summary
stringlengths
12
3.03k
document
stringlengths
0
19.8k
__index_level_0__
int64
0
19.6k
Mở ứng_dụng Instagram . Nhấn vào biểu_tượng kính_lúp để tìm_kiếm người dùng . Nhấn vào thanh tìm_kiếm ở phía trên màn_hình . Gõ tên của người cần tìm . Nhấn vào tên của người cần tìm để truy_cập vào trang cá_nhân của họ . Nhấn vào biểu_tượng " ... " ( trên iPhone ) hoặc ⋮ ( trên Android ) . Chọn_Send_Message ( Gửi tin ...
Nếu đã đăng_nhập vào tài_khoản Instagram , bạn sẽ thấy ngay trang_chủ của mình khi mở Instagram . Nếu chưa đăng_nhập , bạn sẽ gõ tên đăng_nhập ( hoặc số điện_thoại ) và mật_khẩu rồi nhấn Login ( Đăng_nhập ) . Biểu_tượng này ở bên dưới màn_hình và bên trái biểu_tượng + . Bạn cũng có_thể lướt xem trang_chủ của mình đến k...
16,742
Làm vệ_sinh nhà_cửa khi quay trở về . Mở_cửa số để thông gió trong nhà và giảm mùi hoá_chất . Hút bụi mỗi ngày trong vòng 10-14 ngày . Sẵn_sàng xử_lý nhiều lần . Chú_ý các dấu_hiệu thú cưng tái_nhiễm bọ_chét .
Xác bọ_chét , dư_lượng hoá_chất và bụi là những thứ thường thấy sau khi sử_dụng bom diệt bọ_chét . Bạn cần hút bụi và lau sàn cẩn_thận , lau bàn_ghế , tủ kệ , giặt các tấm ga và quần_áo , lau rửa mọi bề_mặt đồ_đạc . Nên đeo găng_tay khi làm vệ_sinh và vứt bỏ găng_tay sau khi làm xong để tránh hoá_chất dính vào da . Mùi...
6,763
Mở_Yahoo_Mail . Chọn email rác . Nhấn vào dấu ⋯ ở góc trên bên phải màn_hình . Nhấn vào Mark as spam ( Đánh_dấu là thư rác ) . Nhấn vào nút hình ☰ ở góc trên bên trái màn_hình . Cuộn xuống và nhấn vào biểu_tượng thùng rác cạnh thư_mục Spam . Nhấn vào OK khi được hỏi .
Nhấn vào biểu_tượng Yahoo Mail hình phong thư trắng trên nền tím . Hộp_thư đến Yahoo của bạn sẽ mở ra nếu bạn đã đăng_nhập tài_khoản . Nếu bạn chưa đăng_nhập Yahoo , hãy nhập địa_chỉ email và mật_khẩu vào khi được nhắc . Nếu bạn đã đăng_nhập nhiều tài_khoản , bạn sẽ cần chọn một tài_khoản để tiếp_tục . Nhấn giữ trên em...
15,575
Bắt_đầu với dạng tổng_quát . Dùng quy_tắc luỹ_thừa để tìm đạo_hàm bậc nhất . Cho đạo_hàm bằng_không . Tìm x . Thay x vừa tìm được vào hàm gốc . Trình_bày đáp_án .
Viết hàm bậc hai của bạn ở dạng tổng_quát , f ( x ) =ax 2 + bx + c { \ displaystyle f ( x ) =ax ^ { 2 } + bx + c } . Nếu cần , có_thể bạn sẽ phải kết_hợp các số_hạng giống nhau và sắp_xếp lại để có dạng phù_hợp . Bắt_đầu với hàm ví_dụ f ( x ) = 2 x 2 − 4 x +1 { \ displaystyle f ( x ) = 2 x ^ { 2 } -4 x +1 } . Với giải_...
10,789
Mỉm cười . Sở_hữu làn da rám nắng khoẻ_mạnh . Ăn_uống đầy_đủ . Hãy tự_tin .
Mỉm cười làm sáng bừng khuôn_mặt và làm cho vẻ đẹp bên trong của bạn toả sáng . Nụ cười mang đến ấn_tượng về sự vui_vẻ và tự_tin , ngoài_ra còn có_thể khiến bạn trở_nên hấp_dẫn hơn trong mắt người khác . Thường_xuyên mỉm cười sẽ giúp bạn trông luôn tuyệt dù có trang_điểm hay không . Sắc da hồng_hào có_thể thay_đổi vẻ n...
6,937
Biết mình cần gì . Dùng lá từ cây khác . Không được gãi . Dùng gạc mát . Thoa hồ làm từ muối nở . Dùng lô hội . Tránh dùng nước nóng . Dùng thuốc không theo đơn .
Cơn nhức , nóng , đau , và ngứa , khá dữ_dội . Thời_gian kéo_dài của triệu_chứng ở mỗi người khá khác nhau , và thay_đổi tuỳ_thuộc vào những phương_pháp ban_đầu giúp làm sạch khu_vực bị kích_ứng như đã nêu ở trên . Vết phát_ban trông giống như nổi mề_đay , với những bóng_nước màu trắng nổi lên . Toàn_bộ khu_vực có_thể ...
10,058
Trộn nước_cốt chanh với sữa_chua .
Trộn 1 thìa_canh ( 15 ml ) nước_cốt chanh với 1 cốc ( 250 g ) sữa_chua hữu_cơ không đường . Khuấy kỹ đến khi hai nguyên_liệu thật hoà_quyện . Để đạt hiệu_quả tối_ưu , bạn nên dùng nước_cốt chanh tươi . Nước_cốt chanh có chứa vitamin C với tác_dụng kìm_hãm các tế_bào sản_xuất melanin trong da . Điều này giúp ngăn_ngừa d...
12,023
Đừng liên_lạc với người_yêu cũ . Xoá tên người_yêu cũ khỏi danh_bạ và danh_sách bạn_bè trên các mạng xã_hội . Tránh xa người_yêu cũ .
Khi người_yêu cũ bị ám_ảnh , họ có_thể sẽ tìm cách liên_lạc thân_mật với bạn , ví_dụ như gọi điện hoặc nhắn_tin cho bạn , gửi quà cho bạn ... Nếu bạn phản_hồi lại , thậm_chí là nói rằng “ Hãy để em yên ” , người_yêu cũ vẫn có_thể hiểu rằng bạn còn tình_cảm . Cách đối_phó tốt nhất với người_yêu cũ bị ám_ảnh với bạn là t...
18,018
Giới_hạn khoảng thời_gian cố_định để viết . Viết phần mở bài hấp_dẫn . Viết thân bài cho bài luận . Viết càng rõ_ràng càng tốt . Cho_phép bản_thân “ viết tự_do ” để dùng thời_gian hiệu_quả nhất . Viết kết bài cho bài tiểu_luận . Xem_lại và đọc kỹ bài luận .
Việc đưa ra một khoảng thời_gian cụ_thể giúp bạn viết nhanh hơn bởi_vì nó tạo áp_lực lên bạn khi thực_hiện . Thiết_lập môi_trường học_tập để không có bất_kỳ yếu_tố nào khiến bạn phân_tâm trong thời_gian này và để bản_thân viết một_cách tự_do , thoải_mái . Không gì có_thể ngăn bạn hoàn_thành bài luận đúng thời_hạn , chẳ...
8,893
Cho 1 gói bột thạch Jellobah vị rượu vào 200ml nước . Thêm 200ml rượu mà bạn thích hoặc 100ml rượu và 100ml hỗn_hợp thức uống khác . Đổ hỗn_hợp vào cốc uống rượu . Chờ 5 đến 10 phút .
Khuấy đến khi bột tan .
13,639
Dùng khăn giấy loại_bỏ bãi nôn càng nhiều càng tốt . Giặt chỗ bẩn trên thảm bằng nước lạnh . Pha 1 thìa_canh muối_ăn với 2 cốc nước ấm Thêm vào ½ cốc giấm trắng , 1 thìa_canh xà_phòng giặt và 2 thìa_canh cồn tẩy_rửa . Nhúng miếng mút rửa bát sạch vào dung_dịch . Dùng mút lau sạch dấu_tích còn sót của bãi nôn . Rắc muối...
Gập vài tờ khăn giấy khô để loại_bỏ bãi nôn , nhưng cẩn_thận đừng làm bết xuống thảm . Rót nước lạnh đầy bình_xịt và xịt lên chỗ bẩn trên thảm . Bắt_đầu dùng khăn để thấm và chấm lên thảm cho đến khi bãi nôn và chất_lỏng hầu_như đã sạch . Mỗi lần thấm và chấm xuống thảm , bạn nhớ lật sang phần sạch của khăn ; có_thể bạ...
7,193
Cho quần_áo bị phai màu và nước giặt vào máy_giặt . Thêm 1/2 cốc ( 150 g ) muối vào chu_trình giặt . Làm khô quần_áo như bình_thường .
Quần_áo bị phai màu sau một_vài lần giặt có_thể là do chất tẩy_rửa trong nước giặt tích_tụ lại . Việc thêm muối khi giặt sẽ đánh tan các tích_tụ này , giúp quần_áo trở_lại như mới . Bột_giặt sẽ dễ để lại cặn hơn so với nước giặt . Sau khi đã cho quần_áo và nước giặt vào máy_giặt , bạn sẽ đổ thêm khoảng 1/2 cốc ( 150 g ...
9,399
Điều_chỉnh chế_độ ăn_uống theo cách bạn cảm_nhận . Tránh uống vitamin khi đói . Giải_quyết vấn_đề đau bụng và chuột_rút bằng cách ăn thức_ăn nhạt . Làm dịu dạ_dày bằng bạc_hà .
