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๊ฐœ์˜ ๋ฐœ๊ฐ€๋ฝ ์‚ฌ์ด์— ๋ชจํ”ผ๊ฐ€ ์—†๋Š” ์ด์œ ๋Š” ๋ญ์•ผ?
๋Š‘๋Œ€ ๋ฐœ์€ ๋ฐœ๊ฐ€๋ฝ ์‚ฌ์ด์— ๋ชจํ”ผ๊ฐ€ ์žˆ์–ด ๋ˆˆ ์œ„๋ฅผ ๊ฑท์„ ๋•Œ ๋ฐœ์ด ๊ฐ€๋ผ์•‰์ง€ ์•Š๋„๋ก ๋„์™€์ค๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Š” ๋Š‘๋Œ€๊ฐ€ ๋ˆˆ ๋ฎ์ธ ์ง€์—ญ์—์„œ ์ƒ์กดํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋ฐœ์ด ํฌ๊ณ  ๋„“์œผ๋ฉฐ, ๋ฐœ๊ฐ€๋ฝ ์‚ฌ์ด์— ๋ชจํ”ผ๊ฐ€ ์žˆ๋„๋ก ์ง„ํ™”ํ–ˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
๊ฐœ์˜ ๋ฐœ๊ฐ€๋ฝ ์‚ฌ์ด์— ํ„ธ์ด ์žˆ์–ด ๋ˆˆ ์œ„๋ฅผ ๊ฑท๋Š” ๋ฐ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋„์›€์ด ๋ผ?
๊ฐœ์˜ ๋ฐœ๊ฐ€๋ฝ ์‚ฌ์ด์— ๋ชจํ”ผ๊ฐ€ ์—†๋Š” ์ด์œ ๋Š” ๊ฐœ๊ฐ€ ๋” ๋œจ๊ฑฐ์šด ๊ธฐํ›„์—์„œ ์ƒ์กดํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Š” ๊ฐœ๊ฐ€ ๋‹ค์–‘ํ•œ ํ™˜๊ฒฝ์— ์ ์‘ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋ฐœ์„ ๋ฐœ๋‹ฌ์‹œํ‚จ ๊ฒฐ๊ณผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
์‚ฌ๋ž‘์˜ ๋ถ€์ƒ์ด ์™œ ์„ฑ์žฅ๊ณผ ํšŒ๋ณต๋ ฅ์„ ๋ฐฐ์šฐ๋Š” ๊ธฐํšŒ๊ฐ€ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด?
์‚ฌ๋ž‘์˜ ๋ถ€์ƒ์€ ๋‹จ๊ธฐ์ ์œผ๋กœ๋Š” ์Šฌํ””, ๋ถ„๋…ธ, ์ƒ์‹ค๊ฐ ๋“ฑ ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋ถ€์ •์ ์ธ ๊ฐ์ •์„ ๋А๋ผ๊ฒŒ ํ•˜์ง€๋งŒ, ์žฅ๊ธฐ์ ์œผ๋กœ๋Š” ์ž์กด๊ฐ ์ €ํ•˜, ์šฐ์šธ์ฆ, ๋ถˆ์•ˆ ๋“ฑ์˜ ์ •์‹  ๊ฑด๊ฐ• ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ๊ฒฝํ—˜ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ๊ฒฝํ—˜์„ ํ†ตํ•ด ๊ฐœ์ธ์€ ์ž์‹ ์˜ ๊ฐ์ •์„ ๋” ์ž˜ ์ดํ•ดํ•˜๊ณ  ๊ด€๋ฆฌํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ๋ฐฐ์šฐ๊ฒŒ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ, ์‚ฌ๋ž‘์˜ ๋ถ€์ƒ์„ ๊ทน๋ณตํ•˜๋ฉด์„œ ํƒ„๋ ฅ์„ฑ์„ ํ‚ค์šฐ๊ณ  ๋ฏธ๋ž˜์˜ ์ƒ์ฒ˜์—์„œ ํšŒ๋ณตํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋Šฅ๋ ฅ์„ ๊ฐœ๋ฐœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ๊ณผ์ •์—์„œ ๊ฐœ์ธ์€ ์„ฑ์žฅํ•˜๊ณ  ํšŒ๋ณต๋ ฅ์„ ๋ฐฐ์šฐ๊ฒŒ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
์‚ฌ๋ž‘์˜ ๋ถ€์ƒ์„ ๊ทน๋ณตํ•˜๋ฉด์„œ ์–ป๋Š” ๊ฒƒ ์™ธ์—๋„ ๋ฌด์—‡์„ ๋ฐฐ์šธ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด?
์‚ฌ๋ž‘์˜ ๋ถ€์ƒ์„ ๊ทน๋ณตํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ์‹œ๊ฐ„๊ณผ ๋…ธ๋ ฅ์ด ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ณผ์ •์„ ๋„์™€์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ์ „๋žต์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฒซ์งธ, ์ž์‹ ์˜ ๊ฐ์ •์„ ํ‘œํ˜„ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์นœ๊ตฌ๋‚˜ ๊ฐ€์กฑ๊ณผ ์ด์•ผ๊ธฐํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์ผ๊ธฐ๋ฅผ ์“ฐ๋Š” ๊ฒƒ๋„ ์ข‹์€ ๋ฐฉ๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‘˜์งธ, ์šด๋™์„ ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์˜ˆ์ˆ  ํ™œ๋™์„ ํ•˜๋Š” ๋“ฑ ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ๋ฐฉ์‹์œผ๋กœ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๋ฅผ ํ•ด์†Œํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์…‹์งธ, ์ž์‹ ์„ ๋Œ๋ณด๊ณ  ์‚ฌ๋ž‘ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ๋„ ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ถฉ๋ถ„ํ•œ ํœด์‹์„ ์ทจํ•˜๊ณ  ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์‹๋‹จ์„ ์„ญ์ทจํ•˜๋ฉฐ ์ถฉ๋ถ„ํ•œ ์ˆ˜๋ฉด์„ ์ทจํ•˜์„ธ์š”. ์ด๋Ÿฌํ•œ ์ „๋žต๋“ค์€ ์‚ฌ๋ž‘์˜ ๋ถ€์ƒ์„ ๊ทน๋ณตํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
๊ณ ํ˜ˆ๋‹น์ฆ์ด ๋ญ์•ผ?
๊ณ ํ˜ˆ๋‹น์ฆ์€ ํ˜ˆ๋ฅ˜ ์ค‘ ํฌ๋„๋‹น ์ˆ˜์น˜๊ฐ€ ๋†’์€ ๊ฒƒ์„ ์˜๋ฏธํ•˜๋Š” ๋Œ€์‚ฌ์„ฑ ์งˆํ™˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์‚ฌ๋žŒ์˜ ์ •์ƒ ํ˜ˆ๋‹น ์ˆ˜์น˜๋Š” ๊ณต๋ณต ์‹œ 70~100mg/dL, ์‹ํ›„ 2์‹œ๊ฐ„ ํ›„ 120~140mg/dL์ด์ง€๋งŒ, ๋‹น๋‡จ๋ณ‘๊ณผ ๊ฐ™์€ ๋งŒ์„ฑ ์งˆํ™˜์ด ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ์ธ์А๋ฆฐ ์ €ํ•ญ์„ฑ์ด ์žˆ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ์ด ๋ฒ”์œ„๋ฅผ ๋ฒ—์–ด๋‚  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
๋‹น๋‡จ๋ณ‘์„ ์น˜๋ฃŒํ•˜๋ ค๋ฉด ์–ด๋–ป๊ฒŒ ํ•ด์•ผ ํ•ด?
๋‹น๋‡จ๋ณ‘์€ ์ธ์А๋ฆฐ์˜ ๋ถ€์กฑ์ด๋‚˜ ์ž‘์šฉ ์ €ํ•˜๋กœ ์ธํ•ด ํ˜ˆ๋‹น์ด ๋†’์•„์ง€๋Š” ๋Œ€์‚ฌ ์งˆํ™˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์งˆํ™˜์€ 1ํ˜• ๋‹น๋‡จ๋ณ‘๊ณผ 2ํ˜• ๋‹น๋‡จ๋ณ‘์˜ ๋‘ ๊ฐ€์ง€ ์ฃผ์š” ์œ ํ˜•์œผ๋กœ ๋‚˜๋ˆŒ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ๋‘˜ ๋‹ค ๊ณ ํ˜ˆ๋‹น์ฆ์„ ์œ ๋ฐœํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
์ธ์А๋ฆฐ ์ฒ˜๋ฐฉ ์‹œ ๊ณ ๋ คํ•ด์•ผ ํ•  ์ ์ด ๋ญ์•ผ?
๋‹น๋‡จ๋ณ‘์€ ๋งŒ์„ฑ ์งˆํ™˜์ด๋ฏ€๋กœ ์™„์น˜ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์น˜๋ฃŒ๋ฒ•์€ ์—†์ง€๋งŒ, ์ ์ ˆํ•œ ์น˜๋ฃŒ์™€ ๊ด€๋ฆฌ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ํ˜ˆ๋‹น ์ˆ˜์น˜๋ฅผ ์กฐ์ ˆํ•˜๊ณ  ํ•ฉ๋ณ‘์ฆ์„ ์˜ˆ๋ฐฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์‹์ด์š”๋ฒ• ์กฐ์ ˆ, ์šด๋™, ์ฒด์ค‘ ๊ฐ๋Ÿ‰, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์•ฝ๋ฌผ ์น˜๋ฃŒ๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
ํ•ญ๊ณต ์—…๊ณ„๊ฐ€ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋ณ€ํ™”ํ•ด ์™”์–ด?
ํ•ญ๊ณต ์—…๊ณ„๋Š” ์ €๋ ดํ•œ ํ•ญ๊ณต์‚ฌ์˜ ๋“ฑ์žฅ, ๋ณด์•ˆ ์š”๊ตฌ ์‚ฌํ•ญ์˜ ๋ณ€ํ™”, ์ฝ”๋กœ๋‚˜19์˜ ๋ฐœ์ƒ ๋“ฑ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์š”์ธ์œผ๋กœ ์ธํ•ด ๊พธ์ค€ํžˆ ๋ณ€ํ™”ํ•ด ์™”์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ๋ณ€ํ™”๋“ค์€ ํ•ญ๊ณต์‚ฌ์— ๋งŽ์€ ์–ด๋ ค์›€์„ ๊ฐ€์ ธ์™”์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
์ด๋Ÿฐ ํ‹ฐ์ผ“ ๊ฐ€๊ฒฉ ์ธ์ƒ์ด ์—ฌํ–‰๊ฐ๋“ค์—๊ฒŒ ์–ด๋–ค ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์ณค์–ด?
ํ•ญ๊ณต์‚ฌ๋Š” ํ‹ฐ์ผ“ ๊ฐ€๊ฒฉ์„ ์ธ์ƒํ•˜๋Š” ๋ฐฉ์‹์œผ๋กœ ๋Œ€์‘ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ง€๋‚œํ•ด๋งŒ ํ•ด๋„ ํ•ญ๊ณต๊ถŒ ๊ฐ€๊ฒฉ์€ 25% ์ธ์ƒ๋˜์—ˆ์œผ๋ฉฐ, ์ด๋Š” 1989๋…„ ์„ธ์ธํŠธ๋ฃจ์ด์Šค ์—ฐ๋ฐฉ์ค€๋น„์€ํ–‰์ด ์ง€์ˆ˜ ์ถ”์ ์„ ์‹œ์ž‘ํ•œ ์ดํ›„ ๊ฐ€์žฅ ํฐ ํญ์˜ ์ธ์ƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
์•ž์œผ๋กœ ํ•ญ๊ณต ์—…๊ณ„๋Š” ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋ณ€ํ•  ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„?
ํ‹ฐ์ผ“ ๊ฐ€๊ฒฉ ์ƒ์Šน์€ ์—ฌํ–‰๊ฐ๋“ค์—๊ฒŒ ์—ฌ๋Ÿฌ ๋ถ€์ •์ ์ธ ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์ณค์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌํ–‰๊ฐ๋“ค์€ ๋” ๋น„์‹ผ ํ•ญ๊ณต๊ถŒ์„ ์ง€๋ถˆํ•ด์•ผ ํ•˜๋ฉฐ, ์—ฌํ–‰์„ ๋” ์‹ ์ค‘ํ•˜๊ฒŒ ์„ ํƒํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ, ์—ฌํ–‰์‚ฌ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์—ฌํ–‰์„ ์˜ˆ์•ฝํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋”์šฑ ์–ด๋ ค์›Œ์กŒ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
์Œ์•… ์•„ํ‹ฐ์ŠคํŠธ์˜ ๋‘ ๋ฒˆ์งธ ์•จ๋ฒ”์ด ์ฒซ ๋ฒˆ์งธ ์•จ๋ฒ”๋ณด๋‹ค ๋” ๋‚˜์˜ฌ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ด์œ ๊ฐ€ ๋ญ์•ผ?
