Cách trị trào ngược dạ dày bằng mật ong có thể bạn chưa biết
Nguyễn Phương Thảo
12-09-2025
16
Trào ngược dạ dày là một trong những bệnh lý tiêu hoá phổ biến hiện nay, gây ra nhiều triệu chứng khó chịu. Thay vì chỉ phụ thuộc vào thuốc Tây y, nhiều người đã tìm đến giải pháp tự nhiên để cải thiện tình trạng này, trong đó mật ong được xem là “thần dược” quen thuộc. Với đặc tính kháng viêm, làm dịu niêm mạc và hỗ trợ tiêu hoá, mật ong có thể trở thành trợ thủ hữu hiệu trong việc kiểm soát trào ngược dạ dày.
Bị trào ngược dạ dày có nên ăn sữa chua không?
Chi tiết: 8 Loại hoa quả tốt cho trào ngược dạ dày nên ăn
Ợ hơi, ợ chua - đừng chủ quan với trào ngược dạ dày thực quản
Trào ngược dạ dày gây ho: Dấu hiệu nhận biết không nên bỏ qua
Khái quát về bệnh trào ngược dạ dày
5 cách trị trào ngược dạ dày bằng mật ong
Kết luận
Khái quát về bệnh trào ngược dạ dày
Trào ngược dạ dày thực quản (GERD) là tình trạng dịch tiêu hóa, đặc biệt là axit từ dạ dày, thường xuyên trào ngược lên thực quản – ống dẫn thức ăn nối từ miệng xuống dạ dày. Chính tính axit của dịch này có thể gây kích ứng, viêm loét niêm mạc thực quản, lâu dài ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe người bệnh.
Trong những năm gần đây, tỷ lệ mắc GERD ngày càng gia tăng. Một số nhóm đối tượng có nguy cơ cao bao gồm:
Người thừa cân, béo phì, do áp lực ổ bụng lớn.
Người phải sử dụng thuốc trong thời gian dài, đặc biệt là thuốc giảm đau, chống viêm hoặc một số loại thuốc huyết áp.
Người có thói quen uống nhiều rượu bia, hút thuốc lá.
Phụ nữ mang thai, do sự thay đổi nội tiết tố và áp lực từ thai nhi.
Người có tiền sử viêm loét dạ dày, xung huyết dạ dày, thoát vị hoành.
Người thường xuyên thức khuya, căng thẳng, stress kéo dài – yếu tố làm rối loạn nhu động thực quản và tăng tiết axit dạ dày.
Nhận biết sớm và điều chỉnh lối sống, kết hợp thăm khám y tế khi có triệu chứng là yếu tố quan trọng để ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm của bệnh trào ngược dạ dày thực quản.
5 cách trị trào ngược dạ dày bằng mật ong
Dùng trực tiếp mật ong nguyên chất
Mật ong nguyên chất được nhiều người tin tưởng trong việc hỗ trợ điều trị trào ngược dạ dày
Mật ong nguyên chất được xem là một trong những nguyên liệu tự nhiên giúp làm dịu niêm mạc dạ dày, hạn chế tổn thương thực quản và giảm các triệu chứng trào ngược. Người bệnh có thể sử dụng mật ong bằng cách uống trực tiếp hoặc kết hợp cùng các món ăn nhẹ như sữa chua, cháo, trái cây mềm để tăng hương vị và dễ hấp thu.
Theo các chuyên gia, liều lượng phù hợp là 1–2 thìa cà phê mật ong nguyên chất mỗi ngày. Nên bắt đầu từ lượng nhỏ để theo dõi phản ứng của cơ thể, sau đó mới tăng dần. Việc này giúp hạn chế nguy cơ gặp phải các tác dụng phụ như tăng đường huyết ở người mắc tiểu đường hoặc rối loạn tiêu hóa nếu dùng quá mức.
Lưu ý: Mật ong chỉ đóng vai trò hỗ trợ giảm triệu chứng chứ không thay thế được thuốc điều trị. Người bệnh vẫn cần kết hợp chế độ ăn uống khoa học và tuân thủ chỉ định của bác sĩ để đạt hiệu quả tối ưu.
Pha mật ong với nước ấm
Uống mật ong pha với nước ấm giúp cải thiện triệu chứng và cung cấp nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe
Mật ong từ lâu đã được biết đến là thực phẩm tự nhiên giàu dưỡng chất, có nhiều lợi ích cho hệ tiêu hóa, đặc biệt trong việc hỗ trợ cải thiện tình trạng trào ngược dạ dày – thực quản. Khi pha mật ong với nước ấm và sử dụng đúng cách, người bệnh có thể nhận được những lợi ích sau:
Trung hòa dịch vị axit:
Mật ong giúp cân bằng lượng axit trong dạ dày, hạn chế tình trạng axit trào ngược lên thực quản.
Kháng viêm, kháng khuẩn:
Các hoạt chất tự nhiên trong mật ong có khả năng chống viêm, bảo vệ niêm mạc dạ dày khỏi tổn thương và hỗ trợ quá trình hồi phục.
Giảm đau, làm dịu khó chịu:
Mật ong có tính chất làm dịu, giúp giảm cảm giác nóng rát và khó chịu ở vùng thượng vị.
Lưu ý khi dùng mật ong với nước ấm:
Không lạm dụng quá nhiều mật ong vì có thể gây đau bụng, buồn nôn, tiêu chảy hoặc nôn mửa.
Phụ nữ mang thai và cho con bú nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Người bị tiểu đường hoặc huyết áp thấp cần thận trọng, chỉ nên dùng với liều lượng nhỏ.
Nên pha mật ong với nước ấm khoảng 35–40°C, tránh dùng nước quá nóng vì có thể làm mất dưỡng chất và thay đổi thành phần tự nhiên của mật ong.
Sử dụng mật ong đúng cách không chỉ giúp hỗ trợ điều trị trào ngược dạ dày mà còn tăng cường sức đề kháng và cải thiện sức khỏe tổng thể.
Kết hợp mật ong với nghệ
Trị trào ngược dạ dày bằng mật ong kết hợp với nghệ là phương pháp tự nhiên hiệu quả
Nghệ chứa hoạt chất curcumin – hợp chất tự nhiên có khả năng kháng viêm, chống oxy hóa và ức chế vi khuẩn gây hại trong dạ dày. Nhiều nghiên cứu cho thấy curcumin có thể giúp làm dịu niêm mạc thực quản, giảm tiết axit và hạn chế triệu chứng trào ngược dạ dày – thực quản. Khi kết hợp với mật ong, một nguyên liệu giàu enzyme, vitamin và đặc tính kháng khuẩn tự nhiên, hiệu quả bảo vệ hệ tiêu hóa càng được tăng cường.
Người bệnh có thể sử dụng nghệ mật ong theo hai dạng: pha uống trực tiếp hoặc làm viên hoàn để dùng hàng ngày.
Công thức pha nghệ mật ong uống trực tiếp:
Nguyên liệu: 1 củ nghệ tươi (hoặc 2 thìa bột nghệ nguyên chất) và 2–3 thìa mật ong nguyên chất.
Cách làm: Rửa sạch nghệ, gọt vỏ, giã nhuyễn (hoặc dùng bột nghệ). Cho vào cốc cùng 100ml nước ấm, thêm mật ong, khuấy đều.
Cách uống: Uống 2–3 lần/ngày, trước bữa ăn khoảng 30 phút để đạt hiệu quả tốt nhất.
Kết hợp gừng với mật ong
Gừng giúp hỗ trợ quá trình tiêu hóa và làm giảm áp lực trong dạ dày
Gừng ngâm mật ong là bài thuốc dân gian được nhiều người áp dụng trong hỗ trợ điều trị trào ngược dạ dày. Trong gừng có chứa các hoạt chất chống viêm, chống oxy hóa tự nhiên như gingerol và shogaol, giúp giảm đau, trung hòa bớt axit dạ dày, đồng thời cải thiện các triệu chứng ợ nóng, buồn nôn, khó tiêu. Khi kết hợp cùng mật ong – nguyên liệu giàu enzyme, vitamin và khoáng chất – hiệu quả làm dịu niêm mạc dạ dày và thúc đẩy quá trình phục hồi tổn thương được tăng cường.
