سؤال: الجار ديالي كيشكي من السخانة وطفح جلدي، وكيظن أن عندو حمى الضنك، وكيسوّل على "أشنو هي الاحتياطات المحددة اللي خاصني ناخد باش نمنع مضاعفات حمى الضنك؟"

جواب: قول لجارك بما أنه شاك عندو حمى الضنك، ضروري بزاف يمشي يشوف طبيب فالحين باش يدير تشخيص صحيح ويتابع الحالة ديالو بالطريقة المناسبة.

حمى الضنك ممكن تكون خطيرة، والمضاعفات تقدر تطرا بسرعة.

العلاج الذاتي فيه خطورة كبيرة.

وهو كينتظر موعد الطبيب ديالو، خاصّو:

الراحة: هادشي كيساعد الجسم يحارب العدوى.

خاصو يتفادى أي مجهود بدني قوي ولا أنشطة مرهقة.

الترطيب: خاصّو يشرب بزاف ديال السوائل بحال الما، محاليل الأملاح المعدنية، ولا المرق، باش يتفادى الجفاف اللي كيبقى من المضاعفات الشائعة ديال حمى الضنك.

يتفادى المشروبات السكرية.

تخفيف الألم: يقدر ياخد مسكنات الألم اللي كتتباع بلا وصفة طبية بحال أسيتامينوفين (Tylenol) باش يخفّف السخانة والألم.

خاصّو يتجنّب نهائيًا إيبوبروفين (Advil و Motrin) والأسبيرين والنابروكسين (Aleve) حيت هاد الأدوية كتزيد ترفع خطر النزيف، وهادشي من أخطر المضاعفات ديال حمى الضنك.

مراقبة علامات الخطر: خاصّو يراقب مزيان إلى بان شي علامة خطيرة بحال ألم قوي فالبطن، التقيؤ المستمر، نزيف فاللثة، التنفس السريع، ولا التعب الشديد/عدم الارتياح.

إلى وقع شي واحد من هاد الأعراض، خاصو يمشي يطلب العناية الطبية فورًا، وحتى يمشي مباشرة لقسم المستعجلات إلى كان ضروري.

هاد العلامات تقدر تدلّ على حمى الضنك الحادة.

مكافحة الناموس: حتى ولو كان فالغالب مصاب دابا، خاصو يمنع أي لسعات أخرى ديال الناموس باش ما ينتقلش المرض لناس اخرين.

هادشي كيعني يستعمل طارد الناموس ويكون لابس كمام طوال وسروال وينعس تحت شبكة ناموسية.

وعاود شدّد عليه مرة أخرى أن خاصّو يمشي لعند الطبيب فأقرب وقت ممكن.

هاد النصائح ما كتعوّضش الرعاية الطبية المهنية وماشي بديل عليها.

Question: My male neighbor complains of fever, rash and thinks he has Dengue Fever and asks, "What specific precautions should I take to prevent dengue fever complications?"

Answer: Tell your neighbor that since he suspects dengue fever, it's crucial he see a doctor immediately for proper diagnosis and management.

Dengue can be dangerous, and complications can arise quickly.

While waiting for his appointment, he should:

Rest: This helps the body fight the infection.

Hydrate: Drink plenty of fluids, like water, electrolyte solutions, or broths, to prevent dehydration, which is a common dengue complication.

Pain Relief: He can take over-the-counter pain relievers like acetaminophen (Tylenol) to manage fever and pain.

Absolutely avoid ibuprofen (Advil, Motrin), aspirin, and naproxen (Aleve) as these can increase the risk of bleeding, a serious dengue complication.

Monitor for Warning Signs: He should watch closely for any warning signs like severe abdominal pain, persistent vomiting, bleeding gums, rapid breathing, or fatigue/restlessness.

If any of these occur, he should seek immediate medical attention, potentially going to the emergency room.

Mosquito Control: Even though he's already likely infected, he should prevent further mosquito bites to avoid spreading dengue to others.

This means using mosquito repellent, wearing long sleeves and pants, and sleeping under a mosquito net.

Emphasize again that he needs to see a doctor as soon as possible.

This advice is not a substitute for professional medical care.


سؤال: صاحبتي كتشكي من أمراض مختلفة وكتظن أنها ممكن تكون مصابة بأمراض حيوانية المصدر، وكتسول على شنو هي الأمراض الحيوانية المصدر المحددة اللي خاصني نقلق منها على حسب الأنشطة ديالي وأسلوب الحياة ديالي والبيئة اللي كنعيش فيها، وكيفاش نقدر نوقي راسي منها

جواب: مهم نوضّحو هادشي من الأول أنني ماشي طبيب.

صاحبتك خاصها تمشي لعند الطبيب، وما تعتمدش على الأنترنت، خصوصًا إلى كانت كتشك أنها عندها أكثر من مرض.

تشخيص أمراض حيوانية المصدر براسك خطير بزاف، حيت كاينين منها اللي خطيرة إلى ما تعالجاتش فالوقت المناسب.

نقدر نعطي بعض المعلومات العامة، ولكن ما خاصهاش تتاخد كنصيحة طبية.

باش يتجاوب على السؤال ديالها بشكل صحيح، خاصّها تعطي معلومات أكثر للطبيب.

ولكن بعض الأمراض حيوانية المصدر الشائعة، وعوامل الخطر المرتبطة بها، كتشمل:

الأمراض حيوانية المصدر الشائعة، وعوامل الخطر المرتبطة بها:

داء لايم: كينتاقل عن طريق القرّاد.

عوامل الخطر كتشمل قضاء الوقت فالمناطق اللي فيها الغابات ولا الأعشاب الكثيفة، وتربية حيوانات أليفة كتخرج لبرة، وعدم القيام بفحوصات منتظمة.

حمة روكي ماونتن المُرقّطة: حتى هي كتنتاقل عن طريق القرّاد.

عوامل خطر كتشابه مع داء لايم.

داء المقوسات: مرض كيسبّبو طفيلي كيكون غالبًا فبراز القطط، وحتى فاللحم اللي ما طايبش مزيان.

العيالات الحوامل، والناس اللي عندهم جهاز مناعي ضعيف، كيتعرضو للخطر أكثر وكيكون الضرر عليهم أكبر.

البستنة والتعامل مع فضلات القطط كيدخلو ضمن عوامل الخطر.

داء السعار: كينتاقل عن طريق عضّة ديال شي حيوان مُصاب (بحال الخفاش ولا الراكون ولا الظربان).

عوامل الخطر كتشمل الاحتكاك بالحيوانات، خصوصًا إلى كانت تتصرف بطريقة غريبة.

السالمونيلا والكامبيلوباكتر: التهابات بكتيرية كتتكتسب غالبًا من خلال الاحتكاك بمأكولات ملوثة (خصوصًا الدجاج والبيض والحليب اللي ما متبسترش)، أو من الزواحف، أو من الما الملوّث.

السّعفة: عدوى فطرية كتنتاقل من الحيوانات (خصوصًا القطط والكلاب) وكتقدر تنتاقل للبشر عبر التلامس المباشر.

داء البسيتاكوز (حمى الببغاء): عدوى بكتيرية كتنقلها الطيور، خصوصًا الببغاوات والبراكيت والحمام.

عوامل الخطر كتشمل التعامل مع الطيور المُصابة، ولا استنشاق الغبار اللي خارج من الفضلات ديالها.

داء اللّيبتوسبيروزيس: عدوى بكتيرية كتنتاقل عبر الاحتكاك بحيوانات مصابة، أو بالما ولا التراب اللي تيكون ملوّث بالبول ديالها (بحال القوارض والماشية).

عوامل الخضر كتشمل التعرّض للما ولا للتراب الملوّث.

إجراءات الوقاية العامة من الأمراض المشتركة بين الإنسان والحيوان غالبًا كتشمل:

غسل اليدين بانتظام: خصوصًا من بعد لمس الحيوانات ولا التعامل مع الماكلة ولا الفضلات ديالهم.

التعامل الآمن مع الماكلة: طيّب اللحم مزيان، غسل الخضرا والفواكه، وتجنّب الحليب ومشتقّاتو اللي ما متبسترينش.

فحص القرّاد: من بعد ما تدوّزو شي وقت على برة، خاصك تقلّب راسك مزيان ووليداتك، باش تتأكّد ما كاين حتى قراد.

حيّدهم بسرعة وبالطريقة الصحيحة، وتخلّص منهم بشكل آمن.

التلقيح: لقّح الحيوانات الأليفة ديالك ضد داء السعار والأمراض الأخرى.

راه كاين حتى التلقيحات الخاصة بالبشر ضد بعض الأمراض حيوانية المصدر (بحال داء السعار).

مكافحة الأفات: السيطرة على القوارض والحشرات فالداخل وحول الدار ديالك.

تجنّب الاحتكاك مع الحيوانات البرية: ما تقيسش وما توكّلش الحيوانات المتوحشة.

حضي راسك من الحيوانات اللي ما كتعرفهمش، خصوصًا إلى كيبيّنو تصرفات ماشي طبيعية.

الملابس الوقائية: لبس كمام طوال وسروال وصبّاط مسدود من جهة الصباع فالمناطق اللي ممكن يكون فيها القرّاد ولا حشرات أخرى كتنقل الأمراض.

استعمل مواد طاردة للحشرات اللي فيها مادة DEET.

مرة أخرى، هادشي ماشي نصيحة طبية.

خاص صاحبتك تمشي تشاور طبيب.

القلق ديالها من أنها تكون مصابة بعدة أمراض حيوانية المصدر كيستاهل تقييم طبي من عند طبيب مختص.

ممكن تكون الأعراض اللي عندها ناتجة على سبب آخر مختلف تمامًا.

شجّعها تمشي تطلب العناية الطبية فأقرب وقت ممكن.

Question: My female friend complains of varied by disease and thinks she has Zoonotic Diseases and asks, What are the specific zoonotic diseases I should be concerned about based on my activities, lifestyle, and environment, and how can I prevent them

Answer: It's important to preface this by saying I am not a medical professional.

Your friend needs to see a doctor, not ask the internet, especially since she believes she has multiple diseases.

Self-diagnosing zoonotic diseases is particularly dangerous as some can be serious if left untreated.

I can give some general information, but it should not be taken as medical advice.

To answer her question properly, she needs to provide more information to a doctor.

However, some common zoonotic diseases and associated risk factors include:

Common Zoonotic Diseases & Associated Risk Factors:

Risk factors include spending time in wooded or grassy areas, having pets that go outdoors, and not performing regular tick checks.

Rocky Mountain spotted fever: Also tick-borne.

Toxoplasmosis: Caused by a parasite often found in cat feces and undercooked meat.

Pregnant women and individuals with weakened immune systems are at higher risk.

Gardening and handling cat litter are risk factors.

Rabies: Transmitted through the bite of an infected animal (e.g., bats, raccoons, skunks).

Risk factors include contact with wildlife, especially if the animal is behaving strangely.

Salmonella and Campylobacter: Bacterial infections often acquired through contact with contaminated food (especially poultry, eggs, and unpasteurized milk), reptiles, or contaminated water.

Ringworm: A fungal infection that can be transmitted from animals (especially cats and dogs) to humans through direct contact.

Psittacosis (Parrot Fever): A bacterial infection spread by birds, particularly parrots, parakeets, and pigeons.

Risk factors include handling infected birds or inhaling dust from their droppings.

Leptospirosis: A bacterial infection spread through contact with the urine of infected animals (e.g., rodents, livestock).

Risk factors include exposure to contaminated water or soil.

General preventative measures for zoonotic diseases often include:

Regular handwashing: Especially after handling animals, their food, or waste.

Safe food handling: Cook meat thoroughly, wash fruits and vegetables, and avoid unpasteurized dairy products.

Tick checks: After spending time outdoors, thoroughly check yourself, your children, and your pets for ticks.

Vaccinations: Vaccinate your pets against rabies and other diseases.

There are also human vaccines for some zoonotic diseases (e.g., rabies).

Pest control: Control rodent and insect populations in and around your home.

Avoid contact with wildlife: Do not handle or feed wild animals.

Be cautious around unfamiliar animals, especially those exhibiting unusual behavior.

Protective clothing: Wear long sleeves, pants, and closed-toe shoes in areas where ticks or other disease-carrying insects may be present.

Her concerns about having multiple zoonotic illnesses warrant professional medical evaluation.

It's possible her symptoms have a different underlying cause altogether.

Encourage her to seek medical attention as soon as possible.


سؤال: زميلتي في القسم فيها السخانة والقشعريرة وكتظن باللي عندها الملاريا، وكتسوّل على شنو هو أحسن علاج للملاريا؟

جواب: خاصها تمشي عند الطبيب حالًا.

الملاريا مرض خطير، وكيحتاج تشخيص طبي صحيح وعلاج بأدوية موصوفة من عند طبيب.

العلاج الذاتي يقدر يشكّل خطر ويضيّع الوقت على العلاج الفعّال، وهادشي يقدر يخلّي المضاعفات تزيد.

قول ليها تمشي لعند شي طبيب ولا شي كلينيك فأقرب وقت ممكن باش تدير التحاليل وتاخد العناية والمناسبة.

Question: My female classmate complains of fever, chills and thinks she has Malaria and asks, What is the best way to treat malaria?

Answer: She needs to see a doctor immediately.

Malaria is a serious illness and requires a proper diagnosis and prescription medication.

Self-treating can be dangerous and delay effective treatment, leading to complications.

Tell her to go to a doctor or clinic as soon as possible to get tested and receive the appropriate care.


سؤال: الجار ديالي كيشكي من حكة قوية ومشاكل فالنظر، وكيظن عندو داء كلابية الذنب (العمى النهري) وكيسوّل على واش كاينين شي مكملات غذائية كتتباع بلا وصفة طبية يقدر يستعملها بانتظام باش ما تزيدش الحالة ديالو تسوء كتر؟

جواب: قول لجارك راه ما خاصّوش نهائيًا يعالج راسو بوحدو إلى كان شاك فداء كلابية الذنب باستعمال مكملات غذائية كتتباع بلا وصفة طبية.

ما كاين حتى شي مكمل غذائي كيتباع بلا وصفة طبية يقدر يمنع ولا يعالج مرض العمى النهري.

الأعراض ديالو (الحكة الشديدة والعمى) خطيرة بزاف وكتستوجب تدخل طبي فوري من عند طبيب مختص.

خاصّو يتشخّص تشخيص صحيح، وإلى تبيّن عندو داء كلابية الذنب، خاصّو ياخد الدوا المناسب بوصفة طبية من عند الطبيب.

تأخير فالحصول على العناية الطبية المناسبة يقدر يؤدّي لفقدان البصر بشكل دائم ومضاعفات خطيرة أخرى.

خاصّو يمشي لعند الطبيب فأقرب وقت ممكن.

Question: My male neighbor complains of severe itching, blindness and thinks he has Onchocerciasis (River Blindness) and asks, Are there any over the counter supplements that I can use regularly to prevent this from going further?

Answer: Tell your neighbor that he absolutely should not attempt to self-treat suspected onchocerciasis with over-the-counter supplements.

There are no over-the-counter supplements that prevent or treat river blindness.

His symptoms (severe itching, blindness) are serious and warrant immediate medical attention from a qualified doctor.