์ฒซ ๋ฒˆ์งธ ์•จ๋ฒ”์„ ๋งŒ๋“ค ๋•Œ๋ณด๋‹ค ๊ฒฝํ—˜์ด ๋” ๋งŽ์•„์ ธ์„œ, ์ŠคํŠœ๋””์˜ค์—์„œ ์ผํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ๋” ์ž˜ ์•Œ๊ณ , ์ž์‹ ์˜ ์‚ฌ์šด๋“œ๋ฅผ ๋” ์ž˜ ์ดํ•ดํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ, ์ฒซ ๋ฒˆ์งธ ์•จ๋ฒ”์œผ๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ํŒฌ๋“ค๊ณผ ๋น„ํ‰๊ฐ€๋“ค๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ํ”ผ๋“œ๋ฐฑ์„ ๋ฐ›์•„ ์ด๋ฅผ ๋ฐ˜์˜ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ๋‘ ๋ฒˆ์งธ ์•จ๋ฒ”์„ ๋งŒ๋“ค ๋•Œ ๋” ๋งŽ์€ ์ž์œ ๋ฅผ ๊ฐ–๊ฒŒ ๋˜์–ด ์ฐฝ์˜์„ฑ์„ ๋” ์ž˜ ๋ฐœํœ˜ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋งˆ์ง€๋ง‰์œผ๋กœ, ์ฒซ ๋ฒˆ์งธ ์•จ๋ฒ”์˜ ์„ฑ๊ณต์„ ์ด์–ด๊ฐ€๊ณ ์ž ํ•˜๋Š” ๋™๊ธฐ์™€ ์ž์‹ ์˜ ์‹ค๋ ฅ์„ ์ฆ๋ช…ํ•˜๊ณ ์ž ํ•˜๋Š” ๋™๊ธฐ๊ฐ€ ๋” ๊ฐ•ํ•ด์ ธ ๋” ๋‚˜์€ ์ž‘์—…์„ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
๊ทธ๋Ÿผ ์ฒซ ๋ฒˆ์งธ ์•จ๋ฒ”๋ณด๋‹ค ๋‚˜์˜ค๋Š” ๋‘ ๋ฒˆ์งธ ์•จ๋ฒ”์˜ ์˜ˆ๋กœ ๋ญ๊ฐ€ ์žˆ์–ด?
๋‘ ๋ฒˆ์งธ ์•จ๋ฒ”์„ ๋งŒ๋“ค ๋•Œ ์•„ํ‹ฐ์ŠคํŠธ๊ฐ€ ์ฒซ ๋ฒˆ์งธ ์•จ๋ฒ”์„ ๋งŒ๋“ค ๋•Œ๋งŒํผ์˜ ์—ด์ •์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์ง€ ์•Š์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฒซ ๋ฒˆ์งธ ์•จ๋ฒ”์„ ๋งŒ๋“ค ๋•Œ๋Š” ์•„์ง ๋ฐ๋ท”ํ•˜์ง€ ์•Š์•„์„œ ์Œ์•…์— ๋Œ€ํ•œ ์—ด์ •์ด ๋งค์šฐ ํผ์ง€๋งŒ, ๋‘ ๋ฒˆ์งธ ์•จ๋ฒ”์„ ๋งŒ๋“ค ๋•Œ๋Š” ์ด๋ฏธ ๋ฐ๋ท”ํ–ˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์Œ์•…์— ๋Œ€ํ•œ ์—ด์ •์ด ์ค„์–ด๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ, ์ฒซ ๋ฒˆ์งธ ์•จ๋ฒ”์„ ๋งŒ๋“ค ๋•Œ๋งŒํผ์˜ ์‹œ๊ฐ„๊ณผ ๋…ธ๋ ฅ์„ ๋“ค์ด์ง€ ์•Š์„ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์ฒซ ๋ฒˆ์งธ ์•จ๋ฒ”์„ ๋งŒ๋“ค ๋•Œ๋งŒํผ์˜ ์˜๊ฐ์„ ๋ฐ›์ง€ ์•Š์„ ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ์ด์œ ๋“ค๋กœ ์ธํ•ด ๋‘ ๋ฒˆ์งธ ์•จ๋ฒ”์ด ์ฒซ ๋ฒˆ์งธ ์•จ๋ฒ”๋ณด๋‹ค ๋‚˜์˜ค์ง€ ์•Š์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
๊ณผํ•™์  ์ง„๋ณด๊ฐ€ ์ธ๋ฅ˜์—๊ฒŒ ์–ด๋–ค ๊ธ์ •์ ์ธ ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์ณ?
๊ณผํ•™์  ์ง„๋ณด๋Š” ์งˆ๋ณ‘์„ ์น˜๋ฃŒํ•˜๊ณ , ์ˆ˜๋ช…์„ ์—ฐ์žฅํ•˜๋ฉฐ, ์„ธ์ƒ์„ ๋” ์‚ด๊ธฐ ์ข‹์€ ๊ณณ์œผ๋กœ ๋งŒ๋“œ๋Š” ์ƒˆ๋กœ์šด ๊ธฐ์ˆ ์„ ๋ฐœ๊ฒฌํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ, ๊ณผํ•™์  ๋ฐœ์ „์€ ์ธ๊ตฌ ์ฆ๊ฐ€, ์ž์› ๊ณ ๊ฐˆ, ํ™˜๊ฒฝ ํŒŒ๊ดด์™€ ๊ฐ™์€ ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ํ•ด๊ฒฐํ•˜๋Š” ๋ฐ ๊ธฐ์—ฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
๊ทธ๋ ‡๋‹ค๋ฉด ๊ณผํ•™ ๊ธฐ์ˆ ์˜ ๋ถ€์ •์ ์ธ ์˜ํ–ฅ์„ ์ค„์ด๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์–ด๋–ป๊ฒŒ ํ•ด์•ผ ํ•ด?
๊ณผํ•™์  ์ง„๋ณด๋Š” ํ™˜๊ฒฝ ํŒŒ๊ดด์™€ ๊ธฐํ›„ ๋ณ€ํ™”์™€ ๊ฐ™์€ ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ์ด‰์ง„์‹œํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ, ๊ณผํ•™ ๊ธฐ์ˆ ์ด ๋ฌด๊ธฐ, ๊ฐ์‹œ ๋„๊ตฌ ๋˜๋Š” ํ™˜๊ฒฝ ํŒŒ๊ดด๋ฅผ ์œ„ํ•œ ๋„๊ตฌ๋กœ ์‚ฌ์šฉ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด ์ธ๋ฅ˜์—๊ฒŒ ์œ„ํ˜‘์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
๊ณผํ•™ ๊ธฐ์ˆ ์˜ ๋ฐœ์ „์„ ์ค‘๋‹จ์‹œํ‚ค๋Š” ๊ฒƒ์€ ์–ด๋–ค ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ์ผ์œผํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด?
๊ณผํ•™์ž๋“ค์€ ๋”์šฑ ์ฃผ์˜ํ•˜๊ณ  ์ฑ…์ž„๊ฐ ์žˆ๊ฒŒ ํ–‰๋™ํ•ด์•ผ ํ•˜๋ฉฐ, ์ •๋ถ€์™€ ์‚ฌํšŒ๋Š” ๊ณผํ•™ ๊ธฐ์ˆ ์ด ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์‚ฌ์šฉ๋˜๋Š”์ง€์— ๋Œ€ํ•œ ๊ทœ์ œ๋ฅผ ๊ฐ•ํ™”ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ, ๊ณผํ•™ ๊ธฐ์ˆ ์ด ์ธ๊ฐ„์—๊ฒŒ ๊ฐ€์ ธ์˜ฌ ๋ถ€์ •์ ์ธ ์˜ํ–ฅ์„ ์ค„์ด๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋…ธ๋ ฅํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
ํ„ฑ์Šค ์ผ€์ด์ปค์Šค๋Š” ์–ด๋””์— ์žˆ์–ด?
ํ„ฑ์Šค ์ผ€์ด์ปค์Šค๋Š” ๋ฏธ๊ตญ ํ”Œ๋กœ๋ฆฌ๋‹ค์ฃผ์˜ ๋‚จ๋™์ชฝ์— ์œ„์น˜ํ•ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
๊ทธ๋Ÿผ ํ„ฑ์Šค ์ผ€์ด์ปค์Šค์˜ ํ•ด์ € ํ™˜๊ฒฝ์€ ์–ด๋–ค ํŠน์ง•์ด ์žˆ์–ด?
ํ„ฑ์Šค ์ผ€์ด์ปค์Šค๋Š” 40๊ฐœ์˜ ์ž‘์€ ์„ฌ๊ณผ ์•”์ดˆ๋กœ ์ด๋ฃจ์–ด์ ธ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์ด ๋ฉด์ ์€ ์•ฝ 900์ œ๊ณฑํ‚ฌ๋กœ๋ฏธํ„ฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์„ฌ์€ ๋ฐฑ์‚ฌ์žฅ๊ณผ ๋ง‘๊ณ  ๊นจ๋—ํ•œ ๋ฐ”๋‹ค๋กœ ์œ ๋ช…ํ•˜๋ฉฐ, ๋งค๋…„ ๋งŽ์€ ๊ด€๊ด‘๊ฐ์ด ์ด๊ณณ์„ ์ฐพ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
ํ„ฑ์Šค ์ผ€์ด์ปค์Šค์˜ ๋™๊ตด์€ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ํ˜•์„ฑ๋์–ด?
ํ„ฑ์Šค ์ผ€์ด์ปค์Šค์˜ ํ•ด์ € ํ™˜๊ฒฝ์€ ๋งค์šฐ ๋‹ค์–‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์–•์€ ๋ฐ”๋‹ค๋Š” ์‚ฐํ˜ธ์ดˆ์™€ ์—ด๋Œ€์–ด๋กœ ๊ฐ€๋“ ์ฐจ ์žˆ๊ณ , ๊นŠ์€ ๋ฐ”๋‹ค๋Š” ์•„๋ฆ„๋‹ค์šด ์•”์„ ์ง€ํ˜•์„ ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ, ํ„ฑ์Šค ์ผ€์ด์ปค์Šค์—๋Š” ๋งŽ์€ ๋™๊ตด์ด ์žˆ๋Š”๋ฐ, ์ด๊ณณ์—๋Š” ๋‹ค์–‘ํ•œ ํ•ด์–‘ ์ƒ๋ฌผ๋“ค์ด ์„œ์‹ํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
Leeway๊ฐ€ ๋ฌด์—‡์ด์•ผ?
Leeway๋Š” ์—ฌ์œ  ๊ณต๊ฐ„, ์˜ค์ฐจ ํ—ˆ์šฉ ๋ฒ”์œ„, ์—ฌ์œ  ์‹œ๊ฐ„์„ ์˜๋ฏธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ต์œก์—์„œ Leeway๋Š” ํ•™์ƒ๋“ค์—๊ฒŒ ๊ณผ์ œ๋ฅผ ์ œ์ถœํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์‹œํ—˜์— ์ฐธ์—ฌํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๊ธฐํƒ€ ํ•™์—… ํ™œ๋™์„ ์ˆ˜ํ–‰ํ•  ๋•Œ ์•ฝ๊ฐ„์˜ ์œ ์—ฐ์„ฑ์„ ์ œ๊ณตํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋งํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
Leeway๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์—๋Š” ์–ด๋–ค ๊ฒƒ๋“ค์ด ์žˆ์–ด?
Leeway๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•˜๋Š” ์ด์œ ๋Š” ๊ต์ˆ˜๋‚˜ ๊ฐ•์‚ฌ๊ฐ€ ํ•™์ƒ๋“ค์˜ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ƒํ™ฉ์„ ๊ณ ๋ คํ•˜๊ณ  ํ•™์ƒ๋“ค์ด ์ž์‹ ์˜ ํ•™์—… ๋ชฉํ‘œ๋ฅผ ๋‹ฌ์„ฑํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ๋•๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ฅผ ํ†ตํ•ด ํ•™์ƒ๋“ค์€ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๋ฅผ ์ค„์ด๊ณ , ์‹œ๊ฐ„ ๊ด€๋ฆฌ๋ฅผ ๊ฐœ์„ ํ•˜๋ฉฐ, ํ•™์—… ์„ฑ์ทจ๋„๋ฅผ ํ–ฅ์ƒ์‹œํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
Leeway๋ฅผ ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์ด ์ œ๊ณตํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด?
Leeway๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์—๋Š” ๊ณผ์ œ ๋งˆ๊ฐ์ผ์„ ์—ฐ์žฅํ•˜๋Š” ๊ฒƒ, ๊ณผ์ œ ํ˜•์‹์„ ๋” ์œ ์—ฐํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๊ฒƒ, ๊ณผ์ œ ํ‰๊ฐ€์—์„œ ๋” ์œ ์—ฐํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๊ฒƒ ๋“ฑ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ•๋“ค์€ ํ•™์ƒ๋“ค์—๊ฒŒ ๊ณผ์ œ๋ฅผ ์™„์ˆ˜ํ•˜๋Š” ๋ฐ ํ•„์š”ํ•œ ์‹œ๊ฐ„๊ณผ ์ž์›์„ ์ œ๊ณตํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
์Œ์•…์„ ์ฆ๊ธฐ๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋‹จ์ˆœํžˆ ๊ฐ์ •์„ ํ‘œํ˜„ํ•˜๋Š” ๋ฐฉ์‹์ผ๊นŒ?
๋„ค, ์Œ์•…์€ ๊ฐ์ •์„ ํ‘œํ˜„ํ•˜๋Š” ๋ฐฉ์‹์œผ๋กœ ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ฌ๋ฆฌํ•™์ž๋“ค์˜ ์—ฐ๊ตฌ์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด, ์Œ์•…์€ ์šฐ๋ฆฌ์˜ ๊ฐ์ • ์ค‘์‹ฌ์„ ํ™œ์„ฑํ™”ํ•˜๊ณ  ๋‡Œ์˜ ๋ณด์ƒ ์‹œ์Šคํ…œ๊ณผ ์ƒํ˜ธ ์ž‘์šฉํ•˜๋ฉฐ, ๊ธฐ์–ต๊ณผ ์—ฐ๊ด€๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Š” ์Œ์•…์ด ์šฐ๋ฆฌ์—๊ฒŒ ๊ฐ์ •์ ์ธ ๊ฒฝํ—˜์„ ์ œ๊ณตํ•œ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ์˜๋ฏธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
๊ทธ๋Ÿฐ๋ฐ ๋ชจ๋“  ์‚ฌ๋žŒ์ด ์Œ์•…์„ ์ดํ•ดํ•˜๊ณ  ๋ถ„์„ํ•˜๊ณ  ์‹ถ์–ดํ•˜์ง€ ์•Š์•„?