Nếu dạ_dày của bạn nhạy_cảm với vitamin , bạn nên ăn một chế_độ ăn_uống cân_bằng nhiều thịt nạc , cá , trái_cây và rau quả để không cần_thiết phải bổ_sung thêm chúng . Nếu bạn có dạ_dày nhạy_cảm hoặc dùng vitamin và bị đau bụng , bạn nên uống chúng sau khi ăn . Uống vitamin khi đói có_thể làm cho vấn_đề tồi_tệ hơn . Bá...
2,060
Học cách nhận_diện khi nào thì mèo cảm_thấy bị đe_doạ . Chơi với mèo một_cách nhẹ_nhàng . Tránh tiếp_xúc với mèo hoang .
Mèo sẽ cắn khi chúng cảm_thấy cần phải bảo_vệ bản_thân . Nếu bạn có nuôi mèo , hãy dạy trẻ hiểu ngôn_ngữ cơ_thể của mèo . Khi mèo sợ_hãi sẽ : Rít lên Gầm_gừ Cụp tai Xù lông , tức_là toàn_bộ lông dựng lên , làm cho mèo trông to hơn bình_thường Những trường_hợp mèo trở_nên hung_hăng bao_gồm : Khi bị dồn vào chân tường Kh...
5,158
Lên kế_hoạch . Lên thời_gian_biểu . Bắt_tay vào làm . Theo_dõi tiến_độ .
Sau khi đề ra mục_tiêu thực_tế , bước đầu_tiên là lên kế_hoạch chi_tiết để đạt được nó . Bước này khá đơn_giản . Bạn đã viết sẵn từng bước và những khó_khăn có_thể phải đối_mặt . Phần dàn_ý của kế_hoạch đã được phác_thảo sẵn . Bạn chỉ cần cụ_thể_hoá từng bước . Ví_dụ , nếu bạn nộp hồ_sơ vào trường âm_nhạc , bạn cần thê...
7,261
Mở_Gmail . Nhấn ☰ . Nhấn " Menu " ( Trình đơn ) hình_tam_giác { " smallUrl " : " https : \ / \ / www.wikihow.com\/images_en\/8\/82\/Android7dropdown.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/8\/82\/Android7dropdown.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":760,"bigHeight":760,"licensing":"<div class...
Nhấn vào biểu_tượng ứng_dụng Gmail : đó là biểu_tượng hình phong_bì trắng có chữ " M " màu đỏ . Nếu đang đăng_nhập vào Gmail , hộp_thư sẽ được mở . Nếu chưa đăng_nhập , hãy nhập địa_chỉ email Google và mật_khẩu rồi nhấn Sign in ( Đăng_nhập ) . Nút này nằm ở góc trên bên trái của màn_hình . Mũi_tên này nằm bên phải địa_...
18
Suy_nghĩ về thành_công trong quá_khứ . Thử bắt_đầu . Loại_bỏ sự mất tập_trung . Cạnh_tranh . Nhận được sự ủng_hộ .
Nếu bạn đang chật_vật tìm_kiếm động_lực , suy_nghĩ về khoảng thời_gian bạn thành_công và hoàn_thành mục_tiêu . Suy_nghĩ về kết_quả bạn đạt được và cảm_giác khi thành_công . Ví_dụ , nếu bạn chật_vật tìm động_lực tập_thể_dục , suy_nghĩ về khoảng thời_gian bạn mạnh_mẽ , luyện_tập và cảm_giác thật tuyệt . Nghĩ về cảm_giác ...
13,203
Uống nước . Giảm muối trong chế_độ ăn . Ngủ đủ giấc mỗi đêm . Ngừng hút thuốc . Nhai kẹo_cao_su .
Có rất nhiều lợi_ích từ việc uống nhiều nước mà không ai có_thể phủ_nhận . Nói_chung , việc nạp nước tinh_khiết vào cơ_thể là điều cần_thiết ( và đáng kinh_ngạc là lại thường bị xem nhẹ ) cho việc cải_thiện sức_khoẻ tổng_thể . Nước nạp vào cơ_thể có_thể giúp giảm cân và nâng cao năng_lượng trong cả ngày . Hơn_nữa , độ_...
14,985
Hiểu được những giá_trị . Xác_định giá_trị . Nhóm lại những giá_trị cốt_lõi của bạn .
Biết trân_trọng những gì có_thể giúp bạn thấu_hiểu bản_thân từ cốt_lõi . Nhiều giá_trị dựa trên trải_nghiệm cá_nhân của bạn , và một_số sẽ thay_đổi khi bạn hiểu thêm về bản_thân mình . Đôi_khi những giá_trị khó xác_định vì sự giới_hạn và khái_niệm khá trừu_tượng và mơ_hồ . Giá_trị là niềm tin và lý_tưởng của bạn dựa tr...
24
Tẩy da chết để giữ cho da luôn sạch_sẽ . Hãy dùng tinh_dầu Parafin làm mềm da . Rửa sạch phần lông còn sót lại trên da sau khi cạo , sau đó nhẹ_nhàng lau khô và thoa chất dưỡng ẩm . Hãy cẩn_trọng trong việc sử_dụng phấn dưỡng da . Nên dùng nhíp để tỉa lại lông .
Cách này sẽ giúp làm sạch bề_mặt da sau khi bạn cạo lông và tránh cho lông bị mọc ngược vào trong . Sử_dụng xà_phòng tắm và nhẹ_nhàng rửa sạch vùng được cạo sẽ giúp loại_bỏ các chất dư_thừa có_thể làm bít lỗ_chân_lông của bạn và tránh cho lông bị mọc ngược vào trong gây nhiễm_trùng . Mục_đích của việc cạo lông là gì nế...
13,222
Mở tập_tin ảnh . Chọn " File " ( Tập_tin ) ở ngay đầu trình đơn . Save ( Lưu ) hoặc Export ( Xuất ) tập_tin ảnh . Đổi tên và định_dạng lại tập_tin . Lưu tập_tin .
Khi cần chuyển_đổi tập_tin ảnh sang định_dạng khác , cách đơn_giản nhất là sử_dụng phần_mềm chỉnh_sửa ảnh mặc_định của hệ_điều_hành . Trên Windows , sử_dụng " Paint " và trên Mac dùng " Preview " . Lưu_ý rằng JPG và JPEG là 2 tên gọi khác nhau của cùng một loại đuôi tập_tin . Bạn có_thể chọn một trong 2 tên này trong t...
624
Đối_chiếu con_số tên của bạn với các số cơ_bản trong thần số học . Khám_phá các con_số tâm_hồn , định_mệnh và cá_tính của bạn . Đổi tên để đổi con_số của tên .
Khi đã có con_số tên , bạn có_thể tìm con_số đó trong biểu_đồ thần số học để khám_phá thêm về bản_thân . Bất_luận là bạn được đặt tên một_cách tình_cờ hay có chủ_ý theo kết_quả của thần số học , việc biết con_số của mình có_thể cho bạn cái nhìn thấu_đáo về tính_cách của bạn . Cách diễn_đạt từng con_số từ các nguồn có h...
1,020
Mở tập_tin Microsoft Excel lên . Nhấp vào tab Home nằm phía trên màn_hình . Bạn nhấp tiếp vào nút Conditional_Formatting ( định_dạng có điều_kiện ) nằm trong phần " Styles " ( mẫu ) trên bảng điều_khiển . Chọn tiếp tuỳ chọn Clear_Rules ( xoá các quy_tắc ) . Cuối_cùng , bạn nhấp chuột vào Clear_Rules from Entire_Sheet (...
Nhấp đúp chuột vào ứng_dụng Exel màu trắng với chữ X màu xanh lá , sau đó , bạn nhấp vào nút File , nhấp tiếp vào tuỳ chọn Open ... rồi chọn file cần thao_tác .
16,412
Cởi_mở về cảm_xúc của bản_thân . Mượn từ_ngữ của người khác . Trò_chuyện về điều mà bạn muốn người ấy nhận được . Khen_ngợi vẻ hấp_dẫn của đối_phương . Sử_dụng lời_nói gợi_tình .
Biện_pháp tốt nhất để bắt_đầu đó chính là bằng cách nói cho người ấy biết về cảm_xúc của bạn . Bạn không cần phải lo_lắng về việc trở_thành một người_hùng biện hoặc trở_nên quá sến . Miễn_là điều bạn nói xuất_phát từ trái_tim và bạn hoàn_toàn chân_thực với cảm_xúc của mình , người ấy sẽ vô_cùng cảm_động . Hãy cho đối_p...
1,735
Kết_nối máy_in với mạng ở nhà . Kết_nối với máy_in mạng ( Windows ) . Kết_nối với máy_in mạng ( Mac ) . In bằng máy_in vừa cài_đặt .
Quá_trình kết_nối hoàn_toàn phụ_thuộc vào hãng máy . Nếu bạn kết_nối bằng cáp Ethernet , cắm một đầu dây_cáp vào cổng Ethernet trên máy_in , đầu còn lại cắm vào bộ định_tuyến hoặc bộ_phận chuyển mạng . Đây là tất_cả những gì bạn cần làm với máy_in mạng Ethernet . Nếu là máy_in không dây , bạn cần sử_dụng màn_hình hiển_...
11,732
Thực_hiện đúng các bước để loại_bỏ vết bẩn kim_loại trong hồ bơi . Tắt tất_cả máy_móc và thiết_bị nằm gần hồ bơi . Giảm hàm_lượng clo trong hồ xuống khoảng 0-2 phần triệu . Loại_bỏ vết bẩn kim_loại bằng axít ascorbic . Lấy lại mức cân_bằng hoá_chất trong hồ bơi .
Phương_pháp thứ nhất là mua sản_phẩm vệ_sinh kim_loại và đặt vào giỏ lọc nước mặt trong một tháng . Đây là bước đầu_tiên của hầu_hết các quy_trình loại_bỏ vết bẩn để giúp_việc vệ_sinh hồ sau đó nhẹ_nhàng hơn . Sản_phẩm này có nhiều kích_cỡ và độ mạnh khác nhau , nên nếu có điều_kiện thì bạn hãy nhờ chuyên_gia hồ bơi tư...
