url large_stringlengths 44 174 | chunk_text large_stringlengths 202 3.43k | chunk_vector listlengths 768 768 | chunk_id large_stringlengths 21 21 | parent_id large_stringlengths 16 16 | title large_stringlengths 4 115 | __source large_stringclasses 14
values | chunk_index int64 0 15 | token_count int64 34 586 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
https://www.acibadem.com.tr/hayat/3-yasindaki-cocugunuz-konusamiyorsa-/ | - Dil ve konuşma terapisi nedir?
- Sesini fazla kullanan meslek grupları terapiste ihtiyaç duyabilir
- Dil ve konuşma bozukluğu türleri
- Çocuklarda oyundan da yararlanılıyor
- Dil ve konuşma bozuklukları
- Aşırı teknoloji kullanımı dil ve konuşma bozukluğu nedeni
- Dil ve konuşma terapisinde pratik önemli
- Dil... | [
0.033447265625,
0.021484375,
0.057373046875,
0.03369140625,
0.0634765625,
0.03857421875,
0.032470703125,
0.044677734375,
-0.0272216796875,
-0.00168609619140625,
0.046875,
0.06103515625,
0.0228271484375,
-0.036865234375,
0.00885009765625,
0.002410888671875,
0.0008392333984375,
0.112... | a2959b7be886893f-0000 | a2959b7be886893f | 3 yaşındaki çocuğunuz konuşamıyorsa… | acibadem | 0 | 449 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/3-yasindaki-cocugunuz-konusamiyorsa-/ | Meslek grubu açısından her türlü bozukluk için genelleme yapmak doğru olmaz. Dil ve konuşma bozukluğu kişilerin mesleğine bağlı olarak gelişen bir durum değildir çünkü. Bu tür bir genelleme sadece ses bozuklukları için yapılabilir. Çünkü ses bozuklukları bireyin ses kullanım biçimi ve miktarıyla ilişkili olabilmektedir... | [
0.018310546875,
-0.0098876953125,
0.058349609375,
0.035400390625,
0.0291748046875,
0.0269775390625,
0.0341796875,
0.03466796875,
-0.028564453125,
0.0033416748046875,
0.03759765625,
0.0517578125,
0.0062255859375,
-0.03857421875,
0.0546875,
-0.0162353515625,
0.000370025634765625,
0.1... | a2959b7be886893f-0001 | a2959b7be886893f | 3 yaşındaki çocuğunuz konuşamıyorsa… | acibadem | 1 | 387 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/3-yasindaki-cocugunuz-konusamiyorsa-/ | Çocuklarda oyundan da yararlanılıyor
3. Dil ve konuşma terapisi hangi ortamlarda ve nasıl yapılır? Terapi ne kadar sürer?
Dil ve konuşma terapisi hastanelerindeki dil ve konuşma terapisi polikliniklerinde, mobil olmayan hastalar için ise odalarında yatak başı terapi denilen şekilde ya da ev ortamında; hastane dışında... | [
0.037109375,
0.000019311904907226562,
0.05029296875,
0.03564453125,
0.0286865234375,
0.01507568359375,
0.0247802734375,
0.02490234375,
-0.029296875,
-0.01080322265625,
0.05810546875,
0.0458984375,
0.01287841796875,
-0.0322265625,
0.04248046875,
-0.00701904296875,
0.01019287109375,
... | a2959b7be886893f-0002 | a2959b7be886893f | 3 yaşındaki çocuğunuz konuşamıyorsa… | acibadem | 2 | 441 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/3-yasindaki-cocugunuz-konusamiyorsa-/ | Beyin hasarına bağlı olarak ortaya çıkan edinilmiş dil bozukluğu (afazi), dil-konuşma gecikmesi (gecikmiş dil-konuşma), nörolojik bozukluklara bağlı dil konuşma bozuklukları (serebral palsi vb.), otizm ve diğer yaygın gelişimsel bozukluklarla ilişkili dil-konuşma ve iletişim bozuklukları, özgül dil bozukluğu, sendromla... | [
0.04931640625,
0.024169921875,
0.056396484375,
-0.00396728515625,
0.037353515625,
0.016845703125,
-0.014892578125,
0.05810546875,
-0.04052734375,
0.028076171875,
0.01068115234375,
0.0380859375,
0.0068359375,
-0.0228271484375,
0.01373291015625,
-0.0023193359375,
0.00592041015625,
0.... | a2959b7be886893f-0003 | a2959b7be886893f | 3 yaşındaki çocuğunuz konuşamıyorsa… | acibadem | 3 | 505 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/3-yasindaki-cocugunuz-konusamiyorsa-/ | Son zamanlarda yukarıda sayılan nedenlerin hiç biri olmaksızın dil- konuşma ve iletişimi etkileyen en önemli şeylerden biri de ekrana maruz kalmadır. TV, telefon, tablet gibi cihazlar, çocukların beyin gelişimini olumsuz yönde etkiler. Dolayısıyla bu çocuklardan normal bir dil-konuşma ve iletişim becerisi geliştirmeler... | [
0.038818359375,
0.026611328125,
0.045166015625,
0.0093994140625,
0.056884765625,
0.02587890625,
0.030029296875,
0.017578125,
-0.025634765625,
-0.00469970703125,
0.044677734375,
0.06005859375,
0.01239013671875,
-0.03857421875,
0.0235595703125,
-0.024658203125,
-0.0002384185791015625,
... | a2959b7be886893f-0004 | a2959b7be886893f | 3 yaşındaki çocuğunuz konuşamıyorsa… | acibadem | 4 | 520 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/3-yasindaki-cocugunuz-konusamiyorsa-/ | Dil ve konuşma bozukluğunda bunlara dikkat!
8.Dil ve konuşma bozukluğu olan çocuklarda ailelerin nelere dikkat etmelerini önerirsiniz?
Çocuklarında dil ve konuşma bozukluğu olan ya da olduğundan şüphe eden ailelerin, çocuklarının hem dil alanına hem de diğer gelişim alanlarına ilişkin gözlem yapıyor olmaları önemlidi... | [
0.04248046875,
0.02197265625,
0.05810546875,
0.0135498046875,
0.05517578125,
0.0361328125,
0.01434326171875,
0.059814453125,
-0.035888671875,
-0.0064697265625,
0.060546875,
0.01434326171875,
0.0211181640625,
-0.0255126953125,
-0.00811767578125,
0.005950927734375,
0.029296875,
0.096... | a2959b7be886893f-0005 | a2959b7be886893f | 3 yaşındaki çocuğunuz konuşamıyorsa… | acibadem | 5 | 300 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/anestezi-sonrasi-uyanmama-ihtimali-var-mi/ | Tıp fakültesini bitirdikten sonra bu meslekte 4 sene uzmanlığını tamamlamış kişiler anestezi doktoru olarak görev yapar. Halk arasında bilinenlere ek olarak anestezi doktoru yalnızca hastayı ameliyat başında uyutup, sonunda da uyandırmakla kalmaz. Onun misyonu, işlem boyunca hastaların güvenliğini ve tüm yaşamsal fonks... | [
0.033203125,
-0.0113525390625,
0.04541015625,
-0.061279296875,
-0.0208740234375,
-0.044677734375,
-0.00323486328125,
0.006805419921875,
0.053955078125,
-0.031494140625,
-0.025390625,
0.015625,
0.01397705078125,
-0.0244140625,
0.01361083984375,
0.00299072265625,
-0.009033203125,
0.0... | 8e25e06c640adacc-0000 | 8e25e06c640adacc | Anestezi sonrası uyanmama ihtimali var mı? | acibadem | 0 | 448 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/anestezi-sonrasi-uyanmama-ihtimali-var-mi/ | Anestezi; hastaya başlangıçta verilen ve bitince alınan bir materyal değildir. Ne kadar anestezi verileceği, anestezinin ne kadar süreceği konularında bir ölçü yoktur. Anestezi sürecinin kabaca bir öngörüsü ve ön programı bulunur. Süresi ise planlanmaz çünkü ameliyat dinamik bir işlemdir. Anestezist, gerçekleşmekte ola... | [
0.035888671875,
-0.007232666015625,
0.043212890625,
-0.04052734375,
-0.00701904296875,
-0.045166015625,
0.0142822265625,
-0.0169677734375,
0.0260009765625,
-0.0211181640625,
-0.0203857421875,
0.025634765625,
0.001617431640625,
-0.01043701171875,
0.0240478515625,
-0.00848388671875,
0.... | 8e25e06c640adacc-0001 | 8e25e06c640adacc | Anestezi sonrası uyanmama ihtimali var mı? | acibadem | 1 | 380 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/anestezi-sonrasi-uyanmama-ihtimali-var-mi/ | Bölgesel anestezi bazen omurilikten sinirlerin çıkma bölgesine tek doz ilaç yapılarak bazen de buraya yerleştirilen kateterden sürekli ilaç vererek uygulanır. Spinal anestezi, epidural anestezi, kombine spinal-epidural anestezi diye bahsedilen yöntemler bunlardır. Bu yöntemler bu alanlarda eğitim almış anestezi doktorl... | [
0.0279541015625,
0.0023651123046875,
0.0032501220703125,
-0.061767578125,
0.0167236328125,
-0.041015625,
0.00848388671875,
-0.01080322265625,
0.0458984375,
0.0086669921875,
-0.0311279296875,
0.0272216796875,
-0.018798828125,
0.0284423828125,
0.036376953125,
-0.0181884765625,
0.024047... | 8e25e06c640adacc-0002 | 8e25e06c640adacc | Anestezi sonrası uyanmama ihtimali var mı? | acibadem | 2 | 255 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/ani-salgin-nedir-yaygin-ani-salginlar-nelerdir/ | - Ani Salgın Nedir?Ani Salgınların Nedenleri Nelerdir?Ani Salgınların Belirtileri Nelerdir?Ani Salgınların Teşhisi Nasıl Yapılır?Ani Salgılnar Nasıl Kontrol Altına Alınır?Sıkça Sorulan Sorular (SSS)
Ani Salgın Nedir?
Ani salgın, belirli bir bölgede kısa sürede çok sayıda insanı etkileyen bulaşıcı hastalıkların ortaya... | [
0.05029296875,
0.01104736328125,
-0.0191650390625,
-0.01080322265625,
0.02099609375,
0.01055908203125,
0.016845703125,
-0.02294921875,
-0.0145263671875,
0.00095367431640625,
-0.044189453125,
0.04052734375,
-0.0380859375,
-0.034912109375,
0.01953125,
0.0130615234375,
0.0230712890625,
... | 2efae7a85989a87e-0000 | 2efae7a85989a87e | Ani Salgın Nedir? Ani Salgınlar Nelerdir? | acibadem | 0 | 523 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/ani-salgin-nedir-yaygin-ani-salginlar-nelerdir/ | - Covid-19 ve SARS gibi koronavirüs kaynaklı salgınlar
- Norovirüs ve rotavirüs gibi mide-bağırsak enfeksiyonları
- Gıda zehirlenmesine neden olanSalmonella,E. colisalgınları
- Su yoluyla bulaşankolera, tifo gibi bakteriyel enfeksiyonlar
- Menenjit salgınları (özellikle toplu yaşam alanlarında)
- Kızamık, kabakula... | [
0.0625,
0.0115966796875,
0.00396728515625,
-0.008544921875,
-0.00927734375,
-0.0008392333984375,
0.0022735595703125,
-0.01007080078125,
-0.0118408203125,
-0.0023193359375,
-0.033203125,
0.042236328125,
-0.031005859375,
-0.035400390625,
0.0228271484375,
0.005340576171875,
0.0185546875... | 2efae7a85989a87e-0001 | 2efae7a85989a87e | Ani Salgın Nedir? Ani Salgınlar Nelerdir? | acibadem | 1 | 530 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/ani-salgin-nedir-yaygin-ani-salginlar-nelerdir/ | Ani salgınlar genellikle kısa sürelidir ve hızla zirve noktasına ulaşıp kısa zamanda etkisini yitirir. Buna karşılıkendemik,epidemikveyapandemiksalgınlar daha uzun süre devam edebilir. Örneğin, bir pandemi aylar hatta yıllar sürebilirken ani salgınlar günler veya haftalar içinde sona erebilir.
Ani salgınlar çoğunlukla... | [
0.0595703125,
0.01239013671875,
-0.00262451171875,
-0.00799560546875,
0.0150146484375,
0.0107421875,
0.0034942626953125,
-0.00836181640625,
-0.021728515625,
0.0024261474609375,
-0.031494140625,
0.047607421875,
-0.0238037109375,
-0.040283203125,
0.019287109375,
0.01483154296875,
0.021... | 2efae7a85989a87e-0002 | 2efae7a85989a87e | Ani Salgın Nedir? Ani Salgınlar Nelerdir? | acibadem | 2 | 520 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/ani-salgin-nedir-yaygin-ani-salginlar-nelerdir/ | Özellikle kapalı ve kalabalık ortamlarda bu tür bulaşıcı hastalıkların yayılma riski daha fazla olabilir.
