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[User] 男 爱玩网络游戏，有时候明知道这件事做了后果很严重，但是还是做了，

[Assistant] 是谁呢  自己吗 多大了


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[User] 女,好了怕招人嫉妒，差了怕招人瞧不起是什么心理

[Assistant] 还是自己不自信呢


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[User] 男,觉的自己和以前的我相比较还要幼稚了。这是受过伤留下的心理阴影造成的还是其他原因。？？？

[Assistant] 当你不被在乎的时候你会很难受


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[User] 女,着急，不明白着急什么。浮躁，沉不下心做任何事情。孤独，想与人交流。恐惧，害怕被人伤害。

[Assistant] 更年期可以理解为压力期，建议做心理辅导。


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[User] 女 结婚了，老公对我越来越防备了，我不知道做错了什么

[Assistant] 结婚多久了  老公防备你什么呢


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[User] 明明很喜欢很在意他，但是一想到他看到他发的信息有莫名的心痛，又不是理他，到底是我的原因还是他的原因

[Assistant] 张德芬说过，外面没有别人，只有自己。我们看别人有问题，很多是我们内心的投射。内心有一个敏感甚至受过伤的地方。


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[User] 女,我跟男朋友分手2个月了，现在我想挽回，可是之前我说了一些伤他心的话，他现在不理我，也不回信息！每次打电话他都说有什么，没什么事就挂了，请问我该怎么做才能挽回他

[Assistant] 应该找专家好好反思一下这段关系，使自己从中成长，也许可以挽回，至少可以掌握下次机会。加油!


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[User] 男 喜欢穿表姐内衣内裤紧身皮裤束身衣，去逛街，想去厕所也是去女厕

[Assistant] 我建议你正常谈恋爱


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[User] 女,我最近总是疑神疑鬼的，总是怀疑老公不爱我了，在外面有人

[Assistant] 什么时候开始怀疑的。


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[User] 高三学生 有着退休心理 怎么办  上课听得很认真 下课却一直逃避 没有认真复习  效率低 怎么办

[Assistant] 在学习方面遇到过什么困惑吗？


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[User] 男,28岁,为什么女人找老公这么好找随便一找就是一大堆？男人找老婆为什么这么难总是被女人拒绝？

[Assistant] 这是偏见吗？


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[User] 女 女生有喜欢的男生，男生有了女朋友。女生在不知他有女朋友的情况下，男有反应。   这个男的是不是不靠谱？

[Assistant] 女生有喜欢和追求这个男生的权利，男生有选择和这个女生恋爱的权利。


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[User] 女 离婚了，一直走不出来。整天散漫，不知道该怎么办？

[Assistant] 离婚多久了


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[User] 跟男友出现感情问题一直拖着男友总说很忙，发信息基本不回

[Assistant] 感情问题指的是什么呢？


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[User] 女 抑郁，懒惰成习惯，无所事事，不务正业，茫然不知所措

[Assistant] 请问你多大了


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[User] 女 脑子里总会想起令我讨厌的人，每次都在压抑，而且老是有白头发，人们都说是想的事情太多了

[Assistant] 你多大？可以想想自己高兴的事吗？


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[User] 女,17岁,总是心情不好，特别失落，特别容易哭，哭的时候就感觉世界快毁灭了，生活很黑暗，不想跟家人接触，感觉一接触就会有不开心

[Assistant] 在青春期情绪波动大，现实和理想的差距 导致自己有些迷茫和失落 这也是正常的 还是积极调节自己 多看一些青春期的书籍 自我调整一下


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[User] 我压抑痛苦不堪啊失眠精神萎靡不振头疼胸口疼吃东西不消化

[Assistant] 先去医院把身体调整好，这样对情绪的调整也会有帮助的。


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[User] 女 情绪反反复复，比较讨厌社交，最近有点焦虑，半夜总会醒，睡觉时不能有一点点声音不然会惊醒，厌学，经常暴饮暴食也有时候一段时间东西都不想吃

[Assistant] 调整好心态


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[User] 我工作上受到打击希望有人可以帮助我，我心里好痛苦，做什么事都没兴趣

[Assistant] 同事关系，处的不好，是吗


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[User] 女 男朋友说分手，我发给他一段心里话说明以前不好，他说不要发一些有的没的独白，有些事真正说出来才是幼稚，他什么心理？我挽回机会渺茫吗？

[Assistant] 相处多长时间了？


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[User] 学习压力大，上课老是想睡觉，老是无缘无故发脾气，怎么办？

[Assistant] 你多大了，上几年级？


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[User] 男 最近几天，，颠倒黑白，，晚上追剧，白天睡觉，，，一看就是凌晨两三点才睡，白天又不想起床，，，这种情况下，怎样才能调整啊？？？？

[Assistant] 你一般的生活睡眠时间怎么样


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[User] 女,男朋友和我分手了，自己一直放不下可是对方如今有了新欢我现在该怎么办

[Assistant] 你需要学会交流感受和需要。我可以帮助你


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[User] 女 失眠烦躁并且不喜欢联系任何人甚至想干脆一死了之就好了 不愿意与人有太多联系时常头疼

[Assistant] 可以通过咨询得到改善


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[User] 女,心理抑郁的快疯了 怎么办找不到方向 家里的人也不和 所有信仰不信了觉得过得很苦很苦

[Assistant] 抑郁的状态，其实就是一个很消极的状态，不知道你有没有做过心理咨询？


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[User] 最近几年，感觉心情很烦，想不起开心的理由，不喜欢和别人接触，浑身无力，懒得动，想想以后的生活没有信心过下去，想问问我这是忧郁症吗

[Assistant] 生活的那些方面让你不太满意吗？


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[User] 女 我太依赖他了，是我自己的问题，我感觉自己有神经病

[Assistant] 有什么需要协助？


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[User] 为什么我对自己内心反感的不想跟对方说一句话，作为成年人总控制不了自己的情绪，这样很容易得罪人！

[Assistant] 你很感性吗？


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[User] 男,老婆无休止的生气怀疑我，就认为我怎么怎么样！请问怎样疏导和开通我老婆？这样我心里也是很着急的，怕她得心理上的病，这样下去家庭不和睦

[Assistant] 这样要具体了解。当然如果你无所事事的话。先别理她。等她平静了主动找她谈心理话。


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[User] 女,我最容忍不了我男朋友微信搜附近人，他跟我保证以后不会了，我该不该给他一次机会

[Assistant] 或许你需要关注他这个举动背后的需要了


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[User] 男,我经常会胡思乱想，而且要去做一件事情怕这怕那的，请问我该怎么办？

[Assistant] 提升内心能量，让内心强大起来


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[User] 我有时候心情会特别不好，对什么事都没有兴趣，感觉对生活也没有了希望，晚上1两点钟才能睡着觉，我是不是得抑郁症了

[Assistant] 找出产生不良情绪的原因，解决它


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[User] 女,我爱的人，他正在跟他老婆吵架。因为我，我跟他会在一起吗？他说让我等他一年，

[Assistant] 你多大呢  认识多久了


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[User] 女 打了一个孩子，自己做的决定，现在心里总过不了这个咔，婆家现在都不理我了

[Assistant] 一方面可能是对孩子有内疚感


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[User] 男 女朋友和他的前男友复合了和我分手了，我该怎么追回来，他还爱我的。有什么办法吗？

[Assistant] 你们多大了


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[User] 女,为什么情感道路一直很坎坷、想知道原因，什么时候才能遇到真爱

[Assistant] 寻找真爱，其实每个人内心都有一个没长大的小孩，ta需要完美父母来爱自己。但长久的是，自己开始真正爱自己。


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[User] 男,25岁,我本来想和好，也很爱她，她拒绝了我最后打人了

[Assistant] 现在是什么心情呢？


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[User] 女 结婚十年，老公屡次出轨。近期发现。说和我在一起太累，看到我感觉恐惧。目前2个孩子。最近一次发现他出轨后，就断了联系。如何解

[Assistant] 你们结婚多长时间了？


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[User] 男 我在网上认识了一个女朋友，也就是所谓的网恋，我们聊了很长时间，在网络上感情很好，可是为什么每次当到了约定的见面时间的时候总是状况百出，我不知道为什么。

[Assistant] 网恋是虚幻的，有些状况有可能是人为的哟


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[User] 女,我没有一点自信，经常有活不下去得想法......总是喜欢自己躲家里哭.眼泪止都止不住！

[Assistant] 为什么这样伤心


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[User] 男 怎么知道自己是不是有心理疾病，怎么确定是哪种病

[Assistant] 这需要详细了解情况


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[User] 女 怎样抗拒自己的消极情绪，怎样才可以积极向上，有积极的情绪，可不可以改变呢？

[Assistant] 说明并不是实力的问题，而是对自己的评价过低的结果。


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[User] 18岁进了一家公司，里面我最小，没有朋友。感觉自己上班很自卑。并且我想要开朗，想要朋友。

[Assistant] 边工作边学习，不断提升自己！


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[User] 女 每天都是对任何事任何东西都提不起兴趣，而且别人对自己太好，会出现反感的情绪？我想问问这是怎么了，

[Assistant] 你多大了，这种情况有多长时间了？


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[User] 男,我跟我女友分了已经快有两个星期了，但我现在根本不理解她现在的行为举动，我该咋办

[Assistant] 她做的什么行为。让你无法理解


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[User] 男 我是一名中学生，天天在学校抽烟，我现在想戒烟但好像一直戒不了

[Assistant] 用毅力克服吸烟的瘾


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[User] 女 两周前开始整夜睡不着觉，白天精神恍惚，一天24小时最多只能睡一两个小时，去看医生吃了药也没有效果，能安静的躺在床上就是睡不着。

[Assistant] 建议及时心理疏导


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[User] 女 不愿意吃亏，太计较。不愿意主动为别人付出。怎么办

[Assistant] 不愿意付出就不付出，没什么的，只是你不愿意付出就别想着别人对你付出就好。


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[User] 心理容易嫉妒别人。然后独自你个人不停的笑抽。什么情况。害怕出门。等把自己关俩个月。害怕和陌生人说话交流。总是缺乏自信

[Assistant] 为什么宅在家里呢？如果暂时不愿意与人接触，可以去亲近自然


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[User] 女,前男友只把我当成一个普通的朋友，他没事的时候也会发信息给我，在一起三年分了，以后还有可能吗？

[Assistant] 三年了，他都是把你当成普通朋友吗


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[User] 女 我感情出轨了，现在压力好大！想摆脱过去，重新回到家庭，思想压力好大！

[Assistant] 老公知道你的情况吗？


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[User] 女,表示很累，可是又舍不得，感觉他对我不好，可是还是觉得舍不得

[Assistant] 多大了？


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[User] 女方提出离婚，夫妻共有一儿子五岁，孩子会判给谁

[Assistant] 根据对孩子成长有利的原则判决


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[User] 我跟我婆婆很合不来，我老公也只是站在他爸妈那边，婆婆很好强，而且思想很老套。认为她是最大。

[Assistant] 做好自己，管理好自己的情绪，你会发现也许婆媳关系不是那么难解决。


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[User] 最近总是没事就会胡思乱想！每天搞得自己心情不好！乱想的时候还得克制自己！每天都搞得身心疲惫！没有什么不开心的事情！不知道怎么了！希望可以帮助我

[Assistant] 你多大了？


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[User] 女,男朋友提出分手，说性格不合。但他现在还是在关注我的空间动态是什么意思啊！我该怎样挽回

[Assistant] 吵架不是唯一解决问题的方式，吵架很可能是控制，是把自己的意志强加给对方，或者是一种反击，那么在这种情况之下，你们的相处确实是有问题的。


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[User] 我和男朋友分手了，他脚踏两只船,我还是想挽回他，怎么挽回啊，他不爱我了，我爱他

[Assistant] 你为什么那么想挽回他呢


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[User] 女,30岁,自己是已婚女士喜欢上一会已婚男士，我该怎么办？

[Assistant] 请问您内心想怎么做呢？


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[User] 男,24岁,谁能帮帮我，我属羊，女友属牛，可是她父母不同意，说“牛羊相冲，不准她找属羊的”，我不想失去她，该怎么办，怎么才能说服她父母

[Assistant] 了解她的父母这种经验从何而来


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[User] 女,30岁,老公提出离婚我该怎么办 现在我也告诉他同意离婚了 没办手续 我该怎么办 我儿子怎么办

[Assistant] 老公为什么提出离婚呢


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[User] 我跟我女朋友，分手了，原因她累了，睡能帮帮我，我睡不着，不想吃，真的，我忘不了，我们以后还有机会吗？

[Assistant] 你多大年龄？


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[User] 女,最近特别容易暴怒，别人一句话我不爽了，就骂人，扔东西。摔东西。像个神经病。这是怎么了

[Assistant] 自己感觉是精神病吗？


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[User] 女,见到陌生人过度紧张，表现非常不自信，跟陌生人或者不是很熟的人说话！手都会发抖，面部肌肉僵硬

[Assistant] 请问你的年龄？


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[User] 女 最近感觉老公变了，不让碰他找不完的理由，说他出轨吧他也没钱，也没时间，不知道到底什么原因！我老怀疑，

[Assistant] 你希望帮你什么


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[User] 男 如何看待我女朋友和别的男生玩？是不是只要她不和别人搞暧昧和上床，就行？不管怎麽玩，只要她还是个处的，不就行了嘛？我说的对吗？

[Assistant] 你们多大？


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[User] 女,    他说了句我们注定有一天会分开的，就这样分手了。分手一个多月了，还能挽回的来么？

[Assistant] 你们交往多久了  分手之前没有什么不快吗


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[User] 男,25岁,因为自身的事情，和爸妈闹不和，心情太烦，有些事情想不通

[Assistant] 你愿意改变这样的状态吗？


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[User] 女,我想要咨询子女与父母之间的问题，特别是脾气暴躁的家长对子女的影响

[Assistant] 你是子女？


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[User] 女,我从来没有见过我男朋友的父母，而我男朋友怕他父母不同意我们结婚，而要求我先上车后补票，再逼他的父母同意，请问我应该怎么办？

[Assistant] 没有父母祝福的婚姻，不够圆满。你要的圆满的结果是什么样子呢？


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[User] 男,我是一个病人，痛并想死，可还有一些事放不下

[Assistant] 你有什么病


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[User] 女 分手四个月的前男友又回头找我吃饭，却像变了一个人样，绝口不提分手的事，也没说复合，像没发生一样，但却变得毛手毛脚了，什么意思啊

[Assistant] 你自己是怎么想的


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[User] 男 最近一年多我越来越易怒暴躁而且暴力倾向也越来越重怎么办，经常会莫名其妙的烦躁。

[Assistant] 您多大了，最近压力大吗？


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[User] 男,感觉我得了焦虑症，昨晚看了一张恐怖图片，然后心跳加速喘不上气要晕的感觉，请问怎么治疗谢谢

[Assistant] 只是昨晚吗


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[User] 女 我想好好学习，不想再被老师吗，不想在同学面前流眼泪，可是身体却不听使唤，这该怎么办好？

[Assistant] 几年级了


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[User] 女 我想挽回我的前男朋友Orz他理都不理我还闲我烦 影响了他的生活 但是我真的爱他没他我活不下去

[Assistant] 你现在感到后悔，很想要追回马上要失去的感情。


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[User] 男 整天无精打采  做什么事都提不起兴趣  白天想睡觉  稍微动一下就感觉累  焦虑 烦躁

[Assistant] 你多大？这样多久了


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[User] 男 我女朋友接受不了我前妻是她同学，在同学们面前抬不起头，家人没法说，怎么办求支招

[Assistant] 你女朋友什么时候知道她们是同学关系？


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[User] 男,因为怀不上孕每个月都吵架，老婆每次都不依不闹，闹个没完，她生气也不让我好过，每次说话也很难听，快受不了了，希望给我个解决办法，

[Assistant] 你们的互动与沟通似乎都出现问题


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[User] 为什么跟我好过的男生从来没超过三个月，而且大部分都是我提的分手。而且我有种毛病，男生主动追我我不要，除非我先注意的他，这是什么心理

[Assistant] 很显然你对待恋爱的态度和观念有自己的想法。由于谈过几次恋爱都不长，你开始反省自己了。


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[User] 女,28岁,母亲生性就是抑郁的性格，加之从小无父无母，现在更年期，每天要死要活，怎么办？我也受她消极情绪影响，好累啊，每天家里除了战争就没有一点温馨。

[Assistant] 学会分离


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[User] 男,我谈了一个女朋友、在一起六年了……最近发现她出轨了，就一心想离开她！可是心里还放不下她！能不能帮帮我让我忘记她

[Assistant] 无论离开或者不离开都会有伤痛，因为你还爱着她。。


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[User] 男,我跟我女朋友分手了，但是有时候我摸她脸她也不躲，当我跟她提起复合她就是不同意，她现在就是不想感情这方面的事，请问这是什么心理

[Assistant] 你们多大了，你们分手的原因是什么？


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[User] 女 你好！我是一名高二的学生，我上课经常走神，想学好，可老静不下心来，请问我该怎么办呢？

[Assistant] 注意力不集中？


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[User] 男,今天刚和女朋友吵架，这次真的发火了！今3岁的表弟和她闹、不高兴了。她老是说我窝囊，一直向着家里人。是我自己的问题吗

[Assistant] 你是怎么看待她的这些抱怨的呢？


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[User] 女 分手一个多月的男友，过年给我发了个红包，还说有空找他玩，说做梦还梦到我了，说忽然想我了

[Assistant] 你们多大了


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[User] 女,和前男友分手两年多了，从来没有联系过，他偶尔会打电话给我，但是不说话！心里一直有他！所以再恋爱都不能把心交给其他人！

[Assistant] 你说他偶尔会给你打电话，但不说话是什么意思？


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[User] 跟同学们在一起我感到很自卑；因为我自己笨什么都不如同学们，在生活中给我带来很多负面情绪。你们能帮帮我吗？

[Assistant] 自己要相信自己是独一无二的最好的。


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[User] 女 想跟哥哥发生关系，看他好帅，但是是亲哥哥，哥哥也想跟我发生关系，感觉好变态，好苦恼

[Assistant] 什么时候开始有这种想法？


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[User] 男 我很爱一个人女生为她不顾家人的反对跟她在一起，可是她忘不掉她前男友每次在我面前提我真的不想在听了，但是我不想看她这样子难受痛苦，

[Assistant] 别人我们无法去管，既然她忘不了，给她个机会去受伤害好了，不然三个人都痛苦


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[User] 男,我能看到她爱我，我们毕竟谈了三年，她说原谅我了但是说不能和我和好，怎么办？我要下一步干嘛？

[Assistant] 发生了什么事情吗


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[User] 我们因为家里的是她要不过了她老是说我们家人不拿她当人婆媳关系不太好

[Assistant] 你们之间这样多长时间了


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[User] 你好我想挽回婚姻不知道怎么办才可以让我老公回心转意

[Assistant] 你们发生了怎样的矛盾呢？婚姻出现了怎样的不好呢


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[User] 女 我家人不同意我和我现在的男朋友在一起，可是，我现在却怀孕了，不知道该怎么办！

[Assistant] 你们感情怎么样？


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[User] 女,感觉自己我很重的疑心病该怎么办？自己也很痛苦的，求大家帮忙

[Assistant] 遇到什么事会怀疑呢？


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[User] 女,21岁,女朋友讨厌也反感男人碰她，胸啊，对性有恐惧，哪怕是自己男朋友，这怎么回事？是不是心理问题？

[Assistant] 之前的性爱留下阴影，建议她进行一对一的心理疏导。


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[User] 女,不知道怎么，现在脾气越来越大，完全控制不住自己的脾气，一点小事也会很生气，也很敏感。感觉自己有什么问题了，调整不过来，超级烦恼，觉得脑袋都快炸了。

[Assistant] 感觉你压抑了很久


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[User] 女,33岁,老公出轨又不离婚，又不承认我该怎么做，对我很好，我是忍不了

[Assistant] 对你好 就好好珍惜给他一个机会。他外边断了就好。


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[User] 男 马上中考了，我却越来越没有心思复习，而且还天天打游戏蒙蔽自己，每次打完都十分后悔，可是一会就又忍不住了，怎么办？

[Assistant] 学习成绩怎么样？


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[User] 女,想跳楼的想法越来越强烈，我是个学生，成绩也不错，可是总因为这样那样的原因，对于学习没有希望

[Assistant] 你是不是觉得有压力呢？


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[User] 女,老是对人一种害怕和恐惧感，跟人说话不自在，怎么去控制这种情绪呢

[Assistant] 对什么样的人？


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[User] 结婚三年，老公出轨被发现后说了会改正可还是藕断丝连，我提出离婚他不同意还说会改正好好过，我该怎么办，我们有两个孩子

[Assistant] 既然已经有孩子了就不要轻言离婚，要找一找你们婚姻当做存在的问题是哪些？ 这样才好，有利于解决你们的夫妻关系问题


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[User] 女,37岁,对于偏心的父母没有关心他们动力，不关心他们又觉得内疚，几乎每晚睡前想起父母觉得内疚，渴望与他们亲近，但又无法与他们亲近。近期对子女态度粗暴，自责中。

[Assistant] 感觉您比较矛盾，想对父母好，但心理有委屈，不对父母好，但又比较自责


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[User] 女,梦见自己怀孕了，而且有一条蛇钻到了肚子里，是代表自己想怀孕吗？

[Assistant] 你有这个担心吗？


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[User] 女 在激烈的争吵以后，甚至动手了，这一段从一开始没有感情的婚姻能否走到头？

[Assistant] 感情本来就是起起伏伏的，前面几年是一个磨合期，然后进入一个稳定期，然后再会有一些事情让感情有波动，再然后~。。


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[User] 女 和男友闹矛盾后，我找他主动沟通，他态度强硬，说我前段时间态度一直差让他怕了，沟通草草结束，这说明什么……

[Assistant] 你们平时感情如何，一起多久了，谁主动多一些？


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[User] 女 和男朋友分手两年了，现在和好了，不过很在意他和我分手后和别人谈恋爱同居，而且现在突然觉得他有点丑，不知道为什么？

[Assistant] 你对你们的感情自信不足了


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[User] 女,我有社交恐惧症怎么办，我还不想工作，我该不该辞职

[Assistant] 多长时间了


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[User] 女,23岁,我找个对象   我俩看分手  每次分手他都找别的女人  最后又和我和好  但是和好我一想见他跟别的女人我就想分手  可是分手了我真的麻烦   都不知道自己该去哪该干嘛  我该怎么办？

[Assistant] 对于他这个表现，你能接受吗


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[User] 男,小孩有自暴现象，也不愿意跟别人交流，上课注意力不聚中

[Assistant] 多大？


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[User] 女,心理压力大 经常感到压抑 压抑的时候谁说话都觉得烦 谁也不想理

[Assistant] 有什么压力


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[User] 男 社交恐惧，人际关系不好，没有朋友，和陌生人在一起找不到话题，不会逗人开心

[Assistant] 先做好自己，不必要迎合别人的


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[User] 男,为什么我谈恋爱，总是各种虐，一点都体会不到恋爱的美好

[Assistant] 各种虐指什么呢?


