id
int64
0
6.05k
text
stringlengths
1
1.14k
talk_name
stringclasses
58 values
lang
stringclasses
60 values
3,804
__NULL__
david_grady_how_to_save_the_world_or_at_least_yourself_from_bad_meetings
bn
3,805
__NULL__
david_grady_how_to_save_the_world_or_at_least_yourself_from_bad_meetings
bn
3,806
__NULL__
david_grady_how_to_save_the_world_or_at_least_yourself_from_bad_meetings
bn
3,807
__NULL__
david_grady_how_to_save_the_world_or_at_least_yourself_from_bad_meetings
bn
3,808
__NULL__
david_grady_how_to_save_the_world_or_at_least_yourself_from_bad_meetings
bn
3,809
__NULL__
david_grady_how_to_save_the_world_or_at_least_yourself_from_bad_meetings
bn
3,810
__NULL__
david_grady_how_to_save_the_world_or_at_least_yourself_from_bad_meetings
bn
3,811
__NULL__
david_grady_how_to_save_the_world_or_at_least_yourself_from_bad_meetings
bn
3,812
__NULL__
david_grady_how_to_save_the_world_or_at_least_yourself_from_bad_meetings
bn
3,813
__NULL__
david_grady_how_to_save_the_world_or_at_least_yourself_from_bad_meetings
bn
3,814
__NULL__
david_grady_how_to_save_the_world_or_at_least_yourself_from_bad_meetings
bn
3,815
__NULL__
david_grady_how_to_save_the_world_or_at_least_yourself_from_bad_meetings
bn
3,816
__NULL__
david_grady_how_to_save_the_world_or_at_least_yourself_from_bad_meetings
bn
3,817
__NULL__
david_grady_how_to_save_the_world_or_at_least_yourself_from_bad_meetings
bn
3,818
__NULL__
david_grady_how_to_save_the_world_or_at_least_yourself_from_bad_meetings
bn
3,819
__NULL__
david_grady_how_to_save_the_world_or_at_least_yourself_from_bad_meetings
bn
3,820
__NULL__
david_grady_how_to_save_the_world_or_at_least_yourself_from_bad_meetings
bn
3,821
__NULL__
david_grady_how_to_save_the_world_or_at_least_yourself_from_bad_meetings
bn
3,822
__NULL__
david_grady_how_to_save_the_world_or_at_least_yourself_from_bad_meetings
bn
3,823
__NULL__
david_grady_how_to_save_the_world_or_at_least_yourself_from_bad_meetings
bn
3,824
__NULL__
david_grady_how_to_save_the_world_or_at_least_yourself_from_bad_meetings
bn
3,825
__NULL__
david_grady_how_to_save_the_world_or_at_least_yourself_from_bad_meetings
bn
3,826
__NULL__
david_grady_how_to_save_the_world_or_at_least_yourself_from_bad_meetings
bn
3,827
__NULL__
david_grady_how_to_save_the_world_or_at_least_yourself_from_bad_meetings
bn
3,828
__NULL__
david_grady_how_to_save_the_world_or_at_least_yourself_from_bad_meetings
bn
3,829
__NULL__
david_grady_how_to_save_the_world_or_at_least_yourself_from_bad_meetings
bn
3,830
__NULL__
david_grady_how_to_save_the_world_or_at_least_yourself_from_bad_meetings
bn
3,831
__NULL__
david_grady_how_to_save_the_world_or_at_least_yourself_from_bad_meetings
bn
3,832
__NULL__
david_grady_how_to_save_the_world_or_at_least_yourself_from_bad_meetings
bn
3,833
__NULL__
david_grady_how_to_save_the_world_or_at_least_yourself_from_bad_meetings