Bağışıklık sistemi zayıf olan bireyler veya kronik hastalığı olanlar, enfeksiyonlara karşı daha savunmasızdır ve bu da ani salgınların yayılmasını hızlandırabilir. Özellikle ellere ve yüzeylere doğru hijyenik önle... | [
0.046142578125,
0.0145263671875,
0.00927734375,
0.0106201171875,
0.01373291015625,
0.053955078125,
0.0164794921875,
-0.00994873046875,
-0.04150390625,
0.01214599609375,
-0.0654296875,
0.038818359375,
-0.02734375,
-0.0087890625,
0.004241943359375,
-0.00677490234375,
0.0208740234375,
... | 2efae7a85989a87e-0003 | 2efae7a85989a87e | Ani Salgın Nedir? Ani Salgınlar Nelerdir? | acibadem | 3 | 488 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/ani-salgin-nedir-yaygin-ani-salginlar-nelerdir/ | Toplumun sosyal ve ekonomik yapısı, ani salgınların yayılmasında belirleyici olabilir. Yoksulluk, kalabalık yaşam koşulları ve sağlık hizmetlerine erişimdeki kısıtlamalar, hastalıkların daha hızlı yayılmasına neden olabilir. Eğitim düzeyinin düşük olması da, bireylerin sağlıkla ilgili bilgilerini ve farkındalıklarını o... | [
0.0654296875,
0.033203125,
-0.011962890625,
0.0029754638671875,
0.03662109375,
0.0216064453125,
-0.0027923583984375,
-0.00811767578125,
-0.028564453125,
-0.012451171875,
-0.027587890625,
0.0206298828125,
-0.046630859375,
-0.030517578125,
0.0203857421875,
0.000423431396484375,
0.02856... | 2efae7a85989a87e-0004 | 2efae7a85989a87e | Ani Salgın Nedir? Ani Salgınlar Nelerdir? | acibadem | 4 | 496 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/ani-salgin-nedir-yaygin-ani-salginlar-nelerdir/ | Ani Salgınların Teşhisi Nasıl Yapılır?
Ani salgınların teşhisi, belirtilerin hızlı başlaması ve birden fazla kişide benzer şikayetlerin görülmesiyle gündeme gelir. Salgın teşhisinde ilk adım, klinik semptomların dikkatli değerlendirilmesidir. Ardından hastaların seyahat geçmişi, temas öyküsü ve yaşadığı çevre koşullar... | [
0.0284423828125,
0.008544921875,
0.01519775390625,
0.01220703125,
0.042724609375,
0.0150146484375,
0.006500244140625,
-0.020263671875,
0.000644683837890625,
-0.01416015625,
-0.0517578125,
0.028076171875,
-0.048828125,
0.007415771484375,
0.0047607421875,
0.016845703125,
0.0419921875,
... | 2efae7a85989a87e-0005 | 2efae7a85989a87e | Ani Salgın Nedir? Ani Salgınlar Nelerdir? | acibadem | 5 | 522 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/ani-salgin-nedir-yaygin-ani-salginlar-nelerdir/ | Ani salgınlar, hızlı yayılma potansiyeli nedeniyle erken müdahale ile kontrol altına alınmalıdır. Salgının kaynağının tespiti, hastaların izole edilmesi, temaslıların takibi ve toplumun bilgilendirilmesi bu süreçte büyük önem taşır. Ayrıca aşılama, hijyen önlemleri ve sağlık hizmetlerinin koordinasyonu da salgının yayı... | [
0.052978515625,
0.0203857421875,
0.003753662109375,
-0.01324462890625,
0.034423828125,
0.0263671875,
0.027099609375,
-0.007537841796875,
-0.00408935546875,
-0.01806640625,
-0.03955078125,
0.043212890625,
-0.032958984375,
-0.0140380859375,
0.0205078125,
0.0107421875,
0.0303955078125,
... | 2efae7a85989a87e-0006 | 2efae7a85989a87e | Ani Salgın Nedir? Ani Salgınlar Nelerdir? | acibadem | 6 | 505 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/ani-salgin-nedir-yaygin-ani-salginlar-nelerdir/ | Korunma yöntemleri arasında hijyen kurallarına uymak, sosyal mesafe korumak ve sağlık uzmanlarının önerilerine uymak bulunmaktadır. Eller düzenli olarak sabun ve suyla yıkanmalı, kalabalık ortamlara girerken maske kullanılmalıdır. Ayrıca aşılar mevcutsa, bağışıklığın arttırılması için aşılama gerçekleştirilmelidir.
To... | [
0.0439453125,
0.0194091796875,
0.031005859375,
-0.01287841796875,
0.028564453125,
0.04638671875,
0.04052734375,
0.04638671875,
-0.025634765625,
-0.060302734375,
-0.03076171875,
0.047119140625,
-0.06396484375,
-0.040283203125,
-0.005828857421875,
-0.017822265625,
0.034423828125,
0.0... | 2efae7a85989a87e-0007 | 2efae7a85989a87e | Ani Salgın Nedir? Ani Salgınlar Nelerdir? | acibadem | 7 | 99 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/asetilkolin-nedir-ne-ise-yarar/ | - Asetilkolin Nedir?Asetilkolin Vücutta Hangi Görevleri Üstlenir?Asetilkolin Nasıl Etki Gösterir?Asetilkolin ve Sinir SistemiAsetilkolin Dengesizliği ve Sağlık Üzerine EtkileriAsetilkolin Düzeylerini Etkileyen FaktörlerSıkça Sorulan Sorular (SSS)
Asetilkolin Nedir?
Asetilkolin, sinir hücrelerinin hem kendi aralarında... | [
0.020263671875,
-0.039306640625,
-0.0022125244140625,
0.03759765625,
-0.0205078125,
-0.015625,
-0.0673828125,
-0.0537109375,
0.04296875,
-0.045654296875,
-0.0086669921875,
0.05517578125,
-0.052978515625,
0.03564453125,
-0.01409912109375,
-0.0267333984375,
-0.020751953125,
-0.002258... | f402e6b8002d30ef-0000 | f402e6b8002d30ef | Asetilkolin Nedir? Asetilkolin Ne İşe Yarar? | acibadem | 0 | 514 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/asetilkolin-nedir-ne-ise-yarar/ | Asetilkolin öğrenme ve hafıza süreçlerinde kritik bir nörotransmitterdir. Beyindeki hipokampus ve diğer hafıza merkezlerinde aktif olup bilgilerin işlenmesinin yanı sıra saklanmasına yardımcı olur. Sağlıklı birbellek ve öğrenmefonksiyonu için asetilkolin düzeylerinin dengede olması önemlidir.
Asetilkolin Nasıl Etki Gö... | [
0.03173828125,
-0.0262451171875,
-0.0234375,
0.0262451171875,
-0.022705078125,
-0.0147705078125,
-0.06689453125,
-0.056396484375,
0.03369140625,
-0.0498046875,
-0.011962890625,
0.03173828125,
-0.036376953125,
0.0234375,
-0.00860595703125,
-0.052490234375,
-0.007171630859375,
0.0168... | f402e6b8002d30ef-0001 | f402e6b8002d30ef | Asetilkolin Nedir? Asetilkolin Ne İşe Yarar? | acibadem | 1 | 526 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/asetilkolin-nedir-ne-ise-yarar/ | Kalp ritminin dengelenmesi ve sindirim sistemi fonksiyonlarının kontrolü de asetilkolin sayesinde gerçekleşir. Bu sayede sinir sistemi, vücudun hem zihinsel hem de fizyolojik ihtiyaçlarını karşılamak için koordineli çalışır.
Asetilkolin merkezi sinir sisteminde özellikle öğrenme,hafızave dikkat süreçlerinde önemli bir... | [
0.029296875,
-0.03076171875,
-0.00186920166015625,
0.02197265625,
-0.000591278076171875,
-0.0201416015625,
-0.0693359375,
-0.047607421875,
0.0228271484375,
-0.05859375,
-0.0244140625,
0.06396484375,
-0.060546875,
0.05419921875,
-0.0252685546875,
-0.04443359375,
0.001678466796875,
-... | f402e6b8002d30ef-0002 | f402e6b8002d30ef | Asetilkolin Nedir? Asetilkolin Ne İşe Yarar? | acibadem | 2 | 518 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/asetilkolin-nedir-ne-ise-yarar/ | Kas krampı, aşırı asetilkolin etkisiyle kas liflerinin sürekli kasılı kalması sonucu oluşur ve ağrılı spazmlar şeklinde kendini gösterir. Miyastenia Gravis ise bağışıklık sisteminin asetilkolin reseptörlerine saldırmasıyla ortaya çıkar, kasların zayıflamasına ve yorgunluğa yol açar.
Asetilkolin Düzeylerini Etkileyen F... | [
0.0172119140625,
-0.037841796875,
-0.0123291015625,
0.03515625,
-0.021484375,
0.006500244140625,
-0.060546875,
-0.031982421875,
0.0301513671875,
-0.0380859375,
-0.033447265625,
0.07421875,
-0.0390625,
0.02587890625,
-0.050048828125,
-0.04296875,
-0.016357421875,
-0.052001953125,
... | f402e6b8002d30ef-0003 | f402e6b8002d30ef | Asetilkolin Nedir? Asetilkolin Ne İşe Yarar? | acibadem | 3 | 530 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/asetilkolin-nedir-ne-ise-yarar/ | Kolinesteraz enzimi, asetilkolini parçalayarak etkisini sonlandırır. Böylece sinir sinyallerinin düzgün ve kontrollü iletimini sağlar.
Öncül maddesi olan kolin takviye olarak alınabilir. Bu takviyeler beyin fonksiyonlarını desteklemek amacıyla kullanılabilir.
Yumurta, balık, tavuk, süt ürünleri ve yeşil yapraklı sebz... | [
0.01300048828125,
-0.0390625,
-0.007110595703125,
0.059814453125,
-0.017578125,
0.0164794921875,
-0.07275390625,
-0.039794921875,
0.01531982421875,
-0.052978515625,
-0.0478515625,
0.054443359375,
-0.03466796875,
0.017578125,
-0.05859375,
-0.051513671875,
-0.0186767578125,
-0.057373... | f402e6b8002d30ef-0004 | f402e6b8002d30ef | Asetilkolin Nedir? Asetilkolin Ne İşe Yarar? | acibadem | 4 | 77 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/bagisikliginiz-icin-yediklerinize-renk-katin/ | Turunçgillerden elma-nar ve kivi’ye, brokoliden havuç-lahana ve kerevize, kabaktan pırasa-yeşil ve kırmızı bibere, turptan roka-marul-maydanoz-tere gibi yeşilliklere rengarenk beslenmek gerekiyor. Ancak salata ve taze sıkılmış meyve sularını C vitamini kaybını önlemek için hazırladıktan kısa bir süre sonra tüketmek ger... | [
0.045654296875,
-0.00191497802734375,
0.005035400390625,
0.00122833251953125,
0.033203125,
0.08349609375,
0.0068359375,
0.00885009765625,
-0.011962890625,
-0.023681640625,
0.0003604888916015625,
0.03125,
0.03173828125,
-0.038818359375,
-0.023681640625,
-0.024658203125,
0.03955078125,... | 939e9e11d2528b5f-0000 | 939e9e11d2528b5f | Bağışıklığınız için yediklerinize renk katın | acibadem | 0 | 291 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/bagisiklik-guclendirici-dogal-antibiyotikler-nelerdir/ | - Bağışıklık Sistemi Nasıl Güçlenir?Doğal Antibiyotik Etkisi Olan BesinlerBağışıklık Sistemini Güçlendiren Meyve ve SebzelerBağışıklığı Güçlendirmede Probiyotiklerin ÖnemiBağışıklık Sisteminizi Güçlendirmek için 5 ÖneriBağışıklık Sistemi ve Doğal Antibiyotiklerle İlgili Sıkça Sorulan Sorular
Bağışıklık Sistemi Nasıl G... | [
0.04150390625,
-0.03271484375,
0.00738525390625,
0.005645751953125,
-0.0031280517578125,
0.0693359375,
0.041015625,
-0.01507568359375,
-0.0859375,
0.01458740234375,
-0.02783203125,
0.0306396484375,
0.01458740234375,
0.014892578125,
0.01422119140625,
-0.00555419921875,
0.0262451171875... | 20d19b0067158120-0000 | 20d19b0067158120 | Bağışıklığı Güçlendiren Doğal Antibiyotikler Nelerdir? Bağışıklık için En İyi Besinler ve Öneriler | acibadem | 0 | 514 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/bagisiklik-guclendirici-dogal-antibiyotikler-nelerdir/ | Aşırı tüketimi vücutta kanamalara yol açabilir. Kokusundan dolayı pek çok kişinin tüketiminden kaçındığı sarımsağa her gün iki diş sofrada yer vermek oldukça önemlidir. Aynı familyadan olan soğan da hücre hasarına karşı koruyan ve bağışıklığı kuvvetlendiren güçlü antioksidan çeşitlerindendir.
