Doppak hami olahraga di sikola, hami di wajibkon maroban baju olahraga. Pas do topet waktu i baju olahraga ku hu oban kehe maraton, madung sidung au maraton inda langsung hu basu baju nai, hu pasakkot baju nai. Pas do giot olahraga hami sadari i, hu oban ma baju olahraga ku naso di basu tu kalas. Pas hu pake baju nai inda sanga muap aha. Hu lehen ma parfum tu baju nai, tai mur songet do bau na. Di dokkon dongan ku ma bau baju ku. Harana di dokkon halai songoni maila au, makana inda dohot au olahraga sadari i. Kehe au mangido izin tu UKS aso ulang dohot au na olahraga i. Harana bau baju i lansung ma hu gotti baju nai marbaju sikola biasa doma au.


Ari parbogason ima salah sada ari na dipaima-ima. Ari na gok las ni roha dohot sukacita. Di ari i, sasahalak nungga manggonaphon satonga ugamona. Mansai ruar biasa lapatan penting parbogason di bagasan ajaran Islam. Rona las ni roha so i nama haberengan sian ananda Dhilla dohot Alif tingki akad nikah sidung jala dinatahon sah oleh saksi. Sadari tagan so parbogason diulahon, Dhilla nungga mangulahon adat acara Minangkabau, ima "Malam ba Inai". Malam ba Inai ima salah sada tingki marpungu keluarga besar Dhilla. Sude sisilon ni jarina dibaen inai na marwarna merah. Keluarga na jonok dohot natua-tua marganti soring mambahen inat tu sisilonna. Dung inai sae dipasang, poda dohot sipaingot dilehon ma tu Dhilla sebagai calon mempelai.


Nungga leleng hami ndang lao tu PIK lao mangalului kafe manang apala holan mangalului sipanganon na tabo. Sadari on lao ma hami tu kafe na margoar My BUn Bun. Inganan na sabola ni Dapur Cokelat, mura do dijumpangi inganan on sian papan goarna bentuk kelinci. Alai tingki masuk hamu, parade ma diri mamereng kelinci, hamster, marmot saht tu landak, adong puna ni halaki sude! Lante toru laho tu piaraan dohot perawatan, jala kafe na i di lante tolu. Nata pe angka piaraan i di handang, inganan on ture jala denggan do, ias ndang adong bau na manggugai. Tangana pe bolak do jala menak natua-tua/ dakdanak manakkoki.


Dung i lului ma loker maskapai. Kementrian Perhubungan baru-baru on mangaruarhon surat edaran mangorai maskapai mangais tiket di bandara. Songon gantina, gabe dibaen ma loket costumer care na marfungsi gabe pusat informasi dohot layanan pelanggan. Loket on annon melayani habutuhan penumpang, antara lain proses fare adjustment, perubahan rute, pangembalian dohot pembatalan, dung i layanan informasi. Tontuna, sude transaksi diulahon ndang pala pahe hepeng tunai. Jadi selalu sedia kartu kredit manang kartu debit. Na terakhir hubungi call center maskapai. Ndang sude maskapai puna konter di bandara. Laho marjaga-jaga, torus simpan nomor call center maskapai muna. Molo hal-hal na so diinginhon tarjadi songon hatinggalan pesawat, hamuna boi manghubungi costumer service.


Godang do na tadapot molo boi hita marsiajar sian mula gelleng taringot habiasaon marsiuduran manang idia pe hita adong. Naparjolo, marsiajar ma hita lao mangatur tikki. Molo naeng olo do hita hatop di sada ulaon ba ikkon hatop ma hita ro, alana godang do jolma na naeng hatop ale ndang olo gira ro. Napaduahon, marsiajar palambok roha ma hita. Tarlumobi hita na dipudi dope uduran ta, sai naeng hatop ma nian sae molo dibagasan rohanta. Ale torus ma hita marlambok ni roha. Alana jumpang do tingki ni molo nunga torus sae na sian jolo. Ido sada halobian tu halak na marlambok ni roha.


Oma hea mamboan ahu manggrebek bapa na selingkuh, huhut mamboan piso tu bapa dohot selingkuhanna i. Hami tingga di jabu natua-tua ni bapa, alai seangna natua-tuana (oppung) ndang paduli tu pangalaho ni gellengna, oppung boruhu roha hepeng. Holan holong tu pahompuna sian gellengna na puna godang hepeng, molo marpungu tu sepupu hu, ahu torus ma dimuruki molo pahompuna na asing tangis, hape hami sarupa dakdanak na gelleng dope. Tingki ahu di lotak jala di harat sepupuhu, dung i tangis ahu ala hansit, gabe ahu do na di lotak. Molo mangallang sipanganon pe olo do rima-rima ni sepupuku dilean tu ahu. Dohot si inumon molo hari raya pe sahira teh botol, coca cola olo do ndang dapotan ahu.


Doppak au mulak sian sikola, au manaek angkot sian sikola ku i tu bagas. Pas sadari i hami adong marsiajar palajaran olahraga. Jadi harana i muap karingat pamatang ku harana nakkin olahraga di sikola. Pas manaek au tu angkot i, adong ma umak-umak mandokkon tu au na bauan pamatang ku. Harana di dokkon ia songoni tu au, maila au, tarsip doma au harana di dokkon ia songoni. Harana madung di dokkon ia songoni, mijur au langsung sian angkot i, hu telpon halak umak ku aso di alap halai au di dalan i. Maila au harana di dokkon umak-umak i songoni tu au.


Iran digoncang lalo na margogo 6,1 sampe 6,5. lalo na gogo i malanda iran. Manewaskon halak na saotik na 5 halak.rap halak na dirawat di rumah sakit sa bahat 12 halak. Lalo na gogo na sampe 6,3 i mambaen rata sude tano i di huta na adong di donok toluk Iran. Adong do lalo na ma nyusul na gogo na sampe 6,1 SR. Bahat marpulu lalo na manysusul. Lalo na parjolo i manewaskon bahat halak, lalo na kadua i inda do bahat halak na tarluka harana halak madung kaluar sian bagas. Makana halak sude mangungsi harana mabiar halak molo adong buse lalo susulan.


Molo mambolongkon tijur lomo-lomonta olo do annon mambahen sahit tu akka jolma na asing, jala dirimpu jolma ma hita na dorsun hian alana ndang boi tabolokkon di ingananna. Umbahen i porlu do hita mambolokkon tijur di ingananna asa dohot marragam sara Naparjolo, unang be lomo-lomonta mambolokkon tijur di sude inganan, tarlumobi na godang halak alana boi do hita mambahen sahit annon disi. Napaduahon, molo naeng mambolongkon tijur hita, lao ma tu kamar mandi. Na tumagon disi ma hita asa boi annon ndang hona halak dohot nunga adong inganan na denggan disi. Boi tong pintor tapaias, alana godang do aek lao maniram.


Aliran sungai na tadina horing, langsung dipenuhi sampah dan warga na maligin kejadian tersebut, langsung tarkejut. "Ieu cai bijil ni gila buru vidio, astagfirullah alazim ieu meni gila, runtah meni gila (Ini aek na kaluar gila copat video, astagfirullah aladzim i gila, sampah gila sekali)," teriak halak warga dalam video tersebut. Saking terkejutna, bahkan warga lainna manyebut sampah na targulung oleh saluran aek tarsebut songon tsunami. "Ieumah lautan sampah, sunami (Ini lautan sampah, tsunami," ujarna. Hingga, pagi postingan video tumpukan sampah tarsebut madung diligin 48 ribu kali dan mandapotkon 440 komentar miring ian warganet. "Parah i nagoktu," tulis pamilik akun @saniutaris. "Masalah sampah bukan untuk saling manyalahkon, sapai diri hita sendiri aha madung buang sampah pada tempatna," tulis pamilik akun lainna @mitantutami detikcom manelusuri aliran sungai tarsebut, sian video na diligin dan hasil pantauan di lapangan, botul bahwa kejadian i tarjadi di Sungai Cisunggala, Kampung/Desa Panyadap, Kecamatan Solokan jeruk, Kabupaten Bandung. Namun, sampah i madung inda adong harana madung marmuara tu aliran Sungai Citarum. "Botul video i di sungai i, kejadianna Hari Senin (29/10) kemarin sakitar jam opat sore," ujar Iin warga sekitar.


Ndang sude akka pinahan i na bau akka te na, adong do deba naso pola songik. Ima tumagon na tapiaro asa unang gabe magigi hita lao paiashon. Songon ikkan hias, molo te nai tuat do tu toru di bagasan ni aek i, jala adong do saonari alatna na boi paiashon dohot mambolokkon akka te nai. Molo i ndang pola na bau hian, boi ma i tapiaro. Ale nian ikkon ringgas do hita manjaga dohot paiashon, molo mansai dorsun do aek na olo do gabe mate sautna akka ikkan i. Gabe manang aha pe na tapiaro, ndang boi hita magigi ikkon ringgas ma hita asa boi lam marhambang akka pinahan i


Sipata olo do hita nunga manganggo akka na angir alai ndang olo hita paiashon, hape di jabunta sandiri do manang na jenek tu hita. Sai tapaima ma halak lao paiashon. Hape ndang adong pola marsala hita molo pintor tapaias alana di jabunta do. Molo nunga hatop ias, ndang sai maos be ta anggo akka na angir i, alana molo sai maos ta anggo mambahen gabe marsahit ma hita lam leleng. Saonari hita mansai porlu do manjaga haiason manang idia pe hita, alana molo akka jolma na somal ias, rohana pe ikkon ias do jala mamparbahenan pe ibana gabe ias. Ido dengganna molo boi hita rampak mangulahon akka na denggan, tarlumobi sian jabunta.


Hurang modom pe sabotulna songon manimpan "bom waktu" na pultak andigan pe. Ndang jarang molo jolma dewasa na hurang jam modomna gabe maol mangontrol emosi ala manghilala dagingna mansai loja. Marasa hurang diparae-atehon pe boi do manggangu emosi ni sasahalak. Hal on nungga dibuhai sian na gelleng jala ditandai ima hiperaktif manang implusif. Asing ni mura muruk, gangguan on boi manimbulhon harsean na marlobi, masalah fokus ro di haterampilan mangatur tingki. Dung i torus naeng mangatur pe boi gabe dua mata ni piso tu hamu. Di sada sisi sude hal tontu gabe lobi rapi, menak, jala tabo berengon. Seangna, hal on pe mambahen hamuna jot-jot muruk alai ndang adong alana molo adong sada hal nan ndang boi diatur.


Doppak waktu kalas 2 SMA akhir, bahat do tugas-tugas akhir sian sikola. Tai au totop mambagi waktu giot latihan doppak mulak sikola. Au marlatih olahraga marlojong satiop hari doppak mulak sikola. Doppak saat i au mangikuti perlombaan sian daerah. Au mangikuti lomba nai sian kategori lomba marlojong sian sian nomor marlojong nai di 5000M. Hasil ni au mangikuti lomba i au mandapotkon medali perunggu. Sonang doma hu rasa harana monang au. Na mambaen au sonang ima sude pengorbanan na hu aha i inda sia-sia, latihan satiop hari, waktu marmayam pe inda soppat be harana sibuk latihan. Tai sude tarbayar do i harana au monang mandapotkon juara.


Mansai tarsonggot mam ahu, ahu holan marpingkir molo ibana pelayan ni cafe na ra naeng marsitandaan. Mulai ma dibuha ibana panghataion, "ndang diingot ho be ahu, kawan?" Sitoho ndang hu ingot dabah sama sahali ise ibana. "ise tahe?" "Rio dongan SD do hita ah" dung i baru pe hu ingot ise ibana. Mansai refleks ma ahu mengkel jala hu lotak ma abarana mansai gogo tong, sude jolma mamereng hami. Bohina songoni nama mubana, ndang adong sumanna tu bohina tingki SD najolo. Ndang hu boto didia be sikola ni ibana, na huboto ibana ndang sikola di Perawang be dung tamat SD. Marsarita ma hami disan jala laos di traktir ibana ma ahu.


Di luat jawa mancai godang do maccam di jolma naadong disi jala maccam do tong karejo ni jolma i, jai adong do sada parhutakku na mangaranto tusi dang binoto nian aha karejo na disan, alai naparpudion mulak ma imana hu hita ala marsahit inna jadi disaritahon solhot na do tu dongan sahuta na marsahit HIV imana, gabe tarsonggot ma hami nang halaki pe tarsonggot do tikki parjolo diboto halaki. Jadi diajari ma adong lakka-lakka lao pasidinghon sahit on, naparjolo unang margaul bawa dohot borua naso jadi dope, napaduahon unang mamakker narkoba , napatoluhon molo nga hona sahit songoni ikkon dohonon tu naasing asa unang gabe bali alana boido tong bali sian tijur. Jai ido na umbahen sisolhot ni borua i mansaritahon tu dongan sahutana.


Tingki sian pendaftaran sahat tu pengumuman administrasi songon na leleng do, tingki i hu pahe ma mangkarejoi try out online, ganup ari minimal hu karejoi 1 try out. Dung i molo nung sae hu karejoi, somalna hu review ulang. Pokokna ganup ari minimal adong na diparsiajari tarsingot cpns. Pagogo tekad asa taon depan ndang marsiajar be tarsingot ru cpns alias nungga lulus cpns. Molo nungga godang try out na dikarejoi, boi dibereng nilaina, naik do manang stabil. Porlu diingot molo tu test SKD ndang boi holan lulus passing grade, alai ingkon mandapot nilai timbo asa boi masuk 3x sian formasi. Ido na hu ulahon, asi rohani Tuhan 2021 lulus cpns ma ahu.


Asing nisi muse molo tabahen akka na denggan, nadenggan do tong na gabe ro tu hita. Alana mansai godang do harugian molo sai naroa tadokkon tu ganup donganta jolma manang idia pe maringanan. Molo tadokkon hata na mambahen hancit rohana alani adong na hurang sian pardagingonna gabe sipikkiron ma tu ibana annon, na um hancitna gabe olo ma ibana sautna stres dibahen na tadokkon i naso denggan. Dibahen i ikkon porlu do hita manjaga akka pakkataionta asa unang mambahen mara tu akka donganta. Alana ndang sude jolma naboi manjalo akka hata naso denggan, olo do gabe sipikkiran tu na deba.