7,691
Thay_đổi cách suy_nghĩ . Ngừng các hành_vi thể_hiện sự tự căm_ghét bản_thân và suy_nghĩ không phù_hợp . Tiến_hành từ bước nhỏ . Thay_đổi ngoại_hình . Thay_đổi giờ đi ngủ và giờ thức dậy . Rèn_luyện cơ_thể và tâm_trí . Theo_dõi chế_độ dinh_dưỡng của bạn . Thực_hiện những thay_đổi lớn trong suy_nghĩ và hành_động . Thay_đ...
Suy_nghĩ có_thể thay_đổi cảm_xúc . Để có_thể cảm_thấy tốt hơn , bạn nên cố_gắng suy_nghĩ tốt_đẹp hơn . Bạn có_thể sẽ bắt_đầu nhận_thức được rằng bạn có khá nhiều suy_nghĩ tiêu_cực , và điều này có nghĩa là bạn vẫn có_thể cải_thiện bản_thân . Tập_trung vào suy_nghĩ tích_cực để thay_thế những điều tiêu_cực . Mỗi khi bạn ...
19,576
Hãy nói “ xin chào ” Nhắc lại những chi_tiết cá_nhân khi đang trò_chuyện . Duy_trì cuộc đối_thoại cân_bằng . Cân_nhắc lượng thông_tin cá_nhân mà bạn tiết_lộ . Duy_trì tư_thế mở và dễ gần .
khi bạn gặp họ . Gật đầu , mỉm cười , và vẫy tay với họ đều là những cử_chỉ thân_thiện , tuy_nhiên những cách này sẽ không mở ra một cuộc trò_chuyện . Hãy nói “ xin chào ” khi bạn gặp một người bạn ở hành_lang hoặc ở khu_vực quanh nhà . Điều này sẽ mang lại cho bạn cơ_hội để bắt_đầu có một cuộc trò_chuyện thân_thiết . ...
1,461
Chọn sơn hoặc màu nhuộm đỏ , xanh dương và vàng cơ_bản . Bảo_quản sơn màu đỏ nâu bằng bất_kỳ phương_pháp nào mà bạn thích .
Màu đỏ nâu được pha từ màu đỏ và xanh dương . Màu vàng nhìn_chung được dùng để thêm sắc_độ nâu khi cần . Việc dùng các màu cơ_bản chuẩn thường rất hiệu_quả trong việc tạo ra màu mới . Nếu không dùng màu cơ_bản , bạn nên tìm_hiểu trên mạng hoặc đọc thông_tin trên chai sơn hoặc thuốc_nhuộm thật cẩn_thận để xác_định các s...
14,641
Gọt vỏ và nạo cà_rốt . Cho cà_rốt nạo và nồi nấu chậm . Đun dầu ở nhiệt_độ thấp trong khoảng 24-72 tiếng . Lọc dầu qua vải thưa . Bảo_quản dầu cà_rốt .
Rửa sạch 2 củ cà_rốt , sau đó gọt vỏ cà_rốt bằng dao gọt rau củ và vứt bỏ vỏ cà_rốt . Dùng mặt hẹp của bàn nạo rau củ để nạo cà_rốt thành sợi mỏng . Nếu không có cà_rốt hữu_cơ , bạn có_thể dùng cà_rốt trồng tại nhà . Cho cà_rốt đã nạo vào nồi nấu chậm nhỏ cỡ 1-2 lít . Rót một lượng dầu vừa đủ ngập cà_rốt . Bạn có_thể d...
11,628
Cạo râu thường_xuyên đến khi râu mọc đều . Tăng mức testosterone để đẩy nhanh tốc_độ mọc râu . Chăm_sóc da trong thời_gian chờ . Khởi_đầu bằng cách cạo thật sạch . Chống_chọi cảm_giác ngứa khi râu mới mọc . Hãy kiên_trì . Nuôi râu bất_kì khi nào bạn muốn .
Ngừng cao râu hoặc không bao_giờ cạo ảnh_hưởng xấu đến việc nuôi râu . Thói_quen này khiến râu mọc loang_lổ , không đều và thưa_thớt , không tạo vẻ ưa_nhìn cho khuôn_mặt . Nếu râu không mọc đều quanh mặt thì bạn hãy cạo thường_xuyên , cố_gắng kiên_nhẫn đến khi râu mọc đều . Nếu bạn không chắc râu sẽ mọc như_thế_nào thì...
14,905
Sắm tủ quần_áo với những trang_phục cơ_bản tươm_tất . Chú_trọng đến độ vừa_vặn của trang_phục . Mặc những bộ trang_phục phản_ánh tính_cách của bạn . Bắt_đầu quá_trình chuyển_đổi .
Hãy nhớ rằng : sự hấp_dẫn không đến từ một quyết_định có ý_thức mà có_thể được tạo ra bởi những tín_hiệu trực_quan phù_hợp . Việc để_tâm đến một_số khía_cạnh nhất_định trong trang_phục có_thể giúp bạn thu_hút thành_công một cô gái . Hãy ghi_nhớ những điều sau đây , : Chú_trọng đến việc chọn_lựa những chiếc áo sơ_mi và ...
6,775
Thu_nhập những vật_dụng cần_thiết để sống_sót trong 90 ngày . Mua và tích_trữ những món đồ cơ_bản ( quan_trọng nhất ) để sinh_tồn . Tích_trữ đồ_dùng để sống qua_ngày . Chuẩn_bị một bộ cứu_hộ khẩn_cấp . Luôn giữ cho cơ_thể khoẻ_mạnh trước “ tất_cả mọi thứ ” . Lên kế_hoạch để xử_lí những vấn_đề về vệ_sinh trong dài_hạn ....
Sinh_tồn sau một thảm_hoạ tận_thế không phải là quá_trình ngắn_ngủi , bởi_vì toàn_bộ quốc_gia hoặc cả thế_giới đều đã sụp_đổ – đó là chuyện hiển_nhiên . Dù_vậy , khi có đủ vật_dụng cần_thiết trong ba tháng , bạn sẽ dễ_dàng chấp_nhận và hình_thành thói_quen có gì dùng nấy . Bạn càng có nhiều thời_gian chuẩn_bị bao_nhiêu...
3,156
Nếu bạn có thời_gian , hãy rửa mặt sau khi cạo râu với nước ấm và sữa rửa mặt tẩy da chết . Thấm khô da và dưỡng ẩm cho da . Xả sạch , làm sạch , và lau khô lưỡi_dao_cạo sau khi cạo râu .
Rửa mặt sau khi cạo râu sẽ giúp bạn loại_bỏ tế_bào chết tích_tụ trên da trong quá_trình cạo râu . Sữa rửa mặt tẩy da chết có chứa tinh_dầu cây trà hoặc cây phỉ sẽ là sản_phẩm tuyệt_vời dành cho bạn , vì chúng giúp bảo_vệ da chống lại mụn và xoa_dịu làn da kích_ứng . Không nên dùng khăn chà_xát vì hành_động này có_thể g...
14,110
Chấp_nhận bản_chất của người đó . Chuẩn_bị sẵn_sàng để thiết_lập ranh_giới , nêu và giữ vững quan_điểm của mình . Đừng tìm cách thay_đổi họ . Là một người đáng tin_cậy ( công_bằng và chân_thật ) nhưng luôn giữ vững quan_điểm trước một kẻ chuyên thao_túng và bóp_méo sự_thật . Quyết_định giữ khoảng_cách . Có lòng trắc_ẩn...
" Hãy tin_tưởng cảm_nhận của bản_thân và luôn thành_thật với chính mình " . Nếu bạn thấy những dấu_hiệu trên ở bất_kì ai , và bạn cảm_thấy thật tồi_tệ khi ở bên họ , đã tới lúc bạn đối_mặt và loại_bỏ họ ra khỏi cuộc_sống của mình , hoặc là đối_xử với họ theo cách khác . Ngoài_ra , hãy đối_xử tốt với bản_thân . Đây khôn...
8,222
Khuyến_khích đối_phương sử_dụng phương_pháp đối_phó tích_cực . Gây xao_nhãng cho người đó . Dành thời_gian chất_lượng với nhau .
Bạn nên giúp người đó tìm_kiếm phương_pháp đối_phó lành_mạnh . Kỹ_năng đối_phó là cách để đối_phó với cảm_giác và tình_huống tiêu_cực . Bằng cách này , người đó có_thể bộc_lộ bản_thân hoặc hồi_phục mà không gây tổn_hại nhiều hơn cho chính mình . Một_vài ví_dụ của cách đối_phó tích_cực với nỗi buồn gồm có : hoạt_động tô...
880
Xác_định đất_nước bạn muốn chuyển đến sinh_sống . Sắp_xếp một chuyến du_lịch đến đất_nước bạn đang nhắm đến để trải_nghiệm trước khi bạn có_thể gọi nơi đó là nhà . Tìm_hiểu mọi thứ về đất_nước bạn định đến , bao_gồm tập_quán ở địa_phương ( rất quan_trọng ) , ngôn_ngữ ( còn quan_trọng hơn ) và những khu_vực của thành_ph...
Trừ khi bạn không có sự lựa_chọn , chẳng_hạn như do công_ty dời đi , quyết_định của bạn sẽ phụ_thuộc vào việc bạn nghĩ mình sống ở đâu là tốt nhất . Đến thành_phố hoa_hồng đáng yêu Toulouse vùng tây_nam nước Pháp ? Đến Berlin của nước Đức ? Đến vùng_đất Nordic xinh_đẹp của Iceland ? Đến Mexico ? Venezuela ? Tây_Ban_Nha...
12,052
Cắm cáp bộ_điều_giải ( modem ) vào máy_tính . Cắm cáp modem vào ổ_cắm mạng trên tường . Cắm điện cho modem . Kiểm_tra kết_nối internet .