Doğanın mucizevi besinler... | [
0.056396484375,
-0.036376953125,
-0.0057373046875,
-0.0255126953125,
0.02880859375,
0.05419921875,
0.0286865234375,
-0.031005859375,
-0.06005859375,
0.0147705078125,
-0.041015625,
0.0120849609375,
0.02587890625,
0.004608154296875,
0.01007080078125,
0.0054931640625,
0.01708984375,
0... | 20d19b0067158120-0001 | 20d19b0067158120 | Bağışıklığı Güçlendiren Doğal Antibiyotikler Nelerdir? Bağışıklık için En İyi Besinler ve Öneriler | acibadem | 1 | 505 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/bagisiklik-guclendirici-dogal-antibiyotikler-nelerdir/ | Faydalarıyla bilinen pırasa da kalp sağlığına etkisiyle öne çıkar. İçerdiği flavonoid ve kamferol sayesinde kan damarlarında meydana gelen hasarları gidermeye yardımcı olur. Sülfürlü bileşikler sayesinde de özellikle kolon kanseri başta olmak üzere birçok kanser türüne karşı koruyucu etkisi bulunur.
Yaban mersini, doğ... | [
0.047607421875,
-0.0194091796875,
0.0159912109375,
-0.023681640625,
0.02783203125,
0.06884765625,
0.03173828125,
-0.02197265625,
-0.06640625,
-0.00274658203125,
-0.006927490234375,
0.002349853515625,
0.03662109375,
0.0091552734375,
0.000331878662109375,
0.01385498046875,
0.0107421875... | 20d19b0067158120-0002 | 20d19b0067158120 | Bağışıklığı Güçlendiren Doğal Antibiyotikler Nelerdir? Bağışıklık için En İyi Besinler ve Öneriler | acibadem | 2 | 525 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/bagisiklik-guclendirici-dogal-antibiyotikler-nelerdir/ | Yüksek stres seviyeleri, bağışıklık sistemini zayıflatabilir ve vücudu hastalıklara karşı savunmasız kılar. Düzenli meditasyon ve rahatlama teknikleri stresi azaltarak hem zihinsel hem de fiziksel sağlığı korur. Stresle başa çıkmak bağışıklık sisteminin daha güçlü olmasını sağlayan önemli bir faktördür.
Sağlıklı ve de... | [
0.054931640625,
-0.02099609375,
0.015869140625,
-0.0230712890625,
0.004547119140625,
0.0791015625,
0.031982421875,
-0.0125732421875,
-0.06005859375,
0.003814697265625,
-0.0177001953125,
0.0191650390625,
0.007080078125,
0.021728515625,
-0.000743865966796875,
-0.005645751953125,
0.0429... | 20d19b0067158120-0003 | 20d19b0067158120 | Bağışıklığı Güçlendiren Doğal Antibiyotikler Nelerdir? Bağışıklık için En İyi Besinler ve Öneriler | acibadem | 3 | 491 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/besin-piramidini-biliyor-musunuz/ | - Besin Piramidi Nedir?
- Besin Piramidi Ne İşe Yarar?
- Besin Piramidinin Faydaları Nelerdir?
- Besin Piramidi Kaça Ayrılır?
- En Çok Tahıl, En Az Yağ
- Enerji Kaynağı Tahıllar
- Günde 2 Porsiyon Meyve, 3 Porsiyon Sebze Tüketilmeli
- 3. Basamak: Protein
- Şekere Tüketimi Dengelenmeli
- Besin Piramidi ile İlgi... | [
0.052978515625,
0.0155029296875,
-0.03515625,
0.05224609375,
0.060791015625,
-0.045654296875,
-0.024658203125,
-0.0030364990234375,
0.01373291015625,
-0.00799560546875,
0.006011962890625,
0.0238037109375,
0.0673828125,
-0.04443359375,
0.043212890625,
-0.017822265625,
0.0177001953125,... | fc65f772ccf94644-0000 | fc65f772ccf94644 | Besin Piramidi ve Sağlıklı Beslenme | acibadem | 0 | 522 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/besin-piramidini-biliyor-musunuz/ | Besin piramidinin sağladığı başlıca faydalar şunlardır:
- Dengeli beslenmeyi sağlar:Tüm besin gruplarından yeterli ve dengeli miktarda tüketmeye teşvik eder.
- Kronik hastalıkları önler:Obezite, diyabet ve kalp hastalıkları gibi rahatsızlıkların riskini azaltmaya yardımcı olur.
- Kilo kontrolünü destekler:Gereğinden... | [
0.05615234375,
0.02490234375,
-0.033203125,
0.039306640625,
0.0546875,
-0.04296875,
-0.030517578125,
-0.0201416015625,
0.011474609375,
0.0245361328125,
0.0162353515625,
0.0091552734375,
0.07861328125,
-0.046142578125,
0.0439453125,
-0.0218505859375,
0.007171630859375,
0.03466796875... | fc65f772ccf94644-0001 | fc65f772ccf94644 | Besin Piramidi ve Sağlıklı Beslenme | acibadem | 1 | 467 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/besin-piramidini-biliyor-musunuz/ | - Süt ve Süt Ürünleri
- Yağlar ve Şekerler
En Çok Tahıl, En Az Yağ
Besin piramidi, sağlıklı ve dengeli beslenme için temel bir kılavuz görevi görür. Bu piramit, vücudumuzun ihtiyaç duyduğu besin gruplarını ve bunların tüketilmesi gereken miktarları göstererek besin piramidi sıralaması hakkında önemli bilgiler sunar.... | [
0.060302734375,
0.0093994140625,
-0.021484375,
0.0439453125,
0.0322265625,
-0.047607421875,
-0.007110595703125,
0.00096893310546875,
0.01409912109375,
-0.00933837890625,
0.01495361328125,
0.000017404556274414062,
0.08056640625,
-0.044921875,
0.032470703125,
-0.0228271484375,
0.026245... | fc65f772ccf94644-0002 | fc65f772ccf94644 | Besin Piramidi ve Sağlıklı Beslenme | acibadem | 2 | 468 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/besin-piramidini-biliyor-musunuz/ | Bu besin grupları, tam tahıllar gibi lif sağlayarak hem kan şekeri dengesine yardımcı olur hem de bağırsak sağlığını koruyucu etki gösterir. Besin piramidi sıralamasına uygun olarak, günlük önerilen sebze ve meyve miktarı en az 5 porsiyondur. Bunun 2 porsiyonu meyve, 3 porsiyonu sebze olmalıdır. Özellikle mevsiminde tü... | [
0.052978515625,
0.022216796875,
-0.03759765625,
0.042724609375,
0.038818359375,
-0.02587890625,
-0.020751953125,
0.007110595703125,
0.0003509521484375,
0.002105712890625,
0.01446533203125,
0.0228271484375,
0.07470703125,
-0.052978515625,
0.033203125,
-0.018798828125,
0.029296875,
0... | fc65f772ccf94644-0003 | fc65f772ccf94644 | Besin Piramidi ve Sağlıklı Beslenme | acibadem | 3 | 522 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/besin-piramidini-biliyor-musunuz/ | Besin Piramidi ile İlgili Sıkça Sorulan Sorular
Besin piramidi, genel beslenme önerileri sunan bir rehber olsa da herkesin bireysel sağlık durumu ve beslenme ihtiyacı farklıdır. Yaş, cinsiyet, aktivite düzeyi ve sağlık koşulları gibi faktörlere bağlı olarak kişiye özel beslenme planları oluşturulmalıdır.
Vejetaryenle... | [
0.034912109375,
0.0002593994140625,
-0.054931640625,
0.02099609375,
0.07275390625,
-0.06982421875,
-0.00946044921875,
-0.0014190673828125,
0.031494140625,
-0.0036773681640625,
0.03271484375,
-0.007568359375,
0.06787109375,
-0.030029296875,
0.0419921875,
-0.0152587890625,
0.0064392089... | fc65f772ccf94644-0004 | fc65f772ccf94644 | Besin Piramidi ve Sağlıklı Beslenme | acibadem | 4 | 429 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/beyaz-lahana-tursusu/ | Malzemeler
- 3 kilogramlık beyaz lahana
- 5-6 diş sarımsak (isteğe göre)
- 2 havuç (isteğe göre)
- 7-8 adet nohut
- 1,5 su bardağı sirke
- 4 yemek kaşığı kaya tuzu
- Tuz
- Su
Hazırlanışı
- Lahanayı istediğiniz büyüklükte doğrayıp yıkadıktan sonra tuz ile iyice ovun.
- Sabaha kadar süzdürün. Süzülen suyunu ku... | [
0.01190185546875,
-0.037353515625,
-0.020751953125,
-0.021484375,
0.039306640625,
0.01025390625,
-0.0205078125,
-0.01611328125,
-0.044921875,
-0.0052490234375,
0.006683349609375,
-0.026123046875,
0.057373046875,
-0.072265625,
0.00167083740234375,
-0.015869140625,
-0.0255126953125,
... | 2c7849a015fc902f-0000 | 2c7849a015fc902f | Beyaz lahana turşusu | acibadem | 0 | 212 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/bilissel-davranisci-terapi-nedir/ | - Bilişsel Davranışçı Terapi Nedir?
- Bilişsel Davranışçı Terapi Aşamaları Nelerdir?
- Bilişsel Davranışçı Terapi Ne İşe Yarar?
- Bilişsel Davranışçı Terapinin Faydaları Nelerdir?
- Bilişsel Davranışçı Terapi Nasıl Uygulanır?
- Bilişsel Davranışçı Terapi Hangi Sorunlarda Kullanılır?
- Bilişsel Davranışçı Terapi N... | [
0.0140380859375,
0.00994873046875,
-0.036376953125,
0.01019287109375,
0.07568359375,
-0.01483154296875,
-0.0025482177734375,
-0.0213623046875,
0.03662109375,
-0.010986328125,
0.0037078857421875,
0.0810546875,
0.09521484375,
0.025390625,
0.035888671875,
-0.0361328125,
-0.013916015625,... | 175442dfc13924ad-0000 | 175442dfc13924ad | Bilişsel Davranışçı Terapi Nedir? | acibadem | 0 | 531 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/bilissel-davranisci-terapi-nedir/ | - Olumsuz düşüncelerini kontrol altına almayı öğrenir.
- Daha gerçekçi ve olumlu bir bakış açısı geliştirir.
- Stres, anksiyete ve depresyon gibi sorunlarla başa çıkmada daha donanımlı hale gelir.
- Gelecekte karşılaşacağı zorluklarda daha bilinçli bir şekilde hareket edebilir.
Bilişsel Davranışçı Terapinin Faydala... | [
0.0208740234375,
-0.02197265625,
-0.01483154296875,
0.0133056640625,
0.08203125,
0.013671875,
0.0194091796875,
-0.025390625,
0.0118408203125,
-0.0260009765625,
0.000316619873046875,
0.057861328125,
0.08154296875,
0.0263671875,
0.01336669921875,
-0.060546875,
-0.0306396484375,
0.097... | 175442dfc13924ad-0001 | 175442dfc13924ad | Bilişsel Davranışçı Terapi Nedir? | acibadem | 1 | 546 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/bilissel-davranisci-terapi-nedir/ | Problem çözme ve başa çıkma becerilerinin geliştirilmesinin faydaları şunlardır:
- Zorluklarla karşılaşıldığında daha az stres yaşanması,
- Karmaşık sorunların daha etkili bir şekilde ele alınması,
- Kişisel ve profesyonel hedeflere ulaşmada artan başarı.
Bilişsel Davranışçı Terapi Nasıl Uygulanır?
Bilişsel Davran... | [
0.0130615234375,
-0.0106201171875,
-0.026123046875,
0.01611328125,
0.08740234375,
-0.0003871917724609375,
-0.000644683837890625,
-0.0272216796875,
0.026123046875,
-0.01904296875,
-0.02294921875,
0.0419921875,
0.06689453125,
0.026611328125,
0.00579833984375,
-0.07373046875,
-0.0190429... | 175442dfc13924ad-0002 | 175442dfc13924ad | Bilişsel Davranışçı Terapi Nedir? | acibadem | 2 | 472 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/bilissel-davranisci-terapi-nedir/ | - Bu düşüncemi destekleyen bir kanıt var mı?
- Bu konu hakkında başka nasıl düşünebilirim?
- Bir başkası bu olayı yaşayıp geliştirdiği olumsuz düşünceyi bana anlatsa, bu durumu onun için nasıl yorumlardım?
Bilişsel Davranışçı Terapi Hangi Sorunlarda Kullanılır?
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), çeşitli psikolojik v... | [
0.0194091796875,
-0.0213623046875,
0.004364013671875,
0.01300048828125,
0.06201171875,
-0.0206298828125,
0.01116943359375,
-0.03515625,
0.0096435546875,
-0.015869140625,
-0.00156402587890625,
0.06201171875,
0.07470703125,
0.01104736328125,
0.0296630859375,
-0.037841796875,
-0.0162353... | 175442dfc13924ad-0003 | 175442dfc13924ad | Bilişsel Davranışçı Terapi Nedir? | acibadem | 3 | 511 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/bilissel-davranisci-terapi-nedir/ | Sıkça Sorulan Sorular
BDT, birçok farklı rahatsızlık için etkili bir yöntemdir ancak her birey için uygun olmayabilir. Terapistiniz, ihtiyaçlarınıza uygun bir tedavi planı oluşturacaktır.