์Œ์•…์„ ์ดํ•ดํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋” ํ’๋ถ€ํ•œ ์Œ์•… ๊ฒฝํ—˜์œผ๋กœ ์ด์–ด์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์Œ์•…์˜ ๊ตฌ์กฐ, ํ™”์„ฑ, ๋ฆฌ๋“ฌ์„ ์ดํ•ดํ•˜๋ฉด ์Œ์•…์„ ๋” ๊นŠ์ด ๊ฐ์ƒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Š” ์Œ์•…์„ ๋‹จ์ˆœํžˆ ์ฆ๊ธฐ๋Š” ๊ฒƒ ์ด์ƒ์œผ๋กœ, ์ƒˆ๋กœ์šด ์ฐจ์›์œผ๋กœ ์Œ์•…์„ ๊ฒฝํ—˜ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ์˜๋ฏธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
๊ทธ๋Ÿผ ์Œ์•…์„ ์ดํ•ดํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ฆ๊ธฐ๋Š” ๊ฒƒ๋ณด๋‹ค ๋” ๋งŽ์€ ๊ฒƒ์„ ์š”๊ตฌํ•œ๋‹ค๋Š” ๊ฑฐ์•ผ?
๋งž์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ชจ๋“  ์‚ฌ๋žŒ์ด ์Œ์•…์„ ์ดํ•ดํ•˜๊ณ  ๋ถ„์„ํ•˜๊ณ  ์‹ถ์–ดํ•˜์ง€๋Š” ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์–ด๋–ค ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ๋‹จ์ˆœํžˆ ์Œ์•…์„ ๋“ฃ๊ณ  ์ฆ๊ธฐ๊ณ  ์‹ถ์–ดํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋“ค์€ ์Œ์•…์„ ๋ถ„์„๊ฐ€๊ฐ€ ๋˜์–ด ์ดํ•ดํ•˜๊ณ  ์‹ถ์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
๊ธฐ์—…์ด ์ธ๊ณต์ง€๋Šฅ์— ๋Œ€ํ•œ ํˆฌ์ž๋ฅผ ํ™•๋Œ€ํ•ด์•ผ ํ•˜๋Š” ์ด์œ ๊ฐ€ ๋ญ์•ผ?
๊ธฐ์—…์€ ์ธ๊ณต์ง€๋Šฅ์„ ํ†ตํ•ด ์ƒ์‚ฐ์„ฑ์„ ํ–ฅ์ƒ์‹œํ‚ค๊ณ  ๋น„์šฉ์„ ์ ˆ๊ฐํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ, ์ธ๊ณต์ง€๋Šฅ์€ ์ƒˆ๋กœ์šด ์ œํ’ˆ๊ณผ ์„œ๋น„์Šค ๊ฐœ๋ฐœ์— ๋„์›€์„ ์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
๊ทธ๋Ÿผ ์ธ๊ณต์ง€๋Šฅ์ด ๋ถˆํ‰๋“ฑ์„ ์ค„์ผ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ฑด ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๊ฐ€๋Šฅํ•ด?
์ธ๊ณต์ง€๋Šฅ์ด ์ผ์ž๋ฆฌ๋ฅผ ๋Œ€์ฒดํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์€ ์‚ฌ์‹ค์ด์ง€๋งŒ, ์ƒˆ๋กœ์šด ์ผ์ž๋ฆฌ๋„ ์ฐฝ์ถœํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ˆ๋ฅผ ๋“ค์–ด, ์˜๋ฃŒ, ๊ต์œก, ์ œ์กฐ ๋“ฑ ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋ถ„์•ผ์—์„œ ์ผ์ž๋ฆฌ๋ฅผ ์ฐฝ์ถœํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
ํ•˜์ง€๋งŒ ์ธ๊ณต์ง€๋Šฅ์ด ๋ถˆํ‰๋“ฑ์„ ์ฆ๊ฐ€์‹œํ‚ฌ ์ˆ˜๋„ ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ฑด ์–ด๋–ป๊ฒŒ ํ•ด๊ฒฐํ•ด์•ผ ๋ผ?
์ธ๊ณต์ง€๋Šฅ์€ ๋ชจ๋“  ์‚ฌ๋žŒ์ด ๊ต์œก๊ณผ ์˜๋ฃŒ ์„œ๋น„์Šค๋ฅผ ๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ๋„์™€์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋ถˆํ‰๋“ฑ์„ ์ค„์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ, ์ •๋ถ€์™€ ๊ธฐ์—…์€ ์ธ๊ณต์ง€๋Šฅ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ๋ชจ๋“  ์‚ฌ๋žŒ์—๊ฒŒ ์ด์ต์ด ๋˜๋Š” ์ œํ’ˆ๊ณผ ์„œ๋น„์Šค๋ฅผ ๊ฐœ๋ฐœํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
์„ธ์ƒ์—์„œ ๊ทผ๋ณธ์  ์งˆ๋ฌธ์ธ ๋ˆ„๊ตฌ, ๋ฌด์—‡, ์–ธ์ œ, ์–ด๋””์— ์ข…๊ต์  ์งˆ๋ฌธ์ธ '์™œ'๋ฅผ ํ•ญ์ƒ ์ถ”๊ฐ€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋ฉด ์„ธ์ƒ์€ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋ณ€ํ• ๊นŒ?
์„ธ์ƒ์—์„œ ๊ทผ๋ณธ์  ์งˆ๋ฌธ์— '์™œ'๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜๋ฉด ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์ž์‹ ๊ณผ ์ฃผ๋ณ€ ์„ธ๊ณ„์— ๋Œ€ํ•ด ๋” ๊นŠ์ด ์žˆ๊ณ  ์˜๋ฏธ ์žˆ๋Š” ์ดํ•ด๋ฅผ ๊ฐ€์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ์ดํ•ด๋Š” ๋” ๋‚˜์€ ๊ฒฐ์ •์„ ๋‚ด๋ฆฌ๊ณ  ๋” ์ถฉ๋งŒํ•œ ์‚ถ์„ ์‚ด ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ๋„์™€์ค๋‹ˆ๋‹ค.
ํ•˜์ง€๋งŒ ๋ชจ๋“  '์™œ'์— ๋Œ€ํ•œ ์งˆ๋ฌธ์— ๋Œ€๋‹ต์ด ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ์€ ์•„๋‹ˆ์ž–์•„. ๊ทธ๋Ÿผ ์ด๋Ÿฐ ์งˆ๋ฌธ์ด ํ—ˆ๋ฌดํ•จ์œผ๋กœ ์ด์–ด์งˆ ์ˆ˜๋„ ์žˆ์ง€ ์•Š์•„?
'์™œ'์— ๋Œ€ํ•œ ์งˆ๋ฌธ์€ ์šฐ๋ฆฌ์˜ ํ–‰๋™, ์„ ํƒ ๋ฐ ๊ฒฐ์ •์˜ ๊ทผ์›์„ ์ดํ•ดํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ˆ๋ฅผ ๋“ค์–ด, ์ง์—…์„ ํ†ตํ•ด ์„ธ์ƒ์— ๋ณ€ํ™”๋ฅผ ๊ฐ€์ ธ์˜ค๊ณ  ํƒ€์ธ์„ ๋•๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์‚ด์•„๊ฐ€๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋” ์˜๋ฏธ ์žˆ๊ณ  ๋งŒ์กฑ์Šค๋Ÿฌ์šด ๊ฒฝ๋ ฅ์„ ์‚ด ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ๋™๊ธฐ๋ฅผ ๋ถ€์—ฌ ๋ฐ›๊ฒŒ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
๊ทธ๋Ÿผ ๋ชจ๋“  ์‚ฌ๋žŒ์ด ์˜๋ฏธ ์žˆ๋Š” ์กด์žฌ๋ฅผ ์ถ”๊ตฌํ•ด์•ผ ํ•œ๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•ด?
'์™œ'์— ๋Œ€ํ•œ ์งˆ๋ฌธ์ด ํ—ˆ๋ฌดํ•จ์œผ๋กœ ์ด์–ด์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ์ฃผ์žฅ์— ๋™์˜ํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ์งˆ๋ฌธ์€ ์šฐ๋ฆฌ์—๊ฒŒ ๋ชฉ์ ๊ณผ ์˜๋ฏธ๋ฅผ ์ฐพ๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ์„ธ์ƒ๊ณผ ๋” ๊นŠ์€ ์ˆ˜์ค€์—์„œ ์—ฐ๊ฒฐ๋˜์–ด ์žˆ์Œ์„ ๊นจ๋‹ซ๊ฒŒ ํ•˜๊ณ , ๋” ํฐ ์–ด๋–ค ๊ฒƒ์˜ ์ผ๋ถ€๋ผ๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ดํ•ดํ•˜๊ฒŒ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
Vanguard Total Stock Market ETF๊ฐ€ ์ง€๋‚œ 10๋…„ ๋™์•ˆ ์–ด๋–ค ์„ฑ๊ณผ๋ฅผ ๋ƒˆ์–ด?
Vanguard Total Stock Market ETF๋Š” ์ง€๋‚œ 10๋…„ ๋™์•ˆ ์—ฐํ‰๊ท  10%์˜ ์ˆ˜์ต๋ฅ ์„ ๊ธฐ๋กํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Š” S&P 500 ์ง€์ˆ˜์˜ ์—ฐํ‰๊ท  9% ์ˆ˜์ต๋ฅ ๋ณด๋‹ค ๋†’์€ ์ˆ˜์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
Vanguard Total Stock Market ETF์™€ ๊ฒฝ์Ÿํ•˜๋Š” ETF ์ค‘์—์„œ ์–ด๋–ค ์ ์ด ๋‹ค๋ฅธ ๊ฑฐ์•ผ?
์ตœ๊ทผ ๋ช‡ ๋…„๊ฐ„ ๊พธ์ค€ํ•œ ์„ฑ์žฅ์„ธ๋ฅผ ๋ณด์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 2016๋…„์—๋Š” 12.4%, 2017๋…„์—๋Š” 15.5%, 2018๋…„์—๋Š” 22.6%์˜ ์ˆ˜์ต๋ฅ ์„ ๊ธฐ๋กํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
Vanguard Total Stock Market ETF์— ํˆฌ์žํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์žฅ๊ธฐ์ ์œผ๋กœ ์–ด๋–ค ์ด์ ์ด ์žˆ์–ด?
Vanguard Total Stock Market ETF์˜ ์ฃผ์š” ์‹œ์žฅ ๊ฒฝ์Ÿ์ž๋Š” iShares Core S&P 500 ETF(IVV)์™€ SPDR S&P 500 ETF(SPY)์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์„ธ ๊ฐœ์˜ ETF๋Š” ๋ชจ๋‘ S&P 500 ์ง€์ˆ˜๋ฅผ ์ถ”์ ํ•˜์ง€๋งŒ, Vanguard Total Stock Market ETF๋Š” ์„ธ ๊ฐœ์˜ ETF ์ค‘์—์„œ ๊ฐ€์žฅ ๋‚ฎ์€ ๋น„์šฉ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ๊ณ , iShares Core S&P 500 ETF๋Š” ๊ฐ€์žฅ ํฐ ๊ทœ๋ชจ๋ฅผ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉฐ, SPDR S&P 500 ETF๋Š” ์„ธ ๊ฐœ์˜ ETF ์ค‘์—์„œ ๊ฐ€์žฅ ์˜ค๋ž˜๋œ ETF์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
1871๋…„ ๋ฒจ๊ธฐ์—์˜ ๊ฒฝ์ œ ์ƒํ™ฉ์€ ์–ด๋• ์–ด?
1871๋…„ ๋ฒจ๊ธฐ์—์˜ ๊ฒฝ์ œ๋Š” ๋งค์šฐ ๊ฐ•๋ ฅํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฒจ๊ธฐ์—๋Š” ์œ ๋Ÿฝ์—์„œ ๊ฐ€์žฅ ์‚ฐ์—…ํ™”๋œ ๊ตญ๊ฐ€ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜์˜€๊ณ , ์„ํƒ„, ์ฒ ๊ฐ•, ์œ ๋ฆฌ ๋“ฑ์˜ ์ƒ์‚ฐ๋Ÿ‰์ด ๋งŽ์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ ๋ฒจ๊ธฐ์—๋Š” ํ•ญํ•ด์™€ ๋ฌด์—ญ์ด ๋ฐœ๋‹ฌํ•˜์—ฌ ๋‹ค๋ฅธ ๋‚˜๋ผ๋“ค๊ณผ ํ™œ๋ฐœํ•œ ๋ฌด์—ญ์„ ํ•˜๊ณ  ์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
๋ฒจ๊ธฐ์—์˜ ์ฃผ์š” ์ˆ˜์ถœํ’ˆ๋ชฉ์€ ๋ฌด์—‡์ด์—ˆ์–ด?