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[User] 男,19岁,女朋友背着我明天要去外面上班，他说好不去的，我看她聊天记录说明天就走，我该怎么办，我不能让她去

[Assistant] 她为什么要去外地上班呢


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[User] 两个人未领结婚证就生了小孩。孩子出生后男方不管孩子，也不给钱。女方可以提起诉讼向男方要一次性抚养费吗？

[Assistant] 可以的，婚生和非婚生子女，在法律上一样的


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[User] 女,总是无缘无故生气，惹的别人不开心自己也不开心，不知道该怎么办

[Assistant] 从某种意义上来说，你也是受了别人的影响


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[User] 男 我打了老婆她一年前就离开我了，到现在为止我都不知道错在哪里

[Assistant] 也许你觉得打人是有原因的，不过选择打人的方式是不可取的，还有很多解决的方法


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[User] 男 不知道怎么与他人相处，总是无话说。不合群，因为我是单亲家庭，可能有心里缺陷。

[Assistant] 理解你 的感受和问题困扰。需要系统咨询治疗


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[User] 女,19岁,男朋友16处了一年多了 我长得小一直告诉他我16 现在告诉他 要分手  如果是你们你们会吗

[Assistant] 我们怎么认为不重要，男友是否接受这个年龄差才是关键


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[User] 女,和男朋友分手了一直没办法接受、心理非常压抑

[Assistant] 分手的原因是什么


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[User] 女,老公有外遇了，现在他想回归家庭，但是我心里不知道以后他还会不会再次出轨?总是怀疑他

[Assistant] 婚姻如果想继续坚持下去，需要降低你们的冲突，增加你们的亲密感，这样给你的安全感才会让你足以走出这个阴影。


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[User] 女 12岁女生，嫉妒心很强，看到别人比自己优秀就讨厌别人

[Assistant]
嗯……其实嫉妒心谁都有，我有时候也会看着别人开心自己就不开心了，不过既然能意识到自己这点，就已经不错了，可以去慢慢改改，转换一下思想，可以把这种嫉妒转变为自己努力的动力，让自己变得更好，更优秀，就不会去羡慕和嫉妒别人，况且，别人的好生活，并不一定是你所向往的，你认为好的，别人或许也不在意，各有各的想法，毕竟萝卜青菜，各有所爱嘛！只要过好你自己的生活，只要认真倾听你的心声，达到你自己的标准，就够了。还有爱攀比其实没事，因为是你不甘落后，把这种想法用在正确方向，或许等以后强大了，视野宽广了，就会发现一片新的天地！嫉妒别人的时候，可以试着自己立刻从那种心情中走出来，不去想那些事（就像上课走神听不到讲的题一样，嫉妒别人的想法就是那讲的题emmm），然后想想自己的未来，应该是怎样的，当然，要往好的方面想想呀！
一点点自己总结的看法，希望能帮到你！


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[User] 女,我男朋友.我不给他打电话.他就不会联系我的那种..一到晚上就关机...

[Assistant] 感觉心里不舒服了？


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[User] 女 最近男朋友出轨了，我心情很不好！！我该怎么办

[Assistant] 什么原因吵架。你想怎么处理这件事


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[User] 女 现在上高一，17岁，女。上课时不敢抬头看黑板，容易紧张，腿抖，不敢与人对视，怎么办。（静静，女，17岁）

[Assistant] 最初因为什么事情开始的，不要紧张，这是可以治疗的。


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[User] 一听到婆婆的声音就抓狂还没有办法解决，就想大喊大叫

[Assistant] 看来是和婆婆之间有矛盾什么？可以说说是怎样的情况吗？


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[User] 女,人际关系相处不好，怎么办，爱胡思乱想，多疑，偏激，冲动

[Assistant] 确实很让人苦恼，您多大了？


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[User] 女,心里觉得老公背叛了我现在他什么都不关心我

[Assistant] 观察到老公有怎样的变化？


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[User] 分手半年了她回来找过我一次，我就是忘不了每天梦到她，都快把自己逼疯

[Assistant] 顺应自然，允许自己还想她，允许自己还梦见她，接纳当下自己的状态，越压抑越想忘就会越被强化，越强化越你就想念


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[User] 女 我动手把男朋友打了,他要和我分手,我当时喝点酒就是一时冲动,不是有意的,我怎么求他,他都不同意,我该怎么挽回？ 我真的离不开他,

[Assistant] 你们平时感情怎么样呢


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[User] 女,婚姻家庭感情，老公和前妻还是联系，我很纠结。

[Assistant] 他跟前妻之间有孩子吗？


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[User] 女 和男友四年了，以前感情很好，可是他现在都不主动找我聊天，不会约我出去玩，过节日也不会送小礼物。心里很累，该不该分手

[Assistant] 他现在对你没有以前那么好了，有原因吗？


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[User] 这都快结婚了！…可以还是天天吵架！…和还有和家人的意见不一致，现在很纠结！…

[Assistant] 为什么会这样呢？是恐婚吗？还是对什么不满意呢？


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[User] 你好，和男朋友在一起两年，他很爱玩而我又不爱玩，经常我要自己一个人在家等他，和每天晚上喝酒喝到半夜，我不敢一个人在家，我应该怎么办？

[Assistant] 他就是与你不一样的，你改变不了他，只能调整自己


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[User] 女 为什么老是觉得周围的人对我有看法？是我太敏感了吗？

[Assistant] 都是些什么看法呢？


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[User] 女,我和男友在一起五年了，我始终都没有爱上他，只是感动，他条件也不好，就是对我很好，我还怎么办？要不要分手，求好心人告知！~

[Assistant] 婚姻生活是一辈子的事情。不能勉强。


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[User] 女 什么是二次吸引，怎样建立二次吸引，如果男朋友对你开始冷淡，开始厌倦怎么办？异地恋怎么办？

[Assistant] 不知道你在哪里学习的这个词


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[User] 女 失眠到底是心理问题还是身理问题？一上夜班就失眠，怎么才能不想一些乱七八糟的事，最近失眠都要晕死了

[Assistant] 是身心问题，身体心里相互作用的


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[User] 女 我感觉我没有那么喜欢我男朋友，然后我也不确定他是不是很喜欢我

[Assistant] 你喜欢酒努力。 不喜欢酒不要在意她是否喜欢你。


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[User] 女,19岁,我对过去的痛苦的事情一直揪住不放，该怎么办？很痛苦，因为我疑心很重，总怕别人摸我胸或屁股之类的。

[Assistant] 可能是一种创伤


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[User] 女 为什么一接触异性就吐（处对象），吃不下饭，

[Assistant] 是什么原因让你这么排斥异性相处呢


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[User] 男,23岁,我对她很好。  我们啪啪的时候她是处女。啪啪之后说我们算了吧是什么心理。   她是爱我。还是我对她好而弥补我？

[Assistant] 你们怎么认识的？


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[User] 男 老婆以前谈过恋爱，有心结，经常失眠，胸闷，想不开，我这算被带绿帽子吗？

[Assistant] 那是认识你之前的事情啊


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[User] 女,备孕压力大，该如何缓解！感觉再怀不上宝宝生活都没有意义了！

[Assistant] 压力过大反而不容易怀上。可以通过心理咨询缓解自己的压力。


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[User] 男,社交恐俱症怎样治疔是不是沒救了，求救求救

[Assistant] 你多大了


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[User] 女 有自卑心理			还非常消极				非常怕出去见人		和人来往沟通			不知道该怎么办	？求安慰

[Assistant] 可以通过咨询解决的


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[User] 女方想离婚，男方不同意，女方怀孕期间（女方提出离婚），现在男方拿着户口本，结婚证，女方该怎么办？

[Assistant] 这样的情况即使你非常坚决要离婚，也要先缓和关系。离婚了不是就没瓜葛了。另外，如果，情况变好，你还坚持要离婚吗


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[User] 女 结婚四年一直没有孩子，看了好多医院，吃了好多药也没，我看到别人怀孕我就好羡慕。我压力好大，可我不知道怎么办

[Assistant] 现在科学这么发达  找对根源  积极治疗  试管婴儿还是可以的吧


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[User] 男 一个女孩子有男朋友了，他们之间关系不太好，我挺喜欢她的，怎么确定她不会拒绝我，怎么去追这样的女孩。 女孩儿的工作压力也挺大的，但是给人感觉很阳光，爱笑

[Assistant] 你和他男朋友没有关系的话就大胆追好了


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[User] 我老是恐惧一件事情，不忙的时候，就会联想，想着想着就会哭，我是不是一种病态啊？

[Assistant] 你多大？这样多久了？


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[User] 我是一名高二的学生。由于总是被家长逼着学习，现在有强烈的厌学心理。我也知道他们不容易，可我就是走不出心里的那道坎，怎么办？

[Assistant] 压力很大，是吗？


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[User] 男 你好,我孩子现在十五岁了，不爱说话，社交也不好，是不是忧郁症，怎么解决，

[Assistant] 她原来遇到什么事情了吗


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[User] 为什么男友与我没话题呢？且我觉得他越来越不在乎我了

[Assistant] 可能与性格有关系吗？


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[User] 男 你好，我喜欢上了我最好的异性好盆友，我跟她表明了我的意思，而她却委婉的拒绝了，接下来我该怎么办！有几天没联系了我们！急求解，谢谢！

[Assistant] 可以继续从朋友做起


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[User] 男,感觉活的累，感觉做人很失败，把钱看的太重

[Assistant] 可以具体说说吗


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[User] 女,我男朋友長長把分手掛嘴邊，我一生氣他就說要分手！這樣的態度維持了3個月，為什麼呢！還有說要去找前女友，找就找為什麼要這樣說給我聽！分手為什麼還要糾纏不清！

[Assistant] 你是怎么想的，你想分手吗？


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[User] 男 思考了很长时间:人为什么活着？始终没得到答案，感觉人活着没意义，人活着究竟是为了什么?哪位能帮帮我，感激不尽！

[Assistant] 人为什么活着？没有答案的，如果因为人为什么活着而痛苦本身就是我们自己有问题，这是病。人从生下到死亡就是一个时间段。体验了一次旅行，产生了很多感受。


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[User] 我跟我男朋友在一起一年了，因为我俩之间的原因和家里边的，现在他要正式的跟我说分手，我做不到，想请问各位怎么挽回，谢谢，

[Assistant] 家里不同意的原因是什么？


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[User] 各位老师您们好！昨天考科二挂了，明明很有把握结果挂了连平时练的不好的都过了，我就很不好受老是不由自主的去想导致晚上都失眠！明明是一件很小的事情我就是释怀不了怎么办

[Assistant] 你可以多出去锻炼，多与同学交往，转移注意力


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[User] 女,我19岁曾被朋友出卖，被人侵犯过，心理一直有阴影，现在越来越严重了，生小孩后两年来，老公一碰我，我就感觉恶心，我该怎么办？

[Assistant] 过去的创伤影响了你现在的心理状态。我们需要通过心理咨询来清除这些创伤。


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[User] 男 最近总是疑虑疑病，焦虑，心烦，觉得自己一点也不像以前那个自己

[Assistant] 最近发生什么事情了吗？


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[User] 我老婆不管自己的儿子，去照顾她爷爷，我很讨厌她爷爷！

[Assistant] 你可以利用这个机会，和孩子多亲近，学习怎样和孩子相处，


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[User] 男 为什么总是陷入一种无意识的低落中，为爱情和事业烦恼，总提不起精神，郁郁寡欢

[Assistant] 你执意于此……怎么会心情好呢


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[User] 女 我对我老公很依赖，晚上不在身边我会睡不着，和他闹别扭他不理我也睡不着，想他时时刻刻都可以在我身边。

[Assistant] 你内心缺少安全感，你这样做，老公是什么反应，他高兴吗


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[User] 男 我和女友认识两年了  她是Ktv的公主  比我大6岁 离过婚  有过一个孩子 我未婚  说实话  我一直没谈过恋爱 处男时认识她  发生关系后特别特别爱他   除了我的家庭  我可以为她付出一切  当时她也特别比爱我 但是相处一年后  她对我的感情越来越淡  但是我对她的感情越来越深 后来慢慢很少见面  有时半月甚至一个月才会见一次面 基本都会发生关系 但是一直会有网上联系  有时晚上还会视频聊天 因为她的工作关系  我很担心她会背叛我 我对她说过  如果有一天你移情别恋了  一定要告诉我  我不会在纠缠你了  直到有一天很早五点多给我打电话  说喝酒喝多了  胃疼一夜了  想让我去看看她  我立马过去了  然后给她沏蜂蜜水  喂她  哄她睡觉  然后给她买早点一起吃  就在这时  有人开门进来一男人  我和那个男人都楞了 原来昨晚她喝多了  这个男人并没有照顾她 她给那个男人说 我是她的前男友  这个世界上最疼她的人 我感觉特搞笑 随后我喝了很多酒 跑到她工作给她闺蜜聊这件事  貌似当时旁边有人 过了有两个小时  她给我发信息  说我出去宣扬这件事丢她的人  本来还对我有亏欠之心  现在没有了  然后拉黑了所有联系方式  现在本来挺恨她 但是发生这件事情后  我每晚都失眠  闭上眼睛就会出现那天的情景  我发现自己还是忘不掉她 心中一直过不去那个坎  我想着我再去找她一趟 看看聊聊天能不能让我过去这个心理的坎。

[Assistant] 你想做什么


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[User] 男,我觉得我和我女朋友之间，性生活真的差，她就觉得这方面是我一个人的问题，她完全不在乎。一点都不主动

[Assistant] 可能这是一种性压抑。 需要通过咨询来探索一下


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[User] 女,我和老公吵架了，晚上九点他说出去打牌，我不让，结果他不顾我的反对就出去了，我去朋友家找到他说了几句，回来后不和我说话，我和他说话也不理我，说丢人。

[Assistant] 你现在心理很不舒服是吗？


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[User] 男,昨天跟我女朋友吵架她非要分手，因为快实习了，也不知道她怎么想的，我是真不想分，请问有什么好的办法

[Assistant] 冷静下来想想，顺其自然，不要强求


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[User] 女 一整天不在装太，脑袋转不动，一天被点名四次，英语老师就批评了两次，英语成绩很差，正面临中考

[Assistant] 是不是中考有压力了？


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[User] 男,由于自己缺乏安全感，如何挽救一段爱情，让女方回心转意

[Assistant] 首先处理你自己的问题，处理好了，自然就顺了


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[User] 女,21岁,现在在上大学，去年一个男生追我，我也喜欢他，但是我又不想和他在一起，我觉得他不成熟，有很多我不能忍受的问题。但是一年过去了，我还是喜欢他....我搞不懂我自己......

[Assistant] 你认为成熟的标准是什么？你有些喜欢他，他那里吸引你呢？


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[User] 男,我经常情绪焦躁，易怒。感觉自己很没用，什么都处理不好

[Assistant] 看起来有对自己的不满，及情绪压抑，有抑郁情绪


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[User] 女,为啥每次老公都想同床，但是我不想，还反感，我并不是不爱他，

[Assistant] 你们结婚多久了？


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[User] 女 我觉得自己老是想的多，有时候觉得自己很没用

[Assistant]
刚刚看完您所有的描述，请问您多大了？

发生了什么事后出现这种感受的？


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[User] 女,婚姻出现问题，我不知道改怎么办，我也不想和他离婚。我就是想知道他还爱不爱我

[Assistant] 你多大了，结婚几年，具体什么问题？


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[User] 女 孩子要高考了，可她老觉得自己考不好，天天闹情绪，听课写作业都没心事，听不进去，静不下心。总是说别人行为何她不行，作为家长怎么办？马上高考了急死人了

[Assistant] 孩子急躁，你们家长要稳住


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[User] 男 工作中被别人嘲笑，我工作在后厨工作？？？？？？？？？？？？

[Assistant] 感觉不舒服是吗？


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[User] 为什么孩子突然不想上学了，脾气很暴躁，有时候会想死

[Assistant] 发生了什么事情吗？


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[User] 男,脾气暴躁，无法自控，而且越来越没有办法控制自己，对自己爱的人都这样，完全不知道自己为什么会变成这样，太恐怖了，怎么办

[Assistant] 你父母关系怎样


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[User] 女 我刚上班，最近不知道怎么了，心理特别烦，也不敢看见自己的领导，有时候会觉得自己是个累赘，有时候觉得自己特别没有用，别人会特别烦你，有时候会无缘无故的有脾气想哭

[Assistant] 以前有过这情况吗


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[User] 女,怎么有时候莫名其妙的感觉好烦躁，也不想出去和人接触，这是不是心理有问题了

[Assistant] 找一个人说说心里话，倾诉出来会好些


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[User] 男 我处了一个女朋友，非常爱她，她对我非常坦诚。告诉我她在我之前和6个男人发生过关系，我心里非常难受，心里有郁结，我不想和她分手，但是我却很在意这件事怎么办？

[Assistant] 其实你并不一定是真的在意，只是这件事背后对你的意义在伤害你们的关系，找出这个根源，就能解决


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[User] 女 我老公自从升职以来就会不回家。不知道是我多想还是怎么了。发微信都不回，打电话就很有理由的说出一堆。今天竟然说出我不高兴回去。。。。。。

[Assistant] 升职肯定工作压力更大了！如果你没有做到谅解，支持，他会更累更烦！


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[User] 一个和自己差不多绝交的朋友，老是出现在自己的生活周围，见了很烦怎么破？？

[Assistant] 这不是他的问题，是你性格的问题


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[User] 女,跟男朋友在一起三个月 第二个月怀孕了 他很要 可是我家里的原因没办法要 就打了 打了之后男朋友说要分手我该怎么办

[Assistant] 您对男友的做法怎么看？


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[User] 男 上厕所小便时，看见旁边有人紧张心里扑通在跳，就尿不出来，打下课铃时心里受到一点惊吓

[Assistant] 你有假象观众，你就感觉大家都关注你，从而紧张。可以通过咨询加以改善


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[User] 女 如何面对恋人的过去？他带过以前交往过一两年的女的回过家见过家人，我知道后就不想去他家了，心情很失落也有伤心

[Assistant] 他带以前的女友见家人是在认识你之前还是之后呢？


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[User] 男 四年了 她突然要跟我分手 她说喜欢上了别的男人 说我给她的压力太大 让她感觉到自卑 我真的离不开她 我该怎么办

[Assistant] 你们之间发生了什么呢


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[User] 女,老公总是怀疑我 对我不信任 我该怎么办？但我没有任何关于出轨的想法行为，他控制欲和占有欲强，不让我打扮漂亮 总因为言语不合吵架，有时还会动手

[Assistant] 在老公连续的猜疑之下，我们是不是步步退让，一直想达到他的满意呢？


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[User] 女 睡眠特别不好，听到动静心里就害怕，晚上特别恐惧，特别紧张

[Assistant] 请问您多大？这种状况有多久了？


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[User] 女,晚上睡觉必须要有灯光，声音，不让就睡不着，感觉空落落的，这是病吗？

[Assistant] 单纯看这个，不能说是病。


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[User] 你好！我爱人脾气不好经常小事大声喊！我呢控制不住好动手只是一个嘴巴子！一年闹一会！这次是怎么道歉也不回来了！在娘家她家人可能劝他离婚！已经两个月了始终联系不上她！怎么办

[Assistant] 你和爱人的沟通会存在一些问题，可通过咨询，改善一下沟通模式，这样关系会有改善。也同时学会情绪的自我调控


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[User] 女,26岁,总觉得自己是个很虚荣的人。怎么克服自己的虚荣心

[Assistant] 你需要找到自己真正的价值，


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[User] 我女友有个男闺蜜，我总是介意，甚至还吃醋，我错了吗？

[Assistant] 你的吃醋也正常，我们想知道她的男闺密之间的关系。如果他们是正常的规律，那么我们可以融入他们的圈子。


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[User] 男,20岁,我患上了狂犬病恐惧症，心里特别害怕，我不怕光不怕水，但是嗓子一紧我就会想到自己得了狂犬病，明知道十日观察法有用，我不会有事，我还是担心不停，我该怎么办？

[Assistant] 近距离接触过它吗？


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[User] 我想和我的前任和好，不知道他是什么意思，可不可以

[Assistant] 你们为什么分手的，问题可以解决吗？


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[User] 女 我想咨询的是我的妈妈，她觉得一个男的会时不时的照顾她，她说她爱上这个男的了，然后他们都各自有家庭，然后她还说一方面爱着我爸爸，一方面还爱那个男的，都撇不下

[Assistant] 你想获得怎样的帮助？


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[User] 女,我在和很多人接触久之后会莫名其妙产生极度厌恶的感觉。该怎么办?