Tapatakkas muse tu anakhonta i, sude jolma adong do hahurangan do halobianna. Umbahen i, um lao ma rohanta tu halobian na adong di hita, unang sai lalap hita di hahurangan i. Songon molo malo do ibana marmusik, dok ma ibana tulus marmusik, aha pe na idokkon halak taringot tu hahuranganna paula so huta bege ma i sude, molo sai tabege songoni mambahen gale do annon hita. Boi do muse mangkatai hita tu akka na um toras sian hita, songon tu natoras ta, guru, abang manang kakakta, asa boi tong dilehan halaki akka pandapot na denggan molo mangadopi akka parsoalon na songoni ro tu hita.


Di saritahon si Poltak ma tu au adong tondong ni halaki na marsahit kanker, tikki didok pangubati i songoni tarsonggot ma halaki nasa sisolhot na, didok muse dang adong ubat. Jai gabe bilolangon ma halaki, alani sahit i do gabe monding ma ujungna tondongna. Jai alana adong sarita songoni na hea tarjadi dibagas ni halaki gabe dibahen ma dijabu ni halaki akka lakka-lakka mangambat sahit kanker on. Naparjolo inna sering mancek tu ruma sahit, napaduahon ikkon jotjot do inna marolahrga, napatoluhon unang pamokmok hu asa marimbang dagingi, napaompathon ikkon cukkup do modom niba unang sai leleng modom, napalimahon ikkon boi mangaradoti molo adong sitress na.


Tu hita akka dongan unang ma hita sai jekjek tu pinahan, sipata songon jolma ido pinahaon ndang lomo rohana digogai. Alai adong ma jolma on na jogal tarlumobi akka dakdanak on. Nunga adong dibahen di jolo sada jabu, asa unang manggogai biang, alana baru dope maranak. Alai paula ndang diboto halaki do, tong do olo mandonggir. Dung mangamuk biang on, lumbaonna ma halaki. Molo dung diharat boha ma dokkonanta. Sai nampunasa ma na mangulahon hasalaon, hape akka jolma i do na mambahen naso denggan. Tu joloan on ikkon manat ma hita andorang ndang taulahon akka aha na naeng tabahen annon.


Dung monding siadopahnhu songon na maturtur ma portibi on. Dua minggu lelengna pamangan hu paet hian, ndang boi modom nenep jala andora on maniak. Laho marhosa pe borat hian gabe porlu hian ma ingkon minum. Alana salaleng ni ngolu ni nasida torus do mandok asa hu jaga kesehatanhu, denggan mangan, istirahat pe denggan, manginum vitamin. Jala hata-hata na so boi hu lupahon ima posisi hu na so boi targantihon, ima gelleng nami mamorluhon au hian, ahu ingkon hipas alana adong 2 balita nami dope. Nasida monding ari Jumat, dung i ganup ari Jumat ahu marpingkir kiamat do hari Jumat on? Asa sae nian tugas hu di portibi on.


Mangantusi do ahu boha perasaan jolma na gagal i mancoba marmasam cara laho bangkit sian situasi i sahat tu na loja halak i jala ndang diboto naeng aha. Sipata manukkun tu dirina boasa ahu gagal? Aha na sala di usahaku? Na hurang maksimal do ahu? Godang faktor na mampengaruhi hagagalon i na naeng hudok ima; unang mandele. Hu boto do loja ho. Memang proses ima na ndang tabo alau ganup hagagalon i tangkas marsiajar hal na marlapatan jala soba ma paturehon. Molo loja paradi pikiramu. Ulahon ma na boi di ulahon ho sadari on, alana mardalan do torus ngolu on.


Adong do jolma na magigi lao paiashon mutauta sandiri, ikkon halak ma inna na paiashon. Adong do na hurang disi, molo ibana sandiri pe magigi lao paiashon ba lam ma halak na asing. Asing majo molo dakdanak dope ibana, ndang diboto ibana dope lao paiashon. Ale molo nunga balga do ingkon barani do ibana mambahen na um denggan. Muta ma jo ibana di mobil umum, hape nunga godang jolma on na naeng lao tu pardalananna be sampe so majo leleng lao paiashon. Ikkon hita sandiri nama na lao paiashon, ndang tarbahen be i molo jolma na paiashon. Alana hita sandiri do na mambahen


Pas do doppak au libur semester sian sikola, au sementara tinggal di bagas ni oppung ku na adong di huta, Jadi saleleng na libur na 2 minggu i au di bagas ni oppung ku. Pas do waktu i hu tolongi ma oppung ku mar masak panganon na giot di gadis ia. Hami mulai mar masak potang, sampe tu borngin. Pas madung siap au rap oppung ku mar masak, hu paias ma sude dapur nai, hu basu pinggan, hu sapu sude dapur nai. Pas ma madung siap au mambasu pinggan, giot mangambukkon sarop au tu bolakang ni bagas ni oppung ku i, di tempat pambakaran sarop nia di bolakang. Pas hu ambukkon sarop nai, tarsonggot au mangaligin na adong halak na marlojong tu bolakangan. Harana na hu ida i ia, langsung ma marlojong au mabiar au mangaligin na.


On ma saotik tips manabung tu ahu na umur 24 taon. Hu papulik ma gajihu 4 juta ganup bulan parjolo laho manuhor tano, hu papungu hepenghu di bagas logam mulia (mas batangan) hu papungu sahat tu arga ni tano na naeng hu tuhor. Arga ni tano na naeng hu tuhoe saharga 70 juta + sertifikat. Dung sae manuhor tano i manabung ma muse ahu di bagas logam mulia sahat tarpapungu laho mambangun jabu. Hu akali ma mambangun jabu pahe sistem rumah tumbuh. Parjolo hu bangun pondasi, dung dapot tarpapungu hepeng baru naek, dung i atap, dung atap baru pe dipasae.


Berdasarkan riset YouGov, hampir satongah halak Amerika Serikat porcaya kalau setan i nyata. Kepercayaan itulah na mambuat pikiran halai manjadi liar ketika mendengar suara langkah atau lantai berdenyit dan perasaan merinding.“Halak na porcaya (setan) lebih mungkin marasoi sensasi na inda wajar dan cenderung manyimpulkon bahwa sensasi i adongma tanda kehadiran hantu,” kata kepala Penelitian Psikologi Anomalistik di Goldsmiths, Universitas London.Fenomena berprasangka i disebut dengan pareidolia. Hal on biasana dilakuon pada suara rekaman begu. Anggo halak pamburu begu atau paranormal manginstruksikan untuk mandengarkon suara atau frasa tertentu, maka otak hita akan marusaho sekuat tenaga untuk mandengarkon sehingga suara tersebut jadi nyata.


Molo adong toilet di sada inganan wisata mansai porlu do dibahen bahasa na diantusi sude halak, unang ma holan gombar dibahen. Alana molo holan mamereng gombar, ndang sai sude jolma mangantusi tarlumobi akka namatua. Um takkas ma ibana molo nunga disurathon, ndang pola maol manurathon i, molo boi dibahen tong tu bahasa daerah na adong di huta i. Alana akka parhuta i asa diantusi tong aha ma lapatanna. Dibahen ma tong bahasa asing, asa diantusi akka jolma naro sian luar negeri diantusi manjaha. Gabe ikkon boi do taboto mamereng akka haporluon di akka inganan wisata, tarmasuk ma toilet na adong disi.


Aruna dohot dongan sakalas na mulak sikkola ma, hatop do halakon mulak alana kalas tolu SD dope halaki. Mulak ma halaki mabolus sian jabu nisi Marudut. Di jabu nisi Marudut on adong biang nabalga, ale diikat do gabe ndang boi be lari dao. Tikki mabolus halaki sain jolo jabu nisi Marudut, dibereng halaki ma biang on, ndang na dipasombu halaki ale adong ma sahalak donganna na mandanggur biang on mamakke batu. Gabe dohot ma dongan na asing, mangamuk ma biang on nunga lam gogo soarana. Tompu ma putus tali ni biang on, marikkati ma halak si Aruna maruntung halaki adong harbangan ni jabu i gabe ndnag boi be biang i mangalumba halaki.


Dung adong di pikkiranta sude akka pilm begu-begu i ndang na sintong i, napaduahon ta orui ma lao manonton pilim na si songoni. Um godang ma hita lao manonton pilim na mambahen mekkel. Molo godang hita manonton pilim lawak-lawak mago do annon sude akka biar niba iba i. Napatoluhon, ikkon tapaias ma pikkiranta sian akka na so suman, ikkon tabahen ma tingkita lao martangiang jala marminggu asa ias sude pikkiran ta sian akka na so sintong. Molo dung ias sude boi ma hita tabo karejo, tabo marsikola. Ndang adong be sian bagas akka biar na mansai manosak hita ganup ari.


Doppak au rap dongan ku kehe tu kolam giot marlange. Pas ma hami madung mangotti baju, adong ma hu ligin halak na sarupo baju nia rap songon baju na hu pake i. Awal na inda pedo manyodar au na sarupo i baju ni hami. Harana na di dokkon dongan ku i do sarupo baju ni hami. Dongan ku madung martata-tata ia harana na sarupo i baju ni hami. Pas lalu sarupo mulai sian warna nai sampe tu moel nai sarupo sude. Harana i makan sip sajo au madung maila au. Harana sude halak na sa kolam i mangaligin-ligin au rap halak na sarupo i baju ni hami. Dongan ku totop martata-tata dope ia.


Adong do muse akka laba na asing molo boi hita mangalean akka silua, tu akka pambahenan ni akka gelleng ta. Lam pajonokkon parbogason dakdanak tu natorasna. Sipata molo silua on ndang na sai ikkon marrupa barang manang hepeng alai um ringkot sian i boi do parrohaon angka natoras tu gellengna. Molo taringot barang sipata ndang leleng boi martahan i, sonang satongkin tu joloan ni ari ndang sai binoto be songon dia. Ale molo parrohaon na dilehon akka natoras, sai mangarontan doi dibagasan roha ni dakdanak i. Ima mambahen lam giigir ma ibana lao marsikkola ganup ari, jala mambahen na um denggan.


Di sada parkarejoan na manggais ugasan tontu do porlu mangelek akka panuhor, molo so malo, boido parkarejoi di pakaluar sian karejona. Sada tudosan songonon, Sipata olo do koring-koring bibir, molo koring bibir gabe so tabo do berengon ni jolma muse gabe maila ma iba i jolo ni halak. Ima ala hurang pitamin c tu daging. Boado dalan na manguba i. sada dalan lao manguba i ima ikkon godang mangallang parbue attajau. Boasa parbue attajau denggan tu bibir na koring, alana di bagasan attajaui gok urat-urat naboi mangaleon gisi tu daging, jala parbue attajau dang holan i, lao padengganhon siubeon pe boido. Jala parbue attajau on mura do mandapothon, molo ni tuhor pe dang pola arga, nga na mura godang muse laba na tu hasehaton.


Doppak au ulang tahun, dongn ku mangalehen kado tu au ima parfum. Parfum nai na kuskusan, pas do tu au muap ni parfum i. Na holongan roha ku tu parfum i. Harana na jot-jot i hu pake parfum nai, madung giot habis parfum na. Kehe ma au tu mall manjalaki parfum na songon parfum na job i rohakku. Madung loja au manjalaki na inda adong na sarupo rap parfum na songon parfum ku i. Madung loja au marpindah-pindah toko manjalaki na inda adong dapot au. Harana inda adong di mall, jadi hu jalaki ma parfum nai di online. Pas hu jalaki adong dapot au na pas songon parfum ku i. Langsung hu tabusi parfum nai, sonang doma au harana adong juo dapot au parfum nai. Madung loja au manjalakina akhirna dapot au juo.


Sitoho, tingki songon nipi, mansai hatop marlalu. Ahu toho-toho ndang manangka gabe sahatop on proses hatubuanna. Ahu holan mambayanghon tingki parsondukhu songon tarsiksa tingki kontaksi, jala mambayanghon molo ingkon paimahon sampe tu manogot na i. Tingki pukul 10:23 tubu ma Fatiha, boratna 3,7 jala ganjangna 50 cm, pese-pese na sukkup balga gabe gelleng perjolo jala proses tubuna normal. Dung diparidi bidan pese-pese on dung i dilampini ma, parsondukhu peak dope (dijahit) jala pese-pese pe dilehon ma tu ahu. Ahu pe man-adzani Fatiha di pinggol siamunna, dung i mang-iqomat di pinggol hambirangna. Ahu martangiang sai anggiat boruku on gabe boru na sholihah.


Mardalan ma si Ucup sian sikkola lao tu jabuna, molo dung mulak olo nama ibana mardalan alana ndang pola dao sian sikkolana jala ndang adong na diaduna be. Tikki na mardalan on ibana adong ma taripar natua-tua, haroa lambat mardalan boha ma baenon nunga matua. Di tonga dope natua-tua on mamolus ma parkareta gabe ditombom ma natua-tua on. Madabu ma ibana, pintor lao ma si Ucup marikkati lao mamereng, hape nunga hancitan natua-tua on, digora ibana ma jolma na adong di kode lao mambuat tu ruma sakkit. Idokkon na di huta i ma si Ucup gabe saksi, alai ndang olo ibana alana ndang diboto ibana dope mansaritahon na denggan annon.


Kamis (2/3) itoku tabrakan di tol Lawang Malang. Manogot ndang adong na manolong. Ingkon manelepon jolo tu jabu ni polisi asa boi di urus. Seangna itoku na gabe jenek truk tingki i ujungna ndang tartolong jala monding ala tarlambat diboan tu rumah sakit. Lungun hian do memang ala ambulance evakuasi holan ro sada jala manolong sopir jumolo. ra ala manogot gabe maol laho mamboan 2 ambulance. Itoku monding 19 taon ndang dao sian ari hatutubuna. Tingki marluang tahun ibana toppu manjalo maap tu keluarga kandung na marorot ibana sian gelleng alana ndang adong be omakna. Hombar jabuna na ndang marlomo ni roha tu Iko pe di sise ibana tingki mulak sian musolah.


Godang do sidalian di bagasan parumah tanggaon asa unang adong do mangalakkup, ama manang inai , naparjolo molo adong bawa manang borua naasing na nganeng manjonoki pittor diingot ma nian natua-tua alana adong pe halaki sonari ala natua-tua do, dungi pitto di ingot ma nian akka gellengna, molo pittor diingot tontu do gabe mago rohana lao mangalakkup. Alai imbar do parumah tanggaon ni Ama Ilham na marroha-roha tu borua naasing, ai imana do na manjonoki borua naasing ala nunga lam matua ripena jalana nungga hurang haulionna. Dibehan i gabe lao ma ripena jala diboan akka gelleng mulak tu jabu ni oppungna.


