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对很多东西感兴趣，但是不知道自己会在哪些方面做的更好，有没有什么方法或者测评能够快速知道自己更适合哪些方面？
您好，给您一个温暖的抱抱，对很多东西感兴趣，其实可以作为我们最主要的动力，而想要发现自己的潜能和适合哪个方面，哪个方面能够做的更好，其实最重要的还是要看自己做事情时候的态度和效率。尽管会有一些心理测评类的东西能够为我们的天赋和擅长指名一定的方向，但是大多都具有参考和娱乐性质，并不会给我们一个标准的答案。相对来说比较专业的就是MBTI职业从业测试，一般在高中临毕业或者是大学临毕业的时候，学校会组织做这样一个未来职业规划的测试，算是比较专业的，不过由于题数众多，如果不能有一段时间比较安静的去认真答题的话建议不要尝试。并且还可以试着从生活中下手，比如喜欢偏理科的还是偏文科的，然后具体喜欢什么样的专业，想做什么样的事情，坚持了多久，相比于学其他东西而言，自己的心态变化和实际学到结果区别又有多大，可以按照自己最喜欢，然后不喜欢，不想接触，再从自己做的最好效率最高慢慢往下排，然后选出一个两边共同都衔接的事情来做。希望我的回答可以帮到您(･ω･)ﾉ。
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我无尽发现自己表达能力好弱，逻辑也没有，想要说什么，先从结果出发，很多人都不太理解我说什么？我很苦恼
楼主你好！从你的描述中可以看出你已经深刻认识到了自己在表达能力上的缺点，表达能力不好其实很多人都有。如何提升表达能力呢？我觉得你可以在发言前先在心里打好发言的底稿，让它听起来顺畅好理解了再发言，经过改善之后慢慢的你就可以直接发言了，应该也会变得比之前流畅易理解。或者你可以多参考一些书籍，有很多关于教你如何表达的书籍，你可以通过阅读这些书籍来给自己一些启示，提升自己的表达能力。再或者你可以参加一些需要经常表达的活动，多去锻炼，毕竟多练总会变得熟练的。平时也多和人交流，不要害怕表达，如果你的表达别人没听懂你就重新措辞再次表达，直到对方理解为止。以上仅我个人观点，仅供参考，希望可以帮助到你。
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我无尽发现自己表达能力好弱，逻辑也没有，想要说什么，先从结果出发，很多人都不太理解我说什么？我很苦恼
楼主你好从描述中看，你认为自己表达能力弱，别人很难理解你的话，或许也因为这一点，有时别人不愿意耐心地倾听你的发言，但也一定有人愿意一遍又一遍倾听，直到清楚你的意思。不论基于何种原因，你都有了想要改变自己的动机，那么缺少的就是合适的方法。你可以想一想，在什么样的情况下，别人很容易清楚你的意思，以及在什么时候你的表述会让别人容易理解。其次，如果你在发言前先思考总结，然后再开口这样的情况会不会有改善呢？在发言时，我们需要考虑自己思考问题的逻辑是否跟其他人相似，我们所看到的角度是否是很容易能让别人看到的角度。当我们意识到这一点后，我们就能调整自己的表述方式，让别人更容易理解。改变习惯是很困难的事情，但只要付出努力，坚持下去，你一定能变得更好。
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我妈和我爸在很久前就离婚了，之后我就一直和我妈一起生活，虽然以前我和我妈关系总是闹的很不好，但是我妈还是想让我一直呆在她身边，可是我的心里还是非常想出去闯，可是我妈妈一直在说这件事情，让我觉得非常矛盾不安。我该怎么办，怎么才能让母亲安安心心的看着我出去？
晚上好，尝试作一些回答［理解分析］父母离异之后，你一直跟母亲住，虽然关系闹得不好，但你们依旧相互扶持着母亲不希望你离开，可能是习惯了你在这个家里，怕你出去受伤害，更是无法接受今后一个人居家的日子，即使你不是一个大人，但你们是家人，每天都能见到的，一起生活的提几点［建议］1.认真与母亲谈你想出去的渴望，可以涉及到你求知欲，对自己未来的规划，以及在家里所得不到的成长2.承诺出去后，常与母亲联系，同她说，距离影响不了亲情，您依然是我爱的母亲，孩子总要长大，总要飞出巢穴3.每个人都有自己的生活，劝解母亲，她也要开始新的生活，不需要在一门心思的将精力放到孩子身上了，可能母亲会没有方向，希望你可以与母亲共同计划4.如果感觉自己无法说服母亲，可以与其他家人和亲朋（最好是常与母亲来往，母亲信服的人），劝解其实，母亲只是太把你当做一个依赖，并且没有为自己面对生活做好准备，18岁的年纪，渐渐的向成人发展，这可能是你成长的一步，我们做子女的耐心一点加油，祝你前程似锦️。
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我妈和我爸在很久前就离婚了，之后我就一直和我妈一起生活，虽然以前我和我妈关系总是闹的很不好，但是我妈还是想让我一直呆在她身边，可是我的心里还是非常想出去闯，可是我妈妈一直在说这件事情，让我觉得非常矛盾不安。我该怎么办，怎么才能让母亲安安心心的看着我出去？
哈喽，你好题主在这里给你一个抱抱你已经18岁了，已经成为一个成年人了，有自己的独立思维。父母离婚了，你也许是母亲唯一的依靠了，她希望你待在自己的身边。但是，你已经是一个大人了，有自己的事情不可能无时无刻的都在她的身边。现在出门也是给自己增长见识的机会，而不是局限于在自己家长这个地方，也是为了自己的以后有更多的机会，所以这个出去上学的机会很宝贵。题主可以去了解或者与母亲去沟通，为什么不想让你出去，想要留在她的身边。弄清楚原因，去一一解释自己是可以一个人的。可能刚开始出门，会有一些不适应，但是后面自己也可以适应的。告诉她出去你会有更好的发展，即使最后参加工作回来了，但是因为出去过了也不会有遗憾。以上是来自我的回答，希望能够给你带来帮助。祝好！
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小时候父母不在身边，由爷爷奶奶陪伴长大，奶奶不喜欢母亲，也不喜欢女孩。经常会用恐吓的方式对待我。比如：不怎样会被什么什么（非人类和动物）抓走吃掉长大后我知道这个是假的，不会发生的。还是走不出。试过一直自我暗示，效果不大。偶尔有时候脑子里会自动填充画面，会忍不住喊出声。
你好，到目前为止是这样，看来面对并穿越恐惧是你的人生课题，这是你的人生礼物，需要你做一些事的1.和父母情感关系的连接：需要做一些心理疏导2.看到奶奶和妈妈的关系，告诉自己：这是她们大人之间的问题，我是孩子，她们大我小，我只能做我能做的3.处理和奶奶的情感关系：这需要做一些心理疏导4.小的时候，奶奶吓唬你，现在呢，你多大了？有没有感觉到自己做事很谨慎，做事之前会先考虑安不安全这样的问题呢？这也说明一个问题，反而让你在做事前更有自我保护意识了。5.现在奶奶不会吓唬你了吧？你现在有的时候会自己吓唬自己，是不是因为你头脑里会有一些想法或画面冒出来，你自己控制不住呀？如果是这样，建议给自己心理暗示：我是安全的，重复这句话，可以缓解一下。
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小时候父母不在身边，由爷爷奶奶陪伴长大，奶奶不喜欢母亲，也不喜欢女孩。经常会用恐吓的方式对待我。比如：不怎样会被什么什么（非人类和动物）抓走吃掉长大后我知道这个是假的，不会发生的。还是走不出。试过一直自我暗示，效果不大。偶尔有时候脑子里会自动填充画面，会忍不住喊出声。
这位朋友，从你的描述里我感觉得到你的那种恐惧，小时候奶奶提到的未知物品抓走你的这个话语似乎对你造成了不小的恐惧，你害怕这个事情成为事实。那是小时候发生的事情，现在你逐渐懂得那个事情是假的，但是，当时的情绪却一直留在了你的心口，印进了你的记忆。【如果你尚未成年】你提到现在自己不敢一个人在家待着，其实，我也不知道你现在的年龄是多大，如果你年纪还比较轻的话，有害怕也是正常的，你可以邀请一个人陪伴一下你哦。【如果你已经成年】如果你现在已经成年了，我想，你有必要处理一下这些创伤经历，好好地跟自己过去的恐惧告个别。①写个日记，以文字的形式记录下来你恐惧的等级，看看什么情况下是最恐惧，什么情况是次之，什么情况又是再次之。可以分五个等级。②接着逐渐给自己接触最弱等级恐惧的机会，感觉到自己的紧张了，速速做个放松。多次尝试直到不再害怕。③进入下一个等级的恐惧，感觉到紧张再做放松。④逐渐克服最高等级的那个恐惧⑤当然，最好是去接受心理咨询，寻求专业的脱敏帮助。以上就是我对你困扰的一二思考，不知对你是否有所帮助，如果困惑，欢迎继续提问哦！
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最近连着两个月半夜醒来睡不着，很难受，不知道这样的状态还能持续多久，怎么才能恢复正常的作息
你好！都说30是进入了另外一个阶段，与青春年少有所不同的是，30岁这个阶段会带给我们一起思考，比如说事业的稳定发展，或者学习的一个固定方向年龄只是一个阶段，但我们不自觉得会去思考，我在30岁，应该有什么样的收获，每个人的目标不一样，有的定的高。目标比较低的人，觉得有一份安稳的工作，嗯，平常的生活就可以了嗯，年龄实际他经营部增长嗯，我也会拥有我该有的，如果订得高的人就会觉得哎呀，我都30岁了，别人都有那么高的成就，而我还稳步不前，就有可能会导致过多的自责，或者说对前途的迷茫那你目前出现这一种辗转反侧，睡不着的，这种情况就有可能与你的这个成就动机有关，你可以结合自己目前的一个情况，来对自己做一个合理的评估，定一个自己能够实现的目标然后为，未知前行，只要你每天完成了自己定下的目标和任务，就可以对自己说嗯，我完成了，然后再进入睡眠，可能就会更顺畅一点。
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每天晚上12点后听到舍友制造和发出的声音都觉得烦躁，想要伤害别人或者自己，平时没有宿舍矛盾，是我的问题吗？平时也会觉得烦躁，不耐烦，控制不住自己的情绪。
你好呀～晚上12:00之后，正常来说就应该是每个人休息的时间，所以当你想休息的时候，却发现室友制造成了一些声音，而这些声音会打扰你，所以你觉得特别烦躁。所以在这种情况下，可能还是要以沟通为主。对室友说，晚上12:00之后你就要睡觉了，所以希望他们不要再发出什么声音。如果平时也比较容易烦躁，比较容易情绪化的话，确实是需要留意一下。容易情绪化的人，有时候会做出一些比较鲁莽的事情，给自己或者给他人带来很大的损失。平时可以多觉察一下自己的情绪，看看究竟是什么让自己觉得烦躁。可以多做一些冥想练习，多做一些运动。
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男朋友女性朋友很多，虽然他说为了我都可以删掉，保持距离，但是他认为自己就是那种对外人会故意说好听的，对亲近的人就会不注意维系的人，但是他能跟别的女生聊很多，跟我聊的并不多，即便他表达想跟我结婚的想法，但是我不是很信任他。
见字如面，希望这些文字，能给你带来帮助。有些时候，我们往往会忽视亲近人的想法，因为过于熟悉而不在乎对方人的心情。我想你男友可能没有意识到这一点。这时就需要你们好好进行沟通。表达自己的感受明确告诉他你是因为什么而觉得不开心，又希望他怎么做。比如他对别的女孩子的态度，你在乎的并不是他和其他女孩子聊天，而是他对她们的态度没有分寸感，让你这个正牌女友不能接受。虽然语言并不能表达一个人的全部想法，但毕竟是沟通的基本方式，他和别的女孩子聊太多，而疏于和你交流，这是你所不能接受的。如果删掉那些女孩，他也不能和你好好交流，那”删掉“这件事就缺乏意义。毕竟你想要的是交流，不是控制。进行沟通单方面地告知只是第一步，重要的是双向的沟通。在沟通过程中尝试去了解和理解对方的想法，也尝试让自己的想法被了解。在沟通中拉进两人的关系，让他慢慢觉得你才是最了解他的人。有共同目标可以给两个人设置共同的目标，产生情感共鸣。比如一起做双方都感兴趣的事情，一起去达成一个目标：一起把家打扫干净，一起修坏掉的家具。有共同的目标，就会拉进两个人之间的距离，产生情绪上的共鸣。尝试着多相信一点对方，但也不要让自己觉得委屈。祝你们顺利沟通，解决问题。
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男朋友女性朋友很多，虽然他说为了我都可以删掉，保持距离，但是他认为自己就是那种对外人会故意说好听的，对亲近的人就会不注意维系的人，但是他能跟别的女生聊很多，跟我聊的并不多，即便他表达想跟我结婚的想法，但是我不是很信任他。
楼主你好，看到你的问题，看到你的男友的态度，我很想替你对他说一句：“如果是这样，我宁可做你生命中的陌生人，那样的话或许还能分得一点你比较好的对待。”其实，目前的状况，你可以把自己的感受告诉对方，不是评价不是发脾气，只谈自己的感受，也可以把自己的希望告诉对方，亲密关系表达自己的情绪很重要，的确，像你男友所表达的这样的人也很多，正因为这样才要把自己的感受告诉对方，作为亲近的人，这样会让你不舒服。如果对方还是不能理解，那么我们真的可以看看真的果真如他所说的那样吗，是对所以的亲近的人都是这样的吗？
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男朋友女性朋友很多，虽然他说为了我都可以删掉，保持距离，但是他认为自己就是那种对外人会故意说好听的，对亲近的人就会不注意维系的人，但是他能跟别的女生聊很多，跟我聊的并不多，即便他表达想跟我结婚的想法，但是我不是很信任他。
对外人会故意说好听的，对亲近的人就会不注意维系的人“”这一点就要好好考虑，日后一旦跟他一起了，婚后日子的幸福指数不高他能跟别的女生聊很多，跟我聊的并不多“”这个习惯不是一时半会，已经成为他的行为模式了，所以一定要好好考虑，如果跟他一起，他会经常这样做，即使他现在为你删掉保持距离，但我看只是他目前为了拴住你，为了圈养你的一种手段和方式而已，很高兴你看到了这一点，并且对此保持怀疑。我的看法是对他再进行多方面的考察，多了解一下他，再看看其他行为品性。这个人刚才这两项就已经是减分，再看一下他的其他分数到多少，值不值得托付吧。
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大家国庆双节快乐，在这个普天同庆的日子里，今天一大早，旁边的小区一位30多岁的母亲和一个三岁的孩子一起从顶楼七层坠落死亡，看到留下孤独的一个男士抱着孩子，低着头坐在那里！看到这凄惨的一幕，让人惋惜！据悉，这位女士是一名高中的教师，男士是一名公职行政人员，从昨天晚上一直听邻居说都在争吵，今天早上也吵得厉害，这位女士平常性格内向，不太爱和人沟通打招呼！面对30岁的这个人生阶段，上有老下有小，工作有压力，小孩的养育，夫妻感情出现的平淡无新鲜感，中年危机严重击溃了很多30多岁的人！求助大家，30多岁的婚姻危机怎么渡过？30多岁的人，特别是女性多重压力下，怎么破解这个尴尬？的阶段？不是所有人都是乘风破浪的姐姐
你好！很高兴与你相遇。不是30多岁才会出现婚姻危机，结婚就会遇见婚姻危机。婚姻并不是一门轻松容易的功课，需要终身学习和成长。我记得有专家曾经把男女相恋相爱，分为三个阶段：激情期、疲倦期和平稳期。真正难熬在于疲倦期，随着幻想破灭，彼此缺点尽数暴露，生活中不断的摩擦，人不可自拔陷入失望甚至绝望的情绪中。好多夫妻因为不能渡过这个阶段不得不离婚。你说的这个30多岁的老师妈妈，走上绝路，可能跟自身性格也有关系。内向，人际关系单一，各种痛苦无人述说，加上老公不理解，真的会活活把自己憋死。逝者安息，生者引以为戒。30多岁已婚女性怎么破解这个尴尬的阶段呢？这个问题问得很好，我能理解题主的诚挚用心。1.善待自己，多照顾自己，不追求完美妻子、完美妈妈。2.经营自己的人际圈，情感上增加外力援助。3.永远记得首先是个人，是谁的女儿。然后才是谁的妻子和谁的妈妈。4.心情不爽没人理解，请来提问。谢谢！
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大家国庆双节快乐，在这个普天同庆的日子里，今天一大早，旁边的小区一位30多岁的母亲和一个三岁的孩子一起从顶楼七层坠落死亡，看到留下孤独的一个男士抱着孩子，低着头坐在那里！看到这凄惨的一幕，让人惋惜！据悉，这位女士是一名高中的教师，男士是一名公职行政人员，从昨天晚上一直听邻居说都在争吵，今天早上也吵得厉害，这位女士平常性格内向，不太爱和人沟通打招呼！面对30岁的这个人生阶段，上有老下有小，工作有压力，小孩的养育，夫妻感情出现的平淡无新鲜感，中年危机严重击溃了很多30多岁的人！求助大家，30多岁的婚姻危机怎么渡过？30多岁的人，特别是女性多重压力下，怎么破解这个尴尬？的阶段？不是所有人都是乘风破浪的姐姐
