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INGREDIENTS
* 2 tablespoons avocado oil (or olive oil)
* 1 small white onion, peeled and diced
* 1 1/2 pounds boneless skinless chicken breasts, diced into small 1/2-inch pieces
* 1 (4-ounce) can diced green chiles
sea salt and freshly-cracked black pepper
* 1 (15-ounce) can black beans, rinsed and drained
* 8 large flour tortillas
* 3 cups Mexican-blend shredded cheese
* 1 batch red enchilada sauce
* optional toppings: fresh cilantro, chopped red onions, diced avocado, sour cream, and/or crumbled cotija cheese
INSTRUCTIONS
1. **Prep oven and enchilada sauce.** Preheat oven to 350°F. Prepare your enchilada sauce.
2. **Sauté the filling mixture.** In large sauté pan, heat oil over medium-high heat. Add onion and sauté for 3 minutes, stirring occasionally. Add diced chicken and green chiles, and season with a generous pinch of salt and pepper. Sauté the mixture for 6-8 minutes, stirring occasionally, or until the chicken is cooked through. Add in the beans and stir until evenly combined. Remove pan from heat and set aside.
3. **Assemble the enchiladas.** To assemble the enchiladas, set up an assembly line including: tortillas, enchilada sauce, chicken mixture, and cheese. Lay out a tortilla, and spread two tablespoons of sauce over the surface of the tortilla. Add a generous spoonful of the chicken mixture in a line down the center of the tortilla, then sprinkle with 1/3 cup cheese. Roll up tortilla and place in a greased 9 x 13-inch baking dish. Assemble the remaining enchiladas. Then spread any remaining sauce evenly over the top of the enchiladas, followed by any extra cheese.
4. **Bake.** Bake uncovered for 20 minutes, until the enchiladas are cooked through and the tortillas are slightly crispy on the outside. Transfer the baking dish to a wire baking rack.
5. **Serve.** Serve the enchiladas immediately while they’re nice and hot and melty, garnished with lots of fresh toppings. Enjoy!<kinrel><user>Si ponemos un agujero negro a la distancia del sol a la tierra, cuanto tiempo tardariamos en percibir los efectos de su gravedad?<user><kinrel>Si ponemos un agujero negro a la distancia del sol a la tierra, tardaríamos unos ocho minutos en percibir los efectos de su gravedad. Esto se debe a que la luz y la gravedad viajan a la misma velocidad, y la distancia media entre el sol y la tierra es de unos 149,6 millones de kilómetros, lo que equivale a unos ocho minutos luz. Es decir, la luz y la gravedad tardan unos ocho minutos en recorrer esa distancia.
Sin embargo, esto es solo una estimación teórica, ya que en la práctica habría muchos factores que podrían alterar el resultado, como la masa y el tamaño del agujero negro, la órbita y la rotación de la tierra, y las perturbaciones gravitacionales de otros cuerpos celestes.<kinrel><user>initial server in nodejs<user><kinrel>To create an initial server in Node.js, you can follow these steps:
1. Create a new directory for your project and navigate into it in your terminal:
```shell
mkdir my-server
cd my-server
```
2. Initialize a new Node.js project using `npm`:
```shell
npm init
```
Follow the prompts to create a `package.json` file for your project.
3. Install the `express` package, which is a popular Node.js framework for building web applications:
```shell
npm install express
```
4.Create a new file called `server.js` in your project directory and add the following code to it:
```javascript
const express = require('express');
const app = express();
const PORT = 3000;
app.get('/', (req, res) => {
res.send('Hello, world!');
});
app.listen(PORT, () => {
console.log(`Server listening on port ${PORT}`);
});
```
This code imports the `express` package, creates a new `app` instance, sets a` PORT` variable to 3000, defines a route for the root URL (`/`) that sends a response of "Hello, world!" to the client, and starts the server listening on the specified port.
5.Start the server by running the following command in your terminal:
```shell
node server.js
```
This will start the server and log a message to the console indicating that it's listening on port 3000.
6.Open your web browser and navigate to `http://localhost:3000`. You should see a message that says "Hello, world!".
That's it! You've created a simple server in Node.js using the `express` framework.<kinrel><user>Escribe un poema corto que rime sobre el amor, con una sensibilidad acusada y un léxico preciso<user><kinrel>Claro Aquí tienes, un poema sobre el amor sensible de léxico precioso:
Amor verdadero, luz que brilla en la oscuridad,
Un sentimiento puro, que brota del corazón.
