Cách tẩy áo trắng bằng giấm nhanh chóng hiệu quả nhất | Thoitrangviet247

Cách tẩy áo trắng bằng giấm nhanh chóng hiệu quả nhất
Áo
24-09-2021
Mục lục nội dung
Toggle
Hướng dẫn cách tẩy áo trắng bằng giấm tại nhà đơn giản
Cách tẩy áo trắng bằng giấm hiệu quả
Ngoài những cách tẩy trắng quần áo hiệu suất cao tại nhà, có ba cách tẩy áo trắng bằng giấm đơn thuần mà bạn hoàn toàn có thể vận dụng như sau :
Cách 1: Hòa tan 1 cốc giấm ăn với bột giặt hoặc nước giặt. Trong trường hợp vết bẩn quá cứng đầu, bạn có thể đổ trực tiếp giấm ăn lên vết bẩn rồi dùng tay chà nhẹ nhàng và xả lại bằng nước trước khi giặt.
Bạn đang đọc:
Cách tẩy áo trắng bằng giấm nhanh chóng hiệu quả nhất
Cách 2 : Hòa tan 1 lít nước ấm với 50% chén giấm trắng, sau đó cho áo trắng vào ngâm trong 40 phút rồi giặt xả lại thông thường với bột giặt và nước giặt .
Cách 3 : Hoà tan 1/4 cốc nước chanh, 1/4 cốc hàn the và 50% cốc giấm rồi ngâm quần áo trong khoảng chừng 30 phút. Đây là chiêu thức thay thế sửa chữa tuyệt vời và hoàn hảo nhất cho những hóa chất tẩy quần áo thường thì .
Xem thêm:
Áo khoác bomber nam Bershka
Một số cách bảo quản quần áo sau khi giặt
Phơi quần áo trong bóng râm, tránh ánh nắng nóng bức trực tiếp bởi chúng hoàn toàn có thể khiến quần áo dễ bị phai màu. Tuy nhiên, với áo trắng bạn nên phơi dưới ánh nắng để tăng cường hiệu suất cao của cách tẩy áo trắng bằng giấm .
Lộn mặt trái của áo quần trước khi phơi .
Ủi quần áo sau khi phơi khô giúp làm mềm sợi vải và dữ gìn và bảo vệ quần áo bền đẹp hơn. Với những mẫu sản phẩm có hình in / thêu, bạn không nên ủi trực tiếp lên khu vực in thêu bởi điều này rất dễ làm hư hình in hoặc hình thêu .
Hút ẩm cho tủ quần áo bằng những mẫu sản phẩm hút ẩm chuyên được dùng .
Sử dụng tinh dầu hoặc giấy thơm quần áo để lưu hương thư giãn giải trí cho áo quần .
Một số lợi ích và công dụng khác của giấm trong giặt giũ
Thay thế bột giặt/ nước giặt bằng giấm
Đổ 50% cốc giấm trắng vào máy giặt trước khi mở màn quy trình giặt giúp làm sạch quần áo một cách bảo đảm an toàn nhất mà không lo tác động ảnh hưởng từ những chất hoá học. Đặc biệt, nếu bạn chiếm hữu làn da nhạy cảm, dễ kích ứng bởi những hóa chất mạnh, giấm trắng sẽ là giải pháp sửa chữa thay thế tuyệt vời và hoàn hảo nhất cho bạn .
Xem thêm:
Top 10 tiệm cho thuê áo cưới đẹp như Hàn Quốc tại Biên Hòa Đồng Nai
Sử dụng giấm như một chất làm mềm vải
Chuẩn bị sẵn 1 cốc giấm trắng. Khi máy giặt đã ở chu kỳ giặt cuối cùng, bạn tiến hành đổ giấm vào máy giặt. Giấm sẽ tác động làm mềm sợi vải, giúp áo quần mềm mại và bền màu hơn. Khi thực hiện cách tẩy áo trắng bằng giấm, giấm cũng đồng thời phát huy công dụng này.
Xem thêm:
Cách chọn size áo theo chiều cao cân nặng bán hàng online
Làm giảm cặn xà phòng bám trên quần áo
Xà phòng bám dính để lại những vệt màu xanh lam hoặc trắng trên quần áo, gây mất nghệ thuật và thẩm mỹ. Sử dụng giấm sẽ giúp đánh tan mọi cặn xà phòng, hạn chế tối đa thực trạng này, giúp áo quần giữ màu bền đẹp hơn. Cách làm rất đơn thuần. Bạn hãy hãy ngâm quần áo của bạn trong dung dịch baking pha loãng với nước trong khoảng chừng 30 phút trước khi giặt .
Giấm giúp loại bỏ vết bẩn trên quần áo
Cũng như sự tích tụ của cặn xà phòng trên quần áo, bụi bẩn và những mảnh thức ăn được làm mềm, thả lỏng ra khi tiếp xúc với giấm, từ đó bị cuốn trôi đi ngay trong quy trình giặt. Hãy pha loãng 1 cốc giấm với một lít nước rồi đổ trực tiếp hỗn hợp lên vết bẩn. Hoặc bạn cũng hoàn toàn có thể dùng vải sạch thấm hỗn hợp vào vết bẩn. Sau đó, giặt quần áo như thông thường là được .
Xem thêm:
1001 Cách phối đồ với áo khoác da nam 2017
Dùng giấm để khử mùi quần áo
Giấm có tính năng đánh bay mùi hôi, giúp quần áo của bạn luôn thơm tho. Hãy thử sử dụng giấm để ngâm quần áo nếu quần áo của bạn bị ám mùi khói thuốc, vật nuôi, mồ hôi … Cách làm rất đơn thuần như sau : Tùy vào lượng quần áo, bạn thêm ½ – 1 cốc giấm vào quần áo. Tuy nhiên, nếu bạn muốn quần áo mình thơm hơn, hãy thêm vài giọt tinh dầu thương mến của mình trong quy trình giặt nhé !
Ngăn tĩnh điện và xơ vải
Khi giặt quần áo ở quy trình cuối, hãy thêm 50% cốc giấm vào ngăn chứa nước xả vải để ngăn quần áo bị tĩnh điện vào mùa lạnh nhé ! Cũng do đó, cách tẩy áo trắng bằng giấm mà Cleanipedia san sẻ trên cũng giúp áo trắng không bị tích điện đấy !
Dùng giấm làm sạch máy giặt
Vệ sinh máy giặt giúp quần áo bạn được giặt sạch hơn. Giấm không những giúp làm sạch máy giặt của bạn mà còn tương hỗ khử khuẩn khoang máy, giúp tăng hiệu suất giặt giũ đáng kể đấy ! Bạn cũng hoàn toàn có thể sử dụng giấm để làm sạch những thiết bị gia dụng khác trong mái ấm gia đình. Cách làm sạch máy giặt để tẩy quần áo trắng hiệu suất cao hơn bằng giấm rất đơn thuần như sau :
Khởi động máy khi không có quần áo trong lồng giặt .
Hoà tan nước nóng và một cốc giấm rồi đổ vào máy .
Trên đây là các cách tẩy áo trắng bằng giấm nhanh chóng và hiệu quả mà bạn có thể áp dụng. Bên cạnh đó, giấm sẽ là trợ thủ đắc lực cho bạn trong công việc giặt giũ hàng ngày. Đừng quên tận dụng nguồn nguyên liệu tuyệt vời này nhé! Chúc bạn và gia đình luôn vui vẻ và bình an!
Xem thêm:
Báo giá tủ quần áo gỗ công nghiệp cao cấp tại Nội thất Xline
>> > Xem thêm :Tác giả : Team CleanipediaBản quyền thuộc về : Unilever Vietnam. Ghi rõ nguồn khi tìm hiểu thêm .
Source:
thoitrangviet247.com
Category:
Áo
5/5 - (1 vote)
Bài viết liên quan
15+ Mẫu thiết kế sảnh thang máy sang trọng
Áo
Cầu là quần áo loại nào tốt nhất hiện nay?
Áo
Danh sách các công ty sản xuất đồ gỗ ở Bình Dương (2021)
Áo
Công Thức Cắt May Áo Dài Truyền Thống Việt Nam, Vietnamese National Dress
Áo
Công thức cắt may áo sơ mi nam
Áo
Quân xanh là quân nào vậy?
Áo


Bí quyết dùng nồi cơm điện có cơm ngon dẻo | Viết bởi Điện Máy Bảo Anh

Dùng
nồi cơm điện
cao tần nội địa Nhật là một trải nghiệm khác biệt không chỉ vì công nghệ hiện đại mà còn vì triết lý nấu ăn của người Nhật: tỉ mỉ, chính xác và tôn trọng từng hạt gạo. Tuy nhiên, nếu không hiểu rõ cách sử dụng, nhiều người vẫn gặp tình trạng cơm bị nhão, bết hoặc nát dù nồi rất đắt tiền. Để cơm luôn dẻo ngon đúng chuẩn, bạn chỉ cần nắm vững vài bí quyết đơn giản.
Trước hết, việc vo gạo tưởng chừng đơn giản nhưng lại đóng vai trò rất quan trọng. Với nồi cao tần, bạn không nên vo quá mạnh tay hoặc chà kỹ như thói quen truyền thống. Điều này sẽ làm trôi mất lớp cám và làm yếu kết cấu hạt gạo, khiến gạo dễ vỡ khi gặp nhiệt cao. Hãy vo nhẹ nhàng 2-3 lần là đủ. Tiếp theo, đừng bỏ qua bước ngâm gạo. Việc ngâm từ 20-30 phút sẽ giúp hạt gạo hút nước đều, nở mềm hơn khi nấu và chín sâu từ trong lõi. Đặc biệt với nồi cao tần truyền nhiệt đều từ nhiều phía, gạo cần có đủ độ ẩm để không bị sốc nhiệt dẫn đến nát hạt.
Một điểm cần lưu ý khác là luôn canh nước theo đúng vạch chia có sẵn trong lòng nồi. Đây là vạch đo được nhà sản xuất tính toán dựa trên từng loại gạo và chế độ nấu, nên bạn hoàn toàn có thể tin tưởng thay vì "đoán mò" như khi dùng nồi thông thường. Bên cạnh đó, đừng vội chọn chế độ "nấu nhanh" cho mọi lần nấu cơm. Các chế độ như "gạo trắng", "cơm dẻo", "sushi", hay "cháo" đều được thiết kế riêng biệt để phù hợp từng loại gạo và khẩu vị. Dành một chút thời gian chọn đúng chế độ sẽ giúp nồi phát huy tối đa hiệu suất.
Sau khi nấu xong, đừng mở nắp ngay. Hãy để nồi ủ trong khoảng 10-15 phút, giúp hơi nóng và độ ẩm phân bổ đều, làm cơm mềm tơi, không bị vữa. Đây là thói quen nấu cơm rất đặc trưng của người Nhật, giúp từng hạt cơm giữ được hình dáng mà vẫn dẻo ngon.
Nồi cơm cao tần Nhật không khó dùng, chỉ cần hiểu rõ và điều chỉnh một vài thói quen nhỏ. Khi biết cách kết hợp giữa công nghệ và kỹ thuật nấu ăn truyền thống, bạn sẽ nhận được thành quả là những bát cơm tròn vị, thơm ngon đúng như người Nhật vẫn nói: "Cơm ngon là nền tảng của một bữa ăn hạnh phúc."
https://dienmaybaoanh.com/noi-com-dien

cách chọn mua nồi cơm điện nấu ngon dẻo thơm


Dùng nước nóng để nấu cơm có thực sự tốt hơn nước lạnh?

Nên nấu cơm bằng nước nóng hay nước lạnh là băn khoăn của nhiều người nội trợ. Dù chỉ là một thao tác nhỏ, nhiệt độ của nước có thể ảnh hưởng đến thời gian nấu, độ dẻo của hạt cơm và phần nào giá trị dinh dưỡng, tùy theo loại gạo và dụng cụ sử dụng.
Nấu cơm bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?
Không có phương pháp nào tốt hơn tuyệt đối. Nấu cơm bằng nước nóng giúp rút ngắn thời gian, hạt cơm nở nhanh và tơi hơn; trong khi nước lạnh giúp gạo hút nước từ từ, chín đều và phù hợp với hầu hết nồi cơm điện. Việc lựa chọn phụ thuộc vào loại gạo, dụng cụ nấu và chất lượng cơm mong muốn.
So sánh hai cách nấu cơm phổ biến
Nước nóng và nước lạnh tạo ra những khác biệt nhất định trong quá trình hạt gạo hấp thu nước và hồ hóa tinh bột. Vì vậy, cơm sau khi nấu cũng sẽ có sự khác nhau về kết cấu, hương vị và thời gian chế biến.
Nấu cơm bằng nước nóng là lựa chọn của nhiều người khi muốn tiết kiệm thời gian hoặc tạo hạt cơm tơi xốp. Nhờ nước đã đạt nhiệt độ cao, thời gian nấu có thể rút ngắn khoảng 10-15 phút, đồng thời hạt gạo nhanh hồ hóa, ít bết dính. Nếu dùng nước đun sôi, một phần clo dư trong nước máy cũng được loại bỏ, giúp cơm thơm ngon hơn. Tuy nhiên, cách này có thể làm hao hụt một phần vitamin nhạy cảm với nhiệt, đặc biệt là vitamin B1. Ngoài ra, nếu căn chỉnh lượng nước không phù hợp, hạt gạo dễ nở không đều, khiến cơm bên ngoài mềm nhưng bên trong vẫn còn sượng.
Nên nấu cơm bằng nước nóng hay nước lạnh là băn khoăn của nhiều người nội trợ
Nấu cơm bằng nước lạnh: Phương pháp được khuyến nghị
Nấu cơm bằng nước lạnh là phương pháp phổ biến và được hầu hết các nhà sản xuất nồi cơm điện khuyến nghị. Nhờ quá trình gia nhiệt từ từ, hạt gạo có thời gian hút nước đều, giúp cơm chín kỹ, dẻo thơm và giữ được nhiều dưỡng chất hơn. Đồng thời, cách này cũng phù hợp với chương trình nấu của nồi cơm điện, giúp cảm biến nhiệt hoạt động chính xác để cơm đạt chất lượng tốt nhất. Tuy nhiên, thời gian nấu sẽ lâu hơn do phải đun nước từ nhiệt độ thường đến điểm sôi. Nếu vo gạo quá kỹ làm mất lớp cám tự nhiên, cơm cũng có thể hơi dính và bết hơn so với khi nấu bằng nước nóng.
Những yếu tố ảnh hưởng đến việc lựa chọn nước nấu cơm
Loại gạo
Mỗi loại gạo có đặc tính khác nhau nên phản ứng với nhiệt độ nước cũng không giống nhau.
Các loại gạo tẻ phổ biến như ST25 hay Jasmine thường phù hợp với nước lạnh để giữ được độ dẻo và hương thơm tự nhiên. Trong khi đó, gạo lứt hoặc gạo cũ, cứng có thể nấu bằng nước nóng để hạt gạo nhanh mềm và dễ chín hơn. Riêng gạo nếp thường được hấp bằng hơi nước nóng để đạt độ dẻo đặc trưng.
Dụng cụ nấu
Thiết bị nấu cũng ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cơm. Đối với nồi cơm điện hiện đại, sử dụng nước lạnh sẽ giúp chương trình nấu vận hành đúng thiết kế. Nếu dùng nước nóng, chu trình cảm biến nhiệt có thể bị thay đổi, khiến cơm không đạt chất lượng như mong muốn.
Ngược lại, khi nấu bằng nồi gang hoặc nồi đất trên bếp, nước nóng có thể giúp rút ngắn thời gian và hạn chế tình trạng cháy cơm dưới đáy nồi.
Thời gian và mục đích sử dụng
Nếu cần nấu cơm nhanh, nước nóng là lựa chọn phù hợp để tiết kiệm thời gian. Ngược lại, nước lạnh thích hợp hơn khi muốn cơm chín đều, dẻo thơm và giữ được nhiều dưỡng chất. Nhìn chung, không có cách nào tốt hơn tuyệt đối; việc lựa chọn nên dựa vào loại gạo, dụng cụ nấu và nhu cầu sử dụng của mỗi gia đình.
Có nhất thiết phải vo gạo trước khi nấu cơm? Chuyên gia chỉ ra 4 thói quen sai lầm nhiều người Việt mắc phải, đặc biệt điều đầu tiên
Cơm là món ăn xuất hiện gần như hằng ngày trên mâm cơm của người Việt. Tuy nhiên, một câu hỏi tưởng chừng đơn giản lại thường gây nhiều tranh luận: Có...
Bấm xem >>
Theo Chung Thủy
([Tên nguồn])
Nguồn: [Link nguồn]
Nguồn: [Link nguồn]
-
29/07/2026 06:11 AM (GMT+7)


