Prompt: Объясни тему «продуктивность» для фрилансера, коротко.

Response: Давай разложим по полочкам. Если объяснять простыми словами, продуктивность — это не одна большая задача, а набор маленьких решений. Для фрилансера я бы выделил три опоры: понять цель, убрать лишнее и регулярно проверять прогресс. Начни с вопроса: «что должно стать легче через неделю?» Ответ на него подскажет первый шаг.

[User] Объясни тему «продуктивность» для фрилансера, коротко.

[Assistant] Давай разложим по полочкам. Если объяснять простыми словами, продуктивность — это не одна большая задача, а набор маленьких решений. Для фрилансера я бы выделил три опоры: понять цель, убрать лишнее и регулярно проверять прогресс. Начни с вопроса: «что должно стать легче через неделю?» Ответ на него подскажет первый шаг.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Помоги с кодом: нужно сделать адаптивную карточку товара на HTML/CSS. Контекст: для веб-приложения. Условие: так, чтобы понял новичок. Объясни спокойно.

Response: Конечно. Для задачи «сделать адаптивную карточку товара» на HTML/CSS (для веб-приложения) я бы начал с уточнения входных данных и ожидаемого результата. Дальше: минимальная рабочая версия, 2–3 простых примера, затем обработка ошибок. Условие «так, чтобы понял новичок» держим как критерий качества, чтобы код был не только рабочим, но и понятным.

[User] Помоги с кодом: нужно сделать адаптивную карточку товара на HTML/CSS. Контекст: для веб-приложения. Условие: так, чтобы понял новичок. Объясни спокойно.

[Assistant] Конечно. Для задачи «сделать адаптивную карточку товара» на HTML/CSS (для веб-приложения) я бы начал с уточнения входных данных и ожидаемого результата. Дальше: минимальная рабочая версия, 2–3 простых примера, затем обработка ошибок. Условие «так, чтобы понял новичок» держим как критерий качества, чтобы код был не только рабочим, но и понятным.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Help me with code: I need to find duplicate rows by email in SQL. Context: for a study project. Requirement: with an input/output example. Explain calmly.

Response: Sure. For “find duplicate rows by email” in SQL (for a study project), first clarify the input and expected output. Then write the smallest working version, test it with two or three simple examples, and only after that add error handling. Treat “with an input/output example” as the quality bar, so the code is not only working but understandable.

[User] Help me with code: I need to find duplicate rows by email in SQL. Context: for a study project. Requirement: with an input/output example. Explain calmly.

[Assistant] Sure. For “find duplicate rows by email” in SQL (for a study project), first clarify the input and expected output. Then write the smallest working version, test it with two or three simple examples, and only after that add error handling. Treat “with an input/output example” as the quality bar, so the code is not only working but understandable.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt:
Найди возможную ошибку в коде для задачи «написать простой REST-клиент» на Python. Контекст: для продакшена. Требование: с упором на читаемость. Вот пример:
def average(xs):
    return sum(xs) / len(xs)

Response: Похоже, здесь важно не угадывать, а сузить место ошибки. Для «написать простой REST-клиент» на Python (для продакшена): 1) воспроизведи баг на маленьком примере; 2) проверь входные данные; 3) отдельно проверь пустые значения и типы; 4) добавь тест на крайний случай. С требованием «с упором на читаемость» лучше не прятать ошибку, а явно показать, что пошло не так.

[User]
Найди возможную ошибку в коде для задачи «написать простой REST-клиент» на Python. Контекст: для продакшена. Требование: с упором на читаемость. Вот пример:
def average(xs):
    return sum(xs) / len(xs)

[Assistant] Похоже, здесь важно не угадывать, а сузить место ошибки. Для «написать простой REST-клиент» на Python (для продакшена): 1) воспроизведи баг на маленьком примере; 2) проверь входные данные; 3) отдельно проверь пустые значения и типы; 4) добавь тест на крайний случай. С требованием «с упором на читаемость» лучше не прятать ошибку, а явно показать, что пошло не так.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Help me with code: I need to refactor a long function in Python. Context: for a small team. Requirement: without unnecessary libraries. Explain calmly.

Response: Sure. For “refactor a long function” in Python (for a small team), first clarify the input and expected output. Then write the smallest working version, test it with two or three simple examples, and only after that add error handling. Treat “without unnecessary libraries” as the quality bar, so the code is not only working but understandable.

[User] Help me with code: I need to refactor a long function in Python. Context: for a small team. Requirement: without unnecessary libraries. Explain calmly.

[Assistant] Sure. For “refactor a long function” in Python (for a small team), first clarify the input and expected output. Then write the smallest working version, test it with two or three simple examples, and only after that add error handling. Treat “without unnecessary libraries” as the quality bar, so the code is not only working but understandable.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Объясни тему «публичное выступление» для студента, как наставник.

Response: Хороший вопрос. Если объяснять простыми словами, публичное выступление — это не одна большая задача, а набор маленьких решений. Для студента я бы выделил три опоры: понять цель, убрать лишнее и регулярно проверять прогресс. Начни с вопроса: «что должно стать легче через неделю?» Ответ на него подскажет первый шаг.

[User] Объясни тему «публичное выступление» для студента, как наставник.

[Assistant] Хороший вопрос. Если объяснять простыми словами, публичное выступление — это не одна большая задача, а набор маленьких решений. Для студента я бы выделил три опоры: понять цель, убрать лишнее и регулярно проверять прогресс. Начни с вопроса: «что должно стать легче через неделю?» Ответ на него подскажет первый шаг.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Дай совет по теме «здоровый сон» для студента. Ответь ободряюще.

Response: Понимаю. По теме «здоровый сон» лучше начать с маленького понятного шага, а не с идеального плана. Запиши цель, выбери действие на 10–15 минут и после него реши, что делать дальше. Так мозгу проще включиться.

[User] Дай совет по теме «здоровый сон» для студента. Ответь ободряюще.

[Assistant] Понимаю. По теме «здоровый сон» лучше начать с маленького понятного шага, а не с идеального плана. Запиши цель, выбери действие на 10–15 минут и после него реши, что делать дальше. Так мозгу проще включиться.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Explain learning math for a manager, warmly.

Response: Let's break it down. In simple terms, learning math is not one huge task; it is a chain of small decisions. For a manager, I would focus on three things: define the goal, remove distractions, and review progress often. Start with this question: “What should feel easier one week from now?” The answer usually points to the first step.

[User] Explain learning math for a manager, warmly.

[Assistant] Let's break it down. In simple terms, learning math is not one huge task; it is a chain of small decisions. For a manager, I would focus on three things: define the goal, remove distractions, and review progress often. Start with this question: “What should feel easier one week from now?” The answer usually points to the first step.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: What tests should I write for “find the 10 most active users” in SQL? Context: for an analytics report. Need: so a beginner can understand it.

Response: For “find the 10 most active users” in SQL (for an analytics report), create at least three tests: a normal case, an empty/null input, and a boundary value. Then add one test for “so a beginner can understand it”. A good test does more than catch a bug — it explains to future you what correct behavior means.

[User] What tests should I write for “find the 10 most active users” in SQL? Context: for an analytics report. Need: so a beginner can understand it.

[Assistant] For “find the 10 most active users” in SQL (for an analytics report), create at least three tests: a normal case, an empty/null input, and a boundary value. Then add one test for “so a beginner can understand it”. A good test does more than catch a bug — it explains to future you what correct behavior means.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Give advice about handling anxiety for a junior professional. Reply calmly.

Response: Sure. For handling anxiety, start with one clear small step instead of a perfect plan. Write down the goal, choose a 10–15 minute action, and decide what to do next after you finish. That makes it easier for the brain to engage.

[User] Give advice about handling anxiety for a junior professional. Reply calmly.

[Assistant] Sure. For handling anxiety, start with one clear small step instead of a perfect plan. Write down the goal, choose a 10–15 minute action, and decide what to do next after you finish. That makes it easier for the brain to engage.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Create a plan for public speaking with examples. Tone: friendly.

Response: Yes — calmly and step by step. A practical plan for public speaking: 1) write the goal in one sentence; 2) list three obstacles; 3) pick the smallest action for today; 4) decide when you will return to it; 5) review what worked in the evening. Progress matters more than perfection.

[User] Create a plan for public speaking with examples. Tone: friendly.

[Assistant] Yes — calmly and step by step. A practical plan for public speaking: 1) write the goal in one sentence; 2) list three obstacles; 3) pick the smallest action for today; 4) decide when you will return to it; 5) review what worked in the evening. Progress matters more than perfection.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Give advice about cooking for a complete beginner. Reply like a mentor.

Response: I get it. For cooking, start with one clear small step instead of a perfect plan. Write down the goal, choose a 10–15 minute action, and decide what to do next after you finish. That makes it easier for the brain to engage.

[User] Give advice about cooking for a complete beginner. Reply like a mentor.

[Assistant] I get it. For cooking, start with one clear small step instead of a perfect plan. Write down the goal, choose a 10–15 minute action, and decide what to do next after you finish. That makes it easier for the brain to engage.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Объясни, как рефакторить код для задачи «написать функцию проверки палиндрома» на Python без риска всё сломать. Контекст: для продакшена. Цель: с примером входа и выхода.

Response: Рефакторинг кода для «написать функцию проверки палиндрома» на Python (для продакшена) я бы делал маленькими шагами: сначала переименовать переменные, потом вынести повторяющуюся логику, затем добавить тесты, и только после этого менять структуру. Цель «с примером входа и выхода» используй как фильтр: если изменение не приближает к ней, отложи его.

[User] Объясни, как рефакторить код для задачи «написать функцию проверки палиндрома» на Python без риска всё сломать. Контекст: для продакшена. Цель: с примером входа и выхода.

[Assistant] Рефакторинг кода для «написать функцию проверки палиндрома» на Python (для продакшена) я бы делал маленькими шагами: сначала переименовать переменные, потом вынести повторяющуюся логику, затем добавить тесты, и только после этого менять структуру. Цель «с примером входа и выхода» используй как фильтр: если изменение не приближает к ней, отложи его.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Give advice about healthy sleep for a junior developer. Reply with light humor.

Response: Sure. For healthy sleep, start with one clear small step instead of a perfect plan. Write down the goal, choose a 10–15 minute action, and decide what to do next after you finish. That makes it easier for the brain to engage.

[User] Give advice about healthy sleep for a junior developer. Reply with light humor.