1871๋…„ ๋ฒจ๊ธฐ์—๋Š” ์˜๊ตญ, ํ”„๋ž‘์Šค, ๋…์ผ๊ณผ ํ™œ๋ฐœํ•œ ๋ฌด์—ญ ๊ด€๊ณ„๋ฅผ ๋งบ๊ณ  ์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์˜๊ตญ์€ ๋ฒจ๊ธฐ์—์˜ ๊ฐ€์žฅ ์ค‘์š”ํ•œ ๋ฌด์—ญ ์ƒ๋Œ€๊ตญ์ด์—ˆ๊ณ , ๋ฒจ๊ธฐ์—๋Š” ์˜๊ตญ์—์„œ ์„ํƒ„๊ณผ ์ฒ ๊ฐ•์„ ์ˆ˜์ž…ํ•˜๊ณ  ์„ฌ์œ ์ œํ’ˆ๊ณผ ๊ธฐ๊ณ„๋ฅผ ์ˆ˜์ถœํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ”„๋ž‘์Šค์™€ ๋…์ผ๋„ ๋ฒจ๊ธฐ์—์˜ ์ค‘์š”ํ•œ ๋ฌด์—ญ ์ƒ๋Œ€๊ตญ์ด์—ˆ๊ณ , ๋ฒจ๊ธฐ์—๋Š” ์ด๋“ค ๊ตญ๊ฐ€์—์„œ ๋†์‚ฐ๋ฌผ๊ณผ ๊ณต์‚ฐํ’ˆ์„ ์ˆ˜์ž…ํ•˜๊ณ  ๊ธฐ๊ณ„์™€ ์„ฌ์œ ์ œํ’ˆ์„ ์ˆ˜์ถœํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
๋ฒจ๊ธฐ์—์˜ ์ฃผ์š” ์ˆ˜์ž…ํ’ˆ๋ชฉ์€ ๋ฌด์—‡์ด์—ˆ์–ด?
1871๋…„ ๋ฒจ๊ธฐ์—์˜ ์ฃผ์š” ์ˆ˜์ถœํ’ˆ๋ชฉ์€ ์„ฌ์œ ์ œํ’ˆ, ๊ธฐ๊ณ„, ์ฒ ๊ฐ•, ์œ ๋ฆฌ ๋“ฑ์ด์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฒจ๊ธฐ์—๋Š” ์ด๋Ÿฌํ•œ ํ’ˆ๋ชฉ์„ ์˜๊ตญ, ํ”„๋ž‘์Šค, ๋…์ผ ๋“ฑ์˜ ๊ตญ๊ฐ€๋“ค์— ์ˆ˜์ถœํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
๋น„์œค๋ฆฌ์ ์ธ ๊ณผํ•™์  ๋ฐœ์ „์ด ์ธ๋ฅ˜์—๊ฒŒ ๋‹จ๊ธฐ์ ์œผ๋กœ๋Š” ์ด์ต์ด ๋˜์ง€๋งŒ ์žฅ๊ธฐ์ ์œผ๋กœ๋Š” ํ•ด๋กœ์šธ ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์ด ๋” ํฝ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿผ ์œค๋ฆฌ์ ์ธ ๊ณผํ•™์  ๋ฐœ์ „์€ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์žฅ๊ธฐ์ ์œผ๋กœ ์ธ๋ฅ˜์—๊ฒŒ ์ด์ต์„ ๊ฐ€์ ธ๋‹ค์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด?
์œค๋ฆฌ์ ์ธ ๊ณผํ•™์  ๋ฐœ์ „์€ ์ธ๊ฐ„์˜ ์กด์—„์„ฑ๊ณผ ๊ถŒ๋ฆฌ๋ฅผ ์กด์ค‘ํ•˜๋ฉฐ, ํ™˜๊ฒฝ๊ณผ ์ž์—ฐ์„ ๋ณดํ˜ธํ•˜๋ฉฐ, ์‚ฌํšŒ์  ์ •์˜์™€ ํ‰๋“ฑ์„ ์ฆ์ง„์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ๋ฐœ์ „์€ ์ธ๋ฅ˜๊ฐ€ ์ง€์† ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๊ณ  ๊ณต์ •ํ•œ ๋ฏธ๋ž˜๋ฅผ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ๋„์™€์ค๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ˆ๋ฅผ ๋“ค์–ด, ํ™˜๊ฒฝ์— ๋Œ€ํ•œ ๊ด€์‹ฌ์ด ๊ณ ์กฐ๋˜๋ฉด์„œ ์นœํ™˜๊ฒฝ ๊ธฐ์ˆ ์— ๋Œ€ํ•œ ์—ฐ๊ตฌ๊ฐ€ ํ™œ๋ฐœํ•ด์ง€๊ณ , ์—ฌ์„ฑ๊ณผ ์†Œ์ˆ˜์ž์˜ ํ‰๋“ฑ์— ๋Œ€ํ•œ ์š”๊ตฌ๊ฐ€ ์ฆ๊ฐ€ํ•จ์— ๋”ฐ๋ผ ์˜ํ•™์€ ๋”์šฑ ํฌ๊ด„์ ์ธ ์—ฐ๊ตฌ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์ƒˆ๋กœ์šด ์น˜๋ฃŒ๋ฒ•๊ณผ ์น˜๋ฃŒ๋ฒ•์„ ๊ฐœ๋ฐœํ•˜๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ๋ฐœ์ „์€ ์žฅ๊ธฐ์ ์œผ๋กœ ์ธ๋ฅ˜์—๊ฒŒ ์ด์ต์„ ๊ฐ€์ ธ๋‹ค์ฃผ๋ฉฐ, ์‚ฌํšŒ์ , ํ™˜๊ฒฝ์  ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ํ•ด๊ฒฐํ•˜๋Š” ๋ฐ ๊ธฐ์—ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
๊ทธ๋ ‡๋‹ค๋ฉด ์œค๋ฆฌ์ ์ธ ๊ณผํ•™์  ๋ฐœ์ „๊ณผ ๋น„์œค๋ฆฌ์ ์ธ ๊ณผํ•™์  ๋ฐœ์ „ ์ค‘์— ์–ด๋А ๊ฒƒ์ด ๋” ์ค‘์š”ํ•ด?
์œค๋ฆฌ์ ์ธ ๊ณผํ•™์  ๋ฐœ์ „์ด ํ•ญ์ƒ ๋” ๋‚˜์€ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•œ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์€ ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ๋•Œ๋•Œ๋กœ ๋น„์œค๋ฆฌ์ ์ธ ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ํ†ตํ•ด์„œ๋งŒ ํŠน์ • ๊ณผํ•™์  ๋ฐœ์ „์ด ๊ฐ€๋Šฅํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ˆ๋ฅผ ๋“ค์–ด, ์˜ํ•™ ์—ฐ๊ตฌ์—์„œ ์ธ๊ฐ„ ํ”ผํ—˜์ž๋ฅผ ์ด์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ์œค๋ฆฌ์ ์œผ๋กœ ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ, ๋•Œ๋กœ๋Š” ์ƒˆ๋กœ์šด ์น˜๋ฃŒ๋ฒ•๊ณผ ๋ฐฑ์‹ ์„ ๊ฐœ๋ฐœํ•˜๋Š” ์œ ์ผํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋งˆ์ฐฌ๊ฐ€์ง€๋กœ, ์ธ๊ณต ์ง€๋Šฅ ์—ฐ๊ตฌ์—์„œ ์œค๋ฆฌ์ ์œผ๋กœ ํšŒ์˜์ ์ธ ์‹คํ—˜์„ ์ˆ˜ํ–‰ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ, ๋•Œ๋กœ๋Š” ๋” ๊ฐ•๋ ฅํ•˜๊ณ  ์ง€์ ์ธ ๊ธฐ๊ณ„๋ฅผ ๊ฐœ๋ฐœํ•˜๋Š” ์œ ์ผํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ, ์œค๋ฆฌ์ ์ธ ๊ณผํ•™์  ๋ฐœ์ „์ด ํ•ญ์ƒ ๋” ๋‚˜์€ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•œ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์€ ์•„๋‹ˆ๋ฉฐ, ๋•Œ๋กœ๋Š” ๋น„์œค๋ฆฌ์ ์ธ ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ํ†ตํ•ด์„œ๋งŒ ํŠน์ • ๊ณผํ•™์  ๋ฐœ์ „์ด ๊ฐ€๋Šฅํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
๊ทธ๋Ÿผ ์œค๋ฆฌ์ ์ธ ๊ณผํ•™์  ๋ฐœ์ „๊ณผ ๋น„์œค๋ฆฌ์ ์ธ ๊ณผํ•™์  ๋ฐœ์ „ ์‚ฌ์ด์— ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๊ท ํ˜•์„ ์ฐพ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด?
์œค๋ฆฌ์ ์ธ ๊ณผํ•™์  ๋ฐœ์ „๊ณผ ๋น„์œค๋ฆฌ์ ์ธ ๊ณผํ•™์  ๋ฐœ์ „ ๋ชจ๋‘ ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์œค๋ฆฌ์ ์ธ ๊ณผํ•™์  ๋ฐœ์ „์€ ์ธ๋ฅ˜์˜ ์กด์—„์„ฑ๊ณผ ๊ถŒ๋ฆฌ๋ฅผ ์กด์ค‘ํ•˜๋ฉฐ, ํ™˜๊ฒฝ๊ณผ ์ž์—ฐ์„ ๋ณดํ˜ธํ•˜๋ฉฐ, ์‚ฌํšŒ์  ์ •์˜์™€ ํ‰๋“ฑ์„ ์ฆ์ง„์‹œํ‚ค๋Š” ๋ฐ ๊ธฐ์—ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ˜๋ฉด, ๋น„์œค๋ฆฌ์ ์ธ ๊ณผํ•™์  ๋ฐœ์ „์€ ํŠน์ • ๊ณผํ•™์  ๋ฐœ์ „์„ ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๊ฒŒ ํ•˜๋Š” ์œ ์ผํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ•์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ, ์ด ๋‘ ๊ฐ€์ง€ ์œ ํ˜•์˜ ๊ณผํ•™์  ๋ฐœ์ „์€ ๊ฐ๊ฐ ๊ณ ์œ ํ•œ ์žฅ์ ๊ณผ ํ•œ๊ณ„๋ฅผ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์ด๋“ค์„ ์ ์ ˆํžˆ ์กฐํ™”๋กญ๊ฒŒ ํ†ตํ•ฉํ•˜์—ฌ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์œค๋ฆฌ์ ์ธ ๊ฐ€์ด๋“œ๋ผ์ธ๊ณผ ๋…ผ์˜๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์ด๋Ÿฌํ•œ ๋ฐœ์ „์„ ์ฑ…์ž„๊ฐ ์žˆ๊ฒŒ ์ด๋„๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
์ธ๊ณต์ง€๋Šฅ์ด ๋งŽ์€ ์ธ๊ฐ„์˜ ์ผ์ž๋ฆฌ๋ฅผ ๋Œ€์ฒดํ•  ๊ฒƒ์ด์•ผ?
๋„ค, ์ธ๊ณต์ง€๋Šฅ์€ ์ด๋ฏธ ๋งŽ์€ ์‚ฐ์—…์—์„œ ์ธ๊ฐ„์„ ๋Œ€์ฒดํ•˜๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ–ˆ์œผ๋ฉฐ, ์•ž์œผ๋กœ๋„ ์ด๋Ÿฌํ•œ ์ถ”์„ธ๋Š” ๊ณ„์†๋  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ˆ๋ฅผ ๋“ค์–ด, ์ œ์กฐ์—…์—์„œ ๋กœ๋ด‡์œผ๋กœ ๋Œ€์ฒด๋˜๊ณ  ์žˆ๊ณ , ์„œ๋น„์Šค์—…์—์„œ๋„ ์ฑ—๋ด‡์œผ๋กœ ๋Œ€์ฒด๋˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
๊ทธ๋Ÿผ ์ธ๊ณต์ง€๋Šฅ์ด ์ธ๊ฐ„์˜ ์ง€๋Šฅ์„ ๋Šฅ๊ฐ€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด?
๋„ค, ์ƒˆ๋กœ์šด ์ง์—…์ด ์ƒ๊ฒจ๋„ ์ธ๊ฐ„์˜ ์ผ์ž๋ฆฌ๊ฐ€ ๋Œ€์ฒด๋˜๋Š” ์†๋„๋ณด๋‹ค ๋А๋ฆด ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ, ์ƒˆ๋กœ์šด ์ง์—…์€ ๋Œ€๋ถ€๋ถ„ ๊ธ‰์—ฌ๊ฐ€ ๋‚ฎ์€ ์ง์—…์ผ ๊ฒƒ์ด๋ฉฐ, ์ด๋Š” ๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์—๊ฒŒ ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ๋  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
๊ทธ๋Ÿผ ์ธ๊ฐ„์ด ์ธ๊ณต์ง€๋Šฅ์„ ์ œ์–ดํ•  ์ˆ˜ ์—†๊ฒŒ ๋ ๊นŒ?
์ธ๊ณต์ง€๋Šฅ์€ ์ธ๊ฐ„์˜ ์ง€๋Šฅ์— ๋งค์šฐ ๊ฐ€๊นŒ์›Œ์ง€๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์•ž์œผ๋กœ๋„ ๊ณ„์†ํ•ด์„œ ๋ฐœ์ „ํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒฐ๊ตญ ์ธ๊ฐ„์˜ ์ง€๋Šฅ์„ ๋Šฅ๊ฐ€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
ํƒœ์–‘๊ณ„์˜ ์ง„ํ™”๊ฐ€ ์ง€๊ตฌ์˜ ๋ฏธ๋ž˜์— ์–ด๋–ค ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์ณ?
ํƒœ์–‘๊ณ„์˜ ์ง„ํ™”๋Š” ํƒœ์–‘์ด ์ ์ฐจ ๋ฐ์•„์ง€๋ฉด์„œ ์ง€๊ตฌ๊ฐ€ ์ ์  ๋” ๋œจ๊ฑฐ์›Œ์ง€๋Š” ๊ณผ์ •์„ ํฌํ•จํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋กœ ์ธํ•ด ๋ช‡ ์–ต ๋…„ ํ›„ ์ง€๊ตฌ๊ฐ€ ๊ฑฐ์ฃผํ•  ์ˆ˜ ์—†๊ฒŒ ๋  ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์ถ”์ •๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
์šฐ์ฃผ๋กœ์˜ ํ™•์žฅ์€ ์‹คํ˜„ ๊ฐ€๋Šฅํ•ด?
