Split (3)

train · 15.7k rows

source stringlengths 12 19.4k	summary stringlengths 12 2.82k
Khi bạn đi ra ngoài vào buổi tối, ngay cả khi bạn chỉ đi dạo gần nhà, bạn nên đem theo phương tiện liên lạc để có thể gọi điện cho người thân trong trường hợp khẩn cấp. Hãy nhớ đem theo một chiếc điện thoại đã được sạc pin đầy đủ trong túi xách hoặc trong túi quần (túi áo) của bạn mọi lúc mọi nơi. Nếu bạn sử dụng iPh...	Đem theo điện thoại di động. Đi cùng một nhóm người. Thông báo cho người khác biết về địa điểm mà bạn dự định đến. Cân nhắc đem theo vũ khí tự vệ. Tìm hiểu phương pháp để có thể tự tin bảo vệ bản thân.
Nếu bạn là người hay lo lắng kinh niên, có thể bạn sẽ thấy rằng cho dù bạn có thư giãn hay làm xao nhãng bản thân đến mức nào, những lo lắng sẽ vẫn quay trở lại. Hành động có thể giúp bạn cảm thấy bớt vô ích hơn. Lấy một quyển vở và một chiếc bút và viết ra những điều bạn lo lắng. Sau khi đã liệt kê xong, hãy xem lại ...	Viết các nỗi lo lắng của bạn ra và đánh giá chúng. Hiểu được rằng những việc không chắc chắn là không thể tránh khỏi. Thiết lập một “khoảng thời gian lo lắng”. Kiểm tra suy nghĩ lo lắng.
Ứng dụng này cho phép bạn ghi lại âm thanh trên điện thoại iPhone. Bạn có thể tìm trong thư mục "Extras" (Thêm) hoặc "Utilities" (tiện ích). iPhone lập tức tiến hành ghi lại âm thanh từ micro của máy. Để thu được chất lượng âm thanh tốt nhất, hãy hướng đầu dưới iPhone về phía nguồn âm thanh. Đây là vị trí đặt micro. Đừ...	Mở ứng dụng Voice Memos. Nhấn nút Record (Ghi âm) màu đỏ để bắt đầu ghi âm. Hướng đầu dưới điện thoại iPhone về phía nguồn âm thanh. Nhấn nút Stop (Dừng lại) khi muốn tạm dừng ghi âm. Nhấn vào "New Recording" (Ghi âm mới) để đổi tên đoạn ghi âm. Nghe lại đoạn ghi âm bằng cách nhấn "Play" (Chạy). Nhấn nút "Edit" (Chỉnh ...
Đèn cực tím (đèn UV) dùng cho hồ bơi có thể trung hòa phần lớn các loại vi khuẩn. Dù không thể tự giữ an toàn cho hồ bơi, đèn cực tím cho phép bạn giảm lượng clo dư xuống thấp đến mức 1 ppm hoặc thậm chí là thấp hơn ở những nơi được pháp luật cho phép. Thiết bị này cũng có thể phân rã một vài hợp chất gây kích ứng hoặc...	Hiểu sự khử trùng bằng tia UV (cực tím). Thử dùng đèn UV (cực tím) với áp suất trung bình. Cân nhắc dùng đèn UV áp suất thấp. Đánh giá các loại đèn khác. Kiểm tra hồ bơi sau khi lắp đặt đèn UV.
Nhớ rằng sự từ chối không phải là về cả con người bạn, đã tới lúc diễn giải lại việc bị từ chối theo một cách khác. Những người nói về "bị từ chối" có xu hướng nhìn nhận sự từ chối kém hơn những người diễn giải lại sự từ chối thành việc tập trung vào tình hình, chứ không phải vào chính họ. Ví dụ: Nếu bạn mời một người...	Diễn giải lại sự từ chối. Biết khi nào nên từ bỏ. Đừng cho phép sự từ chối kiểm soát tương lai của bạn. Tận dụng từ chối để tiến bộ. Ngừng việc đắm chìm trong nó.
Bạn có thể nhấp vào nút Start hoặc nhấn phím ⊞ Win. Tùy chọn "Default Programs" sẽ hiện ra trong danh sách kết quả. Danh sách tùy chọn sẽ hiện ra. Danh sách tất cả chương trình được cài đặt trên máy tính sẽ hiện ra sau vài phút. Cuộn trên danh sách bên trái để tìm trình duyệt mà bạn muốn đặt làm mặc định. Trình duyệt m...	Mở trình đơn Start và nhập "Default Programs". Khởi chạy "Default Programs". Nhấp vào "Set your default programs" (Đặt chương trình mặc định). Chọn trình duyệt mà bạn muốn sử dụng. Nhấp vào "Set this program as default" (Đặt chương trình này làm mặc định).
Bạn sẽ muốn biết liệu bạn thực sự có một ý tưởng độc đáo trước khi tạo nhóm hay không. Ngoài ra, hãy chắc rằng ý tưởng đó phổ biến với mọi người và nó không chỉ là trò đùa trong nhóm bạn. Ở phía bên phải của mục Nhóm, nhấp chuột vào "See All" (Xem tất cả). Hãy chắc rằng tên nhóm rõ ràng và đơn giản, nếu nó quá phức...	Tìm ra ý tưởng độc đáo riêng cho nhóm. Đăng nhập vào Facebook hoặc tạo một tài khoản mới nếu bạn chưa có. Gõ một số từ khóa về ý tưởng cho nhóm của bạn vào khung "Search" (Tìm kiếm) ở cột bên trái. Nhấp chuột vào "Profile" (Trang cá nhân) ở phía trên, sau đó bấm chọn "Info" (Thông tin) từ trang cá nhân. Di chuyển xuống...
Chuẩn bị một khay nướng lớn có lót giấy bạc. Khay nướng nên được đặt ở dưới vị trí giữa của lò để có nhiều khoảng trống cho bạch tuộc bên trong lò. Toàn bộ quy trình nướng được thực hiện bên trong lò nướng. Nướng trên vỉ là một cách tuyệt vời để tăng thêm gia vị cho bạch tuộc, nhưng phương pháp chế biến này sẽ hoàn tấ...	Làm nóng lò nướng ở 130°C. Đặt bạch tuộc lên khay nướng. Nướng đến khi bạch tuộc mềm. Làm nóng vỉ nướng. Phủ dầu lên bạch tuộc. Cho bạch tuộc lên vỉ nướng. Thưởng thức bạch tuộc cùng với dầu ô liu, nước chanh và ngò tây.
Đây là chương trình miễn phí, mã nguồn mở có chức năng tạo ảnh vector từ tập tin JPG. GIMP là chương trình chỉnh sửa ảnh tương tự Photoshop, và Inkscape là chương trình chỉnh sửa đồ họa vector tương tự Illustrator. Cả 2 đều được hỗ trợ trên mọi hệ điều hành. Bạn có thể tải GIMP tại địa chỉ gimp.org. Chạy trình cài đặt...	Tải và cài đặt GIMP và Inkscape. Sử dụng công cụ Rectangle Select để chọn phần ảnh muốn chuyển đổi sang vector. Nhấp chuột vào trình đơn "Image" và chọn "Crop to Selection". Nhấp chuột vào trình đơn "Image" và chọn "Autocrop" (Cắt tự động). Xuất tập tin. Tải tập tin vào Inkscape. Nhấp chuột vào ảnh để chọn. Nhấp chuột ...
60% người dân Mỹ nhiễm HSVI-1 ở độ tuổi vị thành niên và 85% nhiễm vi-rút này ở độ tuổi 60. Ở Anh, cứ 10 người thì có khoảng 7 người nhiễm phải, nhưng chỉ có 1 trong số 5 người là nhận thức được nó, vì tuy một số người có mang vi- rút trong cơ thể nhưng lại không thể hiện bất cứ triệu chứng nào. Dấu hiệu của bệnh mụn r...	Vi-rút HSV-1 xuất hiện khá phổ biến. Nhận biết các dấu hiệu bệnh ban đầu. Tìm những dấu hiệu bệnh sẽ xảy ra tiếp theo. Kiểm tra vết sưng và tấy đỏ đầu tiên. Trong vết lở miệng có chứa vi-rút. Đợi cho những mụn nước vỡ ra. Không gỡ lớp vảy khi mụn nước bắt đầu lành. Tránh làm lây lan vi-rút trong quá trình vết mụn rộp m...
Liên hệ với nhà mạng của thẻ SIM mới mà bạn muốn chuyển sang sử dụng. Tắt nguồn điện thoại như bình thường. Tùy vào dòng Android của bạn mà thẻ SIM sẽ nằm trong khe ở bên hông hoặc phía dưới nắp sau (đôi khi là dưới viên pin) của điện thoại. Lắp thẻ SIM của nhà mạng mới vào khay. Thay vì màn hình home thông thường, bạn...	Chuẩn bị thẻ SIM. Tắt nguồn điện thoại. Lấy SIM Straight Talk ra. Thay thẻ SIM. Mở nguồn điện thoại. Nhập mã mở khóa.