[Assistant] 你多大了


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[User] 女,我总觉得自己是个罪人，自作孽，不可活，怎么办？

[Assistant] 为什么这样说自己呢


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[User] 女,28 老公多次出轨 我查手机 银行卡 定位他  已经没有信任感了 我是有心理疾病吗 老是怀疑他出轨

[Assistant] 你们有孩子吗？


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[User] 男 老婆抛弃两个月孩子走了半年不知去向，还能挽回吗保暖衣时候

[Assistant] 你们之间的主要矛盾是什么？


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[User] 女,我性冷淡怎么办，没有性经历，听别人谈话题有点害羞

[Assistant] 多大了？没有性经历不好说是性冷淡的


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[User] 女,感觉生活很无聊，没有目标，怎么办？？？？？

[Assistant] 你多大了


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[User] 女,因为一些小事和男朋友吵架他提出分手我们在一起四年结果却是如此接受不了怎么办

[Assistant] 你喜欢他吗？


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[User] 男,20岁,和女朋友吵架，一气之下说不要她的、结果她真的不要我了。我哄了她一天都没用，道歉也没用，只会对我说一些绝情的话，我该怎么挽回她？

[Assistant] 先静一静然后。看她是因为什么生气。也许是因为她感觉你不重视你们的感情。


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[User] 男,本人男 91年，193，200斤，国企职员 年收入6万 她92年 173 体重不详 国企职员 年收入6万 ，我俩同单位 我在追求她 一开始认识四五天我就表白了，她说先熟悉熟悉在说，后来发展的情况一天比一天好，每天聊微信她还约我去看电影，突然有一天她说不会跟我相处，说我们还是做朋友吧，我说做朋友也挺好。（听她舍友说她还因为我这事心里很难过）然后我就一直躲着她第三天她主动联系我，我问她是不是只想做朋友，她说不知道，然后我又继续追她但她一直很冷，到昨天我跟她正式谈了我俩的关系。她说她自己不好现在也不想找对象，让我不要浪费时间，就算她以后会找对象也不会考虑我，因为我俩同单位我追她单位都知道，现在既然没能走到一起 以后也不想让人看笑话。我特别特别爱她 我现在很痛苦 老师我该怎么办

[Assistant] 突然对你的态度发生了变化。可能她那边出现了一些情况。或许还有机会挽回


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[User] 女,我很烦男友叨叨，但是还不忍心和他分手了，我该怎么办？

[Assistant] 你多大呢


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[User] 你好我媳妇和我妈妈吵架了回娘家了到了他娘家他妈妈不让他回来了他什么都听他妈的你说我怎么办

[Assistant] 你和妻子的感情怎样呢？


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[User] 男 高考临近为什么总会去想一些没有任何意义的事情？

[Assistant] 需要压力缓解了


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[User] 女,20岁,我想挽回男朋友，弥补错误，只要他能回来，我做什么都可以

[Assistant] 发生什么事情了？


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[User] 我老公因环境影响性格固执有暴力倾向，多次打骂儿子，造成儿子非常叛逆。现在儿子脾气暴躁，也有轻微暴力倾向，关键儿子已不愿与他爸爸同在一个屋檐，说有我无他，有他无我。

[Assistant] 儿子多大？


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[User] 男,我感觉现在心里有些问题是不是有抑郁倾向，心里十分压抑！

[Assistant] 你的主要症状是什么呢


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[User] 女 总感觉老公会背叛我，他每次出去我都会感觉他去找别的小女孩了

[Assistant] 老公曾经出轨过吗  有你怀疑的地方嘛


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[User] 女 妈妈一直找你麻烦，还很暴躁，什么事情都是我的错，什么都是为我好，一言不合就动手

[Assistant] 发生什么事情了


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[User] 女 孕妇26周多，情绪不稳定，容易哭，容易发火，总想一些不好的事情

[Assistant] 初步判断怀孕综合症，焦虑抑郁症，点击头像关注我，详情私聊


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[User] 女 有轻微社交恐惧，害怕在公众面前发言，容易脸红，并且是特别红，越想控制就越不受控制的脸部发红发烫。一旦脸红，就很担心别人会嘲笑自己，真想找个地缝钻进去，很苦恼。

[Assistant] 不去控制。试着转移


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[User] 女 不喜欢去人多的地方不太想和陌生人说话  太在意别人对自己的看法 有陌生人在身边有种不知所措的感觉

[Assistant] 你今年多大？这种状态持续多久？


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[User] 男,23岁,我父母给我介绍女孩子    可是我现在压力比较大     因为我父母都非常认可他    可是他对我没有什么感觉     就像他说的     或许有可能考虑实现方面     所以他只是答应了      我跟他感觉没有什么话题可聊

[Assistant] 但为什么她又考虑现实的方面？


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[User] 女,关于婚姻，结婚不到一年有了孩子 发现一切都变了～经常冷战 我们之间没有沟通因为他不说～唯一的沟通就是吵架说一些问题  我特别介意他的过去

[Assistant] 婚姻就像一个婴儿，需要两个人共同去努力去让他成长！


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[User] 男 如何避免与别人的隔阂，请给出最详细的解决方案！

[Assistant] 你多大年龄？


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[User] 男 家庭矛盾，媳妇和我爱吵架，，只要吵架就说离婚

[Assistant] 为什么事吵呢？


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[User] 女 我是一个大学生  我最近注意力没集中  看书没效果  马上要考试了  还没进入学习状态  怎么办  有没有集中注意力的好办法

[Assistant] 能让自己发挥原有水平就可以了。


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[User] 女,男女冷战女的先开口结果会怎样？会在这段关系中特别被动是吗？

[Assistant] 这样看你们相处多久，感情基础如何


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[User] 女 你好医生，我今年17岁了，从小就养成了一个很不好的习惯就是爱咬指甲，特别是紧张的时候！我很想改掉这个习惯，可是每次手都会不由自主的放嘴巴里咬。现在的指甲真的很难看！

[Assistant] 需要重新建立应对焦虑的模式


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[User] 我老固执地认为紧张焦虑呼吸短促这些会使我皮肤变好，这种变态的心理我都无语了。以至于我现在每天都在不由自主的想这件事，心累死了，而且一脸痘。

[Assistant] 脸上有痘和你的焦虑有很大关系


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[User] 男 我和女友认识两年了  她是Ktv的公主  比我大6岁 离过婚  有过一个孩子 我未婚  说实话  我一直没谈过恋爱 处男时认识她  发生关系后特别特别爱他   除了我的家庭  我可以为她付出一切  当时她也特别比爱我 但是相处一年后  她对我的感情越来越淡  但是我对她的感情越来越深 后来慢慢很少见面  有时半月甚至一个月才会见一次面 基本都会发生关系 但是一直会有网上联系  有时晚上还会视频聊天 因为她的工作关系  我很担心她会背叛我 我对她说过  如果有一天你移情别恋了  一定要告诉我  我不会在纠缠你了  直到有一天很早五点多给我打电话  说喝酒喝多了  胃疼一夜了  想让我去看看她  我立马过去了  然后给她沏蜂蜜水  喂她  哄她睡觉  然后给她买早点一起吃  就在这时  有人开门进来一男人  我和那个男人都楞了 原来昨晚她喝多了  这个男人并没有照顾她 她给那个男人说 我是她的前男友  这个世界上最疼她的人 我感觉特搞笑 随后我喝了很多酒 跑到她工作给她闺蜜聊这件事  貌似当时旁边有人 过了有两个小时  她给我发信息  说我出去宣扬这件事丢她的人  本来还对我有亏欠之心  现在没有了  然后拉黑了所有联系方式  现在本来挺恨她 但是发生这件事情后  我每晚都失眠  闭上眼睛就会出现那天的情景  我发现自己还是忘不掉她 心中一直过不去那个坎  我想着我再去找她一趟 看看聊聊天能不能让我过去这个心理的坎。

[Assistant] 原因在于你经历的情感生活太少


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[User] 不合群给别人聊不一起去总感觉有好多人在说我  就习惯走别人后面不然没安全感别扭

[Assistant] 这种情况持续多久了


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[User] 我是高二女生我在班里交不到朋友怎么办？感到好孤独。

[Assistant] 你性格如何？


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[User] 女 我一到晚上七八   就会烦躁   坐立不安   恐惧未来   对未来没有期望   但是过了这个时间段就能好点   这是为什么

[Assistant] 什么时候开始这样的


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[User] 我老公在跑长途车，两三天回一趟家，回来倒头就睡，和我随便说两句，我特别生气，怎么办，我们结婚才三个多月

[Assistant] 你其实希望老公能多和你说说话,多陪伴一下你,是吗?那他休息好了之后,与你的互动 和交流如何呢,还是说又要去工作了呢?


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[User] 女 和朋友闹矛盾，她一直认为自己是对的。还有，我说一句话或提出的意见她不满意就会对我发脾气！求帮忙

[Assistant] 你的性格是怎样的


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[User] 女 我是一名高三学生，现在学习压力比较大，但是，上课时常走神，自习时，爱幻想，

[Assistant] 幻想什么？


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[User] 我想去挽回前男友，可是我父母已经逼我订婚了，我该怎么去和前男友沟通呢。希望老师们能帮帮我。

[Assistant] 前男朋友喜欢你吗？


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[User] 女,老是没有安全感，特别爱哭，总不喜欢待在婆家，总感觉，眼泪控制不住

[Assistant] 在婆家有什么不舒服的地方？


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[User] 男 家人总是什么都管我，任何是都要管，甚至我去厕所都要说说我，我自己的事我自己不能选，甚至衣服我的性格！！我该怎么办，这是什么心里问题

[Assistant] 你多大？你表达过自己的想法吗？


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[User] 女 每天总是想着别人对我冷淡忽略我利用我，要怎么样才能不去想，怎样才能为自己着想

[Assistant] 最近遇到什么不顺心的事了吗？


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[User] 女 未婚先孕，男朋友没有稳定工作对我也挺粗心，还是异地，爸妈岁数大了

[Assistant] 接纳现实，积极改变！


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[User] 你好！我和我男朋友分手了，可是不管什么时候我想到他，都会流泪，好想好想他回到我身边，我也不知道我这是爱他，还是想报复他，分手已经快两个月了，

[Assistant] 你想留住他，回到以前相处的日子，对吗？


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[User] 女 女 各位老师，你们好，我是女，过年27岁了，每天不想出门，对什么都没有兴趣，看到父母吵架更闹心，这种情况两个多月了，医生说我是抑郁症，咨询可以解决吗？

[Assistant] 多久了，服药了吗？心理咨询会有帮助的


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[User] 女,心理咨询，我觉得现在很压郁，每天都会叹气，我觉得我的生活充满了压力，然后自己也变得不开心，这样下去我怕我会疯了，

[Assistant] 及时疏导和调整情绪，找到情绪的根源，积极治疗


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[User] 女,喜欢一个已婚男人，他对我并不好。今晚他删除了我的微信，我哭的撕心裂肺。我想知道原因，怎么去彻底忘记这个人。

[Assistant] 喜欢他什么地方呢


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[User] 女 与朋友总是相处不来，他们喜欢疏远我，而我也不愿多说话，

[Assistant] 你有几个比较好的朋友？


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[User] 女 再婚嫁了个自己不喜欢的人，就是因为他人品好，对孩子好才结婚的，结婚后发现并没有以前那么好了，心理很不舒服，我该怎么办？

[Assistant] 我们无法直接对方，只有不断成长自己，良好互动，影响对方，你说是吗？


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[User] 最近老是不想上班.歇一天班就不想去了.我心里还明白不挣钱不行！可是就是打心理不想去！去歇了好几天去了老是怕领导说

[Assistant] 最近发生了什么事呢？


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[User] 女 我是一名高中生，最近成绩下滑很厉害起伏大 心里很郁闷很伤心 表面上看着没事 其实内心很痛苦 心理素质差 敏感

[Assistant] 成绩下滑的原因是什么？


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[User] 女,31岁没结婚没谈过恋爱是什么心理，觉得自己不想结婚是真的吗

[Assistant] 你自己的感受呢


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[User] 你好，我和我女朋友交往4个月了。现在怀孕3个月了。我前几天把她骂的很厉害，他说现在要分手，我不知道该怎么做

[Assistant] 你把她骂的很厉害，她说要分手


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[User] 女 在相互不信任的婚姻里，有个可爱的孩子，还能继续吗？

[Assistant] 彼此的感受是什么情况？


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[User] 女 男人知道女人为了钱出轨。还留着联系方式一起聊天一起玩游戏什么心态。但是要求他原谅却不提。

[Assistant] 对于女人这种心态，你能接受吗？


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[User] 男,35岁,最宝贝的孩子生患肿瘤离开了我们 家里一点欢乐都没有了 妻子也每天精神消沉 我能做点什么改变

[Assistant] 离去的孩子  也是希望妈妈生活的好啊  建议老婆来咨询吧


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[User] 女,我遇上了一个人渣，他欺骗了我的情感，可是我现在放不下，应该不是放不下他，因为现在的他对我很不好，和以前是截然不同的两个人，我特地的恨他！但是随时都想联系他。

[Assistant] 发生了什么呢？很能理解你


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[User] 女,男友经常在我面前看别的女孩，而且也很不替我着想不给我说他的想法，经常偏向他老妈不站在我的角度看，这种男的可靠吗？

[Assistant] 你们交往多久了？


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[User] 女 高三最后几天，收到同学来信，信的内容是污蔑我经常在她背后说她坏话，还破坏别人友情，说我爱哭装可怜，很委屈不知道怎么办，怕影响高考

[Assistant] 委屈就哭会吧，借机把不好的情绪是放掉


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[User] 女,喜欢上一个比自己大二十二岁的男人，男的是妈妈的同学，偶然间认识我们互相喜欢着，可是家里人接受不了我们在一起。我该怎么办

[Assistant] 因为情结性的爱是病理性的需要粘连在一起的，是不稳固的 。而真正的成年男人和成年女人的那种爱才更稳定可靠


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[User] 女,害怕失眠，就真会失眠，越怕越睡不着，老是对睡眠不满意，怎么办？救救我吧！太折磨了。

[Assistant] 放松  失眠是情绪性的  不在乎 恰恰就不失眠了


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[User] 男 我是同性恋怎么办，我发现我特别的爱我的那个朋友！可是他却对我非常绝情，我该怎么办

[Assistant] 你如何看待同性恋呢？你的这位朋友是同性恋吗？


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[User] 女 晚上一直睡不着觉，不知道该怎么对待自己这个困扰？

[Assistant] 可以理解为晚上失眠吗？


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[User] 女 我得了焦虑症身体出现各种不舒服，吃什么药?

[Assistant] 在哪诊断的呢？


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[User] 男,36岁,我女朋友为什么说不愿做我老婆，愿意做我情人，这是怎么回事，她这样她爱我吗？

[Assistant] 情人是感情，老婆是责任。不想感情变淡，情人可能是最好选择，或者还有其他隐情。当然也是心理不成熟的表现。


[System] 你是一个心理咨询师，你的任务是倾听用户的问题，帮助用户走出困境

[User] 男,老婆听不懂我家方言，我也听不懂她家方言，生活习惯差别很大，距离又那么远，现在特别后悔，当初没在老家找个，我老婆也后悔没找她本地的，

[Assistant] 多好啊，互相学习，你们夫妻很快就精通两种方言喽！


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[User] 为什么有时有种想当女人的感觉？因为觉的她们很美

[Assistant] 男人有男人的美，女人有女人的美，因为不同，才互相吸引，互相欣赏。


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[User] 女 整夜睡不着觉,经常哭，有时脾气暴躁，我是不是得抑郁了

[Assistant] 你多大？遇到什么事了


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[User] 女,女，我48岁了，婚姻问题丈夫出轨，精神抑郁，时常感觉精神要崩溃了？怎么办？

[Assistant] 老公出轨的原因，你了解吗？


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[User] 女 很小父母离异，小时候就要半夜起来穿衣服以为上课时间到了 还早打人骂人要笑还要哭

[Assistant] 工作了吗


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[User] 五年感情因为物质东西女朋友和我闹分手，她家里一直不同意我们，我工作已经很努力了！我该怎么才能挽留她呢？

[Assistant] 是单纯他家里的意思呢，还是你女朋友也同意家里的意见。


[System] 你是一个心理咨询师，你的任务是倾听用户的问题，帮助用户走出困境

[User] 男,12岁,我爸爸妈妈吵架，又要离婚，我该怎么办呢？请专家说一下

[Assistant] 理解你的心情。父母都是成人了，如果他们真的想好了离婚，似乎你也做不了什么，如果只是一时冲动，他们会权衡利弊的。无论怎样，相信他们都是爱你的，把自己现在该做的事做好。


[System] 你是一个心理咨询师，你的任务是倾听用户的问题，帮助用户走出困境

[User] 男,我经常会胡思乱想，而且要去做一件事情怕这怕那的，请问我该怎么办？

[Assistant] 你是说，你爱多想，这事情，有点犹豫不决，是吗？


[System] 你是一个心理咨询师，你的任务是倾听用户的问题，帮助用户走出困境

[User] 从小比较内向，又因为一些家庭原因和生活环境原因，现在很自卑，很冷漠，没有思想。心里很痛苦，觉得活着很没意思

[Assistant] 您这种情况多久了


[System] 你是一个心理咨询师，你的任务是倾听用户的问题，帮助用户走出困境

[User] 离婚，孩子归男方抚养，女方口头给抚养费，协议写女方不负担任何费用，如果女方不给，男方可以追究责任吗？

[Assistant] 你是要抚养费 还是 要还债务？


[System] 你是一个心理咨询师，你的任务是倾听用户的问题，帮助用户走出困境

[User] 女 这样是否有抑郁症？它这个我看不懂，麻烦了。

[Assistant]
s	c	l-90是从10个方面了解自己心理健康程度的1种自评量表。
1、反应的10个方面分别为:
（1）躯体化（2）强迫症状
（3）人际关系敏感
（4）抑郁（5）焦虑（6）敌对
（7）恐怖（8）偏执（9）精神病性
（10）其他，如睡眠饮食状况等
2、其中包括10个因子，每1个因子反映出个体某1方面的症状情况，通过因子分可了解症状分布特点。
3、如何评估:
（1）	总分:	超过160分
（2）阳性项目数:	超过43项
（3）单个因子分:超过2分
出现以上任意情况，就可考虑筛选阳性，需要进1步检查。


