id int64 13.4k 125k | question dict | answer dict |
|---|---|---|
100,000 | {
"author": "Юри",
"title": "БОЮСЬ ТЕПЕРЬ ЖИТЬ В САДОВОДСТВЕ",
"description": "Уважаемая администрация Лен области!\r\nУ нас в садоводстве «Импульс» Кировского р-на около пгт Мга, станция Михайловская, в четвертый раз выключают надолго электричество: 11 сентября (кажется это было 11 числа), 16 и 17 сентября, вчер... | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Здравствуйте, Юри.На сайт Экстренной Психологической Помощи МЧС России поступило обращение, адресованное администрации Лен.области.К сожалению, у нашей службы нет технических возможностей переслать обращение адресатам.С уважением, консультант службы."
} |
100,001 | {
"author": "Мария",
"title": "Я не знаю что мне делать",
"description": "Мне 20 лет. В феврале этого года я потеряла любовь всей моей жизни. Я начала выпивать каждый день, я забросила учебу и не училась, я не общаюсь ни с кем, хотела обратиться к психотерапевту, но боюсь что поставят на учёт. И вот сейчас сентя... | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Здравствуйте, Мария!Позвольте отметить, что вы сделали важный и правильный шаг, обратившись за помощью, тем самым осуществив первые шаги к нахождению адаптивных способов решения проблемного вопроса. В вашей ситуации наблюдается процесс переживания последствий потери. Пе... |
100,003 | {
"author": "Софа",
"title": "Мне плохо",
"description": "Меня предали все друзья, проблемы в школе, ссоры с родителями, я чувствую только негатив , меня не кто не хочет слушать, я не знаю что мне нужно делать"
} | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Здравствуйте, Софа.\n\nУ Вас сейчас тяжелый момент в жизни, проблемы в школе, предательство, ссоры с родителями, Вы не знаете, как быть в этой ситуации и как помочь себе, чтобы не чувствовать эти негативные эмоции. Софа, я искренне Вам сочувствую и хочу поддержать.\nСоф... |
100,004 | {
"author": "Илья",
"title": "Самоубийство из-за армии/мобилизации",
"description": "Здравствуйте, на протяжении лет 5, я всегда искал варианты того, как построить свою будущую жизнь, образование почти никогда не рассматривал, искал возможности создать что-то своё. Спустя огромное кол-во попыток, неудач, депресси... | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Здравствуйте, Илья!Из обращения мне представляется, что Вы испытываете разочарование, поскольку предполагаете, что жизненные цели, к которым стремились ранее, под влиянием независящих от Вас обстоятельств, могут быть не достигнуты. Судя по тому, как Вы описываете, свой ... |
100,009 | {
"author": "Соня",
"title": "я ненавижу себя за слабость",
"description": "Мне не так давно стукнуло 15. \r\nВ марте у меня умер дедушка, родители развелись. И на почве смерти дедушки и разводе с моим отцом — моя мать стала очень нервной. Она часто кричит на меня, называя \"паразитом\" или вечно говорит что я ни... | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Здравствуйте, Соня!\nИз Вашего обращения я понимаю, что в последнее время Вы находитесь в тяжелом психологическом состоянии, на которое дополнительно повлияли произошедшие стрессовые события в семье и отношениях: умер дедушка, родители развелись, мама стала более нервн... |
100,010 | {
"author": "Аня",
"title": "Я не понимаю как можно существовать в этом мирке",
"description": "Я не понимаю как можно существовать в этом мир к е .грязном лживом страшном лицемерном.не понимаю!!!!я не понимаю за что у меня отобрали детей!за что?? почему к животным относятся лучше чем к людям?!в чём мы виноваты с... | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Здравствуйте, Аня.\n\nХоть Вы указали мало информации в обращении, но, читая его, кажется, Вы очень злы и находитесь в отчаянии. У Вас забрали детей и Вы не можете понять почему это произошло с Вами. То состояние, которое Вы описываете, крайне тягостное, сожалею, что Ва... |
100,014 | {
"author": "Аска",
"title": "Maslo",
"description": "Есть спас? Нет спаса?Десять раз, мы где сейчас?Есть спас? Нет спаса?Кепаса? Еще нет глаз?Верх-низ, enemies, тах тахТахтанисьЕсть спас? Нет спаса?Жизнь мимо нас пролетает зымырапЕще разЕсть спас? Нет спаса?Десять раз, мы где сейчас?Есть спас? Нет спаса?Кепаса? ... | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Здравствуйте.Вы обратились в службу экстренной психологической помощи МЧС России. Возможно, Вам сложно передать словами свои переживания, но при отсутствии информации диалог невозможен.\nЕсли Вы нуждаетесь в поддержке или даже помощи, опишите, пожалуйста ситуацию.\nРасс... |
100,015 | {
"author": "Мария",
"title": "Я ненавижу себя",
"description": "Здравствуйте. В последние 5 лет у меня ничего не получается. Мне сейчас 22, успела в этом году закончить колледж и на данный момент ищу работу. Но из-за своих внутренних проблем и псих.травм, я не могу нормально общаться с людьми, я каждый раз начин... | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Здравствуйте, Мария. Вы пишете, что у вас есть проблема – вы её осознаёте и это уже очень ценно. \n Человеческие взаимоотношения – система рамок, ограничений и договоренностей, частично прописанных, частично подразумевающихся. Понятно, что чем лучше человек понимает эти... |
100,023 | {
"author": "Ксения",
"title": "Тревога. Панические атаки",
"description": "Год назад я сделала МРТ. Это была моя первая паническая атака. Я по жизни сентиментальный человек. Но последний год я живу с чувством тревоги. Обычно панические атаки обостряюься когда я заболеваю. Это выбивает меня из колеи. Я головой по... | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Здравствуйте, Ксения.\n В последний год вы живете с чувством тревоги, которое сопровождается паническими атаками.\n Для того, чтобы справиться с подобным состоянием и заново повернуть свой эмоциональный фон в благоприятное русло - необходимо разобраться с первопричи... |
100,026 | {
"author": "小",
"title": "дожить до 20 челленж",
"description": "18 лет. последние 5 лет для меня сплошной кошмар. для других людей жизнь это череда событий, а для меня скорее.. чувств? если раньше было просто подавленное состояние и мысли о суициде, которые я сваливала на переходный возраст или \"рамантизацию д... | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Здравствуйте!\nПоследние 5 лет Вас не покидают размышления о смерти, которые сопровождается негативными переживаниями. Очень жаль, что Вам пришлось столкнуться с этими мыслями и чувствами. Вы делаете шаг в верном направлении, обращаясь к нам в службу и делясь своими чув... |
100,030 | {
"author": "Екатерина",
"title": "Как быть с человеком которы небезразличен,но терпеть больше не могу",
"description": "Второй брак 13 лет. 4,5 г назад муж попал в больницу, был на грани жизни и смерти. Я сделаоа все возможное и невозможное от меня, вытащила, потом лежала с ним в больнице ухаживала сама его ре... | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Здравствуйте, Екатерина.\n\nЧитая Вашу ситуацию, переживала за Вас и Ваше состояние. Те чувства, что Вы описываете, настолько тягостны в этой ситуации, что очень сильно отражаются на Вашем психологическом и физическом самочувствии. Сочувствую Вам и хочу оказать поддержк... |
100,033 | {
"author": "алина",
"title": "я не хочу жить",
"description": "я не понимаю что со мной, у меня то есть мотивация жить, то ее настолько нет, что я боюсь , что не смогу больше контролировать себя"
} | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Здравствуйте, алина!\nСпасибо что вы обратились к нам! Из вашего обращения я понял, что вы сейчас находитесь вне простой для себя жизненной ситуации. У вас возникают мысли что вы не хотите жить.\nМне жаль, что с вами такое произошло. Но то, что вы написали нам, говорит,... |
100,034 | {
"author": "Алтана",
"title": "Хочу умереть",
