File size: 17,095 Bytes
3bfb20e 05aefb0 3bfb20e feebd8b 3bfb20e 05aefb0 3bfb20e 05aefb0 3bfb20e | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 | import gradio as gr
import requests
import json
from datetime import datetime
import io
from reportlab.lib.pagesizes import letter, A4
from reportlab.platypus import SimpleDocTemplate, Paragraph, Spacer, Table, TableStyle
from reportlab.lib.styles import getSampleStyleSheet, ParagraphStyle
from reportlab.lib.units import inch
from reportlab.lib import colors
from reportlab.pdfbase import pdfmetrics
from reportlab.pdfbase.ttfonts import TTFont
import base64
import os
import tempfile
class FitnessAI:
def __init__(self):
self.api_key = None
self.base_url = "https://generativelanguage.googleapis.com/v1beta/models/gemini-2.0-flash:generateContent"
def set_api_key(self, api_key):
self.api_key = api_key.strip()
return "✅ API anahtarı başarıyla kaydedildi!"
def generate_response(self, prompt):
if not self.api_key:
return "❌ Lütfen önce Gemini API anahtarınızı girin!"
headers = {
'Content-Type': 'application/json',
}
data = {
"contents": [
{
"parts": [
{
"text": prompt
}
]
}
]
}
try:
response = requests.post(
f"{self.base_url}?key={self.api_key}",
headers=headers,
json=data,
timeout=150
)
if response.status_code == 200:
result = response.json()
return result['candidates'][0]['content']['parts'][0]['text']
else:
return f"❌ API Hatası: {response.status_code} - {response.text}"
except Exception as e:
return f"❌ Bağlantı hatası: {str(e)}"
def create_fitness_plan(self, api_key, name, age, gender, height, weight,
fitness_level, goal, workout_days, workout_frequency,
current_workouts, injuries, diet_info, body_focus_areas,
preferred_workout_style, available_equipment):
if api_key:
self.set_api_key(api_key)
# Detaylı prompt oluşturma
prompt = f"""
Sen dünya çapında tanınmış, 20+ yıl deneyimli, sertifikalı bir fitness antrenörü ve beslenme uzmanısın.
Aşağıdaki kişi için ULTRA DETAYLI, profesyonel bir fitness ve beslenme planı hazırla:
👤 KİŞİSEL BİLGİLER:
- İsim: {name}
- Yaş: {age}
- Cinsiyet: {gender}
- Boy: {height} cm
- Kilo: {weight} kg
- Fitness Seviyesi: {fitness_level}
- Hedef: {goal}
🏋️ ANTRENMAN BİLGİLERİ:
- Haftalık Antrenman Günü: {workout_days}
- Antrenman Sıklığı: {workout_frequency}
- Mevcut Antrenman Rutini: {current_workouts}
- Sakatlık/Kısıtlama: {injuries}
- Odaklanmak İstediği Vücut Bölgeleri: {body_focus_areas}
- Tercih Edilen Antrenman Stili: {preferred_workout_style}
- Mevcut Ekipmanlar: {available_equipment}
🍎 BESLENME BİLGİLERİ:
- Mevcut Beslenme Durumu: {diet_info}
LÜTFEN AŞAĞIDAKİ BAŞLIKLARDA ULTRA DETAYLI ANALİZ VE PLAN HAZIRLA:
## 📊 KİŞİSEL ANALİZ
- BMI hesaplama ve yorumu
- Vücut kompozisyonu analizi
- Fitness seviyesi değerlendirmesi
- Güçlü ve zayıf yönler
- Risk faktörleri
## 🎯 HEDEFLENDİRİLMİŞ PLAN
- Kısa vadeli hedefler (1-3 ay)
- Orta vadeli hedefler (3-6 ay)
- Uzun vadeli hedefler (6-12 ay)
- Başarı ölçüm kriterleri
## 🏋️♂️ DETAYLI ANTRENMAN PROGRAMI
- Haftalık antrenman takvimi
- Her gün için specific egzersizler
- Set, tekrar, dinlenme süreleri
- Progresyon planı
- Isınma ve soğuma egzersizleri
- Vücudun farklı bölgeleri için özel hareketler
## 🍽️ BESLENME PLANI
- Günlük kalori ihtiyacı hesaplaması
- Makronutrient dağılımı (protein, karbonhidrat, yağ)
- Günlük öğün planı (kahvaltı, öğle, akşam, ara öğünler)
- Su tüketimi önerileri
- Supplement önerileri
- Kaçınılması gereken besinler
## 📈 TAKİP VE ÖLÇÜM
- Hangi metrikleri takip etmeli
- Ölçüm sıklığı
- Fotoğraf çekimi önerileri
- Performans testleri
## ⚠️ DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER
- Yaygın hatalar
- Güvenlik önlemleri
- Motivasyon önerileri
- Plana uyum stratejileri
## 🔄 PLAN REVİZYONU
- Ne zaman plan değişikliği yapılmalı
- İlerleme değerlendirme kriterleri
- Platoya girme durumunda yapılacaklar
Türkçe, profesyonel ama samimi bir dille, detaylı bir şekilde yanıtla. Her bölümü açıklayıcı örneklerle destekle.