2. Mangurupi tarhubung tu masa lalu. Tingki pajumpang tu dongan na leleng, pambahasan ima masa lalu tangkas adong. Dongan na leleng ra paingothon tarsingot tu diri muna manang hajadian-hajadian di masa lalu. Nion mangurupi hamuna 'tarhubung' tu diri muna di masa lalu. Hamuna pe boi mamereng parbedaan diri muna di masa lalu dohot tingki on, manang bagian sian diri muna na so disadari tartahan saleleng piga taon parpudi. 3. Manawarhon perspektif naimbaru. Tarhubung muse tu dongan na leleng boi mangalehon hamuna perspektif naimbaru ima hangoluan tingki on. Hamuna boi marsiajar jala mambuat sisi positif sian perspektif manang pengalaman ni dongan muna.


Molo adong na mamukkul hita ndang adong alana porlu do tadokkon tu jolma nai boasa ibana mamukkul hita. Alana nuaeng ndang denggan molo hita mambahen naso denggan ndang adong alana, tarlumobi on nunga mamukkul. Sagaru natorasta mansai marpikkir do molo mamukkul hita, ipe molo dipukkul na adong do alana songon ndang denggan hita marsiajar, ndang taulahon karejonta di jabu dohot na asingna. Alai molo halak na asing na mamukkul hita ikkon porlu do tapatakkas aha do alana, asa unang gabe somal mambahen naso tikkos tu hita. Porlu ma hita mamikkiri aha na denggan manang daong na tabahen i tu dongannta.


Doppak hari ulang tahun ku taon i ima na manjadi hal na paling manyonang kon hu rasa. Harana hadiah na hu tarimo doppak ulang tahun ki ima tiket pesawat giot liburan tu Singapura. Sonang doma hu rasa harana au mandapot kon kado na paling mewah hu rasa. Doppak i au kehe tu Singapura i rap umak dohot ayakku. Doppak sampe di Singapura hami langsung kehe tu hotel na madung di pasiap kon halak ayahkku. Di Singapura hami mardalan-dalan. Rupana doppak giot mangan di sada restoran, rupana madung di pasiap umakku rap ayakku hadiah na lain. Hadiah nai ulang tahun ku di rayaon di restoran i. Sonag doma hu rasa harana on dope jungada au kehe tu luar negeri, rap bahat kejutan na hu dapot kon. Makana on ma pengalaman na paling manyonang kon naso inda tarlupaon au sanga andigan pe i.


Songon aksi ekstrem para parjagal roti di India na ketahuan manginjak hingga maludahi roti na akan halai sajihon tu pangunjung. Kemudian adong aksi sembarangan sian panjual daging, na mamotong daging-daging untuk panganon dohot patna. Video tersembunyi ditemuhon di sala sada pabrik pembuatan bihun di Dongguan, China. Pabrik i tampak kotor dohot bihun na diletakkon begitu sajo di lantai. Namun bukan i na mambuat video i jadi viral, malainkon aksi para pekerja pabrik na tongah mambuat bihun di sana. Alih-alih manggunahon sarung tangan atau panutup ulu sebagai standard kebersihan di bagsan pabrik panganon.  Halak i malah dengan santaina manginjak-injak bihun na baru sajo selesai di produksi. Halai manginjak bihun i dohot pat na kotor, kemudian manggolomna dohot tangan. Tentu sajo hal i mambuat netizen di China mual, dan jadi khawatir anggo akan manabusi atau menyantap bihun di sana.


Molo sara nisi Bornok marsiajar marimbar do tusi Tiur nangkinan. Molo si Bornok andorang so ipungka ibana ingkon naparjolo sahali ibana manonton film na lomo ni rohana majo, adong do ganup botari pilm na nunga dipaima-ima ibana. Napaduahon, marsiajar huhut mambege musik do ibana, ndang lomo rohana molo hohom inganan i, ingkon adong do suara na tarbege, boi do marganti-ganti musik dibege ibana ganup borngin. Napatoluhon, dung sae marsiajar dijaha ibana ma gogo angka aha na nunga disuratna asa boi annon ingotonna lao modom. Songon i ma marragam sara ni angka dakdanak i lao marsiajar angka parsiajaronna. Asal ma boi annon gabe sada jolma na marbisuk tu joloan ni arion


Tu hita akka dongan molo tung adong pe akka na mambahen hita sautna maila ala na nunga hea tabahen akka na hurang denggan, naporlu taingot unang ma hita mandao sian akka parsoalon i, manang marikkati hita sian i. Alana molo adong akka na ta adopi nasongoni ikkon hatop do ta pasae unang ma sai lalap hita disi manang gabe ndang ta pasae. Molo tung pe hita marikkati sian akka parsoalon i, hot dope i adong di jolonta ndang na gabe boi pasaehon ibana. Ido umbahen mansai denggan do manang idia pe hita maringanan nuaeng on ikkon boi do hita jongjong lao pasaehon akka parsoalon di ngolunta.


Dibahen i di naeng ujian hita ingkon mansai marsitutu ma hita lao paradehon angka parsiajaronta. Sian mulai kalas dua hita nunga boi be mambahas angka soal-soal na naeng dilehan tu hita. Molo ndang taboto marpanukkun ma hita tu gurutta na adong di sikkola. Tu halaki nama hita marpanukkun, alana halaki do na umboto tu angka parsiajaran i. Dung sae muse sian hian i marpanukkun hita tu angka dongan na malo. Unang pola maila hita, alana sude lao tu hadengganon ta do. Dung sahat hita di jabu tabahas ma sude muse angka soal na nunga adong, ima torus marulak-ulak hita jaha


Nunga diboto si Tagor hian akka na adong di jabuna magigi do mangida molo adong te. Umbahen i dihereng ibana do anak ni biangna asa unang lomona idia miting. Dipiaro ibana biang on sian tagelleng asa adong do manjaga jabu, alana sipata lao do halaki manang tudia gabe kosong sipata disi. Sian tagelleng ma pintor dipiaro ibana asa tor jinak annon dung balga. Molo biang on um ias do sabotulna sian akka pinahan na asingna, molo tor dipukkul biang i ala miting di jabu, pintor diantusi doi gabe ndang olo be miting di jabu. Ale nian ikkon manat do taparrohan tikki gelleng nai


Dung i arta karun keramat Nabi ditomuhon di Pelabuhan Cirebon. Arta karun kapal karam paduahon adong di Cierebon, Jawa Barat. Arta on didok Keramat Nabi. Di kapal na marjarak 80 mil sian pelabuhan Cirebon i ditomuhon batu permata na balga [una Dinasti Fatimiyah. Dinasti Fatimiyah mangklaim ima keturunan Nabi Muhammad. Arta karun kapal karam di Indonesia ditomuhon di sada bangke kapal sian abad pa-10 hon di habagasan 56 meter di toru ni permukaan laut. Kapal marhasil ditomuhon di Apil 2004 dohot Oktober 2005. Angka tim penyelam nungga pasudahon 22.000 pardalanan laho mangangkut muatan na marjumlah 270.000 objek on. Objek na ditomuhon oma kristal, permata, porselen Tiongkok, emas dohot mutiara.


Boasa masyarakat muruk tu poisi molo ditindak ala pelanggaran na dulahonna? On kasus pengendara lalu lintas na ditilang polisi dah. Adong piga-piga sidalianna. 1. Ala pengendara i ndang diboto molo i salah. Alana nungga somal diulahon jala ndang hea ditinfak, dungi ala pas adong polisis ditindak ma. Molo nungga songon on patut ma disungkun songon dia sara nasida mandapot SIM? Alana nungga gabe rahasia umum adong praktek parcaloan laho mandapot SIM. 2. Alana ibana porsea ndang salah alai tong ditilang. Nion habalihan ni no 1. Songon misalna adong hea adegan reality show 86 didia sahala pengemudi taksi so satongkin di rambu lalau lintas na adong rambu tanda dilarang Parkir. Alai tingki ditilang tong do ibana marargumen.


Liburan ndang mararti ndang marprestasi, tu hamuna mahasiswa na mungkin ambisius jala puna jiwa positif sahira anak kampus tangkas on ma sada na sossok tu hamuna. Mandohoti kompetensi manang parlombaan ndang ingkon tingki mangulahon ulaon parsiajaran, tingki libur pe hamunaboi mandohoti lomba. Mandohoti ajang lomba pe marlaba hian alana asing manamba prestasi tontuna hamuna pe boi manggagahon  kampus na hinaholongan. Godang kompetisi na boi didohoti offline manang online, sudena boi hita dapot sian internet. Jala ndang ingkon dos tu hamampuan dohot jurusan muna di kampus, godang lomba na boi didohoti hamuna songon kompetisi desain, essay, videografer, fotografer jala godang nai.


Tu hita akka dongan molo adong akka dongan manang kaluarga na dibagasan parsahiton na posa, ndang adong be na boi tabahen asingni martangiang. Alana inama hagogoan na um timbo molo boi hita martangiang manjalo hagogon na um timbo sian Tuhan. Ndang boi hita mardalan molo so alani Tuhan, gabe ikkon martangiang ma hita tu akka na marsahit on. Molo ndang boi dope hita mamereng di ingananna, di bagasan jabunta ma hita martangiang. Alai molo nunga boi hita lao mamereng ibana tu ingananna, pintor disi ma hita martangiang, molo boi dope tatogihon na marsahit on asa boi rampak martangiang, tatiop ma tangannai.


Halak na jungada mandapot bullying berisiko tinggi untuk mangidap kecemasan, depresi, bahkan mampunai keinginan untuk bunuh diri. Berikut i ciri-ciri halak na mangidap fobia sosial:Merasa mabiar dan cemas ketika pasuo halak na lain.Gelisah ketika berada di tempat umum.Manghindari ketika manjadi pusat perhatian.Selalu merasa sedang diperhatikan orang.Manghindari kegiatan sosial.Manghindar atau bersembunyi ketika pasuo halak na lain na podo  dikenal. Mabuar untuk manatap lawan bicara.Kecenderungan untuk menyendiri.Adanya penurunan konsentrasi dalam marsiajar atau markarya.Inda mampu tampil jeges di muka umum. Seorang anak na mangidap fobia sosial cenderung merasa cemas, putus asa, atau merasa terasingkan. Kondisi i dapot mangakibatkon halak kesulitan belajar, manjadi parsip, dan sulit untuk mambangun hubungan mardongan.


Au karejo di pabrik, au madung 6 aon karejo di  pabrik i. Rupana saleleng on pabrik ni tempat au na karejo i inda do adong pasti i izin usaha ni pabrik i na legal. Jadi saleleng on au karejo di pabrik na illegal. Harana i makana pabrik i giot hona tutup harana inda jelas sanga bia izin na. Hami di pabrik i karyawan na adong do i 20 halak. Na 20 halak i ma di paattak harana ni permasalahan izin ni pabrik i, harana pabrik i inda be tola maroperasi. Dangol dona hu raso harana hona paattak i, harana au madung leleng karejo di si.


Molo tung pe di sada tikki hea hita mandapot barang na mansai arga boha do bahenonta, sipata tabahen tu ingananta majo. Alana molo pintor talean tu halak, unang-unang gabe dibahen tu akka naso denggan ma annon na nunga ta dapot on. Alana ndang boi mansai jotjot hita dapotan, alai sapala na nunga hea hita mandapot boha do bahenonta asa um denggan annon sude. Tabahen ma di jabunta, tabereng majo molo doi talului ma sian marragam barita aha ma na tadapot on, saonari di hamajuon ni jaman on boi sian marragam tadapot akka barita lao tu haporluan sada panelitian na arga.


Adong do mandokkon boi do ndang adong hasonangan ni dakdanak i tingki tagelleng? Boi sajo do ndang adong hinalomon ni rohana tingki gelleng. Boi songoni ra ala so hea ma ibana kaluar lao marmeam dohot angka donganna, ndang ditanda ibana be pardonganonna, boi do muse ndang hea ditogihon natorasna lao marmeam tu luar. Gabe holan di jabu ma ibana monggop, ndang hea dibereng ibana angka na masa di luar. Imbahen i ingkon boi do hita kaluar sian hamenakon ta i. Alana molo sae di jabu dakdanak i, i sada tingki lao ma ibana mardalani olo ma annon tarsonggot mangida angka jolma i


Mambayar uang sikkola ma si Andre tu bank, alana naeng masuk nama halaki mar kuliah di kampusna. Alai andorang so masuk dope, ikkon dibayar ibana majo uang sikkolana. Sahat ma ibana di bank, nunga mansai godang jolma dibereng ibana, gabe dohot ma ibana mamente disi sampe dijou goarna. Hape na mamente on ibana adong ma dibereng ibana di jolo hundul na mansai suman tu donganna, dijumpangi ibana ma tu jolo. Pintor ditopak ibana ma tanggurung ni baoa na di jolo on, dibereng baoa i ma si Andre. Tompu ma sip si Andre disi, alana dung dibereng ibana ndang na dongannai. Mansai maila ma ibana disi.


Hatinggalan pesawat ima insiden na ndang jarang dialami traveler. Padatna lalu lintas laho tu bandara ima na mambahen paling umum sahala na hatinggalan pesawat. Himbuan sahat 90 menit dung tingki penerbangan domestik dohot 2 jom tagan waktu penerbangan internasional ra nungga adong. Alai, songon dia do molo nungga hatinggalan pesawat? 1. Patenang diri. Hatinggalan pesawat ima sala sada hal na um dihabiari godang  traveler. Alai, molo tarlanjur hatinggalan pesawat, sobama laho ndang panik. Panik marlobian mambahen hami ndang boi marpikir ias jala cenderung gegabah laho mamutushon sesuatu. Dung i identifikasi tiket muna. Molo hamuna manuhor tiket pake harga normal ndang promo, maskapai tartontu songon Garuda gaeb mangoper hamuna tu waiting list penerbangan selanjutna.