Bạn cần chắc rằng máy_tính được đặt gần ổ_cắm mạng trên tường . Hầu_hết bộ_điều_giải không có công_tắc On / Off . Để bật / tắt thiết_bị , bạn chỉ cần cắm và rút điện . Modem sau khi bật sẽ trải qua quá_trình khởi_động . Nếu đèn trên modem sáng gần hết và ngừng nhấp_nháy nghĩa_là thiết_bị đã khởi_động xong . Thường thì ...
19,469
Dùng nước_hoa đúng thời_điểm . Sử_dụng nước_hoa vì nó giúp bạn có mùi hương thơm , cảm_thấy sảng_khoái , và tự_tin hơn . Chọn nước_hoa dành cho mỗi dịp khác nhau .
Bạn không cần xức nước_hoa khi đi làm , nhưng nói_chung vẫn có_thể chấp_nhận được . Còn khi tham_gia sự_kiện lớn , như đám_cưới , đám_tang , tiệc_tùng , hoặc đi chơi thì bạn có_thể dùng nước_hoa . Bạn cần nhận_thức dầu trên cơ_thể tương_tác với nước_hoa như_thế_nào . Nếu bạn đi_giải trí ở hộp_đêm , thì không nên xức qu...
132
Pha nước muối súc miệng . Dùng nước muối súc miệng nhẹ_nhàng đến khi sử_dụng hết lượng dung_dịch muối . Lặp lại quá_trình này 2 tiếng một lần và sau mỗi bữa ăn . Sử_dụng bơm tiêm nếu được hướng_dẫn .
Súc miệng bằng nước muối là cách hữu_hiệu để làm sạch vết_thương trong miệng , loại_bỏ vụn thức_ăn , giảm đau và viêm . Pha 1/4 thìa_cà_phê muối với 240 ml nước . Khuấy kỹ cho muối tan hoàn_toàn . Bạn cũng_nên tập_trung vào khu_vực cần xử_lý trong miệng để tăng hiệu_quả loại_bỏ vụn thức_ăn và giảm viêm . Bạn cũng cần s...
974
Rửa sạch tay . Xoá vết màu dính ở môi trên . Xoá vết lem màu trên đường chân tóc .
Nếu màu Kool_Aid dính trên tay , hãy rửa sạch tay . Rửa tay như bình_thường , nhưng là với chất tẩy vết màu chứ không dùng xà_phòng . Để tay dưới vòi_nước_sạch . Làm ướt tay trước khi mở vòi_nước . Hãy cẩn_thận vì màu Kool_Aid sẽ nhỏ_giọt khi bị ướt và có_thể làm dính màu lên bồn rửa . Để một tấm vải có_thể giặt sạch h...
5,474
Mở trang cài_đặt nâng cao trên YouTube . Nhấp vào biểu_tượng hồ_sơ của bạn ở góc trên bên phải cửa_sổ . Chọn kênh . Cuộn xuống và nhấp vào Delete channel ( Xoá kênh ) . Nhập mật_khẩu của bạn . Nhấp vào I want to permanently delete my content ( Tôi muốn xoá vĩnh_viễn nội_dung của tôi ) . Tích vào ô " The following will ...
Hãy truy_cập https://www.youtube.com/account_advanced bằng trình_duyệt web . Trang cài_đặt nâng cao dành cho kênh mặc_định của bạn sẽ hiện ra . Nếu chưa đăng_nhập YouTube , bạn cần nhập địa_chỉ email và mật_khẩu khi được yêu_cầu . Một trình đơn thả xuống sẽ hiện ra . Trong trình đơn thả xuống , nhấp vào tên của kênh mà...
14,908
Tắm với mật_ong và sữa là phương_pháp “ sang chảnh ” để có da mềm mịn như em bé .
Pha nước ấm , thêm nửa lít sữa và 3 thìa súp mật_ong ( sẽ không đủ để làm da bạn bết dính ) và cắt 1 viên nang vitamin E đổ vào nước .
2,254
Cùng nhau thử làm điều gì đó mới_lạ . Thêm một_chút phấn_khích khi hò_hẹn . Làm gì đó hơi đáng sợ một_chút . Xem ảnh cũ cùng nhau .
Điều đó sẽ cần tới sự can_đảm và có_thể khiến bạn nhận ra một khía_cạnh khác trong con_người hai bạn . Bạn có_thể thấy rằng mình thích những việc mà trước giờ không ngờ tới , hoặc phát_hiện ra những điều ở người ấy mà bạn vốn không để_ý . Có thêm một trải_nghiệm mới sẽ giúp hai bạn cảm_thấy gần_gũi hơn và gắn_kết hơn ....
15,228
Kiểm_tra tất_cả yên cương và các thiết_bị khác . Tìm_hiểu xem con ngựa của bạn đang cảm_thấy thế_nào . Thử để_ý xem có liên_hệ nào giữa các yếu_tố bên ngoài với lúc ngựa của bạn lồng lên không . Hãy từ_tốn , nghiên_cứu về những hành_vi của ngựa từng bước một . Huấn_luyện lại ngựa .
Xem trên con ngựa có những dấu_hiệu của sự khó_chịu như lưng bị trũng , tai cụp hay biểu_hiện bứt_rứt không . Có_thể nó đang bị đau chỗ nào đó và nó lồng lên để mong thoát khỏi cơn đau . Tóm_lại , phải có lí_do nào đó thì con ngựa mới làm_vậy . Hãy chắc_chắn là các thiết_bị bạn sử_dụng phải thật_sự phù_hợp với con ngựa...
14,614
Trải áo lên mặt phẳng và là . Lót một mảnh xốp hoặc bìa các-tông vào trong áo . Làm khung tại vị_trí bạn muốn đặt hình in . Rót_Inkodye vào bát . Quét_Inkodye lên áo . Nhấc khung ra để quan_sát phần vừa được quét . Đặt phim âm_bản của bạn lên phần đã quét mực của áo . Phơi hình in trực_tiếp dưới ánh nắng mặt_trời . Gỡ ...
Để có kết_quả tốt nhất , bạn nên là cho áo thật phẳng để loại_bỏ các nếp nhăn có_thể làm lem hình in . Phương_pháp in sử_dụng Inkodye có kết_quả tốt nhất khi in trên áo cotton , vì_vậy bạn hãy để bàn_là ở chế_độ là vải cotton . Là áo cho đến khi thật phẳng , đặc_biệt là bên trên hoặc xung_quanh khu_vực định in hình . D...
16,105
Bạn cần hiểu cách mà Twitter bảo_vệ tài_khoản . Đăng_nhập tài_khoản Twitter bằng tên người dùng và mật_khẩu . Nhấp vào biểu_tượng " Settings and Help " ( Thiết_lập và trợ_giúp ) . Nhấp vào thẻ " Privacy and safety " ( Bảo_mật và riêng_tư ) . Cuộn xuống cuối trang cài_đặt và nhấp vào " Save changes " ( Lưu thay_đổi ) . ...
Trước khi quyết_định bảo_vệ tài_khoản bằng cách đưa về chế_độ riêng_tư , hãy chắc_chắn rằng bạn hiểu những vấn_đề liên_quan . Sau khi bạn đưa tweet về chế_độ riêng_tư thì : Người dùng khác sẽ phải gửi yêu_cầu nếu muốn theo_dõi bạn , và bạn cần phê_duyệt những yêu_cầu đó . Tweet chỉ hiển_thị với những người theo_dõi đượ...
12,290
Sửa_chữa những thói_quen xấu . Hãy xin_lỗi nếu bạn đã gây tổn_thương cho anh ấy . Chứng_minh cho anh ấy thấy rằng bạn chung_thuỷ . Xử_lý các vấn_đề về khoảng_cách .
Bây_giờ là lúc để xem_xét tới những hành_vi của bạn mà đã dẫn tới cuộc chia_tay và cố_gắng cải_thiện bản_thân . Ví_dụ , nếu bạn cảm_thấy rằng bạn và người_yêu cũ chia_tay là bởi bạn ghen_tuông hoặc hay tranh_cãi quá mức , hãy cố_gắng nhận_thức rõ hơn về những hành_vi này và chấm_dứt chúng . Tuỳ_thuộc vào thói_quen xấu ...
11,561
Trở_thành hình_mẫu lý_tưởng cho trẻ nhỏ . Tham_gia chính_trị . Giúp_đỡ người kém may_mắn hơn bạn . Tham_gia hoạt_động có ý_nghĩa mà bạn tin_tưởng .
Bạn có_thể trở_thành người truyền_cảm hứng theo nhiều cách khác nhau . Tuy_nhiên , hãy cân_nhắc điều này : nếu bạn quyết_định giúp_đỡ trẻ_em , hãy đảm_bảo rằng bạn có lý_do chính_đáng để làm_vậy . Việc giúp_đỡ trẻ chỉ vì bạn muốn trở_nên tuyệt_vời cũng giống với việc bạn ăn_kiêng vì muốn người khác thích mình , chứ khô...
8,141
Mở_Play_Store { " smallUrl " : " https : \ / \ / www.wikihow.com\/images_en\/1\/1e\/Androidgoogleplay.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/1\/1e\/Androidgoogleplay.png","smallWidth":460,"smallHeight":531,"bigWidth":760,"bigHeight":876.9230769230769,"licensing":"<div class= \ " mw-parser-output \ " > < \...
Bạn thường sẽ tìm thấy mục này trong ngăn_kéo ứng_dụng . Sử_dụng phương_pháp này để thiết_lập tính_năng kiểm_soát của phụ_huynh nhằm hạn_chế người dùng tải xuống các ứng_dụng không phù_hợp với lứa tuổi . Nút này nằm ở góc trên cùng bên trái của màn_hình . Nút này nằm gần cuối menu . Bây_giờ bạn sẽ được nhắc tạo mã PIN ...