Để có hiệu quả tốt nhất, nên chọn gừng ta (củ nhỏ, nhiều nhánh, màu nâu sẫm, thơm nồng, nhiều xơ) thay vì gừng trồng công nghiệp. Tuy nhiên, người bệnh cần lưu ý: chỉ nên dùng khoảng 15–20g gừng/ngày, tránh lạm dụng vì có thể gây nóng và kích ứng dạ dày. Đặc biệt, phụ nữ mang thai không nên sử dụng gừng ngâm mật ong để tránh ảnh hưởng đến thai kỳ.
Cách làm gừng ngâm mật ong tại nhà
Chuẩn bị: 500ml mật ong nguyên chất và 4 củ gừng già.
Gừng rửa sạch, thái lát mỏng hoặc giã nhỏ, giữ nguyên phần vỏ để tăng dược tính.
Cho gừng vào hũ thủy tinh, đổ mật ong ngập gừng, đậy kín nắp.
Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát khoảng 7 ngày là có thể sử dụng.
Mỗi lần lấy 1–2 thìa gừng ngâm mật ong pha với nước ấm, uống 2–3 lần/ngày trước bữa ăn. Với những người mắc tiểu đường hoặc huyết áp thấp, cần tham khảo ý kiến bác sĩ và sử dụng với liều lượng hạn chế để đảm bảo an toàn.
Pha mật ong với trà hoa cúc
Trà hoa cúc với mật ong giúp giảm triệu chứng nhờ đặc tính kháng viêm
Kết hợp trà hoa cúc cùng mật ong nguyên chất được xem là một trong những cách hỗ trợ cải thiện triệu chứng trào ngược dạ dày đơn giản và hiệu quả tại nhà. Trà hoa cúc có đặc tính chống viêm, làm dịu niêm mạc thực quản, giảm căng thẳng thần kinh, trong khi mật ong giúp trung hòa acid dạ dày, giảm kích ứng và hỗ trợ lành tổn thương.
Để đạt hiệu quả tốt nhất, người bệnh nên lưu ý:
Uống trà hoa cúc mật ong vào buổi tối, trước khi đi ngủ khoảng 30 phút, giúp cơ thể thư giãn và giảm trào ngược về đêm.
Khi pha trà, nên đợi nước trà nguội bớt (dưới 40°C) rồi mới cho 1–2 muỗng cà phê mật ong nguyên chất vào để bảo toàn dưỡng chất.
Nên duy trì uống đều đặn với liều lượng vừa phải, kết hợp cùng chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học để cải thiện triệu chứng bền vững.
Bên cạnh cách sử dụng trực tiếp, bạn có thể biến tấu mật ong thành các món ăn kèm hoặc thêm vào các món ăn hàng ngày. Đây chính là cách tuyệt vời để tận dụng các lợi ích của mật ong mang lại, từ đó giảm thiểu các triệu chứng khó chịu của bệnh trào ngược dạ dày.
Xem thêm:
[Giải đáp] - Trào ngược dạ dày uống nước dừa được không?
Trào ngược dạ dày: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
Kết luận
Có thể thấy, việc sử dụng mật ong trong hỗ trợ điều trị trào ngược dạ dày mang lại nhiều lợi ích thiết thực: vừa giúp giảm triệu chứng khó chịu, vừa cải thiện sức khoẻ tổng thể nhờ các dưỡng chất tự nhiên. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt nhất, người bệnh cần kết hợp chế độ ăn uống khoa học, sinh hoạt điều độ và thăm khám y khoa khi cần thiết. Hy vọng những chia sẻ trong bài viết đã giúp bạn có thêm một phương pháp an toàn, dễ áp dụng để hỗ trợ kiểm soát trào ngược dạ dày tại nhà.
BỆNH VIỆN ĐA KHOA PHƯƠNG ĐÔNG
Địa chỉ: Số 9, Phố Viên, Phường Đông Ngạc, Thành phố Hà Nội, Việt Nam
Tổng đài tư vấn:
[SỐ TÀI KHOẢN]
Website:
https://benhvienphuongdong.vn
Lưu ý:
Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.
1,090
Bài viết hữu ích?
[SỐ TÀI KHOẢN]
Đặt lịch khám

phương pháp trị đau dạ dày bằng gừng mật ong


Bài thuốc hỗ trợ điều trị trào ngược dạ dày thực quản bằng gừng hiệu quả tại nhà

Hiện nay, xu hướng sử dụng các loại thảo dược thiên nhiên để điều trị trào ngược dạ dày thực quản đang ngày càng được quan tâm. Trong đó, các bài thuốc hỗ trợ điều trị trào ngược dạ dày thực quản bằng gừng là lựa chọn được nhiều người bệnh sử dụng.
Nội dung:
1. Tác dụng của gừng trên bệnh nhân trào ngược dạ dày thực quản
2. Bài thuốc hỗ trợ điều trị trào ngược dạ dày thực quản bằng gừng
3. Lưu ý khi sử dụng bài thuốc dân gian từ gừng
Hiện nay, để điều trị
bệnh trào ngược dạ dày thực quản
người ta có thể sử dụng nhiều phương pháp khác nhau như sử dụng thuốc, phẫu thuật,... Bên cạnh các phương pháp điều trị hiện đại đó, phương pháp sử dụng các loại thảo dược để hỗ trợ
điều trị trào ngược dạ dày thực quản
cũng nhận được sự quan tâm rất lớn bởi sự hiệu quả, an toàn và thân thiện với người bệnh.
Trong đó, các bài thuốc hỗ trợ điều trị trào ngược dạ dày thực quản từ gừng là các bài thuốc được đánh giá cao trong quá trình điều trị
sức khỏe
cho người bệnh.
1. Tác dụng của gừng trên bệnh nhân trào ngược dạ dày thực quản
Theo các nghiên cứu chỉ ra, trên bệnh nhân trào ngược dạ dày thực quản thì gừng có rất nhiều tác dụng khác nhau khi được sử dụng. Các tác dụng tiêu biểu của gừng trong hỗ trợ điều trị trào ngược dạ dày thực quản có thể kể đến như:
-
Chống oxy hóa
hiệu quả nhờ khả năng tiết melatonin, giảm tiết acid trong dịch vị dạ dày, đồng thời ngăn ngừa sự phá hủy của acid trong dịch vị trào ngược đối với các phần trên của ống tiêu hóa như miệng, thanh quản, thực quản,...
- Kháng viêm, kháng khuẩn, chống phù nề, hiệu quả cho bệnh nhân trào ngược dạ dày thực quản nhờ chứa các hoạt chất như Tecpen, Oleoresin,...
- Hỗ trợ giảm nhẹ các triệu chứng trên bệnh nhân trào ngược dạ dày thực quản như buồn nôn, ợ hơi, giảm đau,...
Vì vậy sử dụng các bài thuốc hỗ trợ điều trị trào ngược dạ dày thực quản có khả năng hỗ trợ hiệu quả cho bệnh nhân trong quá trình điều trị, làm chậm diễn tiến của bệnh, giảm thiểu tổn thương do bệnh gây nên và giảm nhẹ triệu chứng.
Tham khảo thêm
Phương pháp chữa chứng ợ nóng cấp tốc
2. Bài thuốc hỗ trợ điều trị trào ngược dạ dày thực quản bằng gừng
2.1.
Trà gừng
Trà gừng là phương pháp hỗ trợ điều trị trào ngược dạ dày thực quản bằng gừng rất hiệu quả. Người bệnh có thể thực hiện dễ dàng hằng ngày bằng cách sử dụng gừng tươi đã làm sạch, thái lát mỏng, sau đó đem hãm với nước đường đã đun sôi để sử dụng.
Trà gừng có thể sử dụng ấm, nóng hoặc nguội đều được, tuy nhiên để nhiệt độ ở mức ấm vừa phải sẽ dễ sử dụng hơn. Ngoài ra, tùy thuộc vào khẩu vị mà có thể gia giảm lượng đường để cho độ ngọt khác nhau vừa uống nhất.