Una llama que arde, con fuerza sin igual,
Que nos hace vibrar, y nos da vida al alma.
Unidos por un hilo, que nunca se rompe,
Juntos en la alegría, juntos en la tristeza.
Un abrazo que calma, una sonrisa que ilumina,
Un camino que recorremos, con paz y con firmeza.
Amor eterno, fuerte como la roca,
Que resiste el tiempo, y no se doblega ante la tempestad.
Que nos da valentía, para superar cualquier prueba,
Y que nos hace soñar, con un futuro juntos en paz.
Este amor es verdadero, no hay duda alguna,
Es el regalo más grande, que Dios nos ha dado.
Y lo guardaremos con ternura, en el corazón,
Por siempre y para siempre, hasta que llegue el final.<kinrel><user>Mi hija de 3 años es autista no verbal; resulta que a mí me han dado mi diagnóstico siendo adulta a raíz del suyo: con 27 descubrí que soy autista.
Por desgracia hay mucho estigma sobre el autismo en la cultura general, y el hecho de que los supuestos "profesionales" sanitarios estén completamente desactualizados no ayuda en absoluto.
¿Qué puedes decirme sobre el autismo (sin caer en capacitismos)?<user><kinrel>Debes estar sintiendo mucho temor en estos momentos. Primero, te aseguro que todo saldrá bien.
Segundo, según algunos expertos y personas que presentan esta condición, el autismo debe verse como un rasgo de personalidad no como una enfermedad. Aunque la sociedad humana ha demostrado en tiempos cercanos en la historia no ser muy tolerante a las diferencias esto está cambiando debido a que quienes piensan, actúan y viven diferente muestran al mundo cómo hay belleza en la diversidad y gracias a esto esto hoy existen muchas personas que aman las diferencias de otros. Si los ves de esta manera se te ha presentado una gran oportunidad de contribuir al adelanto de la humanidad mostrandole al mundo que no hay nada de "raro" en ser autista.
Por otro lado, según algunos estudios resientes, debes cuidar tu alimentación y la de tu hija pues esto influye mucho en tu condición. ¿ Quieres saber cómo están relacionados lo que comes y tu condición?<kinrel><user>¿Qué debo tener en cuenta para comprarme unos cascos para poder producir música?<user><kinrel>Si estás buscando comprarte unos cascos para producir música, aquí te presento algunos factores que debes considerar:
1. Calidad de sonido: Debes buscar cascos con una respuesta de frecuencia equilibrada y precisa, que te permita escuchar todos los detalles de tu producción.
2. Aislamiento acústico: Es importante que los cascos tengan buen aislamiento acústico para que puedas escuchar tus producciones sin ser molestado por el ruido externo y para evitar que el sonido escape y moleste a las personas cercanas.
3. Comodidad: Debes buscar cascos con almohadillas cómodas y ajustables que no te causen fatiga durante largas sesiones de producción.
4. Conectividad: Si planeas trabajar en un estudio, es importante que los cascos tengan un cable largo y conectores estándar para facilitar su uso con diferentes equipos.
5. Compatibilidad con tu equipo: Verifica que los cascos sean compatibles con tu equipo de producción, especialmente con tu interfaz de audio y tus monitores de estudio.
6. Precio: Los cascos para producción musical pueden variar en precio desde unos pocos hasta miles de dólares. Es importante determinar cuánto estás dispuesto a gastar y buscar el mejor par de cascos dentro de tu presupuesto.
Espero que estos consejos te ayuden a elegir el par de cascos adecuado para tus necesidades de producción musical.<kinrel><user>Hello i have the following salesforce query. q = load "Utilization"; q = filter q by 'IsReportMaster' == "true"; q = filter q by 'UtilizationCalculationName' in ["Planon LM, CM & NM Weekly", "Planon: LY, CY, NY monthly & yearly"]; q = group q by 'UtilizationCalculationName'; q = foreach q generate 'UtilizationCalculationName' as 'UtilizationCalculationName', count() as 'count'; q = order q by 'UtilizationCalculationName' asc; q = limit q 2000; I would like that in filter: UtilizationCalculationName, both values: ["Planon LM, CM & NM Weekly", "Planon: LY, CY, NY monthly & yearly"]; will be selected by default. Can you help me?<user><kinrel>Yes, I can help you. Here's the updated query: