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2012年本科毕业后工作，在2018年攻读完硕士。本以为会在工作上有大改变，但是近几年频繁换工作，基本上每一年换一份。理由是为了照顾家庭孩子，选择了钱少事不多但是离家近的事业单位工作。工作了一年觉得钱少不甘心，有机会选择钱多有发展的单位，但是每天通勤时间四小时，长期下来怕自己顶不住压力和疲劳。感觉职业生涯和家庭生活选择两难。。。晚上又睡不好，白天又集中不了精力学习工作？
因为不清楚你现在遇到的具体的困境是什么情况，所以我在这里不做分析了。谈一谈自己的一些经验吧。根据我接触过的对未来的规划和选择很迷茫的伙伴的叙述，很多和您一样有着类似困惑的人其实在心底都是有自己的答案的，只是这个答案不是很明朗，可能需要一个很好的倾听者，帮助您一起梳理自己的想法。提一些我自己的小建议，你可以作为一个参考：1、列出对自己而言难以决定的选择项目。2、尽可能详细地把每个选择的优势和缺点列举出来，越详细越好。3、根据每条优劣对自己的影响和对自己而言的重要程度进行一个权重打分。4、并不一定非要去参考最后的具体分值，梳理的过程本身就会帮助你理清自己的头绪，发现对自己而言最重要的事情是什么。5、如果可以的话，尽量和能够为自己提供支持，给到自己能量的人一切探讨、梳理。这样不仅会梳理的很全面，更清楚，TA对你的支持也会帮助你在一定程度上缓解自己的焦虑情绪，从而更清楚的发现自己真正需要的事物。
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2012年本科毕业后工作，在2018年攻读完硕士。本以为会在工作上有大改变，但是近几年频繁换工作，基本上每一年换一份。理由是为了照顾家庭孩子，选择了钱少事不多但是离家近的事业单位工作。工作了一年觉得钱少不甘心，有机会选择钱多有发展的单位，但是每天通勤时间四小时，长期下来怕自己顶不住压力和疲劳。感觉职业生涯和家庭生活选择两难。。。晚上又睡不好，白天又集中不了精力学习工作？
鱼和熊掌不可兼得，遇到这样的问题，也只能退而求其次，利用有限的时间和精力，把家庭照顾好。毕竟要想赚钱，就得花时间努力工作，要照顾孩子的话，则没有那么多的精力。在职业规划上，得做好稳定+发展的准备。就是你可以待在事业单位工作，但是与此同时，看没有机会找点其它副业做，比如去做点生意，或者网络搞点直播之类的，看能不能通过副业的方式来帮助自己多挣点钱。或者说跟家里面的人商量，在工作和经济上如何分配，大家一起承担家庭的责任，度过这段比较艰苦的难关。有时候，也不要太勉强自己了，自己一个人硬扛也是不行的，要是把自己身体搞差了，为了赚钱而让自己的身体出现问题，像这种情况也不值得。如果觉得职业生涯比较困难，感觉和家庭生活无法协调，那就尽量以家庭为主，先稳定一段时间，等到以后孩子长大或者家里面再稳定了，再考虑以后事业以及前程的问题，这么考虑的话要合适一些。祝你以后工作和家庭都能够照顾好，相信能够调整过来的。
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昨天陪伴我十年的好友跟我绝交，十年来她一直在付出而我常会忘记她忽视她，这段友情里，我更多的是接受，却很少付出我太自私了，一直觉得其实她没我会更好。虽然我知道十年，我对她很重要，但我总认为自己是很没用可有可无。我不会爱，我总觉得是成全她，到头来成全我自己一颗鸵鸟心，在我难过的时候我觉得没人能帮我，我总是先入为主，觉得没人能倾诉，尽管她一直在。要是她不主动，我也不会主动，主动的她总是因为被动的我而受伤害，明明都是我不好，我却让她觉得是自己做的还不够好，明明是我配不上她付出的一切。我不是感受不到却选择忽视，哪怕我有一点回应也不会走到今天这样。我有太多负能量，总是会让人不省心。我很难坚持甚至迈出第一步，即使上次谈过我听进去了却一直没改变，我习惯了让别人适应我却不愿做出改变。我的心其实空荡荡的，按照我这尿性，只会伤害她越深让她越失望，我没有勇气，我其实不想放弃，可我比她还不相信我自己。
确实很遗憾，这可能带来一段时间的失落和抑郁情绪。我想正是这样的人，让我们在失去时可以体会到我们收获的爱，才知道原来爱是可以更为主动的给予他人，你得到过，你是被爱的那个人，你体会过被爱的感受，你也有能力给予爱给你认为重要的人，而避免再次的失去。你的鸵鸟状态可能是一种自我防御的姿态，减少付出就可以避免受伤，这种选择和姿态也许源于家庭带给我们的创伤，让我们关闭内心、压抑感受、不表达需要，退缩至少可以不被打不成的期待所挫伤。有时过度的负能量，确实不是好朋友、配偶所能承受和化解的，更不是你的错，而是现实的生命带来的创痛，这部分能量需要一个安全的咨访关系来激发、活化、流淌和修复的，需要专业的应对和处理。所以有可能的话，还是建议做心理咨询。
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昨天陪伴我十年的好友跟我绝交，十年来她一直在付出而我常会忘记她忽视她，这段友情里，我更多的是接受，却很少付出我太自私了，一直觉得其实她没我会更好。虽然我知道十年，我对她很重要，但我总认为自己是很没用可有可无。我不会爱，我总觉得是成全她，到头来成全我自己一颗鸵鸟心，在我难过的时候我觉得没人能帮我，我总是先入为主，觉得没人能倾诉，尽管她一直在。要是她不主动，我也不会主动，主动的她总是因为被动的我而受伤害，明明都是我不好，我却让她觉得是自己做的还不够好，明明是我配不上她付出的一切。我不是感受不到却选择忽视，哪怕我有一点回应也不会走到今天这样。我有太多负能量，总是会让人不省心。我很难坚持甚至迈出第一步，即使上次谈过我听进去了却一直没改变，我习惯了让别人适应我却不愿做出改变。我的心其实空荡荡的，按照我这尿性，只会伤害她越深让她越失望，我没有勇气，我其实不想放弃，可我比她还不相信我自己。
您好，感谢您对我的信任，邀请我来回答您提出的问题从您的文字当中看到了您对这段友情的重视，同时也看到了您因为自己的原因丧失了这段友情之后的反思。是啊，十年友情说散就散，的确是一件让人难以接受和懊悔的事情，看到了您是一个重感情的人，同时也是一个能跟他人很好相处的人，因为维持一段十年的友情，是两个人共同的心血！您的这份心情，不知道有没有跟您的朋友沟通过呢，这段文字，您不妨也让您的朋友读一读，看看会发生些什么。照顾好自己。
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分分合合一年半。今年四月他提了唯一一次分手，工作压力大又觉得我满脑子情情爱爱，这问题我有改（以前他一没做好些事我就会说你不够爱我不够在乎我）那次分手他表现很绝情。他也问我：你这样找我求和不怕我以后对你毫不在乎把你甩了吗？我说你不会。他真的没有那样，绝情立刻变温暖了，对我一如既往的好。前段时间我去他那小住两周，可他太懒了还自私，很多事不会为我着想。让他改他嘴上说改可不付出实际行动，多次不改我提出分手。可分手后我还是放不下他，周围也有比他条件好的追我，可我满脑都是他，总奢望他改。我错失了跟他沟通的最好时机（他本来就不愿意沟通）最后分手谈话我们还在争辩对错。他跟朋友说这次肯定不合了，说他现在只想考虑工作很多顾不到我，而我满脑子都是情爱，可我上次分手和好后，再也不会把不够爱我挂嘴边，我只是想他体谅我，不要那么懒。我就被他的标签定住了。我还是好放不下他想找他，可是我知道找他他的问题他也不会改
题主在分手后对感情有很多的不舍，或爱或恨、或想修复却又对他有点绝望。如果建议题主去挽回与男友的感情，可能那个曾经受到伤害的你可能会出来反对；如果建议题主不去挽回感情，可能那个对男友还有很深的情感和需要的你也会站出来反对。这种既爱又恨的两种矛盾情感，对题主来说是难以承受的，好好抱抱你~但如此看，我们也好像怎么选都不对，身不由己而充满痛苦。那我们能否换一个角度试试：<<——关注我们自身，先关照自己，再解决和男友的感情问题。>>如何关照自己？<<关照自己，需要【理解自己的感受和需要】>>【理解自己的感受和需要】能帮助我们增强【自我意识】，从而让我更具有【做决定的能力】，当我们更具有自我意识时，我们就会更独立、更清楚地为自己做决定；更勇敢去爱和恨，更果断，避免在纠结中不断轮回。嗯，题主，让我们先耐受着分手带来的焦虑，先把注意力【收】回来，好好理解自己的感受和需要。只有自己真的了解自己、爱自己时，我们才会更具有自主意识和做决定的能力，这样有力量的人，也是有魅力的，我相信这也是对亲密关系的祝福。希望我的留言对你有帮助~。
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分分合合一年半。今年四月他提了唯一一次分手，工作压力大又觉得我满脑子情情爱爱，这问题我有改（以前他一没做好些事我就会说你不够爱我不够在乎我）那次分手他表现很绝情。他也问我：你这样找我求和不怕我以后对你毫不在乎把你甩了吗？我说你不会。他真的没有那样，绝情立刻变温暖了，对我一如既往的好。前段时间我去他那小住两周，可他太懒了还自私，很多事不会为我着想。让他改他嘴上说改可不付出实际行动，多次不改我提出分手。可分手后我还是放不下他，周围也有比他条件好的追我，可我满脑都是他，总奢望他改。我错失了跟他沟通的最好时机（他本来就不愿意沟通）最后分手谈话我们还在争辩对错。他跟朋友说这次肯定不合了，说他现在只想考虑工作很多顾不到我，而我满脑子都是情爱，可我上次分手和好后，再也不会把不够爱我挂嘴边，我只是想他体谅我，不要那么懒。我就被他的标签定住了。我还是好放不下他想找他，可是我知道找他他的问题他也不会改
题主您好。因为男女思维的不同，男生女生对待爱情是不一样的，女生会把感情看的重一点，就是感情这一块在女生生活中的比重会比较重。而男生会觉得，事业，朋友，家人之类的，比感情会更重要一点。知道了这一点之后，我就觉得，凭什么我们女生不能这样，我们也可以去追求事业，陪朋友，陪家人，为什么一定要围着一个男人转呢？他工作忙，也是为了你们两个人的未来在奋斗啊，你就不要抱怨了，让他多赚点钱给你花有什么不好的。刚分手，放不下，不习惯，不适应，容易念起前任的好，甚至产生后悔等情绪，属于心理学中的戒断反应，是正常情绪，视每个人的情况时间长短不定，但最终都会好起来的。我看到您这打了个挽回前任的标签，您是想挽回前任吗？如果您打算挽回前任，确实应该做出一点改变了，少抱怨，多关注自己的生活，变得阳光积极起来。
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特别小的时候听奶奶讲我是比较活泼的，见人都会很热情的叫。后来上了小学，因为我比较挑食，不喜欢吃的，也就不吃，老师后来就不再劝我了。幼儿园的时候，自己胆子比较小，午休时候上厕所不敢跟老师讲，所以就一直憋着，所以后来发现小便经常忍不住要撒出来。后来长大了，发现自己一直都比较自卑，爸妈又带我去参加过一些训练营，后来稍微好一些，有那么一点自信，也敢上台演讲，参加活动都比较积极。但是我发现每次在到了一个新的环境，挑战一些没有尝试过的事情的时候都会比较的紧张，然后还是会有呕吐的想法和行为。但是吐完之后发现自己就变得很正常。好像呕吐就成了一个必经的过程。现在每次出门都会自备一个塑料袋和一包餐巾纸，就是怕自己在什么时候一紧张就想要吐，就已经成为一种习惯了。其实我发现我爸爸紧张的时候也会有干呕的迹象，我觉得我是被他影响了。再加上他们每次都会强调我不要紧张，我反而会更紧张。希望大家能够帮帮我，感谢
题主你好！见字如面～紧张时会呕吐，这种现象好像出现在不少人身上。我个人在紧张的时候也会有这样的感觉，但是不会真的吐出来，这应该是人身体的应激反应。当我们过度的焦虑紧张时，我们的交感神经和副交感神经系统就会产生冲突紊乱。就会导致管理我们心理内脏的肌肉出现紊乱，包括我们的胃。胃会出现不舒服，从而出现呕吐的情况。你从小就有这样的情况，是不是时间长了，每当遇到紧张的时刻，你的潜意识里是不是告诉自己吐了之后就没事了？包括你见到你的爸爸也是这样缓解紧张的。也就是说形成了一种习惯。我有个小的方法，你不妨可以试一下，再遇紧张时刻，深呼吸（吸一口气，分三次缓慢呼出），左手掐右手虎口，两次深呼吸，然后换右手掐左手虎口，也是两次深呼吸，交错进行，大约做30组。一点小小意见，希望对你有帮助～祝好！
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特别小的时候听奶奶讲我是比较活泼的，见人都会很热情的叫。后来上了小学，因为我比较挑食，不喜欢吃的，也就不吃，老师后来就不再劝我了。幼儿园的时候，自己胆子比较小，午休时候上厕所不敢跟老师讲，所以就一直憋着，所以后来发现小便经常忍不住要撒出来。后来长大了，发现自己一直都比较自卑，爸妈又带我去参加过一些训练营，后来稍微好一些，有那么一点自信，也敢上台演讲，参加活动都比较积极。但是我发现每次在到了一个新的环境，挑战一些没有尝试过的事情的时候都会比较的紧张，然后还是会有呕吐的想法和行为。但是吐完之后发现自己就变得很正常。好像呕吐就成了一个必经的过程。现在每次出门都会自备一个塑料袋和一包餐巾纸，就是怕自己在什么时候一紧张就想要吐，就已经成为一种习惯了。其实我发现我爸爸紧张的时候也会有干呕的迹象，我觉得我是被他影响了。再加上他们每次都会强调我不要紧张，我反而会更紧张。希望大家能够帮帮我，感谢
你一紧张就呕吐，这可能是习得的，你还发现爸爸有同样的表现，可以试着跟爸爸谈谈，问问他的情况，再问一下父母自己第一次呕吐是怎样的情况，可能会发现一些改变的关键点。另外，你从现在开始做放松练习，可以从少到每天坚持做，每天只需要15分钟左右就可以。坚持3个月后，会有明显地放松，身体放松了，相应地紧张就少了，这种现象也会慢慢减少直到不再出现。
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出门的时候总是走路走走停停的，没有安全感和踏实感，总是胡思乱想还回忆怎么办
来自谈阳的分析:1"总是胡思乱想还回忆怎么办"接纳允许内心中的胡思乱想。然后转移注意力。可以给亲人朋友打个电话聊聊天。不管去关注走路这件事。因为走路是潜意识控制的。不需要你的任何刻意干预。2或者你也可以听听歌，刷刷抖音等等。想干啥就干啥。把你的意识从走路这件事上转移开。和你讲个故事吧。从前有只青蛙，它碰到了蜈蚣。它问道:蜈蚣大哥。你走路时是先迈左脚，还是先迈右脚啊。蜈蚣有数不清的脚，它一想到这个问题，从此不会走路了。同样的，吃饭，走路，说话。都是我们潜意识管理的。如果我们去关注它们，那么就出问题了。它们就不能正常运行了。3"没有安全感和踏实感"平常饮食方面可以多注重些营养。比如多喝点肉汤，每天吃一大碗米饭。不要连一碗饭都吃不完。然后生活中多注意锻炼身体，可以在家举举哑铃，练练操啥的。这样就可以提升自己的身体素质。身体强大了。底气就足了。这样就不会对外界充满恐惧了。感谢你的问题，愿世间美好与你如期而至。
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出门的时候总是走路走走停停的，没有安全感和踏实感，总是胡思乱想还回忆怎么办
适当地思考有利于我们了解自己，但是没事就胡思乱想只会给我们增加负担，也会耗光我们的能量。当你胡思乱想时可以问问自己：“这件事的原因真的是这样吗？还有没有别的可能？”你会发现你的想法和事实没有太大关系。无论是担忧未来还是怀念过去，对当下的你都是无济于事的。如何改善呢？1专注于当下只有活在当下，才能停止胡思乱想。你可以尝试专注于自己感兴趣的事情上，比如听音乐、画画、看电影，找一件自己喜欢的事情，全身心投入其中，就不会胡思乱想了。2关注自身不要过多地将安全感寄托在别人身上，安全感是自己给予自己的。关注自己，找到让你胡思乱想的原因，积极地进行调整，通过学习努力提升自己，让生活变得充实起来。3勇敢面对无论发生什么，勇敢地面对，去行动，而不是逃避。
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出门的时候总是走路走走停停的，没有安全感和踏实感，总是胡思乱想还回忆怎么办
走的路还不够多，想得还不太长远。想一下让你不断回忆的东西是些什么？具体有哪些事情让你反复的去思考。有没有一种可能，你的对未来的憧憬小于你的回忆，也就是说你的回忆占的比例较多。可以让自己多去接触一些东西，电影也好，新闻也好，书籍也好，美食也好，总之也让自己回忆太多过去。
