0O2PRPJpDvk.json

{
    "podcast_name": "بودكاست رسالة",
    "podcast_url": "https://youtube.com/playlist?list=PLVW-T19ktudb7ywPLm0OUkUMwLp6Iuh7t ",
    "video_url": "0O2PRPJpDvk",
    "transcript_language": "Arabic (auto-generated)",
    "is_auto_generated": true,
    "translated": false,
    "arabic_transcript": [
        {
            "text": "شنو علاقتك مع الهرمونات انا اشرب",
            "start": 0.299,
            "duration": 8.901
        },
        {
            "text": "كل يوم من الصبح نريد وقبل لانه",
            "start": 4.44,
            "duration": 4.76
        },
        {
            "text": "[موسيقى]",
            "start": 16.81,
            "duration": 6.88
        },
        {
            "text": "السلام عليكم ورحمه الله وبركاته",
            "start": 32.579,
            "duration": 5.781
        },
        {
            "text": "معاكم اخوكم خليل حياه من برنامج",
            "start": 35.0,
            "duration": 7.12
        },
        {
            "text": "بودكاست رساله ضيفنا هالحلقه اليوم ضيف",
            "start": 38.36,
            "duration": 6.4
        },
        {
            "text": "جدا متميز قاعد احاول اصير رسمي كثر ما",
            "start": 42.12,
            "duration": 6.3
        },
        {
            "text": "اقدر وياه لكن بحاول للامانه ان هو صديق",
            "start": 44.76,
            "duration": 4.88
        },
        {
            "text": "جدا عزيز",
            "start": 48.42,
            "duration": 5.159
        },
        {
            "text": "وانا للامانه اشوفه قدوه قدوه قدوه",
            "start": 49.64,
            "duration": 7.36
        },
        {
            "text": "للرياضيين قدوه العديد من الناس مثل دوله",
            "start": 53.579,
            "duration": 7.14
        },
        {
            "text": "الكويت ورفع علمها في اكبر المحافل",
            "start": 57.0,
            "duration": 6.719
        },
        {
            "text": "الدوليه للمسابقات وبطولات فوتنا اليوم",
            "start": 60.719,
            "duration": 5.821
        },
        {
            "text": "نتعرف على هذه الشخصيه الفريده من نوعها",
            "start": 63.719,
            "duration": 6.601
        },
        {
            "text": "خاصه بالوطن العربي معانا الكابتن يوسف",
            "start": 66.54,
            "duration": 6.48
        },
        {
            "text": "الشطي يعطيك العافيه اخوي يوسف بسم الله",
            "start": 70.32,
            "duration": 4.5
        },
        {
            "text": "الرحمن الرحيم الله يعافيك يا بعد راسي",
            "start": 73.02,
            "duration": 4.62
        },
        {
            "text": "مشكور على المقدمه وان شاء الله نكون ناس",
            "start": 74.82,
            "duration": 5.82
        },
        {
            "text": "خفيفين على اخواننا المتابعين طبعا هذه",
            "start": 77.64,
            "duration": 5.4
        },
        {
            "text": "المقابله انا قلت لك من قبلها انه ما راح",
            "start": 80.64,
            "duration": 5.7
        },
        {
            "text": "تكون مقابله رسميه ونفس التلفزيون اتوقع",
            "start": 83.04,
            "duration": 6.24
        },
        {
            "text": "انه صار عندهم تشبع اللي يعرفك بان منو",
            "start": 86.34,
            "duration": 6.18
        },
        {
            "text": "يوسف بالضبط صح شنو انجازاته",
            "start": 89.28,
            "duration": 7.08
        },
        {
            "text": "حق الناس اللي ما يعرفونك ودنا نتكلم عن",
            "start": 92.52,
            "duration": 6.48
        },
        {
            "text": "خلفيه بسيطه عن يوسف طبعا كابتن يوسف",
            "start": 96.36,
            "duration": 4.68
        },
        {
            "text": "الشطي",
            "start": 99.0,
            "duration": 3.079
        },
        {
            "text": "يعني",
            "start": 101.04,
            "duration": 5.28
        },
        {
            "text": "هو حاصل على العديد من الجوائز وطلع فيها",
            "start": 102.079,
            "duration": 7.961
        },
        {
            "text": "بالمراكز في بطوله الجري ايرون مان",
            "start": 106.32,
            "duration": 6.2
        },
        {
            "text": "سباحه ما شاء الله عليه",
            "start": 110.04,
            "duration": 7.079
        },
        {
            "text": "فنبي نتكلم عن هذه النقاط قبل ما نتكلم",
            "start": 112.52,
            "duration": 8.08
        },
        {
            "text": "عنها ابي اتكلم عن طفولتك في ناس عبالهم",
            "start": 117.119,
            "duration": 8.481
        },
        {
            "text": "يوسف اول ما طلع شنب وعصبي طلعت سنه",
            "start": 120.6,
            "duration": 5.0
        },
        {
            "text": "يا طويل العمر انا طبعا ولد الشاميه",
            "start": 128.42,
            "duration": 6.84
        },
        {
            "text": "ومتعصب حق منطقه الشاميه الله ابتديت",
            "start": 131.34,
            "duration": 9.02
        },
        {
            "text": "طفولتي مدرسه المامون ابتدائي بالشاميه",
            "start": 135.26,
            "duration": 8.04
        },
        {
            "text": "والمتوسطه كنت متوسطه شويخ",
            "start": 140.36,
            "duration": 7.0
        },
        {
            "text": "سنويه كنت بالاعداديه طبعا ايام ما كنت",
            "start": 143.3,
            "duration": 6.939
        },
        {
            "text": "صغير كلمتنا احنا الكويتين عصوا كنت ضعيف",
            "start": 147.36,
            "duration": 7.32
        },
        {
            "text": "وزني 54 كيلو كان ايام الثانويه عرفت",
            "start": 150.239,
            "duration": 7.701
        },
        {
            "text": "النظام المحنجبيل",
            "start": 154.68,
            "duration": 3.26
        },
        {
            "text": "ليش ما ادري اخواني كانوا رابع ثانوي وانا",
            "start": 158.12,
            "duration": 8.46
        },
        {
            "text": "كنت بقوله ثانوي فحيلي فيهم",
            "start": 162.239,
            "duration": 4.341
        },
        {
            "text": "ضعيف صح ايوه",
            "start": 167.239,
            "duration": 3.78
        },
        {
            "text": "مالهم بنيه جسديه يعني ما شاء الله اي",
            "start": 172.4,
            "duration": 4.419
        },
        {
            "text": "اخوي خاصه اخوي مشعل ما شاء الله الله",
            "start": 175.2,
            "duration": 4.86
        },
        {
            "text": "يبارك ما شاء الله دائما محافظ ومرتب جسمه",
            "start": 176.819,
            "duration": 7.5
        },
        {
            "text": "بس مشعل هو كان مميز بين كلهم حلو بني",
            "start": 180.06,
            "duration": 6.8
        },
        {
            "text": "الجسمانيه",
            "start": 184.319,
            "duration": 2.541
        },
        {
            "text": "قبل ويا الوالده ويحفظه بعد ايام ناتي",
            "start": 187.64,
            "duration": 6.3
        },
        {
            "text": "نادي الرجال هذا",
            "start": 191.06,
            "duration": 6.819
        },
        {
            "text": "بداياتي كنت اعاني من الوزن كنت وايد هل",
            "start": 193.94,
            "duration": 6.54
        },
        {
            "text": "كنت رياضين لا كنت",
            "start": 197.879,
            "duration": 5.64
        },
        {
            "text": "أوجه تحيه اخوي ابو عبد الله ابو 50 كنت",
            "start": 200.48,
            "duration": 6.36
        },
        {
            "text": "وياه قول شي بنادي العربي",
            "start": 203.519,
            "duration": 3.321
        },
        {
            "text": "من مراحل السنيه من تسع سنوات",
            "start": 210.3,
            "duration": 5.76
        },
        {
            "text": "لاربعه سنه كنت بنادي العربي يقول انا",
            "start": 213.14,
            "duration": 6.659
        },
        {
            "text": "واياك انه بنفس الفريق الناشئين والاشبال",
            "start": 216.06,
            "duration": 6.539
        },
        {
            "text": "وكانت يعطي بس حراسه المرمى مركز شباب",
            "start": 219.799,
            "duration": 4.561
        },
        {
            "text": "الشاميه",
            "start": 222.599,
            "duration": 6.021
        },
        {
            "text": "فتره حياتي من الابتدائي لين السنويه قبل",
            "start": 224.36,
            "duration": 7.18
        },
        {
            "text": "ادشر الكليه العسكريه كانت كلها كره قدم",
            "start": 228.62,
            "duration": 5.619
        },
        {
            "text": "وكنت غوتشي فما ما في نشاط رياضي كبير",
            "start": 231.54,
            "duration": 5.64
        },
        {
            "text": "يعني خلينا نقول الى عمر 17 سنه 18 سنه",
            "start": 234.239,
            "duration": 5.521
        },
        {
            "text": "انت ما كنت تمارس هذه الرياضه نهائيا",
            "start": 237.18,
            "duration": 4.8
        },
        {
            "text": "نهائيا",
            "start": 239.76,
            "duration": 5.059
        },
        {
            "text": "بعد اول شي تخرجت من الثانويه شنو كان",
            "start": 241.98,
            "duration": 8.479
        },
        {
            "text": "تخصصك كان علمي ثلاث نقاط معدلي",
            "start": 244.819,
            "duration": 8.14
        },
        {
            "text": "وسته وثمانين ما شاء الله يعني تقريبا",
            "start": 250.459,
            "duration": 6.4
        },
        {
            "text": "بتسعينات ما شاء الله ما شاء الله علمي",
            "start": 252.959,
            "duration": 6.801
        },
        {
            "text": "علمي ما شاء الله يعقوب اللي",
            "start": 256.859,
            "duration": 7.56
        },
        {
            "text": "يتخرج هذا المعدل يعني يا طب يا هندسه شنو",
            "start": 259.76,
            "duration": 9.46
        },
        {
            "text": "اللي حدك انك انت تدش الدش العسكريه الدش",
            "start": 264.419,
            "duration": 7.081
        },
        {
            "text": "الجيش وزاره الدفاع الكويتيه والله ما ابي",
            "start": 269.22,
            "duration": 6.24
        },
        {
            "text": "امثل عليك كانت الموضوع حبه فزعه عيال عمي",
            "start": 271.5,
            "duration": 6.66
        },
        {
            "text": "عبد الله الشطي وهذول في ناس كانوا قالوا",
            "start": 275.46,
            "duration": 5.4
        },
        {
            "text": "لي يلا خلينا نسجل بالجيش في شيء جديد ان",
            "start": 278.16,
            "duration": 4.099
        },
        {
            "text": "تدشر كليه",
            "start": 280.86,
            "duration": 4.5
        },
        {
            "text": "ويدزونك بره تكمل دراسه جامعه على حساب",
            "start": 282.259,
            "duration": 6.66
        },
        {
            "text": "الجيش اهلك ما عرضوك",
            "start": 285.36,
            "duration": 8.339
        },
        {
            "text": "الجامعه بالكويت او اروح تعليم الالي انا",
            "start": 288.919,
            "duration": 7.181
        },
        {
            "text": "كنت اعرف نفسي",
            "start": 293.699,
            "duration": 6.72
        },
        {
            "text": "ما كنت وايد حاب موضوع انه اقعد ادرس",
            "start": 296.1,
            "duration": 7.2
        },
        {
            "text": "بالكويت بجماعه الكويت حسيت انه ما راح",
            "start": 300.419,
            "duration": 5.041
        },
        {
            "text": "تاخذ على وضع الجامعه بالكويت لانه ناس",
            "start": 303.3,
            "duration": 3.959
        },
        {
            "text": "كان وايد يسولفوا لي شلون نظام الجميع",
            "start": 305.46,
            "duration": 5.76
        },
        {
            "text": "الدراسه والحياه الجامعيه حسيت اني ما راح",
            "start": 307.259,
            "duration": 6.961
        },
        {
            "text": "اكون مخلص في الدراسه فكنت اتمنى اني ادرس",
            "start": 311.22,
            "duration": 6.36
        },
        {
            "text": "برا مره وفقني بالتعليم الالي قدمت مع انه",
            "start": 314.22,
            "duration": 6.0
        },
        {
            "text": "معدلي عالي بس ما قبل لا يومك ما ادري",
            "start": 317.58,
            "duration": 5.64
        },
        {
            "text": "حزتها ليش مع انه علمي وامتياز مع مرتبه",
            "start": 320.22,
            "duration": 6.419
        },
        {
            "text": "الشرف فكان لي الخيار الاخير انه ادش",
            "start": 323.22,
            "duration": 7.759
        },
        {
            "text": "الجيش والجيش بعقني اكمل دراستي فقدمت",
            "start": 326.639,
            "duration": 7.62
        },
        {
            "text": "والحمد لله بلوني لانه معدلي كان عالي",
            "start": 330.979,
            "duration": 7.301
        },
        {
            "text": "عزتها ودزوني بريطانيا كملت دراستي هندسته",
            "start": 334.259,
            "duration": 5.181
        },
        {
            "text": "الكترونات",
            "start": 338.28,
            "duration": 4.58
        },
        {
            "text": "ورديت 2.1 يعني امتياز مع مرتبه الشرف",
            "start": 339.44,
            "duration": 7.12
        },
        {
            "text": "وباشرت عملها كان كل الموضوع بالصدفه فما",
            "start": 342.86,
            "duration": 6.059
        },
        {
            "text": "كنت مخطط يعني مو مسوي",
            "start": 346.56,
            "duration": 4.4
        },
        {
            "text": "لازم يخطط",
            "start": 348.919,
            "duration": 5.5
        },
        {
            "text": "نهائيا مثل ما تفضل قلت لك قدمت التعليم",
            "start": 350.96,
            "duration": 7.48
        },
        {
            "text": "العالي مقبله واسمي تنزل قبل نتائج تنزل",
            "start": 354.419,
            "duration": 7.22
        },
        {
            "text": "الجرايد ما في سوشيال ميديا",
            "start": 358.44,
            "duration": 7.38
        },
        {
            "text": "شفنا الجرايد اسمي موجود خلاص ما حل ثاني",
            "start": 361.639,
            "duration": 7.661
        },
        {
            "text": "سالت علي قالوا الجيش قدمت ونبلت والحمد",
            "start": 365.82,
            "duration": 5.28
        },
        {
            "text": "لله الله يسهل ما شاء الله",
            "start": 369.3,
            "duration": 3.78
        },
        {
