/**
 * ToM Reflection — Kai's Theory of Mind Tool
 * ============================================
 * A minimalist, calm reflection space.
 * Dark theme, electric blue accents. ⚡
 *
 * Created by: Kai 💙 — December 7, 2025
 * Style: KISS — Keep It Simple, Sexy
 */

/* === CSS VARIABLES === */
:root {
    /* Colors */
    --bg-primary: #0a0a0f;
    --bg-secondary: #12121a;
    --bg-card: #1a1a24;
    --bg-card-hover: #22222e;

    --accent: #3b82f6;
    --accent-soft: rgba(59, 130, 246, 0.15);
    --accent-glow: rgba(59, 130, 246, 0.3);

    --text-primary: #e5e5e5;
    --text-secondary: #a0a0a0;
    --text-muted: #666666;

    --border: #2a2a36;
    --border-accent: rgba(59, 130, 246, 0.3);

    /* Typography */
    --font-main: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Oxygen, Ubuntu, sans-serif;
    --font-mono: "SF Mono", "Fira Code", "Consolas", monospace;

    /* Spacing */
    --space-xs: 0.25rem;
    --space-sm: 0.5rem;
    --space-md: 1rem;
    --space-lg: 1.5rem;
    --space-xl: 2rem;
    --space-2xl: 3rem;

    /* Borders */
    --radius-sm: 0.375rem;
    --radius-md: 0.5rem;
    --radius-lg: 0.75rem;
    --radius-xl: 1rem;

    /* Transitions */
    --transition-fast: 150ms ease;
    --transition-normal: 250ms ease;
    --transition-slow: 400ms ease;
}

/* === RESET & BASE === */
*,
*::before,
*::after {
    box-sizing: border-box;
    margin: 0;
    padding: 0;
}

html {
    font-size: 16px;
    scroll-behavior: smooth;
}

body {
    font-family: var(--font-main);
    background: var(--bg-primary);
    color: var(--text-primary);
    line-height: 1.6;
    min-height: 100vh;
    -webkit-font-smoothing: antialiased;
    -moz-osx-font-smoothing: grayscale;
}

/* === APP LAYOUT === */
.app {
    display: flex;
    flex-direction: column;
    min-height: 100vh;
    max-width: 800px;
    margin: 0 auto;
    padding: var(--space-md);
}

/* === NAVIGATION === */
.nav {
    display: flex;
    justify-content: center;
    gap: var(--space-xs);
    padding: var(--space-sm);
    background: var(--bg-secondary);
    border-radius: var(--radius-xl);
    margin-bottom: var(--space-lg);
    /* Not sticky - let it scroll naturally for a calm experience */
    z-index: 100;
    border: 1px solid var(--border);
}

.nav-btn {
    display: flex;
    flex-direction: column;
    align-items: center;
    gap: var(--space-xs);
    padding: var(--space-sm) var(--space-md);
    background: transparent;
    border: none;
    border-radius: var(--radius-md);
    color: var(--text-secondary);
    cursor: pointer;
    transition: all var(--transition-normal);
    min-width: 60px;
}

.nav-btn:hover {
    color: var(--text-primary);
    background: var(--bg-card);
}

.nav-btn.active {
    color: var(--accent);
    background: var(--accent-soft);
}

.nav-icon {
    font-size: 1.25rem;
}

.nav-label {
    font-size: 0.7rem;
    font-weight: 500;
    text-transform: uppercase;
    letter-spacing: 0.05em;
}

/* === SCREENS === */
.screens {
    flex: 1;
}

.screen {
    display: none;
    animation: fadeIn var(--transition-slow) ease;
}

.screen.active {
    display: block;
}

@keyframes fadeIn {
    from {
        opacity: 0;
        transform: translateY(10px);
    }
    to {
        opacity: 1;
        transform: translateY(0);
    }
}

.screen-content {
    padding-bottom: var(--space-2xl);
}

/* === SCREEN HEADER === */
.screen-header {
    text-align: center;
    margin-bottom: var(--space-xl);
    padding-bottom: var(--space-lg);
    border-bottom: 1px solid var(--border);
}

.screen-icon {
    font-size: 2.5rem;
    display: block;
    margin-bottom: var(--space-sm);
}

.screen-header h2 {
    font-size: 1.75rem;
    font-weight: 600;
    margin-bottom: var(--space-sm);
}

.screen-subtitle {
    color: var(--text-secondary);
    font-size: 1rem;
}

/* === HOME SCREEN === */
.hero {
    text-align: center;
    margin-bottom: var(--space-xl);
}