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我和父亲基本上每天都会因为一件小事情争论。大到房子用什么贷款，小到今天的温度是几度。小时候曾因为坚持应用题要带单位要打括号挨了打。父亲的思考方式与我不同，常常和我产生分歧。各自都认为自己是对的。如今我已经30岁了，父亲还会因为我吃饭时端碗姿势不好看数落我。这让我一直很抗拒他。在亲密关系上也不能和异性顺利的相处，我有些时候喜欢表达自己的观点。亲密关系和父子关系有什么联系吗？如果有，我应该如何从父子关系入手去改善，从而改善亲密关系。
题主你好！看到你的提问，感受到了你的困惑。弗洛伊德的理论说，同性父母是每个人的第一个竞争对手，也就是敌人。父亲是儿子的第一个竞争对手，他们同时抢夺母亲的爱。从表述中看出你和父亲一直处于互不服气的争斗中——@父亲的思考方式与我不同，常常和我产生分歧。各自都认为自己是对的。——@如今我已经30岁了，父亲还会因为我吃饭时端碗姿势不好看数落我。——@这让我一直很抗拒他。父亲对你很挑剔，你对父亲很抗拒。这里面体现的更多的一个男人对另一个男人的反抗。不知道你和母亲的关系如何？其实，对亲密关系影响更大的是异性父母，如果你不会和母亲处理依恋关系，可能你就很难处理好亲密关系。如果你和母亲的依恋关系发展的很好，应该就不用担心亲密关系，至于最近和异性处不好，不一定是亲子关系的影响，可以找一找其他的原因，比如交流的方式，沟通的技巧等等。同时，反思一下和父亲的沟通方式是否有同样的问题，是否需要改善，沟通方式一变，关系立刻跟着变化，希望你们的父子关系越来越好，也希望你通过反思学会更好的沟通技巧。祝你尽快走出困扰，体验生命的幸福！
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我和父亲基本上每天都会因为一件小事情争论。大到房子用什么贷款，小到今天的温度是几度。小时候曾因为坚持应用题要带单位要打括号挨了打。父亲的思考方式与我不同，常常和我产生分歧。各自都认为自己是对的。如今我已经30岁了，父亲还会因为我吃饭时端碗姿势不好看数落我。这让我一直很抗拒他。在亲密关系上也不能和异性顺利的相处，我有些时候喜欢表达自己的观点。亲密关系和父子关系有什么联系吗？如果有，我应该如何从父子关系入手去改善，从而改善亲密关系。
你和家庭什么关系，就是你和这个世界的关系。你父亲感觉像是说教型的图言语之快，而非行动证明型的。你们问题出在家庭的权力规则争取上，你父亲暗里行使的是家庭当中的权力规则，认为我是父亲我说的就是对的，你必须听且必须执行。而作为成年的，已经开始形成权力规则的争夺，比如在经济上你的能力或许会大于你父亲了，在见识上你的能力或许也大于你父亲了。所以你拿到了争夺权力的能力。这当中没有对错，因为出发点都是好的，本质上父亲更希望你能行的端做的正。他是喜欢你能小事也做的好，而你则以为，小事不足挂齿，并以此反抗。建议收起你的情绪，思考父亲的教导，可能过于教条，但多数时候真可能是对的。稍微停顿下，请以温和的语气和父亲商讨并得出结论。所有事情的争吵背后都有真相，找出真相比争吵更有价值。等你明白事情的”理性“你的亲密关系自然会基于以上内容得出结论祝你好运。
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我和父亲基本上每天都会因为一件小事情争论。大到房子用什么贷款，小到今天的温度是几度。小时候曾因为坚持应用题要带单位要打括号挨了打。父亲的思考方式与我不同，常常和我产生分歧。各自都认为自己是对的。如今我已经30岁了，父亲还会因为我吃饭时端碗姿势不好看数落我。这让我一直很抗拒他。在亲密关系上也不能和异性顺利的相处，我有些时候喜欢表达自己的观点。亲密关系和父子关系有什么联系吗？如果有，我应该如何从父子关系入手去改善，从而改善亲密关系。
我看到你用三十年学会了一套陋习：怼、叛逆、惰性、甩锅、责怪。挺可怕也太可怕了。只是你不知道这套方法有多么害人害己，还以为自己好着呢，都是爸爸的错，中毒很深。唯一的改善办法就是你停下来，把你这一套陋习停止不要再使用，不要责怪别人，让你自己改变，做一个正常的成年人，而不是三岁的一切怪爸爸的孩子。你从小到大被爸爸责怪，那么你长大了，就不能再用责怪这种办法解决问题。要到另一面去，全力承担你自己。现在的局面你完全可以改善，做一个积极主动正向美好的人，去面对任何状态，包括被指责的时候也一样承担自己这边的责任，不责怪，不自责，不指责，勇敢的承担：我可以接受他责怪我，但我不责怪他。我需要改变自己。你可能还不知道，改变有多难，可是，唯一的路就是改变，你敢吗？
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我和父亲基本上每天都会因为一件小事情争论。大到房子用什么贷款，小到今天的温度是几度。小时候曾因为坚持应用题要带单位要打括号挨了打。父亲的思考方式与我不同，常常和我产生分歧。各自都认为自己是对的。如今我已经30岁了，父亲还会因为我吃饭时端碗姿势不好看数落我。这让我一直很抗拒他。在亲密关系上也不能和异性顺利的相处，我有些时候喜欢表达自己的观点。亲密关系和父子关系有什么联系吗？如果有，我应该如何从父子关系入手去改善，从而改善亲密关系。
是不是你跟父亲更加相像一些呢？有没有听过老一辈说你随父亲？如果是，那就思考一下自己哪些方面跟他是相同的，比如不服输，要争论出一个自己羸的结果来。你想从父女关系醚改善亲密关系，是个不错的想法，只是一定要从自己入手，你带动他的改变。
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我和父亲基本上每天都会因为一件小事情争论。大到房子用什么贷款，小到今天的温度是几度。小时候曾因为坚持应用题要带单位要打括号挨了打。父亲的思考方式与我不同，常常和我产生分歧。各自都认为自己是对的。如今我已经30岁了，父亲还会因为我吃饭时端碗姿势不好看数落我。这让我一直很抗拒他。在亲密关系上也不能和异性顺利的相处，我有些时候喜欢表达自己的观点。亲密关系和父子关系有什么联系吗？如果有，我应该如何从父子关系入手去改善，从而改善亲密关系。
认真看完你的倾诉，深深地理解你的痛苦。给你一个温暖的抱抱。以下是我的分析:1靠山山倒，靠水水流，靠爹爹骂，靠己自强。人不靠己，天诛地灭。如果说你还未成年，那么你可以抱怨原生家庭带给你的伤害。但如今你已经30岁了，应该独自生活。离开你爸，这样自然不会受到他的影响。2"亲密关系和父子关系有什么联系吗"在原生家庭里，你感受不到父爱。那么就不能在充满爱的家庭里长大。因此就会导致缺爱。一个缺爱的人情商就比较低。会有明显的性格缺陷。这就会影响到你的亲密关系。3"我应该如何从父子关系入手去改善，从而改善亲密关系。"你这么说就好比问一个人肚子饿了咋办？可以喝水吗，从而改善肚子饿的问题。肚子饿了就吃饭，亲密关系出问题了，就解决关系中的问题。把问题发出来，让大家帮你分析解答，在恋爱中不断完善自己就好。感谢你的问题，愿世间美好与你如期而至。
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进入大一后，加入了两个社团，发现在处理工作和学习时显得力不从心，想问问有什么好办法处理好？
你好。从你的问题里，看不出，你所谓的处理好，是怎样算处理好。是要两个社团工作和学习都有出色的成绩吗？如果你不能清晰的给自己定一个标准，说明你做社团和学习的长远目标可能也不够清晰。即:上大学是为了什么，做社团是为了什么。只有清晰自己的比较长远的目标，才可能做出选择和决定。坚定的做与目标一致的事情，放下不那么重要的事情。归根结底，与你未来的规划，想成为怎样的人都有关系。不放弃，要承担不放弃的代价；放弃，也要承受放弃的结果。祝你，做出自己的决定。祝融心理张瑾屏。
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从今年二月份就开始产生想要毁灭自己的想法，不只是说想要杀死自己，而是先毁了自己，比如明知道别人不喜欢我这么做，我却非要这么做，我就是想让他们讨厌我，让他们咒骂我，明明知道什么都得不到，只会把现在有的朋友也推走，但只要一想到我将被自己亲手毁灭就激动异常。感觉自己可能有什么被害妄想症，听见车喇叭就会想他肯定是来撞我的，然后控制不住的想自己被撞死的场景，路边有陌生人像我走进，我总觉得他下一秒就会拿刀捅我，基本每天都会想不止一次自己死亡时的场景，并且认为那很快乐。自残过（刀割），不止一次，自从下手太重把自己扔进医院后才停下，我怕下一次在控制不住力气真的杀了自己。很喜欢窒息的感觉，控制不住的就想掐自己脖子（基本上每天都），直到自己被呛到咳嗽，或者憋到脑袋疼，脸烫才会松手。之前被很多人说，你是不是有病啊，我是不是真的有什么问题？
亲爱的，我觉得你需要去看医生，个人建议精神科。你这个毁了自己的想法，其实是想报复某些人，某些以爱之名让你感觉到伤害的人。比如有些孩子，会通过自杀的方式来报复父母。这种想法我也曾有过，我曾经想通过在学习上自暴自弃来报复我的父母。我不一定说到你的点上，但是你可以借鉴我说的话，结合你自身情况来想想你内心实际的问题所在。被害妄想症，这个我觉得可能是有的，但是我没接触过我也不好说，这个问题得专业人员来判断，所以我建议你去医院挂个科看看。没有问题最好，如果有问题也可以尽早介入治疗。至于自残…我想起了我之前的经历，我有一年多抑郁症的经历，中度及以上抑郁症患者基本都有自残的想法，我曾经有一段时间天天想着自杀…同上，我的建议就是看医生。你能来发帖救助，说明你是有求救意识的，我希望你能够坚定一点，直接去医院。我可以保证，你的问题精神科的医生可以给你解决。亲爱的，祝好。
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我很容易招男同事，其实我自我说话沟通还是很有分寸的。除非我喜欢的人，我对其他异性排斥心理。拉黑过同事，也因为同事不知道有意无意碰到我的手就大发脾气，我想知道这是不是我自身有问题？想想同事对我挺好，但是我发现有一点点类似越界的行为我就愤怒，这样很容易造成我职场上的人际关系紧张。为什么会这样呢？
~~给题主一个温暖的抱抱。看完题主的描述，我感觉题主似乎对异性接触这一行为比较敏感，也会产生更大的反应不知道题主是对所有异性都会出现这种情况，还是单单对职场的异性会出现这种情况呢？如果是单对自己的同事有过度的反应，我想这可能与职场这一环境有关，或许和异性（尤其自己不喜欢的异性）接触会让题主联想到一些不好的事情，或是对于这类行为题主会先入为主的持有不好的感觉对此，我们需要合理的去看待职场异性同事关系，在作出反应前需要仔细思考一下对方的动机，而非一下直接给出对方不好的反应，而对于有越界的行为，我们可以表示出明确的态度拒绝，或是直接表达自己不太接受这些行为。
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在相对熟悉的人面前，可以非常流畅的发言，可是如果是有很多人的重要场合，就会紧张。感觉紧张并不是因为对自己不自信，或对自己有什么非常高的期待，或是非常在乎他人的想法，就是不太习惯有很多人盯着你的感觉。为什么会这样，怎样克服呢？
你好呀～在公共场合说话会感到紧张，这是非常非常正常的，几乎每个人都不可避免的会出现这种情绪，也可以把这种感受看做一种本能。在正式场合发言，实际上也是真的把自己变成了某种程度上的焦点。焦点效应，是人们高估周围人对自己外表和行为关注度的一种表现。焦点效应意味着人类往往会把自己看作一切的中心，并且直觉地高估别人对我们的注意程度。焦点效应其实是每个人都会有的体验，这种心理状态让我们过度关注自我，过分在意聚会或者工作集会时周围人们对我们的关注程度。想要克服这种紧张有很多的方法，但是对每个人的效果来说又不一样。如果你需要经常在公共场合发言，那你可以去报一个系统一点的课程，专门针对公共讲演的焦虑感。祝好～。
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感觉自己真的不需要男盆友这种生物，一个人很好很安静，不会有人打搅你，而且我可以自己做饭，自己洗衣服，自己收拾房子，自己买米买菜，架我会打……我还要男盆友干什么？？我不想要你的爱情你也别来分我的面包？。
楼主你好！一个人的人生本来就是由自己决定的，虽然也会受到外部很多因素的影响，但是大体上还是自己决定的，婚姻爱情本来就不是必须的，也有很多人选择不结婚不谈恋爱的。其实这就看自身的需要了，有些人可能是为了找个人陪伴自己，有的是为了传宗接代，有的人是真的因为爱，不管为什么，他们都有需求所以他们选择去谈恋爱结婚。但如果什么都可以自己做，也没有什么需要的话，那其实也不必强求自己去谈恋爱结婚。有的人更享受自由享受单身，那单身也没什么不好，自己满足就好了。以上仅我个人观点，仅供参考，希望可以帮助到你。
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我看到同学们自然轻松的交流，我心里很暴躁。我想伤害他们，我有攻击性，但是这个是不被社会允许的。一旦我做出这种行为（也就是表现地心里很烦躁），别人就更不会愿意和我说话了，更排斥我了。我好不舒服，唉。
给你温暖的抱抱(づ′▽`)づ通过你的描述我了解到：（1）楼主面对自然交谈的人会有想要攻击的想法（2）楼主感觉自己的烦躁让别人更加不愿意接近自己接下来是我的分析和建议，希望可以帮到楼主：（1）因为自己没有，所以看到别人有而烦躁。正如楼主所说，自己是不擅长交际的，所以当看到有人可以自由交谈时，其实你是渴望和羡慕的，但又不知道如何表达自己这种羡慕，所以，选择了攻击的方式。（2）但其实楼主的边界感和原则感是很强的，你知道攻击是不被接纳和允许的，所以并没有采取攻击行为，这种及时控制很好。（3）最后，了解自己想要攻击后的需求比攻击更重要，其实每一种需求都有多种表达。希望楼主可以找到合适的方法。#世界和我爱着你。
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我应该算是谈过两次恋爱，每一次恋爱都会让我感觉到有自卑感，尤其是刚刚在一起的时候。说实话我作为男生应该真不算差，长得还可以，在学校里也有那么几个女生追，家庭条件也还可以，高考虽然考的不好，但是大学也还是可以（不是211），现在在准备去英国读研…但还是会常常会有自卑感，我觉得每个人内心里应该都有一个很脆弱很敏感的地方，但是这是内心最深的区域，所以只有自己知道，但谈恋爱之后两个人相互了解，越来越深入，就会感觉自己的这块脆弱的区域要被暴露出来了，藏不住的感觉，再加上如果对方也很优秀，就会更感觉有点自卑。这种心理是不是正常啊，这种感觉真的难受，大家也会这样吗
题主你好，作为一个刚刚进入行业的小白，希望我的回答能够给你带来一些收获。我先回答你最后一个问题，大家都是这样的。其实正如你所讲的，“我觉得每个人内心里应该都有一个很脆弱很敏感的地方，但是这是内心最深的区域，所以只有自己知道，但谈恋爱之后两个人相互了解，越来越深入，就会感觉自己的这块脆弱的区域要被暴露出来了，藏不住的感觉，再加上如果对方也很优秀，”这是你的原话，那我们试着换个角度来想一想，我们为什么谈恋爱？不就是在这个人面前可以展现最真实的自己吗？这正是我们对于彼此的意义所在，一个港湾一般可以存放秘密的场所。如果两个的关系已经到了这个阶段的话反而是一件很好的事情哦，女方反而可能会觉得掌握了你的小秘密更加有安全感，觉得自己是对你而言最重要的人呢。还是用你自己的话“作为男生应该真不算差，长得还可以，在学校里也有那么几个女生追，家庭条件也还可以，高考虽然考的不好，但是大学也还是可以（不是211），现在在准备去英国读研…”这，你确定不是来我面前炫耀的，还是妄图撒狗粮？所以我决定就不鼓励你要自信了，你愿意的话倒是可以来鼓励一下我。(*￣︶￣)祝你幸福哦~~~。
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我应该算是谈过两次恋爱，每一次恋爱都会让我感觉到有自卑感，尤其是刚刚在一起的时候。说实话我作为男生应该真不算差，长得还可以，在学校里也有那么几个女生追，家庭条件也还可以，高考虽然考的不好，但是大学也还是可以（不是211），现在在准备去英国读研…但还是会常常会有自卑感，我觉得每个人内心里应该都有一个很脆弱很敏感的地方，但是这是内心最深的区域，所以只有自己知道，但谈恋爱之后两个人相互了解，越来越深入，就会感觉自己的这块脆弱的区域要被暴露出来了，藏不住的感觉，再加上如果对方也很优秀，就会更感觉有点自卑。这种心理是不是正常啊，这种感觉真的难受，大家也会这样吗
