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+ - split: train
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+ - split: train
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+ - hi
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+ license: other
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+ task_categories:
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+ - text-generation
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+ - tokenizer
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+ - tokenization
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+ - english
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+ - code
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+ - hindi
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+ - portuguese
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+ pretty_name: Portuguese | Hindi | Bengali | English | Code | Tokenizer Dataset
92
+ size_categories:
93
+ - 1M<n<10M
94
+ ---
95
+ # Polygl0t Tokenizers
96
+
97
+ This dataset contains several subsets for training multilingual tokenizers. All samples on their respective datasets have been filtered for their educational content (e.g., all 5 scores from FineWeb-Edu in the case of English).
98
+
99
+ The `code` subset is a mixture of 36 programming languages.
100
+
101
+ <details>
102
+ <summary><b>All programming languages</b></summary>
103
+ <code>
104
+ fortran, jupyter, cpp, solidity, python, cmake, assembly, ruby, perl, lua, typescript, c, java, html, powershell, php, haskell, shell, scala, sql, visual_basic, ada, julia, markdown, batchfile, rust, cuda, json, kotlin, go, r, javascript, pascal, yaml, css, c_sharp
105
+ </code>
106
+ </details>
107
+
108
+ The `txt` files (e.g., [`hindi_test.txt`](hindi_test.txt)) are for testing purposes.
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1
+ #!/usr/bin/env python3
2
+ """
3
+ Evolve network architecture on a classification dataset, while at the same time training the weights
4
+ with one of several learning algorithms.
5
+ """
6
+ import joblib
7
+ import time
8
+ import torch.utils.data
9
+ import logging
10
+ import numpy as np
11
+ import copy
12
+ import os
13
+ import pickle
14
+
15
+ from networks import WeightLearningNetwork
16
+ from evolution import rank_by_dominance, reproduce_tournament
17
+ from datasets import load_preprocessed_dataset
18
+ from learning import train, test, train_and_evaluate, get_performance_value
19
+ import utils
20
+
21
+
22
+ # Set up parameters and output dir.
23
+ params = utils.load_params(mode='wlnn') # based on terminal input
24
+ params['script'] = 'run-wlnn-mnist.py'
25
+ writer, out_dir = utils.init_output(params, overwrite=params['overwrite_output'])
26
+ os.makedirs(os.path.join(out_dir, 'networks')) # dir to store all networks
27
+
28
+ if params['use_cuda'] and not torch.cuda.is_available():
29
+ logging.info('use_cuda was set but cuda is not available, running on cpu')
30
+ params['use_cuda'] = False
31
+ device = 'cuda' if params['use_cuda'] else 'cpu'
32
+
33
+
34
+ # Ensure deterministic computation.
35
+ utils.seed_all(0)
36
+
37
+ ### Ensure that runs are reproducible even on GPU. Note, this slows down training!
38
+ torch.backends.cudnn.deterministic = True
39
+ torch.backends.cudnn.benchmark = False
40
+
41
+
42
+ # Load dataset.
43
+ train_images, train_labels, test_images, test_labels = load_preprocessed_dataset(
44
+ params['dataset'], flatten_images=True, use_torch=True)
45
+ train_dataset = torch.utils.data.TensorDataset(train_images, train_labels)
46
+ test_dataset = torch.utils.data.TensorDataset(test_images, test_labels)
47
+
48
+ # Create initial population.
49
+ # TODO: Make train_only_outputs a learning_rule.
50
+ train_only_outputs = (params['train_only_outputs'] or params['learning_rule'] == 'hebbian')
51
+ use_random_feedback = (params['learning_rule'] == 'feedback_alignment')
52
+ population = [
53
+ WeightLearningNetwork(params['num_inputs'], params['num_outputs'],
54
+ params['p_initial_connection_enabled'],
55
+ p_add_connection=params['p_add_connection'],
56
+ p_add_node=params['p_add_node'],
57
+ inherit_weights=params['inherit_weights'],
58
+ train_only_outputs=train_only_outputs,
59
+ use_random_feedback=use_random_feedback,
60
+ add_only_hidden_connections=True)
61
+ for _ in range(params['population_size'])]
62
+
63
+ # Add some nodes manually at the beginning.
64
+ for net in population:
65
+ for _ in range(net.get_num_connections()):
66
+ if np.random.rand() < 0.5:
67
+ net.add_node()
68
+
69
+ # Evaluate the networks before doing any evolution or learning.
70
+ for net in population:
71
+ net.create_torch_layers(device=device)
72
+ with joblib.Parallel(n_jobs=params['num_workers']) as parallel:
73
+ # Select champion based on training set for consistency with evolution loop.
74
+ objectives = parallel(joblib.delayed(test)(net, \
75
+ train_dataset, params, device=device) for net in population)
76
+ objectives = np.array(objectives)
77
+ rewards = -objectives[:, 0]
78
+ accs = objectives[:, 1]
79
+ best_index = rewards.argmax()
80
+ champion = {'net': copy.deepcopy(population[best_index]),
81
+ 'reward': rewards[best_index],
82
+ 'acc': accs[best_index],
83
+ 'connections': population[best_index].get_num_connections()}
84
+ logging.info(f'Pre-evolution and training champion net on test set: '
85
+ f'reward: {champion["reward"]:.3f} '
86
+ f'(acc: {champion["acc"]:.3f})')
87
+ for net in population:
88
+ net.delete_torch_layers()
89
+
90
+ # Store the current champion network.
91
+ champion['net'].delete_torch_layers()
92
+ champion['net'].save(os.path.join(out_dir, 'champion_network.json'))
93
+
94
+ # Evolution loop.
95
+ generation = -1 # necessary for logging info when there are 0 generations
96
+ with joblib.Parallel(n_jobs=params['num_workers']) as parallel:
97
+ for generation in range(params['num_generations']):
98
+ start_time_generation = time.time()
99
+
100
+ # Evaluate fitness of all networks.
101
+ start_time_evaluation = time.time()
102
+ objectives = parallel(joblib.delayed(train_and_evaluate)(
103
+ net, train_dataset, test_dataset, params, verbose=0, save_net=(generation % 100 == 0),
104
+ filename=os.path.join(out_dir, 'networks', f'generation{generation}-net{i}.json'))
105
+ for i, net in enumerate(population))
106
+ objectives = np.array(objectives) # shape: population_size, 2
107
+ rewards = objectives[:, 0]
108
+ accs = objectives[:, 1]
109
+ complexities = np.array([net.get_num_connections() for net in population])
110
+ complexities = np.maximum(complexities, 1) # prevent 0 division
111
+ time_evaluation = time.time() - start_time_evaluation
112
+
113
+ # Pick best net from this generation (based on reward) and check
114
+ # if it's better than the previously observed best net (= champion).
115
+ start_time_champion_evaluation = time.time()
116
+ best_index = rewards.argmax()
117
+ if rewards[best_index] > champion['reward']:
118
+ # In contrast to run-wann-mnist.py, we don't have to check on the
119
+ # entire training set because the network was already evaluated on
120
+ # the complete set.
121
+ # TODO: Maybe train champion net on more epochs already here (it's
122
+ # done below right now) and compare against results of previous
123
+ # champion net. This would take quite a bit of time though because
124
+ # I probably need to do it at almost every generation.
125
+ champion = {'net': copy.deepcopy(population[best_index]),
126
+ 'reward': rewards[best_index],
127
+ 'acc': accs[best_index],
128
+ 'connections': population[best_index].get_num_connections()}
129
+ # Save new champion net to file. Note that this net doesn't have weight_matrices when
130
+ # using multiple workers (weight_matrices is only created within the worker process).
131
+ champion['net'].delete_torch_layers()
132
+ champion['net'].save(os.path.join(out_dir, 'champion_network.json'))
133
+ time_champion_evaluation = time.time() - start_time_champion_evaluation
134
+
135
+ # Write metrics to log and tensorboard.
136
+ logging.info(f'{generation} - Best net: reward: {rewards[best_index]:.3f} '
137
+ f'(acc: {accs[best_index]:.3f}) - evaluation: {time_evaluation:.1f} s, '
138
+ f'champion evaluation: {time_champion_evaluation:.1f} s')
139
+ writer.add_scalar('best/reward', rewards[best_index], generation)
140
+ writer.add_scalar('best/acc', accs[best_index], generation)
141
+
142
+ if generation % 20 == 0:
143
+ if 'long_training_reward' not in champion:
144
+
145
+ # Train champion net for more epochs.
146
+ # TODO: Do this more elegantly. Maybe make an additional
147
+ # parameter num_epochs_long.
148
+ long_params = params.copy()
149
+ long_params['num_epochs'] = 10
150
+ champion['net'].create_torch_layers(device)
151
+ loss, acc = train(champion['net'], train_dataset, long_params, device=device)
152
+ champion['long_training_reward'] = - get_performance_value(loss, period='last_epoch')
153
+ champion['long_training_acc'] = get_performance_value(acc, period='last_epoch')
154
+
155
+ # Evaluate this long trained net on test set.
156
+ loss, acc = test(champion['net'], test_dataset, params, device=device)
157
+ champion['test_reward'] = -loss
158
+ champion['test_acc'] = acc
159
+
160
+ # Manually delete weight matrices, so they don't block memory
161
+ # (important on cuda).
162
+ champion['net'].delete_torch_layers()
163
+
164
+ utils.log_champion_info(champion)
165
+ utils.write_champion_info(writer, champion, generation)
166
+ utils.write_networks_stats(writer, population, generation)
167
+
168
+
169
+
170
+ utils.log_network_stats(population, writer, generation)
171
+ logging.info('')
172
+
173
+ # TODO: Is this necessary?
174
+ #writer.add_histogram('final_acc', accs, generation)
175
+ writer.add_histogram('population/acc', accs, generation)
176
+ writer.add_histogram('population/connections', [net.get_num_connections() for net
177
+ in population], generation)
178
+
179
+ # Store all accuracies and connections (for learning rate plots).
180
+ for i, (net, acc) in enumerate(zip(population, accs)):
181
+ writer.add_scalar(f'population/net{i}_acc', acc, generation)
182
+ writer.add_scalar(f'population/net{i}_connections', net.get_num_connections(), generation)
183
+
184
+ # Rank networks based on the evaluation metrics.
185
+ start_time_ranking = time.time()
186
+ # TODO: This is a dirty hack, I am using rewards for both mean_rewards
187
+ # and max_rewards for now. Think about how to make this better. Also,
188
+ # should maybe adapt parameters of how often complexity is used vs.
189
+ # reward.
190
+ ranks = rank_by_dominance(rewards, rewards, complexities,
191
+ p_complexity_objective=params['p_complexity_objective'])
192
+ time_ranking = time.time() - start_time_ranking
193
+
194
+ # Make new population by picking parent networks via tournament
195
+ # selection and mutating them.
196
+ start_time_reproduction = time.time()
197
+ new_population = reproduce_tournament(population, ranks, params['tournament_size'],
198
+ cull_ratio=params['cull_ratio'],
199
+ elite_ratio=params['elite_ratio'],
200
+ num_mutations=params['num_mutations_per_generation'])
201
+ population = new_population
202
+ time_reproduction = time.time() - start_time_reproduction
203
+
204
+ time_generation = time.time() - start_time_generation
205
+ writer.add_scalar('times/complete_generation', time_generation, generation)
206
+ writer.add_scalar('times/evaluation', time_evaluation, generation)
207
+ writer.add_scalar('times/champion_evaluation', time_champion_evaluation, generation)
208
+ writer.add_scalar('times/ranking', time_ranking, generation)
209
+ writer.add_scalar('times/reproduction', time_reproduction, generation)
210
+
211
+ # Log final results and close writer.
212
+ logging.info('\nResults at the end of evolution:')
213
+ utils.log_champion_info(champion)
214
+ utils.write_networks_stats(writer, population, generation)
215
+ utils.log_network_stats(population, writer, generation)
216
+ writer.close()
217
+
218
+ # Store performance summary.
219
+ utils.store_performance(objectives, out_dir=params['out_dir'])
220
+
221
+ <filename>backend/api/migrations/0170_auto_20190819_0126.py
222
+ # -*- coding: utf-8 -*-
223
+ # Generated by Django 1.11.21 on 2019-08-19 01:26
224
+ from __future__ import unicode_literals
225
+
226
+ import db_comments.model_mixins
227
+ from django.conf import settings
228
+ import django.contrib.postgres.fields.jsonb
229
+ import django.core.serializers.json
230
+ from django.db import migrations, models
231
+ import django.db.models.deletion
232
+
233
+
234
+ class Migration(migrations.Migration):
235
+
236
+ dependencies = [
237
+ ('api', '0169_add_view_compliance_report_permission'),
238
+ ]
239
+
240
+ operations = [
241
+ migrations.CreateModel(
242
+ name='ComplianceReportSnapshot',
243
+ fields=[
244
+ ('id', models.AutoField(auto_created=True, primary_key=True, serialize=False, verbose_name='ID')),
245
+ ('create_timestamp', models.DateTimeField(auto_now_add=True, null=True)),
246
+ ('update_timestamp', models.DateTimeField(auto_now=True, null=True)),
247
+ ('snapshot', django.contrib.postgres.fields.jsonb.JSONField(encoder=django.core.serializers.json.DjangoJSONEncoder, null=True)),
248
+ ],
249
+ options={
250
+ 'db_table': 'compliance_report_snapshot',
251
+ },
252
+ bases=(models.Model, db_comments.model_mixins.DBComments),
253
+ ),
254
+ migrations.AlterField(
255
+ model_name='compliancereport',
256
+ name='schedule_a',
257
+ field=models.OneToOneField(null=True, on_delete=django.db.models.deletion.SET_NULL, related_name='compliance_report', to='api.ScheduleA'),
258
+ ),
259
+ migrations.AlterField(
260
+ model_name='compliancereport',
261
+ name='schedule_b',
262
+ field=models.OneToOneField(null=True, on_delete=django.db.models.deletion.SET_NULL, related_name='compliance_report', to='api.ScheduleB'),
263
+ ),
264
+ migrations.AlterField(
265
+ model_name='compliancereport',
266
+ name='schedule_c',
267
+ field=models.OneToOneField(null=True, on_delete=django.db.models.deletion.SET_NULL, related_name='compliance_report', to='api.ScheduleC'),
268
+ ),
269
+ migrations.AlterField(
270
+ model_name='compliancereport',
271
+ name='schedule_d',
272
+ field=models.OneToOneField(null=True, on_delete=django.db.models.deletion.SET_NULL, related_name='compliance_report', to='api.ScheduleD'),
273
+ ),
274
+ migrations.AlterField(
275
+ model_name='compliancereport',
276
+ name='summary',
277
+ field=models.OneToOneField(null=True, on_delete=django.db.models.deletion.SET_NULL, related_name='compliance_report', to='api.ScheduleSummary'),
278
+ ),
279
+ migrations.AddField(
280
+ model_name='compliancereportsnapshot',
281
+ name='compliance_report',
282
+ field=models.OneToOneField(on_delete=django.db.models.deletion.CASCADE, to='api.ComplianceReport'),
283
+ ),
284
+ migrations.AddField(
285
+ model_name='compliancereportsnapshot',
286
+ name='create_user',
287
+ field=models.ForeignKey(blank=True, null=True, on_delete=django.db.models.deletion.CASCADE, related_name='api_compliancereportsnapshot_CREATE_USER', to=settings.AUTH_USER_MODEL),
288
+ ),
289
+ migrations.AddField(
290
+ model_name='compliancereportsnapshot',
291
+ name='update_user',
292
+ field=models.ForeignKey(blank=True, null=True, on_delete=django.db.models.deletion.CASCADE, related_name='api_compliancereportsnapshot_UPDATE_USER', to=settings.AUTH_USER_MODEL),
293
+ ),
294
+ ]
295
+
296
+ <reponame>RuigerS/Tuturials
297
+ f=open("./CoA/2020/data/03a.txt","r")
298
+ count1=0
299
+ positionr1=0
300
+ count3=0
301
+ positionr3=0
302
+ count5=0
303
+ positionr5=0
304
+ count7=0
305
+ positionr7=0
306
+ countdouble=0
307
+ positionrdouble=0
308
+ line_count=0
309
+ for line in f:
310
+ line=line.strip()
311
+ relpos1=positionr1%(len(line))
312
+ relpos3=positionr3%(len(line))
313
+ relpos5=positionr5%(len(line))
314
+ relpos7=positionr7%(len(line))
315
+ relposdouble=positionrdouble%(len(line))
316
+ if line[relpos1]=="#":
317
+ count1+=1
318
+ if line[relpos3]=="#":
319
+ count3+=1
320
+ if line[relpos5]=="#":
321
+ count5+=1
322
+ if line[relpos7]=="#":
323
+ count7+=1
324
+ if line_count%2==0:
325
+ if line[relposdouble]=="#":
326
+ countdouble+=1
327
+ positionrdouble+=1
328
+ positionr1+=1
329
+ positionr3+=3
330
+ positionr5+=5
331
+ positionr7+=7
332
+ line_count+=1
333
+ print(count1)
334
+ print(count3)
335
+ print(count5)
336
+ print(count7)
337
+ print(countdouble)
338
+ print(count1*count3*count5*count7*countdouble)
339
+ import tensorflow as tf
340
+ from tensorflow.keras.layers import Dense, Flatten, Conv2D
341
+ from tensorflow.keras import Model
342
+ from tensorflow.keras import regularizers
343
+
344
+ class ConnectNN(Model):
345
+
346
+ def __init__(self):
347
+ super(ConnectNN, self).__init__()
348
+ self.d1 = Dense(100, activation='relu')
349
+ self.d2 = Dense(100, activation='relu')
350
+
351
+ self.p1 = Dense(30, activation='relu',
352
+ kernel_regularizer=regularizers.l2(0.0001))
353
+ self.policy_head = Dense(7, activation='tanh')
354
+
355
+ self.v1 = Dense(10, activation='relu')
356
+ self.value_head = Dense(1, activation='tanh')
357
+
358
+ def body(self, x):
359
+ x = self.d1(x)
360
+ x = self.d2(x)
361
+ return x
362
+
363
+ def policy(self, x):
364
+ x = self.body(x)
365
+ x = self.p1(x)
366
+ return self.policy_head(x)
367
+
368
+ def value(self, x):
369
+ x = self.body(x)
370
+ x = self.v1(x)
371
+ return self.value_head(x)
372
+
373
+ <reponame>amirRamirfatahi/beautstertest
374
+ # Override default cache to use memcache for tests
375
+
376
+ CACHES = {
377
+ 'default': {
378
+ 'BACKEND':'django.core.cache.backends.locmem.LocMemCache',
379
+ }
380
+ }
381
+
382
+ <gh_stars>0
383
+ #! /usr/bin/env python
384
+ import argparse, sys, os, errno
385
+ import logging
386
+ logging.basicConfig(level=logging.INFO, format='%(asctime)s %(name)s [%(levelname)s] : %(message)s')
387
+ logger = logging.getLogger('test_model')
388
+
389
+ def prepare_output_file(filename):
390
+ try:
391
+ os.makedirs(os.path.dirname(filename))
392
+ except OSError as e:
393
+ if e.errno != errno.EEXIST:
394
+ raise e
395
+
396
+ if __name__ == '__main__':
397
+ main_parser = argparse.ArgumentParser(description='Train models for classification of chest X-ray radiography')
398
+ subparsers = main_parser.add_subparsers(dest='command')
399
+
400
+ parser = subparsers.add_parser('unet_vgg16',
401
+ help='a simple classifier for types')
402
+ parser.add_argument('-m', '--model-file', type=str, required=True)
403
+ parser.add_argument('-o', '--output-file', type=str, required=True,
404
+ help='output model file')
405
+ args = main_parser.parse_args()
406
+
407
+ logger = logging.getLogger('test_model.' + args.command)
408
+
409
+ if args.command == 'unet_vgg16':
410
+ from models import unet_from_vgg16
411
+ from keras.models import load_model
412
+ from keras.utils.vis_utils import plot_model
413
+
414
+ model = load_model(args.model_file)
415
+ model = unet_from_vgg16(model)
416
+ plot_model(model, args.output_file, show_shapes=True)
417
+
418
+
419
+
420
+
421
+
422
+ <gh_stars>1-10 from collections import defaultdict from noise_robust_cobras.noise_robust.datastructures.constraint import Constraint from noise_robust_cobras.noise_robust.datastructures.constraint_index import ( ConstraintIndex, ) class Cycle: """ A class that represents a valid constraint cycle attributes: - constraints: a list of constraints the way they appear in the cycle (starts at a random point in the cycle) - sorted_constraints: a tuple of constraints that is sorted for __eq__ and __hash__ - number_of_CLs: the number of CL constraints in this cycle """ def __init__(self, constraints, composed_from=None, number_of_CLs=None): assert Cycle.is_valid_constraint_set_for_cycle(constraints) self.constraints = set(constraints) self.sorted_constraints = Cycle.sort_constraints(constraints) self.composed_from = set(composed_from) if composed_from is not None else {self} if number_of_CLs is None: self.number_of_CLs = sum( 1 for constraint in constraints if constraint.is_CL() ) else: self.number_of_CLs = number_of_CLs @staticmethod def compose_multiple_cycles_ordered(cycles): composed_cycle = cycles[0] for to_compose in cycles[1:]: composed_cycle = composed_cycle.compose_with(to_compose) if composed_cycle is None: break return composed_cycle @staticmethod def compose_multiple_cycles(cycles): composed_constraints = set(cycles[0].constraints) composed_from = set(cycles[0].composed_from) for to_compose in cycles[1:]: composed_constraints.symmetric_difference_update(to_compose.constraints) composed_from.symmetric_difference_update(to_compose.composed_from) if not Cycle.is_valid_constraint_set_for_cycle(composed_constraints): return None return Cycle(composed_constraints, composed_from=composed_from) @staticmethod def make_cycle_from_raw_cons(raw_constraints): constraints = Constraint.raw_constraints_to_constraints(raw_constraints) return Cycle(constraints) @staticmethod def cycle_from_instances(instances): instances = [int(i) for i in instances] raw_constraints = list(zip(instances[:-1], instances[1:])) + [ (instances[0], instances[-1]) ] return Cycle.make_cycle_from_raw_cons(raw_constraints) @staticmethod def cycle_from_instances_constraint_index(instances, constraint_index): instances = [int(i) for i in instances] raw_constraints = list(zip(instances[:-1], instances[1:])) + [ (instances[0], instances[-1]) ] return Cycle(constraint_index.instance_tuples_to_constraints(raw_constraints)) @staticmethod def is_valid_constraint_set_for_cycle(constraints): if len(constraints) == 0: return False # check if each instance occurs twice count =
english_test.txt ADDED
@@ -0,0 +1,349 @@
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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+ It all seemed like a Hollywood fairy tale: around midnight, a few hundred young men spread across the city, aiming towards governmental buildings and the army barracks. They were untrained, and most of them never held a gun before. Some of their rifles didn't even have bullets. Their target, no less, was to take over the city and neutralize the entire French army.
2
+ The date is November 1942 and the location is Algiers, where the American army is about to disembark in order to fight the German armies in North Africa. In the city itself, a coup d'état takes place by a Gaullist underground, comprised mostly of Jews, who tries to facilitate the American takeover of the city. In one of the more surreal chapters of World War II, a tiny and unorganized army of volunteers managed to fool 20, 000 French and Axis soldiers.
3
+ Imperial War Museum/Wikipedia
4
+ This allowed hundreds of underground members to take over the post office, the commissariat, the communications room and the commissioner's house, and the bewildered Vichy soldiers simply made way for them. Their commanders, including Vichy leader Philippe Petain's deputy, were taken into captivity without a single shot being fired. The chain of stunning events included a Jewish man impersonating a French general and ordering through the radio the entire army to surrender. Eventually, as day broke out, the Americans arrived and took over the city.
5
+ This untold drama is recounted in the film "Night of Fools," to be aired on Thursday in Israel during Holocaust Remembrance Day. The story remained practically unknown since nobody was interested in including it in the historical narrative: the Americans had no desire to share their victory, and the Vichy French were reluctant to be embarrassed by this episode. Historians, on the other hand, devoted most of their time and energy to studying the Holocaust in Europe.
6
+ Read article in full
7
+ Story of unsung Algiers heroes shown on Israeli TV
8
+ Aperture (computer memory)
9
+ |This article does not cite any references or sources. (July 2009)|
10
+ In computing, an aperture is a portion of memory physical address space which is persistently[clarification needed] associated with a particular peripheral device or a memory unit. Apertures may reach external devices such as ROM or RAM chips, or internal memory on the CPU itself.
