Datasets:

ind
int64
1
50.7k
activity_label
stringclasses
192 values
ctx_a
stringlengths
6
1.08k
ctx_b
stringclasses
848 values
ctx
stringlengths
27
1.08k
endings
listlengths
1
10
source_id
stringlengths
9
25
split
stringclasses
1 value
split_type
stringclasses
2 values
label
stringclasses
4 values
39,587
Personal Care and Style
[başlık] Sağlıklı Bir Yüze Nasıl Sahip Olunur [başlık] Cilt Tipinizi Belirleyin. [adım] Sağlıklı bir yüze sahip olmak için, yüzünüzü neyin sağlıksız yaptığını anlamanız gerekecek. İnsan cildi dört türe ayrılır: "normal", yağlı, kuru ve karma.
[başlık] Sağlıklı Bir Yüze Nasıl Sahip Olunur [başlık] Cilt Tipinizi Belirleyin. [adım] Sağlıklı bir yüze sahip olmak için, yüzünüzü neyin sağlıksız yaptığını anlamanız gerekecek. İnsan cildi dört türe ayrılır: "normal", yağlı, kuru ve karma.
[ "Yüzünüz bu kategorilerden birine veya birkaçına girebilir ve yüzünüzün farklı bölgeleri diğerlerinden daha kuru, sağlıklı veya yağlı olabilir. Aynaya bakın ve her cilt tipinin özelliklerini gözden geçirin: [alt_adımlar] \"Normal\" cilt ne kuru ne de yağlıdır.", "Yağlı cilt, yüzünüzü ve boynunuzu daha fazla hasardan korur. Kombinasyon tedavisi yaşınızı gizlemeye yardımcı olacaktır, ancak yüz şekliniz için gerekli değildir.", "Gün içinde yıkayın ve her gece aynı anda nemlendirin. Tıpkı herkes gibi, bu özel bölgelerin hepsini temizlemek istersiniz.", "Duş alın veya yüz şeklinize uygun hijyen temizleme rutinini uygulayın. [alt_adımlar] Çoğu insan 7 kilodan fazla kilolu olmadığında sağlıklıdır ve eğer takip edilen bir vücut ağırlığınız yoksa, tarttığınızı düşündüğünüz kilo miktarını kademeli olarak azaltabilirsiniz." ]
wikihow~65166
val
zeroshot
0
39,595
Personal Care and Style
["[başlık] Evlilik yüzüğü istemediğinizde bağlılığınızı nasıl gösterirsiniz? [başlık] Kararınızda kararlı olun. [adım] Yüzükler birlik işareti olarak sembolik olsa da, sizin için geçerli olup olmayabilecek geleneklerle de süslenmiştir. Herkes yüzüklerin sembolizmini veya düğün törenlerinin bir parçası olarak sembolizmi kullanmayı takdir etmez."]
["[başlık] Evlilik yüzüğü istemediğinizde bağlılığınızı nasıl gösterirsiniz? [başlık] Kararınızda kararlı olun. [adım] Yüzükler birlik işareti olarak sembolik olsa da, sizin için geçerli olup olmayabilecek geleneklerle de süslenmiştir. Herkes yüzüklerin sembolizmini veya düğün törenlerinin bir parçası olarak sembolizmi kullanmayı takdir etmez."]
[ "Evliliğinizde teklif etme ve büyük bir grubun önünde bir tören düzenleme arasındaki sembolik ilişki, denemek istiyorsanız çok önemlidir. [alt_adımlar] Nişan yüzüğü takmanın neden önemli olduğunu partnerinize ve diğer çifte açıklayın.", "Sonuç olarak, örneğin bir mezuniyet törenini takip etmenin bağlılığı gösterdiğini bilin. [alt_adımlar] Arkadaşlarınız ve aileniz buradan geliyor.", "Eğer gelenekçi değilseniz, evliliğinizin ardındaki amaç ve niyeti dikkatlice düşündüyseniz, yüzükler bağlılığınızın dışsal bir göstergesi olarak öne çıkmayabilir. Unutmayın: [alt_adımlar] Bağlılığı yüzükler yapmaz, siz yaparsınız.", "Nişan için yüzük seçerken önemli bir faktör, diğer insanlara olan bağlılığınızdır. Bu küçük bir endişe gibi gelebilir, ancak her iki kişiyi de taktığınız tacın sizin için önemli ve özel olduğuna ikna etmek önemlidir." ]
wikihow~65176
val
zeroshot
2
39,602
Family Life
[başlık] Bebeğinize Doğru Miktarda Demiri Nasıl Verebilirsiniz? [alt başlık] Emzirilen bebeklerin demir ihtiyaçları hakkında bilgi edinin. [adım] Amerikan Pediatri Akademisi (AAP) mümkün olduğunca emzirmeyi tavsiye etse de, AAP aynı zamanda anne sütünün tek başına bebeklerin yaşamlarının ilk yılında yeterli demiri sağlamayabileceğini de belirtmiştir. Şunu göz önünde bulundurun: [alt adımlar] Anne sütü çok az demir içerir.
[başlık] Bebeğinize Doğru Miktarda Demiri Nasıl Verebilirsiniz? [alt başlık] Emzirilen bebeklerin demir ihtiyaçları hakkında bilgi edinin. [adım] Amerikan Pediatri Akademisi (AAP) mümkün olduğunca emzirmeyi tavsiye etse de, AAP aynı zamanda anne sütünün tek başına bebeklerin yaşamlarının ilk yılında yeterli demiri sağlamayabileceğini de belirtmiştir. Şunu göz önünde bulundurun: [alt adımlar] Anne sütü çok az demir içerir.
[ "Suda çözünür ve emzirme ile kaybolmaz. Bebeğinizi herhangi bir zamanda yeterli miktarda bu demirle beslemeyecektir.", "Emziren bebekler, mama verilen bebeklere göre dört aylıktan sonra demir eksikliği geliştirme riski daha yüksektir. Emzirmeye ne kadar uzun süre devam ederseniz, bebeğinizin demir takviyesine o kadar çok ihtiyacı olabilir.", "Bebeğin hayatının ilk birkaç ayında, bebeğiniz yeterli demir almıyor. Bunun nedeni, anne sütünün kalın, pürüzlü tabakasıdır.", "Bu, annelerin neden sık sık ve ilkbahar ve yaz aylarında emzirdiğinin bir başka nedenidir. Çoğu uzman, yeterli demir olmadan bir bebeğin kalp hastalığına ve erken doğuma yakalanma olasılığının daha yüksek olduğu konusunda hemfikirdir." ]
wikihow~65191
val
zeroshot
1
39,607
Food and Entertaining
[başlık] Ev Yapımı Bisküvi Nasıl Yapılır [alt başlık] Mayayı suda eritin. [adım] Ilık suyu ve mayayı geniş bir kapta birleştirin, sadece mayayı eritmek için hafifçe karıştırın. [alt adımlar] Mayanın düzgün şekilde aktive olması için suyun sıcaklığı 43 ila 46 santigrat derece (110 ila 115 derece Fahrenheit) arasında olmalıdır.
[başlık] Ev Yapımı Bisküvi Nasıl Yapılır [alt başlık] Mayayı suda eritin. [adım] Ilık suyu ve mayayı geniş bir kapta birleştirin, sadece mayayı eritmek için hafifçe karıştırın. [alt adımlar] Mayanın düzgün şekilde aktive olması için suyun sıcaklığı 43 ila 46 santigrat derece (110 ila 115 derece Fahrenheit) arasında olmalıdır.
[ "[başlık] Tereyağını ekleyin ve tamamen eriyene kadar karıştırın. [adım] Hamur kabına tereyağı eklemeye başlayın ve tereyağı hamura tamamen karışana kadar karıştırın.", "Mayayı eklemeden önce suyun sıcaklığını kontrol etmek için bir yemek termometresi kullanın. [başlık] Şeker, tereyağı, süt, yumurta, tuz ve tam buğday ununu ekleyin.", "Ilık su çözeltisine tuz veya kabartma tozu eklemeyi de düşünebilirsiniz. Hatta karışımı bir saat içinde eklemeyi düşünebilirsiniz, çünkü bu hamurun kabarmasını iyileştirir.", "Kaynar suyla doğrudan çalışmak en etkili olacaktır çünkü ısı hamuru harekete geçirir ve kabarmasını sağlar. Geniş bir kabı ılık suyla doldurun." ]
wikihow~65197
val
indomain
1
39,609
Food and Entertaining
[Başlık] Minyatür Keçilere Nasıl Bakılır [Başlık] Onlar için iyi bir alan sağlayın. [Adım] Daha büyük akrabaları kadar alana ihtiyaç duymamalarına rağmen, en az 6 metre x 6 metre / 20 x 20 feet alana ihtiyaçları vardır ve dolaşmalarını önlemek için etrafları çevrilmelidir. Ek olarak, köpekler veya tilkiler gibi yırtıcı hayvanların girmesini önlemek için çitleri en az 1,5 metre / 5 feet yüksekliğinde tutun.
[Başlık] Minyatür Keçilere Nasıl Bakılır [Başlık] Onlar için iyi bir alan sağlayın. [Adım] Daha büyük akrabaları kadar alana ihtiyaç duymamalarına rağmen, en az 6 metre x 6 metre / 20 x 20 feet alana ihtiyaçları vardır ve dolaşmalarını önlemek için etrafları çevrilmelidir. Ek olarak, köpekler veya tilkiler gibi yırtıcı hayvanların girmesini önlemek için çitleri en az 1,5 metre / 5 feet yüksekliğinde tutun.
[ "Keçiye bolca alan sağlamak için zeminde küçük bir çukur kazın. İçine biraz da saman serin, böylece kendini idame ettirmek için daha fazla hava sirkülasyonu sağlansın.", "Köpeklerin hem dolaşabilecekleri yeterli alanı sağlayan hem de onları mutlu eden bir seviyede tutulduğundan emin olun. [alt adımlar] Cam, plastik veya ahşap zemin blokları da işe yarayacaktır.", "[başlık] Çalışmaları, oynamaları ve dinlenmeleri için bolca alan sağlayın. [adım] Keçiler çok aktif hayvanlardır, bu nedenle her gün ne kadar alan sağladığınızı bilmek gelişimleri için çok önemlidir.", "[başlık] Yağmurdan ve soğuktan iyi bir barınak sağlayın. [adım] Keçiler ıslanmaktan veya rüzgarda kalmaktan hoşlanmazlar ve elementlerden korunmak için iyi bir barınak verilmelidir." ]
wikihow~65200
val
indomain
3
39,617
Philosophy and Religion
[başlık] Ateist bir ebeveyn nasıl olunur [başlık] Onları istediğiniz gibi yetiştirin. [adım] Onlar sizin çocuklarınız. Daha kötü çocuklar da var.
[başlık] Ateist bir ebeveyn nasıl olunur [başlık] Onları istediğiniz gibi yetiştirin. [adım] Onlar sizin çocuklarınız. Daha kötü çocuklar da var.
[ "Her küçük şey için endişelenerek muhtemelen daha çok zarar vereceksiniz. Ebeveynlik, içgüdülerinizi, deneyimlerinizi kullanmak ve sahip olduğunuz tüm kaynaklardan iyi şekilde yararlanmakla ilgilidir.", "Uzun vadede fark yaratabilir, ancak görüşlerini siz şekillendirdiğiniz için, neredeyse kesinlikle sizinle aynı fikirde olmayacaklar. [başlık] Ne dindar olun ne de çok dindar (kilise vb. olmasın).", "Ebeveynler gibi davranmalarına izin verin. Onlara ateist olmayı öğrenebileceklerini gösterin.", "Kimse sizin \"vaftiz ebeveynleriniz\" olmayı beklemiyor. Onları ailenizle birlikte yaşamaya ikna etmeye veya yeni aileniz için bir ev kurmaya çalışın." ]
wikihow~65217
val
indomain
0
39,631
Finance and Business
[başlık] Kiralık Mülklerde Vergilendirilebilir Gelir Nasıl Hesaplanır [alt başlık] Nakit Esası mı Yoksa Tahakkuk Yöntemi Mükellefi mi Olmak İstediğinize Karar Verin. [adım] Nakit esası daha yaygın bir yöntemdir. [alt adımlar] Nakit esası yönteminde, vergi yılı boyunca fiilen aldığınız kira gelirini beyan edersiniz.
[başlık] Kiralık Mülklerde Vergilendirilebilir Gelir Nasıl Hesaplanır [alt başlık] Nakit Esası mı Yoksa Tahakkuk Yöntemi Mükellefi mi Olmak İstediğinize Karar Verin. [adım] Nakit esası daha yaygın bir yöntemdir. [alt adımlar] Nakit esası yönteminde, vergi yılı boyunca fiilen aldığınız kira gelirini beyan edersiniz.
[ "Buna kira ödemeleri, kredi kartı ödemeleri, ücretler, aylık sağlık sigortası ödemeleri ve diğer tüm aylık giderler dahildir. Tahakkuk esasında, banka hesaplarından almadığınız kira gelirini beyan edersiniz.", "Ancak, tahakkuk esasında olduğu kadar ödeme yapmıyorsunuz. Eğer nakit esasınız yoksa, isterseniz mülkü satın alma seçeneği elde edebilirsiniz.", "Tahakkuk esasında, kira gelirini ne zaman kazandığınıza bağlı olarak beyan edersiniz. [başlık] Kiralık mülklerinizden elde edilen tüm gelir kaynaklarını toplayın.", "Tahakkuk esasında, kira gelirini doğrudan ev sahibinden aldığınız şekilde beyan edersiniz. Uygunluğunuza bağlı olarak, nakit olarak indirimli bir fiyata satın alabilirsiniz." ]
wikihow~65236
val
indomain
2
39,642
Personal Care and Style
[başlık] Yazlık beyaz bir kıyafeti nasıl aksesuarlarla tamamlayabilirsiniz [başlık] Hasır bir güneş şapkası takın. [adım] Hasır, yaz için doğal bir çekiciliğe sahiptir ve güneş şapkası, kıyafetinize tuhaf bir çekicilik katan klasik bir tasarımdır. Hasır şapkayı sarı veya pembe gibi canlı renklerde deneyin veya mercan ya da turkuaz gibi daha yumuşak tonlara yönelin.
[başlık] Yazlık beyaz bir kıyafeti nasıl aksesuarlarla tamamlayabilirsiniz [başlık] Hasır bir güneş şapkası takın. [adım] Hasır, yaz için doğal bir çekiciliğe sahiptir ve güneş şapkası, kıyafetinize tuhaf bir çekicilik katan klasik bir tasarımdır. Hasır şapkayı sarı veya pembe gibi canlı renklerde deneyin veya mercan ya da turkuaz gibi daha yumuşak tonlara yönelin.
[ "[alt adımlar] Hasır bir şapka bir şemsiye için yapılmıştır, bu nedenle şapkanız büyük olasılıkla güneşte daha fazla işe yarayacaktır. Şapkalı şapkayı plaj tarzı bir görünüm için takarsanız bu daha da eğlenceli olur.", "[başlık] Basit bir tek parça elbiseyi, yere kadar uzanan siyah veya koyu mavi bir etekle eşleştirin. [adım] Daha rahat partiler için basit bir elbise, yaz için en kolay seçenektir.", "Ayrıca lacivert veya kırmızı gibi daha koyu renklerde de giyebilirsiniz. [alt adımlar] Malzeme ve renk açık olduğu sürece kova şapkalar ve gazete çocuk şapkaları sıcak havalar için uygundur.", "[alt adımlar] Hasır şapkalar çevrimiçi olarak çok sayıda renkte satın alınabilir, bu da onu kıyafetinize minimalist bir görünüm katmak için mükemmel bir aksesuar haline getirir. Kum saati görünümü istiyorsanız, düz olmayan bir hasır şapka takmayı deneyin." ]
wikihow~65265
val
zeroshot
2
39,647
Family Life
[başlık] Organik Bebek Bakımı Yöntemleri Nasıl Uygulanır [başlık] Etiketleri Anlayın. [adım] Etiketleri nasıl okuyacağınızı bildiğinizde organik seçimler yapmak basittir. "Tamamen doğal", "hipoalerjenik" veya "büyüme hormonu içermez" gibi süslü pazarlama terimleriyle kafanız karışmasın.
[başlık] Organik Bebek Bakımı Yöntemleri Nasıl Uygulanır [başlık] Etiketleri Anlayın. [adım] Etiketleri nasıl okuyacağınızı bildiğinizde organik seçimler yapmak basittir. "Tamamen doğal", "hipoalerjenik" veya "büyüme hormonu içermez" gibi süslü pazarlama terimleriyle kafanız karışmasın.
[ "Organik, düzenlenen tek terimdir. [başlık] Sertifikalı organik bir ürün seçin.", "\"Biyolojik\", \"inorganik\" veya \"organik\" yazan baskılar bulma olasılığınız daha yüksektir. [alt adımlar] Kendi bebek bakım ürünlerinizi yapmaya karar verirseniz, gıdanın bölümlerini korumak için kendi etiketlerinizi oluşturmayı düşünün.", "Halihazırda döllenmiş ve inkübe edilmiş bir bebek büyütüyorsanız, gerçek etiketleri unutmak kolay olabilir. [alt adımlar] Belirli bir güvenli, doğal formülün daha yüksek hormon seviyeleri üretmemesi gerektiğini unutmayın.", "Yerel süpermarketinizdeki bir etikette şu terimlerden birini arayın: www.multitas.com. [alt adımlar] Satın almadan önce en az üç etiket okuyun." ]
wikihow~65273
val
zeroshot
0
39,659
Health
[başlık] ACL ameliyatından sonra nasıl iyileşilir [başlık] Gerekli ilaçlar hakkında doktorunuzla konuşun. [adım] Ameliyattan sonra doktorunuz, ameliyat sonrası ağrıyı kontrol etmeye yardımcı olacak ilaçlar önerecektir; bu ilaçlar reçetesiz satılan ağrı kesiciler veya reçeteyle satılan narkotik analjezikler olabilir. Ek olarak, doktorunuz herhangi bir enfeksiyon gelişme riskini en aza indirmek için ameliyattan sonraki ilk birkaç gün için antibiyotik reçete edebilir.
[başlık] ACL ameliyatından sonra nasıl iyileşilir [başlık] Gerekli ilaçlar hakkında doktorunuzla konuşun. [adım] Ameliyattan sonra doktorunuz, ameliyat sonrası ağrıyı kontrol etmeye yardımcı olacak ilaçlar önerecektir; bu ilaçlar reçetesiz satılan ağrı kesiciler veya reçeteyle satılan narkotik analjezikler olabilir. Ek olarak, doktorunuz herhangi bir enfeksiyon gelişme riskini en aza indirmek için ameliyattan sonraki ilk birkaç gün için antibiyotik reçete edebilir.
[ "[alt adımlar] İlaçlarınızı nasıl ve ne zaman alacağınızı anladığınızdan emin olun ve tüm etiketleri dikkatlice okuyun. Özellikle ağrı kesici ilaçlar, uygun dikkatle kullanılmadığında tehlikeli ve bağımlılık yapıcı olabilir.", "[alt adımlar] Bu, iyileşirken cerrahi yara izinizin boyutuna bağlı olacaktır. Yara izini ve diğer travmaları ilaçlarla tedavi etmeye çalışarak mevcut yara izi büyümesini yönetmek mümkündür.", "[başlık] İlaç ağırlıklı bir diyete atlamaktan kaçının. [adım] ACL ameliyatından sonra fiziksel aktivite için evden çıkan birçok kişi iyileşmelerinde önemli bir gelişme görmemektedir.", "[başlık] Doktorunuzla ne kadar etkileşimde bulunduğunuzu azaltın. [adım] Ameliyattan sonra doktorunuz bir süre diğer insanlardan veya arkadaşlarınızdan uzak durmanızı önerebilir." ]
wikihow~65293
val
indomain
0
39,687
Home and Garden
[başlık] Laminant Parke Döşerken Sık Karşılaşılan Sorunlardan Nasıl Kaçınılır [başlık] Bu zorluğun üstesinden gelebileceğinizden emin olun. [adım] Yeni zemin döşemek büyük bir iştir ve eviniz için temeldir. Başarılı olmak için sabıra, yeterli bilgiye ve uygun araçlara sahip olmanız gerekir.
[başlık] Laminant Parke Döşerken Sık Karşılaşılan Sorunlardan Nasıl Kaçınılır [başlık] Bu zorluğun üstesinden gelebileceğinizden emin olun. [adım] Yeni zemin döşemek büyük bir iştir ve eviniz için temeldir. Başarılı olmak için sabıra, yeterli bilgiye ve uygun araçlara sahip olmanız gerekir.
[ "Bu olmazsa, genel müteahhidinizle konuşun veya zemin döşemesini sizin için düzeltmesi için harici bir müteahhit tutun. Hangisini düşüneceğinizden emin değilseniz, kendinize sormanız gereken soru türleri bunlardır.", "Temel bilgileri öğrenmek, işinizde başarının anahtarıdır. [Alt adımlar] Bodrum veya ana yatak odası gibi iyileştirilmesi gereken ev alanlarını arayın.", "İlk seferde başaramazsanız, inanmayın. Başarısız olursanız, denemeye devam etmeyin.", "Büyük projelere başlamadan önce gereken zamanı, enerjiyi ve bağlılığı anlayın. [Alt adımlar] Profesyonel birini işe almayı seçerseniz, lisanslı ve deneyimli olduklarından emin olun." ]
wikihow~65334
val
indomain
3
39,689
Personal Care and Style
[başlık] Domates ile yağlı cilt nasıl tedavi edilir [başlık] Bir domatesi ikiye bölün. [adım] Keskin bir bıçakla, tercihen ahşap bir kesme tahtası üzerinde, domatesi ortadan ikiye kesin. Kendinizi kesmemeye dikkat edin.
[başlık] Domates ile yağlı cilt nasıl tedavi edilir [başlık] Bir domatesi ikiye bölün. [adım] Keskin bir bıçakla, tercihen ahşap bir kesme tahtası üzerinde, domatesi ortadan ikiye kesin. Kendinizi kesmemeye dikkat edin.
[ "[alt adımlar] Bıçağın düz başını (sapın ucunda olanı) domatesin içine doğru indirin. Sapı sıkarak kendinizi kesmediğinizden emin olun, aksi takdirde zamanla domatesi zedeleyebilirsiniz.", "Kabuk, yaklaşık olarak tırnağınızın uzunluğu kadar domatesten ayrılmalıdır. [alt adımlar] Etrafta keskin bir bıçağınız yoksa, domatesinizi bir sebze soyucu ile de ikiye bölebilirsiniz.", "Aşağı doğru hareket kullanarak etine doğru kesin. Etkili bir domates soyucunun, büyük kabuk parçalarını kesmek için kullanabileceğiniz uzun bir bıçağı vardır.", "[alt adımlar] Her zaman bıçağın ağzı ellerinizden ve vücudunuzdan uzağa bakacak şekilde kesin. [başlık] Domatesin yarısını cildinize sürün." ]
wikihow~65338
val
zeroshot
3
39,696
Personal Care and Style
[başlık] Kurumuş Eyeliner Jel Nasıl Düzeltilir [başlık] Fırçanızı Temizleyin. [adım] Eyeliner'ınızı düzeltmeden önce temiz bir fırçaya ihtiyacınız var. Bir eyeliner fırçasını en sevdiğiniz fırça temizleyicisi veya bebek şampuanı ve sıcak su kullanarak yıkayın, ardından sıkıp kurulayın.