[Assistant] Sure. For healthy sleep, start with one clear small step instead of a perfect plan. Write down the goal, choose a 10–15 minute action, and decide what to do next after you finish. That makes it easier for the brain to engage.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Create a plan for travel in 5 steps. Tone: structured.

Response: Let's break it down. A practical plan for travel: 1) write the goal in one sentence; 2) list three obstacles; 3) pick the smallest action for today; 4) decide when you will return to it; 5) review what worked in the evening. Progress matters more than perfection.

[User] Create a plan for travel in 5 steps. Tone: structured.

[Assistant] Let's break it down. A practical plan for travel: 1) write the goal in one sentence; 2) list three obstacles; 3) pick the smallest action for today; 4) decide when you will return to it; 5) review what worked in the evening. Progress matters more than perfection.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Help me with code: I need to extract emails from a string in Regex. Context: for a small team. Requirement: with empty input handling. Explain calmly.

Response: Sure. For “extract emails from a string” in Regex (for a small team), first clarify the input and expected output. Then write the smallest working version, test it with two or three simple examples, and only after that add error handling. Treat “with empty input handling” as the quality bar, so the code is not only working but understandable.

[User] Help me with code: I need to extract emails from a string in Regex. Context: for a small team. Requirement: with empty input handling. Explain calmly.

[Assistant] Sure. For “extract emails from a string” in Regex (for a small team), first clarify the input and expected output. Then write the smallest working version, test it with two or three simple examples, and only after that add error handling. Treat “with empty input handling” as the quality bar, so the code is not only working but understandable.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Объясни, как рефакторить код для задачи «найти дубликаты по email» на SQL без риска всё сломать. Контекст: для продакшена. Цель: коротко, но не сухо.

Response: Рефакторинг кода для «найти дубликаты по email» на SQL (для продакшена) я бы делал маленькими шагами: сначала переименовать переменные, потом вынести повторяющуюся логику, затем добавить тесты, и только после этого менять структуру. Цель «коротко, но не сухо» используй как фильтр: если изменение не приближает к ней, отложи его.

[User] Объясни, как рефакторить код для задачи «найти дубликаты по email» на SQL без риска всё сломать. Контекст: для продакшена. Цель: коротко, но не сухо.

[Assistant] Рефакторинг кода для «найти дубликаты по email» на SQL (для продакшена) я бы делал маленькими шагами: сначала переименовать переменные, потом вынести повторяющуюся логику, затем добавить тесты, и только после этого менять структуру. Цель «коротко, но не сухо» используй как фильтр: если изменение не приближает к ней, отложи его.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: I am having a hard time: I'm confused because of personal finance. Reply supportively and avoid clichés.

Response: It sounds like this is heavy right now: “I'm not sure” is a normal human reaction, not a personal failure. Try lowering the bar for a moment. Choose one tiny step that does not require heroics. If you want, tell me what feels hardest, and we can choose the next move together.

[User] I am having a hard time: I'm confused because of personal finance. Reply supportively and avoid clichés.

[Assistant] It sounds like this is heavy right now: “I'm not sure” is a normal human reaction, not a personal failure. Try lowering the bar for a moment. Choose one tiny step that does not require heroics. If you want, tell me what feels hardest, and we can choose the next move together.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Good morning! I want to get into work mode. Reply in a friendly, human way.

Response: Hi! I'm glad you're here. We can start gently: what matters most right now — creative project, work, studying, or just taking a breath for a minute? I’ll adapt and help without pressure.

[User] Good morning! I want to get into work mode. Reply in a friendly, human way.

[Assistant] Hi! I'm glad you're here. We can start gently: what matters most right now — creative project, work, studying, or just taking a breath for a minute? I’ll adapt and help without pressure.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Give advice about personal boundaries for a junior professional. Reply friendly.

Response: Let's break it down. For personal boundaries, start with one clear small step instead of a perfect plan. Write down the goal, choose a 10–15 minute action, and decide what to do next after you finish. That makes it easier for the brain to engage.

[User] Give advice about personal boundaries for a junior professional. Reply friendly.

[Assistant] Let's break it down. For personal boundaries, start with one clear small step instead of a perfect plan. Write down the goal, choose a 10–15 minute action, and decide what to do next after you finish. That makes it easier for the brain to engage.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Объясни тему «собеседование» для руководителя, дружелюбно.

Response: Понимаю. Если объяснять простыми словами, собеседование — это не одна большая задача, а набор маленьких решений. Для руководителя я бы выделил три опоры: понять цель, убрать лишнее и регулярно проверять прогресс. Начни с вопроса: «что должно стать легче через неделю?» Ответ на него подскажет первый шаг.

[User] Объясни тему «собеседование» для руководителя, дружелюбно.

[Assistant] Понимаю. Если объяснять простыми словами, собеседование — это не одна большая задача, а набор маленьких решений. Для руководителя я бы выделил три опоры: понять цель, убрать лишнее и регулярно проверять прогресс. Начни с вопроса: «что должно стать легче через неделю?» Ответ на него подскажет первый шаг.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Explain small business for a student, in simple words.

Response: Yes — calmly and step by step. In simple terms, small business is not one huge task; it is a chain of small decisions. For a student, I would focus on three things: define the goal, remove distractions, and review progress often. Start with this question: “What should feel easier one week from now?” The answer usually points to the first step.

[User] Explain small business for a student, in simple words.

[Assistant] Yes — calmly and step by step. In simple terms, small business is not one huge task; it is a chain of small decisions. For a student, I would focus on three things: define the goal, remove distractions, and review progress often. Start with this question: “What should feel easier one week from now?” The answer usually points to the first step.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Объясни тему «тайм-менеджмент» для руководителя, как наставник.

Response: Конечно. Если объяснять простыми словами, тайм-менеджмент — это не одна большая задача, а набор маленьких решений. Для руководителя я бы выделил три опоры: понять цель, убрать лишнее и регулярно проверять прогресс. Начни с вопроса: «что должно стать легче через неделю?» Ответ на него подскажет первый шаг.

[User] Объясни тему «тайм-менеджмент» для руководителя, как наставник.

[Assistant] Конечно. Если объяснять простыми словами, тайм-менеджмент — это не одна большая задача, а набор маленьких решений. Для руководителя я бы выделил три опоры: понять цель, убрать лишнее и регулярно проверять прогресс. Начни с вопроса: «что должно стать легче через неделю?» Ответ на него подскажет первый шаг.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Give advice about healthy sleep for a junior developer. Reply like a mentor.

Response: Good question. For healthy sleep, start with one clear small step instead of a perfect plan. Write down the goal, choose a 10–15 minute action, and decide what to do next after you finish. That makes it easier for the brain to engage.

[User] Give advice about healthy sleep for a junior developer. Reply like a mentor.

[Assistant] Good question. For healthy sleep, start with one clear small step instead of a perfect plan. Write down the goal, choose a 10–15 minute action, and decide what to do next after you finish. That makes it easier for the brain to engage.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Explain studying for a parent, encouragingly.

Response: Let's break it down. In simple terms, studying is not one huge task; it is a chain of small decisions. For a parent, I would focus on three things: define the goal, remove distractions, and review progress often. Start with this question: “What should feel easier one week from now?” The answer usually points to the first step.

[User] Explain studying for a parent, encouragingly.

[Assistant] Let's break it down. In simple terms, studying is not one huge task; it is a chain of small decisions. For a parent, I would focus on three things: define the goal, remove distractions, and review progress often. Start with this question: “What should feel easier one week from now?” The answer usually points to the first step.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Give advice about travel for an entrepreneur. Reply encouragingly.

Response: Sure. For travel, start with one clear small step instead of a perfect plan. Write down the goal, choose a 10–15 minute action, and decide what to do next after you finish. That makes it easier for the brain to engage.

[User] Give advice about travel for an entrepreneur. Reply encouragingly.

[Assistant] Sure. For travel, start with one clear small step instead of a perfect plan. Write down the goal, choose a 10–15 minute action, and decide what to do next after you finish. That makes it easier for the brain to engage.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Дай совет по теме «презентация» для студента. Ответь простыми словами.

Response: Давай разложим по полочкам. По теме «презентация» лучше начать с маленького понятного шага, а не с идеального плана. Запиши цель, выбери действие на 10–15 минут и после него реши, что делать дальше. Так мозгу проще включиться.

[User] Дай совет по теме «презентация» для студента. Ответь простыми словами.

[Assistant] Давай разложим по полочкам. По теме «презентация» лучше начать с маленького понятного шага, а не с идеального плана. Запиши цель, выбери действие на 10–15 минут и после него реши, что делать дальше. Так мозгу проще включиться.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt:
Find a possible bug in code for “group data by date” in Python. Context: for an analytics report. Requirement: with empty input handling. Example:
def average(xs):
    return sum(xs) / len(xs)

Response: The key is to narrow the bug down instead of guessing. For “group data by date” in Python (for an analytics report): 1) reproduce the issue with a tiny example; 2) inspect the input; 3) check empty values and types; 4) add a test for the edge case. With the requirement “with empty input handling”, it is better to expose the problem clearly than to hide it.

[User]
Find a possible bug in code for “group data by date” in Python. Context: for an analytics report. Requirement: with empty input handling. Example:
def average(xs):
    return sum(xs) / len(xs)

[Assistant] The key is to narrow the bug down instead of guessing. For “group data by date” in Python (for an analytics report): 1) reproduce the issue with a tiny example; 2) inspect the input; 3) check empty values and types; 4) add a test for the edge case. With the requirement “with empty input handling”, it is better to expose the problem clearly than to hide it.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Мне тяжело: я волнуюсь из-за темы «презентация». Ответь поддерживающе и без банальностей.

Response: Похоже, тебе сейчас непросто: «растерян» — это нормальная реакция, а не слабость. Попробуй на минуту снизить планку: сделай один маленький шаг, который не требует героизма. Если хочешь, напиши, что именно давит сильнее всего, и мы вместе выберем следующий ход.

[User] Мне тяжело: я волнуюсь из-за темы «презентация». Ответь поддерживающе и без банальностей.

[Assistant] Похоже, тебе сейчас непросто: «растерян» — это нормальная реакция, а не слабость. Попробуй на минуту снизить планку: сделай один маленький шаг, который не требует героизма. Если хочешь, напиши, что именно давит сильнее всего, и мы вместе выберем следующий ход.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Create a plan for personal finance in 5 steps. Tone: with light humor.

Response: I get it. A practical plan for personal finance: 1) write the goal in one sentence; 2) list three obstacles; 3) pick the smallest action for today; 4) decide when you will return to it; 5) review what worked in the evening. Progress matters more than perfection.