7,705
Dùng khăn sạch thấm một lượng nhỏ dấm . Làm khô túi . Làm sạch vết bẩn còn lại bằng tẩy dùng cho da lộn . Điều_chỉnh phần bị lì trên túi .
Xác_định chỗ bẩn và dùng khăn nhẹ_nhàng lau sạch vết bẩn . Cách làm này được áp_dụng cho những dòng sản_phẩm dưới đây : Hamptons_Suede_Hamptons_Mosaic Soho_Suede_Chelsea_Nubuc Đừng dùng quá nhiều dấm . Tiếp_xúc với chất_lỏng nhiều sẽ ảnh_hưởng không tốt đến da lộn . Dùng một khăn sạch khác chấm nhẹ lên phần ẩm của túi ...
18,484
Kiểm_tra xem hệ_thống và phần_mềm có hỗ_trợ emoji hay không . Thêm biểu_tượng emoji vào văn_bản .
Emoji là tập_hợp các ký_tự hình_ảnh không tiêu_chuẩn nên không phải hệ_thống nào cũng hỗ_trợ . Cả bạn và người nhận phải được hỗ_trợ emoji mới có_thể xem được . iOS - Tất_cả các thiết_bị iOS chạy hệ_điều_hành iOS 5 trở lên đều được tích_hợp emoji . Có_thể bạn cần phải kích_hoạt bàn_phím emoji . Hãy tham_khảo thêm các b...
6,938
Bỏ_qua cảm_xúc xấu_hổ Biết tự chấp_nhận . Phát_triển giá_trị của bản_thân . Chịu trách_nhiệm về sức_khoẻ toàn_diện của bạn . Tập_trung vào sở_thích của bạn . Học cách để thư_giãn .
. Nếu bạn đang cố_gắng để yêu bản_thân hơn , xấu_hổ là một trong những kẻ_thù tồi_tệ nhất vào lúc này – nó nói với bạn rằng làm chính mình là điều gì đó về cơ_bản là xấu_xa hoặc sai_trái . Vì sự xấu_hổ thường nhắm vào các phương_diện mà bạn luôn cố che_giấu , do_đó hãy viết ra cảm_xúc thật trong bạn ( ngay cả khi chúng...
2,669
Cười . Giả_bộ có năng_lực . Điều_chỉnh ngôn_ngữ cơ_thể . Thư_giãn .
Có một_cách dễ_dàng để tỏ_vẻ hạnh_phúc đó là mỉm cười . Nhưng bạn có biết nụ cười có_thể thực_sự cải_thiện tâm_trạng của bạn không ? Cười có_thể mang lại cảm_giác hạnh_phúc như khi hạnh_phúc tạo ra nụ cười . Hãy thử mỉm cười bằng cả khuôn_mặt chứ không_chỉ là đôi môi . Tận_hưởng cảm_giác má và mắt bạn thay_đổi khi bạn ...
9,090
Xác_định xem liệu bạn đã sẵn_sàng chưa . Quan_sát người bạn hoặc người thương của bạn . Biết rõ về anh ấy .
Nụ hôn đầu trong mối quan_hệ nào cũng thường nâng mối quan_hệ đó lên một nấc thang mới , vì_vậy cần đảm_bảo rằng bạn đã sẵn_sàng trước khi bắt_đầu “ hành_động ” . Có_thể bạn và người đó đang là bạn_bè , nhưng bạn thực_sự quan_tâm và muốn tiến xa hơn , hoặc hai bạn đang quen nhau và bạn sẵn_sàng thể_hiện tình_cảm với ng...
8,407
Nắm rõ cách sử_dụng điều_khiển_từ_xa Apple Remote của bạn . Kết_nối đến mạng không dây của bạn . Thiết_lập tính_năng chia_sẻ Home_Sharing .
Bạn sẽ thao_tác hầu_như mọi chức_năng trên Apple TV với nó . Sử_dụng vòng đen để di_chuyển con_trỏ lên , xuống , qua trái và qua phải . Nút bạc ở chính giữa của vòng là nút " Select " ( Chọn ) : nút này được dùng để chọn trình đơn , nhập ký_tự và nhiều chức_năng khác nữa . Nút_Menu được dùng để mở trình đơn hoặc đưa bạ...
1,951
Nếu được , hai bạn nên nói về những vấn_đề riêng_tư trước khi vào phòng ngủ . Đề_cập về tình_dục trong môi_trường thoải_mái , thư_giãn . Hãy nói thành_thật về cảm_xúc mà người ấy mang lại cho bạn . Hãy giữ buổi nói_chuyện diễn ra nhẹ_nhàng . Để_ý phản_ứng của đối_phương khi bạn đang đùa_giỡn về vấn_đề đó .
Đề_cập đến tình_dục trước khi quan_hệ có_thể giúp hai bạn cảm_thấy thoải_mái hơn khi ở bên nhau . Nếu bạn đang hẹn_hò ai đó , hãy hỏi họ về thời_gian phù_hợp để nâng tầm mối quan_hệ , cảm_nhận của họ về tình_dục , và những gì họ thích hay không thích . Thử_hỏi rằng , “ Em nghĩ khi nào là thời_điểm phù_hợp để một cặp đô...
7,860
Cân_nhắc sự_kiện . Cân_nhắc mục_đích của bạn . Tránh những chủ_đề không phù_hợp .
Sự_kiện bạn phát_biểu chính là yếu_tố quyết_định giúp bạn chọn chủ_đề . Đề_tài bài phát_biểu sẽ phụ_thuộc vào nơi tổ_chức sự_kiện , không_khí vui_vẻ , trang_trọng hay chuyên_nghiệp . Sau đây là một_vài cách chọn chủ_đề phát_biểu dựa theo sự_kiện : Nếu đó là dịp trang_trọng như lễ tang hay lễ tưởng_niệm , nội_dung bài p...
149
Dùng chất_bôi_trơn . Chỉ sử_dụng các ngón tay . Đến gặp bác_sĩ .
Bạn có_thể dùng chất_bôi_trơn trước khi đưa tay vào trong âm_đạo để giảm đau và lấy tampon ra dễ_dàng hơn . Không đổ nước vào âm_đạo hay dùng xà_bông vì chúng có_thể gây nhiễm_trùng . Không đưa dung_dịch có mùi vào trong âm_đạo để tránh làm kích_ứng da . Bạn có_thể dùng một chiếc gương để quan_sát . Hoặc bạn cũng có_th...
5,617
Hãy tìm_kiếm thật kĩ các buổi chiếu trước . Tìm các mã RSVP . Theo_dõi các công_ty quảng_bá cho phim trên mạng xã_hội . Đăng_kí nhận thông_tin từ các rạp chiếu_phim . Có_mặt tại các buổi chiếu trước này thật sớm . Hãy để điện_thoại của bạn ở trong ô_tô .
Một bộ phim miễn_phí tuyệt_vời nhất là bộ phim còn chưa ra_mắt , và thường được chiếu trước để thu_hút công_chúng và ghi_nhận phản_hồi . Hãy thường_xuyên tìm_kiếm những cơ_hội này , vì vé thường hết rất nhanh . Các khu_vực trung_tâm thường có nhiều cơ_hội hơn . Ghé qua trang GetScreening.com , nhấn nút “ thích ” trang ...
10,550
Kiểm_tra giáo_trình về câu hỏi . Sử_dụng tài_khoản học_tập của bạn . Viết dòng tiêu_đề thu_hút sự chú_ý . Mở_đầu bằng việc chào_hỏi và sử_dụng chức_danh cùng với họ và / hoặc tên của giảng_viên đó .
Thường thì thắc_mắc của bạn đã được giải_đáp trong tài_liệu mà giảng_viên cung_cấp vào đầu khoá học . Việc hỏi lại một vấn_đề có sẵn sẽ khiến họ xem bạn là một sinh_viên không nghiêm_túc , và thầy / cô sẽ bực_mình vì bạn làm mất thời_gian của họ . Giáo_trình có_thể bao_gồm thông_tin về bài_tập của khoá học , hạn chót n...
12,322
Theo_dõi chi_tiêu . Tìm động_lực . Lập ngân_sách . Tìm_hiểu về đầu_tư . Tăng thu_nhập .
Tự_chủ về tài_chính là một phần quan_trọng để trở_thành một người phụ_nữ độc_lập . Bước đầu_tiên để có_thể kiểm_soát được vấn_đề tiền_bạc của bản_thân đó là biết được số tiền mà bạn tiêu mỗi tháng . Theo_dõi tiền tiêu của bạn trong ít_nhất hai tháng để hiểu rõ về mức chi_dùng của bản_thân . Theo_dõi tất_cả các khoản ch...
154
Nằm ngửa để được nâng_đỡ tốt hơn . Nằm nghiêng để có tư_thế dễ_chịu . Tránh nằm sấp , vì tư_thế này có_thể làm căng cổ .
Khi bạn nằm ngửa , cổ sẽ được đặt thẳng hàng với cột_sống và toàn cơ_thể được nâng_đỡ tốt hơn . Tư_thế này cũng đảm_bảo cổ không bị vặn hoặc ngoẹo qua một bên suốt đêm . Nếu bạn hay ngáy , tư_thế nằm ngửa có_thể khiến bạn ngáy nhiều hơn . Hãy thử nằm nghiêng thay_vì nằm ngửa . Nằm nghiêng một bên cũng là lựa_chọn tốt ,...
4,314
Rửa mặt_bằng xà_phòng nhẹ dịu . Thấm khô mặt . Che_phủ vẩy bằng băng gạc .
Dùng nước ấm và sữa rửa mặt nhẹ dịu rửa sạch vẩy trên mặt với động_tác xoay tròn nhẹ_nhàng , sau đó rửa lại thật kỹ bằng nước ấm . Bước rửa mặt sẽ cung_cấp độ_ẩm cho da và giúp vẩy mau lành , hơn_nữa còn làm sạch vi_khuẩn và bụi đất vốn có_thể gây nhiễm_trùng . Tránh dùng sữa rửa mặt có chất làm se hoặc sản_phẩm tẩy tế...