题主你好！遇到这样的事情，真让人不胜唏嘘。你提出一个很让人思考的问题！把我的思考分享给你。首先自己爱自己当自己能够全然地接纳自己，爱自己，照顾好自己，才能去照顾家人，越是有和谐的家庭关系，心理压力越小。这样内耗小，自己的能量才高，才能有力量去应对生活中的诸多压力。夫妻二人多做爱的积累。所有的夫妻都会有各种各样的矛盾，都学着用爱的语言沟通，多站在对方的角度考虑问题，而不是去争对错。勤沟通，尽量不攻击对方，但在婚姻里，要做真实的自己，所有的选择都力争要心甘情愿。即使有矛盾，有争吵，因为有爱的积累，就像爱的账号中有存款，对关系的伤害就少。中年要照顾好身体。一家人都要爱惜身体，尽量有良好的作息，做运动，当身体健康的时候，心理压力也有利于缓解。保持身心健康非常重要！在疲劳的时候，很多人都会没耐心，情绪也波动。在日常生活中注意自我觉察，觉察力高，就会想办法放松，不会因压力的弦绷得太紧而短。最后祝福你，所有的人都幸福！
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大家国庆双节快乐，在这个普天同庆的日子里，今天一大早，旁边的小区一位30多岁的母亲和一个三岁的孩子一起从顶楼七层坠落死亡，看到留下孤独的一个男士抱着孩子，低着头坐在那里！看到这凄惨的一幕，让人惋惜！据悉，这位女士是一名高中的教师，男士是一名公职行政人员，从昨天晚上一直听邻居说都在争吵，今天早上也吵得厉害，这位女士平常性格内向，不太爱和人沟通打招呼！面对30岁的这个人生阶段，上有老下有小，工作有压力，小孩的养育，夫妻感情出现的平淡无新鲜感，中年危机严重击溃了很多30多岁的人！求助大家，30多岁的婚姻危机怎么渡过？30多岁的人，特别是女性多重压力下，怎么破解这个尴尬？的阶段？不是所有人都是乘风破浪的姐姐
我们当代的社会，竞争压力很大，在这样的情况下，我们还要去维系夫妻感情，操持生活中的各种事情，确实很不容易。那么对于生活中的厌倦，无奈，我们究竟要如何做，才能讲伤害减到最小。我觉得对于夫妻之间最重要的是相互理解。但是绝大部分夫妻连这些都做不到。因为我们都是有情绪的人，在遇到某些激动的事情的时候，总容易情绪化，这个时候，人很容易受到影响，变得失去理智。所以，在这个时候很难冷静下来，也很难去理解别人。正因为这样，争吵时常发生。如果每次都很生气的时候，要暗自提醒自己冷静下来，遇事不能着急，着急容易失去理智，一开始改变会很难，但是每一次都稍微控制一点，还是可以改变的。其次就是夫妻两个人要学会沟通。有些夫妻就是因为谈不到一起，索性就不说话了。这样只能让问题越来越严重，却改变不了。不妨彼此都尝试着迈开一步努力改变。对于三十多岁的女性来说，如何让自己在各种压力之下能够稍微轻松一点生活，那就是平时的琐碎之事少在意，有的女性恰恰是因为在生活中操劳太多而导致疲惫的。还有就是在自己的工作上多用点心。一个女性如果在工作上出色了，在生活中她也有动力，而且心情也会好。三十而不惑，希望你可以更清楚的活着。
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大家国庆双节快乐，在这个普天同庆的日子里，今天一大早，旁边的小区一位30多岁的母亲和一个三岁的孩子一起从顶楼七层坠落死亡，看到留下孤独的一个男士抱着孩子，低着头坐在那里！看到这凄惨的一幕，让人惋惜！据悉，这位女士是一名高中的教师，男士是一名公职行政人员，从昨天晚上一直听邻居说都在争吵，今天早上也吵得厉害，这位女士平常性格内向，不太爱和人沟通打招呼！面对30岁的这个人生阶段，上有老下有小，工作有压力，小孩的养育，夫妻感情出现的平淡无新鲜感，中年危机严重击溃了很多30多岁的人！求助大家，30多岁的婚姻危机怎么渡过？30多岁的人，特别是女性多重压力下，怎么破解这个尴尬？的阶段？不是所有人都是乘风破浪的姐姐
不是每个人30岁都有坎，你自己存在这方面问题吗？其实每天的负面新闻比起中国十几亿人口来说，伤亡人数还是可以接受的。人类也是自然界的一份子，顺应优胜劣汰适者生存。从大的方面看，内心脆弱不能承受压力选择死亡，也是大自然的淘汰法则。
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初中因为被好朋友嫉妒之后她不停的在班主任面前编造谣言（高中她写信告诉我和我道歉），导致我在初中（成绩中上）的生活里总是被班主任针对，不顾及我的自尊，课堂和家长会都当着大家的面说很难听的话，学习生涯这么多年只有这一个老师不喜欢我言语讽刺冷暴力我，让我两年半的初中生活蒙上阴影。从初二下学期开始一直到如今六年多了，经常还是会做关于她的噩梦，有时候甚至连着做上好几天，越来越感到压抑，请问我这样的情况如何缓解或者是解决？
你好！六年了你一直无法释怀初中时候被班主任老师的针对性言语暴力，现在还在做关于这个老师的噩梦，这其中很大的原因可能在于：第一是当时你的年龄正处于刚刚步入青春期，自我意识觉醒，青春期的孩子正是非常注重自己的形象，爱面子的时期。第二，这么多年只有这一个老师不喜欢你，对你言语讽刺冷暴力，你学习成绩中上，一贯被所有其他老师认可喜欢，自尊程度比较高，所以这个老师的对待更加具有摧毁性。第三，这个老师之所以这样对待你是因为你好朋友对你的恶意中伤，但当时的你不明就里，一定更感觉委屈和不解，这给这份伤害又增加了砝码。以上是分析问题形成的原因。一件事当我们明白了其中的缘由，可能就是了却它的契机。现在你已经长大了，成熟了，很多问题可以辩证的看待了，你也明白当初老师那样对待你其实错也不全在他，那个好朋友也是始作俑者。而好朋友已经写信承认错误并道歉，你是不是也可以化解这个心结了？宽容是对别人的原谅，也是对自己的救赎。如果可以找当年的老师好友，把酒言欢，一醉抿恩仇。如果不想，在放松状态下做在想象中跟他们来一场意向对话，把该说的话说了，可能就释然了。或者可以寻找专业心理咨询师的帮助。祝你安好快乐！希望红雨的答复可以帮到你，谢谢你的提问。
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初中因为被好朋友嫉妒之后她不停的在班主任面前编造谣言（高中她写信告诉我和我道歉），导致我在初中（成绩中上）的生活里总是被班主任针对，不顾及我的自尊，课堂和家长会都当着大家的面说很难听的话，学习生涯这么多年只有这一个老师不喜欢我言语讽刺冷暴力我，让我两年半的初中生活蒙上阴影。从初二下学期开始一直到如今六年多了，经常还是会做关于她的噩梦，有时候甚至连着做上好几天，越来越感到压抑，请问我这样的情况如何缓解或者是解决？
楼主，你好，看到你的问题会感觉这个对你造成了不少的困扰吧，初中阶段本身就是青春期，会很在意老师和同伴及他人的看法，所以这个对你一直耿耿于怀，然后问题还没解决过就是一个未完结事件，严重的影响到你了，让你觉得压抑，做噩梦。希望可以给你一些参考：可以把这个事情写下来，写下你的想法和感受，甚至可以去痛快的写出骂讨厌班主任的话，把愤怒的情绪表达出来的，然后可以把写的撕了烧掉，告诉自己不在意，其他的老师都很喜欢你的。你依然是一个可爱的讨人喜欢的好学生。还可以找好朋友信任的朋友去述说这个事情，或者如果有机会的话你感觉有必要的话想找到上次的同学去找老师澄清还自己一个清白。不够想想这个行为对你的意义是什么？你需要这样的证明吗？如果还是有情绪或困扰，可以找到专业的心理咨询师去寻求支持。
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初中因为被好朋友嫉妒之后她不停的在班主任面前编造谣言（高中她写信告诉我和我道歉），导致我在初中（成绩中上）的生活里总是被班主任针对，不顾及我的自尊，课堂和家长会都当着大家的面说很难听的话，学习生涯这么多年只有这一个老师不喜欢我言语讽刺冷暴力我，让我两年半的初中生活蒙上阴影。从初二下学期开始一直到如今六年多了，经常还是会做关于她的噩梦，有时候甚至连着做上好几天，越来越感到压抑，请问我这样的情况如何缓解或者是解决？
您好！也许心中还会可能升起一些疑问以及无助感，可以感受到当时这段时间对你的影响。时间已经过去很多，这里面的恐惧愤怒无助感时时围绕着你，这些情绪他们也是在告诉您那段时间受伤的自己没有愈合，等着你去疗愈那段时间。怎么去疗愈？其实有很多方法，你目前状况是有很明显诱因和事件，建议可以有一个持续的心理咨询，让专业的老师帮助你走出那段阴影。当然你自己在家可以多接触大自然，慢跑，以及可以自学一些正念等方法。相信通过这些成长和老师的帮助肯定有会走出这样的阴影的。祝福。
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初中因为被好朋友嫉妒之后她不停的在班主任面前编造谣言（高中她写信告诉我和我道歉），导致我在初中（成绩中上）的生活里总是被班主任针对，不顾及我的自尊，课堂和家长会都当着大家的面说很难听的话，学习生涯这么多年只有这一个老师不喜欢我言语讽刺冷暴力我，让我两年半的初中生活蒙上阴影。从初二下学期开始一直到如今六年多了，经常还是会做关于她的噩梦，有时候甚至连着做上好几天，越来越感到压抑，请问我这样的情况如何缓解或者是解决？
你好梦知道答案，梦是通往潜意识的大门。梦可以释放情绪缓解现实的压力，表达无法在现实中的情感或者情绪，也可能会表达压抑不被意识到潜意识里的东西。有的时候梦会给我们答案，解决现实中的问题，如果可以多关注梦，对现实的困惑可能会有帮助。解梦，在心理学上也是要有一定的现实依据的，比如白天发生了什么事情，最近心理的情绪是怎样的，这些与梦联系起来，可能才会有更好的答案。楼主因为同学的告密而被初中老师为难，一直会梦见，这件事可能在你心里留下了很大的阴影，而且没有得到很好的解决，也就是在心里有了结。这些积压的情绪在梦里不断的释放，在现实中找不到出口，梦宣泄掉是帮助你缓解了压力。一方面也是在提示你，这件事对你的影响。可能需要你去在意它解决它。建议楼主可以找老师去表达一下。把同学给你的信，和老师说下，自己的愤懑和不满委屈，都说出来可能就会过去的。面对面最好，不方便的话也可以微信啊，最重要的是说出来。
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一种是喜欢唱歌跳舞，兴趣广泛，大大咧咧，在关系中敢爱敢恨，敢于勇敢追求自己喜欢的生活，但是对心理学没太多了解的人。另一种是整天研究心理学，苦思冥想，钻研各种情绪调节技巧、人际关系处理的人。这两类人，谁的心理更容易出现问题呢？谁更擅长人际关系？
楼主你好～你的这个问题其实很有意思，但是我不知道楼主为什么会有这样的想法？【一种是喜欢唱歌跳舞，兴趣广泛，大大咧咧，在关系中敢爱敢恨，敢于勇敢追求自己喜欢的生活，但是对心理学没太多了解的人。另一种是整天研究心理学，苦思冥想，钻研各种情绪调节技巧、人际关系处理的人。这两类人，谁的心理更容易出现问题呢？谁更擅长人际关系？】其实你的这个问题从某种意义上来说它只是很多不同人的缩影，你只是挑了其中的两种人出来问他们谁更容易出现心理问题，谁更懂交际。那么要想知道这个问题，除了你所说的还有这个人所经历的环境，所接受的思想，可能第一种人看似热情大方，如果她的环境让她把真实的自己掩藏起来那么她有可能会更容易出现心理问题，但是这是她发自内心的，那这种人心理算是很健康了。所以我们不能单纯的用这样的描述来评判一个人，至少得从整体来看会更好。希望我的回答能够帮助放到你！
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由于种种原因，我一直觉得我的性格是奇奇怪怪的人。有个问题不明白，为什么我小时候特别讨厌父母指挥我，比如我妈指使我去扫地，我就很烦。总觉得好像被人命令和指使就是比别人低一等…谁能回答下这是什么心理？被人指使就是高我一等，好像比我强，我就会很烦？？？？
题主你好，非常开心可以通过文字在这里与你相遇。首先我想说的是，奇奇怪怪，可可爱爱，都是我们的生活百态。我们每一个人都是世界上独一无二的存在。也许跟其他人我们有相似点也有不同点，但是真正希望每个人可以做最真实的自我，不违本心。其实我小时候也是不喜欢别人来指挥我，很多事情我想去做就去做了，如果你让我做反而我不想去做的逆反心理。现在想想就感觉那个时候的自己想法狭隘，缺乏共情，没有做到客观的去理解事和物。这种状态会随着年龄的增长，社会阅历的丰富，学识的提高而减轻甚至消失。因为我们在不断的进步，不断的提高，不断的学着如何去理解他人，接纳彼此。当我们意识到这一点的时候，就已经是一个很好的开始了，然后慢慢的去克服，学着换位思考，学着理解他人，不断的自我提升。希望能够帮助到你~。
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由于种种原因，我一直觉得我的性格是奇奇怪怪的人。有个问题不明白，为什么我小时候特别讨厌父母指挥我，比如我妈指使我去扫地，我就很烦。总觉得好像被人命令和指使就是比别人低一等…谁能回答下这是什么心理？被人指使就是高我一等，好像比我强，我就会很烦？？？？
你好呀！从描述中，你用了家人指挥来描述你的困惑，我的头脑中闪过的是这样的画面：父母可能就是命令式地没得商量地要求你去做一些事情。我想你可能会感受到自己不被尊重，不能商量的反抗力量。我们都多么希望被平等对话或对待。我猜想在自我意识尚未爆发式成长的小孩时候，也许我们被父母指挥命令，你的反抗意识还不是这么明显。在青春期由小孩向成人过渡阶段，自我意识开始成长时，我们期待像成人一样被尊重对待，父母与你的相处方式可能没有跟着你的成长而发生改变，但是你的成人意识，独立意识让你出现了反抗的声音。如是这样，这里可能涉及你和父母的相处模式的调整，需要你跟父母去做沟通，去把你的这些感受说出来。你说你觉得自己奇奇怪怪的，不知道具体是什么原因让你有这样的感受，但是我感受到你是一个自我觉察敏感的人，如果因为这些奇奇怪怪的感受造成了困恼，我们从觉察出来后再去调整。无需苛责自己，我们都是跟别人不一样的个体。
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我以前就是比较懒散的人，只要有放松有时间我就宅在家里看电视、玩游戏，这感觉特别好，很轻松。我现在是在工作状态，现在疫情单位里面可以轮着休息，只要能休息我就争取休息。休息前我还想着健健身，练练字，看看书，出去逛逛街，学习一些技能教程。但是每次都想好打算好，休息就完蛋，就在家里看电视，玩游戏，快递都不想拿，工作时生活上面的事情还去做点，一休息全天躺在家里不带动，快递都不拿也不出门。我也看过一些拖延症，微习惯，制定目标清单，GTD，番茄工作法，时间管理，人生效率手册，平台文章提问等等，对我都没用眼看着时间还在不停的往前走，心里真心痛，但是就是行动不起来，更别说改变自己现状了。我要怎么办才能克服心里不舒服，然后可以每天学习锻炼一点点？请老师给个好的解决方法。
你好呀～非常理解你的心情，抱抱你～从你的描述来看，可能你比较喜欢拖延，拖延的本质是一种逃避，逃避那些更加复杂的事情。“看过一些拖延症，微习惯，制定目标清单，GTD，番茄工作法，时间管理，人生效率手册，平台文章提问等等，对我都没用。”“道理我都明白，但我就是不想做”，如果你也这么想，那真的很难去做出改变。就像我们经常说的——很难叫醒一个装睡的人。有两个小建议，或许对你有用——1，不管你想做什么之前，先问问自己到底是不是真的想做，学习也好锻炼也罢。你之所以一次次放弃开始，是因为你的潜意识里觉得这些并没有那么重要，做不做无所谓了……结果就是不做。所以需要你给自己想做的事情赋予足够的意义，足够的吸引力……哪怕你想办法欺骗自己它们有多重要。你可以告诉自己，“如果我不看十页书，今天晚上就不吃饭了”，然后你真的不吃了，除非你完成了计划。2，不管你想做什么，开始的两分钟一定要保证足够简单。比如你打算每天晚上去跑步，一次跑五圈太难了，如果你这么想，很有可能又会放弃。第一天跑一圈可以吗？简单吗？要么就半圈，可以吧？要是半圈你也做不到，可以自己鄙视自己了然后坚持下去，一天，一天，再一天……我看好你哟！！！祝好～。