bn
3,834
__NULL__
david_grady_how_to_save_the_world_or_at_least_yourself_from_bad_meetings
bn
3,835
__NULL__
david_grady_how_to_save_the_world_or_at_least_yourself_from_bad_meetings
bn
3,836
__NULL__
david_grady_how_to_save_the_world_or_at_least_yourself_from_bad_meetings
bn
3,837
__NULL__
david_grady_how_to_save_the_world_or_at_least_yourself_from_bad_meetings
bn
3,838
__NULL__
david_grady_how_to_save_the_world_or_at_least_yourself_from_bad_meetings
bn
3,839
__NULL__
david_grady_how_to_save_the_world_or_at_least_yourself_from_bad_meetings
bn
3,840
__NULL__
david_grady_how_to_save_the_world_or_at_least_yourself_from_bad_meetings
bn
3,841
__NULL__
david_grady_how_to_save_the_world_or_at_least_yourself_from_bad_meetings
bn
3,842
__NULL__
david_grady_how_to_save_the_world_or_at_least_yourself_from_bad_meetings
bn
3,843
__NULL__
david_grady_how_to_save_the_world_or_at_least_yourself_from_bad_meetings
bn
3,844
__NULL__
david_grady_how_to_save_the_world_or_at_least_yourself_from_bad_meetings
bn
3,845
__NULL__
david_grady_how_to_save_the_world_or_at_least_yourself_from_bad_meetings
bn
3,846
__NULL__
david_grady_how_to_save_the_world_or_at_least_yourself_from_bad_meetings
bn
3,847
__NULL__
david_grady_how_to_save_the_world_or_at_least_yourself_from_bad_meetings
bn
3,848
__NULL__
david_grady_how_to_save_the_world_or_at_least_yourself_from_bad_meetings
bn
3,849
__NULL__
david_grady_how_to_save_the_world_or_at_least_yourself_from_bad_meetings
bn
3,850
__NULL__
david_grady_how_to_save_the_world_or_at_least_yourself_from_bad_meetings
bn
3,851
__NULL__
david_grady_how_to_save_the_world_or_at_least_yourself_from_bad_meetings
bn
3,852
আমি ছোটবেলায় সবসময় সুপার হিরো হতে চাইতাম ।
ron_gutman_the_hidden_power_of_smiling
bn
3,853
আমি পৃথিবীটাকে রক ্ ষা করে সবাইকে সুখী করতে চাইতাম ।
ron_gutman_the_hidden_power_of_smiling
bn
3,854
কিন ্ তু আমি জানতাম এই স ্ বপ ্ ন পূরণ করতে হলে আমার অসাধারণ শক ্ তি দরকার ।
ron_gutman_the_hidden_power_of_smiling
bn
3,855
তাই কল ্ পযাত ্ রায় ভর করতাম প ্ রায়ই হয়ত ক ্ রিপ ্ টন গ ্ রহ থেকে আন ্ তঃমহাজাগতিক বস ্ তু খুঁজতে , এ কাজে তেমন কোন ফলাফল না আসলেও তা বেশ মজার ছিল ।
ron_gutman_the_hidden_power_of_smiling
bn
3,856
বড় হয়ে বুঝলাম যে বৈজ ্ ঞানিক কল ্ পকাহিনি আসলে সুপার পাওয়ারের কোন ভাল উৎস ছিল না , এর বদলে প ্ রকৃত বিজ ্ ঞানের পথে যাত ্ রা শুরু করার সিদ ্ ধান ্ ত নিলাম , আরও কার ্ যকরী সত ্ য খুঁজে পেতে ।
ron_gutman_the_hidden_power_of_smiling
bn
3,857
আমি যাত ্ রা শুরু করেছিলাম ক ্ যালিফোর ্ নিয়ায় , বার ্ কলির ক ্ যালিফোর ্ নিয়া বিশ ্ ববিদ ্ যালয়ে ৩০ বছর এর গবেষণা , যা একটা পুরনো বছরের বই থেকে শিক ্ ষার ্ থীদের ছবি পরীক ্ ষা করেছি ্ ‌ ল , তা থেকে তাদের জীবনের সফলতা ও সমৃদ ্ ধি পরিমাপ করতে চেষ ্ টা করেছিল ।
ron_gutman_the_hidden_power_of_smiling
bn
3,858