10,120
Uống nhiều nước ấm . Giảm áp_lực lên gan . Giảm lượng đường tiêu_thụ . Không uống thuốc giảm đau không kê toa . Giảm các thức uống chứa cồn . Thử các phương_thuốc tự_nhiên tại nhà .
Trong một_số trường_hợp , bạn có_thể giảm đau gan bằng cách cung_cấp đủ nước cho cơ_thể . Nước ấm có_thể giúp gan hoạt_động tốt hơn vì nó loại_bỏ các độc_tố hiệu_quả hơn . Uống nhiều nước là liệu_pháp đặc_biệt hữu_ích trong trường_hợp đau gan do uống rượu , vì đau gan do uống rượu thường có nguyên_nhân từ tình_trạng mấ...
18,835
Kiểm_tra Recyle_Bin ( thùng rác ) . Tải_Recuva trên một máy_tính khác . Cài_đặt Recuva vào USB . Gỡ_USB_Gắn_USB vào máy_tính Windows . Mở_Recuva . Nhấp vào Yes khi được hỏi để mở_cửa sổ Recuva . Nhấp vào Next ( Tiếp_tục ) ở bên dưới góc phải cửa_sổ . Đánh_dấu vào ô " Pictures " ( Hình_ảnh ) , sau đó nhấp Next ( Tiếp_tụ...
Trước khi tải và sử_dụng phần_mềm khôi_phục dữ_liệu , bạn nên nhấp đúp vào biểu_tượng Recycle_Bin để mở thùng rác và tìm ảnh đã xoá . Nếu tìm thấy ảnh đã xoá , bạn có_thể khôi_phục lại bằng cách chọn , nhấp phải vào ảnh đã chọn và nhấp vào Restore ( Khôi_phục ) trong trình đơn vừa hiển_thị . Bạn cần tránh tải dữ_liệu v...
11,658
Chơi với nhiều hơn một bộ bài tráo với nhau . Thay_đổi thứ_tự gọi bài . Người chơi có_thể hạ xuống lượng bài nhiều hơn họ nói họ có . Người chơi có_thể hạ bài dù đó không phải lượt của họ , trừ khi họ vừa_mới hạ bài . Người chơi có_thể để hết bốn quân bài theo thứ_tự liền nhau ra một chỗ và khi đến lượt họ xuống bài , ...
Đây là một điều hợp_lí khi bạn chơi với nhiều hơn năm người . Ván bài sẽ lâu hơn và sẽ rất khó để đoán xem ai đang nói_dối và ai không . Bạn hoàn_toàn có_thể dùng những bộ bài bị thiếu quân hay có các lá bài trùng nhau . Đây là một_cách rất ổn để sử_dụng các bộ bài mà không_thể dùng khi bạn chơi các trò đánh_bài bình_t...
7,349
Kiểm_tra cân nặng mỗi tuần . Đánh_giá hằng tháng . Tìm một nhóm ủng_hộ .
Hãy cân thường_xuyên khi bạn muốn giảm cân để giúp bạn kiểm_soát và theo_dõi tiến_trình , cũng như là biết được kế_hoạch giảm cân của bạn có hiệu_quả hay không . Ngoài_ra , theo_dõi cân nặng thường_xuyên cũng cho bạn biết tiến_độ và tiếp thêm động_lực cho bạn . Cân 1-2 lần mỗi tuần . Cân mỗi ngày sẽ không cho bạn cái n...
5,777
Chụp toàn màn_hình trên Windows 8 hay 10 . Chụp toàn màn_hình Chụp ảnh màn_hình cửa_sổ đang hoạt_động .
Nhấn tổ_hợp phím ⊞ Win + PrintScreen để lưu trực_tiếp ảnh màn_hình thành một tập_tin . Cách này sẽ giúp bạn đỡ mất thời_gian dán ảnh vào Paint . Tập_tin sẽ nằm trong thư_mục Screenshots ( Ảnh chụp màn_hình ) của thư_mục lớn Pictures ( Hình_ảnh ) . Máy_tính sẽ tự_tạo thư_mục nếu chưa có sẵn . trên Windows 7 hay Vista . ...
17,055
Quan_sát các tạp_chất . Kiểm_tra chất_lượng chế_tác của ngọc lục bảo . Hiểu rằng ngọc lục bảo có nhiều kích_thước khác nhau . Đừng đánh_đồng kích_thước với giá_trị .
Tạp_chất là bất_kỳ vật_chất nào ( như bong_bóng khí hoặc các tinh_thể tí_hon ) bị mắc_kẹt bên trong viên đá trong quá_trình hình_thành . Gần 99% ngọc lục bảo có tạp_chất có_thể quan_sát bằng mắt thường hoặc kính_lúp , kính phóng_đại của chuyên_gia về đá_quý . Sự tồn_tại của tạp_chất khiến ngọc lục bảo trở_thành đá_quý ...
9,686
Đề ra mục_tiêu cho bản_thân . Kỳ_vọng thực_tế . Trải_nghiệm những thứ mới . Chấp_nhận thay_đổi . Chấp_nhận thất_bại .
Nếu bạn muốn bạo_dạn hơn thì bạn cần mạo_hiểm . Bạn cần xác_định xem bản_thân muốn bạo_dạn theo cách nào rồi sau đó đề ra mục_tiêu cho bản_thân . Sử_dụng phương_pháp đặt mục_tiêu SMART để đề ra mục_tiêu cho bản_thân . SMART là viết tắt của : cụ_thể ( specific ) , có_thể tính_toán ( measurable ) , có_thể đạt được ( atta...
15,702
Tránh các dị_nguyên đã biết . Hạn_chế tối_đa căng_thẳng . Tránh gãi . Uống thuốc kháng histamine . Xác_định các dị_nguyên và yếu_tố kích_thích . Tránh một_số thực_phẩm . Chọn loại xà_phòng dưỡng ẩm tốt . Không nên tắm vòi_sen và tắm bồn quá thường_xuyên . Sử_dụng máy tạo ẩm . Tránh để da tiếp_xúc với ánh nắng mặt_trời ...
Bệnh chàm thường xảy ra do tiếp_xúc với các dị_nguyên . Cách tốt nhất để kiểm_soát các đợt chàm bùng_phát là tránh các yếu_tố kích_thích . Nếu biết mình mẫn_cảm với các chất nào đó , bạn cần hết_sức tránh các chất này . Nhớ rằng dị_nguyên không nhất_thiết phải tiếp_xúc với vùng da chàm . Cơ_thể bạn có_thể phát_hiện dị_...
4,818
Đóng_cửa phòng để mèo không vào được . Học cách ra vào phòng thật nhanh . Tạo_dựng hàng_rào thay_thế nếu phòng_không lắp_đặt cửa . Cho mèo ở khu_vực riêng . Phớt_lờ con mèo nếu chúng cào cửa và bạn đang ở trong phòng . Đặt dụng_cụ xua_đuổi mèo ở trước cửa .
Đây là cách hiệu_quả nhất để giữ mèo ngoài phạm_vi cấm . Nếu phòng_không có cửa , thì bạn nên lắp_đặt ngay khi có_thể . Bạn cần lưu_ý rằng cánh cửa là hàng_rào vật_lý để ngăn mèo không bước vào , nhưng chúng vẫn có_thể tìm cách tiếp_cận vào khu_vực phòng riêng . Khi ngăn_chặn mèo bước vào căn phòng mà chúng muốn , bạn ...
16,536
Phân_tích tại_sao bạn muốn trở_thành một người khác . Tự hỏi bản_thân bạn muốn thay_đổi điều gì . Tập_trung vào cách_thức để thay_đổi . Tìm người mà bạn muốn noi gương . Đảm_bảo tính_cách bạn muốn xây_dựng mang tính khả_thi . Nghiên_cứu kỹ mọi thứ về người mà bạn ngưỡng_mộ .
Tự hỏi bản_thân lý_do đằng sau mong_muốn được thay_đổi này là gì . Bằng cách này bạn có_thể khám_phá ra căn_nguyên của vấn_đề . Một_khi bạn biết được nguyên_nhân bạn muốn trở_thành một người khác đến từ đâu , bạn có_thể giải_quyết tận gốc triệt_để vấn_đề . Đừng vội kết_luận rằng bạn muốn được làm một người khác chỉ vì ...
11,650
Cho đĩa CD vào ổ_đĩa CD của máy_tính với mặt có nhãn dán hướng lên . Mở_Start { " smallUrl " : " https : \ / \ / www.wikihow.com\/images_en\/0\/07\/Windowsstart.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/0\/07\/Windowsstart.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":760,"bigHeight":760,"licensing":"<d...
Nếu máy_tính không có ổ_đĩa CD , bạn sẽ cần dùng đầu_đọc đĩa CD gắn cổng USB . Sau vài giây , nếu bạn không thấy chương_trình Windows_Media_Player hiển_thị ở phía trên Start , điều đó có nghĩa là máy_tính chưa có chương_trình này . Bạn có_thể sử_dụng iTunes . Tại phần bên trái của cửa_sổ Window_Media_Player , bạn nhấp ...
9,327
Đặt các bát khoai_tây nghiền ăn_liền trên đường đi của chuột . Đảm_bảo chuột có_thể tiếp_cận nguồn nước . Chú_ý xem lũ chuột có ăn bột khoai_tây không .
Dùng bát nông hoặc các nắp hộp dùng một lần , nhớ dùng vật đựng nào mà bạn không tiếc phải vứt đi . Cho một_ít bột khoai_tây ăn_liền vào bát , sau đó đặt ở những nơi mà bạn thấy có bằng_chứng hiện_diện của chuột , nhớ đặt ngay trên đường đi của chúng . Nhớ cho vào mỗi bát ít_nhất ½ cốc ( 50 g ) khoai_tây để lũ chuột đá...
