file_name,url,inference_transcript,audio_duration,original_id,strata,age_group,duration_category,content_type
STT_GR_0001_0010_93600_to_106200,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0001_0010_93600_to_106200.wav,ཁོང་ཨེ་ནས་དགེ་སྡུན་ཁྲད་ི་ལྔ་རྡག་རེད།་བུ་གླིང་ྡུ་ནས་ཏི་ཟ། བསོད་ནམས་དང་ཤེས་རབ་ལྡན་པ་ཐམས་ཅད་ཀི་རྒྱུད་ལ། མཛའ་བུ་གླིང་གི་ཆུ་ལོག་གང་ཡིན་པ་མི་རིགས་གང་ཡིན་པ་དེ་ཐམས་ཅད་ཀི་དེ་རེད་ད་ལྟ།  ,12.6,STT_GR_0001,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0033_0105_224320_to_225856,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0033_0105_224320_to_225856.wav,ཨ་ཕ་པ་རེ་འོ་ར་དེའ་ཐག་ནས་ ,1.536,STT_GR_0033,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0032_0004_19067_to_24988,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0032_0004_19067_to_24988.wav,རུན་པོ་དེ་གས་ན་ཡ་བ་སྐུར་དེ་ལ་གསུམ་དེ་ཁོང་ཁྲོ་དངོས་ྱི་རྒྱེས་ཚོག་དང་པོ་རེད། ཏིང་ལ་གྲོ་འཁོར་ལེགས་པར་ ,5.921,STT_GR_0032,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0033_0099_212224_to_213024,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0033_0099_212224_to_213024.wav,ཐར་བང་ཟར་དུས།  ,0.8,STT_GR_0033,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0033_0025_56251_to_58684,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0033_0025_56251_to_58684.wav,ཁོ་དེ་གས་གོ་ཐུབ་ཀི་འདུག ཡག་པོ་འདུག་བསམ་གི་འདུག ,2.433,STT_GR_0033,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0033_0019_46108_to_49019,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0033_0019_46108_to_49019.wav,དེ་རིང་དེ་དུ་དག་ད་ྟ་སྐད་ཆ་བཤད་དགོས་རེད། ད་དྲིརིང་གི་ཡང་མི་འདུག ,2.911,STT_GR_0033,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0001_0016_155300_to_174900,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0001_0016_155300_to_174900.wav,སྒང་གི་ཚེབ་སཀྱིད་ནང་ནས་ག་འདྲའི་ཅིག་བྱུང་ཡོད་རེད་དེ་འདྲ། ད་ངས་རྒྱ་ཆའ་ལག་ལེན་སོ་བདུན་ལྔ་མིན་ཅི་གང་ཤེས་ཀི་ཡོད་མ་རེད། དེ་ན་ནས་རྫོགས་པོ་ཟ་རྒྱས་གཅིག་ཕིན་ཟིམ་ནས་གྲོངས་རེད། ཚེབ་སཀྱིད་གི་ནང་ནས་སམ་སྷུང་གྱི་ཆེན་པོ་དེ་རྒྱུད་ལ་འཁྲུག་ནས། དེ་གིས་རང་གི་བདག་འཛིན་གི་དེ་ནས་ཐེ་ལྔ་པི་གྲོངས་ནས་གཉིས་སུ་ལད་པད་ྱི་པ་ལ་གྲོངས་ནས་ དེ་ནས། ཨ།  ,19.6,STT_GR_0001,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0032_0024_110928_to_112783,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0032_0024_110928_to_112783.wav,བདག་གཞིན་སངས་རྒྱས་དཀུན་བྱ་ཐུགས་རང་བཞིན།  ,1.855,STT_GR_0032,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0032_0013_58300_to_60572,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0032_0013_58300_to_60572.wav,མགྱོག་པོ་དང་ྱི་ད་ཞ་རང་སཀུ་ཤ་འདུག་ག་ཡག་བ་ཤོགད།  ,2.272,STT_GR_0032,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0033_0052_110236_to_113212,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0033_0052_110236_to_113212.wav,ག་རེ་ཡིན་ན། ཨོ་ད་དེ་ཟམ་ཅིག་ལ་ཡོང་དིད་རེད་སམ།  ,2.976,STT_GR_0033,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0033_0090_193568_to_195872,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0033_0090_193568_to_195872.wav,སཔྱད་ཀི་འདུག སྲོག་ཆག་ྱུང་ཆུང་མ་མ དེ་ལ་དེ་ན།  ,2.304,STT_GR_0033,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0033_0078_171328_to_172640,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0033_0078_171328_to_172640.wav,ཆབ་ྲིད་ྫོང་ཁང་ཅིག་ླེབས་སོང་།  ,1.312,STT_GR_0033,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0033_0049_104092_to_106012,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0033_0049_104092_to_106012.wav,དེ་བ་གདུག་ཡོག་ྱིས་གང་ཡེ་ཡོད་མ་རེད།  ,1.92,STT_GR_0033,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0032_0011_50971_to_55004,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0032_0011_50971_to_55004.wav,ཨོ་ཏང་བ་ཚུ་ཙུ་རྒྱུད་ལྡན་པར་ྐཅོག ྱ་ཚ་བ་དང་།  ,4.033,STT_GR_0032,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0033_0086_184160_to_186112,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0033_0086_184160_to_186112.wav,དེ་ཐབ་བྱས་སྡུག་བསྔལ་ཡོང་སེ་མེ་པར་གཏོང་ག་ ,1.952,STT_GR_0033,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0033_0075_164704_to_166368,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0033_0075_164704_to_166368.wav,དེ་སདུ་གད་དེ་མཐོང་དེ་འདྲ་དེ་རེད་དེ།  ,1.664,STT_GR_0033,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0033_0098_211168_to_211936,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0033_0098_211168_to_211936.wav,ཟླ་བའི་ལ་དེ་རིང་ ,0.768,STT_GR_0033,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0001_0019_192100_to_196200,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0001_0019_192100_to_196200.wav,དེ་ནས་ཚང་རྒྱལ་པོད་རྒྱོ་དེ་གང་རེད་དེན་ན། དཔེར་ན། ད་ྟ།  ,4.1,STT_GR_0001,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0018_0021_50872_to_53528,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0018_0021_50872_to_53528.wav,ཨ། མི་དགོས་པ་ རྒྱུད་ཐམ་བཅད་ལ་དེ་ནས། དུས་རྟག་པར་ཉོན་མཁྱན་མེད་པ།  ,2.656,STT_GR_0018,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0033_0092_198048_to_200256,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0033_0092_198048_to_200256.wav,དེི་བཀའ་དྲེན་ང་དེ་ལ་དེ་ཅིག་སྐད་ཆ་བཤད་ལ།  ,2.208,STT_GR_0033,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0033_0006_21660_to_23932,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0033_0006_21660_to_23932.wav,དེ་ཨ་ཚག་རྒྱབ་བཏང་དགོས་རེད། དེ་ནས་ཡང་ངོས་ླིན་ན།  ,2.272,STT_GR_0033,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0033_0116_243488_to_244128,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0033_0116_243488_to_244128.wav,བཀའ་ྱི་དི་ ,0.64,STT_GR_0033,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0033_0118_245696_to_247104,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0033_0118_245696_to_247104.wav,ཨེ། ཁྲུ་ཚོགས་ལ་ཏང་གནང་གོ།  ,1.408,STT_GR_0033,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0033_0103_220032_to_221280,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0033_0103_220032_to_221280.wav,སླར་གནང་ཤོར་ ,1.248,STT_GR_0033,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0033_0056_119868_to_122076,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0033_0056_119868_to_122076.wav,ྲེ་དུས་པ་ང་ཟང་ཅད་ཡོད་མེད་ངོ་བོ་ཚར་བོ་རེད།  ,2.208,STT_GR_0033,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0033_0012_33244_to_34012,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0033_0012_33244_to_34012.wav,ཧ་ཅང་དེ་ ,0.768,STT_GR_0033,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0018_0006_27095_to_28087,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0018_0006_27095_to_28087.wav,ཅི་འཁོར་ལོ་ཀོ་བ་དམ་ཕར།  ,0.992,STT_GR_0018,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0018_0001_6600_to_13900,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0018_0001_6600_to_13900.wav,ཨ། དེ་ནས་ཐེ་ཚོམ་གི་སྙིང་པོ། ཆོས་ཀྱི་འཁོར་ལོ་གོ་འཕར་གསོལ་བ་དབ་པ་བྱས། དེ་ནས་ད་དག་ཨུ།  ,7.3,STT_GR_0018,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0033_0083_179680_to_180352,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0033_0083_179680_to_180352.wav,ཕོ་མ་ཡིན་པ་ཞིག ,0.672,STT_GR_0033,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0001_0017_176000_to_182100,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0001_0017_176000_to_182100.wav,གཉིས་ཙུ་བདུན་པ་ཕྱི་དཔག་ཐམས་ཅད་ཚང་ནས། དེ་ནས་གཉེས་སུ་འབེད་པའི་ཡེ་བཞི་དེ་བརྒྱད་ལས་དེ་ལ། སངས་རྒྱས་དེ།  ,6.1,STT_GR_0001,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0018_0031_65976_to_68184,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0018_0031_65976_to_68184.wav,དེ་ཟོ་ལྟ་ལྔ་ཙོམ་གང་ཅག་རང་གི་ ,2.208,STT_GR_0018,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0033_0046_97724_to_100284,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0033_0046_97724_to_100284.wav,དེ་རིང་རང་གིས་ཤི་ནང་མ་ཤེས་པ་ ཁེད་ཐག་པ་ལ་འདི་རིང།  ,2.56,STT_GR_0033,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0033_0066_139452_to_141948,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0033_0066_139452_to_141948.wav,གཟམ་བ་བཅུག་པ་སྨུན་ལམ་ལབ་ནས་ཚེག་རྒྱག་དེ་ཟ་ལ།  ,2.496,STT_GR_0033,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0033_0001_9100_to_11400,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0033_0001_9100_to_11400.wav,ཨེ། སྒྲོ་བདའ་ ,2.3,STT_GR_0033,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0032_0007_32635_to_33436,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0032_0007_32635_to_33436.wav,ཀྱ།  ,0.801,STT_GR_0032,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0033_0110_234336_to_235904,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0033_0110_234336_to_235904.wav,ང་བློན་པོ་ཡིན་ན་ཡང་ཁྱེད་ ,1.568,STT_GR_0033,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0033_0079_172768_to_173952,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0033_0079_172768_to_173952.wav,སྙིང་གི་མ་གྱེག་ལ།  ,1.184,STT_GR_0033,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0033_0060_126588_to_129148,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0033_0060_126588_to_129148.wav,དེ་གི་ཚབ་ཆེའ་ཐབས་ཤེས་ལ། ལམ་ཀ་གྲོགས་ཕོག་ཐབས་ཤེས་ལ།  ,2.56,STT_GR_0033,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0033_0005_18940_to_21340,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0033_0005_18940_to_21340.wav,རང་གི་ཟབ་རྩས་སླད་མེན་པ་ཡོང། དེ་ལ་བརྟེན་ནས།  ,2.4,STT_GR_0033,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0032_0022_98608_to_103247,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0032_0022_98608_to_103247.wav,ན་ཚངས་རྒྱས་ཐམ་རྒྱད་འདུན་པ་གསུང།  ,4.639,STT_GR_0032,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0033_0009_28252_to_29276,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0033_0009_28252_to_29276.wav,དམག་སྤྱིའ་ཚོག་ལ་ཏ་དན།  ,1.024,STT_GR_0033,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0033_0108_229600_to_231744,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0033_0108_229600_to_231744.wav,ཨེ། གྲོས་འཞམ་ཚ་བོ་ལ་རེ་དྭག་བྱས།  ,2.144,STT_GR_0033,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0018_0036_99200_to_104600,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0018_0036_99200_to_104600.wav,ཐབས་གཅོད་རྩ་བ་ནས་ཡོད་མ་རེད། ཨོ་རེད། དེ་ནས་ཁོ་བ་འདུ་སྔ་མ་ཐང་པའི་བར་ལ་ག་རེ་འགྲོར་དགོས་རེད།  ,5.4,STT_GR_0018,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0032_0017_70800_to_71984,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0032_0017_70800_to_71984.wav,ཨོདབང་གི་དུང་དུ།  ,1.184,STT_GR_0032,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0033_0069_149120_to_151392,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0033_0069_149120_to_151392.wav,གཟབ་བཏག་རོ་ལ། སེམས་ཆན་ཐབས་ཅད་ལ་གཟབ་གཏེ་ཅིག་བྟད་ན།  ,2.272,STT_GR_0033,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0033_0017_42844_to_43964,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0033_0017_42844_to_43964.wav,ཨེ་ད་ལྟ་དེ་གར་།  ,1.12,STT_GR_0033,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0033_0035_75420_to_77276,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0033_0035_75420_to_77276.wav,ཞུ་ཚོགས་ལ་ཚ་ནང་ལོག་བྱས་ྱས།  ,1.856,STT_GR_0033,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0033_0003_13500_to_16380,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0033_0003_13500_to_16380.wav,ང་ད་སྔོ་འཛམ་པ་ནི་ག་ལག་ག་ལ་སྐད་བཏར་ནོང་རེད ག་སེ་ོ།  ,2.88,STT_GR_0033,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0033_0036_77596_to_79868,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0033_0036_77596_to_79868.wav,རེ་ན། སོ་སོ་ཇུས་ཚོགས་ཚམས་ཆད་ར་ཁག་པ་ཡོད་རེད།  ,2.272,STT_GR_0033,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0033_0044_92476_to_95068,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0033_0044_92476_to_95068.wav,དེ་རིང་ཁོ་སོག་ཚབ་ཆས་དེ་ཡག་དེ་ཕུལ་པ་གང་ཡང་ཡོད་མ་རེད།  ,2.592,STT_GR_0033,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0018_0014_39032_to_39928,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0018_0014_39032_to_39928.wav,ཐང་ཅད་བཟུང་ནས།  ,0.896,STT_GR_0018,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0001_0025_249500_to_254000,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0001_0025_249500_to_254000.wav,ནག་ཆལ་གར་ཁྱབ་ར་ཁྱབ་སད་པད་དེ་འདྲའ་ཅིག་མ་ར་རེད། ཆུ་ག་ནམ་མཁག་ལྟ་བུས་གསུམ།  ,4.5,STT_GR_0001,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0032_0006_31996_to_32507,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0032_0006_31996_to_32507.wav,པར།  ,0.511,STT_GR_0032,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0033_0027_60955_to_61948,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0033_0027_60955_to_61948.wav,ང་ལ་དེ་འཁྲུག་བ་དེ།  ,0.993,STT_GR_0033,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0018_0005_25592_to_27000,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0018_0005_25592_to_27000.wav,ཡིན་ན་ཡང་དེ་རིང་དེ་རྩ་གོང་དོ་ྱུ།  ,1.408,STT_GR_0018,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0001_0020_196900_to_204500,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0001_0020_196900_to_204500.wav,བད་གུང་ངིས་བཞེས་པ་ནང་བཞིན། ཟའ་ཕྱོགས་ཀི་སི་པར་བོ་ཆེ་དེ་ལ་བརྟིན་ནས། སང་རྒྱུ་དེ་ག་རེ་བཟང་། རྒྱད་རྒྱུ་དེ་ག་རེ་རྒྱལ།  ,7.6,STT_GR_0001,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0033_0093_200576_to_201824,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0033_0093_200576_to_201824.wav,མཐའ་མའི་ཡོང་ཁ་དུག་དེ་ནས་ ,1.248,STT_GR_0033,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0033_0004_16764_to_18588,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0033_0004_16764_to_18588.wav,ད་ཡོང་དུས་མིན་ལ་ཡང་ད་ཁོ་ཚོས།  ,1.824,STT_GR_0033,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0033_0072_155712_to_158304,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0033_0072_155712_to_158304.wav,རྡོ་རེའི་གཅིལ་དུ་སེབ་གྱིད་སྲོག་ཁྲག་ལ་སྡོམ་ལྔལ་ཡོང་ན།  ,2.592,STT_GR_0033,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0032_0005_25596_to_31868,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0032_0005_25596_to_31868.wav,ཨཨ་དུན་ལ་གྲོང་འཁོར་ལས་ ,6.272,STT_GR_0032,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0001_0006_58500_to_67200,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0001_0006_58500_to_67200.wav,དེ་ནས་རླག་སེམས་ྐཅིད་ཀུ་ྱ་རླག་ཕྱིན་ན་ག་རེ་རེད། སེམས་སྐྱིན་ཐམས་ཅད་ཀི་ཡིད་ལ་སླེབས་དགོས་བྱས། རླག་ཞི་པ་དེ་ཡིད་རེད། ཡིད་ལ་སླེབས་ཀི་ཡོད་རེད།  ,8.7,STT_GR_0001,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0033_0043_90204_to_92124,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0033_0043_90204_to_92124.wav,གསུང་ན་རིབ་གྲོག་དེ་ལས་ལྷག་པ་ཡོད་མ་རེད།  ,1.92,STT_GR_0033,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0018_0032_68952_to_69496,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0018_0032_68952_to_69496.wav,ཨེ།  ,0.544,STT_GR_0018,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0033_0107_227328_to_229248,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0033_0107_227328_to_229248.wav,ས་ྱ་ཧྥརི་ཌི་ད་གི་སུ་ངོས་རེད།  ,1.92,STT_GR_0033,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0033_0081_175328_to_177504,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0033_0081_175328_to_177504.wav,ས་པ་རྫུན་མ་འདྲ་བོ་མ་གཏོག་དངོས་གནས་ཡོང་གི་ཡོད་མ་རེད།  ,2.176,STT_GR_0033,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0033_0045_95420_to_97404,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0033_0045_95420_to_97404.wav,དེ་བཀའ་དེ་ཟངས་རྒྱས་ཀི་བཀའ་ཚིད་མ་རེད།  ,1.984,STT_GR_0033,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0032_0003_15100_to_18235,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0032_0003_15100_to_18235.wav,ན་མ་བང་སྐོར་ར་དང་བ་སྒོ་ར་ཅོག་ྱ་རེ་ད་ན།  ,3.135,STT_GR_0032,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0033_0016_40092_to_42492,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0033_0016_40092_to_42492.wav,ད་དེ་འདྲའ་ཟེ་དྲུག་རིག་པོ་ཡང་ཉོས་རེད། ག་རེ་ཟ།  ,2.4,STT_GR_0033,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0033_0089_191584_to_193216,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0033_0089_191584_to_193216.wav,ད་ྟ་ཟ་པ་ཚད་མི་ཡ་གི་དེ་དར།  ,1.632,STT_GR_0033,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0018_0007_28151_to_29144,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0018_0007_28151_to_29144.wav,ཚེ་ཚོར་གི་གཉིང་པོ།  ,0.993,STT_GR_0018,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0001_0013_115200_to_121900,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0001_0013_115200_to_121900.wav,དེ་ག་རེ་གི་གནས་དགོས་ཚེམ་ལ་གནས་དཔ་དེ་ལ་རླ་དེ། ཨོ་རྟག་པར་དྲིན་དགོས་པ་དེ་རྒྱོ་ཅི་རེད་དེ།  ,6.7,STT_GR_0001,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0018_0011_35096_to_36120,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0018_0011_35096_to_36120.wav,དེ་རིང་ལྷག་པར་དུ་དེ་ནིད།  ,1.024,STT_GR_0018,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0018_0004_23479_to_24855,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0018_0004_23479_to_24855.wav,དེ་ཚོམ་འདྲ་མི་འདྲ་ཡོད་རེད།  ,1.376,STT_GR_0018,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0018_0018_45848_to_48024,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0018_0018_45848_to_48024.wav,གཅིག་མ་འཏོང་དེ་གཉིས་བར་ལ་མོན་པ་ཀར་བར་བྱས་དེ་ནས།  ,2.176,STT_GR_0018,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0032_0020_87344_to_91696,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0032_0020_87344_to_91696.wav,ཨུམ། ང་འདོན་པའི་ཁོ། ནང་དོང་ལྷ་ྐོའ་སྐྱིལ་འཁོར་གཉིས་ྲོ་གཟིག།  ,4.352,STT_GR_0032,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0033_0008_27259_to_27964,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0033_0008_27259_to_27964.wav,ཚ་མ་ཚད།  ,0.705,STT_GR_0033,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0033_0053_113468_to_115164,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0033_0053_113468_to_115164.wav,དེ་ན་རང་གི་ཟམ་ཕ་ཚད་མིག་ཡོད་རེད།  ,1.696,STT_GR_0033,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0018_0027_60184_to_61592,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0018_0027_60184_to_61592.wav,དེ་གས་ཀི་བསོད་རམས་རྩ་བྡེན་པོའི་ཇ་པ།  ,1.408,STT_GR_0018,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0033_0028_62268_to_63900,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0033_0028_62268_to_63900.wav,ག་ལེ་ལུག་ལོག་ཡི་བཤད་ཡ་ཡོད་རེད།  ,1.632,STT_GR_0033,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0033_0080_174432_to_175136,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0033_0080_174432_to_175136.wav,དེ་ནས་རང་གིས་ ,0.704,STT_GR_0033,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0032_0014_60923_to_64956,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0032_0014_60923_to_64956.wav,ཐམས་ཤད་རྫོག་པོ་ཐམས་ཀྱི་ཚོན་དངོས་པོ་ཞིག། ཡིན་ལག་སྟུན་པ།  ,4.033,STT_GR_0032,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0018_0017_43768_to_45432,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0018_0017_43768_to_45432.wav,ཡང་ས་སྐྱས་ྐྱེག་ཟུང་བའི་ས་སྐྱས།  ,1.664,STT_GR_0018,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0033_0058_124188_to_125116,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0033_0058_124188_to_125116.wav,དེ་ཏིག་ཙི་ལང་པ་ད་མི་ ,0.928,STT_GR_0033,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0032_0016_66364_to_69600,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0032_0016_66364_to_69600.wav,ཨ་དུན་པ་བར་བ།  ,3.236,STT_GR_0032,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0033_0034_72924_to_75100,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0033_0034_72924_to_75100.wav,ང་གི་རང་གིས་བྱུང་ཟིང་པར་རྒྱོག་ཡོད་རེད་ཐབ་བྱས།  ,2.176,STT_GR_0033,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0018_0002_14500_to_21100,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0018_0002_14500_to_21100.wav,ཁ་ཤས་ཡིན་ན་སངས་རྒྱས་ཡོག་དང་མེད། དེ་ནས་སངས་རྒྱས་ད་ལྟ་གཡོག་རཀྱང་དེ་ནས་མ་འོངས་པ་ལ་སངས་རྒྱས།  ,6.6,STT_GR_0018,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0033_0050_106268_to_107836,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0033_0050_106268_to_107836.wav,དེ་ལབ་པའི་རང་ལ་ཡ་དེ་གྱིས།  ,1.568,STT_GR_0033,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0033_0020_49500_to_50204,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0033_0020_49500_to_50204.wav,ད་རེ་ད་ལྟ།  ,0.704,STT_GR_0033,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0033_0032_68348_to_69852,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0033_0032_68348_to_69852.wav,ྲུ་ཚོགས་ཁག་ག་བ་ཡོང་ན་དེ་རིང་།  ,1.504,STT_GR_0033,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0001_0003_22300_to_27800,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0001_0003_22300_to_27800.wav,དེ་ནས་ཡིན་ན་ད་ལྟ། ཨ། ཅུ་གྲོགས་ སང་ཉིན་རྣམ་པ་མྟ་ཚོག་ཡོད་རེད།  ,5.5,STT_GR_0001,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0032_0015_65019_to_65692,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0032_0015_65019_to_65692.wav,ཕོར།  ,0.673,STT_GR_0032,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0018_0022_53848_to_55096,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0018_0022_53848_to_55096.wav,འཕོར་ལོ་གོ་འཕང་གསོ་བ་བཏབ་ན།  ,1.248,STT_GR_0018,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0033_0067_142332_to_144476,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0033_0067_142332_to_144476.wav,ཀུན་ལ་ཁྱབ་པ་ཟམ་པ་དག་གི་ཏོག་སུ།  ,2.144,STT_GR_0033,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0033_0026_59036_to_60699,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0033_0026_59036_to_60699.wav,ཨོ་དེ་འདྲ་བོ་ཡིན་སླབས་དེ་རེད་དེ་ད།  ,1.663,STT_GR_0033,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0032_0028_143500_to_151500,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0032_0028_143500_to_151500.wav,ཨོཾམ་ནི་པི་ཨམ་ཧུ་ ,8.0,STT_GR_0032,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0032_0023_104080_to_110479,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0032_0023_104080_to_110479.wav,ཨུ། དུ་མ་དང་དྲ་སྟོང་ཁང་གི་རིན་པོ་ཆེ་ྱི་དུ་ཛ་ཡ་ལ་མ་ཡ་ཏུ་ྱོ་ྤར་བས་སླེབས་ཡོདརད། ཛན་སྔན་པོ་འྤྲོད་སྟན་ཞེད་ཁ་དང་ཡ་ཡ་རྩོམ་རྒྱ་ད།  ,6.399,STT_GR_0032,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0033_0051_108220_to_109948,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0033_0051_108220_to_109948.wav,ཚང་མ་གི་དེ་ྔོ་ྱ་ྱག་ཉན་ཁི་ཐོག ,1.728,STT_GR_0033,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0018_0012_37208_to_37879,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0018_0012_37208_to_37879.wav,ཚག་རྒྱས།  ,0.671,STT_GR_0018,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0033_0111_236256_to_237888,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0033_0111_236256_to_237888.wav,ཚག་ཅིག་པོ་འོང་ན་ དེ་ལེས་དགོས་རེད།  ,1.632,STT_GR_0033,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0018_0037_105500_to_126200,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0018_0037_105500_to_126200.wav,དཔེར་ན། བདག་འཛིན་དང་ཉིན་མོང་མོངས་པ་དེ། རྡར་ཧྲིན་ཚུང་ཆགས་དེ་བརྒྱབ་ན། མེད་པར་གཏོང་ཐུབ་ཀི་ཡོད་མ་རེད། བཟང་ཕྱོགས་ཚེ་མེད་ན། དེ་ནས་སངས་རྒྱས་ཐབས་མཁོས་ལ་ཐུགས་རྒྱེད་མཁྱེན་པོ་དེ་། དེ་ཟང་ཕྱོགས་ཚེམ་རྣམ་པ་ཡིད་ལ་དེ་ལས་དེ་ནས་ང་ཚོ་ བདག་འཛིན་དང་ཉོན་མོངས་པ་ལས་འགྲོ་ཐབ་དེ་ལྟ་བུ་དེ་ན་ཆོས་རྒྱུ་གོ་རང་འདི། དེ་རྒྱུ་ཁྱད་མེད་པ་སྐོབ་གསོལ་བ་བརྡབ་གོགོ་རེད་དེ།  ,20.7,STT_GR_0018,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0001_0023_238500_to_240400,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0001_0023_238500_to_240400.wav,ངོ་འཕང་དན་ན་ཁྲོང་ར་དེ་ནས།  ,1.9,STT_GR_0001,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0033_0048_102748_to_103804,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0033_0048_102748_to_103804.wav,སྐད་ཆ་བཤད་ཡོང་ང་གན་།  ,1.056,STT_GR_0033,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0033_0021_50780_to_51612,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0033_0021_50780_to_51612.wav,ཁ་ཤས་ཀི་དེ་ ,0.832,STT_GR_0033,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0018_0009_31287_to_32088,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0018_0009_31287_to_32088.wav,མ་གཏོག་ལོག་ཏོག་ཙི།  ,0.801,STT_GR_0018,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0001_0012_111300_to_114300,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0001_0012_111300_to_114300.wav,དེ་ནས་སེམས་ལ་གནས་རྒྱུ་དེ་ཡིན་པ་རེད། ཨོ་རེད།  ,3.0,STT_GR_0001,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0033_0115_242720_to_243328,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0033_0115_242720_to_243328.wav,ཨེ་དེ་རིང་ཅིག ,0.608,STT_GR_0033,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0033_0088_189120_to_191296,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0033_0088_189120_to_191296.wav,དེ་ཡར་གི་ཟའ་པ་ཚེ་མི་གཅིག་པོ་རེད་ཤོག་བརྒྱབ་ན།  ,2.176,STT_GR_0033,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0001_0007_67900_to_76200,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0001_0007_67900_to_76200.wav,དེའི་ནང་ནས་ཡ། ྱ ཤེས་རབ་དང་ལྡན་པ་ཀར་པ་དང་ལྡན་པ་ཐམས་ཅད། ལྷག་པར་དུ་དེ་ལ་སེམས་ལ་གནས་ྒྱུ་ཙི་ཡིན་པ་རེད་ཙི།  ,8.3,STT_GR_0001,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0018_0003_21656_to_23000,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0018_0003_21656_to_23000.wav,ཨེ། ཕེབས་གཏང་པ་ཕེབས་དེ་རེད།  ,1.344,STT_GR_0018,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0033_0040_85692_to_86780,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0033_0040_85692_to_86780.wav,དེ་ཅིག་སེམ་ཅིད་ལ་ད།  ,1.088,STT_GR_0033,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0033_0112_238144_to_240544,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0033_0112_238144_to_240544.wav,ལ་ཤད་ཟེར་བབ་ང་ལས་ྱར་ཉོང་སེང།  ,2.4,STT_GR_0033,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0033_0054_115516_to_116572,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0033_0054_115516_to_116572.wav,དེ་ནས་རང་གི་ཚ་རྒྱད།  ,1.056,STT_GR_0033,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0001_0005_32900_to_57900,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0001_0005_32900_to_57900.wav,ཐུ་བསམ་གི་མགྱོག་པ་གང ཞེ་དྲག་ཡོད་མ་རེད། ད་རང་གི་ཉམས་མྱོང་གི་ལྟ་དོད་ཞེ་ཡོ་རེད། དེ་ནས་འགྲིག་སར་ལས་འགྲིག་ཆར་རེད། མ་འགྲིག་ཚར་ལ་དེ་ཡང་གོང་ཐག་ཞོ་དེ་ལ་མཁས་པ་མང་པོ་རྒྱོག་གོ་ཡད། ཁོང་ལམ་ཕེབ་ཡོ་རྒྱུ་གནང་གོད་རེད་ཟེ། དེ་ནས་དེ་ཡང་ད་ལྟ་བླ་མ་ཞེས་པའི་མིང་སི་མདོག་པོ་ཡོད་རེད། ད་དེ་ལ་འོང་སོ་བླུ་སྐད་ལྟ་བུ་ྱིས་ན། གླག་ལ་ཚེབ་ྐྱིད་ཀུན་གྱི། གླ་མང་ནས་སེམས་རྐྱེན་ཀུན་གྱི་མར་ཙི།  ,25.0,STT_GR_0001,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0018_0008_29176_to_30488,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0018_0008_29176_to_30488.wav,དང་དེ་ལྟ་བུའི་ཐེ་ཚོམ།  ,1.312,STT_GR_0018,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0033_0023_52955_to_53948,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0033_0023_52955_to_53948.wav,ང་རང་གི་ཅིག ,0.993,STT_GR_0033,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0033_0062_132124_to_134364,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0033_0062_132124_to_134364.wav,ཉམས་ལེན་སྐྱིག་ཀྱི་ཟའ་པག་ཚད་མི་སྒོམ།  ,2.24,STT_GR_0033,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0033_0030_65147_to_65980,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0033_0030_65147_to_65980.wav,བེཡ་ལ་དུ།  ,0.833,STT_GR_0033,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0033_0061_129564_to_131772,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0033_0061_129564_to_131772.wav,ད་ང་གི་ཉམས་ལེན་གཅིག་ཙི་ལ་ག་ཡེ་གི་ཡོད་ད།  ,2.208,STT_GR_0033,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0033_0022_51676_to_52476,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0033_0022_51676_to_52476.wav,ང་གི་ཅིག ,0.8,STT_GR_0033,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0001_0011_106500_to_110900,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0001_0011_106500_to_110900.wav,རྒྱལ་བ་ཐམས་ཅད་སྦྱིན་པ་ྱན་ལ་དེ་ནས་ ཨ་ཕར་ཆེར།  ,4.4,STT_GR_0001,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0018_0038_127000_to_134700,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0018_0038_127000_to_134700.wav,ྟ་བུང་གི་ཏི་བོང་གི་གཉིན་པོ་རེད་འདུག རྟེ་བོང་གི་གྙིན་པོ་ྱུ་རྒྱུ་འཁོར་རོ་གོ་བ་གསོ་བ་ད་བ། ཏི་བོང་གི་གླིན་པོ། ཐེ་ཐོབ་བཅུ་གཉིང་པོ་ལ་མཉམ་མིནལ་མི་འད་བ་ཡོད་པ།  ,7.7,STT_GR_0018,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0033_0033_70908_to_72572,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0033_0033_70908_to_72572.wav,བཀའ་ཆོ་པར་ྱོག་ཞག་ལས་དང་།  ,1.664,STT_GR_0033,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0033_0063_134396_to_135676,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0033_0063_134396_to_135676.wav,བསམ་པ་ཚས་པའི་སྒོམ།  ,1.28,STT_GR_0033,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0033_0084_180384_to_180928,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0033_0084_180384_to_180928.wav,དི།  ,0.544,STT_GR_0033,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0001_0001_13400_to_17100,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0001_0001_13400_to_17100.wav,ཨ་འོ་ན། ཆུ་ྲོང་རྣམ་པ་ལ་དེ་རིང་སྔགས་འགྲོ་ཡ།  ,3.7,STT_GR_0001,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0033_0100_213408_to_214976,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0033_0100_213408_to_214976.wav,བཀའ་ཚུས་སུམ་རིག་ག་རེ།  ,1.568,STT_GR_0033,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0033_0070_151616_to_152608,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0033_0070_151616_to_152608.wav,ད་ཁྱབ་ཐག་པ་དེ།  ,0.992,STT_GR_0033,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0032_0008_34268_to_43196,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0032_0008_34268_to_43196.wav,ཨཨ་ལེ་ྱ་ར་ཉ་མ་ད་གི་དེ་རིང་འདི་དུག་ག་གྲོ་ཐ་ྱ། གོང་པ་ཐོ་ད་དབང་ཞི་རྣམས་ཀྱི་སྒོ། གཉིས་པ་ནི་རང་ཉིད་ཀྱི་ད་ཁྱེད་རང་།  ,8.928,STT_GR_0032,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0033_0073_158848_to_161664,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0033_0073_158848_to_161664.wav,སེམས་ཅན་དེ་རང་གི་ཕ་མ་རེད། འབྲེལ་བ་ཡོད་རེད་བསམ་བསྡད་ན།  ,2.816,STT_GR_0033,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0032_0002_12700_to_14139,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0032_0002_12700_to_14139.wav,དབང་སྐོར།  ,1.439,STT_GR_0032,70-80__short__Teaching,70-80,short,Teaching
