[Chia sẻ] Sử dụng điện thoại cũ làm camera an ninh

Mới nhất
Du lịch
Ẩm thực
[Chia sẻ] Tận dụng điện thoại cũ làm camera an ninh
Buzz
Ngày cập nhật gần nhất:
1/7/2026
Đọc tóm tắt
-
Hướng dẫn biến điện thoại cũ thành camera an ninh bằng ứng dụng Alfred
.
-
Cài đặt và sử dụng ứng dụng Alfred trên điện thoại
.
-
Đặt điện thoại ở vị trí phù hợp và cố định
.
-
Kết nối thiết bị làm camera và thiết bị xem
.
-
Sử dụng tính năng quan sát từ xa và phát hiện chuyển động
.
-
Đánh giá tính ổn định của hệ thống
.
-
Nhược điểm về ổn định kết nối và bảo mật
.
-
Khuyên dùng ứng dụng trong những tình huống không đòi hỏi tính riêng tư cao
.
-
Mời chia sẻ cách sử dụng khác nếu có
.
Đầu tiên, nhấc lên chiếc điện thoại cũ bạn muốn biến thành camera an ninh, sau đó vào cửa hàng ứng dụng, tìm kiếm ứng dụng Alfred và tải về.
Sau khi cài đặt, khởi chạy ứng dụng, bạn sẽ thấy một màn hình hỏi liệu bạn đang sử dụng điện thoại làm camera hay làm thiết bị theo dõi. Chọn camera và nhấn nút Get Started.
Tiếp theo, đặt điện thoại ở một vị trí kín đáo và phù hợp. Sử dụng giá đỡ điện thoại để cố định ở một vị trí thuận tiện, đồng thời cắm vào ổ điện để đảm bảo có nguồn cung cấp liên tục khi cần sử dụng trong thời gian dài.
Sau khi cố định và điều chỉnh góc quay, nhấn vào nút khóa trên màn hình để tắt màn hình, giúp tiết kiệm pin và tránh tăng nhiệt độ của máy.
Để tận hưởng trải nghiệm quan sát tuyệt vời, hãy truy cập trang web
https://alfred.camera/
trên máy tính hoặc cài đặt ứng dụng Alfred vào điện thoại. Hoàn tất các cài đặt và đăng nhập với cùng một tài khoản trên cả thiết bị làm camera và thiết bị xem. Khi chọn giữa 'Camera' và 'Viewer,' đừng quên nhấn vào nút Viewer.
Lưu ý bạn có thể linh hoạt chuyển đổi giữa camera trước và camera sau trên điện thoại tùy thuộc vào nhu cầu quan sát của bạn.
Quá trình thiết lập hoàn tất, bạn đã có thể sử dụng những chiếc điện thoại cũ của mình như một hệ thống camera quan sát. Phương pháp này đã giúp tôi giám sát căn phòng khi về quê vào mỗi dịp tết, và tôi đánh giá cao về tính ổn định của hệ thống. Khi trời tối và không có đèn, bạn có thể từ xa bật đèn flash trên điện thoại để quan sát rõ hơn.
Đặc biệt, ứng dụng cung cấp tính năng phát hiện chuyển động. Khi có bất kỳ sự chuyển động nào trong khung hình, hệ thống sẽ gửi thông báo cho thiết bị xem và tự động ghi lại đoạn clip ghi lại sự chuyển động đó.
Tuy nhiên, có một điểm tôi vẫn cảm thấy chưa hài lòng, đó là hệ thống vẫn không ổn định suốt thời gian dài. Ví dụ, nếu có sự cố nào đó về đường truyền dẫn đến mất mạng, khả năng kết nối lại gần như 50-50.
Với những tiện ích hoàn toàn miễn phí và không có cam kết về tính bảo mật, tôi khuyên mọi người nên sử dụng trong những tình huống không đòi hỏi tính riêng tư cao. Nếu bạn có cách khác và thuận tiện hơn, đừng ngần ngại chia sẻ nhé.
😁
3
Các câu hỏi thường gặp
1
.
Làm thế nào để biến điện thoại cũ thành camera an ninh?
Bạn chỉ cần tải ứng dụng Alfred từ cửa hàng ứng dụng, chọn chế độ 'Camera', sau đó cài đặt và đặt điện thoại ở vị trí kín đáo. Đảm bảo cắm điện thoại vào nguồn điện để sử dụng liên tục.
2
.
Ứng dụng Alfred có hỗ trợ tính năng phát hiện chuyển động không?
Có, ứng dụng Alfred hỗ trợ tính năng phát hiện chuyển động. Khi có chuyển động, hệ thống sẽ gửi thông báo và tự động ghi lại đoạn video của sự kiện đó.
3
.
Ứng dụng Alfred có hỗ trợ bật đèn flash khi trời tối không?
Có, Alfred cho phép bạn bật đèn flash từ xa trên điện thoại khi trời tối, giúp cải thiện khả năng quan sát trong điều kiện ánh sáng yếu.
4
.
Tôi có thể sử dụng ứng dụng Alfred với nhiều thiết bị không?
Có, bạn có thể sử dụng ứng dụng Alfred với cả máy tính và điện thoại. Chỉ cần đăng nhập cùng một tài khoản trên các thiết bị và chọn chế độ 'Viewer' để theo dõi.
Nội dung từ Mytour nhằm chăm sóc khách hàng và khuyến khích du lịch, chúng tôi không chịu trách nhiệm và không áp dụng cho mục đích khác.
Nếu bài viết sai sót hoặc không phù hợp, vui lòng liên hệ qua Zalo: [SỐ ĐIỆN THOẠI] hoặc Email:
[email protected]

cách tận dụng điện thoại cũ làm camera an ninh


Cách biến điện thoại thành camera an ninh đơn giản
20/01/2025
Nội dung bài viết
Những điều cần chuẩn bị
Cài đặt ứng dụng Alfred Home Security Camera
Cách bố trí camera an ninh hiệu quả
Theo dõi camera từ xa một cách dễ dàng
Kích hoạt tính năng phát hiện chuyển động thông minh
Tính năng ghi hình tự động
Kết luận
Bạn đang sở hữu một chiếc điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng cũ không dùng đến? Chỉ cần camera của thiết bị còn hoạt động, bạn hoàn toàn có thể biến nó thành một hệ thống camera an ninh tiện ích cho ngôi nhà của mình.
Những điều cần chuẩn bị
Để thiết lập một camera an ninh tại nhà, bạn cần chuẩn bị những vật dụng sau:
Một chiếc camera: Đó chính là điện thoại hoặc máy tính bảng cũ của bạn, hãy tận dụng chúng một cách thông minh.
Một thiết bị kiểm soát: Bạn cần một thiết bị để theo dõi hình ảnh từ camera, tốt nhất là chiếc điện thoại bạn đang dùng hàng ngày.
Cài đặt ứng dụng Alfred Home Security Camera
Để bắt đầu, hãy tải và cài đặt ứng dụng Alfred Home Security Camera trên thiết bị cũ của bạn. Alfred là ứng dụng đa nền tảng, hoạt động hiệu quả trên cả Android và iOS, giúp bạn dễ dàng biến thiết bị cũ thành camera an ninh:
Tải ứng dụng Alfred (
Android
|
iOS
) trên thiết bị bạn muốn sử dụng làm camera.
Mở ứng dụng, đăng nhập bằng tài khoản hiện có hoặc đăng ký tài khoản mới để bắt đầu thiết lập.
Sau khi đăng nhập thành công, hãy chọn mục
“Viewer”
trên thanh công cụ và chuyển đổi sang chế độ
“Camera”
.
Khi ứng dụng hỏi “
Chuyển qua Camera
”, bạn chỉ cần nhấn
OK
để xác nhận.
Tiếp theo, hãy cấp các quyền cần thiết cho ứng dụng bằng cách nhấn
OK
khi được yêu cầu.
Chúc mừng bạn! Giờ đây, chiếc điện thoại hoặc máy tính bảng cũ của bạn đã trở thành một camera an ninh hoàn hảo, sẵn sàng bảo vệ ngôi nhà của bạn.
Cách bố trí camera an ninh hiệu quả
Để đảm bảo camera của bạn hoạt động tối ưu, hãy lưu ý những điều sau khi đặt thiết bị tại vị trí mong muốn:
Đặt thiết bị cách đối tượng cần theo dõi khoảng một đến hai mét để có góc quay rõ ràng và chính xác.
Tránh hướng camera vào các bề mặt phản chiếu như cửa sổ hoặc gương, vì chúng có thể gây nhiễu và dẫn đến phát hiện chuyển động sai lệch.
Không hướng camera vào các vật thể chuyển động liên tục như quạt, TV, hoặc màn hình để tránh cảnh báo không cần thiết.
Khi đã đặt thiết bị vào vị trí, hãy tránh nhấn nút nguồn hoặc quay lại màn hình chính, vì điều này có thể khiến thiết bị chuyển sang chế độ ngủ hoặc đóng ứng dụng. Thay vào đó, hãy để màn hình tắt tự nhiên và giữ nguyên trạng thái hoạt động của camera.
Theo dõi camera từ xa một cách dễ dàng
Tiếp theo, hãy cài đặt ứng dụng Alfred trên thiết bị di động hoặc máy tính bảng bạn đang dùng để biến nó thành màn hình kiểm soát:
Tải và khởi chạy ứng dụng Alfred trên thiết bị mà bạn muốn sử dụng làm màn hình theo dõi.
Đăng nhập vào tài khoản Alfred mà bạn đã sử dụng để thiết lập camera.
Trên màn hình chính, bạn sẽ thấy camera của mình được hiển thị trong danh sách cùng với hình ảnh trực tiếp mà nó đang ghi lại. Chỉ cần nhấn vào camera để xem toàn màn hình và theo dõi mọi hoạt động.
Kích hoạt tính năng phát hiện chuyển động thông minh
Khi bật tính năng này, bạn sẽ nhận được thông báo ngay lập tức mỗi khi camera phát hiện có chuyển động trong khu vực giám sát.
Trên thiết bị Viewer, hãy mở ứng dụng Alfred.
Tại giao diện chính, tìm và chọn camera mà bạn muốn kích hoạt tính năng phát hiện chuyển động.
Nhấn vào biểu tượng
bánh răng
ở góc trên bên trái của màn hình camera.
Tìm mục
“Motion Detection”
và gạt công tắc sang chế độ
Bật
để kích hoạt tính năng.
Bạn có thể điều chỉnh độ nhạy của tính năng phát hiện chuyển động bằng cách nhấn vào
Sensitivity
, với các mức độ: High – cao, Medium – trung bình và Low – thấp.
Từ giờ, mỗi khi camera phát hiện chuyển động, bạn sẽ nhận được thông báo ngay lập tức trên thiết bị Viewer. Chỉ cần mở ứng dụng Alfred để xem lại chính xác những gì đang xảy ra.
Tính năng ghi hình tự động
Khi phát hiện chuyển động, Alfred sẽ tự động ghi lại video và lưu trữ an toàn trên đám mây. Ngoài ra, bạn cũng có thể chủ động ghi lại bất kỳ khoảnh khắc nào theo ý muốn:
Mở ứng dụng Alfred trên thiết bị Viewer và chọn camera bạn muốn ghi hình.
Nhấn vào biểu tượng máy quay để bắt đầu ghi lại hình ảnh.
Để xem lại các đoạn video đã ghi, hãy nhấn vào mục
Events
bên cạnh camera an ninh mà bạn quan tâm.
Danh sách các clip đã ghi sẽ hiển thị, bạn có thể nhấn vào bất kỳ clip nào để xem. Trong khi xem, bạn có thể lưu video (biểu tượng tải xuống bên trái) hoặc xóa clip (biểu tượng thùng rác).
Kết luận
Vậy là bạn đã biết cách biến chiếc điện thoại cũ thành một hệ thống camera an ninh hiệu quả. Hy vọng những hướng dẫn trên sẽ giúp bạn và gia đình có thêm sự an tâm và bảo vệ tốt nhất cho ngôi nhà của mình!
Du lịch
Ẩm thực
Khám phá
Đi Phượt
Vẻ đẹp Việt Nam
Chuyến đi
Có thể bạn quan tâm
Top 7 loại sữa tắm khô tốt nhất cho mẹ sau sinh
Top 6 Quán Sinh Tố Ngon, Bổ, Rẻ Nhất Quận Phú Nhuận, TP.HCM
Hướng dẫn chi tiết các bước kiểm tra Samsung S6 chính hãng trước khi quyết định mua
Top 12 Quán Lẩu Ngon và Chất Lượng Nhất Vũng Tàu


Công nghệ
Cách biến điện thoại cũ thành camera an ninh
Anh Quân
11/02/2019 15:08 GMT+7
Những mẫu điện thoại cũ có thể không còn đủ hiệu năng để sử dụng hằng ngày trong cuộc sống hiện đại, nhưng nếu còn bật lên được, chắc chắn máy vẫn hữu ích.
Có một vài cách để tận dụng một chiếc điện thoại cũ, ví dụ làm thiết bị chuyển kết nối với loa thông minh Google Home (hay HomePod), màn hình theo dõi trẻ sơ sinh (ở phòng khác)… Hoặc người dùng cũng có thể biến thiết bị thành camera an ninh lắp trong gia đình để theo dõi nhà dù đang ở bất kỳ đâu theo các bước dưới đây.
Bước 1: Cài đặt ứng dụng camera an ninh lên điện thoại
Việc đầu tiên phải làm là chọn một phần mềm có thể biến chiếc smartphone cũ thành camera an ninh. Đa phần ứng dụng hiện nay cung cấp nhiều tính năng tương tự nhau, ví dụ kết nối nội mạng để xem, theo dõi qua đám mây, ghi và lưu trữ video, điều khiển từ xa, phát hiện chuyển động, báo động… Một số chương trình cho phép kết nối đa nền tảng (Android, iOS).
Sau khi lựa chọn và cài đặt thành công, người dùng có thể xem được toàn bộ không gian cần theo dõi qua camera của máy và điều khiển từ bất kỳ đâu thông qua chiếc smartphone khác đang sử dụng.
Việc cài đặt phần mềm an ninh cần thực hiện trên cả thiết bị mới và cũ
Ảnh: Sandvdesign
Một ví dụ đáng thử là Alfred, phần mềm miễn phí cho phép người dùng điều khiển từ xa, phát hiện chuyển động và cảnh báo, lưu trữ đám mây, thu audio 2 chiều và có thể sử dụng cho cả camera trước lẫn sau. Tuy nhiên để có thêm nhiều tính năng hơn như độ phân giải cao, ghi lại video, zoom… người dùng sẽ phải mất một khoản chi phí nhất định.
Để sử dụng, người dùng cần tải Alfred về cài trên cả máy cũ lẫn máy mới. Trên máy mới, bỏ qua các bước hướng dẫn và nhấn Start (Bắt đầu), chọn Viewer (Máy xem, để phân biệt với máy theo dõi) rồi Next (Tiếp theo). Khi tới bước đăng nhập, chọn tài khoản Google muốn sử dụng.
Trên điện thoại cũ, lặp lại các bước tương tự nhưng thay vì chọn Viewer thì chọn Camera rồi đăng nhập vào cùng tài khoản Google như trên máy mới.
Khi cả hai máy cùng đăng nhập một tài khoản vào Alfred, công việc đã gần như hoàn thành. Sẽ có một vài tùy chỉnh để phù hợp với nhu cầu khác nhau của từng người dùng trên ứng dụng này.
Bước 2: Chọn vị trí đặt camera
Vị trí đặt camera rất quan trọng vì phải thu được không gian chính cần theo dõi vào khung hình (có thể là toàn bộ phòng khách, sân vườn hay nơi cất những món đồ giá trị…). Nếu có nhiều điện thoại cũ, người dùng hoàn toàn có thể kết nối đa thiết bị với nhau để tạo ra một mạng quan sát rộng khắp.
Bước 3: Cố định vị trí và cấp nguồn điện cho camera
Để cố định máy, chân đế giữ camera (tripod) là công cụ nên sử dụng, hoặc không có thể chọn cốc giữ điện thoại (loại dùng trên xe) hay bất kỳ thiết bị nào có thể giữ máy đứng im ở đúng vị trí mong muốn.
Trong trường hợp cần một góc nhìn rộng hơn khả năng quan sát của camera, người dùng có thể chọn thêm các loại thấu kính góc rộng gắn ngoài có giá bán rẻ trên mạng hoặc các cửa hàng chuyên phụ kiện điện thoại.
Việc quay và truyền video trực tiếp không ngừng nghỉ tiêu tốn rất nhiều điện năng, nhất là khi camera an ninh phải hoạt động 24/7. Để giúp điện thoại không sập nguồn giữa chừng, tốt nhất hãy đặt máy gần nguồn điện và cắm sạc.
Tin liên quan
Google đã đưa ra các lời khuyên hữu ích để người dùng có thể bảo vệ hoạt động trực tuyến của họ an toàn hơn, cũng như cho các tài khoản Google.
Khám phá thêm chủ đề
camera an ninh
smartphone
Android
thủ thuật máy tính
thiết bị di động


