Fr. Francis Tordilla | Magbikol Kita

Fr. Francis Tordilla | Magbikol Kita Mga Ideyang Bikolnon, Bikol na Tataramon Wed, 16 Dec :31:20 en hourly 1 Fr. Francis Tordilla | Magbikol Kita Manggurano na tabi an pan de sal? Sun, 23 Aug :35:46 Kakaiba an kapangyarihan kan kakanon. Kun ano an kinakakan mo, iyo ka iyan. An kinakakan mo iyo man an mapamidbid saimo: kun taga sain ka, kun ano an mga tinutubod mo,  kun anong kaabtan mo ngapit.  Mga duwang taon an nakaagi kan an mga residente kan Camaligan nariparo na igwang mga English-speaking na nagkakaralot harani [&#;] The post Manggurano na tabi an pan de sal? appeared first on Magbikol Kita . ]]> Kakaiba an kapangyarihan kan kakanon. Kun ano an kinakakan mo, iyo ka iyan. An kinakakan mo iyo man an mapamidbid saimo: kun taga sain ka, kun ano an mga tinutubod mo,  kun anong kaabtan mo ngapit.  Mga duwang taon an nakaagi kan an mga residente kan Camaligan nariparo na igwang mga English-speaking na nagkakaralot harani sa lumang sementeryo kan banwaan. An pag-ulay ninda, igwa na naman mga bagong abot na mga treasure hunters. Napag-araman ninda na kakaibang treasure an hinahanap kan mga ini. Sinda mga estyudante nin Arkiyolohiya na gikan pa sa University of California at Los Angeles (UCLA). Sinda parte kan Bicol Archeological Project na minukna kan Arkidyosesis nin Caceres asin kan banwaan kan Camaligan, Camarines Sur. Interesante an saindang mga nadukhayan sa saindang pagkalot. An lider kan grupo nin mga Arkiyologo, sarong Bikolano,  tubong Tinambac, si Dr. Stephen Acabado. Sinabi nya sako na sa pagkalot ninda, an inot na hinahanap ninda iyo an mga tada nin mga kinakan kan mga tawo kaidtong panahon. Nahiling ninda sa Camaligan kun gurano kadakol an mga tibulaka nin mga laman-dagat. Susog man sa saiya, sa paagi kan pag-adal kan mga kinakan kan mga tawo kaidto, mamimidbidan mo kun ano an istilo ka pagkabuhay ninda, kun ano an mga hanapbuhay ninda, kun guraro ka-organisado an saindang komunidad, kun pàno nagtalubo an populasyon. Ining kaaraman na ini gikan sa saindang obserbasyon kan mga kinakan kan tawo. Sa paagi kan saindang pag-adal kan mga kakanon kan mga Bikolano kaidto, narurip ninda an kaaraman manungod sa sibilisasyon bago pa man mag-abot an mga Kastila. An pan de sal na minimilmig lang nyato bago kakanon, o kaya sinasawsaw ta sa mainit na kape, kaiba an galunggong, ini mga ordinaryong kakanon kan Pilipino alagad sinda an sukulan kan ekonomiya kan satong nasyon. Sinda pwedeng magin barometro kun gurano kapatal o katibay an sarong presidente kan nasyon. An pan de sal ngunyan, tres pesos. Mayo ka nang mababakal na pisuhon. An presyo man kan galunggong inaabot nang 140 kada kilo. Ini sarong patunay kun guranong kamakapangyarihan an kakanon nin ordinaryong syudadano. Kan nakaaging taon, nangaipong mag-import kan Pilipinas nin 17,000 metriko-toneladang galunggong tanganing makontrol an presyo kan sirang ini sa merkado. Kun magmahal bigla, maririsa kun gurano kapalpak an satuyang mga ekonomista asin mga lider kan banwaan.  Habo ta man na husgahan an sarong tawo susog sa saiyang kinakakan. Nagigirumduman ko kaidto an surubahan kan nasa high school pa. An mga Isabelina ngaya sa sobrang pa-cute, dai inuubos an laog kan sarong boteng Coke. Tibaad ngaya isipon kan iba na paslo sya sa kakanon o inumon. Ining mga ralatikan kan panahon, minapahayag kan satong punto na an tawo minsan nasusukol susog sa saiyang kinakakan o mga dai kinakakan. Syempre kadakol man napapasala sa salang bana-bana. Sa buhay-pagtubod kan mga Kristyano, mas lalong pinapararom an dati nang mahalagang papel kan kakanon. An Bibliya, sa pagsaysay kan inot na pagkahulog kan tawo sa kasalan, minapuon sa pagkakan nya kan ipinangalad na bunga nin sarong kahoy sa paraiso. Sa gabos na pwede nyang kakanon asin pakinabangan sa hardin nin Eden, saro saná an ipinagbawal nin Dyos. An bungang idto na kadaklan na beses iniisip nyato na mansanas susog sa mga drawing kan mga artist, minarepresentar kan papel nin Mahal na Dyos sa bilog na uniberso. Kuahon mo na Adan asin Eba an gabos digdi sa paraiso apwera kan sakong papel bilang saindong Dyos. Kun kayâ an demonyo na sa porma nin halas, sinunsunan an tawo na ipinapangalad na bungang idto ta mabubuksan an saindang mga mata. An salà nin tawo bako sa simpleng pagkakan kundi sa paagi nin sarong kakanon, naipahayag nya an saiyang orgulyo asin daing pakilabot sa kabùtan nin Dyos. Sa ibang tataramon, an kasàlan luminaog sa buhay nin tawo, sa paagi nin sarong kakanon. Bakong makangangalas, kun siring, na sa Bagong Tipan kan Bibliya, minawot man kan Dyos na iligtas an tawo sa paagi nin kakanon. Kan banggi na si Jesus pinasaluiban, nagkua sya nin tinapay, nagpasalamat, asin itinao ini sa saiyang mga disipulo, asin nagsabi: “Akua nindo ini asin kakana nindo gabos. Ini an sakong hawak na idudulot para sa saindo.”Abaa nang swerte kan kakanon na minawot nin Dyos na itao an saiyang sadiri sa porma nin arak asin tinapay! Abang gayon paghurup-hurupon na an presensya nin Dyos, ilinigtas an bilog na aspekto kan satuyang buhay, an gabos na espasyo asin panahon kaini, pati na an espasyo nin kakanon. Malinaw an kamawutan nin Dyos na dai nyato malingawan an paghanap sa Saiya siring kan arualdaw na paghanap nyato sa kakanon. Malinaw, siring man, an kabutan Nya na an presensya ni Jesus, siring sa kakanon, iyo an magin sukulan kan satuyang pagtalubo sa personal o sa sosyal na libelo. Sya, siring man, an barometro kan ekonomiya kan satong kaligtasan. Nagtutubod kita na nagigin kita kun ano man an satuyang kinakakan. Alagad ki Jesus, kita nagigin parte nya sa lambang pagkakan nyato kan saiyang hawak asin pag-inom ta kan saiyang dugo—kan langitnon na tinapay asin arak. Sarong karungawan kun siring, kun dai pa kita mabasog. .sdsds The post Manggurano na tabi an pan de sal? appeared first on Magbikol Kita . ]]> 0 Kabanggihan nin kalag Sun, 09 Aug :29:33 Kun an bubon alang na, sabi kan mga gurang, papàno pa ang pagsakdo nin tubig? Kadaklan na beses napapasipara ta an mga importanteng bagay na pirming yaon. Urog na gayod kun ini sarong padangat mo. Napuon kitang maghidaw kan mga ini kun sinda mayo na. Pati mga santo dai nakakalibre digdi. Sa sarong surat sa [&#;] The post Kabanggihan nin kalag appeared first on Magbikol Kita . ]]> Kun an bubon alang na, sabi kan mga gurang, papàno pa ang pagsakdo nin tubig? Kadaklan na beses napapasipara ta an mga importanteng bagay na pirming yaon. Urog na gayod kun ini sarong padangat mo. Napuon kitang maghidaw kan mga ini kun sinda mayo na. Pati mga santo dai nakakalibre digdi. Sa sarong surat sa saiyang giya espiritwal na padi, si Mother Teresa nagbuyboy kan saiyang paghidaw ki Jesus: sa sarong Jesus na dai nya namamati an presensya. “Ika tunay na namumutan ni Jesus” sabi nya sa sa padi, “alagad ako, makuri an katuninungan asin kawaran nin huli ta minaturuhok ako alagad dai ko nahihiling, nagdadangog alagad daing mahinanyog…” Nagkatirikbahan an kadaklan sa mga Kristyano kan naimprenta an mga surat na ini ni Mother Teresa. Sa haloy na panahon, apisar kan saiyang reputasyon bilang sarong “living saint” dai nya mamatian an presensya kan Kagurangnan. Alagad para sa mga batikano sa espiritwalidad, ini sarong normal na pangyayari lalong lalo na sa mga hararom na relasyon sa Mahal na Dyos. Ining pag-alang kan bubon inapod ni kan mistikong santo na si San Juan dela Cruz bilang “dark night of the soul”. Ini bakong pagkapadungkal nin sarong matanos na tawo kundi pagtalubo. Minaabot sa buhay pagpamibi na minalabsay an gabos, nin huli ta an Dyos iniimbataran kita na dai paghanapon an kasiraman sa pagpamibi. Bako sa gabos na panahon magayagaya sa pagmati an pagpamibi. Pinupurga nin Dyos an satuyang mga motibo sa pagpamibi. Kun nuarin an ulay mo midbid mo na Dyos o nakua mo na ang bagong dalan nin buhay, an kaugmahan sa pagpamibi nawawara, biglang dai mo masabutan an Banal na Kasuratan. Daing pagduda, igwang Dyos, alagad garong harayo na marhay Sya asin daing pakilabot sa lambang saro sato. Siring kaini si inagihan kan Propetang si Elias sa Inot na babasahon. Pakatapos na manggana sya sa hamon kan mga padi ni Baal na ipahiling kun siisay an tunay na Dyos, ginaradan kan mga tawo an mga padi. Kun kaya duminulag sya kan magpuon na ipahanap kan Reyna. Napanô sya nin makuring kamunduan nin huli ta gikan sa yuporya kan saiyang kapangganahan tulus-tulos pinababa sya nin Dyos sa trono asin sinalidahan. Ini bilang pagpagirumdon na an Dyos bakong Dyos nin byolensya kundi Dyos nin pagkahirak asin pagkamuot. Sa Ebanghelyo, si Pedro nagsapo kan nakakaagid na pangyayari. Sa kaugmahan nya na maka-arog sa saiyang Maestro na naglakaw sa dagat, tuminagbang sya sa baruto tanganing sabaton si Jesus. Alagad kan duminatong an makukusog na duros, natakot asin nagpuon maglubog.  Kun an dagat iyo an minarepresentar kan gabos na pwedeng katakutan nin mga Hudiyo, si Jesus iyo an nagpakalma kaini. Ano an mga kinakatukatan nyato sa panahon na ini? Hilang, kagadanan, asin pagsolo-solo? An lambang pagpamibi nyato saiya bakong pagdulag sa kinaban na ini kundi pag-atubang sa mga problema kaiba an pagsarig na an gabos malipas alagad an Kagurangnan dai. Na an may kapot kan panahon asin oras asin an bilog na kinaban iyo an Dyos. An isog nin buót kulang kun gusto mong maglakaw sa ibabaw kan tubig. Nanudan ni Pedro na kinakaipuhan nya pang magbaklay sa disyerto tanganing makanuod.  Dai na sya matagbang tulos-tulos sa dagat. Dai na sya mahanap kan mga darakulang gawi nin pagsalbar. Aatubangon nya an gabos na pagduda asin pagsagin-sagin. Siring man an pangapudan satuya gabos na disipulo. Atubangon nyato an krisis alagad magin mapagmangno sa tingog na Mahal na Dyos na madadangog nyato na naghihinghing sa paagi nin mga gawi nin pagkamuot.   Kun siring, igwa kitang dakulang pangangaipo na maibalik nyato an sagradong espasyo sa arualdaw na pagkabuhay arog kan pagtuninong, pamibi, asin paghurup-hurop sa kahiwasan kan dagat kan presensya nin Dyos.  Maalang man ang bubon, yaon sa kairarumi kan satuyang puso an kaggibo kan bubon. . The post Kabanggihan nin kalag appeared first on Magbikol Kita . ]]> 0 An Katoliko sa tahaw nin pandemya Sat, 25 Jul :17:09 Mantang sinusurat an artikulong ini, igwa na nin 15,651,898 ka-tawong naulakitan kan CoViD19. 636,470 man an nagadan  huli kaini. Nagkapira sainda midbid ko, nin huli ta nagin amigo o mga sadiring tawo pa. Yinugyog an bilog na kinaban kan dai mahiling na kalaban na ini. An mga negosyo nagsarara. An mga kumpanya kinakaipuhan magtanggal nin [&#;] The post An Katoliko sa tahaw nin pandemya appeared first on Magbikol Kita . ]]> Mantang sinusurat an artikulong ini, igwa na nin 15,651,898 ka-tawong naulakitan kan CoViD19. 636,470 man an nagadan  huli kaini. Nagkapira sainda midbid ko, nin huli ta nagin amigo o mga sadiring tawo pa. Yinugyog an bilog na kinaban kan dai mahiling na kalaban na ini. An mga negosyo nagsarara. An mga kumpanya kinakaipuhan magtanggal nin mga empleyado. An mga daily wage earners an pinakaapektado sa gabos. Mayo nin naghunà, na sa laog nin apat o limang bulan, sasapuon kan bilog na katawuhan an siring na krisis. Lain kan krisis pinansyal, sosyal, asin pampulitika, an pinakamarara iyo an krisis espiritwal. Kun an virus na ini naihayag an kakulapusan asin kawaran nin plano kan presenteng gobyerno, mas lalong namidbidan an sarong reyalidad na pirit na linilingawan nyato gabos. Sa pagkarumpag kan haros gabos na mga institusyon na gibo nin tawo, kabali na digdi an pagkawara nin kadakol na buhay, nagin malinaw sa satuya an katutuuhan na an gabos na bagay may kasagkuran. Arualdaw pirit na dinudulagan ta ini. Kadakol nabubuhay na ulay mo mayong kagadanan. May mga yaon sa poder na an ulay ninda dai sinda mababa sa kapangyarihan. May mga nagpapayaman na ulay ninda madadara ninda an pirak asin pitaka sa ikaduwang buhay. Kun igwa man sarong karahayan na nangungurog sa tahaw kan pandemyang ini, iyo an pagkapaha giraray nin tawo sa Dyos, an kaiyu-iyuhing dai mapapara; an kapinunan, kapadagusan, asin kaaabtan kan gabos na nilalang. Alagad maulyas ining pangangaipo nyato sa Dyos. Sa pag-abot ka kadikit na kaginhawahan, nalilingaw tulos kita. Tumbukon ta lugod ini sa paagi nin praktikal na kahaputan: Papàno aatubangon nin sarong Katoliko an pandemya? Sa tahaw kan kagadanan asin buhay, pagkarumpag asin pagpadanay, kakulangan nin lider asin pagkaigwang maiisog na frontliners , sabi kan Hudiyong pilosopo na si Martin Buber, an kahulugan kan buhay makukua sa hayàpit na bàsog nin pag-urulay o diyalogo kan mga nag-uuruntugan na pwersa.  Manunuparan ta sa kasaysayan kan Simbahan, an nagkakapirang ehemplo kun pàno inatubang kan mga inot na Kristyano an krisis nin pandemya. Kan 240 A.D. sinapo kan midbid na kinaban kaidto arog kan Cartago, Roma, asin Alexandria an sarong hilang na sagkod ngunyan dai mangaranan kan mga eksperto. Malinaw an pagkaistorya nin San Cipriano na iyo an Obispo kan Cartago kan panahon: “nagsapo an gabos kan atake nin kalintura… asin an samong mga bituka, nagtatakig sa daing ampat na pagsuka” (Cyprian, Treatises , 7.8.) An gadan nagwarairak sa tinampo sa kadakulan. Nangaipong mag- physical distancing an banwaan asin tiuson an mamundong kamugtakan nin pagkasuruhay. Mantang an kadaklan binayaan an syudad nin huli sa takot sa syertong kagadanan, an mga Kristyano nagpawalat. Sinda nahiling na nagpapakakan asin nag-aataman kan mga may hilang. Susog sa saro pang obispo na si San Dionisio, “maiisog sindang nagbisita sa mga may hilang asin nag-sirbi sainda” (Eusebius, Church History, ). Sa nagsunod na siglo, uminabot an sarong kabaing na epidemya. Mababasa an sinurat kan historyador na si Eusebio kan Caesarea na an mga Kristyano nasibot sa mga gibong hirak arog kan paglubong kan mga gadan asin pag-ataman kan mga naghihilang (Eusebius, Church History , ). Pwedeng sabihon nyato: Ah propaganda ini. Alagad an kadakol na nag-akò kan Kristyanong pagtubod pagkatapos kan mga epidemyang ini, sarong patotoo kan kapangyarihan kan paglingkod. Kun may midbid kang Kristyano kaidtong panahon nin hilang, dakula an posibilidad na ika mabuhay nin huli ta igwang maataman sa saimo.  Nakakaagid an mga pangyayari sa parokya kun sain ako nadestino. Kan ibinaba an ECQ lockdown, kadakol na mga parokyano an pinanluyahan nin buót. Dai sinda makapa-simbahan, o dai ninda makaibahan si mga pag-iriba sa ministry. Tagob nin pagkatakot an gabos. Alagad sa pag-atid-atid mi, dai pwedeng nakakulong na saná kami sa kumbento. Kadakol an nagtitios na mga parokyano. Siisay an maataman sainda? Sa tabang kan social services ministry, nagpuon kaming magtipon nin datos manungod sa pangangaipo kan mga daily wage earners na parokyano asin kun siisay sainda an urog na nangangaipo. pagkalihis nin duwang bulan, 800 pamilya an samong natawan nin dawa kadikit na relief goods. Kadakol an naghiras nin tabang. Kinakaipuhan saná nindang maaraman kun pàno asin siisay an mangingibang. Dai pa digdi nagtapos. Uya pa labing 800 na pamilya samong pinaghusay na magin mga Saradit na Kristyanong Komunidad (SKK). Saro ining programa pastoral kan Arkidyosesis ngunyan tanganing an Simbahan magin presente sagkod sa kapurupuruhi kan parokya. Dakula an nagin pagbabago sa saindang mga komunidad. Ngunyan igwa na sindang mga lider na samuyang malalaúman sa pagmangno kan pangangaipo kan saindang kapwa. An pagkamuot iyo an nagtaong kahulugan sa hayàpit na bàsog nin buhay. Sa atubangan kan dai mapagsarong reyalidad, an mga Kristyano nagpapatahaw tanganing magin buháy an saróng banwaan huli kan pagmangno sa kapwa. Dai sinda nagtakig sa katalsutan kundi sinda naglaad sa pagkamuot. Ngunyan, tugang, “lakaw asin maggibo man kan siring” (Lk 10: 37). . . The post An Katoliko sa tahaw nin pandemya appeared first on Magbikol Kita . ]]> 0


Fr. Francis Tordilla

 Magbikol Kita | P. Francis Tordilla

 {"@context":"https://schema.org","@graph":[{"@type":"Organization","@id":"https://magbikolkita.com/#organization","name":"Magbikol Kita","url":"https://magbikolkita.com/","sameAs":["https://www.facebook.com/magbikolkita/","https://www.instagram.com/magbikolkita/","https://www.youtube.com/magbikolkita/","https://twitter.com/magbikolkita"],"logo":{"@type":"ImageObject","@id":"https://magbikolkita.com/#logo","inLanguage":"en","url":"","caption":"Magbikol Kita"},"image":{"@id":"https://magbikolkita.com/#logo"}},{"@type":"WebSite","@id":"https://magbikolkita.com/#website","url":"https://magbikolkita.com/","name":"Magbikol Kita","description":"Mga Ideyang Bikolnon, Bikol na Tataramon","publisher":{"@id":"https://magbikolkita.com/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":"https://magbikolkita.com/?s={search_term_string}","query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"en"},{"@type":"ProfilePage","@id":"https://magbikolkita.com/author/fr-francis-tordilla/#webpage","url":"https://magbikolkita.com/author/fr-francis-tordilla/","name":"Magbikol Kita | P. Francis Tordilla","isPartOf":{"@id":"https://magbikolkita.com/#website"},"inLanguage":"en","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https://magbikolkita.com/author/fr-francis-tordilla/"]}]},{"@type":"Person","@id":"https://magbikolkita.com/#/schema/person/23bf285effd73fb613","name":"Fr. Francis Tordilla","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https://magbikolkita.com/#personlogo","inLanguage":"en","url":"https://magbikolkita.com/wp-content/uploads//12/23-FrancisT.jpg","caption":"Fr. Francis Tordilla"},"description":"Si P. Francis Tordilla an Kura Paroko kan Parokya asin Santwaryo ni San Judas Tadeo sa Naga. Kinukumpleto nya ngunyan an saiyang doktorado sa Kasaysayan sa Pontifical Gregorian University, Roma. Saro man syang parakanta asin musiko.","sameAs":["magbikolkita"],"mainEntityOfPage":{"@id":"https://magbikolkita.com/author/fr-francis-tordilla/#webpage"}}]}


Manggurano na tabi an pan de sal? | Magbikol Kita Saturday, December 27, , 4:42am Manggurano na tabi an pan de sal? Published on Sunday, August 23, , 7:35pm by Fr. Francis Tordilla | Hayàpit na Bàsog Kakaiba an kapangyarihan kan kakanon. Kun ano an kinakakan mo, iyo ka iyan. An kinakakan mo iyo man an mapamidbid saimo: kun taga sain ka, kun ano an mga tinutubod mo,  kun anong kaabtan mo ngapit.  Mga duwang taon an nakaagi kan an mga residente kan Camaligan nariparo na igwang mga English-speaking na nagkakaralot harani sa lumang sementeryo kan banwaan. An pag-ulay ninda, igwa na naman mga bagong abot na mga treasure hunters. Napag-araman ninda na kakaibang treasure an hinahanap kan mga ini. Sinda mga estyudante nin Arkiyolohiya na gikan pa sa University of California at Los Angeles (UCLA). Sinda parte kan Bicol Archeological Project na minukna kan Arkidyosesis nin Caceres asin kan banwaan kan Camaligan, Camarines Sur. Interesante an saindang mga nadukhayan sa saindang pagkalot. An lider kan grupo nin mga Arkiyologo, sarong Bikolano,  tubong Tinambac, si Dr. Stephen Acabado. Sinabi nya sako na sa pagkalot ninda, an inot na hinahanap ninda iyo an mga tada nin mga kinakan kan mga tawo kaidtong panahon. Nahiling ninda sa Camaligan kun gurano kadakol an mga tibulaka nin mga laman-dagat. Susog man sa saiya, sa paagi kan pag-adal kan mga kinakan kan mga tawo kaidto, mamimidbidan mo kun ano an istilo ka pagkabuhay ninda, kun ano an mga hanapbuhay ninda, kun guraro ka-organisado an saindang komunidad, kun pàno nagtalubo an populasyon. Ining kaaraman na ini gikan sa saindang obserbasyon kan mga kinakan kan tawo. Sa paagi kan saindang pag-adal kan mga kakanon kan mga Bikolano kaidto, narurip ninda an kaaraman manungod sa sibilisasyon bago pa man mag-abot an mga Kastila. An pan de sal na minimilmig lang nyato bago kakanon, o kaya sinasawsaw ta sa mainit na kape, kaiba an galunggong, ini mga ordinaryong kakanon kan Pilipino alagad sinda an sukulan kan ekonomiya kan satong nasyon. Sinda pwedeng magin barometro kun gurano kapatal o katibay an sarong presidente kan nasyon. An pan de sal ngunyan, tres pesos. Mayo ka nang mababakal na pisuhon. An presyo man kan galunggong inaabot nang 140 kada kilo. Ini sarong patunay kun guranong kamakapangyarihan an kakanon nin ordinaryong syudadano. Kan nakaaging taon, nangaipong mag-import kan Pilipinas nin 17,000 metriko-toneladang galunggong tanganing makontrol an presyo kan sirang ini sa merkado. Kun magmahal bigla, maririsa kun gurano kapalpak an satuyang mga ekonomista asin mga lider kan banwaan.  Habo ta man na husgahan an sarong tawo susog sa saiyang kinakakan. Nagigirumduman ko kaidto an surubahan kan nasa high school pa. An mga Isabelina ngaya sa sobrang pa-cute, dai inuubos an laog kan sarong boteng Coke. Tibaad ngaya isipon kan iba na paslo sya sa kakanon o inumon. Ining mga ralatikan kan panahon, minapahayag kan satong punto na an tawo minsan nasusukol susog sa saiyang kinakakan o mga dai kinakakan. Syempre kadakol man napapasala sa salang bana-bana. Sa buhay-pagtubod kan mga Kristyano, mas lalong pinapararom an dati nang mahalagang papel kan kakanon. An Bibliya, sa pagsaysay kan inot na pagkahulog kan tawo sa kasalan, minapuon sa pagkakan nya kan ipinangalad na bunga nin sarong kahoy sa paraiso. Sa gabos na pwede nyang kakanon asin pakinabangan sa hardin nin Eden, saro saná an ipinagbawal nin Dyos. An bungang idto na kadaklan na beses iniisip nyato na mansanas susog sa mga drawing kan mga artist, minarepresentar kan papel nin Mahal na Dyos sa bilog na uniberso. Kuahon mo na Adan asin Eba an gabos digdi sa paraiso apwera kan sakong papel bilang saindong Dyos. Kun kayâ an demonyo na sa porma nin halas, sinunsunan an tawo na ipinapangalad na bungang idto ta mabubuksan an saindang mga mata. An salà nin tawo bako sa simpleng pagkakan kundi sa paagi nin sarong kakanon, naipahayag nya an saiyang orgulyo asin daing pakilabot sa kabùtan nin Dyos. Sa ibang tataramon, an kasàlan luminaog sa buhay nin tawo, sa paagi nin sarong kakanon. Bakong makangangalas, kun siring, na sa Bagong Tipan kan Bibliya, minawot man kan Dyos na iligtas an tawo sa paagi nin kakanon. Kan banggi na si Jesus pinasaluiban, nagkua sya nin tinapay, nagpasalamat, asin itinao ini sa saiyang mga disipulo, asin nagsabi: “Akua nindo ini asin kakana nindo gabos. Ini an sakong hawak na idudulot para sa saindo.”Abaa nang swerte kan kakanon na minawot nin Dyos na itao an saiyang sadiri sa porma nin arak asin tinapay! Abang gayon paghurup-hurupon na an presensya nin Dyos, ilinigtas an bilog na aspekto kan satuyang buhay, an gabos na espasyo asin panahon kaini, pati na an espasyo nin kakanon. Malinaw an kamawutan nin Dyos na dai nyato malingawan an paghanap sa Saiya siring kan arualdaw na paghanap nyato sa kakanon. Malinaw, siring man, an kabutan Nya na an presensya ni Jesus, siring sa kakanon, iyo an magin sukulan kan satuyang pagtalubo sa personal o sa sosyal na libelo. Sya, siring man, an barometro kan ekonomiya kan satong kaligtasan. Nagtutubod kita na nagigin kita kun ano man an satuyang kinakakan. Alagad ki Jesus, kita nagigin parte nya sa lambang pagkakan nyato kan saiyang hawak asin pag-inom ta kan saiyang dugo—kan langitnon na tinapay asin arak. Sarong karungawan kun siring, kun dai pa kita mabasog. .sdsds Fr. Francis Tordilla Si P. Francis Tordilla an Kura Paroko kan Parokya asin Santwaryo ni San Judas Tadeo sa Naga. Kinukumpleto nya ngunyan an saiyang doktorado sa Kasaysayan sa Pontifical Gregorian University, Roma. Saro man syang parakanta asin musiko. 0 Comments Submit a Comment Cancel reply Your email address will not be published. Required fields are marked * Comment Name * Email * Website Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment. Submit Comment This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed . Importanteng Paisi: An Magbikol Kita minatao nin galang asin nagmimidbid sa katalingkasan kan lambang kag-ambag na parasurat na makapaglahayag kan saiyang personal na ideya, opinyon, o panànaw, sa pagtubod na ini nakasusog saka nakagamot sa pag-adal, pagsaliksik, asin hararom na paghurup-hurop. An indibidwal na mga artikulo dai nagsasalming sa pangkagabsan na paninindugan kan Magbikol Kita . Kag-ambag na mga Parasurat Kenneth Isaiah Ibasco Abante Khryss Arañas Mae Diane Azores Nephtaly Botor Niles Jordan Breis Luis Cabalquinto Jethro Calacday Greg S. Castilla France Clavecillas Christian Dy Maria Leny Felix Dennis B. Gonzaga Jaya Jacobo Jingjin 淨近 Victor John Loquias Vic Nierva Pen Prestado Joseph Reburiano Adrian V. Remodo Aika Robredo Ronald &#;Bong&#; Rodriguez Jenn Romano Javier Leonardo Vitug Rugeria Jay Salvosa Sari Saysay Jonas Cabiles Soltes Kerwin Orville Tate P. Francis Tordilla Melba T. Vera Cruz Ernie Verdadero Magbikol Kita is published by We create blogs, videos, websites, graphics, and social media content so you can engage customers online and offline. Visit Creative Coconut Ph for ideas and to contact us . Resibihon an mga artikulo sa email Magsubscribe sa mailing list kan Magbikol Kita . Resibihon an mga artikulo direkta sa saindong email. Yaon ka na sa mailing list! Name Email Mag-subscribe An Magbikol Kita sarong adbokasiyang nagtutulod, nagpapararom, asin nagpapahiwas kan paggamit sa mga tataramon na Bikol sa online na kinaban. Orihinal ining sarong midyum nin paghiras nin kaaraman dapit sa lenggwaheng Bikol para sa mga nagtutukdo asin nag-aadal kan tataramon. An paghimo kan website na ini sarong lakdang nin pagpahiwas kan sakop asin abot kan Magbikol Kita tanganing magin sarong kamalig nin impormasyon para sa mga Bikolnon—asin mga buót makanuod kan tataramon—yaon man sinda sain sa bilog na kinaban. Madya na, Magbikol Kita ! Para sa mga buót maghiras nin mga artikulo, opinyon, suhestyon, asin iba pang buót nindong ipaabot samuya, mag-email sa [email protected] o imessage kami sa contact form sa ibaba. An ortograpiya asin istilo sa lenggwahe na ginagamit kan Magbikol Kita nakasusog sa ginagamit kan Mother Tongue-Based Multilingual Education (MTB-MLE) kan Departamento kan Edukasyon. Ini tanganing an anuman na maipublikar sa idea hub na ini pwedeng magamit kan mga eskwela, urog na sa mga pampublikong eskwelahan. Follow Follow Follow I-message sana kami para sa mga hapot o anuman na buót nindong ipaabot sa samuya. Pangaran Email Address Contact Number Mensahe 15 + 15 = Ipadara Magbikol Kita © Reserbado an gabos na karapatan


Magbikol Kita | Hayàpit na Bàsog

Magbikol Kita | Hayàpit na Bàsog Saturday, December 27, , 4:42am Hayàpit na Bàsog Fr. Francis Tordilla Si P. Francis Tordilla an Kura Paroko kan Parokya asin Santwaryo ni San Judas Tadeo sa Naga. Kinukumpleto nya ngunyan an saiyang doktorado sa Kasaysayan sa Pontifical Gregorian University, Roma. Saro man syang parakanta asin musiko. Manggurano na tabi an pan de sal? by Fr. Francis Tordilla | Hayàpit na Bàsog Kakaiba an kapangyarihan kan kakanon. Kun ano an kinakakan mo, iyo ka iyan. An kinakakan mo iyo man an mapamidbid saimo: kun taga sain ka, kun ano an mga tinutubod mo,  kun anong kaabtan mo ngapit.  Mga duwang taon an nakaagi kan an mga residente kan... read more Kabanggihan nin kalag by Fr. Francis Tordilla | Hayàpit na Bàsog Kun an bubon alang na, sabi kan mga gurang, papàno pa ang pagsakdo nin tubig? Kadaklan na beses napapasipara ta an mga importanteng bagay na pirming yaon. Urog na gayod kun ini sarong padangat mo. Napuon kitang maghidaw kan mga ini kun sinda mayo na. Pati mga santo... read more An Katoliko sa tahaw nin pandemya by Fr. Francis Tordilla | Hayàpit na Bàsog Mantang sinusurat an artikulong ini, igwa na nin 15,651,898 ka-tawong naulakitan kan CoViD19. 636,470 man an nagadan  huli kaini. Nagkapira sainda midbid ko, nin huli ta nagin amigo o mga sadiring tawo pa. Yinugyog an bilog na kinaban kan dai mahiling na kalaban... read more Importanteng Paisi: An Magbikol Kita minatao nin galang asin nagmimidbid sa katalingkasan kan lambang kag-ambag na parasurat na makapaglahayag kan saiyang personal na ideya, opinyon, o panànaw, sa pagtubod na ini nakasusog saka nakagamot sa pag-adal, pagsaliksik, asin hararom na paghurup-hurop. An indibidwal na mga artikulo dai nagsasalming sa pangkagabsan na paninindugan kan Magbikol Kita . Kag-ambag na mga Parasurat Kenneth Isaiah Ibasco Abante Khryss Arañas Mae Diane Azores Nephtaly Botor Niles Jordan Breis Luis Cabalquinto Jethro Calacday Greg S. Castilla France Clavecillas Christian Dy Maria Leny Felix Dennis B. Gonzaga Jaya Jacobo Jingjin 淨近 Victor John Loquias Vic Nierva Pen Prestado Joseph Reburiano Adrian V. Remodo Aika Robredo Ronald &#;Bong&#; Rodriguez Jenn Romano Javier Leonardo Vitug Rugeria Jay Salvosa Sari Saysay Jonas Cabiles Soltes Kerwin Orville Tate P. Francis Tordilla Melba T. Vera Cruz Ernie Verdadero Magbikol Kita is published by We create blogs, videos, websites, graphics, and social media content so you can engage customers online and offline. Visit Creative Coconut Ph for ideas and to contact us . Resibihon an mga artikulo sa email Magsubscribe sa mailing list kan Magbikol Kita . Resibihon an mga artikulo direkta sa saindong email. Yaon ka na sa mailing list! Name Email Mag-subscribe An Magbikol Kita sarong adbokasiyang nagtutulod, nagpapararom, asin nagpapahiwas kan paggamit sa mga tataramon na Bikol sa online na kinaban. Orihinal ining sarong midyum nin paghiras nin kaaraman dapit sa lenggwaheng Bikol para sa mga nagtutukdo asin nag-aadal kan tataramon. An paghimo kan website na ini sarong lakdang nin pagpahiwas kan sakop asin abot kan Magbikol Kita tanganing magin sarong kamalig nin impormasyon para sa mga Bikolnon—asin mga buót makanuod kan tataramon—yaon man sinda sain sa bilog na kinaban. Madya na, Magbikol Kita ! Para sa mga buót maghiras nin mga artikulo, opinyon, suhestyon, asin iba pang buót nindong ipaabot samuya, mag-email sa [email protected] o imessage kami sa contact form sa ibaba. An ortograpiya asin istilo sa lenggwahe na ginagamit kan Magbikol Kita nakasusog sa ginagamit kan Mother Tongue-Based Multilingual Education (MTB-MLE) kan Departamento kan Edukasyon. Ini tanganing an anuman na maipublikar sa idea hub na ini pwedeng magamit kan mga eskwela, urog na sa mga pampublikong eskwelahan. Follow Follow Follow I-message sana kami para sa mga hapot o anuman na buót nindong ipaabot sa samuya. Pangaran Email Address Contact Number Mensahe 1 + 9 = Ipadara Magbikol Kita © Reserbado an gabos na karapatan


Kabanggihan nin kalag | Magbikol Kita

Kabanggihan nin kalag | Magbikol Kita Saturday, December 27, , 4:42am Kabanggihan nin kalag Published on Sunday, August 09, , 5:29pm by Fr. Francis Tordilla | Hayàpit na Bàsog Kun an bubon alang na, sabi kan mga gurang, papàno pa ang pagsakdo nin tubig? Kadaklan na beses napapasipara ta an mga importanteng bagay na pirming yaon. Urog na gayod kun ini sarong padangat mo. Napuon kitang maghidaw kan mga ini kun sinda mayo na. Pati mga santo dai nakakalibre digdi. Sa sarong surat sa saiyang giya espiritwal na padi, si Mother Teresa nagbuyboy kan saiyang paghidaw ki Jesus: sa sarong Jesus na dai nya namamati an presensya. “Ika tunay na namumutan ni Jesus” sabi nya sa sa padi, “alagad ako, makuri an katuninungan asin kawaran nin huli ta minaturuhok ako alagad dai ko nahihiling, nagdadangog alagad daing mahinanyog…” Nagkatirikbahan an kadaklan sa mga Kristyano kan naimprenta an mga surat na ini ni Mother Teresa. Sa haloy na panahon, apisar kan saiyang reputasyon bilang sarong “living saint” dai nya mamatian an presensya kan Kagurangnan. Alagad para sa mga batikano sa espiritwalidad, ini sarong normal na pangyayari lalong lalo na sa mga hararom na relasyon sa Mahal na Dyos. Ining pag-alang kan bubon inapod ni kan mistikong santo na si San Juan dela Cruz bilang “dark night of the soul”. Ini bakong pagkapadungkal nin sarong matanos na tawo kundi pagtalubo. Minaabot sa buhay pagpamibi na minalabsay an gabos, nin huli ta an Dyos iniimbataran kita na dai paghanapon an kasiraman sa pagpamibi. Bako sa gabos na panahon magayagaya sa pagmati an pagpamibi. Pinupurga nin Dyos an satuyang mga motibo sa pagpamibi. Kun nuarin an ulay mo midbid mo na Dyos o nakua mo na ang bagong dalan nin buhay, an kaugmahan sa pagpamibi nawawara, biglang dai mo masabutan an Banal na Kasuratan. Daing pagduda, igwang Dyos, alagad garong harayo na marhay Sya asin daing pakilabot sa lambang saro sato. Siring kaini si inagihan kan Propetang si Elias sa Inot na babasahon. Pakatapos na manggana sya sa hamon kan mga padi ni Baal na ipahiling kun siisay an tunay na Dyos, ginaradan kan mga tawo an mga padi. Kun kaya duminulag sya kan magpuon na ipahanap kan Reyna. Napanô sya nin makuring kamunduan nin huli ta gikan sa yuporya kan saiyang kapangganahan tulus-tulos pinababa sya nin Dyos sa trono asin sinalidahan. Ini bilang pagpagirumdon na an Dyos bakong Dyos nin byolensya kundi Dyos nin pagkahirak asin pagkamuot. Sa Ebanghelyo, si Pedro nagsapo kan nakakaagid na pangyayari. Sa kaugmahan nya na maka-arog sa saiyang Maestro na naglakaw sa dagat, tuminagbang sya sa baruto tanganing sabaton si Jesus. Alagad kan duminatong an makukusog na duros, natakot asin nagpuon maglubog.  Kun an dagat iyo an minarepresentar kan gabos na pwedeng katakutan nin mga Hudiyo, si Jesus iyo an nagpakalma kaini. Ano an mga kinakatukatan nyato sa panahon na ini? Hilang, kagadanan, asin pagsolo-solo? An lambang pagpamibi nyato saiya bakong pagdulag sa kinaban na ini kundi pag-atubang sa mga problema kaiba an pagsarig na an gabos malipas alagad an Kagurangnan dai. Na an may kapot kan panahon asin oras asin an bilog na kinaban iyo an Dyos. An isog nin buót kulang kun gusto mong maglakaw sa ibabaw kan tubig. Nanudan ni Pedro na kinakaipuhan nya pang magbaklay sa disyerto tanganing makanuod.  Dai na sya matagbang tulos-tulos sa dagat. Dai na sya mahanap kan mga darakulang gawi nin pagsalbar. Aatubangon nya an gabos na pagduda asin pagsagin-sagin. Siring man an pangapudan satuya gabos na disipulo. Atubangon nyato an krisis alagad magin mapagmangno sa tingog na Mahal na Dyos na madadangog nyato na naghihinghing sa paagi nin mga gawi nin pagkamuot.   Kun siring, igwa kitang dakulang pangangaipo na maibalik nyato an sagradong espasyo sa arualdaw na pagkabuhay arog kan pagtuninong, pamibi, asin paghurup-hurop sa kahiwasan kan dagat kan presensya nin Dyos.  Maalang man ang bubon, yaon sa kairarumi kan satuyang puso an kaggibo kan bubon. . Fr. Francis Tordilla Si P. Francis Tordilla an Kura Paroko kan Parokya asin Santwaryo ni San Judas Tadeo sa Naga. Kinukumpleto nya ngunyan an saiyang doktorado sa Kasaysayan sa Pontifical Gregorian University, Roma. Saro man syang parakanta asin musiko. 0 Comments Submit a Comment Cancel reply Your email address will not be published. Required fields are marked * Comment Name * Email * Website Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment. Submit Comment This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed . Importanteng Paisi: An Magbikol Kita minatao nin galang asin nagmimidbid sa katalingkasan kan lambang kag-ambag na parasurat na makapaglahayag kan saiyang personal na ideya, opinyon, o panànaw, sa pagtubod na ini nakasusog saka nakagamot sa pag-adal, pagsaliksik, asin hararom na paghurup-hurop. An indibidwal na mga artikulo dai nagsasalming sa pangkagabsan na paninindugan kan Magbikol Kita . Kag-ambag na mga Parasurat Kenneth Isaiah Ibasco Abante Khryss Arañas Mae Diane Azores Nephtaly Botor Niles Jordan Breis Luis Cabalquinto Jethro Calacday Greg S. Castilla France Clavecillas Christian Dy Maria Leny Felix Dennis B. Gonzaga Jaya Jacobo Jingjin 淨近 Victor John Loquias Vic Nierva Pen Prestado Joseph Reburiano Adrian V. Remodo Aika Robredo Ronald &#;Bong&#; Rodriguez Jenn Romano Javier Leonardo Vitug Rugeria Jay Salvosa Sari Saysay Jonas Cabiles Soltes Kerwin Orville Tate P. Francis Tordilla Melba T. Vera Cruz Ernie Verdadero Magbikol Kita is published by We create blogs, videos, websites, graphics, and social media content so you can engage customers online and offline. Visit Creative Coconut Ph for ideas and to contact us . Resibihon an mga artikulo sa email Magsubscribe sa mailing list kan Magbikol Kita . Resibihon an mga artikulo direkta sa saindong email. Yaon ka na sa mailing list! Name Email Mag-subscribe An Magbikol Kita sarong adbokasiyang nagtutulod, nagpapararom, asin nagpapahiwas kan paggamit sa mga tataramon na Bikol sa online na kinaban. Orihinal ining sarong midyum nin paghiras nin kaaraman dapit sa lenggwaheng Bikol para sa mga nagtutukdo asin nag-aadal kan tataramon. An paghimo kan website na ini sarong lakdang nin pagpahiwas kan sakop asin abot kan Magbikol Kita tanganing magin sarong kamalig nin impormasyon para sa mga Bikolnon—asin mga buót makanuod kan tataramon—yaon man sinda sain sa bilog na kinaban. Madya na, Magbikol Kita ! Para sa mga buót maghiras nin mga artikulo, opinyon, suhestyon, asin iba pang buót nindong ipaabot samuya, mag-email sa [email protected] o imessage kami sa contact form sa ibaba. An ortograpiya asin istilo sa lenggwahe na ginagamit kan Magbikol Kita nakasusog sa ginagamit kan Mother Tongue-Based Multilingual Education (MTB-MLE) kan Departamento kan Edukasyon. Ini tanganing an anuman na maipublikar sa idea hub na ini pwedeng magamit kan mga eskwela, urog na sa mga pampublikong eskwelahan. Follow Follow Follow I-message sana kami para sa mga hapot o anuman na buót nindong ipaabot sa samuya. Pangaran Email Address Contact Number Mensahe 3 + 3 = Ipadara Magbikol Kita © Reserbado an gabos na karapatan


Kabanggihan nin kalag | Magbikol Kita

Kabanggihan nin kalag | Magbikol Kita Saturday, December 27, , 4:42am Kabanggihan nin kalag Published on Sunday, August 09, , 5:29pm by Fr. Francis Tordilla | Hayàpit na Bàsog Kun an bubon alang na, sabi kan mga gurang, papàno pa ang pagsakdo nin tubig? Kadaklan na beses napapasipara ta an mga importanteng bagay na pirming yaon. Urog na gayod kun ini sarong padangat mo. Napuon kitang maghidaw kan mga ini kun sinda mayo na. Pati mga santo dai nakakalibre digdi. Sa sarong surat sa saiyang giya espiritwal na padi, si Mother Teresa nagbuyboy kan saiyang paghidaw ki Jesus: sa sarong Jesus na dai nya namamati an presensya. “Ika tunay na namumutan ni Jesus” sabi nya sa sa padi, “alagad ako, makuri an katuninungan asin kawaran nin huli ta minaturuhok ako alagad dai ko nahihiling, nagdadangog alagad daing mahinanyog…” Nagkatirikbahan an kadaklan sa mga Kristyano kan naimprenta an mga surat na ini ni Mother Teresa. Sa haloy na panahon, apisar kan saiyang reputasyon bilang sarong “living saint” dai nya mamatian an presensya kan Kagurangnan. Alagad para sa mga batikano sa espiritwalidad, ini sarong normal na pangyayari lalong lalo na sa mga hararom na relasyon sa Mahal na Dyos. Ining pag-alang kan bubon inapod ni kan mistikong santo na si San Juan dela Cruz bilang “dark night of the soul”. Ini bakong pagkapadungkal nin sarong matanos na tawo kundi pagtalubo. Minaabot sa buhay pagpamibi na minalabsay an gabos, nin huli ta an Dyos iniimbataran kita na dai paghanapon an kasiraman sa pagpamibi. Bako sa gabos na panahon magayagaya sa pagmati an pagpamibi. Pinupurga nin Dyos an satuyang mga motibo sa pagpamibi. Kun nuarin an ulay mo midbid mo na Dyos o nakua mo na ang bagong dalan nin buhay, an kaugmahan sa pagpamibi nawawara, biglang dai mo masabutan an Banal na Kasuratan. Daing pagduda, igwang Dyos, alagad garong harayo na marhay Sya asin daing pakilabot sa lambang saro sato. Siring kaini si inagihan kan Propetang si Elias sa Inot na babasahon. Pakatapos na manggana sya sa hamon kan mga padi ni Baal na ipahiling kun siisay an tunay na Dyos, ginaradan kan mga tawo an mga padi. Kun kaya duminulag sya kan magpuon na ipahanap kan Reyna. Napanô sya nin makuring kamunduan nin huli ta gikan sa yuporya kan saiyang kapangganahan tulus-tulos pinababa sya nin Dyos sa trono asin sinalidahan. Ini bilang pagpagirumdon na an Dyos bakong Dyos nin byolensya kundi Dyos nin pagkahirak asin pagkamuot. Sa Ebanghelyo, si Pedro nagsapo kan nakakaagid na pangyayari. Sa kaugmahan nya na maka-arog sa saiyang Maestro na naglakaw sa dagat, tuminagbang sya sa baruto tanganing sabaton si Jesus. Alagad kan duminatong an makukusog na duros, natakot asin nagpuon maglubog.  Kun an dagat iyo an minarepresentar kan gabos na pwedeng katakutan nin mga Hudiyo, si Jesus iyo an nagpakalma kaini. Ano an mga kinakatukatan nyato sa panahon na ini? Hilang, kagadanan, asin pagsolo-solo? An lambang pagpamibi nyato saiya bakong pagdulag sa kinaban na ini kundi pag-atubang sa mga problema kaiba an pagsarig na an gabos malipas alagad an Kagurangnan dai. Na an may kapot kan panahon asin oras asin an bilog na kinaban iyo an Dyos. An isog nin buót kulang kun gusto mong maglakaw sa ibabaw kan tubig. Nanudan ni Pedro na kinakaipuhan nya pang magbaklay sa disyerto tanganing makanuod.  Dai na sya matagbang tulos-tulos sa dagat. Dai na sya mahanap kan mga darakulang gawi nin pagsalbar. Aatubangon nya an gabos na pagduda asin pagsagin-sagin. Siring man an pangapudan satuya gabos na disipulo. Atubangon nyato an krisis alagad magin mapagmangno sa tingog na Mahal na Dyos na madadangog nyato na naghihinghing sa paagi nin mga gawi nin pagkamuot.   Kun siring, igwa kitang dakulang pangangaipo na maibalik nyato an sagradong espasyo sa arualdaw na pagkabuhay arog kan pagtuninong, pamibi, asin paghurup-hurop sa kahiwasan kan dagat kan presensya nin Dyos.  Maalang man ang bubon, yaon sa kairarumi kan satuyang puso an kaggibo kan bubon. . Fr. Francis Tordilla Si P. Francis Tordilla an Kura Paroko kan Parokya asin Santwaryo ni San Judas Tadeo sa Naga. Kinukumpleto nya ngunyan an saiyang doktorado sa Kasaysayan sa Pontifical Gregorian University, Roma. Saro man syang parakanta asin musiko. 0 Comments Submit a Comment Cancel reply Your email address will not be published. Required fields are marked * Comment Name * Email * Website Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment. Submit Comment This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed . Importanteng Paisi: An Magbikol Kita minatao nin galang asin nagmimidbid sa katalingkasan kan lambang kag-ambag na parasurat na makapaglahayag kan saiyang personal na ideya, opinyon, o panànaw, sa pagtubod na ini nakasusog saka nakagamot sa pag-adal, pagsaliksik, asin hararom na paghurup-hurop. An indibidwal na mga artikulo dai nagsasalming sa pangkagabsan na paninindugan kan Magbikol Kita . Kag-ambag na mga Parasurat Kenneth Isaiah Ibasco Abante Khryss Arañas Mae Diane Azores Nephtaly Botor Niles Jordan Breis Luis Cabalquinto Jethro Calacday Greg S. Castilla France Clavecillas Christian Dy Maria Leny Felix Dennis B. Gonzaga Jaya Jacobo Jingjin 淨近 Victor John Loquias Vic Nierva Pen Prestado Joseph Reburiano Adrian V. Remodo Aika Robredo Ronald &#;Bong&#; Rodriguez Jenn Romano Javier Leonardo Vitug Rugeria Jay Salvosa Sari Saysay Jonas Cabiles Soltes Kerwin Orville Tate P. Francis Tordilla Melba T. Vera Cruz Ernie Verdadero Magbikol Kita is published by We create blogs, videos, websites, graphics, and social media content so you can engage customers online and offline. Visit Creative Coconut Ph for ideas and to contact us . Resibihon an mga artikulo sa email Magsubscribe sa mailing list kan Magbikol Kita . Resibihon an mga artikulo direkta sa saindong email. Yaon ka na sa mailing list! Name Email Mag-subscribe An Magbikol Kita sarong adbokasiyang nagtutulod, nagpapararom, asin nagpapahiwas kan paggamit sa mga tataramon na Bikol sa online na kinaban. Orihinal ining sarong midyum nin paghiras nin kaaraman dapit sa lenggwaheng Bikol para sa mga nagtutukdo asin nag-aadal kan tataramon. An paghimo kan website na ini sarong lakdang nin pagpahiwas kan sakop asin abot kan Magbikol Kita tanganing magin sarong kamalig nin impormasyon para sa mga Bikolnon—asin mga buót makanuod kan tataramon—yaon man sinda sain sa bilog na kinaban. Madya na, Magbikol Kita ! Para sa mga buót maghiras nin mga artikulo, opinyon, suhestyon, asin iba pang buót nindong ipaabot samuya, mag-email sa [email protected] o imessage kami sa contact form sa ibaba. An ortograpiya asin istilo sa lenggwahe na ginagamit kan Magbikol Kita nakasusog sa ginagamit kan Mother Tongue-Based Multilingual Education (MTB-MLE) kan Departamento kan Edukasyon. Ini tanganing an anuman na maipublikar sa idea hub na ini pwedeng magamit kan mga eskwela, urog na sa mga pampublikong eskwelahan. Follow Follow Follow I-message sana kami para sa mga hapot o anuman na buót nindong ipaabot sa samuya. Pangaran Email Address Contact Number Mensahe 9 + 7 = Ipadara Magbikol Kita © Reserbado an gabos na karapatan


An Katoliko sa tahaw nin pandemya | Magbikol Kita Saturday, December 27, , 4:42am An Katoliko sa tahaw nin pandemya Published on Sunday, July 26, , 2:17am by Fr. Francis Tordilla | Hayàpit na Bàsog Mantang sinusurat an artikulong ini, igwa na nin 15,651,898 ka-tawong naulakitan kan CoViD19. 636,470 man an nagadan  huli kaini. Nagkapira sainda midbid ko, nin huli ta nagin amigo o mga sadiring tawo pa. Yinugyog an bilog na kinaban kan dai mahiling na kalaban na ini. An mga negosyo nagsarara. An mga kumpanya kinakaipuhan magtanggal nin mga empleyado. An mga daily wage earners an pinakaapektado sa gabos. Mayo nin naghunà, na sa laog nin apat o limang bulan, sasapuon kan bilog na katawuhan an siring na krisis. Lain kan krisis pinansyal, sosyal, asin pampulitika, an pinakamarara iyo an krisis espiritwal. Kun an virus na ini naihayag an kakulapusan asin kawaran nin plano kan presenteng gobyerno, mas lalong namidbidan an sarong reyalidad na pirit na linilingawan nyato gabos. Sa pagkarumpag kan haros gabos na mga institusyon na gibo nin tawo, kabali na digdi an pagkawara nin kadakol na buhay, nagin malinaw sa satuya an katutuuhan na an gabos na bagay may kasagkuran. Arualdaw pirit na dinudulagan ta ini. Kadakol nabubuhay na ulay mo mayong kagadanan. May mga yaon sa poder na an ulay ninda dai sinda mababa sa kapangyarihan. May mga nagpapayaman na ulay ninda madadara ninda an pirak asin pitaka sa ikaduwang buhay. Kun igwa man sarong karahayan na nangungurog sa tahaw kan pandemyang ini, iyo an pagkapaha giraray nin tawo sa Dyos, an kaiyu-iyuhing dai mapapara; an kapinunan, kapadagusan, asin kaaabtan kan gabos na nilalang. Alagad maulyas ining pangangaipo nyato sa Dyos. Sa pag-abot ka kadikit na kaginhawahan, nalilingaw tulos kita. Tumbukon ta lugod ini sa paagi nin praktikal na kahaputan: Papàno aatubangon nin sarong Katoliko an pandemya? Sa tahaw kan kagadanan asin buhay, pagkarumpag asin pagpadanay, kakulangan nin lider asin pagkaigwang maiisog na frontliners , sabi kan Hudiyong pilosopo na si Martin Buber, an kahulugan kan buhay makukua sa hayàpit na bàsog nin pag-urulay o diyalogo kan mga nag-uuruntugan na pwersa.  Manunuparan ta sa kasaysayan kan Simbahan, an nagkakapirang ehemplo kun pàno inatubang kan mga inot na Kristyano an krisis nin pandemya. Kan 240 A.D. sinapo kan midbid na kinaban kaidto arog kan Cartago, Roma, asin Alexandria an sarong hilang na sagkod ngunyan dai mangaranan kan mga eksperto. Malinaw an pagkaistorya nin San Cipriano na iyo an Obispo kan Cartago kan panahon: “nagsapo an gabos kan atake nin kalintura… asin an samong mga bituka, nagtatakig sa daing ampat na pagsuka” (Cyprian, Treatises , 7.8.) An gadan nagwarairak sa tinampo sa kadakulan. Nangaipong mag- physical distancing an banwaan asin tiuson an mamundong kamugtakan nin pagkasuruhay. Mantang an kadaklan binayaan an syudad nin huli sa takot sa syertong kagadanan, an mga Kristyano nagpawalat. Sinda nahiling na nagpapakakan asin nag-aataman kan mga may hilang. Susog sa saro pang obispo na si San Dionisio, “maiisog sindang nagbisita sa mga may hilang asin nag-sirbi sainda” (Eusebius, Church History, ). Sa nagsunod na siglo, uminabot an sarong kabaing na epidemya. Mababasa an sinurat kan historyador na si Eusebio kan Caesarea na an mga Kristyano nasibot sa mga gibong hirak arog kan paglubong kan mga gadan asin pag-ataman kan mga naghihilang (Eusebius, Church History , ). Pwedeng sabihon nyato: Ah propaganda ini. Alagad an kadakol na nag-akò kan Kristyanong pagtubod pagkatapos kan mga epidemyang ini, sarong patotoo kan kapangyarihan kan paglingkod. Kun may midbid kang Kristyano kaidtong panahon nin hilang, dakula an posibilidad na ika mabuhay nin huli ta igwang maataman sa saimo.  Nakakaagid an mga pangyayari sa parokya kun sain ako nadestino. Kan ibinaba an ECQ lockdown, kadakol na mga parokyano an pinanluyahan nin buót. Dai sinda makapa-simbahan, o dai ninda makaibahan si mga pag-iriba sa ministry. Tagob nin pagkatakot an gabos. Alagad sa pag-atid-atid mi, dai pwedeng nakakulong na saná kami sa kumbento. Kadakol an nagtitios na mga parokyano. Siisay an maataman sainda? Sa tabang kan social services ministry, nagpuon kaming magtipon nin datos manungod sa pangangaipo kan mga daily wage earners na parokyano asin kun siisay sainda an urog na nangangaipo. pagkalihis nin duwang bulan, 800 pamilya an samong natawan nin dawa kadikit na relief goods. Kadakol an naghiras nin tabang. Kinakaipuhan saná nindang maaraman kun pàno asin siisay an mangingibang. Dai pa digdi nagtapos. Uya pa labing 800 na pamilya samong pinaghusay na magin mga Saradit na Kristyanong Komunidad (SKK). Saro ining programa pastoral kan Arkidyosesis ngunyan tanganing an Simbahan magin presente sagkod sa kapurupuruhi kan parokya. Dakula an nagin pagbabago sa saindang mga komunidad. Ngunyan igwa na sindang mga lider na samuyang malalaúman sa pagmangno kan pangangaipo kan saindang kapwa. An pagkamuot iyo an nagtaong kahulugan sa hayàpit na bàsog nin buhay. Sa atubangan kan dai mapagsarong reyalidad, an mga Kristyano nagpapatahaw tanganing magin buháy an saróng banwaan huli kan pagmangno sa kapwa. Dai sinda nagtakig sa katalsutan kundi sinda naglaad sa pagkamuot. Ngunyan, tugang, “lakaw asin maggibo man kan siring” (Lk 10: 37). . . Fr. Francis Tordilla Si P. Francis Tordilla an Kura Paroko kan Parokya asin Santwaryo ni San Judas Tadeo sa Naga. Kinukumpleto nya ngunyan an saiyang doktorado sa Kasaysayan sa Pontifical Gregorian University, Roma. Saro man syang parakanta asin musiko. 0 Comments Submit a Comment Cancel reply Your email address will not be published. Required fields are marked * Comment Name * Email * Website Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment. Submit Comment This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed . Importanteng Paisi: An Magbikol Kita minatao nin galang asin nagmimidbid sa katalingkasan kan lambang kag-ambag na parasurat na makapaglahayag kan saiyang personal na ideya, opinyon, o panànaw, sa pagtubod na ini nakasusog saka nakagamot sa pag-adal, pagsaliksik, asin hararom na paghurup-hurop. An indibidwal na mga artikulo dai nagsasalming sa pangkagabsan na paninindugan kan Magbikol Kita . Kag-ambag na mga Parasurat Kenneth Isaiah Ibasco Abante Khryss Arañas Mae Diane Azores Nephtaly Botor Niles Jordan Breis Luis Cabalquinto Jethro Calacday Greg S. Castilla France Clavecillas Christian Dy Maria Leny Felix Dennis B. Gonzaga Jaya Jacobo Jingjin 淨近 Victor John Loquias Vic Nierva Pen Prestado Joseph Reburiano Adrian V. Remodo Aika Robredo Ronald &#;Bong&#; Rodriguez Jenn Romano Javier Leonardo Vitug Rugeria Jay Salvosa Sari Saysay Jonas Cabiles Soltes Kerwin Orville Tate P. Francis Tordilla Melba T. Vera Cruz Ernie Verdadero Magbikol Kita is published by We create blogs, videos, websites, graphics, and social media content so you can engage customers online and offline. Visit Creative Coconut Ph for ideas and to contact us . Resibihon an mga artikulo sa email Magsubscribe sa mailing list kan Magbikol Kita . Resibihon an mga artikulo direkta sa saindong email. Yaon ka na sa mailing list! Name Email Mag-subscribe An Magbikol Kita sarong adbokasiyang nagtutulod, nagpapararom, asin nagpapahiwas kan paggamit sa mga tataramon na Bikol sa online na kinaban. Orihinal ining sarong midyum nin paghiras nin kaaraman dapit sa lenggwaheng Bikol para sa mga nagtutukdo asin nag-aadal kan tataramon. An paghimo kan website na ini sarong lakdang nin pagpahiwas kan sakop asin abot kan Magbikol Kita tanganing magin sarong kamalig nin impormasyon para sa mga Bikolnon—asin mga buót makanuod kan tataramon—yaon man sinda sain sa bilog na kinaban. Madya na, Magbikol Kita ! Para sa mga buót maghiras nin mga artikulo, opinyon, suhestyon, asin iba pang buót nindong ipaabot samuya, mag-email sa [email protected] o imessage kami sa contact form sa ibaba. An ortograpiya asin istilo sa lenggwahe na ginagamit kan Magbikol Kita nakasusog sa ginagamit kan Mother Tongue-Based Multilingual Education (MTB-MLE) kan Departamento kan Edukasyon. Ini tanganing an anuman na maipublikar sa idea hub na ini pwedeng magamit kan mga eskwela, urog na sa mga pampublikong eskwelahan. Follow Follow Follow I-message sana kami para sa mga hapot o anuman na buót nindong ipaabot sa samuya. Pangaran Email Address Contact Number Mensahe 12 + 13 = Ipadara Magbikol Kita © Reserbado an gabos na karapatan


Magbikol Kita | Hawan-Dalan

Elsie & Esmie - YouTube
[Photo image of Magbikol Kita](
If playback doesn't begin shortly, try restarting your device.
Videos you watch may be added to the TV's watch history and influence TV recommendations. To avoid this, cancel and sign in to YouTube on your computer.
An error occurred while retrieving sharing information. Please try again later.
**EPISODE 2: ELSIE & ESMIE**. Ini an istorya kan magtugang na Albis—an mga pagkakaiba ninda asin an paghanap nin kamugtakan kun sain may pagkasararo, pagsinarabutan, asin pagkamuot. Sa panahon na panô nin ribok asin pagkabaranga, dalanon ta kun pàno sa pagkakaiba-iba nin mga tawo makakahanap nin kusog. Ini an ikaduwa sa docuseries na proyekto kan **Hawan-Dalan** katuwang an [**Magbikol Kita**]( sarong platform para sa mga istorya asin pelikulang Bikol.
An **Hawan-Dalan** sarong pinaparambong na programa na buót makatao nin artistikong espasyo para sa mga Bikolano, asin mga dai -haros madangog na mga istoryang Bikol. An proyektong ini minasiyasat kan kusog kan digital media tanganing maka-ingganyo nin mga lokal na produksyon asin mga organisadong pagtarabangan sa produksyon nin serye nin mga haralipot na pasaling odyobiswal. Tinatawan nin importansya kan **Hawan-Dalan** an Bikol, alagad bako ining eksklusibo sa paghimo nin kolektibong kaisipan pag-abot sa pamemelikula—pamemelikulang abot an kasaraditan. Katuyuhan kan proyekto na pasagumon an pelikula sa udog kan komunidad.
An **Hawan-Dalan** sarong proyektong pinapanginutan kan Bikolanang parapelikulang si [Jenn Romano](
- [Follow]( "Follow on Facebook")
- [Follow]( "Follow on Instagram")
- [Follow]( "Follow on Youtube")
# Resibihon an mga artikulo sa email
Magsubscribe sa mailing list kan **Magbikol Kita**. Resibihon an mga artikulo direkta sa saindong email.
## Yaon ka na sa mailing list!
I-message sana kami para sa mga hapot o anuman na buót nindong ipaabot sa samuya.
Magbikol Kita © Reserbado an gabos na karapatan


Magbikol Kita | Melba Vera Cruz

Saturday, December 27, , 5:54am
[Mabaskog na Komunidad](
Si Melba A. Tomagan-Vera Cruz tubong Virac, Catanduanes, asin sarong retiradong Regional Nutritionist-Dietitian and Healthy Lifestyle Program Coordinator kan Department of Health – Bicol. Kadakulon na mga katungdan sa nutrisyon asin salud an saiyang kinaptan. Nagin paratukdo sa mga kolehiyo asin mga unibersidad sa Naga, Legazpi, Virac, asin Davao. Sya an kag-organisa asin charter president kan Nutritionist-Dietitians’ Association of the Philippines (NDAP), Camarines Sur Chapter.
## [Marhay maski bakong marhay](
by [Melba Vera Cruz]( "Posts by Melba Vera Cruz") \| [Mabaskog na Komunidad](
Mayong marhay na salud kun mayo man na marhay na isip asin buót. Bakong maray an pagmati ko kun nakakadangog ako nin bareta na may naghugot na hoben dahil sa kawaran nin pagláom. Dai ko man masabi na sinda talsot asin maluya an buót na magkumpronta kan saindang mga...
by [Melba Vera Cruz]( "Posts by Melba Vera Cruz") \| [Mabaskog na Komunidad](
Mayong ganang mabuhay? Mag-gulay! An Harong mi, sadit sanaPero malinigon sagkod sa kusina.Magkakan man kami, pirming sa lamisaAn sira mi gulay saná. Sa binikol na bersyon kan kantang "Bahay Kubo," namamatian ko an hababang paghiling sa importansya kan gulay. Mantang...
## [Pigsukol ko, pero sobra saka kulang](
by [Melba Vera Cruz]( "Posts by Melba Vera Cruz") \| [Mabaskog na Komunidad](
Aram ta daw kun tama kita sa timbang kumpara sa langkaw ta? Aram man daw nyato an sukol kan satuyang habayan asin piad? Kun dai, magkua nin timbangan asin tape measure, tanganing maaraman ta kun kita mataba o maniwang. Nagsobra man o nagkulang, tadaw? “Kun sinunod ko...
## [“Ngunyan” an saiyang pangaran](
by [Melba Vera Cruz]( "Posts by Melba Vera Cruz") \| [Mabaskog na Komunidad](
Taon , primero akong nakaabot sa Naga haling Virac, Catanduanes. Kaibahan ko an salutatorian mi sa Grade 6, ta makua kami nin eksaminasyon para sa sarong iskolarship. Maating syudad ang inot kong impresyon sa Naga kan mahiling ko an malumot asin malamok na salog...
**Importanteng Paisi:** An _Magbikol Kita_ minatao nin galang asin nagmimidbid sa katalingkasan kan lambang kag-ambag na parasurat na makapaglahayag kan saiyang personal na ideya, opinyon, o panànaw, sa pagtubod na ini nakasusog saka nakagamot sa pag-adal, pagsaliksik, asin hararom na paghurup-hurop. An indibidwal na mga artikulo dai nagsasalming sa pangkagabsan na paninindugan kan _Magbikol Kita_.
Kag-ambag na mga Parasurat
Kenneth Isaiah Ibasco Abante
Ronald ‘Bong’ Rodriguez
Javier Leonardo Vitug Rugeria
Jonas Cabiles Soltes
Magbikol Kita is published by
We create blogs, videos, websites, graphics, and social media content so you can engage customers online and offline. Visit **[Creative Coconut Ph]( for ideas and to **[contact us](
Resibihon an mga artikulo sa email
Magsubscribe sa mailing list kan **Magbikol Kita**. Resibihon an mga artikulo direkta sa saindong email.
## Yaon ka na sa mailing list!
An **Magbikol Kita** sarong adbokasiyang nagtutulod, nagpapararom, asin nagpapahiwas kan paggamit sa mga tataramon na Bikol sa online na kinaban. Orihinal ining sarong midyum nin paghiras nin kaaraman dapit sa lenggwaheng Bikol para sa mga nagtutukdo asin nag-aadal kan tataramon. An paghimo kan website na ini sarong lakdang nin pagpahiwas kan sakop asin abot kan **Magbikol Kita** tanganing magin sarong kamalig nin impormasyon para sa mga Bikolnon—asin mga buót makanuod kan tataramon—yaon man sinda sain sa bilog na kinaban. Madya na, **Magbikol Kita**!
Para sa mga buót maghiras nin mga artikulo, opinyon, suhestyon, asin iba pang buót nindong ipaabot samuya, mag-email sa [](mailto:) o imessage kami sa contact form sa ibaba.
An ortograpiya asin istilo sa lenggwahe na ginagamit kan **Magbikol Kita** nakasusog sa ginagamit kan Mother Tongue-Based Multilingual Education (MTB-MLE) kan Departamento kan Edukasyon. Ini tanganing an anuman na maipublikar sa idea hub na ini pwedeng magamit kan mga eskwela, urog na sa mga pampublikong eskwelahan.
- [Follow]( "Follow on Facebook")
- [Follow]( "Follow on Instagram")
- [Follow]( "Follow on Youtube")
I-message sana kami para sa mga hapot o anuman na buót nindong ipaabot sa samuya.
Magbikol Kita © Reserbado an gabos na karapatan


Magbikol Kita | Melba Vera Cruz


Magbikol Kita | Mga Ideyang Bikolnon, Bikol na Tataramon

TANDAYAG \| [BENEDICK BANA](
Tubong Camarines Norte, nagtutukdo si Benedick Bana sa Department of Digital Arts and Computer Animation kan Ateneo de Naga University. Kadakol sa saiyang mga digital na kurit naipublikar dangan minidbid sa mga magasin asin iba pang publikasyon sa laog asin luwas kan Pilipinas.. Para sa iba nya pang obra, bisitahon sya sa [Instagram,]( [Deviantart]( [Artstation]( asin [Twitter](
An **Magbikol Kita** sarong independenteng adbokasiyang nagtutulod kan mga tataramon na Bikol bilang lenggwahe nin mga esensyal na impormasyon asin paghimo nin mga ideya, kaisipan, pilosopiya, asin mga pagsaliksik. An katuyuhan na ini hinahaman ta sa paagi kan pagpublikar nin mga artikulo na sinurat nin mga iginagalang na mga indibidwal asin mga parasurat na eksperto sa saindang mga disiplina asin linya nin pag-adal. Bukas man an **Magbikol Kita** sa mga buót mag-submit nin mga artikulo, ritrato, mga gibong-arte, asin iba pang pwedeng ipublikar digdi, pati naman sa saindong mga buót ipaabot sa samuya o sa siisay man na kontribyutor. Mag-email saná sa [](mailto:).
Saturday, December 27, , 5:55am
[Ernie Verdadero](  \|  [Midya-Midya](
MAS BUHÁY AN demoksrasya sa Naga kan dekada ‘60, ‘70, asin amay na parte kan dekada ‘80. Ini nin huli ta maski malaboy asin baybay pa an palibot kan munomento ni Rizal pero maugma huli sa arualdaw na presensya ni Kalamay.
Si Kalamay an dakulang debatista kadto kontra maski kiisay kun bibliya asin tataramon nin Dyos an pag-uurulayan. Pero an saiyang mayor na hanapbuhay iyo an magtinda nin manàgom na kalamay. Aga pa sana, dakol na an mga tawong tiripon sa sarong parte kan plasa, bako lang mga lalaki kundi pati mga babayi; bako sanang gurang, pati mga hobenes saka mga kaakian an nagdadaralan kan diriskusyunan. Huna mo may pasaling _Hagyanan sa Kabituunan na may Karantahan_.
Maogma an debate kadto. Maski nag-iinit asin nag-aasu-aso, mayong pirikunan.
Si Kalamay, na sarong Katoliko, garo man sana si depuntong Ely Soriano kan Dating Daan, na tuom an bibliya. Kalaban ni Kalamay an mga madudunong na Protestante, Iglesia ni Cristo, asin, mga representante kan manlainlain na mga relihiyon na dai man nagpapahunod kaya inaabot maghapon, minsan abot pang matangâ, an debate sa plasa.
An mga tagamidya, mga peryodista, saka mga tagaradyo kaidto, pag mayo nang matalayop saka mapagtsismisan sa laog kan Kantong Putikon na kataid kan plasa, minabaralyo sa lugar kan diskusyon asin nagdadaralan man ka Kalamay and company.
[Bilog na Artikulo](
## [An banwaan na mapinadaba sa mga senior citizens](
by [France Clavecillas]( "Posts by France Clavecillas") \| [Bakilid](
Sa sarong forum sa Manila bago maglockdown dahil sa pandemya, nagin tema sa pag-urulay an kamugtakan kan mga nagkakaedad na. Positibo su paghiling sa mga benepisyo para sa mga senior citizen na dulot kan R.A. (Expanded Senior Citizens Act of ). Halimbawa...
## [Plasa ni Kalamay](
by [Ernie Verdadero]( "Posts by Ernie Verdadero") \| [Midya-Midya](
Mas buhay an demoksrasya sa Naga kan dekada ‘60, ‘70, asin amay na parte kan dekada ‘80. Ini nin huli ta maski malaboy asin baybay pa an palibot kan munomento ni Rizal pero maugma huli sa arualdaw na presensya ni Kalamay. Si Kalamay an dakulang debatista kadto kontra...
## [Igo asin rahay (1. Pagsusog)](
by [Victor John Loquias]( "Posts by Victor John Loquias") \| [Mga Tubong Kaisipan](
Para sa urog pang pagpararom kan satong pagkasabot sa etika kan “rahay,” paghuruphurupan nyato an hapot kun ano man nanggad baya an gibong marhay? An sarong simbag na pwede nyatong itao kaini iyo an sinasabi tang “maninigò.” An marhay na gibo iyo idtong maninigòng...
## [An pag-adal kan mga aki nin kinapobrehan sa panahon nin pandemya](
by [France Clavecillas]( "Posts by France Clavecillas") \| [Bakilid](
Nadadangog ta sa mga bareta sa TV  na preparado ki maray an DepEd sa paghampang sa mga pangangaipo kan mga estudyante sa pagpadagos kan pag-adal. Pag magdangog kita kan report kan DepED Secretary sa Presidente, an mga imahen na maagi sa isip ta mga imahen na gabos na...
## [Balitang Bicolandia](
by [Ernie Verdadero]( "Posts by Ernie Verdadero") \| [Midya-Midya](
Regional news matters. Local news matters. Sa anuman na bareta, sa radyo, sa TV, sa prensa, o sa social media man, importante an linggwahe o an gamit na tataramon. An pigngangalas kan mga Bikolano na nag-aantabay sa bagong TV newscast, urog na digdi sa Kabikulan, iyo...
by [Kerwin Orville Tate]( "Posts by Kerwin Orville Tate") \| [Layason Officer](
Haloy na akong nag-irok sa nagkapirang darakulang syudad. Sa kahaluyan ko sa trabahong ginigibo ko, nagkapira naman na mga lugar an sakuyang nadumanan. Makunswelo ang maglakaw-lakaw sa mga manlainlain na mga syudad, na dai mo aram an tataramon o an ginagamit na surat....
## [Pambungad sa Etika](
by [Victor John Loquias]( "Posts by Victor John Loquias") \| [Mga Tubong Kaisipan](
Sarong pusuanon na lakdang an ginibo ni P. Rodel Cajot ) sa saiyang papel na “The Bikolano Ethics of Marahay and Maraot” sa Hingowa journal. Tinukoy nya an “rahay” bilang patugmadan kan Bikolnon na pananaw sa etika. An saiyang basehan iyo an mga kasimbagan sa mga...
## [Bagong taon na, magmarata na kita](
by [Greg Castilla]( "Posts by Greg Castilla") \| [Pataratara](
Gulpi kitang manlainlain na inagihan kan nagtalikod na taon: paglakop kan CoViD19 sa Pilipinas, rinibong kahimanwa ta an nagkagaradan,  makukusog na mga bagyo na nagtao nin kadipisilan sa mga tawo,  pag-aresto asin paggadan kan militar sa mga aktibista asin...
by [Kerwin Orville Tate]( "Posts by Kerwin Orville Tate") \| [Layason Officer](
15 Marso kan idineklara kan alkalde kan New York an pagsara kan syudad. Apwera sana kan mga botika, ospital asin grocery, mayong ibang establisimyento an tinugutan na magbukas. Magin mga simbahan, moske, templo, asin sinagoga, sarado. An mga kakanan asin inuman,...
## [Pagrumdom ki Florencio Lerma](
by [Javier Leonardo Vitug Rugeria]( "Posts by Javier Leonardo Vitug Rugeria") \| [Saysay](
Kan Enero 4, iyo an ika-124 anibersaryo kan eksekusyon kan onse sa kinse martires kan Bikol. Limang aldaw sana pagkagadan ni Dr. Jose Rizal, kan 4 Enero , ginaradan kan kolonyal na gobyerno kan Espanya sa paagi kan sarong peloton de fusilamiento o firing...
Mga Kag-ambag na Parasurat
[Kenneth Isaiah Ibasco Abante](
[Niles Jordan Breis](
[France Clavecillas](
[Dennis B. Gonzaga](
[Victor John Loquias](
[Ronald ‘Bong’ Rodriguez](
[Javier Leonardo Vitug Rugeria](
[Jonas Cabiles Soltes](
[Kerwin Orville Tate](
[P. Francis Tordilla](
[Melba T. Vera Cruz](
**MGA IMPORTANTENG PAISI MANUNGOD SA PAGGAMIT KAN MATERYAL SA MAGBIKOL KITA**
**Katalingkasan sa Pagpahayag:** An _Magbikol Kita_ minatao nin galang asin nagmimidbid sa katalingkasan kan lambang kag-ambag na parasurat na makapagpahayag kan saiyang personal na ideya, opinyon, o panànaw, sa pagtubod na ini nakasusog saka nakagamot sa pag-adal, pagsaliksik, asin hararom na paghurup-hurop. An indibidwal na mga artikulo dai nagsasalming sa pangkagabsan na paninindugan kan _Magbikol Kita_.
**Karapatan sa Pagrurugaring kan mga Artikulo:** An mga artikulo sa _Magbikol Kita_ nagdadanay na pagrurugaring kan kagsurat. Libre an paggamit kan mga artikulo, urog na para sa mga akademikong katuyuhan asin mga pag-adal, alagad kaipuhan an magkakanigong pagmidbid sa kagsurat asin kagpublikar. Kun gagamiton sa arin man na publikasyon an arin man na artikulo, paisihon kami sa paagi kan pag-email sa [](mailto:).
Magbikol Kita is published by
We create blogs, videos, websites, graphics, and social media content so you can engage customers online and offline. Visit **[Creative Coconut Ph]( for ideas and to **[contact us](
Resibihon an mga artikulo sa email
Magsubscribe sa mailing list kan **Magbikol Kita**. Resibihon an mga artikulo direkta sa saindong email.
## Yaon ka na sa mailing list!
An **Magbikol Kita** sarong adbokasiyang nagtutulod, nagpapararom, asin nagpapahiwas kan paggamit sa mga tataramon na Bikol sa online na kinaban. Orihinal ining sarong midyum nin paghiras nin kaaraman dapit sa lenggwaheng Bikol para sa mga nagtutukdo asin nag-aadal kan tataramon. An paghimo kan website na ini sarong lakdang nin pagpahiwas kan sakop asin abot kan **Magbikol Kita** tanganing magin sarong kamalig nin impormasyon para sa mga Bikolnon—asin mga buót makanuod kan tataramon—yaon man sinda sain sa bilog na kinaban. Madya na, **Magbikol Kita**!
Para sa mga buót maghiras nin mga artikulo, opinyon, suhestyon, asin iba pang buót nindong ipaabot samuya, mag-email sa [](mailto:) o imessage kami sa contact form sa ibaba.
An ortograpiya asin istilo sa lenggwahe na ginagamit kan **Magbikol Kita** nakasusog sa ginagamit kan Mother Tongue-Based Multilingual Education (MTB-MLE) kan Departamento kan Edukasyon. Ini tanganing an anuman na maipublikar sa idea hub na ini pwedeng magamit kan mga eskwela, urog na sa mga pampublikong eskwelahan.
- [Follow]( "Follow on Facebook")
- [Follow]( "Follow on Instagram")
- [Follow]( "Follow on Youtube")
I-message sana kami para sa mga hapot o anuman na buót nindong ipaabot sa samuya.
Magbikol Kita © Reserbado an gabos na karapatan


<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
 <title>Melba Vera Cruz | Magbikol Kita</title>
 <atom:link href=" rel="self" type="application/rss+xml" />
 <description>Mga Ideyang Bikolnon, Bikol na Tataramon</description>
 <lastBuildDate>Wed, 16 Dec :09:00 </lastBuildDate>
 <language>en</language>
 hourly </sy:updatePeriod>
 <sy:updateFrequency>
 1 </sy:updateFrequency>
 <title>Melba Vera Cruz | Magbikol Kita</title>
 <title>Marhay maski bakong marhay</title>
 <dc:creator><![CDATA[Melba Vera Cruz]]></dc:creator>
 <pubDate>Sun, 18 Oct :42:14 </pubDate>
 <category><![CDATA[Mabaskog na Komunidad]]></category>
 <category><![CDATA[Bicol]]></category>
 <category><![CDATA[BIkol]]></category>
 <category><![CDATA[faith]]></category>
 <category><![CDATA[Health]]></category>
 <category><![CDATA[Healthy Mind]]></category>
 <category><![CDATA[Honesty]]></category>
 <category><![CDATA[Magbikol Kita]]></category>
 <category><![CDATA[Melba Vera Cruz]]></category>
 <category><![CDATA[Mental Health]]></category>
 <guid isPermaLink="false">
 <description><![CDATA[
Mayong marhay na salud kun mayo man na marhay na isip asin buót. Bakong maray an pagmati ko kun nakakadangog ako nin bareta na may naghugot na hoben dahil sa kawaran nin pagláom. Dai ko man masabi na sinda talsot asin maluya an buót na magkumpronta kan saindang mga problema o mga kasakitan sa buhay. [&#;]
\

The post <a rel="nofollow" href=" maski bakong marhay appeared first on <a rel="nofollow" href=" Kita.
\
 <content:encoded><![CDATA[\

Mayong marhay na salud kun mayo man na marhay na isip asin buót.
\

Bakong maray an pagmati ko kun nakakadangog ako nin bareta na may naghugot na hoben dahil sa kawaran nin pagláom. Dai ko man masabi na sinda talsot asin maluya an buót na magkumpronta kan saindang mga problema o mga kasakitan sa buhay. An pagputol nin sadiring buhay sarong tanda o sintomas na bakong marhay an kamugtakan kan isip asin buót.
\

Sa pag-adal asin sarbey kan Departamento nin Salud, kabanga kan mga igwang problema sa kaisipan nagpupuon sa edad na katorse. Sa bilog na kinaban, sa manlain-lain man na kultura, nasa 20% kan mga kaakiaan asin kahobenan an nagkaigwa nin pareparehong problema sa kaisipan o utak.
\

Sa personal kong ekspiryensya sa pagtao ni psychosocial processing, an nangungurog na kawsa kan problemang pangkaisipan iyo an sitwasyon na nagtatao nin dakulang agyat sa buhay daing-trabaho, pagtios, kamunduan, malalang hilang, bakong marhay na relasyon nin mag-agom, mamundo asin maraot na buhay kan sadit pa, saka man abuso sa droga.
\

Tano ta marhay  maski bakong marhay?
\

Gabos kita mawot na maakò nin ibang tawo. Habo ta na masayumahan o dai pag-akuon. Gusto ta na pirmi sana kitang mabúot, mapasensya, matinabang, asin pirming maugma sa mata nin ibang tawo. An isip ta, iyan an marhay na tawo. Kun kaya, maski kita nakukulugan, nagsasakit, naaanggot, natatakot, nahihirak sa sadiri, asin namumundo, dai ta ini pinapahiling. Sa isip nyato, bako yan na marhay.
\

Ano palan an marhay?
\

An marhay iyo an nagpapakatotoo. An sarong tawo maray an isip asin buót kun akò nya an saiyang pagkatawo. Aram nya kun siisay asin kun ano sya. Aram nya an saiyang mga kaluyahan asin kakusugan. Aram nya kun ano an mawot nya asin kaya nyang maabot asin gibuhon.
\

Kun nagtutubod sya na an kakusugan nya hali sa Kaglalang nin gabos, dai nya kaipuhan na magtago nin namamatian o kaluyahan. Dai nya kaipuhan na magngirit sa gabos na panahon o magpahiling na maugma maski namumundo. Iyan an mawot na mahiling nin sosyudad. An maka-Dyos na tawo naghihibi man alagad nagpapahiling sana sya nin saiyang kakusugan. An paghibi dai nangangahulugan nin kaluyahan. Marhay an magpahiling nin katotoohan asin reyalidad. An tawong silag asin pinapahiling an saiyang pakikipagtusay sa mga agyat nin buhay, tunay na makusog an buót asin makangangalas.
\

An hapot, uyon ka na marhay man maski bakong marhay?
\

Ako nagtutubod na maski bakong marhay an sakong buhay asin pagkatawo sa paghiling kan iba, an mahalaga, inaako ako kan pinakamarhay sa gabos, an Dyos na sakong Kagurangnan.
\

.
\

The post <a rel="nofollow" href=" maski bakong marhay appeared first on <a rel="nofollow" href=" Kita.
\
]]></content:encoded>
 <slash:comments>0</slash:comments>
 <title>Gulay saná?</title>
 <dc:creator><![CDATA[Melba Vera Cruz]]></dc:creator>
 <pubDate>Sun, 13 Sep :44:51 </pubDate>
 <category><![CDATA[Mabaskog na Komunidad]]></category>
 <category><![CDATA[Bicol]]></category>
 <category><![CDATA[BIkol]]></category>
 <category><![CDATA[Good Diet]]></category>
 <category><![CDATA[Health]]></category>
 <category><![CDATA[Healthy Lifestyle]]></category>
 <category><![CDATA[Magbikol Kita]]></category>
 <category><![CDATA[Melba Vera Cruz]]></category>
 <category><![CDATA[Nutrition]]></category>
 <category><![CDATA[Vegetables]]></category>
 <guid isPermaLink="false">
 <description><![CDATA[
Mayong ganang mabuhay? Mag-gulay! An Harong mi, sadit sanaPero malinigon sagkod sa kusina.Magkakan man kami, pirming sa lamisaAn sira mi gulay saná. Sa binikol na bersyon kan kantang &#;Bahay Kubo,&#; namamatian ko an hababang paghiling sa importansya kan gulay. Mantang an kumon na apod sa litson na pampaaki, an gulay sinasabing pampalawig nin buhay o [&#;]
\

The post <a rel="nofollow" href=" saná? appeared first on <a rel="nofollow" href=" Kita.
\
 <content:encoded><![CDATA[\

Mayong ganang mabuhay? Mag-gulay!
\

An Harong mi, sadit sana
Pero malinigon sagkod sa kusina.
Magkakan man kami, pirming sa lamisa
An sira mi gulay saná.
\

Sa binikol na bersyon kan kantang &#;Bahay Kubo,&#; namamatian ko an hababang paghiling sa importansya kan gulay. Mantang an kumon na apod sa litson na pampaaki, an gulay sinasabing pampalawig nin buhay o pampabaskog nin hawak. Pero tano ta &#;gulay saná&#; daa an panira? Sa sako, bilang sarong nutritionist-dietitian, an panira iyo an ginigikanan nin protina na nagtatabang sa pagtalubo nin mga aki asin pagpakharay nin mga nagadan o nadanyusan na mga cells asin tissues kan hawak. Dikit sanáng protina an nakukua sa gulay kun ikukumpara sa karne, sira, o sugok. Tama, pero labi-labing naiitaong tabang asin sustansya an nakukua sa limang klase nin gulay na kaipuhan tang kakanón sa arualdaw.
\

Kun gusto tang marahay an satong maluluyang mga organo sa hawak asin an satong pinanluluyang pagmati, mga gulay an satong kaipuhan.
\

Pàno kun kita naaanggot, nadidisganar, nawaran nin pasensya, nasusuya asin dai mapamugtak, asin naghahanap nin maalsom na namit? Tibaad nagluluya na an satong atay asin gallbladder? Magigin kalmado, mapasensya, asin makusog an buót, sa pagkakan ta na dakul nin sibol na gulay: sabaw nin kabute na igwang dahon nin sibulyas, tagok nin lemonsito asin tanglad; sinigang na sira na may ugbos nin gulay asin tanglad; Inun-on na sira na igwang dakol na talong asin mariguso; o sinaing na sira na igwang ibà (kamyas); asin atsara.
\

Pàno kun kita nahahadit, sobrang ganado o excited,  dai mapamugtak, gustong magkurahaw asin nahihidaw sa mapait na namit? Tibaad nagluluya an satong puso asin sadit na bituka? Magigin relaxed, magian an pagmati asin playful, sa pagkakan ta nin dakol na madahon na gulay: Ining mga dahon gabos korteng puso na nagpapagirumdom na sinda para sa karahayan nin satong puso. Mag-salad na gulay na may asin, lemonsito asin sili; ginisang munggo na igwang dakol na dahon nin mariguso; o sinigang sa miso na igwang dahon nin mustasa asin tanglad.
\

Pàno kun kita masyadong pikon/sensitive asin gustong magparahibi asin nahihidaw kita sa mahamis na kakanon? Tibaad igwang diperensya an satong lapay, pali asin tulak? Magigin kalmado, determinado asin focused, sa pagkakan nin mga bungang gulay: sabaw nin kalabasa; sabaw nin kamatis; tinolang kabute na igwang dakol na sayote, hilaw na tapayas, o upo; ensaladang talong; kinilaw o ginutaan na langka, puso nin batag, kalabasa o hilaw na tapayas.
\

Pàno kun kita depressed o mamundo, napupungaw o lethargic, nagduduwa-duwa asin naghahanap nin maharang na namit? Tibaad nagluluya na an satong baga asin colon? Magiging aktibo asin energized sa pagkakan nin dakol nin beans: adobong
beans, apritadang beans, menudong beans, asin dinuguan na gulay.
\

Pàno kun kita natatakot, natataranta, konsumido, naribong, o nag aalangan asin nahihidaw sa maasgad na namit? Tibaad nasosobrahan na nin trabaho an satong bato? Pakusogon an kumpyansa, isog asin kusog-buót sa pagkakan nin dakol na root crops o gamot na gulay: linabunan na kamote, kamoteng kahoy, asin bungkukan para sa mirindal; linagang pula o puting beans na sinalakan nin kabute, kamote, patatas, batag na saba, asin kamatis; o pocherong beans.
\

Para marahay an satong hawak asin isip o pagmati, magluto kita nin mga nasa panahon na mga gulay, pilion an mga gulay asin paagi nin pagluto na depende sa satuyang mood asin kondisyon kan salud, mangadyi asin magpasalamat sa naggibo kan  mga kakanon, magnguya nin tama asin luway-luway, magkaturog nin amay, asin magkaigwa nin panahon na magrelax asin magpahingalo.
\

Gibuhon tang bulong an kakanon, bakong bulong an maging kakanon.
\

.
\

The post <a rel="nofollow" href=" saná? appeared first on <a rel="nofollow" href=" Kita.
\
]]></content:encoded>
 <slash:comments>0</slash:comments>
 <title>Pigsukol ko, pero sobra saka kulang</title>
 <dc:creator><![CDATA[Melba Vera Cruz]]></dc:creator>
 <pubDate>Sat, 15 Aug :45:53 </pubDate>
 <category><![CDATA[Mabaskog na Komunidad]]></category>
 <category><![CDATA[Bicol]]></category>
 <category><![CDATA[BIkol]]></category>
 <category><![CDATA[Diabetes]]></category>
 <category><![CDATA[Good Diet]]></category>
 <category><![CDATA[Good Food]]></category>
 <category><![CDATA[Health]]></category>
 <category><![CDATA[Magbikol Kita]]></category>
 <category><![CDATA[Melba Vera Cruz]]></category>
 <category><![CDATA[Nutrition]]></category>
 <category><![CDATA[Pandemic]]></category>
 <guid isPermaLink="false">
 <description><![CDATA[
Aram ta daw kun tama kita sa timbang kumpara sa langkaw ta? Aram man daw nyato an sukol kan satuyang habayan asin piad? Kun dai, magkua nin timbangan asin tape measure, tanganing maaraman ta kun kita mataba o maniwang. Nagsobra man o nagkulang, tadaw? “Kun sinunod ko an itinukdo sako kan sakong magurang asin titser, [&#;]
\

The post <a rel="nofollow" href=" ko, pero sobra saka kulang appeared first on <a rel="nofollow" href=" Kita.
\
 <content:encoded><![CDATA[\

Aram ta daw kun tama kita sa timbang kumpara sa langkaw ta? Aram man daw nyato an sukol kan satuyang habayan asin piad? Kun dai, magkua nin timbangan asin tape measure, tanganing maaraman ta kun kita mataba o maniwang. Nagsobra man o nagkulang, tadaw?
\

“Kun sinunod ko an itinukdo sako kan sakong magurang asin titser, sa tamang mga gawi manungod sa salud asin sa tamang pagkakan, dai kuta ako kabali sa mga pigbabawalan na magluwas nin harong ngunyan na pandemya.” Iyan an mga tataramon na sinasambit kan kadaklan na igwa nin mga hilang arog kan diabetes, altapresyon, hilang sa bato, rayuma, asin ibang kamatian na huli sa mga maraot na gawi sa salud. Kaidto, limang kilometro, piglalakaw sana, ngunian maski pirang metro sana, pigsasakay pa! Dakol pa an nagsisigarilyo asin nag-iinom nin arak. Nagdakol na an nawawaran nin paglaom kaya nagtatapos kan sadiring buhay.
\

Sa panahon na ini, mawot ko na makapaghurup-hurop kita kan satong buhay, kan satong mga gawi na bakong marhay, urog na sa satong hawak—na sinasabing templo kan Banal na Espiritu. Mangadyi kita na tawan pa kita nin panahon na magbago, na  magsalingoy sa dapat pangarugan na mga gawi kan satong mga magurang asin mga ninuno.
\

Kadto, an satong mga kakanon, mga gulay asin prutas hali sa bukid o sa sadiring tanom sa lagwerta. Ngunian, haros gabos binabakal sa merkado o sa tindahan. Maugmang mahiling na dahil sa pandemya, dakol na an pamilya na nagtatanom nin mga gulay gamit an natural na pataba asin pamuksa nin peste. An mga pamilya na igwang aking kulang sa timbang, nagpuon na magtanom maski sa mga recycled na tanuman. Pati an mga lokal na gobyerno nagtatao na sa mga nagtitios na pamilya nin mga gulay na hali sa mga paraoma, bako sanáng mga de-lata asin pansit.
\

Kadto, may mga hilang na sinasabing pang-mayaman saná, pero ngunyan, tios man o mayaman pararehas may hilang sa puso, bato, altapresyon, rayuma, pati kanser. Sa mga syudadano ngunyan, mismong mga myembro kan pamilya an naglilikay sa mga kakanon na halangkaw sa asin, asukar, asin taba. Sa mga may diabetes dahil sa 3K o kahugakan, kapasluan, asin katabaan, nagtatao na sinda nin panahon na mag-ehersisyo asin nag-aaram manungod sa tamang pagkakan.
\

Dahil sa pandemya, nagkakaigwa na nin oras na mag-urulay-ulay an mga myembro nin pamilya. Sa pagtao nin panahon sa lambang saro, pati personal na kamatian nailuluwas—takot, kawaran nin paglaom, asin tiwala sa sadiri asin sa Dyos. Rumdumon ta na an negatibong atitud nakakaapekto sa salud.
\

Pirming pigbabasol an impluwensya kan ibang nasyon asin kan media kun tano nag-iba an gawi-gawi kan mga Pilipino manungod sa salud asin pagkakan. Pero, sa paglakop kan mga importanteng impormasyon asin mga liksyon sa eskwelahan, nagiyahan kita kun ano an dapat gibuhon asin kakanón para sa marhay na salud asin nutrisyon. Napag-araman sa survey na an mga Pilipino nagkakakan nin masustansyang pagkakan kun nuarin may hilang na. Pag mayong mati, an basehan nin pagbakal asin pagpili nin kakanon sa mga restoran iyo an namit, presyo, asin kalinigan. An sustansya nin kakanon, pan-apat saná. An kulang sato iyo an disiplina sa sadiri. Aram an tama pero dai ginigibo.
\

May sarong nars na taga-Masbate na nag-istorya sako: igwa sya nin halos gabos na “lifestyle-related” na mga hilang. Nagbabasol sya ta nagbago sya kan saiyang simpleng kakanon kadto na bako pa syang nars—kusidong sira na may talbos nin kamote o kangkong, sinapnang bagas asin linabunan na lamang-ugat para sa saiyang meryenda. Dahil sa impluwensya kan mga kaklase asin nin buhay sa syudad kun sain sya nagklase, nakanuod syang magkakan nin mga kakanon sa fastfoods asin mga restoran. Ngunyan na may mga hilang na sya, nagbalik sya sa dati nyang kinakakan sa probinsya. Sabi nya, tama palan an tukdo ni Nanay, kakanon na hababa sa taba, asin, asukal asin dakul na gulay asin prutas.
\

Habang dai pa huri an gabos, magpa-eksamin na kun halangkaw an taba, asukal, asin sodium. Para mabulong tulos asin malikayan an mga hilang asin kumplikasyon, magpasukol: kulang o sobra, aramon!
\

.
\

.
\

The post <a rel="nofollow" href=" ko, pero sobra saka kulang appeared first on <a rel="nofollow" href=" Kita.
\
]]></content:encoded>
 <slash:comments>0</slash:comments>
 <title>&#;Ngunyan&#; an saiyang pangaran</title>
 <dc:creator><![CDATA[Melba Vera Cruz]]></dc:creator>
 <pubDate>Sat, 18 Jul :20:26 </pubDate>
 <category><![CDATA[Mabaskog na Komunidad]]></category>
 <category><![CDATA[Basic Ecclesial Communities]]></category>
 <category><![CDATA[Children]]></category>
 <category><![CDATA[Dietitian]]></category>
 <category><![CDATA[Gabriela Mistral]]></category>
 <category><![CDATA[Health]]></category>
 <category><![CDATA[Melba Vera Cruz]]></category>
 <category><![CDATA[Nutrition]]></category>
 <guid isPermaLink="false">
 <description><![CDATA[
Taon , primero akong nakaabot sa Naga haling Virac, Catanduanes. Kaibahan ko an salutatorian mi sa Grade 6, ta makua kami nin eksaminasyon para sa sarong iskolarship. Maating syudad ang inot kong impresyon sa Naga kan mahiling ko an malumot asin malamok na salog na inaagihan palan kan Fluvial Procession pag pyesta kan Birhen kan [&#;]
\

The post <a rel="nofollow" href=" an saiyang pangaran appeared first on <a rel="nofollow" href=" Kita.
\
 <content:encoded><![CDATA[\

Taon , primero akong nakaabot sa Naga haling Virac, Catanduanes. Kaibahan ko an salutatorian mi sa Grade 6, ta makua kami nin eksaminasyon para sa sarong iskolarship. Maating syudad ang inot kong impresyon sa Naga kan mahiling ko an malumot asin malamok na salog na inaagihan palan kan Fluvial Procession pag pyesta kan Birhen kan Penafrancia. Nagbago an impresyon na iyan pagkatapos nin onseng taon.
\