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我以前就是比较懒散的人，只要有放松有时间我就宅在家里看电视、玩游戏，这感觉特别好，很轻松。我现在是在工作状态，现在疫情单位里面可以轮着休息，只要能休息我就争取休息。休息前我还想着健健身，练练字，看看书，出去逛逛街，学习一些技能教程。但是每次都想好打算好，休息就完蛋，就在家里看电视，玩游戏，快递都不想拿，工作时生活上面的事情还去做点，一休息全天躺在家里不带动，快递都不拿也不出门。我也看过一些拖延症，微习惯，制定目标清单，GTD，番茄工作法，时间管理，人生效率手册，平台文章提问等等，对我都没用眼看着时间还在不停的往前走，心里真心痛，但是就是行动不起来，更别说改变自己现状了。我要怎么办才能克服心里不舒服，然后可以每天学习锻炼一点点？请老师给个好的解决方法。
您好，首先非常高兴可以帮您解决问题，其实每个人多多少少都可能会有一点拖延的表现，什么事情都想往后拖一拖，然后最后关头才完成工作或学习，也可能你现在在逃避什么，或者有畏难情绪，毕竟想做出改变本身就是很大的进步了，不过这些都是可以改变的，我们需要从一点大的小事开始，比如说你刚开始不要有太大的目标，你可以刚开始坚持每天同一个时间做同样的事，比如说睡前关掉手机，看五分钟的书，坚持一个星期，再慢慢增加看书的时间。其他活动或目标也可以这样安排，毕竟成功不是一天两天的事。但你要记住目标最好是定的你踮踮脚就能碰到的，要不然你还是有可能执行不下去的，最后祝好，谢谢。
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我以前就是比较懒散的人，只要有放松有时间我就宅在家里看电视、玩游戏，这感觉特别好，很轻松。我现在是在工作状态，现在疫情单位里面可以轮着休息，只要能休息我就争取休息。休息前我还想着健健身，练练字，看看书，出去逛逛街，学习一些技能教程。但是每次都想好打算好，休息就完蛋，就在家里看电视，玩游戏，快递都不想拿，工作时生活上面的事情还去做点，一休息全天躺在家里不带动，快递都不拿也不出门。我也看过一些拖延症，微习惯，制定目标清单，GTD，番茄工作法，时间管理，人生效率手册，平台文章提问等等，对我都没用眼看着时间还在不停的往前走，心里真心痛，但是就是行动不起来，更别说改变自己现状了。我要怎么办才能克服心里不舒服，然后可以每天学习锻炼一点点？请老师给个好的解决方法。
️题主你好，人天生都有惰性，很多还有严重的拖延症，几乎人人都沾上这种心理弱项，特别这次疫情，终于可以不劳碌奔波为了经济地位权利不敢停歇一下地奔走着，即使很想马上躺下再也不起来，终于有了理由，躲到心理的缓冲地带舒适区迟迟不愿走出来到学习区。看到你对自己的内心冲突的来龙去脉倍清，做出了各种努力，事与愿违。️想好了选择了就行动起来，每次都逼着自己在学习区里呆上至少五分钟，慢慢地你会觉得也就开始的五分钟特纠结痛苦，其余的学习过程都不是那么痛苦，慢慢地习惯成自然了，可以适时地自我奖励一下，竟看一个小时的书，点个外卖犒劳一下自己，有种欣赏自己爱自己的感受和体验。️找到自己的一个爱好精进到能有多个社群互相鼓励学习也是不错的。疫情期间我读了不少心理学的书听了不少心理学的视频讲座，就是这么自我约束的。祝好。
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我以前就是比较懒散的人，只要有放松有时间我就宅在家里看电视、玩游戏，这感觉特别好，很轻松。我现在是在工作状态，现在疫情单位里面可以轮着休息，只要能休息我就争取休息。休息前我还想着健健身，练练字，看看书，出去逛逛街，学习一些技能教程。但是每次都想好打算好，休息就完蛋，就在家里看电视，玩游戏，快递都不想拿，工作时生活上面的事情还去做点，一休息全天躺在家里不带动，快递都不拿也不出门。我也看过一些拖延症，微习惯，制定目标清单，GTD，番茄工作法，时间管理，人生效率手册，平台文章提问等等，对我都没用眼看着时间还在不停的往前走，心里真心痛，但是就是行动不起来，更别说改变自己现状了。我要怎么办才能克服心里不舒服，然后可以每天学习锻炼一点点？请老师给个好的解决方法。
楼主你好！许多人都会有这种想法。但我们首先要想一想，我们为什么会有这种想法呢？我认为有两点，第一是快乐，第二是懒惰。这二者是相关的。世界上的快乐有很多种，也有高级和低级之分。在家玩游戏和看电视，是最容易获得快乐的方法之一，也是较为低级的快乐。真正高级的快乐，是能够体现人性尊严的快乐，也是更难做到的，比如读一本好书，完成一项有挑战的工作，爱一个人，等等等等。高级的快乐才是我们应该追求的，因为其具有人生的意义，体验过后不会感到空虚，只会回味无穷。而因为其具有难度，人又天生有惰性，所以很多人不愿去做。那既然明白了低级快乐与高级快乐的本质区别，自然也就明白我们为什么不应该只宅家里看电视和玩游戏，因为这样做没有太大的意义，既然来人世走一遭，那就应该好好地活出光彩来，你说对吗？所以从根本说服自己吧，一开始会很难，但当你尝到高级快乐的甜头时，你一定会觉得，一切都是值得的。希望我的回答对你有帮助。祝身体健康，万事如意！
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我以前就是比较懒散的人，只要有放松有时间我就宅在家里看电视、玩游戏，这感觉特别好，很轻松。我现在是在工作状态，现在疫情单位里面可以轮着休息，只要能休息我就争取休息。休息前我还想着健健身，练练字，看看书，出去逛逛街，学习一些技能教程。但是每次都想好打算好，休息就完蛋，就在家里看电视，玩游戏，快递都不想拿，工作时生活上面的事情还去做点，一休息全天躺在家里不带动，快递都不拿也不出门。我也看过一些拖延症，微习惯，制定目标清单，GTD，番茄工作法，时间管理，人生效率手册，平台文章提问等等，对我都没用眼看着时间还在不停的往前走，心里真心痛，但是就是行动不起来，更别说改变自己现状了。我要怎么办才能克服心里不舒服，然后可以每天学习锻炼一点点？请老师给个好的解决方法。
当然可以改变。不过，有个前提。前提是“需要一个动力”例如：“我”我跟你一样，就是喜欢宅在家里，不喜欢出门，也不喜欢工作。但是，当我有了女朋友后，我发现自己“很自觉”的，就想要去工作。不需要什么励志的故事，也不需要什么别人的劝解。在我心里，我“潜意识”的认为“有了女朋友后，我就要赚钱养她”很简单的道理。也许。。。你缺少一个“动力”。
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我以前就是比较懒散的人，只要有放松有时间我就宅在家里看电视、玩游戏，这感觉特别好，很轻松。我现在是在工作状态，现在疫情单位里面可以轮着休息，只要能休息我就争取休息。休息前我还想着健健身，练练字，看看书，出去逛逛街，学习一些技能教程。但是每次都想好打算好，休息就完蛋，就在家里看电视，玩游戏，快递都不想拿，工作时生活上面的事情还去做点，一休息全天躺在家里不带动，快递都不拿也不出门。我也看过一些拖延症，微习惯，制定目标清单，GTD，番茄工作法，时间管理，人生效率手册，平台文章提问等等，对我都没用眼看着时间还在不停的往前走，心里真心痛，但是就是行动不起来，更别说改变自己现状了。我要怎么办才能克服心里不舒服，然后可以每天学习锻炼一点点？请老师给个好的解决方法。
题主好可爱。你只需要在休息的时候找回一种感觉：“只要有放松有时间我就宅在家里看电视、玩游戏，这感觉特别好，很轻松。”——就是你说的这种的感觉。明明很享受，却要压制想放松、想享受的天性，就像明明是千里马，却非要学野兔蹦跳前行。最后休息日没完全休息，说学习了吧，效率又不高。总在跟自己作对、过不去，哪里能找来愉悦和效率？何苦咧？我们之所以要休息，是为了休息后能更好的前行。不必觉得自己非高效能人士就会落后，算算帐：35岁各种高效最后过劳…和渐入佳境、不紧不慢活到99，你会选哪一个呢？明显后者享受的、拥有的时间更多呀。最后啊，既然也是一点点，不如放到洗漱睡觉前，休息够了，攒够了“浪费时间的内疚”，用睡前时间突击一点东西（目标要合理，比如看完2页书而不是看完2本书）。这样既愉悦了一整天，又可以因为略有所得，抵消掉你这千里马想要学兔子蹦跳，非跟自己作对的念头。也许你会重新找回舒适的感觉哦。
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我以前就是比较懒散的人，只要有放松有时间我就宅在家里看电视、玩游戏，这感觉特别好，很轻松。我现在是在工作状态，现在疫情单位里面可以轮着休息，只要能休息我就争取休息。休息前我还想着健健身，练练字，看看书，出去逛逛街，学习一些技能教程。但是每次都想好打算好，休息就完蛋，就在家里看电视，玩游戏，快递都不想拿，工作时生活上面的事情还去做点，一休息全天躺在家里不带动，快递都不拿也不出门。我也看过一些拖延症，微习惯，制定目标清单，GTD，番茄工作法，时间管理，人生效率手册，平台文章提问等等，对我都没用眼看着时间还在不停的往前走，心里真心痛，但是就是行动不起来，更别说改变自己现状了。我要怎么办才能克服心里不舒服，然后可以每天学习锻炼一点点？请老师给个好的解决方法。
听上去你没有改变的必要呀，现在的生活也蛮不错的。因为看不到你有什么动力去改变，假如在家里饿了，没有吃的，你肯定会去点外卖。但你没有这个机会，家里有现成的饭。你试着接纳自己的懒，然后，暂时不要去改变，试上几个月，看会有怎样的后果。如果没有什么不好，真的没必要改变。
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时间可以证明许多，但回忆中的哀伤依然存在。如果只是一份回忆，呐它的存在必然有助于成长。可每当想起那些过去，背叛朋友，辜负女生。这份自责心一旦回味，的确很痛苦。以至于影响我的情绪
题主你好，看得出来您对过去的执念很深，或许那段往事让你悔恨难过，但是毕竟都是过得事了，时间无法倒退，最损害自己的情绪就是悔恨自责，您可以换个角度，把过去的事拿出来，自己当旁观者再去看，或许您会有不一样的感受活在当下，才有未来，我们活在过去里，会抑郁，活在未来会焦虑，只有此刻是我们所拥有的。珍惜了此刻，就没有自责和悔恨。希望我这些话可以帮到你，真心希望你能放下执念，活在此刻。
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时间可以证明许多，但回忆中的哀伤依然存在。如果只是一份回忆，呐它的存在必然有助于成长。可每当想起那些过去，背叛朋友，辜负女生。这份自责心一旦回味，的确很痛苦。以至于影响我的情绪
题主，宝贝你好。这种感觉就像自己像是一个旁观者，不，是评判者，评判着自己过去的某个行为，和做事方法。这就像一个大学生在批评一个小学生，做错题不应该，做错就该受到谴责和处罚。过去的你就是那个做错题的小学生，而现在的你，就是那个指责的大学生。确实我们不能全身从过去脱离出来，把过去的自己当成另一个人，但是可以试想，如果回到过去，你会怎么做？你还会那样做，为什么呢？因为那时的你所做的选择和行为，是你过去经历和认知决定的。那时你没有现在的认知，不会觉得当时的做法，有什么不妥。所以，放过自己，从不评判过去开始，如果还是过不去，可以跟当事人道歉，或者写在日记中，缓解内心的自责。过去无法改变，未来不能预测，我们唯一能掌控的是现在，现在做什么是我们的自主选择。以上，供参考。愿你我都能活成自己想要的样子……祝：在看的你，越来越好！
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感觉女人表达一件事太绕了，我老婆想把我房间大柜子运到她妈家，不直接说，而说要在我房间装空调没位置，我说我怕冷不装空调，她又说我爸妈要来住，要放个高低床，我说他们不会来长住，她又说我想到你房间坐沙发，柜子让沙发打不开，我也不知道她真实意图，就一条条和她反驳，不知不觉一晚上就过去了，还差点动手打架，事后想其实就是想把我房间大柜子运到她妈家，就这点事，要绕这么久，而且这不是第一次，每次和她说事，她总是很绕，除了绕还会从一个话题跳到另一个话题，最后我都忘了开始我们在讨论什么？每次我事后分析，才能分析出真正的原因，是天底下女人思维都是一团乱麻？还是我自己档次就这样，就只能找这样无脑的老婆？感觉好后悔这场婚姻（7年），自己单身时每条决策都是理性的，现在娶了个脑子不清楚的人，每件事都要和她一样蠢，不和她一样蠢，就要爆发冲突
你好呀～可以感受到你失望和愤怒的情绪。但其实在情绪背后，有很多需要你去思考的问题，有需要你去改变的地方。当你在责怪她总是在绕来绕去的时候，有没有考虑过一个问题——她为什么要绕来绕去？因为她傻吗？恰恰相反，我觉得她很聪明。她之所以要绕来绕去，是因为如果她直接和你说要把柜子运到她妈妈家去，你会同意吗？或者更准确地说，你会很坦然的同意吗？直接对她说——好呀，那你就运过去吧？你大概率不会。而且我相信在你老婆心里也是感觉你是不会的，至少你要问她为什么，至少你会表达不那么乐意。所以她为什么要绕来绕去呢，是因为她是为了避免和你这样直接的冲突。或许在曾经的很多事情上，她直接去询问你的意见，你都没有用好的态度去对待她。这一点从你的这些话中也可以看到，你对她的评价很低，这就说明你不太会尊重她的想法。至少我完全不觉得她很蠢。对于这段婚姻，你感觉到非常的后悔。但其实你可以做很多，你可以改变很多。
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感觉最近特别的不自在，很容易受外界影响。一下多愁善感，一下有种孤际傲世。还转变的很快，大脑老是不停的幻想，幻想那种让我感到很愉悦的事情，或者是看破红尘，想着一个人就够了的，期间还产生了快感。可以说是态度转变的很快，我不清楚为什么会这样。现在又对自己感到很迷惑，我搞不懂为什么会想那些事情，现在怀疑自己心理上出现了问题。
想改变多愁善感的性格，01首先，你应该在平时多出门散散心，不要一个人宅在家里，有时候出门晒晒太阳，心情自然就好了。02你不要太过于固执，或者在一个小事情上思虑过多，否则肯定会影响心情。03要学会自我调节心里情绪。当你觉得自己心情不好或者压抑的时候可以找一个没人的地方，去发泄或者放空自己。04你要学会在平时多做一些有意思的事情，哪怕是很小的事情，只要能让你快乐，那就去做。其实有的时候胡思乱想，多愁善感，也并不完全是坏事，也能激发灵感创造力也有调节心情的作用，你能敏感的察觉到事物变化有好奇心想推理它的起源当然你可能没办法控制太多的思想也会干扰你的判断，也是一种精神压力这并不变态，你有自己的思想这非常的正常多遵循自己的内心。
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结婚两年，婚姻幸福，事业也找到了方向和目标，感觉现在的生活很好，但是到了该生孩子的年纪，虽然家里父母也没有催我，都跟尊重和支持我自己的选择，但是为什么自己还是会纠结，要不要生孩子？从心底来说不想要孩子，觉得这样的生活就很好，很自由自在，但是又担心没有孩子以后老了会后悔，怎么办？有时很羡慕那些丁克的勇气，但是有多少人是前半生想玩想做丁克，老了就后悔了，那时候想要孩子就来不及了，害怕自己会这样
你好。婚姻幸福，事业找到了方向和目标，感觉现在的生活很好，【但是到了该生孩子的年纪】在这里我有点好奇什么是该生孩子的年纪呢？是谁定的标准呢？有什么执行的时间要求？如果没有执行会怎么样？值得欣慰的是你的父母都很尊重你的想法。他们没有催你生孩子，但是你自己对于是否生孩子还是有些犹豫你说从心底来说不想要孩子，觉得目前的生活自由自在，现状就很好，很享受但是又担心没有孩子以后老了会后悔既羡慕丁克的勇气，喜欢自由的生活又担心自己会想要孩子的时候却来不及后悔那么你似乎可以和你的丈夫探索一下。如果生孩子会发生什么变化？你们能够承担起。养育一个孩子的责任吗？你们愿意为这份甜蜜的“负担”，去付出努力以后不至于后悔吗？你们准备好迎接新的生命了吗？或者把生孩子和不生孩子的好和不好全部书写出来。再好好的考虑之后做决定。不管要不要孩子有没有孩子都不后悔自己的决定。你现在29岁离女性最佳生育年龄。还有一些时间在这期间。你们都可以好好的考虑。如果一切准备就绪了，那么就准备好迎接你们未来的生命延续。无论如何一起幸福快乐地过好每一天吧！