Biến điện thoại thành camera giám sát thế nào? Nên hay không?
Chuyên Gia Điện Máy
01/10/2021
1.185
Bạn có thể tận dụng điện thoại cũ làm camera an ninh giám sát. Thật tuyệt vời đúng không? Dưới đây META.vn sẽ hướng dẫn bạn cách
biến điện thoại thành camera
giám sát như thế nào và nên hay không nên làm việc này nhé!
Cách biến điện thoại thành camera giám sát
Có nên tận dụng biến điện thoại thành camera không?
Cách biến điện thoại thành camera giám sát
Các thiết bị cần chuẩn bị
Hai chiếc smartphone đều có thể kết nối wifi hoặc 3G/4G. Trong đó: Một chiếc điện thoại smartphone (có thể dùng điện thoại cũ) dùng để làm camera an ninh; Một chiếc điện thoại smartphone dùng để xem các cảnh quay từ camera an ninh.
Thiết bị phát wifi
ổn định.
Củ sạc cho smartphone Android hoặc iOS hoặc
sạc dự phòng
để cấp nguồn cho điện thoại.
Cách biến điện thoại thành camera
Có nhiều phần mềm cho phép bạn biến điện thoại thành camera an ninh như: Alfred, AtHome Camera, Manything, Dormi, Cloud Baby Monitor... Tuy nhiên ứng dụng được sử dụng nhiều nhất và có sự ổn định nhất là Alfred. Alfred không chỉ cho phép người dùng theo dõi trực tiếp những cảnh quay đang diễn ra mà còn cung cấp tính năng còi báo động, đàm thoại hai chiều, phát hiện chuyển động và bộ lọc ánh sáng yếu. Vì vậy META.vn sẽ hướng dẫn bạn cách biến
smartphone
thành camera bằng ứng dụng Alfred nhé!
Bước 1
: Tải ứng dụng Alfred từ CH Play (đối với điện thoại Android) hoặc App Store (đối với điện thoại iOS).
Bước 2
: Cài đặt chế độ camera cho điện thoại mà bạn dùng làm camera an ninh.
Sau khi tải ứng dụng Alfred, trên màn hình điện thoại sẽ hiển thị màn hình giới thiệu các tính năng, cách cài đặt ứng dụng. Bạn chọn
Try it out
để đi đến cài đặt. Tại màn hình lựa chọn
Viewer or Camera
, bạn chọn
Camera
>
Get started
.
Bước 3
: Đăng nhập vào ứng dụng Alfred bằng tài khoản Google (nên dùng tài khoản Google phụ thay vì tài khoản Google chính để bảo mật thông tin).
Bước 4
: Cấp quyền truy cập các thiết bị cần thiết cho ứng dụng như: Chụp ảnh và quay video, ghi âm...
Bước 5:
Bạn tiến hành mở ứng dụng bằng cách vuốt nhẹ từ cạnh trái màn hình sang cạnh phải của màn hình, rồi chọn
Camera Settings
. Sau đó bạn tiếp tục tùy chỉnh các thông số của camera như:
Audio
(khả năng ghi âm),
Continuous Focus
(chế độ tập trung),
Pause Detection When Moving
(dừng khi phát hiện chuyển động) đối với điện thoại Android.
Còn đối với điện thoại iOS bạn sẽ tùy chỉnh các thông số sau:
Front Camera
(camera trước),
Audio
(khả năng ghi âm),
Pause Detection When Moving
(dừng khi phát hiện chuyển động)
Đến đây các bước biến một chiếc điện thoại thành camera giám sát gần như xong. Nếu
điện thoại
của bạn được trang bị màn hình OLED, bạn có thể bấm nút "ổ khóa" để bật chế độ tiết kiệm điện năng. Chú ý bạn không nhấn nút
Nguồn
hoặc nút
Home
vì camera sẽ tắt nhanh.
Bước 6
: Lựa chọn vị trí đặt camera phù hợp.
Để điện thoại có thể ghi lại được những cảnh quay rõ nét bạn để điện thoại trên giá 3 chân hoặc 1 chân ở gần các vị trí cần quan sát. Chú ý vì trong quá trình sử dụng ứng dụng, điện thoại sẽ tiêu tốn khá nhiều điện năng nên bạn cần để điện thoại gần ổ cắm để cắm sạc liên tục hoặc dùng sạc dự phòng.
Bước 7
: Quan sát camera từ chiếc smartphone khác.
Bạn đăng nhập Alfred trên chiếc smartphone quan sát bằng email bạn đã sử dụng trên chiếc smartphone làm camera. Sau khi đăng nhập xong bạn chọn
Viewer
> chọn vào camera cần quan sát.
Có nên tận dụng biến điện thoại thành camera không?
Trên đây, META.vn đã hướng dẫn bạn các bước chi tiết để biến điện thoại thành camera an ninh. Các bước thực hiện không khó và phần mềm cũng không mất tiền. Tuy nhiên quá trình sử dụng ứng dụng tiêu tốn nhiều điện năng nên bạn cần phải cấp điện liên tục cho điện thoại. Việc vừa sử dụng điện thoại vừa sạc khiến điện thoại nhanh hỏng và có thể xảy ra cháy nổ. Hơn nữa, các ứng dụng biến smartphone thành camera hiện nay hầu như đều được sử dụng miễn phí nên có ý kiến nghi ngại về việc liệu thông tin của bạn có được bảo mật tốt hay không.
Vậy, nhìn chung thì biến điện thoại thành một chiếc camera an ninh chỉ là phương pháp tạm thời. Để đảm bảo an toàn trong quá trình sử dụng và bảo mật thông tin tốt hơn bạn nên sử dụng
camera
chuyên dụng. Các sản phẩm camera giám sát hiện nay sẽ giúp bạn theo dõi được từ xa qua nhiều thiết bị, có thể lắp đặt ở các vị trí khác nhau trong gia đình. Đặc biệt, giá camera chuyên dụng chỉ từ vài trăm ngàn, không quá cao so với thu nhập của đại đa số người dùng. Tìm hiểu chi tiết về camera quan sát trong bài viết
Camera quan sát là gì? Camera quan sát loại nào tốt?
của META bạn nhé.
Hiện nay META.vn đang cung cấp rất nhiều sản phẩm camera chuyên dụng như:
Camera IP
,
camera wifi
... của các thương hiệu nổi tiếng trên thế giới, có đầy đủ chính sách bảo hành từ hãng. META cam kết Hàng chính hãng, Uy tín lâu năm, Dịch vụ Giao hàng & Bảo hành trên toàn quốc. Nếu bạn có nhu cầu mua sản phẩm bạn có thể đặt hàng online trên website
META.vn
hoặc liên hệ theo thông tin:
Tại Hà Nội:
56 Duy Tân, Dịch Vọng Hậu, Cầu Giấy
Điện thoại
:
024.3568.6969
Tại TP. HCM:
716-718 Điện Biên Phủ, Phường 10, Quận 10
Điện thoại:
028.3833.6666
>> Xem thêm
Camera ip wifi là gì? Camera ip wifi nào tốt giá rẻ?
Camera Hikvision của nước nào? Camera Hikvision có tốt không?
Camera IMOU của nước nào? Camera IMOU có tốt không?
5 Cách biến tivi thường thành smart tivi thông minh đơn giản nhất
Tags:
camera
điện thoại
Camera Ezviz của nước nào? Có an toàn để quan sát trong gia đình?
Cách sửa camera không kết nối được Wifi đơn giản nhất 2026
Cách lắp thẻ nhớ vào camera Yoosee, Ezviz, IMOU, Xiaomi
4 Cách khắc phục camera không nhận thẻ nhớ tại nhà
CCTV là gì? Hệ thống CCTV gồm những gì?
Mất điện camera có ghi hình được không và giải pháp
Dịch vụ uy tín
Đổi trả trong 7 ngày
Giao hàng toàn quốc


Khóa học
Lớp tập yoga mỗi ngày, Trung tâm Yogadaily TPHCM
Học phí chỉ bằng 1 ly cafe. Tương đương 15.000đ/buổi tập.
đăng ký
Khóa học Yoga cơ bản - Nghệ thuật sống khỏe mạnh & hạnh phúc
Tặng ngay voucher 10% tập Yoga thường xuyên.
Số lượng có hạn.
đăng ký
YOGA CƠ BẢN 2 - Xây dựng nền tảng tư thế vững vàng & thoải mái
Ứng dụng cơ thể học và định tuyến tư thế giúp bạn tự tin tập bất kỳ tư thế nào
đăng ký
Cảm nhận của học viên
Từ buổi đầu bỡ ngỡ và sau một tuần tập luyện mới biết rằng các tư thế tập luyện trước đó chưa đúng "định tuyến" nên gây đau lưng và khớp gối trong thời gian dài do quá trình tự tập luyện tại nhà chưa đúng phương pháp. Thật là hiệu quả, chỉ sau 01 tuần, cột sống hết đau hẳn và đến tuần thứ 03 khớp gối đã giảm đau rõ rệt.
Ths Minh Tuấn
Giám đốc eduEnter
Khi đã hiểu rõ bản chất và tác dụng của các tư thế yoga, tôi được hướng dẫn để “thiền” trong từng tư thế, qua đó trải nghiệm rất sâu các tác động, tác dụng của mỗi asana đến từng ngóc ngách cơ thể. Sau mỗi bài tập là cảm giác rất thư giãn, khỏe khoắn. Như thế mới đúng là tập yoga!
Ms Lê Oanh
Nhà sáng lập Kalin Spa
Sống Hạnh phúc của Yogadaily là một chương trình tuyệt vời dành cho những ai đang cảm thấy lạc lõng giữa cuộc sống.
Mọi người trong Yogadaily rất đáng yêu, nhiệt tình và tâm huyết.
Cám ơn chương trình đã giúp tôi tìm lại chính mình, giúp tôi học cách giải quyết những muộn phiền trong cuộc sống để tìm lại cân bằng và hạnh phúc.
Ms Hồ Trang
Graphic Designer Sunflower Media
Yoga đã mang lại những giá trị thiết thực cho tất cả mọi người, biết sống và yêu thương, biết ơn tất cả những điều tốt đẹp mà cuộc sống mang lại cho mỗi chúng ta.
Cám ơn cô Bùi Châu Đảo và đội ngũ các bạn trong Yogadaily đã giúp bản thân tôi có những suy nghĩ tích cực và sẽ biến đổi thành động lực trong cuộc sống.
Mr Hữu Tâm
Giám đốc Công ty TNHH Du lịch Thùy Dương
Ngay từ buổi tập đầu tiên mình đã cảm nhận được sức khỏe của mình tốt hơn, giúp tâm mình thư thái hơn.
Điều tuyệt vời hơn hết đó là các điều cơ bản của một huấn luyện viên yoga đã được chuẩn bị rất chu đáo giúp mình học theo và thực hành một cách nhanh chóng.
Cám ơn Yogadaily.
Ms Kim Nhi
Giám đốc Spa Nano
Nguyên nhân và cách phòng chống ngộ độc thực phẩm
Nguyên nhân ngộ độc thực phẩm là gì?
1. Do thức ăn bị nhiễm các vi sinh vật:
Ngộ độc thức ăn loại này chiếm tỷ lệ 33-49% gây ngộ độc khi hình thành độc tố ruột (Enterotoxin). Các vi khuẩn thường gặp như: Salmonella tụ cầu khuẩn Clostridinum botulinum(ngộ độc Botulism ngộ độc thịt) các vi khuẩn đường ruột khác như Proteus E.co li Perfringens. Ngoài ra còn gặp các loại virus gây ngộ độc thường có trong ruột người.
2. Ngộ độc thức ăn không do vi sinh vật:
– Ngộ độc thức ăn lành tức là hiện tượng dị ứng quá mẫn thường là do tôm cua cá ốc nhộng tằm… chỉ gặp ở một số người có cơ địa dị ứng tự nhiên.
Ngộ độc thức ăn do bản thân thực phẩm có chứa độc chất tự nhiên như nấm độc cá nóc cóc mật cá trắm (độc  tố Tetradotoxin) khoai tây mọc mầm (Solamin và Chaconin) sắn(Xyanua) măng chua trong quá trình ngâm kết hợp với một số enzym trong ruột người tạo thành axit cyanhydric…
– Ngộ độc thức ăn do thực phẩm bị nhiễm độc chất từ môi trường vào trong quá trình sản xuất chế biến bảo quản thực phẩm. Thuộc loại này gồm có:
Độc tố vi nấm: Nấm mốc thường gặp trong môi trường sống nhất là ở trong các lọai ngũ cốc quả hạt có dầu dự trữ trong điều kiện khí hậu nóng ẩm. Nấm mốc gây hư hỏng thực phẩm một số loại còn sản sinh ra các độc tố nguy hiểm. Aflatoxin là độc tố vi nấm được biết rõ nhất do nấm Aspergillus Flavus và Aspergillus Parasiticus sản sinh ra trong ngô đậu và lạc ẩm mốc.
Hóa chất bảo vệ thực vật (chất hữu cơ thuốc diệt côn trùng vật hại chất bảo quản chống thối rữa).
Các chất phụ gia sử dụng không đúng qui định: các chất tạo màu tạo mùi tạo ngọt tăng độ kết dính ổn định chất bảo quản chất chống ôxy hóa bao bì đóng gói.
Thức ăn và nước uống bị nhiễm chất độc như: kim loại (asen kẽm chì…).
Ngộ độc thực phẩm
Triệu chứng ngộ độc thực phẩm:
Các triệu chứng đầu tiên của ngộ độc thức ăn nói chung khá giống nhau.  Sau khi ăn hay uống một thực phẩm bị nhiễm độc người bệnh đột ngột có những triệu chứng: buồn nôn và nôn ngay có khi nôn cả ra máu đau bụng đi ngoài nhiều lần có thể không sốt hoặc sốt cao. Dù là xuất phát từ nguyên nhân nào thì người bệnh cũng bị rối loạn tiêu hóa biểu hiện là bị mất nước kèm theo mất muối do tiêu chảy và nôn mửa. Nếu không được điều trị kịp thời bệnh nhân rất dễ bị suy tuần hoàn cấp trụy tim mạch và chết. Tai biến này thường gặp nhiều ở trẻ em và người già.
Cách phòng chống ngộ độc thực phẩm:
– Nên tìm hiểu kỹ những cây rau các loại nấm cá để phân biệt được loại không độc và loại độc. Tuyệt đối không ăn những thức ăn lạ.
– Thực phẩm dùng để làm thức ăn phải được chọn lựa cẩn thận phải tươi không dập nát. Không ăn cá ươn không hái nấm ở dọc đường hay trong rừng để ăn.
– Chuẩn bị thức ăn kỹ càng: nấu chín đun sôi bỏ những phần nghi là gây độc (bỏ vỏ sắn và ngâm nước trước khi luộc; bỏ da đầu ruột mật cá trước khi nấu…).
– Giữ sạch bát đĩa xoong nồi đựng thức ăn. Thức ăn nấu chín nên ăn ngay. Thức ăn không ăn hết cần đun lại rồi mới cất giữ trong tủ lạnh. Khi ăn lại vẫn phải đem đun sôi rồi mới ăn.
– Diệt ruồi gián chuột… Tuyệt đối không để chúng tiếp xúc với thức ăn.
– Quả rau sống phải rửa sạch ngâm và gọt vỏ rồi mới ăn.
– Không uống mật cá trắm trôi chép với mục đích chữa bệnh. Tuyệt đối không ăn cá nóc. Không uống bia rượu quá thời hạn sử  ụng hoặc không rõ nguồn gốc.
– Rửa sạch tay bằng xà phòng trước khi ăn hay khi chuẩn bị chế biến thức ăn.
Nguồn tổng hợp
Có thể bạn quan tâm:
Khóa học yoga cơ bản cho người mới
Lớp tập yoga thường xuyên mỗi ngày
Tin liên quan
5 lý do bạn cần tập Yoga mỗi ngày
Làm thế nào để có sức đề kháng tự nhiên hoàn hảo
Nghiên cứu phát hiện tập yoga giúp ngăn ung thư lây lan và tái phát
Tác hại của "hội chứng công nghệ" và giải pháp
Lợi ích của việc dậy sớm mỗi ngày
Nguyên nhân và cách phòng ngừa, điều trị bệnh trĩ
Bệnh trầm cảm - Biểu hiện và cách chữa trị
CÓ RẤT NHIỀU BỆNH, ĐỀU LÀ DO RẢNH QUÁ MÀ RA

nguyên nhân gây ngộ độc thực phẩm và cách phòng tránh


Kinh Nghiệm Hay
Mẹo biến chiếc điện thoại cũ thành camera giám sát trong nhà
Ngày: 2025-01-25
Với vô vàn lựa chọn camera an ninh trên thị trường, tại sao không tận dụng chiếc smartphone cũ của bạn? Chỉ với vài thao tác đơn giản, bạn sẽ có ngay một hệ thống giám sát an toàn, tiện lợi và tiết kiệm. Cùng Kinghome khám phá cách làm nhé!
Việc tận dụng chiếc điện thoại cũ để làm
camera
giám sát là một cách thông minh để tiết kiệm chi phí và tăng cường an ninh cho ngôi nhà của bạn. Dưới đây là một số cách đơn giản để thực hiện điều này:
1. Sử dụng các ứng dụng chuyên dụng:
Alfred: Đây là một trong những ứng dụng phổ biến nhất, cho phép bạn biến điện thoại thành camera và xem trực tiếp hình ảnh trên điện thoại khác. Ứng dụng này có giao diện đơn giản, dễ sử dụng và cung cấp nhiều tính năng hữu ích như đàm thoại hai chiều, phát hiện chuyển động.
AtHome Camera: Tương tự như Alfred, AtHome Camera cũng cho phép bạn biến điện thoại thành camera giám sát. Ứng dụng này có khả năng phát hiện chuyển động, gửi thông báo đến điện thoại của bạn khi có người xâm nhập.
Manything: Ứng dụng này tập trung vào việc giám sát từ xa, cho phép bạn xem trực tiếp hình ảnh từ bất kỳ đâu có kết nối internet.
Dormi: Ngoài chức năng giám sát hình ảnh, Dormi còn có khả năng phát hiện âm thanh, rất hữu ích khi bạn muốn theo dõi trẻ em hoặc vật nuôi.
2. Các bước thực hiện:
Chuẩn bị điện thoại: Đảm bảo điện thoại của bạn có kết nối internet ổn định (Wi-Fi hoặc 3G/4G).
Tải ứng dụng: Tải và cài đặt một trong các ứng dụng trên từ App Store hoặc Google Play.
Đăng ký tài khoản: Tạo một tài khoản trên ứng dụng để quản lý các thiết bị của bạn.
Cài đặt camera: Chọn điện thoại cũ làm camera và điện thoại khác làm thiết bị xem.
Đặt điện thoại ở vị trí phù hợp: Chọn vị trí đặt điện thoại sao cho góc nhìn rộng và bao quát được khu vực bạn muốn giám sát.
3. Lưu ý:
Kết nối mạng: Đảm bảo điện thoại cũ luôn được kết nối với mạng internet để truyền tải hình ảnh về thiết bị của bạn.
Nguồn điện: Nếu muốn sử dụng điện thoại làm camera trong thời gian dài, hãy kết nối điện thoại với nguồn điện để tránh trường hợp hết pin.
Bảo mật: Đặt mật khẩu mạnh cho tài khoản của bạn để đảm bảo an toàn cho dữ liệu.
4. Ưu điểm của việc sử dụng điện thoại cũ làm camera:
Tiết kiệm chi phí: Thay vì mua một chiếc camera giám sát mới, bạn có thể tận dụng chiếc điện thoại cũ mà mình không dùng đến.
Dễ sử dụng: Các ứng dụng trên thường có giao diện đơn giản, dễ sử dụng.
Linh hoạt: Bạn có thể dễ dàng di chuyển camera đến các vị trí khác nhau.
Lưu ý: Chất lượng hình ảnh và các tính năng của camera sẽ phụ thuộc vào cấu hình của điện thoại và ứng dụng mà bạn sử dụng.
Với những hướng dẫn trên, bạn đã có thể tự mình biến chiếc điện thoại cũ thành một camera giám sát tiện lợi và hiệu quả.