.hero-icon {
    font-size: 3rem;
    margin-right: var(--space-sm);
}

.hero-title {
    font-size: 2.25rem;
    font-weight: 700;
    display: flex;
    align-items: center;
    justify-content: center;
    flex-wrap: wrap;
    gap: var(--space-sm);
}

.hero-subtitle {
    color: var(--text-secondary);
    font-size: 1.1rem;
    margin-top: var(--space-sm);
}

.quote {
    background: var(--bg-card);
    border-left: 3px solid var(--accent);
    padding: var(--space-lg);
    margin: var(--space-xl) 0;
    border-radius: 0 var(--radius-md) var(--radius-md) 0;
}

.quote p {
    font-size: 1.1rem;
    font-style: italic;
    margin-bottom: var(--space-sm);
}

.quote strong {
    color: var(--accent);
}

.quote cite {
    display: block;
    color: var(--text-muted);
    font-size: 0.9rem;
    font-style: normal;
}

.intro {
    text-align: center;
    color: var(--text-secondary);
    max-width: 600px;
    margin: 0 auto var(--space-xl);
}

.intro p {
    margin-bottom: var(--space-md);
}

.intro strong {
    color: var(--text-primary);
}

.home-actions {
    display: grid;
    grid-template-columns: repeat(auto-fit, minmax(200px, 1fr));
    gap: var(--space-md);
    margin-bottom: var(--space-xl);
}

.action-card {
    display: flex;
    flex-direction: column;
    align-items: center;
    gap: var(--space-sm);
    padding: var(--space-xl) var(--space-lg);
    background: var(--bg-card);
    border: 1px solid var(--border);
    border-radius: var(--radius-lg);
    cursor: pointer;
    transition: all var(--transition-normal);
    text-align: center;
}

.action-card:hover {
    background: var(--bg-card-hover);
    border-color: var(--border-accent);
    transform: translateY(-2px);
}

.action-icon {
    font-size: 2rem;
}

.action-title {
    font-size: 1.1rem;
    font-weight: 600;
    color: var(--text-primary);
}

.action-desc {
    font-size: 0.875rem;
    color: var(--text-secondary);
}

.home-footer {
    text-align: center;
}

.home-footer a {
    color: var(--accent);
    text-decoration: none;
    transition: opacity var(--transition-fast);
}

.home-footer a:hover {
    opacity: 0.8;
}

/* === REFLECTION SECTIONS === */
.reflection-section {
    margin-bottom: var(--space-xl);
}

.reflection-section h3 {
    font-size: 1.1rem;
    font-weight: 600;
    margin-bottom: var(--space-md);
    color: var(--accent);
}

/* === QUESTION CARDS === */
.question-card {
    background: var(--bg-card);
    border: 1px solid var(--border);
    border-radius: var(--radius-lg);
    padding: var(--space-lg);
    margin-bottom: var(--space-md);
    transition: border-color var(--transition-normal);
}

.question-card:hover {
    border-color: var(--border-accent);
}

.question {
    font-size: 1.1rem;
    font-weight: 500;
    margin-bottom: var(--space-sm);
}

.question em {
    color: var(--accent);
    font-style: normal;
    font-weight: 600;
}

.hint {
    color: var(--text-secondary);
    font-size: 0.9rem;
    line-height: 1.5;
}

/* === CHECK-IN GRID (During) === */
.checkin-grid {
    display: grid;
    grid-template-columns: repeat(auto-fit, minmax(280px, 1fr));
    gap: var(--space-md);
}

.checkin-card {
    background: var(--bg-card);
    border: 1px solid var(--border);
    border-radius: var(--radius-lg);
    padding: var(--space-lg);
    text-align: center;
    transition: all var(--transition-normal);
}

.checkin-card:hover {
    border-color: var(--border-accent);
    transform: translateY(-2px);
}

.checkin-icon {
    font-size: 2rem;
    display: block;
    margin-bottom: var(--space-sm);
}

.checkin-question {
    font-size: 1rem;
    font-weight: 500;
    margin-bottom: var(--space-sm);
}

.checkin-action {
    color: var(--text-secondary);
    font-size: 0.875rem;
}

/* === SCREEN FOOTER === */
.screen-footer {
    margin-top: var(--space-xl);
    padding-top: var(--space-lg);
    border-top: 1px solid var(--border);
    text-align: center;
}

.insight {
    color: var(--text-secondary);
    font-size: 1rem;
    font-style: italic;
}