你的这个问题，不禁让我想起张爱玲的一句话。“见了他，我变得很低很低，低到尘埃里，但心是欢喜的，从尘埃里开出花来。”其实，就张爱玲与胡兰成的恋情来说，哪怕没有那么多的纠葛，俩人的恋情也大概率会分开。因为自卑的开始，就代表着安全感的匮乏。所谓感情之事，只有深陷其中的人才最懂，合适与否也在于自己的判断。所以，当一个人在感情中感到了自卑，那么无非两种选择。一种是通过各种方法去追赶对方的脚步，但前提是对方愿意放慢步伐。另一种是你选择接受，然后继续按照你的步伐前行，直到你和对方的差距太大，现实问题导致对方不得不把你甩掉。不过没关系。因为哪怕你是一只蜗牛，我想这个世界上总归也会有和你一样步伐的人存在。
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我应该算是谈过两次恋爱，每一次恋爱都会让我感觉到有自卑感，尤其是刚刚在一起的时候。说实话我作为男生应该真不算差，长得还可以，在学校里也有那么几个女生追，家庭条件也还可以，高考虽然考的不好，但是大学也还是可以（不是211），现在在准备去英国读研…但还是会常常会有自卑感，我觉得每个人内心里应该都有一个很脆弱很敏感的地方，但是这是内心最深的区域，所以只有自己知道，但谈恋爱之后两个人相互了解，越来越深入，就会感觉自己的这块脆弱的区域要被暴露出来了，藏不住的感觉，再加上如果对方也很优秀，就会更感觉有点自卑。这种心理是不是正常啊，这种感觉真的难受，大家也会这样吗
不会因为在一段健康而持久的感情里，你是会有被滋养的感觉的。彼此欣赏，相互成就，内心安定而充盈但前提条件，是两个相对成熟而对等的人格。在所爱的人面前，你是自信的，像两棵树。而非藤与树，向日葵与太阳的状态，依附或是跟从。不知道你只是在面对爱情时不自信，还是这种不自信渗透在生活的各个方面呢？来自内心的自信，并不与外在的条件必然画等号，比如外貌，财富，学历，而是在你内心如何看待自己的真实想法与感受。若是你觉得自己配不上别人对你的爱的时候，那么无论你怎么优秀，你都觉得自己是在高攀。所以如果你想改变这种状态，要从自我认识开始。
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我应该算是谈过两次恋爱，每一次恋爱都会让我感觉到有自卑感，尤其是刚刚在一起的时候。说实话我作为男生应该真不算差，长得还可以，在学校里也有那么几个女生追，家庭条件也还可以，高考虽然考的不好，但是大学也还是可以（不是211），现在在准备去英国读研…但还是会常常会有自卑感，我觉得每个人内心里应该都有一个很脆弱很敏感的地方，但是这是内心最深的区域，所以只有自己知道，但谈恋爱之后两个人相互了解，越来越深入，就会感觉自己的这块脆弱的区域要被暴露出来了，藏不住的感觉，再加上如果对方也很优秀，就会更感觉有点自卑。这种心理是不是正常啊，这种感觉真的难受，大家也会这样吗
你好。你的这种感觉也是可以理解的，好像我们有比较完美主义的倾向，很害怕自己脆弱的部分暴露出来，因此而感觉到自卑。可是在恋爱当中彼此袒露真实的那一面，相互接纳，才是真正的爱哦。好像我们在恋爱当中在亲密关系当中是有恐惧的。
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对什么事情都感觉无力，工作没有动力，没有特别的追求，尤其是在有很多问题都需要解决的时候，无力感更加的强怎么办？
丈夫志兮天下事，当今年轻人，是因为没有志向。理想丰满，现实骨感，就会退让，逃避，岂不知一退再退，不能再退。如果，有了志向，那就不一样了，每天叫醒你的额不是闹钟，是自己内心的愿望，以天下为己任，为中华民族之崛起而读书。是否就特别有劲。加油。
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每次心情低落的时候都想用逛淘宝环境这种情绪，在下单的那一刻确实能感受到快乐，但是这种快乐很快又会消失，就好像是给了大脑一个刺激暂时忘掉不开心的事。这种方式是不是治标不治本呢？
如果购物可以缓解你的坏情绪，当然可以去做啦！不过也要注意合理消费，不要透支了哦(´-ω-`)同时，在购物之后，可以想想坏情绪的来源，如果是无关紧要的原因，大可不必再理会它；如果是比较重要的事，可以在心情缓解之后冷静的想想解决方法。希望可以帮到你呀！(｡･ω･｡)。
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现在长期和父母住在一起，而且目前没有工作，但是有积蓄。父母总是会随时随地干扰我，而且有时候在学习也会被打断，应该如何跟他们沟通呢？小时候和妈妈关系不好，母女对抗严重。以前非常依赖爸爸，觉得他是完美爸爸。但是长大后才发现都是自己的错觉，现在和爸爸之间有些无法沟通，和妈妈关系有所缓和，但是一旦不顺她意就会对我发脾气，两个人也会有冲突。应该怎么才能更好的和父母沟通呢？
父母与孩子之间随着年龄的增长，总会出现一些矛盾和冲突。我不知道你和母亲之间是什么原因让你们难以沟通，但是我想中间一定发生过一些事情。包括你和爸爸之间，你们曾经关系很好，但是现在为什么变得难以沟通了呢？我想这个答案也许在于：你长大了，但是你的父母却老了！你与时代一起成长和进步，但是父母却被时代远远甩在了身后！你们之间难以沟通的原因不是彼此之间的观点差异有多大，而是彼此之间愿不愿意给予对方理解和支持！在时间面前，作为子女的我们要去等一等背后的父母！你会觉得他们不理解你，难以跟他们沟通，其实他们和你一样不知道该如何与你沟通，而且还不知道向他人求助。我给你的建议是：（1）停下你的脚步，等待一下父母。静静地坐下来，听听他们心里的想法，找个机会告诉他们你内心的想法。和平的沟通要比争吵和冷暴力更有效。（2）现在的你虽然还没有工作，但是有些存款。如果经济允许的话可以搬出家里，与父母之间保持一些距离。总在一个家里呆着，更容易产生矛盾，适当的远离或许可以让你们更珍视彼此。
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我和她刚满一年多点。我告的白，她也喜欢我，属于相互喜欢的情况。我当初看上她是因为，首先她在班级里不怎么活跃，比较文静，我喜欢相对安静的女生；其次她不怎么爱炫耀，不怎么发朋友圈，偶尔发发自拍；再次她对待学习和生活的态度比较认真，不知道实际上她是怎样，但展现给我的样子就是这种。见贤思齐，我也因为她改变和成熟了很多，她是个好女孩。（写不开，分段了，下放在评论区）
楼主您好，见字如面。其实你这么说已经是不喜欢你女朋友了，只不过是不舍得跟她分手而已。有关不分手的理由，一方面是因为习惯，一方面是因为不舍得，那就看你自己到底属于哪方面的原因了。如果是习惯问题的话，那么确实，如果分开的话，有很长一阶段是属于不习惯的，提出分手应该没有问题，但是如何应对这个不习惯是你要需要考虑的。如果是不舍得的话，那就要看具体不舍得在哪方面了，究竟是物质还是情感，是因为之前投入太多而放不下，还是因为情感上有依恋而离不开。如果是因为物质的话，那么可以清算一下，看看具体这部分物质是你心甘情愿给对方的，还是对方问你索取的，如果是你心甘情愿给对方的，那么现在也不要后悔，如果是对方问你强行索取的，那么就要看是否还拿得回来。至于情感上的依恋的话，那就要你自己分析利弊了，确实没办法相处了，还是有转机，如果确实没办法相处了，那还是当断则断吧，不要后患无穷。以上观点，仅供参考。
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我和她刚满一年多点。我告的白，她也喜欢我，属于相互喜欢的情况。我当初看上她是因为，首先她在班级里不怎么活跃，比较文静，我喜欢相对安静的女生；其次她不怎么爱炫耀，不怎么发朋友圈，偶尔发发自拍；再次她对待学习和生活的态度比较认真，不知道实际上她是怎样，但展现给我的样子就是这种。见贤思齐，我也因为她改变和成熟了很多，她是个好女孩。（写不开，分段了，下放在评论区）
一场真正的爱情，说穿了是智慧和情怀，而生活中的爱恨情仇，也只是主人公修为不够。所讲的爱，没有什么比较级，没有更爱。因为爱就是最高级。所有的问题，因为有了爱，就都不辛苦，也不委屈。觉得委屈，觉得辛苦，那就不是爱，只是交换。我一直认为，我爱不爱你，是我的事情，你爱不爱我，是你的事情。不是因为你爱我，我才爱你，也不是因为，你不爱我，而影响了我爱你。爱，只是一道填空题。不存在交换和选择。我觉得，我没有看懂你在做什么？爱情也很崇高，但不是这么无趣和委屈。
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我和她刚满一年多点。我告的白，她也喜欢我，属于相互喜欢的情况。我当初看上她是因为，首先她在班级里不怎么活跃，比较文静，我喜欢相对安静的女生；其次她不怎么爱炫耀，不怎么发朋友圈，偶尔发发自拍；再次她对待学习和生活的态度比较认真，不知道实际上她是怎样，但展现给我的样子就是这种。见贤思齐，我也因为她改变和成熟了很多，她是个好女孩。（写不开，分段了，下放在评论区）
其实我写这些话，但是我不能长期处在精神压摧残之下，和她沟通要么是逃避要么就是‘语言上的行动’。所以我想问大家，怎么样才能变得不喜欢她。说实话我现在的这段感情经历已经被我‘冰冻’上了，来自你们的‘外力’可能很轻易的就会让它融化或者破碎，所以请你们给出建议前仔细看看上面的每一句话，我觉得我说的每句话都是很有必要的。
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我和她刚满一年多点。我告的白，她也喜欢我，属于相互喜欢的情况。我当初看上她是因为，首先她在班级里不怎么活跃，比较文静，我喜欢相对安静的女生；其次她不怎么爱炫耀，不怎么发朋友圈，偶尔发发自拍；再次她对待学习和生活的态度比较认真，不知道实际上她是怎样，但展现给我的样子就是这种。见贤思齐，我也因为她改变和成熟了很多，她是个好女孩。（写不开，分段了，下放在评论区）
③目前情况近几个月以来，为了不让自己多想，我把注意力用在了提升自己上面。我也采取她对待我的方式去对待她。最近几个月聊天比之前好些，一周有4天都有消息记录。不过我已经不会主动找她聊了。现在聊天基本上90％都是她主动找我的，我就算不理她的信息她也不会说我什么。今年九月只有两天我回复了她的信息，只有十句话。然后我就在QQ个性签名写了暂卸QQ，就把QQ给退了，到今天也没有给她发过消息，她也没有主动来找我。我感觉有游戏，电视剧和综艺已经足够填满她的精神生活了。我们聊天不聊天对她都没什么影响。目前不打算再跟她发消息了，想用时间来慢慢忘掉对她的感情。
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说话理性，好分析，有时有攻击性和对抗性，改？
这种现象在心理学上叫做被动攻击。其解决方法是直接将心底的愤怒用言语表达给对方。还是要跟对方表达你的不满，明确传达你不满的原因，这样对方也不会感到莫名其妙或者胡乱揣摩、胡思乱想。以后也更能磨合，考虑你的意见和感受，不会又一次引起你的不满，让你持续的积聚对他的不满，直至愤怒、攻击和怨恨。
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不知道从什么时候开始，我一直很排斥亲密关系，不管是同性还是异性。对于朋友，总觉得有一个明显的界限，如果对方触碰到我会立马倒退很多，所以亲密的朋友特别特别少。曾经有过恋人，努力对他敞开心扉，努力到讨好的地步，但现在再去想其实还是保留有模糊的界限，同时对方对我诸多挑剔的态度，导致最终分手。后来单身很久觉得一个人过的很自由喜乐，很享受独处的时间，除了工作比较少约朋友一起，非常非常偶尔会觉得孤单。目前在家人朋友同事的压力下开始相亲，但是非常排斥跟不熟悉的人聊天吃饭之类的，所以最后也都不了了之。自己认真想过，还是希望能找到一个能尊重我的界限感和距离感并给我足够空间的人，这样能算亲密关系吗？有这样的人吗？我是异类吗？我应该怎么办呢？
理解你这种纠结的心情，这是很正常的现象，不要担心。1.你所需要的这种界限是健康的关系当中都需要的。你所说的讨好这不是正常的亲密关系，已经是一种不对等的畸形关系了。2.你希望从别人那里得到什么，你先要付出什么。你希望别人给你陪伴，对你付出时间和精力，那么你有没有做到？3.和人吃饭不属于亲密关系，而是基本的社交。如果这都没法做到的话，建议你先试着和朋友、朋友的朋友多个人一起相处，然后再和不熟悉的人单独相处。相信你一定可以找到自己舒适的方法，加油。
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不知道从什么时候开始，我一直很排斥亲密关系，不管是同性还是异性。对于朋友，总觉得有一个明显的界限，如果对方触碰到我会立马倒退很多，所以亲密的朋友特别特别少。曾经有过恋人，努力对他敞开心扉，努力到讨好的地步，但现在再去想其实还是保留有模糊的界限，同时对方对我诸多挑剔的态度，导致最终分手。后来单身很久觉得一个人过的很自由喜乐，很享受独处的时间，除了工作比较少约朋友一起，非常非常偶尔会觉得孤单。目前在家人朋友同事的压力下开始相亲，但是非常排斥跟不熟悉的人聊天吃饭之类的，所以最后也都不了了之。自己认真想过，还是希望能找到一个能尊重我的界限感和距离感并给我足够空间的人，这样能算亲密关系吗？有这样的人吗？我是异类吗？我应该怎么办呢？
题主您好~亲密关系呀，有多少个人，可能就有多少种类的哦，可不只是黏腻黏腻的才是亲密关系哦。其实只要是【关系】，就会有空间与距离上的感受与边界存在的呢。有的人可能是0.5米觉得刚刚好，有的人可能觉得1米的距离刚刚好，问题呀，不在距离，而在距离多少。所以也许对你来说，只不过是你对距离的感知度比别人强一点，但不代表是异类哦。而且知道自己有界限感，界限感大概在那里，其实是一件很好的事呢，对于很多人来说，就是太没有边界感，所以总是容易产生矛盾，类似于，我爱你，对你好，你却不知好歹，不给我同样回报。希望邀请您对于关系做一点点探索：您是排斥亲密关系，还是排斥没有边界或者边界不明的亲密关系？您觉得，做点什么不一样的，会让您在接下来的生活中，对亲密关系产生不一样的感受与想法？您在描述中说，希望找到一个尊重您的界限感与距离感的人，那如果有一个人，在各方面条件都不错的情况下，您会如何向他描述或者表达，你的界限感与距离感呢？在您看来，别人做到了什么，会让您感受到他是理解和支持您的界限与边界的呢？以上问题，邀请您思考一下，希望可以探讨出生活更多的可能性哦~祝好~！
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26男河北农村人从小在外漂泊最爱的人我的母亲在5年前肺癌去世父亲又在之后续了个神经病家里关系本来就不怎么好这下彻底没有家了在外工作这么多年成就感越来越低自己赚钱是够自己花可仅仅只是够自己活着什么娶妻生子买房都是遥不可及的愿望智商一般也比较懒没有欲望过着咸鱼般的生活最近失业了总是失眠5点就睡不着了焦虑失望浮躁充满了我的生活
你现在处在低谷里，所看到的，感受到的，虽然也是真实的。但当有一天你走出低谷，你会看到不一样的五彩斑斓的世界，我相信，你会走出来的。朋友给你个建议，有时候光靠我们自己，很难走出来，不妨寻求专业的心理咨询师做个案。
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26男河北农村人从小在外漂泊最爱的人我的母亲在5年前肺癌去世父亲又在之后续了个神经病家里关系本来就不怎么好这下彻底没有家了在外工作这么多年成就感越来越低自己赚钱是够自己花可仅仅只是够自己活着什么娶妻生子买房都是遥不可及的愿望智商一般也比较懒没有欲望过着咸鱼般的生活最近失业了总是失眠5点就睡不着了焦虑失望浮躁充满了我的生活
朋友你好26岁，多好的年龄，我在26岁那年发现我得了抑郁症。主要原因大概也是原生家庭的环境氛围，父母的对待方式。那几年我都是处在人生低谷，看不到希望，行尸走肉，无助无望无价值，世界都是黑色的。总觉得死才是唯一的一条路，幸运的是因我太胆小都没有付诸行动。现在的我，已经接触心理学几年了，因为曾经受益于心理学。现在我的世界充满了生机和希望。
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我今年十七，男生。在初一时候我就喜欢过我班一名女生，觉得她学习好，长得还好看，很文静。在我初二时我还被我班一名女生喜欢过（尽管她后来喜欢上我班另一个男生了owo）在我初三下转高一时，我觉得我的女生没有多大的关注点了，我遇到女生会躲，不想和他们说话。我高一军训时看到过一个高三的体育生，长得很帅，我就开始在军事时密切关注他，甚至有时候会偷偷看两眼他。他往我们这里看时我会刻意躲一躲，会脸红，心跳加速。直到有一次我同桌说到同性恋这个词，我才意识到，我很有可能真是同性恋。那时起我就开始关注同性这个话题。看到有腹肌的帅的男生图片会脸红心跳加速，会害羞，甚至有性冲动，会ying。而且我有时候很爱看钙片，甚至看着看着会来一发。我这个算是同性恋吗？但我爸妈说我不是，所以我很迷惑我到底是不是同性恋。