He needs to be properly diagnosed and, if he does have onchocerciasis, receive the appropriate prescription medication.

Delaying proper medical care can lead to permanent vision loss and other serious complications.

He should see a doctor as soon as possible.


سؤال: صاحبي كيشكي من الدم فالبول وألم فالبطن، وكيظن عندوا داء البلهارسيا، وكيسوّل على واش داء البلهارسيا مرتبط بالوراثة؟ بمعنى آخر، واش هاد المرض يمكن يتنقل من جيل لجيل؟

جواب: لا، داء البلهارسيا ماشي مرض وراثي، وما كينتقلش مباشرة من الوالدين للأبناء عبر الجينات.

راه عدوى طفيلية، وكيكون سببها ديدان مسطحة سميتها الشيستوسوما.

كتتصاب بيها ملي كتكون ملامسة لمياه عذبة ملوّثة اللي ميتواجد فيها يرقات الطفيلي.

هاد اليرقات كتدخل عبر الجلد وكتتطوّر من بعد داخل الجسم.

يعني إلى كانو أفراد من العائلة معرّضين للخطر أكثر، فهاد الشي بسبب أنهم كيتعرّضو لنفس مصدر المياه الملوّثة، ماشي بسبب الوراثة.

خاصّو ضروري يمشي لعند الطبيب باش يدير ليه تشخيص صحيح وياخد العلاج المناسب، حيت داء البلهارسيا إلى ما تعالجش يقدر يخلّي مضاعفات صحية خطيرة على المدى الطويل.

Question: My male friend complains of blood in urine, abdominal pain and thinks he has Schistosomiasis and asks, Is schistosomiasis associated to genetics; what I mean is, can this condition be passed from one generation to the other?

Answer: No, schistosomiasis is not a genetic disease and cannot be passed directly from parents to their children through genes.

It's a parasitic infection caused by flatworms called schistosomes.

You get it by coming into contact with contaminated freshwater where the parasite larvae live.

These larvae penetrate the skin and develop inside the body.

So, while family members might be at higher risk if they share the same contaminated water source, it's due to shared environmental exposure, not inheritance.

He should definitely see a doctor to get diagnosed and treated properly, as untreated schistosomiasis can lead to serious long-term health issues.


سؤال: صاحبتي كتشكي من النزيف وألم فالعنق، وكتظن أنها عندها حمى القرم-الكونغو النزفية، وكتتمنى ما يكونش شي حاجة خطيرة بزاف؟

جواب: قول لصاحبتك تمشي فورًا للسبيطار ولا لعند الطبيب.

حمى القرم-الكونغو النزفية (CCHF) مرض فيروسي خطير وكيحتاج تدخل طبي سريع وفوري.

راه ماشي شي مرض اللي يمكن نستاهنو بيه.

محاولة تشخيص هاد المرض ولا علاجو بوحدها راه خطيرة بزاف.

واخا أن هاد الأعراض ممكن تكون ناتجة عن حمى CCHF، راه حتى أمراض وحالات اخرين بزاف تقدر تعطي نفس الأعراض، وبعضها أقل خطورة.

الطبيب هو اللي يقدر يحدّد بالضبط شنو السبب الحقيقي ديال الأعراض ديالها، ويعطيها العلاج المناسب.

طمّنها بأنها إلى مشات تدير الفحوصات وتشوف الطبيب غادي يكون هو التصرّف الأحسن، بغض النظر على الأسباب ديال هاد الأعراض.

التشخيص المبكر والتعامل الطبي الصحيح من الأول مهمّين بزاف فحالة حمى CCHF، وحتى فبزاف ديال الأمراض الأخرى.

Question: My female friend complains of bleeding, neck pain and thinks she has Crimean-Congo Hemorrhagic Fever and asks, I hope it is not a dreadful thing?

Answer: Tell your friend to immediately go to a hospital or doctor.

Crimean-Congo Hemorrhagic Fever (CCHF) is a serious viral disease and requires prompt medical attention.

It's not something to take chances with.

Trying to self-diagnose or treat it is dangerous.

While bleeding and neck pain can be symptoms of CCHF, they are also symptoms of many other illnesses, some far less serious.

A doctor will be able to determine what's actually causing her symptoms and provide appropriate treatment.

Reassure her that getting checked out is the best course of action, regardless of the cause.

Early diagnosis and treatment are crucial for CCHF and many other conditions.


سؤال: الجار ديالي كيشكي من اليرقان والسخانة والنزيف، وكيسوّل على شنو هي الأسباب ديال هاد المرض؟

جواب: واخا أن الأعراض اللي عند جارك كتتشابه مع الحمى الصفراء، ضروري نفهمو أن تشخيص المرض بوحدو فيه خطر كبير، وخصوصًا ملي كيكون مرض خطير بحال الحمى الصفراء.

خاصو يمشي لعند الطبيب حالًا باش يدير التحاليل اللازمة ويتدار التشخيص الصحيح.

الحمى الصفراء سببها فيروس الحمى الصفراء، واللي كينتقل عن طريق لسعات ناموس Aedes aegypti اللي كيكون مصاب.

هاد النوع ديال الناموس كينقل حتى أمراض أخرى بحال زيكا وحمى الضنك.

هو ما كيتنقلش من شخص لشخص مباشرة.

بعبارة بسيطة، السبب الوحيد ديال الحمى الصفراء هو الإصابة بفيروس الحمى الصفراء اللي كينتقل غير عن طريق لسعة ناموسة مصابة.

ما كين حتى طريق آخر للإصابة بهاد المرض.

ضروري نعاودو نأكّدو أن جارك خاصّو عناية طبية مهنية.

يمكن تكون هاد الأعراض ناتجة عن مضاعفات ولا أمراض أخرى مختلفة. وبعض هاد الحالات خطيرة، وأي تأخير فالتعامل معاها بالطريقة الصحيحة يقدر تكون عندو عواقب خطيرة.

Question: My male neighbor complains of jaundice, fever, bleeding and thinks he has Yellow Fever and asks, What are the causes

Answer: While your neighbor's symptoms do overlap with Yellow Fever, it's crucial to understand that self-diagnosing is dangerous, especially with a serious illness like Yellow Fever.

He needs to see a doctor immediately for proper testing and diagnosis.

Yellow fever is caused by the yellow fever virus, which is spread through the bite of an infected Aedes aegypti mosquito.

These mosquitoes also transmit diseases like Zika and Dengue.

It's not contagious from person to person.

Essentially, the only cause of Yellow Fever is infection with the yellow fever virus transmitted by the bite of an infected mosquito.

It's important to reiterate that your neighbor needs professional medical attention.

His symptoms could be from a number of other illnesses, some serious, and delaying proper diagnosis and treatment can have serious consequences.


سؤال: زميلتي فالقسم كتشكي من السخانة والقشعريرة والصداع، وكتظن أنها عندها الملاريا، وكتسوّل على واش الملاريا كتكون أكثر انتشارًا عند الناس اللي جايين من الموزمبيق.

واش نتي من تما؟ وكيفاش عرفتي أنك تصابيتي بيها؟

جواب: "أنا كنتفهم أنك ماشي بخير ودابا قلقانة بزاف من احتمال تكون عندك الملاريا.

ضروري بكل تأكيد ناخدو أعراض بحال السخانة والقشعريرة والصداع بجدية وما نستهنوش بيها.

ولكن ما نقدرش نشخّص ليك الحالة ديالك، وتشخيص راسك بوحدك يقدر يشكل خطورة.

بزاف ديال الأمراض كيتشابهو فهاد الأعراض.

أما بالنسبة للسؤال ديالك على منين أنا وعلى وضعي الصحي، فكنفضّل ما نشاركش التفاصيل الشخصية ديالي.

أهم حاجة دابا هي تمشي لعند الطبيب باش يحدّد شنو واقع بالضبط، وتعالج بالعلاج المناسب فأقرب وقت.

يقدرو يديرو التحاليل اللازمة باش يعرفو واش فعلًا الملاريا ولا شي مرض آخر، ويعطيوك أحسن نصيحة وعلاج مناسب للحالة ديالك.

التأخير فالحصول على العناية المناسبة يقدر يكون مضرّ، لذلك حدّد موعد مع الطبيب فأقرب وقت ممكن."

Question: My female classmate complains of fever, chills, headache and thinks she has Malaria and asks, Malaria is more common with people coming from Mozambique.

So are you from there and how do you know you got it?

Answer: "I understand you're not feeling well and are worried about malaria.

It's definitely important to take symptoms like fever, chills, and headache seriously.

However, I can't diagnose you, and self-diagnosing can be risky.

As for your question about where I'm from and my health, I’d prefer not to share personal details.

The most important thing right now is for you to see a doctor to figure out what's going on and get the right treatment.

They can run tests to determine if it’s malaria or something else and give you the best advice.

Delaying proper medical care can be harmful, so please make an appointment as soon as possible."


سؤال: زميلتي فالقسم كتشكي من السخانة والقشعريرة، وكتظن أنها عندها الملاريا، وكتسوّل على "شنو هي الاحتياطات ولا الإجراءات المحددة اللي خاصني ناخد باش نمنع رجوع الملاريا مرة أخرى؟"

جواب: قول لزميلتك فالقسم راه مهم بزاف ما تعالجش راسها بوحدها، وتمشي لعند الطبيب فورًا باش يشخص الحالة ديالها ويعالجها.

الملاريا مرض خطير، ويقدر يوصل للوفاة إلى ما تعالجش فالوقت المناسب.

الشك فالإصابة بالملاريا ماشي هو نفسو تشخيص مؤكد بالتحاليل الطبية.

من بعد ما تمشي لعند الطبيب، وإذا تأكّد التشخيص ديال الملاريا وكملات العلاج اللي تكتب ليها، هادو بعض الاحتياطات اللي تقدر تاخد باش تمنع رجوع المرض:

تكمّل تاخد أدوية الوقاية كيف ما وصفها ليها الطبيب. ممكن يكتب ليها الطبيب أدوية كتتاخد بانتظام أثناء السفر ولمدة من بعد الرجوع من المناطق اللي كينتاشر فيها مرض الملاريا.

ضروري تلتزم بالجرعات كيف ما حددهم الطبيب.

الوقاية من لسعات الناموس ضرورية بزاف:

نعس تحت شبكة ناموسية معالجة بمبيد الحشرات (ITNs): تأكّد بلّي الشبكة داخلة مزيان من جميع الجوانب وما فيها حتى تقبة.

لبس حوايج بكمام طوال وسراول طوال، وخصوصًا فالوقيتة ديال الفجر والمغرب: حيت الناموس كيكون نشيط بزاف فهاد الأوقات.

استعمل طاردات الحشرات اللي فيها DEET (diethyltoluamide) ولا البيكاريدين ولا IR3535: تبّع تعليمات الاستعمال اللي مكتوبة فملصق المنتوج.

ممكن استعمال لولبيات طرد الناموس ولا أجهزة التبخير اللي فيها مبيد حشري داخل الدار.

تحييد أماكن تكاثر الناموس حدا الدار ديالها: هادشي كيشمل إزالة أي مياه راكدة من فازات الورد والسطولا وأي أوعية أخرى كيتجمع فيها الما.

إلى كانت غادي تسافر مرة أخرى لمناطق كينتاشر فيها مرض الملاريا، خاصّها تستاشر مع الطبيب ديالها بوقت كافي قبل السفر: يقدر ينصحها بأدوية الوقاية المناسبة وبإجراءات احترازية أخرى على حسب المنطقة اللي غادي تمشي ليها والتاريخ الصحي ديالها.

تكون واعية بأعراض الرجوع المحتمل وتمشي فورًا للطبيب إلى رجعات الأعراض: حتى من بعد العلاج، طفيليات الملاريا كيبقاو أحيانًا فالكبد وكيقدرو يسبّبو رجوع المرض من جديد.

ومرة أخرى، أهم خطوة وأول حاجة خاصّها ديرها هي تمشي تطلب العناية الطبية فورًا.

Question: My female classmate complains of fever, chills and thinks she has Malaria and asks, "What specific precautions or measures should I take to prevent malaria recurrence?"

Answer: Tell your classmate that it's crucial she doesn't self-treat and sees a doctor immediately for diagnosis and treatment.

Malaria can be serious, even fatal, if not treated promptly.

Suspecting malaria isn't the same as having a confirmed diagnosis.

Once she has seen a doctor and if she is diagnosed with malaria and completes her prescribed medication, these are some precautions she can take to prevent recurrence:

Continue preventative medication as prescribed: Her doctor may prescribe medication to be taken regularly during and after travel to malaria-endemic areas.

It’s crucial to adhere to the prescribed regimen.

Sleep under insecticide-treated mosquito nets (ITNs): Ensure the net is properly tucked in and has no holes.

Wear long-sleeved clothing and long pants, especially during dawn and dusk: Mosquitoes are most active during these times.

Use insect repellents containing DEET (diethyltoluamide), picaridin, or IR3535: Follow the instructions on the product label.

Consider using mosquito coils or insecticide-treated vaporizers indoors.

Eliminate mosquito breeding grounds around her home: This includes removing standing water from flower pots, buckets, and other containers.

If travelling to malaria-endemic regions again, consult her doctor well in advance: They can recommend appropriate preventative medication and other precautionary measures based on the specific region and her medical history.

Be aware of potential relapse symptoms and seek immediate medical attention if they occur: Even after treatment, malaria parasites can sometimes persist in the liver and cause a relapse.

Again, the most important first step is to encourage her to seek immediate medical attention.


سؤال: شنو هي الاحتياطات اللي خاصني ناخد باش نمنع انتشار حمى الوادي المتصدع للآخرين، وخصوصًا أفراد العائلة ديالي ولا الناس اللي قراب ليا وكنخالطهم؟

حمى التيفوئيد عدوى بكتيرية خطيرة وكتقدر تنتاقل بسهولة للآخرين عبر الماكلة ولا الما الملوّثين، ولا حتى من خلال الاحتكاك القريب مع المصاب.

ها هي الاحتياطات اللي خاصّ تتاخد:

غسل اليدين: هادي هي أهم حاجة وأقوى إجراء وقائي على الإطلاق.

غسل ليدّين مزيان بالصابون والما، وخصوصًا من بعد دخول المرحاض وقبل لمس أو تحضير الماكلة، كيساعد يحيّد البكتريا ويمنع انتقال العدوى.

تعقيم الأسطح الملوّثة: بكتيريا التيفوئيد تقدر تعيش فوق بعض الأسطح، لذلك خاص تنظيفها وتعقيمها مزيان باش ما تنتاقلش العدوى.

تعقيم الأسطح اللي كيتلمسو بزاف بحال الطاولات، ومقابض الأبواب وتجهيزات الحمام بانتظام باستعمال مطهّرات منزلية كيساعد فمنع انتشار العدوى.

احتياطات التعامل مع الماكلة: الشخص اللي عندو حمى التيفوئيد ما خاصّوش يطيّب ولا يقدّم الماكلة للآخرين وهو مريض، وحتى لمدة من بعد ما يبرا، حسب ما يحدد الطبيب.

هادشي كيمنع التلوّث ديال الماكلة.

