Aist1 commited on
Commit
ffcf9bc
·
verified ·
1 Parent(s): 3227302

Update README.md

Browse files
Files changed (1) hide show
  1. README.md +50 -23
README.md CHANGED
@@ -10,41 +10,68 @@ pinned: false
10
  short_description: Путь к Себе - Приложение для Самопознания
11
  ---
12
 
13
- # 🌿 Путь к Себе
14
 
15
- Приложение для самопознания и личностного роста с использованием искусственного интеллекта.
16
 
17
- ## 🎯 Возможности
18
 
19
- - **Анализ эмоций** - Определение эмоционального состояния по тексту
20
- - **Анализ паттернов мышления** - Выявление характерных черт личности
21
- - **Электронный дневник** - Сохранение и анализ личных записей
22
- - **Персональные инсайты** - Генерация осознаний на основе ваших данных
23
- - **Отслеживание прогресса** - Мониторинг личностного развития
24
 
25
- ## 🚀 Как использовать
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
26
 
27
- 1. **Анализ текста** - Введите свои мысли и получите анализ эмоций и паттернов
28
- 2. **Ведение дневника** - Сохраняйте важные мысли и наблюдения
29
- 3. **Получение инсайтов** - Анализируйте накопленные данные для новых открытий
30
- 4. **Отслеживание прогресса** - Наблюдайте за своим развитием
31
 
32
- ## 🔧 Технологии
 
 
 
33
 
34
- - **Gradio** - Веб-интерфейс
35
- - **Hugging Face Transformers** - NLP модели
36
- - **Sentence Transformers** - Семантический анализ
37
- - **PyTorch** - Машинное обучение
38
 
39
- ## 📊 Используемые модели
 
 
 
 
 
 
40
 
41
- - `j-hartmann/emotion-english-distilroberta-base` - Анализ эмоций
42
- - `all-MiniLM-L6-v2` - Семантический анализ
 
 
 
 
 
43
 
44
  ## 🛡️ Конфиденциальность
45
 
46
- Все данные обрабатываются локально во время сессии и не сохраняются на сервере.
47
 
48
  ---
49
 
50
- *Откройте для себя себя настоящего! 🌟*
 
 
 
10
  short_description: Путь к Себе - Приложение для Самопознания
11
  ---
12
 
13
+ # 🌌 Глубинное Самопознание
14
 
15
+ **Трансформационное приложение для познания своей истинной сущности**
16
 
17
+ ## 🎯 Что это такое?
18
 
19
+ Это не просто приложение это ваш личный проводник в путешествии к самому себе. Мы объединили самые эффективные методы из психологии, философии и духовных традиций для глубокого и системного самопознания.
 
 
 
 
20
 
21
+ ## 🌟 Основные методы и подходы
22
+
23
+ ### 🎯 Кларификация ценностей (ACT-терапия)
24
+ - Определение истинных жизненных ценностей
25
+ - Создание ценностно-ориентированной жизни
26
+ - Преодоление экзистенциального вакуума
27
+
28
+ ### 🌑 Работа с Тенью (Карл Юнг)
29
+ - Интеграция подавленных аспектов личности
30
+ - Превращение слабостей в источники силы
31
+ - Освобождение от внутренних конфликтов
32
+
33
+ ### 🌟 Поиск предназначения (Икигай)
34
+ - Обнаружение уникального жизненного пути
35
+ - Соединение талантов с потребностями мира
36
+ - Создание осмысленной жизни
37
 
38
+ ### 👶 Исцеление Внутреннего Ребенка
39
+ - Работа с детскими травмами и ранами
40
+ - Восстановление способности к спонтанности и радости
41
+ - Создание безопасного внутреннего пространства
42
 
43
+ ### 🧘 Практики осознанности
44
+ - Развитие присутствия в текущем моменте
45
+ - Наблюдение ума без отождествления
46
+ - Глубокая связь с телом и чувствами
47
 
48
+ ### 💪 Идентификация сильных сторон
49
+ - Раскрытие врожденных талантов и способностей
50
+ - Создание жизни на основе сильных сторон
51
+ - Преодоление синдрома самозванца
52
 
53
+ ## 🚀 Как использовать
54
+
55
+ 1. **Начните с карты** - Ознакомьтесь с основными направлениями работы
56
+ 2. **Выбирайте интуитивно** - Начните с той сферы, которая сейчас наиболее актуальна
57
+ 3. **Практикуйте регулярно** - 10-15 минут в день достаточно для прогресса
58
+ 4. **Ведите дневник** - Записывайте инсайты и наблюдения
59
+ 5. **Интегрируйте открытия** - Воплощайте новые знания в повседневной жизни
60
 
61
+ ## 💫 Ключевые преим��щества
62
+
63
+ - **Научная обоснованность** - Проверенные психологические методы
64
+ - **Системный подход** - Целостное видение процесса самопознания
65
+ - **Практическая ориентация** - Конкретные упражнения и техники
66
+ - **Безопасное пространство** - Возможность исследования без осуждения
67
+ - **Персональная траектория** - Учет индивидуальных особенностей
68
 
69
  ## 🛡️ Конфиденциальность
70
 
71
+ Все ваши данные хранятся только во время сессии и не сохраняются на серверах. Это ваше личное пространство для исследования.
72
 
73
  ---
74
 
75
+ ### 🌈 Начните путешествие к себе сегодня!
76
+
77
+ *«Самое большое путешествие — это путешествие внутрь себя»* — Даг Хаммаршёльд