হাসি পরিমাপ করার মাধ ্ যমে , গবেষকেরা ধারণা করতে পেরেছিল যে ব ্ যাক ্ তির বৈবাহিক জীবন কতটা পরিপূর ্ ণ ও টেকসই হবে , ( হাসি ) সে সমৃদ ্ ধির প ্ রচলিত পরীক ্ ষায় কত পেতে পারে ও সে অন ্ যদের কে কতটা উৎসাহিত করবে ।
ron_gutman_the_hidden_power_of_smiling
bn
3,859
অন ্ য আরেকটি বছরের বইতে , ব ্ যরি ওবামার ছবি দেখে ধাক ্ কা খেলাম ।
ron_gutman_the_hidden_power_of_smiling
bn
3,860
যখন আমি প ্ রথম তার ছবিটা দেখলাম ভেবেছিলাম তার সুপার পাওয়ার বুঝি তার সুপার কলার থেকে এসেছে ।
ron_gutman_the_hidden_power_of_smiling
bn
3,861
( হাসি ) কিন ্ তু এখন বুঝি এটা ছিল তার হাসি ।
ron_gutman_the_hidden_power_of_smiling
bn
3,862
আহা অন ্ য একটি ! ২০১০ সালে ওয়েনে স ্ টেট বিশ ্ ববিদ ্ যালয়ের গবেষণা যা - ১৯৫০ সালের আগের বড় বড় লীগ খেলোয়াড়দের বেইজবল কার ্ ডগুলো পরীক ্ ষা করে ।
ron_gutman_the_hidden_power_of_smiling
bn
3,863
গবেষকরা জানায় , একজন খেলোয়াড়ের হাসির পরিধি থেকে তার জীবনসীমা অনুমান করা যায় ।
ron_gutman_the_hidden_power_of_smiling
bn
3,864
যে খেলোয়াড়েরা তাদের ছবিতে হাসেনি তারা গড়ে ৭২.৯ বছর বেঁচেছিল , যেখানে যারা হাসছিল তারা গড়ে প ্ রায় ৮০ বছর বেঁচেছিল ।
ron_gutman_the_hidden_power_of_smiling
bn
3,865
( হাসি ) তবে সুখবর হল আমরা জন ্ মসূত ্ রেই হাসি ।
ron_gutman_the_hidden_power_of_smiling
bn
3,866
আমরা মায়ের গর ্ ভে বাড়তে থাকা শিশুর হাসি দেখতে পারি থ ্ রিডি আল ্ ট ্ রাসাউন ্ ড প ্ রযুক ্ তি ব ্ যবহার করে ।
ron_gutman_the_hidden_power_of_smiling
bn
3,867
শিশু যখন জন ্ ম নেয় , তারা সেই হাসিই হাসে তাৎক ্ ষণিক , বেশীর ভাগ ঘুমের মধ ্ যে ।
ron_gutman_the_hidden_power_of_smiling
bn
3,868
এমনকি দৃষ ্ টি প ্ রতিবন ্ ধী শিশুরাও হাসে মানুষের আওয়াজ পেলে ।
ron_gutman_the_hidden_power_of_smiling
bn
3,869
হাসি হল মানুষের নূন ্ যতম জৈবিক একক অভিব ্ যক ্ তি ।
ron_gutman_the_hidden_power_of_smiling
bn
3,870
পাপুয়া নিউ গিনির একটি গবেষণায় , পল একম ্ যান , পৃথিবীর বিখ ্ যাত মৌখিক অভিব ্ যক ্ তির গবেষক , বলেন , ফোর নামক নৃ-গোষ ্ ঠীর সদস ্ যরাও , যারা পশ ্ চিমা সংস ্ কৃতি থেকে বিচ ্ ছিন ্ ন আর মানব ভক ্ ষণের প ্ রথা অনুসরণ করে ( হাসি ) তারাও আমাদের মতন হাসে যখন কোন ঘটনার বর ্ ণনা দেয় ।
ron_gutman_the_hidden_power_of_smiling
bn
3,871
তো পাপুয়া নিউ গিনি থেকে হলিউড বেইজিং এর সব আধুনিক শিল ্ পেও আমরা হাসি আর হেসেই আনন ্ দ ও সন ্ তুষ ্ ট ভাব প ্ রকাশ করি ।
ron_gutman_the_hidden_power_of_smiling
bn
3,872
এই রুমে ক ' জন আছেন যারা দিনে প ্ রায় ২০ বার করে হাসেন ?
ron_gutman_the_hidden_power_of_smiling
bn
3,873
হাত তুলুন যদি তা করেন ।
ron_gutman_the_hidden_power_of_smiling
bn
3,874
ওহ , দারুণ ।
ron_gutman_the_hidden_power_of_smiling
bn
3,875
এই রুমের বাইরে , আমাদের এক তৃতীয়াংশের বেশী লোকে দিনে ২০ বারের বেশী হেসে থাকে , যেখানে আমাদের মধ ্ যে ১৪ শতাংশ হাসে দিনে পাঁচ বারের কম ।
ron_gutman_the_hidden_power_of_smiling
bn
3,876
আসলে , এই সুপার পাওয়ার আছে শিশুদের যারা দিনে প ্ রায় ৪০০ বারের মত হাসে ।
ron_gutman_the_hidden_power_of_smiling
bn
3,877
আপনি কি কখনো ভেবেছেন শিশুদের যারা বেশী হাসে তাদের আশেপাশে থাকলে , আপনিও কেন বেশী হাসেন ?