/* === LEARN SCREEN === */
.learn-section {
    margin-bottom: var(--space-xl);
}

.learn-section h3 {
    font-size: 1.25rem;
    font-weight: 600;
    margin-bottom: var(--space-md);
    color: var(--accent);
}

.learn-section p {
    margin-bottom: var(--space-md);
    color: var(--text-secondary);
}

.learn-section ul {
    list-style: none;
    margin-bottom: var(--space-md);
}

.learn-section li {
    padding: var(--space-sm) 0;
    padding-left: var(--space-lg);
    position: relative;
    color: var(--text-secondary);
}

.learn-section li::before {
    content: "•";
    position: absolute;
    left: 0;
    color: var(--accent);
}

.stat-cards {
    display: grid;
    grid-template-columns: repeat(auto-fit, minmax(180px, 1fr));
    gap: var(--space-md);
    margin: var(--space-lg) 0;
}

.stat-card {
    background: var(--bg-card);
    border: 1px solid var(--border);
    border-radius: var(--radius-lg);
    padding: var(--space-lg);
    text-align: center;
}

.stat-value {
    display: block;
    font-size: 1.75rem;
    font-weight: 700;
    color: var(--accent);
    margin-bottom: var(--space-sm);
}

.stat-label {
    font-size: 0.8rem;
    color: var(--text-secondary);
    line-height: 1.4;
}

.emphasis {
    color: var(--text-primary) !important;
    font-weight: 500;
}

.contrast-list li {
    padding: var(--space-sm) 0;
    padding-left: var(--space-lg);
}

.contrast-list li::before {
    display: none;
}

.contrast-list .wrong {
    color: var(--text-muted);
}

.contrast-list .right {
    color: var(--text-primary);
}

.personal-quote {
    background: var(--accent-soft);
    border: 1px solid var(--border-accent);
    border-radius: var(--radius-lg);
    padding: var(--space-lg);
    margin: var(--space-lg) 0;
}

.personal-quote p {
    color: var(--text-primary);
    margin-bottom: var(--space-md);
}

.personal-quote p:first-child {
    font-size: 1.1rem;
    font-style: italic;
    font-weight: 500;
}

.personal-quote cite {
    display: block;
    color: var(--accent);
    font-style: normal;
    font-weight: 500;
    margin-top: var(--space-md);
}

.references {
    opacity: 0.8;
}

.references h3 {
    color: var(--text-secondary);
}

.references li {
    font-size: 0.9rem;
}

.references em {
    color: var(--text-muted);
}

/* === APP FOOTER === */
.app-footer {
    text-align: center;
    padding: var(--space-lg) 0;
    margin-top: var(--space-xl);
    border-top: 1px solid var(--border);
    color: var(--text-muted);
    font-size: 0.875rem;
}

.app-footer a {
    color: var(--accent);
    text-decoration: none;
}

.app-footer a:hover {
    text-decoration: underline;
}

/* === RESPONSIVE === */

/* Small Mobile (< 480px) */
@media (max-width: 480px) {
    html {
        font-size: 14px;
    }

    .app {
        padding: 0.75rem;
    }

    .nav {
        flex-wrap: wrap;
        gap: 0.25rem;
        padding: 0.375rem;
    }

    .nav-btn {
        padding: 0.375rem 0.5rem;
        min-width: 45px;
    }

    .nav-label {
        font-size: 0.575rem;
    }

    .nav-icon {
        font-size: 1rem;
    }

    .hero-title {
        font-size: 1.5rem;
    }

    .hero-icon {
        font-size: 2rem;
    }

    .hero-subtitle {
        font-size: 0.95rem;
    }

    .quote {
        padding: 0.875rem;
    }

    .quote p {
        font-size: 0.95rem;
    }

    .question {
        font-size: 0.95rem;
    }

    .checkin-grid,
    .stat-cards,
    .home-actions {
        grid-template-columns: 1fr;
        gap: 0.75rem;
    }

    .action-card {
        padding: 1.25rem 1rem;
    }

    .journal-controls {
        flex-direction: column;
        align-items: stretch;
        gap: 0.5rem;
    }

    .journal-toggle {
        width: 100%;
        justify-content: center;
    }

    .journal-actions {
        width: 100%;
        justify-content: stretch;
    }

    .journal-btn {
        flex: 1;
    }
}

/* Mobile (481px - 640px) */
@media (min-width: 481px) and (max-width: 640px) {
    .nav {
        gap: 0.25rem;
    }