Nếu rất lớn, có thể bạn sẽ phải đến cửa hàng thủ công để tìm được giấy có kích cỡ phù hợp. Chẳng hạn như nếu thiệp có kích thước 22x28 cm, kích thước tối thiểu mà bạn cần sẽ là 31x31 cm. Với thiệp nhỏ 10x13 cm, giấy 18x18 cm là đủ dùng. Các góc nên hướng lên trên và xuống dưới, sang trái và phải, như hình thoi.	Dùng một tờ giấy vuông lớn hơn kích thước thư hay thiệp của bạn. Đặt giấy sao cho các góc tạo thành hình thoi.
Bạn sẽ lấy một cái xô sạch, vặn nước máy đầy xô và làm theo hướng dẫn trên chai dung dịch xử lý nước để làm sạch nước. Dung dịch xử lý nước sẽ loại bỏ các hóa chất nguy hiểm và dư lượng kim loại trong nước, khiến nước an toàn hơn cho cá. Bạn nên chuẩn bị hai xô nhựa chỉ dùng riêng cho bể cá. Nếu cần, bạn có thể ghi ch...	Xử lý trước một xô nước máy. Ngắt đèn và thiết bị sưởi. Ngắt điện và vệ sinh bộ lọc. Lấy thực vật và các đồ trang trí bị bẩn ra khỏi bể. Cọ thành bể.
Cười vang giúp giảm thiểu tình huống căng thẳng, phóng thích endorphin để tiếp thêm sinh lực cho tâm trí và cơ thể bạn, và cải thiện hệ thống miễn dịch. Nụ cười là liều thuốc tốt nhất. Bạn nên cố gắng thử qua một số liệu pháp đem lại tiếng cười cho bản thân. Bạn có thể xem bộ phim “Bác sĩ Patch Adams” hoặc bộ phim vui...	Cười vang. Viết về cảm xúc. Duy trì sự kết nối. Tiêu thụ thực phẩm giúp cải thiện tâm trạng. Thường xuyên tập thể dục để cải thiện tâm trạng, tăng cường năng lượng, và giúp bạn luôn khỏe mạnh.
Nếu uống với bạn bè thân thiết, bạn có thể giữ an toàn cho mọi người. Tất cả đều phải nắm kế hoạch vui chơi thâu đêm, luôn ở cạnh nhau, và đưa ra sự lựa chọn sáng suốt. Thậm chí nếu không ai đi xe, bạn có thể chỉ định một người phải giữ tỉnh táo trong cuộc vui. Người này sẽ giúp cả nhóm luôn ở sát bên nhau và được an ...	Nhờ bạn bè hỗ trợ. Tránh gây rắc rối. Biết rõ mình đang uống thứ gì. Không trộn lẫn ma túy hoặc thuốc kê đơn với rượu bia. Chú ý những ảnh hưởng của rượu bia đối với thị giác. Báo cảnh sát hoặc chính quyền nếu có bất trắc.
Tình trạng thèm đồ ngọt thường bùng phát khi bạn cảm thấy đói. Thông thường, cơn thèm này bị châm ngòi bởi cảm xúc. Hãy nghĩ xem lần cuối cùng bạn bắt đầu thèm ăn ngọt là khi nào. Lúc đó cảm giác của bạn ra sao? Có phải bạn đang chán nản, stress, cô đơn, ăn mừng chiến thắng nào đó, hay thậm chí lo lắng bất an? Mọi thứ ...	Theo dõi yếu tố khởi phát liên quan đến cảm xúc. Chú ý triệu chứng thèm ăn khi bị stress. Nhận biết khi nào cơ thể cần được cung cấp năng lượng. Chú ý tình trạng thèm ăn do rối loạn hormone.
Đảm bảo nếu bạn đề cập đến chuyện kết hôn một lần nữa, thì đầu chàng sẽ bốc khói. Bạn càng nói nhiều về vấn đề đó, thì chàng càng không thèm nghe. Nếu bạn là người duy nhất luôn khơi chuyện này ra và từ "kết hôn" không bao giờ phát ra từ miệng chàng, thì bạn nên thư giãn. Bạn có thể nghĩ rằng bạn bè của bạn sẽ đóng va...	Tránh lặp lại những cuộc nói chuyện về hôn nhân. Nói với bạn bè và gia đình bạn đừng nên nói về chuyện này. Đừng đưa tối hậu thư cho chàng. Đừng gây áp lực lên chàng trước khi chàng sẵn sàng -- hoặc gần sẵn sàng. Đừng tỏ ra quá thiết tha.
Chọn lát thịt đủ lớn cho bữa ăn. Nên chuẩn bị 110-220 g thịt cho một người ăn. Chọn lát thịt dày ít nhất 2,5 cm và khoảng 5 cm là tốt nhất. Lát thịt mỏng sẽ dễ bị khô khi chế biến. Thịt thăn ngoại tươi có màu đỏ thẫm với nhiều đường vân mỡ. Chính những đường vân này sẽ tạo độ mọng nước cho miếng thịt. Nên tìm mua miếng...	Chọn mua lát thịt thăn ngoại trên từ cửa hàng thịt hoặc cửa hàng thực phẩm. Lấy thịt ra khỏi bao bì và đem rửa. Ướp gia vị tùy theo khẩu vị. Ướp thịt nếu muốn. Để thịt đạt nhiệt độ phòng khoảng 1 tiếng trước khi chế biến.
Để giảm cân, bạn cần phải đốt cháy ca-lo nhiều hơn lượng ca-lo mà bạn hấp thụ mỗi ngày. Bạn có thể đạt được điều này bằng việc giảm lượng ca-lo trong bữa ăn và đốt cháy ca-lo thông qua tập luyện thể dục. Cứ 0.45 kg cân nặng sẽ chứa khoảng 3.500 ca-lo. Vì vậy để giảm 1.4 kg trong một tuần, bạn cần phải giảm lượng ca-lo ...	Hiểu được quá trình giảm cân hoạt động như thế nào. Có một bức tranh thực tế về lượng ca-lo bạn hấp thụ mỗi ngày. Sử dụng trang Web MD. Nhập số đo cơ thể và mục tiêu giảm cân vào bảng tính. Không ăn ít hơn 1.200 ca-lo mỗi ngày. Thay đổi kế hoạch giảm cân cho phù hợp với bạn. Viết nhật ký ăn uống. Đo cân nặng một lần mộ...
Nếu đã đăng nhập vào YouTube, bạn sẽ thấy ảnh hồ sơ hoặc hình ảnh kênh của mình (nếu có) trong một vòng tròn gần góc trên bên phải của trang. Nó ở góc trên bên phải của trang. Một menu sẽ hiển thị. Tùy chọn này nằm ở gần giữa menu. Bạn sẽ được đăng xuất ra khỏi tài khoản YouTube.	Truy cập https://www.youtube.com trên trình duyệt web. Nhấn vào ảnh hồ sơ hoặc hình ảnh kênh. Nhấn Sign out (Đăng xuất).
Hiện nay, bạn có thể tìm thấy rất nhiều nhà cung cấp dịch vụ email - hầu hết đều không thu phí đăng ký và sử dụng, nhưng ba cái tên phổ biến nhất là: Gmail — Google mail. Sau khi đăng ký Gmail, bạn cũng sẽ có một tài khoản Google, hữu dụng cho YouTube và các trang mạng xã hội lớn khác. Outlook — Dịch vụ email của Mi...	Chọn nhà cung cấp dịch vụ email. Vào trang web của nhà cung cấp dịch vụ email. Nhấp vào nút "Sign Up" (Đăng ký). Nhập thông tin của bạn. Hoàn tất quá trình đăng ký.
Nếu thực sự đang yêu, bạn sẽ không gặp vấn đề gì khi nghĩ đến chuyện sau này của hai người cả. Bất kể đêm ngày, dù đang một mình hay đi với bạn bè, sự thực là bạn không thể ngưng nghĩ về người ấy - đây là dấu hiệu cho thấy bạn đang yêu, và có thể đã tìm thấy "người đó". Dù là chuyển tới thành phố mới, sinh con, đi nước...	Xem thử liệu bạn có thể hình dung về một tương lai không có người mình thương hay không. Xem thử liệu bạn có thể ngưng nghĩ tới người ấy trong vài giờ được không. Xem thử liệu bạn có thực sự coi trọng quan điểm của người ấy. Xem thử liệu người ấy có khiến bạn muốn trở thành một người tốt hơn. Thử xem liệu ở bên người t...
Chương trình này cho phép bạn mở torrent sau khi tải về. Torrent là những tập tin liên kết dùng để tải dữ liệu trên mạng (cụ thể ở đây là phim) về máy tính. Bạn có thể tải và sử dụng uTorrent miễn phí. Lưu ý: việc tải miễn phí những bộ phim trả phí có bản quyền là bất hợp pháp. Google hoặc Bing là những tùy chọn phổ bi...	Hãy cài đặt uTorrent nếu bạn chưa có. Mở công cụ tìm kiếm. Nhập tiêu đề phim. Chọn phim cần tải. Kiểm tra xem torrent có an toàn để tải hay không. Tìm và nhấp vào nút "Download" (Tải xuống). Chờ torrent tải xong. Mở uTorrent. Nhấp vào File (Tập tin). Nhấp vào Add Torrent… (Thêm torrent). Chọn torrent. Nhấp vào tùy chọn...