2.2. Gừng và mật ong
Một bài thuốc hỗ trợ điều trị trào ngược dạ dày thực quản bằng gừng khác mà bệnh nhân cũng có thể áp dụng chính là bài thuốc từ gừng và mật ong.
Bài thuốc thực hiện khá đơn giản, người bệnh chỉ cần sử dụng gừng đã làm sạch và thái lát mỏng, sau đó cho gừng vào hũ để ngâm chung với mật ong. Thời điểm có thể sử dụng gừng là khi quan sát thấy gừng đã hơi héo và chuyển qua màu vàng đậm. Gừng ngâm mật ong có thể sử dụng bằng cách sử dụng chung với cơm trong bữa ăn hoặc dùng riêng sau bữa ăn đều được.
Tham khảo thêm
Bệnh trào ngược dạ dày thực quản nên ăn gì?
2.3. Gừng ngâm giấm
Bên cạnh trà gừng, gừng ngâm mật ong,... thì gừng ngâm giấm cũng là một bài thuốc hỗ trợ điều trị trào ngược dạ dày thực quản rất hiệu quả.
Bài thuốc hỗ trợ điều trị trào ngược dạ dày thực quản bằng gừng ngâm giấm được được thực hiện bằng cách, người bệnh sử dụng gừng đã làm sạch được thái lát mỏng, sau đó đem ngâm chung với giấm trong hũ kín. Sau khoảng 1 tuần ngâm gừng là bệnh nhân đã có thể sử dụng, mỗi ngày dùng 2-3 lát.
3. Lưu ý khi sử dụng bài thuốc dân gian từ gừng
Tuy rằng các bài thuốc hỗ trợ trào ngược dạ dày thực quản bằng gừng có hiệu quả được đánh giá rất tích cực, nhưng nếu sử dụng sai cách có thể sẽ gây nên những tác dụng không mong muốn trên người bệnh. Do đó, khi hỗ trợ điều trị trào ngược dạ dày thực quản bằng gừng, người bệnh nên lưu ý một số điểm sau đây:
- Các bài thuốc giúp điều trị trào ngược dạ dày thực quản bằng gừng chỉ có tác dụng hỗ trợ, không có khả năng thay thế các phương pháp điều trị của bác sĩ đã đưa ra. Do đó bệnh nhân vẫn phải tuân thủ tuyệt đối chỉ định của bác sĩ điều trị.
- Không nên hỗ trợ điều trị trào ngược dạ dày thực quản bằng gừng với liều lượng quá lớn hoặc trong thời gian quá dài vì có thể gây các tác dụng ngược, tổn thương lên cơ thể, đặc biệt đối với các đối tượng như phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú.
- Không sử dụng bài thuốc hỗ trợ điều trị trào ngược dạ dày thực quản bằng gừng chung với các thuốc như
Aspirin
,... Nếu nhất định phải sử dụng thì nên sử dụng cách nhau khoảng thời gian ít nhất là 4h.
Có thể thấy rằng, hỗ trợ điều trị trào ngược dạ dày thực quản bằng gừng là phương pháp có hiệu quả tích cực và bệnh nhân có thể áp dụng để đẩy lui bệnh. Tuy nhiên, việc sử dụng gừng để điều trị trào ngược dạ dày thực quản cần hết sức thận trọng để tránh gây nên các tác hại cho sức khỏe.
Tác giả:
QN
Theo
Phụ nữ Việt Nam
Link bài gốc
Link bài gốc
Copy link
Chuyên gia hướng dẫn cách làm sạch cặn bã trong đường ruột không phải ai cũng biết
Dừng ngay những thói quen khiến vi khuẩn lây lan nhanh chóng này
Sáng 8-3, Việt Nam bắt đầu chiến dịch tiêm vắc-xin Covid-19 lớn nhất từ trước đến nay
5 tư thế yoga tốt cho bệnh cao huyết áp
Các nguyên nhân gây tăng huyết áp thứ phát phổ biến nhất
Tiêm vaccine Covid-19 gây đau đầu có phải triệu chứng bất thường?
Uống nghệ mật ong chữa trào ngược dạ dày được không?
Hỗ trợ điều trị trào ngược dạ dày thực quản bằng nghệ và mật ong
Tìm hiểu các phương pháp phẫu thuật trào ngược dạ dày thực quản
Điểm mặt 5 câu hỏi thường gặp về bệnh trào ngược dạ dày thực quản
Tìm hiểu tổng quan về bệnh trào ngược dạ dày thực quản
Bệnh trào ngược dạ dày thực quản có khỏi được không?
Trào ngược dạ dày gây hôi miệng: Từ A đến Z những điều cần biết
Chẩn đoán bệnh thông qua chứng ợ nóng như thế nào?
Chướng bụng đầy hơi là bệnh gì và cách xử trí cấp tốc
Bệnh trào ngược dạ dày thực quản có lây không?
Nguyên nhân trào ngược dạ dày thực quản do bệnh lý
Nguyên nhân gây bệnh trào ngược dạ dày thực quản do thuốc
Những câu hỏi thường gặp khi làm xét nghiệm trào ngược dạ dày thực quản
Sinh thiết trào ngược dạ dày thực quản là gì? Có nguy hiểm không?
Chuẩn bị gì trước khi làm xét nghiệm trào ngược dạ dày thực quản?
Những cách phòng tránh trào ngược dạ dày bạn nên áp dụng
5 thực phẩm giúp phòng tránh trào ngược dạ dày bạn không thể bỏ qua
Ngăn ngừa trào ngược dạ dày bằng cách giảm bớt những thói quen xấu hằng ngày
Các nguyên nhân gây ợ nóng không chỉ do trào ngược dạ dày thực quản
Phân biệt trào ngược thực quản và viêm loét dạ dày
Phân biệt trào ngược thực quản và các cơn đau ngực
Mẹo giúp "tạm biệt" các vấn đề dạ dày thường gặp trong mùa hè
Duy trì và cải thiện sức khoẻ hệ tiêu hoá trong mùa đông với 6 nguyên tắc
Thanh lọc cơ thể bằng nước muối: Lợi hay hại?
Bị trào ngược dạ dày nên uống nước gì? Điểm danh những loại nước uống tốt cho người bị trào ngược dạ dày
Bị trào ngược dạ dày có nên uống trà không?
Gợi ý thực đơn cho người bị trào ngược dạ dày
Trào ngược dạ dày gây khó thở và những điều cần biết
Phương pháp điều trị khi có biến chứng trào ngược dạ dày thực quản
Biến chứng trào ngược dạ dày gây ra tình trạng khó thở, cách khắc phục biến chứng
8 lời khuyên sau bữa ăn giúp giảm chứng ợ nóng
Những loại đồ uống giúp làm giảm ợ chua do trào ngược dạ dày thực quản
Những thực phẩm tốt giúp làm giảm ợ chua do trào ngược dạ dày thực quản
Các bài tập yoga giúp hỗ trợ giảm các triệu chứng trào ngược dạ dày thực quản
Làm thế nào để có thể sống chung với bệnh trào ngược dạ dày thực quản?
8 phương pháp giúp tránh trào ngược vào ban đêm hiệu quả
Những dấu hiệu bệnh trào ngược dạ dày ở trẻ cha mẹ nên biết!
5 cách giúp cha mẹ phòng tránh bệnh trào ngược dạ dày ở trẻ hiệu quả
Bệnh trào ngược dạ dày thực quản ở trẻ sơ sinh các mẹ không nên xem thường!
Tổng hợp các nguyên nhân trào ngược dạ dày thực quản khi mang thai
Những biến chứng trào ngược dạ dày thực quản nguy hiểm khi mang thai
Mẹ bầu bị trào ngược dạ dày thực quản nên và kiêng ăn gì?
Bệnh trào ngược dạ dày thực quản có nguy hiểm không?