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结婚两年，婚姻幸福，事业也找到了方向和目标，感觉现在的生活很好，但是到了该生孩子的年纪，虽然家里父母也没有催我，都跟尊重和支持我自己的选择，但是为什么自己还是会纠结，要不要生孩子？从心底来说不想要孩子，觉得这样的生活就很好，很自由自在，但是又担心没有孩子以后老了会后悔，怎么办？有时很羡慕那些丁克的勇气，但是有多少人是前半生想玩想做丁克，老了就后悔了，那时候想要孩子就来不及了，害怕自己会这样
咳咳，来了来了，听到了好多个内心的声音，什么结婚幸福，不想要孩子啊，什丁克爱，又怕丁克后悔啊，丁克有勇气啊，来问问楼主，为啥觉得丁克就很有勇气？这句话的意思是不是其实我是没有勇气做丁克的，但是也没有勇气生。有一个更大的可能性是，自己还是孩子，并且对这个位置的感觉非常舒服，享受。嗯，但是提了这个问题，说明也不舒服了。总是有点什么焦虑啊，压力啊，几乎已经想到老了怎么办了。怎么办呀。怎么办呀，这个够不够共情？养孩子还是需要很多准备的是不呢比如心理，物质条件，家庭环境，生活态度。一定是什么还没有准备好呢？建议，对待孩子的态度可以稍微自然点毕竟才29岁。我去年有个来访者40岁了还鼓捣生了个孩子出来。所以，你还很年轻哈。不要着急哈。其实人生过好每一天，未来就慢慢清晰了但是觉得这个纠结本身，还可以再关照一下。
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本人女，二十几岁，和男朋友一起平淡生活。但我总是忍不住胡思乱想，总是忍不住好奇男友和谁聊天，又认识了什么女生等等。之前对他还放不下的前女友时不时找他被我发现过一次后我就开始更加疑神疑鬼了，总想翻他手机，不理我的时候就会想他是不是和其他女生一起干嘛了。我深信他不会出轨，认识多年还是很相信他人品的。但我一个人的时候总是忍不住会胡乱想。以前谈恋爱的时候也有过这种感觉，但没这么严重，可能是上一段感情被劈腿影响太深，也可能是我太爱我男朋友了。这样的胡思乱想总让我情绪不稳，不知道该如何更好的与另一半相处。
楼主你好~※总是忍不住胡思乱想，忍不住好奇男友和谁聊天，又认识了什么女生等等，疑神疑鬼。从你的叙述中，我能感到你很爱对方，愿意为对方无条件付出，同时我也能感到你对这段亲密关系有着深深的不安感。不知道题主是否曾经在爱情中收到过伤害，或者家庭中出现过不安全的亲密关系（比如：出轨，家暴等），你对当下的关系越紧张，内心的不安全感就越深，虽然你心理上是相信对方的，但是在情感上仍然会有这种紧张感。或许，在你的潜意识里压抑了一段不快乐的回忆。※建议（1）首先，你要认识到两个人在一起，信任是基石，只有建立的健康稳定的信任感，关系才能长久。（2）其次，你要意识到自己在亲密关系上的不良认知和情绪反应，有意识的去控制以下这些不良的身心反应。（3）最后，在改变的过程中，一定要跟对方沟通，告知他你的状态，求得他的体谅，在他的陪伴下改变自己的不良信念。以上是我的分析和建议，希望对你有所帮助！祝好！
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我有时候听见很大的声音非常烦躁，但是还得压抑着自己的我脾气，否则会暴跳如雷，但是往往把自己憋的心里很难受，
楼主，你好~~~先给楼主一个抱抱，从描述中可以了解到，楼主很反感噪音大的场合，听见很大的声音会觉得烦躁暴躁，但又忍耐着这种感觉。【一点点建议～】1.对噪音的厌恶是每个人都会有的想法，如果不是长期在巨大噪音环境下工作的人，很难适应噪音。楼主的想法是正常的，也是可以理解的。所以当周围出现楼主无法容忍的噪音，楼主可以组织一下语言，尽量温和的要求对方降低音量，从根源消除这种难受。2.如果遇见一些实在没有办法阻断噪音源头的场合，楼主可以尝试注意力转移。寻找一些其他事，比如看书，比如数一数附近栏杆的数量。找到其他事情集中注意力。
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我有时候听见很大的声音非常烦躁，但是还得压抑着自己的我脾气，否则会暴跳如雷，但是往往把自己憋的心里很难受，
同感，我也是这样，尤其楼上买二手房新搬来的邻居非常没有公德意识地在疫情期间装修，钻墙敲击等等，非常吵，震动特别大，把我几个房间和客厅天花板的吊灯都震落下来了，还有酒柜的酒杯子，连接厕所的阳台都漏水了，房间窗台也都漏水了……他们装修除了工作日以外，甚至在所有国家法定节假日周末休息日每天晚上都不愿意停下来，明明有明文规定，这些时间禁止的，为此很多人投诉了物业，甚至报警了，但他们却高智商得要命，转移重点、颠倒是非、推卸责任，以至于警察都拿她没办法，物业和我都被她破口大骂、人身攻击，听说这新业主还是开培训机构的，这种人来教小孩，真的是误人子弟！
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自从哥哥结婚后，搬出了我们家，感觉关系就变得很淡，逢年过节回去时候，也会一起玩和吃饭，但就是感觉陌生了很多，怎样处理这样的关系，我是女生。
题主宝贝，你好。从小到大的变化，使我们不适应，也许还有一种嫂子抢走了哥哥的感觉。1、相处模式的变化是必然随着我们逐渐长大，相处模式是会发生变化的，不再像小时候。就像小时候，可能还在一个床上睡觉呢，现在不行，就算亲哥哥弟弟，可能都不愿意一个床上睡了，感觉很奇怪。想想小时候的好朋友，其实相处模式也在逐渐的变化着。所以，我们需要接受这种变化，拥抱这种变化。2、我们只是需要一个适应的过程哥哥结婚是步入了一个新的阶段，当题主组建自己家庭的时侯，你就会更深有体会。每个人都有了自己的小家，都有自己小家的事情去忙，见面可能就少了。但是你们还是亲兄妹，有一种打不断的关系在那里，一辈子的关系。无论模式怎么变化，你们的亲情依然在，不会变。3、创造新的相处模式家庭的结构发生着变化，唯亲情不变。所以我们可以发现新的相处模式，也许不是小时候的打闹，忘我的玩耍。但一定有一种方式，适合现在的你们，可以彼此联结，有释放亲情的渠道和方式。“换汤不换药”、“万变不离其宗”，这样来形容亲情不为过，只要我们的根本不变，千万种形式又有什么关系呢。以上，供参考。愿我们都能活成自己想要的样子……祝：在看的你，越来越好。
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自从哥哥结婚后，搬出了我们家，感觉关系就变得很淡，逢年过节回去时候，也会一起玩和吃饭，但就是感觉陌生了很多，怎样处理这样的关系，我是女生。
我也有类似的情况，我觉得见面少就会慢慢陌生起来，最好是能时不时串串门，吃吃饭，聊聊天，经常来往才能维持原来的关系。我就是反面例子，我不常跟他们来往，只有过年或者有事才联系，所以比较陌生。我觉得只要他们愿意，彼此都有时间，你可以主动去他们家，跟大人孩子交流交流。
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新进一个项目组，没经验，同事强势不想让我做，不给事做，怕挤了他的位置，自己又不懂但很想学想干，被人排挤，焦虑该怎么办
楼主，你好~~~先给你一个温暖的抱抱~能感受到题主在职场中渴望学习努力，却无奈面对了一些不知道如何处理的情况，对此我有些自己的想法，希望可以帮到题主首先，新进入职场中我们很难避免同事间可能存在的“排挤”，因此，我们首先需要调整好面对这些情况的情绪，尽量减少因此产生的压力和负面情绪对我们产生不好的影响另一方面，在我看来职场中的学习其实有很多渠道、方式，而且一开始大多都是看的多做的少：这并不是不好的事情，相反，只要我们愿意努力，无论是哪一种方式的学习都可以为我们带来进步；因此，题主不妨调整好自己的心态，多多记录、学习在项目过程中看到听到的，尽管上手的机会比较少，但并不影响我们通过自己的方式来学习，为将来可能的机会做好准备~。
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我情商很低，怕说话。语言组织能力差，不爱说话，自卑心理很重，从小到大我都被欺负。这样环境生存的我怎么走出来的都不知道。我妈妈小时候我热情他说我热情了，我现在变的不爱说话了，情商很低的不到肯定很痛苦呢。我要怎么可以走出来呢
你好，语言组织能力好一些，能够更好的跟别人交流。感觉这个想法非常棒。看到你的诉求，我反复的阅读了三遍.发现你想要表达的问题和感受，都很清晰从我的角度看，你的语言组织能力，是可以的。看到你说，自己从小到大都被欺负，自卑心理很重.我感觉你很难过，很想抱抱你。似乎小时候的成长经历，对你而言非常清晰，对你的影响也比较大。导致你现在仍然认为：你的自卑和不爱说话、感觉自己情商低、组织语言能力差，就是由于小时候的生存环境造成的。而妈妈在你小时候，表现热情的时候，她说你太热情了，这样一句，看上去否定的语言，让你变成不爱说话的样子。于是，你连自己的语言组织能力都开始怀疑。现实中，你的语言组织能力是什么样的呢？你与人交往的能力是什么样的呢？你有就这些问题，去和你身边的同事、同学、朋友核对过吗？别人是怎么评价你的？假如他们也认为，你的语言组织能力比较弱，人际交往能力相对差一点。那你有询问过他们，你可以如何去提升吗？和别人搞好关系，最重要的一点，是去看他们想要的是什么，然后再看自己的能力所及。把关注点，放在成长和人际边界上。我想，你一定能够早日走出阴霾的，世界和我爱着你！
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我情商很低，怕说话。语言组织能力差，不爱说话，自卑心理很重，从小到大我都被欺负。这样环境生存的我怎么走出来的都不知道。我妈妈小时候我热情他说我热情了，我现在变的不爱说话了，情商很低的不到肯定很痛苦呢。我要怎么可以走出来呢
你好呀～非常理解你的心情，抱抱你～我想告诉你，你绝对没有你想象中的那么糟糕。你愿意在这里提问，说明你很有勇气，而且知道自己在某些方面应该有所提升。你的提问内容逻辑非常的清晰，让人一眼就可以看明白你要表达的意思，这说明你的语言组织能力并没有那么差。所以很多时候，你对自己的消极评价在影响着你，但那些评价并不意味着你就是那样的人。所以想要走出现在的这样的状态，第一步是要建立一个比较积极的新的信念。只有你愿意真的变好，你真的相信自己能够变好，你才能开始走在变好的路上。你可以这样想，“是的，我承认自己现在还有一些不足之处，但是我一定能够通过自己的努力把自己变得更好。”认知上的改变是非常关键的，如果你自己都不相信自己可以变得更好，那你做的所有努力都会大大折扣。我不觉得不爱说话是什么缺点，只是说可能是因为你的性格比较内向一点。关键的是你是否喜欢这样的状态，如果在不说话的时候你觉得自己很舒服，很自在，那这个状态就没有什么关系。而至于情商，语言组织能力，这些其实都是可以去有所提升的，关键在于学习。你可以去多读一些书，或者参加一些有针对性的课程。想要有大的改变是不容易的，需要付出足够多的努力，耐心一点。加油！祝好～。
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有意识的拖延，怎么解决？是价值感不足的问题，还是畏难心理？
楼主好，通俗的说法是一个部分觉得自己应该在规定的时间内完成既定的任务，而另一个部分的自己却另有想法，对于按既定时间完成任务不合适，当两个部分焦灼状态时，拖延就产生了。拖延症的缓解需要我们对自己的潜意识的部分有更多更全面的了解，最终在这两个部分的自己之上发展出一个内在团队的领导出来进行情景与情绪行为管理。当然这需要一个过程，也许你还需要一个心理老师陪你走一段。祝好！
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最近想改变自己，找咨询一下，发现自己是内耗性人格加被攻击人格。现在多看逻辑思维的书，被攻击人格带来的影响趋向变小，但是内耗性人格，影响着我的睡眠，入睡不难，就是中途醒了，难以再入睡了，早睡九点没问题，就睡了四五小时就醒了，就算勉强睡下了，也感觉有一丝丝自我压迫入睡的感觉，早晨还是感觉累。半夜醒了，用呼吸法，总是差一点睡着了，还是容易冒出来别想法，怎么办啊？
你好，希望以下回答能帮助到你：**睡眠障碍与内在的焦虑有关。当内在的压抑不能被满足，焦虑就来了，由此而形成你说的自我内耗、被攻击等。**我们先来分析一下焦虑，焦虑分为六种：每种焦虑包含一种需要。①超我焦虑：道德超我导致。②阉割焦虑：缺少做男人的自信心，女人缺少做女人的自信心③被害焦虑：被害客体从内部侵入，如狂犬病。④分离焦虑：客体丧失的焦虑，如吃奶时妈妈跑了，导致分离焦虑。⑤丧失焦虑：丧失爱的客体的焦虑，如妈妈不再爱我了，导致爱的丧失焦虑。⑥失整合焦虑：失去自我存在感的焦虑，找不到自我存在感，内心空、发慌。我感觉故我在，但找不到自己的感觉。如果你的情况没有特别的，可能你的焦虑属于第六种。具体需要进行分析咨询。ε祝福你。我在，世界和我爱着你。
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最近想改变自己，找咨询一下，发现自己是内耗性人格加被攻击人格。现在多看逻辑思维的书，被攻击人格带来的影响趋向变小，但是内耗性人格，影响着我的睡眠，入睡不难，就是中途醒了，难以再入睡了，早睡九点没问题，就睡了四五小时就醒了，就算勉强睡下了，也感觉有一丝丝自我压迫入睡的感觉，早晨还是感觉累。半夜醒了，用呼吸法，总是差一点睡着了，还是容易冒出来别想法，怎么办啊？
题主你好，见字如面。虽然心理学很重要，但是也不要把自己的一切都归咎于什么什么人格特性，每个人都各有特点，总的来说是大同小异的。不过这个小异也是不容忽视的。我在上大学的大一下学期，遇到过类似题主的这种情况。当时没有目标浑浑噩噩，知道这样不对，但是却无法做出改变。每天不听课，做其他事情也没什么精力，晚上一般是浅睡眠，稍微有点动静就会醒过来。所有的一切都靠硬撑。后来我开始学着规划整体目标，年目标，月目标，天目标，并定时复盘，将不重要的事情都放下来，情况好了很多。希望题主也可以制定一定的目标，量化生活，一昧地归咎于什么人格特性，也是不利于个人发展的。
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不知道从什么时候开始，父亲变得特别迷信，不管干什么，之前都要算一算，小的时候父亲也会多少信一点，但不会这么严重，感觉快要崩溃了，不仅他自己的事算，我的事也要算
楼主你好，有一句话叫，宁可信其有不可信其无，所以现在有很多人，都比较相信这种。其实这种事情谁也说不清楚，到底对还是错。只能说看自己怎么想吧，其实去算算，有的时候也会给自己一种心理暗示。有的时候他算得你不好，你心里的人就会在这一段时间一直去想这件事情，然后有些事情你越害怕他来的，他就会来到的越快。然后就会觉得他算得很准。往往那些算得你很好前途一片光明但是到时候却达不到的时候就会说可能是你不够努力或者说有什么影响到了你，据我所知这些好像现在根本没有科学依据。你的父亲总是提醒你不去理会就可以了。但是也不要和他反驳。祝好~。
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最近因为同事关系的问题闹得很不开心，我属于内向型性格，不太会表达，情绪感受也来的比较慢（属于后知后觉型）的。我讲一下发生在办公室的几件事，第一件事是我和办公室的一个女生下象棋，一共玩了两局我都赢了。然后另外一个男生就讲：赢了两局，赢了一局就能证明你的实力了，赢了两局就有点那个了。我当时听了这个话也挺内疚的，感觉我是不是有点太直了。另外一个女生称为B女生吧，也是站在那个女生的角度，提她讲话。在下班去吃饭的时候，说这就是为什么有些人发展不出办公室恋情的原因，我当时就在后面，听了这句话心里蛮难受的，但不知道怎么去回答。第二件事，也是那个女生给带了小点心在办公室分着吃，之后他就问我觉得好不好吃，我就说一句还行吧（我对吃的没什么感觉，也类似与回应一下的话），然后又被B女生给嘲讽了，说：啊，你给东西他吃，他还很不满意的说，哎还行吧（非常添油加醋）。我当时就想我没有那个意思，却被他说的很过分，我真的蛮生
你好，能感受到你是一位很真诚的姑凉。在办公室这样的环境里不是我们每个人都能如鱼得水的，所以，我们对于这个环境需要一些清楚的认识。首先，我们来工作是为了赚取养家糊口的物质基础的，没有必要非要去融入一些自己不喜欢的圈子，其次，我们每个人的经历是不同的，性格也不同，没必要要求每个人都喜欢自己。最后，在工作中做好自己分内的事情，多想想如何在业绩中创新。