ron_gutman_the_hidden_power_of_smiling
bn
3,878
সুইডেনের উপসালা বিশ ্ ববিদ ্ যালয়ের প ্ রাপ ্ ত গবেষণায় দেখা যায় যখন কেউ হাসে তখন তার উপর রাগ করা বেশ কঠিন হয়ে পড়ে ।
ron_gutman_the_hidden_power_of_smiling
bn
3,879
আপনি জিজ ্ ঞেস করতে পারেন , কেন ?
ron_gutman_the_hidden_power_of_smiling
bn
3,880
কারণ হাসি বিবর ্ তনীয় রুপে সংক ্ রামক , আর এটা মুখের পেশীর উপর আমদের নিয়ন ্ ত ্ রণকে ও ছাড়িয়ে যেতে পারে ।
ron_gutman_the_hidden_power_of_smiling
bn
3,881
হাসিকে অনুকরণ করার শারীরিক অভিজ ্ ঞতা- আমাদের হাসি আসল না নকল তা বুঝতে সাহায ্ য করে , এভাবে যে হাসছে তার মনের অবস ্ থা বোঝা যায় ।
ron_gutman_the_hidden_power_of_smiling
bn
3,882
ফ ্ রান ্ সের ক ্ লেরমন ্ ড -ফ ্ লের ‍ ্ যান ্ ড বিশ ্ ববিদ ্ যালয়ে অনুকরণের উপর এক সাম ্ প ্ রতিক গবেষণায় দেখা যায় , বিষয়কে বলা হয় মুখে পেন ্ সিল ধরে রেখে হাসি তৈরি করার পেশীগুলোকে চাপ দিয়ে হাসি নকল না আসল বের করতে
ron_gutman_the_hidden_power_of_smiling
bn
3,883
বিষয়েরা পেন ্ সিল ছাড়া দারুণভাবে বিচার করতে পেরেছে কিন ্ তু মুখে পেন ্ সিল রেখে তারা ঠিকভাবে হাসি অনুকরণ করতে পারেনি ফলে তাদের বিচারও সঠিক হয়নি ।
ron_gutman_the_hidden_power_of_smiling
bn
3,884
( হাসি ) ' দ ্ য অরিজিন অব স ্ পেসিস ' এ চার ্ লস ডারউইন বিবর ্ তনের তাত ্ ত ্ বিকরণ করতে চেহারার অভিব ্ যক ্ তিতে যে প ্ রতিক ্ রিয়া প ্ রকাশ করা যায় তার এক তত ্ ত ্ ব দেন ।
ron_gutman_the_hidden_power_of_smiling
bn
3,885
তার তত ্ ত ্ বানুসারে , ভাল অনুভব করে হাসার চেয়ে হাসি নিজস ্ বভাবেই আমাদের ভাল অনুভব করায় ।
ron_gutman_the_hidden_power_of_smiling
bn
3,886
তার গবেষণায় , ডারউইন আসলে গুইলাম ডুশেন , ফরাসি নিউরলজিস ্ ট , কে উল ্ লেখ করেন তিনি মুখের পেশীগুলোয় তড়িৎ দিয়ে আবেশিত করে হাসির উদ ্ দীপনা সৃষ ্ টি করতে চেয়েছিল ।
ron_gutman_the_hidden_power_of_smiling
bn
3,887
দয়া করে বাসায় তা আবার চেষ ্ টা করবেন না ।
ron_gutman_the_hidden_power_of_smiling
bn
3,888
( হাসি ) প ্ রাসঙ ্ গিক এক জার ্ মান গবেষণায় , গবেষকেরা এফএমআরআই ইমেজিং ব ্ যবহার করে মস ্ তিকের কার ্ যক ্ রম পরিমাপ করতে বোটক ্ স দেয়ার আগে ও পরে হাসির পেশীগুলোকে সংকোচন করতে ।
ron_gutman_the_hidden_power_of_smiling
bn
3,889
এ গবেষণার ফলাফল ডারউইনের তত ্ ত ্ ব সমর ্ থন করে , মৌখিক অভিব ্ যক ্ তি এমনভাবে নিউরাল কার ্ যক ্ রমের অন ্ তর ্ ভূক ্ ত মস ্ তিকের অনুভূতিক বিষয়বস ্ তুকে পরিবর ্ তন করে , যা আমাদের ভাল অনুভব করায় যখন আমরা হাসি ।
ron_gutman_the_hidden_power_of_smiling
bn
3,890