Mẹo tận dụng smartphone cũ làm camera an ninh tại nhà | Báo Dân trí

Mỗi ngày một mẹo:
Mẹo tận dụng smartphone cũ làm camera an ninh tại nhà
(Dân trí) - Bạn có smartphone cũ không còn sử dụng nhưng cũng không bán vì giá bán chẳng còn được bao nhiêu? Video sau đây sẽ giúp bạn cách biến những chiếc smartphone cũ trở thành các camera an ninh bảo vệ ngôi nhà của bạn với điều kiện chiếc điện thoại cũ và máy ảnh phía sau của nó vẫn đang hoạt động tốt.
Mẹo tận dụng smartphone cũ thành camera an ninh
Xuân Ngọc


Tai nghe không dây cho yoga: Bí quyết chọn dòng máy tốt nhất – GoChek

Tai nghe không dây cho yoga: Bí quyết chọn dòng máy tốt nhất
Người viết: Hoa lúc
04.05.2026
Tin công nghệ
-
0
Bình luận
Tai nghe không dây cho yoga đang dần trở thành lựa chọn phổ biến của nhiều người tập. Một thiết bị phù hợp giúp bạn tập trung hơn, tạo không gian yên tĩnh ngay cả khi xung quanh có nhiều tiếng ồn. Khác với tai nghe thể thao thông thường, tai nghe dùng cho yoga cần nhẹ, đeo chắc và không gây khó chịu khi vận động. Ngoài ra, các yếu tố như chống ồn, chống nước cũng rất quan trọng để đảm bảo trải nghiệm ổn định trong suốt buổi tập. Hiểu rõ những tiêu chí này sẽ giúp bạn dễ dàng chọn được sản phẩm phù hợp với nhu cầu.
Tiêu chí lựa chọn tai nghe không dây cho yoga phù hợp nhất
Việc tìm kiếm một chiếc tai nghe không dây cho yoga cần đảm bảo tiêu chí về độ ổn định và sự thoải mái. Những tiêu chuẩn dưới đây giúp bạn xác định được mẫu tai nghe lý tưởng để duy trì sự tập trung cao độ trong suốt buổi tập.
Thiết kế nhỏ gọn và độ bám sát cao
Tai nghe cần có cấu trúc ôm khít vào khoang tai mà không gây ra cảm giác cộm cứng. Các dòng thiết bị tích hợp thêm vây tai mềm mại sẽ tăng cường độ bám khi bạn thực hiện các tư thế lộn ngược. Thiết kế nhỏ gọn giúp giảm thiểu diện tích tiếp xúc và hạn chế tình trạng tai nghe bị xê dịch do tác động lực. Độ bám sát tốt ngăn chặn nguy cơ rơi rớt thiết bị khi người tập thay đổi tư thế đột ngột.
Tai nghe không dây cho yoga cần có cấu trúc ôm khít vào khoang tai mà không gây ra cảm giác cộm cứng
Khả năng chống ồn chủ động giúp loại bỏ tạp âm xung quanh
Công nghệ chống ồn chủ động (ANC) sử dụng hệ thống micro để triệt tiêu các tiếng động hỗn loạn từ môi trường bên ngoài. Tính năng này giúp bạn loại bỏ tiếng nói chuyện, tiếng máy lạnh hoặc các âm thanh gây nhiễu tại phòng tập đông người. Người dùng dễ dàng chìm đắm vào giai điệu thiền hoặc lời dẫn của huấn luyện viên mà không bị phân tâm.
Trọng lượng nhẹ mang lại cảm giác đeo như không đeo
Các mẫu tai nghe cao cấp sử dụng vật liệu nhựa siêu nhẹ hoặc silicon y tế để tối ưu hóa khối lượng tổng thể. Trọng lượng thấp giúp giảm áp lực lên màng nhĩ và vành tai trong những buổi tập kéo dài hơn một giờ đồng hồ. Người dùng sẽ nhanh chóng quên đi sự hiện diện của thiết bị để tập trung hoàn toàn vào sự kéo giãn của cơ bắp.
Khả năng kháng mồ hôi và độ bền vật liệu
Người tập nên ưu tiên các dòng tai nghe đạt tiêu chuẩn kháng nước từ IPX4 trở lên để bảo vệ mạch điện bên trong. Lớp vỏ ngoài cần được làm từ vật liệu bền bỉ và không gây kích ứng da khi tiếp xúc với độ ẩm thường xuyên. Khả năng chịu lực tốt giúp thiết bị không bị hư hỏng khi vô tình va chạm với thảm tập hoặc sàn nhà.
Các loại tai nghe không dây cho yoga được ưa chuộng hiện nay
Sự đa dạng về thiết kế giúp người tập dễ dàng tìm thấy thiết bị phù hợp với từng bài tập yoga cụ thể.
Tai nghe True Wireless nhỏ gọn cho sự tự do tuyệt đối
Dòng tai nghe True Wireless sở hữu kích thước siêu nhỏ và nằm gọn trong khoang tai của người dùng. Thiết bị này loại bỏ hoàn toàn cảm giác vướng víu khi bạn thực hiện các động tác vặn người hoặc thăng bằng tay. Công nghệ Bluetooth hiện đại đảm bảo kết nối ổn định với điện thoại trong suốt quá trình tập luyện. Hộp sạc đi kèm giúp bạn duy trì năng lượng cho thiết bị một cách tiện lợi và nhanh chóng.
Dòng tai nghe True Wireless sở hữu kích thước siêu nhỏ và nằm gọn trong khoang tai của người dùng
Tai nghe dạng băng đô cho các bài tập nằm
Tai nghe băng đô sử dụng chất liệu co giãn thấm hút mồ hôi tốt và ôm nhẹ quanh vòng đầu. Các loa mỏng bên trong không gây áp lực lên vành tai ngay cả khi bạn thực hiện tư thế nằm nghiêng hoặc nằm ngửa. Thiết bị này cực kỳ phù hợp cho các bài tập Yin Yoga hoặc Yoga Nidra đòi hỏi thời gian giữ thế lâu. Bạn có thể sử dụng băng đô như một phụ kiện hỗ trợ giữ tóc gọn gàng trong khi nghe nhạc thiền.
Tai nghe có móc vành mềm cho các bài yoga năng động
Phần móc đeo được làm từ silicon y tế mềm mại giúp cố định tai nghe vào vành tai một cách nhẹ nhàng. Thiết bị này không bị rơi rớt khi bạn thực hiện các động tác chào mặt trời hoặc nhảy bật đặc trưng của Power Yoga. Khả năng chịu lực và chống rung động của dòng tai nghe này vượt trội hơn các mẫu thông thường. Người tập hoàn toàn yên tâm thay đổi tư thế liên tục mà không cần dùng tay điều chỉnh lại thiết bị.
Lưu ý khi sử dụng tai nghe không dây trong quá trình tập yoga
Sử dụng thiết bị âm thanh đúng cách giúp bạn duy trì sự an toàn và tối ưu hóa hiệu quả của các bài tập thân tâm. Việc tuân thủ các nguyên tắc cơ bản dưới đây sẽ bảo vệ sức khỏe thính giác và kéo dài tuổi thọ cho thiết bị của bạn.
Kiểm soát mức âm lượng vừa phải
: Bạn nên điều chỉnh âm thanh ở mức đủ nghe để không làm gián đoạn sự kết nối với nhịp thở tự nhiên.
Lựa chọn kích cỡ nút tai phù hợp
: Việc sử dụng đầu mút vừa vặn giúp tai nghe bám chắc chắn và không bị rơi khi bạn thực hiện các tư thế lộn ngược.
Kích hoạt chế độ âm thanh xung quanh khi cần thiết
: Chế độ xuyên âm giúp bạn vẫn nghe rõ lời dẫn trực tiếp của giáo viên dù đang đeo tai nghe kín.
Vệ sinh thiết bị ngay sau mỗi buổi tập
: Bạn cần lau sạch mồ hôi và bụi bẩn trên bề mặt tai nghe để ngăn ngừa vi khuẩn gây viêm nhiễm da tai.
Kiểm tra dung lượng pin trước khi bắt đầu
: Nguồn năng lượng ổn định đảm bảo quá trình thiền định không bị gián đoạn bởi các thông báo pin yếu đột ngột.
Tránh sử dụng tai nghe quá chặt trong tư thế nằm nghiêng
: Áp lực vật lý từ thiết bị có thể gây đau nhức vành tai nếu bạn duy trì tư thế này trong thời gian dài.
Ưu tiên kết nối ổn định trong phạm vi gần
: Bạn nên đặt điện thoại hoặc máy tính bảng ở khoảng cách phù hợp để tránh tình trạng tín hiệu âm thanh bị chập chờn.
Sử dụng tai nghe không dây cho yoga đúng cách giúp bạn duy trì sự an toàn và tối ưu hiệu quả bài tập
Giải đáp thắc mắc thường gặp
Những giải đáp dưới đây sẽ giúp bạn lựa chọn được thiết bị tai nghe không dây cho yoga phù hợp.
Tập yoga nóng có dùng được tai nghe không dây không?
Bạn hoàn toàn có thể sử dụng tai nghe không dây trong các lớp yoga nóng nếu thiết bị đạt chuẩn kháng nước từ IPX5 trở lên. Chỉ số này đảm bảo tai nghe chịu được lượng mồ hôi đổ ra liên tục trong điều kiện nhiệt độ phòng từ 35°C - 40°C.
Các loại tai nghe thông thường không có khả năng kháng nước sẽ nhanh chóng bị chập mạch do hơi ẩm xâm nhập. Bạn nên lựa chọn các mẫu có chất liệu vỏ bền bỉ và không bị biến dạng dưới tác động của nhiệt. Việc vệ sinh và lau khô thiết bị ngay sau buổi tập là bước bắt buộc để duy trì tuổi thọ linh kiện.
Tai nghe không dây có làm gián đoạn sự kết nối thân tâm không?
Tai nghe không dây giúp loại bỏ các tạp âm gây nhiễu và tạo ra một không gian luyện tập riêng biệt cho tâm trí. Việc lắng nghe các tần số âm thanh thư giãn giúp người tập dễ dàng đi sâu vào trạng thái thiền định. Bạn chỉ bị mất kết nối thân tâm khi lựa chọn những bản nhạc có tiết tấu quá mạnh hoặc điều chỉnh âm lượng quá lớn.
Một thiết bị đeo thoải mái sẽ không gây ra sự khó chịu vật lý làm xao nhãng quá trình thực hiện động tác. Công nghệ âm thanh hiện đại đóng vai trò như một người dẫn đường giúp bạn thấu hiểu cơ thể mình tốt hơn.
Nên chọn tai nghe nhét tai hay tai nghe chụp tai để tập yoga?
Tai nghe nhét tai (In-ear) là lựa chọn tối ưu cho yoga nhờ sự nhỏ gọn và khả năng bám chắc trong các tư thế vận động. Thiết kế này không gây vướng víu và cho phép bạn thực hiện các động tác cúi người hoặc lộn ngược một cách dễ dàng.
Ngược lại, tai nghe chụp tai (Over-ear) thường có kích thước lớn và dễ bị trượt khỏi vị trí khi bạn thay đổi tư thế. Trọng lượng nặng của dòng chụp tai cũng gây áp lực lên vùng cổ và làm giảm sự linh hoạt khi luyện tập. Bạn nên ưu tiên tai nghe nhét tai để đảm bảo sự tự do tuyệt đối cho mọi chuyển động trên thảm.
Lựa chọn đúng tai nghe không dây cho yoga là bước đầu tư xứng đáng để nâng cao chất lượng của mỗi giờ luyện tập. Các dòng tai nghe nhét tai hoặc băng đô vải đang là xu hướng hàng đầu nhờ sự linh hoạt và độ bám cực tốt. Bạn nên ưu tiên các thiết bị có trọng lượng nhẹ để bảo vệ vành tai và giữ được sự thoải mái trong suốt buổi tập.
Tags:
tai nghe không dây cho yoga