Hita tentu merasa kesal dan jijik saat maligin tikus, serangga, kecoak, atau jenis hama lainna di sekitar bagas. Anggo hamu manemuhonna di bagas, i artina hamu harus segera malakuhonna sesuatu. Kehadiran hama marugihon i inda hanya akan mambuat jijik, tai juo maroba panyakit. Untuk i, adong baikna hamu segera mangusirna dan mancegahna agar inda lagi masuk tu bagas. Anggo hamu inda giot hama memasuki bagas, hal pertama na porlu dilakuhon adongma mamastihon sude pintu dan jendela tartutup rapat. Sebagian godang hamu masuk tu bagas malalui ruang menek na tarsisa di antara pintu dan jendela.  Adong baikna hamu mameriksa sude pintu dan jendela di bagas


Ahu manuhor classic backpaker 24 L merk Herscel. Ahu tarmasuk jolma na lomo rohangku mamahe tas punggung ari-arihu, piga-piga barang na jot-jot hu boan ima sa aunit MacbookPro 13" mid 2012 (borat hian) dohot chargerna na g anjang, sada iPad, Wacom Bamboo, 2 buah sketchbook, charger HP, godang lembar print out RAB, godang lembar-lembar karejo/desain, hasil gombar angka mahasiswahu, alat tulis, kassa mata dohot piga-piga barang na asing. Alana ndang pala lomo rohangku tas punggng khusus laptop manang tas kantoran na balga jala hapal, jadi hu lului ma tas punggung na simple jala ringkas alai tong adong modelna. Ima Herschel kanvas 600D.


Doppak au karejo di salah sada pabrik, rupana harana adong masalah na tarjadi di parusahaan na tempat au markarejo i tarpaksa ma parusahaan nai ditutup. Jadi hami sude karyawan ni parusahaan i hona phk hami sude. Dangol doma hu raso giot tangis au harana sannarion na maolan manjalaki karejo. Au rap dongan ku na karejo di si rap-rap tangis hami na dua harana hami na hona phk i. Inda be sanga giot bia di baen harana memang madung i na manjadi katottuan na. Makana mar borat ni ate-ate ni hami manarimo kanyatoan hami na hona phk sian parusahaan na au karejo i.


Pas au rap marmayam di jolo ni bagas ku, au mardakan-dakan di jolo bagas ku i. Pas mardakan-dakan aku, memang madung hu anggo do adung muap songon uap ni te ni huting. Tai harana na taboan hu raso na mardakan-dakan i. Pala pas giot mambuat bulung-bulung au, adong ma hu ligin te ni huting na bahatan di tano i marpayakan. Patut do bau hu raso na mardakan-dakan i au. Harana bahat na te ni huting i magigi au mangaligin te nai. Langsung kehe au, inda be jadi au mambuat bulung-bulung i di si harana na bahatan i te ni huting i di si.


Molo sae mabiar hita sahat tu nuaeng aha do naporlu tabahen. Alana ndang sae torus hita di habiaron i, tarlumobi tu akka naposo dope ganjang dope na naeng sidalanonna. Naboi tabahen, ikkon barani do hita mangalo habiaron i, molo sai ta oloi do diritta ndang boi be annon hita kaluar sian i. Songon na mabiar hian hita tu hatimboan, boi do ta alo habiaran na sian bagas i asa boi hita lam leleng barani tu na timbo. Ikkon torus ma hita marlatik diritta. Songon mabiar hian do hita mamereng biang, boi do gambarna majo taida parjolo, ta tonton ma asara na adong biangna, lam leleng tatiop ma biang na gelleng, songoni ma sahat tu na barani hita.


Tarlumobi hita angka naposo, ingkon boi ma tabereng angka natua-tua ta sipata nga olo halaki lupa-lupa lao mameakhon angka barangna manang manimpan hepengna. Molo nunga songoni tadokhon ma asa tu hita anakhonna manimpan hepeng nai, annon ndang diingot ibana manimpan gabe olo mago. Napaduahon, boima tasurat angka aha barang-barang ni natua-tua i, molo di sada tingki ndang diingot, boi ma tabukka aha na nunga tasurat i, asa tarboto sadia godang angka barang na. Inama sada sara na boi tabahen, asa di sada tingki molo adong hamagoan ndang maol be mangalului angka barang na adong. Hita ma namasipaingotan angka na sajabu


Nangkin si Anggiat on mansai lungun ma rohana alana ndang masuk ibana tu Universitas na hinalomohon ni rohana. Sai di kamar ma ibana sahalakna, olo ma sipata tangis ibana mamingkiri angka donganna na nunga masuk. Digora do ibana asa kaluar sian kamarna ale ndang olo ibana. Ale sai ro ma torus natorasna lao pagogohon ibana. Ndang sae boi nian hita boi tor masuk molo adong angka ujian na ta ihuti. Ndang sai boi aha na dibagasan rohattai gabe saut, sipata ikkon adong do pardalanan sude. Sai hata sipasingot ma torus dilean tusi Anggiat asa lam girgir ibana marsiajar tu joloan ni arion


Au sampe sannari paling mabiar tu mercun sanga pe tu kembang api. Harana doppak menek najolo au rap halak akkang ku marmercun di jolo bagas ni hami. Doppak giot pangolu mercun i au, inda sanga bia bisa mapultak mercun nai di tangan ku. Perasaan ku waktu i inda be tardokkon sanga bia, tarsonggot au, atcit hu raso, tangis au. Doppak hu tutung sumbu nai langsung mapultak mercun nai di tangan ku, sampe hona tangan ku tarbakar. Tarbakar jari-jari ku, harana tarbakar i bahat maluak tangan ku. Makana harana i inda jungada au be manggolom mercun sanga pe kembang api sampe sannari, harana mabiar au tarulang songon na jolo i.


Ahu hea hatinggalan pesawat tingki naeng mulak tu AS sae liburan kulah tu Jakarta. Pesawat manogot hian jala ahu sosak tu kamar mandi. Dung lewat sekuriti ahu langsung tu kamar mandi. Alai ala mondok jala tingki i ndang adong dope smart phone jadi ndang adong alarm manang alert na paingothon. Ujungna pas haruar kamar mandi ahu hatinggalan. Untung pegawai maskapai i burju mangatur asa boi muse au terbang di penerbangan na mangihut. Napaduahon ima ahu dohot pardijabuku sae bulan madu. Pesawat manogot hian gabe tarpodom hami. Untung maskapai burju jala hami boi lao ari sogot na. Alai ingkon manggalar ma hami muse hotel tamba sadari.


Tingki tanggal 26 Januari ahu mangalami sada hal na ndang hea tarpikkirhon hu, ima mandapot hadiah undian sada  mobil Honda Brio. Undian di buat ima parende Delon, sian sada undian na dibagas kotak na balga. Ari sabtu tgl 25 Januari ahu rap hallethu sangaja ro ru sada acara wedding festival (na habotulan acarana tgl 25-26) di Bidakaralaho mamereng-mereng vendor pesta, jala dibayar hami ma dp careting na nungga gabe pilihan nami, ima Catering Sawargi. Dung manggalar DP, hami pe di lean kwitansi dohot kuitansi i ma annon tiket nami mandapot undian, hurang lobi 150 undian. Pengumuman pamonang acara i di buat ari mingguna.


Dung sae hita mambolongkon tijur, unang ma tapaias pakke tangan ta. Na tumagon do hita pake tisu, dung sae i tabolokkon ma tu inganan na. Asa lam ias boi do tong hita manunsi pake aek dohot sabun. Molo songon di inganan na umum hita, tabereng ma inganan na suman asa unang gabe marhonaan tu akka jolma. Molo adong na mambolongkon tijur na lomo-lomona, tumagon ma hita dok hatanta asa unang dibahen ibana na songoni be. Boi do tong tadokkon manang tabahen akka poster na gelleng, ndang boi mambolokkon tijur lomo-lomona dison. Molo dijaha halak asa lam diantusi jala boi mambahen na um denggan.


Tu hita pe akka naposo godang do nuaeng na tarlambat molo lao tu bandara manang na tu terminal. Asa unang bolong tingki dohot hepengta i tapasigop ma borhat sian jabu, asa unang gabe marhusari rohanta saleleng di pardalanan. Ikkon boi do tabereng sadia dao do holang sian jabu tu terminal manang bandara. Molo dao do tapagira ma lao, ndang sae taboto songon dia hamancetan na tarjadi di dalan. Boi do muse hita nunga mamillit bangku ta sian HP. Dung sahat hita i badara gabe um hatop ma pardalanan ta, ndnag pola be sai antri hita marleleng-leleng. Boi ma taparrohaon sude na i.


Adong pigapiga ujian na diulahon sikola. Adong ujian tonga semester dohot akhir semester. Adong muse ujian air-ari. Jadi, molo nunga dua-tolu minggu, biasana hita naeng ujian arian. Ujian on naeng manguji songon dia pamahaman hita sude saleleng dua-tolu minggu i tagan ujian tonga manang akhir semester. Sara on, sabotulna, bagak asa sude siswa paham hian tu sude palajaran. Alai, ndang sude sonang. Holan pigapiga siswa ma na sonang tiap adong ujian, ujan arian manang pe ujian semesteran. On boi tarjadi alani nasida nunga mamparsiaphon akka na diporluhon tu ujian denggan. Jadi, nang pe adong ujian arian, ujian semester, manang topu-tpou ro ujian, akka siswa nunga siap.


Hita pe ansiat gabe uluan di sada inganan parkarejoan ikkon boi do hita mambahen na bonar tu akka parkarejo na adong. Ndang boi hita marpamillit tu akka parkarejoi. Tarlumobi molo ndang lomo rohanta tu sasahalak jolma alana na solo ibana mangihuti hatanta, hape na tadokkon i ndang na tikkos. Alai hita ansiat uluan tapaksa ma ibana mangoloi, alana unduk ni rohanta mabiar ma ibana lao mangalo uluannna. Hape parkarejo on pe nunga boi marpikkir na tio, ndang olo ibana mangihuti akka naso tikkos. Sabotulna mamereng parkarejo nasongoni ikkon las ma rohanta, unang gabe marimbar tabahen tu halak na asing ala denggan ibana.


Ah, atik songon dia tu natua-tua na asing na dung rap dohot gellengna martaon-taon dung i laho manadinghon natua-tua na salelengna. Hansit hian ma i. Tu angka natua-tua na nungga ditadinghon gellengna tu surgo, molo nungga marusaha na denggan hamu tu sasudena, martua do hamuna. Nata pe hu antusi tangkas adong rasa marsala, alai ingkon bangkit do hita. Nata pe ingkon maralan rup roha na hansur. Ngolu on torus mardalan. Hita tangiangkon ma gelleng naung jumolo lao i, anggiat dilehon Tuhan dalan  tu hasonangon, diampuni Tuhan angka dosa-dosana. Manjalo hagogoon ma hita sian Tuhan, majalo hadameon ni roha asa boi hita jalo aha naung dalan ni Tuhan. Semangat!


Doppak au na jolo mandaftar giot mangikuti olimpiade, inda tarpilih au na monang harana lawan ku i, ayah nia halak na adong jabatan na. Padahal doppak martanding i au do na bahat manjawab soal nai, inda adong na tarjawab ia soalna. Malahan lawan ki di lehen dope di sia bocoran soal na giot di lomaon kon i. Ima na hu alami, inda adil, makana inda bisa au monang harani lawan ki. Atcit doma hu raso harana songoni halai tu au. Dangol doma hu raso harana pihak penyelenggara nai inda adil. Giot hu protes do tai inda bisa au, inda di terge halai au. Makana ima pengalaman ku na paling dangol na hu raso.


Hombar tu ahu molo natoras mambahen gellengna sidalian ndang marsirang hape natana halak i nungga hansur adong do dengganna dihatai jo tu angka gelleng na. Ndang tontu dope gellengna sonang mamereng natorasna mian dibagas rumah tangga na godang parungkilan dohot bada. Lam ma muse molo parbadaan i di jolo ni dakdanak tontu marpengaruh tu mental ni gellengna. Ra natoras na mamillit mian ala marpingkir asa utuh holong tu gellengna. Hape mangolu rap dohot tekanan mental na ndang sehat pe ndang manjamin habahagiaan ni gelleng. Jadi hombar tu ahu manghatai tu gelleng sian roha tu roha tarlumobi molo gellengna nungga dewasa jala mangantusi parungkilon ni natorasna.


Pas waktu hami di dalan giot kehe tu huta ni oppung ku, di dalan tarsosak au giot tu kamar mandi. Pas ma di dalan i adong di si SPBU. Maradian ma hami di SBPU i au harana madung sosak hu raso giot tu kamar mandi giot mambuang tu aek na menek. Pas sampe au tu kamar mandi nai, tarsonggot au mangaligin na na bauan kamar mandi nai. Magigi do au sebenarna mangaligin kamar mandi nai. Tai harana inda tahan au be madung tarsosak au, masuk au tu kamar mandi i mambuang ma au. Pas madung sidung au mambuang, langsung hu siram langsung kehe au sian i. inad tahan au manganggo kamar mandi nai inda sanga muap aha.


Panomuan perhiasan puluhan kilogram emas di Klate. Ditomuhon onom warga na manggali 3 meter tano marpasir laho tano uruk. Mulana, hala i manomuhon guci di habagasan 3 meter na marpasir. Panomuan on tarjadi di taon 1990 di Desa Wonoboyo, Kecamatan Jogonalan, Klaten. Adong opat guci na ditomuhon warga ima na marisi perhiasan emas, perak, kalung, mangkok, tas koin dohot na asingna na saganjang sejarh gabe panomuan mahakarya jala na um balga. Arta karun on diparkirahon paninggalon Kerajaan Mataram Kuno amtara abad pa 8-9 Masehi. Pamarenta pe mangamanhon barang-barang on jala mangalehon penghargaan dohot santunan hepeng tu na manomuhon sahira hadiah dohot kenang-kenangan.


Menurut ilmu medis, trypanophobia marupahon habiara ekstrem terhadap prosedur medis na malibatkon suntikan atau jarum suntik. Halak-halak dohot trypanophobia akan waspada dan mangalami paningkatan detak jantung setiap kali marhadapan dohot jarum suntik. Adong juo na sampe mangalami pusing, bahkan madabu pingsan di tempat kejadian. Habiaran songoni biasana lobi jotjot tarjadi pada anak-anak harana halai masih belum terbiasa dohot rasa ancit na  timbul akibat disuntik. Sairing martambahna usia, biasanya mereka akan mulai terbiasa dan dapat menahan rasa sakit tersebut.Tetapi bagi sebagian orang, ketakutan itu bisa tetap ekstrem sampai tumbuh dewasa. Orang dengan trypanophobia dapot mangalami sala sada atau beberapa gejala sekaligus. Songon detak jantung maningkat, pusing, hingga madabu pingsan.