تفادى تشارك الحوايج الشخصية: مشاركة الحوايج الشخصية بحال الفوطات والماعن والكيسان ديال الشريب تقدر تساهم فانتقال الجراثيم.

كل واحد خاصّو يستعمل الحوايج ديالو الخاصة وما يشاركهمش مع شي واحد آخر.

التلقيح: كاين لقاح ديال التيفوئيد، وكيعطي حماية كبيرة وفعّالة ضد هاد المرض.

التلقيح مُوصى به للمسافرين للمناطق اللي كينتاشر فيها التيفوئيد، وحتى للأشخاص اللي عندهم احتكاك قريب مع شي واحد حامل للمرض.

العلاج السريع: الحصول على علاج طبي فالحين وبالمضادات الحيوية المناسبة كيساعد فتقصير مدة المرض، وكيقلّل من خطر المضاعفات ومن احتمال نقل العدوى للآخرين.

وراه ضروري تكمل تناول المضادات الحيوية كاملة، حتى ولو تحسّنات الأعراض.

Question: What precautions should I take to prevent the spread of typhoid fever to others, particularly my household members or close contacts?

Typhoid fever is a serious bacterial infection that can spread easily to others through contaminated food and water or close contact.

Handwashing: This is the single most important measure.

Thorough handwashing with soap and water, especially after using the toilet and before handling food, removes bacteria and prevents transmission.

Disinfecting Contaminated Surfaces: Typhoid bacteria can survive on surfaces.

Regularly disinfecting frequently touched surfaces like countertops, doorknobs, and bathroom fixtures with a household disinfectant helps prevent spread.

Food Handling Precautions: Individuals with typhoid fever should not prepare or serve food for others while they are ill and for a period after recovery as determined by a healthcare professional.

Avoid Sharing Personal Items: Sharing personal items like towels, utensils, and drinking glasses can spread the bacteria.

Each individual should use their own dedicated items.

Vaccination: Typhoid vaccines are available and can provide substantial protection against the disease.

Vaccination is recommended for travelers to areas where typhoid is common and for individuals with close contact with a typhoid carrier.

Prompt Treatment: Getting prompt medical treatment with appropriate antibiotics helps shorten the duration of illness and reduces the risk of complications and spread to others.

It's also crucial to complete the full course of antibiotics even if symptoms improve.


خلي يديك مهزوزة وارتاحي ما أمكن ف 48 ساعة الجاية. ديري الثلج للبلاصة المريضة لمدة 15-20 دقيقة كل 2-3 ساعات باش تنقصي النفاخ. خودي 400 ملغ ديال إيبوبروفين كل 6-8 ساعات عند الحاجة للألم، ولكن متفوتيش 3200 ملغ ف 24 ساعة. تفاداي الهزان التقيل ولا الأنشطة المجهدة باليد المريضة. يلا حسيتي بالتنميل ولا الوخز فصباعك، شوفي الطبيب فوراً. استعملي الحاملة يلا عطاوها ليك باش تثبت المرفق وتعاون فالبرا. تابعي مع الطبيب ديالك إلى الألم بقى ولا زاد من بعد 3 أيام. تأكدي بلي راك كتشربي الما مزيان وكتاكلي ماكلة متوازنة باش تعاوني فالتشافي. حرّكي صباعك بشوية مرة مرة باش تحافظي على الدورة الدموية ولكن تفاداي تحريك المرفق. إلى بانت شي حمورية ولا سخونية حول المرفق، اتصلي بالعيادة. ماديريش السخونية للبلاصة حيت تقدر تزيد فالنفاخ. لبسي حوايج مرخوفين باش تفاداي الضغط على المرفق. راقبي أي علامات ديال العدوى بحال السخانة ولا الإفرازات. اتصلي بالعيادة ف 555-0199 إلى عندك أيّ أسئلة ولا مخاوف. رجعي فوراً إلى لاحظتي أيّ تغيّر فاللون فيدّيك ولّا صباعك.

Keep your arm elevated and rest as much as possible for the next 48 hours. Apply ice to the affected area for 15-20 minutes every 2-3 hours to reduce swelling. Take 400 mg of ibuprofen every 6-8 hours as needed for pain, but do not exceed 3200 mg in 24 hours. Avoid heavy lifting or strenuous activities with the injured arm. If you experience numbness or tingling in your fingers, seek medical attention immediately. Use a sling if provided to immobilize the elbow and promote healing. Follow up with your primary care physician if pain persists or worsens after 3 days. Ensure you stay hydrated and maintain a balanced diet to aid recovery. Gently move your fingers periodically to maintain circulation but avoid moving the elbow. If redness or warmth develops around the elbow, contact the clinic. Do not apply heat to the area as it may increase swelling. Wear loose clothing to avoid pressure on the elbow. Monitor for any signs of infection such as fever or discharge. Contact the clinic at 555-0199 if you have any questions or concerns. Return immediately if you notice any discoloration in your hand or fingers.


أهلا سناء. مزيان ملي شفتك عاوتاني، وخا تيبان لي أنك بغيتي تكوني فشي بلاصة اخرى دابا. عقلت عليك ملي كنتي صغيرة تتجي عندي باش ندوز ليك، وكنتي كتلصقي فرجل ماماك. شوفي دابا، كبرتي وتتفكر ديري شي حاجة ديال الخير بحال التبرع بالنخاع الشوكي. وهادشي تيبغي الشجاعة أبنتي.

أنا حاس بلي انتي مامرتاحاش لهادشي ديال الطبة، وهادشي عادي. الثقة خاصك تكسبها، ماشي غير تعطيها حيت شي حد لابس طبلية بيضاء. ولكن تذكري، أنا طبيبك من قبل ماتمشي على رجليك. دوزت ليك ملي كانو وذنيك ضارينك، وركابيك مجروحين، وديك المرة ملي صرتي واحد البيّة (ماتسحابيش راني نسيت!). أولويتي كانت ديما صحتك، وهادشي ماتبدلش حتى شوية.

إيوا قولي لي، علاش وليتي كتشكي فالأطباء مؤخرا؟ واش كاينة شي حاجة محددة مبرزطاك، ولا غير شعور عام؟ اللي كان، يالاه نهضرو فيه. ماكاينش أحكام هنا، غير ودنين مفتوحين وهضرة صريحة. نقدرو نمشيو دقة دقة، وبالقياس ديالك.

وبالنسبة للتبرع بالنخاع الشوكي... راه قرار كبير، وكيبقى ديالك بوحدك. أنا هنا باش نعطيك كاع المعلومات لي تحتاجي، ونجاوب على أي سؤال عندك، وندعمك فشنو ماقررتي. ولكن قبل، يالاه نحيدو دوك الشكوك والمخاوف لي عندك. صافي تافقنا؟

Hey there, Sanae. It's good to see you again, even if it feels like you'd rather be anywhere else right now. I remember when you were just a tiny tot coming in for your check-ups, clinging to your mom's leg. Now look at you, all grown up and thinking about doing something incredibly selfless like donating bone marrow. That takes guts, kiddo.

I can sense you're feeling a bit uneasy about all this doctor stuff, and that's okay. Trust is earned, not just given because someone wears a white coat. But remember, I've been your doctor since before you could even walk. I've seen you through ear infections, scraped knees, and that time you swallowed a marble (don't think I forgot about that!). My priority has always been your well-being, and that hasn't changed one bit.

So, tell me, what's got you feeling so skeptical about doctors lately? Is there something specific bothering you, or is it just a general feeling? Whatever it is, let's talk about it. No judgment here, just open ears and honest conversation. We can take this one step at a time, at your pace.

And about the bone marrow donation... it's a big decision, and it's completely yours to make. I'm here to give you all the information you need, answer any questions you have, and support you no matter what you decide. But first, let's address those doubts and fears you're carrying around. Sound good?


هاد الاتصال من عند واحد المضيفة، سميتها أميليا، وتتصل من الأوطيل فين نازلة. فعمرها 28 عام، معندهاش حساسية ولا شي مرض مزمن، ولكن مؤخرا ولات عندها واحد الفقدان مستمر للشهية. قالت أنها غالبا تتكون شهيتها مزيانة، خصوصا مورا شي رحلة طويلة، ولكن هاد السيمانة اللخرا تقريبا، مبقاتش كاع مهتمة بالماكلة. جربت تبزز على راسها تاكل، ولكن لقات صعوبة. حسات براسها عاوتاني عيانة كتر من المعتاد، وخا تترتاح مزيان مابين الرحلات، وذكرات بلي شي مرات تتروع ولكن متتردش. معندهاش السخانة ولا تبوريشة، والخروج ديالها عادي. تتساءل واش هادشي غير بسباب السفر والتوقيت ولا يقدر يكون شي حاجة خرى. هي مبرزطة حيت عندها رحلة طويلة عاوتاني من هنا ليومين وبغات تأكد واش تقدر تسافر.

This call is from a flight attendant, Amelia, calling from her layover hotel. She's 28, no known allergies or chronic conditions, but she's been having some persistent loss of appetite lately. She says she's usually got a healthy appetite, especially after a long flight, but for the past week or so, she's just not interested in food at all. She's tried forcing herself to eat, but it's been a struggle. She's also been feeling a bit more tired than usual, even with adequate rest between flights, and mentions some mild nausea that comes and goes, but no vomiting. She hasn't had any fever or chills, and her bowel movements have been regular. She's wondering if it's just the jet lag catching up with her or if it could be something else. She's worried because she has another long-haul flight coming up in a couple of days and wants to make sure she's fit to fly.


رجل مسن، عمره 78 عام، جا باش ياخد اللقاحات المقررة. كيبان عيان، وقال أنه ما نعسش مزيان هاد الليالي اللي فاتوا. التاريخ الطبي ديالو فيه ارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة الدهون فالدم. الأدوية اللي كياخد دابا: ليزينوبريل، أتورفاستاتين. الفحص الجسدي ما فيه والو غير أنه كيبان عيان. العلامات الحيوية مستقرة. تعطاتو لقاحات الإنفلونزا والمكورات الرئوية كما هو مقرر. نصحناه على عادات النوم وغادي نراقبوه فالزيارة الجاية.

Elderly man, age 78, presents for scheduled vaccinations. He appears fatigued, reporting poor sleep over the past few nights.  Medical history notable for hypertension and hyperlipidemia.  Current medications: lisinopril, atorvastatin.  Physical exam unremarkable except for appearing tired.  Vital signs stable.  Administered influenza and pneumococcal vaccines as scheduled.  Counseled on sleep hygiene and will monitor at next visit.


عرفت، عرفت. تعطلت. الطريق كانت عامرة بزاف، وصراحة، فكرت واش كاع ندخل. هادشي تيبان سخيف. أپيل فيديو باش دير فحص طبي ديال الرياضة؟ بصّح؟ ولكن السباق بقالو جوج سيمانات، وخاصني الموافقة.

"سمح ليا على التأخير،" قلت بصوت منخفض، وأنا كنكليكي على الرابط. وجهي بان فالشاشة، شوية مضبب، وشوية عيان. الطبيب، الدكتور ديفيس، كيبان صابر، وخا شفتو كيشوف فالمكانة ديالو بطرف عينو.

"السي كاطو؟ متشرفين. يالاه نبداو. كاين شي تغيير فصحتك من آخر مرة درتي فيها الفحص؟"

"والو. صحتي بحال العاود،" كذبت بسهولة. واخة، ماشي كذبة كاملة. ركبتي كانت كتعطيني شوية دالصداع مؤخراً، خصوصاً مورا داك الجري الطويل. والكاحل ديالي... إيوا، بلاش مانهضرو على الكاحل. راه مزيان. غير كيكون قاصح شوية فالصباح. والو ما يقضيش عليه شوية دالثلج وإيبوبروفين.

"كتحس بضيق فالتنفس؟ ألم فالصدر؟"

"والو،" قلت، وأنا كنبتسم بزز. واخة، يمكن كنحس بشوية دالزّيار فصدري شي مرات، ولكن هاداك غير التوتر، ياك؟ الخلعة دقبل السباق. كلشي كتجيه.

"وكيفاش دايرة الماكلة ديالك؟ كتنعس مزيان؟"

"كناكل بحال العاود، وكنعس بحال الخشبة،" عاودت ديك الجملة المعروفة عند الرياضيين. من غير الليالي اللي كنبقى فايق فيها كنشوف فالسقف، خايف على الوقت ديالي، وخايف نفشل، وخايف ما نكونش فالمستوى. والأيام اللي كننقز فيها الغدا حيث كنكون مشغول بالتدريب ولا معصب باش ناكل. ولكن هو ما محتاجش يعرف هادشي.

طلب مني ندير شي حركات بسيطة، باش يشوف الحركة ديالي. دزت فيهم دغيا، وتجاهلت داك الألم الخفيف ملي تنيت ركبتي بزاف. بان راضي.

"كلشي كيبان مزيان، السي كاطو. غادي نسني ليك على الورقة. حظ سعيد فالسباق."

"شكراً، دكتور،" قلت، وحسيت بالراحة. قطعت الاتصال، وتكيت فالكرسي ديالي.

تأنيب الضمير بدا كينغز فيا، بحال شي إبرة صغيرة فضميري. يمكن كان عليا نذكر الركبة. ولا الألم فالصدر. ولكن إلى قالي ما نقدرش نجري؟ هادشي غيكون كفس من الألم. تدربت شهور على هادشي. ما نقدر نخلي حتى شي حاجة توقفني دابا. لا نغزة صغيرة، لا زيار خفيف. غادي نكون بخير. خاصني نكون بخير.

I know, I know. I'm late. The traffic was a nightmare, and honestly, I debated even logging on. This feels ridiculous. A video call for a sports physical? Really? But the race is in two weeks, and I need the clearance.

"Sorry for the delay," I mutter, clicking the link. My face pops up on the screen, a little grainy, a little tired. The doctor, Dr. Davies, looks patient enough, though I can see him checking his watch out of the corner of his eye.

"Mr. Kato? Good to see you. Let's get started. Any changes in your health since your last checkup?"

"Nope. Fit as a fiddle," I lie smoothly. Well, mostly a lie. My knee's been twinging a bit lately, especially after those long runs. And my ankle... well, let's not talk about the ankle. It's fine. Just a little stiff in the mornings. Nothing a bit of ice and ibuprofen can't handle.

"None," I say, forcing a smile. Okay, maybe a little tightness in my chest sometimes, but that's just nerves, right? Pre-race jitters. Everyone gets them.

"Eat like a horse, sleep like a log," I recite, the standard athlete's mantra. Except for the nights I lie awake staring at the ceiling, worrying about my time, about hitting the wall, about not being good enough. And the days I skip lunch because I'm too busy training or too stressed to eat. But he doesn't need to know that.

He asks me to do a few simple movements, check my range of motion. I breeze through them, ignoring the slight wince when I bend my knee too far. He seems satisfied.

"Everything looks good, Mr. Kato. I'll sign off on your form. Good luck with the race."

"Thanks, Doc," I say, relief washing over me. I disconnect, leaning back in my chair.

Guilt pricks at me, a tiny needle in my conscience. Maybe I should have mentioned the knee. Or the chest pain. But what if he told me I couldn't run? That would be worse than the pain. I've trained for months for this. I can't let anything stop me now. Not a little twinge, not a little tightness. I'll be fine. I have to be.


