text stringlengths 0 20.4M |
|---|
Sefirin kızı Nare ile sancar'ın aşk hikayesini anlatan bir yapıt ve çok güzel konulara değinmektedirler. Bazen kavga etselerde uzak kalsalarda onlar her zaman birbirini seven 2 çift olarak akıllarda kalacaktır. |
Babil: Dizide neler oldu bölüm sonu fragmanını izle, izleyen kitlesi iyi olan dizilerden bitanesidir. |
Medcezir: Sosyete alemini konu alan eski mahalle düzeninden gelen zor şartlarda büyüyen bir delikanlının aşk hikayesi ve zorluklarını konu alan dizidir. |
Dahası olarak sevdim seni bir kere, jet sosyete, istanbullu gelin, erkenci kuş, işler güçler, güvercin, çocuk ve kiralık aşk gibi en harika dizilere ev sahipliği yapan startv televizyon kanalı insanları iyi tanıyor ve buna göre çok beğenilen konularıyla ekranları karşısına bağlıyor. Türkiyenin ilk televizyonu olan starda güncel fragmanları yayınlamaktadır, sizlerde haftanın fragmanlarını olaylı konuları izlemek istiyorsanız bizden ayrılmayınız. Güncelleme: 7 şubat 2021 yeni dizileri akrep, seni çok bekledim, menajerimi ara, sefirin kızı gibi güzel diziler bünyesinde bulunmakta her hafta yeni bölümleriyle seyircilerin ekranlarında olmaktadır. Hangileri ne kadar süre yayında kalır bilemesekte tutan tutmayan zamanla belli olacaktır. Bir çok kişi az tutulan diziler dahi olsada sosya medyada star tv ile iletişime geçerek sevdiği diziyi izlemek istediklerini belirtmektedirler, fakat yayın işi maliyetli olduğu için bu pek mümkün olamamaktadır. |
bence evleneceksen gel programı starın kalitesini düşürüyor en sevdiğim tv kanalı ama öğleden sonraları diğer kanallarda geziyorum çok laçkabir program herşey oyun reyting için bence bu kadar kalite düşürülmemeli |
BIGBROTHER güzel fakat onur ve seda isi berbat ediyorlar,hic örnek degiller,ikiside cok fazla zararli oluyor,delikanli oldugunu düsünen hüseyinde ,delikanlilik kitabini iyi okusun ! Arsel hepsinin iyisi ! |
göç zamanı diye bir dizi var o kadının görüntüsü yüzündeki karalamalar iğrenç. Artık aksanlı filmler asla görmek istemiyorum sıktı. Bu dizi devam ederse birdaha starı açmam |
Bazen, çeşitli nedenlerden dolayı sevdiklerimizin yanında olamayız… Böyle zamanlarda, her ne kadar onlardan uzak da olsak, küçük bir çiçek göndererek onları mutlu edebilir, bizler için ne kadar önemli olduklarını onlara bir kez daha hatırlatabiliriz. Türkiye’nin çiçekçisi Çiçek Sepeti olarak, ülkemizin dört bir yanına hızlı ve güvenli çiçek, aranjman ve çelenk teslimatı gerçekleştiriyor, uzaklarda yaşayan yakınlarını mutlu etmek isteyen müşterilerimiz için çalışıyoruz. Çiçek gönderimi yaptığımız illerden bir tanesi de Çorum… |
Siz de Çorum’a çiçek göndermek istiyor, bu şehirde yaşayan yakınlarınızı küçük ama anlamlı bir jest ile mutlu etmeyi düşünüyorsanız, doğru yerdesiniz! Rengârenk çiçek ve aranjmanların, taze lezzet sepetlerinin beğenilerinize sunulduğu online mağazamızda, siz de yakınlarınızın beğenilerine ve gönderim yapacağınız ortama en uygun seçenekleri yalnızca birkaç tıkla keşfedebilirsiniz! |
