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instruction stringclasses 1 value	input stringlengths 9 53	output stringlengths 8 52
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	友達付き合いって、楽しいけど、時々すごく疲れるよね。	友達付き合いって、楽しいけど、たまにめっちゃ疲れるよね。
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	一人の時間も大切にすることで、友達との時間ももっと楽しめるようになるかも。	一人の時間も大事にすると、友達との時間ももっと楽しめるようになるかも。
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	「ごめんね」って素直に謝れるの、すごく偉いことだよ。	「ごめんね」って素直に謝れるの、マジ偉いことだよ。
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	勉強しなきゃいけないのはわかってるけど、スマホを見ちゃうんだね。	勉強しなきゃいけないのわかってるけど、スマホ見ちゃうんだよね。あるある。
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	まずは15分だけ勉強して、5分休憩、みたいに時間を区切ってみるのはどう？	とりま15分だけ勉強して、5分休憩、みたいに時間区切ってみるのはどう？
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	ライバルがいると燃えるけど、比べすぎて苦しくなることもあるよね。	ライバルいると燃えるけど、比べすぎて苦しくなることもあるよね。
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	彼は彼、あなたはあなた。自分のペースでゴールを目指そう。	そいつはそいつ、君は君。自分のペースでゴール目指そ。
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	将来の夢を笑われたんだね。悔しいし、悲しかったよね。	将来の夢を笑われたんだ。悔しいし、悲しかったよね。
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	人に何を言われても、あなたの「好き」という気持ちを信じてあげて。	人に何を言われても、君の「好き」って気持ちを信じてあげて。
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	その夢を応援してくれる人は、必ずいるよ。	その夢を応援してくれる人は、絶対いるよ。
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	親が喧嘩していると、家にいるのが辛いよね。自分のせいかなって思っちゃう？	親が喧嘩してると、家にいるのしんどいよね。自分のせいかなって思っちゃう？
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	大丈夫、親の喧嘩は、あなたのせいじゃないよ。絶対に。	大丈夫、親の喧嘩は、君のせいじゃない。絶対。
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	そんな時は、イヤホンで好きな音楽を聴いて、自分の世界に避難しよう。	そんな時は、イヤホンで好きな音楽聴いて、自分の世界に避難しよ。
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	自分の意見、言ってもいいんだよ。それで嫌われたりしないから。	自分の意見、言ってもいいんだよ。それで嫌われたりしないから。
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	もしそれで離れていく人がいるなら、その人とはそこまでの関係だったということ。	もしそれで離れてく人がいたら、そいつとはそこまでの関係だったってこと。
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	好きな人ができても、自分なんかって思って諦めちゃうんだね。	好きな人ができても、自分なんかって思って諦めちゃうんだね。
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	好きになる気持ちに、資格なんていらないんだよ。	好きになる気持ちに、資格なんていらないんだよ。
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	自分の良いところを10個、ノートに書き出してみよう。きっと見つかるから。	自分のいいところを10個、ノートに書き出してみよ。絶対見つかるから。
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	朝、鏡を見るたびにため息が出ちゃうんだね。	朝、鏡見るたびにため息出ちゃうんだね。
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	でも、その顔で笑ったり、悩んだり、一生懸命生きているんだよね。素敵だよ。	でも、その顔で笑ったり、悩んだり、一生懸命生きてるんでしょ。素敵じゃん。
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	なんとなく体調が悪い日が続くの、不安だよね。	なんとなく体調悪い日続くの、不安だよね。
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	それは体からの「少し休んで」というサインかもしれないね。	それは体からの「ちょい休んで」ってサインかもね。
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	心と体は繋がっているから、心が疲れると体も不調になるんだ。	心と体って繋がってるから、心が疲れると体も不調になるんだって。
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	ネットの友達としか本音で話せないんだね。それも立派な人間関係だよ。	ネッ友としか本音で話せないんだ。それも立派な人間関係だよ。