你好:非常感谢你的邀答，但是这个话题我真的不太擅长。我所知道的是:关于同性恋一般国际上普认在20岁之前并不具体作性取向的判定，而且由于发展阶段的不同、环境因素的影响等，很多人都可能会经历一个这样的性迷茫期，所以不要急于给自己下结论。只是看了你的文字描述，你似乎很急于知道？不知道这件事对你意味着什么？是否影响了你的日常生活？你能够就这件事询问自己的爸爸妈妈，我想你们的关系应该不错的，是吗？在心理学领域，观念也是会代际传递的哦。祝好！
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我对心理医生隐约有种排斥的感觉，可能因为以前想求助心理医生，对方开口就说“你父母知道吗？要你父母陪你过来”。我觉得自己没有之前那么严重，强迫想法变得积极正向，没有自残也没有自杀，只在情绪波动时不舒服，但其余时候都比较平静。现在待在家，平时很少出门，我不喜欢外面，不喜欢噪音，对人有很深的厌恶感。之前打了半个月的工，后来因为工作上自觉给人添了麻烦心怀愧疚，无法承受这种愧疚感最终选择逃避辞掉了工作。睡眠颠三倒四，不太规律，饮食也不太规律。有时做梦，基本都不是什么好梦。有自杀念头。不想跟人接触。拖延。反复纠结。喜欢任何东西有条理性。有时心情突然很低落有时又突然很亢奋。有时做事比较冲动，突然想丢下一切做一件事。想法很多很杂，思维有时特别活跃有时又像装了浆糊。有不真实的感觉，像玩VR游戏（虽然我没有玩过）。有时担忧未来，有点焦虑。非常懒惰。会突然有些比较微妙的想法:找人上床，被虐待，杀人被杀。
楼主，你好~给楼主一个鼓励的抱抱，首先看到楼主有所好转没有之前那么严重了，感到非常欣慰。非常理解楼主因为之前医生总是提到家长的事情，而感到对医生隐约有排斥感，这是正常的，作为成长独立的人，我们都不希望有什么事情就扯到父母，甚至很多事情也不想让父母知道，因为怕他们担心。但是作为心理医生，他必须要保证楼主的安全，楼主也提到之前自己会自伤自残甚至想要自杀，在这种情况下，必须要确定有监护人在，来保证当时情况下楼主的安全，因此，希望楼主对于此事不要太过纠结。另外，还是建议楼主去看看医生，虽然现在情况好了很多，但难保不会复发，再者也是希望能够进行下一步治疗，使情况更为好转。祝好~。
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我是一名高二学生，女。我初中时成绩很好，到高中后成绩排名下滑，产生心理落差，越来越不自信。由此产生了一些问题，如总爱和别人暗中比较，过于在意别人的看法，过于在意成绩的起落等，并受其影响。我在学校效率很高，但只要一回家就无法专注。虽然我的学习成绩在学校能够保持中上水平，但这距离我的理想学校清华还是有很大距离的，可若现在就更改目标，实在有些不甘心。我认为我的领悟能力是较好的，牵制我的主要因素是学习习惯和心态问题。在疫情期间，在家学习的效率低下让我陷入了自责-放弃学习-自责的恶性循环中，并不时情绪失控。复课后情况逐渐变好，但由于疫情二次爆发，再次被迫停课，停课首日便不在学习状态，晚上临睡前情绪失控。目前停课已经有几天了，我的学习情况有变好的趋势，但我很担心还会陷入此前的恶性循环中，或者，就处在一个保持学习但低效的状态，这让我对自己未来的发展很是担忧。请问有什么调解办法吗？十分感谢。
好好学习，从描述中可以看出，题主这是焦虑的表现，害怕担忧自己没有一个好的学习状态，不能考上心中理想的学校，实现自我抱负。题主说现在感到迷茫，这种迷茫他是正常的。因为焦虑本身会让我们时刻对未知的危险、未来可能遇到的麻烦保持警觉，并且提前做好准备。比如说，期末考试要来了，对成绩的担心，会催生出我们的焦虑情绪。但是这种焦虑是有一定积极意义的，如果没有焦虑，可能我们就容易懈怠，无法积极地准备考试。正是因为有焦虑的督促，才使得我们变得警觉起来，更加自律，拿出更多的时间准备，从而在考试中取得好成绩，这就是焦虑的积极意义。另外，焦虑还能够促使我们思考。焦虑会逼迫我们进行更多的自我感知，不断地质疑自己，反思自己，让我们发现当前生活中的问题和不足，并且及时做出修正，从而更好地应对生活。所以没有怎么办？好好学习就是了。注意在学习当中你要把问题具体化。比如哪个问题你答错了，不会解，心情不好。那你可以针对这个问题进行深入探究，或请教他人，直到弄明白为止。这样你就能够与当下产生连接，保持正念，而不会过多的思考让自己产生担忧。
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我是一名高二学生，女。我初中时成绩很好，到高中后成绩排名下滑，产生心理落差，越来越不自信。由此产生了一些问题，如总爱和别人暗中比较，过于在意别人的看法，过于在意成绩的起落等，并受其影响。我在学校效率很高，但只要一回家就无法专注。虽然我的学习成绩在学校能够保持中上水平，但这距离我的理想学校清华还是有很大距离的，可若现在就更改目标，实在有些不甘心。我认为我的领悟能力是较好的，牵制我的主要因素是学习习惯和心态问题。在疫情期间，在家学习的效率低下让我陷入了自责-放弃学习-自责的恶性循环中，并不时情绪失控。复课后情况逐渐变好，但由于疫情二次爆发，再次被迫停课，停课首日便不在学习状态，晚上临睡前情绪失控。目前停课已经有几天了，我的学习情况有变好的趋势，但我很担心还会陷入此前的恶性循环中，或者，就处在一个保持学习但低效的状态，这让我对自己未来的发展很是担忧。请问有什么调解办法吗？十分感谢。
很高兴回答你的问题和楼主一样我也是高二学生不知道你所说的情绪失控是哪一方面的，我的化妆体现的就是比较爱哭，所以我们可以聊哭泣的问题香滨玫瑰想说的是爱哭并不是一件很丢人的，相反正是因为你有着丰富的情感，有着敏锐的察觉，所以才可以更加的在意情绪的转变。有很多艺术家啊，诗人啊之类的都是情感很丰富的人，所以我们并不能说情绪丰富，或者情感强烈带来的都是不好的，他当然也可以成为生命的礼物，这取决于你如何去利用它？就像我，我也是被情绪问题困扰了很久，但是我现在越发的觉得自己这真的是一份很特别的礼物，特别就是你可以如果有好的文采，可以更好的把这些东西转化很美的，有深度的文字，那其实也是一件很快乐的事情。别的不说，至少我觉得断断续续自己写的那些东西，慢慢的可以整理成一本诗集，也是一件很棒的事情。你既然都经历了那么多痛苦，为何不能够再勇敢一些去做一些自己真正想做，并且能够让自己感到成就感和幸福感的事情呢？希望在这里的小伙伴们可以开心的过自己想要的生活，尽管有些时候生活并不会如我们所愿，但是就是因为世界，它本身就不是为我们设计的，所以我们才有争取和努力的必要，加油啊！
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我是一名高二学生，女。我初中时成绩很好，到高中后成绩排名下滑，产生心理落差，越来越不自信。由此产生了一些问题，如总爱和别人暗中比较，过于在意别人的看法，过于在意成绩的起落等，并受其影响。我在学校效率很高，但只要一回家就无法专注。虽然我的学习成绩在学校能够保持中上水平，但这距离我的理想学校清华还是有很大距离的，可若现在就更改目标，实在有些不甘心。我认为我的领悟能力是较好的，牵制我的主要因素是学习习惯和心态问题。在疫情期间，在家学习的效率低下让我陷入了自责-放弃学习-自责的恶性循环中，并不时情绪失控。复课后情况逐渐变好，但由于疫情二次爆发，再次被迫停课，停课首日便不在学习状态，晚上临睡前情绪失控。目前停课已经有几天了，我的学习情况有变好的趋势，但我很担心还会陷入此前的恶性循环中，或者，就处在一个保持学习但低效的状态，这让我对自己未来的发展很是担忧。请问有什么调解办法吗？十分感谢。
也同样如此，对现状不满意，又不知道未来该怎么办。所以我在尝试改变，同时也把方法分享给你，希望能够对你有所帮助呀。首先，正确认识自己。世界上没有两片相同的叶子，我们每个人都是独一无二的个体，正因为如此，每个人都会隐藏着一些不同于他人的能力，比如有人擅长社交，有人擅长演讲，有人擅长研究等等，我们只要正确认识自己，找到自己的优势，便会越来越好的。其次，正确利用知识。没有把学到的知识转化为能力去帮助自己。就比如我，我们读了很多书，但每当问题来临的时候总感觉用不上，我想存在这类问题主要是缺乏思考和练习。就像我上学的时候，新学了一个数学公式，听老师讲的时候感觉明白了，但是一到自己做题的时候却慌了，脑子完全一片空白。最后，继续努力。我始终相信努力的意义，不论过程有多糟糕，一定要不忘初心的努力，有一天，你的努力都会以另一种形式回报你，加油哦＾０＾~用爱和文字陪伴你，祝好。
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我是一名高二学生，女。我初中时成绩很好，到高中后成绩排名下滑，产生心理落差，越来越不自信。由此产生了一些问题，如总爱和别人暗中比较，过于在意别人的看法，过于在意成绩的起落等，并受其影响。我在学校效率很高，但只要一回家就无法专注。虽然我的学习成绩在学校能够保持中上水平，但这距离我的理想学校清华还是有很大距离的，可若现在就更改目标，实在有些不甘心。我认为我的领悟能力是较好的，牵制我的主要因素是学习习惯和心态问题。在疫情期间，在家学习的效率低下让我陷入了自责-放弃学习-自责的恶性循环中，并不时情绪失控。复课后情况逐渐变好，但由于疫情二次爆发，再次被迫停课，停课首日便不在学习状态，晚上临睡前情绪失控。目前停课已经有几天了，我的学习情况有变好的趋势，但我很担心还会陷入此前的恶性循环中，或者，就处在一个保持学习但低效的状态，这让我对自己未来的发展很是担忧。请问有什么调解办法吗？十分感谢。
加油啊，姑娘，我高中的时候，也自卑的，随后就抑郁了，当然，这是一个不断积累负面情绪的过程，那段时间，时刻看着学习好的学生怎么做，心里想着要向人家学习，其实自己成绩也是不错的，就是不自信，还有焦虑感，紧张感，现在才逐渐明白了，他们也是人，我们在比较的过程中，容易把优秀的学生，人啦，神化，觉得他们什么都好，我们应该完全向他们学习，实际上，他们也是普通人，无非就是天赋加一点努力，而我们呢，其实也不缺这个，主要是心态的问题，心理素质了，把心理调节好，就能发挥出自己正常的状态，就能取得好的成绩，至于目标啦，尽力而为就行，这种事情，谁也决定不了的！
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失眠，一到晚上感觉睡觉时候就开始胡思乱想，控制不住自己，跟男朋友两地，可能要分手的情况。很迷茫，
你好啊，如果你允许，我想先给你一个大大的拥抱，希望能够给到你一些温暖和支持！不知道这一年来的累的感觉，是不是跟你说的这段“即将分手的感情”相关，如果是这样的话，那真的是一件会让人很“累”的事情。在大多数人的感受里，一段感情，要么“热情似火”，要么“温情脉脉”，都会是一个美好的一天令人享受的过程。如果是“冲突不断”或者“不温不火”，那就真的谈不上享受只剩下累了。如果“累”跟这段感情有关，那不妨静下心来梳理一下，看看未来要怎么去面对这份感情，无论是分手还是继续，都能有一个明确的态度和方向。如果你的“累”跟这段感情关系不大，那再来看看生活中还有哪些事情是你不是那么满意的，有没有可能改变，怎么来改变。找到了“累”的根源，才可能帮助你应对和解决这些引起累的问题。以上只是我个人的观点，仅供参考，照顾好自己。
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娃们最近又开始“作”了，气的我“七巧生烟”，但他还一脸的欢乐。真的急死我了，孩子最近几天也不知道干嘛，总是一点“事”都不想干。更可气的是几天下来都是和楼上那个娃打游戏，以前很少，很少，基本不玩的他，最近几天把他这一年的游戏时间都在这几天里玩光光啦！我气的是他现在完全听不进我和他说的话。真不知道要拿他怎么办
~~先给楼主一个抱抱从描述中可以了解到1.孩子最近喜欢和楼上的孩子玩，天天玩游戏2.孩子听不进自己的话，说他也总是嬉皮笑脸的【一点点分析和建议】1.在孩子玩游戏的问题上，大多数家长都是反对的。游戏也确实是对孩子的视力等等方面会造成损害。但是从孩子的角度思考，他们对于身体健康没有直观的感受，对于游戏，他们只看见了其中有趣的一面，觉得这简直就是生活中的光芒，现实世界那里能找到这么有趣的东西。所以孩子对于游戏上瘾是很难一刀切，用一顿打，一顿骂来解决的。2.相比起每次对孩子宽泛的说“不要玩了，快去学习”，或许楼主和孩子商量订立切实的计划和奖惩制度会更加有效。例如和孩子商量，每天可以玩多长时间，剩下的时间看多长时间的书。如果孩子做到了，给孩子一点奖励，慢慢养成一个做计划遵守计划的习惯，对于孩子的教育会更加有利。希望对楼主有所帮助。祝好。
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之后和同学一起就是决定怪怪的以前很好的朋友现在因为情绪控制不住老是吵架，真的不想这样啊
楼主，你好~~~先给楼主一个抱抱，从描述中可以了解到1.楼主和曾经关系很好的朋友现在经常吵架2.因为情绪控制不住吵架，楼主希望有所改变不要继续这样【一点点分析和建议】1.过去的朋友，在双方都长大了有了以前没有的生活经历的情况下，对同一件事情的看法产生分歧或者相较于过去有所变化都是正常的情况。楼主自己也提到吵架经常是出于情绪控制的问题，那么调整好自己的心态，接受朋友的变化，接受自己和对方看法的不同，或许争吵就会少一些了。2.情绪控制，在交友过程中也是很重要的。楼主可以回想自己和对方吵架的过程，谁的情绪首先失控呢？在什么样的情况下，谈论什么样话题的时候发生争吵呢？想明白这些，在下一次觉得自己要发火的时候，就暂时不和对方联系，等自己理智一些了，再回去聊天或许也会减少吵架的次数。希望对楼主有所帮助。
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我是一个体重有60kg但身高只有160的女生，身边的女孩子大多都是又瘦又美，我感到很自卑，觉得自己是不能被大家所接受的，也是不值得被爱的。面对美食的时候，我总是不能控制住自己，吃了以后又会产生很深的负罪感，我该如何学会去接纳自己呢？
你可以因为和比自己更“美”的人比较而产生自卑，那么也能与条件不如自己的人比较而建立自信。当然我个人不喜欢也不认可这种因比较带来的优越和自信，每个人都是独一无二的。我们得接受这样一个事实，从世俗的角度看，这个世界上没有任何一个人类是完美的。所以你说的“不完美”，是再正常不过的现象，她存在于每个个体，你、我、他，没有一个是“完美”的。最后，十分不完美的我觉得，你这身高体重，不算胖，微胖也不算。想吃就吃吧，不暴饮暴食就好~。
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我是一个体重有60kg但身高只有160的女生，身边的女孩子大多都是又瘦又美，我感到很自卑，觉得自己是不能被大家所接受的，也是不值得被爱的。面对美食的时候，我总是不能控制住自己，吃了以后又会产生很深的负罪感，我该如何学会去接纳自己呢？
这位姑娘，你好！看了你的内容，我想说的是：是不是“白幼瘦”不是最重要的，你的身心健康才是最重要的！心【丑】了，外表再好看也是没用的的！而且，所谓的“以瘦为美”，那都是西方国家的【舶来品】！不符合我们国家的实际情况！所以，做好自己即可，没必要盲目地【跟风】！那些“又瘦又美”的人，往往和“营养不良”、“体弱多病”划等号！希望能帮助你。
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嗯……你们都有过在学习阶段谈恋爱然后分手吗
楼主你好，楼主的描述很简洁，猜测楼主可能是在学习的阶段谈了一场恋爱，然后分手了，目前正处于分手时期的那个比较痛苦的状态。我曾经在高中的时候也谈过一次恋爱，之后分手了，我们俩还是一个班的。每天都会见到，这对我而言是一种很深的伤害。因为经常会看到他跟别的女孩子说说笑笑，我们俩明明很熟悉，却不能像正常同学一样相处。学生阶段的恋爱最痛苦的也就是这个了。就算分手了，也无法避免见到他。对自己的影响会很大。所以当我们经历了一场失败的恋爱之后，为了让自己尽快的放下，要避免接触跟他有关的事物。如果在一个班里面可以跟家长老师商量一下，能不能调到其他的班里。我们需要暂时的隔绝跟他的联系，因为每一次的联系都会让我们唤起曾经开心的或者痛苦的体验。另外我们还需要把自己的注意力转移到学习上，学习不像感情，学习是付出就会有回报的，他永远不会亏待我们。祝好~。