"description": "Все началось еще 4 года назад. Поначалу мысли были незначительны. Но чем больше происходило в жизни плохого, тем въедливей становились мысли. У меня сейчас совсем нет друзей и никого из близких и нужных мне людей. Я постепенно теряла их. Свои потери я... | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Здравствуйте, Алтана.\n\nЧитая обращение очень переживала за Вас и Ваше состояние. Было печально осознавать, что у Вас настолько тягостные переживания, что желаете уйти от них с помощью самоубийства. Но это не выход и не решение проблемной ситуации. Хочется Вас поддержа... |
100,049 | {
"author": "Endrit",
"title": "Дайте совет",
"description": "Здравствуйте! У меня вечная тревога и страх. Я сижу в стрессе 24/7,но мне постоянно кажется, что за мной следят и то, что кто-то умрёт. Это чувство меня значительно убивает. Я постоянно беспокоюсь за свою подругу с интернета. Из-за школы мы незначитель... | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Здравствуйте, Endrit.\n Беспокоиться за близких людей, это абсолютно нормально. Но это беспокойство не должно сильно влиять на качество вашей жизни. Тот факт, что вы живёте в стрессе – вполне способен усиливать тревожность, а значит очень важно уметь с ней справляться.\... |
100,052 | {
"author": "Виктория",
"title": "Мне не страшно умирать, мне страшно жить",
"description": "Я потеряла себя ещё года два назад, когда попала в обычную компанию тусовщиков, которые знают только несколько действий «выпить-покурить», в тот момент я чувствовала, как боюсь жить, боюсь думать, боюсь всей жизни в целом... | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Виктория, Здравствуйте! Вы столкнулись со сложной и трудной ситуацией в жизни, как и большинство людей, мы не понимает, что будет дальше. Согласна, что такая неизвестность вселяет тревогу, толкает на необдуманные поступки, кидаемся в бегство и в этом мире просто «замир... |
100,055 | {
"author": "Ольга",
"title": "Как успокоиться?",
"description": "Здравствуйте! Помогите, мне пожалуйста, я не могу справиться. После вчерашнего указа президента о мобилизации, я никак не могу взять себя в руки, я плачу второй день, без остановки, сын пугается. У меня муж и двое детей, один из них с инвалидность... | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Здравствуйте, Ольга!\nВ первую очередь, мне хотелось бы поддержать вас в том, что вы нашли в себе силы написать на наш сайт. В настоящее время ситуация в стране, действительно, очень непростая и многие люди испытывают волнение, тревогу и страх.\nИсходя из вашего обращен... |
100,058 | {
"author": "Денис",
"title": "Я не хочу жить",
"description": "Мне не интересна эта жизнь.\r\nЯ не хочу жить."
} | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Здравствуйте, Денис!Вы обратились за консультацией в связи с тем, что потеряли интерес к жизни, Вас посещают негативные мысли. Мне жаль, что Вы столкнулись с подобными переживаниями. То, что Вы нашли в себе силы обратиться за помощью может говорить о том, что Вы обладае... |
100,060 | {
"author": "Алекс",
"title": "Страх будущего",
"description": "Малейший стресс выбивает из колеи, постоянные истерики, как справиться с этим состоянием? "
} | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Здравствуйте,Алекс!\nВы замечаете, что не справляетесь со своим эмоциональным состоянием, не умеете контролировать свои реакции. \nПредлагаю освоить и попрактиковать приёмы саморегуляции для возможности самоконтроля. С приёмами саморегуляции можно познакомиться по ссылк... |
100,063 | {
"author": "Алиса",
"title": "Что мне делать?",
"description": "Здравствуйте, меня зовут Алиса и я не знаю, что происходит со мной и в моей жизни. \r\nЯ ученица 10 класса, хотя я не должна там быть. Из-за возраста я не пошла в первый поток в колледж. Но это не главное сейчас. \r\nУ меня подавленное состояние, я ... | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Здравствуйте, Алиса.Из Вашего обращения я поняла, что Вы испытываете множество негативных эмоций. Вы болезненно переживаете, если что-то не получается, идёт не по плану. Неприятные воспоминания вызывают у вас чувство безнадёжности будущего. И уже постоянно чувствуете си... |
100,065 | {
"author": "Ирина",
"title": "Что со мной?",
"description": "Я переехала учиться из другого города в Санкт-Петербург. Жила с мамой, папой, почти каждый день приходил дедушка. Я уехала, очень мало звонила дедушке. 19 сентября мама сказала, что его положили в больницу, у него ковид. Дальше он был в реанимации, сег... | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Здравствуйте, Ирина!\nНедавно вы пережили утрату близкого человека, вашего дедушки. Сейчас Вас тревожат собственные реакции, в которых есть место не только грусти, но и радости. Вы задаётесь вопросом, нормальны ли эти проявления?\n Ирина, процесс горевания проживается к... |
100,066 | {
"author": "Мария",
"title": "Боль от измены",
"description": "Здравствуйте. Узнала, что у мужа была другая женщина пол года назад. Примерно в течении полугода они встречались. Но он клянётся, что пастели не было. Сказал не смог, так как любит меня. Я не могу поверить в это и простить его. Но семью сохранить хоч... | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Здравствуйте, Мария!\nВы потеряли покой и сон после получения информации о супружеской неверности. Действительно, по силе стресса измена супруга приравнивается к утрате, поэтому переживания, которые Вы сейчас испытываете, могут быть очень болезненными. Любое травматичес... |
100,071 | {
"author": "Петр",
"title": "Вопрос",
"description": "Огромная проблема с уверенностью и самооценкой. Проблема влияет на мои успехи в жизни и ограничивает меня. Ни с кем не разговариваю, хотя не считаю себя каким то ненормальным человеком. Я выгляжу прекрасно, хожу в зал , два спортивных разряда, учусь нормальн... | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Здравствуйте, Петр!\r\nНасколько я понимаю, Вы испытываете ощущение остановки социального роста и личностного развития и связываете это с плохой коммуникацией с другими людьми. Похоже, Вы переживаете кризис, когда прошлые стратегии уже не работают, а новые Вы ещё не под... |
100,072 | {
"author": "Анастасия",
"title": "Жизнь превратилась в бесконечный кошмар",
"description": "Последние два года для меня стали ужасны. Я хуже всех из моего окружения. Со стороны я выгляжу как дура, также я неуклюжая. Постоянная тревожность по поводу казалось бы очень простых вещей (например прочитать что то перед... | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Здравствуйте, Анастасия!\nСпасибо что вы обратились к нам! Из вашего обращения я понял, что вы сейчас находитесь вне простой для себя жизненной ситуации, вас беспокоит тревога и вам кажется, что вы не кому не нужны. \nМне жаль, что с вами такое произошло. Но то, что вы ... |
100,074 | {
"author": "Алексей",
"title": "Я просто устал",
"description": "Я уже почти год имею навязчивые действия и мысли. Я мою руки очень часто. Кожа уже шелушится. Я боюсь заболеть чем либо, умереть. Я не могу отделаться от мысли о том, что могу заболеть бешенством, или например туберкулёзом. Изначально я мыл руки 1... | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Здравствуйте, Алексей!\nСпасибо что вы обратились к нам! Из вашего обращения я понял, что вы сейчас находитесь вне простой для себя жизненной ситуации, вас беспокоят навязчивые мысли и действия, и вы не знаете, что с этим делать.\nМне жаль, что с вами такое произошло. Н... |
100,075 | {
"author": "Гражданин x",
"title": "Апатия",
"description": "Не знаю что мне делать,люблю использовать людей в своих нуждах,подставлять и разводить баб на секс,но что то изменилось,люди перестают меня слушаться,бабы стали более стеснительным и тупыми и у меня наступила апатия и желание суицида.Чувствую что жизнь... | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Здравствуйте.\nВ начале своего обращения Вы пишете о том, что Вам приятно использовать других, причинять людям душевную боль своими действиями. Также отмечаете, что в последнее время этого не удаётся сделать, при этом обвиняя внешние обстоятельства (окружающих). Очевидн... |