์ธ๋ฅ˜๋Š” ์šฐ์ฃผ๋กœ์˜ ํ™•์žฅ์„ ๊ณ ๋ คํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ง€๊ตฌ๊ฐ€ ๋” ์ด์ƒ ๊ฑฐ์ฃผํ•  ์ˆ˜ ์—†๊ฒŒ ๋˜๋ฉด ์ธ๋ฅ˜๋Š” ๋ฉธ๋งํ•  ์œ„๊ธฐ์— ์ฒ˜ํ•˜๊ฒŒ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ ๋ฏธ๋ž˜ ์„ธ๋Œ€๋ฅผ ์œ„ํ•ด ๋ฏธ๋ž˜์— ํˆฌ์žํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ํ•„์ˆ˜์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
๊ทธ๋Ÿผ ์šฐ์ฃผ๋กœ์˜ ํ™•์žฅ์— ํˆฌ์žํ•  ๋น„์šฉ์€ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ํ•ด๊ฒฐํ•ด์•ผ ํ•˜๋‚˜?
์ธ๋ฅ˜๋Š” ๊ณผ๊ฑฐ์—๋„ ๋น„ํ˜„์‹ค์ ์ธ ์ผ์„ ํ•ด๋ƒˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ˆ๋ฅผ ๋“ค์–ด, ์ˆ˜์„ธ๊ธฐ ์ „์—๋Š” ๋‚  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ์€ ์ƒˆ๋ฟ์ด์—ˆ์ง€๋งŒ, ์ง€๊ธˆ์€ ๋น„ํ–‰๊ธฐ๋ฅผ ํƒ€๊ณ  ํ•˜๋Š˜์„ ๋‚  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ ์šฐ์ฃผ๋กœ์˜ ํ™•์žฅ๋„ ๋ถˆ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ์ผ์ด ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณผํ•™๊ธฐ์ˆ ์˜ ๋ฐœ์ „์„ ํ†ตํ•ด ์ƒˆ๋กœ์šด ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์„ ์ฐฝ์กฐํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
์žฌ์ฆˆ ์Œ์•…๊ฐ€๋“ค์ด ์ •์‹  ๊ฑด๊ฐ• ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ๊ฒช์„ ์œ„ํ—˜์ด ๋†’์€ ์ด์œ ๊ฐ€ ๋ญ์•ผ?
์žฌ์ฆˆ ์Œ์•…๊ฐ€๋“ค์ด ์ •์‹  ๊ฑด๊ฐ• ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ๊ฒช์„ ์œ„ํ—˜์ด ๋†’์€ ์ด์œ ๋Š” ์—ฌ๋Ÿฌ ๊ฐ€์ง€๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฒซ์งธ, ์žฌ์ฆˆ ์Œ์•…๊ฐ€๋“ค์€ ๋ถˆ๊ทœ์น™ํ•œ ์ƒํ™œ ํŒจํ„ด์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋งŽ์•„ ์ถฉ๋ถ„ํ•œ ์ˆ˜๋ฉด๊ณผ ์‹์‚ฌ๋ฅผ ํ•˜์ง€ ๋ชปํ•˜๊ณ , ๋ฐค๋Šฆ๊ฒŒ๊นŒ์ง€ ์—ฐ์ฃผ๋ฅผ ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์—ฌํ–‰์„ ๋งŽ์ด ๋‹ค๋‹ˆ๋Š” ๋“ฑ์˜ ์ƒํ™œ ๋ฐฉ์‹์ด ์ •์‹  ๊ฑด๊ฐ•์— ์ข‹์ง€ ์•Š์„ ์ˆ˜ ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‘˜์งธ, ๊ฒฝ์Ÿ์ด ์น˜์—ดํ•œ ์—…๊ณ„์—์„œ ์ผํ•˜๋ฉฐ ํ•ญ์ƒ ์ตœ์„ ์„ ๋‹คํ•ด์•ผ ํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋งŽ์€ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๋ฅผ ๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์…‹์งธ, ์Œ์•…์„ ์—ฐ์ฃผํ•  ๋•Œ์˜ ๊ธด์žฅ์„ ํ’€๊ฑฐ๋‚˜ ์ฐฝ์˜์„ฑ์„ ๋†’์ด๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์•ฝ๋ฌผ๊ณผ ์•Œ์ฝ”์˜ฌ์„ ๋‚จ์šฉํ•  ์œ„ํ—˜์ด ๋†’๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
๋งŒ์•ฝ ์žฌ์ฆˆ ์Œ์•…๊ฐ€๊ฐ€ ์ด๋ฏธ ์ •์‹  ๊ฑด๊ฐ• ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ๊ฒช๊ณ  ์žˆ๋‹ค๋ฉด, ์–ด๋–ป๊ฒŒ ํ•ด์•ผ ํ•ด?
์žฌ์ฆˆ ์Œ์•…๊ฐ€๋“ค์ด ์ •์‹  ๊ฑด๊ฐ• ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ์˜ˆ๋ฐฉํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ๋”ฐ๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฒซ์งธ, ๊ทœ์น™์ ์ธ ์ƒํ™œ ํŒจํ„ด์„ ๊ฐ€์ง€๋ ค๊ณ  ๋…ธ๋ ฅํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ถฉ๋ถ„ํ•œ ์ˆ˜๋ฉด๊ณผ ์‹์‚ฌ๋ฅผ ํ•˜๊ณ , ๊ทœ์น™์ ์œผ๋กœ ์šด๋™์„ ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ์ •์‹  ๊ฑด๊ฐ•์„ ์œ ์ง€ํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‘˜์งธ, ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๋ฅผ ์ž˜ ๊ด€๋ฆฌํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ๋ฐฐ์›Œ์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ช…์ƒ, ํ˜ธํก ์šด๋™, ์ƒ๋‹ด ๋“ฑ ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ํ†ตํ•ด ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๋ฅผ ํ•ด์†Œํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์…‹์งธ, ์•ฝ๋ฌผ๊ณผ ์•Œ์ฝ”์˜ฌ์„ ๋‚จ์šฉํ•˜์ง€ ์•Š๋„๋ก ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ์ž๊ทน๋ฌผ์งˆ์€ ์ •์‹  ๊ฑด๊ฐ•์— ์ข‹์ง€ ์•Š์œผ๋ฉฐ, ์ค‘๋…์œผ๋กœ ์ด์–ด์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
์‚ฌํšŒ์  ์ง€์›์ด ์žฌ์ฆˆ ์Œ์•…๊ฐ€๋“ค์˜ ์ •์‹  ๊ฑด๊ฐ•์— ์–ด๋–ค ๋„์›€์„ ์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด?
์žฌ์ฆˆ ์Œ์•…๊ฐ€๊ฐ€ ์ด๋ฏธ ์ •์‹  ๊ฑด๊ฐ• ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ๊ฒช๊ณ  ์žˆ๋‹ค๋ฉด, ๋‹ค์–‘ํ•œ ์น˜๋ฃŒ ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์‹œ๋„ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ •์‹ ๊ณผ ์˜์‚ฌ๋‚˜ ์ƒ๋‹ด์‚ฌ๋ฅผ ๋งŒ๋‚˜ ์•ฝ๋ฌผ ์น˜๋ฃŒ๋‚˜ ์‹ฌ๋ฆฌ ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ, ์ž์กฐ ๊ทธ๋ฃน์— ์ฐธ์—ฌํ•˜๊ฑฐ๋‚˜, ์žฌํ™œ ์‹œ์„ค์— ์ž…์›ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ๋„ ๋„์›€์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ•๋“ค์€ ์ •์‹  ๊ฑด๊ฐ• ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ๊ด€๋ฆฌํ•˜๊ณ  ๊ฐœ์„ ํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
ํ…Œ๋‹ˆ์Šค๊ฐ€ ์ฒ˜์Œ ์‹œ์ž‘๋œ ๊ฑด ์–ธ์ œ์•ผ?
ํ…Œ๋‹ˆ์Šค๋Š” 12์„ธ๊ธฐ ํ”„๋ž‘์Šค์—์„œ ์‹œ์ž‘๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
19์„ธ๊ธฐ ํ…Œ๋‹ˆ์Šค์—์„œ ๊ฐ€์žฅ ์ค‘์š”ํ•œ ๋ณ€ํ™” ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๋Š” ๋ญ์•ผ?
19์„ธ๊ธฐ์— ํ…Œ๋‹ˆ์Šค๋Š” ์ „ ์„ธ๊ณ„์ ์œผ๋กœ ์ธ๊ธฐ๋ฅผ ๋Œ๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
์œ”๋ธ”๋˜ ์ฑ”ํ”ผ์–ธ์‹ญ์€ ์–ธ์ œ ์ฒ˜์Œ ๊ฐœ์ตœ๋์–ด?
19์„ธ๊ธฐ ํ…Œ๋‹ˆ์Šค์—์„œ ๊ฐ€์žฅ ์ค‘์š”ํ•œ ๋ณ€ํ™” ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๋Š” ์ž”๋”” ์ฝ”ํŠธ์˜ ๋„์ž…์ด์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋กœ ์ธํ•ด ํ…Œ๋‹ˆ์Šค๊ฐ€ ๋” ๋น ๋ฅด๊ณ  ๋” ํฅ๋ฏธ๋กœ์šด ์Šคํฌ์ธ ๋กœ ๋ณ€ํ™”ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
์œ”๋ธ”๋˜์˜ ์ฐฝ์„ค์ด ํ…Œ๋‹ˆ์Šค์— ์–ด๋–ค ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์ณค์–ด?
์œ”๋ธ”๋˜ ์ฑ”ํ”ผ์–ธ์‹ญ์€ 1877๋…„์— ์ฒ˜์Œ ๊ฐœ์ตœ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋Œ€ํšŒ๋Š” ํ…Œ๋‹ˆ์Šค์—์„œ ๊ฐ€์žฅ ์˜ค๋ž˜๋œ ๊ทธ๋žœ๋“œ ์Šฌ๋žจ ๋Œ€ํšŒ๋กœ ์•Œ๋ ค์ ธ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
Wells Fargo Income Opportunities Fund์˜ ์ฃผ์š” ํˆฌ์ž ๋ชฉํ‘œ๋Š” ๋ญ์•ผ?
Wells Fargo Income Opportunities Fund์˜ ์ฃผ์š” ํˆฌ์ž ๋ชฉํ‘œ๋Š” ๊ณ ์ˆ˜์ค€์˜ ํ˜„์žฌ ์ˆ˜์ž…์„ ์ œ๊ณตํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ, ์ฃผ์š” ๋ชฉํ‘œ์— ๋ถ€ํ•ฉํ•˜๋ฉด์„œ ์žฅ๊ธฐ์ ์ธ ์ž๋ณธ ๊ฐ€์น˜ ์ƒ์Šน์„ ์ถ”๊ตฌํ•˜๋Š” ๊ฒƒ๋„ ๋ชฉํ‘œ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
๊ทธ๋Ÿผ ํŽ€๋“œ๊ฐ€ ์ž๋ณธ ๊ฐ€์น˜ ์ƒ์Šน์„ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋‹ฌ์„ฑํ•˜๋ ค๊ณ  ํ•ด?
์ด ํŽ€๋“œ๋Š” ์ฃผ๋กœ ํ•˜์œ„ ํˆฌ์ž ๋“ฑ๊ธ‰(๊ณ ์ˆ˜์ต) ์ฑ„๊ถŒ, ๋Œ€์ถœ ๋ฐ ์šฐ์„ ์ฃผ ํ˜•ํƒœ์˜ ์ฑ„๊ถŒ์— ํˆฌ์žํ•˜์—ฌ ๊ณ ์ˆ˜์ค€์˜ ํ˜„์žฌ ์ˆ˜์ž…์„ ๋‹ฌ์„ฑํ•˜๋ ค๊ณ  ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ์œ ํ˜•์˜ ์ฑ„๊ถŒ์€ ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ํˆฌ์ž ๋“ฑ๊ธ‰ ์ฑ„๊ถŒ๋ณด๋‹ค ๋†’์€ ์ด์ž ์ง€๊ธ‰์„ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
ํŽ€๋“œ๊ฐ€ ํˆฌ์žํ•˜๋Š” ๊ณ ์ˆ˜์ต ์ฑ„๊ถŒ์— ๋Œ€ํ•œ ์‹ ๋ขฐ์„ฑ ๋ฌธ์ œ๋Š” ์–ด๋–ป๊ฒŒ ํ•ด๊ฒฐํ•ด?
์ž๋ณธ ๊ฐ€์น˜ ์ƒ์Šน์„ ๋‹ฌ์„ฑํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ด ํŽ€๋“œ๋Š” ๋‹ค์–‘ํ™”๋œ ํฌํŠธํด๋ฆฌ์˜ค๋ฅผ ์œ ์ง€ํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Š” ์—ฌ๋Ÿฌ ์‚ฐ์—… ๋ถ€๋ฌธ, ๋ฐœํ–‰์ž ๋ฐ ๋งŒ๊ธฐ์— ๊ฑธ์ณ ๋ถ„์‚ฐ์„ ํ†ตํ•ด ํฌํŠธํด๋ฆฌ์˜ค ๋‚ด ๋‹จ์ผ ์ฑ„๊ถŒ์ด๋‚˜ ์‚ฐ์—… ๋ถ€๋ฌธ์˜ ๋ถ€์ง„์ด ์ „์ฒด ํฌํŠธํด๋ฆฌ์˜ค์— ๋ฏธ์น˜๋Š” ์˜ํ–ฅ์„ ์ค„์ด๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
์ธ๊ฐ„์ด ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค์™€ ๊ฐ™๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•˜๋Š” ์ด์œ ๊ฐ€ ๋ญ์•ผ?