"""
response = self.generate_response(prompt)
return response
def create_pdf_report(self, content, name):
"""PDF rapor oluşturma - geçici dosya olarak"""
try:
# Geçici dosya oluştur
temp_file = tempfile.NamedTemporaryFile(
delete=False,
suffix='.pdf',
prefix=f'fitness_plan_{name.replace(" ", "_")}_'
)
# PDF dokümanı oluştur
doc = SimpleDocTemplate(temp_file.name, pagesize=A4,
rightMargin=72, leftMargin=72,
topMargin=72, bottomMargin=18)
# Stiller
styles = getSampleStyleSheet()
title_style = ParagraphStyle(
'CustomTitle',
parent=styles['Heading1'],
fontSize=20,
textColor=colors.darkblue,
alignment=1, # Center
spaceAfter=30,
)
heading_style = ParagraphStyle(
'CustomHeading',
parent=styles['Heading2'],
fontSize=14,
textColor=colors.darkgreen,
spaceBefore=20,
spaceAfter=10,
)
# İçerik listesi
story = []
# Başlık
story.append(Paragraph(f"🏋️ {name} - Kişisel Fitness Raporu", title_style))
story.append(Paragraph(f"📅 Rapor Tarihi: {datetime.now().strftime('%d/%m/%Y')}", styles['Normal']))
story.append(Spacer(1, 30))
# İçeriği paragraflar halinde ekle
lines = content.split('\n')
for line in lines:
if line.strip():
try:
if line.startswith('##'):
story.append(Paragraph(line.replace('##', '').strip(), heading_style))
elif line.startswith('#'):
story.append(Paragraph(line.replace('#', '').strip(), title_style))
else:
# Özel karakterleri temizle
clean_line = line.replace('•', '-').replace('★', '*').replace('►', '->')
story.append(Paragraph(clean_line, styles['Normal']))
story.append(Spacer(1, 10))
except Exception as e:
# Problemli satırları atla
continue
# PDF'i oluştur
doc.build(story)
temp_file.close()
return temp_file.name
except Exception as e:
print(f"PDF oluşturma hatası: {str(e)}")
return None
# Global fitness AI instance
fitness_ai = FitnessAI()
def create_plan_interface(api_key, name, age, gender, height, weight,
fitness_level, goal, workout_days, workout_frequency,
current_workouts, injuries, diet_info, body_focus_areas,
preferred_workout_style, available_equipment):
if not api_key.strip():
return "❌ Lütfen Gemini API anahtarınızı girin!", None
if not all([name, age, height, weight]):
return "❌ Lütfen zorunlu alanları doldurun!", None
try:
# Plan oluştur
plan = fitness_ai.create_fitness_plan(
api_key, name, age, gender, height, weight,
fitness_level, goal, workout_days, workout_frequency,
current_workouts, injuries, diet_info, body_focus_areas,
preferred_workout_style, available_equipment
)
if plan.startswith("❌"):
return plan, None
# PDF oluştur
pdf_path = fitness_ai.create_pdf_report(plan, name)
if pdf_path:
return plan, pdf_path
else:
return plan + "\n\n⚠️ PDF oluşturulamadı, ancak metin planınızı yukarıda görebilirsiniz.", None
except Exception as e:
error_msg = f"❌ Bir hata oluştu: {str(e)}"
return error_msg, None
# Gradio arayüzü
def create_interface():
with gr.Blocks(
theme=gr.themes.Soft(),
css="""
.gradio-container {
max-width: 1200px !important;
}
.header {
text-align: center;
background: linear-gradient(45deg, #FF6B6B, #4ECDC4);
-webkit-background-clip: text;
-webkit-text-fill-color: transparent;
font-size: 2.5em;
font-weight: bold;
margin-bottom: 20px;
}
.section {
border: 2px solid #e0e0e0;
border-radius: 10px;
padding: 20px;
margin: 10px 0;
background: #f9f9f9;
}
"""
) as interface:
gr.HTML("""
<div class="header">
🏋️♂️ PROFESYONELFİTNESS AI ANTRENÖRÜ 🏋️♀️
</div>
<div style="text-align: center; margin-bottom: 30px;">
<p style="font-size: 1.2em; color: #666;">
🎯 Kişiselleştirilmiş fitness ve beslenme planınızı hazırlayın!