Tìm một thứ gì đó mà bạn thực sự thích và tham gia câu lạc bộ nào có thể giúp bạn khám phá thêm về sở thích của mình. Có hàng chục câu lạc bộ mà bạn có thể lựa chọn như các câu lạc bộ báo chí, thơ, tiếng Anh, làm sách kỷ yếu, hay patin, v.v… Bạn nên chọn một hoặc hai câu lạc bộ mà bạn có thể thực sự tập trung và dành t...	Tham gia một hoặc hai câu lạc bộ. Thử chơi một môn thể thao. Đừng ngang bướng với bố mẹ. Không quan hệ tình dục cho đến khi bạn thực sự sẵn sàng.
Chấm một lượng nhỏ sản phẩm tẩy rửa lên một chỗ khuất trên vải. Giặt và phơi khô. Rót một lượng nước giặt như thường lệ vào máy giặt và để chế độ giặt nước nóng. Không cho thêm các món đồ giặt khác vào máy để tránh rủi ro bị dính mực. Vết mực thường sẽ biến mất, nhưng nếu vẫn còn vết mờ, bạn hãy chấm dung dịch gốc cồn ...	Thử trước sản phẩm tẩy rửa. Giặt món đồ vải trong máy giặt. Kiểm tra món đồ trước khi sấy hoặc phơi khô.
Rễ cây sẽ là công cụ hữu hiệu khi đất đã bị xói mòn hoặc quá dốc để có thể trồng trọt. Bạn nên trồng cây thân gỗ trên các bờ dốc đứng và bờ sông để hạn chế xói lở đất. Để có kết quả tốt nhất, các vùng đất trống xung quanh gốc cây cũng nên được trồng cỏ hoặc đắp lớp phủ. Lưu ý rằng cây có tuổi đời lớn sẽ ngăn chặn lở đ...	Trồng cây thân gỗ để chống lở đất. Hạn chế cày xới. Bảo vệ các loại cây trồng yếu ớt bằng phương pháp trồng theo luống. Để cho đất nghỉ vào mùa mưa. Che phủ mặt đất quanh năm. Kiểm soát dòng chảy xuống dốc bằng một con kênh nhỏ. Biến các sườn đồi thành ruộng bậc thang.
Chọn những bài tập làm tăng nhịp tim kết hợp cường độ cao nhưng vừa phải sẽ mang lại tốt nhất kết quả. Điều này chỉ thực sự đúng nếu mục tiêu của bạn là giảm cân. Kết hợp thực hiện các hoạt động có cường độ vừa phải và rơi vào vùng đốt mỡ của bạn khoảng nửa giờ. Các hoạt động có thể gồm: đi dạo bộ chậm, đạp xe hoặc bơ...	Trong hàng loạt các bài tập làm tăng nhịp tim. Kết hợp những bài luyện tập huấn luyện sức khỏe. Gặp huấn luyện cá nhân hoặc huấn luyện viên.
. Để thành công bạn không thể chỉ ngồi một chỗ và mong đợi cuộc sống sẽ mang đến cho bạn những điều bạn cần. Bạn phải có kế hoạch rõ ràng và khả thi về những điều bạn cần làm để đạt được thành công. Nghiên cứu đã chứng minh rằng đặt mục tiêu cho bản thân có thể giúp bạn cảm thấy tự tin và lạc quan hơn cho dù bạn vẫn ch...	Đặt ra các mục tiêu rõ ràng Lập danh sách các ưu tiên của bản thân. Thu hẹp những ưu tiên này thành mục tiêu. Xác định mục tiêu. Đặt khung thời gian. Lập mục tiêu dựa trên năng lực của bản thân. Linh hoạt.
Khi bạn đã được chẩn đoán mắc bệnh dẫn đến chứng tim to, bác sĩ có thể kê đơn thuốc ACE. Khi cơ tim yếu dẫn đến bệnh, thuốc ức chế ACE sẽ giúp hỗ trợ chức năng bơm bình thường của tim. Loại thuốc này có thể giúp hạ huyết áp. Thuốc chặn thụ thể angiotensin (ARB) có thể được kê đơn làm thuốc thay thế cho bệnh nhân không ...	Uống thuốc ức chế enzym chuyển đổi angiotensin (ACE). Điều trị sẹo mô tim bằng thuốc lợi tiểu. Sử dụng thuốc chặn beta. Hỏi bác sĩ về các thuốc khác.
Nếu anh ấy đến và điện thoại liên tục reng, anh ấy cứ nhìn rồi lại đóng điện thoại, đó có lẽ vì các cô gái khác đang gọi anh ấy. Nếu anh ấy nhắn tin ngay khi bạn ra khỏi phòng và đột ngột cất điện thoại khi bạn trở về, điều đó cho thấy bạn không phải là cô gái duy nhất trong cuộc sống anh ấy. Trường hợp anh ấy không ba...	Điện thoại của anh ấy có luôn rung chuông mỗi khi ở cạnh bạn? Kiểm tra tất cả các cô gái trên Facebook của anh ấy. Bạn có từng bị cảnh báo hay không? Có phải mối quan hệ của bạn không tiến triển gì? Hành động theo cảm tính của mình.
Hãy tìm mua loại thuốc bôi có chứa benzoyl peroxide, axit salicylic hoặc axit alpha hydroxy. Các nhãn hiệu như Acnes và Clean & Clear đều có bán các loại thuốc bôi này mà không cần bác sĩ kê toa. Bạn có thể sẽ muốn thử dùng các loại kem dưỡng da dành riêng cho việc trị mụn ở mông đã được các nhà y khoa phát triển chẳng...	Sử dụng thuốc bôi ngoài da hoặc kem dưỡng da sau khi tắm. Dùng thuốc kháng sinh. Tiêm steroid.
Đảm bảo không còn miếng nhựa hay kim loại nào bên ngoài miệng chai. Để tháo lớp vỏ, bạn chỉ cần trượt nó lên và tuột ra. Nếu lớp vỏ không tuột ra, bạn hãy kéo dải niêm phong ra để mở nếu có. Hoặc bạn chỉ cần dùng dao rạch nó ra. Loại giày đế bằng nào cũng được (trừ giày cao gót và dép xỏ ngón), miễn là cổ giày vừa đủ c...	Tháo lớp bảo vệ bên ngoài cổ chai. Đặt chai rượu vang vào giày.
Khi bạn đang trò chuyện, ngôn ngữ cơ thể của bạn cũng quan trọng như từ ngữ. Một trong những phương pháp hiệu quả nhất để giao tiếp là mỉm cười với đối phương. Đây là biện pháp tuyệt vời để kết nối với người mà bạn không biết rõ. Mỉm cười với người khác tại công viên dành cho chó. Nếu bạn nhận thấy chú chó của bạn và ...	Mỉm cười. Giao tiếp bằng mắt. Gật đầu. Xây dựng sự tự tin.
Bạn có thể sử dụng lời cầu nguyện của mình để nói với Ngài về tình cảnh khó khăn mà bạn đang gặp phải trong cuộc sống. Cầu nguyện sẽ giúp bạn đối phó với cảm xúc thất vọng và đau đớn. Nếu bạn có thể bộc lộ sự tức giận của mình thông qua lời cầu nguyện hơn là thông qua các hành động có thể gây ảnh hưởng đến cuộc sống hằ...	Hãy trò chuyện với Chúa Giêsu về sự tức giận và cảm xúc khó chịu của bạn. Hãy nhớ rằng Chúa Giêsu luôn yêu thương bạn. Nhìn nhận những sự khó khăn xảy đến cho bạn theo cách sáng sủa hơn. Tập trung vào sự liên kết giữa bạn và Chúa Giêsu trong những tình huống khó khăn. Suy nghĩ về cách Chúa Giêsu xử lý tình huống mà bạn...
Sự đánh giá bản thân là cách ta cảm nhận về chính mình, là một khía cạnh quan trọng để duy trì cảm xúc lạc quan. Đánh giá cao bản thân hay tự tin tức là chúng ta trân trọng, chấp nhận và thỏa mãn với bản thân. Những người hay mặc cảm luôn tự cho mình là kém cỏi thường không hài lòng với bản thân. Trung tâm Can thiệp L...	Tìm hiểu về sự đánh giá bản thân. Đánh giá sự tự tôn bản thân. Lắng nghe tiếng nói tâm hồn. Tìm hiểu nguyên nhân mặc cảm của bản thân. Đặt mục tiêu để cải thiện sự tự đánh giá bản thân.
Bạn có thể phải rửa tay khi cởi bỏ khẩu trang tùy vào việc trước đó bạn dùng tay để làm gì. Hoặc bạn có thể phải cởi găng tay y tế trước, rửa tay rồi mới tháo khẩu trang. Thông thường, bạn sẽ bỏ khẩu trang ra bằng cách chạm vào cạnh khẩu trang, dây đai, quai, dây buộc hoặc dây chun. Không được chạm vào phía trước khẩu ...	Rửa sạch tay. Cởi bỏ khẩu trang một cách cẩn thận. Vứt khẩu trang một cách an toàn. Rửa tay lại lần nữa.