Mẹo dân gian trị táo bón cho trẻ sơ sinh theo dân gian xưa
Duy Khánh
05/06/2025 16:52
Chia sẻ:
Khi tiếng khóc vì đầy bụng và táo bón của bé ngày càng nhiều, cha mẹ mới thấm thía nỗi khổ con gánh. Thay vì dùng thuốc, nhiều người tìm đến mẹo dân gian chữa táo bón cho trẻ – những phương pháp tưởng như cũ kỹ nhưng hiệu quả đến bất ngờ.
Nguyên nhân khiến trẻ bị táo bón thường gặp
Trước khi tìm đến mẹo dân gian trị táo bón cho trẻ sơ sinh, cần hiểu nguyên nhân gốc rễ. Tình trạng này có thể bắt nguồn từ thiếu nước, thiếu chất xơ, sữa không phù hợp hoặc do bé ít vận động. Biết rõ lý do sẽ giúp mẹ áp dụng đúng cách trị táo bón dân gian cho trẻ hiệu quả và đúng đối tượng.
Đối với trẻ sơ sinh bú mẹ hoàn toàn: Trẻ sơ sinh bú mẹ hoàn toàn rất ít khi bị táo bón. Tuy nhiên, nếu mẹ có chế độ dinh dưỡng không lành mạnh, thường xuyên ăn đồ cay nóng, ăn ít chất xơ hay tiêu thụ quá nhiều thức ăn chứa nhiều sắt, canxi, chất đạm… khiến sữa khó hấp thu, gây táo bón cho trẻ.
Đối với trẻ sơ sinh dùng sữa công thức: Hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh còn non yếu và chưa hoàn thiện. Hơn nữa, thành phần các chất trong sữa công thức vượt khả năng tiêu hóa của trẻ gây nên tình trạng khó tiêu. Do đó, khi trẻ sơ sinh bắt đầu tiêu thụ các loại sữa công thức, trẻ sẽ bị khó tiêu, dẫn đến táo bón. Ngoài ra, trẻ có thể bị táo bón do cơ địa của trẻ không phù hợp với một số thành phần có trong sữa công thức, mẹ pha sữa không đúng tỷ lệ, quá đặc hoặc quá loãng, sữa chứa ít hoặc không có chất xơ Fructo Oligo Saccharid (FOS).
Đối với trẻ ăn dặm: Dạ dày của trẻ đã làm quen với việc tiêu hóa các loại thức ăn trước đây nên khi mới tập cho trẻ ăn dặm, hệ tiêu hóa của bé chưa kịp làm quen với những loại thức ăn mới này, dẫn đến táo bón ở trẻ sơ sinh. Hơn nữa, chế độ ăn dặm chứa quá nhiều protein, canxi và tinh bột nhưng lại thiếu chất xơ và nước cũng là nguyên nhân khiến trẻ bị táo bón.
Trẻ dùng thuốc kháng sinh: Thuốc kháng sinh có thể được bác sĩ kê để điều trị một số bệnh do vi khuẩn gây ra nhưng nó lại vô tình tiêu diệt luông các lợi khuẩn trong đường ruột của trẻ gây loạn khuẩn đường ruột dẫn đến rối loạn tiêu hóa, táo bón…
Nguyên nhân khiến trẻ bị táo bón thường gặp
Ngoài ra, tình trạng táo bón có thể chuyển biến nghiêm trọng hơn do khi đi tiêu, trẻ thường phải rặn gây cảm giác đau đớn cho trẻ. Điều này vô tình tạo thành một nỗi ám ảnh khiến trẻ sợ hãi khi đi tiêu. Từ đó, trẻ hình thành suy nghĩ cố gắng nhịn đi tiêu khiến tình trạng táo bón trở nên nghiêm trọng hơn.
>>> Tham khảo thêm:
Tổng hợp mẹo dân gian chữa nôn trớ ở trẻ sơ sinh an toàn
Mẹo dân gian trị táo bón cho trẻ sơ sinh
Từ xưa, mẹo dân gian chữa táo bón cho trẻ như dùng nước mồng tơi, massage bụng, tắm nước ấm hay nhỏ mật ong (cho bé trên 1 tuổi) được nhiều người tin dùng. Những phương pháp nhẹ nhàng này không chỉ kích thích tiêu hóa mà còn hạn chế tối đa tác dụng phụ so với dùng thuốc hiện đại.
Trị táo bón bằng rau mồng tơi
Mẹ chỉ cần lấy một ngọn mồng tơi tươi và non, rửa sạch, tước sạch vỏ bên ngoài rồi đưa vào hậu môn ngoáy vài lần. Mồng tơi có chất nhờn có thể tạo độ trơn giúp trẻ đi ngoài dễ dàng.
Trị táo bón cho trẻ bằng nước ấm
Một trong những cách trị táo bón cho trẻ theo dân gian đơn giản nhất là cho trẻ ngâm hậu môn vào nước ấm. Nước ấm có tác dụng kích thích cơ vòng hậu môn giãn nở. Mẹ cần chuẩn bị 1 chậu nước ấm và cho trẻ ngâm mông khoảng 10 phút mỗi ngày sẽ giúp trẻ đại tiện dễ hơn. Với trẻ sơ sinh, mẹ có thể dùng khăn xô nhúng nước nóng sau đó để nguội bớt rồi đắp lên hậu môn của trẻ.
Dùng mật ong bôi hậu môn
Chữa táo bón bằng mật ong là cách chữa táo bón theo kinh nghiệm dân gian được nhiều mẹ áp dụng. Với cách bôi mật ong vào hậu môn, mẹ có thể áp dụng cho cả trẻ sơ sinh nữa đó. Mật ong có thể làm giãn các cơ vòng hậu môn, nhờ đó chất thải thoát ra ngoài dễ dàng hơn, giảm cảm giác đau rát. Mẹ có thể dùng mật ong thấm vào tăm bông rồi bôi đều ở cả bên ngoài và sâu vào bên trong hậu môn khoảng 1cm. Chỉ sau khoảng 10 phút là trẻ có thể đại tiện dễ dàng.
Mẹo dân gian trị táo bón cho trẻ sơ sinh với mật ong
Dùng lá diếp cá trị táo bón
Mẹ chuẩn bị khoảng 20 lá diếp cá tươi, sạch, không dập nát, không bị sâu. Sau khi rửa sạch mẹ ngâm với nước muối khoảng 5 phút, sau đó vớt ra để ráo nước. Khi lá đã khô nước, mẹ giã nát, pha thêm chút nước sôi để nguội rồi chắt lấy nước cốt cho bé uống ngày 2 lần. Sau khoảng 2 - 3 ngày áp dụng cách này, tình trạng táo bón của bé sẽ giảm đáng kể. Với trẻ sơ sinh, mẹ có thể ăn hoặc uống nước lá diếp cá rồi cho trẻ bú mẹ.
Trị táo bón bằng nha đam
Gel nha đam có tác dụng nhuận tràng, trị táo bón hiệu quả. Để áp dụng cách này, mẹ cần sơ chế nha đam cẩn thận, chỉ lấy phần thịt trong lá, cắt thành miếng nhỏ. Sau đó mẹ mang thịt nha đam nấu với đường phèn như một món chè. Nha đam nấu đường phèn ngọt dịu, thanh mát đảm bảo bé nào cũng sẽ hợp tác. Mẹ cho bé dùng món này đến khi nào phân mềm hơn thì dừng lại.
Trị táo bón bằng vừng
Trong số những cách trị táo bón cho trẻ theo dân gian còn có cách dùng vừng. Cả tinh dầu và chất xơ trong hạt vừng đều có thể giúp bôi trơn đường ruột. Mẹ có thể sao thơm 50g vừng đen rồi trộn cùng 30ml mật ong nguyên chất rồi cho trẻ ăn khoảng 3 lần mỗi ngày.
Trị táo bón cho trẻ bằng bồ kết
Mẹ chỉ cần dùng khoảng 3 trái bồ kết, nướng chín, mang nấu cùng 1 lít nước và để sôi trong khoảng 10 phút. Khi nước nguội, mẹ có thể dùng xi lanh loại nhỏ nhất bơm một chút nước vào hậu môn của trẻ. Khi bơm mẹ nhớ thao tác nhẹ nhàng để tránh làm hậu môn bị tổn thương. Nước bồ kết giúp các cơ vòng hậu môn giãn ra và trẻ sẽ đi đại tiện dễ dàng.
Trị táo bón bằng lá hẹ
Mẹ chuẩn bị một lượng lá hẹ vừa đủ, rửa sạch, ngâm nước muối rồi vớt ra để ráo nước. Sau đó mẹ giã nát lá hẹ, chắt lấy nước cốt, pha với 100ml nước ấm rồi cho bé uống mỗi ngày 1 lần. Trẻ uống đến khi phân mềm hơn và khỏi táo bón mẹ cho dừng lại.
Mẹo dân gian trị táo bón cho trẻ sơ sinh an toàn với lá hẹ
Lưu ý khi áp dụng mẹo dân gian cho bé
Dù mẹo dân gian trị táo bón cho trẻ sơ sinh lành tính, cha mẹ vẫn cần thận trọng. Không nên áp dụng tràn lan mà cần cân nhắc tuổi của trẻ, liều lượng và tần suất thực hiện. Đặc biệt, khi dùng cách trị táo bón dân gian cho trẻ, phải đảm bảo nguyên liệu sạch và không gây kích ứng cho hệ tiêu hóa còn non nớt của bé.
>>> Tham khảo thêm:
Bật mí mẹo dân gian chữa đầy hơi cho trẻ sơ sinh tại nhà
Mẹo dân gian trị táo bón cho trẻ sơ sinh không chỉ là bài học nuôi con từ ông bà xưa, mà còn là kim chỉ nam cho hàng ngàn gia đình hiện đại. Hiểu và áp dụng đúng cách sẽ giúp trẻ vượt qua giai đoạn khó khăn một cách nhẹ nhàng.
Duy Khánh
Duy Khánh là chuyên gia mẹo sống dân gian Việt Nam với hơn 15 năm kinh nghiệm. Tác giả đã giúp hàng triệu độc giả tiếp cận tri thức dân gian thiết thực, được kiểm chứng qua thực tế tại Hành trình đi tìm tri thức trong bạn.
Câu đố liên quan
Mẹo chữa hôi miệng đơn giản, chắc chắn khỏi tại nhà
12/07/2026
10 mẹo dân gian chữa tắc tia sữa hiệu quả tại nhà
11/07/2026
Mẹo chữa đau bụng kinh dữ dội hiệu quả và an toàn
11/07/2026
Thuốc Cảm Cúm Chó Mèo Của Nhật: Review Chi Tiết & Lưu Ý Sử Dụng
10/07/2026
Mèo uống rượu có sao không? Giải mã hiểu lầm về thú cưng và đồ uống có cồn
10/07/2026
Mẹo dân gian chữa bọ cạp cắn hiệu quả và cách phòng tránh
10/07/2026
Bình luận dân gian
N
Ngọc Hà
17:26:11 14-06-2026
Tuyệt vời quá, đang tìm hiểu cách trị táo bón cho bé nhà mình. Có mẹ nào đã thử cách nào hiệu quả chưa ạ?
M
Minh Anh
08:52:12 16-06-2026
Cảm ơn bài viết rất chi tiết ạ. Mình thấy các mẹ hay dùng nước ấm cho bé thụt hậu môn, không biết có an toàn không?
T
Thanh Mai
16:16:08 17-06-2026
Nhớ hồi xưa bà mình hay lấy cái gì đó vuốt bụng cho bé, không biết là gì nhỉ? Có mẹ nào biết không ạ?
H
Hoàng Nam
01:14:24 19-06-2026
Bài viết này hay quá, đúng là những phương pháp truyền thống đôi khi lại hiệu quả bất ngờ. Bé nhà mình cũng đang bị táo bón, thử ngay mới được.
D
Diệu Linh
17:29:01 19-06-2026
Mình đang phân vân giữa các bài thuốc dân gian và việc dùng thuốc. Không biết mẹ nào có kinh nghiệm chia sẻ với ạ?
P
Phuong Nguyen
05:51:24 21-06-2026
Có vẻ các phương pháp này lành tính, không ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa non nớt của bé. Rất nên thử trước khi dùng đến thuốc.
B
Bảo Châu
19:48:11 22-06-2026
Em bé nhà em được 3 tháng, bị táo bón mấy ngày nay rồi. Các mẹ cho em xin thêm kinh nghiệm về các loại lá đắp bụng hoặc nước uống gì cho bé với ạ?
H
Hồng Ngọc
18:03:55 23-06-2026
Quan trọng là phải kiên trì các mẹ ạ. Bé nhà mình cũng hay bị, mình thử nhiều cách lắm mới tìm ra cái phù hợp.
T
Tuấn Anh
09:47:04 25-06-2026
Mình thấy mọi người hay nói đến việc massage bụng cho bé. Có bài massage nào hiệu quả không ạ?
M
Mai Phương
06:54:53 27-06-2026
Cảm ơn bài viết đã gợi nhớ những phương pháp tuy cũ nhưng hiệu quả. Mình sẽ áp dụng cho bé nhà mình.

phương pháp trị táo bón ở trẻ nhỏ bằng nước ấm


Táo bón ở trẻ sơ sinh có nguy hiểm không? 7 cách khắc phục tại nhà hiệu quả | BvNTP

