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|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
A16030_E004 | 1 | 2025-03-12 | 「評価されたい、愛されたい…いつも誰かに嫉妬している。でも嫉妬は私らしさで、原動力にもなっている」 | 本人→同業者 | 主体嫉妬（自分） | 承認・評価、愛情 | 「いいね」 | 承認競争型 | social_media, romantic_relationship, creative_activity | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 関係的嫉妬 | 内省・葛藤型 | {"envy": 0.8, "inferiority": 0.7, "frustration": 0.8, "jealousy": 0.8} | state:unconscious_reaction（無意識的反応） | ございます」のコメントが寄せられているのを見た瞬間、胃のあたりからグワっとどす黒い何かが込み | COL_001_EPI_002 | COL_001 | 3,110 | それに比べて私は、本をまだ1冊しか出せていないし、彼女よりフォロワーも人気も少ない。なんだか「いいね... | や「おめでとう
ございます」のコメントが寄せられているのを見た瞬間、胃のあたりからグワっとどす黒い何かが込み
上げてきて頭がカッと熱くなった。
……羨ましい。すごいね。どんどん有名になっていくじゃん。それに比べて私は、本をまだ1冊しか出せていないし、彼女よりフォロワーも人気も少ない。なんだか「いいね」を寄せた人たちが全員、私のことを彼女より劣っていると言っているような気までする。「いいね」を寄せた人たちが全員、私のことを彼女より劣っていると言っているような気までする。
こんなに嫉妬深い人間が他にいるだろうか
ああ、悔しい、ああ、妬ましい！ | 一人称の直接体験 | それに比べて私は、本をまだ1冊しか出せていないし、彼女よりフォロワーも人気も少ない。なんだか「いいね」を寄せた人たちが全員、私のことを彼女より劣っていると言っているような気までする。 | https://fujinkoron.jp/articles/-/16030 | 承認競争型 | social_media, romantic_relationship, creative_activity | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 関係的嫉妬 | 内省・葛藤型 | 「いいね」 | それに比べて私は、本をまだ1冊しか出せていないし、彼女よりフォロワーも人気も少ない。なんだか「いいね... |
A16030_E005 | 2 | 2025-03-12 | 「評価されたい、愛されたい…いつも誰かに嫉妬している。でも嫉妬は私らしさで、原動力にもなっている」 | 本人→他者 | 自分の嫉妬深さについての考察 | 承認・評価、愛情 | 「こんなに嫉妬深い人間が他にいるだろうか」 | ゼロサムゲーム型、承認競争型 | social_media, romantic_relationship, creative_activity | self_vs_other | 遠（有名人・概念） | 可能（努力で変えられる） | 関係的嫉妬 | 内省・葛藤型 | {"envy": 0.8, "desire_for_recognition": 0.9, "inferiority": 0.7, "frustration": 0.8, "jealousy": 0.8, "competitiveness": 0.8} | state:explicit_awareness（明確に自覚） | 上げてきて頭がカッと熱くなった | COL_001_EPI_003 | COL_001 | 3,113 | こんなに嫉妬深い人間が他にいるだろうか | ていくじゃん。
それに比べて私は、本をまだ1冊しか出せていないし、彼女よりフォロワーも人気も少ない。なんだか
「いいね」を寄せた人たちが全員、私のことを彼女より劣っていると言っているような気までする。こんなに嫉妬深い人間が他にいるだろうかああ、悔しい、ああ、妬ましい！
私ももっと認められたい。注目されたい。彼女に負けたくない。
込み上げてきたそれは、昔からいつだって私を悩ませ続けている感情、―嫉妬だ。 | メタ認知的自己問答 | こんなに嫉妬深い人間が他にいるだろうか | https://fujinkoron.jp/articles/-/16030 | ゼロサムゲーム型、承認競争型 | social_media, romantic_relationship, creative_activity | self_vs_other | 遠（有名人・概念） | 可能（努力で変えられる） | 関係的嫉妬 | 内省・葛藤型 | 「こんなに嫉妬深い人間が他にいるだろうか」 | こんなに嫉妬深い人間が他にいるだろうか |
A16030_E006 | 3 | 2025-03-12 | 「評価されたい、愛されたい…いつも誰かに嫉妬している。でも嫉妬は私らしさで、原動力にもなっている」 | 本人→他者 | 主体嫉妬（自分） | 承認・評価、愛情 | 「ああ、悔しい、ああ、妬ましい！ 私ももっと認められたい。...」 | ゼロサムゲーム型、承認競争型 | social_media, romantic_relationship, creative_activity | self_vs_other | 遠（有名人・概念） | 可能（努力で変えられる） | 関係的嫉妬 | 感情表出型 | {"envy": 0.8, "desire_for_recognition": 0.9, "inferiority": 0.7, "frustration": 0.8, "jealousy": 0.8, "competitiveness": 0.8} | state:explicit_awareness（明確に自覚） | null | COL_001_EPI_004 | COL_001 | 3,114 | ああ、悔しい、ああ、妬ましい！ 私ももっと認められたい。 | 1冊しか出せていないし、彼女よりフォロワーも人気も少ない。なんだか
「いいね」を寄せた人たちが全員、私のことを彼女より劣っていると言っているような気までする。
こんなに嫉妬深い人間が他にいるだろうかああ、悔しい、ああ、妬ましい！ 私ももっと認められたい。私ももっと認められたい。注目されたい。彼女に負けたくない。
込み上げてきたそれは、昔からいつだって私を悩ませ続けている感情、―嫉妬だ。
私は嫉妬に取り憑かれている。朝起きて一番最初にすることが、SN | 一人称の直接体験（感情の爆発） | ああ、悔しい、ああ、妬ましい！ 私ももっと認められたい。 | https://fujinkoron.jp/articles/-/16030 | ゼロサムゲーム型、承認競争型 | social_media, romantic_relationship, creative_activity | self_vs_other | 遠（有名人・概念） | 可能（努力で変えられる） | 関係的嫉妬 | 感情表出型 | 「ああ、悔しい、ああ、妬ましい！ 私ももっと認められたい。...」 | ああ、悔しい、ああ、妬ましい！ 私ももっと認められたい。 |
A16030_E007 | 4 | 2025-03-12 | 「評価されたい、愛されたい…いつも誰かに嫉妬している。でも嫉妬は私らしさで、原動力にもなっている」 | 本人→他者 | 主体嫉妬（自分） | 承認・評価、愛情 | 「注目されたい。彼女に負けたくない。」 | ゼロサムゲーム型、承認競争型 | social_media, romantic_relationship | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 関係的嫉妬 | 競争・対抗型 | {"desire_for_recognition": 0.9, "inferiority": 0.7, "frustration": 0.8, "jealousy": 0.8, "competitiveness": 0.8} | state:meta-cognitive_awareness（メタ認知的気づき） | null | COL_001_EPI_005 | COL_001 | 3,116 | 注目されたい。彼女に負けたくない。 | 「いいね」を寄せた人たちが全員、私のことを彼女より劣っていると言っているような気までする。
こんなに嫉妬深い人間が他にいるだろうか
ああ、悔しい、ああ、妬ましい！注目されたい。彼女に負けたくない。込み上げてきたそれは、昔からいつだって私を悩ませ続けている感情、―嫉妬だ。
私は嫉妬に取り憑かれている。朝起きて一番最初にすることが、SNSを見て誰かに嫉妬をすることだな
んて我ながら情けなすぎる。も | 一人称の直接体験 | 注目されたい。彼女に負けたくない。 | https://fujinkoron.jp/articles/-/16030 | ゼロサムゲーム型、承認競争型 | social_media, romantic_relationship | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 関係的嫉妬 | 競争・対抗型 | 「注目されたい。彼女に負けたくない。」 | 注目されたい。彼女に負けたくない。 |
A16030_E008 | 5 | 2025-03-12 | 「評価されたい、愛されたい…いつも誰かに嫉妬している。でも嫉妬は私らしさで、原動力にもなっている」 | 本人→他者 | 嫉妬という感情への気づき | 承認・評価、愛情 | 「込み上げてきたそれは、昔からいつだって私を悩ませ続けている感...」 | ゼロサムゲーム型、承認競争型 | social_media, romantic_relationship | past_self_vs_present_self | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 関係的嫉妬 | 内省・葛藤型 | {"desire_for_recognition": 0.9, "inferiority": 0.7, "frustration": 0.8, "jealousy": 0.8, "competitiveness": 0.8} | state:explicit_awareness（明確に自覚） | null | COL_001_EPI_006 | COL_001 | 3,118 | 込み上げてきたそれは、昔からいつだって私を悩ませ続けている感情、―嫉妬だ。 | こんなに嫉妬深い人間が他にいるだろうか
ああ、悔しい、ああ、妬ましい！
私ももっと認められたい。注目されたい。彼女に負けたくない。込み上げてきたそれは、昔からいつだって私を悩ませ続けている感情、―嫉妬だ。私は嫉妬に取り憑かれている。朝起きて一番最初にすることが、SNSを見て誰かに嫉妬をすることだな
んて我ながら情けなすぎる。もういい大人なんだから、できればこちらだって朝日を見て瞑想すると
か、白湯を飲 | メタ認知的回想 | 込み上げてきたそれは、昔からいつだって私を悩ませ続けている感情、―嫉妬だ。 | https://fujinkoron.jp/articles/-/16030 | ゼロサムゲーム型、承認競争型 | social_media, romantic_relationship | past_self_vs_present_self | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 関係的嫉妬 | 内省・葛藤型 | 「込み上げてきたそれは、昔からいつだって私を悩ませ続けている感...」 | 込み上げてきたそれは、昔からいつだって私を悩ませ続けている感情、―嫉妬だ。 |
A16030_E009 | 6 | 2025-03-12 | 「評価されたい、愛されたい…いつも誰かに嫉妬している。でも嫉妬は私らしさで、原動力にもなっている」 | 本人→他者 | 主体嫉妬（自分） | 承認・評価、愛情 | 「私は嫉妬に取り憑かれている。朝起きて一番最初にすることが、S...」 | ゼロサムゲーム型、承認競争型 | social_media, romantic_relationship | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 関係的嫉妬 | 内省・葛藤型 | {"desire_for_recognition": 0.9, "inferiority": 0.7, "frustration": 0.8, "jealousy": 0.8, "competitiveness": 0.8} | state:explicit_awareness（明確に自覚） | null | COL_001_EPI_007 | COL_001 | 3,119 | 私は嫉妬に取り憑かれている。朝起きて一番最初にすることが、SNSを見て誰かに嫉妬をすることだなんて我... | ああ、悔しい、ああ、妬ましい！
私ももっと認められたい。注目されたい。彼女に負けたくない。
込み上げてきたそれは、昔からいつだって私を悩ませ続けている感情、―嫉妬だ。私は嫉妬に取り憑かれている。朝起きて一番最初にすることが、SNSを見て誰かに嫉妬をすることだなんて我ながら情けなすぎる。んて我ながら情けなすぎる。もういい大人なんだから、できればこちらだって朝日を見て瞑想すると
か、白湯を飲むとかして、もっと素敵な朝を迎えたい。
こんなに嫉妬深い人間が他にいるだろうか？
私はなぜこん | 一人称の直接体験 | 私は嫉妬に取り憑かれている。朝起きて一番最初にすることが、SNSを見て誰かに嫉妬をすることだなんて我ながら情けなすぎる。 | https://fujinkoron.jp/articles/-/16030 | ゼロサムゲーム型、承認競争型 | social_media, romantic_relationship | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 関係的嫉妬 | 内省・葛藤型 | 「私は嫉妬に取り憑かれている。朝起きて一番最初にすることが、S...」 | 私は嫉妬に取り憑かれている。朝起きて一番最初にすることが、SNSを見て誰かに嫉妬をすることだなんて我... |
A16030_E010 | 7 | 2025-03-12 | 「評価されたい、愛されたい…いつも誰かに嫉妬している。でも嫉妬は私らしさで、原動力にもなっている」 | 本人→他者 | 嫉妬についての考察 | 他者の優位性 | 「こんなに嫉妬深い人間が他にいるだろうか？」 | ゼロサムゲーム型 | social_media | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 関係的嫉妬 | 内省・葛藤型 | {"inferiority": 0.7, "jealousy": 0.8, "competitiveness": 0.8} | state:explicit_awareness（明確に自覚） | null | COL_001_EPI_008 | COL_001 | 3,122 | こんなに嫉妬深い人間が他にいるだろうか？ | 番最初にすることが、SNSを見て誰かに嫉妬をすることだな
んて我ながら情けなすぎる。もういい大人なんだから、できればこちらだって朝日を見て瞑想すると
か、白湯を飲むとかして、もっと素敵な朝を迎えたい。こんなに嫉妬深い人間が他にいるだろうか？私はなぜこんなに性格が悪いのだろうか？
頑張って努 | メタ認知的回想 | こんなに嫉妬深い人間が他にいるだろうか？ | https://fujinkoron.jp/articles/-/16030 | ゼロサムゲーム型 | social_media | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 関係的嫉妬 | 内省・葛藤型 | 「こんなに嫉妬深い人間が他にいるだろうか？」 | こんなに嫉妬深い人間が他にいるだろうか？ |
A16030_E011 | 8 | 2025-03-12 | 「評価されたい、愛されたい…いつも誰かに嫉妬している。でも嫉妬は私らしさで、原動力にもなっている」 | 本人→友人 | 嫉妬についての考察 | 愛情、経済力 | 「これまで私は嫉妬のせいでどれほど失敗してきたことか。...」 | その他 | romantic_relationship, friendship | self_vs_friend | 近（家族・友人・同僚） | 可能（努力で変えられる） | 関係的嫉妬 | 内省・葛藤型 | {"envy": 0.8, "jealousy": 0.8, "desire": 0.5, "confusion": 0.4} | state:explicit_awareness（明確に自覚） | null | COL_001_EPI_009 | COL_001 | 3,129 | これまで私は嫉妬のせいでどれほど失敗してきたことか。 | 私はなぜこんなに性格が悪いのだろうか？
頑張って努
力して新刊を出す彼女を、なぜ素直に応援してあげられないのだろうか？これまで私は嫉妬のせいでどれほど失敗してきたことか。貧乏な家庭で生まれ育ったため、周りの子どもたちがお小遣いをもらったり、いろんな習い事をしてい
たり、新しいオモチャをたくさん持っていたりするのが羨ましかった。強欲な私は欲しいものを手にい
れるために卑 | メタ認知的回想 | これまで私は嫉妬のせいでどれほど失敗してきたことか。 | https://fujinkoron.jp/articles/-/16030 | その他 | romantic_relationship, friendship | self_vs_friend | 近（家族・友人・同僚） | 可能（努力で変えられる） | 関係的嫉妬 | 内省・葛藤型 | 「これまで私は嫉妬のせいでどれほど失敗してきたことか。...」 | これまで私は嫉妬のせいでどれほど失敗してきたことか。 |
A16030_E012 | 9 | 2025-03-12 | 「評価されたい、愛されたい…いつも誰かに嫉妬している。でも嫉妬は私らしさで、原動力にもなっている」 | 本人→弟 | 主体嫉妬（自分） | 愛情、経済力 | 「貧乏な家庭で生まれ育ったため、周りの子どもたちがお小遣いをも...」 | その他 | family, romantic_relationship, friendship | self_vs_sibling | 近（家族・友人・同僚） | 可能（努力で変えられる） | 根源的嫉妬 | 内省・葛藤型 | {"envy": 0.8, "jealousy": 0.8, "desire": 0.5, "confusion": 0.4} | state:unconscious_reaction（無意識的反応） | null | COL_001_EPI_010 | COL_001 | 3,130 | 貧乏な家庭で生まれ育ったため、周りの子どもたちがお小遣いをもらったり、いろんな習い事をしていたり、新... | 頑張って努
力して新刊を出す彼女を、なぜ素直に応援してあげられないのだろうか？
これまで私は嫉妬のせいでどれほど失敗してきたことか。貧乏な家庭で生まれ育ったため、周りの子どもたちがお小遣いをもらったり、いろんな習い事をしていたり、新しいオモチャをたくさん持っていたりするのが羨ましかった。たり、新しいオモチャをたくさん持っていたりするのが羨ましかった。強欲な私は欲しいものを手にい
れるために卑怯な嘘をついたり、校則違反をして友達からお金を稼いだりして、何度も先生や大人たち
にこっぴどく | 一人称の直接体験 | 貧乏な家庭で生まれ育ったため、周りの子どもたちがお小遣いをもらったり、いろんな習い事をしていたり、新しいオモチャをたくさん持っていたりするのが羨ましかった。 | https://fujinkoron.jp/articles/-/16030 | その他 | family, romantic_relationship, friendship | self_vs_sibling | 近（家族・友人・同僚） | 可能（努力で変えられる） | 根源的嫉妬 | 内省・葛藤型 | 「貧乏な家庭で生まれ育ったため、周りの子どもたちがお小遣いをも...」 | 貧乏な家庭で生まれ育ったため、周りの子どもたちがお小遣いをもらったり、いろんな習い事をしていたり、新... |
A16030_E013 | 10 | 2025-03-12 | 「評価されたい、愛されたい…いつも誰かに嫉妬している。でも嫉妬は私らしさで、原動力にもなっている」 | 本人→弟 | 嫉妬についての考察 | 承認・評価、能力 | 「好きな人ができれば、それはもうありとあらゆる種類の嫉妬をした...」 | ゼロサムゲーム型、承認競争型 | workplace, family, romantic_relationship | self_vs_sibling | 近（家族・友人・同僚） | 可能（努力で変えられる） | 根源的嫉妬 | 攻撃・模倣型 | {"desire_for_recognition": 0.9, "inferiority": 0.7, "fear": 0.6, "jealousy": 0.8, "competitiveness": 0.8} | state:explicit_awareness（明確に自覚） | もちろん「おまえ重すぎるから無理」と数々の男たちにフラれてきた | COL_002_EPI_001 | COL_002 | 3,137 | 好きな人ができれば、それはもうありとあらゆる種類の嫉妬をした。 | れるために卑怯な嘘をついたり、校則違反をして友達からお金を稼いだりして、何度も先生や大人たち
にこっぴどく𠮟られた。
近所の公園で。私（右）と、弟（中央）と祖母好きな人ができれば、それはもうありとあらゆる種類の嫉妬をした。女がいれば、そいつの髪を仕込んだ藁人形に五寸釘を打ち込んで呪うことまで考えたし、恋が実ってひ
とたび恋人となれば今度は浮気されないかいつも不安で、相手を24時間365日メールやLINEで束縛しま
くっ | メタ認知的回想 | 好きな人ができれば、それはもうありとあらゆる種類の嫉妬をした。 | https://fujinkoron.jp/articles/-/16030 | ゼロサムゲーム型、承認競争型 | workplace, family, romantic_relationship | self_vs_sibling | 近（家族・友人・同僚） | 可能（努力で変えられる） | 根源的嫉妬 | 攻撃・模倣型 | 「好きな人ができれば、それはもうありとあらゆる種類の嫉妬をした...」 | 好きな人ができれば、それはもうありとあらゆる種類の嫉妬をした。 |
A16030_E014 | 11 | 2025-03-12 | 「評価されたい、愛されたい…いつも誰かに嫉妬している。でも嫉妬は私らしさで、原動力にもなっている」 | 本人→弟 | 主体嫉妬（自分） | 承認・評価、能力 | 「好きな人と楽しそうに話している女がいれば、そいつの髪を仕込ん...」 | ゼロサムゲーム型、承認競争型 | workplace, family, romantic_relationship | self_vs_sibling | 近（家族・友人・同僚） | 可能（努力で変えられる） | 根源的嫉妬 | 攻撃・模倣型 | {"desire_for_recognition": 0.9, "inferiority": 0.7, "fear": 0.6, "competitiveness": 0.8} | state:unconscious_reaction（無意識的反応） | もちろん「おまえ重すぎるから無理」と数々の男たちにフラれてきた | COL_002_EPI_002 | COL_002 | 3,137 | 好きな人と楽しそうに話している女がいれば、そいつの髪を仕込んだ藁人形に五寸釘を打ち込んで呪うことまで... | れるために卑怯な嘘をついたり、校則違反をして友達からお金を稼いだりして、何度も先生や大人たち
にこっぴどく𠮟られた。
近所の公園で。私（右）と、弟（中央）と祖母好きな人と楽しそうに話している女がいれば、そいつの髪を仕込んだ藁人形に五寸釘を打ち込んで呪うことまで考えたし、恋が実ってひとたび恋人となれば今度は浮気されないかいつも不安で、相手を24時間365日メールやLINEで束縛しまくってきた。女がいれば、そいつの髪を仕込んだ藁人形に五寸釘を打ち込んで呪うことまで考えたし、恋が実ってひ
とたび恋人となれば今度は浮気されないかいつも不安で、相手を24時間365日メールやLINEで束縛しま
くっ | 一人称の直接体験 | 好きな人と楽しそうに話している女がいれば、そいつの髪を仕込んだ藁人形に五寸釘を打ち込んで呪うことまで考えたし、恋が実ってひとたび恋人となれば今度は浮気されないかいつも不安で、相手を24時間365日メールやLINEで束縛しまくってきた。 | https://fujinkoron.jp/articles/-/16030 | ゼロサムゲーム型、承認競争型 | workplace, family, romantic_relationship | self_vs_sibling | 近（家族・友人・同僚） | 可能（努力で変えられる） | 根源的嫉妬 | 攻撃・模倣型 | 「好きな人と楽しそうに話している女がいれば、そいつの髪を仕込ん...」 | 好きな人と楽しそうに話している女がいれば、そいつの髪を仕込んだ藁人形に五寸釘を打ち込んで呪うことまで... |
A16030_E015 | 12 | 2025-03-12 | 「評価されたい、愛されたい…いつも誰かに嫉妬している。でも嫉妬は私らしさで、原動力にもなっている」 | 本人→友人 | 主体嫉妬（自分） | 承認・評価、能力 | 「社会人になればどの職場でも、仕事で自分の能力を認められたい、...」 | ゼロサムゲーム型、承認競争型 | workplace, romantic_relationship, friendship | self_vs_friend | 近（家族・友人・同僚） | 可能（努力で変えられる） | 関係的嫉妬 | 攻撃・模倣型 | {"desire_for_recognition": 0.9, "inferiority": 0.7, "fear": 0.6, "jealousy": 0.8, "competitiveness": 0.8} | state:meta-cognitive_awareness（メタ認知的気づき） | もちろん「おまえ重すぎるから無理」と数々の男たちにフラれてきた | COL_002_EPI_003 | COL_002 | 3,141 | 社会人になればどの職場でも、仕事で自分の能力を認められたい、ライバルには絶対に負けたくないと思ってい... | えたし、恋が実ってひ
とたび恋人となれば今度は浮気されないかいつも不安で、相手を24時間365日メールやLINEで束縛しま