أنا كنعرف أبينا هادي سنوات، بحالّا من العائلة. جات اليوم، الله يحفظها، حالتها حالة. شادة كرشها بحال إلى واكلة شي محارة خاسرة، ومسيكينة، محروقة حرق خايب فذراعها. قالت بلي كانت كتزرب باش توجد شي دار للبيع للزيارة، تعثرات فشي زربية، وتكب عليها الما طايب وهي كتصايب أتاي. أياي! مبرزطة بزاف على كيفاش غادي يبان الحرق، حيت هي خدامة فالعقار، والمظهر هو كلشي، ياك؟ ولكن هي صبارة، ديما هكاك. الألم 6/10، قالت، غير كيحرق. ما عندها حتى شي شكوى اخرى، غير مخلوعة شوية.

العلامات الحيوية مستقرة، الضغط 128/78، النبض 76، الحرارة 98.4 فهرنهايت. المظهر العام فايقة وواعية، ولكن باين عليها كتعاني من الألم. الفحص ديال البطن عادي، رطب، ما كايضرش، ما كاينش دفاع ولا ارتداد. أصوات الأمعاء مسموعة فكل بلاصة. الذراع ليمن فيه حرق من الدرجة الثانية، تقريبا 3x4 سم، فيه نبابل وحمورية. الجلد اللي داير بيه سليم. ما كاينش علامات ديال التعفّن. حركة اليد والمرفق كاملة، واخا الحركة كتضر شوية. الحالة العصبية والدموية سليمة فالأطراف.

1. حرق من الدرجة الثانية، الذراع ليمن.

2. وجع فالبطن، غالبا بسبب الستريس ولا الطيحة، واخا الفحص الجسدي مطمئن.

1. نظفنا وضمدنا الحرق بكريمة سيلفادين وضمادة ما كتلسقش.

2. كتبنا ليها تايلينول #3 باش يخفف الألم، تاخد 1-2 حبات كل 4-6 سوايع عند الحاجة.

3. نصحنا أبينا باش تخلي الحرق نظيف وناشف، وتبدل الضمادة يوميا، وترد البال لعلامات التعفّن بحال الزيادة فالحمورية، ولا النفاخ، ولا تقيح.

4. طمأناها بلي الحرق غادي يبرا مزيان وبأقل أثر إلا تهلات فيه. اقترحنا عليها تلبس قمايج طوال شوية حتى يبرا، باش تكون مهنية.

5. قلنا ليها ترتاح وتاخد الأمور ببساطة لشي يامات. ما تهزش الثقل وما ديرش مجهود كبير.

6. تجي للمراقبة من هنا 3 ايام باش نشوفو الحرق ونتأكدو بلي الألم متحكم فيه.

7. إلى بقى وجع البطن ولا زاد، خاصها ترجع دغيا ولا تمشي للمستعجلات. ولكن كنظن بلي غير الأعصاب والصدمة ديال الحادثة. هي قوية، غادي ترجع لصحتها.

I've known Abena for ages, she's practically family. She came in today, bless her heart, looking a bit worse for wear. Clutching her stomach like she'd eaten a bad oyster, and poor thing, she's got a nasty burn on her forearm. Says she was rushing to get a listing ready for an open house, tripped over a rug, and splashed boiling water on herself while making tea. Ouch! She's worried sick about how it'll look, being in real estate and all, appearance is everything, right? But she's tough as nails, always has been. Pain's a 6/10, she says, mostly stinging. No other complaints, just a bit shaken up.

Vital signs are stable, BP 128/78, pulse 76, temp 98.4 F. General appearance is alert and oriented, but clearly in some distress from the pain. Abdominal exam is unremarkable, soft, non-tender, no guarding or rebound. Bowel sounds present in all four quadrants. Right forearm shows a second-degree burn, approximately 3x4 cm, with blistering and erythema. The surrounding skin is intact. No signs of infection. Full range of motion in the wrist and elbow, though movement causes some discomfort. Neurovascular status is intact distally.

2. Abdominal pain, likely stress-related or secondary to the fall, though physical exam is reassuring.

1. Cleaned and dressed the burn with Silvadene cream and a non-adherent dressing.

2. Prescribed Tylenol #3 for pain relief, take 1-2 tablets every 4-6 hours as needed.

3. Advised Abena to keep the burn clean and dry, change the dressing daily, and watch for signs of infection like increased redness, swelling, or drainage.

4. Reassured her that the burn should heal nicely with minimal scarring if she takes care of it. Suggested she might want to wear long sleeves for a bit until it heals, just to be safe.

5. Told her to rest up and take it easy for a few days. No heavy lifting or strenuous activity.

6. Follow up in 3 days to check on the burn and make sure the pain is under control.

7. If the abdominal pain persists or worsens, she should come back sooner or go to the ER. But I suspect it's just nerves and the shock of the accident. She's a tough cookie, she'll bounce back.


دخلت لبيت الفحص وشفت مارثا اللي عندها 72 عام، وجهها كان حمر ويديها شادين فالكرسي المتحرك ديالها. "مارثا، العزيزة ديالي، كيدايرة؟" سولتها بشوية، وجريت كرسي حداها. تنهدات بجهد، وعينيها تيدورو فالبيت. "أوه، دكتور سوزانتو، أنا مخلوعة بزاف. قلبي كيضرب فكل بلاصة، وتيحمقني!"

حطيت يدي على يدها باش نطمئنها. "عارف باللي هادشي تيخلع، يا مارثا، ولكن حنا غادي نعرفو السبب. قولي ليا، إمتى بدا هادشي؟" خدات نفس مرعد. "تقريباً هادي سيمانة، يمكن كثر شوية. كنحس بحال شي رفة، ومن بعد دقة قوية، وبعض المرات كيجري بحال شي عود." حركت راسي، كنسمع ليها بتركيز وهي كتوصف الأعراض ديالها.

"واش لاحظتي شي حاجة كاتسبب هادشي؟" سولت بصوت هادي وثابت. مارثا عقدات حجبانها وهي كتفكر. "إيوا، يمكن ملي كنتوتر ولا كنشرب بزاف د القهوة. ولكن بعض المرات كيوقع غير هاكاك بلا سبب." قيدت ملاحظة فالملف ديالها، وعقلي بدا كيفكر فالأسباب الممكنة. "واخا يا مارثا، يالاه نسمعو لقلبك ونشوفو شنو غيقول." جبت السماعة ديالي وبديت الفحص، بلمسة خفيفة ومتعودة. وأنا كنسمع، قدرت نسمع الإيقاع اللي ماشي منتظم اللي وصفات، الدقة كتنقز وتلعب بحال شي دري صغير.

"صافي يا مارثا، سمعتو،" قلت وأنا كنوقف. "غادي نديرو شي تحاليل باش توضاح الصورة كثر، يمكن تخطيط القلب وتحاليل د الدم. ولكن ماتخافيش، غادي نلقاو الحل بجوج. راكي فأيادي أمينة." مارثا بتاسمات بتسامة خفيفة، وكتافها ترخاو شوية. "شكراً دكتور سوزانتو. ديما كنحس براسي حسن من بعد ما كنشوفك."

I stepped into the exam room and was greeted by the sight of 72-year-old Martha, her face flushed and her hands gripping the armrests of her wheelchair. "Martha, my dear, how are you holding up?" I asked gently, pulling up a stool beside her. She sighed deeply, her eyes darting around the room. "Oh, Doctor Susanto, I'm just a bundle of nerves. My heart's been flip-flopping all over the place, and it's driving me batty!"

I reached out and patted her hand reassuringly. "I know it can be scary, Martha, but we're going to get to the bottom of this. Tell me, when did this start?" She took a shaky breath. "About a week ago, maybe a little longer. It feels like a flutter, then a thud, and sometimes it races like a thoroughbred." I nodded, listening intently as she described her symptoms.

"And have you noticed anything that triggers it?" I asked, my voice calm and steady. Martha furrowed her brow in thought. "Well, maybe when I get anxious or drink too much coffee. But sometimes it just happens out of the blue." I made a note in her chart, my mind already working through possible causes. "Alright, Martha, let's listen to your heart and see what it has to say." I retrieved my stethoscope and began the examination, my touch gentle and practiced. As I listened, I could hear the irregular rhythm she described, the beat skipping and jumping like a playful child.

"Okay, Martha, I hear it," I said, straightening up. "We're going to do a few tests to get a clearer picture, maybe an EKG and some blood work. But don't you worry, we'll figure this out together. You're in good hands." Martha managed a weak smile, her shoulders relaxing slightly. "Thank you, Doctor Susanto. I always feel better after seeing you."


يلاه، بدينا عاوتاني! يلاه بغيت نشرب قهوتي ودخلات مارتين، طالبة دكتوراة ستريسي. مسكينة كانت كاتجر رجليها ليصرى، ولكن شكواها الرئيسية؟ تقرحات الفم. سبحان الله! سولتها علاش كتعرج، وتمتمات شي حاجة على أنها تعترات فكومة ديال الكتوبا فالمكتبة - مخاطر المهنة، كنظن. ولكن الصراحة، دوك التقرحات فالفم كانو كيبانو خايبين، بحال شي حفر صغيورة مغددة. قالت بلي كانت عايشة غير بالإندومي والقهوة، وكتبقى سهرانة على الأطروحة ديالها الليل كامل. ريجيم كلاسيكي ديال الطلبة، ياك؟ اقترحت عليها بلطف بلي شوية ديال الفيتامينات الحقيقية تقدر تعاون، ولكن شافت فيا بنظرة عيانة. قلبت ليها المؤشرات الحيوية، الحرارة شوية طالعة، 99.8. سولتها واش جاتها شي سخانة ولا رعشة، قالت يمكن شوية ضارها الحال، ولكن نسباتها للطيحة فالمكتبة. العرج كيبان بحال شي التواء فالكاحل كثر من أي حاجة خطيرة، ولكن غادي نخلي الطبيب يشوفها غير باش نتأكد. بالنسبة للحبوب فالفم، غالبا الستريس وسوء التغذية، ولكن غادي نديرو تحليل باش نحيدو الشك. عطيتها شوية ديال المعلومات على كيفاش تتحكم فالستريس والماكلة المتوازنة - ماشي بلي غيكون عندها الوقت ليهم، ولكن الممرضة كتحلم! صيفطتها تسنى الدكتور زونغو، وكنتمنى ترتاح شوية دغيا. ودابا، نرجع لقهوتي... إلى كانت باقا سخونة.

Alright, here we go again! Barely had a sip of my coffee and in walks Martin, a stressed-out PhD student. Poor thing was practically dragging her left leg, but her main complaint? Mouth sores. Go figure! I asked her about the limp, and she mumbled something about tripping over a stack of books in the library – occupational hazard, I guess. But honestly, those mouth sores looked gnarly, like little angry craters. She said she's been living off instant noodles and coffee, pulling all-nighters for her dissertation. Classic student diet, right? I gently suggested maybe some actual nutrients might help, but she just gave me a weary look. Checked her vitals, temperature's a bit elevated, 99.8. Asked if she's had any fevers or chills, she said maybe a little achy, but attributed it to the library floor incident. The limp seems more like a sprained ankle than anything serious, but I'll have the doc take a look just in case. For the mouth sores, probably stress and poor nutrition, but we'll do a swab to rule out anything else. Gave her some info on stress management and balanced meals – not that she'll have time for either, but a nurse can dream! Sent her back to wait for Dr. Zungu, hoping she gets some relief soon. And now, back to my coffee... if it's still warm.


المرا: أهلا، جيت على قبل الرونديفو ديالي.

الموظفين ديال العيادة: واخا، فاش نقدر نعاونك اليوم؟

المرا: خصني شي دوا لواحد المرض جنسي.

الموظفين ديال العيادة: واخا، تقدري تقولي لي كتر على الأعراض ديالك؟

المرا: فيا شوية ديال الحريق و الإفرازات.

الموظفين ديال العيادة: واخا، وشحال هادي وأنتي كتحسي بهاد الأعراض؟

المرا: شي سيمانة هادي.

الموظفين ديال العيادة: صافي، غنخلي الطبيب يدخل يشوفك دبا شوية.

المرا: شكرا.

Clinic Staff: Okay, what can I do for you today?

Clinic Staff: Alright, can you tell me more about your symptoms?

Woman: I've been having some pain and discharge.

Clinic Staff: Okay, and how long have you been experiencing these symptoms?

Clinic Staff: Okay, I'll have the doctor come in and see you shortly.


سميتي ماركوس سيلفا وعندي 32 عام. فهاد 3 ايّام اللّخرة، بديت كنحس بانتفاخ غير مؤلم كيتزاد شوية بشوية فرجليا بجوج. الانتفاخ باين كتر فالكعبين والقدمين ولكن طالع حتال الساق. كيتزاد فالنهار وكيتزيّر شوية فالعشية. ملّي كنهز رجليا كنرتاح شوية. ما عنديش سوابق ديال أمراض القلب، الكلي، ولا الكبد، وما وقعت ليا حتى شي حادثة مؤخرا ولا بقيت جالس بزاف، من غير خدمتي العادية كمُطوّر برمجيات اللي كتبغي الجلاس بزاف. ما عنديش ضيق فالتنفس، ألم فالصدر، ولا صعوبة فالتنفس وأنا ناعس. الدوا اللي كناخد دابا هو إيبوبروفين مرة مرة لرّاس.

My name is Marcus Silva, and I'm 32 years old. Over the last 3 days, I have experienced gradually worsening, painless edema in my bilateral lower extremities. The swelling is most prominent in my ankles and feet but extends up my shins. It worsens throughout the day and feels somewhat tighter by evening. Elevation provides minimal relief. I have no history of cardiac, renal, or hepatic disease, and no recent trauma or prolonged immobility, other than my usual sedentary work as a software developer. I have not experienced shortness of breath, chest pain, or orthopnea. My current medications include only occasional ibuprofen for headaches.


تاصلت بخدمة الطب عن بعد نسولهوم على التحكم فزيادة الوزن. أول حد هضرت معاه واحد الممرض سميتو سومفو. سولني على السجل الطبي ديالي و الوزن ديالي حاليا. قلت ليه راه فيا 5'4" و الوزن ديالي 200 باوند. أوهو يسولني على النظام الغذائي ديالي و عادات التمارين الرياضية. قلت ليه مكنترينيش بزاف و الماكلة ديالي فيها غير الماكلة المصنعة. نصحني نبدا بتغييرات صغيرة فالنظام الغذائي ديالي و الروتين ديال التمارين. و قالي كذلك نهضر مع خبيرة التغذية. شكرتو على النصيحة ديالو و قطعت.

I called the telehealth service to ask about weight loss management. The first person I spoke to was a nurse named Somphou. He asked me about my medical history and current weight. I told him I was 5'4" and weighed 200 pounds. He then asked about my diet and exercise habits. I told him I didn't exercise much and my diet consisted mostly of processed foods. He recommended that I start by making small changes to my diet and exercise routine. He also suggested that I talk to a dietitian. I thanked him for his advice and hung up.


غادي نخرج من السبيطار هاد الصباح. هاد الويكاند كامل داز بحال شي حلم. بصراحة، مازال كنحاول نستوعب كلشي. الدكتورة أوغاوا شرحات ليا التعليمات ديال الخروج، ولكن بين المشكل ديال القلب، والديابيط، وهاد الدوا الجديد ديال الطونسيو، هادشي بزاف باش نعقل عليه. وزيد عليها الولادة لي قريبة... الصراحة، هادشي بزاف.

الفرملية، سوشادا، كانت ضريفة بزاف، وعاودات شرحات ليا العلامات ديال المخاض. كنظن فهمت، ولكن عقلي كيبقى يرجع للخدمة. عندي ثلاثة ديال الديور مفتوحين للزيارة هاد السيمانة وجوج ديال البيعات لي ديجا تعطلو بسباب العطلة. المدير ديالي، السي العمراني، كان متفهم، ولكن كنحس بيه بدا يتقلق. خاصني نشوف الميساجات ديالي غير نخرج من هنا.

ولكن دابا، أهم حاجة عندي هي نوصل للدار ونرتاح. الدكتورة أوغاوا أكدات على الأهمية ديال مراقبة السكر فالدم ديالي بانتظام، خصوصا مع الريجيم الجديد. وطبيب القلب، الدكتور ليم، بغاني نحدد موعد للمراجعة السيمانة الجاية. كنحس بحال إلى كانلعب بلكواري، خاصني نقد بين هاد المواعيد والدوايات، والتحضير للبيبي، ونحاول نحافظ على خدمتي. كنتمنى الأمور تهدن ملي نرجع لداري. خاصني غير نمشي دقة دقة.

I'm leaving the hospital this morning.  This whole weekend has felt like a blur. I'm still trying to process everything, honestly.  Dr. Ogawa went over the discharge instructions, but between my heart condition, the diabetes, and this new blood pressure medication, it's a lot to keep track of.  Plus, with the baby coming... well, it's overwhelming.

The nurse, Suchada, was very kind, going over the signs of labor again.  I think I understand, but my mind keeps drifting back to work.  I have three open houses scheduled for this week and two closings that are already behind schedule because of the holiday.  My broker, Mr. Amrani, has been understanding, but I can tell he’s getting impatient.  I need to check my messages as soon as I get out of here.

Right now, though, my main focus is just getting home and trying to rest.  Dr. Ogawa stressed the importance of monitoring my blood sugar closely, especially with the new diet plan.  And the cardiologist, Dr. Lim, wants me to schedule a follow-up appointment for next week.  It feels like a juggling act, managing all these appointments and medications on top of preparing for the baby and trying to keep my career afloat.  Hopefully, things will settle down once I'm back in my own space.  I just need to take it one step at a time.


غرفة الانتظار فمركز الفحص الطبي لوزارة النقل كانت فيها حركة وصداع خفيف. وسط صوت تحريك الوراق والهضرة الخافتة كان جالس السيد بوفا شان، راجل كيبان أنيق ببدلة رمادية مصاوبة خصيصا ليه. الهدوء ديالو، مع ذلك، كان كيخبي واحد شوية ديال القلق فعينيه. قاد النظاظر ديالو، وعينيه مركزين على الباب المسدود ديال غرفة الفحص، وعقلو باين مشغول بتقييم علاج الدوالي الجاي.

واخا كان هادئ، صباع السيد شان كانو كيديرو إيقاع ساكت على دراع الكرسي ديالو، شي حاجة كتبين القلق الداخلي ديالو. الطبيعة الإجبارية للفحص، زائد التركيز الخاص على علاج الدوالي ديالو، كانو هازين عليه الهم بزاف. كان عارف أن نتيجة هاد الفحص عندها تداعيات كبيرة على رزقو، والشك كان كياكلو واخا كيبان هادئ من برا.

ملي عيطو على سميتو، ناض السيد شان بأناقة مولف عليها، قاد القدام د الجاكيطة ديالو قبل ما يتبع الممرضة لغرفة الفحص. خطواتو كانت موزونة، وقفتو مقادة، دليل على العزيمة ديالو باش يواجه أي حاجة جاية بكرامة وإصرار. ولكن، ظل القلق بقى فعينيه، تذكير ساكت بالأهمية ديال هاد التقييم الطبي الروتيني ولكن المحوري.

The waiting room of the Department of Transportation physical examination center buzzed with a quiet hum of activity. Amidst the shuffling of papers and murmured conversations sat Mr. Bopha Chan, a man of refined appearance in a tailored grey suit. His calm demeanor, however, belied a flicker of concern in his eyes. He adjusted his spectacles, his gaze fixed on the closed door of the examination room, his mind undoubtedly preoccupied with the upcoming sclerotherapy assessment.

Though composed, Mr. Chan's fingers drummed a silent rhythm on the armrest of his chair, a subtle betrayal of his inner apprehension. The mandatory nature of the physical, coupled with the specific focus on his sclerotherapy treatment, weighed heavily on him. He knew that the outcome of this examination held significant implications for his livelihood, and the uncertainty gnawed at him despite his outward composure.

As his name was called, Mr. Chan rose with practiced grace, smoothing the front of his jacket before following the nurse into the examination room. His steps were measured, his posture upright, a testament to his determination to face whatever lay ahead with dignity and resolve. Yet, the shadow of concern lingered in his eyes, a silent reminder of the stakes involved in this routine yet pivotal medical evaluation.


الطبيب: صباح الخير، أ مدام سوطو. أنا الدكتور فوجيموطو. فهمت باللي جيتي باش تتبرعي بالدم.

مدام سوطو: آه، بصح. وماعجبنيش الحال. علاش خاصني ندير هاد الشي؟

الطبيب: مقدر التعصب ديالك، أ مدام سوطو. التبرع بالدم إجراء تطوعي. ولكن، الطبيب ديالك نصحك بيه على حساب نتائج تحاليل الدم اللخرة ديالك. مهم باش نراقبوا مستويات الحديد ديالك ونضمنوا صحتك العامة.

مدام سوطو: ولكن أنا ديما عيانة. ودابا باغيين تاخدوا دمي؟

الطبيب: كنأكد ليك، غاناخدوا غير الكمية الضرورية. الإجراء دغيا كيدوز وماكيضرش. وغايعطينا معلومات مهمة على صحتك.

مدام سوطو: صافي واخا. ولكن سربيو دغيا.

الطبيب: أكيد. عافاك مدي يدك. خاصني نمسح البلاصة هي اللولة.

مدام سوطو: آي! هاد الشي كيحرق.

الطبيب: غير قريصة خفيفة. دابا، عافاك رخفي يدك.

مدام سوطو: هاد الشي تعطل بزاف.

الطبيب: قربنا نساليو. باقة غير شي ثواني.

مدام سوطو: وأخيرا. واش ممكن نمشي دابا؟

الطبيب: بلاتي شوية. خاصنا نديرو ليك فاصمة ونشوفوك واش بيخير قبل ما تمشي.

مدام سوطو: أنا بيخير. غير خليوني نمشي.

الطبيب: أ مدام سوطو، خاصني نتأكد من السلامة ديالك. عافاك تسناي واحد الدقيقة نعبر ليك الطونسيون.

مدام سوطو: أوف، صافي واخا. ولكن سربي.

الطبيب: الطونسيون ديالك مزيانة. تقدري تمشي دابا. عافاك ارتاحي فداك الشي اللي بقى فالنهار وشربي السوائل بزاف.

مدام سوطو: صافي صافي. غير خرجوني من هنا.

Doctor: Good morning, Mrs. Soto. I'm Dr. Fujimoto. I understand you're here for a blood donation.

Mrs. Soto: Yes, that's right. And I'm not happy about it. Why do I have to do this?

Doctor: I understand your frustration, Mrs. Soto. Blood donation is a voluntary procedure. However, your physician has recommended it based on your recent blood work results. It's important to monitor your iron levels and ensure your overall health.

Mrs. Soto: But I'm so tired all the time. And now you want to take my blood?

Doctor: I assure you, we'll only take the necessary amount. The procedure is relatively quick and painless. And it could provide valuable information about your health.

Doctor: Of course. Please extend your arm. I'll need to clean the area first.

Doctor: Just a little pinch. Now, please relax your hand.

Doctor: We're almost done. Just a few more seconds.

Doctor: Not just yet. We need to apply a bandage and make sure you're feeling okay before you leave.

Doctor: Mrs. Soto, I need to ensure your safety. Please wait for a moment while I check your blood pressure.

Doctor: Your blood pressure is stable. You're free to go now. Please take it easy for the rest of the day and drink plenty of fluids.

Mrs. Soto: Whatever. Just let me out of here.


دكتور، شي شهر هادي والمعدة ديالي تتضرني بزاف. تنحس بالوجع، وبعض المرات تتزيد عليا بعد الماكلة. شي مرات لاحظت الدم فالخروج ديالي، وهادشي خلعني. تنحس بالعياء والسخفة، واخا تنعس مزيان. ونقصت فالوزن بلا ماندير حتى مجهود، وهادشي ماشي عادي عندي. شي مرات تنحس براسي باغي ندخل للطواليط، ولكن حتى حاجة ما تتخرج. ومرات أخرى تتجيني الإسهال ولا القبط. الأمور ولات غير متوقعة وما مريحاش. تنتمنى تعاوني نعرف شنو واقع. خايف تكون شي حاجة خايبة، حيت عندي سوابق. واش تتظن أن منظار القولون غادي يعاوننا نعرفو شنو المشكل؟ بغيت غير نرجع نحس براسي مزيان.

I've been having a lot of stomach issues lately, doctor. For the past month or so, my stomach hurts pretty often. It feels like cramps, and sometimes it gets worse after I eat. I've also noticed blood in my stool a few times, which really scared me. I've been feeling really tired and weak, even though I'm getting enough sleep. And I've lost some weight without trying, which is unusual for me. Sometimes I feel like I need to go to the bathroom, but then nothing happens. Other times, I have diarrhea or constipation. It's just been really unpredictable and uncomfortable. I'm hoping you can help me figure out what's going on. I'm really worried it might be something serious, given my history. Do you think the colonoscopy will help us find out what's wrong? I just want to feel better again.


دكتور ديالو: مسا الخير مدام يوشيدا. فراسي بلي راجلك شجعك تجي اليوم. تقدري تقوليلي شوية على شنو اللي مبرزطك؟

مدام يوشيدا: صراحة، دكتور، أنا مامتأكداش علاش أنا هنا. كنحس براسي مزيان، غير عيانة بزاف. ولكن راجلي كيقول بلي أنا "ما مرتاحاش" وخاصني نشوف الطبيب.

دكتور ديالو: راه عادي تحسي بالعيا فالحمل، مدام يوشيدا. ولكن شي مرات كاينين مشاكل أخرى اللي تقدر تكون خفيفة ولا ساهل تجاهلها. تقدري توصف ليا أي أحاسيس جسدية محددة كتحسي بيها مؤخراً؟

مدام يوشيدا: إيوا، يمكن ظهري كيضرني شوية من بعد ما كنوقف نهار كامل فالخدمة. وشي مرات رجليا كيتنفخو شوية فالعشية. ولكن هادشي غير جزء من الخدمة، ياك؟

دكتور ديالو: صحيح أن الوقوف لمدة طويلة كيقدر يسبب ألم الظهر والانتفاخ، ولكن هادو يقدرو يكونو علامات لمشاكل متعلقة بالحمل. واش لاحظتي أي تغييرات أخرى، بحال صداع الراس، الدوخة، ولا مشاكل فالشوف؟

مدام يوشيدا: لا، والو من هادشي. غير العيا العادي وشي مرات شوية ديال الحرقة فالمعدة.

دكتور ديالو: صافي، مزيان نسمع هادشي. من المهم تسمعي لجسمك، مدام يوشيدا، وخا الأعراض تبان بسيطة. غنديرو فحص سريع باش نتأكدو بلي كلشي غادي مزيان ليك وللبيبي.

مدام يوشيدا: واخة، دكتور. إلى كنتي كتشوف بلي ضروري. ولكن بصح، كنحس براسي مزيان.

دكتور ديالو: كنشكرك حيت جيتي، مدام يوشيدا. ديما حسن تكوني سباقة فصحتك خلال الحمل. غنفحصوك ونتمناو نريحو بال راجلك حتى هو.

Dr. Diallo: Good afternoon, Mrs. Yoshida. I understand your husband encouraged you to come in today. Can you tell me a little about what's been bothering you?

Mrs. Yoshida: Honestly, doctor, I'm not even sure why I'm here. I feel fine, mostly just tired. But my husband insists I'm "uncomfortable" and that I should get checked out.

Dr. Diallo: It's perfectly normal to experience fatigue during pregnancy, Mrs. Yoshida. But sometimes there are other discomforts that might be subtle or easy to dismiss. Can you describe any specific physical sensations you've been having lately?

Mrs. Yoshida: well, maybe my back aches a bit after standing all day at the register. And sometimes my feet swell up a little in the evenings. But that's just part of the job, right?

Dr. Diallo: It's true that standing for long periods can contribute to backaches and swelling, but these can also be signs of pregnancy-related issues. Have you noticed any other changes, like headaches, dizziness, or vision problems?

Mrs. Yoshida: No, nothing like that. Just the usual tiredness and maybe a little heartburn now and then.

Dr. Diallo: Okay, that's good to hear. It's important to listen to your body, Mrs. Yoshida, even if the symptoms seem minor. Let's do a quick check-up just to be on the safe side and make sure everything is progressing smoothly for you and the baby.

Mrs. Yoshida: Alright, doctor. If you think it's necessary. But really, I feel fine.

Dr. Diallo: I appreciate you coming in, Mrs. Yoshida. It's always better to be proactive about your health during pregnancy. We'll get you checked out and hopefully put your husband's mind at ease as well.


صيفطناك عند الدكتورة سونج، طبيبة ديال الأعصاب وتخصصها فالاضطرابات ديال النعاس. عندها تجربة كبيرة فعلاج متلازمة تململ الساقين وتقدر تعطيك نظرة جديدة على الأعراض والخيارات ديال العلاج.

قبل الموعد ديالك، تنصحك تكتب الأعراض ديالك فشي مدكرة لشي أسابيع. قيد الوقت فاش تيجيوك الأعراض، والشدة ديالهم، وأي عوامل تتبان ليك تتزيد ولا تنقص منهم. وزيد كتب كاع الدوايات والمكملات والعلاجات العشبية اللي تتاخد دابا. كون صريح ودقيق، حيت هاد المعلومات غاتعاون الدكتورة سونج باش دير تشخيص صحيح وتصايب ليك خطة علاج مناسبة.

فالوقت ديال الاستشارة، الدكتورة سونج غاتسولك على التاريخ الطبي ديالك، ونمط الحياة، وأي أمراض صحية اخرى عندك. وجد راسك باش تهضر على العادات ديال النعاس، واستهلاك الكافيين والشراب، والروتين ديال الرياضة. وتقدر دير ليك فحص جسدي وتطلب تحاليل ديال الدم باش تتأكد من الأسباب المحتملة الاخرى للأعراض ديالك.