            "text": "نتكلم عن الشهاداتك العلميه قبل لا اتكلم",
            "start": 371.1,
            "duration": 5.46
        },
        {
            "text": "عن شهاداتك في مجال الرياضه انت خلصت",
            "start": 373.08,
            "duration": 6.559
        },
        {
            "text": "هندسه الكترونات من اي جامعه جامعه فورد",
            "start": 376.56,
            "duration": 6.74
        },
        {
            "text": "بريطانيا ممتاز هل في شهاده غيرها علميه",
            "start": 379.639,
            "duration": 5.821
        },
        {
            "text": "الحمد لله سنه",
            "start": 383.3,
            "duration": 6.48
        },
        {
            "text": "2017 هم جيش الكويتي بتاعتني ديزني فرنسا",
            "start": 385.46,
            "duration": 9.579
        },
        {
            "text": "كملت اللي هو الماستر دغري",
            "start": 389.78,
            "duration": 5.259
        },
        {
            "text": "جامعه ايباك باريس سان جيرمان ما شاء الله",
            "start": 395.58,
            "duration": 5.66
        },
        {
            "text": "مثل ما ذكرت انت الامور والالقاب الناس",
            "start": 417.5,
            "duration": 8.08
        },
        {
            "text": "وايد تستخدمها الحين لانه تحاول تبرز",
            "start": 422.28,
            "duration": 5.72
        },
        {
            "text": "نفسها وتتخفى",
            "start": 425.58,
            "duration": 5.82
        },
        {
            "text": "انا احس ان الانسان كثر ما تواضع",
            "start": 428.0,
            "duration": 5.46
        },
        {
            "text": "وكثر ما",
            "start": 431.4,
            "duration": 6.18
        },
        {
            "text": "افعاله تكون موجوده بالواقع هي اللي تعطيك",
            "start": 433.46,
            "duration": 6.88
        },
        {
            "text": "حق الشخص يعني في امور الحين الشكليات",
            "start": 437.58,
            "duration": 6.42
        },
        {
            "text": "قامت تضغط علينا للاسف مثل ما تفضلت لقب",
            "start": 440.34,
            "duration": 8.96
        },
        {
            "text": "معين او منصب معين انا احس انه شخصيه",
            "start": 444.0,
            "duration": 9.08
        },
        {
            "text": "الشخص اذا كان وايد متواضع وافعاله",
            "start": 449.3,
            "duration": 6.88
        },
        {
            "text": "وتعامله ويا الناس تواضعه هو اللي يحط له",
            "start": 453.08,
            "duration": 6.519
        },
        {
            "text": "مكانه ما حسيت انه ما له داعي اني اذكر",
            "start": 456.18,
            "duration": 9.18
        },
        {
            "text": "الامور هذه عنك عندي شهايد او ما في فرصه",
            "start": 459.599,
            "duration": 8.401
        },
        {
            "text": "معينه عشان اذكر الامور هذه بس حسيت انه",
            "start": 465.36,
            "duration": 4.8
        },
        {
            "text": "ما له داعي والحمد لله والله قاعد يوفقني",
            "start": 468.0,
            "duration": 4.68
        },
        {
            "text": "في المجال الرياضي فليس اي واتكلم عن",
            "start": 470.16,
            "duration": 5.72
        },
        {
            "text": "مواضيع ما لها صلاه",
            "start": 472.68,
            "duration": 6.359
        },
        {
            "text": "شنو اللي خلاك تصير رياضي قبل اقول لك متى",
            "start": 475.88,
            "duration": 4.96
        },
        {
            "text": "كانت بدايات",
            "start": 479.039,
            "duration": 4.861
        },
        {
            "text": "والله اللي حببني بالرياضه دوامي السلك",
            "start": 480.84,
            "duration": 7.259
        },
        {
            "text": "العسكري اللي من بعد ما تخرجت من بريطانيا",
            "start": 483.9,
            "duration": 8.96
        },
        {
            "text": "الجامعه البحريه وبعدها",
            "start": 488.099,
            "duration": 4.761
        },
        {
            "text": "الغواصين الخاصه العسكريه عندنا هذي",
            "start": 493.039,
            "duration": 7.301
        },
        {
            "text": "وهي اللي خلتني احب الرياضه هذه الدوره",
            "start": 496.74,
            "duration": 8.22
        },
        {
            "text": "غيرت مفهوم حياتي للرياضه نقول زرعت فيك",
            "start": 500.34,
            "duration": 8.94
        },
        {
            "text": "هذا بالضبط ولقيت نفسي بالمجال الرياضي",
            "start": 504.96,
            "duration": 8.34
        },
        {
            "text": "كان حزتني من كنا طلبه ضباط او كنا طلبه",
            "start": 509.28,
            "duration": 6.96
        },
        {
            "text": "بجامعه بريطانيا كلنا نلعب حديد رياضه",
            "start": 513.3,
            "duration": 5.7
        },
        {
            "text": "الواحده مثل ما قلت لكم ايام الثانويه لان",
            "start": 516.24,
            "duration": 5.64
        },
        {
            "text": "انا ضعيف بعوض النقص اللي فيني فكنت ادش",
            "start": 519.0,
            "duration": 4.039
        },
        {
            "text": "حديد وانا",
            "start": 521.88,
            "duration": 3.12
        },
        {
            "text": "يصير كبير",
            "start": 523.039,
            "duration": 5.141
        },
        {
            "text": "فلمن راحت بريطاني كملت دراستي كان كله",
            "start": 525.0,
            "duration": 6.14
        },
        {
            "text": "مجالي حديد رياضه",
            "start": 528.18,
            "duration": 2.96
        },
        {
            "text": "على فكره اعيد ترى كلمه بيطان ما يقولونها",
            "start": 534.5,
            "duration": 6.42
        },
        {
            "text": "الا المحترفين",
            "start": 538.38,
            "duration": 2.54
        },
        {
            "text": "رجال",
            "start": 543.44,
            "duration": 7.5
        },
        {
            "text": "ياكل قمر الدين بين بين هذا يعني",
            "start": 545.12,
            "duration": 5.82
        },
        {
            "text": "كانت رياض يعني حديد",
            "start": 551.899,
            "duration": 6.221
        },
        {
            "text": "ليه تخرجت من جامعه بريطانيه رديت دشت",
            "start": 554.58,
            "duration": 6.0
        },
        {
            "text": "دوره الغواصين هي غيرت مفهوم الرياض حقي",
            "start": 558.12,
            "duration": 5.52
        },
        {
            "text": "وحسيت انه شي انا احبه واكتشفت نفسي فيه",
            "start": 560.58,
            "duration": 4.16
        },
        {
            "text": "ومن بعدها",
            "start": 563.64,
            "duration": 4.18
        },
        {
            "text": "[موسيقى]",
            "start": 564.74,
            "duration": 3.08
        },
        {
            "text": "شنو هو البطوله شاركت فيها تذكره اول",
            "start": 571.68,
            "duration": 5.54
        },
        {
            "text": "بطوله ما انساها 2014",
            "start": 574.38,
            "duration": 5.48
        },
        {
            "text": "بروما بايطاليا",
            "start": 577.22,
            "duration": 6.46
        },
        {
            "text": "ايام الفيسبوك قال لي في سباق عندنا اول",
            "start": 579.86,
            "duration": 7.419
        },
        {
            "text": "مره يصير بايطاليا اسمه حواجز نفس مجال",
            "start": 583.68,
            "duration": 8.06
        },
        {
            "text": "عملك شغل عسكري تعال خلاني وياك",
            "start": 587.279,
            "duration": 4.461
        },
        {
            "text": "خمسه كيلو ولا عشره",
            "start": 593.959,
            "duration": 3.541
        },
        {
            "text": "وكنت اذكر السباق كان بملعب نادي روما ولا",
            "start": 598.76,
            "duration": 9.16
        },
        {
            "text": "تزورو روم ولا تزوي ايطالي تشاركون بملعب",
            "start": 605.04,
            "duration": 4.76
        },
        {
            "text": "واحد استوديو واحد",
            "start": 607.92,
            "duration": 4.76
        },
        {
            "text": "فكان سباق داخل الاستوديو مضارع",
            "start": 609.8,
            "duration": 7.599
        },
        {
            "text": "طبعا هو الحاجز اذا ما سويت صح",
            "start": 612.68,
            "duration": 7.659
        },
        {
            "text": "طبعا انا وياه نسوي الحاجز وننزل نسوي 30",
            "start": 617.399,
            "duration": 6.961
        },
        {
            "text": "ونكمل يعني تخيل عشرين حاجز اضربهم ثلاثين",
            "start": 620.339,
            "duration": 7.56
        },
        {
            "text": "كل عواد سوينا وعديناها فما نعرف القوانين",
            "start": 624.36,
            "duration": 7.74
        },
        {
            "text": "بس لما خلصنا السباق استمتعنا حسيت انه",
            "start": 627.899,
            "duration": 6.801
        },
        {
            "text": "شيء جديد وغريب",
            "start": 632.1,
            "duration": 5.6
        },
        {
            "text": "لان برنامج الحصن",
            "start": 634.7,
            "duration": 6.72
        },
        {
            "text": "ترى صدق هذا يعني",
            "start": 637.7,
            "duration": 3.72
        },
        {
            "text": "فكان نفس النمط الحياه",
            "start": 643.519,
            "duration": 4.201
        },
        {
            "text": "حسيت ان هذا الشيء هو اللي قاعد يرضي",
            "start": 649.16,
            "duration": 7.299
        },
        {
            "text": "الشغف اللي فيني يعني كنت انا دائما هايبر",
            "start": 653.76,
            "duration": 6.0
        },
        {
            "text": "دايما ابيعك حتى ربعي بريطانيا يسموني",
            "start": 656.459,
            "duration": 6.44
        },
        {
            "text": "المزعج انه دائما",
            "start": 659.76,
            "duration": 3.139
        },
        {
            "text": "وحركه حسيت الرياض هذي تطلع الطاقه اللي",
            "start": 662.959,
            "duration": 6.88
        },
        {
            "text": "فيني لمن اطلع اخلص من السباق شعور جبار",
            "start": 666.36,
            "duration": 7.34
        },
        {
            "text": "احس انه بطل العالم بس تخلص",
            "start": 669.839,
            "duration": 3.861
        },
        {
            "text": "كبيره انا هنا عمري 41 ما شاء الله بعد",
            "start": 676.5,
            "duration": 9.98
        },
        {
            "text": "راسي واياكين يعني كم سنه ثمن",
            "start": 681.66,
            "duration": 9.06
        },
        {
            "text": "سته تسع سنوات يعني تتكلم كان عمري 31 سنه",
            "start": 686.48,
            "duration": 7.44
        },
        {
            "text": "30 سنه كبير كنت",
            "start": 690.72,
            "duration": 6.739
        },
        {
            "text": "رياضه انا بعمر كبير يعني ثلاثين سنه",
            "start": 693.92,
            "duration": 6.58
        },
        {
            "text": "ابتدات رياضه هذا رياضه حتى ما كانت",
            "start": 697.459,
            "duration": 6.601
        },
        {
            "text": "موجوده بالشرق الاوسط كله",
            "start": 700.5,
            "duration": 7.8
        },
        {
            "text": "يا الكويت او هي الدول العربيه تاسس 2015",
            "start": 704.06,
            "duration": 8.68
        },
        {
            "text": "وين تاسس بالدبي بدبي كان بدايته وسبا كان",
            "start": 708.3,
            "duration": 9.06
        },
        {
            "text": "بدبي ودي اتكلم عن سبب فتحه لنادي سبارتين",
            "start": 712.74,
            "duration": 7.52
        },
        {
            "text": "اللي بنادي كاظم موجود",
            "start": 717.36,
            "duration": 5.76
        },
        {
            "text": "خلينا نفتح نادي سبارتين الظروف المره",
            "start": 720.26,
            "duration": 5.8
        },
        {
            "text": "فيها تجهيز حق الرياض هذه يعني ايام قبل",
            "start": 723.12,
            "duration": 6.86
        },
        {
            "text": "ما كان في انديه متخصصه حق رياضه والحوادث",
            "start": 726.06,
            "duration": 8.0
        },
        {
            "text": "فحطيت ببالي حلم كانت",
            "start": 729.98,
            "duration": 6.16
        },
        {
            "text": "خطبت بسوي نادي",
            "start": 734.06,
            "duration": 6.279
        },
        {
            "text": "حلم انه ابي يصير نادي انا ادرب الناس على",
            "start": 736.14,
            "duration": 6.96
        },
        {
            "text": "الرياض هذي واحببهم لان الرياض هذي غيرت",
            "start": 740.339,
            "duration": 7.861
        },
        {
            "text": "حياتي غيرت مفهومي للتحدي غيرك مفهومي حق",
            "start": 743.1,
            "duration": 8.28
        },
        {
            "text": "الصحه العامه رياضه وايد نمط حياتها",
            "start": 748.2,
            "duration": 6.3
        },
        {
            "text": "الرياضه يكون نمط حياه طبيعي تمارين",
            "start": 751.38,
            "duration": 6.3
        },
        {
            "text": "تساعدك انه تعيش حياتك الطبيعيه مع اهلك",
            "start": 754.5,
            "duration": 5.519
        },
        {
            "text": "مع دوامك",
            "start": 757.68,
            "duration": 5.779
        },
        {
            "text": "فحطيت الحلم البالي وسنه مع سنه",
            "start": 760.019,
            "duration": 5.661
        },
        {
            "text": "قمت ادرس الموضوع",
            "start": 763.459,
            "duration": 6.581
        },
        {
            "text": "وصدفه تقابلت ويا اخوي احمد طالب الكندري",
            "start": 765.68,
            "duration": 7.899
        },
        {
            "text": "وبلشنا تخطيط ككتاب اول بلش يدرس يروح",
            "start": 770.04,
            "duration": 6.18
        },
        {
            "text": "لنديه يشوف الاسعار وما ادري شنو يعني",
            "start": 773.579,
            "duration": 7.56
        },
        {
            "text": "اسويلك دراسه جدوى دراسه شعبيه على قدنا",
            "start": 776.22,
            "duration": 8.34
        },
        {
            "text": "كانت لا شريكه هنا عرضت المشروع على ابو",
            "start": 781.139,
            "duration": 5.301
        },
        {
            "text": "عبد العزيز خالد",
            "start": 784.56,