100,077 | {
"author": "Ира",
"title": "Я не знаю что мне с этим делать",
"description": "Здравствуйте меня зовут Ира мне 14 лет. Недавно я вышла на учёбу и всё было нормально. Где то через неделю я поняла что вся энергия которая во мне была закончилась. Я больше ни чем не могу заинтересоваться. Раньше я очень любила учитьс... | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Здравствуйте, Ира.Резкая смена настроения, проблемы со сном, преобладание негативных эмоций, ощущение бессмысленности, физиологические проявления. Безусловно, эти симптомы не могут не беспокоить (они могут быть как следствием психологических трудностей, так и свидетельс... |
100,079 | {
"author": "Olga",
"title": "Самоубийство одноклассника",
"description": "Здравствуйте!\r\n\r\nДочери дочери 14 лет. Её одноклассник совершил самоубийство. Выпрыгнул из окна 9 этажа. Как поговорить с ребёнком об этом, какими словами? \r\n\r\nОна сама очень впечатлительная, последнией год наблюдается у психиатра ... | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Здравствуйте, Olga!\n\nВ своём обращении вы описали непростую ситуацию. Вам предстоит провести достаточно серьёзный разговор с дочерью и ваше желание подготовиться к нему и грамотно провести абсолютно понятно.\nВ первую очередь позвольте вас искренне поддержать. Разгова... |
100,080 | {
"author": "Аня",
"title": "Меня все достали",
"description": "Меня все задолбало, меня никто не понимает, меня все раздражает. Хочется крушить все что вижу. Только что мама забрала меня со школы и мы поехали домой. У нас случился как бы конфликт и я начала реветь и истерить, потому что она на меня орала. У меня... | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Здравствуйте, Аня!\n\nВ обращении я увидела информацию о том, что на данный момент в Ваших отношениях с мамой произошёл некоторый разлад, Вы не испытываете поддержки от самых близких людей и даже чувствуете некоторое непонимание. Вы не готовы мириться с текущим положени... |
100,082 | {
"author": "Ксения",
"title": "Я не знаю что написать. Возможно проблемы в самой себе",
"description": "Здравствуйте. Простите если я не вовремя. У меня в последнее время участились слёзы и что-то схожее с нервным срывом или депрессией. Я не знаю что это и порой жутко от самой себя. Мне 16 лет, вскоре будет 17. ... | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Здравствуйте, Ксения!\n\nВ вашем обращении я увидела информацию о том, что сейчас вы проживаете не самые простые для вас времена. Обратившись на наш сайт, вы уже сделали существенный шаг к разрешению проблемы, не оставшись с ней наедине.\nКсения, в первую очередь, позво... |
100,085 | {
"author": "виктория",
"title": "не могу грустить при людях",
"description": "недавно я поняла одну вещь: я абсолютно не могу плакать при других людях, а при незнакомцах еще и грустить. буквально полчаса назад плакала, было очень грустно, что все так плохо складывается, какая-то депрессия вообще снова накатила(у... | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Здравствуйте Виктория!\nЯ рада, что Вы обратились к нам за помощью. Вы пишите о том, что не можете испытывать негативные эмоции, если рядом кто-то есть. Даже если сейчас Вам было грустно, стоит появиться кому-то рядом, эти переживания проходят, и Вы можете веселиться. В... |
100,087 | {
"author": "Виктория",
"title": "Помогите",
"description": "Мой интернет-друг хочет совершить попытку самоубийства из за того, что он думает, что он уродливый. Как я могу ему помочь?"
} | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Здравствуйте Виктория!\nЯ рада, что Вы обратились к нам за помощью. Понимаю, сейчас Вам очень тревожно. Вы узнали, что Ваш интернет-друг хочет совершить попытку самоубийства, потому что считает себя уродливым. Узнать о таком намерении страшно, тем более, когда о таком г... |
100,090 | {
"author": "Ната",
"title": "Мой сын совершил суицид",
"description": "Здравствуйте, 17 сентября 2022 г в свой день рождения мой сын прыгнул с высоты 6 этажа. Ему исполнилось 18 лет. Сын сейчас жив, но в очень тяжелом состоянии. Многочисленные переломы костей. Суицид совершил сознательно и номеронно лишить себя ... | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Здравствуйте, Ната.\nСейчас в Вашей жизни сложный период. Ваш сын совершил попытку суицида и на данный момент продолжает высказывать суицидальные намерения. Это событие заставляет Вас испытывать сильные переживания, чувство страха и растерянности, и сейчас Вы пытаетесь ... |
100,093 | {
"author": "Елизавета",
"title": "Страх за мужа и семью",
"description": "Из-за того что в стране объявили частично мобилизацию я не нахожу себе место. У нас мужем двое детей, я круглая сирота и помочь мне в случае чего некому. Если вдруг моего мужа призовут я даже не знаю что делать, я не работаю из-за того чт... | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Здравствуйте, Елизавета.\nИз Вашего обращения можно понять, что текущая ситуация заставляет Вас чувствовать сильную тревогу и беспокойство. Вы переживаете, что Вашего мужа могут призвать к службе в армии, и Вы не сможете справиться с содержанием Вашей семьи самостоятель... |
100,098 | {
"author": "Ольга",
"title": ".",
"description": "Здравствуйте, я не знаю, что мне делать, как дальше поступать, сейчас мне стыдно ходить в универ из-за своей внешности( всем тем, кто общается со мной в вузе я говорю, что болею или у меня дела), я в 4 раз погрязла в своих собственных чувствах, безответной любви,... | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Здравствуйте, Ольга.\nВы говорите о том, что стесняетесь своего внешнего вида из-за избыточного веса и не в состоянии контролировать свое пищевое поведение. Из Вашего обращения можно понять, что текущие обстоятельства оказывают на Вас сильное эмоциональное давление и за... |
100,099 | {
"author": "Валерия",
"title": "Я не знаю что со мной, и как от всего этого избавиться",
"description": "Здраствуйте, меня зовут Валерия, мне 19 лет, и я хочу стать здоровым человеком. В моей жизни было много травматичных событий, которые повлекли за собой явные проблемы с психикой. Тяжелая ситуация в семье, поп... | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Здравствуйте, Валерия! В своем обращении Вы пишите о том, что в Вашей жизни не были пережиты события, которые травмировали Вас, от чего Ваши нерешенные проблемы повлияли на то, что Вы в данный момент имеете ряд проблем с психикой. \nВалерия, мне бы хотелось Вас искренне... |
100,100 | {
"author": "Лина",
"title": ".",
"description": "Здравствуйте. У меня сложные отношения в семье, и с мамой и с папой. Я подросток, а проблемы начались с 1-го класса, с рождения одного из моих братьев. Сейчас у нас многодетная семья. Из-за многих конфликтов у меня начало ухудшаться моё моральное состояние. Бывают... | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Здравствуйте. У меня сложные отношения в семье, и с мамой, и с папой. Я подросток, а проблемы начались с 1-го класса, с рождения одного из моих братьев. Сейчас у нас многодетная семья. Из-за многих конфликтов у меня начало ухудшаться моё моральное состояние. Бывают даже... |
100,104 | {
"author": "Александра",
"title": "Пытаюсь отговорить подругу от суицида",
"description": "Я пытаюсь отговорить подругу от суицида. Она считает что жизнь пуста и всем плевать на нее, и без нее будет только лучше в жизни. Она несколько раз мне говорила что ей очень плохо и она не знает что делать. Я пыталась пого... | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Здравствуйте, Александра! В своем обращении Вы пишите о том, что у Вашей близкой подруги есть жизненные проблемы, которые подталкивают ее на суицидальные мысли и действия. Вам бы искренне хотелось ее поддержать и помочь ей, чтобы уберечь от возможных действий и мрачных ... |
100,105 | {
"author": "Варвара",
"title": "Помогите, пожалуйста, понять, что со мной",