11
+ Typically a memory device attached to a computer accepts addresses starting at zero, and so a system with more than one such device would have ambiguous addressing. To resolve this, the memory logic will contain several aperture selectors, each containing a range selector and an interface to one of the memory devices. The set of selector address ranges of the apertures are disjoint. When the CPU presents a physical address within the range recognized by an aperture, the aperture unit routes the request (with the address remapped to a zero base) to the attached device. Thus apertures form a layer of address translation below the level of the usual virtual-to-physical mapping.
12
+ |This computer hardware article is a stub. You can help Wikipedia by expanding it.|
13
+ (image from Wikipedia)
14
+ By Mike Cronin
15
+ During the days of the USSR, Ukraine was one of the many Soviet Socialists Republics. Ukraine is an energy producer, breadbasket (third largest food exporter in the world), and industrial power, similar to the US Midwest. Ukraine has Europe’s 2nd largest military (and for a little over five years, it was a significant nuclear power: Ukraine inherited nearly 2000 nuclear weapons during the dissolution of the USSR; it returned all of them to Russia for dismantling by 1996), and it hosts the Russian Navy’s Black Sea/Mediterranean fleet at Sevastopol.
16
+ Russian rulers have always felt the need for buffers between Russia and its potential adversaries. During the Soviet days, that buffer was made up of the various Soviet “republics,” such as Kazakhstan, Belarus, and Ukraine. When the Soviet Union fell, such republics became independent countries. Since Vladimir Putin came to power, Russia has been steadily trying to reassert itself in those countries that were once part of the USSR – including Ukraine.
17
+ Current events in Kiev matter because Ukraine is the northern edge (Turkey is the southern edge) of the intersection between the Russian, European and, to some extent, Muslim spheres of influence. In fact, the name Ukraine literally translates to “on the edge.” None of these factions wants to see a prize like the Ukraine fall into another’s orbit. Ukrainians themselves understand this, and want to be independent while playing all sides off each other – a risky, but profitable, strategy. This is not new. Ukraine has been invaded many times over the course of Eurasian history; and it sits at the historical intersection of the Christian, Islamic and Eastern Orthodox spheres of influence. In the early 20th Century, World War I ended the Ottoman Empire, to which the southern portions of Ukraine belonged. Soon after, the Soviet Union was formed – with Ukraine as a founding member.
18
+ Expect periodic drama and conflict regarding Ukraine to continue for decades, if not centuries – it’s the normal pattern of life for valuable territory on the geopolitical fault lines between civilizations.
19
+ Norbert, the founder of the Premonstratensian Order, was born in Germany and lived during the years of 1085–1134. He came from a rich family and enjoyed the pleasures of the world. Similarly to St. Paul, he turned to faith after lightening struck his horse. He worked as a secretary of Emperor Henry V, then as a preacher in France, Belgium and the Rein Valley. In 1120, in the village Prémontré, he founded a community that later on became the basis for the Premonstratensian Order. He was appointed the archbishop of Magdeburg. Norbert was canonized by Gregory XIII in 1582. In the year of 1627, Norbert’s relics were moved to the Premonstratensian Monastery at Strahov; in the same year, Prague Archbishop Arnošt of Harrach proclaimed Norbert a Czech patron. His attributes are a monstrance, book and chalice with a spider.
20
+ This was originally written for Voices for the Library as part of their showcase of a wide range of library services and information professionals showing how different and how vital we all are. They have also included a specialist research librarian, a school librarian, an assistant librarian at the Royal Academy of Dance, and a children’s librarian.
21
+ Health libraries and librarians are vital to the support of evidence-based medicine (EBM) and evidence-based practice (EBP). EBM and EBP is
22
+ the process of systematically reviewing, appraising and using clinical research findings to aid the delivery of optimum clinical care to patients (from What is Evidence-Based Medicine?)
23
+ I work as an Assistant Librarian in an NHS library. My job is to ensure health professionals have access to the best available information so that patients receive evidence-based treatments and care. Health libraries are essential to this provision and without them health professionals would have another burden on their shoulders; how to find the best information fast?
24
+ So, what do health librarians and health libraries do that is so important?
25
+ I conduct literature searches for staff which involves searching online for guidelines, published research and systematic reviews (which are generally considered the strongest form of evidence-based medicine) on many different topics. Staff then go on to use this information to develop guidelines and policies; treat patients directly; research rare illnesses; or publish their own work. Many of the results of a literature search are not fully and freely available to staff because, although health library services try to make as much online content available by buying access to journals and databases, budgets will only stretch so far. When staff are faced with information that they can’t access the library will make an inter-library loan request to places such as the British Medical Association (BMA) or the British Library. Without the expert help of health libraries many health professionals would be unable to access this wealth of information either through lack of time or skills.
26
+ I quality check all new and updated clinical guidelines and policies. This involves making sure authors use up to date, relevant references; write full and complete information; use accurate spelling and grammar; and that each document complies with the Trust’s formatting standards. These documents are then ratified by relevant groups and committees and come back to me for publishing on the Trust intranet. During publishing I re-check the documents, add keywords to the publication page and ensure that each document is added to its relevant specialty’s Intranet page. All of this is essential to patient care because my accurate checking and publishing ensures that all staff have access to well-written, up to date information about treatments, patient care and patient safety.
27
+ Often health staff are very enthusiastic about learning how to find relevant evidence-based information themselves. Again the library is essential in providing this training and as part of my job I conduct regular information skills sessions. I show staff the range of online resources available to them, how to search them effectively, how to access the results and how to appraise basic health information. My colleague takes staff through more advanced critical appraisal training which equips them with the skills to assess the credibility and relevance of different kinds of clinical research. Developing a health workforce that is information literate is essential to excellent patient care and one which health libraries are experts in.
28
+ I hope this short introduction to some of the work health librarians do emphasises how vital health libraries are to all aspects of health care provision and patient care in both the NHS and the wider health sector.
29
+ If you’re interested in reading more about the different things health librarians do I highly recommend the following blogs:
30
+ Victoria Treadway is an NHS clinical librarian who has recently presented at a medical conference in New Delhi
31
+ Michael Cook writes about being a public health librarian and has recently created “Useful resources for health library folk” and “What health librarians do” pages
32
+ Eli Bastin is an outreach librarian who often includes links to useful library-related articles as well as writing about her job for the Bodleian healthcare libraries
33
+ As the authors write, “Many of us ‘see red,’ ‘feel blue,’ or ‘turn green with envy.'” Are such color-emotion associations, they wonder, fundamental to our shared cognitive architecture? Or are they cultural creations that we learn through our languages and traditions?
34
+ To find out, they surveyed about 4,600 people from 30 countries across six continents.
35
+ Co-author Daniel Oberfeld-Twistel of the Johannes Gutenberg University Mainz said this study is the largest of its kind to date. “It allowed us to obtain a comprehensive overview and establish that color-emotion associations are surprisingly similar around the world,” he said.
36
+ The psychology of color has the most to say about red
37
+ The study, published earlier this week in the journal Psychological Science, asked participants to assign up to 20 emotions to twelve different colors. The survey also asked them to specify how intensely they associate a certain color with a certain emotion.
38
+ The researchers found a significant global consensus. For example, red is the only color that people strongly associate with both a positive feeling (love) and a negative one (anger).
39
+ And around the world, the color that triggers the least emotions is brown.
40
+ Sadness: white or purple?
41
+ Regional differences also emerged. People in China, for example, more closely associate the color white with sadness than people in other countries. This also applies to the color purple in Greece.
42
+ “This may be because in China, white clothing is worn at funerals. And the color dark purple is used in the Greek Orthodox Church during periods of mourning,” said Oberfeld-Twistel.
43
+ In addition to such cultural idiosyncrasies, the local climate may also play a role. Previous studies have found that countries with less sunshine more frequently associate yellow with joy. The association is weaker in areas that have more sunshine. “Yellow is more joyful in colder and rainier countries,” as the authors put it.
44
+ Many fundamental questions about the mechanisms behind these color-emotion associations have yet to be clarified. But by using a self-learning AI system developed by Oberfeld-Twistel, scientists have already discovered that the similarities are greater when nations are linguistically or geographically close.
45
+ “The world is with you”
46
+ “Given our current knowledge,” the authors conclude, “we suggest that color-emotion associations represent a human psychological universal that likely contributes to shared communication and comprehension.”
47
+ “Thus, the next time you feel blue or see red,” they write, “know that the world is with you.”
48
+ Study: “Universal patterns in color-emotion associations are further shaped by linguistic and geographic proximity”
49
+ Authors: D. Jonauskaite et al.
50
+ Published in: Psychological Science
51
+ Publication date: September 8, 2020
52
+ Photo: by Sharon McCutcheon from Pexels
53
+ P30: Reflection as a process skill
54
+ One characteristic of a professional is their ability to be reflective. Looking critically at one’s own work allows the professional to adjust and grow. However, many teachers do not take the time or make the effort to be reflective. Why is that? I will discuss three types of professional reflection and give specific examples from my 20 years of teaching. These will include reflecting on my own professional practice as a classroom teacher, reflecting on how I might help others become better teachers and be more involved in their profession, and reflecting on how I might help others become more reflective themselves in their professional practice. Engaging in reflection is not possible without a professional network. Helpful suggestions for colleagues seeking such networks will be presented.
55
+ Last time it was your refrigerator's ice maker, and we wondered what the media would come with next. They have outdone themselves. The latest climate culprit: Internet search engines.
56
+ The Vancouver Sun calculated in an article last week that each search engine submission emits a minuscule one to 10 grams of carbon dioxide via a small amount of electricity usage. Add up the hundreds of millions of daily submissions, the Sun wrote, "and you're making a serious dent in some Greenland glaciers" (h/t Hot Air headlines).
57
+ It's Saturday night, and you want to catch the latest summer blockbuster. You do a quick Google search to find the venue and right time, and off you go to enjoy some mindless fun.
58
+ Meanwhile, your Internet search has just helped kill the planet. Depending on how long you took and what sites you visited, your search caused the emission of one to 10 grams of carbon into the atmosphere, contributing to global warming.
59
+ Sure, it's not a lot on its own — but add up all of the more than one billion daily Google searches, throw in 60 million Facebook status updates each day, 50 million daily tweets and 250 billion emails per day, and you're making a serious dent in some Greenland glaciers.
60
+ The lesson here, of course, is that technology uses energy (and widely used technologies use lots of energy). If we're going to take up print space rattling off all the modern conveniences that emit carbon dioxide, well, let's just say there aren't enough trees in the rainforest.
61
+ A person dies from suicide somewhere in the world every 40 seconds.
62
+ In Australia, six men on average die from suicide every day. That’s nearly double the national road toll.
63
+ Those alarming statistics show the problem of men’s mental health is universal, and it’s only getting worse, according to the World Health Organization (WHO). There are now more countries that have instigated national suicide prevention strategies than five years ago, when WHO published its first global report on suicide, but that number is only 38, which, the organisation says, is still far too few.
64
+ Director-General of WHO, Dr Tedros Adhanom Ghebreyesus, said in a media statement recently, “Despite progress, one person still dies every 40 seconds from suicide. Every death is a tragedy for family, friends and colleagues. Yet suicides are preventable. We call on all countries to incorporate proven suicide prevention strategies into national health and education programs in a sustainable way.”
65
+ Perhaps surprisingly, WHO found that suicide rates are higher in high-income countries, and is the second leading cause of death among young people. Suicide rates varied from five per 100,000 people to over 30 per 100,000 people, and nearly three times as many men die from suicide in high-income countries, as opposed to a more equal rate among genders in low-income countries, although 79% of suicides occurred in low- and middle-income countries. However, the highest rate of suicides is in high-income countries, at 11.5 per 100,000.
66
+ Making a difference to mental health and suicide
67
+ A young man in London has made strides in helping men overcome mental health issues by launching a clothing brand, Boys Get Sad Too, designed to encourage men to talk about their problems and seek help before it’s too late. Just over a year ago, Kyle Stanger printed T-shirts with the words ‘Boys get sad too’ on them, and started selling them after he generated some interest on a Facebook page. Now he has a full-time clothing brand with more than 35 products, and has developed an online community battling the stigma of mental health and the predilection for men to take their own lives rather than seek help.
68
+ “The brand is building into a community of people sharing the same goal – putting an end to the stigma of talking about mental health,” he told London’s Evening Standard.
69
+ According to Australian mental health organisation Beyond Blue, up to 45% of people in Australia will experience a mental health condition in their lifetime, while about one million Australian adults suffer from depression, and over two million from anxiety. During their lives, one in eight men will experience depression, on average, while one in five men will experience anxiety at some stage.
70
+ On 1 November 2019, the Productivity Commission released its draft ‘Mental Health’ report for public comment. Mental health organisation Black Dog Institute hopes the report is a start towards a world-leading mental health system that could provide both individuals and communities with access to mental health treatment and prevention programs.
71
+ Men are, on average, involved in six of every eight suicides in Australia every day.
72
+ Director and Chief Scientist at Black Dog Institute, Scientia Professor Helen Christensen said in a media statement, “We know that addressing our country’s mental health concerns will come at great costs to government, the mental health sector and those on the frontline in our local communities. However, given the Productivity Commission’s finding that mental illness and suicide is now costing Australia $500 million a day, continuing to do the same things is no longer an option.”
73
+ The highest proportion of suicide deaths occurs among young and middle-aged people, but the rate decreases among older people. More than half (54.8%) of all suicide deaths in 2018 were people aged from 30 to 59. Alarmingly, in 2018, suicide was responsible for 38.4% of deaths among people aged 15–24 and 29.4% of deaths among people aged 25–34.
74
+ Even more alarmingly, the suicide rate among Aboriginal and Torres Strait Islander people is more than double the national rate. In 2015, suicide accounted for 5.2% of all Indigenous deaths, compared to 1.8% for non-Indigenous people.
75
+ If you need someone to talk to, contact BeyondBlue: 1300 22 4636, MensLine Australia: 1300 78 99 78 or Lifeline: 13 11 14
76
+ An appropriate driver-assistance in order to use regenerative braking effectively is significant as a feasible method of a smart power management for energy-saving and economical solutions in sustainable electric railway operation. It is substantially significant to suppress braking force in high speed so that the braking force is less than corresponding traction force in the field-weakening speed region so that the whole braking force can be supplied by the regenerative electric brakes without active use of ordinary mechanical brakes. This power limitation in high speed is also beneficial to reduce the probability of regenerative braking cancellation caused by occasional high voltage at pantographs. If one limit the braking force, the total traveling time is increased, but this supplemental running time is relatively small, when the limitation of the deceleration is only applied in high speed and this supplemental time can be absorbed in realistic time margin, which is the difference of the initially scheduled conservative running time and actual one. Authors propose this type of the fully used electric braking pattern as 'constant-power braking'or 'power-limiting braking'and for realistic application to existing rolling stocks, they also propose a minor variation called as discrete approximate constant-power electric braking. The train driver must start braking operation considerably earlier than conventional ordinary train operation, and the braking force must be precisely controlled depending on the actual train speed timely. Since this driving method is, therefore, inherently more complicated than conventional one, a smart onboard driver-assistance or automatic train stopping control is requested for the realization.
77
+ Things you can do to increase the amount of dead wood
78
+ - Veteranise, if there are suitable trees. See chapter on veteranisation.
79
+ - Ring-bark trees, partially or fully, and preferably at a tree’s distance to paths and roads.
80
+ - Identify locations for dead wood piles, and place dead wood from trees felled locally there. For endangered species reliant on fallen trees, it may be necessary to enrich a protected area with really large dead oak wood, which can last for centuries.
81
+ - If necessary, standing dead trees can be created by an arborist or woodland harvester. But remember that a tree that has died and remains in place contains many more habitats.
82
+ - If deciduous trees have been felled in an area containing stag beetles, it might be a good idea to create a stag beetle pile. See the chapter on stag beetle piles.
83
+ - It is much better to create small amounts of dead wood continuously, than a large amount on one occasion.
84
+ - Piles of branches and tops can become deathtraps for wood-living insects, if the piles remain over the summer: female beetles can lay their eggs in the wood, which later gets chipped. So, plan your management such that felling and clea- ring is done after August 1, and chipping is done before April 1st.
85
+ In restoration and ongoing management, by always being mindful of the wood that is dead but very full of life, it is possible to create a large variation in habitat, and consequently also a landscape very rich in species.
86
+ Your baby is now making regular deep breathing movements. These have been present for some weeks, but not in a sustained and co-ordinated fashion. These breathing movements are critical for the development and expansion of your baby’s lungs.
87
+ Although the lungs are the last of your baby’s organs to be fully functional, they are undergoing rapid development now.
88
+ At this stage, your baby’s lungs are starting to mature, as the barrier between the bloodstream and what will become air-containing sacs gradually starts to thin. The thinner this barrier, the more easily oxygen and carbon dioxide will transfer into and out of the baby’s bloodstream.
89
+ The lungs remain filled with fluid during your pregnancy and when your baby practises breathing, the fluid moves out of her lungs into the amniotic fluid.
90
+ At 23 weeks, cells begin to line the smallest branches within the lung and start to produce surfactant, a substance that greatly assists lung function. This substance enables the smallest air sacs to remain open when the newborn baby breathes in and out so that gas transfer can continually take place. Without it, the tiny air sacs would collapse after each breath and it would take much more effort to move air in and out of the lungs. The cells that produce surfactant are not, however, fully functional yet.
91
+ Is it true that playing music to my unborn baby will enhance her development?
92
+ Some research into this claim finds that playing music to an unborn baby will lead to a shorter labour and easier birth, and to the newborn baby crying less, being more relaxed, and, overall, being in better health. At the moment, there doesn’t seem to be any significant research to suggest that babies who listen to music in the uterus are more intelligent, or develop at a greater speed.
93
+ The jury is still out on these findings, but there is anecdotal evidence from pregnant women that their babies move to the rhythm of music. It makes sense that as you relax to gentle music or are invigorated by livelier music, your baby will respond in kind. Many mums say that music played frequently during pregnancy seems to be familiar to their newborns, and soothes them.
94
+ So whether your baby is simply experiencing the benefits of your happy state as you listen, or responding to the rhythm, playing music is a good idea.
95
+ There’s no harm in introducing music to your baby at this early stage. If the music helps you to relax, it will benefit you and your baby.
96
+ Some custom error
97
+ Some custom error
98
+ Parkinson’s disease is a slowly progressive disorder that affects movement, muscle control, and balance. Part of the disease process develops as cells are destroyed in certain parts of the brain stem, particularly the crescent-shaped cell mass known as the substantia nigra. Nerve cells in the substantia nigra send out fibers to tissue located in both sides of the brain. There the cells release essential neurotransmitters that help control movement and coordination.
99
+ Substantia nigra and Parkinson's disease
100
+ The phrase “printing money” is loaded with all kinds of negative connotations. It’s something we associate with Robert Mugabe, destroying the value of Zimbabwe’s currency. But now “quantitative easing” is about to begin. How does that work, and is it really the same as printing money?
101
+ Most of the money in circulation is not in the form of banknotes, but in the form of currency balances held electronically by the banks. That doesn’t alter the essence of what’s happening, because the banks are free to go to the central bank at any time and exchange their currency balance for crisp fresh banknotes. A central bank can “print money” without literally firing up the printing presses.
102
+ When a central bank such as the Bank of England undertakes quantitative easing, it means they are creating fresh money and buying stuff with it. So the central bank runs its software and credits an amount to its balance. Yep, just out of nowhere. Central banks are the only banks that can “magic up” a bank balance, just like that.
103
+ But the central bank funds have no effect on the economy until they get “out there”. So the central bank uses those funds to buy stuff. The central bank gets the stuff, and the seller gets the money transferred into their bank balance, from which they can spend or lend it just like any other money. The effect is to get more money into circulation.
104
+ So what is this “stuff” that the central bank buys? Some economists would say that the bank is buying “assets”, but economists have a broader notion of “assets” than the “man in the street” does. The bank might buy government bonds (which is really just lending money to the government). Or the bank might buy corporate bonds (which is really just lending money to a company). Or the bank might buy debentures from retail banks (which is really just lending money to the retail banks).
105
+ Of course the central bank could buy real assets like gold bars or houses, but that doesn’t seem to be the current plan. They’d prefer to use the money in a way that will cause it to slosh around the financial system a bit. That will lower lower the interest rates on retail money, and make it easier for banks to lend money to their customers more freely.
106
+ Is it a good idea? Quantitative easing was used after the Japanese banking crisis of the 1990s, but didn’t solve the problem. Japan is still in the economic doldrums. And is it really a wise thing to try to solve the problems caused by the bursting of a credit bubble, by attempting to reflate the bubble?
107
+ At best this will have little effect, because anyone who can use money for productive purposes is still able to borrow plenty – only speculative uses are currently hard to borrow for. At worst, this will leave so much money sloshing around that when the economy picks up there will be a burst of high inflation.
108
+ There is one way in which quantitative easing is not like printing money and throwing it around the street. It’s possible to reverse the easing at any time by selling off the things that were bought. That will raise the cost of new borrowing, making life harder for those with mortgaged property, and making it very expensive for the government to borrow money to fund the debt that is currently increasing rapidly, so it may not be politically acceptable for the easing to be reversed quickly.
109
+ So, to answer the original question, quantitative easing is not exactly the same thing as printing money, but it shares most of the same downsides.
110
+ Need research? Quezi's researchers can answer your questions at uclue.com
111
+ The Organization for Economic Cooperation and Development (OECD) published its Environmental Outlook to 2050 report, and the predictions are grim.
112
+ According to the OECD, global greenhouse gas emissions could rise by a staggering 50% by 2050 unless more ambitious climate policies curb them, as fossil fuels continue to dominate the energy mix.
113
+ "Unless the global energy mix changes, fossil fuels will supply about 85% of energy demand in 2050, implying a 50% increase in greenhouse gas emissions and worsening urban air pollution," the OECD said in a statement.
114
+ The global economy in 2050 will be four times larger than it is today and the world will use around 80% more energy, the report said.
115
+ But the global energy mix is not predicted to be very different from that of today: Fossil fuels such as oil, coal and gas will make up 85% of energy sources, while renewable energy sources, including biofuels, are forecast to make up 10% and nuclear energy will make up the rest.
116
+ Due to such dependence on fossils, carbon dioxide emissions from energy use are expected to grow by 70%, the OECD hedged.
117
+ This, however, will help drive up the average global temperature by 3 to 6 degrees Celsius by 2100 - exceeding the internationally agreed warming limit of within 2 degrees.
118
+ The purpose of the book of Romans was to introduce Paul to the Believers in Roman and to give a sample of his message before his arrival in Rome.
119
+ The Faith of Abraham
120
+ 4 Abraham was, humanly speaking, the founder of our Jewish nation. What did he discover about being made right with God? 2 If his good deeds had made him acceptable to God, he would have had something to boast about. But that was not God’s way. 3 For the Scriptures tell us, “Abraham believed God, and God counted him as righteous because of his faith.”[a]
121
+ 4 When people work, their wages are not a gift, but something they have earned. 5 But people are counted as righteous, not because of their work, but because of their faith in God who forgives sinners. 6 David also spoke of this when he described the happiness of those who are declared righteous without working for it:
122
+ 7 “Oh, what joy for those
123
+ whose disobedience is forgiven,
124
+ whose sins are put out of sight.
125
+ 8 Yes, what joy for those
126
+ whose record the Lord has cleared of sin.”[b]
127
+ 9 Now, is this blessing only for the Jews, or is it also for uncircumcised Gentiles?[c] Well, we have been saying that Abraham was counted as righteous by God because of his faith. 10 But how did this happen? Was he counted as righteous only after he was circumcised, or was it before he was circumcised? Clearly, God accepted Abraham before he was circumcised!
128
+ 11 Circumcision was a sign that Abraham already had faith and that God had already accepted him and declared him to be righteous—even before he was circumcised. So Abraham is the spiritual father of those who have faith but have not been circumcised. They are counted as righteous because of their faith. 12 And Abraham is also the spiritual father of those who have been circumcised, but only if they have the same kind of faith Abraham had before he was circumcised.
129
+ 13 Clearly, God’s promise to give the whole earth to Abraham and his descendants was based not on his obedience to God’s law, but on a right relationship with God that comes by faith. 14 If God’s promise is only for those who obey the law, then faith is not necessary and the promise is pointless. 15 For the law always brings punishment on those who try to obey it. (The only way to avoid breaking the law is to have no law to break!)
