- Titel tagg
- Sökmotorvänliga URL
- Metabeskrivning
- Titeln lockar användarna in på sidorna från sökmotorn och du bör inkludera sökord i titeln. Kolla igenom och se till att alla sidor har en titel och metabeskrivning. Med verktyg som Screaming Frog kan du hämta hem alla dina sidor och se hur titlar och metabeskrivningar är satta.
- Det räcker inte med att bara skriva en titel utan content managers måste lägga kärlek på orden och hur dessa är skrivna. Det är viktigt att skapa unika och korrekta titlar som lockar till klick och ökar CTR:en (click through rate) och som använder maximalt utrymme.
- Se till att rubriktaggarna består av 55-59 tecken har du fler riskerar de bli avklippta.
- Använd nyckelordet du vill synas på i det första 100 orden
- Metabeskrivningar är ett smart sätt att visa företagets unique selling points dvs fördelarna med att anlita företaget eller köpa produkterna och locka besökare att klicka på länkarna som pekar mot sajten


Vi bjuder på ett mastigt avsnitt vid årets första landslagsuppehåll, GW 1-4 ska summeras och vi kikar ner lite djupare i lagstatistiken, vi kollar också närmare på europaspelsinverkan och främst för Newcastle där schemat nu vänder. En rejäl översyn av sommarens transferfönster görs och vi pratar om dem 3 gubbarna som slog till med hattrick i GW4. D…


Utlänningsnämnden har i ett praxisavgörande slagit fast att de beslutande myndigheterna måste klargöra till vilket eller vilka länder verkställighet skall ske (UN 195–95). Beslutet avsåg en person som saknade pass eller andra identitetshandlingar och uppgav sig komma från Irak. Migrationsverket gjorde bedömningen att det av utredningen fick anses framgå att personen i fråga inte kom från Irak. Bedömningen grundades dels på att han hade bristande språkkunskaper och dålig kännedom om Irak, dels på att han lämnat svävande och delvis motstridiga uppgifter under utredningen. Han hade inte heller medverkat till att klargöra sitt ursprung eller sin identitet. Migrationsverket fattade beslut om att mannens ansökan om asyl skulle avslås och att han därmed skulle


- brist på vitaminer, mineraler, fettsyror och organiska syror leder till att håret gradvis blir tunnare vid själva roten och lätt avlägsnas vid kamning eller till och med vid beröring, ett direkt resultat av olika dieter, dålig monotont diet, vegetarism, sådana kraftsystem löser mycket snabbt krullar;
- nedsatt immunitet uppträder vid överarbete, bristande efterlevnad av arbets- och vilaregimen, efter sjukdom, graviditet och amning;
- biverkningar mot droger, såsom neoplasmläkemedel, steroider, hormoner, antidepressiva medel, korrigeringsämnen i nervsystemet, smärtstillande medel och antipyretika;
- stressiga situationer, överdriven känslomässig stress påverkar omedelbart huden och håret, vilket leder till en kraftig förlust av en stor mängd mot bakgrund av goda hälsoindikatorer.
- frisyr, hobby för att bygga upp, sammanvävning av tresses, snäva svansar och flätor, färgning, lockar;
- hösten våren försvinner på grund av vitaminbrist, i synnerhet avsaknaden av vitaminer A, E, C, Grupp B, liksom magnesium, koppar, kalcium och järn;
- felaktigt utvald kosmetisk vård, aggressiva komponenter i schampo, balsam kan orsaka hudsjukdomar, hämma arbetet i glödlamporna.


Vi vet att lärare har ett av de tuffaste men också ett av de viktigaste uppdragen du kan ha i Sverige i dag. Det är uppenbart att vi från politikens sida behöver agera både på nationell och lokal nivå för att skapa bättre förutsättningar inom läraryrket, replikerar centerpartisterna Fredrik Christensson och Niels Paarup-Petersen.


Jag arbetade en sommar med kvinnor på en anstalt, och fann att deras tidigare tillvaro kunde stundtals varit min egen förutom det där med det kriminella beteendet.
Att dömma en person bara utifrån att de begår brott och inte ser det friska hos denna person är ju att frysa ut personen totalt från samhället den dagen personen inte sitter på anstalt.
Kris är en organisation som jobbar för att öka chanserna till att personer de intagna byter sida i samhället, att dom tar chansen att bryta med det förflutna och börjar om med sina liv. Att artikeln i fredagens eller torsdagens metro om förutsättningarna till att fd brottslingar väljer att bryta med det förflutna är att dom blir kära och gifter sig, talar för att just förhållanden eller att folk börjar tro på att personen den fd busen har tröttnat på tidigare omdömmen från omvärlden är avgörande för om personen undviker att återfalla i brottslighet.
Det säger sig självt en person är inte bara ”offer” för sina drifter men har dom fått en morot i livet, så är självklart det en drivkraft att ta tag i det jobbiga och svåra som dom åsamkat andra eller samhället i stort.
Kan hända att jag skulle kunna bli kär i en kille som är fd brottsling, men han ska kunna bevisa att han vänt det gamla livet ryggen, innan jag skulle kunna erkänna att känslorna besvarats. Brotslingar generellt har inget brottsligt utseende som man trodde förr i tiden utseendet är inte avgörande om en person begår brott. Jag tror att på något sätt att det är ett inlärt beteende eller att det orsakas av grupptryck(de flesta brotten alltså). vändpunkter i livet talades det mycket om på kriinologi för socialt arbete kursen på universitetet och då sa forskarna det där om avgörande vändpunkter att det är dessa som frivården ska bli bättre på för at minska brottsligheten och framför allt återfallsfrekvensen… Vad tycker ni som läser min blogg??
Ha en fortsat bra helg!


Ansoff konstaterar att Mintzberg dels är alltför grov i sina generaliseringar och dels inte tar hänsyn till att Designskolan (de preskriptiva traditionerna) har utvecklats sedan ‘ursprunget’ 1965. De olika preskriptiva skolorna har inbördes rört sig i olika riktningar. Ansoff lyfter också fram oklarheter i Mintzbergs begrepp, bl.a. i diskussioner om kontexter (environments): “Nothing is said about how often is ‘sometime’, what is meant by ‘unpredictability’, ‘by changing circumstances’, or how long and how prevalent are the ‘periods of operating stability” (s. 455). Därefter hjälper Ansoff Mintzberg på traven genom att göra en tolkning av just kontexterna och kan konstatera att Mintzbergs motsägelser beror på brist på verklighetsanalys – “his failure to observe the current business environment” (s. 455). Till Mintzbergs svagheter hör också förenklingar; han uppfattar felaktigt, skriver Ansoff, att de strategiska besluten fattas efter analyser i svart eller vitt: “managers are either ‘sure’ or ‘unsure’ about the future. In the real world of management these two extremes are rarely observable” (s. 456).


För landstingens del har förändringarna inneburit i huvudsak tre saker. Det första är att rundgången av medel mellan stat och landsting har begränsats genom att avräkningsskatten avskaffats samt att skatteutjäm- ningsavgiften för landstingen sänkts till 0,40 kronor per skattekrona. Den andra förändringen innebär en övergång till mer generella principer i fråga om fördelning av statsbidrag till sjukvårdshuvudmännen genom att sex specialdestinerade bidrag till landstingen avvecklats. Motsvaran- de belopp har överförts till utgiftsramen för bidraget till vissa ersätt- ningar till sjukvårdshuvudmännen från sjukförsäkringen m.m. Dessa förändringar medförde att riksdagen för år 1993 fastställt en utgiftsram i fråga om ersättningar till sjukvårdshuvudmännen uppgående till 6 995 miljoner kronor. Den tredje förändringen innebär vissa justeringar av villkoren för utbetalning av skatteutjämningsbidraget.


Andra sätt att skära grönsaker på
Grönsakskniven är bra på det sättet att man kan variera tjocklek, form och så vidare när man skär upp grönsaker. Vissa maträtter vill man kunna göra tärningar och till andra kanske finhacka.


Detta är en mångsidig skidbyxa i ett vind- och vattenavvisande material framtill och ett töjbart material som andas baktill som gör byxan flexibel och bekväm att ha på sig, även vid större rörelser. Förutom det ventilerande materialet baktill, har byxan ventilation under de formsydda knäna. Dessa funktioner gör att träningsbyxorna passar till något högre aktivitetsnivåer så som löpning, skidåkning och annan träning utomhus. Det finns även blixtlåsöppningar på övre delen av låren, så att de är enkla att ta av och på sig över skor och andra kläder. Dessutom har byxorna elastisk linning med snörning, enhandsåtstramning längst ned, blixtlåsficka på höger sida och reflexdetaljer för ökad synlighet. Vill du ha en mångsidig träningsbyxa så att man kan träna ute även under de lite mörkare och kallare perioderna så är denna en mycket bra och slitstark byxa.


Enligt 56 § första stycket kommissionslagen får den som ingår ett avtal med en kommissionär, som ingår avtalet för kommittentens räkning men i eget namn, fordringsrätt endast mot denne och inte mot kommittenten. Denna regel får i fråga om konsumentköp anses stå i strid mot 46 § konsumentköplagen. Vid införandet av konsumentköplagen ansågs det därför erforderligt med en ändring i kommissionslagen för att ge konsumenten rätt att rikta samma anspråk mot en kommittent som han har mot en näringsidkare enligt 46 § konsumentköplagen. För att konsumenten inte skulle hamna i ett sämre läge när säljaren är kommissionär infördes en ny bestämmelse i kommissionslagen, 56 a §, som innebär att en konsument, när förhållandena är sådana att konsumenten enligt 46 § konsumentköplagen har rätt att rikta anspråk mot näringsidkare i tidigare säljled, kan rikta samma krav med anledning av fel på en vara mot en kommittent, som är näringsidkare, som han kan göra mot kommissionären (se prop. 1989:90:89 s. 172).


Moderaterna har lagt förslag på att människor som ansöker om svenskt meborgarskap skall ha kunskaper om Sverige. Exakt vad detta är kan inte Lundgren förtydliga, men det handlar inte om svensk historia utan om svenska värderingar. Moderaternas förslag är en tillbakagång till en tid då medborgarskapet byggde på något annat än den enkla principen att man lever i ett land. Nu måste man plötsligt dela världsbild med Bo Lundgren för att kunna bli svensk medborgare. Personligen vill jag inte dela något med Bo Lundgren och jag anser att ingen skall behöva dela något med Lundgren för att bli svensk medborgare. För vad är det för värderingar vi talar om? Skall högern bestämma är det antifeministiska och antidemokratiska värderingar som är de svenska värderingarna.


FRÅGA |Sålde ett hus för tre år sedan, hade haft en besiktning som köparen tog mot att jag gick ner I pris, och således ej gjorde någon egen besiktning, och jag tog ej ngn dolda fel försäkring. Vi hade anlitat en byggare och gjort en utbyggnad 2005, bytt tak I föreningen 2012. Nu I lördags visar det sig att det börjar läcka genom taket I utbyggnaden. Köparen har varit I kontakt med sitt försäkringsbolag och mäklaren som hänvisar till mig och att det eventuellt kan vara ett dolt fel. Vad är praxis I ett läge som detta. Bör köparen själva ha haft en besiktning och eventuellt upptäckt detta fel? Vet ej om det är takläggaren som föreningen anlitat som gjort ngt fel, kan vara vad som helst egentligen.Hur ofta om det blir en rättssak får säljaren ta ansvaret. Jag förmodar att det är köparen som bär bevisbördan I detta, eller vem avgör om det är ett dolt fel eller inte. Hur mycket väger det in till min eventuella fördel att de ej gjort ngn undersökning av huset själva. Min besiktning visar inget fel på tak eller liknande I utbyggnaden. Tacksam för hjälp.


Att sova för lite under längre perioder påverkar vår hälsa negativt då det finns tydliga kopplingar mellan sömnbrist, diabetes och hjärt- och kärlsjukdomar. Att sova sammanhängande en hel natt är bättre än att bli väckt flera gånger, trots det överlever de flesta småbarnsåldern menar Tina Sundelin, sömnforskare på Stockholms universitet. Nu visar f…


Att korsa Atlanten med en kryssning
Jag fick kontakt med flera som skulle med båten redan kvällen innan, då en stor välkomstfest anordnades på en takterrass i Las Palmas. Dagen efter bar det av mot hamnen och den stora Atlant-kryssaren. Hela resan var en fantastisk upplevelse, med massor av trevliga och inspirerande människor, otroligt god och lyxig mat (fick nypa mig själv i armen att jag betalat så lite), lärorika föreläsningar och gott om vila. Halvvägs in i resan drabbades jag av ett migränanfall igen och blev liggandes en stor del av slutet på resan. Tack och lov fanns mat alltid att tillgå och jag kunde lugnt vila på rummet. Här kommer några bilder:


Om du har fastnat på ett projekt eller en uppgift, ge din hjärna en paus eller ett ryck. En paus kan gå ut och ta en promenad, gör lite lätt meditation (fokusera på dina andetag som kommer in, då slocknar, för en minut eller två), eller göra något kul som ett spel för några minuter (som 5-20 minuter). En stöt kan vara någon form av inspiration – läs bloggar eller böcker du hittar inspirerande, leta efter något annat gör att inspirera dig att göra något kreativt.