Gerekli durumlarda, terapiye destek olarak ilaç tedavisi önerilebilir. Ancak bu durum genellikle kısa sürelidir ve terapistinizle ... | [
0.0260009765625,
-0.0341796875,
-0.006805419921875,
0.00848388671875,
0.0751953125,
-0.0240478515625,
0.0179443359375,
-0.0361328125,
0.034423828125,
-0.0228271484375,
0.01116943359375,
0.059326171875,
0.076171875,
0.02734375,
0.01031494140625,
-0.051025390625,
-0.01904296875,
0.09... | 175442dfc13924ad-0004 | 175442dfc13924ad | Bilişsel Davranışçı Terapi Nedir? | acibadem | 4 | 232 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/brusella-nedir/ | - Brusella Hastalığından Korunma Yolları
- Brusella Hastalığı Nasıl Bulaşır?
- Brusella Hastalığı Belirtileri
- Brusella Hastalığından Korunma Yolları
- Brusella Hastalığı Tedavisi
- Brusella Teşhisi Nasıl Konulur?
- Hamilelikte Brusella
Brusella Hastalığından Korunma Yolları
Brusella, aynı adla anılan bir bakt... | [
0.02978515625,
0.050048828125,
-0.0184326171875,
-0.028076171875,
0.0966796875,
0.01806640625,
0.0130615234375,
0.03173828125,
-0.05712890625,
0.07080078125,
-0.0093994140625,
0.0311279296875,
0.050048828125,
-0.029541015625,
0.043212890625,
0.08056640625,
-0.03857421875,
0.0045776... | ec43cc42225e5a37-0000 | ec43cc42225e5a37 | Brusella Nedir? Belirtileri ve Tedavisi | acibadem | 0 | 549 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/brusella-nedir/ | - Merkezi sinir sistemi iltihabı (beyin ve omurilik zarlarında iltihap ya da beynin kendisinde iltihap),
- Eklemde iltihap (artrit),
- Kalp iltihabı (endokardit),
- Karaciğer iltihabı,
- Testis veya testis torbası iltihabı,
- Dalak iltihabı,
- Psikolojik değişiklikler,
- Tükenmişlik.
Brusella Hastalığından Koru... | [
0.0260009765625,
0.05078125,
0.0021514892578125,
-0.01165771484375,
0.099609375,
0.037353515625,
0.0177001953125,
0.015869140625,
-0.0625,
0.06689453125,
-0.00531005859375,
0.04541015625,
0.053955078125,
-0.018798828125,
0.0216064453125,
0.08740234375,
-0.0167236328125,
0.000047683... | ec43cc42225e5a37-0001 | ec43cc42225e5a37 | Brusella Nedir? Belirtileri ve Tedavisi | acibadem | 1 | 497 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/cinsel-istismar-yasayan-cocugun-davranislari/ | - Bir çocuğun cinsel istismara uğradığı nasıl anlaşılır?
- Çocuklar cinsel istismarı korkudan gizliyor
- İç dünyalarında böyle düşünüyorlar
- Cinsel istismar durumunda uzmana başvurmak şart
- En etkin yol cinsel istismarı önlemek
- Cinsel tacize uğrayan çocuktaki davranış değişikleri
Bir çocuğun cinsel istismara ... | [
-0.004730224609375,
0.0029754638671875,
0.0191650390625,
0.02587890625,
0.05810546875,
-0.0634765625,
0.0216064453125,
0.010009765625,
-0.040771484375,
0.05078125,
-0.0223388671875,
-0.03173828125,
0.05126953125,
0.005950927734375,
0.0390625,
0.047607421875,
0.0277099609375,
0.0722... | 73a74dbae45b79f7-0000 | 73a74dbae45b79f7 | Cinsel istismar yaşayan çocuğun davranışları | acibadem | 0 | 458 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/cinsel-istismar-yasayan-cocugun-davranislari/ | Cinsel istismar durumunda uzmana başvurmak şart
Aile desteği ve güçlü akran ilişkileri psikolojik destek açısından oldukça önem taşıyor. Ancak, cinsel tacize maruz kalan kişilerin yaşadıkları travmatik etki ve bunun sonucunda gelişen psikolojik sorunlar, psikolojik travma modeline dayalı psikoterapi yöntemleri ile ort... | [
-0.01068115234375,
-0.0020599365234375,
0.0084228515625,
0.0322265625,
0.06591796875,
-0.04345703125,
0.037841796875,
0.0244140625,
-0.0478515625,
0.057861328125,
-0.04296875,
-0.041015625,
0.04833984375,
0.0277099609375,
0.041015625,
0.031494140625,
0.0244140625,
0.0830078125,
-... | 73a74dbae45b79f7-0001 | 73a74dbae45b79f7 | Cinsel istismar yaşayan çocuğun davranışları | acibadem | 1 | 550 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/cinsel-istismar-yasayan-cocugun-davranislari/ | Yaşa uygun olmayan davranışlarda artma (anne ya da abla davranışı gösterme),
- Cinsel konularla aşırı uğraşma,
Cinsel konularla aşırı uğraşma,
- Cinsel saldırganlık (başkalarını cinsel ilişkiye zorlama),
Cinsel saldırganlık (başkalarını cinsel ilişkiye zorlama),
- Aşırı veya açıktan mastürbasyon,
Aşırı veya açıkt... | [
0.048095703125,
0.0027618408203125,
-0.0245361328125,
-0.002044677734375,
0.0194091796875,
-0.03564453125,
0.0166015625,
-0.00008630752563476562,
-0.029296875,
0.03369140625,
-0.0277099609375,
-0.042724609375,
0.01495361328125,
0.0257568359375,
0.007080078125,
0.041015625,
0.02770996... | 73a74dbae45b79f7-0002 | 73a74dbae45b79f7 | Cinsel istismar yaşayan çocuğun davranışları | acibadem | 2 | 111 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/cocugunuz-hangi-yasta-ne-kadar-su-tuketmeli/ | - Yetişkinlerden 2 kat daha fazla su içmeliler
- Günlük su tüketiminde çocuğunuza örnek olun
- Suyun önemini su tüketerek anlatın
- Ne kadar su tükettiğini nasıl anlarsınız?
- Bebeklerde kıstas: Kirlenen bez
- Başarıyı etkiler
- Gözyaşı bile azalır
Yetişkinlerden 2 kat daha fazla su içmeliler
Kokusuz ve renksiz... | [
0.05810546875,
0.06298828125,
0.01080322265625,
0.046142578125,
0.0107421875,
0.00994873046875,
-0.045654296875,
0.1064453125,
0.038330078125,
-0.034423828125,
-0.007354736328125,
-0.00823974609375,
0.016357421875,
-0.06640625,
-0.006500244140625,
0.04296875,
0.023193359375,
0.0371... | 4d769b60bbbacef3-0000 | 4d769b60bbbacef3 | Çocuğunuz hangi yaşta, ne kadar su tüketmeli? | acibadem | 0 | 533 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/cocugunuz-hangi-yasta-ne-kadar-su-tuketmeli/ | Bebeklerde kıstas: Kirlenen bez
Bebeklerde kıstas: Kirlenen bezBebeklerde günlük su tüketimini anlamak biraz daha farklıdır. en Bebeğiniz günde 7 bez kirletiyorsa vücudunda yeterli su olduğunu rahatlıkla düşünebilirsiniz.
Başarıyı etkiler
Türkiye'de çocuklar yeterli oranda su tüketmiyor, çünkü anne babalar çocukları... | [
0.057373046875,
0.07470703125,
0.0233154296875,
0.039306640625,
0.031982421875,
-0.010498046875,
-0.0194091796875,
0.10986328125,
0.036376953125,
-0.0242919921875,
-0.016357421875,
-0.01385498046875,
0.00543212890625,
-0.061767578125,
-0.02392578125,
0.04443359375,
0.0164794921875,
... | 4d769b60bbbacef3-0001 | 4d769b60bbbacef3 | Çocuğunuz hangi yaşta, ne kadar su tüketmeli? | acibadem | 1 | 241 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/cocuklara-6-nci-aydan-once-bitki-cayi-vermeyin/ | - Bitki çaylarını karıştırarak vermeyin
- Bitki çaylarının faydaları
- Çocuklar kaç yaşından itibaren bitki çayı içebilir?
- ‘Süt arttırıcı çay/anne çayı’ etiketine dikkat
Bitki çaylarını karıştırarak vermeyin
Bitki çayları, özellikle ülkemizde saymakla bitmeyecek çeşitliliktedir. Ülkemizde en sık kullanılan çay s... | [
0.060302734375,
0.003997802734375,
0.00634765625,
0.00537109375,
0.046142578125,
-0.00830078125,
-0.0184326171875,
0.05078125,
-0.040771484375,
-0.036376953125,
0.00885009765625,
-0.015869140625,
0.058837890625,
0.0113525390625,
-0.033203125,
0.0341796875,
0.0167236328125,
0.027099... | 306bf000e13b7b80-0000 | 306bf000e13b7b80 | Çocuklara 6’ncı aydan önce bitki çayı vermeyin | acibadem | 0 | 487 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/cocuklara-6-nci-aydan-once-bitki-cayi-vermeyin/ | Mide bulantısını yatıştırır:Tarçın çayı çocuklarda, mide bulantısını azaltabilir. Ancak, yine kaynatmadan ılık suda demlenerek verilmelidir. Aynı zamanda tarçın, aynen kakule gibi, bitki çaylarının içine koku ve lezzet eklemesi açısından ilave edilebilir.
Uykusuzluğa iyi gelir:Papatya çayı, uyku problemi yaşayan çocuk... | [
0.06494140625,
0.005096435546875,
0.01953125,
0.00543212890625,
0.02783203125,
0.002227783203125,
-0.0005035400390625,
0.0108642578125,
-0.037353515625,
0.006256103515625,
0.01409912109375,
-0.00445556640625,
0.06982421875,
0.0031585693359375,
-0.043701171875,
0.025634765625,
0.03637... | 306bf000e13b7b80-0001 | 306bf000e13b7b80 | Çocuklara 6’ncı aydan önce bitki çayı vermeyin | acibadem | 1 | 344 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/cocuklarda-beyin-tumorune-dikkat/ | Tüm derin yerleşimli tümörlerin yüzde 70’inin sınırları çok iyi belirlenemez. Yani normal doku ile tümörün sınırı zor çizilir. Kafatası açıkken, ameliyat masasında kişinin MR’ı çekilir. Böylece cerrahlar tarafından beynin içerisi görülebilir. Gözden kaçan küçük parçalar da bu sayede fark edilir. Kişi daha ameliyat masa... | [
0.04638671875,
-0.0133056640625,
-0.006439208984375,
-0.0113525390625,
0.04296875,
-0.03759765625,
-0.02685546875,
0.01251220703125,
-0.0113525390625,
0.0203857421875,
0.0267333984375,
0.00457763671875,
-0.04345703125,
-0.00927734375,
-0.00262451171875,
-0.0113525390625,
-0.043457031... | 3ac1dbf389b38cc5-0000 | 3ac1dbf389b38cc5 | Çocuklarda beyin tümörüne dikkat! | acibadem | 0 | 463 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/cocuklarda-beyin-tumorune-dikkat/ | Bir çocuk ısrarlı baş ağrısından yakınıyorsa, bu ihmal edilmemesi gereken bir bulgudur. “Muayanede göz dibinde bir basınç artışı bulgusu var mı” diye bakılması gerekir.
Çocuk sabahları uyandığında bir şey yemeden, midesi boşken fışkırır tarzda kusuyorsa yine üzerinde durulmalıdır. Aileler bunu çocuk okula gitmek istem... | [
0.054443359375,
0.01708984375,
-0.0079345703125,
0.0010833740234375,
0.0634765625,
0.000431060791015625,
-0.0361328125,
0.042724609375,
-0.03857421875,
-0.026123046875,
0.0634765625,
-0.008544921875,
-0.001312255859375,
-0.07470703125,
-0.005615234375,
-0.001861572265625,
-0.02014160... | 3ac1dbf389b38cc5-0001 | 3ac1dbf389b38cc5 | Çocuklarda beyin tümörüne dikkat! | acibadem | 1 | 135 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/cocuklarda-kafa-travmasini-onemseyin/ | Birinci grupta trafik kazaları yer alır ve trafik kazalarındaki kafa travmaları araç içi-araç dışı olarak ikiye ayrılır. İkinci grup kafa travmalarında yüksekten düşmeler var ve bu da iki metre veya üstü olarak sınıflandırılır. Bir diğer kafa travması grubunda ise evde ya da dışarıda basit düşmeler yer bulunur. Düşme v... | [
0.0211181640625,
0.01513671875,
0.00005125999450683594,
0.02490234375,
0.0810546875,
0.00555419921875,
-0.0164794921875,
0.0400390625,
0.0027618408203125,
-0.02783203125,
0.00970458984375,
0.00799560546875,
0.01214599609375,
-0.044677734375,
-0.0439453125,
0.029296875,
0.002563476562... | b2a3fad9c9e1b900-0000 | b2a3fad9c9e1b900 | Çocuklarda kafa travmasını önemseyin | acibadem | 0 | 500 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/cocuklarda-kafa-travmasini-onemseyin/ | Merdivenlere dikkat edin:Beş yaşına kadar bir çocuğun tek başına merdivenden inip çıkmasına izin vermeyin.