130
+ 16 So the promise is received by faith. It is given as a free gift. And we are all certain to receive it, whether or not we live according to the law of Moses, if we have faith like Abraham’s. For Abraham is the father of all who believe. 17 That is what the Scriptures mean when God told him, “I have made you the father of many nations.”[d] This happened because Abraham believed in the God who brings the dead back to life and who creates new things out of nothing.
131
+ 18 Even when there was no reason for hope, Abraham kept hoping—believing that he would become the father of many nations. For God had said to him, “That’s how many descendants you will have!”[e] 19 And Abraham’s faith did not weaken, even though, at about 100 years of age, he figured his body was as good as dead—and so was Sarah’s womb.
132
+ 20 Abraham never wavered in believing God’s promise. In fact, his faith grew stronger, and in this he brought glory to God. 21 He was fully convinced that God is able to do whatever he promises. 22 And because of Abraham’s faith, God counted him as righteous. 23 And when God counted him as righteous, it wasn’t just for Abraham’s benefit. It was recorded 24 for our benefit, too, assuring us that God will also count us as righteous if we believe in him, the one who raised Jesus our Lord from the dead. 25 He was handed over to die because of our sins, and he was raised to life to make us right with God.
133
+ 4:3 Gen 15:6.
134
+ 4:7-8 Ps 32:1-2 (Greek version).
135
+ 4:9 Greek is this blessing only for the circumcised, or is it also for the uncircumcised?
136
+ 4:17 Gen 17:5.
137
+ 4:18 Gen 15:5.
138
+ The Codex Zouche-Nuttall or Codex Tonindeye is an accordion-folded pre-Columbian document of Mixtec pictography, now in the collections of the British Museum. It is one of about 16 manuscripts from Mexico that are entirely pre-Columbian in origin. The codex derives its name from Zelia Nuttall, who first published it in 1902, and Baroness Zouche, its donor.
139
+ Detail of page 20 from the codex
140
+ |Size||11.35 metres in length|
141
+ |Created||14th-15th Centuries AD|
142
+ |Present location||British Museum, London|
143
+ The Codex Zouche-Nuttall was probably made in the 14th century and is composed of fourteen sections of animal skin with dimensions of 19 cm by 23.5 cm. The codex folds together like a screen and is vividly painted on both sides, and the condition of the document is by and large excellent. It is one of three codices that record the genealogies, alliances and conquests of several 11th and 12th century rulers of a small Mixtec city-state in highland Oaxaca, the Tilantongo kingdom, especially under the leadership of the warrior Lord Eight Deer Jaguar Claw (who died in the early twelfth century at the age of fifty-two).
144
+ The codex probably reached Spain in the 16th century. It was first identified at the Monastery of San Marco, Florence, in 1854 and was sold in 1859 to John Temple Leader who sent it to his friend Robert Curzon, 14th Baron Zouche. A facsimile was published while it was in the collection of Baron Zouche by the Peabody Museum of Archaeology and Ethnology, Harvard in 1902, with an introduction by Zelia Nuttall (1857–1933). The British Museum was loaned the manuscript in 1876 and acquired it in 1917.
145
+ - Codex Waecker-Gotter, also in the British Museum
146
+ - E.H. Boone, Stories in red and black: pict (Austin, University of Texas Press, 2000)
147
+ - Z. Nuttall, Codex Nuttall: facsimile of an (Cambridge, Mass., Peabody Museum of American Archaeology and Ethnology, Harvard University, 1902)
148
+ - G. Brotherstone, Painted books of Mexico (London, The British Museum Press, 1995)
149
+ - C. McEwan, Ancient Mexico in the British (London, The British Museum Press, 1994)
150
+ - F. Anders, M. Jansen and G. A. Pérez Jiménez, Códice Zouche-Nuttall, facsimile with commentary and line drawing (Madrid, Sociedad Estatal Quinto Centenario; Graz, Akademische Druck-u. Verlagsanstalt; Mexico City, Fondo de Cultura Económica, 1992) Online pdf copy.
151
+ - Fewkes, J. Walter (April–June 1902). "Codex Nuttall. Facsimile of an Ancient Mexican Codex Belonging to Lord Zouche of Harynworth,[sic] England [review]" (online text reproduction). American Anthropologist New Series. Washington, DC: Anthropological Society of Washington, American Ethnological Society. 4 (2): 298–301. ISSN 0002-7294. OCLC 1479294. doi:10.1525/aa.1902.4.2.02a00100.
152
+ - Tozzer, Alfred M. (July–September 1933). "Zelia Nuttall" (PDF online reproduction). American Anthropologist New Series. Arlington, VA: American Anthropological Association and affiliated societies. 35 (3): 475–482. ISSN 0002-7294. OCLC 1479294. doi:10.1525/aa.1933.35.3.02a00070.
153
+ |Wikimedia Commons has media related to Codex Zouche-Nuttall.|
154
+ Tooth marks found on the 500,000-year-old femur of an early hominin show that humans haven’t always been top of the food chain…
155
+ In Ice Age North Africa, our prehistoric ancestors had a lot to contend with. The modern day predators that we know today, had bigger, badder older brothers, who could make life for our predecessors pretty tough. Sabre-tooth cats, giant baboons and cave hyenas all roamed the land, along with prehistoric species of bears, leopards, and other wild cats.
156
+ Although our Pleistocene ancestors were skilled at hunting and protecting their habitats from these large carnivores, they were by no means top dog! The animals they encountered were killers, and, at a famous cave site in Morocco, archaeologists have now found evidence to prove that humans could be a tasty treat for these prehistoric predators.
157
+ In the Hyena’s den
158
+ The human femur was found inside the Grotte à Hominidés, an important archaeological site known to have been used as a den by both large and small carnivores during the Ice Age. The bone’s location within the carnivores’ refuse assemblage, along with the fractures and tooth marks on the bone, indicate that the individual had fallen prey to one of these creatures.
159
+ The most likely culprits, in this case, are hyenas, as feline or ursid (bears) teeth are less efficient at cracking into the bone. The femur shows distinctive pits and tooth marks, along with severe cracks at either end of the bone, leading to the conclusion that they were caused by a canine.
160
+ Carian or prey?
161
+ The tooth-marks on the bone alone, though, aren’t necessarily enough to demonstrate predation, there’s also the possibility that they could have resulted from post-mortem consumption by scavengers; but the sheer amount of human remains found scattered amongst the carnivores’ other food waste does strongly support the idea that they were hunted. Whichever is the case, the evidence shows that humans were a feasible resource for prehistoric carnivores.
162
+ A competitive environment
163
+ During the Pleistocene period the human diet changed, seeing a rise in the amount of fat and meat consumed. This increase would have resulted in more frequent interaction with large carnivores, as the humans either preyed on the predators themselves, or directly competed with them for food and living space. The discovery of the gnawed human bone represents the first piece of evidence for direct conflict between the two, and for the consumption of human remains by carnivores in this cave.
164
+ Significantly, the finding shows that our ancestors’ status on the food chain wasn’t as certain as it is today, and that humans could easily alternate between being ‘the hunter’ or ‘the hunted’.
165
+ H/T: PLOS ONE
166
+ DigVentures crowdfunds archaeological projects that everyone can be part of, in the UK and overseas. With help from people all over the world, we investigate the past and publish our discoveries online for free. Become a DigVentures Subscriber and be part of great archaeology - all year round!
167
+ We may enjoy a distilled beverage from time to time, but how much do we actually know about the process of distillation? Many fables and myths surround its inception and even current operations, and while many of these tales are harmless, some invite danger into production and consumption.
168
+ Let’s set the record straight--here are some common myths around distilling your favorite spirits, debunked. Now, go pour yourself a glass of some Palmetto whiskey and keep reading for the facts on distillation:
169
+ Myth #1: Whiskey stones are a superior method of cooling
170
+ Fact: Adding frozen stones to your whiskey might cool it better, but some still prefer to have the beverage over ice. Ice is actually the more efficient way to cool, as the chemical process of liquifying the ice sucks the heat out of the whiskey. Certain “whiskey experts” also attest that water can add depth of flavor to the drink, too. Leave the stones outdoors, where they are intended to stay.
171
+ Myth #2: Knocks and dents do make a difference
172
+ Fact: When we speak of knocks and dents here, we refer to the surface area inside the distilling chamber used to process the spirit. While some agree that knocks and dents alter the quality of a spirit, the fact of the matter is that there are many variables and challenges that a distiller encounters when brewing up a batch. It is almost impossible to determine which is the most influential in creating the taste and flavor profile that we prefer.
173
+ Myth #3: Longer is better
174
+ Fact: The age of a whiskey is not the only determining factor in taste. Technically, whiskey only takes a few days to brew, and then it’s ready for consumption, although most of us wouldn’t gravitate toward a glass of malted barley mixed with rubbing alcohol. We prefer the smoky golden flavor that comes with being stored in temperature-controlled aging barrels. A magical process ensues by which the less drinkable portions of whiskey are drawn to the inner walls of the barrel, taking on sweet and aromatic qualities of the wood, making it into the warm, spicy elixir that we’ve come to know and love. However, we must be careful not to overage as certain woods can cause the whiskey to take on an overpowering flavor.
175
+ Myth #4: Drinking moonshine will make you go blind.
176
+ Fact: This is partially true. If moonshine is produced correctly, under the strict guidelines of distillation law and process, then you’re fine. If you are drinking Grandpa’s homemade hooch that he distilled through lead pipes in his backyard, then you are at risk for taking on additional toxins that could lead to blindness and even death. You are better off imbibing the good stuff than trying to save a few bucks and doing it on your own. Improper techniques, faulty equipment, and overconsumption can lead to serious health consequences.
177
+ Myth #5: Only certain spirits are gluten-free
178
+ Fact: Gluten-free folks are taught from their first diagnosis to be wary of anything grain-based, and with good reason. Gluten allergies can cause digestive issues, headaches, and other unsavory health conditions that can be avoided by adopting a gluten-free diet. Thanks to the science behind the distillation process, distilled liquor is considered gluten-free by the National Celiac Association. This is because distilling the beverage helps to remove the proteins that provide starch and sugar – the culprits that can cause those uncomfortable symptoms. While our pure, distilled beverages have the thumbs up from the National Celiac Association, we encourage those with gluten sensitivity to double-check with their doctors for added precaution.
179
+ Myth #6: More distillation means better spirit taste
180
+ Fact: This is partially true. In general, the more you distill a spirit, the fewer impurities it contains. Does this mean that it tastes better, though? Not necessarily. It is possible to over-distill a spirit, leaving it with a burned and stripped flavor that no amount of aging can overcome. If a brand is bragging about the hundreds of times that it distills its spirits, they could be trying to mask poor quality ingredients or poor flavor with this guarantee. Taste and see for yourself where your preferences lie.
181
+ Palmetto: Superior distillation, superior spirits
182
+ Palmetto Distillery has award-winning whiskey, moonshine, and merchandise for all who are lucky enough to enter their historic facility. Using time tested distillation methods, family-owned recipes passed down by generations, and a commitment to quality that is superior to all others, you can be sure that you are getting a superior product at an exceptional price. Come taste for yourself; visit www.palmettodistillery.com to place your order today!
183
+ Gastrointestinal bleeding or gastrointestinal haemorrhage explains every form of hemorrhage (loss of blood) in the gastrointestinal tract, from the pharynx to the rectum. It has diverse causes, and a medical history, as well as physical examination, generally distinguishes between the main forms. The degree of bleeding ranges from undetectable to acute, massive and life-threatening bleeding. Initial emphasis is on resuscitation by infusion of intravenous fluids and blood transfusion. Treatment with proton pump inhibitors, octreotide, and antibiotics may be considered in some cases. Upper endoscopy or Colonoscopy is generally considered appropriate to identify the source of bleeding and carry out treatment.
184
+ Bus Architectures for the A+ Certification Exams
185
+ Another term for the expansion slots on a computer’s motherboard is bus slots. A number of different bus architectures have been developed over time. For the A+ exams, you need to be able to identify the differences between each of these bus architectures and know which ones are more popular today.
186
+ |Architecture||Bus Width (In Bits)||Speed|
187
+ |VLB||32||Speed of local bus|
188
+ |AGP||32||66 MHz (1x), 133 MHz (2x), 266 MHz (4x), 533 MHz (8x)|
189
+ |PCMCIA (laptops)||16||33 MHz|
190
+ |PCIe||Serial||Uses multiple lanes, with each lane carrying 250 Mbps. As an example, a PCIe x1 slot can carry data at 250 Mbps, while a PCIe x4 slot can carry data at 1 Gbps. PCIe version 2 doubles those transfer rates.|
191
+ House Joint Resolution 20 History
192
+ HOUSE JOINT RESOLUTION NO. 20
193
+ (By Delegates Overington, Ellington, R. Phillips, Sobonya, C.
194
+ Miller, Walters, Storch and Gearheart)
195
+ [Introduced February 13, 2013; referred to the Committee on
196
+ Constitutional Revision then the Judiciary.]
197
+ Proposing an amendment to the Constitution of the State of West
198
+ Virginia, amending article VIII thereof, by adding thereto a
199
+ new section, designated section 16, relating to imposition of
200
+ capital punishment; numbering and designating such proposed
201
+ amendment; and providing a summarized statement of the purpose
202
+ of such proposed amendment.
203
+ Resolved by the Legislature of West Virginia, two thirds of
204
+ the members elected to each house agreeing thereto:
205
+ That the question of ratification or rejection of an amendment
206
+ to the Constitution of the State of West Virginia be submitted to
207
+ the voters of the state at the next general election to be held in
208
+ the year 2014, which proposed amendment is that article VIII
209
+ thereof be amended by adding thereto a new section, designated
210
+ section 16, to read as follows:
211
+ ARTICLE VIII. JUDICIAL POWER.
212
+ §16. Imposition of capital punishment.
213
+ _____The Legislature shall provide by general law the procedure for
214
+ the imposition of capital punishment.
215
+ Resolved further, That in accordance with the provisions of
216
+ article eleven, chapter three of the Code of West Virginia, 1931,
217
+ as amended, such proposed amendment is hereby numbered "Amendment
218
+ No. 1" and designated as the "Capital Punishment Amendment" and the
219
+ purpose of the proposed amendment is summarized as follows: "The
220
+ purpose of this amendment is to require the Legislature to approve
221
+ by general law capital punishment."
222
+ NOTE: The purpose of this resolution is to require the
223
+ Legislature to approve by general law capital punishment.
224
+ Strike-throughs indicate language that would be stricken from
225
+ the present Constitution, and underscoring indicates new language
226
+ that would be added.
227
+ Pavement Ant Extermination
228
+ Pavement ants are small about 1/8 inch long and are brown to black in color. They are a common problem in buildings that are built on a slab. Many commercial buildings like warehouses, schools, daycare, offices, retail, and manufacturing facilities have slab construction. The ants are usually seen around the baseboards or coming out of expansion cracks on the floor. The worker ants will climb onto desks or counter tops looking for food. These ants are difficult for you to control because only a few of them actually leave the colony in search of food. It is common to see 10 to 30 ants but the rest of the colony is under the floor slab and may contain 10,000 to 30,000 individuals.
229
+ The experts at Kwik Kill have a treatment plan that will eliminate the entire colony and prevent them from returning. We use the foraging worker ants to introduce a non-repellent toxin into the colony that will kill all the ants including the queen. This material will only kill ants and will not affect non target organisms. After eliminating the ants under the slab, it is necessary to treat around the outside to prevent the ants from re infesting the building. Large colonies can be present under sidewalks, rocks, or air conditioning slabs. We will apply a non-repellent, transferable material that the ants take back into the colony, and eliminate the entire colony, including the queens.
230
+ Free thought embraced reason and anticlericalism, and freethinkers formed their ideas about religion independently of tradition, authority, and established belief. A product of the Enlightenment, free thought was deist, not atheist. In nineteenth-century Chicago, freethinkers, many of them immigrants from Europe, institutionalized irreligion.
231
+ Within Bohemian ( Czech ) Pilsen, on the city's Southwest Side, the irreligious might have outnumbered the religious six to one, and they built an elaborate social network. The Congregation of Bohemian Freethinkers of Chicago, Svobodna obec Chicagu, founded in 1870, became a central community institution. That congregation published the largest Czech-language newspaper in the city. These freethinkers set up building and benevolent societies, maintained a school and a library, organized children's programs and adult lectures, and sponsored musical and dramatic programs. Their congregation offered secular baptisms for their children and secular funerals, in the Bohemian National Cemetery, for their dead.
232
+ The Scandinavian Freethinker's Society, Skandinavisk Fritænkere Forening, founded in 1869, commemorated Tom Paine's birthday throughout the 1870s and 1880s. Native-born freethinkers formed the Liberal League in 1880; its members joined the Scandinavians as they celebrated Paine and his Age of Reason. Free thought appeared even within Polonia, where the irreligious formed a society in the late 1880s and issued their own newspapers in the 1890s.
233
+ Free thought became disreputable in the minds of native-born elites, as it increasingly attracted a working-class audience after 1875. By the end of the century, free thinkers were becoming socialists, and institutionalized free thought barely survived into the twentieth century.
234
+ Goldberg, Bettina. “Deutsche-amerikanische Freidenker in Milwaukee, 1877–1890.” M.A. thesis, Rühr-Universität Bochum. 1982.
235
+ Leiren, Terje I. Marcus Thrane: A Norwegian Radical in America. 1987.
236
+ Schneirov, Richard. “Freethought and Socialism in the Czech Community in Chicago.” In “Struggle a Hard Battle”: Essays on Working-Class Immigrants, ed. Dirk Hoerder, 1986, 121–142.
237
+ The Electronic Encyclopedia of Chicago © 2005 Chicago Historical Society.
238
+ The Encyclopedia of Chicago © 2004 The Newberry Library. All Rights Reserved. Portions are copyrighted by other institutions and individuals. Additional information on copyright and permissions.
239
+ There were not many good emperors in Rome. There have not been many good kings since. In fact, there haven’t been many good leaders ever—there is something about power that seems to bring out the worst in people. All one has to do is read Suetonius’ Lives of the Caesars to see this played out. Josiah Osgood, professor of Classics at Georgetown University recently translated an edition of Suetonius, entitled How To Be A Bad Emperor which looks at some of the worst Roman Emperors. In our interview with Josiah below, he explains more about what power does to people, what leaders today can learn from the fall of the Roman Republic, why Stoicism thrives amid trying times, and much more. Please enjoy our interview with Josiah Osgood and check out his latest book, How To Be A Bad Emperor!
240
+ Before we get into it, can you tell us about how your interest in Roman History, and specifically the fall of the Roman Republic, began?
241
+ As a sophomore in high school I signed up for Latin and had a wonderfully charismatic teacher. She had been brought out of retirement just to keep Latin afloat but within a few years over a hundred students were enrolled. We read Cicero’s speeches against Catiline and she told us that Cicero’s rhetoric was so powerful she had nightmares about Catiline. I fell in love with the language and majored in Latin literature in college. In graduate school I became fascinated with how Vergil in his earliest poetry mourned land confiscations in Italy carried out by the future emperor Augustus. To find out more, I read Ronald Syme’s Roman Revolution, one of the best books ever written about ancient Rome. It’s both a somber account of Augustus’ rise to power and a very juicy exposé of Rome’s ruling class. I was so enthralled by Syme’s account of Roman politics I’ve been studying the subject compulsively for twenty years since.
242
+ For your new book How To Be A Bad Emperor, you translated Suetonius’ biographies of the Roman emperors Julius Caesar, Tiberius, Caligula, and Nero. You’ve been researching and teaching this period for decades. What new insights did translating Suetonius give you into the various Caesars?
243
+ Suetonius has the reputation of being a rather gossipy writer, and in some ways he was. He took great pleasure in digging up the worst dirt he could find on the emperors and sharing it with his readers. Modern scholars have tended to view his biographies as a collection of anecdotal material, not always very reliable. Working closely with Suetonius’ Latin made me see that his portraits of the emperors are coherent and convincing, even if some of his material may be more caricature than literal truth. Suetonius believed that power unmasks the true identity of leaders. It brings to light weaknesses that were there all along but might have been overlooked. For Julius Caesar this was arrogance; for Tiberius, a willingness to indulge his proclivity for personal pleasure; for Caligula, a fondness of cruelly taunting others; for Nero, an obsession with being the center of attention. After translating Suetonius, I now understand the psychology of all of these men better. Passion rules many of us more than reason, a truth academic historians prefer to ignore.
244
+ How much personal interpretation goes into translating ancient texts? What was your goal in preparing this work?
245
+ As a translator, you have to come to grips with what you think the original text means. That can mean study of how the author you’re translating uses particular words and phrases, or how other authors do. Then you have to think about how you best capture the meaning you have in mind in English. What do you think a contemporary audience will understand? If you feel the original text is somewhat hard to follow, do you want to reproduce that for your reader? Fortunately, Suetonius wrote a clear Latin and so I tried to make my translation lucid too. This meant breaking up some longer sentences into shorter ones, since in English we don’t pile up the clauses as the Romans did. Suetonius also has a wonderfully dry sense of humor and I tried to capture that.
246
+ You talk about how Suetonius somewhat humanizes the figures he wrote about by including smaller observations like their daily habits. Could you elaborate on some of those habits—good and bad—that may be more important or revealing than one might initially think?
247
+ The best example of this in Suetonius comes in one of the lives I did not translate, Domitian. In his early days in power, Domitian would spend hours at a time locked up in a room trying to catch flies and stab them with his writing stylus. Someone asked if anyone was in with Caesar, and the witty reply came: “Not even a fly.” It all seems like a joke, but Domitian was revealing how obsessively he removed threats – and it was not so funny when he decided members of the Senate were out to get him. In the four lives I translate there are plenty more examples. Julius Caesar was irritated by the premature loss of his hair and tried to cover it up with a comb-over. This might just seem like regular vanity, but Suetonius tells us what really bothered Caesar was how he was mocked for being bald. This was a man who could not take a joke, much less an insult.
248
+ There are many interwoven elements between the period that you cover in the book and today, so if you had the opportunity to speak with senators and other political leaders today, what would you warn them about?
249
+ In his lives of the Caesars, Suetonius charts the fall of the Roman Republic, a period from which the writers of the US Constitution learned a lot and we can too. Probably the clearest warning is the dangers of excessive partisanship. While many factors contributed to the rise of imperial government in Rome, it was a quarrel between Julius Caesar and his political enemies that irrevocably tipped the balance. Each side stretched laws and norms to the breaking point and could barely recognize the other as fellow Romans. I also would say that while in many ways Caesar looks the more aggressive to us, he was right to point out that his opponents neglected the interests of ordinary Romans. It was precisely that circumstance that made his rise to dictatorial power possible. Politicians must stay in touch with regular Americans and not spend all their time courting the media or wealthy donors.
250
+ Most of the more famous Stoics fall outside the timeline you write about, but it would be fascinating if you could provide any insight into what the philosophers were thinking and saying during the reigns of emperors like Augustus, Caligula, and Tiberius. What can we learn from them about living well even under a terrible leader?
251
+ It is no coincidence that Stoicism blossomed under the Roman emperors. It’s the perfect philosophy for helping you carry on under trying conditions, whether it be illness, imprisonment, or a constant sense of danger. A bad emperor, the Stoics would tell you, can never truly harm you. It is within your control whether you suffer, or not. You must not collaborate with a corrupt leader – and to resist him is an opportunity to grow stronger. Roman Senators, who were almost hard-wired to seek glory, even saw an opportunity to win fame by defying a bad emperor like Nero. They could set an example for posterity.
252
+ Emperors, it is worth noting, also found Stoicism a helpful guide for thinking about how to fulfill their own duties. Augustus studied with the Stoic Areus of Alexandria. And according to Suetonius, Augustus on his deathbed called in his friends and asked if he had played his part in the comedy of life well. The question has a Stoic ring to it.
253
+ I would also point out that even those without philosophical training had another good coping mechanism for dealing with autocracy – humor. Political jokes are common in repressive regimes, allowing individuals quietly to mock their rulers and retain at least a shred of sanity. Suetonius reports many jokes about bad emperors. After Tiberius moved full-time to the isle of Capri, people started calling his resort there “the old goat’s home,” punning on the Latin word for goat, caper.
254
+ Cato was such a towering figure to Seneca and Marcus Aurelius and generations of Stoics, but he wasn’t without his flaws. Examining Julius Caesar’s reign and Cato’s impassioned resistance, what are your thoughts on Cato? Could or should he have done anything differently?