STT_GR_0004_0142_551060_to_551636,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0004_0142_551060_to_551636.wav,ྲུལ་ནས་དེ་འདྲས།  ,0.576,STT_GR_0004,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0004_0208_813488_to_817360,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0004_0208_813488_to_817360.wav,མི་ཚེ་ཁག་པོ་མཉམ་ད་ཡོད་རེད་དེ། སེམས་དེ་ཡོདད། ལག་དོར་གྱུར་པའི་ཤེས་རབ་དེ་ཡོད་རེད་ཟེ།  ,3.872,STT_GR_0004,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0016_0015_107200_to_118900,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0016_0015_107200_to_118900.wav,རང་དབང་མེད་པའི་སགོ་ནས་ངོ་ཚོག་ཀི་སེམམ་ལ་ཉོན་མོངས་པ་སྐྱེད་ནས། ཨ། དེ་ནས་དེ་གི་ད་ལས་བསག་གི་ཡོད་རེད། ལས་མ་བསགས་གོང་ན་དེ།  ,11.7,STT_GR_0016,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0010_0055_218368_to_220832,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0010_0055_218368_to_220832.wav,དེ་ནས་རྒྱ་ཆེ་ཆུང་ནམ་མཁའ་ཁམས་ཇེ་དམ་ཡོང་པ་དེ་ཙམ་དོད།  ,2.464,STT_GR_0010,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0010_0272_1474919_to_1476040,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0010_0272_1474919_to_1476040.wav,བཤོད་ལམ་ཚེན་པོ་ཡིན་པ་རྟག་ལ།  ,1.121,STT_GR_0010,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0004_0072_275556_to_276452,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0004_0072_275556_to_276452.wav,ཨེབཅུགས་ཡོད་མ་རེད།  ,0.896,STT_GR_0004,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0021_0057_433700_to_436200,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0021_0057_433700_to_436200.wav,ཨོ་དེ་བྱས་ནས་ད་དང་སྣང་གི་ཡུག་ལ་ཨོ།  ,2.5,STT_GR_0021,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0004_0074_278308_to_280164,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0004_0074_278308_to_280164.wav,དཔེ་ཆོ་བོག་ཕྱེན་པོའི་གྱོངས་རྒྱན་དུ།  ,1.856,STT_GR_0004,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0002_0238_915400_to_922800,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0002_0238_915400_to_922800.wav,མ་སྐྱེ་བ་སྐྱེས་པ་ཐབ། སྐྱེས་པ་མི་ཉང་པ་ཐབ། གོང་ནས་གོང་དུ་ཕེབས་པ་ཐབ། དེ་སུམ་ལ་འགྡོ་གི་ཡོད་རེད།  ,7.4,STT_GR_0002,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0004_0159_605712_to_607952,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0004_0159_605712_to_607952.wav,ད་ྟག་ད་མར་ཤིས་པ་ཡིན་པ་འདི་སངས་རྒྱས་ཡིན་པ།  ,2.24,STT_GR_0004,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0012_0154_771588_to_772388,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0012_0154_771588_to_772388.wav,བརྩེ་བ་དེ་བདག་པོ་རྒྱག ,0.8,STT_GR_0012,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0012_0136_729988_to_730500,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0012_0136_729988_to_730500.wav,ཤ་པ།  ,0.512,STT_GR_0012,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0003_0093_472200_to_478300,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0003_0093_472200_to_478300.wav,ད་བཆུས་ཟ་རམ་ཀྱི་ཏིང་ངེ་ཙི་ ད་ལྟ་ཁྱེར་མ་འོང་ན་ཨ་མ་མོ་རག་སྲོག་སྐྱེལ་གི་ཡིན་དེ། དེ་ནས་ཨ་མའི།  ,6.1,STT_GR_0003,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0003_0208_1135460_to_1136804,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0003_0208_1135460_to_1136804.wav,གྟུང་འདྲིས་ཅིག་སྐྱེད་ན་དེ་རིང་།  ,1.344,STT_GR_0003,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0010_0164_592100_to_596228,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0010_0164_592100_to_596228.wav,ཡང་སྔ་མོ་མི་ལ་བཟའ་ཐབ་མེད་པ་དེ་ལ། ཞིཡི་དེ་ལ། དེ་ནས་ཕྱིང་ནས་དེ་ནས་ཁ་ཤས་ཀིས་དེ་ནས།  ,4.128,STT_GR_0010,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0003_0040_211400_to_214400,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0003_0040_211400_to_214400.wav,དེ་དཔག་སྐྱེས་ན་སོ་ཅུ་ཁེ་བཟང་རེད།  ,3.0,STT_GR_0003,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0012_0251_1183668_to_1185268,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0012_0251_1183668_to_1185268.wav,ཁོ་ཡག་པོ་མ་རེད་དེ་ཐའ་མར་དུ།  ,1.6,STT_GR_0012,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0012_0035_274140_to_274683,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0012_0035_274140_to_274683.wav,དེ་ཐམས་ཅད།  ,0.543,STT_GR_0012,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0029_0200_1040475_to_1042427,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0029_0200_1040475_to_1042427.wav,དེ་རིང་ངོ་ཚོག་དེ་རིང་ཐ་ལའི་བླ་མ་བོ་ལ།  ,1.952,STT_GR_0029,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0004_0043_216472_to_217368,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0004_0043_216472_to_217368.wav,རྩ་ཆེན་པོ་ཡིན་པ་ཅ ,0.896,STT_GR_0004,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0021_0047_325288_to_326183,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0021_0047_325288_to_326183.wav,དེ་མཛད་ཡ་མི་འདུག ,0.895,STT_GR_0021,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0016_0032_308300_to_311900,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0016_0032_308300_to_311900.wav,ཤེས་རབ་རྟར་རྫོག་ལ་དེ་འདྲའི་ རིག་པ་རང་འགྲོར་ཕྲོག་ནེད་བསྡད་ཡོད།  ,3.6,STT_GR_0016,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0016_0023_179500_to_192200,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0016_0023_179500_to_192200.wav,དྲོན་གཤིས་སྐྱེ་བོའི་གཉིང་པོ་མཚོང་རྫོངས་ནས་བཟོང། དྲོན་གཤི་ཀི་སྐྱིད་པ་གི་གཉིས་པ་ཚོང་རྫོངས་ནས་ཟེ། ཨེ། གཉིས་པོ་ག་རེ་རེད་དེ་ལས། ད་ད་ལྟ་འདི་ཡན་ལག་དེ་བ་དེ་ཉོན་མོངས་པ་གྲོགས་པོ་གཉིས་པོག་རེད།  ,12.7,STT_GR_0016,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0004_0022_101620_to_103188,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0004_0022_101620_to_103188.wav,དེ་ལ་ཡ་ང་ཚོ་འགྲོལ་བ་ལོ་གི་ཡང་།  ,1.568,STT_GR_0004,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0021_0093_752164_to_754148,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0021_0093_752164_to_754148.wav,དེ་དང་དེ་དངོས་གླེང་བླ་མའི་ཟ་ལབ་པ་དེ་འདྲས་ཧ་གོ་གི་འདུག ,1.984,STT_GR_0021,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0012_0060_321300_to_322580,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0012_0060_321300_to_322580.wav,ཚར་ལམ་སང་སོམ་མི་འདྲ་དེ།  ,1.28,STT_GR_0012,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0004_0117_403500_to_412400,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0004_0117_403500_to_412400.wav,འདི་མདོ་ཕར་སིན་ཐིག་པ་ནས་ཟེརགོ་ན། གྲག་མེད་གསུམ་ལ་ཚོགས་མ་ཟག་ན། དུང་དངུས་པའི་ནས་རོག་ཀུ་ནས་མཐོང་ཐབ་ཁག་པོ་ཡོད་རེད་ཅེ། མཐོང་མི་ཐབ་སོང་།  ,8.9,STT_GR_0004,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0012_0017_144300_to_148400,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0012_0017_144300_to_148400.wav,ཨོ། སྟོང་བར་མེི་འཇུག་རྟེན་དེ་གཅིག་ནས་རྩིས་པ་རྡོ་ཕྲག་གཅིག་ལ།  ,4.1,STT_GR_0012,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0012_0129_712867_to_714692,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0012_0129_712867_to_714692.wav,ཕན་ཚུན་གཉིས་པ་དམྱལ་བ་ན་ཞིག་ཡོང་གི་ཡོད་རེད།  ,1.825,STT_GR_0012,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0012_0016_140700_to_143900,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0012_0016_140700_to_143900.wav,སྟོང་ཕྲག་ྱོད་ལ་སྟོང་ཉིད་པ་བར་མེད་འཇིག་རྟེན་སམ།  ,3.2,STT_GR_0012,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0004_0066_263864_to_264472,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0004_0066_263864_to_264472.wav,དེ་ཚར་ནོར།  ,0.608,STT_GR_0004,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0029_0125_660900_to_670200,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0029_0125_660900_to_670200.wav,སྟོང་ཉིད་རྒྱུ་འབྲས་དེ་གདང་ད་རེད། དེ་ནས་བཟང་ཕྱོགས་སེམས་དང་སྟོང་པ་གཉིས་རེད། ད་ལྟ་ཕྱི་ལོགས་ཁ་ཤས་ཀིས་དེ་ནས་སེམས་ཀི་བརྩེ་བ་སྐྱེད་ནས་དེ་གས་ ,9.3,STT_GR_0029,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0029_0145_815432_to_816712,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0029_0145_815432_to_816712.wav,མཐ་ྲོག་སངས་རྒྱས་ས་གི་སྡེ་བ།  ,1.28,STT_GR_0029,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0003_0252_1506000_to_1513000,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0003_0252_1506000_to_1513000.wav,དེ་ལྟ་བུ་ཤི་སུང་ཐབ་ན། ད་ད་རེས་དེ་ཐམས་ཅད། གྱིག་ལ་བསྡུས། ཨོ་ལེ། སངས་རྒྱས་ཐམས་ཅད་ཐུགས་ཀི་གྱིག་ལ་བསྡུས།  ,7.0,STT_GR_0003,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0029_0014_45355_to_46188,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0029_0014_45355_to_46188.wav,ཤི་ཚབ་ྲོ་པ་ྱས།  ,0.833,STT_GR_0029,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0023_0044_264600_to_275900,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0023_0044_264600_to_275900.wav,གང་བསྐྱར་ཀྱང་། བླ་མ་དགལ་བའི་ཤིས་གཉིས་ལ། ཕྱུག་པ་དང་རྟོག་པག་ཁྱེན་ནས་ཕུལ་ཡོང་དེ། ཞེང་ས་བཟང་པོ་ལ་ཚ་བོ་བཟང་པོ་བཏབ་ན། དེ་གྲུང་ལམ་དེ་རང་ལ་ཐོབ་ཀི་ཡོད་རེད། ཨ ,11.3,STT_GR_0023,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0010_0205_944900_to_952500,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0010_0205_944900_to_952500.wav,བཙུན་མོ་རིན་པོ་ཆེ་བོད་བ་གི་དེ་ནས་ཆུ་ཐམས་ཅད་ཀི་ཞི་རབས་ཀྱི་བ་རོལ་ཏུ་ཟིན་པ་དུང་རྟོག་པ་རྟེན་འབྲེལ་ཡོད་སུང།  ,7.6,STT_GR_0010,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0012_0315_1494432_to_1496224,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0012_0315_1494432_to_1496224.wav,དུས་གསོམ་འདེ་ཆི་དགུ་དུན་བླ་མ་ལ་ྱས།  ,1.792,STT_GR_0012,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0029_0067_398124_to_400492,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0029_0067_398124_to_400492.wav,ནད་པའི་མི་སྐྱར་ཐོག་པ་དང་འདྲ་དེ་དུང་བའི་།་ ,2.368,STT_GR_0029,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0023_0099_544600_to_545688,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0023_0099_544600_to_545688.wav,དེ་ཡིན་ན་དེ་རིང་བླ་མ་དེ།  ,1.088,STT_GR_0023,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0014_0041_356500_to_361700,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0014_0041_356500_to_361700.wav,དད་པ་རེ་རེ་སྐྱེས་ན་དེ་པ་ལ་བརྟེན་ནས་ཞེས་རབ་ཡོང་གི་ཡོད་རེད། ཤེས་རབ་ལ་བརྟེན་ནས་སྙིང་རྗེ་སྐྱེ་གི་ཡོད་རེད།  ,5.2,STT_GR_0014,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0014_0051_484100_to_486400,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0014_0051_484100_to_486400.wav,བཀག་ཀལོག་པ། དེ་བདུན་པ།  ,2.3,STT_GR_0014,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0021_0122_934816_to_936000,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0021_0122_934816_to_936000.wav,ང་ཡ་ཚིན་གཅེས་ཟོ།  ,1.184,STT_GR_0021,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0010_0026_107259_to_107964,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0010_0026_107259_to_107964.wav,སྤྲོ་སླང་ཡ་དེ།  ,0.705,STT_GR_0010,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0012_0217_1026487_to_1027319,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0012_0217_1026487_to_1027319.wav,མར་གཅིག་ལ་པུ་གུ་ ,0.832,STT_GR_0012,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0029_0154_911052_to_911820,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0029_0154_911052_to_911820.wav,བཟང་ཕྱོགས་སེམས།  ,0.768,STT_GR_0029,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0021_0167_1124944_to_1125584,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0021_0167_1124944_to_1125584.wav,དཔེར་ན་མི་གཅིག་ལ་ ,0.64,STT_GR_0021,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0016_0087_634483_to_637555,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0016_0087_634483_to_637555.wav,མ་བརྒྱབ་རང་བརྒྱབ་ཁྱག་ཀི་ཡོད་རེད། ཚ་རེ་བརྒྱབ་ལ། ཕར་མ་བརྒྱབ་རང་རའཇབས་ཁྱག་ཀི་ཡོད་རེད།  ,3.072,STT_GR_0016,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0002_0135_539052_to_541228,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0002_0135_539052_to_541228.wav,རང་གི་ལུས་ངག་ཡིད་སུང་ འཁོར་དང་སྐྱེད་པ་ཐར་དེད།  ,2.176,STT_GR_0002,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0004_0021_98612_to_99796,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0004_0021_98612_to_99796.wav,ཐུབ་གྲབ་འདི་ཡིན་གསུངས།  ,1.184,STT_GR_0004,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0021_0095_756387_to_757476,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0021_0095_756387_to_757476.wav,དཔེར་ན་ དྲེ་བ་སཀྲུ་ག་རེད་བ།  ,1.089,STT_GR_0021,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0029_0178_955532_to_956716,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0029_0178_955532_to_956716.wav,དེ་ལ་རདེ་ནས་བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས།  ,1.184,STT_GR_0029,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0002_0057_211984_to_213328,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0002_0057_211984_to_213328.wav,ལོ་རྒོད་རྒྱ་མཚང་ལྟ་བུའི་ ,1.344,STT_GR_0002,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0002_0045_188496_to_189104,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0002_0045_188496_to_189104.wav,བྱེས་པ་ཚར།་ ,0.608,STT_GR_0002,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0004_0210_818896_to_819632,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0004_0210_818896_to_819632.wav,ཤེས་རབ་འདི་གིས་ ,0.736,STT_GR_0004,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0029_0193_1028988_to_1029947,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0029_0193_1028988_to_1029947.wav,དེ་འདྲའ་བསྟེན་ནས་དེ་ནས།  ,0.959,STT_GR_0029,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0029_0004_27884_to_28588,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0029_0004_27884_to_28588.wav,ཡོང་སྟན།  ,0.704,STT_GR_0029,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0003_0214_1146244_to_1147204,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0003_0214_1146244_to_1147204.wav,ྐྱེ་བབྱད་ནས།  ,0.96,STT_GR_0003,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0003_0158_806340_to_806980,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0003_0158_806340_to_806980.wav,སྟོང་དེ་ནས།  ,0.64,STT_GR_0003,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0023_0134_907200_to_910400,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0023_0134_907200_to_910400.wav,ལོ་ལ་ཡུག་ག་ཏིག་ཙི་ཡང་དང་ཡང་དུ་སྒྲིག་གོས་གི་རེད།  ,3.2,STT_GR_0023,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0021_0087_727300_to_740300,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0021_0087_727300_to_740300.wav,འདི་རེད་དིག དེ་ནས་དངོས་གནས་དེ་བླ་མ་ཟར་ལོ་དེ་རང་སུ་ཉམས་མྱོང་ལ་ལྟས་ཚར་ཡོང། བླ་མ་ཁྱ་དུ་ྗེ་གསུང་རེད། ཨོ་བྲེལ་བ་ཡང་ན་མ་གུག་བྱེད་དགོས་རེད་གསུང། ཐབ་ཚར་ཕན་གི་འདུག ཚམ་ཚར་ན་མ་གུལ་ྐྱི་ལ་ཕན་གི་འདུག་དཔེ།  ,13.0,STT_GR_0021,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0021_0168_1125616_to_1127632,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0021_0168_1125616_to_1127632.wav,རྟག་པར་རྒྱལ་ཁབ་དེ་དོ་དག་ས་དུ་མ་དོ་ཡིན་ན།  ,2.016,STT_GR_0021,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0002_0252_1057100_to_1058156,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0002_0252_1057100_to_1058156.wav,ཐམས་ཅད་སདུག་ཀི་ཡོད་རེད།  ,1.056,STT_GR_0002,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0002_0112_382704_to_383344,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0002_0112_382704_to_383344.wav,དེ་ལ་བརྟེན་ནས།  ,0.64,STT_GR_0002,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0004_0202_709400_to_731100,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0004_0202_709400_to_731100.wav,ད་ད་མ་རྟོགས་པ་དེ་རེད། གསར་པ་ཡོད་མ་རེད་དེ། སོ་སོའི་སེམས་དེ་ལ་སེམས་ཀི་གནས་ལུངས་དེ་རེད། སྒྲི་པ་དེ་ནས་ད་ལྟ་སྒྲི་པ་མཐར་ཐུག་གི་སྒྲིབ་པ་དེ་ ཐེ་ཚོམ་རེད། ཐེ་ཐོམ་དེ་ལྟད་མོ་གི་ཟླ་བ། དེ་ནས་ཐེ་ཐོམ་རེ་དེ་ཡོད་རྒྱུ་ཡོད་རེད་དེ། མ་ལ་རེ་པ་བརྒྱབ་ནས་ཐེ་ཚོམ་ཤིག་སུམདེ་ར། ཐེ་ཚོམ་རྩ་བ་ར་མ་པ་དེ་འནྲས་རང་གི་རང་ལ་རང་ཐག་ཆུག་ནས།  ,21.7,STT_GR_0004,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0012_0206_991092_to_993555,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0012_0206_991092_to_993555.wav,བདེ་བ་སྐྱོང་རྫད་རུག་གི་ལོ་རྒྱུ་སྐྱོང་རྫད་ཡོད་པ་ན་སྔུན་རྒྱ།  ,2.463,STT_GR_0012,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0002_0094_350548_to_351988,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0002_0094_350548_to_351988.wav,སནག་སྲིད་ལྷ་སྐོར་གོ་བར།  ,1.44,STT_GR_0002,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0023_0101_548200_to_553800,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0023_0101_548200_to_553800.wav,ཨ། སྲོང་དབ་རྒཅུའི་གྟན་ལ་རྒྱལ་བ་ཐམས་ཅད་སྐྱེད་སོག། དམྱལ་བ་ཐམས་ཅད་དེ་ལ་འདོད་ཀི་ཡོད་རེད་ཟེ།  ,5.6,STT_GR_0023,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0012_0277_1264192_to_1265568,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0012_0277_1264192_to_1265568.wav,གསར་གྟོང་ྔོ་ངང་ནིན།  ,1.376,STT_GR_0012,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0002_0179_746852_to_747459,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0002_0179_746852_to_747459.wav,ྱོ་འདུ་།  ,0.607,STT_GR_0002,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0016_0014_100500_to_104400,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0016_0014_100500_to_104400.wav,ང་རྒྱུག་བཞི་སྡོམ་བྱས། ང་རྒྱུག་བཞི་སྡོམ་བྱས། དེའི་ྒང་ལ་འདོད་གི་ཡོད་རེད།  ,3.9,STT_GR_0016,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0012_0176_845952_to_846976,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0012_0176_845952_to_846976.wav,དུང་ཆེན་པོ་ཡོད་རེད།  ,1.024,STT_GR_0012,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0003_0019_44912_to_46736,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0003_0019_44912_to_46736.wav,བསྒྱར་ཚལ་ལ་རིམ་སོ་བདུན་མི་རྡོག་ཕྲན།  ,1.824,STT_GR_0003,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0029_0018_53068_to_54284,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0029_0018_53068_to_54284.wav,ཉོན་ུ་མོངས་པ་སགྲིབ་པ་ེ།  ,1.216,STT_GR_0029,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0004_0060_249528_to_252056,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0004_0060_249528_to_252056.wav,ཨོ། བླ་མ་ལ་ང་གི་ཆེས་རྐང་པ་ལ་མཐོང་གི་ཡོད།  ,2.528,STT_GR_0004,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0012_0245_1173812_to_1175348,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0012_0245_1173812_to_1175348.wav,སྲིད་ཚའ་ཉིན་ལ་བསྟད་མྱས་མཐོང་དེ།  ,1.536,STT_GR_0012,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0012_0087_399592_to_400775,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0012_0087_399592_to_400775.wav,འཇག་རྟེན་ཙུམ་དགུན་གིས་གསུང་ནས།  ,1.183,STT_GR_0012,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0023_0058_421500_to_430500,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0023_0058_421500_to_430500.wav,ད་རྟ་བཤད་པ་ནང་བཞིན་དེ་ནས་བླ་མ་ཁྱེད་རོགས་མཚོ་ཐངས་མཚོ་ཡིན་ན་སྐྱུག་ནས་མར་རྒྱུག་རྒྱོ། དེ་དམ་བཅག་བྱས་ནས། དེ་ནས་རང་གི་བསོད་ལམ་དཔར་དུ་མིར་ཕར་ཐོ་དཔག་དང་།  ,9.0,STT_GR_0023,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0021_0149_996700_to_1007000,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0021_0149_996700_to_1007000.wav,བླ་མ་དགས་བོ་བཞེ་གཉིས། རང་གི་དེར་པ་ྱིན་ཐམས་ཅད། ཤི་རྒྱ་མེད་པ་ཤིས་སོང་ན། ཨེ་ནས་རྡོར་རྗེ་སེམས་ཅ་ངོ་བོ་གི་དུང་། དེ་རྡོག་གི་ཡོད་རེད། དེ་ཡིན་ན། དཔེར་ན་ད་ད།  ,10.3,STT_GR_0021,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0029_0163_925580_to_926572,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0029_0163_925580_to_926572.wav,ད་ལྟ་ན་དེ།  ,0.992,STT_GR_0029,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0010_0066_238016_to_239904,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0010_0066_238016_to_239904.wav,ཕར་ཡུག་བསམ་ནས། དེ་ནས་ང་ཚོའི་གློག་གི་ ,1.888,STT_GR_0010,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0003_0119_524700_to_532700,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0003_0119_524700_to_532700.wav,དེ་བླ་མ་མ་བཟིས་གོ་ཚོ་ཐང་ཀ་ལ་ཡང་དེ་ད། ངས་སྤྱི་ཚོགས་ལ་རྒྱུ་དུ་པག་ཅིག་སྤྲད་ཡོད་རེད། ཀྲུན་པོ་ཀུ་པར། ཇམ་དབྱངས་ྤྱི་མཚད་རིན་པོ་ཆེ་ཟིན་ཁྱོང་ནང་ལ་ཁྱེར་ཡོང་མ།  ,8.0,STT_GR_0003,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0004_0106_346907_to_347548,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0004_0106_346907_to_347548.wav,དེ་པ་དང་ལོག ,0.641,STT_GR_0004,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0010_0007_58492_to_59132,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0010_0007_58492_to_59132.wav,བྱ་འོངས་ལ།  ,0.64,STT_GR_0010,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0023_0076_501144_to_502775,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0023_0076_501144_to_502775.wav,གཟག་པོ་གྱུག་པའི་སྨོན་ལམ་ནང་ལ།  ,1.631,STT_GR_0023,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0002_0097_355251_to_356404,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0002_0097_355251_to_356404.wav,ནབོ་ཁྱོད་རྒྱུ་བརྒྱ་པ་དེ་འདྲསེ།  ,1.153,STT_GR_0002,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0012_0256_1193908_to_1194580,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0012_0256_1193908_to_1194580.wav,ཨུ་པ་གི་ ,0.672,STT_GR_0012,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0016_0046_400792_to_401719,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0016_0046_400792_to_401719.wav,ག་ལ་ཡོད་རེད་ད།  ,0.927,STT_GR_0016,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0029_0090_573848_to_574360,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0029_0090_573848_to_574360.wav,དེ་ཐམས་ཅད་ ,0.512,STT_GR_0029,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0021_0155_1041200_to_1048200,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0021_0155_1041200_to_1048200.wav,ཨུམ། དེ་ནས་ག་དུས་ཡིན་ན་དེ་ནས། ཆོས་གི་ནམ་མཁའ་ལྟ་བུ་སངས་རྒྱས་ཐམས་ཅད་ཀི་དགོངས་པ་དང་གཅིག་པ་བྱས་ནས། རངབསྡད་ཐོབ་ཀི་ཡོད་རེད།  ,7.0,STT_GR_0021,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0029_0116_634808_to_636088,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0029_0116_634808_to_636088.wav,དེ་ག་ཚང་རང་རང་གིས་ ,1.28,STT_GR_0029,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0010_0221_1119500_to_1127800,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0010_0221_1119500_to_1127800.wav,བཀྲ་ཤིས་རྟག་རྗད་དེ། སངས་རྒྱས་སྐོར་ལ་རང་སྐྱོང་མཚན་བཟང་པ་སུམ་ཅུ་སོ་གྱི་ནང་ན་ཡོད་རེད། དཔེར་བླ། དེ་ནས་དབོར་ལ་རྡུག་ཀི་རང་ྱན་ཡིན་ད། དབར་དེ་རིང།  ,8.3,STT_GR_0010,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0002_0283_1156212_to_1158260,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0002_0283_1156212_to_1158260.wav,རིན་པོ་ཆེ་རྡོག་མང་པོ་བཏག་ནས། རྡོག་རྒྱ་མ་ག།  ,2.048,STT_GR_0002,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0029_0032_158668_to_159532,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0029_0032_158668_to_159532.wav,གདོང་ན་འདི།  ,0.864,STT_GR_0029,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0003_0097_489700_to_490820,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0003_0097_489700_to_490820.wav,ཕཆི་སྒོ་ྐམ་པ་དེ་ཚོ་ཨོ།  ,1.12,STT_GR_0003,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0003_0074_333164_to_333772,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0003_0074_333164_to_333772.wav,ཨུ་ཉི།  ,0.608,STT_GR_0003,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0012_0313_1487808_to_1492735,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0012_0313_1487808_to_1492735.wav,སྐྱབས་ངས་དེ་ལ་སཀུན་གྲངས་ཐེ་འོང་ྩ་བའི་ཤབ་འཆུག་ན། འདི་ལ་སངས་རྒྱས་ཐམས་ཅད་སདོད་ཀི་ཡོད་བསམ་ན་ཡིད་ཆེས་བྱས་ནས།  ,4.927,STT_GR_0012,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0003_0054_259148_to_261196,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0003_0054_259148_to_261196.wav,བླ་མ་ལ་སྐྱུང་དང་ཡོང་དུས་འགྲིལ་མ་རེད།  ,2.048,STT_GR_0003,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0010_0211_1010500_to_1020100,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0010_0211_1010500_to_1020100.wav,སྔག་ཀི་རྒཞན་ལ་དོན་པ་ན་ལ་གསུང་བ་དེ་ནས། ཨ། དཔའ་འོ་གཡུལ་ལས་རྣམ་རྒྱལ་བླ་མ་ལ་དེ་ལ། གཡུལ་ཐམས་ཅད་དེ་འདྲ་དེ་ནི་ཉུན་མང་པོ་གཡུལ་ལས་སྒྱལ་དགོས་ཀི་ཡོད་རེད།  ,9.6,STT_GR_0010,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0016_0011_82100_to_86800,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0016_0011_82100_to_86800.wav,ཞག་པི་དང་པལ་སྡེག་པ་ཡོང་བ་དེ་ཡིན་སོང་བ། གཙོ་བོ་འདི་ཞེ་སྡང་གི་སྙིང་པོ་སྡིག་པ་བཞག་པ་ཡིན་ན།  ,4.7,STT_GR_0016,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0014_0135_1142600_to_1156100,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0014_0135_1142600_to_1156100.wav,བསོད་ལམ་བྱིད་པ་ཟང་ཕྱོགས་ཕྱིན་རེད། ཟ་ྔུན་སྐྱད་རེད་དེ། ཟ་སྔུན་སྐྱད་དེ་ག་རེ་རེད་དེ། སྐྱེ་ནས་ཙི་རེད་དེ། སྐྱེ་ནས་དེ་ག་རེ་རེད་དེ། མ་ཎི་རེད་དེ། གྲོ་བ་རིན་པོ་ཆེ་དེ་ལ་ཕེབས། ཇོ་ཇོ་རྒྱུན་ྱ་དགོས་མ་རེད་དེ། མ་ཎི་མཐོང་ཙི། ཨོཾ་མ་ནི་པད་པི་ཧོ་ཨོ་མ་ཎི་པད་པི་ོ།  ,13.5,STT_GR_0014,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0004_0036_192200_to_194200,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0004_0036_192200_to_194200.wav,དེ་ལ་རྟེན་ལེན་ད་ལྟ་ང་ཚོ།  ,2.0,STT_GR_0004,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0014_0073_637000_to_639900,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0014_0073_637000_to_639900.wav,མ་དགེ་བའི་གཏམ་རན་མ་ལྷ་ཚོགས། ཀྲོག་ཤོན།  ,2.9,STT_GR_0014,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0002_0189_759044_to_759876,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0002_0189_759044_to_759876.wav,སྟོང་གསུང་བའི་དེ་ནས།  ,0.832,STT_GR_0002,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0010_0318_1679900_to_1682200,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0010_0318_1679900_to_1682200.wav,དེ་ནས་ཡིད་ཀི་ཡང་དག་ཡང་དུ་དེ་ནས།  ,2.3,STT_GR_0010,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0012_0076_364372_to_365075,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0012_0076_364372_to_365075.wav,དེ་ལ་དེ།  ,0.703,STT_GR_0012,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0021_0022_205700_to_209100,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0021_0022_205700_to_209100.wav,ལོང་སྤྱོད་རྫོགས་པོ་བཀོའི་ཞིང་ཁང་དེར་ལོང་ག་ ,3.4,STT_GR_0021,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0010_0288_1511180_to_1512300,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0010_0288_1511180_to_1512300.wav,དཔེ་རྩ་ཆེན་པོ་ཡིན་དེརད།  ,1.12,STT_GR_0010,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0029_0179_956780_to_958028,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0029_0179_956780_to_958028.wav,བཀའ་དྲིན་ཆེ་ཞོག་གི་ཡིན་ན།  ,1.248,STT_GR_0029,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0021_0024_212400_to_214300,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0021_0024_212400_to_214300.wav,མི་བག་སྔགས་གང་ཡིན་ན།  ,1.9,STT_GR_0021,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0021_0023_209700_to_211600,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0021_0023_209700_to_211600.wav,ངེས་པ་ལྔ་དང་ལདིན་པ་སོང་།  ,1.9,STT_GR_0021,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0004_0235_917200_to_920900,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0004_0235_917200_to_920900.wav,སྟོང་ཚང་ཙ་འགྲོ་དགོས་རེད་བ། དེ་ནས་ཁོ་རང་གི་ངོ་བོ་ར། རྭ་བསམ་ྒཡུད་མེད།  ,3.7,STT_GR_0004,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0023_0066_480200_to_485100,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0023_0066_480200_to_485100.wav,དུས་ཡུ་བརྒྱ་དེ་ལ་དུས་གསུམ་འདེབ་པ་མ་འོངས་པ་དང་ྟག། རྒྱུ་པའི་དཔ་དུས།  ,4.9,STT_GR_0023,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0023_0163_1161000_to_1162700,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0023_0163_1161000_to_1162700.wav,གཉིས་མཚན་ག་བག་ཆགས།  ,1.7,STT_GR_0023,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0003_0079_343532_to_345868,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0003_0079_343532_to_345868.wav,ནུབ་པ་སྡུག་ཀྱག་ཏང་ན་ཡང་ཁོང་ཁྲོ་ལང་སེ་ཅིག་རེད་འོ།  ,2.336,STT_GR_0003,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0029_0051_333000_to_339700,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0029_0051_333000_to_339700.wav,འཁོར་བ་སྐྱེད་ཐབས་རྒྱག་བཞག་རེད། རྣམ་རྟོག་གཅིག་ངུས་ཟིན་ན། རྣམ་རྟོག་གཅིག་དེ་མེ་པར་གཏོང་ཟིག་ར། ཨོ་ཚང་མ་ཐད་གི་རེད་ེ།  ,6.7,STT_GR_0029,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0003_0107_505219_to_506820,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0003_0107_505219_to_506820.wav,དེ་ནི་ད་ལྟ་འཛམ་བུ་གླིང་ལ་དིཟེ།  ,1.601,STT_GR_0003,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0003_0205_1123100_to_1127800,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0003_0205_1123100_to_1127800.wav,དེ་མ་འཐོབ་ནས་ དེ་ནས་ད་ཚ་ྒྲ་ཆེན་པོ་དཔེ་ཁག་པོ་རེད་བལམན། དེ་བསམ་ྱིག་ཡོད་མ་རེད་།  ,4.7,STT_GR_0003,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0021_0019_180800_to_183800,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0021_0019_180800_to_183800.wav,དེ་ནས་ཨ། གཞུག་ཡོད་རེད་དེ།  ,3.0,STT_GR_0021,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0002_0255_1062508_to_1063564,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0002_0255_1062508_to_1063564.wav,ཐིག་པ་གསུམ་གི་ལམ་ལ་བཞུགས ,1.056,STT_GR_0002,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0004_0034_167800_to_187300,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0004_0034_167800_to_187300.wav,ཆོག་གསུམ་རྩག་གསུམ། བཀོད་གསུམ། ཚང་མ་ལུས་ འདི་བར་བླ་མ་བཤད་ཡོད་རེད་བ། དེ་ལ་བརྟེན་ནས་བསམ་བློ་གཏོང་ཏོང་ལ། ཨོ་ད་ངས་གང་ཉང་ཉམས་སུ་ལེན་མ་ཐབ་ན་ཡང་། ད་གང་དོན་ཉམས་ཙུ་ལེན་མི་མ་ཐབ་པ་གང་ཟག་ཅིག་གིས། ད་བླ་མ་ཁྱུག་པ་གཅིག་པ་ཉམས་སུ་ལངས་ན་ཡང་། དེ་ནས་རང་གི་ཨལམ་ཐོབ་ཀི་ཡོད་རེད་དེ། ད་དེ་འདྲའ་ཅིག་རངགི་ཆོག་གཞི་འདྲ་བོ་ྐྱིས། ཡིད་ཆེས་སྐྱེལ་དགོས་ཀི་ཡོད་རེད།  ,19.5,STT_GR_0004,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0012_0132_721636_to_722339,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0012_0132_721636_to_722339.wav,ག་རེ་ཆེན་པོ་རེད།  ,0.703,STT_GR_0012,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0029_0102_598456_to_601656,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0029_0102_598456_to_601656.wav,བདག་བདེན་ཡོད་པ་སྐབས་ལ་ དེ་ལ་རང་བཙུན་གི་ཉོན་མོངས་པ་ཐམས་ཅད།  ,3.2,STT_GR_0029,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0010_0215_1051200_to_1067600,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0010_0215_1051200_to_1067600.wav,ཉུན་མོངས་པ་ལྔ་གཡོ་ལ་རྒྱབ་པ་ལ་དེ་ནས། ད་རང་མི་ལ་གི་པེ་སོང་སོང་བ། བྡུས་བྱས་སྐྱོང་པའི་བག་རོལ་ན་། སྟོབས་ཀྱི་རྩ་བ་ལོག་ར་མེད་ཙེ། དེ་ནས་ཉུན་མོངས་པ་བདུད་ལས་རྒྱབ་པ་དེ། དེ་ནས་དམག་དཔུང་ར་བོ་ཆེ་ཕོར་བའི་ཉུན་མོངས་པ་གཡོ་ལ་སྦྱར་ཚར་པ། རྟེན་འབྲེལ་ཡོད་གསུང་།  ,16.4,STT_GR_0010,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0010_0137_463476_to_464467,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0010_0137_463476_to_464467.wav,འགྲོ་གོས་རང་ཡོད་རེད།  ,0.991,STT_GR_0010,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0014_0022_165700_to_175100,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0014_0022_165700_to_175100.wav,ག་རེ་ཟེརདགོས་རེད། དག་དགིན་དབྱེར་མི་རེད་བསམ་མ་རབ། དེ་མིན་ལ་ཡང་དང་ཡང་དེ་ཡིད་གཙོ་བོ་བྱས་སློར་བསུང་གི་དེ་ཨ་དེ་ལེང་ཡིད་ྒྱི་ཆག་རེད་དེ།  ,9.4,STT_GR_0014,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0004_0064_260471_to_261848,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0004_0064_260471_to_261848.wav,དེ་ནས་ཟག་གི་རྟེན་འགྲོལ་ཏིག་ཙང་ཆོག ,1.377,STT_GR_0004,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0014_0113_926864_to_929872,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0014_0113_926864_to_929872.wav,ཨེ་ནས་དེ་ལུས་ངག་ཡིད་གསུང་གི་ཡོད་བ་ཏག་ཏག་འཚང་གི་ཡོད། སེམས་མ་ཡིང་པ་སྒོམ་དེ་ལ།  ,3.008,STT_GR_0014,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0023_0014_103420_to_106012,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0023_0014_103420_to_106012.wav,ཨོ། ང་ཚོ་ཐམས་ཅད་རང་རང་གིས་རང་གོ་ཐོན་གི་ཡོད་མ་རེད།  ,2.592,STT_GR_0023,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0012_0276_1263040_to_1263808,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0012_0276_1263040_to_1263808.wav,ཨེ། སེམས།  ,0.768,STT_GR_0012,70-80__long__Teaching,70-80,long,Teaching