Songon i nang si Duma mansai las do tong rohana boi pajumpang dohot idola na. Si Duma on las hian rohana lao marende. Idia pe ibana sai holan na marende do. Molo adong ulaon di huta manang di Gareja ikkon digora do ibana lao marende. Tingki ari minggu, adong ma ulaoan pesta bolon di Gareja, somalna molo nga pesta bolon sai adong do digora panitia parende asa adong lao mangisi acara. Dung i parsitongaan asara on digora ma pangisi ni acara on lao marende. Mansai tarsonggot ma si Duma holan dibereng ise na marende on, hape artis na nunga dihalomohonna ido. Marsurak ma si Duma on sagogona, maradu digora ma ibana tu jolo


Parkuat imun tubuh, panganon-panganon na sehat, dan rutin mambasuh tangan jadi anjuran na didengungkan di mana-mana untuk manjago diri sian virus corona. I sude botul sih, tai tampakna napodo sampurna.Seingat au, inda adong na mangimbau untuk ulang buang ludah sembarangan, meski WHO dan Kementerian Kesehatan RI sendiri madung manyatahon anggo virus corona dapot manular lewat percikan droplet alias ludah atau liur. Imbauan untuk dilarang buang ludah sembarangan seharusna juo jadi digaungkon buat pancegahan panyebaran virus corona na dapot dilakuhon di level diri sendiri. Apalagi, setidakna dalam pangalaman au, 'praktek' maludah sembarangan momo sekali ditemuhon di marbagai sudut Jakarta dan kota-kota lainna. Contohna di dalanan. Sebagai pengguna sepeda motor, acap kali au maligin (inda sangajo pastina) sisa-sisa ludah di tongah dalan. oebih sial anggo tardege.


4 hal na ingkon diulahon molo hamuna nungga divonis kanker. 1. Mamilit dokter na tingkos. Na parjolo ima hamuna ingkon mamaresohon diri parjolo sahali tu dokter na mamboto molo hamu hona kanker, hamu boi do mamillit dokter i laho pananganan salanjutna. Songoni sabalikna, molo hamuna marasa butuh opini paduahon manang molo hurang sossok tu dokter na parjolonakkin, hamuna boi mamillit dokter onkologi na asing. Pamillitan dokter onkologi na tingkos mansai mangurupi pananganan, hamaluman, jala mangurangi resio stres manang depresi, Pastihon dokter onkologi na dipillit hamuna annon mangalehon informasi na diporluhon hamu. Misal jenis kankes dohot angka penanganan, pangubation dohot biaya.


Natuari, tepatna saat classmeeting gabungan au maligin sala sada murid SD tardege kotoran anjing. Kebetulan kotoran i masih basah, ampe lokot dan manempel dohot indah di telapak sepatu sang murid (sebut sajo guarna Delia).Sontak sajo muko Delia rara dan manutup wajahna dohot kadua tangan sembari marjinjit. Sesekali ia mangintip bekas kotoran anjing na lokot di sepatu dia, kemudian langsung maneriaki au: "Bapaaaak!" Mata murid-murid lain langsung tartuju pada Delia seraya mikim dan adong pula na tertawa tarbahak-bahak. Beruntungna, sosok Delia adongma murid na inda momo tangis. Bahkan ia inda manutup hidung harana jijik. Langsung sajo au minta ia marlojong tu toilet dan mambasuh bekas kotoran i.Barangkali kotoran itu hanya lokot di sepatu, hingga Delia merasa itu bukanlah suatu bencana na sangat bombastis. Ia pun segera malanjutkon aktivitas classmeeting dohot ceria dan langsung malupahon kejadian na marupahonn "bencana" bagi sebagian halak.Bencana? Lain halak lain sikap. Ya, walaupun sekadar urusan pijak-mamijak kotoran hewan agakna i manimbulkon sikap unik tarsendiri.Contoh lain, misalkon adong halak na tardege kotoran manuk na masih milas. Kali i ia inda pake solop, sepatu, maupun alas pat na lainna. Bagaimana kira-kira ekspresina Tarlobih dahulu ia akan merasakan hawa-hawa kehangatan di telapak pat sembari manduga adong hal aneh na manimpana. Setelah diligin, oh ternyata te ni manuk! Hahaha. Mulailah ia maligin dohot tatapan jijik. Manjalaki aek? Bagaimana anggo di saat i aek inda adong?Sekonyong-konyong manjalaki bulung, kemudian digosoklah te i. Atau? manjalaki hayu, mandonok tu dinding, lalu mangelap di sandun. Anggo iseng, sesekali halak akan mancium pat atau tanganna. Entah i sekadar giot mamastihon bau te, atau malah malungun dohot bau aromatik tersebut? Hahaha


Gabe sogo ma rohoangku to baoa alana sian SD torus ahu diinsaki sahat tu sada kalas (na godang na 44 halak) hape nungga mulai ahu marusaha mamaaphon baoa ala tarauma na hea diinsaki mental jala diinsaki pamatanag (ditumbuk) sada dongan kalashu margoar Mario sampe igung hu marmudar jala sahat saonari posisina ndang simetris. Sudena i mambahen ahu marsoho niroha tu baoa jala naeng balos dendam tu halak i. Pembalasan dendam hu ndang mambahen halak i manghilala hal na sarupa, alai marusaha ahu mangubah diringku, karejo karas, dung i mulai mamahe skin care, magaradori pamatang dohot bohiku, huhut mangalului pengalaman na godang nasa tolap ni gogoku.


Tikki parsiajaran olahraga halak si Pardamean, sude ma mar olahraga di lapangan. Marragam ma akka olahraga ni halaki, adong na marrekket, marbola, marikkati dohot na asingna. Na mar olahraga on halaki, tompu ma ro udan na doras, gabe humalaput ma halaki mamboan akka paheanna be. Ndang diingot si Pardamean be, tinggal do sipatuna di lapangan i, alana nakkin nunga hatop-hatop ibana marikkati asa unang hona udan. Masuk ma tu kalas halaki, dibereng ma holan si Pardamean ma na so marsipatu, gabe diparekkeli akka donganna ma ibana disi. Maila ma ibana hundul di bangkuna. Paula so diboto ibana ma aha na idokkoni dongan tu ibana.


Sehingga bantuan na adong di sunge dapot tampak. Sunge pun jadi enak dipandang harana bersih. Aksi pemuda mamungut sampah na manumpuk di sunge i banjir pujian sian warganet. "I baru konten na marmanfaat bagi halak bahat. Bukan konten na marmnfaat buat diri sendiri, parbahat lagi ya konten-konten begini good," pujian sian warganet. "Pamuda na keren i na peduli terhadap lingkungana, tarimo kasih anak muda," imbuh na lain."Keren, semoga makin bahat konten na kayak begini," kata lainna. "Keren, semoga jadi pahala dan ditiru bahat halak, saran pakai sepatu mas mabiar hona beling atau duri na tajom-tajom," ujar na lain. Sungguh mambanggahon anak muda," kata warganet lainna


Si Lambas pe songoni do, dipakke ibana do kareta na nunga dapotna i tu angka naporlu. Boi ma dipangke ibana lao tu inganan parkarejoanna, alana saleleng on sai mardalan pat do ibana lao. Saonari nunga adong kareta boi ma ibana ndang loja be lao mardalan. Dung i boi ma dipakke ibana kareta on lao tu balian. Saleleng on ibana tu balian mardalan do tong, saonari nunga boi lam hatop ibana sahat manang mulak ala nunga adong be kareta na. Di ari minggu pe gabe boi ma ibana lao pataruhon angka anggina marminggu tu Gareja, dung mulak halaki dialap ibana ma muse. Mansai las hian do rohana nisi Lambas boi dapotan, alana lam boi dipakke ibana tu angka na denggan


Waktu i pas do hami sedang mangalaksanaon ujian akhir semester di sikola. Tiba-tiba pas sedang ujian masuk guru wali kelas ku tu kalas ni hami i maroban karotes. Tiba-tiba ro ia tu balakang ni bangku ku, di lehen ia jawaban nai tu murid na lain na adong di balakang bangku ku i. Pas topet murid na juguk di bolakang ki anak nia. Di lehen ibu i karotes na mar isi jawaban ujian nai. Harana goyak rohakku mangaligin na, inda tarimo au songoni, hu aduon dongan na di bolakang ki tu guru pengawas na mangawas di kalas ni hami i. Hona sita lembar jawaban nia harana i. Goyak roha ku harana ibu i inda adil tu halak na lain.


Arta karun na marbilang jutaan dollar ditomuhon di lepas pantai Pulau Belitung. Arta on marasal sian kapal layar na lonong tingki mangarungi lautan sian Afrika tu China sahira 830 Masehi na salpu. Kapal on lonong di titik 1,6 kilometer lepas pantai Pulau Belitung. Sahalak direktur perusahaan beton sian Jerman na margoar Tilman Walterfang dohot andil tu panomuan on. Ibana manyelam tu dasor laur. Godangna 60.000 artefak marhasil ditomuhon ima tim Walterfang di dasor laut. Angka barang na ditomuhon marupa emas, piala perak, dohot piring na marumur 1.2000 taon. Pihak Shanghai, Singapura dohot Doha marlomba laho manuhor ala arta on puna sejarah na balga.


Tu hita akka dongan na nunga hea tarmali tondi di ngoluna huilala godang do ra na mambahen gabe mabiar hita mandalani ulaonta tu joloan ni ari na naeng ro. Ni diantusan do sude nai, sipata adong dope hajolmaonta songoni, jala ndang boi sai hatop boi kaluar sian i. Alai molo sai torus hita so disi, ndang boi be hita annon mangalangka tu joloan ni ari. Huilala godang do akka ulaon na boi lao taulahon tu joloan ni ari on. Ikkon boi ma tabuat sada tampahan asa boi hita kaluar sian habiaron i lao mambahen na um denggan tu joloan ni ari on


Doppak au kehe tu poken balanjo, au manabusi bahat barang, bahat palastik na hu tiop harana au balanja bulanan di poken. Balanja ku i inda do hu pamasuk tu sada tempat, makana bahat palastik na hu tiop. Doppak giot manabusi ikan au hu payakkon balanjaon ku i di jolo ni parjagal i, harana au giot mamilih ikan. Madung siap au mamilih ikan langsung ma torus kehe au, lupa au mambuat balanjoon ku i. Doppak sampe au tu bagas baru hu ingot rupana adong do balanjoan ku na tinggal. Kehe ma au mulak tu pasar tu parjagal ikan i, madung mabiar ma au mago harana bahat halak di pasar i. Rupana pas sampe au di pasar di parjagal ikan i, di simpan parjagal i do balanjoan ku i. Sonang doma hu raso harana dapot au balanjoan ku i.


Intina, hagagalon mu mambahen ho ndang tama gabe jolma. Jala hagagalon i boi mamboan ho tu jut ni roha na marhalanjutan. Hea do hamuna songon i? Molo hea mangalami hagagalon songon na hudok i, hu patorang ma tarsingot tu hagagalon i. Halak Indonesia puna pangalapation na negatif tu hagagalon. On ma na mambahen jolma mandaoi hagagalon, maila molo gagal. Ujungna mamutushon asa unang mangulahon m anang aha. Asa dao sian hagagalon i. Hape sajatina hagagalon i ima sada fundamental laho manuju hasuksesan. Alai ingkon puna prinsip do bangkit sian hagagalon asa boi sukses. Uba ma stigma tu hagagalon asa boi unang manundati langka.


Di suruh umak ku ma au manabusi lasiak tu lopo na adong na di donok bagas ni hami. Harana lasiak na adong di lopo i habis, makana kehe au tu lopo na lumayan dao sian bagas ku. Harana pas waktu i na milasan ari, hu tabusi ma hepeng ni lasiak i hu tabusion tu minuman rap panganon. Harana madung loja au, makana mangan au satokkin. Pas sampe di bagas hu dokkon tu umak ku inda adong lasiak na, pas di sapai umak ku sanga idia hepeng na lasiak i, hu dokkon tu umak ku madabu hepeng nai. Mabiar au tardapot au mambukakki umak ku.


Na masa nuaeng nian ndang mansai taboto akka aha ma na naeng tarjadi, umbahen i mansai denggan do hita marjaga-jaga tikki karejo. Boi do hita mambahen usaha na asing huhut karejo, alana ndang taboto-boto annon adong ma di parkarejoanta PHK gabe maol hita mangalului pamasukan na asing. Umbahen i molo nunga adong hian usahanta na asing, boi ma i takarejoi andorang so dapotta na imbaru muse. Molo nunga adong usahanta na asing lam denggan ma hita tu joloan ni ari on, boi mangalului pamasukanta. Molo hita na nunga mangula, ndang sai tarikkat pe tu akka ruhut-ruhut na adong alana hita do mangalola.


Doppak au mandalani ospek sian sikola, pas waktu i au topet ma au sedang mar ulang tahun. Pas sadari i na ospek i au di patangis kakak-kakak tingkat ku. Inda sanga aha sajo na hu raso salah i raso halai sadari i. Au inda adong marfikir na lain-lain, hu sangka memang adong salah ku. Harana adong abang tingkat ku na manyongga au, langsung ma tangis au waktu i. Harana inda marasa au salah na di tuduh halai tu au. Madung tangis au, tiba-tiba ma ro kue ulang tahun sian bolakang ku. Tarsonggot au, heran au ise na ulang tahun. Harana au tangis dopejadi inda marpikir au, au na ulang tahun i, sip au pas di oban kue i tu jolokku. Makin mar tambah tangis au. Tarharu au harana kejutan na dilehen halak kakak rap abang tingkat ku rap dohot dongan-dongan sa pang ospekan ku i.


Tingki SD lelengna 3 taon ahu diindahi fisik sahat di guruhu pe dohot manginsahi fisikhu, hea didok "gepeng songon triplek" "ah gelleng dipe nungga marahit-sahit" "patmu lurus hian hera hau" "birong taktahon, marniang". Ndang sahat sampe disi SMP 2 taon diinsahi fisikhu hampir sada kalas manginsahi ahim habotulan ahu puna riwayat marsahit paru-paru basah. Tagan so hona panahit i bohiku aman sajo do, alai dung hona i bohiku gabe jerawatan parah, jala birong hian ala efek samping nu ubat. Tingki i didok ma "age roa nai", "astaugfirullah dek bohimu boasa songon bisulon sada bohi" "naeng muta mamereng bohina" "marubat ma tusan" ima angka na  hubege. Dung i peringkathu turun sian peringkat 2 gabe 17.


Doppak au SMP na jolo, au tar masuk halak na momo an mar jerawat. Na jolo na bahatan jerawat ku, madung bahat, godang-godang dope. Sanga maila au sanga giot kehe sanga tudia pe. Pas ma waktu i pesta ma akkang ku, bahat halak na mangaligin muko ku. Goyak hu raso harana panatap ni halak i tu au. Adong ma umak-umak na mandokkon tu au, au na paling joko do bagas ni ami i harana au na marjerawat na lain nai mulus-mulus do muko na. Tangis au langsung, inda barani be au kehe tu halak na bahat i harana atcit roha ku di baen umak-umak i.