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最近因为同事关系的问题闹得很不开心，我属于内向型性格，不太会表达，情绪感受也来的比较慢（属于后知后觉型）的。我讲一下发生在办公室的几件事，第一件事是我和办公室的一个女生下象棋，一共玩了两局我都赢了。然后另外一个男生就讲：赢了两局，赢了一局就能证明你的实力了，赢了两局就有点那个了。我当时听了这个话也挺内疚的，感觉我是不是有点太直了。另外一个女生称为B女生吧，也是站在那个女生的角度，提她讲话。在下班去吃饭的时候，说这就是为什么有些人发展不出办公室恋情的原因，我当时就在后面，听了这句话心里蛮难受的，但不知道怎么去回答。第二件事，也是那个女生给带了小点心在办公室分着吃，之后他就问我觉得好不好吃，我就说一句还行吧（我对吃的没什么感觉，也类似与回应一下的话），然后又被B女生给嘲讽了，说：啊，你给东西他吃，他还很不满意的说，哎还行吧（非常添油加醋）。我当时就想我没有那个意思，却被他说的很过分，我真的蛮生
首先需要清楚，同事之间的人际关系大多是以利益为纽带的，如果这种关系不能为双方带来现实利益，那么它的存在几乎是没有价值的。当然这种利益不仅仅体现在金钱上面，所以在考虑如何更好的处理同事间的人际关系这个问题之前，先要考虑自己为什么要处理好和同事间的人际关系，如果不这样，会给自己带来哪些损失？以及，与你交好，对他们有什么好处？与你交恶，对他们有什么坏处？
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最近因为同事关系的问题闹得很不开心，我属于内向型性格，不太会表达，情绪感受也来的比较慢（属于后知后觉型）的。我讲一下发生在办公室的几件事，第一件事是我和办公室的一个女生下象棋，一共玩了两局我都赢了。然后另外一个男生就讲：赢了两局，赢了一局就能证明你的实力了，赢了两局就有点那个了。我当时听了这个话也挺内疚的，感觉我是不是有点太直了。另外一个女生称为B女生吧，也是站在那个女生的角度，提她讲话。在下班去吃饭的时候，说这就是为什么有些人发展不出办公室恋情的原因，我当时就在后面，听了这句话心里蛮难受的，但不知道怎么去回答。第二件事，也是那个女生给带了小点心在办公室分着吃，之后他就问我觉得好不好吃，我就说一句还行吧（我对吃的没什么感觉，也类似与回应一下的话），然后又被B女生给嘲讽了，说：啊，你给东西他吃，他还很不满意的说，哎还行吧（非常添油加醋）。我当时就想我没有那个意思，却被他说的很过分，我真的蛮生
的，但我又不知道怎么去表达。第三件事还是我和办公室的一个女生讨论，然后有一个地方可能起了争执，我想百度一下结果，B女生又来插话又来插话，他是想和你抬杠吗。我比较内向，情商也不高，有时候被别人说了还不知道，后来才觉得很生气，可能当时还在给别人陪笑脸。我该如何更好的处理同事间的人际关系，在和别人舒适相处的同时又保护好自己那一份尊严和底气呢？（没写完补上）。
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上了大学之后，朋友们逐渐过上了不同的人生，感觉跟他们差距越来越大，而自己却感觉没什么进步，感到焦虑应该怎么调节呢？
题主，你好，抱抱你呀～看了你的描述，你发现自己在上大学以后和朋友的差距越拉越大，感觉自己的成就比不过别人，产生了焦虑的情绪，真的很同情你的遭遇呢。根据你的描述，“上了大学之后，朋友们逐渐过上了不同的人生”，看得出来你其实很清楚你们选择了不同的人生，选择不同的人生代表我们要付出的也不同，所以你不必太过于担心你和朋友的差距。高回报伴随着付出高代价，如果你也想要获得成就，或许就要付出努力。而你的焦虑感或许来源于与朋友的长期分隔，当我们没有和朋友朝夕相处了，就看不到朋友在忙些什么，或许朋友在你看不到的地方在默默努力、付出，忍受着寂寞。同时也有可能你对自己的评价不太准确，或许你自己也收获了不俗的成绩，只是和别人相比时产生了偏差。
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最近在看和教师相关的数学，这些数学很多都涉及到高数，没有学过，学起来感觉到很头疼，想要放弃了怎么办？
楼主你好呀，给你温暖的抱抱～我有了解到教师资格证中的数学科目，他要考的是大学的数学，所以可能难度会更加大一些。我相信你选择数学这个科目肯定是对数学会有一定的基础，或者喜欢，可能你在大学阶段没有接触到高等数学这个科目，但是我觉得你能够凭借自己的基础与理解能力去战胜这个科目。我自己的英语成绩也很差，在考四级之前，我会去找网课学习，然后在试卷上多做卷子练习。我相信勤能补拙，对数学也是，可能多刷题会能够帮助自己更好的去理解题目的逻辑。能在一开始你会感觉到很难，但是你能够把这个方面当成挑战，虽然头疼，但你试着去学习，或许有不一样的收获。祝好~。
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以前我很开朗的，也不知道从什么时候就变了，也许是从那次因为一个很要好的朋友背叛吧，又或许是父母给我的压力，说许多难听的话，比如说你个不要脸的东西，你怎么不去死，反正我脸上再也没有了笑容，情绪不受自己控制其实我也不想这样，感觉活得很压抑，唉
你好，我叫pia叽你父母的做法是过分的，对你而言短时间内，朋友的背叛，父母的一些责备的甚至有些侮辱辱骂的话语让你觉得很难受，这些糟心的事情都聚集在了一起你产生了一些轻生的念头生活似乎变得没那么有意义了于是你问，有没有可以，不那么痛苦的自杀方式还是有求生欲的嘛看看自己，真的没有过喜悦吗脸上的笑容越来越少那就先尝试与父母沟通吧朋友的背叛，且不论谁对谁错时间一天一天过去，会遇见更好的人，更好的朋友能让你感动的人可不止一个两个，会有好多好多的如果跟父母沟通失败了，就去看看心理医生吧，带着他们一起毕竟，嘛，专业人士的建议才更加有效，更有可参考性没有痛苦的自杀方式，我觉得，几乎没有有人说吃安眠药，你会中途呕吐的自杀什么的，别想了真的太难受的了话，找人倾诉，或者去看心理医生，跟父母沟通尝试去做一些改变自己目前处境和现状的东西加油吖祝你好好生活当个普通人我们爱你。
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以前我很开朗的，也不知道从什么时候就变了，也许是从那次因为一个很要好的朋友背叛吧，又或许是父母给我的压力，说许多难听的话，比如说你个不要脸的东西，你怎么不去死，反正我脸上再也没有了笑容，情绪不受自己控制其实我也不想这样，感觉活得很压抑，唉
好难好难这是我看玩你文字后的第一感受难到已经分不清是什么事情导致了我们这样，因为这样的事情太多了，我们太累了，真的疲于应付，真的太累了。事已至此，你还可以在这里提问，无论是求助还是宣泄，我很惊讶你的能量，在扛住生活的重担后依然可以发声，我也很高兴，你愿意和我们来诉说、探讨，哪怕只是打几个字。在这样的时候其实也是最难的时候，因为我们没有完全倒下，也没有完全恢复，但也是最有机会的时候，因为正好给了我们时间思考，到底是哪一步不对呢？家人？朋友？噢，这样的话，那应该怎么办呢？🤔我们回顾下我们的身体感受——压抑。原来我们是压着自己的，是没有去表达的，那太好了，这就是一个路子呀，一个我们能看见且能做到的路子，但我相信也还会有随之即来的问题，比如“我不敢”、“我觉得这样不好”等，可以，没问题，有这些想法的阻拦太正常了，太应该了，不然我们就不是我们了。那又该怎么样呢？我们不妨先想下，如果做了，最坏的事情是什么，我们能承担吗？能接受吗？可以发生的最好的事情是什么？是我们需要的吗？都思考完了过后，我们去做出决定，不着急，我们在这样的状态中待久了，动起来需要一定的时间，期待你的反馈️️️。
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客人来我家看到我的眼睛和头发，我头发出生就是自然卷，然后他们说我是个败家的，总干坏事教不好我爸相信了，他就不认我这个儿子了。现在我想自杀眼泪不停的流下来手也抖了
题主您好在你的问题中，我可以看到，你爸不怎么相信你，而你家客人对你有点不有好，但这一切都不会是你想自杀的理由。在我看来，既然都已经在这个世界中了，也就是属于它的一部分。没有人能决定自己的相貌，对于你的卷发及眼睛，我觉得是上天赐予你的，人呢，是没有办法去改变自己天生的相貌的，只能去接纳它，让自己认可才是最好的。对于你家客人对你一直以来的不友好，你可以正式地与父亲说，也就是普通地谈心，不要去质问，你可以说出你的困扰，希望父亲能够理解，但我希望你最终还是不要和父亲产生一种隔阂。要让父亲相信你，在这可以给你一个建议，你可以用自己的零花钱买一个可以收听的摄像头，在客人“污蔑”了你之后，你把视频内容发给父亲，但这一切都要符合你切身实际，不要去弄虚作假。最后，希望你能够开开心心的渡过这段时期，愿你在接下来的生活中更好。
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客人来我家看到我的眼睛和头发，我头发出生就是自然卷，然后他们说我是个败家的，总干坏事教不好我爸相信了，他就不认我这个儿子了。现在我想自杀眼泪不停的流下来手也抖了
我有时真是无语其他回答你问题的人。孩子，你崇拜和仰慕的人不再爱你了，这就是你潜意识的感觉。但是我跟你说，很多小孩子都会经历这样的情况，只有长大了，你的思维更加成熟了，才能够明白其中的缘由，并不是你所想的那样你父亲不爱你了。如果你想得到赞赏和表扬，就是踏实下来学习，可以多运动，掌握一些学习方法。
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我一直是班级的第一名，可是我在高考中发挥失常了，而我的双胞胎姐姐却发挥超常，我感觉到很伤心，每次大家一问分，我就伤心一次，我该怎么办！好难过啊！
楼主，你好，接受已有的事实，在事实基础上，让自己将未来努力变得更好，不纠结无法改变的事情，因为徒劳而无用。从你的描述中，可以感受到你因为高考失利而感到非常难过和伤心，尤其在姐姐的对比下，这样的情绪会更加强烈。非常可以理解你的感受，因为你一直以来的表现是很好的，而在最重要的一次考试中失利，可能对你的打击也是大的，会产生自责和不甘心，当大家在问你分数时，这样的感觉会被再一次加深。需要你从认知上进行改变，即接受事实，高考的成绩只是已经过去了的一场考试，而你的价值和能力，也并非因此而失去了，大家关心分数没错，但更知道你是怎样的人，怎样的小孩儿。让自己转移注意力，着手准备选学校和选专业的事情，让自己认真地铺垫以后的路，一个好的学校和专业也同样会对未来产生积极的影响的。不要让自己再纠结于分数了，也不要和姐姐比较，这样的比较既是给自己压力，可能姐姐也不愿意做那个参照点。认真地做好接下来的事情，争取弥补自己的失利，让自己在一个新的大学中好好地发展和提升，和自己比较，多多地肯定和鼓励，相信自己的价值。祝好。
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爸妈从小对我也不差，没有什么大的家庭矛盾。自从大学开始我就不爱打电话回家，节假日也不想回家，一个星期最多打一个电话吧，而且最长半小时，没什么话讲，感觉就尬聊，而且他们总是问学习工作的事情，久了我厌烦这种电话，不想主动打也不想接到爸妈的电话。现在我刚毕业，工作上的事情加上学校的一些事情搞得我挺烦的，接到父母的电话对我来说是一种负担，每次都是匆匆结束，感觉我语气也不好，我知道这样不对，我也不知道怎么办。喜欢独处但是害怕孤独，我连如何讨好自己都不太懂，更不会讨好别人，很多时候我知道我这样做不对，但也不知道如何改变，不喜欢道歉，不会主动服软，不会哄人，惹别人不高兴了我会逃避，不去改变然后关系变差了。我总是处理不好这些问题，亲人朋友同学都是，我现在首要想解决的是和父母的关系问题，我不想和他们渐行渐远了。
你好。你提的这个问题其实是一个很普遍的问题，这就是老话常说的，“三年不走亲戚都不亲”。主要是因为你上大学远离家乡以后造成的疏离感。人的大脑是接受及时回报的，平常跟家人在一起有什么事情可以商量，能够得到及时的反馈。隔得太远以后你觉得什么事都跟他们说，又怕让他们担心。所以大大小小的事情你都选择了自己忍受，时间久了你就觉得没有想联系他们的欲望了。主要还是跟家里沟通的太少了的原因。出门在外想信任一个人也很难，这也是因为我们有着怕打搅别人的想法而是造成的。所以都选择互不打扰来减轻相互之间的矛盾，这样有意无意的也造成了跟人群的疏远。善于结交的人都明白，适度的互相交往是很有必要的，不存在麻烦的事情，反而朋友就是这样相互的麻烦而且结交下来的。有时候我们过于自保而失去了结交朋友的功能。与家人朋友没有话说，主要原因是和他们的生活没有了交织，当然就没有碰撞，找不到共同话题了。要想改变现状，无非是相信自己，相信身边的人。起码你可以与你兴趣爱好说的来的人先开始结交，不参杂利益冲突的朋友还是可以找到的。
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和男朋友确定关系以后，总觉得待在一起，他的性方面的冲动太多了，接吻的时候总喜欢把手塞进衣服里，或者有性方面的暗示。上次还把我压在床上强行摸了我的胸，吵了一架，这星期我没有放假，他说要来看我，我有点担心，他还是坚持要来，说要留宿，我很担心他还会有什么出格的行为，也不想让他留宿在我的宿舍，总觉得他不一定是喜欢我，而是性的目的。我很担心，这样的想法对吗？
没有对于不对的问题，只有两个人是否能相互理解、相互配合的问题。先搞清楚自己对婚前性行为的态度，能不能接受、如果能接受到交往多长时间之后才能接受如果不能接受原因是什么，等等这些。不要考虑太多，会不会让男朋友不开心、会不会让家里人不开心，因为这是你自己的事情，作为一个成年人，应该要为自己现在的愉悦和未来的幸福负责。做出让自己觉得最踏实、最舒服的决定，不要委屈了自己。坦诚的跟男朋友沟通，表达你对这件事的想法，以及你对他的行为的感受，你希望两个人在这个问题上怎么处理，跟他一起讨论，找到大家都感觉最舒服的方式。性的问题也算是比较敏感的，亲密关系中也是非常重要的部分，情侣之间还是要沟通清楚，没什么要害怕、回避的，都靠猜，会影响感情的。
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和男朋友确定关系以后，总觉得待在一起，他的性方面的冲动太多了，接吻的时候总喜欢把手塞进衣服里，或者有性方面的暗示。上次还把我压在床上强行摸了我的胸，吵了一架，这星期我没有放假，他说要来看我，我有点担心，他还是坚持要来，说要留宿，我很担心他还会有什么出格的行为，也不想让他留宿在我的宿舍，总觉得他不一定是喜欢我，而是性的目的。我很担心，这样的想法对吗？
这是一个每个人会有不同选择的问题，有的人觉得不在乎天长地久，只在乎曾经拥有，有的人比较看重更长远的关系。不过我觉得一个男人对你这样比对你完全不冲动要更正常。只是你们的节奏快慢还没调整到一起。建议您好好更男友沟通，讲出你自己心里的想法，一个真正爱你的人是愿意等待的。
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21岁女生，刚毕业，感觉自己不能很自在的和同事老板相处和他们说话会紧张拘束，回想过往，我生活在一个重男轻女的地方，我后来长大听说，妈妈生我的时候，医生告诉奶奶和爸爸我是一个女孩，奶奶和爸爸当时就哭了，因为妈妈生姐姐就是剖腹产，生我时难产母亲差点丢了性命，后面再生孩子太危险了，为此生过我之后父母也没再要小孩了，小时候爸爸经常打骂妈妈，后来他抛弃妈妈和一个比我妈妈小了十六岁的年轻的阿姨在一起了，阿姨可以给他生一个男孩，有时候我就在想，如果我是一个男孩爸妈是不是就不会离婚了？，我不知道这个是不是导致我不敢社交的原因，我从小就害怕长辈，不敢在长辈或者比自己大的哥哥姐姐面前表达自己，小时我寄住舅妈家，在舅妈家的时候我沉默寡言，在学校的时候活泼开朗，经常被老师批评上课说话，甚至做过讲台旁边，和同学们之间相处时我话多幽默甚至搞笑，但是对于老师，我很少去说话表达自己，我以为我只是害怕老师，直到我今年