STT_GR_0020_0012_71900_to_82300,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0020_0012_71900_to_82300.wav,དེ་འདྲའ་སོང་ཡོད་རེད། གང་དཔེར་ན། པུ་གུ་ཆུང་ཆུང་ཅིག་ལ་དུག་སློག་ཆེན་པོ་ད་སྐབས་བཞག་ན། དེ་ནས་བུ་དེ་ཨ་ཨུག་ཏོ་ང་ྲོ་ནོད་པ་ཡོང་གི་ཡོད་རེད།  ,10.4,STT_GR_0020,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0025_0061_330792_to_331976,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0025_0061_330792_to_331976.wav,བདེ་བ་དང་སྡུག་བསྔལ།  ,1.184,STT_GR_0025,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0020_0019_122500_to_124700,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0020_0019_122500_to_124700.wav,འཛམ་བུ་གླིང་གི་ངོར་བོ་ལ་བརྟེན་ན།  ,2.2,STT_GR_0020,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0031_0038_334700_to_337000,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0031_0038_334700_to_337000.wav,ཤིང་ཕོང་ལ་མེ་བརྒྱ་བར་བརྒྱབ་དེ་དེ་ནས།  ,2.3,STT_GR_0031,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0013_0067_317859_to_322051,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0013_0067_317859_to_322051.wav,ཚངས་རྒྱས་དེ་ཡོང་ན་ཡིན་ན་ མེད་ནན་ན། ད་ལྟ་ཡོང་ཀྱང་མང་པ་ཡོད་ར་མེད་ན་བསམ་ནས་དེ་འདྲའ་ཡིན་རེད།  ,4.192,STT_GR_0013,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0017_0093_467811_to_469347,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0017_0093_467811_to_469347.wav,ད་ག་རེ་ཟེར་དགོས་རེ། ཆོས་བཤད་མོ་ཐམས་ཅད་ཡ།  ,1.536,STT_GR_0017,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0025_0097_478680_to_480344,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0025_0097_478680_to_480344.wav,ད་སྒོམ་རྒྱོམ་འར་དེ་སྡུག་བསྔལ་མི་སྡུག ,1.664,STT_GR_0025,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0020_0029_223900_to_235500,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0020_0029_223900_to_235500.wav,གཞིན་ལ་ཟང་མི་གྱད་གྱིག་ལ། མི་དེ་ལ་ཕེན་གི་ཡོད་རེད། དེ་རྲས་གི་རྡག་ཚར་རེད། དེ་ནོག་གི་ཡོད་རེད། ཟག་མི་སགྱད་གཅིག་ལ། ཞིན་ལ་ལ་ཕན་གི་ཡོད་རེད། རང་ལ་ཕིན་པ་དང་ཡིན་ལ་བསྡེ་པ།  ,11.6,STT_GR_0020,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0008_0114_680060_to_681660,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0008_0114_680060_to_681660.wav,རྡོ་རྗེ་ཕྲག་པི་དགོངས་པ་ཡིན་ན་དེ།  ,1.6,STT_GR_0008,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0015_0052_311800_to_317400,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0015_0052_311800_to_317400.wav,ཉོན་མོངས་པ་རྣམ་རྟོག་ཐམས་ཅད་ལྷག་ལྷ་བོང་ལ་འགྱུར་ན། མཛས་ཐམས་ཅད་ཕྱུག་པ་ལ་འགྱུར་འགྲོ་གི་ཡོད་རེད་ཙེ།  ,5.6,STT_GR_0015,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0031_0034_273600_to_278000,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0031_0034_273600_to_278000.wav,སེམས་ཅན་ཐམས་ཅད་ལ་སྙུང་རྗེ་ཆེན་པོ་རེད་སྐྱེད་ཚར་ན། དེ་ནས་ཡིན་དྭགས་སྡུམ་པ་རང་ཉིད་ཀས་ཚང་ཚར་རེད།  ,4.4,STT_GR_0031,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0005_0033_328300_to_345500,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0005_0033_328300_to_345500.wav,ད་ད་དག་འཛམ་བུ་གླིང་ན་། ཡ་དམག་འཁྲོག། ལུག་པ་ཁ་ཤས་ལ་ག་འརྲའི་འདུག དེ་ཐམས་ཅད་ལས་མི་གི་ཚིག་ཁ་ཡོད་རེད། ཁཆོ་གི་གུར་གི་ཡོད་རེད། གྲང་ངི་བྱེད་ཀི་ཡོད་དུས། རུ་པ་རུ་འགྲོག་གི་ཚི་ཅིད་མཉལ་བ་གི་སྡུག་བསྔལ་ཏག་ཏག་འཛམ་བུ་གླིང་ལ་ཡོད་རེད། རྒྱུ་མཐུན་གི་འབྲས་བུད་ཟེ། ཨོ་ལེད། གཟིག་པ་རྒྱབ་མདོན་ལ་མྱོང་བ་རྒྱུ་མཐུན་ཡོད།  ,17.2,STT_GR_0005,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0008_0051_354400_to_357200,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0008_0051_354400_to_357200.wav,གླིང་སྐྱེས་རིག་པ་གི་ཀ་པ་ལས་དེ་ཁུར་ཡོང་དེ།  ,2.8,STT_GR_0008,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0007_0028_136500_to_147900,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0007_0028_136500_to_147900.wav,དེ་ལིང་དེ་ཡང་ད་ན་ཨ། སྟོང་ཉིད་དང་སྙིང་རྗེ་སཟོང་དུ་རགྱུར་པ་ལས་ཆུས་སྐྱད། ནང་པ་སངས་རྒྱས་པའི་ཁྱད་ཆོས་གཙོ་བོ་ག་ཉམ་ྱུར་ཡིན་ན། དེ་ནས་སྟོང་ཉིད་སྙིང་རྗེ་སཟོང་དུ་ྱུག་པ་ལ་ནང་པ་ཁྱད་ཆོས་རེད།  ,11.4,STT_GR_0007,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0015_0069_492600_to_500800,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0015_0069_492600_to_500800.wav,ཐབས་ཤེས་རྒྱར་མིའི་ཚུང་འདུག་ལྷིན་བྱེད་ཀྱིས། བདེ་སྟོག་ཡེ་ཤིས་མཆེན་པོའི་དགའ་ད་ཟག་མེད་ཏིག་ཐན་རག་པ་དབང་རྒྱབ་ལོན། སིད་པ་དོ་སྔག་ཁྱིམ་ལས་གྲོ་བར་འཛོག་གསུང་།  ,8.2,STT_GR_0015,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0015_0079_561564_to_562332,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0015_0079_561564_to_562332.wav,དེ་ལྟ་བུ་དེ་ནས།  ,0.768,STT_GR_0015,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0020_0020_125000_to_145000,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0020_0020_125000_to_145000.wav,ཟང་ྔུན་རྒས་ད་དགག་གི་རེད་བཟེར་དགོ་ཟེར་ྱས་གི་རིན་པོ་ེ་བྱས་ནས་བསྡད་རེད་གསུངས་ྱུ་དེ། བཟང་ནུན་གྱི་བཟང་ཕྱོག་ཀི་ཟེམ་ཏེས་ཙམ་ལ། སྐྱེ་བ་ཚེ་ར་མང་པོ་ལ་དེ་འདྲའ་རྫོགས་ཡ་ཡོད་མ་རེད། དེ་འབྲེལ་བུ་དེ། གནས་སྐབས་དང་མཐ་འཁྲོག་ངས་འབྲེལ་བུ་རྫོགས་ཡ་ཡོད་མ་རེད། དེ་ཡིན་ད་ཕ་མ་གཅིག་པ་ལ་དེ་འདྲའ་པུ་གུ་གསུམ་ནས་ཡོང་ན་ཡང་། ཤབས་ཁྱེད་ཆོང་འདྲ་གི་མ་རེད། ཨ ,20.0,STT_GR_0020,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0017_0086_397700_to_416700,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0017_0086_397700_to_416700.wav,དེ་ཐམས་ཅད་དེ་ད་ཐག་རིང་པོ་རེད་གསུངས། དེ་འདྲའི་གསུང་གི་ཡོད་རེད་དེ། གྲུབ་མཐག་སྦྱིན་བདག་ཐམས་ཅད་སྐྱུང་རེད་ཁྱོན་ནས་རྟ་གྱིག་ཡོད་མ་རེད། ལས་ཀྱི་དབང་གི་སྐྱེ་བ་སྔ་མ་རང་རང་ཁྱུས་ལོ་གང་གི་འབྲེསལ་གོ་རེད། ཚང་མ་ཡག་པོ་རེད་དེ། དགེ་བ་རྒྱི་སེ་ཡེ་རང་། སོ་སོ་མཚམས་ལ་དགལ་བ་དང་བྡེ་བ་ཐོབ་ན། དེ་ཐམས་ཅད་། རྒྱི་སུ་ཡ་རང་གི་སྐབས་ནས། སེམས་ཅན་ཐམས་ཅད་ཀྱི་དགའ་བ་དང་། བྡེ་བ་བསོད་ལམ་ལ་རྒྱི་ཚེ་བཡང་ན།  ,19.0,STT_GR_0017,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0025_0022_152800_to_154800,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0025_0022_152800_to_154800.wav,དེའི་སྒང་ལ་གནས་བསྡད་ན་དེ་ནས།  ,2.0,STT_GR_0025,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0006_0027_180144_to_180848,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0006_0027_180144_to_180848.wav,ཁྱབ་ཁུན་ཡོད་རེད།  ,0.704,STT_GR_0006,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0005_0027_266800_to_283200,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0005_0027_266800_to_283200.wav,ཆུ་བོ་མེད་ག་མ་མཐོང་ཚར་ཅིག་ལ། འཛམ་དཔུ་གླིང་གི་ས་རདོག་འདྲ་བོ་འདྲ་མཐོང་གི་ཡོད་མ་རེད། སཟ་འོག་ས་དོན་ཚབ་ལ་གང་མཐོང་གི་རེད། དེ་རང་། ཚོར་ཚོད་ཡོད་ལ་ལྡོག་སྐྱོང་མ་དང་ཚེམ་། རང་གི་རང་འཚོམ་ཀི་དེཡིན་ན་ཞེ་སྡང་ཁོ་རང་གི་རང་ཡིད་དེ་ལ་ཚེག་གི་རྡོག་རྱོག་བཏང་ལ། ཞེ་སྡང་ཁོ་རང་གི་རང་འྫོག་མཉར་བ།  ,16.4,STT_GR_0005,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0008_0089_528264_to_530311,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0008_0089_528264_to_530311.wav,དམ་བཅག་བྱས་ནས། ད་ཁྱོད་རོ་སངས་རྒྱས་ཡོད་རེད་རེད་བ་ཟེ།  ,2.047,STT_GR_0008,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0017_0064_215240_to_215784,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0017_0064_215240_to_215784.wav,ཨེ་།  ,0.544,STT_GR_0017,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0013_0028_206828_to_207436,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0013_0028_206828_to_207436.wav,ཆུང་ཆུང་།  ,0.608,STT_GR_0013,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0007_0047_228708_to_229636,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0007_0047_228708_to_229636.wav,དེའི་སྒང་ནས་རྫུ་ལིང།  ,0.928,STT_GR_0007,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0009_0081_355940_to_356644,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0009_0081_355940_to_356644.wav,ཡིད་ལ་འཛོམས་ལ།  ,0.704,STT_GR_0009,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0017_0118_573408_to_574816,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0017_0118_573408_to_574816.wav,རྒྱལ་པོ་ལསི་ལྷག་པ་སུང་ལམ་དེ།  ,1.408,STT_GR_0017,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0006_0067_303736_to_306328,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0006_0067_303736_to_306328.wav,ལོ་ྒྱུས་རྫོ་གུ་ཞིང་ཁམས་ཐམས་ཅད་ལས་ཕྱུག་པ་བསམ་གྱི་མི་ཞགས་པ།  ,2.592,STT_GR_0006,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0008_0030_186904_to_187543,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0008_0030_186904_to_187543.wav,སེམས་སྐྱིད་མ་ལོས།  ,0.639,STT_GR_0008,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0006_0026_179216_to_180112,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0006_0026_179216_to_180112.wav,ཚོབ་རྒྱུ་ཞིང་ཁམས་ཐམས་ཅད།  ,0.896,STT_GR_0006,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0017_0123_582624_to_584672,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0017_0123_582624_to_584672.wav,ཁས་བ་གི་དགེ་བ་སླབ་པོ་བྱས་ཡིན་ན་ར་འདྲ།  ,2.048,STT_GR_0017,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0009_0029_173800_to_186000,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0009_0029_173800_to_186000.wav,ྤྱི་ཁཐབ་ཀི་གཡོང་དུན་ཆི་བ་དང་། རྒྱུས་ད། དེ་ན་རང་ལ་དེ་ནས་བཀའ་དྲིན་ཁྱེ་བ་དེ་ལ་སོགས་པ་བསམ་ནས། བཀའ་དྲིན་ཡང་དང་ཡང་དུ་བསམ་ན། དེ་ནས་སདེ་པ་ྱེ་རུ་ྱེརུ་སྐྱེལ་བའི་རེད། ཡང་དང་ཡང་དེ་བླ་མ་ཡོངས་དེན་དྲིན་དགོས་ི་ཡོ་རེད་དེ།  ,12.2,STT_GR_0009,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0006_0053_236300_to_239600,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0006_0053_236300_to_239600.wav,ཤབ་ྟག་དེ་ལ་ད་ནི་ད་སྒྲ་གཉིན་རྣམ་པ་སྣ་ཚོགས།  ,3.3,STT_GR_0006,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0025_0033_192016_to_194992,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0025_0033_192016_to_194992.wav,ནང་བའི་འབན་ཆིང་འཛིན་པའི་ཆིང་འཛིན་པ་ཕྱོག་ཀྱི་ནང་ལོགས་པ།  ,2.976,STT_GR_0025,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0015_0023_104864_to_105728,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0015_0023_104864_to_105728.wav,རི་ཁང་ཡབ་ཡོད་ན།  ,0.864,STT_GR_0015,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0017_0109_550100_to_554900,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0017_0109_550100_to_554900.wav,མོན་ལམ་ལྟར་ན་། ཆོས་ཀྱི་རྒྱལ་པོ་བསོད་ནམས་མཁེན་པོ། འདི་བྟབ།  ,4.8,STT_GR_0017,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0007_0093_377200_to_402100,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0007_0093_377200_to_402100.wav,དེའི་སྐབས་ལ་དེ་རིང་ བསྐད་རམ་བསྐད་རིམ་བསྐད་རིམ་ལ་སྒྱང་དགོས་རེད། མདོ་སྒོམ་བཟོང་སདེ་སགྲུབ་པ། གང་ཚག་རག་ཡོ་ནས་མ་གཏོགས་ཁག་པོ་ཡོད་རེད། དང་པོ། བསྐད་རིམ་བསྐྱད་རིམ་ལ། དེ་ནས་སྔོན་མ་མང་པོ་རྒྱངས། ཐང་ཀ་དེ་ཡིད་ལ་རྫོང་། དེ་ནས་མེ་སྡོམ་ན་ཐའ་ཀ་ཤར་ཡོང་དགོས་རེད། དེ་ནས་གཙོ་བོའི་སྐོ་དེ། དང་པོ་ཤར་ན། དེ་ནས་བླ་མ་འཁྱུར་བོ་བར་ཆད་བློ་ལ་རཟོང་ཡོད་ལ། དེ་འདྲས་བློ་ལ་ཡོད་ན། དེ་དྲས་ཡག་པོ་སྒོམ་ཅིག་ཡོད་རེད། དེ་ཡི་གེ་ལ་ལྟ་ཤད་བསྒོམན། ཡི་གེ་ལ་རྟ་ཤད་བསྒོམ་ལཁག་པོ་ཡོད་རེད།  ,24.9,STT_GR_0007,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0015_0016_85248_to_87552,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0015_0016_85248_to_87552.wav,ཨུམ། འདི་ཕོ་ཁམས་རྐྱེན་འཆེན་འདི།  ,2.304,STT_GR_0015,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0015_0110_656400_to_662700,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0015_0110_656400_to_662700.wav,དེ་ནས་གཉུག་མའི་གཟུང་ལ་རྫོགས་པ་ཆེན་པོ། ཆོས་ཐམས་ཅད་དེའི་ློ་མ་རྫོགས་པ་གཅིག་རྒྱང་མེད་པ་ཙི།  ,6.3,STT_GR_0015,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0009_0055_308452_to_310276,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0009_0055_308452_to_310276.wav,དེ་དེ་ཞིང་རྟ་དྲང་ཉག་ལུས་ཀྱི་ ,1.824,STT_GR_0009,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0017_0131_602079_to_602816,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0017_0131_602079_to_602816.wav,ཨེ་ནས་རང་གི་དེ།  ,0.737,STT_GR_0017,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0013_0005_59900_to_66400,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0013_0005_59900_to_66400.wav,ཤེས་རབ་དང་སྔུན་གྱིས་བསག་དགོད་རེད། དེའི་ནང་ལས་བརྩེ་བ་བསག་དགོས་ཀི་ཡོད་རེད། ཕར་སྒྲུབ་པ་སྦྱང་བསྡད་ཡོ་རེད ག་རེ་རེད་དེ། བདག་བདེན་སྦྱང་དགོས་ཀི་ལོད་རེད།  ,6.5,STT_GR_0013,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0017_0085_374200_to_396000,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0017_0085_374200_to_396000.wav,དེ་དམ་པ་ལི་ཁྱོས་རང་ག་རྣམ་པ་སྣ་ཐོག་ཐམས་ཅད་ཡ། མ་རཏོགས་ལོག་རྟོག་ཚོགས་ྟོག་རེད་མ་གཏོགས་སུ་བྱད་པའི། ཐམས་ཅད་གྲོན་མཐག་དེ་ཡོང་རུ་བྱུང་ད། འྱུང་མཐར་ནང་པ་སངས་རྒྱས་པའི་གོང་དུ་ཆུས་ནས་མཐའ་ཐོབ། ཨོ་ལེ་ལམ། ལམ་ཁ་ཐོབ་ཀི་ཡོད་རེད། ཁོ་ང་ཚོས། དེ་འདྲའ་ལྡོག་ྱུས་དེ་དེ་གྲོན་མཐག་མེད་པ། དམར་པོའི་ལྟ་བ། ཨོ། ལྷ་མེད་ཆུས་མེད་ཚེས་ལྔ་སུ་མེ། ལས་རྒྱུ་འབྲས་མེད་པ།  ,21.8,STT_GR_0017,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0017_0001_8300_to_23400,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0017_0001_8300_to_23400.wav,ས་མཚམས་མཛད་པ་ཕུར་ལ་རྒྱིད་ཡ་རང་གསུང་། སྤྱིར་བཏང་འདི་གསང་བ་སུམ་འདི་ནི་ས་རྒྱས་ཀི་སྐོ་གསོང་ཐུབ་ཡོང་དེ་དེ། ད་ལྟ་ཚ་རྒྱས་ཐམས་ཅད་ཀི་དཀོན་མཆོག་གསུམ་ཡོས་སྟིང་དེ། བླ་མ་དགའ་བཞིག་གཉིས་སྐྱིག་པོར་ཆ་རབཞག་ན། གསང་བ་གསུམ་གྱི་མཛད་པ་དེ།  ,15.1,STT_GR_0017,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0017_0102_487044_to_487811,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0017_0102_487044_to_487811.wav,རྒྱག་ཡ་ཡོད་རེད་བ།  ,0.767,STT_GR_0017,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0009_0089_382916_to_383460,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0009_0089_382916_to_383460.wav,བད་བོ།  ,0.544,STT_GR_0009,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0007_0091_373640_to_374888,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0007_0091_373640_to_374888.wav,དེན་གདུང་པ་མི་ལོག་པའི་སྐབས།  ,1.248,STT_GR_0007,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0005_0003_36500_to_38800,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0005_0003_36500_to_38800.wav,ཨ་ད་ཐོག་མ།  ,2.3,STT_GR_0005,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0031_0046_414900_to_423000,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0031_0046_414900_to_423000.wav,དེ་རིང་ཚབ་ཀི་གནས་ལོགས་ངང་ལ་ཚོར་བརྐྱང་སོང་ང། དེ་ནས་བླ་མ་རང་གིམཛེད་དཔ་མེད་པ་ཡངས་གི་ཡོད་རེད། དེ་རིང་ས་ཆ་ཆེན་པོ་བསྒོམ་ཡོད་རེད།  ,8.1,STT_GR_0031,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0007_0110_430527_to_431488,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0007_0110_430527_to_431488.wav,པ་ལ་ཉོར་འགྲོ་གི་ཡོད་རེད།  ,0.961,STT_GR_0007,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0006_0083_414200_to_417000,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0006_0083_414200_to_417000.wav,དེ་རིང་ཚོགས་ཀྱི་ཞེང་། ཡར།  ,2.8,STT_GR_0006,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0006_0046_225664_to_226528,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0006_0046_225664_to_226528.wav,སྒྲ་ཆེན་པོའི་གཟུགས་པ།  ,0.864,STT_GR_0006,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0015_0046_238700_to_249200,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0015_0046_238700_to_249200.wav,རང་གི་ལུས་ཀྱི་འདིའ་དོང་མོ་ཚང་མ་ཤེས་སོང་བ་ཟ་ཁང་གི་ལྟ་བ་ལ་དེ་ནས། རང་གི་གཟུག་པོག་འདི་ཞི་ཕྲོག་དམ་པ་རེད་བརྒྱ། རང་གི་རྩྭ་ག་ནང་ལ་འཚང་གི་ཡོད་རེད། དེ་ནས་རང་གི་ ,10.5,STT_GR_0015,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0025_0041_206384_to_208112,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0025_0041_206384_to_208112.wav,ལམ་གོང་རིམ་པ། མང་པོ་གསུང་རྒྱུ་རེད།  ,1.728,STT_GR_0025,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0006_0062_292824_to_294072,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0006_0062_292824_to_294072.wav,རྒྱ་ཞེན་པོ་གཏོང་དགོས་རེད། དེ་ནས།  ,1.248,STT_GR_0006,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0025_0016_113000_to_122800,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0025_0016_113000_to_122800.wav,དེ་ནས་སེམས་ཀི་གནས་རབས་དེ་ཚུར་བཏག་ན། དེ་ནས་ཨཡ་རང་གི་ཚེམས་ར་གང་ཤར་གང་རེག་དེ། གང་ཤར་གང་ལླང་། རྣམ་རྟོག་གང་ཤར་དེ་ཆི་བོ་གསལ་པོ་ཚོར་གི་ཡོད་རེད།  ,9.8,STT_GR_0025,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0015_0095_623776_to_626175,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0015_0095_623776_to_626175.wav,འཁོར་གསུམ་རྣམ་པར་དག་པ། འཁོར་གསུམ་རྣམ་པར་མེ་ྟོག་པའི།་ ,2.399,STT_GR_0015,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0005_0034_347300_to_349300,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0005_0034_347300_to_349300.wav,ལུང་པ་ཁ་ཤས་ལ་བསྡེ་པ་ཡོད་རེད།  ,2.0,STT_GR_0005,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0005_0009_69300_to_73900,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0005_0009_69300_to_73900.wav,རིན་པོ་ཆེ་འདི་སྐྱེ་བ་དང་སྐྱེ་བ་ཚེ་རབས་ལེ་ཚེ་རབས་ལངག་གི་ ,4.6,STT_GR_0005,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0015_0094_621888_to_622976,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0015_0094_621888_to_622976.wav,ྱེ་མོ་པོ་གསུང།  ,1.088,STT_GR_0015,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0015_0028_113856_to_114656,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0015_0028_113856_to_114656.wav,ཚི་མ་སོང་།  ,0.8,STT_GR_0015,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0025_0038_203152_to_204048,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0025_0038_203152_to_204048.wav,ད་ངུ་སྲིད་ད་ཏགར།  ,0.896,STT_GR_0025,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0008_0015_156920_to_158904,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0008_0015_156920_to_158904.wav,སེམས་སྐྱིད་ཐམས་ཅད་ཀི་ལས་དང་རྣམ་པ་མིད་པ།  ,1.984,STT_GR_0008,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0006_0065_298840_to_300728,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0006_0065_298840_to_300728.wav,ལོག་རགོས་གཞིམ་ཁམས་ནབ་མཁའ་ཁམས་ལ་དེ་ནས།  ,1.888,STT_GR_0006,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0008_0038_247500_to_249900,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0008_0038_247500_to_249900.wav,གང་ནས་མཚོན་པ་རེད། དེའ་ནང་དེ།  ,2.4,STT_GR_0008,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0020_0010_54600_to_62400,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0020_0010_54600_to_62400.wav,ཡིན་ན་འང་དེ་ནས་དེ་ཨེ། དེ་ནས་ཐེག་པ་ཆེ་ཆུང་རབ་རིམ་མང་པོ་ག་རེ་ནད་ན། གང་ཚང་རང་རགས་ཀི་ཨ།  ,7.8,STT_GR_0020,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0007_0134_533744_to_535408,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0007_0134_533744_to_535408.wav,ང་གི་འབྱུང་བ་ལྔ་ལ་གབ་ན་ང་གི་ ,1.664,STT_GR_0007,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0031_0053_511200_to_519700,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0031_0053_511200_to_519700.wav,དེ་ནས་དེ་རྒྱུད་རེད་ཡང་ས་སྐྱ་ཆེན་པོའི་ལྟ་བ་སྒོམ་དེ་འདྲས་ཁྱེད་རང་། ལམ་སང་ལམ་སང་གི་དེ་ནས་བར་ཆད་ཞི་བ་ལ། བླ་མ་སྐུ་དེ་ཡུན་ཡི་དེ་སྒོམ་ན་ཆོག་གི་ཡོད་རེད།  ,8.5,STT_GR_0031,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0025_0039_204112_to_204752,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0025_0039_204112_to_204752.wav,ྤྲུ་སྒྲལ་ལ།  ,0.64,STT_GR_0025,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0017_0074_267100_to_270700,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0017_0074_267100_to_270700.wav,ད་བླ་མ་དགེ་བོ་བཤད་གཉེན་ཐམས་ཅད་རྒྱུང། དེས་དེ་བཏབ་བ་ཡོད་རེད་བསམས་ན།  ,3.6,STT_GR_0017,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0009_0017_77416_to_78888,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0009_0017_77416_to_78888.wav,ཨ ས་རྒྱས་ཕེབས་ན་ཡང་དེ་ནས།  ,1.472,STT_GR_0009,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0031_0031_246600_to_252400,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0031_0031_246600_to_252400.wav,དེ་ནས་དེ་འདྲའ་ྱསན། དེ་ནས་འདི་ལ་ཡིན་ནག་དུ་པ། ཚང་ཚ་བ་དང་ཁྱོད་ཡིག་ཁྱོག་པ་བཏང་སོང་། ཡིན་ལག་བདུན་པ་འབུར་གི་ཡོད་རེད།  ,5.8,STT_GR_0031,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0017_0111_558688_to_562304,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0017_0111_558688_to_562304.wav,སྟོམ་པ་འཁོར་ཐག་གྱིད་པ་ལ། དེ་ནས་ཆུ་བ་བར་ཐོ་བར་ཧུ་ས། ྱི་སུ་ཡ་ལག་སྒོམ་དུས།  ,3.616,STT_GR_0017,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0005_0025_257800_to_261200,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0005_0025_257800_to_261200.wav,ཁ་ཤས་ཀིས་དེ་ལས་དེ་སྟོང་ྒཅུན་ནས་དམྱལ་ལ་ཁག་འདུག ཨ།  ,3.4,STT_GR_0005,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0005_0036_355300_to_365900,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0005_0036_355300_to_365900.wav,རྟ་མི་དང་ལྷ་ཡི་བདེ་སགྱིད་དེ་ཟེ། མི་དང་ལྷ་ཡི་དེ་ནས་སྤྲུལ་པོ་དགོས་ཞིང་སྔམ་བྟག་བ་ཡོད་ན་ཡང་། དེ་ལ་བདེ་སྟོག་འགྲི་མ་རེད་དེ། བདེ་སྟོག་འགྲི་མ་ཡོད་ན། གང་སྟར་ཀྱང་།  ,10.6,STT_GR_0005,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0007_0100_417856_to_419135,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0007_0100_417856_to_419135.wav,མི་གི་ཐོག་མ་མ་ཡིན་པ།  ,1.279,STT_GR_0007,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0007_0118_445120_to_447296,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0007_0118_445120_to_447296.wav,ཁམས་རང་བཞན་གི་རང་གི་སེམས་ལ་སགྲུབ་ལས་ྱན། ཁམས་དེ་ལ།  ,2.176,STT_GR_0007,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0007_0145_559400_to_572400,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0007_0145_559400_to_572400.wav,ད་དངོས་གནས་ཁ་ཤས་ཀི་སངས་རྒྱས་དེ་ང་སངས་རྒྱས་མི་དགོས་ྱི་ནི་ཡོང་ཡ་དེ། ད་སངས་རྒྱས་མེ་ས་འགྲོ་དགོས་རེད། སྟོང་པ་ཉིད་ཀི་ཁམས་མེ་ས་ལ་འགྲོ་ས་ཡོང་ན། དེ་ནས་འགྲོ་ཆོག་གི་རེད་ག། སེམས་མེ་ས་ལ་འགྲོ་སར་ལ་འགྲོ་ཆོག་གརེ། སངས་རྒྱས་མེ་ས་རི་མན། དེསངས་རྒྱས་མེད་ས་ཡོད་མ་རེད། ཨོ་ལེ།  ,13.0,STT_GR_0007,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0008_0072_408623_to_409456,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0008_0072_408623_to_409456.wav,ཨེ་ནས་དེ་རིང་ཅིག ,0.833,STT_GR_0008,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0006_0003_47200_to_67400,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0006_0003_47200_to_67400.wav,འགྱུང་བ་ཆེན་པོ་ལྔགས་དེ་དེ་དྲས་ཡིབ་ཆིན་ལྔགས་ཀི་རང་བཞིན། རང་གི་སྒྲབ་དེ་ལེས། དེ་ནས་སྣུབ་རྒྱུད་ཐམས་ཅད་ྒྲབ་ཡོང་གི་ཡོད་རེད། སྣུབ་རྒཅུད་རྩི་ཆན་སྐྱེན་གཡུ་ཐམས་ཅད་དེ་ཐམས་ཅད། གྱི་ལས་བདག་པོ་རང་བཞིན་ཡིན་ན་དེ་དྲས། དེ་ཐམས་ཅད་ཀི་ ནབ་མཁའ་ཁམས་ཀུ་ཏུ་ཙང་པོའ་ྱུ་སྒྲིན་དེ་ལྲ། དཔེ་ནང་ངི་སུ། རྐྱེན་རིན་པོ་ཆེ་ནས་ས་རྒྱ་ཨ་ྲིའ་དཔེ་སྐོར་གྱི་ན། སོན་མོ་སྱོ་དེ་རི་ལྔག་ཡབ་ཡོན་སྐྱོན་ཡོད་ན།  ,20.2,STT_GR_0006,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0009_0073_342500_to_343556,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0009_0073_342500_to_343556.wav,དེ་ད་བ་བསགས་ཡོད་རེད་གསུངས།  ,1.056,STT_GR_0009,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0017_0092_464739_to_467140,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0017_0092_464739_to_467140.wav,དེ་ཐམས་ཅད་ཚངས་ཅད་རེང་རེ། རྦད་དེ་ྱུ་ཐོག་དེ་ལྟ་བུ་ཡོད་ན།  ,2.401,STT_GR_0017,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0015_0025_106944_to_108448,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0015_0025_106944_to_108448.wav,དོན་ངག་ཡབ་ཡོང་ལ་འབྱུར་སོང་ན། དེ་ང་ ,1.504,STT_GR_0015,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0017_0044_168692_to_169268,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0017_0044_168692_to_169268.wav,དོན་ྱུན་ ,0.576,STT_GR_0017,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0008_0034_217500_to_221600,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0008_0034_217500_to_221600.wav,སདུས་ྗེས་སྐྱོང་པ་བ་གྲོ་ན། སྟོབས་ཀྱི་ཟ་བ་ལོག་ལ་མེད་ཙོ།  ,4.1,STT_GR_0008,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0015_0098_629088_to_630144,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0015_0098_629088_to_630144.wav,མདོག་ནས་བཟུམ་ལ་དེ་ནས།  ,1.056,STT_GR_0015,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0031_0007_79800_to_94000,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0031_0007_79800_to_94000.wav,སེམས་ཅན་ཐམས་ཅད་ཀྱི་གཏོང་ྱོ། དེ་ནས་དབང་སྐྱེད་པ་རྣམ་རྒྱལ་སྒོམ་བྱས་ནས། སེམས་ཅིད་རྒྱ་ཆེན་པོ་བྱས། སེམས་ཅད་དཀྱིལ་མ་ཐག་དོད་དེ་ནས། རང་གི་ཕོ་ཁང་སྐྱབས་མཆིད་ཐམས་ཅད་གཞི་ནས་དེ་ནས། སྡོམ་པོ་ཆེན་པོ་ལ་མན་ཤེས་པ་ལ་འགྲི། དེ་ནས་ལམ་སང་ཡི་དམ་ལ་འགྱུར་འགྲོ་གི་ཡོད་རེད།  ,14.2,STT_GR_0031,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0008_0014_152920_to_153880,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0008_0014_152920_to_153880.wav,ཕྱིན་པའི་ཡེ་ཤེས་ཀིས་ ,0.96,STT_GR_0008,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0025_0059_325736_to_328680,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0025_0059_325736_to_328680.wav,གང་ཡང་རྒྱད་ཡ་ཡོད་མ་རེད། ནམ་ཁག་དེ་དགུལ་ཕྲོག་དང་ཐོབ་ཀི་ཡོད་མ་རེད།  ,2.944,STT_GR_0025,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0007_0055_268515_to_269188,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0007_0055_268515_to_269188.wav,གཅིག་དང་དུས་པ་དེ།  ,0.673,STT_GR_0007,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0031_0012_124400_to_127900,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0031_0012_124400_to_127900.wav,མང་ལེས་རང་ཉིད་ཀ་ཅིག་ཡི་དམ་ལྷར་ཚ་བའི།  ,3.5,STT_GR_0031,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0013_0041_232620_to_234220,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0013_0041_232620_to_234220.wav,བདེ་བ་དེ་རང་གི་སྡུག་བསྔལ།  ,1.6,STT_GR_0013,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0013_0004_55400_to_58400,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0013_0004_55400_to_58400.wav,དེ་ཡིན་ན་ཚུར་ཚོག་སག་འདོ། ག་རེ་བསག་དགོས་མ་རེད།  ,3.0,STT_GR_0013,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0015_0090_608900_to_614100,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0015_0090_608900_to_614100.wav,དེ་རིང་དེ་ཚེ་འཇུག་པ། ནང་བི་གྱུག་པ། གསང་བས་གྱུག་པ། དེ་ཁོ་ན་ཉིད་ཀྱིས་གྱུག་པ་གསུམ།  ,5.2,STT_GR_0015,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0017_0059_200840_to_201512,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0017_0059_200840_to_201512.wav,དེ་ལྟ་བུ་ ,0.672,STT_GR_0017,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0025_0111_505900_to_524400,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0025_0111_505900_to_524400.wav,ཁར་ཙང་མི་རི་ཀ་ཚི་སྐད་རྐྱང་ངན་པ་བཤད་ཡོང་ན། ལམ་སང་ཡཡ་རེད་བེ། དཔེར་ན། དེ་ཟེར་ན་དེ་ནས་འཛིན་པ་མེད་པ། རྣབ་རྟོག་ག་རེད། ད་དེ་རེད། ཋརར། ར་རྣབ་རྟོག་རྩ་བ་ཁྱུག་དགོས་གསོང་། རྣམ་རྟོག་རྩ་བ་ཁྱུག་མ་ྱུག་སྟད་ན་དེ་ནས་རང་གི་ལྟ་བ་ཡང་དག་པ་ཡིན་མ་དེ་ནས་ཧ་གོ་གི་རེད། ཨོ་དེ་ནས་ཋར་དེ་ལྟ་བ་རེད་ཟེ།  ,18.5,STT_GR_0025,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0008_0087_525127_to_525863,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0008_0087_525127_to_525863.wav,ཐོང་ྱེ་ལས།  ,0.736,STT_GR_0008,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0031_0039_337400_to_351700,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0031_0039_337400_to_351700.wav,རྒྱ་མཚོལ་ནང་ྒྱི་ྲམ་ཕོམ་ནང་ཀཞི་འགྱོར་གསུམ་ྱོར་ཐོབ་ཟེར་སྐབས་ལ་དེ་རིང་སོག་པོང་དེ་ནག་ཡོན་ན་ཉིས་འགྱོར་སོང་ཟེ། དེ་ནས་དེའི་རྗེས་སུལ། དེ་ནས་བླ་མ་དེ་ཚོ་བརྒྱ་ཏུས་གསུམ་གི་སངས་རྒྱས་ཐམས་ཅད་འདུ་པ་ངོ་བོ་རེད་འདི་ནི་རྒྱང་ག།  ,14.3,STT_GR_0031,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0006_0082_407100_to_411400,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0006_0082_407100_to_411400.wav,དེ་ལྟ་བུ་དེ་རིང་གཟིགས་པག་རྒྱ་མཐུན་ལ་ྨྱོང་བ་རྒྱུ་མཐུན་སོང་།  ,4.3,STT_GR_0006,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0008_0084_518120_to_520391,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0008_0084_518120_to_520391.wav,དྔོས་ཀྱིས་ན་སངས་རྒྱས་ཐམས་ཅད་སངས་རྒྱས་པའི་རྒྱུ་རྐྱིན།  ,2.271,STT_GR_0008,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0015_0032_120800_to_122336,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0015_0032_120800_to_122336.wav,དབང་པོ་ང་རག་སོགས་པ་ཐམས་ཅད་ལ།  ,1.536,STT_GR_0015,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0020_0021_146200_to_149800,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0020_0021_146200_to_149800.wav,ཁ་ཤས་ལ་དེ་རིང་ཡ་མི་ཚེ་འདི་ལ་ཞེ་རྲབ།  ,3.6,STT_GR_0020,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0017_0132_603007_to_604672,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0017_0132_603007_to_604672.wav,བསོད་ལམ་དེ་ལྟ་བུ་རང་གིས་ཐོབ་ཀི་ཡོད་རེད།  ,1.665,STT_GR_0017,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0017_0037_150912_to_151648,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0017_0037_150912_to_151648.wav,བཟང་ཕྱོགས་ཚེམས་སྐྱིད།  ,0.736,STT_GR_0017,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0008_0108_669756_to_670524,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0008_0108_669756_to_670524.wav,རྡོ་རྗེ་འཆང་དེ།  ,0.768,STT_GR_0008,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0006_0012_152688_to_153872,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0006_0012_152688_to_153872.wav,ཚ་རྒྱ་གཅིག་གི་སྒབས་ལ་དེ་རིང།  ,1.184,STT_GR_0006,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0007_0099_415072_to_416832,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0007_0099_415072_to_416832.wav,ཧ་ལམ་དེ་ནས་མངོན་སོམས་བྱག་རོ་པ་རེད།  ,1.76,STT_GR_0007,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0008_0110_672828_to_674908,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0008_0110_672828_to_674908.wav,རགྱེ་རྐྱབ་མ་ཐབ་པ། ཕར་དམ་ཅད་སྒྱོམས་ཐུབ་པ།  ,2.08,STT_GR_0008,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0009_0042_283796_to_284756,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0009_0042_283796_to_284756.wav,བྱར་ན་དེ་འདྲའ་གི་འབྲེལ་བ།  ,0.96,STT_GR_0009,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0031_0017_146584_to_147351,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0031_0017_146584_to_147351.wav,་རྩ་ཏབ།  ,0.767,STT_GR_0031,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0017_0091_461988_to_463171,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0017_0091_461988_to_463171.wav,ཆོས་ཀྱི་བྱ་བ་རབྱེད་པ།  ,1.183,STT_GR_0017,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0025_0017_127100_to_129000,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0025_0017_127100_to_129000.wav,ཚོགས་ྲིན་གི་ཤེས་པ་དེ།  ,1.9,STT_GR_0025,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0007_0089_368424_to_370184,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0007_0089_368424_to_370184.wav,ཐོགས་རྱེང་ཐང་ཀ་དེ་ཡིད་བཟུང་།  ,1.76,STT_GR_0007,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0015_0058_360300_to_376400,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0015_0058_360300_to_376400.wav,དེ་ནས་ས་དྲུག་ཚེམས་བླ་མ་ཅ་ད་མོ་དཀོན་མཆོག་ལ་དེ་པ། དེ་འདྲས་ཚིབ་རྒྱུད་ལ་དམིག་པ་མེད་པའི་སྙིང་རྗེ་སེམས་ཅན་ཐམས་ཅད་ལ་ཡ་དཔད་བརྩེ་བ་ཆེན་པོ་དཀྱིལ་ལ། དེ་ནས་ཕུང་ཁང་སྐྱེས་ཞིས་ཐམས་ཅད་རྣམ་རྟོག་ཐམ་ཅད་ལྷ་ལེན་རྒྱོ་འགྲ་བོ་ཡོད་རེད། དེ་ནས་མདོ་སྔགས་རང་གྲོ་ཀོན་འགག་ཐོར་པར་ཆོག་བྱས། དེ་ནས་ཉིན་མོང་ ,16.1,STT_GR_0015,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0025_0019_135300_to_140200,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0025_0019_135300_to_140200.wav,ཕར་རྣམ་རྟོག་ལ་མ་དེ་ཚུར་ཚོང་མཁན་གི་ཤི་པ་རང་ལ་སདེ་ལ་དེ་རིང་ནམ་མཁའ་ལྟ་བུ་ཆགས་འགྲོ་གི་ཡོད་རེད།  ,4.9,STT_GR_0025,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0015_0045_217600_to_233600,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0015_0045_217600_to_233600.wav,དེ་ལྟ་བུ་དེ་དུས། དེ་ནས་དེ་ཐམས་ཅད་རྒྱག་སྟོང་ཁྲི་འབུམ་གྲམ་ཀ་ལྷ་ལ་འགྱུར། ལྷ་པ་འོང་མཁའ་གརོལ་ལ་འགྱུར། དེ་ཐམས་ཅད་ཀི་ཕྱུག་པ་འབར་ནས། དེ་ནས་ཕྱུག་པ་ལས་འགྱུར་འགྲོ་གི་ཡོད་རེད། མདོར་ན་ཉོན་མོངས་ཡེ་ཤེས་སུ་འགྱུར་བ་ཡོང་ེརེད་དེ། ཉོན་མོངས་ཡེ་ཤེས་སུ་འགྱུར་ན་ དེ་ནས་ནང་ཕྱུག་པ་ཡོང་གི་ཡོད་རེད།  ,16.0,STT_GR_0015,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0025_0099_482967_to_485560,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0025_0099_482967_to_485560.wav,ད་དེ་འཁྲུག་རྒྱུ་ཆད་མོ་སྒོམ་བརྒྱག་དགོས་པ་རྟགས་རེད་ཛི་མི་ན་ཡ།  ,2.593,STT_GR_0025,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0017_0129_596352_to_597312,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0017_0129_596352_to_597312.wav,བརྩེ་བ་དང་གྲོགས་བྱས།  ,0.96,STT_GR_0017,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0017_0124_585247_to_585952,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0017_0124_585247_to_585952.wav,ཆུང་གི་དཔེ་ན།  ,0.705,STT_GR_0017,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0007_0059_272772_to_274180,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0007_0059_272772_to_274180.wav,བླམ་པར་རོགས་པ་དེ་དེ་ལྟ་བུར།  ,1.408,STT_GR_0007,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0025_0043_210192_to_212048,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0025_0043_210192_to_212048.wav,ད་ད་དག་སུང། ཉམས་ྱེན་གི་སྐབས་ལས་བལྟས་ན།  ,1.856,STT_GR_0025,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0007_0146_577100_to_581800,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0007_0146_577100_to_581800.wav,འདི་སངས་རྒྱས་ཀི་ཐོབ་ི་མ་ཁྱབ་ཙེ། ཁབ་དི་གས་འདི་བཏང་ཁོང་རང་བཏང་ས་ཡོད་མ་རེད།  ,4.7,STT_GR_0007,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0025_0095_474584_to_475736,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0025_0095_474584_to_475736.wav,འདིན་ཕྲག་ཅིག་ལ་བསྒོམ་བརྒྱབ།  ,1.152,STT_GR_0025,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0008_0118_688412_to_689692,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0008_0118_688412_to_689692.wav,སྐྱེ་བ་མེད་ན་འཇུག་པ་མེད་ཕར།  ,1.28,STT_GR_0008,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0009_0001_6100_to_14500,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0009_0001_6100_to_14500.wav,ཚོགས་ཐང་རྒྱིད་པ་ག་ཅིག་སྟན་བར་ཡོད། ད་སདེབ་ཉི་ཤུ། སདེབ་ཉི་ཤུ་རྩ་དྲོག་པ། ད་ན་ཐོབ་ཡོད་རེད། ཁྲག་ཚར་ས་ལ།  ,8.4,STT_GR_0009,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0020_0008_38000_to_46500,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0020_0008_38000_to_46500.wav,གྲག་མང་པོ་ཡོད་རེད། དེ་རིང་ཆུས་ཉམས་སུ་ལེན་ཙང་། སྟོམ་ཚ་གཅིག་ཡོད་མེད། ལོ་ཐག་གཅིག་རེད། ཟའ་ཕྱོགས་སེམས་རྣམ་པ་ཉི་མ་སྐྱེ་བ་སྐྱེས་པ་ཐབ།  ,8.5,STT_GR_0020,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0015_0010_73760_to_75264,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0015_0010_73760_to_75264.wav,དཔེར་ན་ཤིང་ཐོག་ཀུ་ཤུ་ཅིག་ཡིན་ན་ཡ།  ,1.504,STT_GR_0015,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0017_0069_228424_to_228936,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0017_0069_228424_to_228936.wav,དེ་ནས་ ,0.512,STT_GR_0017,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0008_0022_176408_to_176920,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0008_0022_176408_to_176920.wav,ཁམས་འཚོམ་ ,0.512,STT_GR_0008,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0031_0021_151768_to_152375,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0031_0021_151768_to_152375.wav,ད་བོང་ཡིད་ལ་།  ,0.607,STT_GR_0031,70-80__medium__Teaching,70-80,medium,Teaching