"description": "Здравствуйте. На протяжении примерно трех лет меня не покидают мысли о смерти. Не только о своей, а ещё и близких, друзей, родственников и др. Я постоянно о чём-то беспокоюсь, но это скорее не мысли, а чувства. Такие, как... | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Здравствуйте, Варвара!В своем обращении Вы пишете, что Вас не покидают мысли о смерти, Вас сопровождает беспокойство и невозможность расслабиться. Вы отмечаете отсутствие интереса к тому, что раньше приносило радость. Варвара, также Вы отметили, что часто плачете и зан... |
100,114 | {
"author": "Злата",
"title": "не могу понять свое состояние и нужна ли мне помощь",
"description": "здраствуйте. хотела бы понять, какое у меня состояние. на протяжении года очень много нервничаю, стресую, это наблюдалось и в прошлые года, но в этом все намного ярче. всё больше порывов разных эмоций, срывов, что... | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Здравствуйте, Злата!\nКак я поняла из вашего обращения, вы хотите разобраться и понять, в каком состоянии вы пребываете. С вами и ранее происходило что-то подобное, но в этом году у вас всё намного ярче. Вы испытываете большое количество стресса, разные эмоции, и вас да... |
100,118 | {
"author": "Наталья",
"title": "Арестовали",
"description": "Здравствуйте.21.09.2022 я шла с магазина, проходила мимо улицы Старый Арбат. В это время там проходил митинг, ко мне подбежал ОМОН и просто без объяснения причин схватили меня. Меня увезли в ОВД, там мне угрожали, сотрудник полиции сказал, что меня мо... | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Здравствуйте, Наталья! Несколько дней назад на улице Вас задержала полиция: там Вам угрожали, продержали сутки в ОВД и выписали штраф. После слов сотрудника о том, что за Вами «в любой момент могут приехать» Вы ощущаете постоянный страх того, что Вас снова арестуют.\nН... |
100,125 | {
"author": "Ольга",
"title": "Как успокоиться?",
"description": "Здравствуйте! Помогите, мне пожалуйста, я не могу справиться. После вчерашнего указа президента о мобилизации, я никак не могу взять себя в руки, я плачу второй день, без остановки, сын пугается. У меня муж и двое детей, один из них с инвалидность... | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Здравствуйте, Ольга!\nВы находитесь в панике, от происходящего, неопределенность действительно пугает, и, конечно, в сложившихся обстоятельствах очень тяжело сохранять ощущение стабильности и безопасности. Сейчас как никогда важно позаботиться о себе и поддерживать себя... |
100,131 | {
"author": "Кирилл",
"title": "в плане отношений с девушкой",
"description": "здравствуйте, у нас с девушкой были постоянные соры, очень часто, из-за этого она видимо перегорела и теперь настаивает на расставании и говорит что ей отношения на@@й не нужны, но однако когда она предлагает и получает отказ, она мери... | {
"author": "Консультант службы",
"content": "\"Здравствуйте, Кирилл! \n\nВ отношениях может настать такой момент, когда стоит остановиться и осмотреться. Возможно, вам двоим необходимо дать себе время на то, чтобы обдумать свои чувства друг к другу и осознать истинные причины ваших ссор. И спустя некоторое время в... |
100,132 | {
"author": "Ульяна",
"title": "я не знаю что мне делать , помогите",
"description": "я не знаю что мне делать , я прошу помощи у вас , пожалуйста , объясните , что я не так делаю.У меня очень напряженные отношения с мамой , ей все время не нравится как я убираюсь и тд. , когда мы разговариваем на какие то темы ,... | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Здравствуйте, Ульяна!\r\n\nВы находитесь в эмоционально напряженных отношениях с матерью, которая часто недовольна Вами. Сложившаяся ситуация Вас пугает и Вы не понимаете, что делаете не так, почему самый близкий человек поступает с Вами несправедливо, ведь Вы всячески ... |
100,133 | {
"author": "Рамзиль",
"title": "Ставки",
"description": "Я хочу рассказать вам историю, о моей жизни. Ставки испортили мою жизнь. Мне щас 20 лет, ставлю уже с 8 класса, на данный момент должен людям 100к рублей, каждодневные письма о долге меня уже сводят с ума, два дня назад я украл у сестры 10к, чтобы отыграть... | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Здравствуйте, Рамзиль!\nВы проигрываете деньги на ставках, имеете задолженность крупной суммы, а также взяли деньги у сестры (без ее ведома). Мне жаль, что Вы оказались в трудной жизненной ситуации.\nРамзиль, зависимость от ставок на игры является психологическим расстр... |
100,136 | {
"author": "Анна",
"title": "Невыносимо жить дальше",
"description": "Здравствуйте, последние лет пять моей жизни наполнены неимоверными страхами, тревогой, болезненными привязанностями и зависимостями от людей. От меня постоянно уходят близкие мне люди, я знаю, что я человек отвратительный, но как и любому друг... | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Здравствуйте, Анна!\nНаписанное Вами обращение, говорит о том, что сейчас Вы находитесь на этапе, когда необходимо разобраться с событиями и мыслями, которые заставляют Вас делать такие выводы о себе и своей жизни. Очень жаль, что Вам пришлось столкнуться с этим. Вы де... |
100,138 | {
"author": "Камила",
"title": "Память...",
"description": "Здравствуйте, я девочка 13 лет и учусь в 8 классе. У меня очень плохая память и не только, у меня фобия рассказывать что то перед другими людьми, например:ситуация на уроке меня вызывают и я просто напросто боюсь что либо говорить, сразу же всё забываю..... | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Здравствуйте, Камила!\nВы говорите о том, что у вас есть страх выступать перед другими. Когда такие ситуации происходят, то вы все забываете. Камила, действительно так бывает, что человек от волнения забывает слова, информацию, которую он хорошо знает. И это не всегда в... |
100,139 | {
"author": "Ева",
"title": "Как помочь себе пережить измену мужа",
"description": "Здравствуйте! Узнала об измене мужа месяц назад. Перестала с ним разговаривать, были слезы и обида, шок, чувство предательства. Сейчас эмоциональная дыра, ничего не чувствую, только отчуждение. Я верю ему, что это произошло из-за ... | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Здравствуйте, Ева.\nВы сейчас переживаете сложный этап жизни, вы узнали об измене мужа. Действительно, первое, что у нас может возникнуть – это шок. После того, как женщина осознала и приняла тот факт, что это произошло она находиться в растерянности, можно сказать, что... |
100,141 | {
"author": "Александра",
"title": "Как не допустить смерти друга?",
"description": "В связи с потерей близкого человека мой друг не видит смысла в жизни. \"Зачем жить? Можно просто прекратить страдания. Я буду мучиться, если буду жить\".\r\n\r\nПонимаю, что он проходит через сложнейшие времена... Как доказать, ч... | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Здравствуйте, Александра.\nВаш друг потерял близкого человека, и вам хотелось бы помочь ему пережить утрату, вы беспокоитесь за него и волнуетесь, что он в таком состоянии может решить уйти из жизни.\nВ первую очередь, оценивайте, готовы ли вы сейчас быть рядом с другом... |
100,143 | {
"author": "Евгения",
"title": "Проблема с семьей",
"description": "Здравствуйте! Меня зовут Женя и я хочу получить помощь, но мне страшно оказаться лишенной родителей, получить их недопонимание и осуждение родственников. Родители в длительной ссоре еще с самого начала лета, мы все живем в одной комнате и на мен... | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Евгения, здравствуй. Психологическая помощь на нашем сайте оказывается конфиденциально, информация в письме используется только для подготовки ответа, не распространяется и не предоставляется третьим лицам. Надеюсь, эта информация поможет Вам немного успокоиться по пово... |
100,151 | {
"author": "алина",
"title": "я больше не могу так жить",