Các câu hỏi thường gặp về bệnh trào ngược dạ dày thực quản


Chữa bệnh viêm dạ dày bằng mật ong hiệu quả tại nhà | BvNTP

Chữa bệnh viêm dạ dày bằng mật ong hiệu quả tại nhà
Chữa bệnh viêm dạ dày bằng mật ong được áp dụng rất phổ biến nhờ những tác dụng to lớn mà loại thực phẩm từ thiên nhiên này mang lại. Người bệnh tìm hiểu kỹ thông tin và áp dụng cách sử dụng hợp lý để có được kết quả điều trị tốt nhất.
1. Tác dụng của mật ong trong chữa bệnh viêm dạ dày
Mật ong nổi tiếng với nhiều công dụng hữu ích đối với sức khỏe, trong đó có hỗ trợ điều trị viêm dạ dày và các vấn đề liên quan đến tiêu hóa cụ thể như sau:
– Hỗ trợ làm lành nhanh vết loét hoặc tổn thương ở lớp niêm mạc dạ dày: Mật ong chứa nhiều thành phần dinh dưỡng giá trị cao, có tác dụng thúc đẩy tạo collagen. Từ đó, giúp kích thích tạo mới tế bào niêm mạc, làm se và lành các ổ loét và tổn thương ở lớp niêm mạc dạ dày. Nhờ vậy giúp ngăn chặn tình trạng xuất huyết tiêu hóa.
– Khử trùng, làm dịu và giảm tình trạng đau dạ dày: Đặc tính kháng khuẩn có trong mật ong rất cao nên có tác dụng tiêu diệt các loại vi khuẩn gây hại ở dạ dày. Bên cạnh đó, chúng còn tác động tế bào thần kinh giúp làm dịu và giảm tình trạng đau rát ở thượng vị
– Phòng tránh tốt trào ngược dạ dày thực quản: Mật ong có độ dính kết cao. Vì thế, khi dung nạp vào cơ thể, chúng sẽ trải rộng khắp dạ dày và ống tiêu hóa tạo thành lớp bảo vệ ngăn cản chứng trào ngược acid dạ dày.
Mật ong có tác dụng thuyên giảm triệu chứng và hỗ trợ làm lành các tổn thương bệnh viêm loét dạ dày.
2. Gợi ý các cách dùng mật ong hiệu quả trong chữa bệnh dạ dày
2.1. Chữa bệnh viêm dạ dày bằng mật ong pha nước ấm
Cách dùng này được thực hiện rất đơn giản. Bạn chỉ cần hòa 2 thìa cà phê mật ong nguyên chất vào một ly nước ấm rồi nguấy đều và uống. Uống nước mật ong ấm sẽ giúp giảm các cơn đau dạ dày nhanh chóng cũng như hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả.
2.2. Sự kết hợp hoàn hảo giữa mật ong và nghệ chữa bệnh viêm dạ dày
Thành phần curcumin trong nghệ có đặc tính kháng viêm, chống oxy hóa, tăng cường lớp bảo vệ niêm mạc dạ dày đồng thời giúp chữa lành các vết viêm loét sẵn có, giảm tối đa sự hình thành các tổn thương mới, giảm các triệu chứng và đau đớn cho người bệnh. Chính vậy, khi kết hợp cùng với mật ong tạo thành bộ đôi hoàn hảo chữa bệnh dạ dày hiệu quả.
Bạn có thể sử dụng nghệ tươi hoặc tinh bột nghệ cùng với mật ong. Sử dụng đều đặn 1-2 lần/ngày theo hướng dẫn của bác sĩ để có kết quả điều trị tốt nhất.
Mật ong và nghệ là bộ đôi “ăn ý” trong điều trị bệnh viêm loét dạ dày.
2.3. Mật ong và gừng
Gừng có tính ấm, hiệu quả kháng viêm cao, giảm đau rất tốt. Ngoài ra, trong rừng có nhiều chất giúp cải thiện tình trạng rối loạn tiêu hóa và đau dạ dày. Sử dụng kết hợp gừng và mật ong cũng là lựa chọn hợp lý với người bệnh viêm loét dạ dày.
Bạn hãy dùng gừng tươi gọt vỏ hoặc để nguyên vỏ rồi cắt thành lát mỏng. Sau đó thêm mật ong và nước ấm vào khuấy đều là có thể dùng ngay.
3. Những điều cần lưu ý khi người bệnh dạ dày sử dụng mật ong
3.1. Thời điểm lựa chọn tốt nhất để sử dụng mật ong
Các thời điểm tốt nhất để sử dụng mật ong trong ngày giúp cơ thể hấp thu hoàn toàn dưỡng chất có lợi từ loại dược liệu tự nhiên này.
– Dùng vào buổi sáng, lúc vừa thức dậy: Dùng mật ong vào buổi sáng sau khi thức dậy giúp tạo mới nguồn năng lượng cho cơ thể cũng như cho dạ dày sau một đêm tiêu hóa thức ăn. Bên cạnh đó, uống nước mật ong vào buổi sáng còn giúp làm sạch ruột và hỗ trợ đào thải chất độc ra ngoài. Cần lưu ý để giảm thiểu sự kích ứng dạ dày, các bạn nên uống mật ong cùng với nước ấm 30 độ C.
– Dùng trước khi ăn: Sử dụng mật ong ở thời điểm này giúp làm giảm tình trạng kích thích ở dạ dày, đồng thời ngăn ngừa tăng acid dạ dày. Nhờ đó giảm triệu chứng gây đau hoặc trào ngược. Bạn nên dùng mật ong khoảng 90 phút trước khi ăn.
– Dùng sau khi ăn: Khi sử dụng mật ong sau khi ăn sẽ giúp trung hòa acid dạ dày, tăng cường nhu động ruột hoạt động nhờ đó hệ thống tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn, loại bỏ vấn đề ăn không tiêu, đầy bụng, đầy hơi.
Sử dụng mật ong tốt nhất ở các thời điểm: dùng vào buổi sáng khi vừa thức dậy, trước khi ăn và sau khi ăn.
3.2. Những cảnh báo cần chú ý
Mật ong có thành phần từ thiên nhiên nên hầu như đều có lợi và không mang bất kỳ tác dụng phụ nào. Tuy nhiên, ở một số trường hợp đặc biệt sẽ cần thận trọng khi sử dụng để tránh ảnh hưởng xấu đến sức khỏe:
– Mật ong có thể làm tăng lên lượng đường trong máu. Vì thế, người bị tiểu đường hoặc người bệnh đang sử dụng thuốc điều chỉnh lượng đường máu không nên uống mật ong.
– Phụ nữ mang thai hoặc cho con bú hoặc đang dùng các loại thuốc tây cũng không nên dùng.
– Không cho trẻ dưới 12 tháng tuổi dùng mật ong chữa bệnh viêm loét dạ dày. Bởi mật ong có thể khiến trẻ bị ngộ độc do có sự hiện diện của loại chủng khuẩn C. botulinum.
– Người có tiền sử dị ứng với mật ong hoặc các loại thảo dược tự nhiên khác không nên dùng.
– Người bị giãn tĩnh mạch dưới da, bị đầy bụng, tiêu chảy,… nên tránh sử dụng.
– Mật ong còn có tác dụng ức chế đông máu. Tuy nhiên, ở một số trường hợp khác chúng có thể khiến tình trạng chảy máu trầm trọng hơn. Do đó, với người bệnh gặp vấn đề về máu cần trao đổi kỹ với bác sĩ trước khi sử dụng.
Chữa bệnh viêm dạ dày bằng mật ong tại nhà cần thực hiện đúng cách để mang lại hiệu quả tốt nhất. Trên hết, người bệnh nên chủ động thăm khám với bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa để được chỉ định và hướng dẫn điều trị bệnh đúng cách an toàn.
