dhamma-scholar-book / 22 /220004.csv
uisp's picture
init upload
c5b6280
Book,Page,LineNumber,Text
22,0004,001,<B>อุทฺเทโส จบอุทเทส</B> [เนื้อความย่อ].
22,0004,002,[กายานุปัสสนาสติปัฏฐาน]
22,0004,003,<B>๑. กถญฺจ ภิกฺขเว ภิกฺขุ</B> ดูก่อนภิกษุทั้งหลาย ภิกษุย่อม
22,0004,004,<B>กาเย กายานุปสฺสี วิหรติ</B> พิจารณาเห็นกายในกายเนือง ๆ
22,0004,005,อยู่อย่างไรเล่า ?
22,0004,006,<B>อิธ ภิกฺขเว ภิกฺขุ</B> ดูก่อนภิกษุทั้งหลาย ภิกษุใน
22,0004,007,ศาสนานี้
22,0004,008,<B>อรญฺคโต วา</B> ไปที่ป่าก็ตาม
22,0004,009,<B>รุกฺขมูลคโต วา</B> ไปที่รุกขมูล [โคนไม้] ก็ตาม
22,0004,010,<B>สุญฺาคารคโต วา</B> ไปสู่เรือนว่างเปลาก็ตาม
22,0004,011,<B>นิสีทติ ปลฺลงฺกํ อาภุชิตฺวา</B> นั่งคู้บัลลังก์ [คือขันสมาธิ]
22,0004,012,<B>อุชุํ กายํ ปณิธาย ปริมุขํ สตึ</B> ตั้งกายให้ตรง ดำรงสติไว้มั่น
22,0004,013,<B>อุปฏฺ€เปตฺวา</B> เฉพาะหน้า
22,0004,014,<B>โส สโตว อสฺสสติ<SUP>๑</SUP></B> เธอย่อมมีสติหายใจออก
22,0004,015,<B>สโต ปสฺสสติ</B> ย่อมมีสติหายใจเข้า.
22,0004,016,<B>[๑] ทีฆํ วา อสฺสสนฺโต</B> เมื่อหายใจออกยาว ก็รู้ชัดว่า เรา
22,0004,017,<B>ทีฆํ อสฺสสามีติ ปชานาติ</B> หายใจออกยาว
22,0004,018,<B>ทีฆํ วา ปสฺสสนฺโต ทีฆํ</B> หรือหายใจเข้ายาว ก็รู้ชัดว่า เรา
22,0004,019,<B>ปสฺสสามีติ ปชานาติ</B> หายใจเข้ายาว.