Mabiar diroroi begu sude marasal sian diri hamu sendiri. Ya biasana, hal tersebut marawal sain hamu manonton film begu atau marnipi pasuo dohot sala sada roh halus.Sebagai manusia wajar rasana anggo mabiar terhadap hamateon, sude halak pasti marfikir hal demikian. Bahat mitos mandongkon anggo halak maligin begu annon ia  akan meninggal dunia dalam jangka waktu dekat.Kerasukan memang bukan hal na baru, hal tersebut madung  tarjadi di negara manapun. Biasana, suatu hal na mambuat halak kerasukan yakni ragana akan dimasuki dan bertindak secara inda sadar.Biasana dipabiar-biar begu muncul saat masih danak-dank. Begu tersebut maroban dampak buruk rupa, manyeramkon dan lainna. Hal tersebut terbawa hingga remaja dan dewasa, belum lagi berita-berita di tv, media cetak dan online serta film na manayangkon segala sesuatu tentang begu.Kebahatan na hamu boto muko begu na adong di film memang manyeramkon. Namun, bahat sian hamu na madung mambayangkon muko begu  dan manakutkon.


Kebahatan gangguan indra pambau disebabkon oleh panyakit tartentu na mambuat sel olfaktori targanggu. I sebabna, manghindari panyebab panyakit tarsebut manjadi sala sada cara untuk manjago indra panciuman hamu tetap sehat.Berikut i adongma beberapa cara untuk manjago kesehatan indra panciuman:
1. Manghindari paparan alergen
Alergi dapot manjadi sala sada panyebab hamu mangalami gangguan panciuman songon hiposmia. Sebuah panelitian na dimuat di bagasan Journal of Allergy and Clinical Immunology manyebutkon bahwa halak dohot alergi lobih jotjot mangalami panurunan kamampuan mambau dibandingkon na inda.Hal tersebut harana paparan terhadap alergen terus-menerus dapot mambuat saraf olfaktori di bagasan igung mambengkak dan meradang. I sebabna, hamu sebaikna mandao sian alergen, songon debu, serbuk bunga, atau bulu binatang demi manjago kesehatan indra pambau hamu.
2. Mambasu igung
Mambasu igung dohot larutan garam (saline) juo dapot mambantu manjago kesehatan indra penciuman hamu. Cara i dapot mambantu mambersihkon igung sain debu atau alergen lain na mambuat hamu berisiko mangalami gangguan pada igung.
3. Maningkatkon sistem imun tubuh
Infeksi saluran parnapasan atas juo manjadi sala sada sebab hamu mampunai masalah dohot indra pambau. Infeksi i umumna disebabkon oleh virus, songon halna flu, na dapot manyego sel-sel olfaktori.Maningkatkon sistem kekebalan tubuh manjadi sala sada cara utama dalam mancegah infeksi saluran parnapasan atas. Dengan begitu, hamu juo tarhindar sian resiko gangguan panciuman.Gangguan panciuman mambuat sel-sel olfaktori di dalam igung hamu mangalami kerusakan. Meski demikian, sel i tarmasuk na unik harana mampu maregenerasi setelahna. Artina, kehilangan atau manurunna kamampuan mambaui akibat anosmia atau masalah panciuman lainna hanya marsifat sementara.


Taajari muse denggan anaktai molo adong mandokkon naso denggan tu ibana, asa barani ibana mamincang dongan nai, aha na idokkon nai na denggan, asa boi muse dilului hata na mambangun. Ikkon boi do hita muse mangantusi aha do na diahap donganta, molo gale do ibana unang tapakaluar akka hata na mambahen ibana gale. Dung i ikkon boi do hita gabe tiruan na denggan tu akka jolma, holan dibereng songon dia parangeta boi muba halaki gabe mambahen na denggan, ale molo dibereng halaki do hita jukkat nga mansai maol be annon hita manguba halaki. Alana ndang boi hita gabe sitiruon di jolo ni akka jolma.


Rasa mabiar timbul sian perasaan mabiar terhadap ketidak setujuan dan panolakan interpersonal. Rasa mabiar juo marhubungan dohot perkembangan taruma, songon parpisahan dan kehilangan na manimbulkon tekanan tertentu.Rasa mabiar dianggap sebagai suatu dorongan na dipelajari berdasarkon keinginan dalam diri untuk manghindari kepedihan. Para ahli mayakini bahwa adong hubungan timbal balik antara konflik dan rasa mabiar, yaitu manimbulkon rasa mabiar, dan rasa mabiar manimbulkon perasaan inda mardaya na pada giliranna maningkatkon konflik na dirasoi.Situasi i dapot berupa peristiwa fisikna darurat, songon terjebak dalam kebakaran, berada di tebing jurang, dan sebagaina. Namun, i juo dapot rosian  situasi na inda mangancam nyawa, songon ujian, mangecet di jolo umum, kencan untuk pertama kali, menonton film horor, atau manghadiri pesta.Pada kondisi i, habiaran na hamu rasoi marupahon respons alami tubuh na normal dan wajar. Respons i dapot mamunculkon berbagai perubahan pada fisik dan mental, mulai sian ringan atau sedang.


Doppak au giot mulak tu bagas, lewat ma au sian salah sada bagas na memang bagas on adong do halak na tai, halak nai inda unjung paiaskon bagas nia sanga pe paiaskon pakarangan ni bagas nia, Doppak lewat au sian jolo ni bagas ni i, na sanga muap aha bagas nia i, na bahatan sarop na inda jungada di paias halak na puna bagas i. Magigi au mangaligin bagas nia i. Sude pe halak na lewat sian bagas nia i sude manutup igung harana bau bagas ni halai. Inda sanga muap aha bagas ni halai i sude halak magigi mangaligin bagas ni halai i.


Songon si Toba jotjot do on manuhor bonbon sian kode, alana mansai lomo do rohana mangallang bonbon. Hape nian molo pagodang hu hita mangallang bonbon ndang na denggan tu ipon ta. Dung sae dibukka ibana bonbon on adong do di lakkatna dibahen sara lao mandapot silua. Tingki i siluana dibahen jom tangan. Ale ikkon dipapungu ma sampe godang, dung ikirim ma tu kantor pos tu alamat na nunga dibahen disi. Parjolo margait-gait do ibana, alana ndang toho i molo dibagasan rohana. Hape dung adong saton tarsonggot ma ibana, ro ma silua on tu jabuna. Dibukka ibana ma toho ma marisi jom tangan.


Doppak au giot kehe tu huta, tu bagas ni oppung ku, dalan na hami lewati molo giot tu bagas ni oppung ku i dalan na lungunan, di sabola siamun rap siambirang ni dalan i kobun-kobun do sude. Pas waktu i hami marangkat sian bagas potang-potang. Molo giot tu bagas ni oppung ku i 8 jom ma hami di dalan. Pas ma giot sampe di huta ni oppung ku i pas di kobun-kobun i hami lewat tonga borngin. Na golap an dalan nai, pas do waktu i di dalan na golap-golap i adong ma hami ligin adaboru na mardalan sada-sada ia di dalan na golap i. Harana mabiar hami mangaligin na, inda adong na barani makkuling, langsung di gas ayah ku na balapan motor ni hami i, di kalakson ayah ku, langsung kehe hami harana mabiar.


Manang songon dia pe na taadopi nuaeng ikkon boi do hita marlas ni roha, jala mambahen akka na um denggan tu joloan ni ari on. Asa boi tabahen na um denggan ikkon boi do hita kaluar sian akka na solot di rohanta. Tahalashon ma akka na nunga tabahen di bagasan dirinta, alana akka aha na nunga tabahen bagak manang na hurang bagak pe i, sude alani karejo na nunga tabahen doi. Gabe molo ndang boi do las rohanta tu akka na nunga taulahaon, ise be annon na mamuji molo ndang dirinta sandiri. Umbahen i sai anggiat ma tiur akka pikkiranta lao mangulahon akka na denggan.


Boi dong tong hita mangulahon akka ulaon na mambahen hita mekkel, alana manang songon dia pe molo mangulahon akka na mambahen hita mekkel boi do moru saotik akka pikkiran na mambahen hita marsak. Dung i boi do taulahon akka ulaon na lomo rohanta, alana ganup hita sitau adong do na mambahen lomo rohanta be. Boi doi marende, marolahraga, mardalani, dohot godang nai. Molo nunga boi do taulahon sude nai, gabe adong ma muse tubu akka na imbaru di ngolunta. Molo boi hita marlas ni roha mangulahon akka ulaonta, akka parukkilon i pe salpu do sude nai. Alana na um rikkot sian dirinta be do.


Taman Nasional Baluran inganan na di Banyuwangi, Jawa Timur. Taman on mangalinggomi pinahan-pinahan padang rumput songon banteng, horbo, ursa, bodat marihur ganjang, dohot angka pidong-pidong marihur ganjang, dohot na asingna. Di taman nasional on, hamuna boi marfoto do hamparan savana na diklaim sahira na sarupa tu na di benua Afrika. Alani i, Taman Nasional Baluran on puna julukan Africa Van Java. Panatapan gunung Baluran tarbereng takkas sian hamparan savana on. Molo maruntung, hamuna boi mangabadihon foto marlatar pinahan-pinahan liar na mamolus. Kumpulan ursa na um somal mamolus di inganan on, dibahen i on do foto na somal di buat angka na ro.


Doppak pas waktu i giot masuk waktu musim udan, na bahatan laron mar roan tu bagas ni hami hampir satiop borngin. Harana bahat na laron na mar roan tu bagas ni hami i, madung di pamate sude lampu i pe inda kehe juo halai sian bagas i ni hami i. Madung na bahat tu ma sap sude laron i di kamar, di dapur, di kamar mandi, di tonga sampe tu teras i sude madung bahat laron i. Pas borngin i na bahatan ro laron nai. Magigi au mangaligin laron na bahat i. Harana na bahat tu laron nai, kehe ma hami tu bagas ni oppung ku modom. Madung di pamate pe sude lampu lek markumpul halai di bagas.


Molo lao marbola si Kiki tu lapangan nunga mansai jotjot didokkkon asa marsipatu ibana. Alana godang do do labana molo mamakke sipatu na marbola on. Alai ndang hea dibege ibana, sai lalap ma ibana ndang hea marsipatu molo naeng lao marbola. Jumpang ma tikkina ibana marbola di botari, hona labang ma patna on. Mansai bagas ma masuk labang on sahat tu bagasan maradu ndang boi be ibana manaon hansitna. Gabe diboan ma ibana marubat tu ruma sakkit na jonok lapangan i, asa pintor hatop diubati pat na on. Sian i marjanji ma ibana asa mambege hata ni natorasna molo naeng marulahon manang aha.


PTSD tarjadi setelah peristiwa traumatis atau mangancam jiwa, songon kecelakaan mobil na parah atau kehilangan kerabat dekat, termasuk juo bullying. Anggo anak mangalami bullying dalam waktu lolot, adong kemungkinan anak dapot mangembangkon PTSD.Anak-anak dohot gangguan kecemasan umum sering diliputi oleh kekhawatiran dan ketakutan na mangalihkon halai sian aktivitas sehari-hari. Misalna, halai mungkin diliputi kekhawatiran kalau sesuatu na buruk akan tarjadi. Bullying juo dapot mambuat anak mangalami serangan panik. Pangalaman buruk akibat bullying akan mambuat halak diliputi rasa mabiar, sehingga merasa cemas dohot gejala markeringat, nyeri dada, dan detak jantung na copat atau inda taratur.Anggo dapot diobati, serangan panik dapot mambuat pangidapna manghindari kehe tu luar atau malakuon hal-hal na dulu halai sukai. Halai khawatir akan mangalami serangan lain.


Doppak hami mar mayam tu aek torjun, hami kehe tu aek torjun i rap halak ayah ku, umak ku,  oppung ku, rap dohot akang ku. Au rap akkang ku, maridi-ridi di toru ni paccuran ni aek i. Hami juguk-juguk di ginjang ni batu-batu na adong di si. Pas do giot pinda hami tu toru ni aek torjun i, harana batu nai na landit, madabu ma au tu toru i, madabu au tu bagasan ni aek i. Tarsonggot au harana na tarsilandit i au, au inda malo marlange. Mabiar au tarbonom au di si, rupana inda do pola bagas aek nai.


Pas udan na por an marcampur dohot rongggur na gogoan, mabiar au harana na gogoan alogo i. Harana na gogo i alogo nai, martumbangan batang-batang na adong di donok bagas ni hami i, harana martumbangan i btang-batang marmatean lampu sude. Na leleng an na mate i lampu harana na por an udan boti ronggur nai pe na gogo an di tamba dope alogo nai na gogo an. Mabiar au habang taru ni bagas ni hami i, Batang na aodng di jolo ni bagas ni hami i pe madung tumbang. Makana mabiar au, inda barani au manatap tu luar, di bagsan ni kamar sajo au rap halak umak ku boti mate buseng lampu.


Au mar mayam rap dongan ku di lapangan na donok sian bagas ni hami. Pas hami mar mayam i au rap dongan ku mar sikojaran. Pas ma waktu i au giot mar lojong, tiba-tiba au di pukul dongan ku. Inda hu boto sanga aha na salah sian au. Tangis au harana na gogo an na di pukul dongan ku i. Atcit hu raso harana na di pukul dongan ku i au. Langsung ma kehe au mulak inda ra au be mar mayam rap ia. Hu tinggalkon ia di lapangan i. Harana ni i inda ra au be mar dongan rap ia.


Di tanggal 16 November 2019 di Istora Senayan ahu pajumpang dohot idolaku di K-Pop. I konser boygroup seventeen. Hihihi. Las hian rohangku dung martaon-taon ahu marlomo ni roha ti K-Pop ujungna ahu boi manonton konser bougroup halomoanhu. Las hian roha boi pajumpang dongan-dongan sian twitter, pajumpang dohot dongan naimbaru, maria-ria rappak halak i hurang lobi 6 jom di venue i. Nata pe ahu mambuat standing saleleng konser marlangsung alai ndang hu hi lala loja na. Alai tong do nian sogot nai mulai tarasa mangampir jala ngilut angka daging. Sudena i ndang sadia tu las ni rohang hu pajumpang dohot idolahu.