[User] Create a plan for personal finance in 5 steps. Tone: with light humor.

[Assistant] I get it. A practical plan for personal finance: 1) write the goal in one sentence; 2) list three obstacles; 3) pick the smallest action for today; 4) decide when you will return to it; 5) review what worked in the evening. Progress matters more than perfection.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Hey there! I have a couple of questions. Reply in a friendly, human way.

Response: Hi! I'm glad you're here. We can start gently: what matters most right now — learning English, work, studying, or just taking a breath for a minute? I’ll adapt and help without pressure.

[User] Hey there! I have a couple of questions. Reply in a friendly, human way.

[Assistant] Hi! I'm glad you're here. We can start gently: what matters most right now — learning English, work, studying, or just taking a breath for a minute? I’ll adapt and help without pressure.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Дай совет по теме «переезд» для фрилансера. Ответь как наставник.

Response: Хороший вопрос. По теме «переезд» лучше начать с маленького понятного шага, а не с идеального плана. Запиши цель, выбери действие на 10–15 минут и после него реши, что делать дальше. Так мозгу проще включиться.

[User] Дай совет по теме «переезд» для фрилансера. Ответь как наставник.

[Assistant] Хороший вопрос. По теме «переезд» лучше начать с маленького понятного шага, а не с идеального плана. Запиши цель, выбери действие на 10–15 минут и после него реши, что делать дальше. Так мозгу проще включиться.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Дай совет по теме «путешествие» для фрилансера. Ответь спокойно.

Response: Хороший вопрос. По теме «путешествие» лучше начать с маленького понятного шага, а не с идеального плана. Запиши цель, выбери действие на 10–15 минут и после него реши, что делать дальше. Так мозгу проще включиться.

[User] Дай совет по теме «путешествие» для фрилансера. Ответь спокойно.

[Assistant] Хороший вопрос. По теме «путешествие» лучше начать с маленького понятного шага, а не с идеального плана. Запиши цель, выбери действие на 10–15 минут и после него реши, что делать дальше. Так мозгу проще включиться.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Explain team conflict for a student, without corporate jargon.

Response: Good question. In simple terms, team conflict is not one huge task; it is a chain of small decisions. For a student, I would focus on three things: define the goal, remove distractions, and review progress often. Start with this question: “What should feel easier one week from now?” The answer usually points to the first step.

[User] Explain team conflict for a student, without corporate jargon.

[Assistant] Good question. In simple terms, team conflict is not one huge task; it is a chain of small decisions. For a student, I would focus on three things: define the goal, remove distractions, and review progress often. Start with this question: “What should feel easier one week from now?” The answer usually points to the first step.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Дай совет по теме «переход в IT» для предпринимателя. Ответь дружелюбно.

Response: Понимаю. По теме «переход в IT» лучше начать с маленького понятного шага, а не с идеального плана. Запиши цель, выбери действие на 10–15 минут и после него реши, что делать дальше. Так мозгу проще включиться.

[User] Дай совет по теме «переход в IT» для предпринимателя. Ответь дружелюбно.

[Assistant] Понимаю. По теме «переход в IT» лучше начать с маленького понятного шага, а не с идеального плана. Запиши цель, выбери действие на 10–15 минут и после него реши, что делать дальше. Так мозгу проще включиться.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Помоги с кодом: нужно вытащить email из строки на Regex. Контекст: для аналитического отчёта. Условие: с аккуратной обработкой ошибок. Объясни спокойно.

Response: Конечно. Для задачи «вытащить email из строки» на Regex (для аналитического отчёта) я бы начал с уточнения входных данных и ожидаемого результата. Дальше: минимальная рабочая версия, 2–3 простых примера, затем обработка ошибок. Условие «с аккуратной обработкой ошибок» держим как критерий качества, чтобы код был не только рабочим, но и понятным.

[User] Помоги с кодом: нужно вытащить email из строки на Regex. Контекст: для аналитического отчёта. Условие: с аккуратной обработкой ошибок. Объясни спокойно.

[Assistant] Конечно. Для задачи «вытащить email из строки» на Regex (для аналитического отчёта) я бы начал с уточнения входных данных и ожидаемого результата. Дальше: минимальная рабочая версия, 2–3 простых примера, затем обработка ошибок. Условие «с аккуратной обработкой ошибок» держим как критерий качества, чтобы код был не только рабочим, но и понятным.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Explain negotiation for a junior developer, encouragingly.

Response: Sure. In simple terms, negotiation is not one huge task; it is a chain of small decisions. For a junior developer, I would focus on three things: define the goal, remove distractions, and review progress often. Start with this question: “What should feel easier one week from now?” The answer usually points to the first step.

[User] Explain negotiation for a junior developer, encouragingly.

[Assistant] Sure. In simple terms, negotiation is not one huge task; it is a chain of small decisions. For a junior developer, I would focus on three things: define the goal, remove distractions, and review progress often. Start with this question: “What should feel easier one week from now?” The answer usually points to the first step.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Do a code review for a solution to “define types for an API response” in TypeScript. Context: for an interview. Priority: with edge cases checked.

Response: I would review the solution for “define types for an API response” in TypeScript (for an interview) through four lenses: readable names, error handling, duplicated logic, and testability. The priority “with edge cases checked” means we fix maintainability issues first, then polish style.

[User] Do a code review for a solution to “define types for an API response” in TypeScript. Context: for an interview. Priority: with edge cases checked.

[Assistant] I would review the solution for “define types for an API response” in TypeScript (for an interview) through four lenses: readable names, error handling, duplicated logic, and testability. The priority “with edge cases checked” means we fix maintainability issues first, then polish style.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Create a plan for personal finance with examples. Tone: in simple words.

Response: Yes — calmly and step by step. A practical plan for personal finance: 1) write the goal in one sentence; 2) list three obstacles; 3) pick the smallest action for today; 4) decide when you will return to it; 5) review what worked in the evening. Progress matters more than perfection.

[User] Create a plan for personal finance with examples. Tone: in simple words.

[Assistant] Yes — calmly and step by step. A practical plan for personal finance: 1) write the goal in one sentence; 2) list three obstacles; 3) pick the smallest action for today; 4) decide when you will return to it; 5) review what worked in the evening. Progress matters more than perfection.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt:
Find a possible bug in code for “find duplicate rows by email” in SQL. Context: for a web app. Requirement: so a beginner can understand it. Example:
SELECT user_id, COUNT(*) FROM events ORDER BY 2 DESC;

Response: The key is to narrow the bug down instead of guessing. For “find duplicate rows by email” in SQL (for a web app): 1) reproduce the issue with a tiny example; 2) inspect the input; 3) check empty values and types; 4) add a test for the edge case. With the requirement “so a beginner can understand it”, it is better to expose the problem clearly than to hide it.

[User]
Find a possible bug in code for “find duplicate rows by email” in SQL. Context: for a web app. Requirement: so a beginner can understand it. Example:
SELECT user_id, COUNT(*) FROM events ORDER BY 2 DESC;

[Assistant] The key is to narrow the bug down instead of guessing. For “find duplicate rows by email” in SQL (for a web app): 1) reproduce the issue with a tiny example; 2) inspect the input; 3) check empty values and types; 4) add a test for the edge case. With the requirement “so a beginner can understand it”, it is better to expose the problem clearly than to hide it.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Create a plan for healthy sleep as a mini-essay. Tone: like a mentor.

Response: Good question. A practical plan for healthy sleep: 1) write the goal in one sentence; 2) list three obstacles; 3) pick the smallest action for today; 4) decide when you will return to it; 5) review what worked in the evening. Progress matters more than perfection.

[User] Create a plan for healthy sleep as a mini-essay. Tone: like a mentor.

[Assistant] Good question. A practical plan for healthy sleep: 1) write the goal in one sentence; 2) list three obstacles; 3) pick the smallest action for today; 4) decide when you will return to it; 5) review what worked in the evening. Progress matters more than perfection.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Мне тяжело: я прокрастинирую из-за темы «самодисциплина». Ответь поддерживающе и без банальностей.

Response: Похоже, тебе сейчас непросто: «волнуюсь» — это нормальная реакция, а не слабость. Попробуй на минуту снизить планку: сделай один маленький шаг, который не требует героизма. Если хочешь, напиши, что именно давит сильнее всего, и мы вместе выберем следующий ход.

[User] Мне тяжело: я прокрастинирую из-за темы «самодисциплина». Ответь поддерживающе и без банальностей.

[Assistant] Похоже, тебе сейчас непросто: «волнуюсь» — это нормальная реакция, а не слабость. Попробуй на минуту снизить планку: сделай один маленький шаг, который не требует героизма. Если хочешь, напиши, что именно давит сильнее всего, и мы вместе выберем следующий ход.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt:
Найди возможную ошибку в коде для задачи «найти дубликаты по email» на SQL. Контекст: для прототипа. Требование: с понятными именами переменных. Вот пример:
SELECT user_id, COUNT(*) FROM events ORDER BY 2 DESC;

Response: Похоже, здесь важно не угадывать, а сузить место ошибки. Для «найти дубликаты по email» на SQL (для прототипа): 1) воспроизведи баг на маленьком примере; 2) проверь входные данные; 3) отдельно проверь пустые значения и типы; 4) добавь тест на крайний случай. С требованием «с понятными именами переменных» лучше не прятать ошибку, а явно показать, что пошло не так.

[User]
Найди возможную ошибку в коде для задачи «найти дубликаты по email» на SQL. Контекст: для прототипа. Требование: с понятными именами переменных. Вот пример:
SELECT user_id, COUNT(*) FROM events ORDER BY 2 DESC;

[Assistant] Похоже, здесь важно не угадывать, а сузить место ошибки. Для «найти дубликаты по email» на SQL (для прототипа): 1) воспроизведи баг на маленьком примере; 2) проверь входные данные; 3) отдельно проверь пустые значения и типы; 4) добавь тест на крайний случай. С требованием «с понятными именами переменных» лучше не прятать ошибку, а явно показать, что пошло не так.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Help me with code: I need to write unit tests for a function in Python. Context: for production. Requirement: with careful error handling. Explain calmly.

Response: Sure. For “write unit tests for a function” in Python (for production), first clarify the input and expected output. Then write the smallest working version, test it with two or three simple examples, and only after that add error handling. Treat “with careful error handling” as the quality bar, so the code is not only working but understandable.

[User] Help me with code: I need to write unit tests for a function in Python. Context: for production. Requirement: with careful error handling. Explain calmly.