[System] 你是一个心理咨询师，你的任务是倾听用户的问题，帮助用户走出困境

[User] 女,22岁,和男朋友拍拖两年，家人知道后坚决反对！说他是外省还是很山的地方，还很穷！他对我很好……可我又不想家人失望……我该如何是好

[Assistant] 这是两难的境地 很多婚恋都会出现这样的问题。选择权在你手里，谁也无法替你做决定


[System] 你是一个心理咨询师，你的任务是倾听用户的问题，帮助用户走出困境

[User] 女 我想死……想离开这个家庭不想活了怎么办我没有活下去的希望了

[Assistant] 死亡能带来什么当下利益？！这个家有什么让您了无眷恋。


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[User] 女,你好，我晚上躺床上总想地震发生，心里不安，怎么回事怎么办呢！

[Assistant] 你太恐惧了。试着看看心理医生


[System] 你是一个心理咨询师，你的任务是倾听用户的问题，帮助用户走出困境

[User] 男 我女朋友他家坚持要第一个孩子随老婆姓  因为她是独生女不论男女坚持要第一个现在闹的要分手了我很无助

[Assistant] 你很看重孩子的姓吗


[System] 你是一个心理咨询师，你的任务是倾听用户的问题，帮助用户走出困境

[User] 女 我对任何事都没有过多的喜欢，做什么都没有太大的兴趣，注意力也不集中，总觉得身边的人在嘲笑自己

[Assistant] 你多大了，这样的感觉有多长时间了？


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[User] 女 人际关系不会处理，不懂得表达内心想法。思想消极悲观，导致别人不喜欢我，没有安全感

[Assistant] 你所期望的良好的人际关系应该是怎样的？


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[User] 感觉自己很不幸福、婆媳关系紧张、婚姻无安全感、每天郁郁寡欢、没精神

[Assistant] 一直都这样吗？你老公的态度怎样的？


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[User] 男 这两个星期我从110斤下降到100斤，这种情况会不会是艾滋病症状啊，可是我从去年九月份和12月份到今年2月份检测艾滋病都是阴，可是为什么我的体重还是会下降

[Assistant] 体重下降的原因很多，为什么一定要归因到艾滋病呢


[System] 你是一个心理咨询师，你的任务是倾听用户的问题，帮助用户走出困境

[User] 最近工作老进入不了状态，做什么事都比较犹犹豫豫的。

[Assistant] 发生过什么事情开始的呢


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[User] 女,和男朋友每次总是鸡毛蒜皮就吵架，男朋友总是沉默，我只是希望他哄我一下，但他就是不知道说啥，他越不说话我越生气。

[Assistant] 或许男友心理也想哄你 只是不知道说什么呢


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[User] 女 总是对孩子发脾气。有时因为受外在影响，孩子正好不听话时，就对孩子发脾气，现在孩子有时看我发脾气，她也会害怕，可是我控制不住，怎办？

[Assistant] 给孩子最好的礼物是一个身心健康的妈妈。


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[User] 请问老公出轨了现在还玩失踪了，朋友告诉了我他现在的位置我该去找他吗？

[Assistant] 我有过这样的经历，不要去找。你觉得你可以容忍，愿意给他机会，就收回他的心让他回到你身边。如果忍受不了，就好聚好散吧


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[User] 女 大学生，压力大，不想读书，每天都很焦虑。好像一直别人说什么都能放心心上

[Assistant] 你的这种状态存在多长时间了？


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[User] 女,因为家人生病压力大心里有事就经常失眠，明知该睡白天才能有力气去解决问题，但是闭眼都是家人健康及之后生活问题。抗压能力差

[Assistant] 无论我们怎么想，问题是存在的，是逃不掉的，集中精力解决问题，而不是胡思乱想


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[User] 女 情绪低落，心烦，睡眠不好，焦虑，总之，就是心里不好过，郁闷。

[Assistant] 你多大了？这个情况发生多久了？


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[User] 我们离婚后，他只想在一起，但不办复婚手续，我觉,的压力大

[Assistant] 你在担忧什么


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[User] 女,怎样可以忘记一个人，交往了5年多了，现在不想继续了，我想解脱

[Assistant] 交往了5年多，现在已经分开了。是这样的吗？


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[User] 女,30岁,我现在怀孕8个月了，和男朋友分手了，他一直不想要这个孩子，我该怎么办?

[Assistant] 你们没结婚吗


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[User] 女 我觉得有些事情我考虑得有点多，那时候特别的怀疑别人，是不是我疑心太重了，疑心症

[Assistant] 通过心理咨询可以改变


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[User] 男,与人交流不敢看人眼睛，总觉得自己不如人，很自卑，与人对视时总搞得双方都尴尬，怎么办？好多年了

[Assistant] 你几岁了


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[User] 男 早上有时候出去很怕。中午和晚上去快餐店吃饭很怕

[Assistant] 你多大了呢？


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[User] 女,我想问下老师，我老公平时对我很好，可是他和别的网友聊天都很嗳昧，我心里很难过，我该怎么办？

[Assistant] 你认为聊天暧昧代表什么你呢


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[User] 女 医生，你好！我现在到一个陌生城市上班，没有朋友，感觉很孤独，而且找的工作以前也没做过，压力很大，现在每天都孤独而又压力大，我怎么才能快乐一点？

[Assistant] 同事处的怎样呢？可以简单聊聊天吗


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[User] 男 我跟我女朋友初二就在一起的了，一直到现在，我高二就没有读书的了，出来工作，已经有2年的时间的了，现在他在读大学，今年她下来陪我2天，我们现在会有结果的吗？

[Assistant] 你感觉她对你的态度是怎样的呢？


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[User] 男 大家好，我是一位吃了10年药的忧郁症病人，前两年好点了。基本没什么吃药，但是最近又发作了。很苦恼，这病还能好么？要怎么做方法才比较正确。

[Assistant] 建议你边吃药边系统心理治疗


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[User] 女,不悲不喜亦不怒！不哀不怨亦不伤！超越自我了呢还是封闭自身了！

[Assistant] 看你是在哪一层次


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[User] 男,25岁，休假回单位后，老是感觉不踏实，晚上睡不着觉。调整快两周了，也不见有什么效果，请问我该怎么办，以前也有失眠的现象。

[Assistant] 休假发生了什么事情吗


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[User] 女 婚后两年老公和我几乎没什么话说，跟朋友却很能说，最近竟然和我、孩子分房睡，吃完饭就去自己房间玩手机直到睡觉。到底出了什么问题

[Assistant] 你们是介绍的，还是自由恋爱呢


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[User] 男,19岁,我儿子这些天情绪波动很大动不动就发脾气打人乱扔东西有点不舒服就把事情无限放大盯着这事不放一天到晚跟我们父母吵干怎么办呢

[Assistant] 这是父母和孩子的关系出了问题


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[User] 女,感觉办公室里人不喜欢自己，不论自己替她们干多少活，脾气多好，给她们买吃的，总觉得她们瞧不起我，可能我没有关系没有背景吧

[Assistant] 这个不是主要因素


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[User] 男,自从有了一次失败的性生活现在满脑子都是想的自己不行了！我该怎么办啊

[Assistant] 可以帮你调整


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[User] 女 为什么对什么事情都没感觉，很麻木，也不喜欢跟别人交流，很孤僻，感觉我自己有点抑郁，老是幻想可怕的事情会发生

[Assistant] 多久了？


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[User] 女 很想忘记他家暴的一幕幕，可是闭上眼，却怎么也忘不掉！该怎么办？很讨厌身边的这个伪君子，可是又好想他可以改变，我们没有争吵，幸福的过下去！可是都是奢望！怎么办呢？

[Assistant] 当初为什么和他结婚呢？


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[User] 男 每次我做错了事情，我总是不接任何人的电话。看见打来的电话我总觉得恐惧。我这到底属于什么情况

[Assistant] 你是不是怕别人指责你呢


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[User] 女,不管老公还是小孩都不喜欢他们挨着自己，一挨到自己就很心烦，小孩想抱抱亲亲总是最快速度推开，老公挨着就直接拒绝

[Assistant] 你一直这样吗


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[User] 女 男方提出分手，没有任何争吵，分手后可以继续联系吗？

[Assistant] 你是想挽回感情还是想做朋友？


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[User] 男 最近老是觉得情绪低落，觉得生活没有希望，抑郁自评中到重度抑郁怎么办？

[Assistant] 最近有什么心事吗


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[User] 女,已经结婚2年，孩子都快2岁，宝宝一直是我带，婚姻一直都让我很操心！一直以来都为钱吵架，请问该怎样解决这种问题？

[Assistant] 你在乎没上进心 还是工资不高呢


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[User] 女 现在才高一，但是只要一听到别人说到学习，晚上就睡不着失眠，很害怕，我该怎么办

[Assistant] 看起来你对学习有一些不好的记忆，对吗？


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[User] 马上要生物地理中考 懂得很模糊 不会看图 想考好一点

[Assistant] 多请教老师和同学


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[User] 女 对学习没兴趣怎么办？刚上高一，怎么办？怎么办？

[Assistant] 是现在没兴趣，还是半年前就没兴趣？


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[User] 男,性格内向，好猜忌，每次猜忌的时候都很痛苦，怎么办？

[Assistant] 不自信。可以改善，让自己自信起来。


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[User] 女 最近心情烦躁，易怒，别人不经意的一句话就能让我大发雷霆，有时候控制不了自己的情绪，不相信任何人。

[Assistant] 最近发生了什么事情？你内心有压抑的东西？


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[User] 我老觉得老婆有出轨嫌疑，大吵大闹都半年多了该怎么办，老是胡思乱想怎么办

[Assistant] 怀疑老婆有根据吗？


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[User] 女 学习的没有积极性，让自己坚持下来，怎么样提高自己的学习动力

[Assistant] 提高学习动力需要先制定目标，


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[User] 男 各位老师你们好，注意不集中时，感觉背后有人在看我

[Assistant] 这种情况多长时间了？


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[User] 男,明天即将要考试了，心里特别的紧张，生怕考不好，不知道怎么办

[Assistant] 你很担心考不好是吗？你准备得怎么样呢


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[User] 男,总是心慌，心闷，莫名其妙的心情不好，郁闷，没有自信，

[Assistant] 你多大？


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[User] 我和我男朋友处对象，我家里不同意，因为他家远，我该怎么办。

[Assistant] 如果坚持远嫁，你是否可以承担远嫁带来的后果（婚后与娘家父母来往没有那么方便，人地生疏的无人支持，妈妈的不理解。）如果听妈妈的，你可能又不甘心。


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[User] 男 刚刚失恋  我感觉我两不行  但是我还想让她关注我   这个是什么心态

[Assistant] 谁提出分手？


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[User] 女,23岁,如果相处半年的男朋友背着你去相亲，还应该继续嘛

[Assistant] 自己决定，看具体情况，你心理能接受吗？


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[User] 女 约死有没有人一起	头像就是我本人	谁可以昌充一下男朋友带我离开家里？

[Assistant] 别想不开啊，有什么困难都是可以解决的


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[User] 女 我不能看到虚伪的人，一看到就想吐，吃不下东西，以前不是这样的，以前当做看不见，

[Assistant] 你多大，这种情况多久了？你如何定义虚伪？


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[User] 女 工作不开心，同事都比较没素质，融入不进去，太多黑暗，适应不了，怎么办？

[Assistant] 不喜欢工作  不喜欢同事 和环境 对吗


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[User] 女 快高考了，成绩越来越差，数学分数越来越低，高考没救了，怎么办？

[Assistant] 为什么会这样？找原因了吗？


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[User] 男 我是一名高三学生，临近高考了，正赶上疫情，我在家里怎么也学不进去，怎么办啊？

[Assistant] 你可以适当的调整目标。


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[User] 女 男人太在意处女膜怎么办?结婚十多年了，还是不能释怀

[Assistant] 他这么久不释怀，有你的原因吗？


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[User] 男,我今年23，有恋童癖，而且特别喜欢小男孩。我觉得这样下去会犯罪，我不想再这么下去了，请问医生能有什么解决办法。如果需要治疗，大概需要多少费用，谢谢

[Assistant] 可以通过咨询进行治疗


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[User] 男,高考分数比正常水平低20分，不知道用不用复读，现在很难受

[Assistant] 要调节一下的


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[User] 女,老公脾气超级犟，没有当面跟我说过离婚，但是跟公婆说了不可能在跟我过下去了，还说再跟我过他就去死，我还能挽回这段婚姻吗？

[Assistant] 只要没有当面给你说离婚，就不要太焦虑，现在重新审视一下两人的相处关系，及时调整！


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[User] 男 情感收到挫折，导致心情极坏，希望专家能够帮助

[Assistant] 可以通过心理咨询疏导情绪，安抚受伤的心灵。


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[User] 女,我跟男朋友分手了，一直睡不着，心理感觉一直有什么东西堵着，想法一会一个样，我想问下，我现在该怎么办

[Assistant] 您自己的打算是怎样的呢～～


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[User] 男 怎么第一次约女朋友见面   一约出来就说我烦人

[Assistant] 你知道她说你烦人的原因吗？你自己是如何理解她的话


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[User] 男 你好！最近睡眠不好，给哦。工作不在状态，我是不是有心理障碍？

[Assistant] 这种情况多长时间了，发生过什么事情吗？还有身体方面有什么问题吗？


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[User] 我的母亲没有出轨，而我的父亲硬说她出轨，并以此为理由天天打架，作为孩子的我该怎么办？

[Assistant] 你想帮妈妈澄清，却不知道如何做？


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[User] 我最近不想跟父母说话，感觉他们不懂我的内心，一跟他们说话处了吵架就是吵架

[Assistant] 你青春期的成人感与父母对你的未长大感发生了冲突


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[User] 女 有种被孤立的感觉，融入不了室友们。敏感，多疑。有时候觉得他们是不是讨厌我。

[Assistant] 和儿时的经历有关，不过也是可以改变的


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[User] 女,因为和男朋友吵架我把怀孕2个半月宝宝打掉了，这一个多月我每天生活在自责里，我该怎么走出来。

[Assistant] 过去的在纠结也没有太多意义，相信缘分，好好珍惜自己身体


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[User] 女,严重缺乏安全感，对生活失去信心而又是完美主义者，消极抑郁，冷漠，怎么办

[Assistant] 爸妈关系怎么样呢？


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[User] 女,每天胡思乱想。做事没冲进。迷茫。。工作也没心思。

[Assistant] 发生了什么事情吗


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[User] 总是患得患失该怎么办呢？这样生活好累，以前以为自己是抑郁症。

[Assistant] 多大年龄？


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[User] 女,我喜欢上了别人，心里难受，和老公结婚这三年我过的一点也不开心，我该怎么办

[Assistant] 可以修复夫妻关系吗？


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[User] 女,嫉妒心		自卑感		好胜心		这怎么治？我好苦恼啊

[Assistant] 这是性格深处自卑的原因


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[User] 我是一个22岁的男孩，我爱上一个比我大一岁多的女孩，我觉得她不是处女这个坎对我心理产生了很大的影响，我该怎么解决这个问题，我不想失去她，但我总是战胜不了我自己！

[Assistant] 她不是处女对你们的感情和生活有什么影响呢


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[User] 女,老是对人一种害怕和恐惧感，跟人说话不自在，怎么去控制这种情绪呢

[Assistant] 你多大？


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[User] 女,老公老是喜欢聊女生，有时候也会见面吃饭，至于有没有干别的我不清楚，有时候很短结束，有时候会维持几个月，但回家对我也不错，我该怎么办

[Assistant] 你说你老公喜欢与别人的女生玩，你也不知道他们会玩些什么？那是你老公主动和你说起的吗


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[User] 女,如果事情不如意，未能达到预期效果，就很狂躁，就想发脾气，这是什么病

[Assistant] 负性情绪太多，自己不会处理


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[User] 女,25岁,如何让一个对自己有好感的实诚男喜欢上自己，有什么相处沟通技巧吗

[Assistant] 他对你有好感吗


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[User] 女 总是睡不着，天天熬夜，何时是个头…很晚了第二天又上课。想想心又慌了，感觉很不想睡去。。。

[Assistant] 为什么失眠呢？


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[User] 男,结婚3年有2岁半的小孩，她现在非要离婚，我在这么挽回都要离

[Assistant] 她为什么执意离婚呢？


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[User] 男 我和女朋友分手了，分手前一天特别好， 我很爱她想挽回她怎么办

[Assistant] 分手原因是什么呀！


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[User] 女,16岁,我是个学生，最近越来越孤僻，可能是读的书太抑郁了吧，不太想与人交往，人缘也越来越差，我真的有点讨厌这个社会了…

[Assistant] 你和爸妈关系如何


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[User] 女,明明很困了，却不想睡，常常焦虑，心跳加快，觉得自己很没用，忧伤，发愁的事情很多。

[Assistant] 你有哪些发愁的事情呢？


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[User] 男 高三最后一个月 之前很努力学 但大考退步很厉害 感觉心情很烦躁 怎么解决

[Assistant] 任何考试或比赛需要适度的动机水平，一大部分考的是受试者心态，


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[User] 女 暑假了，我无所事事。晚上很害怕，尤其是夜里突然醒来

[Assistant] 假期可以做自己喜欢做的事情


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[User] 女,39岁,我和老公已经离婚一个月了，现在我想挽回这段婚姻老公确说死心了，我该怎么办？

[Assistant] 那要看是什么原因导致离婚


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[User] 男,27岁,我和女朋友一起三年，感情一直很好。去年出国一年，回国后微信提出分手，直到现在已经一个月电话不接，微信不回，我该怎么处理？我付出很多，不想这样不了了之。

[Assistant] 她人性格偏执吗？自尊心强吗？


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[User] 女,26岁,跟前男友分手了她现在有女朋友他说他现女友不检点 可是他又爱上了他 我有机会挽回他吗 怎样才能挽回他 ？

[Assistant] 你们当初为什么分手呢？


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[User] 老公家暴，三次了，性格非常冲动，就是有感情，不知道怎么办。

[Assistant] 他的爸爸对妈妈家暴吗


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[User] 女 老公怀疑我出轨，不信任我，一直往事重提，一直有阴影，放不下，怎么办

[Assistant] 发生什么了呢？


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[User] 女 老公当着孩子们的面，亲我是不是有点放肆呢？

[Assistant] 这种情况也可以是家人之间表达爱意的一种方式，如父母亲吻子女，子女亲吻父母，主要看一下孩子们的反应。


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[User] 女 老公出轨还要跟我离婚。我们有一个2岁的女儿我不能放弃女儿。我不知道该怎么办？我心里压抑难受不知道为什么要这么对我？我不想在难受了我该怎么办

[Assistant] 老公为什么出轨，老公出轨后，你是怎么处理的，你可以说说吗？


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[User] 男,女朋友说不喜欢我了，我们分手了，我怎么挽回

[Assistant] 什么原因分手的呢？


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[User] 姐姐结婚后，弟弟就像遍了个人，和父母吵架，就像仇人，亲人劝说满嘴谎言

[Assistant] 等他心平气和的时候再交流，了解原因


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[User] 我想问我们的感情我是否该走下去，他好多事都不告诉我

[Assistant] 你能具体说说我们的相处经历吗？


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[User] 女 失眠严重，已经持续一个多星期了。心里没有烦心事，最大的烦心事就是担心自己失眠。请问有什么好的解决办法啊

[Assistant] 越担心睡不着，越是睡不着


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[User] 男,我非常紧张，快要毕业考试了，这是怎么回事。

[Assistant] 每逢大考必然焦虑，这是正常的反应。


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[User] 女 整天疑神疑鬼，瞎操心。每天乱想烦躁睡不着。

[Assistant] 你多大？都想些什么


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[User] 女 我是外婆，女儿在教育她孩子时。老是动手打宝宝，5岁女宝。我是外婆，感觉女儿在教育孩子时。情绪失控。不知咋办。请帮我。谢谢

[Assistant] 和你的女儿沟通了吗


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[User] 女 你好。我跟男朋友异地。最近他老是是非常忙。很冷淡。是什么原因。

[Assistant] 是确实忙呢？还是你觉得有其他什么原因？


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[User] 女,20岁,郁闷到影响正常生活 如何释放压力以及抑郁

[Assistant] 什么事情让你感觉有压力和抑郁？


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[User] 女 我和老公前几年因为很多事情分居了，几年后觉得关系越来越紧张，紧张的使人窒息，为了给孩子个完整的家，想改变，但不知从哪下手。

[Assistant] 你现在觉得困难在哪里呢


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[User] 女,老公经常手淫，但就是不怎么碰我，即便是碰我每次都是我在卖力，感觉自己心理压抑的要疯了。这是我的问题，还是他的问题