くってきた。もちろん「おまえ重すぎるから無理」と数々の男たちにフラれてきた。社会人になればどの職場でも、仕事で自分の能力を認められたい、ライバルには絶対に負けたくないと思っていた。営業成績が足りずに焦るあまりルール違反までして数字をのばしたことや、上司に媚を売って良い評価を得ようとすることもあった。思っていた。営業成績が足りずに焦るあまりルール違反までして数字をのばしたことや、上司に媚を売
って良い評価を得ようとすることもあった。当然、同僚には嫌われ、なんだかいつも浮いていた。
欲望まみれの私 | 一人称の直接体験 | 社会人になればどの職場でも、仕事で自分の能力を認められたい、ライバルには絶対に負けたくないと思っていた。営業成績が足りずに焦るあまりルール違反までして数字をのばしたことや、上司に媚を売って良い評価を得ようとすることもあった。 | https://fujinkoron.jp/articles/-/16030 | ゼロサムゲーム型、承認競争型 | workplace, romantic_relationship, friendship | self_vs_friend | 近（家族・友人・同僚） | 可能（努力で変えられる） | 関係的嫉妬 | 攻撃・模倣型 | 「社会人になればどの職場でも、仕事で自分の能力を認められたい、...」 | 社会人になればどの職場でも、仕事で自分の能力を認められたい、ライバルには絶対に負けたくないと思ってい... |
A16030_E016 | 13 | 2025-03-12 | 「評価されたい、愛されたい…いつも誰かに嫉妬している。でも嫉妬は私らしさで、原動力にもなっている」 | 本人→友人 | 主体嫉妬（自分） | 承認・評価 | 「現在だって嫉妬をしまくっている。」 | 承認競争型 | workplace, friendship, creative_activity | self_vs_friend | 近（家族・友人・同僚） | 可能（努力で変えられる） | 関係的嫉妬 | 内省・葛藤型 | {"desire_for_recognition": 0.9, "jealousy": 0.8, "desire": 0.5, "confusion": 0.4} | state:explicit_awareness（明確に自覚） | null | COL_002_EPI_004 | COL_002 | 3,148 | 現在だって嫉妬をしまくっている。 | 、同僚には嫌われ、なんだかいつも浮いていた。
欲望まみれの私
自分でもうんざりしている。だから私には友達がいないんだ。こんなに強欲で卑怯な人間と友達になり
たいわけがない。ひとりぼっちは自業自得だ。現在だって嫉妬をしまくっている。の中では「これ以上売れるな」と願っているし、本当は私の方が面白いのにどうして認められないん
だ？
と思っている。 | メタ認知的回想 | 現在だって嫉妬をしまくっている。 | https://fujinkoron.jp/articles/-/16030 | 承認競争型 | workplace, friendship, creative_activity | self_vs_friend | 近（家族・友人・同僚） | 可能（努力で変えられる） | 関係的嫉妬 | 内省・葛藤型 | 「現在だって嫉妬をしまくっている。」 | 現在だって嫉妬をしまくっている。 |
A16030_E017 | 14 | 2025-03-12 | 「評価されたい、愛されたい…いつも誰かに嫉妬している。でも嫉妬は私らしさで、原動力にもなっている」 | 本人→友人 | 主体嫉妬（自分） | 承認・評価 | 「これ以上売れるな」 | 承認競争型 | workplace, friendship, creative_activity | self_vs_friend | 近（家族・友人・同僚） | 可能（努力で変えられる） | 関係的嫉妬 | 抑制型 | {"desire_for_recognition": 0.9, "desire": 0.5, "confusion": 0.4} | state:meta-cognitive_awareness（メタ認知的気づき） | null | COL_002_EPI_005 | COL_002 | 3,148 | 面白いエッセイを書いているあの人を表面では応援しているが、心の中では「これ以上売れるな」と願っている... | 、同僚には嫌われ、なんだかいつも浮いていた。
欲望まみれの私
自分でもうんざりしている。だから私には友達がいないんだ。こんなに強欲で卑怯な人間と友達になり
たいわけがない。ひとりぼっちは自業自得だ。面白いエッセイを書いているあの人を表面では応援しているが、心の中では「これ以上売れるな」と願っているし、本当は私の方が面白いのにどうして認められないんだ？ と思っている。の中では「これ以上売れるな」と願っているし、本当は私の方が面白いのにどうして認められないん
だ？
と思っている。 | 一人称の直接体験 | 面白いエッセイを書いているあの人を表面では応援しているが、心の中では「これ以上売れるな」と願っているし、本当は私の方が面白いのにどうして認められないんだ？ と思っている。 | https://fujinkoron.jp/articles/-/16030 | 承認競争型 | workplace, friendship, creative_activity | self_vs_friend | 近（家族・友人・同僚） | 可能（努力で変えられる） | 関係的嫉妬 | 抑制型 | 「これ以上売れるな」 | 面白いエッセイを書いているあの人を表面では応援しているが、心の中では「これ以上売れるな」と願っている... |
A16030_E018 | 15 | 2025-03-12 | 「評価されたい、愛されたい…いつも誰かに嫉妬している。でも嫉妬は私らしさで、原動力にもなっている」 | 本人→他者 | 主体嫉妬（自分） | 承認・評価、容姿 | 「お金持ちで素敵な夫とかわいい子どもがいて、高級なカフェで開催...」 | 承認競争型、美人資本型 | creative_activity | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 関係的嫉妬 | 内省・葛藤型 | {"desire_for_recognition": 0.9, "jealousy": 0.8, "desire": 0.5, "confusion": 0.4} | state:explicit_awareness（明確に自覚） | null | COL_002_EPI_006 | COL_002 | 3,154 | お金持ちで素敵な夫とかわいい子どもがいて、高級なカフェで開催される女子会をしょっちゅう見せびらかして... | の中では「これ以上売れるな」と願っているし、本当は私の方が面白いのにどうして認められないん
だ？
と思っている。お金持ちで素敵な夫とかわいい子どもがいて、高級なカフェで開催される女子会をしょっちゅう見せびらかしてくるあの子も妬ましい。らかしてくるあの子も妬ましい。いつも新しい服やバッグを自慢してくるけれど、あんたより私の方が
絶対に似合うはずだから同じ服を着て見せつけてやろうかな？
とか思ってしまう。 | 一人称の直接体験 | お金持ちで素敵な夫とかわいい子どもがいて、高級なカフェで開催される女子会をしょっちゅう見せびらかしてくるあの子も妬ましい。 | https://fujinkoron.jp/articles/-/16030 | 承認競争型、美人資本型 | creative_activity | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 関係的嫉妬 | 内省・葛藤型 | 「お金持ちで素敵な夫とかわいい子どもがいて、高級なカフェで開催...」 | お金持ちで素敵な夫とかわいい子どもがいて、高級なカフェで開催される女子会をしょっちゅう見せびらかして... |
A16030_E019 | 16 | 2025-03-12 | 「評価されたい、愛されたい…いつも誰かに嫉妬している。でも嫉妬は私らしさで、原動力にもなっている」 | 本人→他者 | 主体嫉妬（自分） | 承認・評価、容姿 | 「いつも新しい服やバッグを自慢してくるけれど、あんたより私の方...」 | 承認競争型、美人資本型 | general | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 根源的嫉妬 | 内省・葛藤型 | {"desire_for_recognition": 0.9, "jealousy": 0.8, "desire": 0.5, "confusion": 0.4} | state:unconscious_reaction（無意識的反応） | null | COL_002_EPI_007 | COL_002 | 3,155 | いつも新しい服やバッグを自慢してくるけれど、あんたより私の方が絶対に似合うはずだから同じ服を着て見せ... | だ？
と思っている。
お金持ちで素敵な夫とかわいい子どもがいて、高級なカフェで開催される女子会をしょっちゅう見せびいつも新しい服やバッグを自慢してくるけれど、あんたより私の方が絶対に似合うはずだから同じ服を着て見せつけてやろうかな？ とか思ってしまう。絶対に似合うはずだから同じ服を着て見せつけてやろうかな？
とか思ってしまう。
人に認められたい、評価されたい、愛されたいと欲望まみれの私は、いつも誰かに嫉妬をしている。家 | 一人称の直接体験 | いつも新しい服やバッグを自慢してくるけれど、あんたより私の方が絶対に似合うはずだから同じ服を着て見せつけてやろうかな？ とか思ってしまう。 | https://fujinkoron.jp/articles/-/16030 | 承認競争型、美人資本型 | general | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 根源的嫉妬 | 内省・葛藤型 | 「いつも新しい服やバッグを自慢してくるけれど、あんたより私の方...」 | いつも新しい服やバッグを自慢してくるけれど、あんたより私の方が絶対に似合うはずだから同じ服を着て見せ... |
A16030_E020 | 17 | 2025-03-12 | 「評価されたい、愛されたい…いつも誰かに嫉妬している。でも嫉妬は私らしさで、原動力にもなっている」 | 本人→他者 | 主体嫉妬（自分） | 承認・評価、愛情 | 「人に認められたい、評価されたい、愛されたいと欲望まみれの私は...」 | 承認競争型、愛情独占型 | workplace | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 不可能（生まれつき・才能） | 根源的嫉妬 | 内省・葛藤型 | {"desire_for_recognition": 0.9, "jealousy": 0.8, "desire": 0.5, "confusion": 0.4} | state:explicit_awareness（明確に自覚） | 族に恵まれ、健康な身体で、仕事も順調 | COL_002_EPI_008 | COL_002 | 3,160 | 人に認められたい、評価されたい、愛されたいと欲望まみれの私は、いつも誰かに嫉妬をしている。 | らかしてくるあの子も妬ましい。いつも新しい服やバッグを自慢してくるけれど、あんたより私の方が
絶対に似合うはずだから同じ服を着て見せつけてやろうかな？
とか思ってしまう。人に認められたい、評価されたい、愛されたいと欲望まみれの私は、いつも誰かに嫉妬をしている。族に恵まれ、健康な身体で、仕事も順調。もう十分足りているはずなのに、幸せなはずなのに、どうし
てもっと欲しくなってしまうのだろうか？
どうしてこんなに人と比べてしまうのだろうか？ | メタ認知的回想 | 人に認められたい、評価されたい、愛されたいと欲望まみれの私は、いつも誰かに嫉妬をしている。 | https://fujinkoron.jp/articles/-/16030 | 承認競争型、愛情独占型 | workplace | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 不可能（生まれつき・才能） | 根源的嫉妬 | 内省・葛藤型 | 「人に認められたい、評価されたい、愛されたいと欲望まみれの私は...」 | 人に認められたい、評価されたい、愛されたいと欲望まみれの私は、いつも誰かに嫉妬をしている。 |
A16030_E021 | 18 | 2025-03-12 | 「評価されたい、愛されたい…いつも誰かに嫉妬している。でも嫉妬は私らしさで、原動力にもなっている」 | 本人→他者 | 主体嫉妬（自分） | 他者の優位性 | 「なんとかこの醜い心を直そうと、嫉妬心が沸きおころうとする瞬間...」 | 承認競争型 | general | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 根源的嫉妬 | 抑制型 | {"desire_for_recognition": 0.9, "jealousy": 0.8, "desire": 0.5, "confusion": 0.4} | state:explicit_awareness（明確に自覚） | null | COL_002_EPI_009 | COL_002 | 3,171 | なんとかこの醜い心を直そうと、嫉妬心が沸きおころうとする瞬間に全力で押さえ込もうとしてみても、その強... | 相手は相手、私は私。比べる必要なんてない。このままで満たされていると思えたなら、私の毎日はど
んなに幸せなものになるだろう？
いつも考えている。なんとかこの醜い心を直そうと、嫉妬心が沸きおころうとする瞬間に全力で押さえ込もうとしてみても、その強くて激しい感情はどうしても心の隙間から形を歪ませて出てきてしまうのだ。も、その強くて激しい感情はどうしても心の隙間から形を歪ませて出てきてしまうのだ。
『褒めてくれてもいいんですよ？』
（著：斉藤ナミ／hayaoki books） | メタ認知的回想 | なんとかこの醜い心を直そうと、嫉妬心が沸きおころうとする瞬間に全力で押さえ込もうとしてみても、その強くて激しい感情はどうしても心の隙間から形を歪ませて出てきてしまうのだ。 | https://fujinkoron.jp/articles/-/16030 | 承認競争型 | general | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 根源的嫉妬 | 抑制型 | 「なんとかこの醜い心を直そうと、嫉妬心が沸きおころうとする瞬間...」 | なんとかこの醜い心を直そうと、嫉妬心が沸きおころうとする瞬間に全力で押さえ込もうとしてみても、その強... |
A16030_E022 | 19 | 2025-03-12 | 「評価されたい、愛されたい…いつも誰かに嫉妬している。でも嫉妬は私らしさで、原動力にもなっている」 | 本人→他者 | 主体嫉妬（自分） | 他者の優位性 | 「嫉妬できる」 | 承認競争型 | general | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 関係的嫉妬 | 内省・葛藤型 | {"desire_for_recognition": 0.9, "inferiority": 0.7, "jealousy": 0.8} | state:explicit_awareness（明確に自覚） | null | COL_002_EPI_010 | COL_002 | 3,177 | 「嫉妬できる」ということは | も、その強くて激しい感情はどうしても心の隙間から形を歪ませて出てきてしまうのだ。
『褒めてくれてもいいんですよ？』
（著：斉藤ナミ／hayaoki books）「嫉妬できる」ということは大人になればきっと嫉妬をしなくなっていくだろう。こんなに幼稚で、みっともない感情は、きっと若
さゆえだろうと思っていた。しかし、もうとっくに大人も大人。40代に差し掛かっても一向に落ちつい
ていない。 | メタ認知的回想 | 「嫉妬できる」ということは | https://fujinkoron.jp/articles/-/16030 | 承認競争型 | general | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 関係的嫉妬 | 内省・葛藤型 | 「嫉妬できる」 | 「嫉妬できる」ということは |
A16030_E023 | 20 | 2025-03-12 | 「評価されたい、愛されたい…いつも誰かに嫉妬している。でも嫉妬は私らしさで、原動力にもなっている」 | 本人→他者 | 主体嫉妬（自分） | 他者の優位性 | 「大人になればきっと嫉妬をしなくなっていくだろう。...」 | 承認競争型 | general | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 関係的嫉妬 | 内省・葛藤型 | {"desire_for_recognition": 0.9, "inferiority": 0.7, "jealousy": 0.8} | state:explicit_awareness（明確に自覚） | null | COL_003_EPI_001 | COL_003 | 3,178 | 大人になればきっと嫉妬をしなくなっていくだろう。 | 『褒めてくれてもいいんですよ？』
（著：斉藤ナミ／hayaoki books）
「嫉妬できる」ということは大人になればきっと嫉妬をしなくなっていくだろう。さゆえだろうと思っていた。しかし、もうとっくに大人も大人。40代に差し掛かっても一向に落ちつい
ていない。
この情けなくて醜い感情に振り回されなくなるのは、5年後なのか、10年後なのか。美味しいご飯や | メタ認知的回想 | 大人になればきっと嫉妬をしなくなっていくだろう。 | https://fujinkoron.jp/articles/-/16030 | 承認競争型 | general | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 関係的嫉妬 | 内省・葛藤型 | 「大人になればきっと嫉妬をしなくなっていくだろう。...」 | 大人になればきっと嫉妬をしなくなっていくだろう。 |
A16030_E024 | 21 | 2025-03-12 | 「評価されたい、愛されたい…いつも誰かに嫉妬している。でも嫉妬は私らしさで、原動力にもなっている」 | 本人→他者 | 主体嫉妬（自分） | 愛情 | 「もし誰にも何にも嫉妬することがなくなったら、それって私なんだ...」 | その他 | general | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 根源的嫉妬 | 内省・葛藤型 | {"inferiority": 0.7, "jealousy": 0.8, "desire": 0.5, "confusion": 0.4} | state:explicit_awareness（明確に自覚） | null | COL_003_EPI_002 | COL_003 | 3,185 | もし誰にも何にも嫉妬することがなくなったら、それって私なんだろうか？ | 、5年後なのか、10年後なのか。美味しいご飯や暖
かい布団があれば十分幸せだ、私は満たされていると思える自分に一刻も早くなりたいと心から願って
いる。
しかし、その一方でこんな疑問も湧き上がってくる。もし誰にも何にも嫉妬することがなくなったら、それって私なんだろうか？この競争心や自己愛は私らしさでもあるんじゃないだろうか？
るんじゃないだろうか？
そして、嫉妬は私の原動力になってい | メタ認知的回想 | もし誰にも何にも嫉妬することがなくなったら、それって私なんだろうか？ | https://fujinkoron.jp/articles/-/16030 | その他 | general | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 根源的嫉妬 | 内省・葛藤型 | 「もし誰にも何にも嫉妬することがなくなったら、それって私なんだ...」 | もし誰にも何にも嫉妬することがなくなったら、それって私なんだろうか？ |
A16030_E025 | 22 | 2025-03-12 | 「評価されたい、愛されたい…いつも誰かに嫉妬している。でも嫉妬は私らしさで、原動力にもなっている」 | 本人→他者 | 主体嫉妬（自分） | 愛情 | 「嫉妬は私の原動力になっているんじゃないだろうか？...」 | その他 | romantic_relationship, creative_activity | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 根源的嫉妬 | 昇華型 | {"jealousy": 0.8, "desire": 0.5, "confusion": 0.4} | state:explicit_awareness（明確に自覚） | null | COL_003_EPI_003 | COL_003 | 3,189 | 嫉妬は私の原動力になっているんじゃないだろうか？ | しかし、その一方でこんな疑問も湧き上がってくる。
もし誰にも何にも嫉妬することがなくなったら、それって私なんだろうか？
この競争心や自己愛は私らしさでもあるんじゃないだろうか？
るんじゃないだろうか？嫉妬は私の原動力になっているんじゃないだろうか？私だって誰かれかまわず万物に嫉妬をしているわけでもない。例えば、大谷翔平のすごさに嫉妬なんて
しない。エッセイでいうと、大好きな向田邦子さんやさくらももこさんなんかには、ひたすら尊敬の気
持ちしかない | メタ認知的回想 | 嫉妬は私の原動力になっているんじゃないだろうか？ | https://fujinkoron.jp/articles/-/16030 | その他 | romantic_relationship, creative_activity | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 根源的嫉妬 | 昇華型 | 「嫉妬は私の原動力になっているんじゃないだろうか？...」 | 嫉妬は私の原動力になっているんじゃないだろうか？ |
A16030_E026 | 23 | 2025-03-12 | 「評価されたい、愛されたい…いつも誰かに嫉妬している。でも嫉妬は私らしさで、原動力にもなっている」 | 本人→他者 | 主体嫉妬（自分） | 容姿、愛情 | 「私だって誰かれかまわず万物に嫉妬をしているわけでもない。...」 | 美人資本型 | romantic_relationship, creative_activity, appearance | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 不可能（生まれつき・才能） | 根源的嫉妬 | 内省・葛藤型 | {"jealousy": 0.8, "desire": 0.5, "confusion": 0.4} | state:explicit_awareness（明確に自覚） | null | COL_003_EPI_004 | COL_003 | 3,191 | 私だって誰かれかまわず万物に嫉妬をしているわけでもない。 | この競争心や自己愛は私らしさでもあるんじゃないだろうか？
るんじゃないだろうか？
そして、嫉妬は私の原動力になってい私だって誰かれかまわず万物に嫉妬をしているわけでもない。しない。エッセイでいうと、大好きな向田邦子さんやさくらももこさんなんかには、ひたすら尊敬の気
持ちしかない。比べるなんておこがましい。
服、容姿、持ち物…この頃にはもう嫉妬は芽生えていたかも | メタ認知的回想 | 私だって誰かれかまわず万物に嫉妬をしているわけでもない。 | https://fujinkoron.jp/articles/-/16030 | 美人資本型 | romantic_relationship, creative_activity, appearance | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 不可能（生まれつき・才能） | 根源的嫉妬 | 内省・葛藤型 | 「私だって誰かれかまわず万物に嫉妬をしているわけでもない。...」 | 私だって誰かれかまわず万物に嫉妬をしているわけでもない。 |
A16030_E027 | 24 | 2025-03-12 | 「評価されたい、愛されたい…いつも誰かに嫉妬している。でも嫉妬は私らしさで、原動力にもなっている」 | 本人→他者 | 主体嫉妬（自分） | 容姿、愛情 | 「大谷翔平のすごさに嫉妬なんてしない。」 | 美人資本型 | romantic_relationship, creative_activity, appearance | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 不可能（生まれつき・才能） | 根源的嫉妬 | 内省・葛藤型 | {"jealousy": 0.8, "desire": 0.5, "confusion": 0.4} | state:explicit_awareness（明確に自覚） | null | COL_003_EPI_005 | COL_003 | 3,191 | 大谷翔平のすごさに嫉妬なんてしない。 | この競争心や自己愛は私らしさでもあるんじゃないだろうか？
るんじゃないだろうか？
そして、嫉妬は私の原動力になってい大谷翔平のすごさに嫉妬なんてしない。しない。エッセイでいうと、大好きな向田邦子さんやさくらももこさんなんかには、ひたすら尊敬の気
持ちしかない。比べるなんておこがましい。
服、容姿、持ち物…この頃にはもう嫉妬は芽生えていたかも | メタ認知的回想 | 大谷翔平のすごさに嫉妬なんてしない。 | https://fujinkoron.jp/articles/-/16030 | 美人資本型 | romantic_relationship, creative_activity, appearance | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 不可能（生まれつき・才能） | 根源的嫉妬 | 内省・葛藤型 | 「大谷翔平のすごさに嫉妬なんてしない。」 | 大谷翔平のすごさに嫉妬なんてしない。 |
A16030_E028 | 25 | 2025-03-12 | 「評価されたい、愛されたい…いつも誰かに嫉妬している。でも嫉妬は私らしさで、原動力にもなっている」 | 本人→他者 | 主体嫉妬（自分） | 容姿、愛情 | 「嫉妬できる」 | 美人資本型 | romantic_relationship, creative_activity, appearance | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 不可能（生まれつき・才能） | 関係的嫉妬 | 昇華型 | {"jealousy": 0.8, "desire": 0.5, "confusion": 0.4} | state:explicit_awareness（明確に自覚） | null | COL_003_EPI_006 | COL_003 | 3,197 | 「嫉妬できる」ということはその相手が自分に近いからで、頑張れば手が届きそうだからこそ生まれる感情なの... | しない。エッセイでいうと、大好きな向田邦子さんやさくらももこさんなんかには、ひたすら尊敬の気