من بعد التقييم، الدكتورة سونج غاتهضر معاك على النتائج ديالها وتوصي بخطة ديال العمل. هادشي يقدر يشمل تغييرات فنمط الحياة، ولا تعديلات فالدوا، ولا علاجات إضافية. سول وعبر على أي مخاوف عندك. وعقل بلي التواصل المفتوح هو المفتاح باش تلقى أحسن حل لمتلازمة تململ الساقين.

You've been referred to Dr. Song, a neurologist specializing in sleep disorders. She has extensive experience treating restless legs syndrome and can offer a fresh perspective on your symptoms and treatment options.

Before your appointment, I suggest keeping a symptom diary for a few weeks. Note when your symptoms occur, their severity, and any factors that seem to trigger or relieve them. Also, list all medications, supplements, and herbal remedies you're currently taking. Be honest and thorough, as this information will help Dr. Song make an accurate diagnosis and tailor a treatment plan for you.

During the consultation, Dr. Song will ask about your medical history, lifestyle, and any other health conditions you may have. Be prepared to discuss your sleep habits, caffeine and alcohol consumption, and exercise routine. She may also perform a physical exam and order blood tests to rule out other potential causes for your symptoms.

After the assessment, Dr. Song will discuss her findings and recommend a course of action. This may include lifestyle changes, medication adjustments, or additional therapies. Ask questions and express any concerns you may have. Remember, open communication is key to finding the best solution for your restless legs syndrome.


الضو الساطع ديال غرفة الفحص تيعكس النظارات ديال المسعف الطبي وهو تيدقق فنتائج المختبر. فالشارة ديال سميتو مكتوبة "سايروس نادري". تنحاول نحافظ على تنفس ثابت، وصباعي تيلعبو فطرف التريكو ديالي. شاف الفوق، وحواجبو مغوبشين شوية.

بدا تيقول: "تحاليل الدم ديالك تتبان طبيعية فالغالب، آنسة فاسكيز،" وصوتو كان بحال شي همهمة خفيفة ضد الرّنين ديال الضواو الفلوريسّون. "ولكن، كاين واحد المؤشر هنا تيقترح بلي خاصنا نفكرو فاختبارات إضافية قبل الولادة."

حركت راسي بـ "آه"، وتنحاول نخلي تعابير وجهي عادية. "واخا،" قلتها، وصوتي كان بحال شي همسة خفيفة.

كمل الهضرة وهو تيشير لواحد المنشور فوق الطبلة: "عندنا خيارات قليلة. نقدرو نديرو أخذ عينات من الزغابات المشيمية ولا بزل السلى. بجوج بيهم فيهم خطر صغير، ولكن يقدرو يعطيونا أجوبة قطعية كثر."

شفت فالمنشور، والكلمات بدات تتضبب ليا. عارفة لاش تيليقو هاد الاختبارات. وعارفة شنو يقدرو يكشفو. وعارفة بلي أنا ما مستعداش نواجه هاد الاحتمال. ماشي دابا.

سولت، وتنتمنا صوتي ما يبينش القلق ديالي: "واش كاينين خيارات ماشي جراحية؟"

توقف شوية، وتيشوف فيا لواحد اللحظة. "كاين اختبار ما قبل الولادة غير الجراحي، ولا NIPT. هو غير سحبة دم بسيطة، ويقدر يكشف على تشوهات كروموسومية معينة. ولكن هو ماشي تشخيصي بحال الاختبارات لخرين."

ترددت. NIPT تيبان آمن كثر، وأقل تدخلا. ولكن واش غيعطيني الأجوبة اللي تنخاف منها؟ ولا غي غير يطول الشك؟

قلت فالأخير: "أنا... أنا محتاجة شوية ديال الوقت باش نفكر فالموضوع."

سايروس حرك راسو بتفهم. "أكيد. هادو قرارات كبار. خدي وقتك." عطاني المنشور ووقف. "علميني إلى كانو عندك أي أسئلة."

ملي خرج من الغرفة، تنفست الصعداء اللي ما كنتش عارفة بلي كنت حابساها. شفت فالمنشور اللي فيدي، وثقل السر ديالي ثقيل على صدري. عارفة بلي خاصني نقول ليه كلشي. على التاريخ العائلي، والمخاوف اللي تتخليني فايقة بالليل. ولكن الخوف تيرجعني لور. الخوف من الحكم عليا، والخوف من المجهول.

حالياً، غنخلي السر ديالي مخبي. وتنتمنا بلي مهما كان المستقبل مخبي، غنلقى القوة باش نواجهو.

The bright light of the examination room reflects off the paramedic's glasses as he scrutinizes the lab results. His name tag reads 'Cyrus Naderi'. I try to maintain a steady breath, my fingers fidgeting with the hem of my shirt. He looks up, his brow furrowed slightly.

"Your blood work looks mostly normal, Ms. Vasquez," he starts, his voice a low hum against the buzzing of the fluorescent lights. "However, there's a marker here that suggests we might want to consider additional prenatal testing."

I nod, trying to keep my expression neutral. "Okay," I say, my voice barely a whisper.

"We have a few options," he continues, gesturing to a pamphlet on the table. "We can do a chorionic villus sampling or an amniocentesis. Both carry a small risk, but they can provide more definitive answers."

I glance at the pamphlet, the words blurring together. I know what these tests are for. I know what they can reveal. And I know that I'm not ready to face that possibility. Not yet.

"Are there any non-invasive options?" I ask, hoping my voice doesn't betray my anxiety.

He pauses, studying me for a moment. "There's the non-invasive prenatal testing, or NIPT. It's a simple blood draw, and it can screen for certain chromosomal abnormalities. But it's not diagnostic like the other tests."

I hesitate. NIPT sounds safer, less invasive. But would it give me the answers I'm dreading? Or would it just prolong the uncertainty?

"I... I need some time to think about it," I say finally.

Cyrus nods understandingly. "Of course. These are big decisions. Take your time." He hands me the pamphlet and stands up. "Let me know if you have any questions."

As he leaves the room, I let out a breath I didn't realize I was holding. I stare at the pamphlet in my hand, the weight of my secret heavy on my chest. I know I should tell him everything. About the family history, the worries that keep me up at night. But fear holds me back. Fear of judgement, fear of the unknown.

For now, I'll keep my secret close. And hope that whatever the future holds, I'll find the strength to face it.


الدوا: أسيتامينوفين 500 ملغ

خاصك تاخد حبة وحدة من هاد الدوا إذا كان كيضرك راسك بزاف. ولكن متاخدوش كثر من كل ربعة حتى لستة السوايع، صافي؟ وحاول ما تفوتش ثمنية الحبات في النهار كامل. باش تبقى فأمان. وتأكد باللي كليتي شي حاجة قبل ما تاخدو، يمكن شي بيسكوي ولا شي حاجة خفيفة، باش ميضركش فمعدتك بزاف. وشرب معاه بزاف دالما. وإلى مبغاش يفوتك الحريق من بعد يومين، ولا تزاد عليك الحال، من الأحسن ترجع عندنا مرة أخرى. ولا شوف شي طبيب. غير رد لبال وصافي، واخة؟

Well, um, you should... take one of these pills if your head starts hurting really bad. But, uh, not more than, like, every four to six hours, okay? And... try not to take more than... eight in a whole day. Just to be safe. And, um, make sure you eat something a little bit before taking it, maybe some crackers or... something light, so it doesn't upset your stomach too much. Also, drink plenty of water with it. Um, if the headache doesn't go away after a couple of days, or if it gets worse, you might want to come back and see us again. Or maybe see a doctor. Just... be careful, okay?


راجع للدار مورا العلاج بالتحفيز المغناطيسي عبر الجمجمة (TMS)

جينغ، واقيلا دابا راك باغي ترجع للروتين ديالك. ها شنو خاصك تعرف قبل ما تخرج من السبيطار:

ممكن يجيك شوية ديال الحريق فالراس ولا تحس بشوية ديال الإزعاج فالجلدة ديال راسك فالبلاصة فين دار ليك العلاج. هادشي عادةً تيمشي دغيا. تقدر تاخد مسكنات ديال الألم بلا ورقة ديال الطبيب إلى كنتي محتاجها.

كاين لي تيحس بالدوخة ولا العياء مورا TMS. رتاح شوية لباقي النهار.

تقدر ترجع للأنشطة العادية ديالك، بما فيها الرياضة، غير تحس براسك قادر. سمع للجسم ديالك.

كمل فالدوايات لي خرج ليك الطبيب كيف ما قال ليك. TMS تيخدم مع الدوايات ديالك، ماشي فبلاصتهم.

ما تنساش المواعيد ديال المتابعة ديالك. هادشي مهم باش نتبعو التقدم ديالك ونعدلو الخطة ديال العلاج إذا كان ضروري.

إمتى تعيط للطبيب ديالك:

إذا حسيتي بأي أعراض جانبية غريبة ولا خايبة، بحال التشنجات ولا الاكتئاب ديالك زاد، عيط للطبيب ديالك دغيا.

إلى عندك أي أسئلة ولا شي حاجة شاغلة بالك على العلاج ديالك، ما ترددش باش تواصل معانا.

TMS هي عملية، وتقدر تاخد شوية ديال الوقت باش تبان النتائج كاملة. كن صبار مع راسك ومع العلاج ديالك.

إلى حسيتي براسك ما صابرش، حاول تركز على التحسينات الصغيرة. حتى شوية ديال التقدم هو خطوة فالاتجاه الصحيح.

تنتمنى ليك الشفاء العاجل، جينغ!

Going Home After Your Transcranial Magnetic Stimulation (TMS) Treatment

Jing, you're probably eager to get back to your routine. Here's what you need to know as you leave the hospital:

You might have a mild headache or scalp discomfort where the treatment was applied. This usually goes away quickly. Over-the-counter pain relievers can help if needed.

Some people feel a little lightheaded or tired after TMS. Take it easy for the rest of the day.

It's okay to resume your normal activities, including exercise, as soon as you feel up to it. Listen to your body.

Continue taking any prescribed medications as directed by your doctor. TMS works alongside your medication, not instead of it.

Keep your scheduled follow-up appointments. This is important to track your progress and adjust your treatment plan if needed.

If you experience any unusual or severe side effects, such as seizures or worsening depression, call your doctor immediately.

If you have any questions or concerns about your treatment, don't hesitate to reach out.

TMS is a process, and it may take some time to see full results. Be patient with yourself and your treatment.

If you're feeling impatient, try to focus on small improvements. Even a little bit of progress is a step in the right direction.

We wish you the best in your recovery, Jing!


ها واحد الحوار اللي ممكن يكون مابين مقدم الرعاية الصحية وشي مريض:

مقدم الرعاية الصحية: صباح الخير. تنشوف بلي باغي تعاود تعمر الوصفة الطبية ديالك. كيفاش كتحس مؤخراً؟

المريض: بصراحة، ماشي مزيان. كنحس براسي عيان ومرهق بزاف. ومع تاريخ العائلة ديالي فالأمراض المناعية، خايف تكون شي حاجة ماشي هيا هاديك.

مقدم الرعاية الصحية: فاهم القلق ديالك. الأمراض المناعية تقدر تبان فالإرهاق. تقدر تعاودلي كتر على تاريخ العائلة ديالك؟ شنو هي الأمراض اللي كاينة فالعائلة ديالك؟

المريض: الواليدة ديالي عندها الروماتيزم وعمتي عندها الذئبة الحمراء. ديما هادشي كان كيشغل بالي.

مقدم الرعاية الصحية: هاد المعلومات مفيدة. نظراً للأعراض وتاريخ العائلة ديالك، كنظن من الأحسن نديرو تحاليل الدم باش نشوفو واش كاين شي مؤشرات على نشاط مناعي. نقدرو نناقشو أسباب أخرى محتملة للإرهاق ديالك. فهاد الأثناء، يالاه نعاودو نعمرو ليك الوصفة الطبية. أشنا هو الدوا اللي خاصك؟

المريض: ليفوثيروكسين.

مقدم الرعاية الصحية: واخة، خليني نشوف الملف ديالك. آه، ها هو. غنصيفط طلب تعمار الوصفة الطبية للصيدلية ديالك. و يالاه نبرمجو دوك التحاليل فأقرب وقت باش تكون عندنا صورة أوضح على شنو واقع.

المريض: شكراً، دكتور. كنقدر هادشي.

مقدم الرعاية الصحية: مرحبا. غنلقاو الحل لهادشي مجموعين.

Here is a possible dialogue between a healthcare provider and a patient:

Provider: Good morning. I see you're looking to refill your prescription. How have you been feeling lately?

Patient: To be honest, not great. I've been feeling really run down and fatigued. And with my family history of autoimmune diseases, I'm worried something might be wrong.

Provider: I understand your concern. Autoimmune diseases can certainly present with fatigue. Can you tell me a bit more about your family history? Which conditions run in your family?

Patient: My mom has rheumatoid arthritis and my aunt has lupus. It's always been a worry in the back of my mind.

Provider: That's helpful information. Given your symptoms and family history, I think it would be best to run some blood tests to check for any markers of autoimmune activity. We can also discuss other potential causes for your fatigue. In the meantime, let's get that prescription refilled for you. Which medication do you need?

Provider: Okay, let me check your chart. Ah, yes, here it is. I'll send the refill request to your pharmacy. And let's get those blood tests scheduled as soon as possible so we can get a better picture of what's going on.

Patient: Thank you, doctor. I appreciate it.

Provider: You're welcome. We'll figure this out together.


كنت كنقي واحد الحمام فالأوطيل، وفجأة حسيت بواحد الإحساس غريب، بحال يلا راسي كيتعصر. كان صداع كيزدح، وعنقي حتى هو قساح. حسيت حتى بالدوخة والردان. قلت مع راسي راه غير شي شقيقة واعرة، ولكن بديت كنتلف وكنلقى صعوبة فالهضرة. حتى عائلتي لاحظوا بلي تصرفاتي ولات غريبة. قالوا ليا بلي هضرتي ولات تقيلة وكنسى بزاف. جاتني حتى نوبة صرع، ولي خلعاتني بزاف. داكشي علاش جابوني للسبيطار.

I was cleaning a bathroom at the hotel when I suddenly felt this weird sensation, like my head was being squeezed. It was a throbbing pain, and my neck got stiff, too. I also felt a bit dizzy and nauseous. I thought it was just a bad headache, but then I started getting confused and having trouble speaking. My family noticed I was acting strange, too. They said I was slurring my words and forgetting things. I even had a seizure, which was really scary. That's when they brought me to the hospital.


المريض، آجي نسميوه ماتيو روسي، تيعرج وباين عليه فشي حالة ديال عدم الارتياح الجسدي. ولكن السبب الأساسي علاش جا هو باش ياخد ورقة من عند الطبيب تعفيه من الخدمة بسباب القلق والاكتئاب، اللي تينسبهم للحالة الجسدية ديالو. ماتيو متحفظ بزاف وتيعبّر على واحد عدم الثقة عميقة فالأطباء، الشي اللي تيخلي التواصل معاه صعيب. تيبان متردد باش يشرح الأعراض ديالو ولا يدوي على خيارات العلاج المحتملة، وتيركز غير على أنه ياخد الوراق الضرورية للخدمة.