Bệnh viện Nguyễn Tri Phương
- Đa khoa Hạng I Thành phố Hồ Chí Minh
facebook.com/BVNTP
youtube.com/bvntp
BÀI VIẾT KHÁC
Quy trình cạo gió
Quy trình bơm thuốc cổ truyền đường hậu môn
Quy trình dán thuốc cổ truyền lên huyệt
Quy trình diện chẩn điều trị
Quy trình tiểu đao châm


CHỈN CHU VÀ THOẢI MÁI DỊP CUỐI HÈ VỚI KHUYẾN MÃI CÓ HẠN TỪ 195.000VNĐ TẠI UNIQLO
HOÀNG PHÚC | BACK TO SCHOOL - BẮT NHỊP KHAI TRƯỜNG – LÊN ĐỒ CỰC CHẤT, SĂN DEAL CỰC
LYN | ƯU ĐÃI MÙA THU
OWNDAYS | KỶ NIỆM 10 NĂM OWNDAYS CÓ MẶT TẠI VIỆT NAM
ƯU ĐÃI WAON TẠI AEONMALL VIỆT NAM – SỰ KIỆN RA MẮT PHIM CONAN
Chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong có được không?
23/03/2025
Cách chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong đang là một phương pháp tự nhiên được nhiều người tin dùng. Mật ong có thành phần chính là đường Fructozo và Glucozo, có khả năng làm giảm độ axit trong dạ dày, từ đó giúp giảm nhanh các triệu chứng trào ngược và hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết sau nhé.
1. Công dụng chữa trào ngược dạ dày bằng
mật ong
Mật ong được ví như kháng sinh tự nhiên nhờ hàm lượng hydrogen peroxide dồi dào có đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn tự nhiên. Chính vì thế, uống mật ong mang lại lợi ích cho người bị trào ngược dạ dày do có khả năng làm dịu niêm mạc dạ dày, thúc đẩy hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả.
Ngoài ra, mật ong còn có tác dụng cân bằng độ pH dạ dày, kết cấu sánh đặc bao phủ niêm mạc thực quản tốt hơn, từ đó kiểm soát trào ngược dạ dày hiệu quả. Nhờ vậy,
chữa
trào ngược dạ dày
bằng mật ong
và các bệnh về dạ dày nói chung là phương pháp được nhiều chuyên gia, bác sĩ thế giới khuyên dùng.
2. Các cách
chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong
2.1 Dùng mật ong trực tiếp
Liều lượng: Dùng 1 muỗng cà phê mật ong nguyên chất.
Cách dùng: Nuốt trực tiếp mật ong một cách chậm rãi. Nhờ đó, các dưỡng chất trong mật ong sẽ có thời gian thẩm thấu vào niêm mạc dạ dày, giúp làm dịu, giảm bớt các triệu chứng trào ngược và hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả.
2.2 Mật ong với nước ấm
Đối với những ai không thích vị ngọt gắt của mật ong nguyên chất, mật ong có thể pha loãng với nước ấm và uống từ từ để dễ uống hơn. Tuy nhiên, mọi người cần lưu ý không pha mật ong với nước sôi vì có thể tạo ra phản ứng hóa học không tốt, sinh ra chất độc hại.
2.3 Mật ong ngâm tỏi
Nhờ đặc tính kháng khuẩn, chống viêm từ allicin, tỏi giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống loét dạ dày - thực quản. Tuy nhiên, bệnh nhân nên chọn tỏi ta để ngâm mật ong vì kích cỡ củ và tép nhỏ, vỏ hơi tím cùng mùi hăng đặc trưng. Lưu ý dùng lượng vừa phải, tối đa 40g mỗi ngày và mỗi lần không quá 20g để đảm bảo sức khỏe.
Kết hợp tỏi ngâm mật ong theo hướng dẫn sẽ giúp cải thiện trào ngược dạ dày hiệu quả:
Nguyên liệu: 100ml mật ong cho 15g tỏi.
Bóc vỏ, rửa sạch, đập nát tỏi rồi cho vào hũ thủy tinh.
Rót mật ong vào ngập tỏi, đậy kín, để nơi khô ráo 3 tuần.
Sau đó, mỗi ngày ăn 2-3 lần, mỗi lần 1 tép tỏi và 2 muỗng cà phê mật ong pha nước ấm.
2.4 Uống nghệ mật ong chữa trào ngược dạ dày
Nghệ, với hoạt chất curcumin, có tác dụng diệt khuẩn, kháng viêm và chống oxy hóa, là nguyên liệu phổ biến trong thuốc và thực phẩm chức năng giúp giảm viêm niêm mạc thực quản, ngăn ngừa trào ngược axit dạ dày. Phương pháp uống nghệ mật ong chữa trào ngược dạ dày có thể đẩy nhanh quá trình điều trị bệnh.
Mọi người có thể uống nghệ mật ong chữa trào ngược dạ dày theo 2 cách: ngâm/pha uống hoặc làm thành viên nang để ăn hàng ngày. Cách kết hợp mật ong với nghệ:
Nguyên liệu: 1 nhánh củ nghệ tươi, 2-3 thìa cà phê mật ong.
Rửa sạch nghệ, gọt vỏ, giã nhuyễn.
Cho nghệ ra cốc, thêm mật ong và 100ml nước ấm, khuấy đều.
Uống 2-3 lần/ngày, trước bữa ăn 30 phút.
2.5
Mật ong kết hợp với nha đam
Nhờ vitamin B, C, E, acid amin, chất xơ và anthraquinon, gel nha đam giúp ngăn ngừa loét thực quản, thúc đẩy tiêu hóa, cân bằng dịch vị, từ đó giảm trào ngược dạ dày hiệu quả. Tuy nhiên, mật ong kết hợp với nha đam không phù hợp với người bị rối loạn tiêu hóa, khi bị rối loạn tiêu hóa, hệ tiêu hóa sẽ yếu và nhạy cảm, việc sử dụng chất nhuận tràng như nha đam có thể làm tăng tình trạng tiêu chảy và đau bụng.
Cách thực hiện:
Trộn đều 500ml mật ong với gel từ 4-5 lá nha đam đã rửa sạch, xay nhuyễn.
Bảo quản trong tủ lạnh và dùng 1-2 muỗng canh hỗn hợp này 2-3 lần mỗi ngày trước bữa ăn để giảm trào ngược dạ dày.
2.6 Mật ong kết hợp với trà hoa cúc
Kết hợp chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong và trà hoa cúc là phương pháp đơn giản, có thể thực hiện tại nhà để giảm thiểu các triệu chứng do bệnh gây ra một cách hiệu quả.
Lưu ý khi thực hiện:
Nên uống
trà hoa cúc mật ong
vào buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 30 phút.
Sau khi pha trà, mọi người cần đợi trà nguội bớt rồi mới cho thêm 1-2 muỗng cà phê mật ong nguyên chất vào khuấy đều.
2.7 Chữa trào ngược dạ dày bằng gừng mật ong
Gừng ngâm mật ong với nhiều hoạt chất chống viêm, chống oxy hóa, giúp giảm đau, làm lành vết thương, trung hòa axit dạ dày, cải thiện trào ngược, buồn nôn, ợ nóng.
Gừng ta, với kích thước nhỏ, nhiều nhánh, màu nâu sẫm cùng lõi nhiều xơ, vân tròn rõ nét và vị thơm nồng đặc trưng, chính là lựa chọn hoàn hảo cho món gừng ngâm mật ong. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn sức khỏe, bệnh nhân nên lưu ý sử dụng gừng ngâm mật ong không quá 20g mỗi ngày và tuyệt đối tránh dùng cho phụ nữ mang thai.
Nguyên liệu: 500ml mật ong và 4 củ gừng già.
Rửa sạch gừng, thái mỏng hoặc băm nhỏ (không bỏ vỏ).
Cho gừng vào hũ thủy tinh, đổ mật ong ngập gừng.
Đậy kín nắp hũ, bảo quản nơi thoáng mát, khô ráo.
Sau 1 tuần, pha 1-2 muỗng hỗn hợp gừng ngâm mật ong với nước ấm, uống 2-3 lần/ngày trước bữa ăn.