持ちしかない。比べるなんておこがましい。
服、容姿、持ち物…この頃にはもう嫉妬は芽生えていたかも「嫉妬できる」ということはその相手が自分に近いからで、頑張れば手が届きそうだからこそ生まれる感情なのではないだろうか？感情なのではないだろうか？
沸き起こる嫉妬心は私に、欲しいモノ、頑張れば手に入れられるモノを教えてくれているような気がす
るのだ。
「頑張れば届くよ？ | メタ認知的回想 | 「嫉妬できる」ということはその相手が自分に近いからで、頑張れば手が届きそうだからこそ生まれる感情なのではないだろうか？ | https://fujinkoron.jp/articles/-/16030 | 美人資本型 | romantic_relationship, creative_activity, appearance | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 不可能（生まれつき・才能） | 関係的嫉妬 | 昇華型 | 「嫉妬できる」 | 「嫉妬できる」ということはその相手が自分に近いからで、頑張れば手が届きそうだからこそ生まれる感情なの... |
A16030_E029 | 26 | 2025-03-12 | 「評価されたい、愛されたい…いつも誰かに嫉妬している。でも嫉妬は私らしさで、原動力にもなっている」 | 本人→他者 | 主体嫉妬（自分） | 容姿 | 「沸き起こる嫉妬心は私に、欲しいモノ、頑張れば手に入れられるモ...」 | 美人資本型 | appearance | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 不可能（生まれつき・才能） | 関係的嫉妬 | 昇華型 | {"jealousy": 0.8, "desire": 0.5, "confusion": 0.4} | state:explicit_awareness（明確に自覚） | null | COL_003_EPI_007 | COL_003 | 3,199 | 沸き起こる嫉妬心は私に、欲しいモノ、頑張れば手に入れられるモノを教えてくれているような気がするのだ。 | 服、容姿、持ち物…この頃にはもう嫉妬は芽生えていたかも
「嫉妬できる」ということはその相手が自分に近いからで、頑張れば手が届きそうだからこそ生まれる
感情なのではないだろうか？沸き起こる嫉妬心は私に、欲しいモノ、頑張れば手に入れられるモノを教えてくれているような気がするのだ。るのだ。
「頑張れば届くよ？
いいの？ | メタ認知的回想 | 沸き起こる嫉妬心は私に、欲しいモノ、頑張れば手に入れられるモノを教えてくれているような気がするのだ。 | https://fujinkoron.jp/articles/-/16030 | 美人資本型 | appearance | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 不可能（生まれつき・才能） | 関係的嫉妬 | 昇華型 | 「沸き起こる嫉妬心は私に、欲しいモノ、頑張れば手に入れられるモ...」 | 沸き起こる嫉妬心は私に、欲しいモノ、頑張れば手に入れられるモノを教えてくれているような気がするのだ。 |
A16030_E030 | 27 | 2025-03-12 | 「評価されたい、愛されたい…いつも誰かに嫉妬している。でも嫉妬は私らしさで、原動力にもなっている」 | 本人→他者 | 主体嫉妬（自分） | 他者の優位性 | 「嫉妬についてもっと知りたい」 | その他 | general | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 関係的嫉妬 | 内省・葛藤型 | {"anger": 0.7, "sadness": 0.6, "fear": 0.6, "jealousy": 0.8} | state:explicit_awareness（明確に自覚） | null | COL_003_EPI_008 | COL_003 | 3,209 | 嫉妬についてもっと知りたい | ぼーっとしてて」
だとしたら、嫉妬って悪いことばかりじゃないのかも……？嫉妬についてもっと知りたいどうして人間は嫉妬をするのだろうか？
時には、不安、怒り、悲しみ、憎しみなどと混ざってとても
激しい感情となり、危険な行動に至ってしまうケースもある。そこまで嫉妬が肥大化しないように、自 | メタ認知的回想 | 嫉妬についてもっと知りたい | https://fujinkoron.jp/articles/-/16030 | その他 | general | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 関係的嫉妬 | 内省・葛藤型 | 「嫉妬についてもっと知りたい」 | 嫉妬についてもっと知りたい |
A16030_E031 | 28 | 2025-03-12 | 「評価されたい、愛されたい…いつも誰かに嫉妬している。でも嫉妬は私らしさで、原動力にもなっている」 | 本人→他者 | 主体嫉妬（自分） | 他者の優位性 | 「どうして人間は嫉妬をするのだろうか？」 | その他 | general | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 関係的嫉妬 | 抑制型 | {"anger": 0.7, "sadness": 0.6, "fear": 0.6, "jealousy": 0.8} | state:explicit_awareness（明確に自覚） | null | COL_003_EPI_009 | COL_003 | 3,210 | どうして人間は嫉妬をするのだろうか？ | ぼーっとしてて」
だとしたら、嫉妬って悪いことばかりじゃないのかも……？
嫉妬についてもっと知りたいどうして人間は嫉妬をするのだろうか？時には、不安、怒り、悲しみ、憎しみなどと混ざってとても
激しい感情となり、危険な行動に至ってしまうケースもある。そこまで嫉妬が肥大化しないように、自
分で抑えるにはどうしたら良いのだろうか？ | メタ認知的回想 | どうして人間は嫉妬をするのだろうか？ | https://fujinkoron.jp/articles/-/16030 | その他 | general | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 関係的嫉妬 | 抑制型 | 「どうして人間は嫉妬をするのだろうか？」 | どうして人間は嫉妬をするのだろうか？ |
A16030_E032 | 29 | 2025-03-12 | 「評価されたい、愛されたい…いつも誰かに嫉妬している。でも嫉妬は私らしさで、原動力にもなっている」 | 本人→他者 | 主体嫉妬（自分） | 他者の優位性 | 「そこまで嫉妬が肥大化しないように、自分で抑えるにはどうしたら...」 | その他 | general | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 関係的嫉妬 | 抑制型 | {"anger": 0.7, "sadness": 0.6, "fear": 0.6, "jealousy": 0.8} | state:explicit_awareness（明確に自覚） | 何に対しても嫉妬をしないとしたら、一体どんな生活になるのだろうか | COL_003_EPI_010 | COL_003 | 3,214 | そこまで嫉妬が肥大化しないように、自分で抑えるにはどうしたら良いのだろうか？ | 嫉妬についてもっと知りたい
どうして人間は嫉妬をするのだろうか？
時には、不安、怒り、悲しみ、憎しみなどと混ざってとてもそこまで嫉妬が肥大化しないように、自分で抑えるにはどうしたら良いのだろうか？分で抑えるにはどうしたら良いのだろうか？
逆に、あまり嫉妬をしないような人はいるのだろうか？
何に対しても嫉妬をしないとしたら、一体どんな生活になるのだろうか？ | メタ認知的回想 | そこまで嫉妬が肥大化しないように、自分で抑えるにはどうしたら良いのだろうか？ | https://fujinkoron.jp/articles/-/16030 | その他 | general | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 関係的嫉妬 | 抑制型 | 「そこまで嫉妬が肥大化しないように、自分で抑えるにはどうしたら...」 | そこまで嫉妬が肥大化しないように、自分で抑えるにはどうしたら良いのだろうか？ |
A16030_E033 | 30 | 2025-03-12 | 「評価されたい、愛されたい…いつも誰かに嫉妬している。でも嫉妬は私らしさで、原動力にもなっている」 | 本人→弟 | 主体嫉妬（自分） | 承認・評価、愛情 | 「旧約聖書の『創世記』では、アダムとイブの長男であるカインが弟...」 | その他 | family, romantic_relationship, creative_activity | self_vs_sibling | 近（家族・友人・同僚） | 可能（努力で変えられる） | 根源的嫉妬 | 内省・葛藤型 | {"jealousy": 0.8, "desire": 0.5, "confusion": 0.4} | state:explicit_awareness（明確に自覚） | 何に対しても嫉妬をしないとしたら、一体どんな生活になるのだろうか | COL_004_EPI_001 | COL_004 | 3,222 | 旧約聖書の『創世記』では、アダムとイブの長男であるカインが弟のアベルに嫉妬して殺してしまう。 |
何に対しても嫉妬をしないとしたら、一体どんな生活になるのだろうか？
考えれば考えるほど、興味が湧いてくる。
物語や芸術の世界でも、嫉妬をテーマにした作品は数多く存在する。ギリシャ神話にも、日本神話に旧約聖書の『創世記』では、アダムとイブの長男であるカインが弟のアベルに嫉妬して殺してしまう。あるカインが弟のアベルに嫉妬して殺してしまう。夏目漱石の『こころ』や『行人』では人間の嫉妬す
る心情がとても生々しく丁寧に描かれている。100年以上も昔の人の話なのに、「私」に猛烈に共感で
きて「 | メタ認知的回想 | 旧約聖書の『創世記』では、アダムとイブの長男であるカインが弟のアベルに嫉妬して殺してしまう。 | https://fujinkoron.jp/articles/-/16030 | その他 | family, romantic_relationship, creative_activity | self_vs_sibling | 近（家族・友人・同僚） | 可能（努力で変えられる） | 根源的嫉妬 | 内省・葛藤型 | 「旧約聖書の『創世記』では、アダムとイブの長男であるカインが弟...」 | 旧約聖書の『創世記』では、アダムとイブの長男であるカインが弟のアベルに嫉妬して殺してしまう。 |
A16030_E034 | 31 | 2025-03-12 | 「評価されたい、愛されたい…いつも誰かに嫉妬している。でも嫉妬は私らしさで、原動力にもなっている」 | 本人→弟 | 主体嫉妬（自分） | 承認・評価、愛情 | 「なんだよ。みんなも好きなんじゃん、嫉妬のこと。...」 | その他 | family, romantic_relationship, creative_activity | self_vs_sibling | 近（家族・友人・同僚） | 可能（努力で変えられる） | 根源的嫉妬 | 内省・葛藤型 | {"jealousy": 0.8, "desire": 0.5, "confusion": 0.4} | state:explicit_awareness（明確に自覚） | null | COL_004_EPI_002 | COL_004 | 3,226 | なんだよ。みんなも好きなんじゃん、嫉妬のこと。 | 長男で
あるカインが弟のアベルに嫉妬して殺してしまう。夏目漱石の『こころ』や『行人』では人間の嫉妬す
る心情がとても生々しく丁寧に描かれている。100年以上も昔の人の話なのに、「私」に猛烈に共感でなんだよ。みんなも好きなんじゃん、嫉妬のこと。そもそも人間の、他より多く欲しい、もっと楽をしたいという欲望や嫉妬の気持ちがあったからここま
で文明が発達したのではないだろうか？
世界史や日本史を見ても、嫉妬によって紛争や革命が起き、 | メタ認知的回想 | なんだよ。みんなも好きなんじゃん、嫉妬のこと。 | https://fujinkoron.jp/articles/-/16030 | その他 | family, romantic_relationship, creative_activity | self_vs_sibling | 近（家族・友人・同僚） | 可能（努力で変えられる） | 根源的嫉妬 | 内省・葛藤型 | 「なんだよ。みんなも好きなんじゃん、嫉妬のこと。...」 | なんだよ。みんなも好きなんじゃん、嫉妬のこと。 |
A16030_E035 | 32 | 2025-03-12 | 「評価されたい、愛されたい…いつも誰かに嫉妬している。でも嫉妬は私らしさで、原動力にもなっている」 | 本人→他者 | 主体嫉妬（自分） | 承認・評価、愛情 | 「ああ、嫉妬についてもっと知りたい。」 | その他 | romantic_relationship, creative_activity | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 根源的嫉妬 | 内省・葛藤型 | {"jealousy": 0.8, "desire": 0.5, "confusion": 0.4} | state:explicit_awareness（明確に自覚） | null | COL_004_EPI_003 | COL_004 | 3,241 | ああ、嫉妬についてもっと知りたい。 | 嫉妬が人間を突き動かしてい
そして嫉妬こそが人間を人間らしくする、愛すべき感情なのではないだろう
か？ああ、嫉妬についてもっと知りたい。もう嫉妬を取り除きたいなんて本心では思っていないのかもしれない。もはや、嫉妬を好きになり始め
ているのかもしれない。
というわけで、これからこの並々ならぬ「嫉妬」に対する愛と憎しみについて少しずつ書き | メタ認知的回想 | ああ、嫉妬についてもっと知りたい。 | https://fujinkoron.jp/articles/-/16030 | その他 | romantic_relationship, creative_activity | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 根源的嫉妬 | 内省・葛藤型 | 「ああ、嫉妬についてもっと知りたい。」 | ああ、嫉妬についてもっと知りたい。 |
A16030_E036 | 33 | 2025-03-12 | 「評価されたい、愛されたい…いつも誰かに嫉妬している。でも嫉妬は私らしさで、原動力にもなっている」 | 本人→他者 | 主体嫉妬（自分） | 愛情 | 「もはや、嫉妬を好きになり始めているのかもしれない。...」 | その他 | romantic_relationship | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 根源的嫉妬 | 内省・葛藤型 | {"jealousy": 0.8, "desire": 0.5, "confusion": 0.4} | state:explicit_awareness（明確に自覚） | null | COL_004_EPI_004 | COL_004 | 3,242 | もはや、嫉妬を好きになり始めているのかもしれない。 | そして嫉妬こそが人間を人間らしくする、愛すべき感情なのではないだろう
か？
ああ、嫉妬についてもっと知りたい。自分の嫉妬という感情にもっと向き合いたい。もしかしたら私はもはや、嫉妬を好きになり始めているのかもしれない。ているのかもしれない。
というわけで、これからこの並々ならぬ「嫉妬」に対する愛と憎しみについて少しずつ書きとめていき
たい。
あわよくば、嫉妬をうまく自分の原動力にしつつ、もう少しばかり扱い易くなると | メタ認知的回想 | もはや、嫉妬を好きになり始めているのかもしれない。 | https://fujinkoron.jp/articles/-/16030 | その他 | romantic_relationship | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 根源的嫉妬 | 内省・葛藤型 | 「もはや、嫉妬を好きになり始めているのかもしれない。...」 | もはや、嫉妬を好きになり始めているのかもしれない。 |
A16030_E037 | 34 | 2025-03-12 | 「評価されたい、愛されたい…いつも誰かに嫉妬している。でも嫉妬は私らしさで、原動力にもなっている」 | 本人→他者 | 主体嫉妬（自分） | 承認・評価、愛情 | 「いいね」 | 承認競争型 | social_media, romantic_relationship, creative_activity | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 根源的嫉妬 | 内省・葛藤型 | {"jealousy": 0.8, "shame": 0.6, "desire": 0.5, "confusion": 0.4} | state:explicit_awareness（明確に自覚） | null | COL_004_EPI_005 | COL_004 | 3,247 | とりあえず今朝は一旦、グラグラする嫉妬心をグッと飲み込み、ライバルの彼女が新刊のお知らせをする投稿に... | ない。
というわけで、これからこの並々ならぬ「嫉妬」に対する愛と憎しみについて少しずつ書きとめていき
たい。
あわよくば、嫉妬をうまく自分の原動力にしつつ、もう少しばかり扱い易くなると良いのだが……。とりあえず今朝は一旦、グラグラする嫉妬心をグッと飲み込み、ライバルの彼女が新刊のお知らせをする投稿にそっと「いいね」を押し「すごい！ おめでとうございます！ 読むのが本当に楽しみです！」とコメントをして、惨めな気持ちと一緒にそっとスマホを閉じた。る投稿にそっと「いいね」を押し「すごい！
おめでとうございます！
読むのが本当に楽しみで | 一人称の直接体験 | とりあえず今朝は一旦、グラグラする嫉妬心をグッと飲み込み、ライバルの彼女が新刊のお知らせをする投稿にそっと「いいね」を押し「すごい！ おめでとうございます！ 読むのが本当に楽しみです！」とコメントをして、惨めな気持ちと一緒にそっとスマホを閉じた。 | https://fujinkoron.jp/articles/-/16030 | 承認競争型 | social_media, romantic_relationship, creative_activity | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 根源的嫉妬 | 内省・葛藤型 | 「いいね」 | とりあえず今朝は一旦、グラグラする嫉妬心をグッと飲み込み、ライバルの彼女が新刊のお知らせをする投稿に... |
A16036_E001 | 35 | 2025-03-21 | 「生まれて初めての嫉妬は、弟への感情。母の愛を取られたくない…。泣き喚く弟の顔に思わず布団を…」 | 本人→他者 | 主体嫉妬（自分） | 愛情 | 「嫉妬は体の仕組みなんだから仕方がない」 | 承認競争型、愛情独占型 | general | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 根源的嫉妬 | 内省・葛藤型 | {"desire_for_recognition": 0.9, "jealousy": 0.8, "desire": 0.5, "confusion": 0.4} | state:explicit_awareness（明確に自覚） | 前回「私は嫉妬に取り憑かれている」はこちら 嫉妬は体の仕組みなんだから仕方がない あなたは生まれて初めての嫉妬について覚えているだろうか | COL_004_EPI_006 | COL_004 | 2,948 | 嫉妬は体の仕組みなんだから仕方がない | て。自己愛まみれの奮闘記、『褒めてくれてもいいんですよ？』
を上梓した斉藤さんによる連載「嫉妬についてのエトセトラ」。第２回は「生まれて初めての嫉妬」です
前回「私は嫉妬に取り憑かれている」はこちら嫉妬は体の仕組みなんだから仕方がないあなたは生まれて初めての嫉妬について覚えているだろうか？
嫉妬についてとことん考えるためにも、今回は私が人生で初めて抱いた嫉妬について思い返してみた
い。
嫉妬はどうやら人間が1歳半頃からみられる | メタ認知的回想 | 嫉妬は体の仕組みなんだから仕方がない | https://fujinkoron.jp/articles/-/16036 | 承認競争型、愛情独占型 | general | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 根源的嫉妬 | 内省・葛藤型 | 「嫉妬は体の仕組みなんだから仕方がない」 | 嫉妬は体の仕組みなんだから仕方がない |
A16036_E002 | 36 | 2025-03-21 | 「生まれて初めての嫉妬は、弟への感情。母の愛を取られたくない…。泣き喚く弟の顔に思わず布団を…」 | 本人→弟 | 主体嫉妬（自分） | 承認・評価、愛情 | 「嫉妬はどうやら人間が1歳半頃からみられるようになるらしい。...」 | ゼロサムゲーム型、愛情独占型 | family, creative_activity | self_vs_sibling | 近（家族・友人・同僚） | 不可能（生まれつき・才能） | 根源的嫉妬 | 攻撃・模倣型 | {"anger": 0.7, "sadness": 0.6, "jealousy": 0.8} | state:explicit_awareness（明確に自覚） | 嫉妬は体の仕組みなんだから仕方がない | COL_004_EPI_007 | COL_004 | 2,953 | 嫉妬はどうやら人間が1歳半頃からみられるようになるらしい。 | 嫉妬は体の仕組みなんだから仕方がない
あなたは生まれて初めての嫉妬について覚えているだろうか？
嫉妬についてとことん考えるためにも、今回は私が人生で初めて抱いた嫉妬について思い返してみた
い。嫉妬はどうやら人間が1歳半頃からみられるようになるらしい。だ。なんてこった、まさかそんなに早いとは……。嫉妬は、嬉しい、楽しい、悲しい、腹立たしいな
ど、喜怒哀楽のような基本的な感情とも同列なのだ。
2、3歳になって新しい兄弟が誕生し、母親など特定の養育者が | メタ認知的回想 | 嫉妬はどうやら人間が1歳半頃からみられるようになるらしい。 | https://fujinkoron.jp/articles/-/16036 | ゼロサムゲーム型、愛情独占型 | family, creative_activity | self_vs_sibling | 近（家族・友人・同僚） | 不可能（生まれつき・才能） | 根源的嫉妬 | 攻撃・模倣型 | 「嫉妬はどうやら人間が1歳半頃からみられるようになるらしい。...」 | 嫉妬はどうやら人間が1歳半頃からみられるようになるらしい。 |
A16036_E003 | 37 | 2025-03-21 | 「生まれて初めての嫉妬は、弟への感情。母の愛を取られたくない…。泣き喚く弟の顔に思わず布団を…」 | 本人→弟 | 主体嫉妬（自分） | 承認・評価、愛情 | 「嫉妬は、嬉しい、楽しい、悲しい、腹立たしいなど、喜怒哀楽のよ...」 | ゼロサムゲーム型、愛情独占型 | family, creative_activity | self_vs_sibling | 近（家族・友人・同僚） | 不可能（生まれつき・才能） | 根源的嫉妬 | 攻撃・模倣型 | {"anger": 0.7, "sadness": 0.6, "fear": 0.6, "jealousy": 0.8} | state:explicit_awareness（明確に自覚） | null | COL_004_EPI_008 | COL_004 | 2,954 | 嫉妬は、嬉しい、楽しい、悲しい、腹立たしいなど、喜怒哀楽のような基本的な感情とも同列なのだ。 | ？
嫉妬についてとことん考えるためにも、今回は私が人生で初めて抱いた嫉妬について思い返してみた
い。
嫉妬はどうやら人間が1歳半頃からみられるようになるらしい。つまり、自我が芽生える時期とほぼ同時嫉妬は、嬉しい、楽しい、悲しい、腹立たしいなど、喜怒哀楽のような基本的な感情とも同列なのだ。ど、喜怒哀楽のような基本的な感情とも同列なのだ。
2、3歳になって新しい兄弟が誕生し、母親など特定の養育者が自分から離れるとネガティブな感情が生
まれ、兄弟にいじわるをしたり、養育者に急に甘えたり、泣 | メタ認知的回想 | 嫉妬は、嬉しい、楽しい、悲しい、腹立たしいなど、喜怒哀楽のような基本的な感情とも同列なのだ。 | https://fujinkoron.jp/articles/-/16036 | ゼロサムゲーム型、愛情独占型 | family, creative_activity | self_vs_sibling | 近（家族・友人・同僚） | 不可能（生まれつき・才能） | 根源的嫉妬 | 攻撃・模倣型 | 「嫉妬は、嬉しい、楽しい、悲しい、腹立たしいなど、喜怒哀楽のよ...」 | 嫉妬は、嬉しい、楽しい、悲しい、腹立たしいなど、喜怒哀楽のような基本的な感情とも同列なのだ。 |
A16036_E004 | 38 | 2025-03-21 | 「生まれて初めての嫉妬は、弟への感情。母の愛を取られたくない…。泣き喚く弟の顔に思わず布団を…」 | 本人→弟 | 主体嫉妬（自分） | 承認・評価、愛情 | 「自分が手にしていたモノ（この場合は愛情）を奪われることに対す...」 | ゼロサムゲーム型、愛情独占型 | family, creative_activity | self_vs_sibling | 近（家族・友人・同僚） | 不可能（生まれつき・才能） | 根源的嫉妬 | 攻撃・模倣型 | {"anger": 0.7, "sadness": 0.6, "fear": 0.6, "jealousy": 0.8} | state:explicit_awareness（明確に自覚） | 体の仕組みなんだから仕方がない | COL_004_EPI_009 | COL_004 | 2,958 | 自分が手にしていたモノ（この場合は愛情）を奪われることに対する不安や恐怖、それを取り戻したいという欲... | 列なのだ。
2、3歳になって新しい兄弟が誕生し、母親など特定の養育者が自分から離れるとネガティブな感情が生