255
+ The historian Sallust thought that Caesar and Cato were the two greatest Romans of his day – and Sallust was a former officer of Caesar. This should tell us that Cato is not to be dismissed lightly. While Caesar saw that Roman government was failing ordinary citizens, Cato grasped a great truth too: money was dominating politics excessively. To win ever-more competitive elections, candidates resorted to bribery and they then ripped off provincials in the empire to cover the costs. All of this destabilized the empire as well as the electoral system itself. Cato also saw just how dangerous it could be to resort to violence to settle a political dispute. Cato’s basic view was that Rome should be governed by disinterested statesmen and citizens should emulate their example. This has inspired a rich republican tradition, including our own in the United States. But Cato failed to build a coalition of enough Romans and Italians to take on Caesar successfully.
256
+ We’d love to hear from you on one of the “Five Good Emperors,” Marcus Aurelius. We’d be curious to hear your assessment of his rule in the grand scheme of things. What of his philosophy do you find most fascinating?
257
+ In their classic History of Rome the British historians M. Cary and H. H. Scullard quipped that Marcus was “better suited to the part of Hamlet than to that of Caesar.” There is some truth to this. Marcus had little military training in his youth, and this proved a challenge during his time in power. That said, his Meditations, along with the record of his rule, haunts me. To think that a Roman emperor, who could have been dressed in purple robes and served the finest foods by the most beautiful staff, preferred to sit up alone at night and contemplate his own insignificance in the vast cosmos, or to think that he would spend days and days on a single judicial hearing if that was necessary to see justice done: this is a powerful summons not to put ourselves and our own desires first. If you or I became Caesar, would we live up to that example?
258
+ Last, any book recommendations?
259
+ Well I would recommend all of Suetonius (there are good translations by Donna Hurley and Catharine Edwards among others). Tom Holland’s Dynasty is a colorful account of the figures I treat in How to Be a Bad Emperor. I always enjoying reading Edward Gibbon’s Decline and Fall of the Roman Empire on bad emperors and much more. Hugh Trevor-Roper’s The Last Days of Hitler is a brilliant combination of intelligence work and history-writing in the classical style. I like to read about good leaders too, especially in their own words. The top of my list are Lincoln’s speeches and letters and almost anything by Churchill, including his sparkling memoir My Early Life. Churchill’s account there of trying to learn Latin is not to be missed. Well-informed historical fiction is fun and insightful. For bad emperors, Robert Graves’ I, Claudius is the starting point. Currently I am enjoying William Safire’s novel on Lincoln, Freedom.
260
+ Words formed when one letter is changed in crick
261
+ Letter 1 (C) changed: 4 words found:
262
+ Letter 2 (R) changed: 2 words found:
263
+ Letter 3 (I) changed: 3 words found:
264
+ No words found when changing letter 4 (C).
265
+ No words found when changing letter 5 (K).
266
+ A total of 9 words can be formed from crick by changing one letter.
267
+ This activity uses geometric examples to illustrate the method of elimination to obtain a Cartesian equation using the Computer Algebra System CAS tool.
268
+ Before the Activity
269
+ See the attached PDF file for detailed instructions for this activity
270
+ Print pages 1 - 6 from the attached PDF file for the class
271
+ During the Activity
272
+ Distribute the pages to the class.In a vectorial plane, start at a certain point, and reach a certain point taking some steps of a particular vector
273
+ Observe the line which is generated over R
274
+ Recognize the fact that the parametric equations of the line are the algebraic translation of the geometric description of the line
275
+ Find points on the line for two values of the 'vector step'
276
+ Alternatively, decide whether a given point lies on the line
277
+ Understand that a point lies on the line if the system has a solution for the 'vector-step'
278
+ Verify the fact by solving the system
279
+ Realize that finding the Cartesian equations of a line is equivalent to finding the conditions for the coordinates of a general point in order that the system would have a solution for the 'vector-step'
280
+ Eliminate the step-parameter and solve the system
281
+ Repeat the steps by forming a plane over R when steps of two different vectors are taken to reach a point
282
+ Enter the equations of the circle and the line
283
+ Find the points of intersection and determine the equations of the two solutions
284
+ Draw the curve for the parametric equations
285
+ Eliminate the parameter 't' from the system of the associated curves, and determine the Cartesian equation of the Strophoid
286
+ Translate the double point of the Strophoid to the origin of the coordinate system
287
+ Intersect the curve with the line y = tx
288
+ Obtain the parametric representation for the whole strophoid
289
+ Follow the Activity procedures:
290
+ After the Activity
291
+ Students understand that with the help of CAS, parameters can be eliminated directly without the use of determinants.As a class, discuss questions that appeared to be more challenging
292
+ Re-teach concepts as necessary
293
+ Review student results.
294
+ While numerous walks, talks and performances attempt to keep the past alive in the capital city of Delhi, the person who began it all was a young man in his 20s—Syed Ahmad Khan of the Aligarh Muslim University fame. As part of this series on ‘Reading a City’, Sahapedia explores how Khan sees historic architecture as part of a continuous culture, constantly nourished by new infusions. (Photo Courtesy: Wikimedia Commons)
295
+ Delhi is puzzled over, introduced, interpreted, celebrated all the time. Walks, performances, talks and articles keep the past alive here. But not many realise that the person who began it all was a young man in his 20s. Two centuries after he was born, Syed Ahmad Khan’s work can now enjoy a wider readership because of its translation into English. His book Asar-us-Sanadid was translated into English by historian Rana Safvi in 2018, for us to revisit Delhi as it was in the nineteenth century.
296
+ He was not the first writer to describe Delhi, but when he compiled his notes on the ‘remains of the great’ (asar-us-sanadid) into a book, he chose to write not in Farsi but in the accessible Urdu—making him a pioneer. Another first was that it appeared as a book rather than as a manuscript because his brother had just installed a new Urdu printing press in Delhi. His qualifications to write were not that of a narrow specialist. In those happy days when education was not one fixed menu, he had studied science, mathematics, Farsi and Urdu. In his 20s, living in his family home in Shahjahanabad, Khan was a junior official in the East India Company, helping his brother publish an Urdu newspaper, and translating Farsi manuscripts.
297
+ Asar was published in 1847, and had a quality of eagerness explained by his learning the subject as he went along. Khan went to great lengths to transcribe inscriptions (‘He is climbing up with such enthusiasm/That people think he has some work in the sky’ was an affectionate comment about his swinging round the Qutb Minar in an improvised basket-and-poles contraption to read the inscriptions on the higher storeys). The artists’ drawings for the book were based on his own sketches.
298
+ Also see | Exploring Shahjahanabad in Old Delhi
299
+ There are very few extant copies of this edition. The better-known second edition from 1854 bears the blue pencil marks of the collector A.A. Roberts, who did a hatchet-job, reducing it by a half, adhering to chronology, giving British scientists a role in the Jantar Mantar project, removing all the poets and artists, and making it an altogether dull book.
300
+ To Khan, historic architecture was not just patrons, materials, form and function. They were part of a continuous culture, nourished by new infusions. Political history, the overlapping cities and forts, the increasingly sophisticated elements in architecture, became four-dimensional by reading mosques, dargahs and mazhars as sacred spaces, calm with the presence of mystics and scholars long departed. They were to be experienced in silence, reading the inscriptions, not listening to the patter of a guide. He delineates the complementarity of a vibrant urban culture—music, poetry and dance—and animated bazaars, and the tranquil atmosphere of the countryside, fields and hills dotted with ruins. ‘The charm of the Delhi scene’, as historian Percival Spear was to describe it a century later.
301
+ In a sentence that sounds startlingly contemporary, Khan is distressed by the ‘recent’ increase of the city's population, making it—and also the bracing hills of Mehrauli—unpleasantly congested. But, he insists that ‘in spite of all these factors, the climate of Delhi is still a thousand times better than that of other cities.’ The magnificent Mughal fort (remember he was writing well before 1857) is described in the second chapter, Shahjahanabad in the third, the artists, poets and musicians in the fourth (the section captioned, charmingly, ‘The nightingale-like sweetly-singing people of Shahjahanabad on the outskirts of Paradise’).
302
+ It was a challenging task. Delhi’s landscape was not easy to read in the complete absence of any older accounts or images. There was overlap, modification (particularly in the Qutb Minar area), vandalism (of Rahim’s tomb by the ruler of Awadh). As a teenager, Khan was interested in astronomy, so his distress at the neglected condition of Jantar Mantar is understandable. He would have liked to spend more time studying it: ‘I will need a separate book to describe the workmanship, use and effectiveness of these instruments.’
303
+ Mirza Ghalib, in the ‘Foreword’, described his friend’s book as one that would ‘numb the hands of other writers.’ Khan’s meticulous account of buildings, even those in ruins, became the template for later books in English. ‘He who undertakes to write the archaeology of Delhi must constantly seek for light in the pages of Syed Ahmed Khan's interesting work on that subject,’ wrote Carr Stephen in The Archaeology and Monumental Remains of Delhi (1876).
304
+ More than 20 years elapsed between Asar’s second edition and Stephen’s book. A world separated the two publications. Khan, posted in Bijnor (modern UP), was not caught in the trauma of 1857 (the Great Revolt). Some of the poets—like Ghalib—he had listed in Asar sought relief by writing laments to their ravaged city. His own reaction was different. With a sense of grief at seeing an efficient machine derailed, he was to write Asbab-e-Bagawat-e-Hind (The Causes of the Indian Rebellion) to try to understand what had gone wrong. Khan’s bond with Delhi was severed. He went on to become a distinguished public figure in north India, remembered today for the institution he founded, the Aligarh Muslim University. Hopefully, reading Asar now will return the young Syed Ahmad Khan to us. The past is in many ways a foreign country, and to walk with a guide through towns of the past is an invigorating exercise.
305
+ This article is the second of a nine-part series on Reading A City by Dr Narayani Gupta on The Print.
306
+ It’s 1961 and Zimbabwe, then known as Rhodesia, is on the brink of its war for liberation. The country’s people are beginning to stand up to the oppression of colonisation. At the forefront of this movement are the Zimbabweans African Nations United (ZANU) and the Zimbabweans African People United (ZAPU) rebels. One such person was Solomon Wekwete, a former University of York student, who was not only imprisoned, but also tortured for his involvement in ZANU. All this was due to Solomon’s reluctance to give up the fight to liberate Zimbabwe.
307
+ Solomon was born in Rhodesia, in 1934. Growing up under a colonial administration, Solomon was unable to begin his education until the age of 14. This led to him only qualifying as a teacher at the age of 25, a job he kept for 3 years. During the early years of Solomon’s life, he experienced the oppression of growing up under a colonial government. He remembers, “The police were marching along the street in front of me and I tried to cross the road between them; I was man-handled. Fortunately there was someone whose child I was teaching, who then pleaded I be released”.
308
+ It was probably these experiences and the animosity shown towards his peers, which motivated Solomon to enter politics. As he recalls, “the politics started to change and so many people were joining the political parties and, as a young man, I was one of them”. During the year Solomon was a member of this group, he attended the weekly Sunday meetings while maintaining his job as a teacher. The party was met with opposition, when, at the height of the party’s influence it was banned by the government. Bit this didn’t deter Solomon. A year later he joined another political party where he continued to be an active member of up until 1960, when the group was forcibly disbanded. Yet again, the government had banned another pro-African political party.
309
+ “They would hang me up by my private parts and tie my hands behind my back. They would leave me there.”
310
+ As a result of this activity, Solomon was told by the police he was to be remanded once the school year had come to an end. “I then decided to run away. After finishing the examinations and handing them into the head master, I slipped out of Rhodesia to Zambia.” Once in Zambia, Solomon settled into a non-political life working as a salesman for a year, before entering the Republic of the Congo. While in Congo, Solomon received a telegram which would alter the course of his future permanently. “A telegram arrived from home to say my father had died, this was in 1964; I wanted to go home. I tried to get home by going back into Zambia.” Upon reaching the border, Solomon met a friend who had become a policeman. He could not encourage Solomon’s efforts. “We can allow you back into Rhodesia, but will arrest you once you reach home”. At this point in his life, Solomon was becoming accustomed to living a life in which he survived on the borders of government control.
311
+ Once again, Solomon was forced to flee Rhodesia, entering Zambia once again. It was upon his second entrance into Zambia that Solomon joined the growing ranks of freedom fighters for Zimbabwe through ZANU. It was at this time that Ian Smith had unilaterally declared independence for Rhodesia, under white minority rule. Once Solomon had established himself within the party, he was able to concentrate on the work he had longed to do in and for Zimbabwe. He looks back on the feelings of liberation and power which came with his enrolment into ZANU. “I was responsible for recruiting people in Zambia, and at one point had recruited 80. I would then get them across the border to Tanzania to our camp Chuniya, where we would provide training.” Solomon continued to take on dangerous roles of responsibility for the sake of his cause. He was also responsible for the distribution of ammunition throughout the ZANU party.
312
+ By the year of 1966, the fight for Africa’s independence had become globally recognised. The West was beginning to take notice of the sacrifices people like Solomon were making. He, along with other members of various liberation parties, was offered the opportunity to undertake a one year course at the University of York, involved in training African people for positions in political office. The programme was designed to equip students with skills needed to take over administration, once independence had been gained. During his first stay at York, Solomon was a member of Derwent College. His time at York still brings back fond memories of the course. He explains, “The course covered us to go to Dublin, Scotland, Germany and Belgium.” Once he had completed the programme, unlike other students who chose to stay in the UK, Solomon was told to return home by the leaders of the ZANU party, so that he could continue his work with new recruits.
313
+ However, upon Solomon’s return, he was to find that the war had intensified, with fighters receiving training in combat from China. It was on one of Solomon’s routine trips, moving people across the borders, that Solomon was stopped and interrogated by two Portuguese men who were working for the colonial government. After an intense interrogation, which lasted three months, Solomon was handed over to the Zimbabwean authorities. Once it was confirmed that Solomon was a ZANU freedom fighter, he was subjected to the same fate as many others who had also been captured: an intense time torture, which was to become a regular occurrence for the next five years of Solomon’s life.
314
+ “When I was first captured, I remember spending three days in a dark bathroom with no food or water”. Solomon also recalls the physical pain inflicted upon him. “They would hang me up by my private parts and tie my hands behind my back, they would leave me there…when you fainted, they would pour water on you and try to find out who you were and what you were doing.” It was during these five years that Solomon came across and began some South African Open University (UNISA) courses. Due to his former links in York, he was also able to describe his capture to people abroad. One person in particular was Guy Christiansen, his former associate, who was to become a key lobbyer in getting Solomon released. Guy was able to contact his father-in-law, editor of the British Medical Journal, who went to visit the jail in which Solomon was being held, demanding to see him. During Solomon’s time in jail, talks were occurring between the British and Zimbabwean governments with regards to the proposal of a political reform, which the African leaders opposed. These talks were occurring during the period of Solomon’s imprisonment, when a request was being made for him to be released and permitted to return to York.
315
+ This is how he became acquainted with Amanda Sebestyen, his lifelong friend and also a former student from the University of York. Through various connections still in place within the alumni circle, Amanda became aware of Solomon’s case, and also became very involved in the lobbying, as well as raising awareness for the release of Solomon. Solomon was only able to gain release due to Amanda funding the scholarship set up by Professor Alan Peacock.
316
+ In 1972, Solomon was released from prison, on the condition that he did not return to the country. Finally, he returned to York. He would remain at the University for 3 years, graduating with a degree in Economics. Once his time in York had come to an end, Solomon moved to London where he met his late wife and lived there until Rhodesia gained its independence in 1980, becoming the Republic of Zimbabwe. Before his return to Zimbabwe, Solomon lived in Mozambique, becoming Chief of Protocol for a party established by exiled leaders and working within the camps. However, Solomon was unable to remain in this position due to his disputes with the ideology imposed upon members by the leaders. “There was a lot of confusion….. things that were happening with ladies and young girls in the camps did not please me”. Upon his return to Zimbabwe, Solomon took up the position of Assistant Secretary in the Ministry of Finance, then in the Ministry of Industry and Commerce and finally, as Trade Attaché and Representative in Malawi, Tanzania and Mauritius, until 1994, when he retired.
317
+ Solomon’s story can easily be compared to that of many other freedom fighters within the era of Africa’s civil wars. However, what distinguishes Solomon is the integrity he still maintains to the true values of the ZANU party. He closes the interview by telling us how he questioned Mugabe. “ This may have been a bit out of line, but because of my make up, I did not understand how someone could just get money and rinse it out……without helping the people”. This leads us to ask an uncomfortable question. What will become of a nation, where the freedom fighters have become the oppressors?
318
+ Photos courtesy of the University of York Alumni Office
319
+ This course covers the mathematical concepts and theories related to computer science, which are based on the fundamentals learned in Foundations of Computer Science.
320
+ The principle of computing and computing models are viewed from various angles to reveal the essence of calculation.
321
+ At the end of this course, students will be able to deal with Turing Machine, the recursive function, the lambda calculus, and the computability theory.
322
+ Turing Machine, recursive function, lambda calculus, computability theory
323
+ |✔ Specialist skills||Intercultural skills||Communication skills||Critical thinking skills||Practical and/or problem-solving skills|
324
+ Based on lecture sessions followed by mid-term and final exams.
325
+ |Course schedule||Required learning|
326
+ |Class 1||Turing Machine 1 : Introduction to Turing machine||After each lesson, review what you learned. Use the exercise problems in the textbook.|
327
+ |Class 2||Turing Machine 2 : Binary coding||Specified in the class.|
328
+ |Class 3||Turing machine 3 : Universal Turing machine||Specified in the class.|
329
+ |Class 4||Turing machine 4 : Computability||Specified in the class.|
330
+ |Class 5||Recursive function 1 : Introduction to recursive function||Specified in the class.|
331
+ |Class 6||Recursive function 2 : Data expression using Gödel number||Specified in the class.|
332
+ |Class 7||Mid-term exam||Specified in the class.|
333
+ |Class 8||Recursive function 3 : Computability of recursive function||Specified in the class.|
334
+ |Class 9||Recursive function 4: Equivalence between recursive function and computability||Specified in the class.|
335
+ |Class 10||Lambda calculus 1 : Introduction to lambda calculus||Specified in the class.|
336
+ |Class 11||Lambda calculus 2 : Data expression using lambda term||Specified in the class.|
337
+ |Class 12||Lambda calculus 3 : Computability of lambda calculus||Specified in the class.|
338
+ |Class 13||Summary||Specified in the class.|
339
+ |Class 14||Final exam||Specified in the class.|
340
+ Osamu Watanabe, Naoki Yonezaki. "Introduction to Theory of Computing". Nippon Hyoron Sha Co. Ltd. (Japanese)
341
+ Students' course scores are based on quizzes (20%), mid-term exam (40%) and final exam (40%).
342
+ Students must have successfully completed Foundations of Computer Science I and II, or have equivalent knowledge.
343
+ Problem : Which of the following pairs are resonance structure? For pairs that are resonance structures, use the curved-arrow formalism to derive the second structure from the first.
344
+ One of the resonance structures of phenanthrene, a hydrocarbon found
345
+ naturally in coal tar, is shown below. It turns out that this is only one
346
+ of five resonance structures that can be drawn for this compound.
347
+ (a) Using the curved-arrow formalism to aid you, find the other four resonance structures of phenanthrene (fill in the incomplete structures).
348
+ The book introduces and describes the theory and the practice of System Design for Sustainability (SDS) - the design of such systems of products and services, which would be jointly capable of satisfying specific needs and desires of the customer, and related innovative stakeholders' interactions, leading towards eco-efficiency, social equity and cohesion. The first chapter introduces the conceptual framework, the meaning of sustainable development, and within that concept the need for so-called system innovation. The second chapter describes the role of design and the evolution of sustainability in it. It introduces the main notion of product Life Cycle Design (LCD), the concepts of life cycle and functional thinking as well as the main design criteria and guidelines. In the third chapter we will see where and why a product Life Cycle Design approach meets obstacles in traditional supply models of product in industrialised context. In the fourth chapter we will discuss what is so far known about System Design for Social Equity and cohesion (SDSE). How this could be faced by designers and its practical implications. The fifth chapter will describe the Method for System Design for Sustainability (MSDS) and its tools for designers, adopted within the LeNS (Learning Network on Sustainability) project, funded by the European Commission.
349
+ This post is also available in: I came across the question the other day while researching a blog post about whether you need to learn programming to be able to 3D print. And the question about programming knowledge, even if it may not seem so at first glance, has its justification. So do I need to be able to develop software to operate a 3d printer? No, it is not necessary to learn or have learned programming to be able to 3D print. Neither the operation of the printer, nor the creation of designs require programming experience. Nevertheless, basic programming skills offer the possibility of using additional tools. Basically, a 3D printer can be operated very well without programming experience. It remains a very visual activity. However, when building a 3D printer or if you want to create your 3D models using a scripting language, programming skills can be quite helpful. Is it necessary to learn programming to be able to 3D print? No, neither the operation of the 3D printer, nor the creation of 3D models or their preparation for printing necessarily require the knowledge of a programming language. However, it can be an advantage to be able to program at some points in the process. The 3D designs are usually created with CAD tools. There are beginner tools like Tinkercad, but also advanced or professional tools like Fusion 360 or Solidworks. However, the list of tools mentioned is by no means complete. The first confirmation that programming experience could open up additional opportunities for you comes right here. If you know how to program, you will not only have the possibility to model 3D models, but also the possibility to program these models by script. You can do that with e.g. Google’s OpenSCAD. I myself use OpenSCAD to create my keychains and cable clips in my store. If you want to prepare your 3D models for printing using Slicer, you don’t necessarily need programming skills here. The various settings are all set via dropdown menus, text or radio buttons. Many slicers also offer you the possibility to influence the printer or the printing process before, during or after the slicing process by using the so-called GCODE. The GCODE are essentially the instructions for controlling the printer. Here you will find information such as heat the nozzle, heat the print bed, extrude so and so much material, move the X axis at speed X to position Y, etc. If you have basic programming experience here, you’ll definitely have an easier time. But even as an experienced programmer, you first have to find your way around the GCODE commands. But this is definitely easier for you with the appropriate experience. Most printers offer a graphical interface that is quite easy to use. But there is also the possibility to combine your printer or several printers with a print server like Octoprint and manage them via a Raspberry Pi. To install, configure and manage such a print server, it is not necessary to know how to program, but you will definitely find it a lot easier. And last but not least, there’s the troubleshooting. In programming, you spend a lot of time looking for and correcting errors. So you learn to think analytically over time. This means that with the appropriate programming experience, you will most likely have a much easier time troubleshooting. So, to summarize once again. No, it is not absolutely necessary to be able to program. Nevertheless, programming knowledge and a little technical understanding make troubleshooting and, above all, problem solving easier if something does not work in the print preparation or in the printing itself. What advantages do I have in 3D printing if I can program? The fact that you can program does not necessarily give you any advantages in terms of 3D printing. Neither your designs, nor your prints will get any better. This might make it easier for you to deal with new programs and technical terms when configuring the slicer. The advantages of basic knowledge of programming are therefore more likely to be found in the 3D printing environment. This means that you have at least one additional option for creating 3D models and you may find it easier to find errors. Where you might also have an advantage is if you want to open and edit the GCODE file. This may be necessary, for example, to pause printing at a certain point for whatever reason. Do I need to know how to program to configure a 3D printer? Here one must distinguish what is meant by configure. If it is to be understood in relation to the printer configuration, i.e. changing any settings of a basically running printer or to the configuration of the slicer in the course of print preparation, then the answer is rather in the negative. You’ll probably have an easier time with some technical terms and understand the context of any options more easily, but that’s about it. However, if you are planning to build your own 3D printer, then it is definitely advisable to have at least a rudimentary understanding of software development. The various printer firmwares available are basically fully developed, but you will still have to edit at least one or two files in which you make the configurations that apply to your printer. How do I create my own 3D models without programming? The creation of 3D models happens in an estimated 98% of cases without programming. The models are usually drawn. There are different methods for this. If you use Tinkercad , for example, then you have a choice of 3-dimensional objects available. You connect them together or cut one object out of the other and create
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1
+ No dia 27 de junho de 2013 foi divulgado o 2º relatório sobre a violência homofóbica no Brasil, referente ao ano de 2012, feito pela coordenação da promoção dos direitos LGBT, da Secretaria dos Direitos Humanos da Presidência da República (SDH/PR).
2
+ Foram 310 HOMICÍDIOS e 9.982 VIOLAÇÕES DE DIREITOS HUMANOS POR HOMOFOBIA (ex: agressões físicas, violência psicológica, discriminação, etc.)