์ธ๊ฐ„์ด ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค์™€ ๊ฐ™๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•˜๋Š” ์ด์œ ๋Š” ์ธ๊ฐ„์ด ๋‹จ์ง€ ๋ชธ์„ ๋”์šด ์ƒํƒœ๋กœ ์œ ์ง€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ฒด์˜จ์„ ํ†ตํ•ด ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ๊ณผ ๊ฐ™์€ ์œ ๊ธฐ๋ฌผ์„ ๊ฐ€์—ด ์กฐ๋ฆฌํ•˜๋ฉด์„œ ์„ญ์ทจํ•˜๋Š” ๋ณ‘์›์ฒด์— ๊ฐ€๊นŒ์šด ์กด์žฌ๋ผ๊ณ  ๋ณด๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ, ์ธ๊ฐ„์ด ์ง€๊ตฌ๋ผ๋Š” ๊ฑฐ๋Œ€ ์ƒ๋ช…์ฒด์˜ ์‚ฌ์กฑ์ด๋‚˜ ํ† ์กฑ ์ •๋„๋กœ ์„ฑ์žฅํ•œ ์…ˆ์ด๋ฉฐ, ์ง€๊ตฌ์˜ ์ƒํƒœ๊ณ„๋ฅผ ์ด๋Œ๊ณ  ์žˆ๋‹ค๊ณ  ๋ฏฟ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ, ๊ฒฐ๊ตญ ์ง€๊ตฌ์˜ ์˜์ƒ์„ ์œ„ํ•ด ๋„์™€์ฃผ๋Š” ๊ท ๋ฅ˜ ์ •๋„๋กœ ์ƒ๊ฐํ•ด์•ผ ํ•œ๋‹ค๊ณ  ๋ณด๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
์˜์‹์„ ๊ฐ€์ง„ ์กด์žฌ์™€ ์•„๋‹Œ ์กด์žฌ๋ฅผ ์–ด๋””์„  ๊ตฌ๋ถ„ํ•ด์•ผ ๋ผ?
์ธ๊ฐ„๊ณผ ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค์˜ ๊ฐ€์žฅ ํฐ ์ฐจ์ด์  ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๋Š” ๋ฐ”๋กœ ์˜์‹์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค๋Š” ์˜์‹์ด ์—†์ง€๋งŒ, ์ธ๊ฐ„์€ ๋‡Œ๊ฐ€ ๋ชธ ์•ˆ์—์„œ ์ผ์–ด๋‚˜๋Š” ๊ฐ์ข… ํ˜„์ƒ์„ ์ •๋ณดํ™”ํ•˜๊ณ , ๊ทธ๊ฑธ ์ •์‹ ์œผ๋กœ ์ œ๊ณต๋ฐ›๋Š” ๋ฐฉ์‹์œผ๋กœ ์˜์‹์ด ๋งŒ๋“ค์–ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ, ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค๋Š” ์œ ์ „์  ์žฌ๋ฌผ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์ง€๋งŒ, ์‚ด์•„์žˆ๋Š” ์„ธํฌ ๋‚ด์—์„œ๋งŒ ์ฆ์‹ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ธ๊ณต์ ์œผ๋กœ๋Š” ๋งŒ๋“ค์–ด๋‚ผ ์ˆ˜ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ˜๋ฉด, ์ธ๊ฐ„์€ ์œ ์ „์  ์žฌ๋ฌผ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์ž์‹ ๋“ค๋งŒ์œผ๋กœ๋„ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ๋ณต์ œ๋ฅผ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
์ธ๊ฐ„์ด ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค์™€ ๊ฐ™๋‹ค๋Š” ์ฃผ์žฅ์ด ์‚ฌ์‹ค์ด๋ผ๋ฉด, ๊ทธ ์˜๋ฏธ๋Š” ์–ด๋–ค ๊ฑฐ์•ผ?
์˜์‹์„ ๊ฐ€์ง„ ์กด์žฌ์™€ ์•„๋‹Œ ์กด์žฌ๋ฅผ ๊ตฌ๋ถ„ํ•˜๋Š” ๊ธฐ์ค€์€ ์ž๊ธฐ์ธ์‹์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚ด๊ฐ€ ์กด์žฌํ•˜๊ณ  ์žˆ๋‹ค๋Š” ์‚ฌ์‹ค์„ ์•„๋Š” ๊ฒƒ์€ ์˜์‹์˜ ๊ฐ€์žฅ ๊ธฐ๋ณธ์ ์ธ ๋ถ€๋ถ„์ผ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ, ์ž๊ธฐ์ธ์‹์„ ํ•˜๋Š” ์กด์žฌ๋กœ ํŒ๋‹จํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ๋ˆ„๊ตฐ๊ฐ€์˜ ํŒ๋‹จ์ด ํ•„์š”ํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋น„๋ก ์‰ฝ์ง€ ์•Š๊ฒ ์ง€๋งŒ, ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ์ž๊ธฐ์ธ์‹์„ ํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ๋ฐœ๊ฒฌํ•œ๋‹ค๋ฉด, ํ˜น์‹œ ์ธ๊ณต์ง€๋Šฅ๋„ ์ด๋Ÿฌํ•œ ์˜์‹์„ ๊ฐ€์ง„ ์กด์žฌ๋กœ ์—ฌ๊ฒจ์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์„ ํ…๋ฐ, ์ด๋Š” ์ธ๊ฐ„๊ณผ ์ธ๊ณต์ง€๋Šฅ ์‚ฌ์ด์˜ ๊ด€๊ณ„๋ฅผ ์žฌํ‰๊ฐ€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๊ฒŒ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
๋ถ„๋…ธ๊ฐ€ ๊ฒฐํ˜ผ๊ด€๊ณ„๋ฅผ ํŒŒ๊ดดํ•˜๋Š” ์ฃผ๋œ ์ด์œ ๋Š” ๋ญ์•ผ?
๋ถ„๋…ธ๋Š” ๊ฒฐํ˜ผ๊ด€๊ณ„๋ฅผ ํŒŒ๊ดดํ•˜๋Š” ์ฃผ๋œ ์ด์œ ๋กœ ์˜์‚ฌ์†Œํ†ต์„ ๋ฐฉํ•ดํ•˜๊ณ , ์‹ ์ฒด์ , ์ •์‹ ์ ์œผ๋กœ ์ƒ๋Œ€๋ฐฉ์„ ํ•ด์น  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ๊ฒฐํ˜ผ๊ด€๊ณ„์˜ ๋ถ„์œ„๊ธฐ๋ฅผ ์•…ํ™”์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ์ด์œ ๋“ค๋กœ ์ธํ•ด ๊ฐˆ๋“ฑ์„ ํ•ด๊ฒฐํ•˜๊ณ  ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ํ•ด๊ฒฐํ•˜๊ธฐ ์–ด๋ ต๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค๋ฉฐ, ๊ฒฐํ˜ผ๊ด€๊ณ„์˜ ๋งŒ์กฑ๋„๋ฅผ ๋–จ์–ด๋œจ๋ฆฌ๊ณ  ์‹ ๋ขฐ๋ฅผ ๋–จ์–ด๋œจ๋ฆฌ๋Š” ๋“ฑ์˜ ๋ถ€์ •์ ์ธ ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์นฉ๋‹ˆ๋‹ค.
๋ถ„๋…ธ๋ฅผ ์ ์ ˆํ•˜๊ฒŒ ํ‘œํ˜„ํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์—๋Š” ๊ตฌ์ฒด์ ์œผ๋กœ ๋ญ๊ฐ€ ์žˆ์–ด?
๋ถ„๋…ธ๋ฅผ ์ž˜ ๊ด€๋ฆฌํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฒซ์งธ, ๋ถ„๋…ธ์˜ ์›์ธ์„ ์•Œ์•„๋‚ด๊ณ  ๊ทธ ์›์ธ์„ ํ•ด๊ฒฐํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•œ ๋…ธ๋ ฅ์„ ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‘˜์งธ, ๋ถ„๋…ธ๋ฅผ ์ ์ ˆํ•˜๊ฒŒ ํ‘œํ˜„ํ•˜์—ฌ ํŒŒ๊ดด์ ์ธ ์˜ํ–ฅ์„ ๋ง‰์•„์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์…‹์งธ, ๋ถ„๋…ธ๋ฅผ ๊ฑด์„ค์ ์œผ๋กœ ํ•ด๊ฒฐํ•˜์—ฌ ๋ฌธ์ œ ํ•ด๊ฒฐ์— ์ด์šฉํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋„ท์งธ, ๋ถ„๋…ธ๋ฅผ ๊ด€๋ฆฌํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•œ ์ „๋žต์„ ๊ฐœ๋ฐœํ•˜์—ฌ ๋” ์ž˜ ๊ด€๋ฆฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
๋ถ„๋…ธ๋ฅผ ๊ฑด์„ค์ ์œผ๋กœ ํ•ด๊ฒฐํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์—๋Š” ์–ด๋–ค ๊ฒƒ๋“ค์ด ์žˆ์–ด?
๋ถ„๋…ธ๋ฅผ ์ ์ ˆํ•˜๊ฒŒ ํ‘œํ˜„ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ๋ฐฉ๋ฒ•์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฒซ์งธ, ์ƒ๋Œ€๋ฐฉ์—๊ฒŒ ์ž์‹ ์˜ ๊ฐ์ •์„ ์†”์งํ•˜๊ฒŒ ์ „๋‹ฌํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ฅผ ์œ„ํ•ด ๋ช…ํ™•ํ•˜๊ณ  ์ •์ค‘ํ•œ ์–ธ์–ด๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ์ž์‹ ์˜ ๊ฐ์ •์„ ์„ค๋ช…ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‘˜์งธ, ๋น„์–ธ์–ด์ ์ธ ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ๋Š” ๋ชธ์ง“์ด๋‚˜ ํ‘œ์ •์„ ํ†ตํ•ด ๊ฐ์ •์„ ์ „๋‹ฌํ•˜๋Š” ๊ฒƒ๋„ ํšจ๊ณผ์ ์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ˆ๋ฅผ ๋“ค์–ด, ๋ˆˆ์„ ๋งˆ์ฃผ์น˜๋ฉฐ ์†์„ ํ”๋“ค๊ฑฐ๋‚˜ ๋ชฉ์†Œ๋ฆฌ๋ฅผ ์กฐ์ ˆํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์…‹์งธ, ํ•„์š”ํ•œ ๊ฒฝ์šฐ ์ƒ๋Œ€๋ฐฉ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ํœด์‹์„ ์ทจํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋‹ค๋ฅธ ํ™œ๋™์„ ํ•˜๋ฉฐ ๊ฐ์ •์„ ์กฐ์ ˆํ•˜๋Š” ๊ฒƒ๋„ ๋„์›€์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
๊ฒŒ์ž„ ์ด๋ก ์ด ๋ญ์•ผ?
๊ฒŒ์ž„ ์ด๋ก ์€ ๊ฒฝ์Ÿ์  ์ƒํ™ฉ์—์„œ ํ•ฉ๋ฆฌ์ ์ธ ํ–‰์œ„์ž๋“ค์˜ ํ–‰๋™์„ ๋ถ„์„ํ•˜๋Š” ์ˆ˜ํ•™์  ๋„๊ตฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒฝ์ œํ•™, ์ •์น˜ํ•™, ๊ตญ์ œ๊ด€๊ณ„, ์‹ฌ๋ฆฌํ•™, ์‚ฌํšŒํ•™ ๋“ฑ ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋ถ„์•ผ์—์„œ ์‚ฌ์šฉ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
ํ•ต์ „์Ÿ์˜ ๊ฒŒ์ž„ ์ด๋ก  ๋ชจ๋ธ์—์„œ ํ”Œ๋ ˆ์ด์–ด๋Š” ๋ˆ„๊ตฌ์•ผ?
๊ฒŒ์ž„ ์ด๋ก ์˜ ๋ชฉํ‘œ๋Š” ๊ฐ ํ”Œ๋ ˆ์ด์–ด๊ฐ€ ์ทจํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ตœ์ ์˜ ์ „๋žต์„ ์ฐพ๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ตœ์ ์˜ ์ „๋žต์€ ๊ฐ ํ”Œ๋ ˆ์ด์–ด๊ฐ€ ๋‹ค๋ฅธ ํ”Œ๋ ˆ์ด์–ด์˜ ์ „๋žต์„ ๊ณ ๋ คํ•  ๋•Œ ๊ฐ€์žฅ ๋†’์€ ํŽ˜์ด์˜คํ”„๋ฅผ ์–ป์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ „๋žต์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
ํ•ต์ „์Ÿ์˜ ์ „๋žต์  ์•ˆ์ •์„ฑ์ด ๋ญ์•ผ?
ํ•ต์ „์Ÿ์˜ ๊ฒŒ์ž„ ์ด๋ก  ๋ชจ๋ธ์—์„œ ํ”Œ๋ ˆ์ด์–ด๋Š” ํ•ต์ „์Ÿ์— ์ฐธ์—ฌํ•˜๋Š” ๊ตญ๊ฐ€์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
๋ฌธํ•™ ์ž‘ํ’ˆ์—์„œ ์‹ฌ๋ฆฌ์  ํƒ๊ตฌ๊ฐ€ ์™œ ์ค‘์š”ํ•ด?
