Split (3)

train · 13.7k rows

guid int64 1 13.7k	article stringlengths 21 19.4k	abstract stringlengths 11 2.82k
12,101	. Nếu bạn muốn nàng ngủ với mình, hãy đối xử với cô ấy như một quý bà chứ không chỉ là một người mà bạn đang hẹn hò gặp gỡ. Để làm được điều này, bạn phải trở thành một quý ông lịch sự, tử tế, thấu hiểu và đáng ngưỡng mộ. Chẳng hạn như mở cửa cho cô ấy, khoác áo của bạn cho nàng khi cô ấy lạnh, kéo ghế cho nàng, và giú...	Trở thành một quý ông Dọn dẹp nhà cửa. Thể hiện rằng bạn cũng yêu tính cách của cô ấy – chứ không phải chỉ cơ thể nàng. Đưa nàng đến những buổi hẹn hò lãng mạn. Để tâm đến nhu cầu của cô ấy. Nhận biết khi bạn gái đã sẵn sàng làm chuyện đó
12,102	Cố gắng hiểu biết sâu sắc hơn về giá trị của bản thân. Thay vì lo lắng không biết mọi người nghĩ gì về mình, bạn hãy để tâm trí hướng về những mục tiêu, những thành quả và sự tiến bộ của bạn. Để đạt được điều này, bạn hãy viết ra những mục tiêu và cột mốc của mình. Việc này sẽ giúp bạn có động lực phấn đấu hướng về nhữ...	Xây dựng lòng tự tin. Trung thực. Hãy là chính mình! Thay đổi con người bên trong bạn. Chấp nhận rằng bạn là bạn, bất kể người ngoài nhìn bạn ra sao. Xem xét kiểu suy nghĩ xuất hiện trong đầu bạn khi đang ngồi không hay khi đang làm việc. Hướng sự chú ý của bạn sang lối khác.
12,103	Bạn không cần dụng cụ gì khác để tiến hành phương pháp này, và bạn sẽ đo được chiều cao ước tính chính xác của cây. Bạn chỉ phải thực hiện các phép tính nhân chia mà thôi. Nếu bạn không muốn làm toán, bạn có thể vào internet để sử dụng máy tính bỏ túi xác định chiều cao của cây, chẳng hạn như loại máy tính này, và điền...	Dùng phương pháp này nếu bạn chỉ có thước cuộn hoặc thước kẻ. Đo chiều cao của bạn. Đứng trên nền đất bằng phẳng, có nắng gần cái cây. Đo chiều dài cái bóng của bạn. Đo chiều dài bóng cây. Cộng 1/2 bề ngang của cây vào độ dài của bóng cây. Tính chiều cao của cây dùng các kết quả bạn đã ghi lại.
12,104	Nếu định khử nước trong hồ, bạn có thể dùng thiết bị phun (như vòi phun nối với ống nước) để đưa không khí vào nước khi chảy vào hồ. Clo là chất dễ bay hơi và sẽ tan tự nhiên trong hồ nước hở, nhưng vòi phun sẽ đẩy nhanh quá trình này một cách đáng kể. Tuy nhiên, vòi phun không có tác dụng khử chloramine, một chất khôn...	Lắp đặt vòi phun cho hồ cá. Dùng thêm hóa chất khử clo để loại bỏ clo và chloramine. Sử dụng máy bơm sục khí cho bể cá.
12,105	Bạn cần chọn loại kem đánh răng không chứa bạc hà, gel và/hoặc các thành phần làm trắng răng. Kem đánh răng màu trắng thông thường là loại hiệu quả nhất để làm sạch tròng kính râm, còn các loại kem đánh răng có các thành phần đặc biệt có thể khiến tròng kính hư hại thêm. Kem đánh răng có chứa muối nở như Arm & Hammer l...	Mua kem đánh răng màu trắng và không có chất mài mòn. Bóp một lượng kem đánh răng bằng hạt đậu lên bông gòn. Chà bông gòn lên vết xước. Rửa sạch kem đánh răng trên tròng kính. Lau sạch kem đánh răng bằng vải mềm và không xơ. Kiểm tra tròng kính.
12,106	Tất nhiên, bạn có thể tiếp cận người đang nhìn chằm chằm vào bạn và bắt đầu cuộc trò chuyện. Anh ấy sẽ thích trò chuyện với bạn và bị bạn "cưa đổ" nhiều hơn…,hoặc anh ấy có thể trở nên hứng thú hơn khi trông thấy người phụ nữ xinh đẹp đi ngang qua anh ấy và thậm chí sẽ muốn tìm hiểu nhiều hơn về cô ấy. Hãy để anh ấy ch...	Bắt gặp anh ấy đang nhìn chằm chằm vào bạn nhưng đi qua không chút đoái hoài. Có cuộc sống riêng của mình. Gây ấn tượng với anh ấy bằng sự tự tin Tán tỉnh anh ấy. Duy trì sự quyến rũ. Cho anh ấy thấy rằng những chàng trai khác cũng chú ý đến bạn.
12,107	Cách sử dụng dấu chấm phẩy tương tự, nhưng không hoàn toàn giống với cách sử dụng dấu phẩy. Dấu chấm phẩy đánh dấu sự kết thúc của một mệnh đề độc lập và bắt đầu một mệnh đề khác trong cùng một câu. Lưu ý rằng, nếu hai mệnh đề quá dài dòng và phức tạp, tốt hơn nên sử dụng dấu chấm (dấu chấm hết câu) và thay vào đó làm ...	Sử dụng dấu chấm phẩy để ngăn cách hai mệnh đề độc lập nhưng có liên quan nhau. Sử dụng dấu chấm phẩy để ngăn cách một chuỗi các mục phức tạp. Sử dụng dấu hai chấm để bắt đầu danh sách. Sử dụng dấu hai chấm để giới thiệu một khái niệm hoặc ví dụ mới. Sử dụng dấu hai chấm để ngăn cách các phần của tiêu đề.
12,108	Bạn có thể dùng dầu cây trà để tạo dung dịch rửa sạch da mặt một cách hiệu quả và không tốn kém. Dầu cây trà có đặc tính kháng khuẩn. Nghiên cứu cũng cho thấy dầu cây trà hoạt động hiệu quả gần tương tự benzoyl peroxide trong việc chữa mụn trứng cá và có ít tác dụng phụ hơn. Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị gồm có: ¼ cốc d...	Pha chế dung dịch làm sạch da tự nhiên. Giảm viêm bằng lô hội (nha đam). Làm mặt nạ từ chanh và lòng trắng trứng. Dưỡng ẩm da bằng dầu Jojoba. Làm sáng da và ngừa mụn.
12,109	Bác sĩ có khả năng cung cấp cho bạn thông tin cụ thể liên quan đến giới hạn về loại thực phẩm, và về kết cấu của món ăn mà bạn nên tiêu thụ (mềm và nhão hay nhuyễn và loãng). Bác sĩ cũng sẽ cho bạn biết về khoảng thời gian bạn cần phải theo sát chế độ ăn uống đã được điều chỉnh. Nhờ bác sĩ nêu rõ thực phẩm mà bạn có th...	Trao đổi với bác sĩ. Viết ra kế hoạch ăn uống. Đi chợ. Tìm mua dụng cụ nấu ăn phù hợp.
12,110	Lời nhắn yêu thương viết tay thể hiện rằng bạn đủ quan tâm để chia sẻ cảm xúc của mình với cô ấy. Tuy nhiên, hãy đảm bảo đó là lời nhắn viết tay; đừng gõ trên máy tính và in ra giấy! Sau đây là một số gợi ý về nội dung: "Anh đã nghĩ đến em suốt cả ngày hôm nay..." "Anh ước mình có thể ở bên em lúc này, nhưng lời nhắn n...	Viết lời nhắn yêu thương cho cô ấy. Đừng quên nói rằng bạn yêu cô ấy vì khoảnh khắc bạn bày tỏ tình cảm của mình sẽ khắc sâu trong tâm trí của nàng. Trò chuyện với cô ấy trước khi đi ngủ. Làm cô ấy bất ngờ bằng bánh kẹo. Tặng hoa cho cô ấy. Tặng một món quà giản dị. Thể hiện tình cảm khi cô ấy ít mong đợi nhất.