[başlık] Kurumuş Eyeliner Jel Nasıl Düzeltilir [başlık] Fırçanızı Temizleyin. [adım] Eyeliner'ınızı düzeltmeden önce temiz bir fırçaya ihtiyacınız var. Bir eyeliner fırçasını en sevdiğiniz fırça temizleyicisi veya bebek şampuanı ve sıcak su kullanarak yıkayın, ardından sıkıp kurulayın.
[ "[başlık] Çok küçük bir miktar jel veya sıvı kapatıcı alarak su geçirmez bir eyeliner oluşturun. [adım] Kullanacağınız fırçanın üzerine ince bir tabaka sıkın.", "[başlık] Tamamen alkol içermeyen bir toz eyeliner kullanmayı düşünün. [adım] Bu tür ürünler yanıcı olmayacak şekilde tasarlanmıştır, bu nedenle tamamen doğal eyeliner'lardan daha toleranslıdır.", "Ardından, fırçanızın kıllarını sığ bir kap dolusu izopropil alkolün içinde döndürün ve kurumaya bırakın. [alt adımlar] Kuruduktan sonra alkol cildinize zarar vermez veya batmaz ve makyajınıza zarar vermez.", "Ardından, fırçanın kıllarını limon suyu veya kaynamış su gibi hafif bir hardalla boyayın. [alt adımlar] Fırçanızda, yağ ve su ayrılana kadar fırçayı bir kase suya batırın." ]
wikihow~65347
val
zeroshot
2
39,704
Personal Care and Style
{ "translation": "[başlık] Ağartılmış Saça Nasıl Bakım Yapılır [başlık] Ağartmanın saç tellerine zarar verdiğini bilin. [adım] Ağartıcı yakıcı bir kimyasaldır ve saçınızdaki rengi alır. Tahmin edebileceğiniz gibi, ne kadar moda olursa olsun, bu saçınız için tamamen sağlıklı değildir." }
{ "translation": "[başlık] Ağartılmış Saça Nasıl Bakım Yapılır [başlık] Ağartmanın saç tellerine zarar verdiğini bilin. [adım] Ağartıcı yakıcı bir kimyasaldır ve saçınızdaki rengi alır. Tahmin edebileceğiniz gibi, ne kadar moda olursa olsun, bu saçınız için tamamen sağlıklı değildir." }
[ "Saçınızı ağartmak, parlak kırmızı şişliklerin oluşmasına neden olabilir ve eski parlaklığına kavuşması için ameliyat gerekebilir. Bazı ağartma ürünleri, salondan ayrıldıktan sonra kuruyan ve sertleşen yamalar oluşturacaktır.", "Saçınızı ağarttıktan kısa bir süre sonra bir onarım bakımı kullanmak, uzun vadeli hasarı önleyebilir ve gelecekte saçınıza bakım yapmayı kolaylaştırabilir. Denenecek bazı ürünler şunlardır: [alt adımlar] Fiber force şampuan ve saç kremi, schwarzkopf bc repair, aveda dry remedy şampuanı vb.", "[başlık] Duş aldıktan sonra saçınızı yukarı doğru kaldırın. [adım] Başınızı kaplayacak kadar su kullanın.", "Saç boyası kendi başına saçınıza zarar verebilir, eğer ağartma işlemiyle birleşirse. Bilimsel bir deneyde, lateks, jelatin ve peroksit içeren bir çift ölü cilt ağartıcısının, ağartma ile birleştiğinde hiçbir zararı olmadığı ve çarpıcı sonuçlar verdiği bulunmuştur." ]
wikihow~65358
val
zeroshot
1
39,705
Food and Entertaining
[başlık] Kilerdeki Yiyeceklerden Tuz Nasıl Kesilir [alt başlık] "Tuz Eklenmemiş" Konserve Sebzeleri Arayın. [adım] Konserve sebzeler genellikle yüksek miktarda sodyum içerir. Bunlardaki tuzu azaltmak için, etiketinde "tuz eklenmemiş" yazan konserve sebzeleri satın alın.
[başlık] Kilerdeki Yiyeceklerden Tuz Nasıl Kesilir [alt başlık] "Tuz Eklenmemiş" Konserve Sebzeleri Arayın. [adım] Konserve sebzeler genellikle yüksek miktarda sodyum içerir. Bunlardaki tuzu azaltmak için, etiketinde "tuz eklenmemiş" yazan konserve sebzeleri satın alın.
[ "Bu, sebzeyi eklenmiş tuz olmadan aldığınızdan emin olmanızı sağlar. [alt adımlar] Tadına bakmak için biraz tuz istiyorsanız, yemeği tabağa koyduğunuzda az miktarda tuz ekleyebilirsiniz.", "Sodyumu azaltmaya odaklanın, bu da diyetlerin bu sebzelerin tuz içeriğini düşürdüğü anlamına gelir. [alt adımlar] Birçok fırın kabı kavanozu bu boyuttadır ve fiyatları birkaç dolardan yüzlerce dolara kadar değişir.", "Konserve sebzeler genellikle çorbalara ve güveçlere eklenir. Bakkal koridorunun yaklaşık yarısında, kilerinizde \"tuz eklenmemiş\" ifadesini arayın.", "Sadece bir blendere yerleştirin, ardından bir mutfak robotuna aktarın. Blendere eklediğiniz her 2 bardak sıvı için 1 bardak su kullanın." ]
wikihow~65359
val
indomain
0
39,711
Personal Care and Style
[başlık] Sütyenin yukarı kaymasını nasıl önlersiniz [başlık] Profesyonel bir ölçü alın. [adım] İyi bir uyum elde etmenin en iyi yolu, ölçülerinizi bir profesyonele aldırmaktır. Çoğu iç giyim mağazası ücretsiz ölçü alımı yapar.
[başlık] Sütyenin yukarı kaymasını nasıl önlersiniz [başlık] Profesyonel bir ölçü alın. [adım] İyi bir uyum elde etmenin en iyi yolu, ölçülerinizi bir profesyonele aldırmaktır. Çoğu iç giyim mağazası ücretsiz ölçü alımı yapar.
[ "[Başlık] Giysileriniz arasında, giysinizin durumuyla ilgili herhangi bir kıyafet olup olmadığına bakın. [Adım] Genellikle, seçeceğiniz giysi, doğal liflerden yapılmış kaliteli bir ürün veya parça olmalıdır.", "İyi bir uyum elde etmek için, ayarlanabilir kuplara sahip, vücuda oturan bir sütyene ihtiyacınız olacak. Bir profesyonel, size gerekli ölçümleri verebileceği gibi, arkadaşlarınızın sahip olduğu diğer ölçümler hakkında da dürüst olabilir.", "İyi bir sütyen ölçüsünün zaman (en az 15 dakika) ve biraz deneme yanılma gerektirdiğini unutmayın. Ölçü alana, arkadan yukarı kaymayacak bir sütyen aradığınızı söyleyin.", "Bu uzun vadede önemli miktarda para tasarrufu sağlayabilir. Ancak, birçok profesyonel parça perakende mağazalarında veya IKEA'da, ayrıca bazı genç iç giyim mağazalarında, kullanılmış iç çamaşırı üreticilerinde ve iç giyim mağazalarında bulunabilir." ]
wikihow~65368
val
zeroshot
2
39,714
Personal Care and Style
{"Original text": "[başlık] Ayaklardaki ölü deriyi nasıl temizlersiniz [başlık] Bir muzu ezin ve ayaklarınıza sürün. [adım] Mümkün olduğunca olgun, neredeyse yiyemeyecek kadar olgun muzlar kullandığınızdan emin olun. Bir veya iki muzu bir kaseye koyun."}
{"Original text": "[başlık] Ayaklardaki ölü deriyi nasıl temizlersiniz [başlık] Bir muzu ezin ve ayaklarınıza sürün. [adım] Mümkün olduğunca olgun, neredeyse yiyemeyecek kadar olgun muzlar kullandığınızdan emin olun. Bir veya iki muzu bir kaseye koyun."}
[ "Muzla karışmaları için iyice ezin. [başlık] Ayak tüy dökücü uygulayın.", "Pürüzsüz bir macun haline getirmek için bir çatal veya ezici kullanın. Ayaklara uygulayın ve yaklaşık 20 dakika bekletin.", "Ardından, üç yemek kaşığı (90 ml) balı karıştırın. Her kaseye bir muz koyun ve iki yemek kaşığı kabartma tozu, bir yemek kaşığı (15 ml) bal ve bir çay kaşığı (1 g) kabartma tozu karıştırın.", "[başlık] Ayağınıza elma suyu karıştırın. [adım] Meyve suyu hem antioksidanlar hem de ph içerir, bu nedenle üzerine sıçratmak ölü deriyi temizlemeye yardımcı olur." ]
wikihow~65374
val
zeroshot
1
39,726
Personal Care and Style
[başlık] Bir aile ağacı nasıl tasarlanır [başlık] Aile ağacınız için ne kadar ayrıntıya ihtiyacınız olduğunu belirleyin. [adım] Başlamadan önce, kendinize aile ağacının ne kadar ayrıntılı olmasını istediğinizi sorun. Okuldaki bir sınıf için bir aile ağacı yapıyorsanız, birkaç nesil öncesine ait temel bilgilere ihtiyacınız olabilir.
[başlık] Bir aile ağacı nasıl tasarlanır [başlık] Aile ağacınız için ne kadar ayrıntıya ihtiyacınız olduğunu belirleyin. [adım] Başlamadan önce, kendinize aile ağacının ne kadar ayrıntılı olmasını istediğinizi sorun. Okuldaki bir sınıf için bir aile ağacı yapıyorsanız, birkaç nesil öncesine ait temel bilgilere ihtiyacınız olabilir.
[ "Bir tatil için bir bölüm yapıyorsanız, tüm ağacı yerel bölgenize uyacak şekilde tasarlamanız gerekebilir. [Alt başlık] Ağaca dahil etmek isteyebileceğiniz diğer tatilleri düşünün.", "Başka bir fikir de ailenizin hala hayatta olup olmadığını kendinize sormaktır. Aile ağacınızın mevcut ihtiyaçlarınızı karşılayabildiğinden ve aksi takdirde ihtiyaç duyabileceğinizden daha fazla ayrıntı sağlayabildiğinden emin olmak istersiniz.", "Belirli bir kişi veya şirket için bir aile ağacı yapıyorsanız, belki bazı ekstra ayrıntılar için yer vardır. [Alt adımlar] Çok sayıda aile ağacı yaparsanız veya büyük insan grupları oluşturursanız, muhtemelen büyük ayrıntılara ihtiyacınız olacaktır.", "Elektronik olarak paylaşılabilecek bir aile ağacı yapıyorsanız, mümkün olduğunca ayrıntılı olmak isteyebilirsiniz. [Alt adımlar] Ağacın amacını akılda tutmak, çok fazla bilgi bulup ayıklarken bunalmış hissetmenizi engelleyebilir." ]
wikihow~65390
val
zeroshot
3
39,730
Family Life
[başlık] Bebeklerde D Vitamini Takviyesi Nasıl Yapılır [başlık] Bebeğinizin ne kadar D vitaminine ihtiyacı olduğunu belirleyin. [adım] Amerikan Pediatri Akademisi, anne sütüyle beslenen bebeklerin her gün 400 uluslararası birim (IU) D vitamini almasını önermektedir. Bebeğiniz inek sütü bazlı veya başka bir mama alıyorsa, takviye yapmanız gerekip gerekmediğini sorun.
[başlık] Bebeklerde D Vitamini Takviyesi Nasıl Yapılır [başlık] Bebeğinizin ne kadar D vitaminine ihtiyacı olduğunu belirleyin. [adım] Amerikan Pediatri Akademisi, anne sütüyle beslenen bebeklerin her gün 400 uluslararası birim (IU) D vitamini almasını önermektedir. Bebeğiniz inek sütü bazlı veya başka bir mama alıyorsa, takviye yapmanız gerekip gerekmediğini sorun.
[ "Çoğu mama, önerilen 400 IU D vitamini ile güçlendirilmiştir (ancak bu bebeklerin hayatlarının ilerleyen dönemlerinde takviyelere ihtiyacı olabilir). [alt adımlar] Emziren anneler günde 600 IU D vitamini almalıdır.", "[alt adımlar] Bebeğinizin anne sütünü takviye etmek için günde iki ila üç kez beslemeniz gerekecektir. Bu, her gün 600 IU D vitaminine eşittir.", "[alt adımlar] Çalışmalar, 40 yaşın üzerindeki kadınların her gün en az 300 IU alabildiğini göstermiştir. Çocuk yaklaşık 36 veya daha büyükse, D vitamini eksikliği vardır veya meme kanseri geliştirme riski daha yüksektir.", "[alt adımlar] Takviye süt, bebeğe günde sekiz milyon miligramda 250.000 üniteye eşdeğer sağlayabilir. Ancak, bebeğinizin 2.500 IU'ya ihtiyacı varsa önerilmez." ]
wikihow~65394
val
zeroshot
0
39,731
Education and Communications
[başlık] Tarihi Kurgu Nasıl Yazılır [başlık] Tarihi kurgunun özelliklerini tanıyın. [adım] Tarihi kurguda, kurgusal bir dünya yaratmak için tarihi gerçekleri kullanıyorsunuz. Hikayenin dünyası iyi araştırılmış ve gerçek bir tarihi döneme dayanmalı, karakterler ise bir şekilde tarihi figürlere dayandırılmalıdır.
[başlık] Tarihi Kurgu Nasıl Yazılır [başlık] Tarihi kurgunun özelliklerini tanıyın. [adım] Tarihi kurguda, kurgusal bir dünya yaratmak için tarihi gerçekleri kullanıyorsunuz. Hikayenin dünyası iyi araştırılmış ve gerçek bir tarihi döneme dayanmalı, karakterler ise bir şekilde tarihi figürlere dayandırılmalıdır.
[ "[alt adımlar] Tarihi kurgu, kurgusal bir dünya yaratma yöntemi değildir. Kitap kurgusal insanları, olay örgülerini ve olayları gerçek bir dünyada anlatsa bile, hayali dünyanız için temel gerçeklerle yeterince desteklenmez.", "Ancak, kurgunuzda tarihi gerçekten sapabilir ve uygun gördüğünüz şekilde tarihi gerçeğe yaslanabilirsiniz. [alt adımlar] İyi tarihi kurgu yazarlarının araştırma ve tarih sevgisi olacaktır.", "Özelliklerin farkında olmak, tarihi kurgu yaratmanıza yardımcı olabilir. [alt adımlar] Tarihi kurgu genellikle yapısal bir taslağa sahip değildir.", "Çeşitli tarihi kurgu türleri vardır: [alt adımlar] Sürekli değişen dünya, dünyanın çevresini ve dinini azaltır. Kurgusal kurgunun aksine, kültürde, coğrafyada ve tarihte çok az sürekli değişim vardır." ]
wikihow~65397
val
indomain
1
39,747
Relationships
[başlık] Sosyal Ortamlarda Kendine Güvenli Nasıl Görünülür [başlık] Dik Durun. [adım] Kendine güvenli görünmenin belki de en kolay yolu, kendine güvenli bir duruş sergilemektir. Eğer kambur duruyorsanız, kimse size inanmaz.
[başlık] Sosyal Ortamlarda Kendine Güvenli Nasıl Görünülür [başlık] Dik Durun. [adım] Kendine güvenli görünmenin belki de en kolay yolu, kendine güvenli bir duruş sergilemektir. Eğer kambur duruyorsanız, kimse size inanmaz.
[ "Dik dur ve kambur durma. Kendinle dalga geçme, sadece kendinden emin davran.", "Bunun yerine, kendinden emin olma ana hedefiyle insanlara bakın. Güç ve özgüvenle uzun olmayı hedefle ve sonra kalabalığı incele.", "Kendini uzun göstermek, sanki bir yarışma kazanmışsın gibi zaferi ifade eder. [alt adımlar] Vücut dili (sözsüz iletişim), başkalarının seni nasıl algıladığının %60 ila %93'ünü oluşturur.", "İnsanlar seninle konuşurken gözlerinin içine kararlı bir şekilde bak ve etrafında insanlar varken gülümse. Bu, partilerde ve toplantılarda nasıl davranacağını da hatırlamanı sağlar." ]
wikihow~65421
val
indomain
2
39,748
Personal Care and Style
[başlık] Beş parasız kalmadan genel görünümünüzü nasıl iyileştirirsiniz [başlık] Kaşlarınızı yaptırın! [adım] Kaşlar yüzünüzün görünümünü tamamen değiştirebilir. Aynanın önünde işaret parmaklarınızı kaşlarınızın üzerine koyun. Güzel ve temiz bir şekil elde etmenin en iyi yolu, ağda veya iple aldırmaktır (eğer cesursanız).
[başlık] Beş parasız kalmadan genel görünümünüzü nasıl iyileştirirsiniz [başlık] Kaşlarınızı yaptırın! [adım] Kaşlar yüzünüzün görünümünü tamamen değiştirebilir. Aynanın önünde işaret parmaklarınızı kaşlarınızın üzerine koyun. Güzel ve temiz bir şekil elde etmenin en iyi yolu, ağda veya iple aldırmaktır (eğer cesursanız).
[ "Aynaya bakmadan görünümünü iyileştirmek için kaşlarını kendin almayı dene. [alt adımlar] Bir diğer seçenek de yüzündeki sert açıları azaltmak ve daha dolgun görünmelerini sağlamak için ortadaki ve en uzun tüyleri kesmek veya koparmaktır.", "Güzel bir şekil elde etmek için en az bir kere profesyonel bir yerde yaptır. Daha sonra sadece çizginin dışına çıkan ve uzayan tüyleri cımbızla alarak kendin düzelt.", "Kaşların doğal olarak daha keskin ve açılı görünür. [alt adımlar] Yerel eczanelerde veya internette kaşlarını nerede ağda yapacaklarını belirten ve tavsiye isteyebileceğin kaş uzmanları bulabilirsin.", "[alt adımlar] Birçok kişi, ne kadar az yaptırırlarsa ciltlerinin o kadar güzel ve sağlıklı görüneceği umuduyla kaşlarını yaptırmayı tercih ediyor. Çiftler genellikle tek bir kaşı vurgulama eğilimindedir." ]
wikihow~65423
val
zeroshot
1
39,754
Personal Care and Style
[başlık] Converse Ayakkabılarınızı Nasıl Kişiselleştirirsiniz [başlık] Ayakkabılarınızın yanlarına çiviler ekleyin. [adım] Beğendiğiniz çivi şekillerini seçin ve ardından ayakkabının gövdesine yerleştirmeden önce istediğiniz desende düzenleyin. Bir çivi alın ve ardından çivi uçlarını ayakkabınızın kumaşından dikkatlice geçirin (dıştan içe).
[başlık] Converse Ayakkabılarınızı Nasıl Kişiselleştirirsiniz [başlık] Ayakkabılarınızın yanlarına çiviler ekleyin. [adım] Beğendiğiniz çivi şekillerini seçin ve ardından ayakkabının gövdesine yerleştirmeden önce istediğiniz desende düzenleyin. Bir çivi alın ve ardından çivi uçlarını ayakkabınızın kumaşından dikkatlice geçirin (dıştan içe).
[ "[Alt adımlar] Çoğu ayakkabı mağazasında gerçek çiviler satın alabilirsiniz, ancak mükemmel boyutu bulana kadar daha fazlasını deneyebilirsiniz. Başka bir fikir de kayıp düşmeleri denemektir.", "Ardından, çivinin ayakkabının içinde oturması ve birbirine yapışması için çivinin etrafındaki kumaşı yayın. [Alt adımlar] Ayakkabılarınızın yanlarına ne sıklıkla çivi koyacağınızı da ayarlayın.", "Sonra, ayakkabı bağcıklarını (kırmızı veya siyah) serin ve biraz üst üste gelecek şekilde dikin. [Alt adımlar] Bağcığın tam olarak mükemmel olmaması konusunda endişelenmeyin; tam olarak hedeflediğiniz stille eşleşebilir.", "Çiviyi sabitlemek için tırnaklarınızı veya bir pense kullanarak çivi uçlarını ayakkabının iç kısmında katlayın. Tüm çiviler için bu işlemi tekrarlayın." ]
wikihow~65429
val
zeroshot
3
39,760
Education and Communications
[başlık] Bir not nasıl yazılır [başlık] Sayfanın en üstüne "memorandum" yazın. [adım] Bu belgenin bir memorandum olduğunu en başta belirtin. Sayfayı, sayfanın üstünden 3,8 cm (1,5 inç) aşağıya "memorandum" olarak etiketleyin.
[başlık] Bir not nasıl yazılır [başlık] Sayfanın en üstüne "memorandum" yazın. [adım] Bu belgenin bir memorandum olduğunu en başta belirtin. Sayfayı, sayfanın üstünden 3,8 cm (1,5 inç) aşağıya "memorandum" olarak etiketleyin.
[ "[başlık] Konu satırını sol üst köşeye kopyalayıp yapıştırın. [adım] Konu satırı için büyük harfler, kalın harfler veya başlık harfleri kullanın.", "[alt adımlar] http://www.writewhippsmy.com/templates/ adresinden çevrimiçi olarak ücretsiz bir şablon kolayca edinebilirsiniz. [başlık] İlk sütun başlığının altına üçüncü bir sütun yazın.", "Daha önce belirtildiği gibi, sütun başına bir satır kullanın. [başlık] Sayfanın en üstüne tırnak işaretleri yerleştirin.", "Kelimeyi ilk satırda kalın yapın. Bu satırda ortalayabilir veya sola hizalayabilirsiniz." ]
wikihow~65441
val
indomain
3
39,781
Family Life
[başlık] Geçmişteki cinsel travmanın evliliğinizi mahvetmesini nasıl önlersiniz [alt başlık] Cinsel travmanın iyilik halini nasıl etkilediğini anlayın. [adım] Şu anda hissettiğiniz şeyin normal olduğunu kabul edin. Deneyiminizi inkâr etmeyin veya görmezden gelmeye çalışmayın.
[başlık] Geçmişteki cinsel travmanın evliliğinizi mahvetmesini nasıl önlersiniz [alt başlık] Cinsel travmanın iyilik halini nasıl etkilediğini anlayın. [adım] Şu anda hissettiğiniz şeyin normal olduğunu kabul edin. Deneyiminizi inkâr etmeyin veya görmezden gelmeye çalışmayın.