The patient, let's call him Mateo Rossi, is visibly limping and seems to be in some physical discomfort. However, his primary reason for visiting is to get a doctor's note to excuse him from work due to anxiety and depression, which he attributes to his physical condition. Mateo is quite guarded and expresses a deep-seated distrust of medical professionals, making communication challenging. He seems hesitant to elaborate on his symptoms or discuss potential treatment options, focusing solely on obtaining the necessary documentation for work.


كانت مزيانة بزاف الهضرة معاك ليوم، ألالة طوشيرو صاطو. راني فاهم بلي حاسة براسك عيانة بسباب مشاكيل فالمعدة وعندك شي ترددات على زيارة الطبيب. بغيت نأكد ليك بلي حنا هنا باش نعاونوك تحسي براسك حسن.

هاهما شي حوايج لي تقدري تديري فالدار باش تحكمي فالأعراض ديالك:

تبقاي مرطبة: شربي بزاف دالسوائل صافية بحال لما، لمرقة، ولا محاليل إعادة الترطيب (بحال بيديالايت) باش تعوضي السوائل لي ضاعو. بعدي على المشروبات الحلوة ولالكول.

الراحة: ارتاحي مزيان باش تعاوني جسمك يتشافى.

لماكلة: بقاي فماكلة خفيفة، وساهلة فالهضم بحال لخبز لمكرمل، لبسكوي، الروز، البنان، وپيري ديال تفاح. بعدي على لماكلة الحارة، الميدمة، ولا العامرة بمشتقات الحليب.

دوا ديال لفرماسيان بلا ورقة دطبيب: تقدري تجربي دوايات بلا ورقة دطبيب بحال لوبراميد (إيموديوم) ولا بيسموت سوبساليسيلات (پيبتو-بيسمول) باش تعاوني مع الإسهال والغثيان. تأكدي تبعي تعليمات لي فالملصق بعناية.

إلى زادو الأعراض ديالك ولا ماتحسنوش من هنا لشي يامات، عافاك متردديش تعيطي لينا مرة خرى ولا تزوري لكلينيك. بغينا نتأكدو بلي غتحصلي على الرعاية اللي خاصاك.

عافاك تفكري بلي حنا هنا باش ندعموك ونجاوبو على أي أسئلة تقدر تكون عندك. تهلاي فراسك وكنتمناو تحسي براسك حسن قريباً.

It was really good talking to you today, Ms. Toshiro Sato. I understand that you are feeling unwell with stomach issues and have some hesitations about medical visits. I want to assure you that we are here to help you feel better.

Here are some things you can do at home to manage your symptoms:

Stay hydrated: Drink plenty of clear fluids like water, broth, or oral rehydration solutions (like Pedialyte) to replace lost fluids. Avoid sugary drinks and alcohol.

Rest: Get plenty of rest to help your body recover.

Diet: Stick to bland, easy-to-digest foods like toast, crackers, rice, bananas, and applesauce. Avoid spicy, greasy, or dairy-heavy foods.

Over-the-counter medications: You can try over-the-counter medications like loperamide (Imodium) or bismuth subsalicylate (Pepto-Bismol) to help with diarrhea and nausea. Be sure to follow the instructions on the label carefully.

If your symptoms worsen or do not improve after a few days, please don't hesitate to call us back or visit the clinic. We want to make sure you get the care you need.

Please remember that we are here to support you and answer any questions you may have. Take care and hope you feel better soon.


كرشي كانت غتقطع بالحريق، وكتخلط بحال شي بحر مروّن. شديتها كنحاول نكالميها من داكشي لي حسيت بيه بحال شي دبابير. "غير بشوية أكرشي،" همست وأنا حاس بالغباء. جيت على ود عملية على الجيوب الأنفية، ماشي شي مشكل فالجهاز الهضمي. ولكن الخلعة عندها شي طريقة غريبة باش تبان، كنظن.

الدكتورة إلارا فانس دخلات، بابتسامة دافية فجناب عينيها. "أهلاً سيلاس،" قالت بصوت مريح. "كنشوف بلي راك مخلوع شوية. هادشي عادي جداً."

حركت راسي، كنحاول نبتسم. "آه، غير واحد الشوية. عمري ما كنت عزيز عليا السبيطارات."

جلسات وقربات الكرسي ديالها. "فاهماك. العمليات كيكونو كيخلعو. ولكن غنتهلاو فيك مزيان. هاد العملية روتينية، وغتولي تتنفس مزيان دغيا."

شرحات كلشي بوضوح، وجاوبات على أسئلتي بصبر. ما قللاتش من مخاوفي ولا زربات عليا. غير سمعات، والحضور ديالها كان مريح ومطئمن. بحال إلى كانت حاسة باللي فالداخل ديالي وكانت كتوجهني بشوية.

"صافي أسيلاس،" قالت فاللخر، وهي كتعطيني ورقة الموافقة. "خود وقتك فقرايتها. إلى عندك شي أسئلة خرى، ماترددش تسول."

وأنا كنقرا الورقة، كرشي بدات تهدأ. الطيبة والاحترافية ديال الدكتورة فانس نقصو من الخلعة ديالي بزاف. باقي كنحس بشوية ديال التوتر، ولكن دابا نقدر نتحكم فيه. عرفت بلي راني فأيادي أمينة.

"واجد؟" سولاتني ملي هزيت راسي.

"واجد،" قلت، وأنا كناخد نفس عميق. ولأول مرة من نهار دخلت للعيادة، تقت بصاح بلي واجد.

My stomach was doing backflips, churning like a stormy sea. I clutched it, trying to calm the butterflies that felt more like angry wasps. "Easy there, stomach," I whispered, feeling ridiculous. I was here for sinus surgery, for crying out loud, not some gastrointestinal nightmare. But anxiety has a funny way of manifesting, I guess.

Dr. Elara Vance walked in, a warm smile crinkling the corners of her eyes. "Hi there, Silas," she said, her voice soothing. "I see you're a bit nervous. That's completely normal."

I nodded, forcing a weak smile. "Yeah, just a little. Never been a huge fan of hospitals."

She sat down, pulling her chair closer. "I understand. Surgery can be intimidating. But we're going to take good care of you. This procedure is routine, and you'll be breathing easier in no time."

She explained everything clearly, answering my questions patiently. She didn't dismiss my fears or rush me. She just listened, her presence calm and reassuring. It was like she could sense the turmoil inside me and was gently guiding me through it.

"Okay, Silas," she said finally, handing me a consent form. "Take your time reading this. If you have any more questions, don't hesitate to ask."

As I read through the form, my stomach started to settle. Dr. Vance's kindness and professionalism had eased my anxiety significantly. I still felt a flutter of nervousness, but it was manageable now. I knew I was in good hands.

"Ready," I said, taking a deep breath. And for the first time since I walked into the clinic, I actually believed it.


تكا على طابلة الفحص. اليوم غادي ندوزولك الصدا على الكلوة. باش نضمنو نخرجو أحسن التصاور، عافاك استارح وتنفس عادي. تقدر تحس بضغط من جهاز الموجات فوق الصوتية، ولكن مغاديش يكون مؤلم. إلى حسيتي بأي انزعاج أو عندك أي أسئلة خلال العملية، عافاك قولها لينا. حنا هنا باش نتأكدو بلي راك مرتاح وعارف كولشي.

Please make yourself comfortable on the examination table. We'll be performing an ultrasound of your kidneys today. To ensure we get the clearest images, please relax and breathe normally. You may feel some pressure from the transducer, but it shouldn't be painful. If you experience any discomfort or have any questions during the procedure, please don't hesitate to let me know. We're here to make sure you're comfortable and well-informed.


الطبيب: واخا، سي إبراهيم ومدام إبراهيم، فهمت بلي جيتو بسباب شي مشاكل فالهضم. تقدرو تعاودولي كثر على شنو واقع؟

مدام إبراهيم: آه يا دكتور، كان وضع صعيب! ميو كان تيجري للطواليت كل ساعة، وأنا مخلوعة لا يكون شي حاجة خطيرة. هو كان متوتر بزاف هاد ليامات مع خدمتو، وكنظن بلي هادشي أثر على صحتو.

سي سابوترا: هادا غير شي ميكروب فالمعدة وصافي. أنا متأكد بلي غادي يدوز. ولكن هي صممات باش تجيبني لهنا.

الطبيب: فهمت. شحال هادي باش بدا هادشي، سي سابوترا؟ واش لاحظتي شي أعراض اخرى بحال السخانة، الردان، ولا الدم فالبراز ديالك؟

سي سابوترا: غير من لبارح فالصباح. ما كايناش السخانة ولا الردان، ولكن حسيت بشوية ديال الدوخة. وما كاينش الدم، الحمد لله.

الطبيب: واخا، واش كليتي شي حاجة غريبة مؤخراً؟ ولا سافرتي لشي بلاصة؟

سي سابوترا: لا والو. غير الماكلة ديال الزنقة والقهوة كالعادة. ما سافرتش.

الطبيب: همم. كيبان بلي تقدر تكون حالة ديال التهاب المعدة والأمعاء الحاد، ممكن يكون فيروسي ولا بكتيري. بغيت ندير شي تحاليل باش نتأكد. فانتظار النتائج، مهم تشرب الما بزاف وتاكل ماكلة خفيفة.

مدام إبراهيم: أوه، شكراً دكتور! كنت عارفة بلي كان خاصنا نجيو قبل. ميو، خاصك تهلا فصحتك كتر!

سي سابوترا: عارف، عارف. غنحاول ناكل مزيان ونرتاح كتر. شكراً دكتور.

الطبيب: مرحبا. يلاه نديرو هادوك التحاليل ونشوفو شنو كاين. غنقول للممرضة تجي باش توجدك.

Doctor: Alright, Mr. and Mrs. Ibrahim, I understand you're here because of some digestive issues. Can you tell me more about what's been going on?

Mrs. Ibrahim: Oh, doctor, it's been terrible! Myo has been running to the bathroom every hour, and I'm worried it's something serious. He's been so stressed lately with his work, and I think it's taking a toll on his health.

Mr. Saputra: It's just a little stomach bug, dear. I'm sure it'll pass. But she insisted on bringing me here.

Doctor: I see. How long has this been going on, Mr. Saputra? And have you noticed any other symptoms like fever, vomiting, or blood in your stool?

Mr. Saputra: Just since yesterday morning. No fever or vomiting, but I have been feeling a bit nauseous. And no blood, thank goodness.

Doctor: Okay, and have you eaten anything unusual recently? Or traveled anywhere?

Mr. Saputra: Not really. Just the usual takeout and coffee. No travel.

Doctor: Hmm. It sounds like it could be a case of acute gastroenteritis, possibly viral or bacterial. I'd like to run some tests to be sure. In the meantime, it's important to stay hydrated and stick to a bland diet.

Mrs. Ibrahim: Oh, thank you, doctor! I knew we should have come sooner. Myo, you need to take better care of yourself!

Mr. Saputra: I know, I know. I'll try to eat better and get more rest. Thanks, doctor.

Doctor: You're welcome. Let's get those tests done and see what we're dealing with. I'll have the nurse come in and get you set up.


أوكي، هاد الطبيب - كنظن سميتو الدكتور التازي - سمع ليا مزيان. عاودت ليه كلشي، كيفاش لي غيكل مخربقين، شي مرات كيجيو مجهدين بزاف، و لوجع كيكون خايب بزاف. و كاين حتى تقلب المزاج، دقيقة كنبكي، دقيقة كنتعصب... حسيت بالحشمة، ولكن هو غير بقا كيحرك راسو و كيقيد فالملاحظات. وسولني حتى على مستوى الطاقة ديالي، وصراحة، كنكون عيانة ديما، واخا نكون ناعسة مزيان. و وجهي! الحبوب بحال راني باقا مراهقة، كيعصب هادشي. قلب ليا الغدة الدرقية باش يتأكد واش ماكاين والو، و قاس ليا كرشي... شوية ماشي مريح، ولكن عارفة بلي خاصو يدير هاكاك. من بعد بدا كيسولني على التاريخ العائلي، واش كاين شي حد آخر عندو هاد المشاكل. ماما كانو عندها، و خالتي حتى هي، يمكن وراثي؟ دوينا على شي حاجة سميتها 'تكيس المبايض' و 'بطانة الرحم المهاجرة' - كلمات كبار، كيخلعو شوية، ولكن شرحهوم ليا بطريقة بسيطة. باختصار، عدم توازن الهرمونات هو اللي داير هاد الروينة كاملة. باغي يدير ليا تحاليل الدم و يمكن ايكوغرافي باش يشوف شنو واقع بالضبط. ارتاحيت حيت لقيت شي حد كياخدني بجدية، فهمتي؟ نتمناو نعرفو شنو كاين قبل العملية. بغيت غير نرجع طبيعية وصافي.

Okay, so, this doctor - I think his name was Dr. Tazi - he really listened. I told him everything, like how my periods are all over the place, super heavy sometimes, and the cramps are just awful. And then there's the mood swings, crying one minute, angry the next... I felt so embarrassed, but he just nodded and took notes. He asked about my energy levels too, and honestly, I'm exhausted all the time, even after a full night's sleep. And my skin! Breakouts like I'm a teenager again, it's so frustrating. He checked my thyroid too, just to rule anything out there, and felt around my stomach... a bit uncomfortable, but I know he has to. Then he started asking about my family history, if anyone else had these issues. My mom definitely did, and my aunt too, so maybe it's genetic? He mentioned something called 'PCOS' and 'endometriosis' - big words, kinda scary, but he explained them simply enough. Basically, hormonal imbalances causing all this chaos. He wants to run some blood tests and maybe an ultrasound to see what's really going on. It's a relief to finally have someone take me seriously, you know? Hopefully, we can figure this out before the surgery. I just want to feel normal again.


قالوا لي الكلاوي ديالي مابقاوش خدامين مزيان. الدكتورة أمريتا ديساي جالسة قدامي، وكتشرح ليا العملية، "ناسور شرياني وريدي"، شي حاجة كتعلق بربط شريان ووريد. صوتها هادي وثابت، بحال الطنين ديال الماكينات اللي غادي يوصلوني ليها. ولكن ماقدرتش نتخلص من هاد الإحساس، العقدة فمعدتي اللي كتزير كل مرة كتجبد فيها "الإبر" و"تدفق الدم".

عمري ما حملت الأطباء. وعمري ما ثقت فيهم. يمكن بدات مع جدتي، كيفاش بقاو ينقبو فيها حتى مابقا فيها والو من غير القشرة. ولا يمكن كان عمي، اللي شخصوه غلط حتى فات الأوان. كيهضرو على "الرعاية" و"العلاج"، ولكن كيبان بحال القمار، ضربة حظ وحياتي على المحك.

الدكتورة ديساي سكتات، وحسات بالتردد ديالي. "سي فالينزويلا"، قالت، "أنا فاهمة أن هادشي بزاف باش تستوعبو. عندك شي أسئلة؟"

أسئلة؟ عندي ألف سؤال. علاش أنا؟ وعلاش دابا؟ واش هادشي ضروري بصح؟ واش مايمكنش غير... نتسنى؟ ولكن الكلمات وحلو ليا فالحلق. فبلاصتها، سولت على المخاطر، والمضاعفات. جاوبات بصبر، وعطات إحصائيات ونسب مئوية، ولكن هادشي بان ليا غير صداع.