まれ、兄弟にいじわるをしたり、養育者に急に甘えたり、泣いたり喚いたりしてしまうことがある。い自分が手にしていたモノ（この場合は愛情）を奪われることに対する不安や恐怖、それを取り戻したいという欲求、これは嫉妬の代表的な心理メカニズムだ。安や恐怖、それを取り戻したいという欲求、これは嫉妬の代表的な心理メカニズムだ。
養育者の愛情や保護がないと、赤ちゃんは生き延びることができないからだ。つまり、この嫉妬は間違
いなく人間が生き延びるため | メタ認知的回想 | 自分が手にしていたモノ（この場合は愛情）を奪われることに対する不安や恐怖、それを取り戻したいという欲求、これは嫉妬の代表的な心理メカニズムだ。 | https://fujinkoron.jp/articles/-/16036 | ゼロサムゲーム型、愛情独占型 | family, creative_activity | self_vs_sibling | 近（家族・友人・同僚） | 不可能（生まれつき・才能） | 根源的嫉妬 | 攻撃・模倣型 | 「自分が手にしていたモノ（この場合は愛情）を奪われることに対す...」 | 自分が手にしていたモノ（この場合は愛情）を奪われることに対する不安や恐怖、それを取り戻したいという欲... |
A16036_E005 | 39 | 2025-03-21 | 「生まれて初めての嫉妬は、弟への感情。母の愛を取られたくない…。泣き喚く弟の顔に思わず布団を…」 | 本人→弟 | 主体嫉妬（自分） | 承認・評価、愛情 | 「つまり、この嫉妬は間違いなく人間が生き延びるための仕組みだ。...」 | ゼロサムゲーム型、愛情独占型 | family, creative_activity | self_vs_sibling | 近（家族・友人・同僚） | 不可能（生まれつき・才能） | 根源的嫉妬 | 攻撃・模倣型 | {"anger": 0.7, "sadness": 0.6, "fear": 0.6, "jealousy": 0.8} | state:explicit_awareness（明確に自覚） | 体の仕組みなんだから仕方がない | COL_004_EPI_010 | COL_004 | 2,960 | つまり、この嫉妬は間違いなく人間が生き延びるための仕組みだ。 | りしてしまうことがある。い
わゆる「赤ちゃんがえり」だ。自分が手にしていたモノ（この場合は愛情）を奪われることに対する不
安や恐怖、それを取り戻したいという欲求、これは嫉妬の代表的な心理メカニズムだ。つまり、この嫉妬は間違いなく人間が生き延びるための仕組みだ。いなく人間が生き延びるための仕組みだ。そう思うとちょっとホッとする。やはり嫉妬は、私のせいじ
ゃない。体の仕組みなんだから仕方がない。
母の愛を弟にとられたくなくて
私には2歳年下の弟がいる。私の生 | メタ認知的回想 | つまり、この嫉妬は間違いなく人間が生き延びるための仕組みだ。 | https://fujinkoron.jp/articles/-/16036 | ゼロサムゲーム型、愛情独占型 | family, creative_activity | self_vs_sibling | 近（家族・友人・同僚） | 不可能（生まれつき・才能） | 根源的嫉妬 | 攻撃・模倣型 | 「つまり、この嫉妬は間違いなく人間が生き延びるための仕組みだ。...」 | つまり、この嫉妬は間違いなく人間が生き延びるための仕組みだ。 |
A16036_E006 | 40 | 2025-03-21 | 「生まれて初めての嫉妬は、弟への感情。母の愛を取られたくない…。泣き喚く弟の顔に思わず布団を…」 | 本人→弟 | 主体嫉妬（自分） | 愛情 | 「やはり嫉妬は、私のせいじゃない。体の仕組みなんだから仕方がな...」 | ゼロサムゲーム型、愛情独占型 | family | self_vs_sibling | 近（家族・友人・同僚） | 不可能（生まれつき・才能） | 根源的嫉妬 | 攻撃・模倣型 | {"sadness": 0.6, "fear": 0.6, "jealousy": 0.8} | state:explicit_awareness（明確に自覚） | 体の仕組みなんだから仕方がない | COL_005_EPI_001 | COL_005 | 2,961 | やはり嫉妬は、私のせいじゃない。体の仕組みなんだから仕方がない。 | ）を奪われることに対する不
安や恐怖、それを取り戻したいという欲求、これは嫉妬の代表的な心理メカニズムだ。
養育者の愛情や保護がないと、赤ちゃんは生き延びることができないからだ。つまり、この嫉妬は間違やはり嫉妬は、私のせいじゃない。体の仕組みなんだから仕方がない。ゃない。体の仕組みなんだから仕方がない。
母の愛を弟にとられたくなくて
私には2歳年下の弟がいる。私の生まれて初めての嫉妬は、たしかに弟に対するものだった。
あれは弟がまだ常にベッドに転がっていた頃 | メタ認知的回想 | やはり嫉妬は、私のせいじゃない。体の仕組みなんだから仕方がない。 | https://fujinkoron.jp/articles/-/16036 | ゼロサムゲーム型、愛情独占型 | family | self_vs_sibling | 近（家族・友人・同僚） | 不可能（生まれつき・才能） | 根源的嫉妬 | 攻撃・模倣型 | 「やはり嫉妬は、私のせいじゃない。体の仕組みなんだから仕方がな...」 | やはり嫉妬は、私のせいじゃない。体の仕組みなんだから仕方がない。 |
A16036_E007 | 41 | 2025-03-21 | 「生まれて初めての嫉妬は、弟への感情。母の愛を取られたくない…。泣き喚く弟の顔に思わず布団を…」 | 本人→弟 | 主体嫉妬（自分） | 容姿、能力 | 「私が母を相手に一生懸命に絵を描いたり説明をしたりしているとき...」 | 美人資本型 | family | self_vs_sibling | 近（家族・友人・同僚） | 不可能（生まれつき・才能） | 根源的嫉妬 | 内省・葛藤型 | {"sadness": 0.6, "jealousy": 0.8, "desire": 0.5, "confusion": 0.4} | state:unconscious_reaction（無意識的反応） | 体の仕組みなんだから仕方がない | COL_005_EPI_002 | COL_005 | 2,966 | 私が母を相手に一生懸命に絵を描いたり説明をしたりしているとき、決まっていいところで弟がギャーギャーと... | っとホッとする。やはり嫉妬は、私のせいじ
ゃない。体の仕組みなんだから仕方がない。
母の愛を弟にとられたくなくて
私には2歳年下の弟がいる。私の生まれて初めての嫉妬は、たしかに弟に対するものだった。私が母を相手に一生懸命に絵を描いたり説明をしたりしているとき、決まっていいところで弟がギャーギャーと泣き始める。どれだけ私が上手く絵を描いても、楽しくお喋りしていても、あの不快な音が聞こえるといつも母は瞬時に私に対する興味を全て失い、弟のもとへ急いで向かった。生懸命に絵を描いたり説明をしたりしているとき、決まっていいところで弟がギャーギャーと泣き始め
る。どれだけ私が上手く絵を描いても、楽しくお喋りしていても、あの不快な音が聞こえるといつも母
は瞬時に私に | 一人称の直接体験 | 私が母を相手に一生懸命に絵を描いたり説明をしたりしているとき、決まっていいところで弟がギャーギャーと泣き始める。どれだけ私が上手く絵を描いても、楽しくお喋りしていても、あの不快な音が聞こえるといつも母は瞬時に私に対する興味を全て失い、弟のもとへ急いで向かった。 | https://fujinkoron.jp/articles/-/16036 | 美人資本型 | family | self_vs_sibling | 近（家族・友人・同僚） | 不可能（生まれつき・才能） | 根源的嫉妬 | 内省・葛藤型 | 「私が母を相手に一生懸命に絵を描いたり説明をしたりしているとき...」 | 私が母を相手に一生懸命に絵を描いたり説明をしたりしているとき、決まっていいところで弟がギャーギャーと... |
A16036_E008 | 42 | 2025-03-21 | 「生まれて初めての嫉妬は、弟への感情。母の愛を取られたくない…。泣き喚く弟の顔に思わず布団を…」 | 本人→弟 | 主体嫉妬（自分） | 容姿、能力 | 「いつだったか、大人が誰もそばにおらず1人でギャーギャー泣き喚...」 | 美人資本型 | family, creative_activity | self_vs_sibling | 近（家族・友人・同僚） | 不可能（生まれつき・才能） | 根源的嫉妬 | 内省・葛藤型 | {"sadness": 0.6, "jealousy": 0.8, "shame": 0.6} | state:emerging_awareness（気づきつつある） | 窒息させようと思っていたかどうかは定かではないが、とにかく目の前で発せられているこのギャーギャーとうるさい音を止めたかった | COL_005_EPI_003 | COL_005 | 2,970 | いつだったか、大人が誰もそばにおらず1人でギャーギャー泣き喚いている弟の顔に、上から布団をぎゅーっと... | まっていいところで弟がギャーギャーと泣き始め
る。どれだけ私が上手く絵を描いても、楽しくお喋りしていても、あの不快な音が聞こえるといつも母
は瞬時に私に対する興味を全て失い、弟のもとへ急いで向かった。いつだったか、大人が誰もそばにおらず1人でギャーギャー泣き喚いている弟の顔に、上から布団をぎゅーっと押し付けたことを覚えている。窒息させようと思っていたかどうかは定かではないが、とにかく目の前で発せられているこのギャーギャーとうるさい音を止めたかった。そうすれば、母はもっと私の話を聞いてくれるだろうと思ったのかもしれない。ーっと押し付けたことを覚えている。窒息させようと思っていたかどうかは定かではないが、とにかく
目の前で発せられているこのギャーギャーとうるさい音を止めたかった。そうすれば、母はもっと私の
話を聞いてく | 一人称の直接体験 | いつだったか、大人が誰もそばにおらず1人でギャーギャー泣き喚いている弟の顔に、上から布団をぎゅーっと押し付けたことを覚えている。窒息させようと思っていたかどうかは定かではないが、とにかく目の前で発せられているこのギャーギャーとうるさい音を止めたかった。そうすれば、母はもっと私の話を聞いてくれるだろうと思ったのかもしれない。 | https://fujinkoron.jp/articles/-/16036 | 美人資本型 | family, creative_activity | self_vs_sibling | 近（家族・友人・同僚） | 不可能（生まれつき・才能） | 根源的嫉妬 | 内省・葛藤型 | 「いつだったか、大人が誰もそばにおらず1人でギャーギャー泣き喚...」 | いつだったか、大人が誰もそばにおらず1人でギャーギャー泣き喚いている弟の顔に、上から布団をぎゅーっと... |
A16036_E009 | 43 | 2025-03-21 | 「生まれて初めての嫉妬は、弟への感情。母の愛を取られたくない…。泣き喚く弟の顔に思わず布団を…」 | 本人→弟 | 主体嫉妬（自分） | 能力、愛情 | 「母の愛を弟にとられたくなくて嫉妬した」 | 愛情独占型 | family | self_vs_sibling | 近（家族・友人・同僚） | 可能（努力で変えられる） | 根源的嫉妬 | 内省・葛藤型 | {"sadness": 0.6, "fear": 0.6, "jealousy": 0.8} | state:explicit_awareness（明確に自覚） | 体の仕組みなんだから仕方がない | COL_005_EPI_004 | COL_005 | 2,964 | 母の愛を弟にとられたくなくて嫉妬した | 赤ちゃんは生き延びることができないからだ。つまり、この嫉妬は間違
いなく人間が生き延びるための仕組みだ。そう思うとちょっとホッとする。やはり嫉妬は、私のせいじ
ゃない。体の仕組みなんだから仕方がない。母の愛を弟にとられたくなくて嫉妬した私には2歳年下の弟がいる。私の生まれて初めての嫉妬は、たしかに弟に対するものだった。
あれは弟がまだ常にベッドに転がっていた頃。彼が1歳で、私が3歳くらいだろうか。私が母を相手に一
生懸命に絵を描いた | 一人称の直接体験 | 母の愛を弟にとられたくなくて嫉妬した | https://fujinkoron.jp/articles/-/16036 | 愛情独占型 | family | self_vs_sibling | 近（家族・友人・同僚） | 可能（努力で変えられる） | 根源的嫉妬 | 内省・葛藤型 | 「母の愛を弟にとられたくなくて嫉妬した」 | 母の愛を弟にとられたくなくて嫉妬した |
A16036_E010 | 44 | 2025-03-21 | 「生まれて初めての嫉妬は、弟への感情。母の愛を取られたくない…。泣き喚く弟の顔に思わず布団を…」 | 本人→弟 | 主体嫉妬（自分） | 容姿、愛情 | 「確かにそうだな、と自分でも思ったけれど、母がそう言って弟をあ...」 | ゼロサムゲーム型、美人資本型 | family, romantic_relationship | self_vs_sibling | 近（家族・友人・同僚） | 可能（努力で変えられる） | 根源的嫉妬 | 攻撃・模倣型 | {"anger": 0.7, "inferiority": 0.7, "desire": 0.5, "confusion": 0.4} | state:meta-cognitive_awareness（メタ認知的気づき） | null | COL_005_EPI_005 | COL_005 | 2,986 | 確かにそうだな、と自分でも思ったけれど、母がそう言って弟をあからさまにかわいがる様子は面白くなかった... | も常にショートだったので、どこへ行っても男の子と間違えられた。
母は、かわいくておとなしい弟が大好きで
「負けず嫌いで頑固なあんたが男の子で、優しくてかわいい弟ちゃんが女の子だったらよかったのに」確かにそうだな、と自分でも思ったけれど、母がそう言って弟をあからさまにかわいがる様子は面白くなかった。わいがる様子は面白くなかった。
私の方が年上だし、賢いのに。いつでもどこでも何もかもあいつが最優先。弟さえいなければ……と何
度も思ったし、面白くないことがあると母が見ていないところで弟の腕をつねった | 一人称の直接体験 | 確かにそうだな、と自分でも思ったけれど、母がそう言って弟をあからさまにかわいがる様子は面白くなかった。 | https://fujinkoron.jp/articles/-/16036 | ゼロサムゲーム型、美人資本型 | family, romantic_relationship | self_vs_sibling | 近（家族・友人・同僚） | 可能（努力で変えられる） | 根源的嫉妬 | 攻撃・模倣型 | 「確かにそうだな、と自分でも思ったけれど、母がそう言って弟をあ...」 | 確かにそうだな、と自分でも思ったけれど、母がそう言って弟をあからさまにかわいがる様子は面白くなかった... |
A16036_E011 | 45 | 2025-03-21 | 「生まれて初めての嫉妬は、弟への感情。母の愛を取られたくない…。泣き喚く弟の顔に思わず布団を…」 | 本人→弟 | 主体嫉妬（自分） | 容姿、愛情 | 「弟さえいなければ……と何度も思ったし、面白くないことがあると...」 | ゼロサムゲーム型、美人資本型 | family, romantic_relationship | self_vs_sibling | 近（家族・友人・同僚） | 可能（努力で変えられる） | 根源的嫉妬 | 攻撃・模倣型 | {"anger": 0.7, "inferiority": 0.7, "desire": 0.5, "confusion": 0.4} | state:meta-cognitive_awareness（メタ認知的気づき） | null | COL_005_EPI_006 | COL_005 | 2,988 | 弟さえいなければ……と何度も思ったし、面白くないことがあると母が見ていないところで弟の腕をつねったり... | なあんたが男の子で、優しくてかわいい弟ちゃんが女の子だったらよかったのに」
といつも言っていた。確かにそうだな、と自分でも思ったけれど、母がそう言って弟をあからさまにか
わいがる様子は面白くなかった。弟さえいなければ……と何度も思ったし、面白くないことがあると母が見ていないところで弟の腕をつねったり、オモチャを隠していじわるしたりもした。度も思ったし、面白くないことがあると母が見ていないところで弟の腕をつねったり、オモチャを隠し
ていじわるしたりもした。でものんびりとしていて気の優しい弟は、いじめられてもあまり気にしてい
ない様子でい | 一人称の直接体験 | 弟さえいなければ……と何度も思ったし、面白くないことがあると母が見ていないところで弟の腕をつねったり、オモチャを隠していじわるしたりもした。 | https://fujinkoron.jp/articles/-/16036 | ゼロサムゲーム型、美人資本型 | family, romantic_relationship | self_vs_sibling | 近（家族・友人・同僚） | 可能（努力で変えられる） | 根源的嫉妬 | 攻撃・模倣型 | 「弟さえいなければ……と何度も思ったし、面白くないことがあると...」 | 弟さえいなければ……と何度も思ったし、面白くないことがあると母が見ていないところで弟の腕をつねったり... |
A16036_E012 | 46 | 2025-03-21 | 「生まれて初めての嫉妬は、弟への感情。母の愛を取られたくない…。泣き喚く弟の顔に思わず布団を…」 | 本人→弟 | 主体嫉妬（自分） | 容姿 | 「でものんびりとしていて気の優しい弟は、いじめられてもあまり気...」 | ゼロサムゲーム型、美人資本型 | family | self_vs_sibling | 近（家族・友人・同僚） | 可能（努力で変えられる） | 根源的嫉妬 | 攻撃・模倣型 | {"anger": 0.7, "inferiority": 0.7, "desire": 0.5, "confusion": 0.4} | state:meta-cognitive_awareness（メタ認知的気づき） | null | COL_005_EPI_007 | COL_005 | 2,990 | でものんびりとしていて気の優しい弟は、いじめられてもあまり気にしていない様子でいつもニコニコしながら... | くなかった。
私の方が年上だし、賢いのに。いつでもどこでも何もかもあいつが最優先。弟さえいなければ……と何
度も思ったし、面白くないことがあると母が見ていないところで弟の腕をつねったり、オモチャを隠しでものんびりとしていて気の優しい弟は、いじめられてもあまり気にしていない様子でいつもニコニコしながら私の後をついてきて、それもまたムカついた。ない様子でいつもニコニコしながら私の後をついてきて、それもまたムカついた。
そんなムカつく弟だけど、私が遊ぶ相手は弟しかいなかった。転勤が多い我が家はどこへ行っても近所
のコミュニティとあまりうまく関 | 一人称の直接体験 | でものんびりとしていて気の優しい弟は、いじめられてもあまり気にしていない様子でいつもニコニコしながら私の後をついてきて、それもまたムカついた。 | https://fujinkoron.jp/articles/-/16036 | ゼロサムゲーム型、美人資本型 | family | self_vs_sibling | 近（家族・友人・同僚） | 可能（努力で変えられる） | 根源的嫉妬 | 攻撃・模倣型 | 「でものんびりとしていて気の優しい弟は、いじめられてもあまり気...」 | でものんびりとしていて気の優しい弟は、いじめられてもあまり気にしていない様子でいつもニコニコしながら... |
A16036_E013 | 47 | 2025-03-21 | 「生まれて初めての嫉妬は、弟への感情。母の愛を取られたくない…。泣き喚く弟の顔に思わず布団を…」 | 本人→弟 | 主体嫉妬（自分） | 愛情、社会的地位 | 「持っていたモノを奪われることへの不安、恐怖、寂しさ、自己愛、...」 | ゼロサムゲーム型、社会的ポジション型 | family | self_vs_sibling | 近（家族・友人・同僚） | 不可能（生まれつき・才能） | 根源的嫉妬 | 内省・葛藤型 | {"anger": 0.7, "inferiority": 0.7, "fear": 0.6, "jealousy": 0.8} | state:explicit_awareness（明確に自覚） | 小さい体と心で叫んでいる | COL_005_EPI_008 | COL_005 | 3,036 | 持っていたモノを奪われることへの不安、恐怖、寂しさ、自己愛、兄弟愛……嫉妬は、人間のいろんな感情と複... | ているようにも思えた。
今でもたまに弟に会う機会があるが、あのニヤニヤとバカにしたような目で私を見るところは変わら
ず、しかも、もう可愛くもなんともない中年親父になっているので腹が立ってしょうがない。持っていたモノを奪われることへの不安、恐怖、寂しさ、自己愛、兄弟愛……嫉妬は、人間のいろんな感情と複雑に混ざりあっていて、単純に1つの感情として考えることのできないとても厄介なものなのかもしれない。感情と複雑に混ざりあっていて、単純に1つの感情として考えることのできないとても厄介なものなのか
もしれない。
小さい体と心で叫んでいる
時が経ち、今度は自分が子どもを育てる立場になった。私の子どもは | メタ認知的回想 | 持っていたモノを奪われることへの不安、恐怖、寂しさ、自己愛、兄弟愛……嫉妬は、人間のいろんな感情と複雑に混ざりあっていて、単純に1つの感情として考えることのできないとても厄介なものなのかもしれない。 | https://fujinkoron.jp/articles/-/16036 | ゼロサムゲーム型、社会的ポジション型 | family | self_vs_sibling | 近（家族・友人・同僚） | 不可能（生まれつき・才能） | 根源的嫉妬 | 内省・葛藤型 | 「持っていたモノを奪われることへの不安、恐怖、寂しさ、自己愛、...」 | 持っていたモノを奪われることへの不安、恐怖、寂しさ、自己愛、兄弟愛……嫉妬は、人間のいろんな感情と複... |
A16036_E014 | 48 | 2025-03-21 | 「生まれて初めての嫉妬は、弟への感情。母の愛を取られたくない…。泣き喚く弟の顔に思わず布団を…」 | 本人→他者 | 主体嫉妬（自分） | 容姿、愛情 | 「長男はこんなに小さい体と心で、ちゃんと嫉妬をして、生きようと...」 | 美人資本型、愛情独占型 | general | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 根源的嫉妬 | 内省・葛藤型 | {"desire_for_recognition": 0.9, "inferiority": 0.7, "fear": 0.6, "jealousy": 0.8} | state:explicit_awareness（明確に自覚） | 長男はこんなに小さい体と心で、ちゃんと嫉妬をして、生きようとしている | COL_005_EPI_009 | COL_005 | 3,051 | 長男はこんなに小さい体と心で、ちゃんと嫉妬をして、生きようとしている。 | と。
まだ生まれて4年しか生きていない小さな小さな長男が、もっと小さな、生まれたばかりの次男に対して
嫉妬をしている様子を見て「ああ。この子は今、私の愛を失う不安に襲われているんだ！」と感動し
た。長男はこんなに小さい体と心で、ちゃんと嫉妬をして、生きようとしている。自分ではまだわかっていなくとも、こうやって全身で叫んでいるんだ、とたまらなく愛おしく思った。
やはり嫉妬という感情は、人間が生まれながらに「愛されたい」「生きたい」と感じていることの証な
のではないだ | メタ認知的回想 | 長男はこんなに小さい体と心で、ちゃんと嫉妬をして、生きようとしている。 | https://fujinkoron.jp/articles/-/16036 | 美人資本型、愛情独占型 | general | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 根源的嫉妬 | 内省・葛藤型 | 「長男はこんなに小さい体と心で、ちゃんと嫉妬をして、生きようと...」 | 長男はこんなに小さい体と心で、ちゃんと嫉妬をして、生きようとしている。 |
A16036_E015 | 49 | 2025-03-21 | 「生まれて初めての嫉妬は、弟への感情。母の愛を取られたくない…。泣き喚く弟の顔に思わず布団を…」 | 本人→他者 | 主体嫉妬（自分） | 容姿、愛情 | 「愛されたい」 | 美人資本型、愛情独占型 | general | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 根源的嫉妬 | 内省・葛藤型 | {"desire_for_recognition": 0.9, "inferiority": 0.7, "fear": 0.6, "jealousy": 0.8} | state:explicit_awareness（明確に自覚） | 長男はこんなに小さい体と心で、ちゃんと嫉妬をして、生きようとしている | COL_005_EPI_010 | COL_005 | 3,053 | やはり嫉妬という感情は、人間が生まれながらに「愛されたい」「生きたい」と感じていることの証なのではな... | し
た。
長男はこんなに小さい体と心で、ちゃんと嫉妬をして、生きようとしている。愛されたいということを
自分ではまだわかっていなくとも、こうやって全身で叫んでいるんだ、とたまらなく愛おしく思った。やはり嫉妬という感情は、人間が生まれながらに「愛されたい」「生きたい」と感じていることの証なのではないだろうか。のではないだろうか。
長男がかわいい嫉妬を見せてくれるたびに、大丈夫だよ、君をとても愛しているよと多めに抱きしめる
ことにした。そんなもん、なんぼでも抱きしめるよ！
ぎゅー！ | メタ認知的回想 | やはり嫉妬という感情は、人間が生まれながらに「愛されたい」「生きたい」と感じていることの証なのではないだろうか。 | https://fujinkoron.jp/articles/-/16036 | 美人資本型、愛情独占型 | general | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 根源的嫉妬 | 内省・葛藤型 | 「愛されたい」 | やはり嫉妬という感情は、人間が生まれながらに「愛されたい」「生きたい」と感じていることの証なのではな... |
A16036_E016 | 50 | 2025-03-21 | 「生まれて初めての嫉妬は、弟への感情。母の愛を取られたくない…。泣き喚く弟の顔に思わず布団を…」 | 本人→弟 | 主体嫉妬（自分） | 愛情 | 「ちくしょう。たまにはあの時みたいに私の愛を猛烈に欲してくれて...」 | その他 | family, romantic_relationship | self_vs_sibling | 近（家族・友人・同僚） | 可能（努力で変えられる） | 根源的嫉妬 | 行動化型 | {"inferiority": 0.7, "jealousy": 0.8, "desire": 0.5, "confusion": 0.4} | state:unconscious_reaction（無意識的反応） | null | COL_006_EPI_001 | COL_006 | 3,068 | ちくしょう。たまにはあの時みたいに私の愛を猛烈に欲してくれてもいいのに。もう！ 彼女とLINEしてば... | に嫉妬していたことがあったよ。そのたびにこうしてぎゅーっと抱きしめてあげると嬉
しそうにしていたよ」
と私が抱きしめようとすると
「やめろ、マジで！」
と振り払い、スマホを持ってどこかへ行ってしまう。ちくしょう。たまにはあの時みたいに私の愛を猛烈に欲してくれてもいいのに。もう！ 彼女とLINEしてばっかり……！もう！
彼女とLINEしてばっかり……！
今は私の方が、長男の彼女に嫉妬している。くそう。 | 一人称の直接体験 | ちくしょう。たまにはあの時みたいに私の愛を猛烈に欲してくれてもいいのに。もう！ 彼女とLINEしてばっかり……！ | https://fujinkoron.jp/articles/-/16036 | その他 | family, romantic_relationship | self_vs_sibling | 近（家族・友人・同僚） | 可能（努力で変えられる） | 根源的嫉妬 | 行動化型 | 「ちくしょう。たまにはあの時みたいに私の愛を猛烈に欲してくれて...」 | ちくしょう。たまにはあの時みたいに私の愛を猛烈に欲してくれてもいいのに。もう！ 彼女とLINEしてば... |
A16036_E017 | 51 | 2025-03-21 | 「生まれて初めての嫉妬は、弟への感情。母の愛を取られたくない…。泣き喚く弟の顔に思わず布団を…」 | 本人→同業者 | 主体嫉妬（自分） | 愛情 | 「今は私の方が、長男の彼女に嫉妬している。くそう。...」 | その他 | romantic_relationship, creative_activity | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 根源的嫉妬 | 行動化型 | {"jealousy": 0.8, "desire": 0.5, "confusion": 0.4} | state:explicit_awareness（明確に自覚） | null | COL_006_EPI_002 | COL_006 | 3,073 | 今は私の方が、長男の彼女に嫉妬している。くそう。 | ちくしょう。たまにはあの時みたいに私の愛を猛烈に欲してくれてもいいのに。
もう！
彼女とLINEしてばっかり……！今は私の方が、長男の彼女に嫉妬している。くそう。出典＝WEBオリジナル
斉藤ナミ
エッセイスト
「ランドリーボックス」「ねとらぼ」などさまざまなWebメディアでエッセイを執筆。noteが主催する | 一人称の直接体験 | 今は私の方が、長男の彼女に嫉妬している。くそう。 | https://fujinkoron.jp/articles/-/16036 | その他 | romantic_relationship, creative_activity | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 根源的嫉妬 | 行動化型 | 「今は私の方が、長男の彼女に嫉妬している。くそう。...」 | 今は私の方が、長男の彼女に嫉妬している。くそう。 |
A16276_E001 | 52 | 2025/04/10 | 4月10日は嫉妬の日！斉藤ナミ「嫉妬に取りつかれた私は、SNSで〈私と真逆なリョウコ〉になりすまし自分の恋人にDMした。その結果は…」 | 本人→他者 | 主体嫉妬（自分） | 承認・評価、愛情 | 「4月10日は嫉妬の日」 | 承認競争型、愛情独占型 | workplace, social_media, romantic_relationship | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 根源的嫉妬 | 内省・葛藤型 | {"desire_for_recognition": 0.9, "jealousy": 0.8, "desire": 0.5, "confusion": 0.4} | state:explicit_awareness（明確に自覚） | SNSを中心にコミカルな文体で人気 | COL_006_EPI_003 | COL_006 | 2,562 | 4月10日は嫉妬の日 | な文体で人気
を集めています。「愛されたい」が私のすべて。自己愛まみれの奮闘記、『褒めてくれてもいいんですよ？』
を上梓した斉藤さんによる連載「嫉妬についてのエトセトラ」。第4回は「仕事嫉妬地獄」です4月10日は嫉妬の日自分の恋人にDMした。その結果は…』」はこちら
「嫉妬
女性 | メタ認知的回想 | 4月10日は嫉妬の日 | https://fujinkoron.jp/articles/-/16276 | 承認競争型、愛情独占型 | workplace, social_media, romantic_relationship | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 根源的嫉妬 | 内省・葛藤型 | 「4月10日は嫉妬の日」 | 4月10日は嫉妬の日 |
A16276_E002 | 53 | 2025/04/10 | 4月10日は嫉妬の日！斉藤ナミ「嫉妬に取りつかれた私は、SNSで〈私と真逆なリョウコ〉になりすまし自分の恋人にDMした。その結果は…」 | 本人→他者 | 主体嫉妬（自分） | 承認・評価、愛情 | 「嫉妬に取りつかれた私は、SNSで〈私と真逆なリョウコ〉になり...」 | 承認競争型、愛情独占型 | workplace, social_media, romantic_relationship | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 根源的嫉妬 | 内省・葛藤型 | {"desire_for_recognition": 0.9, "jealousy": 0.8, "desire": 0.5, "confusion": 0.4} | state:explicit_awareness（明確に自覚） | SNSを中心にコミカルな文体で人気 | COL_006_EPI_004 | COL_006 | 2,562 | 嫉妬に取りつかれた私は、SNSで〈私と真逆なリョウコ〉になりすまし自分の恋人にDMした。 | な文体で人気
を集めています。「愛されたい」が私のすべて。自己愛まみれの奮闘記、『褒めてくれてもいいんですよ？』
を上梓した斉藤さんによる連載「嫉妬についてのエトセトラ」。第4回は「仕事嫉妬地獄」です嫉妬に取りつかれた私は、SNSで〈私と真逆なリョウコ〉になりすまし自分の恋人にDMした。自分の恋人にDMした。その結果は…』」はこちら
「嫉妬
女性 | メタ認知的回想 | 嫉妬に取りつかれた私は、SNSで〈私と真逆なリョウコ〉になりすまし自分の恋人にDMした。 | https://fujinkoron.jp/articles/-/16276 | 承認競争型、愛情独占型 | workplace, social_media, romantic_relationship | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 根源的嫉妬 | 内省・葛藤型 | 「嫉妬に取りつかれた私は、SNSで〈私と真逆なリョウコ〉になり...」 | 嫉妬に取りつかれた私は、SNSで〈私と真逆なリョウコ〉になりすまし自分の恋人にDMした。 |
A16276_E003 | 54 | 2025/04/10 | 4月10日は嫉妬の日！斉藤ナミ「嫉妬に取りつかれた私は、SNSで〈私と真逆なリョウコ〉になりすまし自分の恋人にDMした。その結果は…」 | 本人→他者 | 主体嫉妬（自分） | 他者の優位性 | 「ずっと一緒」 | その他 | general | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 関係的嫉妬 | 内省・葛藤型 | {"anger": 0.7, "desire": 0.5, "confusion": 0.4} | state:unconscious_reaction（無意識的反応） | 頭がカッとなり、腹の底からぐわああああっっと怒りが沸き起こってきた | COL_006_EPI_005 | COL_006 | 2,783 | 頭がカッとなり、腹の底からぐわああああっっと怒りが沸き起こってきた。どういうこと？ 別れてないの？ ... | マキって確か元カノだよね？
なんで会ってるの！？頭がカッとなり、腹の底からぐわああああっっと怒りが沸き起こってきた。どういうこと？ 別れてないの？ 二股！？ 「ずっと一緒」だと？ ばーか。彼は私とずっと一緒にいるんだよ！いの？
二股！？
「ずっと一緒」だと？ | 一人称の直接体験 | 頭がカッとなり、腹の底からぐわああああっっと怒りが沸き起こってきた。どういうこと？ 別れてないの？ 二股！？ 「ずっと一緒」だと？ ばーか。彼は私とずっと一緒にいるんだよ！ | https://fujinkoron.jp/articles/-/16276 | その他 | general | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 関係的嫉妬 | 内省・葛藤型 | 「ずっと一緒」 | 頭がカッとなり、腹の底からぐわああああっっと怒りが沸き起こってきた。どういうこと？ 別れてないの？ ... |
A16276_E004 | 55 | 2025/04/10 | 4月10日は嫉妬の日！斉藤ナミ「嫉妬に取りつかれた私は、SNSで〈私と真逆なリョウコ〉になりすまし自分の恋人にDMした。その結果は…」 | 本人→他者 | 主体嫉妬（自分） | 承認・評価、愛情 | 「取られたくない！」 | ゼロサムゲーム型 | romantic_relationship, creative_activity | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 関係的嫉妬 | 内省・葛藤型 | {"anger": 0.7, "sadness": 0.6, "jealousy": 0.8} | state:explicit_awareness（明確に自覚） | 喉の下あたりが、キューっと縮んで痛かった | COL_006_EPI_006 | COL_006 | 2,794 | そこまで好きではなかった彼だったけれど、突然現れた他の女性の影に対して私は一瞬で凄まじい嫉妬心を起こ... | 別れてな
ばーか。彼は私とずっと一緒にいるんだよ！そこまで好きではなかった彼だったけれど、突然現れた他の女性の影に対して私は一瞬で凄まじい嫉妬心を起こし、急に「取られたくない！」と思ってしまった。心を起こし、急に「取られたくない！」と思ってしまった。
巨乳で小柄……私と反対じゃん。もしかしてこっちが遊びで本当に好きなのは、マキなの？
マキのことを想っている彼の気持ちを想像すると、怒りがしぼ | 一人称の直接体験 | そこまで好きではなかった彼だったけれど、突然現れた他の女性の影に対して私は一瞬で凄まじい嫉妬心を起こし、急に「取られたくない！」と思ってしまった。 | https://fujinkoron.jp/articles/-/16276 | ゼロサムゲーム型 | romantic_relationship, creative_activity | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 関係的嫉妬 | 内省・葛藤型 | 「取られたくない！」 | そこまで好きではなかった彼だったけれど、突然現れた他の女性の影に対して私は一瞬で凄まじい嫉妬心を起こ... |
A16276_E005 | 56 | 2025/04/10 | 4月10日は嫉妬の日！斉藤ナミ「嫉妬に取りつかれた私は、SNSで〈私と真逆なリョウコ〉になりすまし自分の恋人にDMした。その結果は…」 | 本人→他者 | 主体嫉妬（自分） | 承認・評価、愛情 | 「もしかしてこっちが遊びで本当に好きなのは、マキなの？...」 | ゼロサムゲーム型 | romantic_relationship, creative_activity | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 関係的嫉妬 | 内省・葛藤型 | {"anger": 0.7, "sadness": 0.6, "jealousy": 0.8} | state:unconscious_reaction（無意識的反応） | 喉の下あたりが、キューっと縮んで痛かった | COL_006_EPI_007 | COL_006 | 2,797 | もしかしてこっちが遊びで本当に好きなのは、マキなの？ | ばーか。彼は私とずっと一緒にいるんだよ！
そこまで好きではなかった彼だったけれど、突然現れた他の女性の影に対して私は一瞬で凄まじい嫉妬
心を起こし、急に「取られたくない！」と思ってしまった。もしかしてこっちが遊びで本当に好きなのは、マキなの？マキのことを想っている彼の気持ちを想像すると、怒りがしぼんで今度は悲しさが押し寄せて溺れそう
になった。喉の下あたりが、キューっと縮んで痛かった。
◆「あなたの嫉妬」noteで開催した「＃嫉妬祭り」 | 一人称の直接体験 | もしかしてこっちが遊びで本当に好きなのは、マキなの？ | https://fujinkoron.jp/articles/-/16276 | ゼロサムゲーム型 | romantic_relationship, creative_activity | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 関係的嫉妬 | 内省・葛藤型 | 「もしかしてこっちが遊びで本当に好きなのは、マキなの？...」 | もしかしてこっちが遊びで本当に好きなのは、マキなの？ |
A16276_E006 | 57 | 2025/04/10 | 4月10日は嫉妬の日！斉藤ナミ「嫉妬に取りつかれた私は、SNSで〈私と真逆なリョウコ〉になりすまし自分の恋人にDMした。その結果は…」 | 本人→他者 | 主体嫉妬（自分） | 承認・評価、愛情 | 「喉の下あたりが、キューっと縮んで痛かった。...」 | ゼロサムゲーム型、愛情独占型 | romantic_relationship, creative_activity | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 関係的嫉妬 | 内省・葛藤型 | {"anger": 0.7, "sadness": 0.6, "jealousy": 0.8} | state:unconscious_reaction（無意識的反応） | マキのことを想っている彼の気持ちを想像すると、怒りがしぼんで今度は悲しさが押し寄せて溺れそう 喉の下あたりが、キューっと縮んで痛かった | COL_006_EPI_008 | COL_006 | 2,799 | 喉の下あたりが、キューっと縮んで痛かった。 | と思ってしまった。
巨乳で小柄……私と反対じゃん。もしかしてこっちが遊びで本当に好きなのは、マキなの？
マキのことを想っている彼の気持ちを想像すると、怒りがしぼんで今度は悲しさが押し寄せて溺れそう喉の下あたりが、キューっと縮んで痛かった。◆「あなたの嫉妬」noteで開催した「＃嫉妬祭り」はこちら
とにかく彼を独占したい
盗み見ているから問いただすこともできない。心の中にモヤモヤを抱えたまま過ごしていると、なんだ | 一人称の直接体験 | 喉の下あたりが、キューっと縮んで痛かった。 | https://fujinkoron.jp/articles/-/16276 | ゼロサムゲーム型、愛情独占型 | romantic_relationship, creative_activity | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 関係的嫉妬 | 内省・葛藤型 | 「喉の下あたりが、キューっと縮んで痛かった。...」 | 喉の下あたりが、キューっと縮んで痛かった。 |
A16276_E007 | 58 | 2025/04/10 | 4月10日は嫉妬の日！斉藤ナミ「嫉妬に取りつかれた私は、SNSで〈私と真逆なリョウコ〉になりすまし自分の恋人にDMした。その結果は…」 | 本人→他者 | 主体嫉妬（自分） | 他者の優位性 | 「とにかく彼を独占したい」 | 愛情独占型 | general | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 関係的嫉妬 | 内省・葛藤型 | {"anger": 0.7, "sadness": 0.6, "jealousy": 0.8} | state:unconscious_reaction（無意識的反応） | 喉の下あたりが、キューっと縮んで痛かった | COL_006_EPI_009 | COL_006 | 2,803 | とにかく彼を独占したい | とを想っている彼の気持ちを想像すると、怒りがしぼんで今度は悲しさが押し寄せて溺れそう
になった。喉の下あたりが、キューっと縮んで痛かった。
◆「あなたの嫉妬」noteで開催した「＃嫉妬祭り」はこちらとにかく彼を独占したい盗み見ているから問いただすこともできない。心の中にモヤモヤを抱えたまま過ごしていると、なんだ
か他にも女性の影が見え隠れしているような気もした。
……まさか、マキ以外にもいる？
「生まれ変わっても一緒 | 一人称の直接体験 | とにかく彼を独占したい | https://fujinkoron.jp/articles/-/16276 | 愛情独占型 | general | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 関係的嫉妬 | 内省・葛藤型 | 「とにかく彼を独占したい」 | とにかく彼を独占したい |
A16276_E008 | 59 | 2025/04/10 | 4月10日は嫉妬の日！斉藤ナミ「嫉妬に取りつかれた私は、SNSで〈私と真逆なリョウコ〉になりすまし自分の恋人にDMした。その結果は…」 | 本人→他者 | 主体嫉妬（自分） | 他者の優位性 | 「心の中にモヤモヤを抱えたまま過ごしていると、なんだか他にも女...」 | 愛情独占型 | general | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 関係的嫉妬 | 内省・葛藤型 | {"jealousy": 0.8, "desire": 0.5, "confusion": 0.4} | state:unconscious_reaction（無意識的反応） | 喉の下あたりが、キューっと縮んで痛かった | COL_006_EPI_010 | COL_006 | 2,804 | 心の中にモヤモヤを抱えたまま過ごしていると、なんだか他にも女性の影が見え隠れしているような気もした。 | になった。喉の下あたりが、キューっと縮んで痛かった。
◆「あなたの嫉妬」noteで開催した「＃嫉妬祭り」はこちら
とにかく彼を独占したい心の中にモヤモヤを抱えたまま過ごしていると、なんだか他にも女性の影が見え隠れしているような気もした。か他にも女性の影が見え隠れしているような気もした。
……まさか、マキ以外にもいる？
「生まれ変わっても一緒にいたい。ナミさえいれば他に何もいらない」
って言ってたくせに！ | 一人称の直接体験 | 心の中にモヤモヤを抱えたまま過ごしていると、なんだか他にも女性の影が見え隠れしているような気もした。 | https://fujinkoron.jp/articles/-/16276 | 愛情独占型 | general | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 関係的嫉妬 | 内省・葛藤型 | 「心の中にモヤモヤを抱えたまま過ごしていると、なんだか他にも女...」 | 心の中にモヤモヤを抱えたまま過ごしていると、なんだか他にも女性の影が見え隠れしているような気もした。 |
A16276_E009 | 60 | 2025/04/10 | 4月10日は嫉妬の日！斉藤ナミ「嫉妬に取りつかれた私は、SNSで〈私と真逆なリョウコ〉になりすまし自分の恋人にDMした。その結果は…」 | 本人→他者 | 主体嫉妬（自分） | 他者の優位性 | 「まさか、マキ以外にもいる？」 | 愛情独占型 | general | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 関係的嫉妬 | 内省・葛藤型 | {"jealousy": 0.8, "desire": 0.5, "confusion": 0.4} | state:unconscious_reaction（無意識的反応） | 心の中にモヤモヤを抱えたまま過ごしていると、なんだ | COL_007_EPI_001 | COL_007 | 2,806 | まさか、マキ以外にもいる？ | 催した「＃嫉妬祭り」はこちら
とにかく彼を独占したい
盗み見ているから問いただすこともできない。心の中にモヤモヤを抱えたまま過ごしていると、なんだ
か他にも女性の影が見え隠れしているような気もした。まさか、マキ以外にもいる？「生まれ変わっても一緒にいたい。ナミさえいれば他に何もいらない」
って言ってたくせに！
ギリギリギリ……！ | 一人称の直接体験 | まさか、マキ以外にもいる？ | https://fujinkoron.jp/articles/-/16276 | 愛情独占型 | general | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 関係的嫉妬 | 内省・葛藤型 | 「まさか、マキ以外にもいる？」 | まさか、マキ以外にもいる？ |
A16276_E010 | 61 | 2025/04/10 | 4月10日は嫉妬の日！斉藤ナミ「嫉妬に取りつかれた私は、SNSで〈私と真逆なリョウコ〉になりすまし自分の恋人にDMした。その結果は…」 | 本人→他者 | 主体嫉妬（自分） | 他者の優位性 | 「生まれ変わっても一緒にいたい。ナミさえいれば他に何もいらない」 | ゼロサムゲーム型、愛情独占型 | general | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 関係的嫉妬 | 内省・葛藤型 | {"desire": 0.5, "confusion": 0.4} | state:unconscious_reaction（無意識的反応） | 心の中にモヤモヤを抱えたまま過ごしていると、なんだ | COL_007_EPI_002 | COL_007 | 2,807 | 「生まれ変わっても一緒にいたい。ナミさえいれば他に何もいらない」って言ってたくせに！ | とにかく彼を独占したい
盗み見ているから問いただすこともできない。心の中にモヤモヤを抱えたまま過ごしていると、なんだ
か他にも女性の影が見え隠れしているような気もした。
……まさか、マキ以外にもいる？「生まれ変わっても一緒にいたい。ナミさえいれば他に何もいらない」って言ってたくせに！って言ってたくせに！
ギリギリギリ……！
他の女性に取られるかもしれないと思うと、俄然、彼が魅力的に見えてきてすっかり夢中になってしま | 一人称の直接体験 | 「生まれ変わっても一緒にいたい。ナミさえいれば他に何もいらない」って言ってたくせに！ | https://fujinkoron.jp/articles/-/16276 | ゼロサムゲーム型、愛情独占型 | general | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 関係的嫉妬 | 内省・葛藤型 | 「生まれ変わっても一緒にいたい。ナミさえいれば他に何もいらない」 | 「生まれ変わっても一緒にいたい。ナミさえいれば他に何もいらない」って言ってたくせに！ |
A16276_E011 | 62 | 2025/04/10 | 4月10日は嫉妬の日！斉藤ナミ「嫉妬に取りつかれた私は、SNSで〈私と真逆なリョウコ〉になりすまし自分の恋人にDMした。その結果は…」 | 本人→他者 | 主体嫉妬（自分） | 愛情 | 「他の女性に取られるかもしれないと思うと、俄然、彼が魅力的に見...」 | ゼロサムゲーム型 | romantic_relationship | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 関係的嫉妬 | 内省・葛藤型 | {"jealousy": 0.8, "desire": 0.5, "confusion": 0.4} | state:unconscious_reaction（無意識的反応） | null | COL_007_EPI_003 | COL_007 | 2,812 | 他の女性に取られるかもしれないと思うと、俄然、彼が魅力的に見えてきてすっかり夢中になってしまった。 | 「生まれ変わっても一緒にいたい。ナミさえいれば他に何もいらない」
って言ってたくせに！
ギリギリギリ……！他の女性に取られるかもしれないと思うと、俄然、彼が魅力的に見えてきてすっかり夢中になってしまった。った。
嫉妬をするということは、彼をそれだけ好きだということなのか。それとも、他の女性も欲しがる男性
だから魅力的に見えるのか。はたまた、自分のものを奪われたくないという執着心なのか。自分の気持
ちな | 一人称の直接体験 | 他の女性に取られるかもしれないと思うと、俄然、彼が魅力的に見えてきてすっかり夢中になってしまった。 | https://fujinkoron.jp/articles/-/16276 | ゼロサムゲーム型 | romantic_relationship | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 関係的嫉妬 | 内省・葛藤型 | 「他の女性に取られるかもしれないと思うと、俄然、彼が魅力的に見...」 | 他の女性に取られるかもしれないと思うと、俄然、彼が魅力的に見えてきてすっかり夢中になってしまった。 |
A16276_E012 | 63 | 2025/04/10 | 4月10日は嫉妬の日！斉藤ナミ「嫉妬に取りつかれた私は、SNSで〈私と真逆なリョウコ〉になりすまし自分の恋人にDMした。その結果は…」 | 本人→他者 | 主体嫉妬（自分） | 容姿、愛情 | 「嫉妬をするということは、彼をそれだけ好きだということなのか。...」 | ゼロサムゲーム型、美人資本型 | romantic_relationship | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 関係的嫉妬 | 内省・葛藤型 | {"jealousy": 0.8, "desire": 0.5, "confusion": 0.4} | state:explicit_awareness（明確に自覚） | ほしくない、通行人のかわいい子を目で追ってほしくない、頭の中で考えられるのも嫌、もうどこかに | COL_007_EPI_004 | COL_007 | 2,814 | 嫉妬をするということは、彼をそれだけ好きだということなのか。 | ギリギリギリ……！