Çiçek Sepeti olarak, diğer tüm illerde olduğu gibi, Çorum’da da şehrin en iyi çiçekçileri ile iş birliği içinde çalışıyor, sevdiklerinize en taze ve kaliteli ürünleri ulaştırabilmek için işimizi büyük bir titizlikle yapıyoruz. Uzman Çorum çiçekçileri tarafından hazırlanacak olan ürünleriniz, olabildiğince hızlı, ve güvenli bir şekilde şehirde belirteceğiniz adrese, belirttiğiniz saatlerde, dilerseniz yazabileceğiniz kişiye özel notunuz ile birlikte iletiliyor. |
Kırmızı güller, zarif orkideler, göz alıcı saksı çiçekleri, görkemli çelenkler, tadına doyum olmayacak kek ve kurabiye buketleri ve çok daha fazlası… Online mağazamızda oldukça geniş bir yelpazeye yayılan ürünleri detaylı bir şekilde inceleyebilir, dilediğiniz ürünleri güvenli online alışveriş imkânı ile 7/24 sipariş verebilirsiniz! |
Aileleri Çocuk Yetiştirme tutumları konusunda bilgilendirmeyi ve çocuklarına karşı hatalı tutum ve davranışlarının değiştirilmesini sağlamayı, |
Aileye çocuklarının bağımsız ve kendi kendine yetebilen, topluma uyumlu bireyler olabilmeleri için yapabilecekleri konusunda bilgi vermeyi, amaçlar. |
Zihinsel engel genel anlamda akademik, psikolojik, fiziksel, sosyal ve dil gelişimi alanlarında bireyin yaşıtlarının ortalamasının altında performans sergilemesi olarak tanımlanabilir. Günümüzde en sık kullanılan en güncel tanım Amerikan Zihinsel ve Gelişimsel Yetersizlikler Birliğinin yapmış olduğu tanımdır. 2010 yılında yapılan tanıma göre zihin engeli, ‘ zihinsel işlevlerde ve uyumsal davranışlarda gözlenen önemli düzeyde sınırlılıkların karakterize ettiği; bilişsel, sosyal ve pratik uyumsal becerilerde kendini gösteren bir yetersizlik türüdür. Bu yetersizlik 18 yaşından önce ortaya çıkmaktadır’. |
Zihinsel engelli bireyler birbirinden farklı özelliklere sahiptir. Buradan hareketle zihin engelli bireyler belirli özellikleri doğrultusunda sınıflandırılmaktadırlar. |
Akfen GYO'nun Mart ayı gelirleri geçen yılın aynı dönemine göre %226 arttı - Ahli Ekonomi - Ekonomi Haberleri |
Akfen GYO'nun aylık kira gelirleri Mart ayında bir evvelki yılın tıpkı ayına nazaran %226 artışla 14.9 milyon TL'ye çıkarken, TL bazında 2021'in Ocak-Mart periyodunu kapsayan birinci çeyreğindeki gelirleri geçen yılın birebir periyoduna nazaran %74 oranında artışla 33,2 milyon TL olarak gerçekleşti. |
Buna nazaran Akfen GYO portföyüne 2021 yılında eklenen Bodrum Loft Tatil Köyü ve Isparta-Kütahya Öğrenci Yurtları varlıkları ile birlikte güçlenen şirketin TL bazında gerçekleşen toplam kira gelirleri Mart ayında bir evvelki yılın tıpkı ayına göre %226 artış göstererek 14.9 milyon TL'ye çıktı. Tıpkı devirde Euro bazındaki artış ise yüzde 151 artışla 1,6 milyon Euro oldu. |
2021 BİRİNCİ ÇEYREKTE 33,2 MİLYON TL GELİR YAZDI |
Akfen GYO, güçlendirilmiş portföyünün tesiriyle 2021 yılı birinci çeyrek devrinde de olumlu sonuçlara imza attı. Buna göre 2021'in birinci çeyreğinde TL bazında geçen yılın birebir devrine göre %74 oranında artışla 33,2 milyon TL gelir sağlandı. Birinci çeyrek gelirleri Euro bazında yüzde 32 artışla 3,7 milyon Euro'ya çıktı. |