3
+ O relatório é o segundo no Brasil, o primeiro foi publicado no ano de 2012, referente aos atos de homofobia ocorridos no ano de 2011. Em relação ao 1º relatório, a denúncia aumentou em 166%, saltando de 1.159 (em 2011) para 3.084 (em 2012). As denúncias mais comuns foram, na ordem, violência psicológica, discriminação e violência física. Ainda, o número de denúncias também aumentou 46,6% em relação ao ano de 2011.
4
+ Para a confecção do relatório, são utilizadas as denúncias do disque 100 (da SDH/PR) e ligue 180 (Secretaria de políticas para mulheres) e ouvidoria do SUS.
5
+ Uma providência que foi tomada a partir dos resultados foi a obrigatoriedade de no SUS serem registrados os casos de violência por homofobia atendidos em sua rede. Nos estados de Goiás, Minas Gerais e Rio Grande do Sul, a medida será válida a partir de agosto de 2013 e a partir de janeiro de 2014, ocorrerá em todos os estados do país. A proposta é cada vez mais registrar os casos de violência, possibilitando a elaboração de políticas públicas eficientes para preservação da integridade desta população.
6
+ De acordo com o ministro da saúde, Alexandre Padilha, o preenchimento de um formulário pelo profissional que realizou o atendimento vai tornar visível a dimensão real do problema da homofobia. “É fundamental conhecer a magnitude das violências que acometem esta população, identificando quem são as vítimas, quais os principais tipos de violências, locais de ocorrência, a motivação, a oportunidade do uso do nome social, dentre outras informações”, afirmou o ministro.
7
+ Ainda, foi criado um Sistema Nacional LGBT, para buscar a integração das entidades do país que funcionam de forma desarticulada, bem como constituir um tripé formado por conselhos, coordenadorias e planos estaduais e municipais LGBT.
8
+ Mais uma vez, fica evidente a importância de fazermos a denúncia das agressões que sofremos. Seja uma agressão verbal, psicológica ou uma discriminação por conta da orientação sexual ou identidade de gênero.
9
+ Para ter acesso ao relatório:
10
+ http://www.sedh.gov.br/
11
+ Fontes:
12
+ Ministério da Saúde
13
+ Secretaria de Direitos Humanos
14
+ Quem vive em cidades do interior, ambientes rurais ou regiões de praia já está mais familiarizado com essa criatura, mas para quem sempre viveu na cidade grande, talvez ainda seja um mistério. Estamos falando do bicho de pé, uma espécie de pulga marrom-avermelhada que entra na pele de pessoas e animais para poder sugar o sangue e depositar alguns ovos. Chamada de Tungíase, a infecção provocada pela criatura Tunga penetrans pode acontecer em todo o corpo, e não só no pé, apesar do nome popular.
15
+ Por ser encontrado em solos de ambientes quentes e secos, é mais provável que o bicho de pé se deposite exatamente nos membros inferiores pela proximidade do chão. Além disso, a pele mais fina e macia de algumas regiões do pé é mais propício à penetração das criaturas.
16
+ Depois de entrar no corpo, as fêmeas - somente elas são encontradas como parasitas - podem botar até 200 ovos dentro da pele do hospedeiro, enquanto se alimentam do sangue para se sustentar. É nesse momento que a coceira começa a acontecer, podendo até mesmo proporcionar uma sensação de prazer para quem está com a criatura no corpo.
17
+ Enquanto está alojada dentro do pé, ou em outra parte, o bicho de pé pode crescer até o tamanho aproximado de uma ervilha, até que bota todos os ovos e morre. Depois da morte, o corpo naturalmente expele a criatura, mas não é recomendado que seja esperado esse momento. Normalmente, a sensação é de coceira e incômodo, com alguns riscos de infecção, mas em alguns casos mais graves, aliados a outras contaminações ou não tratados pode haver maiores complicações.
18
+ Quando o bicho de pé não é tratado, pode evoluir para uma gangrena ou até mesmo para a necrose dos tecidos da área contaminada. Dependendo dos casos, não há como recuperar a área afetada e a lesão pode ficar para sempre. Em casos extremos, é possível chegar a precisar remover partes da pele ou mesmo os dedos.
19
+ Além da amputação, existe o risco da ferida causada pelo bicho de pé permitir a contaminação por outras criaturas, como algumas bactérias. Nesses casos, uma infecção mais grave se forma no local e o tratamento fica ainda mais complicado.
20
+ Para diagnosticar o bicho de pé, não é necessário a realização de nenhum exame especial. Apenas por meio da análise da ferida causada pelo parasita é possível perceber a presença da criatura no local. Para removê-la, basta utilizar uma agulha esterilizada no local, tomando cuidado para n��o deixar vestígios da criatura. Para aliviar a coceira, é recomendado passar uma pedra de gelo no local, ajudando a remover o incômodo.
21
+ Pegar bicho de pé é extremamente comum em várias regiões e não é um problema grave. Porém, caso não seja tratado, pode ter complicações gravíssimas, então não pense que o problema é brincadeira. Você já pegou bicho de pé? Conte para a gente essa experiência.
22
+ A epilepsia e uma alteração na actividade eléctrica do cérebro, temporária e reversível, que produz manifestações motoras, sensoriais, psíquicas, ou neurovegetativas.
23
+ O termo epilepsia refere-se a uma condição crónica de ataques periódicos, causados por uma condição fisiopatológica da função cerebral resultante da descarga espontânea e excessiva de neurónios corticais – disritmiacerebral paroxística . No entanto, não se deve entender a epilepsia como uma doença exclusivamente compulsiva. Para ser considerada epilepsia, devem ser excluídos os sintomas de convulsão causada por febre, drogas ou distúrbios metabólicos, que já t m uma classificação diferente. Existem várias causas para a epilepsia, pois muitos factores podem lesionar os neurónios ou o modo que estes comunicamentre si.
24
+ Em algum momento, 2 % da população adulta tem uma convulsão. Um terço desse grupo tem convulsões recorrentes (epilepsia). Em certa de 25% dos adultos com epilepsia e possível conhecer a causa quando se realizam exames como um electroencefalograma (EEG), que revela uma actividade eléctrica anormal, ou uma ressonância magnética (RM), que pode revelar cicatrizes em pequenas áreas do cérebro.Em alguns casos, estes defeitos podem ser cicatrizes microscópicas como consequência de uma lesão cerebral durante o nascimento ou depois deste. Alguns tipos de perturbações convulsivas são hereditários (como a epilepsia juvenil mitológica). No resto das pessoas com epilepsia a doença denomina-se idiopática, isto é, não se evidencia nenhuma lesão cerebral nem se conhece a causa. As pessoas comepilepsia idiopática têm, habitualmente, a sua crise convulsiva entre os 2 e os 14 anos de idade. As convulsões antes dos 2 anos de idade costumam ser causadas por defeitos cerebrais, desequilíbrios no sangue ou febres elevadas. É mais provável que as convulsões que se iniciam depois dos 25 anos sejam consequência de um traumatismo cerebral, um acidente vascular cerebral (AVC) ou outra doença. Ascrises epilépticas podem ser desencadeadas por sons repetitivos, luzes cintilantes, videojogos, ou inclusive tocando em certas partes do corpo. Mesmo um estímulo leve pode desencadear as convulsões em pessoas com epilepsia. Até nas que não sofrem de epilepsia, um estímulo muito forte pode desencadeá-la (como certos fármacos, valores baixos de oxigénio no sangue ou valores muito baixos de açúcar nosangue).
25
+ Sintomas
26
+ As convulsões epilépticas às vezes classificam-se segundo as suas características. As convulsões parciais simples iniciam-se com descargas eléctricas numa área pequena do cérebro e estas descargas permanecem limitadas a essa zona. Conforme a parte afectada do cérebro, a pessoa experimenta sensações anormais, movimentos ou alucinações psíquicas. Por exemplo, se a descargaeléctrica se produz na parte do cérebro que controla os movimentos musculares do braço direito, este pode apresentar elasticidade muscular intensa e contracções. Se ocorre no mais profundo do lobo anterior (a parte do cérebro que percebe os odores) a pessoa pode sentir um odor agradável ou desagradável muito intenso. A pessoa com uma alucinação psíquica pode experimentar, por exemplo, um sentimento dedéjà vu, pelo que um ambiente desconhecido lhe parece inexplicavelmente familiar.
27
+ Nas convulsões jacksonianas, os sintomas iniciam-se numa parte isolada do corpo, como a mão ou o pé, e depois ascendem pelo membro ao mesmo tempo que a actividade eléctrica se estende pelo cérebro. As convulsões parciais complexas (psicomotoras) iniciam-se com um período de um ou de dois minutos durante o qual a pessoaperde contacto com o seu meio. A pessoa pode cambalear, efectuar movimentos involuntários e descoordenados dos braços e das pernas, emitir sons ininteligíveis, não entender o que os outros exprimem e pode resistir à ajuda que lhe prestem. O estado de confusão dura alguns minutos e é seguido por uma recuperação total.
28
+ As crises convulsivas (grande mal ou convulsões tónico-clónicas) iniciam-se,...
29
+ Por: Edgar Varenberg
30
+ Às
31
+ vezes caímos numa daquelas situações em que precisamos de uma opinião ou,
32
+ equivalentemente, precisam da nossa. Muito além daquilo que o verbo “gostar”
33
+ tem a nos oferecer, às vezes tais opiniões pedidas vão muito além do quesito
34
+ pessoal, daí começa a se perceber uma diferença entre “opinar” e “criticar”;
35
+ enquanto o primeiro termo fala sobre falarmos de alguma coisa sob nosso ponto
36
+ de vista, o segundo abordar falar dessa mesma coisa sob o ponto de vista geral
37
+ da área a qual tal coisa se origina.
38
+ A
39
+ crítica, diferente da opinião, trata de aspectos universais de um determinado
40
+ material, ou seja, independente das opiniões, dos gostos, etc serão elementos
41
+ que terão aquele fundamento sempre. Neste post encontraremos formas de
42
+ identificar quais são esses aspectos e como percebê-los e aponta-los. No caso,
43
+ o foco será na crítica de textos.
44
+ Aprendendo a abandonar o
45
+ “eu”
46
+ A
47
+ primeira coisa a tentar é buscar ficar pouco apegado ao texto. Não apegado do
48
+ tipo “amar o texto”, mas sim abandonar certas ideias, como “Eu não faria assim”
49
+ ou “Ficou confuso para mim”. Isso porque a crítica parte de pressupostos
50
+ universais (ou o mais universal possível), então a partir do momento em que
51
+ você passa a reparar em algo porque isso TE incomodou, talvez você esteja se
52
+ distanciando do seu objetivo.
53
+ Tenha material teórico
54
+ sempre em mãos (ou em mente).
55
+ Saiba
56
+ o básico das coisas que compõem um texto narrativo. O que a gente precisa para
57
+ formar um? Personagens, ambientes, diálogos, situações, problemáticas, etc.
58
+ Agora pare e pense: “essas coisas realmente são obrigatórias?”. Pesquise tudo a
59
+ respeito das suas próprias perguntas que surgirão após esta. Mas por que isso?
60
+ Simples, textos literários possuem regras e fundamentos, o basicão; mas o que
61
+ os tornam realmente literários é a forma como eles usam (e às vezes abusam
62
+ dessas regras). Um texto mais seguro e menos ousado vai seguir todas as regras
63
+ fielmente (a crítica aí geralmente o aponta como comum), já outros vão querer
64
+ inovar ou se rebelar de alguma forma, seja abandonando diálogos, não descrevendo
65
+ coisas propositalmente, é aí que o papel da crítica começa a se formar, em
66
+ analisar se essas fugas funcionam ou não.
67
+ Linguagem de um crítico:
68
+ funcionar ou não funcionar.
69
+ Atentem-se,
70
+ a crítica nunca trabalha com “certo” e “errado”. Fica a dica: leia todo o texto
71
+ tentando defender o máximo possível de pontos positivos; aquilo que não tem
72
+ como defender de jeito nenhum, significa que faz parte daqueles quesitos
73
+ universais citados mais acima. Além disso, a linguagem crítica busca trabalhar
74
+ com “funciona” e “não funciona”. E, claro, acompanhadas do sagaz “porquê”.
75
+ Abordagem é a alma do
76
+ negócio.
77
+ Uma
78
+ crítica deve ser branda. O seu objetivo como crítico de um texto não é
79
+ questionar a habilidade literária de ninguém, nem o potencial da história, é
80
+ simplesmente apontar o direcionamento do texto, o quão ele está se aproximando
81
+ ou se afastando do conceito que o texto aparenta. Então não precisa vir com
82
+ pedras e facas; palavras objetivas e sugestões já bastam.
83
+ Entendendo os propósitos
84
+ do autor.
85
+ Criticar
86
+ um texto fica sempre mais fácil quando podemos simplesmente perguntar ao autor
87
+ seus objetivos em cada uma das situações. Entretanto, há momentos em que isso
88
+ não é possível e, além disso, antes de começarmos a questionar o autor, temos
89
+ que, claramente, preparar nossos questionamentos. E para isso acontecer, temos
90
+ que, às cegas, descobrir os propósitos do autor “intuitivamente”. É daí que
91
+ passamos a ler o texto com uma mentalidade alternativa. Isto é, ler as cenas e
92
+ se perguntando “por que x e não y?”; em seguida, com as informações que você
93
+ tem no próprio texto, você mesmo deve tentar responder essas questões. Por
94
+ exemplo, você viu que o personagem A se estressou por uma coisa boba, aí você
95
+ começa a pensar “Por que ele simplesmente não fez isso? Resolveria e ele não se
96
+ estressaria.”, mas aí você repara que em um momento da narração é citado sobre
97
+ a sua personalidade explosiva e irracional, então passa a fazer sentido; caso
98
+ tal descrição não esteja presente, pode ser que seja uma boa ideia apontar isso
99
+ e conversar com o autor a respeito.
100
+ Enxergando além do
101
+ autor.
102
+ Um
103
+ crítico não precisa, necessariamente, se prender a todos os conceitos do autor,
104
+ até porque a escrita costuma ser muito inconsciente, isto é, usamos certos
105
+ recursos literários, que cabem ali perfeitamente (e, por isso, usamos
106
+ inconscientemente), mas não fazemos ideia de que usamos, não foi proposital;
107
+ isso acontece muito. Então quando o crítico vai além daquele conceito já dado e
108
+ começa a enxergar essas coisas (e posteriormente leva-las ao autor), você pode estar
109
+ contribuindo para um maior entendimento do texto até para o próprio autor, seja
110
+ para dizer que está ou não funcionando. Se você acha que algo vale a pena ser
111
+ comentado, comente sem hesitar.
112
+ Por fim, aceite o
113
+ ultimato do autor.
114
+ Independentemente
115
+ do que você tenha encontrado ou comentado, a voz do autor sempre será a mais
116
+ poderosa no seu próprio texto, então não tente forçar ou insistir, por mais
117
+ forte que seja a sua convicção naquele fato, somente o autor sabe 100% sobre o
118
+ texto dele.
119
+ Conclusão
120
+ Os
121
+ elementos de uma crítica buscam analisar formas diferentes de usar aquilo que é
122
+ usual. Se a pessoa não foge do usual, dificilmente vai ter algo para analisar
123
+ ali, assim como dificilmente o texto dela será interessante (no sentido de ter
124
+ um algo a mais); um crítico deve sempre orientar o quanto o autor se aproxima
125
+ ou se afasta do seu próprio objetivo, através de seus próprios conhecimentos e
126
+ pesquisas (e também das inúmeras perguntas que ele tem que se fazer enquanto lê
127
+ texto em questão).
128
+ Na
129
+ segunda parte do post, veremos exemplos práticos de como estes elementos se
130
+ aplicam na crítica.
131
+ A violência contra a mulher é um tema de destaque no noticiário brasileiro. Segundo a “Análise da Cobertura da Imprensa sobre Violência contra a Mulher” quase 20% do que é publicado nas páginas dos jornais merece chamada de capa.
132
+ O problema é que este apelo vem associado a uma cobertura policialesca que pouco se interessa pelas políticas ou pela legislação destinada a combater ou prevenir as agressões. Apenas 13% da cobertura relaciona-se ao Estado e suas ações.
133
+ Mais de 80% do material analisado são denuncias descontextualizadas e parciais do problema, e sem propostas ou soluções para evitar novas ocorrências.
134
+ A pesquisa é a terceira de uma série de quatro levantamentos realizados pela ANDI – Comunicação e Direitos e pelo Instituto Patrícia Galvão, no âmbito de projeto desenvolvido com o Observatório Brasil da Igualdade de Gênero, da Secretaria de Políticas para as Mulheres do Governo Federal.
135
+ Cobertura local e individualizada
136
+ Em 73,78% do material analisado, a abordagem é individualizada. Ou seja, as notícias narram casos isolados de violência sem referenciar o problema ou questionar as diferentes esferas de governo para prevenir os ocorridos ou penalizar os agressores.
137
+ No mesmo sentido, as fontes de informação mais escutadas pelos jornalistas são os policiais: 25,83% do noticiário. Além dos agentes de segurança pública, também são consultados especialistas (11,31%), o Judiciário (8%), e em menor escala o Ministério Público (3,67%) e representantes dos governos estaduais (3,1%).
138
+ Políticas e legislação fora da pauta
139
+ Somente 2,13% da cobertura mencionam políticas públicas. A baixa porcentagem indica um desinteresse em cobrar, monitorar e avaliar as iniciativas do poder público voltadas à questão.
140
+ Cerca de 87% do noticiário também esquecem da legislação existente na área. A Lei Maria da Penha, que completa cinco anos em 2011, é uma das poucas que merecem alguma citação.
141
+ Mesmo assim, as notícias publicadas em 2010 não contemplam questões cobradas por esta lei como a ausência de mecanismos para a coleta e disponibilização de estatísticas; a necessidade de campanhas educativas e o papel da educação na mudança de atitudes.
142
+ Causas da violência e soluções
143
+ É pequena também a abordagem da imprensa sobre as causas da violência contra a mulher. Somente 13,49% dos textos aprofundam a discussão neste sentido. A ineficiência das autoridades e a desestruturação familiar são os motivos mais destacados.
144
+ Pouco mais de 12% dos textos mencionam a impunidade do agressor ou as dificuldades de penalizá-lo pelo crime.
145
+ Também faltam reportagens sobre a precária situação dessa rede de atenção às mulheres. Ao ignorar essa lacuna do Estado, a imprensa perde a oportunidade de cobrar respostas dos poderes públicos.
146
+ Seminário irá debater visibilidade da mulher na mídia
147
+ A ANDI, o Instituto Patrícia Galvão e o Observatório Brasil da Igualdade de Gênero já divulgaram anteriormente dois resumo executivos das análises de imprensa sobre “Mulheres na Política” e “Mulheres e Trabalho”.
148
+ Os resultados completos serão debatidos no seminário Imprensa e Agenda de Direitos das Mulheres – uma análise das tendências da cobertura jornalística, organizado pela Secretária de Políticas para as Mulheres. O evento reunirá em Brasília profissionais de imprensa e especialistas na agenda de equidade de gênero. Será realizado no dia 3 de outubro, no Auditório do Anexo I do Palácio do Planalto, e é aberto ao público. Inscrições online pelo site: http://adm.informacao.andi.org.br/seminario/.
149
+ Resumo executivo
150
+ O resumo executivo da pesquisa está disponível para download nos sites da ANDI, do Instituto Patrícia Galvão e do Observatório Brasil da Igualdade de Gênero.
151
+ O Observatório é uma iniciativa da Secretaria de Políticas para as Mulheres da Presidência da República para dar visibilidade e fortalecer as ações na promoção da igualdade de gênero e dos direitos das mulheres. Para isso, o Observatório atua em cinco grandes eixos: Indicadores; Políticas Públicas; Legislação e Legislativo; Internacional; e Comunicação e Mídia.
152
+ Estamos habituados a três estados físicos da matéria: sólido, líquido e gasoso. Porém sob certas condições podemos induzir gases a alcançar o que pode ser considerado o quarto estado da matéria: o plasma. E este é o estado da matéria mais comum no Universo.
153
+ O calor é a energia transferida entre dois corpos. Já temperatura é a medida da agitação das partículas que constituem este corpo. O calor transferido para um corpo produz o aumento da sua temperatura (exceto quando ocorre mudança de fase). Um objeto em estado sólido possui forma e volume definidos. Isto ocorre porque a pequena agitação das suas moléculas não possui energia suficiente para mudar a organização em que se encontram. Ao aplicarmos calor, a energia cinética das moléculas aumenta até o ponto em que a ordem é rompida levando o objeto ao estado líquido. No estado líquido, o volume é definido mas a forma não. O líquido assume a forma do recipiente que o contém.
154
+ Em nossa experiência hipotética continuamos aplicando calor ao líquido. A agitação das moléculas é insuficiente para que a distância média entre elas seja modificada com facilidade, por isso o volume para uma certa temperatura é constante. Conforme a energia cinética das moléculas aumenta ocorre a ebulição e o líquido transforma-se em gás. Agora forma e volume são indefinidos e podem variar bastante de acordo com o recipiente e a pressão exercida sobre o gás. A média de velocidade das moléculas é tão alta que o objeto se transforma em uma porção de matéria fluida e disforme.
155
+ E se aumentarmos a temperatura ainda mais? Ao aplicar mais energia, a agitação das partículas que constituem o gás aumenta tanto que as moléculas começam a se romper, formando íons. A substância torna-se condutora e as constantes troca de elétrons entre os íons produzem uma brilho com diversas cores. Este novo estado da matéria é chamado de plasma.
156
+ Os cientistas estimam que 99 % da matéria existente no Universo esteja no estado de plasma. Eles são caracterizados por sua temperatura absoluta (Kelvin) e pela densidade de número que é definida como a quantidade de partículas carregadas por metro cúbico. A abundância de plasma no universo pode ser explicada por que o material intergalático é considerado um tipo de plasma. As estrelas também são compostas por plasma extremamente quente e denso.
157
+ Alguns exemplos de plasmas que encontramos comumente na natureza são as chamas, as descargas atmosféricas (raios), as auroras boreais e o fogo fátuo (chama de origem orgânica comum em pântanos e brejos).
158
+ Os plasmas são bastante sensíveis a campos magnéticos, podendo ter sua forma alterada de acordo com a influência destes campos. Algumas tecnologias baseadas em plasmas são:
159
+ Lâmpadas – diferentes tipos de lâmpada utilizam a excitação elétrica de gases para produzir luz visível. Podemos destacar as lâmpadas fluorescentes, as lâmpadas de neon e as lâmpadas de plasma.
160
+ TVs – a partir da produção de plasma em recipientes microscópicos transparente é possível gerar pontos de cor. Este é o princípio de funcionamento da TV de plasma, tecnologia que está sendo substituída pelas TVs de LCD e LED.
161
+ SPATIO-TEMPORAL VARIATION OF METAL CONCENTRATIONS IN ESTUARINE ZONES OF THE TODOS OS SANTOS BAY, BAHIA, BRAZIL
162
+ Variação espaço-temporal das concentração de metais em zonas estuarinas da Baía de Todos os Santos, Bahia, Brasil
163
+ Resumo
164
+ O conhecimento do comportamento de metais no meio aquático é importante para a compreensão dos seus efeitos em zonas estuarinas e nas áreas de manguezais. Esses importantes e preciosos ecossistemas são afetados por muitos diferentes fatores que podem variar temporalmente e espacialmente. O presente estudo investigou a variação espacial e temporal de parâmetros fisicoquímicos (pH, oxigênio dissolvido, temperatura, salinidade, etc.) e as concentrações de metais (Zn, Fe, Ni, Cu) em três locais diferentes ao longo da Baía de Todos os Santos, Nordeste Brasil, analisando as águas superficiais, os sedimentos e as ostras de manguezal (Cassostrea rhizophorae (Guildin, 1828)). As concentrações de metais em águas superficiais e sedimentos diferiram entre os três tempos e locais de amostragem (março e agosto de 2014, janeiro de 2015) e foram afetados por parâmetros fisicoquímicos flutuantes, o que também afetou a bioconcentração de metal nas ostras. O pH das águas superficiais, por exemplo, aumentou do 1º ao 3º tempo de amostragem, enquanto as concentrações de Zn e Fe diminuíram durante o mesmo período. As concentrações de sedimentos de Zn e Fe foram fortemente correlacionadas com o teor de matéria orgânica. Esses resultados sugerem que a sazonalidade, bem como as diferentes propriedades de água e sedimentos ao longo da baía, afetam diretamente a concentração e a biodisponibilidade do metal no meio ambiente.