Eşyaları sabitleyin:Kafa travmalarına karşı evin içinde çocuğunuzun üzerine devrilme riski olan eşyaları duvara sabitleyin.
Kask kullandırın:Bisiklet, scooter, paten gibi aletleri kullanırken kask takmasını sağl... | [
0.022705078125,
0.0400390625,
0.00555419921875,
0.01531982421875,
0.09228515625,
-0.005340576171875,
-0.0206298828125,
0.036865234375,
-0.00244140625,
-0.0306396484375,
0.034912109375,
0.00836181640625,
0.00689697265625,
-0.051025390625,
-0.037353515625,
0.0269775390625,
0.0093994140... | b2a3fad9c9e1b900-0001 | b2a3fad9c9e1b900 | Çocuklarda kafa travmasını önemseyin | acibadem | 1 | 502 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/cocuklarda-kafa-travmasini-onemseyin/ | • Kafatasında çatlak olan ve altında da 1 cm’den küçük kanama olan çocuk gözlem altında tutulur.
• Çatlak bulunan ve altında da 1 cm’den büyük kanama olan, ayrıca beş kriterden en az birinin gözlemlendiği çocuklara ise cerrahi müdahale yapılır.
• Kemik yapı 5 mm’den fazla yer değiştirdiyse, parçalı kırık varsa ve bun... | [
0.04736328125,
-0.0048828125,
0.004302978515625,
0.0048828125,
0.0751953125,
-0.006622314453125,
-0.0322265625,
0.0247802734375,
-0.0390625,
0.015869140625,
0.0213623046875,
-0.000827789306640625,
-0.051513671875,
-0.07763671875,
-0.02880859375,
0.015625,
0.0478515625,
0.0310058593... | b2a3fad9c9e1b900-0002 | b2a3fad9c9e1b900 | Çocuklarda kafa travmasını önemseyin | acibadem | 2 | 143 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/cocuklarda-ortopedik-sorunlara-neden-olan-3-hata/ | - Hareketsizlik de hastalık nedeni
- 1- Uzun süre hareketsizliğe dikkat!
- 2. Ağır ve yanlış çanta taşıma
- 3. Yanlış basma
Hareketsizlik de hastalık nedeni
Çocukluk çağında olası ortopedik problemlerin erken teşhisi göz sağlığı ve işitme sağlığı kadar büyük önem taşır. Okulların açılmasıyla birlikte okul ortamı, ... | [
0.045166015625,
-0.0000743865966796875,
-0.0201416015625,
-0.005889892578125,
-0.0025177001953125,
-0.0008087158203125,
-0.007171630859375,
0.04541015625,
-0.006195068359375,
-0.030029296875,
-0.0341796875,
-0.01519775390625,
0.0238037109375,
-0.046875,
0.054931640625,
0.0203857421875,... | 4599c53461654b41-0000 | 4599c53461654b41 | Çocuklarda ortopedik sorunlara neden olan 3 hata | acibadem | 0 | 423 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/deprem-cantasi-nasil-hazirlanir-neler-olmali/ | - Deprem Çantası Nedir?Deprem Çantasında Neler Olmalı?Deprem Çantasında Bulunması Gereken Temel İhtiyaç Malzemeleri Nelerdir?Deprem Çantasında Bulunması Gereken Sağlık ve Hijyen Ürünleri Nelerdir?Deprem Çantasında Bulunması Gereken Belgeler ve İletişim Araçları Nelerdir?Deprem Çantasında Mutlaka Olması Gereken 10 EşyaD... | [
-0.022216796875,
0.0201416015625,
0.02587890625,
0.00921630859375,
0.00164794921875,
-0.002838134765625,
-0.05078125,
-0.032470703125,
0.00628662109375,
0.0286865234375,
0.0260009765625,
0.041015625,
-0.00885009765625,
-0.03564453125,
0.023193359375,
0.033935546875,
0.033203125,
-0... | 0fdd43e9eaaa8095-0000 | 0fdd43e9eaaa8095 | Deprem Çantası Nasıl Hazırlanır? | acibadem | 0 | 521 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/deprem-cantasi-nasil-hazirlanir-neler-olmali/ | - Kibrit veya çakmak (su geçirmez kapta)
Deprem Çantasında Bulunması GerekenSağlık ve Hijyen Ürünleri Nelerdir?
Depremsonrası sağlık hizmetlerine erişim sınırlı olabilir. Bu nedenle çantada temel sağlık ve hijyen ürünlerinin bulunması, enfeksiyon risklerini azaltmak ve küçük yaralanmaları tedavi etmek açısından öneml... | [
-0.01611328125,
0.034423828125,
0.037841796875,
0.0234375,
-0.0023651123046875,
0.0244140625,
-0.0458984375,
-0.0284423828125,
-0.01123046875,
0.0093994140625,
0.0322265625,
0.03466796875,
-0.01141357421875,
-0.05078125,
0.0286865234375,
0.038330078125,
0.0263671875,
0.024047851562... | 0fdd43e9eaaa8095-0001 | 0fdd43e9eaaa8095 | Deprem Çantası Nasıl Hazırlanır? | acibadem | 1 | 492 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/deprem-cantasi-nasil-hazirlanir-neler-olmali/ | Deprem Çantasında Mutlaka Olması Gereken 10 Eşya
Olası bir deprem sonrasında dış dünya ile bağlantının kesilebileceği ve acil yardımların gecikebileceği göz önüne alındığında,acil durum çantasıhazırlamak hayati önem taşır. Bu çanta, afet anında hem bireyin hem de ailesinin temel ihtiyaçlarını karşılamak amacıyla hazır... | [
0.00445556640625,
0.0380859375,
0.029052734375,
0.012451171875,
0.015625,
0.0224609375,
-0.03173828125,
-0.028076171875,
0.0011749267578125,
0.03369140625,
0.0230712890625,
0.030517578125,
0.0225830078125,
-0.0595703125,
0.0106201171875,
0.03125,
0.055908203125,
0.006103515625,
-... | 0fdd43e9eaaa8095-0002 | 0fdd43e9eaaa8095 | Deprem Çantası Nasıl Hazırlanır? | acibadem | 2 | 477 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/deprem-cantasi-nasil-hazirlanir-neler-olmali/ | Afet sırasında mevcut giysiler yırtılabilir, ıslanabilir veya kirlenebilir. Bu yüzden mevsime uygun yedek kıyafetler, çorap, iç çamaşırı, bir adet ayakkabı ve yağmurluk çantada hazır bulundurulmalıdır. Islanmış veya kirlenmiş kıyafetlerin değiştirilmemesi, hastalıklara ve vücut ısısının düşmesine neden olabilir.
Soğuk... | [
-0.00927734375,
0.0361328125,
0.0244140625,
0.01202392578125,
-0.0022430419921875,
0.025390625,
-0.03662109375,
-0.0252685546875,
-0.00531005859375,
0.006317138671875,
0.044189453125,
0.0272216796875,
0.01361083984375,
-0.046142578125,
0.006011962890625,
0.0311279296875,
0.0397949218... | 0fdd43e9eaaa8095-0003 | 0fdd43e9eaaa8095 | Deprem Çantası Nasıl Hazırlanır? | acibadem | 3 | 477 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/deprem-cantasi-nasil-hazirlanir-neler-olmali/ | Mevsimsel olarak sivrisinek kovucu sprey gibi ek ürünler de düşünülmelidir. Ayrıca, mevsime bağlı olarak sıvı kaybı daha fazla olabileceğinden su miktarı artırılabilir.
Her bireyin yaşı, sağlık durumu ve özel ihtiyaçları farklı olduğundan deprem çantası içeriği kişiselleştirilmelidir. Yaşlı bireyler için ilaç takibi ö... | [
0.008544921875,
0.05322265625,
-0.0034332275390625,
0.005523681640625,
0.0174560546875,
0.0086669921875,
-0.0546875,
-0.01544189453125,
0.01806640625,
0.0225830078125,
0.019775390625,
0.01153564453125,
0.00897216796875,
-0.0380859375,
0.0303955078125,
0.044677734375,
0.05322265625,
... | 0fdd43e9eaaa8095-0004 | 0fdd43e9eaaa8095 | Deprem Çantası Nasıl Hazırlanır? | acibadem | 4 | 531 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/deprem-cantasi-nasil-hazirlanir-neler-olmali/ | Evcil hayvanlar için deprem çantasında bulunması gerekenler şunlardır:
- Yeterli miktarda içme suyu ve su kabı
- 3 günlük kuru mama veya yaş mama stoğu
- Mama kapları veya portatif yemek kapları
- Tasma, yaka, kimlik etiketi ve yedek kayış
- Veteriner bilgileri ve hayvanın sağlık kayıtlarının kopyası
- Temel ilk ... | [
-0.0269775390625,
0.043701171875,
0.033447265625,
0.0152587890625,
-0.01251220703125,
0.0159912109375,
-0.038330078125,
-0.01531982421875,
0.016357421875,
0.028076171875,
0.0201416015625,
0.01409912109375,
0.0081787109375,
-0.0556640625,
0.031005859375,
0.06494140625,
0.05615234375,
... | 0fdd43e9eaaa8095-0005 | 0fdd43e9eaaa8095 | Deprem Çantası Nasıl Hazırlanır? | acibadem | 5 | 510 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/deprem-cantasi-nasil-hazirlanir-neler-olmali/ | Malzemeler temin edildikten sonra çantaya yerleştirme sürecinde pratiklik ön planda tutulmalıdır. Sık kullanılabilecek ya da acil erişim gerektiren eşyalar kolay ulaşılabilir ceplere konulmalıdır. Ağırlık merkezinin dengeli olması için ağır eşyalar alt kısımlara, hafif ve kırılabilir ürünler üst kısımlara yerleştirilme... | [
-0.01153564453125,
0.0002613067626953125,
0.0252685546875,
0.0230712890625,
-0.002655029296875,
0.01104736328125,
-0.03662109375,
-0.0223388671875,
-0.00848388671875,
0.032470703125,
0.036865234375,
0.0230712890625,
0.0140380859375,
-0.042236328125,
0.008056640625,
0.0213623046875,
0... | 0fdd43e9eaaa8095-0006 | 0fdd43e9eaaa8095 | Deprem Çantası Nasıl Hazırlanır? | acibadem | 6 | 502 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/deprem-cantasi-nasil-hazirlanir-neler-olmali/ | Deprem çantası araca ek olarak hazırlanabilir ancak aracın içinde sürekli bırakılmamalıdır. Aşırı sıcak ya da soğuk hava, gıda ve elektronik ürünlerin bozulmasına yol açabilir.
Deprem çantasına su, dayanıklı gıda, ilk yardım malzemeleri, el feneri, hijyen ürünleri ve kimlik belgeleri konur. Acil ihtiyaçları karşılamay... | [
-0.0038299560546875,
0.04052734375,
0.03466796875,
0.0164794921875,
-0.004730224609375,
0.0067138671875,
-0.03369140625,
-0.055908203125,
0.00164794921875,
0.029052734375,
0.035888671875,
0.03515625,
0.01129150390625,
-0.06396484375,
0.01806640625,
0.03564453125,
0.054931640625,
0.... | 0fdd43e9eaaa8095-0007 | 0fdd43e9eaaa8095 | Deprem Çantası Nasıl Hazırlanır? | acibadem | 7 | 347 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/dermapen-nedir/ | - Dermapen Nedir?
- Dermapen Ne İşe Yarar?
- Dermapen Uygulamasının Faydaları
- Dermapen İşlemi Kimlere Uygulanır?
- Dermapen Nasıl Yapılır?
- Dermapen Sonrası Dikkat Edilmesi Gerekenler
Dermapen Nedir?
“Dermapen nedir?” sorusunun cevabı kısaca; cilt yenileme uygulamasıdır. Kolajen indüksiyon tedavisi olarak da ... | [
0.0069580078125,
0.046142578125,
0.031982421875,
-0.0291748046875,
0.0038909912109375,
-0.03759765625,
-0.016357421875,
0.0027923583984375,
-0.002960205078125,
0.03759765625,
0.0198974609375,
0.060791015625,
-0.0203857421875,
-0.00830078125,
0.00927734375,
0.00738525390625,
-0.001586... | a73204ed0944d34b-0000 | a73204ed0944d34b | Dermapen Nedir? Dermapen Sonrası Dikkat Edilmesi Gerekenler | acibadem | 0 | 515 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/dermapen-nedir/ | - Aktif bir cilt enfeksiyonu,
- Aktif akne,
- Aktif uçuk,
- Keloid yara izleri,
- Karma cilt yapısı,
- Kolajen vasküler hastalıkları,
- Skleroderma,
- Mantar enfeksiyonu,
- Egzama,
- Sedef hastalığı,
- Bağışıklık sistemi baskılanması,
- Hamilelik,
- Emzirme.