STT_GR_0019_0301_1553495_to_1554296,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0019_0301_1553495_to_1554296.wav,བྱང་ཆུབ་སེམས།  ,0.801,STT_GR_0019,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0019_0027_192368_to_194384,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0019_0027_192368_to_194384.wav,ལེགས་པ་བསྒྲུབ་ན། དེ་ཁོ་རང་གི་འབྲེས་བུ་རེད།  ,2.016,STT_GR_0019,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0024_0117_824700_to_847200,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0024_0117_824700_to_847200.wav,དེ་ཁོ་ཚོ་ཧ་གོ་གོས་རེད། ཨ་རིའ་སྒོམ་རྒྱབ་བསྡད་བསྡད་ན། སེམས་མ་ཡོང་པའི་སྐབས་ལས་རྣམ་རྟོག་ཤ་ར་ར་ཤ་ཡོང་ཡོད་རེད། དེ་ལ་ཤིབ་ཀིན་ཁྲ་བ་ལོག་རྒྱུག་རྫོགས་། སེམས་དེ་ལ་རྣབ་རྟོག་ཆར་པ་དེ་འལ་ཡང་མ་ཚོང་ནས། རྣམ་རྟོག་གང་ཤར་དེ་ཤ་ར་ར་རང་བཙན་ག་ཤ་ཡོང་གོ་རེད། ཤ་ཤོང་བ་དེ་ལོ་གོད་གི་ཟ་བོང་རེད་དེ། ཤ་ཡོང་བ་དེ་ཕར་བདག་མེད་ལ་བཞག་བཞག་ན་དེ་ནས།  ,22.5,STT_GR_0024,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0019_0274_1409028_to_1411236,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0019_0274_1409028_to_1411236.wav,ཡང་ན་བླ་མ་གྲོད་པ་རྡོ་རྗེ་གསནས་པ་རྡོ་རྗེ་ཕུར་པ།  ,2.208,STT_GR_0019,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0011_0130_897199_to_899792,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0011_0130_897199_to_899792.wav,ཚང་མ་རྒྱལ་གྱི་བར་དུ་སྐྱོན་དི་ལྟ་བུ་ཡོད་རེད།  ,2.593,STT_GR_0011,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0011_0136_913040_to_914319,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0011_0136_913040_to_914319.wav,མེ་ྡོག་དེ། ད་རང་གི་ལོོ།  ,1.279,STT_GR_0011,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0019_0308_1563704_to_1565303,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0019_0308_1563704_to_1565303.wav,དེ་ང་རང་གྲང་ཆོབ་སེམས་སྐྱེལ་ན།  ,1.599,STT_GR_0019,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0024_0098_644200_to_654300,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0024_0098_644200_to_654300.wav,སྤྱེར་ན་དི་སྔགས་སདེ་ནས་ཚེམ་མ་ཡིན་ན། སྔགས་ཀི་འཁོར་ལོ་ད་ལྟ་ང་ཚོ་སེམས་རྣམ་རྟོག་མང་པོ་བརྒྱབ་བར། སྔག་གི་འཁོར་ལོ་དེ་སྒོམ་ལྟར་ན་སེམས་ཉིད་ཁོང་ཡོད་མ་རེད། ང་འཁོར་སྒོམ་དེ།  ,10.1,STT_GR_0024,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0024_0165_1069400_to_1081800,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0024_0165_1069400_to_1081800.wav,ཨོ་ནང་གི་ས་རྒྱས་འདི་རེད་སྒྲི་གཞི་དེ། བླ་མ་དེ་རེད། སས་རྒྱས་འདི་རེད་དེ་རང་ལ་དེ་པར་བྱིས། ཕྱི་ཡོད་ན་ག་རེ་ཟ། དཔེ་ཡག་རེད་དེ་འདྲས་སེམས་སྐྱེན་འགྲོ་ཁག་རེད་འབྲུག་སོ་སོས་རྫོག་བརྒྱས་ན་ ས་རྒྱས་ཕེབས་ཁི་ཡོད་རེད།  ,12.4,STT_GR_0024,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0019_0247_1317800_to_1318376,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0019_0247_1317800_to_1318376.wav,མི་འུ་ ,0.576,STT_GR_0019,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0019_0267_1389028_to_1392804,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0019_0267_1389028_to_1392804.wav,ཨ་ད་ང་མུ་མཐུད་ན་ཉམས་ལེན་ཡག་པོ་བྱས་མེད་ཟེ། ང་ཧྲགས་པ་ཕུལ་ག་ཡོད་རེད་ཟེ།  ,3.776,STT_GR_0019,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0011_0098_634988_to_636812,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0011_0098_634988_to_636812.wav,སྤྱིར་བཏང་ན་ཚ་ཐམས་ཅད་ལས་ཡིན་ན་ཡང་།  ,1.824,STT_GR_0011,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0011_0018_111919_to_112976,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0011_0018_111919_to_112976.wav,ཨ། ཉོན་མོངས་འདུག ,1.057,STT_GR_0011,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0019_0257_1336840_to_1337480,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0019_0257_1336840_to_1337480.wav,ཨེ།  ,0.64,STT_GR_0019,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0024_0026_237700_to_239700,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0024_0026_237700_to_239700.wav,ཕིན་པ་དང་བསྡད་པར་རྒྱུ།  ,2.0,STT_GR_0024,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0019_0061_355800_to_356695,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0019_0061_355800_to_356695.wav,སདད་པ་མ་གཏོགས་ལ།  ,0.895,STT_GR_0019,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0019_0017_164200_to_169100,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0019_0017_164200_to_169100.wav,སྤྱོད་པག་སྐྱོང་། ཆོག་པ་གི་རྟོག་པ་ཡོད་དང་མེད་ སློབ་མེད་ཧ་གོ་གི་མ་རེད།  ,4.9,STT_GR_0019,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0011_0037_188116_to_189076,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0011_0037_188116_to_189076.wav,དེ་རིང་ང་མི་ལམ་ཁྲིད་དང་།  ,0.96,STT_GR_0011,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0019_0261_1340904_to_1341992,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0019_0261_1340904_to_1341992.wav,དོང་རྟོག་ཁོ་ཡོད་རེད་ཟེ།  ,1.088,STT_GR_0019,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0019_0315_1576856_to_1577560,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0019_0315_1576856_to_1577560.wav,ཡང་ན།  ,0.704,STT_GR_0019,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0019_0206_1133060_to_1134116,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0019_0206_1133060_to_1134116.wav,ལྟ་བ་ལྟན་ངེ་དེ་ཡོང་ན།  ,1.056,STT_GR_0019,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0011_0056_279700_to_309000,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0011_0056_279700_to_309000.wav,དེ་རིང་ད་ལྟ་ཤེས་རབ་ལ་བརྟེན་ནས་རྣབ་རྟོག་དང་ཉོན་མོངས་པ་སྐྱེ་བ་དེ། ཨོ་རབ་དབྱིས་མེད་པ་ཤི་ལས། རང་གི་གྲི་ཞིབ་ཚོགས་མ་ཤོར་ན། དེ་ནས་ད་རིང་རྣབ་རྟོག་དང་ཉོན་མོངས་པ་སྐྱེ་བ་དེ། གང་ཡང་ཡོད་མ་རེད། དང་པོ་གམས་ནས་སྐྱེ། བར་དུ་གང་འགག་སྐྱེས་སྒང་གནས་ཚུལ་དང་བྲེལ་བ། སྟོང་པ་ཉིད་ཆགས་འགྲོ་གི་ཡོད་རེད། ཨ། གདོང་དམ་དུ་སྟོང་པ་གཉིད་སུང། དང་པོ་ནང་རྣམ་རྟོག་དེེ་སྟོང་ལ་དེ་ནས། སེམས་གོན་པོ་སྟོང་ཉིད་ལས་ཕབ་རེད། དེ་ནས་མང་པོ་ཡོད་རེད། དང་པོ་ནང་རྣ་རྟོག་དང་སྟོང་པ་གཉིད་ཡིན་པ་ཧ་གོ་གོ་རེད་ཟེ།  ,29.3,STT_GR_0011,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0019_0042_314024_to_315048,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0019_0042_314024_to_315048.wav,ཁོང་གི་རྩ་བ་བླ་མ་རེདེ།  ,1.024,STT_GR_0019,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0019_0128_557700_to_563700,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0019_0128_557700_to_563700.wav,ཆ་དེ་ལ་གདེར་གཅིགས་ཆེན་པོ་ཡོད་རེད་བསམན་བསམ་བློ་བཏང་ན། དངོས་གནས་དྲང་ན་ཁྱེ་དེ་གང་ང་ཡིན། ཚུས་ཤེ་ཀི་མ་རེད་བ།  ,6.0,STT_GR_0019,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0024_0065_459600_to_464200,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0024_0065_459600_to_464200.wav,ལམ་སང་ཨོ། བདེན་པར་མ་འགྲབ་པ་ལ། ངས་བདེན་པར་སདེན་འཛིན་གི་ཡོང་། ལམ་སང་ཧ་གོ་གི་ཡོད་རེད།  ,4.6,STT_GR_0024,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0011_0042_197652_to_199412,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0011_0042_197652_to_199412.wav,གུམ་ཕྲན་དངོས་དམ་གི་ྨི་ལམ་བཏང་པ་ཡིན།  ,1.76,STT_GR_0011,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0011_0021_116527_to_117551,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0011_0021_116527_to_117551.wav,དེ་ནས་ང་ཚོ་གནམ་ྟག ,1.024,STT_GR_0011,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0019_0311_1570936_to_1571672,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0019_0311_1570936_to_1571672.wav,དེ་འགྲོད་ི་ཡོད་རེད་ཟེ།  ,0.736,STT_GR_0019,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0019_0209_1136804_to_1137604,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0019_0209_1136804_to_1137604.wav,འབབ་དེར་གཅིག་གི་འགྱུར།  ,0.8,STT_GR_0019,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0019_0188_933500_to_950500,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0019_0188_933500_to_950500.wav,འཛིན་པ་རྩ་བ་ནས་མེད་པ། དེ་ནས་ས་སྟོང་ལམ་ཁ་ལྟ་བུའི་སྐད་ཆ་སྐདཆགས་ཀི་ཡོད་རེད། ཨ། དེའི་སྐབས་ལས་དེ་ནས། དེའི་སྐབས་ལས་ད་དངོས་གནས་དེ་ནས་བླ་མ་རང་བསན་རྒྱ་མིས་རྟོགས་ཀི་ཡོད་རེད་བ། དེ་དུས་སོ་ཚོ་ཚོ་ཚོ་ཞེས་རབ་ཀི་རྟོགས་ཀི་ཡིད་ཆེས་ཡར་སྐྱེལ་གི་ཡོད་རེད། ལྟ་བ་ལ་ཨོ།  ,17.0,STT_GR_0019,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0024_0189_1190960_to_1192560,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0024_0189_1190960_to_1192560.wav,གང་གསུང་ལ་ཉེད་དགོས་ཡོད་རེད་དེ་རེད།  ,1.6,STT_GR_0024,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0019_0052_339432_to_341063,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0019_0052_339432_to_341063.wav,སྱེ་ར་སངས་རྒྱས་ཕེབས་དོང་ྒྲུངས་ཡོད་རེད།  ,1.631,STT_GR_0019,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0019_0130_567200_to_573700,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0019_0130_567200_to_573700.wav,ཁྱེད་ལ་དད་པ་སྐྱེ་གི་ཡོད། གོ་ཚོ་གང་རེད་དེ་ནས་ངུན་གྱི་དུས་ཚོད་རྒྱལ་བ། དོག་མི་དབྱིག་གཉིན་ཐམ་ཅད་ཀི་རྒྱ་བ་ཟམ་པ་བསྒྲུབ་ནས།  ,6.5,STT_GR_0019,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0019_0317_1579576_to_1580568,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0019_0317_1579576_to_1580568.wav,ཡི་དམ་ལགས་དེ།  ,0.992,STT_GR_0019,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0019_0075_388900_to_394100,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0019_0075_388900_to_394100.wav,རང་གི་ཁེ་བཟང་རེད། ཇུས་རྟོགས་རྒྱས་ན། དེ་ནས་བླ་མ་སློབ་མ་གཉིས་ཀ་གྱོང་རོ་རེད་བ།  ,5.2,STT_GR_0019,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0019_0085_437908_to_438515,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0019_0085_437908_to_438515.wav,སདེ་པ།  ,0.607,STT_GR_0019,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0019_0259_1338247_to_1339080,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0019_0259_1338247_to_1339080.wav,མལྱོང་པོ་ཡོད་རེད།  ,0.833,STT_GR_0019,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0024_0202_1284500_to_1288200,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0024_0202_1284500_to_1288200.wav,སེམས་དེ། སགོབ་རྒྱོབ། དེ་འདྲའི་ཀློག་རེད། དེ་རིང་དེ་ཚད།  ,3.7,STT_GR_0024,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0024_0072_513496_to_514680,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0024_0072_513496_to_514680.wav,ཨབཀའ་འཁྲོལ་གྲིགས་གནང་སོང་།  ,1.184,STT_GR_0024,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0019_0291_1448100_to_1453500,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0019_0291_1448100_to_1453500.wav,ལྷ་གྱི་ངམ་ལིན་ྱེ་ནས་དམ་བཅད་འཚང་གི་ཡོད་བསམ་དགིས་རེད་བོ། ཐུག་ཚོག་གཅིག་བར་ར་དེ་འདྲས་ཡིན་ད།  ,5.4,STT_GR_0019,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0024_0192_1197680_to_1199504,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0024_0192_1197680_to_1199504.wav,ཆུ་དང་མཐུན་པའི་སེམས་འདི་ཉོན་མོངས་པ་མེད་པ།  ,1.824,STT_GR_0024,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0019_0103_479060_to_481683,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0019_0103_479060_to_481683.wav,དེ་པ་སྐྱེས་པའི་སྐབས་དེ་ནས་ཁྱུས་རང་གི་སེམས་ནི་ཚོར་བ་ག་རེད་འདུག ,2.623,STT_GR_0019,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0019_0254_1332679_to_1333255,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0019_0254_1332679_to_1333255.wav,སྙིང་པོ་རེད།  ,0.576,STT_GR_0019,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0019_0087_441683_to_442452,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0019_0087_441683_to_442452.wav,ྲོག་ས་རེད་བ།  ,0.769,STT_GR_0019,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0011_0067_448900_to_463100,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0011_0067_448900_to_463100.wav,ན་བོ་ཆམ། དམ་བོ་ཆ་སྐྱེད་རིམ་གོ་ལ་ཅི་གསུངས་སོང་། མི་དེའི་སྐབས་ལ་འདི་ལག་པ་གི་དཔེ་བཞག་ཡོད་རེད་བ་ལགས། དེ་ནས་ཕྱུག་པོ་ལྔ་དཔེ་བཞག་ཡོད་རེད། དེ་ང་ཡག་པོ་མགོ་ཚོགས་མ་སོང་།  ,14.2,STT_GR_0011,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0024_0075_518584_to_521560,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0024_0075_518584_to_521560.wav,སྤྱིན་རེས་གཟན་དང་འོས་པག་མེ་དང་ཀུ་རོ་རིན་པོ་ཆ་རྒྱུ་ངན་པ་གསུམ།  ,2.976,STT_GR_0024,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0024_0033_275700_to_284100,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0024_0033_275700_to_284100.wav,རང་གིས་རག་དེ་རེད། ཨོ་དེ་ཨེ་ནས་མི་འདུག ད་ར་དཔེ་སེམས་གཙང་མ་རེད་དེ། འཛིན་པ་ད་ྐོ་ཡིན་པ་རེད་བསམ་ྱས་གློ་ཡ་དེ་བ་དེ་ཡིནན། དེ་དུས་དག་ག་ཡོད་རེད་བ།  ,8.4,STT_GR_0024,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0019_0094_453812_to_455284,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0019_0094_453812_to_455284.wav,དེ་མི་ན་ཟར་ན་སྡེ་པ།  ,1.472,STT_GR_0019,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0011_0060_357800_to_360500,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0011_0060_357800_to_360500.wav,དེ་ནས་ད་ལྟ་ཞིབས་རྒྱུན་གི་ཤི་པ།  ,2.7,STT_GR_0011,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0024_0085_541688_to_543064,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0024_0085_541688_to_543064.wav,ལྷུན་འགྲོབ་རང་བཞིན་གི་རེད་བ་ལག།  ,1.376,STT_GR_0024,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0011_0158_1169600_to_1191500,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0011_0158_1169600_to_1191500.wav,ཨོ་སེམས་བསྐྱེད་ཐམས་ཅད་ཁ་དེར་གཅིག་གི་པོ་དེ། སེམས་བསྐྱེད་ཐམས་ཅད་རྒྱུ་ནས་སངས་རྒྱས་རེད་ཤགོ་དེ་འདྲའ་གཟག་ས་རེད་བསམ་སོང་། དེ་མི་ལ་སེམས་སྐྱེན་ཐམས་ཅད་སངས་རྒྱས་མཐོང་བསྡད་ལ། ད་ལྟག་ཁ་ཤས་ཀིས་ཟ་ན། ཨོཙི་ད་སངས་རྒྱས་བཅོམ་ལྡན་འདྲའ་ནང་བཞིན་མཐོང་དགོས་རེད་དེ། སྣང་བ་ལྷག་དེ་ལ་ཧྥོབ་ཙི་དེ་འནྲས་ལྷག་རང་བཞིན་མཐོང་དགོས་རེད། དེ་འདྲའ་ ཨེཡིན་ཡ་ཟེ་རྒྱུ་རེད་དེ། དེ་འདྲའ།  ,21.9,STT_GR_0011,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0019_0277_1414116_to_1416260,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0019_0277_1414116_to_1416260.wav,ནམ་རྟོག་མགོ་པོ་ཡོན་ས་རེད། དེ་ནས།  ,2.144,STT_GR_0019,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0019_0233_1230600_to_1246500,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0019_0233_1230600_to_1246500.wav,དེ་ལས་རྒྱོ་འྲ་བླུག་ག་མེད་པ་དཡང་བསྐྱར་། བླུག་ག་མེད་པ་ཟེར་ཡ་རེད། རེད་བ་མེད་པ། ཁོ་དེ་འདྲའི་རེད་བ་མེད་པ། ཆུ་ཞེ་སྡང་ཡོང་ན། ཆུ་ཞེ་སྡང་ཡོང་ན་ཞེ་སྡང་དེ་མ་འགྲོ་ན། ཡིན་གཅིག་མི་གཅིག་གཅིག་ལ། དམྱལ་བ་རང་གི་ཞེ་སྡང་དེ་ལ་སྒྲུབ་ཡོང་གི་ཡོད་རེད།  ,15.9,STT_GR_0019,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0011_0140_920112_to_920848,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0011_0140_920112_to_920848.wav,དེ་འདྲས་བྱེད་དགོས་རེད།  ,0.736,STT_GR_0011,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0019_0276_1412484_to_1413924,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0019_0276_1412484_to_1413924.wav,གང་ཡིན་ཟེར་ན། ང་རང་གི་ཟ་མྱང་ཏིག་ཙི།  ,1.44,STT_GR_0019,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0011_0077_583500_to_585300,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0011_0077_583500_to_585300.wav,ག་ཡོད་མ་རེད།་ག་རེ་ཟ།  ,1.8,STT_GR_0011,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0024_0108_749800_to_757200,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0024_0108_749800_to_757200.wav,དེ་ནས་འཁོར་འདེ་གི་ཆུ་ཐམས་ཅད་དེ་མ་ཁཆགས་པ་གཅིག་ཀྱང་ཕེད་དསོང་། མེ་བར་མཐོང་ར་དེ་ནས་རྒྱ་དེ། རྒྱ་ལ་སྟེ་ལེགས་མི་ད་ཟེར་རེད།  ,7.4,STT_GR_0024,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0011_0131_900208_to_902256,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0011_0131_900208_to_902256.wav,དེ་ཐ་བ་རང་གི་རྒྱུད་ལ་མདོ་ག་མི་དོག་བཏག་ནས།  ,2.048,STT_GR_0011,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0011_0110_708500_to_711900,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0011_0110_708500_to_711900.wav,དཔེ་དེམས་འགྲེལ་ཡག་པོ་རེད་དེ། ཀྲ་པ་ལང་དགོས་རེད།  ,3.4,STT_GR_0011,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0024_0047_327860_to_328628,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0024_0047_327860_to_328628.wav,དེ་ནས་སྔོན་མ།  ,0.768,STT_GR_0024,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0019_0060_354520_to_355352,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0019_0060_354520_to_355352.wav,དེ་འནས་སོ་ཚོས་ ,0.832,STT_GR_0019,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0019_0289_1436420_to_1438404,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0019_0289_1436420_to_1438404.wav,བློ་རཏོག་ཞིག་སྒོམ་དགོས་རེད། ཚེང་བུ་ྤུ་ན།  ,1.984,STT_GR_0019,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0019_0073_382840_to_384440,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0019_0073_382840_to_384440.wav,སློབ་མ་རང་ལོ་དེ་རྒྱུར་ལྡོག་ཡོད་མ་རེད་ཟེ།  ,1.6,STT_GR_0019,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0019_0220_1159844_to_1163588,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0019_0220_1159844_to_1163588.wav,ཨོཾ་མའ་ཨ་ལ་མོ་གོ་ར་བེ་ཏར་ྒྲིག་ ,3.744,STT_GR_0019,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0024_0115_806500_to_810900,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0024_0115_806500_to_810900.wav,གོར་སྡེལ་གི་རྩ་བ་རང་རིག་ཏུ་སགོ་གསོང་། དགེ་རྟོག་གསལ་འདེབ་ཚ་གོ་གསོང་།  ,4.4,STT_GR_0024,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0024_0160_1026743_to_1027896,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0024_0160_1026743_to_1027896.wav,རང་གི་སེམས་གི་བྱ་ལས།  ,1.153,STT_GR_0024,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0011_0152_1067400_to_1092700,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0011_0152_1067400_to_1092700.wav,ད་དེ་དྲའི་རྒྱུད་ཀི་ཤེས་པ་ཚར་ལམ་གི་གོ་རང་གི་ཤེས་ན་དེ་འདྲའ་མང་པོ་གསུང་གི་ཡོད་རེད། དེ་འདྲ་དེ་མཐོང་བ་དེ་ཁ་ཤས་ཀིས་དེ་ལྟ་བུ་མངོན་སུམ་ཡོང་པ་ད་ལྟ་སངས་རྒྱས་ཡོད་མེད་ལ་སོགས་པ་དེ་སཐོང་ཡོད་ན། སེམས་ཀི་གནས་ལོགས་ཐོག་ན། ཨོ། སངས་རྒྱས་མངོན་སུམ་ཡོད་བསམ་པ་དེ་འདྲའ་ཁ་ཤས་ཀིས་དེ་འདྲའ་མཐོང་དགི་ཡོད་རེད། དེ་གང་ཤས་ལའང་སངས་རྒྱས་ཀིས་ད་དེ་ལ་སོགས་པ་སངས་རྒྱས་རྒྱབ་བའི་ཞར་ཚི་ཚིབ་ྱིན་རྒྱ་ལ་ཁཆུས་མཏོང་བ་དེ་གས་འདྲ་མི་འདྲ་མང་པོ་གསུང་གི་ཡོད་རེད། དེ་གང་ཚག་གི་རིམ་པ་གི་ཁྱད་པར་ཡོད་རྒྱུ་རེད་ཟེ།  ,25.3,STT_GR_0011,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0019_0111_493844_to_494548,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0019_0111_493844_to_494548.wav,ཁག་པོ་ཡོད་རེད།  ,0.704,STT_GR_0019,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0024_0207_1331600_to_1358400,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0024_0207_1331600_to_1358400.wav,ཨེ་ནས་སྤྱིར་བཏང་དེ་ད་སྣང་གི་ཡ་གི་ཕན་ཡོན་དེ་ཟམ་བཀྲ་ཤས་རྒྱབ་རོགས་གནང་། དཔེར་ན། དཔེར་ན་ང་རང་གི་ད་ག་ནང་སྐྱེས་པ་ཡིན་ན། དེ་ནིང་མི་ཤན། མི་ཤན་དེ་ལ་ཕན་ཐོགས་ག་རེ་ཡོད་རེད། དཔེར་ན་རིན་པོ་ཆེ་ད་སྣང་ཡོད་ན་དེ་ང་ལ་ག་རེ་ག་འདྲ་ཕན་གི་ཡོད་རེད་དེ། སྤྱིར་བཏངས་ད་སྣང་གི་ཕན་ཡོན། ད་ནང་གི་ཕན་ཡོན་ཁྱེད་རང་དང་སླང་དེ་སྐྱེས་བའི་སྐབས་དུ་སོ་སོའི་སེམས་ལ་ག་རེ་འདུག འདི་བ་ད་སྡུག་བསྔལ་འདྲ་བོ་ཚོར་ྟག་དང། ག་རེ་ཕན་གི་འདུག དཔེར་ན། སེམས་དེ་སྔན་མ་ཆར་བ་ནང་ཞིན་ཡོང་གི་རེད།  ,26.8,STT_GR_0024,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0011_0150_1036800_to_1049500,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0011_0150_1036800_to_1049500.wav,དའདི་ང་དེ་འདྲའི་འགོར་སོང་། བྱང་ཆུབ་སེམས་དཔའི་ས་དང་པོ་དེ་སླེབས་ཚར་དུས། དེ་ནས་ག་རེ་ལབ་དགོས་རེད། འདི་འདི་ལོང་མགོར་དང་ཞིང་ཁམས་ཚང་མ་དངོན་མཚམ་དུ་མཐོང་ཐུབ་ཀི་ཡོད་རེད།  ,12.7,STT_GR_0011,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0011_0035_185300_to_186004,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0011_0035_185300_to_186004.wav,ལོ་རྒྱུས་བྲིས།་ ,0.704,STT_GR_0011,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0019_0079_426580_to_427956,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0019_0079_426580_to_427956.wav,ཡ་ང་། ཨ།  ,1.376,STT_GR_0019,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0019_0037_272800_to_278600,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0019_0037_272800_to_278600.wav,དགེ་རྒུན་གཉར་ག་བཞིག་རེད། ཨེ་ཁོང་གི་གསུང་ན་ང་ཚོ་ལ། དེ་ནས།  ,5.8,STT_GR_0019,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0011_0071_500100_to_515700,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0011_0071_500100_to_515700.wav,ཡིད་ཀྱི་ཚུག་ྐྱིད་ཡོད་རེད་དེ། དེ་ཐབས་ཤེས་འཁོ་བ་རེད། དཔེར་ན། དེ་ནས་ཡི་དག་གི་ལྷ་གཅིག་པ་དེ་སྟོང་ཉིད་དང་སྙིང་རྗེ་འབྲེལ་བ་རེད། ལྷ་བརྒྱག་བ་ལ་སྲོག་གཅིག་པ་རེད་དེ། དེ་ལྷཡི་ཐུག་ཚོག་དེ་ཧ་གོ་སོང་དུ་ཚར་ན། དེ་རིང་ལྷ་ག་རེ་དྲིན་ལ་དངོས་སུ་ཡོང་གི་ཡོད་རེད།  ,15.6,STT_GR_0011,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0019_0033_206448_to_207184,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0019_0033_206448_to_207184.wav,ཡག་པོ་ཡོད་རེད་དེ།  ,0.736,STT_GR_0019,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0019_0171_721600_to_724200,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0019_0171_721600_to_724200.wav,དེ་ལ་རྟེན་རི་དེ་ནི་ལོ་རྒྱུས་རྣམ་ཐར་ཞིག་དག་མོ།  ,2.6,STT_GR_0019,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0019_0110_492948_to_493460,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0019_0110_492948_to_493460.wav,དེ་པ།  ,0.512,STT_GR_0019,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0024_0083_535128_to_535832,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0024_0083_535128_to_535832.wav,ཨ་འདི།  ,0.704,STT_GR_0024,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0019_0155_682964_to_685460,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0019_0155_682964_to_685460.wav,གྲན་ཕན་གི་སེམ་སྐྱི་ཡ་དེ་བཏང་གི་རེད་བེ་ཟེ།  ,2.496,STT_GR_0019,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0019_0072_378712_to_381336,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0019_0072_378712_to_381336.wav,དེ་ནས་རང་རྒྱུད་ལ་མེད་ན་རང་གི་ཉལ་བར་ལ་འགྲོ་བའི་རྒྱུ་རེད་མ་གཏོགས།  ,2.624,STT_GR_0019,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0019_0159_689268_to_689844,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0019_0159_689268_to_689844.wav,དེ་ནིང་ང་དི།  ,0.576,STT_GR_0019,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0019_0049_332072_to_333352,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0019_0049_332072_to_333352.wav,དེ་གལ་ཆེན་པོ་རེད། སགང་རེད།  ,1.28,STT_GR_0019,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0019_0191_965600_to_967500,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0019_0191_965600_to_967500.wav,དེ་ྟ་བ་མ་རཏོགས་ཀི་བར་དུ།  ,1.9,STT_GR_0019,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0019_0175_769000_to_774900,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0019_0175_769000_to_774900.wav,འབྲིང་གསོལ་དེབ་མུ་གུལ་གྱི་ཞབས་ཏོག། མཐའ་ལ་ཟང་ཙང་གི་ཞབས་ཏོག་ཙི། རབ་དེ་དེ་རིང།  ,5.9,STT_GR_0019,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0011_0142_923504_to_924624,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0011_0142_923504_to_924624.wav,ཁོ་དེ་འདྲས་འགྲིག་གི་ཡོད་མ་རེད་ང།  ,1.12,STT_GR_0011,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0024_0145_997432_to_997976,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0024_0145_997432_to_997976.wav,ཚོགས་དང་།  ,0.544,STT_GR_0024,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0011_0092_625356_to_625932,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0011_0092_625356_to_625932.wav,དེའི་སྐབས་ལ།  ,0.576,STT_GR_0011,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0024_0099_657000_to_675600,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0024_0099_657000_to_675600.wav,ས་འོང་ཡོང་འགྲོ་སྒོམ་དེའི་ཐག་ནས་སྔག་འཁོར་དེ་འཁོར་དྒོན་ལ། སེམས་ཀི་འཁོར་དགོས་ཀི་རེད་བ། དེའ་མག་པ་དེ་ཏེ་ཅིག་རཟུམ་སྒང་ལ། དེ་ནསྱི་ད་བསྐྱད་རམ་ཐམས་ཅད་ང་སུ། རྣམ་རྟོག་མང་པོ་མི་དགེ་བའི་རྣམ་རྟོག་མང་པོ་ཚབོང་ན། དེ་ཐབས་ཅད། དག་པ་སྣང་བ་ལ་རྒྱུ་ནས། དེ་ནས་ལྷ་དང་འཁོར་དང་འཁོར་དང་། ཁྱུར་པ་ལག་ཚོགས་པ་འོ་ཟ་ྲོབ་ཡི་ར་ཚོགས་པ་སྒོམ་ཚོང་ན།  ,18.6,STT_GR_0024,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0019_0133_616800_to_625000,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0019_0133_616800_to_625000.wav,དེ་ང་ཡིད་ཆེས་མེད་དེ། འོ་ལ་ད་ཁྱོད་ང་ཁྱེད་རང་ཁྲ་ག་ལ་བསྡད་ཀི་ཡིན། ཁྱེད་རང་གྲོང་ཕང་ནང་ལས་ཚོང་སོང་། རྒྱལ་བ་བསམ་པི་གསུང་ནས། དེ་ནས།  ,8.2,STT_GR_0019,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0019_0246_1317063_to_1317639,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0019_0246_1317063_to_1317639.wav,གཚུངས་རོགས་གནང་།  ,0.576,STT_GR_0019,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0019_0204_1129092_to_1129764,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0019_0204_1129092_to_1129764.wav,ད་ང་འཛིན་ ,0.672,STT_GR_0019,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0019_0322_1587672_to_1588856,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0019_0322_1587672_to_1588856.wav,ཡི་དམ་གི་ལྷ་གསར་བཏབ་ནས།  ,1.184,STT_GR_0019,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0024_0053_336500_to_338036,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0024_0053_336500_to_338036.wav,བཅུ་ུ་ཏུབ་དུ་ས་པ་གའི་རྟག་ཏུ་ཚུར།  ,1.536,STT_GR_0024,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0019_0236_1263900_to_1267000,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0019_0236_1263900_to_1267000.wav,ལྩ་བ་གདེང་དན་ཡིད་ཞི་དགོས་རེད། མཉམ་རེ་ལྷོ་འཕང་མེད་པ་ཅི།  ,3.1,STT_GR_0019,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0024_0204_1295300_to_1311400,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0024_0204_1295300_to_1311400.wav,དེ་ཡིན་ན་དེ་ནས་ཁྱེད་རང་གིས་སྒྲ་སདུད་འཁོར་ལོ་ལ། གཉིས་ཕར་ཐམས་ཅད་ྐྱོག་ནས། དེ་ནས་རང་གི་ཁམ་པ་ལ་ྔ་བསྒོམ་བརྒྱབ། སགྲ་སདུད་འཁོར་ལོ་བཏང་ན། དེ་ནས་གཅིག་པ་རེད། དཔེར་ན་ད་ལྟ་ཚོགས་པ་ཚོ་ལ་ཕུབ་ཡོང་ཐོབ་པོ་ཡོད་རེད། ཚེམས་མ་ཡེངས་པ་གྱེ་རང་གི་སྒོམ་བརྒྱབ་ན། སྔགས་ཁ་ཤས་ཀིས་དེ་འདྲས་སེམས་ན།  ,16.1,STT_GR_0024,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0011_0029_131700_to_142900,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0011_0029_131700_to_142900.wav,དེ་ནས་མཚམས་མཐར་ཡིན་ལག་ཏུ་མ་གི་སྐབས་ལ་དེ་ནས། ད་དི་དེ་ཨ་ཕར་ཚུར་ན། ཉོན་མོངས་ཡུན་འབ་པོ་ཕུང་པོ་བརྒྱད་ཁྲད་ཅིག་སདོང་ཕུར་ཚར་བ་རེད། ད་དི་ཕུར་ཚར་ན་དེ་ནས།  ,11.2,STT_GR_0011,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0011_0020_115696_to_116399,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0011_0020_115696_to_116399.wav,ཕུལ་ཆོག་གི་རེད་ཟེ།  ,0.703,STT_GR_0011,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0019_0222_1165924_to_1168004,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0019_0222_1165924_to_1168004.wav,ག་ཚོད་བརྒྱབ་ལ་རྙིས་པ་རེ་རེ་བརྒྱ་སྦྱོར་ཡོད་རེད།  ,2.08,STT_GR_0019,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0011_0106_649579_to_650508,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0011_0106_649579_to_650508.wav,བདེམས་འགྲོལ་ཙམ་བཟང་།  ,0.929,STT_GR_0011,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0024_0121_874400_to_877900,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0024_0121_874400_to_877900.wav,དེ་རིང་འཛམ་པ་མ་ཁྱུར་ན་རང་རྒྱུན་གི་གྲོ་འགྲོ་དགི་ཡོད་རེད་བ།  ,3.5,STT_GR_0024,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0019_0116_501075_to_502164,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0019_0116_501075_to_502164.wav,མི་ལ་རེ་པ་འདྲ་ན་།  ,1.089,STT_GR_0019,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0019_0226_1172292_to_1175908,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0019_0226_1172292_to_1175908.wav,རྔིན་པ་གྲངས་བཀག་དགོས་ཀི་འདུག དེམ་བྱས་རེད་ཨ།  ,3.616,STT_GR_0019,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0011_0087_615052_to_616012,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0011_0087_615052_to_616012.wav,ཨ་དེ་ནས་བྡེ་དོས།  ,0.96,STT_GR_0011,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0024_0125_899028_to_899764,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0024_0125_899028_to_899764.wav,ཏིག་ཙི་ཨམ།  ,0.736,STT_GR_0024,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0011_0144_944500_to_974400,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0011_0144_944500_to_974400.wav,དེ་བཅུང་སྟེ། རང་གི་སེམས་ལ་མི་འཛིན་འྱོགགལ་ཆེན་པོ་རེད། ཁག་ཡོད་མ་རེད་ཟེ། དེ་ནས་ངུ་ཚོག་ནང་པ་སངས་རྒྱས་པའི་ཁོང་ལ་ཞོགས་ཚར་ནས་བཟུང་ྟེ། ག་རེ། ང་ཕག་པ་ཡིན་ཟེ། གཞིན་གྱི་ང་ལ་གནུས་པག་ཐོག་ནས། ང་ཟུ་པག་ཡོང་དགོས་རེད་དེ། ཨོ་ཁོ་ཚོ་སོ་སོར་སྐྱེད་དགོས་རེད་ཟེ། དེ་དེ་ནས་ང་རྒྱལ་དེ་ཚར་ན། ཨོ་ང་ཕགར་ག་རེ་ཕག་དགོས་རེད། དེ་ནས། གཞིན་གྱི་ང་གནུས་པག་ཐོག་ན། ང་ཟུལ་པ་ཡོང་དགོས་རེད་ཟེ། ཨོ་ལེ། འཟིན་ལ་ཕར་ཕན་སེམས་སྐྱེད་དགོས་རེད་ཟེ། དེ་མ་ཕབ་ན་གཞིན་གྱི་ཁོང་ཁྲོ་སྐྱེས་ན། ང་ཡང་ཁོང་ཁྲོ་བསྐྱེས་ནས་དེ་ནསང།  ,29.9,STT_GR_0011,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0019_0227_1176516_to_1177604,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0019_0227_1176516_to_1177604.wav,དེ་མ་རེད་གསུང། དེ།  ,1.088,STT_GR_0019,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0019_0255_1333351_to_1334631,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0019_0255_1333351_to_1334631.wav,བ་རོལ་སུ་འགྲོག་པའི་སྙིང་པོ་རེད།  ,1.28,STT_GR_0019,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0024_0013_131500_to_134900,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0024_0013_131500_to_134900.wav,ཞེ་སྡང་དེ་དི་ྲོ་ཐུབ་ཡ་དེ་ནས་རྡོ་ཆག་ཡང་ྲོ་ཐུབ་གི་ཡོད་རེད།  ,3.4,STT_GR_0024,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0019_0223_1168292_to_1169060,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0019_0223_1168292_to_1169060.wav,ྱང་ཆོག་རེད་གསུང།  ,0.768,STT_GR_0019,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0019_0295_1504100_to_1523900,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0019_0295_1504100_to_1523900.wav,ཐོ་མ་ནས་ནས། འདས་པ་སངས་རྒྱས་མར་མི་ཚེ་དུ་ཁྲོང་རེད་དེ། མའོང་ཀ་པ་མ་གཏོང་པར་དེ་འཞུག་གི་རེད་དེ་ནས་དེ་རེད། ལག། མའོང་ཀ་པ་རྫོགས་ཚར་དུས་དེ་ནས་ཀ་པ་སྟོང་རྫོགས་རེད། དེ་འཇིག་རྟེན་ཚུགས་ཁུ་ཡང་ཕེབས་ཀི་རེད། དེ་དྲསི་འཇིག་རྟེན་ཟུག་ཁུ་ག། བསྟན་པ་རྫོགས་རེད། སངས་རྒྱས་སྟོང་གི་བསྟན་པ་རྫོགས་རེད། དེ་ནས་འཇིག་རྟེན་ྫོགས་བསྟན་པ་རྫོགས་ཀི་ཡོདརེད། ག་རེ་། གའ་པ་ལབ་སོང་བ་།  ,19.8,STT_GR_0019,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0019_0100_475123_to_476116,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0019_0100_475123_to_476116.wav,བླ་མ་ལ་ ,0.993,STT_GR_0019,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0019_0102_478099_to_479027,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0019_0102_478099_to_479027.wav,དེ་པག་ྐྱི་བ་ཅིག ,0.928,STT_GR_0019,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0019_0280_1418404_to_1419524,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0019_0280_1418404_to_1419524.wav,ཡར་བྱར་ག་མ་རེད་བེ་ཟེ།  ,1.12,STT_GR_0019,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0011_0066_436000_to_442300,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0011_0066_436000_to_442300.wav,ཡུལ་མེད་རྟོགས་ྒྱུག་མ་དག་རྟོག་ྒྱུག་ཏག་རང་འཕྲོ་འགྲོ་དགོས་རེད། དེ་ནས་ཡང་སློབ་བྱང་མང་པོ་མ་རྒྱལ་ལ་ཧ་གོ་གོ་མ་རེད་བ།  ,6.3,STT_GR_0011,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0011_0135_910896_to_912592,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0011_0135_910896_to_912592.wav,ཡོང་སྟེན་དེ་ལྟ་བུ་རྒྱུད་ལ་ཟདོ་ག་མི་འདོག ,1.696,STT_GR_0011,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0024_0050_330868_to_332532,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0024_0050_330868_to_332532.wav,ཁོ་རང་ཡང་བསྐྱར་སྲོག་ཐུབ་ཀི་རེད་བེ།  ,1.664,STT_GR_0024,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0019_0268_1393476_to_1396196,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0019_0268_1393476_to_1396196.wav,ཨ་དེ་ནས་ང་ཉམས་ལེན་འདྲ་མི་འདྲ་ཡང་ཐོབ་སོང་དཔེབས་ནང་།  ,2.72,STT_GR_0019,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0019_0290_1440500_to_1443100,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0019_0290_1440500_to_1443100.wav,གང་རྒལ་ཧྲ་ཏིག་ནམ་ལིན་ཁས་ལན་འགྲོ་གི་ཡོད།  ,2.6,STT_GR_0019,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0024_0068_491000_to_496700,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0024_0068_491000_to_496700.wav,སྒྲིག་གཞི་བག་དབོད་པ་ཁོ་རང་དེ་འདྲའི་ཡོང་བདུན་ཡོད་རེད། དེ་ནས་དེ་ལ་སྔགས་མ་བསྡན་ན་འབྲིག་གོ་རྒྱུ་མཚན་ད་རེད་བ།  ,5.7,STT_GR_0024,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0019_0288_1434468_to_1435524,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0019_0288_1434468_to_1435524.wav,མཚམས་ྱིང་ྱིག་པ་ངོ་རེད།  ,1.056,STT_GR_0019,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0019_0310_1569944_to_1570648,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0019_0310_1569944_to_1570648.wav,བྱོད་པ་ཕུལ་ན།  ,0.704,STT_GR_0019,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0019_0013_104476_to_107132,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0019_0013_104476_to_107132.wav,འདི་ལོག་ལམ་ལ་ཁྲིད་ཡོད་རེད་བ། ལོག་པ་བླ་ལ་ཁྲིད་ཡོད་རེད།  ,2.656,STT_GR_0019,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0019_0117_502195_to_503251,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0019_0117_502195_to_503251.wav,མགོ་ྲོ་རིན་པོ་ཁྱེར་འནྲ་འདྲ།  ,1.056,STT_GR_0019,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0019_0070_374135_to_376376,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0019_0070_374135_to_376376.wav,བཟང་ཕྱོག་སེམས་བཤད་དགོས་རེད། དེ་ནས་དེ་མ་ཐོབ། ཤེད་ར་དེ་ནིང།  ,2.241,STT_GR_0019,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0024_0113_789800_to_794700,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0024_0113_789800_to_794700.wav,ཁོང་དེ་གིས་ཁྱོད་ཐམས་ཅད་ཕར་རྩ་མ་བྱས། ག་རེ་གི་གྲུབ་འདུག་སེམས་ཀི་གྲུབ་འདུག་ཅེ ,4.9,STT_GR_0024,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0019_0125_516563_to_517747,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0019_0125_516563_to_517747.wav,དོང་སདུ་ལ་མ་འད་ཡིན་གསུངས།  ,1.184,STT_GR_0019,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0024_0028_253400_to_256000,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0024_0028_253400_to_256000.wav,སྒང་རེད། མི་གཅིག་ལ་ཁོ་འཕྲོག་དུས་ལང་ཡོང་ན།  ,2.6,STT_GR_0024,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0024_0178_1169520_to_1170288,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0024_0178_1169520_to_1170288.wav,ང་། ཨ།  ,0.768,STT_GR_0024,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0024_0045_322964_to_325876,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0024_0045_322964_to_325876.wav,འདི་ང་ཚོ་ད་ད་ལྟ་ང་ཚོ་ལས་རྒྱོ་འདྲོ་ཧ་གོ་གི་ཡོད་རེད།  ,2.912,STT_GR_0024,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0024_0006_68600_to_72200,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0024_0006_68600_to_72200.wav,དེ་ཤིན་ན་ས་ཧ་ལ་གདོང་ཞུ་ཡ་དེ་འདྲསི་ཟའ་ཕྱོགས་ཚེམ་ད་འྤྲེད་ན་ཡང་།  ,3.6,STT_GR_0024,70-80__long__Q&A,70-80,long,Q&A