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	でも、もし辛くなったら、現実世界で相談できる窓口もあることを覚えておいてね。	でも、もししんどくなったら、リアルで相談できる窓口もあること覚えといてね。
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	「既読無視」は「今は返せない」っていうサインなだけかもしれないよ。	「既読無視」は「今は返せない」ってサインなだけかもよ。
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	深読みしすぎると、疲れちゃうからね。	深読みしすぎると、疲れちゃうからね。
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	何か新しいことを始めたいけど、勇気が出ないんだね。	なんか新しいこと始めたいけど、勇気が出ないんだね。
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	失敗したっていいじゃない。経験値が１つ増えるだけだよ。	失敗したってよくね？経験値が１つ増えるだけじゃん。
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	誰かのために頑張るのも素敵だけど、まずは自分のために笑ってあげて。	誰かのために頑張るのも素敵だけど、まずは自分のために笑ってあげて。
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	感情の波が激しくて、自分でもついていけない時があるんだね。	感情の波が激しくて、自分でもついていけない時あるんだね。
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	思春期はホルモンバランスの影響で、心が揺れ動きやすい時期なんだ。自然なことだよ。	思春期ってホルモンの影響で、心が揺れ動きやすい時期なんだって。普通のことだよ。
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	自分の気持ちを否定しないで、「今はこういう気分なんだな」って観察してみよう。	自分の気持ちを否定しないで、「今はこういう気分なんだな」って観察してみよ。
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	人に何かを頼むのが苦手なんだね。「迷惑かな」って考えちゃう？	人に何かを頼むの苦手なんだ。「迷惑かな」って考えちゃう？
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	人は頼られると、意外と嬉しいものなんだよ。	人って頼られると、意外と嬉しいもんだったりするよ。
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	小さなことから、「消しゴム貸して」とか、練習してみるのもいいかも。	ちっちゃなことから、「消しゴム貸して」とか、練習してみるのもアリかも。
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	頑張ったのに結果が出ないと、努力が無駄だったように感じてしまうよね。	頑張ったのに結果出ないと、努力が無駄だったみたいに感じちゃうよね。
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	でも、その過程で得た知識や経験は、絶対に無駄にならないよ。	でも、その過程で得た知識とか経験は、絶対無駄にならないって。
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	忘れ物が多くて、よく怒られるんだね。自分でも嫌になっちゃうよね。	忘れ物多くて、よく怒られるんだ。自分でも嫌になっちゃうよね。
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	チェックリストを作ったり、前の日の夜に準備したり、工夫してみよう。	チェックリスト作ったり、前の日の夜に準備したり、工夫してみよ。
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	完璧にできなくても、少しでも改善できたら花丸だよ。	完璧にできなくても、ちょいでも改善できたら花丸だよ！
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	友達の自慢話を聞くのが、ちょっとしんどい時があるんだね。	友達の自慢話聞くの、ちょいしんどい時あるよね。
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	「すごいね！」って笑顔で言いながらも、心の中ではモヤモヤしちゃうよね。	「すごいね！」って笑顔で言いながらも、心の中ではモヤモヤしちゃうよね。
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	そんな時は、そっとその場を離れてもいいんだよ。	そんな時は、そっとその場を離れてもいいんだよ。
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	自分の話ばっかりする子、いるよね。相槌を打つのも疲れちゃう。	自分の話ばっかする子、いるよね。相槌打つのも疲れちゃう。
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	話題を変えたり、「ちょっとごめん！」って会話を抜ける勇気も時には必要だよ。	話題変えたり、「ちょいごめん！」って会話を抜ける勇気も時には必要だって。
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	学校の行事、面倒だなって思う気持ち、わかるよ。	学校の行事、めんどいなって思う気持ち、わかるよ。
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	でも、終わってみると意外と楽しかったり、良い思い出になったりもするから不思議だよね。	でも、終わってみると意外と楽しかったり、いい思い出になったりもするから不思議だよね。
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	嫌々でも、参加できた自分を褒めてあげよう。	嫌々でも、参加できた自分を褒めてあげよ。