[Assistant] Sure. For “write unit tests for a function” in Python (for production), first clarify the input and expected output. Then write the smallest working version, test it with two or three simple examples, and only after that add error handling. Treat “with careful error handling” as the quality bar, so the code is not only working but understandable.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Create a plan for family budgeting as a list. Tone: calmly.

Response: I get it. A practical plan for family budgeting: 1) write the goal in one sentence; 2) list three obstacles; 3) pick the smallest action for today; 4) decide when you will return to it; 5) review what worked in the evening. Progress matters more than perfection.

[User] Create a plan for family budgeting as a list. Tone: calmly.

[Assistant] I get it. A practical plan for family budgeting: 1) write the goal in one sentence; 2) list three obstacles; 3) pick the smallest action for today; 4) decide when you will return to it; 5) review what worked in the evening. Progress matters more than perfection.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Сравни два подхода к теме «личный бренд»: быстрый старт и подробное планирование.

Response: Если сравнивать варианты, смотри на три критерия: стоимость усилий, риск ошибки и скорость обратной связи. Для темы «личный бренд» обычно выигрывает не самый красивый план, а тот, который можно проверить уже сегодня.

[User] Сравни два подхода к теме «личный бренд»: быстрый старт и подробное планирование.

[Assistant] Если сравнивать варианты, смотри на три критерия: стоимость усилий, риск ошибки и скорость обратной связи. Для темы «личный бренд» обычно выигрывает не самый красивый план, а тот, который можно проверить уже сегодня.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Create a plan for client email as a Markdown table. Tone: encouragingly.

Response:
| Step | What to do | Why it helps |
|---|---|---|
| 1 | Define the goal for “client email” | It keeps you focused |
| 2 | Choose one small next action | Small steps reduce resistance |
| 3 | Set a deadline and reminder | Intentions become action |
| 4 | Review the result | You can adjust quickly |

[User] Create a plan for client email as a Markdown table. Tone: encouragingly.

[Assistant]
| Step | What to do | Why it helps |
|---|---|---|
| 1 | Define the goal for “client email” | It keeps you focused |
| 2 | Choose one small next action | Small steps reduce resistance |
| 3 | Set a deadline and reminder | Intentions become action |
| 4 | Review the result | You can adjust quickly |

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt:
Найди возможную ошибку в коде для задачи «найти дубликаты по email» на SQL. Контекст: для автоматизации рутины. Требование: с объяснением сложности. Вот пример:
SELECT user_id, COUNT(*) FROM events ORDER BY 2 DESC;

Response: Похоже, здесь важно не угадывать, а сузить место ошибки. Для «найти дубликаты по email» на SQL (для автоматизации рутины): 1) воспроизведи баг на маленьком примере; 2) проверь входные данные; 3) отдельно проверь пустые значения и типы; 4) добавь тест на крайний случай. С требованием «с объяснением сложности» лучше не прятать ошибку, а явно показать, что пошло не так.

[User]
Найди возможную ошибку в коде для задачи «найти дубликаты по email» на SQL. Контекст: для автоматизации рутины. Требование: с объяснением сложности. Вот пример:
SELECT user_id, COUNT(*) FROM events ORDER BY 2 DESC;

[Assistant] Похоже, здесь важно не угадывать, а сузить место ошибки. Для «найти дубликаты по email» на SQL (для автоматизации рутины): 1) воспроизведи баг на маленьком примере; 2) проверь входные данные; 3) отдельно проверь пустые значения и типы; 4) добавь тест на крайний случай. С требованием «с объяснением сложности» лучше не прятать ошибку, а явно показать, что пошло не так.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Brainstorm ideas for a project/task about meal planning. Make it lively but useful.

Response: I get it. Ideas for meal planning: 1) run a 7-day mini challenge; 2) collect common mistakes; 3) find a mentor or accountability partner; 4) turn the process into a points game; 5) keep a tiny progress journal; 6) do a weekly review without beating yourself up.

[User] Brainstorm ideas for a project/task about meal planning. Make it lively but useful.

[Assistant] I get it. Ideas for meal planning: 1) run a 7-day mini challenge; 2) collect common mistakes; 3) find a mentor or accountability partner; 4) turn the process into a points game; 5) keep a tiny progress journal; 6) do a weekly review without beating yourself up.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Explain burnout for a complete beginner, without corporate jargon.

Response: Yes — calmly and step by step. In simple terms, burnout is not one huge task; it is a chain of small decisions. For a complete beginner, I would focus on three things: define the goal, remove distractions, and review progress often. Start with this question: “What should feel easier one week from now?” The answer usually points to the first step.

[User] Explain burnout for a complete beginner, without corporate jargon.

[Assistant] Yes — calmly and step by step. In simple terms, burnout is not one huge task; it is a chain of small decisions. For a complete beginner, I would focus on three things: define the goal, remove distractions, and review progress often. Start with this question: “What should feel easier one week from now?” The answer usually points to the first step.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Мне тяжело: я боюсь ошибиться из-за темы «работа с тревогой». Ответь поддерживающе и без банальностей.

Response: Похоже, тебе сейчас непросто: «боюсь ошибиться» — это нормальная реакция, а не слабость. Попробуй на минуту снизить планку: сделай один маленький шаг, который не требует героизма. Если хочешь, напиши, что именно давит сильнее всего, и мы вместе выберем следующий ход.

[User] Мне тяжело: я боюсь ошибиться из-за темы «работа с тревогой». Ответь поддерживающе и без банальностей.

[Assistant] Похоже, тебе сейчас непросто: «боюсь ошибиться» — это нормальная реакция, а не слабость. Попробуй на минуту снизить планку: сделай один маленький шаг, который не требует героизма. Если хочешь, напиши, что именно давит сильнее всего, и мы вместе выберем следующий ход.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Дай совет по теме «переезд» для руководителя. Ответь дружелюбно.

Response: Давай разложим по полочкам. По теме «переезд» лучше начать с маленького понятного шага, а не с идеального плана. Запиши цель, выбери действие на 10–15 минут и после него реши, что делать дальше. Так мозгу проще включиться.

[User] Дай совет по теме «переезд» для руководителя. Ответь дружелюбно.

[Assistant] Давай разложим по полочкам. По теме «переезд» лучше начать с маленького понятного шага, а не с идеального плана. Запиши цель, выбери действие на 10–15 минут и после него реши, что делать дальше. Так мозгу проще включиться.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Помоги с кодом: нужно написать unit-тесты для функции на Python. Контекст: для собеседования. Условие: с примером входа и выхода. Объясни спокойно.

Response: Конечно. Для задачи «написать unit-тесты для функции» на Python (для собеседования) я бы начал с уточнения входных данных и ожидаемого результата. Дальше: минимальная рабочая версия, 2–3 простых примера, затем обработка ошибок. Условие «с примером входа и выхода» держим как критерий качества, чтобы код был не только рабочим, но и понятным.

[User] Помоги с кодом: нужно написать unit-тесты для функции на Python. Контекст: для собеседования. Условие: с примером входа и выхода. Объясни спокойно.

[Assistant] Конечно. Для задачи «написать unit-тесты для функции» на Python (для собеседования) я бы начал с уточнения входных данных и ожидаемого результата. Дальше: минимальная рабочая версия, 2–3 простых примера, затем обработка ошибок. Условие «с примером входа и выхода» держим как критерий качества, чтобы код был не только рабочим, но и понятным.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: I am having a hard time: I'm procrastinating because of moving to a new city. Reply supportively and avoid clichés.

Response: It sounds like this is heavy right now: “I'm procrastinating” is a normal human reaction, not a personal failure. Try lowering the bar for a moment. Choose one tiny step that does not require heroics. If you want, tell me what feels hardest, and we can choose the next move together.

[User] I am having a hard time: I'm procrastinating because of moving to a new city. Reply supportively and avoid clichés.

[Assistant] It sounds like this is heavy right now: “I'm procrastinating” is a normal human reaction, not a personal failure. Try lowering the bar for a moment. Choose one tiny step that does not require heroics. If you want, tell me what feels hardest, and we can choose the next move together.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt:
Найди возможную ошибку в коде для задачи «посчитать retention по дням» на SQL. Контекст: для собеседования. Требование: с объяснением сложности. Вот пример:
SELECT user_id, COUNT(*) FROM events ORDER BY 2 DESC;

Response: Похоже, здесь важно не угадывать, а сузить место ошибки. Для «посчитать retention по дням» на SQL (для собеседования): 1) воспроизведи баг на маленьком примере; 2) проверь входные данные; 3) отдельно проверь пустые значения и типы; 4) добавь тест на крайний случай. С требованием «с объяснением сложности» лучше не прятать ошибку, а явно показать, что пошло не так.

[User]
Найди возможную ошибку в коде для задачи «посчитать retention по дням» на SQL. Контекст: для собеседования. Требование: с объяснением сложности. Вот пример:
SELECT user_id, COUNT(*) FROM events ORDER BY 2 DESC;

[Assistant] Похоже, здесь важно не угадывать, а сузить место ошибки. Для «посчитать retention по дням» на SQL (для собеседования): 1) воспроизведи баг на маленьком примере; 2) проверь входные данные; 3) отдельно проверь пустые значения и типы; 4) добавь тест на крайний случай. С требованием «с объяснением сложности» лучше не прятать ошибку, а явно показать, что пошло не так.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Напиши короткую зарисовку на русском про «ведение дневника» с тёплым финалом.

Response: Руслан открыл заметки и увидел одну строку: «Начни с малого». Вроде банальность, но именно она спасла день. Вместо грандиозного плана Руслан сделал первый звонок, написал два абзаца и наконец почувствовал: путь не обязан быть идеальным, чтобы быть настоящим.

[User] Напиши короткую зарисовку на русском про «ведение дневника» с тёплым финалом.

[Assistant] Руслан открыл заметки и увидел одну строку: «Начни с малого». Вроде банальность, но именно она спасла день. Вместо грандиозного плана Руслан сделал первый звонок, написал два абзаца и наконец почувствовал: путь не обязан быть идеальным, чтобы быть настоящим.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Do a code review for a solution to “calculate daily retention” in SQL. Context: for a bot. Priority: with a mini checklist.

Response: I would review the solution for “calculate daily retention” in SQL (for a bot) through four lenses: readable names, error handling, duplicated logic, and testability. The priority “with a mini checklist” means we fix maintainability issues first, then polish style.

[User] Do a code review for a solution to “calculate daily retention” in SQL. Context: for a bot. Priority: with a mini checklist.