STT_GR_0022_0189_1500500_to_1504500,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0022_0189_1500500_to_1504500.wav,ཨ། ཚག་པུ་དེ་ལ་ངུས་བཙོང་ཡོད་མ་རེད། ནམ་མཁའ་ལྟ་བ་དེ།  ,4.0,STT_GR_0022,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0022_0158_1283900_to_1295800,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0022_0158_1283900_to_1295800.wav,དོན་དབ་དུ་ད་ལྟ་འཁོར་ཐབ་རྣམ་པར་དག་པ་དེ་ལྟ་བུ་ ཡིན་ན་ཡང་སྐུ་ྟོབས་དེ་རིང་འབྲེལ་བ་དེ་འདྲས་ཁྱབ་ནས། དང་པོ་སྐུ་རྫོབ་ཀི་ཟང་ངུན་གྱི་ཁས་འབྲེལ་བ་ཆགས་ནས། དེ་ནས་མཐར་ཐུག་དོང་དབ་ཀི་དེ་མར་མཐོང་། དེ་ནས་དེ་འདྲས་ཡོང་གི་ཡོད་རེད།  ,11.9,STT_GR_0022,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0028_0103_811500_to_832700,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0028_0103_811500_to_832700.wav,དེ་ནས་དེའི་དོག་ན་དེ་ནས་སངས་རྒྱས་ཐམས་ཅད་ཐོབ་དང་སངས་རྒྱས་ཟིམ་ཅན་གཉིས་ངོ་བོ་གཅིག་པ་ང་མཐོང་གི་ཡོད་རེད། འདི་སངས་རྒྱས་རེ་འདི་ཟིམ་ཅིན་རི་འཛིན་ལ་འཛིན་པ་ཡོད་མ་རེད། འཛིན་པ་ཐམས་ཅད་མི་སུང་། སངས་རྒྱས་སེམས་ྐྱད་འཛིན་པ་ཁག་ཁ་ཡོད་མ་རེད། དེ་ནས་རོ་རྒྱད་དེ། ཨོ་དེ་ནས་ད་དེ་ནས་དཔེ་ལས་སླ་པོ་ཡོང་གི་ཡོད་རེད། ད་ལྟ་རང་དེ་མི་ལ་རི་དཔེ་ཐ་མར་གྱི་པ་རཡིན་པ་གསུང་ྱུ་དེ་ལ་གོ་བ་ཆེན་པོ།  ,21.2,STT_GR_0028,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0022_0172_1421600_to_1425700,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0022_0172_1421600_to_1425700.wav,དེ་ངོ་ཤི་ན་དེ་ནས། ཨོ་སངས་རྒྱས་དེ་ཐག་རིང་པོ་ལ་དེ་རིང།  ,4.1,STT_GR_0022,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0028_0111_862760_to_863304,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0028_0111_862760_to_863304.wav,ཤེར་དང་།  ,0.544,STT_GR_0028,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0022_0149_1205876_to_1207220,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0022_0149_1205876_to_1207220.wav,གྲོན་ལྷང་གི་དེ་རིང་དཔེ།  ,1.344,STT_GR_0022,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0022_0317_2108540_to_2110620,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0022_0317_2108540_to_2110620.wav,ཐོང་ཡི་བརྒྱབ་བརྒྱབ་ན་དེ་ནས་ཁྱོ་ཚོང་ལ་བློག་པ་ཡོད་མ་རེད་བ།  ,2.08,STT_GR_0022,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0022_0034_293600_to_300100,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0022_0034_293600_to_300100.wav,དགེ་རྩ་གང་ཡིན་པ་ཅིག་ཐམས་ཅད། རང་གི་སྒྲུབ་ཟིན་ནས་དགེ་རྩ་ཡིན་བསམ་ནས་དེ་རིང་དེ།  ,6.5,STT_GR_0022,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0022_0078_678200_to_680700,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0022_0078_678200_to_680700.wav,སྒོམ་བརྒྱང། ས་ྱ་ཆེན་པོ་སྒོམ་རྒྱག་དགོས་རེད།  ,2.5,STT_GR_0022,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0022_0190_1504900_to_1509500,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0022_0190_1504900_to_1509500.wav,སེམས་དང་ནམ་ཁག་བྱད་མིན་ད། ཕྱུ་གོ་སློང་སདུད་ྱི་པ་ཡི་ཟེ་མ་རང་རེད་མ་རེད།  ,4.6,STT_GR_0022,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0022_0208_1607584_to_1608352,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0022_0208_1607584_to_1608352.wav,ཨང་གི་ར་རྒྱིས་དུག་ ,0.768,STT_GR_0022,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0022_0280_1906412_to_1908140,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0022_0280_1906412_to_1908140.wav,དེ་ནས་ང་ཚོས་དགེ་ྩག་ཁྱོང་ཆུང་ཙི་ཡོད་གན་།  ,1.728,STT_GR_0022,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0022_0014_103300_to_106100,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0022_0014_103300_to_106100.wav,འཕྲོ་བ་གཏང་མང་དེ་འདྲའ་ཁོང་ཁྲོ་ལ་འགྱུར་འགྲོ་རེད། དེ་གིས་དེ་རེང།  ,2.8,STT_GR_0022,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0022_0327_2127419_to_2131323,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0022_0327_2127419_to_2131323.wav,སྒོམ་དེ་ད་རྒྱ་སྟོང་ཉིད་ཀི་རྒྗད་ཐབ་ལ་དེ་འདྲ། གི་ད་དེ་ཉབས་རྒྱོ་མེན་པ། ཞིབ་རྒྱོ་མེད་པ།  ,3.904,STT_GR_0022,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0022_0125_1151036_to_1152124,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0022_0125_1151036_to_1152124.wav,ཤི་བོག་གི་བདག་པོ་དེ།  ,1.088,STT_GR_0022,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0022_0105_932300_to_942900,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0022_0105_932300_to_942900.wav,ག་ཚར་བདག་ཡང་དེ་ལྟ་བུ་རེད་དེ། དེ་ཡིན་ཙང་ཏེས་ཙི་པོ་དེ་སྡུག་པོ་གཅིག་པ་ཡིན་པ་ཡིན་ན་དོང་དག་ཆུ་ཀྱི་རྐྱང་སུ་རོགས་གཅིག་དེ་རེ། སྒོམ་གཅིག་བརྒྱབ་ཚར་ན། སྒོམ་གཅིག་བརྒྱབ་ལ་དེ་ནས་ཐམས་ཅད།  ,10.6,STT_GR_0022,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0022_0024_195500_to_200600,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0022_0024_195500_to_200600.wav,ཨོ་གི་ཏ་ལ་འགྱུར་པ་བྱས་པ། རེད་བ།་ལེ་གྷི་ཙ་ལ་འགྱུར་པ་ིག་བྱས་ནས་ཡང་རྫི་གི་ཡོད་རེད།  ,5.1,STT_GR_0022,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0022_0306_2057036_to_2058380,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0022_0306_2057036_to_2058380.wav,ཡོད་ད་ཚུག་ཚོང་ཅན་ལ་དེ་ལྟ་བའི།  ,1.344,STT_GR_0022,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0028_0127_914192_to_914992,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0028_0127_914192_to_914992.wav,རྡོག་ཞུ་དགོས་པའི།  ,0.8,STT_GR_0028,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0022_0210_1612864_to_1614816,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0022_0210_1612864_to_1614816.wav,ཐོང་ས་གནམ་ལ་ཡར་ཁྱོད་ར་མ་དགའ་ལྷོང་ཡོང་གི་རེད་བ།  ,1.952,STT_GR_0022,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0022_0218_1630336_to_1631680,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0022_0218_1630336_to_1631680.wav,ལྷག་ངའི་སངས་རྒྱས་དེ་ག་ྱོད།  ,1.344,STT_GR_0022,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0028_0050_464000_to_466500,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0028_0050_464000_to_466500.wav,དཔེར་ན། སངས་རྒྱས་སྐུ་སུ་ད་དག ,2.5,STT_GR_0028,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0028_0009_73400_to_78200,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0028_0009_73400_to_78200.wav,ེ། ཚད་གཅིག་གི་ཚངས་རྒྱས་དེ་རང་སོ་བཟེད་དགོས་རེད་ཟེ། ཧ།  ,4.8,STT_GR_0028,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0022_0180_1454740_to_1458484,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0022_0180_1454740_to_1458484.wav,སྐད་ཅིག་ག་ག་ྱིབ་ྒྲག་དེ། ཨོ་ ཚེམ་གི་གནད་རིང་མཐོང་བ་དེ་ དངོས་གནས་སངས་རྒྱས་རེད།  ,3.744,STT_GR_0022,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0028_0070_521888_to_522816,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0028_0070_521888_to_522816.wav,དུན་ལ་དངོས་གནས་ ,0.928,STT_GR_0028,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0028_0101_782900_to_799600,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0028_0101_782900_to_799600.wav,ཐག་ཆོག་ར་ད། ད་ང་ཚོ་སེམས་ཀི་ྐྱིག་པ་ཐོང་བ་དེ་སངས་ྱད་རེད། ེ་ རང་གི་རང་ལ་ཐག་ཆོག་མཐོང་ན། དེ་ནས་ཐག་རིང་པོ་ར་བསམ་བློ་ང་གཏོང་གི་མ་རེད། དེ་ནས་དེ་བདུད་བདུད་མཐུད་ནས་དེ་ར་སྒོམ་ཉམས་ལེིན་ཐོབས་སང་ལ། ཨོ་དེ་རྒདུས་ཆད་མེད་པ་ཡོང་ན། དེ་ནས་ད། ཨོ་ྲུ་ྲ་ྱི། རྩེད་གཅིག་དེ་ནས་སེམས་མཐོང་། ད་ད་སེམས་རྩ་བ་མཐོང་།  ,16.7,STT_GR_0028,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0028_0121_903247_to_904175,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0028_0121_903247_to_904175.wav,ནུབ་རྒྱུས་ཐམས་ཅད།  ,0.928,STT_GR_0028,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0028_0113_865128_to_866568,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0028_0113_865128_to_866568.wav,ད་དེ་རིང་ཝམ་ཕྲུ་རྟ་སྒྲིག་གསུང་ན།  ,1.44,STT_GR_0028,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0022_0211_1615328_to_1616064,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0022_0211_1615328_to_1616064.wav,ལང་ལ་བརྟེན་ནས།  ,0.736,STT_GR_0022,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0022_0326_2125147_to_2127035,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0022_0326_2125147_to_2127035.wav,སྟོང་ཉིད་སྒང་ལ་ལྟ་བའི་རྗེས་ལྡན་འདྲ་དེ་ནས་ཡང་།  ,1.888,STT_GR_0022,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0022_0051_474700_to_476300,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0022_0051_474700_to_476300.wav,ཧ་གོ་སོང་། ཧ་གོ་སོང་།  ,1.6,STT_GR_0022,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0022_0200_1575100_to_1580100,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0022_0200_1575100_to_1580100.wav,འབྲས་བོས་ཡན་པར་ངིས་རྒྱས། རང་གི་ཚེམ་ལ་ལྟོས་དེ།  ,5.0,STT_GR_0022,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0022_0031_262400_to_272100,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0022_0031_262400_to_272100.wav,རྩམ་པ་ཀུན་སློང་སྐྱོག་པ་འདྲ་མི་ཡིན་ན་ཡ་དེ་ཁོ་རང་གིས་གཉིས་པ་རེད་མ་གཏོགས་ཚོ་ངོ་སོལ་འཕྲོ་བརླག་རྩ་བ་ནས་འགྲོ་རྒྱུ་ཡོད་མ་རེད། དེ་འདྲའ་ལ་འཕྲོག་མ་ལྷག་པ་ག་རེ་ཁྱིན་པོ་རེད། འགྱུར་པ་མ་སྐྱེས་པ། ག་རེ་ཁྱིན་པོ་རེད།  ,9.7,STT_GR_0022,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0022_0113_1059300_to_1071600,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0022_0113_1059300_to_1071600.wav,ཡིན་ན་ཡང་དེ་བར་དོག་གི་སྡུག་བསྔལ་སྨྱོ་པོ་རྒྱུ་དང་གང་རེ་རེད། བདག་འདིན་ལ་བརྟེན་ནས། དེ་ནས་ད་ལྟ་བླུས་འདུན་གྱི་བདག་འདི་ལ་བརྟེན་ནས་བར་ཐོགས་ཡིད་ཀྱི་ྫོགས་ཀྱི་གྲབ་ནས། དེ་ནས་མན་ྒྱ་དེ་པ་ཕུང་པོ་ཟང།  ,12.3,STT_GR_0022,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0028_0042_382500_to_387500,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0028_0042_382500_to_387500.wav,ད་བླ་མ་སངས་རྒྱས་སྐུ་གསུམ་གི་ཡོང་མ་ཏིས་བྱས། གང་ལ་ལྡོག་ྡེ་རང་གི་སེམས་ལ་ལུགདེ།  ,5.0,STT_GR_0028,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0022_0159_1298000_to_1300600,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0022_0159_1298000_to_1300600.wav,གོ་སྟོབས་དུ་དེ་ལྟ་དེ་བན་ཡོན་མགྱོགས་པི་ཡོད་རེད་དེ།  ,2.6,STT_GR_0022,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0028_0057_499328_to_501664,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0028_0057_499328_to_501664.wav,གཅིག་ནས་གཅིག་ལུ་གྱུར་པ་གྲྭ་ཆགས་སྐྱར་པ་གནས་ཚང་ཡར།  ,2.336,STT_GR_0028,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0028_0125_910256_to_912175,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0028_0125_910256_to_912175.wav,འཕྲུག་སྟེན་རྒྱབ་མགོ་ཁྱིམ་ཚོགས་ཆུང་ཆུང་དེ་ཞོགས་ཀིས་ ,1.919,STT_GR_0028,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0028_0033_294600_to_307000,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0028_0033_294600_to_307000.wav,དེ་ནས་དེ་མཐར་ཐོག་ཐོག་ཆུ་ག། བླ་མ་ཐུག་ཆུ་དགོས་རེད། དེན་བླ་མ་ཐུག་ཆུ་ག་དེ་ཡང་། མཐར་ཐོག་དེ་ར་ལམ་ཁི་བླ་མ་ལ་ཕ་གིར་ཉམས་སུ་ལངས་ལ། རང་གི་སེམས་དང་ངོ་བོ་གཅིག་པ་ཆགས་བསྡད་ཡ་རེད། ངོ་བོ་ཉིད་དགོས་གསུང་ན།  ,12.4,STT_GR_0028,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0028_0060_503648_to_504160,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0028_0060_503648_to_504160.wav,མི་རྒྱལ་ཁ་ཡོད།  ,0.512,STT_GR_0028,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0028_0004_34500_to_40200,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0028_0004_34500_to_40200.wav,ཨོ། ལས་དག་པ་དམ་བཅད་ཀི་མཐོང་ཁྲོད་བསྐྱབ་དུས་མ་དག་པ་ཐམས་ཅད་མཐོང་ྲོད་སྐྱིད་ཡོད་རེད།  ,5.7,STT_GR_0028,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0022_0265_1881516_to_1882924,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0022_0265_1881516_to_1882924.wav,ད་ངད་གཉིས་ཐག་རིང་པོར།་ངེད་གཉིས།  ,1.408,STT_GR_0022,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0028_0066_513696_to_514943,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0028_0066_513696_to_514943.wav,ཉར་དེ་འདྲའི་དེ་རེད། དེ་འདྲའ་གི་དཔེ་ན།  ,1.247,STT_GR_0028,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0022_0270_1890028_to_1891084,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0022_0270_1890028_to_1891084.wav,རྒྱ་དམར་ཁང་དེ།  ,1.056,STT_GR_0022,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0022_0070_614300_to_620300,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0022_0070_614300_to_620300.wav,དེའ་ཟེར་ལ་དེ་ནས་ཟའ་ཕྱོགས་ཚེ་རྒྱད་བཏབ་པ་གི་རྩ་ཐམས་ཅད་སྟོབས་ཆེན་པོ་ཡིན་ཟེ། ཨ།  ,6.0,STT_GR_0022,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0028_0037_336500_to_346200,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0028_0037_336500_to_346200.wav,ག་རེ་འགོ་དགོས་འདོད་ད། ད་ལྟ་ཀུན་རྫོབ་རྒྱུ་བྲེལ་ལྷོད་དབང་མེད་པ་ཉིད་ལ། སེམས་ལ་སྐྱི་ཡོང་བ་ཉོན་མོངས་པ་སྟོང་པ་ལེན་དེ། ལུས་མོངས་པ་ཁོ་རང་རབ་བྱེད་སྟོང་པ་ཉིད་དེ་སྐྱེ་ཡོང་གི་ཡོད་རེད་དེ།  ,9.7,STT_GR_0028,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0022_0100_896700_to_899300,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0022_0100_896700_to_899300.wav,སཧོང་ཁུན་དབྱིངས་གི་གང་ཚག་བདག་ལ་བརྟེན་ནས།  ,2.6,STT_GR_0022,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0022_0068_575800_to_592900,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0022_0068_575800_to_592900.wav,མ་ག་ྲར་མ་འགྲོ་འགྲོ་ཙོམ་མཁན། ཚོགས་སེམས་ྱན་ཐམས་ཅད། ཐོ་རུ་ཙ་ར་གུ། ཐོ་རུ་སུམ་ཅུ་སེམས་མྐྱན། ལས་དང་སྤོ་པ་ྩ། དཔན་ལ་ཁུག ཐིག་པ། སྨིན་པ་ཚ་ལ་གུ། ཐིག་པ་སྨིན་པ་ལ་ཡ་དེ་ཐིག་པ། ཆེན་པོ་གུ་ཐུག་པ། ཐེག་པ་ཆེན་པོལ་གནས་པ་ཐམས་ཅད་ལ། དེ་འདྲའ། ཟ་ཕྲོག་ི་ཚམ་རྒྱུད་ལ་སྐྱེད་ཐུབ་པ།  ,17.1,STT_GR_0022,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0022_0215_1625312_to_1627584,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0022_0215_1625312_to_1627584.wav,ཨ་མོ་གི་ཁྲས་པུ་ནས་རབས་མཐོང་དགོས་ར། ད་འདི་རེད།  ,2.272,STT_GR_0022,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0022_0143_1192916_to_1194004,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0022_0143_1192916_to_1194004.wav,འདིའི་ཁུག་ལས་བ་རྫོགས།  ,1.088,STT_GR_0022,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0022_0216_1627872_to_1628768,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0022_0216_1627872_to_1628768.wav,ས་ྐྱ་ཕྱུན་པ་ཐོག་ར།  ,0.896,STT_GR_0022,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0022_0155_1245500_to_1249000,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0022_0155_1245500_to_1249000.wav,གང་ཟང། མཐོ་རིག་གི་སྐྱེ་བ་ལེན་ཐམ་པ་ དེ་འདྲའ་གི་ནི་སྤག་ཡོང་གི་ཡོད་རེད།  ,3.5,STT_GR_0022,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0028_0092_692100_to_695800,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0028_0092_692100_to_695800.wav,དེ་ནས་སངས་རྒྱིན་ད་དག་རང་དེ་ནྲའ་རང་གི་དུ།་ཟེ་མཐོང་གི་ཡོད་རེད།  ,3.7,STT_GR_0028,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0022_0005_39600_to_45600,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0022_0005_39600_to_45600.wav,རྟག་པར་བདག་དེ་ཚོམ་ལ་དེ་ནས་རྐྱེན། ཁོང་ཁྲོ་ཕྲག་དོགལ་སོགས་པ་ལ་སྟེ་ལེན། དེ་ནས་འགེ་རྩ་དེ།  ,6.0,STT_GR_0022,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0022_0197_1544100_to_1555200,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0022_0197_1544100_to_1555200.wav,སྙིང་རྗེ་རང་ཐང་ཡོག་པ་དེ་ན་ ནམ་མཁའི་ག་རེ་ཁྱབ་རེད། ཁྱབ་བསྡད་ལོ། སྟོང་པ་རྒྱི་ག་རེ་ཁྱབ་དེ་ཁྱབ་བསྡད་རེད་དེ་ད། གང་ལ་ཡང་ས་སྐྱའི་ཐུགས་ཀི་ཁྱབ་དེ་འོ་ྡོ་ྱེ་དེ་དེ་རེད། ཐུགས་རྐྱེ་ཀུན་ལ་ཁྱབ་པ་ཀྲུག་གུ་ཟེ།  ,11.1,STT_GR_0022,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0028_0022_169300_to_178000,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0028_0022_169300_to_178000.wav,ཨེ། ཚད་དམག་གི་འབྲེས་བུ། ཚད་མ་ལ་རྦྱགས་ན། ཟབ་མོ་སྟོང་ཉིད་ཀིས་དོང་ུ་མཐོང་གི་རེད་གསུངས། ཚད་མ་འབྲས་བུ་ཟབ་མོ་སྟོང་ཉིད་མདོང་གསུམ།  ,8.7,STT_GR_0028,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0022_0322_2118332_to_2119163,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0022_0322_2118332_to_2119163.wav,དགེ་ྩ་ཡུན་ ,0.831,STT_GR_0022,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0028_0108_854216_to_856328,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0028_0108_854216_to_856328.wav,དེ་ནས་གཞི་ལྟར་དག་པོའི་གོ་རྟོགས་བླ་མར་དོན་ྱས།  ,2.112,STT_GR_0028,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0028_0046_435000_to_442400,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0028_0046_435000_to_442400.wav,རང་སེམས་སངས་རྒྱས་ཡིན་ཀྱང་ངོམ་པ་ཞེས་བསོང་། དེ་ངོ་བོ་ཤིས་ན་དེ་རིང་སངས་རྒྱས་རེད་དེ་ག་ར་ད།་ད་རང་།  ,7.4,STT_GR_0028,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0022_0325_2122332_to_2124763,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0022_0325_2122332_to_2124763.wav,དེའི་རྗེས་སུ་ལམ་སང་རྣམ་རྟོག་བྱས་བྱས་བར་མ་ྱུག་པ།  ,2.431,STT_GR_0022,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0028_0069_520832_to_521632,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0028_0069_520832_to_521632.wav,ང་ལི་ ,0.8,STT_GR_0028,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0028_0014_103900_to_110800,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0028_0014_103900_to_110800.wav,དེ་རིང་ཕན་ཚུན་གི་གྲོ་བ་གྲ་རིན་རྒྱད་པ་ག་དེ་ཡོང་། ཁོ་བོ་རྒྱོ་གང་ནས་བྱོང་སམ། ྱག་ཞོང་སླད་ལ་སྐོ་བལོན།  ,6.9,STT_GR_0028,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0028_0043_391100_to_413200,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0028_0043_391100_to_413200.wav,རང་གི་སེམས་དེ་ལ། གནས་ལུགས་དེ་ར་ངོ་བོ་སྟོང་པ་ནམ་མཁའ་ལྟ་བའ། རང་རྐྱེན་གསར་བའི་ཡེ་ཤེས་དེ་འདྲའ་དེ་རེད་ དེ། ཨ། སྟོང་པ་སྟོང་རྐྱང་མ་ཡོད་པ་གསར་བ། དེ་རང་གི་སེམས་གནས་ལུགས་ད་ལ་ད་ལྟ་དངོས་གནས་ཐེབ་རེད། རང་གི་རང་ཧ་གོ་གི་རེད་བ། གནས་ལུགས་རྐྱང་མི་ཚོ་གིས། ཐུགས་རྒྱེ་ཀུན་ལ་ཁྱབ་པ་ྡད་ན་དེ་རིང། སྙིང་རྗེ་གི་གདང་གི་དེ་རིང་ ནམ་མཁའི་ཀ་རེ་ཁྱབ་རེད། སེམས་ནམ་མཁའི་ག་རེ་ཁྱབ་རེད། ཁྱབ་བསྡད་ཡོད་རེད།  ,22.1,STT_GR_0028,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0022_0074_637800_to_642400,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0022_0074_637800_to_642400.wav,ལྷ་དང་མ་ཡི་བདེ་བ་ཡང་ཕེབ་སྨྱོང་ནས། དེ་ལས་དེ་འབྲས་བུ་ཟས་འགྲོ་གོ་ཡོད་རེད།  ,4.6,STT_GR_0022,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0022_0033_289900_to_293300,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0022_0033_289900_to_293300.wav,ཕྱུག་པ། རྒྱིན་པ། ཨ།  ,3.4,STT_GR_0022,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0028_0002_15400_to_29700,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0028_0002_15400_to_29700.wav,རྒྱུད་ལོང་པའི་སངགས་ཐམས་ཅད་དེ་གྲང་མེད་བར་གསུང་གི་ཡོད་རེད། དེ་ལ་དམིག་ནས་ཨོ་ད་སངས་རྒྱས་ཀྱི་པར་དེ་ཐོབ་དུས་དེ་ནས། ད་དེ་དང་དེ་ལྟ་བུ་དེ། ག་རེ་ཐོབ། ད་དེ་ལ་ཐོབ་མ་ྱོང་ཟེ་དེ་ཐོབ་སདུ་མེད་པ་ནང་བཞིན་དེ་འདྲའ་ཅི། བསམ་བློ་གཏང་གི་ཡོད་རེད།  ,14.3,STT_GR_0028,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0022_0004_34700_to_38500,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0022_0004_34700_to_38500.wav,ག་རེ་ཡིན་པ་ཐམས་ཅད་ལས་རྒྱུང། དཔེར་ན། དགེ་བ་ཅིག་སྒྲབ་ན་ དེ་བདག་དེ་ཚོང་ལ།  ,3.8,STT_GR_0022,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0022_0229_1713500_to_1715800,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0022_0229_1713500_to_1715800.wav,མ་ཐོབ་པ་ཡང་མེད་ཟེ།  ,2.3,STT_GR_0022,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0028_0055_497088_to_497984,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0028_0055_497088_to_497984.wav,མ་གཞི་ག་རྲ་ཡིན་ལ།  ,0.896,STT_GR_0028,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0022_0233_1745940_to_1746900,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0022_0233_1745940_to_1746900.wav,ལོ་བཀོད་ཡོག་པོ་དེ།  ,0.96,STT_GR_0022,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0022_0027_218700_to_223000,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0022_0027_218700_to_223000.wav,སེམས་ཅན་ལ་ཕུལ་འདོག་པ་དང་། དཀོན་མཆོག་ལ་ཁྱུག་པ་དགུ་སྐ་ལ་སོགས་པ་བྱས་ན།  ,4.3,STT_GR_0022,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0022_0154_1233400_to_1241500,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0022_0154_1233400_to_1241500.wav,རབ་ལ་ཆོས་སྐྱུ་ལྡན་པ་གཏོང་། དེ་མ་ན་བདག་པོ་ཞེད་ྒང་ལོ་ཁུལ་གཞིན་ཁང་ལ་སྐྱེ་བ་ལས། དེ་མི་ན་སྤྲུ་གོས་ཅིག་ཟའ་ཕྱོགས་ཚེབ་རྒྱུད་ལ་ཡོག་པ་ ,8.1,STT_GR_0022,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0022_0119_1138204_to_1141468,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0022_0119_1138204_to_1141468.wav,བརྩེ་བ་མེད་ན་སྐུ་སེ་སེམས་རྒྱུད་འྲེ་བ་ཆགས་ཐུབ་ཀི་ཡོད་མ་རེད། སྔུན་ྱད་མེད་ན།  ,3.264,STT_GR_0022,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0028_0077_536640_to_537792,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0028_0077_536640_to_537792.wav,དད་གར་མར་ཕེབས་སོང་ན།  ,1.152,STT_GR_0028,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0028_0110_859048_to_860328,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0028_0110_859048_to_860328.wav,ལྲོ་རྒྱེ་འགོ་རྒཅུ་དེ་དཔེ་ལ།  ,1.28,STT_GR_0028,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0022_0001_6800_to_10300,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0022_0001_6800_to_10300.wav,ད་བསྔོ་བ་ལ་ཐུག་ཡོད་རེད། དེ་རིང་སྔོ་བ་དེ།  ,3.5,STT_GR_0022,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0022_0204_1598848_to_1600608,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0022_0204_1598848_to_1600608.wav,འབྲས་བུ་སེམས་ཙུ་འདུག་པ་ཡིན་གསུངས་དུས།  ,1.76,STT_GR_0022,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0022_0220_1633664_to_1634528,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0022_0220_1633664_to_1634528.wav,དེ་ས་རྒྱུ་ཡོད་མ་རེད།  ,0.864,STT_GR_0022,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0022_0089_778400_to_783700,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0022_0089_778400_to_783700.wav,དེ་ལས་སེམས་ྐཅིད་ཀི་གདོང་རང་ཞིན་དང་འབད་མེད་ལྷུ་ྒྲབ་ཀ་འགྱོང་པི་ཡོད་རེད།  ,5.3,STT_GR_0022,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0028_0138_938640_to_944048,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0028_0138_938640_to_944048.wav,དང་པོི་མགོ་རཚོབ་ཟང་སྐྱོང་གི་སུམས་བརྒྱུད་བརྒྱད། སེམ་ཅད་ཐབ་བརྒྱད་དུན་ཅི་སྒོམ། དེ་ཅི་ྟུར་ཚེགས་པའི་ནེ་ལོག་ཀྱང་། དེ་ནས་མཉམ་དུ་བསྒོམ་བརྒྱབ་ན།  ,5.408,STT_GR_0028,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0028_0012_91800_to_100300,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0028_0012_91800_to_100300.wav,ལདན་པ་རེད། འདི་མར་མ་རེད་བསམ་པའི། བཟུང་བ་ཞུལ་ལ་འཛིན་པ་སེམས་རཛིས། མདོར་ནས་འཁོར་བ་དེ་གང་ནས་བཟུང་དེརེད། རཟུང་འཛིན་ནས་བྱུང་ཙི།  ,8.5,STT_GR_0028,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0022_0300_2048012_to_2048908,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0022_0300_2048012_to_2048908.wav,དཔེ་ྩི་ཚ་བོ་དེ་འདྲའ།  ,0.896,STT_GR_0022,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0022_0336_2180700_to_2200500,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0022_0336_2180700_to_2200500.wav,དཔེར་ན་ཐབ་ཕོང་དེ་འདྲ་མེ་གཅིག་ཡོང་ན། བད་ཤིང་བྱེ་ཚར་ཡ་ད་ན་མེ་ཡོད་པ་རེད་ན། བད་ཤིང་དེ་ཚང་མ་མེ་ལ་འགྱོ་འགྲོ་གི་ཡོད་རེད། མེ་བཅུག་ད་མིང་ལ་དེ་ནས་བ་ཤིང་ལག་ལ་ཚང་མ། དེ་ནས་ཐབ་ཀ་དེ་ཐའ་མ་བ་ཤང་གང་གྲོ་དཔེ་ྲད་བསྡད་བུའི་སྒྲི་གཞི་བག་ཡོད་པ་དེ་དེ་། གང་ཅིག་སྟོང་ཉིད་བྱིག་དེ་བག་ཡོད་ཡོད་ནི་ཐོ སྟོང་པ་ཉིད་བཞི་ན་སྟོང་པ་གཅིག་དེ་བག་ཡོད་པ་རེད།  ,19.8,STT_GR_0022,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0028_0141_960400_to_980900,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0028_0141_960400_to_980900.wav,རྫོག་ཁ་ཀར་ཆགས་ཡོད་རེད། ཚན་པ་མིའི་ཐང་ལ་དེ་ནས་སེམས་གནས་ལུགས་དེ་ད་རྒྱག་པོན་ཇག་རམ་དེ་ཁཆོ་དང་ངོ་བོ་གྱིག་པ། དེ་ནང་བཞིན་ཕྱག་ལ་དེ་ནས། དོང་དངོས་པོའི་ནས་ལུགས་དེ། སངས་རྒྱས་སེམས་བསྐཅན་གཉིས་བསཀྱག་རེད་དེ། དེ་དོང་སྟོང་པ་རད། དེ་ནས་དམིག་པ་བསྒོམ་བསྡུ་དེ་རེད། ད་བླ་མ་ལ་འཐམ་སོང་འཛམ། དམིག་པ་བསྒོམ་བསྡུ་དེ། དོང་དངོས་པོའི་ནས་ལུགས་དེ་རེད། སངས་རྒྱས་སེམས་ྐྱན་གཉིས་སེམས་སྐད་ཆ་གྲིག་པ་རེད་དེ།  ,20.5,STT_GR_0028,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0022_0332_2141100_to_2148300,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0022_0332_2141100_to_2148300.wav,རྒྱ་སྲས་ལག་ལེན་ནང་སོང་འཁོར་ས་རྣམ་བར་མ་རཏོགས་པ་ཞེ་དྲག་རིད། དེ་ནས་ས་སྐྱ་ཆེན་པོ་ཡང་དེ་རེད། རྫོགས་པ། རྫོགས་པ་ཆེན་པོ་ཡང་དོང་དེ་གཅིག་པ་རེད།  ,7.2,STT_GR_0022,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0022_0012_87800_to_94300,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0022_0012_87800_to_94300.wav,མ་དང་བ་དང་སྒྲོག་དང་། སྒྲོག་ཀྱི་བར་ཡིད་ལ། ཡུལ་རིང་པོ་དེ་འདྲའི་བརྩེ་བ་གི་འདུ་ཤེས་ཡོད་ནས།  ,6.5,STT_GR_0022,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0022_0050_449600_to_474100,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0022_0050_449600_to_474100.wav,དཔེར་ན་ ཀུ་སློང་རྣམ་པར་དག་དམ་པ་དང་དེ་གས་ཁྱད་པར་ཆེན་པོ་ཡོད་རེད། ད་ྟག་ན་གང་ཚ་ང་རང་སོ་སོའི་ས་ལོག་ཏ་ལ། ཨོ་ངས་དེ་ར་རྒྱ་པ་དེ་ཏ་ན་ང་གི་དེ་ལ་ཅི་ང་ལ་ཚེ་ཕནི་དོག་པསི་ས་དྲ་ཡང་མིན་ན་དེ་ཀུ་སློང་རྣམ་པར་ལྷ་ཚོགས། དེ་ཐམས་ཅད། ཀུན་སློང་མ་དག་ནས་དྟ་སྒྱུར་ཆོག་གི་ཡོད་རེད། ཨོ་ད་ངས་ལུས་ངག་ཡི་ཙུག་པ་གང་ཟེར་ཡ་དེ་ཐམས་ཅད་བཟང་ཕྱོགས་ཀི་ལམ་ལ་། སེམས་ཅན་ཐམས་ཅས་ཟ་རྒྱ་ཐམ་པོའི་ཆེད་དུ་ངོ་རྒོལ་སམ། དེ་འདྲས་བསམ་བློ་གཏང་དགོས་རེད་ ,24.5,STT_GR_0022,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0022_0098_874300_to_878600,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0022_0098_874300_to_878600.wav,དེ་དེ་གནས་སྐབས་སྒྱུ་མ་ལྟ་བུའི་གྲོད་པ་དེ་ལ་སྔོ་རྒྱུ་དགེ་རྩགས་ག་རེ་རེད།  ,4.3,STT_GR_0022,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0022_0081_687500_to_691300,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0022_0081_687500_to_691300.wav,དམིག་པ་མིག་དཔའི་ཤིང་རྗེད་དུས་ཀ་ ཁམས་མཚམས་ཚེམས་རྐྱེན་ཐམས་ཅད་ལ་བྱབས་ནས།  ,3.8,STT_GR_0022,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0028_0114_866760_to_869640,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0028_0114_866760_to_869640.wav,འདི་ཤར་དེ་ལ་ྔ་མར་བརྒྱབ་ནས། རྒྱ་མཚོང་གི་ཁང་པ་གང་ཡོད་རེད།  ,2.88,STT_GR_0028,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0022_0337_2200900_to_2209800,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0022_0337_2200900_to_2209800.wav,བག་ཡོངས་ན་དེ་ནས་ཉོན་མོངས་པ་དང་། རྣམ་པར་རྟོག་པ་ཐམས་ཅད་ཤར་རྒྱང་དུ་དེ་ནས་གྲོངས་ནས་དེ་ནས་མི་དགེ་བ་ཐམས་ཅད་དགེ་བ་ལ་འགྱུར་འགྲོ་གིཡོད། ཉོན་མོངས་ཡེ་ཤེས་ལ་འགྱུར་སོང་།  ,8.9,STT_GR_0022,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0022_0279_1905484_to_1906124,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0022_0279_1905484_to_1906124.wav,ཤད་རེད།  ,0.64,STT_GR_0022,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0028_0024_186300_to_207200,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0028_0024_186300_to_207200.wav,འཇིག་རྟེན་འཁོར་སྡས་གི་ཆུ་ཐམས་ཅད་ལ། ད་ཚད་མ་ྱོང་འདྲ་དེ་རིག་པ་གི་ད་ཚད་མ་འཁོར་ཤོག་དུ་ན། ཚད་མ་ྐྱིག་ྐྱ་འཁོར་རྒྱུ་རག་གིེ་ཡོད་མ་རེད། ཐ་མ་ད་ཐམ་ཅད་ཚོར་འདུ་རངག་བདག་ལ་ཐུག་རྱད་རེད། བདག་ྔས་དེ་བཟོང་མ་རེད། སེམས་རེད། སེམས་དུ་ཚད་མ་ད་ཆུ་ག་བ་འདུག་དེ་ལ། ཡུ་ཛིན་ན་ཞོག་གྱོ་མ་རེད། མེ་ཙིན་རང་། འཁོར་འད་དེ་རྒྱས་སམ།  ,20.9,STT_GR_0028,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0022_0010_75900_to_81700,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0022_0010_75900_to_81700.wav,བརྩེ་བ་ག་རང་ཅིས་དེ་ཁོང་ཁྲོ་གཅིག་ཆར་རོང་ན། དེ་འདྲས་ྐ་པར་སག་པའ་དགེ་རྩང། ཁོང་ཁྲོ་གཅིག་གིས་འགྱོ་པར་གྱེད་ཡ་ྱས།  ,5.8,STT_GR_0022,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0022_0328_2132252_to_2134652,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0022_0328_2132252_to_2134652.wav,སྔོ་བ་གཅིག་པ་མ་ཡིན་པ། དེ་ནས་དེ་གལ་ཆེན་པོ་རེད་རོ།  ,2.4,STT_GR_0022,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0022_0315_2096900_to_2103900,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0022_0315_2096900_to_2103900.wav,བར་སྟོང་པ་འདྲ་དེ་ཁྱགས་འགྲོ་གི་ཡོད་རེད་དེ། ཡིན་ན་ཡང་དེ་ག་དེ་བསྐྱད་རིམ་ཇི་ཙམ་གསར་ཐེབས་པ་དེ་དེ་ནས་བཟང་ཕྱོགས་མ་ཐོབ་ཀྱི་བར་ནས་ཉམས་རྒྱ་མི་ཡོད་པ།  ,7.0,STT_GR_0022,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0022_0287_1948800_to_1956500,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0022_0287_1948800_to_1956500.wav,དེང་ཚང་དགི་ད་ཁཆིབ་ཁྲག་གང་ཡིན་ན་ཨ་ལེ། དང་པོ་སེམས་བསྐྱིད་རྒྱ་བྱེད་དགོས་རེད། ཨ།  ,7.7,STT_GR_0022,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0022_0002_16200_to_24800,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0022_0002_16200_to_24800.wav,བསག་པ་དེ་དགེ་དག་ཟས་པག་མེད་པ། གོང་ནི་གོག་དུ་བེད་པ། དེ་ཐབ་ཨུ། ཕུ་ཚམ་ཚོགས་པ་དེ་ནས་སྨ་བོ་ཡི་ཡིན་ལ་རེད།  ,8.6,STT_GR_0022,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0028_0013_100700_to_103100,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0028_0013_100700_to_103100.wav,སྔ་ྒྱི་རྒལ་པོ་ཅིག་ཡོང་ཤད་པ་ཐམས་ཅད་ཀི་ ,2.4,STT_GR_0028,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0022_0255_1781140_to_1786132,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0022_0255_1781140_to_1786132.wav,དེ་དེའི་ྱེས་ལ་ཨོ་མ་ཐོབ་ཙབ་རྒྱུ་མ་རེད། ས་རྒྱའ་ཡོང་དུས་དེ་སལོབ་ནས།་ས་རྒྱའ་སྐུ་གསུམ་གི་ཡོང་དུས་ཤིས་ན།  ,4.992,STT_GR_0022,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0022_0253_1778324_to_1779476,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0022_0253_1778324_to_1779476.wav,སྦྱར་ས་ཡོང་དུས་དེ་ད་བ།  ,1.152,STT_GR_0022,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0028_0115_871688_to_876680,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0028_0115_871688_to_876680.wav,དེ་ནས་དེ་རྒཇ་མཚོང་དེ་མཁས་དྤེལ་བལྟས་ན། ཨོ་རྒྱ་མཚོང་དེ་ཤེར་གི་ཡུན་འཏིན་རེད་ཟས། བླམ་མ་ཡོས་འྟིན་རེད་ཟེ། ཧ་གོ་གི་ཡོད་རེད།  ,4.992,STT_GR_0028,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0022_0008_61900_to_68600,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0022_0008_61900_to_68600.wav,རྩི་བ་གི་ངོ་བོ་དེ་སྟོང་ཉིད་ལ་འདོད་ཀི་ཡོད་རེད། དེ་ནས་སྟོང་ཉིད་སྙིང་ཀྱི་ཟོང་དུ་བརྒྱོབ་པ། རེད་ལ་དེ་ནས།  ,6.7,STT_GR_0022,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0022_0272_1892908_to_1893740,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0022_0272_1892908_to_1893740.wav,ཀྲེ་ཁྲིད་བཏག་ི་ཡོད་རེད་བ།  ,0.832,STT_GR_0022,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0028_0005_40500_to_53900,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0028_0005_40500_to_53900.wav,གྱིག་གྱེས་ན་དེ་རིང་ྐི་སོག་ཚར། ཚད་གཅིག་སངས་རྒྱས་ཐོབ་སོང་ཡ་དེ་དག་ འཛམ་བོའི་གླིང་དེ་ལ་དེ་ནྲས། རྒྱ་སཀར་ན་བུ་གུ་གང་ྱན་སྒྲུབ་ཆེན་ནང་རོགས་པ། ཁོང་ལ་དཔེ་ཁས་རིན་པ་དེ་མི་ལ་རིན་པ་རེད་དེ།  ,13.4,STT_GR_0028,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0022_0274_1896268_to_1896908,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0022_0274_1896268_to_1896908.wav,དེ་ནས་དེ་ལ།  ,0.64,STT_GR_0022,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0028_0067_515392_to_516448,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0028_0067_515392_to_516448.wav,ཡོང་ཏིན་མར་ཚོག་ནས་མར།  ,1.056,STT_GR_0028,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0028_0137_937232_to_938575,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0028_0137_937232_to_938575.wav,བཟང་ཕྱོགས་ཚེ་རྣམ་པ་གཅིག་སྒོམ།  ,1.343,STT_GR_0028,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0028_0102_801700_to_807800,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0028_0102_801700_to_807800.wav,ཀྲུ་ཀྲག་རྲ་ཅིན་ལ་ཐེད་རྒྱུབ་དུས་དེ་རིང་རང་གིས་བསྡད་ཐུབ་པ། རྣམ་རྟོག་ལ་འཛིན་པ་མེད་པ། རྣམ་རྟོག་གི་ནུས་པ་ལ་ཡ་ྒྱ་ན། ཀྲུ་ཀྲག།  ,6.1,STT_GR_0028,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0028_0082_560900_to_567100,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0028_0082_560900_to_567100.wav,མེ་གི་ཁས་ལེན་གོ་ལ་ཁག་པོ་ཡོད་རེད། དེ་ནས་ཆུ་དཔག་ཚལ་འདེའི་ཡིན་མོས་རང་སྲིད་ཞི་པག་པོ་ད། སོ་ཆོའ་ཚོ་སོག་ཁས་ལེན་གོས་རེད་ཟེ།  ,6.2,STT_GR_0028,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0022_0042_370800_to_378100,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0022_0042_370800_to_378100.wav,བསག་པ་མན་པའི་དགུ་བ་ཟག་ྐཅད་གུས་བ་ཟག་མེད་རྒྱེག་གི་ཡོད་བ་ཟ། དེ་ནསང་འདི་ལས་འཁོར་བ་ཐོ་མ་མེད་པ་དེ་སྐབས་སུ་འགྱུར་བཡ།  ,7.3,STT_GR_0022,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0022_0192_1514900_to_1519800,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0022_0192_1514900_to_1519800.wav,དེ་ནས་ངོ་བོ་སྟོང་པ་ནམ་མཁའ་ལྟ་བུ་དེ། དེ་ལྟ་བུ་ཡིན་པ་དེ།  ,4.9,STT_GR_0022,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0022_0222_1637200_to_1642400,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0022_0222_1637200_to_1642400.wav,འབྲས་བུ་སེམས་ད་འདུད་པ་ཟོལ་འདྲ་དེ་རེད་དེ་ནས། སེམས་ལ་ཡིན་པ་འབྲས་བུའི་རྩ་བ་ན་དེ་འདྲའ་ཡིན་ལ།  ,5.2,STT_GR_0022,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0028_0048_453900_to_459400,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0028_0048_453900_to_459400.wav,ལན་མ་དག་པ་ཐམས་ཅད་ཀི་སངས་རྒྱས་ཀི་ཡོང་སྟེང་མཐོང་དང་མི་མཐོང་། ཁས་ལེན་ཙང་མི་ལཡི།  ,5.5,STT_GR_0028,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0022_0106_943700_to_950600,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0022_0106_943700_to_950600.wav,ལྟ་བ་འཁོར་འྡའ་དབྱེར་མི་དེ་རེད། དེ་ལྟ་བུའི་རྟག་ཙུ་རེད། དེ། ཚེམས་ཅད་ཐམས་ཅད་སྐད་ཆ་གི་ཟག་རྒྱས་ཀི་ཐབས་ཅད་ཐབ་ཐང་གཉིས་སུ་མེད་པ་ཆགས་སོང་ན་དེ་ནྲས།  ,6.9,STT_GR_0022,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0028_0030_254500_to_273400,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0028_0030_254500_to_273400.wav,དེ་ནས་ཡོན་དུན་དེ་བླ་མ་སོང་གི་ལོ་སྐུས་ཀྱིག་འཁོར་དགོས། བླ་མ་དེ་དེ་ནས་སཀོ་ཤིག་ཚོང་ལྔ་ལ་ལོ་སྐྱུག་བཙུགས་པ་གཞིན་ཁམས་ལ་མགྲོན་འགྲོ་ག་འགྲོ་བ་དུ བླ་མ་ལོང་སྐོར། དེ་ནས་དེ་ལོང་སྐུད་ྱ་ཁམས་དེ་དག་ཐམས་ཅད་ཡང་མཐར་ཐོག་ད་སུང་ན་དེ་ནས་དངོས་པོ་དང་ཚི་མར་མ་སྤྲོད་པ། དེ་ནས་ནམ་ཁུན་རྒྱ་མཚོང་ད་བ་སྣ་དོང། རང་རྒྱིན་ལྷུན་གྱི་སྒྲུབ་པ།  ,18.9,STT_GR_0028,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0022_0090_784900_to_789000,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0022_0090_784900_to_789000.wav,ཁོང་གསུམ་རྣམ་པར་ད་པ་དེ་ན་དེ་རིང་ས་སྐྱ་མཁྱེན་པོའི་སྟོང་སྒོམ་བརྒྱག་བྱ་དེ་རེད་ཟེ།  ,4.1,STT_GR_0022,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0022_0163_1338900_to_1345700,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0022_0163_1338900_to_1345700.wav,ཚན་མ་ནས་ལུངས་མཐོང་དུས་གང་ཚག་ཡོད་ན། དཔེར་ན་ཉིན་མ་ཤར་རོགས་ན། ཆག་རིན་པོ་ཆེ་ཐོབ་ཀོ་ཡོད་རེད། དེ་དངོས་ས་དེ་འདྲསཡིན། ཕན་དོག་ཐོབ་གོས་ཡོད་རེད།  ,6.8,STT_GR_0022,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0028_0008_64900_to_73100,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0028_0008_64900_to_73100.wav,རང་ཚམས་གཟིགས་སར་སྐྱོར་བ་ལ་ཚད་སྲིག་ཀ་སངས་རྒྱས་མི་ྩལ་རམ་ཟེ། སྐབས་གཅད་དང་འབྲེལ་བ་ཅིག་རྒྱིད་དུ་བྱེད་གསུམ།  ,8.2,STT_GR_0028,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0028_0076_535200_to_536320,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0028_0076_535200_to_536320.wav,ཧེ་ཀ་ཡ་ནང་ལ་ཕེབས།  ,1.12,STT_GR_0028,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0022_0095_837800_to_843200,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0022_0095_837800_to_843200.wav,འཁོར་བ་གང་ལེས་སོང་། འཁོར་བ་འཛིན་པ་ལས་བཟོང་སྟེ། འཛིན་པ་ལདི་པར་འཛིན་པ། གཉི་སུ་འདི་པ་ཅི།  ,5.4,STT_GR_0022,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0028_0095_729800_to_736800,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0028_0095_729800_to_736800.wav,དེ་ནས་དེ་ལ་ལོམ་དང་རིག་པ་གིས་གཡག་ན། ཚེ་ཅིག་གི་ཚངས་རྒྱས་ཡིན་དང་མིང་བཀའ་རྒྱོད་པའི་ལྟ་བ་ཁས་ལིན་དང་མི་ལིང་མང་པོ་ཡོད་རེད་དེ།  ,7.0,STT_GR_0028,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0028_0085_590000_to_599600,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0028_0085_590000_to_599600.wav,རང་གི་སེམས་དེ་སང་རྒྱི་བར་ཟེགས་པ་ལགས་ད་ལྟ་དངོས་སུ་ཉམ་ལེན་བྱེད་པའི་སྐབས་ནས། ད་མི་ལག་རིག་པ་གིས་རང་སན་ཟས་སར་ྐཅོར་བ་ལ་གསུང།་ག་རེ་ཟེར་དགོས་འདུག ,9.6,STT_GR_0028,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0022_0226_1674100_to_1675800,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0022_0226_1674100_to_1675800.wav,དེ་ནས་དེ་ཡན་ཙ་ད།  ,1.7,STT_GR_0022,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0022_0148_1202100_to_1205812,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0022_0148_1202100_to_1205812.wav,ངགས་སེ་ཧ་ཡིན་མ་རེད། ཁོ་ལང་པ་ཡིན། ངག་ཡེ་ཤེས་ཡིན།་བསམ་ཉག་གང་ཡོང་མ་ྱུ་སྐྲག།  ,3.712,STT_GR_0022,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0028_0093_697700_to_722200,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0028_0093_697700_to_722200.wav,ཡ་སང་འདི་ལ་གང་ཡང་མ་དེན། རྒྱས་དེ་ནས་ཚེམ་དི་ནམ་མཁ་ལྟ་བུ་བསྡད་ཁོ་ཡོད་རེད། ཚེབ་དང་ནམ་མཁ་ཁྱེད་མིན་ན་ཟེ། ཆུ་ག་དེ་ཡིན་ཟེ་རོ་མོ་རང་རེད་དཔེ་གསུང་རེད། དེ་ནས་ཚད་ཀྱག་ག་སངས་རྒྱས་དེ། དེ་རེད་བསམན་སོ་སོར་ཡེ་ཤེས་སྐྱས་ནས་ ཚེམས་ལ་འཛིན་ཆ་ཙི་རག་ན། དེ་ནས་ཁོ་སུ་ཉམས་ལེན་བྱེད་སྟངས་། ཏིས་ཙི་ཧ་གོ་ཡོད་རེད། ཨོ་སྒོམ་ཐང་ད་རྒྱབ་ལ་ས་རྒྱས་དེ་རེད། དེ་དཔེ་དགའ་བ་དང་དགུ་པ་ཆེན་པོ། དེ་ནས་སྒོམ་སྤོབས་པ་སྐྱེད་ཡི་རེད།  ,24.5,STT_GR_0028,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0022_0191_1510000_to_1514500,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0022_0191_1510000_to_1514500.wav,འོག་སྟོག་པ་ནམ་མཁའ་ཟླ་བ་དེ། དེ་ཆུ་ག་པ་ཡོན་དེ་རེད་དེ།  ,4.5,STT_GR_0022,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0022_0228_1690700_to_1712000,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0022_0228_1690700_to_1712000.wav,ཐོབ་པ་ཡང་མེད་ཟེ། ཨོ་ད་ད་སེམས་སྟོང་པ་ནམ་མཁ་ལྟ་བུའ་གསར་སྟོང་སོག་དུ་རྒྱུག་པ། དེ་ལ་དེ། འདི་ཐོབ་ྱུང་ན། ང་སངས་རྒྱས་ཐོབ་བྱས། གང་ཡང་ཐོབ་མེད་པ་ར། ཐ་མ་དཔེ་བྟེ་ན་ཡ། ད་གང་ཡང་མེད། སེམས་སྟོང་པ་ནམ་ཁ་ལྟ་བུ་དེ། རང་གི་ཧ་གོ་བ་དེ་ཡིན་དུ་མ་གཏོགས་བག་ཚེ། དེ་འདྲའི་ཧ་གོ་གི་ཡོད་རེད། དེ་རད། ཐོབ་པ་ཡང་མེད་ཟེ། ཨོ། ཐོབ་པ་མེད་པ་དེ་ཐོབ་ན།  ,21.3,STT_GR_0022,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0022_0268_1886732_to_1887788,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0022_0268_1886732_to_1887788.wav,ཨོ་ཡག་དེ་གཅིག་དེ།  ,1.056,STT_GR_0022,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0022_0009_72600_to_75600,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0022_0009_72600_to_75600.wav,སན་པའི་ཐོག་ལ་ད་གེ་ད་དེ་བདག་ཏུ་ཟོང་བསྡད་ན།  ,3.0,STT_GR_0022,70-80__long__Prayer,70-80,long,Prayer
STT_GR_0030_0044_184923_to_186299,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0030_0044_184923_to_186299.wav,ད་དམིག་པ་སྒོམ་ལོ་ཡ་ཚིག་ད།  ,1.376,STT_GR_0030,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0026_0096_784900_to_800600,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0026_0096_784900_to_800600.wav,མྡོ་རྡོ་དེ་ཉིན་བྱེད་ཀི་ཡོད་རེད། ཨོ་རེད། ཏན་ཏིན་ཏག་ཏག་བྱེད་ཀི་ཡོད་རེད། འདི་ག་ཕིན་གི་འདུག་བསམ་ནས་དེ་ང་ཚུ། སུ་ཡིན་ན་ཅི་ཟེར་ཡ་གི་མི་ཡིན་ན་འདྲ། བླ་མ་རགལ་བོའི་ཤེས་གཉིན་ཡིན་ན་འདྲ། གང་ི་ན། གྲྭ་བ་ཡིན་ན་འདྲ། བུ་ཡིན་ན་འདྲ། ག་རེ་ཡིན་ན་། ཕན་གི་འདུག་བསམ་ནས་དེ་ང་སུ་རགལ་བོའི་བཤེས་གྱིན།  ,15.7,STT_GR_0026,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0026_0069_662900_to_666300,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0026_0069_662900_to_666300.wav,སྤྲོ་ཁ་དང་ལོ་རྒོ་རང་བྱེང་གི་ཆག་ཡོང་གི་ཡོད་རེད་བ།  ,3.4,STT_GR_0026,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0030_0065_229300_to_248800,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0030_0065_229300_to_248800.wav,དེ་ནས་མི་ལ་རིག་པ་དེ་ན་བཞུག་གཡུག་རེད་ཙམ་ནས། དེ་ནས་སེམས་ཀི་དངོས་པོ་ལ་སེམ་དངོས་པོར་འཛིན་པ་གི་དེ་ནས་འབྲེལ་བ་ཁྱེར་ནས། རང་གི་མི་དཔ་དེ་འདྲས་སྐྱེ་ཐུབ་ཀི་ཡོད་རེད། དེ་རིང་དངོས་ཡ་ཁྱེར་ན་ དེ་ནས་རང་ག་བ་བསྡད་ན་འཇིག་རྟེན་སུམ་གོ་གི་གསུང་ན། ཨོ་ཆུ་ལབ་ས་ལ་མི་དཔག་ཡོང་ན། རང་ག་བ་བསྡད་ན་གནས་དེ་ལབ་ཆད་ཡིན་ཟེ། ཆོ་དེ་ལབ་ས་གི་ཆོས་ཡིན། རྩ་དེ་ལབ་ས་གི་རྩ་ཡིན་ཟེ།  ,19.5,STT_GR_0030,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0030_0025_109800_to_113800,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0030_0025_109800_to_113800.wav,དེ་ནི་བཟུང་དེ་དེ་ནས་ལ་ཞེན་རྩ་བ་པ་ལ་མ་བར་དུ་བརྒྱུད་པ། དེ་ཐམས་ཅད་ཀི་ ,4.0,STT_GR_0030,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0030_0003_35388_to_37052,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0030_0003_35388_to_37052.wav,བླ་མ་གི་བཟང་ཕྱོགས་ཀི་སེམས།  ,1.664,STT_GR_0030,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0026_0102_850800_to_855300,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0026_0102_850800_to_855300.wav,སྐུ་གསུམ་གང་རང་དགོ་ན་། མི་པར་དུ་ཚང་རྒྱས་ཀི་ཡོད་རེད། ཨ ,4.5,STT_GR_0026,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0026_0101_843000_to_847500,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0026_0101_843000_to_847500.wav,མཐའ་མ་བར་དོ་སྤྲུ་ྐོར་ཚང་རྒྱས་པའི་སྐྱེ་བ་སྤྲོབ་པ་དགོས་ལ་སོགས་པ་དེ་ནས།  ,4.5,STT_GR_0026,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0030_0021_66172_to_68283,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0030_0021_66172_to_68283.wav,གདོང་བསྒོམ་པ་འཁོར་ས་དམིགས་པ་མེད་པ་ཟམ།  ,2.111,STT_GR_0030,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0030_0056_206428_to_206940,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0030_0056_206428_to_206940.wav,དེ་ནས་ ,0.512,STT_GR_0030,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0030_0023_77000_to_81000,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0030_0023_77000_to_81000.wav,དེ་ནས་མདུག་སྔ་ཐེག་པའི་ཞིང་ྟག་རྣམ་སོ་ཞིག་ གྲ་ཅིན་བླ་མ་ཉམས་པའི་ཐོག་རྣམས་རྒྱད།  ,4.0,STT_GR_0030,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0030_0093_331263_to_334368,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0030_0093_331263_to_334368.wav,དེ་ནས་མངོན་སུལ་བྷ་ལ་རེད་པ་ལ་ མི་གོས་ཕྱི་ལ་དེ་ནས་ནོར་བ་གང་ཡང་ཡོད་མ་རེད།  ,3.105,STT_GR_0030,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0026_0082_752232_to_753256,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0026_0082_752232_to_753256.wav,གཟའ་ཕྱོགས་ཚེམས་ཀྱི་གསུམ་ལ།  ,1.024,STT_GR_0026,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0026_0041_433212_to_433980,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0026_0041_433212_to_433980.wav,གཙོར་ཅིག་ལ་ ,0.768,STT_GR_0026,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0026_0097_800900_to_802900,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0026_0097_800900_to_802900.wav,གཙོ་ཁོད་ཡོད་རེད་བ། ཨུམ།  ,2.0,STT_GR_0026,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0026_0033_417628_to_418172,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0026_0033_417628_to_418172.wav,དེ་ཁ་ཏང་།  ,0.544,STT_GR_0026,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0026_0009_101000_to_107900,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0026_0009_101000_to_107900.wav,ཨོ་ལེ། སྟོང་ཉིད་དབྱིན་བྱད་སེམས་ཀི་གནས་ལུགས་སྟོང་ལ། སེམས་ཀི་གནས་ལུག། སྟོང་ཉིད་སྟོང་ནས་ རང་བཞིན་གི་བརྩེ་བ་ཡོང་གི་ཡོད་རེད།  ,6.9,STT_GR_0026,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0026_0047_446716_to_448060,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0026_0047_446716_to_448060.wav,དེ་ནས་ཡེ་ཤེས་ཀི་ལོ་བསམ།  ,1.344,STT_GR_0026,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0030_0086_315520_to_318464,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0030_0086_315520_to_318464.wav,དི་ཀ་བ་སྐྱེད་རྒྱོ་དེ།་ང་ཚོ་སེམས་རྐྱེན་ཐམས་ཅད་དེ་གའ་བ་སྐྱེད་པ་ཡིན་ཟེ།  ,2.944,STT_GR_0030,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0026_0091_770536_to_771176,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0026_0091_770536_to_771176.wav,གྲུང་རེ་དཔེར་ན།  ,0.64,STT_GR_0026,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0026_0001_7300_to_14700,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0026_0001_7300_to_14700.wav,ཨ། དེ་ནས་མཐར་སོ་པ་བྟབ་ྱུང་དབང་ཅུ་སློང་བ་ནི་ྱས། དེ་ནས་སོ་བཅུ་དུས་གསུམ་སངས་རྒྱས་ཐམས་ཅད་ཀྱི་ ཁུ་སྟོང་ཐུགས་བརྒྱ་མགོན་པ་རེད་ཟེར་ན་རྦད་དེ།  ,7.4,STT_GR_0026,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0030_0031_150423_to_152344,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0030_0031_150423_to_152344.wav,ལཔ་ཚོང་ཉམས་མྱོང་ཤོགརང་གི་ ,1.921,STT_GR_0030,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0030_0008_46012_to_46812,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0030_0008_46012_to_46812.wav,སྐད་ཅིག་གི་དེ་རིང།  ,0.8,STT_GR_0030,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0026_0086_761832_to_763272,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0026_0086_761832_to_763272.wav,གང་འདྲ་ཐབ་རྒྱག་ཅིག་སྟོང་གི་ ,1.44,STT_GR_0026,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0030_0092_329407_to_330976,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0030_0092_329407_to_330976.wav,མ་ལ་རི་བ་རང་གིས་ཞལ་ནས་གསོང་བོས་རེད་བ།  ,1.569,STT_GR_0030,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0030_0085_313952_to_315104,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0030_0085_313952_to_315104.wav,ཀ་བ་མང་པོ་ཅིག་ཡོད་རེད།  ,1.152,STT_GR_0030,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0030_0064_226363_to_227387,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0030_0064_226363_to_227387.wav,ཡོན་ཏིང་ལ་བརྟེན་ནས།  ,1.024,STT_GR_0030,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0026_0076_741416_to_742824,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0026_0076_741416_to_742824.wav,སྐུ་གསུམ་ཐུགས་སདེན་ཡིན་ན་འདྲ།  ,1.408,STT_GR_0026,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0030_0041_175896_to_178263,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0030_0041_175896_to_178263.wav,ལས་ཀ་མང་དྲགས། སཉོ་མ་རེ་རེ་འདི་ཉམས་ལེན་སྐྱན་ན་དེ་ནས།  ,2.367,STT_GR_0030,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0026_0006_57200_to_74300,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0026_0006_57200_to_74300.wav,གྲུབ་མཐག་སོ་ྐྱན་ཐམས་ཤས་ག་རྲའི་བསམ་པོ་ཡོད་རེད་དེ་ན། དཔེར་ན་དེ་ན་ཆུབ་འཇུག་ྱོ་ཕེམ་ཆེན་པོ་ཅིག་ཡོང་ན། དེ་ནས་དེ་ལ་ཚོགས་ྱིན་འཚམ་ྱིན་ན། ཁྱུ་གོ་མང་པོ་ཡོད་རེད། དེ་ནས་དེ་ཚོགས་ྱིན་ན་མགོག་མང་པོ་ཡོད་རེད། དེ་དས་མགོག་རེད་ལེ་དེ་དྲ་གྲུབ་མཐག་རེ་རེ། ས་སྐྱ་གེ་ལོ་ཉི་པ་བཀ་ྒྱུས་བྱས། ད་དེ་འདྲའ་ཡོད་དགོས་རེད། ནང་གི་ཆོད་དེ་གཅིག་པ་རེད།  ,17.1,STT_GR_0026,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0026_0005_54300_to_56700,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0026_0005_54300_to_56700.wav,ད་དཔེན་ན་ཚ་ྟ།  ,2.4,STT_GR_0026,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0026_0063_604800_to_611900,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0026_0063_604800_to_611900.wav,དུང་འདི་ལ་རྒྱུད་ཀྱི་བཤེད་པ་དང་འབྲེལ་སོང་ན། ད་ྟ་གུ་ཚུག་དེ་ལ་འཁོར་ལོ་ལདེམ་མཆོག་གི་འཁོར་ར་རྐྱང་གི་ཡོད་རེད། ཡ།  ,7.1,STT_GR_0026,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0026_0070_667200_to_675500,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0026_0070_667200_to_675500.wav,ཞེས་རབ་གསོན་ཛི། དང་པོ་ཐུས་པའ་ཞེས་རབ་མཐར་གསོན་པ་རེད་དེ། དེ་ནས་བསམ་པོའི་ཞེས་རབ་བཤད་དགོས་མ་རེད། དགོན་པོའི་ཤེས་རབ་དང་དངོན་སུ་ཉབས་སུ་ལངས་ནས།  ,8.3,STT_GR_0026,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0026_0099_806600_to_815200,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0026_0099_806600_to_815200.wav,ཕན་ཡི་གི་ཕིན་ཡི་ཡིན་པ་དེ་རང་གིས་མ་རཙོགས་ན། རང་རང་ཉིད་པ་ཡོད་རེད། ཚང་ཉིན་ཤོན་ན་ཤེས་སྐྱེད་ཆུས་རྐྱང་དེ་ནི་ངོ་བཟ་མྱི་ཡོད་མ་རེད། ཁྲིམ་མཉམ་དུ་འཁོལ་དགོས་ཀ་རེད་བ།  ,8.6,STT_GR_0026,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0026_0060_587100_to_595800,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0026_0060_587100_to_595800.wav,དེ་ནས་ཡི་དྭག་པ་ཧྲ་ཡི་ཁོ་རང་གདང་ཐུབ་ཀི་ཡོད་རེད། དེ་ནས་དེ་གི་བདག་པོ་བཞིན་ཁམས་ལ་དབང་རྒྱི་འཁོད་རེད། བར་དུ་ལོང་རྒྱུག་དོ་ཁོ་ལ་སང་རྒྱུས་དེ། སྲོག་གཙོ་ལོག་མགོ་དོགས་པ་ཟེར་ྱད་ལོ་སམ།  ,8.7,STT_GR_0026,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0030_0019_64604_to_65372,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0030_0019_64604_to_65372.wav,མཉམ་བཞག་ཡོང་བ།  ,0.768,STT_GR_0030,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0026_0002_19100_to_33300,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0026_0002_19100_to_33300.wav,ད་དེ་ན་ཀུ་རི་ཁར་ཙང་སོ་ཅོས་གང་ཤེས་ཞི་དེ་ནས། སྲོག་མེད་ད་ཀ་དབཡིན་གི་རདག་བརྒྱད་ནས་དུས་ཚོག་ལ་དེ་ཡིན་ཡོད་རེད་དེ། བླ་མ་ལ་དུ་གསུམ་སངས་རྒྱས། ཚོབ་རདུ་བདུ་གསུམ་སངས་རྒྱས་ཐམས་ཅད་ཐུགས་རྒྱུའ་གཅིག་སདོ་དེ་མར་སྒང་ལ་འདུལ་བསྡད་ན། བཟང་ཕྱོགས་ཚེམས་རྣམ་པ་གཉིས་ལས་འདུ་གི་ཡོད་རེད།  ,14.2,STT_GR_0026,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0030_0002_24100_to_34400,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0030_0002_24100_to_34400.wav,ཁ་རྩོམ་འཁོར་བ་ནས་དཔེར་ནོ།་དཀུན་ྱོ། ཁམས་གསུམ་དེ། མདོ་ཁམས་ཚུམ་ཁམས་སུམ་དངུས་ཀྱི་ཁམས་ཐམས་ཤེས་ལ། གནས་པ་ཐམས་ཅེས་ནས་དེ་ནས། བདག་བདེན་གི་དབང་གིས་དེ་རིང་འཁོར་བ་ལ་འཁྱམས་ཡོང་ན། དེ་རིང།  ,10.3,STT_GR_0030,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0030_0006_40860_to_41372,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0030_0006_40860_to_41372.wav,ཁྲབ་གཡོང་ན།  ,0.512,STT_GR_0030,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0026_0024_308300_to_317200,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0026_0024_308300_to_317200.wav,ཉ་ཚུ་ལེན་པ་པོ་དམ་ཅོད་ཀི་དེ་འདྲས་བྱས། མི་ལར་པའི་ཚིག་རྩ་བ་མ་ྒྱུག གདོང་ྱི་རྩ་བ་བྱུག་གསུང་། ཚེར་ཉམས་ལེན་གཅིག་ཏུ་བྲིལ་ནས་ན་ཚུ་ལེན་རཡོད།  ,8.9,STT_GR_0026,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0026_0038_426428_to_427388,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0026_0038_426428_to_427388.wav,གཙོ་བ་ཙི་ལ་དེ་རིང་།  ,0.96,STT_GR_0026,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0026_0018_219100_to_243000,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0026_0018_219100_to_243000.wav,སངས་རྒྱས་བཅོམ་ལྡན་དེ་ལ། དེ་སུམས་ཀྱི་སངས་རྒྱས་ཀི་ཐུགས་རདུས་ཀི་ཟང་ཟེ་ལབ་དེ་རྒྱོག་ཡོད་རེད། བསམ་པ་དེ། ཟང་ཕྱོགས་ཀི་ཚེན་རིན་པོ་ཆེ། དེ་སེམས་ཀི་སངས་རྒྱས་ཐུག་ྱུས་སགས་རྒྱས་བཅོམ་ལྡན་འདས་ལ་རྒྱུད་ནས། དེ་ནས་མངའང་པ་སངས་རྒྱས་ཐམས་ཅད་དེ་རེད། ད་ལྟ་སངས་རྒྱས་ཐམས་ཅད་དེ་རེད། རྒྱ་པར་ཚིམ་འཇུག་ནང་སོང་ན། འདས་པའི་སངས་རྒྱས་རྣམས་ཀྱིས་སོགས། མའོང་རྣམས་ཀྱང་སུག་པར་འགྱུར། ད་ལྟར་ྱུ་བ་རྫོགས་སངས་ྱས་ཡག་དང་མྱངས་དུ་གསུངས་པ་ཡིན་གསུང།  ,23.9,STT_GR_0026,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0026_0031_401400_to_405700,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0026_0031_401400_to_405700.wav,དེ་ནས་སྲོག་ལྱོགས་ལོང་སྐོར་དོག་པར་སངས་རྒྱས་ལོ་ཡུས།་ དེ་འདྲའ་སློང་རེ་ཡ་མི།  ,4.3,STT_GR_0026,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0030_0072_287104_to_289727,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0030_0072_287104_to_289727.wav,དེ་གང་གསུང་ན་སྔོན་ྒྱུ་གྲོ་ཐོབ་ཐམས་ཅད་ཀིས་གསུང་ནས།  ,2.623,STT_GR_0030,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0030_0018_63708_to_64412,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0030_0018_63708_to_64412.wav,དེ་དོང་དམ།  ,0.704,STT_GR_0030,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0030_0089_322880_to_324799,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0030_0089_322880_to_324799.wav,སེ་རབས་བསྒོམ་པ་ནིའུ་སི་ན།  ,1.919,STT_GR_0030,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0026_0067_649300_to_657400,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0026_0067_649300_to_657400.wav,སེམས་ཉིད་དེ་ཕྱུག་གར་རྟོགས་ན། རྣམ་རྟོག་དང་ྱུན་མོངས་པ་དེ། རང་ཁག་མར་མིག་པ། རྣམ་རྟོག་དང་། ཉུན་མོངས་པ་དེ་འགྲོ་ཐུབ་སོང་ན།  ,8.1,STT_GR_0026,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0026_0095_780712_to_781352,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0026_0095_780712_to_781352.wav,ཚུར་གི་དེ་ནས།  ,0.64,STT_GR_0026,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0026_0077_744072_to_745672,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0026_0077_744072_to_745672.wav,བྱད་ཚོགས་རྩོམ་གསུམ་ཡིན་ན་འདྲ།  ,1.6,STT_GR_0026,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0030_0055_204923_to_206140,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0030_0055_204923_to_206140.wav,ཁོམ་པ་ཡང་ཡོད་མ་རེད།  ,1.217,STT_GR_0030,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0030_0026_115300_to_117100,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0030_0026_115300_to_117100.wav,རྒྱུ་པ་ལ་བརྟེན་ནས།  ,1.8,STT_GR_0030,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0030_0097_375200_to_383200,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0030_0097_375200_to_383200.wav,བླ་མ་རང་གིས་སྒྲོམ་ལ་དགོས་བསམ་ར། དེ་ནས། ཉམས་ལེན་བྱས་ན་ད་འདི་རྒྱབས་ལེན་བྱེད་དགོས་རེད་དེ། ལམ་སྟང་རང་གནས་ཁམས་གང་ལ་བསྡད་ན་ དེ་ནས་བླ་མ་མདུན་ལ་བསྒོམ།  ,8.0,STT_GR_0030,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0030_0076_295744_to_297087,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0030_0076_295744_to_297087.wav,གིག་དང་བསྐོར་ས་ཡོང་མིན་པ་ཐབ།  ,1.343,STT_GR_0030,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0026_0039_428668_to_429980,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0026_0039_428668_to_429980.wav,ཡ་ལི་ཟང་ཕྱོགས་མཚན་བ་དེ་ནས།  ,1.312,STT_GR_0026,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0030_0096_364000_to_373500,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0030_0096_364000_to_373500.wav,བླ་མ་ལ་བཟང་ངན་རྩ་བ་ནས་མེད་པ། དེ་འདྲའི་རྟོགས་ཐུབ་རྒྱ་རེད། ཨ། དེ་འདྲའི་རྒྱལ་མིས་གྱེ། དེ་ནས་གནས་དི་ར་ལབ་ཚལ་ཡིན། གནས་གང་ལ་མེད་ན་དེ་ཡིན་བསམ་ནས།  ,9.5,STT_GR_0030,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0030_0012_53052_to_54492,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0030_0012_53052_to_54492.wav,གནས་དཔ་དེ་ལ་དེ་ཙ་དུ།  ,1.44,STT_GR_0030,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0026_0092_771912_to_775304,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0026_0092_771912_to_775304.wav,དེ་འདྲའི་བསམ་བློ་བཏང་ནས་དེ་ནས་སློབ་མ་ཐམས་ཅད་ཀི་ཇུས་རཐོགས་དེ་རྩ་ཆེན་པོ་ཡིན།  ,3.392,STT_GR_0026,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0030_0013_54524_to_55324,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0030_0013_54524_to_55324.wav,དེ་དེ་ལྟར་དུན།  ,0.8,STT_GR_0030,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0030_0077_297344_to_298176,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0030_0077_297344_to_298176.wav,ཡོང་རྒྱུ་མེད་གསུང་།  ,0.832,STT_GR_0030,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0030_0060_216923_to_217916,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0030_0060_216923_to_217916.wav,ཐབས་སྒང་རེད་དེ་ན།  ,0.993,STT_GR_0030,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0030_0079_302431_to_306080,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0030_0079_302431_to_306080.wav,མ་ལག་རེ་དཔེ་དྔོས་ནས་ྱུ་རེས་པ་ཞི་བའུག་ལ་སྒོམ་ལ་བར་ཆད་ཡོང་ན།  ,3.649,STT_GR_0030,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0026_0023_294400_to_304500,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0026_0023_294400_to_304500.wav,ཨ་ཧ། དེ་ལ་ྱིག་གཏང་པེབ་ཡོད། ཟེ་ངན་གྱི་གྟོ་བ་འདྲངས་ན། རྩམ་ཕ་ྱུག་ཁོང་ཤེས་པའི་སྐོར་དེ་ངོ་ཚོ་གི་ཁོང་པེ་རྡོག་རྡོག་ལག་ལ་ཡ་རྒྱི་བཟང་ཕྱོག་མཚན་དེ་ཉམས་ལེན་རྒྱལ་ནས་འགྲིག་གི་ཡོད་རེད་ཨ་ཟ། ཉམས་ལེན།  ,10.1,STT_GR_0026,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0026_0103_855900_to_858500,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0026_0103_855900_to_858500.wav,དེ་རིང་དེ་སྒྲིས་ཚེབ་ལ་སོང་ང། ད་དགའ་དབང་སྒོར་མོ་རེད་དེ།  ,2.6,STT_GR_0026,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0026_0044_442268_to_443548,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0026_0044_442268_to_443548.wav,ད་མར་པ་ཐམ་ཅད་ལས་ལོང་ཡི།  ,1.28,STT_GR_0026,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0030_0027_117400_to_126600,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0030_0027_117400_to_126600.wav,ཨུམ། དེ་ནས་དེ་ཐམ་ཅད་སྐོ་གསུམ་ཐོབ་གསང་དབང་ཟོམ་གི་ཡོང་། དེན་ལ་བརྟེན་ནས་དེ་ནིང་ཁམས་གསུམ་ཚེམས་རྐྱིན་ཐམས་ཅད་ས་སྐྱ་ཆེན་པོའི་གདོང་ང་ཏབ་པ།  ,9.2,STT_GR_0030,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0030_0014_55676_to_57147,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0030_0014_55676_to_57147.wav,འགྲོ་པར་སྒྱུར་རྒྱུ་བསམ་པ་དེ་རེད།  ,1.471,STT_GR_0030,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0030_0061_218875_to_220540,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0030_0061_218875_to_220540.wav,ུ། གནས་བཞིན་པ་དེ།  ,1.665,STT_GR_0030,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0026_0003_36000_to_43200,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0026_0003_36000_to_43200.wav,དེ་རིང་ཁ་ཚོའ་བཟང་ཕྱུགས་མཚོན་པ་སྡོམ་པག་རླངས་རེད་དེ། ཨོ། སྐུ་རྟོག་ཆེ་ཐམས་ཅད་བཟང་མ་མཐུན་རྒྱ་བཟང་ཕྱུགས་ཀི་བཟང་ཕྱུག་རྗེ་སེམམ་དེ།  ,7.2,STT_GR_0026,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0026_0015_180100_to_189900,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0026_0015_180100_to_189900.wav,སི་པ་སུམ། ཁམས་གསུམ་སི་པ་སུམ་གི་དེ་ནས་སྐྱབས་མིད་གཅིག་པ་རེད་དེ། ཁ་ཚམ་སུ་པ་གསུམ། ཁ་འཚམ་སི་པ་དུ་གོ་བ་དེ་སྡུག་བསྔལ་གི་རང་ཡིད་རེད། ཨ ,9.8,STT_GR_0026,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0026_0052_499000_to_506200,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0026_0052_499000_to_506200.wav,མར་ལྷག་ནས་མགྱོག་པ་དག་ཉིག་ཡི་དོ། དེ་ནས་ནམ་གྱོར་པ་ཐམས་ཅད། ཤི་ཅིག་ཡོད་མ་རེད། མགྱོག་བ་བདག་ཉིད་རྒྱིས་པ་སོང་།  ,7.2,STT_GR_0026,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0030_0066_250600_to_261800,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0030_0066_250600_to_261800.wav,དེ་ནས་བླ་མ་ཡང་དེ་ནས་མི་ལག་རིས་པར་རང་གིས་བྲིས་ན། ལམ་སང་དེ་ལི་མི་ལག་རིག་པ་ན་མཁོའི་སཀ་རྒྱབལ འཁྲབ་དེ་། རང་གི་བདུན་གྱི་ནམ་ཁ་ལ་བསྒོམ་ནས། དེ་ནས་དེ་དེ་ནས་དོག་ཡིག་ཟེར་སྒོམ་བརྒྱབ། དབང་ྱི་ལངས་ན།  ,11.2,STT_GR_0030,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0026_0010_108100_to_114300,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0026_0010_108100_to_114300.wav,སྟོང་ཉིད་ཀི་ཡོང་། དེ་སྟོང་ཉིད་རྟོགས་པ་ཡོང་། དེ་ལ་བརྩེ་བ་ཡོང་གི་རེད་གསུངས། དེ་ས་ཚོག་ཐུན་མོང་ནས་དཔེ།  ,6.2,STT_GR_0026,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0026_0078_746504_to_747464,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0026_0078_746504_to_747464.wav,ཉམས་ལེན་ཡིན་ན་རག་ ,0.96,STT_GR_0026,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0026_0098_803700_to_805500,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0026_0098_803700_to_805500.wav,དེ་མ་ཏོག་ཙི་གྱུ་པོན།  ,1.8,STT_GR_0026,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0026_0034_418652_to_419676,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0026_0034_418652_to_419676.wav,བླ་མ་རྒྱ་རྩ་རིན་པོ་ཆེགི་ ,1.024,STT_GR_0026,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0026_0058_568800_to_574400,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0026_0058_568800_to_574400.wav,གྲབ་བདེའི་དཔ་དེ་ཡང་དེ་རིང་། དངོ་པོ་འཛིན་སྐྱོང་མེད་པ། ཟླའ་མཚོང་ལྟ་བུ་རང་ཡུད་ཀི་ྱགས་དེ་རེད།  ,5.6,STT_GR_0026,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0030_0051_199676_to_200411,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0030_0051_199676_to_200411.wav,ཞུག་པང་འབུལ་པ།  ,0.735,STT_GR_0030,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0030_0070_282688_to_284703,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0030_0070_282688_to_284703.wav,དེ་ང་ཚོ་ལ་ཉམས་མྱོང་མང་པོ་ཡོད།  ,2.015,STT_GR_0030,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0026_0011_115000_to_138500,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0026_0011_115000_to_138500.wav,སྟོང་ཉིད་ཧིན་ཀྱི་སང་འད་མའྱོག་པ་དེ། སྡོང་ཉིད་དེཚ་བདག་མེད་པ་ཆགས་ཀི་ཡོད་རེད། བདག་མེད་ན་དེ་རིང་ཞི་ཤི་གི་ལར་ྒྱུད་གི་སྐྱད་གི་ཡོད་རེད། དེ་ལྟར་མ་རྟོགས་པ་ཐབ་ཅོད་ལ། དེ་ལྟར་མ་རྟོགས་པ་སྡུག་བསྔལ་དེ་ཚོར་གི་ཡོད་རེད། རྟོག་ཉིད་རྟོགས་པ་བདེ་བ་དེ་ཚོར་གི་ཡོད་རེད། ཨོ། དཔེ་སྐྱིད་པོ་ཡོད་རེད། ཚེམས་གོ་གནས་རུགས་ལཏས་ཙ་ཤི་ན། དཔེ་ྐྱིག་པོ་ཡོད་རེད་དེ། ཨོ་རེད། དཔེ་ཙང་སྒོམ་བརྒྱབ་ན་དཔེ་ཁྱིད་པོ་ཡོད་རེད་བ། ཧཧ། དེ་ཡིན་ན་ཡང་།  ,23.5,STT_GR_0026,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0030_0088_321727_to_322240,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0030_0088_321727_to_322240.wav,དེ།  ,0.513,STT_GR_0030,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0030_0095_356600_to_362200,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0030_0095_356600_to_362200.wav,བླ་མ་དགའ་ཚད་ངིས་ན། ནི་དཔག་དེ་སངས་རྒྱས་སྐྱ་ཀི་ཟ་ལམ་ཡོང་གི་ཡོད་རེད་བསམ་བློ་བཏང་ནས། དེ་ནས།  ,5.6,STT_GR_0030,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0026_0042_434268_to_439260,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0026_0042_434268_to_439260.wav,གཙོ་དེ་ན་དེ་འདྲའ་རྒད་མ་གི་ཏོག་ན། རྟོག་བླ་མ་ལས་ད་རློང་ལ་བྲིལ་ནས་ཉོན་མོངས་པ་རློང་ཡ། ཤི་ཀི་རློང་ྩེ་མང་པོ་ཡོད་རེད།  ,4.992,STT_GR_0026,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0030_0048_191804_to_193947,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0030_0048_191804_to_193947.wav,འདིན་ཀྱི་རནམ་ཁ་ལ་བསྒོམ། དེ་ནས་དེ་ལ་གསོལ་བ་འདིར།  ,2.143,STT_GR_0030,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0026_0017_203200_to_218600,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0026_0017_203200_to_218600.wav,དེའི་ངོ་བོ་ལ་དེ་ནས་བླ་མ་ཁོ་དགེ་འདུན་སྲོང་དམ་ཅི་ཐོག སངས་རྒྱསི་ངོ་བོ་ཡུག་འདུག་སམ་ན། དེ་ན་ཆུ་ཚིག་གཞི་གཅིག་ལ་ཡང་རྩ་བ་ཆེན་པོ་རེད། དེ་ནས་དེ་ལྟ་བུ་ཡོད་ན། ཨེ་ནས་ཡབ་སྲས་རྒྱུད་པར་བརྒྱད་ལ་གསོལ་བ་དེབེ། དེ་ནས་རྒྱུད་པ་དེ་ས་རྒྱས་བཅོམ་ལྡན་འདས་ནས།  ,15.4,STT_GR_0026,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0026_0049_456700_to_477200,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0026_0049_456700_to_477200.wav,སཟོང་དེ་རིང་གི་རློང་ཁྱབ་རྩི་གི་ཀློང་མི་ནང་མི་ལོང་དེ། ཁ་རེ་སང ད་ང་ག་མ་ཤི་ནས་བླ་མ་རྒྱ་སང་དེ་མགོ་ཚོགས་གོང་དཀྲུག་ཡག་པོ་བྱེད་ཡོད་རེད། ངོ་ཚོའ་ཉས་ཚུ་ལེན་བརྒྱབ། རློང་དང་སེམས་གཉིས་ལ་ཀློང་ཚན་ཚོགས་པའི་ལུས་གཅིགལུས་དང་སྤང་བརྒྱག་ནརེད། ཀླུང་ཚན་གཉིས་ཀ་དེ་ནས་ལུས་གཅིག་བསྒྲོབ་འགྲོ་བོ་ཡོད་རེད། ཨ། ཀླུང་ཚན་མི་གི་ལུས་དེ་བསྒྲབ་སོང་ན། རློང་ཚན་ཙམ་གྱི་ལུས་དེ་གཉིས་དེ། དེ་ནས་ད་ལྟ་ ,20.5,STT_GR_0026,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0030_0037_165495_to_171096,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0030_0037_165495_to_171096.wav,དབང་གིས་ལེན་ཡིན་གསོལ་བ་བཏབ་ན། དེ་ནས་བླ་མ་སེམས་དེ་ནམ་མཁའ་ནང་གི་མི་ལ་རིག་པའི་གསུང་བ་ལ་ཡ་ཁྱབ་སྡེ། དེ་ཉམས་སུ་ལེན་པའི་ཐབས་ལ་དེ་རིང།  ,5.601,STT_GR_0030,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0026_0100_815500_to_839900,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0026_0100_815500_to_839900.wav,སེམས་ཀ་དེ་ལོག་བཏོང་ན། ལོ་མཁོ་དང་སྤྲོལ་ཁ་རང་རབྱིན་གི་ྱ་ག་ཡོད་རེད་བ། ཨ། ཨོ་དེ་ནས་དེ་རིང་སེམ་ལ་བཟོང་ལ། དེ་ནས་སེ་ཡ་ཁོ་རང་ལོག་ྟོག་རྟོག་པར་ཟེ་རྒྱས་ལོ་ོལོ་ཁོ་དང་སྤྲོལ་ཁ་ཐབས་ཅད། རྩ་བ་སེམས་ཉིད་ཆོས་སཁོར་རྟོག་པར་ཟེར་རྒྱས་ལོ་དུ་དེ་རིས། སེམས་ཉིད་ཆོས་སཁོར་རྟོག་ན་ཚས་གཅིག་ལ་ཚང་རྒྱས་ཀི་ཡོད་རེད་བ། ཚེས་གཅིག་ལ་ཚང་རྒྱས་ལ། རབ་བར་དོ་དང་པོ་ནས་ཚང་རྒྱས། འྲེང་བར་དོ་གཉིས་པ་ནས་ བར་དོ་ལོ་གོ་ལ་ཚང་རྒྱས།  ,24.4,STT_GR_0026,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0030_0058_208827_to_214971,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0030_0058_208827_to_214971.wav,ད་ཐག་རིག་པོ་ལ་འགྲོ། ཉམས་ལེན་ཁྱེར་ནས། ཨོ་ད་རྒྱ་གར་ལ་ཉམས་ལེན་ཁྱེར་དགོས་འདུག ད་ལབ་ཕཆི་ལ་ཉམས་ལེན་བྱེད་དགོས་དུག དེ་འདྲའི་སམ་མི་མང་པོ་ཡོད་རེད།  ,6.144,STT_GR_0030,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0026_0079_747496_to_749800,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0026_0079_747496_to_749800.wav,ག་རེ་ཡིན་ན། ལུང་པ་འདི་གི་སེམས་ཅན་ཐམས་ཅད་རྩག ,2.304,STT_GR_0026,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0030_0045_186428_to_187323,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0030_0045_186428_to_187323.wav,སགོང་ངོ་ལ་བཟུང་ལ་དེ་ནས།  ,0.895,STT_GR_0030,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0026_0057_541600_to_564300,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0026_0057_541600_to_564300.wav,སློང་དང་། སེམས་གཉིས་ཚོགས་པ་ལ་བསྐྱེད་རིམ་སྒོ་ཀློང་སེམས་ཡི་ི་ཚོགས་པ། བསྐྱད་རིམ་སྒོམ་སོང་ལ། ལྷ་ཡི་སྐོ་དེ། དེ་ནས་བར་དོ་ལ་ལྷ་དེ་དྲིན་པ་ཙམ་གྱིས་དེ་ནས་ཡི་ལམ་ལྷར་རྒྱོར་འགྲོ་གི་རེད་བེ། ད་ལྟ་ཡང་བསྐྱད་རིམ་ས་བོ་སྒོམ་དེ་ལ་དེ་བདག་པོ་བྱས་ཀློ་སེམས་ལ་གྲུབ་བསྡད་ཡོད་རེད། དེ་ནས་ལྷ་དེ་ལ་རྩ་སྟོང་སོང་རྒྱོབ། རང་བྱི་གི་གྲུབ་བསྡེ་རེདོ། ཚེབ་ལ་གས་བོ་བསྤྱད་རིམ་སྒོམ་པ་དེ་རང་གི་ཚེབ་ལ་གྲུབ་ཡོད་རེད།  ,22.7,STT_GR_0026,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0030_0011_51644_to_52700,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0030_0011_51644_to_52700.wav,གདོང་དངུ་ཕོག་དེ་དང་།  ,1.056,STT_GR_0030,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0030_0033_157495_to_159447,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0030_0033_157495_to_159447.wav,ས་ལོག་ལ་མཐུང་ན་བར་ཆད་རེད། འགྲོ་མི་རོ་སོང་།  ,1.952,STT_GR_0030,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0030_0084_312640_to_313376,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0030_0084_312640_to_313376.wav,ཁོང་གིས་ ,0.736,STT_GR_0030,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0030_0073_290592_to_292000,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0030_0073_290592_to_292000.wav,མི་འུག་གི་སྒོམ།  ,1.408,STT_GR_0030,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0026_0035_420124_to_422012,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0026_0035_420124_to_422012.wav,བཙོག། ཙོག་རེད། རྩོ་བ་རྩོ་བ་རེད། གོ་རེད།  ,1.888,STT_GR_0026,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0026_0073_707200_to_716100,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0026_0073_707200_to_716100.wav,དེ་ལ་རྟེ་ལིང་ཆེ་བ་ལ་སྦྱག་ནས་དགོན་པ་ྱེ། ད་སེམས་མ་ཡིངས་པ་མ་རབྱས་ནས། ད་རང་རྒྱན་གཉིས་ཀ་ དེ་ནས་འབད་པ་དོག་མེད་ལ་འབྲེལ་བ་དོ་མེད་ལ་འགྲོ་གོ་དེ་བྱད་དེ་དེ་ནས།  ,8.9,STT_GR_0026,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0026_0088_765256_to_767528,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0026_0088_765256_to_767528.wav,ད་ང་ཚོས་བླ་མ་དགས་བའི་བཤེས་གཉིས་དང་། ད།  ,2.272,STT_GR_0026,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0030_0054_202971_to_204220,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0030_0054_202971_to_204220.wav,ད་ཁོ་ཚོའི་ལུང་པ་འདི་ནི།  ,1.249,STT_GR_0030,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0026_0053_506400_to_512400,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0026_0053_506400_to_512400.wav,འདི་ཕ་དམ་པ་སངས་རྒྱས་ཀི་རྣམ་འབྱོར་ཆེ་བ་ཤི་བ་ཟེ། རྣམ་འབྱོར་ཆེ་བ་མ་ཡིན་ འྦྱུང་བ་དག་ྙིད་རྒྱིད་པ་ཡིན་གསུངས།  ,6.0,STT_GR_0026,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0026_0027_337800_to_347600,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0026_0027_337800_to_347600.wav,སེ། ཕུང་པོ་ལྔས་དེ་དེ་ནས་འབྱོང་བ་ལྔ་གི་རང་རྒྱུན་ཡིན། ཕུང་པོ་ལྔ་དེ་རྒྱལ་བ་རིགས་ལྔ། ནང་ཉོན་མོངས་སྒང་དེ་ཡེ་ཤེས་ལྔ་གི་རང་རྒྱུན་ཡིན། སྡུག་ནས་དག་པ་དེ། གས་སྔགས་ྟ་བ་ནང།  ,9.8,STT_GR_0026,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0030_0081_307808_to_310048,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0030_0081_307808_to_310048.wav,མ་ལག་རའི་བར་དོ་གི་ཆུ་བར་ཆད་ཡོང་རྒྱུ་མེད་ཟེ་རེད་བ།  ,2.24,STT_GR_0030,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0026_0056_537100_to_541300,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0026_0056_537100_to_541300.wav,དེ་ནས་དེ་ལ་བརྟེན་ནས་ལོག་སྒྱུད་རྫོག་པོ་ཁོ་རེ། ཚང་རྒད་ྒྱུ་དེ་ད་ལྟག ,4.2,STT_GR_0026,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0030_0042_178392_to_179703,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0030_0042_178392_to_179703.wav,དབང་རང་གིས་ལསན་ཆོག་པི་ཡོད་རེད།  ,1.311,STT_GR_0030,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0026_0045_443996_to_444604,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0026_0045_443996_to_444604.wav,དེ་ནས་རང་གི་ ,0.608,STT_GR_0026,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0026_0080_749832_to_751208,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0026_0080_749832_to_751208.wav,ཕམི་དགོས་རྒྱག་ན་ནས་མི་ ,1.376,STT_GR_0026,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0026_0007_75000_to_90800,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0026_0007_75000_to_90800.wav,དེ་འནས་གརིམ་ཐག་ེ་སོ་སོ་གི་གཅིག་མཛེད་སྟངས་སྐྱུ་བཏང་འགྲོ་ལམ་ྱི་རེད་མ་གཏོགས་ཀས་ན་ཁྱད་པར་ཏིས་ཙི་ཏེ་དང། ཁྱད་ཆོས་སོ་སོ་དུ་མང་མ་ཡིན་པ་རེད་ཡོད་མ་རེད། དེ་སེ་དེ་རྒྱུན་པ་དེ་གཅིག་གཅིགགཅིག་པ་ཡོད་རྒྱུ་དེ་ག་རེ་འྱུག་ན་སྐྱག་གི་འདུག་ལེ། སྟོང་ཉིད་སྙིང་རྒྱད་གཉིས། བཟང་ཕྱོགས་ཚེམ་གཅིག་པ་གཅིག་རྐྱང་རེད་བ་རེད། ཨེ་ནས།  ,15.8,STT_GR_0026,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0030_0004_37788_to_38492,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0030_0004_37788_to_38492.wav,བཟང་ཕྱོགས་ཚེམས།  ,0.704,STT_GR_0030,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0026_0062_600300_to_604300,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0026_0062_600300_to_604300.wav,སྲོག་ཙོལ་ལོང་སྐོད་ཙེ། ཨོ་ཚིག་གཅིག་རེད་དེ།  ,4.0,STT_GR_0026,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0026_0046_445436_to_446652,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0026_0046_445436_to_446652.wav,ཞེས་རབ་དང་འབྲེལ་བའི་ཀློག་ཐབས་དེ།  ,1.216,STT_GR_0026,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0026_0016_192400_to_201700,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0026_0016_192400_to_201700.wav,རྫོགས་ཁང། གྲོ་ཁམས་ རྫོགས་ཁམས། རཟུགས་མོས་ཀྱི་ཁམས། གང་རྫོགས་མིང་ལ་ཡང་ལམ་འཔར་གྱིད་པའི་སྡུག་བསྔལ་ཡོད་རེད། དེ་ཐམས་ཅད་སྐྱབས་དེ་བཟང་ཕྱོགས་ཚེམས་ུ་རདམ་པ་ཅིག་གཅིག་པུ་རེད།  ,9.3,STT_GR_0026,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0030_0059_215483_to_216700,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0030_0059_215483_to_216700.wav,ཡིན་ན་ཡང་དེ་ཐམས་ཅད་ལ།  ,1.217,STT_GR_0030,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0026_0084_758952_to_760424,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0026_0084_758952_to_760424.wav,ས་རྒྱས་ཀི་འཕྲིན་ལས་དངོས་གནས་དེ་རེད།  ,1.472,STT_GR_0026,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0026_0081_751272_to_751976,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0026_0081_751272_to_751976.wav,ྐྱིག་གི་རྒྱུད་ལ།  ,0.704,STT_GR_0026,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0026_0030_378800_to_399200,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0026_0030_378800_to_399200.wav,ཨོ་རང་གི་ལུས་དེ་དངོས་ནས་ཞད་ར་སངས་རྒྱས་རེད། གནས་སྐབས་ཆོ་ནང་ཆག་ྲོམ་འདྲ་བོ་ཆགས་འདུག དེ་ནས་ཁ་སང་བླ་མ་ཁྱ་ྲ་རིན་པོ་ཆེ་གི་ས་། སྲོག་གཙོ་རེད། རྩོ་བ་རཙོ་བ་རེད་ག་རེད་ཟེར། སྲོག་དེ་ནས་དེ་རིང་ླ་སྲོག་འཛིན་གི་ཡོད་རེད། དེ་ནས་རཙོ་བ་དེ་ན་དེ་རིང། ཡ་ལི་ཟང་ཕྱོགས་མཚེ་བ་དེ་ནས་ཉོན་མོངས་པ་རད་ྟོར་གཙོ་བག་ལས་ཉོན་དགོ་ཡོད་རེད།  ,20.4,STT_GR_0026,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0030_0032_153079_to_157304,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0030_0032_153079_to_157304.wav,མཚམས་ཉམས་གྲབ་ཉམས་ལེན་བྱད་པའི་སྐབས་སུ། ད་ང་བླ་མ་རྒྱག་གོ བླ་མ་དེ་ནས་འགྲོ་དགོས་འདུག་བསམ་ན།  ,4.225,STT_GR_0030,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0030_0020_65468_to_66012,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0030_0020_65468_to_66012.wav,ཐ་རྒྱ་བཅུ་མའི།་ ,0.544,STT_GR_0030,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0030_0090_324928_to_326784,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0030_0090_324928_to_326784.wav,གེ་ད་སྒོ་ས། མིམ་ལྱོང་ཞོག་ོག་དེ།  ,1.856,STT_GR_0030,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0026_0008_92500_to_100700,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0026_0008_92500_to_100700.wav,དེ་ཡིན་ན། དེའི་ལྟར་དོན་ལ་དེ་ནས། རྩ་བའི་བླ་མ་ཐོབ་སྟོང་ཉིད་སྙིང་ཀྱི་ཟོང་འདུ་རྒྱུག་པ་དེ་དང་། ང་ཚོ་གང་ཅག་རང་གི་ཟབ་ལྷིན་གི་ ,8.2,STT_GR_0026,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0030_0034_159607_to_161815,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0030_0034_159607_to_161815.wav,གནས་སྐོར་ལ་འགྲོ་མི་ློང་། བླ་མ་རྒྱག། འགྲོ་མི་རོང་།  ,2.208,STT_GR_0030,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0026_0022_279200_to_292900,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0026_0022_279200_to_292900.wav,ད་འདི་ྱོ་མཐོང་དེ་ལ་འབྲེལ་བ་ཡོད་རེད་དཔེ། ཧ ཨ་ནས། ལོ་གིས་བསྟན་པ་དེ་ཉས་ཉམས་ལེན་བྱེད་མྱི་ཡང་ཁ་ཁ་རེད། ཁོང་ལ་དཔེ་ཁྱིན་ཡ་བྱིད་རེད། ཤི་ཡ་ཧ་དགོས་རེད། ང་ཚོ་དེ་ཡང་གྲག་ཀ་ྩ་དུ་དགོས་རེད། དེ་རིང་ཡང་ངོ་གསོ་སྔོན་མ་དེ་ར་ཟེར་འགྲོ་རེད་ད།  ,13.7,STT_GR_0026,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0030_0038_171512_to_172567,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0030_0038_171512_to_172567.wav,ཏིང་ངེ་འདི་གི་དབང་བསྐོར་འཛུ།  ,1.055,STT_GR_0030,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0030_0062_221628_to_224251,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0030_0062_221628_to_224251.wav,བླ་མ་གང་ཟག་གི་གནས་ཟིན་ྱེ་ལབ་སོམ། དཔེར་ན་ ,2.623,STT_GR_0030,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0030_0005_39068_to_40796,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0030_0005_39068_to_40796.wav,སྐུ་ཐོབ་ཚ་ཆོ་ཚོ།་ཟབ་སྷུན་རྒྱ་དེ་གི་ ,1.728,STT_GR_0030,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0026_0072_700900_to_704500,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0026_0072_700900_to_704500.wav,སྡུག་བསྔལ་མང་པོ་ྱོང་སུང་རེད། རྒྱུ་བརས་རིག་གིག་ད་ཡོང་དུས་དེ་རེད་དེ།  ,3.6,STT_GR_0026,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0030_0057_207227_to_208507,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0030_0057_207227_to_208507.wav,བུ་གི་ས་ཆ་གཅིག་པ་མ་རེད།  ,1.28,STT_GR_0030,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0026_0026_334000_to_336000,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0026_0026_334000_to_336000.wav,རྒྱུད་ླུས་དུས་ད།  ,2.0,STT_GR_0026,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0026_0054_513600_to_526000,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0026_0054_513600_to_526000.wav,ཉམས་ལེན་ཤི་པ་ཐམས་ཅད་ཤར་གི་ཡོད་མ་རེད། མགྱོང་བ་དང་ྙེད་ཀྱི་པ་དེ། མགྱུང་པོ་དག་མ། སྙིང་མ་དེ་ཚོ་པོ་ཕུང་པོ་དེ་ལྷ་ཨ་ཁོ་ཡོད་རེད། སྙིང་མ་དེ་ལ་སློང་སེབ་དང་ལོའི་ཆ་ལ་དེ་ནས་བཟང་ཕྱོགས་ཚེམས་ལ་སྤྲོད་པ་དེ་རིང། ཡ་དམ་དྱི་ལྷ་རྒྱ་ཚོང་ལྟ་བུ།  ,12.4,STT_GR_0026,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0026_0036_423260_to_424124,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0026_0036_423260_to_424124.wav,སྲོག་དེ་ནས་དེ་རེང།  ,0.864,STT_GR_0026,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0030_0069_275700_to_281400,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0030_0069_275700_to_281400.wav,གེག་དང་བར་ཆད་གོ་ས། རྟོག་པ། བར་ཆད་ཐམས་ཅད་ཚེར་ཐུབ་ཀི་ཡོད་རེད། ངེས་བར་དུ།  ,5.7,STT_GR_0030,70-80__medium__Prayer,70-80,medium,Prayer
STT_GR_0027_0001_28900_to_56600,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0027_0001_28900_to_56600.wav,ད་ལྟ་ལྷ་ཁང་གིི་ལྷ་ཁང་གི་ནང་ནས་ཉམས་མྱོང་ཁྱེར་ཡ་དེ་མཉམ་བརྒྱག་གི་བྐབ་གོས་སུང་། དེ་རིང་དེ་རྒྱེལ་ཐོབ་ཀཅུག་ལམ་དང་ྩ། དེ་རས་ཕར་ར་ཚོ་བཅུག་ལམ་དང་བསད་དུས། དེ་སྒྲིག་གཞི་དེ་ཞིག་འགྲོ་གི་ཡོད་རེད་ཡང་། སྒྲིག་གཞི་འོད་པའི་སྐབས་ལ་དེ་རིང་རྣམ་རྟོག་གི་སེམས་ལ་གནོད་དཔ་མེད་པ། དེ་ནས་མཚན་རུ་ཚོ་པ། ཨའདི་བཟུང་ཡོད་མ་རེད། སྒྲིག་གཞི་འོལ་པའི་སྐབས་ལ། དེ་ནས་ཕར་ར་ཟ་ཁང་གི་ནང་སླེབས་ཙར་ན། དེ་ནས་ཡང་ཚིག་དེ་ཐའ་མ་འཛིན་གི་ཡོད་རེད། འཛིན་ལ་དེ་ནས་མཚན་རུ་ཚོ་པ།  ,27.7,STT_GR_0027,70-80__medium__Q&A,70-80,medium,Q&A
STT_GR_0027_0002_57400_to_61200,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0027_0002_57400_to_61200.wav,འདྲ་མི་འདྲ་སྐྱག་གི་ཡོད་རེད་བ། དེ་དྲི་གཞི་དེ་ཐོབ་མ་ཐོབ་པའི།  ,3.8,STT_GR_0027,70-80__medium__Q&A,70-80,medium,Q&A
STT_GR_0027_0003_62700_to_65200,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0027_0003_62700_to_65200.wav,དྲིན་གཞི་བསྟིན་ཡ་ལ་ད་ལྟ་ྟ་ཉུན་དུས།  ,2.5,STT_GR_0027,70-80__medium__Q&A,70-80,medium,Q&A
STT_GR_0027_0004_65600_to_68400,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0027_0004_65600_to_68400.wav,ཨོཾ་ཝ་ཧོཾ་རདོ་རྲེ་དེའ་བ་དེ་གིས་དཔེ་ཕན་གི་ཡོད་རེད།  ,2.8,STT_GR_0027,70-80__medium__Q&A,70-80,medium,Q&A
STT_GR_0027_0005_69200_to_77800,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0027_0005_69200_to_77800.wav,དེ་འདྲས་ི་འདིན་རྒྱབ་མེད་ན་ཨོཾ་ཝ་ཧམོ་ཡིན་ན་ད་ལྟ་སྲོག་གཙོར་ཙོམ་ཀློང་དེ། གློང་དེ་སེམ་མཉམ་དུ་བསད་ན། དེ་འདསའ་ཡོང་འདིན་ཆེན་པོ་ཡོད་རེད།  ,8.6,STT_GR_0027,70-80__medium__Q&A,70-80,medium,Q&A
STT_GR_0027_0006_79700_to_89200,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0027_0006_79700_to_89200.wav,དེ་མི་དིག་ད་ད་ངོ་ཚོ་ཟ་ཁང་ནང་ནི་སྐད་ཆ་བཤད་དུས་སྐད་ཆ་ག་རེ་བཤད་ནསད། དེ་རྗེས་སུ་འདྲང་འགྲོ་གི་ཡོད་རེད། དེ་ནས་ཝོག་དོང་ལི་དེ་ལ་གྲག་ན་ཨུ་ཧོཨ་ཱོང།  ,9.5,STT_GR_0027,70-80__medium__Q&A,70-80,medium,Q&A
STT_GR_0027_0007_90200_to_102500,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0027_0007_90200_to_102500.wav,དེ་ཡོང་ན། དེ་དེའི་སྒང་ལ་དྲན་ཞི་ཡོང་ཚར་ན། དེ་ནས་དི་ལྷ་ཁང་དང་གཙོ་བ་དེ། དྲན་གཞི་ྐྱ་ཐམ་ྟེན་ལ་ལྷ་ཁང་དང་འཚོ་བ་དེ་བསྡད་ཀི་ཡོད་རེད། ཨ། དེ་དེ་བ་ད་ལ་རྒདུ་ཆད་མིན་པ་དེ་ནས།  ,12.3,STT_GR_0027,70-80__medium__Q&A,70-80,medium,Q&A
STT_GR_0027_0008_103000_to_108700,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0027_0008_103000_to_108700.wav,རྒྱ་སྲས་རག་ལེན་སྐ་བོ་བཙོང་བ། ལྷག་པར་དུ་སྔོ་ཧ་རྡོར་གྗི་དེ་བ་ཉམས་ལེན་བྱེད་རྒྱུ་ན། དེ་ཕེབས་ཀི་ཡོད་རེད་བ།  ,5.7,STT_GR_0027,70-80__medium__Q&A,70-80,medium,Q&A
STT_GR_0027_0009_111200_to_114900,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0027_0009_111200_to_114900.wav,དེ་ཡུང་རིང་འབོ་གོམས་སོང་ལ། དེ་ནས་དེའི་འཚོ་བ་ནས་བསྡད་པ་རེད། ལྷ་ཁ་ལང་ཚོ་བ་ནས།  ,3.7,STT_GR_0027,70-80__medium__Q&A,70-80,medium,Q&A
STT_GR_0027_0010_116100_to_122200,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0027_0010_116100_to_122200.wav,ཨོཾ་ཨཱོཾ་སྔག་ད་ལ་བརྡ་ཐུབ་ཀི་མ་རེད། དེ་ཨཾ་ཱོ་ོ་ད་བ་ན། ཨོཾ་ཨཱཾ ,6.1,STT_GR_0027,70-80__medium__Q&A,70-80,medium,Q&A
STT_GR_0027_0011_124300_to_145900,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0027_0011_124300_to_145900.wav,དེ་དྲིན་དེ་ན་སེམས་ཕྱེད་ཀ་དེ་དཔེར་ན། ང་ཚོས་ག་ལག་ཟ་བ་ཀང་ནས་ཨོཾཝ་ཧ་དེ་ཝ་ོ་ལ་འདྲག་སོང་ན། དེ་ནས་སེམས་པ་ཆ་ཚང་ཁ་ལག་དེ་ན་འགྲོ་དགོས་ཡོད་མ་རེད། སྐད་ཆག་ཉིད་ན་ཨོ་ཝ་ཧོ་དེ་མ་རྒྱུད་ན། སེམས་ཕྱེད་ཀ་དེ་ཨོཾ་ཝ་ཧགོ་ཟིན་བསྡད་རེད། དེ་ནས་སེད་ཀ་དེ། ད་སྒྲ་སྟོང་ྲི་སདི་དོ། སྐད་ཆ་ག་རེའ་གོང་ལ་དེ་དྒྱིད་སུ་འདྲ་གི་ཡོད་རེད་བ།  ,21.6,STT_GR_0027,70-80__medium__Q&A,70-80,medium,Q&A
STT_GR_0027_0012_149900_to_152000,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0027_0012_149900_to_152000.wav,བགྲ་ཤིས་དུ་ྱས་མིན་པ་སྐྱོང་དགོས་རེད།  ,2.1,STT_GR_0027,70-80__medium__Q&A,70-80,medium,Q&A
STT_GR_0027_0013_158500_to_170000,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0027_0013_158500_to_170000.wav,མ་རག་རིག་པི་སྣག་སྟོང་གི་ལྷག་གསུང་རྒྱུ་དེ་གཟུགས་ལ་འཛིན་པ་མ་རྒྱུག་ན་དེ་ནས་ལྷག་ཡིན་ཟེ། དྒྲ་ལ་འཛིན་པ་མ་རྒྱུག་ན་སྔགས་ཡིན་སུང་། རང་རབྱེན་གི་སྣག་སྟོང་སདྲག་པོང་ཐམ་ཅད་ ,11.5,STT_GR_0027,70-80__medium__Q&A,70-80,medium,Q&A
STT_GR_0027_0014_170300_to_176400,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0027_0014_170300_to_176400.wav,དེ་འདྲའ་མྒྱོག་པོ་། འཛིན་པ་ྱུགས་དོན་ན། དེ་ནས་འཛིན་པ་དེ་གིས་སོ་སོའ་སེམས་ལ་འགྲིབ་ཀི་ཡོད་ནེད། དེའི་ཕྱིར་དུ་གསོག་པི་ཡོད་རེད་བ།  ,6.1,STT_GR_0027,70-80__medium__Q&A,70-80,medium,Q&A
STT_GR_0027_0015_180400_to_186500,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0027_0015_180400_to_186500.wav,དེ་འཚོ་དྲི་དེ་ཡག་པོ་རེད། ཨོ། ལྷ་ཁང་གི་འཚོ་བ་དང་ཟ་ཁང་དང་འཚོ་བ་ཡ་ཁ་ཁག་རེད་ཤག་དེ། ཚོ་ཁྲི་དེ་ཞེ་རབ་རེད།  ,6.1,STT_GR_0027,70-80__medium__Q&A,70-80,medium,Q&A
STT_GR_0027_0016_187700_to_192000,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0027_0016_187700_to_192000.wav,ད་དེ་ནས་འགྲེལ་བཞད་མ་མཐུད་ན་དེ་ནས་ཚོར་བ་གཅིག་པ་ཆགས་ཐུབ་ཀི་རེད་མ་འོངས་པ་ལ།  ,4.3,STT_GR_0027,70-80__medium__Q&A,70-80,medium,Q&A
STT_GR_0027_0017_193100_to_201400,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0027_0017_193100_to_201400.wav,འཚོ་བ་གཅུག་པ་ཆགས་ན། དེ་ནས་ཉམ་ཞག་རྒྱལ་ཐོབ་ཐ་དད་མེད་པ་རེད། ཉམ་ཆག་དང་རྒྱལ་ཁྱོབ་ད་དད་མི་སྣ་དེ་རིང་ཆུ་ལ་སྐྱབས་མསོ་སོ་བང་ཡིན་གསུང་རེད་བ། གོན་པོ་བ་ག།  ,8.3,STT_GR_0027,70-80__medium__Q&A,70-80,medium,Q&A
STT_GR_0027_0018_204200_to_218400,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0027_0018_204200_to_218400.wav,ཨོ་ཝའོ་དངོས་གནས་སྒོམ་པོ་བྱེས་ན། ཨོ་ཝ་ཧུ། དངོས་གནས་ཁོ་ཚོས་དགོང་འཁྱེར་གི་བྱུང་ན། ཨ་དེ་ལྟེ་བའི་ནི་ལས་རྒྱུགས་ཐོབ་དགོས་ཀི་ཡོད་རེད། རྒྱུགས་དེའ་སྒང་ནས་གློང་སེམས་ལྟེ་བ་ལ་གནས་པའི་ཐབས་རེད། ཨོཾ་ཙི་ཨ་ྔོ་འགྲོ་དེག་ལག། ཨ་དེ་ལྟེ་བའི་ནང་ལ་ཁག་དྲག་ཞིན་ན།  ,14.2,STT_GR_0027,70-80__medium__Q&A,70-80,medium,Q&A
STT_GR_0027_0019_220300_to_225700,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0027_0019_220300_to_225700.wav,སེམས་ཀི་སྒྱུག་དགོས། ཨ་དེ་ལ་དེ་ནས་བལྟས་པ་ཡིན་ན་ལ་ཚ་བབྱིག་ཚ་བར་རུ་གི་རེད། དེ་ནས་དངོས་གནས་ཕན་གི་རེད།  ,5.4,STT_GR_0027,70-80__medium__Q&A,70-80,medium,Q&A
STT_GR_0027_0020_226700_to_231800,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0027_0020_226700_to_231800.wav,རླུང་སེམས་ྟེ་བ་ལ་གནས་ན། ལི་རླུང་སལ་པོ་མ་ར་འྱུང་རྒྱུ་ཁྱེད་པ་ཡ་ུ ྟེ་གཅིག་དེ་སུང་ཧུང་གི་ ,5.1,STT_GR_0027,70-80__medium__Q&A,70-80,medium,Q&A
STT_GR_0027_0021_232000_to_235300,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0027_0021_232000_to_235300.wav,རྩ་རལོང་ཐུན་མོང་མ་ཡིན་པ། ཨ་རེད།  ,3.3,STT_GR_0027,70-80__medium__Q&A,70-80,medium,Q&A
STT_GR_0027_0022_237000_to_253200,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0027_0022_237000_to_253200.wav,རླུང་དུ་ྟེ་བལ་དེ་ྟེ་ཝ་ལ་རྒྱུགས་ཐུབ་པའི་ཁྱེར་ལ་དེ་ནས་ཨ་ཡུད་དམར་པོ། དེ་ནས་ཨ་ཐོང་། ཨ་ཡུ་དམར་པོ་མེ་ནང་བཞིན་ལྟེ་བ་ལ་རྟག་པར་སྒོམ་ར་དེ་རིང། རླུང་དེ་དེ་རིང་ང་སྔོན་མ་ཐ་དོད་ལྟེ་བ་མེ་དེ་ལ་ཕོག་ོ་རེ་དེ་ནས། པ་ཐོར་གི་མི་ལ་ང་ཚོའ་ཕོ་ཏ་པ་ནང་བཞིན་དེ་འོ་ཡ། ཧ།  ,16.2,STT_GR_0027,70-80__medium__Q&A,70-80,medium,Q&A
STT_GR_0027_0023_253900_to_258300,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0027_0023_253900_to_258300.wav,ཝུས་ཧ་གོ་སོང་ང་། འདེ་ནས།  ,4.4,STT_GR_0027,70-80__medium__Q&A,70-80,medium,Q&A
STT_GR_0027_0024_259200_to_266800,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0027_0024_259200_to_266800.wav,འདིའི་རྒྱུགས་ཐུབ་ན་དེ་ནས་དེ་བ་ལམ་སང་དྲུག་རྒྱག་གི་རེད་བ། དེ་ནས་དྲུག་དང་དྲན་གཞི་མཉམ་དུ་བསྡད་པ་རེད། དེ་ངོ་གསུང་ཉམས་མྱོང་ཡོང།  ,7.6,STT_GR_0027,70-80__medium__Q&A,70-80,medium,Q&A
STT_GR_0027_0025_267900_to_276200,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0027_0025_267900_to_276200.wav,དེ་དེ་ག་གཟུག་པོ་ལ་ཕན་མཁི། དེ་ནས་ན་ཚ་ཚ་མ་ར་ཕེབས་གི་རེད། སེམས་དང་སྒྲན་གཞི་དང་དྲུགོ་མཉམ་དུ་བསྡདར། དེ་ནས་དངོས་གནས་ཀི་དབང་མེད་པའི་ཡག་པོ་ཡོང་གོ་རེད་ཕན་གི་རེད།  ,8.3,STT_GR_0027,70-80__medium__Q&A,70-80,medium,Q&A
STT_GR_0027_0026_278900_to_290500,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0027_0026_278900_to_290500.wav,གཉིད་དང་པོ་གཉིད་ཁོག་པ་དེ་ལ་ཨ་ཝ་ཧོང་རྡོ་རྗེ་འདེ་པ་བྱས་གཉིད། མ་ཁོ་ཁོང་རང་ཨོ་ཝ་ཧོང་རྡོ་རྗེ་འདེ་པ་བརྒྱས་ནས། གཉིད་ཚུར་ཚེ་མ་ཐར་དུག། ཨོ་ཝ་ཧ་ཏུང་ར་བཟད་ཐུབ་ན་དེ་ནས་འདི་ ,11.6,STT_GR_0027,70-80__medium__Q&A,70-80,medium,Q&A
STT_GR_0027_0027_291200_to_293700,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0027_0027_291200_to_293700.wav,སྨོན་ལམ་ཟིན་པས་ཕན་ཡོང་ཐོབ་ཀི་ཡོད་རེད།  ,2.5,STT_GR_0027,70-80__medium__Q&A,70-80,medium,Q&A
STT_GR_0027_0028_295200_to_300100,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0027_0028_295200_to_300100.wav,ཚན་མ་ཐག་ད་རྣམ་རྟོག་གྱིས་ྱི་སབར་མ་བྱུག་པ། དེ་ལ་ཝ་ཧོ་རྡོ་སརྗེ་དེ་པར་ི་ྱག་དགོས་རེད།  ,4.9,STT_GR_0027,70-80__medium__Q&A,70-80,medium,Q&A
STT_GR_0027_0029_308600_to_311100,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0027_0029_308600_to_311100.wav,ཨོ་། ཧ་གོ་མ་སོང་། ཧ་ཧ།  ,2.5,STT_GR_0027,70-80__medium__Q&A,70-80,medium,Q&A
STT_GR_0027_0030_312600_to_330300,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0027_0030_312600_to_330300.wav,ཐ་མ་ནག་པོ་དེ་ནིང་ད་ཨ་རག་ཐོག་གཉིས་ཐམས་ཅད་གཏི་མུག་གི་རྟོགས་པ་རེད། ཨེ། དེ་འདྲས་འྫུང་ཉིད་མི་ཡུང་སྐྱུད་ལམ་དུད་འགྲོ་ད་བུས་གསུང། ཨ་རག་ཐོག་ནས་རག་སོག་སྐྱེད་གི་ཡོད་རེད། ད། ྱོང་ཐར་ཁྱི་པ་ཚང་མ་རྩིག་གི་ཡོད་རེད། ྱོག་ཐ་ཞིབ་ཀྱན་རེད། མི་ལུ་རིན་པོ་ཆེ་འཕྲོ་བརླག་གཏང་གི་རེད། སྡུག་ཆོས་རེད།  ,17.7,STT_GR_0027,70-80__medium__Q&A,70-80,medium,Q&A
STT_GR_0027_0031_330700_to_336700,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0027_0031_330700_to_336700.wav,ཨ། དེ་ནས་མཐའ་མག་ནག་ཁོ་ཨ། ད་གས་དོད་འགྲོག་ལ་སྐྱེ་བའི་རྒྱུ་རེད། ངེས་པར་དུད་འགྲོ་ལ་སྐྱེ་བའི་རེད།  ,6.0,STT_GR_0027,70-80__medium__Q&A,70-80,medium,Q&A
STT_GR_0027_0032_340400_to_345100,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0027_0032_340400_to_345100.wav,ཨེ་ནས་བླ་མ་ཁ་ཤས་ཁྲང་དོང་དེ་བ་འཚན་ནས་ཡོང་ན། འང་དེ་འདྲའ།  ,4.7,STT_GR_0027,70-80__medium__Q&A,70-80,medium,Q&A
STT_GR_0027_0033_345300_to_358300,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0027_0033_345300_to_358300.wav,ལྟ་བ་ཡོང་ན། ཉོན་མོངས་པ་གི་གནོད་པ་མེད་པ་དཔེར་ན། རི་དྭགས་དང་རྡོག་ྱགས་ལ་སོགས་པ་དབང་སྒྱུར་ཐུབ་པ་དེ་འདྲའ་བླ་མ་ཡིང་ན། ཡང་དེ་གིས་ཨ་རག་དང་ཁྱང་། ཨ་རག་དང་ཐ་མ་ཐམས་ཅད་དབང་བསྒྱུར་ཐུབ་ཀི་ཡོད་སྲི་ྱི་རེད་བ། དེཡིན་ནཡ་དེ།  ,13.0,STT_GR_0027,70-80__medium__Q&A,70-80,medium,Q&A
STT_GR_0027_0034_359700_to_366800,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0027_0034_359700_to_366800.wav,ཨེ། ཁོང་གྲམ་དཔེ་དེ་རིང་དབང་བསྒྱུར་ཐོབ་ཀི་ཡོང་ན་ཡང་། དེ་ནས་ཞིན་གི་དེ་ལན་མོ་བྱེད་ཡ་ཡོད་མ་རེད།  ,7.1,STT_GR_0027,70-80__medium__Q&A,70-80,medium,Q&A
STT_GR_0027_0035_371000_to_372800,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0027_0035_371000_to_372800.wav,མིག་པར་དེ་ཚན་ངོ་ལ་ཡོད།  ,1.8,STT_GR_0027,70-80__medium__Q&A,70-80,medium,Q&A
STT_GR_0027_0036_374300_to_390300,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0027_0036_374300_to_390300.wav,མཐའ་མག་གི་མཐའ་མག་རིགས་ལྔག་ཡོད་རེད། དེ་ཐམས་ཅད་ཀི་དབང་པོའི་རྩྭ། ལྷག་པར་དུ་རི་ཤེས་རབ་ཀི་རྩྭ་ཐམས་ཅད་འགག་འགྲོ་གི་ཡོད་རེད། དབ་ཁོང་གི་ནང་ན། དབ་ཁོང་ཤིང་མང་པོ་བཏང་ན་ དེ་ནས་དེ་བ་གི་བོ་འགག་འགྲོ་གོ་རེད་བ། དཔེ་དེ་ལྟ་རུ། དབང་པོའི་རྩྭ་ཐམས་ཅད་འགག ,16.0,STT_GR_0027,70-80__medium__Q&A,70-80,medium,Q&A
STT_GR_0027_0037_390700_to_396800,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0027_0037_390700_to_396800.wav,དེ་ནས་ནང་གི་གདོང་ལྷུང་ཐམས་ཅད་ཤེས་རབ་པོ་རྩྭ་རྩ་བ་ནས་མེད་པ་ཆགས་ཀི་རེད་བ། ཉོན་མོངས་པ་རྩ་ཡར་རྒྱལ་ཀི་ཡོད་རེད་ཁོ།  ,6.1,STT_GR_0027,70-80__medium__Q&A,70-80,medium,Q&A
STT_GR_0027_0038_398500_to_405900,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0027_0038_398500_to_405900.wav,ཚོ་བོ་ཡོ་རྫིས་ཐམས་ཤས་ནེ་རས་ད། ངའི་པ་དང་སྡིག་སྒྲབ་སྐྱོང་ཆེ་ཤོས་དེ་ཆང་དང་མཐའ་མག་ཉི་ཡ་རེད།  ,7.4,STT_GR_0027,70-80__medium__Q&A,70-80,medium,Q&A
STT_GR_0027_0039_422300_to_426600,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0027_0039_422300_to_426600.wav,བག་མེད་པའི་བག་མེད་པའི་རླུང་དེ་དེ་ནས་ཉོན་མོངས་པ་རྩ་བསྡད་ན།  ,4.3,STT_GR_0027,70-80__medium__Q&A,70-80,medium,Q&A
STT_GR_0027_0040_427600_to_438600,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0027_0040_427600_to_438600.wav,རྩྭ། རྩྭ་ངིན་པ་ནང་ལས་ྱོག་གི་ཐུག་ན། དེ་ནས་ཉིན་ུང་མོངས་པ་རྣམ་རྟོག་ཆགས་སྡང་གི་རྟོག་པ་སྐྱེ་གི་ཡོད་རེད། ཨ། དེ་ནས་སེམས་མ་ཡོང་པའི་སྒང་ལ་འདི་ལ་རླུང་ཚན་གཙོ་བོ་དེ་བོ་མི་ནས་ལགས།  ,11.0,STT_GR_0027,70-80__medium__Q&A,70-80,medium,Q&A
STT_GR_0027_0041_439300_to_447300,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0027_0041_439300_to_447300.wav,དབུན་མའི་ནང་ལ་བསྡད་ནས་དེ་ནས་འདི་རྣབ་རྟོག་དང་ཉོན་མོངས་པ་མྱོང་གི་ཡོད་རེད་ཟེ། བཟམ་མྱིན་གྱི་བཟང་ཕྱོགས་ཀི་སེམས་སྐྱེད་པའི་དེ། རྩྭག་ི་ཁྱིད་པར་མཁྱེན་པོ་ཡ།  ,8.0,STT_GR_0027,70-80__medium__Q&A,70-80,medium,Q&A
STT_GR_0027_0042_448900_to_467900,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0027_0042_448900_to_467900.wav,གཡོག་ཨེ་དྲའ་གཡུང་པ་ས་ལ་བཙོང་བའི་ཅིན་ལ། སྣ་འོང་གཡས་ནས་སློང་རྒྱོག་གི་ཡོད་རེད། སྣ་འོང་གཡས་དེ་ཉོན་མོངས་པ་སློང་ཡིན་སོང་། གཡོག་གྱས་པ་ས་ལ་ཕབ་ནས་ཡིན་ན། སྣ་འོང་གཡུག་པ་ནང་ནས་སློང་རྒྱུར་གི་རེད་དེ། ཡེ་ཤེས་ཀི་སློང་ཡིན་སོང་། དེ་ལ་གཡོག་དབྱས་པ་ས་ལ་ཕབ་ན་ཕནབ་ཡོང་ཡོད་རྒྱུ་དེ། དེ་ཡེ་ཤེས་ཀི་སློངསློང་གིས་ཁྱེད་པ་རེ་གསུང་གི་ཡོད་རེད།  ,19.0,STT_GR_0027,70-80__medium__Q&A,70-80,medium,Q&A
STT_GR_0027_0043_468200_to_477900,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0027_0043_468200_to_477900.wav,དེའི་རྟེས་ན་ དེ་རྩ་ལམ་སྒོམ་རྒྱུ་འདི་གིས་ད་རྩ་ངན་པ་ཐམས་ཅད་ཁ་གཟུམ་ནས། གཙོ་བོ་རྩྭ་རླུང་སྲོལ་དབུ་མི་ན་འདྲ་བྱུང་རད་ད། དེ་ནས་ཞེ་དྲག་ཀི་རྩྭ་ཐམས་ཅད་ཁ་གྱལ་གི་ཡོད་རེད་བ།  ,9.7,STT_GR_0027,70-80__medium__Q&A,70-80,medium,Q&A
STT_GR_0027_0044_478600_to_484200,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0027_0044_478600_to_484200.wav,དེ་འོག་ར་རླུང་ཛུང་ལོ་ དེ་ཕུན་ཡོང་གི་དེ་འདས། དེ་འོག་ལ་རླུང་སདེ་ཡོད་ན་གཙོ་བོ་རླུང་སྲིད་པོ་མ་རེ་རྒྱོག་གི་ཡོད་རེད་བ།  ,5.6,STT_GR_0027,70-80__medium__Q&A,70-80,medium,Q&A
STT_GR_0027_0045_485800_to_488000,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0027_0045_485800_to_488000.wav,དགའ་པོ་བར་ལ།  ,2.2,STT_GR_0027,70-80__medium__Q&A,70-80,medium,Q&A
STT_GR_0027_0046_488300_to_496600,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0027_0046_488300_to_496600.wav,རྨོན་ལམ་རེ་དཔེ་སྨོན་ལམ་ལྟ་ཅོག་ག་རེད། སྒམ་པོ་པ་གི་སྨོན་ལམ་ལ། རང་གི་ཨ་མ་ཡ་དྭགས་ཡོད་ལ་སྐྱེས་ནས་པེ་སྡུག་བསྔལ་ཉོ་དགོ་སྨོན་ལམ།  ,8.3,STT_GR_0027,70-80__medium__Q&A,70-80,medium,Q&A
STT_GR_0027_0047_498400_to_511400,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0027_0047_498400_to_511400.wav,མ་ཧ་བ་ཧཧ་ཁྱེད་རང་གི་གློང་པོནམ་ན་ན་མ་ཁྱུར་ཏག་ར་ེབྱ། རླུང་དང་ཚིག་ལ་པོནམ་ན་ན་མ་ྱུར། རྩ་རླུང་ནིན་གཅིག་བསྒོམ། རློང་པོ་མ་ྱུག་རྒྱུས་གསུང་། རྟག་དེ་རིག་བཞག་གན་ཡོད་རེད་བ། རྩྭ་དབ་མ་དད་ཨ་མ་ར་སྤེལ་རེད་གསུང་།  ,13.0,STT_GR_0027,70-80__medium__Q&A,70-80,medium,Q&A
STT_GR_0027_0048_512000_to_519000,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0027_0048_512000_to_519000.wav,ད་དགས་སྨོན་ལམ་ངིན་པ་ཐམས་ཅད་རྩྭ་ངི་པ་ནང་ལ་རློང་ྱུག་ཐོང་ན་དེ་ནས། སྨོན་ལམ་ངིན་པ་དུ་དེར་དེ་འདྲས་བར་ཆད་ཡོང་གི་རེད། དངོས་སུ་བར་ཆད་ཡོང་གི་རེད།  ,7.0,STT_GR_0027,70-80__medium__Q&A,70-80,medium,Q&A
STT_GR_0027_0049_519900_to_525200,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0027_0049_519900_to_525200.wav,རྩྭ་ྔོན་མ་ནང་ལ་རློང་ཆུང་ན་ཉོན་མོངས་པ་སྐྱེ་གི་རེད། ཉོན་མོངས་པ་སྐྱེ་ལ་ལས་སར་བ། ལས་སེར་ན་པར་ཁྱེད་ཡོང་གི་རེད་བ།  ,5.3,STT_GR_0027,70-80__medium__Q&A,70-80,medium,Q&A
STT_GR_0027_0050_533100_to_535900,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0027_0050_533100_to_535900.wav,མང་གཏོང་ཉེས་དམིགས་ཆུས་ཀྱི་དགོས་སེང་།  ,2.8,STT_GR_0027,70-80__medium__Q&A,70-80,medium,Q&A
STT_GR_0027_0051_536500_to_541300,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0027_0051_536500_to_541300.wav,ཨ། འཁོར་དེ་གཅིག་དེ་ཉམས་ཟེ་ྱོང་སོང་། དེ་མི་རང་ལ་དཔེ་སོང་ཟེ་ར་ྱིན་ིན།  ,4.8,STT_GR_0027,70-80__medium__Q&A,70-80,medium,Q&A
STT_GR_0027_0052_542900_to_554400,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0027_0052_542900_to_554400.wav,ནང་སྟོག་དེ་ནས་ཨ་ད་ལྟ་ངས་ད་ལྟ་རྐུན་མ་ལ་དུང་རང་བསྡད་རེད། རྣམ་རྟོག་ཉིན་མོ་གང་ཆ་ན་དེ་རེད་ཁོ་ས་རྫོག་འདྲ་ལ་ཟེར་པོ་རེད། འདི་པ་མེད་པ། དེ་ལ་ནག་སྟོག་གི་རེད།  ,11.5,STT_GR_0027,70-80__medium__Q&A,70-80,medium,Q&A
STT_GR_0027_0053_556200_to_565000,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0027_0053_556200_to_565000.wav,དཔེར་ན་མིང་ཁང་པ་གང་དེ་འདྲ་བསྡད་ཡོང་ན་ཡང་དེ་ཐམས་ཅད། ཨོ་མི་དེ་གཅིག་ྱང་མེ་ཏོག་རྫག་རྒྱུ་ཡོད་མ་རེད། མི་དེ་ཡུང་ལ་གནོད་པ་མེད་ཡ། མི་རང་ནང་གི་རཙུང་རཉིས་ལྟ་བུའི་དེ་ལ།  ,8.8,STT_GR_0027,70-80__medium__Q&A,70-80,medium,Q&A
STT_GR_0027_0054_566800_to_570800,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0027_0054_566800_to_570800.wav,དབུ་པོ་དང་བདེན་འཛིན་མེད་པ་ དེ་ཡོང་གི་རེད་བ། དེ་སྣང་ཏོག་ཙི།  ,4.0,STT_GR_0027,70-80__medium__Q&A,70-80,medium,Q&A
STT_GR_0027_0055_572500_to_575900,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0027_0055_572500_to_575900.wav,ནང་སེམས་སྣ་སྟོང་ཆགས་ན་དེ་ནས།  ,3.4,STT_GR_0027,70-80__medium__Q&A,70-80,medium,Q&A
STT_GR_0027_0056_576300_to_581900,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0027_0056_576300_to_581900.wav,སངས་རྒྱས་སེམས་བསྐྱེད་གིས་ཡིན་པ། ཨ། འཁོར་འདེར་གཅིག་དེ་ནང་སེ་ཉོང་ས།  ,5.6,STT_GR_0027,70-80__medium__Q&A,70-80,medium,Q&A
STT_GR_0027_0057_582500_to_586700,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0027_0057_582500_to_586700.wav,དེ་ཁོང་གིས་སྔུན་མ་གསོང་ངི་སླབ་གྲྭ་རེད་བ། ཨེ།  ,4.2,STT_GR_0027,70-80__medium__Q&A,70-80,medium,Q&A
STT_GR_0027_0058_587100_to_591500,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0027_0058_587100_to_591500.wav,རྣམ་ཤེས་མ་མཐོང་པ་ཡེད་ཤིས་མཐོང་ན་སེམས་ཤིས་མ་མཐོང་ཚར་རྐྱན་མཐོང་སོང་།  ,4.4,STT_GR_0027,70-80__medium__Q&A,70-80,medium,Q&A
STT_GR_0027_0059_591800_to_598500,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0027_0059_591800_to_598500.wav,ད་དུག་བདེ་རེད། རང་གི་ཚེག་པི་གནས་ལོགས་མཐོང་ན་དེ་མཐོང་གི་རེད། རྣམ་ཤེས་ཡིད་ཤིན་མཐོང་རེ་ འདི་གལ་ཆེན་པོ་རེད།  ,6.7,STT_GR_0027,70-80__medium__Q&A,70-80,medium,Q&A
STT_GR_0027_0060_598900_to_603900,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0027_0060_598900_to_603900.wav,རྣམ་ཤེས་མང་མཐོང་ཡིད་ཤིན་མཐོང། རྣམ་ཤིས་དང་རྟག་གི་ཚོགས་ཐར་པར་ྱི་པ་བརྒྱད་པ་དང་། ད་ག་ཚོ་ཚང་མར་ཡོད་རེད།  ,5.0,STT_GR_0027,70-80__medium__Q&A,70-80,medium,Q&A