হাসি আমদের মস ্ তিষ ্ ককে এমনভাবে উদ ্ দীপিত করে যা একটি বেশ ভাল সুখ উদ ্ দীপক যেমন চকোলেট এর উদ ্ দীপনার সাথেও মেলানো যায় না ।
ron_gutman_the_hidden_power_of_smiling
bn
3,891
ব ্ রিটিশ গবেষকেরা বলছে যে , একটি হাসি ২০০০ চকোলেট বারের সমান পরিমাণে মস ্ তিষ ্ কে উদ ্ দীপনা সৃষ ্ টি করতে পারে ।
ron_gutman_the_hidden_power_of_smiling
bn
3,892
( হাসি ) এমনকি — একই গবেষণা প ্ রকাশ করেছে যে , ১৬০০০ পাউন ্ ড ক ্ যাশ পেয়ে যাওয়ার মতন উদ ্ দীপনা তৈরি করতে পারে হাসি । ( হাসি )
ron_gutman_the_hidden_power_of_smiling
bn
3,893
একটি হাসি যেন ২৫ হাজার ডলার ।
ron_gutman_the_hidden_power_of_smiling
bn
3,894
এটা কিন ্ তু খারাপ না ।
ron_gutman_the_hidden_power_of_smiling
bn
3,895
আর এভাবে ভেবে দেখুনঃ ২৫০০০ কে ৪০০ দিয়ে গুণ করে — - যেন কিছু ছেলেমেয়ে প ্ রতিদিন মার ্ ক জাকারবার ্ গের মতন অনুভব করছে ।
ron_gutman_the_hidden_power_of_smiling
bn
3,896
( হাসি ) চকোলেট ছাড়াও , হাসি আপনাকে আরও স ্ বাস ্ থ ্ যকর করে তুলতে পারে ।
ron_gutman_the_hidden_power_of_smiling
bn
3,897
হাসি দুশ ্ চিন ্ তা বর ্ ধক হরমোনও কমাতে পারে যেমন , কর ্ টিসল , অ ্ যাড ্ রেনালাইন , ডোপামাইন , মন ভাল করার হরমোন বাড়াতে পারে যেমন এনড ্ রফিন ্ স আর সবমিলিয়ে রক ্ তচাপ কমাতে পারে ।
ron_gutman_the_hidden_power_of_smiling
bn
3,898
যদি এটাও যথেষ ্ ট না হয় , হাসি আপনাকে অন ্ যের চোখে সুন ্ দর দেখাতে পারে ।
ron_gutman_the_hidden_power_of_smiling
bn
3,899
পেন স ্ টেট বিশ ্ ববিদ ্ যালয়ের সাম ্ প ্ রতিক গবেষণায় প ্ রাপ ্ ত ফলাফল বলছে , যখন আপনি হাসেন , তখন কেবল আপনাকে দেখতেই ভাল ও সৌজন ্ যপূর ্ ণ লাগে তা নয় কোন কাজ সফলভাবে শেষ করতে যা গুণাবলী লাগে সেসবের অধিকারী মনে হয় ।
ron_gutman_the_hidden_power_of_smiling
bn
3,900
তাই যখন নিজেকে দারুণ ও দক ্ ষ হিসেবে দেখতে চান , বা দুশ ্ চিন ্ তা কমাতে চান , বৈবাহিক সম ্ পর ্ কের উন ্ নতি করতে চান , বা যেন ক ্ যালরীর হিসাব-নিকাশ ছাড়াই খুব ভাল চকলেটের পুরো বাক ্ সই খেয়ে ফেলেছেন বা অনেকদিন ধরে অব ্ যবহৃত জ ্ যাকেটের পকেটে যেন ২৫ হাজার টাকা পেয়ে গেলেন , বা যখনই ইচ ্ ছে করবে সুপার পাওয়ার দিয়ে ভাল কোন কিছু করতে যা নিজেকে আর চারপাশের সবাইকে সাহায ্ য করবে একটি প ্ রলম ্ বিত , স ্ বাস ্ থ ্ যকর ও সুখী জীবন যাপনে , তাই হাসুন ।
ron_gutman_the_hidden_power_of_smiling
bn
3,901
( করতালি )
ron_gutman_the_hidden_power_of_smiling
bn
3,902
__NULL__
chris_anderson_teds_secret_to_great_public_speaking
bn
3,903
__NULL__
chris_anderson_teds_secret_to_great_public_speaking
bn