Bên cạnh cách sử dụng trực tiếp, pha với nước ấm hoặc uống nghệ mật ong chữa trào ngược dạ dày, mọi người có thể biến tấu mật ong thành món ăn kèm hoặc thêm vào các món ăn hàng ngày. Đây là cách tuyệt vời để tận dụng lợi ích của mật ong trong việc hỗ trợ hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả, từ đó giảm thiểu các triệu chứng khó chịu của trào ngược dạ dày.
Mặc dù cách
chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong
rất đa dạng, đơn giản và hiệu quả, nhưng bệnh nhân tiểu đường, xơ gan hoặc tiêu chảy không nên sử dụng.


BỆNH DẠ DÀY
Gừng ngâm mật ong trị trào ngược dạ dày có hiệu quả không?
Biên tập viên:
Phạm Thu Hoàn
Gừng và mật ong là những nguyên liệu quen thuộc trong điều trị các bệnh về dạ dày. Khi kết hợp gừng ngâm mật ong trị trào ngược dạ dày có mang lại tác dụng tốt hơn so với dùng riêng lẻ? Cần lưu ý gì khi sử dụng? Cùng tìm hiểu ngay sau đây.
5/5 - (2 bình chọn)
1. Gừng ngâm mật ong có tốt cho bệnh trào ngược dạ dày không?
Trong các bài thuốc dân gian, gừng tươi và mật ong là những nguyên liệu được sử dụng phổ biến. Gừng và mật ong đều có một số đặc tính giúp hỗ trợ, tăng cường bảo vệ đường tiêu hóa nói chung và dạ dày nói riêng.
Công dụng cụ thể gừng ngâm mật ong đối với người bị
trào ngược dạ dày
là:
Giảm tiết axit dạ dày:
Thành phần của gừng giúp hỗ trợ giảm lượng axit tiết ra ở dạ dày; trong khi đó mật ong giúp trung hòa axit dư thừa, hạn chế dịch vị trào ngược lên thực quản.
Giảm viêm, kháng khuẩn:
Hoạt chất gingerol và shogaol có trong củ gừng có tác dụng kháng viêm mạnh mẽ; giúp phòng ngừa tình trạng viêm dạ dày, giảm sưng, làm dịu các cơn đau do các ổ viêm có sẵn.
Kích thích tiêu hóa:
Gừng có tính ấm, giúp tăng cường nhu động ruột, loại bỏ khí dư trong đường tiêu hóa; từ đó giảm áp lực lên dạ dày, giúp thức ăn tiêu hóa dễ dàng hơn.
Làm dịu niêm mạc:
Mật ong có tác dụng làm dịu và bảo vệ niêm mạc dạ dày, giúp vết thương mau lành.
2. Cách sử dụng gừng ngâm mật ong trị trào ngược dạ dày tốt nhất
Sử dụng gừng và mật ong chữa trào ngược dạ dày về cơ bản cách làm rất đơn giản. Đây là các bài thuốc dân gian mang lại tác dụng tốt trong việc giảm các triệu chứng khó chịu của trào ngược dạ dày như ợ chua, ợ nóng, đau rát thượng vị…
Sau đây là hướng dẫn cách sử dụng gừng và mật ong mang lại hiệu quả tối ưu nhất:
2.1 Uống nước gừng ngâm mật ong
Gừng ngâm mật ong trị trào ngược dạ dày được nhiều người sử dụng vì làm 1 lần có thể dùng lâu dài, vị rất dễ uống. Đặc biệt, tác dụng mang lại từ bài thuốc dân gian gừng ngâm mật ong chữa trào ngược dạ dày cũng rất tốt; giúp giảm các triệu chứng khó chịu như ợ chua, ợ nóng, đau tức ngực…
Chuẩn bị nguyên liệu:
Mật ong: 300ml
Gừng tươi: 300g
Hướng dẫn cách làm:
Gừng tươi rửa sạch, để cho ráo nước
Gừng không cần cạo vỏ, cắt thành lát mỏng cho vào lọ thủy tinh
Đổ mật ong cho ngập hết phần gừng tươi
Đậy kín nắp hộp và để nơi thoáng mát, sau 1 tháng có thể sử dụng
Mỗi lần dùng pha 2 thìa với 150ml nước ấm rồi uống.
2.2 Trà gừng mật ong
Khác với gừng ngâm mật ong trị trào ngược dạ dày, trà gừng mật ong không mất thời gian ngâm ủ mà có thể sử dụng luôn nguyên liệu tươi. Cách làm này cũng khá đơn giản, nhưng bạn không nên uống quá 2 lần/ ngày như trà thông thường.
Chuẩn bị nguyên liệu:
Gừng tươi: một nhảnh nhỏ khoảng bằng đầu ngón tay
Mật ong: 2 thìa cà phê
Nước nóng 100 độ: 170ml
Hướng dẫn thực hiện:
Gừng tươi rửa sạch, cắt thành lát mỏng
Cho gừng vào cốc nước nóng, đậy kín nắp để khoảng 15 phút.
Thêm 2 thìa cà phê mật ong vào ly trà gừng, khuấy đều rồi uống lúc còn ấm.
2.3 Uống nước cốt gừng pha mật ong
Với cách làm này, những hoạt chất trong củ gừng sẽ được tận dụng triệt để. Bên cạnh tác dụng chữa trào ngược dạ dày, gừng kết hợp mật ong còn giúp tăng cường nhu động ruột, cải thiện chức năng hệ tiêu hóa và hỗ trợ đẩy khí trong đường ruột ra ngoài.
Chuẩn bị nguyên liệu:
Gừng tươi: 1 nhánh
Mật ong: 2 thìa nhỏ
Nước ấm: 150ml
Hướng dẫn thực hiện:
Ép gừng tươi lấy nước cốt
Pha nước cốt gừng, mật ong với nước ấm rồi dùng luôn.
Tham khảo ngay:
Gối chống trào ngược dạ dày có thực sự hiệu quả không?
5 Cách dùng rau mương chữa trào ngược dạ dày tốt nhất
Hướng dẫn sử dụng lá khôi tía chữa trào ngược dạ dày – Một số lưu ý
2.4 Gừng ngâm mật ong kết hợp quế
Kết hợp quế với gừng ngâm mật ong không chỉ tạo ra một thức uống thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đặc biệt, đối với những người bị trào ngược dạ dày, cách làm này không chỉ giảm tiết axit mà còn hỗ trợ kháng khuẩn, làm dịu niêm mạc, làm ấm bụng, giảm đầy hơi…
Chuẩn bị nguyên liệu:
Gừng tươi: 1 nhánh nhỏ
Mật ong: 2 thìa cà phê
Quế: có thể dùng quế thanh hoặc bột quế
Nước sôi: 200ml
Hướng dẫn cách làm:
Gừng tươi thái lát, quế thanh hãm cùng nước sôi
Nếu dùng quế bột thì hòa cùng trà gừng sau khi hãm
Thêm mật ong, khuấy đều và thưởng thức.
2.5 Gừng ngâm mật ong chanh
Gừng, mật ong và chanh là ba nguyên liệu tự nhiên được sử dụng trong nhiều bài thuốc nam, đặc biệt là các bài thuốc chữa bệnh tiêu hóa. Khi kết hợp với nhau dẽ mang lại hiệu quả tốt trong việc giảm các triệu chứng khó chịu của bệnh trào ngược dạ dày.
Chuẩn bị nguyên liệu:
Mật ong: 2 thìa nhỏ
Gừng: 1 nhánh
Chanh tươi: ½ quả
Nước lọc: 150ml
Hướng dẫn thực hiện:
Gừng ép lấy nước hoặc thái thành lát mỏng hãm với nước sôi 15 phút
Pha mật ong và nước ép chanh
Dùng khi còn ấm.
2.6 Gừng ngâm mật ong kết hợp nghệ
Nghệ nổi tiếng là vị thuốc nam giúp kháng viêm, làm lành vết loét, bảo vệ niêm mạc dạ dày. Khi kết hợp nghệ vàng với gừng, mật ong sẽ nâng cao công dụng của từng thành phần; giúp bảo vệ dạ dày, hạn chế
trào ngược dịch vị lên thanh quản gây ho
.