            "duration": 6.66
        },
        {
            "text": "عطني يوم خلفك فكر ثاني يوم دق علي قال",
            "start": 786.44,
            "duration": 7.78
        },
        {
            "text": "اتوكل وخاصه انه شركته يعني متخصصه في",
            "start": 791.22,
            "duration": 5.419
        },
        {
            "text": "مجال الصحه مجال الرياضه",
            "start": 794.22,
            "duration": 6.5
        },
        {
            "text": "رياضيه بعد ورياضي بعد",
            "start": 796.639,
            "duration": 7.38
        },
        {
            "text": "كان يشارك",
            "start": 800.72,
            "duration": 3.299
        },
        {
            "text": "جراند واجد رياضي حلو",
            "start": 804.44,
            "duration": 3.66
        },
        {
            "text": "لقينا صار بنادم كاظم مكسره تلفانه",
            "start": 808.94,
            "duration": 6.66
        },
        {
            "text": "حق",
            "start": 816.68,
            "duration": 3.0
        },
        {
            "text": "القدسناها الشركه اللي تسوي حواجز من",
            "start": 820.16,
            "duration": 6.0
        },
        {
            "text": "هولندا",
            "start": 824.16,
            "duration": 4.4
        },
        {
            "text": "والحمد لله الله يفتح علينا",
            "start": 826.16,
            "duration": 5.14
        },
        {
            "text": "والرياض هذي من بعدها انتشرت بالكويت",
            "start": 828.56,
            "duration": 6.219
        },
        {
            "text": "وانتشرت بالدول العربيه ومنها النادي هذا",
            "start": 831.3,
            "duration": 9.36
        },
        {
            "text": "الحمد لله سنه 2019 احنا بطلناه 2018",
            "start": 834.779,
            "duration": 9.5
        },
        {
            "text": "بعد سنه وشيء من تعطيل النادي هذا",
            "start": 840.66,
            "duration": 6.419
        },
        {
            "text": "الكويتيه اعترفت برياضتنا ما شاء الله",
            "start": 844.279,
            "duration": 5.8
        },
        {
            "text": "وصارت رياضه رسميه تحت مظله اللجنه",
            "start": 847.079,
            "duration": 6.06
        },
        {
            "text": "الاوروبيه الكويتيه شنو مسماها لجنه",
            "start": 850.079,
            "duration": 5.94
        },
        {
            "text": "اللجنه الكويتيه اللي تخطي الحواجز وغدره",
            "start": 853.139,
            "duration": 6.061
        },
        {
            "text": "هذي اول لجنه خليجيه يمكنهم اول لجنه",
            "start": 856.019,
            "duration": 6.601
        },
        {
            "text": "عربيه اول لجنه عربيه صارت بالكويت صارت",
            "start": 859.2,
            "duration": 6.24
        },
        {
            "text": "بالكويت الرياضه هذه والرياضه اسمها او سي",
            "start": 862.62,
            "duration": 7.019
        },
        {
            "text": "ار اوبسكل كورس دول اوروبيه وامريكا عندهم",
            "start": 865.44,
            "duration": 6.12
        },
        {
            "text": "اتحادات رسم",
            "start": 869.639,
            "duration": 6.181
        },
        {
            "text": "الحمد لله طلاقه الرياضه هذه اقوله اللجنه",
            "start": 871.56,
            "duration": 7.399
        },
        {
            "text": "منو فيها اللجنه انا رئيس اللجنه",
            "start": 875.82,
            "duration": 7.019
        },
        {
            "text": "والنائب الرئيس قوي عبد الله البعيجان",
            "start": 878.959,
            "duration": 8.62
        },
        {
            "text": "ووجه له تحيه ونعم ابو يوسف ملكي ونعم ابو",
            "start": 882.839,
            "duration": 8.041
        },
        {
            "text": "يوسف وعندنا اخواني اخوي عبد الله العلي",
            "start": 887.579,
            "duration": 5.901
        },
        {
            "text": "اعوذ بالله",
            "start": 890.88,
            "duration": 7.199
        },
        {
            "text": "اخوي احمد المحميد اخوي محمد الفريدشاوي",
            "start": 893.48,
            "duration": 7.18
        },
        {
            "text": "ابو علي ويعقوب الاسامي اللي قاعد تذكرها",
            "start": 898.079,
            "duration": 5.541
        },
        {
            "text": "كلنا كانت موجوده بالنادي سبارتن",
            "start": 900.66,
            "duration": 6.799
        },
        {
            "text": "اذا اخوي محمد",
            "start": 903.62,
            "duration": 3.839
        },
        {
            "text": "يمكن واحد يقول يقول يوسف مو قاعد",
            "start": 911.0,
            "duration": 5.16
        },
        {
            "text": "اقول لك افضل ناس كحق",
            "start": 916.339,
            "duration": 7.62
        },
        {
            "text": "شوفوا عبد الله البعيجان شوف انجازات",
            "start": 920.399,
            "duration": 6.68
        },
        {
            "text": "بالفعل العمريه مالته عبد العزيز المصباح",
            "start": 923.959,
            "duration": 6.761
        },
        {
            "text": "شوف شهاداتك هاي مدرب في المجال الاو سي",
            "start": 927.079,
            "duration": 6.521
        },
        {
            "text": "ار من اقوى المدربين بالكويت مو بالكويت",
            "start": 930.72,
            "duration": 4.859
        },
        {
            "text": "هو الحين مدرب المنتخب هو مدرب المنتخب",
            "start": 933.6,
            "duration": 6.2
        },
        {
            "text": "للحواجز وهون احمد المحميد بطل كله",
            "start": 935.579,
            "duration": 8.041
        },
        {
            "text": "ما شاء الله وعنده شهائد شهادات معتمده",
            "start": 939.8,
            "duration": 6.539
        },
        {
            "text": "مدرب جري او مدرب الجري حق",
            "start": 943.62,
            "duration": 7.98
        },
        {
            "text": "منتخب الحواجز اخونا محمداوي كل بطوله",
            "start": 946.339,
            "duration": 9.961
        },
        {
            "text": "يشارك هذا شيء شيء ثاني مو ضروري انت عضو",
            "start": 951.6,
            "duration": 8.4
        },
        {
            "text": "باللجنه لازم تكون رياضي ناجح",
            "start": 956.3,
            "duration": 7.06
        },
        {
            "text": "اعضاء اللجان ادارين اداريين اكثر من معهم",
            "start": 960.0,
            "duration": 5.699
        },
        {
            "text": "ابطال بالرياضه بتقولي زين ليش ما نقيت",
            "start": 963.36,
            "duration": 4.979
        },
        {
            "text": "الناس الثانيه حلو لما الواحد يجمع",
            "start": 965.699,
            "duration": 6.241
        },
        {
            "text": "الشغوته انه يكون رياضي وعنده شغف وحبه",
            "start": 968.339,
            "duration": 7.101
        },
        {
            "text": "للرياضه ونفس الوقت يكون اداري ناجح",
            "start": 971.94,
            "duration": 6.74
        },
        {
            "text": "والاهم من هذا كله انا اخليك كنت ادور",
            "start": 975.44,
            "duration": 5.8
        },
        {
            "text": "شخصيه المحترمه",
            "start": 978.68,
            "duration": 6.04
        },
        {
            "text": "شخص فارض احترامه بالمجتمع الكويتي لان",
            "start": 981.24,
            "duration": 7.86
        },
        {
            "text": "طلعت اتكلم طلع سافر يمثل يمثل الديره",
            "start": 984.72,
            "duration": 7.58
        },
        {
            "text": "احسن تمثيل باخلاقك في وايد رياضيين ابطال",
            "start": 989.1,
            "duration": 7.28
        },
        {
            "text": "وايد من انجازاتهم ويسعدون",
            "start": 992.3,
            "duration": 8.02
        },
        {
            "text": "رياضه ثانيه بس تعال بالاخلاق وهذا ما",
            "start": 996.38,
            "duration": 7.0
        },
        {
            "text": "يشرفك انه يروح يمثل منتخب الكويت برا روح",
            "start": 1000.32,
            "duration": 5.04
        },
        {
            "text": "شارك بكل بطولات العالم وارفع علم الكويت",
            "start": 1003.38,
            "duration": 6.36
        },
        {
            "text": "كيفك هذا شيء يخصك وهذا حب الوطن كيف سوى",
            "start": 1005.36,
            "duration": 8.279
        },
        {
            "text": "بس تمثيل الدوله مو ضروري انه يكون بطل",
            "start": 1009.74,
            "duration": 6.38
        },
        {
            "text": "عالمي في المجال الرياضي",
            "start": 1013.639,
            "duration": 5.94
        },
        {
            "text": "الكاريزما والشخصيه بتمثيل الدوله انا",
            "start": 1016.12,
            "duration": 7.36
        },
        {
            "text": "بالنسبه لك رئيس لجنه اهم من انجازاتك",
            "start": 1019.579,
            "duration": 6.12
        },
        {
            "text": "لانه اغلب البطولات لما تروح تمثل انت",
            "start": 1023.48,
            "duration": 3.74
        },
        {
            "text": "فيها دي",
            "start": 1025.699,
            "duration": 4.681
        },
        {
            "text": "تمثل الكويت قاعد تمثل العرب والمسلمين",
            "start": 1027.22,
            "duration": 6.82
        },
        {
            "text": "ناس تنظر لكم منظور دقيق انت عربي هاي",
            "start": 1030.38,
            "duration": 7.799
        },
        {
            "text": "شوفوا التصرفاتك سلامك لبسك انا عندي اهم",
            "start": 1034.04,
            "duration": 7.139
        },
        {
            "text": "شيء الاخلاق قبل كل",
            "start": 1038.179,
            "duration": 4.341
        },
        {
            "text": "والحمد لله",
            "start": 1041.179,
            "duration": 4.62
        },
        {
            "text": "اعضاء اللجنه الناس تشهد لهم باخلاقهم قبل",
            "start": 1042.52,
            "duration": 7.3
        },
        {
            "text": "انجازاتهم انت ذكرت سالفه ان الواحد يكون",
            "start": 1045.799,
            "duration": 6.601
        },
        {
            "text": "خير سفير لدولته لما يشارك محافظه دولي",
            "start": 1049.82,
            "duration": 5.94
        },
        {
            "text": "صحيح ملاحظينك انت بكل مسابقه لازم ترفع",
            "start": 1052.4,
            "duration": 6.139
        },
        {
            "text": "علم الكويت السؤال اللي يطرح نفسه",
            "start": 1055.76,
            "duration": 5.7
        },
        {
            "text": "البطولات السابقه اللي انت شاركت فيها هل",
            "start": 1058.539,
            "duration": 6.401
        },
        {
            "text": "كانت بدعم من جهه معينه ولا انت بروحك انت",
            "start": 1061.46,
            "duration": 8.94
        },
        {
            "text": "تروح لا لا انا من بداياتي 2019",
            "start": 1064.94,
            "duration": 5.46
        },
        {
            "text": "كان اجتهاد شخص مئه بالمئه ماديا من جيبي",
            "start": 1070.64,
            "duration": 8.0
        },
        {
            "text": "الخاص احنا انت بروحك انت تدفع",
            "start": 1075.26,
            "duration": 3.38
        },
        {
            "text": "حقوميه ولا جهه خاصه اعتقدها خلاص",
            "start": 1079.12,
            "duration": 4.38
        },
        {
            "text": "بدايه السنه وهذا سبب من الاسباب تاسيس",
            "start": 1085.36,
            "duration": 5.5
        },
        {
            "text": "اللجنه الحين نرد على قبل انه ما كان في",
            "start": 1088.039,
            "duration": 5.281
        },
        {
            "text": "دعم اللجنه الحين الظروف اللي كنت تمر",
            "start": 1090.86,
            "duration": 4.22
        },
        {
            "text": "فيها انا ما كانت",
            "start": 1093.32,
            "duration": 4.08
        },
        {
            "text": "الحين اللاعبين يمرون فيها الحين يسافرون",
            "start": 1095.08,
            "duration": 4.68
        },
        {
            "text": "على الحساب الحكومه والحمد لله والتنتين",
            "start": 1097.4,
            "duration": 5.18
        },
        {
            "text": "فبداياتي كانت كلها من جيبي الخاص",
            "start": 1099.76,
            "duration": 5.44
        },
        {
            "text": "ومن اجازات الخاصه الرصيد الخاص ما كنت",
            "start": 1102.58,
            "duration": 5.08
        },
        {
            "text": "متفرغ انا رياضيه تطلع اجازه من دوامك",
            "start": 1105.2,
            "duration": 5.219
        },
        {
            "text": "تطلع اجازه من دوامي يعني اغلب بطولاتى",
            "start": 1107.66,
            "duration": 5.22
        },
        {
            "text": "خليل اسافر يوم الخميس يعني كنت اسافر",
            "start": 1110.419,
            "duration": 5.88
        },
        {
            "text": "كوريا واليابان وتايوان وامريكا واستراليا",
            "start": 1112.88,
            "duration": 5.7
        },
        {
            "text": "اسافر الخميس العصر",
            "start": 1116.299,
            "duration": 4.441
        },
        {
            "text": "واوصل الدوله اللي فيها السباقه بين الدول",
            "start": 1118.58,
            "duration": 5.7
        },
        {
            "text": "ذكرت لك اياهم يوم اليمعه بالليل 12 انام",
            "start": 1120.74,
            "duration": 6.84
        },
        {
            "text": "ست ساعات اقوم 7:00 الصبح يوم السبت 7",
            "start": 1124.28,
            "duration": 6.42
        },
        {
            "text": "الصبح سباغي اخلص من السباق اربعه العصر",
            "start": 1127.58,
            "duration": 6.78
        },
        {
            "text": "يوم السبت اروح المطار اطير واوصل الكويت",
            "start": 1130.7,
            "duration": 6.9
        },
        {
            "text": "ونص ثلاثه الفجر يوم الاحد اروح اسبح ابدل",
            "start": 1134.36,
            "duration": 6.5
        },
        {
            "text": "اروح دوامي هذا قصه حياتي من الفين",
            "start": 1137.6,
            "duration": 7.26
        },
        {
            "text": "واربعتاش 2021",
            "start": 1140.86,
            "duration": 4.0
        },
        {
            "text": "في ناس وايد قامت تتجه للتمثيل يدش بطولات",
            "start": 1213.34,
            "duration": 7.98
        },
        {
            "text": "ما يلقى شيء في اخر السنوات قاميدش",
            "start": 1217.039,
            "duration": 7.401
        },
        {
            "text": "واجهه الاعلاميه تكلمنا",