Akfen GYO'nun, dünyanın önde gelen otel zincirlerinden Accor tarafından işletilen Türkiye'deki 15 Ibis ve Novotel marka otellerinden elde ettiği toplam kira de artış gösterdi. Buna göre 15 otelin geliri 2021 yılının Mart ayında, bir evvelki yılın tıpkı ayına nazaran, Euro bazında %58,4 artışla 302 bin Euro, TL bazında ise %90,7 oranında artışla 2.7 milyon TL'ye ulaştı. Rusya otellerinden elde edilen toplam kira geliri ise Mart ayında Euro bazında %307 artışla 121 bin Euro olarak gerçekleşti. |
Saint Laurent, yalnızca Paris ve Los Angeles’taki Saint Laurent Rive Droite mağazalarında bulunan dış mekan markası K-Way ile işbirliği… |
Babalar GünüModa Haber |
AVVA 2019 Babalar Günü Koleksiyonu |
Modahaber 13 Mayıs 2019 |
AVVA İlkbahar Yaz 2019 koleksiyonu, tarzına özen gösteren babalar için seçenekler sunuyor. Hayatın her anında tarzından ödün vermeyen babalar… |
90,94 Kdv Dahil | Tüm Ödeme Seçenekleri | |
VERSACE EROS MEN ERKEK PARFUM || Type Konsantre Parfum 5 gr 29,00 |
VERSACE EROS MEN ERKEK PARFUM || Type Konsantre Parfum 10 gr 50,00 |
VERSACE EROS MEN ERKEK PARFUM || Type Konsantre Parfum 15 gr 70,00 |
VERSACE EROS MEN ERKEK PARFUM || Type 50 ml Extrait de Parfum 90,00 |
VERSACE EROS MEN ERKEK PARFUM || BOYUT:PARFÜMLÜ SABUN 36,00 |
Ürün Kodu 12192721 |
Stok Kodu 0162 |
ABERCROMBİE FİTCH FİERCHE |
COSTUM NATİONAL HOMME |
yalniz, bu parfume ne koydularsa oyle bir kaliciligi var ki 1 hafta once uyguladigim bilegimde hala cok hafif burnuma geliyor. sayisiz kez elimi yikadim, bilmem kac kere dus aldim |
parası olan ama parfüm seçme konusunda karasız kalan erkeklerin alıp kullanmasını şiddetle öneriyorum...ben kullanamıyorum bari siz kullanın asdfds...anca bir yerlerde testerını bulursam sıkıyorum işte...valla bir parfüm en güzel ne kadar kokabilir diyorsanız bence versace eros kadar kokabilir...adamlar yapmış...belediyeler yol sulama araçlarının suyuna karıştırsalar da her taraf böyle koksa ne güzel olur var ya...şaka yapmıyorum, ciddiyim... |
versace markasının yeni parfümü. bugün denedim de acayip bir kokusu var lan öyle böyle değil. |
Erkekler için fresh kokulu parfüm |
Güçlü, taze, tatlı, sıcak ve büyüleyici |
Üst notalarda nane, yeşil elma ve İtalyan limonu |
Kalp notalarında tonka karışımı, Venezüella ambroxan ve sardunya |
Alt notalarda vetiver, vanilya, meşe yosunu ve atlas sedir bulunur |
2012 yilinda piyasaya sürülmüştür |
Her zaman kullanım için idealdir |
Tek Çekim Fiyatı : 90,94 |
konsantre parfum ,konsantre parfum nasıl , extrait de parfum ,esans,konsantre parfum kullananlar, parfum yorum,konsantre parfum nedir, extrait de parfum nedir, VERSACE EROS men ekşi, VERSACE EROS men yorum, VERSACE EROS men |
Antalya 'Böcek' dedi - SİYASET - Antalya Hürses |
Hiç durmadan çalışacağız |
Antalya sandığa koştu |
Ana Sayfa SİYASET Antalya 'Böcek' dedi |
Antalya'da 31 Mart Mahalli İdareler Genel Seçimleri'nin resmi olmayan sonuçlarına göre, Büyükşehir Belediye Başkanlığını Millet İttifakı adayı Muhittin Böcek kazandı. Ayrıca 6 ilçede de belediye başkanlığı el değiştirdi |
01 Nisan 2019 - 10:42 |
Antalya'da 31 Mart Mahalli İdareler Genel Seçimleri'nin resmi olmayan sonuçlarına göre, Büyükşehir Belediye başkanlığının yanı sıra 6 ilçede de belediye başkanlığı el değiştirdi. Kentte 4 merkez ilçe ise mevcut partilerinde kaldı. |