他の女性に取られるかもしれないと思うと、俄然、彼が魅力的に見えてきてすっかり夢中になってしま
った。嫉妬をするということは、彼をそれだけ好きだということなのか。だから魅力的に見えるのか。はたまた、自分のものを奪われたくないという執着心なのか。自分の気持
ちなのに、どれだけ考えてもよくわからなかった。
とにかく彼を独占したいと感じた。私だけを見ていてほしい、 | メタ認知的回想 | 嫉妬をするということは、彼をそれだけ好きだということなのか。 | https://fujinkoron.jp/articles/-/16276 | ゼロサムゲーム型、美人資本型 | romantic_relationship | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 関係的嫉妬 | 内省・葛藤型 | 「嫉妬をするということは、彼をそれだけ好きだということなのか。...」 | 嫉妬をするということは、彼をそれだけ好きだということなのか。 |
A16276_E013 | 64 | 2025/04/10 | 4月10日は嫉妬の日！斉藤ナミ「嫉妬に取りつかれた私は、SNSで〈私と真逆なリョウコ〉になりすまし自分の恋人にDMした。その結果は…」 | 本人→他者 | 主体嫉妬（自分） | 容姿、愛情 | 「はたまた、自分のものを奪われたくないという執着心なのか。...」 | ゼロサムゲーム型、美人資本型 | romantic_relationship | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 関係的嫉妬 | 内省・葛藤型 | {"jealousy": 0.8, "desire": 0.5, "confusion": 0.4} | state:unconscious_reaction（無意識的反応） | ほしくない、通行人のかわいい子を目で追ってほしくない、頭の中で考えられるのも嫌、もうどこかに | COL_007_EPI_005 | COL_007 | 2,815 | はたまた、自分のものを奪われたくないという執着心なのか。 | ！
他の女性に取られるかもしれないと思うと、俄然、彼が魅力的に見えてきてすっかり夢中になってしま
った。
嫉妬をするということは、彼をそれだけ好きだということなのか。それとも、他の女性も欲しがる男性はたまた、自分のものを奪われたくないという執着心なのか。ちなのに、どれだけ考えてもよくわからなかった。
とにかく彼を独占したいと感じた。私だけを見ていてほしい、裏切らないでほしい、他の女性と喋って
ほしくない、通行人のかわいい子を目で追ってほしくない、頭 | メタ認知的回想 | はたまた、自分のものを奪われたくないという執着心なのか。 | https://fujinkoron.jp/articles/-/16276 | ゼロサムゲーム型、美人資本型 | romantic_relationship | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 関係的嫉妬 | 内省・葛藤型 | 「はたまた、自分のものを奪われたくないという執着心なのか。...」 | はたまた、自分のものを奪われたくないという執着心なのか。 |
A16276_E014 | 65 | 2025/04/10 | 4月10日は嫉妬の日！斉藤ナミ「嫉妬に取りつかれた私は、SNSで〈私と真逆なリョウコ〉になりすまし自分の恋人にDMした。その結果は…」 | 本人→他者 | 主体嫉妬（自分） | 他者の優位性 | 「とにかく彼を独占したいと感じた。」 | 愛情独占型 | general | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 関係的嫉妬 | 内省・葛藤型 | {"anger": 0.7, "sadness": 0.6, "jealousy": 0.8} | state:unconscious_reaction（無意識的反応） | 喉の下あたりが、キューっと縮んで痛かった | COL_007_EPI_006 | COL_007 | 2,803 | とにかく彼を独占したいと感じた。 | とを想っている彼の気持ちを想像すると、怒りがしぼんで今度は悲しさが押し寄せて溺れそう
になった。喉の下あたりが、キューっと縮んで痛かった。
◆「あなたの嫉妬」noteで開催した「＃嫉妬祭り」はこちらとにかく彼を独占したいと感じた。盗み見ているから問いただすこともできない。心の中にモヤモヤを抱えたまま過ごしていると、なんだ
か他にも女性の影が見え隠れしているような気もした。
……まさか、マキ以外にもいる？
「生まれ変わっても一緒 | 一人称の直接体験 | とにかく彼を独占したいと感じた。 | https://fujinkoron.jp/articles/-/16276 | 愛情独占型 | general | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 関係的嫉妬 | 内省・葛藤型 | 「とにかく彼を独占したいと感じた。」 | とにかく彼を独占したいと感じた。 |
A16276_E015 | 66 | 2025/04/10 | 4月10日は嫉妬の日！斉藤ナミ「嫉妬に取りつかれた私は、SNSで〈私と真逆なリョウコ〉になりすまし自分の恋人にDMした。その結果は…」 | 本人→他者 | 主体嫉妬（自分） | 容姿、愛情 | 「私だけを見ていてほしい、裏切らないでほしい、他の女性と喋って...」 | ゼロサムゲーム型、美人資本型 | romantic_relationship | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 関係的嫉妬 | 内省・葛藤型 | {"jealousy": 0.8, "desire": 0.5, "confusion": 0.4} | state:unconscious_reaction（無意識的反応） | 私だけを見ていてほしい、裏切らないでほしい、他の女性と喋ってほしくない、通行人のかわいい子を目で追ってほしくない、頭の中で考えられるのも嫌、もうどこかに閉じ込めておきたい | COL_007_EPI_007 | COL_007 | 2,818 | 私だけを見ていてほしい、裏切らないでほしい、他の女性と喋ってほしくない、通行人のかわいい子を目で追っ... | け好きだということなのか。それとも、他の女性も欲しがる男性
だから魅力的に見えるのか。はたまた、自分のものを奪われたくないという執着心なのか。自分の気持
ちなのに、どれだけ考えてもよくわからなかった。私だけを見ていてほしい、裏切らないでほしい、他の女性と喋ってほしくない、通行人のかわいい子を目で追ってほしくない、頭の中で考えられるのも嫌、もうどこかに閉じ込めておきたい！ グツグツグツ……！ほしくない、通行人のかわいい子を目で追ってほしくない、頭の中で考えられるのも嫌、もうどこかに
閉じ込めておきたい！
グツグツグツ……！ | 一人称の直接体験 | 私だけを見ていてほしい、裏切らないでほしい、他の女性と喋ってほしくない、通行人のかわいい子を目で追ってほしくない、頭の中で考えられるのも嫌、もうどこかに閉じ込めておきたい！ グツグツグツ……！ | https://fujinkoron.jp/articles/-/16276 | ゼロサムゲーム型、美人資本型 | romantic_relationship | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 関係的嫉妬 | 内省・葛藤型 | 「私だけを見ていてほしい、裏切らないでほしい、他の女性と喋って...」 | 私だけを見ていてほしい、裏切らないでほしい、他の女性と喋ってほしくない、通行人のかわいい子を目で追っ... |
A16276_E016 | 67 | 2025/04/10 | 4月10日は嫉妬の日！斉藤ナミ「嫉妬に取りつかれた私は、SNSで〈私と真逆なリョウコ〉になりすまし自分の恋人にDMした。その結果は…」 | 本人→弟 | 主体嫉妬（自分） | 他者の優位性 | 「常に彼のことで頭がいっぱいで、どこに誰といるのかいつも気にな...」 | その他 | family, friendship | self_vs_sibling | 近（家族・友人・同僚） | 可能（努力で変えられる） | 関係的嫉妬 | 内省・葛藤型 | {"jealousy": 0.8, "desire": 0.5, "confusion": 0.4} | state:explicit_awareness（明確に自覚） | 常に彼のことで頭がいっぱいで、どこに誰といるのかいつも気になるようになり、ついに嫉妬心が爆発した | COL_007_EPI_008 | COL_007 | 2,825 | 常に彼のことで頭がいっぱいで、どこに誰といるのかいつも気になるようになり、ついに嫉妬心が爆発した。 | 閉じ込めておきたい！
グツグツグツ……！常に彼のことで頭がいっぱいで、どこに誰といるのかいつも気になるようになり、ついに嫉妬心が爆発した。した。彼はちゃんと私だけを想ってくれているのかどうか、どうしても確かめたくなったのだ。
貧乳で、身長が高く、色黒で、友達が少なく、いつも家に居る私とは完全に正反対の「リョウコ」は、
こうして生まれた。 | 一人称の直接体験 | 常に彼のことで頭がいっぱいで、どこに誰といるのかいつも気になるようになり、ついに嫉妬心が爆発した。 | https://fujinkoron.jp/articles/-/16276 | その他 | family, friendship | self_vs_sibling | 近（家族・友人・同僚） | 可能（努力で変えられる） | 関係的嫉妬 | 内省・葛藤型 | 「常に彼のことで頭がいっぱいで、どこに誰といるのかいつも気にな...」 | 常に彼のことで頭がいっぱいで、どこに誰といるのかいつも気になるようになり、ついに嫉妬心が爆発した。 |
A16276_E017 | 68 | 2025/04/10 | 4月10日は嫉妬の日！斉藤ナミ「嫉妬に取りつかれた私は、SNSで〈私と真逆なリョウコ〉になりすまし自分の恋人にDMした。その結果は…」 | 本人→友人 | 主体嫉妬（自分） | 愛情 | 「しかし、いつだって気づけば一人だけ相手に夢中になっていて、い...」 | その他 | workplace, social_media, romantic_relationship | self_vs_friend | 近（家族・友人・同僚） | 可能（努力で変えられる） | 根源的嫉妬 | 攻撃・模倣型 | {"jealousy": 0.8, "desire": 0.5, "confusion": 0.4} | state:explicit_awareness（明確に自覚） | null | COL_007_EPI_009 | COL_007 | 2,871 | しかし、いつだって気づけば一人だけ相手に夢中になっていて、いつのまにか嫉妬の鬼と化していた。 | い。全員もれなくどこかで行き倒れになればいい。
傷つかないで済むようにあまり好きにならないでいようと心がけたり、男女の恋愛なんてそんなものだ
と諦めて割り切って楽しめばいいと言い聞かせたりもしてみた。しかし、いつだって気づけば一人だけ相手に夢中になっていて、いつのまにか嫉妬の鬼と化していた。美容師だった頃、同じサロンで恋人と働いている時期は特に嫉妬で忙しかった。女性客が多いので一日
中嫉妬まみれだ。彼となじみの指名客の席にそっと近づいて会話を聞いたり、カラーやパーマでヘルプ
に入って邪魔 | 一人称の直接体験 | しかし、いつだって気づけば一人だけ相手に夢中になっていて、いつのまにか嫉妬の鬼と化していた。 | https://fujinkoron.jp/articles/-/16276 | その他 | workplace, social_media, romantic_relationship | self_vs_friend | 近（家族・友人・同僚） | 可能（努力で変えられる） | 根源的嫉妬 | 攻撃・模倣型 | 「しかし、いつだって気づけば一人だけ相手に夢中になっていて、い...」 | しかし、いつだって気づけば一人だけ相手に夢中になっていて、いつのまにか嫉妬の鬼と化していた。 |
A16276_E018 | 69 | 2025/04/10 | 4月10日は嫉妬の日！斉藤ナミ「嫉妬に取りつかれた私は、SNSで〈私と真逆なリョウコ〉になりすまし自分の恋人にDMした。その結果は…」 | 本人→友人 | 主体嫉妬（自分） | 愛情 | 「女性客が多いので一日中嫉妬まみれだ。」 | その他 | workplace, social_media, romantic_relationship | self_vs_friend | 近（家族・友人・同僚） | 可能（努力で変えられる） | 根源的嫉妬 | 攻撃・模倣型 | {"jealousy": 0.8, "desire": 0.5, "confusion": 0.4} | state:explicit_awareness（明確に自覚） | null | COL_007_EPI_010 | COL_007 | 2,872 | 女性客が多いので一日中嫉妬まみれだ。 | ようと心がけたり、男女の恋愛なんてそんなものだ
と諦めて割り切って楽しめばいいと言い聞かせたりもしてみた。
しかし、いつだって気づけば一人だけ相手に夢中になっていて、いつのまにか嫉妬の鬼と化していた。女性客が多いので一日中嫉妬まみれだ。中嫉妬まみれだ。彼となじみの指名客の席にそっと近づいて会話を聞いたり、カラーやパーマでヘルプ
に入って邪魔をしたりした。女性を美しくする仕事なのに、そいつらには「なるべくブスに仕上がれ」
と呪った。
| メタ認知的回想 | 女性客が多いので一日中嫉妬まみれだ。 | https://fujinkoron.jp/articles/-/16276 | その他 | workplace, social_media, romantic_relationship | self_vs_friend | 近（家族・友人・同僚） | 可能（努力で変えられる） | 根源的嫉妬 | 攻撃・模倣型 | 「女性客が多いので一日中嫉妬まみれだ。」 | 女性客が多いので一日中嫉妬まみれだ。 |
A16276_E019 | 70 | 2025/04/10 | 4月10日は嫉妬の日！斉藤ナミ「嫉妬に取りつかれた私は、SNSで〈私と真逆なリョウコ〉になりすまし自分の恋人にDMした。その結果は…」 | 本人→友人 | 主体嫉妬（自分） | 愛情 | 「なるべくブスに仕上がれ」 | その他 | workplace, social_media, romantic_relationship | self_vs_friend | 近（家族・友人・同僚） | 可能（努力で変えられる） | 根源的嫉妬 | 攻撃・模倣型 | {"jealousy": 0.8, "desire": 0.5, "confusion": 0.4} | state:emerging_awareness（気づきつつある） | null | COL_008_EPI_001 | COL_008 | 2,874 | 女性を美しくする仕事なのに、そいつらには「なるべくブスに仕上がれ」と呪った。 | 化していた。
美容師だった頃、同じサロンで恋人と働いている時期は特に嫉妬で忙しかった。女性客が多いので一日
中嫉妬まみれだ。彼となじみの指名客の席にそっと近づいて会話を聞いたり、カラーやパーマでヘルプ女性を美しくする仕事なのに、そいつらには「なるべくブスに仕上がれ」と呪った。と呪った。
恋人のSNSを６年分遡って読んだこともある。元カノや、怪しい女友達の返信も血眼で見た。傷つきた
くないのなら見なければいいのに。今は私を愛してくれているんだから、過去なんて関係ないのに。
| 一人称の直接体験 | 女性を美しくする仕事なのに、そいつらには「なるべくブスに仕上がれ」と呪った。 | https://fujinkoron.jp/articles/-/16276 | その他 | workplace, social_media, romantic_relationship | self_vs_friend | 近（家族・友人・同僚） | 可能（努力で変えられる） | 根源的嫉妬 | 攻撃・模倣型 | 「なるべくブスに仕上がれ」 | 女性を美しくする仕事なのに、そいつらには「なるべくブスに仕上がれ」と呪った。 |
A16276_E020 | 71 | 2025/04/10 | 4月10日は嫉妬の日！斉藤ナミ「嫉妬に取りつかれた私は、SNSで〈私と真逆なリョウコ〉になりすまし自分の恋人にDMした。その結果は…」 | 本人→他者 | 主体嫉妬（自分） | 承認・評価 | 「スマホさえ持っていれば、無限に嫉妬し放題」 | その他 | social_media, creative_activity | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 関係的嫉妬 | 抑制型 | {"fear": 0.6, "jealousy": 0.8, "desire": 0.5, "confusion": 0.4} | state:explicit_awareness（明確に自覚） | null | COL_008_EPI_002 | COL_008 | 2,887 | スマホさえ持っていれば、無限に嫉妬し放題 | 本当は幸せ
になりたくないんだろうか？スマホさえ持っていれば、無限に嫉妬し放題いつでもどこでも誰とでも繋がれるようになってしまった現代。電話、SNS、マッチングアプリ。
夜中にLINEの既読がつかないとすぐ「他の女性と居るのか？」と心配になるし、既読がついても今度は
「見たのに | メタ認知的回想 | スマホさえ持っていれば、無限に嫉妬し放題 | https://fujinkoron.jp/articles/-/16276 | その他 | social_media, creative_activity | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 関係的嫉妬 | 抑制型 | 「スマホさえ持っていれば、無限に嫉妬し放題」 | スマホさえ持っていれば、無限に嫉妬し放題 |
A16276_E021 | 72 | 2025/04/10 | 4月10日は嫉妬の日！斉藤ナミ「嫉妬に取りつかれた私は、SNSで〈私と真逆なリョウコ〉になりすまし自分の恋人にDMした。その結果は…」 | 本人→他者 | 主体嫉妬（自分） | 愛情 | 「他の女性と居るのか？」 | その他 | social_media | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 根源的嫉妬 | 抑制型 | {"fear": 0.6, "jealousy": 0.8, "desire": 0.5, "confusion": 0.4} | state:unconscious_reaction（無意識的反応） | null | COL_008_EPI_003 | COL_008 | 2,889 | 夜中にLINEの既読がつかないとすぐ「他の女性と居るのか？」と心配になるし、既読がついても今度は「見... | になりたくないんだろうか？
スマホさえ持っていれば、無限に嫉妬し放題
いつでもどこでも誰とでも繋がれるようになってしまった現代。電話、SNS、マッチングアプリ。夜中にLINEの既読がつかないとすぐ「他の女性と居るのか？」と心配になるし、既読がついても今度は「見たのになぜ返事をくれないのか、他の女性と居るからか？」と思ってしまう。「見たのになぜ返事をくれないのか、他の女性と居るからか？」と思ってしまう。ヤキモキさせられた
仕返しに私もLINEを何時間か無視してやろうと意気込むけれど、実際にLINEがくると嬉しすぎて我慢
できず | 一人称の直接体験 | 夜中にLINEの既読がつかないとすぐ「他の女性と居るのか？」と心配になるし、既読がついても今度は「見たのになぜ返事をくれないのか、他の女性と居るからか？」と思ってしまう。 | https://fujinkoron.jp/articles/-/16276 | その他 | social_media | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 根源的嫉妬 | 抑制型 | 「他の女性と居るのか？」 | 夜中にLINEの既読がつかないとすぐ「他の女性と居るのか？」と心配になるし、既読がついても今度は「見... |
A16276_E022 | 73 | 2025/04/10 | 4月10日は嫉妬の日！斉藤ナミ「嫉妬に取りつかれた私は、SNSで〈私と真逆なリョウコ〉になりすまし自分の恋人にDMした。その結果は…」 | 本人→他者 | 主体嫉妬（自分） | 愛情 | 「ヤキモキさせられた仕返しに私もLINEを何時間か無視してやろ...」 | その他 | social_media | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 根源的嫉妬 | 抑制型 | {"fear": 0.6, "jealousy": 0.8, "desire": 0.5, "confusion": 0.4} | state:unconscious_reaction（無意識的反応） | null | COL_008_EPI_004 | COL_008 | 2,890 | ヤキモキさせられた仕返しに私もLINEを何時間か無視してやろうと意気込むけれど、実際にLINEがくる... | 嫉妬し放題
いつでもどこでも誰とでも繋がれるようになってしまった現代。電話、SNS、マッチングアプリ。
夜中にLINEの既読がつかないとすぐ「他の女性と居るのか？」と心配になるし、既読がついても今度はヤキモキさせられた仕返しに私もLINEを何時間か無視してやろうと意気込むけれど、実際にLINEがくると嬉しすぎて我慢できずに３秒で返してしまう。仕返しに私もLINEを何時間か無視してやろうと意気込むけれど、実際にLINEがくると嬉しすぎて我慢
できずに３秒で返してしまう。
どれだけ愛を誓ってくれても「冷めてしまえばそれすら嘘になる」と椎名林檎 | 一人称の直接体験 | ヤキモキさせられた仕返しに私もLINEを何時間か無視してやろうと意気込むけれど、実際にLINEがくると嬉しすぎて我慢できずに３秒で返してしまう。 | https://fujinkoron.jp/articles/-/16276 | その他 | social_media | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 根源的嫉妬 | 抑制型 | 「ヤキモキさせられた仕返しに私もLINEを何時間か無視してやろ...」 | ヤキモキさせられた仕返しに私もLINEを何時間か無視してやろうと意気込むけれど、実際にLINEがくる... |
A16276_E023 | 74 | 2025/04/10 | 4月10日は嫉妬の日！斉藤ナミ「嫉妬に取りつかれた私は、SNSで〈私と真逆なリョウコ〉になりすまし自分の恋人にDMした。その結果は…」 | 本人→他者 | 主体嫉妬（自分） | 承認・評価、愛情 | 「冷めてしまえばそれすら嘘になる」 | 愛情独占型 | social_media, romantic_relationship, creative_activity | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 根源的嫉妬 | 抑制型 | {"fear": 0.6, "jealousy": 0.8, "desire": 0.5, "confusion": 0.4} | state:unconscious_reaction（無意識的反応） | null | COL_008_EPI_005 | COL_008 | 2,893 | どれだけ愛を誓ってくれても「冷めてしまえばそれすら嘘になる」と椎名林檎も歌っている。 | れないのか、他の女性と居るからか？」と思ってしまう。ヤキモキさせられた
仕返しに私もLINEを何時間か無視してやろうと意気込むけれど、実際にLINEがくると嬉しすぎて我慢
できずに３秒で返してしまう。どれだけ愛を誓ってくれても「冷めてしまえばそれすら嘘になる」と椎名林檎も歌っている。変わりしたら、指先一つでマッチングアプリをいつでもダウンロードできる。スマホさえ持っていれ
ば、無限に嫉妬し放題だ。
歴史の教科書を読んで、一夫多妻制の時代に生まれなくて本当によかったと少女時代は思っ | 一人称の直接体験 | どれだけ愛を誓ってくれても「冷めてしまえばそれすら嘘になる」と椎名林檎も歌っている。 | https://fujinkoron.jp/articles/-/16276 | 愛情独占型 | social_media, romantic_relationship, creative_activity | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 根源的嫉妬 | 抑制型 | 「冷めてしまえばそれすら嘘になる」 | どれだけ愛を誓ってくれても「冷めてしまえばそれすら嘘になる」と椎名林檎も歌っている。 |
A16276_E024 | 75 | 2025/04/10 | 4月10日は嫉妬の日！斉藤ナミ「嫉妬に取りつかれた私は、SNSで〈私と真逆なリョウコ〉になりすまし自分の恋人にDMした。その結果は…」 | 本人→他者 | 主体嫉妬（自分） | 承認・評価、愛情 | 「歴史の教科書を読んで、一夫多妻制の時代に生まれなくて本当によ...」 | 愛情独占型 | romantic_relationship, creative_activity | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 根源的嫉妬 | 抑制型 | {"jealousy": 0.8, "desire": 0.5, "confusion": 0.4} | state:explicit_awareness（明確に自覚） | null | COL_008_EPI_006 | COL_008 | 2,896 | 歴史の教科書を読んで、一夫多妻制の時代に生まれなくて本当によかったと少女時代は思っていたけれど、今の... | を誓ってくれても「冷めてしまえばそれすら嘘になる」と椎名林檎も歌っている。パッと心
変わりしたら、指先一つでマッチングアプリをいつでもダウンロードできる。スマホさえ持っていれ
ば、無限に嫉妬し放題だ。歴史の教科書を読んで、一夫多妻制の時代に生まれなくて本当によかったと少女時代は思っていたけれど、今の世は別の意味でまた嫉妬地獄だ。ど、今の世は別の意味でまた嫉妬地獄だ。
結局、自分が恋人を嫉妬や執着を除いた純粋な愛情で想っているのかどうかは、いつもよくわからな
い。