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在外人面前不敢说话，害怕与外人交流，和人交往有一个过渡期，只有认识超过半年才有可能放开自己
题主你好！抱抱你害怕社交可能原因：1.把形象放在第一位做事有太多顾虑，总是想朋友是否在心里评论我，是否会影响自己在朋友心里的形象。2.过度反思自己说的话，朋友会不会觉得自己怎么样。朋友表现的冷淡，是不是自己哪里做的不对。认为社交中的一切都是自己的错。然后就会一直想，然后就会自己刚才的所作所为，哪怕其实自己并没有做什么，然后下次与人相处更加小心谨慎。首先知道社交的目的是什么？社交是合作、互惠。我们在社交中，为了不害怕社交1.很多时候，我们没话讲原因是知识储备不够。平时可以积累一些有趣的话题，对方如果也感兴趣，你就可以提起这个话题。2.和比较熟的人聊天，学会观察观察他们如何聊天，都有哪些梗3.参加社会活动例如社团等等，参与其中，寻找乐趣。
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第一次参加工作还是实习，也是头回夜班，没来的时候就开始担忧自己能力，压力大又焦虑，来了几天也是笨手笨脚，一踏进车间门就紧张不会说话了，人际交往也差，好多好多都尽力跟着学来着，看其他人都学的比我快，我是理解能力差把自己困入焦虑和死结当中，要学的东西很多，班长也说七天之内全部学会，拍着桌子对我吼，我就哭了好无助，说我理解能力差不适合干这个工作还说弄错一张手机卡剩下几万张全报废越说压力越大进去之后就想还有半宿，教我那个师傅也说我要学就学，不学别连累她，说这么简单都不会，本来都有负面情绪，再说我就越有了，精力根本不在学习上了，就感觉越来越笨，想离职了在这儿待的也不开心，我是不是真的不适合干这份工作？
～想给你温暖的抱抱～很理解你的心情，刚开始工作，出现了失误，被上级批评，这时候确实会感到压力很大，有时也会怀疑自己。但也许这个时候就需要沉住气，静下心好好学习新的技能，没有人刚开始接触一个东西就能很熟练地运用，新的东西需要适应，也需要慢慢熟能生巧。所以不要现在就失去自信，怀疑自己，而是要相信自己一定能做好这份工作，并虚心学习，好好努力，多听师傅的教导，同时在工作中也可以多和师傅或是同事交流，可以问一些工作上的问题，也可以和同事之间相互鼓励，这样也能更好地放松心情，面对工作。
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我小时候因为数学功课不好，每次写作业我妈都要暴骂一顿，有时气的把我书本全扔到地上，或者她关灯睡觉、让我站着！那个时候觉得很受伤害！现在我的儿子上一年级了，作业量很大，经常写到11点，我很心疼他，心里是很想帮帮他，我不想他在写作业的时候跟我当时一样无助。可是我就是没有办法坐下来给他好好辅导功课，要不就骂他，要不就不理他。我不喜欢这样的自己！为了不骂他、为了不去回忆我的过去，所以我会把他的房门关上，让他自己写，或者等孩子爸爸下班回来辅导，这样对大家都好。有时候会很自卑，因为我没有办法像其他妈妈那样走进他的房间帮助他写作业。我可以给他做好吃的、可以陪他玩、给他讲故事，可是我在作业这块是失去耐心的，连检查作业都做不到、做不好！我想问问要怎么解决这个问题？
你好，希望我的回答能够帮助到你。️你在这里提到了小时候写作业时候的遭遇，作为当时那么小的你，一定非常的痛苦。不过我们现在长大了，可是那种感受，那种情绪都还在。你提到了当儿子写作业的时候，你辅导他要么就骂他，要么就不理他，你有没有发现，自己不知不觉中成为了妈妈一样的方式和态度。还好的是，你觉察到了自己现在这样，所以会不去辅导他，这相比非要辅导他还各种情绪，不辅导对他来说是件好事。其实这位妈妈，你提到也希望像别人的妈妈帮助孩子写作业，但是作业到底是谁的呢？我们是可以培养孩子独立完成作业的习惯和能力的。在他需要帮助的时候，我们再来帮助他看如何来解决他遇到的问题。你已经提到说不喜欢这样的自己，那我个人建议你需要约咨询，来做个人成长，疗愈自己。
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我小时候因为数学功课不好，每次写作业我妈都要暴骂一顿，有时气的把我书本全扔到地上，或者她关灯睡觉、让我站着！那个时候觉得很受伤害！现在我的儿子上一年级了，作业量很大，经常写到11点，我很心疼他，心里是很想帮帮他，我不想他在写作业的时候跟我当时一样无助。可是我就是没有办法坐下来给他好好辅导功课，要不就骂他，要不就不理他。我不喜欢这样的自己！为了不骂他、为了不去回忆我的过去，所以我会把他的房门关上，让他自己写，或者等孩子爸爸下班回来辅导，这样对大家都好。有时候会很自卑，因为我没有办法像其他妈妈那样走进他的房间帮助他写作业。我可以给他做好吃的、可以陪他玩、给他讲故事，可是我在作业这块是失去耐心的，连检查作业都做不到、做不好！我想问问要怎么解决这个问题？
你好:能够感受到你真的特别想解决自己的这个问题。在对待孩子的这件事上，看起来在其他方面你都是非常有耐心的，唯独一遇到写作业、检查作业你就会忍不住骂他、不理他。是这样吗？然而内心里你其实是很心疼他，很想帮他的，再加上你提到自己小时候因为功课不好写作业被骂而感到很受伤害的经历，这些都让我感受到了你迫切的想要改变自己的愿望。来，让咱们一起试着通过寻找在辅导孩子写作业时产生的情绪背后的原因来试着达到改变的目的。首先你可能需要留意一下在骂孩子之时，发生了什么样的事情、产生了什么样的情绪、有些什么样的想法？咱们先不说那些儿时的、过去的记忆，只留意在那一时那一刻产生的。即那个当下，让你忍不住要“骂”的那个当下。其次把它，那些事件、情绪、想法记录下来。给自己一个冷静的时间，分析一下如何处理它，或者还可以用什么样的方式来处理？最后我还想说的一点是，你说“你不想让孩子在写作业的时候跟你当时一样的无助”，不知道当你关上房门，让孩子自己写时，你是否问过孩子“是否有无助”的感觉？或着无助只是你自认为孩子可能产生的一种感觉？我相信孩子是会感受到你的爱的。祝好！
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很多都是学习上，生活上，看到别人比我优秀就超伤心，自己有一点好的就压抑自己不要骄傲，感觉自己好像随时都不开心？
认真看完你的倾诉。深深地理解你的痛苦。给你一个温暖的抱抱。以下是我的分析:1"看到别人比我优秀就超伤心"一个人最大的敌人是自己。活在当下，经营好当下的每一分钟。那么便是战胜了自己。允许自己有不足的地方，允许别人比自己好，正是因为自己尚有不足，所以余生才充满意义啊。2独孤求败的故事你知道吗？无敌是多么寂寞，他一生只求一败。没有人比他优秀了。他没有对手了。所以他是多么孤独，多么痛苦。所以你是幸福的，你身边还有那么多比自己优秀的人。你还有那么大的进步空间，还有那么多可以学习的对象。自足常乐。3"自己有一点好的就压抑自己不要骄傲"骄傲本身并没有错。因为骄傲需要资本啊。如果你没有资本，那凭啥骄傲？你说是吧。允许自己骄傲，只要自己有骄傲的资本即可。感谢你的问题，愿世间美好与你如期而至。
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很多都是学习上，生活上，看到别人比我优秀就超伤心，自己有一点好的就压抑自己不要骄傲，感觉自己好像随时都不开心？
一、产生原因可能与成长过程中，家长和老师把你和别人的比较太多有关，或者是同胞兄弟姐妹，也或者就是别人家的孩子。自我价值感低，对自己缺乏全面客观的认识。二、应该从认知层面全面提升，不是一两个人一两天的开导就行的，需要长期持续的过程。可以多看看书，自然科学类，文史哲类，都可以。宇宙方面的书给人一种人类渺小的感觉；历史知识叫人感觉人生不过数十载，应该开心快乐地过，为了自己的使命和人生目标去过，挑战自己，而非别人。推荐你看一本书《有限与无限的游戏》（有些读书会平台可以听书的）。把自己的眼界打开一点，就会看见不一样的世界。祝开心。
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很多都是学习上，生活上，看到别人比我优秀就超伤心，自己有一点好的就压抑自己不要骄傲，感觉自己好像随时都不开心？
你好，给你一个拥抱，知道你的压抑情绪，不知道如何处理。让我们看看如何面对。【首先】称赞你的勇敢你能面对自己的情绪和真实感受是很好的，很值得称赞。【第二】为何我们爱比较？看不到自己。要透过比较来看到自己的位置，以致来看到自己是谁。前因是，没有了解自己的特质。每一个人都有着独一无二的经历，造就了独一无二的性格特质。有了这些特质我们便看见别人和自己的区别。也体会到自己的独特。【第三】共性里头的竞争比如，在游泳比赛里，选手会以游泳这个共性来进行竞争比较。就是这样的普遍例子，引起了我们喜欢与他人比较。【第四】将人和事混和一谈许多人将成败得失标签为个人的价值。输了没价值，赢了才有价值。被比下去的，就是没有价值的，令人嫌弃的。因此，所有人都害怕输。【解决办法】1.认识自己的特质，特质造就了你的无可取代，在世界上面占有一席位。2.将人和事区分。无论你游泳失败与否，都不会动摇你的个人价值。3.正确认识生命的本质。每一个生命的存在都是上天的宠儿，你的存在本身就是珍贵的。4.正确了解竞争游戏。竞争游戏的目的在于：识英雄重英雄，所有英雄在绽放。输赢与个人的本质价值无关，输了依然值得被爱。祝福你，Namaste！
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很多都是学习上，生活上，看到别人比我优秀就超伤心，自己有一点好的就压抑自己不要骄傲，感觉自己好像随时都不开心？
你好！你叙述说你总跟别人比看到在学习上，生活上，体验到比你优秀就超伤心。我们理解和洞察一下你感觉，别人比自己优秀就伤心，就会激起自己不舒服的情绪情感。当别人比你优秀你会想到什么，内心会有什么样的恐惧或者担心，或者愿望又或者是什么样威胁和警告等等，你说自己会伤心有可能你曾经体验过别人比你好你的感受和内心的一些冲突。还有你说自己有一点好的就压抑，自己不要骄傲，感觉自己好像随时都不开心？我能体验到你对自己要求蛮高的，一些规则道德条文就像紧箍咒一样，对自己很严格，你随时都不开心不能取悦自己。因资料有限，如果想要寻求真正的帮助，建议找咨询师帮你一起去解决自己的状况。祝好！
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我这人很怕尴尬，有时和别人呆在车里或朋友聚会时，只要沉默就觉得很尴尬，不舒服，这时就会拼命找话题，但真的很累，更怕与人相处了。
题主你好。在人际中时常感到尴尬，要拼命找话题，一定是很累的，我想在这种尴尬的背后可能混杂着很多复杂的意义。为什么耐不住沉默？沉默对你来说意味着什么？如果沉默了会怎么样呢？题主可以试着问问自己。曾经见过一个个案，像你一样无法忍受沉默，后来渐渐发现，在他还是少年的时候，被家庭影响，总认为沉默就意味着傻，意味着没用，这个想法植根于他的潜意识中，时刻影响着他。当他看到这一点，回到那时的情景中再去重新感受那个沉默的时候，很多情绪涌了出来，比如委屈，不甘，愤怒……而现在，当我们更有力量了，再去回看彼时的沉默和尴尬，是否可以更洒脱一些去处理了呢？不妨试一试。人与人的交流，除了言语性语言，更多的其实是非言语性语言，一个眼神一个动作一个表情，有时胜过千言万语，沉默，很多时候也是非言语语言的一种，有的沉默意味深长，有的沉默甜蜜内敛，如果所有的沉默都要被言语侵占，很多耐人寻味的欲语还休都不复存在了，那也太可惜了不是吗？怎么让自己忍受得了沉默呢？我想你也可以试试让亲近的朋友帮助你脱敏，练习沉默，从五分钟到半小时，看能不能自在地各自做自己的事，然后大可以分享下彼此的感受。慢慢地，也会发现，沉默也没那么可怕。希望可以帮到你，祝好！
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书里说要无条件的爱，要正面管教，但孩子出来耍无赖就不就不的时候，就是忍不住发火油盐不进
孩子有三个阶段的叛逆期，我觉得可以给你推荐黄全愈和刘墉老师的教育课程，在这里面学习了很多心理学知识和孩子的成长规律，他们还有很多妙招，能够把孩子弄得家长满意，家长还不生气，挺多趣事，听着挺过瘾的。最主要从他们的讲述中，我感受到了真正的父亲祖父外祖父的一种无条件的接纳和宠溺，他们懂心理学，了解孩子，懂得怎样面对孩子以及应对孩子的种种行为状况，见招拆招又不伤害双方，挺不错的。比如你孩子的情况，可以顺势而上，顺着他们的成长特点来跟他们说话。记得黄老师的，他的小外甥就喜欢说不不不，不管大人说什么，叫他做什么，他就要说不，他发现，他就是喜欢说“不”字，所以他反过来讲，结果孩子就从了。
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博士在读。我在感情中很作，总是在挑他的毛病，攻击指责他，要求他，否则就是不爱我。我觉得有两个原因，一是我原生家庭带来的严重的缺爱、不安全感。第二就是权力在我成长过程中带来的负面影响。不仅是我父母通过施展权力（要求，指责）来表达爱。我在托儿所的时候，只有我和我妈妈的领导的孩子，保姆总是冷落我，或者批评我，照顾另一个孩子。我上中学的时候，好朋友是校长的孩子，我们同样很优秀，但因为她父亲的缘故，奖项荣誉都是她的，甚至老师要给我什么荣誉都偷偷滴给我，让我不要跟别人讲。学生会主席选举时我的票数最多，最后当选的也是她。所以，我一直有一种权力就是力量、价值的体现，权力能解决任何问题的感觉。这种感觉越来越严重，连打饭的阿姨，行政老师的在某一领域的权力都会让我体会到自己的弱小。最后，我把这种痛苦都施加给了爱我的他。我知道自己做错了，请问我要怎么改正呢？
你受到了来自外界的攻击，这个攻击性，也刺激了你的内心，并形成反弹，你必须把这个反弹释放出去，那么，你选择了，最有安全感的方式，就是，释放给对自己好的人。“我不能承受这世界的恶，我必须向这恶认同”其实你大可不必这么做，我们都知道世上有丑陋，但自己可以不用变成那样。
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博士在读。我在感情中很作，总是在挑他的毛病，攻击指责他，要求他，否则就是不爱我。我觉得有两个原因，一是我原生家庭带来的严重的缺爱、不安全感。第二就是权力在我成长过程中带来的负面影响。不仅是我父母通过施展权力（要求，指责）来表达爱。我在托儿所的时候，只有我和我妈妈的领导的孩子，保姆总是冷落我，或者批评我，照顾另一个孩子。我上中学的时候，好朋友是校长的孩子，我们同样很优秀，但因为她父亲的缘故，奖项荣誉都是她的，甚至老师要给我什么荣誉都偷偷滴给我，让我不要跟别人讲。学生会主席选举时我的票数最多，最后当选的也是她。所以，我一直有一种权力就是力量、价值的体现，权力能解决任何问题的感觉。这种感觉越来越严重，连打饭的阿姨，行政老师的在某一领域的权力都会让我体会到自己的弱小。最后，我把这种痛苦都施加给了爱我的他。我知道自己做错了，请问我要怎么改正呢？
最近我才感受到权利是什么呀，觉得你很牛呀，早早就体会到，权力在生活中很有分量的存在。权利对应的是责任呀，责任需要意志力和勤奋，这都是很不容易才能达到的品质啊。对权力的体验和男友的相处方式不是必然的关系∞只能假设关于权力带来的正负面是你最熟悉的一种相处模式，如果和男友这个方式相处不顺手，那就放一个吧加油~。
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我一直以来是个听话的孩子，听话到从来不知道自己的真实感受，我直到25岁之前都是在以父母的人生观去看这个世界，这仿佛就是父母生命的外扩，而我的父母也通过我去实现他们很多没有完成的人生愿望。他们不知道的是我一直在挣扎，一个从小到大都在接受父母对这个世界投射的人，内心其实是分裂的，当她有对这个世界不同于父母思维方式的感受和想法时，她自己会主动忽略或否认，25年以来我从来都未曾以自己的感受去过人生。直到遇见心理学，我开始自我革命，自我生长。但父母却说我不孝顺，开始说他们是失败的父母，说他们没有教出听话的女儿。这一刻，我知道他们从未把我当做是独立的个体去对待。
通过题主的描述，能感受到家庭特别是父母带给你了很多的期待，包含了他们内心许多自己的希望。而你也成为了他们梦想的延续。你也只是他们自己生活的延续。虽然你的问题，问的是孝顺。但是背后蕴含着的是，家人的意愿和自己个人的意愿两者相违背的时候，自己又该如何？一方是养育自己的父母，生自己，照顾自己的人。但是他们深深的侵入自己的生活，好像你也只是一具空壳，被家人的梦想，言语所填充。而这个空壳里面，你慢慢注意到自己没法控制自己的身体，你想要反抗，但是你的力量太薄弱，没法和父母他们去对抗。你活在他们的阴影当中太久。你在平台上的提问，跟身边的人讲述，在心理学上的学习都是在慢慢的给自己积蓄内心的力量。而力量足够的时候，你会发起对他们的“反抗”。你的“青春期”才会真正的到来。随着时间以及你的成长，你会发生变化，而你的父母也会需要适应变化之后的你，不再把你当成是他们梦想或者生活的延续。