12,726
Làm sạch răng chuyên_khoa . Sử_dụng liệu_pháp laser .
Lên lịch hẹn đến nha_sĩ để làm sạch răng sáu tháng_một lần . Điều này sẽ giúp bạn có hàm_răng khoẻ_mạnh , ngăn_ngừa sâu_răng và các bệnh về lợi ngoài tác_dụng làm_đẹp và trắng răng . Nha_sĩ cũng có_thể tiến_hành tẩy trắng răng tại phòng răng , tương_tự như làm trắng răng bằng khay tại nhà , nhưng thuốc_tẩy mạnh hơn nhi...
7,326
Nắm rõ một_số nguyên_nhân chính gây ra cơn ác_mộng . Khám_phá một_số nguyên_nhân khác gây ra ác_mộng . Xem_xét sự lặp lại của cơn ác_mộng . Tìm_hiểu sự khác nhau giữa giấc mơ rùng_rợn , ác_mộng và giấc_ngủ kinh_hoàng . Trò_chuyện với bác_sĩ .
Ác_mộng xảy ra ở cả người_lớn và trẻ_em . Mặc_dù nó chỉ là một giấc mơ , nhưng ác_mộng là dấu_hiệu của một vấn_đề nào đó có thật cần được giải_quyết trong cuộc_sống của bạn . Hai nguyên_nhân chính dẫn tới ác_mộng bao_gồm : Do căng_thẳng . Do biến_cố lớn trong cuộc_sống , chẳng_hạn như mất đi người_thân hoặc bị chấn_độn...
5,128
Để_ý xem liệu chú chim có những cử_chỉ âu_yếm với bạn không . Quan_sát hai cánh của chim . Chú ý đuôi của chim . Quan_sát tư_thế của chim .
Âu_yếm là dấu_hiệu rõ_ràng cho thấy vẹt thích bạn và muốn gắn_kết với bạn . Nếu chú chim ấy nhẹ_nhàng rúc vào tay bạn , trèo lên người , rỉa lông và cọ vào cổ bạn , nghĩa_là chú vẹt đuôi dài này đang thích_thú và cảm_thấy an_toàn khi ở bên bạn . Chúng_ta thường nghĩ đôi cánh là công_cụ bay_lượn của chim , nhưng nhiều l...
5,438
Tải và cài_đặt Handbrake . Mở_Handbrake với biểu_tượng quả dứa bên cạnh cốc rượu cocktail . Nhấp vào File ( Tệp ) với biểu_tượng thư_mục ở bên trái cửa_sổ Handbrake . Chọn tập_tin MOV . Nhấp vào Open ( Mở ) ở giữa phần bên phải cửa_sổ Handbrake . Chọn thư_mục lưu . Nhấp vào khung lựa_chọn " Container " ( Định_dạng ) ng...
Hãy truy_cập https://handbrake.fr/ từ trình_duyệt và nhấp vào nút Download_Handbrake ( Tải_Handbrake ) màu đỏ , rồi thực_hiện như sau : Trên Windows - Nhấp đúp vào tập_tin cài_đặt Handbrake , nhấp vào Yes ( Có ) khi được hỏi , chọn Next ( Tiếp_tục ) , chọn I Agree ( Tôi đồng_ý ) và chọn Install ( Cài_đặt ) . Trên Mac -...
18,765
Tìm_hiểu bộ lọc . Đảm_bảo ứng_dụng Snapchat đã được cập_nhật . Bật bộ lọc . Bật tính_năng Location_Services ( Dịch_vụ Định_vị ) trên Snapchat . Chụp ảnh hoặc quay_phim . Thêm bộ lọc vào ảnh hoặc video . Thêm_Geofilters ( Bộ lọc Địa_lý ) . Thử bộ lọc dành riêng cho đoạn phim . Thử bộ lọc dữ_liệu ( Data ) . Thử bộ lọc mà...
Bộ lọc của Snapchat được thêm vào sau khi bạn chụp ảnh / quay_phim và chúng thêm sự thu_hút cho ảnh hoặc video mà không cần tốn nhiều công_sức . Bạn chỉ cần vuốt màn_hình sang trái hoặc sang phải để xem bộ lọc , hoặc đọc thông_tin ở bên dưới . Để có_thể xem hết các bộ lọc , bạn cần cập_nhật phiên_bản mới nhất của Snapc...
2,707
Trao_đổi với bác_sĩ nha_khoa trước khi thử các biện_pháp làm trắng răng tại nhà . Làm trắng răng với muối nở . Làm trắng răng bằng ôxy già . Xúc miệng bằng dầu dừa trong khoảng 10-15 phút .
Trong khi bạn cố_gắng tiết_kiệm chi_phí đi khám nha , bạn có_thể phải trả nhiều tiền hơn về lâu_dài – và chịu đau_đớn đáng_kể – nếu thử_nghiệm của bạn làm tổn_thương răng hay nướu . Bạn chỉ cần gọi đến phòng_khám nha_khoa để kiểm_tra mức_độ an_toàn của phương_pháp bạn định thử tại nhà là đủ . Làm trắng răng tại nhà mà ...
11,373
Tạo ra nhiều không_gian . Dành thời_gian cho công_việc hoặc sở_thích cá_nhân . Dành thời_gian với bạn_bè và người_thân trong gia_đình .
Đừng dành toàn_bộ thời_gian rảnh_rỗi cho chàng ! Bạn nên chủ_động rời xa đối_phương . Hạn_chế lượng thời_gian hai bạn gặp nhau . Điều này có_thể làm cho anh ấy nhớ bạn ! Làm cho bản_thân bận_rộn . Nếu hai bạn sống chung với nhau , đừng để anh ấy trở_thành tâm_điểm của sự chú_ý . Bạn có_thể đọc một cuốn sách , chạy bộ ,...
12,403
Giữ tư_duy và cơ_thể sẵn_sàng học_tập . Lựa_chọn phương_pháp học phù_hợp Tập_trung cao_độ . Học cách ghi_chép . Làm bài về nhà đúng hạn và đầy_đủ . Tìm_hiểu những nguồn kiến_thức mới . Ôn_tập từ sớm .
Bạn sẽ chỉ tiếp_thu kiến_thức tại trường_học hiệu_quả và dễ_dàng nhất khi cơ_thể của bạn đã sẵn_sàng cho việc học ! Có nhiều cách để bạn " khởi_động " cơ_thể , bao_gồm : Ngủ đủ giấc . Bạn cần ngủ đủ giấc nếu muốn não bộ hoạt_động ở trạng_thái tốt nhất . Bạn nên cảm_thấy tỉnh_táo phần_lớn thời_gian trong ngày . Nếu cần ...
2,360
Mở hé cửa_sổ . Dùng dụng_cụ lọc khói tự chế . Thắp nến thơm và hương nhang . Hút bụi . Xịt nước thơm xịt phòng Febreeze lên rèm cửa , thảm và các món đồ vải khác .
Nếu định hút thuốc trong phòng nhưng muốn giảm nhẹ hậu_quả sau đó , bạn hãy hút gần cửa_sổ mở . Thổi khói thuốc ra ngoài và để điếu thuốc càng gần cửa_sổ càng tốt là cách hay nhất để giảm mùi khói thuốc bám dai_dẳng . Để khói thuốc không bay ngược vào phòng , bạn có_thể đặt quạt_bàn nhỏ quay ra ngoài cửa_sổ để thổi gió...
16,955
Cải_thiện sức_khoẻ tâm_thần . Học cách đối_phó với căng_thẳng . Giữ_gìn sự khoẻ_mạnh về mặt thể_chất . Duy_trì đời_sống tinh_thần khoẻ_mạnh . Cải_thiện mối quan_hệ với mọi người xung_quanh . Cải_thiện các mối quan_hệ khác . Tăng_cường sức_khoẻ trí_tuệ .
Tinh_thần của bạn cũng quan_trọng tương_tự như các bộ_phận khác trên cơ_thể , và rèn_luyện sức_khoẻ tâm_thần là rất cần_thiết . Điều này bao_gồm giải_quyết nhu_cầu về mặt cảm_xúc của bản_thân . Cảm_nhận được sự khoẻ_mạnh trong cảm_xúc có_thể giúp bạn nhận thấy sự thay_đổi tích_cực trong cuộc_sống . Bạn có_thể cải_thiện...
5,283
Chọn loại Classic giữ màu được 4-6 tuần . Chọn loại thuốc_nhuộm Amplified nếu bạn muốn màu bền đến 8 tuần . Che_chắn khu_vực nhuộm tóc để ngăn_ngừa ố bẩn . Tẩy tóc để đạt kết_quả tối_ưu . Gội và chờ tóc khô hẳn trước khi nhuộm . Thoa kem Vaseline dọc theo đường viền chân tóc để tránh làm ố bẩn da . Thử trước thuốc_nhuộ...
Đây là thuốc_nhuộm bán tạm_thời thông_thường của Manic_Panic . Nếu bạn muốn thử một màu mới thì đây là lựa_chọn tuyệt_vời , vì nó chỉ giữ màu tối_đa 6 tuần . Nếu định tẩy tóc để nhuộm cho ăn màu hơn , bạn cũng cần mua cả bộ tẩy tóc . Bạn có_thể mua thuốc_nhuộm Classic ở các cửa_hàng mỹ_phẩm hoặc trên mạng . Thuốc_nhuộm...
9,781
Nhận_thức về rủi_ro . Trước_hết hãy thử trên một góc vải . Cân_nhắc sử_dụng giấm trắng . Thử nước ôxy già . Ngoài_ra , hãy thử hỗn_hợp ammoniac .
Chất được sử_dụng trong mục này là chất tẩy vết bẩn cực mạnh . Tuy_nhiên , đó là độ mạnh có_thể làm phai màu vải hoặc gây ra hư_hại vĩnh_viễn cho sợi vải . Mọi phương_pháp ở đây tốt nhất nên được áp_dụng cho vải trắng thô , hoặc chỉ là giải_pháp cuối_cùng nếu tất_cả phương_pháp khác đều không có tác_dụng . Sau khi bạn ...