TOPALOĞLU SÜRPRİZİ |
Antalya'da 31 Mart Mahalli İdareler Genel Seçimleri'nin resmi olmayan sonuçlarına Antalya Büyükşehir Belediye Başkanlığı'nı Millet İttifakı'nın adayı CHP'den Muhittin Böcek kazandı. Kemer'de ise ipi sürpriz bir şekilde DSP'nin adayı Necati Toplaoğlu göğüsledi. Kentin 4 merkez ilçesi Muratpaşa, Kepez, Döşemealtı ve Aksu hem mevcut parti hem de aynı başkanlarıyla seçimi kazandı. |
SEÇİMİ KAZANANLAR |
Diğer ilçelerde Akseki'de AK Parti'den İbrahim Özkan, Alanya'da MHP'den Adem Murat Yücel, Elmalı'da İYİ Parti'den Halil Öztürk, Finike'de CHP'li Mustafa Geyikçi, Gazipaşa'da CHP'li Mehmet Ali Yılmaz, Gündoğmuş'ta AK Parti'den Mehmet Özeren, Kaş'ta AK Parti'den Mutlu Ulutaş, Korkuteli'de MHP'den Ömer Niyazi İşlek, Kumluca'da CHP' den Mustafa Köleoğlu, Manavgat'ta CHP' den Şükrü Sözen, Serik'te AK Parti'den Enver Aputkan, Demre İYİ Parti'den Okan Kocakaya, İbradı CHP'den Serkan Küçükkuru, Kemer DSP'den Necati Toplaloğlu, Kepez AK Parti'den Hakan Tütüncü, Konyaaltı CHP'li Semih Esen, Muratpaşa CHP'li Ümit Uysal, Aksu AK Parti'den Halil Şahin, Döşemealtı CHP'den Turgay Genç seçimi önde tamamladı. |
2014 SEÇİMLERİNİN SONUÇLARI |
Antalya'da 30 Mart 2014 yerel seçim sonuçlarında AK Parti yüzde 36,4 oy oranına, CHP yüzde 34,6 oy oranına, MHP yüzde 24,3 oy oranına, HDP yüzde 2,3, BBP ve SP yüzde 0,5 oy oranına, DP yüzde 0,3 oy oranına sahip oldu. Büyükşehir belediye başkanlığı seçimlerinde AK Parti oyların yüzde 45,54'ünü alarak birinci parti olarak seçildi. Büyükşehir Belediye Başkanlığı'na AK Parti'den Menderes Türel seçilirken, 19 ilçede açıklanan sonuçlara göre ise Akseki'de AK Parti'den Mustafa İsmet Uysal, Aksu'da AK Parti'den Halil Şahin, Alanya'da MHP'den Adem Murat Yücel, Demre'de AK Parti'den Süleyman Topçu, Döşemealtı'nda CHP'den Turgay Genç, Elmalı'da AK Parti'den Ümit Öztekin, Finike'de MHP'den Kaan Osman Sarıoğlu, Gazipaşa'da AK Parti'den Adil Çelik, Gündoğmuş'ta AK Parti'den Mehmet Özeren, İbrabı'da CHP'den Serkan Küçükkuru, Kaş'ta AK Parti'den Halil Kocaer, Kemer'de MHP'den Mustafa Gül, Kepez'de AK Parti'den Hakan Tütüncü, Konyaaltı'da CHP'den Muhittin Böcek, Korkuteli'de MHP'den Hasan Gökçe, Kumluca'da AK Parti'den Hüsamettin Çetinkaya, Manavgat'ta CHP'den Şükrü Sözen, Muratpaşa'da CHP'den Ümit Uysal, Serik'te ise AK Parti'den Ramazan Çalık başkanlığa seçilmişti. |
İlçelerden Elmalı AK Parti'den İYİ Parti'ye, Demre AK Parti'den İYİ Partiye, Finike MHP'den CHP'ye, Gazipaşa AK Parti'den CHP'ye, Kumluca AK Parti'den CHP'ye, Kemer MHP'den, DSP'ye geçti. |
Hamilelikte Bacak Ağrısı Neden Olur, Ağrı Nasıl Azaltılabilir? | Op. Dr. Havva Pars Ağargün Hamilelikte Bacak Ağrısı Neden Olur, Ağrı Nasıl Azaltılabilir? |
Özellikle hamileliğin son trimesterinde (son 3 aylık dönem) vücudun çeşitli yerlerinde ağrıların meydana gelmesi yaygın görülen bir durumdur. Bunun en büyük nedeni, vücudun hamilelik hormonları ve ek ağırlıktan dolayı çok fazla etkene maruz kalmasıdır. Gebeliğin son aşamalarındaki kadınlar için vajinal ağrı, uyluk ve kalça ağrısı, kalça aşağısına yayılan ağrı, sırt ağrısı belirginleşir. Hamilelikte bacak ağrısı da sık görülen bir problemdir. Hamilelikteki bu sorunu atlatmanın en iyi yolu, ağrının nedenini bulmak ve onu ortadan kaldırmak olacaktır. |