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我一直以来是个听话的孩子，听话到从来不知道自己的真实感受，我直到25岁之前都是在以父母的人生观去看这个世界，这仿佛就是父母生命的外扩，而我的父母也通过我去实现他们很多没有完成的人生愿望。他们不知道的是我一直在挣扎，一个从小到大都在接受父母对这个世界投射的人，内心其实是分裂的，当她有对这个世界不同于父母思维方式的感受和想法时，她自己会主动忽略或否认，25年以来我从来都未曾以自己的感受去过人生。直到遇见心理学，我开始自我革命，自我生长。但父母却说我不孝顺，开始说他们是失败的父母，说他们没有教出听话的女儿。这一刻，我知道他们从未把我当做是独立的个体去对待。
你要知道，你总会结婚，有自己的家庭和自己的人际关系。你不可能一直都这样听话。如果你一有逃离的姿态，哪怕是正常的成长，你的父母就会感觉到不安，然后开始采取一些方式来表达自己的不满。你的人际关系越复杂，这种不满对你的伤害越大。而且你父母也会痛苦。甚至把原因归结在各种各样的东西上。这对双方都是一种伤害。趁着你现在有足够的精力和时间，好好的处理这件事情。人的固执观念很难改变，但最起码你要向他们用温和的手段来示警，你已经不是个孩子了。给他们一个心理准备。
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我一直以来是个听话的孩子，听话到从来不知道自己的真实感受，我直到25岁之前都是在以父母的人生观去看这个世界，这仿佛就是父母生命的外扩，而我的父母也通过我去实现他们很多没有完成的人生愿望。他们不知道的是我一直在挣扎，一个从小到大都在接受父母对这个世界投射的人，内心其实是分裂的，当她有对这个世界不同于父母思维方式的感受和想法时，她自己会主动忽略或否认，25年以来我从来都未曾以自己的感受去过人生。直到遇见心理学，我开始自我革命，自我生长。但父母却说我不孝顺，开始说他们是失败的父母，说他们没有教出听话的女儿。这一刻，我知道他们从未把我当做是独立的个体去对待。
你好吖～我为你现在的变化感到高兴，即使你的父母可能觉得现在的自己没有那么孝顺了。。25岁之前，总是父母的，父母的掌控感很强，觉得你依旧是那个听话的孩子，都按照他们做的说的来，他们觉得你很孝顺。。在父母的眼里，他们为你贴上了标签，那就是听话的孩子，25岁之后，开始有自己的主见，原本的标签被打破，父母觉得你开始不听话了，变得不孝顺了。你这样的变化，他们接受不了，所以他们觉得你不孝顺，不过你这样的变化是好的。人总是要自己有主见，不能一直活在父母的眼中，一直按照他们的想法活，这样，我们的人生又有何意义。你的改变，我很支持，至于和父母的关系，也要处理。他们将听话定义为孝顺，那么我们的改变会有矛盾，我们可以和父母沟通，尤其是在有分歧的地方，说出自己的想法，以及自己想法可能的结果。最后想说，孝顺不是只有听话这样的表现才是孝顺，我们用其他的方式来爱父母也是很好的孝顺的表现。
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我一直以来是个听话的孩子，听话到从来不知道自己的真实感受，我直到25岁之前都是在以父母的人生观去看这个世界，这仿佛就是父母生命的外扩，而我的父母也通过我去实现他们很多没有完成的人生愿望。他们不知道的是我一直在挣扎，一个从小到大都在接受父母对这个世界投射的人，内心其实是分裂的，当她有对这个世界不同于父母思维方式的感受和想法时，她自己会主动忽略或否认，25年以来我从来都未曾以自己的感受去过人生。直到遇见心理学，我开始自我革命，自我生长。但父母却说我不孝顺，开始说他们是失败的父母，说他们没有教出听话的女儿。这一刻，我知道他们从未把我当做是独立的个体去对待。
孝顺这个话题是一个比较大的话题，在这里给出一个简单的理解，一个人能过好自己的生活，独立成为自己，这就是孝顺的一种方式之一，完全听父母的话，那是童年时期，青年期开始，就是高速发展自我意识的阶段，产生观点上的冲突是必然的，没有经过这个阶段，是发展不出自己的思想体系的，任何事情都听话，和机器人没有什么区别，又谈何自我发展呢。父母唠叨的背后，是希望你有所建树，如果说有观点不同，就是不孝，当然不能拿孝顺来绑架贴标签，观点可以不同，也是各自对世界的理解不同，当然是没有问题的，和孝顺没有关联。
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我一直以来是个听话的孩子，听话到从来不知道自己的真实感受，我直到25岁之前都是在以父母的人生观去看这个世界，这仿佛就是父母生命的外扩，而我的父母也通过我去实现他们很多没有完成的人生愿望。他们不知道的是我一直在挣扎，一个从小到大都在接受父母对这个世界投射的人，内心其实是分裂的，当她有对这个世界不同于父母思维方式的感受和想法时，她自己会主动忽略或否认，25年以来我从来都未曾以自己的感受去过人生。直到遇见心理学，我开始自我革命，自我生长。但父母却说我不孝顺，开始说他们是失败的父母，说他们没有教出听话的女儿。这一刻，我知道他们从未把我当做是独立的个体去对待。
给楼主一个大大的拥抱。这个问题想必一定困扰着许多中国式家庭的孩子，我认为，所谓的孝顺一定不是对父母听之任之，而是对父母的行为有所取舍，懂得尊敬，在相互平等的模式下陪伴他们慢慢长大。命是父母给的，但人生的旅途终究要一个人走完。这让我想起了《无声告白》里的情节，女儿莉迪亚就是在父母的过分期待下自杀身亡。她找不到真正的自己，母亲把生前没能完成的遗憾，全部托付给女儿，父亲亦是如此，这使得莉迪亚整日充满压力，没有快乐，失去了自我。就像书中的那句话说的:“我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。”保持独立的人格很重要，可坚持自己热爱的一切并为之奋斗更重要。下面就是我提供给你的解决方案：1.平时多和父母沟通，了解他们的生活背景，从他们的角度体谅他们，与之交谈才会更有效果。2.多和家人一同出行旅游，增进彼此的感情，也让父母见见不一样的世界，打开不一样的心境。3用实际行动向父母证明自己的能力，让他们不再质疑你。多让他们认识你所在的领域，增加对你工作的认同感。总之，干就对了！以上就是我的建议，希望能够帮助到你，早日找到那个梦寐以求的自己。共勉！
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我一直以来是个听话的孩子，听话到从来不知道自己的真实感受，我直到25岁之前都是在以父母的人生观去看这个世界，这仿佛就是父母生命的外扩，而我的父母也通过我去实现他们很多没有完成的人生愿望。他们不知道的是我一直在挣扎，一个从小到大都在接受父母对这个世界投射的人，内心其实是分裂的，当她有对这个世界不同于父母思维方式的感受和想法时，她自己会主动忽略或否认，25年以来我从来都未曾以自己的感受去过人生。直到遇见心理学，我开始自我革命，自我生长。但父母却说我不孝顺，开始说他们是失败的父母，说他们没有教出听话的女儿。这一刻，我知道他们从未把我当做是独立的个体去对待。
重视你自己的感觉。你的父母一直处于这种畸形的关系里，她们把这种关系当成是正确的，当成是常态。但这种关系的保持其实是你自己牺牲自己才保持下来的。其实一直保持这种关系才是对他们的不孝。你要知道，你总会结婚，有自己的家庭和自己的人际关系。你不可能一直都这样听话。如果你一有逃离的姿态，哪怕是正常的成长，你的父母就会感觉到不安，然后开始采取一些方式来表达自己的不满。你的人际关系越复杂，这种不满对你的伤害越大。而且你父母也会痛苦。甚至把原因归结在各种各样的东西上。这对双方都是一种伤害。趁着你现在有足够的精力和时间，好好的处理这件事情。人的固执观念很难改变，但最起码你要向他们用温和的手段来示警，你已经不是个孩子了。给他们一个心理准备。并用各方面去向父母证明你已经长大了，让他们信服你。刚一开始他们肯定会用各种方法去说明你还是个孩子，处理不到位。甚至会挑刺。不要生气，慢慢的从事情上就会觉得你是可靠的。
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我一直以来是个听话的孩子，听话到从来不知道自己的真实感受，我直到25岁之前都是在以父母的人生观去看这个世界，这仿佛就是父母生命的外扩，而我的父母也通过我去实现他们很多没有完成的人生愿望。他们不知道的是我一直在挣扎，一个从小到大都在接受父母对这个世界投射的人，内心其实是分裂的，当她有对这个世界不同于父母思维方式的感受和想法时，她自己会主动忽略或否认，25年以来我从来都未曾以自己的感受去过人生。直到遇见心理学，我开始自我革命，自我生长。但父母却说我不孝顺，开始说他们是失败的父母，说他们没有教出听话的女儿。这一刻，我知道他们从未把我当做是独立的个体去对待。
孝字解，为子托起老。顺为顺从，所以孝顺，就是尽心尽力去支撑父母，顺从他们。所以父母说不孝顺，其实是对的。但是这个问题的关键并不在于孝不孝顺，伦理不能绑架道德。应当明白，每个人都是独立且智慧的，只有将自己培养成一个内心强大的人，集体才能变得更好，这之中的每个人也能变得更好。所以，如果听话到失去培养自我，那么明显本末倒置了。从另一方面说，你父母也可以说是自作自受，因为他们没有认识到人成长发展的规律，过度压制必然导致叛逆，你的反抗也可以让他们悟悟这个道理。我的建议，是你可以多跟你父母沟通，表达你内心感受的需要，表达培养自我的需要。同时，也只有一个人将自己培养起来了，人格完整了，再去尽心尽力地托起父母，才有可能。否则，只是机械做法而已罢了。
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我一直以来是个听话的孩子，听话到从来不知道自己的真实感受，我直到25岁之前都是在以父母的人生观去看这个世界，这仿佛就是父母生命的外扩，而我的父母也通过我去实现他们很多没有完成的人生愿望。他们不知道的是我一直在挣扎，一个从小到大都在接受父母对这个世界投射的人，内心其实是分裂的，当她有对这个世界不同于父母思维方式的感受和想法时，她自己会主动忽略或否认，25年以来我从来都未曾以自己的感受去过人生。直到遇见心理学，我开始自我革命，自我生长。但父母却说我不孝顺，开始说他们是失败的父母，说他们没有教出听话的女儿。这一刻，我知道他们从未把我当做是独立的个体去对待。
非常羡慕你25岁已经意识到这点，我现在30岁，才察觉到这些，但都是可喜可贺的，因为我们正在走向独立。你的那种痛苦我非常能理解。越长大越发现父母的不足、局限，发现他们的认知有很大的问题，此时会质疑他们，会与他们的行为相悖，此时由于他们过去强势要求我们听话的权威被打破，他们觉得这孩子翅膀硬了，不听话了，非常愤怒，指责我们（这应该也是小时候让我们屈服的惯用伎俩）。但是我们仍然必须独立，因为听话让我们失去自我，感觉到不快乐，人生短暂，曾经为自己活过才不白来。目前我觉得能做的就是要坚定独立的心，另外可能在跟父母沟通时要学些技巧，灵活又不失原则的告诉他们，不听话是肯定的，你们必须接受我的不听话。就像一个国家奴隶另一个国家，另外一个国家要独立，那是需要勇气和流血的，个体的独立也是破茧成蝶的过程，不可能是无痛的，而是剧痛的，但那又怎样，独立才能成为真正的人，你才能活出自己。加油，一起走向独立。
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妈妈生病了5年，遭了不少罪。生病那年我大二，我祈求老天在给我妈5年的时间，最起码让她看到我毕业结婚，在这五年里，我毕业结婚了，妈妈也病的不能再起，一直爸爸照顾他，没有工作来源，我就努力工作，也欠了很多外债。我现在怀孕8个月，每天我爸照顾我，可是我总是动不动要跟他发火。我一直觉得我爸给我妈气生病然后走的。对他怨气特别重，但是我也有时候觉得他不容易，以前我们父女关系很好。可是，我总是心里有怨恨，我恨不得觉得我肚子里的孩子来的不是时候，她来了妈妈走了。我特别想我的妈妈，但是，没有人能照顾孕期的我，老公要工作，婆婆更不来。我真的很压抑
你好，谢谢邀请。看你叙述，真切体验到日子真是各有各的难。我们能做的应该是调节好自己心态，不让它给本来就不易的生活再增添难度。你对妈妈感情很深，她生病5年，虽然遭了不少罪，但也如你祈求，最后看到了你的生活已基本有了妥当安顿，毕了业、结了婚——孩子能过上安稳的生活，是老人的最大的期盼。这很难得，应该珍惜。你对爸爸怨气重，是因为把你妈的离开归咎于他，虽然这怪罪或许有你的一些理由，但更可能是对妈妈离去自己无法挽回的迁怒，在我看颇不明智，甚至很可能是个错误。夫妻之间的关系，远比外人能看到的复杂，我们不是上帝，无法全知全能，也无法就让一人承担另一个人离世的责任，这责任太重了。这种迁怒还表现在“恨不得觉得肚子里的孩子来的不是时候”——谁都知道孩子的无辜，她来了妈妈走了，这种世代更替本是很自然的，不能人为给孩子揽一分感情债，那对孩子不公平。人生无常，我们得学会珍惜当下。在没人能照顾孕期的你时，身边有父亲，这很幸运，别因为自己未必合理的怨恨破坏了父女感情。当年你们父女关系那么好，不应该受到什么影响，相信那也不是你妈妈想看到的。对妈妈深刻的想念，应该引导它成为经营好现有真实生活的动力，而不是相反。
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妈妈生病了5年，遭了不少罪。生病那年我大二，我祈求老天在给我妈5年的时间，最起码让她看到我毕业结婚，在这五年里，我毕业结婚了，妈妈也病的不能再起，一直爸爸照顾他，没有工作来源，我就努力工作，也欠了很多外债。我现在怀孕8个月，每天我爸照顾我，可是我总是动不动要跟他发火。我一直觉得我爸给我妈气生病然后走的。对他怨气特别重，但是我也有时候觉得他不容易，以前我们父女关系很好。可是，我总是心里有怨恨，我恨不得觉得我肚子里的孩子来的不是时候，她来了妈妈走了。我特别想我的妈妈，但是，没有人能照顾孕期的我，老公要工作，婆婆更不来。我真的很压抑
楼主很理解你的心情，希望你好好的，面对生活的无力感每个人都有，只是不同的境遇，母亲永远都在的，她会一直陪伴着你，你身上传承了很多妈妈的优点，正好你也成为了一位母亲，恭喜你，这一切真的很不容易，你很棒，要加油(ง_)ง，你已经成为妈妈，真的很羡慕你，与爸爸的相处可能会发火，爸爸心里也明白，心疼你，所以爸爸不会和你计较，爸爸妈妈都很爱你，你老公也很爱你，你一定要坚持住，你是最伟大的。
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妈妈生病了5年，遭了不少罪。生病那年我大二，我祈求老天在给我妈5年的时间，最起码让她看到我毕业结婚，在这五年里，我毕业结婚了，妈妈也病的不能再起，一直爸爸照顾他，没有工作来源，我就努力工作，也欠了很多外债。我现在怀孕8个月，每天我爸照顾我，可是我总是动不动要跟他发火。我一直觉得我爸给我妈气生病然后走的。对他怨气特别重，但是我也有时候觉得他不容易，以前我们父女关系很好。可是，我总是心里有怨恨，我恨不得觉得我肚子里的孩子来的不是时候，她来了妈妈走了。我特别想我的妈妈，但是，没有人能照顾孕期的我，老公要工作，婆婆更不来。我真的很压抑
你好，妈妈生病以后这么多年似乎你一直在非常深刻的爱着你妈妈。希望妈妈也能够看到你过得很好，从这些点来看，确实是一个非常孝顺的儿女。现在责怪爸爸，是因为觉得妈妈的失去是爸爸让妈妈生气造成的，但似乎可以看到妈妈生病期间，爸爸一直在照顾，不知道你妈妈是如何看待他们之间的感情的呢？
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难受到一定程度了很想死总是会想到家人活着就是为了家人吗有什么意义
题主你好给你个大大的拥抱，留言中你提到：1、你现在感到很难受；2、想要逃离的时候总想到家人。以下是一些个人的看法：1、你想到家人说明你和家人之间感情挺好吧，你很看重家庭，很关心家人，你和家人之间的爱和牵挂是你很珍惜的，所以也是你继续前进的动力，而不是你活着就是为了家人。2、很抱歉听到你状态不好的消息，你是否尝试过什么方式来解决问题呢？家人是否知情？建议你及时将情况告诉家人，相信家人一定都会陪伴你度过难关；另外也希望你尽快求助专业的心理医生，专业人士能够给你一些更具体的建议。3、关于活着的意义，我想更多是为了让自己和身边的人、和世界建立美好的联系，人可以根据自己的想法来构建自己想要的生活，更上一层是为他人，甚至为整个社会构建更好的生活。一个个体是历史大船中的一个小小的齿轮，发挥好一个齿轮的价值，并且体验到人生旅程的美妙和惊喜，也许就是我们追求的意义吧。希望能给你一些温暖~祝好！世界和我爱着你。