๋ฌธํ•™ ์ž‘ํ’ˆ์—์„œ ์‹ฌ๋ฆฌ์  ํƒ๊ตฌ๋Š” ์ž‘๊ฐ€๊ฐ€ ๋“ฑ์žฅ์ธ๋ฌผ์˜ ๋‚ด๋ฉด ์„ธ๊ณ„๋ฅผ ๋”์šฑ ํ’๋ถ€ํ•˜๊ฒŒ ํ‘œํ˜„ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๊ฒŒ ํ•ด์ฃผ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ฅผ ํ†ตํ•ด ๋…์ž๋Š” ๋“ฑ์žฅ์ธ๋ฌผ์— ๋Œ€ํ•ด ๋”์šฑ ๊ณต๊ฐํ•˜๊ณ  ์ดํ•ดํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๊ฒŒ ๋˜๋ฉฐ, ์ธ์ƒ์— ๋Œ€ํ•œ ์ƒˆ๋กœ์šด ํ†ต์ฐฐ๋ ฅ์„ ์–ป์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ, ์‚ถ์˜ ์˜๋ฏธ์— ๋Œ€ํ•œ ์งˆ๋ฌธ์„ ๋˜์ง€๋Š” ์—ญํ• ์„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
์‹ฌ๋ฆฌ์  ํƒ๊ตฌ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์ž‘๊ฐ€๊ฐ€ ๋…์ž์—๊ฒŒ ์ œ๊ณตํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋ญ๊ฐ€ ์žˆ์–ด?
์‹ฌ๋ฆฌ์  ํƒ๊ตฌ๋ฅผ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ์ž‘๊ฐ€๊ฐ€ ์ž์‹ ์— ๋Œ€ํ•ด ์ดํ•ดํ•˜๋Š” ๊ณผ์ •์„ ๊ฑฐ์ณ์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์ €๋„ ์“ฐ๊ธฐ, ์ž๊ธฐ ๋ฐ˜์„ฑ, ์ž๊ธฐ ๊ฒฐ๋‹จ, ์ž๊ธฐ ์ธ์‹, ์ž๊ธฐ ์„ฑ์žฅ ๋“ฑ์˜ ์ž‘์—…์„ ์ˆ˜ํ–‰ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ๊ณผ์ •์„ ํ†ตํ•ด ์ž‘๊ฐ€๋Š” ๋“ฑ์žฅ์ธ๋ฌผ์˜ ๋‚ด๋ฉด ์„ธ๊ณ„๋ฅผ ๋” ๊นŠ์ด ์ดํ•ดํ•˜๊ณ  ํ‘œํ˜„ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๊ฒŒ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
ํ•˜์ง€๋งŒ ์‹ฌ๋ฆฌ์  ํƒ๊ตฌ์—๋Š” ์–ด๋–ค ํ•œ๊ณ„๊ฐ€ ์žˆ์–ด?
์‹ฌ๋ฆฌ์  ํƒ๊ตฌ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์ž‘๊ฐ€๋Š” ๋…์ž์—๊ฒŒ ์ธ์ƒ์— ๋Œ€ํ•œ ์ƒˆ๋กœ์šด ํ†ต์ฐฐ๋ ฅ์„ ์ œ๊ณตํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ฅผ ํ†ตํ•ด ๋…์ž๋Š” ์‚ถ์˜ ์˜๋ฏธ์— ๋Œ€ํ•ด ๋” ๊นŠ์ด ์ƒ๊ฐํ•˜๊ฒŒ ๋˜๋ฉฐ, ์ž์‹ ๊ณผ ํƒ€์ธ์„ ๋”์šฑ ์ดํ•ดํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ, ์ž‘๊ฐ€๋Š” ๋…์ž์—๊ฒŒ ์‚ถ์˜ ์˜๋ฏธ์— ๋Œ€ํ•œ ์งˆ๋ฌธ์„ ๋˜์ง€๊ณ , ์‚ฌํšŒ ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ์ œ๊ธฐํ•˜๋ฉฐ ๋น„ํŒํ•˜๋Š” ๋“ฑ์˜ ์—ญํ• ์„ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
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๋‹ด์ˆ˜ ๋ฐœ์ „์†Œ์—์„œ ํŽŒํ•‘ ๋ฐฉ์‹์€ ๋‚ฎ์€ ์ˆ˜์กฐ์˜ ๋ฌผ์„ ๋†’์€ ์ˆ˜์กฐ๋กœ ํŽŒํ•‘ํ•˜๋ฉด์„œ ์ „๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐœ์ƒ์‹œํ‚ค๊ณ , ๋†’์€ ์ˆ˜์กฐ์˜ ๋ฌผ์„ ๋‚ฎ์€ ์ˆ˜์กฐ๋กœ ๋ฐฉ์ถœํ•˜๋ฉด์„œ ์ „๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐœ์ƒ์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋ฐฉ์‹์€ ์ „๋ ฅ ์ˆ˜์š”๊ฐ€ ๋†’์„ ๋•Œ ์ „๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐœ์ „ํ•˜๊ณ , ์ „๋ ฅ ์ˆ˜์š”๊ฐ€ ๋‚ฎ์„ ๋•Œ ๋ฌผ์„ ํŽŒํ•‘ํ•˜๋Š” ๋ฐฉ์‹์œผ๋กœ ์ „๋ ฅ์˜ ์ˆ˜์š”์™€ ๊ณต๊ธ‰์„ ์กฐ์ ˆํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
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๋ฆฌํŠฌ ์ด์˜จ ๋ฐฐํ„ฐ๋ฆฌ ์—๋„ˆ์ง€ ์ €์žฅ์€ ์ „๊ธฐ๋ฅผ ์ €์žฅํ•˜๋Š” ๋ฐฉ์‹์œผ๋กœ, ์ „๊ธฐ๋ฅผ ์ถฉ์ „ํ•  ๋•Œ ์–‘๊ทน๊ณผ ์Œ๊ทน ์‚ฌ์ด์˜ ์ด์˜จ์ด ์ด๋™ํ•˜๋ฉด์„œ ์ „๊ธฐ๋ฅผ ํ™”ํ•™ ์—๋„ˆ์ง€๋กœ ์ €์žฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ „๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐฉ์ „ํ•  ๋•Œ๋Š” ์ด์˜จ์ด ๋‹ค์‹œ ์ด๋™ํ•˜๋ฉด์„œ ํ™”ํ•™ ์—๋„ˆ์ง€๋ฅผ ์ „๊ธฐ ์—๋„ˆ์ง€๋กœ ๋ณ€ํ™˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋ฐฉ์‹์€ ์ „๋ ฅ ์ˆ˜์š”๊ฐ€ ๋†’์„ ๋•Œ ์ „๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐฉ์ „ํ•˜๊ณ , ์ „๋ ฅ ์ˆ˜์š”๊ฐ€ ๋‚ฎ์„ ๋•Œ ์ „๊ธฐ๋ฅผ ์ถฉ์ „ํ•˜๋Š” ๋ฐฉ์‹์œผ๋กœ ์ „๋ ฅ์˜ ์ˆ˜์š”์™€ ๊ณต๊ธ‰์„ ์กฐ์ ˆํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
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์˜คํ„ฐ๋Š” ๋ฏผ์ฒฉํ•œ ์ˆ˜์˜ ๋Šฅ๋ ฅ์„ ์ด์šฉํ•ด ๋ฌผ์†์—์„œ ๋จน์ด๋ฅผ ์žก์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์žก์‹์„ฑ ๋™๋ฌผ๋กœ, ์ƒ์„ , ๊ฐœ๊ตฌ๋ฆฌ, ์กฐ๊ฐœ, ๊ฒŒ, ์ƒˆ๋ผ ์˜ค๋ฆฌ, ์†Œํ˜• ํฌ์œ ๋ฅ˜ ๋“ฑ์„ ๋จน์ด๋กœ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
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์˜คํ„ฐ๋Š” 1๋…„์— ํ•œ ๋ฒˆ ๋ฒˆ์‹ํ•˜๋ฉฐ, ๋ฒˆ์‹๊ธฐ๋Š” ๋ด„์ด๋‚˜ ์ดˆ์—ฌ๋ฆ„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ˆ˜์ปท๊ณผ ์•”์ปท ์˜คํ„ฐ๋Š” ๊ต๋ฏธ ํ›„ 2~3๊ฐœ์›” ํ›„์— ์ƒˆ๋ผ๋ฅผ ๋‚ณ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ƒˆ๋ผ ์˜คํ„ฐ๋Š” ๋ˆˆ์„ ๋œจ์ง€ ๋ชปํ•œ ์ฑ„ ํƒœ์–ด๋‚˜๋ฉฐ, ๋ชธ์— ํ„ธ์ด ์—†๊ณ  ์ฒด์ค‘์ด ๋งค์šฐ ๊ฐ€๋ณ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
์†๊ธ€์”จ๊ฐ€ ์šฐ๋ฆฌ์˜ ์„ฑ๊ฒฉ์ด๋‚˜ ๊ฐ์ •์„ ๋ฐ˜์˜ํ•œ๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•ด?
๋„ค, ์†๊ธ€์”จ๋Š” ์šฐ๋ฆฌ์˜ ์„ฑ๊ฒฉ๊ณผ ๊ฐ์ •์„ ๋ฐ˜์˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ˆ๋ฅผ ๋“ค์–ด, ํ™”๊ฐ€ ๋‚˜๊ฑฐ๋‚˜ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๋ฅผ ๋ฐ›์„ ๋•Œ ์†๊ธ€์”จ๋Š” ๋”์šฑ ์–ด์ง€๋Ÿฝ๊ณ  ์„œํˆฌ๋ฅด๊ฒŒ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ๊ณ , ๋ฐ˜๋Œ€๋กœ ๊ธฐ์˜๊ฑฐ๋‚˜ ํ–‰๋ณตํ•  ๋•Œ ์†๊ธ€์”จ๋Š” ๋”์šฑ ํ๋ฅด๊ณ  ์šฐ์•„ํ•ด์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
๊ทธ๋Ÿผ ์†๊ธ€์”จ๋ฅผ ๋ฐ”๊ฟ€ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด?
์†๊ธ€์”จ ๋ถ„์„์€ ์šฐ๋ฆฌ์˜ ์ •์‹  ์ƒํƒœ๋ฅผ ํŒŒ์•…ํ•˜๊ณ , ๋‚ด๋ฉด์˜ ์„ธ๊ณ„๋ฅผ ์ดํ•ดํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ˆ๋ฅผ ๋“ค์–ด, ์ž„์ƒ ์‹ฌ๋ฆฌํ•™์ž๋“ค์€ ์†๊ธ€์”จ ๋ถ„์„์„ ํ†ตํ•ด ํ™˜์ž์˜ ๋‚ด๋ฉด์˜ ๊ฐˆ๋“ฑ๊ณผ ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ์ง„๋‹จํ•˜๊ณ , ์ธ์‚ฌ ๋‹ด๋‹น์ž๋“ค์€ ๊ตฌ์ง์ž์˜ ์„ฑ๊ฒฉ๊ณผ ์ ์„ฑ์„ ํ‰๊ฐ€ํ•˜๋Š” ๋ฐ ํ™œ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
๊ทธ๋ ‡๋‹ค๋ฉด ์†๊ธ€์”จ ๋ถ„์„์ด ์‹ค์ œ๋กœ ์œ ์šฉํ•˜๋‹ค๊ณ  ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด?
์†๊ธ€์”จ๋Š” ์šฐ๋ฆฌ์˜ ๋‡Œ์™€ ์‹ ๊ฒฝ๊ณ„์— ์˜ํ•ด ํ†ต์ œ๋˜๋Š” ๋ณต์žกํ•œ ๊ณผ์ •์ด๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์—, ์˜๋„์ ์œผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋ ค๊ณ  ๋…ธ๋ ฅํ•ด๋„ ์™„์ „ํžˆ ๋ฐ”๊ฟ€ ์ˆ˜ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ์˜ ์†๊ธ€์”จ๋Š” ์šฐ๋ฆฌ์˜ ์„ฑ๊ฒฉ, ๊ฐ์ •, ๊ฒฝํ—˜์˜ ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฐ›์œผ๋ฉฐ ํ˜•์„ฑ๋˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์—, ์ด๋Ÿฌํ•œ ์š”์†Œ๋“ค์„ ๋ฐ”๊พธ๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ์‹ฌ๋ฆฌ์  ๋ณ€ํ™”๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
์–ธ๋”-20 ํ”„๋กœ๋นˆ์…œ ์ฑ”ํ”ผ์–ธ์‹ญ์ด ๋ญ์•ผ?
์–ธ๋”-20 ํ”„๋กœ๋นˆ์…œ ์ฑ”ํ”ผ์–ธ์‹ญ์€ ๋‚จ์•„ํ”„๋ฆฌ์นด ๊ณตํ™”๊ตญ์—์„œ ๋งค๋…„ ๊ฐœ์ตœ๋˜๋Š” ์ถ•๊ตฌ ๋Œ€ํšŒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋Œ€ํšŒ๋Š” ๋‚˜๋ผ ์ „์ฒด์˜ ๊ฐ€์žฅ ์žฌ๋Šฅ ์žˆ๋Š” ์ Š์€ ์ถ•๊ตฌ ์„ ์ˆ˜๋“ค์ด ์ž์‹ ๋“ค์˜ ์ฃผ ์ง€์—ญ์„ ๋Œ€ํ‘œํ•˜์—ฌ ์ฐธ๊ฐ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋Œ€ํšŒ๋Š” ์ถ•๊ตฌ ์„ ์ˆ˜๋“ค์ด ์ž์‹ ์˜ ๊ธฐ์ˆ ์„ ๋ฐœํœ˜ํ•˜๊ณ  ๊ฒฝํ—˜์„ ์Œ“์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ธฐํšŒ๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•˜๋ฉฐ, ๋‚จ์•„ํ”„๋ฆฌ์นด ๊ณตํ™”๊ตญ ์ถ•๊ตฌ์˜ ๋ฏธ๋ž˜ ์Šคํƒ€๋“ค์„ ๋ฐœ๊ฒฌํ•˜๋Š” ๋ฐ ์ค‘์š”ํ•œ ์—ญํ• ์„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
๋Œ€ํšŒ ๊ตฌ์กฐ๋Š” ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋˜์–ด ์žˆ์–ด?