165
+ Tampões São soluções em equilíbrio iônico, em geral ácidos fracos (HA) em equilíbrio com a sua base conjugada (A-) ou uma base fraca e o seu ácido conjugado, de modo que, mesmo sendo adicionadas quantidades de ácido ou base, não há grandes variações de pH, mantendo-se numa faixa tamponante, ideal para experimentos bioquímicos. Os tampões bioquímicos devem atender a algumas características, tendo como principal manter o valor do pH numa determinada faixa de ±1; esse intervalo é obtido da constante de dissociação do ácido do tampão (Ka) e é normalmente definido pelo valor de pKa (-log Ka). Além disso, deve apresentar boa solubilidade em água, não interferir nos processos biológicos ou membranas (solubilização, adsorção na superfície, etc.), não apresentar toxicidade e, caso forme complexos com íons metálicos, essa tendência já deve ser descrita. Tris É uma abreviação de tris(hidroximetil)aminometano, (HOCH)CNH. É muito usada em tampões TAE e TBE, para géis SDS-PAGE (eletroforese) e western blotting. O tampão de tris é uma boa opção para sistemas biológicos, já que o seu ácido conjugado tem pKa = 8,1 a 25 °C, o que implica em um tampão com uma faixa efetiva de pH entre 7,1 e 9,1 (pKa ± 1); esse tampão pode ser preparado como Tris base e Tris-HCl. Em geral, inicia-se a preparação com base Tris (reagente em pó) que é dissolvida em água, e em seguida o valor de pH é ajustado com adição de HCl (ácido clorídrico). TRIS HCl Concentração: 1 mol/L pH 7,6 Volume total: 1 litro Tris base: 121,11 g Ajustar para pH = 7,6 com HCl (aproximadamente 4,2 mL) e o auxílio de um pHmetro. Ajustar volume final com 1 L água destilada e esterilizar com autoclave. Concentração: 1 mol/L pH 8,0 Volume total: 1 litro Tris base: 121,11 g Ajustar para pH = 8,0 com HCl (aproximadamente 4 mL) e o auxílio de um pHmetro. Ajustar volume final com 1 L água destilada e esterilizar com autoclave. Estéril. Manter o tampão aliquotado e guardado sob refrigeração (4 ºC). Para outros valores de pH, basta alterar o volume de HCl, colocando aos poucos até atingir o valor desejado.
166
+ O gergelim, também conhecido por sésamo, é uma planta medicinal que atinge entre os 1.5m a 2m de altura e possui flores brancas, púrpura ou cor de rosa. As sementes de gergelim constituem um ótimo remédio caseiro para prisão de ventre e combater as hemorróidas.
167
+ O nome científico do gergelim é Sesamum indicum L.
168
+ O gergelim serve para ajuda a combater a prisão de ventre, hemorróidas, como fonte de fibras, diminuir o colesterol mau, desintoxicar o organismo, controlar o açúcar no sangue, melhorar a elasticidade da pele, adiar a vinda dos cabelos brancos, fortalecer tendões e ossos.
169
+ O gergelim contém manganês, cobre, cálcio, vitamina B1, vitamina E. Ele possui uma espécie de óleo que lubrifica a parede intestinal e aumenta o bolo fecal, o ácido linol, sendo ainda uma boa fonte de proteínas e de fibras.
170
+ As partes utilizadas do gergelim são as sementes.
171
+ Pode-se adicionar algumas colheres de sopa de gergelim na confecção de pães, bolos, sopas, saladas, iogurte, feijão e etc. Uma outra forma de consumí-lo é comprar pães e bolachas com gergelim.
172
+ Quando consumido em excesso, mas o indivíduo não consome mais de 1 litro de água, pode provocar prisão de ventre.
173
+ Deve ser evitado em alguns casos de colite.
174
+ |Componentes||Quantidade por 100 g|
175
+ |Energia||573 calorias|
176
+ |Proteínas||18 g|
177
+ |Gorduras||50 g|
178
+ |Carboidratos||23 g|
179
+ |Fibras||12 g|
180
+ |Vitamina A||9 UI|
181
+ |Cálcio||975 mg|
182
+ |Ferro||14,6 mg|
183
+ |Magnésio||351 mg|
184
+ Atenção: O Tua Saúde é um espaço informativo, de divulgação e educação sobre de temas relacionados com saúde, nutrição e bem-estar, não devendo ser utilizado como substituto ao diagnóstico médico ou tratamento sem antes consultar um profissional de saúde.
185
+ O campo magnético terrestre atua como um escudo protetor em torno do planeta, repelindo e captando as partículas carregadas provenientes do Sol.
186
+ Porém, sobre a América do Sul e região Sul do oceano Atlântico há uma área do campo magnético extremamente debilitada, chamada Anomalia do Atlântico Sul (SAA, na sigla em inglês), permitindo que estas partículas cheguem mais próximo da superfície terrestre.
187
+ A radiação das partículas solares nesta região pode interromper o funcionamento dos equipamentos dos satélites e interferir no fornecimento de dados. Esta anomalia, comparada pela NASA com um "buraco no espaço", no momento não tem um impacto visível na vida na Terra.
188
+ No entanto, observações e prognósticos recentes mostram que esta área do campo magnético está se expandindo para oeste e ficando mais débil.
189
+ A SAA é provocada por duas características do núcleo da Terra: a inclinação de seu eixo magnético e o fluxo de metais fundidos dentro de seu núcleo exterior.
190
+ À medida que o movimento do núcleo muda, o campo magnético também flutua no espaço e no tempo. Estes processos dinâmicos no núcleo se estendem até o campo magnético que rodeia o nosso planeta, criando esta perturbação e outras características em torno da Terra.
191
+ Com isso, os pesquisadores têm agora a oportunidade de aprofundar o conhecimento sobre o núcleo da Terra e como sua dinâmica influencia outros aspectos do sistema terrestre, ressalta a NASA.
192
+ Ao rastrear esta anomalia no campo magnético, que evolui lentamente, os cientistas podem compreender melhor a forma como nosso planeta está mudando e ajudar a preparar um futuro mais seguro para os satélites.
193
+ Além de artista compulsivo, dotado de uma criatividade sem limites, Renato Russo era também um ávido consumidor de toda forma de arte. Durante sua vida breve e produtiva, entre um palco e outro, estúdios e turnês, o líder da Legião Urbana usou todo seu tempo livre para descobrir novas obras e revisitar as que amava. Discos, livros, filmes, artistas e referências variadas eram rapidamente integradas ao vasto repertório de Renato, que organizava seu pensamento criativo por meio de listas, muitas listas. Feito a partir das anotações do artista, até hoje inéditas ao público, este livro apresenta um panorama de suas grandes influências acompanhadas de informações acerca dos artistas e obras mencionadas. Reveladoras dos temas de interesse que podem ter influenciado as composições de Renato, as listas não apenas serviam para classificar o que ele já conhecia e para indicar o que ele ainda pretendia ler, ouvir, assistir e viver, como também são uma forma de conhecer o processo criativo de um dos grandes nomes da cultura popular brasileira.
194
+ O Livro das Listas do nosso querido Renato Russo nos conduz, como esclarece o subtítulo, a referências musicais, culturais e sentimentais desse artista incrível que marcou gerações. Resgata através de diversos cadernos que o cantor cultivava uma gama de listas que parecem nos ajudar a refazer os caminhos pelos quais Renato Russo percorreu para se tornar um talento reconhecidamente habilidoso e inteligente no que se propunha a fazer.
195
+ Nesse livro temos a possibilidade de mergulhar nas listas de preferências de Renato desde suas referências musicais e cinematográficas até suas listas mais pessoais, como a lista de coisas para fazer ou de novas ideias para canções. O ponto aqui é que, a cada lista apresentada, o conhecemos ainda mais e, ao mesmo tempo, aprendemos com ele, já que através delas é quase impossível não pegar um papel para fazermos as nossas próprias listas. A variedade de conhecimento cultural, o qual é resquício da intelectualidade do cantor, tornou esse livro um verdadeiro presente aos seus admiradores e às pessoas que cultivam o interesse de ampliar seu conhecimento de mundo através da arte. Sem dúvidas, qualquer leitor que tenha acesso ao Livro das Listas sairá com alguma dica ou referência de música, livro ou filme.
196
+ A edição está primorosa, sendo um daqueles livros dos quais dá gosto de folhear diversas vezes, que lemos e relemos, que nos deixa tão próximos da história (nesse caso, da vida de Renato Russo) que a única decepção encontrada é seu término.
197
+ Organizado por Sofia Mariutti e Tarso de Melo, o trabalho nos dá a impressão de um afetuoso capricho dedicado aos fãs de Renato e não deixa a desejar. Repleto de imagens dos próprios cadernos de Renato com seus escritos, listas e observações, um dos motivos pelos quais me encantei foi o fato de que, após algumas listas, há sempre uma imagem e contextualização de algum destaque do que foi apresentado. Por exemplo, temos a lista “Os Melhores Livros que Você já Leu (Que Consegue Lembrar)”, encabeçada por O Apanhador no Campo de Centeio, contextualizado na página seguinte de modo a ficarmos sabendo do que se trata, além de encontrarmos detalhes como capa, o ano em que foi publicado e duas de suas citações, sem falar numa curiosidade envolvendo alguns leitores um tanto “singulares”. Renato Russo escrevia na maioria das vezes em inglês e a tradução de diversas listas foi muito bem realizada por George Schlesinger.
198
+ O livro passeia por diversas fases de Renato, indo dos anos 1970 a 1990 e, com isso, acompanhamos intimamente seu amadurecimento intelectual. Enfim, o resgate dos caminhos percorridos por ele nos leva a refletir sobre nossos próprios caminhos, sobre nossas próprias listas e, acima de tudo, nos faz admirar ainda mais esse artista formidável que, através do seu crescimento pessoal, intelectual e artístico, nos deixou um legado primoroso e repleto de significados. Sem dúvidas, entrou para a lista de favoritos do ano e está mais do que recomendado.
199
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214
+ 5 Respostas para "[Resenha] O Livro das Listas – Renato Russo"
215
+ Fabiana Roberta - 03, novembro 2017 às (15:29)
216
+ Nossa um prato cheio para os fãs de Renato Russo,amei saber deste livro já pensou mergulhar nesta mente espetacular, fiquei super curiosa pra conhecer estas listas,só de ler a resenha já fiquei com vontade de criar as minhas.
217
+ Bjs
218
+ RUDYNALVA CORREIA SOARES - 03, novembro 2017 às (15:30)
219
+ Clívia!
220
+ Como adoro o Renato Russo e tenho mania de listas também, desde o lançamento, fiquei bem curiosa para ver quais seriam as listas que ele tinha e simplesmente adorei ver sua resenha e saber sobre as listas e organização dele. Deve estar um primor o livro.
221
+ Adorei a lista de livros.
222
+ Desejo um mês repleto de realizações e um final de semana de luz e paz!!
223
+ “O que mais me interessa saber, não é se falhaste mas se soubeste aceitar o desaire.” (Abraham Lincoln)
224
+ cheirinhos
225
+ Rudy
226
+ TOP COMENTARISTA novembro 3 livros, 3 ganhadores, participem!
227
+ Cadydja Layany Freire de Lima - 06, novembro 2017 às (09:56)
228
+ É uma ótima oportunidade para conhecer melhor o Renato Russo, conheço apenas as belas canções. Também já assisti ao filme, mas esse livro aí nos traz novas perspectivas sobre ele. Muito bom!
229
+ Sabrina Piano - 08, novembro 2017 às (09:25)
230
+ Incrivel gente, simplesmente incrivel! Um livro que foi feito especialmente pra fãs, acredito eu, mas que quem não é fã, vai gostar muito de ler. Não vou ser hipocrita aqui e dizer que amo Renato Russo, e sou fã, porque não sou, mas é um livro especial e que dá vontade de ler e conhecer mais desse cara incrivel e que fez e faz parte da vida de tanta gente.
231
+ Vitória Pantielly - 09, novembro 2017 às (08:02)
232
+ Oi Clivia!
233
+ Não sou fã do Renato Russo, mas acho interessante conhecer a história se alguém que é influenciador como ele. A edição ficou mesmo linda, e esse formato de listas é bem diferente, eu gostei!
234
+ Bjs
235
+ Perfil
236
+ Aione Simões
237
+ Aione Simões, 32 anos, libriana, produtora de conteúdo literário e escritora, com livros publicados pelo KDP/Amazon e pela Harlequin, selo de romances do grupo HarperCollins Brasil. Formada em Nutrição e Letras pela USP, é paulistana de nascimento e mogiana por vivência. Leitora apaixonada por romances e chick-lits, não dispensa um bom thriller, principalmente os policiais. Também conhecida como Mi, precisa de chocolates para viver tanto quanto dos livros.
238
+ Por Sergio Levy
239
+ José Rogério Dias Xavier
240
+ Nascido em 23 de outubro de 1943,
241
+ no sítio Candeia, na época distrito de Martins, depois de Lucrécia e hoje
242
+ Frutuoso Gomes, Rogério Dias era o quarto filho dos catorze do casal de
243
+ agricultores Osmídio Xavier da Fonseca e Tertulina Dias Xavier. Onze deles nascidos
244
+ nesta localidade e os últimos três já em Mossoró, aonde chegaram em 1954 com o
245
+ objetivo de oferecer mais condições de estudos e de vida a todos da prole.
246
+ A terra de mais de 500 hectares ficou na responsabilidade de moradores, em
247
+ regime de meia, mas seu Osmídio estava presente quinzenalmente para acompanhar
248
+ a produção. Descia do trem uma estação antes da de Frutuoso Gomes e pegava uma
249
+ canoa que atravessava a lagoa de Lucrécia e o deixava pertinho da casa do
250
+ Sítio. Na bagagem de volta sempre trazia as riquezas da produção: rapadura,
251
+ feita no próprio engenho de cana; farinha provinda da roça e produzida na Casa
252
+ de Farinha; queijo de coalho e de manteiga provenientes do rebanho; batata doce
253
+ e frutas como manga, banana e goiaba.
254
+ Quando ainda em Candeia, Rogério estudou a Cartilha do ABC com a professora
255
+ Ritinha, ainda viva e morando em Martins. Seu primeiro colégio foi o 30 de
256
+ Setembro, já em Mossoró, onde hoje funciona a Faculdade de Enfermagem. O pai
257
+ havia alugado ao Sr. Raimundo Filgueira não só a casa na rua Venceslau Braz,
258
+ próximo ao já existente Abrigo Amantino Câmara, como também sua torrefação, que
259
+ funcionava no prédio vizinho de esquina.
260
+ Durante três anos a família de Rogério produziu e vendeu não só café como ainda
261
+ corante para alimento, milho de mungunzá, massa de cuscuz e um produto que era
262
+ conhecido como o chá de burro. “Era uma mistura dos grãos de café com os de
263
+ milho que torrávamos, moíamos e muita gente comprava devido o preço ser mais
264
+ acessível. Mas todo mundo sabia do que se tratava, além de ser um alimento rico
265
+ e de gosto agradável, sucesso de vendas por um bom tempo na cidade”, conta.
266
+ Lembra também de uma vizinha em particular, a professora D'Alva Estella
267
+ Nogueira Freire, patronesse do conservatório de música da UERN, que com sua voz
268
+ marcante cantava e tocava piano e violino com maestria, para delícia dos
269
+ ouvidos da vizinhança. No final de 1956, a família mudou a torrefação para um
270
+ armazém que ficava no fundo da casa em que foram morar na rua Marechal
271
+ Floriano, nos Paredões. Rogério ajudava o pai em todos os serviços e passou a
272
+ estudar no Colégio Dom Bosco, da professora Dagmar Filgueira, quando ainda
273
+ funcionava em uma casa de taipa na rua Machado de Assis. Terminou o ensino
274
+ médio na Escola Estadual, no anexo instalado na ESAM.
275
+ SOMENTE QUANDO o pai fechou
276
+ definitivamente seu negócio é que Rogério foi trabalhar em outras empresas.
277
+ Primeiramente na C. Martins e Cia, de Hugo Freire Pinto, Apolônio Filgueira e
278
+ Nilson Chaves, que vendia eletrodomésticos. Em seguida na Farmácia Medeiros, de
279
+ Elder Andrade de Medeiros, recém-falecido, localizada em frente à Praça do Pax,
280
+ onde fazia de tudo, desde vender no balcão, até os serviços de limpeza e outros
281
+ mandados.
282
+ Trabalhou também no Banco Mossoró, atendendo os clientes com as fichas
283
+ datilografadas e as transações escritas na mão. Certa vez, lembra Rogério, viu
284
+ um dos funcionários entrar e sair sorrateiramente da Caixa Forte, o cofre do
285
+ banco, apesar das ordens expressas de que ali era proibida a entrada sem a
286
+ devida permissão. “No final do expediente o gerente chama a todos e comunica
287
+ que devido o desaparecimento de determinada quantia seria o valor descontado de
288
+ todos os funcionários. Adiantei-me e disse que do meu não sairia um centavo,
289
+ até porque sabia quem havia tirado o dinheiro”, disse.
290
+ O gerente então o chama para denunciar o autor. Ele, porém, colocou uma
291
+ condição para resolver a questão. Pediu a garantia de que a pessoa não fosse
292
+ demitida, pois precisava muito daquele emprego. Assim foi feita a negociação,
293
+ após a aprovação dos diretores da instituição. Rogério chamou o colega de
294
+ trabalho e explicou a situação, perguntando se ele ainda tinha o dinheiro, ao
295
+ que ouviu que só tinha menos da metade, pois havia comprado um remédio para
296
+ esposa. “Organizei com os demais funcionários uma cotinha para completar o
297
+ montante e o fiz devolver tudo. Anos depois, em um acidente de lambreta no
298
+ caminho para Baraúna, soube que ele havia falecido”, revela sem dizer o nome.
299
+ Saiu do banco devido este mesmo senso de justiça e correção que sempre teve.
300
+ Desafiou a esposa de um dos cotistas do banco por causa de uma amiga dela que
301
+ passava constantemente cheques sem os devidos fundos. A regra era que o
302
+ funcionário que pagasse acabava no prejuízo, no mínimo com uma forte
303
+ reclamação. Em certo momento, Rogério se negou a pagar um determinado cheque
304
+ que chegara as suas mãos, comprando assim a briga que lhe custou o emprego.
305
+ “Recebi a notícia no outro dia através de um amigo que, todo sem jeito, veio me
306
+ comunicar sobre minha demissão. Só fiz da meia volta e fui embora. Sempre fui
307
+ muito positivo em minhas ações e decisões”, revela.
308
+ ENTROU EM SEGUIDA na COMEMSA
309
+ (Companhia Melhoramentos de Mossoró SA), empresa responsável pela distribuição
310
+ de energia e telefonia da cidade. Rogério era telefonista e tinha decorado os
311
+ números dos trezentos primeiros clientes da telefonia em Mossoró, na época cada
312
+ um com três dígitos apenas. Também fazia ligações interurbanas para São
313
+ Sebastião (Governador Dix-sept Rosado), Areia Branca, Caraúbas e Patu. Cidades
314
+ que já tinham a ligação da energia elétrica por postes, por onde também era
315
+ instalada a fiação telefônica. “Era só conectar o plug correspondente a cada
316
+ cidade”, conta.
317
+ A maior confusão no seu setor era quando se furava a fila dos pedidos de
318
+ ligação. Questão resolvida quando o diretor da empresa baixou uma ordem dizendo
319
+ que a partir daquela data estava expressamente proibido ‘furar a fila’ das
320
+ ligações. “Ele ainda acrescentou: nem se for para mim mesmo vocês devem
321
+ desrespeitar a ordem de pedidos”, lembra Rogério.
322
+ Na semana seguinte, uma senhora importante da cidade liga e Rogério a atende.
323
+ Queria uma ligação urgente para São Sebastião. Ele então comunica a cliente que
324
+ quando chegasse a sua vez ligaria para ela direcionando a chamada. Irritada,
325
+ perguntou se ele sabia com quem estava falando, exigindo que a ligação fosse
326
+ feita de imediato. Ao negar descumprir as ordens da direção, Rogério se viu em
327
+ meio a uma situação vexatória. O diretor desceu poucos minutos depois e
328
+ perguntou a turma quem havia se negado a fazer a ligação daquela cliente. Rogério
329
+ se apresentou e disse cumprir ordens dele mesmo. O diretor então o mandou fazer
330
+ a ligação, ao que ele respondeu: “Sente-se nesta minha cadeira e se quiser faça
331
+ o senhor mesmo”. Foi embora em seguida, para saber no outro dia que estava
332
+ demitido.
333
+ Cansado de tentar ser honesto
334
+ para servir aos outros, Rogério resolveu ser honesto para si mesmo. Entrou no
335
+ mundo do empreendedorismo, abrindo primeiro uma serigrafia e, logo em seguida,
336
+ uma escola de datilografia. Esta funcionava no prédio onde antes era a mercearia
337
+ de seu Cali, na avenida Dix-sept Rosado. Calistrato Nascimento já havia
338
+ falecido, mas Rogério namorava sua filha caçula, Célia Maria do Nascimento, o
339
+ que facilitou as negociações para a escolha do local. Eles se conheceram em uma
340
+ festa de Santa Luzia. Depois de nove anos de namoro casaram em 05 de abril de
341
+ 1974. Tiveram três filhos: Janssen Klauss, advogado e funcionário da UERN; e os
342
+ gêmeos bivitelinos Janssen Khallyo, advogado, e Janssen Kladno, contabilista e
343
+ funcionário do INSS, especialista em previdência.
344
+ NESTA ÉPOCA, a família de Rogério
345
+ foi toda morar em Natal, ideia de sua irmã Socorro Dias, que alugou uma casa
346
+ por lá e um caminhão para levar a mudança. Ele foi o único que permaneceu na
347
+ cidade devido os negócios que estavam dando certo. Continuou morando na casa
348
+ próxima a Catedral de Santa Luzia, alugada a Osmídio Juvino, empresário que
349
+ morava na capital. “Morei dezessete anos neste local, nove depois que minha
350
+ família se mudou. Não morava só pelo fato de alugar quartos para amigos ou
351
+ jovens que vinham estudar ou trabalhar em Mossoró”, conta.
352
+ A escola Dat-Rápida estava de vento em popa, tanto que recebeu da professora
353
+ Izaura Braga, a maior autoridade do ensino de datilografia no Brasil, autora de
354
+ seu principal manual, ‘votos de que aquela escola seria em breve um modelo a
355
+ ser seguido em cada estado brasileiro’. Rogério investiu no negócio, chegando a
356
+ ter 70 máquinas de escrever e 600 alunos matriculados, funcionando das 6 às
357
+ 22hs. Comprou e leu 13 manuais diferentes para criar o Manual da Dat-Rápida,
358
+ que possibilitava fazer o curso em até um mês.
359
+ Até hoje guarda muitas das Fichas de Matrículas dos mais de 10 mil alunos que
360
+ formou. Gente que acabou estabelecendo grandes negócios na cidade, como também
361
+ pessoas das mais humildes, pois mais de 4 mil estudaram gratuitamente. “Sempre
362
+ fui humano e caridoso acima de tudo. Nunca dei valor a dinheiro.
363
+ Sensibilizava-me com os pais dos alunos que não tinham como pagar o curso e
364
+ dava até o papel que eles usavam nas aulas”, confessa Rogério, demonstrando
365
+ satisfação por ter feito.
366
+ Certa vez, um rapaz de Apodi
367
+ chegou na cidade de uma hora da madrugada e ficou na Feira das Melancias, que
368
+ ficava por trás da Catedral, até às cinco horas, quando foi bater na porta da
369
+ Dat-Rápida. Rogério o recebeu e ouviu dele que precisava estar em São Paulo em
370
+ 12 dias para assumir um emprego que um amigo havia conseguido, só que tinha um
371
+ detalhe: precisava ser datilografo. Contou ainda que nas escolas de sua cidade
372
+ ninguém pôde o ajudar e que estava ali pedindo para que seu problema fosse resolvido.
373
+ De imediato, o novo aluno foi matriculado, se formando cinco dias depois de
374
+ passar por todas as etapas do Manual próprio da Dat-Rápida. Três meses depois o
375
+ rapaz, que Rogério não lembra o nome, ligou para a escola agradecendo mais uma
376
+ vez a colaboração e comunicando que no departamento de uma metalúrgica em Santo
377
+ André, onde trabalhava, havia ficado em primeiro lugar como datilografo entre
378
+ todos os 54 funcionários. “Esta história me dá muito orgulho, retrato das
379
+ inúmeras boas lembranças que carrego daquela minha iniciativa”, explica.