[ "Geçmişle yüzleşmek, şu anda iyileşmek için gerekli bir ilk adımdır. [alt_adımlar] Travmatik olayın sizin suçunuz olmadığını kendinize hatırlatın.", "[alt_adımlar] Eşinizin size duygusal veya fiziksel olarak şiddet uygulayacağından endişeleniyorsanız, bu endişeyi ele almanız gerekebilir. Düşünmediğiniz şeylerin göründüğü kadar acı verici olmaması için duygularınız hakkında konuşun.", "Bu, duygusal sıkıntının veya geçmiş cinsel travma için suçluluk duygularına kapılmanıza neden olabilecek kişisel bir travmanın işareti olabilir. [alt_adımlar] Olumsuz iç konuşmaların romantik terk edilmeye yol açabileceğini kabul edin.", "[başlık] İlerleme kaydetmekten vazgeçmek zorunda olmadığınızı bilin. [adım] Travmanın üstesinden gelmek ve onun gerçek olduğunu kabul etmek." ]
wikihow~65473
val
zeroshot
0
39,785
Sports and Fitness
[Başlık] Paintball tabancası nasıl seçilir [Başlık] Mevcut olanı araştırın. [Adım] Bu sporda yeniyseniz, kaç seçeneğiniz olduğu hakkında hiçbir fikriniz olmayabilir. Başlangıçta bir fikir edinmek için bazı spor malzemeleri mağazalarının sitelerine ve paintball'a özel perakendecilere bakın.
[Başlık] Paintball tabancası nasıl seçilir [Başlık] Mevcut olanı araştırın. [Adım] Bu sporda yeniyseniz, kaç seçeneğiniz olduğu hakkında hiçbir fikriniz olmayabilir. Başlangıçta bir fikir edinmek için bazı spor malzemeleri mağazalarının sitelerine ve paintball'a özel perakendecilere bakın.
[ "Çeşitli modeller hakkındaki incelemeleri okuyarak insanların hangi tabancaları daha çok beğendiğini anlamaya çalışın. [alt_adımlar] Piyasada bu kadar çok seçenek varken, \"en iyi\" tabancayı bulmaya çalışmak yerine, size en uygun olacağını düşündüğünüz birini bulmak daha mantıklı.", "Yanınızda bir akıllı telefon veya tablet, ayrıca bir el feneri ve bir paintball kalkanı bulundurmak iyi bir fikir olabilir. İhtiyaç duyarsanız çevrimiçi olarak da araştırma yapabilirsiniz.", "Bunlar genellikle paintball tabancası sahiplerinden bile daha bilgilidir, bu nedenle farklı kameraların çalışma şeklinden hayal kırıklığına uğrama olasılığınız daha düşüktür. [alt_adımlar] Bunları dergilerden satın almak genellikle daha kolaydır, ancak aynı zamanda pahalıdır.", "Birçok satıcı, özellikle paintball oyuncakları satıyorsanız veya yeke ile oynuyorsanız, tabancalarını çevrimiçi olarak sunar. Ürünü beğenmezseniz, bir mağaza çalışanından tabancaların raf ömrünün ne olduğu ve o rafı kimin stokladığı hakkında size soru sormasını isteyin." ]
wikihow~65479
val
indomain
0
39,801
Home and Garden
[başlık] "Master Lock" şifreli kilidi nasıl açılır [başlık] Öncelikle, temiz olduğundan emin olmak için kadranı saat yönünde en az üç tur çevirin. [adım] Kilidin kadranını saat yönünde sıfıra çevirin. [başlık] Asma kilidin üstündeki kavisli tutamak olan kelepçeye basınç uygulayın.
[başlık] "Master Lock" şifreli kilidi nasıl açılır [başlık] Öncelikle, temiz olduğundan emin olmak için kadranı saat yönünde en az üç tur çevirin. [adım] Kilidin kadranını saat yönünde sıfıra çevirin. [başlık] Asma kilidin üstündeki kavisli tutamak olan kelepçeye basınç uygulayın.
[ "[adım] Kelepçeye basarken kadranı saat yönünde (cw) yavaşça çevirin. Kadranı sıfır noktasından hiç çeviremiyorsanız, kelepçeyi serbest bırakın ve kadranı saat yönünde sadece 1 veya 2 sayı çevirin ve tekrar deneyin.", "[adım] Kelepçeyi küçük bir saç parçasını kelepçeler gibi sıkın; sıkıca sıkarken yerinde tutun. Kelepçe iki parmak arasında ayrılacak kadar gevşeyene kadar sıkmaya devam edin.", "[adım] Kelepçenin kolayca kaymasını sağlayacak kadar basınç uygulayın. Aynı sayıda dönüşü denemek için bir dizi alternatif kilit kombinasyonu işe yarar.", "[adım] Kelepçeyi giriş tetikleyicisinin sağına kilitlemek için yeterli basınç uygulayın. Kadranı saat yönünde çevirin, ancak parmaklarınızı düz bir şekilde açarak bir \"t\" oluşturun." ]
wikihow~65502
val
indomain
0
39,803
Personal Care and Style
[başlık] Kişiliğinizi Nasıl Tanımlarsınız [başlık] Kişilik özelliklerinizin bir listesini yapın. [adım] Kişilik özellikleri, zaman içinde pek değişmeyen yanlarınızdır. Bunlar, bazıları olumlu, bazıları ise biraz daha olumsuz olabilecek özelliklerinizdir.
[başlık] Kişiliğinizi Nasıl Tanımlarsınız [başlık] Kişilik özelliklerinizin bir listesini yapın. [adım] Kişilik özellikleri, zaman içinde pek değişmeyen yanlarınızdır. Bunlar, bazıları olumlu, bazıları ise biraz daha olumsuz olabilecek özelliklerinizdir.
[ "Kişiliğinizin faydaları kişiden kişiye değiştiği için en çok hangi yönlere ihtiyacınız olduğuna karar verin. Aşağıdaki nitelikleri göz önünde bulundurmanız gerekebilir: [alt adımlar] Zeka, sosyal kapasite, başkalarına karşılıklı saygı, kişilik (örneğin,", "[alt adımlar] Sizi benzersiz kılan özellikleri belirlediyseniz, bu özellikler hakkında ayrıntılı notlar alın. Eğer listeleyecek özellikleriniz yoksa, kendi özelliklerinizi geliştirmeye çalışabilirsiniz.", "Dışa dönük, cesur, nazik, şefkatli, sorumluluk sahibi ve mutlu musunuz? [alt adımlar] İnsanların bilmesini istemiyorsanız, kendinizi tanımlamayın; sadece kim olduğunuzu tanımlayın. Bazı özellikleri diğerlerinden ayırmak her zaman daha kolaydır, farklı olsalar bile.", "Kişiliğiniz tüm bu özelliklerin ve karakteristiklerin toplamıdır ve sizi benzersiz bir insan yapan şeydir. Özelliklerinizi listelemek kişiliğinizi tanımlamanıza yardımcı olabilir." ]
wikihow~65506
val
zeroshot
3
39,808
Pets and Animals
[başlık] Evcil farelerde akarları nasıl tespit edersiniz [alt başlık] Bir akarın neye benzediğini öğrenin. [adım] Akarlar sadece bir inçin küçük bir bölümü uzunluğundadır (1/32 inç). Farenizin kürkündeki yetişkin bir akar, küçük siyah bir nokta gibi görünecektir.
[başlık] Evcil farelerde akarları nasıl tespit edersiniz [alt başlık] Bir akarın neye benzediğini öğrenin. [adım] Akarlar sadece bir inçin küçük bir bölümü uzunluğundadır (1/32 inç). Farenizin kürkündeki yetişkin bir akar, küçük siyah bir nokta gibi görünecektir.
[ "Daha büyük bir akarda, akarlar büyük, belirgin siyah lekeler üretir. [başlık] Evcil hayvan mağazasından bir akarı tanımlamasını isteyin.", "Bir akar yumurtası yuvarlak bir leke gibi görünecektir. Akarların küçüklüğü göz önüne alındığında, yetişkin bir akar ile bir akar yumurtası arasındaki farkı söyleyemeyebilirsiniz.", "Akarları tanımlamak için farenizin patisini kaldırın ve koyu gri katlar arayın. [başlık] Halıda ve duvarlarda akar arayın.", "Kürk üzerinde, yetişkin bir akar aşağı doğru uzanan siyah bir alacalı pençe gibi görünecektir. Bu akar tipik olarak farenin beline oturacaktır." ]
wikihow~65512
val
indomain
1
39,814
Personal Care and Style
[başlık] Uzlaşma Konferansına Nasıl Hazırlanılır [alt başlık] Ne İstediğinize Karar Verin. [adım] Uzlaşma gönüllüdür, yani kimse sizi katılmadığınız bir uzlaşmayı kabul etmeye zorlayamaz. Ancak, konferansa gitmeden önce hedeflerinizi bilmeniz gerekir.
[başlık] Uzlaşma Konferansına Nasıl Hazırlanılır [alt başlık] Ne İstediğinize Karar Verin. [adım] Uzlaşma gönüllüdür, yani kimse sizi katılmadığınız bir uzlaşmayı kabul etmeye zorlayamaz. Ancak, konferansa gitmeden önce hedeflerinizi bilmeniz gerekir.
[ "Onları uygun bir zamanda ve yerde bilmek istersiniz. [Alt adımlar] Uzlaşma konferanslarını şu şekillerde bulabilirsiniz: Konferans katılımcıları listesinde \"uzlaşma\" kelimesini içermeyen uzlaşma konferanslarını arayın - katılımcı listesindeki olağan \"uzlaşma\" veya \"teklif\" kelimesi.", "Bunlar davanın türüne bağlı olacaktır. [Alt adımlar] Örneğin, bir boşanma anlaşmazlığında, çocuk velayeti, ziyaret, çocuk nafakası ve eş desteğini (nafaka) belirlemeniz gerekecektir.", "Karşı tarafla aynı fikirde değilseniz, anlaşmanız kötü muameleye yol açabilir. [Alt adımlar] Uzlaşmanız için ne kadar yasal masraf alma hakkınız olduğunu hesaba katmalısınız.", "Konferansa gitmeden önce, doktorunuzla ve diğer sağlık hizmeti sağlayıcılarınızla ne yapmak istediğiniz ve gerekçeleri hakkında konuşun. [Alt adımlar] Genellikle, uzlaşma konferansları aileler veya sağlık hizmetleri için ödeme yapmaya istekli kişiler içindir." ]
wikihow~65519
val
zeroshot
1
39,821
Computers and Electronics
[başlık] Yelp'te bir işletmeyi nasıl favorilere eklersiniz [başlık] Web tarayıcınızı açın ve Yelp web sayfasını ziyaret edin. [alt adımlar] Sayfa görüntülendikten sonra, sayfada birçok alanın yanı sıra öğenizi bulmak için çeşitli metin alanları da bulunur. [başlık] Henüz yapmadıysanız, Yelp hesabınıza giriş yapın.
[başlık] Yelp'te bir işletmeyi nasıl favorilere eklersiniz [başlık] Web tarayıcınızı açın ve Yelp web sayfasını ziyaret edin. [alt adımlar] Sayfa görüntülendikten sonra, sayfada birçok alanın yanı sıra öğenizi bulmak için çeşitli metin alanları da bulunur. [başlık] Henüz yapmadıysanız, Yelp hesabınıza giriş yapın.
[ "[başlık] İşletme adınızın yanındaki düğmeyi arayın. [adım] Görünen açılır menüden seçin.", "[adım] Hesabınızdan silerken geri çağrılmasını önlemek istediğiniz bir öğeyi arayacaksınız. [başlık] Kaldırmak istediğiniz öğenin adını tıklayın.", "[başlık] Yelp'te bir işletme arayın. İşletmeyi, işletme adı ve konumuna göre arayın.", "[başlık] Sayfanın sağ üst köşesindeki \"iletişim\" sekmesini tıklayın. [başlık] Bu mesaj kutusuna yapıştırmak istediğiniz işletme için bir mesaj seçin." ]
wikihow~65527
val
indomain
2
39,832
Personal Care and Style
[Başlık] Deve Rengi Bir Palto Nasıl Giyilir [Başlık] Resmi Bir Görünüm İçin Trençkot Stili Seçin. [Adım] Deve rengi trençkotlar en popüler stillerden biridir, çünkü herhangi bir kıyafeti anında daha şık gösterebilirler. Neyse ki, yaşadığınız yerdeki sonbahar havası için neye ihtiyacınız olduğuna bağlı olarak, hafif pamuktan ağır yüne kadar çeşitli malzemelerde olanları bulabilirsiniz.
[Başlık] Deve Rengi Bir Palto Nasıl Giyilir [Başlık] Resmi Bir Görünüm İçin Trençkot Stili Seçin. [Adım] Deve rengi trençkotlar en popüler stillerden biridir, çünkü herhangi bir kıyafeti anında daha şık gösterebilirler. Neyse ki, yaşadığınız yerdeki sonbahar havası için neye ihtiyacınız olduğuna bağlı olarak, hafif pamuktan ağır yüne kadar çeşitli malzemelerde olanları bulabilirsiniz.
[ "[alt adımlar] Camel rengi ceketler genellikle siyah-gri, kadife veya bejdir. Bir sıra halinde birden fazla kolları vardır ve üst kollardan alt bacaklara kadar uzanırlar.", "Tüm mevsimler için bunlardan birini veya her ikisini seçmeniz yeterli olacaktır. [alt adımlar] Hafif pamuklu trençkotlar en çok yaz aylarında giyilirken, ağır yünlü trençkotlar en çok kışın veya sıcak, güneşli aylarda giyilir.", "[alt adımlar] Camel rengi trençkotların yaygın olmasının ana nedeni, geleneksel olarak giyilen daha resmi paltolardan çok daha rahat olmalarıdır. Bu nedenle, kıyafetin üzerindeki vurgunun büyük bir kısmını alırlar.", "[alt adımlar] Daha geleneksel trençkot stili için kemerli bir palto seçin veya genel etkiye daha az karmaşık bir görünüm veren kemer kullanmayan bir tasarım bulun. [başlık] Çok yönlülük için bir kısa palto satın alın." ]
wikihow~65550
val
zeroshot
3
39,835
Family Life
[başlık] Ergenleri Yetiştirmede Tutarlı Olmak [başlık] Ergeninize biraz bağımsızlık tanıyın. [adım] Ergenlik çağındaki çocuğunuzun kendi kimliğini oluşturmasına ve dünyadaki yerini anlamasına yardımcı olun. [başlık] Tartışmadan önce bir konunun ne kadar önemli olduğuna karar verin.
[başlık] Ergenleri Yetiştirmede Tutarlı Olmak [başlık] Ergeninize biraz bağımsızlık tanıyın. [adım] Ergenlik çağındaki çocuğunuzun kendi kimliğini oluşturmasına ve dünyadaki yerini anlamasına yardımcı olun. [başlık] Tartışmadan önce bir konunun ne kadar önemli olduğuna karar verin.
[ "[adım] Ergeninize rutinlere bağlı kalmanın yabancılaşmaya yol açabileceğini ve bu davranışın gerginliğe ve çatışmaya da neden olabileceğini bildirin. Ebeveyni olmayan bir ergen olarak, her gün tutarlı bir iş akışı oluşturmak önemlidir.", "[adım] Depresyon, kaygı, dini veya kültürel konular eşit derecede önemlidir. Ergeniniz sizin onu umursamadığınızı düşünüyorsa, belki o zaman evde yalnız kalabilir.", "[adım] Brokoli yemeyi veya odasını toplamayı reddeden bir ergen muhtemelen büyük bir sorun değildir. Ancak, sigara içmek ve düşük notlar almak, müdahale etmenizi gerektirektir.", "[adım] Çoğu ergen bu şekilde yardım alarak çatışmalarını yönetecektir, ancak dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB) olan ergenler bir ebeveyn yerine size gelmeyi tercih edebilir. [alt başlık] Ergeninizin sürekli ertelemesini en aza indirmek için tahmin edilebilir, merkezi bir ortam bulun." ]
wikihow~65554
val
zeroshot
2
39,839
Personal Care and Style
[başlık] Emzirme Sütyeni Bedeni Nasıl Seçilir [başlık] Emzirme sütyenlerini hamileliğinizin sonunda veya bebeğinizin doğumundan 1 ila 2 hafta sonra satın alın. [adım] Sütünüzün üretimi bebeğinizin ihtiyaçlarına göre ayarlandıkça göğüslerinizin boyutu büyük ölçüde değişecektir, ancak genellikle ikinci haftada boyutları dengelenecektir. [başlık] Gövdenizin etrafını, göğüslerinizin hemen altından ve kollarınızın altından esnek bir mezura ile ölçün.
[başlık] Emzirme Sütyeni Bedeni Nasıl Seçilir [başlık] Emzirme sütyenlerini hamileliğinizin sonunda veya bebeğinizin doğumundan 1 ila 2 hafta sonra satın alın. [adım] Sütünüzün üretimi bebeğinizin ihtiyaçlarına göre ayarlandıkça göğüslerinizin boyutu büyük ölçüde değişecektir, ancak genellikle ikinci haftada boyutları dengelenecektir. [başlık] Gövdenizin etrafını, göğüslerinizin hemen altından ve kollarınızın altından esnek bir mezura ile ölçün.
[ "[adım] Bu, bir sütyen bedenindeki ilk sayıdır ve bant genişliğini gösterir. Sizin için doğru bant genişliği için bu ölçüme 7,6 cm ekleyin.", "[adım] Ölçümü ambalajında bulabilirsiniz. Ayrıca bir pamuk topunu veya günlük pedi 30 dakika ılık suda bekleterek de yapabilirsiniz.", "[adım] Bu, emzirme sütyeni alışverişine gitme zamanı geldiğinde göğüs bedeniniz hakkında size bir fikir verecektir. [başlık] Çalışan kadınlar için tasarlanmış bir sütyen satın alın.", "[adım] Bu, süt üretimini doğrulamanıza yardımcı olacaktır. Ödemeleri olan (normalde dikişe basılan) reklam sütyenleri veya onları hamilelik sütyenleri olarak etiketleyen reklamlar satın alabilirsiniz." ]
wikihow~65561
val
zeroshot
0
39,843
Personal Care and Style
[başlık] Buz pateni nasıl yapılır (başlangıç seviyesi için) [başlık] Hazırlanın. [adım] Buzun üzerine çıkmadan önce, patenlerinizi giymeniz gerekiyor. Hemen kendi ekipmanınızı satın alma konusunda endişelenmeyin.
[başlık] Buz pateni nasıl yapılır (başlangıç seviyesi için) [başlık] Hazırlanın. [adım] Buzun üzerine çıkmadan önce, patenlerinizi giymeniz gerekiyor. Hemen kendi ekipmanınızı satın alma konusunda endişelenmeyin.
[ "Doğru patenleri satın almanız gerekir. Aksi takdirde patenlerinizi bozma riskiyle karşı karşıya kalırsınız.", "Bunu buz pateni pistinizde taşıyacaksınız, bu yüzden daha sonraya saklamak iyi bir fikir. İster patenlerinizle ister buzun üzerinde olun, sıcak ve rahat olduğunuzdan emin olmanız önemlidir.", "Patenlerinizi monte ederken aklınızda bulundurmanız gereken bazı ipuçları vardır: [alt adımlar] Yeni başlayanların, patenlerini çıkarmaya çalışmadan önce iyi durumda olduğundan emin olmaları gerekir. Patenleriniz yıpranmışsa, onlarla iyi paten yapamayabilirsiniz.", "Uzun süre artistik patinaj yapmak istediğinizden emin olana kadar ekipmanınızı kiralayabilirsiniz. Unutmayın, sıcak giyinin! Eldiven ve atkılar iyidir." ]
wikihow~65567
val
zeroshot
3
39,852
Sports and Fitness
[başlık] İyileşme Gününüzde Nasıl Hafif Egzersiz Yapılır [alt başlık] Su Bazlı Egzersizleri Deneyin. [adım] Dinlenme veya iyileşme gününüzde yapabileceğiniz en iyi egzersizlerden biri su bazlı egzersizlerdir (su aerobiği veya yüzme gibi). Havuzdaki su, vücudunuzdaki tüm eklemlerden ağırlığı hafifletmeye yardımcı olur.
[başlık] İyileşme Gününüzde Nasıl Hafif Egzersiz Yapılır [alt başlık] Su Bazlı Egzersizleri Deneyin. [adım] Dinlenme veya iyileşme gününüzde yapabileceğiniz en iyi egzersizlerden biri su bazlı egzersizlerdir (su aerobiği veya yüzme gibi). Havuzdaki su, vücudunuzdaki tüm eklemlerden ağırlığı hafifletmeye yardımcı olur.
[ "Ayaklarınızı suya koyun ve dizlerinizi 90 derecelik bir açıyla bükün. Her ayağı diğerine düz bir şekilde bastırın, kaval kemiklerinizin su yüzeyine değdiğinden emin olun.", "Su bazlı egzersizlere örnek olarak kickboard'lar, crunch'lar ve lakros topları verilebilir. Kendinizi tek kullanımlık gibi su bazlı egzersizlerle sınırlamayın, aksi takdirde ağrıya ve sırt ağrısına neden olabilir.", "[alt adımlar] Su egzersizleri, suyun sağladığı kaldırma kuvveti nedeniyle iyileşme için harikadır. Çalışmalar, boynunuza kadar suda olduğunuzda %90 daha hafif hissetmenizi sağlayabileceğini göstermiştir.", "Bu kaslar, eklemi su bazlı egzersizler nedeniyle kırık veya sarsıntı gibi yaralanmalardan korur. Su egzersizleri çok daha fazla kalça ve eklem hareketi içerirken, diğer egzersiz biçimleri kalp atış hızınızı artırabilir ve kalçalarınızın ve alt vücudunuzun dengede kalmasına yardımcı olabilir." ]
wikihow~65581
val
indomain
2
39,853
Finance and Business
{ "translation": "[başlık] Vekaletname yetkisinin kötüye kullanılması durumunda nasıl yasal yardım alınır [başlık] Tanıdığınız kişilere danışın. [adım] Birinin vekaletname yetkisinin kötüye kullanıldığından şüphelendiğinizde, bir avukatla görüşmelisiniz. Tavsiye almak için öncelikle tanıdığınız kişilere; arkadaşlarınıza, aile üyelerinize veya iş arkadaşlarınıza danışın." }
{ "translation": "[başlık] Vekaletname yetkisinin kötüye kullanılması durumunda nasıl yasal yardım alınır [başlık] Tanıdığınız kişilere danışın. [adım] Birinin vekaletname yetkisinin kötüye kullanıldığından şüphelendiğinizde, bir avukatla görüşmelisiniz. Tavsiye almak için öncelikle tanıdığınız kişilere; arkadaşlarınıza, aile üyelerinize veya iş arkadaşlarınıza danışın." }
[ "Vekaletname mağdurlarıyla çalışan çoğu insan muhtemelen daha anlayışlıdır. Ancak, bir avukatın anlayışlı olup olmadığından emin değilseniz, anlayışlı biriyle görüşmelisiniz.", "Size yakın bir akraba veya yakın birini arayın ve kişi hakkında biraz bilgisi olabilecek ve anlayışlı olabilecek birini arayın. [alt adımlar] Ayrıca kardeşlerinize veya diğer yakın arkadaşlarınıza da sorabilirsiniz.", "[alt adımlar] Suistimali yapan kişi bir aile üyesiyse, bir avukat aradığınızı onlara belli etmeyin. Buna göre, onlara veya aile üyelerinden herhangi birine yaşlı bir avukat tanıyıp tanımadıklarını sormayın.", "[alt adımlar] Numaralarınızı iletişim defterinize ekleyin. Size kiminle konuşabileceğinizi söylemeliler." ]
wikihow~65582
val
indomain
2
39,866
Computers and Electronics
{ "translation": "[başlık] Kilo Vermek İçin Nasıl Koşulur [alt başlık] Yürüyüşlerle Başlayın. [adım] Koşuya yeni başladıysanız, vücudunuz uzun koşulara atlamaya hazır değildir. Bunun yerine, vücudunuzu koşullandırmaya yardımcı olan ve sakatlanma olasılığını azaltan uzun yürüyüşlerle başlayın." }
{ "translation": "[başlık] Kilo Vermek İçin Nasıl Koşulur [alt başlık] Yürüyüşlerle Başlayın. [adım] Koşuya yeni başladıysanız, vücudunuz uzun koşulara atlamaya hazır değildir. Bunun yerine, vücudunuzu koşullandırmaya yardımcı olan ve sakatlanma olasılığını azaltan uzun yürüyüşlerle başlayın." }
[ "[alt adımlar] Çok hızlı koşarak veya çok uzun süre eşlikçisiz koşarak kendinize zarar vermeyin. Uzun mesafeli koşulara devam etmeyi planlıyorsanız, bunun yerine iki gün yürüyün.", "Koşmaya alışkınsanız ancak bir süredir koşmadıysanız, tek bir antrenmanda yürüyüş ve koşuyu dönüşümlü olarak yaparak başlayın. [alt adımlar] Daha kısa yürüyüşlerle başlayın ve daha uzun yürüyüşlere doğru ilerleyin.", "Normalde koştuğunuz bir parkura paralel bir yol bulun ve yaklaşık 1 saat boyunca o yolda koşun. [başlık] Bir dizi sıçrayarak depar atın.", "İlk koşunuza başladıktan bir veya iki gün sonra, tekrar başlayabilmeli ve tekrar formda olmalısınız. [alt adımlar] Diyabetiniz varsa, birkaç gün boyunca jogging veya koşu rutininize devam etmeniz iyi bir fikirdir." ]
wikihow~65602
val
indomain
1
39,875
Personal Care and Style
[başlık] Güzel ayak tırnaklarına nasıl sahip olunur [başlık] Ayak tırnaklarını yumuşatmak için vazelin veya badem yağı veya shea yağı gibi başka bir yağ kullanın. [adım] Ayak tırnakları zamanla sertleşebilir, ancak vazelin veya yağ onları daha yumuşak tutabilir, bu da onları kesmenizin daha kolay olacağı anlamına gelir. Yağ ayrıca tırnağı nemlendirmeye yardımcı olur, bu da kırılmayı önler.