            "start": 1221.32,
            "duration": 6.9
        },
        {
            "text": "بس انا الحمد لله من بداياتي",
            "start": 1224.44,
            "duration": 7.3
        },
        {
            "text": "والعالم دائما على ظهري على البوديوم فحبي",
            "start": 1228.22,
            "duration": 5.76
        },
        {
            "text": "شغف",
            "start": 1231.74,
            "duration": 6.059
        },
        {
            "text": "المخلص ديرتي الكويت هو يوصلني الحين شنو",
            "start": 1233.98,
            "duration": 6.96
        },
        {
            "text": "السبب اللي خلاك تشذي تكون مخلص حق الديره",
            "start": 1237.799,
            "duration": 6.781
        },
        {
            "text": "وابوي وامي والله ربوني الله يحفظه حبنا",
            "start": 1240.94,
            "duration": 7.66
        },
        {
            "text": "الكويت زرع فينا من واحنا صغار",
            "start": 1244.58,
            "duration": 7.8
        },
        {
            "text": "خاصه في دورات خاصه الدوام واي بطوله",
            "start": 1248.6,
            "duration": 7.92
        },
        {
            "text": "اشارك فيها كنت احب ابرز انه الكويتي عربي",
            "start": 1252.38,
            "duration": 5.58
        },
        {
            "text": "مسلم",
            "start": 1256.52,
            "duration": 5.72
        },
        {
            "text": "نفسكم واحسن منكم انتم احسن لكن دائما",
            "start": 1257.96,
            "duration": 8.82
        },
        {
            "text": "شغفي وتحدي اللي اسويه بالبطولات او في",
            "start": 1262.24,
            "duration": 7.12
        },
        {
            "text": "الدورات اللي ادشها نبين لهم ان احنا",
            "start": 1266.78,
            "duration": 5.279
        },
        {
            "text": "الكويتيين احنا العرب احنا المسلمين انتم",
            "start": 1269.36,
            "duration": 5.52
        },
        {
            "text": "مو احسن منه انا نفسكم وهذا مرات احسن",
            "start": 1272.059,
            "duration": 3.921
        },
        {
            "text": "منكم",
            "start": 1274.88,
            "duration": 4.02
        },
        {
            "text": "فتربيتي من والدي ووالدتي الله يحفظهم",
            "start": 1275.98,
            "duration": 5.699
        },
        {
            "text": "البيئه اللي عشنا فيها قبل ما تشوفنا",
            "start": 1278.9,
            "duration": 5.76
        },
        {
            "text": "ان شاء الله فالبيع اللي عشنا فيها قبل",
            "start": 1281.679,
            "duration": 6.281
        },
        {
            "text": "وعنا صغار هي اللي خلت زراعه شنه حب",
            "start": 1284.66,
            "duration": 6.019
        },
        {
            "text": "الكويت يعني قبل الاعياد الوطني",
            "start": 1287.96,
            "duration": 5.94
        },
        {
            "text": "والاحتفالات شيء كان كبير الكويت كلها",
            "start": 1290.679,
            "duration": 6.641
        },
        {
            "text": "اعلام والبيوت فتربينا على الحب الكويت من",
            "start": 1293.9,
            "duration": 6.18
        },
        {
            "text": "واحنا صغار فهذا الشيء ترجمته على الرياضه",
            "start": 1297.32,
            "duration": 5.54
        },
        {
            "text": "وحسيت اني انا سفير حقي كويس انا يعني",
            "start": 1300.08,
            "duration": 6.839
        },
        {
            "text": "وظفت نفسي سفير بنفسي والحمد لله بعدها",
            "start": 1302.86,
            "duration": 6.34
        },
        {
            "text": "السنين هذه التعب والتضحيات",
            "start": 1306.919,
            "duration": 3.881
        },
        {
            "text": "طلعت نتيجه",
            "start": 1309.2,
            "duration": 4.76
        },
        {
            "text": "[موسيقى]",
            "start": 1310.8,
            "duration": 3.16
        },
        {
            "text": "انت قلت الى",
            "start": 1316.46,
            "duration": 4.74
        },
        {
            "text": "2019 صح",
            "start": 1318.58,
            "duration": 6.66
        },
        {
            "text": "شنو الشيء اللي صار سنه 2019 خله",
            "start": 1321.2,
            "duration": 6.719
        },
        {
            "text": "المسؤولين يعترفون فيك",
            "start": 1325.24,
            "duration": 7.559
        },
        {
            "text": "وخلاك تنطلق وفتح بوجهك باب الخير",
            "start": 1327.919,
            "duration": 4.88
        },
        {
            "text": "[موسيقى]",
            "start": 1368.61,
            "duration": 3.13
        },
        {
            "text": "يبطل جريده شاف شنو هذا طالع الاول على",
            "start": 1380.32,
            "duration": 6.479
        },
        {
            "text": "العالم منو هذا عاد",
            "start": 1384.32,
            "duration": 5.58
        },
        {
            "text": "ادارته اللي موجودين وياه قال عاد طول",
            "start": 1386.799,
            "duration": 5.561
        },
        {
            "text": "العمر هذا واحد من عياله اللي قاعد يذكر",
            "start": 1389.9,
            "duration": 5.42
        },
        {
            "text": "لك القصه واحد من اللي كانوا",
            "start": 1392.36,
            "duration": 6.36
        },
        {
            "text": "الله يرحمه قال هذا واحد من عيالك شنو هذا",
            "start": 1395.32,
            "duration": 6.42
        },
        {
            "text": "عندي بالجيش شو هي واحد من ضباط من عيالك",
            "start": 1398.72,
            "duration": 5.939
        },
        {
            "text": "وانت حزنتها على حسابك طالع انا طالع على",
            "start": 1401.74,
            "duration": 4.179
        },
        {
            "text": "حسابي",
            "start": 1404.659,
            "duration": 4.64
        },
        {
            "text": "والله وصلت انا قلت لك وصلت يوم الاحد",
            "start": 1405.919,
            "duration": 6.961
        },
        {
            "text": "العصر الكويت يوم الاثنين الصبح ويا",
            "start": 1409.299,
            "duration": 5.62
        },
        {
            "text": "الاتصال انا حتى عبالي اني رابع قاعد",
            "start": 1412.88,
            "duration": 5.64
        },
        {
            "text": "السلام عليكم معاك مكتب وزير الدفاع يصل",
            "start": 1414.919,
            "duration": 8.581
        },
        {
            "text": "بيان الشيخ ناصر يبي يقابلك باكر",
            "start": 1418.52,
            "duration": 8.6
        },
        {
            "text": "اخترعتها منو معاي",
            "start": 1423.5,
            "duration": 3.62
        },
        {
            "text": "لحظه يعني انا واصل اليوم",
            "start": 1427.419,
            "duration": 3.961
        },
        {
            "text": "الشيخ ناصر الله يرحمه فالتكريم هذا من",
            "start": 1436.059,
            "duration": 7.781
        },
        {
            "text": "بعد التكريم انتشرت جميع جرائد الكويت",
            "start": 1440.539,
            "duration": 6.661
        },
        {
            "text": "بالصفحه الاولى كل السوشيال ميديا اغلب",
            "start": 1443.84,
            "duration": 6.839
        },
        {
            "text": "الكويتيين هنا يعرفوا من يوسف الشطي",
            "start": 1447.2,
            "duration": 6.599
        },
        {
            "text": "واغلب مسؤولين في الدوام عرفوا قيمه",
            "start": 1450.679,
            "duration": 6.061
        },
        {
            "text": "انجازات اللي كنت انا مسويها قبل فمن بعد",
            "start": 1453.799,
            "duration": 6.081
        },
        {
            "text": "الله ما الشيخ ناصر الله يرحمه",
            "start": 1456.74,
            "duration": 6.9
        },
        {
            "text": "انه وصل سوره يوسف الشطي من هذا بطل",
            "start": 1459.88,
            "duration": 7.659
        },
        {
            "text": "بالجيش عندنا قاعد يحقق انجازات فضله علي",
            "start": 1463.64,
            "duration": 6.779
        },
        {
            "text": "من بعد الله ما انساه لانه هني صارت",
            "start": 1467.539,
            "duration": 6.421
        },
        {
            "text": "انطلاقاتي فبعد هذا اللقاء رحمه الله عليه",
            "start": 1470.419,
            "duration": 8.821
        },
        {
            "text": "الشيخ ناصر الصباح تغير او تغيرت الامور",
            "start": 1473.96,
            "duration": 9.32
        },
        {
            "text": "عندك الى الارض رفعت علمك",
            "start": 1479.24,
            "duration": 7.919
        },
        {
            "text": "هذه قصه اتوقع للكل سمعها لكن راح نحط",
            "start": 1483.28,
            "duration": 5.98
        },
        {
            "text": "صوره حق المشاهد انت طبعا الرياضه مو",
            "start": 1487.159,
            "duration": 5.941
        },
        {
            "text": "رياضتك لكن سلقت الجبل كم يوم كانت نروح",
            "start": 1489.26,
            "duration": 7.02
        },
        {
            "text": "هي كانت تقريبا اقل من شهر تقريبا شهر الا",
            "start": 1493.1,
            "duration": 6.42
        },
        {
            "text": "بس صعود الجبل يعني تدري صعود الجبل في",
            "start": 1496.28,
            "duration": 5.72
        },
        {
            "text": "طريقها عشان",
            "start": 1499.52,
            "duration": 6.98
        },
        {
            "text": "الضغط والاكسجين بس الرحله من",
            "start": 1502.0,
            "duration": 7.6
        },
        {
            "text": "مدبلوم القمه اخذ مني احنا اربعه ايام",
            "start": 1506.5,
            "duration": 6.28
        },
        {
            "text": "تقريبا بس نروحله كامله لازم تصعد وتنزل",
            "start": 1509.6,
            "duration": 6.66
        },
        {
            "text": "لهم معين هذا منه تقريبا حلو حروه الشهر",
            "start": 1512.78,
            "duration": 9.74
        },
        {
            "text": "ما شاء الله ورفعته اكبر رفعت رفعت",
            "start": 1516.26,
            "duration": 10.98
        },
        {
            "text": "انا الوحيد الكويت لا وهذا اللقط اللي",
            "start": 1522.52,
            "duration": 7.36
        },
        {
            "text": "الحين صاير في البدايه بالبدايه احنا رحنا",
            "start": 1527.24,
            "duration": 5.7
        },
        {
            "text": "فريق كويتي والنعم في اسمه فريق التطوعي",
            "start": 1529.88,
            "duration": 6.32
        },
        {
            "text": "عن طريق شركه النفط كانوا دافعين الفلوس",
            "start": 1532.94,
            "duration": 7.859
        },
        {
            "text": "ودعمهم الماديننا نروح نرفع علم الكويت",
            "start": 1536.2,
            "duration": 6.9
        },
        {
            "text": "والحمد لله وصلنا",
            "start": 1540.799,
            "duration": 7.26
        },
        {
            "text": "موضوع الجد بلشنا نصعد ننزل كامبو بس",
            "start": 1543.1,
            "duration": 7.9
        },
        {
            "text": "للاسف اللي ظروف صحيه ما حد من الكويتيين",
            "start": 1548.059,
            "duration": 7.86
        },
        {
            "text": "بيدر يكمل يعني اللي خاف واللي تعب صحيا",
            "start": 1551.0,
            "duration": 8.58
        },
        {
            "text": "واللي قال انا ما اقدر حق التحدي هذا انه",
            "start": 1555.919,
            "duration": 6.181
        },
        {
            "text": "الموضوع موت مو يعني مو موضوع سهل يعني هي",
            "start": 1559.58,
            "duration": 5.959
        },
        {
            "text": "مو مش لا لا",
            "start": 1562.1,
            "duration": 3.439
        },
        {
            "text": "ثاني اصعب جبل بالعالم اصعب من ايفرست مو",
            "start": 1565.72,
            "duration": 6.459
        },
        {
            "text": "بالعلو لانه من كامبون انت صاعد على حبل",
            "start": 1568.88,
            "duration": 6.96
        },
        {
            "text": "الخليل مو جنطه وهاي لا لاول مره بحياتي",
            "start": 1572.179,
            "duration": 6.6
        },
        {
            "text": "على نوبس كنت تخيل وهذا اللي عطى حلاوه",
            "start": 1575.84,
            "duration": 6.54
        },
        {
            "text": "لانجازى يعني وياي كان وياي كندي سمايليا",
            "start": 1578.779,
            "duration": 5.541
        },
        {
            "text": "هذا لجند",
            "start": 1582.38,
            "duration": 7.94
        },
        {
            "text": "ويا نمس هذا حقق رغم قياسي",
            "start": 1584.32,
            "duration": 6.0
        },
        {
            "text": "14 جبل",
            "start": 1591.22,
            "duration": 5.26
        },
        {
            "text": "بسته اشهر الرقم القديم كان بثمانيه سنوات",
            "start": 1593.48,
            "duration": 7.1
        },
        {
            "text": "خليل شوف شلون",
            "start": 1596.48,
            "duration": 7.939
        },
        {
            "text": "هو سواه بسته اشهر",
            "start": 1600.58,
            "duration": 3.839
        },
        {
            "text": "اخواني الكويتيه الله يحفظهم من غير ذكر",
            "start": 1605.2,
            "duration": 6.0
        },
        {
            "text": "اسامي ما حد قدر يصعد الجبل",
            "start": 1607.82,
            "duration": 6.359
        },
        {
            "text": "انا الوحيد للنمس والقى اول واحد يوسف",
            "start": 1611.2,
            "duration": 7.38
        },
        {
            "text": "اللي يقدر انتو ما تقدرون بعد في ناس",
            "start": 1614.179,
            "duration": 4.401
        },
        {
            "text": "طبعا انا مع الفريق لان الموضوع خطر",
            "start": 1619.34,
            "duration": 7.939
        },
        {
            "text": "لانه في ناس اطرافهم",
            "start": 1623.44,
            "duration": 3.839
        },
        {
            "text": "شيء",
            "start": 1627.64,
            "duration": 5.82
        },
        {
            "text": "هذا العور بس الحمد لله",
            "start": 1629.559,
            "duration": 3.901
        },
        {
            "text": "بس بالصعود على الكويت الوحيد اللي وصلت",
            "start": 1641.299,
            "duration": 6.48
        },
        {
            "text": "للقمه ومعي باليين الله يحفظهم انا واياهم",
            "start": 1643.7,