bí quyết chọn tai nghe không dây chống ồn tốt


Top 5 tai nghe không dây chống ồn mới nhất

Các tai nghe không dây chống ồn chủ động hiện nay rất đa dạng với giá bán cũng chênh lệch nhiều.
Huawei FreeBuds 4i
Giá tham khảo: 1,99 triệu đồng
Huawei FreeBuds 4i có khả năng nhận biết môi trường tiếng ồn xung quanh thông qua micro và tạo ra sóng âm thanh ngược để giảm tiếng ồn. Thuật toán loại bỏ tiếng ồn nhắm đến việc loại bỏ những tạp âm điển hình đến từ trung tâm mua sắm đông đúc, phương tiện giao thông công cộng ồn ào, ga tàu, không gian văn phòng hoặc giọng nói của người xung quanh và tối ưu hóa chống ồn chủ động.
Huawei FreeBuds 4i.
Sản phẩm cũng tích hợp chế độ Nhận biết (Awareness Mode), cho phép người dùng nghe âm thanh từ ngoại cảnh xung quanh mà không cần phải tháo tai nghe. Theo đó, chỉ bằng việc chạm và giữ vào thân tai nghe, FreeBuds 4i sẽ tự động chuyển đổi giữa chế độ Nhận biết và chế độ Chống ồn chủ động.
FreeBuds 4i mang đến 10 giờ phát nhạc liên tục hoặc 6,5 giờ đàm thoại khi không sử dụng chế độ chống ồn chủ động. Khi kết hợp với hộp sạc, tai nghe có thể đạt được 22 giờ nghe nhạc hoặc 14 giờ đàm thoại. Trong khi đó, nếu ANC được bật, tai nghe có thể đạt 7,5 giờ phát nhạc liên tục và 5,5 giờ đàm thoại. Đặc biệt thời gian chờ lên tới 200 ngày. Công nghệ sạc nhanh từ Huawei còn giúp người dùng thưởng thức âm thanh lên đến 4 giờ đồng hồ chỉ sau 10 phút sạc.
Oppo Enco X
Giá tham khảo: 3,99 triệu đồng
Sản phẩm này là sự hợp tác đầu tiên của Oppo với nhà sản xuất thiết bị âm thanh Dynaudio từ Đan Mạch, được trang bị hệ thống âm thanh DBEE 3.0 do hãng cải tiến cùng công nghệ truyền âm không dây LHDC, đem lại trải nghiệm âm thanh Hi-Fi.
Oppo Enco X.
Được trang bị chip khử tiếng ồn bluetooth lõi kép, tai nghe Enco X hỗ trợ công nghệ chống ồn chủ động kết hợp. Công nghệ này bao gồm bốn tùy chọn có sẵn: Chế độ chống ồn tối đa, chống ồn tiêu chuẩn, chế độ trong suốt khi người dùng có thể nghe âm thanh xung quanh mà không cần tháo tai nghe ra; hoặc người dùng có thể tắt chức năng khử tiếng ồn.
Với hộp sạc, người dùng có thể tận hưởng 25 giờ nghe nhạc hoặc 15 giờ gọi điện. Với tai nghe không có hộp sạc, thời gian sử dụng là 5,5 giờ nghe nhạc hoặc 3,5 giờ gọi điện. Ở chế độ chống ồn tối đa, tai nghe có thể sử dụng 4 giờ không cần hộp sạc hoặc 20 giờ với hộp sạc.
Samsung Galaxy Buds Pro
Giá tham khảo: 4,99 triệu đồng
Samsung Galaxy Buds Pro có tính năng chuyển đổi tự động giữa chế độ chống ồn chủ động (ANC) và âm thanh xung quanh (Ambient Sound) nhờ vào khả năng nhận diện giọng nói thông minh. Công nghệ ANC này tạo ra một làn sóng khử nhiễu với dao động hoàn toàn trái ngược với tiếng ồn xung quanh, loại bỏ các tạp âm không mong muốn.
Samsung Galaxy Buds Pro.
Nó có thể mở rộng trải nghiệm âm thanh bằng cách kết nối với các thiết bị Galaxy khác, đặc biệt là Galaxy S21 series. Với tính năng 360 Audio (âm thanh 3D) cùng công nghệ Dolby Head Tracking, các vlogger có thể ghi lại giọng nói của mình và âm thanh xung quanh bằng cách đồng bộ hóa micro. Galaxy Buds Pro còn có chế độ Game Mode giúp giảm thiểu độ trễ âm thanh trong quá trình sử dụng.
Pin cũng là một lợi thế của Galaxy Buds Pro với thời lượng 8 giờ sử dụng riêng lẻ và 20 giờ từ hộp sạc không dây. Ngay cả khi sử dụng công nghệ chống ồn chủ động - ANC, người dùng vẫn có thể sử dụng thiết bị trong vòng 5 giờ cùng với 13 giờ trong hộp sạc. Sau 5 phút sạc, phụ kiện có thể cung cấp thời gian sử dụng trong 1 giờ.
Apple AirPods Pro Wireless Charge
Giá tham khảo: 6,49 triệu đồng
Apple AirPods Pro Wireless Charge.
Tai nghe True Wireless AirPods Pro được trang bị 2 chế độ: Transparency Mode (xuyên âm) và Noise Cancellation Mode (chống ồn chủ động). Ở chế độ chống ồn chủ động, tai nghe sẽ khử tiếng ồn ngoài môi trường, loại bỏ tạp âm xung quanh lọt vào tai, giúp người nghe đắm chìm vào bản nhạc.
Khi bật chức năng khử tiếng ồn chủ động, thời gian nghe nhạc đến 4,5 giờ và thời gian đàm thoại đến 3,5 giờ liên tục. Khi tắt chống ồn, có thể nghe nhạc đến 5 giờ và đàm thoại đến 4,5 giờ. Khi dùng tai nghe AirPods Pro với hộp sạc thì người dùng sẽ có thời gian 24 giờ nghe nhạc và 18 giờ đàm thoại liên tục.
Bose QuietComfort Earbuds
Giá tham khảo: 8,69 triệu đồng
Bose QuietComfort Earbuds.
QuietComfort Earbuds là tai nghe không dây mới nhất của Bose có 11 cấp độ kiểm soát tiếng ồn để người dùng có thể chọn độ lớn âm thanh xung quanh mà họ muốn nghe. Theo công bố của hãng sản xuất, QuietComfort Earbuds có tổng thời gian nghe là 18 giờ (gồm 6 giờ khi sạc đầy và thêm 12 giờ từ hộp sạc).
Tai nghe này tương thích với các thiết bị iOS, Android và các trợ lý ảo trên đó. Ngoài kết nối bluetooth 5.1, nó còn đạt chuẩn kháng nước IPX4. Mỗi bên tai nghe có điều khiển cảm ứng cho các lệnh phổ biến như phát và tạm dừng, trả lời và kết thúc cuộc gọi cũng như truy cập trợ lý ảo.
5 tai nghe không dây đa dạng giá bán cho người dùng smartphone Android
Không như người dùng iPhone thường chỉ nhắm tới tai nghe AirPod, người dùng smartphone Android cởi mở hơn khi sẵn sàng đón...
Bấm xem >>
Theo Ngọc Phạm
([Tên nguồn])
Nguồn: [Link nguồn]
Nguồn: [Link nguồn]


Top 5 tai nghe không dây chống ồn đáng trải nghiệm nhất hiện nay - Tạp chí Người Đưa Tin

Top 5 tai nghe không dây chống ồn đáng trải nghiệm nhất hiện nay
Thị trường tai nghe không dây của năm 2026 đang chứng kiến cuộc đua công nghệ AI và âm thanh Lossless.
24/4/2026
1
liên quan
Gốc
Nửa đầu năm 2026, thị trường thiết bị âm thanh cá nhân ghi nhận sự chuyển dịch mạnh mẽ khi các nhà sản xuất không còn chỉ tập trung vào khả năng chống ồn (ANC) đơn thuần. Các dòng sản phẩm đầu bảng hiện nay đã tích hợp sâu
trí tuệ nhân tạo
(AI), cảm biến sinh trắc học và các giao thức kết nối mới như Wi-Fi hay Bluetooth 6.1 để truyền tải âm thanh độ phân giải cao.
Sony
WF-1000XM6 duy trì thiết kế dạng hạt đậu nhưng được cải tiến sang hình oval thuôn dài nhằm tăng độ bám. Được trang bị bộ xử lý HD QN3e với tốc độ tính toán nhanh gấp 3 lần thế hệ trước, kết hợp cùng hệ thống 8 micro (2 bên tai) để xử lý tiếng ồn ở dải tần trung và cao. Sản phẩm tiếp tục sử dụng màng loa Dynamic Driver X 8,4 mm và hỗ trợ các chuẩn âm thanh chất lượng cao qua LDAC.
Về mặt tính năng, thiết bị cho phép tùy chỉnh âm thanh sâu thông qua bộ cân bằng 10 băng tần trong ứng dụng điều khiển. Sony cũng tích hợp cảm biến dẫn truyền xương kết hợp AI beamforming để cải thiện chất lượng đàm thoại trong môi trường gió mạnh. Thời lượng pin của máy đạt khoảng 8 – 9,5 giờ khi bật chống ồn, vượt mức trung bình của phân khúc.
Tuy nhiên, chuẩn kháng nước chỉ dừng lại ở IPX4, thấp hơn so với các tiêu chuẩn IP57 của Apple hay Samsung, khiến thiết bị cần được bảo quản kỹ hơn khi gặp mưa hoặc mồ hôi.
AirPods Pro 3 giữ nguyên ngôn ngữ thiết kế có cuống tai nhưng thu nhỏ kích thước bên trong và bổ sung thêm kích cỡ đầu mút XXS. Đây là mẫu tai nghe đầu tiên của Apple tích hợp cảm biến nhịp tim quang học (PPG) để theo dõi
sức khỏe
ngay trong lúc tập luyện. Sản phẩm sử dụng chip xử lý H2 cải tiến, cho khả năng chống ồn được hãng công bố mạnh gấp đôi so với phiên bản tiền nhiệm.
Điểm mới trên thiết bị là tính năng dịch trực tiếp (Live Translation) dựa trên Apple Intelligence, hỗ trợ chuyển ngữ thời gian thực giữa nhiều ngôn ngữ. Chế độ xuyên âm (Transparency Mode) cũng được nâng cấp để tái tạo âm thanh môi trường tự nhiên hơn. Apple vẫn duy trì cổng sạc USB-C và khả năng kháng bụi, nước chuẩn IP57 cho cả tai nghe lẫn hộp sạc.
Dù vậy, sản phẩm vẫn có hạn chế khi không hỗ trợ các codec âm thanh lossless phổ biến cho người dùng Android. Việc thiếu bộ cân bằng âm thanh (EQ) thủ công chuyên sâu cũng là một điểm trừ đối với những người muốn cá nhân hóa chất âm. Ngoài ra, hầu hết các tính năng thông minh chỉ phát huy tối đa hiệu quả khi kết nối với thiết bị trong hệ sinh thái Apple.
Samsung Galaxy Buds 4 Pro thay đổi sang phong cách thiết kế "Blade" với vỏ ngoài giả kim loại và hộp sạc dạng vỏ sò có nắp trong suốt. Thiết bị là một trong những sản phẩm đầu tiên hỗ trợ chuẩn Bluetooth 6.1, giúp mở rộng phạm vi kết nối và giảm độ trễ đáng kể. Hệ thống loa hai đường tiếng gồm loa trầm 11mm và loa bổng phẳng 5,5 mm được điều khiển bởi bộ khuếch đại kép độc lập.
Sản phẩm tập trung vào AI với các tính năng Siren Detect (Nhận diện còi báo động) và Voice Detect, tự động chuyển đổi chế độ âm thanh khi có tình huống khẩn cấp hoặc bắt đầu trò chuyện. Chất lượng đàm thoại được nâng cấp thông qua
công nghệ
Super Wide Band, hỗ trợ dải tần giọng nói lên tới 16kHz. Tai nghe đạt chuẩn IP57, cho phép chịu được việc ngâm nước ở độ sâu nhẹ.
Mặc dù có nhiều nâng cấp về phần cứng, thời lượng pin của Buds 4 Pro lại không ấn tượng khi chỉ đạt khoảng 6 giờ sử dụng thực tế khi bật ANC. Các chuẩn âm thanh cao cấp 24-bit/96kHz yêu cầu phải sử dụng cùng điện thoại Samsung Galaxy đời mới, gây hạn chế cho người dùng các thương hiệu khác. Thiết kế đầu mút tai nghe dạng độc quyền cũng khiến việc thay thế linh kiện từ bên thứ ba trở nên khó khăn.
Xiaomi
Buds 5 Pro gây chú ý khi tích hợp công nghệ Qualcomm XPAN, cho phép truyền tải âm thanh qua Wi-Fi (mẫu thiết bị hỗ trợ Wi-Fi) thay vì Bluetooth truyền thống khi kết nối với các thiết bị như Xiaomi 15 Ultra. Băng thông này đạt mức 4,2 Mbps, hỗ trợ âm thanh lossless 96kHz/24bit thực thụ. Cấu tạo bên trong được thiết kế để tái tạo dải tần rộng từ 15 - 50kHz.
Sản phẩm còn sở hữu tính năng ghi âm trực tiếp trên tai nghe, hỗ trợ chuyển đổi văn bản và dịch thuật bằng AI. Khả năng chống ồn của thiết bị đạt mức 55dB, thuộc nhóm cao nhất thị trường hiện nay. Thời lượng pin đạt khoảng 8 - 10 giờ cho một lần sạc đơn tùy phiên bản kết nối.
Dù có thông số phần cứng mạnh, chất âm mặc định của Xiaomi được đánh giá là hơi thiên trầm và có thể cảm thấy mờ nếu không điều chỉnh lại EQ. Tính năng truyền tải qua Wi-Fi và AI hiện tại chỉ hoạt động tốt nhất trên một số ít dòng điện thoại cao cấp nhất của Xiaomi. Ngoài ra, độ bền IP54 chỉ ở mức trung bình, không phù hợp cho các hoạt động
thể thao
cường độ cao dưới mưa.
JBL Tour Pro 3 nổi bật với hộp sạc tích hợp màn hình cảm ứng 1,57 inch, cho phép người dùng điều khiển nhạc, cài đặt báo thức và nhận thông báo mà không cần dùng điện thoại. Điểm đặc biệt nhất là hộp sạc có thể đóng vai trò như một bộ phát tín hiệu (dongle); người dùng có thể cắm hộp sạc vào cổng 3,5 mm trên máy bay để truyền âm thanh không dây đến tai nghe.
Tai nghe sử dụng hệ thống driver lai gồm một loa động 10,2 mm cho dải trầm và một loa Balanced Armature cho dải cao. Thiết bị hỗ trợ công nghệ âm thanh không gian Spatial 360 kèm theo dõi chuyển động đầu và chuẩn Auracast để chia sẻ âm thanh với nhiều thiết bị xung quanh. Thời lượng pin tổng cộng bao gồm cả hộp sạc lên tới 44 giờ.
An An
Trí tuệ nhân tạo
Sony
Xiaomi
ồn
tai nghe
Bluetooth 6.1
IP57
không dây
Sony WF-1000XM6
ANC
âm thanh
Dynamic driver
XXS
Nguồn
Người Đưa Tin
:
https://nguoiduatin.vn/top-5-tai-nghe-khong-day-chong-on-dang-trai-nghiem-nhat-hien-nay-[SỐ TÀI KHOẢN].htm
TIN KHÁC
Tin nóng
Hơn 180.000 ca mắc mới và hơn 120.000 người tử vong mỗi năm cho thấy ung thư đang trở thành thách thức lớn đối với sức khỏe cộng đồng.
Cùng với việc hoàn thiện chính sách pháp luật và hiện đại hóa công tác quản lý, ngành thuế luôn xác định mục tiêu cao nhất là tạo thuận lợi tối đa cho người nộp thuế, đồng thời nâng cao tính tuân thủ tự nguyện trong thực hiện nghĩa vụ thuế.
Nam châm này sẽ giúp cô lập và kiểm soát khối plasma nóng gấp sáu lần lõi Mặt Trời.
Amazon ghi nhận doanh thu quý II vượt 200 tỷ USD, tăng 20% so với cùng kỳ, nhờ tăng trưởng mạnh ở mảng điện toán đám mây và trí tuệ nhân tạo (AI).
Bộ KH-CN đã thành lập Ban chỉ đạo 6G gồm các cơ quan quản lý viễn thông, tần số, các doanh nghiệp, các trường đại học để nghiên cứu về công nghệ 6G.
Ngày 31-7, UBND phường Tân Hải (TPHCM) phối hợp Liên đoàn Dù lượn và Diều bay Thể thao TPHCM tổ chức bay thực nghiệm dù lượn không động cơ và dù lượn có động cơ tại khu vực đỉnh La Bàn (Núi Dinh).
Tin mới
Việt Nam hiện có hơn 40.000 trạm phát sóng 5G, phủ sóng khoảng 92% dân số, trong đó khoảng 25.000 trạm sử dụng thiết bị do doanh nghiệp trong nước sản xuất. Bộ Khoa học và Công nghệ kỳ vọng sẽ tiếp tục rút ngắn thời gian làm chủ công nghệ 6G.
Mô hình gọi xe mới này hướng tới các tuyến đường liên tỉnh cự ly trung bình.
Trong khi nỗ lực khắc phục hậu quả của bão lũ, giới chức Trung Quốc còn phải đối mặt với thách thức mới: Làn sóng video và hình ảnh giả mạo do trí tuệ nhân tạo (AI) tạo ra.
Tại Diễn đàn Vietnam Global Innovation Connect (VGIC) 2026 (từ ngày 29 - 30/7), dự án nghiên cứu phát triển vật liệu xanh từ phế phụ phẩm lá dứa của Trường Đại học Dầu khí Việt Nam (PVU, đơn vị trực thuộc Petrovietnam) đã xuất sắc vượt qua 10 dự án tiềm năng để giành giải thưởng 'The Most Promising Startup' cùng Kỷ niệm chương Gold Award (giải Vàng) tại phần thi Startup Pitch-A-Thon.
Phó Thủ tướng Hồ Quốc Dũng ký Quyết định số 1466/QĐ-TTg ngày 31/7/2026 phê duyệt Kế hoạch phát triển công nghiệp sinh học ngành nông nghiệp và môi trường.
Vermeer mở rộng hợp tác cùng Interlune, phát triển robot tự hành san lấp mặt bằng phục vụ kế hoạch NASA xây căn cứ Mặt Trăng, với mục tiêu đưa hệ thống vào vận hành từ năm 2028.
Từ lợi thế về cảng biển, công nghiệp và hạ tầng năng lượng, TP Hồ Chí Minh đang định hướng hình thành Trung tâm công nghiệp - năng lượng quốc gia theo mô hình đa cực, mở ra không gian phát triển mới cho doanh nghiệp, nâng cao năng lực cạnh tranh và thúc đẩy tăng trưởng kinh tế bền vững.