Bacak ağrısının en büyük nedeni artan kilo miktarıdır. Buna ek olarak vücut, hamileliğe elverişli olabilmek adına bağları ve dokuları gevşetecek bir hormon salgılar. Bunun gibi doğal nedenlerin yanı sıra, bazı sağlık sorunları da hamilelik sırasında bacak ağrısına neden olabilir: |
Yapılan bilimsel araştırmalara göre gebelikte bacak ağrısının en yaygın nedeni siyatiktir. Siyatik; uyluk ve kalçadaki ağrılar ile ilişkilidir ve sinir sıkışmasına bağlı olarak gelişir. Siyatik siniri, alt sırtta başlar ve bacaktan ayağa kadar aşağı iner. Hamilelik sırasında hacmi ve ağırlığı artan rahim, bu sinire genellikle baskı yaptığı için uyuşukluğa veya karıncalanmaya neden olabilir. Hamilelik siyatiğin tek olası sebebi değildir, hamilelik dışında da gelişebilir. |
Bazı durumlarda bacak ağrısı, yalnızca kramplarına bağlı olarak gelişir. Hamileliğin son trimesterinde sıkça görülen bacak krampları ayrıca, magnezyum ve kalsiyum dahil olmak üzere diğer besin maddelerinin eksikliğine bağlı olarak gelişebilir. Anne rahmindeki bebek, ihtiyaç duyduğu besin maddelerini otomatik olarak alacaktır ve bu da annenin vitamin ve mineral seviyesinin düşmesine sebebiyet verecektir. Kramplar sıkça gerçekleştiğinde hekim tarafından magnezyum ve kalsiyum takviyesi reçete edilebilir. |
Özellikle geceleri uyumadan önce kasları gevşetmek bacak kramplarını önlemeye yardımcı olabilir. Bacaklar duvara doğru dayanmalı, daha sonra gerekirse elle destek verilerek bacak yavaşça öne doğru bükülmelidir. Kalçalar yaklaşık 30 saniye boyunca ileri ve geri düz olacak şekilde tutulmalıdır. |
Düzenli fiziksel aktivite yapmak bazen bacak kramplarını önleyebilir. Ancak bir egzersiz programına başlamadan önce daima doktorunuzla konuşmalı, uygunluğunu öğrenmelisiniz. |
Bazı araştırmalar, magnezyum takviyelerinin hamilelik sırasında bacak ağrısı gelişme riskinizi azaltmaya yardımcı olabileceğini göstermiştir. Hekim tarafından reçete edilmediği takdirde bu tür ilaçlar kullanılmamalıdır. Ayrıca tahıl, kuruyemiş, kuru meyve, fasulye ve kepekli tahıllar da dahil olmak üzere magnezyum içeren gıdalar daha fazla tüketilmelidir. |
Vücutta su kaybının olması her türlü rahatsızlığa neden olabileceği gibi bacak kaslarını da işlevsiz hale getirecektir. Eğer sıkça kramp ve ağrı yaşanıyorsa yeteri kadar sıvı tüketildiğinden emin olunmalıdır. Yeterli su tüketiyor olmanın en büyük işareti idrarın renginin açık sarı olmasıdır. |
Hamilelikte ayakkabı seçimini belirleyen en büyük etken rahat olmasıdır. Ayağı destekleyen ve konforlu olan ayakkabıları seçmek, hamilelikte bacak ağrısı şikayeti yaşamamak için gereklidir. Özellikle topuklu ayakkabılar sırta, ayaklara ve bacağa olması gerekenden daha fazla ağırlık vererek şikayetleri arttırmaktadır. |
Yaşanılan kas ve bacak ağrısı çoğu zaman sabit bir şekilde devam ediyorsa mutlaka doktora başvurulmalıdır. Bacak ağrısı genellikle gebeliğin meydana getirdiği doğal bir belirti olsa da, bacaktaki kan pıhtılaşmasına neden olan rahim fibroidleri veya derin ven trombozu (DVT) gibi daha ciddi bir sonuçla da karşılaşma ihtimali bulunmaktadır. Özellikle ağrıyla birlikte bacaklarda şişlik, kızarıklık, morarma gibi belirtiler de mevcutsa hekiminize bunu bildirmek gerekir. |