12,111	Nếu máy tính không có ổ đĩa CD, bạn sẽ cần dùng đầu USB đọc đĩa CD. Nếu thực hiện thao tác này trên máy Mac, bạn nhớ chọn phiên bản USB-C (không phải phiên bản USB 3) của đầu đọc CD. Bạn cần tải iTunes trước nếu máy tính chưa có chương trình này. Nếu iTunes thông báo có bản cập nhật mới, bạn nhấp vào Download iTunes (T...	Cho đĩa CD vào ổ đĩa CD của máy tính với mặt có nhãn dán hướng lên. Mở ứng dụng iTunes với biểu tượng nốt nhạc nhiều màu trên nền trắng. Bật tính năng chuyển đổi MP3 theo cách sau: Nhấp vào biểu tượng đĩa CD ở phía trên góc trái cửa sổ iTunes. Chọn các bài hát trong đĩa CD. Nhấp vào File ở phía trên góc trái cửa sổ iTu...
12,112	Lưu ý triệu chứng phổ biến giúp bạn và người thân điều trị bệnh và khắc phục khó khăn. Một số triệu chứng và dấu hiệu của rối loạn tâm thần trầm cảm bao gồm: Rối loạn giấc ngủ. Chán ăn. Xuất hiện ý nghĩ tự tử. Lo lắng và tức giận. Ảo giác và/hoặc ảo tưởng. Dễ cáu kỉnh. Hủy hoại đời sống xã hội và sự nghiệp. Thuốc thườn...	Xác định các triệu chứng. Tìm phương pháp điều trị và làm theo hướng dẫn. Thảo luận phương pháp điều trị xung điện (ECT) với bác sĩ. Tìm phương pháp điều trị tốt nhất. Hình thành thói quen hằng ngày.
12,113	Bạn có thể dùng bất cứ loại bánh mì nào cho phương pháp này, miễn là cắt lát được mà không bị vỡ vụn. Dùng dụng cụ cắt bánh quy hoặc dao cắt một lỗ ở giữa lát bánh. Bạn có thể rán cả mẩu bánh được cắt ra hoặc ăn luôn trong khi rán bánh. Nếu muốn có bữa sáng lãng mạn, bạn có thể dùng dụng cụ cắt bánh quy hình trái tim. ...	Cắt một lỗ giữa lát bánh mì bằng dụng cụ cắt bánh quy hoặc dao. Đun nóng bơ hoặc dầu với lửa nhỏ vừa. Cho bánh mì vào chảo. Đập một quả trứng vào lỗ đã khoét. Thêm muối tiêu tùy khẩu vị. Lật miếng bánh một lần khi lòng trắng trứng gần như chuyển thành màu trắng đục. Hoàn tất và dọn bánh mì.
12,114	Trước khi bắt tay vào làm việc, bạn cần đọc kỹ hướng dẫn trên bao bì sản phẩm keo Gorilla. Chú ý cách cầm chai keo và lượng keo mỗi lần phết keo. Nếu có thắc mắc gì, bạn có thể liên hệ với dịch vụ chăm sóc khách hàng của hãng keo Gorilla qua số điện thoại trên trang web của họ. Ví dụ, để keo chảy xuống đầu chai, bạn ph...	Tuân theo hướng dẫn trên bao bì. Đeo găng tay khi làm việc là cách tốt nhất để ngăn ngừa keo dính vào da. Che phủ nơi làm việc. Chọn chai keo phù hợp với nhu cầu.
12,115	"Tin nhắn" là những dòng chữ (hoặc ảnh, video, đường dẫn, v.v.) bên trong cuộc trò chuyện giữa bạn và ít nhất một người khác, còn "cuộc trò chuyện" là toàn bộ phần lưu giữ tin nhắn giữa bạn và người nhận. Nếu bạn nghĩ rằng đã xóa các tin nhắn cụ thể nào đó từ cuộc trò chuyện, việc tìm lại sẽ rất mất thời gian. Hãy tìm ...	Hiểu sự khác biệt giữa tin nhắn và cuộc trò chuyện. Mở Facebook Messenger bằng cách truy cập https://www.facebook.com/messages từ trình duyệt của máy tính. Đảm bảo bạn đã thật sự xóa cuộc trò chuyện. Nhờ người nhận tin nhắn cho bạn bản sao của tin nhắn cần tìm. Kiểm tra cuộc trò chuyện được lưu trữ. Xác định xem cuộc t...
12,116	Phòng ngủ phải là nơi trú ẩn của bạn. Nó là nơi giúp bạn trốn thoát khỏi căng thẳng trong cuộc sống hằng ngày, cho dù đó là công việc, con cái, sức khỏe, hoặc mối quan hệ bạn bè. Phòng ngủ không nên trở thành nơi để bạn chứa đồ dùng mà bạn không còn nơi nào khác để cất. Mặt khác, nó cần phải là một ốc đảo giữa sa mạc, ...	Hãy nghĩ về phòng ngủ của bạn như một ốc đảo. Sử dụng ánh sáng dịu nhẹ. Cẩn thận với vị trí của cửa sổ. Trang trí tranh nghệ thuật tạo cảm hứng trong phòng ngủ. Cố gắng tạo sự cân bằng. Loại bỏ quần áo không còn dùng. Tránh hình ảnh của họ hàng hoặc bạn bè đang "dõi theo bạn". Nhớ bảo đảm rằng phòng ngủ của bạn không c...
12,117	Đỏ mắt đi kèm các triệu chứng nghiêm trọng khác có thể là dấu hiệu của vấn đề đáng lưu tâm như đột quỵ hoặc rối loạn thần kinh. Bạn nên nhập viện cấp cứu hoặc gọi cấp cứu 115 nếu: Mắt đỏ do chấn thương. Đau đầu đi kèm mờ mắt và lú lẫn. Nhìn thấy quầng sáng xung quanh ánh sáng. Cảm thấy buồn nôn và/hoặc nôn mửa. Nếu áp ...	Tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức đối với triệu chứng nghiêm trọng. Đi khám bác sĩ nếu đỏ mắt kéo dài hơn 2 ngày. Tham khảo ý kiến bác sĩ khoa mắt nếu đỏ mắt kéo dài.
12,118	Măng tây nấu quá chín sẽ mềm nhũn và không còn ăn được nếu bạn cố hâm nóng sau khi bảo quản. Nếu muốn bảo quản măng tây nấu chín, cần đảm bảo măng còn hơi giòn sau khi chế biến. Chần hoặc hấp măng tây là cách tuyệt vời để măng có hương vị ngon nhất mà vẫn giữ được kết cấu giòn. Măng tây xào và nướng cũng có thể đem bả...	Không chế biến măng tây quá chín. Bảo quản măng tây trong hộp đựng kín khí. Bảo quản măng tây trong tủ lạnh trong tối đa 5-7 ngày.
12,119	Để tâm đến nhu cầu của người khác là một cách tuyệt vời để bớt bị ám ảnh bởi những cơn thèm ăn. Việc giúp đỡ mọi người sẽ sản xuất ra hóa chất "hạnh phúc" dopamine trong não. Niềm vui sướng có thể hướng bộ não ra khỏi cơn thèm. Khi cơn thèm nổi lên, bạn hãy tự hỏi "Mình có thể làm gì để giúp đỡ ai đó ngay lúc này?" Bạn...	Tìm cách giúp đỡ người khác. Tập thể dục thường xuyên. Khơi gợi niềm vui bằng âm nhạc. Tạo một "câu thần chú". Tìm kiếm sự kết nối. Đánh lạc hướng bản thân.
12,120	Truy cập http://addoncrop.com/youtube_video_downloader trên Google Chrome để thực hiện việc này. Như vậy, thư mục ZIP của YouTube Video Downloader sẽ được tải về máy tính. Tùy thuộc vào thiết lập của trình duyệt, bạn phải chọn nơi lưu trước khi tải thư mục. Windows — Nhấp đúp để mở thư mục ZIP, nhấp vào Extract (Giải n...	Mở {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/c\/cd\/Android7chrome.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/c\/cd\/Android7chrome.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":760,"bigHeight":760,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} Google Chrome bằng cách nhấp chuột trái hoặ...
12,121	Nếu nhân viên Comcast chưa đến nhà để lắp đặt cáp thì bạn cần gọi cho tổng đài và yêu cầu được lắp đặt. Bạn phải chuẩn bị sẵn thông tin tài khoản và ID của mình trước khi gọi cho Comcast. Nếu là HDTV, bạn cần sử dụng cáp HDMI để kết nối hộp Comcast với TV; nếu không phải thì bạn có thể dùng cáp A/V tiêu chuẩn (cáp màu ...	Bạn cần chắc chắn rằng cáp đã được lắp đặt. Kiểm tra để chắc chắn rằng bạn có đúng loại cáp. Tắt TV và rút điện. Di chuyển TV cách xa tường nếu có thể. Đặt hộp cáp gần phía sau TV. Quay phía sau hộp cáp lại.