[başlık] Güzel ayak tırnaklarına nasıl sahip olunur [başlık] Ayak tırnaklarını yumuşatmak için vazelin veya badem yağı veya shea yağı gibi başka bir yağ kullanın. [adım] Ayak tırnakları zamanla sertleşebilir, ancak vazelin veya yağ onları daha yumuşak tutabilir, bu da onları kesmenizin daha kolay olacağı anlamına gelir. Yağ ayrıca tırnağı nemlendirmeye yardımcı olur, bu da kırılmayı önler.
[ "[alt adımlar] Tırnak etrafındaki deriyi de yağlamayı unutmayın, çünkü bu tırnak etinin daha iyi görünmesini sağlayabilir. Bu işlem aynı zamanda tırnağı nemlendirmeye yardımcı olur.", "[başlık] Kir ve lekeleri çıkarmak için yumuşak bir diş fırçasıyla nazikçe fırçalayın. [adım] Tırnaklarda kılsız bir fırça kullanabilirsiniz.", "[alt adımlar] Tırnaklarınızın uçlarını nemlendirin, böylece cildinizin yüzeyine yapışmazlar. Vazelini ılık suyla durulayın.", "Ayak tırnaklarınızı görmek zorsa, vazelin veya shea yağı sürmek onları daha iyi görmenize yardımcı olacaktır. [başlık] Daha da hassas bir kesim için daha derine inin." ]
wikihow~65618
val
zeroshot
0
39,897
Personal Care and Style
[başlık] Saç kurdelesi nasıl bağlanır [başlık] Kurdeleni seçin. [adım] Kıyafetinizle uyumlu veya kadife gibi ilginç bir dokusu ya da kabartmalı bir deseni olan bir kurdele aramak isteyebilirsiniz. [başlık] Kurdeleyi kesin.
[başlık] Saç kurdelesi nasıl bağlanır [başlık] Kurdeleni seçin. [adım] Kıyafetinizle uyumlu veya kadife gibi ilginç bir dokusu ya da kabartmalı bir deseni olan bir kurdele aramak isteyebilirsiniz. [başlık] Kurdeleyi kesin.
[ "[adım] Bir uçtan başla ve bir düğüm oluşturmak için tamamen kes. Bu, düğümü bağlarken hem saçını hem de kurdeleni yerinde tutacaktır.", "[adım] Kurdelenin etrafını tamamen kes. Kestiğin uç uzunluklarının, bağlayıcının genişliğini değiştirdiğinden emin ol.", "[adım] Keskin bir makas al ve kurdelenin bir kısmını kes. Makasın keskin ve sabit olduğundan emin ol ve kurdeleyi yalnızca yeterince kalın olacak şekilde kes.", "[adım] Standart boyutta bir fiyonk yapmak için yaklaşık 30 cm kurdele kullan. Daha küçük veya daha büyük bir fiyonk yapmak istersen, 30 cm'den daha az veya biraz daha fazla kurdele kullan." ]
wikihow~65652
val
zeroshot
3
39,898
Personal Care and Style
[başlık] Saç maşasıyla saç nasıl kıvırılır [başlık] Saç maşasını ısıtın. [adım] Saç maşasını açın ve ince telli saçlar için 160 dereceye, kalın telli saçlar için 220 dereceye ısıtın. Sizin için doğru sıcaklığı bulmak için deneyler yapın.
[başlık] Saç maşasıyla saç nasıl kıvırılır [başlık] Saç maşasını ısıtın. [adım] Saç maşasını açın ve ince telli saçlar için 160 dereceye, kalın telli saçlar için 220 dereceye ısıtın. Sizin için doğru sıcaklığı bulmak için deneyler yapın.
[ "[alt adımlar] Odanın biraz daha serin bir bölümünde bile, düşük sıcaklıklı bir maşa buklelerinizi büyük ölçüde iyileştirecektir. Rahatça kullanabileceğiniz en yüksek düşük sıcaklığı kullanın.", "İşi yapan en düşük sıcaklıkla başlamak en iyisidir. Bu, saçınıza daha az zarar verecektir.", "Spesifik olun - eğer çok kalın saçlarınız varsa, orta ila düşük ısıda kıvırmayı deneyebilirsiniz. Eğer çok ince saçlarınız varsa, daha yüksek veya daha yüksek bir ısıda kıvırmak isteyebilirsiniz.", "[alt adımlar] Saç maşasının evrensel ayarı kabaca 650 derecedir. Daha büyük ısı ayarları genellikle sıcaklığı 200 dereceye düşürecektir, bu nedenle tercih ettiğiniz sıcaklığı kullanın." ]
wikihow~65655
val
zeroshot
1
39,900
Family Life
[başlık] Evlilikte cinsel sorunlarla nasıl başa çıkılır [alt_başlık] İkinizin de yalnız ve dikkatinizin dağılmadığı bir zaman seçin. [adım] Cinsel konular hakkında konuşmak zor ve garip olabilir, özellikle de ikiniz de yatak odasında cinsel çekimin eksikliğini hissediyorsanız. Bir restoranda yemek yerken veya arkadaşlarınızla çevriliyken bu konuyu partnerinizin üzerine birdenbire açmayın.
[başlık] Evlilikte cinsel sorunlarla nasıl başa çıkılır [alt_başlık] İkinizin de yalnız ve dikkatinizin dağılmadığı bir zaman seçin. [adım] Cinsel konular hakkında konuşmak zor ve garip olabilir, özellikle de ikiniz de yatak odasında cinsel çekimin eksikliğini hissediyorsanız. Bir restoranda yemek yerken veya arkadaşlarınızla çevriliyken bu konuyu partnerinizin üzerine birdenbire açmayın.
[ "Partnerinizin müsait olduğu ve dikkatinin dağılmadığı bir zaman ayarlamak, pornografiye ara vermenize ve birbirinizi daha iyi tanımanıza yardımcı olabilir. [alt adımlar] Partneriniz işle meşgulse veya yoğun bir günü varsa, bu ikiniz için de rahatsız edici olabilir.", "Konuyu açmak için ikinizin de yalnız, özel bir alanda olduğunuz bir zaman arayın. [alt adımlar] İyi bir zaman, ikinizin de yatağa hazırlanırken veya evde birlikte yemek yedikten sonra olabilir.", "Bu, partnerinizin kişisel alanında gizlice dolaşmak veya bir şeylerin yanlış gittiğini fark etmemek gibi algılanabilir. [alt adımlar] Aklınızdakileri size söyleyecek kimsenin olmadığı sessiz, dikkati dağıtmayan bir alan bulmaya çalışın.", "[alt adımlar] Dini veya cinsel fikirlerle ilgili bir sorununuz olabileceğini biliyorsanız, özel olarak sohbete odaklanın. Partnerinize, onlarla yüzleşmeden önce yaptığınız konuşmalarda neyin eksik olduğunu düşündüğünü sorun." ]
wikihow~65661
val
zeroshot
1
39,915
Food and Entertaining
[başlık] Peynirli Patlıcanlı Kachori Nasıl Yapılır [başlık] Bir kaseye 2 ila 3 su bardağı buğday unu eleyin. [adım] Nohut ununu, çok amaçlı unu, ardından 1 çay kaşığı yağı, ajwain'i, bir tutam tuzu ve bir tutam karbonatı ekleyin. Kasedeki malzemelere su ekleyin ve yumuşak bir hamur elde edene kadar yoğurun.
[başlık] Peynirli Patlıcanlı Kachori Nasıl Yapılır [başlık] Bir kaseye 2 ila 3 su bardağı buğday unu eleyin. [adım] Nohut ununu, çok amaçlı unu, ardından 1 çay kaşığı yağı, ajwain'i, bir tutam tuzu ve bir tutam karbonatı ekleyin. Kasedeki malzemelere su ekleyin ve yumuşak bir hamur elde edene kadar yoğurun.
[ "[Başlık] Kullanılan her yemek kaşığı su için 1 yemek kaşığı tuz ekleyin. [Adım] Tüm malzemeler iyice karışana kadar parmaklarınızla yoğurmaya devam edin.", "Bu, kaseye sığan bir hamur oluşturmalıdır. [Alt adımlar] Bunu yapmak için, kase yüzeyini ellerinizle hafifçe unlayın ve hamuru yuvarlayarak bir top haline getirin.", "Hazır olduğunda, 15 dakika dinlenmeye bırakın. [Başlık] Yuvarlak patlıcan dilimlerini bir kaseye yerleştirin.", "Bu hamur, tereyağı gibi eriyecek kadar kremsi ve hafiftir. [Başlık] Hamuru ayırın ve yuvarlak bir şekil verin." ]
wikihow~65681
val
indomain
2
39,923
Pets and Animals
[başlık] Ev yapımı köpek ödül maması nasıl yapılır [başlık] Tezgahınızda veya masanızda bir yer açın. [adım] Kurabiye hamurunuzu yoğurmak ve açmak için daha sonra kullanacağınız geniş, düz bir yüzeye ihtiyacınız olacak. Alanı temizleyin, yiyeceklerle teması güvenli olan favori temizleyiciniz ve temiz bir bezle dezenfekte edin ve alanın kurumasını bekleyin.
[başlık] Ev yapımı köpek ödül maması nasıl yapılır [başlık] Tezgahınızda veya masanızda bir yer açın. [adım] Kurabiye hamurunuzu yoğurmak ve açmak için daha sonra kullanacağınız geniş, düz bir yüzeye ihtiyacınız olacak. Alanı temizleyin, yiyeceklerle teması güvenli olan favori temizleyiciniz ve temiz bir bezle dezenfekte edin ve alanın kurumasını bekleyin.
[ "[başlık] Hamuru bir saklama kabına aktarın. [adım] Hamuru temiz bir masada açtığınızda tamamen kuruduğunu anlayacaksınız.", "[başlık] Fırınınızı 177°C'ye (350°F) önceden ısıtın. [adım] Fırın ısınırken, kurabiyelerinizi yapmak için ihtiyacınız olacak malzemeleri hazırlayın.", "[başlık] Malzemeleri kıvam ve dokusunu alana kadar karıştırın. [adım] Hamurunuzu yoğurmaya hazır olduğunuzda, iyice karışana kadar ellerinizle yoğurun.", "[başlık] On beş santimlik bir parça esmer kek ekmeği doğrayın. [adım] Kek ekmeği yenebilir, ancak çiğ ise hamurunuzu beslemeyecektir." ]
wikihow~65694
val
indomain
1
39,937
Health
### [header] Dumansız Tütün Suyunu Yutmaya (Mideye İndirmeye) Nasıl Başlanır #### [title] Tütününü Hazırla. [step] Ortalama büyüklükte bir tütünü dudağının ön orta kısmına yerleştir. #### [title] İlk Suları Tükür.
### [header] Dumansız Tütün Suyunu Yutmaya (Mideye İndirmeye) Nasıl Başlanır #### [title] Tütününü Hazırla. [step] Ortalama büyüklükte bir tütünü dudağının ön orta kısmına yerleştir. #### [title] İlk Suları Tükür.
[ "[başlık] Diş ipi kullanın ve sert dış dudağınızdaki yanık tabakasını sıyırın. [başlık] Ağzınızı yaklaşık yarıya kadar açın ve yanık bölgede ileri geri sürün.", "[adım] Yüzünüze sıçrayan sulara dikkat edin. Eğer çok fazla nefes verirseniz ve tadı iğrenç gelirse, bu sigarayı bıraktıktan sonra normaldir.", "[adım] Tükürüğünüzle birlikte ağzınızda sular birikene kadar bekleyin. İlk birkaç birikimi tükürün.", "[adım] Dilinizin önüne gelen tüm suları atın. [başlık] Dilinizi ileri geri hareket ettirin ve sonra \"ah\" sesi çıkarın." ]
wikihow~65716
val
indomain
2
39,955
Sports and Fitness
[başlık] Tekvando Kuşağı Nasıl Bağlanır [başlık] Ortasını bulmak için kuşağı tam olarak ikiye katlayın. [başlık] Kuşağın ortasını göbeğinizin hizasında öne yerleştirin. [adım] İki taraf eşit olmalıdır.
[başlık] Tekvando Kuşağı Nasıl Bağlanır [başlık] Ortasını bulmak için kuşağı tam olarak ikiye katlayın. [başlık] Kuşağın ortasını göbeğinizin hizasında öne yerleştirin. [adım] İki taraf eşit olmalıdır.
[ "[başlık] Sağ elinizi kuşağın merkezine koyarak, düğmenin (düğümün) nerede olması gerektiğini işaretlemek için küçük daireler çizin. [başlık] Sol elinizle, kuşak belinize bağlandığında iki ucunun nerede olacağını işaretlemek için küçük daireler çizin.", "[alt adımlar] Düğme merkeze en yakın tarafta bulunur. İlkini göbeğinizin sağ tarafına yerleştirin.", "[başlık] İki ucu belinizin etrafına sarın ve tekrar öne getirin. [adım] Arkada sol tarafın (yeni sağ) sağ tarafın üzerinden geçtiğinden emin olun.", "[başlık] Kuşağın sol orta kısmını tutun. [adım] Artık çok basit bir kurbağa düğümünde ustalaştınız! [başlık] Kuşağın üst kenarını önünüze doğru aşağı çekin." ]
wikihow~65756
val
indomain
2
39,961
Personal Care and Style
[Başlık] Gardırobunuzu Sonbahara Nasıl Uyarlarsınız [Alt Başlık] Uygun Şekilde Katmanlayın. [Adım] Katmanlama, bir gardırop eşyasını yazdan sonbahara geçirmenin en iyi yollarından biridir. En sevdiğiniz grup tişörtünüzü veya yazlık elbiselerinizi kaldırmak istemiyorsanız, katmanlama sayesinde bu parçaları sonbahar aylarında da giyebilirsiniz.
[Başlık] Gardırobunuzu Sonbahara Nasıl Uyarlarsınız [Alt Başlık] Uygun Şekilde Katmanlayın. [Adım] Katmanlama, bir gardırop eşyasını yazdan sonbahara geçirmenin en iyi yollarından biridir. En sevdiğiniz grup tişörtünüzü veya yazlık elbiselerinizi kaldırmak istemiyorsanız, katmanlama sayesinde bu parçaları sonbahar aylarında da giyebilirsiniz.
[ "Spor kıyafetlerini eski püskü bir tişört ve bir çift parmak arası terlikle kombinlemenize gerek yok. Bu, gardırobunuzun geri kalanını yıpratır.", "Ayrıca çıplak omuzlarınızı sergileyerek yazın hareketini ve sıcaklığını gösterebilir. [Alt adımlar] Kazaklar, kazaklarla veya sırtı açık ceketler veya bomber ceketler gibi giysilerle eşleştirilebilir, bu da yaz boyunca kombin kıyafetler oluşturabilir.", "Bu, gardırobunuzu bir renk temasına odaklamanıza yardımcı olabilir. [Alt adımlar] Katmanlı bir üst, eski, basık ve seviyenizin çok ötesinde bir yazlık görünüm yaratmak için düz bir tulumu doldurabilir.", "[Alt adımlar] Kısa kollu bir tişörtün üzerine güzel bir düğmeli ceket veya hırka giyin. Bu, parçayı sonbahar için yeterince sıcak hale getirecektir." ]
wikihow~65763
val
zeroshot
3
39,972
Home and Garden
[başlık] Pleksiglas Nasıl Temizlenir [başlık] Pleksiglas üzerindeki toz ve kiri üfleyerek temizleyin. [adım] Kendi nefesinizi veya bir saç kurutma makinesi kullanarak pleksiglas üzerindeki toz ve kiri üfleyin. Saç kurutma makinesi kullanıyorsanız, en soğuk ayarda olduğundan emin olun.
[başlık] Pleksiglas Nasıl Temizlenir [başlık] Pleksiglas üzerindeki toz ve kiri üfleyerek temizleyin. [adım] Kendi nefesinizi veya bir saç kurutma makinesi kullanarak pleksiglas üzerindeki toz ve kiri üfleyin. Saç kurutma makinesi kullanıyorsanız, en soğuk ayarda olduğundan emin olun.
[ "Sıcak hava pleksiglasa zarar verebilir. Saç kurutma makinesini pleksiglasdan birkaç santim uzakta, 45 derecelik bir açıyla konumlandırarak havayı yüzeyde yan yana gezdirin.", "Başkası yapmak zorunda kalmadan önce bunu hızlıca yaptığınızdan emin olun. [alt adımlar] Pleksiglasın buharla kurumasını önlemek için bir soğutma odası kullanmayı deneyin.", "Aksi takdirde, pleksiglasın iç yüzeyini temizleyemeyebilirsiniz. [başlık] Yüzeyi temizlemek için nemli bir bez kullanın.", "En düşük ayarda bir saç kurutma makinesi kullanmak pleksiglasınıza zarar verebilir veya çatlamasına neden olabilir. [alt adımlar] Pleksiglası temiz bir havluyla kurulayın." ]
wikihow~65779
val
indomain
0
39,975
Personal Care and Style
[başlık] Adidas Ayakkabıları Nasıl Temizlenir [başlık] Ayakkabılarınızdaki kirleri silkeleyin. [adım] Yerde her yere kir bulaşmaması için bunu dışarıda yapın. Yapışmış kir ve pislikleri temizlemeye yardımcı olmak için ayakkabılarınızın tabanlarını birkaç kez birbirine vurun.
[başlık] Adidas Ayakkabıları Nasıl Temizlenir [başlık] Ayakkabılarınızdaki kirleri silkeleyin. [adım] Yerde her yere kir bulaşmaması için bunu dışarıda yapın. Yapışmış kir ve pislikleri temizlemeye yardımcı olmak için ayakkabılarınızın tabanlarını birkaç kez birbirine vurun.
[ "Daha sonra tabanları temizlemek için ayaklarınızı soğuk su ve temiz bir bez solüsyonunda durulayın. [Alt adımlar] Ayakkabıları temizlemek için daima klor veya normal bulaşık deterjanı gibi hafif bir deterjan kullanın.", "[Alt adımlar] [Başlık] Bağcıkları elektrik süpürgesiyle temizleyin. [Adım] Ayakkabılar ıslanırken, elektrik süpürgenizi bağcıklarda yukarı ve aşağı hareket ettirin.", "Birçok ayakkabı mağazasında, kir ve pisliği temizlemek için kullanabileceğiniz ayak yıkama istasyonları veya sıralar halinde temiz ayakkabılar bulunur. Bunlar, kullanımdan sonra ıslak bir bez ve birkaç damla hafif bulaşık sabunu ile silinerek kolayca temizlenebilir.", "[Başlık] Tabanlardaki inatçı kir kümelerini kuru, temiz bir diş fırçasıyla temizleyin. [Adım] Diş fırçasını alın ve herhangi bir kir lekesinin üzerinde nazikçe ileri geri fırçalayın." ]
wikihow~65784
val
zeroshot
3
39,987
Family Life
[başlık] Evinizi Bebek Güvenli Hale Getirme [başlık] Evinizin etrafına bebek/çocuk güvenlikli ürünler kurun. [adım] Ürünler arasında dolap kilitleri, priz kapakları, köşe koruyucular ve mobilya sabitleyiciler bulunur. [başlık] Tehlikeli ürünleri çocuklardan uzak tutun.
[başlık] Evinizi Bebek Güvenli Hale Getirme [başlık] Evinizin etrafına bebek/çocuk güvenlikli ürünler kurun. [adım] Ürünler arasında dolap kilitleri, priz kapakları, köşe koruyucular ve mobilya sabitleyiciler bulunur. [başlık] Tehlikeli ürünleri çocuklardan uzak tutun.
[ "[adım] Kimyasalları, cam eşyaları, ilaçları, bıçakları, çatalları, tencereleri, tavaları, kaşıkları, baharatları ve diğer keskin veya tehlikeli nesneleri çocukların erişemeyeceği yerlerde saklayın. Bunun yerine, bu eşyaları kilitli dolaplara veya çekmecelere koyun.", "[adım] Tehlikeli ürünler arasında yapıştırıcılar, vernik ve grafit talaşları bulunur. Evinizi inceleyin ve çocuğunuza emanet etmeden önce açıkta tehlikeler olup olmadığını sorun.", "[adım] Çocukların duman, ateş ve zehirli böcekler gibi potansiyel olarak tehlikeli ürünlere maruz kalmadığından emin olun. [alt adımlar] Giysiler ve giyim eşyaları pestisitler, böcek veya hastalık önleyici maddeler içerebilir ve bu eşyalarda böcek bulunan evler, böcek akarları için bir üreme alanı olabilir.", "[adım] Çocuklar genellikle içlerinde tehlikeli kimyasallar bulunan ürünlerden ürkerler. [başlık] Kişisel güvenlik endişelerinizi aklınızda bulundurun." ]
wikihow~65802
val
zeroshot
0
40,002
Food and Entertaining
[başlık] Acı Sos Nasıl Yapılır [başlık] Biberlerinizi Seçin. [adım] Biber seçimi önemlidir. Sosunuzun ne kadar hafif veya acı olacağını bu belirleyecektir.
