audio
audioduration (s) 0.22
10.4
| text
stringlengths 2
151
|
|---|---|
كل شيء حولنا يتحرك الحركة هي اختبار الحياة في الأشياء يعني مثلاً
|
|
نحن ننتظر من الوليد اللي تلو طالع عن بطن أمه ليتحرك ليكي نعلن نبأ ولادته صح ولا لا ولكن أقولكم شيء اليوم قبل أن نبدأ
|
|
أن الحركة التي يتكلم عنها اليوم لا تعني السباق مع الزمن من أجل الوصول
|
|
كلمة حركة لا تعني أنك ملزم بالركض طول اليوم وفي كل الاتجاهات لكي تحقق أهدافك
|
|
كلمة حركة اليوم تعني أن تقوم بشيء الصحيح والمناسب
|
|
يعاني في زمننا اليوم عدد كبير من الناس من السباق مع الزمن والجري خلف المناصب والمال والعلاقات والأطفال وغيرها
|
|
لكن هذا كله طبيعي طبيعي إذا ما نظرنا إلى ظروف ومبادئ العصر نحن نعيش فيه لكن مو بطبيعي
|
|
إذا ما نظرنا إلى كياننا البشري بعض الناس اليوم منهكون من فرق السرعة و مصابون بفوبيا الوقت
|
|
يعني يخافون أن يمر يومهم بدون أن يحققون أحلامهم وبالتالي سوف تنقص أرزاقهم
|
|
وعلى الصعيد الآخر هناك العكس حيث يعيش آخرون في حالة ثبات وكسل في حالة بطء يعني باختصار يعيشون حالة توقف
|
|
متوقف عن العمل تأتيه أغلب الأشياء مجاناً أو يعيش بأبسط أساسيات الحياة على مبدأ القناعة المفرطة
|
|
فلا يطمح لامتلاك شيء لذلك ليس في حياته شيء يعطيها قيمة
|
|
وهناك من هو متوقف عن الحب سنين مرت ومشاعره تذبل مع الأيام
|
|
حتى صار ما يتذوق عذوبة الشوق والحنين والتعلق والفقد وغيرها من المشاعر الإنسانية النبيلة
|
|
وهناك من هو متوقف عن التعلم يظن أن التعلم مقرر دراسي على مقاعد الدراسة فقط
|
|
خلف الكتب و امتحانات آخر الفصل و يظن أن التعلم وسيلة من أجل غاية من أجل منصب أو سيارة أو شهرة
|
|
هناك من هو متوقف عن المعرفة أيضاً لا يريد أن يعرف ماذا يحصل في العالم لا يريد أن يعرف في أي مرحلة
|
|
يدرس ابنه أو بنته ولا يريد أن يعرف كيف يستخدم حتى جهاز الكمبيوتر ولا يريد أن يعرف حتى كيفية السؤال عما لا يعرفه
|
|
يخبرني صديق سافر قبل مدة مع والد العلاج يقول في المستشفى كنت ما أرفع قسم العلاج الفيزيائي
|
|
يقول لك وقفت أراقب كيف تمور اللحظات على هذين الناس الذين يريدون أن يعطونهم فيزيوثيرابي
|
|
يقول لما ركزت أشوف واحد يحاول أن يحرك يده و واحد يحاول أن يحرك صبعه أو رجله يقول كانوا يتألمون و يعانون
|
|
و يتحدون لكنهم كانوا يفرحون جداً إذا ما قطعوا حتى لو مسافة قصيرة و ربما انتقالهم سنتيمتر واحد
|
|
يعني لهم إنجاز كبير في حياتهم و ربما تحريك أصبع واحد يعني أمل جديد سبحانك يا رب
|
|
هل الحركة نعمة كبيرة لهذه الدرجة وأحنا مش قادرين نثمنها؟
|
|
وهل نعمة إعمال العقل أو القلب والتفكير والاجتهاد تقل عن نعمة تحريك الأصابع أو المفصل أو القدم؟
|
|
يمكن أن توقف الآن لسنين طويلة وأنت لا تدري اسأل نفسك متى كان آخر كتاب قرأته؟
|
|
نحن لا نتحرك إذا لم نعمل لا نتحرك إذا لم ننجز ولا نتحرك إذا لم نقل ما يجب قوله
|
|
نحن لا نتحرك إذا مثلاً لم نقبل رؤوس عبائنا وكفوف أمهاتنا وإذا لم نحول أبنائنا وبناتنا
|
|
نحن يا أصدقائي لا نتحرك إذا لم نحيا بكل شيء يدعونا للحياة
|
|
إذا سرت دوامك بابتسامة و أنت بالأمس سمعت خبر آلمك و ضايقك فأنت تتحرك حقاً
|
|
وإذا ذهبت لتحقيق هدفك وانت طالعتوك من تجربة فاشلة ومن فشل ذريع فأنت تتحرك حقا
|
|