12,122	Nếu có một cây ngọc bích to (hoặc biết người nào đó có trồng), bạn có thể trồng thêm nhiều cây bằng cách cắt các cành từ cây to. Cố gắng chọn phần có cành dày và lá tươi tốt. Dùng kéo tỉa cây sạch và sắc để cắt cành. Nhớ để lại vài cm giữa đầu dưới của cành với những chiếc lá trên cành để bạn không phải cắt bỏ lá khi c...	Chọn cành. Chờ cho cành cây khô đi một chút. Sử dụng hoóc môn kích thích ra rễ. Đổ loại đất thích hợp vào chậu trồng cây. Trồng cây. Đặt cây tại vị trí có nắng.
12,123	Nếu bạn được phát bài tập tiếng Anh hoặc vài bài toán hình học đơn giản, hãy đặt phần bài tập lên sách vở đang học. Bạn nhớ làm bài tập thật nhanh sao cho không bị phát hiện và thỉnh thoảng nhìn lên bảng như thể bạn đang ghi chép bài vở. Nếu bạn lo sợ bị tịch thu bài tập, hãy hỏi giáo viên xem bạn có thể làm bài tập củ...	Làm bài tập của môn khác. Viết danh sách việc cần làm hoặc thời gian biểu mỗi tuần. Sử dụng bút màu để vẽ nguệch ngoạc và trang trí tập vở. Viết truyện ngắn trong tập.
12,124	Liệu pháp Chấp nhận và Cam kết là hình thức trị liệu hỗ trợ mọi người chấp nhận con người họ và cố gắng đạt được mục tiêu. Qua quá trình thực hiện phương thức này, bạn sẽ học được cách chấp nhận bản thân để giảm thiểu thói quen tự phê bình. Thử sử dụng bảng tại getselfhelp.co.uk để luyện tập chấp nhận bản thân. Điền và...	Luyện tập chấp nhận bản thân. Bình thường hóa các trải nghiệm của bạn. Dễ dàng hơn với chính mình. Phân tán suy nghĩ của bản thân. Tập trung vào những đặc điểm tích cực của bạn. Đừng chịu đựng khi bị người khác phê phán.
12,125	Với phần việc đã được lưu từ trước, bạn có thể nhấn Ctrl+S (hoặc nhấp vào biểu tượng hình đĩa mềm ở góc trên bên trái màn hình) để lưu thay đổi. Lưu ý rằng khi làm vậy trong lúc chỉnh sửa hình có sẵn, hình đó sẽ bị thay thế bởi phiên bản được chỉnh sửa. Do đó, bạn nên tạo và điểu chỉnh bản sao thay vì điều chỉnh hình g...	Lưu thay đổi trên tệp có sẵn. Nhấp vào File ở góc trên bên trái của cửa sổ Paint. Chọn tùy chọn Save as (Lưu thành) nằm ở giữa trình đơn. Nhấn vào tùy chọn JPEG picture (Ảnh JPEG) trong trình đơn bên phải. Nhập tên tệp. Chọn vị trí lưu. Nhấn Save (Lưu) ở góc dưới bên phải của cửa sổ.
12,126	Không rời nơi trú ẩn cho đến khi có thông báo chính thức "bão tan" từ nhà chức trách. Hiện tượng lặng gió có thể chỉ là do bạn đang ở trong vùng mắt bão nguy hiểm mà theo sau sẽ là "thành mắt bão" và gió mạnh. Một trận cuồng phong có thể mất một tiếng đồng hồ mới tan. Vùng xung quanh mắt bão là nơi có gió mạnh nhất. Nó...	Đảm bảo an toàn khi ra ngoài. Cẩn thận khi vào các tòa nhà. Đánh giá thiệt hại. Bơm nước ngập trong tầng hầm ra ngoài. Khai báo tổn thất với công ty bảo hiểm.
12,127	Có nhiều "con đường" khác nhau để bạn tìm được việc làm tại NASA. Mặc dù chương trình Pathways mang lại cơ hội tuyệt vời nhưng bạn vẫn có thể ứng tuyển trực tiếp vào NASA nếu đã tốt nghiệp đại học hoặc đang phục vụ trong quân đội. Ý tưởng vào trang web của NASA để bắt đầu quá trình tìm việc là tốt, vì bạn có thể biết t...	Ứng tuyển vào NASA cho dù bạn không tham gia vào chương trình Pathways nào. Vào trang web của USAJOBS để tìm các vị trí đang tuyển dụng tại NASA. Sử dụng dịch vụ thông báo của USAJOBS. Chỉ ứng tuyển vào các công việc được quảng cáo. Suy nghĩ kỹ về việc nộp hồ sơ qua bưu điện. Soạn thảo lý lịch nộp qua USAJOBS. Định dạn...
12,128	Đắm chìm trong trò chơi điện tử đầy thử thách. Ném bóng cho chú chó nhà bạn. Đạp xe đi dạo với em của bạn. Xem video vui nhộn trên YouTube. Dành hàng giờ để xem chương trình mới trên Netflix. Bạn chỉ cần thực hiện những thú vui cũ của mình. Biến sự hào hứng thành hành vi tích cực và vui nhộn sẽ khá hiệu quả trong việc ...	Tận hường khoảng thời gian vui vẻ để ngừng suy nghĩ về sự phấn khích. Trở nên sáng tạo sẽ là cách để gây xao nhãng cho bản thân. Làm việc nhà. Lan truyền sự hào hứng của mình qua công việc tình nguyện. Cung cấp cho bản thân một chút gợi ý về yếu tố khiến bạn hào hứng.
12,129	Nạn nhân bị hãm hiếp có thể gặp phải vấn đề liên quan đến cảm xúc lẫn thể chất sau khi trải qua khoảnh khắc đau thương này. Các triệu chứng có thể bao gồm: Hội chứng chấn thương do bị hãm hiếp/PTSD: Hội chứng bao gồm cảm giác lo lắng, căng thẳng, bất lực, tội lỗi, tức giận, không có khả năng tập trung, xấu hổ, lạm dụng...	Hiểu được hậu quả có thể xảy ra sau khi bị cưỡng hiếp. Nắm rõ triệu chứng chính của hội chứng chấn thương do bị hãm hiếp. Chú ý đến hành vi tránh né.
12,130	Lật ngược hộp hoặc khuôn cho xà phòng rơi lên khăn hoặc bề mặt sạch. Bạn cần dùng lực ép để cắt loại xà phòng này. Bạn có thể dùng dao sắc, một sợi dây kim loại dài có hai tay cầm, sợi nilông dày hoặc dây câu cá. Đặt xà phòng lên tờ giấy nến trên mặt phẳng hoặc giá phơi trong 2 tuần để quá trình xà phòng hóa hoàn tất v...	Lấy xà phòng ra khỏi khuôn. Cắt xà phòng thành từng bánh. Phơi xà phòng. Phơi xà phòng một tháng.
12,131	" Câu này được dùng để hỏi lại ai đó sau khi họ hỏi thăm bạn trước và bạn đã trả lời. Et nghĩa là "và/còn." Dịch sát nghĩa là "Còn bạn?" Bạn có thể dùng câu hỏi này với bất cứ ai, trong mọi ngữ cảnh, nhưng thường thấy nhất là trong tình huống trang trọng hay khi nói với người lạ, người lớn tuổi hơn. " Câu này được dùn...	Lịch sự hỏi lại rằng "Et vous? Hỏi bạn bè và người thân rằng "Et toi?
12,132	Dù là "mở màn" trên giấy hay trên màn hình máy tính, nhân vật của bạn cũng phải hiện diện ở đâu đó, thậm chí là nơi hư không. Có thể đó là một căn hộ ở Pa-ri hoặc một bãi đậu xe ở New York. Điều này không những tạo nền cho nhân vật mà còn giúp định hình nhân vật. Ở đâu, ai, cái gì, khi nào, tại sao và như thế nào... Họ...	Xác định bối cảnh, hoặc cảnh mở đầu. Bắt đầu với sáu câu hỏi như một nhà báo thường làm: Sáng tạo trong suy nghĩ. Bắt đầu bằng một nguyên mẫu/hình mẫu. Bổ sung những tính chất đặc trưng. Xác định mục đích hoặc ý định của nhân vật. Xây dựng thái độ cho nhân vật. Tạo một thói tật cho nhân vật. Cho nhân vật một ngôi nhà –...