Kan sulandırıcı ilaç kullanan kişilerin de işlem... | [
0.031005859375,
0.05908203125,
0.0439453125,
-0.040771484375,
0.0279541015625,
-0.0291748046875,
-0.01416015625,
-0.0213623046875,
0.00830078125,
0.028564453125,
0.0189208984375,
0.06396484375,
-0.001708984375,
-0.01171875,
0.03564453125,
0.00909423828125,
0.0262451171875,
0.016479... | a73204ed0944d34b-0001 | a73204ed0944d34b | Dermapen Nedir? Dermapen Sonrası Dikkat Edilmesi Gerekenler | acibadem | 1 | 507 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/dis-eti-sagliginizi-bozan-7-etken/ | - Diş eti hastalıkları tedavi gerektirir
- 1. Diş eti hastalığı riskini 4 kat artırır: Sigara
- 2. Diş taşı oluşumu
- 3. Hamilelikte görülen değişimler
- 4. Stresle diş sıkma
- 5. Kullanılan ilaçlara dikkat
- 6. Vitamin ve mineralsiz kalınca…
- 7. Diyabet diş eti hastalığı risk demek
Diş eti hastalıkları tedavi... | [
0.0205078125,
0.00063323974609375,
0.0634765625,
0.0040283203125,
0.0703125,
0.0380859375,
-0.04150390625,
0.0269775390625,
-0.0255126953125,
-0.00909423828125,
-0.0306396484375,
-0.00787353515625,
0.02783203125,
-0.0020599365234375,
0.0069580078125,
-0.006072998046875,
0.01153564453... | f97c97d87e2f056f-0000 | f97c97d87e2f056f | Diş eti sağlığınızı bozan 7 etken | acibadem | 0 | 451 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/dis-eti-sagliginizi-bozan-7-etken/ | 3. Hamilelikte görülen değişimler
Hamilelik sırasında östrojen ve progesteron hormonlarında artış olur. Bu hormonal değişiklikler nedeniyle diş etlerinde kanama, hassasiyet, şişlik ve kızarıklık meydana gelir, hamilelikte görülen bu hastalık ‘gebelik gingivitisi’ olarak adlandırılır. Kişi kimi zaman diş etlerine dokun... | [
0.019775390625,
-0.0034637451171875,
0.04638671875,
0.0106201171875,
0.07470703125,
0.03125,
-0.0306396484375,
0.0390625,
-0.01544189453125,
-0.022216796875,
0.001800537109375,
-0.00640869140625,
0.02783203125,
0.0283203125,
0.0002288818359375,
0.000934600830078125,
0.007415771484375... | f97c97d87e2f056f-0001 | f97c97d87e2f056f | Diş eti sağlığınızı bozan 7 etken | acibadem | 1 | 418 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/diyabet-hastalarina-yaz-icin-oneriler/ | - Diyabet hastalığı yaz aylarında daha çok zorlar
- Sıvı kaybı böbrekleri etkiler
- Kıyafet seçimi önemli
- Kalp krizi riski
- Yaz aylarında öğünlere dikkat!
- Diyabet hastaları için yaz aylarında tüketilebilecek gıdalar
Diyabet hastalığı yaz aylarında daha çok zorlar
Gündelik yaşamda diyabetli bir kişinin uymas... | [
-0.00189971923828125,
0.05419921875,
0.0252685546875,
0.0634765625,
0.0179443359375,
0.027587890625,
-0.004302978515625,
0.037353515625,
-0.031982421875,
0.0224609375,
-0.031494140625,
-0.005035400390625,
0.034423828125,
0.041015625,
0.027587890625,
-0.033203125,
-0.046630859375,
-... | d763aef2ef979cd9-0000 | d763aef2ef979cd9 | Diyabet hastalarına yaz için öneriler | acibadem | 0 | 530 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/diyabet-hastalarina-yaz-icin-oneriler/ | Diyabet hastaları için yaz aylarında tüketilebilecek gıdalar
- Bol posa içeren yeşil salata
- Semizotu
- Sebze (örneğin enginar ve taze fasulye)
- Süt ve süt ürünleri
- Tahıllar
Bu tür yiyecekler hem kan şekerini yavaş yükseltir hem de tatlı isteğini azaltır. | [
0.00848388671875,
0.052978515625,
-0.01397705078125,
0.0390625,
0.0247802734375,
0.016357421875,
0.01904296875,
0.0225830078125,
-0.0419921875,
-0.000530242919921875,
-0.021484375,
-0.0299072265625,
0.0693359375,
-0.0108642578125,
0.0247802734375,
-0.038818359375,
-0.0008506774902343... | d763aef2ef979cd9-0001 | d763aef2ef979cd9 | Diyabet hastalarına yaz için öneriler | acibadem | 1 | 59 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/dogum-sirasinda-rahat-olmaniz-icin-10-oneri/ | - ‘Doğum nasıl gerçekleşir’ merakınız varsa bu önerileri okuyun
- 1. Hamilelik ve doğum konusunda bilgi edinin
- 2. Kendinizi hazırlayın
- 3. Egzersizle vücudunuzu güçlendirin
- 4. Doğumdan önce gevşeme egzersizleri yapın
- 5. Nefes almayı öğrenin
- 6. Doğumun kendiliğinden başlamasını bekleyin
- 7. Sancılar baş... | [
0.0654296875,
0.0498046875,
-0.040283203125,
-0.00738525390625,
-0.00106048583984375,
0.02001953125,
-0.01171875,
0.0595703125,
-0.016845703125,
-0.0703125,
0.0296630859375,
-0.00147247314453125,
0.0595703125,
0.00543212890625,
-0.01483154296875,
0.033447265625,
-0.0150146484375,
-... | 0fa74eca51fc6101-0000 | 0fa74eca51fc6101 | Doğum sırasında rahat olmanız için 10 öneri | acibadem | 0 | 511 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/dogum-sirasinda-rahat-olmaniz-icin-10-oneri/ | 4. Doğumdan önce gevşeme egzersizleri yapın
Hamilelik ve doğum sırasında hem fiziksel hem de psikolojik nedenlerle kas gerginliği yaşayabilirsiniz. Bu konuda doğum öncesi eğitim sınıflarında gevşeme egzersizleriyle gerginliği azaltmayı ve doğuma yardımcı olacak kaslarınızı çalıştırmayı öğrenebilirsiniz. Böylelikle ger... | [
0.052734375,
0.055419921875,
-0.0400390625,
-0.047119140625,
-0.003326416015625,
0.024658203125,
0.00750732421875,
0.07373046875,
-0.0390625,
-0.052978515625,
0.0255126953125,
-0.002166748046875,
0.0810546875,
-0.00640869140625,
-0.0286865234375,
0.043212890625,
-0.00180816650390625,... | 0fa74eca51fc6101-0001 | 0fa74eca51fc6101 | Doğum sırasında rahat olmanız için 10 öneri | acibadem | 1 | 450 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/dogum-sirasinda-rahat-olmaniz-icin-10-oneri/ | 7. Sancılar başladığında yatmayın
Herhangi bir tıbbi engeliniz yoksa ve hekiminiz aksini söylemediği sürece doğum sancıları başladıktan sonra yatakta kalmamaya çalışın. Ayakta kalarak veya yürüyerek yerçekiminin de etkisiyle bebeğin aşağı inmesine yardımcı olabilirsiniz. Bir pilates topu üzerinde hareket etmek, yürüme... | [
0.0439453125,
0.059814453125,
-0.044677734375,
-0.031005859375,
0.006134033203125,
0.0152587890625,
-0.0167236328125,
0.07666015625,
-0.05419921875,
-0.044677734375,
0.022216796875,
0.0166015625,
0.057373046875,
-0.01300048828125,
-0.01434326171875,
0.0196533203125,
0.0147705078125,
... | 0fa74eca51fc6101-0002 | 0fa74eca51fc6101 | Doğum sırasında rahat olmanız için 10 öneri | acibadem | 2 | 343 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/eeg-nedir/ | - EEG Nedir, Ne İçin Yapılır?
- EEG Neden Yapılır?
- EEG ile Hangi Hastalıklar Teşhis Edilir?
- EEG Testi Çeşitleri
- EEG Nasıl Çekilir?
- Bebeklerde EEG Nasıl Çekilir?
- EEG Ne Kadar Sürer?
- EEG Riskli mi?
- EEG Sonucu Nasıl Öğrenilir?
- EEG Sonucu Nasıl Olmalıdır?
EEG Nedir, Ne İçin Yapılır?
EEG olarak bi... | [
0.0303955078125,
-0.0233154296875,
-0.00408935546875,
0.03662109375,
0.048583984375,
0.0091552734375,
0.0142822265625,
-0.06396484375,
-0.01708984375,
0.046142578125,
0.046142578125,
0.05126953125,
0.050048828125,
-0.05419921875,
0.0164794921875,
0.059814453125,
0.007659912109375,
... | b20b6b303ca10927-0000 | b20b6b303ca10927 | EEG Nedir? | acibadem | 0 | 518 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/eeg-nedir/ | Prolonged EEG:Bu EEG testi nöbetlerin tespit edilebilmesi ve yönetilebilmesi için kullanılabilir.
Ayaktan EEG:Bu EEG 1-3 gün sürebilir. Ayakta veya evde EEG izleme ünitesi ile yapılır. Siz günlük rutininiz esnasında ölçüm yapılmış olur.
Video EEG:Video kaydı çekim esnasında yapılır. Bu kayıt nöbet veya bir beyin akti... | [
0.043701171875,
-0.001007080078125,
0.00970458984375,
-0.005859375,
0.056396484375,
0.0135498046875,
-0.01019287109375,
-0.05419921875,
-0.009033203125,
0.037353515625,
0.039306640625,
0.03466796875,
0.06689453125,
-0.05419921875,
0.0069580078125,
0.057373046875,
0.01055908203125,
... | b20b6b303ca10927-0001 | b20b6b303ca10927 | EEG Nedir? | acibadem | 1 | 500 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/eeg-nedir/ | - EEG, beyin dalgalarını kaydederken vücut hareketleriniz de bir video kamera ile kaydedilir. Bu kayıtlar teşhis ve tedavide yol gösterici olabilir.
- EEG çekimi sonrasında elektrotlar çıkarılır. Herhangi bir sakinleştirici almadıysanız, yan etki hissetmeyip rutininize hızlıca dönebilirsiniz. Sakinleştirici almanız ha... | [
0.0380859375,
-0.00543212890625,
0.004058837890625,
0.0225830078125,
0.052734375,
0.004791259765625,
-0.0074462890625,
-0.0751953125,
-0.002716064453125,
0.044677734375,
0.0098876953125,
0.05419921875,
0.064453125,
-0.05859375,
0.0244140625,
0.046630859375,
0.01324462890625,
0.0087... | b20b6b303ca10927-0002 | b20b6b303ca10927 | EEG Nedir? | acibadem | 2 | 453 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/epilepsi-nobeti-krizi-geciren-birine-nasil-yardim-edilir/ | - Epilepsi Nöbeti Belirtileri Nelerdir?Epilepsi Nöbeti Sırasında Yapılması GerekenlerEpilepsi Nöbeti Sırasında Kesinlikle Yapılmaması GerekenlerEpilepsi Nöbeti Sonrası Ne Yapılmalı?Epilepsi nöbetlerinde hangi durumlarda acil yardım çağrılmalı? Epilepsi Nöbetlerini Tetikleyen Faktörler Nelerdir? Epilepsi Hasta... | [
0.01287841796875,
0.04345703125,
-0.0211181640625,
0.01373291015625,
0.0986328125,
-0.017822265625,
-0.019775390625,
0.0004062652587890625,
0.0034637451171875,
-0.01171875,
0.050048828125,
0.061279296875,
-0.0213623046875,
-0.05712890625,
0.00811767578125,
0.04345703125,
-0.037597656... | b16babad3195e1a8-0000 | b16babad3195e1a8 | Epilepsi Nöbeti Geçiren Birine Nasıl Yardım Edilir? | acibadem | 0 | 537 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/epilepsi-nobeti-krizi-geciren-birine-nasil-yardim-edilir/ | Epilepsi nöbeti sırasında ağızda köpüklenme görülebilir. Bu durum çoğunlukla yoğun kasılmalarla birlikte gelişir. Aynı zamanda salya miktarında da belirgin bir artış olabilir.
Ağızda oluşan bu durum, solunumu etkileyebileceği için dikkat gerektirir. Kişinin nefes almasını kolaylaştırmak için yan yatırılması önerilir.