Bạn có thể chọn cả giày mùa đông và giày mùa hè khi tủ quần áo chuyển qua mùa xuân. Mùa hè là lúc bạn tận hưởng những đôi xăng-đan và giày vải đế mềm. Chỉ có điều bạn đừng đi những đôi giày kiểu này với bít tất. Bạn vẫn có thể linh hoạt khi tủ quần áo đang chuyển tiếp sang mùa đông, nhưng nên tránh đi giày xăng-đan và ...	Linh hoạt trong mùa xuân. Tươi sáng trong mùa hè. Tiết chế hơn trong mùa thu. Thiết thực trong mùa đông.
Mở vòi nước nóng cho chảy vào bồn rửa cho đến khi đầy khoảng 1/4 đến nửa bồn. Nếu là bồn rửa hai ngăn, bạn cần nhét giẻ vào miệng ống thoát bên kia để đảm bảo áp lực từ pít-tông tập trung vào chỗ tắc. Nhấc pít-tông ra khỏi lỗ thoát nước để xem nước đã bắt đầu chảy chưa. Có thể phải mất một lúc chỗ tắc mới được thông. N...	Chứa nước nóng đầy một phần bồn rửa. Đặt pít-tông lên lỗ thoát nước. Đẩy nhanh pít-tông lên và xuống. Tiếp tục sử dụng pít-tông cho đến khi thông tắc.
Trước khi quyết định bảo vệ tài khoản bằng cách đưa về chế độ riêng tư, hãy chắc chắn rằng bạn hiểu những vấn đề liên quan. Sau khi bạn đưa tweet về chế độ riêng tư thì: Người dùng khác sẽ phải gửi yêu cầu nếu muốn theo dõi bạn, và bạn cần phê duyệt những yêu cầu đó. Tweet chỉ hiển thị với những người theo dõi được ch...	Bạn cần hiểu cách mà Twitter bảo vệ tài khoản. Đăng nhập tài khoản Twitter bằng tên người dùng và mật khẩu. Nhấp vào biểu tượng "Settings and Help" (Thiết lập và trợ giúp). Nhấp vào thẻ "Privacy and safety" (Bảo mật và riêng tư). Cuộn xuống cuối trang cài đặt và nhấp vào "Save changes" (Lưu thay đổi). Ngừng bảo vệ twee...
Ứng dụng có biểu tượng mặt cười màu xanh dương và xanh nhạt, thường nằm trong thanh Dock. Cửa sổ Finder sẽ mở ra trên màn hình desktop. Tùy chọn nằm bên dưới mục "Favorites" (Yêu thích) trong thanh công cụ bên trái cửa sổ Finder. Sau khi bạn nhấp vào đó, một trình đơn sẽ thả xuống. Máy Mac sẽ không thể bị phát hiện bởi...	Nhấp vào Finder trên Mac. Nhấp vào AirDrop. Nhấp vào tùy chọn "Allow me to be discovered by" (Cho phép tôi được phát hiện bởi) nằm cuối cửa sổ Finder. Nhấp vào No One (Không ai).
Sẽ rất khó để bạn ngồi thư giãn trên chiếc xe chật hẹp. Bạn có thể để một chiếc gối lên đùi, ngả người về phía trước tựa vào đầu gối, hoặc kê gối lên để tựa đầu, cho ánh nắng chiếu nhẹ lên mặt và ngủ. Nếu có đủ không gian, bạn có thể gác chân lên bệ cần số hoặc ngồi nghiêng qua một bên để duỗi chân ra. Lưu ý, an toàn l...	Tìm tư thế ngồi thoải mái. Ngủ một giấc. Đọc một cuốn sách. Mang theo sổ ghi chép. Chơi đố chữ. Trò chuyện với mọi người.
Đường huyết thấp hay còn gọi là hypoglycemia có thể gây đau nửa đầu. Nguyên nhân gây đường huyết thấp là do thiếu dinh dưỡng hoặc ăn quá nhiều carbohydrate tinh chế; những chất này sau đó được chuyển hóa thành đường trong máu. Các bữa ăn nhỏ chia thành nhiều lần trong ngày giữ vai trò quan trọng trong việc kiểm soát đư...	Ngăn ngừa đường huyết thấp. Tránh các loại thực phẩm có chứa tyramine và nitrites. Cẩn thận với chứng dị ứng thức ăn. Giữ đủ nước cho cơ thể. Tránh một số loại ánh sáng. Hạn chế tiếp xúc với tác nhân kích thích mạnh. Giảm tiếp xúc với tiếng ồn nếu có thể. Lưu ý về sự thay đổi thời tiết.
Tình trạng nhiễm MRSA thường xảy ra ở các vết đứt hoặc vết thương trên da. Bạn hãy quan sát kỹ các nang lông. Tình trạng này cũng thường xảy ra ở những vùng da có lông, tóc hoặc râu, chẳng hạn như vùng râu quai nón, sau gáy, nách, háng, chân, da đầu hoặc mông. MRSA có biểu hiện như một khối u hoặc loét trên da. Nhiều k...	Tìm kiếm các vết rách trên da. Tìm các cục u hoặc các vùng da đỏ và viêm. Cẩn thận với bệnh viêm mô tế bào. Để ý hiện tượng phát ban.
Không nên tự mình cố bắt lấy một chú mèo bị dại. Nếu bạn trông thấy những triệu chứng nhiễm bệnh trên một chú mèo, phương án tốt nhất là liên hệ với cơ quan kiểm soát động vật. Với cách này, mèo sẽ được đưa đến bác sỹ thú y mà không gây nguy hiểm cho bạn. Bạn nên liên lạc với cơ quan kiểm soát động vật khi chú mèo nhà ...	Gọi cho cơ quan kiểm soát động vật nếu bạn phát hiện ra một con mèo có dấu hiệu nhiễm bệnh. Mang mèo đến gặp bác sỹ thú y. Yêu cầu tiêm nhắc lại vắc xin chủng ngừa bệnh dại cho mèo của bạn. Ý thức được rằng phương pháp an tử có thể cần dùng đến.
Tưới cây vào buổi sáng sớm trong ngày; tưới vào rễ cây, tránh tưới lên lá. Đặt chậu lan vào bồn rửa trong bếp và mở vòi nước trong 15 giây rồi đặt ở đâu đó cho nước chảy hết cho khô ráo. Bạn nên tưới vào buổi sáng để ánh nắng mặt trời giúp cây phát triển. Nếu bạn chờ đến tối mới tưới thì đất sẽ ẩm ướt suốt đêm và có th...	Tưới rễ cây lan vào buổi sáng vài ngày một lần. Xịt thuốc trừ sâu tự pha chế cho cây lan sau mỗi 3 tuần. Nhổ cỏ dại ngay khi bạn nhận thấy chúng mọc lên. Chữa bệnh thối đen hoặc đốm nâu bằng cách cắt bỏ các phần nhiễm bệnh.
Đối với nhiều người, tranh cãi là một phản ứng tự nhiên khi vợ/chồng có hành vi kiểm soát. Thật không may là người thích kiểm soát sẽ không ngừng phản kháng và không để bạn thắng trong cuộc cãi vã, vì thế cách này thường sẽ chỉ khiến sự việc thêm nghiêm trọng. Thay vì tranh cãi, bạn nên giữ thái độ điềm tĩnh và tự chủ....	Giữ bình tĩnh. Yêu cầu đối phương đưa ra một kế hoạch. Đồng cảm. Hỏi những câu hỏi mang tính xây dựng.
Mùn cưa là chất bồi vừa rẻ vừa tốt cho cây thông. Rải một lớp mùn dày khoảng vài centimet xung quanh cây trừ khu vực xung quanh gốc. Mặc dù lớp bồi giúp hạn chế cỏ dại và tạo điều kiện thuận lợi cho cây phát triển, bạn vẫn nên nhổ bỏ cỏ dại hoặc các loại cây nhỏ mọc xung quanh nếu có. Không nên dùng tấm chắn bằng nilo...	Thường xuyên rải lớp bồi quanh gốc cây. Lượng nước cần thiết cho cây phụ thuộc vào giống thông mà bạn trồng, điều kiện thời tiết và đất. Bảo vệ cây thông con khỏi các loại động vật. Bảo vệ cây thông non khỏi côn trùng gây hại. Chỉ cắt tỉa các cành chết hoặc sâu bệnh.
Có một cách dễ dàng để tỏ vẻ hạnh phúc đó là mỉm cười. Nhưng bạn có biết nụ cười có thể thực sự cải thiện tâm trạng của bạn không? Cười có thể mang lại cảm giác hạnh phúc như khi hạnh phúc tạo ra nụ cười. Hãy thử mỉm cười bằng cả khuôn mặt chứ không chỉ là đôi môi. Tận hưởng cảm giác má và mắt bạn thay đổi khi bạn nở ...	Cười. Giả bộ có năng lực. Điều chỉnh ngôn ngữ cơ thể. Thư giãn.