Cách sơ cứu ngộ độc thực phẩm: Lưu ý quan trọng khi thực hiện
03/06/2022
Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh
Các biểu hiện của ngộ độc thực phẩm có thể xảy ra sau vài phút, vài giờ, thậm chí 1-2 ngày sau khi sử dụng thực phẩm. Việc nắm cách sơ cứu ngộ độc thực phẩm là bước quan trọng đầu tiên giúp phòng ngừa hậu quả nghiêm trọng  và tránh gây nguy hiểm tính mạng.
Ngộ độc thực phẩm
(dân gian gọi là trúng thực) là bệnh do ăn phải thực phẩm nhiễm độc. Quá trình nhiễm độc chất của thức ăn có thể  xảy ra ở bất kỳ giai đoạn nào từ quá trình sản xuất, phân phối và sử dụng thực phẩm. Thức ăn có thể nhiễm độc từ các nguồn khác nhau, bao gồm: Ô nhiễm nước, đất hoặc không khí, cũng như việc bảo quản và chế biến thực phẩm không đảm bảo vệ sinh.
Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi ThS.BS.CKI Nguyễn Ngọc Nhã Khanh – Bác sĩ khoa Cấp cứu, BVĐK Tâm Anh TP.HCM.
Theo ước tính của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), hàng năm có khoảng 600 triệu ca bệnh được ghi nhận (gần 1/10 người dân số thế giới) và 420.000 người tử vong vì ngộ độc thực phẩm. Đối với trẻ em dưới 5 tuổi, ngộ độc thực phẩm chiếm 40% các trường hợp nhập viện, với 125.000 ca tử vong hàng năm. (
1
)
Nguyên nhân gây ngộ độc thực phẩm là do vi sinh vật gây bệnh có trong thức ăn như vi khuẩn, virus, ký sinh trùng (hoặc độc tố của chúng). Theo thống kê, nguyên nhân chủ yếu do vi sinh vật (chiếm 38,7%), độc tố tự nhiên (28,4%), hóa chất (4,2%),… và các nguyên nhân khác. Trong đó, ngộ độc thực phẩm do hóa chất gây ra có thể dẫn đến ngộ độc cấp tính hoặc các bệnh lý diễn tiến trong thời gian dài như ung thư.
Dấu hiệu ngộ độc thực phẩm cần sơ cấp cứu ngay
Tình trạng ngộ độc thực phẩm có thể xảy ra trong vài giờ hoặc vài ngày sau khi ăn phải thực phẩm bị ô nhiễm. Những triệu chứng này thường không đặc hiệu, có thể nhầm lẫn với các bệnh lý khác. Các triệu chứng ngộ độc thực phẩm thường gặp bao gồm:
Tiêu chảy
Buồn nôn hoặc nôn ói
Đau bụng
Sốt
Ngộ độc Botulism (gây ra bởi vi khuẩn Clostridium botulinum Botulism) là một dạng ngộ độc thực phẩm có thể gây liệt, thậm chí dẫn tới tử vong nếu không được điều trị kịp thời do độc tố Botulinum tấn công vào hệ thần kinh. Độc tố này thường được tìm thấy nhiều trong mật ong, thực phẩm không được bảo quản đúng cách (đóng hộp tại nhà) và thịt hun khói. Những biểu hiện gây ra bởi tình trạng ngộ độc này: (
2
)
Triệu chứng điển hình nhất là khó vận động cả hai bên mặt, xuống cổ và sau đó đến các phần còn lại của cơ thể.
Các triệu chứng ở giai đoạn sớm có thể gặp bao gồm nhìn đôi hoặc nhìn mờ, sụp mí mắt, khó nuốt, nói đớt, khó thể.
Một số triệu chứng không đặc hiệu khác như nôn ói, tiêu chảy,
đau bụng ngộ độc thực phẩm
.
Bảo quản thực phẩm không đúng cách dễ gây ngộ độc Botulism
Thông thường, những bệnh phát sinh do thực phẩm thường tự khỏi trong vòng 48 giờ. Tuy nhiên, nếu thấy xuất hiện những biểu hiện bất thường như suy hô hấp, rối loạn ý thức, co giật, không thể gây nôn,… cần nhanh chóng đưa người bệnh đến các cơ sở y tế gần nhất để thực hiện các bước xử lý cần thiết.
Đặc biệt, khi thấy những triệu chứng diễn ra lâu ngày như rối loạn tiêu hóa kèo dài lâu hơn 2-3 ngày; đi ngoài ra máu; tiêu ra máu trong vòng 24 giờ; nghi ngờ ngộ độc botulism,… cần nhanh chóng đưa người bệnh đến cơ sở y tế gần nhất để phòng ngừa những biến chứng nguy hiểm có thể ảnh hưởng đến tính mạng.
Các bước sơ cứu ngộ độc thực phẩm tại nhà
Ngộ độc thực phẩm có thể xảy ra với bất cứ ai ngay sau khi ăn thực phẩm bị ô nhiễm. Do đó, cần trang bị cách sơ cứu khi bị ngộ độc thực phẩm để có thể nhanh chóng giúp đỡ bản thân hoặc ai đó khi không may gặp phải tình trạng này. Các cách sơ cứu khi bị ngộ độc thức ăn có thể bao gồm:
1. Gây nôn
Gây nôn thường được áp dụng đối với những người có biểu hiện muốn nôn ói ngay sau khi ăn phải thực phẩm nhiễm độc hay người còn tỉnh táo, chưa có triệu chứng ngộ độc. Lúc này, người bị ngộ độc thực phẩm cần nhanh chóng dùng mọi biện pháp để nôn hết những thức ăn đã ăn vào. Các cách thức có thể áp dụng như uống 1 ly nước muối pha loãng (0,9%) rồi dùng ngón trỏ móc, ngoáy (dân gian thường gọi là móc họng) vào vị trí góc cuống lưỡi gần họng nhằm kích thích cảm giác nôn ở người bệnh. Người bệnh nôn được càng nhiều càng tốt. Điều này giúp hạn chế chất độc có trong thực phẩm ngấm vào cơ thể, phát tán và gây hại.
Gây nôn càng sớm càng tốt để chất độc không ngấm vào cơ thể và gây hại
Những lưu ý trong lúc gây nôn:
Nếu người bệnh nằm nôn, cần để người bệnh nằm nghiêng, kê cao đầu để chất độc không bị trào ngược vào phổi, hạn chế nguy cơ tử vong do sặc hoặc ngạt thở.
Đối với trẻ em, người hỗ trợ cần thực hành động tác gây nôn khéo léo tránh gây trầy xước cổ họng trẻ.
Đối với người đã rơi vào trạng thái hôn mê thì không nên kích nôn vì dễ gây sặc, ngạt thở.
2. Cho người bệnh nghỉ ngơi và uống nhiều nước
Trường hợp người bị ngộ độc thực phẩm nôn và tiêu chảy nhiều lần có thể gây tình trạng mất nước. Lúc này cần cho người bệnh nghỉ ngơi và uống nhiều nước để ngăn ngừa tình trạng mất nước.
Nếu trẻ bị nôn, hãy cho trẻ uống nước từng ngụm nhỏ để bù nước cho trẻ.
Nếu người bệnh có kèm theo tiêu chảy hoặc chỉ bị tiêu chảy, điều quan trọng nhất là cố gắng thay thế chất lỏng và lượng muối đã mất. Lúc này, có thể sử dụng dung dịch nước bù điện giải Oresol.
3. Uống Oresol
Nếu sử dụng dung dịch oresol để bù nước cho người bệnh, người hỗ trợ cần phải đọc kỹ hướng dẫn, pha nước theo đúng liều lượng chỉ định, không sử dụng dung dịch đã pha quá 24 tiếng, không đun sôi dung dịch…
Trường hợp, ngộ độc tập thể xảy ra, cần chia dung dịch oresol riêng cho từng người, không uống chung để tránh người bị ngộ độc nhẹ có thể chuyển biến nghiêm trọng hơn.
4. Đặt người bệnh nằm ngửa, đầu thấp
Quan sát người bệnh, nếu thấy tình trạng thở khó, cảm giác nghẹt thở thì nên dùng tay sạch kéo lưỡi người bệnh ra ngoài, tránh tụt vào trong, giúp người bệnh dễ thở hơn.
5. Theo dõi nhịp tim
Trường hợp ngộ độc thực phẩm nặng, người bệnh có thể có các dấu hiệu như loạn nhịp tim, khó thở hay tụt huyết áp.
6. Đưa đến cơ sở y tế
Sau khi tiến hành quy trình sơ cứu ngộ độc thực phẩm bao gồm các cách gây nôn, bù nước,… dù tình trạng người bệnh có dấu hiệu tỉnh táo vẫn cần được đưa tới các cơ sở ý tế gần nhất để kiểm tra và tiến hành thực hiện các bước cấp cứu khi cần thiết.
Dựa theo kết quả đánh giá lâm sàng, bác sĩ có thể chỉ định làm thêm một số kỹ thuật như xét nghiệm máu, cấy phân,… nhằm tìm kiếm sự hiện diện của vi sinh vật gây bệnh, giúp xác định chính xác nguyên nhân gây ngộ độc thực phẩm và có hướng xử trí phù hợp.
Lưu ý khi phát hiện, trong quá trình sơ cấp cứu ngộ độc thức ăn và sau khi thuyên giảm
Khi phát hiện tình trạng ngộ độc thực phẩm (thông qua các dấu hiệu nhận biết như trên), người sơ cứu có thể dùng túi kín lưu giữ lại những mẫu thực phẩm nghi ngờ gây ngộ độc hoặc thức ăn người bệnh vừa nôn để bác sĩ có thể nhanh chóng xác định chính xác nguyên nhân và đưa ra hướng giải quyết phù hợp.
Sau khi tình trạng ngộ độc thuyên giảm, người bệnh cần lưu ý:
Ăn uống từ từ trở lại với những thức ăn nhạt, dễ tiêu như bánh mì, cơm, thịt gà, chuối,…
Ngừng ăn nếu cơn buồn nôn quay trở lại. Tránh các sản phẩm từ sữa, rau sống, caffeine, rượu, nicotin, thức ăn có nhiều chất béo hoặc cay trong vài ngày.
Cân nhắc có thể dùng thuốc acetaminophen để giảm khó chịu, tuy nhiên nếu mắc bệnh gan bạn nên tư vấn bác sĩ.
Không sử dụng thuốc chống tiêu chảy vì có thể làm chậm quá trình loại bỏ vi khuẩn khỏi các cơ quan tiêu hóa.
Xem thêm:
Hướng dẫn sơ cứu ngộ độc hóa chất đúng cách, kịp thời và an toàn
.
Phòng ngừa ngộ độc thực phẩm
Chủ động phòng ngừa ngộ độc thực phẩm và các bệnh do thực phẩm gây ra theo những cách sau:
Rửa tay trước khi ăn hoặc chế biến thực phẩm.
Rửa tay sau khi đi vệ sinh, thay tã, hút thuốc, ho, hắt hơi, xì mũi.
Rửa tay sau khi chạm vào thực phẩm chưa được làm chín (trứng, thịt sống,…).
Sử dụng thớt bằng nhựa (thay vì bằng gỗ) để cắt thịt sống.
Làm sạch kỹ tất cả các bề mặt và dụng cụ tiếp xúc với thực phẩm chưa được nấu chín.
Nấu chín kỹ các loại thịt và trứng trước khi ăn.
Không ăn/uống thực phẩm làm từ trứng, thịt sống/nấu chưa chín, các sản phẩm từ sữa chưa tiệt trùng.
Rửa kỹ tất cả các loại thực phẩm trước khi ăn.
Tránh lây nhiễm chéo thực phẩm bằng cách để riêng thực phẩm nấu chín, thực phẩm ăn liền với thực phẩm còn sống, trứng.
Rửa kỹ các loại trái cây, thực phẩm không nấu chín trước khi ăn
Ngoài ra, một số người có nguy cơ mắc các bệnh do thực phẩm gây ra cao hơn so với những người khác, bao gồm:
Người cao tuổi:
Tuổi cao là một yếu tố khiến nhóm người này dễ mắc bệnh, trong đó có ngộ độc thực phẩm. Lý do, hệ thống miễn dịch sẽ phản ứng chậm và yếu hơn ở những người cao tuổi.
Trẻ sơ sinh/trẻ nhỏ
: Lúc này hệ miễn dịch của trẻ vẫn ở tình trạng “non nớt”, chưa phát triển đầy đủ, do đó càng trở nên nhạy cảm. Khi ăn/uống phải thực phẩm bị ô nhiễm, nếu không được xử lý kịp thời,
quy trình sơ cứu ngộ độc thực phẩm
không đúng cách có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm.
Những người có các bệnh lý hệ thống gây suy giảm miễn dịch như người mắc
bệnh tiểu đường
, AIDS, người đang điều trị ung thư (xạ trị/
hóa trị
), phụ nữ có thai,….
Ở nhóm người này, cần phải có những biện pháp phòng ngừa bệnh từ thực phẩm và ngộ độc thực phẩm cẩn thận hơn như không ăn thức ăn cũ, không ăn thực phẩm để ở ngoài nhiệt độ phòng hơn 4 giờ,…
Xem thêm:
Ngộ độc thực phẩm bao lâu thì khỏi
?
Địa chỉ sơ cấp cứu ngộ độc thực phẩm 24/24
Những tình huống bất ngờ như xuất hiện cơn khó thở trong đêm, ngộ độc thức ăn,
sốc phản vệ
,… luôn cần phải xử lý sơ, cấp cứu khẩn cấp, kịp thời và hiệu quả.
Nằm tại vị trí thuận tiện giao thông đi lại, gần sân bay Tân Sơn Nhất, Khoa Cấp cứu Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh (2B Phổ Quang, phường Tân Hòa, TP HCM) hoạt động 24/24, luôn sẵn sàng với quy trình “báo động đỏ”. Khoa luôn có sự phối hợp nhanh chóng, bài bản với tất cả các chuyên khoa trong bệnh viện, các đơn vị y tế khác khi cần nhằm mục đích cao nhất là: giành lại sự sống cho bệnh nhân.
“Kịp thời – Chính xác – An toàn – Hài lòng” là thông điệp của khoa Cấp cứu nhằm đem đến cho khách hàng trải nghiệm an tâm khi lựa chọn dịch vụ cấp cứu của BVĐK Tâm Anh trong tình huống khẩn cấp.
HỆ THỐNG BỆNH VIỆN ĐA KHOA TÂM ANH
Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội:
108 Phố Hoàng Như Tiếp, Phường Bồ Đề, TP. Hà Nội
(Đ/c cũ: 108 Hoàng Như Tiếp, P.Bồ Đề, Q.Long Biên, TP. Hà Nội)
Hotline:
024 3872 3872
–
024 7106 6858
Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM:
2B Phổ Quang, Phường Tân Sơn Hòa, TP.HCM
(Đ/c cũ: 2B Phổ Quang, P.2, Q.Tân Bình, TP.HCM)
Hotline:
[SỐ ĐIỆN THOẠI]
–
0287 102 6789
Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh – Quận 8:
316C Phạm Hùng, Phường Chánh Hưng, TP.HCM
(Đ/c cũ: 316C Phạm Hùng, P.5, Q.8, TP.HCM)
Hotline:
[SỐ ĐIỆN THOẠI]
–
0287 102 6789
Phòng khám Đa khoa Tâm Anh Quận 7:
25 Nguyễn Hữu Thọ, Phường Tân Hưng, TP.HCM
(Đ/c cũ: 25 Nguyễn Hữu Thọ, P.Tân Hưng, Q.7, TP.HCM)
Hotline:
[SỐ ĐIỆN THOẠI]
–
0287 102 6789
Phòng khám Đa khoa Tâm Anh Cầu Giấy:
265 Cầu Giấy, Phường Cầu Giấy, TP. Hà Nội
(Đ/c cũ: 265 Cầu Giấy, P.Dịch Vọng, Q.Cầu Giấy, TP. Hà Nội)
Hotline:
024 3872 3872
–
024 7106 6858
Fanpage:
https://www.facebook.com/tamanhhospital.vn
Website:
tamanhhospital.vn
Bên cạnh việc trang bị cách
sơ cứu ngộ độc thực phẩm
, bạn cũng nên biết đến các dấu hiệu nhận biết thực phẩm bị hư, có dấu hiệu nhiễm khuẩn để phòng tránh nguy cơ ngộ độc, nhất là trong thời điểm mùa Hè nóng ẩm, vi khuẩn dễ sinh sôi và gây bệnh.
Cập nhật lần cuối:
16:20 13/11/2024
Chia sẻ:
Nguồn tham khảo
World Health Organization: WHO. (2019, April 5).
An toàn Thực phẩm
.https://www.who.int/vietnam/vi/health-topics/food-safety
Wikipedia contributors. (2024, May 15).
Botulism
. Wikipedia. https://en.wikipedia.org/wiki/Botulism>
Chủ đề:
Ngộ độc thực phẩm
Cấp cứu
Tiêu hóa
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Ngộ độc thực phẩm: Nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng ngừa
Ngộ độc thực phẩm ở trẻ em: Nguyên nhân và cách điều trị
Đau bụng do ngộ độc thực phẩm nên làm gì? 5 cách chữa hiệu quả
Triệu chứng ngộ độc thực phẩm nặng và cách chữa hiệu quả
Ngộ độc thực phẩm bao lâu thì khỏi? Khi nào ăn uống bình thường lại?
Những thực phẩm dễ gây ngộ độc thường gặp bạn cần lưu ý
Sau khi bị ngộ độc thực phẩm nên ăn gì để nhanh hồi phục sức khỏe?
BÀI VIẾT CÙNG CHỦ ĐỀ
Nghiệm pháp phản hồi gan tĩnh mạch cổ sử dụng khi nào?
Hiểu đúng về siêu âm tĩnh mạch cửa: Quy trình thực hiện
Các loại thuốc lợi mật và lưu ý khi dùng
Tế bào alpha tuyến tụy là gì? Chức năng và vai trò
Định luật Courvoisier là gì? Ý nghĩa trong chẩn đoán y khoa
Sa trực tràng ở trẻ em phải xử trí như thế nào cho đúng?
Vì sao trẻ đi tiêm phòng về bị tiêu chảy? Dấu hiệu và cách chăm sóc
Nhận biết sớm trẻ điều trị viêm phổi bị tiêu chảy và hướng xử lý
Cơ chế viêm gan virus B đồng nhiễm viêm gan virus D
Vì sao trẻ mọc răng bị sốt và đi ngoài? Hướng dẫn chăm sóc
ĐĂNG KÝ NHẬN TIN
ĐỐI TÁC BẢO HIỂM
›
›

hướng dẫn sơ cứu khi bị ngộ độc thức ăn tại nhà


Đi du lịch Mũi Né, gần 50 du khách nhập viện nghi ngờ ngộ độc thực phẩm, hướng dẫn sơ cứu ban đầu khi bị ngộ độc