 Táo bón ở trẻ sơ sinh có nguy hiểm không? 7 cách khắc phục tại nhà hiệu quả
Táo bón ở trẻ sơ sinh là khi trẻ khó ị hoặc không ị thường xuyên như bình thường.
Một số trẻ sơ sinh đi ị nhiều lần mỗi ngày. Những trẻ khác chỉ đi ị một lần một ngày hoặc hai lần mỗi ngày. Điều quan trọng là phân mềm và chúng dễ dàng đi được.
Cách nhận biết bé bị táo bón
Trẻ có thể bị táo bón nếu phân của chúng trông giống như những viên khô cứng và không ngấm vào tã.
Trẻ không bị táo bón nếu phân mềm, ngay cả khi chúng không có tã bẩn trong 1 hoặc 2 ngày.
Trẻ căng thẳng, tỏ ra khó chịu trong quá trình ị có thể là bình thường. Căng thẳng khó chịu nhưng kèm theo khóc thường là dấu hiệu của bệnh táo bón. Khi em bé căng thẳng, mặt của chúng thường đỏ lên và chúng có thể càu nhàu hoặc tạo ra những âm thanh khác.
Trẻ sơ sinh bú sữa mẹ có bị táo bón không?
Trẻ bú mẹ hiếm khi bị táo bón vì trong sữa mẹ có chứa chất nhuận tràng tự nhiên. Chúng có xu hướng có những hạt đậu màu vàng thường khá mềm.
Trẻ sơ sinh bú sữa mẹ có thể đi ị sau mỗi lần bú. Trẻ lớn hơn bú sữa mẹ có thể đến một tuần mà không ị. Đây không phải là táo bón nếu phân mềm.
Trẻ sơ sinh bú mẹ ít khi bị táo bón
Cho trẻ bú sữa công thức có gây táo bón không?
Trẻ bú sữa công thức có xu hướng đi ị to hơn và cần đi ị thường xuyên hơn trẻ bú sữa mẹ.
Nếu mẹ đang cho con bú sữa công thức, hãy đảm bảo rằng pha đúng số lượng muỗng sữa công thức pha với nước và lưu ý:
Không hoán đổi muỗng giữa các loại sữa công thức – chúng có thể không cùng kích thước
Không pha loãng sữa công thức – luôn làm theo hướng dẫn trên bao bì
Không cho thức ăn đặc như vụn hoặc cơm nát vào bình sữa của trẻ – những thức ăn này có thể gây nguy cơ sặc và khiến bé dễ bị táo bón
Điều trị táo bón ở trẻ sơ sinh
Cho trẻ tắm nước ấm để thư giãn ruột.
Nhẹ nhàng xoa bóp vùng bụng của trẻ theo chiều kim đồng hồ. Thực hiện chuyển động tròn nhẹ nhàng nhưng chắc chắn từ rốn ra ngoài.
Đặt trẻ nằm ngửa và nhẹ nhàng di chuyển chân của trẻ về phía sau và về phía sau theo động tác ‘đạp xe’.
Không bao giờ cho bé uống thuốc nhuận tràng trừ khi bác sĩ kê đơn.
Đảm bảo rằng em bé được cung cấp đủ chất lỏng cần thiết hàng ngày. Trẻ sơ sinh từ 0 đến 6 tháng nên uống 700 ml chất lỏng mỗi ngày từ sữa mẹ hoặc sữa công thức.
Khi nào nên gặp bác sĩ?
Nên gặp bác sĩ và cho biết tình hình khi:
Trẻ không đi tiêu trong 2 đến 3 ngày
Trẻ vô cùng khó chịu
Nhận thấy các dấu hiệu táo bón của trẻ có thể là do các tình trạng y tế khác
Liên hệ với bác sĩ đa khoa khẩn cấp nếu em bé:
Bị đau dữ dội và khó chịu khi lật mình, vận động
Bé bị chảy máu sau khi đi ị phân cứng
Bé bị sốt
Bé nôn mửa
Bé tiêu chảy ra máu
Bé lúc nào cũng đầy hơi
Không tăng cân hoặc bị giảm cân
Táo bón do một tình trạng bệnh lý khác
Trong một số trường hợp hiếm hoi, bé có thể bị táo bón do bệnh lý có từ trước bao gồm:
Một số tình trạng thần kinh (các vấn đề với hệ thần kinh của bé)
Các vấn đề ảnh hưởng đến tuyến giáp của bé
Xơ nang (thường được phát hiện bằng xét nghiệm chích gót chân của bé ngay sau khi sinh)
Các bệnh rất hiếm về ruột
Dấu hiệu cho thấy bé có thể mắc bệnh trên:
Em bé không vượt qua được lần ị đầu tiên trong 2 ngày đầu tiên của cuộc đời
Giảm cân hoặc nếu trẻ không tăng cân tốt
Nôn trớ rất nhiều
Bé lúc nào cũng chướng bụng
Nhận thấy bé bị đau bụng dữ dội
Bất kỳ bất thường nào củahậu môn – ví dụ, nếu nó bị khép chặt
Phân có màu rất nhạt
Trẻ cần được hỗ trợ y tế khẩn cấp nếu chúng có bất kỳ dấu hiệu nào trong số này. Hãy đưa trẻ đến phòng cấp cứu bệnh viện gần nhất.
Trẻ sơ sinh quấy khóc nhiều, khó chịu, không đi tiêu cần phải được thăm khám ngay
Nguyên nhân gây táo bón ở trẻ sơ sinh
Táo bón ở trẻ sơ sinh có rất nhiều nguyên nhân có thể xảy ra. Nhưng thường không có lý do hoặc nguyên nhân rõ ràng.
7 biện pháp khắc phục táo bón ở trẻ sơ sinh tại nhà
Các biện pháp khắc phục tại nhà cho chứng táo bón ở trẻ sơ sinh bao gồm:
Một số bài tập
Di chuyển chân của trẻ có thể giúp giảm táo bón.
Đối với người lớn, tập thể dục và vận động có xu hướng kích thích ruột của trẻ.
Tuy nhiên, vì trẻ có thể chưa biết đi hoặc thậm chí chưa biết bò, nên cha mẹ hoặc người chăm sóc có thể muốn giúp trẻ tập thể dục để giảm táo bón.
Cha mẹ hoặc người chăm sóc có thể nhẹ nhàng di chuyển chân của trẻ khi trẻ đang nằm ngửa để bắt chước chuyển động của việc đi xe đạp. Làm điều này có thể giúp ruột hoạt động và giảm táo bón.
Tắm nước ấm
Tắm nước ấm cho trẻ có thể làm giãn cơ bụng và giúp trẻ hết căng thẳng. Nó cũng có thể làm giảm một số khó chịu liên quan đến táo bón.
Thay đổi chế độ ăn uống
Một số thay đổi trong chế độ ăn uống có thể giúp giảm táo bón, nhưng những thay đổi này sẽ khác nhau tùy thuộc vào độ tuổi và chế độ ăn uống của em bé.
Trong khi nuôi con bằng sữa mẹ, một phụ nữ có thể loại bỏ một số loại thực phẩm chẳng hạn như sữa khỏi chế độ ăn của mình. Có thể mất một số lần thử và sai để xác định những thay đổi trong chế độ ăn uống có ích và rất có thể những thay đổi trong chế độ ăn sẽ không ảnh hưởng đến tình trạng táo bón của trẻ.
Đối với trẻ bú sữa công thức, cha mẹ hoặc người chăm sóc có thể muốn thử một loại sữa công thức khác. Tốt nhất là không nên chuyển sang một loại sữa công thức mà không hỏi ý kiến bác sĩ nhi khoa trước. Nếu một thay đổi không tạo ra sự khác biệt, việc tiếp tục thử các công thức khác.
Nếu trẻ sơ sinh ăn thức ăn rắn, cha mẹ nên bổ sung thức ăn giàu chất xơ.
Nhiều loại trái cây và rau quả có thể giúp kích thích ruột vì hàm lượng chất xơ cao hơn. Những lựa chọn thực phẩm tốt cho trẻ bị táo bón bao gồm:
Táo bỏ vỏ
Bông cải xanh
Ngũ cốc nguyên hạt, chẳng hạn như bột yến mạch hoặc bánh mì hoặc mì ống làm từ ngũ cốc nguyên hạt
Trái đào
Lê
Mận
Bổ sung chất lỏng
Trẻ sơ sinh thường không cần chất lỏng bổ sung vì chúng được cung cấp nước từ sữa mẹ hoặc sữa công thức.
Tuy nhiên, trẻ bị táo bón có thể được bổ sung một lượng nhỏ chất lỏng.
Các bác sĩ nhi khoa đôi khi khuyên nên bổ sung một lượng nhỏ nước hoặc thỉnh thoảng là nước hoa quả vào chế độ ăn của trẻ khi trẻ được hơn 2-4 tháng tuổi và đang bị táo bón.
Massage
Có một số cách để xoa bóp bụng cho trẻ sơ sinh để giảm táo bón. Bao gồm:
Dùng đầu ngón tay tạo chuyển động tròn trên bụng theo chiều kim đồng hồ
Đi bộ các ngón tay xung quanh hải quân theo chiều kim đồng hồ
Giữ đầu gối và bàn chân của trẻ lại với nhau và nhẹ nhàng đẩy bàn chân về phía bụng
Dùng mép ngón tay vuốt ve từ khung xương sườn xuống qua rốn
Một số bài tập nhẹ nhàng giúp trẻ giảm táo bón
Nước hoa quả
Một lượng nhỏ nước ép táo nguyên chất có thể giúp làm mềm phân.
Sau khi trẻ được 2-4 tháng tuổi, trẻ có thể uống một lượng nhỏ nước trái cây, chẳng hạn như nước ép mận 100% hoặc nước táo. Nước ép này có thể giúp điều trị táo bón.
Các chuyên gia có thể khuyên cha mẹ nên bắt đầu với khoảng 50-100ml nước ép trái cây. Đường trong nước trái cây rất khó tiêu hóa. Kết quả là, nhiều chất lỏng hơn đi vào ruột, giúp làm mềm và phân hủy phân.
Tuy nhiên, cha mẹ hoặc người chăm sóc không nên cho trẻ uống nước trái cây lần đầu tiên mà không hỏi ý kiến bác sĩ nhi khoa.
Đo nhiệt độ trực tràng
Khi trẻ bị táo bón, đo nhiệt độ trực tràng của trẻ bằng nhiệt kế sạch, được bôi trơn có thể giúp trẻ đi tiêu phân.
Điều quan trọng là không nên sử dụng phương pháp này thường xuyên, vì nó có thể làm cho tình trạng táo bón trở nên trầm trọng hơn. Em bé có thể bắt đầu không muốn đi tiêu nếu không có sự trợ giúp, hoặc có thể bắt đầu kết hợp việc đi tiêu với cảm giác khó chịu, dẫn đến quấy khóc hoặc quấy khóc nhiều hơn trong quá trình này.
Khi nào trẻ sơ sinh bị táo bón cần đến gặp bác sĩ?
Bác sĩ nên đánh giá khi trẻ sơ sinh bị táo bón liên tục.
Nên gọi bác sĩ nhi khoa nếu trẻ chưa đi tiêu phân sau một hoặc hai ngày và có các dấu hiệu khác, chẳng hạn như:
Có máu trong phân
Trẻ có vẻ cáu kỉnh vì khó chịu nhiều
Em bé xuất hiện đau bụng
Tình trạng táo bón của trẻ không được cải thiện sau khi thực hiện các bước điều trị
Điều trị thường bắt đầu bằng các biện pháp khắc phục tại nhà. Nếu các biện pháp khắc phục tại nhà không hiệu quả, bác sĩ có thể khám cho em bé và trong một số trường hợp hiếm hoi, kê đơn thuốc, chẳng hạn như:
Thuốc nhuận tràng
Thuốc xổ
Thuốc nhét hậu môn
Bệnh viện Nguyễn Tri Phương
- Đa khoa Hạng I Thành phố Hồ Chí Minh
facebook.com/BVNTP
youtube.com/bvntp
BÀI VIẾT KHÁC
Chủ động phòng ngừa bệnh tay chân miệng ở trẻ em
Mùa thủy đậu đang đến gần: Phụ huynh cần chủ động phòng bệnh cho trẻ
Phòng tiêm chủng tại BV Nguyễn Tri Phương thực hiện tiêm phòng bệnh cho cả trẻ em và người lớn
VẮC-XIN SHINGRIX NGỪA ZONA (GIỜI LEO)
Thang điểm đánh giá chấn thương ở trẻ em (Pediatric Trauma Score - PTS)


Skip to main content
Tiêu hoá
03/07/2026
Nên trị táo bón cho trẻ sơ sinh bằng mật ong không?
Author:  Friso
Trị táo bón cho trẻ sơ sinh bằng mật ong được chia sẻ khá phổ biến trong dân gian. Tuy nhiên, cách này có hiệu quả và phù hợp với trẻ không, lưu ý nào khi thực hiện? Hãy cùng tìm hiểu câu trả lời chi tiết trong bài viết dưới đây!
1. Mật ong có thể trị táo bón không?
Theo y học cổ truyền, mật ong có vị ngọt thanh, tính bình, đem lại công dụng thanh nhiệt, giải độc cơ thể, giảm tình trạng nóng trong và hỗ trợ cải thiện táo bón. Cùng với đó, mật ong hoạt động như một chất nhuận tràng, giúp thuyên giảm
tình trạng táo bón
và
đầy hơi ở trẻ
.
Chính vì vậy,
trong dân gian có khá nhiều cách trị táo bón cho trẻ sơ sinh
bằng mật ong như:
1.1. Dùng mật ong nguyên chất
Cách đơn giản nhất là sử dụng mật ong nguyên chất, không pha tạp hay kết hợp với các nguyên liệu khác. Với tác dụng bôi trơn, dùng mật ong thoa đều, nhẹ nhàng vào hậu môn của bé sẽ giúp kích thích cơ vòng hậu môn để đi ngoài dễ hơn.
1.2. Dùng mật ong và sữa
Để giảm tình trạng táo bón, nhiều mẹ còn kết hợp mật ong khuấy vào sữa và cho trẻ uống. Tuy nhiên, lưu ý đây là mẹo dân gian trị táo bón chỉ áp dụng cho
trẻ sơ sinh từ một tuổi
trở lên.
>> Xem thêm:
Trẻ sơ sinh uống sữa công thức bị táo bón do đâu?
Sữa nào phù hợp cho trẻ bị táo bón
.
1.3. Dùng mật ong và chanh
Nước chanh mật ong cũng là mẹo cải thiện tình trạng táo bón được chia sẻ hiện nay. Theo đó, thức uống này sẽ bổ sung vitamin và chất xơ, đồng thời làm tăng tiết axit dạ dày. Qua đó kích thích tiêu hóa, hỗ trợ đào thải độc tố và hỗ trợ khắc phục dần chứng táo bón ở trẻ.
>> Xem thêm:
Cách bổ sung chất xơ cho bé an toàn
1.4. Dùng mật ong và cà rốt
Cà rốt chứa nhiều chất dinh dưỡng và vitamin thiết yếu có tác dụng kích thích quá trình đào thải của cơ thể. Do đó, để con không còn khó chịu khi đi ngoài, nhiều mẹ cũng chế biến món cà rốt mật ong cho trẻ ăn 2 lần/ngày, trong 7 ngày.
1.5. Dùng mật ong và đậu đen
Nếu mật ong có tác dụng nhuận tràng, thì đậu đen giàu chất xơ sẽ thúc đẩy nhu động ruột hoạt động hiệu quả. Khi kết hợp mật ong với đỗ đen sẽ tăng cường chức năng tiêu hóa, giảm tình trạng táo bón ở trẻ nhỏ.
LƯU Ý:
Các mẹo trị táo bón cho trẻ bằng mật ong chủ yếu được truyền lại từ dân gian hoặc được sưu tầm trên Internet, sau đó các mẹ đã tham khảo và áp dụng tại nhà. Điều này đồng nghĩa, tính hiệu quả của phương pháp chưa được kiểm chứng khoa học.
Vì thế, cha mẹ cần cân nhắc kỹ lưỡng trước khi trị táo bón cho trẻ sơ sinh bằng mật ong, nhất là trong giai đoạn này hệ tiêu hóa của bé đang còn non nớt và rất dễ nhạy cảm với các tác nhân lạ.
2. Từ góc độ khoa học có nên dùng mật ong trị táo bón cho trẻ không?
Về cơ bản, mật ong dù tốt nhưng không phải ai cũng thích hợp sử dụng. Điển hình như trẻ dưới 1 tuổi không nên sử dụng mật ong. Bởi vì trẻ chưa phát triển hoàn thiện về tiêu hóa,
sức đề kháng yếu ớt
nên uống mật ong khiến trẻ dễ bị ngộ độc botulism, với triệu chứng khó thở, mệt mỏi,
bỏ bú
,
trẻ quấy khóc dai dẳng
hoặc ảnh hưởng đến chức năng thần kinh.
>> Xem thêm:
Giảm táo bón cho bé bằng nước mận có hiệu quả không?
Đối với trẻ từ 1 tuổi trở lên, chỉ nên thi thoảng cho con dùng một ít. Tuy nhiên, mật ong có tính hơi lạnh nên đối với trẻ có tiêu hóa kém, hay bị chướng bụng và đầy hơi, bố mẹ cũng phải thận trọng khi dùng.
Kết luận: Có nên dùng mật ong trị táo bón cho trẻ sơ sinh?
Từ những thông tin trên, đối với câu hỏi dùng mật ong trị táo bón cho trẻ được không thì đáp án là
KHÔNG NÊN
. Tốt nhất hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng để bảo vệ sức khỏe cho trẻ.
Ngoài ra, cha mẹ cũng nên tìm hiểu nguyên nhân trẻ sơ sinh bị táo bón, có thể do: Chế độ ăn uống của mẹ (trẻ bú mẹ);
sữa công thức không phù hợp
(trẻ uống sữa bột) hoặc do bệnh lý. Để khắc phục tình trạng táo bón, tốt nhất nên:
điều chỉnh chế độ ăn uống của mẹ khi con táo bón
;
đổi sữa cho trẻ
. Nếu do bệnh lý, cần đưa trẻ đi thăm khám với bác sĩ chuyên khoa.
>> Xem thêm:
Khám phá 12 thực phẩm trị táo bón cho trẻ
Xem thêm
Nguyên nhân trẻ 6 tháng tuổi bị táo bón
10 loại rau trị táo bón cho trẻ hiệu quả mẹ không nên bỏ qua
Các loại thực phẩm khiến trẻ bị táo bón mẹ cần tránh
Tham khảo thêm sản phẩm
Sữa Friso
®
Gold Mum
Tìm hiểu thêm
Friso
®
Pro 3
Tìm hiểu thêm
Sản Phẩm Friso Khác
Mua ngay
Trang này có hữu ích không?
Friso cám ơn những phản hồi của mẹ
Friso cám ơn những phản hồi của mẹ
Có thể mẹ quan tâm
Tiêu hoá
Gợi ý 7 cách làm cho trẻ dễ đi cầu khi bị táo bón
Tiêu hoá
Nhận biết phân sống ở trẻ sơ sinh và cách cải thiện hiệu quả
Tiêu hoá
Chọn sữa cho trẻ rối loạn tiêu hóa như thế nào? Gợi ý cho cha mẹ
Tiêu hoá
Nhiễm khuẩn đường ruột ở trẻ em: Triệu chứng & Cách xử lý
Tiêu hoá
Phân biệt men vi sinh và men tiêu hoá: tác dụng và lưu ý
Tiêu hoá
Bé 8 tháng đi ngoài nhiều lần trong ngày: Bố mẹ nên làm gì?