12,133	Việc tết tóc hoặc búi tóc khi đi ngủ có thể giúp bạn tránh được tình trạng tóc rối và gãy rụng. Mũ đội khi ngủ hoặc bao gối với chất liệu satin cũng cho hiệu quả tương tự. Bạn cần bổ sung lượng vitamin và chất đạm cần thiết để đảm bảo cơ thể có đủ dưỡng chất duy trì mái tóc chắc khỏe. Các loại chất béo tốt cho sức khỏe...	Bảo vệ tóc trong khi ngủ. Chọn chế độ ăn uống cân bằng. Dùng phụ kiện thích hợp cho tóc.
12,134	Bạn có thể sở hữu khá nhiều loại kỹ năng mà bạn không hề hay biết. Kỹ năng không chỉ đơn giản là về kiến thức, nhưng là cách thức mà bạn liên kết với thông tin và con người. Các dạng kỹ năng có thể bao gồm kỹ năng chuyên môn, kỹ năng được chuyển nhượng, và kỹ năng cá nhân. Kỹ năng chuyên môn cũng tương tự như "sách hướ...	Nhận thức kỹ năng của bản thân. Nhìn lại yếu tố khiến bạn hạnh phúc. Thiết lập mục tiêu. Theo đuổi sự nghiệp học vấn. Kết bạn/hình thành mạng lưới.
12,135	Cổng đầu ra phân theo mã màu tương ứng với cáp A/V (Đỏ, Trắng và Vàng) và có ghi "Output" (Đầu ra) hoặc "Out" (Ra). Cổng màu Đỏ và Trắng (Âm thanh) có thể nằm riêng rẽ với cổng Vàng (Hình ảnh). Bộ đầu kết nối này thường được nhóm lại và đánh dấu bằng 1 đường viền bao quanh. Tương tự như trên đầu đĩa DVD, cổng đầu vào c...	Cắm 1 đầu cáp A/V vào cổng đầu ra trên đầu đĩa DVD. Cắm đầu còn lại vào cổng đầu vào trên TV. Hãy đảm bảo các kết nối vừa vặn và khớp đúng màu. Bật đầu đĩa DVD và TV. Lựa chọn cổng đầu vào của TV bằng cách nhấn nút "Nguồn" trên điều khiển. Đảm bảo cắm cáp A/V thật chính xác.
12,136	Giới chuyên gia vẫn còn tranh cãi về ý nghĩa của từ này, và thuật ngữ cũng thay đổi nhiều trong những năm gần đây. Tuy nhiên có sự nhất trí chung cho rằng, người chuyển giới là người có nhận thức giới tính hoặc hành vi giới tính khác với chuẩn mực văn hóa thông thường quy định cho giới tính của người đó khi sinh ra. Là...	Hiểu ý nghĩa của thuật ngữ "người chuyển giới". Hiểu điều gì khiến cho trẻ là người chuyển giới. Lưu ý rằng một số người mất nhiều thời gian để nhận biết và thể hiện giới tính của mình hơn những người khác. Tìm đọc các nguồn thông tin đáng tin cậy. Phân biệt giữa người chuyển giới nhất thời và người chuyển giới thực sự...
12,137	Sau khi vệ sinh cổng sạc bằng kim, hãy thổi nhẹ vào nó để loại bỏ các xơ vải còn thừa. Hãy quan sát cổng sạc và kiểm tra xem có bất kỳ xơ vải còn sót lại hay không.Nếu gặp khó khăn trong việc lôi xơ vải ra ngoài, hãy cân nhắc sử dụng bình xịt khí nén.	Thổi vào cổng sạc để loại bỏ bất kỳ xơ vải còn sót lại.
12,138	Rồi cuối cùng cũng sẽ đến lúc bạn có thể nghĩ về người yêu cũ mà không cảm thấy quá xúc động. Tuy nhiên thời điểm đó không phải là bây giờ. Hiện tại, việc nhớ về khoảng thời gian ở bên người kia có thể dẫn đến những cảm xúc nhớ nhung, buồn bã và tiếc nuối mãnh liệt. Do vậy, việc loại bỏ những thứ trong cuộc sống gợi nh...	Vứt bỏ những thứ gợi nhớ bạn về anh ấy/cô ấy. Tránh liên lạc với người đó. Nâng cao tinh thần bằng các hoạt động thể chất. Dựa vào mạng lưới hỗ trợ. Luôn quý trọng bản thân.
12,139	Máy tính này phải có quyền quản trị viên và nằm trên cùng mạng với máy tính mà bạn muốn khởi động lại. Nhấp vào biểu tượng Windows ở góc dưới bên trái màn hình. Command Prompt sẽ mở ra. Lệnh này sẽ mở ra cửa sổ để bạn khởi động lại máy tính khác từ xa. Một cửa sổ khác sẽ mở ra. Nhập tên của máy tính mà bạn muốn khởi độ...	Mở máy tính khác trên mạng của bạn. Mở Start {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/0\/07\/Windowsstart.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/0\/07\/Windowsstart.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":760,"bigHeight":760,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}. Nhập...
12,140	Ở một số dòng điện thoại, điển hình là các thương hiệu Samsung, bạn cần phải tháo miếng nắp lưng phụ để chạm được vào các lỗ rãnh trên loa. Những dòng điện thoại này sẽ có thêm 10 đến 13 ốc vít để tháo ra, mặc dù con số chính xác sẽ khác nhau tùy theo dòng máy và nhà sản xuất. Sử dụng tua vít Phillips cỡ #3 (10 cm) để ...	Tháo lớp nắp lưng phụ nếu bạn vẫn không thể lấy loa ra.
12,141	Nhấp vào View (Xem) rồi chọn Print Layout. Chú thích sẽ hiện ra ngay vị trí của con trỏ, vì thế, bạn nên đặt con trỏ ở cuối văn bản muốn tạo chú thích tham chiếu. Nhấp vào Insert → Reference → Footnote... để mở cửa sổ "Footnote and Endnote". Chọn "Footnote", sau đó chọn tiếp tùy chọn đánh số. Bạn có thể đánh số chú thí...	Chuyển sang chế độ xem Print Layout (Bố cục In). Đặt con trỏ chuột tại nơi mà bạn muốn chú thích xuất hiện. Chèn chú thích. Nhập nội dung chú thích.
12,142	Mèo khám phá môi trường xung quanh bằng mùi hương. Trước khi mang mèo về nhà, bạn cần cho chúng làm quen với mùi hương. Lấy chiếc áo có mùi cơ thể bạn để lót ổ nệm cho mèo. Ngoài ra, bạn có thể lấy tấm chăn mà mèo mới sử dụng ở trại để lót ổ cho chú mèo đang được nuôi từ trước. Điều này giúp chú mèo hiện tại làm quen v...	Chuẩn bị trước khi đưa mèo về nhà. Cân nhắc sử dụng bộ khuếch tán Feliway. Chuẩn bị phòng cho mèo. Chọn loại cát vệ sinh phù hợp.
12,143	Sử dụng kỹ năng giao tiếp quyết đoán có nghĩa là trình bày về suy nghĩ và cảm giác của bản thân theo cách tôn trọng và phù hợp. Khi bạn quyết đoán, bạn thừa nhận rằng bạn đã sai và chịu trách nhiệm trước lỗi lầm của chính mình. Bạn không đổ lỗi cho người khác. Tránh sự tiêu cực, bao gồm hành động lảng tránh không muốn...	Hãy quyết đoán. Tích cực lắng nghe. Xin lỗi. Cam kết thực hiện thay đổi tích cực.
12,144	Splash Potion là thuốc có thể ném được. Khi được ném, một đám mây hiệu ứng có tác dụng của thuốc (kiểu như làm chậm, tốc độ v.v.) sẽ hiện ra trong khoảng một giây. Bạn có thể tạo ra thuốc này bằng cách pha chế bất cứ thuốc nào trong các bảng trên đây với một mảnh thuốc súng (gunpowder). Bạn có thể biến thuốc Kỳ quặc (A...	Pha chế Thuốc có thể ném được (Splash Potion). Thêm nữa, bạn có thể pha chế thuốc kéo dài (lingering potion).