看到亲爱的您的叙述表达后，我深深的看到了一个小女孩儿的一个成长历程史。当看到爸爸妈妈在吵架吵闹时，特别是看到爸爸在打妈妈的时候，对于一个小女孩儿来说，内心是一种带有伤的痛。和社交有很大的联系。看到爸爸妈妈在一起吵架时，有时候特别想帮某一方去争辩一些什么，说一些什么，表达一些内心的不满与愤怒。你太小啦，还是一个小女孩，你不能为哪一方？做出任何的变化及改变，只能静静的去做一个。不能说话，或者少说话很乖的一个孩子。当奶奶和爸爸看到你降生的时候，他是受一些传统观念影响。并不因为你的到来而有一丝丝的对你的责备感。现在整个社会的趋势，男孩子占很多数，女孩子占很少数，以后在择偶对象时女孩子是有很大的选择空间的，男孩子就需要让自己变得更优秀才能够脱单。爸爸妈妈离婚，这是一个每个孩子都不愿意去看到和面对的一件事情。每个人都想看到爸爸妈妈在一起恩爱甜蜜，可是现在我们遇到的现实情况是，父亲受到传统观念的影响。特别渴望要一个男孩儿，难道他要一个男孩儿就能够满足他了吗？不是的，只是一个观念而已！你看到他的生活，听到他都经历了什么后，你会理解，有时候一个观念的坚持影响到一个家庭。
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21岁女生，刚毕业，感觉自己不能很自在的和同事老板相处和他们说话会紧张拘束，回想过往，我生活在一个重男轻女的地方，我后来长大听说，妈妈生我的时候，医生告诉奶奶和爸爸我是一个女孩，奶奶和爸爸当时就哭了，因为妈妈生姐姐就是剖腹产，生我时难产母亲差点丢了性命，后面再生孩子太危险了，为此生过我之后父母也没再要小孩了，小时候爸爸经常打骂妈妈，后来他抛弃妈妈和一个比我妈妈小了十六岁的年轻的阿姨在一起了，阿姨可以给他生一个男孩，有时候我就在想，如果我是一个男孩爸妈是不是就不会离婚了？，我不知道这个是不是导致我不敢社交的原因，我从小就害怕长辈，不敢在长辈或者比自己大的哥哥姐姐面前表达自己，小时我寄住舅妈家，在舅妈家的时候我沉默寡言，在学校的时候活泼开朗，经常被老师批评上课说话，甚至做过讲台旁边，和同学们之间相处时我话多幽默甚至搞笑，但是对于老师，我很少去说话表达自己，我以为我只是害怕老师，直到我今年
放心大胆的去社交，说话没有对与错，只有你想不想去，敢于表达自己。当你去真诚的表达自己是你周围会收获很多不一样的朋友，也会在朋友的帮助下，你会收获不一样的人生。朋友在于你的选择的数量以及质量多与少，慢慢的让自己绽放，让自己的一朵花绽放开来时花香四溢。还从没有蝴蝶吗？
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前两天跟男朋友吵架了，现在已经结束了，已经告诉对方，也告诉自己：“吵架时说的话他也不是故意的”。但现在事后想起来，还是觉得很难过，委屈，想哭，甚至平时拥抱应当会给我很大的安慰，但现在抱我好久我都觉得有点油盐不进了，明明在拥抱亲吻，但我感情上还是有一个很大的空虚感，仿佛亲吻和拥抱不能够和我的喜悦连接在一起了，怎么办？
认真看完你的倾诉，深深地理解你的痛苦。给你一个温暖的抱抱。以下是我的分析:1有这样一个故事。父亲叫孩子，你每骂别人一句坏话，你就在墙上钉一个钉子。孩子照做了。钉满10个钉子后，父亲又叫孩子，你每夸别人一句，你就拔去墙上的一个钉子。孩子照做了。钉子都拔光后。父亲问孩子。看着这堵墙你有啥想法。孩子说，墙上都是孔，再也不像从前那样光滑漂亮了。2良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。所以说我们说话做事需要谨言慎行。因为我们任何伤害别人的话语和举动都会深深刻印在心里。即使以后和好了，心里也会永远存在着这道伤痕。3我们评判一个人永远不能只看他特意表现在你面前最好的一面。而是要看他的最低下限。也就是他的人品最底端是啥样的。冲动是魔鬼，难道这魔鬼的一面就是理所应当的？这是个值得深思的问题。每个人都有天使的一面，也有恶魔的一面。选择一个爱人，既要接受他的好，也要接受他的恶。感谢你的问题，愿世间美好与你如期而至。
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前两天跟男朋友吵架了，现在已经结束了，已经告诉对方，也告诉自己：“吵架时说的话他也不是故意的”。但现在事后想起来，还是觉得很难过，委屈，想哭，甚至平时拥抱应当会给我很大的安慰，但现在抱我好久我都觉得有点油盐不进了，明明在拥抱亲吻，但我感情上还是有一个很大的空虚感，仿佛亲吻和拥抱不能够和我的喜悦连接在一起了，怎么办？
抱抱亲。特别能理解你的感受。从你描述来看，应该这个事还没真正过去。你们当初吵架是因为什么事呢？你有什么需求？现在需求真的满足了吗？你是理智在告诉自己控制情绪，告诉自己过去，但是其实并没有过去，或者你的潜意识里会觉得：他说的其实有部分是对的。是你不想面对不想相信不敢相信，他居然是这样想的。我们都说玩笑里总有一定的真实成分。同样的道理，吵架说的气话也是呢，建议，你好好的察觉自己。先解决情绪再解决事情。
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前两天跟男朋友吵架了，现在已经结束了，已经告诉对方，也告诉自己：“吵架时说的话他也不是故意的”。但现在事后想起来，还是觉得很难过，委屈，想哭，甚至平时拥抱应当会给我很大的安慰，但现在抱我好久我都觉得有点油盐不进了，明明在拥抱亲吻，但我感情上还是有一个很大的空虚感，仿佛亲吻和拥抱不能够和我的喜悦连接在一起了，怎么办？
楼主你好呀～我们潜意识的沉浸于难过的情绪之中，可能是我们内在小孩没有得到足够多的关注和爱，我们可以通过一些方式很好的表达。比如：跟男友沟通。这次吵架中和吵架后你的真实感受是怎么样的？可以坦然的跟他沟通一下，也可以聊聊你难过的点在哪里，你希望她怎样做。抱抱内心的小孩。抱抱自己内心的小孩吧，她本来不想要吵架，不想要伤害别人，也不想要被伤害。
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前两天跟男朋友吵架了，现在已经结束了，已经告诉对方，也告诉自己：“吵架时说的话他也不是故意的”。但现在事后想起来，还是觉得很难过，委屈，想哭，甚至平时拥抱应当会给我很大的安慰，但现在抱我好久我都觉得有点油盐不进了，明明在拥抱亲吻，但我感情上还是有一个很大的空虚感，仿佛亲吻和拥抱不能够和我的喜悦连接在一起了，怎么办？
吵吵更健康，越愤怒，说明你们的感情越深。心里难过，放不下，抱抱亲亲举高高，都不能释怀，那说明，不是因为这次吵架，这次事情唤醒了你的什么记忆，如果对方或者朋友不能帮助你，可以试试平台的专业咨询哦，文字首单免费，现在推广期，选到的咨询师感觉不适合，可以再选。好心情是自己的，你值得拥有更美好的一切，加油哦。
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目前我和我的咨询师已经有20+次的咨询，彼此还蛮匹配，相处愉快。但可能是老师个人风格？从一开始就是我讲故事，他听，中间他有询问过我想解决什么问题，对咨询的理解，但没对咨询多做说明，只是把咨询比作“拼拼图”，我的故事是小零件，他跟我一起拼起来。这让我有很多疑惑，我不清楚“葫芦里卖什么药”，但又不清晰我的疑惑是什么。想找个时间跟老师探讨，有几点疑问希望提前得到各位老师解答：1、咨询前，咨询师应该提前告知/介绍些什么内容？2、一般咨询方案会涉及什么内容？又是怎么确定的？3、来访可以了解或参与探讨的内容有哪些？4、一般完整的咨询流程是怎么样的？老师说我属于中长程咨询，这个时长又怎么确定？他擅长方向是精神分析/心理动力学人本主义整合取向，听说精神分析的老师自己也拿不准咨询时长，是这样吗？
每个咨询师都是有各自的风格特点的，包括你的说流派。还有就是要结合你的需要、目标和动机。你们可以一起制定讨论方案，目标，过程等等。来访的一切咨询师都是想了解好奇的，或许可以重新构建内心，来解读你的过去。你也有权力知道你想知道的，咨询室中想说什么就说什么，想到什么就说什么对来访收获最大。
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小学和她是朋友，后来越来越熟悉，她就总是让我做这做那，有时还会说伤害我的话，把自己的想法强加给我我不承认还一副以为自己很懂的样子，总之让我非常讨厌。但是那时候的我又软弱又害怕，因为惹她生气她总是露骨地做更加伤害我的事，于是我一直懦弱地忍让，甚至明知不对的事都听她的去做，她变本加厉，但我虽然痛苦但是实在太软弱了于是还是忍让。我现在恨死那个时候的我了，这些事我仍然没有忘记。但是她后来每次见到我就像朋友一样跟我打招呼，深不知我也恨死她了。那“朋友”是我拿尊严换回来的，但我早就觉得它什么都不如。我不知道以后如果我见到她该怎样面对，因为表面上还是朋友，但这“友谊”从来都是不正常的吧？我可能一直是个胆小鬼。
真正交心的朋友肯定不是一味的索取，所以对方从严格意义上来说的话，只能算作是萍水相逢。其实朋友大概可以分为两种，一种是交心的，一种是逢场作戏的。我们都知道身不由己，尤其是在某些环境下，虽然我们不愿意做一些事情，可是由于一些原因自己又不得不做，所以我们会有一些不舒服，但是也会强迫自己，因为这是成长必经的过程。但是和真正的朋友在一起，我们不需要顾及太多，有什么可以大胆的说出来，朋友会给予我们的一定的建议，也会给予我们适当的帮助，当然在朋友需要我们的时候，我们也会义无反顾的站在对方这一边，所以这样的关系才会越来越长久。题主所谓的朋友只是因为在一起的时间长了，所以觉得彼此的关系还不错，但是通过对方的某些事情可以感觉到对方并没有把我们当做真正的知心朋友。所以有时我们需要学会拒绝，也要学会逢场作戏，该打的招呼我们可以继续，但是涉及到自己的利益以及个人感受的时候，我们可以选择性的拒绝，因为对方并不值得我们全身心的付出。世界和我爱着你。
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小学和她是朋友，后来越来越熟悉，她就总是让我做这做那，有时还会说伤害我的话，把自己的想法强加给我我不承认还一副以为自己很懂的样子，总之让我非常讨厌。但是那时候的我又软弱又害怕，因为惹她生气她总是露骨地做更加伤害我的事，于是我一直懦弱地忍让，甚至明知不对的事都听她的去做，她变本加厉，但我虽然痛苦但是实在太软弱了于是还是忍让。我现在恨死那个时候的我了，这些事我仍然没有忘记。但是她后来每次见到我就像朋友一样跟我打招呼，深不知我也恨死她了。那“朋友”是我拿尊严换回来的，但我早就觉得它什么都不如。我不知道以后如果我见到她该怎样面对，因为表面上还是朋友，但这“友谊”从来都是不正常的吧？我可能一直是个胆小鬼。
题主你好呀！特别能理解你的感受，因为我小时候也有一段和你相似的经历。小时的我寄宿在姑妈家，姑妈家旁边有一个女孩子，她是村里的孩子王。她让其他小朋友做什么，其她小朋友必须去做，如果我不听她的，她就让全村的小朋友不和我玩。对于一个小孩子来说，没有小朋友玩，该是一件多么恐惧的事情。她说什么我都照做，很多过分的事情，比如:她让我和家里要零花钱，然后拿给她用。在伸手不见五指的夜晚，让我去很远的小卖部为她买冰淇淋。这一切我都选择了忍让，为的就是不想失去朋友。长大后，我们分开了，此后见面也会像朋友一样打招呼。之前的事情不知道她记不记得，但是我不会忘记。心里也不会把她真正当成朋友。我觉得你见到你朋友的时候，也不用纠结应该怎么面对她，毕竟也不会天天相处在一起。见面打招呼就好，再不济点头微笑也行。装作不认识的话，你心里也会难受，毕竟曾经相处过。就把她当成一个熟悉的人，平常心对待就好，不用太在意，也不用去恨她，人非圣贤，孰能无过。选择原谅才是对我们的解脱。祝好！
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爸爸因为我没有按时收拾衣服就骂我不要脸我和他争论就打我巴掌我在学校被人欺负像他说他说我活该他说我活着没有任何价值我成绩不好人缘也少家里也没人喜欢我我不是不真的该去死
题主你好我们的价值，是由他人来界定的吗？我觉得肯定不是的，哪怕是我们的父母，我们的至亲，都不能全盘否定我们存在的价值。因为你没有收衣服，爸爸就骂你不要脸，打你巴掌，被人欺负，也说你活该。我觉得，这更多的是你爸爸自己的问题，而不是你的问题。很多人，都会在自己情绪不好的时候，把气撒到他人的身上。我想，你爸爸应该也是如此，他只是把他对自己、对生活或者对他人的怨气，都发泄到了你的身上，觉得都是你的错，而没有意识到自己的问题。那你可以怎么办呢？爸爸把他的情绪发泄到你的身上，但是你不要接过来。他骂你没价值，你可以不认同他的这个想法。你可以尝试着看到自己的长处，不断的告诉自己，即使你人缘不够好，但是你也是有价值的。我们并不需要他人来界定我们的价值，我们可以自己来界定自己的价值。你可以去看到自己的努力，你在现有的条件下，已经做得很好了，而且，随着你的成长，你还可以做得更好。生活不会一直如此糟糕，你以后会有自己的小天地，会有自己的精彩，你的世界不只是局限于这个家庭里。抱抱你，世界和我爱着你！(^_-)。
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爸爸因为我没有按时收拾衣服就骂我不要脸我和他争论就打我巴掌我在学校被人欺负像他说他说我活该他说我活着没有任何价值我成绩不好人缘也少家里也没人喜欢我我不是不真的该去死
当然不是了。很明显，你的父亲讲话非常偏激极端，完全不能站在你的角度理解你、关心你的成长，只会一味地斥责你、打击你、否定你。你的家人基本对心灵上的关注都比较忽视，爱人的能力不强。那么，认清了自己家人是这个样子，该怎么做呢？沟通？在你父亲眼里，你就是一个没有独立人格的孩子，加上他那种暴脾气能听进去你的话吗？家人是一下能改变的了吗？所以，你可以把被欺负的事告诉老师，请求老师帮助。然后一定要努力学习，一定要自救、自强，努力考到好大学，考出去离开这个家自力更生。以后有条件了要请专业咨询师进行心理咨询。祝好！
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爸爸因为我没有按时收拾衣服就骂我不要脸我和他争论就打我巴掌我在学校被人欺负像他说他说我活该他说我活着没有任何价值我成绩不好人缘也少家里也没人喜欢我我不是不真的该去死
楼主你好先给你个温暖的抱抱-没有按时收拾衣服爸爸就骂你不要脸，和他争论，就打你巴掌-在学校被人欺负说你活该，说你活着没有任何价值-成绩不好，人缘少，家里人不太喜欢你，是不是真的应该去死◎老一辈的思想和我们不太一样，两辈人从小长大的环境不一祥，接受的教育也不一样，就可能导致看待问题的眼光不一样，就容易产生分歧◎爸爸骂你，可能是觉得你的做事方式不太正确，然后需要表达又不太好，在加上你反抗他，觉得你威胁到了他的权威，对你出手。这种时候就需要沟通，相互之间多聊聊◎【一个人有没有价值，是自己才能知道的】。你自己活的开心，有追求，就有价值，就像俗话说的，鞋子合不合脚，只有自己才知道。◎自己现在不太优秀，未来可以让自己变得优秀，然后多去结交朋友，美好的未来等着你呢加油祝好每一天LZ。
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爸爸因为我没有按时收拾衣服就骂我不要脸我和他争论就打我巴掌我在学校被人欺负像他说他说我活该他说我活着没有任何价值我成绩不好人缘也少家里也没人喜欢我我不是不真的该去死
一个人的价值不是别人决定的，就算是我们的父母也没有这个权力。他只是在发泄自己的愤怒情绪，他说的什么，没有必要往心里去，他说你没有价值，你就要证明给他看，有些人用一生的努力，去证明父母错了。当我们长大了，心智成熟了，自然不会用别人的错误，惩罚自己了。
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我们两人基本都没什么感情经历，确认关系第三天就被周边的朋友长辈发现了，他们都说人不错，索性公开了。我们年龄都不小了。第二次约会，我们在车里接吻，他摸了我的胸。第三次约会我允许他来我家，我们接吻，他跟我说想要我，我说不行太早了。第四次他来我家，我们又亲亲抱抱，意料之外，他带了安全套来的，差点就被破处了。这时我们才确认关系十天左右。穿上衣服我问他，他到底怎么想的，他冷静了下。约好上床这事半年后再说。之后他依旧对我亲亲抱抱摸我胸，我从不拒绝。我们手拉手走在路上，我抛出话题，听他讲话，我比他沉默的多。他说的越多，我越觉得我们不合适，三观不合的那种。他对我坦白说自己是不求上进的那种人，而我差不多是一路吃着苦长大的，我有点不理解他。我们手拉手，我看着他，我问他，我们在一起不开心吗，为什么你从来不笑，他说我就是这样一个没有表情的人，然后挤出一个笑。我们在一起快一个月了，我觉得我不够轻松快乐