Trẻ 3 tuổi bị táo bón: Nguyên nhân và phương pháp điều trị hiệu quả
Trẻ 3 tuổi bị táo bón
là tình trạng phổ biến khiến nhiều bậc cha mẹ quan tâm. Nếu không được điều trị sớm, bệnh sẽ gây ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ. Vậy nguyên nhân gây ra tình trạng
trẻ bị táo bón
là gì và những phương pháp điều trị bệnh hiệu quả?
1. Nguyên nhân gây ra tình trạng trẻ 3 tuổi táo bón là gì?
Để có phương pháp điều trị táo bón hiệu quả, trước tiên cha mẹ cần tìm hiểu rõ nguyên nhân gây ra tình trạng trẻ táo bón là gì? Dưới đây là những nguyên nhân chính có thể kể đến mà cha mẹ cần lưu ý:
1.1 Trẻ 3 tuổi bị táo bón do chế độ ăn uống không hợp lý
Trẻ ăn quá nhiều thức ăn khô, nhiều đường và giàu đường, ít chất xơ sẽ khiến cho cơ thể của bé gặp nhiều khó khăn trong quá trình tiêu hóa thức ăn. Bên cạnh đó, trẻ bị thiếu nước hoặc mất nước cũng sẽ khiến cho phân của trẻ bị rắn chắc và gây ra tình trạng trẻ táo bón.
1.2 Trẻ 3 tuổi bị táo bón do trẻ ít vận động
Theo thống kê, những trẻ lười vận động, thường xuyên chỉ ở trong nhà xem tivi, chơi game, điện thoại… thì sẽ khiến nhu động ruột hoạt động kém. Đây là một trong những nguyên nhân thường khiến cho trẻ tuổi bị táo bón phổ biến nhất hiện nay.
1.3 Trẻ bị táo bón do thói quen nhịn đi ngoài
Trẻ bị táo bón có thể là do thói quen trẻ nhịn đi ngoài. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ khiến cho đại tràng của trẻ hấp thụ những chất lỏng dư thừa và làm cho phân cứng và khó đào thải hơn. Thông thường, trẻ nhịn đi ngoài nhiều thường xuất phát từ lý do như: sợ bẩn, sợ đau, mải chơi…
1.4 Do tác dụng phụ của các loại thuốc
Trẻ sử dụng các loại thuốc có chứa axit, thuốc gây mệ, thuốc kháng cholinergic, thuốc trầm cảm… là những loại thuốc này sẽ có tác dụng phụ là khiến cho trẻ bị táo bón.
1.5 Trẻ bị táo bón do rối loạn tiêu hóa
Tình trạng
rối loạn tiêu hóa
thường xảy ra khi đường ruột của trẻ bị thay đổi cách thức hoạt động và làm cho đại tràng và cơ hậu môn đào thải phân chậm dẫn đến tình trạng táo bón. Bệnh thường xuất hiện ở giai đoạn khi trẻ thay đổi chế độ dinh dưỡng, thói quen sinh hoạt.
Trẻ 3 tuổi bị táo bón có thể là do chế độ ăn uống không hợp lý
2. Dấu hiệu nhận biết trẻ 3 tuổi bị táo bón
Để có thể phát hiện và có biện pháp xử lý kịp thời bệnh
táo bón ở trẻ
, cha mẹ có thể dựa vào một số dấu hiệu dưới đây.
– Trẻ giảm tần suất đi ngoài: Thông thường, trẻ em 3 tuổi bị táo bón sẽ có tần suất đi ngoài ít hơn 3 lần/tuần. Cũng có những trường hợp số lần đi ngoài giảm nhưng phân vẫn mềm đẹp thì mẹ không cần quá lo lắng. Tuy nhiên, những bé mà vẫn đi vệ sinh hàng ngày nhưng phân ít và cứng, khó khăn thì vẫn có thể là bị táo bón. Do đó, cha mẹ cần chú ý quan sát để kết hợp với các dấu hiệu nhận biết khác.
– Thời gian đi ngoài lâu hơn bình thường: Trẻ bị táo bón sẽ có thời gian đi ngoài lâu hơn bình thường, lúc này phân của trẻ sẽ khô, cứng và gây khó khăn cho việc trẻ rặn.
– Trẻ có tâm lý sợ khi đi ngoài: Trẻ bị táo bón thường sẽ có nhiều biểu hiện khi đi vệ sinh như: sợ sệt mỗi khi đi, toát mồ hôi, căng thẳng, đỏ mặt…
– Tính chất phân thay đổi: Cha mẹ có thể nhận biết tình trạng phân của trẻ qua tính chất của phân. Nếu phân khô, cứng, lổn nhổn như phân dê, vón cục, dạng xúc xích có vết rạn thì có thể trẻ đang bị táo bón. Bên cạnh đó, trẻ bị táo bón phân sẽ kèm máu, do
hậu môn
bị nứt kẽ và rách trong quá trình trẻ rặn.
Những dấu hiệu này thường sẽ dễ phát hiện khi cha mẹ chăm sóc trẻ. Đặc biệt, khi bị táo bón trẻ sẽ có dấu hiệu: mệt mỏi, quấy khóc, chán ăn, lười ăn… Do đó, cha mẹ cần chú ý đưa trẻ đi khám để được kiểm tra, phát hiện và điều trị kịp thời, tránh gây ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.
Trẻ bị táo bón thường sẽ có nhiều biểu hiện khi đi vệ sinh như: sợ sệt mỗi khi đi, toát mồ hôi, căng thẳng, đỏ mặt…
3. Những phương pháp điều trị hiệu quả khi trẻ 3 tuổi táo bón
Sau khi xác định tình trạng của trẻ và nguyên nhân gây ra bệnh, cha mẹ có thể áp dụng các phương pháp để cải thiện và điều
trị táo bón cho trẻ
3 tuổi bằng các biện pháp dưới đây:
3.1 Điều trị qua chế độ ăn uống
Để cải thiện tình trạng táo bón, cha mẹ cần thay đổi chế độ ăn uống và dinh dưỡng cho trẻ bằng các bổ sung các thực phẩm giàu chất xơ, magie, kẽm, tăng cường cho trẻ uống nước hoa quả, bổ sung vitamin và khoáng chất.
3.2 Điều trị táo bón cho trẻ bằng cách thay đổi thói quen sinh hoạt
Việc thay đổi thói quen sinh hoạt cho bé là điều cần thiết mẹ cần thực hiện ngay khi trẻ có dấu hiệu mắc táo bón: tăng cường cho trẻ vận động, xoa bóp massage bụng cho trẻ trước khi trẻ đi vệ sinh…
Nếu đã áp dụng tất cả các phương pháp trên mà tình trạng táo bón của trẻ vẫn không cải thiện thì cha mẹ nên nhanh chóng đưa trẻ đi
khám tiêu hóa
để được các bác sĩ có trình độ chuyên môn xác định rõ nguyên nhân và có biện pháp khắc phục, điều trị hiệu quả.
Nếu đã áp dụng tất cả các phương pháp trên mà tình trạng táo bón của trẻ vẫn không cải thiện thì cha mẹ nên nhanh chóng đưa trẻ đi khám tiêu hóa để được các bác sĩ thăm khám và điều trị
4. Những lưu ý khi điều trị táo bón cho trẻ 3 tuổi
Khi trẻ 3 tuổi táo bón, cha mẹ cần lưu ý một số điểm như sau:
– Tuyệt đối không tự ý dùng thuốc xổ hay thụt hậu môn cho trẻ khi chưa có sự tư vấn và hướng dẫn của bác sĩ.
– Hạn chế cho trẻ dùng thịt đỏ, sữa và các thực phẩm chế biến từ sữa vì các thực phẩm này có thể gây khó tiêu và khiến cho tình trạng táo bón của trẻ trở nên nghiêm trọng.
– Hạn chế cho trẻ ăn quá nhiều đạm, trẻ 3 tuổi nên duy trì lượng đạm từ 150g đến 200g thức ăn chứa chất đạm như: trứng, cá, thịt, tôm… vì điều này sẽ khiến cho phân của trẻ bị khô cứng.
– Không nên cho trẻ sử dụng các thực phẩm có chứa chất cafein như: socola, nước ngọt có ga…
– Tăng cường cho trẻ ăn các loại ngũ cốc nguyên hạt.
Hạn chế cho trẻ dùng thịt đỏ, sữa và các thực phẩm chế biến từ sữa vì các thực phẩm này có thể gây khó tiêu và khiến cho tình trạng táo bón của trẻ trở nên nghiêm trọng.
Hy vọng bài viết trên đây của chúng tôi đã giúp các bạn hiểu rõ hơn về về nguyên nhân và phương pháp điều trị bệnh. Tuy nhiên, những phương pháp này chỉ phù hợp khi tình trạng táo bón ở mức độ nhẹ. Nếu trẻ 3 tuổi táo bón dài ngày và cha mẹ đã áp dụng các phương pháp điều trị nhưng không cải thiện thì lúc này, cha mẹ cần đưa trẻ đi khám để bác sĩ có biện pháp xử lý kịp thời và hiệu quả nhất.


Ẩm thực Đà Nẵng: 7 Món Ngon Khiến Bạn Mê Mẩn – Hozup

Đà Nẵng
·
6 phút đọc
Ẩm thực Đà Nẵng: 7 Món Ngon Khó Cưỡng Khiến Bạn Mê Mẩn
Ẩm thực Đà Nẵng là sự pha trộn tinh tế của hương vị miền Trung, nổi bật với các món mì, bún, hải sản tươi ngon và các món ăn vặt độc đáo. Từ mì Quảng đậm đà, bún chả cá thanh mát đến bánh xèo giòn rụm và các loại hải sản tươi sống, mỗi món ăn đều kể một câu chuyện về văn hóa và con người nơi đây.
Tóm tắt nhanh
Đà Nẵng là thiên đường ẩm thực miền Trung với những món ăn đậm đà, độc đáo và đầy hấp dẫn.
Khám phá 7 món ngon "khó cưỡng" từ mì Quảng, bún chả cá đến bánh xèo và các loại hải sản tươi rói.
Trải nghiệm
ẩm thực Đà Nẵng
không chỉ là ăn uống mà còn là hành trình khám phá văn hóa địa phương.
Các món ăn vặt và tráng miệng cũng góp phần làm nên sự đa dạng của
món ngon Đà Nẵng
.
Dù bạn ở đâu,
đặc sản Đà Nẵng
luôn sẵn sàng làm say lòng mọi thực khách khó tính nhất.
Đà Nẵng có gì ngon mà làm ai cũng mê mẩn?
Đà Nẵng ơi, cái tên thôi đã đủ làm bao trái tim mê xê dịch xao xuyến rồi. Không chỉ là thành phố đáng sống với những bãi biển xanh trong, cầu Rồng phun lửa huyền ảo, mà nơi đây còn là một "thiên đường ẩm thực" khiến ai đã lỡ nếm thử thì khó lòng mà quên được. Nghe đồn 35% khách Việt đi du lịch là vì đồ ăn ngon, vậy thì chắc chắn
du lịch Đà Nẵng
sẽ không làm bạn thất vọng đâu! Mình sẽ dẫn bạn đi khám phá 7 món ngon "khó cưỡng" mà bạn nhất định phải thử khi đặt chân đến thành phố biển xinh đẹp này nhé. Chuẩn bị tinh thần "ăn sập" Đà Nẵng thôi!
Đà Nẵng có gì ngon mà làm ai cũng mê mẩn?
7 món ngon Đà Nẵng "khó cưỡng" bạn nhất định phải thử là gì?
Khi nhắc đến
món ngon Đà Nẵng
, chúng ta không thể không kể đến những cái tên đã làm nên thương hiệu cho vùng đất này. Mỗi món ăn không chỉ là sự kết hợp tinh tế của nguyên liệu mà còn là cả một câu chuyện về văn hóa, con người địa phương.
1. Mì Quảng – linh hồn của ẩm thực Đà Nẵng
Mì Quảng không chỉ là một món ăn, mà đã trở thành biểu tượng, là niềm tự hào của người dân Đà Nẵng. Sợi mì Quảng đặc trưng được làm từ bột gạo xay, tráng mỏng và cắt sợi to bản, dai mềm. Nước dùng mì Quảng thì không giống bất kỳ loại bún phở nào khác, nó không ngập nước mà sâm sấp, đậm đà hương vị từ xương hầm, thịt, tôm, trứng cút, đậu phộng rang bùi bùi và chút dầu điều vàng óng.
Điểm đặc biệt nhất của mì Quảng chính là sự đa dạng trong nhân: có mì Quảng gà, mì Quảng tôm thịt, mì Quảng ếch, mì Quảng cá lóc... Mỗi loại nhân lại mang một hương vị riêng, nhưng đều được nêm nếm khéo léo để tạo nên một tổng thể hài hòa. Ăn kèm mì Quảng không thể thiếu rau sống tươi xanh, bánh đa nướng giòn rụm và ớt xanh cay nồng. Một tô mì Quảng nóng hổi, đầy đặn sẽ là khởi đầu hoàn hảo cho một ngày khám phá Đà Nẵng của bạn. Bạn có thể dễ dàng tìm thấy các
nhà hàng Đà Nẵng
phục vụ món này, từ quán nhỏ ven đường đến những nhà hàng lớn.
2. Bún chả cá – thanh mát, đậm đà
Nếu mì Quảng đậm đà, nồng nàn thì bún chả cá lại mang đến một hương vị thanh thoát, nhẹ nhàng hơn nhưng vẫn đủ sức làm say đắm lòng người. Nước dùng bún chả cá được ninh từ xương cá và xương heo, có vị ngọt tự nhiên, trong vắt. Điểm nhấn chính là những miếng chả cá dai ngon, được làm từ cá tươi xay nhuyễn, nêm nếm gia vị vừa phải, có thể là chả hấp hoặc chả chiên vàng ươm.
Một tô bún chả cá thường có thêm bí đỏ, cà chua, măng tươi, tạo nên màu sắc bắt mắt và hương vị phong phú. Ăn kèm bún chả cá là các loại rau sống tươi ngon như xà lách, giá đỗ, rau thơm và không thể thiếu chút mắm ruốc hoặc ớt chưng để tăng thêm độ hấp dẫn. Món này cực kỳ lý tưởng cho bữa sáng hoặc bữa trưa nhẹ nhàng, giúp bạn nạp năng lượng mà không bị quá no.
3. Bánh xèo, nem lụi – bộ đôi giòn rụm, thơm lừng
Bánh xèo và nem lụi là bộ đôi hoàn hảo mà bạn không thể bỏ qua khi khám phá
ẩm thực Đà Nẵng
. Bánh xèo Đà Nẵng có vỏ mỏng, giòn tan, màu vàng ươm đẹp mắt, bên trong nhân tôm, thịt, giá đỗ đầy đặn. Bí quyết làm nên chiếc bánh xèo ngon là phải chiên trên lửa lớn để bánh chín nhanh và giữ được độ giòn rụm.
Nem lụi thì lại là những xiên nem được quấn quanh cây sả, nướng trên than hồng cho đến khi vàng thơm, dậy mùi. Khi ăn, bạn sẽ dùng bánh tráng cuốn bánh xèo, nem lụi cùng rau sống, dưa chuột, chuối xanh chát chát rồi chấm vào chén nước chấm đặc biệt. Nước chấm nem lụi là sự pha trộn tinh tế của gan heo, đậu phộng, mè, tương ớt... tạo nên vị béo, bùi, mặn, ngọt, cay hòa quyện, khiến món ăn càng thêm phần hấp dẫn. Đây chắc chắn là một trong những
món ngon Đà Nẵng
mà bạn phải thử cùng bạn bè hoặc gia đình.
4. Hải sản tươi sống – đặc sản của thành phố biển
Đã đến Đà Nẵng thì làm sao bỏ qua hải sản đúng không nào? Là thành phố biển, Đà Nẵng nổi tiếng với nguồn hải sản phong phú, tươi ngon bậc nhất. Từ tôm, cua, ghẹ, mực, ốc các loại đến cá biển tươi roi rói, tất cả đều được chế biến đơn giản để giữ trọn vị ngọt tự nhiên.
Bạn có thể ghé các chợ hải sản hoặc các
nhà hàng Đà Nẵng
ven biển để tự tay chọn những con hải sản còn tươi rói, sau đó nhờ đầu bếp chế biến theo ý muốn: hấp sả, nướng mọi, rang me, xào tỏi... Còn gì tuyệt vời hơn khi ngồi bên bờ biển, hít hà làn gió mát lành và thưởng thức bữa tiệc hải sản thịnh soạn cùng bạn bè, gia đình. Đây là trải nghiệm nhất định phải có khi
du lịch Đà Nẵng
nhé!
5. Bánh tráng cuốn thịt heo – tinh hoa ẩm thực nhẹ nhàng
Bánh tráng cuốn thịt heo là món ăn tưởng chừng đơn giản nhưng lại cực kỳ tinh tế và được nhiều người yêu thích. Thịt heo được chọn là loại thịt ba chỉ hoặc thịt đùi, luộc vừa chín tới để giữ được độ mềm ngọt và lớp bì giòn sần sật. Rau sống ăn kèm thì vô cùng đa dạng, từ xà lách, tía tô, húng quế đến dưa chuột, xoài xanh, dứa...
Khi ăn, bạn sẽ trải bánh tráng phơi sương mỏng dính, xếp lên đó chút rau sống, một lát thịt heo, vài sợi bún tươi rồi cuộn chặt lại. Chấm cuốn bánh tráng vào chén mắm nêm đặc trưng của Đà Nẵng thì đúng là "hết sảy". Mắm nêm được pha chế công phu với tỏi, ớt, dứa băm nhuyễn, đường, tạo nên hương vị đậm đà, cay nồng khó cưỡng. Món này vừa ngon, vừa thanh mát lại không bị ngán, rất thích hợp cho những bữa ăn nhẹ hoặc khi bạn muốn thưởng thức
đặc sản Đà Nẵng
một cách thanh tao.
6. Gỏi cá Nam Ô – món ngon độc đáo chỉ có ở Đà Nẵng
Gỏi cá Nam Ô là một món ăn độc đáo, mang đậm dấu ấn của làng chài Nam Ô cổ kính. Món này được làm từ cá trích tươi rói, sau khi làm sạch, fillet mỏng thì được ướp với gia vị đặc biệt như riềng, tỏi, ớt, thính... tạo nên hương vị chua, cay, mặn, ngọt hài hòa.
Cái làm nên sự hấp dẫn của gỏi cá Nam Ô chính là nước chấm. Nước chấm được chế biến từ nước mắm nhỉ cá trích nguyên chất, hòa quyện với ớt xanh, tỏi, gừng, đậu phộng rang... tạo nên một thứ nước chấm sánh đặc, thơm lừng và có vị cay nồng đặc trưng. Khi ăn, bạn sẽ cuốn gỏi cá với bánh tráng, rau sống và chấm ngập vào chén nước chấm. Món này đòi hỏi sự tươi ngon tuyệt đối của nguyên liệu nên không phải
nhà hàng Đà Nẵng
nào cũng có, bạn nên tìm đến những quán chuyên gỏi cá để thưởng thức hương vị đúng điệu nhé.
7. Bánh bèo, bánh nậm, bánh lọc – bộ ba bánh truyền thống
Nếu bạn là tín đồ của các món bánh truyền thống thì bộ ba bánh bèo, bánh nậm, bánh lọc là lựa chọn không thể bỏ qua. Đây là những món ăn vặt quen thuộc của người dân Đà Nẵng, thường được bày bán ở các gánh hàng rong hoặc quán ăn nhỏ.
Bánh bèo:
Những chén bánh bèo nhỏ xinh, mềm mượt, bên trên rắc tôm khô cháy, tóp mỡ giòn rụm và hành lá. Chấm với nước mắm chua ngọt thì đúng là "hết bài".
Bánh nậm:
Bánh nậm được gói trong lá dong hoặc lá chuối, dẹt dẹt, bên trong là nhân tôm thịt xay nhuyễn. Khi hấp chín, bánh có màu trắng ngà, thơm mùi lá, mềm mịn.
Bánh lọc:
Bánh lọc có vỏ ngoài trong veo, dai dai, nhân tôm thịt đậm đà. Có cả bánh lọc gói lá và bánh lọc trần, mỗi loại mang một nét hấp dẫn riêng.
Cả ba loại bánh này đều được ăn kèm với nước mắm chua ngọt đặc trưng, tạo nên một bữa ăn vặt vừa ngon miệng, vừa thú vị. Khám phá những món ăn này cũng là một cách tuyệt vời để bạn hòa mình vào nhịp sống của
ẩm thực Đà Nẵng
.
Làm sao để có chuyến du lịch ẩm thực Đà Nẵng trọn vẹn nhất?
Để chuyến đi khám phá
ẩm thực Đà Nẵng
của bạn thêm phần trọn vẹn, việc lựa chọn một nơi lưu trú thoải mái, tiện nghi là cực kỳ quan trọng. Tưởng tượng sau một ngày dài "oanh tạc" các quán ăn ngon, bạn được về nghỉ ngơi tại một không gian riêng tư, ấm cúng cùng bạn bè, gia đình thì còn gì bằng đúng không?
Làm sao để có chuyến du lịch ẩm thực Đà Nẵng trọn vẹn nhất?
Đà Nẵng có rất nhiều lựa chọn lưu trú, nhưng nếu bạn đi theo nhóm đông hoặc muốn có một không gian thật sự thoải mái, tự do như ở nhà, thì các căn villa là một lựa chọn lý tưởng. Với Hozup, bạn có thể dễ dàng tìm thấy những căn villa xinh xắn, đầy đủ tiện nghi, từ hồ bơi riêng, bếp nấu ăn cho đến không gian sinh hoạt chung rộng rãi. Bạn có thể tự mua hải sản tươi về villa tổ chức tiệc BBQ, hoặc đơn giản là cùng nhau thưởng thức những món
đặc sản Đà Nẵng
đã mua về.
Câu hỏi thường gặp
Đà Nẵng có món ăn nào phù hợp với người ăn chay không?
Chắc chắn rồi! Đà Nẵng có nhiều quán chay ngon và các món ăn chay truyền thống. Bạn có thể tìm thấy các món như mì Quảng chay, bún chay, gỏi cuốn chay, hoặc các món cơm chay đa dạng ở các nhà hàng chay hoặc một số quán ăn địa phương.
Nên thử hải sản ở đâu tại Đà Nẵng để đảm bảo tươi ngon và giá cả hợp lý?
Để thưởng thức hải sản tươi ngon và giá cả phải chăng, bạn có thể ghé các khu chợ hải sản như chợ Hàn, chợ Cồn hoặc các quán hải sản bình dân dọc bờ biển hoặc khu vực đường Hoàng Sa, Võ Nguyên Giáp. Luôn hỏi giá trước khi chọn món để tránh tình trạng "chặt chém" nhé!
Có cần đặt bàn trước khi đi ăn ở các nhà hàng nổi tiếng tại Đà Nẵng không?
Đối với các
nhà hàng Đà Nẵng
nổi tiếng, đặc biệt vào mùa cao điểm
du lịch Đà Nẵng
hoặc vào các buổi tối cuối tuần, việc đặt bàn trước là rất nên làm để tránh phải chờ đợi lâu, đảm bảo có chỗ ngồi ưng ý và có trải nghiệm ẩm thực tốt nhất.
Ngoài các món mặn, Đà Nẵng còn có món tráng miệng hay ăn vặt nào đặc sắc không?
Đà Nẵng còn rất nhiều món tráng miệng và ăn vặt hấp dẫn như chè thái sầu riêng, kem bơ, bánh kẹp, ốc hút, mít trộn... Những món này sẽ làm phong phú thêm hành trình khám phá
ẩm thực Đà Nẵng
của bạn.
Cùng Hozup lên kế hoạch "ăn sập" Đà Nẵng thôi!
Hy vọng với những gợi ý trên, bạn đã có một danh sách kha khá những món ngon cần "xử lý" khi đến Đà Nẵng rồi nhỉ?
Ẩm thực Đà Nẵng
thực sự là một trải nghiệm không thể bỏ qua, nơi mỗi món ăn đều mang đậm dấu ấn văn hóa và tình cảm của người dân nơi đây.
Và để chuyến đi của bạn thêm phần trọn vẹn, đừng quên ghé Hozup để tìm cho mình một căn villa ưng ý nhé. Hozup tự hào mang đến những căn villa đã được xác minh thực tế, có video tour rõ ràng để bạn có thể xem trước, yên tâm lựa chọn. Đội ngũ hỗ trợ của Hozup luôn sẵn sàng 24/7 qua Zalo để giải đáp mọi thắc mắc và giúp bạn có một kỳ nghỉ tuyệt vời nhất. Mùa du lịch cao điểm sắp tới rồi, đừng chần chừ, hãy nhanh tay giữ chỗ sớm để có căn villa ưng ý và sẵn sàng cho một hành trình khám phá
món ngon Đà Nẵng
đầy hứng khởi thôi nào! Travel made easy with Hozup!
Khám phá các
villa cao cấp tại Đà Nẵng
của Hozup cho kỳ nghỉ trọn vẹn.
#
Ẩm thực
#
Đà Nẵng
#
Món ngon
#
Du lịch
Nguồn tham khảo:
VnExpress Du lịch
↗
Bài viết do
Hozup
biên soạn lại bằng nội dung gốc, tham khảo thông tin từ nguồn nêu trên. Hình ảnh do
Hozup
thiết kế.
Đặt villa cho chuyến đi của bạn
Khám phá villa cao cấp Đà Nẵng & Hội An của
Hozup
— hồ bơi riêng, gần biển, phù hợp gia đình & nhóm bạn.
Xem villa đang mở bán
Tư vấn qua Zalo
← Về trang Blog