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昨天夜里，我的一个朋友告诉我她父亲重病癌症晚期，我当时也是很突然很难受，慢慢就会想到自己未来得了重病的样子。我是一个极其怕死怕疼的人，我深知我肯定忍受不了重病的痛苦（就连核酸检测我都紧张害怕），于是默默地搜索安乐死。。未来还有很多生理上的疼，心理上的恐惧需要面对，我没有这个勇气，我该怎么办
亲爱的题主，你好哇～根据你的描述我可以感受到你对未来未知的伤痛以及死亡的恐惧。当我们面对身边人的灾难和病痛的时候，我们的心里会感受到巨大的冲击，并因此引发恐惧。这是非常正常的感受。只是我们的生活不能因此恐惧就裹挟不前，不是有一句话是这样的么，“为了避免结束，就避免开始”。同样的，也不能因为恐惧以后会面对的病痛和死亡，我们就放弃了如今的生活的美好。那我们可以怎么样从现在这样的情绪中脱离出来呢？️转移自己的注意力。当你越是思考这个问题的时候，你就越会陷在这样的思维里无法自拔。所以一定要自己主动地有意识地转移自己的注意力，想想自己平时有什么喜欢做的事情，比如吃火锅啊，打篮球啊，看综艺啊，总之就是要从这种情绪里解脱出来。️树立共同体思想。疾病和死亡是每个人的人生课题，不仅仅是你一个人要面对的，像大多数人那样，勇敢地去面对吧。️找一个信赖的人，倾诉自己的感受。当你和别人说出你的想法的时候，说不定别人也有和你一样的感受，这个时候你就会有被认同被安慰的感受，对于这个问题的严重性也就不会看得那么重要了。
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昨天夜里，我的一个朋友告诉我她父亲重病癌症晚期，我当时也是很突然很难受，慢慢就会想到自己未来得了重病的样子。我是一个极其怕死怕疼的人，我深知我肯定忍受不了重病的痛苦（就连核酸检测我都紧张害怕），于是默默地搜索安乐死。。未来还有很多生理上的疼，心理上的恐惧需要面对，我没有这个勇气，我该怎么办
你好呀～生老病死是每个人都会经历的，谁也无法躲避。对于衰老和死亡的恐惧是一种本能，它的存在非常合理，非常正常。这种恐惧没有办法避免，更多的时候，我们必须意识到的是自己必须面对它们，别无他法。当然，我们可以做一些事情来减少这些恐惧，我认为主要有两个方面可以着手——1，创造更多的价值，追求自我实现的需求。自我实现的需求也是马斯洛需求层次的最高级，这个需求层次上你获得越多，你的生命价值感也就越有力量，也就越不害怕死亡，甚至可以坦然面对生死。就像先人追求自己的信念(比如共产主义)，这种追求让他们感受到自己是有价值的，很多人早就置生死于度外了。你觉得自己活的越充实，可能就越不害怕死亡。2，拥有良好的社会支持系统。这意味着有人在你晚年的时候陪伴你，有人理解你，照顾你，有人爱你，有人值得你去爱。这些关怀能让你感受到力量和勇气。祝好～。
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昨天夜里，我的一个朋友告诉我她父亲重病癌症晚期，我当时也是很突然很难受，慢慢就会想到自己未来得了重病的样子。我是一个极其怕死怕疼的人，我深知我肯定忍受不了重病的痛苦（就连核酸检测我都紧张害怕），于是默默地搜索安乐死。。未来还有很多生理上的疼，心理上的恐惧需要面对，我没有这个勇气，我该怎么办
提主。你好。每个人都有一个最深最原始的恐惧就是死亡。不仅你会害怕，我们每一个都会害怕。而且我们也会害怕生老病死的痛苦和难受。可是一味的难过，焦虑，并不能改变事情的本身和结果。那我们就应该活好当下，活好每一秒，即使老了，躺在床上也会想到年轻时的自己那种不留遗憾的生活。人都会死去，活好当下就好。
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我晚熟啊因为晚熟自卑啊，因为晚熟变得超级单纯，单纯的人和傻子有什么区别，本来别人在小学做的事我上高中才做，我都不想活了，小学还能理解，初中三年完全就是浪费青春，屁都没干，浪费我的脸了啊，我为啥会内向晚熟啊，老天为啥要对我这样
你好呀～我还真的特别羡慕晚熟的人，羡慕他们的单纯。虽然他们有的时候显得不是那么机敏，有些傻乎乎的，但是真的特别可爱。我曾经发现很多行为上略显笨拙的人，但是他们实际上，那我觉得特别可爱。他们可能是冒着风雨去送外卖的快递小哥，可能是兴致勃勃为我们准备晚餐的父母，却忘记了少放一点盐……他们都很单纯，但是他们都只是想让自己的或者别人的生活变得更好一点。早熟的人会提前看到很多现实中不好的一面，会很快看见人与人之间偶尔的勾心斗角，会很快看见现实的残酷，现实的竞争。晚熟并不意味着浪费青春，而更应该说，他们体验了更多单纯快乐的时光。小时候都渴望着长大，但是有哪一个长大的人不怀念小时候呢？怀念的就是那个单纯的自己呀。祝好～。
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最近两年发现收入已经比不上年轻人了，原本觉得还算可以的日子开始显得不尽如人意。可是，又不愿意为了功利做一些可以带来更高收益，但可能会让自己不开心的事。
楼主你好，你不愿意为了更高的收益做功利的、让自己不开心的事情，但是收入暂时不如年轻人，生活又暂时不够如意，这又让你感到有些担忧，抱抱你～##有没有想过，可能有一些事情是可以既让自己开心，又能够获得一定的收益呢？可能是一些自己喜欢的工作是你暂时没有发现的，等待着你去发掘##另外，尝试着在本职工作以外，在完成应该完成工作的前提下，做一些自己感兴趣的兼职怎么样呢？或许会有意想不到的收获以上是我的一点建议，希望能够帮助到你。祝好！
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单亲妈妈在我刚一岁时因病去世爸爸是普通工人从小就没朋友学习也很差劲进了初中什么也不懂于是又想着去打工在家只能照顾爷爷奶奶买菜做饭今年年初爷爷也去世了家境很困难现在才明白了读书的重要性觉得自己学历太低又不知道该怎么办想学点东西不能这么下去了
你好呀～非常理解你的心情，抱抱你～很开心你明白了学习的重要性，你才15岁，还有很多时间可以用来学习。也看得出来你很懂事，想替家里分担一些经济压力。如果可以通过学校去学习是最好的，因为学习是一个循序渐进的过程，跟着老师学会进步更快。值得欣慰的是，现在是信息化时代，很多学习的资源都可以在网上找到，而且是免费的。基本上不管你要学什么，都可以找到资源。建议你好好利用这些网络资源去不断的提升自己。学习是不分场合不分时间的，只要你想学，就一定能有收获。不要因为自己的学历看低自己，否定自己，要相信自己值得很好很好的回报。如果你打算先找一份工作，一边工作一边学习也是可以的。你要合理规划好自己的时间，可能也需要更多的付出和努力。找到你喜欢的感兴趣的，现在就抓紧去了解、学习，直到你拥有这项技能为止。同时你要切记，这项技能必须是可以让你让你养活自己的技能，并且一定要将想法转化为强有力的执行力。天道酬勤，奋斗不息。不努力的未来，永远都只是一个梦。祝好～。
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单亲妈妈在我刚一岁时因病去世爸爸是普通工人从小就没朋友学习也很差劲进了初中什么也不懂于是又想着去打工在家只能照顾爷爷奶奶买菜做饭今年年初爷爷也去世了家境很困难现在才明白了读书的重要性觉得自己学历太低又不知道该怎么办想学点东西不能这么下去了
题主你好呀～很抱歉看到你有着这样的经历～从你的提问中能够感受到你是一个坚强，有上进心，独立，会感恩的女孩儿～在你和答主们的互动中，看到你已经报名了中专学校，这很棒啊～现在的你只需要在学校里好好学习就好啦～如果还是担心家里的经济，不少中专学校都会有勤工俭学，或许你可以尝试一下哦～相对来说中专的业余时间还是比较宽裕的，再一个中专生是享有免学费政策的，也不用太担心学费的问题啦～即使是没有什么学习基础在中专也是不需要害怕的，虽然有文化课，但相对来说还是比较简单的。专业知识的话同学们都是从零开始的，你也不必太过担心啦～大家起点都一样。这个时代学历很重要，但并不一定是必备的，很多时候技能会比学历让我们更加能够适应社会～加油哇～相信坚强的你，一定可以的！
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单亲妈妈在我刚一岁时因病去世爸爸是普通工人从小就没朋友学习也很差劲进了初中什么也不懂于是又想着去打工在家只能照顾爷爷奶奶买菜做饭今年年初爷爷也去世了家境很困难现在才明白了读书的重要性觉得自己学历太低又不知道该怎么办想学点东西不能这么下去了
楼主你好，给你一个大大的拥抱。楼主，你是一个单纯善良的好孩子。生活经历比较艰苦，但从你的作为来看，你单纯、善良、孝顺，过去的经历，或许是因为没有目标没有规划。但你能在经历生活之苦后，能认识到要学一些技能傍身，值得一赞，自立自强自律，我相信你未来一定有所建树。关于学些什么，你可以细心留意，自己其实对什么比较擅长？这个社会不完全是唯学历论的，有一门出色技能，也能丰衣足食。我有个亲人，学历也不高，出外学厨艺，是在饭房厨房里跟师傅当厨艺，他特别用心、细心、勤奋。现在已经是月薪一万左右的厨师了。所以，一切皆有可能。社会上，厨师、销售、月姨、家政……这些的工作与学历不太紧密，而工资又比较高哦。你看看自己对哪方面比较感兴趣比较擅长？从而定一个目标，做精做细。祝你幸福快乐！
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单亲妈妈在我刚一岁时因病去世爸爸是普通工人从小就没朋友学习也很差劲进了初中什么也不懂于是又想着去打工在家只能照顾爷爷奶奶买菜做饭今年年初爷爷也去世了家境很困难现在才明白了读书的重要性觉得自己学历太低又不知道该怎么办想学点东西不能这么下去了
题主你好根据你的描述，感觉你是一个非常坚强和孝顺的孩子，而且自己也非常有觉悟，比同龄的孩子更有思想些。首先你知道在自己的家庭遇到困难后，很明确自己以后的生活，以及将来一定要读书，从觉得自己一定要学什么东西，可以看出你是一个非常有上进心，学习不好不代表自己没有上进心，学习中重要的是有一颗持之以恒的上进心，所以15岁开始学并不晚。提升自己如果要是可以重新回到校园，就先回到学校上课，作为未成年，首要任务是要接受完义务教育，因为受过教育的平台和没受过教育的平台是不一样的，平台可以提升自己的眼界，而开阔的眼界为自己创造许多机会。要是回不到校园，可以先学一些技能，比如计算机，编程，想在社会上立足，自己必须要有一技之长，将来才能在保证自己的独立生活。做好自己生活的管理者既然家人平时都很忙，家里也有年长者，所以自己平时就要照顾好自己，不要让家人担心，先照顾好自己，在照顾好家人。管理好自己的时间，学习也要讲究劳逸结合，这样才能提高自己的学习效率。希望楼主能早日找到适合自己的生活方式，在保证自己的同时，再照顾好家人。
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本人有2岁宝宝一枚，4月份新换的工作，薪资是以前的快二倍，起初很高兴，当然也做好了挨累的准备，试用期三个月，前两个月呆的挺好，没加班，后一个月，领导找我说要给我调组，也没征求我意见，结果这个新组是个坑，没有老人带新人，直接把我当老人使唤，任务很重，没人教，全靠自己去问，来这个组之后基本一直加班，很郁闷，昨天郁闷到恨不得立马辞职，但是又担心很多，如果和领导说我担当不了，又怕被认为抗压能力不行，很纠结，现在真的打心底抵触这份工作。不知道该怎么办。？
建议楼主先给自己放个假，充分的身心放松以后，再来考虑下工作的问题。对于楼主来说，工作中什么是最重要的呢？朝九晚五可以陪伴孩子？或者实现自己的价值？或者个人成长？或者赚取劳动报酬？另外还有，对于目前的工作，是因为累不想做？还是因为担心做不好？还是人际关系的处理？答案其实都在你心里，不过楼主需要整理下自己的内心~看清楚自己到底看重的是什么呢。
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本人有2岁宝宝一枚，4月份新换的工作，薪资是以前的快二倍，起初很高兴，当然也做好了挨累的准备，试用期三个月，前两个月呆的挺好，没加班，后一个月，领导找我说要给我调组，也没征求我意见，结果这个新组是个坑，没有老人带新人，直接把我当老人使唤，任务很重，没人教，全靠自己去问，来这个组之后基本一直加班，很郁闷，昨天郁闷到恨不得立马辞职，但是又担心很多，如果和领导说我担当不了，又怕被认为抗压能力不行，很纠结，现在真的打心底抵触这份工作。不知道该怎么办。？
实活实说是最不累的生活方式，或许实说了，也不会给领导留下什么不好的印象，领导也没空闲去评价你、嫌弃你对不对？要知道，领导有更重要的事要忙，不会这么八的，你想这么多领导也不会知道，最后工作没做好照样骂你，你得多委屈呀？在领导眼里，能完成工作就是好员工，不要多愁善感、想东想西、犹犹豫豫。
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98年男生，天性敏感想的多，但到现在对世界的态度变得越来越冷漠事不关己都是无所谓的样子。如果明天死了好像也没关系。家里是做生意的，父母从我小时候就很忙，现在他们希望我多帮帮家里的忙，多学点生意上的东西。可是我好像对赚钱没有激情，从小就没多少激情。最大的困扰是我也想去赚一大笔钱来满足一些成就感，可是每到工作的时候就瘫了没有动力。看到朋友努力工作赚钱我还在划水混日子感觉很煎熬也不知如何改变，也不是没有下定决心改变过。愿意付费做心理长程资源，但在3、4线城市找不到心理机构
你好，希望我的回答能够帮助到你。️看到你的自述，虽然说对什么事情都无所谓，多赚钱也没有兴趣，其实这背后看到你希望自己能够努力，希望能够不是现在这个状态。首先我想说的是，你这样的状态并不完全是你的错，看到你说的小时候父母很忙，那我想当时也是很少和你在一起，甚至会表达情感吧。那面对这样的情况，无法满足当时内心需要的你，会选择一种方式保护自己，那就是假装对什么都不在乎，对什么都无所谓，因为那时候不这样，不关闭自己的感受，你会很难受啊。还有就是后面提到的内容，现在感受到心里动力不足，行动力不足，和对未来的迷茫，不知道自己想干什么，不知道自己想要什么，我想可能也不清晰自己能干什么吧。所以，这些都需要通过咨询慢慢的来探索，同时可以通过咨询、训练来提升自己的行动力。最重要的一点就是，当觉得自己这样不好的时候，先停止自责，改变从爱自己开始。
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98年男生，天性敏感想的多，但到现在对世界的态度变得越来越冷漠事不关己都是无所谓的样子。如果明天死了好像也没关系。家里是做生意的，父母从我小时候就很忙，现在他们希望我多帮帮家里的忙，多学点生意上的东西。可是我好像对赚钱没有激情，从小就没多少激情。最大的困扰是我也想去赚一大笔钱来满足一些成就感，可是每到工作的时候就瘫了没有动力。看到朋友努力工作赚钱我还在划水混日子感觉很煎熬也不知如何改变，也不是没有下定决心改变过。愿意付费做心理长程资源，但在3、4线城市找不到心理机构
你好吖给你一个暖暖的抱抱自己没有动力，看到同事努力赚钱自己还是在划水，也想要通过努力赚钱来获取成就感，但总是觉得很难。不要奢想一次性获得很多钱我曾经听过一句话：你赚不了1块钱，怎么能够赚10块钱，看不上1块钱，殊不知十块钱，一百块钱，也是由一块钱组成的。没有人可以一次性就获得一大笔钱，他们都是一点点积累，先从一小步开始，最后才可以一次性收获很多。所以先不要想着一次性赚很多钱，这样会打击我们的自信心，生活中大多数人都是平凡人，没有一蹴而就，都是无数个日夜的积累获得成就。降为打击，逐个突破可以有一个很大的目标，但这个目标不可能一下子就完成，所以我们可以通过将这个任务拆分开来，分成一个个小的目标，逐个击破。在每次完成一个小任务后，就会有一定的成就感，这样激励自己完成其他的小任务，逐渐积累，一个大目标就会在不知不觉中完成。最后分享一句话，共同努力。“不要质疑你的付出，这些都会成为积累和沉淀，它们会默默铺路，只为你成为更优秀的人。”祝好！