你好呀～非常理解你的心情，抱抱你～爱情应该是一段美好的经历，婚姻应该是慎重的，最好是顺其自然，水到渠成的。好的关系应该是互惠互助，互相关爱的。好的爱情应该是充满愉快，孤立又有爱的交流。喜欢一个人可能有很多很多原因，但如果别人问你你为什么喜欢他，为什么愿意和他共度余生，至少你心里得有答案——一个能说服自己的答案。突然想到《都挺好》里的一句台词——“和你结婚？图你岁数大，还是图你不洗澡？”略带调侃的一句话，实际上仔细想想确实……图个啥呢？三观不合，没有上进心，相处不愉快——就我个人而言，这三点我一点也没法忍受。我们是选择一个人共度余生的，而不是只陪他吃几顿饭。如果找不到那个“对的人”，不如一个人自由自在一点。望慎重一点，仅供参考。祝好～。
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我们两人基本都没什么感情经历，确认关系第三天就被周边的朋友长辈发现了，他们都说人不错，索性公开了。我们年龄都不小了。第二次约会，我们在车里接吻，他摸了我的胸。第三次约会我允许他来我家，我们接吻，他跟我说想要我，我说不行太早了。第四次他来我家，我们又亲亲抱抱，意料之外，他带了安全套来的，差点就被破处了。这时我们才确认关系十天左右。穿上衣服我问他，他到底怎么想的，他冷静了下。约好上床这事半年后再说。之后他依旧对我亲亲抱抱摸我胸，我从不拒绝。我们手拉手走在路上，我抛出话题，听他讲话，我比他沉默的多。他说的越多，我越觉得我们不合适，三观不合的那种。他对我坦白说自己是不求上进的那种人，而我差不多是一路吃着苦长大的，我有点不理解他。我们手拉手，我看着他，我问他，我们在一起不开心吗，为什么你从来不笑，他说我就是这样一个没有表情的人，然后挤出一个笑。我们在一起快一个月了，我觉得我不够轻松快乐
你好楼主感谢信任，1.“我们两人基本都没什么感情经历，确认关系第三天就被周边的朋友长辈发现了，他们都说人不错，索性公开了。我们年龄都不小了。”看到这句话时，感觉你还没准备好，无奈之下被迫的接受了恋爱关系。2.‘’他说我就是这样一个没有表情的人，然后挤出一个笑”从这点上来看他是一个幽默感不够不太有趣的人。3.‘’他对我坦白说自己是不求上进的那种人‘’他是一个对前途没什么要求的人，喜欢平淡而稳定的生活，不太喜欢付出，那么你要考虑的是，你是否能接受以后的老公是一个不上求上进的人，安于现状的人。4.”我们在一起快一个月了，我觉得我不够轻松快乐”人都是在言语和行为上来认识一个人，因为了解而分开也就是泛指三观不合，那么在这一个月里，你已经清晰的意识到了不合适，只是需要一个外界的声音来帮你做一个决定，你是因为害怕年龄的增长而想匆忙的进入婚姻那？还是去找那个匹配让自己舒服的人那？
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越来越不清楚活着是为了什么，我们活着是为了爱吗还是物质，努力学习辛苦工作，最后老了才能休息但也离死亡不远了，所以我们活着是为了什么呀
您好，给您一个温暖的抱抱，菲尔认为，活着的目的有各种各样，不同的人有不同的理念，无论是哪一种都是值得支持和理解的，只要不是做伤天害理的事情，有的人为了成为一个知名的人物，有的人希望一辈子平平淡淡，有的人希望自己可以赚大钱多赚钱，有的人觉得能果腹就行，还有的人也会飘飘荡荡一辈子但是无怨无悔。找到自己活着的目的并不是一个短时间就可以草率决定的事情，但也可能在某一刻因为我们经历了什么而忽然“顿悟”，这都是可以的，所以您可以不必过于担忧，急着找到自己的人生目标。但是同样也有需要注意的地方，比如在这个过程中，也要做好自己生活中该做的和力所能及的，保证自己的生活，而不是因为没有目标就什么都不做甚至是消极对待。希望我的回答可以帮到您(･ω･)ﾉ。
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越来越不清楚活着是为了什么，我们活着是为了爱吗还是物质，努力学习辛苦工作，最后老了才能休息但也离死亡不远了，所以我们活着是为了什么呀
题主好，是生涯规划师。看到题主问【人活着是为了什么】，我想到《自卑与超越》的第一章讲到【生活的意义】，分享给你。生活的意义多的不什其数人类生活在“意义”中。我们一直是以我们赋予现实的意义来感受现实，我们所感受的不是现实本身，而且现实被我们所赋予的意义。或者说，我们的感受是我们自己对现实的解释。生活的意义因人而异，也正因为如此，生活的意义也多的不胜其数。因此，生活对于你的意义，就取决于你赋予现实怎样的意义了。
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今天加了一个群聊中的人。我妈在微信群里，看到对方的相亲资料。便让我打电话。联系完。对方母亲要跟我加微信。她在微信中说：阿姨接听你的电话，就感觉你是个聪明，懂礼貌的女孩。(此处我就感动了…很到我心里，很鼓励到我)。也许别人会说，只是一句话而已，她很会说话。或者是别人要介绍儿子给你，肯定说好听的。又或是如我妈妈说的：我这样的人容易感动，别人几句好话，被卖了都不知道…接下去，她知道我要考试，就说要帮我借资料。(此刻，我又感动得一塌糊涂，真的，考试对我而言，很重要的)…我真的在她的微信里只言片语中感受温暖、鼓励、肯定。像我这样容易感动，就容易上当？如我妈说的？但我真的感动啊，不行吗？不管别人是情商高还是有目的，她的话确实感动了我；我妈一开口，就刺伤我，不管她说什么，我都是遍体鳞伤。不知道她表达方式有问题，还是我们磁场不对，或者是她就是故意中枪我…
其实是你跟妈妈性格中的天生气质不同，性格＝天生气质+后天影响。你属于乐天型为主的气质类型，内心非常温暖，容易被感动，注重关系，乐观主义，乐于助人...遇见同样擅长肯定赞美的人会感觉特别同频。因为特别容易感动，也存在容易被骗的潜在风险，需要提升独立思考和逻辑分析的能力。感觉你的妈妈偏向激进型为主的类型，同样热情，比较强势，不太顾及别人的感受，喜欢控制人，目标性强，有远见...确实会有磁场不对的感觉，跟妈妈这样性格的人沟通需要不卑不亢，温和而坚持表达自己的感受和见解。同时也要多多了解自己性格中的优势和劣势，多多发挥情商高、人际方面的优势，在这方面你的妈妈可能处于劣势；对于规划、坚持和理财等方面则需要深入学习和提升，在这方面或许妈妈是位不错的老师。
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老板拖了半年的工资，我现在到他的城市问他要他一直让我等几天。现在等了两个月了现在说要给我一小部分。我该怎么管他要呢
楼主你好，导致你的生活收到很大影响，你问他要他一直让你等，你不知道该怎么处理合适，是翻脸态度强硬一些还是温和一些。能够感到你的为难，抱抱你～##因为疫情影响，许多单位受到了冲击，可能你的单位也是。不知道你对老板的了解怎么样呢？他是因为确实很难没法给工资，还是因为有其他的心思。建议你根据对老板的了解和对单位资金状况的了解，做出最合适的判断##不知道你的同事有没有和你一样被拖欠工资的情况呢？你可以尝试和同事互相交流，一起为拿回工资想办法以上是我的一点建议，希望能够帮助到你。祝好！
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很简单，我目前大三，勉勉强强混到大三，从高中开始在积极价值观的驱动下，痛苦努力着，到了现在，大学做了很多事情，骑行，当了副社长，管理团队，学校合作组织活动，独立学习，赚钱，专业学习，加入协会，大学期间看了很多书，也算是勤勤恳恳吧，做了很多符合”学生应该做的事情”，在宿舍除了课内时间，课内夜不断学习，学了很多吧，但是我感觉到难受，准确的老说在做这些事情，我是一点都不快乐，上大学独立，乃至于经济独立自己交学费，带给我的都是痛苦，精神难受，所以最近我产生了一个疑惑，我还应该继续下去么？我没有什么伟大的梦想，之前做那些事情，不过是按照社会上吸收的“人的指标”在做事情，按照指标做事情而已，把我折磨的，内心种思考乐很久，找不到做的意义，我就想问问，难道堕落得生活酒这么不收待见么？每个人都得选择上进得生活呢？难道人生只有正面前行么？否定咸鱼么？在这么下去大学毕业工作两年，我可能又会被逼着去创业，意义何在
你好呀，按照怎样的方式来生活一直是困扰我们的难题。我们所处的社会，生活中的人会教导我们我们应该怎么做，我们为了谁，为了哪些事做了怎样的努力。遗憾的是，没有人告诉我们，我们为自己做了什么。楼主自大学开始，其实活得看似很充实忙碌，自主独立，但是却为此迷茫，因为你不知道自己想不想成为那样的人，你不清楚自己想要什么从楼主的问题描述中可以看出楼主其实有些自责，觉得自己什么都不想做的想法不对，不会被认可，但又难以说服自己去努力，很纠结。亲爱的，谁的青春不迷茫呢？纠结其实就是一个重新认识自我的过程。当你在疑惑这样做是为了什么，是否正确的时候，其实你就是在自我反思。或许短时间内你无法看清自己，无法活成自己想要的模样；给自己一点时间吧，你会随着时间流逝，看清自己，明白自己想要什么。允许自己偶尔颓废，适当休息，让自己慢下来，看清方向后再出发比盲目赶路更快到达目的地。祝好～。
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胸闷脑子在想之后要干什么学了个万金油专业不知道出来能干啥大学废现在胸闷无法入睡明天事业单位考试然而没准备过被家人看作救济对象各种乱七八糟的工作都介绍给我入一个坑一个胸闷记性缺失
首先很理解你的状态，就是经历任何事情，无论现在暂时没有工作，在准备一些考试，或者是家人过分担心啊，也都不要太介意，我知道就是这种时候，心里会慌，会有各种焦虑。但是也可以试着换一个角度来看这些问题，比如说现在失业了，那你说到学一个万金油专业，这个也算是一个思考的方向，就是说你可以静下心来想一想自己比较的擅长什么，然后自己比较感兴趣的是什么，然后社会比如现在相对热门的专业是什么呀，或者一些就业领域是什么，然后去综合选择。比如家人为你各种介绍呢，其实换一个角度讲说，其实是他们很关心你啊，那比如有的人他不跟家人住在一起，甚至有问题不告诉家人，那家人想帮忙就是都不行。所以这么想还是很幸福的，嗯。另外，不要把所有的问题都叠加在一起，给自己压力可以一次只做一件事情，比如说你要考试，那就好好的准备这个考试，其他的什么都不要多想，好吧。
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胸闷脑子在想之后要干什么学了个万金油专业不知道出来能干啥大学废现在胸闷无法入睡明天事业单位考试然而没准备过被家人看作救济对象各种乱七八糟的工作都介绍给我入一个坑一个胸闷记性缺失
这个状况，我们叫做人生的低谷吧。胡思乱想，各种不自信，压着自己无法呼吸。这个状况，我从来就没有过，因为我知道这个世界从来没有救世主，也没有神仙皇帝，能救我们的就是自己。经过几年的时间，我基本上做到这点了。我身边的很多朋友，无论男女老少，无论已经工作还是正在继续深造学习，每当他们失意的时候，他们就告诉我他们自己的烦恼。每次我都会鼓励他们，让他们从我身上获得某些精神动力。对于我的朋友，我总是不断重复两句话：“相信你自己，你是最棒的。世上没有过不去的河，永远永远永远永远不要放弃人生。”最让我高兴的事情就是别人告诉我，每当他们遇到挫折，就看我给他们的信，于是又重新充满信心，充满了力量。找到解决问题的办法，甚至为此获得了一些前所未有的能力，也试着去帮助他身边需要帮助的人，逐步也成为另一个小太阳，可以这样说，在我身边的人或多或少都受我影响。每个人都可以被影响，也可以影响别人，只是意志的较量而已。谁的意志力更强，谁就是胜利者。学做精神支柱，对我又是重要的一课，虽花了我很多的时间和努力，但这课对我日后的人生有极其重要的影响，可以说终生受益。大家受益。抬起头来，一步步的走出来，你也可以的。
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我总是压抑着自己的悲伤，或者是躲开它吧。我真不知道某一天我到底会走上一条什么路。我知道压抑着它，是不好的。可是，我不知道为什么我不愿让自己哭泣，不愿落泪。我把所有的苦楚都放进了里面，不让它流溢出来。我该怎么办。怎么说服自己去哭一场
题主：你好！给你一个温暖的抱抱(｡･ω･｡)ﾉ【我总是压抑着自己的悲伤，或者是躲开它吧】从你的描述中可以看出你是一个比较能忍的人，不会轻易地把自己的悲伤的情绪流露出来。【我知道压抑着它，是不好的。可是，我不知道为什么我不愿让自己哭泣，不愿落泪。】其实你很清楚压抑是很不好的，可是你不愿意伤心，你不愿意让他人看到你脆弱的那一面，你在他人面前呈现的永远是一个坚强的人设。【我把所有的苦楚都放进了里面，不让它流溢出来。我该怎么办】只要你放下心里的防备，不会太在意其他的人或者其他的事情，那么我想哭一场是很简单的事情。其次，你现在不断的压抑自己的情绪，也在累积情绪，当到达一个点的时候，它就会爆发出现。你也有可能不是不愿意落泪，只是在等待那一个时刻。希望能够帮助到你，以上仅为本人自己的看法。祝好！
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我总是压抑着自己的悲伤，或者是躲开它吧。我真不知道某一天我到底会走上一条什么路。我知道压抑着它，是不好的。可是，我不知道为什么我不愿让自己哭泣，不愿落泪。我把所有的苦楚都放进了里面，不让它流溢出来。我该怎么办。怎么说服自己去哭一场
楼主你好，通过你的描述能够感受到你对自己情绪管理的困惑。正如你所言哭泣是释放情绪压力的一种有效方式，压制情绪也是在积累情绪，等待一次大规模地爆发。那么我们可以考虑一下到底身边什么样的事让我们的情绪波动变大？为什么要去压制？压制也是一定程度的逃避。而你有意愿地去压制情绪，不让自己哭，是从小到大家庭教养的关系还是个人在成长过程中遭遇了什么事让你无意识地想要去压制自己的情绪？深夜总是一个情绪爆发的高峰期，不如找一个晚上，自己好好重新整理一下心理，或许在其过程中就能够释放自己的压力。祝好！
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和男友总是磕磕绊绊，大家都希望我们尽快结婚，可是合婚的那个算命先生，说我们是下等婚，心里可不舒服，难道就要因为这个两个人不结婚吗？
你好，算命先生为何称为算命先生？且不论他算的命究竟准不准确，但“看人”却一定得准，因为这样才能让人信服。而你提到了你和你男友总是磕磕绊绊，我想是算命先生看穿了这一点，才会对你这么说的。现在如此，那么婚姻后可能也会是如此（磕磕绊绊可能将会成为你们生活的“持续性”）。大家“都”希望你们结婚，所以你也就觉得你们也该结婚了，可你们真的适合在一起吗？你们不也正犹豫着吗？也所以才拖到了今天。因算命先生说是“下等婚”所以你觉得不舒服了，可见你还是对你们的婚姻生活抱有期待的，你也确是很爱你的男友。提到“磕磕绊绊”，这样的生活可能比柴米油盐更要有活着的实感，毕竟“打是亲，骂是爱”嘛。可这也可能会使人感到疲惫，这是要看个人选择的。有的人结婚就是为了闹腾。这样的生活你真的喜欢吗？如果你喜欢，那么便就将他延续至一辈子。不喜欢，那便是当要放弃。算命先生的话显然是增加了你的犹豫。——听凭你的感觉。如果实在拿不准，那就去了解下你男友的看法。祝好。
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和男友总是磕磕绊绊，大家都希望我们尽快结婚，可是合婚的那个算命先生，说我们是下等婚，心里可不舒服，难道就要因为这个两个人不结婚吗？
如果只是算命先生说的，那管他干甚。。。他要是这么准还算什么命，早就被领导人接待过去许配良缘了。不说人定胜天，但最起码婚姻幸福还是掌握在自己身上吧。磕磕绊绊到什么程度，我相信你心里有数，你们家里人心里也有数。如果每个人都看好你们，那就证明还不是艰难险阻，不是原则问题，那就不要因为一个神棍耽误自己。