Trước tiên, bạn cần đặt một tay lên ngực và một tay lên bụng. Khi hít vào bằng mũi, bạn sẽ cố gắng hít một hơi sâu vào phổi, khiến cho bụng phồng lên. Giữ không khí trong phổi khoảng 5-20 giây rồi chầm chậm thở ra bằng miệng đến khi bụng xẹp xuống. Lặp lại 5 lần. Cách này giúp bạn cảm nhận lượng không khí được hít vào...	Hít thở sâu. Tập trung vào cơ hoành trong khi hít thở. Kéo dài thời gian hít thở. Vỗ nước vào mặt trong khi nín thở.
Ve thích sống ở nơi ẩm thấp có bóng râm, do đó bạn cần quét sạch lá cây và vệ sinh những nơi ẩn náu trong bóng râm. Cắt cỏ ngắn. Các loài gặm nhấm và nai có thể là nguồn phát tán ve, vì vậy bạn phải đậy kín thùng rác và thức ăn thừa khi để ngoài đường để chúng không lảng vảng ở đó. Hoặc bạn dựng hàng rào để chúng không...	Vệ sinh sân. Đắp bờ rào quanh mép rừng. Phát tán giun tròn. Sử dụng thuốc diệt côn trùng một cách thận trọng. Bổ sung gà sao vào trang trại. Chờ mua rôbốt diệt ve.
Những thực phẩm có lượng đường và chất béo cao thường cũng có hàm lượng calo cao. Hơn nữa, chúng thường không có nhiều dinh dưỡng như vitamin và khoáng chất. Ăn quá nhiều những đồ ăn này rất khó để duy trì một chế độ ăn cân bằng. Duy trì chế độ ăn cân bằng không có nghĩa là tránh những đồ ăn yêu thích như đồ ngọt hoặc...	Hạn chế lượng đường và chất béo bão hòa bạn tiêu thụ. Hạn chế rượu bia và những đồ uống giàu calo khác. Tham gia vào hoạt động thể chất.
Các phân tích khoa học cho thấy bộ não của những người mắc ADHD hơi khác ở chỗ: có hai cấu trúc nhỏ hơn bình thường. Thứ nhất, hạch nền, nơi điều khiển chuyển động của các cơ và tín hiệu cần phải làm việc và nghỉ ngơi trong một số hoạt động nhất định. Ví dụ: nếu một đứa trẻ đang ngồi tại bàn học, hạch nền cần phải gửi...	Tìm hiểu về cấu trúc bộ não của người mắc ADHD. Tìm hiểu các chất dopamine và serotonin ảnh hưởng tới người mắc ADHD như thế nào. Tìm hiểu về nguyên nhân gây ra ADHD.
Dù bạn viết thể loại gì thì việc làm quen với những ví dụ kinh điển thuộc cùng thể loại sẽ giúp bạn cải thiện kỹ năng viết. Đọc và tìm hiểu tác phẩm của những nhà văn nổi tiếng và có tầm ảnh hưởng để học cách dùng từ và xem phản hồi của độc giả. Đắm mình trong tác phẩm của nhà văn nổi tiếng, bạn sẽ mở rộng vốn từ vựng,...	Chọn sách hay. Ám chỉ thông qua văn hóa. Bạn cần hiểu tại sao một tác phẩm cổ điển lại được coi là hay. Tới rạp hát. Đọc tạp chí, báo, v, v. Biết thời điểm dừng sự ảnh hưởng.
Thường thì đó sẽ là người quản lý trực tiếp của bạn. Trong mọi trường hợp, bạn nên gửi đến người quản lý trực tiếp đầu tiên, hoặc đồng nghiệp thâm niên hơn hoặc đồng nghiệp ngang cấp. Họ sẽ có kinh nghiệm để giúp đỡ bạn và đưa ra phản hồi mà bạn cần. Bạn nên tuân theo những quy ước chung khi viết email nơi công sở. Sự ...	Xác định người có trình độ nhất để bình luận về công việc của bạn. Hãy lịch sự và khiêm tốn khi viết email. Hãy cụ thể khi bạn yêu cầu thư phản hồi. Gửi email cảm ơn khi người khác phản hồi.
Tập thể dục thường sẽ giúp bạn giảm thiểu triệu chứng của quá trình cai nghiện, và nó có thể cung cấp cho bạn một hành động nào đó để thực hiện khi bạn cảm thấy sự hiện diện của cơn thèm khát. Tập thể dục cũng sẽ giúp giảm thiểu căng thẳng mỗi ngày. Bạn có thể lái xe đi dạo, tập yoga, dắt chó đi dạo, hoặc nhảy dây. The...	Tập thể dục. Tận hưởng sở thích mới. Gây xao nhãng cho bản thân. Tìm cách để thư giãn. Nuông chiều bản thân đôi chút. Tập trung.
Lấp kín chỗ trống giữa các tấm lợp mái hoặc trong ván ghép che cửa trong nhà. Bịt phần mép ở những nơi chim làm tổ bằng vải cứng và xảm silicon hoặc lưới giăng chim bằng nhựa. Bít chỗ hở trên nóc nhà nơi bồ câu hay đậu và làm tổ bằng lưới giăng chim công nghiệp. Bạn có thể tăng cường ngăn chặn việc chim tiếp cận gác má...	Bịt kín phần gác mái. Thuê nhân viên.
Làm việc này khi chai lọ và thức ăn đều còn ấm. Lọ có thể bị nứt nếu bạn bỏ đồ ăn ấm vào lọ lạnh. Đổ thức ăn vào lọ, chừa khoảng trống cách nắp lọ khoảng 1 cm. Lau sạch miệng lọ để đậy kín cho dễ. Vặn nắp theo các rãnh trên chai lọ và đảm bảo nắp được vặn chặt. Giá đỡ giữ cho lọ không chạm vào đáy nồi, giúp các món ă...	Cho thức ăn bạn muốn bảo quản vào chai lọ. Đậy nắp chai lọ. Để chai lọ lên một cái giá đỡ đặt trong nồi sâu lòng. Đun sôi chai lọ.
Việc chia sẻ tình cảm với bạn đời nhiều hơn và khuyến khích họ cũng đáp lại như thế sẽ giúp củng cố mối dây liên kết giữa hai người. Tạo thói quen tâm sự với nhau mỗi ngày. Một số câu hỏi mở để bạn tâm sự với bạn đời có thể là: “Anh còn nhớ hồi trước mình từng đi dạo quanh đây và trò chuyện không, dắt cả chó theo cùng...	Khuyến khích bạn đời cởi mở hơn với bạn. Quan tâm đến nhu cầu của nhau. Đánh giá cao về nhau. Yêu cầu bạn đời cam kết thay đổi. Đặt ra các hậu quả nếu bạn đời của bạn lại “say nắng” lần nữa. Biết khi nào cần chấm dứt mối quan hệ.
Để kết nối máy ảnh thì máy tính cần có mạng Wi-Fi. Bạn cần kết nối máy ảnh với cùng mạng không dây mà máy tính sử dụng. Xoay nút điều khiển của máy ảnh sang vị trí "ON" hoặc nhấn vào biểu tượng "Power" {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/5\/5d\/Windowspower.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/image...	Bạn cần chắc chắn rằng máy tính đã kết nối mạng Wi-Fi. Bật máy ảnh. Nhấn nút "Playback". Mở trình đơn Wi-Fi. Nhập biệt danh (nickname) của máy ảnh nếu được hỏi. Chọn biểu tượng "Computer". Chọn Add a Device… (Thêm thiết bị) nằm trong trình đơn máy tính. Chọn tên mạng của máy tính. Nhập mật khẩu của mạng khi được nhắc. ...
Trước khi bắt đầu quá trình trồng cây, hãy cân nhắc mục tiêu cuối cùng của bạn. Bạn muốn thêm một vài cây xanh vào danh sách tài sản, đặt cây ở lề đường lớn để gia tăng giá trị của căn nhà? Hay có thể bạn đơn thuần chỉ muốn tận hưởng cảm giác ngắm nhìn cái cây phát triển, tạo môi trường hoang dã và thu hút những chú ch...	Hãy để tâm tới mục tiêu của bạn. Xem xét khí hậu địa phương. Tìm hiểu luật địa phương về đào hố và trồng cây.
Sử dụng dầu là một phương pháp chăm sóc tự nhiên dành cho tóc xoăn, không hề có hóa chất hoặc rủi ro hóa chất tồn đọng trên tóc. Dựa vào kết cấu tóc và sở thích của bạn để chọn loại dầu thích hợp nhất. Dầu jojoba là một loại dầu cực kỳ loãng nên sẽ không gây cảm giác nhờn rít như các loại khác. Loại này phù hợp cho tó...	Chọn loại dầu phù hợp cho tóc. Làm nóng dầu với nước ấm. Giữ sạch quần áo. Bôi dầu từ ngọn tóc đến chân tóc. Để dầu thấm vào tóc khoảng 5 đến 20 phút. Xả tóc với nước lạnh.