... | [
-0.00689697265625,
0.05859375,
-0.0023345947265625,
-0.001983642578125,
0.10693359375,
0.01300048828125,
-0.016845703125,
-0.00262451171875,
0.016845703125,
-0.005157470703125,
0.040283203125,
0.07568359375,
0.01177978515625,
-0.04296875,
-0.000720977783203125,
0.02734375,
-0.0032501... | b16babad3195e1a8-0001 | b16babad3195e1a8 | Epilepsi Nöbeti Geçiren Birine Nasıl Yardım Edilir? | acibadem | 1 | 531 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/epilepsi-nobeti-krizi-geciren-birine-nasil-yardim-edilir/ | Epilepsi nöbeti geçiren bir kişiye kesinlikle yapılmaması gereken davranışlar şunlardır:
- Kişiyi sarsarak kendine getirmeye çalışmak
- Ağzına bir cisim yerleştirmek
- Zorla su içirmeye çalışmak
- Kolundan ya da bacağından tutarak engellemeye çalışmak
- Kişiyi oturtmaya çalışmak
- Yüzüne su serpmek
- Bağırarak u... | [
0.0032196044921875,
0.041259765625,
-0.001312255859375,
-0.007110595703125,
0.10107421875,
0.00250244140625,
-0.0277099609375,
-0.0038604736328125,
0.0289306640625,
-0.0284423828125,
0.05419921875,
0.06787109375,
0.013916015625,
-0.050537109375,
-0.0040283203125,
0.038818359375,
-0.0... | b16babad3195e1a8-0002 | b16babad3195e1a8 | Epilepsi Nöbeti Geçiren Birine Nasıl Yardım Edilir? | acibadem | 2 | 504 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/epilepsi-nobeti-krizi-geciren-birine-nasil-yardim-edilir/ | - Stresve yorucu aktivitelerden korunmasını sağlayın.
Nöbet sonrası kişi genellikle geçici bilinç bulanıklığı yaşar ve nefes almakta zorlanabilir. Yan yatırmak, ağızdan gelen sıvıların hava yolunu tıkamasını önler ve solunumun rahatlamasını sağlar. Bu basit pozisyon, kişinin güvenliği için çok önemlidir.
Nöbet sonras... | [
0.0186767578125,
0.03271484375,
-0.00146484375,
-0.0133056640625,
0.10791015625,
-0.0296630859375,
-0.0272216796875,
-0.02978515625,
0.020263671875,
0.0036163330078125,
0.050048828125,
0.05078125,
-0.00262451171875,
-0.048828125,
-0.020263671875,
0.037353515625,
-0.022216796875,
0.... | b16babad3195e1a8-0003 | b16babad3195e1a8 | Epilepsi Nöbeti Geçiren Birine Nasıl Yardım Edilir? | acibadem | 3 | 537 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/epilepsi-nobeti-krizi-geciren-birine-nasil-yardim-edilir/ | Epilepsi nöbetlerini tetikleyen faktörlerşöyle sıralanır:
- Yetersiz uyku ve düzensiz uyku saatleri
- Stres veanksiyete
- Aşırı yorgunluk
- Alkol ve bazı uyuşturucu maddeler
- Parlak veya yanıp sönen ışıklar
- Yüksek ateşve enfeksiyonlar
- Hormonal değişiklikler (örneğin adet dönemi)
- İlaçların düzensiz kullan... | [
-0.0042724609375,
0.0245361328125,
-0.030517578125,
-0.006378173828125,
0.08740234375,
-0.0118408203125,
-0.01275634765625,
-0.02001953125,
0.0027313232421875,
0.0189208984375,
0.046630859375,
0.07666015625,
0.005126953125,
-0.05078125,
-0.00011730194091796875,
0.02099609375,
-0.0311... | b16babad3195e1a8-0004 | b16babad3195e1a8 | Epilepsi Nöbeti Geçiren Birine Nasıl Yardım Edilir? | acibadem | 4 | 508 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/epilepsi-nobeti-krizi-geciren-birine-nasil-yardim-edilir/ | Epilepsi hastalığını iyi anlamak, hem hastaya hem de yakınlarına büyük kolaylık sağlar. Hastalığın belirtileri, türleri ve nöbetlerin nasıl yönetileceği hakkında bilgi sahibi olmak, doğru müdahaleyi mümkün kılar.Epilepsi hakkında bilinçlenme,korku ve yanlış anlamaları azaltır.
Epilepsi tedavisinde ilaçların düzenli ku... | [
-0.007598876953125,
0.04052734375,
-0.0218505859375,
-0.00341796875,
0.080078125,
-0.031494140625,
-0.0091552734375,
-0.01409912109375,
0.0157470703125,
-0.005126953125,
0.055419921875,
0.07421875,
0.0113525390625,
-0.04443359375,
0.00665283203125,
0.041259765625,
-0.03466796875,
0... | b16babad3195e1a8-0005 | b16babad3195e1a8 | Epilepsi Nöbeti Geçiren Birine Nasıl Yardım Edilir? | acibadem | 5 | 512 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/erken-dogum-belirtileri/ | - Erken Doğum Nedir?
- Doğum Belirtileri
- Erken Doğum Kaçıncı Haftada Olur?
- Erken Doğum Neden Olur?
- Erken Doğum Riski Önceden Tespit Edilebilir
- Erken Doğum Önlenebilir
- Erken Doğum Yapanlar Bu Hafta Kritik
- Yenidoğanlar Üzerindeki Erken Doğum Tehdidi
- Erken Doğum ile ilgili Hurafeler
- Erken Doğum İç... | [
0.076171875,
0.0322265625,
-0.015625,
-0.0213623046875,
-0.0106201171875,
0.01361083984375,
0.019287109375,
0.0556640625,
-0.03759765625,
-0.0179443359375,
-0.002197265625,
-0.0240478515625,
0.0245361328125,
-0.03125,
-0.006256103515625,
0.0341796875,
-0.000293731689453125,
-0.0480... | 871a5d57850b9cb3-0000 | 871a5d57850b9cb3 | Erken Doğum Belirtileri Nelerdir? | acibadem | 0 | 465 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/erken-dogum-belirtileri/ | Erken Doğum Riski Önceden Tespit Edilebilir
Risk faktörü taşıyan gebelerde, gebeliğin 16 ile 24’üncü haftaları arasında ultrasonografi ile serviks (rahim ağzı uzunluğu) uzunluğu ölçülmesi ile erken doğum riski önceden tespit edilebilir. Bunun dışında önceki gebeliğinde erken doğum yapmış kişiler en baştan yüksek risk ... | [
0.0732421875,
0.0225830078125,
-0.00640869140625,
-0.005523681640625,
0.0028228759765625,
-0.00189971923828125,
0.0185546875,
0.0498046875,
-0.0390625,
0.0015869140625,
-0.00665283203125,
-0.0203857421875,
0.025634765625,
-0.036376953125,
-0.01129150390625,
0.054443359375,
0.01361083... | 871a5d57850b9cb3-0001 | 871a5d57850b9cb3 | Erken Doğum Belirtileri Nelerdir? | acibadem | 1 | 509 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/erken-dogum-belirtileri/ | - Risk faktörü bulunmayan hastaların günlük yaşamlarına devam etmeleri doğumun zamanından önce olmasına sebep olur.
- Kız bebek erken doğar, erkek bebek geç. Bu yüzden kız bebeğe hamile isen erken doğurursun.
- Cinsel birliktelik bebeğin erken doğmasına sebep olur.
Erken Doğum İçin Dikkat!
Erken doğum riskiniz vars... | [
0.08251953125,
0.0250244140625,
-0.01806640625,
0.00159454345703125,
-0.021728515625,
0.007080078125,
-0.002838134765625,
0.0306396484375,
-0.0341796875,
-0.019775390625,
-0.0181884765625,
-0.048583984375,
0.029296875,
-0.054931640625,
0.0164794921875,
0.046875,
-0.02001953125,
-0.... | 871a5d57850b9cb3-0002 | 871a5d57850b9cb3 | Erken Doğum Belirtileri Nelerdir? | acibadem | 2 | 89 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/erken-menopoza-yol-acan-4-neden/ | - Erken Menopoz Nedir?
- Menopoz Nedir?
- Erken Menopoz Belirtileri
- Menopoz Yaşı
- Erken Menopoz Yaşı
- Erken Menopoz Tedavisi
- Erken Menopoz Neden Olur?
- Erken Menopoz Testi
- Erken Menopoz Önlenebilir mi?
Erken Menopoz Nedir?
Adet periyodunun 40 yaşından önce kalıcı olarak bitmesine erken menopoz denir.... | [
0.0673828125,
0.009521484375,
-0.0084228515625,
-0.02197265625,
-0.008544921875,
-0.0296630859375,
0.008056640625,
-0.01904296875,
-0.06591796875,
0.0166015625,
0.056396484375,
-0.008056640625,
0.0157470703125,
-0.052001953125,
-0.018798828125,
0.05419921875,
-0.025390625,
-0.04028... | d5fb995edc8611a4-0000 | d5fb995edc8611a4 | Erken Menopoz Belirtileri | acibadem | 0 | 529 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/erken-menopoza-yol-acan-4-neden/ | Menopoz belirtilerini yönetme amacıyla kullanılacak tedaviler arasında öncelikle hormon tedavisi bulunur. Östrojen tedavisi, menopozdaki sıcak basmaları gidermek için en etkili tedavi seçeneğidir.
Erken Menopoz Neden Olur?
- GenetikAnnenizin menopoza girme yaşı, sizin menopoza giriş yaşınızı belirleyebilir. Dolayısıy... | [
0.0576171875,
0.01397705078125,
-0.04052734375,
-0.0107421875,
-0.0003566741943359375,
0.01104736328125,
0.0107421875,
0.00125885009765625,
-0.054443359375,
-0.007537841796875,
0.0223388671875,
-0.010498046875,
0.046142578125,
-0.0306396484375,
-0.046630859375,
0.01397705078125,
-0.0... | d5fb995edc8611a4-0001 | d5fb995edc8611a4 | Erken Menopoz Belirtileri | acibadem | 1 | 455 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/erken-menopoza-yol-acan-4-neden/ | - Kalsiyumdan Eksik BeslenmeYapılan çalışmalarda gıda kaynaklarından en çok kalsiyum alan kadınlarda erken menopoz yüzde 13 oranında daha az gözlenmiş. Bu nedenle kalsiyumdan zengin beslenmeye özen gösterin. En önemli kalsiyum kaynakları ise süt ve süt ürünleridir. Bunun dışında pekmez, susam, kuru baklagiller, yeşil y... | [
0.047607421875,
0.00762939453125,
-0.033447265625,
-0.025634765625,
0.0023345947265625,
0.0020294189453125,
0.016357421875,
-0.029541015625,
-0.05908203125,
0.032470703125,
0.0245361328125,
-0.00347900390625,
0.03857421875,
-0.01513671875,
-0.04833984375,
0.042724609375,
-0.040283203... | d5fb995edc8611a4-0002 | d5fb995edc8611a4 | Erken Menopoz Belirtileri | acibadem | 2 | 505 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/erken-menopoza-yol-acan-4-neden/ | - Cerrahi NedenlerÖte yandan rahim ameliyatı olan bazı kadınlarda rahim alındığı halde yumurtalıklar bırakılır. Bu durumda yumurtalıklar hormon salgılamaya devam edeceği için hemen menopoza girilmez. Ancak yapılan cerrahi işlem bazen yumurtalıkların kan akışını etkileyebilir. Bu durumda yumurtalıklar korunsa bile bekle... | [
0.04833984375,
-0.00592041015625,
-0.01708984375,
-0.02490234375,
-0.0108642578125,
-0.0013275146484375,
-0.0084228515625,
-0.0135498046875,
-0.059814453125,
0.0186767578125,
0.0264892578125,
-0.005950927734375,
0.0108642578125,
-0.04541015625,
-0.0322265625,
0.050048828125,
-0.02990... | d5fb995edc8611a4-0003 | d5fb995edc8611a4 | Erken Menopoz Belirtileri | acibadem | 3 | 381 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/ev-tozu-akar-alerjisi/ | - Ev tozu alerjisinden korunmanın birincil kuralı: Temiz ev
- Akarlar en çok nelerde bulunur?
- Ev tozu alerjisinden korunmak için öneriler
Ev tozu alerjisinden korunmanın birincil kuralı: Temiz ev
Ev tozlarının içinde bulunan ve alerjiye neden olan ev tozu böceğine akar/mite(mayt) denir. Akarlar, gözle görünmeyen ... | [
-0.002410888671875,
0.05908203125,
0.045654296875,
-0.0247802734375,
0.00335693359375,
-0.0146484375,
0.004364013671875,
-0.03857421875,
-0.0244140625,
0.044677734375,
-0.0235595703125,
-0.034423828125,
0.0269775390625,
-0.01312255859375,
0.02783203125,
-0.00164031982421875,
0.006988... | 6526fba01663fc6e-0000 | 6526fba01663fc6e | Ev tozu (akar) alerjisi | acibadem | 0 | 393 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/filtre-kahvenin-zararlari/ | - Filtre Kahve Sağlığa Zararlı Mıdır?
- Filtre Kahvenin Zararları Nelerdir?
- Filtre Kahve Türleri ve Etkileri
- Filtre Kahvenin Faydaları
- Filtre Kahve Zararları Hakkında Sıkça Sorulan Sorular
Filtre Kahve Sağlığa Zararlı Mıdır?