5,951
Mở_Start { " smallUrl " : " https : \ / \ / www.wikihow.com\/images_en\/0\/07\/Windowsstart.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/0\/07\/Windowsstart.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":760,"bigHeight":760,"licensing":"<div class= \ " mw-parser-output \ " > < \ / div > " } . Nhập control p...
Nhấp vào biểu_tượng Windows ở góc dưới bên trái màn_hình , hoặc nhấn phím ⊞ Win . Ứng_dụng Control_Panel sẽ được tìm_kiếm trên máy_tính . Biểu_tượng User_Accounts hình hai người . Tuỳ chọn nằm bên dưới tiêu_đề " Make changes to your user account " ( Thực_hiện thay_đổi với tài_khoản người dùng của bạn ) . Mục này sẽ nằm...
10,538
Chuyển sang chỉ uống nước tinh_khiết . Loại_bỏ đồ_ăn vặt ra khỏi chế_độ ăn của bạn . Loại_bỏ tinh_bột . Ăn các thực_phẩm có " calo âm " . Chọn các loại đạm nhiều nạc và ăn thật nhiều rau . Hãy cân_nhắc thận_trọng chế_độ ăn_kiêng tạm_thời .
Nước có tác_dụng thanh_lọc cơ_thể , loại_bỏ các độc_tố , giúp bạn dễ_dàng giảm cân . Ngoài_ra , nước không chứa calo nên sẽ là sự lựa_chọn tốt hơn so với các loại đồ uống có đường . Trên thực_tế , nếu bạn có_thể tự hạn_chế bản_thân chỉ uống nước , số cân nặng dư_thừa có_thể sẽ được giảm nhiều hơn_nữa . Nếu bạn muốn uốn...
6,007
Dọn_dẹp nhà để loại_trừ môi_trường thuận_lợi cho kiến thợ_mộc . Bịt kín các khe hở trong nhà . Bỏ các loại rác tự_nhiên quanh nhà . Dọn sạch vụn thức_ăn và sửa_chữa những chỗ nước rò_rỉ .
Bạn cần lau sạch sàn nhà , sửa các vòi_nước rò_rỉ có_thể làm ướt gỗ và dọn_dẹp những đống đồ bừa_bộn mà kiến có_thể làm tổ . Dùng sản_phẩm chuyên_dụng để bịt kín nền nhà và các khe hở quanh cửa , cửa_sổ và bất_kì chỗ nào mà kiến có_thể bò vào . Gắn lưới che lên cửa_sổ và cửa ra vào . Cắt các nhánh cây để chúng không hư...
232
Lục tủ_lạnh . Trộn các thành_phần trên trong một cái bát tô . Thoa lên phần chân tóc trước , kết_hợp với mát xa . Thoa đều phần còn lại lên tóc . Cột tóc lên cao và để trong 30 phút . Gội sạch đầu và dùng nước lạnh để đảm_bảo rằng tóc đã sạch trứng . Tạo kiểu như mọi_khi .
Các nguyên_liệu cần_thiết để làm mặt_nạ cho tóc tại nhà bao_gồm : 2 quả trứng 1 muỗng bột quế 1 muỗng mù_tạt 2 muỗng dầu bất_kỳ ( như dầu dừa , dầu jojoba , dầu hạt nho , dầu hương hải_ly , dầu cây thùa hay dầu ô_liu – hoặc bạn cứ trộn chúng với nhau cũng được ! ) Tất_nhiên bạn cũng có_thể thêm vào các thành_phần khác ...
5,855
Đánh_giá vòng_tròn xã_hội của bạn . Biết_ơn những người đã giúp_đỡ bạn . Thử phương_pháp giải_trừ cảm_thụ có hệ_thống . Đối_mặt với nỗi sợ_hãi và thay_đổi thói_quen của bản_thân . Tạo một danh_sách để kiểm_tra cách cư_xử của bạn .
Cân_nhắc việc ngừng quan_hệ với những người bạn khiến bạn đắm_chìm trong quá_khứ . Môi_trường xã_hội chúng_ta sống là một phần thiết_yếu trong việc quyết_định con_người của chúng_ta . Nó cũng ảnh_hưởng tới cách chúng_ta dung_hợp những trải_nghiệm chưa được giải_quyết trong quá_khứ với cuộc_sống hiện_tại . Dành thời_gia...
530
Cần đảm_bảo trẻ có đủ nước . Cần nhận_biết các dấu_hiệu và triệu_chứng của cơn_sốt trước cả yếu_tố nhiệt_độ . Cho trẻ tắm nước ấm . Cần chú_ý đến hành_vi của trẻ .
Cơn_sốt có_thể nhanh_chóng làm mất nước ở trẻ vì đổ mồ_hôi và cơ_thể phải làm_việc nhiều để chống lại lây_nhiễm . Cần giữ cho cơ_thể trẻ luôn đủ khả_năng chống lại cơn_sốt bằng cách cho trẻ uống nhiều chất_lỏng . Để_ý xem trẻ có bị lạnh , má ửng đỏ và rùng_mình không . Đây đều là những phản_ứng bình_thường khi cơ_thể t...
4,837
Rửa và cắt bắp_cải Brussels . Đun ¼ cốc dầu ô_liu trong chảo với lửa to vừa . Đặt bắp_cải Brussels vào chảo với mặt_cắt úp xuống và nêm gia_vị . Chiên áp_chảo bắp_cải Brussels . Đổ 1/3 cốc nước vào chảo và hoàn_tất quá_trình chế_biến bắp_cải .
Rửa bắp_cải Brussels dưới vòi_nước lạnh và bỏ phần lá bị vàng . Sau đó , cắt đôi bắp_cải theo chiều từ trên xuống cuống và rạch một đường khoảng 1cm ở cuống . Việc này sẽ giúp cho nhiệt_độ phân_tán đều vào trong bắp_cải Brussels . Bạn nên dùng chảo đủ to để cho vừa toàn_bộ bắp_cải Brussels vào . Nêm gia_vị cho bắp_cải ...
13,189
Không chạm tay lên mặt . Rửa mặt_bằng sữa rửa mặt . Tránh tẩy tể bào_chế da mặt . Nên dùng sản_phẩm không gây mụn . Sử_dụng axit salicylic . Sử_dụng benzoyl peroxide .
Tay có_thể mang dầu , bụi bẩn và vi_khuẩn gây viêm tắc lỗ_chân_lông và tạo điều_kiện cho vi_khuẩn phát_triển . Ngay cả khi đã rửa sạch , da tay vẫn có_thể chứa dầu . Không sờ hoặc nặn mụn để tránh gây phản_ứng viêm cục_bộ và tránh gây sẹo . Rửa mặt 2 lần mỗi ngày . Nếu thường bị mụn trứng_cá gần đường_dây tóc , bạn nên...
18,025
Mở_Facebook trên máy_tính , điện_thoại hoặc máy_tính bảng . Nhấp hoặc chạm vào trường What ' s on your mind ? ( Bạn đang nghĩ gì ? ) ở đầu trang . Chọn hình nền trái_tim .
Bạn có_thể truy_cập Facebook từ trình_duyệt web theo địa_chỉ https://www.facebook.com hoặc dùng ứng_dụng trên điện_thoại . Đây là khung hiển_thị ở phía trên phần Bảng tin để bạn tạo bài viết mới tại đây . Bạn sẽ thấy biểu_tượng của các chủ_đề có sẵn ở bên dưới trường nhập văn_bản . Hãy chạm vào một biểu_tượng để chọn c...
8,897
Chín_chắn trong suy_nghĩ và niềm tin . Đặt ra mục_tiêu và kỳ_vọng . Tự chăm_sóc bản_thân . Nhìn lại cuộc_sống và thành_tựu của bạn . Làm những điều mà bạn thấy hứng_thú . Giúp_đỡ người khác . Điều_chỉnh lại hình_ảnh của bản_thân nếu cần_thiết . Gạt bỏ ý_tưởng về sự hoàn_hảo .
Cố_gắng tập_trung vào những suy_nghĩ tích_cực , khích_lệ và xây_dựng . Đừng quên rằng bạn là người độc_đáo và duy_nhất , là người xứng_đáng với lòng yêu_thương và tôn_trọng của mọi người và của chính bạn . Hãy thử các chiến_thuật sau : Nói lên những lời tuyên_bố đầy hy_vọng . Hãy lạc_quan và tránh lời tiên_tri tự ứng_n...
7,407
Loại_bỏ các vật bị kẹt bằng cách thủ_công . Giội nước . Sử_dụng đá viên và muối . Kỳ_cọ bằng bàn_chải vệ_sinh hoặc bàn_chải đánh răng cũ .
Nếu có vật kích_thước lớn kẹt trong máy huỷ rác , bạn sẽ phải lấy ra trước khi bắt_đầu làm vệ_sinh máy . Điều quan_trọng đầu_tiên phải làm là ngắt cầu_dao cung_cấp điện cho thiết_bị . Thao_tác này là để đảm_bảo máy không bật lên trong suốt quá_trình làm vệ_sinh . Bạn cũng có_thể ngắt_điện ở bên dưới bồn rửa , tuỳ vào t...
2,333
Nghĩ về quá_khứ . Lập danh_sách . Viết nhật_ký .
Khi bạn nghĩ về quá_khứ , bạn có_thể không nhớ sự nhút_nhát đã giúp_ích cho bạn . Có_thể bạn chỉ nhớ tính_cách này đã làm_bạn không_thể tiếp_cận được chàng trai hoặc cô gái mà bạn yêu_mến hoặc nó đã khiến bạn không_thể có được công_việc trong mơ mà bạn lẽ_ra phải có nếu bạn chỉ cần tiếp_cận Giám_đốc_Điều_hành . Trong k...
10,882