[başlık] Acı Sos Nasıl Yapılır [başlık] Biberlerinizi Seçin. [adım] Biber seçimi önemlidir. Sosunuzun ne kadar hafif veya acı olacağını bu belirleyecektir.
[ "[başlık] Her porsiyon için önerilen biber miktarını not alın. [adım] Uygun bir sayı yazmak için bir kalem kullanın.", "İşte küçük bir biber listesi ve tatları: [alt adımlar] Jalapeño: Bu biberler hafif soslar yapmak için idealdir. Diğer biberlere göre daha az acı ve güçlü bir tada sahiptirler.", "En iyi bilinen biberler arasında jalapeño, tarhun ve argon bulunur. Sosunuzda en iyi pişen biberler şunlardır: [alt adımlar] İsviçre pazı pancarı [başlık] Afiyet olsun.", "Tarifin zorluğuna bağlı olarak bazı biberler ekşi, bazıları tuzlu ve bazıları tatlı olabilir. [alt adımlar] Mümkünse, sadece biraz tatlı biberleri seçin." ]
wikihow~65820
val
indomain
1
40,007
Personal Care and Style
{ "header": "Cildinize Nasıl Bakım Yaparsınız", "title": "Yüzünüzü sabah ve akşam yıkayın.", "step": "Cilt tipinize uygun doğru yüz temizleyiciyi kullandığınızdan emin olun. Örneğin, yağlı bir cildiniz veya akneniz varsa, salisilik asit veya benzoil peroksit içeren bir ürün alın." }
{ "header": "Cildinize Nasıl Bakım Yaparsınız", "title": "Yüzünüzü sabah ve akşam yıkayın.", "step": "Cilt tipinize uygun doğru yüz temizleyiciyi kullandığınızdan emin olun. Örneğin, yağlı bir cildiniz veya akneniz varsa, salisilik asit veya benzoil peroksit içeren bir ürün alın." }
[ "Kuru bir cildiniz varsa, nazik, nemlendirici, kokusuz bir yüz yıkama ürünü kullanın. [başlık] Banyo yaparken sıcak su kullanmaktan kaçının ve banyo sürenizi 20 dakika ile sınırlayın.", "Karma bir cildiniz varsa, farklı bir katkı maddesi içeren bir ürün bulun. [alt adımlar] Normal akne ürününüz yıkanırsa, temizlemek için kullanılabilecek temiz bir kabın içinde temiz bir plastik torbada sakladığınızdan emin olun.", "Karma akneniz varsa, hafif bir yüz temizleyici kullanın. Ilık suyla ıslatılmış yumuşak bir bez uygulayın ve yüzünüzün aknesi olan bölgesini nazikçe alıp masaj yapın.", "Koyu bir cildiniz varsa, yüzünüzdeki fazla nemi emdiğinizden emin olun. [alt adımlar] Cildiniz yağlı veya akneye yatkınsa, özellikle yağlı ciltler için üretilmiş bir yüz temizleyici alın." ]
wikihow~65828
val
zeroshot
0
40,008
Personal Care and Style
[başlık] Bulaşık Makinesi Nasıl Alınır [başlık] Fiyat aralığınıza karar verin. [adım] Bulaşık makinesi aramaya başlamadan önce bir fiyat limiti belirleyin. Fiyat aralığınız ne kadar düşük olursa, bulaşık makineniz o kadar basit olacaktır.
[başlık] Bulaşık Makinesi Nasıl Alınır [başlık] Fiyat aralığınıza karar verin. [adım] Bulaşık makinesi aramaya başlamadan önce bir fiyat limiti belirleyin. Fiyat aralığınız ne kadar düşük olursa, bulaşık makineniz o kadar basit olacaktır.
[ "Genellikle, bu size galon başına (3.8 litre) yaklaşık 5 dolar veya daha fazlaya mal olacak standart bulaşık makinesidir. Şanslıysanız ve 6 sent ile çarparsanız, en ucuz bulaşık makinesini bulabilirsiniz.", "Eğer bir dolum makinesi işçisiyseniz, yoğun emek gerektiren parçalara erişebilirsiniz. Ancak, eğer bir tesisatçıysanız, bulaşık makinenize daha özel sistemler takabilirsiniz.", "İyi bir başlangıç, on altı veya on altı sezonluk veya on iki saatlik bir bulaşık makinesi olabilir; bu, iki temizleyici, haftada iki kez tabak ve bir bulaşık makinesi anlamına gelir. Daha modern, ancak hala güvenilir, daha fazla talebi olan ve daha uzun atık ve daha fazla depolama alanına sahip bir bulaşık makinesi daha düşük bir fiyata gelecektir.", "Uygun fiyatlı bulaşık makineleri bulaşıkları çok iyi temizleyebilir, ancak o kadar çok özelliğe sahip olmayabilir ve daha gürültülü olabilir. Daha pahalı bulaşık makineleri daha sessiz olma ve daha fazla özelliğe sahip olma eğilimindedir." ]
wikihow~65833
val
zeroshot
3
40,010
Finance and Business
[Başlık] Prefabrik Ev Nasıl Alınır [Alt Başlık] Bir inşaat alanı seçin. [Adım] Prefabrik bir ev satın alırken, önceden seçilmiş bir inşaat alanına sahip olmanız gerekir. Bu, 2 nedenden dolayı önemlidir.
[Başlık] Prefabrik Ev Nasıl Alınır [Alt Başlık] Bir inşaat alanı seçin. [Adım] Prefabrik bir ev satın alırken, önceden seçilmiş bir inşaat alanına sahip olmanız gerekir. Bu, 2 nedenden dolayı önemlidir.
[ "İlk olarak, evin yapısına ihtiyacınız olacak ve ikinci olarak, tabiri caizse, eviniz için uygun bir yere ihtiyacınız olacak! Uzaktan görebileceğiniz bir yer seçin. [alt başlık] Yerel bir kütüphaneyi veya toplum kütüphanesini düşünün.", "İlk olarak, inşaatçının işi bitirmesini sağlayacaktır. İkinci olarak, bir inşaat alanına gücünüz yetmiyorsa, bir tane kiralayabilirsiniz.", "İlk olarak, bir inşaat alanı zaten önceden üretilmiş olacaktır. İkinci olarak, önceden üretilmiş bir temele sahip olması gerekecektir.", "[alt adımlar] İlk neden, prefabrik bir evi yasal olarak alana yerleştirebildiğinizden emin olmaktır. Mahalle sözleşmeleri gibi birçok yerel düzenleme, prefabrik evlere kısıtlamalar getirmektedir." ]
wikihow~65835
val
indomain
3
40,019
Personal Care and Style
[başlık] Ayaklarınıza ve ayak tırnaklarınıza nasıl bakmalısınız [başlık] Ayaklarınızı her gün yıkadığınızdan emin olun. [adım] Ayaklar vücudun diğer bölgelerine göre daha çok kirlenmeye ve terlemeye meyillidir, bu nedenle iyi hijyen alışkanlıklarına sahip olmak önemlidir. Sabahları duş alıp gece almıyorsanız, en azından eve geldiğinizde ayaklarınızı yıkamayı gece rutininizin bir parçası haline getirin.
[başlık] Ayaklarınıza ve ayak tırnaklarınıza nasıl bakmalısınız [başlık] Ayaklarınızı her gün yıkadığınızdan emin olun. [adım] Ayaklar vücudun diğer bölgelerine göre daha çok kirlenmeye ve terlemeye meyillidir, bu nedenle iyi hijyen alışkanlıklarına sahip olmak önemlidir. Sabahları duş alıp gece almıyorsanız, en azından eve geldiğinizde ayaklarınızı yıkamayı gece rutininizin bir parçası haline getirin.
[ "[başlık] Ayaklarınıza günlük hayattan bir mola vermek istiyorsanız, ayak tırnaklarınızı ağda yaptırın. [adım] Ağda yaptırmak için kusursuz olmaları gerekmez.", "[alt adımlar] Ayaklarınız ve ayak tırnaklarınızla kullanmak için elinizin altında bir diş fırçası ve pamuklu mendiller bulundurun. [başlık] Ayak tırnaklarınızın her zaman temiz olduğundan emin olun.", "[alt adımlar] Eğer psittakozunuz varsa, ayaklarınızı rahat bırakabilirsiniz. Kışın günde bir kez, hava izin verirse ilkbahar veya yaz aylarında günde bir kez duş alın.", "İyi hijyenin bir işareti olmasının yanı sıra, bu aynı zamanda yatağınıza kir taşımanızı da engeller. [alt adımlar] Onları sabun ve ılık suyla yıkayın." ]
wikihow~65849
val
zeroshot
3
40,028
Personal Care and Style
[başlık] Tığ İşi Bir Bluz Nasıl Giyilir [alt başlık] Altına Ten Rengi Bir Atlet Giyin. [adım] Tığ işi bir bluz seçmek göz korkutucu olabilir çünkü çok açık görünebilirler. Tığ işi bluzunuzun altına ten rengi bir atlet giymek mükemmel bir çözümdür.
[başlık] Tığ İşi Bir Bluz Nasıl Giyilir [alt başlık] Altına Ten Rengi Bir Atlet Giyin. [adım] Tığ işi bir bluz seçmek göz korkutucu olabilir çünkü çok açık görünebilirler. Tığ işi bluzunuzun altına ten rengi bir atlet giymek mükemmel bir çözümdür.
[ "Bu, zırhınızı sergileyecek ve daha görünür hale getirecektir. [alt adımlar] Atletin ve korsenin kumaşının önden görünmesine izin verin.", "Ten rengi seçerek, kıyafetinizin yıldızı olan tığ işi desenden uzaklaşmayacak veya onu gölgede bırakmayacaktır. Ayrıca tamamen kapalı olacaksınız, bu nedenle çok fazla açığa çıkarma veya uygunsuz görünme konusunda endişelenmenize gerek kalmayacak.", "Dışarı çıkıp tüm vücudunuzu açığa çıkarmaya çalışmanıza gerek yok, sadece biraz ten yeterli olacaktır. Buna ek olarak, önden sarkan v yakalı, ince, straplez bir üst arayın ve bunun altında dart veya halter donanımı içeren v yakalı bir sütyen olsun.", "Herhangi bir renkteki atletle en iyi sonucu verir ve daha koyu bir ton ise ütülenebilir. [başlık] Uzun kollu bir üst deneyin." ]
wikihow~65861
val
zeroshot
1
40,034
Computers and Electronics
[başlık] İnternette Güvenli Alışveriş Nasıl Yapılır [alt başlık] Çevrimiçi dolandırıcılığa karşı koruma sağlayan bir kredi kartı kullanın. [adım] Birçok kart, dolandırılmanız durumunda dolandırılırsanız paranızı iade edecektir. Kartınızda bu tür korumaların olup olmadığını belirlemek için bankanızla veya kredi kartı sağlayıcınızla iletişime geçin.
[başlık] İnternette Güvenli Alışveriş Nasıl Yapılır [alt başlık] Çevrimiçi dolandırıcılığa karşı koruma sağlayan bir kredi kartı kullanın. [adım] Birçok kart, dolandırılmanız durumunda dolandırılırsanız paranızı iade edecektir. Kartınızda bu tür korumaların olup olmadığını belirlemek için bankanızla veya kredi kartı sağlayıcınızla iletişime geçin.
[ "Yoksa, online alışverişler için sigorta sunan bir tane bulmaya çalışın. [alt adımlar] Kredi kartlarının, banka kartlarına göre dolandırıcılık koruması sunma olasılığı daha yüksektir.", "Sahte kredi kartlarının alınıp satılmadığı bir bankada vadesiz bir hesap açtığınızdan emin olun. [başlık] Ön ödemeli ve banka kartlarını ortadan kaldırın.", "Her bankanın müşterileri için farklı koruma düzeyleri vardır, bu nedenle satın alma işleminizi yapmadan önce online araştırma yapmanız gerekecektir. [alt adımlar] Birçok kredi kartı, dolandırıcılığa karşı koruma için online olarak satın alır ve satar.", "Size bu tür bir korumaya sahip bir kartta oluşabilecek güvenlik ücretleri ve güvenlik depozitoları hakkında bilgi vereceklerdir. [alt adımlar] Ayrıca kartı hem online hem de şahsen incelemek isteyebilirsiniz." ]
wikihow~65869
val
indomain
0
40,039
Family Life
{"translation": "[başlık] Bir erkek çocuğunun saçına nasıl şekil verilir [başlık] Duştan yeni çıkmış gibi bir görünüm için hafif tutuşlu bir jöle ve fırça kullanın. [adım] Avucunuza çeyrek büyüklüğünde bir miktar jöle dökün, ardından avuçlarınızı birbirine sürün. Jöleyi kısa, hafif nemli saça uygulamak için ellerinizi kullanın."}
{"translation": "[başlık] Bir erkek çocuğunun saçına nasıl şekil verilir [başlık] Duştan yeni çıkmış gibi bir görünüm için hafif tutuşlu bir jöle ve fırça kullanın. [adım] Avucunuza çeyrek büyüklüğünde bir miktar jöle dökün, ardından avuçlarınızı birbirine sürün. Jöleyi kısa, hafif nemli saça uygulamak için ellerinizi kullanın."}
[ "Bu, jöleyi kökler de dahil olmak üzere tüm saçınıza yayacaktır. Jöleyi yaydıktan sonra, saçınızı geriye doğru yatırmak için bir fırça kullanın.", "Saçınıza hafifçe saç jölesi püskürtün, ardından bir tarakla saçınızı dipten kabartın. [alt_adımlar] Saçınızı parmaklarınızla düzelterek pürüzsüzleştirin.", "Jöleyi yanlardan başlayarak saç çizgisinden saç çizgisine doğru uygulayın. Jöleyi en az 1-2 dakika bekletin ve bitirdikten sonra jöleyi saçınızdan fırçalayın.", "Küçük çocuğunuzun saçını ya düz yatırmak için düzeltebilir ya da başının üstünde dağınık dikenler oluşturabilirsiniz. Avuç içlerinizle saçının yanlarını düzeltin." ]
wikihow~65880
val
zeroshot
3
40,047
Personal Care and Style
[başlık] Dalgalı Saça Nasıl Bakılır [başlık] İyi Bir Şampuan Alın. [adım] Dalgalı ve kıvırcık saçlar için üretilmiş bir şampuan kullanın. Düz saç gibi başka bir saç tipi için yapılmış bir şampuan seçmek, saçınıza ihtiyacı olan doğru bakımı sağlamayacaktır.
[başlık] Dalgalı Saça Nasıl Bakılır [başlık] İyi Bir Şampuan Alın. [adım] Dalgalı ve kıvırcık saçlar için üretilmiş bir şampuan kullanın. Düz saç gibi başka bir saç tipi için yapılmış bir şampuan seçmek, saçınıza ihtiyacı olan doğru bakımı sağlamayacaktır.
[ "Doğru miktarda nemi sağlamak için doğru markayı seçin. [alt adımlar] Sülfatlar (bu sülfatlar özellikle kıvırcık saçlar için yapılmıştır ve saçlarınızın solgun görünmesini sağlar.", "Özellikle dalgalı saç dokusu için yapıldığını ve dalgalara canlılık ve/veya belirginlik katacağını söyleyen şampuanları arayın. Çok fazla şampuan kullanmayın veya çok sık şampuanlamayın.", "[alt adımlar] Düz, dağınık saçlar için sülfatsız bir şampuanı tercih etmekten çekinmeyin. İnce telli saçlara sülfat eklemek saç derinizi tahriş edebilir ve saç köklerinin oluşmasına neden olabilir.", "[alt adımlar] Saç tipinize özel niteliklere sahip bir şampuan kullandığınızdan emin olun. Çok çeşitli şampuan markaları vardır, bu nedenle saçınıza kıvırcık görünebilecek içerikler yerleştiren bir şampuan sizin için uygun olmayabilir." ]
wikihow~65894
val
zeroshot
1
40,049
Food and Entertaining
[başlık] Çıktığınız Kişinin Sizin İçin Doğru Olup Olmadığını Nasıl Anlarsınız [alt başlık] İnançlarınızı ve Değerlerinizi Düşünün. [adım] Eğer çıktığınız kişi sizin için doğruysa, ikiniz ortak temel inançlara ve değerlere sahip olacaksınız. Bu değerler çiftler arasında farklılık gösterse de, hayatta sizin için neyin önemli olduğunu ve partnerinizin de bu şeylere değer verip vermediğini düşünmek önemlidir.
[başlık] Çıktığınız Kişinin Sizin İçin Doğru Olup Olmadığını Nasıl Anlarsınız [alt başlık] İnançlarınızı ve Değerlerinizi Düşünün. [adım] Eğer çıktığınız kişi sizin için doğruysa, ikiniz ortak temel inançlara ve değerlere sahip olacaksınız. Bu değerler çiftler arasında farklılık gösterse de, hayatta sizin için neyin önemli olduğunu ve partnerinizin de bu şeylere değer verip vermediğini düşünmek önemlidir.
[ "[alt adımlar] Bir partner seçerken din arka planda kalır. O inançtan olmaya yetkili olmayan insanları gözetlemek yerine, inançlarınız ve aile gelenekleriniz hakkında bilgi sahibi olmanız daha iyidir.", "[alt adımlar] Bu sizin kararınız mı? Eğer öyleyse, bunu hafife almayın. Sonuçta, her şey sizin kontrolünüzde.", "[alt adımlar] İlişkinizde bunu gün içinde mümkün olduğunca çok kez düşünmek önemlidir. Bu şekilde partnerinizle daha iyi arkadaş olabilirsiniz.", "[alt adımlar] İnançlar ve değerler, ortak ilgi alanlarıyla aynı şey değildir. Örneğin, sevgi, şefkat, güven ve saygı değerlerdir, spor ve televizyon ise ilgi alanlarıdır." ]
wikihow~65898
val
indomain
3
40,065
Health
[başlık] Dikkat eksikliği bozukluğu olan bir çocuğun okul ödevlerini düzenlemesine nasıl yardımcı olunur [başlık] Gerekli malzemeleri toplayın. [adım] Çocuğunuzun organize olması için ihtiyaç duyacağı eşyaları satın alarak, onu organizasyonel başarıya hazırlayın. Okul ödevlerini ayrı klasörlerde düzenlemek veya bir renk kodlama sistemi kullanmak, DEHB olan çocuklar için çok faydalı olabilir.
[başlık] Dikkat eksikliği bozukluğu olan bir çocuğun okul ödevlerini düzenlemesine nasıl yardımcı olunur [başlık] Gerekli malzemeleri toplayın. [adım] Çocuğunuzun organize olması için ihtiyaç duyacağı eşyaları satın alarak, onu organizasyonel başarıya hazırlayın. Okul ödevlerini ayrı klasörlerde düzenlemek veya bir renk kodlama sistemi kullanmak, DEHB olan çocuklar için çok faydalı olabilir.
[ "[alt adımlar] Başlangıç için bir sırt çantası, farklı renkli klasörler, boş kağıt, etiketler ve farklı renkli kalemlere ihtiyacınız olacak. Çocuğunuza iki takım malzeme (kitaplar dahil) almayı düşünün: bir takım okul için ve bir takım ev için.", "[alt adımlar] Etiketleri göstermeyen taze, temiz, düzenli kağıtlar. Kalemler, kurşun kalemler, ataçlar, lastik bantlar, markörler ve silgiler.", "[başlık] Çocuğunuza ödevleri düzenlemesine neden yardım etmek istediğinize dair dürüst bir açıklama yapın. [adım] İçini dökmek, DEHB olan bir çocuğun öz imgesini yok edebilir.", "[alt adımlar] Daha büyük masa malzemelerini daha küçük masa malzemelerine bağlamak için renkli klasörler ve ayırıcılar kullanın. Renkli bir klasörün, daha kolay organizasyon için üzerine daha küçük klasörleri yerleştirebileceğiniz kenarları olacaktır." ]
wikihow~65920
val
indomain
0
40,066
Family Life
[başlık] Agresif bir kediyi nasıl kucağınıza alırsınız [başlık] Sakin ve sessiz konuşun. [adım] Kediyle alçak, yumuşak ve rahatlatıcı bir ses tonuyla konuşun. Adını biliyorsanız, adıyla seslenin.
[başlık] Agresif bir kediyi nasıl kucağınıza alırsınız [başlık] Sakin ve sessiz konuşun. [adım] Kediyle alçak, yumuşak ve rahatlatıcı bir ses tonuyla konuşun. Adını biliyorsanız, adıyla seslenin.
[ "Onunla konuşurken kedinin vücut diline dikkat edin. Kedi normal görünüyorsa ve davranıyorsa, sakinleşmiş olabilir.", "\"Merhaba kedi\" gibi düzgün ve nazik tonlar kullanın. [başlık] \"Ona bir ödül verin\" deyin.", "Kedi sizi dinlerse ve sakinleşiyorsa, doğrudan kucağınıza almanız gerekmez. Eğer kıvranıyorsa veya zıplıyorsa ve tıslama veya ısırma olmadan kucağınıza almanıza izin vermiyorsa, sizden kaçmaya çalışıyordur ve onu rahatsız etmek istemezsiniz.", "Eğer yanıt olarak bir şey söylemezse, zorlamayın veya okşamayla uğraşmayın, çünkü bu zarar verebilir. [alt adımlar] Nazik olun ve kediyi çok fazla sevmeyin, aksi takdirde korkacaktır." ]
wikihow~65923
val
zeroshot
0
40,078
Computers and Electronics
[başlık] Kablosuz video gözetim kamerası kullanmanın faydalarını nasıl değerlendirebilirsiniz? [başlık] Video gözetim kameralarının, kaydedilmiş videoların izlenmesini sağlayan dijital video kaydediciler gibi depolama cihazlarına sahip olduğunu unutmayın. [adım] Ayrıca geçici kurulum için de esnektirler. Kablosuz güvenlik kameraları 30,5 metre (100 feet) mesafeden çalıştırılabilir.
[başlık] Kablosuz video gözetim kamerası kullanmanın faydalarını nasıl değerlendirebilirsiniz? [başlık] Video gözetim kameralarının, kaydedilmiş videoların izlenmesini sağlayan dijital video kaydediciler gibi depolama cihazlarına sahip olduğunu unutmayın. [adım] Ayrıca geçici kurulum için de esnektirler. Kablosuz güvenlik kameraları 30,5 metre (100 feet) mesafeden çalıştırılabilir.