"description": "здравствуйте. у меня нет желания жить. из за сильных конфликтов матерью и отчимом, я устала. постоянно страх, тревога. он поднял руку на мать и на меня. он алкоголик. я устала, я пыталась говорить с мамой. меня не услышали, обвинили в скан... | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Здравствуйте, Алина, хорошо, что Вы решили написать нам на сайт, поделились своими переживаниями и мыслями. Искренне жаль, что Вам пришлось столкнуться с эмоциональным и физическим насилием в семье. Алина, девочке одной очень сложно выдерживать и справляться с непредс... |
100,160 | {
"author": "Кристина",
"title": "Не понимаю для чего я вообще живу",
"description": "Мне 20 лет, и за последние пол года тупо не вижу смысла жить. В 2020 году повстречала молодого человека, была в розовых очках так сказать. Любила его, заботилась , лелеяла, заботилась о себе , просто любила этого человека, хотел... | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Здравствуйте, Кристина. \n Вы растеряны и разочарованы. Мне жаль, что жизненные обстоятельства сложились так, что последние полгода вы не видите смысла жить. Очень важно, что Вы нашли в себе силы и мотивацию написать нам и поделиться своей ситуацией. \n В... |
100,165 | {
"author": "Василий",
"title": "Как быть",
"description": "Это состояние у меня уже 8 лет или больше не помню. У меня была девушка мы были с ней очень долго. Я сделал ей предложение. По спустя год мы разошлись. Это сломало меня. Я не помню того времени просто рывки во времени. Сегодня февраль мы расстались завтр... | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Здравствуйте, Василий.\nВам искренне хотелось найти свою половинку, любить, быть любимым, создать крепкие семейные узы. Однако из-за двух несложившихся отношений Вы испытали сильное эмоциональное потрясение, и уже много лет находитесь в подавленном состоянии. не хочетс... |
100,166 | {
"author": "Лиза",
"title": "Мне 20, чувствую себя потеряно и не знаю, что делать",
"description": "Здравствуйте, не знаю какую тему поставить.Я чувствую себя очень подавлено и потеряно. Уже несколько раз переписываю это сообщение, чтобы не было так, что я надоедаю вам рассказом о всей своей жизни.Я принимаю пло... | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Здравствуйте, Лиза. \n В обращении пишите о состоянии растерянности, подавленности. Мне хочется вас поддержать. Очень важно, что вы не остались со своими чувствами наедине, а сделали первый шаг, нашли в себе мотивацию и смелось написать нам и поделиться своим со... |
100,167 | {
"author": "Нэо",
"title": "Сил жить не осталось",
"description": "Я больше не могу и не хочу существовать в этом мире. Всё что я делаю последние 24 часа это ищу способ себя убить, я уже пытался повеситься, но меня сняли. Теперь ищу яды, чтоб уйти ночью, чтоб уже никто не смог помешать. Я не вижу смысла, не знаю... | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Здравствуйте Нео. Вы не видите смысла жить, потому что ваше существование кажется вам жалким - это отнимает у вас силы. Появились проблемы со сном и аппетитом. Осталось не понятным какой помощи вы ждете от нашей службы, а также как вы пробовали решать свои проблемы. Обр... |
100,170 | {
"author": "Дарья",
"title": "Разговор с разъяренным человеком",
"description": "Добрый день. Интересно мнение эксперта (психолога), который имеет представление об основах действия психики человека. Что делать если перед тобой разъяренный человек, который находится не в полном сознании (например, сильное алкогол... | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Здравствуйте, Дарья!\nВ своем обращении Вы задали действительно важный вопрос – как взаимодействовать с агрессивным человеком, особенно если он находится под воздействием алкоголя или наркотических веществ.\nДарья, для начала я бы хотела предупредить Вас, что в любом с... |
100,174 | {
"author": "Николя",
"title": "Одиночество",
"description": "От меня отворачиваются люди. И я не знаю с кем поговорить, мне очень сложно находиться в одиночестве. А если я начинаю общаться с человеком, то он как будто отдаляется от меня. Игноры и тд. И по этому я ощущаю что навязываюсь и мне стоит лучше прекрати... | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Здравствуйте Николя.\nВ том, что Вам сложно находиться в одиночестве, нет ничего предосудительного. Потребность в общении с другими людьми столь же естественна для человека, как и потребность в еде, воде и сне. А вот то, что Вы чувствуете при этом определённую неловкост... |
100,177 | {
"author": "Виталий",
"title": "Я запутался",
"description": "Здравствуйте.Я запутался как, что, почему. Суть всей ситуации: у нас была компания(есть и сейчас только без меня) и в один момент прекратилось общение почти со всеми людьми. Я долго думал почему, что я не так сделал или сказал ведь всё было хорошо и т... | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Здравствуйте, Виталий.\nВ Вашем обращении мне слышится растерянность и обида на людей, которых Вы считали своими друзьями, с которыми общались в одной компании, но которые в один момент перестали с Вами общаться из-за мнения одного из членов этой компании. У Вас вызывае... |
100,180 | {
"author": "анна",
"title": "суицидальный мысли близкого человека.",
"description": "здравствуйте. меня зовут анна, я живу в городе санкт-петербург. 2 года назад я познакомилась с человеком из Москвы. год назад мы стали много общаться и сильно привязались друг к другу. но у этого человека проблемы. она живëт со ... | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Здравствуйте Анна.\nПрежде, чем приступить к ответу, хочу выразить Вам своё восхищение Вашей самоотверженности и решимости помочь близкому человеку. Вы большая молодец, раз решились на это! Более того, данное обстоятельство уже является свидетельством того, что ваша под... |
100,182 | {
"author": "амина",
"title": "помогите , пожалуйста",
"description": "дело в том, что у меня зачастую появляются резкие желания совершить самоубийство. я могу сидеть, заниматься своими делами и вдруг у меня нарастает тревога и все мысли в голове это «иди и убейся». это похоже на какую-то паническую атаку. я прос... | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Амина, здравствуйте! В своем письме Вы рассказываете о внезапно возникающих мыслях про самоубийство. При этом испытываете тревогу, страх и растерянность. Для начала, хочется поддержать вас и ваше решение разобраться в причинах, обратиться за профессиональной помощью, в ... |
100,185 | {
"author": "Зина",
"title": "Тишина и живот.Реакции других людей",
"description": "Боюсь,что услышав урчание одногруппники начнут шептаться или смеяться .Поступила я на первый курс.Мне очень страшно.Скоро будем писать впр и станет гробовая тишина в кабинете и обратив на это внимание у меня начинает просто так ур... | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Здравствуйте, Зина!\n\nВ вашем обращении я увидела информацию о том, что сейчас вы крайне обеспокоены тем, как отреагируют ваши одногруппники, если услышат какие-либо звуки издаваемые вашим организмом. Вы действительно серьёзно переживаете из-за возмозможного возникнове... |
100,186 | {
"author": "Данил",
"title": "Проблема",
"description": "Извините за вопрос, но какие способы прекратить суицидальные мысли и самоповреждения вы можете порекомендовать? Заранее спасибо"
} | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Здравствуйте, Данил!Данил, суицидальные мысли и самоповреждающее поведение возникают тогда, когда человек чувствует невозможность преодоления имеющихся проблем и стремится снять эмоциональное напряжение, а также выйти из стрессовой ситуации, в которой находится. Чтобы у... |
100,188 | {
"author": "Михаил",
"title": "Не знаю сколь нормально это…",