bí quyết lựa cá tươi ngon khi mua ngoài chợ


Tự làm kem dưỡng trắng da mặt tại nhà từ nguyên liệu tự n...

Mỗi gói hàng, một cam kết xanh
Mỗi gói hàng, một cam kết xanh
3 vòng kiểm định, an tâm chất lượng
Ưu đãi chào Hè, Deal 1 tặng 1 fullsize
Tự làm kem dưỡng trắng da mặt tại nhà từ nguyên liệu tự nhiên, an toàn và hiệu quả
Nguyễn Ngân Giang
Ngày đăng: 10/10/2025, 03:36
Trong thời đại làm đẹp xanh và an toàn cho làn da, ngày càng nhiều người lựa chọn các phương pháp chăm sóc da tự nhiên, đặc biệt là tự làm kem dưỡng trắng da mặt tại nhà. Không chỉ giúp tiết kiệm chi phí, việc tự tay pha chế còn mang lại cảm giác an tâm khi bạn hoàn toàn kiểm soát được nguồn gốc và chất lượng của từng nguyên liệu.
Từ những thành phần quen thuộc như sữa chua, mật ong, nha đam đến vitamin E, các công thức tự làm kem dưỡng trắng da mặt đang được chia sẻ rộng rãi bởi hiệu quả làm sáng da, cấp ẩm và nuôi dưỡng làn da mịn màng tự nhiên. Trong bài viết này, UpBeauty sẽ hướng dẫn bạn cách chọn nguyên liệu phù hợp, các công thức dễ thực hiện cùng những lưu ý quan trọng để chăm sóc da trắng khỏe ngay tại nhà.
Nguyên liệu phổ biến khi tự làm kem dưỡng trắng da mặt
Khi tự làm kem dưỡng trắng da mặt tại nhà, việc chọn đúng nguyên liệu tự nhiên là yếu tố quyết định đến hiệu quả làm trắng và độ an toàn cho da. Dưới đây là những thành phần phổ biến, dễ tìm và mang lại nhiều lợi ích cho làn da:
Sữa chua không đường:
Giàu axit lactic giúp loại bỏ tế bào chết nhẹ nhàng, làm sáng da và duy trì độ ẩm tự nhiên.
Dầu dừa, dầu oliu:
Cung cấp dưỡng chất và chất béo lành mạnh, giúp da mềm mịn, giảm khô sạm và tăng khả năng đàn hồi.
Nghệ và mật ong:
Nghệ chứa curcumin có tác dụng làm mờ thâm nám, trong khi mật ong kháng khuẩn và cấp ẩm, giúp da sáng khỏe hơn.
Nha đam (lô hội):
Làm dịu da, giảm viêm và dưỡng ẩm sâu, thích hợp cho da nhạy cảm hoặc da sau điều trị.
Vitamin E và vitamin C:
Hai hoạt chất chống oxy hóa mạnh, giúp làm đều màu da, giảm sạm và thúc đẩy sản sinh collagen.
Bơ hạt mỡ, sáp ong:
Cung cấp độ ẩm tự nhiên, tạo kết cấu kem mịn và giúp khóa ẩm hiệu quả cho da khô.
Các công thức tự làm kem dưỡng trắng da mặt tại nhà
Tự làm kem dưỡng trắng da tại nhà không chỉ giúp bạn tiết kiệm chi phí mà còn đảm bảo độ an toàn nhờ sử dụng nguyên liệu tự nhiên. Dưới đây là những công thức kem dưỡng trắng da mặt dễ thực hiện, phù hợp với nhiều loại da khác nhau và có thể áp dụng hằng tuần để duy trì làn da sáng mịn, khỏe mạnh.
1. Kem dưỡng trắng da từ sữa chua và mật ong
Sự kết hợp giữa sữa chua và mật ong là công thức truyền thống giúp da sáng mịn tự nhiên, giảm khô ráp và cải thiện sắc tố da hiệu quả.
Nguyên liệu:
2 muỗng sữa chua không đường
1 muỗng mật ong nguyên chất
Cách làm:
Trộn đều hai nguyên liệu đến khi hỗn hợp mịn. Thoa lên mặt, massage nhẹ trong 2–3 phút, để yên khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.
Công dụng:
Làm sáng da, cấp ẩm sâu, giảm thâm sạm và giúp da mềm mượt hơn.
Loại da phù hợp:
Mọi loại da, đặc biệt là
da khô
và da xỉn màu.
2. Kem dưỡng trắng da từ nha đam và dầu dừa
Công thức này phù hợp cho những ai muốn phục hồi làn da mệt mỏi, thiếu sức sống. Nha đam giúp làm dịu da trong khi dầu dừa nuôi dưỡng và tăng độ ẩm tự nhiên.
Nguyên liệu:
2 muỗng gel nha đam tươi
1 muỗng dầu dừa nguyên chất
Cách làm:
Trộn gel nha đam và dầu dừa đến khi hòa quyện, thoa đều lên da và để khoảng 20 phút. Sau đó rửa sạch với nước mát.
Công dụng:
Làm sáng da, giảm viêm, se khít lỗ chân lông và giúp da mịn màng.
Loại da phù hợp:
Da khô,
da nhạy cảm
hoặc da bị kích ứng nhẹ.
3. Kem dưỡng trắng da từ nghệ và sữa tươi
Nghệ là nguyên liệu quen thuộc trong làm đẹp nhờ khả năng làm sáng và mờ vết thâm. Khi kết hợp với sữa tươi, công thức này giúp cải thiện tông da rõ rệt sau vài lần sử dụng.
Nguyên liệu:
1 muỗng bột nghệ
2 muỗng sữa tươi không đường
Cách làm:
Khuấy đều hai nguyên liệu đến khi tạo thành hỗn hợp sánh mịn. Thoa lên mặt, để trong 15–20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
Công dụng:
Làm đều màu da, giảm thâm nám, chống oxy hóa và dưỡng trắng nhẹ nhàng.
Loại da phù hợp:
Da dầu
, da có nhiều vết thâm hoặc da không đều màu.
Lưu ý khi tự làm kem dưỡng trắng da mặt
Dù các công thức tự làm kem dưỡng trắng da mặt đều sử dụng nguyên liệu tự nhiên và an toàn, bạn vẫn cần chú ý đến cách thực hiện và bảo quản để đảm bảo hiệu quả tốt nhất, tránh gây kích ứng cho da. Dưới đây là một số lưu ý quan trọng:
Chọn nguyên liệu tươi, sạch, có nguồn gốc rõ ràng:
Tránh dùng nguyên liệu đã để lâu hoặc có dấu hiệu hư hỏng vì dễ gây viêm da.
Test thử trên vùng da nhỏ trước khi dùng toàn mặt:
Giúp kiểm tra phản ứng của da, đặc biệt với các thành phần dễ kích ứng như nghệ hoặc tinh dầu.
Bảo quản trong lọ sạch, để tủ lạnh, dùng trong 5–7 ngày:
Kem tự làm không chứa chất bảo quản nên nên sử dụng trong thời gian ngắn.
Kết hợp chế độ
skincare
, ăn uống và chống nắng:
Duy trì dưỡng ẩm, uống đủ nước và dùng kem chống nắng mỗi ngày để làn da sáng khỏe lâu dài.
Tự làm kem dưỡng trắng da mặt là một cách chăm sóc da đơn giản, an toàn và tiết kiệm mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà. Với những nguyên liệu tự nhiên như sữa chua, mật ong, nha đam hay vitamin E, làn da sẽ được nuôi dưỡng từ sâu bên trong, trở nên sáng mịn và khỏe mạnh hơn mỗi ngày. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tối ưu, bạn nên kiên trì áp dụng, kết hợp cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh và bảo vệ da khỏi ánh nắng. UpBeauty hy vọng sau bài viết này, bạn đã tìm được công thức kem dưỡng trắng da phù hợp với làn da của mình. Hãy thử bắt đầu hành trình làm đẹp tự nhiên và tận hưởng cảm giác chăm sóc da an toàn, hiệu quả ngay tại nhà nhé!
Nguyễn Ngân Giang
Là người mê mỹ phẩm và thích chia sẻ những trải nghiệm thật, mình viết trên UpBeauty với mong muốn giúp bạn chọn được sản phẩm phù hợp, tránh “mua nhầm”, và có thêm động lực để chăm sóc bản thân mỗi ngày một tốt hơn.
Kiểm chứng chất lượng, bảo chứng niềm tin
Sản phẩm được sàng lọc kỹ lưỡng qua 3 vòng kiểm định để phù hợp với khách hàng. Chính sách đổi trả linh hoạt trong 14 ngày
Kiểm chứng chất lượng, bảo chứng niềm tin
Sản phẩm được sàng lọc kỹ lưỡng qua 3 vòng kiểm định để phù hợp với khách hàng. Chính sách đổi trả linh hoạt trong 14 ngày
Đẹp cho mình, xanh cho Trái Đất
Mỗi đơn hàng là cam kết “No Carbon”, hướng đến làm đẹp bền vững, đồng hành cùng các hoạt động thiện nguyện xanh
Kiểm chứng chất lượng, bảo chứng niềm tin
Sản phẩm được sàng lọc kỹ lưỡng qua 3 vòng kiểm định để phù hợp với khách hàng. Chính sách đổi trả linh hoạt trong 14 ngày
Đẹp cho mình, xanh cho Trái Đất
Mỗi đơn hàng là cam kết “No Carbon”, hướng đến làm đẹp bền vững, đồng hành cùng các hoạt động thiện nguyện xanh
Giá luôn tốt nhất các sàn
Nhờ vận hành độc lập, không phí sàn hay chiết khấu trung gian, UpBeauty mang đến mức giá cạnh tranh nhất, ưu đãi freeship và quà tặng hấp dẫn