Taong , nagbalik ako sa Naga hali sa Davao. Ako an Department of Health (DOH) Program Coordinator kan Urban Nutrition asin Nutritionist-Dietitian-in-charge kan Nutrition Rehabilitation Ward kan Davao Regional Hospital na ngunyan Southern Philippines Medical Center na. Garo nag-iba na an komunidad na nahiling ko. Digdi palan an magiging residensya ko puon sa pag-agom sagkod sa pagretiro ko pagkatapos nin 36 na taon sa serbisyo sa gobyerno.
\

Bilang sarong nutritionist-dietitian, asin bilang myembro kan Regional Nutrition Technical Working Group asin Regional Nutrition Evaluation Team, sobra an pagmakulog ko sa salud asin nutrisyon kan mga kaakian asin mga ina, urog nang an Bikol an saro sa mga rehiyon sa Pilipinas na pinakadakol an kulang sa tamang timbang asin sa tamang langkaw kan mga aki—nagkaklase na man an mga ini o dai pa. An marhay na bareta, sa laog nin lampas sampulong taon, an lokal na gobyerno kan syudad kan Naga an nagin modelo sa marhay na implementasyon nin Nutrition Program sa bilog na Rehiyon Bikol.
\

Masasabi kong sa kagabsan, mabaskog na komunidad an Naga sa lado nin nutrisyon. Alagad an malnutrisyon inaapod ta na multifactorial o dakol an dahilan. Pag napabayaan, o kaya nagkulang kita sa saro sanáng aspekto,maaapektuhan nanggad an salud asin an pagkakan kan mga kaakian. An kulang sa langkaw kan mga aki, o stunting, an porma nin malnutrisyon na pinakadakulang problema ngunian sa Pilipinas asin sa Rehiyon Bikol.
\

Dakula an epekto sa productivity kan sarong aki na stunted pag dakula nya o pag-abot nya sa adulthood.
\

Sagkod ngunyan, maski nagretiro na ako, padagos kami sa implementasyon kan Early Childhood Care and Development &#; First Days Program kan gobyerno tanganing malikayan asin mainaan an kaso nin stunting. An prayoridad kan programang ini iyo an mga bados asin mga aki na dai pa nag-duduwang taon o mantang na nasa tulak pa kan ina—9 na bulan o 270 aldaw sagkod 2 taon o aldaw.
\

Sa pagselebrar kan Nutrition Month, an tema iyo an “Sana Tall, Sana All, Iwas All Din, Covid-19.”
\

Sa paaging ini matatawan nin pokus an mga aktibidad na pang-nutrisyon kan mga nasyunal na ahensya, lokal na gobyerno, pribadong ahensya, asin mga komunidad. Sa pagresolbar kan problema asin an pag-ataman kan mga aki, kaipuhan an pakisumaro bako saná kan mismong mga pamilya kundi pati an tabang kan Simbahan asin kan bilog na komunidad. Sabi ngani sa Ingles, “It takes a tribe to raise a child.”
\

Sa panahon nin pandemya, nahiling ko sa Saradit na Kristyanong Komunidad (SKK) na programa kan Simbahan an mas dakol an pangangaipo, duman ko man nahiling an dakol na apektado nin malnutrisyon asin stunting. Dakol na grupo nin tawo ang nangangaipo alagad nakikiulay ako na inuton ta an pangangaipo kan mga aki.
\

Basahon ta an quote na ginibo ni Gabriela Mistral, sarong Nobel prize winner hali sa Chile. Binikol ko an saiyang sinurat:
\

“Ngunian” an Saiyang Pangaran
\

“Dakol na kitang naginibong mga karàtan asin mga salâ,
Alagad, an pinakamaraot tang krimen iyo an magpabaya sa mga aki,
magpabaya sa burabod kan buhay.
Dakol sa mga bagay na satong kaipuhan an makakahalat.
Ngunyan an saiyang tùlang pinuporma,
An saiyang dugo ginigibo,
Asin an saiyang mga panggimati pinapapusog.
Dai kita saiya makakasabi na ‘saaga,’
Ngunian an saiyang pangaran.”
\

Bakong atyan o saaga na, kundi, ngunian na!
\

 .
\

The post <a rel="nofollow" href=" an saiyang pangaran appeared first on <a rel="nofollow" href=" Kita.
\
]]></content:encoded>
 <slash:comments>0</slash:comments>


{"id":16,"name":"Melba Vera Cruz","url":"","description":"Si Melba A. Tomagan-Vera Cruz tubong Virac, Catanduanes, asin sarong retiradong Regional Nutritionist-Dietitian and Healthy Lifestyle Program Coordinator kan Department of Health \u Bicol. Kadakulon na mga katungdan sa nutrisyon asin salud an saiyang kinaptan. Nagin paratukdo sa mga kolehiyo asin mga unibersidad sa Naga, Legazpi, Virac, asin Davao. Sya an kag-organisa asin charter president kan Nutritionist-Dietitians\u Association of the Philippines (NDAP), Camarines Sur Chapter.","link":"https:\/\/magbikolkita.com\/author\/melba-vera-cruz\/","slug":"melba-vera-cruz","avatar_urls":{"24":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d376da27e28ede?s=24&d=mm&r=g","48":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d376da27e28ede?s=48&d=mm&r=g","96":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d376da27e28ede?s=96&d=mm&r=g"},"meta":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v15.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Magbikol Kita | Melba Vera Cruz<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/magbikolkita.com\/author\/melba-vera-cruz\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"profile\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Magbikol Kita | Melba Vera Cruz\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/magbikolkita.com\/author\/melba-vera-cruz\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Magbikol Kita\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/magbikolkita.com\/wp-content\/uploads\/\/12\/14-MelbaVC.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@magbikolkita\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/magbikolkita.com\/#organization\",\"name\":\"Magbikol Kita\",\"url\":\"https:\/\/magbikolkita.com\/\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/magbikolkita\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/magbikolkita\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/magbikolkita\/\",\"https:\/\/twitter.com\/magbikolkita\"],\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/magbikolkita.com\/#logo\",\"inLanguage\":\"en\",\"url\":\"\",\"caption\":\"Magbikol Kita\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/magbikolkita.com\/#logo\"}},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/magbikolkita.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/magbikolkita.com\/\",\"name\":\"Magbikol Kita\",\"description\":\"Mga Ideyang Bikolnon, Bikol na Tataramon\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/magbikolkita.com\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"https:\/\/magbikolkita.com\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"en\"},{\"@type\":\"ProfilePage\",\"@id\":\"https:\/\/magbikolkita.com\/author\/melba-vera-cruz\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/magbikolkita.com\/author\/melba-vera-cruz\/\",\"name\":\"Magbikol Kita | Melba Vera Cruz\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/magbikolkita.com\/#website\"},\"inLanguage\":\"en\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/magbikolkita.com\/author\/melba-vera-cruz\/\"]}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/magbikolkita.com\/#\/schema\/person\/aa512b62affd7d96c8\",\"name\":\"Melba Vera Cruz\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/magbikolkita.com\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"en\",\"url\":\"https:\/\/magbikolkita.com\/wp-content\/uploads\/\/12\/14-MelbaVC.jpg\",\"caption\":\"Melba Vera Cruz\"},\"description\":\"Si Melba A. Tomagan-Vera Cruz tubong Virac, Catanduanes, asin sarong retiradong Regional Nutritionist-Dietitian and Healthy Lifestyle Program Coordinator kan Department of Health \\u Bicol. Kadakulon na mga katungdan sa nutrisyon asin salud an saiyang kinaptan. Nagin paratukdo sa mga kolehiyo asin mga unibersidad sa Naga, Legazpi, Virac, asin Davao. Sya an kag-organisa asin charter president kan Nutritionist-Dietitians\\u Association of the Philippines (NDAP), Camarines Sur Chapter.\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/magbikolkita.com\/author\/melba-vera-cruz\/#webpage\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/magbikolkita.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/16"}],"collection":[{"href":"https:\/\/magbikolkita.com\/wp-json\/wp\/v2\/users"}]}}


Magbikol Kita | MK Videos

Magbikol Kita 41: Nin o Kan? - YouTube
[Photo image of Magbikol Kita](
[Magbikol Kita 41: Nin o Kan?](
If playback doesn't begin shortly, try restarting your device.
Videos you watch may be added to the TV's watch history and influence TV recommendations. To avoid this, cancel and sign in to YouTube on your computer.
An error occurred while retrieving sharing information. Please try again later.
Mamuot sa tataramon na Bikol sa paagi kan **Magbikol Kita**. Saro ining online show na nag-aadal kan mga detalye asin agi-agi kan magayon na Bikol. Kaibahan an host, parasurat, asin Bikol culture advocate na si Vic Nierva, katuyuhan kan **Magbikol Kita** na makatabang sa mga paratukdo, mga estudyante, asin mga naggagamit kan dilang Bikolnon, urog na irarom na programang mother tongue-based multi-lingual education (MTB-MLE).
Para sa anuman na hapot dapit sa tataramon na Bikol, mag-email sa [](mailto:). Dalanon an iba pang **Magbikol Kita** episodes, mag-subscribe sa samuyang social media channels.
- [Follow]( "Follow on Facebook")
- [Follow]( "Follow on Instagram")
- [Follow]( "Follow on Youtube")
Magbikol Kita 40 - YouTube
[Photo image of Magbikol Kita](
If playback doesn't begin shortly, try restarting your device.
Videos you watch may be added to the TV's watch history and influence TV recommendations. To avoid this, cancel and sign in to YouTube on your computer.
An error occurred while retrieving sharing information. Please try again later.
Magbikol Kita 39 - YouTube
[Photo image of Magbikol Kita](
If playback doesn't begin shortly, try restarting your device.
Videos you watch may be added to the TV's watch history and influence TV recommendations. To avoid this, cancel and sign in to YouTube on your computer.
An error occurred while retrieving sharing information. Please try again later.
Magbikol Kita 38 - YouTube
[Magbikol Kita 38]( [Magbikol Kita](
Magbikol Kita336 subscribers
Magbikol Kita 37 - YouTube
[Photo image of Magbikol Kita](
If playback doesn't begin shortly, try restarting your device.
Videos you watch may be added to the TV's watch history and influence TV recommendations. To avoid this, cancel and sign in to YouTube on your computer.
An error occurred while retrieving sharing information. Please try again later.
Magbikol Kita 36 - YouTube
[Photo image of Magbikol Kita](
If playback doesn't begin shortly, try restarting your device.
Videos you watch may be added to the TV's watch history and influence TV recommendations. To avoid this, cancel and sign in to YouTube on your computer.
An error occurred while retrieving sharing information. Please try again later.
Magbikol Kita 35 - YouTube
[Photo image of Magbikol Kita](
If playback doesn't begin shortly, try restarting your device.
Videos you watch may be added to the TV's watch history and influence TV recommendations. To avoid this, cancel and sign in to YouTube on your computer.
An error occurred while retrieving sharing information. Please try again later.
Magbikol Kita 34 - YouTube
[Photo image of Magbikol Kita](
If playback doesn't begin shortly, try restarting your device.
Videos you watch may be added to the TV's watch history and influence TV recommendations. To avoid this, cancel and sign in to YouTube on your computer.
An error occurred while retrieving sharing information. Please try again later.
Magbikol Kita 33 - YouTube
[Photo image of Magbikol Kita](
If playback doesn't begin shortly, try restarting your device.
Videos you watch may be added to the TV's watch history and influence TV recommendations. To avoid this, cancel and sign in to YouTube on your computer.
An error occurred while retrieving sharing information. Please try again later.
Magbikol Kita 32 - YouTube
[Photo image of Magbikol Kita](
If playback doesn't begin shortly, try restarting your device.
Videos you watch may be added to the TV's watch history and influence TV recommendations. To avoid this, cancel and sign in to YouTube on your computer.
An error occurred while retrieving sharing information. Please try again later.
Magbikol Kita 31 - YouTube
[Magbikol Kita 31]( [Magbikol Kita](
Magbikol Kita336 subscribers
Magbikol Kita 30 - YouTube
[Photo image of Magbikol Kita](
If playback doesn't begin shortly, try restarting your device.
Videos you watch may be added to the TV's watch history and influence TV recommendations. To avoid this, cancel and sign in to YouTube on your computer.
An error occurred while retrieving sharing information. Please try again later.
Magbikol Kita 29 - YouTube
[Photo image of Magbikol Kita](
If playback doesn't begin shortly, try restarting your device.
Videos you watch may be added to the TV's watch history and influence TV recommendations. To avoid this, cancel and sign in to YouTube on your computer.
An error occurred while retrieving sharing information. Please try again later.
Resibihon an mga artikulo sa email
Magsubscribe sa mailing list kan **Magbikol Kita**. Resibihon an mga artikulo direkta sa saindong email.
## Yaon ka na sa mailing list!
An **Magbikol Kita** sarong adbokasiyang nagtutulod, nagpapararom, asin nagpapahiwas kan paggamit sa mga tataramon na Bikol sa online na kinaban. Orihinal ining sarong midyum nin paghiras nin kaaraman dapit sa lenggwaheng Bikol para sa mga nagtutukdo asin nag-aadal kan tataramon. An paghimo kan website na ini sarong lakdang nin pagpahiwas kan sakop asin abot kan **Magbikol Kita** tanganing magin sarong kamalig nin impormasyon para sa mga Bikolnon—asin mga buót makanuod kan tataramon—yaon man sinda sain sa bilog na kinaban. Madya na, **Magbikol Kita**!
Para sa mga buót maghiras nin mga artikulo, opinyon, suhestyon, asin iba pang buót nindong ipaabot samuya, mag-email sa [](mailto:) o imessage kami sa contact form sa ibaba.
An ortograpiya asin istilo sa lenggwahe na ginagamit kan **Magbikol Kita** nakasusog sa ginagamit kan Mother Tongue-Based Multilingual Education (MTB-MLE) kan Departamento kan Edukasyon. Ini tanganing an anuman na maipublikar sa idea hub na ini pwedeng magamit kan mga eskwela, urog na sa mga pampublikong eskwelahan.
- [Follow]( "Follow on Facebook")
- [Follow]( "Follow on Instagram")
- [Follow]( "Follow on Youtube")
I-message sana kami para sa mga hapot o anuman na buót nindong ipaabot sa samuya.
Magbikol Kita © Reserbado an gabos na karapatan