[Assistant] 感觉你们之间缺乏交流，缺乏性沟通


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[User] 男 你_朋友出轨 但她还爱我怎么办背叛的爱情还会符合吗？

[Assistant] 什么原因出轨呢？


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[User] 男,我老是手淫怎么办，一天都2次，虽然不经常，都是忍不住

[Assistant] 你了解手淫的危害？


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[User] 女 我是一名在校学生，爸妈即将离婚，原因是爸爸出轨，他说自己很烦这段婚姻。我该如何面对他，面对这件事

[Assistant] 几岁？


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[User] 男 我老婆在我俩感情危机的时候出轨了，我知道了但是我很爱她选择了原谅，毕竟之前是我不好，和好后我现在感觉她一直，放不开对我无意间说的一些话很敏感，我该怎么办

[Assistant] 你压抑你自己


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[User] 男,近一两年，身体老是不舒服，不知道是不是心理有问题，还是怎样，求帮助

[Assistant] 您尽量说详细些哦！


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[User] 男 你好，我有一个小孩可他妈妈走了，现在我在谈另一个，就是因为这点女朋友家人不同意，我该怎么做，怎么继续前行。

[Assistant] 女方嫌弃你有一个小孩吗


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[User] 男,这段时间因为出了点事花了好多少钱？这该要我怎么办？家里人还不敢说，心里面压得我很难受？

[Assistant] 资金来源是您本人还是家人，如果是您自己的，就不必着急


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[User] 强迫正，怎么办，啊阿啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

[Assistant] 不要紧，接受专业系统的咨询治疗就好了。


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[User] 男 感觉自己有严重的抑郁症 怎么办？整天心神不宁 胡思乱想！

[Assistant] 你非常缺乏安全感，思维比较消极是吗


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[User] 老公喜欢抱怨，什么都别人不好。天天抱怨。高兴也抱怨，不高兴就不说话。有治嘛

[Assistant] 老公抱怨，你心理很不舒服，是吗？


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[User] 女,我要离婚，我们没有结婚正，我就要孩子，该怎么办

[Assistant] 既然没有结婚证，那你们之间就不存在法律意义上的夫妻关系一说，你们之间只属于恋爱关系。至于孩子，你可以带着，如果确实需要走司法程序，你们之间可针对孩子抚养问题就行处理。


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[User] 男\N家里给安排工作，但是自己非常不喜欢，该怎么办，

[Assistant] 心理学家认为在心理上背叛父母才能成长


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[User] 父母和老婆矛盾，我建议老婆道歉每次她都提离婚，过年总在娘家，现在父母让我不要回老家，我带着小孩，钱都在她那，无可奈何，父母让我放弃小孩，我不想

[Assistant] 你是她们关系的重要协调人，你要对此负起责任，引导她们关系变得好起来


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[User] 女 不想回学校 难受恶心  浑身无力。不想出门。

[Assistant] 怎么了


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[User] 女,对人生没有目标，感觉活着没意思，为什么会有这种想法

[Assistant] 你需要自我定位


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[User] 如果一个人不想见你，不想和你说话，是不是他从心底已经否认你了啊！

[Assistant] 你这么问的时候，你心里什么感觉呢


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[User] 女,23岁,我想问问，男朋友说我们以后没有未来要求分手，但是我们从未有过矛盾，也没有吵架就这样分手了，该如何挽回

[Assistant] 你们之间发生过什么事情吗？


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[User] 男 在我们刚办完离婚手续时，出了民政局门口她就把离婚证和离婚协议都撕碎了，是什么原因

[Assistant] 你们为什么离婚呢？


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[User] 和女友分手几月了！一直忘不了她，现在她处了一个男朋友，我想问下我们还能修复彼此的感情吗？不是因为感情不合分的

[Assistant] 那是为何分的呢？


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[User] 男,29岁,这两天早晨起来莫名的心慌难受！晚上休息的很好，怎么缓解

[Assistant] 工作中存在哪些方面的压力吗？


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[User] 女,和老公结婚一年多，感觉夫妻关系和婚前差别太大，他对我没有以前好了，不知道是我想的多了还是老公对我确实冷淡了

[Assistant]
你还是你，他还是他，你们谁都没有变，
只是看对方的角度变了！人身上有很多面，现在看到的是你以前看不到的面。


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[User] 女,30岁,男友劈腿，故意让我看到，然后吵架，说了很恶毒的话，说有女朋友，让我别再打电话发短信。好像很恨我！！为什么？我们曾经很爱，很在乎对方

[Assistant] 时间会冲淡一切……感情需要双方的，不属于你的强求也没用……好好过自己的生活……相信一切都是上天最好的安排……


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[User] 你好我想挽回婚姻不知道怎么办才可以让我老公回心转意

[Assistant] 你需要婚姻修复


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[User] 女,男人精神和肉体出轨后虽然最近悔改还能继续相信他吗？

[Assistant] 你靜下心來問問你自己，你愛祂嗎


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[User] 男 您好   我的状况是一上课   或者接触到关于高考的一些东西  会出现记忆力下降   对事物判断能力减弱    心不在焉   对事物莫名紧张   晚上睡不着觉   请问该如何治疗

[Assistant] 你在回避，面对高考，理性分析自己


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[User] 女 怎么能谈一场不分手的恋爱啊，是所有的男孩子都不会一直喜欢一个女孩子嘛，就算两个人没有其他问题，男孩子也会因为喜欢另一个女生而和女孩子分手么

[Assistant]
遇到那个对的人，自能不变心，前提条件是，您在心里不再需要这样一个不变心的男人。
否则患得患失亦会让您失去。


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[User] 你好我和我老公结婚快四年了，有俩个小孩，我老公现在为了小三，要和我离婚我该怎么办？我不想离婚我很爱我老公

[Assistant] 看起来你老公比较享受与小三在一起，这似乎也反应出你对老公并不十分了解。


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[User] 女,前任对我特别好 我对他还有那么点好感 但害怕和好后仍然会争吵导致分手

[Assistant] 如果可以改变相处模式，是可以和好的


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[User] 女,感觉特别不自信，感情失败，工作也失败，感觉自己性格特别不好

[Assistant] 特别不自信，与小时候的成长经历有关，你认为什么样的性格是好的？


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[User] 我和我的男朋友吵架了，他现在和我要分手，我想挽回，我该怎么做，我就是心里不成熟，怎样能变得成熟点

[Assistant] 成熟是随着时间和阅历的增加才能慢慢出现的，不是说变成熟，一下就变成熟的。


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[User] 女,第一次见男友的父母，给我买套衣服，但是没有给红包。（他家有给红包的习俗，没见面之前男友的爸爸就问应该给多少，但是见了面却没有给），他父母是没有看好我吗？

[Assistant] 你是更介意红包呢？还是更在乎他们家人对你的态度？不如谈谈你见了他们，你感觉如何？相处快乐吗？


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[User] 和朋友分手，10天了，还是放不下，去往回3次没用

[Assistant] 为什么分手的呢？


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[User] 男 老婆现在找我闹离婚，请问怎么样才能挽回？

[Assistant] 这需要详细了解情况后才能帮你分析


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[User] 女 婚姻不顺，感觉压抑，总是有时候被公婆欺压，老公也和她妈一起合伙她家全家，我对她家人都很好，我心理说不出的压抑，很累，总觉得生活已经这样了，看不到希望了，

[Assistant] 你可以和老公加深感情，你的家庭地位会改变的


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[User] 男,我脾气不好遇到小事也爱发脾气我和她谈了三年她最后也和我分了

[Assistant] 你多大 是因为你的脾气吗


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[User] 我在家带孩子，和老公没有话题可聊，我总觉得他不拿我当自家人，可郁闷，是不是有点抑郁症

[Assistant] 你们结婚多久了？


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[User] 女,很喜欢一个人，但是他最近有女朋友了，我该怎么办

[Assistant] 你之前表白过吗


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[User] 最近抑郁了很郁闷，干什么提不起来精神，还隐约感觉自卑。老怀疑自己得了什么病

[Assistant] 莫名的情绪很可能是因为自卑的心理和消极的思维导致的。


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[User] 男 失眠一年了，什么药什么方法都用尽了都没用，快崩溃了。怎么办呀！

[Assistant] 一年都处于这样的状态确实很让人难受


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[User] 男 老是很懒，上班心思总是放在创业上面可是，因为上班工资低不够花，所以做了很多小买卖。刚开始能坚持，后面效果不怎么样就放弃了。我现在应该怎么办，我适合上班还是干嘛。。。

[Assistant] 你认为哪？


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[User] 我老婆坚决要离婚，能找到一个好的劝说家，帮忙劝回来吗？

[Assistant] 婚姻需要两人共同的努力和维系，你们俩最好都咨询一下


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[User] 女\N中考失利的我让家长对我很失望，现在的我非常迷茫，我该怎么办

[Assistant] 这取决于你的成绩和你对学习是抗拒还是喜欢


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[User] 女,如何挽回前男友啊，有没有人能给一个真心的建议

[Assistant] 是否能挽回  要看具体情况


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[User] 男 希望有老师帮我鉴别一下我是不是有社交恐惧症

[Assistant] 具体说说好吗？


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[User] 男 我感觉自己抑郁了，最近很烦，看什么都生气.

[Assistant] 发生什么事了呢


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[User] 女 我在读职中，但是我已经读了一年了，我觉得读职中没什么前途，想去复读初三重新考高中，我想考大学，但是我不知道我妈会同意不。

[Assistant] 可以和妈妈认真谈你的想法。不同意再说，你怎么确定他就不会同意呢


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[User] 女 最近老是发脾气。脾气变的很暴躁，动不动就发脾气

[Assistant] 对老公有什么不满意？


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[User] 女 明明没跟那个人在一起，我却怀疑自己的孩子不是老公的！！！

[Assistant] 这种怀疑是从什么时候开始的呢？


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[User] 男 办公室恋情如何维护，又如何发展，上班到晚上女方不邀约，该怎么办

[Assistant] 女方是什么态度，你了解吗


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[User] 寻求一位有爱心的老师帮我解开心中的疑惑。我到底该怎么做才能挽回我的婚姻

[Assistant] 挽回婚姻需要自己做出努力


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[User] 男,33岁,我是一个典型双重性格的人情绪波动较大让人觉得我是个怪人

[Assistant] 你自己是怎么看待自己的呢


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[User] 女,我是同性恋，喜欢一个女生，在她面前我跟三岁小孩一样

[Assistant] 你多大了


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[User] 女 幻想自己得了不治之症，车祸，觉得活着没意思。

[Assistant] 你多大年龄？发生了什么事了？


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[User] 女 不懂与人交流，见到陌生人无话可说，感觉自己也很容易被那些杂事影响，斤斤计较，明知道这样不好，可是就是控制不住！所以不敢去跟人一起，宁愿一个人…

[Assistant] 一个人如果心随境转那么永远是心累，周围环境未必都是对的…


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[User] 女,和老公结婚一年了，因为性格不合我结婚后总是吵着离婚，次数多了我们总是因为一件小事闹的不可开胶，现在他想和我离婚，我该怎么办呢

[Assistant] 改善两人的沟通方式，用他能听懂的方式去沟通。就像你之前提离婚，只是想让他更体贴你，但他却觉得你否定了他。


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[User] 女 总是胡思乱想，不会说话唠叨，身边的人都不太喜欢我。有时总觉得自己有病，做过的事又很后悔。很气自己，觉得很丢人

[Assistant] 对自己不太满意是吗？


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[User] 女,你好，我晚上躺床上总想地震发生，心里不安，怎么回事怎么办呢！

[Assistant] 多大了


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[User] 男 今年初三 不想读书了 准备不读完初中去打工。 这样好吗 真的不想读了

[Assistant] 为什么不读呢


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[User] 男,27岁,我是帮朋友问，他总是把死放在嘴边，觉得活的没意思，外在又一副嬉皮笑脸，爱开玩笑，心静聊天就开始说活的没意思

[Assistant] 你想帮你什么呢


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[User] 女朋友很爱我，但是她说她现在每天脑子里都是我，理智告诉她不能喜欢我，我该怎么帮她把这心结解决掉

[Assistant] 她的想法与做法不一致的原因是什么？


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[User] 男 我的一个女朋友，他不敢接受感情这件事，他好像身体上有点疾病，他就想一直一个人，我觉得他太累了，一直劝都没有用，我想让他打开自己的心

[Assistant] 她有过创伤吗


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[User] 女 男朋友在小的问题上欺骗我 我该不该拆穿他 比如明明在打游戏却说在忙不理我。

[Assistant] 把你的感受告诉他


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[User] 我老觉得活着没意思，对什么都不感心兴趣，活着没意义，

[Assistant] 是不是爱情带来创伤


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[User] 我老公最近神神秘秘的，打麻将老联系带女的，让我感到很不安，他现在一出去我就胡思乱想，我我问他，他就说我变态，我长的不好，到底是我多疑还是他有问题，我该不该为了这离婚

[Assistant] 但是以前你没有这种担心对吧


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[User] 你好。我无意中试探了一下我男朋友，发现他。。其实我很爱他很相信他。可是我现在不知道该怎么办，男人。爱情。真的经不起考验吗

[Assistant] 你试探了什么？钓鱼执法是不合法的，人性也是经不住考验的


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[User] 女友出轨了，无法挽救 我也想找一个老公出轨的女人 这样什么都用争吵了 什么都不必担心了

[Assistant] 即使你找了，解决你们的问题了吗？你现在不是要制造新的麻烦，不是做加法，是做减法，把当前问题解决为好，你说呢？一个人出轨就搞成这样纠结了，两个人都出轨，那估计就是一加一大于二的问题了。


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[User] 夫妻分居半年，中途有联系，时好时坏，是否该离婚，纠结中……

[Assistant] 有孩子吗？


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[User] 男 深知自己的缺点，个子矮比较黑，现在学着各种打扮自己，却还是自卑，不自信，老觉得别人还是会看不起自己，认为自己Low，这怎么办？

[Assistant] 你多大呢 还是不接受自己的外貌啊


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[User] 男 婚姻生活不和谐，感情出现矛盾，有什么好的治疗方法

[Assistant] 结婚多久了？如果时间比较长，需要相互的理解与承诺。你对对方理解吗？


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[User] 我跟我男朋友冷战了，他说这几天不想跟任何人说话，我就想给他一个星期的时间，我打算周五跟他说话，请问我要怎么开口。

[Assistant] 你们为什么冷战呢？


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[User] 男,两个人同房，一开始好好的，后面就不行变的心跳加快，心理纠结，发热，硬不起来，什么原因，在家试过都好好的，外面自己喜欢的人就不行，什么原因

[Assistant] 你今年多大了，以前有过性经历吗


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[User] 男,有强迫症的症状，老是想些恶心的东西。这些念头摆脱不了，好痛苦。希望老师可以值点一二，谢谢。

[Assistant] 症状多久了?


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[User] 女,我想跟老公离婚，心里出现问题了，感觉自己已经到崩溃边缘了，还有抑郁症的现象了，整天老是极端了！快要崩溃了！

[Assistant] 发生了什么事情吗？


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[User] 女,怀孕了，有时情绪不好，老公动不动的就开骂，弄得心情很不好，甚至想过分开来解决这一切

[Assistant] 他为什么骂？


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[User] 女，十九岁，和我男朋友好了三年，我父母叫结婚，这样不好，时间久了，可是，我们都还不想结，和他们有说不通，该怎么办

[Assistant] 你告诉父母你还没达到法定婚龄呢。


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[User] 女,我喜欢上一个男生，我们是很好的朋友，他几个月前交了一个女朋友，但是他经常跟我说，他跟他的女朋友没未来，也觉得厌倦了，我不知道，我该不该让他知道，我的想法！

[Assistant] 不管怎么选择，都不要让明天的自己后悔今天的选择，对自己的选择要有担当！


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[User] 女,我怀孕四个多月了，和他已经有快一个月没有性生活了？我怀疑他有外遇了？我该怎么办？

[Assistant] 你帮他做过什么


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[User] 男 和前女友吵架，然后越吵越凶，我提分手，她一开始不同意，我一直打电话烦她，然后他就和我分手了。前几天对我态度一直冷冰冰的这几天慢慢好点了，我很喜欢她，很想挽回

[Assistant] 你不知道是否爱她，是吗？


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[User] 大学毕业出去外地实习。女朋友一个月只能见面几次。然后 他不习惯。不想要在一起了怎么办呢

[Assistant] 你怎么打算的，女朋友说分手了吗？


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[User] 女,30岁,我过的不开心，我不想去接触任何人，我总觉得他们在骗我，每个人都想自己，我很用心的去相信一个人，最后也是被欺骗，我不敢去相信人

[Assistant] 结婚了吗？


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[User] 我女朋友跟别人开房间被我发现了，我该怎么办，我也不想分，可我脑子里想全是那种不好的事，求专家帮帮我

[Assistant] 你们之间矛盾是什么


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[User] 女,脾气不受控制，容易发脾气，每天都不开心，想法很极端

[Assistant] 这种情况多长时间了，发生过什么事情吗？


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[User] 女 我老公出轨承诺我回归了，现在他还天天夜里给那女人联系，而且那女人换号给他联系，我该怎么办

[Assistant] 你可以学习经营婚姻


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[User] 我该如何拯救我这破碎的婚姻。老婆怀着孕却要跟我闹离婚。我该怎么办

[Assistant] 是你刺激你妻子什么了吗，孕期容易情绪波动，所以要照顾好她的情绪很重要。


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[User] 女 如果情侣吵架打起来了闹分手，男的到处和人说这件事，这样的男人可以要吗

[Assistant] 现在是分手了？还是在闹分手？


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[User] 我脸上有个疤痕为何与人交流不敢面对面，老是逃避

[Assistant] 你不太愿意接受不完美的自己，这个阻碍了你的人际交往，是你内心不自信的表现。


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[User] 男,恋爱到现在两个月，男朋友莫名其妙的脾气大，突然给我讲分手，哪个都不理，只喜欢游戏，都不知道怎么办了…

[Assistant] 男朋友你喜欢吗


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[User] 您好 我现在交了个男朋友 一开始并没有想过要走到最后所以一开始他问我家里情况的时候我撒了谎 可是现在我想好好和他过日子所以打算向他坦白 会得到他的原谅吗？

[Assistant] 我觉得不管是否原谅都应该告诉他，


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[User] 女 我对异性说了一句晚安，男朋友留言说 多少年的情也顶不住你轻易的一句晚安 究竟包含了我多少的无理取闹 心灰意冷 男朋友是什么意思。 我想和他好好的，我该怎么解决

[Assistant] 应该仔细了解他的个性为人。是否是你托付终身的人。再去考虑。 其它。


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[User] 得了抑郁症的人除了看心理医生还有别的治疗方法么

[Assistant] 积极主动的投身于生活，遇事不较真儿，随遇而安，顺其自然，自己主动改变，积极寻求社会支持，你会走出来的。


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[User] 男 心态不好，脑子也不好使，表达能力差，说话没逻辑，紧张，头痛，没活力，不爱接触人，不爱说话，担心，有话说不出，到嘴边的话也说不出

[Assistant] 你是怎样坚持过来的


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[User] 男 如何挽回女人的心，为了孩子我该怎么做。媳妇回娘家不回来了。

[Assistant] 很理解你，老婆为什么会回娘家？为什么又不回来？应该引起你的思考


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[User] 怀疑自己有书写心理障碍，怎么才能消除？非常困扰

[Assistant] 为什么这么说呢？


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[User] 男,28岁,夫妻经常吵架，而且吵架后对方和自己完全说不通

[Assistant] 你认为是什么原因？


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[User] 女 我害怕我所知道的事实！！我想逃离现在的生活，可是孩子们需要我，我到底该怎么办呢？怀疑老公上升到厌恶他的一切！！我恨他！可又舍不得放下！

[Assistant] 发生了什么事？让我们一起来面对，好吗？


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[User] 男，63岁，长期酗酒，近期又开始酗酒，酗酒总是胡言乱语诽谤他人（怀疑其妻子在外有人），生活条件小康，居农村，请问，这样的人是不是心理出现了问题？（目前患有大脑萎缩疾病）

[Assistant] 在你的成长过程中，爸爸表现也不是很好，是这样吗？


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[User] 女 前男友，之前拒绝和我的一切联系，加他居然同意了，发信息回一个又没音了

[Assistant] 你还喜欢他吗？


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[User] 男 情绪一直低落，老想以前不愉快的事，高兴不起来，不会和人沟通，

[Assistant] 自己做过调整吗


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[User] 女,间歇性情绪低落，时而自信爆棚，时而极度自卑，怀疑自己。对工作有抵触，保持持续正能量很难！