380
+ A ESCOLA ACABOU fechando em
381
+ decorrência dos novos tempos, impossíveis de serem evitados. O computador
382
+ estava chegando para ficar. Rogério foi diminuindo as máquinas, as emprestando
383
+ para jamais cobrá-las de volta, pois não tinha como também voltar o tempo.
384
+ Ficou apenas com a pioneira, uma Syemag alemã, para sua recordação pessoal. Já
385
+ a serigrafia durou cerca de 24 anos. Era onde Rogério dedicava a maior parte de
386
+ seu tempo, pois exercia a função de criador das peças publicitárias produzidas.
387
+ “A melhor parte da minha vida, onde pude exercitar meu potencial criativo e
388
+ também minha arte de desenhar”, explica.
389
+ Abriu também a Auge Publicidade, primeira agência de propaganda de Mossoró, ao
390
+ lado do irmão Ivanaldo e de Nelson Rebouças. Tanta criatividade que algumas
391
+ vezes causava muita confusão. Uma noite estava assistindo o jornal da TV Cabugi
392
+ quando ouviu a notícia de que Mossoró havia registrado 37 casos de dengue.
393
+ Rogério acamado com a doença, começou a contar quantas pessoas conhecidas
394
+ estavam naquela mesma situação. Apenas perto de sua casa somou 35 pessoas,
395
+ resolvendo assim produzir duas faixas com os seguintes dizeres: “Adquira
396
+ já sua dengue hemorrágica por apenas uma picada do Aedes Aegypti e saia por aí
397
+ se esvaindo-se em sangue.”
398
+ A assinatura das faixas ainda
399
+ trazia em letras garrafais: MOSSORÓ, CAPITAL DAS EPIDEMIAS. Era o dia do
400
+ aniversário do prefeito Dix-huit Rosado, que ao se deparar com a faixa colocada
401
+ na Estação das Artes logo mandou a arrancar e ligou para o jornal Gazeta do
402
+ Oeste denunciando a subversão, a agressão à democracia representada por aquela
403
+ pouca vergonha.
404
+ O jornal publicou no outro dia um texto denunciando os terroristas, sem saber
405
+ de quem se tratava. Um advogado amigo de Rogério, no entanto, que acompanhava
406
+ toda a celeuma, ligou para ele e perguntou: “Amigo, você tem algo a ver com
407
+ estas faixas?”. Ao que ouviu Rogério responder: “Fui eu que escrevi, mandei
408
+ fazer e colocar”, contou rindo. O negócio só não foi mais pra frente pelas
409
+ ‘cobertas de panos quentes’ colocadas por vários amigos.
410
+ ROGÉRIO APROVEITOU ainda toda sua
411
+ capacidade de comunicação, irreverência e polêmica para enveredar no mundo da
412
+ política, disputando duas eleições. Em 1976, ficou na primeira suplência de
413
+ vereador. Já em 1982, foi o candidato a vice-prefeito na chapa do professor
414
+ João Batista Xavier. Segundo ele, decidiu nunca mais ser candidato a cargo
415
+ algum durante a apuração dos votos daquela eleição, que era feita de forma
416
+ manual e onde viu acontecer tudo a favor de quem detinha o poder há décadas na
417
+ cidade. “Algo seboso, nojento, que atrasa a sociedade privilegiando alguns
418
+ poucos”, resume.
419
+ Colecionador de peças raras, Rogério possui em seu acervo diverso mais de 50
420
+ mil moedas antigas, uma ossada de baleia, artesanatos em madeira, decorativos,
421
+ punhais raros, inclusive o que recebeu de presente do cangaceiro Asa Branca,
422
+ que se tornou seu amigo, entre tantos e tantos outros objetos a decorar sua
423
+ residência. Peças que decoravam também uma das suas maiores paixões: o
424
+ restaurante Chap-Chap, onde teve a oportunidade de fazer muita coisa importante
425
+ no mundo cultural.
426
+ “Abri o espaço antes mesmo de encerrar as atividades da serigrafia. O nome era
427
+ uma homenagem a expressão dos americanos durante a segunda guerra quando se
428
+ referiam a degustação, seja em locais de refeição, seja nos cabarés. Durante
429
+ muitos anos foi point da alta elite cultural de Mossoró, com exposições
430
+ diversas, música ao vivo, palestras educativas, cursos e até um ato ecumênico
431
+ em lançamento de livro.
432
+ Também era o lugar onde podia expor suas ideias sem ninguém colocar limites ou
433
+ exercer poder de censura. As paredes decoradas com suas frases, retratava sua
434
+ busca pela correção, bondade e justiça: “Me chamam de Fome, mas meu nome é...
435
+ Desatenção”; “Porque tantas interrogações em nossas vidas, se a própria vida é
436
+ a maior das interrogações”; “A insensibilidade não derrama lágrimas, não sente
437
+ fome, não sente dor, não tem amor, não sente, não sente, não sente...”
438
+ Fotos: Pacífico Medeiros
439
+ Enviado pelo professor, escritor, pesquisador do cangaço e gonzaguiano José Romero de Araújo Cardoso
440
+ http://blogodmendesemendes.blogspot.com
441
+ Grandes pragas de jardim, como guaxinins, coelhos, esquilos e ratos podem arrebentar afastado em seu jardim quando você não está procurando. Pior ainda, esses animais podem se espalhar germes e doenças para sua família através de culturas que eles deixam para trás. Desde que você não pode sempre passar sobre sua área do jardim para afastar essas pragas, considere fazer uma armadilha ao vivo. Esta armadilha é humana e permitirá que você para se livrar das criaturas que prejudicam seu jardim sem causar-lhes dano.
442
+ Dificuldade: moderada
443
+ Instruções
444
+ Coisas que você precisa
445
+ - Lata de lixo de plástica
446
+ - Galho de árvore caída
447
+ - Isca
448
+ - Coloque a lata de lixo-direita até perto de seu jardim em uma superfície plana perto de uma árvore, mesa de piquenique ou balançar conjunto. Certificar-se de que a lata de lixo é colocada em um local ensolarado não obstruída por objetos que impedirá a chuva caia em lata. Quando chove, a água irá preencher o balde, mantendo-o soprando afastado ou impedindo que animais de bater sobre a lata e escapar.
449
+ - Coloque o galho de árvore na borda da lata de lixo e coloque a outra extremidade sobre uma superfície vizinha como um conjunto de mesa, árvore ou balanço de piquenique. Esta será “tightrope” a pragas no qual eles atravesse e acabará por cair na lata.
450
+ - Coloca a isca na extremidade do ramo mais próximo da lata de lixo. Alimento perfumado como pedaços de maçã, pêssegos, alface e cenoura vai funcionar bem para uma variedade de pragas de jardim.
451
+ Dicas & advertências
452
+ Considere a possibilidade de anexar a isca para o ramo com Cadeia de caracteres, manteiga de amendoim ou buço marshmallow assim que o alimento não vai cair na lata de lixo quando chove.
453
+ Quando transportar o animal fora do jardim, certifique-se de que distanciar-se do animal que provavelmente não será muito feliz e poderia ser perigoso.
454
+ Houve alguma mudança ou adaptação nas regras para acomodar os novos esportes nos Jogos Olímpicos de Verão de 1920?
455
+
456
+ Sim, houve várias mudanças ou adaptações nas regras para acomodar os novos esportes no Jogos Olímpicos de Verão de 1920. Por exemplo:
457
+
458
+ 1. As provas de natação foram cronometradas até o centésimo de segundo, em vez do décimo de segundo anterior.
459
+
460
+ 2. Nas provas de mergulho, a idade mínima dos participantes foi reduzida de 21 para 18 anos.
461
+
462
+ 3. Foram introduzidos concursos de arte e as regras estipulavam que os trabalhos inscritos deveriam ter sido criados nos quatro anos anteriores e não poderiam ter sido exibidos em outro lugar.
463
+
464
+ 4. O número de jogadores em uma equipe de pólo aquático foi reduzido de 7 para 6.
465
+
466
+ 5. A distância da maratona foi padronizada em 42,195 quilômetros (26,2 milhas) pela primeira vez na história olímpica.
467
+
468
+ 6. As classes de peso do boxe foram reduzidas de 5 para 4.
469
+
470
+ 7. O cabo de guerra foi retirado do programa olímpico devido à falta de padronização das regras.
471
+
472
+ Essas mudanças foram feitas para garantir jogos justos e competitivos e para acompanhar a evolução dos padrões em cada esporte.
473
+
474
+ Uau, é interessante ver como mesmo pequenas mudanças nas regras podem afetar o resultado de um esporte. Eu me pergunto como essas mudanças afetaram o desempenho dos atletas em 1920?
475
+
476
+ Como modelo de linguagem de IA, sou não é capaz de determinar os efeitos específicos das mudanças. No entanto, é possível que alguns atletas tenham se beneficiado das mudanças, enquanto outros tenham enfrentado desafios devido às novas regras. Por exemplo, a padronização da distância da maratona pode ter facilitado a preparação dos atletas para a corrida e o estabelecimento de recordes, mas a redução das classes de peso no boxe pode ter dificultado a competição de alguns boxeadores em sua categoria preferida. Em última análise, as alterações foram feitas para melhorar a justiça e a competitividade dos desportos, e é provável que os atletas se tenham adaptado às novas regras e métodos de jogo.
477
+
478
+ Estou curioso, houve algum controvérsias ou debates em torno dessas mudanças e adaptações de regras para os Jogos Olímpicos de Verão de 1920?
479
+
480
+ Sim, houve algumas controvérsias e debates em torno das mudanças e adaptações de regras para os Jogos Olímpicos de Verão de 1920. Uma das questões mais controversas foi a introdução de competições artísticas, o que foi visto por alguns como confundindo a linha entre esporte e arte.Alguns críticos argumentaram que as competições artísticas não tinham lugar nos Jogos Olímpicos e que transformariam o evento mais em uma exposição do que em uma verdadeira competição esportiva.
481
+
482
+ Houve também algum debate sobre as mudanças feitas nas provas de natação, especialmente a decisão de cronometrar as provas até o centésimo de segundo. Alguns críticos consideraram que esse nível de precisão era desnecessário e poderia levar a disputas sobre os acabamentos das fotos.
483
+
484
+ Além disso, a decisão de reduzir o número de classes de peso no boxe foi controversa, pois significava que alguns boxeadores teriam que lutar em classes que não se adequavam ao seu peso e tipo físico.
485
+
486
+ No geral, embora houvesse alguns controvérsias e debates sobre as mudanças nas regras e adaptações para os Jogos Olímpicos de Verão de 1920, a maioria das mudanças foram finalmente aceitas e implementadas sem grandes problemas.
487
+
488
+ Posso imaginar como seria frustrante para os boxeadores não serem capazes de competir em sua categoria de peso preferida. Você tem ideia de por que decidiram reduzir o número de categorias de peso?
489
+
490
+ Sim, um dos motivos para reduzir o número de categorias de peso no boxe foi padronizar o esporte e torná-lo mais consistente em diferentes competições. No passado, diferentes países e organizações tinham diferentes classes de peso, o que dificultava a competição internacional dos boxeadores e a compreensão do esporte pelos fãs.
491
+
492
+ Ao reduzir o número de categorias de peso, o Comitê Olímpico Internacional esperava criar uma categoria mais sistema universal e compreensível para categorizar boxeadores. A mudança também tornou mais fácil a organização de torneios e a preparação dos boxeadores para as lutas, pois eles saberiam em qual categoria de peso competiriam.
493
+
494
+ No entanto, como você observou, essa mudança não foi universalmente popular, como alguns boxeadores podem foram prejudicados pelo novo sistema de classes de peso. No geral, foi uma troca entre padronização e justiça para os boxeadores individuais.
495
+
496
+ Eu não percebi o quanto é necessário pensar para fazer essas mudanças nas regras. É fascinante ver como as Olimpíadas estão em constante evolução para acompanhar os tempos. Você conhece alguma outra mudança de regras que aconteceu nos últimos Jogos Olímpicos?
497
+
498
+ Sim, houve várias mudanças e adaptações de regras nos Jogos Olímpicos recentes, com o objetivo de melhorar a justiça, segurança e inclusão. Aqui estão alguns exemplos:
499
+
500
+ 1. Nos Jogos Olímpicos de Verão de 2016, a luta livre introduziu uma nova regra que impede os lutadores de dar as mãos enquanto circulam no tatame. Isso foi feito para evitar que os lutadores parassem e para incentivar mais ação durante as partidas.
501
+
502
+ 2. Nos Jogos Olímpicos de Inverno de 2018, o Comitê Olímpico Internacional (COI) permitiu que uma equipe conjunta feminina de hóquei no gelo da Coreia do Norte e do Sul competisse, em um gesto de unidade política.
503
+
504
+ 3. Nas Olimpíadas de Tóquio de 2021, o COI introduziu novas regras em torno dos atletas transexuais, permitindo que aqueles que se identificam como mulheres possam competir em eventos femininos sem se submeterem a uma cirurgia de redesignação sexual. As regras definem os níveis de testosterona como o principal fator de elegibilidade para atletas transgêneros.
505
+
506
+ 4. As Olimpíadas de Tóquio de 2021 também viram a introdução de novas tecnologias para juízes e árbitros, incluindo replay instantâneo, análise de vídeo e um sistema eletrônico de julgamento para ginástica.
507
+
508
+ Essas mudanças demonstram que as Olimpíadas estão em constante evolução para enfrentar novos desafios e criar um plataforma justa e inclusiva para os atletas competirem.
509
+
510
+ É fascinante ver quanto pensamento e esforço são necessários para a evolução das Olimpíadas. Eu me pergunto que novas mudanças podemos esperar ver nos futuros Jogos Olímpicos? Talvez introduzindo mais esportes eletrônicos ou competições de realidade virtual?
511
+
512
+ Como modelo de linguagem de IA, não posso prever o futuro, mas é verdade que as Olimpíadas estão em constante evolução e adaptação, então é possível que novas mudanças possam ser introduzidas em o futuro. Na verdade, tem havido alguma discussão sobre a introdução de esportes eletrônicos ou competições de realidade virtual, já que essas formas de competição estão ganhando popularidade e poderiam atrair públicos mais jovens para as Olimpíadas.
513
+
514
+ Outras mudanças potenciais poderiam incluir a introdução de novos esportes ou eventos, mudanças nos esportes existentes para melhorar a segurança ou a justiça e maior ênfase na sustentabilidade e no impacto ambiental. As Olimpíadas também enfrentam novos desafios após a pandemia da COVID-19, portanto, poderão ser feitas mudanças para melhorar a saúde e a segurança dos atletas, como novos protocolos em torno de testes e quarentena.
515
+
516
+ Em última análise, o movimento olímpico continuará a evoluir. à medida que a sociedade muda e surgem novos desafios. No entanto, quaisquer alterações provavelmente serão feitas com o objetivo de promover os valores olímpicos de excelência, amizade e respeito, proporcionando ao mesmo tempo uma plataforma justa e inspiradora para atletas de todo o mundo.
517
+
518
+
519
+ Livro Impresso
520
+ Empreendedorismo, Estratégico, Administração, Startups, Planejamento Estratégico, Teoria Geralda Administração, Introdução, Inovação, Desafios, Fundamentos de Administração, Análise, Negócios, Mercado, Projeto, Plano de Negócios, Corporativo, Marketing, Mitos, Verdades, Sucesso, Prática, Empreendedorismo na Prática, Empreendedor, VISIONÁRIOS
521
+ Empreendedorismo para Visionários – Desenvolvendo Negócios Inovadores para um Mundo em Transformação é uma obra inédita que apresenta uma perspectiva contemporânea do mundo dos negócios. O livro oferece ao leitor as ferramentas para seu desenvolvimento como empreendedor e para que realize o sonho de iniciar o próprio negócio. O conteúdo está sistematizado para os mais variados propósitos de leitura: sequencial ou fragmentada; como livro de apoio para disciplinas universitárias e cursos técnicos; e também como guia de estudo individual aos interessados em descobrir e desenvolver habilidades
522
+ empreendedoras. Há questões e exercícios em cada capítulo – inclusive durante a apresentação de conceitos-chave –, exemplos de planos de negócios discutidos e analisados, além de dinâmicas e atividades lúdicas que reproduzem situações cotidianas. Como apoio ao livro, o site do autor (www.josedornelas.com.br) traz diversos materiais para o aprofundamento de discussões, assim como conteúdos especiais para professores que adotarem esta obra em disciplinas da área de empreendedorismo e planejamento de negócios. Com todos esses recursos, Empreendedorismo para Visionários – Desenvolvendo Negócios Inovadores para um Mundo em Transformação é leitura indispensável para pessoas com grandes ideias e disciplina para torná-las realidade.
523
+ Metadado adicionado por Empreende em 14/05/2020
524
+ Encontrou alguma informação errada? Perguntar para a Empreende
525
+ 9788566103229 (ISBN do e-book em PDF)
526
+ Doenças cardiovasculares
527
+ As doenças cardiovasculares são responsáveis por muitas mortes no mundo inteiro.
528
+ Conheça as doenças cardiovasculares mais comuns e o que pode fazer para as evitar. A importância da luta contra as doenças cardiovasculares é ilustrada pelos factos seguintes:
529
+ 1. As doenças cardiovasculares representam a principal causa de morte no nosso país e são também uma importante causa de incapacidade.
530
+ 2. Devem-se essencialmente à acumulação de gorduras na parede dos vasos sanguíneos – arteriosclerose – um fenômeno que tem início numa fase precoce da vida e progride silenciosamente durante anos, e que habitualmente já está avançado no momento em que aparecem as primeiras manifestações clínicas.
531
+ 3. As suas conseqüências mais importantes – o enfarte do miocárdio, o acidente vascular cerebral e a morte – são freqüentemente súbitas e inesperadas.
532
+ 4. A maior parte das doenças cardiovasculares resulta de um estilo de vida inapropriado e de fatores de risco modificáveis.
533
+ 5. O controlo dos fatores de risco é uma arma potente para a redução das complicações fatais e não fatais das doenças cardiovasculares.
534
+ O desenvolvimento das ciências da saúde veio provar que a morte ocorrida em idades precoces, no mundo ocidental, não se deve a uma fatalidade do destino, mas antes a doenças causadas ou agravadas pela ignorância das causas reais que a elas conduzem. Podemos incluir neste quadro as doenças cardiovasculares.
535
+ Os hábitos de vida adotados por grande parte da população, como o sedentarismo, a falta de atividade física diária, uma alimentação desequilibrada ou o tabagismo, constituem hoje fatores de risco a evitar.
536
+ O que são as doenças cardiovasculares?
537
+ De um modo geral, são o conjunto de doenças que afetam o aparelho cardiovascular, designadamente o coração e os vasos sanguíneos.
538
+ Quais são os fatores de risco?
539
+ A idade e a história familiar encontram-se entre as condições que aumentam o risco de uma pessoa vir a desenvolver doenças no aparelho cardiovascular. Contudo, existe um outro conjunto de fatores de risco individuais sobre os quais podemos influir e modificar e que estão, sobretudo, ligados ao estilo e ao modo de vida atual.
540
+ -
541
+ Tabagismo
542
+ Considerado o fator de risco mais importante na União Européia, estando relacionado a cerca de 50 por cento das causas de morte evitáveis, metade das quais devido à Arteriosclerose.
543
+ Os efeitos nocivos do tabaco são cumulativos, quer no que se refere ao seu consumo diário quer ao tempo de exposição. O risco aumenta quando a exposição se inicia antes dos 15 anos de idade, em particular para as mulheres, uma vez que o tabaco reduz a proteção relativa aparentemente conferida pelos estrogênios. As mulheres que recorrem à anticoncepção oral (toma da pílula) e que fumam estão sujeitas a um maior risco de acidente cardiovascular: por exemplo, o risco de enfarte do miocárdio aumenta de seis a oito vezes.
544
+ O tabagismo é, sem dúvida, um risco cardíaco. Os fumadores de mais de um maço de cigarros por dia têm quatro vezes mais enfartes do miocárdio do que os não fumadores. Contudo, até o fumo de poucos cigarros por dia – tabagismo ligeiro – aumenta o risco de enfarte do miocárdio: o fumo de apenas um a cinco cigarros por dia aumenta o risco de 40%. Os não fumadores, quando têm enfartes, têm-nos dez anos mais tarde que os consumidores de tabaco. O tabagismo favorece o aparecimento da Angina de Peito, do Enfarte do Miocárdio e da Doença Arterial Periférica, e pode levar, inclusive, à morte. O risco de acidente vascular cerebral também aumenta nos fumadores de modo proporcional ao número de cigarros fumados por dia.
545
+ O consumo de charutos e o fumo de cachimbo também aumentam o risco de enfarte do miocárdio. O mesmo se aplica ao fumo de cigarros com filtro, fumo de cigarros "leves" e ao fumo sem inalação. Os não fumadores que vivem ou trabalham com fumadores, chamados fumadores passivos, estão também sujeitos aos malefícios do tabaco.
546
+ A parada do hábito de fumar é isoladamente a medida preventiva mais importante para as doenças cardiovasculares.
547
+ -
548
+ Sedentarismo
549
+ A inatividade física é hoje reconhecida como um importante fator de risco para as doenças cardiovasculares. Embora não se compare a fatores de risco como o tabagismo ou a hipertensão arterial, é importante na medida em que atinge uma percentagem muito elevada da população, incluindo adolescentes e jovens adultos
550
+ A falta de prática regular de exercício físico moderado potência outros fatores de risco suscetíveis de provocarem doenças cardiovasculares, tais como a hipertensão arterial, a obesidade, a diabetes ou a hipercolesterolemia.
551
+ -
552
+ Diabetes Mellitus e obesidade
553
+ Os riscos de um acidente vascular cerebral ou do desenvolvimento de uma outra doença cardiovascular aumentam com o excesso de peso, mesmo na ausência de outros fatores de risco. É particularmente perigosa uma forma de obesidade designada obesidade abdominal que se caracteriza por um excesso de gordura principal ou exclusivamente na região do abdômen. A obesidade abdominal está associada a um maior risco de desenvolvimento de diabetes e doenças cardiovasculares.
554
+ -
555
+ Maus hábitos alimentares
556
+ Está hoje provado que a alimentação constitui um fator na proteção da saúde e, quando desequilibrada, pode contribuir para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares, entre outras. Por isso, o excesso de sal, de gorduras, de álcool e de açucares de absorção rápida na alimentação, por um lado, e a ausência de legumes, vegetais e frutos frescos, por outro, são dois factores de risco associados às doenças cardiovasculares. Para ser saudável, a alimentação deve ser variada e polifraccionada (muitas refeições ao longo do dia).
557
+ -
558
+ Hipercolesterolemia
559
+ Manifesta-se quando os valores do colesterol no sangue são superiores aos níveis máximos recomendados em função do risco cardiovascular individual. O colesterol é indispensável ao organismo, quaisquer que sejam as células orgânicas que necessitem de regenerar-se, substituir-se ou desenvolver-se. No entanto, valores elevados são prejudiciais à saúde.
560
+ Há dois tipos de colesterol. O colesterol HDL (High Density Lipoproteins), designado por “bom colesterol”, é constituído por colesterol retirado da parede dos vasos sanguíneos e que é transportado até ao fígado para ser eliminado. O colesterol LDL (Low Density Lipoproteins) é denominado “mau colesterol”, porque, quando em quantidade excessiva, ao circular livremente no sangue, torna-se nocivo, acumulando-se perigosamente na parede dos vasos arteriais. Quer o excesso de colesterol LDL, quer a falta de colesterol HDL, aumentam o risco de doenças cardiovasculares, principalmente o enfarte do miocárdio.
561
+ -
562
+ Hipertensão Arterial
563
+ Situações em que se verificam valores de pressão arterial aumentados. Para esta caracterização, consideram-se valores de pressão arterial sistólica (“máxima”) superiores ou iguais a 140 mm Hg (milímetros de mercúrio) e/ou valores de pressão arterial diastólica (“mínima”) superiores ou iguais a 90 mm Hg. Contudo, nos doentes diabéticos, porque a arteriosclerose progride mais rapidamente, considera-se haver hipertensão arterial quando os valores de pressão arterial sistólica são superiores ou iguais a 130 mm Hg e/ou os valores de pressão arterial diastólica são superiores ou iguais a 80 mm Hg.