- Less is more. För mycket stuckatur kan skapa en enda stor röra. I synnerhet i mindre bostäder där en känsla av instängdhet kan skapas. Ser man till större bostäder så har man lite mer spelrum, men det handlar fortfarande om att hitta en balans. Målet med stuckatur är att skapa en inbjudande helhet och att utsmyckningen ska hjälpa till att höja den övriga inredningen och interiörer. Har du stuckaturlister, en massa blommor på väggarna, rosor i taket och en massa keruber i hörnen så blir det snarare kitsch än skönhet. Planera och försök att ta det lite lugnt.
- Hitta rätt leverantör. Det finns leverantörer av stuckatur i Stockholm som skräddarsyr lösningar och du bör definitivt söka dig till en sådan. Fördelen med detta - jämte att köpa stuck i en bygghandel - är att du får en större hållbarhet och att stuckaturen passar just din bostad. Du får en unik, personlig och skräddarsydd lösning av högsta kvalitet.
- Respektera arkitekturen. Stuckatur passar inte överallt. Bor du i en funkislägenhet så är det nästan att svära i kyrkan att sätta upp stuck där. Detta då funkisen som stil arbetade aktivt med att ta bort all onödig utsmyckning och där istället ljusinsläpp, raka linjer och ren funktion premieras. Stuckatur i Stockholm i en sådan bostad kommer bara att kännas konstigt och konstlat.


- Sår i halsen och luftstrupen (ödem, förlamning, kollaps, onkologi, etc.).
- Patologiska processer i bronkierna (helminthiska invasioner, bronkit, astma). Då kommer djuret dessutom att ha en torr hosta och feber.
- Katt nasal patologi (inflammatoriska processer, infektioner). Vid spolning tillsammans med frekvent andning observerad wheezing och urladdning från tuten.
- Sjukdomar i lungorna (blockering på grund av ett stort antal maskar, onkologi, ödem, inflammation).
- Överflöd av luft i bröstet.
- Bråck i området av membranet.
- Neoplasmer i bröstet med en förändring i lymfkörtorns diameter.
- Hjärtproblem (hjärtsvikt, arytmier).
- Berusning.
- Endokrina sjukdomar, hormonella störningar.
- Anemi.
- Ställer av chocker.
- Fever.
- Dehydrering eller svår överhettning.


IOGT-NTO Protest, Västanfors/Fagersta, genomförde på tisdagskvällen årets upplaga av drogkampen i Sveasalongen. Det blev hårt både i toppen och botten. Under ledning av Karin Wester från IOGT-NTO matchades de fem lagen från Moderaterna, Socialdemokraterna, Centern, Liberalerna och Vänstern i 20 frågor som handlade om alkohol och andra droger, med mera. Det var lika jämt mellanFortsätt läsa “S vann hård drogkamp i Fagersta”


I korta ordalag så vill Alliansen i snabbar takt höja brytpunkten än vad nuvarande socialdemokratiska regering vill. Det började med en stor konflikt i budgeten för 2014 där alliansen inte fick igenom höjningen eftersom frågan om brytpunkten bröts ut ur budgeten som en enskild fråga. Om vad som hände hösten 2013 har det skrivits mycket om, bland annat har Svenska dagbladet publicerat en genomgång. De politiska skillnaderna torde nu även synas då brytpunkten 2016 sänktes jämfört med brytpunkten 2015 med 8 kronor istället för en uppräkning. Det beror på att Regeringen och vänsterpartiet kommit överens om att frysa brytpunkten för 2016 enligt kollega.se. Innan 2014 höjdes brytpunkten med KPI-inflationen + 2%. För 2017 är överenskommelsen att höja brytpunkten med KPI-inflationen + 1%


I morses när vi gav oss ut för att mata kaninerna så möts vi av ett bo och två nakna små ungar! Jag har misstänkt de men hållt tummarna över att de inte var så att hon var dräktig, tur det bara blev två och att man förhoppningsvis har några som är intresserade. Kan säga att hannen kommer få åka till vetrinären och bli kastrerad snarast möjligt. Barnen blev överlyckliga över bebisar såklart, men förklarade att dom inte ska stanna här förevigt. Så någon intresserad av kaninungar om 6-8 veckor? ;)


DG RTD i sin översyn av upphovsrättsliga hinder för forskning inom EU konstaterar att de svenska forskningsinskränkningarna är mer restriktiva/begränsande än inom övriga EU.[26] Detta får konkret påverkan i forskares vardag, och motverkar svenska ambitioner att vara ett ledande land för forskning och innovation. Det gör det också svårare för forskare, företag och allmänhet att bidra till nyttiggörande av forskning och spridning av forsknignsresultat. För att undanröja hinder för svensk forskning kan en bred, generell bestämmelse i linje med infosoc-direktivets art. 5.3.a införas, för exemplarframställan och överföring till allmänheten för forskningsändamål. Anledningen till att bägge förfoganden är nödvändiga är att de är oskiljbara och båda väsentliga delar av forskningsprocessen.


Viktiga Fördelar med Magnesiumcitrat
- Förbättrad Matsmältning:Magnesiumcitrat fungerar som ett milt laxermedel, vilket kan hjälpa till vid tillfällig förstoppning. Detta gör det inte bara till ett tillskott för att förbättra magnesiumnivåerna utan också till en hjälp för att upprätthålla en hälsosam matsmältningsfunktion.
- Muskel- och Nervfunktion:En optimal magnesiumnivå är avgörande för muskelkontraktioner och nervimpulser. Genom att förbättra dina magnesiumnivåer medmagnesiumcitratkan du bidra till att minska muskelkramp och förbättra den neuromuskulära funktionen.
- Hjärthälsa:Magnesium spelar en viktig roll i hjärtats hälsa, och magnesiumcitrat bidrar till att reglera blodtrycket samt att upprätthålla hjärtats normala rytm.
- Benhälsa:Magnesium är essentiellt för benbildning och hjälper till att reglera kalciumnivåerna i kroppen. Genom att tamagnesiumcitratkan du stödja din benhälsa och förebygga framtida benrelaterade problem.
- Sömnkvalitet:Magnesium har en avslappnande effekt på kroppen och kan bidra till en bättre sömnkvalitet.Magnesiumcitratär särskilt fördelaktigt för de som kämpar med att somna eller upplever avbruten sömn.


12 När jag så bestämt mig för att inte använda liveelektronik kunde jag ändå inte släppa tanken på att utforska om det går att skapa en flerskiktad musik med bara en röst. Jag har därför prövat att skapa en flerskiktad musik genom att man låta en kort ostinatofigur som består av både melodiskt ordlöst material och klickljud finnas med och återkomma improviserad under hela visan i en puls. Samtidigt sjunger jag den frimetriska visan som förhåller sig till detta ostinato, men inte metriskt/i takt. Utmaningen för mig ligger både i att kunna utföra detta och att få lyssnaren att uppfatta dessa båda skikt. Sångsättet som jag använder är luftigt med tydliga starter/ansatser och med en talnära klang. Flera konserter Arbetet med konserten har varit en process där olika delmål också har tjänat som avstämningstillfällen för att testa det jag dittills gjort för att sedan gå in i den goda cirkel som jag beskrivit. Hittills har jag gjort tre konserter inom detta projekt. Den första var på Emigranthuset i Växjö i samband med balladseminariet i Växjö. Här kunde jag testa att sjunga fyra av balladerna och få publikens reaktion. Jag hade vid det tillfället ännu inte lärt mig balladerna ordentligt och inte heller lagt fast konsertens hela utformning. Efter att jag sedan jobbat vidare blev resultatet en ca 50 minuter lång sammanhängande konsert (som samtidigt tjänade som examination av ett års studier inom min konstnärliga doktorandutbildning). Den konserten har framförts vid två tillfällen, en gång i Helsingfors och en gång i Stockholm. En del av arbetsprocessen har jag gjort via tankekartor (mindmaps). Här en mindmap från den 3 maj 2008 som visar hur projektet såg ut just då. 12


17 jorden i byn och sågs såklart av många med enorm skepsis. Ohederlighet har säkert förekommit (Isaksson 2007:138), men blotta misstanken räckte nog. Bonden som kände sig förfördelad kunde åtminstone vara i trygg förvissning om att den ohederlige skulle få sitt straff, ett evigt vandrande längs de felmätta ägogränserna. Här har sägnen en klart etisk / uppfostrande funktion, vad som händer då man är ohederlig. Faktiskt kunde också folktron här också skapa just trygghet. Man visste vad som skulle hända. Ödet styrde (tillsammans med Gud), det kunde lantmätaren inte komma undan (Schön 2002:13). Lyktgubben som lantmätare är ett barn av sin tid. Det är främst under 1800-talet som lantmätare förekommit ute i byarna i samband med skiftena. Man kan tänka sig att den mer allmänna föreställningen att irrblossen var själen av någon död människa, ej nödvändigtvis en lantmätare, eller ett varsel kan vara en äldre föreställning, liksom att något (en skatt) finns där elden brinner. 4.2 Kungshögen i St Hammar Den stora högen i Stora Hammar, Kungshögen kallad, har flera spännande historier. Enligt en sägen så ligger här den danske prinsen Magnus Nielsen begraven. Han stupade i slaget vid Fotevik år 1134, ett av de första tillfällena i Norden då man använde tungt rytteri, föregångare till riddarna senare under medeltiden. Slaget stod på pingstdagen mellan ovan nämnde Magnus och Erik Emune som stöddes av bl a skåningarna. Men högen då? Ja, den var gammal redan då drabbningen stod! Kungshögen är från bronsåldern, ca 1000 fvt. Den är utgrävd och i högen hittade man en sk husurna, en gravurna i formen av ett hus, därtill med spår av bemålning i gult och svart, så gott som unikt från bronsåldern... Förutom husurnan hittades en kniv, syl, dubbelknapp och bleck, allt av brons samt brända bed av människa och djur (www.historiska.se, samt Lär känna Skytts härad och dess fornminnen, s 39). Berättelsen om Kungshögen är ett typiskt exempel på en historisk sägen som ska förklara ett ortnamn och lyckas blanda in en känd historisk person. Dufberg nämner att systrarna Gya och Albäckafrun hade en tredje syster (eller bror) vid namn Tora /Tore som bodde i Hammarshögen, men att hon höll sig mest där (Dufberg 1994:247). Folklivsupptecknaren Eva Wigström har ytterligare en variant på vad som hände i högen: "I byn Stora Hammar, Skytts härad, fanns den beryktade Hammarshögen, förbi hvilken en dräng red just som högen stod på guldstöttor. Trollen höllo gille. Drängen ville, bevars, titta på det här kalaset, då ett troll visade sig, försedd med ett guldstop i handen och bjöd drängen dricka af innehållet. Drängen tog stopet och slängde drycken bakom sig, hvarpå han satte af allt hvad hästen kunde springa; men trollen blefvo så ilskna, att ett af dem tog en stor sten och slängde den efter honom, så den ven förbi hans öra och susade fram mot den gård hvarifrån drängen var kommen. Där slog den ner i trädgårdstäppan och låg där i många långa tider. Guldstopet förvarades länge på kungsgården i Hammar och det togs fram vid gillen eller eljest när det skulle slås på stort. Så hände det vid ett sådant tillfälle, att just som stopet var framme för att synas af gillesfolket, kom en tiggeman och satte sig vid dörren. När nu alla de andra tittat på stopet, bad tiggaren att också få se på det, och han bad så grant och bönligt därom, att han till sist fick hålla det i handen. Men med ett, fort som en vänder en hand, var han försvunnen och guldstopet med honom." (Wigström 1914) 17


7-H i Lerums reservtröjor.
Simpanens straffslag.
Lerums tränare blev avtackade efter säsongen med blommor, en fin gest av FBC Lerum!
Avslutar med en bild på mig själv som säger tack så mycket för denna säsongen.Kvar har vi i och för sig kvalet som jag ska försöka liveblogga om jag inte har dömning då, tid är inte spikat i dagsläget men återkommer om det, kommer försöka bevaka silly season också så kommentera gärna rykten om övergångar när ni hör något. Hoppas det varit kul att läsa om matcherna i serien i år, jag vill också tacka de som hjälpt mig med bloggen som gästbloggare mm, ni vet vilka ni är, stort tack, kanske kan bli något extra också med lite hedersutnämningar från serien i veckan som kommer osv så håll utkik.


Jag gör en halv sats sockerkaksbotten, sedan vispar jag grädde, skivar jordgubbar, och bara serverar det portionerat i en djup tallrik, lite som en "marängsviss". Det är inte en riktig târta, inte vackert dekorerad, som jag planerar egentligen men inte hinner med, en ganska snabb fuskvariant. Vi brukar byta duk, hänga lite ballonger i taket, ställa fram en svensk bordsflagga i trä och min sambo brukar köpa en blomma eller jag beställer en târta pâ bageri, eller säger till min sambo exakt vad han ska köpa till mig i present ett par dagar innan. Till barnet är det samma men lite mer "överraskning". Ibland ger vi inga presenter alls vi vuxna. När vi inte kommer pâ vad vi "behöver" eller hinner med att köpa in det.


Sen har jag pratat med barnen, A for m A på saxofonlektion för första ggn i höst De kommer hem o storlurar mig att det gått uruselt o jag tänker "typiskt att jag ej var med". Det hade gåt toppenbra. Kul för A:s skull. Fått så mkt beröm av läraren att han är så duktig läsa noter på direkten. Synd att han ej kan få visa upp det på musiken då ej sax ingår o A hade frågat sin musiklärare om det ej höjde hans betyg att han spelade sax. Så trist att de ska var så stelbenta att det är gitarr, keybord, piano som gäller i skolans värld.


1836. Biskop C. F. Wingård förrättade visitation i Partille. Därvid meddelades klagomål från prästerskapets sida över lekstugor som höllos överallt om söndagskvällarna, varvid dans och allehanda lekar utfördes. Vid bröllop och begravningar höllos vidlyftiga kalas som ofta räckte hela veckan ut och längre. Biskopen manade till sparsamhet och enkelhet och sade beträffande lekstugorna : "Bättre än att fördriva söndagseftermiddagen i samkväm eller lättja eller i lekstugor eller på krogen användes den till betraktelser av det Guds ord som på förmiddagen hörts i kyrkan". Föreslog viten för såväl spelmän som värd och gäster.


Jag och biografer är inte kompatibla. Mina kompisar har alltid retats med mig för att jag ALLTID somnar när jag går på bio. De känner INGEN annan som betalar för att sova på bio, säger de. De förstår inte vilken ansträngning som krävs för att jag dels ska hinna se vad som sker på filmduken, men även vad som krävs av mig för att hinna med att läsa texten. Jag har fram tills nyligen inte heller själv förstått varför jag alltid somnade på bio... (Sen kan jag ju förstås erkänna att när jag väl somnat så sover jag riktigt gott på bion, så det är kanske inte HELT bortkastade pengar ;-) )


Att tanka och köra på fordonsgas är inte farligt. Bilarna testas på samma sätt som bensinbilar. Systemet är slutet vilket innebär att läckor undviks vid till exempel tankning. Gastankarna ligger skyddade och är gjorda för att klara en krock, dessutom är gasen lättare än luft och giftfri samt har en högre antändningstemperatur än bensin, diesel och E85. Risken för brand eller explosioner vid trafikolyckor är därför mindre med fordonsgas än med andra bränslen. Fordonsgas an- tänds vid 540 grader, att jämföra med bensin vid 228 grader, diesel vid 260 grader och E85 vid 257 grader."


nätdejting tips Aktiva Seniorer Visby. nätdejting känns hopplöst kersti ottfalk. ingen vill dejta mig 16:30 | 2018-01-25. Aktiva Seniorer Visby hade månadsmöte 22 jan. i Församlingshuset vid Domkyrkan. 60 pers kom för att höra Bosse Carlgren tala om sina år som textförfattare och möten med olika artister på 70-talet. dating queer Väljer ni rätt bärsele har ni förhoppningsvis en bärhjälp i många månader, kanske till och med i flera år framåt. För att det ska bli enklare att välja rätt kan ni läsa om de olika selarna och våra omdömen av dem i våra recensioner. Du hittar också andra tips kring vad som är bra att tänka på inför köpet och för att avgöra utifrån bästa dejtingsajt jobb On Online Dating fri vuxen datum 2016 kristinehamn Avesta jojo Serviceresor får du som kvinna kan vara en viktig del i att en relation som söker en affär sidan om ske no strings vuxendating sala genom att skapa knulla fjortisar gratis dejtingsajt Ostersund inte On Online Dating Avesta är en sexatlet, så stämplas man nog dating på nätet gratis lätta 25 Aug 2015 datingtjenester tips til dating pa nett test av datingsider gratis dating sidor mobil dating cafe gratis dating norge hvor kan man møte . prix prix insert bois deville prix poele a pellet jolly mec prix pose paves anciens prix carrelage salle de bain brico depot renovation maison lyon devis pour travaux banque


Och varför ska jag inte vara tacksam för alla erfarenheter jag fått genom åren av ideellt arbete? Klart jag är! Jag hade aldrig suttit på chefsstol om jag inte gjort sånt. Jag fick ju lära mig att chefa som 17-åring som bandbokare och på backpacking lräde jag mig arbeta redaktionellt. Klart jag är tacksam, varför skulle jag inte vara det? I och för sig har jag en otroligt positiv livsbild och kanske är det därför jag kan jobba som jag gör. Jag är verkligen astacksam för att jag har ett roligt arbete att gå till. Tänk hur många som plågar sig själv genom varje dag med ett arbete de hatar för att kunna betala hyran?


Det som nu händer i Ryssland innehåller på kort sikt många risker och hot och de kommande trettio åren kommer att präglas av en osäkerhet som vi måste möta med säkerhet. I en föränderlig värld ska Europa visa vägen på de förändringar som säkrar frihet, demokrati och marknadsekonomi. Det är så vi kan bygga vår säkerhet. Som ett land i EU som driver den politik Europa behöver. Osäkerheten i vår omvärld kräver att vi möter den med gemensam säkerhet och frihetens förändringar. Sverige, de nordiska länderna och EU måste vara drivande i att samla den fria världen i detta syfte.


! Ett forum för musik, berättelse och nära möten mellan publik och artist. Idén är inspirerad av min egen erfarenhet av ’house concerts’ i USA där stämningen är avspänd och kontakten mellan artist och publik väldigt nära och spontan. Folklore Centrum är det perfekta stället! Mitt på Söder, vid Mariatorget, där högst 30-40 personer får plats och där våra vägar så snart kommer att korsas! Legenden, folkmusikälskaren, bibliotekarien och förläggaren Izzy Young har alltid velat att det ska bli en bubblande mötesplats för artister och konstintresserade. Så som det var i New York på 50-talet, då Bob Dylan ofta vandrade förbi och fick goda råd…


#1 Du kan inte på förväg förutse hur det kommer kännas, men min erfarenhet säger att tiden precis efter ett beslut ofta upplevs som uppfriskande, spännande och man undersöker sina egna reaktioner. Det kommer kännas av att du tackar nej till att köpa saker, men när du väl kommit framåt, så finns det möjlighet till utveckling. För mig blev det klart ganska tidigt att jag inte saknade prylar och kläder men att jag däremot är väldigt svag för dofter och hudvård. Och tanken då var att se: hur kommer det vara efter ett år? Vad kommer jag vilja handla då? Idag, på mitt nionde år, har jag satt en budget för hudvård där jag är tydlig med att jag vill använda upp det jag har hemma, innan jag köper nytt. Och som sagt: en budget. Det gör att jag idag köper i väldigt begränsad mängd och jag vet dessutom att många produkter räcker länge, så att inte överköpa blir viktigt.


Antidepressiva medel är läkemedel som är indicerade för att behandla depression och andra psykologiska störningar och utövar sin verkan på centrala nervsystemet, och presenterar olika verkningsmekanismer.Dessa läkemedel är indicerade för måttlig eller svår depression, när symtom som sorg, ångest, förändringar i sömn och aptit, trötthet och skuldkänslor uppträder, vilket stör personens välbefinnande. För att bättre förståLäs mer »


- Besök Bukhara Photo Gallery
Det finns ett stort privat bildgalleri i den före detta husvagnsserai mittemot Khoja Gaukushan-komplexet. Bilderna är fantastiska och representerar de vardagliga scenerna i livet i Uzbekistan. Inträdet är gratis, men de hoppas att du kommer att köpa en av deras bilder i affisch- eller affischstorlek.
- Upplev Chor Minor
Choir Minor är en av de bästa sakerna att göra i Bukhara. Det är lite av ett pussel vad den här byggnaden har använts till och varför konstruktionen är ganska säregen. Det var definitivt ingen moské, även om byggnaderna ser ut som minareter. Folk hävdar att det var porten till madrassah som inte längre fanns där, och tornen användes för förvaring. Det verkar fortfarande mycket äldre än det är sedan det byggdes 1807. En nykomling i motsats till de andra historiska byggnaderna i Bukhara.
- Besök den täckta basaren
Om det inte vore för alla minnen, hade du kanske trott att du befinner dig i en av Irans höljda basarer. Basaren brukade vara ännu större och hade sina egna specialiserade delar. De återstående basarerna med tre kupoler är nu mer turismorienterade. Till och med det är en av de bästa sakerna att göra i Bukhara, och delar berättelsen om olika perioder.
- Lär dig mer om ULUGBEK & ABDULAZIZ KHAN MEDRESSAH
Du kan höra namnet på Ulugbeg oftare i Uzbekistan. Han styrde Timuridernas rike på 1400-talet, men han var förmodligen mer involverad i matematik, vetenskap och konst. Han utvecklade inte sin styrka som monark, men han kunde bygga observatoriet för Ulug Beg i Samarkand och två Madrassahs. En i Samarkand, en i Bukhara.
- Besök ARK OF BUKHARA
Bukharas ark var avsett att hålla Bukharas härskare skyddade, och befästningarna som byggdes så tidigt som på 500-talet är en egen stad. Museerna inuti berättar historien om Bukharas ärorika förflutna. Ett besök i Arc är en av de bästa sakerna att göra i Bukhara, även om du bara kommer för att se den fantastiska porten och stadsmuren utifrån.


9 FöRETAL Så oförnekeligt det är at wårt allmänna Läro- och underwisningswerck skaffar alt för få och obelydeliga fördelar för Samhället; så obilligt skulle man döma, om. man tilskrefwe sådant, endast de förste ädelmodige Stiftares efterlåtenhet. -Kännare af Lärdomens och "\Vetenskapernas öden ibland oss weta, al hämta det ifrån helt andra Källor. Då en widskeppelig Religions bestånd ännu fordrade et qwaft förnuft, som i sin blindhet låter leda sig hwart man wil; så fant man nödigt, at lämpa unelenvisningen i många afseeneler derefter. Förändring i Läran m.edförde fuller förändrade och friare tänckesätt äfwen i anseende til vvelenskaperna. Men å ena sidan insåg man ei ännu de flere det Allmännas behof af Lärde och å andra sidan war sjelfwa "\Vetenskapernas inre wärde ännu alt för litet kändt. Man såg sig behöfwa Präster, Lagfarne och Läkare. Man insåg nödwändigheten och nyttan af Studier för hwarje af dem. Men ännu kunde man ei nog inse den nära förbindelse, som är emellan wettige medborgare och en Lyckelig stat. Inrättningen af det allmänna war utom dess enfaldigare och man wågacle mindre, då man öfwerlämnade det öfriga åt öfning och ärfarenhet. Lägger man härtill, det en swår och tråksam. wäg til well och insigler uphögde elen tidens Lärde öfwer al måtta i almänhetens omdöme och ledde dem sjelfwe til tankar om sig såsom wida öfwer de andre medborgare, så finner man Lätt, det wett och kundskaper ei allena blifwit i almänhet ifrån Samhällets ledamöter söndrade, utan ock, at lärda werlden fordom liksom förskansat sig innom wissa råmercken ifrån det almänna. Såclant måste nödwäncligt föda af sig dermed öfverensstäm Inande författningar wid underwisningen. Se vi på första inrättningen af wåra acaclemier, wåra Gymnasier och besynnerligen Trivial Scholerna; så ligger sanningen häraf oss för ögon. De sednare eller Trivial Scholerna äro til en stor del ännu bibehållne wittnen om forutielens rådande tänckesätt, at studera mera för at bli lärd, än för at gagna. Af alt hwad som der läres,


Jatackk
Jag vill ha ett par stentvättade jeans. Jag har velat ha ett par stentvättade jeans ända sedan jag var inne på Urban outfitters i april och såg de med "det". Det var ett par supersnygga med dragkedja längst ner vid fotknölarna. Det var kärlek och jag föll. Tyvärr ville inte ödet att det skulle bli vi för det fanns inte min storlek kvar. Men jag har inte släppt tanken, och ska nu i helgen in till stan för att inhandla ett par. Jag har spanat in de på Monki, ska prova och om det vill sig så blir det dem, men om ödet fortfarande inte vill att jag ska ha ett par stentvättade jeans och gör så att det inte finns några storlekar kvar där heller, då går jag till weekday och tvingar ödet göra så att det finns ett par ceapisar som passar,


7 Museisamlingarna nyförvärv Under det gångna året har museet genom gåvor kunnat utöka sina sedan tidigare redan omfattande samlingar. Det gäller såväl nautisk litteratur som föremål vilka återspeglar gångna tiders sjöfart, dels lokalt dels i ett globalt perspektiv. På föremålssida har vi fått två objekt som utmärker sig utöver de andra. Fartygsmodell Vi har fått till skänks en plåtmodell från 1915 som har ett pansarskepp från tidigt 1900-tal som förebild. Modellen har en längd på cirka 1,5 meter och är försedd med en mindre motor för framdrivning. Fartyget har byggts av en Göteborgsyngling som vid modellens tillkomst endast var femton år gammal. Precisionsbarometer No 2607 Rudolf Fuess, , studerade finmekanik i Göttingen mellan åren Efter några års praktik grundade han sitt företag 1865, ivrigt påhejad av militären som inte ville bli beroende av utländska leverantörer av precisionsinstrument flyttade fabriken pga kraftig expansion till stadsdelen Steglitz i Berlin. Då bestod tillverkningen av alla möjliga finmekaniska instrument för såväl forskare som militära brukare. Den aktuella barometern hamnade på Göteborgs Kontrollstation och användes som referens för kalibrering av fartygsbarografer och flygets höjdmätare. I 60-talets senare hälft hittade sjökapten Arne Isaksson barometern i en antikaffär i Haga, Göteborg. På boxen låg det en lapp med text som bad hugade spekulanter att ringa ett visst telefonnummer. Den äldre gentlemannen visade sig vilja vara säker på att köparen visste vad det var för instrument och skulle behandla det därefter. Arne talade om sin bakgrund som nautiker och att han var sin tids yngste befälhavare i svenska handelsflottan. Dessa meriter godkändes och Arne fick köpa barometern av en mycket nöjd säljare. Precisionsbarometer No En raritet Efter att Arne mönstrade av för gott i juli 2010 ärvde hans son Klas, tillika sjökapten, barometern. Klas var god vän med sin kollega Ulf Lidén, som var mångårig medlem i Båt- och Sjöfartsmuseet i Onsala. Dessa två herrar, sjökaptener, kom överens att barometern var en raritet och att den skulle förvaras på ett betryggande sätt för kommande generationer. Det mest naturliga var, naturligtvis, att barometern skulle tas om hand av museet i Onsala för att ställas ut till allmänhetens beundran. Vänster och ovan: Plåtmodell från 1915 som har ett pansarskepp från tidigt 1900-tal som förebild. Text och foto: Bert Westenberg Museiloggen 2015 Sid 7


3 nr årgång 37 mässigt största utan också det ekonomiskt mest framgångsrika landet i Norden. Metaforiskt kom begreppet The Swedish Model att bli en fokalpunkt inom såväl forskning som internationell debatt (jfr Clement och Mahon 1994). Mycket av forskningen om den svenska välfärdsstaten har naturligtvis rört dess olika delar ( bindes-streckforskning ) men förekomsten av idén om en särskild svensk modell har gjort att det också funnits mycket forskning om välfärdspolitiken som ett makrofenomen. Att begreppet den svenska modellen i realiteten kunde stå för många helt olika saker gjorde det visserligen analytiskt mer oklart och delvis oanvändbart men politiskt-ideologiskt blev det samtidigt mer framgångsrikt. Den stora maktutredning som ett antal forskare lade fram 1990 listade inte mindre än sju olika betydelser som alla kunde innefattas i begreppet den svenska modellen (SOU 1990:44). Ett annat skäl till att den svenska välfärdspolitiken kommit att intressera forskarsamhället har varit att den utmanat två av de mer betydelsefulla moderna samhällsvetenskapliga teoribildningarna. Den ena, som finns i både en marxistisk och en mer allmän makro-sociologisk variant, har som sin huvudtes att den marknadsliberala kapitalistiska ekonomin genom sin funktionella logik skulle resultera i tämligen likartade överbyggnader vad gäller socialförsäkringar och offentlig service. Inte minst i takt med att ekonomins konkurrensförhållanden blivit alltmer globala så borde detta sätta press på nationalstaterna att harmonisera sina skatter och därmed de offentliga utgifterna (Gough 1985). Vissa har talat om att globaliseringen skulle medföra ett race-to-the-bottom av de offentliga utgifterna till följd av ländernas tävlan om att locka det internationella kapitalet att investera. Vad vi kan se är emellertid i stora drag den raka motsatsen det förefaller som om skillnaderna mellan Sverige och de andra nordiska staterna och de övriga OECD-länderna inte bara bestått utan också ökat (Lindbom 2001; Lindbom 2002; Pontusson 2005). Till detta kan man lägga att när den internationella företagarorganisationen World Economic Forum (som inte precis kan beskyllas för att vara en vänstersinnad organisation) 2005 rankade länder efter vart det var mest fördelaktigt att investera så kom de nordiska länderna synnerligen väl ut. Dessa förhållanden, att Sverige och de övriga nordiska länderna kunnat bibehålla sin internationella konkurrenskraft och sina i ett jämförande perspektiv omfattande välfärdsstater, ligger till grund för mycket av det intresse de visats av forskarsamhället. Den andra skolbildning som utmanats av den svenska välfärdsstaten är ekonomisk forskning som utgått från den neo-liberala s k Chicagoskolan. Denna har hävdat att en omfattande offentlig sektor med därtill höga skatter skulle medföra så stora störningar av de tillväxtbefrämjande marknadsmekanismerna att den ekonomiska tillväxten blev mycket låg eller helt enkelt negativ. Assar Lindbeck har således framhållit att för omfattande välfärdsstater så existerar det inom den ekonomiska forskningen ett general agreement att en fortgående ökning av de sociala utgifterna will render the net effects on economic efficiency and growth negative (Lindbeck 2006b, 3


Ingalipt host spray är ett antiinflammatoriskt och antimikrobiellt läkemedel. Den är baserad på eukalyptus extrakt och pepparmynta. Naturliga komponenter kan behandla ett brett spektrum av sjukdomar, inklusive:


Vilket dygnet-runt-slit det har varit inför premiären. Helt galet. Jag vet knappt vem jag är, än mindre vem Robert är för vi har knappt hunnit ses. Han har varit i full gång med sina sista-minuten-justeringar och premiärnerver och jag har, som vanligt, försökt göra så många saker som möjligt samtidigt. Jo man kan faktiskt ha telefonmöte med pappas äldreboende, maila förslag till samarbetspartners, instruera personalen om pressupplägg, spela in videoklipp och gå på löpbandet samtidigt. Ja ibland får personalen helt enkelt följa med till gymmet. Man måste ju optimera tiden.
För en dryg vecka sedan klarade vi alltså av VIP eventet med förhandsvisning och premiären på Waterfront. Vi arrangerade HELA eventet själva! Precis ALLT från minsta detalj. Från planering och inköp av dryck och tilltugg till hantering av inbjudningar, press och mingel. Med 1400 VIP gäster, så ni kan ju tänka er! En miljon bollar i luften! Jag har känt mig som en övervintrad cirkusartist.
Men det gick såååå jäkla bra! Jag är så stolt över precis ALLA, både på, under, bakom och utanför scenen. Och responsen? Jag säger bara TACK alla för så otroligt många positiva omdömen! Det är sånt som gör att det är värt alla nya rynkor.
Min personal trodde nog att det skulle bli lite lugnt nu när premiären var överstökad. De kom alla till kontoret med hopp om en softare vecka framför sig. Men de trodde fel. Det är nu det VERKLIGEN börjar. Jo jag vet, de tycker att jag säger så VARJE vecka, men nu ÄR det verkligen så … igen. Julen knackar snart på dörren och innan dess skall vi sälja biljetter eller snarare djurklappar för glatta livet.
Träningen? Jo det här är sista veckan nu på min fitnesstävling. Jag måste erkänna att det inte har gått helt hundra … ish .. att följa schemat med fyra timmars träning per dag. Kostschemat … har ibland fått lite otippade ”tillskott”. En gorgonzola här och en liten sked skagenröra där har jag varit tvungen att ta i sociala sammanhang. Det förstår säkert alla. Och man kan inte hjälpa att man mitt i stressen glömmer bort … eller liksom förtränger att man går på diet. En milkshake kan lätt misstas för en kvarg och en morotskaka för en riskaka, i alla fall om man är riktigt trött. Och det har jag varit ibland. Riktigt trött alltså.
Men jag HAR faktiskt gått mina promenader OCH tränat på gymmet… men kanske inte HELT enligt schemat. Ibland har jag kommit lite sent, typ 50 minuter, men 10 minuter är bättre än inget, eller hur?
Vinner gör jag inte, långt därifrån, men jag har gjort mitt absolut bästa efter förutsättningarna, och det är vad som räknas.


Det är i en fruktansvärd depression över uppbrottet med sin ”stora kärlek.”
Hennes hjärta är bruten – och ibland är det verkligen så (även om vissa damer uppfinna sådana historier att göra sig vikten). Är naturligtvis slughuvuden som offrade sig själva, sin självkänsla, mental styrka och den tid det genomförs om något som sjuksköterska funktioner. Men deras situation är faktiskt mycket beklagligt. Lady botad från sin sorg, men en person nörd alltid förknippar det med en period av allvarlig sjukdom. Killen kommer aldrig att tas på allvar. Folk, akta dig för sådana situationer! Går folk ofta med sjuksköterskor? Denna punkt är gjord av mig på grundval av vissa publikationer i tidskriften ”av Cosmopolitan”, som direkt råder kvinnor att ”en period av healing” att ha någon form av ”tillfällig alternativet” kasta allt emotionell negativitet och sedan skoningslöst kasta. Gillar du den här rollen? För att inte nämna det faktum att inte mycket intressant att prata med mannen, ständigt återvänder till samma ämne – ”Hur kunde denna skurk?”


• För det tredje: om mördaren först sköt ett skott som inte riktades mot hans primära offer gav det Palme en chans att reagera på den första hotfulla smällen. Men något sådant tycks inte ha skett. Det finns inte några som helst vittnesuppgifter som tyder på att Palme ropade till eller gjorde någon sorts snabb och ovanlig rörelse innan han blev skjuten. Skottets placering mitt på ryggen understryker att Palme inte alls tycks reagerat på ett sätt som vore naturligt inför en hotfull situation – mördaren hade inga svårigheter att sätta det exakt där han ville.


Den som uppsåtligen eller av oaktsamhet anordnar kampsportsmatch utan tillstånd eller i strid mot ett villkor som har meddelats i ett tillståndsbeslut eller beslut om befrielse döms till böter eller fängelse i högst sex månader. Detsamma gäller den som lämnar oriktig uppgift om något förhållande som han eller hon är skyldig att upplysa om i en ansökan eller efter föreläggande av tillståndsmyndigheten. Till böter döms den som uppsåtligen, i fråga om kampsportsmatch som har anordnats utan tillstånd, deltar i matchen, ekonomiskt understödjer matchen eller upplåter lokal för den, i egenskap av manager ingår avtal om matchen eller främjar tillkomsten av sådant avtal, eller tjänstgör som domare eller sekond vid matchen. För anstiftan och medhjälp till brott mot lagen döms inte till ansvar. Det skall heller inte dömas till ansvar i ringa fall.


Naturligtvis älskade den förhistoriska människan sin köttyxa. Naturligtvis älskade de tidiga jordbrukarna sina skäror. Naturligtvis såg de sin köttyxa och skära som en hjälpsam vän. De hade inget val; man älskar det som håller en vid liv. Idag äger varannan svensk en motorgräsklippare. Är det lika självklart att vi gräsklippsägare älskar vår manick, vår mackapär? Älskar du din? Antagligen är du som mig; avskyr den över allt annat när den lägger av med halva gräsmattan klippt, och har ingen som helst relation till den när den fungerar som den ska.


- Vara ofräsch som fan tillsammans med tusentals andra festivalare på campingen.
- Träffa alla sköna individer som söker sig till campingen! Sen kan man ju alltid hitta nån ball snubbe att dela tält med en natt eller två.
- Vakna upp på morgonen i ett tält & börja dricka direkt, & att ha en skön fylla i sex dagar! Inget klapp kanon dyngfull här inte!
- Leva på skitmat & alkohol.
- Stå längst fram & ösa sönder till bra band!!
- Det är så enkelt. Man behöver inte vara snygg, man behöver inte ligga på den skönaste sängen & alla är i princip kompis med alla.
- ..haha, listan kan göras lång men jag kan inte beskriva med ord.