[Assistant] 是心理状态不满意么？


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[User] 男,自己做错了事总认为是别人造成的，把所有错推给别人

[Assistant] 为什么这么做呢


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[User] 我有对象，现在又喜欢一个男生两面都放不下该怎么办

[Assistant] 你多大？


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[User] 女,我是怀孕五个月的孕妇，我总是郁郁寡欢，高兴不起来，消极悲观，没有安全感，没有食欲，我是不是得了产前抑郁症呀？

[Assistant] 多长时间了


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[User] 男 女朋友说我们性格无法磨合，看不见未来，把东西寄还给我，说从此两清。想挽回她

[Assistant] 恋爱多久啊 异地嘛？


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[User] 和相亲男分手了，该不该挽回？两个人在一起两个月，他突然不联系我了，我发短信说了分手也没有回复，该如何扭转局面

[Assistant] 他突然不联系的原因是什么呢？


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[User] 女,一个需要走出童年阴影少年暴力，女性咨询师。

[Assistant] 很理解你


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[User] 男,初一男孩突然不想上学，说听不懂，没信心，我请家教也不要，不肯走出去

[Assistant] 最近在学校发生什么事了？


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[User] 女,感情上出了问题 一起两年了因为前度而分开 前度比我重要 却不想没了我 可是已经分手了关系却还是像情侣那样 我该怎么办

[Assistant] 关系需要明确。


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[User] 女 怀孕期间知道老公在出轨了，现在小孩都4个月了，我还老做恶梦，是不是产后抑郁症

[Assistant] 老公态度怎样？


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[User] 女 有时候特别害怕见人，因为觉得自己很差劲，不知道怎么与人交谈

[Assistant] 自卑 导致自闭吗


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[User] 女,失眠问题摆在我面前很严重了，我想怎样可以放弃药物治疗，达到自己入睡……我也知道时间久了会产生一定的依赖性

[Assistant] 失眠和心里因素有关


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[User] 女,我为什么总是对男朋友的前女友耿耿于怀、胡思乱想！

[Assistant] 你多大了？男朋友的前女友你们认识？


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[User] 男,我打了老婆，她要跟我离婚，我这毛病能改吗？

[Assistant] 我相信你能改，改了改不了，还需要看你的努力。


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[User] 老师  您好  问您个问题啊  我结婚八年了    就是每次我和爱人分开一段时间的时候  他从来都不会主动给我打电话    也不给我发信息  口口上也不主动和我聊天   都是我主动给他打电话    发信息什么的    而且从来都不会说什么甜言蜜语   或者问问我今天过的怎么样啊吃的怎么样啊等等  都是有事说事  没事了就挂电话了   总是感觉他一点也不关心我  我心里真的挺不是滋味的   他到底为什么要这样对我  连最起码的关心都没有  他是不是已经不爱我了？？？

[Assistant] 婚姻内的问题没有解决好，出轨回头也没有化解危机为婚姻重生的机会，导致了今天的冷漠婚姻～～～～～～～


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[User] 女,初恋男友，要为了我离婚，去另外一个城市生活，我不同意，现在不知道该怎么办？机票他都已经定完了，我不希望这样

[Assistant] 当年你们因为什么原因分手的呢？


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[User] 男 怎么样挽回女朋友，她说现在特别烦我，让我别去烦她

[Assistant] 你自己能理解她说的烦？


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[User] 男,我最近失眠，很难入睡，入睡后很容易醒，有什么自我调节的办法嘛各位老师？

[Assistant] 失眠是因为情绪引起的


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[User] 感觉自己总不合群怎么办？总是拿自己去和别人比较，认为自己总是不行，感觉自己什么都不会做，什么技术都没有，每天都是忧心忡忡，没有目标，每天都过的乱七八糟

[Assistant] 及时咨询治疗。不要耽误。


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[User] 女 第一次被丈夫暴力的狂躁症，害怕，现在每天都极度恐惧，怎么办？

[Assistant] 家暴，报警


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[User] 女,周围一个异性都接触不上，大龄未婚，想不到能接触上异性的方法，我是不是就这样独身了？？太可怕了

[Assistant] 可以通过网络交友网哦


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[User] 我想问一下。我跟这个女的谈了两年了。他现在告诉我。她一直没用上心爱我。你说怎么办

[Assistant] 你想怎么办呢


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[User] 女\N想问一下，如果男人对前妻的事情还是很关注，前妻也频道的主动联系他，做为现在的妻子我该怎么办？

[Assistant] 你个人的感受是什么？你自己是怎么认识的呢


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[User] 女 总有一种幻觉，害怕的，好像马上会发生啥事。然后会不自觉的流泪。

[Assistant] 发生什么事情了？


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[User] 女 情绪易怒，因为一点点小事无法控制的进入歇斯底里的状态。然后心情低落，又觉得自己发火是错的！

[Assistant] 可以找个工作，走出去，和人接触，过自己的生活


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[User] 男 我感觉她是喜欢我的   可我总是感觉不可能和她在一起。。。。

[Assistant] 喜欢的确和在一起是两回事。


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[User] 男,深陷彩票泥潭不能自拔吗，输了倾家荡产20万一夜之间灰飞烟灭

[Assistant] 现在的现实让你不能接受？


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[User] 我老公是离过婚的有个女儿归他抚养我总觉得他忘不了前妻做什么事都顾虑他前妻的感受也不敢带我见他朋友我让他在空间发我照片他都不干

[Assistant] 有没有和他谈谈你的感受？


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[User] 男 焦虑怎么办   每天没事就乱想，想的都是不好的方面，感觉自己压力大的快要死掉

[Assistant] 你多大了。  这种情况多久了


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[User] 女,我跟男朋友分手后觉的很难再去谈恋爱，觉得恨男人怎么办

[Assistant] 先去散散心吧


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[User] 男,我老婆长时间对夫妻生活没有感觉，我碰她的时候她会很抵触，或者直接不理我，这是为什么

[Assistant] 你们的感情好吗？


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[User] 我是一位待产妈妈，不知道怎么的我开始讨厌我老公九岁的妹妹，一听到她的声音就烦，严重的话还会头疼，想知道是怎么回事？

[Assistant] 她做了什么事，或者，看见她让你想的什么


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[User] 女 最近经常感觉到害怕  不知道为什么，中了磨一样

[Assistant] 这种害怕可能第一个很久，第二个人也可能是遇到什么事情？


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[User] 女,为了报复我也跟他五叔发生关系，但是心里难受这么多年的幸福

[Assistant] 分了不就行了吗，女人何苦为难自己


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[User] 我有一个女友，她家里就她一个然后她家里想招个女婿，我家里人不同意但是我很爱她，我该怎么办？

[Assistant] 能理解你这种两难的困惑


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[User] 女,26岁,工作压力大，工作辛苦，没钱，工作不开心，该怎么办？感觉自己表达感情的能力不行，该怎么改变？

[Assistant] 从你的描述中我感觉到了迷茫与无奈


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[User] 男,24岁,    相亲多次失败，有我拒绝的，也有拒绝我的，之前谈了一个大概维持了1年，现在好无奈，转眼年龄又慢慢的大了，心情也不好，快抑郁症了，不知道到底是什么原因？

[Assistant] 可以通过咨询获得指导，发现原因


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[User] 男,我跟我女朋友在一起快一年多了自从他离开我身边以后	我们两个就天天吵架		这是为什么

[Assistant] 因为什么吵架？


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[User] 女,22岁,我和前男友分手后，一直忘不了他，我们现在是朋友，我想和他重新再一起，我该怎么办

[Assistant] 他是什么态度


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[User] 男 大学毕业，不想考学校老师，想自己创业，面临大学毕业分手季，对象想让我去她的城市。爸妈不同意，我该怎么办

[Assistant] 先让自己想几天，并且让自己状态好些，如果你慢慢对哪个更有倾向，那就选那个了


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[User] 女 您好我的狗狗在前不久出车祸被撞死了，到现在两个星期了我总觉得他就在我旁边，而且我以前特别开朗，但是现在一看见人多我就紧张

[Assistant] 你多大了，您和狗狗感情一定很好，是吗？


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[User] 女,因为老公出轨闹离婚，打电话得知他家里已经做好了离婚的准备，但是还没有行动，我怎么做，等着他来离婚吗还是他不说我也不提耗着，我在娘家已经两个星期了，

[Assistant] 离婚是你愿意接受的结果吗？


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[User] 男 明天就是我的新婚之夜，但对新婚之夜的性生活，我不太有信心，因为我妻子是健美运动员，身体很强壮，怎么办？

[Assistant] 给自己长点信心


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[User] 女 在家隔离了一个月这一个月在家生了三场病每天都有想死的感觉我真的这么无福嘛

[Assistant] 你多大？有病积极治疗就可以，为什么又想死的感觉？


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[User] 脑子经常会胡思乱想，控都控制不住，是怎么回事？

[Assistant] 有没有干扰到正常生活或学习工作等呢？


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[User] 女 爱情里面患得患失，不回电话就爱乱想。怎么办

[Assistant] 改变恋爱的观念


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[User] 我生气的时候就控制不住情绪，自残或者砸东西，出过一次严重的车祸，，身高长了4厘米，44岁。男。头部受伤。

[Assistant] 没出车祸前，情绪状态怎样


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[User] 女,我的男朋友因为我和他冷战提分手了，我们在一起两个月，可是感情特别深，我挽回了一次，他没同意，我现在每天都很难过，我还应该挽回吗？

[Assistant] 可以尝试，你难过中去挽回对你不太有利


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[User] 感情问题，她喜欢上别人了，如果可以再次让她回来？

[Assistant] 请问她为什么喜欢上别人呢？你们之间出现了什么问题呢？


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[User] 男 妈妈竟然叫我陪他睡觉，是不是他心里出现了什么问题

[Assistant] 你父亲呢？


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[User] 我家女儿性格很内向，但是脾气却很犟，大人说话不爱听，晚上睡觉失眠多，学习不好，考试成绩特差，在公众场合做事容易害羞，胆小怕事，爱吃零食。请问专家有什么好的心理疗法

[Assistant] 她多大？她一直是这样，还是最近这样的


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[User] 女,喜欢上结了婚的男人，而且很爱他，根本离不开他，试过很多次都失败了。他说他也很爱我，想跟我永远在一起。我该怎么办。

[Assistant] 他可以与你永远在一起吗？


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[User] 男 我和我的女朋友分手了，我真的很爱他，很想挽回

[Assistant] 女生很多情况下，说的是气话，想让你在乎她呢，大多情况说分手都是假的，你只需哄他就是了


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[User] 老公出轨我该怎么办，因为酒驾她们关系才曝光，现他在看守所已经20天了，我不知道怎么办'特别无助'矛盾和彷徨

[Assistant] 只需要综合很多方面的因素来做出一个整体的判断。


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[User] 我朋友洗澡的时候会自言自语  洗澡的时候感觉有人偷拍他  感觉他自己随时会死 怎么办

[Assistant] 让他咨询治疗


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[User] 女,最近总是疑神疑鬼的 总是觉得男朋友和他女同事走得太近了 一联系不上他我就不开心 该怎么办 总是胡思乱想

[Assistant] 你们处多久了？


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[User] 从小经历过一些勾心斗角的事情现在感觉所有人都会威胁到我以后的的地位权利，会分析哪些人对我有利哪些人对我有害不可深交等等

[Assistant] 世界本来很残酷，你不争取，就会一无所有，你争取了，有时候，心也会变凉，是这样吗


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[User] 男 我没次找工作，为什么没有信心去工作，每次面试成功了第二天我都不想去，

[Assistant] 面试成功了不想去了。工作让你感到紧张和害怕吗


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[User] 女,为什么感觉自己是同性恋，不怎么喜欢和男性朋友相处会很累，而且朋友也说我像同性恋。要怎么办？

[Assistant] 每件事都会影响自己的心理。你和父母关系怎么样呢


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[User] 女 我怎么做    才能让我男友打开他心里的那扇门    我男友才能接受我

[Assistant] n发生了什么事情吗


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[User] 男,21岁,总感觉脑袋里有熟人在说话，在遇到不熟的人全身会有紧张感！会有害怕的心理，有时候会感觉心里特别难受，容易喜怒无常！有时候又呆呆的大脑一片空白！

[Assistant] 去医院看看，看看医生怎么说


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[User] 我和我老婆没有沟通了,不知道两人的感情为什么会发展成这样,但我内心还是爱她的

[Assistant] 爱就要说出来。让她感受到。


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[User] 男 找不到工作，不知道要做什么，对未来规划很迷茫

[Assistant] 需要情绪疏导和职业规划


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[User] 男,22岁,不敢正面看人，也渐渐不爱说话了。老是爱逃避。

[Assistant] 当看到对方的时候，你心理在想些什么？


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[User] 女,28岁,请问要怎样才能不介意过去的那些人对你造成的伤害，因为这个伤害的影响还在持续，并没有消失。

[Assistant] 过去的伤害自己有能力避免吗


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[User] 女 和男朋友分手了，我尽力挽回可他一点机会不给我，分手三天了我很苦恼，吃不下饭也睡不着，我该怎么办啊

[Assistant] 接受现实


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[User] 男 我胃自己的前途感到迷茫，我有一副游泳的全部天赋的身体，但在篮球却不够高，但我对他很热爱，我怎么选择？

[Assistant] 是想当专业运动员吗


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[User] 我和男朋友交往4年了，一直异地。刚开始他家人不同意，他一直在努力。5月份他带我去他家了，6月份的时候他说他家人不同意了，他家所有亲戚朋友都反对。他要和我分手。能挽回吗？

[Assistant] 你需要接受咨询疏导。调整好自己系统，才有能力去挽回。才有能力去面对新生活。


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[User] 男 我感觉对任何事不都不积极，包括维护朋社会关系，

[Assistant] 有什么原因吗？


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[User] 女 我老公出轨了，又不想离婚又不想和那个女的断了，我想挽回婚姻，我该怎么办

[Assistant] 您们结婚几年，有孩子吗？


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[User] 女,已经分手的不喜欢我的前男友还能挽回吗 他说我们俩已经耗的什么都没有了 但我还是不想分手 还能挽回吗

[Assistant] 你尝试过挽回吗？


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[User] 女,我最近一年开始特别容易脸红，只要一紧张或者别人说了一件让我不好意思的事儿我就会脸红，有办法吗？

[Assistant] 紧张的时候脸红，你觉得有什么问题吗？


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[User] 女,控制不住情绪，动手打孩子，心情低落，对什么事都缺乏信心，失眠严重容易惊醒，反复做同样的梦，

[Assistant] 这样的情绪多久了，之前有发生什么事吗


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[User] 女,我跟我老公结婚了两年，平时感情挺好的。就在没几天却跟他哥们有了暧昧关系，现在心里难受

[Assistant] 我能让你不难受


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[User] 男 交往大半年，之间提过几次分手都哄好了，这次真的分了，只有电话能打通但是不接，短信也不回，分了一周多了，我还能挽回吗？

[Assistant] 想挽回就需要知道发生了什么


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[User] 女,年纪23 总是羡慕别人的生活 觉得自己自卑不如别人美丽自信 爱比较好胜妒忌心 因此负能量 怎么办

[Assistant] 希望自己能变得更好


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[User] 男 今年高一分班 我真的好喜欢上学期的同桌 我们关系十分好  但分班后 这个学期的大半个学期就再也没有说过话。见面也不打招呼 就像陌生人一样 我真的好痛苦啊！

[Assistant] 你问问他为什么这样


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[User] 女 刚刚大学毕业，对社会上的人和事都有看不惯，对上司极度不满意，工作中出现了问题就会出现死亡心理

[Assistant] 适应环境，


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[User] 男 不爱说话 不愿意交流 喜欢自己一个人的世界  对事物缺乏兴趣和激情

[Assistant] 发生什么事了？


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[User] 各位老师，你们好，我压力好大呀！谁了帮帮我？

[Assistant] 你的压力是什么呢


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[User] 我今年14了。不想上学。而且一上学就会发烧。昨天刚从学校跑回来。请问我该怎么办呢。

[Assistant] 什么时候有这种症状的


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[User] 女,我觉得自己有心理障碍.我想改变现在的状态.又不知如何下手

[Assistant] 心理障碍是指什么呢？


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[User] 女,有相爱的男友 可爸妈坚决不同意我们在一起 理由是男友不是本地人 男友人很好 可我怎么也做不通爸妈的思想工作 每天都很痛苦又纠结 我该怎么办

[Assistant] 父母对女儿的婚姻有一个预设，你了解是什么样的吗?


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[User] 女 两个男人同时喜欢一个女生，这个女生该如何抉择。

[Assistant] 多少人喜欢不重要，关键是自己喜欢哪一个，如果都不喜欢就都不愿意。这不是二选一


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[User] 女,因为家里不同意，他跟我分手了，一年了都放不下，但是他也不跟我和好，觉得压力大，解决不了，怎么办啊。是我家不同意

[Assistant] 那你觉得怎么会挽回他呢


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[User] 男 老师你好，我想请教一个问题，就是我女朋友现在从心理面身体排斥男人，不能过性生活，我很苦恼，现在已经订婚了，她接受不了我就没有办法结婚，她也不是同性恋，，

[Assistant] 你问她和男性在一起  亲热的时候 什么感觉呢


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[User] 女,22岁,我和我对象结婚，我家里人要五万块钱彩礼钱，这个钱我对象家不同意出，这个钱我父亲该不该得到

[Assistant] 风俗是怎样的？


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[User] 我刚生完小孩，我婆老找茬，我身体虚弱住院了，我老公一说没钱二说老忙不见人，住院只交了一点点钱，现在我住娘家，我该怎么办老师

[Assistant] 知道原因吗


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[User] 我一般得病了 ，总是幻想自己得了不治之症， 想着自己躺在病床上的绝望，  我不想这么煎熬，  就好比这次 发烧 我总是瞎想，真的好痛苦。

[Assistant] 其实你很担心自己得了不治之症，非常焦虑是吗。


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[User] 女,我婆婆是一个刁钻、刻薄、小市民心理极其严重的人，我很后悔嫁到她们家，可是已经有了孩子，好矛盾，但是我不害怕离婚。

[Assistant] 我们不害怕离婚，那我们纠结什么呢


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[User] 男 老婆现在看着我就反感   还说过的没意思了   性生活也没有了  还能挽留吗

[Assistant] 发生什么事了么？


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[User] 女,最近特别容易暴怒，别人一句话我不爽了，就骂人，扔东西。摔东西。像个神经病。这是怎么了

[Assistant] 暴怒是孩子的心理状态


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[User] 女 我爱上了一个人，他也爱我，可我在他手机里发现了好几个女人，每当他说有事的时候我总觉得他和别的女人在一起，我放不下他，我很痛苦

[Assistant] 美女，你多大了，他给你什么承诺了吗？


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[User] 男 前妻出轨离婚后造成多疑怀疑一切，不自信，悲观，内心封闭。想需求解决方法

[Assistant] 你离婚没？还和前妻在一起吗？


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[User] 男 总是在猜疑女友有其他人。我们俩分隔两地。不知道是我段子看多了？还是她有问题？

[Assistant] 你的猜疑有根据吗？能同城生活吗？


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[User] 女 高三因为多种原因没有上完，要不要选择再复习一年，继续学习呢

[Assistant] 其实只要发挥自己最大的努力，不管怎样都比不去争取要强，你说呢


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[User] 一个男人在女友发脾气时说分手时总是不说话是什么意思

[Assistant] 可能是一种压抑的状态吧


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[User] 女,每个月的性生活最多两次，也没什么话。孩子10岁了还不知道记作业也不爱学习，我的心情特别烦兆，看见什么不送心，总是不由的就想骂人，打人

[Assistant] 很理解你，建议及时心理咨询调整，很愿意帮助你


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[User] 我的未婚妻要同我分手而我很爱她，无了她我活不下去了

[Assistant] 什么原因分手


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[User] 女 你好！我是一名高中生，害怕与人交流，不能建立正常的人际关系，要怎么解决呢？

[Assistant] 首先要建立自信心，然后学习沟通技巧，


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[User] 男 你好，我是湖南省汉族人离异，爱上一个青海省夫妻感情不好的的回族女人，她担心我放不下民族风情，，而回避我，我该怎么办，

[Assistant] 她担心你放不下民族风情，你对此是怎么理解的呢，你觉得她的担心有道理吗


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[User] 男,已经高三了，整天不专心学习，心安不下来，老是想玩！怎么办？

[Assistant] 其实高考只是你人生的一个节点，并不是全部。 是一种体验。如果我们能这样看待的话会轻松很多。


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[User] 因为老婆出轨了，我呢近期也查出是肝硬化早期，现在她以我病了，可能照顾不了家，提出离婚，我呢不愿意！怎么办！