Chuẩn bị nguyên liệu:
Gừng tươi: 1 nhánh nhỏ
Mật ong: 2 thìa
Nghệ: có thể dùng nghệ tươi hoặc bột nghệ.
Hướng dẫn thực hiện:
Ngâm gừng với mật ong khoảng 1 tháng
Chắt 2 thìa cà phê nước cốt gừng mật ong, pha với 200ml nước ấm
Thêm nước cốt nghệ tươi hoặc bột nghệ khuấy đều rồi dùng.
2.7 Gừng, mật ong làm gia vị món ăn
Gừng và mật ong có thể được cho vào các món ăn hoặc pha chế thành các loại đồ uống. Điều đó không chỉ giúp kích thích mùi vị, khiến món ăn và đồ uống thêm thơm ngon mà còn tác dụng tốt cho chứng trào ngược dạ dày thanh quản.
3. Chữa trào ngược dạ dày bằng gừng ngâm mật ong cần lưu ý gì?
Để việc sử dụng gừng và mật ong mang lại hiệu quả tốt trong việc trị chứng trào ngược dạ dày, người dùng cần lưu ý:
Sử dụng liều lượng thích hợp, không lạm dụng bởi có thể gây nóng.
Nên dùng gừng ta và mật ong rừng nguyên chất.
Những người dị ứng với phấn hoa và các thành phần có trong dược liệu cần thận trọng khi sử dụng.
Ngưng dùng khi có dấu hiệu dị ứng như mẩn ngứa, nóng cổ, nóng trong người…
Kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh, tránh đồ ăn cay nóng, dầu mỡ, chất kích thích…
Hạn chế căng thẳng quá mức, nên ngủ đúng giờ, không thức khuya…
KẾT LUẬN
Trào ngược dạ dày nói riêng và các bệnh về đường tiêu hóa nói chung nếu không được điều trị kịp thời, đúng cách sẽ ảnh hưởng đến cuộc sống, sinh hoạt của người bệnh; thậm chí có thể gây biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng đến sức khỏe.
Việc sử dụng các bài thuốc dân gian, điển hình là gừng ngâm mật ong chữa trào ngược dạ dày có thể mang lại những lợi ích nhất định. Tuy nhiên, thành phần hoạt chất trong các nguyên liệu này không được định lượng rõ ràng có thể khiến tác dụng không được như ý. Việc chế biến, đun sắc, ngâm tẩm cũng khá mất thời gian.
Vì vậy, để đảm bảo an toàn và tối đa hóa tác dụng, người bệnh có thể sử dụng các sản phẩm chữa dạ dày từ thảo dược tự nhiên, được chuẩn hóa hàm lượng và bào chế dạng tiện dụng.
>>> XEM THÊM:
Hôi miệng do trào ngược dạ dày
–
Làm sao để khắc phục?
Lá mơ lông chữa trào ngược dạ dày
có hiệu quả không?
Tham khảo
giải pháp hỗ trợ ổn định dạ dày, chống trào ngược từ thảo dược
Nguồn tham khảo
Tâm Bình giúp độc giả tìm kiếm nguồn thông tin chính xác nhất dựa trên các công trình nghiên cứu Y học đã được công bố, thẩm định trong và ngoài nước. Các tài liệu chúng tôi đưa ra đều được nghiên cứu và kiểm duyệt kỹ lưỡng đảm bảo thông tin cập nhật mới và khách quan nhất. Quý độc giả có thể tham khảo thêm
chính sách biên tập
của chúng tôi để xác nhận nội dung mà mình đọc được là chính xác và hữu ích.
https://www.healthline.com/health/digestive-health/ginger-for-acid-reflux
https://www.healthline.com/health/digestive-health/honey-for-acid-reflux
Các bài viết khác
Bà bầu bị trào ngược dạ dày – Điều trị cần chú ý gì?
20/11/24
Bà bầu bị trào ngược dạ dày, thực quản tuy không nguy hiểm cho thai nhi nhưng lại gây nhiều…
[REVIEW] TOP 16 thuốc trào ngược dạ dày của Nhật tốt nhất hiện nay
01/04/25
Thuốc trào ngược dạ dày của Nhật là một trong những giải pháp tốt nhất, được ưu tiên sử dụng…
Viêm loét dạ dày uống nước dừa được không? Xem ngay câu trả lời!
28/04/25
Nước dừa là thức uống bổ dưỡng cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên…
Trào ngược dạ dày ăn bơ được không? Lưu ý quan trọng cần nhớ!
10/09/25
Trào ngược dạ dày ăn bơ được không? Chuyên gia giải đáp chi tiết về tác dụng của bơ với…
Xem thêm


Phương pháp tự nhiên ngăn ngừa bệnh tiểu đường | VIAM

Phương pháp tự nhiên ngăn ngừa bệnh tiểu đường
Một số phương pháp để thực hiện hàng ngày vừa giúp phòng ngừa bệnh tiểu đường týp 2, đồng thời nâng cao sức khoẻ tổng thể của bạn. Bằng cách tập trung vào phòng ngừa bệnh tiểu đường, bạn có thể tự bảo vệ mình chống lại một số vấn đề về sức khoẻ liên quan đến bệnh tiểu đường, bao gồm bệnh tim và đột quỵ.
Phương pháp tự nhiên ngăn ngừa bệnh tiểu đường
Các yếu tố nguy cơ bệnh tiểu đường
Tìm hiểu các yếu tố nguy cơ hàng đầu đối với
bệnh tiểu đường týp 2
là chìa khóa để ngăn ngừa bệnh tiểu đường. Những yếu tố nguy cơ này bao gồm:
Trên 45 tuổi
Béo phì hoặc thừa cân
Béo bụng
Tiền sử gia đình có người bị tiểu đường
Cholesterol HDL  thấp
Mức chất béo trong máu cao (còn gọi là triglycerides)
Tăng huyết áp
Rối loạn dung nạp glucose
Hội chứng  rối loạn chuyển hóa
Hội chứng buồng trứng đa nang
Một số dân tộc như người Mỹ gốc Phi, người Mỹ gốc Tây Ban Nha, người Mỹ gốc Á Châu và người Mỹ bản địa cũng có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao hơn.
Mặc dù không thể kiểm soát các yếu tố nguy cơ như tuổi tác và tiền sử gia đình, nhưng các yếu tố nguy cơ tiểu đường khác có thể được quản lý bằng cách thay đổi thói quen chăm sóc sức khoẻ của bạn.
Cách phòng bệnh tiểu đường tự nhiên
Cho đến nay, rất ít hợp chất tự nhiên đã được tìm thấy có hiệu quả trong phòng ngừa bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, một số vitamin, khoáng chất, và thảo mộc có thể giúp giảm nguy cơ bệnh tiểu đường ở một mức độ nào đó.
Dưới đây là một số chất có thể hứa hẹn trong việc ngăn ngừa bệnh tiểu đường:
1)
Vitamin D
Theo số liệu của 83.770 phụ nữ, các tác giả của một nghiên cứu năm 2006 đã xác định rằng kết hợp hơn 800 IU vitamin D và trên 1.200 mg canxi có liên quan đến  giảm nguy cơ tiểu đường tuýp 2 đến 33% (so sánh  với sự kết hợp mỗi ngày lượng nhỏ hơn 400 IU vitamin D và 600 mg canxi).
Vì  việc bổ sung vitamin D thông qua các nguồn thực phẩm và tiếp xúc với ánh sáng mặt trời là tốt nhất, nên nhiều chuyên gia y tế khuyên bạn nên tăng cường mức vitamin D của bạn bằng thực phẩm bổ sung hàng ngày. Hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi bắt đầu bổ sung bất kỳ nào.
2)
Trà
Một nghiên cứu gộp 9 nghiên cứu với tổng số 324.141 người tham gia, các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng uống nhiều hơn bốn cốc trà mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường týp 2. Các nghiên cứu khác cho thấy trà xanh có thể giúp ngăn ngừa tiểu đường, trong khi trà đen có thể hỗ trợ kiểm soát bệnh tiểu đường.