12,145	Để tính tốc độ tăng trưởng, bạn cần phải có giá trị đầu. Giá trị đầu là dân số, doanh thu, hoặc bất cứ số liệu mà bạn đang xem xét vào đầu thời kỳ. Ví dụ, nếu doanh thu của một công ty trong đầu thời kỳ là 10.000 USD, thì giá trị đầu là 10.000 USD. Ngoài giá trị đầu để tính tỷ lệ tăng trưởng hàng năm, bạn cũng cần phải...	Lấy giá trị đầu. Lất giá trị cuối. Quyết định số năm cần tính toán. Tính tỷ lệ tăng trưởng hàng năm.
12,146	Nhiều chàng trai rất thích được tận hưởng một bữa ăn ngon, xem thể thao và suy nghĩ về tình dục hầu như không ngớt. Nhưng bạn không đang cố gắng khiến "nhiều chàng trai" hạnh phúc – bạn chỉ muốn cố gắng làm bạn trai bạn hạnh phúc. Thể hiện rằng bạn hiểu rõ nhu cầu và mong muốn cụ thể của anh ấy là con đường tốt nhất để...	Khiến anh ấy hạnh phúc. Giữ gìn ngoại hình. Nấu cho anh ấy bữa ăn ngon và cho phép anh ấy xem thể thao. Thỏa mãn khao khát của anh ấy.
12,147	Để làm dầu oregano, đầu tiên, bạn cần làm khô lá. Nếu có nước hoặc chỉ cần lá còn ẩm, dầu sẽ nổi mốc hoặc bị nhiễm khuẩn. Lấy lượng lá oregano mà bạn cần để làm dầu, chẳng hạn như nửa cốc hoặc 1 cốc. Khi làm dầu oregano, bạn nên tuân theo tỉ lệ 1:1. Tức là lượng dầu và lá phải bằng nhau. Nếu bạn lấy nửa cốc lá oregano,...	Chuẩn bị lá oregano. Chọn dầu. Nghiền lá oregano. Làm ấm dầu. Cho lá oregano và dầu. Ngâm dầu trong vài tuần. Lọc dầu.
12,148	Tuy có vẻ là một gợi ý không giúp ích được gì nhưng việc khởi động lại máy tính thường là cách dễ nhất để khắc phục đại đa số vấn đề mà bạn có thể gặp phải. Một tiến trình thiết lập lại đơn giản sẽ xóa hết những cài đặt lỗi có khả năng là nguyên nhân gây ra vấn đề về kết nối. Cho dù việc này không mang lại kết quả thì ...	Khởi động lại máy tính. Bạn cần chắc chắn rằng bộ điều hợp mạng không dây (Wi-Fi adapter) của máy tính xách tay (laptop) đã được bật. Khởi động lại bộ điều giải (modem) và bộ định tuyến (router). Tiến hành thiết lập mềm (soft reset) lại mạng. Tiến hành thiết lập cứng (hard reset) lại mạng. Đến gần bộ định tuyến hơn. Bạ...
12,149	Giảm độ đậm đặc của đường trong thức ăn sau vài tuần. Làm như vậy sẽ tăng công suất hoạt động của dụng cụ chứa thức ăn. Một phần đường với năm phần nước hoặc với bốn phần nước sẽ làm loãng hỗn hợp. Khi hỗn hợp loãng hơn, chim ruồi sẽ bay đến thường xuyên hơn. Đừng pha loãng hơn tỷ lệ 1 đường 5 nước. Nếu thức ăn ít đườ...	Quyết định sức hấp dẫn của thức ăn. Trồng hoa mà chim ruồi thích.
12,150	Xăng sẽ làm tan bã kẹo. Cẩn thận khi xử lý xăng vì nó là chất dễ cháy và nguy hiểm. Chỉ cần dùng một ít xăng là có tác dụng. Điều này sẽ làm sạch mùi hoặc màu do xăng để lại. Ngâm mặt sau của vùng bị dính bã kẹo vào bình xăng bật lửa thời xưa – loại dùng để đổ xăng vào bật lửa kiểu cũ. Lật vùng bị dính bã kẹo lại, và b...	Cho một ít xăng lên vùng bị dính bã kẹo. Dùng dao, bàn chải đánh răng, hoặc dao cạo cạy bã kẹo còn sót lại. Ngâm quần áo, sau đó đem giặt, làm theo hướng dẫn giặt thông thường. Nếu bạn không có xăng, hãy dùng xăng bật lửa.
12,151	Nhiễm trùng thường xảy ra nhất khi bạn xỏ khuyên tại nhà hoặc do sơ xuất trong quá trình xỏ khuyên. Nếu bất cứ triệu chứng nào sau đây xuất hiện, có thể là bạn đã bị nhiễm trùng: Đau hoặc nhức Đỏ nhiều Sưng Có mủ, máu hoặc dịch tiết Nhiễm trùng có thể tiến triển rất nhanh nếu không được điều trị, và hầu hết các trường ...	Biết các triệu chứng khi lỗ xỏ khuyên nhiễm trùng. Đừng chần chừ điều trị. Rửa tai bằng dung dịch muối. Thoa thuốc kháng sinh vào chỗ xỏ khuyên. Chườm lạnh để giảm sưng hoặc bầm tím. Gọi hoặc đến gặp thợ xỏ khuyên. Đến gặp bác sĩ nếu tình trạng nhiễm trùng kéo dài hơn 48 tiếng hoặc bị sốt.
12,152	Đây phải là trình duyệt mà bạn muốn tắt tiện ích AdBlock trên một trang web cụ thể. Ví dụ, nếu muốn tắt AdBlock trên trang Wikipedia, bạn sẽ vào www.wikipedia.com. Hầu hết các trình duyệt đều có một phần hiển thị biểu tượng của các tiện ích mà bạn đã cài đặt. Bạn có thể thực hiện như sau: Chrome - Nhấp vào ⋮ phía trên...	Mở trình duyệt. Vào trang web mà bạn muốn tắt AdBlock. Mở phần "Extensions" (Tiện ích mở rộng) của trình duyệt. Nhấp vào biểu tượng "AdBlock". Nhấp vào Don't run on pages on this domain (Không chạy đối với trang web trên miền này). Điều chỉnh những trang đã tắt AdBlock. Nhấp vào Exclude (Ngoại trừ) ở bên dưới góc phải ...
12,153	Nếu muốn dùng phần kem của nước cốt dừa trong món bánh mì nướng chay kiểu Pháp, bạn cần cho nước cốt dừa vào tủ lạnh từ đêm hôm trước. Đặt cả lon nước cốt dừa vào tủ lạnh và đừng lắc. Bạn cần tách riêng phần kem và phần sữa trong nước cốt dừa. Tốt nhất là bạn nên dùng bánh mì Pháp đã để qua một ngày. Nếu thấy lát bánh ...	Làm lạnh nước cốt dừa trước. Cắt bánh mì thành từng lát dày khoảng 2,5 cm. Xay chuối, sữa hạnh nhân và gia vị với nhau cho thật mịn. Rót hỗn hợp vào bát nông và nhúng bánh mì. Đun nóng dầu dừa trong chảo với lửa vừa. Rán bánh 3-4 phút mỗi mặt. Tiếp tục nhúng và rán bánh mì. Chuẩn bị kem nước cốt dừa, nếu thích. Dọn món...
12,154	Xác định các khoản chi cơ bản hàng tháng để tránh chi tiêu quá khả năng. Các khoản chi này bao gồm: Tiền thuê nhà và sinh hoạt phí. Tùy vào điều kiện sống, bạn có thể chia sẻ chi phí này với bạn cùng phòng hoặc vợ/chồng. Chủ nhà có thể trả tiền khí đốt hoặc bạn trả tiền điện hàng tháng. Đi lại. Bạn đi bộ đến nơi làm hà...	Tạo quỹ chi tiêu và chi trong giới hạn của quỹ. Luôn có sẵn mục tiêu trong đầu khi đi mua sắm. Đừng bị cuốn hút vào hàng giảm giá. Để thẻ tín dụng ở nhà. Ăn ở nhà và mang cơm trưa đến nơi làm việc. Hạn chế chi tiêu. Tự làm tại nhà. Để dành tiền cho mục tiêu cuộc đời.