Hơn 120 công nhân nghi ngộ độc thực phẩm ở Hải Phòng, Cục An toàn thực phẩm chỉ đạo khẩn
Liên tục ngộ độc thực phẩm quy mô lớn, Bộ Y tế chỉ đạo khẩn
Chiều 28/7, Sở Y tế Bình Thuận đã có báo cáo nhanh đến UBND tỉnh về trường hợp nghi ngờ
ngộ độc thực phẩm
khiến 48 du khách phải nhập viện điều trị.
Theo đó, lúc 19 giờ ngày 27/7, Sở Y tế nhận thông tin có ca nghi ngờ ngộ độc thực phẩm đang điều trị tại Bệnh viện An Phước (Phan Thiết).
Qua xác minh ban đầu, đoàn khách của Công ty Hòn Gai Tour (182 người) có chuyến du lịch và lưu trú tại Resort Sailing Bay Mũi Né (107 đường Hồ Xuân Hương, Mũi Né, Phan Thiết) từ trưa ngày 26/7 đến trưa ngày 28/7/2024.
Đoàn ăn chiều tối ngày 26/7 lúc 18 giờ 30 phút tại nhà hàng Cánh Buồm Vàng. Sáng 27/7, ăn buffet lúc 6 giờ 30 phút tại Resort Sailing Bay Mũi Né, đến trưa cùng ngày có 176 người cũng ăn trưa tại resort này vào lúc 11 giờ 30.
Ca nhập viện đầu tiên tại bệnh viện An Phước vào lúc 15 giờ 5 phút ngày 27/7, với triệu chứng đau bụng, tiêu chảy nhiều lần, nôn. Đến 9 giờ 30 phút ngày 28/7 có tổng số 48 người nhập viện nghi do ngộ độc thực phẩm.
Resort Sailing Bay Mũi Né.
Một số trường hợp nhập viện với triệu chứng nhẹ, sau khi điều trị đã xuất viện. Đến 13 giờ 30 ngày 28/7 đã xuất viện tổng cộng 43 người, sức khỏe ổn định.
Sở Y tế Bình Thuận đã tổ chức 3 đoàn làm việc để điều tra, xử lý vụ việc trên, bao gồm: 1 đoàn điều tra các ca nghi ngờ ngộ độc nằm tại bệnh viện, 1 đoàn điều tra, lấy mẫu thức ăn lưu và 1 đoàn thanh tra về an toàn thực phẩm để làm việc tại các cơ sở có liên quan.
Theo Sở Y tế Bình Thuận, Đoàn điều tra lấy mẫu đã tiến hành làm việc tại resort và thu thập tổng cộng 26 mẫu thức ăn lưu của bữa ăn sáng lúc 6 giờ 30 phút (buffet) và bữa ăn trưa 27/7 để kiểm nghiệm, đánh giá các chỉ tiêu về an toàn thực phẩm.
Du khách điều trị tại bệnh viện
Đoàn điều tra lấy mẫu cũng đã tiến hành làm việc với nhà hàng tại khu vực Mũi Né và ghi nhận không còn mẫu lưu của bữa ăn chiều lúc 18 giờ 30 phút ngày 26/7; do nhà hàng đã hủy mẫu lưu từ lúc 18 giờ 30 phút ngày 27/7 (việc hủy mẫu này là đúng quy định do quá 24 giờ lưu mẫu).
Đoàn thanh tra an toàn thực phẩm do Thanh tra Sở Y tế chủ trì đã tiến hành làm việc tại 2 đơn vị có du khách trong đoàn nghi bị ngộ độc để thanh tra, kiểm tra về các điều kiện an toàn thực phẩm.
Sở Y tế Bình Thuận cho biết sẽ có thông báo cụ thể vụ việc sau khi tổng hợp kết quả điều tra; kết quả kiểm nghiệm các mẫu thức ăn lưu; quá trình thanh tra, kiểm tra an toàn thực phẩm tại các cơ sở có liên quan.
Lưu ý quan trọng trong sơ cứu ngộ độc thực phẩm
Ngộ độc thực phẩm (dân gian gọi là trúng thực) là bệnh do ăn phải thực phẩm nhiễm độc. Quá trình nhiễm độc chất của thức ăn có thể  xảy ra ở bất kỳ giai đoạn nào từ quá trình sản xuất, phân phối và sử dụng thực phẩm. Thức ăn có thể nhiễm độc từ các nguồn khác nhau, bao gồm: Ô nhiễm nước, đất hoặc không khí, cũng như việc bảo quản và chế biến thực phẩm không đảm bảo vệ sinh.
Nguyên nhân gây ngộ độc thực phẩm là do vi sinh vật gây bệnh có trong thức ăn như vi khuẩn, virus, ký sinh trùng (hoặc độc tố của chúng). Theo thống kê, nguyên nhân chủ yếu do vi sinh vật (chiếm 38,7%), độc tố tự nhiên (28,4%), hóa chất (4,2%),… và các nguyên nhân khác. Trong đó, ngộ độc thực phẩm do hóa chất gây ra có thể dẫn đến ngộ độc cấp tính hoặc các bệnh lý diễn tiến trong thời gian dài như ung thư.
Tình trạng ngộ độc thực phẩm có thể xảy ra trong vài giờ hoặc vài ngày sau khi ăn phải thực phẩm bị ô nhiễm. Những triệu chứng này thường không đặc hiệu, có thể nhầm lẫn với các bệnh lý khác. Các triệu chứng ngộ độc thực phẩm thường gặp bao gồm: Tiêu chảy; Buồn nôn hoặc nôn ói; Đau bụng; Sốt.
Ngộ độc Botulism (gây ra bởi vi khuẩn Clostridium botulinum Botulism) là một dạng ngộ độc thực phẩm có thể gây liệt, thậm chí dẫn tới tử vong nếu không được điều trị kịp thời do độc tố Botulinum tấn công vào hệ thần kinh. Độc tố này thường được tìm thấy nhiều trong mật ong, thực phẩm không được bảo quản đúng cách (đóng hộp tại nhà) và thịt hun khói.
Những biểu hiện gây ra bởi tình trạng ngộ độc này:
Triệu chứng điển hình nhất là khó vận động cả hai bên mặt, xuống cổ và sau đó đến các phần còn lại của cơ thể. Các triệu chứng ở giai đoạn sớm có thể gặp bao gồm nhìn đôi hoặc nhìn mờ, sụp mí mắt, khó nuốt, nói đớt, khó thể. Một số triệu chứng không đặc hiệu khác như nôn ói, tiêu chảy, đau bụng ngộ độc thực phẩm .
Thông thường, những bệnh phát sinh do thực phẩm thường tự khỏi trong vòng 48 giờ. Tuy nhiên, nếu thấy xuất hiện những biểu hiện bất thường như suy hô hấp, rối loạn ý thức, co giật, không thể gây nôn,… cần nhanh chóng đưa người bệnh đến các cơ sở y tế gần nhất để thực hiện các bước xử lý cần thiết.
Đặc biệt, khi thấy những triệu chứng diễn ra lâu ngày như rối loạn tiêu hóa kèo dài lâu hơn 2-3 ngày; đi ngoài ra máu; tiêu ra máu trong vòng 24 giờ; nghi ngờ ngộ độc botulism,… cần nhanh chóng đưa người bệnh đến cơ sở y tế gần nhất để phòng ngừa những biến chứng nguy hiểm có thể ảnh hưởng đến tính mạng.
Các bước sơ cứu ngộ độc thực phẩm tại nhà
Ngộ độc thực phẩm có thể xảy ra với bất cứ ai ngay sau khi ăn thực phẩm bị ô nhiễm. Do đó, cần trang bị cách sơ cứu khi bị ngộ độc thực phẩm để có thể nhanh chóng giúp đỡ bản thân hoặc ai đó khi không may gặp phải tình trạng này. Các cách sơ cứu khi bị ngộ độc thức ăn có thể bao gồm:
Gây nôn
Cho người bệnh nghỉ ngơi và uống nhiều nước
Uống Oresol
Đặt người bệnh nằm ngửa, đầu thấp
Theo dõi nhịp tim
Đưa đến cơ sở y tế


Tai nghe không dây theo trải nghiệm của mình, tiện thật nhưng chọn sai là bực đều đều mỗi ngày | Viết bởi Oliver Lee

1. Mình dùng tai nghe không dây vì muốn cuộc sống gọn hơn
Lý do đầu tiên rất đơn giản, không dây thì không vướng, không bị kéo giật, bỏ túi là mang đi. Từ lúc chuyển qua
tai nghe không dây
, mình dùng
tai nghe
nhiều hơn hẳn, vì mọi thứ nhanh gọn. Nhưng cũng từ đó mình mới thấy,
tai nghe không dây
là món phụ kiện dễ mua theo cảm tính và dễ hối hận nếu không hợp.
2. Đeo vài phút không nói lên nhiều điều
Tai nghe không dây thử nhanh thường thấy ổn, vì lúc đó tai còn chưa cảm được điểm cấn. Đeo 30 phút mới biết có bị đau vành tai không, đeo 1 tiếng mới biết có nóng tai không, dùng cả buổi mới biết có bị mỏi đầu hay khó chịu không. Với mình, độ thoải mái quan trọng hơn cả âm thanh, vì đeo không thoải mái thì hay cũng thành bỏ xó.
View attachment 8477617
3. Kết nối ổn định mới là thứ làm mình thấy đáng tiền
Âm hay mà kết nối chập chờn thì mình bỏ luôn. Thứ làm mình bực nhất là đang nghe bị khựng, mất tiếng một bên, hoặc ra chỗ đông người thì lag. Tai nghe không dây tốt là tai nghe mình không phải canh, không phải đổi vị trí điện thoại, không phải tự dặn mình đứng yên để nó ổn.
4. Chống ồn đúng là thay đổi cuộc chơi, nhưng không phải ai cũng cần
Khi đi xe, ngồi quán, hoặc làm việc nơi đông người, chống ồn giúp mình tập trung hơn rõ rệt. Nhưng có lúc bật lâu lại thấy tức tai nhẹ, nhất là khi không có nhiều tiếng ồn quanh mình. Mình đánh giá cao tai nghe có xuyên âm tự nhiên và chuyển chế độ nhanh, vì có nhiều lúc cần nghe môi trường để an toàn hoặc để trò chuyện.
5. Mic là thứ quyết định bạn có dùng nó cho công việc hay không
Nhiều tai nghe không dây nghe nhạc rất ổn, nhưng gọi điện thì tệ. Ra đường có gió là bên kia nghe không rõ, họp online thì bị vọng hoặc bị lẫn tiếng ồn. Nếu bạn hay gọi điện, mic quan trọng không kém gì âm thanh. Với mình, tai nghe mà mic kém thì chỉ còn giá trị giải trí, dùng dở dang.
6. Độ trễ là thứ bạn chỉ để ý khi xem video và chơi game
Nghe nhạc thường khó nhận ra độ trễ, nhưng xem phim hoặc xem người nói chuyện thì dễ thấy hình tiếng lệch. Nếu bạn hay xem YouTube, TikTok hoặc chơi game, nên ưu tiên tai nghe có chế độ giảm trễ. Một khi đã thấy lệch rồi, bạn sẽ rất khó bỏ qua.
7. Pin không chỉ là con số trên hộp
Mình quan tâm pin theo kiểu thực tế, mỗi lần đeo được bao lâu, và sạc nhanh có cứu được không. Vì tình huống hay gặp nhất là quên sạc, ra ngoài mới phát hiện pin yếu. Tai nghe tốt là tai nghe khiến mình ít phải nghĩ tới pin, và nếu cần thì cắm vài phút có thể dùng tiếp.
8. Điều khiển và thao tác mới là thứ dùng nhiều nhất
Mình dùng thao tác để đổi bài, tăng giảm âm, bật tắt chống ồn, nhận cuộc gọi. Nếu cảm ứng quá nhạy thì dễ chạm nhầm, còn nếu khó bấm thì lại bực. Tai nghe không dây tiện nhất là tai nghe thao tác nhanh, rõ ràng và ít sai.
9. Chọn tai nghe không dây theo nhu cầu sẽ ít hối hận hơn
Nếu bạn nghe nhạc nhiều, ưu tiên fit thoải mái và âm dễ nghe lâu
Nếu bạn đi lại nhiều, ưu tiên chống ồn và xuyên âm tốt
Nếu bạn gọi điện nhiều, ưu tiên mic và khả năng lọc ồn khi đàm thoại
Nếu bạn tập luyện, ưu tiên đeo chắc và chống nước
Mình thấy chọn đúng nhu cầu là đã đúng phần lớn rồi, thương hiệu chỉ là phần sau
10. Kết luận
Tai nghe không dây là món nâng cấp tiện thật, nhưng cái đáng tiền nhất không phải là thông số hay quảng cáo. Cái đáng tiền là cảm giác bạn đeo mỗi ngày mà không mỏi, kết nối ổn mà không bực, mic đủ tin cậy để dùng thật, và pin đủ tốt để bạn quên mất chuyện sạc.


Nên chọn tai nghe không dây hay có dây? So sánh chi tiết 2025
Phụ Kiện Điện thoại Giá Sỉ
11 tháng trước
220 lượt xem
So sánh tai nghe không dây và có dây chi tiết 2025 giúp bạn chọn lựa thông minh. Tìm hiểu ưu nhược điểm & đặt mua ngay tại Phụ Kiện Giá Sỉ!
Bạn đang phân vân nên lựa chọn tai nghe không dây hay tai nghe có dây cho cửa hàng hoặc kinh doanh online? Tóm lại,
so sánh tai nghe không dây và có dây
giúp bạn dễ dàng xác định loại nào phù hợp theo nhu cầu sử dụng, khách hàng mục tiêu và lợi thế cạnh tranh. Hãy cùng khám phá chi tiết ưu - nhược điểm của từng loại, xu hướng tiêu dùng và giải pháp chọn mua thông minh nhất 2025.
Trong kinh doanh phụ kiện âm thanh, không chỉ giá cả mà còn cả trải nghiệm người dùng và xu hướng công nghệ sẽ quyết định lựa chọn sản phẩm của bạn. Bài viết dưới đây sẽ phân tích sâu sắc dưới góc độ bán hàng cho các chủ shop và doanh nghiệp bán lẻ, giúp bạn tối ưu nguồn vốn cũng như gia tăng lợi nhuận từ việc phân phối tai nghe.
1. Định nghĩa và đặc điểm của tai nghe không dây, có dây
1.1 Tai nghe không dây: Khái niệm & tính năng nổi bật
Tai nghe không dây là thiết bị âm thanh truyền tín hiệu qua Bluetooth hoặc RF mà không cần dây nối vật lý với điện thoại, máy tính hoặc các thiết bị phát nhạc khác. Điểm mạnh của loại này là sự linh hoạt, gọn gàng, dễ di chuyển và mang đến sự hiện đại cho người dùng.
Nhiều mẫu tai nghe Bluetooth hiện nay còn tích hợp cảm ứng thông minh, đàm thoại, chống ồn chủ động và khả năng kết nối đa thiết bị. Ví dụ tiêu biểu là
tai nghe Bluetooth Hoco ES69
đang được nhiều shop bán chạy nhờ thiết kế trẻ trung và chất lượng âm thanh tốt.
1.2 Tai nghe có dây: Cấu tạo và điểm mạnh
Tai nghe có dây là dòng sản phẩm sử dụng jack cắm 3.5mm hoặc Lightning (với Apple), truyền tải tín hiệu bằng dây nối trực tiếp với thiết bị. Loại này được đánh giá cao về độ ổn định âm thanh, giá thành rẻ và thích hợp cho các nhu cầu thưởng nhạc chất lượng hoặc sử dụng lâu dài ở tiệm net, phòng làm việc.
Một trong những mẫu nổi bật là
tai nghe có dây Hoco M111 Pro IP
–giải pháp phù hợp cho các cửa hàng muốn kinh doanh phụ kiện giá sỉ ổn định và dễ tư vấn cho khách hàng.
2. So sánh chi tiết: Tai nghe không dây và có dây
2.1 Hiệu năng âm thanh và chất lượng
Tai nghe có dây thường cho chất lượng âm thanh ổn định hơn do không chịu ảnh hưởng bởi nhiễu sóng, độ trễ thấp và dải tần truyền tải rộng hơn. Đây là lý do tai nghe có dây vẫn là lựa chọn đầu tiên của dân phòng thu hoặc khách thích âm thanh chân thực.
Trong khi đó, tai nghe không dây hiện đại đã cải thiện lớn về âm thanh, một số mẫu cao cấp có codec Bluetooth chất lượng cao (aptX, AAC). Tuy nhiên, ở phân khúc phổ thông, tai nghe có dây vẫn có lợi thế hơn về độ trung thực.
2.2 Tính di động & tiện lợi khi sử dụng
Một trong những ưu điểm lớn nhất của tai nghe không dây là không vướng víu dây, dễ dàng di chuyển, phù hợp cho khách hàng trẻ, người tập thể thao hoặc di chuyển nhiều. Tính năng chống nước, pin lâu cũng là điểm cộng khi tư vấn cho khách lẻ hoặc order trên sàn TMĐT.
Ngược lại, tai nghe có dây thích hợp cho khách hàng sử dụng tại chỗ như phòng game, phòng học online, văn phòng… vốn không cần tính di động và cũng luôn sẵn sàng sử dụng mà không lo hết pin.
2.3 Tuổi thọ, độ bền & chi phí sử dụng
Tai nghe có dây thường có tuổi thọ dài hơn, ít bị lỗi thời và dễ sửa chữa (chỉ cần thay dây khi đứt). Giá thành nhập sỉ rẻ, phù hợp đầu tư vốn ít, xoay vòng nhanh–rất lý tưởng cho các shop nhỏ hoặc mới khởi nghiệp.
Tai nghe không dây có thời gian sử dụng phụ thuộc vào pin. Nếu là loại giá rẻ, pin có thể yếu hoặc nhanh hỏng theo thời gian. Tuy nhiên các thương hiệu tin cậy hiện nay cải thiện rõ điểm này, chú trọng chế độ bảo hành và linh kiện thay thế khá đa dạng.
3. Xu hướng tiêu dùng & nhu cầu thị trường 2025
3.1 Sự thay đổi trong phong cách nghe nhạc, làm việc
Với sự phát triển mạnh mẽ của các thiết bị di động, người dùng trẻ ngày càng ưa chuộng tai nghe không dây vì sự hiện đại và tiện lợi. Đặc biệt trong bối cảnh làm việc từ xa, live stream, bán hàng online, nhu cầu sử dụng các thiết bị nhỏ gọn, pin khỏe ngày càng lên ngôi.
3.2 Tai nghe có dây vẫn còn “đất sống”?
Dù tai nghe không dây phát triển mạnh, nhóm khách hàng cần trải nghiệm âm thanh trung thực, dùng cho PC hay các không gian yêu cầu ổn định thì tai nghe có dây vẫn rất được ưa chuộng. Đây cũng là phân khúc mà các cửa hàng bán sỉ có thể tận dụng để gia tăng doanh số và đa dạng danh mục sản phẩm.
3.3 Tác động của xu hướng TMĐT tới kinh doanh tai nghe
Trên các sàn thương mại điện tử, cả hai loại tai nghe đều có lượng tìm kiếm lớn. Tuy nhiên, khách hàng ngày càng quan tâm nhiều đến đánh giá chất lượng sản phẩm, bảo hành cũng như dịch vụ hậu mãi. Việc đa dạng hóa mẫu mã, nắm bắt xu hướng mới và nhập hàng sỉ chất lượng tốt sẽ giúp bạn nâng cao lợi thế cạnh tranh.
4. Nên chọn kinh doanh tai nghe không dây hay có dây?
4.1 Phân tích đối tượng khách hàng mục tiêu
Nếu đối tượng chính của bạn là học sinh, sinh viên, khách hàng thường xuyên di chuyển hoặc thích công nghệ mới, tai nghe không dây sẽ hấp dẫn hơn. Đối với nhóm khách hàng lớn tuổi, dân văn phòng, tiệm net, phòng học online, tai nghe có dây sẽ đáp ứng tốt hơn nhờ ổn định và giá dễ tiếp cận.
4.2 Lời khuyên cho chủ shop, doanh nghiệp bán lẻ
Để tối đa hóa doanh thu, bạn nên kết hợp kinh doanh cả hai loại. Đáng chú ý, hãy ưu tiên chọn các nhà cung cấp
tai nghe giá sỉ uy tín
, đa dạng mẫu mã để dễ dàng tiếp cận nhiều phân khúc khách hàng và tối ưu hóa tỷ suất lợi nhuận.
Nên tận dụng các sản phẩm chủ lực như
tai nghe Bluetooth HOCO ES69
(cho khách năng động) và
tai nghe có dây HOCO M111 Pro IP
(cho khách thích sự ổn định).
4.3 Kinh nghiệm nhập sỉ & tối ưu tồn kho
Bạn nên chọn các mẫu tai nghe có dây truyền thống cho các lô hàng nhỏ, dễ bán, nhập xoay vòng nhanh. Với tai nghe không dây, tập trung vào các dòng pin lâu, chống nước, mẫu mã trẻ trung hoặc sản phẩm best-seller trên các sàn TMĐT để giảm rủi ro tồn kho.
5. Tổng kết: Đâu là lựa chọn tối ưu cho shop bán phụ kiện 2025?
Không có câu trả lời duy nhất cho tất cả. Hãy dựa trên nhóm khách hàng mục tiêu, xu hướng thị trường và nguồn vốn để đưa ra quyết định nhập hàng phù hợp. Cả hai loại tai nghe không dây và có dây đều có “sân chơi” riêng và là cơ hội cho các shop đa dạng hóa nguồn hàng, tăng khả năng cạnh tranh trên thị trường.
Kinh nghiệm cho thấy, sự linh hoạt, cập nhật đưa vào các sản phẩm mới cùng dịch vụ hậu mãi tốt sẽ giúp bạn xây dựng thương hiệu bán sỉ phụ kiện điện thoại bền vững trong năm 2025.
Để được tư vấn cụ thể các mẫu tai nghe mới nhất, giá sỉ tốt nhất cho cửa hàng hoặc đại lý, hãy liên hệ ngay với
Phụ Kiện Điện Thoại Giá Sỉ
qua số
[SỐ ĐIỆN THOẠI]
. Đội ngũ tư vấn luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn xây dựng giải pháp bán hàng hiệu quả và đồng hành cùng sự phát triển bền vững của shop!