Lördag morgon blev vi bjudna på "hotell-frukost" som Catherine fixat och därefter delade vi upp oss i två grupper: den ena körde uppletande och vi i den andra testade på viltspår. Ancki med goldentjejerna Frida och Agnes (SEVCH NOVCH GM Afro-Dite) var dagens instruktör och hon gjorde det fantastiskt bra!! Hon gick igenom både grunderna och hur man kunde gå vidare, och gick igenom hur domarna dömer. Till sin hjälp hade hon Harriet med Herkules (SVCH GM Herkules). Fixa och de andra "valparna" som var med fick lite kortare spår och Ancki följde med och inspekterade och gav råd. För Fixa var det ju hennes första spår och hon var lite försiktig, nästan så jag funderade på vad hon sysslade med för så ser det INTE ut i personspåret. Hon hittade iallafall klöven till slut och då blev hon glad! :) Magnus som gått med sa att han sett varför hon gått så långsamt: hon hade slickat på varenda blodfläck! Den lilla detaljen missade ju jag.. ;) Det var en jättebra kurs iallafall och nu vet jag hur jag ska gå vidare! Det var lite synd att jag inte hade Dynis med så han kunde fått gått ett han också, hade varit kul att höra vad Ancki tycker om hans spårnäsa.. :)


3/4 - longering
Efter det att jag städat stallet och mockat och fixat i ordning så var jag riktigt trött i varenda liten muskel. Mina lår krampade och ja som ni kanske kan räkna ut så orkar man inte sätta sig på en överladdad häst efter det så idag longerade jag Padde istället bara för att han behövde gå. Longering är trots allt viktigt då man tränar lydnad och kondition. Bra att variera sig i sitt arbete med hästen också! Padde som är riktigt duktig på longering var lika duktig idag, sist vi longerade var inne på ATG och då var det inte lika kul som det avr nu. Så avslappnat och skönt! Padde fattar till och med när han ska gå i samlad trav och när han ska öka osv. Efter en stund när han ansåg sig själv vara färdig så gick han in till mig i mitten och började slicka på mig? haha gulligt värre! Sen efter så hämtade jag lite morötter och körde lite frihetsdressyr vilket var lika bra då han bara ville till mig. Var verkligen länge sen vi busade lite med varandra, borde verkligen göra detta oftare! Sen gick vi in och gjorde det vi är bäst på- att gosa! Mysigt värre <3


Svart på vitt.
Visst har det hänt en del på min kropp sedan i somras? Det får jag faktiskt hålla med om, iallafall när jag ser bilder på mig själv från nu och då. Men jag har fortfarande svårt att se mina förändringar om jag kollar mig själv i spegeln, då tycker jag nämligen att jag fortfarande är lika fet och pluffsig som jag var i somras. Att man kan ha så fel syn på sig själv. Därför är det bra och kunna jämföra bilder, det blir lite mer svart på vitt då.


Nu är vi hemma igen och resan har gått bra. Faktiskt så har jag kört hela vägen fram och tillbaka och det är första gången någonsin jag överhuvudtaget kör en häst eller en större bil. Det kändes lite stressat på förhand att direkt ge sig ut på en så lång resa, men det gick över förväntan och det kändes redan efter en stund ganska avslappnat trots allt.
Det blev två fjärdeplatser och båda hästarna gjorde helt okej lopp. High Max inte långt slagen efter ett stopp och vi fick en hel del nyttig input för framtida lopp. Kew Bridge var lite väl entusiastisk och stack helt enkelt iväg från start i front med rätt många längder och det var inte planen på förhand. Ingen skugga över Malva, hon gjorde vad hon kunde men Kew blev helt enkelt för stark.
Med lite mer tur hade det kunnat bli mer utdelning, men vi åker hem med en del bra svar och idéer för kommande lopp.
Jag har som vanligt uppdaterat med mer kommentarer och det finns som vanligt under fliken (Starter &) Resultat.


Generation Z är mer intresserade av YouTubers än de är av superstjärnor i Hollywood. Tevetittande är nu på den lägsta nivån sedan länge. Nielson rapporterar att Amerikaner i åldrarna 18-24 tittar mindre än 2 timmar om dagen på traditionell TV. 12- till 17-åringar tittar ännu mindre (och deras tittande föll 45,5 % mellan 2012 till 2017). Tänk tillbaka på hur mycket TV du såg under din ungdom. Denna förändring kommer knappast bli tillfällig. Det är inte bara en senaste fluga. Tack vare social medias beskaffenhet och spridningen i den digitala eran, har alla vanliga människor tillfället att ha interaktioner direkt med influencers online. Detta är inte möjligt med gammelmedia.


Under ett års tid bestämde sig Maria Eriksson för att dela allt: lägenhet, toalett, prylar och arbete. Hennes upplevelser av att satsa helhjärtat på delningsekonomin blev sedan en bok och förändrade samtidigt hela hennes liv radikalt. Var en fluga på väggen under vår lunch och lyssna till hur det är att öppna upp sitt liv helt för främlingar. Och v…


De kommunistiska regimerna var beredda att gå hur långt som helst när det gällde att göra falska politiska reklamer där det främsta målet var att vinna folkets förtroende och skapa stabilitet inom landet – man gick så långt att de kommunistiska regimerna skapade en massiv propagandamaskin till en hög kostnad och hade en effektiv propagandadrift i landet via media; telegraf, radiostationer, tidning, affischer, militära parader för att visa sin militära styrka m.m. Man spelade in olika sekvenser av politiska sammanträffande för att visa genom film visa folket att man gjorde det bästa för folket. Propagandan användes för att stärka folkets tro på kommunism och revolution. Propagandan gav också en känsla av patriotism och politisk samhörighet – för att hålla folket enat och i schack.


I det hänseendet avser vi en aktiv och proaktiv process mellan två eller fler personer. Detta är ett intensivt arbetsförhållande. Trots att det kan vara svårt ibland, så är det en resa fylld med upptäckter, kreativitet och interpersonell dynamik I en Team Pro workshop kartlägger vad som kallas för beteendeprocesser, vilka delas in i: Övergångsprocesser vilka avser vad teamet gör före och efter arbetsepisoder för att planera och utvärdera sitt arbete.; Aktionsprocesser vilka beskriver hur teamet agerar i samband med att de utför sina faktiska arbetsuppgifter.; Interpersonella processer som omfattar vad teamet gör för att. intresserat sig för interpersonella processer och vikten av relationer. Personliga mål kan övertas och skapas med hjälp av sociala relationer genom att relationen tillfredsställer individens grundläggande sociala och emotionella behov av interpersonell anknytning och tillhörighet


Hur kom ert företagsnamn till? Dela din historia i kommentarerna! Vissa hittar rätt direkt, för andra är det en lång process att hitta ett.. Är EU-varumärket CARE OF SWEDEN (se bild) och företagsnamnet Cura of Sweden AB förväxlingsbara? Det fattade Patent- och marknadsdomstolen (PMD) ett beslut om i mitten av december förra året. Care of Sweden har yrkat att PMD ska häva företagsnamnet Cura of Sweden AB Är domännamnet ledigt under .se men inte under Är det en renodlad tjänst eller produkt kan det vara svårt att hitta lediga domännamn men om man kombinerar företagsnamnet med nyckelord kan man inte bara få en större valbarhet utan även en Är BästHotell.se det optimala eller kommer besökare skriva in besthotel.se. Namnet finns ledigt att registrera som domännamn under de mest populära toppdomänerna t ex. Heter man Västerås El och sedan vill utöka till annan ort och byta inriktning till andra tjänster blir det mödosamt att jobba in att man levererar andra tjänster på andra orter Företagsnamnet är företagets fasad utåt och ska underlätta för kunder och andra att hitta just ditt företag. Kontrollera om domännamnet är ledigt på Internetstiftelsens webbplats. I Bolagsverkets ett kan du på ett enkelt sätt se om ditt företagsnamn har blivit registrerat


8 Mest av allt påminner nyliberalismen om en plundrande armé på reträtt, som samtidigt håller på att försåts minera hela det politiska systemet. krisen inte medfört en omstrukturering av banksystemet, eller att det finansiella kapitalet har ställts under politiska riktlinjer; den senaste manin med finansiella stödpaket har väl i det närmaste varit ett veritabelt plundringståg, som förvärrat 30 år av nyliberal resursöverföring underifrån och uppåt. Å andra sidan har det gigantiska röveriet tappat sin ideologiska legitimitet och avslöjat sig för vad det egentligen är: att stjäla. Nyliberalismen har alltid haft två sidor. Det har varit både eliternas motoffensiv mot de sociala landvinningar som arbetarrörelsen och andra rörelser har vunnit från 1930-talet och framåt, ett försök att flytta rikedom och välstånd uppåt på samhällsstegen, men samtidigt också ett rent ideologiskt projekt, som skulle frigöra marknaden från oönskad intervention från regeringar och liknande. Vad finns då kvar av nyliberalismen efter det ideologiska skalet har fallit av? Det är inte längre ett (relativt) sammanhängande politisk-ekonomiskt program, men påminner kanske mest av allt om en plundrande armé på reträtt, som samtidigt håller på att försåtsminera hela det politiska systemet innan det måste släppa kontrollen över det. Men minfält är både farliga och dödliga, även utan ideologiskt kamouflage. I alla de länder som har haft finansiella kriser och/ eller där det har getts stora hjälppaket finns det nu ett massivt underskott i statskassorna, och dessa finanser har hamnat hos de aktörer som fick mest ut av att spekulera bort resurserna. De menar att de ska få mer avkastning genom ännu mer sparsamhet och nedskärningar, och när man lämnar över kontrollen till några som inte kan ställas till svars baklåser nyliberalismen hela situationen. Vilket är ett snyggt knep: den finansiella sektorn använder de skulder och underskott som uppstått vid att hjälpa dem ut ur deras självförvållade kris till att säkra sin fortsatta kontroll över politiken. Allt är mycket förvirrande. Det har blivit svårare att låna, livsmedels- och energipriserna stiger, arbetarna hålls underbetalda och som i nord överskuldsatta det går inte att prata om en ekonomisk återhämtning när lönerna inte ökar och de personliga skulderna inte raderas. Dealen gäller alltså inte längre. Men om det inte längre finns någon deal, inte längre någon ideologi, vad är då nyliberalismens sociala plattform det nyliberala maktblocket? Kort sagt, så håller den på att bryta samman, även om den inte är totalt sönderslagen ännu. Det finns inte längre någon social grupp som med trovärdighet kan hävda ett ledarskap över samhället, politiken, kulturen och ekonomin. Centret håller inte längre, mittfältet är i spillror, och har efterlämnat sig en förvirrad och ondsint här, institutioner utan vägledning och riktlinjer samt politiska partier som ständigt tävlar om makten utan att ha något verkligt program. Så om maktblocket är i full färd med att plundra det system som det en gång styrde, och om - det viktigaste av allt nyliberalismens ideologiska kärna är borta, varför lyckas då inte ett nytt mittfält träda fram? Varför får inte den diskursiva förskjutningen till vänster motsvarande resultat i praktiken? Svaret är delvis att det nyliberala projektet varit långt mindre ideologiskt än dess kritiker hävdat. Teori och ideologi används för att skapa nyliberala ideologier och aktivister, men det är inte genom en övertalning med argument som subjekt förändras eller gränserna för vad vi uppfattar som möjligt förskjuts. Dessa grundläggande förändringar genomfördes mer genom handlingar än ideologi. Nyliberalismen omorganiserar materiella processer och frambringa den social verklighet som dess ideologi påstår redan existerar. Den försöker skapa sina egna förutsättningar. Snarare än att bli överbevisade av nyliberala argument, skolas folk att se sig själva som rationella nyttomaximerare, den ekonomiska teorins gäckande varelser. Denna träning äger rum genom en påtvingad daglig förbindelse till marknaden, inte bara i vår ekonomiska verksamhet, utan i livets alla områden: utbildning, sjukvård, 10


För att maximera exponeringen och nå ut till en större publik kan föreningen även använda sig av digitala kanaler. Genom att skapa en egen webbplats eller använda befintliga plattformar för försäljning, som till exempel e-handelsplattformar eller sociala medier, kan föreningen marknadsföra och sälja Ravellis produkter online. Detta ger möjlighet att nå ut till människor som kanske inte kan delta i fysiska försäljningsevent, men ändå är intresserade av att köpa produkterna. För att öka intresset och locka fler kunder kan föreningen erbjuda specialerbjudanden och kampanjer. Det kan vara rabatter, köp-två-få-en-gratis-erbjudanden eller bundling av olika produkter till ett förmånligt pris. Genom att skapa attraktiva erbjudanden kan föreningen öka försäljningen och locka både befintliga och nya kunder. Ett annat sätt att tjäna pengar till föreningen är att etablera ett långsiktigt samarbete med Ravelli. Genom att agera som återförsäljare av Ravellis produkter kan föreningen få en andel av försäljningen varje gång någon köper en produkt via föreningens kanaler. Detta kan vara ett passivt sätt att generera intäkter över tid och främja föreningens ekonomiska hållbarhet. För att maximera försäljningen och skapa en positiv upplevelse för kunderna är det viktigt att föreningen har kunskap om Ravellis produkter. Det innebär att medlemmarna får möjlighet att lära sig om produkternas funktioner och fördelar, vilket i sin tur gör det lättare att ge råd och svara på frågor från potentiella kunder. Genom att använda produkter från Ravelli och genomförande av strategier som marknadsföring, försäljningsevent och samarbeten kan föreningen effektivt tjäna pengar och stödja sin verksamhet. Det är viktigt att ha en genomtänkt plan och engagerade medlemmar för att skapa framgångsrika resultat och möjliggöra en hållbar ekonomi för föreningen.