3)
Quế
Tiêu thụ quế thường xuyên có thể làm giảm các yếu tố nguy cơ liên quan đến bệnh tiểu đường và bệnh tim mạch, theo một nghiên cứu nhỏ được công bố trong năm 2009. Nghiên cứu, trong đó có 22 người bị suy giảm đường máu lúc đói, xem xét tác dụng của 12 tuần điều trị hàng ngày với một chất bổ sung quế.
Nghiên cứu trước đây gợi ý rằng việc tiêu thụ quế thường xuyên có thể giúp giảm mức đường huyết, triglyceride, cholesterol LDL và cholesterol toàn phần.
Tầm quan trọng của dự phòng bệnh tiểu đường
Bệnh tiểu đường được đặ trưng bởi lượng đường trong máu cao (glucose) bất thường, bệnh tiểu đường có thể dẫn đến những biến chứng sau đây về lâu dài:
Phá hủy mắt, thận, và dây thần kinh
Bệnh tim
Đột quỵ
Tăng nguy cơ các vấn đề về xương và khớp, bao gồm loãng xương
Bệnh  da và miệng
Hơn nữa, các biến chứng tiểu đường ngắn hạn (như tăng đường huyết và hạ đường huyết) có thể gây ra các ảnh hưởng nghiêm trọng như co giật và hôn mê.
Làm thế nào để ngăn ngừa bệnh tiểu đường
Một số nguyên tắc  then chốt trong việc ngăn ngừa bệnh:
Tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh có nhiều trái cây, rau cải, ngũ cốc nguyên chất và chất béo lành mạnh
Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày
Duy trì cân nặng hợp lý
Giữ huyết áp và cholesterol trong tầm kiểm soát
Điều quan trọng là phải theo dõi các triệu chứng tiểu đường (như mệt mỏi, khát, sụt cân, mờ mắt, và đi tiểu thường xuyên) và kiểm tra lượng đường trong máu ít nhất ba năm một lần (bắt đầu ở tuổi 45 hoặc nhỏ hơn nếu bạn tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường).
Sử dụng các biện pháp tự nhiên để phòng ngừa bệnh tiểu đường
Do hạn chế của các nghiên cứu nên còn quá sớm để đề nghị sử dụng thuốc thay thế để phòng ngừa bệnh tiểu đường. Nếu bạn đang cân nhắc sử dụng, hãy trao đổi với bác sĩ để cân nhắc những nguy cơ và lợi ích tiềm ẩn.
Lưu ý rằng không nên sử các liệu pháp điều trị thay thế để thay cho cho các biện pháp chăm sóc chuẩn hoặc các biện pháp phòng ngừa. Tự điều trị bệnh hoặc trì hoãn việc chăm sóc không đúng cách có thể có những hậu quả nghiêm trọng.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết:
9 loại gia vị giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường
CTV Võ Dung - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Verywell
Từ khóa:
bệnh tiểu đường typ 2
vitamin D
trà
quế
Tin mới
31/07/2026
Mỗi ngày nên uống bao nhiêu nước để chống chọi với nắng nóng mùa hè?
Những đợt nắng nóng ngày càng xuất hiện dày đặc và gay gắt hơn, khiến nhu cầu bù nước của cơ thể tăng lên đáng kể. Không ít người vẫn đợi đến khi khát mới uống nước, trong khi đó lại là dấu hiệu cho thấy cơ thể đã bắt đầu thiếu nước.
31/07/2026
Biện pháp phòng tránh sốc nhiệt, đột quỵ do nắng nóng
Mùa hè năm nay ghi nhận những đợt nắng nóng kỷ lục, làm tăng mạnh nguy cơ đột quỵ, tai biến và suy kiệt do mất nước - đặc biệt ở người già và người có bệnh nền. Trước tình hình này, chuyên gia khuyến cáo người dân cần chủ động thực hiện ngay các biện pháp phòng bệnh để bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình.
30/07/2026
Có nên ngâm trứng vào nước lạnh sau khi luộc?
Ngâm trứng vào nước lạnh ngay sau khi luộc là thói quen của nhiều người giúp vỏ trứng dễ bóc hơn. Tuy nhiên lại có một số thông tin cho rằng ngâm nước như vậy trứng dễ bị nhiễm khuẩn. Thực hư thế nào?
30/07/2026
Bệnh ghẻ ở trẻ em
Bệnh ghẻ (scabies) là một trong những bệnh da liễu thường gặp ở trẻ em, đặc biệt trong môi trường đông đúc, vệ sinh chưa đảm bảo như nhà trẻ, trường học hoặc khu dân cư có điều kiện sinh hoạt hạn chế. Theo ước tính của Tổ chức Y tế Thế giới, mỗi năm trên toàn cầu ghi nhận từ 200–300 triệu ca mắc ghẻ, một con số cho thấy mức độ phổ biến đáng báo động.
29/07/2026
Loại đồ uống làm tăng nguy cơ ung thư hơn cả đồ ăn ngọt
Nhiều chuyên gia khẳng định đồ uống này là mối lo ngại lớn làm tăng nguy cơ ung thư, đồng thời gợi ý những món ngọt thay thế lành mạnh.
29/07/2026
Uống trà đá có thể thay thế nước lọc không?
Trà đá (trà pha để nguội rồi thêm đá) là thức uống giải khát quen thuộc. Nhiều người cho rằng uống trà đá cũng giống như uống nước lọc vì đều giúp bổ sung nước cho cơ thể. Quan niệm này có hoàn toàn đúng không?
29/07/2026
Cảm lạnh do điều hòa
Bước vào những ngày hè oi bức của năm 2026, đặc biệt là tại khu vực Thủ đô và các tỉnh miền Bắc, chiếc điều hòa nhiệt độ đã trở thành "vị cứu tinh" không thể thiếu trong các gia đình và văn phòng. Tuy nhiên, việc lạm dụng điều hòa, đặc biệt là thói quen cài đặt nhiệt độ quá thấp để thỏa mãn cảm giác mát lạnh tức thì, lại chính là thủ phạm hàng đầu dẫn đến hội chứng "cảm lạnh điều hòa".
28/07/2026
Ăn quá nhiều đậu bắp có hại gì? Những tác hại ít ai ngờ tới
Đậu bắp giàu dưỡng chất nhưng ăn quá nhiều có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe hệ tiêu hóa, thận và xương khớp.
Xem thêm

cách trị bệnh tiểu đường bằng phương pháp tự nhiên


Nhóm bệnh tiểu đường là gì? Nguyên nhân và phương pháp chữa trị bệnh lý tiểu đường ~ Drusilla

Trang chủ
Y học - Sức khỏe
Công nghệ mới
Bí ẩn thế giới
Môi trường
Gia đình và cuộc sống
Y Học - Sức Khỏe
Các thông tin mới nhất về y học sức khỏe như y học sức khỏe ăn uống, điều trị, thực phẩm, dinh dưỡng.
Công Nghệ Mới
Những công nghệ mới nhất trong ngành khoa học như công nghệ máy tính, các nhiên liệu mới phục vụ cho đời sống.
Bí Ẩn Thế Giới
Khoa học bí ẩn cùng các hiện tượng bí ẩn khoa học được khám phá, được giải mã.
Môi Trường
Môi trường luôn là một trong những chủ đề được quan tâm nhất ngày nay.
Gia Đình và Cuộc Sống
Cập nhật thông tin liên tục về các vấn đề thời sự, sinh hoạt, gia đình, xã hội.


6 BÀI THUỐC DÂN GIAN TRỊ TIỂU ĐƯỜNG HIỆU QUẢ VÀ AN TOÀN - Nhà thuốc Bạch Mai

Lối sống lành mạnh – Ngủ đủ giấc, giảm stress, tránh độc tố
Nhà thuốc Bạch Mai
10 Tháng 4, 2025
Khám phá 3 trụ cột vàng bảo vệ não bộ: Giấc ngủ chất lượng, kiểm soát stress và loại bỏ độc tố. Hướng dẫn khoa học kèm case study...