Trúng thực là gì? Các dấu hiệu khi bị trúng thực - Phòng khám endoli

5.0/5 (2 votes)
Danh mục
1. Trúng thực là gì?
2. Các dấu hiệu bị trúng thực
3. Cách điều trị bị trúng thực
4. Phòng ngừa tình trạng trúng thực
5. Phòng khám nội soi dạ dày ENDOLI
Trúng thực
hay còn gọi là ngộ độc thực phẩm, thường xuất hiện với những dấu hiệu cấp tính như buồn nôn, nôn ói, đau bụng, tiêu chảy, choáng váng,... Những biểu hiện này diễn ra trong thời gian ngắn nhưng lại có thể khá nghiêm trọng và gây ảnh hưởng đến sức khỏe, thậm chí là nguy hiểm cho tính mạng. Để hiểu hơn về các nguyên nhân, dấu hiệu cũng như cách điều trị trúng thực, mời bạn đọc cùng Phòng khám Endoli tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây nhé!
1. Trúng thực là gì?
Tình trạng trúng thực
hay còn gọi là ngộ độc thức ăn, ngộ độc thực phẩm, xảy ra khi bạn ăn phải thức ăn đã bị nhiễm khuẩn, nhiễm virus hoặc chứa các loại độc tố nguy hiểm. Nguy cơ này thường xảy ra khi bạn ăn thức ăn đã ôi thiu hoặc xuất hiện các loại nấm mốc mà bằng mắt thường không thể nhìn thấy được.
Các triệu chứng của hiện tượng ngộ độc thức ăn diễn ra rất nhanh chỉ sau vài phút, vài giờ khi cơ thể đã tiêu hóa hết số thực phẩm đã bị nhiễm độc. Nếu trúng thực ở tình trạng nhẹ, người bệnh sẽ cảm thấy không khỏe trong vài giờ hoặc 1 – 2 ngày với các biểu hiện chủ yếu ở đường tiêu hóa, mệt mỏi cơ thể và không cần phải điều trị. Tuy nhiên, nếu tình trạng này diễn ra ở mức độ nặng và đe dọa đến sức khỏe cũng như tính mạng, thì người bệnh cần phải nhập viện để được theo dõi chữa trị ngay lập tức.
Dưới đây là những nguyên nhân dẫn tới hiện tượng trúng thực, gồm:
Sán lá gan:
Một loại giun sán ký sinh trong các món ăn không được chế biến kỹ hoặc nấu chín, nhiều nhất là trong gỏi cá và các loại hải sản như nghêu, ốc,...
Vi khuẩn Salmonella:
Một loại vi khuẩn có thể gây bệnh thương hàn xuất hiện với triệu chứng đau nhức đầu, nôn ói, sốt, choáng váng đầu óc, tiêu chảy,...
Vi khuẩn Clostridium botulinum:
Vi khuẩn trú ngụ trong thịt cá ươn có khả năng phá hủy hành tủy và hệ thần kinh khiến người bệnh tử vong.
Độc tố từ tụ cầu Staphylococcus:
Có nhiều trong các loại thịt gia cầm sống hoặc các loại sữa, gây ra tình trạng chóng mặt, tiêu chảy, tim đập nhanh,...
Vi nấm Aflatoxin:
Vi nấm sản sinh độc tố thường thấy trong hạt đậu nành, hạt hướng dương, đậu phộng hoặc các loại bột hữu cơ.
Virus Norwalk và viêm gan A:
Tìm thấy trong các món rau sống, thực phẩm qua đêm, các loại ốc, sò, nghêu,... sinh sống ở vùng nước ô nhiễm.
Thực phẩm còn tồn đọng chất bảo vệ thực vật.
Thực phẩm có các kim loại nặng như thủy ngân, chì, asen,... lẫn bên trong.
Thực phẩm trong quá trình chế biến sử dụng chất bảo quản hoặc chất phụ gia,... không được cho phép hoặc hết hạn sử dụng, hoặc vượt quá liều lượng quy định.
2. Các dấu hiệu bị trúng thực
Trúng thực sẽ xảy ra với các triệu chứng chỉ sau khoảng vài phút hoặc vài giờ, mà cũng có thể khởi phát sau vài ngày khi hệ tiêu hóa đã tiêu thụ hết lượng thực phẩm bị ô nhiễm. Sau đây là các dấu hiệu mà người bệnh có thể nghĩ đến nguy cơ trúng thực:
Cơ thể xuất hiện những dấu hiệu khác lạ sau khi ăn, uống thực phẩm nào đó.
Biểu hiện này sẽ xuất hiện với những người cùng ăn chung loại thực phẩm đó, còn những người không ăn thì không có gì bất thường.
Thức ăn vừa ăn có mùi vị lạ, có nấm mốc hoặc giun sán.
Khởi phát cơn đau bụng dữ dội, buồn nôn, nôn ói, tiêu chảy, choáng váng, đau đầu, sốt cao, mạch đập nhanh, tay chân run rẩy, cơ thể mệt mỏi,...
Cũng tùy theo nguyên nhân gây ngộ độc thực phẩm mà người bệnh sẽ còn có thể gặp phải các dấu hiệu như:
Ngộ độc vi sinh vật:
Nếu ngộ độc do ăn trúng thức ăn có chứa vi khuẩn, virus hoặc các loại độc tố nguy hiểm, người bệnh sẽ cảm thấy đau bụng, buồn nôn, tiêu chảy đi kèm tình trạng mất nước và khát nước, khô môi, nhiễm trùng gây sốt, liên tục ra mồ hôi,...
Ngộ độc thực phẩm tồn đọng hóa chất:
Với nguyên nhân này, người bệnh sẽ có các dấu hiệu tương đối phức tạp ở hệ tiêu hóa và cả các cơ quan khác như đau đầu, chóng mặt, nhịp tim tăng, trụy mạch,...
Ngộ độc thực phẩm có chứa độc tố tự nhiên:
Thực phẩm chứa độc tố tự nhiên thường là cá nóc, cóc, măng, sắn,.... không được sơ chế và chế biến đúng cách khi ăn vào sẽ gây ra những dấu hiệu khác lạ, thậm chí là có thể gây tử vong như cá nóc.
Như vậy, trúng thực xuất hiện với mức độ và triệu chứng là khác nhau ở mỗi người và tùy theo từng nguyên nhân gây ra. Một số trường hợp trúng thực không quá nghiêm trọng sẽ có thể tự điều trị tại nhà. Tuy nhiên, nếu gặp phải những dấu hiệu này thì người bệnh cần phải đến trung tâm y tế ngay lập tức:
Nôn ói liên tục trong thời gian dài
Đau bụng dữ dội
Nôn ra máu hoặc đi ngoài ra máu
Tiêu chảy liên tục kéo dài khoảng 2 – 3 ngày
Sốt cao và nhiệt độ đo tại miệng cao hơn 38,6oC
Khô miệng và khát nước
Mắt trũng, hoa mắt, chóng mặt, đầu óc choáng váng
Đi tiểu ít, thậm chí là không đi tiểu
Cơ thể mệt mỏi và yếu đi thấy rõ
Mắt mờ, tầm nhìn không rõ
Ngứa ran cánh tay
Lạnh tay, chân
Tim đập nhanh, thở nhanh hoặc thở dốc
3. Cách điều trị bị trúng thực
Cách điều trị khi bị trúng thực
cũng sẽ rất khác nhau tùy theo từng trường hợp và mức độ. Nếu nhận thấy bản thân hoặc những người xung quanh có dấu hiệu ngộ độc, bạn cần phải bình tĩnh và kịp thời áp dụng đúng các biện pháp sơ cứu để giảm thiểu tác động xấu đến sức khỏe người bệnh. Có 3 phương pháp điều trị thường được áp dụng sau:
3.1. Gây nôn
Gây nôn là biện pháp hữu hiệu giúp cho người bệnh ăn phải thức ăn nhiễm khuẩn, nhiễm độc có thể nôn hết lượng thức ăn đó ra khỏi dạ dày. Cách thực hiện là dùng ngón tay trỏ đã được rửa sạch sẽ ép vào góc lưỡi người bệnh, hoặc pha nước muối ấm cho người bệnh uống càng nhiều càng tốt nhằm hạn chế cho chất độc đi vào cơ thể.
Trong quá trình kích thích nôn ói cần lưu ý cho người bệnh nằm nghiêng về 1 bên, đầu được kê cao để chất độc không tràn vào phổi, tránh được nguy cơ ngạt thở hoặc tử vong. Nếu là trẻ nhỏ thì cần thực hiện nhẹ nhàng và khéo léo để không làm trầy xước và đau cổ họng.
Nếu được, hãy giữ lại mẫu thức ăn nghi ngờ gây ngộ độc, thậm chí là thức ăn người bệnh vừa nôn ra để có thể xác định được chính xác nguyên nhân gây ra.
3.2. Bù nước
Người bị trúng thực rất hay nôn mửa và tiêu chảy dẫn tới mất nước, do vậy cần nhất là phải bù thật nhiều nước và nghỉ ngơi giữ sức. Để bổ sung được nhiều nước mà vẫn an toàn, bạn có thể dùng dung dịch oresol theo hướng dẫn hoặc các loại dung dịch khác được khuyến nghị.
Lưu ý, nếu sử dụng dung dịch oresol hoặc các loại dung dịch, thức uống bù nước, bù khoáng thì phải đọc kỹ hướng dẫn để sử dụng đúng liều lượng chỉ định, không pha quá ít hoặc quá nhiều nước, không đun sôi, không để qua 24 giờ,....
Ngoài ra, nếu có nhiều người cùng bị trúng thực thì dung dịch oresol cần được chia ra uống riêng để tránh cho người tình trạng nhẹ có thể bị lây và trở nên trầm trọng thêm.
3.3. Đưa người bệnh đến cơ sở y tế, bệnh viện gần nhất
Riêng với những trường hợp người bệnh có biểu hiện nghiêm trọng như suy hô hấp nặng, rối loạn ý thức, thiếu tỉnh táo, co giật,... dù đã được sơ cứu bằng cách gây nôn và bù nước mà vẫn không khả quan hơn thì cần được đưa đến trung tâm y tế, bệnh viện gần nhất. Bởi rất có thể đó là những dấu hiệu cảnh báo mức độ trúng thực nặng, ảnh hưởng đến tính mạng. Do đó cần phải nhanh chóng được các bác sĩ chuyên khoa xác định chính xác nguyên nhân gây ra và có hướng điều trị kịp thời.
4. Phòng ngừa tình trạng trúng thực
Có thể thấy trúng thực không phải là tình trạng hiếm gặp, thậm chí là xảy ra khá thường xuyên nhưng chỉ với mức độ nhẹ, không đáng lo ngại nên nhiều người còn chủ quan, xem nhẹ. Tuy nhiên, nếu tình trạng này tiếp diễn và kéo dài sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.
Vì thế mà để tránh nguy cơ ngộ độc thực phẩm và đảm bảo an toàn sức khỏe, bạn nên chọn mua thực phẩm tươi sống có có nguồn gốc rõ ràng, chế biến và bảo quản thức ăn đúng cách cũng như ăn chín, uống sôi và hạn chế ăn thức ăn tái, sống ở những nơi không uy tín.
Cách chọn thực phẩm:
Chọn thực phẩm tươi sống không bị biến chất, đổi màu hoặc hư hỏng, thực phẩm phải có hạn sử dụng và nguồn gốc rõ ràng. Đặc biệt, nếu khoai tây đã lên mầm, các loại nấm, cá nóc, hải sản lạ, thực phẩm đóng hộp không có xuất xứ,... thì tuyệt đối không nên sử dụng.
Cách chế biến:
Nguyên liệu nấu ăn cần được rửa sạch với nước muối, giấm, dung dịch rửa rau quả hoặc trụng qua nước sôi trước. Cả dụng cụ nhà bếp và 2 tay cũng cần được làm sạch trước khi sơ chế và nấu.
Cách bảo quản:
Thực phẩm mua về nếu chưa dùng đến cần được rửa sạch và bảo quản đúng cách trong tủ lạnh, không để bên ngoài quá lâu nhất là trong thời tiết nắng nóng vì có thể bị ôi thiu, sinh ra vi khuẩn.
Ăn chín uống sôi:
Luôn ăn chín uống sôi và hạn chế ăn những món ăn sống, tái, gỏi từ thịt, cá, hải sản,... Nấu và ăn uống ở những nơi sạch sẽ, thoáng mát, tránh những nơi có nhiều bụi bẩn, ẩm mốc,...
5. Phòng khám nội soi dạ dày ENDOLI
Phòng khám ENDOLI Chuyên Khoa Nội Soi Tiêu Hóa, Khoa Thần Kinh và Khám Nhi với đội ngũ BS chuyên khoa nhiều năm kinh nghiệm làm việc tại Bệnh Viện Chợ Rẫy. Quý khách có thể liên hệ: [SỐ ĐIỆN THOẠI] để được BS Phương tư vấn miễn phí. Hoặc liên hệ: 93 Tân Hòa Đông, Phường 14, Quận 6, TPHCM.
Đến nay, trải qua gần 10 năm xây dựng và phát triển, phòng khám ENDOLI đã trở thành thương hiệu quen thuộc và là địa chỉ y tế đáng tin cậy của hàng triệu bệnh nhân.
5.1. Các dịch vụ chăm sóc sức khỏe tại phòng khám ENDOLI
Nội soi tiêu hóa: Dạ dày, đại tràng, cắt polyp,... tầm soát ung thư
Khoa Nhi
Khoa Hô Hấp
Khoa Thần Kinh
Khoa Tai Mũi Họng
5.2. Giá trị cốt lõi
Phòng Khám ENDOLI đem đến dịch vụ chăm sóc sức khỏe tốt nhất.
Lấy khách hàng làm trung tâm.
Đội ngũ nhân viên y tế chuyên môn cao và tận tụy với người bệnh.
Tập thể nhân viên Thân thiện, Tôn trọng và Hết lòng vì người bệnh.
Chất lượng khám chữa bệnh tuân thủ theo Tiêu chuẩn Quốc Tế.
Trang thiết bị tế hiện đại, đáp ứng nhu cầu chẩn đoán, chữa trị và chăm sóc sức khỏe của khách hàng.
Hướng tới chất lượng dịch vụ cao nhất và quy trình khám chữa bệnh tốt nhất.
5.3. Cam kết khách hàng
Lấy người bệnh làm trung tâm, phục vụ bằng y đức, sự tận tâm và tận tụy.
Người bệnh được thăm khám và điều trị với đội ngũ bác sĩ có trình độ chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm.
Phác đồ điều trị cho bệnh nhân được cân nhắc lựa chọn, đảm bảo phù hợp và hiệu quả nhất với mỗi trường hợp.
Người bệnh và người thân được hướng dẫn, trao đổi về kiến thức về chăm sóc sức khỏe.
Các quyền lợi của người bệnh được tôn trọng, đặc biệt là quyền riêng tư và bảo mật thông tin.
Tuân thủ các quy trình và quy định về nhiễm khuẩn, tránh tối đa các nguy cơ nhiễm khuẩn bệnh viện.
Toàn bộ cán bộ nhân viên y tế thường xuyên được trau dồi, nâng cao chuyên môn nghiệp vụ để phục vụ bệnh nhân.
>> Các bạn xem thêm
nuốt nghẹn là bệnh gì
PHÒNG KHÁM NỘI SOI ENDOLI
Địa chỉ 1:
93 Tân Hòa Đông, Phường 14, Quận 6, TP.HCM
Địa chỉ 2:
79A Nguyễn Trung Trực, Phường 2, TP. Sóc Trăng
Địa chỉ 3
:276/5 QL1A Tổ 12, ấp Long Bình, Xã Long An, Huyện Châu Thành, Tỉnh Tiền Giang
Email:
[EMAIL]
Website:
www.phongkhamendoli.com/
SDT:
[SỐ ĐIỆN THOẠI]
Bs: Bình Phương
Lưu ý
Quý khách đang xem bài viết "
Bệnh trúng thực
"
. Những thông tin cung cấp trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chuẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Mỗi người bệnh có một thể trạng sức khỏe và tình trạng bệnh lý khác nhau, liên hệ tực tiếp Phòng khám Bs. để được thăm khám, chuẩn đoán và tham vấn phác đồ điều trị phù hợp, hiệu quả và an toàn. Không tự ý mua thuốc hoặc điều trị khi không có hướng dẫn. Mọi thông tin chi tiết liên hê:
xin hãy thông báo cho chúng tôi
.