Normal Doğum Yapan Kadınlara Öneriler | Op. Dr. Havva Pars Ağargün Normal Doğum Yapan Kadınlara Öneriler |
Normal doğum, doğum yöntemleri arasında en risksiz ve güvenilir olanıdır. Normal doğum yapan kadınlar, sezaryen olan kadınlardan birçok açıdan avantajlıdır. |
Doğumdan sonra hızlı bir şekilde iyileşme görüleceği için, kişi günlük yaşamına çok daha kısa sürede dönebilir. |
Doğum yöntemi fark etmeksizin, her anne doğumdan sonraki ilk 40 gün içerisinde lohusalık dönemi yaşar. Lohusalık dönemi; vücudun eski haline geri dönebilmesi, anne ile bebeğin bağ kurabilmesi, hamileliğin vermiş olduğu etkilerin giderilmesi gibi birçok önemli süreç içermektedir. Bu dönem içerisinde herhangi bir sorunun yaşanmaması, hem tıbbi hem de manevi açıdan önemlidir. |
Doğum, bir canlının hayat bulmasıyla sonuçlanan mucizevi bir eylemdir. Normal doğum, genellikle saatler boyunca sancıların yaşandığı zor bir süreçtir. Bu süreç sonrasında yaşanması muhtemel olan problemler şunlardır: |
Doğum sırasında epizyotomi yapılmışsa veya vajinada kendiliğinden yırtıklar oluşmuşsa, tam anlamıyla iyileşmek birkaç haftayı bulabilir. Bu esnada ağrıyı hafifletmek için bölgeye baskı yapmayacak şekilde oturmak, yara olan kısmı dezenfekte tutmak, ağrı esnasında bölgeye buz uygulaması yapmak ve doktorunuzun tavsiyesi dahilinde olan ağrı kesici ilaçları kullanmak gerekebilir. |
Doğumdan sonraki birkaç gün içerisinde, karın bölgesinde zaman zaman şiddetlenen kasılmalar yaşanabilir. Genellikle menstrüel kramplara benzeyen bu kasılmalar normaldir ve rahimdeki kan damarlarını sıkıştırarak aşırı kanamanın önlenmesine yardımcı olur. Kasılmaların şiddeti aşırıysa ve bununla birlikte ateş varsa herhangi bir enfeksiyon olabileceğinden ötürü mutlaka doktora danışılmalıdır. |
Normal doğum esnasında mesane ve üretra çevresindeki dokuların şişmesi, idrara çıkma zorluğuna neden olabilir. İdrar yaparken yanma hissi ve sık sık, az miktarda idrar yapmak gibi belirtiler görülür. Bu problem kendiliğinden kısa sürede geçebilir. |
Normal doğum yapan kadınların tüm vücudunun kasları gerilir ve şişer. Buna bağırsak hareketleri düzenleyen kaslar da dahildir ve böylece kabızlık meydana gelir. Uzun süreli kabızlıklarda sık görülen problemlerden biri olan hemoroit, anüsün çevresinde şişlik oluşturur. Bu şişlik dışkılama esnasında kişiye ağrı verir. Meyve, sebze, kepekli tahılları içeren lif oranı yüksek yiyecekleri yemek ve bol sıvı tüketmek kabızlık probleminin geçmesine yardımcı olacaktır. |
Normal doğumda iyileşme süresi daha kısa olduğu için, genellikle anneler kendilerinin ve bebeklerinin bakımını tek başına üstlenebilirler. Ancak bazı durumlarda, özellikle ilk bebeğini dünyaya getiren annelerin yanında yakınlarından birinin bulunması daha faydalı olacaktır. Böylelikle yardımcı kişi ev işleri ve yemek gibi rutin işlerle ilgilenirken, anne yalnızca bebeğiyle ve dinlenmeyle vakit geçirecektir. |