Si Parlin dohot Hotma dingan na mansai jonok doon sian dakdanak sahat tu na lao marsikkola i perguruan tinggi. Sian mulai i ndang hea be halaki pajumpang alana nunga mardaoan inganan parkarejoanna. Si Parlin karejo ma di Papua molo si Hotma karejo ma di Bandung. Nunga mansai leleng dipaima-ima halakon asa boi pajumpang. Hape bulan dua bolas naung salpu jumpang ndang na marsijanjian halaki na mulak tu huta. Alana huta ni halaki sarupa do. Tarsonggot ma si Parlin dibereng ibana mardalanan i bandara si Hotma. Tor marsihaolan ma halaki disi, maradu dibereng jolma alana nunga leleng ndang hea pajumpang be.


sekilas panganon sejuta umat i memang tampak biasa. Mie ayam tarsebut dilengkapi dohot pangsit goreng, bakso, tahu serta ayam tabur dan bawang goreng di atasna sebagai toping.Namun adong baikna sebelum mangan periksa lobih dahulu panganon tersebut. Hal i untuk manghindari panganon kotor atau tardapot hewan di dalamna. Songon panganon sada i.Lewat rekaman video na diunggah oleh pamilik akun Instagam marguar @video_medsos, olahan mie kuah cokelat i tardapot belatung hidup. Tak hanya sada dua belatung tetapi adong bahat belatung na tarcampur dohot topping ayam tabur.Meski warna belatung dan ayam tabur tersebut serupa, namun hewan na muncul pada panganon busuk i marukuran cukup godang. Tarlobih lagi belatung i margorak-gorak di panganon, sehingga taligin dohot jelas."Hati hati kalau beli panganon di luar ya," tulis keterangan pada postingan.


Molo adong nibereng jolma na gabe maila molo tung pe mamakke pahean na sarupa tu sasahalak jolma di sada inganan gabe sogo do tong roha mamereng songoni. Ndang pola porlu maila alana hita pe ndang mananda ibana, jala hita pe ndang na makktai tu ibana lao mamakke pahean na sarupa. Dung i ala so na marsitandaan hita pe ndang na gabe manukkun tu ibana sadia ma arga ni paheanna jala sian dia ma dituhor. Jala unang hita marpikkir ala godang mamakke na sarupa, marlapatan na akka na ura do pahean i. Tapauba ma sara marpikkir na songoni sian bagasan rohanta be.


Na paopathon ima, hamu marsiajar marempati tu jolma na mangalami dibahen ndang adil. Sude jolma nungga tangkas hea mangalami on, bahkan piga-piga jolma boi didok nungga butong tu na so adil. Nah, marhite nungga mangarasahon i, hamu boi marsiajar marempati tu jolma-jolma na songon i. Napaopathon ima, hamu marsiajar asa unang sip jalo, alai manuntut haadilan. Misalna, molo pamarenta mambahen sada habijakan na ndang ading, hamu boi do ndang holan na sip. Hamu boi manuntut haasilan sesuai prosedur undang-undang na marlaku. Songoni tong molo doperlakuhon ndang adil sian jolma, misal atasanmu. Marsiajarma asa unang pasrah sajo, alai tuntut haadilon na gabe hakmu.


Mandapothon ari parbogason, Atta Halilintar dohot Aurel Hermansyah rilis single duet di YouTube. Diboto, Atta Halilintar dohot Aurel Hermansyah ipe mangarilis single naimbaru marjudul "Hari Bahagia". Dilirik logu "Hari Bahagia" tarinspirasi sian kisah pardalanan Atta Halilintar dohot Aurel Hermansyah. Masa-masa las ni roha ro di parungkilon Atta Halilintar dohot Aurel Hermansyah diusehon dibalas lirik logu "hari Bahagia". "Ahu naeng mansaritahon kisah cinta on tu Aurel marhite logu on. Nungga pas hian ma pasahathon sian logu on. Mulanalogu "Hari Bahagia diperuntukhon Atta laho diendehon Aurel sajo, alai di ari bagahagia on gabe duet." ninna Atta dibagas siaran pers. Atta pe mangaleon logu on tu Aurel ima kado rahasia.


Alai ndang sude mardalan mulus. Adong na jut rohana sahat manosak alana naeng ditinggal manoli. Adong ma akka na sedih alani ima; Lungun mamboto molo baoa na gabe gebetanna i lomo rohana tu sasama jenis. Dung i adong muse na baoa i pintor mandok rahasiana na janjian dohot chat ibana tu borua na asing. Adong muse na lungunan, gabe tarboto naeng di tinggal mangoli tu boru Jawa. Dung i muse adong na gabe paboahon sahitna jala adong na naeng ngeprank alai gabe dohot lungunan ada ndang jadi ujian, holan alani lungunan maninggalhon halletna dao. Adong muse baoa na mangaku selingkuh.


Molo adong sada ulaon na tabahen gabe manarita hita, unang ma sai torus hita adong disi. Alana molo sai torus hita disi, songon dia ma hita boi denggan mangulahon akka ulaonta be. Mansai porlu do denggan ta antusi manang aha pe na ta adopi di parngoluan on sai anggiat ma boi mambahen hita asa um denggan. Unang ma sai torus hita manarita mambahen hita gabe marsahit ujungna. Alai tabuat ma sada parsiajaran na mansai denggan asa boi tu joloan ni ari boi hita mangulahon akka ulaonta jala ndang tabahen be akka hasalaon-hasalaon na naung salpu i. Tabahen ma torus akka na um denggan i.


Omakhu tangkas manarita molo mambege barita tarsingot gellengna na gagal mandohoti SBMPTN. Pingkirhu, nion sude ala ni sungkun-sungkunhu. Ima na mambahen fokus ni diringku mamarate-atehon infoemasi tarsingot tu perguruan tinggi, autsura sungkun-sungkun hu i ndang hea ro, ra ahu ndang mandohoti SBMPTN jala ndang hu baen manarita natorashu. Ditonga-tonga hamanaritaan on, bapakhu ro dohot hata-hatana na bisuk laho manggotap halungunan na manait ahu on. Diboto ibana molo ahu fokus tu sungkun-sungkunhu adong do biaya hu laho kuliah? Gabe lupa ma ahu tu hal na porlu, ima latihan soal dohot ujian SBMPTN. Di podai bapa ma ahu, ima ndang marlaba dope au saonari. Alai ndang songon on torus marsogot haduan.


Doppak hami marsiajar parsiajaran Olahraga, materi ni hami tentang loppat dao. Pas ma i hami di suruh paraktek sada-sada loppat dao i. Dongan-dongan ku na malo-malo an halai na paraktek loppat dao i. Topet ma giliran ku na maju di suruh loppat dao, inda bisa au, na lawakan pamatang ku na loppat dao i. Pas ma au  maju, martata-tata dongan-dongan ku mangaligin au. Maila au harana di ligin dongan-dongan ku i. Hu cubo mulai totop inda malo au, Madung maila au pambaen ni i. Pas paopat kali on inda ra au be di suruh mangulangi na madung maila au harana dipartata i dongan-dongan ku i.


Ketika halak na trauma tenggelam marhasil malakuhon na langkah kedua maka dohot sendirina trauma tenggelam akan mago dohot mariringna waktu, anggo gagal maka harus dilakuhon terapi selanjutna.Marupahon cara panyembuhan halak na trauma tenggelam dohot malehen sugesti na dilakuhon oleh halak na ahli bagasan bidang tersebut na kerap disebut terapis. halak na trauma tenggelam oleh terapis dilehen semacam sugesti pada alam bawah sadar halak tentang aha na di habiaran tersebut. Marupahon cara panyembuhan dohot mendekatkan penderita tersebut tu aek na di habiaron. Halak na  trauma tenggelam untuk mamulai cara i dibutuhkon rasa percaya diri, kesabaran, dan keinginan untuk sembuh na godang , namun tentu sajo harus dimulai secara perlahan.


Pas jom istirahat sikola, au madung malean na ramean buse kantin sikola ni hami i. Na bahatan halak na manabusi. Hu buat kian gorengan di au hu pamasuk tu palastik i, hu buat juo karupuk rap minuman. Pas au giot mambayar tu parjagal nai, inda be di hitung ia sanga sadia balanjoan ku i. Hu dokkon langsung balanjoan ku i harga 10 ribu porcaya parjagal nai, langsung hu lehen hepeng nai, langsung kehe au tu kalas. Pas sampe di kalas, mangankon au rap dongan-dongan ku. Rupana adong nakkin dongan ku na mangaligin au harana na marbukkak i au. Di dokkon ia tu au harana na marbukkak i au. Maila au harana tardapot madung marbukkak tu parjagalan kantin ni hami i.


Doppak au rap halak umak ku kehe tu salah sada tempat wisata, di tempat wisata nai adong do i markudo. Au madung leleng giot markudo, harana na sonang tu au na giot markudo i, pas doppak giot manaek au tu kudo i, tiba-tiba ma masuak salaor ku harana na ginjang tu au na mangangkat pat ku i. Tarsonggot au mangaligin salaor ku na masubak i. Harana i inda be jadi au markudo, madung maila au harana na masubak i salaor ku i. Langsung ma di tabusi halak umak ku tu au salaor na baru na adong na marjagal di sakitar ni tempat wisata i.


Molo adong mandokkon hita bau, unang pola gabe muruk hita. Molo na toho do na idokkon nai ikkon boi do hita muba, jala mambahen na um denggan tu dagingta. Tarlumobi molo donganta na jenek do na mandokkon i, ndang margabus ibana tu hita alana ibana mansai lomo do rohana asa boi angur hita. Gabe sada na denggan do molo adong na pasingothon hita tu na denggan, unang pola muruk hita disi. Martimbanghon ndang adong halak na olo pasingothon hita, mansai lungun do tahilala annon. Alana mansai denggan do molo adong hata sipasingot naboi tabage sian akka halak na adong di lambungta.


Sabotulna dison adong dua pamikkiran molo adong do jolma na mangondam hita di sada inganan, bohado sabotulna tabahen asa boi hita kaluar sian i. Sipata nian molo mabiar hita naboi niantusan do sude i alana hita ndang adong dalanta lao mambahen naso denggan. Molo mar sinjata do alontai tumagon ma talean na dipangido nai, tarlumobi molo holan sahalakta halaki mansai godang. Alai molo holan sahalak tu sahalak do unang majo pintor talean, tadongani majo makkatai ahado pangidoanna. Molo nunga naeng mangido ibana mangajak marbadai, boi do taalo alai tabereng ma parjolo ndang adong maniop na tajom ibana, asa unang mara annon tu hita.


Di bagas ku au mamaliharo huting. Adong opat huting na hu paliharo i. Pas ma waktu i mar anak ma da huting ku i, jadi menek-menek dope anak ni huting nai. Pas ma i waktu i inda hu pamasuk huting nai tu bara na harana mar mayam-mayam halai. Pas ma na mar mayan i huting nai, miting ma anak ni huting nai di toru ni meja makan na adong di bagas ku. Magigi au mangaligin te nai harana na bauan te ni huting i. Inda ra au paiaskon te ni huting i. Hu suruh anggik ku paiaskon te ni huting i.


Adong do hea hubege sian akka dongan na mulak tu hutana tingki ari Natal manang Taon Baru. Molo mangalehon hita tu angka dakdanak inna ikkon burju do halakna. Molo jogal do ndang boi niatur, unang pola talean inna halaki. Molo sian au sada pandapot na so sintong doi. Molo adong do tahi ta lao mangalean tu akka dakdanak, ndang boi hita marpinillit. Ikkon ris do talean sude. Unang gabe parsoalan talean tu akka naburju, tu najogal unang pola. Goarna pe akka dakdanak, marragam do akka pangalohana. Molo songoni dope pangalahona, ai memang nai dope umurna. Ikkon boi ma denggan tabaereng sude.


Taringot dope au sanga bia deges na pemandangan pantai Pandan i, pasir nai na bottar, ias, alogo nai pe, taringot jolas do i di au mambaen au jadi giot kehe dope tu sadun . Di sabola siamun rap siambirang sude pemandangan ku langsung tu laut i. Sian jolo pe songoni pemandangan na laut na tardia bukit-bukit na rata. Marlojong-lojong au di topi ni pantai i. Makana inda bisa au mangalupaon sude na i harana di pantai i au marfoto-foto, margiri-giri, marmayam au di pasir i, mangankon au. Ima pengalaman na paling inda bisa tarlupaon au harana ima na manjadi kenangan di au.


Godang do remaja na mangadopi hagagalan, songon gagal masuk universitas impian, gagal gabe juara kelas jala godang nai dope. Sebagai orang tua aha ma na boi di baen asa boi tontong mangarahon nipi ni gelleng marhite dalan na asing. Umpamana halak i tong do boi kuliah di FK jala gabe dokter alai kuliah di kampus swasta. Dung i natua-tua boi mangalehon contoh kasuk keberhasilan sian hagagalon. Nata pe gagal gelleng boi do marcerita tong tarsingot tu hagagalon na hea dialami seorang natoras jala mangalehon sada contoh keberhasilan sebagai motivasi. Dung i mangalehon contoh bahwa kegagalan boimambuha pintu hasuksesan na asing.


Molo tu sikkola mamboan lereng do si Agus, alana molo mardalan pat padao hu idokkon ibana. Ido umbahen gabe mamboan lereng ibana tu sikkola asa boi muse  um hatop sahat. Hape na marlereng on ibana borhat ma ibana manogot nai, ndang dipareso ibana be bagak manang daong nuaeng lereng on. Tor lao ma ibana borhat hape di tonga dalan adong ma mamolus manuk na maranak. Nunga mansai kancang si Agus na marlereng on, holan dibereng ibana manuk di jolona di rem ibana ma, ndang denggan be rem ni lereng na on gabe lak dilanggar ibana ma manuk on sautna, nunga mabiar ibana disi


Marmobil umum ma si Dompak lao tu marlibur, dohot ma diboan ibana anggina na kalas tolu SD dope. Dao do pardalanan ni halakon nuaeng, opat sahat tu lima jom ma lelengna. Borhat ma halaki manogot ni ari asa tibu sahat, tiur dope ari. Godang do panompang di mobil on sahali borhat, sahat do tu sampulu halak. Dua jom pardalanan tabo dope dihilala halaki, ale dung nuga opat jom di pardalanan nunga tenggen be anggi nisi Dompak on, mutauta ma ibana sautna. Hape ndang diboan halaki hian palastik gabe hona ma karosi ni mobil i, magigi ma sude panompang na adong dibagasan nai. Gabe so ma mobil i satongkin paiashon mutauta i


Mansai godang do labana molo sian mulai tagelleng tapabiasa laho manabung. Tarlumobi hita angka natorasna, ingkon boi ma taajari angka dakdanak i lao marpangalaho manabung. Molo manabung ta mulai sian na gelleng jo, manabung i celenganan na gelleng, molo lam balga ibana boi ma taajari asa manabung i bank, tabukka ma rekening na. Asa iboto ibana mansai ringkot do na manabung on. Annon lam leleng adong ma tubu hasadaron ibagasan ni dakdanak i lao manabung, ndang ala na dipaksa-paksa natorasna be. Sian na gelleng ibana nga tarbiasa lao manabung jala torus boi marpangalaho songon i, mansai godang ma haduan labana tu ibana


Molo jumoang ari libur mansai maccet ma i dalan, ndang boi mardalan be akka motor dohot kareta dibahen godang ni kendaraan na ro di sada inganan. Songoni ma si Lambas na mulak tu hutana tikkin ari libur bulan dua bolas. Molo di panghujung ni taon ringgas do halaki mulak, lao martaon baru di huta dohot akka kaluarga na adong disan. Boama si Lambas na nunga leleng di kota nga um ture dibereng akka motor dohot kareta i mardalan nangpe maccet. Hape di huta rundut hian dibereng, ndang boi be mardalan akka mobil i. Muruk ma ibana mamereng akka namasa na adong di huta on.