Filtre kahve, birçok insanın günlük rutininde önemli bir yer tutar ve sağlık üzerin... | [
0.011474609375,
0.01422119140625,
0.02587890625,
-0.00994873046875,
0.0255126953125,
-0.025390625,
-0.08935546875,
-0.0262451171875,
0.041259765625,
-0.0069580078125,
-0.033447265625,
0.056396484375,
0.01025390625,
0.00494384765625,
0.01068115234375,
0.022705078125,
0.0089111328125,
... | c478880cf602f0a0-0000 | c478880cf602f0a0 | Filtre Kahvenin Zararları Nelerdir? Bilmeniz Gerekenler | acibadem | 0 | 519 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/filtre-kahvenin-zararlari/ | Filtre kahvenin zararları şu şekilde açıklanabilir:
- Aşırı kafein alımına bağlı olarak uyku düzeninin bozulması
- Mide asidini artırarak reflüye yol açma riski
- Yüksek kafein nedeniyle anksiyete ve sinirlenme
- Kemik yoğunluğunu azaltarak uzun vadede osteoporoz riskini artırma
- Vücutta sıvı kaybına yol açarak d... | [
0.007659912109375,
-0.007659912109375,
0.0211181640625,
-0.0194091796875,
0.046630859375,
-0.030029296875,
-0.09130859375,
-0.03173828125,
0.03564453125,
-0.00116729736328125,
-0.0308837890625,
0.04541015625,
0.0263671875,
0.0079345703125,
0.01116943359375,
0.00518798828125,
0.013427... | c478880cf602f0a0-0001 | c478880cf602f0a0 | Filtre Kahvenin Zararları Nelerdir? Bilmeniz Gerekenler | acibadem | 1 | 441 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/filtre-kahvenin-zararlari/ | Ancak, filtre kahve tüketiminde aşırıya kaçmak çeşitli zararlara yol açabilir. Yüksek miktarda kafein alımı, sinirlilik, uykusuzluk, mide rahatsızlıkları ve kalp çarpıntısı gibi olumsuz etkilere neden olabilir. Özellikle kafeine duyarlı kişilerde bu etkiler daha belirgin hale gelebilir. Ayrıca, aşırı kahve tüketimi kem... | [
0.029296875,
0.00616455078125,
0.017578125,
-0.0059814453125,
0.01080322265625,
-0.0245361328125,
-0.06689453125,
-0.026123046875,
0.032958984375,
-0.0361328125,
-0.0211181640625,
0.05078125,
0.035888671875,
-0.015380859375,
0.024658203125,
0.01397705078125,
0.0361328125,
0.0238037... | c478880cf602f0a0-0002 | c478880cf602f0a0 | Filtre Kahvenin Zararları Nelerdir? Bilmeniz Gerekenler | acibadem | 2 | 468 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/filtre-kahvenin-zararlari/ | Filtre kahve, yüksek kafein içeriği nedeniyle bazı kişilerde kalp çarpıntısına neden olabilir. Özellikle kafeine duyarlı olan bireylerde veya fazla miktarda kahve tüketildiğinde, kalp atış hızında artış ve çarpıntı hissi görülebilir. Ancak, bu durum genellikle geçicidir ve kafein alımı azaltıldığında ortadan kalkar.
F... | [
0.0189208984375,
0.0263671875,
0.0162353515625,
-0.007568359375,
0.0439453125,
-0.00897216796875,
-0.07373046875,
0.0028076171875,
0.0233154296875,
-0.044677734375,
-0.01483154296875,
0.0634765625,
0.044677734375,
0.00634765625,
0.004547119140625,
0.0103759765625,
0.0257568359375,
... | c478880cf602f0a0-0003 | c478880cf602f0a0 | Filtre Kahvenin Zararları Nelerdir? Bilmeniz Gerekenler | acibadem | 3 | 410 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/filtre-kahvenin-zararlari/ | Filtre kahve ve Türk kahvesi arasındaki zararlılık, tüketim miktarı ve bireysel hassasiyetlere bağlı olarak değişir. Genel olarak, her iki kahve türü de makul miktarlarda tüketildiğinde sağlık açısından ciddi bir zarar oluşturmaz. Ancak, Türk kahvesi, filtre kahveye göre daha ince öğütülmüş olduğundan mideye daha fazla... | [
0.01031494140625,
-0.0093994140625,
0.0123291015625,
-0.00787353515625,
0.0201416015625,
-0.007415771484375,
-0.072265625,
-0.0172119140625,
0.03466796875,
-0.0031280517578125,
-0.047607421875,
0.06103515625,
0.0380859375,
0.0140380859375,
0.02001953125,
0.00909423828125,
0.028686523... | c478880cf602f0a0-0004 | c478880cf602f0a0 | Filtre Kahvenin Zararları Nelerdir? Bilmeniz Gerekenler | acibadem | 4 | 348 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/gecmis-yaralara-ragmen-guven-duygusunu-geri-kazanmanin-yollari/ | - Güven Sorunlarının İlişkilere Etkisi
- Güvensizlik Nasıl Oluşur?
- Güven Sorunlarıyla Baş Etmenin Yolları
- Güveni Yeniden İnşa Etmek
Güven Sorunlarının İlişkilere Etkisi
Güven sorunları tabiri genellikle başkalarına karşı sürekli ve güvensizlik hali için kullanılır. Yaşanmış deneyimlerin bir yansımasıdır ve par... | [
-0.024658203125,
0.02734375,
-0.02978515625,
0.004913330078125,
0.08251953125,
-0.00107574462890625,
0.00136566162109375,
-0.0198974609375,
-0.037109375,
-0.0027618408203125,
0.0166015625,
0.0068359375,
0.0281982421875,
-0.027587890625,
-0.01220703125,
-0.01263427734375,
-0.016601562... | 0ff7f64a8ba04561-0000 | 0ff7f64a8ba04561 | Geçmiş Yaralara Rağmen Güven Duygusunu Geri Kazanmanın Yolları | acibadem | 0 | 497 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/gecmis-yaralara-ragmen-guven-duygusunu-geri-kazanmanin-yollari/ | - Uygun Olduğunda Ayrılın:Belirli ihtiyaç ve beklentilerinizi ifade ettikten sonra bir ilişki hala sizi incitiyorsa, ayrılmak mantıklı bir çözüm olabilir.
- Ortak İlgi Alanlarında Bağlantı Kurun:Güven sorunları nedeniyle yeni insanlarla bağlantı kurmakta zorlanıyorsanız, küçük adımlarla başlayın. Örneğin, hobiler veya... | [
-0.035400390625,
0.0308837890625,
-0.0196533203125,
-0.000759124755859375,
0.0810546875,
0.01422119140625,
0.01434326171875,
-0.0191650390625,
-0.025146484375,
0.0028533935546875,
0.053466796875,
-0.006103515625,
0.014404296875,
-0.0164794921875,
-0.01397705078125,
-0.0201416015625,
... | 0ff7f64a8ba04561-0001 | 0ff7f64a8ba04561 | Geçmiş Yaralara Rağmen Güven Duygusunu Geri Kazanmanın Yolları | acibadem | 1 | 180 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/genclerde-hipertansiyonu-tetikleyen-nedenler/ | - Bu alışkanlıklar hipertansiyon yapıyor
- Aşırı tuz tüketimi
- Uyku apnesi ve uykusuzluk
- Hatalı diyetler
- Hareketsizlik
- Sigara ve alkol kullanımı
- Obezite
- Aşırı kahve ve çay tüketimi
- Stres
- Çeşitli hastalıklar
- Tansiyonu düşürmek için…
Bu alışkanlıklar hipertansiyon yapıyor
Hipertansiyon pek ço... | [
0.035888671875,
-0.01141357421875,
-0.043701171875,
-0.056396484375,
0.049560546875,
-0.0263671875,
-0.00836181640625,
0.062255859375,
-0.0361328125,
-0.05029296875,
0.004669189453125,
-0.0230712890625,
0.03662109375,
-0.00799560546875,
-0.030517578125,
-0.0107421875,
0.0091552734375... | ca6462c0d0629d8e-0000 | ca6462c0d0629d8e | Gençlerde hipertansiyonu tetikleyen nedenler | acibadem | 0 | 520 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/genclerde-hipertansiyonu-tetikleyen-nedenler/ | Hareketsizlik
Hareketsiz hayatın kan basıncını yükselttiğini gösteren çok sayıda bilimsel çalışma var. Ve bu çalışmalarda hareketsiz yaşam tarzı olanların, hipertansiyona yakalanma riskinin çok daha yüksek olduğu görülmüş. Tansiyon düşürücü etki için mutlaka spor salonuna gitmeye de gerek yok, günde 30 dakikalık hızlı... | [
0.0458984375,
-0.00811767578125,
-0.04296875,
-0.054931640625,
0.0380859375,
-0.0159912109375,
0.00537109375,
0.06005859375,
-0.008056640625,
-0.07568359375,
0.014892578125,
-0.0240478515625,
0.04248046875,
0.00860595703125,
-0.03125,
-0.01080322265625,
0.005035400390625,
0.078125,... | ca6462c0d0629d8e-0001 | ca6462c0d0629d8e | Gençlerde hipertansiyonu tetikleyen nedenler | acibadem | 1 | 405 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/hurmanin-sagliga-10-faydasi/ | - Hurma meyvesinin faydaları
- 1. Yüksek oranda lif içerir
- 2. Cildi nemlendirir
- 3. Magnezyum kaynağı
- 4. Tokluk süresini uzatır
- 5. Kalp dostu
- 6. Strese karşı kalkan olur
- 7. Demir eksikliğini engellemeye yardımcı
- 8. Yorgunluğa karşı
- 9. Enfeksiyonların oranını azaltır
- 10. Kemikleri güçlendirir
... | [
0.028564453125,
-0.0181884765625,
0.04150390625,
-0.04052734375,
-0.0260009765625,
-0.02734375,
0.05712890625,
0.00592041015625,
-0.0361328125,
0.046142578125,
-0.0005950927734375,
0.00927734375,
0.0439453125,
-0.0015716552734375,
0.03759765625,
0.0054931640625,
0.01275634765625,
-... | 2d0aa6d3276b382a-0000 | 2d0aa6d3276b382a | Hurmanın sağlığa 10 faydası | acibadem | 0 | 456 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/hurmanin-sagliga-10-faydasi/ | 3. Magnezyum kaynağı
Magnezyum eksikliğinde sık sık kas krampları ve kas ağrıları oluşuyor. Hurma içeriğindeki magnezyum sayesinde kasları güçlendirir, protein sentezinde ve enzimlerin sağlıklı çalışmasında görev alır. Günde 2-3 adedi, günlük magnezyum ihtiyacını karşılayabilir.
4. Tokluk süresini uzatır
Yüksek lif ... | [
0.0263671875,
-0.05224609375,
0.0361328125,
-0.036865234375,
-0.00146484375,
-0.0205078125,
0.033935546875,
-0.00433349609375,
-0.044921875,
0.04443359375,
0.000782012939453125,
0.0037384033203125,
0.03125,
-0.01953125,
0.018310546875,
0.00154876708984375,
0.01123046875,
-0.0310058... | 2d0aa6d3276b382a-0001 | 2d0aa6d3276b382a | Hurmanın sağlığa 10 faydası | acibadem | 1 | 444 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/ilk-yardim-ogrenin-can-kurtarin/ | Acil tedavi ünitelerinde, kişilere sağlık personelinin yaptığı tıbbi müdahalelerdir. İlkyardım bu konuda eğitim almış herkesin olay yerinde bulabildiği malzemelerle yaptığı hayat kurtarıcı müdahale olmasına karşın; acil tedavi uzman kişilerce gerekli donanımla yapılan müdahaledir
Olay sırasında insanlar panik ve heyec... | [
0.018310546875,
0.0537109375,
-0.0198974609375,
0.047119140625,
-0.000518798828125,
-0.0240478515625,
0.00347900390625,
-0.06494140625,
-0.013427734375,
-0.00099945068359375,
0.006439208984375,
-0.0164794921875,
0.010009765625,
-0.0031585693359375,
0.01068115234375,
0.00162506103515625... | 7c50a3b41007d046-0000 | 7c50a3b41007d046 | İlk yardım öğrenin, can kurtarın | acibadem | 0 | 535 |
https://www.acibadem.com.tr/hayat/ilk-yardim-ogrenin-can-kurtarin/ | - İdrar borusu
- İdrar kesesi
- İdrar kanalları
- Böbrekler
Sindirim sistemi: Ağızdan alınan besinlerin öğütülerek sindirilmesi ve kan dolaşımı vasıtasıyla vücuda dağıtılmasını sağlar. Sindirim sistemi şu organlardan oluşur:
- Dil ve dişler
- Yemek borusu
- Mide
- Safra kesesi
- Pankreas
- Bağırsaklar
İlkyar... | [
0.040283203125,
0.0091552734375,
0.00994873046875,
0.04443359375,
-0.00408935546875,
-0.00099945068359375,
-0.01806640625,
-0.018310546875,
-0.0654296875,
-0.02001953125,
0.015625,
-0.018798828125,
-0.0191650390625,
-0.031494140625,
0.003021240234375,
-0.00885009765625,
0.03344726562... | 7c50a3b41007d046-0001 | 7c50a3b41007d046 | İlk yardım öğrenin, can kurtarın | acibadem | 1 | 535 |
Subsets and Splits
No community queries yet
The top public SQL queries from the community will appear here once available.