Hastaneden taburcu olduktan sonra olağan dışı bir kanama, iltihap akıntısı, ateş, kusma, mide bulantısı gibi belirtiler varsa mutlaka bir doktor kontrolünden geçilmelidir. Her doğum sonrası az da olsa enfeksiyon yaşanma riski bulunmaktadır. |
Emzirmek yalnızca bebek için değil, anne için de çok faydalıdır. Emziren annelerin rahmi doğumdan sonra daha kısa süre içerisinde toparlanır. Rahimin toparlanmasıyla birlikte kilo verme süreci de hızlanacaktır. |
Ziyaretinize gelecek olan kişiler mümkün olduğu kadar az olmalı ve ziyaret zamanını kısa tutmalıdır. Doğumdan sonra anne ve bebek enfeksiyonlara açık haldedir. Özellikle kış aylarında mevcut olan birçok salgın hastalık sizlere de bulaşabilir. |
Normal doğum yapan kadınların daha hızlı toparlanabilmesi için yürüyüş gibi hafif egzersizler yapması gereklidir. Elverişli zamanlarda mutlaka kısa süreli kendinizi yormayacak bir şekilde yürüme programı yapmalısınız. |
Doktorunuzun belirlemiş olduğu tarihlerde hem anne hem de bebek genel sağlık muayenelerinden geçmelidir. Herhangi bir sorunun erken teşhis edilmesi için bu kontroller önemlidir. |
DSİ Spor İzmir'in yeni umudu olma yolunda |
10:2007 Kasım 2018 |
Yaz ve kış spor okullarıyla her yıl yüzlerce miniği daha küçük yaşlarda sporla tanıştıran DSİ Spor, ritmik jimlastikte İzmir'in yeni umudu olma yolunda. Yetenekli miniklerden oluşturulan özel takım; Türkiye Şampiyonası'na damga vurarak, milli takıma oyuncu vermeyi hedefliyor. |
9-11 Kasım 2018 tarihleri arasında Nevşehir'de yapılacak minikler Türkiye Ritmik Jimlastik Şampiyonası'nda hazırlanan DSİ Spor Ritmik Jimlastik takımı bir hayli iddialı. |
İzmir'in yetenekli miniklerinden özel takım şampiyonaya 18 yıllık profesyonellik kariyerinde 9 yıl milli takım kaptanlığı yapan Burçin Neziroğlu Öktem liderliğinde hazırlanıyor |
Milli Formayı 6 Avrupa Şampiyonası, 5 Dünya Şampiyonası, 2 Akdeniz Oyunları ve 35 Dünya Kupası'nda başarı ile giyen Öktem, 3 ve 9 yaş arasındaki çalışkan ve disiplinli miniklerden oluşan takımı için şampiyonanın ilk adım olduğunu belirtiyor |
Hedefimiz milli takım |
"Minikler, küçükler, yıldızlar gençler ve büyükler branşından oluşan ritmik jimlastikte sporcularımız yıldızlar katagorisine geldiğinde milli takıma seçilip, uluslararası yarışmalara girebiliyorlar" diyen Öktem hedeflerinin milli takıma sporcu vermek olduğunu söyledi. |
DSİ Spor Yönetim Kurulu Başkanı Tarık Kahraman ise DSİ olarak miniklere sportif bir kimlik kazandırmayı hedeflediklerini söyledi. Türkiye şampiyonasından başarı ile döneceklerine inandıklarını kaydetti. |
Nevşehir'de 9-11 Kasım tarihlerinde yapılacak olan 2018'in son minikler federasyon yarışması Ritmik Cimnastik Türkiye Şampiyonası minikler kategorisinde boy gösterecek olan ekibin kafile başkanlığını Erdem Çerçioğlu yapacak. |
Antrenör Burçin Neziroğlu Ökmen idaresindeki ekipte sporcular; Suzan Jade Duvarcı, Begüm Akkaya, Eylül Gülakman, Beril Yalın, Yasmin Ay, Deniz Şengit, Nildeniz Çiçek ve Mia Subaşı yer alıyor. |
Subsets and Splits
No community queries yet
The top public SQL queries from the community will appear here once available.