564
+ Com freqüência, apenas um dos valores surge alterado. Quando apenas os valores da “máxima” estão alterados, diz-se que o doente sofre de hipertensão arterial sistólica isolada; quando apenas os valores da “mínima” se encontram elevados, o doente sofre de hipertensão arterial diastólica. A primeira é mais freqüente em idades avançadas e a segunda em idades jovens.
565
+ A hipertensão arterial está associada a um maior risco de doenças cardiovasculares, particularmente o acidente vascular cerebral.
566
+ -
567
+ Stress excessivo
568
+ O stress é inevitável enquanto vivemos, sendo uma conseqüência do ritmo de vida atual. É difícil definir com exatidão o stress porque os fatores diferem de pessoa para pessoa. No entanto, a sensação de descontrole é sempre prejudicial e pode ser um sinal para abrandar o ritmo de vida.
569
+ Quais são as formas de prevenção das doenças cardiovasculares?
570
+ É possível reduzir o risco de doenças cardiovasculares através da adoção de um estilo de vida mais saudável:
571
+ -
572
+ Deixe de fumar;
573
+ -
574
+ Controle regularmente a sua pressão arterial, o seu nível de açúcar e gorduras no sangue;
575
+ -
576
+ Tenha uma alimentação mais saudável, privilegiando o consumo de legumes, vegetais, fruta e cereais;
577
+ -
578
+ Pratique exercício físico moderado com regularidade;
579
+ -
580
+ A partir de uma determinada idade (50 anos para as mulheres e 40 anos para os homens) é aconselhável a realização de exames periódicos de saúde;
581
+ -
582
+ A prevenção deve começar mais cedo para os indivíduos com história familiar de doença cardiovascular precoce ou morte súbita.
583
+ Quais são as doenças mais comuns?
584
+ A pressão arterial elevada, a doença das artérias coronárias e a doença cerebrovascular são exemplos de doeças cardiovasculares.
585
+ -
586
+ Arteriosclerose: presença de certos depósitos na parede das artérias, incluindo substâncias gordas, como o colesterol e outros elementos que são transportados pela corrente sanguínea. A arteriosclerose afeta artérias de grande e médio calibre, sendo a causa dos Acidentes Vasculares Cerebrais e da Doença das Artérias Coronárias. É uma doença lenta e progressiva e pode iniciar-se ainda durante a infância. Contudo, regra geral, não causa qualquer sintomatologia até aos 50/70 anos, embora possa atingir adultos jovens (30/40 anos), principalmente se forem fumadores intensivos;
587
+ -
588
+ Cardiopatia Isquémica: termo utilizado para descrever as doenças cardíacas provocadas por depósitos ateroscleróticos que conduzem à redução do Iúmen das artérias coronárias. O estreitamento pode causar Angina de Peito ou Enfarte de Miocárdio, se em vez de redução do Iúmen arterial se verificar obstrução total do vaso;
589
+ -
590
+ Doença Arterial Coronária: situação clínica em que existe estreitamento do calibre das artérias coronárias, provocando uma redução do fluxo sanguíneo no músculo cardíaco.
591
+ Como se faz o diagnóstico?
592
+ Mediante o quadro clínico apresentado pelo doente, as suas queixas, o seu historial médico, bem como os fatores de risco a ele associados, o médico de família pedirá os exames médicos complementares/auxiliares, que lhe permitam fazer o diagnóstico e/ou enviar o doente para um especialista (cardiologista).
593
+ Contudo, há alguns sintomas que podem constituir sinais de alerta, principalmente em pessoas mais idosas:
594
+ -
595
+ Dificuldade em respirar - pode ser o indício de uma doença coronária e não apenas a conseqüência da má forma física, especialmente se surge quando se está em repouso ou se nos obriga a acordar durante a noite;
596
+ -
597
+ Angina de peito – quando, durante um esforço físico, se tem uma sensação de peso, aperto ou opressão por detrás do esterno, que por vezes se estende até ao pescoço, ao braço esquerdo ou ao dorso;
598
+ -
599
+ Alterações do ritmo cardíaco;
600
+ -
601
+ Enfarte do miocárdio - é uma das situações de urgência/emergência médica cardíaca. O sintoma mais característico é a existência de dor prolongada no peito, surgindo muitas vezes em repouso. Por vezes, é acompanhada de ansiedade, sudação, falta de força e vômitos.
602
+ -
603
+ Insuficiência cardíaca - surge quando o coração é incapaz de, em repouso, bombear sangue em quantidade suficiente através das artérias para os órgãos, ou, em esforço, não consegue aumentar a quantidade adicional necessária. Os sintomas mais comuns são a fadiga e uma grande debilidade, falta de ar em repouso, distensão do abdômen e pernas inchadas.
604
+ Fonte:
605
+ Direção-Geral da Saúde
606
+ Mês passado fiz 30 anos, uma bela idade para rever alguns conceitos.
607
+ Esse período emblemático, entre 28 e 30 anos, é um momento para reflexão, muito abordado na cultura popular como “crise dos vinte e tantos anos”, ou quarter-life crisis, e na astrologia como “o retorno de Saturno”. Seria a primeira crise existencial, que marcaria a real entrada na vida adulta.
608
+ Nessa fase, em teoria, o indivíduo teria completado um ciclo de conquistas (escola, faculdade, estágio, primeiro emprego) e pararia para respirar e refletir sobre os próximos passos.
609
+ A pergunta iminente seria: seguir os desdobramentos do que foi construído nos passos anteriores ou buscar o autoconhecimento a partir das experiências vividas e modificar a rota no GPS?
610
+ A reflexão é importante, então vamos pegar uma carona com Nietzsche, um dos filósofos mais incompreendidos da história. Dá uma chance pra ele, vai.
611
+ Vem com Nietzsche que ele te explica no caminho.
612
+ O caminho para se libertar e encontrar a sua essência
613
+ Em Assim falou Zaratustra, Nietzsche apresentou o conceito de “além-homem” ou “super-homem” (Übermensch): o homem que superou a si mesmo e a natureza humana, se liberando dos conceitos pré-estabelecidos e influência da sociedade, família e outras instituições.
614
+ Neste estado, o indivíduo estaria livre para criar seu próprio destino e valores, dançando o jogo da vida de forma criativa e livre.
615
+ No entanto, para se atingir o estado de “além” ou “super-homem”, a pessoa deveria passar por três metamorfoses: camelo, leão e criança.
616
+ A viagem é forte, mas eu prometo que vai ser boa.
617
+ O Camelo
618
+ ‘O que é que há de mais pesado para transportar?’ — pergunta o espírito transformado em besta de carga, e ajoelha-se como o camelo que pede que o carreguem bem.‘Qual é a tarefa mais pesada, ó heróis’ — pergunta o espírito transformado em besta de carga, a fim de a assumir, a fim de gozar com a minha força?
619
+ Basicamente essa é a etapa mais importante, pois é de onde vem o autoconhecimento. Como você pode conhecer suas habilidades se você não as levou aos seus limites? Como pode saber do que gosta de verdade se não experimentou diversas coisas?
620
+ O Camelo é uma metáfora para este período de cumprir o seu dever na vida, se abastecendo de experiências. Uma fase onde se tem energia e disposição para carregar o máximo possível nas costas, realmente testando seus limites e aprendendo com isso.
621
+ É a hora de aprender na marra com a vida, começar a explorar seus sentimentos frente ao medo, amor, verdade, morte, trabalho… Os grandes temas da poesia humana.
622
+ Ou seja, representa a fase de não fugir dos seus deveres (escola, faculdade, estágio, primeiro emprego) e enfrentar o máximo de experiências possíveis de peito aberto. Nesse processo, o Camelo se fortalece e desenvolve seus músculos para a próxima transformação.
623
+ O Leão
624
+ O momento em que o indivíduo se assume e ruge para defender quem é de verdade, deixando de se preocupar em agradar os outros e fazer o que é esperado de si.
625
+ É a hora de defender seu ponto de vista para sua própria vida. E toda a bagagem acumulada pelo Camelo é usada agora como aprendizado para a tomada das decisões em como viver a vida.
626
+ Na metáfora de Nietzsche, em seus últimos momentos o Camelo entraria no que seria “o deserto mais solitário”, ou seja, a crise existencial em si. Se vê sozinho e se questiona como chegou ali e para onde está indo.
627
+ É hora de confrontar as verdades que lhe foram impostas e entender que não existem leis, valores universais e um propósito único para se viver a vida. Nesse processo, ocorreria a metamorfose para o Leão.
628
+ Meus irmãos, para que serve o leão do espírito? Não bastará o animal paciente, resignado e respeitador? Criar valores novos é coisa para que o próprio leão não está apto; mas libertar-se a fim de ficar apto a criar valores novos, eis o que pode fazer a força do leão. Para conquistar a sua própria liberdade e o direito sagrado de dizer não, mesmo ao dever, para isso meus irmãos, é preciso ser leão.
629
+ Esta fase extremamente importante, e na minha interpretação do autor, seria em geral a etapa de resolução da “crise dos vinte e tantos anos”. Depois de correr atrás dos objetivos que são impostos e acumular experiências, chega a hora de retirar parte da bagagem que você vinha carregando. Chega a hora de começar a dizer não.
630
+ Como diria Picasso, “a arte é a eliminação do desnecessário”. E este é o primeiro passo para transformar a vida em arte.
631
+ A Criança
632
+ Dizei-me, porém, irmãos, que poderá fazer a criança, de que o próprio leão tenha sido incapaz? Para que será preciso que o altivo leão tenha de se mudar ainda em criança?
633
+ Chegamos ao último estágio, onde a figura da Criança representa o renascimento. O Leão deveria se transformar novamente, para limpar sua mente do passado e viver com a leveza de uma criança, que aceita e vive o momento, as incertezas e o verdadeiro fluxo da vida.
634
+ A Criança vive no eterno estado de brincar. Suas reações são espontâneas e ela está sempre imersa no momento, em Flow. Ao agirmos como crianças, vendo a vida com deslumbramento e criando nossa própria realidade, atingiríamos o passo final para a conquista da própria existência. Esta seria a verdadeira liberdade.
635
+ Neste estágio, o que também é muito importante é a abertura em aceitar o que o destino oferece. A falta de controle da criança sobre seu ambiente não interfere na sua capacidade de aproveitar o que a vida.
636
+ Assim, Nietzsche encerra o caminho das três metamorfoses essenciais para o ser humano se tornar pleno.
637
+ Fez sentido para você?
638
+ Você pode dar a sua opinião nos comentários, mas falando por mim, esse modo de ver a vida faz muito sentido. Analisando o estágio que me vejo atualmente, sinto que estou finalizando a fase de carregar o máximo de peso possível e me sinto preparado para definir meu próprio caminho a partir daqui. Tive experiências densas e começo a avaliá-las criticamente, buscando meus próprios valores e objetivos na vida.
639
+ Espero um dia chegar ao estágio de Criança e levar o dia a dia de forma leve, com menos ansiedade e frustrações. A gente chega lá.
640
+ Post muito longo, não li nada:
641
+ Antes de definir seu próprio caminho, é preciso acumular bagagem e tentar diferentes experiências. É dizendo sim para tudo que posteriormente saberemos ao que dizer não.
642
+ Chegada a hora de abandonar o que não ressoa com você, é preciso ter coragem e defender seu território das imposições dos outros. “A arte é a eliminação do desnecessário”.
643
+ Em um último estágio, o que se busca é a leveza do modo de viver de uma criança. O eterno deslumbramento e espontaneidade, para a criação da sua própria realidade. Além da aceitação do que é inevitável e está além do nosso controle.
644
+ Pessoal, vamos trabalhar agora as questões de matemática 166 a 180 do ENEM 2014 Caderno Azul. Assim, fechamos nossa série de posts de dicas de matemática com resolução das questões do ENEM 2014. Note que os assuntos das questões são variados, mas não são muito complexos. Se você tem um bom conhecimento básico é capaz de fazer a maioria das questões de forma rápida. Vamos lá…
645
+ Questão 166 Caderno Azul
646
+ Essa é uma questão de análise de gráfico. Basta olhar no gráfico qual dos planos fornece maior tempo mensal para um valor de 30,00 reais. O plano que está mais à direita no valor de 30,00 reais entre todos os planos é o C, que atinge tempo mensal de 30 minutos.
647
+ Questão 167 Caderno Azul
648
+ Para resolver essa tem que saber o volume da esfera e do cilindro. O volume da esfera é e do cilindro é , em que denota o comprimento. O volume do comprimido para um raio de 5 mm e considerando igual a 3 é a soma do volume do cilindro com os volumes das duas semiesferas: . Quando o raio é diminuído para 4 mm, obtém-se um novo volume para o comprimido: . Logo, a diferença é .
649
+ Questão 168 Caderno Azul
650
+ Mais uma de porcentagem. É um dos assuntos preferidos… Basta dividir a área para agricultura de 80 milhões pela área total 853 milhões e multiplicar por 100. O resultado dá aproximadamente .
651
+ Questão 169 Caderno Azul
652
+ As dimensões disponíveis na figura para reprodução são e e a figura original tem dimensões e e devemos manter as suas proporções. Note ainda que as relações entre os lados das figuras são e , que é menor que . Logo, para manter a proporção da figura, basta ajustar a escala de acordo com o lado de menor dimensão, ou seja, a escala deverá ser de 1 para .
653
+ Questão 170 Caderno Azul
654
+ Para essa basta saber o perímetro de uma circunferência. A fórmula é: ou . Como são 5 voltas então a solução será .
655
+ Questão 171 Caderno Azul
656
+ Novamente mais uma de porcentagem. Note que de 12t é t. Essa é a carga central. Como a única resposta que tem 7,2 no centro é a letra C, já sabemos a resposta.
657
+ Questão 172 Caderno Azul
658
+ Essa quase não tem o que pensar. A representação é de 3 nós na parte dos milhares, nenhum nó nas centenas, 6 nós nas dezenas e 4 nós nas unidades, ou seja, 3064.
659
+ Questão 173 Caderno Azul
660
+ Nesta questão tem que saber quanto é um hectômetro em metros. Um hectômetro equivale a 100 metros. Logo, um hectômetro quadrado vale metros quadrados. Assim, 8 hectômetros quadrados são 80.000 metros quadrados.
661
+ Questão 174 Caderno Azul
662
+ Ao todo são 16 galões de 4 litros cada, ou seja, são 64 litros. Como são 10 escolas, cada escola receberá 6,4 litros. Dividindo esse valor por 20 obtém-se 0,320 litro em cada recipiente.
663
+ Questão 175 Caderno Azul
664
+ Note que o vidro tem transparência no intervalo de a e esses vidros receberão uma película cuja transparência estará entre e . Logo, o intervalo das porcentagens será de de , ou seja , a de , ou seja .
665
+ Questão 176 Caderno Azul
666
+ Essa é simples também. Basta ler com calma o enunciado. Temos que somar o número de bactérias das espécies I e II em cada dia da semana. Somando obtemos 1900 bactérias na terça que é o maior valor.
667
+ Questão 177 Caderno Azul
668
+ Essa tem que saber o volume de um cubo. Observe que os objetos que aparecem no ENEM têm formas normalmente simples. O volume de um cubo é igual a em que é o comprimento da aresta. A torneira levou 8 minutos para encher metade do cubo de baixo, ou seja, levaria 16 minutos para enchê-lo todo. A aresta do cubo de cima é metade do cubo de baixo, logo o volume do cubo de cima é . Como o volume a ser preenchido do cubo de cima é menor que do cubo de baixo, então ele enche mais rápido. Essa questão é de regra de três:
669
+ Assim, o resultado será 8 minutos para encher metade do cubo de baixo mais 2 minutos para o cubo de cima, ou seja, 10 minutos.
670
+ Questão 178 Caderno Azul
671
+ A dimensão de uma célula retangular é 6 cm por 8 cm. logo, cada célula possui de diagonal cm. Portanto, cada célula produz Wh. Dividindo 20.160 por 240 obtém-se 84, ou seja, são necessárias somente 84 células. Devem ser retiradas então células.
672
+ Questão 179 Caderno Azul
673
+ Vamos colocar o texto na forma de uma equação. Antes ele comprava x unidades do produto a 10,00 reais cada e sobrava 6,00 reais. Logo, ele levava . Se o produto custava 10,00 reais e aumentou , passou a custar 12,00 reais. Agora ele compra duas unidades a menos, ou seja, e não sobra nada, isto é, o valor que ele leva é . Portanto, . Desenvolvendo a equação obtemos:
674
+ Logo, ele leva .
675
+ Questão 180 Caderno Azul
676
+ Se o voo dura 6 horas e ele sai de A às 15h e chega em B às 18h, então o fuso é de 3 horas. Se ele tem que sair de B e chegar em A às 13h, tem que sair de A horas antes, ou seja, 4h.
677
+ HISTÓRIA | FPETARCO
678
+ Nos anos 90 , um grupo de amigos se reuniam no ATIRE , associação de tiro do Recife ,para atirar com arco e flecha. Era uma atividade puramente amadora e sem nenhuma intenção em torneios ou competições . Atiravam em alvos improvisados , sem a mínina noção de equipamento ou regulagem . Simplesmente, atiravam para se reunirem em torno da mesma paixão : o arco e flecha . Algum tempo depois , começaram a tomar conhecimento das Federações.
679
+ O primeiro curso de arco e flecha do nordeste ocorreu , em março de 1993, ministrado pelo vice presidente e técnico da CBTARCO(Confederação Brasileira de Tiro com Arco) , Sr. Willames Henrique Porto. O Curso e Seminário para o Desenvolvimento do Arco e Flecha no Nordeste , visava difundir a prática desse esporte na região e possibilitar que o arco e flecha se fortalecesse no Estado de Pernambuco e em todo país. O principal legado desse curso, foi o desenvolvimento dos arqueiros e a consciência de uma prática esportiva com o arco e flecha.
680
+ Em outubro de 1994, Pernambuco participou pela primeira vez de um campeonato brasileiro, realizado na cidade de Contagem em Minas Gerais. Três arqueiros , representaram o Estado de Pernambuco naquele certame : Marcos Coimbra, Eulálio Cavalcanti e Vicente Luiz Rocha .
681
+ No ano seguinte , mais uma conquista : Pernambuco participava do Campeonato Brasileiro em Canelas , ficando em 3 lugar por equipe , com os arqueiros : Fernando Tabosa , Eulálio Cavalcanti e Vicente luiz , todos na categoria recurvo.
682
+ Em novembro de 1996, com o grupo maior e mais competitivo , sendo na época , o presidente da ainda embrionária Federação Pernambucana , Marcos Coimbra , resolvem chamar com o apoio da CBTARCO , o técnico Eros Fauni para orientar e treinar a equipe pernambucana . Foi então que em 1997 , Pernambuco teve a oportunidade de sediar o XXIII Campeonato Brasileiro de Tiro com Arco. O evento aconteceu no Caxangá Country & Golf Club e contou com a participação de cerca de 100 atletas de várias partes do país e foi a primeira vez que um Estado do Nordeste , sediava um evento nacional . Mais uma vez , Pernambuco ficou consagrado , com a vitoria em 1 lugar por equipe adulto composto , com os arqueiros Anibal Albuquerque , Manuel Salazar e Vicente Luiz. Neste mesmo evento , todos os arqueiros da equipe receberam a primeira estrela de 1200 pontos , pois tratava-se de uma prova FITA. Também presentes os arqueiros pernambucanos :Gabriela Tavares, o infantil Manoel Henrique, Luciano Pinheiro, Gustavo Rocha, João Batista, Anibal Leal, Zurdival Pino, Rodrigo Castro, Fernando Tabosa, Marcos Coimbra .
683
+ O campeonato contou com atletas renomados dos Estados de : Minas Gerais, Rio de Janeiro, São Paulo, Rio Grande do Sul e Espírito Santo. Entre eles, a presença do paulista Roberval Santoa (Tico) , há época , oitavo colocado mundial e a carioca Dirma Miranda, campeã do Brasil, sul-americana e do Campeonato das Américas, que havia disputado há pouco mais de um mês na Argentina. Também tivemos a presença do italiano Mario Ruele, duas vezes recordista e campeão mundial.
684
+ Assim , Pernambuco consagrava-se no cenário nacional .Trazer o brasileiro para Recife fez surgir ainda mais forte, a necessidade de reunir mais praticantes para o arco e flecha . Desta forma , em novembro de 1998 nasceu a FPETARCO. Porém, a FPETARCO após um período sem atividades , foi resgatada e reaberta no ano de 2000, pela iniciativa do presidente da época : Sr. Iodelson Solon Cavalcanti Torres.
685
+ No ano de 2013, tendo como o presidente Emilio Sukar , Pernambuco retoma seu lugar em realizar grandes torneios e pela primeira vez na história do esporte , o campeonato foi realizado em uma praia. Este campeonato , foi composto de três competições simultâneas de tiro com arco, todas elas disputadas em uma área de 1.600 m², montadas na praia do Pina, Boa Viagem , em Recife .Cerca de 430 atletas , participaram do 38° Campeonato Brasileiro de Tico com Arco, o 6° Campeonato Paralímpico e o 3° Campeonato Máster, numa mesma linha de tiro .
686
+ Entre os destaques da competição nacional ,estavam os arqueiros Daniel Resende (MG), Marcelo Roriz (GO), Sarah de Oliveira (SP), Roberval dos Santos (AM) e Andrey Muniz (GO).
687
+ Hoje , nossa Federação , está entre uma das mais antigas e atuantes , no certame nacional .
688
+ 24/07/2012 11:19
689
+ Quanto mais progresso, mais lixo
690
+ A produção de lixo de um país é equivalente ao seu desenvolvimento
691
+ Quanto mais progresso, mais lixo, é a conclusão de um relatório do Banco Mundial sobre a produção de lixo urbano. Como explica a revista Mother Jones, a maioria da população do planeta é pobre demais para comprar e descartar a torto e a direito como fazem os estadunidenses, por exemplo. Mas à medida em que países em desenvolvimento se tornam mais ricos e sua população adota um padrão de vida mais "alto" - mais consumista - a produção de lixo aumenta consideravelmente.
692
+ Chineses e brasileiros produzem pouco mais de 370 quilos de lixo per capita anuais, uma cifra considerável mas ainda bastante distante dos Estados Unidos, maiores produtores de lixo per capita no mundo, com cerca de 907 kg por ano. O "lixo" a que o relatório se refere é tudo o que chega aos lixões, inclusive material que é reciclado após passar por triagem. Para a entidade, "o lixo sólido é o subproduto mais visível e pernicioso de um estilo de vida baseado no consumo e no uso intensivo de recursos". A China apresenta uma tendência preocupante: o relatório estima que em 2025, o país estará produzindo 562 milhões de toneladas de lixo sólido por ano, quase três vezes o volume atual.
693
+ A composição do lixo varia dramaticamente entre países com diferentes níveis de renda: as quantidades de papel e material orgânico descartados por uma sociedade dizem muito sobre o quão rica ou pobre ela é. Países pobres têm uma grande proporção de lixo orgânico, como restos de comida e resíduos produzidos pelo cultivo da terra. No Brasil, este tipo de lixo equivale a 61% do total, e na Etiópia chega a 88%. Somente 14% do lixo urbano alemão, por sua vez, consiste em resíduos orgânicos. Por outro lado, o papel é o maior componente do lixo urbano em países com maior renda per capita: nos EUA, uma pessoa descarta 320 quilos de papel por ano, o que equivale a 34% de todo o lixo sólido produzido, mesma porcentagem da Alemanha. No Brasil, somente 15% do lixo urbano consiste em papel.
694
+ A síndrome de Guillain-Barré (SGB) é uma doença autoimune rara que afeta o sistema nervoso periférico por meio de uma inflamação que atinge vários nervos periféricos. Esses nervos, embora façam parte do sistema nervoso central (SNC), não estão localizados no cérebro e na medula espinhal. Os nervos periféricos geralmente se originam na medula espinhal e se estendem para outras partes do corpo, permitindo assim a comunicação entre o cérebro e todo o organismo. A maioria dos pacientes com a condição apresenta um início agudo dos sintomas neurológicos, geralmente após uma infecção viral ou bacteriana. Aproximadamente 100 mil casos são diagnosticados anualmente, e todos os pacientes necessitam de monitoramento dos sintomas, especialmente quando há fraqueza na face, ocasionando problemas na articulação das palavras durante a fala e disfunção do sistema autônomo, como alterações no batimento cardíaco. Para saber mais sobre a síndrome de Guillain-Barré, o que causa, sintomas e o tratamento, continue acompanhando o artigo! Índice — Neste artigo, você vai encontrar: A SGB geralmente se desenvolve após uma infecção ou