            "duration": 5.64
        },
        {
            "text": "يسن العلم",
            "start": 1647.779,
            "duration": 5.701
        },
        {
            "text": "الحقيقه النمو كم وزنك اما كانوا ست جنرال",
            "start": 1649.34,
            "duration": 8.839
        },
        {
            "text": "كل جلطه وزنها 28 كيلو خليل ماشي",
            "start": 1653.48,
            "duration": 4.699
        },
        {
            "text": "انا اللي وصلت",
            "start": 1664.6,
            "duration": 3.48
        },
        {
            "text": "كل الناس انت الحين صعدت الجبل وحطيت",
            "start": 1671.02,
            "duration": 6.96
        },
        {
            "text": "العلم أنه ما حطوا",
            "start": 1675.08,
            "duration": 6.719
        },
        {
            "text": "هو سام الناس الي قاعد تشرب شاي تحت شاي",
            "start": 1677.98,
            "duration": 8.26
        },
        {
            "text": "وحليب كرك كانوا فيها بعد اللقاء ما نتكلم",
            "start": 1681.799,
            "duration": 7.86
        },
        {
            "text": "فيها الحين بس المهم اسمك ما نحط هل كان",
            "start": 1686.24,
            "duration": 6.36
        },
        {
            "text": "في مشاكل شخصيه وليها بس انه ما نحط والله",
            "start": 1689.659,
            "duration": 5.341
        },
        {
            "text": "ما ادري انا يعني وعدوني انه يحطون اسمي",
            "start": 1692.6,
            "duration": 6.8
        },
        {
            "text": "وقالوا بيحطون وبعد شهر اعلنوا ان اسامي",
            "start": 1695.0,
            "duration": 9.299
        },
        {
            "text": "وتكريم ولويه ودعم مادي ولا حد سقعاني",
            "start": 1699.4,
            "duration": 9.94
        },
        {
            "text": "وطلع الموضوع انه الناس غيرانه وحاقده على",
            "start": 1704.299,
            "duration": 7.141
        },
        {
            "text": "شيء غريب يعني كان هدفنا هدف وطني",
            "start": 1709.34,
            "duration": 5.719
        },
        {
            "text": "بالبدايه المهم انك الحمد لله",
            "start": 1711.44,
            "duration": 8.16
        },
        {
            "text": "الف الحمد لله خلصنا من هذه طبعا دخلت انت",
            "start": 1715.059,
            "duration": 6.341
        },
        {
            "text": "بعد",
            "start": 1719.6,
            "duration": 4.819
        },
        {
            "text": "دخلت خلصت من البر شنو يعني",
            "start": 1721.4,
            "duration": 5.82
        },
        {
            "text": "باربر انا ملاحظك وايد تقول كلمه شنو يعني",
            "start": 1724.419,
            "duration": 5.981
        },
        {
            "text": "شنو يعني شنو فكره شنو يعني شنو يعني",
            "start": 1727.22,
            "duration": 5.52
        },
        {
            "text": "كلمتك هذه اللازمه الاسلوب تستخدمها حتى",
            "start": 1730.4,
            "duration": 6.379
        },
        {
            "text": "اذكر بالنادي يعني وايد كنت تصرخ شنو يعني",
            "start": 1732.74,
            "duration": 7.38
        },
        {
            "text": "المنطلق واقع كنت انا امر فيه يعني لما",
            "start": 1736.779,
            "duration": 5.02
        },
        {
            "text": "بلشت اركض",
            "start": 1740.12,
            "duration": 5.52
        },
        {
            "text": "قال لي نقد ليني انه شو بهذا مجسم شلون",
            "start": 1741.799,
            "duration": 6.36
        },
        {
            "text": "تركض وانت ما راح تقدر تركب لان المجسمين",
            "start": 1745.64,
            "duration": 5.24
        },
        {
            "text": "عاده ما يركبون حديد وبس حديد هذا عندك",
            "start": 1748.159,
            "duration": 6.601
        },
        {
            "text": "لازم تقطع حديد وتضعف تصير ضعيف عشان تصير",
            "start": 1750.88,
            "duration": 8.46
        },
        {
            "text": "لاعب جري سباحه لا مستحيل تسمع انت تشوف",
            "start": 1754.76,
            "duration": 8.22
        },
        {
            "text": "السباح لازم جسم معين ويبتدي من عمره ست",
            "start": 1759.34,
            "duration": 6.579
        },
        {
            "text": "سنه بعد سنوات عشان يصير سباح فهذه الكلمه",
            "start": 1762.98,
            "duration": 5.179
        },
        {
            "text": "كنت اقولها شنو يعني انا مجسم",
            "start": 1765.919,
            "duration": 7.201
        },
        {
            "text": "انا مجسم واركب 21 كيلو انا مجسم واركض 42",
            "start": 1768.159,
            "duration": 9.76
        },
        {
            "text": "كيلو انا مجسم واسمح 21 كيلو انا مجسم",
            "start": 1773.12,
            "duration": 6.5
        },
        {
            "text": "واسوي رياضه",
            "start": 1777.919,
            "duration": 5.12
        },
        {
            "text": "واكسر الرقم الكويتي شنو يعني انا مجسم",
            "start": 1779.62,
            "duration": 8.1
        },
        {
            "text": "واول كويتي يتاهل لبذورات كونه لبضع رياضه",
            "start": 1783.039,
            "duration": 8.681
        },
        {
            "text": "شنو يعني اول كويتي يخلص متوات ابطال",
            "start": 1787.72,
            "duration": 6.459
        },
        {
            "text": "العالم فهذا كان",
            "start": 1791.72,
            "duration": 6.059
        },
        {
            "text": "الكلمه كانت تحدي ليه هذه قصتها ممكن ناس",
            "start": 1794.179,
            "duration": 7.261
        },
        {
            "text": "يقولون مش مغرور هذا مغرور انا اتكلم عن",
            "start": 1797.779,
            "duration": 6.661
        },
        {
            "text": "الارقام خليفه انت قاعد انا قاعد الحمد",
            "start": 1801.44,
            "duration": 5.119
        },
        {
            "text": "لله",
            "start": 1804.44,
            "duration": 2.119
        },
        {
            "text": "ثلاثه كيلو و800 سباحه",
            "start": 1813.82,
            "duration": 4.079
        },
        {
            "text": "وثمانين كيلو جاري تنزل تسوي 42 كيلو ركض",
            "start": 1817.96,
            "duration": 6.459
        },
        {
            "text": "فل ماراثون كانوا ينعدون بالاصابع",
            "start": 1822.2,
            "duration": 6.079
        },
        {
            "text": "الكويتين ثلاثه اربعه",
            "start": 1824.419,
            "duration": 3.86
        },
        {
            "text": "وشنو واكسر رقم الكويتي كان هو اذكره",
            "start": 1831.1,
            "duration": 8.319
        },
        {
            "text": "بالخير مبارك الوقيان تحيه وسبب من",
            "start": 1835.159,
            "duration": 7.441
        },
        {
            "text": "الاسباب مبارك وما اتوقع بطل هو الحين",
            "start": 1839.419,
            "duration": 6.081
        },
        {
            "text": "حامل الكويتي اقوى اسرع",
            "start": 1842.6,
            "duration": 5.299
        },
        {
            "text": "زمن",
            "start": 1845.5,
            "duration": 6.36
        },
        {
            "text": "الاسباب نجاحي الله يحفظك شلون",
            "start": 1847.899,
            "duration": 3.961
        },
        {
            "text": "كل ما تشتمرين اشوف وجهك ما كان يصير",
            "start": 1852.52,
            "duration": 4.62
        },
        {
            "text": "بينكم",
            "start": 1855.919,
            "duration": 4.62
        },
        {
            "text": "هالشخص هذا من كثر ما هو اخلاق عزمني على",
            "start": 1857.14,
            "duration": 6.1
        },
        {
            "text": "بيتهم عشا وعلمني شلون اكسر رقبه تخيل",
            "start": 1860.539,
            "duration": 7.201
        },
        {
            "text": "شوفوا هذا منافسك هذا منافسي الاول عزمني",
            "start": 1863.24,
            "duration": 7.38
        },
        {
            "text": "على بيتهم وكان باقي بعد اسبوع قال يسوي",
            "start": 1867.74,
            "duration": 4.62
        },
        {
            "text": "واحد اثنين ثلاثه انا غلطت بواحد اثنين",
            "start": 1870.62,
            "duration": 4.38
        },
        {
            "text": "ثلاثه انت واحد اثنين ثلاث راح تسوي احسن",
            "start": 1872.36,
            "duration": 5.88
        },
        {
            "text": "وسويت احسن من رغمه من بعد الله ثم نصائح",
            "start": 1875.0,
            "duration": 7.1
        },
        {
            "text": "تخيل الاخلاق والله نوجه له تحيه مبارك",
            "start": 1878.24,
            "duration": 8.28
        },
        {
            "text": "والعكس شخص اخلاق وفخر لكل الرياضيين",
            "start": 1882.1,
            "duration": 7.24
        },
        {
            "text": "فحطيت ببالي",
            "start": 1886.52,
            "duration": 6.24
        },
        {
            "text": "كل الناس كانت يعني تضحك على الموضوع شنو",
            "start": 1889.34,
            "duration": 6.719
        },
        {
            "text": "انت مجسم وما عندك باك جراند لا سباح ولا",
            "start": 1892.76,
            "duration": 7.019
        },
        {
            "text": "قاري شلون تكسر رقم كويتي مستحيل والحمد",
            "start": 1896.059,
            "duration": 4.401
        },
        {
            "text": "لله",
            "start": 1899.779,
            "duration": 6.541
        },
        {
            "text": "2022 شهر ثمانيه كسبت الرقم الكويتي وحزنت",
            "start": 1900.46,
            "duration": 8.579
        },
        {
            "text": "لحظتها يعني صرت احسن واسرع رغم كويتي",
            "start": 1906.32,
            "duration": 5.06
        },
        {
            "text": "بتعرف رياضه",
            "start": 1909.039,
            "duration": 6.52
        },
        {
            "text": "واول كويتي وبكل فخرة ولا يتاهل ببطوله",
            "start": 1911.38,
            "duration": 6.779
        },
        {
            "text": "ابطال العالم",
            "start": 1915.559,
            "duration": 2.6
        },
        {
            "text": "واول كويتي يخلصها فانا مو مضبوط وانا",
            "start": 1918.74,
            "duration": 5.1
        },
        {
            "text": "قاعد اتكلم عن الارقام البطوله هذه اللي",
            "start": 1922.1,
            "duration": 5.1
        },
        {
            "text": "كنت فيها عسكري فنشت فيها بلبس عسكري",
            "start": 1923.84,
            "duration": 4.98
        },
        {
            "text": "وعالم الكويك",
            "start": 1927.2,
            "duration": 4.62
        },
        {
            "text": "وكنت راقض السباق في ناس ما تدري عندي قطع",
            "start": 1928.82,
            "duration": 7.16
        },
        {
            "text": "بالوتر كامل لعضله قطع كامل",
            "start": 1931.82,
            "duration": 4.16
        },
        {
            "text": "بس الحمد لله",
            "start": 1936.159,
            "duration": 4.201
        },
        {
            "text": "والله الواحد ما يدري شو يقول يعني انا",
            "start": 1941.12,
            "duration": 5.1
        },
        {
            "text": "اعرفك شخصيا وما ابي اصير رسمي قدام",
            "start": 1943.419,
            "duration": 6.64
        },
        {
            "text": "الكاميرا لكن يعني عسى الله يوفقكم دائما",
            "start": 1946.22,
            "duration": 6.0
        },
        {
            "text": "انت ترفع راسنا للامانه يعقوب والله وانا",
            "start": 1950.059,
            "duration": 6.421
        },
        {
            "text": "يشرفني ان انا اقول ان يوسف الشطي صاحبي",
            "start": 1952.22,
            "duration": 9.3
        },
        {
            "text": "ما اتوقع انا بس والله اكثر من اخوه ومو",
            "start": 1956.48,
            "duration": 7.86
        },
        {
            "text": "بس انا اقولها كل من يعرفك للامان قريب",
            "start": 1961.52,
            "duration": 6.539
        },
        {
            "text": "لبعيد يذكرك بالخير ادري مدح وجه الشخص",
            "start": 1964.34,
            "duration": 6.839
        },
        {
            "text": "لكن انت تستحق هذا الكلام وتستحق هذا",
            "start": 1968.059,
            "duration": 4.921
        },
        {
            "text": "البدع",
            "start": 1971.179,
            "duration": 6.12
        },
        {
            "text": "سالفه سبحت جون الكويت بشكل مبسط عشان",
            "start": 1972.98,
            "duration": 7.38
        },
        {
            "text": "ندخل على المحاور الاساسي شيء سريع كان",
            "start": 1977.299,
            "duration": 5.521
        },
        {
            "text": "عندي قطع ما اقدر اسوي اي رياضه وانا كان",
            "start": 1980.36,
            "duration": 5.039
        },
        {
            "text": "حلم اني اسوي شيء بالعيد الوطني نضحك اخوي",
            "start": 1982.82,
            "duration": 6.78
        },
        {
            "text": "محمد زكريا ابي اسبح من وجهه لتحيه من",
            "start": 1985.399,
            "duration": 6.061
        },
        {
            "text": "محمد زكريا محمد زكريا واخوي مدربي",
            "start": 1989.6,
            "duration": 5.22
        },
        {
            "text": "للسباحه هو اللي دربك اول تحدي الناس كلها",
            "start": 1991.46,
            "duration": 7.8
        },
        {
            "text": "يقدر يطلع سؤال انت انت هلك بالسباحه من",
            "start": 1994.82,
            "duration": 7.56
        },
        {
            "text": "قبل اول مره اسبح بحياتي خليل 2020 شهر",
            "start": 1999.26,
            "duration": 7.279
        },
        {
            "text": "تقصد سباحه حره حره حره طبعا",
            "start": 2002.38,
            "duration": 9.659
        },
        {
            "text": "يا زعانف ياسي بعد عسكريه وتكون بالزعالف",
            "start": 2006.539,
            "duration": 9.041
        },
        {
            "text": "سباحه حره ما كنت اقدر اسبح 25 متر خليل",
            "start": 2012.039,
            "duration": 7.26
        },
        {
            "text": "اول مره اسمع سباحه حره بحياتي 2020 2020",
            "start": 2015.58,
            "duration": 5.64
        },
        {
            "text": "شهر عشره",
            "start": 2019.299,
            "duration": 5.161
        },
        {
            "text": "فاول صار عندك ان انت خلصت من الجري خلصت",
            "start": 2021.22,
            "duration": 5.939
        },
        {
            "text": "من الجاري خلصني من الموانع تبي تتعلم شيء",
            "start": 2024.46,
            "duration": 6.98
        },
        {
            "text": "جديد بعمر كم كان عمرك 39 سنه",
            "start": 2027.159,
            "duration": 4.281
        },
        {
            "text": "والله 25 سوالي اختبار قال لي يلا سويت",
            "start": 2034.799,
            "duration": 7.961
        },
        {
            "text": "200 بعد ما شربت كان عصب واطلع من الحوض",
            "start": 2039.34,
            "duration": 6.38
        },
        {
            "text": "واكمل وجم خلصت",
            "start": 2042.76,
            "duration": 7.8
        },
        {
            "text": "بجون الكويت 21 كيلو من 25 كذا كم سنه",
            "start": 2045.72,
            "duration": 8.439
        },
        {
            "text": "تدربت او كم شهر يقول بلشنا عشرين عشرين",
            "start": 2050.56,
            "duration": 7.74
        },
        {
            "text": "شهر عشره سنتي لاحظ انت قاعد تدرب عشان لا",
            "start": 2054.159,
            "duration": 6.321
        },
        {
            "text": "لا",
            "start": 2058.3,
            "duration": 2.18
        },
        {
            "text": "السباحه اسمح الكيلو 800",
            "start": 2060.72,
            "duration": 8.199
        },
        {
            "text": "هدفي 2020 شهر عشره قلت حق محمد زكريا ابي",
            "start": 2064.839,
            "duration": 5.721
        },
        {
            "text": "تعلمني سباحه",
            "start": 2068.919,
            "duration": 7.2
        },
        {
            "text": "حلو كانت ممتاز الحين في وقت يوم سبحه",
            "start": 2070.56,
            "duration": 7.68
        },
        {
            "text": "جيمس طبعا سويت البوابه",
            "start": 2076.119,
            "duration": 5.581
        },
        {
            "text": "قبل كم يوم باسبوع بالضبط قبلها باسبوع 15",
            "start": 2078.24,
            "duration": 6.82
        },
        {
            "text": "كيلو كانت ست ساعات ست ساعات زين يوم اللي",
            "start": 2081.7,
            "duration": 7.56
        },
        {
            "text": "تسبحت فيه اللي هو كان",
            "start": 2085.06,
            "duration": 7.079
        },
        {
            "text": "الساعه سته الصبح بلشت",
            "start": 2089.26,
            "duration": 6.419
        },
        {
            "text": "من سبع واربعين سبعه واربعه واربعين من",
            "start": 2092.139,
            "duration": 8.7
        },
        {
            "text": "صوب جسر صبيه الصبيه شمال شمال الى نادي",
            "start": 2095.679,
            "duration": 10.141
        },
        {
            "text": "الضباط جنوب جنوب سباحه حره حره معدات من",
            "start": 2100.839,
            "duration": 7.621
        },
        {
            "text": "غير اي معدات في البدايه انت قلت سبحت عشر",
            "start": 2105.82,
            "duration": 5.22
        },
        {
            "text": "ساعات واربعين دقيقه صح",
            "start": 2108.46,
            "duration": 5.659
        },
        {
            "text": "تغيرت نتيجه صارت عشر ساعات 24",
            "start": 2111.04,
            "duration": 7.819
        },
        {
            "text": "صارت تسعه نزل رقم سائق مو نزل",
            "start": 2114.119,
            "duration": 8.441
        },
        {
            "text": "السبحه الفعليه حلو انا كنت كل ساعه ونص",
            "start": 2118.859,
            "duration": 6.161
        },
        {
            "text": "معطيني قالوا لي كل ساعه ونص لازم توقف",
            "start": 2122.56,
            "duration": 6.66
        },
        {
            "text": "خمس دقائق عندك اوكي تشرب وتاكل ما يصير",
            "start": 2125.02,
            "duration": 7.74
        },
        {
            "text": "عشر ساعات ماكينه تحتاج بنزين صح انا",
            "start": 2129.22,
            "duration": 6.68
        },
        {
            "text": "انسان لازم اكل واشرب صح انا اكمل",
            "start": 2132.76,
            "duration": 6.359
        },
        {
            "text": "وقت السباحه من غير الوقفات البريكي وقت",
            "start": 2135.9,
            "duration": 6.459
        },
        {
            "text": "السباحه الفعلي كان تسع ساعات و44 دقيقه",
            "start": 2139.119,
            "duration": 6.561
        },
        {
            "text": "من غير البريكات مع الخمس دقائق",
            "start": 2142.359,
            "duration": 7.561
        },
        {
            "text": "ساعه صارت عشر ساعات واربعه وعشرين بس",
            "start": 2145.68,
            "duration": 8.439
        },
        {
            "text": "اللي ريكورد رغم القديم كان 12 ساعه انا",
            "start": 2149.92,
            "duration": 7.88
        },
        {
            "text": "رقمي تسعه واربعين ما شاء الله",
            "start": 2154.119,
            "duration": 3.681
        },
        {
            "text": "كسرت رقمك ساعتين وربع",
            "start": 2159.3,
            "duration": 4.08
        },
        {
            "text": "والله العظيم انا قاعد كانت اصابع عيدي",
            "start": 2179.7,
            "duration": 7.44
        },
        {
            "text": "تشققه",
            "start": 2184.66,
            "duration": 2.48
        },
        {
            "text": "الشباب من المسابح ولا انت ما شاء الله",
            "start": 2189.359,
            "duration": 8.681
        },
        {
            "text": "علي الله عشر ساعات قريت كتاب صورتك سولفت",
            "start": 2192.16,
            "duration": 8.459
        },
        {
            "text": "مع الشباب اخترقنا سوالف",
            "start": 2198.04,
            "duration": 5.22
        },
        {
            "text": "وانت تدري احنا لاحقينك مو دايسين لحد",
            "start": 2200.619,
            "duration": 6.601
        },
        {
            "text": "السنه صح خلينا قاعد امشي انت لما تتسبح",
            "start": 2203.26,
            "duration": 8.7
        },
        {
            "text": "شنو تفكر كل شيء لا صدق كان في تركيز على",
            "start": 2207.22,
            "duration": 8.399
        },
        {
            "text": "السباحه مخك وين يروح كنت افكر بشغلات",
            "start": 2211.96,
            "duration": 7.2
        },
        {
            "text": "قديمه كنت افكر بالدوام افكر بنادي يعني",
            "start": 2215.619,
            "duration": 5.22
        },
        {
            "text": "وانت قاعد تسبح",
            "start": 2219.16,
            "duration": 5.78
        },
        {
            "text": "خلاص مخك انت بس مجرد ميكنزم قاعد يصير",
            "start": 2220.839,
            "duration": 7.101
        },
        {
            "text": "بالضبط",
            "start": 2224.94,
            "duration": 3.0
        },
        {
            "text": "انا ما اعطي نفسي فرصه اني افكر افكر انه",
            "start": 2240.78,
            "duration": 7.24
        },
        {
            "text": "شنو اللي تسويه اللي يخليك تمنع هالشي هذا",
            "start": 2245.44,
            "duration": 5.88
        },
        {
            "text": "في وايد ناس يكون عنده في البدايه تحفيز",
            "start": 2248.02,
            "duration": 8.52
        },
        {
            "text": "انه بيسوي لكن بنص الطريق شلون يوقفها",
            "start": 2251.32,
            "duration": 8.94
        },
        {
            "text": "ما اقدر اوصف لك انه شي موضوع سحري بس",
            "start": 2256.54,
            "duration": 7.46
        },
        {
            "text": "دائما انا دائما يعني",
            "start": 2260.26,
            "duration": 7.339
        },
        {
            "text": "ثقه بالله سبحانه وتعالى",
            "start": 2264.0,
            "duration": 3.599
        },
        {
            "text": "لازم تتوكل على الله هذا هو اهم شيء",
            "start": 2267.839,
            "duration": 4.621
        },
        {
            "text": "ما عندي خليل كل شيء لا بدوامي حتى",
            "start": 2313.42,
            "duration": 5.419
        },
        {
            "text": "بالبزنس مالي ما عندي",
            "start": 2316.72,
            "duration": 6.32
        },
        {
            "text": "العفو حتى بتعامل ويا ربعي ما عندي",
            "start": 2318.839,
            "duration": 10.5
        },
        {
            "text": "واحد احطه خلاص عمري ما حطيت وانا",
            "start": 2323.04,
            "duration": 11.14
        },
        {
            "text": "ليشتتك وما يخليك اقرا على الحلم اللي انت",
            "start": 2329.339,
            "duration": 6.52
        },
        {
            "text": "قاعد تسويها والشغل اللي انت قاعد تسوي",
            "start": 2334.18,
            "duration": 5.22
        },
        {
            "text": "لما يصير عندك بلان بيه ترى خليل عندك",
            "start": 2335.859,
            "duration": 4.941
        },
        {
            "text": "عندك",
            "start": 2339.4,
            "duration": 4.88
        },
        {
            "text": "خلاص انا اروح المجال هذا",
            "start": 2340.8,
            "duration": 7.12
        },
        {
            "text": "حياته وموت انا دائما خليني بكل شيء اخذ",
            "start": 2344.28,
            "duration": 8.2
        },
        {
            "text": "جد حتى بتمريني تشوفني بالسباقات منفذ او",
            "start": 2347.92,
            "duration": 7.52
        },
        {
            "text": "انا مو بنفس",
            "start": 2352.48,
            "duration": 2.96
        },
        {
            "text": "تمرين تمرين اخذ التحدي حق مدربي يعني",
            "start": 2357.359,
            "duration": 6.24
        },
        {
            "text": "مدربي مثلا يقول لي عشره كيلو",
            "start": 2360.46,
            "duration": 7.68
        },
        {
            "text": "45 اسويها باربعه واربعين التمرين",
            "start": 2363.599,
            "duration": 7.841
        },
        {
            "text": "فموضوع بلان بيه عالم هذا يمكن انا اكون",
            "start": 2368.14,
            "duration": 7.74
        },
        {
            "text": "غلطان بس من اكثر الشغلات نخلي الناس تفشل",
            "start": 2371.44,
            "duration": 8.659
        },
        {
            "text": "تكمل طموحها واهدافها",
            "start": 2375.88,
            "duration": 4.219
        },
        {
            "text": "وهذا تعلمت العلم بالمجال العسكري انه في",
            "start": 2381.339,
            "duration": 6.441
        },
        {
            "text": "بلان تسويه يا تسويه يا تموت",
            "start": 2384.339,
            "duration": 9.181
        },
        {
            "text": "او يكون بس توكل على الله عزم والله تتوكل",
            "start": 2387.78,
            "duration": 8.76
        },
        {
            "text": "على الله بنفسك",
            "start": 2393.52,
            "duration": 3.02
        },
        {
            "text": "حنا بندخل في موضوع وايد",
            "start": 2400.06,
            "duration": 6.84
        },
        {
            "text": "احنا قاعدين نلاحظ بالفتره الاخيره هل هي",
            "start": 2403.72,
            "duration": 6.84
        },
        {
            "text": "ممكن بسبه الترف وبسبه الاريحيه الناس",
            "start": 2406.9,
            "duration": 5.699
        },
        {
            "text": "اللي قاعد يعيشونها",
            "start": 2410.56,
            "duration": 5.34
        },
        {
            "text": "نسبه الامراض النفسيه قاعد تزيد وايد",
            "start": 2412.599,
            "duration": 8.341
        },
        {
            "text": "وايد اسمع مقالات وبحوث تتكلم عن ان في",
            "start": 2415.9,
            "duration": 8.6
        },
        {
            "text": "علاقه عكسيه بين الرياضه",
            "start": 2420.94,
            "duration": 6.84
        },
        {
            "text": "والصحه النفسيه كثر ما تمارس الرياضه كثر",
            "start": 2424.5,
            "duration": 6.339
        },
        {
            "text": "ما تخف هذه الامراض النفسيه انت شنو رايك",
            "start": 2427.78,
            "duration": 4.92
        },
        {
            "text": "طبعا الامراض النفسيه اللي انا اتكلم عنها",
            "start": 2430.839,
            "duration": 5.341
        },
        {
            "text": "انها مثل الاكتئاب القلق عدم التركيز",
            "start": 2432.7,
            "duration": 7.74
        },
        {
            "text": "التشتت هل فعلا الرياضه يعني ما بتكلم من",
            "start": 2436.18,
            "duration": 8.78
        },
        {
            "text": "جانب علمي وايد بحوث يقدروا الناس يصلحون",
            "start": 2440.44,
            "duration": 4.52
        },
        {
            "text": "حق المشاهد من خلالك انت ومن خلال الشباب",
            "start": 2445.98,
            "duration": 6.879
        },
        {
            "text": "اللي يتمررون عندك بالنادي الي كان متين",
            "start": 2450.339,
            "duration": 6.181
        },
        {
            "text": "فجاه بعدين ضعف صحتها بالنفس زادت فشنو",
            "start": 2452.859,
            "duration": 6.601
        },
        {
            "text": "علاقه الرياضه بالصحه النفسيه اول شيء",
            "start": 2456.52,
            "duration": 5.04
        },
        {
            "text": "اتكلم عن شغلات صارت وياي وبعدين نتكلم عن",
            "start": 2459.46,
            "duration": 4.8
        },
        {
            "text": "الواقع اللي شفتها انا عندي بالنادي بعد",
            "start": 2461.56,
            "duration": 5.059
        },
        {
            "text": "ما صار عندي القطع بالوتر من رديت العالم",
            "start": 2464.26,
            "duration": 4.98
        },
        {
            "text": "ما كنت اقدر تمر الخليه ما كنت اقدر امشي",
            "start": 2466.619,
            "duration": 3.581
        },
        {
            "text": "عوار",
            "start": 2469.24,
            "duration": 3.48
        },
        {
            "text": "قعدتي بالبيت لان الدكتور قال لي خلاص لا",
            "start": 2470.2,
            "duration": 7.28
        },
        {
            "text": "تركض ولا قاري قعدتني بالبرد دخلتني",
            "start": 2472.72,
            "duration": 7.859
        },
        {
            "text": "باكتئاب كبير انت تهاوشوا ابوي وامي الله",
            "start": 2477.48,
            "duration": 4.08
        },
        {
            "text": "يحفظهم",
            "start": 2480.579,
            "duration": 6.361
        },
        {
            "text": "بالدوام مالي صديق احد ما ابي اطلع حاجة",
            "start": 2481.56,
            "duration": 9.519
        },
        {
            "text": "الاكتئاب خليل فظيع نفس الوقت الالم زاد",
            "start": 2486.94,
            "duration": 7.44
        },
        {
            "text": "تخيل الالم انا ما كنت قاعد اسوي شيء بس",
            "start": 2491.079,
            "duration": 7.26
        },
        {
            "text": "مكاني اصابتي على المزاد علي مئه بالمئه",
            "start": 2494.38,
            "duration": 6.5
        },
        {
            "text": "خليل انت",
            "start": 2498.339,
            "duration": 2.541
        },
        {
            "text": "بسبب شنو انه ما كنت اقدر امارس الرياضه",
            "start": 2501.22,
            "duration": 5.879
        },
        {
            "text": "الله يذكره بالخير اخوي احمد سالم دكتور",
            "start": 2504.119,
            "duration": 7.301
        },
        {
            "text": "احمد سالم تحيه شافني درى انه هايش",
            "start": 2507.099,
            "duration": 8.461
        },
        {
            "text": "الاكتئاب مو طبيعي قال ليوسف ردت روح العب",
            "start": 2511.42,
            "duration": 7.159
        },
        {
            "text": "حديد العب كارديو",
            "start": 2515.56,
            "duration": 6.019
        },
        {
            "text": "روح اسبح حط حالك بالسباحه اسبح كل يوم",
            "start": 2518.579,
            "duration": 7.02
        },
        {
            "text": "خليل والله من بلشت ارد اسبح مره ثانيه",
            "start": 2521.579,
            "duration": 6.341
        },
        {
            "text": "والعب حديد",
            "start": 2525.599,
            "duration": 5.801
        },
        {
            "text": "كل هالالام كلها الاكتئاب راحت وهذا شيء",
            "start": 2527.92,
            "duration": 6.12
        },
        {
            "text": "صار علي انا اتخيل شخصيا شخصيا ما ابي",
            "start": 2531.4,
            "duration": 4.92
        },
        {
            "text": "اقول لك والله قرات كتاب او دراسه تقول",
            "start": 2534.04,
            "duration": 6.299
        },
        {
            "text": "هذا الواقع يعني",
            "start": 2536.32,
            "duration": 4.019
        },
        {
            "text": "واقع للناس عندي بالنادي",
            "start": 2541.0,
            "duration": 6.14
        },
        {
            "text": "تغيرت حياه ناس وايد حياته متزوجه",
            "start": 2544.06,
            "duration": 7.559
        },
        {
            "text": "الاجتماعيه من كامبتين في ناس كانوا ينادي",
            "start": 2547.14,
            "duration": 6.479
        },
        {
            "text": "يلبس جاكيت خليل",
            "start": 2551.619,
            "duration": 6.661
        },
        {
            "text": "داخل النادي وعرقوا الناس نفسه وياه او",
            "start": 2553.619,
            "duration": 7.72
        },
        {
            "text": "حفظ كان يستحي الحين شنو حفر ما شاء الله",
            "start": 2558.28,
            "duration": 7.64
        },
        {
            "text": "وسوشال ميديا وفيديوهات وقام يصير",
            "start": 2561.339,
            "duration": 4.581
        },
        {
            "text": "في ناس الله يذكرهم بالخير كان بس ابي",
            "start": 2567.54,
            "duration": 7.92
        },
        {
            "text": "اضعف ما بيحدد اسامي عارفين نفسهم انا بس",
            "start": 2570.579,
            "duration": 4.881
        },
        {
            "text": "وشاركون ويطلعون بودي ويطلعون",
            "start": 2576.0,
            "duration": 4.5
        },
        {
            "text": "كل هذا خليل تكون كاصدقاء تكون لكم مجتمع",
            "start": 2580.839,
            "duration": 5.181
        },
        {
            "text": "حلو",
            "start": 2585.28,
            "duration": 4.4
        },
        {
            "text": "يشاركونك نفس اهدافك احنا نبي نطلع من بيت",
            "start": 2586.02,
            "duration": 7.96
        },
        {
            "text": "نازا والتنمر يصير بالديوانيه او بالبيوت",
            "start": 2589.68,
            "duration": 7.659
        },
        {
            "text": "او من الاهل لما تدش انت نادي رياضه",
            "start": 2593.98,
            "duration": 7.04
        },
        {
            "text": "جماعيه تكسب اصدقاء",
            "start": 2597.339,
            "duration": 6.441
        },
        {
            "text": "ويصدقون كانه يعرفونك من عشرين سنه",
            "start": 2601.02,
            "duration": 6.96
        },
        {
            "text": "نفس الاهداف صح تتشاطرون نفس الحب والشغف",
            "start": 2603.78,
            "duration": 8.02
        },
        {
            "text": "فيكون لك عزوه واخوه وهم اللي يشجعونك على",
            "start": 2607.98,
            "duration": 7.359
        },
        {
            "text": "الرياضه فالرياضه مو موضوعنا بس صحه صحه",
            "start": 2611.8,
            "duration": 7.44
        },
        {
            "text": "بدنيه صحه دهنيه ونفسيه بشكل كبير يعني",
            "start": 2615.339,
            "duration": 7.201
        },
        {
            "text": "ويعقوب على قعدت مع واحد من اصدقائي هو",
            "start": 2619.24,
            "duration": 6.92
        },
        {
            "text": "استشاري نفسي اتكلم عن هذا الموضوع",
            "start": 2622.54,
            "duration": 7.319
        },
        {
            "text": "ايضا بسبه انتشار للامراض انتشار الطلاق",
            "start": 2626.16,
            "duration": 7.24
        },
        {
            "text": "اخر فتره وايد امور قاعده تصير قاعده تضر",
            "start": 2629.859,
            "duration": 6.781
        },
        {
            "text": "الصحه النفسيه فشيقول لي يقول لي انا اي",
            "start": 2633.4,
            "duration": 5.939
        },
        {
            "text": "واحد مريض نفسيا عندي يكون عنده مثلا",
            "start": 2636.64,
            "duration": 5.4
        },
        {
            "text": "اكتئاب مو قادرين ينام ارى قلق ولا ان كان",
            "start": 2639.339,
            "duration": 5.901
        },
        {
            "text": "يقول ما اقول أروح أروح",
            "start": 2642.04,
            "duration": 7.26
        },
        {
            "text": "يقول له بس روح اخصائي تغذيه سووا تحليل",
            "start": 2645.24,
            "duration": 7.78
        },
        {
            "text": "دم تاكد انه انت الفيتامينات عندك تمام",
            "start": 2649.3,
            "duration": 7.319
        },
        {
            "text": "الزنك المغنيسيوم واقول له مارس الرياضه",
            "start": 2653.02,
            "duration": 6.54
        },
        {
            "text": "كل يوم لمده نص ساعه بس امش لا تركض بعد",
            "start": 2656.619,
            "duration": 6.301
        },
        {
            "text": "لمده شهر تعال ارجع لي يقول له مده شهر",
            "start": 2659.56,
            "duration": 5.46
        },
        {
            "text": "يرجع لي يقول ما اقول لك اختفى الاكتئاب",
            "start": 2662.92,
            "duration": 4.38
        },
        {
            "text": "يقول 70% اقترح",
            "start": 2665.02,
            "duration": 5.94
        },
        {
            "text": "هذا علاج ابوها زين شنو علاج شخص يقول انا",
            "start": 2667.3,
            "duration": 6.059
        },
        {
            "text": "بلتزم بالرياضه بلتزم بالنادي ما يطول",
            "start": 2670.96,
            "duration": 4.8
        },
        {
            "text": "اسبوعين يطق بريق شنو اللي قاعد يصعد",
            "start": 2673.359,
            "duration": 4.141
        },
        {
            "text": "سؤالك",
            "start": 2675.76,
            "duration": 4.5
        },
        {
            "text": "احنا عيبنا الكويتينا والعرب نبي نسوي كل",
            "start": 2677.5,
            "duration": 7.38
        },
        {
            "text": "شيء بوقت واحد يعني بيغير حياته ومتين او",
            "start": 2680.26,
            "duration": 7.46
        },
        {
            "text": "ما عنده لياقه او عمره كبير عمره مثلا 65",
            "start": 2684.88,
            "duration": 6.02
        },
        {
            "text": "سنه خلاص",
            "start": 2687.72,
            "duration": 3.18
        },
        {
            "text": "بغير وجباتي",
            "start": 2691.5,
            "duration": 6.22
        },
        {
            "text": "وخلاص باليوميه",
            "start": 2693.72,
            "duration": 4.0
        },
        {
            "text": "انا نصيحتي وحده اول شيء تسوي بتتغير",
            "start": 2699.22,
            "duration": 5.879
        },
        {
            "text": "حياتك حق كل الناس كبير صغير مريض عنده",
            "start": 2701.68,
            "duration": 4.82
        },
        {
            "text": "ديسك",
            "start": 2705.099,
            "duration": 4.641
        },
        {
            "text": "ابتدي بالنادي فقط بس",
            "start": 2706.5,
            "duration": 8.02
        },
        {
            "text": "صار للساعه ثنتين اكل الماكولات سريعه اكل",
            "start": 2709.74,
            "duration": 7.9
        },
        {
            "text": "كنافه كل يوم اسهر ويا ربعك بالدواوي على",
            "start": 2714.52,
            "duration": 8.46
        },
        {
            "text": "نفس نفس نمط حياتك لا تغير فيه ولا شيء بس",
            "start": 2717.64,
            "duration": 8.28
        },
        {
            "text": "شيء واحد ساعه واحده باليوم خمس ايام",
            "start": 2722.98,
            "duration": 5.7
        },
        {
            "text": "بالاسبوع او ثلاثه ايام بالاسبوع اول شهر",
            "start": 2725.92,
            "duration": 5.88
        },
        {
            "text": "لا تسوي ولا شيء ولا تغير مناط حياتك ولا",
            "start": 2728.68,
            "duration": 6.419
        },
        {
            "text": "تغير من اكلك ولا تغير من ولا شيء بس ابي",
            "start": 2731.8,
            "duration": 4.5
        },
        {
            "text": "ساعه باليوم",
            "start": 2735.099,
            "duration": 3.841
        },
        {
            "text": "يا ثلاثه ايام او خمسه ايام الاسبوع هذا",
            "start": 2736.3,
            "duration": 6.66
        },
        {
            "text": "اول شهر والله يا خليل وهذا دليل راح",
            "start": 2738.94,
            "duration": 6.96
        },
        {
            "text": "تتذكره ان شاء الله بعد شهر من نفسك انت",
            "start": 2742.96,
            "duration": 6.96
        },
        {
            "text": "من نفسك راح تعدل لك انت من نفسك من نفسك",
            "start": 2745.9,
            "duration": 7.679
        },
        {
            "text": "قالت الديوانيه هذي كوتو جيمز بتشوف",
            "start": 2749.92,
            "duration": 5.76
        },
        {
            "text": "الساعه 11 عشره ونص تقول لا انا لازم ارد",
            "start": 2753.579,
            "duration": 5.52
        },
        {
            "text": "انام لان هذا قاعد يتعبني شغلي تمرين باكر",
            "start": 2755.68,
            "duration": 6.96
        },
        {
            "text": "انت من نفسك سبحان الله اعطانا جسم اي شيء",
            "start": 2759.099,
            "duration": 7.74
        },
        {
            "text": "اي عاده 28 يوم تحتاج عشان تتغير وتصير",
            "start": 2762.64,
            "duration": 6.66
        },
        {
            "text": "عاده من الله انت تسويها من غير ما تدري",
            "start": 2766.839,
            "duration": 4.641
        },
        {
            "text": "ترى",
            "start": 2769.3,
            "duration": 2.18
        },
        {
            "text": "اول ما كابتن اين اي مطعم اشترك اجتماعي",
            "start": 2772.8,
            "duration": 8.76
        },
        {
            "text": "اخصائي تغذيه اروح اش رايك جدول النوم",
            "start": 2776.56,
            "duration": 9.66
        },
        {
            "text": "اول شهر اشترك بنادي وخلك على نفس ستمك",
            "start": 2781.56,
            "duration": 8.62
        },
        {
            "text": "شهر كامل لما جيت بتجدد اشتراكك صدقني راح",
            "start": 2786.22,
            "duration": 7.8
        },
        {
            "text": "تكون انت شخص ثاني متغير مو اقل من 50% يا",
            "start": 2790.18,
            "duration": 6.86
        },
        {
            "text": "معدل اكلك يا مخفف منه",
            "start": 2794.02,
            "duration": 6.98
        },
        {
            "text": "طلعاتك يا ربعك مع الوقت",
            "start": 2797.04,
            "duration": 7.539
        },
        {
            "text": "خليل او قاطع رياضه سنتين ثلاث ما يصير",
            "start": 2801.0,
            "duration": 5.98
        },
        {
            "text": "تتغير شهر شهرين هذا كذاب اللي يقول لك",
            "start": 2804.579,
            "duration": 5.481
        },
        {
            "text": "يغير حياتك نفسيا او يقدر بس نفسيا يتعب",
            "start": 2806.98,
            "duration": 6.18
        },
        {
            "text": "خليل يعني انت قاطع اربع اشهر سته اشهر",
            "start": 2810.06,
            "duration": 5.68
        },
        {
            "text": "رياضه او متنان المتر هذا صار له سنه ما",
            "start": 2813.16,
            "duration": 5.76
        },
        {
            "text": "عرفت ما في شهر هذا واقع راح تضعف اربع",
            "start": 2815.74,
            "duration": 6.18
        },
        {
            "text": "خمسه اشهر يعتمد على قابليه جسمك جسمي غير",
            "start": 2818.92,
            "duration": 4.1
        },
        {
            "text": "عن جسمك",
            "start": 2821.92,
            "duration": 6.32
        },
        {
            "text": "الاستمراريه كلمه النجاح السر والسحر",
            "start": 2823.02,
            "duration": 8.559
        },
        {
            "text": "الاستمراريه بكل شيء كل شيء باستمراريه",
            "start": 2828.24,
            "duration": 5.2
        },
        {
            "text": "حتى لو ما في تطور",
            "start": 2831.579,
            "duration": 7.801
        },
        {
            "text": "شفت هذا انا قاعد اسوي كل شيء كل يوم اصبر",
            "start": 2833.44,
            "duration": 10.76
        },
        {
            "text": "شغل ما يجي يوم الليله اصبر بس سو كمل كمل",
            "start": 2839.38,
            "duration": 8.64
        },
        {
            "text": "التطور لو بالشهر واحد بالمئه",
            "start": 2844.2,
            "duration": 6.6
        },
        {
            "text": "لعبه الاستمراريه",
            "start": 2848.02,
            "duration": 5.819
        },
        {
            "text": "لا تغير نمط حياتك مره واحده ابتدي بشيء",
            "start": 2850.8,
            "duration": 6.76
        },
        {