「欲望は第三者の眼差しなしには完結しない」 | メタ認知的回想 | 歴史の教科書を読んで、一夫多妻制の時代に生まれなくて本当によかったと少女時代は思っていたけれど、今の世は別の意味でまた嫉妬地獄だ。 | https://fujinkoron.jp/articles/-/16276 | 愛情独占型 | romantic_relationship, creative_activity | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 根源的嫉妬 | 抑制型 | 「歴史の教科書を読んで、一夫多妻制の時代に生まれなくて本当によ...」 | 歴史の教科書を読んで、一夫多妻制の時代に生まれなくて本当によかったと少女時代は思っていたけれど、今の... |
A16276_E025 | 76 | 2025/04/10 | 4月10日は嫉妬の日！斉藤ナミ「嫉妬に取りつかれた私は、SNSで〈私と真逆なリョウコ〉になりすまし自分の恋人にDMした。その結果は…」 | 本人→他者 | 主体嫉妬（自分） | 承認・評価、愛情 | 「結局、自分が恋人を嫉妬や執着を除いた純粋な愛情で想っているの...」 | 愛情独占型 | romantic_relationship, creative_activity | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 根源的嫉妬 | 内省・葛藤型 | {"envy": 0.8, "jealousy": 0.8, "desire": 0.5, "confusion": 0.4} | state:explicit_awareness（明確に自覚） | null | COL_008_EPI_007 | COL_008 | 2,898 | 結局、自分が恋人を嫉妬や執着を除いた純粋な愛情で想っているのかどうかは、いつもよくわからない。 | ダウンロードできる。スマホさえ持っていれ
ば、無限に嫉妬し放題だ。
歴史の教科書を読んで、一夫多妻制の時代に生まれなくて本当によかったと少女時代は思っていたけれ
ど、今の世は別の意味でまた嫉妬地獄だ。結局、自分が恋人を嫉妬や執着を除いた純粋な愛情で想っているのかどうかは、いつもよくわからない。い。
「欲望は第三者の眼差しなしには完結しない」
政治学者である山本圭さんの著書『嫉妬論』（光文社新書）によると、フランスの哲学者ルネ・ジラー
ルが欲望の成立を「羨望の三角形」と名付け、こう説明して | メタ認知的回想 | 結局、自分が恋人を嫉妬や執着を除いた純粋な愛情で想っているのかどうかは、いつもよくわからない。 | https://fujinkoron.jp/articles/-/16276 | 愛情独占型 | romantic_relationship, creative_activity | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 根源的嫉妬 | 内省・葛藤型 | 「結局、自分が恋人を嫉妬や執着を除いた純粋な愛情で想っているの...」 | 結局、自分が恋人を嫉妬や執着を除いた純粋な愛情で想っているのかどうかは、いつもよくわからない。 |
A16276_E026 | 77 | 2025/04/10 | 4月10日は嫉妬の日！斉藤ナミ「嫉妬に取りつかれた私は、SNSで〈私と真逆なリョウコ〉になりすまし自分の恋人にDMした。その結果は…」 | 本人→他者 | 主体嫉妬（自分） | 愛情 | 「先に嫉妬が生まれたからこそ、彼を好きだと感じたのかもしれない...」 | ゼロサムゲーム型、愛情独占型 | romantic_relationship | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 根源的嫉妬 | 内省・葛藤型 | {"jealousy": 0.8, "desire": 0.5, "confusion": 0.4} | state:explicit_awareness（明確に自覚） | null | COL_008_EPI_008 | COL_008 | 2,914 | 先に嫉妬が生まれたからこそ、彼を好きだと感じたのかもしれない。 | 、私も欲しい。また、ソレを持っていることよりも、ソレを持っ
ていることを他人に妬まれることが嬉しいのだ。
もしかしたらあの日、元カノとのプリクラを見つけなければ私は彼を取られたくないと思わなかったか先に嫉妬が生まれたからこそ、彼を好きだと感じたのかもしれない。しかし、この「恋しい、欲しい、離したくない」という想いが嫉妬か執着か独占欲か愛か？
なんてこ | 一人称の直接体験 | 先に嫉妬が生まれたからこそ、彼を好きだと感じたのかもしれない。 | https://fujinkoron.jp/articles/-/16276 | ゼロサムゲーム型、愛情独占型 | romantic_relationship | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 根源的嫉妬 | 内省・葛藤型 | 「先に嫉妬が生まれたからこそ、彼を好きだと感じたのかもしれない...」 | 先に嫉妬が生まれたからこそ、彼を好きだと感じたのかもしれない。 |
A16276_E027 | 78 | 2025/04/10 | 4月10日は嫉妬の日！斉藤ナミ「嫉妬に取りつかれた私は、SNSで〈私と真逆なリョウコ〉になりすまし自分の恋人にDMした。その結果は…」 | 本人→他者 | 主体嫉妬（自分） | 愛情 | 「恋しい、欲しい、離したくない」 | ゼロサムゲーム型 | romantic_relationship | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 根源的嫉妬 | 内省・葛藤型 | {"jealousy": 0.8, "desire": 0.5, "confusion": 0.4} | state:unconscious_reaction（無意識的反応） | null | COL_008_EPI_009 | COL_008 | 2,916 | 恋しい、欲しい、離したくない | に妬まれることが嬉しいのだ。
もしかしたらあの日、元カノとのプリクラを見つけなければ私は彼を取られたくないと思わなかったか
もしれない。先に嫉妬が生まれたからこそ、彼を好きだと感じたのかもしれない。恋しい、欲しい、離したくないなんてこ
とは、いつだってごちゃまぜで、きっといつまでもわからないのだろう。
そして、これが私の愛し方なんだろう。ドロドロドロ……。 | 一人称の直接体験 | 恋しい、欲しい、離したくない | https://fujinkoron.jp/articles/-/16276 | ゼロサムゲーム型 | romantic_relationship | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 根源的嫉妬 | 内省・葛藤型 | 「恋しい、欲しい、離したくない」 | 恋しい、欲しい、離したくない |
A16276_E028 | 79 | 2025/04/10 | 4月10日は嫉妬の日！斉藤ナミ「嫉妬に取りつかれた私は、SNSで〈私と真逆なリョウコ〉になりすまし自分の恋人にDMした。その結果は…」 | 本人→他者 | 主体嫉妬（自分） | 愛情 | 「嫉妬か執着か独占欲か愛か？ なんてことは、いつだってごちゃま...」 | ゼロサムゲーム型、愛情独占型 | romantic_relationship | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 根源的嫉妬 | 内省・葛藤型 | {"jealousy": 0.8, "desire": 0.5, "confusion": 0.4} | state:explicit_awareness（明確に自覚） | null | COL_008_EPI_010 | COL_008 | 2,916 | 嫉妬か執着か独占欲か愛か？ なんてことは、いつだってごちゃまぜで、きっといつまでもわからないのだろう... | に妬まれることが嬉しいのだ。
もしかしたらあの日、元カノとのプリクラを見つけなければ私は彼を取られたくないと思わなかったか
もしれない。先に嫉妬が生まれたからこそ、彼を好きだと感じたのかもしれない。嫉妬か執着か独占欲か愛か？ なんてことは、いつだってごちゃまぜで、きっといつまでもわからないのだろう。なんてこ
とは、いつだってごちゃまぜで、きっといつまでもわからないのだろう。
そして、これが私の愛し方なんだろう。ドロドロドロ……。 | メタ認知的回想 | 嫉妬か執着か独占欲か愛か？ なんてことは、いつだってごちゃまぜで、きっといつまでもわからないのだろう。 | https://fujinkoron.jp/articles/-/16276 | ゼロサムゲーム型、愛情独占型 | romantic_relationship | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 根源的嫉妬 | 内省・葛藤型 | 「嫉妬か執着か独占欲か愛か？ なんてことは、いつだってごちゃま...」 | 嫉妬か執着か独占欲か愛か？ なんてことは、いつだってごちゃまぜで、きっといつまでもわからないのだろう... |
A16700_E001 | 80 | 2025/4/25 | 「嫉妬 女性 作家」で検索したら、出てきたのは偉大な先輩、紫式部だった！知り合いの「新刊が出ます」のお知らせが世界で一番嫌いだ | 本人→同業者 | 主体嫉妬（自分） | 他者の優位性 | 「嫉妬 女性 作家」 | その他 | creative_activity | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 関係的嫉妬 | 内省・葛藤型 | {"jealousy": 0.8, "desire": 0.5, "confusion": 0.4} | state:explicit_awareness（明確に自覚） | null | COL_009_EPI_001 | COL_009 | null | 「嫉妬 女性 作家」で検索した | 「嫉妬 女性 作家」で検索した | メタ認知的回想 | 「嫉妬 女性 作家」で検索した | https://fujinkoron.jp/articles/-/16700 | その他 | creative_activity | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 関係的嫉妬 | 内省・葛藤型 | 「嫉妬 女性 作家」 | 「嫉妬 女性 作家」で検索した |
A16700_E002 | 81 | 2025/4/25 | 「嫉妬 女性 作家」で検索したら、出てきたのは偉大な先輩、紫式部だった！知り合いの「新刊が出ます」のお知らせが世界で一番嫌いだ | 本人→同業者 | 主体嫉妬（自分） | 他者の優位性 | 「自分が周りと比べてどんな位置にいるのかも気になって仕方がない...」 | その他 | creative_activity | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 関係的嫉妬 | 内省・葛藤型 | {"jealousy": 0.8, "desire": 0.5, "confusion": 0.4} | state:unconscious_reaction（無意識的反応） | null | COL_009_EPI_002 | COL_009 | 2,584 | 自分が周りと比べてどんな位置にいるのかも気になって仕方がない。 | 人間らしくてい
あー、嬉しい！」
一喜一憂だ。自分が周りと比べてどんな位置にいるのかも気になって仕方がない。「嫉妬
女性
作家」 | 一人称の直接体験 | 自分が周りと比べてどんな位置にいるのかも気になって仕方がない。 | https://fujinkoron.jp/articles/-/16700 | その他 | creative_activity | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 関係的嫉妬 | 内省・葛藤型 | 「自分が周りと比べてどんな位置にいるのかも気になって仕方がない...」 | 自分が周りと比べてどんな位置にいるのかも気になって仕方がない。 |
A16700_E003 | 82 | 2025/4/25 | 「嫉妬 女性 作家」で検索したら、出てきたのは偉大な先輩、紫式部だった！知り合いの「新刊が出ます」のお知らせが世界で一番嫌いだ | 本人→同業者 | 主体嫉妬（自分） | 承認・評価、能力 | 「紫式部本人も、自身の日記には、ライバル清少納言に対する嫉妬の...」 | 愛情独占型、不可侵領域型 | romantic_relationship, creative_activity | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 不可能（生まれつき・才能） | 関係的嫉妬 | 攻撃・模倣型 | {"inferiority": 0.7, "jealousy": 0.8, "desire": 0.5, "confusion": 0.4} | state:explicit_awareness（明確に自覚） | null | COL_009_EPI_003 | COL_009 | 2,603 | 紫式部本人も、自身の日記には、ライバル清少納言に対する嫉妬のような悪口を書いている。 | の「手漉きの越前和紙」で作ったほど。
紫式部の描いた『源氏物語』はドロドロの嫉妬、恋、陰謀、権力争いなど人間の業がつぶさに描かれた
作品。
紫式部先輩紫式部本人も、自身の日記には、ライバル清少納言に対する嫉妬のような悪口を書いている。「得意げに漢字で書き散らしているけれどよく見ると間違いも多いし大した事はない。他人より特別優
れていると思い込んでいて情けない。こんな人の行く末はきっとよくない」
美しくて才能ある歌人、和泉式部にも「 | メタ認知的回想 | 紫式部本人も、自身の日記には、ライバル清少納言に対する嫉妬のような悪口を書いている。 | https://fujinkoron.jp/articles/-/16700 | 愛情独占型、不可侵領域型 | romantic_relationship, creative_activity | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 不可能（生まれつき・才能） | 関係的嫉妬 | 攻撃・模倣型 | 「紫式部本人も、自身の日記には、ライバル清少納言に対する嫉妬の...」 | 紫式部本人も、自身の日記には、ライバル清少納言に対する嫉妬のような悪口を書いている。 |
A16700_E004 | 83 | 2025/4/25 | 「嫉妬 女性 作家」で検索したら、出てきたのは偉大な先輩、紫式部だった！知り合いの「新刊が出ます」のお知らせが世界で一番嫌いだ | 本人→同業者 | 主体嫉妬（自分） | 承認・評価、能力 | 「歌はめっちゃうまい。でも和泉はけしからん」 | 愛情独占型 | creative_activity | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 根源的嫉妬 | 攻撃・模倣型 | {"inferiority": 0.7, "jealousy": 0.8, "desire": 0.5, "confusion": 0.4} | state:unconscious_reaction（無意識的反応） | null | COL_009_EPI_004 | COL_009 | 2,606 | 歌はめっちゃうまい。でも和泉はけしからん | 対する嫉妬のような悪口を書いている。
「得意げに漢字で書き散らしているけれどよく見ると間違いも多いし大した事はない。他人より特別優
れていると思い込んでいて情けない。こんな人の行く末はきっとよくない」歌はめっちゃうまい。でも和泉はけしからん紫式部先輩、めちゃくちゃ嫉妬してるじゃん！
1000年以上前の作家たちも同じなのかと思うと感慨深い。
令和の片隅に生きるエッセイストの私は、偉大な先輩方に嫉妬しないが、同じ時代のエッセイストには
嫉妬 | 一人称の直接体験 | 歌はめっちゃうまい。でも和泉はけしからん | https://fujinkoron.jp/articles/-/16700 | 愛情独占型 | creative_activity | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 根源的嫉妬 | 攻撃・模倣型 | 「歌はめっちゃうまい。でも和泉はけしからん」 | 歌はめっちゃうまい。でも和泉はけしからん |
A16700_E005 | 84 | 2025/4/25 | 「嫉妬 女性 作家」で検索したら、出てきたのは偉大な先輩、紫式部だった！知り合いの「新刊が出ます」のお知らせが世界で一番嫌いだ | 本人→同業者 | 主体嫉妬（自分） | 承認・評価、能力 | 「紫式部先輩、めちゃくちゃ嫉妬してるじゃん！...」 | 愛情独占型、不可侵領域型 | creative_activity | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 不可能（生まれつき・才能） | 根源的嫉妬 | 攻撃・模倣型 | {"inferiority": 0.7, "jealousy": 0.8, "desire": 0.5, "confusion": 0.4} | state:explicit_awareness（明確に自覚） | null | COL_009_EPI_005 | COL_009 | 2,607 | 紫式部先輩、めちゃくちゃ嫉妬してるじゃん！ | 多いし大した事はない。他人より特別優
れていると思い込んでいて情けない。こんな人の行く末はきっとよくない」
美しくて才能ある歌人、和泉式部にも「歌はめっちゃうまい。でも和泉はけしからん」……てな具合。紫式部先輩、めちゃくちゃ嫉妬してるじゃん！1000年以上前の作家たちも同じなのかと思うと感慨深い。
令和の片隅に生きるエッセイストの私は、偉大な先輩方に嫉妬しないが、同じ時代のエッセイストには
嫉妬の炎をメラメラと燃やしまくっている。
私はエ | メタ認知的回想 | 紫式部先輩、めちゃくちゃ嫉妬してるじゃん！ | https://fujinkoron.jp/articles/-/16700 | 愛情独占型、不可侵領域型 | creative_activity | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 不可能（生まれつき・才能） | 根源的嫉妬 | 攻撃・模倣型 | 「紫式部先輩、めちゃくちゃ嫉妬してるじゃん！...」 | 紫式部先輩、めちゃくちゃ嫉妬してるじゃん！ |
A16700_E006 | 85 | 2025/4/25 | 「嫉妬 女性 作家」で検索したら、出てきたのは偉大な先輩、紫式部だった！知り合いの「新刊が出ます」のお知らせが世界で一番嫌いだ | 本人→同業者 | 主体嫉妬（自分） | 能力、経済力 | 「令和の片隅に生きるエッセイストの私は、偉大な先輩方に嫉妬しな...」 | 愛情独占型、不可侵領域型 | creative_activity | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 不可能（生まれつき・才能） | 根源的嫉妬 | 内省・葛藤型 | {"inferiority": 0.7, "jealousy": 0.8, "desire": 0.5, "confusion": 0.4} | state:explicit_awareness（明確に自覚） | null | COL_009_EPI_006 | COL_009 | 2,609 | 令和の片隅に生きるエッセイストの私は、偉大な先輩方に嫉妬しないが、同じ時代のエッセイストには嫉妬の炎... | い」
美しくて才能ある歌人、和泉式部にも「歌はめっちゃうまい。でも和泉はけしからん」……てな具合。
紫式部先輩、めちゃくちゃ嫉妬してるじゃん！
1000年以上前の作家たちも同じなのかと思うと感慨深い。令和の片隅に生きるエッセイストの私は、偉大な先輩方に嫉妬しないが、同じ時代のエッセイストには嫉妬の炎をメラメラと燃やしまくっている。嫉妬の炎をメラメラと燃やしまくっている。
私はエッセイストと名乗り始めて３年になる。20代からずっとブログを書いていたものの、お金になり
始めたのはここ数年のことだ。
棚ぼた的なラッキーチャンスに | 一人称の直接体験 | 令和の片隅に生きるエッセイストの私は、偉大な先輩方に嫉妬しないが、同じ時代のエッセイストには嫉妬の炎をメラメラと燃やしまくっている。 | https://fujinkoron.jp/articles/-/16700 | 愛情独占型、不可侵領域型 | creative_activity | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 不可能（生まれつき・才能） | 根源的嫉妬 | 内省・葛藤型 | 「令和の片隅に生きるエッセイストの私は、偉大な先輩方に嫉妬しな...」 | 令和の片隅に生きるエッセイストの私は、偉大な先輩方に嫉妬しないが、同じ時代のエッセイストには嫉妬の炎... |
A16700_E007 | 86 | 2025/4/25 | 「嫉妬 女性 作家」で検索したら、出てきたのは偉大な先輩、紫式部だった！知り合いの「新刊が出ます」のお知らせが世界で一番嫌いだ | 本人→同業者 | 主体嫉妬（自分） | 承認・評価、能力 | 「天才エッセイストに嫉妬」 | 不可侵領域型 | social_media, romantic_relationship, creative_activity | self_vs_other | 遠（有名人・概念） | 不可能（生まれつき・才能） | 関係的嫉妬 | 内省・葛藤型 | {"anger": 0.7, "jealousy": 0.8, "desire": 0.5, "confusion": 0.4} | state:explicit_awareness（明確に自覚） | null | COL_009_EPI_007 | COL_009 | 2,619 | 天才エッセイストに嫉妬 | 攻したり
出版社で働いたりしていない私は、文章をどこかでしっかりと学んだ経験がない。自信なんてあるはず
もなく、足元はもうゆるゆるのグラグラ。ヒョイっと押されたらたちまちグシャっと崩れ落ちてしま
う。天才エッセイストに嫉妬数年前、初めて書いた文章がすぐにSNSで大バズりし、一夜にして有名なエッセイストが誕生した。
彼女のエッセイは腹を抱えて笑い転げるほど面白く、しかも更新するスピードが早い。「これまで文章
を書いたこと | 一人称の直接体験 | 天才エッセイストに嫉妬 | https://fujinkoron.jp/articles/-/16700 | 不可侵領域型 | social_media, romantic_relationship, creative_activity | self_vs_other | 遠（有名人・概念） | 不可能（生まれつき・才能） | 関係的嫉妬 | 内省・葛藤型 | 「天才エッセイストに嫉妬」 | 天才エッセイストに嫉妬 |
A16700_E008 | 87 | 2025/4/25 | 「嫉妬 女性 作家」で検索したら、出てきたのは偉大な先輩、紫式部だった！知り合いの「新刊が出ます」のお知らせが世界で一番嫌いだ | 本人→同業者 | 主体嫉妬（自分） | 承認・評価、能力 | 「少しでも面白くなりたい」 | 不可侵領域型 | social_media, romantic_relationship, creative_activity | self_vs_other | 遠（有名人・概念） | 不可能（生まれつき・才能） | 関係的嫉妬 | 内省・葛藤型 | {"anger": 0.7, "frustration": 0.8, "jealousy": 0.8} | state:unconscious_reaction（無意識的反応） | null | COL_009_EPI_008 | COL_009 | 2,623 | 「少しでも面白くなりたい」と本を読みまくり「少しでも名を売りたい」と界隈に必死にアピールしまくってい... | 、一夜にして有名なエッセイストが誕生した。
彼女のエッセイは腹を抱えて笑い転げるほど面白く、しかも更新するスピードが早い。「これまで文章
を書いたことがない、本も読まない」と言うのだから完全に天才だ。「少しでも面白くなりたい」と本を読みまくり「少しでも名を売りたい」と界隈に必死にアピールしまくっている私からすると、それがまた悔しかった。を読みまくり「少しでも名を売りたい」と界隈に必死にアピールしまくっている私からすると、それが
また悔しかった。
私が数週間かけて書いた1本よりも、彼女がいとも簡単に書いた（ように見える）1本の方が何倍 | 一人称の直接体験 | 「少しでも面白くなりたい」と本を読みまくり「少しでも名を売りたい」と界隈に必死にアピールしまくっている私からすると、それがまた悔しかった。 | https://fujinkoron.jp/articles/-/16700 | 不可侵領域型 | social_media, romantic_relationship, creative_activity | self_vs_other | 遠（有名人・概念） | 不可能（生まれつき・才能） | 関係的嫉妬 | 内省・葛藤型 | 「少しでも面白くなりたい」 | 「少しでも面白くなりたい」と本を読みまくり「少しでも名を売りたい」と界隈に必死にアピールしまくってい... |
A16700_E009 | 88 | 2025/4/25 | 「嫉妬 女性 作家」で検索したら、出てきたのは偉大な先輩、紫式部だった！知り合いの「新刊が出ます」のお知らせが世界で一番嫌いだ | 本人→他者 | 主体嫉妬（自分） | 承認・評価、愛情 | 「それに比べて斉藤ナミはつまんない」 | その他 | social_media, romantic_relationship, creative_activity | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 関係的嫉妬 | 内省・葛藤型 | {"frustration": 0.8, "jealousy": 0.8, "desire": 0.5, "confusion": 0.4} | state:unconscious_reaction（無意識的反応） | 心臓のバクバクは決して忘れない | COL_009_EPI_009 | COL_009 | 2,628 | 「それに比べて斉藤ナミはつまんない」と言われているように思えた。 | る私からすると、それが
また悔しかった。
私が数週間かけて書いた1本よりも、彼女がいとも簡単に書いた（ように見える）1本の方が何倍も読ま
れ、拡散され、絶賛のコメントがつけられた。全然敵わないじゃん。「それに比べて斉藤ナミはつまんない」と言われているように思えた。数ヵ月後のある日、彼女が「お知らせがあります」とSNSで珍しくしっかりした告知をした。あの時の
心臓のバクバクは決して忘れない。
嫌な予感はしていたが、やはりエッセイ集刊行のお知らせだった。