STT_GR_0027_0061_604900_to_614800,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0027_0061_604900_to_614800.wav,རྟོག་རྒྱུག་ཚུ་རྒྱ་ཕོར་སྒང་མཐོང་ག་ཡོད་རན།་ རྣམ་ཆེ་ནི་མཐོང་གི་ཡོད་རེད་བ། དེ་ང་དོང་རྒྱག་རེདམཐོང་ཡམཐོང་ཡོད་རེད་ཟེ། ཧ་གོ་གི་ཡོད་རེད། ཨོ་འདི་ཤིབ་ཁིལ་གི་ཤི་པ་དེ།  ,9.9,STT_GR_0027,70-80__medium__Q&A,70-80,medium,Q&A
STT_GR_0027_0062_616300_to_641100,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0027_0062_616300_to_641100.wav,ཤི་པག་ཡོད་ལ་རྟོག་ྒྱུག་ཡོད་རེད་དེ་རེད་རྟོག་ྒྱུག་མ་གཏོང་། ཤི་ཞི་གི་ཤི་པག་ཁོ་རང་ཨ། ང་ངོས་གནས་གནམ་ཤིས་དེ་ག་རེ་རེད། གན་ཤི་ཁོ་རང་ངོ་ལ་ཚེར་སྟེ་ཐར་ན། ཕ་ཡོད་ལ་མ་གཏོགས་ལ་ཚེར་ཁ་ལང་ལ་སྐོར་ལ་བསྟེ་ན། དེ་ནས་གནམ་ཤིས་ཁོ་རང་ང་ཁོ་ལྟ་བ་ཆགས་འགྲོ་གི་ཡོད་རེད། གཉིས་མེད་པ། སྟབ་དང་བཏང་མཁན་གཉིས་མེད་པ། རང་བཞིན་གི་སྟོག་ཟང་ཚེར་འགྲོ་གི་རེད། དེའི་སྐབས་དུས་དེ་ནས་ཡེ་ཤེས་དེ། ཡེ་ཤེས་ག་རེ་བྱེད་ཀི་རེད། ཡེ་ནས་གཡུག་པའི་ཡད་ཤི་ཟ། ཐམས་ཅད་ཤི་པའི་ཤིས་ཤི་ཟེར་ཡ་དེ་རེད།  ,24.8,STT_GR_0027,70-80__medium__Q&A,70-80,medium,Q&A
STT_GR_0027_0063_644400_to_652200,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0027_0063_644400_to_652200.wav,ད་འཁོར་བ་ཐོག་མ་མ་ཡད་ནས་། འཁོར་བ་ཐོག་མ་མེད་པ་ནས་ཡོད་རེད། མ་འོངས་པ་ལ་ཡོད་རེད། ད་ལྟག་ཡོད་རེད། ཁོ་འདོད་པ་རྩ་བ་ནས་མེད་པ།  ,7.8,STT_GR_0027,70-80__medium__Q&A,70-80,medium,Q&A
STT_GR_0027_0064_653000_to_666100,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0027_0064_653000_to_666100.wav,སེམས་སྟོང་པ་ནམ་མཁའ་ལྟ་བ་དང་སེམས་གཙང་པ་རྟ་ྒྱ་དེ་དུས་སྐད་ྲི་གི་ད་མར་ཤིས་པ་ཅིཡིན་པ་དེ་དྲས་མཐོང་གི་ཡོད་རེད་བ། གནམ་ཤེས་ཡེ་ཤེས་ལས་རྒྱོར་དུ། ད་ྟ་ཤིང་ཁུལ་ཤེས་པག་དེ་ལ་དག་ཁྱད་བཏང་ན། ལམ་ཚང་བརྟན་ནས་ འདིའི་སྐོ་ར་ཏོས་ཙི་ལྟ་ས་ལག་གི་མ་རེད་བ།  ,13.1,STT_GR_0027,70-80__medium__Q&A,70-80,medium,Q&A
STT_GR_0027_0065_666600_to_671400,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0027_0065_666600_to_671400.wav,གཏོང་ཐང་ཙི་འགྲོ་དགོས་རེད། ད་དེ་དུས་མཐོང་གི་ཡོད་རེད། ད་མ་ཕེ་ྱསར་ན་མཐོང་དགོས་བསམ་གི་ཡོད་རེད།  ,4.8,STT_GR_0027,70-80__medium__Q&A,70-80,medium,Q&A
STT_GR_0027_0066_674900_to_678300,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0027_0066_674900_to_678300.wav,བདག་མེད་ལྟས་པའི་ཐོགས་མེད་ཐོགས་མ་ཆོག་ཙི།  ,3.4,STT_GR_0027,70-80__medium__Q&A,70-80,medium,Q&A
STT_GR_0027_0067_681000_to_693900,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0027_0067_681000_to_693900.wav,ལྟ་ཚག་མེད་ས་གང་། རང་གི་སེམས་ལ་ རང་གི་སེམས་ལ་ཚུ་དེ་བལྟས་ན། མཐོང་རྒྱུ་མེད་པ་མཐོང་དེ། མཐོང་རྒྱུ་མེད་པ་གང་རེད། ནམ་མཁ་ལྟ་བུ་གོན་མཐོང་མ་ཚོང་། ཡང་ཐོང་ཁུལ་ཤི་པ་སལ་བོ་དེ་ཡོད་རེད། དཔད་དེ་ལ།  ,12.9,STT_GR_0027,70-80__medium__Q&A,70-80,medium,Q&A
STT_GR_0027_0068_697800_to_701500,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0027_0068_697800_to_701500.wav,ཨེ་ནས་ལྷོང་ལཡ་ལྷ་བོ་ཡོ་རེད། སྒོམ་ཐུབ་ཀི་མ་རེད།  ,3.7,STT_GR_0027,70-80__medium__Q&A,70-80,medium,Q&A
STT_GR_0037_0777_2066580_to_2069235,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0037_0777_2066580_to_2069235.wav,ལས་ཆག་སང་བུ་ལམ་ཟུར་འགྲོ་ག་རེད། དེ་རིང་དངོས་སུ་ལངས་མཁན་དེ་རིང་།  ,2.655,STT_GR_0037,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0034_2436_6575900_to_6578907,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0034_2436_6575900_to_6578907.wav,ཨ་དེ་ནས་སྐྱིད་རུ་ཟས་པ་སླེབས་པ་དེ། དེ་ནས་ལས་དེ་ཕེབས་འགྲོ་གི་ཡོད་རེད།  ,3.007,STT_GR_0034,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0038_0711_2453360_to_2454223,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0038_0711_2453360_to_2454223.wav,ཚེག་བཙུན་མོ།  ,0.863,STT_GR_0038,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0034_1381_3998444_to_4001324,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0034_1381_3998444_to_4001324.wav,གདམ་ཉག་འདྲ་པོ། པར་མའི་ལང། ཁོ་བ་དེ་ད་ཞི་པརར།  ,2.88,STT_GR_0034,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0038_0608_2165992_to_2167240,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0038_0608_2165992_to_2167240.wav,རྩྭ་ད་རིས་དེ་འདྲ་བོ།་དཔེར་ན།  ,1.248,STT_GR_0038,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0037_1163_3045432_to_3047031,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0037_1163_3045432_to_3047031.wav,བཟང་ྱོང་གི་སེམས་རིན་པོ་ཆེ་མེད་ན།  ,1.599,STT_GR_0037,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0037_1283_3615600_to_3619500,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0037_1283_3615600_to_3619500.wav,ཤི་པ་ཀྱི་དབང་དེ་འཆོར་གི་ཡོད་རེད། དཔེར་ན།  ,3.9,STT_GR_0037,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0038_0028_171240_to_173064,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0038_0028_171240_to_173064.wav,དེ་འདྲའི་བྱས་ཐབ་ལ་བསྡད་ཀི་མེད།  ,1.824,STT_GR_0038,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0038_0717_2467152_to_2468048,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0038_0717_2467152_to_2468048.wav,རེད་བ་སོང།  ,0.896,STT_GR_0038,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0035_1542_4209024_to_4209568,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0035_1542_4209024_to_4209568.wav,ཨ།  ,0.544,STT_GR_0035,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0034_2204_6005844_to_6007508,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0034_2204_6005844_to_6007508.wav,བདག་དེ་ཡོང་རིག་སྦྱང་ས་གང་གི་ཡོད་རེད།  ,1.664,STT_GR_0034,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0034_2091_5728152_to_5730456,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0034_2091_5728152_to_5730456.wav,གྲོས་ཡོད་པི་ཅེ་ར་ཅི་ལ་དེང་སང་དེ་ཡོད་པོ་ཡོད་རེད།  ,2.304,STT_GR_0034,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0034_1989_5497296_to_5497872,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0034_1989_5497296_to_5497872.wav,ཨེ་ཨ།  ,0.576,STT_GR_0034,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0037_0563_1523048_to_1524103,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0037_0563_1523048_to_1524103.wav,དཔེ་ཚེམ་དེ་དེ་འདྲས་ཡོད།  ,1.055,STT_GR_0037,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0035_1670_4526080_to_4529120,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0035_1670_4526080_to_4529120.wav,ཨེ། དེ་རང་གི་སྐྱོན་ྐྱོག་བྱས་པསྀ་ད་ཨེ་འདྲས་དེ་དྲས་ཡིད་ར་བཙོག་ཀི་འདུག ,3.04,STT_GR_0035,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0037_1267_3559456_to_3560128,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0037_1267_3559456_to_3560128.wav,ནས་ྟོང་ ,0.672,STT_GR_0037,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0035_2221_6133028_to_6136420,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0035_2221_6133028_to_6136420.wav,ལུ་ཁག་ག་དེ་རིང་ད་ད། ཟ་བ་ལན་ཀྱི་འཁོར་ལོ་སོ།  ,3.392,STT_GR_0035,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0038_0996_3163360_to_3164000,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0038_0996_3163360_to_3164000.wav,དེ་ནིང་ངག་གིས་ ,0.64,STT_GR_0038,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0038_0344_1387620_to_1388131,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0038_0344_1387620_to_1388131.wav,ཡ།  ,0.511,STT_GR_0038,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0038_0565_2074824_to_2076552,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0038_0565_2074824_to_2076552.wav,ག་རེ་ཟ་ལང་དགོས་རེད། འཛམ་བུའ་གླིང་ལ།  ,1.728,STT_GR_0038,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0034_0869_2584816_to_2586416,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0034_0869_2584816_to_2586416.wav,ཆག་ཀི་ཡོད་རེད། ལས་བྱས་ལ་དེ་ནས།  ,1.6,STT_GR_0034,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0034_1654_4703392_to_4704192,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0034_1654_4703392_to_4704192.wav,གྲོ་བོ་དང་།  ,0.8,STT_GR_0034,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0034_1158_3320144_to_3323824,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0034_1158_3320144_to_3323824.wav,རྡོ་ལ་སོ་ཚོ་གི་ཉམས་ལེན་བརྒྱས་པ་སྐབས་ལས་དེ་རིང་ག་རེ་ལ་སྐྱེས་གན།  ,3.68,STT_GR_0034,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0034_2088_5719608_to_5723352,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0034_2088_5719608_to_5723352.wav,དེ་བདག་དེ་ཡུལ་སྲིད་རྒྱུར་ལྷང་དེ་ཡོད་རེད། བདག་གཞན་པ་དེ་ལ་ལུས་ཙེ་གྲབ་ཡོད་རེད།  ,3.744,STT_GR_0034,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0035_0496_1364260_to_1365892,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0035_0496_1364260_to_1365892.wav,དེ་དེ་སྡོམ་པ་ལ་ཁ་ཁ་ཡོད་རེད།  ,1.632,STT_GR_0035,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0037_0624_1694600_to_1695719,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0037_0624_1694600_to_1695719.wav,དེ་ཐམས་ཅད་ལ་བདེ་ལས།  ,1.119,STT_GR_0037,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0034_2193_5982324_to_5982964,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0034_2193_5982324_to_5982964.wav,ཨེ་།  ,0.64,STT_GR_0034,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0034_2191_5980052_to_5980788,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0034_2191_5980052_to_5980788.wav,ཨོ།  ,0.736,STT_GR_0034,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0035_2093_5831504_to_5833776,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0035_2093_5831504_to_5833776.wav,ཅིག་ཚོ་བ་ཅིག་ྱུ། ཁོ་སེམས་ནམ་པ་ཇུག་པ་ཡོང་གོ་རེད།  ,2.272,STT_GR_0035,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0037_0427_1178700_to_1179852,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0037_0427_1178700_to_1179852.wav,བདེན་པར་མ་རཛིས་ན།  ,1.152,STT_GR_0037,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0036_0013_130100_to_133900,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0036_0013_130100_to_133900.wav,རགས་པ་གི་ཞེ་སྡང་། ཕྲ་བ་གི་དོགས་པ།  ,3.8,STT_GR_0036,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0037_0026_83931_to_85628,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0037_0026_83931_to_85628.wav,ཁ་ཤས་རོག་ར་སྀ་སི་ཕར་གྱིས།  ,1.697,STT_GR_0037,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0038_0395_1579300_to_1589200,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0038_0395_1579300_to_1589200.wav,སོ་སོ་ཆེབ་ར་ད་ལ་འཚོ་བ་ྐྱད་བ་ད་ ཡུན་བོག་པ་རེད་ྱས་ཧ་གོ་ལ། དེ་ནས་ཡུན་མོང་པ་བྱས་ད་མེ་ག་ཚིག་ཐོབ་ཀི་ཡོད་རེད། མེ་དང་བོ་ཤན་ཉིས་འཕྲད་ཡོང་གི་ཡོད་རེད།  ,9.9,STT_GR_0038,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0037_1046_2736328_to_2739368,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0037_1046_2736328_to_2739368.wav,དེར་ཟའ་ཕྱོག་རྒྱུག་མཆོག་ཡོང་བྱད་པར་མཛོད་དེ།  ,3.04,STT_GR_0037,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0034_1669_4733504_to_4734208,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0034_1669_4733504_to_4734208.wav,དེ་དྲང་རང་གི་ ,0.704,STT_GR_0034,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0038_1256_3770912_to_3771455,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0038_1256_3770912_to_3771455.wav,དེ་ཁོ་ ,0.543,STT_GR_0038,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0034_1489_4266059_to_4269996,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0034_1489_4266059_to_4269996.wav,རྩེ་ལ་ཟ་པ་དང་ཉུས་ྱད་གི་གཞི་བྱས་ན་དེ་རེ་ཟེར་དེ་ལྷོ་ལྷུགས་ཆགས་ཡོང་གི་ཡོད་རེད།  ,3.937,STT_GR_0034,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0038_1126_3488036_to_3489444,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0038_1126_3488036_to_3489444.wav,དབྱིད་སུ་མེད་པའི་ཡེ་ཤེས་འདུག་ག་ལ།  ,1.408,STT_GR_0038,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0034_0169_450695_to_453256,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0034_0169_450695_to_453256.wav,ྟུ་ལས་དན་པའི་དུས་རྟག་པར་དེ་རིང་དེ། ཨ།  ,2.561,STT_GR_0034,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0036_0230_927619_to_930308,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0036_0230_927619_to_930308.wav,དེ་ད་ན་སྐུ་མཚམས་ལ་རྩེ་རེ་དེ་རེད། རྒྱབ་འབྲེལ་ར་ཡིད་ཆེས་པའི།  ,2.689,STT_GR_0036,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0038_0194_879136_to_879968,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0038_0194_879136_to_879968.wav,དེ་རིང་འདི།  ,0.832,STT_GR_0038,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0035_1600_4386048_to_4386592,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0035_1600_4386048_to_4386592.wav,ཨོ།  ,0.544,STT_GR_0035,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0038_1078_3376420_to_3377700,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0038_1078_3376420_to_3377700.wav,པོ་ཙམ་མེད་པ་ག་དེ་ནས།  ,1.28,STT_GR_0038,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0037_1006_2632532_to_2633076,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0037_1006_2632532_to_2633076.wav,ཨོ།  ,0.544,STT_GR_0037,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0036_0806_2472400_to_2479400,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0036_0806_2472400_to_2479400.wav,དེ་གི་ཆེན་པོ་ཡོད་རེད། ལོ་ན་ཞི་རབ་ད་དེཨེ་ནས། ཨདེ་ནསང་དེ་རང་ཐག་ླེབ་མ་རེད།  ,7.0,STT_GR_0036,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0038_0775_2584624_to_2585168,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0038_0775_2584624_to_2585168.wav,ག་རེ་ལབ་དགོ་རེད།  ,0.544,STT_GR_0038,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0038_0114_589944_to_591096,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0038_0114_589944_to_591096.wav,དེ་རིང་ད་ཆོས་ྲིལ་ལ།  ,1.152,STT_GR_0038,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0037_1193_3113492_to_3114836,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0037_1193_3113492_to_3114836.wav,ཨེ། དེ་ནས་དེ་ལ།  ,1.344,STT_GR_0037,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0035_0965_2599016_to_2601000,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0035_0965_2599016_to_2601000.wav,མིའ་པག་ལ་ཡུག་ཟམ་དའ་དེ།  ,1.984,STT_GR_0035,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0035_1730_4705132_to_4707852,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0035_1730_4705132_to_4707852.wav,ཁོང་ང་ལ་སྒྱུག་པི་ལྟ་ད། ཨོ་ད་ྡབ་དང་ཅིག་རེད་ྱས།  ,2.72,STT_GR_0035,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0036_0736_2279995_to_2281243,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0036_0736_2279995_to_2281243.wav,ཁྲིན་མ་ལ་ྒྱུར་པའོ་ཟེ།  ,1.248,STT_GR_0036,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0035_0467_1194540_to_1197388,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0035_0467_1194540_to_1197388.wav,ཨསེམས་ད་འདྲ་དག་དི་ཡིན་ན་ལ་ ཐར་དགོས་ཀི་ཡོད་རེད་ཟེ།  ,2.848,STT_GR_0035,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0037_1690_5044120_to_5044856,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0037_1690_5044120_to_5044856.wav,ཧ་ཏ་ས་ཁོ།  ,0.736,STT_GR_0037,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0034_1198_3435364_to_3438052,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0034_1198_3435364_to_3438052.wav,ཨེ། དེ་ལེ། བདག་དེའི་ན་ནས་ཐར་དགོས་ཀི་ཡོད་རེད།  ,2.688,STT_GR_0034,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0038_1042_3301988_to_3303332,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0038_1042_3301988_to_3303332.wav,མ་འདྲག་པའི་ལ་དེ་རེད།  ,1.344,STT_GR_0038,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0035_1196_3209379_to_3212803,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0035_1196_3209379_to_3212803.wav,དེ་དེ་གིས་རང་ལ་དཔེ་ཕན་པི་ཡོད་རེད། རང་གི་ཨ།  ,3.424,STT_GR_0035,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0034_2421_6545436_to_6548059,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0034_2421_6545436_to_6548059.wav,ད་ཡང་ཕ་མ་རྒྱབ་ཕྲག་མང་པོ་གསལ་གི་ཡོད་རེད་དེ།  ,2.623,STT_GR_0034,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0037_1435_4161823_to_4163871,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0037_1435_4161823_to_4163871.wav,ཁྱོད་ཚད་དེ་དེ་ཙ་ག་རེ་བྱུང་བྱུང་བྱས་ཡ་ནས།  ,2.048,STT_GR_0037,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0035_1078_2931468_to_2933452,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0035_1078_2931468_to_2933452.wav,མ་དེ་དཔེ་སྡུག་བསྔལ་མང་པོ་ཡོད་རེད་ཟེ།  ,1.984,STT_GR_0035,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0034_0183_486248_to_487080,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0034_0183_486248_to_487080.wav,ན་མཁ་ྟ་བུའི་ ,0.832,STT_GR_0034,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0035_1185_3182243_to_3182852,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0035_1185_3182243_to_3182852.wav,ཨེ།  ,0.609,STT_GR_0035,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0034_1471_4212780_to_4213964,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0034_1471_4212780_to_4213964.wav,ཉུན་པ་རེ་རེ་གི་དེ།  ,1.184,STT_GR_0034,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0037_0077_203284_to_203796,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0037_0077_203284_to_203796.wav,ཨེ་ཧ།  ,0.512,STT_GR_0037,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0037_0839_2209580_to_2212364,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0037_0839_2209580_to_2212364.wav,རྒྱབ་པ་ལྟ་བ་རྒྱལ་སྲས་ལ་ནས་ཡིན་གསུངས།  ,2.784,STT_GR_0037,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0038_1144_3530340_to_3532356,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0038_1144_3530340_to_3532356.wav,དེ་མ་རིན་པ་རེད། གོ་བ་ཆགས།་ཁག་པོ་ཡོད་རེད།  ,2.016,STT_GR_0038,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0037_1563_4599228_to_4600220,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0037_1563_4599228_to_4600220.wav,ག་རེ་ཡིན་ན་ཡང་།  ,0.992,STT_GR_0037,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0034_0182_482376_to_486056,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0034_0182_482376_to_486056.wav,བདག་གཡིད་གཉིས་མིང་ལ་བཅུ་ཐམས་ཅད་ཕར་འགྲོ་བ་དང་ཚོ་འོངབ་མེད་པ།  ,3.68,STT_GR_0034,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0034_1011_2966584_to_2968984,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0034_1011_2966584_to_2968984.wav,དར་འཇོར་ཞིས་དཔེ།  ,2.4,STT_GR_0034,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0038_0315_1275596_to_1278860,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0038_0315_1275596_to_1278860.wav,སཀྱིལ་དྲག་པོ་དང་བྲལ་པ་དགའ་མེ་སཀྱེས་བ་ཡོད་མ་པ་བྱེ།  ,3.264,STT_GR_0038,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0037_1298_3673668_to_3675140,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0037_1298_3673668_to_3675140.wav,འཛུགས་དགོས་ཀི་ཡོད་རེད་ཟེ།  ,1.472,STT_GR_0037,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0037_0675_1822312_to_1823400,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0037_0675_1822312_to_1823400.wav,ཨཨུམ།  ,1.088,STT_GR_0037,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0034_0593_1550536_to_1552200,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0034_0593_1550536_to_1552200.wav,ཧ་ཅང་གདོང་དག་བྱེད་དཔོས་རེད།  ,1.664,STT_GR_0034,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0035_0815_2112060_to_2112796,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0035_0815_2112060_to_2112796.wav,གོ་དེ་ན།  ,0.736,STT_GR_0035,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0036_0054_315616_to_317695,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0036_0054_315616_to_317695.wav,ས་ཡི་གཏེང་ཐམས་ཅད་སྐོ་བ་ར་གཡོང་དགོས་མ་རེད་ཟེ།  ,2.079,STT_GR_0036,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0038_0674_2331520_to_2332384,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0038_0674_2331520_to_2332384.wav,ཐམས་ཅས་ཀི་དེ་རྲད།  ,0.864,STT_GR_0038,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0037_1121_2936304_to_2937072,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0037_1121_2936304_to_2937072.wav,ཏེ་ར་འཕགས་པ།  ,0.768,STT_GR_0037,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0035_0406_982756_to_985124,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0035_0406_982756_to_985124.wav,ཆར་ཐོབ་ཀིར། བདག་ེ་མ་ཆགས་སོང་།  ,2.368,STT_GR_0035,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0038_0902_2932240_to_2934608,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0038_0902_2932240_to_2934608.wav,ཆེབ་ལ་ཚོ་བ་ཡོད་པ་ཡུད་མ་ྱོག། ཨོ་ཡུད་མ་པ་ཅིག ,2.368,STT_GR_0038,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0035_1645_4473952_to_4474944,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0035_1645_4473952_to_4474944.wav,ཁོ་རང་བཀའ་ཤ་རྒྱུག་རེད་རྱོག།  ,0.992,STT_GR_0035,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0038_1100_3428268_to_3431180,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0038_1100_3428268_to_3431180.wav,དེ་སྤུས་ཐམས་ཅད་ར་གང་གི་བཙོ་པོ་དེ།  ,2.912,STT_GR_0038,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0038_0027_169704_to_170792,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0038_0027_169704_to_170792.wav,འཁྲབ་དྲག་ཡོད་རེད་ཟེ།  ,1.088,STT_GR_0038,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0038_1272_3798432_to_3799743,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0038_1272_3798432_to_3799743.wav,ད་ལས་ཀ་ལས་ྐོང་ལ་ད།  ,1.311,STT_GR_0038,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0034_0518_1347416_to_1351255,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0034_0518_1347416_to_1351255.wav,དེ་འདི་ཨ་ཆུང་ཆུང་དེ་ཐོག་དར། དེ་ལས་དཀའ་ངལ་མང་པོ་བརྒྱབ་ནས།  ,3.839,STT_GR_0034,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0034_0103_303812_to_304611,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0034_0103_303812_to_304611.wav,ཧ་གོ་སོང་ན།  ,0.799,STT_GR_0034,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0037_0619_1681480_to_1683240,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0037_0619_1681480_to_1683240.wav,ལམ་ཁ་ལ་དེ་ནས་སྦད་ཚར།  ,1.76,STT_GR_0037,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0034_1660_4715552_to_4717504,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0034_1660_4715552_to_4717504.wav,ཨམ། བདག་གི་རེ་ལ་མ་རེད་བསམ་ན།  ,1.952,STT_GR_0034,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0036_0338_1228439_to_1229783,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0036_0338_1228439_to_1229783.wav,དེ་དིས་སྐབས་རེ་དེ་རེད་རང་གིས་ ,1.344,STT_GR_0036,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0034_1329_3800208_to_3800944,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0034_1329_3800208_to_3800944.wav,ཟང་གྩིག་དེ།  ,0.736,STT_GR_0034,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0037_0230_687932_to_689660,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0037_0230_687932_to_689660.wav,རྩེ་བ་གི་དགུང་ལེ་དེ་རེད། མ་ཏག་ཕར།  ,1.728,STT_GR_0037,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0035_0846_2180668_to_2182716,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0035_0846_2180668_to_2182716.wav,ཟམ་པ་དོན་ྐྱེད་མ་སྐྱེད་པ་སྐྱེད་པ་ཐབ་རེད།  ,2.048,STT_GR_0035,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0036_0701_2202428_to_2203964,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0036_0701_2202428_to_2203964.wav,རང་གིས་ཤི་ཐབ་པ་རེད་ཟེ།  ,1.536,STT_GR_0036,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0034_1352_3874511_to_3877040,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0034_1352_3874511_to_3877040.wav,ཨོ་ཀྲུང་ང་གཅིག་ད་མཚོང་དགོས་མ་རེད་དེ། ཡོང་རྩིས་ཚོག་དགོས་རེད་ཟེ།  ,2.529,STT_GR_0034,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0035_1539_4176468_to_4177044,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0035_1539_4176468_to_4177044.wav,ཚེ་ཡ་མོ།  ,0.576,STT_GR_0035,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0037_1276_3578144_to_3579552,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0037_1276_3578144_to_3579552.wav,བཟང་ཕྱོགས་ལགས་ཀི་བར་བྱསདེ།  ,1.408,STT_GR_0037,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0038_1142_3524036_to_3526532,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0038_1142_3524036_to_3526532.wav,ཟམ་པར་ཚུན་མེད་ཉི་རྩད་ལ་ དེ་མཛད་དོད་ཅིག་རེད།  ,2.496,STT_GR_0038,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0035_0035_79036_to_80508,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0035_0035_79036_to_80508.wav,ཞ་ཕྲག་ལ་བོད་བ་ཡོང་པའ་དེ།  ,1.472,STT_GR_0035,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0034_0938_2756144_to_2758256,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0034_0938_2756144_to_2758256.wav,མེ་གཉིས་དབུ་ཀྱི་དབང་པོ་ཚང་།  ,2.112,STT_GR_0034,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0038_0968_3106624_to_3107552,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0038_0968_3106624_to_3107552.wav,ཨུམ།  ,0.928,STT_GR_0038,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0034_0451_1203024_to_1205648,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0034_0451_1203024_to_1205648.wav,བཟང་ཕྱོག་ཀི་སེ་རིམས་རིན་པོ་ཆེ་འདི།  ,2.624,STT_GR_0034,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0035_0720_1909584_to_1910896,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0035_0720_1909584_to_1910896.wav,སེབ་དེ་ཐག་པོ་སྦྱང་གོ།  ,1.312,STT_GR_0035,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0034_1325_3789968_to_3792048,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0034_1325_3789968_to_3792048.wav,ཁ་ཤསཀི་གྲོགས་པོ་གི་གྲོགས་པོ་ལ་དོག་པ་གནང་དགོས་ཡོད་རེད།  ,2.08,STT_GR_0034,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0035_1589_4368800_to_4369504,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0035_1589_4368800_to_4369504.wav,འདབ་ནས།  ,0.704,STT_GR_0035,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0034_0153_412992_to_414496,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0034_0153_412992_to_414496.wav,མཛད་འཁོར་བ་ཐག་གཅད་ཡིན་སོང་།  ,1.504,STT_GR_0034,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0037_1197_3120340_to_3121492,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0037_1197_3120340_to_3121492.wav,སོ་པ་སེ་བ་ན།  ,1.152,STT_GR_0037,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0034_0456_1215728_to_1217680,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0034_0456_1215728_to_1217680.wav,སེབ་གཅིག་ཐམས་ཅད་སྡོག་ཡོན་ལ་རྩ་འགྲོ་རེད།  ,1.952,STT_GR_0034,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0038_0138_708632_to_709336,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0038_0138_708632_to_709336.wav,དེ་ལ་དེ་ལས་ ,0.704,STT_GR_0038,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0035_0021_44416_to_45248,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0035_0021_44416_to_45248.wav,ཨེ་ཡ།  ,0.832,STT_GR_0035,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0038_0767_2569488_to_2571375,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0038_0767_2569488_to_2571375.wav,དེ་ནས་དེ་ལ་དགའ་པོ་པ་གི་གཅིག་གསུང་བ་རེད།  ,1.887,STT_GR_0038,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0035_0308_735256_to_735864,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0035_0308_735256_to_735864.wav,ཨེ། བསགས།  ,0.608,STT_GR_0035,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0036_0699_2198556_to_2199548,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0036_0699_2198556_to_2199548.wav,སྦྲར་བྱེད་པ་དེ།  ,0.992,STT_GR_0036,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0038_1217_3696240_to_3697424,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0038_1217_3696240_to_3697424.wav,ཨ་ནི།  ,1.184,STT_GR_0038,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0034_2344_6339396_to_6340868,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0034_2344_6339396_to_6340868.wav,ག་དུས་ཡིན་ན་རེ་ག་ཐོབ་པ་མི་འདུག ,1.472,STT_GR_0034,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0038_0495_1927515_to_1929947,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0038_0495_1927515_to_1929947.wav,དེ་བར་དུ་ལ་མཛལ་ཐུབ་ཡ་དགོས་ཚར་ཟེར་ནས་འཇུག་པ་བྱས།  ,2.432,STT_GR_0038,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0035_1332_3587464_to_3588552,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0035_1332_3587464_to_3588552.wav,ཆུའ་ཕྱི་ཚོ་དབང་གོ།  ,1.088,STT_GR_0035,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0035_0971_2609096_to_2610312,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0035_0971_2609096_to_2610312.wav,ཅིག་ལ་ཟབ་པ་འཚད་པའི་ ,1.216,STT_GR_0035,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0037_1453_4197896_to_4199208,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0037_1453_4197896_to_4199208.wav,དེ་དྲ་པོ་ར་གསང་དགོས་ཡོད་རེད།  ,1.312,STT_GR_0037,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0034_0519_1351735_to_1352727,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0034_0519_1351735_to_1352727.wav,དཔེ་ན།  ,0.992,STT_GR_0034,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0035_1537_4173556_to_4174772,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0035_1537_4173556_to_4174772.wav,གདམ་གྲོང་ལ་སླེབས་ན།  ,1.216,STT_GR_0035,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0035_1854_5039023_to_5040943,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0035_1854_5039023_to_5040943.wav,གརེ་ྱེན་པོ་ཡོད་རེད། ཨུམ།  ,1.92,STT_GR_0035,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0035_0581_1604944_to_1605552,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0035_0581_1604944_to_1605552.wav,ཆུ།  ,0.608,STT_GR_0035,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0035_1584_4360896_to_4362592,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0035_1584_4360896_to_4362592.wav,མི་ལ་ལྷག་པར་དུ་ནུས་པ་ཡོད་མ་རེད།  ,1.696,STT_GR_0035,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0037_0898_2371452_to_2372988,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0037_0898_2371452_to_2372988.wav,རྫོགས་འདྲུ་འབྲེལ་བ་ཡོད་རེད།  ,1.536,STT_GR_0037,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0038_0447_1815596_to_1819532,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0038_0447_1815596_to_1819532.wav,ནང་པ་ཟངས་རྒྱས་པའི་ནང་། ཆུ་སློབ་གྲོན་ས་ག་རེ་ཡིན་ན།  ,3.936,STT_GR_0038,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0036_0440_1550076_to_1552540,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0036_0440_1550076_to_1552540.wav,ཐོབ་པ་མེད་པ་ཆགས་བསྡད་ཡོ་རེད་གསུང་། དེ་རག་བོ་གསུང་གི་འདུག ,2.464,STT_GR_0036,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0034_0400_1030455_to_1031672,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0034_0400_1030455_to_1031672.wav,ཡུད་ཀུན་ལག་དེ་ནས།  ,1.217,STT_GR_0034,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0034_1311_3752200_to_3753896,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0034_1311_3752200_to_3753896.wav,གཉིས་ལ་ཧ་ཅང་བརྩེ་བ་བཅིག་ལ།  ,1.696,STT_GR_0034,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0036_0101_526140_to_530972,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0036_0101_526140_to_530972.wav,གསོད་བྱས་སྲོག་གི་ལ་ྒྲ་ྡད། ཆེ་རིང་པོ་མ་ད་བ་དེ་ཞེ་སྡང་གི་ལས་རེད་ཟེ། ཨ།  ,4.832,STT_GR_0036,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0035_0524_1433252_to_1434020,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0035_0524_1433252_to_1434020.wav,དེ་བསམ་གི་ཡོད་རེད་།  ,0.768,STT_GR_0035,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0035_1163_3135299_to_3136995,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0035_1163_3135299_to_3136995.wav,པྱོད་ཞ་མེད་པ་ཧ་གོ་ག་ཡོད་ར་ད་རིང་དཔད་།  ,1.696,STT_GR_0035,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice
STT_GR_0037_1368_3870300_to_3872100,https://d38pmlk0v88drf.cloudfront.net/wav16k/STT_GR_0037_1368_3870300_to_3872100.wav,གཟུག་པ་ཕིན་ན།  ,1.8,STT_GR_0037,80-90__long__Practice,80-90,long,Practice