12,155	Hội chứng cai rượu thường biến mất sau một tuần, nhưng một số triệu chứng vẫn có thể kéo dài trong vài tuần, như dễ bị kích động, đau đầu, và buồn nôn. Người nghiện rượu trong giai đoạn hồi phục thường chịu đựng trầm cảm, lo lắng, và hàng loạt vấn đề tinh thần khác. Vì vậy việc giải quyết chúng với bác sĩ chuyên khoa h...	Lường trước những ảnh hưởng kéo dài. Tìm kiếm sự tư vấn tâm lý. Tham gia nhóm hỗ trợ. Tìm thú vui và sở thích mới. Tránh dùng chất gây nghiện thay thế. Chế ngự cơn thèm rượu. Lường trước thất bại.
12,156	Việc nhận thức sớm và điều trị nhanh chóng đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện nguy cơ phát triển ung thư vú. Bạn cần hiểu rõ những dấu hiệu và triệu chứng để tự kiểm tra. Các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh ung thư vú bao gồm: Nổi u hoặc mô dày lên mà bạn có thể cảm nhận được, khác với các mô xung quanh khu ...	Phát hiện những thay đổi ở vú. Tự kiểm tra ngực. Bắt đầu dùng tay sờ nắn để kiểm tra mô vú. Tiếp tục kiểm tra trước gương. Nhận biết sự thay đổi trong kết cấu. Kiểm tra khối u. Quan sát dịch tiết núm vú. Tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức.
12,157	Lĩnh vực phát triển phần mềm có mức tăng trưởng việc làm rất lớn. So với lập trình cơ bản, công nghệ phần mềm là chuyên ngành có nhu cầu đặc biệt cao. Thu nhập trung bình của nhà phát triển phần mềm ở Mỹ là từ 1,6 đến 2 tỷ một năm. Thiết kế và viết mã phần mềm thực tế nên là ưu tiên hàng đầu của bạn. Có nhiều cách để c...	Nhận biết triển vọng nghề nghiệp của bạn. Học lập trình ngay. Dựa vào kinh nghiệm của bạn. Ghi danh chương trình đại học (nên làm). Sử dụng các mối quan hệ để tìm việc.
12,158	Husky là nghệ sĩ đào tẩu trong thế giới loài chó. Bạn sẽ cần trang bị căn nhà của mình, làm mọi điều có thể để chó khó xổng ra ngoài. Để nuôi một chú husky, ít nhiều bạn cần cẩn trọng, không mất cảnh giác. Bạn cũng cần dựng hàng rào cao ít nhất 1,8 mét và khó đào xuống đất. Gia cố chân hàng rào bằng bê tông hoặc lưới t...	Trang bị nhà và sân vườn để hạn chế chó chạy mất. Cho cún vận động nhiều. Giới thiệu cún với mọi người cũng như các loài vật nuôi khác.
12,159	Bạn nên dùng nước súc miệng không chứa cồn, chẳng hạn như loại dành cho trẻ em, mỗi ngày 2 lần. Tập trung rửa sạch lưỡi. Bước này giúp tiêu diệt vi khuẩn, chống nhiễm trùng và chữa lành vết thương. Tránh các loại nước súc miệng chứa cồn. Các sản phẩm chứa cồn có thể gây đau và khó chịu trên lưỡi. Muối là chất kháng khu...	Súc miệng bằng nước súc miệng không chứa cồn. Súc miệng nước muối. Thoa gel lô hội. Kết hợp các thức ăn có hàm lượng cao vitamin C.
12,160	Đôi khi sự xúc động mạnh có thể gây trở ngại khi bạn cố gắng xử lý tình huống đầy áp lực. Ví dụ, nếu bạn sắp có một bài phát biểu quan trọng trong buổi thuyết trình, nỗi lo sợ có thể làm bạn mất khả năng suy nghĩ mạch lạc và phá hỏng phần trình bày của bạn. Việc biết cách chế ngự cảm giác đó sẽ hữu ích khi bạn phải vượ...	Thử chế ngự cảm xúc khi bạn đối mặt với thách thức. Tạm thời gạt cảm xúc qua một bên khi bạn cần quyết định điều gì đó. Làm tê liệt cảm xúc khi bạn ở trong tình huống không thể kiểm soát. Tránh làm tê liệt cảm xúc quá thường xuyên.
12,161	Người lạc quan – người luôn nhìn vào mặt tích cực của sự việc – thường thành công hơn về mọi mặt trong cuộc sống, từ những nhiệm vụ ở trường học, nơi làm việc đến các mối quan hệ. Họ không chỉ sống một cuộc sống thành công hơn mà còn sống lâu hơn. May mắn thay, bạn không cần phải là người có sẵn tố chất lạc quan mới có...	Thấy được những lợi ích khi trở thành người lạc quan. Vượt qua những nếp suy nghĩ tiêu cực. Mường tượng trước kết quả tốt nhất có thể đạt được. Lường trước điều xấu nhất.
12,162	Bạn mới thành lập doanh nghiệp? Bạn đang hỗ trợ từ thiện nhân dịp nghỉ lễ? Bạn chuẩn bị một dự án đặc biệt? Hãy đưa câu chuyện của bạn đến các phương tiện truyền thông địa phương xem họ có muốn đăng tin của bạn không. Thử đến báo, truyền hình hoặc đài phát thanh. Sử dụng nhiều phương tiện truyền thông khác nhau sẽ giú...	Viết thông cáo báo chí. Liên hệ chuyên mục báo. Làm việc với tổ chức từ thiện.
12,163	Nút này trông như một đoạn văn, nằm phía trên cửa sổ. Bạn cũng có thể nhấn tổ hợp phím Ctrl+H để mở trực tiếp tab History. Lịch sử của bạn sẽ được sắp xếp theo thời gian thành ba phạm vi: Last hour (giờ trước), Last week (tuần trước) và Older (cũ hơn). Bạn có thể xóa theo từng liên kết hoặc toàn bộ phạm vi thời gian. B...	Nhấp vào nút xem thêm. Nhấp chuột hoặc nhấn vào tab lịch sử History với biểu tượng một chiếc đồng hồ. Tìm lịch sử duyệt web mà bạn cần. Xóa một dữ liệu bằng cách nhấp chuột hoặc nhấn vào dấu "X" cạnh bên nó.
12,164	Rối loạn căng thẳng hậu sang chấn tâm lý, hay PTSD, là một bệnh tâm lý xảy ra sau khi bạn trải qua một biến cố đáng sợ hoặc kinh hoàng. Sau biến cố đó, sẽ là bình thường khi bạn cảm thấy một chuỗi các cảm xúc tiêu cực như bối rối, buồn bã, trầm trọng hoá vấn đề, vô vọng, trầm uất, vân vân... - đây là phản ứng tâm lý th...	Tìm hiểu PTSD. Đừng phủ nhận các triệu chứng của PTSD chỉ vì bạn chưa từng phục vụ trong quân đội. Xác định xem bạn đã trải qua biến cố khủng khiếp đó được bao lâu rồi. Chú ý tới các yếu tố nguy cơ khiến bạn dễ mắc PTSD hơn.
12,165	Rửa hạt dẻ dưới vòi nước lạnh để loại bỏ bụi đất. Rạch lên vỏ hạt dẻ trước khi cho vào chảo. Đặt mặt dẹt của hạt dẻ xuống đáy chảo. Đảm bảo có một lớp than hồng để đặt chảo lên, dù là lò sưởi hoặc lửa trại. Thời gian này là đủ để nướng một mặt của hạt dẻ. Lắc nhẹ chảo khoảng mỗi phút một lần để phân phối đều nhiệt. Sau...	Rửa hạt dẻ. Rạch vỏ hạt dẻ. Cho hạt dẻ vào chảo gang. Chuẩn bị lửa. Đặt chảo lên than trong 5 phút. Lật hạt dẻ lên. Nướng thêm 5 phút nữa. Thưởng thức.
12,166	" Câu này nghĩa là "cảm ơn bạn rất nhiều". Bạn có thể dùng arigatou gozaimasu với những người có địa vị cao hơn bạn, ví dụ như sếp, người lớn tuổi trong nhà, thầy cô giáo và những người lạ hoặc người quen có vẻ có địa vị cao hơn bạn. Bạn cũng có thể dùng câu này để thể hiện lòng biết ơn chân thành một cách trân trọng đ...	Hãy dùng "arigatou gozaimasu. Chuyển thành "domo arigatou gozaimasu. Nói cảm ơn ở thì quá khứ là "arigatou gozaimashita.