์ด ๋Œ€ํšŒ๋Š” ์ Š์€ ์ถ•๊ตฌ ์„ ์ˆ˜๋“ค์—๊ฒŒ ๊ฒฝ์Ÿ์ ์ธ ํ™˜๊ฒฝ์—์„œ ์ž์‹ ์˜ ๊ธฐ์ˆ ์„ ๊ฐœ๋ฐœํ•˜๊ณ  ๊ฒฝํ—˜์„ ์Œ“์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ธฐํšŒ๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋Œ€ํšŒ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ๋งŽ์€ ์œ ๋ช…ํ•œ ์ถ•๊ตฌ ์„ ์ˆ˜๋“ค์ด ๋ฐœ๊ฒฌ๋˜์—ˆ์œผ๋ฉฐ, ์ด๋“ค์˜ ๊ฒฝ๋ ฅ์— ์ค‘์š”ํ•œ ๊ธฐ๋ฐ˜์„ ๋งˆ๋ จํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ, ์ด ๋Œ€ํšŒ๋Š” ๋‚จ์•„ํ”„๋ฆฌ์นด ๊ณตํ™”๊ตญ ์ถ•๊ตฌ์˜ ๋ฏธ๋ž˜ ์„ฑ์žฅ๊ณผ ๋ฐœ์ „์— ๊ธฐ์—ฌํ•˜๋Š” ์ค‘์š”ํ•œ ์—ญํ• ์„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
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๋Œ€ํšŒ ๊ตฌ์กฐ๋Š” ์ฐธ๊ฐ€ ํŒ€๋“ค์„ ์ง€๋ฆฌ์  ๊ทผ์ ‘์„ฑ์— ๋”ฐ๋ผ ๊ตฌ์—ญ์œผ๋กœ ๋‚˜๋ˆ„๊ณ , ๊ฐ ๊ตฌ์—ญ์—์„œ๋Š” ๋ผ์šด๋“œ ๋กœ๋นˆ ํ˜•์‹์œผ๋กœ ๊ฒฝ๊ธฐ๋ฅผ ์ง„ํ–‰ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ •๊ทœ ์‹œ์ฆŒ ๋™์•ˆ ํŒ€๋“ค์€ ๊ฒฝ๊ธฐ ์„ฑ์ ์— ๋”ฐ๋ผ ํฌ์ธํŠธ๋ฅผ ์–ป์œผ๋ฉฐ, ๊ฐ ๊ตฌ์—ญ์˜ ์ƒ์œ„ 4ํŒ€์ด ํ”Œ๋ ˆ์ด์˜คํ”„ ๋ผ์šด๋“œ๋กœ ์ง„์ถœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ”Œ๋ ˆ์ด์˜คํ”„ ๋ผ์šด๋“œ์—์„œ๋Š” ์‹œ๋ฆฌ์–ผ ํ’€๊ณผ ํŒŒ์ด๋„ ์Šคํ…Œ์ด์ง€๋ฅผ ๊ฑฐ์ณ ์ตœ์ข… ์šฐ์ŠนํŒ€์ด ๊ฒฐ์ •๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
๋ถˆ์•ˆ๊ฐ์ด ์ •๋ง๋กœ ์ •์ƒ์ ์ธ ๋ฐ˜์‘์ด์•ผ?
๋„ค, ๋ถˆ์•ˆ๊ฐ์€ ์ •์ƒ์ ์ธ ๋ฐ˜์‘์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์œ„ํ—˜์ด๋‚˜ ์œ„ํ˜‘์— ๋Œ€ํ•œ ๊ฒฝ๊ณ  ์‹ ํ˜ธ๋กœ ์ž‘์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
๋ถˆ์•ˆ๊ฐ์„ ์น˜๋ฃŒํ•˜๋Š” ๊ฐ€์žฅ ํšจ๊ณผ์ ์ธ ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ๋ญ์•ผ?
๋ถˆ์•ˆ๊ฐ์ด ๊ณผ๋„ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๊ด€๋ฆฌํ•˜๊ธฐ ์–ด๋ ต๋‹ค๋ฉด ์ผ์ƒ ์ƒํ™œ์— ์ค‘๋Œ€ํ•œ ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์น  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Š” ๊ธด์žฅ๊ฐ, ํ”ผ๋กœ๊ฐ, ์ง‘์ค‘๋ ฅ ์ €ํ•˜, ๊ทผ์œก ๊ธด์žฅ, ๋‘ํ†ต, ๋ถˆ๋ฉด์ฆ ๋“ฑ์˜ ์ฆ์ƒ์„ ์œ ๋ฐœํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
๊ทธ๋Ÿผ ์•ฝ๋ฌผ ์น˜๋ฃŒ๋Š” ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์ž‘์šฉํ•ด?
๋ถˆ์•ˆ๊ฐ์„ ์น˜๋ฃŒํ•˜๋Š” ๊ฐ€์žฅ ํšจ๊ณผ์ ์ธ ๋ฐฉ๋ฒ• ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๋Š” ์ธ์ง€-ํ–‰๋™ ์น˜๋ฃŒ(CBT)์ž…๋‹ˆ๋‹ค. CBT๋Š” ๋ถ€์ •์ ์ธ ์ƒ๊ฐ๊ณผ ํŽธ๊ฒฌ์„ ์‹๋ณ„ํ•˜๊ณ  ๋„์ „ํ•˜์—ฌ ๋ถˆ์•ˆ๊ฐ์„ ์ค„์ด๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ชฉํ‘œ๋กœ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
์š”ํŠธ ์„ ์›๋“ค์ด ์ง์—…์„ ์œ„ํ•ด ๊ฐœ์ธ์ ์ธ ์‚ถ์„ ํฌ์ƒํ•ด์•ผ ํ•˜๋Š” ๊ฑฐ์•ผ?
๋„ค, ์š”ํŠธ ์„ ์›๋“ค์€ ์žฅ๊ธฐ๊ฐ„ ์„ ์ƒ์—์„œ ๊ทผ๋ฌดํ•ด์•ผ ํ•˜๊ณ , ์œก์ง€์™€์˜ ์ ‘์ด‰์ด ์ œํ•œ๋˜๋ฉฐ, ๊ฐ€์กฑ์ด๋‚˜ ์นœ๊ตฌ๋“ค๊ณผ ์‹œ๊ฐ„์„ ๋ณด๋‚ผ ๊ธฐํšŒ๊ฐ€ ๊ฑฐ์˜ ์—†๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ง์—…์„ ์œ„ํ•ด ๊ฐœ์ธ์ ์ธ ์‚ถ์„ ํฌ์ƒํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
๊ทธ๋Ÿผ ์š”ํŠธ ์„ ์›๋“ค์ด ์ง์—…์„ ๊ณ„์†ํ•˜๋ฉด์„œ ๊ฐœ์ธ์ ์ธ ์‚ถ์„ ์‚ด ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์ฐพ๋Š” ๊ฒŒ ์‰ฌ์šด ๊ฑฐ์•ผ?
์š”ํŠธ ์„ ์›๋“ค์€ ํœด๊ฐ€ ๊ธฐ๊ฐ„์„ ์ž˜ ํ™œ์šฉํ•˜๊ฑฐ๋‚˜, ์„ ์ƒ์—์„œ๋„ ๊ฐ€์กฑ์ด๋‚˜ ์นœ๊ตฌ๋“ค๊ณผ ์†Œํ†ตํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์ฐพ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ, ์š”ํŠธ ์„ ์›๋“ค์€ ์ง์—…์„ ๊ณ„์†ํ•˜๋ฉด์„œ๋„ ๊ฐœ์ธ์ ์ธ ์‚ถ์„ ์‚ด ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์ฐพ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
๋‹ค์ด๋น™๊ณผ ์Šค๋…ธํด๋ง์ด ํ•ด์–‘ ์ƒํƒœ๊ณ„์— ๋ฏธ์น˜๋Š” ๊ธ์ •์ ์ธ ์˜ํ–ฅ์€ ๋ญ์•ผ?
๋‹ค์ด๋น™๊ณผ ์Šค๋…ธํด๋ง์€ ํ•ด์–‘ ์ƒํƒœ๊ณ„๋ฅผ ํƒํ—˜ํ•˜๊ณ  ๋ณด์กดํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ํ™œ๋™์„ ํ†ตํ•ด ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ํ•ด์–‘ ์ƒํƒœ๊ณ„์— ๋Œ€ํ•œ ์ธ์‹์„ ๋†’์ด๊ณ , ๋ณด์กด ๋…ธ๋ ฅ์„ ์žฅ๋ คํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ, ๋‹ค์ด๋น™๊ณผ ์Šค๋…ธํด๋ง์„ ํ†ตํ•ด ํ•ด์–‘ ์“ฐ๋ ˆ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐœ๊ฒฌํ•˜๊ณ  ์ œ๊ฑฐํ•˜๋Š” ๋“ฑ์˜ ํ™˜๊ฒฝ ๋ณดํ˜ธ ํ™œ๋™์— ์ฐธ์—ฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
๊ทธ๋Ÿผ ๋‹ค์ด๋น™๊ณผ ์Šค๋…ธํด๋ง ํ™œ๋™์„ ๊ทœ์ œํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์–ด๋–ค ์กฐ์น˜๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•ด?
๋‹ค์ด๋น™๊ณผ ์Šค๋…ธํด๋ง ํ™œ๋™ ์ค‘์— ์‚ฐํ˜ธ์ดˆ๋ฅผ ๋ฐŸ๊ฑฐ๋‚˜ ์†์ƒ์‹œํ‚ค๊ฑฐ๋‚˜, ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ซ“๋Š” ๋“ฑ์˜ ํ–‰๋™์€ ํ•ด์–‘ ์ƒํƒœ๊ณ„์— ํ•ด๋ฅผ ๋ผ์น  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ, ์ผ๋ถ€ ๋‹ค์ด๋น™ ์—…์ฒด๊ฐ€ ๋‹ค์ด๋ฒ„๋“ค์—๊ฒŒ ์ถฉ๋ถ„ํ•œ ๊ต์œก์„ ์ œ๊ณตํ•˜์ง€ ์•Š์•„ ํ•ด์–‘ ์ƒํƒœ๊ณ„์— ํ”ผํ•ด๋ฅผ ์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ๋ถ€์ •์ ์ธ ์˜ํ–ฅ์„ ์ตœ์†Œํ™”ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ๋‹ค์ด๋ฒ„๋“ค์—๊ฒŒ ์ ์ ˆํ•œ ๊ต์œก์„ ์ œ๊ณตํ•˜๊ณ , ํ™œ๋™์„ ๊ทœ์ œํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
๋‹ค์ด๋ฒ„๋“ค์ด ํ•ด์–‘ ์ƒํƒœ๊ณ„๋ฅผ ๋ณดํ˜ธํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ตฌ์ฒด์ ์ธ ํ–‰๋™์€ ๋ญ๊ฐ€ ์žˆ์–ด?
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๋†์—…์— ํฐ ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์นฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚ ์”จ ์˜ˆ๋ณด ์—†์ด๋Š” ๋†๋ถ€๋“ค์ด ์ž‘๋ฌผ์„ ์‹ฌ๊ณ  ์ˆ˜ํ™•ํ•  ์ ์ ˆํ•œ ์‹œ๊ธฐ๋ฅผ ์•Œ ์ˆ˜ ์—†์œผ๋ฉฐ, ์ด๋กœ ์ธํ•ด ์ถ”์ธก์— ์˜์กดํ•ด์•ผ ํ•˜๋ฉฐ, ์ด๋Š” ์‹ฌ๊ฐํ•œ ๋†์ž‘๋ฌผ ์†์‹ค๋กœ ์ด์–ด์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
๋‚ ์”จ ์˜ˆ๋ณด๊ฐ€ ์—†์œผ๋ฉด ๊ตํ†ต ์‚ฐ์—…์—๋Š” ์–ด๋–ค ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์ƒ๊ฒจ?
ํ•ด์–‘ ์‚ฐ์—…์—๋„ ํฐ ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์นฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚ ์”จ ์˜ˆ๋ณด ์—†์ด๋Š” ์•ˆ์ „ํ•œ ํ•ญํ•ด ๊ฒฝ๋กœ๋ฅผ ์„ ํƒํ•˜๊ธฐ ์–ด๋ ต๊ณ , ์ด๋กœ ์ธํ•ด ์„ ๋ฐ•์˜ ์•ˆ์ „์— ์œ„ํ˜‘์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ, ํ•ด์–‘ ์‚ฐ์—…์€ ๋‚ ์”จ ์˜ˆ๋ณด๋ฅผ ํ†ตํ•ด ๋ฐ”๋‹ค์˜ ์ƒํƒœ๋ฅผ ์˜ˆ์ธกํ•˜์—ฌ ์šด์†ก ๋ฐ ์–ด์—… ํ™œ๋™์„ ๊ณ„ํšํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์—, ์ด๋Ÿฌํ•œ ์ •๋ณด ๋ถ€์กฑ์€ ์‚ฐ์—… ์šด์˜์— ํฐ ์–ด๋ ค์›€์„ ์ดˆ๋ž˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
๊ทธ๋ ‡๋‹ค๋ฉด ๋‚ ์”จ ์˜ˆ๋ณด๊ฐ€ ์—†์œผ๋ฉด ์ธ๋ช… ๊ตฌ์กฐ์— ์–ด๋–ค ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ๋ฐœ์ƒํ•ด?
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