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你好，能理解你这种状态，平时安慰自己赚钱不够多时，也多用“对赚钱没有激情”这样的词，并且自认不是瞎话，但别人信几分就难讲了。之所以认为别人难信，是因为对太多人来讲，这世界除“求财”能调动起生存动机以外，其他基本没什么了。包括你所讲的“成功”，也只用钱，“想去赚一大笔钱来满足一些成就感”……这样单一的动力源头，对真正对钱没有激情的人，自然就激不起情，难免“划水混日子”。想来想去，破解之道还应该是“反思自我”，倒底想要什么。电影里常说的“找回自己”，应该就是这个意思——自己有机缘来这世上一遭，能摆脱经济约束按自己的意愿活一回，很是幸运；若是找到且达成自然更幸运；若是找到达不成，也可以享受那个努力过程。
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98年男生，天性敏感想的多，但到现在对世界的态度变得越来越冷漠事不关己都是无所谓的样子。如果明天死了好像也没关系。家里是做生意的，父母从我小时候就很忙，现在他们希望我多帮帮家里的忙，多学点生意上的东西。可是我好像对赚钱没有激情，从小就没多少激情。最大的困扰是我也想去赚一大笔钱来满足一些成就感，可是每到工作的时候就瘫了没有动力。看到朋友努力工作赚钱我还在划水混日子感觉很煎熬也不知如何改变，也不是没有下定决心改变过。愿意付费做心理长程资源，但在3、4线城市找不到心理机构
可以理解到你的心情。我们家老大也是98的。现在在苏州工作。我们最大的特点就是母亲专职照顾他们，我也没有缺席教育与生活，现在苏州上班，自主独立，又离不开家的感觉。这个不完全是年龄，或者家庭。自己也很重要。我觉得你可以找一点自己做不了的事情挑战一下。试一试自己，加油，祝福你。98青年。
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98年男生，天性敏感想的多，但到现在对世界的态度变得越来越冷漠事不关己都是无所谓的样子。如果明天死了好像也没关系。家里是做生意的，父母从我小时候就很忙，现在他们希望我多帮帮家里的忙，多学点生意上的东西。可是我好像对赚钱没有激情，从小就没多少激情。最大的困扰是我也想去赚一大笔钱来满足一些成就感，可是每到工作的时候就瘫了没有动力。看到朋友努力工作赚钱我还在划水混日子感觉很煎熬也不知如何改变，也不是没有下定决心改变过。愿意付费做心理长程资源，但在3、4线城市找不到心理机构
刘枫：可是我好像对赚钱没有激情，从小就没多少激情。——因为不缺钱，所以对钱没感觉，没激情。等你身无分文，家里人也没钱给你的时候，你就对钱有感觉，有激情了。正如，张三家庭富裕，从来没饿过，肚子不饿的人，会对饭有感觉，有激情吗？若张三五天没吃过饭，饿的浑身没劲，突然看到饭是啥感觉，肯定是如狼似虎的吃起饭来。所以根本问题是，不缺钱，所以对钱没感觉。可是每到工作的时候就瘫了没有动力。看到朋友努力工作赚钱我还在划水混日子感觉很煎熬也不知如何改变，也不是没有下定决心改变过。——1.区别是：同龄人缺钱，所以努力工作赚钱。你不缺钱，所以工作的时候就没动力。2.区别是：同龄人不努力赚钱，就生存不下去，因为没退路。你不努力赚钱，还可以生存下去，因为有退路。3.如何解决？父母不给你任何的金钱物质，也不提供吃喝住给你。让你在外面自由生存即可，等你身无分文，饿了三五天的时候，你就会对钱产生兴趣，产生赚钱的兴趣，因为你缺钱，还没有退路。
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三十岁的人总喜欢以天真自居，以为自己快人快语，实际总做一些打小报告的事。
楼主你好，给你温暖的抱抱(づ′▽`)づ通过你的描述我了解到：楼主身边有一个以天真人设自居，但却总打着小报告。接下来是我的分析和建议，希望可以帮到楼主：这个人是否天真与否，不曾得知，但打小报告本身就是一个幼稚的行为，所以与其说对方天真，倒不如说自己幼稚。而这样的人，也许真的是情商低不带着脑子做事，并不是心机，真正心机的人，是不会把打小报告变得这么明目张胆的。这样的人看起来无公害，其实可能是一颗不懂规矩的隐形炸弹，建议楼主远离。#世界和我爱着你，祝好~。
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我要不要和他继续接触呢？这个男生刚开始时候，告诉我他在创业，好像很有能力的样子，但是，随着深入接触，我挺欣赏他大胆主动热情的性格的，但是他很一开始老和我讲创业的事，后来，我觉得有点虚，但是对他人感觉还不错，后来我给他说让他给我买礼物，他给我说了他有负债，让我别误会他是一个很富有的人，我没有不理他，我很欣赏他的坦诚，我还帮他想了好多办法，我好像很享受帮助他的过程，所以，我很疑惑。我要不要，继续和他深入接触，做朋友？我觉得接触久了我会喜欢他，但是他消费习惯特别不好，而且也只喜欢创业，很不踏实，怎么办？
楼主你好，楼主喜欢上了一个男生，欣赏他大胆主动热情的性格，但是随着深入的接触楼主又感觉他身上有很多缺点。所以楼主正在犹豫要不要继续跟他接触。这个男生身上有你喜欢的地方，同时也有你不喜欢的地方。手术可以好好的想一想能否接受他消费习惯不好，只喜欢创业，很不踏实的这个缺点。其实听了楼主的描述，给我的第一感觉是，这个男生挺适合当朋友的。因为楼主跟他在一起也会开心，但是可能不太适合谈恋爱或者结婚，因为他不愿意付出，也有点不踏实。我觉得到底要怎么样楼主还是需要再跟他多接触接触，才能够做决定。如果楼主想要跟他在一起，那么一定要考虑自己能否接受他这个缺点。我们在面对感情的时候一定要理智一点，我们可以轻易的喜欢一个人，但是真正的想要在一起或者谈婚论嫁的话，我们需要考虑的东西其实是很多的。祝好~。
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和男友交往两年多，因为是同学，所以有共同的朋友，平时除了工作，社交圈也就这么大，我在女工单位，接触到的也都是女性，所以朋友也是女生，上个月有个男生加我，我表明过我有对象，不可能和他成为恋人，但是一个月的断断续续聊天，他很健谈、很有礼貌、而且都喜欢运动。我很高兴认识他，也想成为朋友，当然，是普通朋友，不知道这样的关系能维持地下去吗？异性之间有纯友谊吗？会不会对不起我男朋友？
我们生活在社会群体中，有自己的朋友圈，与各种人进行人际交往，包括异性和同性，这是很正常的社交活动。恋爱不是卖身，为什么不能有异性朋友呢？你是担心男友因为异性朋友的问题嫉妒吃醋是吗？那么，不知道你男友平时是否会很容易嫉妒你和异性朋友交往呢？他是否有跟你提过不能结交异性朋友的问题？在恋爱中，我们经常容易因为恋人与异性有交往而产生嫉妒心，这是正常的情绪，是因为感受到来自外界的情感威胁而产生的反应。但是，如果异性朋只是普通朋友关系，并没有插入和破坏你们的亲密关系，没有要追求你的意思，那么过多的嫉妒心就是不必要的了。在爱情中，双方都是独立平等的个体，都有自己的自由和权利，也有结交自己朋友圈的权利，双方应该给予对方这方面的信任和尊重。如果担心恋人嫉妒或有意见、有误会，那么只要你在跟异性朋友打交道时注意保持边界和底线，不越过红线，不发生暧昧感情，就是正常合适的交友行为表现了，两人的交往大大方方坦坦荡荡，也不会对不起男友。当然，如果异性朋友对你有发展恋人的意思，就要及时拒绝和保持距离，减少联系交往了。所以，能不能结交异性朋友，能不能有纯友谊，能不能持续下去，这些都在于你自己怎么想，有什么态度和行为表现。祝好~。
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孩子现在被教育的时候开始出现诡辩现象即跟他说不能撒谎他会讲xxx也在撒谎xx因为善意撒谎而得到好评等等以及大人也有可能犯错。会让整个对话变得很累。如何处理他的诡辩呢
人都有逆反心理，尤其是孩子。如果他在一个敏感时刻被打压或讽刺，由此而产生的自我防御――狡辩。又如果他的狡辩激发了你的情绪过激反应，孩子会得意而不断诡辩，以获得战胜父母的满足感。还记得孩子刚走路的那一刻你的兴奋吗？孩子是不是也很兴奋，在你的鼓励中又试了又试……纠正孩子的错误的观念方法，就是给他正确的、正面的表现以积极反馈和奖励，反之则刚淡淡的处理，比如说“是吗？”人在成长过程中，需要获得及时反馈与奖励，受到鼓舞后再接再励；受到打击后或一厥不起，或奋力反击。孩子的诡辩是一种反击，也是一种智慧的取胜，虽然你不赞同，你怕他由此习惯性的推卸责任。想要孩子成为什么样的人，就在他的想法和行为上正面鼓励与支持，犯错的时候耐心讲解利弊。孩子同大人一样，期望获得尊重与关注，敏感的人更需要。
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因琐事导致心情烦躁，无心学习该怎么调节情绪啊！为什么我的情绪会被别人带走。
我们之所以容易被情绪控制，而不是控制情绪，是因为我们大脑里有些习惯性自动化思维，好像手机里预装的app，被现实事件一触发就不经过思考而本能的运作，如考试得70分，挫败，应该考90分；被人批评，生气，我不能被人否定等等。想要改变情绪运作模式，首先要改变习惯性思维，习惯性思维产生很多原因是过往的经历缺少安全感，信任感而日积月累导致的，背后隐藏着一些负面信念：我差劲，我不配，我必须完美才能得到爱等，这些都是不合理的信念。解决的办法，第一，觉察，当负面情绪上来时按下暂停键，体会自己愤怒，难受的背后有着怎样的习惯思维和不合理信念。第二，改变不合理信念。温柔的对待自己，看到自己的受伤，看到自己愤怒的愿意是不被理解，学会自我照顾，自我疗愈构造内在的父母照顾内在的受伤小孩，创造更多的心理能量和空间，而不受制于外在的人或事。第三，不断练习不断体验。改变不少一蹴而就，改变就是自我探索的过程，始终温柔而坚定的拥抱自己。
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经常做恶梦有时候被吓醒，梦到过诡异的笑脸，醒来后感觉自己能自己的很快沉闷的心跳声
楼主你好呀，给你温暖的抱抱～当然说梦境的产生是与自己的现实生活有一定的联系，因为白天的感受可能没有及时的反应出来，成为自己的潜意识，这时候在晚上睡觉的时候就会跑出来，出现梦境的产生。经常做噩梦，可能是因为你接触到一些比较恐惧的画面，也可能是因为你近期的压力太大。如果是第一个原因，那么你可以让自己减少一些接触恐惧画面的次数，尽量去接触一些比较开朗的情况。如果是第二个原因，那么你就要寻找你的压力源，了解是什么事件造成你的压力？压力是可解的，或者是不可解的。如果是可解了，那么你可以通过解决压力事件来让自己获得一个比较轻松的心情。如果这个压力事件是不可解的，那么你就需要学会排解自己的压力情绪。祝好~。
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和老公结婚三年，抑郁症反反复复，于是他不得不辞职在家专心陪我，所以也造成了我对他的严重依赖，又因为我原生家庭的问题，导致我特别没有安全感，于是情况加剧。本在十月份我们已经开始并有了效果在努力，我在楼上写稿子，他在楼下打游戏赚钱。结果十月月底突然近二十年没见过的公公带着垂死的后妈要来这边“落叶归根”，我一下就崩溃了，一方面对于死亡尤其是陌生人的恐惧，激发了一些我过往不太好的回忆。另一方面家里突然住进陌生人对于我来说简直就像灾难一样，尤其打乱了我所有的对未来的计划，于是我病发了，甚至轻生过。我公公从小没抚养过我老公，我婆婆很早去世之后就和别人在外地安家落户并抚养了四个孩子。目前我们住在叔叔家，都是同一个村子，房间多，且他们只有过年才回来。我目前恢复的很快，每天积极从事体力劳动去他姐姐家或者亲戚家，一是散心二是在自己对抗分离焦虑和抑郁，三天了，也算有效果了。还是觉得有点慢。
你有个很爱你的老公，而且还在积极的疗愈自己，是很好的现象。不过你觉得慢，那说明你还是有期望的，你可以具体想想达到怎样的状态，是你满意的状态吗？至于你说的对抗焦虑与抑郁，用了“对抗”这个词，不清楚你是如何对抗，但相信你在很努力，可是也很辛苦。因为你是“对抗”，而不是接纳，我们常常不允许自己焦虑，不允许抑郁，当我们不允许时，问题就出现了。自己对抗自己的一部分，多难受其实我们可以带着焦虑和抑郁很好的过好这一生的，然后慢慢发现，它们自然就消失了建议你寻找专业的人来帮你或者学习完形疗法，萨提亚等再简单点可以考虑学空椅疗法。
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我其实一直是一个社交能力特别好的人，我特别喜欢出门，而疫情在家，感觉好一切都变了，听到开学就恐慌，懒得出门，只想每天挂在手机电脑上，我这是怎么了？
题主你好我想，其实我们的性格特点，应该是很复杂的，有多面的，也是可塑的，没有哪个特点是固定不变的。你说，你本来是一个热情的人，热情只是你的性格特点之一，也并不是一个固定不变的特点。你可以热情的与人交往，同时，你也可能有社交恐慌的一面，其实，这两个不同的特点，是可以同时存在的。不同的环境，可以激发我们内心不同的特点。你到了一个热闹的、人多的场所，会激发你热情的特点，激发你的社交能力。而长时间待在家里，没什么机会说话，也就激发了你的另外一面。宅在家里几个月，很少与人交往，突然听到要开学，要面临那么多的同学和老师，有恐慌的情绪，其实也属于正常。不过也不用太过担心，恐慌的情绪应该也只是短暂的，当你真正回到校园，真正开始与人交往之后，你内在的热情、你的社交能力也都能被激发出来，你会越来越适应之前的生活，回到之前那个爱社交你的。目前要做的，就是带着恐慌，尽量的鼓励自己走出去，回到校园，鼓起勇气与人交往接触，一旦有了开头，后面的一切，也都会越来越顺畅、自然。不要怕，你可以的！抱抱你，世界和我爱着你！(^_-)。
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我是一个单亲妈妈，本来带孩子就不容易，发生了这样的事，我感觉我整个人都垮了，以后该怎么面对我的孩子？事情是这样的，儿子参加学校的管乐兴趣班，忘带乐器了，我想给他送进去，学校是不允许家长进的，但是当时已经是放学了，为此我跟一个年轻的女老师发生了冲突，推搡中不小心打到了这位老师的脸，结果学校就扣住我不放，还叫来警察，把我当成校闹的典型，要拿我杀鸡儆猴……结果我就人生第一次尝到了进局子的滋味，受到了极其严厉的惩罚（罚站，验尿，写检讨，抄写治安条例等等），为了避免被拘留，我答应学校的和解条件，在全班师生面前公开道歉并检讨，我头像图就是当时的场景，我站在孩子班级讲台前，脱鞋鞠躬，公开道歉，当众检讨，我孩子都在下面看着，目睹我这个当妈的当着他和他同学都的面被人收拾得死去活来，他会怎么想，我以后该怎么面对他？
你好，看到你的这段经历，感受到你内心的自责，懊悔，无奈，难过，以及这件事情之后如何面对孩子的忐忑纠结心情，怎么办？首先，需要和孩子面对面聊一下这件事情，你的感受，其次，再问问孩子当时他的情绪感受是怎样的，如果这次谈话对你们都很困难也可以介入专业人帮助，或者对于你来说比较重要的家人。最后，从孩子角度他是否愿意在这个学校，如果不愿意可以考虑给孩子换环境。
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我是一个单亲妈妈，本来带孩子就不容易，发生了这样的事，我感觉我整个人都垮了，以后该怎么面对我的孩子？事情是这样的，儿子参加学校的管乐兴趣班，忘带乐器了，我想给他送进去，学校是不允许家长进的，但是当时已经是放学了，为此我跟一个年轻的女老师发生了冲突，推搡中不小心打到了这位老师的脸，结果学校就扣住我不放，还叫来警察，把我当成校闹的典型，要拿我杀鸡儆猴……结果我就人生第一次尝到了进局子的滋味，受到了极其严厉的惩罚（罚站，验尿，写检讨，抄写治安条例等等），为了避免被拘留，我答应学校的和解条件，在全班师生面前公开道歉并检讨，我头像图就是当时的场景，我站在孩子班级讲台前，脱鞋鞠躬，公开道歉，当众检讨，我孩子都在下面看着，目睹我这个当妈的当着他和他同学都的面被人收拾得死去活来，他会怎么想，我以后该怎么面对他？
你好，很感谢你的信任，你很愿意回答你的问题。能感觉到在这个过程中，你的这种羞愧内疚自责以至担心如何面对孩子呢，我想一方面我们可要反思这件事情发生的这个原因啊。是什么让我们控制不住情绪？跟对方发生了这样的一个冲突。接下来是这样子的一个结果那我想从正面的积极的取向来看这件事情，同时也给你在孩子面前抱有一个示范和榜样。具体来说就是。当他看到这个母亲面对这样的一个危机时这样的一个态度，你的做法是给他一个示范。你能不伤及自尊即使在那么严重的情景下。那我觉得对他来说是一个很好的影响。他看到了这个母亲是一个可以允许自己有瑕疵的。并且在面对这样子的一个场景下依然能够去镇静的表现那无疑对他来说是一个最大的收获。