12,167	Các phân tích khoa học cho thấy bộ não của những người mắc ADHD hơi khác ở chỗ: có hai cấu trúc nhỏ hơn bình thường. Thứ nhất, hạch nền, nơi điều khiển chuyển động của các cơ và tín hiệu cần phải làm việc và nghỉ ngơi trong một số hoạt động nhất định. Ví dụ: nếu một đứa trẻ đang ngồi tại bàn học, hạch nền cần phải gửi ...	Tìm hiểu về cấu trúc bộ não của người mắc ADHD. Tìm hiểu các chất dopamine và serotonin ảnh hưởng tới người mắc ADHD như thế nào. Tìm hiểu về nguyên nhân gây ra ADHD.
12,168	Bạn không thể viết được một bài luận chất lượng trong 10 phút. Tốt nhất hãy dành nhiều thời gian để viết và sửa bài. Bạn nên cố gắng sắp xếp cả thời gian nghỉ ngơi trong quá trình viết nháp. Tuy nhiên, nếu hạn cuối đã cận kề, bạn phải tận dụng tối đa thời gian còn lại. Mặc dù việc chuẩn bị cũng rất quan trọng, khi đã t...	Dành ra thời gian để viết. Ngồi xuống và đặt bút viết. Soạn thảo luận đề dự kiến. Phát triển mở bài. Soạn thảo đề cương cho phần còn lại của bài luận.
12,169	Nếu điện thoại cũ có Verizon Backup Assistant, hãy mở phần mềm và tiến hành theo hướng dẫn trên màn hình để tạo bản sao lưu danh bạ và thông tin khác. Bạn cũng có thể kết nối thẻ nhớ SD của điện thoại với máy tính và sao chép nội dung trong thẻ nhớ vào thư mục nào đó trên máy tính. Nhấn giữ nút nguồn hoặc phím End (nút...	Sao lưu điện thoại hiện tại. Tắt nguồn điện thoại hiện tại. Lắp và sạc pin cho điện thoại mới. Mở nguồn điện thoại. Quay số cập nhật. Tiến hành theo hướng dẫn trên màn hình hoặc giọng nói để đăng ký điện thoại nắp gập mới với danh bạ được cập nhật gần đây nhất. Khôi phục bản sao lưu của điện thoại cũ. Kích hoạt gói dịc...
12,170	Truy cập https://www.facebook.com bằng trình duyệt yêu thích của bạn. Bạn sẽ thấy trang Bảng tin nếu đã đăng nhập vào Facebook. Nếu chưa đăng nhập Facebook, bạn gõ địa chỉ email (hoặc số điện thoại) và mật khẩu để tiếp tục. Đó là phần nhập dữ liệu với nội dung "Add name or email" (Thêm tên hoặc email) ngay bên dưới ti...	Vào trang Facebook. Nhấp vào biểu tượng {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/8\/82\/Android7dropdown.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/8\/82\/Android7dropdown.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":760,"bigHeight":760,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} ở ...
12,171	Ăn quá nhiều trong một bữa ăn yêu cầu thêm nhiều nhu động hay chuyển động đồng bộ của đường tiêu hóa để chuyển hóa thức ăn. Điều này có thể làm trầm trọng thêm sự kích thích trong niêm mạc ruột. Vì vậy, bạn nên đổi sang ăn 6 bữa nhỏ và thường xuyên: 3 bữa chín (sáng, trưa và tối) và 3 bữa phụ giữa các bữa chính. Bên cạ...	Thay đổi kích thước khẩu phần ăn và số bữa ăn. Tránh tiêu thụ thức ăn và nước uống kích thích chứng khó tiêu. Không mở miệng khi nhai. Xem lại tư thế. Bỏ thuốc lá. Cắt giảm đồ uống chứa cồn và caffeine. Giảm cân
12,172	Trải món đồ lên một mặt phẳng có thể là được an toàn. Bàn để là quần áo hoặc mặt bàn cứng là tốt nhất. Bạn có thể trải dưới sàn nhà để là nếu không có mặt phẳng nào khác. Chỉ có điều bạn cần cẩn thận với chiếc bàn là nóng khi sàn có lót thảm. Phương pháp này có hiệu quả đối với các hình in vinyl hoặc cao su được in vào...	Trải quần áo lên mặt phẳng. Lót một chiếc khăn tắm khô bên trong món đồ bên dưới hình in. Trải một mảnh vải ướt lên trên hình in. Đặt bàn là lên trên mảnh vải ướt trải trên hình in. Nhấc bàn là ra khi mảnh vải ướt trải trên hình in đã khô. Dùng dao cạo cho hình long ra. Lặp lại quá trình trên cho đến khi loại bỏ toàn b...
12,173	Có 4 giai đoạn của quá trình thay đổi dựa trên Mô hình về Sự Thay đổi Hành vi. Xác định xem bạn đang ở giai đoạn nào để nhận ra mình đã sẵn sàng thay đổi chưa hay cần thêm động lực để hành động. Giai đoạn trước dự tính: Đây là giai đoạn xuất hiện vấn đề nhưng bạn không nhận ra hoặc cố phủ định nó. Giai đoạn dự tính: B...	Cần chắc rằng bạn đã sẵn sàng thay đổi. Hãy là huấn luyện viên của chính bạn. Nhờ đến sự giúp đỡ từ bên ngoài. Không ngừng luyện tập!
12,174	Hầu hết những người luôn cảm thấy bản thân vô dụng đều thiếu lòng biết ơn. Nếu bạn có thể nhìn ra ngoài thế giới, và nhận ra rằng bạn đang hạnh phúc thế nào, bạn sẽ cảm thấy cuộc đời của mình quý giá hơn rất nhiều. Nếu bạn không mắc một căn bệnh hiểm nghèo, và hôm nay bạn có thứ gì đó để ăn, có một chiếc giường để ngủ,...	Trau dồi lòng biết ơn. Nhận ra những khoảnh khắc nhỏ bé nhưng có ý nghĩa đối với cuộc sống của bạn. Hiểu được rằng gia đình là điều vô cùng quan trọng. Giúp đỡ người khác.
12,175	Lần đầu xoạc chân có lẽ bạn thường tập trung vào cảm giác đau hoặc rủi ro chấn thương, do đó dễ dàng quên rằng bạn có thể làm rách quần áo trong lúc xoạc. Đừng để mình rơi vào tình huống xấu hổ khi quần bị xé toạc! Chọn quần áo rộng rãi hoặc đàn hồi, sau đây là một số gợi ý: Quần đùi thể thao, quần legging, quần dài th...	Mặc quần áo đàn hồi. Hãy kiên trì.
12,176	Bạn có thể mua các loại giũa móng này trên mạng hoặc ờ cửa hàng. Giũa móng tay loại thông thường thì rẻ hơn và cũng có hiệu quà, nhưng giũa móng tay phủ bột kim cương sẽ sắc hơn và dễ giũa hơn. Trước khi mài, bạn cần chắc chắn rằng chiếc răng bạn định mài không đau, vì đau là dấu hiệu tổn thương dây thần kinh, và khi đ...	Tìm hoặc mua giũa móng tay loại thông thường hoặc loại phủ bột kim cương. Cầm giũa móng tay theo chiều ngang sát vào chiếc răng cần mài. Mài chiếc răng với vài nhát giũa qua lại. Theo dõi cảm giác đau trong vài ngày sau khi mài răng.
12,177	Bạn nhấp vào nút "Start" trên thanh taskbar. Chọn "Apply color to Start, taskbar, and Action Center" (Áp dụng màu cho Start, taskbar và trung tâm thông báo) trong trình đơn. Tô sáng màu mà bạn muốn chọn bằng cách nhấp vào một trong các ô màu. Bật thiết lập "Show color on Start, taskbar, action center, and title bar" (H...	Đổi màu thanh tác vụ. Gõ "taskbar" vào khung "Search the web and Windows". Chọn màu. Áp dụng cho thanh tác vụ. Thêm hoặc xóa tính năng của taskbar. Bật/tắt các tính năng trên thanh taskbar. Chọn thanh công cụ để thêm vào taskbar.