[Assistant] 你们的关系之前是不是积累了一些不舒服的感觉呢


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[User] 总是觉得很焦虑，心里也是闷得很难受。想要发泄又不懂该怎么做。

[Assistant] 你在莫名的担心，是吗？


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[User] 你好，我和爱人出现了沟通问题，不知道该怎么办，希望得到帮助。

[Assistant] 结婚多久了


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[User] 女,27岁,我老婆觉得别人看着她，总觉得有人偷拍她，很没有安全感，总觉得身边的人都是坏人，要害她，甚至失去正常的常理判断，我应该要如何去开导她，帮助她？

[Assistant] 你说的这样的情况建议去精神科检查下，药物配合心理咨询会有更好的效果


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[User] 请问我和老公之前离过婚，现在复婚了，但他的心不在我这里边，他说复婚是为了小孩好，我该我怎么挽回

[Assistant] 既然在一起，就好好把握机会


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[User] 女,请问一下，不愿意和人接触，和人打招呼不自然，自己很痛苦。

[Assistant] 多大呢  这是人际关系障碍


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[User] 女 幻想自己得了不治之症，车祸，觉得活着没意思。

[Assistant] 你多大呢  这样的想法多久了


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[User] 女 我整宿整宿睡不着经常头疼不知道自己怎么了

[Assistant]
刚刚看完您所有的描述，
其实失眠通常有两种原因所致：生理因素和心理因素。
生理因素导致的失眠是指由躯体不适、疾病或创伤的疼痛而导致的失眠；
心理因素导致的失眠则是指由心理困惑导致的失眠，如为一些困惑自己的事情烦恼、担心、焦虑。还有失眠的原因是因为担心失眠，对夜晚产生恐惧，甚至对床产生焦虑。
请您通过上面的内容分析自己的失眠可能是由哪种原因导致的？

（1）							用森田疗法治疗心理因素导致的失眠。要对失眠本身有正确的认识，失眠时不去克服，以平静的心态对待失眠，接受失眠，甚至享受失眠，不去想它，不去管它，不把失眠当问题。

（2）							要知道睡眠的规律。睡眠是自然的生理现象，有它自己的一套规律，睡觉时躺在床上闭上眼睛就行了，再睡不着也可以听听音乐，看看书。

（3）							要知道睡眠时间的长短到底对人有什么样的影响。很多时候担心睡不着的重要因素是害怕对明天的工作、学习和对自己的身体健康产生不良影响。经过科学的研究，一个成年人平均每天需要5个小时睡眠时间就够了。这个世界上还从没有哪个人是因为睡眠而死的。

（4）							睡眠最好要有一定的时间规律，工作时工作，该学习时学习，晚上该睡觉时睡觉。


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[User] 女 为什么我在做正事的前一天晚上总是心跳得慌，就是睡不着。比如说考试，还有我明天打算早起来做事情然后就是睡不着。

[Assistant] 紧张吗


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[User] 男,我跟我对象找上以后，她对我特别的好，对我爸妈也很好，但是我把姿态放高了，她对我说分手了，可是我现在才知道她的好，我怎么做才能把她追回来？

[Assistant] 知道自己错哪里了，就改正哪里，好好的诚恳道歉请求。


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[User] 女,我感觉自己很迷茫。又不知道那到底是不是迷茫。

[Assistant] 你具体迷茫什么呢


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[User] 女 失眠已有十多年，心情不好的时候更重，更年期更利害了。

[Assistant] 顽固性失眠		考虑用点辅助药物		同时接受心理咨询疏导			催眠治疗


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[User] 男,3年前被好朋友扇耳光，辱骂，3年来每天都在想这件事，很痛苦

[Assistant] 这个心结需要化开


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[User] 女 脸爱红，心理并不害羞但是脸爱红怎么回事，和男生说话不自觉就红了，和别人说话一紧张就红了，下去的也快，我是学生，高二的，高一时也不这样的，怎么办啊，请帮我分析分析

[Assistant] 你自己可以思考一下。一般人什么情况下会脸红


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[User] 女 发现男朋友欺骗了自己，心理上过不去，老想不通他为什么能这么心安理得的隐瞒，难得是不爱我？

[Assistant] 是善意的谎言吗


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[User] 女,26岁,很爱他，他也很爱我，但是他有一个相处了九年还没结婚的女朋友，现在他纠结于如何取舍，我该怎么办

[Assistant] 建议你让他自己纠结出来，不去干涉他。


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[User] 女,39岁,我得了强迫症现在很严重不能出门不能与外界接触在家都要洗，怕脏，怎么办？

[Assistant] 之前接触过心理咨询吗？


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[User] 男 我女朋友受委屈了，我问她又不说，听见我说话就哭

[Assistant] 现在她情绪激动，多给陪伴；等她情绪平复了，再倾听她诉说


[System] 你是一个心理咨询师，你的任务是倾听用户的问题，帮助用户走出困境

[User] 女,我一睡觉就做梦、很多时候是奇怪的梦、这是一个什么情况

[Assistant] 你通过梦舒缓你自己的心理压力


[System] 你是一个心理咨询师，你的任务是倾听用户的问题，帮助用户走出困境

[User] 有嫉妒心理，看到好朋友和别人在一起玩自己总是很生气

[Assistant] 和好朋友和别人一起玩，你被冷落了是吗？


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[User] 男 头痛，为什么总爰紧张，疑神疑鬼的，有些焦虑呢。

[Assistant] 让你觉得紧张和头痛，最开始是因为什么事情呢


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[User] 女,40岁,喜欢上一个不该喜欢的人，为他神魂颠倒，夜不能寐，想了结这段情感应该怎么做

[Assistant] 发生这样的迷恋一定有其原因的，你可以约老师深入探究一下你个人的情感经历和需要……


[System] 你是一个心理咨询师，你的任务是倾听用户的问题，帮助用户走出困境

[User] 前段时间一直在家，现在在一家公司培训，晚上闭上眼睛就睡不着了。第二天特别累，连续4天了。都睡不着。

[Assistant] 心理压力大吗？


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[User] 男 我儿子2012年和同事的女儿在卧室看电视，我儿子要与她亲近；今年他在半夜又想和一女孩亲热，我不知道该怎么办？

[Assistant] 你是爸爸吗  爸爸从科学的角度讲解性质 和释放性需求的方式  让孩子学会手淫


[System] 你是一个心理咨询师，你的任务是倾听用户的问题，帮助用户走出困境

[User] 女,喜欢上结了婚的男人，而且很爱他，根本离不开他，试过很多次都失败了。他说他也很爱我，想跟我永远在一起。我该怎么办。

[Assistant] 你多大年龄？


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[User] 男,我的父母吵架 因为性格不合 定好明天离婚 怎么办

[Assistant] 在做什么呢？


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[User] 女,我是一名学生，平时学习成绩就不好，父母还一直对我的学习催的紧。平常遇到的事情就逃避。我我该怎么办？

[Assistant] 学习辛苦吗？


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[User] 女 一些过去的痛苦的事情忘不掉怎么办，总是想起过去的事情，我想要忘掉，重新开始，

[Assistant] 一般，人脑对于已经发生过的事情，是忘不掉的，越拼命想忘，越忘不掉！


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[User] 女,前夫一方面和我 说要回归家庭，一方面又和现任小三打情骂俏！怎么走出去！可悲的是我还爱他

[Assistant] 你前夫是什么态度呢？


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[User] 女 我女朋友和她后妈吵架了，然后我女朋友把门踢了拿衣服出去了，现在在旅馆，我现在又不在她身边，她还发烧生病了，求老师说说我怎么安慰我女朋友，我们都18岁

[Assistant] 如果能去到她身边，就去陪她


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[User] 我想知道为什么没有人愿意和我玩--------------------------------------------------

[Assistant] 是否你的一些行为让别人感觉你难以接近呢？


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[User] 男 不合群，身边的朋友都不喜欢跟我在一起，感觉自己做事畏手畏脚。人缘差，交流能力差，情绪低落，做事没激情。做事容易尴尬。

[Assistant] 这些我可以帮你建立，陪伴你共同成长


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[User] 女 我有家庭，出轨了，喜欢上另一个男人，他也喜欢我，想忘就是忘不了，怎么办？

[Assistant] 你想离婚嫁给他吗


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[User] 女,我27岁宝宝3周岁宝宝不乖不吃饭我就老打他有时候气到像疯了一样打我该怎么办

[Assistant] 和老公关系怎么样呢


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[User] 女,16岁,男朋友会经常和朋友出去吃饭  男女都有  平均一周一次吧  我就特别生气  请问该不该生气  呢

[Assistant] 你觉得他忽视你了，沟通过吗？


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[User] 长时间注意力不集中，一看书就思想开下差，记忆力也很差。

[Assistant] 今年你多大了


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[User] 女 男朋友说要结婚  我却一直推脱  不想结婚  总想找理由拒绝他  可是他家把房子都买了

[Assistant] 有点想不通吗？


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[User] 我刚坐完月子出来，总感觉自己有月子病，吃饭没胃口，觉得全身痛，没精力照顾宝宝，听到宝宝哭不知道该怎么办，没事就胡思乱想，觉得自己好像不想活了

[Assistant] 情绪不好从何时开始的，最近有什么不开心的事情吗？


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[User] 女 想要去做一件事需要跟别人交流的，可就是不敢，因为这件事已经拖欠了很久怕别人责备我鄙视我，但自己也知道拖得越久就越糟糕也想赶紧去解决，但就是迈不出那一步，不知道该怎么办

[Assistant] 不做会越来越糟是嘛。你愿意那样吗？


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[User] 女,我很敏感，并且不信任任何人，我的朋友很少，很多人排斥我，讨厌我，我很伤心，为什么呢？

[Assistant] 很多情况下情绪或者是内心的纠结会让人把更多精力投入到自身，而放在外部的注意力就少了，从而导致面对重要关系的时候会感觉力不从心，这样的情况又反过来加剧内心的矛盾，循环往复。需要通过对自身的调整，来找到真正需要宣泄的情绪，从而找到合适的表达方式，最终逐渐建立自信，达到人格的和谐统一。欢迎点击我的头像进入正式咨询，以便能更深入有效地帮助您。


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[User] 女 我心理暗示比较严重总认为自己什么也不行，其实自己可以完成，也完成过可因为心理暗示就又不行了，而且有时候总感觉自己头脑发懵然后一天就昏昏沉沉的,还会因为心理暗示而心理发慌

[Assistant] 通过心理咨询可以解决的


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[User] 女,26岁,分手还是控制不住兴趣好难受，老给他打电话

[Assistant] 内心的痛苦是需要面对的


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[User] 女,感觉自己得了抑郁症。各种症状都像，是不是真的得了抑郁症呢？

[Assistant] 你都有什么症状


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[User] 男,朋友为了自己的利益背后算计过我，我很愤怒，想揍他，但是出于现实考虑没这么做，这事一直在心里很难受，不知该怎么办？

[Assistant] 被人算计，心理不舒服，你采用的是压制的防御，会让自己更不舒服的


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[User] 朋友送礼物没有高兴的感觉，看喜剧没有高兴的感觉，玩游戏没有高兴的感觉，整个人感觉麻木了似的，这种情况应该如何调整呢，或者说有什么方法，希望得到帮助！感谢！

[Assistant] 经常情绪低落吗


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[User] 女朋友说。我对她太好了。给了她压力。分手原因就是她欠我的钱。压力大。

[Assistant] 对她好，应该不是分手的理由呀！你表达不好自己的感情吗？也许是他误会了


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[User] 女,我和男友现在说话说不到一起去，男友说试着很累很累很累，让我滚，说我再和他说一句话就删了我的Qq，我试着心里特别难过，我现在自始至终也没有和他说话，他也没有联系我

[Assistant] 做一个让对方舒服的女孩，他才会出现接纳你哦。


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[User] 女,你好，我和男友在一起九年了，他家人不同意在一起，但是我俩感情很深，他很懦弱不敢和他家人沟通，而我做事情又比较冲动。我放不下，麻烦老师给我说说怎么办？

[Assistant] 男友的意思是什么


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[User] 女,不知道怎麼和人溝通，生活中好像對什麼都沒有幹勁，也沒興趣。不必追剧，不会化妆，不懂人情世故。每天泡在小说里躲避世界

[Assistant] 不会沟通，应该敢于尝试


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[User] 男,妈妈喝醉了我把她啪啪啪了，现在特别的害怕后悔与自责。我该怎么办

[Assistant] 你长大了，成熟的人就是为自己的行为负责。以后，经常自我觉察，带着觉知去生活。


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[User] 女,爱上已婚男士不可自拔怎么办？一秒钟都不想分开，每时每刻都想见到他，他要和我分手，舍不得怎么办

[Assistant] 你多大？为什么分手


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[User] 女,跟女朋友分手了。开始因为两人性格不合，我提的做朋友，她直接答应了，结果后悔了，想挽留，她态度很坚决，说给过我机会了，不可能在一起了。好烦躁，满脑子是她。

[Assistant] 选择一位老师详细探讨吧


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[User] 女 工作压力大，看什么什么不顺眼，脾气暴躁，老是摔东西，喜欢逃避任何事，天天在公司闹情绪，都不好意思去公司了，公司也不让我辞职，我该怎么办

[Assistant] 为什么会有这么大的情绪？有其他方面的因素吗


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[User] 男,孤独，二十三了没有谈过恋爱。向一个交往两年的女生表白被拒绝，却不知道自己是否喜欢她。

[Assistant] 你是想尝试恋爱的感觉吗？


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[User] 男 工作生活分不开工作是一心想的做完，休息时想的工作问题

[Assistant] 有些追求完美，希望得到别人的肯定，是这样吗？


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[User] 女,自卑 人际关系有问题怎么办？喜欢独处，因为没有安全感，想要改变，嘴巴太笨，太敏感，常心情不好

[Assistant] 你多大年龄？


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[User] 为什么面对回家感到恐慌不安和无力，总想逃避远离所有亲朋好友独自流浪，过无拘无束自由自在的生活不想固定在某一个地方或地点或城市，不想被人随便找到，不受约束，束缚更不受监视

[Assistant] 家里让你感觉压抑是吗


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[User] 老婆出轨，现在感情很冷淡，我该为这婚姻坚持了吗？有个六岁女儿

[Assistant] 你们之间有什么矛盾吗？


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[User] 夫妻由如熟悉的陌生人！真的这种生活生不如死！很纠结！

[Assistant] 你们结婚多久了


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[User] 女,喜欢一个人4年了。总是重蹈覆辙，一次次被伤害却又不肯放手，他跟别人谈恋爱我也很难受

[Assistant] 你中情毒了，轻则相思之苦，重则毒发心亡，早做选择


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[User] 女,自从爸爸过世之后我老是跟妈妈吵架，我也不知道我怎么了，我该怎么办

[Assistant] 爸爸去世多久了  生活前后有变化吗


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[User] 女 跟男朋友在一起两年多   最近对我越来越冷淡，眼里只有工作同事  我在他心里根本就是可有可无的，怎么办

[Assistant] 哦，那看来需仔细分析分析原因了，最近发生什么事情了吗


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[User] 我和一个同事有竞争关系，他总是特意讨好老员工，我很看不惯，我嫉妒她，她给我造成了很大的心理压力，如何缓解

[Assistant] 讨好老员工会给你我带来什么不丽吗


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[User] 男,看到自己喜欢的人，和别的男人开房，心里彻夜睡不着，很难受，快要崩溃。闭上眼睛就是他和那男人的画面，我真的快疯啦！

[Assistant] 你的问题不在于看到了什么，而在于，你的暗恋。该怎么解决暗恋问题？


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[User] 女 每天不高兴，不想见谁，就能遇见谁，学业压力大，害怕自己学业差，总感觉生活有什么意思，严重时想死！求帮助，谢谢！

[Assistant] 调整心态，积极主动的生活


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[User] 女,看到老公手机微信里经常和女聊天，有一次那女人说了很关心的话，我不是不让你喝酒，只是你感冒还没好，看到这样的话我该怎么办

[Assistant] 你们最近的关系怎么样呢


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[User] 女 我不想和别人交流，总觉得人生好累，常常有割腕，跳楼的冲动

[Assistant] 多大了


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[User] 男,我是高二的一名学生，马上高三了，现在班上的朋友还是很少，成绩也不好，每次活动基本是单走，我该怎么办

[Assistant] 如果你想改善你的人际关系，可以主动一些，加入一些团队中！你想改善学习状态，也需要主动，可以先分析自己成绩不好的原因，可以从那些方便去提升成绩，自己需要做那些改变等！


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[User] 为什么我没有自信，我走路都直不起腰来，我不知道发生了什么我会变成这样，我想变回原来那个自信的我，我想每天都开心快乐，不去在乎别人的眼光

[Assistant] 最近发生了什么事情


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[User] 男 我喜欢一个大我五岁发女孩  那也喜欢我 可是就因为她的顾虑太多了 从而要刻意的远离我  我该怎么办  才能挽回这段感情

[Assistant] 可以通过咨询来进行挽回。很愿意帮助您。


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[User] 女,心理好烦,,我妈老是给我买那种很便宜很丑的衣服,想拒绝怎么拒绝

[Assistant] 你多大了？


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[User] 女 我老公很喜欢跟我冷战。有什么事动不动就冷战不理我。可我又是急性子。真的忍无可忍了。不管大事小事都跟我冷战。动不动就甩脸色，哎！我该怎么办？

[Assistant] 记得美国著名的婚姻心理学家福斯迪克曾经说过，“世界上没有失败的婚姻，只有失败的人，所有婚姻问题都反映出人的本质”。我想说的是“世界上既没有失败的婚姻，也没有失败的人，有的是错误的交流方式。”所以请尝试寻找适合自己的最佳交流方式，或许一切困扰都会得以解决。


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[User] 女,总感觉自己的老公在监视自己，不敢乱接电话和发信息，更不敢和熟悉的同时在一起。

[Assistant] 和老公关系怎样？


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[User] 女 我出轨了，想过改，可是忘不了那个人，他以前为我放弃老婆孩子现在不愿意为我做这些了，我不愿意还是忘不了他怎么办

[Assistant] 你在婚内吗


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[User] 女,如果在婚姻关系中，与婆婆住在一起精常闹矛盾，而老公又听他妈话，不想搬出去住怎么办？只能离婚了吗？

[Assistant] 离婚能逃避暂时的矛盾，不是解决问题的办法，


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[User] 女,23岁,自己压力太大，总是担心钱不够用，不知道以后干嘛，担心男朋友不要我，自卑，爱生气，有时候还想不开，

[Assistant] 嗯嗯！人这辈子本来就不长，快乐的享受自己活着的每一天吧！


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[User] 我结婚四年了，因为不会经营婚姻而造成家庭矛盾严重。妻子是大学生，我高中毕业，在相处中，经常吵架。现在，她提出离婚，而我实在放心不下她和孩子。我不愿意离婚。

[Assistant] 她提出离婚的原因是什么呢？


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[User] 女 好吧。我睡不着。我爱生气。我有些事情就是忘不掉，反复想起。焦虑。心情一直很低落。

[Assistant] 没有处理好会给关系带来影响吗？


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[User] 我偷了家里三次，爸爸对我绝望了不让我回家，现在我半年没回家了我该怎么办，我知道错了

[Assistant] 回家不需要理由，不回家才需要理由


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[User] 男，从前如果因为自己失眠把家人也搞的睡不着我就会内疚，可现在我既然会忍不住的笑。真不知道自己怎么了？

[Assistant] 主要想解决什么问题呢？


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[User] 请问 我在这个城市生活了5年 没读书 一直在家上网 不曾出去 没交到朋友  朋友的话只有亲人的子女   我该怎么交朋友？

[Assistant] 工作，运动，参加聚会，交朋友的方法很多，首先，你要走出去


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[User] 女儿今年读五年级，去学校就出现头痛肚子疼等问题，在家里就没事，请老师帮忙

[Assistant] 去医院检查过没？在学校疼的频次怎样


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[User] 女,17岁,如何改变自己有点内向的性格 在外人和朋友面前稍微好点在  亲人面前 根本不懂如何表达

[Assistant] 练习张嘴说话，勇于表达自己，突破自己的局限


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[User] 真的想死，可是又不敢，心理又矛盾，真的很抑郁

[Assistant] 有什么烦心事呢？


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[User] 女,我的孩子10岁了，但出现了很多问题。我该怎么办？

[Assistant] 出现什么问题


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[User] 女,预产期到了，我想老公回来陪我生产。今天他给他妈说了。他妈不高兴。给他爸说他们还吵起来了。是我太不懂事了吗？到底是谁的错？

[Assistant] 你想要老公来陪伴你生产，其实，这没有什么错的


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[User] 男 我和我对象分手了				他回去找了她的前任				我心里真的好恨				我该怎么办

[Assistant] 为什么分手呢？


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[User] 女 我每一次遇到事情心里总会有想法放弃放弃，但是还有一个想法就是继续坚持。放弃的想法永远比坚持强烈。很崩溃

[Assistant] 不甘于现状，所以一直在努力。


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[User] 你好！我和我老公结婚二十一年了，现在我老公出轨了，现在连家都不回了，我想挽回我们的婚姻，我该怎么做

[Assistant] 遭遇老公外遇，最大的原因是婚姻关系的不和谐。所以如果要挽回就从我做起把自己打造的更好，然后关系自然也会慢慢理顺


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[User] 男 因为一时冲动，说出伤害女朋友的话，过后我们的心情都不好，请问怎么办

[Assistant] 真诚道歉，如果可以的话，可以用一种双方都能接纳的方式给与补偿


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[User] 男 老师你好，我老婆现在精神上出轨了。现在她都不愿给我多说话

[Assistant] 你们结婚多久？


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[User] 女,走不出离婚的阴影，天天像怨妇一样得谁跟谁说过去？接受不了新人，看谁都不如前夫，但是父母还不看好他，怎么办？天天哭天天哭，敏感，胡思乱想，一提过去就掉眼泪，怎么办？

[Assistant] 天不设网，人自设牢……有时自己走出有点难度……希望你点击头像关注我，我们一起面向阳光……


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[User] 老师，你好，我怎么那么在乎男朋友的过去，那么不相信他呢？

[Assistant] 他的过去很丰富吗


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[User] 女,我老公精神出轨被我发现后离婚了，但是离婚后我又后悔结果经长辈调解后离婚不离房，他睡觉前会锁住房门，但是我敲门他又开门给我，明确表示不想和我一起睡，是啥意思了

[Assistant] 看上去感情不好不是一天两天了.他的意思心理不会接受你.但基本的谈话还是可以的.