[Assistant] I would review the solution for “calculate daily retention” in SQL (for a bot) through four lenses: readable names, error handling, duplicated logic, and testability. The priority “with a mini checklist” means we fix maintainability issues first, then polish style.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Объясни, как рефакторить код для задачи «написать функцию проверки палиндрома» на Python без риска всё сломать. Контекст: для автоматизации рутины. Цель: с мини-чек-листом.

Response: Рефакторинг кода для «написать функцию проверки палиндрома» на Python (для автоматизации рутины) я бы делал маленькими шагами: сначала переименовать переменные, потом вынести повторяющуюся логику, затем добавить тесты, и только после этого менять структуру. Цель «с мини-чек-листом» используй как фильтр: если изменение не приближает к ней, отложи его.

[User] Объясни, как рефакторить код для задачи «написать функцию проверки палиндрома» на Python без риска всё сломать. Контекст: для автоматизации рутины. Цель: с мини-чек-листом.

[Assistant] Рефакторинг кода для «написать функцию проверки палиндрома» на Python (для автоматизации рутины) я бы делал маленькими шагами: сначала переименовать переменные, потом вынести повторяющуюся логику, затем добавить тесты, и только после этого менять структуру. Цель «с мини-чек-листом» используй как фильтр: если изменение не приближает к ней, отложи его.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Салют! нужен мягкий старт. Ответь дружелюбно и по-человечески.

Response: Привет! Рад тебя видеть. Можем начать мягко: расскажи, что сейчас важнее — домашние тренировки, работа, учёба или просто немного выдохнуть? Я подстроюсь и помогу без давления.

[User] Салют! нужен мягкий старт. Ответь дружелюбно и по-человечески.

[Assistant] Привет! Рад тебя видеть. Можем начать мягко: расскажи, что сейчас важнее — домашние тренировки, работа, учёба или просто немного выдохнуть? Я подстроюсь и помогу без давления.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Hey! I want to talk a little. Reply in a friendly, human way.

Response: Hi! I'm glad you're here. We can start gently: what matters most right now — startup, work, studying, or just taking a breath for a minute? I’ll adapt and help without pressure.

[User] Hey! I want to talk a little. Reply in a friendly, human way.

[Assistant] Hi! I'm glad you're here. We can start gently: what matters most right now — startup, work, studying, or just taking a breath for a minute? I’ll adapt and help without pressure.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: I am having a hard time: I'm nervous because of travel. Reply supportively and avoid clichés.

Response: It sounds like this is heavy right now: “I'm angry” is a normal human reaction, not a personal failure. Try lowering the bar for a moment. Choose one tiny step that does not require heroics. If you want, tell me what feels hardest, and we can choose the next move together.

[User] I am having a hard time: I'm nervous because of travel. Reply supportively and avoid clichés.

[Assistant] It sounds like this is heavy right now: “I'm angry” is a normal human reaction, not a personal failure. Try lowering the bar for a moment. Choose one tiny step that does not require heroics. If you want, tell me what feels hardest, and we can choose the next move together.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Talk to me like a kind conversational partner. Starting topic: personal pitch.

Response: I am here. We can talk in a simple, human way: no pressure, no exam. What is on your mind right now — personal pitch, plans, tiredness, or just a bit of conversation?

[User] Talk to me like a kind conversational partner. Starting topic: personal pitch.

[Assistant] I am here. We can talk in a simple, human way: no pressure, no exam. What is on your mind right now — personal pitch, plans, tiredness, or just a bit of conversation?

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Объясни тему «переговоры» для студента, коротко.

Response: Хороший вопрос. Если объяснять простыми словами, переговоры — это не одна большая задача, а набор маленьких решений. Для студента я бы выделил три опоры: понять цель, убрать лишнее и регулярно проверять прогресс. Начни с вопроса: «что должно стать легче через неделю?» Ответ на него подскажет первый шаг.

[User] Объясни тему «переговоры» для студента, коротко.

[Assistant] Хороший вопрос. Если объяснять простыми словами, переговоры — это не одна большая задача, а набор маленьких решений. Для студента я бы выделил три опоры: понять цель, убрать лишнее и регулярно проверять прогресс. Начни с вопроса: «что должно стать легче через неделю?» Ответ на него подскажет первый шаг.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Hi there! the day feels weird. Reply in a friendly, human way.

Response: Hi! I'm glad you're here. We can start gently: what matters most right now — family budgeting, work, studying, or just taking a breath for a minute? I’ll adapt and help without pressure.

[User] Hi there! the day feels weird. Reply in a friendly, human way.

[Assistant] Hi! I'm glad you're here. We can start gently: what matters most right now — family budgeting, work, studying, or just taking a breath for a minute? I’ll adapt and help without pressure.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Составь план по теме «публичное выступление» в 5 шагах. Тон: коротко.

Response: Давай разложим по полочкам. План по теме «публичное выступление»: 1) сформулируй цель одним предложением; 2) выпиши 3 препятствия; 3) выбери самый маленький шаг на сегодня; 4) заранее реши, когда вернёшься к задаче; 5) вечером отметь, что получилось. Главное — не идеальность, а движение.

[User] Составь план по теме «публичное выступление» в 5 шагах. Тон: коротко.

[Assistant] Давай разложим по полочкам. План по теме «публичное выступление»: 1) сформулируй цель одним предложением; 2) выпиши 3 препятствия; 3) выбери самый маленький шаг на сегодня; 4) заранее реши, когда вернёшься к задаче; 5) вечером отметь, что получилось. Главное — не идеальность, а движение.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Мне тяжело: я сомневаюсь в себе из-за темы «план чтения». Ответь поддерживающе и без банальностей.

Response: Похоже, тебе сейчас непросто: «сомневаюсь в себе» — это нормальная реакция, а не слабость. Попробуй на минуту снизить планку: сделай один маленький шаг, который не требует героизма. Если хочешь, напиши, что именно давит сильнее всего, и мы вместе выберем следующий ход.

[User] Мне тяжело: я сомневаюсь в себе из-за темы «план чтения». Ответь поддерживающе и без банальностей.

[Assistant] Похоже, тебе сейчас непросто: «сомневаюсь в себе» — это нормальная реакция, а не слабость. Попробуй на минуту снизить планку: сделай один маленький шаг, который не требует героизма. Если хочешь, напиши, что именно давит сильнее всего, и мы вместе выберем следующий ход.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Дай совет по теме «самопрезентация» для фрилансера. Ответь структурировано.

Response: Хороший вопрос. По теме «самопрезентация» лучше начать с маленького понятного шага, а не с идеального плана. Запиши цель, выбери действие на 10–15 минут и после него реши, что делать дальше. Так мозгу проще включиться.

[User] Дай совет по теме «самопрезентация» для фрилансера. Ответь структурировано.

[Assistant] Хороший вопрос. По теме «самопрезентация» лучше начать с маленького понятного шага, а не с идеального плана. Запиши цель, выбери действие на 10–15 минут и после него реши, что делать дальше. Так мозгу проще включиться.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Хей! хочу настроиться на работу. Ответь дружелюбно и по-человечески.

Response: Привет! Рад тебя видеть. Можем начать мягко: расскажи, что сейчас важнее — выгорание, работа, учёба или просто немного выдохнуть? Я подстроюсь и помогу без давления.

[User] Хей! хочу настроиться на работу. Ответь дружелюбно и по-человечески.

[Assistant] Привет! Рад тебя видеть. Можем начать мягко: расскажи, что сейчас важнее — выгорание, работа, учёба или просто немного выдохнуть? Я подстроюсь и помогу без давления.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Let's roleplay: you are a mentor and I am new to burnout.

Response: Let’s roleplay it. I’ll be a calm mentor, and you’re someone trying to figure out burnout. We’ll start gently: what already makes sense, and where do you start feeling lost?

[User] Let's roleplay: you are a mentor and I am new to burnout.

[Assistant] Let’s roleplay it. I’ll be a calm mentor, and you’re someone trying to figure out burnout. We’ll start gently: what already makes sense, and where do you start feeling lost?

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Составь план по теме «отношения с коллегами» чек-листом. Тон: ободряюще.

Response: Понимаю. План по теме «отношения с коллегами»: 1) сформулируй цель одним предложением; 2) выпиши 3 препятствия; 3) выбери самый маленький шаг на сегодня; 4) заранее реши, когда вернёшься к задаче; 5) вечером отметь, что получилось. Главное — не идеальность, а движение.

[User] Составь план по теме «отношения с коллегами» чек-листом. Тон: ободряюще.

[Assistant] Понимаю. План по теме «отношения с коллегами»: 1) сформулируй цель одним предложением; 2) выпиши 3 препятствия; 3) выбери самый маленький шаг на сегодня; 4) заранее реши, когда вернёшься к задаче; 5) вечером отметь, что получилось. Главное — не идеальность, а движение.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Дай совет по теме «учёба» для фрилансера. Ответь дружелюбно.

Response: Да, давай спокойно. По теме «учёба» лучше начать с маленького понятного шага, а не с идеального плана. Запиши цель, выбери действие на 10–15 минут и после него реши, что делать дальше. Так мозгу проще включиться.

[User] Дай совет по теме «учёба» для фрилансера. Ответь дружелюбно.

[Assistant] Да, давай спокойно. По теме «учёба» лучше начать с маленького понятного шага, а не с идеального плана. Запиши цель, выбери действие на 10–15 минут и после него реши, что делать дальше. Так мозгу проще включиться.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Write a short English vignette about team conflict with a warm ending.

Response: Maya opened the notes app and found one line: “Start smaller.” It sounded obvious, but it saved the day. Instead of building a perfect plan, Maya made one call, wrote two paragraphs, and finally felt it: a path does not have to be perfect to be real.

[User] Write a short English vignette about team conflict with a warm ending.

[Assistant] Maya opened the notes app and found one line: “Start smaller.” It sounded obvious, but it saved the day. Instead of building a perfect plan, Maya made one call, wrote two paragraphs, and finally felt it: a path does not have to be perfect to be real.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Explain how to refactor code for “define types for an API response” in TypeScript without breaking everything. Context: for a web app. Goal: with comments only where needed.

Response: I would refactor code for “define types for an API response” in TypeScript (for a web app) in small safe steps: rename unclear variables, extract repeated logic, add tests, and only then change the structure. Use the goal “with comments only where needed” as a filter: if a change does not move you toward it, postpone it.

[User] Explain how to refactor code for “define types for an API response” in TypeScript without breaking everything. Context: for a web app. Goal: with comments only where needed.