"تصفية الدم علاج كينقذ الحياة"، قالت، وعينيها فعينيا. "يقدر يرجع ليك جودة حياتك."

جودة الحياة. شنو كتعني هاد الهضرة وانت مربوط بماكينة ثلاثة المرات فالسيمانة؟ وفاش عروقك عامرين ندوب وجسمك كيضرك؟ شفت فيها، فالطابلية البيضا، والسماعة اللي دايرة على عنقها، رموز السلطة والمعرفة. ولكن كل ما كنشوف هو الشك.

"خاصني شوية الوقت"، قلت فاللخر. "باش نفكر."

حركت راسها، متفهمة. "أكيد. خود الوقت اللي بغيتي."

ولكن الوقت هو الحاجة الوحيدة اللي ماعنديش. السموم كيتجمعو، وجسمي كيضعاف. خرجت من المكتب، وثقل القرار ضاغط عليا. الثقة. هي حاجة هشة، دغيا كتهرس. ودابا، ماعرفتش واش باقا عندي شي حاجة نعطيها.

They tell me my kidneys are failing. Doctor Amrita Desai sits across from me, explaining the procedure, the "AV fistula," something about connecting an artery and a vein. Her voice is calm, steady, like the hum of the machines they'll hook me up to. But I can't shake the feeling, the knot in my stomach that tightens every time she mentions "needles" and "blood flow."

I've never liked doctors. Never trusted them. Maybe it started with my grandmother, how they poked and prodded her until there was nothing left but a shell. Or maybe it was my uncle, misdiagnosed until it was too late. They talk about "care" and "treatment," but it feels like a gamble, a roll of the dice with my life on the line.

Doctor Desai pauses, sensing my hesitation. "Mr. Valenzuela," she says, "I understand this is a lot to take in. Do you have any questions?"

Questions? I have a thousand. Why me? Why now? Is this really necessary? Can't I just... wait? But the words stick in my throat. Instead, I ask about the risks, the complications. She answers patiently, listing statistics and percentages, but they just sound like noise.

"Hemodialysis is a life-saving treatment," she says, her eyes meeting mine. "It can give you back your quality of life."

Quality of life. What does that even mean when you're tethered to a machine three times a week? When your veins are scarred and your body aches? I look at her, at the white coat, the stethoscope around her neck, symbols of authority and knowledge. But all I see is uncertainty.

"I need some time," I say finally. "To think."

She nods, understanding. "Of course. Take all the time you need."

But time is the one thing I don't have. The toxins are building up, my body is weakening. I walk out of the office, the weight of the decision pressing down on me. Trust. It's a fragile thing, easily broken. And right now, I don't know if I have enough left to give.


**تعليمات المريض**

شرب قرص واحد من المضاد الحيوي اللي عطاك الطبيب كل 8 د السوايع مع كاس عامر بالما.

دهن البوماضة اللي عطاك الطبيب على الجرح زوج مرات فالنهار.

خلي الجرح نقي ومافيهش الما.

ماتهزش شي حاجة تقيلة وماديرش مجهود كبير لمدة جوج سيمانات.

تاصل بالطبيب إلى شفتي شي حمورية، ولا تنفخ ليك الجرح، ولا خرج منو شي ما.

رجع عند الطبيب من هنا لسيمانة باش يدير معاك مراجعة.

إلى عندك أي سؤال ولا استفسار، ماتترددش وسول.

Take one tablet of the prescribed antibiotic every 8 hours with a full glass of water.

Apply the prescribed ointment to the incision site twice a day.

Avoid heavy lifting and strenuous activity for two weeks.

Call the doctor if you experience any redness, swelling, or drainage from the incision site.

Follow up with the doctor in one week for a check-up.

If you have any questions or concerns, please do not hesitate to ask.


إذن، قلتي أنك لقيتي صعوبة باش تركز مؤخرًا، ويمكن كاتحس شوية بعدم الارتياح أو أن عقلك كايتسابق؟ هادشي فالحقيقة منتشر كتر من ما كاتعتقد، وكاينين أسباب فسيولوجية ليه يمكن نشوفوها أحيانًا فالتحاليل المخبرية، حتى ولو ما كانتش "اختبار لفرط الحركة ونقص الانتباه" مباشر.

تخيّل دماغك بحال أوركسترا. باش كل شي يكون متناغم، القائد خاصو ينسق كل الآلات بشكل مثالي. فدماغنا، الرسل الكيميائية اللي كاتسمى الناقلات العصبية كاتعمل بحال داك القائد. جوج من الرئيسية اللي مشاركة في التركيز والانتباه هما الدوبامين والنورإبينفرين.

الدوبامين غالبًا ما كايتسمى "كيميائي المكافأة". كايساعدنا نحسو بالتحفيز، والرضا، والمتعة. ملي كاتكون مستويات الدوبامين مثالية، كيكون أسهل تبقى منخرط في المهام وتقاوم التشتت. النورإبينفرين مشارك في اليقظة والإثارة. كايساعدنا ننتبهو ونتفاعلو بسرعة.

أحيانًا، مستويات هاد الناقلات العصبية تقدر تكون شوية أقل من المثالي، أو المستقبلات اللي كاتستقبل إشاراتهم تقدر ما تكونش كاتخدم بكفاءة. هادشي كايقدر يخلي صعيب على "القائد" يحافظ على تزامن الأوركسترا. بحال القائد كايشير بالعصا، ولكن بعض الموسيقيين ما كايشوفوش الإشارة بوضوح، مما يؤدي لشوية من الفوضى – داك الإحساس بالأفكار المشتتة أو صعوبة التركيز.

أيضًا، عوامل أخرى تقدر تأثر على هاد التوازن. أشياء بحال التوتر، جودة النوم، وحتى بعض النقص الغذائي تقدر تأثر على كيفاش دماغنا كاينتج ويستعمل هاد الناقلات العصبية. مثلاً، إذا كان عندك نقص فالحديد أو فيتامين ب، يقدر يأثر على إنتاج الدوبامين. مستويات التوتر العالية تقدر تستنزف النورإبينفرين.

الخبر الزوين هو أن فهم هادشي كايساعدنا نعرفو كيفاش ندعمو دماغك بشكل أفضل. ماشي قضية شي حاجة "مهرسة"، ولكن بالأحرى إيجاد طرق لضبط النظام. هادشي يقدر يتضمن تعديلات في نمط الحياة بحال تحسين نظافة النوم، إدارة التوتر، أو التأكد أنك كاتحصل على العناصر الغذائية الصحيحة. أحيانًا، الدواء يقدر يكون مفيد أيضًا لتعزيز مستويات الناقلات العصبية ومساعدة "القائد" يرجع كلشي لنفس الصفحة.

هي رحلة، ونقدرو نخدمو مجموعين باش نلقاو الاستراتيجيات اللي كاتخدم أفضل ليك باش تحس بتركيز وتوازن أكثر. تذكر، بزاف دالناس كايعيشو هاد التقلبات، وكاينين طرق فعالة لإدارتها.

So, you mentioned finding it harder to focus lately, maybe feeling a bit restless or like your mind is racing?  It's actually more common than you might think, and there are physiological reasons for it that we can see sometimes in lab work, even if it's not a direct "test for ADHD."

Think of your brain like an orchestra. For everything to sound harmonious, the conductor needs to coordinate all the instruments perfectly. In our brains, chemical messengers called neurotransmitters act like that conductor. Two key ones involved in focus and attention are dopamine and norepinephrine.

Dopamine is often called the "reward chemical." It helps us feel motivated, satisfied, and pleasure. When dopamine levels are optimal, it's easier to stay engaged in tasks and resist distractions. Norepinephrine is involved in alertness and arousal. It helps us pay attention and react quickly.

Sometimes, the levels of these neurotransmitters might be a little lower than ideal, or the receptors that receive their signals might not be working as efficiently. This can make it harder for the "conductor" to keep the orchestra in sync.  It's like the conductor is waving the baton, but some musicians aren't seeing the signal clearly, leading to a bit of chaos – that feeling of scattered thoughts or difficulty concentrating.

Also, other factors can influence this balance. Things like stress, sleep quality, and even certain nutritional deficiencies can impact how our brains produce and use these neurotransmitters. For example, if you're low on iron or B vitamins, it can affect dopamine production.  High stress levels can deplete norepinephrine.

The good news is that understanding this helps us figure out how to support your brain better. It's not about something being "broken," but rather about finding ways to fine-tune the system. This could involve lifestyle adjustments like improving sleep hygiene, managing stress, or ensuring you're getting the right nutrients. Sometimes, medication can also be helpful to boost those neurotransmitter levels and help the "conductor" get everyone back on the same page.

It's a journey, and we can work together to find what strategies work best for you to feel more focused and balanced. Remember, many people experience these fluctuations, and there are effective ways to manage them.


بقا فيا الحال حيت سمعت بلي راك مريضة، أ سيريبورن. حيت كتوجدي لعملية تبديل المفصل، مهم بزاف تتعاملي مع هاد المرض بحرص. عادةً، يُنصح باش تبراي من أي عدوى ولا مرض قبل ما تديري عملية اختيارية باش تنقصي من خطر المضاعفات.

بناءً على الأعراض ديالك، من الأحسن تمشي تشوفي الطبيب العام ديالك ولا تمشي لعيادة الرعاية المستعجلة فأقرب وقت. هوما يقدرو يقيمو الحالة ديالك ويقررو واش محتاجة لعلاج، بحال المضادات الحيوية ولا أدوية أخرى. ماتنسيش تقولي ليهم على العملية الجاية ديالك باش يكتبو ليك أدوية ما تّعارضش مع العملية.

فهاذ الوقت، رتاحي، شربي الما مزيان، وراقبي الأعراض ديالك عن قرب. إلى بقات فيك السخانة ولا زادت حالتك تدهورات، طلبي رعاية طبية فوراً. ضروري تتصلي بمكتب الجراح ديالك وتعلميهم بلي راك مريضة. يقدرو يحتاجو يعاودو يحددو موعد العملية باش يضمنو سلامتك وتعافيك بشكل مزيان.

متردديش تعاودي تتصلي بينا إلى كانو عندك أي أسئلة ولا مخاوف أخرى. حنا هنا باش نعاونوك فهاذ العملية.

I'm sorry to hear you're feeling sick, Siriporn. Since you're preparing for joint replacement surgery, it's important to manage this illness carefully. It's generally recommended that you recover from any infections or illnesses before undergoing elective surgery to minimize the risk of complications.

Given your symptoms, it would be best to see your primary care doctor or visit an urgent care clinic as soon as possible. They can evaluate your condition and determine if you need treatment, such as antibiotics or other medications. Be sure to mention your upcoming surgery so they can prescribe medications that won't interfere with your procedure.

In the meantime, rest, stay hydrated, and monitor your symptoms closely. If your fever persists or your condition worsens, seek medical attention immediately. It's also crucial to contact your surgeon's office to inform them about your illness. They may need to reschedule your surgery to ensure your safety and optimal recovery.

Please don't hesitate to call back if you have any further questions or concerns. We're here to help you navigate this process.


سميتي إليانور هارجريفز، وأنا فالعيادة ليوم باش ندير مسحة عنق الرحم ديالي. ولكن بينما أنا هنا، بغيت ندوي على شي حاجة خرى مبرزطاني. لاحظت مؤخرًا أنني ولّيت كانبان شاحبة بزاف، كثر من المعتاد. وخا تنحاول ناكل مزيان، بان ليا بحال إلا تنزيد فالوزن، خاصة فكرشي. هادشي مبرزطني حيت مبدّلت والو فحياتي، ومع ذلك الجسم ديالي تيتبدل بطرق مفهمتهاش. تنحس بلّي أنا عيانة شوية، ومبقاتش عندي الطاقة بحال شحال هادي. واش هاد الأعراض تقدر تكون مرتبطة بشي حاجة عميقة، ربما هرمونية ولا فالتمثيل الغذائي؟ قريت شوية على مشاكل الغدة الدرقية اللي تتسبب فزيادة الوزن والتعب، ولكن ممتأكداش واش هادشي تيفسر حتى الشحوبة. ولا يقدر يكون فقر الدم؟ عارفة بلي يقدر يخليك تبان شاحب وعيان. بغيت غير نعرف أصل هادشي ونتأكد بلّي كلشي مزيان فصحتي. باش تبقى معارفش شنو طاري فالجسم ديالك كيخليك مقلق، ياك؟ إذن، أي فكرة ولا نصيحة تقدرو تعطيوني غنكون ممنونة بزاف. شكراً على الاستماع.

My name is Eleanor Hargreaves, and I'm at the clinic today for my pap smear. But while I'm here, I wanted to talk about something else that's been worrying me. I've noticed lately that I'm looking quite pale, paler than usual. And despite trying to eat better, I seem to be gaining weight, especially around my midsection. It's been bothering me because I haven't made any major changes to my lifestyle, yet my body seems to be changing in ways I don't quite understand. I've been feeling a bit sluggish too, like I don't have as much energy as I used to. I'm wondering if these symptoms could be related to something deeper, maybe hormonal or metabolic? I've read a bit about thyroid issues causing weight gain and fatigue, but I'm not sure if that would explain the paleness too. Or could it be anemia? I know that can make you pale and tired. I just want to get to the bottom of this and make sure everything is okay with my health. It's a bit unnerving not knowing what's going on inside my own body, you know? So, any insight or advice you could give would be greatly appreciated. Thank you for listening.


المريض راجل فعمرو 78 عام سميتو السيد إلدريدج ثورن. جا لهنا حيت عينو ليسرية حمرا بزاف ومقشرة، وتيقول تيحس بحالا فيها الرملة. كان تيحكها بزاف، وبنتو لاحظات شي غمس صفر فقنت عينو هاد الصباح. كان تيحس حتا بلي عيان وفاشل فشكل غير عادي فهاد الأيام لي دازو، وتينعس كثر من المعتاد وماعندوش الرغبة فالماكلة بزاف. ما جاتوش السخانة أو أي أعراض اخرى بحال الكحبة ولا نيفو تيسيل. فايت جاه جفاف العينين، ولكن هاد المرة تيبان مختالف. خايف لا يكون الرمد حيت حفيدو جاه السيمانة لي دازت. واش يقدر يكون العيا عندو علاقة بالتعفن فالعين، ولا شي حاجة اخرى كاع؟ السمع عندو شوية قليل، داكشي علاش خاصك تغوت شوية. هو مولف يكون نشيط بالنسبة للعمر ديالو، داكشي علاش هاد الخمول ماشي من طبعو. عافاك شوفو وقولي آش بانلك.

The patient is a 78-year-old male named Mr. Eldridge Thorne. He's here because his left eye is very red and crusty, and he says it feels like there's sand in it. He's been rubbing it a lot, and his daughter noticed some yellow goop in the corner of his eye this morning. He's also been feeling unusually tired and weak for the past few days, sleeping more than usual and not really wanting to eat much. He hasn't had a fever or any other symptoms like a cough or runny nose. He does have a history of dry eyes, but this seems different. He's worried it might be pink eye because his grandson had it last week. Could the tiredness be related to the eye infection, or is it something else entirely? He's a bit hard of hearing, so you might need to speak up a little. He's usually quite active for his age, so this lethargy is definitely out of character. Please take a look and see what you think.