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和男友总是磕磕绊绊，大家都希望我们尽快结婚，可是合婚的那个算命先生，说我们是下等婚，心里可不舒服，难道就要因为这个两个人不结婚吗？
算命先生怎么说不重要，你自己的感觉才重要，你自己说感情磕磕绊绊。也许把关注点放在这些磕磕绊绊上面比较好。看这些磕磕绊绊是否会持续到婚姻之后，是否影响到今后的生活。毕竟婚姻是两个人的事情，别人怎么看只是外部因素，你和男友的感情、双方的性格、生活习性、收入，这些才是需要重点考虑的因素。
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刚开学在新学校不知道怎么和舍友交流觉得好孤单，想和她们说但要纠结半天说不出来，觉得好烦恼
题主你好。抱抱你！来到一个新环境，不知道该怎么与别人相处，孤独的心理让人心疼。在我看来，你不必去纠结该怎么去和她们交流。大家都处在一个同样的年龄段，相差也不会很大。总是有些方面会是大家都感兴趣的。以你平常轻松的状态去和她们说话吧。这样的状态是自然的，也不会让你觉得紧绷着。也不会让你觉得和她们交流这件事很困难，从而对这件事产生负面情绪。十五、六岁的女孩子们大多都是善良且乐于于他人交流的，我相信你去找她们说话，她们也是很开心的。或许你可以从你喜欢的事物上面去找话题，这样不仅可以促进沟通，而且也让别人了解了你。在与室友交谈时最好多笑笑，一种善意的笑，以一种友好的状态去交流。加油！勇敢的迈出去。
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刚开学在新学校不知道怎么和舍友交流觉得好孤单，想和她们说但要纠结半天说不出来，觉得好烦恼
楼主，你好~~~给题主一个鼓励的抱抱，从题主的我描述中我能感受到题主希望与同学相处融洽的期望，对此，我有以下的一些小建议希望可以帮助到题主首先，在学校生活和舍友们交流，如果找不到特别合适的话题，我们不妨直接和对方进行学习上的探讨呀，学习是学校里大家都共通的话题，我们可以先通过学习小组等形式，和大家建立合作的关系，而后再慢慢了解其他方面另外，如果在言语上不太擅长，我们可以通过行为表示自己对舍友的友好和希望和她们做朋友，让对方感受到我们态度另一方面，也可以积极的发掘大家是否有共同的兴趣爱好等，这样可以帮助我们找到共同话题。
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我们在一起半年了，近期发现不一致的点越来越多。我觉得做老师很适合我，他却认为做老师只有输出自己没有长进是很没意义的。他觉得做礼仪迎宾、外卖员都比做老师有意义。他第一次蹦迪完了想要下次玩通宵，而我不喜欢嘈杂人多的环境，也不喜欢摇头晃脑的感觉。他认为要不断跳槽尝试换职业让自己越来越强大，而我认为找到自己喜欢并且擅长的确定下来就一直做下去，越做越好才是强大。我喜欢去清吧听歌小酌，闲散聊天的慵懒的感觉，而他喜欢去清吧唱歌，认为我在消磨时光。我很迷茫，不知道这是不是属于三观不合，能不能磨合，还是应该及时止损。
题主你好！两个人在一起，相处的最佳方式是彼此感觉舒服，如果观念不同，但可以互相接受，有些人也能相处的很好！当然，这种观念的不同，是要有底线的，如果和主流不符的三观，或者说白了，三观不正的，那就不能用观念不同来定义了。虽然说工作没有高低贵贱之分，但“做礼仪迎宾、外卖员都比做老师有意义”，这种观点我想大部分人都不会接受吧？有没有探究一下你男朋友为什么会有这种想法？是什么原因导致他认为老师的工作没有意义？“下次玩通宵、要不断跳槽”，感觉是不是有点折腾啊？这些与你“喜欢去清吧听歌小酌，闲散聊天的慵懒的感觉”的个性不符，你能接受吗？你们在一起时间不长，也有的情侣因为时间久了，互相影响，慢慢也能形成相同的三观。你有信心，如果继续相处下去，是他能接受你的观点还是你能接受他的观点呢？这个是要进行评估的。#我觉得做老师很适合我##我不喜欢嘈杂人多的环境，也不喜欢摇头晃脑的感觉。##我认为找到自己喜欢并且擅长的确定下来就一直做下去，越做越好才是强大#可以看出，你是个三观很正的女孩子，给你点个赞！总体来看，你们从个性上差别就比较大，差别大的能不能形成互补，这也是一种考验！你们不同的地方挺多的，所以，要三思！
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我们在一起半年了，近期发现不一致的点越来越多。我觉得做老师很适合我，他却认为做老师只有输出自己没有长进是很没意义的。他觉得做礼仪迎宾、外卖员都比做老师有意义。他第一次蹦迪完了想要下次玩通宵，而我不喜欢嘈杂人多的环境，也不喜欢摇头晃脑的感觉。他认为要不断跳槽尝试换职业让自己越来越强大，而我认为找到自己喜欢并且擅长的确定下来就一直做下去，越做越好才是强大。我喜欢去清吧听歌小酌，闲散聊天的慵懒的感觉，而他喜欢去清吧唱歌，认为我在消磨时光。我很迷茫，不知道这是不是属于三观不合，能不能磨合，还是应该及时止损。
您好，感谢您对我的信任，邀请我来回答您提出的问题看起来，您和男友在一些问题上存在着分歧，同时又各执一词相持不下，是这样的吗？您希望在这个问题上得到帮助，就是您所说的“不知道这是不是属于三观不合，能不能磨合，还是应该及时止损”。对您而言止损，指的是什么？是分手吗？那这就要看你们后期的沟通和接纳度了。不是说两个人非得好的像一个人似的就是好，同时，如果差异太大，可能也会影响两个人交往的品质。慢慢梳理一下，看看彼此能多大程度的接纳双方之间存在的差异，再来决定下一步怎么做。照顾好自己。
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每次我和闺蜜在一起的时候，他老是和别人勾肩搭背，而且下课的时候他也不怎么找我，他一般都找另一个闺蜜。
你好呀～非常理解你的心情，抱抱你～看得出来你非常在意这个闺蜜，非常在意这段关系，所以你才会想着去和别人比较，想去知道在你闺蜜心里，你和另一个人哪个更重要。你对这段关系有非常高的期待，可能你希望你成为她最好的闺蜜，她也是你最好的闺蜜。但两个人的友谊其实不会一直都特别的热情，就好像是谈恋爱的时候，也会有热恋期和平淡期呀。其实你从对方的角度上去想，如果他非要在两个人中间选择一个，是不是也非常为难呀？而且不管他选择哪一个人，总会伤害到另外一个人。所以在友谊中，我们不能去逼着谁去做选择。而且我们交朋友也不会说把每个人和自己的关系都做个排序，谁在我心里第一，谁在我心里第二。可能小时候交朋友会这样去比较。而用一种比较成熟的眼光去看友谊。其实就是两个人要建立一种比较稳固的关系，不因为交流的多少而改变太多。而且你想，有些友谊，比如说一个月不交流，然后就淡了，就想绝交，那这样的友谊有什么意思呢？所以我们要把更多的关注点放在我们怎样去和别人建立一段稳固的友谊，而不是要去争个第一。因为友谊中，也没有永远的第一。祝好～。
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初中生，成绩还行。总是觉得自己还不够好，做什么都做不好，也没有任何优点。感觉身边的每个人都在针对自己，所以总是尝试着讨好别人。心里一直有个声音说根本就不会有人注意到自己，于是又觉得被所有人无视。觉得自己没有任何优点，每个人都比自己优秀，所以做什么事情都没有勇气。久而久之就连朋友都快没有了，唯一几个真心朋友也有了别的朋友。想找同学倾诉自己的烦恼，可是又觉得不会有人理解我，所以只会躲在被窝里哭。这个时候心里就有会有个声音说：你除了哭还会做什么？于是又陷入自我否定的漩涡中。想过一了百了，但总是下不去手。每次拿起美工刀心里的声音都会说出一大堆理由来劝。后来尝试和那个声音沟通，久而久之养成了自己和自己说话的习惯。我知道我包括我所做的一切都很可笑，包括我自己就是一个笑话，长年累月的阴暗想法已经这么得我近乎崩溃。我该怎么做？
心疼你，我中学和你一样，自我价值感很低。不知道是不是你在成长过程中总被忽视或者苛责，而缺乏肯定和支持，所以对自己缺乏正面的评价。我们的确需要别人的肯定、支持和关心，但是你所在的环境没有给你足够的这些能量，这太难了。你所做的一切都不可笑，你只是想更好的爱自己，关心自己，让自己不要那么痛苦。你需要别人的关心和支持，但是很害怕得不到，“想倾诉但是害怕朋友不理解”，因为你的生活中这些太匮乏了，所以害怕得不到，这种渴望和担心是一般人很难体会到的。在别人根本就不是问题的问题，可是对自己就是很难，这都不是你不好，只是你太匮乏了。而“真心朋友有了别的朋友”，又让你体会到痛苦和匮乏，所以你又对自己进行否定。朋友并没有离开你，如果你需要他们就在那里，关心和肯定也在那里，慢慢学着去接受别人的关心和肯定，自己也要学着多理解自己，只是想要更多的爱。
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初中生，成绩还行。总是觉得自己还不够好，做什么都做不好，也没有任何优点。感觉身边的每个人都在针对自己，所以总是尝试着讨好别人。心里一直有个声音说根本就不会有人注意到自己，于是又觉得被所有人无视。觉得自己没有任何优点，每个人都比自己优秀，所以做什么事情都没有勇气。久而久之就连朋友都快没有了，唯一几个真心朋友也有了别的朋友。想找同学倾诉自己的烦恼，可是又觉得不会有人理解我，所以只会躲在被窝里哭。这个时候心里就有会有个声音说：你除了哭还会做什么？于是又陷入自我否定的漩涡中。想过一了百了，但总是下不去手。每次拿起美工刀心里的声音都会说出一大堆理由来劝。后来尝试和那个声音沟通，久而久之养成了自己和自己说话的习惯。我知道我包括我所做的一切都很可笑，包括我自己就是一个笑话，长年累月的阴暗想法已经这么得我近乎崩溃。我该怎么做？
题主，你好，抱抱你呀～看了你的描述，你正处于初中阶段，内心非常混乱、痛苦和挣扎，很能理解你处于这个年龄段所经历的迷茫呢。根据你的描述，你常常有看轻自己的想法，虽然没有受过别人的否定，但自己内心坚信“每个人都在针对自己”。的确，在心理学中有对初中年龄段的孩子的心理作出概括，最常见的特点是以自我为中心。或许你应该重视自己内心的想法，不应该在它出现的时候就开始陷入自我否定，而是要回想自己出现这种思考之前，发生了一些什么事情，或是想到了一些什么事情，这样才有可能改变痛苦的循环。
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男朋友对我非常好，工作也不错很勤奋，我们感情也一直非常好，今年说自己身上有存款可以付首付买房，已经谈婚论嫁了。但是在要买房前才跟我坦白自己身上背着债（大部分是生活和自己做项目应酬导致的，生活中恋爱中一点都看不出他是负了债的状态），并且在交往过程中卖掉了一套房子给家人还赌债（本来跟我说是要卖掉做新房首付的），交往过程中还被我发现过一次避孕套（当时他极力否认做出的一系列反应让我还是选择相信了他），现在说是因为他欠债的事演的戏，准备当时要和我分手的…这样我还该不该继续相信他一起走下去…如果是你，你会怎么办……
楼主你好呀，给你温暖的抱抱～你的男朋友在和你交往过程中，出现了许多欺骗你的行为，你有的是不知情，有的是被他的说辞说服了。谈恋爱是一回事，但结婚也是另外一回事。结婚更多的是法律上的关系绑定，可能他的债务也需要你去承担，你需要思考，你能否承担他的债务，或者说你是否希望自己的以后的生活都需要处于这种还债的情况？并且对方在与你的交往过程中，出现了一些类似出轨的行为，你是否真的了解对方？在交往过程中，你的底线是什么？如果对方触碰了你的底线，你是否会选择原谅呢。你们没有办法替你做选择，但是你可以多问问自己的内心这些问题，或许你就可以找到答案。祝好~。
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感觉越长大，越抑郁，知心朋友虽有，但不在身旁，除了身边舍友亲近一点，其他的同学都不敢相处，可能是因为别人富裕，成绩优秀，身材又好，感觉自己比不上，有点自卑甚至有点嫉妒讨厌。以前的我不是这样的，人际关系好和谁都聊得来，成绩也是班级前列，也不知为什么落差变得这么大，比不上别人，就感觉努力不起来，放弃了。有什么办法能让自己变得健谈，人际关系好，我深知一个人的实力越高，人们就会看的起我，注意到我，但是在改变这件事情上，有点坚持不下去。
给你一个大大的抱抱！题主你好，您的一些困惑：——害怕和周围的人交际，怕比不上别人——感觉努力也不能拉进差距，放弃所坚持的不管是社会中还是生活中，只要有人的地方就一定会有差距，不管是贫富差距或是其他方面的差距，最重要的是我们去看到这个差距，出现这个差距的原因是什么以及怎么样去弥补这个差距。【大方地交友，用自己的魅力去吸引他人】您之前的成绩非常好，人际关系非常好，在现在因为一些物质方面的差距，导致了您现在不敢去对我交往，甚至到了自卑。您有一定的条件去吸引其他人和你交往，不要因为一些物质的差距而放弃自己本来就拥有的东西，这比任何其他的方面都更加的吸引到其他人。祝您一切都好！以上为个人见解，如有需要请私聊哦，需要更专业的请寻找更专业的咨询师。
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我是一名心理学专业的学生，我知道。这个专业需要看很多的心理学的书，但是自己每次看到那些很学术的书就看不进去，有时候也看不太懂，看过之后也会忘，不知道如果自己想读书的话，应该怎么样去读呢？
楼主你好，相信很多人都有这样的困惑，想学习想认认真真记住书中所说的，但就是记不住。我觉得这太正常不过了，一方面，面对枯燥死板的课本内容，如果都能记下来，那我们就成了“贝多分”，另一方面，无论什么方法都记不住的话，何必要勉强自己，是不是自己对眼前的这些书本有抵触呢，这个可能就是对自己需要的觉察。我们都是生活在鲜活世界中的活生生的人，书本的东西即便是真理也大多来源于现实生活，把道理和现实结合，融合，会不会更容易理解呢，看书学习的目的不也就是要运用到现实中嘛。
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26岁是个尴尬地年龄，自己觉得自己是个孩子，身边的人却纷纷都做了孩子的爸妈。看着自己日益明显的黑眼圈，听着周围人“什么时候结婚呀？”的关心，带着0存款的手机，每个月发工资即日光，还信用卡给家用。连续工作5年也到了疲惫期，情侣也只是个普通的打工人，想跟公司申请休假一个月调理身体和心态，却觉得自己没有资格。陷入迷茫和自我怀疑。
#身边的人却纷纷都做了孩子的爸妈。看着自己日益明显的黑眼圈，听着周围人“什么时候结婚呀？”的关心#“身边的人”这是你所处在的客观环境。他们做什么是他们的选择对吧，你想要做这个选择吗？如果你不做这个选择，肯定存在被排挤的风险？这就是什么选择，承担什么样的责任。#带着0存款的手机，每个月发工资即日光，还信用卡给家用#这里我们分析下，你的工资自用都可能刚好，还要补贴家用，那肯定剩不下钱的，这是你的家庭结构和资金使用方式决定了你现在生活状态。我认为这不是你的能力不行，而是你的资金分配方式的问题。#情侣也只是个普通的打工人，想跟公司申请休假一个月调理身体和心态，却觉得自己没有资格#你有资格申请的，但你的公司肯定不会批的。这不是你需求有问题，是由于现在企业环境生存环境都不太好，加上员工个人福利没有受到对应的保护，只能被迫服从公司的安排和制度。如果你强行执行你的想法，需要承担被开除的风险。如果想更深的聊聊可以留言或者私信。
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我和他分手3年了，没联系过也没见过，突然在抖音上联系我，问我在干什么，说他看到我了，能不能加上我微信还要我手机号，加上微信了，他说对不起，想见见我问我过的怎样，我实在不明白当初我们闹到我要杀了他，后来报警分的手，警察也说了他如果在骚扰我我可以随时捅了他，就算他报警也不管，因为那时候录着像警察就把这话说出来了，我实在不明白他联系我干吗？不怕我捅了他？？还跟我聊以前他究竟耍什么花样，隔一两天给我发消息，发视频我说过删了别再打扰了他求我别删就算当朋友也行，有意思吗这样？
楼主，也许他变得成熟了，没有原来的冲动了。可能是原来的事情也后悔，也还是对你有感情。既然加了微信，当普通朋友也是可以的。如果你实在是心里不舒服，也许可以和他说清楚，说出你的立场，以及你现在生活的很好，让他彻底断了念想。或者你还可以把微信再删了，这样也足以表达你的立场。或是请朋友帮忙告诉他你的想法和态度。祝好！