hướng dẫn làm kem dưỡng da từ sữa chua và mật ong


Bí quyết giúp bé thoát khỏi vấn đề táo bón một cách dễ dàng

Mới nhất
Du lịch
Ẩm thực
5 phương pháp giúp xử lý vấn đề táo bón ở trẻ nhỏ một cách hiệu quả
Buzz
Ngày cập nhật gần nhất:
1/7/2026
Đọc tóm tắt
-
Táo bón thường xuyên ở trẻ nhỏ: điều chỉnh chế độ ăn uống và vận động cho bé.
-
Biểu hiện bé bị táo bón: đi tiêu ít hơn 3 lần một tuần, phân khô, cứng, đau khi đi tiêu, đau bụng.
-
Nguyên nhân gây táo bón: kìm nén khi đi tiêu, chế độ ăn uống không tốt, stress, thuốc.
-
Giúp trẻ tránh tình trạng táo bón: uống đủ nước, bổ sung rau, sử dụng mật ong, massage bụng, tắm bé bằng nước ấm.
Táo bón thường xuyên là một vấn đề phổ biến ở trẻ nhỏ. Để tránh tình trạng này, mẹ có thể điều chỉnh chế độ ăn uống và thúc đẩy việc vận động cho bé thường xuyên...
Biểu hiện bé bị táo bón
– Bé đi tiêu ít hơn 3 lần một tuần. Thói quen này phải được chú ý và kiểm soát, nếu không bé có thể gặp phải tình trạng táo bón.
– Bé cảm thấy đau khi đi tiêu;
– Phân của bé khô, cứng và lớn hơn bình thường;
– Bé cảm thấy đau khi cố gắng đi tiêu và có thể có máu trong phân;
– Bé thường xuyên cảm thấy đau bụng.
Nguyên nhân gây táo bón ở bé:
– Bé thường kìm nén khi cần đi tiêu. Điều này thường xảy ra khi bé sợ đau khi đi tiêu hoặc khi bé gặp phải sự khó chịu khi đi vệ sinh, dẫn đến việc bé luôn kìm nén đi tiêu.
– Chế độ ăn uống thiếu rau và chất lỏng;
– Thức ăn của bé chứa nhiều chất béo và đường; đặc biệt là thói quen ăn đồ fast food;
– Chuyển từ sữa mẹ sang sữa công thức có thể làm bé gặp táo bón;
– Stress, áp lực cũng có thể làm bé bị táo bón. Đặc biệt là khi bé lo lắng về việc đi học hoặc thay đổi môi trường sống;
– Một số trường hợp hiếm hơn có thể là do tác động của thuốc, đặc biệt là các loại thuốc dùng cho trẻ bị thiếu máu.
Giúp trẻ tránh tình trạng táo bón
Mẹ có thể hoàn toàn ngăn ngừa tình trạng táo bón ở trẻ bằng cách “phòng hơn là chữa”. Đối với những bé đã gặp phải táo bón, việc điều trị cần được thực hiện triệt để để bé không phải chịu đau đớn, khó chịu và tránh tình trạng trở nên tồi tệ hơn theo thời gian. Các mẹ chắc chắn không muốn nhìn thấy con yêu của mình đau đớn đúng không?
Dưới đây là 5 cách mẹ có thể thực hiện để giải quyết vấn đề táo bón ở con:
1. Đảm bảo bé uống đủ nước.
Uống đủ nước giúp phân của bé mềm mại hơn và dễ dàng tiêu hóa hơn. Một đứa trẻ khoảng 6-7 tuổi cần khoảng 3 đến 4 ly nước mỗi ngày. Mẹ cũng có thể thay thế nước bằng nước trái cây trong bữa ăn của bé.
2. Bổ sung thêm rau cho chế độ ăn của bé
.Rau củ như cà rốt, củ cải, bí ngô và đậu chứa nhiều chất xơ, cung cấp dưỡng chất cho bé. Rau xanh như rau cải bó xôi cũng rất tốt cho hệ tiêu hóa. Mận khô là một lựa chọn tốt để giúp bé chống lại tình trạng táo bón. Nếu bé không thích mận khô, các mẹ có thể trộn chúng vào sinh tố với các loại trái cây khác. Các loại trái cây như đào, mơ, đu đủ cũng có tác dụng tốt. Hãy bổ sung ngũ cốc cho bé bằng cách cho bé ăn gạo nâu, bột yến mạch hay bánh mì nhé.
3. Sử dụng mật ong.
Mật ong là một biện pháp chữa táo bón hiệu quả. Chỉ cần pha 1 muỗng canh mật ong vào sữa, cho bé uống mỗi sáng và tối trước khi đi ngủ.
4. Massage bụng cho bé
Massage nhẹ nhàng bụng dưới của bé giúp kích thích hoạt động ruột, giảm bớt khó chịu ở bụng.
5. Tắm bé bằng nước ấm.
Nếu bé của mẹ từng gặp phải vấn đề đau trực tràng, việc tắm nước ấm là một biện pháp cần thiết và mang lại hiệu quả cao. Cho một nửa lượng nước bé tắm kèm theo 2 thìa canh baking soda (còn được gọi là “thuốc muối”, “muối nở”, bột nở, bột nổi, thuốc sủi). Sau khoảng 15 phút ngâm, bé sẽ cảm thấy giảm đau ngay lập tức.
Theo: webtretho
5
Các câu hỏi thường gặp
1
.
Có những biểu hiện nào cho thấy trẻ bị táo bón thường xuyên?
Trẻ bị táo bón thường đi tiêu ít hơn ba lần một tuần, cảm thấy đau khi đi tiêu, phân khô cứng, và có thể thấy máu trong phân.
2
.
Nguyên nhân nào khiến trẻ em thường xuyên bị táo bón?
Nguyên nhân táo bón có thể bao gồm chế độ ăn thiếu rau và chất lỏng, trẻ kìm nén khi đi tiêu, hoặc áp lực từ môi trường như đi học.
3
.
Làm thế nào để mẹ có thể ngăn ngừa táo bón ở trẻ nhỏ hiệu quả?
Mẹ có thể ngăn ngừa táo bón bằng cách đảm bảo trẻ uống đủ nước, bổ sung rau củ vào chế độ ăn, và khuyến khích trẻ vận động thường xuyên.
4
.
Có biện pháp nào giúp trẻ giảm đau khi bị táo bón không?
Có, mẹ có thể massage bụng cho bé, tắm nước ấm hoặc pha mật ong vào sữa để giúp trẻ giảm đau và dễ tiêu hóa hơn.
5
.
Mẹ nên bổ sung loại thực phẩm nào cho trẻ để chống táo bón hiệu quả?
Mẹ nên bổ sung các loại rau củ như cà rốt, bí ngô, và trái cây như mận khô, đào, mơ, và ngũ cốc nguyên hạt vào chế độ ăn của trẻ.
Nội dung từ Mytour nhằm chăm sóc khách hàng và khuyến khích du lịch, chúng tôi không chịu trách nhiệm và không áp dụng cho mục đích khác.
Nếu bài viết sai sót hoặc không phù hợp, vui lòng liên hệ qua Zalo: [SỐ ĐIỆN THOẠI] hoặc Email:
[email protected]


Lưu ý này giúp người nội trợ lựa chọn được cá tươi ngon mà không sợ nhiễm chất gây ngộ độc | Phụ Nữ & Gia Đình

Lưu ý này giúp người nội trợ lựa chọn được cá tươi ngon mà không sợ nhiễm chất gây ngộ độc
Dinh dưỡng
05/09/2022 06:45
Cá chứa rất nhiều chất dinh dưỡng khác nhau, bao gồm vitamin D và B12, omega-3, iốt, sắt, niacin và những chất khác. Nhưng không phải loại cá nào cũng tốt cho sức khỏe như nhau. Đôi khi, các cửa hàng bán cá không chỉ cho bạn những sản phẩm có thể làm hỏng bữa tối của bạn mà còn có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe.
Cách làm bắp bò hấp gừng mềm thơm hấp dẫn và siêu đơn giản tại nhà!
3 bộ phận siêu bổ của lợn: ổn định đường huyết, giàu collagen nhưng chị em lại "ngó lơ"
Hãy cùng tìm hiểu cách chọn cá ngon để ăn và thưởng thức vừa bổ dưỡng vừa tốt cho
sức khỏe
nhé.
Cá ở đại dương có phải lúc nào cũng an toàn ?
Salmonids là một họ cá lớn. Một số loại cá trong số họ cá này dành cả cuộc đời của mình trong nước ngọt, trong khi những loại cá khác sẽ di cư. Các loài cá biển Thái Bình Dương đến tuổi dậy thì và di chuyển từ các vùng biển và đại dương để đưa trứng vào vùng nước ngọt. Ngay sau khi cá vào sông, tất cả các hệ thống cơ thể của nó bắt đầu suy thoái. Hệ thống hormone sau đó được xây dựng lại.
Thịt cá bị chảy nước và nhợt nhạt. Nó xảy ra bởi vì cá ngừng ăn các chất
dinh dưỡng
thiết yếu. Các cơ bắt đầu mất màu vì cá không tiêu thụ carotenoid nữa.
Những loại cá như vậy không có hại cho sức khỏe của bạn, nhưng chất lượng thực sự rất kém. Những con cá này trở nên nguy hiểm khi những thay đổi về sinh sản thực sự có thể nhìn thấy được. Chúng có hàm răng khổng lồ, đầu mũi thay đổi và màu sắc của vảy cũng thay đổi. Ví dụ, cá hồi coho chuyển sang màu quả mâm xôi và cá hồi chum trở thành màu ô liu sẫm. Cá hồi hồng phát triển thêm một bướu. Vi khuẩn bắt đầu xuất hiện trong những con cá như vậy.
Cá bị rã đông "giả vờ" là cá ướp lạnh
Rất thường thấy là cá đã rã đông được bán dưới dạng cá "ướp lạnh". Bạn có thể nhận biết sự khác biệt bằng cách nhìn vào thịt, trông nó sẽ có nước. Các miếng đã rã đông thường bị biến dạng. Ngoài ra, nếu một miếng cá được rã đông sai cách, vi khuẩn bắt đầu xuất hiện trong đó rất nhanh.
Các nhà sản xuất không trung thực thậm chí có thể cố gắng bán cá không được bảo quản đúng cách hoặc đã được đông lạnh hai lần. Cá như vậy không ngon và mất hầu hết các chất dinh dưỡng. Ngoài ra, nó có thể bị bao phủ bởi vi sinh vật từ các bề mặt của nơi nó được lưu giữ và bàn tay của nhân viên. Điều này càng trở nên phổ biến hơn ở cá philê. Vì vậy, nếu màu sắc và kết cấu cá có vẻ kỳ quặc hoặc nếu có một lớp băng tiếp xúc trực tiếp với nó, bạn nên hỏi nhân viên bán hàng nếu bạn tin tưởng họ về điều đó hoặc suy nghĩ kỹ trước khi mua nó.
Cá bị ướp với chất polyphosphates
Các nhà sản xuất không trung thực có 2 cách để bán một miếng cá đắt gấp mấy lần: bằng cách phủ lên con cá một lớp đá dày hoặc bơm polyphosphat lên cá. Bỏ đá ướp cá thì có thể nhìn khá rõ ràng, nhưng khó phát hiện ra các chất polyphosphat hơn nhiều.
Polyphosphates là hóa chất giữ độ ẩm bên trong miếng cá hoặc miếng thịt. Các miếng cá được đưa vào một dung dịch, chúng tăng kích thước và sau đó chúng được đông lạnh. Với số lượng nhỏ, chúng vô hại đối với con người, nhưng chúng có xu hướng tích lũy chất độc. Bề mặt của cá sẽ có vẻ sáng bóng nhưng đây là cá chết. Sau khi rã đông, thịt nhão và nước chảy ra từ thịt cá.
Cá từ bể không phải lúc nào cũng tốt
Cá ngon nhất là cá sống. Bạn có thể mua chúng từ bể cá trong siêu thị. Nhưng có một số lưu ý ở đây. Những con cá như vậy thường được mua từ những người nông dân nơi chúng được lai tạo đặc biệt. Nhìn kỹ bể cá. Nó phải có một máy nén và nước phải luôn sạch sẽ.
Không nên có quá nhiều cá trong bể. Một con cá khỏe mạnh bơi mà không thực hiện bất kỳ chuyển động đột ngột nào. Nó không nên dừng lại trong một thời gian dài hoặc bơi lộn ngược. Bất kỳ loại tổn thương nào trên cá, chẳng hạn như các đốm lạ hoặc không có vảy, có nghĩa là bạn không nên mua con cá này.
Vấn đề về nơi sinh sản của cá
Khoảng 50% cá chúng ta thấy trong siêu thị được nuôi trong các trang trại. Bất chấp ý kiến của nhiều người, cá từ các trang trại "xấu" hơn cá tự nhiên. Cá nuôi sống thành từng đàn lớn trong các vũng nhỏ. Để ngăn chặn sự lây lan rất nhanh của bệnh nhiễm trùng, những con cá được cho ăn một lượng lớn thuốc kháng sinh và thuốc trừ vi khuẩn bệnh.
Theo thời gian, vi khuẩn phát triển đề kháng với thuốc kháng sinh, dẫn đến bùng phát nhiễm trùng. Nếu có thể, hãy mua cá được đánh bắt tự nhiên. Trên bao bì, phải luôn có một số thông tin về nơi cá được nuôi. Hỏi nhân viên bán hàng nếu bạn không có thông tin.
Nhìn và xem kỹ cá định mua
Trước khi mua cá, bạn nên sờ và nhìn kỹ. Cá được ướp lạnh tốt phải có mắt to sáng, không có máu. Thịt cá phải có tính đàn hồi.
Nhấn vào cơ thể cá bằng ngón tay của bạn. Sau khi bạn làm điều này, sẽ không có dấu vết hằn trên thịt. Nếu có dấu vết, cá không tươi hoặc đã qua quá trình rã đông. Một cách khác để kiểm tra chất lượng của cá tươi hay cá ướp lạnh là đặt nó trên lòng bàn tay của bạn. Nếu cá thẳng và không chảy xệ, bạn có thể mua nó.
Thịt cá sáng màu không phải lúc nào cũng ngon
Cá hồi thường được nhuộm màu trong các siêu thị và nhà máy, hoặc thậm chí có thể được nuôi bằng thức ăn đặc biệt có chứa chất tạo màu. Nếu bạn thấy màu sắc trông không tự nhiên và đuôi quá ngắn thì không nên mua những con cá như vậy .
Cá trông tự nhiên không có màu sắc giống nhau trên toàn bộ cơ thể và các miếng cơ thịt phải nhạt hơn một chút. Nếu màu sắc trông giống nhau ở mọi nơi, con cá đó có thể đã được nhuộm.
Vảy khô, bong tróc là dấu hiệu cho thấy cá đã già hoặc không ngon. Nếu vảy sáng bóng và trông như thể chúng đã được đánh bóng, nghĩa là cá còn tươi . "Chất nhờn" hay chất nhầy này hỗ trợ khả năng miễn dịch của cá. Nó chữa lành tổn thương và bảo vệ chúng khỏi vi khuẩn, ký sinh trùng và nấm. Khi mua cá hãy chú ý đên chất nhờn ở cá phải nhẹ, trong suốt và không có mùi hôi. Chất nhầy cũng bảo vệ cá nước mặn khỏi tình trạng thừa muối và thiếu nước, đồng thời bảo vệ cá nước ngọt khỏi tình trạng thừa nước và thiếu muối.
Theo Brightside
Cách làm bắp bò ngâm xì dầu mềm ngon đậm đà, ăn là mê tại nhà!
Bắp bò ngâm xì dầu - món ngon dinh dưỡng, mềm thơm đậm vị, đảm bảo thử là thích mê!
Xem thêm
https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/phu-nu-va-gia-dinh/luu-y-nay-giup-nguoi-noi-tro-lua-chon-duoc-ca-tuoi-ngon-ma-khong-so-nhiem-chat-gay-ngo-doc-496288.html
Theo
Linh Chi (Dịch) |  Phụ Nữ Sức Khỏe
Link bài gốc
Copy link
https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/phu-nu-va-gia-dinh/luu-y-nay-giup-nguoi-noi-tro-lua-chon-duoc-ca-tuoi-ngon-ma-khong-so-nhiem-chat-gay-ngo-doc-496288.html
Từ khóa:
cách lựa cá
bí quyết chọn cá
cách mua cá tươi
TIN MỚI NHẤT
Anh rể gây áp lực bắt vợ sinh mổ để chọn ngày đẹp cho con
Tâm sự gia đình
50 phút trước
Đúng 6h sáng ngày mai, thứ Bảy 1/8/2026, 3 con giáp như 'cá vượt vũ môn', sự nghiệp 'phất như vũ bão', thu về cả đống tiền
Tâm linh - Tử vi
1 giờ 5 phút trước
Đúng 7h30 ngày mai, thứ Bảy 1/8/2026, 3 con giáp sau sẽ như từ 'gà hóa phượng hoàng', tiền tài ngập két, sải cánh tới vạch đích
Tâm linh - Tử vi
1 giờ 20 phút trước
Đi ăn trộm, người đàn ông bất ngờ chắp tay trước tượng thần khiến người xem kinh ngạc
Video
1 giờ 20 phút trước
Nửa đêm nhận tin chồng ngã xe nằm viện, vợ chạy vào thì phát hiện bí mật bất ngờ
Tâm sự
1 giờ 50 phút trước
Đúng ngày mai, thứ Bảy 1/8/2026, 3 con giáp trúng số độc đắc, chính thức hết khổ, đổi vận thành đại gia, tiền bạc lai láng
Tâm linh - Tử vi
2 giờ 0 phút trước
Dương Mịch xuất hiện giữa ồn ào hẹn hò bạn trai mới
Sao quốc tế
2 giờ 16 phút trước
Cần thủ nhí vô cùng phấn khích khi câu được con cá khổng lồ dài 1,5 mét trong hồ
Video
2 giờ 20 phút trước
Tình cũ kém 49 tuổi lên tiếng về tin đồn nhận 67 tỷ đồng khi chia tay Tạ Hiền
Sao quốc tế
2 giờ 21 phút trước
Đang đắm chìm trong hạnh phúc với chàng 'soái ca', tôi sốc khi phát hiện quá khứ của anh ta
Tâm sự
2 giờ 50 phút trước
Tử vi thứ Bảy 1/8/2026 của 12 con giáp: Dần - Mùi vượng sắc tài lộc, sự nghiệp thăng tiến vượt bậc, Mão - Tỵ công việc trắc trở, tiền bạc thiếu trước hụt sau
Cựu cầu thủ, BLV tài năng Trịnh Quốc Hưng qua đời ở tuổi 43
Tử vi 1/8 đến 31/8/2026, 3 con giáp Phú Quý đủ đường, Tài Lộc dồi dào, vượng phát lên hương, mua nhà tậu xe xịn
Công dụng tốt cho sức khỏe ít người chú ý của loại rau phổ biến ở chợ quê
Loại quả bổ dưỡng cho mọi lứa tuổi: Vì sao khi nấu chín lại tốt hơn?
Bất ngờ với công dụng của hạt đậu đen ít ai tận dụng hết
Đừng bỏ qua loại quả rẻ tiền bán đầy chợ Việt: Giúp làm sạch và khỏe đường ruột
Đau dạ dày có ăn được rau muống không? Những lưu ý quan trọng cần biết
Khoai tây mọc mầm có ăn được không? Sự thật về nguy cơ ngộ độc ai cũng nên biết