Thế nào là thực phẩm hữu cơ?

Thế nào là thực phẩm hữu cơ?
Nguyễn Hữu Nghĩa
Thứ Ba,
25/06/2024
Dinh dưỡng hữu cơ hay thực phẩm hữu cơ là cụm từ được nhắc đến rất nhiều hiện nay. Thực phẩm hữu cơ là thực phẩm được lựa chọn nhiều nhất từ chị/em nội trợ vì những lợi ích về sức khỏe mà nó đem lại. Thế nhưng lại ít người hiểu được thế nào là thực phẩm hữu cơ là gì, những lợi ích nào về mặt dinh dưỡng mà loại thực phẩm này mang lại, cũng như cách lựa chọn các loại thực phẩm này.
1. Thực phẩm hữu cơ là gì?
Thuật ngữ này dùng để chỉ các thực phẩm được trồng, xử lý và chế biến theo cách an toàn cho môi trường. Đối với nông sản đó là sản phẩm được trồng mà không sử dụng đến hầu hết các loại thuốc trừ sâu thông thường, sử dụng phân bón nhân tạo, bùn thải, phóng xạ và sinh vật biến đổi gen. Đối với các loại thịt động vật thì không được tiêm kháng sinh hoặc hormone.
2. Lợi ích của thực phẩm hữu cơ
Thực phẩm hữu cơ
thường tốt cho môi trường. Tuy nhiên nó cũng đắt hơn một cách tương đối: USDA (bộ nông nghiệp Hoa Kỳ) thống kê rằng chi phí của trái cây và rau hữu cơ thường cao hơn 20% so với những sản phẩm thông thường. Đôi khi sự chênh lệch còn có thể cao hơn rất nhiều, đặc biệt đối với một số mặt hàng như sữa hữu cơ và trứng.
Những người ủng hộ thì nói rằng thực phẩm hữu cơ an toàn hơn, có thể bổ dưỡng hơn và thường ngon hơn thực phẩm không hữu cơ. Họ cũng nói rằng quá trình sản xuất hữu cơ mang lại lợi ích bền vững cho môi trường và cũng an toàn hơn đối với động vật.
Và ngày càng nhiều người tiêu dùng dường như bị thuyết phục bởi điều đó. Mặc dù thực phẩm hữu cơ thường có giá cao hơn – hoặc cao hơn rất nhiều - doanh số trong ngành này vẫn tăng đều đặn.
Nhà Tiến sĩ về thực phẩm Alyson E. Mitchell, và đồng nghiệp của ông tại Đại học California, Davis đã nghiên cứu các hợp chất gọi là
flavonoid
. Bằng chứng gần đây cho thấy những vi chất dinh dưỡng này đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa ung thư và bệnh tim.
Flavonoid
cũng là hợp chất có tác dụng bảo vệ thực vật. Chúng bảo vệ chống lại bức xạ UV. Chúng giúp chống lại nấm và vi khuẩn. Ngoài ra flavonoid không phải vị ưa thích sâu bệnh. Bình thường nếu một cây bị bọ xít tấn công thì bắt đầu tạo ra nhiều flavonoid. Mitchell cho rằng
thực vật phun hóa chất diệt côn trùng và nấm
sẽ không tạo ra nhiều flavonoid như thực vật được trồng hữu cơ.
Vì vậy, nhóm nghiên cứu của cô đã so sánh mức độ flavonoid trong trái cây và rau quả được trồng ở cùng một nơi nhưng bằng các phương pháp khác nhau. Kết quả cho thấy Flavonoid được tìm thấy nhiều hơn ở loại rau quả được trồng hữu cơ.
3. Đọc nhãn của các sản phẩm hữu cơ như nào?
Bạn biết cách đọc nhãn trên các sản phẩm hữu cơ giúp chúng ta có sự lựa chọn thực phẩm để sử dụng tốt hơn. Có 3 loại nhãn hữu cơ thường gặp:
“100% hữu cơ”: tức là tất cả các thành phần trong thực phẩm được chứng nhận hữu cơ.
“Hữu cơ”: ít nhất 95% thành phần được chứng nhận hữu cơ.
“Được làm bằng các sản phẩm hữu cơ”: ít nhất 70% thành phần được chứng nhận hữu cơ.
4. Sự thật về thuốc trừ sâu trong các sản phẩm hữu cơ
Bạn có thể ngạc nhiên khi biết sự thật này, nhưng những thực phẩm hữu cơ không phải là những thực phẩm hoàn toàn không có hóa chất bảo vệ thực vật. Người làm nông dân không được phép sử dụng thuốc trừ sâu hóa học hoặc phân bón tổng hợp.
Nhưng họ hoàn toàn có thể sử dụng hóa chất bảo vệ thực vật có nguồn gốc tự nhiên và những sản phẩm này vẫn có thể có hại cho sức khỏe của bạn. Cách hạn chế ở đây là bạn nên ăn
đa dạng thực phẩm
, bạn sẽ không bị tiêu thụ một lượng lớn một loại thuốc trừ sâu nào đó (loại mà thường hay được sử dụng cho riêng một loại rau/quả nào đó).
5. Một số loại thực phẩm bạn nên chọn hữu cơ
5.1. Thịt bò hữu cơ
Gia súc được nuôi trong các trang trại phi hữu cơ thường được tiêm thêm hormone giới tính với mục đích kích thích tăng trưởng, chẳng hạn như estrogen và testosterone, vì vậy gia súc sẽ lớn nhanh hơn.
Một số chuyên gia cho biết những hormone này có thể gây ra
dậy thì sớm ở trẻ gái,
nhưng cũng một số chuyên gia khác cho rằng nó không có tác dụng nào đối với cơ thể. Một số gia đình mua thịt hữu cơ vì lý do này. Một số nghiên cứu cho thấy
thịt bò
hữu cơ có thể có nhiều chất béo
omega 3
tốt cho tim hơn. Tuy nhiên cần nhiều nghiên cứu hơn để khẳng định kết luận trên.
5.2. Thịt gia cầm và thịt lợn hữu cơ
Các loại thịt gia cầm và
lợn hữu cơ
là thịt không được nuôi bằng các loại thực phẩm có chứa thuốc trừ sâu tổng hợp và phân bón tổng hợp. Các loại gia cầm và lợn này cũng không được phép sử dụng kháng sinh với mục đích tăng trưởng.
Đây là tiêu chuẩn cơ bản cho các loại thịt gia cầm và thịt lợn hữu cơ. Còn đối với các loại thịt thông thường thì có khả năng các loại thịt này vẫn được dùng các loại kháng sinh thường xuyên với các mục đích tăng trưởng, phòng bệnh, điều trị bệnh,...Điều này đang góp phần gia tăng tình trạng
kháng kháng sinh
hiện tại.
5.3. Bỏng ngô lò vi sóng
Trong nhiều năm, nhiều túi bỏng ngô vi sóng đã sử dụng axit perfluorooctanoic (PFOA) để ngăn chặn các hạt bỏng ngô dính vào. Sau khi phát hiện ra hóa chất này liên quan đến một số bệnh ung thư, FDA đã cấm nó. Hơn nữa, nghiên cứu cho thấy rằng một thành phần trong bơ nhân tạo có thể dẫn đến các vấn đề về hô hấp. Vì vậy các chuyên gia khuyến cáo các bạn nên mua các sản phẩm hữu cơ đối với món bỏng ngô sẽ hạn chế được phần nào các nguy cơ về sức khỏe.
5.4. Lựa chọn hải sản
Tổ chức lương thực và thực phẩm Mỹ cũng như nhiều quốc gia hiện không có tiêu chuẩn dành cho hải sản hữu cơ. Vì vậy bạn chỉ cần mua hải sản thông thường. Tuy nhiên bạn nên lưu ý để lựa chọn những loại hải sản chứa hàm lượng thủy ngân thấp. Các loại hải sản kích cỡ nhỏ như tôm,
cá hồi và cá cơm
là những món có chứa hàm lượng thủy ngân thấp hơn.
5.5. Trái bơ
Các nhà khoa học đã phân tích 48 loại trái cây và rau quả khác nhau, họ phát hiện ra rằng bơ có ít thuốc trừ sâu nhất. Và có 1 nguyên tắc thú vị là những trái cây mà bạn phải gọt vỏ trước khi ăn ví dụ dứa và dưa hấu thì có hàm lượng thuốc trừ sâu thấp hơn. Bạn nên rửa sạch các thực phẩm này trước khi gọt bỏ vỏ hay cắt nhỏ.
5.6. Dâu tây và rau cải xoăn
Đây là hai loại nông sản hay được phun nhiều hóa chất bảo vệ thực vật nhất do rất dễ bị sâu hại, vì thế bạn nên chọn các sản phẩm hữu cơ hoặc chọn một nông trại tin cậy để mua các sản phẩm này.
Trên đây là một số thông tin về dinh dưỡng hữu cơ hay thực phẩm hữu cơ. Hy vọng bài viết trên giúp bạn có sự lựa chọn đúng các
thực phẩm tốt cho sức khỏe
của bạn và người thân.

bí quyết chọn mua thực phẩm hữu cơ an toàn


Beyond U - Mua sản phẩm organic chuẩn

Mua sản phẩm organic chuẩn
Sữa Organic
Cafe & đồ ăn vặt Organic
Tẩy rửa & làm sạch Eco
Sữa tắm, dầu gội, kem đánh răng Organic
Gia vị Organic
Đậu & Hạt Organic
Chăm sóc cá nhân Organic
-20%
Coslys
Dầu gội cho tóc dầu chiết xuất táo và ngưu bàng hữu cơ Coslys (500ml)
376,000₫
470,000₫
-20%
-20%
Hết hàng
Coslys
Dầu gội cho tóc thường hữu cơ Coslys (250ml và 500ml)
335,200₫
419,000₫
-20%
Hết hàng
-20%
Hết hàng
Coslys
Dầu gội dưỡng ẩm chuyên sâu hữu cơ Coslys (500ml)
335,200₫
419,000₫
-20%
Hết hàng
-17%
COSLYS
Dầu gội hữu cơ cho tóc khô và hư tổn hữu cơ Coslys 500ml
390,100₫
470,000₫
-17%
-17%
COSLYS
Dầu gội làm phồng tóc hữu cơ Coslys 500ml
390,100₫
470,000₫
-17%
-17%
Hết hàng
COSLYS
Dầu gội sạch gàu hữu cơ Coslys 500ml
390,100₫
470,000₫
-17%
Hết hàng
-17%
Hết hàng
Coslys
Dầu gội trẻ em chiết xuất táo và lê hữu cơ Coslys (500ml)
373,500₫
450,000₫
-17%
Hết hàng
-17%
Hết hàng
Coslys
Dầu xả cho tóc thường hữu cơ Coslys (250ml)
264,770₫
319,000₫
-17%
Hết hàng
-17%
COSLYS
Dầu xả hữu cơ cho tóc khô và hư tổn Coslys 200ml
332,000₫
400,000₫
-17%
-17%
Hết hàng
Coslys
Dung dịch vệ sinh phụ nữ cho da nhạy cảm hữu cơ Coslys 230ml & 450ml
236,550₫
285,000₫
-17%
Hết hàng
Xem thêm sản phẩm
Sản phẩm nổi bật
-20%
Hết hàng
Klar
Bột cho máy rửa bát Klar 1375g (Eco, không mùi)
388,800₫
486,000₫
-20%
Hết hàng
-20%
Buslak Oil
Dầu hướng dương ép lạnh hữu cơ Sungarden 1L
180,000₫
225,000₫
-20%
-16%
Hết hàng
Alce Nero
Hạt nêm hữu cơ Alce Nero 120g
150,000₫
179,000₫
-16%
Hết hàng
-14%
Alteya Organics
Kem chống nắng hữu cơ Alteya Organics Rose Face SPF30
559,000₫
650,000₫
-14%
-6%
Hết hàng
Bohlsener Mühle
Ngũ cốc giòn socola dâu hữu cơ  Bohlsener Muehle 400g
205,000₫
219,000₫
-6%
Hết hàng
-16%
Alteya Organics
Nước hoa hồng hữu cơ Alteya Organics 100ml
239,400₫
285,000₫
-16%
-20%
Hết hàng
Alteya Organics
Nước hoa hồng hữu cơ Alteya Organics 500ml
548,000₫
685,000₫
-20%
Hết hàng
-16%
Alteya Organics
Nước hoa hồng trắng hữu cơ Alteya Organics 100ml
239,400₫
285,000₫
-16%
-20%
Hết hàng
Alteya Organics
Nước hoa hồng trắng hữu cơ Alteya Organics 500ml
548,000₫
685,000₫
-20%
Hết hàng
-20%
Klar
Nước rửa bình sữa em bé Klar 500ml
125,600₫
157,000₫
-20%
Xem thêm sản phẩm
Bài viết mới
13 Tháng 04, 2025
Những lợi ích tuyệt vời khi chọn đồ ăn vặt hữu cơ cho bé
Ăn vặt đã là một phần trong cuộc sống hiện đại của em bé và người lớn. Tuy nhiên ăn...
Xem thêm
21 Tháng 03, 2025
9 loại dầu ăn hữu cơ tốt cho sức khỏe mà bạn có thể tham khảo ngay
Chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ phụ thuộc vào việc chọn lựa thực phẩm tươi ngon mà còn...
Xem thêm
29 Tháng 08, 2024
Thế hệ trẻ thúc đẩy tăng trưởng ngành hữu cơ tại Mỹ
Trong những năm gần đây có một sự khởi đầu của một thay đổi lớn trong hành vi của người...
Xem thêm
08 Tháng 03, 2023
SỮA TƯƠI NGUYÊN KEM HỮU CƠ KOITA – 5 GIÁ TRỊ VƯỢT TRỘI CHO EM BÉ VÀ NGƯỜI LỚN CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT
Nếu bạn đang tìm kiếm loại sữa tươi nguyên kem tốt cho em bé trên 1 tuổi và người lớn,...
Xem thêm
TƯ VẤN MIỄN PHÍ
Tư vấn mọi vấn đề liên quan miễn phí. Hãy liên hệ Beyond U ngay nhé!
GIAO HÀNG NHANH
Thời gian giao hàng nhanh chóng, từ 1 - 5 ngày làm việc
THANH TOÁN ĐA DẠNG
Chấp nhận thanh toán tiền mặt COD, thanh toán chuyển khoản
HỖ TRỢ ĐỔI TRẢ
Thời gian đổi trả lên tới 7 ngày theo chính sách đổi trả