Khi bạn vượt qua nỗi đau ban đầu khi mất đi ai đó là lúc tốt nhất để nhìn nhận đúng đắn nhất về mối quan hệ đã qua. Bắt đầu bằng việc nhìn nhận những điều đang xảy ra. Nếu bạn mất người mình yêu vì người đó đã mất và bạn đang cố gắng hướng về cuộc sống phía trước, bạn có thể nhận ra rằng bạn đã lý tưởng hóa tình yêu củ...	Nhìn nhận tình yêu của bạn với ống kính chân thật. Hãy thành thật về cả hạnh phúc và đau khổ khi yêu. Thừa nhận những điều đã gây tổn thương cho bạn. Đừng chăm chăm vào những điều xấu.
Chế độ ăn giàu đạm (đôi khi kết hợp với chế độ ăn low-carb) thường phổ biến trong việc giảm cân. Tuy nhiên, nó có thể không phù hợp với tất cả mọi người. Chuyên gia dinh dưỡng có thể cung cấp thêm hướng dẫn hoặc đưa ra phương án khác phù hợp cho bạn. Tuy nhiên, chế độ ăn giàu đạm có một số tác dụng phụ. Tác dụng phụ t...	Gặp chuyên gia dinh dưỡng. Lên kế hoạch ăn uống. Hiểu về khẩu phần ăn.
Vải bố dùng để bảo vệ cây cối hoặc đựng khoai tây và hạt cà phê đều thích hợp để làm phần đầu cho bù nhìn. Bạn sẽ làm phần đầu bù nhìn bằng vải bố như sau: Nhồi nhiều túi nhựa vào một túi nhựa to đến khi có được hình dạng với kích cỡ tương đương như một cái đầu. Đặt túi vào giữa mảnh vải bố, sau đó cắt một hình tròn t...	Dùng vải bố. Dùng bí đỏ. Dùng bao gối. Dùng các vật dụng khác.
Cắt dây rốn trước khi vách đàn hồi là nơi chứa các mạch máu co ngót lại có thể gây xuất huyết. Để yên dây rốn, nó sẽ sớm khô lại, co ngót và rụng đi. Không cần thiết phải bôi thuốc chống nhiễm trùng vào rốn chó con và gốc nhau thai. Nếu ổ đẻ được giữ vệ sinh tốt thì rốn sẽ không nhiễm trùng. Điều quan trọng là phải giữ...	Không cắt dây rốn trên chó con. Không đụng đến rốn của chó con. Thay khăn tắm và giấy báo cũ trong ổ đẻ. Để chó mẹ và các chó con tạo sự gắn kết trong 4-5 ngày đầu tiên. Kiểm tra thân nhiệt chó con. Điều chỉnh nhiệt độ phòng. Cân chó con hằng ngày. Không để khách mang mầm bệnh đến. Không để động vật không phải thú nuôi...
Nếu bạn cứ nghĩ mãi về một người, cách tốt nhất để tránh “say nắng” là giữ khoảng cách với họ. Nếu bạn thường xuyên đi chơi với họ và/hoặc liên lạc qua điện thoại và tin nhắn, cảm xúc của bạn sẽ lớn dần và bạn sẽ nghĩ về họ nhiều hơn. Hãy dừng lại và làm những việc khác và/hoặc không dùng điện thoại trong một lúc. Nếu ...	Hạn chế tiếp xúc với người mà bạn phải lòng. Không dùng mạng xã hội. Ngẫm nghĩ về các mối quan hệ xấu trước đây. Trở nên bận rộn.
Trên Android, chọn ⋮ ở phía trên góc phải màn hình để mở trình đơn. Khi bạn chạm vào một nội dung thì phần đó sẽ được mở bằng Firefox; còn khi vuốt sang trái thì nội dung sẽ được xóa khỏi lịch sử duyệt web của bạn. Để xóa toàn bộ lịch sử Firefox, bạn chọn ☰ hoặc ⋮, chọn Settings (Cài đặt), chọn Clear Private Data (Xó...	Mở Firefox với biểu tượng quả địa cầu màu xanh dương và con cáo màu cam. Chạm vào ☰ ở phía dưới góc phải màn hình để mở một trang khác. Chọn History (Lịch sử) trong trình đơn để mở trang lịch sử duyệt web của Firefox trên điện thoại. Xem lịch sử duyệt web của Firefox.
Ý tưởng dùng nước tiểu để trị vết đốt của sứa có lẽ xuất phát từ những câu chuyện truyền miệng trong dân gian và trở nên phổ biến hơn sau khi loạt phim truyền Những người bạn sử dụng tình tiết này để gây cười. Không có lý do gì để bạn đi tiểu lên vết sứa đốt! Hầu hết trường hợp bị sứa đốt đều xảy ra trong nước biển. Đi...	Không dùng nước tiểu để trị vết sứa đốt. Tránh rửa vết sứa đốt bằng nước ngọt. Không dùng chất làm mềm thịt để khử hoạt tính của các ngòi độc. Biết rằng việc bôi cồn trực tiếp lên da có thể phản tác dụng.
Vì không phải ai cũng cần thị thực để đến Canada. Ví dụ như công dân Mỹ không cần xin thị thực. Để biết thông tin, hãy vào trang web của Chính phủ Canada http://www.cic.gc.ca/english/visit/visas.asp, chọn mục "Find out if you need a visa" (Tìm hiểu xem bạn có cần xin thị thực không). Chọn quốc gia của bạn trong danh sá...	Kiểm tra xem bạn có cần xin thị thực vào Canada không. Kiểm tra xem bạn có thể xin thị thực điện tử hay không. Bạn cần có lý do chính đáng để xin thị thực.
trứng. Để luộc kỹ trứng, hãy đun sôi một nồi nước lớn trên bếp. Sau đó, nhẹ nhàng đặt trứng vào nước và để chúng sôi trong 8-14 phút. Bạn cũng có thể luộc trứng bằng cách cho chúng vào nồi nước lạnh, đun nước sôi lên, sau đó lấy nồi ra khỏi bếp và để nguyên trứng trong nước tầm 9-15 phút. Nếu bạn luộc trứng trong 8 ph...	Luộc kỹ Kiểm tra một quả trứng trong số các quả trứng được luộc. Đặt trứng dưới vòi nước đang chảy để làm mát. Bóc vỏ trứng. Cắt trứng làm đôi. Kiểm tra bên trong quả trứng. Chuyển trứng vào bát nước đá nếu chúng đã được luộc chín.
Cách nhanh nhất để tạo file nén là tập hợp tất cả tập tin và/hoặc thư mục mà bạn muốn nén vào một thư mục lớn. Sau đó, tiến hành tạo file ZIP từ thư mục ấy. Đổi tên thư mục gốc thành tên mà bạn muốn đặt cho file ZIP. Di chuyển con trỏ chuột vào tùy chọn “Send to” (gửi thư mục đến...), một trình đơn phụ sẽ hiện ra. Hãy ...	Tạo một thư mục. Nhấp chuột phải vào thư mục vừa tạo. Chờ cho đến khi thư mục nén được tạo.
Nếu bạn làm việc gì đó cho bạn bè chỉ để họ trả ơn bạn bằng một việc khác thì điều này cũng là ích kỷ. Hãy giúp đỡ mọi người chỉ vì họ đang cần được giúp, hoặc vì bạn cảm thấy vui khi làm việc tốt. Nếu bạn muốn bỏ tính ích kỷ, hãy tìm các cơ hội để giúp đỡ bạn bè chỉ vì họ đang cần mà không vì bất cứ động cơ sâu xa nào...	Giúp đỡ bạn bè một cách vô tư không vụ lợi. Dành thời gian thực sự lắng nghe. Thể hiện sự quan tâm đến mọi người. Dành thời gian làm việc thiện nguyện. Nuôi thú cưng. Giúp đỡ những người quen biết trong lúc hoạn nạn. Học cách chia sẻ. Tham gia một đội nhóm. Ngừng nói về bản thân. Tặng mọi người những món quà nhỏ.
Tình trạng mất vị giác và khứu giác đôi khi là do thiếu hụt kẽm. Kẽm đóng vai trò rất quan trọng đối với chức năng bình thường của cơ thể nhưng không được tích trữ trong thời gian dài. Do đó, bạn cần có nguồn cung cấp kẽm liên tục trong chế độ ăn. Các thực phẩm như hàu, thịt bò, hạt bí đỏ, bơ vừng, sô cô la đen, cua,...	Ăn thực phẩm giàu kẽm. Uống khoảng 8 cốc nước (mỗi cốc 240 ml) mỗi ngày. Đánh răng Bỏ thuốc lá nếu bạn là người hút thuốc. Dùng thêm gia vị và hương vị trong các bữa ăn khi bạn có tuổi.
Nhược thị là thị lực kém do đường dẫn truyền thị giác từ mắt đến não có vấn đề. Bệnh này có thể xảy ra khi một mắt tập trung tốt hơn đáng kể so với mắt còn lại. Bệnh nhược thị có thể khó phát hiện vì đôi khi không có biểu hiện gì khác biệt về thị lực hoặc không bị biến dạng. Cách duy nhất để chẩn đoán chính xác bệnh n...	Hiểu nguyên nhân gây nhược thị. Chú ý các triệu chứng thường gặp. Sử dụng bài test vật chuyển động. Kiểm tra qua ảnh. Kiểm tra bằng cách che mắt.