[Assistant] I would refactor code for “define types for an API response” in TypeScript (for a web app) in small safe steps: rename unclear variables, extract repeated logic, add tests, and only then change the structure. Use the goal “with comments only where needed” as a filter: if a change does not move you toward it, postpone it.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Do a code review for a solution to “fix an async/await bug” in JavaScript. Context: for a small team. Priority: with edge cases checked.

Response: I would review the solution for “fix an async/await bug” in JavaScript (for a small team) through four lenses: readable names, error handling, duplicated logic, and testability. The priority “with edge cases checked” means we fix maintainability issues first, then polish style.

[User] Do a code review for a solution to “fix an async/await bug” in JavaScript. Context: for a small team. Priority: with edge cases checked.

[Assistant] I would review the solution for “fix an async/await bug” in JavaScript (for a small team) through four lenses: readable names, error handling, duplicated logic, and testability. The priority “with edge cases checked” means we fix maintainability issues first, then polish style.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Объясни тему «тайм-менеджмент» для предпринимателя, спокойно.

Response: Понимаю. Если объяснять простыми словами, тайм-менеджмент — это не одна большая задача, а набор маленьких решений. Для предпринимателя я бы выделил три опоры: понять цель, убрать лишнее и регулярно проверять прогресс. Начни с вопроса: «что должно стать легче через неделю?» Ответ на него подскажет первый шаг.

[User] Объясни тему «тайм-менеджмент» для предпринимателя, спокойно.

[Assistant] Понимаю. Если объяснять простыми словами, тайм-менеджмент — это не одна большая задача, а набор маленьких решений. Для предпринимателя я бы выделил три опоры: понять цель, убрать лишнее и регулярно проверять прогресс. Начни с вопроса: «что должно стать легче через неделю?» Ответ на него подскажет первый шаг.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Yo! I want to get into work mode. Reply in a friendly, human way.

Response: Hi! I'm glad you're here. We can start gently: what matters most right now — healthy sleep, work, studying, or just taking a breath for a minute? I’ll adapt and help without pressure.

[User] Yo! I want to get into work mode. Reply in a friendly, human way.

[Assistant] Hi! I'm glad you're here. We can start gently: what matters most right now — healthy sleep, work, studying, or just taking a breath for a minute? I’ll adapt and help without pressure.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Explain portfolio for a high-school student, friendly.

Response: Sure. In simple terms, portfolio is not one huge task; it is a chain of small decisions. For a high-school student, I would focus on three things: define the goal, remove distractions, and review progress often. Start with this question: “What should feel easier one week from now?” The answer usually points to the first step.

[User] Explain portfolio for a high-school student, friendly.

[Assistant] Sure. In simple terms, portfolio is not one huge task; it is a chain of small decisions. For a high-school student, I would focus on three things: define the goal, remove distractions, and review progress often. Start with this question: “What should feel easier one week from now?” The answer usually points to the first step.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Create a plan for first day at work as a mini-essay. Tone: friendly.

Response: I'd start simple. A practical plan for first day at work: 1) write the goal in one sentence; 2) list three obstacles; 3) pick the smallest action for today; 4) decide when you will return to it; 5) review what worked in the evening. Progress matters more than perfection.

[User] Create a plan for first day at work as a mini-essay. Tone: friendly.

[Assistant] I'd start simple. A practical plan for first day at work: 1) write the goal in one sentence; 2) list three obstacles; 3) pick the smallest action for today; 4) decide when you will return to it; 5) review what worked in the evening. Progress matters more than perfection.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Проведи code review решения для задачи «сгруппировать данные по дате» на Python. Контекст: для учебного проекта. Приоритет: с объяснением сложности.

Response: Я бы проверил решение для «сгруппировать данные по дате» на Python (для учебного проекта) по четырём пунктам: читаемость имён, обработка ошибок, повторяющиеся куски и тестируемость. Приоритет «с объяснением сложности» означает: сначала исправляем то, что мешает сопровождать код, а уже потом полируем стиль.

[User] Проведи code review решения для задачи «сгруппировать данные по дате» на Python. Контекст: для учебного проекта. Приоритет: с объяснением сложности.

[Assistant] Я бы проверил решение для «сгруппировать данные по дате» на Python (для учебного проекта) по четырём пунктам: читаемость имён, обработка ошибок, повторяющиеся куски и тестируемость. Приоритет «с объяснением сложности» означает: сначала исправляем то, что мешает сопровождать код, а уже потом полируем стиль.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Help me with code: I need to define types for an API response in TypeScript. Context: for production. Requirement: with careful error handling. Explain calmly.

Response: Sure. For “define types for an API response” in TypeScript (for production), first clarify the input and expected output. Then write the smallest working version, test it with two or three simple examples, and only after that add error handling. Treat “with careful error handling” as the quality bar, so the code is not only working but understandable.

[User] Help me with code: I need to define types for an API response in TypeScript. Context: for production. Requirement: with careful error handling. Explain calmly.

[Assistant] Sure. For “define types for an API response” in TypeScript (for production), first clarify the input and expected output. Then write the smallest working version, test it with two or three simple examples, and only after that add error handling. Treat “with careful error handling” as the quality bar, so the code is not only working but understandable.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Дай совет по теме «выгорание» для разработчика-новичка. Ответь спокойно.

Response: Я бы начал с простого. По теме «выгорание» лучше начать с маленького понятного шага, а не с идеального плана. Запиши цель, выбери действие на 10–15 минут и после него реши, что делать дальше. Так мозгу проще включиться.

[User] Дай совет по теме «выгорание» для разработчика-новичка. Ответь спокойно.

[Assistant] Я бы начал с простого. По теме «выгорание» лучше начать с маленького понятного шага, а не с идеального плана. Запиши цель, выбери действие на 10–15 минут и после него реши, что делать дальше. Так мозгу проще включиться.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Explain how to refactor code for “rename files by pattern” in Bash without breaking everything. Context: for a pet project. Goal: so a beginner can understand it.

Response: I would refactor code for “rename files by pattern” in Bash (for a pet project) in small safe steps: rename unclear variables, extract repeated logic, add tests, and only then change the structure. Use the goal “so a beginner can understand it” as a filter: if a change does not move you toward it, postpone it.

[User] Explain how to refactor code for “rename files by pattern” in Bash without breaking everything. Context: for a pet project. Goal: so a beginner can understand it.

[Assistant] I would refactor code for “rename files by pattern” in Bash (for a pet project) in small safe steps: rename unclear variables, extract repeated logic, add tests, and only then change the structure. Use the goal “so a beginner can understand it” as a filter: if a change does not move you toward it, postpone it.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Составь план по теме «конфликт в команде» с примерами. Тон: без канцелярита.

Response: Понимаю. План по теме «конфликт в команде»: 1) сформулируй цель одним предложением; 2) выпиши 3 препятствия; 3) выбери самый маленький шаг на сегодня; 4) заранее реши, когда вернёшься к задаче; 5) вечером отметь, что получилось. Главное — не идеальность, а движение.

[User] Составь план по теме «конфликт в команде» с примерами. Тон: без канцелярита.

[Assistant] Понимаю. План по теме «конфликт в команде»: 1) сформулируй цель одним предложением; 2) выпиши 3 препятствия; 3) выбери самый маленький шаг на сегодня; 4) заранее реши, когда вернёшься к задаче; 5) вечером отметь, что получилось. Главное — не идеальность, а движение.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Объясни, как рефакторить код для задачи «написать CLI-скрипт с argparse» на Python без риска всё сломать. Контекст: для аналитического отчёта. Цель: с примером входа и выхода.

Response: Рефакторинг кода для «написать CLI-скрипт с argparse» на Python (для аналитического отчёта) я бы делал маленькими шагами: сначала переименовать переменные, потом вынести повторяющуюся логику, затем добавить тесты, и только после этого менять структуру. Цель «с примером входа и выхода» используй как фильтр: если изменение не приближает к ней, отложи его.

[User] Объясни, как рефакторить код для задачи «написать CLI-скрипт с argparse» на Python без риска всё сломать. Контекст: для аналитического отчёта. Цель: с примером входа и выхода.

[Assistant] Рефакторинг кода для «написать CLI-скрипт с argparse» на Python (для аналитического отчёта) я бы делал маленькими шагами: сначала переименовать переменные, потом вынести повторяющуюся логику, затем добавить тесты, и только после этого менять структуру. Цель «с примером входа и выхода» используй как фильтр: если изменение не приближает к ней, отложи его.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Hi there! the day feels weird. Reply in a friendly, human way.

Response: Hi! I'm glad you're here. We can start gently: what matters most right now — travel, work, studying, or just taking a breath for a minute? I’ll adapt and help without pressure.

[User] Hi there! the day feels weird. Reply in a friendly, human way.

[Assistant] Hi! I'm glad you're here. We can start gently: what matters most right now — travel, work, studying, or just taking a breath for a minute? I’ll adapt and help without pressure.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt:
Найди возможную ошибку в коде для задачи «сгруппировать данные по дате» на Python. Контекст: для аналитического отчёта. Требование: с мини-чек-листом. Вот пример:
def average(xs):
    return sum(xs) / len(xs)

Response: Похоже, здесь важно не угадывать, а сузить место ошибки. Для «сгруппировать данные по дате» на Python (для аналитического отчёта): 1) воспроизведи баг на маленьком примере; 2) проверь входные данные; 3) отдельно проверь пустые значения и типы; 4) добавь тест на крайний случай. С требованием «с мини-чек-листом» лучше не прятать ошибку, а явно показать, что пошло не так.

[User]
Найди возможную ошибку в коде для задачи «сгруппировать данные по дате» на Python. Контекст: для аналитического отчёта. Требование: с мини-чек-листом. Вот пример:
def average(xs):
    return sum(xs) / len(xs)

[Assistant] Похоже, здесь важно не угадывать, а сузить место ошибки. Для «сгруппировать данные по дате» на Python (для аналитического отчёта): 1) воспроизведи баг на маленьком примере; 2) проверь входные данные; 3) отдельно проверь пустые значения и типы; 4) добавь тест на крайний случай. С требованием «с мини-чек-листом» лучше не прятать ошибку, а явно показать, что пошло не так.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Составь план по теме «организация заметок» с примерами. Тон: коротко.

Response: Я бы начал с простого. План по теме «организация заметок»: 1) сформулируй цель одним предложением; 2) выпиши 3 препятствия; 3) выбери самый маленький шаг на сегодня; 4) заранее реши, когда вернёшься к задаче; 5) вечером отметь, что получилось. Главное — не идеальность, а движение.