"description": "Как бы претенциозно ни было: думаю о суициде уже несколько лет (мне 19) и все это время считал, что это нормально, каждый человек, склонный задумываться о чем бы то ни было, может думать и об этом. Однако меня пугает то, что если я и п... | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Здравствуйте, Михаил!Из Вашего обращения понятно, что на протяжении нескольких лет Вас посещают суицидальные мысли, и Вы беспокоитесь, что когда-нибудь сможете без затруднений приступить к действиям, в связи с чем задаетесь вопросом, является ли наличие суицидальных мыс... |
100,190 | {
"author": "Артём",
"title": "Не вижу смысла в своей жизни. Всерьёз думаю не выходить в колледж с академического отпуска, а вместо этого окончить свою жизнь и свои страдания вместе с ней.",
"description": "Мне уже практически 18. Все эти годы я был обузой везде и для всех. В плохой компании, я, можно сказать, ро... | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Здравствуйте, Артем!\nВаше письмо наполнено чувствами отвержения, непринятия, грусти, боли и сожаления о себе самом. Внутреннее напряжение, вызванное сложностями в построении отношений со сверстниками и протест в посещении того колледжа, в который зачислены, выражаете ... |
100,191 | {
"author": "Наталья",
"title": "Паника очень сильная",
"description": "Просто хочу разобраться. Мне до жути страшно. Очень! "
} | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Здравствуйте, Наталья!\n\nВы испытываете страх, и для Вас важно, чтобы была возможность поговорить об этом и быть услышанной.\nПрямо сейчас Вы можете позвонить на нашу Горячую линию: 8-495-989-50-50. \nПозвоните нам или на другой доступный телефон доверия.\nПсихолог выс... |
100,193 | {
"author": "Наталья",
"title": "Паника очень сильная",
"description": "Мне очень страшно! Нужно услышать живого человека "
} | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Здравствуйте, Наталья!Вы испытываете страх, и для Вас важно, чтобы была возможность поговорить об этом и быть услышанной.Прямо сейчас Вы можете позвонить на нашу Горячую линию: 8-495-989-50-50. Позвоните нам или на другой доступный телефон доверия.Психолог выслушает Вас... |
100,199 | {
"author": "Андрей",
"title": "Мысли о суециде",
"description": "Здравствуйте. Попал в ДТП в чужом городе. Жена думает что я пью и загулял. Наговорила мне таких вещей что жить не хочется. "
} | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Здравствуйте, Андрей. \nСейчас Вы испытываете большой стресс, так как попали в ДТП в чужом городе. Ваша жена не верит Вам, и от этого Вы испытываете отчаяние.\nАндрей, мне очень жаль, что Вы оказались в такой сложной жизненной ситуации и столкнулись с недоверием близког... |
100,201 | {
"author": "Рома",
"title": "Больше не могу",
"description": "Больше не могу скрывать и контролировать, пью каждый день больше 5 лет, что бы хоть немного поспать, каждый день мысли, что умру в мучениях и много другого, хуже всего стало когда начался ковид, с того момента напиваюсь сильно, жена пыталась помочь, н... | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Здравствуйте, Роман.\nВы достаточно подробно описываете ситуацию, в которой оказались. Вы признаете, что страдаете алкоголизмом и такая зависимость вызывает тревогу. Очень важным моментом является часть, где вы говорите, что алкоголь позволяет забыться и поспать. \nУ ал... |
100,202 | {
"author": "Лина",
"title": "Что мне делать?",
"description": "Здравствуйте. У меня головные боли на протяжении 4-х лет. В поликлинике помочь не смогли, таблетки от головной боли действуют не долго. Когда боль была настолько невыносима долгое время, мне хотелось покончить жизнь самоубийством. Потом мне начало ка... | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Здравствуйте, Лина!\nСостояние Вашего здоровья и эмоциональное состояние, действительно, требуют внимания. Ваше физическое самочувствие (Вы пишете о постоянных головных болях) и эмоциональное состояние свидетельствует о том, что Вам действительно нужна помощь. \tНеустой... |
100,204 | {
"author": "Арина",
"title": "Не найду правильный путь...",
"description": "Добрый день! \r\nС недавнего времени все чаще появляются негативные мысли о суициде. Все (как бы это было не иронично) связано с темой любви. Встречаемся с молодым человеком 10 лет, любил меня безумно, все прощал, так же и я старалась вс... | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Здравствуйте, Арина. Вас тревожат суицидальные мысли, вызванные расставанием с Вашим возлюбленным. Вы переживаете, что он разорвал Ваши отношения после 10 лет. Вам очень неприятно, что он это сделал внезапно. Вас очень огорчает и волнует, что Ваш любимый посчитал, что с... |
100,205 | {
"author": "Полина",
"title": "Измена",
"description": "Не так давно узнала об измене любимого человека. Мы были вместе на протяжении 4 лет. Сейчас мы не вместе, но поддерживаем общение. Он раскаивается и хочет всё вернуть. А я не могу разобраться в своих чувствах. "
} | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Здравствуйте, Полина! Вы пишете, что недавно узнали об измене любимого человека, с которым Вы были вместе на протяжении 4 лет. Пишете, что сейчас вы не вместе, но поддерживаете общение. Ваш любимый человек раскаивается и хочет всё вернуть, а Вы не можете разобраться в с... |
100,206 | {
"author": "Евгений",
"title": "плохо",
"description": "что делать если на душе очень плохо и хочется плакать, все вроде хорошо но ты накручиваешь себе. Давно познакомился с девочкой, стали дружить и общаться, я люблю её но у неё есть парень, мы с ней общались по вк и виделись в школе все было хорошо, потом наш ... | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Здравствуйте, Евгений!\nВсе, что вы описали в обращении, свидетельствует о том, что Вы находитесь в состоянии переживания противоречивых чувств и эмоций, что «на душе плохо и хочется плакать». Действительно, иногда нам так сильно хочется расплакаться. И мы можем плакать... |
100,213 | {
"author": "Азалия",
"title": "что это",
"description": "добрый вечер.в последнее время у меня начинают происходить перепады настроения.в плане даже если взять сегодняшний день ,утром я была весёлая,хотела пойти вечером в кино ,проснулась рано и была рада каждому моменту ,ко дню я просто не могла встать с кроват... | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Здравствуйте, Азалия!\n\nВы пишете, что в последнее время ваше настроение может координально меняться в течение дня. Непонимание того, что происходит твоим организмом, может вызывать чувство растерянности. Сразу сложно сказать, с чем может быть связано ваше состояние. ... |
100,218 | {
"author": "Екатерина",
"title": "Токсическое чувство вины и сильная тревога.",
"description": "Мне 24 года, у меня есть физическая инвалидность, а также есть тревожное расстройство. Сейчас я испытываю сильный страх, что не смогу изменить своё поведение и совершу преступление. Дело в том, что у меня постоянно пр... | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Здравствуйте Екатерина!\nУ Вас сложная жизненная ситуация, есть заболевания. Живете с родителями приходится с ними взаимодействовать ежедневно. В силу особенностей Вашего состояния и особенностей характера Ваших родителей, часто происходят конфликты, в которых Вы спосо... |
100,220 | {
"author": "Иван",
"title": "Мобилизация",
"description": "Добрый день, у меня большой страх смерти, истерики, слезы , так как мобилизован , но я не когда не обращался к психологам , как мне быть ? Куда обратится что бы мне в армии давали успокоительные."
} | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Здравствуйте Иван!\nВы мобилизованы и Вам предстоит участие в военной спецоперации. В связи с этим, появился сильный страх смерти и как следствие реакции на этот страх. Вы понимаете, что важно сохранять спокойствие, но Вам сложно это делать и поэтому Вы полагаете, что н... |
100,229 | {
"author": "Маша",
"title": "я хочу умереть",
"description": "меня обзывают родители говорят, что я никто , что ничего не умею, что девушка легкого поведения. ладно это было бы один раз, но это продолжается 8 лет. прощу помогите ..."
} | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Здравствуйте, Маша! \nОчень больно читать ваше обращение – я чувствую, как плохо вам, а от содержания вашего сообщения становится не по себе и мне тоже. Очутиться в ситуации, когда, казалось бы, самые близкие люди не уважают тебя, травят, унижают – ужасно! Невозможно пр... |
100,231 | {
"author": "Глеб",
"title": "Внутренний конфликт, внутреннее напряжение",
"description": "Здравствуйте! Меня зовут Глеб, мне 17. В этом году сдаю ЕГЭ. С начала подросткового возраста страдал неврозами и ОКР. Сейчас уже практически избавился от них. \r\n\r\nСейчас я страдаю сильным внутренним конфликтом, от котор... | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Здравствуйте, Глеб! Спасибо, что написали нам о своей проблеме. \nПеред ЕГЭ молодые люди всегда находятся в некоторой нерешительности. Это время большого стресса, так как создается впечатление, что обязательно прямо сейчас нужно сделать выбор всей жизни, будто бы вся на... |
100,237 | {
"author": "Яня",
"title": "♪",
"description": "я не могу помочь сама себе. прямо сейчас мне просто хочется лечь под поезд."
} | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Здравствуйте, Яня. \nВ вашей жизни что-то произошло, что-то такое, что не укладывается в привычный уклад вашей жизни. Возникшая ситуация настольно вас дезориентировала, что вас посещают мысли о суициде. Возможно, это случилось внезапно или накапливалось и развивалос... |
100,238 | {
"author": "даша",
"title": "мне трудно",
"description": "я не знаю, что я чувствую и как мне общаться с людьми, в моей семье я подвергаюсь буллингу, я не могу разобраться в себе и своих чувствах, очень часто срываюсь на близких мне людей. в последнее время хорошо начала общаться с одним человеком, он проявляет ... | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Здравствуйте, Даша.\n\nЧитая обращение, казалось, что Вы запутались в себе. Вы говорите, что из-за негативного опыта отношений в семье Вы не можете разобраться и понять свои чувства. Искренне сожалею, что у Вас происходит это в семье.\nДаша, к сожалению, я не смогу у Ва... |
100,239 | {
"author": "Ян",
"title": "будни пограничника",
"description": "доброй ночи , у меня пограничное расстройство личности . последнее время сталкиваюсь с депрессией и неконтролируемым гневом , во время актов допускаю рисковое поведение и нанесение себе вреда . я потерял надежду на будущее , тяготит прошлое , тяжело... | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Добрый день, Ян.\n\nХоть Вы не сказали, сколько у Вас уже наблюдается такое поведение, только недавно возникло или же было до этого, но читая обращение, кажется, что у Вас очень тяжелая ситуация и Вам сложно поделиться об этом с кем-то. Когда эмоции зашкаливают, Вы не м... |
100,241 | {
"author": "zavadskayayalina",
"title": "Как быстро сдохнуть",
"description": "Здравствуйте Я не вывожу Хочу сдохнуть Была попытка 10 л назад , с 6 этажа прыгнула , но выжила Как наверняка ?! С 10 мб сигануть ?"
} | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Здравствуйте, Алина.\n\nЧитая обращение, было печально осознавать, что Вы так желаете нанести себе вред и убить себя. Очень переживаю за Вас и Ваше состояние. Мне жаль, что Вы столкнулись с такими переживаниями. Не могу представить насколько Вам сейчас тяжело. Казалось,... |
100,243 | {
"author": "Аня",
"title": "Я не знаю что делать со своими мыслями",
"description": "Как только я остаюсь один на один со своими мыслями,я начинаю все вообще задумываться о суициде. Я боюсь что человек обесценит мои чувства и всю намеренность к которой я подхожу к нему в общение и в личных встречах,боюсь остатьс... | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Здравствуйте Аня!\nВаше обращение наполнено страхом быть отвергнутой, страхом остаться одной и стать никому ненужной. Это же приводит Вас к размышлениям о добровольном уходе из жизни, но Вы любите жизнь и боитесь сделать с собой что-то.\nАня, спасибо, что доверили свою ... |
100,247 | {
"author": "Ксения",
"title": "Помогите захотеть жить",
"description": "Мне очень плохо. Я не хочу жить. После смерти отца все пошло кувырком. И нет мне места в этой жизни. Я начала играть на ставках. Пыталась покончить с собой шесть раз. Замещаю жизнь сериалами. Лишь бы не думать и не чувствовать. У меня двое д... | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Здравствуйте Ксения! \nВ своем обращении Вы пишете о том, что потеряли желание жить после смерти отца. Ваш отец был значимым человеком для Вас. Его смерть перевернула Вашу жизнь с ног на голову. Вы бежите от жизни прячась от нее в мире сериалов, играете на ставках и даж... |
100,248 | {
"author": "Дина",
"title": "Буду рада ответу",
"description": "Добрый день! Понимаю, что моя проблема не серьезная по сравнению с другими, но я надеюсь на поддержку. У меня нет друзей, знакомых, мне не кому высказаться и я чувствую себя ужасно одиноко. У меня был молодой человек, с которым последний год мы пост... | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Здравствуйте Дина!\r\nВ своем обращении Вы пишете о том, что переживаете из-за отношений с молодым человеком с которым в настоящее время находитесь в подвешенном состоянии. Неделю назад он прислал Вам сообщение, где написал о том, что потерял чувства к Вам. Вы чувствует... |
100,256 | {
"author": "Надежда",
"title": "Хочу быть полезной",
"description": "Добрый день! Понимаю, что в сложившихся обстоятельствах многим людям будет нужна психологическая помощь, человеческая поддержка. Буду рада быть полезной. Есть квалификация психолога и опыт консультативной работы. Мой номер: 8 923 673 74 90"
} | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Здравствуйте, Надежда!Спасибо Вам, что в сложившейся ситуации Вы не остаётесь равнодушны к переживаниям других людей и ищете возможность помочь тем, кто в этом нуждается.Надежда, наша служба не может опубликовать Ваше обращение на сайте, так как Вашей персональной инфор... |
100,258 | {
"author": "Ульяна",
"title": "все плохо(",
"description": "думаю, все началось наверное тогда, когда меня кинули родители уехав в другой город (на заработки) эдак в классе 2 и соответственно оставили на попечение моей бабушки и дедушки, бог дал и сейчас мне уже 16. может быть на фоне этого развилось нелепое чув... | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Здравствуйте Ульяна! \nВ своем обращении Вы пишете о навязчивом чувстве ненужности, ненависти ко всему миру, панических атаках и тревоге которые развивались у Вас на протяжении некоторого времени. Вы отмечаете, что причинами всего этого могло послужить то, что в детстве... |
100,261 | {
"author": "Валерия",
"title": "Отношения в семье ",
"description": "Здравствуйте, я являюсь сиротой, опекун родная бабушка. Из-за большой разницы в возрасте (ей 70, мне 16) у нас много недопонимания. Она очень жестко ко мне относится, в детстве била, сейчас голой зимой выставляет на улицу, кидает посуду в меня ... | {
"author": "Консультант службы",
"content": ""
} |
100,263 | {
"author": "Мария",
"title": "Страшно жить, страшно за родственников очень",
"description": "Здравствуйте! Последние несколько лет безумно страдаю от страха жить. Это мешает мне жить, чувствовать. Каждый день плохие новости на тв, это плохо стало отражаться на мне, я живу в вечном страхе и недоверии. Еще родился... | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Здравствуйте Мария!\nВ своем обращении Вы пишете о том, что последние несколько лет живете в страхе. Из-за последних событий, которые происходят в мире вы чувствуете себя еще хуже. Панические атаки, тревожность за себя, за семью, за ребенка. \nМария, могу понять Ваш стр... |
100,264 | {
"author": "Алевтина",
"title": "Я чувствую беспомощность и страх",
"description": "Здравствуйте! После событий в Ижевске на фоне информацию о СВО я чувствую бесконечный страх за своих детей, меня тошнит от страха, я не понимаю, что должна сделать, чтобы обезопасить их. Я бы хотела взять их в охапку и увезти дал... | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Алевтина, здравствуйте.\nВы испытываете тревогу, страх на фоне актуальных событий, происходящих в мире. Вам хочется изолироваться от всего этого, хочется спрятать от негатива своих близких. Вы ищете способы, как Вам взять себя в руки.\nАлевтина, то, что испытываете Вы, ... |
100,267 | {
"author": "иляна",
"title": "как справится с этим..прошло уже пару месяцев",
"description": "Здравствуйте..21 июля 2022 года я потеряла старшего брата на войне,сначало он не говорил,что уехал,только потом я узнала,через тетю,что он там..я ждала его всю зиму,весну и лето,должна была быть свадьба у него,я и его н... | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Иляна, здравствуйте.\r\nВы чувствуете апатию, замкнутость. Недавно Вы столкнулись со смертью близкого для Вас человека, Вашего брата. Ваш брат погиб при участии в боевых действиях, Вы не сразу узнали, что он уехал туда. После его смерти Вы изменились, замкнулись в себе,... |
100,270 | {
"author": "Даниил",
"title": "Депрессия",
"description": "Доброго времени суток, я к вам с таким вопросом.2 июля я расстался с близким мне человеком. Я его очень сильно люблю и отпустить не могу, сейчас мы в дружеских отношениях. После осознания того, что мы не вместе, мне становится не по себе. Мне становится ... | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Даниил, здравствуйте.Вы испытываете сильные переживания, так как недавно расстались с девушкой, к которой до сих пор испытываете чувства. Вы впадаете в депрессию, Вас не интересуют другие девушки. С бывшей девушкой Вы сохранили дружеские отношения, но сейчас общения ста... |
100,271 | {
"author": "как хотите",
"title": "безысходность, непонимание, усталость",
"description": "в начале марта произошла личная трагедия, которую, как мне казалось, я отпустила, но порой, мысли об этом накатывают огромной волной и я не понимаю почему. прошло уже больше полугода, через неделю будет уже 7 месяцев, но я... | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Здравствуйте!Вы столкнулись с неприятной для Вас ситуацией, которая произошла около 7 месяцев назад, но актуальная на сегодняшний день. Могу предположить, исходя из обращения, что это связано с другим человеком, с которым, возможно, Вы были в отношениях. Вам тяжело прин... |
100,275 | {
"author": "Арсений",
"title": "Побили и наругали родители",
"description": "Здарвствуйте, я хочу умереть потому что на меня 6 год орут родители и избивают, мне очень трудно жить в таких условиях , я сбегал 4 раза что мне делать?"
} | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Арсений, здравствуйте. \nВы испытываете отчаяние, Вы сталкиваетесь с физическим и моральным насилием со стороны родителей уже длительное время. Вам трудно находиться с ними, Вы сбегали из дома, сейчас Вы не знаете, что Вам делать.\nАрсений, Вам важно понимать, что жесто... |
100,283 | {
"author": "Макиавелли",
"title": "Смерть - единственный выход",
"description": "Хочу умереть. В жизни 0 смысла. Нет своего мнения, нет нормального общения, слабый, депрессивный, тупой. Плевать, что подумают другие. Плевать на родителей. Весь мир меня ненавидит. Я существо, а не человек. Моя жизнь ужасна, я медл... | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Здравствуйте, Макиавелли. В своём обращении Вы рассуждаете о своей жизни. И том, чем она наполнена. Вероятно, события Вашей жизни побуждают к рассуждениям о ее смысле. Мнение окружающих Вас не сильно заботит. Вы сами решаете, что делать со своей жизнью и какой она будет... |
100,289 | {
"author": "Руслан",
"title": "Как жить?",
"description": "Добрый вечер уважаемый(ая) хочу задать вопрос... Я не знаю что делать дальше, я не вижу смысла в жизни 😓 школу окончил поступил куда хотел но теперь все постоянно теряет смысл для меня, не могу завести друзей из за сложностей моего характера, как бы я н... | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Здравствуйте, Руслан!\nКак я понимаю, Вы чувствуете себя одиноко, из-за трудностей взаимодействия с другими людьми.\nРуслан, важно, что Вы понимаете, что есть такая проблема. А значит, эту проблему можно превратить в задачу и найти для неё решение. \nСекрет эффективног... |
100,296 | {
"author": "Даяна",
"title": "Вокруг меня одни споры и не принятия меня",
"description": "Здравствуйте мне 28 мать 2 детей , часто думаю о суициде. Просто потому что устала от взрослой жизни , от постоянных споров со стороны свекра и своего отца , а должна терпеть потому что у них характер такой. Устала жить под... | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Здравствуйте, Даяна!\nИз Вашего обращения понятно, что Вы физически и эмоционально истощены в связи с тем, что не чувствуете поддержки от супруга и других членов семьи в бытовых вопросах, в вопросах заботы о детях. Вы пишете о том, что устали от роли «сильной женщины». ... |
100,297 | {
"author": "Миша",
"title": "Мои мысли меня съедают изнутри.",
"description": "Меня уже на протяжении 4 лет мучают одни и те же мысли. В 15 лет умерла мама, тогда моя голова была полностью погружена в эту тему, спустя несколько месяцев в голову начали поступать мысли о том, что все мои родные могут так же умерет... | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Здравствуйте, Миша!\nВ вашей истории чувствуется одиночество, растерянность, потребность в поддержке. Несколько лет назад Вы потеряли маму, но, видимо, не можете смириться с утратой до сих пор. Вы пишете о вине, которая и сегодня не отпускает Вас. Как я поняла, Вам не с... |
100,299 | {
"author": "Тамара",
"title": "От меня уходят люди",
"description": "Здравствуйте! Уже долгое время я живу с биполярным аффективным расстройством 2 типа. Я нахожусь на терапии и в терапии с психологом. Я максимально стараюсь сделать свою жизнь «обычной». Но последние полгода со мной происходят тяжелые вещи. Снач... | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Здравствуйте, Тамара!\nВ последнее время Вы пережили сложные ситуации, но пытаетесь справиться с переживаниями, проходите лечение, психотерапию, стараетесь жить активной жизнью, общаться с друзьями. \nТамара, важно, что вы занимаете активную жизненную позицию и живёте п... |
100,304 | {
"author": "Татьяна",
"title": "Не вижу смысла стремиться к чему-то",
"description": "Морально чувствую себя угнетенной, совершенно не могу понять, что и как мне делать, как поступить в разных ситуациях. Совсем не хочется бороться и стремиться к чему-то. Совсем потеряла мотивацию на жизнь и в принципе разочарова... | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Здравствуйте, Татьяна!\n\nВ вашем обращении я увидела информацию о том, что сейчас вы проживаете не самые простые для вас времена. Вы чувствуете себя угнетённой и не понимаете, как выйти из этого состояния, но не сдаётесь, поскольку понимаете, что решение есть. Обративш... |
100,309 | {
"author": "Сергей",
"title": "Не хочу жить",
"description": "Здравствуйте! Мне 52 года. Я не хочу жить. До меня нет дела никому. "
} | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Здравствуйте, Сергей. К сожалению, вы дали слишком мало информации по вашему запросу, но я могу предположить, что вы испытываете чувство одиночества из-за отсутствия близких людей, которые могли бы вас поддержать и быть рядом, когда это нужно. На фоне этого чувства возн... |
100,319 | {
"author": "Вадик",
"title": "Достала эта дерьмовая жизнь и эти бесконечные проблемы.",
"description": "Всю жизнь об меня вытирали ноги все кто только мог, все долбанные периоды моей жизни. Не убился еще в школе наверное потому что на лучшую жизнь надеялся. Сейчас мне 17. Недавно диагностировали клиническую депр... | {
"author": "Консультант службы",
"content": "Здравствуйте!\n\nВ вашем обращении я увидела информацию о том, что сейчас вы проживаете не самые простые для вас времена. Вы чувствуете ненависть ко всему, что вас окружает и не понимаете, как выйти из этого состояния, но не сдаётесь, поскольку знаете, что решение есть.... |
Subsets and Splits
No community queries yet
The top public SQL queries from the community will appear here once available.