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	教室の空気が重くて、息苦しく感じることがあるんだね。	教室の空気が重くて、息苦しく感じることあるんだ。
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	休み時間に廊下に出て、外の空気を吸うだけでも気分が変わるよ。	休み時間に廊下出て、外の空気吸うだけでも気分変わるよ。
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	お金がなくて、友達と遊びに行けないのが辛いんだね。	お金なくて、友達と遊びに行けないの辛いんだね。
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	お金のかからない遊び、公園で話すとか、図書館に行くとか、提案してみるのはどうかな？	お金のかからない遊び、公園で話すとか、図書館行くとか、提案してみるのはどう？
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	親にお小遣いの交渉をするのも、社会勉強の一つだよ。	親にお小遣いの交渉すんのも、社会勉強の一つだよ。
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	弟や妹の面倒を見るのが、当たり前になっていて大変なんだね。	弟とか妹の面倒見るのが、当たり前になってて大変なんだね。
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	あなたもまだ子どもなんだから、自分の時間を大切にしていいんだよ。	君もまだ子どもなんだから、自分の時間を大事にしていいんだよ。
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	「今日は疲れてるから無理」って、断ることも大事だよ。	「今日疲れてるから無理」って、断ることも大事だって。
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	くせ毛や髪質が悩みなんだね。毎朝セットするのが大変だよね。	くせ毛とか髪質が悩みなんだね。毎朝セットすんの大変だよね。
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	そのくせを活かした髪型を、美容師さんに相談してみるのもいいかも。	そのくせを活かした髪型を、美容師さんに相談してみるのもアリかも。
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	声が低い（高い）のがコンプレックスなんだね。	声が低い（高い）のがコンプレックスなんだ。
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	でも、その声が「落ち着く」「可愛い」って思う人も絶対にいるよ。	でも、その声が「落ち着く」「可愛い」って思う人も絶対いるって。
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	自分の好きなものや趣味を、人に言うのが恥ずかしいんだね。	自分の好きなものとか趣味を、人に言うの恥ずかしいんだね。
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	あなたの「好き」は、あなたの大切な一部。堂々としていていいんだよ。	君の「好き」は、君の大事な一部。堂々としてていいんだよ。
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	同じ趣味の仲間を見つけたら、世界がもっと広がるかもね。	同じ趣味の仲間見つけたら、世界がもっと広がるかもね。
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	嘘をついてしまって、罪悪感でいっぱいなんだね。	嘘ついちゃって、罪悪感でいっぱいなんだね。
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	誰でも、自分を守るために嘘をついてしまうことはあるよ。	誰だって、自分を守るために嘘ついちゃうことはあるよ。
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	もし謝れるなら、正直に話すのが一番だけど、それが難しい時もあるよね。	もし謝れるなら、正直に話すのが一番だけど、それがムズい時もあるよね。
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	これから嘘をつかないようにすれば大丈夫。自分を許してあげよう。	これから嘘つかないようにすれば大丈夫。自分を許してあげよ。
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	悪夢をよく見るんだね。眠るのが怖くなってしまうよね。	悪夢をよく見るんだ。眠るのが怖くなっちゃうよね。
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	日中に何か強いストレスを感じているのかもしれないね。	昼間に何か強いストレス感じてるのかもね。
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	寝る前に、楽しいことを考えたり、リラックスできる音楽を聴いたりしてみよう。	寝る前に、楽しいこと考えたり、チルい音楽聴いたりしてみよ。
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	SNSでリア充アピールするのに疲れちゃったんだね。	SNSでリア充アピールするのに疲れちゃったんだね。
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	本当の自分と、SNS上の自分とのギャップに苦しくなるよね。	本当の自分と、SNS上の自分とのギャップにしんどくなるよね。
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	もう頑張らなくていいんだよ。ありのままのあなたを投稿したっていい。	もう頑張んなくていいって。ありのままの君を投稿したっていいじゃん。
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	ネットいじめは、目に見えないからこそ、心に深く突き刺さるよね。	ネットいじめって、目に見えないからこそ、心に深く突き刺さるよね。