[ "Kameraların gizli veya açıkça görünür olmasına bağlı olarak iki tür kablosuz video gözetim kamera sistemi vardır. [alt adımlar] Gizli sistem: kameralar gizlendiğinde, sisteme gizli sistem denir.", "[başlık] Bir emlakçıya danışın veya video gözetim kameralarına sahip bir üretici bulmak için çevrimiçi araştırma yapın.", "[başlık] Kablosuz bir gözetim kamerası satın alın veya kiralayın.", "Bu nedenle, daha uzak mesafelerden çalışma olasılıkları daha düşüktür. [başlık] Mağazada ara sıra ihtiyaç duyuyorsanız, daha kaliteli video gözetim kameraları edinin.", "[alt adımlar] Yerel yasalar, video gözetim kameralarının yatak odasında canlı video depolamasını yasaklamaktadır. Dijital gözetim kameraları 420 ABD dolarının altından 400 ABD dolarının üzerine kadar değişmektedir." ]
wikihow~65940
val
indomain
0
40,098
Finance and Business
[başlık] Kağıt tasarruf bonolarını elektronik menkul kıymetlere güvenli bir şekilde nasıl dönüştürebilirsiniz [başlık] Tüm kağıt ABD tasarruf bonolarınızı bir araya getirin. [başlık] TreasuryDirect web sayfasını ziyaret edin. [başlık] TreasuryDirect hesabınıza giriş yapın.
[başlık] Kağıt tasarruf bonolarını elektronik menkul kıymetlere güvenli bir şekilde nasıl dönüştürebilirsiniz [başlık] Tüm kağıt ABD tasarruf bonolarınızı bir araya getirin. [başlık] TreasuryDirect web sayfasını ziyaret edin. [başlık] TreasuryDirect hesabınıza giriş yapın.
[ "[Başlık] Çoğu düğmeyi içeren araç çubuğunu bulun ve \"ManageDirect (R)\" bağlantısını tıklayın.\n[Adım] Bu, TreasuryDirect simgesinin hemen altında olacaktır.", "[Başlık] Tasarruf tahvillerinizi sayfanın \"i\" bölümünde listelenmiş olarak arayın.\n[Adım] Bu, her tahvilin sağ alt köşesinde ve üst kısma yakın bir yerde TreasuryDirect bağlantı kutusunu gösterecektir.", "[Başlık] Online tasarruf tahvil programınızı (Cordia) görüntüleyin.\n[Adım] Cordia'daki hesabınız, esasen banka hesap özetlerinizin, haber makalelerinin, broşürlerin ve diğer içeriklerin özetlerini içeren bir e-ticaret web sitesidir.", "[Başlık] Tüm elektronik paranızı kaydetmek için bir kez kaydet'i tıklayın.", "[Başlık] Hesabı \"Hazine & Yeniden Finansman\" bölümünde bulun." ]
wikihow~65975
val
indomain
0
40,099
Philosophy and Religion
[başlık] Antik Hinduizm Hakkında Nasıl Bilgi Edinilir [başlık] Çevrimiçi Kurslara Katılın. [adım] Hinduizm hakkında daha fazla bilgi edinmek isteyenler için çevrimiçi olarak düşük veya ücretsiz birçok öğrenme materyali ve interaktif ders bulunmaktadır. Bu kursların çoğu kendi hızınızda tamamlanabilir, bu nedenle ödevleri belirli bir zaman çizelgesinde tamamlama konusunda herhangi bir baskı yoktur.
[başlık] Antik Hinduizm Hakkında Nasıl Bilgi Edinilir [başlık] Çevrimiçi Kurslara Katılın. [adım] Hinduizm hakkında daha fazla bilgi edinmek isteyenler için çevrimiçi olarak düşük veya ücretsiz birçok öğrenme materyali ve interaktif ders bulunmaktadır. Bu kursların çoğu kendi hızınızda tamamlanabilir, bu nedenle ödevleri belirli bir zaman çizelgesinde tamamlama konusunda herhangi bir baskı yoktur.
[ "Hangi kursu alırsanız alın, ders çalışmak Hinduist benzeri bir figür olma yolculuğunuz için harika bir başlangıç noktası sağlayacaktır. Daha sonra yolculuğunuzda notları gözden geçirebilmeniz için bilginizle aşina olmaya çalışın.", "Çeşitli öğrenme yöntemlerine kendinizi kaptırmayı hedefleyin. Gidebileceğiniz bir kurs, antik Hinduizm mezhebine odaklanan antik Hinduizm serisidir.", "Çalışmayı yoğun bir programa kolayca sığdırmanız için harika bir yol. [alt adımlar] https://vedanet.com/ adresindeki Amerikan Vedik Araştırmaları Enstitüsü'nden ücretsiz çevrimiçi kurslara erişin.", "[alt adımlar] Antik Hinduizm hakkında daha fazla bilgi edinmek için faydalı web sitelerinden bazıları hanataynavidas.gov, Hindistan ve zeno gibi ülkelerdir. Gelişmiş sınıflar hakkında bilgi edinmek için çevrimiçi öğrenme kaynaklarına göz atın." ]
wikihow~65978
val
indomain
2
40,103
Pets and Animals
[başlık] Kamburluktan Nasıl Kurtulunur [başlık] Otururken Duruşunuzu Koruyun. [adım] Vücudunuzda doğal kıvrımlar vardır ve iyi duruş bunu desteklemeye yardımcı olur. Otururken iyi bir duruşa sahip olmak için omuzlarınızı geride, göğsünüzü açık ve sırtınızı düz ve dik tutmanız gerekir.
[başlık] Kamburluktan Nasıl Kurtulunur [başlık] Otururken Duruşunuzu Koruyun. [adım] Vücudunuzda doğal kıvrımlar vardır ve iyi duruş bunu desteklemeye yardımcı olur. Otururken iyi bir duruşa sahip olmak için omuzlarınızı geride, göğsünüzü açık ve sırtınızı düz ve dik tutmanız gerekir.
[ "Gün içinde sırtınızı düz ve sert tutmalısınız; bunu derin nefesler alıp üçe kadar sayarak yapabilirsiniz. Eğer iş yerindeyseniz, gökyüzüne bakın.", "Omuzlarınızı geride tutmak için omuzlarınızı geriye doğru hareket ettirmeniz ve göğsünüzü daha fazla dışarı itmeniz gerekir. Başınızın da geriye doğru hareket ettiğini hissetmelisiniz.", "[alt_adımlar] Vücudunuzu dengelemenize yardımcı olması için bir çalışma sandalyesi kullanmayı düşünün. Ayrıca kutu gibi görünmek de istemezsiniz, bu nedenle vücudunuzu ve oturduğunuzdaki duruşunuzu dengelemenize yardımcı olması için kemer veya küçük bir çanta gibi bir aksesuar kullanın.", "Otururken omurganız düz olmalıdır. [alt_adımlar] Omuzlarınızın ortada olmaması için sandalyeden biraz kalkmaya çalışın." ]
wikihow~65987
val
indomain
1
40,104
Family Life
[başlık] İyi Bir Parti Nasıl Verilir [başlık] Ne Tür Bir Parti İstediğinize Karar Verin. [adım] Yol gösterici bir ilkeye sahip olmak, geri kalan tüm kararlarınızı basit ve kolay hale getirecektir. Temalı bir akşam yemeği partisi mi veriyorsunuz, yoksa tüm arkadaşlarınızla çılgın bir parti mi? Küçük ve samimi bir şey mi istiyorsunuz, yoksa kimsenin unutamayacağı büyük bir patlama mı?
[başlık] İyi Bir Parti Nasıl Verilir [başlık] Ne Tür Bir Parti İstediğinize Karar Verin. [adım] Yol gösterici bir ilkeye sahip olmak, geri kalan tüm kararlarınızı basit ve kolay hale getirecektir. Temalı bir akşam yemeği partisi mi veriyorsunuz, yoksa tüm arkadaşlarınızla çılgın bir parti mi? Küçük ve samimi bir şey mi istiyorsunuz, yoksa kimsenin unutamayacağı büyük bir patlama mı?
[ "[alt adımlar] Belki de tam bir ev partisi yerine geçici bir etkinlik istiyorsunuz. Belki de zaten parti planınızı beğenen kişileri davet etmek istiyorsunuz.", "Arkadaşlarınızı evinizin dışında bir şeyler yapmaya mı davet ediyorsunuz? Büyük bir ev partisi veya açık hava partisi düşünün. [alt adımlar] Tüm misafirlerinizi ağırlamak için çok fazla alana ihtiyacınız olacağını unutmayın.", "Başka bir şey yapmadan önce kendinize ne tür bir parti vermek istediğinizi sorun - bu, kimi davet edeceğinize, ne satın alacağınıza ve ne hazırlayacağınıza karar vermenize yardımcı olacaktır. [başlık] Arkadaşlarınızı davet edin, ancak yalnızca yönetebileceğiniz kadar kişiyi davet ettiğinizden emin olun.", "Herkes ruh hali değişimlerine karşı hassastır, bu yüzden önceden farkı hissetmek isteyeceksiniz. [alt adımlar] Herkesin nasıl giyinmesi ve davranması gerektiği konusundaki sınırlarınızı da değerlendirdiğinizden emin olun." ]
wikihow~65988
val
zeroshot
2
40,105
Holidays and Traditions
[başlık] Elma Yakalama Oyunu Nasıl Oynanır [alt_başlık] Uygun Bir Kap Bulun. [adım] Su ve elmaları alabilecek kadar büyük olduğu sürece bir kova, bir soğutucu, bir leğen veya bir çöp kutusu kullanabilirsiniz. Önce kabı yıkayın, ardından suyla dolduğunda onu taşıyabilecek kadar güçlü bir masa veya araba üzerine yerleştirin.
[başlık] Elma Yakalama Oyunu Nasıl Oynanır [alt_başlık] Uygun Bir Kap Bulun. [adım] Su ve elmaları alabilecek kadar büyük olduğu sürece bir kova, bir soğutucu, bir leğen veya bir çöp kutusu kullanabilirsiniz. Önce kabı yıkayın, ardından suyla dolduğunda onu taşıyabilecek kadar güçlü bir masa veya araba üzerine yerleştirin.
[ "[Alt adımlar] Ayrıca üzerine koyduğunuz kapağın hava geçirmez olduğundan emin olmalısınız. İçeride çok fazla hava olduğu için plastik bir kapak satın almak isteyebilirsiniz.", "[Alt adımlar] Plastik bir kova gayet işe yarayacaktır. Elmalar hala taze olduğu için plastik mısır gevreği kutuları, bulaşık makinesi tepsileri, kavanozlar da kullanabilirsiniz.", "[Alt adımlar] Bazı el sanatları mağazalarında su sürahisi ve leğen de satılmaktadır. [Başlık] Suyun içine yarım bardak (118 ml) tuz dökün.", "Üst kısım, oyuna katılanların bel hizasında olmalıdır. [Alt adımlar] Ayrıca leğeni yere koyup katılımcıların elma yemek için diz çökmesini sağlayabilirsiniz." ]
wikihow~65989
val
indomain
3
40,119
Personal Care and Style
[başlık] Straplez Sütyen Nasıl Alınır [başlık] Bir mezura edinin. [adım] Göğüs ölçünüzü doğru bir şekilde ölçmek için bir mezura gereklidir. Mezuranın esnekliği, göğsünüzün çevresini ölçmenize olanak tanır.
[başlık] Straplez Sütyen Nasıl Alınır [başlık] Bir mezura edinin. [adım] Göğüs ölçünüzü doğru bir şekilde ölçmek için bir mezura gereklidir. Mezuranın esnekliği, göğsünüzün çevresini ölçmenize olanak tanır.
[ "Belinizi kavrayın ve ellerinizle veya bir mezurayla destekleyin. Ardından, en dolgun kısmınızın, yani göğsünüzün genişliğini ölçün.", "Ayrıca, yapay bir etek ucu satın almak veya hiç satın almamak gibi sütyeninizde kolayca ayarlamalar yapmanıza da olanak tanır. [alt adımlar] Köprücük kemikleriniz de dahil olmak üzere omuzlarınızı, göğsünüzü, karnınızı ve sırtınızı ölçün.", "Askısız bir sütyen satın almadan önce, sütyeninizin ön kısmının nerede olacağını dikkatlice ölçebilirsiniz. [alt adımlar] Rahat bir sütyen bulun.", "[alt adımlar] Bir mezura bulmak için Walgreens veya CVS gibi yerel eczanenize veya bir kumaş mağazasına gidebilirsiniz. Ayrıca Target veya Walmart'ı da ziyaret etmeyi deneyebilirsiniz; her iki mağazada da dikiş bölümleri bulunmaktadır." ]
wikihow~66016
val
zeroshot
3
40,143
Personal Care and Style
[başlık] Sakal Nasıl Şekillendirilir [alt başlık] Sakalınızın istediğiniz boyuta gelene kadar uzatın. [adım] Bir sakalı şekillendirmeden önce, uzaması için ona zaman vermelisiniz. Kendi haline bırakın.
[başlık] Sakal Nasıl Şekillendirilir [alt başlık] Sakalınızın istediğiniz boyuta gelene kadar uzatın. [adım] Bir sakalı şekillendirmeden önce, uzaması için ona zaman vermelisiniz. Kendi haline bırakın.
[ "Cidden, en az birkaç hafta boyunca kırpma veya tıraş yok. Dağınık görünecek, ancak sakalınızın tam uzunluğa ulaştığında aynı görünmeyeceğini unutmayın.", "Eğer yüz kıllarınızı çekecek kadar uzarsa, hemen durdurmalısınız. Bunun yerine, bir haftaya kadar uzamaya bırakın.", "İdeal olarak, bu aşamada biraz daha uzadıktan sonra, 1/8 inç ile 1/4 inç arasında olmalıdır. Ortaya çıkan pürüzlü bölgeler kesilmeli ve kendi haline bırakılmalıdır.", "Sakalın uzunluğunu ve daha uzun veya daha kısa süre uzaması gereken alanları ölçmeye çalışın. 11 ila 18 inç (24,4 ila 30 cm) arasında bir sakal boyutu elde etmeye çalışın." ]
wikihow~66055
val
zeroshot
0
40,153
Home and Garden
[Başlık] Elde Çamaşır Nasıl Yıkanır [Alt Başlık] Hassas Giysiler İçin Hafif Bir Deterjan Seçin. [Adım] Hafif deterjan, ipek, dantel, yün veya ince örgülü malzeme gibi hassas kumaşlardan yapılmadıkları sürece çoğu giysi için kullanıma uygundur. Hassas giysiler için üretilmiş sıvı deterjanları arayın.
[Başlık] Elde Çamaşır Nasıl Yıkanır [Alt Başlık] Hassas Giysiler İçin Hafif Bir Deterjan Seçin. [Adım] Hafif deterjan, ipek, dantel, yün veya ince örgülü malzeme gibi hassas kumaşlardan yapılmadıkları sürece çoğu giysi için kullanıma uygundur. Hassas giysiler için üretilmiş sıvı deterjanları arayın.
[ "Düz, kokusuz deterjan ipek ve muslin gibi hassas kumaşları kurutmaz. Pamuk, beyaz ve yün gibi kumaşlar için, hassas olsalar bile daha güçlü bir deterjan kullanabilirsiniz.", "Hipoalerjenik deterjan, hassas eşyaların kuruma süresini yavaşlatacağından hassas giysilerde işe yaramaz. [alt adımlar] Bulaşık deterjanı, nazik deterjan veya alışveriş deterjanı gibi hassas kumaşlar için formüle edilmiş bir deterjan kullanın.", "Pamuk, keten ve deri gibi kumaşlar için formüle edilmiş bir deterjan en iyi sonuçları verecektir. [alt adımlar] Alternatif olarak, özellikle hassas kumaşlar için yapılmış bir deterjan arayın.", "Woolite veya Soak gibi markalar iyi seçeneklerdir. [alt adımlar] Zor durumda kaldığınızda, Tide veya Gain gibi normal bir deterjan, dantel, ipek veya yünden yapılmamış hassas giysiler için işe yarayacaktır." ]
wikihow~66069
val
indomain
3
40,168
Pets and Animals
[başlık] Yaşlı Köpeklerde Bilişsel İşlev Bozukluğu Nasıl Yönetilir [başlık] Köpeğinize ilaç verin. [adım] Veterinerlerin bilişsel işlev bozukluğunu tedavi etmek için kullandığı bir ilaç vardır. Bu ilacın adı deprenil (anipril) olup, semptomlara yardımcı olduğu ve köpeklerde beyin konsantrasyonunu artırdığı gösterilmiştir.
[başlık] Yaşlı Köpeklerde Bilişsel İşlev Bozukluğu Nasıl Yönetilir [başlık] Köpeğinize ilaç verin. [adım] Veterinerlerin bilişsel işlev bozukluğunu tedavi etmek için kullandığı bir ilaç vardır. Bu ilacın adı deprenil (anipril) olup, semptomlara yardımcı olduğu ve köpeklerde beyin konsantrasyonunu artırdığı gösterilmiştir.
[ "[alt adımlar] Deprenil, anti-anksiyete ilaçları içerir. Günde iki ila üç basit doz alabilirsiniz ve köpeğiniz herhangi bir ilaç aldıktan sonra bir ila iki hafta içinde daha az endişeli ve sinirli hissetmeye başlayacaktır.", "[alt adımlar] Ancak, tüm köpeklerde işe yaramaz. Bazı köpeklerde hiç veya çok az iyileşme görülecektir.", "Çoğu köpek, semptomları kötüleştirmeden bu ilacı aynı anda 60 dakika boyunca alabilecektir. [alt adımlar] Deprenilin yetişkin bir köpek için yönetimi çok zordur.", "Köpeğiniz bu ilacı tek başına veya arkadaşları ve ailesiyle birlikte kullanabilir. [alt adımlar] Probenbenektat (napec), bilişsel işlev bozukluğunu tedavi etmek için kullanılan başka bir ilaçtır, ancak yaşlı köpeklerde işe yaramaz." ]
wikihow~66085
val
indomain
1
40,176
Personal Care and Style
[başlık] Dip Boyası Nasıl Yapılır [başlık] Saç renginizle tam olarak eşleşen bir boya seçin. [adım] Saç uçlarınız daha açık renkli olabileceğinden, renk örneklerini diplerinizle karşılaştırmak için bir ayna kullanın. Tam bir eşleşme seçmenize yardımcı olması için güzellik malzemeleri satan mağazaya bir arkadaşınızı da götürmek isteyebilirsiniz.
[başlık] Dip Boyası Nasıl Yapılır [başlık] Saç renginizle tam olarak eşleşen bir boya seçin. [adım] Saç uçlarınız daha açık renkli olabileceğinden, renk örneklerini diplerinizle karşılaştırmak için bir ayna kullanın. Tam bir eşleşme seçmenize yardımcı olması için güzellik malzemeleri satan mağazaya bir arkadaşınızı da götürmek isteyebilirsiniz.
[ "[title] Saçınızı önce soğuk suyla, ardından saç kremiyle yıkayın. [step] Ağartılmış saçlar için, sıcak su tek başına saçınızı daha açık hale getirmeyebilir, çünkü gerekli proteini ekler.", "Bu şekilde, bunu eğlenceli ve keyifli bir projeye dönüştürebilirsiniz. [substeps] Boyanın saçınızın rengini ele geçirmemesi için, boyanın doğal saç renginizden en az 40 ton daha açık olduğundan emin olun.", "[substeps] Eğer saç diplerinin rengini açmak istiyorsanız veya saç diplerinin açılmasından endişeleniyorsanız, saç diplerinizi açmak için bir renk test kiti satın alın. Kiti, boyayı kullandığınız zamana saklayın.", "[substeps] Köpük ve mus formülleri uygulaması en kolay olanlardır, ancak doğru bir şekilde uygulamak zordur. Hassas bir uygulama için krem veya jel formülünü tercih edin." ]
wikihow~66095
val
zeroshot
3
40,182
Personal Care and Style
[başlık] Şortla Nasıl İyi Görünülür [öneri] Alışverişe başka birini götürün. [adım] Mümkünse, her zaman bir alışveriş arkadaşınız olsun. Bu kişi bir arkadaşınız, aile üyeniz veya sevgiliniz olabilir.
[başlık] Şortla Nasıl İyi Görünülür [öneri] Alışverişe başka birini götürün. [adım] Mümkünse, her zaman bir alışveriş arkadaşınız olsun. Bu kişi bir arkadaşınız, aile üyeniz veya sevgiliniz olabilir.
[ "Mümkünse bir arkadaşınızla veya tuvaleti kullanmak için zaman bulursanız size yardımcı olabilecek bir tanıdıkla alışverişe gidin. Arkadaşınızla hangi tür kıyafetleri sevdiğiniz hakkında konuşun.", "Eğer genç bir kız kardeşi veya kuzeni varsa, bu yardımcı olacaktır. Ayrıca alışveriş yapmayı sevdiğinizi anlayan biri olması gerekir.", "Bu bir zorunluluk olmasa da, iyi tanımadığınız birini de seçmeye çalışın. Kendilerinden şüphe duymalarını sağlayabilir veya kendilerini güvensiz hissetmelerine neden olabilirsiniz.", "Farklı şortları denerken, onlara içinde iyi görünüp görünmediğinizi sorun. [alt adımlar] Alışveriş yaparken başkasının bakış açısını almak önemlidir, çünkü çoğu zaman insanlar kendi en kötü eleştirmenleridir." ]
wikihow~66108
val
zeroshot
3
40,192
Personal Care and Style
[başlık] Saç maşası olmadan saç nasıl kıvırılır [başlık] Saçınızı fırçalayın ve bölümlere ayırın. [adım] Saçınızdaki herhangi bir düğümü veya karışıklığı gidermek için saçınızı fırçalayarak kıvırma işlemine başlayın. Ardından, saçınızı bölümlere ayırın.
[başlık] Saç maşası olmadan saç nasıl kıvırılır [başlık] Saçınızı fırçalayın ve bölümlere ayırın. [adım] Saçınızdaki herhangi bir düğümü veya karışıklığı gidermek için saçınızı fırçalayarak kıvırma işlemine başlayın. Ardından, saçınızı bölümlere ayırın.
[ "Son bölümden yaklaşık 1,25 cm'lik bir kısım ayırın. Saçınızın kurumaması için yuvarlak bir fırça ile bazı düğümleri açın.", "Saçınızdaki düğümleri ve gevşek telleri gidermek için tarayın. Ardından, saçınızı bir tarafa ayırın ve alt yarısını ayırın.", "Önce başınızın tepesine yakın olan üst bölümü alın ve ensenizdeki ve başınızın yanlarındaki saçları sonraya bırakın. [alt adımlar] Saçınızı fırçalarken doğal kıl fırça kullanmak en iyisidir, çünkü statik ve kabarmayı azaltacaktır.", "Parmaklarınızı kullanarak saçınızdan 1-2 küçük bölüm çıkarın. Çok kalın saçlarınız varsa, tüm bölümlerinizi çıkarmak daha kolay olabilir." ]
wikihow~66120
val
zeroshot
2
40,202
Family Life
["[başlık] Bir büyükanne veya büyükbabanın ölümüyle nasıl başa çıkılır [başlık] Ailenizden biriyle büyükannenizin veya büyükbabanızın ölümü hakkında konuşun. [adım] Anne babanıza, kardeşlerinize veya yakın hissettiğiniz başka bir aile üyenize ulaşın. Büyükannenizin veya büyükbabanızın ölümü hakkında konuşarak yasınızı işlemeye çalışın."]