Tin tức & Sự kiện
19/12/2020
Mẹo nhận biết đồ tươi ngon khi mua sắm trong siêu thị
Bằng cách nắm các mẹo nhận biết đồ tươi ngon, bạn có thể dễ dàng lựa chọn được thực phẩm ưng ý khi mua trong siêu thị hoặc quầy tạp hóa nào đó.
TIN LIÊN QUAN
Bí kíp đi chợ cực nhanh và mua thực phẩm giá rẻ
Làm sao để mua được thịt chua chính hãng đảm bảo chất lượng
Tổng hợp các cách lựa chọn thực phẩm sạch tươi ngon đảm bảo an toàn
Mục lục
Toggle
Bánh mì
:
Ấn nhẹ vào bề mặt bánh mì, nếu chúng trở về hình dạng ban đầu thì chiếc bánh mì này còn mới. Ngược lại sau khi ấn vào bề mặt bánh, vết lõm vẫn còn ở lại lâu trên bề mặt thì đó là dấu hiệu của chiếc bánh đã được nướng không đúng nhiệt độ hoặc nó đã được đông lạnh trước đó.
Ngoài ra một số người làm bánh cho biết bánh mì còn mới sẽ rất tươi, có độ mềm, tơi xốp chứ không khô cứng và xuất hiện các vết mốc xanh hoặc tránh như bánh mì đã hỏng, để qua nhiều ngày.
Dưa hấu:
Để chọn dưa hấu ngon, hãy nhìn vào cuống của chúng. Nếu dưa có cuống khô, màu nâu điều đó có nghĩa là dưa đã chín.
Nhìn vào cuống dưa hấu, bạn có thể nhận biết dưa hấu nào đã chín và già. Ảnh: Brightside
Nên lựa những quả dưa có vỏ căng tròn và láng bóng, đặc biệt các sọc đen (trên thân quả dưa) hiển thị rõ. Ngoài ra, khi dùng tay ấn nhẹ vào vỏ trông thấy cứng cáp, không bị nhũn và khi vỗ vào mình dưa thì nghe tiếng “bộp, bộp”, điều này cho thấy bạn đã chọn được dưa hấu ngon.
Chuối:
Nên chọn nải chuối chín không đều màu, tức có cả quả chín và xanh, có những vết đốm đen hoặc màu hồng đậm. Đừng chọn những quả chín đều, vỏ màu vàng đậm.
Ngoài ra chuối chín tự nhiên sẽ chín từ cuống đến phần thân quả. Nếu thấy cuống xanh nhưng quả chín thì có thể chuối đã bị ngâm hóa chất.
Brightside
cũng lưu ý, người tiêu dùng không nên mua chuối được tách thành từng quả; trừ khi bạn có ý định ăn ngay lúc đó bởi chuối thành từng cụm sẽ giữ được lâu hơn.
Cà chua
:
Cà chua sạch, chín tự nhiên sẽ rụng khỏi cây và thường có màu đỏ đều; vỏ quả căng mọng, có nhũ lấm tấm. Ngược lại, nếu vẫn hơi xanh hoặc còn bám vào cành chứng tỏ cà chua đã bị cắt bỏ trước khi chín và phải chín ép. Những quả cà chua này có rất ít vitamin và các thành phần hữu ích. Ngoài ra, bạn nên chọn những quả cà chua mà bạn thấy mềm nhưng có tính đàn hồi khi chạm vào.
Ớt chuông:
Những quả ớt chuông ngon khi cầm vào sẽ nặng tay, cuống xanh và chắc. Người mua không nên chọn những quả có vết đốm màu cam bởi đây là những quả đã bị côn trùng tấn công.
Bên cạnh đó,
Brightside
cho biết ớt chuông có hai loại: đực và cái. Tùy thuộc vào nhu cầu sử dụng mà lựa chọn cho phù hợp. Ớt chuông cái có vị ngọt hơn hẳn và ăn sống rất ngon. Ớt chuông đực thì chua và rắn chắc, thích hợp cho việc chế biến món ăn.
Để nhận biết ớt chuông đực và cái chỉ cần nhìn vào phần đuôi quả. Nếu đuôi quả được chia làm bốn khe, quả ngắn và rộng thì đó là ớt chuông cái; còn đuôi quả chia ba khe, quả cho dáng dài thì đó là ớt chuông đực.
Gia cầm (gà):
Với những con gà đã được làm sẵn, ngoài hạn sử dụng; chúng ta cần chú ý các vết cắt phải có màu sắc bình thường, sáng, khô. Gà ngon có thịt trông phải tươi, thịt không có mùi hôi; trên da không có vết bầm tím hoặc tụ máu. Muốn mua gà ngon thì không nên chọn những con gà đen sạm vì đó là gà đã chết trước khi làm.
Dùng tay ấn vào mình gà, lườn gà hoặc đùi, nếu thịt săn chắc là gà ngon; còn nếu thịt nhão, trơn, biến dạng, bị lõm kiểu phù nhiều nước; chứng tỏ gà bị tiêm thuốc nước đôi khi còn bị pha lẫn hàn the vào. Đối với gà ta ngon
nên chọn những con gà có da vàng nhạt, mỏng, mịn; độ đàn hồi cao và chỉ vàng đậm ở một số chỗ như ức, cánh, lưng.
Cá:
Đầu tiên, bạn nên nhìn vào phần mắt cá. Cá tươi sẽ có đôi mắt lấp lánh, trong veo, thấy rõ phần con ngươi bên trong; ngược lại cá không tươi thường có màu mắt đục, mờ, không nhìn rõ bên trong.
Cá tươi có mắt sáng trong, thấy rõ phần con ngươi bên trong. Ảnh: Brightside
Bên cạnh đó, cá tươi sẽ có phần mang đỏ tươi, nếu thấy phần mang màu đỏ sẫm; thậm chí nâu đen, bạn nên để chúng lại siêu thị.
Ngoài ra, người mua có thể dùng tay ấn nhẹ vào thịt cá, đặc biệt là phần gần bụng. Cá tươi sẽ cho phần thịt chắc, độ đàn hồi tốt, trong khi đó cá ươn thịt mềm đôi khi nhũn; dùng tay ấn trên da cá sẽ lõm một lỗ không đàn hồi lại được.
Thực phẩm đóng hộp
:
Ngoài việc xem hạn sử dụng, bạn cũng cần để ý qua tình trạng của vỏ hộp. Nếu vỏ bị móp, gỉ hoặc nắp bị phồng, đây là dấu hiệu thực phẩm bên trong không còn nguyên vẹn.
Trên đây là các mẹo nhận biết đồ tươi ngon khi đi siêu thị mua sắm cũng như đi chợ. Hi vọng có thể mang lại những kiến thức nhất định cho mọi người
Theo plo.vn
Rate this post
Tin tức liên quan
05/11/2021
Bật mí lí do nghệ sĩ Chí Trung tin dùng sản phẩm Trường Foods.
04/04/2024
TRƯỜNG FOODS RA MẮT SẢN PHẨM NEM CỐI ĐỔI MỚI
24/04/2024
“KHÔNG CÓ CẢN TRỞ NÀO ĐỂ TÔI TIẾN VỀ PHÍA TRƯỚC” – NPP TRƯỜNG FOODS HÀ THANH TÙNG
01/02/2022
“Thưởng” vị Tết sum vầy trong mâm cỗ truyền thống của 3 miền
27/01/2021
“Cà” thẻ khi mua hàng, làm nào để tránh tiền mất tật mang?
04/07/2025
“NGÀY NÀO CÒN SỨC KHỎE, NGÀY ĐÓ TÔI CÒN BÁN THỊT CHUA” – NPP GẮN BÓ VỚI THỊT CHUA TRƯỜNG FOODS 10 NĂM
19/04/2021
[10] món ăn dã ngoại picnic đơn giản, ngon dễ mang theo
20/08/2019
[Bật Mí] 5 Cách bảo quản thịt chua lâu ngày
04/05/2020
[Giải đáp] Hộp nhựa đựng thịt chua có đảm bảo sức khỏe không?
10/05/2024
[LIVESTREAM TIKTOK] 18.00 | 10.05 SOLSOLUNNIE X TRƯỜNG FOODS
27/04/2021
[LƯU Ý] Các loại thực phẩm dễ gây hại cho hệ tiêu hóa cần tránh
18/05/2020
# 14 Đặc sản miền bắc Việt Nam ngon làm quà biếu
18/12/2020
# 18 Loại trái cây đặc sản nổi tiếng nhất Việt Nam
10/01/2021
# 5 Món xào đơn giản và hấp dẫn cho bữa nhậu
28/08/2020
# 8 Đặc sản Hà Nội làm quà biếu vô cùng ý nghĩa
21/10/2020
# 9 Đặc sản miền nam làm quà được yêu thích nhất
×
Phản hồi trong vòng một phút
Xin chào! Anh chị cần mua loại thịt chua nào ạ?
Click để chat!
Kết nối với thịt chua Trường Foods trong Messenger