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[User] 女,暴食症吃的超级多尤其是心情不好时～没办法烦死了

[Assistant] 你多大啦这个症状出现多久了？


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[User] 女 嫉妒心超强，有点抑郁症，还中度恐慌症，心情不好，老想哭，很讨厌自己，很自卑

[Assistant] 确实有抑郁的表现


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[User] 最近跟兄弟闹矛盾了，好郁闷，我们两个都在一个地方上班，现在搞得我不想上班了，可是我又不想违背我爸让我坚持的意思，好烦

[Assistant] 亲兄弟好好聊聊，没有过不去的坎


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[User] 男 不知道从什么时候开始，每天都过得很压抑，总感觉时间过一天生命就少一天的感觉。

[Assistant] 我能帮助你修通这个感觉


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[User] 女,怎样调整作息时间呢，我晚上睡不着，白天睡，怎样调整过来啊

[Assistant] 可以一点一点，慢慢调整


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[User] 孩子有自卑心理，不学习，不求上进，没有理想，家长将孩子推出家门，孩子离家出走，经人劝说后回家，家长应给于什么态度，怎么劝说？

[Assistant] 孩子多大了？


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[User] 女,每天都很烦躁，无缘无故的发脾气喝酒。知道这样不好，但是也控制不了

[Assistant] 发生了什么事。


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[User] 男 最近越来越难让自己入睡，以前总是看着小说或者电视剧累了就睡了，现在仿佛对这些失去了兴趣，失眠

[Assistant] 失眠完全可以通过心理咨询进行调整和改善。


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[User] 女,30岁,自己是已婚女士喜欢上一会已婚男士，我该怎么办？

[Assistant] 请问你的困扰是什么呢？要咨询师具体帮你解决什么问题呢！


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[User] 你好，我心理特别压抑，脑子快疯掉了，怎么调整一下

[Assistant] 即使所有人都不喜欢自己，自己还是要好好爱自己，对自己好。关注问题解决办法，而不是问题本身。


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[User] 男,每天感觉自己都好像是得病了一样好不舒服，身体好难受

[Assistant] 除了不舒服，事情都顺心吗？


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[User] 男 感觉见面对象都很有钱。很高傲。感觉自己没有信心。我出去找她玩开电动汽车怕被看不起。

[Assistant] 你多大


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[User] 女 结婚五年，因感情不合要离婚，他要离婚，可他死活不见面，二个孩子，可他父母不让我带走，而他这边一直躲着我，我怎么办

[Assistant] 如果不纠结于孩子，你也是同意离婚的吗？


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[User] 你好！我爱人脾气不好经常小事大声喊！我呢控制不住好动手只是一个嘴巴子！一年闹一会！这次是怎么道歉也不回来了！在娘家她家人可能劝他离婚！已经两个月了始终联系不上她！怎么办

[Assistant] 一个人表达错误，两个人错误表达，婚姻不是这样子经营的。她大呼小叫原因是什么呢？有问题不能规避，是不是平时你与她沟通不够呢？


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[User] 男 老婆这几个月以来经常胡思乱想，老有情绪，甚至想法极端割腕，大家都劝说也没用，最近说我精神出轨了，任性的走了，我该怎么办？

[Assistant] 需要修复关系。但修复关系的前提是要修通自己。


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[User] 女,和老公闹的时候 他抓住我的手脚 用头去靠近 我会很想哭控制不住的挣扎 如果挣扎不开我会很恐惧 有好多之前的事情想不起来

[Assistant] 曾经有过创伤体验吗？


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[User] 男,女朋友觉得我不爷们，赚的少，她自己特被爱玩，伤我很多可我爱她这样的感情有必要继续下去吗

[Assistant] 你心里会犹豫。会冲突。你需要先来了解自己为什么冲突


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[User] 女,脑子里老是想一件事情，总是反复想，挥之不去，好累

[Assistant] 可以做心理测试下


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[User] 女,感觉心理压力大，自己男朋友不爱自己，总幻想男朋友有外遇

[Assistant] 你感觉自己是在依赖对方，还是真爱对方呢？


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[User] 为什么别人都是阳光明媚，自信满满的，脸色红扑扑的，生活在阳光里，为什么我就这么阴郁，为什么我思想这么阴郁，为什么会这样，整天痛苦，我脑子病了么？

[Assistant] 你也可以阳光明媚，


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[User] 女 自从怀孕因为孕吐厉害没上班，但现在已经两年了，现在突然到了上班时间接受不了了，和老公也有矛盾了，我为什么不想上班了，我该怎么办，而且现在我对宝宝特别依赖

[Assistant] 已经习惯了现在的生活，改变需要过程，配合合适的方法，适应期会缩短


[System] 你是一个心理咨询师，你的任务是倾听用户的问题，帮助用户走出困境

[User] 我还爱我老公，可是我们离婚了，因为两家人闹得特别僵，所以为了能安静过日子，我们离婚了。

[Assistant] 为了家人，你俩离婚了吗？


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[User] 我已经有大半年的时间心里静不下来了，请问该怎么办

[Assistant] 半年里你是否自己做过调整


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[User] 女,26岁,为什么长期跟家人分开就不敢跟家人亲近了，跟男朋友也是一样

[Assistant] 一般这情况是分开前关系不太好或者有一些隔阂


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[User] 女,老公对自己没有感情了，要离婚，因为给不起分手费一直僵持着，夜不归宿，见面不说话！

[Assistant] 你们的感情哪去了？


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[User] 女 男方不同意离婚家人也不同意拿户口本怎么办

[Assistant] 夫妻出现什么矛盾了


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[User] 女 我发现老公出轨，提醒了他，他不做任何解释，我们冷战了7天了，我该怎么办

[Assistant] 你们原来的感情怎么样呢？


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[User] 最近老是幻想，没法专心看书。和同学沟通上出来问题

[Assistant] 你多大？你在幻想什么呢？


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[User] 男,28岁,跟朋友合作生意被骗反倒欠了一屁股高利债，现在的收入也就够还利息的，一点希望都看不到了，都绝望了，怎么就这么倒霉啊

[Assistant] 除了生命，没有什么大不了的，你不是还得继续生活下去吗？你还有权利选择生活态度吧？？


[System] 你是一个心理咨询师，你的任务是倾听用户的问题，帮助用户走出困境

[User] 女,我和老公在一起4年如今没有交流了，各干各的事。感觉心好累。

[Assistant] 以前有交流的挺好的时候吗？


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[User] 我儿子从去年开始就喜欢女孩的内衣内裤，还喜欢试穿，今年十四岁，我没太在意，现在越来越严重，还去偷拿别人内裤，丝袜，请问要怎么帮助他

[Assistant] 同时，父母要理解他，不要给他太多的压力


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[User] 女,怎样才能自信起来，没自信的话会想很多，想的都快疯了

[Assistant] 不自信的人反而，希望在别人面前表现得比较完美，所以对自己要求有完美倾向。可以接受自己的不足就是对自己都不能坦然应对。


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[User] 我现在离家出走在男朋友家，但是我家人不同意，要我回家。我怎么办，我不想跟男朋友分开，要和我家人对抗吗？我不知道该怎么办。老师。请给我些建议

[Assistant] 我们需要找到家人不同意的原因，你们两个共同去解决最好是征得家人的同意，得想办法。


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[User] 男,16岁,经常一个人傻笑，容易发怒，不爱说话，别人跟他说话都一直在傻笑，脾气很暴躁，

[Assistant] 你需要咨询什么问题呢？


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[User] 女,和老公长时间没有沟通，每天期待见到老公，但是见面了又不知道说什么。

[Assistant] 你们结婚多久了


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[User] 女,最近总是发脾气，天天心情都很低落，刚结婚8个月，他就对我很冷落，有时发脾气想杀人，我是不是得了抑郁症了？

[Assistant] 我想你的脾气和他对你的态度是有关联的


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[User] 我为什么那么在意在我喜欢的那位老师心目中的形象呢

[Assistant] 这是一种非常正常的心理现象啊，每个人都这样。


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[User] 男 结婚不到一个月就要离婚了，这速度够快的，原因是她和前男友跑回他那边去了

[Assistant] 所以，婚姻是自己做一个成熟的人，然后找一个成熟的人。


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[User] 你好权威我想咨询一下人际关系应该怎样处，老感觉身边的人都是火药味，遭人挤兑。

[Assistant] 你和他们之间有不舒服的事情发生吗？


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[User] 我结婚三年，孩子一岁七个月，如果离婚孩子跟谁？能跟我吗？

[Assistant] 一般孩子小的话，通常会随母的


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[User] 为什么会对异性特别敏感，我本以为自己很纯洁，一定可以做的很好，可是每次都还是一样，一与到异性就会脸红发烧，而且特做作，好可恨！！！！！

[Assistant] 你多大了？


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[User] 男 我有强迫症，对我的学习生活造成了很大影响，我拍该怎么办？

[Assistant] 简单说，方法就是接纳症状，不对抗，不刻意控制，然后专注自己该做的和能做的。


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[User] 女,感觉特特特别孤独，特别特别孤独，特别特别孤独，特别特别孤独，孤独感特别强烈

[Assistant] 出去主动找朋友


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[User] 情绪低落，两个多月了，如何解决？求助老师帮助

[Assistant] 多大 什么原因呢


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[User] 男 我是一个上门女婿，她以前有个上门女婿交通事故死了，留下一个女儿，我和她结婚6年我门有一个儿子，在2014年老婆出轨我该怎么办，离婚我舍不得我的儿子

[Assistant] 针对她出轨的原因，调整婚姻关系，修复被伤害的创伤


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[User] 男 我的同桌女，她生我的气，不和我说话，说这样挺好，不管怎样道歉都没用

[Assistant] 先让她冷静冷静，再观察观察，等他平静下来，你再道歉修复关系了。


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[User] 我不喜欢我男朋友我不想愿意，我爸妈不同意，我怎么办

[Assistant] 为什么不喜欢他呢？爸爸妈妈不同意的理由是什么呢？


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[User] 女 我焦虑症很严重还伴随重度抑郁，可是家人不予理解，，很痛苦，

[Assistant] 你多大了


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[User] 女,如何忘记一段刻骨铭心的感情，请问有专家可以回答我吗？

[Assistant] 忘记刻骨铭心的感情好难，但可以把这段感情视为你情感经历的学习机会，那还是非常值得做的


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[User] 男,30岁,我女朋友和我相处3个月，每次吃饭都带闺蜜，女朋友今年33，她闺蜜28，我说了好几次，但是从来不听，给我的感觉是她两在谈对象，每次吃饭我是电灯泡。

[Assistant] 这个女朋友是怎么认识的，相处多久了。


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[User] 女 考试作弊被抓了，担心以后怎么面对其他同学，有点想转学

[Assistant] 都会犯错，改正了，努力学习，用实力证明自己！


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[User] 您好，请问老人把儿子告上法庭，要求强制执行赡养义务，不执行卡会被冻结，如果转入女儿名下还会不会被冻结

[Assistant] 判决生效了没有


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[User] 女,我自从我宝贝出车祸去世后我脾气就很坏，一点点的小事我就能发很大脾气，而且我现在还怀孕着，我该怎么办

[Assistant] 你是还没有从丧子中走出来  也没有为现在的宝宝考虑


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[User] 我一天总爱乱想，这是什么原因呢 每件事都会反复想好几遍

[Assistant] 有什么事担心啊


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[User] 女 跟老公吵架了，哪个老师现在有时间？帮我们调节一下，到底该不该离婚

[Assistant] 结婚多久了


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[User] 女,21岁,我爱上了一个比我大12岁的未婚男人，最近对我越来越冷淡，我该怎么办

[Assistant] 是的。你明白他说的顺其自然是什么意思吗？


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[User] 女,患有视线恐惧症，不敢与别人交流，不敢直视别人

[Assistant] 你的恐惧与你之前发生过的经历有关。请点关注私聊说说你的困惑吧。


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[User] 男 我们是早婚，现在也有了孩子，现在我感觉我对她没爱了，而且还爱上了另一个女人

[Assistant] 感情变了


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[User] 男 你好，我和前女友分手了，但是我却经常做梦梦到她，我该怎么做才能不能梦见她呢？

[Assistant] 梦是潜意识的反映，没法控制的，只能理解和疏导。


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[User] 老是感觉自己得病了   上网一查感觉什么艾滋病 癌症都和自己有关   今年15岁

[Assistant] 为什么会怀疑自己得艾滋病呢？


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[User] 我是个暴脾气，做事不太细心，也很纠结。老是被人找茬，在办公室顶撞了上司，我应该自己提出辞职吗？

[Assistant] 你认为你的暴脾气，再换一家单位，可以改变吗？


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[User] 男,我和我女朋友在一起三年了，感情很好。就是我有个女儿，刚开始她说慢慢接受。可是到现在了，她说还是接受不了。我很爱她。我该怎么办

[Assistant] 接受了女儿什么呢


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[User] 女 最近这段时间感觉特别压抑，心情特不好。总是想些乱七八糟的，这几天换了新的工作环境，总是没什么精神，并且这两天，老是自己哭泣，并且朋友们都说我没有以前那么开朗的

[Assistant] 有些抑郁情绪，最近过得不顺心吗


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[User] 我是一名大四的学生，但是我发现有社交恐惧症而且也阻碍了我的发展比如说有陌生人主动和我说话的时候，就觉得全身发麻，应该怎么办呢？

[Assistant] 什么时候开始有这种症状的？


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[User] 你好，我爸爸在工地上上班摔伤，左腿远端粉碎性骨折，老板现在不给予任何赔偿，请问我们应该怎么办？他们没有签署任何合同

[Assistant] 只要内容可以证明你爸在工地受伤即可


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[User] 女,我想请教下大家，我不是经常回去爸爸那，一年去个三次的样子，为什么每次难得回去一趟零花钱就给200。小康生活。真的搞不明白

[Assistant] 您多大了，为什么不和爸爸在一起呢？


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[User] 女,我想挽回感情，我跟他家人吵架了，他家人不同意我跟他在一起

[Assistant] 你为什么和他父母吵架呢？你的爱是否太狭隘呢？只爱男朋友，不涉及他的家人。想想男朋友哪来的呢？爱屋及乌是什么意思呢？你对男友是爱还是占有控制呢？


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[User] 男 网上赌博输了三万，该怎么办，学生狗，要死要死的

[Assistant] 能痛下决心不再赌了就是赢


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[User] 其实我自己的问题，我自己能分析，我认识到一一些，可能认识又怎么样？越想改变自己，可越在乎了别人怎么看。有时候真的没法改变自己。

[Assistant] 自信一些，你就不会在意别人的评价


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[User] 女,我想离婚。可是他又不同意。 很痛苦。 明明外遇却不承认。 还有两个孩子。该怎么办

[Assistant] 孩子多大了


[System] 你是一个心理咨询师，你的任务是倾听用户的问题，帮助用户走出困境

[User] 女,一到一个陌生场合就紧张焦虑，不敢说话，见到朋友带来的陌生朋友就紧张，一起吃饭都不自在，不敢夹菜。吃饭也很紧张。

[Assistant] 你的年龄？


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[User] 老师好，我现在越来越不信任老公了，总怀疑他和一同学有暧昧

[Assistant]
真诚的沟通，真心换真心，才是王道。 1个人喜欢1朵花会不顾花的死活，把花摘下来，自己欣赏，而1个人爱1朵花，会站在1旁静静地欣赏花的美丽，不去破坏花本身的周期、生命。

如果你爱的东西是1把沙子，你越是想握得紧，沙子反而流走得更快，给沙子1个空间，就那样轻柔地握着，反而能享受沙子在你手心里的舒适。

爱它，就给它自由......


[System] 你是一个心理咨询师，你的任务是倾听用户的问题，帮助用户走出困境

[User] 女,50岁,经常同妈妈吵架，现在有杀她的想法，感觉心理出现问题了

[Assistant] 你妈妈多大年纪


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[User] 男 我是一名初中生，上小学的时候学习还挺好的，但是进入初中我学习感到迷茫，不知什么时间该干什么好，

[Assistant]
首先，你要知道这是正常的。从1个熟悉的环境突然转变为1个陌生的世界，有不适应是很正常的。你要做的就是
1.尽快从新的环境中适应过来，熟悉初中的生活，不要迷恋在小学的喜悦。
2.多交朋友。交朋友可以帮助你快速得使用1个陌生环境，有1个知心朋友是1件很美好的事。
3.努力去学习，把重心倾向学习。学校学校，就是拿来学习的。到了初中，就意味着你更上了1个台阶，需要更努力。
最后强调下交友这个，交友不要交损友，要广交益友。在初中，交到损友从而1步步踏入深渊，无法回头的案例多的是。所以，谨慎交友很重要。


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[User] 我是个中学生上课时总会出神，怎么会这样？我总是控制不住自己

[Assistant] 没有吸引你的东西，走神不奇怪。但是你需要调节自己的自制力，毕竟现在学习是你的主要任务


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[User] 女,我不喜欢自己心里的事告诉别人，所以他们说我很自私	，啊本来我不应该难过的	可是我会伤心一整天	，这是为什么

[Assistant] 失去了自己


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[User] 女 因为前夫做了许多伤害我的事，现在心理一直有阴影，导致现在精神和思想出现了问题，不想与人交流，只想一个人呆着，但是越呆心情越差，我是不是有心理疾病？

[Assistant] 你还是走不出过去的阴影和伤害


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[User] 女,26岁,疑心病重，总是怀疑老公与异性有不正当关系，无缘无故发火

[Assistant] 做一次心理疏导调整一下吧


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[User] 男,一想到老婆的与人开房的短信，就想报复她，整天也是说出的话。听不出什么意思

[Assistant] 你多大年龄？结婚多长时间了？


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[User] 男 和女友恋爱一年了，期间常常吵架，我也没有多让着她，吵架生气时候吼过她，也伤害过她，现在她死心了说分手，我不知道该怎样了

[Assistant] 经过这次非常严重的教训之后，关键是你有没有真正的去领悟


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[User] 我是一名快退伍的军人97年的，最近很不想给家里打电话。最近和他们打电话没有聊几句就感觉心里很烦，最后都会吵架。有时候还有想打人的感觉。

[Assistant] 你有很多不满的情绪，这些情绪的来源是什么？


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[User] 女,我妹去年交往的男朋友，离我家很远，而且男的长的很难看，而且是个高中毕业生，我妹是大学毕业，家里很反对，但妹妹很愿意，家里闹的不可开交，怎么才能让我妹妹迷途知返呢

[Assistant] 这个男孩子身上有哪些吸引了你妹妹？


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[User] 女,我跟男朋友分手了，一直睡不着，心理感觉一直有什么东西堵着，想法一会一个样，我想问下，我现在该怎么办

[Assistant] 你们为什么分手？


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[User] 男 自欺欺人从理论上可以欺骗到自己吗？对于重要的事

[Assistant] 例如？