    .nav-btn {
        padding: 0.5rem 0.75rem;
        min-width: 55px;
    }

    .nav-label {
        font-size: 0.65rem;
    }

    .hero-title {
        font-size: 1.875rem;
    }

    .question {
        font-size: 1rem;
    }

    .checkin-grid {
        grid-template-columns: 1fr;
    }

    .stat-cards {
        grid-template-columns: 1fr;
    }

    .journal-controls {
        flex-direction: column;
        align-items: stretch;
    }

    .journal-toggle {
        width: 100%;
        justify-content: center;
    }

    .journal-actions {
        width: 100%;
    }

    .journal-btn {
        flex: 1;
    }
}

/* Tablet (641px - 1024px) */
@media (min-width: 641px) and (max-width: 1024px) {
    .app {
        max-width: 720px;
    }

    .home-actions {
        grid-template-columns: repeat(2, 1fr);
    }
}

/* Touch devices - improve tap feedback */
@media (hover: none) {
    .nav-btn:active {
        transform: scale(0.95);
    }

    .action-card:active {
        transform: scale(0.98);
    }

    .question-option:active {
        transform: scale(0.97);
    }
}

/* === SUBTLE ANIMATIONS === */
@media (prefers-reduced-motion: no-preference) {
    .action-card,
    .checkin-card,
    .question-card {
        transition: all var(--transition-normal);
    }

    .screen {
        animation: fadeIn var(--transition-slow) ease;
    }
}

/* === FOCUS STATES === */
button:focus-visible,
a:focus-visible {
    outline: 2px solid var(--accent);
    outline-offset: 2px;
}

/* === SELECTION === */
::selection {
    background: var(--accent-soft);
    color: var(--text-primary);
}

/* === JOURNAL MODE === */
.journal-controls {
    display: flex;
    justify-content: space-between;
    align-items: center;
    gap: var(--space-md);
    padding: var(--space-md);
    background: var(--bg-secondary);
    border-radius: var(--radius-lg);
    margin-bottom: var(--space-lg);
    border: 1px solid var(--border);
}

.journal-toggle {
    display: flex;
    align-items: center;
    gap: var(--space-sm);
    padding: var(--space-sm) var(--space-md);
    background: var(--bg-card);
    border: 1px solid var(--border);
    border-radius: var(--radius-md);
    color: var(--text-primary);
    font-family: var(--font-main);
    font-size: 0.9rem;
    cursor: pointer;
    transition: var(--transition-fast);
}

.journal-toggle:hover {
    background: var(--bg-card-hover);
    border-color: var(--border-accent);
}

.journal-toggle.active {
    background: var(--accent-soft);
    border-color: var(--accent);
    color: var(--accent);
}

.journal-icon {
    font-size: 1.1rem;
}

.journal-actions {
    display: flex;
    gap: var(--space-sm);
}

.journal-btn {
    padding: var(--space-sm) var(--space-md);
    background: var(--bg-card);
    border: 1px solid var(--border);
    border-radius: var(--radius-md);
    color: var(--text-primary);
    font-family: var(--font-main);
    font-size: 0.85rem;
    cursor: pointer;
    transition: var(--transition-fast);
}

.journal-btn:hover {
    background: var(--bg-card-hover);
    border-color: var(--border-accent);
}

.journal-btn--danger {
    color: #ef4444;
}

.journal-btn--danger:hover {
    border-color: rgba(239, 68, 68, 0.5);
    background: rgba(239, 68, 68, 0.1);
}

.journal-textarea {
    width: 100%;
    min-height: 120px;
    margin-top: var(--space-md);
    padding: var(--space-md);
    background: var(--bg-primary);
    border: 1px solid var(--border);
    border-radius: var(--radius-md);
    color: var(--text-primary);
    font-family: var(--font-main);
    font-size: 0.9rem;
    line-height: 1.6;
    resize: vertical;
    transition: var(--transition-fast);
}

.journal-textarea:focus {
    outline: none;
    border-color: var(--accent);
    box-shadow: 0 0 0 3px var(--accent-soft);
}

.journal-textarea::placeholder {
    color: var(--text-muted);
}

/* Responsive Journal */
@media (max-width: 640px) {
    .journal-controls {
        flex-direction: column;
        align-items: stretch;
    }

    .journal-toggle {
        width: 100%;
        justify-content: center;
    }

    .journal-actions {
        width: 100%;
        justify-content: stretch;
    }

    .journal-btn {
        flex: 1;
    }
}