嫉妬と | 一人称の直接体験 | 「それに比べて斉藤ナミはつまんない」と言われているように思えた。 | https://fujinkoron.jp/articles/-/16700 | その他 | social_media, romantic_relationship, creative_activity | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 関係的嫉妬 | 内省・葛藤型 | 「それに比べて斉藤ナミはつまんない」 | 「それに比べて斉藤ナミはつまんない」と言われているように思えた。 |
A16700_E010 | 89 | 2025/4/25 | 「嫉妬 女性 作家」で検索したら、出てきたのは偉大な先輩、紫式部だった！知り合いの「新刊が出ます」のお知らせが世界で一番嫌いだ | 本人→同業者 | 主体嫉妬（自分） | 承認・評価、愛情 | 「お知らせがあります」 | その他 | social_media, romantic_relationship, creative_activity | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 関係的嫉妬 | 内省・葛藤型 | {"frustration": 0.8, "jealousy": 0.8, "desire": 0.5, "confusion": 0.4} | state:unconscious_reaction（無意識的反応） | あの時の心臓のバクバクは決して忘れない | COL_009_EPI_010 | COL_009 | 2,629 | 数ヵ月後のある日、彼女が「お知らせがあります」とSNSで珍しくしっかりした告知をした。あの時の心臓の... | 本よりも、彼女がいとも簡単に書いた（ように見える）1本の方が何倍も読ま
れ、拡散され、絶賛のコメントがつけられた。全然敵わないじゃん。
「それに比べて斉藤ナミはつまんない」と言われているように思えた。数ヵ月後のある日、彼女が「お知らせがあります」とSNSで珍しくしっかりした告知をした。あの時の心臓のバクバクは決して忘れない。心臓のバクバクは決して忘れない。
嫌な予感はしていたが、やはりエッセイ集刊行のお知らせだった。
嫉妬という怪物がのたうち回っている
本の出版はほとんどのエッセイストにとっての夢だ。当時まだ本を出せて | 一人称の直接体験 | 数ヵ月後のある日、彼女が「お知らせがあります」とSNSで珍しくしっかりした告知をした。あの時の心臓のバクバクは決して忘れない。 | https://fujinkoron.jp/articles/-/16700 | その他 | social_media, romantic_relationship, creative_activity | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 関係的嫉妬 | 内省・葛藤型 | 「お知らせがあります」 | 数ヵ月後のある日、彼女が「お知らせがあります」とSNSで珍しくしっかりした告知をした。あの時の心臓の... |
A16700_E011 | 90 | 2025/4/25 | 「嫉妬 女性 作家」で検索したら、出てきたのは偉大な先輩、紫式部だった！知り合いの「新刊が出ます」のお知らせが世界で一番嫌いだ | 本人→同業者 | 主体嫉妬（自分） | 承認・評価、愛情 | 「嫉妬という怪物がのたうち回っている」 | その他 | social_media, romantic_relationship, creative_activity | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 関係的嫉妬 | 内省・葛藤型 | {"envy": 0.8, "jealousy": 0.8, "desire": 0.5, "confusion": 0.4} | state:explicit_awareness（明確に自覚） | 心臓のバクバクは決して忘れない | COL_010_EPI_001 | COL_010 | 2,633 | 嫉妬という怪物がのたうち回っている | 思えた。
数ヵ月後のある日、彼女が「お知らせがあります」とSNSで珍しくしっかりした告知をした。あの時の
心臓のバクバクは決して忘れない。
嫌な予感はしていたが、やはりエッセイ集刊行のお知らせだった。嫉妬という怪物がのたうち回っている本の出版はほとんどのエッセイストにとっての夢だ。当時まだ本を出せておらず焦っていた私は、彗星
のごとく現れてあっという間にその夢をつかんだ彼女が羨ましくて仕方なかった。
私はこれだけ頑張ってようやく最 | メタ認知的回想 | 嫉妬という怪物がのたうち回っている | https://fujinkoron.jp/articles/-/16700 | その他 | social_media, romantic_relationship, creative_activity | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 関係的嫉妬 | 内省・葛藤型 | 「嫉妬という怪物がのたうち回っている」 | 嫉妬という怪物がのたうち回っている |
A16700_E012 | 91 | 2025/4/25 | 「嫉妬 女性 作家」で検索したら、出てきたのは偉大な先輩、紫式部だった！知り合いの「新刊が出ます」のお知らせが世界で一番嫌いだ | 本人→同業者 | 主体嫉妬（自分） | 承認・評価、愛情 | 「彗星のごとく現れてあっという間にその夢をつかんだ彼女が羨まし...」 | その他 | romantic_relationship, creative_activity | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 関係的嫉妬 | 内省・葛藤型 | {"envy": 0.8, "jealousy": 0.8, "desire": 0.5, "confusion": 0.4} | state:unconscious_reaction（無意識的反応） | 心臓のバクバクは決して忘れない | COL_010_EPI_002 | COL_010 | 2,635 | 彗星のごとく現れてあっという間にその夢をつかんだ彼女が羨ましくて仕方なかった | ない。
嫌な予感はしていたが、やはりエッセイ集刊行のお知らせだった。
嫉妬という怪物がのたうち回っている
本の出版はほとんどのエッセイストにとっての夢だ。当時まだ本を出せておらず焦っていた私は、彗星彗星のごとく現れてあっという間にその夢をつかんだ彼女が羨ましくて仕方なかった私はこれだけ頑張ってようやく最近連載をもてたばかりなのに！
う書籍化？
私は40代、あなたはまだ30代なのに。 | 一人称の直接体験 | 彗星のごとく現れてあっという間にその夢をつかんだ彼女が羨ましくて仕方なかった | https://fujinkoron.jp/articles/-/16700 | その他 | romantic_relationship, creative_activity | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 関係的嫉妬 | 内省・葛藤型 | 「彗星のごとく現れてあっという間にその夢をつかんだ彼女が羨まし...」 | 彗星のごとく現れてあっという間にその夢をつかんだ彼女が羨ましくて仕方なかった |
A16700_E013 | 92 | 2025/4/25 | 「嫉妬 女性 作家」で検索したら、出てきたのは偉大な先輩、紫式部だった！知り合いの「新刊が出ます」のお知らせが世界で一番嫌いだ | 本人→同業者 | 主体嫉妬（自分） | 承認・評価、愛情 | 「私はこれだけ頑張ってようやく最近連載をもてたばかりなのに！...」 | その他 | romantic_relationship, creative_activity | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 関係的嫉妬 | 昇華型 | {"envy": 0.8, "jealousy": 0.8, "desire": 0.5, "confusion": 0.4} | state:unconscious_reaction（無意識的反応） | null | COL_010_EPI_003 | COL_010 | 2,636 | 私はこれだけ頑張ってようやく最近連載をもてたばかりなのに！ | という怪物がのたうち回っている
本の出版はほとんどのエッセイストにとっての夢だ。当時まだ本を出せておらず焦っていた私は、彗星
のごとく現れてあっという間にその夢をつかんだ彼女が羨ましくて仕方なかった。私はこれだけ頑張ってようやく最近連載をもてたばかりなのに！う書籍化？
私は40代、あなたはまだ30代なのに。
パッと書いたものがすぐ当たっても | 一人称の直接体験 | 私はこれだけ頑張ってようやく最近連載をもてたばかりなのに！ | https://fujinkoron.jp/articles/-/16700 | その他 | romantic_relationship, creative_activity | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 関係的嫉妬 | 昇華型 | 「私はこれだけ頑張ってようやく最近連載をもてたばかりなのに！...」 | 私はこれだけ頑張ってようやく最近連載をもてたばかりなのに！ |
A16700_E014 | 93 | 2025/4/25 | 「嫉妬 女性 作家」で検索したら、出てきたのは偉大な先輩、紫式部だった！知り合いの「新刊が出ます」のお知らせが世界で一番嫌いだ | 本人→他者 | 主体嫉妬（自分） | 承認・評価、愛情 | 「パッと書いたものがすぐ当たってもう書籍化？...」 | その他 | social_media, romantic_relationship, creative_activity | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 関係的嫉妬 | 内省・葛藤型 | {"fear": 0.6, "jealousy": 0.8, "desire": 0.5, "confusion": 0.4} | state:unconscious_reaction（無意識的反応） | 」と震える手でコメントを入れながら、体中で嫉妬 | COL_010_EPI_004 | COL_010 | 2,641 | パッと書いたものがすぐ当たってもう書籍化？ | 私はこれだけ頑張ってようやく最近連載をもてたばかりなのに！
う書籍化？
私は40代、あなたはまだ30代なのに。パッと書いたものがすぐ当たってもう書籍化？とにかく読むのも好きなのだが、つい「勉強目線」が入ってしまう…
SNSに「絶対読みます。めちゃくちゃ楽しみです！」と震える手でコメントを入れながら、体中で嫉妬
という怪物がのたうち回っているのを感じ | 一人称の直接体験 | パッと書いたものがすぐ当たってもう書籍化？ | https://fujinkoron.jp/articles/-/16700 | その他 | social_media, romantic_relationship, creative_activity | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 関係的嫉妬 | 内省・葛藤型 | 「パッと書いたものがすぐ当たってもう書籍化？...」 | パッと書いたものがすぐ当たってもう書籍化？ |
A16700_E015 | 94 | 2025/4/25 | 「嫉妬 女性 作家」で検索したら、出てきたのは偉大な先輩、紫式部だった！知り合いの「新刊が出ます」のお知らせが世界で一番嫌いだ | 本人→同業者 | 主体嫉妬（自分） | 承認・評価、愛情 | 「私は40代、あなたはまだ30代なのに。」 | その他 | romantic_relationship, creative_activity | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 関係的嫉妬 | 内省・葛藤型 | {"envy": 0.8, "desire": 0.5, "confusion": 0.4} | state:unconscious_reaction（無意識的反応） | null | COL_010_EPI_005 | COL_010 | 2,639 | 私は40代、あなたはまだ30代なのに。 | の夢だ。当時まだ本を出せておらず焦っていた私は、彗星
のごとく現れてあっという間にその夢をつかんだ彼女が羨ましくて仕方なかった。
私はこれだけ頑張ってようやく最近連載をもてたばかりなのに！
う書籍化？私は40代、あなたはまだ30代なのに。パッと書いたものがすぐ当たっても
とにかく読むのも好きなのだが、つい「勉強目線」が入ってしまう… | 一人称の直接体験 | 私は40代、あなたはまだ30代なのに。 | https://fujinkoron.jp/articles/-/16700 | その他 | romantic_relationship, creative_activity | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 関係的嫉妬 | 内省・葛藤型 | 「私は40代、あなたはまだ30代なのに。」 | 私は40代、あなたはまだ30代なのに。 |
A16700_E016 | 95 | 2025/4/25 | 「嫉妬 女性 作家」で検索したら、出てきたのは偉大な先輩、紫式部だった！知り合いの「新刊が出ます」のお知らせが世界で一番嫌いだ | 本人→他者 | 主体嫉妬（自分） | 承認・評価、愛情 | 「絶対読みます。めちゃくちゃ楽しみです！」 | その他 | social_media, romantic_relationship, creative_activity | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 根源的嫉妬 | 内省・葛藤型 | {"fear": 0.6, "jealousy": 0.8, "desire": 0.5, "confusion": 0.4} | state:explicit_awareness（明確に自覚） | 」と震える手でコメントを入れながら、体中で嫉妬という怪物がのたうち回っているのを感じた | COL_010_EPI_006 | COL_010 | 2,645 | SNSに「絶対読みます。めちゃくちゃ楽しみです！」と震える手でコメントを入れながら、体中で嫉妬という... | パッと書いたものがすぐ当たっても
とにかく読むのも好きなのだが、つい「勉強目線」が入ってしまう…SNSに「絶対読みます。めちゃくちゃ楽しみです！」と震える手でコメントを入れながら、体中で嫉妬という怪物がのたうち回っているのを感じた。という怪物がのたうち回っているのを感じた。本音が透けていないか不安になった。普通に祝福に見え
ていてくれ。
面白いだけではなく明るく朗らかな彼女のエッセイ集は、読むと元気が出るので、落ち込んでいる時に | 一人称の直接体験 | SNSに「絶対読みます。めちゃくちゃ楽しみです！」と震える手でコメントを入れながら、体中で嫉妬という怪物がのたうち回っているのを感じた。 | https://fujinkoron.jp/articles/-/16700 | その他 | social_media, romantic_relationship, creative_activity | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 根源的嫉妬 | 内省・葛藤型 | 「絶対読みます。めちゃくちゃ楽しみです！」 | SNSに「絶対読みます。めちゃくちゃ楽しみです！」と震える手でコメントを入れながら、体中で嫉妬という... |
A16700_E017 | 96 | 2025/4/25 | 「嫉妬 女性 作家」で検索したら、出てきたのは偉大な先輩、紫式部だった！知り合いの「新刊が出ます」のお知らせが世界で一番嫌いだ | 本人→他者 | 主体嫉妬（自分） | 承認・評価、愛情 | 「本音が透けていないか不安になった。普通に祝福に見えていてくれ...」 | その他 | social_media, romantic_relationship, creative_activity | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 根源的嫉妬 | 内省・葛藤型 | {"fear": 0.6, "jealousy": 0.8, "desire": 0.5, "confusion": 0.4} | state:unconscious_reaction（無意識的反応） | 」と震える手でコメントを入れながら、体中で嫉妬 本音が透けていないか不安になった | COL_010_EPI_007 | COL_010 | 2,646 | 本音が透けていないか不安になった。普通に祝福に見えていてくれ。 | パッと書いたものがすぐ当たっても
とにかく読むのも好きなのだが、つい「勉強目線」が入ってしまう…
SNSに「絶対読みます。めちゃくちゃ楽しみです！」と震える手でコメントを入れながら、体中で嫉妬本音が透けていないか不安になった。普通に祝福に見えていてくれ。ていてくれ。
面白いだけではなく明るく朗らかな彼女のエッセイ集は、読むと元気が出るので、落ち込んでいる時に
読みたくなる宝物のようだと評されている。
それに引き替え私の文章は暗くてジメジメしている。自 | メタ認知的回想 | 本音が透けていないか不安になった。普通に祝福に見えていてくれ。 | https://fujinkoron.jp/articles/-/16700 | その他 | social_media, romantic_relationship, creative_activity | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 根源的嫉妬 | 内省・葛藤型 | 「本音が透けていないか不安になった。普通に祝福に見えていてくれ...」 | 本音が透けていないか不安になった。普通に祝福に見えていてくれ。 |
A16700_E018 | 97 | 2025/4/25 | 「嫉妬 女性 作家」で検索したら、出てきたのは偉大な先輩、紫式部だった！知り合いの「新刊が出ます」のお知らせが世界で一番嫌いだ | 本人→他者 | 主体嫉妬（自分） | 承認・評価、能力 | 「彼女の本が刊行された後、しばらくして私もエッセイ集を刊行でき...」 | その他 | romantic_relationship, creative_activity | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 根源的嫉妬 | 内省・葛藤型 | {"jealousy": 0.8, "desire": 0.5, "confusion": 0.4} | state:explicit_awareness（明確に自覚） | null | COL_010_EPI_008 | COL_010 | 2,652 | 彼女の本が刊行された後、しばらくして私もエッセイ集を刊行できたが、それでもやはり彼女に対する嫉妬の炎... | のようだと評されている。
それに引き替え私の文章は暗くてジメジメしている。自己愛をさらけ出していて面白いと言ってもらえ
るが、読むとどんよりする人もいるだろうし落ち込んでいる時にはあまり読みたくない。彼女の本が刊行された後、しばらくして私もエッセイ集を刊行できたが、それでもやはり彼女に対する嫉妬の炎は消えない。嫉妬の炎は消えない。彼女の本と私の本、それぞれに寄せられる感想の数や内容を比較してはいちいち
嫉妬してしまう。
私のほうがうまいはずなのに | 一人称の直接体験 | 彼女の本が刊行された後、しばらくして私もエッセイ集を刊行できたが、それでもやはり彼女に対する嫉妬の炎は消えない。 | https://fujinkoron.jp/articles/-/16700 | その他 | romantic_relationship, creative_activity | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 根源的嫉妬 | 内省・葛藤型 | 「彼女の本が刊行された後、しばらくして私もエッセイ集を刊行でき...」 | 彼女の本が刊行された後、しばらくして私もエッセイ集を刊行できたが、それでもやはり彼女に対する嫉妬の炎... |
A16700_E019 | 98 | 2025/4/25 | 「嫉妬 女性 作家」で検索したら、出てきたのは偉大な先輩、紫式部だった！知り合いの「新刊が出ます」のお知らせが世界で一番嫌いだ | 本人→他者 | 主体嫉妬（自分） | 承認・評価、能力 | 「彼女の本と私の本、それぞれに寄せられる感想の数や内容を比較し...」 | ゼロサムゲーム型 | romantic_relationship, creative_activity | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 根源的嫉妬 | 内省・葛藤型 | {"inferiority": 0.7, "jealousy": 0.8, "competitiveness": 0.8} | state:explicit_awareness（明確に自覚） | null | COL_010_EPI_009 | COL_010 | 2,653 | 彼女の本と私の本、それぞれに寄せられる感想の数や内容を比較してはいちいち嫉妬してしまう。 | いて面白いと言ってもらえ
るが、読むとどんよりする人もいるだろうし落ち込んでいる時にはあまり読みたくない。
彼女の本が刊行された後、しばらくして私もエッセイ集を刊行できたが、それでもやはり彼女に対する彼女の本と私の本、それぞれに寄せられる感想の数や内容を比較してはいちいち嫉妬してしまう。嫉妬してしまう。
私のほうがうまいはずなのに
文章というのは勉強のように点数もつかないしスポーツのように勝ち負けもわからない。明るくポジテ | 一人称の直接体験 | 彼女の本と私の本、それぞれに寄せられる感想の数や内容を比較してはいちいち嫉妬してしまう。 | https://fujinkoron.jp/articles/-/16700 | ゼロサムゲーム型 | romantic_relationship, creative_activity | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 根源的嫉妬 | 内省・葛藤型 | 「彼女の本と私の本、それぞれに寄せられる感想の数や内容を比較し...」 | 彼女の本と私の本、それぞれに寄せられる感想の数や内容を比較してはいちいち嫉妬してしまう。 |
A16700_E020 | 99 | 2025/4/25 | 「嫉妬 女性 作家」で検索したら、出てきたのは偉大な先輩、紫式部だった！知り合いの「新刊が出ます」のお知らせが世界で一番嫌いだ | 本人→同業者 | 主体嫉妬（自分） | 承認・評価、能力 | 「私のほうがうまいはずなのに」 | ゼロサムゲーム型 | romantic_relationship, creative_activity | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 関係的嫉妬 | 内省・葛藤型 | {"inferiority": 0.7, "jealousy": 0.8, "competitiveness": 0.8} | state:unconscious_reaction（無意識的反応） | null | COL_010_EPI_010 | COL_010 | 2,656 | 私のほうがうまいはずなのに | の本が刊行された後、しばらくして私もエッセイ集を刊行できたが、それでもやはり彼女に対する
嫉妬の炎は消えない。彼女の本と私の本、それぞれに寄せられる感想の数や内容を比較してはいちいち
嫉妬してしまう。私のほうがうまいはずなのに文章というのは勉強のように点数もつかないしスポーツのように勝ち負けもわからない。明るくポジテ
ィブで元気がでる彼女の文章と、拗らせていて人間臭い私の文章、どちらもそれぞれ面白いと考えれば
良いはずなの | 一人称の直接体験 | 私のほうがうまいはずなのに | https://fujinkoron.jp/articles/-/16700 | ゼロサムゲーム型 | romantic_relationship, creative_activity | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 関係的嫉妬 | 内省・葛藤型 | 「私のほうがうまいはずなのに」 | 私のほうがうまいはずなのに |
A16700_E021 | 100 | 2025/4/25 | 「嫉妬 女性 作家」で検索したら、出てきたのは偉大な先輩、紫式部だった！知り合いの「新刊が出ます」のお知らせが世界で一番嫌いだ | 本人→同業者 | 主体嫉妬（自分） | 能力、愛情 | 「新刊が出ます」 | ゼロサムゲーム型 | workplace, romantic_relationship, creative_activity | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 関係的嫉妬 | 内省・葛藤型 | {"inferiority": 0.7, "jealousy": 0.8, "competitiveness": 0.8} | state:unconscious_reaction（無意識的反応） | null | COL_011_EPI_001 | COL_011 | 2,661 | 私は今、知り合いのエッセイストの「新刊が出ます」のお知らせが世界で一番嫌いだ。 | というのは勉強のように点数もつかないしスポーツのように勝ち負けもわからない。明るくポジテ
ィブで元気がでる彼女の文章と、拗らせていて人間臭い私の文章、どちらもそれぞれ面白いと考えれば
良いはずなのに。私は今、知り合いのエッセイストの「新刊が出ます」のお知らせが世界で一番嫌いだ。20代で美容師だった頃も嫉妬をしていた。毎日遅くまでたくさん練習して、誰より多く先輩スタイリス
ト達のアシストに入り、同期５人の中では一番優秀だった。アシスタントとして引っ張りだこすぎて、
お昼休憩は | 一人称の直接体験 | 私は今、知り合いのエッセイストの「新刊が出ます」のお知らせが世界で一番嫌いだ。 | https://fujinkoron.jp/articles/-/16700 | ゼロサムゲーム型 | workplace, romantic_relationship, creative_activity | self_vs_other | 中（知り合い・同業者） | 可能（努力で変えられる） | 関係的嫉妬 | 内省・葛藤型 | 「新刊が出ます」 | 私は今、知り合いのエッセイストの「新刊が出ます」のお知らせが世界で一番嫌いだ。 |
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