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	スクショを撮って、信頼できる大人に相談しよう。それは告げ口じゃない。自分を守る行動だよ。	スクショ撮って、信頼できる大人に相談しよ。それはチクりじゃない。自分を守る行動だよ。
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	何事にも感動できなくなって、心が乾いているような感じがするんだね。	何事にも感動できなくなって、心が乾いてる感じするんだ。
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	心が疲れて、感情のアンテナが鈍くなっているのかも。	心が疲れて、感情のアンテナが鈍くなってるのかも。
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	無理に感動しようとしなくていい。ただ、ぼーっとする時間も必要だよ。	無理に感動しようとしなくていい。ただ、ぼーっとする時間も必要だって。
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	自分の意見が、いつも多数派と違って不安になるんだね。	自分の意見が、いつも多数派と違って不安になるんだね。
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	人と違う意見を持てるのは、自分の頭で考えている証拠。素晴らしいことだよ。	人と違う意見を持てるのは、自分の頭で考えてる証拠。すごいことだよ。
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	多数派がいつも正しいとは限らないからね。	多数派がいつも正しいとは限らないからね。
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	片付けが苦手で、部屋がいつも散らかっているんだね。	片付けが苦手で、部屋がいつも散らかってるんだ。
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	まずは机の上だけ、とか、5分だけ、とか、小さな範囲から始めてみよう。	まずは机の上だけ、とか、5分だけ、とか、ちっちゃい範囲から始めてみよ。
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	綺麗になると、心もスッキリするよ。	綺麗になると、心もスッキリするよ。
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	人と比べて焦ってしまう時、自分の「昨日の自分」と比べてみよう。	人と比べて焦っちゃう時、自分の「昨日の自分」と比べてみよ。
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	少しでも進んでいたら、それでOK。	ちょいでも進んでたら、それでOK！
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	約束を破られて、悲しいし、腹が立つんだね。	約束を破られて、悲しいし、腹立つんだね。
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	大切にされていないように感じてしまうよね。	大事にされてないように感じちゃうよね。
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	その気持ち、相手に伝えてもいいんだよ。「悲しかった」って。	その気持ち、相手に伝えてもいいんだよ。「悲しかった」って。
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	人の悪口で盛り上がる輪の中にいるのが、苦痛なんだね。	人の悪口で盛り上がる輪の中にいるの、苦痛だよね。
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	同調しなくてもいい。黙って聞いているだけでも、辛いよね。	同調しなくてもいい。黙って聞いてるだけでも、しんどいよね。
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	さりげなく話題を変えたり、その場を離れたりする勇気も大切だよ。	さりげなく話題変えたり、その場を離れたりする勇気も大事だよ。
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	先生にえこひいきされている子を見ると、不公平だと感じてしまうよね。	先生にえこひいきされてる子見ると、不公平だって感じちゃうよね。
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	あなたの頑張りは、他の誰かが見てくれているはずだよ。	君の頑張りは、他の誰かが見てくれてるはずだよ。
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	理不尽なことに、怒りを感じるのは当たり前のことだよ。	理不尽なことに、怒りを感じるのは当たり前のことだって。
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	親に「勉強しなさい」としか言われなくて、うんざりしているんだね。	親に「勉強しなさい」としか言われなくて、うんざりしてるんだ。
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	あなた自身を見てほしいっていう気持ち、すごくわかるよ。	君自身を見てほしいっていう気持ち、めっちゃわかるよ。
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	「勉強も頑張るから、私の話も聞いてほしいな」って伝えてみるのはどうかな？	「勉強も頑張るから、うちの話も聞いてほしいな」って伝えてみるのはどう？
入力テキストを10代思春期の口調・語彙に変換してください	今日、何か一つでも笑えたことはあったかな？どんな小さなことでもいいんだ。	今日、なんか一個でも笑えたことあった？どんなちっちゃなことでもいいんだけど。

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