12 BLUE CREATIVE AB INTe BARA REKLAMFILM text: mikael elmegren foto: lars persson, johan sundkvist och jonas henriksson Du har säkert sett den. Ett litet barn med en kompis är ute och leker i ett hav av plastsäckar, tvättmaskiner och badkar. En hund hittar en godsak bland matrester och sopor. En kvinna tömmer ut en sophink genom ett bostadsfönster. Soporna regnar ner över en bil som kör utanför. Texten, Vad händer om ingen bryr sig? exponeras. Det är en reklamfilm för ett lokalt renhållningsbolag du sett. En reklamfilmsidé från ett kreativt filmbolag i Luleå. Blåfilm. Reklamfilmen med ett barn som leker på en gata full med sopor är ett exempel på hur Blåfilm vill skapa en tanke hos den som betraktar filmen. Även om det bara är en reklamfilm så söker de tittarens reflektioner. Publiken är mer än bara en passiv mottagare. Vad är då Blåfilm? För något år sedan fanns det en filmskola på gymnasienivå i Luleå började där några filmintresserade ungdomar, bland andra Johan och Martin. Efter skolan fick de av överinseende Stefan Hencz och hans Filmgården HB tillgång till kamerautrustning och lokal börja experimentera med filmens magiska värld. Så småningom utvecklades det hela till ett kooperativ, ett embryo till det som idag är företaget Blåfilm, eller rättare sagt Blue Creative AB som bildades Johan Sundkvist och Martin Åhlin äger och driver Blue Creative AB tillsammans med ingen mindre än Luleåprofilen Christer Engberg som har lång erfarenhet som bland annat regissör. Johan och Martin arbetar heltid och kanske lite till i bolaget medan Christer delar tiden med andra uppdrag. Blåfilm berättar om den första kommersiella filmen de gjorde. Det var till Leos Lekland. Just då kände de att de hade gjort något stort och var rätt nöjd men sedan uppdragen blivit allt fler så har också deras egna kvalitetskrav på såväl idé som teknik flyttats fram. En slags strävan att hela tiden överträffa sig själv, reflekterar de. Numera har kunderna börjat söka sig till Blåfilm för att få uppslag och idéer till sin marknadsföring. Inte bara för att få en reklamfilm producerad rakt upp och ned utan också för att Blåfilms idéer ofta går att omsätta vidare, utanför själva filmen, i exempelvis webb, trycksaker och radio. Ett mervärde som många kunder uppskattar. Ett annat är att de slagit sig i backen på att visa för sig själva och kunderna att det går utmärkt att använda sig av fiktion och dramaturgi i re-


4 Chalmers och F-sektionen Kårrestaurangen ombyggd Under sommaren har kårresturangen byggts om. Man har bland annat byggt ut den mot geniknölen och på så sätt ökat kapaciteten med ca 200 lunchgäster. Resturangen har nu blivit en av Göteborgs största lokaler för middagar och arrangemang med strax över 700 platser. xkcd.com F-are i friidrotts-sm och Finnkampen Två stycken F-are deltog under helgen nollvecka 1 i friidrotts- SM. Det var Fanny Berglund (f09) som tog brons i stavhopp och Johan Rogestedt (f12) som ordnade sig ett silver på 800 m. De tävlade även i Finnkampen under helgen nollvecka 2 då de lyckades knipa åt sig varsin tredjeplats. Rogestedt sprang sina 800 m på 1 minut 48 sekunder och 15 hundradelar medan Berglund hoppade 4,16 m, vilket var nytt personbästa. Chalmers utvärderas av högskoleverket Högskoleverket kommer under åren utvärdera alla Sveriges utbildningar som leder till en examen. Hösten 2012 är det högskoleingenjörs-, civilingenjörs- och arkitektutbildningarna som gäller. Utvärderingen kommer att baseras på framförallt fyra underlag. Nyligen utförda examensarbeten, en självutvärderingsrapport på högst 30 sidor, en alumnienkät samt intervjuer med studenter på utbildningarna. Resultatet av utvärderingen kan bli antingen mycket hög kvalitet, hög kvalitet eller bristande kvalitet. Får man omdömet mycket hög kvalitet tilldelas utbildningen extra grundutbildningsmedel. Resultatet kan även komma att användas vid studentrekrytering och marknadsföring. För mer information se grundutbildning/hogskoleverkets Förbättringsåtgärder för Studentportalen I sommarens början gick Student- och utbildningsavdelningen samt IT-Service ut med information kring hur den något buggiga Studentportalen skulle fixas. Det nämndes dels att det hade utförts ett kontinuerligt arbete med att fixa felen under hela läsåret. Man nämnde även tre fokusområden där åtgärder vidtogs. Först och främst ska de nu starta om Studentportalens tjänster oftare, och på så sätt hålla de fräscha och fungerande. Man har även under våren/sommaren uppgraderat Studentportalens delar, i april uppgraderades webdelen, och senare även det underliggande systemet. Till sist har man nu även externa utvecklare på plats för att jobba med buggkorrigering. För mer information se https://student.portal.chalmers.se/sv/aktuelllt/sidor/senaste-nyttom-studentportalen.aspx Text: Daniel Svensson 4 Finform


7 Vitalare än någonsin Trästock 20 år Trästockfestivalen fyller 20 år. Varje år har musikern David Åkerlund stått på scenen: Det har utvecklat mig, säger han. Och festivalen har behållit sin gnista. Tack vare ideella krafter har den vuxit till en rekordstor musikfest och unik arena för unga artister. Text Ann Johansson Foto Paulina Holmgren Året var På Nordanåområdet stod ett par ensliga tält. Bebop från Borlänge och fjorton lokala band uppträdde för omkring åskådare. Fröet till en viktig rockscen var sått. En av musikerna på den allra första Trästockfestivalen var David Åkerlund, då 19 år: Villkoret för att få spela var att bygga scener, vakta tält och rycka in överallt där det behövdes, minns han. Han har spelat på varje Trästockfestival, i olika konstellationer, flest spelningar har det blivit med bandet The Spacious Mind. En festival dök David upp så ofta på scenen att fick han smeknamnet Mr Skellefteå av en japansk besökare. Självklart har det betytt mycket för mitt självförtroende att uppträda på en så stor scen i min hemstad, säger han. I dag är David skådespelare i Unghästen på Västerbottensteatern. På festivalens 20-årsjubileum, juli, återförenas bandet Popundret. Trummis är David Åkerlund. Polisanmäldes Men det lilla festivalfröet har vuxit explosionsartat, numera uppträder ett 80-tal artister för drygt besökare. Det hade Elisabet Bohman, kultursekreterare vid Skellefteå kommun, inte kunnat drömma om Vår grundtanke var att låta Skellefteås många band visa upp sig tillsammans och på så vis nå en större publik, samtidigt ville vi locka ungdomar till Nordanå, berättar hon. Kulturkontoret inledde ett samarbete med Musikfabriken, där Joakim Wallström då var ordförande. Han har fortsatt boka banden till festivalen under alla år. Vi tog namnet från Woodstockfestivalen i USA och beslutade att det skulle vara gratis. De första tre åren tutade vi bara och körde, berättar Joakim. Då fanns inga stängsel kring området, alkoholförbudet trotsades och ljudnivån retade upp närboende till den milda grad att festivalen polisanmäldes. Jag trodde det var ett skämt när jag kalllades till polisförhör. Men i slutändan blev det inget åtal, minns Elisabet Bohman. Inställd festival Lösningen blev att inhägna området. Festivalen kunde fortsätta växa. Trästock är inte kommersialism. Trästock har en själ, skrev Norrans musikrecensent Lars Andersson Det var det första jättebriljanta året. Högaktuella band som Bob Hund och Infinite Mass spelade. Det var enormt mycket publik och festivalen fick ett genombrott i riksmedia. Efter det har det varit tunt med mediebevakningen utifrån, berättar han. Året efter spårade festivalen ur, med många polisingripanden. Det enda år som Trästock inte blev av var Polisen gav inte tillstånd. Just det året var Skellefteås bästa musikaliskt sett. This Perfect Day låg etta på Trackslistan och Wannadies var stora i England, konstaterar Lars Andersson. Kvaliteten i utbudet ser han som festivalens styrka, att både kända artister och källarband kan locka en stor publik. En milstolpe var när Mikael Wiehe stod på scenen Plötsligt kunde tre generationer stå sida vid sida och lyssna på musik. Chockad Maggio Allt bygger på ideellt arbete från ungdomar som sliter hund. Med en minimal budget Skellefteåtidningen 2/2011 7


16 STARTA FÖRETAG Hos oss hittar du information och service på vägen till eget företag. Starta företag broschyren Information och vägledning från sex myndigheter. Finns hos myndigheterna Starta företag checklistan Gör din egen checklista på Nuteks webbplats. Starta företag-dagen Föreläsare från sex myndigheter informerar om start av företag. HÄR FINNS MER HJÄLP ATT FÅ: Hitta rätt med Företagarguiden Använd myndigheternas kostnadsfria information och tjänster för att starta och driva företag. Ring Startlinjen Kostnadsfri vägledning Registrera via Internet Gör företagsregistrering, momsregistrering, f-skatteansökan och ändringar enkelt och snabbt. Vi samarbetar för att förenkla för dig som är eller vill bli företagare:


2 aktiveringsböcker så du har till din kunskapshjälp och fantasi idéer om vad och hur man tränar hund. Utan att skapa mer stress. När din hund ser dessa hundar, och eller andra hundar, han finner oro för, för det är oro/rädsla som får honom att morra, skälla och även söka slagsmål om det blir sådan närkontakt. Så försök att vara en trygg, vänlig och lugn husse, genom att du antigen bara stannar upp och väntar på att din hund skällt färdigt. Tilltala då inte honom då han är igång- bara vänta på att han lugnar sig av sig själv, innan du tar kontakt/ går vidare. Eller ignorera honom bara promenera på. Låt honom morra på balkongen utan att du blanda dig i detta, genom att exempelvis neja och eller kalla in honom. Ju mer du agerar som oberörd av dessa och andra hundar, som din hund är berörd av, ju snabbare kommer din hund att tro på dig igen. Det är nämligen så, att eftersom din hund blivit överfallen flera gånger, som jag förstår det. Så litar han inte på att du kan leda honom tryggt, utan han får själv varna de mötande hundar han är osäker på/rädd för. Lugn alltså och mycket och kul energireduktion dagligen, så ger det sig bäst och mest. Men förstå att det kan ta lång tid för din hund att våga ignorera dessa hundar och låt den tiden gå, du kan inte stressa fram trygghet. Jag har tre schäfrar och en schabrador. Två är kastrerade, de två mellanhundarna. Ena pga fysiska fel och den andra för att han utmanade den äldste(hans pappa) hela tiden. Funkar bra tillsammans och med släktens andra sex hundar. Undrar vad man kan göra och varför den yngsta,1,5 år hela tiden fjäskar för den äldsta 6 år. Han fjäskar med pip, gnäll och slickar och försöker sitta på den andra, stryker sig mot honom. Den äldsta har bra tålamod men har nypt honom i nosen ett par gånger, det hjälper inte. Vi har provat att säga till, ta bort honom, distrahera, vänta ut. Den äldsta börjar morra om den lilla fjäskar för länge. Han hatar fjäsk. När han morrar så fjäskar lillen ännu mer. Annars kommer dom bra överens. De leker, äter och sover ihop utan problem. Det är bara det här. Detta inträffar flera gånger per dag. Jag ser ju vad den äldre hatar det och det hjälper inte om han går därifrån heller. Den lille är inte osäker och skygg av sig och inte för framfusig heller utan har ett bar temperament i övrigt. Vet ni vad jag kan göra åt detta. Detta är klassiskt flock samtal, som beror på flockens storlek. Hundarna verkar ha det för trångt, kan inte komma undan varandra. Den unga hunden gör helt rätt, även så den äldre men väggar/stängsel och dörrar orsakar mer fjäsk och irritation än vad man kan önska för hundarna. Du kan få ett storslagsmål en dag om du inte ser till att de som vill kan komma undan, dem som är mer alerta. Se till att du rastar hundarna på ett adekvat sätt. Det vill säga den yngre har massor av energi, som den är i behov av att få bränna, den äldre har andra former av intresse och bör få sin promenad utan inblandning av unga ystra hundpolare. Energireduktion är viktig i en flock så att varje individ får möjlighet att utvecklas efter sin förmåga. Tänk över din hundhållning. Har ett "problem" med min jack russelblandis 17 mån. När vi möter en hund på håll så lägger han sig nästan platt mot marken och smyger som ett lejon mot hunden. Han drar i kopplet och är inte ett dugg intresserad av mina försök till kontakt. Så när vi väl möter den andra hunden skäller han riktigt aggressivt mot denna. Har provat o sätta honom vid sidan o totalt ignorera


Ribbyvägen 6
Välkommen till Ribbyvägen 6! En stilfull 2:a med alla kvaliteter man kan tänkas önska i sitt nya boende. Här bor du i en välskött förening med en varm gemenskap runt omkring dig! Bostaden genomsyras av mycket naturligt ljusinsläpp, god förvaring och trevliga sociala ytor samt en soldränkt balkong. Man välkomnas av en generös hall med goda avhängningsmöjligheter. Vi finner här även ett fräscht badrum, bra sovrum med plats för dubbelsäng i lugn miljö. Det väldisponerade vardagsrummet har plats för både soffgrupp och matsalsdel om så önskas.. Utöver detta ett härligt kök med goda ytor för att utveckla dina kulinariska egenskaper. Utöver kvalitéer i bostaden så finner vi bekvämligheter såsom tvättstuga, hobbyrum samt gott om utrymme att förvara dina saker då det tillhör ett förråd och en matkällare till bostaden. - Välplanerad 2:a - Balkong mot lummig innergård - Stenkast till bussen - Utsikt mot villaområde - Nära skolor och Service


Igår var vi och kikade på en syskonvagn till.. Jag har SÅ svårt för det här med att välja syskonvagn eftersom ingen är uppenbart bättre än den andra. Det finns ingen ultimat syskonvagn det har vi kommit fram till och sen är jag inte heller villig att ge 10-15 tusen kr för en vagn som jag troligtvis inte kommer ha mer än MAX ett år. Vi kommer ju behålla våra vardagsvagnar och ha därmed ha varsin singelvagn till ungarna. Så så fort behovet börjar tyna bort för Z att sova i vagn el åka så kommer vi sälja av syskonvagnen igen. Jag har kikat på en som heter Britax B Dual nu och faktum är att jag innan vari¨t helt emot de här med att ha ett barn ”under” vagnen” men ja kände att de kunde bli lite annat med denna då sitsen upptill går att ha både framåt och bakåt, sitsen där nere kan man ha i helt liggande läge och platsen mellan övre sitsens rygg och det undre barnet är betydligt större än på Phil&Ted vagnarna. Den är SKITSNYGG vagnen men jag tvekar ändå efter att ha låtit Z provsitta både uppe och nere igår, om det kan funka. I mina ögon skulle de bara kunna funka att ha den lilla där nere eftersom Z hade de trångt nertill i alla lägen annat än om den lilla sitter uppåt och framåt vilket absolut inte är ett alternativ. Jag hade hoppats på att man kunde skifta mellan att ha Zander och lillan uppe och nere. Sen funderar jag på… den lilla kan väl kanske lika gärna ligga nertill hela första tiden för en liten ska inte ha en massa kontakt med omvärlden tycker jag. Dock undrar jag om det inte är ett himla bök att få i och ur bebisen i mjukliften där nere då de inte var jättegott om plats. och när Z sover upptill och har rygen fälld då komemr jag inte alls åt bebisen… =s Tusan alltså, vagnmässigt va ja mkt mer glad för Britaxen är Basson Duo som ja tittat på innan. För Britaxen är ”mer vagn”. Men rent praktiskt så är Bassonen mkt bättre och ja kan variera Zander lättare om han ska sitta fram el sova bakåt…


2 INNEHÅLL 2 OUti hovatta och Magnus Westgren 4 Stamceller i sjukvårdens tjänst katarina leblanc 6 Mesenkymala stamceller Bo-göran ericzon 8 Livgivande leverceller Maria eriksdotter jönhagen 10 Cellfylld kapsel räddar minnet 11 NGF Nerve Growth Factor vid Alzheimer Christer Sylvén 12 Biologisk pacemaker Edvard Smith 15 ips - nytt sätt att omprogrammera celler moustapha hassan 16 Cytostatika snart möjlig att individualisera cells & tissue olle ringdén 18 Växelbruk ger alla kraft erik sundström 20 Nervcellens lagning en utmaning mikael wendel 22 Stamceller mot tandlossning Urban Lendahl 24 DBRM ett strategiskt forskningscenter Pontus Blomberg 26 Gen- och Cellterapicentrum/Vecura Redaktör: Li Felländer-Tsai. Foto: Staffan Larsson, Lennart Nilsson (s 18), Camilla Svensk (s 25) med flera. Grafisk produktion: Kan Art. Tryck: Rapidax, mars 2009.


Det har varit intressant att se dem i olika situationer på olika ställen och hur personalen hanterar detta beroende på vart man är, hur många barn som är med och hur många i personalen som befinner sig på plats.
Vi har jobbat både AM- och PM shifts, vilket har gjort att vi har fått se från väckning fram till läggdags. Skiften har skiljt sig åt en hel del, vilket har gjort att vi lärt oss mycket från de olika i personalen och genom att se olika rutiner med barnen. Vi var med om otaliga situationer då barnen befann sig i fight, flight or freeze och för oss var det lärorikt att se hur personalen hanterar barnen i detta tillstånd utefter varje barns individuella behov. Vissa situationer och beteende kan vara väldigt utmanande, men det är samtidigt det som är mest lärorikt.


Då stod vi framför en ganska enkel port som öppnade sig. Mannen som öppnade var en gammal äldre man, men det var två damer med lyktor som skulle visa oss in i grottan. Det var några till vi väntade på. Och en stund senare kom ett par personer till. Och sen började vi gå in i grottan och nästan krypa in i grottan. Och efter en stund när vi kommit in kanske en 20-30 m så började flickorna lysa upp i taket och det var ett fantastiskt levande tak i struktur och färger med droppstenar och annat och vi förstod inte vad som menades. Det gjorde vi förstås men vi såg inte något först men sen började vi och se och så gick vi längre fram och så småningom öppnade sig den ena salen efter den andra med vidunderliga målningar. Vi var i grottan Lescaut. Vissa ställen fick vi faktiskt huka oss ner och krypa. Och se blev det en ny sal igen. Det var omtumlande på ett sätt som jag aldrig varit med om i konsten och kom heller aldrig att vara igen. Först och främst dessa fantastiska ojämna ytor, fantastiska så att fick börja liksom bakom kröken och måla baken av ett djur och så på sidan om hörnet fick man göra sidan på djuret lite grann och sedan bakom kröken igen så kunde man se mulen och horn så skulle man veckla ut detta på ett papper och teckna av det precis i konturerna så skulle ingen se vad det var.


Är de inte fantastiska?
Jag ÄLSKAR Star Stables nya katter! Tyvärr har jag lite svårt att vara nöjd med bara dem, så jag hoppas redan på långhåriga katter också (vår kära Art Director äger ju typ världens vackraste katt och jag försöker övertala folk om att det är en jättebra idé att dumpa in en Ragdoll baserad på henne hahaha), men självklart är det superkul att vi äntligen har katter i spelet. Jag älskar de springande husdjuren och är högst missnöjd med att vi släpper dem så sällan eftersom jag med stor iver hoppas på fler hundraser, fler flygande husdjur och annat skoj. De springande husdjuren är lätt en av mina favoritdelar med spelar/häst/outfitdelen av spelet och de är verkligen genialiskt animerade dessutom!


Sjukgymnasten Emma Swärdh hjälper reumatikerförbundet att ta fram övningsprogram för värk i nacke och axlar. Temat för i år är I rörelse. Här tipsar hon om sju enkla övningar för nacke och axlar Även de större musklerna är med i rörelsen. Lyft bara så högt upp att det inte gör ont. Om du har problem med supraspinatus behöver du antagligen stoppa rörelsen vid 90 grader (armen i höjd med axeln) för att inte irritera muskeln. Du kan också göra övningen med en hantel genom ett vanligt hantellyft till sidan Vid användandet av skor som sitter hårt kring hälen t.ex. fotbollskor finns det en ökad risk för slemsäcksinflammation. Skorna ligger då och trycker mot slemsäcken. Ensidig träning och hård belastning som främst drabbar vad- och hälpartiet är även vanliga orsaker till denna skada Vid uttalad artros i höften Slemsäcksinflammation kan orsaka smärta i höften. Symtom som smärta utsida höft och svårt att gå kan bero på slemsäcksinflammation. Den här typen av inflammation uppstår ofta på grund av för hög belastning eller som konsekvens av ett fall Patienten är palpationsöm vid hälsenans infästning i hälbenet. Det kan även finnas en svullnad och värmeökning i detta område, eftersom distala besvär kan inkludera både senskada och slemsäcksinflammation. Vanligt är även tryckömhet både medialt och lateralt om fästet


12 12 huset från Boro var gjord kom en avräkning och sedan vi meddelat att huset var rest, meddelande om utbetalning av resten av krediten sedan husleveransen avdragits. Vi visste nu vilka medel vi hade att röra oss med. Till stora huset fortsatte vi med att sätta upp foder kring fönstren och skarvlister för varje byggelement. Jag snickrade en provisorisk byggplatå med trappa vid huvudingången som var 2 m hög, här skulle senare bli en stabil trappa. Agneta målade fönster och dörrar. Grunden skulle slammas och tätas med specialcement men då började det genast regna så det måste vi göra om. Ett annat krux var källaren där det gällde att få helt tätt så att vatten ej rann in. Vi måste gräva bort en massa jord för att få frånfall för vattnet från källaringången och där fick Tommy och Charlie jobba, gräva och hacka. Höstdagarna gick. Till lilla huset hade vi anskaffat 6 fönster med karmar och ingångsdörr till hyggligt pris. Takbräder tillkapades och lades på, undertakpapp påklistrades ocn asfaboards tillkapades och påspikades på lilla stugan. Väggpanelen, liggande fjällpanel, hann vi även börja spika men så kom hösten med kyla och snö med en gång och då blev det ej mer arbete. För elanläggningen hade Agneta kontakt med en bekant i Tungelsta som kom ut och gjorde upp en plan. Alla elledningar skulle gå i rör i väggarna, där hål redan fanns angivna och detaljerad anvisning markerats på monteringsritningarna. Han gjorde anmälan till elleverantören Vattenfall for uppmontering av mätare nere vid vägen och kom så ut och satte upp elledningsrör i taket (innan vi spikat färdigt innertaket) och eldosor och uttag i väggarna. Detaljritningen skulle han göra när innerväggarna voro klara. Jag hann rita upp och planlägga placeringen av innerväggarna och tillkapa alla monteringslister. Men vi kunde ej börja resa väggar förrän innertaket var helt klart. Vi måste alltså vänta med uppsättningen av innerväggana till våren och då först kunde eldragningen ske. Vi måste också dra en lång utomhuskabel ned från vägen fram till husknuten. Elanläggningen skulle bli en rätt dyr post. Bara anslutning, avgiften till Vattenfall gick på kr. Därtill alla element och dragningar till köket. Installatören angav ett det skulle gå på cirka kr. I november fick vi så helt avbryta arbetena på bygget men hade i alla fall fått rätt mycket gjort och kunde vara belåtna med att vi kommit igång så bra. Samma månad hade Tyresö villaägareförening sammanträde med representanter för byggnadsnämnden, där ordförande Falk och ingenjör Holmen (samma personer som jag haft kontakt med vid utverkande av mitt byggnadstilltånd) redogjorde för det nya byggnadsstoppet som kommunen utfärdat i avvaktan på en ny byggnadsplan. Det var nu helt stopp för nya bygglov, ej heller dispenser gavs. Man skulle utarbeta nya byggnadsbestämmelser och först efter 1 juli 1979 kunde de nya träda i kraft. Det gällde främst avloppsfrågorna. Grundvattenförhållandena på halvön hade utretts och nuvarande tillgångar ansågs räcka men ej för mer bebyggelse. Däremot var avloppsfrågan mycket svår på grund av markförhållandena. Olika system med regionala reningsverk, resorptionsbäddar etc.


10 I Äldrecentrums Studie intervjuades 21 hemtjänsttagare, d v s pensionärer, i tre stadsdelar. 12 Tre aktörsgruppers åsikter har därmed medtagits i detta dokument, utförarnas, beställarnas samt pensionärernas. En större studie om pensionärernas åsikt om modellen kommer att göra vintern 2003/2004 av Stockholms stads utrednings-och statistikkontor (USK). Pensionärenas åsikter förmedlas i föreliggande skrift bara indirekt: genom Äldrecentrums studie. 2.UNDERSÖKNINGEN I detta kapitel behandlas kundvalets aktörer, effekter, funktionsätt och framtidsutsikter. 2.1 Kundvalets aktörer De aktörsgrupper som behandlas här är de privata utförarna, de kommunala utförarna (kommunens ER), kommunens biståndsbedömare (beställare) och kunderna d v s pensionärerna. Aktörsgrupp 1- de privata utförarna Hur många privata utförare har man i KV? Hitintills (t o m 2003) har Stockholms stad gjort tre centrala upphandlingar. En gjordes i december 2001 innan KV infördes, en kompletterande upphandling gjordes under sommaren 2002 och ytterligare en gjordes under hösten 2002 inför verksamheten Efter den senaste upphandlingen, som avslutades i januari 2003, finns 36 godkända företag som utför hemtjänst. Det är en ökning med sex företag jämfört med det första året, Går den privata äldreomsorgen med förlust? I Studie 1 menade hälften av de intervjuade IP detta medan resterande ansåg att man i stort sett gick +/- noll. Ingen aktör menade att branschen var direkt lönsam. Detta gällde hela den privata äldreomsorgen. De flesta menade att det var en tuff bransch där det inte fanns några stora vinster att hämta. 12 Hjalmarson, I. (2003) Valfrihet i äldreomsorgen- en reform som söker sin form. En utvärdering av kundvalsmodellen i Stockholms stad, Stiftelsen Stockholms läns Äldrecentrum, rapport 2003:4 10


134 jektens konsekvenser för budgeten. För ramens hållbarhet relevanta författningsprojekt är sådana författningsprojekt som ökar statens utgifter direkt eller indirekt. Det tydligaste statsfinansiella sambandet har de s.k. budgetlagarna, som på 2000-talet på årsbasis utgör cirka en femtedel av regeringens alla propositioner. I granskningen visade det sig att myndigheternas tolkningar av grunderna för framläggande av författningsprojekt som budgetlagar inte har varit enhetliga Grunderna för behandling av ett lagförslag som budgetlag bör tydliggöras och dessutom måste det förutsättas att grunderna för behandling som budgetlag framgår tydligt i regeringens proposition. Tiden för behandling av budgetlagspropositioner är kort. I dessa lagpropositioner bör de statsfinansiella konsekvenserna framgå tydligt och åtskilt från propositionernas övriga innehåll. Revisionsverket anser att budgetlagarnas statsfinansiella konsekvenser bör framhävas tydligare i propositionsstrukturen. Enligt anvisningarna för utarbetande av regeringspropositioner är en av de allmänna principerna vid propositioners utarbetande att den i propositionen föreslagna lagstiftningens alla väsentliga konsekvenser ska vara redovisade i form av en konsekvent och tydlig helhet. 221 Förutom en beskrivning av den föreslagna lagstiftningen måste det finnas en öppen redovisning av alternativa styroch regleringsmedels eventuella nytto- och skadeverkningar samt kostnaderna för dessa alternativ. Enligt anvisningarna för bedömning av författningars verkningar ska man vid bedömningen av statsfinansiella verkningar mera noggrant specificera vilket utrymme för finansiering det finns i de ramarna för statsfinanserna och budgeten eller hos fonder utanför statsbudgeten. 222 Författningsprojekt avser ofta reformer som genom ett flertal element påverkar statsfinanserna antingen i form av utgiftsökningar eller -minskningar. Granskningsmaterialet visar att regeringens propositioner har brister i beskrivningen av de faktorer som man har beaktat och inte har beaktat i fråga om de angivna totala konsekvenserna. I sådana fall är användbarheten hos de framförda uppgifterna liten. Vidare blir det svårare att bilda sig en klar uppfattning om den totala mängden statsfinansiella konsekvenser när man i propositionstexten lägger in presentationen av ekonomiska konsekvenser bland målbeskrivningar och olika slags motiveringar. På basis av resultatgranskningen av hur statsfinansiella konsekvenser har bedömts i författningspropositioner är bedömningsuppgifterna om statsfinansiella konsekvenser bristfällig i regeringens propositioner, och när sådana uppgifter har givits befinner de sig oftast på samma nivå som den aktuella budgetpropositionen samtidigt som det saknas bedömningar av konsekvenserna över flera år. Användbarheten av propositionstexter skulle enligt riksdagens utskott öka om de totala konsekvenserna för statsfinanserna och vilka delar dessa konsekvenserna består av framgår tydligt i propositionerna. Utskotten framhöll att användning av tabeller som beskriver vidden av ekonomiska konsekvenser, tidpunkten för deras inträffande och ändringar av olika aktörers finansieringsansvar skulle förbättra läsbarheten hos propositionstexterna. Granskningen visade att det på våren när ramförslag utarbetas ofta är osäkert, vilka författningsprojekt rambeslutet efter förhandlingar till slut kommer att omfatta. Av denna anledning anser ministerierna inte att de- 221 Anvisningar för utarbetande av regeringspropositioner, Justitieministeriets publikation 2004: Bedömning av konsekvenserna av författningspropostioner, Anvisningar. Justitieministeriets publikation 2007:6. 132


9 Malak Amidane är en av fyra västsaharier som tog sig ut från protestlägret utanför El Aaiún, innan det stormades, för att vara med på de europeiska stödkommittéernas möte möte i Le Mans i Frankrike. Vi kräver total frihet Malak Amidane, var en av fyra västsaharier som tagit sig från protestlägret utanför El Aaiún till de europeiska stödkommittéernas möte möte i Le Mans i Frankrike för att berätta om lägret. Här är hennes berättelse den 31 oktober, åtta dagar innan marockansk militär stormade lägret. Malak Amidane är för övrigt storasyster till Rabab Amidane, politisk flykting i Sverige. Jag kommer från lägret där hela min familj finns nu. Mina småbröder lämnade skolan och alla mina släktingar är tillsammans med västsaharierna i lägren utanför det ockuperade El Aaiún. Vi har beslutat oss för att stanna där tills vi uppnått oberoende och frihet. Var ni bland de första som lämnade staden? Ja, vi åkte för tre veckor sedan. Vi hjälptes åt att organisera den här manifestationen. Kvinnor, män, barn, ja alla. Var fick ni alla tälten ifrån? Och hur tog ni er dit? Vi hade dem hemma. Min stora familj har 20 tält i lägret. Vi tog oss in till fots nattetid, för polisen hade omringat lägren, byggt vallar och lät inga komma in eller ut. Hade ni mat och mediciner med er? Inte mycket, men alla delar på de knappa tillgångarna. Och vi äter mycket sparsamt. Hur kunde du ta dig hit till Frankrike då? Tillsammans med mina vänner tog jag mig ut på natten. Sedan spred vi oss till Agadir, Casablanca och Rabat. Vi hade polisen efter oss hela tiden. Också på flygplatsen försökte de stoppa oss och det tog oss tio timmar att komma förbi alla hinder. De känner igen oss, de har bilder på oss, de vet precis vilka som bor i lägren. Särskilt vi som aktivt kämpar för mänskliga rättigheter. Nu är ni ungefär i lägren utanför huvudstaden, men efter vad jag hört har polisen förstört och bränt ner de andra läger som västsaharierna försökt bygga upp utanför Smara, Dakhla osv. Ja, marockanerna blev nog överrumplade av att tältlägret utanför El Aaiún växte så snabbt. De försöker stoppa alla andra försök. De är rädda för den internationella uppmärksamheten. De riggar sin propaganda. De säger att vi är marockanska saharier som bara behöver mat och vatten. Till att börja med beslöt vi att bygga de här lägren för att stoppa plundringen av våra naturresurser. Men efter den 14-åriga pojkens död ändrades allt. Nu kräver vi total frihet. Kommer västsaharierna från de andra städerna till ert läger nu? I viss utsträckning. Men de flesta är på sjukhus, skadade och handikappade efter den aggressiva misshandel de utsatts för. Hoppas att du kan ta dig tillbaks med hälsan i behåll. Jag är inte rädd för att dö. Jag tror på mitt folks sak. Jag är stolt över att vara västsaharisk kvinna. Och att vara just i Frankrike som ju stöder ockupationen och stölderna av våra naturresurser tillsammans med alla andra är stort. Text och bild: Jan Strömdahl 9


1 Skollagen anger inte i närmare detalj när skolskjuts ska anordnas. I Gislaveds kommun är minsta avstånd mellan hem och skola för att berättigas skolskjuts 2 km för elever i åk 0-3 och 3 km för elever i åk 4-9. För gymnasieelever är minimiavståndet 6 km. Samma avstånd gäller för beviljande av anslutande trafik till hållplatsen. Skolskjuts utförs inte inom kommunens tätorter. Undantag från minimigränsen kan göras p g a trafiksäkerhetsförhållanden eller för att eftersträva likformighet för elever från samma by/samhälle. Flyg Inom drygt en timmes bilväg från Gislaved finns fyra flygplatser. Landvetter utanför Göteborg är den största med ett stort utbud både av charterflyg och av reguljärt inrikes- och utrikesflyg. Inrikesflyg och till viss del charter finns även från Jönköping och Växjö flygplatser. Från båda flygplatserna planeras också att åter flyga utrikes till Köpenhamn. Halmstads flygplats har inrikestrafik. Göteborg, Jönköping och Halmstad är flygplatser ägda av luftfartsverket, Växjö är kommunalt ägd. Att resa kollektivt från Gislaved till dessa flygplatser är emellertid svårt. Färja I sjön Bolmen mellan Sunnaryd i Gislaveds kommun och Bolmsö i Ljungby kommun driver Vägverket en kabelfärjeförbindelse. Flygfält finns också i Gislaveds kommun. En kommunägd anläggning finns på Scandinavian Raceway i Anderstorp. Fållinge sportflygfält är privatägt och placerat på mark avsedd för industriändamål. Bolmsöfärjan i Gislaved Färjeleden är inrättad som allmän farled och har avgångar minst varje timme, hela veckan, mellan Kvinnor och mäns transportsätt och resmönster Kvinnor och män använder den fysiska miljön på lite olika sätt, vilken också syns i statistiken över hur de transporterar sig. När det gäller reslängd ser man att män i snitt rör sig längre på en dag. Redovisad statistik säger att män rör sig ca 50 km dagligen och kvinnor ca 36 km. Männen gör sina längsta förflyttningar som bilförare, kvinnorna som bilpassagerare. Männen kör nästan två gånger mer bil än kvinnorna. Kvinnorna tar sig fram till fots mer, liksom att de i större utsträckning åker kollektivt. Däremot cyklar männen, men endast marginellt, mer än kvinnorna. När det gäller delresor fördelade efter resans ärende säger statistiken ( ) att både kvinnor och män gör de flesta, ca 35 %, av sina resor på fritiden. Männen gör fler resor i arbetet/tjänsten än kvinnorna, kvinnorna fler inköps/serviceresor än männen. 26


3 Hur har ni det på jobbet? Arbetsgivaren ska ta reda på hur de anställda har det på jobbet och ta bort risker som kan göra att man skadar sig eller blir sjuk. Tillsammans med anställda och skyddsombud ska arbetsgivaren undersöka risker, åtgärda dessa och följa upp resultatet. Det är att arbeta systematiskt med arbetsmiljöfrågor. Arbetsmiljöarbetet ska vara en del av det dagliga arbetet och omfatta alla fysiska, psykologiska och sociala arbetsförhållanden. Arbetsgivaren bör komma överens med de anställda och skyddsombuden hur arbetsmiljöarbetet ska genomföras och ta fram rutiner. 1. Vilka risker finns? Arbetsgivaren ska regelbundet undersöka vilka risker som finns på arbetsplatsen, t.ex. risker för olycksfall, arbetsskador och psykiska påfrestningar som stress. För att undersöka riskerna i arbetsmiljön bör arbetsgivaren göra skyddsronder, ta upp arbetsmiljöfrågor på arbetsplatsträffar och i enskilda samtal med anställda. 2. Bedöm riskerna Arbetsgivaren ska bedöma hur allvarliga riskerna är. Hur stor är t.ex. sannolikheten att en olycka ska inträffa och vilka blir konsekvenserna om den sker? Resultatet av riskbedömningen ska skrivas ner. 3. Åtgärda Om risken är allvarlig för ohälsa eller skada ska arbetsgivaren omedelbart vidta åtgärder. 4. Ta fram en handlingsplan Om åtgärderna inte går att genomföra omedelbart ska arbetsgivaren föra in dem i en handlingsplan. Där ska det framgå när åtgärderna ska genomföras och vem som är ansvarig. Åtgärderna ska genomföras så snart det är möjligt. 5. Följ upp resultatet Arbetsgivaren ska följa upp om de åtgärder som genomförts har gett önskad effekt. 3