["[başlık] Bir büyükanne veya büyükbabanın ölümüyle nasıl başa çıkılır [başlık] Ailenizden biriyle büyükannenizin veya büyükbabanızın ölümü hakkında konuşun. [adım] Anne babanıza, kardeşlerinize veya yakın hissettiğiniz başka bir aile üyenize ulaşın. Büyükannenizin veya büyükbabanızın ölümü hakkında konuşarak yasınızı işlemeye çalışın."]
[ "Nasıl hissettiğiniz konusunda büyük ebeveynlerinizle de konuşabilirsiniz. Onlardan bazı bakış açıları kazanabilmek için akrabalarınızla ölüm hakkında iletişim kurun.", "Başkalarıyla konuşmak, sevdiğiniz biriyle konuşma yükünü hafifletmeye yardımcı olabilir. [alt başlık] Büyükannenizin/büyükbabanızın geçmişini araştırın.", "Büyükannenizin/büyükbabanızın hayatı hakkında, özellikle onu iyi tanımıyorsanız sorular sorun. Birlikte başa çıkmanın bir yolu olarak ailenizdeki diğer kişilerle birlikte onun ölümüyle ilgilenmeye odaklanın.", "Büyükannenizin/büyükbabanızın ölümüne eşlik eden acı ve üzüntüyü ifade edemediğinizi hissediyorsanız, gözlerinizi kapatmak yardımcı olabilir. [alt adımlar] Güvendiğiniz bir arkadaşınıza ve aile üyenize güvenin ve onlara içinizi dökün." ]
wikihow~66133
val
zeroshot
2
40,203
Work World
[Başlık] Saman Balyaları Nasıl İstiflenir [Başlık] Paletlerinizi erişilebilir bir alana yerleştirin. [Adım] İstiflerinizin kolayca ulaşılabilir olması gerekir, bu nedenle zorlanmadan erişebileceğiniz bir yer seçin. Balyaları doğrudan yere istiflemekten kaçının.
[Başlık] Saman Balyaları Nasıl İstiflenir [Başlık] Paletlerinizi erişilebilir bir alana yerleştirin. [Adım] İstiflerinizin kolayca ulaşılabilir olması gerekir, bu nedenle zorlanmadan erişebileceğiniz bir yer seçin. Balyaları doğrudan yere istiflemekten kaçının.
[ "Balyaları bu alanda kol mesafesinde tutun, böylece kendinize ve binadaki diğer kişilere zarar vermezsiniz. [alt adımlar] Odadaki herkesin bir balyaya erişebilmesi için yaklaşık 6 balya olması gerektiğini unutmayın.", "[alt adımlar] Balyaları asfalt yüzeylere istiflemekten kaçının. [başlık] Paletleri istiflemek için düz olmayan bir yüzey bulun.", "Paletleriniz kutu şeklinde olmalı ve bacaklarınızı yanlara doğru açık tutmasının yanı sıra tüm ağırlığınızı da desteklemelidir. [başlık] Erişiminiz varsa briket kullanın.", "Saman neme doyacak ve küflenecektir. Bunu önlemek için temel olarak ahşap paletler kullanın." ]
wikihow~66135
val
indomain
3
40,207
Personal Care and Style
[başlık] Uluslararası Hukuk Kaynakları Nasıl Bulunur [alt_başlık] Öncelikle anlaşmalara bakın. [adım] Anlaşmalar, uluslararası hukukun ana kaynağıdır. Anlaşmalar, uluslararası anlaşmalar, sözleşmeler, protokoller vb. gibi çeşitli isimlerle anılabilir.
[başlık] Uluslararası Hukuk Kaynakları Nasıl Bulunur [alt_başlık] Öncelikle anlaşmalara bakın. [adım] Anlaşmalar, uluslararası hukukun ana kaynağıdır. Anlaşmalar, uluslararası anlaşmalar, sözleşmeler, protokoller vb. gibi çeşitli isimlerle anılabilir.
[ "Çoğu zaman, anlaşmalar tüm tarafları bilgilendireceklerini beyan eder. Bu anlaşma genellikle çok basit değildir, özellikle de hukukun konusunu belirlemeye çalışırken.", "Ancak bunlar esasen aynı şeydir: iki veya daha fazla ülke arasında yapılan yazılı bir uluslararası anlaşma. [başlık] Ülkenizin söz konusu anlaşmayı imzaladığından ve onayladığından emin olduktan sonra, onu kendi ülkenizdeki duruma uygulamaya dikkat edin.", "Bir anlaşma, bir nesnenin anlamını ve amacını ve temel tanımlamasını belirten bir belgedir. Bir inceleme birden fazla ülke tarafından derlendiğinde, bir araya getirilerek ayrı sayfalara dönüştürülmelidir.", "Anlaşmalara yol açan eylem veya endüstri ile ilgilidir. Her zaman bilgileri okuyun ve bir anlaşmanın yasayı nasıl açıkladığını görün." ]
wikihow~66140
val
zeroshot
1
40,212
Family Life
[başlık] Bebek Beslenmesi İçin Nasıl Uyandırılır [alt_başlık] Bebeğinizi hafif uyurken uyandırmaya çalışın. [adım] Tıpkı yetişkinler gibi, bebekler de daha hafif veya daha derin bir uykuya dalabilirler. Bebeğinizin vücudu, bu hafif uyku ve derin uyku evreleri arasında döngü yapar.
[başlık] Bebek Beslenmesi İçin Nasıl Uyandırılır [alt_başlık] Bebeğinizi hafif uyurken uyandırmaya çalışın. [adım] Tıpkı yetişkinler gibi, bebekler de daha hafif veya daha derin bir uykuya dalabilirler. Bebeğinizin vücudu, bu hafif uyku ve derin uyku evreleri arasında döngü yapar.
[ "Bebeğinizi sadece hafif uykudayken uyandırmaya çalışın, çünkü bu onu derin uyurken uyandırmaktan daha kolay olacaktır. Bebeğinizin hafif uykuda olduğunu şu işaretlere bakarak anlayabilirsiniz: [alt adımlar] Bebeğiniz ağzını emer gibi hareket ettirir.", "Ancak bebeğinizi doğal bir şekilde uyandırmanın basit yolları yoktur. [alt adımlar] Örneğin, ilk uyandığınızda, ışık bebeğinizin idrarında ve dışkısında 'başarısız' bir besin maddesini etkinleştirir.", "Bu genellikle uyku hormonunun artan üretiminden kaynaklanır. [alt adımlar] Bebeğinizi normal uyku döngüsüne hazırlamaya çalışın.", "Bebeğiniz şekerlemesini neredeyse bitirdiğinde, ışıkları kapatın ve bebeğinizi beşiğine yatırın. [alt adımlar] Bir yatağa bastırın veya televizyonunuzu kapatın." ]
wikihow~66148
val
zeroshot
0
40,220
Family Life
["başlık"] Saygılı, Özgüvenli Gençler Nasıl Yetiştirilir [alt başlık] Çocuklarınızın ergenlik döneminin en önemli işini başarmalarına yardımcı olun: [adım] Sizden kopmak. İtaat hedefiniz değil. Onların gelişimsel görevi, kendi bireyleri olarak büyümek anlamına gelen bireyleşmedir.
["başlık"] Saygılı, Özgüvenli Gençler Nasıl Yetiştirilir [alt başlık] Çocuklarınızın ergenlik döneminin en önemli işini başarmalarına yardımcı olun: [adım] Sizden kopmak. İtaat hedefiniz değil. Onların gelişimsel görevi, kendi bireyleri olarak büyümek anlamına gelen bireyleşmedir.
[ "Kendilerini genellikle daha zeki, daha akıllı ve daha büyük kafalı bulurlar. Yetişkinliğe ulaştıklarında, okulda başarılı olma veya ödevlerini yapma yeteneklerinde değil, karşılaştıkları mücadelelerde değer bulmaya başlarlar.", "Yaramazlık yaptıklarında baskın olabileceklerini ve kime meydan okuyabileceklerini öğrenmelerine yardımcı olun. [alt adımlar] Taşınırken, onlara yürüme, koşma, merdiven çıkma veya televizyon izleme pratiği yapabilecekleri bir yer sağlayın.", "Değerlerinizi ve ne düşündüğünüzü sorgulamaları normal, sağlıklı ve gereklidir. Aynı fikirde olmamalarını bekleyin - ve aslında bunu kutlayın.", "Onları kendi en kötü ve ulaşılması zor hallerine bırakın. [alt adımlar] Okul dışı aktiviteler sırasında başkalarıyla konuşun ve çabalarınızı ve hobilerinizi övdüklerinden emin olun." ]
wikihow~66160
val
zeroshot
2
40,243
Personal Care and Style
[başlık] Yanaklara Aydınlatıcı Nasıl Yapılır [başlık] Seçtiğiniz eski farı, pigmenti veya aydınlatıcıyı kazıyarak çıkarın. [alt adımlar] Ne kadar çok malzeme kazırsanız, son ürününüz o kadar parlak ve pigmentli olacaktır. [başlık] Seçtiğiniz parfüm numunesini veya alkolü temin edin.
[başlık] Yanaklara Aydınlatıcı Nasıl Yapılır [başlık] Seçtiğiniz eski farı, pigmenti veya aydınlatıcıyı kazıyarak çıkarın. [alt adımlar] Ne kadar çok malzeme kazırsanız, son ürününüz o kadar parlak ve pigmentli olacaktır. [başlık] Seçtiğiniz parfüm numunesini veya alkolü temin edin.
[ "[alt adımlar] Eğer sulu, ıslak bir kıvam elde ederseniz, daha fazla far/pigment/aydınlatıcı ekleyin. [başlık] Malzemenin içine 3-4 fıs parfüm numunesi sıkın.", "[alt adımlar] Allık genellikle ruj olarak da kullanıldığından, gözlerinizi koyulaştırmak için kullandığınız daha açık renkli farlardan iki veya üç gün önce parfüm numuneniz işe yarayacak kadar iyidir. Numuneyi başka bir şey için kullanmak istediğiniz turuncu jel ile değiştirin.", "[alt adımlar] Bir far numunesi kullanmak, alkol baskısına harika bir alternatiftir. Numuneleri inceleyin ve aynı kokuları içerip içermediklerine bakın.", "[alt adımlar] Temel far numuneleri tercih edilir, çünkü bitirmek için herhangi bir sıvı miktarına gerek yoktur. Birkaç damla parfüm genellikle yeterlidir, ancak iki onsluk bir miktar ile başlayabilirsiniz." ]
wikihow~66196
val
zeroshot
0
40,248
Computers and Electronics
[başlık] İç Tasarım Portfolyosu Nasıl Hazırlanır [başlık] Portfolyo çantanızı seçin. [adım] Boyutun, göstermeyi planladığınız iş miktarına uygun olduğundan emin olun. Mümkünse, tasarım stilinizi temsil eden bir portfolyo çantası seçin.
[başlık] İç Tasarım Portfolyosu Nasıl Hazırlanır [başlık] Portfolyo çantanızı seçin. [adım] Boyutun, göstermeyi planladığınız iş miktarına uygun olduğundan emin olun. Mümkünse, tasarım stilinizi temsil eden bir portfolyo çantası seçin.
[ "[Alt adımlar] Bir portfolyo çantası olmadan çalışmalarınızı sergilemeyin, aksi takdirde tüm proje bir portfolyo çantası olmadan hızla sona erecektir. Büyük çalışmalar kronolojik olmalı ve gerekirse portfolyo içindeki konumlarından erişilebilir olmalıdır.", "Portfolyo çantanızı seçerken, tasarımınızı vurgulayan diğer stil ve etiketler için çevrimiçi veya mağazalara bakın. [Alt adımlar] Başvurduğunuz yerin 'yasak' politikası varsa, portfolyonuzu satmanız gerekebileceğini unutmayın.", "Herhangi bir boyut uygundur, ancak daha küçük olanı kabul edilebilir. Materyalleri fiyatlandırırken bunu aklınızda bulundurun ve pazarlama materyallerini bir araya getirmekten kaçınmak için tutarlı tutun; aksi takdirde atılırlar.", "Boş günlükler, deri ciltler ve fotoğraf albümleri portfolyo çantası olarak işe yarar. [Başlık] Kendiniz ve çalışmalarınız hakkında bir tanıtım ekleyin." ]
wikihow~66204
val
indomain
3
40,256
Relationships
[Başlık] Nasıl Çok Arkadaş Edinilir [Alt Başlık] Daha Fazla Kulübe Katılın. [Adım] Ders dışı aktiviteler, benzer ilgi alanlarına sahip insanlarla tanışmak için harika bir yerdir. Mümkün olduğunca çok kulübe katılın, ancak yalnızca gerçekten ilgi duyduğunuz kulüplerde yer aldığınızdan emin olun.
[Başlık] Nasıl Çok Arkadaş Edinilir [Alt Başlık] Daha Fazla Kulübe Katılın. [Adım] Ders dışı aktiviteler, benzer ilgi alanlarına sahip insanlarla tanışmak için harika bir yerdir. Mümkün olduğunca çok kulübe katılın, ancak yalnızca gerçekten ilgi duyduğunuz kulüplerde yer aldığınızdan emin olun.
[ "[alt_adımlar] Örneğin, hafta sonu tipi bir kızsanız, voleybol, tiyatro kulübüne ve hatta bireysel spor takımlarına katılabilirsiniz. Kulüp kulüpleri de sizinle aynı şeylerden hoşlanan insanlarla tanışmak için iyi yerlerdir.", "Örneğin, basketbolu seviyorsanız, okulda bu spora dayalı bir kulübe katılın. Bir emlak kulübüne katılabilir veya bir meslek yüksekokuluna gidebilirsiniz.", "Bu, fotoğrafçılığa odaklanan bir kulübe katılmak anlamına gelebilir, ancak bir kurum içi kulübe de katılabilirsiniz. [alt_adımlar] Eğer gerçekten bir moda yıldızı olmak konusunda tutkuluysanız, sanat kulüplerine, tiyatro kulüplerine, dans kulüplerine ve atletizm kulüplerine katılın, çünkü keşfedilecek tonlarca eğlenceli kulüp var ve potansiyel hayranlarınız da olacak.", "Zaten okuldan çıktıysanız, şehrinizde katılmak isteyebileceğiniz kulüpleri bulmak için yerel gazetenize veya haftalık yayınlarınıza bakın. [alt_adımlar] Eğer yabancı dil öğreniyorsanız, Fransızca, İspanyolca veya Almanca kulüplerine katılın." ]
wikihow~66218
val
indomain
3
40,260
Family Life
[başlık] Evlat edinilmiş çocukların kendi kültürleriyle bağlantı kurmalarına nasıl yardımcı olunur [başlık] Çocuğunuzun kendi kültürü hakkında bilgi edinin. [adım] Çocuğunuzun kültürü hakkında ne kadar çok bilgiye sahip olursanız, sorularını o kadar iyi yanıtlayabilir ve onlarla anlamlı bilgiler paylaşabilirsiniz. Hem sizin hem de evlat edindiğiniz çocuğunuzun kendi kültürüyle bağlantı kurmasına yardımcı olacak çevrimiçi ve yerel kütüphanenizdeki bilgi kaynakları paha biçilmezdir.
[başlık] Evlat edinilmiş çocukların kendi kültürleriyle bağlantı kurmalarına nasıl yardımcı olunur [başlık] Çocuğunuzun kendi kültürü hakkında bilgi edinin. [adım] Çocuğunuzun kültürü hakkında ne kadar çok bilgiye sahip olursanız, sorularını o kadar iyi yanıtlayabilir ve onlarla anlamlı bilgiler paylaşabilirsiniz. Hem sizin hem de evlat edindiğiniz çocuğunuzun kendi kültürüyle bağlantı kurmasına yardımcı olacak çevrimiçi ve yerel kütüphanenizdeki bilgi kaynakları paha biçilmezdir.
[ "Dikkate alabileceğiniz bazı kaynaklar: [alt adımlar] Vikipedi. Bu web sitesi, evlatlık çocuğunuzun ait olduğu kültür hakkında kendi kültürünüzden daha fazla bilgi sağlar.", "Bu kaynaklar arasında kitaplar (fotoğraf kitapları dahil), belgeseller, web siteleri ve çevrimiçi videolar bulunur. [alt adımlar] Yerel kütüphanenizi ziyaret edin ve kütüphaneciyle çocuğunuzun kültürü hakkında kaynak ödünç alma konusunda konuşun.", "[alt adımlar] Çocuğunuzun kendi kültürüyle bağ kurmasına yardımcı olabilecek fikirler ve çalışmalar için wikiHow'un bir çocuğu evlat edinmeye nasıl yardımcı olunur makalesine bakın. [başlık] Çocuğunuzun sosyalleşebileceği bir okul ortamı seçin.", "Çocuğunuzun kesinlikle bildiği kaynakların bir listesini tutun. Bunlar iyi seçeneklerdir çünkü potansiyel çocuklar size hayranlık duyabilir ve sizin gözden kaçırdığınız kaynakları arayabilir." ]
wikihow~66222
val
zeroshot
1
40,271
Relationships
{"header": "Bir Çocukla Transgender Konuları Nasıl Tartışılır", "title": "Başlangıçtan İtibaren transları kapsayıcı bir dil kullanın.", "step": "Bu, kapsayıcı bir tutum için temel oluşturmaya yardımcı olacak ve sonraki konuşmaları kolaylaştıracaktır.", "substeps": "Çoğu kadın hamile kalabilir."}
{"header": "Bir Çocukla Transgender Konuları Nasıl Tartışılır", "title": "Başlangıçtan İtibaren transları kapsayıcı bir dil kullanın.", "step": "Bu, kapsayıcı bir tutum için temel oluşturmaya yardımcı olacak ve sonraki konuşmaları kolaylaştıracaktır.", "substeps": "Çoğu kadın hamile kalabilir."}
[ "\"Çoğu çocuk trans bireylerle seks yapabilir!\" tartışmalı bir konudur. \"Bazı kadınlar doktora görünmek zorunda oldukları için histerektomi olacaktır.\"", "Birkaç erkek ve non-binary birey de hamile kalabilir. \"Çoğu erkek çocuk senin gibi ayakta tuvalete gidebilir.\"", "\"Çoğu bebek sağlıklıdır ve güvendedir.\" Bazı transları kapsayıcı dil, en iyi trans hakları hakkında bir konuşmada anlaşılır.", "Her kadın 35 yaşına kadar hamile kalabilir. \"Bu bizi, çocuğun o yaşta karşılaşacağı konunun ne tür bir konu olduğunu anlayabilmemiz için transları kapsayıcı konuşma ve kültür konusundaki sohbete getiriyor." ]
wikihow~66236
val
indomain
1
40,273
Education and Communications
[başlık] TÜFE Nasıl Hesaplanır [başlık] Geçmiş Fiyatların Kaydını Bulun. [adım] Geçen yıldan kalma market fişleri bu amaç için işe yarayacaktır. Doğru hesaplamalar için, nispeten kısa bir zaman dilimine dayalı bir fiyat örneği kullanın - belki de önceki yılın sadece bir veya iki ayı.
[başlık] TÜFE Nasıl Hesaplanır [başlık] Geçmiş Fiyatların Kaydını Bulun. [adım] Geçen yıldan kalma market fişleri bu amaç için işe yarayacaktır. Doğru hesaplamalar için, nispeten kısa bir zaman dilimine dayalı bir fiyat örneği kullanın - belki de önceki yılın sadece bir veya iki ayı.
[ "[alt adımlar] Mağazanın ne kadar teslim ettiğinden bahsetmeden, geçmiş satışların genel kayıtlarına bakın. Ardından banka memurundan geçmiş satışların özel bir kaydını isteyin.", "[alt adımlar] Eski fişler kullanıyorsanız, üzerlerinde tarih olduğundan emin olun. Listelenen fiyatların güncel olmadığını bilmek herhangi bir gerçek noktayı göstermez.", "[alt adımlar] Bu maliyetler çok önemli olmayabilir, ancak müşteriler için bir yüzdeye kadar çıkabilir. [başlık] Tüketiciyseniz, pound (kilogram) başına düşen masrafı bmi (kilokilogram) (kilogram oranı) ile çarpın.", "Örnek fiyat göstergeniz, herhangi bir yılda ne kadar envanter kaybettiğinizi de bilmenizi sağlayacaktır. [alt adımlar] Kayıt fiyatları, hangi pazarda işlem yaptığınıza bağlı olarak genellikle dört kategoriden birine girer." ]
wikihow~66243
val
indomain
1
40,282
Pets and Animals
[başlık] Tavşanlarda İshal Nasıl Tedavi Edilir [başlık] Gerçek İshal ile Yumuşak Çekotroplar Arasındaki Farkı Ayırt Edin. [adım] Tavşanlar karmaşık sindirim sistemlerine sahiptir ve iki tür dışkı üretirler. Gerçek ishal, hem fekal dışkı hem de çekotroplar sulu ve şekilsiz olduğunda meydana gelir.
[başlık] Tavşanlarda İshal Nasıl Tedavi Edilir [başlık] Gerçek İshal ile Yumuşak Çekotroplar Arasındaki Farkı Ayırt Edin. [adım] Tavşanlar karmaşık sindirim sistemlerine sahiptir ve iki tür dışkı üretirler. Gerçek ishal, hem fekal dışkı hem de çekotroplar sulu ve şekilsiz olduğunda meydana gelir.
[ "Bu formların zayıflığı genetik olabilir, ancak aynı zamanda insanların idrar yoluna girerken ürettiği aynı ekşi tadı veren kokuyu da üretirler. [alt adımlar] Zayıflık, vücuda idrarı emen sıkışmış fekal dokunun bir belirtisidir.", "Normal, sert fekal maddeyi diğer sulu dışkılarla birlikte görüyorsanız, sorun aslında yumuşak çekotroplardır. [alt adımlar] Gerçek ishal yetişkin tavşanlarda nadirdir, ancak bazen genç tavşanlarda, özellikle de uygunsuz şekilde sütten kesilmiş bebeklerde görülür.", "Bu sıvılardan biri tavşanın midesinde kalırsa, bir yumru oluşabilir ve bu da tavşana ishal verir. [alt adımlar] Her iki ishal türü de bağırsağı hareket ettirmek için ağzı açar ve hafif ila orta şiddettedir.", "Neredeyse her gazı taklit eder veya ayrıştırırlar, bu da potansiyel olarak organ yetmezliğine ve bir tümöre neden olabilir. Beslendikten sonra sulu dışkı ve fekal akıntıya bakın - çamur, pekmez veya terebentin gibi görünen berrak bir sıvı." ]
wikihow~66260
val
indomain
1
40,283
Computers and Electronics
[başlık] Adobe Illustrator'da Fırça Aracını Nasıl Kullanılır [başlık] Bir Adobe Illustrator belgesi açın. [adım] Fırça aracıyla çalışmayı öğrenirken, mevcut bir belgenin yeni bir versiyonunu kaydetmek isteyebilirsiniz. Bu araçta ustalaştıktan sonra, son belgede tüm özelliklerini kullanarak renkleri değiştirmeye hazır olacaksınız.