<br>💪 Profesyonel antrenör deneyimi ile desteklenen AI teknolojisi
</p>
</div>
""")
with gr.Row():
with gr.Column(scale=1):
# API Ayarları
with gr.Group():
gr.HTML("<h3>🔑 API Ayarları</h3>")
api_key = gr.Textbox(
label="Gemini API Anahtarı",
placeholder="AIzaSy...",
type="password",
info="Gemini API anahtarınızı buraya girin"
)
# Kişisel Bilgiler
with gr.Group():
gr.HTML("<h3>👤 Kişisel Bilgiler</h3>")
name = gr.Textbox(label="Ad Soyad", placeholder="Örn: Ali Yılmaz")
age = gr.Number(label="Yaş", minimum=15, maximum=80, value=25)
gender = gr.Radio(["Erkek", "Kadın"], label="Cinsiyet", value="Erkek")
height = gr.Number(label="Boy (cm)", minimum=140, maximum=220, value=175)
weight = gr.Number(label="Kilo (kg)", minimum=40, maximum=200, value=70)
# Fitness Bilgileri
with gr.Group():
gr.HTML("<h3>🏋️ Fitness Bilgileri</h3>")
fitness_level = gr.Radio(
["Başlangıç", "Orta", "İleri", "Profesyonel"],
label="Fitness Seviyesi",
value="Orta"
)
goal = gr.Dropdown(
["Kilo Verme", "Kas Kazanma", "Kondisyon Artırma", "Güç Geliştirme",
"Vücut Şekillendirme", "Genel Sağlık", "Spor Performansı"],
label="Ana Hedef",
value="Kilo Verme"
)
workout_days = gr.Slider(
minimum=2, maximum=7, value=4, step=1,
label="Haftalık Antrenman Günü"
)
workout_frequency = gr.Dropdown(
["30-45 dakika", "45-60 dakika", "60-90 dakika", "90+ dakika"],
label="Antrenman Süresi",
value="45-60 dakika"
)
with gr.Column(scale=1):
# Detaylı Bilgiler
with gr.Group():
gr.HTML("<h3>📝 Detaylı Bilgiler</h3>")
current_workouts = gr.Textbox(
label="Mevcut Antrenman Rutini",
placeholder="Şu anda yaptığınız egzersizleri açıklayın...",
lines=3
)
injuries = gr.Textbox(
label="Sakatlık/Kısıtlamalar",
placeholder="Herhangi bir sakatlığınız veya sağlık kısıtlamanız var mı?",
lines=2
)
body_focus_areas = gr.CheckboxGroup(
["Karın", "Bacak", "Göğüs", "Sırt", "Omuz", "Kol", "Kalça", "Kondisyon"],
label="Odaklanmak İstediğiniz Vücut Bölgeleri",
value=["Karın", "Bacak"]
)
preferred_workout_style = gr.Dropdown(
["Ağırlık Antrenmanı", "Kardiyovasküler", "HIIT", "Yoga/Pilates",
"Crossfit", "Calisthenics", "Karma"],
label="Tercih Edilen Antrenman Stili",
value="Karma"
)
available_equipment = gr.CheckboxGroup(
["Spor Salonu", "Dumbbell", "Barbell", "Koşu Bandı", "Bisiklet",
"Yoga Matı", "Resistance Band", "Kettlebell", "Sadece Vücut Ağırlığı"],
label="Mevcut Ekipmanlar",
value=["Spor Salonu"]
)
# Beslenme Bilgileri
with gr.Group():
gr.HTML("<h3>🍎 Beslenme Bilgileri</h3>")
diet_info = gr.Textbox(
label="Mevcut Beslenme Durumu",
placeholder="Günlük yemek düzeninizi, alerjilerinizi, beslenme kısıtlamalarınızı açıklayın...",
lines=4
)
# Plan Oluştur Butonu
create_btn = gr.Button(
"🚀 KİŞİSEL FITNESS PLANIMI OLUŞTUR",
variant="primary",
size="lg"
)
# Sonuçlar
with gr.Row():
with gr.Column():
output_text = gr.Textbox(
label="📋 Kişisel Fitness Planınız",
lines=20,
max_lines=30,
show_copy_button=True
)
pdf_file = gr.File(
label="📄 PDF Raporu İndir",
file_types=[".pdf"]
)
# Event handler
create_btn.click(
fn=create_plan_interface,
inputs=[
api_key, name, age, gender, height, weight,
fitness_level, goal, workout_days, workout_frequency,
current_workouts, injuries, diet_info, body_focus_areas,
preferred_workout_style, available_equipment
],
outputs=[output_text, pdf_file]
)
# Alt bilgi
gr.HTML("""
<div style="text-align: center; margin-top: 40px; padding: 20px; background: #f0f0f0; border-radius: 10px;">
<p><strong>💡 Kullanım İpuçları:</strong></p>
<p>• Gemini API anahtarınızı <a href="https://aistudio.google.com/app/apikey" target="_blank">buradan</a> alabilirsiniz</p>
<p>• Tüm bilgileri mümkün olduğunca detaylı doldurun</p>
<p>• Plan oluşturulduktan sonra PDF olarak indirebilirsiniz</p>
<p><em>⚠️ Bu plan genel bilgi amaçlıdır. Ciddi sağlık sorunları için doktor konsültasyonu önerilir.</em></p>
</div>
""")
return interface
if __name__ == "__main__":
demo = create_interface()
demo.launch(
server_name="0.0.0.0",
server_port=7860,
share=True,
show_error=True
) |