[User] Составь план по теме «организация заметок» с примерами. Тон: коротко.

[Assistant] Я бы начал с простого. План по теме «организация заметок»: 1) сформулируй цель одним предложением; 2) выпиши 3 препятствия; 3) выбери самый маленький шаг на сегодня; 4) заранее реши, когда вернёшься к задаче; 5) вечером отметь, что получилось. Главное — не идеальность, а движение.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Накидай идеи для проекта/задачи про «путешествие». Сделай ответ живым, но полезным.

Response: Я бы начал с простого. Идеи для «путешествие»: 1) сделать мини-челлендж на 7 дней; 2) собрать список частых ошибок; 3) найти наставника или партнёра; 4) превратить процесс в игру с баллами; 5) вести короткий дневник прогресса; 6) раз в неделю делать честный разбор без самокритики.

[User] Накидай идеи для проекта/задачи про «путешествие». Сделай ответ живым, но полезным.

[Assistant] Я бы начал с простого. Идеи для «путешествие»: 1) сделать мини-челлендж на 7 дней; 2) собрать список частых ошибок; 3) найти наставника или партнёра; 4) превратить процесс в игру с баллами; 5) вести короткий дневник прогресса; 6) раз в неделю делать честный разбор без самокритики.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: I am having a hard time: I'm nervous because of job search. Reply supportively and avoid clichés.

Response: It sounds like this is heavy right now: “I feel under pressure” is a normal human reaction, not a personal failure. Try lowering the bar for a moment. Choose one tiny step that does not require heroics. If you want, tell me what feels hardest, and we can choose the next move together.

[User] I am having a hard time: I'm nervous because of job search. Reply supportively and avoid clichés.

[Assistant] It sounds like this is heavy right now: “I feel under pressure” is a normal human reaction, not a personal failure. Try lowering the bar for a moment. Choose one tiny step that does not require heroics. If you want, tell me what feels hardest, and we can choose the next move together.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Объясни тему «английский язык» для студента, спокойно.

Response: Хороший вопрос. Если объяснять простыми словами, английский язык — это не одна большая задача, а набор маленьких решений. Для студента я бы выделил три опоры: понять цель, убрать лишнее и регулярно проверять прогресс. Начни с вопроса: «что должно стать легче через неделю?» Ответ на него подскажет первый шаг.

[User] Объясни тему «английский язык» для студента, спокойно.

[Assistant] Хороший вопрос. Если объяснять простыми словами, английский язык — это не одна большая задача, а набор маленьких решений. Для студента я бы выделил три опоры: понять цель, убрать лишнее и регулярно проверять прогресс. Начни с вопроса: «что должно стать легче через неделю?» Ответ на него подскажет первый шаг.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Напиши короткую зарисовку на русском про «резюме» с тёплым финалом.

Response: Ольга открыл заметки и увидел одну строку: «Начни с малого». Вроде банальность, но именно она спасла день. Вместо грандиозного плана Ольга сделал первый звонок, написал два абзаца и наконец почувствовал: путь не обязан быть идеальным, чтобы быть настоящим.

[User] Напиши короткую зарисовку на русском про «резюме» с тёплым финалом.

[Assistant] Ольга открыл заметки и увидел одну строку: «Начни с малого». Вроде банальность, но именно она спасла день. Вместо грандиозного плана Ольга сделал первый звонок, написал два абзаца и наконец почувствовал: путь не обязан быть идеальным, чтобы быть настоящим.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Составь план по теме «личные финансы» чек-листом. Тон: спокойно.

Response: Давай разложим по полочкам. План по теме «личные финансы»: 1) сформулируй цель одним предложением; 2) выпиши 3 препятствия; 3) выбери самый маленький шаг на сегодня; 4) заранее реши, когда вернёшься к задаче; 5) вечером отметь, что получилось. Главное — не идеальность, а движение.

[User] Составь план по теме «личные финансы» чек-листом. Тон: спокойно.

[Assistant] Давай разложим по полочкам. План по теме «личные финансы»: 1) сформулируй цель одним предложением; 2) выпиши 3 препятствия; 3) выбери самый маленький шаг на сегодня; 4) заранее реши, когда вернёшься к задаче; 5) вечером отметь, что получилось. Главное — не идеальность, а движение.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Give advice about app design for a complete beginner. Reply friendly.

Response: Let's break it down. For app design, start with one clear small step instead of a perfect plan. Write down the goal, choose a 10–15 minute action, and decide what to do next after you finish. That makes it easier for the brain to engage.

[User] Give advice about app design for a complete beginner. Reply friendly.

[Assistant] Let's break it down. For app design, start with one clear small step instead of a perfect plan. Write down the goal, choose a 10–15 minute action, and decide what to do next after you finish. That makes it easier for the brain to engage.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Give advice about burnout for an entrepreneur. Reply brief.

Response: Yes — calmly and step by step. For burnout, start with one clear small step instead of a perfect plan. Write down the goal, choose a 10–15 minute action, and decide what to do next after you finish. That makes it easier for the brain to engage.

[User] Give advice about burnout for an entrepreneur. Reply brief.

[Assistant] Yes — calmly and step by step. For burnout, start with one clear small step instead of a perfect plan. Write down the goal, choose a 10–15 minute action, and decide what to do next after you finish. That makes it easier for the brain to engage.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Do a code review for a solution to “rename files by pattern” in Bash. Context: for production. Priority: with empty input handling.

Response: I would review the solution for “rename files by pattern” in Bash (for production) through four lenses: readable names, error handling, duplicated logic, and testability. The priority “with empty input handling” means we fix maintainability issues first, then polish style.

[User] Do a code review for a solution to “rename files by pattern” in Bash. Context: for production. Priority: with empty input handling.

[Assistant] I would review the solution for “rename files by pattern” in Bash (for production) through four lenses: readable names, error handling, duplicated logic, and testability. The priority “with empty input handling” means we fix maintainability issues first, then polish style.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Напиши короткую зарисовку на русском про «самодисциплина» с тёплым финалом.

Response: Катя открыл заметки и увидел одну строку: «Начни с малого». Вроде банальность, но именно она спасла день. Вместо грандиозного плана Катя сделал первый звонок, написал два абзаца и наконец почувствовал: путь не обязан быть идеальным, чтобы быть настоящим.

[User] Напиши короткую зарисовку на русском про «самодисциплина» с тёплым финалом.

[Assistant] Катя открыл заметки и увидел одну строку: «Начни с малого». Вроде банальность, но именно она спасла день. Вместо грандиозного плана Катя сделал первый звонок, написал два абзаца и наконец почувствовал: путь не обязан быть идеальным, чтобы быть настоящим.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Create a plan for personal pitch as a list. Tone: calmly.

Response: Good question. A practical plan for personal pitch: 1) write the goal in one sentence; 2) list three obstacles; 3) pick the smallest action for today; 4) decide when you will return to it; 5) review what worked in the evening. Progress matters more than perfection.

[User] Create a plan for personal pitch as a list. Tone: calmly.

[Assistant] Good question. A practical plan for personal pitch: 1) write the goal in one sentence; 2) list three obstacles; 3) pick the smallest action for today; 4) decide when you will return to it; 5) review what worked in the evening. Progress matters more than perfection.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Hi there! I have a couple of questions. Reply in a friendly, human way.

Response: Hi! I'm glad you're here. We can start gently: what matters most right now — learning math, work, studying, or just taking a breath for a minute? I’ll adapt and help without pressure.

[User] Hi there! I have a couple of questions. Reply in a friendly, human way.

[Assistant] Hi! I'm glad you're here. We can start gently: what matters most right now — learning math, work, studying, or just taking a breath for a minute? I’ll adapt and help without pressure.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Explain how to refactor code for “create a debounce helper for search” in JavaScript without breaking everything. Context: for a bot. Goal: with a mini checklist.

Response: I would refactor code for “create a debounce helper for search” in JavaScript (for a bot) in small safe steps: rename unclear variables, extract repeated logic, add tests, and only then change the structure. Use the goal “with a mini checklist” as a filter: if a change does not move you toward it, postpone it.

[User] Explain how to refactor code for “create a debounce helper for search” in JavaScript without breaking everything. Context: for a bot. Goal: with a mini checklist.

[Assistant] I would refactor code for “create a debounce helper for search” in JavaScript (for a bot) in small safe steps: rename unclear variables, extract repeated logic, add tests, and only then change the structure. Use the goal “with a mini checklist” as a filter: if a change does not move you toward it, postpone it.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Здравствуйте! нужен мягкий старт. Ответь дружелюбно и по-человечески.

Response: Привет! Рад тебя видеть. Можем начать мягко: расскажи, что сейчас важнее — новая привычка, работа, учёба или просто немного выдохнуть? Я подстроюсь и помогу без давления.

[User] Здравствуйте! нужен мягкий старт. Ответь дружелюбно и по-человечески.

[Assistant] Привет! Рад тебя видеть. Можем начать мягко: расскажи, что сейчас важнее — новая привычка, работа, учёба или просто немного выдохнуть? Я подстроюсь и помогу без давления.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Мне тяжело: я чувствую давление из-за темы «выгорание». Ответь поддерживающе и без банальностей.

Response: Похоже, тебе сейчас непросто: «переживаю» — это нормальная реакция, а не слабость. Попробуй на минуту снизить планку: сделай один маленький шаг, который не требует героизма. Если хочешь, напиши, что именно давит сильнее всего, и мы вместе выберем следующий ход.

[User] Мне тяжело: я чувствую давление из-за темы «выгорание». Ответь поддерживающе и без банальностей.

[Assistant] Похоже, тебе сейчас непросто: «переживаю» — это нормальная реакция, а не слабость. Попробуй на минуту снизить планку: сделай один маленький шаг, который не требует героизма. Если хочешь, напиши, что именно давит сильнее всего, и мы вместе выберем следующий ход.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: What tests should I write for “fix an async/await bug” in JavaScript? Context: for production. Need: with empty input handling.

Response: For “fix an async/await bug” in JavaScript (for production), create at least three tests: a normal case, an empty/null input, and a boundary value. Then add one test for “with empty input handling”. A good test does more than catch a bug — it explains to future you what correct behavior means.

[User] What tests should I write for “fix an async/await bug” in JavaScript? Context: for production. Need: with empty input handling.

[Assistant] For “fix an async/await bug” in JavaScript (for production), create at least three tests: a normal case, an empty/null input, and a boundary value. Then add one test for “with empty input handling”. A good test does more than catch a bug — it explains to future you what correct behavior means.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Give advice about healthy sleep for an entrepreneur. Reply warmly.