32 CÔNG THỨC LÀM MẶT NẠ DƯỠNG DA TỰ NHIÊN NHẤT TẠI NHÀ – thaonguyenhome

32 CÔNG THỨC LÀM MẶT NẠ DƯỠNG DA TỰ NHIÊN NHẤT TẠI NHÀ
07/07/2017
MẸ MUỐN BIẾT
0
Bình luận
Mặt nạ sữa chua & bột yến mạch giúp làm sạch & sáng da
► Nguyên liệu:
+ Bột yến mạch
+ Sữa chua
+ Cà chua
█ CÁCH LÀM
» Tạo hỗn hợp của: 1 muỗng sữa chua, 1 muỗng nước cà chua ép, 1 muỗng yến mạch
» Đắp lên mặt
» Khoảng 15-20 phút sau, rửa sạch với nước bằng cách cọ xát mạnh trên khuôn mặt để loại bỏ da chết
Mặt nạ dâu tây mật ong & bột mỳ
Đây là cách chăm sóc da hữu hiệu mà nhiều bạn gái đã dùng thử và trung thành với chúng trong một thời gian dài. Dâu tây giàu vitamin B1, B2, alphahydroxit – một hoạt chất có công dụng lột tẩy tế bào da chết tự nhiên giúp làn da bừng sáng sức sống. Còn mật ong giàu chất chống oxy hóa và được coi là “thần dược” giúp dưỡng da mịn màng và mềm mượt hơn. Kết hợp cùng bột
mì bạn sẽ có được một mặt nạ trắng da hoàn hảo giúp da đẹp hơn mỗi ngày.
█ CÁCH LÀM
» Nghiền mịn 2 quả dâu tây, sau đó cho thêm 1 thìa cà phê bột mì và 1 thìa mật ong và trộn đều.
» Sau khi làm sạch da, bạn cũng tiến hành bôi mặt nạ này lên.
» Đợi khoảng 20 phút thì làm sạch da lại bằng nước sạch.
Mặt nạ chanh mật ong
» Đây là cách đơn giản nhất mà bạn có thể dùng để tự tắm trắng tại nhà vô cùng an toàn.
» Trộn hai thìa mật ong và một thìa nước cốt chanh với nhau, sau đó thoa hỗn hợp này đều khắp mặt trong 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.
Mặt nạ từ sữa chua không đường
» Có hai loại mặt nạ giúp trắng da mà bạn có thể làm được từ sữa chua.
» Để làm mặt nạ sữa chua dâu tây, bạn hãy trộn nước ép dâu với sữa chua và một ít mật ong.
» Bôi hỗn hợp này lên da, mát xa nhẹ nhàng trong 15 phút rồi sửa sạch.
Bên cạnh đó, mặt nạ sữa chua và baking soda (một loại bột nở trong làm bánh) cũng là mặt nạ làm trắng da rất tốt và an toàn. Trộn sữa chua và bột mỳ thành hỗn hợp sền sệt, bôi lên mặt và cổ, để khoảng 10-15 phút rồi rửa sạch
Mặt nạ cơm
█ CÁCH LÀM
» Cho 1 ít nước đun sôi để nguội (chỉ khoảng vài giọt) rồi cho vào lò vi sóng 10s cho cơm mềm và nhão hẳn ra.
» Tiếp đến cho sữa vào cơm rồi bỏ vào lò vi sóng thêm 10s nữa.
» Trộn đều hỗn hợp trên thật đều và tơi ra rồi cho thêm 1 thìa mật ong vào.
» Nếu hỗn hợp chưa đủ mềm và sánh thì có thể cho thêm chút nước rồi lại cho vào lò vi sóng tiếp sao cho bạn có được 1 hỗn hợp sền sệt để sử dụng.
✿◕ ‿ ◕✿ Bạn nhớ nên rửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt chuyên dụng và tẩy da chết trước khi đắp mặt nạ để có hiệu quả làm trắng tốt nhất. Sau đó thoa hỗn hợp lên mặt và cổ để dưỡng trắng da trong 30 phút rồi rửa sạch mặt với nước ấm. Đừng quên thoa kem dưỡng ẩm sau khi đắp mặt nạ. Thực hiện cách này từ 4 -5 lần mỗi buổi tối trước khi đi ngủ liên tục trong vài tuần
Mặt nạ cà phê và mận
█ CÁCH LÀM:
» Bã cà phê với mận được giã nhuyễn.
» Xoa đều lên khuôn mặt.
» Để trong khoảng 15-20 phút.
» Sau đó, rửa nhẹ nhàng, lau khô và dưỡng ẩm.
Mặt nạ dứa và đu đủ.
█ CÁCH LÀM
» Bạn xay nhuyễn một vài miếng dứa và đu đủ đến khi mịn đều, có thể cho thêm mật ong.
» Thoa đều lên da, mát xa nhẹ nhàng.
» Để trong khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch.
Mặt nạ cà chua mật ong
Làn da ẩm giữ nước tốt là điều kiện tiên quyết để trông mỡ màng, căng mịn.
► Nguyên liệu:
+ 1 quả cà chua chín
+ 1 muỗng canh mật ong nguyên chất
█ CÁCH LÀM
» Xay nguyễn cà chua trong một máy xay sinh tố. Đổ ra một chiếc bát sạch và cho mật ong vào rồi trộn thật đều.
» Đắp thành những lớp mỏng trên da mặt trước khi đi ngủ. Để qua đêm và rửa sạch bằng nước ấm vào sáng hôm sau.
» Mỗi tuần dùng 3 lần cho hiệu quả cao nhất
Mặt nạ chanh tươi
Trong chanh chứa rất nhiều vitamin C - một chất chống lão hóa quan trọng, ngừa nám, loại bỏ các hắc tố gây sạm da, tàn nhang. Ngoài ra, chanh còn chứa axit tự nhiên có tác dụng tẩy trắng da. Bởi vậy mà nhiều loại mỹ phẩm trắng da thường có chiết xuất từ chanh.
█ CÁCH LÀM
» Bạn chỉ cần vắt nước chanh vào một chiếc ly nhỏ rồi dùng bông gòn thấm nước chanh hoặc dùng ngón tay thoa khắp mặt, cổ hoặc lưng.
» Giữ nước chanh trên mặt khoảng 15-20 phút sau đó rửa sạch bằng nước lạnh.
» Để hiệu quả hơn bạn có thể thoa nước chanh qua đêm và rửa sạch vào buổi sáng.
Mặt nạ cám gạo, mật ong & dầu oliu
Công thức này rất phù hợp để cải thiện làn da cho da khô và kém sức sống. Đảm bảo chỉ sau một thời gian ngắn thực hiện làn sẽ được sáng lên đáng kể, độ dẻo dai cũng tăng lên rõ rệt. Cám gạo giàu vitamin nhóm B và axit phytic là thành phần chữa cháy cho da cực hiệu quả, đồng thời màu sắc da cũng thay đổi tích cực hơn. Mật ong và dầu oliu lại là kem dưỡng ẩm da hữu hiệu không thể phủ nhận.
█ CÁCH LÀM
» Cho 2 thìa cám gạo cùng 1 thìa dầu oliu và 1 thìa mật ong vào trộn đều với nhau.
» Đắp mặt nạ dưỡng da này lên và rửa lại bằng nước mát nhé!
Mặt nạ cám gạo, mật ong & dầu oliu
Công thức này rất phù hợp để cải thiện làn da cho da khô và kém sức sống. Đảm bảo chỉ sau một thời gian ngắn thực hiện làn sẽ được sáng lên đáng kể, độ dẻo dai cũng tăng lên rõ rệt. Cám gạo giàu vitamin nhóm B và axit phytic là thành phần chữa cháy cho da cực hiệu quả, đồng thời màu sắc da cũng thay đổi tích cực hơn. Mật ong và dầu oliu lại là kem dưỡng ẩm da hữu hiệu không thể phủ nhận.
█ CÁCH LÀM
» Cho 2 thìa cám gạo cùng 1 thìa dầu oliu và 1 thìa mật ong vào trộn đều với nhau.
» Đắp mặt nạ dưỡng da này lên và rửa lại bằng nước mát nhé!
Mặt nạ khoai tây và sữa tươi
Khoai tây chứa lượng lớn vitamin C – là thành phần quan trọng để chăm sóc da. Sữa tươi lại giàu khoáng chất và protein,… nuôi dưỡng làn da mịn màng như em bé vậy. Sự hòa quyên giữa chúng sẽ giúp bạn nhanh chóng đạt kết quả hơn.
█ CÁCH LÀM
» Dùng 1 củ khoai tây đem rửa sạch và gọt vỏ, sau đó đêm hấp chín hoặc luộc chín và nghiền nhuyễn.
» Cho thêm lượng sữa tươi không đường vào trộn sao cho thành phẩm là hỗn hợp sánh mịn.
» Tương tự, bạn cũng tiến hành đắp mặt nạ và sau khoảng 30 phút khi lớp mặt nạ đã khô thì rửa mặt sạch bằng nước mát.
Mặt nạ khoai tây và sữa tươi
✿◕ ‿ ◕✿ Khoai tây chứa lượng lớn vitamin C – là thành phần quan trọng để chăm sóc da. Sữa tươi lại giàu khoáng chất và protein,… nuôi dưỡng làn da mịn màng như em bé vậy. Sự hòa quyên giữa chúng sẽ giúp bạn nhanh chóng đạt kết quả hơn.
█ CÁCH LÀM
» Dùng 1 củ khoai tây đem rửa sạch và gọt vỏ, sau đó đêm hấp chín hoặc luộc chín và nghiền nhuyễn.
» Cho thêm lượng sữa tươi không đường vào trộn sao cho thành phẩm là hỗn hợp sánh mịn.
» Tương tự, bạn cũng tiến hành đắp mặt nạ và sau khoảng 30 phút khi lớp mặt nạ đã khô thì rửa mặt sạch bằng nước mát.
Mặt nạ ngủ với sữa chua giúp da săn chắc
► Nguyên liệu:
+ Sữa chua hữu cơ
+ Mật ong nguyên chất
█ CÁCH LÀM
» Trộn 1 muỗng canh (15 ml) mật ong với 1 muỗng canh sữa chua hữu cơ trong một chiếc bát sạch.
» Bôi hỗn hợp sau trộn lên da mặt của bạn trước khi đi ngủ.
» Rửa sạch lại vào sáng hôm sau bằng nước ấm.
» Dùng mỗi tuần 3 lần cho hiệu quả tốt nhất.
Mặt nạ sữa tươi mật ong giúp làm trắng & cung cấp độ ẩm cho da
► Nguyên liệu:
+ Sữa
+ Mật ong
+ Nước chanh
█ CÁCH LÀM
» Cho 1 muỗng sữa tươi hoặc sữa bột với 1 muỗng mật ong và 1 nước muỗng cốt chanh
» Trộn đều 3 thành phần trên
» Thoa đều trên khuôn mặt
» Khoảng 15 phút sau rồi rửa sạch với nước
Mặt nạ trứng và dưa chuột.
█ CÁCH LÀM
» Cắt lát miếng dưa chuột, lòng trắng trứng và có thể thêm một ít tinh dầu với trầm hương.
» Rửa mặt trước khi đắp mặt nạ.
» Xoa đều hỗn hợp lên làn da, mát xa nhẹ nhàng, để yên trong 15 phút.
» Sau đó, rửa sạch lại với nước ấm, vỗ nhẹ.
» Để hơi thoáng da một lúc rồi bôi kem dưỡng ẩm.
Mặt nạ từ các loại rau củ quả.
█ CÁCH LÀM
» Nguyên liệu khá đa dạng và dễ tìm, ví dụ như: cà rốt, chuối, dưa hấu, rau cải.
» Bạn cắt nhỏ chúng rồi xay nhuyễn, lựa chọn một hoặc kết hợp nhiều loại cũng được.
» Xoa đều hỗn hợp lên mặt rồi để trong khoảng 20 phút.
» Rửa sạch rồi dưỡng ẩm.
Mặt nạ nghệ sữa chua mật ong
► Nguyên liệu:
+ 1 chén sữa chua lạnh (sữa chua mua về để ngăn mát tủ lạnh)
+ 2 muỗng canh mật ong (bỏ qua nếu da bạn nhạy cảm, dễ bị kích ứng )
+ 2 muỗng cà phê Tinh Bột Nghệ Tách Tinh Dầu (dùng loại này dễ hấp thu và cho hiệu quả tốt nhất)
█ CÁCH LÀM
» Cho sữa chua, mật ong và bột nghệ với tỉ lệ như trên và trộn chúng trong một chiếc bát sạch.
» Sau đó khuấy cho đến khi chúng thành một hỗn hợp mịn.
» Lúc này hãy cho hỗn hợp trên vào bình và để chúng trong ngăn mát tủ lạnh.
» Dùng hỗn hợp này tối đa trong 1 tuần.
» Hết 1 tuần, bạn hãy chịu khó làm hỗn hợp mới nhé.
✿◕ ‿ ◕✿ CÁCH SỬ DỤNG
» Rửa sạch mặt bằng xà phòng dịu nhẹ với nước ấm và vỗ cho làn da tự khô.
» Áp dụng thoa hỗn hợp trên thành mặt nạ trên mặt và giữ chúng trên mặt trong 15 phút.
» Rửa chúng với nước lạnh và thoa kem dưỡng ẩm của bạn thường xuyên ngay sau đó.
Mặt nạ từ sữa.
█ CÁCH LÀM
» Sữa tươi không đường, bột các loại hạt và tinh dầu.
» Trộn đều hỗn hợp trên thành dung dịch đặc sệt rồi thoa lên da.
» Để trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch, lau khô rồi dưỡng ẩm.
Mặt nạ mật ong đu đủ
» Xay nhuyễn đu đủ, trộn với hai thìa mật ong, thoa lên da, để trong 15-20 phút và rửa sạch bằng nước lạnh.
Mặt nạ cà chua và chanh tươi
Sẽ chẳng có cách làm trắng da nào hiệu quả hơn cho da nhờn bằng cách đắp mặt nạ dưỡng da này. Cà chua giàu lycopene là liều thuốc giúp làn da tươi trẻ, hồng hào hẳn lên chỉ sau khoảng 2 tuần áp dụng. Chanh tươi lại giàu chất chống oxy hóa và axit tự nhiên giúp tẩy trắng da tự nhiên, an toàn. Đây là kem dưỡng trắng da cực phù hợp với da nhờn nên da bóng dầu đừng bỏ qua nhé!
█ CÁCH LÀM
» Cà chua đem nghiền nhuyễn sau đó cho thêm 2 thìa nước cốt chanh tười và trộn đều.
» Đắp mặt nạ trắng da này lên và massage khoảng 15 phút thì rửa sạch bằng nước.
Mặt nạ chuối mật ong
» Nghiền một quả chuối, sau đó trộn với một thìa mật ong và hai thìa sữa tươi không đường.
» Đắp lên mặt trong 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.
Mặt nạ kiwi và quả bơ.
█ CÁCH LÀM
» Cắt một nửa quả bơ và kiwi rồi xay nhuyễn.
» Bôi lên khuôn mặt và mát xa nhẹ nhàng.
» Để trong khoảng 30 phút.
» Rửa sạch với nước ấm, lau khô và dưỡng ẩm
Mặt nạ lòng trắng trứng mật ong
» Trộn hai nguyên liệu này với nhau, đắp lên mặt trong 30 phút rồi rửa với nước ấm. Làm đều đặn hàng ngày trong vòng một tuần, bạn sẽ thấy da mịn và sáng hơn nhiều
Mặt nạ mật ong cà chua
» Trộn hỗn hợp gồm một quả cà chua xay nhuyễn, vài giọt nước cốt chanh và mật ong, tạo thành sền sệt.
» Bôi lên mặt và để trong 20 phút rồi rửa sạch.
Cà chua, chanh và mật ong đều là những nguyên liệu làm trắng hữu hiệu, vì thế kết hợp ba nguyên liệu này với nhau, bạn sẽ có một loại mặt nạ làm trắng tuyệt vời. Nên làm một lần một tuần để kết quả được như ý.
Mặt nạ đu đủ
» Đu đủ mang lại nhiều vitamin thiết yếu cho một làn da sáng mịn.
» Chứa papain- một chất tẩy sáng cực tốt nên bạn có thể làm sáng da mặt và trắng da toàn thân bằng đu đủ.
» Các enzyme trong loại quả này còn được biết là có tác dụng chữa trị làn da sạm đen do cháy nắng hoặc các kích thích khác.
» Nếu thường xuyên áp dụng mặt nạ đu đủ, bạn sẽ có được một làn da khỏe mạnh, sáng mịn và không có dấu hiệu lão hóa.
█ CÁCH LÀM
» Sử dụng đu đủ bằng cách xay nhuyễn đu đủ với một thìa dầu hạnh nhân sau đó đắp lên mặt khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm.
Mặt nạ cà rốt sữa chua
Cà rốt là nguyên liệu giàu vitamin A và nhiều chất dinh dưỡng có lợi khác. Do đó, đây là thành phần làm đẹp da hữu hiệu nếu bạn muốn làn da hồng hào hơn. Sữa chua giàu axit lactic sẽ giúp bạn thanh tẩy những khiếm khuyết trên da một cách dễ dàng, đồng thời còn dưỡng da trắng mịn màng hơn.
█ CÁCH LÀM
» Chọn củ cà rốt tươi đem rửa sạch và cắt nhỏ, sau đó cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
» Tiếp đó cho thêm một lượng sữa chua không đường phù hợp và xay tiếp thêm vài phút cho thật nhuyễn.
» Sau khi rửa mặt sạch bằng nước ấm và lau khô thì đắp mặt nạ dưỡng da này lên
» Massage nhẹ nhàng chừng 20 phút rồi rửa lại bằng nước mát để se khít lỗ chân lông.
Mặt nạ cà chua sữa tươi
Nghiên cứu cho thấy, một số loại axit có trong cà chua cực kỳ hiệu quả trong việc loại bỏ các loại sắc tố da tối. Vì thế một công thức dưỡng trắng hiệu quả nên bao gồm nguyên liệu chính là cà chua và một ít sữa tươi để làm mềm mịn và thúc đẩy khả năng hấp thụ.
► Nguyên liệu:
+ 1 quả cà chua chín
+ 2 muỗng canh (30 ml) sữa tươi nguyên chất.
█ CÁCH LÀM
» Xay nhuyễn cà chua trong máy xay sinh tố.
» Cho ra bát sạch và trộn đều cùng với sữa tươi.
» Bôi hỗn hợp lên da mặt, massage nhẹ nhàng trong 2 phút và để qua đêm.
» Rửa sạch lại bằng nước ấm vào sáng ngày hôm sau.
» Dùng hàng ngày liên tục trong 2 tháng. Giảm còn 2 – 3 lần mỗi tuần vào những tháng tiếp theo
Mặt nạ cho làn da sáng
► Nguyên liệu:
+ 1 Ly nước trà
+ 2 thìa bột gạo
+ ½ thìa mật ong
█ CÁCH LÀM
» Trộn tất cả các thành phần trên thành hỗn hợp sệt
» Thoa đều trên khuôn mặt của bạn
» Massage trong khoảng 15-20 phút theo chuyển động tròn.
» Rửa sạch với nư
Mặt nạ từ củ đậu
Củ đậu có chứa pachyrhizon, rotenon, vitamin B1 và vitamin C. Ngoài ra, chúng còn chứa đến 80-90% nước nên mặt nạ làm từ củ đậu có công dụng giữ ẩm cho da, giúp da mịn màng, không nứt nẻ. Sử dụng mặt nạ củ đậu thường xuyên sẽ cải thiện làn da xỉn màu của bạn một cách đáng kể.
█ CÁCH LÀM
» Làm mặt nạ củ đậu rất đơn giản, sau khi lột vỏ và xay nhuyễn củ đậu, bạn cho ra bát.
» Dùng tay hoặc bông gòn lấy hỗn hợp thoa đều lên da mặt hoặc da tay trong vòng 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước lạnh.
» Sử dụng mặt nạ này 2 lần một tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
Mặt nạ sữa tươi
Sữa tươi có chứa nhiều chất dinh dưỡng như protein, lipid, vitamin và các khoáng chất sẽ giúp da mặt khỏe mạnh, chống lại các tác nhân xấu từ môi trường.
█ CÁCH LÀM
» Sau khi rửa sạch mặt, bạn sử dụng sữa tươi không đường thoa đều lên mặt, mát xa mặt cho tới lúc sữa khô.
» Sau đó rửa lại với nước ấm, ngày nào cũng làm như vậy sẽ thấy da mặt trắng lên một cách tự nhiên.
» Đây là bí quyết làm đẹp da với sữa tươi hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua.
Ngoài ra, bạn cũng có thể trộn sữa tươi với khoai tây nghiền nát, làm mặt nạ đắp mặt 3 lần một tuần cũng rất hiệu quả.
Mặt nạ dưa chuột
» Thái dưa chuột thành từng lát mỏng, sau đó đắp lên mặt 2-3 lần một tuần, sau một thời gian dài, da mặt bạn sẽ mịn màng và sáng hơn.
Chat với chúng tôi