[başlık] Adobe Illustrator'da Fırça Aracını Nasıl Kullanılır [başlık] Bir Adobe Illustrator belgesi açın. [adım] Fırça aracıyla çalışmayı öğrenirken, mevcut bir belgenin yeni bir versiyonunu kaydetmek isteyebilirsiniz. Bu araçta ustalaştıktan sonra, son belgede tüm özelliklerini kullanarak renkleri değiştirmeye hazır olacaksınız.
[ "[Başlık] Fırçaya uygulamak istediğiniz bir resim veya görsel seçin. [Adım] Fırça aracını efektler için kullanmayı planlıyorsanız, daha büyük bir renk veya daha büyük bir boyut seçin.", "[Başlık] Her alan için yaklaşık 18 ila 30 nokta uygulayın. [Adım] Bu aracı kullanıyorsanız, sadece küçük bir miktar uygulayın.", "[Başlık] Katmanlar pencerenizde değiştirmek istediğiniz katmanı seçin veya fırçalarınızı yerleştirmek için nesnenin üstüne yeni bir katman oluşturun. [Adım] Bu, nesnenin kendisini değiştirmeden fırça çalışmalarını değiştirmenize olanak tanır.", "[Başlık] Katmanınızın kenar boşluklarını ve dayanıklılığını değiştirin. [Adım] Katmanınızın kenar boşluklarını ve dayanıklılığını değiştirmek için web sayfasının üst kısmındaki araç çubuğundaki seçeneklerden birini kullanın." ]
wikihow~66261
val
indomain
2
40,298
Food and Entertaining
[Başlık] Halo 3'te bir Scarab'ı Nasıl Yenersiniz [Alt başlık] Scarab'ı Etkisiz Hale Getirin: [Adım] Silahınızı Scarab'ın bacaklarından birine ateşleyin. Eklemleri hedef alın. Muhtemelen bu adımı bir araç içinde yapmanız gerekecek çünkü çoğu küçük silahın ateş gücü yetersiz veya çok nadir ve sınırlı mühimmat kullanıyor.
[Başlık] Halo 3'te bir Scarab'ı Nasıl Yenersiniz [Alt başlık] Scarab'ı Etkisiz Hale Getirin: [Adım] Silahınızı Scarab'ın bacaklarından birine ateşleyin. Eklemleri hedef alın. Muhtemelen bu adımı bir araç içinde yapmanız gerekecek çünkü çoğu küçük silahın ateş gücü yetersiz veya çok nadir ve sınırlı mühimmat kullanıyor.
[ "O, senden başka herkesten daha güçlü ve ana silahını birleştirmekten gerçekten, gerçekten adrenalin patlaması yaşıyorsun. Bu, statik yük bombaları kullanmadığınız veya çok fazla cephanesi olduğunu düşünmediğiniz sürece, Scarab'ı öldürmek için çok iyi bir stratejidir, bu, ona saldırdıktan sonra kaçmasını önleyecektir.", "Avantaj: 8' x6' yüksek nişan ile. Kayıp oranı: 1' x12', yüksek nişan (avatarınız, eklemlerin her birine vurmanın bazen oyundaki sürenizi kısaltabileceğini söylüyor).", "[başlık] Scarab durduğunda, çömeldiğinde ve bir alarm çaldığında, hızla Scarab'ın arkasına gidin. [başlık] Taretteki brute'u bir el bombasıyla veya silahınızdan başka bir atışla öldürün.", "[başlık] Scarab'a çarpın: [adım] Scarab saldırdıktan sonra, yüzüne ateş etme düğmesine basın ve biraz ekstra cephaneniz hazır olsun. [başlık] Scarab'ın sizinle başa çıkmasına izin verin: [adım] O sizi z-vuruşu ile hızla dışarı atacaktır." ]
wikihow~66286
val
indomain
2
40,302
Personal Care and Style
[Başlık] Aynı Takımı Tüm Hafta Boyunca Nasıl Giyersiniz [Başlık] Aynı gömleği birden fazla gün giymekten kaçının. [Adım] Farklı bir gömlek giymek, takımın tüm görünümünü değiştirir, ki istediğiniz de budur. Farklı bir gömlek giymek aynı zamanda önemlidir çünkü gün içinde terinizi emer ve çok uzun süre giyerseniz kokmaya başlar.
[Başlık] Aynı Takımı Tüm Hafta Boyunca Nasıl Giyersiniz [Başlık] Aynı gömleği birden fazla gün giymekten kaçının. [Adım] Farklı bir gömlek giymek, takımın tüm görünümünü değiştirir, ki istediğiniz de budur. Farklı bir gömlek giymek aynı zamanda önemlidir çünkü gün içinde terinizi emer ve çok uzun süre giyerseniz kokmaya başlar.
[ "Aynı kıyafeti tekrar tekrar giymek zorunda kalmamak için farklı bir gömlek giymeyi deneyin. [başlık] Takımı iki günde bir değiştirin.", "[alt adımlar] Aynı gömleği birden fazla kez giymek zorundaysanız, görünümünüze çeşitlilik katmak ve gömleğin havalanmasını sağlamak için arka arkaya günlerde giymeyin. [başlık] Üst gömleğinizi kuru tutmak için bir fanila giyin.", "Sonunda fanilanız terden yapılmış gibi görünebilir. Ek olarak, aynı gömleği art arda günlerde giyme zahmeti nedeniyle ter gibi kokar.", "Gömlekler ilk giydiğinizde her zaman kokmaya başlar, bu yüzden ondan kurtulmak önemlidir. İşte temiz, ütülü ve uygun kıyafetler giymek, görünümünüzü önemsediğinizi de gösterir." ]
wikihow~66294
val
zeroshot
1
40,313
Personal Care and Style
[başlık] Güzellik Yarışması Mülakatında Nasıl Kendine Güvenilir Olunur [alt başlık] Geçmiş Yarışmalardan Mülakatları İzleyin. [adım] Mülakat sürecinden ne beklemeniz gerektiğini bilmediğinizde kendinize güvenmek zordur. Kendinizi hazırlamanın en iyi yollarından biri, geçmiş yıllardaki yarışma mülakatı bölümünü izlemektir.
[başlık] Güzellik Yarışması Mülakatında Nasıl Kendine Güvenilir Olunur [alt başlık] Geçmiş Yarışmalardan Mülakatları İzleyin. [adım] Mülakat sürecinden ne beklemeniz gerektiğini bilmediğinizde kendinize güvenmek zordur. Kendinizi hazırlamanın en iyi yollarından biri, geçmiş yıllardaki yarışma mülakatı bölümünü izlemektir.
[ "Youtube veya yarışma web siteleri gibi çevrimiçi sitelerde büyük güzellik yarışmalarının birçok kaydı bulunmaktadır. [alt adımlar] Küçük veya yerel bir yarışmada yarışıyorsanız, yarışmanın organizatörleriyle iletişime geçmeyi ve kayıtlarla bağlantı kurup kuramayacaklarını görmeyi de deneyebilirsiniz.", "Yarışma muhabiri olarak hiçbir deneyiminiz olmadığını düşünseniz bile, geçmiş yıllardaki mülakatları izlemek, yarışmada ne beklemeniz gerektiğini bilmenize büyük ölçüde yardımcı olabilir. [alt adımlar] Mülakat yaklaşıyorsa video çekmek için kendinizi baskı altında hissetmeyin.", "Yarışmayı çevreleyen on yıllardaki mülakatlara bakın. Yarışmalara katıldıysanız, podyumdaki çizgiler olarak farklılıkları görmeye çalışın.", "Ancak kendinizi yarışma öncesi mülakatlarla sınırlamayın. Nereye gitmek istediğinizi öğrenin, ardından mülakat formatı ve gereken sahne sayısı hakkında biraz zaman harcayın." ]
wikihow~66308
val
zeroshot
0
40,315
Computers and Electronics
[başlık] Android'de Google E-Tablolar'da nasıl sıralama yapılır [başlık] Android cihazınızda Google E-Tablolar uygulamasını açın. [adım] E-Tablolar uygulaması, yeşil bir belge simgesi üzerinde beyaz bir elektronik tabloya benzer. Uygulama menünüzde bulabilirsiniz.
[başlık] Android'de Google E-Tablolar'da nasıl sıralama yapılır [başlık] Android cihazınızda Google E-Tablolar uygulamasını açın. [adım] E-Tablolar uygulaması, yeşil bir belge simgesi üzerinde beyaz bir elektronik tabloya benzer. Uygulama menünüzde bulabilirsiniz.
[ "[başlık] Sıralamak istediğiniz dosyaya dokunun. [adım] Sayfadaki onay işaretleri, dosyanın sıralandığını gösterecektir.", "[alt adımlar] Android telefonunuzda E-Tablolar yoksa, yeni bir cihazda Google E-Tablolar uygulamasından ücretsiz olarak indirebilirsiniz. [başlık] Elektronik tablo ekranındaki boş kutulara dokunun.", "[alt adımlar] Bir Windows veya Mac bilgisayar kullanıyorsanız, uygulama çekmecesinde bulabilirsiniz. Bir Mac kullanıyorsanız, ancak yeni bir belge oluşturduysanız, sağ üst köşedeki dosya menüsüne dokunun.", "[başlık] Düzenlemek istediğiniz dosyaya dokunun. [adım] Kayıtlı dosyalar listenizde düzenlemek istediğiniz elektronik tabloyu bulun ve açın." ]
wikihow~66318
val
indomain
3
40,323
Personal Care and Style
[başlık] Bir ninja kişiliğine nasıl sahip olunur [alt başlık] Problem çözücü olun. [adım] Ninjalar her zaman tetikte olmalı ve karmaşık problemleri anında çözmeye hazır olmalıydı. Çözemeyecekleri hiçbir şeyin olduğuna inanmazlardı ve engellere öğrenme fırsatları olarak bakarlardı.
[başlık] Bir ninja kişiliğine nasıl sahip olunur [alt başlık] Problem çözücü olun. [adım] Ninjalar her zaman tetikte olmalı ve karmaşık problemleri anında çözmeye hazır olmalıydı. Çözemeyecekleri hiçbir şeyin olduğuna inanmazlardı ve engellere öğrenme fırsatları olarak bakarlardı.
[ "[Alt adımlar] Bir masaya oturup bir not defterine problemleri yazarak problem çözücü olun. Sorunlarınızı bir kağıda yazın ve bir gün el yazısıyla yazın.", "[Alt adımlar] Günlük sorunlarınıza aynı zihniyetle yaklaşmaya çalışın. Sorunları çözmenin yanı sıra, sorunların tam olarak ne zaman ortaya çıktığını ve nelere sebep olduğunu belirleme alıştırmaları da yapın.", "Problem çözücü olmalısınız. [Alt adımlar] Karmaşık sorunları çözebilmeli ve her zaman aklınızda bir çözüm olmalı.", "Ninja olmak istiyorsanız, bu konuda iyi olmanız gerekir ve sadece bir problem çözücü olup tamamen sıra dışı bir şey denememelisiniz. Bu beceriyi günlük olarak, hatta gün ortasında yatmadan önce pratik etmeye çalışın." ]
wikihow~66330
val
zeroshot
1
40,325
Food and Entertaining
[başlık] Havuç Çorbası Nasıl Yapılır [başlık] 6 litrelik bir tencerede, tereyağını ve soğanı havuçlarınızın üzerine ekleyin. [adım] Soğanlar yumuşamaya başlayana kadar pişirin. Bu sadece birkaç dakika sürmeli.
[başlık] Havuç Çorbası Nasıl Yapılır [başlık] 6 litrelik bir tencerede, tereyağını ve soğanı havuçlarınızın üzerine ekleyin. [adım] Soğanlar yumuşamaya başlayana kadar pişirin. Bu sadece birkaç dakika sürmeli.
[ "Soğanlar altın rengine dönmeye başladığında, ocağı kapatın. [başlık] 3 su bardağı (150 g) soya sosunu ve kendi lezzetli Asya usulü pilav karıştırma çubuğunuzu ekleyin.", "[alt adımlar] Dolabınızda havuç yoksa balkabağı, rezene, elma, kabak, tatlı patates, domates ve tatlı patates de iyi bir temel oluşturabilir. Soğan sevmiyor musunuz? Bunun yerine pırasa kullanın! [başlık] Şimdi suyu, zencefili ve istediğiniz diğer ek malzemeleri ekleyin.", "[başlık] Daha koyu bir sos istiyorsanız biraz su ekleyin. [adım] Koyu bir sos yapmak için biraz su ekleyin.", "[başlık] Tencereyi ocaktan alın ve soğanların suyunu iyice süzün. [adım] Sosun içindeki tüm sıvıyı süzün." ]
wikihow~66332
val
indomain
1
40,347
Relationships
[başlık] Aldatan bir partner nasıl yakalanır [başlık] Partnerinizin sizinle daha az zaman geçirdiğini fark edin. [adım] Partneriniz aldatıyorsa, aniden yeni ilgi alanları veya arkadaşları olabilir. Daha uzun saatler çalışmaya başlayabilir.
[başlık] Aldatan bir partner nasıl yakalanır [başlık] Partnerinizin sizinle daha az zaman geçirdiğini fark edin. [adım] Partneriniz aldatıyorsa, aniden yeni ilgi alanları veya arkadaşları olabilir. Daha uzun saatler çalışmaya başlayabilir.
[ "Daha fazla taahhüdü olabilir, örneğin spor karşılaşmaları ve dışarıda geçirilen geceler. [alt adımlar] Partneriniz hayatınızda olabildiğince büyük bir etki yaratmaya çalışabilir.", "Partnerinize nereye gittiğini sorarsanız, partneriniz size \"dışarı.\" veya \"bazı insanlarla buluşuyorum.\" gibi belirsiz bir cevap verebilir.", "Partnerinizin birlikte olmadığınız zamanlarda sizinle daha fazla zaman geçirdiğini fark edebilirsiniz. Aldatan biri, diğer kişiden daha fazla zaman geçirebilir.", "[alt adımlar] Partneriniz sizinle vakit geçirmek yerine başka kızlarla çıkıyor olabilir. Sizinle harcamak için ekstra parası olmayabilir." ]
wikihow~66374
val
indomain
1
40,356
Family Life
[başlık] Farklı emzirme pozisyonları nasıl kullanılır [başlık] Beşik pozisyonunu kullanın. [alt adımlar] Bebeğinizi kollarınızda, sırtı iç kolunuz boyunca uzanmış şekilde tutun. Başı ön kolunuzda olmalıdır.
[başlık] Farklı emzirme pozisyonları nasıl kullanılır [başlık] Beşik pozisyonunu kullanın. [alt adımlar] Bebeğinizi kollarınızda, sırtı iç kolunuz boyunca uzanmış şekilde tutun. Başı ön kolunuzda olmalıdır.
[ "Diğer elinizle göğsünüzü kaldırın ve başını kendi elinizin üzerine yerleştirin. Bebeğin sırtı dönükse beşik pozisyonunu kullanın.", "Alt karnınızı sola doğru kaydırarak başı koltuk altınızın yanına gelsin. Alt karnınızı sağa ve sol karnınızı sola doğru açın.", "Bebeğiniz göğsünüze dönük olmalı ve ağzı meme ucunuzla aynı hizada olmalıdır. Yastıklar, bebeği uygun meme ucu yüksekliğine kaldırmak için kullanılabilir.", "Sol elinizi göğsünün üzerine, parmaklar yukarı ve yana bakacak şekilde yerleştirin. Çocuğun kürek kemiklerinin hemen altında, başparmak, işaret parmağı ve orta parmağın birleştiği yerde bir \"d\" şekli oluşmalıdır." ]
wikihow~66387
val
zeroshot
2
40,360
Pets and Animals
[başlık] Ataksili bir kediye nasıl yardım edilir [başlık] Reçeteli ilaçları uygulayın. [adım] Kedinizin iyileşmesi için tedavinize özen göstermeniz gerekecek. Kedinize reçeteyle yazılan ilaçları her gün zamanında vermeli ve ilaç talimatlarına harfiyen uymalısınız.
[başlık] Ataksili bir kediye nasıl yardım edilir [başlık] Reçeteli ilaçları uygulayın. [adım] Kedinizin iyileşmesi için tedavinize özen göstermeniz gerekecek. Kedinize reçeteyle yazılan ilaçları her gün zamanında vermeli ve ilaç talimatlarına harfiyen uymalısınız.
[ "İlacı doğrudan kediye veya yatmadan hemen önce verebilirsiniz. [alt adımlar] Kısırlaştırma, kastrasyon ve ameliyat nadiren ataksiye neden olur.", "Ek olarak tam bir ilaç tedarikine sahip olmak, kedinin sağlığına ve işlevine geri dönmesine yardımcı olacaktır. [alt adımlar] İlaç verildiyse, her beslenmeden sonra 30 dakika içinde tek bir doz uygulamalısınız.", "[alt adımlar] Kediniz ilacını almayı reddederse (veya ataksi semptomları zaten oldukça ilerlemişse), kedinizin hastaneye yatırılması ve veteriner hekim tarafından tedavi edilmesi gerekebilir. Bu şekilde, veteriner ilaçları ve sıvıları intravenöz olarak uygulayabilir ve kedinizin ilerlemesini izleyebilir.", "Veterinerinizin yanında durması gerekir, böylece kedinize uygun dozu vermenin kendi sorumluluğu olduğunu size hatırlatabilirler. [alt adımlar] Kedinize ilaç verirseniz, veterinerinize özel talimatlar verebilirsiniz." ]
wikihow~66394
val
indomain
2
40,362
Personal Care and Style
[başlık] Başkalarını Nasıl Savunursunuz [başlık] Kendinden emin olun. [adım] Zorbalığa maruz kalan birinin konuşup yardımınızı istemesini beklemeyin. Bir şey söyleyemeyecek kadar tehdit altında hissedebilirler.
[başlık] Başkalarını Nasıl Savunursunuz [başlık] Kendinden emin olun. [adım] Zorbalığa maruz kalan birinin konuşup yardımınızı istemesini beklemeyin. Bir şey söyleyemeyecek kadar tehdit altında hissedebilirler.
[ "Bunun yerine, iddialı olmaya özen gösterin. [alt adımlar] \"Lütfen oturun!\" ve \"Dikkat lütfen.\" gibi ifadelerden kaçının.", "Durumu kontrol altına almaya çalışın ve önce diğer kişi için konuşun - zorunda kalmadıklarına sevinebilirler. [alt adımlar] Yüzleşmeci bir durumda mağdurların, aşırı strese karşı yaygın bir tepki olan fizyolojik bir \"donma\" travma tepkisinde sıkışıp kalabileceğini anlayın.", "İlk olarak, özgüveninizi değerlendirmeniz ve kendinizi de savunmak istediğinizi onlara söylemeniz gerekir. [alt adımlar] Bir zorbalık mağduru yanınıza geldiğinde, \"afedersiniz\" deyin, sonra \"ne demek istediğini bilmiyorum, ama sorduğuna sevindim\" diyerek kendinizi savunun.", "Ya da akranları tarafından desteklenmeyen kendi sonuçlarına varabilirler. Kendinizi savunarak ve içgüdülerinizi takip ederek kendinizi ve kim olduğunuzu anlayın ve kendi kararlarınızda biraz güç kazanın." ]
wikihow~66398
val
zeroshot
1
40,364
Personal Care and Style
["başlık] Earl Grey çayı kullanarak yaza nasıl hazırlanılır [başlık] Yüzünüzü yıkayın. [adım] Yüzünüz gıcır gıcır temiz olmalı. [başlık] Earl Grey çay poşetlerinizi ve içinde az miktarda sıcak su bulunan bir bardağı hazırlayın."
["başlık] Earl Grey çayı kullanarak yaza nasıl hazırlanılır [başlık] Yüzünüzü yıkayın. [adım] Yüzünüz gıcır gıcır temiz olmalı. [başlık] Earl Grey çay poşetlerinizi ve içinde az miktarda sıcak su bulunan bir bardağı hazırlayın."
[ "[adım] Earl Grey çayı her cilt için iyidir, herkesin kuru cildi için değil ve akneli olanlar için de kötü değildir. [başlık] Zencefil ve limon kabuğunu eritin.", "[adım] Optimum sonuçlar için birden fazla çay poşeti kullanın. [başlık] Çayı (veya ihtiyacınız olacak renk pigmentlerini) çıkarmak için çay poşetlerinizi sıcak suda bekletin.", "[adım] Şampuanınızı ve saç kurutma makinenizi alın ve sıcak suyu başınıza doğru püskürtmeye başlayın. Earl Grey çayı yüzdüğü için düşündüğünüz kadar çabuk buharlaşmaz.", "[adım] Bardağa bir kaşık Earl Grey ekleyin ve baş parmağınız ve parmaklarınızla iyice karıştırın. [başlık] Birkaç damla gül suyu ekleyin ve iyice karıştırın." ]
wikihow~66401
val
zeroshot
1
40,365
Health
[Başlık] Güvensizlikleri Nasıl Anlarsınız [Alt Başlık] İç Sesinizi Değerlendirin. [Adım] Sürekli zihninizde dönen iç konuşmalara kulak veriyor musunuz? İç sesiniz ya yapıcı ve olumludur ya da olumsuz ve iyiliğiniz için zararlıdır. Kendi kendinize atfettiğiniz olumsuz özelliklere odaklanmak, güvensizlik içinde kalmanıza neden olur.
[Başlık] Güvensizlikleri Nasıl Anlarsınız [Alt Başlık] İç Sesinizi Değerlendirin. [Adım] Sürekli zihninizde dönen iç konuşmalara kulak veriyor musunuz? İç sesiniz ya yapıcı ve olumludur ya da olumsuz ve iyiliğiniz için zararlıdır. Kendi kendinize atfettiğiniz olumsuz özelliklere odaklanmak, güvensizlik içinde kalmanıza neden olur.
[ "[alt adımlar] İç sesinizi yargılayıcı olmayan bir şekilde düşünmeye çalışın. Örneğin, \"Ben aptalım\" diye düşünmek yerine, \"Ben zekiyim\" veya \"Sosyal medya zekam hakkında bana ne söyleyebilir?\" deyin. [başlık] Öz saygınıza dikkat edin.", "İç sesi etkili bir şekilde değerlendirmeyi öğrenmek için, ortaya çıkan her türlü eleştirinin farkında olmanız gerekir. [alt adımlar] Davranışlarınızda iç sesinizin tanınmasını sağlayan küçük değişiklikler yapabilirsiniz.", "Kendinizi acımasızca yargılamak kimseye fayda sağlamaz. [alt adımlar] Kendinizi acımasızca yargılamaktan kaçının çünkü bu, sizin adil olmayan bir temsilini üretir.", "[alt adımlar] İç ses sona erdiğinde, üzgün ve depresif veya endişeli hissedebilirsiniz. Bu duyguları, özellikle endişeli düşünce kalıplarını yazın." ]
wikihow~66402
val
indomain
2