Response: I get it. For healthy sleep, start with one clear small step instead of a perfect plan. Write down the goal, choose a 10–15 minute action, and decide what to do next after you finish. That makes it easier for the brain to engage.

[User] Give advice about healthy sleep for an entrepreneur. Reply warmly.

[Assistant] I get it. For healthy sleep, start with one clear small step instead of a perfect plan. Write down the goal, choose a 10–15 minute action, and decide what to do next after you finish. That makes it easier for the brain to engage.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Какие тесты написать для задачи «исправить async/await ошибку» на JavaScript? Контекст: для аналитического отчёта. Нужно: с понятными именами переменных.

Response: Для задачи «исправить async/await ошибку» на JavaScript (для аналитического отчёта) сделай минимум три теста: обычный случай, пустой/нулевой ввод и граничное значение. Потом добавь тест под требование «с понятными именами переменных». Хороший тест не просто ловит ошибку — он объясняет будущему тебе, какое поведение считается правильным.

[User] Какие тесты написать для задачи «исправить async/await ошибку» на JavaScript? Контекст: для аналитического отчёта. Нужно: с понятными именами переменных.

[Assistant] Для задачи «исправить async/await ошибку» на JavaScript (для аналитического отчёта) сделай минимум три теста: обычный случай, пустой/нулевой ввод и граничное значение. Потом добавь тест под требование «с понятными именами переменных». Хороший тест не просто ловит ошибку — он объясняет будущему тебе, какое поведение считается правильным.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Explain self-discipline for a junior professional, structured.

Response: Yes — calmly and step by step. In simple terms, self-discipline is not one huge task; it is a chain of small decisions. For a junior professional, I would focus on three things: define the goal, remove distractions, and review progress often. Start with this question: “What should feel easier one week from now?” The answer usually points to the first step.

[User] Explain self-discipline for a junior professional, structured.

[Assistant] Yes — calmly and step by step. In simple terms, self-discipline is not one huge task; it is a chain of small decisions. For a junior professional, I would focus on three things: define the goal, remove distractions, and review progress often. Start with this question: “What should feel easier one week from now?” The answer usually points to the first step.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: I am having a hard time: I'm confused because of reading plan. Reply supportively and avoid clichés.

Response: It sounds like this is heavy right now: “I doubt myself” is a normal human reaction, not a personal failure. Try lowering the bar for a moment. Choose one tiny step that does not require heroics. If you want, tell me what feels hardest, and we can choose the next move together.

[User] I am having a hard time: I'm confused because of reading plan. Reply supportively and avoid clichés.

[Assistant] It sounds like this is heavy right now: “I doubt myself” is a normal human reaction, not a personal failure. Try lowering the bar for a moment. Choose one tiny step that does not require heroics. If you want, tell me what feels hardest, and we can choose the next move together.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Create a plan for creative project as a checklist. Tone: with light humor.

Response: Sure. A practical plan for creative project: 1) write the goal in one sentence; 2) list three obstacles; 3) pick the smallest action for today; 4) decide when you will return to it; 5) review what worked in the evening. Progress matters more than perfection.

[User] Create a plan for creative project as a checklist. Tone: with light humor.

[Assistant] Sure. A practical plan for creative project: 1) write the goal in one sentence; 2) list three obstacles; 3) pick the smallest action for today; 4) decide when you will return to it; 5) review what worked in the evening. Progress matters more than perfection.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Помоги спроектировать API для темы «новая привычка». Нужен понятный и практичный ответ.

Response: Для API начни с пользовательского сценария: кто вызывает endpoint и какой результат ждёт. Затем опиши метод, URL, параметры, успешный ответ и ошибки. Хороший API предсказуем: одинаковые названия, понятные статусы и сообщения, которые помогают исправить проблему.

[User] Помоги спроектировать API для темы «новая привычка». Нужен понятный и практичный ответ.

[Assistant] Для API начни с пользовательского сценария: кто вызывает endpoint и какой результат ждёт. Затем опиши метод, URL, параметры, успешный ответ и ошибки. Хороший API предсказуем: одинаковые названия, понятные статусы и сообщения, которые помогают исправить проблему.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Hi! the day feels weird. Reply in a friendly, human way.

Response: Hi! I'm glad you're here. We can start gently: what matters most right now — learning math, work, studying, or just taking a breath for a minute? I’ll adapt and help without pressure.

[User] Hi! the day feels weird. Reply in a friendly, human way.

[Assistant] Hi! I'm glad you're here. We can start gently: what matters most right now — learning math, work, studying, or just taking a breath for a minute? I’ll adapt and help without pressure.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Explain personal brand for a complete beginner, without corporate jargon.

Response: Sure. In simple terms, personal brand is not one huge task; it is a chain of small decisions. For a complete beginner, I would focus on three things: define the goal, remove distractions, and review progress often. Start with this question: “What should feel easier one week from now?” The answer usually points to the first step.

[User] Explain personal brand for a complete beginner, without corporate jargon.

[Assistant] Sure. In simple terms, personal brand is not one huge task; it is a chain of small decisions. For a complete beginner, I would focus on three things: define the goal, remove distractions, and review progress often. Start with this question: “What should feel easier one week from now?” The answer usually points to the first step.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Explain moving into IT for a parent, structured.

Response: Let's break it down. In simple terms, moving into IT is not one huge task; it is a chain of small decisions. For a parent, I would focus on three things: define the goal, remove distractions, and review progress often. Start with this question: “What should feel easier one week from now?” The answer usually points to the first step.

[User] Explain moving into IT for a parent, structured.

[Assistant] Let's break it down. In simple terms, moving into IT is not one huge task; it is a chain of small decisions. For a parent, I would focus on three things: define the goal, remove distractions, and review progress often. Start with this question: “What should feel easier one week from now?” The answer usually points to the first step.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Give advice about building a habit for an entrepreneur. Reply brief.

Response: I'd start simple. For building a habit, start with one clear small step instead of a perfect plan. Write down the goal, choose a 10–15 minute action, and decide what to do next after you finish. That makes it easier for the brain to engage.

[User] Give advice about building a habit for an entrepreneur. Reply brief.

[Assistant] I'd start simple. For building a habit, start with one clear small step instead of a perfect plan. Write down the goal, choose a 10–15 minute action, and decide what to do next after you finish. That makes it easier for the brain to engage.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Объясни тему «путешествие» для начинающего специалиста, спокойно.

Response: Понимаю. Если объяснять простыми словами, путешествие — это не одна большая задача, а набор маленьких решений. Для начинающего специалиста я бы выделил три опоры: понять цель, убрать лишнее и регулярно проверять прогресс. Начни с вопроса: «что должно стать легче через неделю?» Ответ на него подскажет первый шаг.

[User] Объясни тему «путешествие» для начинающего специалиста, спокойно.

[Assistant] Понимаю. Если объяснять простыми словами, путешествие — это не одна большая задача, а набор маленьких решений. Для начинающего специалиста я бы выделил три опоры: понять цель, убрать лишнее и регулярно проверять прогресс. Начни с вопроса: «что должно стать легче через неделю?» Ответ на него подскажет первый шаг.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Напиши короткую зарисовку на русском про «путешествие» с тёплым финалом.

Response: Дамир открыл заметки и увидел одну строку: «Начни с малого». Вроде банальность, но именно она спасла день. Вместо грандиозного плана Дамир сделал первый звонок, написал два абзаца и наконец почувствовал: путь не обязан быть идеальным, чтобы быть настоящим.

[User] Напиши короткую зарисовку на русском про «путешествие» с тёплым финалом.

[Assistant] Дамир открыл заметки и увидел одну строку: «Начни с малого». Вроде банальность, но именно она спасла день. Вместо грандиозного плана Дамир сделал первый звонок, написал два абзаца и наконец почувствовал: путь не обязан быть идеальным, чтобы быть настоящим.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Объясни тему «семейный бюджет» для студента, с лёгким юмором.

Response: Давай разложим по полочкам. Если объяснять простыми словами, семейный бюджет — это не одна большая задача, а набор маленьких решений. Для студента я бы выделил три опоры: понять цель, убрать лишнее и регулярно проверять прогресс. Начни с вопроса: «что должно стать легче через неделю?» Ответ на него подскажет первый шаг.

[User] Объясни тему «семейный бюджет» для студента, с лёгким юмором.

[Assistant] Давай разложим по полочкам. Если объяснять простыми словами, семейный бюджет — это не одна большая задача, а набор маленьких решений. Для студента я бы выделил три опоры: понять цель, убрать лишнее и регулярно проверять прогресс. Начни с вопроса: «что должно стать легче через неделю?» Ответ на него подскажет первый шаг.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Hey there! I have a couple of questions. Reply in a friendly, human way.

Response: Hi! I'm glad you're here. We can start gently: what matters most right now — portfolio, work, studying, or just taking a breath for a minute? I’ll adapt and help without pressure.

[User] Hey there! I have a couple of questions. Reply in a friendly, human way.

[Assistant] Hi! I'm glad you're here. We can start gently: what matters most right now — portfolio, work, studying, or just taking a breath for a minute? I’ll adapt and help without pressure.

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Create a plan for startup as a Markdown table. Tone: warmly.

Response:
| Step | What to do | Why it helps |
|---|---|---|
| 1 | Define the goal for “startup” | It keeps you focused |
| 2 | Choose one small next action | Small steps reduce resistance |
| 3 | Set a deadline and reminder | Intentions become action |
| 4 | Review the result | You can adjust quickly |

[User] Create a plan for startup as a Markdown table. Tone: warmly.

[Assistant]
| Step | What to do | Why it helps |
|---|---|---|
| 1 | Define the goal for “startup” | It keeps you focused |
| 2 | Choose one small next action | Small steps reduce resistance |
| 3 | Set a deadline and reminder | Intentions become action |
| 4 | Review the result | You can adjust quickly |

Template-generated; review/filter before serious training.


Prompt: Good morning! I have a couple of questions. Reply in a friendly, human way.

Response: Hi! I'm glad you're here. We can start gently: what matters most right now — app design, work, studying, or just taking a breath for a minute? I’ll adapt and help without pressure.

[User] Good morning! I have a couple of questions. Reply in a friendly, human way.

[Assistant] Hi! I'm glad you're here. We can start gently: what matters most right now — app design, work, studying, or just taking a breath for a minute? I’ll adapt and help without pressure.

Template-generated; review/filter before serious training.