Tên ứng dụng sẽ khác nhau tùy vào thiết bị Android mà bạn đang sử dụng. Chi tiết liên hệ sẽ mở ra. Nếu muốn xóa nhiều liên hệ, bạn có thể nhấn giữ trên liên hệ đầu tiên cho đến khi chế độ chọn nhiều được kích hoạt, sau đó nhấn vào từng liên hệ nữa mà bạn muốn chọn. Tính năng này tùy thuộc vào thiết bị của bạn. Vị trí v...	Nhấn vào ứng dụng Contacts hoặc People. Nhấn vào liên hệ mà bạn muốn xóa. Nhấn vào Delete (Xóa). Nhấn vào Yes để xác nhận rằng bạn muốn xóa liên hệ đã chọn.
Sự thay đổi trong nhà có thể gây stress khiến mèo bất an và dẫn đến hành vi tuyên bố chủ quyền của chúng. Nếu mèo của bạn có hành vi này thì một nếp sinh hoạt ổn định có thể giúp mèo giảm stress và ngừng xịt nước tiểu. Cho mèo ăn đúng giờ mỗi ngày, đồng thời đặt hộp cát, ổ nằm và đồ chơi của mèo ở chỗ nhất định. Nếu ...	Duy trì nề nếp sinh hoạt hàng ngày. Đảm bảo những chú mèo trong nhà phải có đủ không gian. Tẩy sạch nước tiểu mèo. Hạn chế cho mèo tiếp xúc với bên ngoài. Giúp mèo thích nghi với các thành viên mới trong gia đình.
Các sản phẩm Retin-A chỉ nên thoa ban đêm, vì các hợp chất vitamin A trong kem có tính nhạy sáng và sẽ khiến cho da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, kem sẽ có cơ hội thẩm thấu hoàn toàn vào da khi bạn thoa vào ban đêm. Khi bạn bắt đầu sử dụng Retin-A, bác sĩ thường đề nghị cách hai hoặc ba đêm thoa một lầ...	Chỉ sử dụng các sản phẩm Retin-A vào ban đêm. Chỉ sử dụng một lượng nhỏ Retin-A. Luôn sử dụng kết hợp với kem dưỡng ẩm. Xử lý tình trạng nhạy cảm và kích ứng. Chờ một thời gian để kem có tác dụng.
Biểu tượng của ứng dụng này là một chiếc ống nghe điện thoại trên màn hình trang chủ. Một danh sách các số điện thoại bị chặn sẽ hiển thị. Một thực đơn mở rộng sẽ xuất hiện. Bạn sẽ thấy một tin nhắn xác nhận bỏ chặn. Số điện thoại bạn chọn giờ đã được bỏ chặn.	Mở ứng dụng điện thoại của HTC. Chạm vào biểu tượng ⁝ ở góc trên bên phải màn hình. Chọn Blocked contacts (Liên hệ bị chặn). Chạm và giữ số điện thoại mà bạn muốn bỏ chặn. Chọn Unblock contacts (Bỏ chặn liên hệ). Chọn OK.
Chọn một nội dung để mở lại trang đó. Để xóa lịch sử duyệt web, bạn chọn Clear Browsing Data... (Xóa dữ liệu duyệt web…) ở phía dưới góc trái (hoặc ở đầu trang, nếu bạn dùng Android), đảm bảo ô "Browsing History" (Lịch sử duyệt web) đã được đánh dấu và chạm vào Clear Browsing Data (Xóa dữ liệu duyệt web) (hoặc CLEAR...	Mở ứng dụng Google Chrome với biểu tượng Chrome trên nền trắng. Chọn biểu tượng ⋮ ở phía trên góc phải màn hình. Chọn History (Lịch sử) ở gần giữa trình đơn. Xem lịch sử duyệt web của bạn.
Kiểm tra kỹ ngày tháng, tên, chi tiết các sự kiện và các vấn đề khác trong cuốn sách để chắc chắn rằng bạn đã mô tả đúng. Tuy rằng đây là câu chuyện cuộc đời của bạn, bạn vẫn không nên đưa ra những thông tin sai lạc về những sự kiện đã xảy ra. Bạn có thể phóng đại một chút về những mục tiêu và dự định của riêng bạn, n...	Đảm bảo viết đúng các dữ kiện. Biên tập bản thảo. Chia sẻ cuốn truyện với những người khác. Thuê người biên tập bản thảo. Đặt tựa đề.
Thực khách tìm đến nhà hàng không phải chỉ vì thức ăn. Đi ăn tại nhà hàng là một trải nghiệm cho họ, và nhân viên hầu bàn sẽ là phần dễ dàng nhận thấy nhất trong trải nghiệm đó. Bạn thậm chí có thể trò chuyện với những người khó tính và ít nói tại các buổi tiệc? Bạn có thể dễ dàng cảm thông với người khác? Bạn có thể n...	Trở nên duyên dáng. Là một người nhanh nhẹn. Trở nên mạnh mẽ. Viết chữ rõ ràng và sử dụng máy vi tính tốt.
Để phục hồi trở lại làn da cháy nắng, bạn nên thoa lên vùng da bị tác động một loại kem dưỡng ẩm lành tính, không gây kích ứng. Hầu hết các sản phẩm chăm sóc da hàng ngày đều đảm nhiệm được vai trò này. Bạn cũng có thể thử dùng một vài giọt dầu trung tính như dầu dưỡng cho em bé, dầu ô liu hoặc dầu hạt cải. Thử dùng sả...	Thoa kem dưỡng ẩm. Uống nước. Thoa sữa nguyên kem lên da. Đắp bột khoai tây lên da. Thoa dầu dừa lên da.
Bạn có thể đổi tên, địa chỉ, và chọn thư mục cho dấu trang mới. Khi chọn thư mục, bạn có thể bấm vào "New folder" (Thư mục mới) để tạo một thư mục mới trong thư mục hiện đang chọn. Bấm "Save" (Lưu) sau khi hoàn tất mọi thông tin. Bạn có thể mở một thẻ có chứa tất cả dấu trang trong đó. Bấm nút Menu (⋮) và sau đó là ...	Mở trang mà bạn muốn đánh dấu. Chạm vào nút Menu (⋮) sau đó chạm vào biểu tượng ☆. Chỉnh sửa chi tiết dấu trang. Xem tất cả dấu trang.
Tài khoản email @outlook.com (hoặc @hotmail.com, hoặc @live.com) là một tài khoản của Microsoft. Do đó, việc thay đổi mật khẩu tài khoản email @outlook.com cũng sẽ thay đổi mật khẩu của toàn bộ sản phẩm khác của Microsoft được liên kết với tài khoản, bao gồm Windows, Skype, và Xbox Live. Bạn có thể bắt đầu quá trình đặ...	Truy cập trang đặt lại mật khẩu Tài khoản Microsoft. Chọn "I forgot my password" (Quên mật khẩu) và nhấp vào "Next" (Kế tiếp). Nhập tài khoản Microsoft và điền captcha. Chọn cách nhận mã đặt lại. Nhập mã bạn nhận được. Nhập mật khẩu mới.
Bạn cũng có thể đặt con trỏ chuột tại vị trí mà bạn muốn bắt đầu nhập chỉ số trên. Văn bản được tô sáng sẽ chuyển thành chỉ số trên, hoặc bạn có thể bắt đầu nhập chỉ số trên tại vị trí con trỏ chuột. Sau đây là vài cách khác nhau để bật chỉ số trên: Nhấp vào nút x² trong phần Font (Phông chữ) trên thẻ Home (Trang chủ)...	Chọn văn bản mà bạn muốn chuyển thành chỉ số trên. Bật chỉ số trên. Tắt chỉ số trên. Xóa chỉ số trên hoặc chỉ số dưới.
Những chuyên gia dinh dưỡng này sẽ cho bạn nhiều lời khuyên cụ thể về lượng ca-lo mà bạn cần. Họ cũng sẽ có thể nói cho bạn biết cách sử dụng tổng lượng ca-lo cần thiết đó để giúp kiểm soát tình trạng sức khỏe của bản thân. Bạn cần phải tới gặp chuyên gia dinh dưỡng nếu bạn có tình trạng sức khỏe hoặc vấn đề y tế cần đ...	Lên lịch hẹn với một chuyên gia dinh dưỡng. Sử dụng tổng lượng ca-lo cần thiết mỗi ngày để giảm cân. Tăng thêm lượng ca-lo hấp thụ để tăng cân.
Ăn vô độ bao gồm hành động ăn quá nhanh. Tuy nhiên, chậm lại và dành thời gian để tập trung vào thức ăn (vào mùi vị, nhiệt độ, v.v) có thể giúp xoa dịu cảm giác thèm ăn. Biện pháp ăn uống chánh niệm này đã trở thành kỹ thuật nổi tiếng để giảm bớt tình trạng ăn quá mức, được khuyên dùng bởi bác sĩ, siêu sao và đầu bếp. ...	Chậm lại. Tắt TV. Thay đổi môi trường sống.