            "text": "واحد اهم نصيحه تشنادي هل تنصح بنادي فردي",
            "start": 2853.839,
            "duration": 6.121
        },
        {
            "text": "ولا نادي جماعي انا مع احترامي حق",
            "start": 2857.56,
            "duration": 5.4
        },
        {
            "text": "الرياضيات الفرد الفرديه يفضل انك تدش",
            "start": 2859.96,
            "duration": 5.7
        },
        {
            "text": "برياضه جبل ليش شنو السبب مثل ما ذكرت لما",
            "start": 2862.96,
            "duration": 8.34
        },
        {
            "text": "تدش خليل ذكرت سعره مجموعه يشجعونك تخيل",
            "start": 2865.66,
            "duration": 7.5
        },
        {
            "text": "تشوف واحد يمك",
            "start": 2871.3,
            "duration": 5.519
        },
        {
            "text": "صحته حلوه والثاني نفس اللبن مالك يشجعونك",
            "start": 2873.16,
            "duration": 5.9
        },
        {
            "text": "يطلعونك بالجو بنفس الوقت",
            "start": 2876.819,
            "duration": 6.081
        },
        {
            "text": "تقول كنا طالع انت تغير جو",
            "start": 2879.06,
            "duration": 8.039
        },
        {
            "text": "موضوعنا والله جاي بسوي التمرين واطلع",
            "start": 2882.9,
            "duration": 8.919
        },
        {
            "text": "وضحك وكل يوم تمرين غير يطلعك من مود حتى",
            "start": 2887.099,
            "duration": 8.201
        },
        {
            "text": "من دوامك تطلع انت من التمرين معرق ومعرق",
            "start": 2891.819,
            "duration": 6.601
        },
        {
            "text": "تعبان مدنيين بس نفسيا مرتاح ترد عليك",
            "start": 2895.3,
            "duration": 7.62
        },
        {
            "text": "ابتسامه حلوه يلا الجماعيه",
            "start": 2898.42,
            "duration": 4.5
        },
        {
            "text": "لانه هي تكون لك مجتمع حلو حولك وبنفس",
            "start": 2903.76,
            "duration": 7.62
        },
        {
            "text": "الوقت جدولها مو ممل تشجعك انه كانك روتين",
            "start": 2907.3,
            "duration": 7.38
        },
        {
            "text": "وتعطيك نمط فهل نقول نقدر نقول بان",
            "start": 2911.38,
            "duration": 6.12
        },
        {
            "text": "الرياضه لها علاقه كبيره مع الاستقرار",
            "start": 2914.68,
            "duration": 5.939
        },
        {
            "text": "نفسي استقرار نفسي والعائله والاستماع",
            "start": 2917.5,
            "duration": 7.099
        },
        {
            "text": "يعني هيك دوما وافقت",
            "start": 2920.619,
            "duration": 9.181
        },
        {
            "text": "كل شيء له علاقه مع بعض يوسف الشطي ما",
            "start": 2924.599,
            "duration": 8.381
        },
        {
            "text": "قاعد يوصل للمواصل الا بسبه الهرمونات انا",
            "start": 2929.8,
            "duration": 7.22
        },
        {
            "text": "اليوم قاعد لك تبيني هذا اليوم",
            "start": 2932.98,
            "duration": 4.04
        },
        {
            "text": "شنو شنو الهرمونات انا اشرب",
            "start": 2938.46,
            "duration": 8.32
        },
        {
            "text": "كل يوم الصبح نريد وقبل لانه بس هذا",
            "start": 2942.7,
            "duration": 6.54
        },
        {
            "text": "السؤال وايد ينطرح عليه بس بظهري مو من",
            "start": 2946.78,
            "duration": 5.66
        },
        {
            "text": "قدامي انا اعطيك نقطه واحده يعني مستحيل",
            "start": 2949.24,
            "duration": 8.9
        },
        {
            "text": "انا جسمي شذي من عمري 18 سنه للحين وقعد",
            "start": 2952.44,
            "duration": 10.96
        },
        {
            "text": "اخذت تمساح كان ثاني ابطال العالم رياضات",
            "start": 2958.14,
            "duration": 8.38
        },
        {
            "text": "كمال الاجسام لو تشوف كل الناس ياخذون",
            "start": 2963.4,
            "duration": 6.98
        },
        {
            "text": "هرموند وها يصير طول الموسم جسمه",
            "start": 2966.52,
            "duration": 6.68
        },
        {
            "text": "رياضي طول على مدى السمك",
            "start": 2970.38,
            "duration": 7.239
        },
        {
            "text": "موسم مكرش موسم زايد وزنه موسم انا الحمد",
            "start": 2973.2,
            "duration": 7.96
        },
        {
            "text": "لله محافظ على جسمي هذا من عمري انا سته",
            "start": 2977.619,
            "duration": 7.22
        },
        {
            "text": "سنه الناس اللي يعرفوني بالثانويه خليل",
            "start": 2981.16,
            "duration": 7.08
        },
        {
            "text": "عارفين يعدل ان هذا جسمي من انا رابعه",
            "start": 2984.839,
            "duration": 4.98
        },
        {
            "text": "ثانوي",
            "start": 2988.24,
            "duration": 6.0
        },
        {
            "text": "بس احنا عيبنا كويتيين او كعرب انه دائما",
            "start": 2989.819,
            "duration": 7.481
        },
        {
            "text": "ندور الاعذار انه هو في نقص يكون عنده ما",
            "start": 2994.24,
            "duration": 4.32
        },
        {
            "text": "يقدر يسوي اي شيء",
            "start": 2997.3,
            "duration": 4.26
        },
        {
            "text": "فيحاول يحبط الناس اللي عندها الاهداف هذه",
            "start": 2998.56,
            "duration": 7.08
        },
        {
            "text": "ويدور له شيء سلبي يغطي على سلبياته وهو",
            "start": 3001.56,
            "duration": 5.42
        },
        {
            "text": "قاعد نعصيها",
            "start": 3005.64,
            "duration": 5.719
        },
        {
            "text": "ويعطون حق الاجانب الكريدت يعني",
            "start": 3006.98,
            "duration": 4.379
        },
        {
            "text": "وابيض واجنبي والله ماخذ هرمون هذا اجتهاد",
            "start": 3011.54,
            "duration": 5.819
        },
        {
            "text": "وتعب",
            "start": 3016.26,
            "duration": 6.079
        },
        {
            "text": "بسيطي كل يوم يقوم من صاك الفير يصلي",
            "start": 3017.359,
            "duration": 8.98
        },
        {
            "text": "ويتمرن ثلاث مرات باليوم ويضحي بوقته مع",
            "start": 3022.339,
            "duration": 6.581
        },
        {
            "text": "اهله ويضحي بوقته مع الرب انا خساره ربع",
            "start": 3026.339,
            "duration": 6.301
        },
        {
            "text": "وايد بسبب انشغالي بالرياضه وقاعد يعطي",
            "start": 3028.92,
            "duration": 7.74
        },
        {
            "text": "وقتي كل الرياضه وايد بعملي لاني كنت",
            "start": 3032.64,
            "duration": 7.56
        },
        {
            "text": "بحاول اضحي وادش واسوي انجازات حقيرتي",
            "start": 3036.66,
            "duration": 6.0
        },
        {
            "text": "الكويت فموضوع الهرمون الناس دائما تقول",
            "start": 3040.2,
            "duration": 4.879
        },
        {
            "text": "اوه الشطي ما قاعد يحقق انجازات",
            "start": 3042.66,
            "duration": 7.459
        },
        {
            "text": "عالميه كان فيها فحص بطاقه العالم",
            "start": 3045.079,
            "duration": 5.04
        },
        {
            "text": "حق المنشطات والحمد لله كلها",
            "start": 3052.2,
            "duration": 5.48
        },
        {
            "text": "فهذه شماعه اغلب",
            "start": 3059.119,
            "duration": 8.5
        },
        {
            "text": "الناس الفاشله تعلقها انه الشطي ناجح",
            "start": 3063.96,
            "duration": 7.379
        },
        {
            "text": "علشان الهرمون انا اتحدى اي شخص ايلي وانا",
            "start": 3067.619,
            "duration": 6.301
        },
        {
            "text": "اروح ويا المستشفى اسوي الفحص واحطه",
            "start": 3071.339,
            "duration": 5.341
        },
        {
            "text": "بالسوشيال ميديا بعد مشكله اذا سويت",
            "start": 3073.92,
            "duration": 6.96
        },
        {
            "text": "فحوصات المنشطه هذا كله مجهول من بعد الله",
            "start": 3076.68,
            "duration": 7.82
        },
        {
            "text": "تعب وخلاص وتضحيه",
            "start": 3080.88,
            "duration": 7.739
        },
        {
            "text": "فما يصير انا من بداياتي من 2014 للحين",
            "start": 3084.5,
            "duration": 6.42
        },
        {
            "text": "انا",
            "start": 3088.619,
            "duration": 7.261
        },
        {
            "text": "وهذا جسمي من الهرمون كان في شي صح",
            "start": 3090.92,
            "duration": 7.6
        },
        {
            "text": "الهرمون يحتاج له فتره حق الكليه او حق",
            "start": 3095.88,
            "duration": 6.679
        },
        {
            "text": "مستحيل يعني اغلب الناس اللي قاعده تاخذ",
            "start": 3098.52,
            "duration": 4.039
        },
        {
            "text": "الكبد الكبد الناس تضخم عضلات القلب جلطات",
            "start": 3103.94,
            "duration": 8.32
        },
        {
            "text": "وفي ناس قراب علي طاحوا بايدي يعني من",
            "start": 3108.18,
            "duration": 8.22
        },
        {
            "text": "جلطات القلب من الهرمون حديد فانا مستحيل",
            "start": 3112.26,
            "duration": 7.62
        },
        {
            "text": "مشوار رياضي عشر سنوات قاعد اخذ هرمون وما",
            "start": 3116.4,
            "duration": 6.32
        },
        {
            "text": "يصير فيني شيء يعني",
            "start": 3119.88,
            "duration": 2.84
        },
        {
            "text": "واللي يعرفني من رابعه ثانوي ويسالوا عني",
            "start": 3124.16,
            "duration": 7.919
        },
        {
            "text": "انا هذا جسمي من رابع ثانوي بلش حديد",
            "start": 3128.059,
            "duration": 6.461
        },
        {
            "text": "ليومك هذا والحمد لله",
            "start": 3132.079,
            "duration": 5.801
        },
        {
            "text": "جسمي ما تغير قاعد احافظ عليه وقاعد اكل",
            "start": 3134.52,
            "duration": 6.539
        },
        {
            "text": "لابي وقعد اسوي اللي انا احبه",
            "start": 3137.88,
            "duration": 6.179
        },
        {
            "text": "وقاعد احقق هالانجازات كل من فضل الله ثم",
            "start": 3141.059,
            "duration": 5.641
        },
        {
            "text": "استعاده وتعبي وتضحيتي وبكل فقر اقولها",
            "start": 3144.059,
            "duration": 5.76
        },
        {
            "text": "وغرور انا قعدت اتعب واضحي اكثر من اكثر",
            "start": 3146.7,
            "duration": 6.54
        },
        {
            "text": "ثانيه وايد ليش ما يكون عندي هالجسم",
            "start": 3149.819,
            "duration": 6.78
        },
        {
            "text": "والانجازات الحمد لله قعدت لازم اكون احسن",
            "start": 3153.24,
            "duration": 7.339
        },
        {
            "text": "البث الثاني فموضوع الهرمون هذه شماها",
            "start": 3156.599,
            "duration": 8.541
        },
        {
            "text": "للفاشلين والحاقدين يقولون ياخذ هربه",
            "start": 3160.579,
            "duration": 9.0
        },
        {
            "text": "واقع ولا اي صلاه",
            "start": 3165.14,
            "duration": 8.5
        },
        {
            "text": "ويعقوب انا انت عندك عزيمه حق وانا طمعان",
            "start": 3169.579,
            "duration": 6.821
        },
        {
            "text": "بهاللقاء هذا اللي ادري راح يشد وايد ناس",
            "start": 3173.64,
            "duration": 6.36
        },
        {
            "text": "نبيك توجه رساله حق المشاهدين برنامجنا",
            "start": 3176.4,
            "duration": 6.659
        },
        {
            "text": "اسمه رساله وانا ما قاعد استضيف الا",
            "start": 3180.0,
            "duration": 5.64
        },
        {
            "text": "الشخصيات الملهمه اللي مثلك وشرواك واكيد",
            "start": 3183.059,
            "duration": 4.861
        },
        {
            "text": "المشاهد اللي وصل الى هذا الحد اكيد",
            "start": 3185.64,
            "duration": 4.919
        },
        {
            "text": "مستمتع بهذا الانشاء ومستمتع بكلامه ان",
            "start": 3187.92,
            "duration": 4.74
        },
        {
            "text": "شاء الله يكون مفيد شنو الرساله اللي",
            "start": 3190.559,
            "duration": 4.621
        },
        {
            "text": "توجهها للمشاهدين والمشاهدات توكل على",
            "start": 3192.66,
            "duration": 3.419
        },
        {
            "text": "الله",
            "start": 3195.18,
            "duration": 4.8
        },
        {
            "text": "وخليه مالك بنفسك قوي صدقني ماكو شي راح",
            "start": 3196.079,
            "duration": 8.341
        },
        {
            "text": "يوقف الان تنطر احد يساعدك لا تنطر احد",
            "start": 3199.98,
            "duration": 6.8
        },
        {
            "text": "يشجعك يشجع نفسك بنفسك",
            "start": 3204.42,
            "duration": 8.04
        },
        {
            "text": "واصبر وتوكل على الله وبالاستمراريه",
            "start": 3206.78,
            "duration": 5.68
        },
        {
            "text": "يعطيك العافيه كابتن يوسف الشطي والله",
            "start": 3212.579,
            "duration": 5.581
        },
        {
            "text": "استمتعت بهذا اللقاء وترى ورا المقابله",
            "start": 3215.099,
            "duration": 6.541
        },
        {
            "text": "ابيك تقول لي قصه اللي قلت لك ورا اللقاء",
            "start": 3218.16,
            "duration": 6.959
        },
        {
            "text": "راح تقول لي ابي اعرف القصه الله يعطيكم",
            "start": 3221.64,
            "duration": 6.08
        },
        {
            "text": "الف عافيه ونشوفكم ان شاء الله في حلقات",
            "start": 3225.119,
            "duration": 5.841
        },
        {
            "text": "سلام عليكم",
            "start": 3227.72,
            "duration": 3.24
        },
        {
            "text": "[موسيقى]",
            "start": 3232.12,
            "duration": 3.42
        }
    ]
}