Molo olo do hita di argai jolma tontu do hita ikkon manghargai jolma, suang songoni do di parkarejoan, molo olo do hita hot di sada parkarejoan jala diargai akka pamimpin ta, ikkon ma nian hita makkarejoi karejota dohot denggan. Tung pe ikkon kaluar hita sian sada parkarejoaan unang ma alani na si surang hita di karejoi ale alana adong manian dapot ta sada karejo na dumenggan sian naung salpui. Jadi dibaen i, di bagasan akka parkerejooan tongtong ma nian hita dohot denggan makkarejoi akka siulahononta, Jala unang holan mamikkirhon diritta sandiri, porlu do tong berengon akka ulaon ni dongan asa gabe boi rap marsiurupan tu hadengganon ni parkarejoan.


Molo adong dakdanak na tubu hira-hira sabulan manang dua bulan nai dibahen ma asara makkaroan. Molo di asara on digokhon ma angka dongan sahuta, angka kaluarga, angka dongan sahuria dohot na asingna. Asara on hera hamauliatehon alana nunga adong tubu dakdanak di tonga-tonga kaluarga i. Dibahen ma muse asara parmanganon, dilean ma sude mangan angka jolma na nunga digokhon. Dung sae angka jolma i mangan dilehon halaki ma tumpak na tu parjabu i, huhut mandok mauliate tu. Asara on somalna dung mulak parmingguon ma dibahen tingki arian sahat tu borngin. Marganti ma angka jolma na ro tu inganan parjabu i


Di lingkungan ni hami tinggal adong do i program na sian kapala lingkungan ni hami i na ima hami na sa lingkungan i rutin paiaskon lingkungan ni hami i sakali tolu bulan. Pas ma waktu i di lingkungan ni hami i madung na dursunan madung na bahatan sarop na martumpuk-tumpuk inda sanga idia sajo na bahatan sarop i. Pas ma i hami giot paiaskon na. Na bahatan sarop i na martumpuk i na sanga idia sajo, di satiop sudut adong sarop na martumpuk. Magigi au mangaligin sarop na mar tumpuk i na bahatan. Harana i ma makana hami sude paias kon lingkungan ni hami i,


Video tumpukan sampah na targulung aliran Sungai Cisunggala di Kecamatan Solokanjeruk, Kabupaten Bandung ramai di media sosial (medsos) Instagram. Video bedurasi 51 detik i diupload oleh akun Instagram @inisibudicilok dan direpost akun Instagram @adalahkabbandung. Dalam video itu, mamparlihatkon sampah maragam jenis dan didominasi oleh kemasan panganon seterofoam tergerus oleh aliran sungai. "Pemandangan inda biasa, tumpukan sampah terbawa oleh aliran aek. Dalam tumpukan sampah i didominasi oleh sterofoam, plastik dan maragam sampah lainna. Dari informasi na dihimpun, kejadian i tarjadi, Senin, Tanggal 29 Oktober 2018. Sedangkon untuk saluran aek tersebut adong di wilayah Desa Panyadap, Kecamatan Solokanjeruk," tulis caption postingan tersebut.


Molo pinahan on tarlumobi biang mansai malo do mamboto akka ise do na jotjot lao manggoai biang i. Molo sai olo do hita mandonggir biang on, botoonna do annon molo mamolus hita sian lambungna, ikkon di orong ma hita sampe satorusna. Alai molo ndang hea hita manggogai, mamolus hita sian jolona ndang gabe orongonna annon hita. Ido umbahen molo tu biang on sada pinahan na mansai malo doon. Molo parjolo sahali ro hita tu inganan na adong biangna, unang pintor mabiar hita. Alana biang i diboto do molo na mabiar hita, molo hot hita di ingananta ndang marikkat hita, biang ipe gabe burju ma.


Ketika halak mabiar dipermalukan atau diligin secara negatif oleh halak na lain, halai mungkin mangalami gangguan kecemasan sosial. Pengalaman bullying mambuat halak merasa khawatir berinteraksi dohot halak na lain. Adong habiaran anggo ia akan dihakimi harana penampilanna atau pandongkonna. Dalam kasus na parah, halak dohot gangguan kecemasan sosial manghindari pertemuan sosial sama sekali. Inda mangherankon anggo korban bullying akan mangembangkon gangguan kecemasan sosial, tarutama anggo halai marulang kali dibaen ila di jolo umum.Anggo hamu sedang mangalami masalah kecemasan, adong beberapa strategi na dapot efektif dilakukan. Misalna, beberapa halak menemukan bahwa menggambar, melukis, atau menuliskan kekhawatiran mereka bisa membantu meredakan kecemasan. Latihan ini inda hanya mambantu malepaskon stres dan kecemasan, tetapi juo mangarahkon pikiran untuk manggunahon panyaluran kreatif untuk emosi na sangat nyata. Pilihan lain na dapot dilakuhon untuk penanganan dan pengobatan gangguan kecemasan adongna olahraga.


Mabiar adongma keadaan emosional na marasal sian objek tertentu. Rasa mabiar juo marupakan emosi dasar manusia na selalu adong pada setiap individu. Ketakutan na muncul biasana disebabkan oleh suatu peristiwa atau objek na mambuat seseorang gelisah atau inda aman. Dengan demikian, rasa mabiar digunaho sebagai sinyal untuk malindungi diri sian aha na  dianggap marbahaya. Ketakutan biasana muncul sian hal-hal na inda diinginkon, inda disukai, bahkan pada sesuatu na mungkin mengancam diri sendiri. Kecemasan na  dialami anak tergantung pada aha na dialami dan dirasakan anak. Hal na sarupo marlaku untuk fantasi dan imajinasi na muncul di benak danak-dank dan pengalaman buruk na halai  alami. Panyebab dohot  pamicu ketakutan marbeda-beda pada setiap orang. Perasaan i dapot muncul sian pangalaman dan trauma masa lalu, tai dapot juo adong  tanpa disadari.


Si Tino dohot anggi saunari manuhor kue ma halaki tu tokko lao lehonon ni halaki tu omak na, alana sadarion marulang taon ma omak na. Alai halaki dang olo paboahon tu inong asa tarsonggot inna rohani halaki, jai dung mulak halaki sian tokko di baen halaki ma tu bagas lamari kue i, lao mamente tikki na pas. Hape pas dang sangaja ibukka omak naon ma lemari gabe dibereng ma kue naon, gabe ditamunihon omak naon ma kue i. Jai nunga pas be tingki na inna rohani si Tino dohot Anggina, i buat halaki ma kue i hape dang adong be disi gabe lolang ma halaki, tor songgot ma ro omak na mambuan kue i, gabe halak Si Tino dohot anggina ma natarsonggot, dibahen i rup mekkel ma halaki disi.


Sebagian halak manolak untuk mangkonsumsi ihan harana marbau amis. Kira-kira aha panyebab ihan marbau amis ya?
Bau amis ihan akan muncul ketika halai mate. Saat i senyawa kimia marguar rimethylamine oxide (TMAO) pada tubuh ihan akan marubah manjadi trimethylamine (TMA) oleh bakteri dan enzim ihan anggo halai mate . Senyawa TMA na terpecah inilah na manyebakon bau amis khas pada ihan akan kaluar. Umumna ihan aaek laut mampunai bau na lobih amis ketimbang ihan aek tawar. I harana ihan aek tawar inda manumpuk TMAO harana lingkungan na hurang asin sian selna. Namun ulang khawatir, bau amis ihan dapot dikurangi dohot malehen perasan lemon, cuka, atau tomat.
Bahan panganon tersebut dapot manyebabkon TMA mangikat aek dan manjadi hurang stabil. Dohot demikian, senyawa na manyebabkon bau inda tarcium igung. Kehidupan manusia di planet i inda dao-dao sian ihan, di dapur hita masak ihan, di aquarium palihara ihan, di kolam juo adong ihan.
Selain daging, ihan manjadi sala sada panyumbang protein tarbahat untuk kelangsungan hidup manusia, meski begitu, di balik sude i tarnyata ihan itu sendiri masih manyisahon beberapa pertanyaan hingga detik i masih belum manemui jawaban na pasti, namun hami madung marangkulna dohot sedetail-detailna. Untuk mamperoleh jawaban na valid, sonnari yuk rap-rap hita simak dohot jeges, ulang lewatkon sada bait pun tulisan i:Secara garis godang juhut ihan marbau amis harana memang momo mangalami pambusukan.


Indra panciuman mamungkinkon hamu untuk mambaui hal-hal na berada di sekitar hamu. Malalui sensor bau tarsebut, hamu dapot mandeteksi bau busuk na mungkin manandahon bahaya, atau aroma manyenangkon na dapot manenangkon pikiran. Indra panciuman, atau disebut juo sistem olfaktori, adongma sistem sensori na marfungsi untuk mancium bau. Sistem i akan manerima, mamproses, dan manerjemahkon aroma na kita hirup.Panca indra na sada i juo disebut sebagai sensor kimia. Hal i mambuat indra pambau mampu mandeteksi unsur kimia na marasal sian panganon, benda di sekitar, bahkan parilaku seksual. Mekanisme indra panciuman dimulai saat igung mambaui aroma tartentu. Sel-sel di bagasan igung, na disebut dohot sel olfaktori, akan mamproses dan manoruskonna tu otak untuk diterjemahkon. Sian sandun, hamu akan mamulai mangenali bau aha na hamu cium. Sarupo songon anggota atau sistem tubuh lainna, indra pambau juo maresiko mangalami sajumlah gangguan kesehatan.
Berikut ini adongma beberapa gangguan indra panciuman na umum dan mungkin tarjadi:
1. Anosmia
Anosmia adongma hilangna kamampuan mancium bau. I manjadi sala sada ciri khas sian Covid-19, panyakit na tengah mawabah saat i. Saat mangalami anosmia, hamu inda menghirup aroma apa pun. Artina, hamu kehilangan kemampuan mancium bau secara total.
Hiposmia manyebabkon manurunna kamampuan mambaui sesuatu. Anggo anosmia mambuat hamu inda dapot mancium bau sama sekali, hiposmia mambuat hamu kehilangan kemampuan mancium secara sebagian (parsial).


Thalassophobia ima salah sada jenis fobia adong halak na mangarasoi na. Thalassophobia on ima fobia na spesifik na mangalibatkon raso mabiar na teros-manorus rap dohot intens tu pangairan na bolak rap dohot na bagas songon lautan rap dohot samudra. Thlassophobia ima mangalibatkon raso mabiar na marpusat tu badan ni aek na bolak, golap, bagas rap dohot na marbahaya. Halak na mangidap thalassophobia on inda do sekedar mabiar tu aek na bolak rap dohot na bagas, mabiar juo mangaligin aha na adong di bagasanni i. Halak na mangalami thalassophobia on biasana gejala nai ima mual, mitir, hodokan, rap dohot sosak napas.


Ido umbahen mansai rikkot mambahen sada partanda di toilet na adong di inganan umum asa unang gabe sala masuk annon jolma. Molo nunga dibereng disi borua manang baoa, nunga botoona be mamereng ingananna. Saonari na so adong do dibahen gabe lomo-lomo ni jolma i. Ikkon porlu do dibahen sada inganan ni borua, sada inganan di baoa, unang gabe lak dipasarupa torus. Gabe porlu ma taparrohaon sude nai, manang idia pe hita maringanan, adong tabereng naso adong dope partanda na, boi ma tadokkon tu nampunasa inganan i asa dibahen mamereng rikkotna. Tarlumobi tu akka na nunga matua, asa boi takkas dibereng.


Sembelit – marbagai jenis panganon na bahat mangandung lemak dan protein jotjot manyebabkon sembelit. selain i kondisi serius lain jotjot  disertai dohot akibat hurang minum aek putih, hurang sayuran dan hurang buah na mangandung serat. Jotjot muttut akan mago sendiri setelah buang aek godang dan biasana inda mamorluhon perawatan.
Gastroenteritis – Panyakit i disebabkon harana lambung inda bekerja dohot jeges dan manghasilkon bahat gas dalam sistem pencernaan. Hal i jotjot ditandai dohot jotjot muttut, butua mual, butua inda nyaman, muta dan sulit untuk manerima panganon. Panyakit i porlu mandapotkon perawatan serius sehingga inda malukai lambung dan saluran pancernaan.
Alergi panganon – Alergi panganon tartentu na bahat mangandung beberapa jenis gulo songon laktosa juo dapot manyebabkon muttut na marlobihan. Hal i dapot dicegah dohot manghindari sude panganon na mamicu gas butua.


Molo hea hita mamereng akka na mambahen magigi akka jolma, huilala ndang pola sai todokkon tu akka donganta, alana olo do annon halaki gabe magigi dung mambege sarita tai. Tarlumobi tikki marsipangaon tasaritahon tu halaki, gabe sir ma annon rohani halaki lao mangan. Alana mansai porlu do hita manjaga dirinta asa denggan, tarmasuk ma hita akka aha na tadokkon tu halak. Na tumagon ma akka na denggan tadokkon asa unang sai diingot akka donganta annon. Songon dia ma muse akka sara naporlu dibahen asa unang tarulang muse hajadian-hajadian na mambahen magigi akka jolma. Ima naporlu tasaritahon tu akka jolma i.