Thói quen nhổ tóc thường bắt nguồn từ suy nghĩ từ chối những cảm xúc khó chịu hay tình cảm tiêu cực. Sử dụng kỹ thuật thức tỉnh để giúp bạn tự tin chấp nhận tình cảm tiêu cực đó như là một phần hiển nhiên mà con người vẫn trải qua. Bạn không nhất thiết phải tránh xa chúng. Khi sự thôi thúc lảng tránh cảm xúc tiêu cực d...	Chấp nhận hiện tại. Xây dựng lòng tự trọng Thay thế suy nghĩ tiêu cực bằng suy nghĩ tích cực. Viết ra những thành tựu và điểm mạnh của mình. Học cách giao tiếp quyết đoán.
Đặt miếng đệm giữa băng dính lên móng tay và dán phần còn lại xung quanh đầu ngón tay. Bạn có thể thay băng dính mới mỗi khi tắm, khi băng dính bị ướt hoặc bẩn hoặc sau vài ngày. Bạn có thể gỡ băng dính ra trong những dịp đặc biệt hoặc cứ để như vậy cho hình ảnh kỳ quặc đó càng thôi thúc bạn bỏ tật cắn móng tay. Trừ k...	Dán băng dính cá nhân lên móng tay. Sử dụng băng dính hàng ngày cho đến khi bạn ngừng cắn móng tay. Gỡ băng dính sau vài tuần. Chú ý xem móng tay của bạn trong đẹp hơn như thế nào.
U nang biểu bì phổ biến hơn u nang bã nhờn. Mỗi loại sẽ có triệu chứng và cách điều trị hơi khác nhau. Vì vậy, việc chẩn đoán đúng loại u nang trên da là rất quan trọng để điều trị hiệu quả. Cả hai loại u nang đều có màu da hoặc màu trắng-vàng và bề mặt mịn. U nang biểu bì phổ biến hơn. Loại u nang này phát triển c...	Phân biệt giữa u nang bã nhờn và u nang biểu bì. Phân biệt giữa u nang vú và khối u. Hiểu về mụn bọc. Xác định u nang hạch. Xác định liệu cơn đau có phải là do u nang xương cụt. Phân biệt u nang tuyến Bartholin. Đi khám để phát hiện sưng tinh hoàn. Cân nhắc việc lấy ý kiến thêm nếu chưa hài lòng với chẩn đoán và phương...
Bạn đừng bao giờ hái dưa lưới khi vỏ quả còn xanh vì chắc chắn nó sẽ không chín. Khi bắt đầu chuyển màu da hoặc màu vàng thì có lẽ là quả dưa đó đã chín. Bạn không nên chỉ dựa vào màu sắc để thu hoạch dưa lưới. Quả dưa màu xanh chắc chắn là chưa chín, nhưng dưa màu vàng hoặc màu da cũng chưa chắc là đã chín. Tuy nhiên...	Kiểm tra khi quả dưa đã chuyển màu. Tim đường nứt xung quanh cuống. Thu hoạch dưa.
Sản phẩm lột da mặt là một loại mặt nạ hoặc gel dành cho da mặt dùng các axit tốt để làm tan tế bào da chết. Loại sản phẩm này giúp tẩy sạch lớp da sạm màu, biến màu hoặc sẹo. Dùng sản phẩm lột da có salicylic acid nếu bạn gặp vấn đề về mụn hoặc sẹo mụn. Thử dùng sản phẩm lột da có glycolic acid để cải thiện nếp nhăn ...	Dùng sản phẩm lột da mặt. Dùng dầu tầm xuân (rosehip) nguyên chất để điều trị tình trạng tăng sắc tố ở da, bỏng và sẹo.
Nhập tên tệp vào Spotlight hoặc thanh tìm kiếm của trình đơn Start như đã trình bày ở bước trước. Bạn không cần phải nhập đuôi "html". Trình duyệt mặc định sẽ mở máy tính trong một trang mạng mới. Kết quả tính toán sẽ xuất hiện trên thanh kết quả.	Tìm tệp vừa tạo. Nhấp vào để mở tệp. Nhấp vào các nút trên máy tính để sử dụng.
Nếu phát hiện nhiều triệu chứng kể trên, bạn cần tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức. Nếu đang có triệu chứng, nếu triệu chứng đang trở nên nghiêm trọng, hoặc nếu phát hiện triệu chứng mới, bạn cần đi khám bác sĩ kịp thời. Một số vấn đề túi mật, chẳng hạn như sỏi mật nhỏ, không cần tiến hành điều trị xâm lấn. Những ...	Đi khám bác sĩ nếu bạn có bất kỳ triệu chứng liên quan đến bệnh túi mật. Lên lịch trình siêu âm bụng. Tiến hành phẫu thuật túi mật nếu cần thiết.
Đôi khi người ta bị cuốn vào những lịch trình đều đặn dường như chẳng có gì hay ho với họ, nhưng người khác lại cảm thấy lý thú. Việc bạn yêu cầu bạn trai kể ít nhất hai điều thú vị sẽ khuyến khích anh ấy lùi lại và xem xét kỹ hơn một ngày bình thường của mình. Ngoài ra, bạn có thể hỏi bạn trai cảm thấy thế nào về hai...	Gợi ý cho bạn trai kể về hai điều lý thú xảy ra với anh ấy trong ngày. Chia sẻ những câu chuyện khiến bạn xúc động. Hỏi thăm về một thành viên khó quên trong gia đình của anh ấy.
Để làm vậy, bạn hãy đăng nhập vào tài khoản quản trị và làm theo những bước sau: Mở System Preferences (Tùy chọn hệ thống) từ trình đơn Apple. Tiếp đến, nhấp vào Parental Controls. Nhấp vào biểu tượng Lock (Khóa), nhập tên người dùng và mật khẩu của bạn. Lúc này, bạn đã có thể thay đổi giới hạn. Chọn tài khoản người d...	Tắt parental controls bằng mật khẩu quản trị. Tắt parental controls khi không có mật khẩu quản trị.
Lý tưởng nhất là hãy cố gắng tìm một nơi không có nhiều người xung quanh để bạn có thể chỉ tập trung vào nụ hôn. Chẳng hạn, đó có thể là nơi ngoài trường học, ở công viên, trung tâm thương mại, hoặc tại nhà. Tránh hôn nhau ở trường. Đây có thể được xem là “thể hiện tình cảm nơi công cộng” và bạn có thể gặp rắc rối. Đừ...	Chọn nơi riêng tư hoặc khá yên tĩnh để không bị phân tâm. Ve vãn để họ cảm thấy thoải mái hơn. Từ từ di chuyển mặt của bạn 90% lại gần đôi môi của người ấy. Hãy để họ di chuyển 10% còn lại để đảm bảo rằng họ muốn hôn bạn. Ép nhẹ khi chạm môi nhau.
Khẳng định tích cực sẽ đem tới cho bạn góc nhìn tích cực hơn về cuộc sống của mình và giải tỏa nỗi lo lắng về những điều sắp tới. Đơn thuần nghĩ về những điều tích cực ở bản thân và nói về chúng sẽ giúp bạn bớt căng thẳng và trở nên vững vàng hơn. Chúng sẽ đặc biệt có ích trước khi bạn phải làm điều gì đó quan trọng, h...	Đưa ra những khẳng định tích cực. Hình dung tích cực. Xây dựng sự tự tin ở chính mình.
Những kẻ ấu dâm không có chung bất cứ đặc điểm thể chất, ngoại hình, nghề nghiệp hoặc kiểu cá tính nào. Họ có thể thuộc bất cứ giới tính, chủng tộc nào. Tôn giáo, nghề nghiệp và sở thích của họ cũng phong phú như mọi người. Kẻ ấu dâm có thể có bề ngoài duyên dáng, đáng yêu và tốt bụng khi họ toan tính ý đồ xấu và rất g...	Hiểu rằng bất cứ người lớn nào cũng có thể là kẻ ấu dâm. Biết rằng đa số những kẻ ấu dâm thường là người quen biết đứa trẻ mà họ xâm hại. Biết về các đặc điểm chung của kẻ ấu dâm. Nhận biết những hành vi phổ biến của kẻ ấu dâm. Quan sát dấu hiệu “đánh bóng”.
Bạn có thể tránh bị bọ đốt về sau nếu xác định được loài bọ mà bạn phải đối phó. Vết cắn của rệp giường, vốn rất phổ biến trong nhà, là những nốt sưng to, đỏ. Nếu đã từng bị muỗi đốt, bạn sẽ thấy vết cắn của rệp giường cũng tương tự như vậy. Vết cắn của bọ chét sẽ nhỏ hơn vết cắn của rệp. Những vết này thường xuất hiệ...	Xác định loài bọ nào đã đốt bạn. Thay ga trải giường. Nhét ga trải giường vào dưới đệm. Thường xuyên hút bụi thật kỹ. Loại bỏ nước đọng.

Subsets and Splits

No community queries yet

The top public SQL queries from the community will appear here once available.