وإذا أصريت على أكمال دراستك رغم كبر سنك ورغم يمكن صعوبة تعلمك فأنت تتحرك حقاً لأنك تتعلم
|
|
العلم هو الحركة الحقيقية في حياتنا أنت تتعلم عندما تقرأ مقالة أو كتاب أو ربما عندما تجالس طفل صغير
|
|
كل شيء يثري حياتك ومشاعرك يعني حركة حقيقية ومباركة
|
|
عندما تشكر من هم حولك دائماً حتى على أبسط الأفعال لما تشعرهم بالإمتنان والسعادة لأنهم موجودين في حياتك أو حتى على
|
|
خدمتهم البسيطة
|
|
لما تعتذر رغم أنك غير مخطئ أو غير متأكد من خطاك تعتذر لأنك مؤمن أن الحياة سامح وتسير مش نزاع وتحدي واتهام
|
|
أنت تتحرك لما تشجع شخص لما تقول كلمة طيبة حتى لو كانت بسيطة
|
|
فتكون كالماء البارد تغسل القلوب وتزيد عنها الهم والألم والحزن
|
|
أنت تتحرك بكل ذلك لا بل أنت تحرك الحياة بهذه الأفعال النبيلة
|
|
تحرك الآن لأنك ما تدري أي سكون قد يصيبك غدا تحرك حتى تلمس الحياة وتشعر بها لا أن تراها من بعيد فقط
|
|
تحرك حتى تطوي المسافة وتصبح المسافة أقصر بين عقلك وقلبك وبينك وبين الآخرين
|
|
تحرك لويس برايل الذي فقد بصره في الثالثة من عمره
|
|
لكنه أخذ دروس في عصف البيانو وأصبح ملعبه ماهر جداً في ثمان سنوات أصبح مشهور في المأحد القومي في باريس
|
|
و كان نابغا في الموسيقى و الرياضيات و العلوم و الجغرافية تحرك برايل
|
|
أفكر في تكوين كتابة الحروف بطريقة عملية للطلاب المكفوفين
|
|
ثم نشر اختراعه في عام 1839 والمعروف بطريقة برايل القراءة
|
|
وألف أول كتاب يحوي على قصائد مترجمة للشاعر الأعمى جون ميلتون
|
|
تحرك علشان تبرهن لنفسك أنك تعيش ولكن تحرك لما تنطلق الصافرة لا قبلها ولا بعدها
|
|
فالحركة قبل الصافرة تسمى تهوراً والحركة بعدها تسمى تردداً
|
|
الحركة ليست المجهود الفعلي فقط انتبهوا بل هي حركة العقل والقلب
|
|
حركة التفكير والعطاء الحركة تبدأ من قلب ينضض بالحياة تقول هيلين كيلر
|
|
تقول إن الذين يراقبونني من شرفة وجودهم المعافى يركونا لحالي
|
|
ولكن مهما بدأ طريقي مظلما في عيونهم فإنني أحمل نورا عجائبيا في قلبي
|
|
فالإيمان ينير كل سبيل أسلكه الإيمان هو أجمل أشكال الحركة لأنه تسامح وعطاء بلا حدود
|
|
تحرك بدون ما تفكر مين بتوصل فقط ابدأ الخطوة الأولى ولا تستهن بأعمالك
|
|
فالتحرك خطوة واحدة في الاتجاه المناسب أفضل من الجري مسافات في الاتجاه الخاطئ وأكيد أفضل من البقاء ثابتاً دون حركة
|
|
لما تشغل عقلك و قلبك فأنت حينها تتحرك المسافة المناسبة في الوقت المناسب حينها فقط
|
|
كم مرة أسمعنا هذه الجمل؟ فلان هذا عارفة والله نلوت يعود
|
|
وفلان هذا لا تصدق أنه ممكن يحن على عياله ويرجع زوجته هذا قلبه قاسي مو مالزواجه تربية
|
|
لا صدق نفسك إذا ادعيت أنك تفهم الآخرين حتى لو أقسمت بأغلظ الأيمان خاصة إذا اتهمتهم بما يشينهم
|
|
واعتقدت بأنك قاضي لك الحق في تصنيف الناس كيف نتفاهم؟
|
|
كيف نتفاهم وأحنا نتهم بعضنا البعض بصفات سلبية وأحكام جائرة؟
|
|
وكيف نتفاهم؟ وكل واحد مننا شارك نفسه على حق والثاني على باطل
|
|
المنطق يقول إذا اختلف اثنان وكان أحدهما محقا يكون الآخر مخطئا لكن هذا خطأ
|
|
لأن من الناحية النفسية كلاهما على حق من وجهة نظره واحد من مشاكلنا النفسية
|
|
بخبركم عن قصة
|
|
يوم من الأيام كان هناك مجموعة من الأصدقاء لكن واحد منهم انسحب فجأة
|
|
حاولوا أن يتواصلوا معه و يتحدثوا معه لا يوجد فائدة فقام واحد منهم و قال ما علي أنا أتواصل معه و أتحدث معه
|
|
قال لي يا ريان ما منه فايدة فلان تغير فلان مبهو الأولي قال ما علي راح وزارة في البيت قال فلان فيه مبهو أنت الأولي
|
|
قال لي يا أخي أنتوا فيكم وفيكم عملتوا لا تصلوا بي لا تعزموني سافروا بدوني ما خل شي ما قاله
|
|
هذا اسمعه ليه ما خلص كلامه يوم خلص قالت عرف كل اللي قلت صح قال كيف صح
|
|
قال لي نعم صح لكن دعني أخبرك عن الأسباب أنت توقف من الزواج
|
|
لما رجع لأصحابه خبرهم الصالفة استغربوا قال معقول يعني هذا هو السبب؟
|
|
يا جماعة مشكلتنا دائماً أن أولاً لا نحسن النية عندما نختلف مع الآخر
|
|
وثانياً أننا دائماً يكون لدينا أحكام مسبقة قبل التفاهم وهذا الذي يقتل علاقات الإنسان
|
|
هناك مرحلتين للتفاهم المرحلة التي هي قبل جلسة التفاهم المرحلة الثانية هي أثناء جلسة التفاهم
|
|
الموحة الأولى هناك ما يمكن أن نسميه بالتهيئة المسبقة اجلس مع نفسك
|
|
اكتب الشيء اللي مضايقنك وحدد المشكلة بالضبط فقد تكون المشكلة غير واضحة لك ولا حتى للطرف الآخر مثال
|
|
أنت تعتقد أن المدير لا يمكن أن يوافق على ترقيتك لأنك ما تجامله بينما هو يراك كثير الغياب
|
|
ويعتقد أنك غير ملتزم في عملك لكنه ما يدري أنك تضطر أنك تلازم أمك في المستشفى
|
|
وما يدري أيضاً أنك تكمل دراسك في المساء لا تقول مشكلة أن مديري أناني ولا تقول المشكلة أن مديري ما يتفاهم
|
|
لو فكرت شوي قبل ما تطلق الأحكام بتقدر تقول لنفسك أنا غيب وايد ولازم أشرح لمديري الأسباب
|
|
عقلك لما يخلو من الرغبة في أطلاق الأحكام بيقدر يفكر بعقلانية ومنطق وبتقدر أيضا أنك تحدد أولوياتك
|
|
أكتب أو استحضر على الأقل إيجابيات الطرف الآخر اللي تنوي تتفاهم وياه
|
|
لماذا؟ لأنك غالباً ستجلس معه وبالك مشغول بسلبياته وبالتالي ستكون أنت مصدر إرسال لذبذبات سلبية
|
|
بتشحن نفوسكم وراح توترها وساعتها عاد ماشي فايدة من الجلسة حاول أنك تجد شيء واحد إيجابي في الطرف الآخر
|
|
وبتشعر لما تحصل الشي هذا بأن التعامل معاه صار سهل وجلستكم بتبدأ تأخذ منحة طيب تجاه التفاهم
|
|
أثناء جلسة التفاهم في خطوات لا بد أن نقوم بها عشان نقدر نتفاهم صح أعطي الطرف الآخر الفرصة
|
|
حاول أن تعرف مخاوف الطرف الآخر يا جماعة لكل دافع سبب فحاول أن تفهم الدوافع
|
|
وكن مستقبلاً إيجابياً وصدق أخبركم الآن كيف يعني صدق
|
|
وقاوم رغبتك في النصح وأسداء الرأي وتجنب الصراخ ورفع الصوت
|
|
وأعد تكرار كلمات الطرف الآخر وأيضا تجنب أنك أنت تقوم بأدوار دور الوالدين
|
|
دور المدير ودور الخبيل الاقتصادي طيب كيف نطبق هذا كله بشكل عملي؟ أخبركم الآن
|
|
أثناء جلسة التفاهم عط الطرف الآخر الفرصة علشان يقول كل اللي عنده وخل شعارك ووضح لي وجهة نظرك
|
|
يقول ستيفن كوفي في الواقع لا يرى الناس العالم كما هو بل يرونه كما يعتقدونهم أو كما اعتادوا عليه
|
|
ولازم تعرف مخاوف الطرف الآخر فكل إنسان ما في حياته بظروف
|
|
خلته يخاف من القيام بأفعال يراها الآخر شيء عادي لكن بالنسبة له هي أمور مقلقة ومخيفة
|
|
لذلك لا تستهزئ بمخاوف غيرك بل ساعدني يتجاوزها وأحياناً يحتاج الإنسان أن يطلع هذا الخوف من داخله
|
|
بمجرد الحديث عنها
|
End of preview. Expand
in Data Studio
README.md exists but content is empty.
- Downloads last month
- 11