12,178	Bạn nên tìm sản phẩm dành riêng cho tóc xoăn. Những sản phẩm này có chứa nhiều dưỡng chất mà tóc xoăn cần để trở nên mềm mượt và chắc khỏe. Sau đây là một số sản phẩm mà bạn cần tìm: Dầu gội/dầu xả dưỡng ẩm hoặc cấp nước làm tăng thêm độ ẩm cho tóc, để tóc bớt khô và xơ rối. Các loại dầu và bơ, như dầu từ quả bơ và bơ ...	Biết loại dầu gội và dầu xả nào phù hợp với tóc xoăn. Tránh dùng sản phẩm có chứa silicone, sulfate và paraben. Tránh dùng sản phẩm tạo kiểu có chứa cồn. Đừng gội đầu mỗi ngày. Thoa dầu gội lên chân tóc và xoa dần xuống. Thoa dầu xả vào ngọn tóc và xoa dần lên trên. Cố gắng hong khô tóc tự nhiên và tránh dùng khăn. Dùn...
12,179	Thật không may vì không có nhiều cách giúp loại bỏ nhanh chóng vết cháy nắng tự nhiên do ánh nắng. Tuy nhiên, bạn có thể ngăn ngừa cháy nắng nặng thêm bằng cách thoa kem chống nắng. Trong thực tế, nếu muốn làn da luôn trắng sáng và không bị tổn thương do ánh nắng mặt trời, bạn nên thoa kem chống nắng mỗi ngày và quanh ...	Thoa kem chống nắng mỗi ngày. Che nắng. Tẩy tế bào chết. Sử dụng sản phẩm giúp da trắng sáng. Cung cấp nước cho da.
12,180	Chọn thực phẩm tươi, giàu dinh dưỡng, lành mạnh và ít chất béo. Bổ sung thật nhiều rau và hoa quả vào chế độ ăn. Có một cách để giúp bạn thực hiện được việc này nhằm giảm lượng calo mà vẫn thấy ngon miệng, đó là thêm rau trong món ăn. Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc bổ sung rau nghiền vào món ăn (ví dụ cho thêm...	Ăn nhiều thực phẩm tươi hơn. Ăn thức ăn giàu chất xơ. Bỏ qua nước ép trái cây và hãy ăn hoa quả. Ăn đồ ăn chứa nhiều nước như rau và hoa quả. Bổ sung thức ăn có thể đốt cháy mỡ. Bổ sung chất béo lành mạnh vào chế độ ăn. Ăn siêu thực phẩm. Tránh thực phẩm không lành mạnh với toàn calo. Ăn nhiều súp. Thỉnh thoảng chiều c...
12,181	Bạn nhận được kết quả gì khi thực hiện hành vi quấy rối tình dục? Việc hiểu rõ tại sao cảm thấy quấy rối tình dục là cần thiết sẽ giúp bạn tìm ra giải pháp cho hành vi của mình và sử dụng năng lượng theo cách khác hiệu quả hơn. Tìm hiểu nguyên nhân tại sao lại quấy rối phụ nữ. Bạn có muốn tạo hình ảnh tốt trước mặt bạn...	Tìm hiểu động cơ. Hiểu được hậu quả của quấy rối tình dục. Thông cảm. Kỷ luật bản thân. Sửa đổi hành vi.
12,182	Phương pháp này thích hợp để xóa mực in và chỉ dùng khi bạn cần xóa vài chữ cái. Đặt lưỡi dao nằm ngang trên tờ giấy và mài nhẹ nhàng. Đừng ấn lưỡi dao quá mạnh lên giấy kẻo làm giấy mỏng đi. Nếu dùng mực có thể tẩy được thì bạn sẽ dễ dàng làm sạch vết mực bằng gôm tẩy mực. Gôm tẩy mực thường có màu xanh biển, không ph...	Dùng lưỡi dao mỏng để xóa vết mực. Dùng gôm tẩy mực đặc biệt. Làm sạch vết mực bằng giấy nhám. Dùng dụng cụ mài có bề mặt mịn để tẩy vết mực trên giấy.
12,183	Nếu chế độ ăn của bạn thiếu chất dinh dưỡng thiết yếu, nó sẽ hiện lên qua độ dày của mái tóc và kết cấu sợi tóc. Mái tóc dày và bồng bềnh là nhờ dựa vào chế độ ăn lành mạnh với nhiều vitamin và khoáng chất giúp tóc trở nên chắc khỏe. Ăn nhiều protein. Protein giúp tóc dày và bóng. Đảm bảo chế độ ăn phải đủ lượng protei...	Áp dụng chế độ ăn bổ dưỡng. Bảo vệ tóc khỏi môi trường độc hại. Giải tỏa căng thẳng.
12,184	Váy ren là trang phục lãng mạn nhất và cần đi đôi với kiểu tóc lãng mạn. Bạn có thể cân nhắc chọn kiểu tóc búi cao và trang trí thêm bằng hoa cài tóc hoặc kẹp tóc. Nếu có mái tóc thẳng tự nhiên, bạn hãy dùng lô cuốn tóc hoặc máy uốn tóc để uốn gợn sóng trước khi kéo lên và xoắn vài lần đằng sau đầu. Dùng kẹp tăm để cố ...	Chọn kiểu tóc búi cao lỏng và gợn sóng khi mặc váy ren. Thử kiểu tóc đuôi cá tết cao và rối đi kèm với váy lưng trần. Vén mái tóc gợn sóng qua một bên vai khi mặc váy đuôi cá. Thử búi tóc kiểu ba lê khi mặc váy lệch vai. Uốn quăn và kẹp mái tóc ngắn sang một bên để tạo vẻ cổ điển. Cài hoa hoặc kẹp tóc gắn đá lấp lánh. ...
12,185	Có khá nhiều lựa chọn dành cho bạn, nhưng để thuận tiện và đảm bảo chất lượng, TextEdit và Notepad là hai ứng dụng nên dùng. Trên Mac, nhấp vào kính lúp ở góc trên bên phải của màn hình để mở Spotlight. Trong Spotlight, bạn hãy gõ TextEdit và nhấp vào chương trình này: hẳn là nó đang được đánh dấu màu xanh. Trên PC, mở...	Mở chương trình soạn thảo văn bản trên máy vi tính. Dán code HTML tạo máy tính vào tài liệu. Lưu tập tin. Thêm đuôi HTML cho tên tệp.
12,186	Nếu mắt bị kích ứng vì bất cứ vật gì lớn hơn một hạt bụi, có thể bạn cần đến gặp bác sĩ để lấy ra. Nếu dị vật có kích thước rất lớn, hoặc đâm vào mắt đến mức chảy máu và đau dữ dội thì bạn buộc phải đến bác sĩ. Đau là dấu hiệu rõ rệt nhất cho thấy mắt bạn không chỉ bị kích ứng nhẹ, mặc dù đôi khi mắt có thể bị tổn thươ...	Nhận biết các triệu chứng cho thấy bạn cần được chăm sóc y tế. Tìm sự chăm sóc y tế. Đừng cố gắng lấy dị vật nằm bên trong mắt.
12,187	Đong lượng giấm trắng và dầu ô liu bằng nhau, trộn hai thứ lại trong một chiếc bát lớn hoặc trong bình. Thử hỗn hợp này trên khu vực khó nhìn thấy của đồ gỗ trước khi bôi lên khắp bề mặt. Nếu không có phản ứng xấu, hãy làm ẩm một miếng vải mềm với hỗn hợp và chà lên bề mặt. Đánh bóng bề mặt gỗ bằng cách chà xát theo ch...	Trộn các phần bằng nhau giấm và dầu ô liu để đánh bóng đồ gỗ. Loại bỏ vết bẩn trên inox với giấm và dầu ô liu. Dùng dầu ô liu, giấm và nước để làm sạch và đánh bóng ván gỗ.
12,188	Hai bàn chân mở rộng ngang vai và đặt chắc chắn trên mặt đất. Gập và giữ cứng khuỷu tay. Sau đó bạn đưa hai nắm đấm lên để bảo vệ khuôn mặt. Vung chân phải lên trên và nhắm vào khu vực ngay bên dưới xương hàm trên mặt đối phương. Cẩn thận vì cú đá có thể khiến họ bất tỉnh.	Đứng ở tư thế chắc chắn. Bảo vệ mặt. Giơ chân phải lên. Đầu đối phương sẽ bị giật ra sau và ngã xuống vì mất thăng bằng.
12,189	Vị của phô mai Cheddar có thể nhạt, đắng hoặc cực đắng. Mức độ đắng của phô mai phụ thuộc vào thời gian ủ. Ủ càng lâu, kết cấu càng thay đổi. Phô mai Cheddar nhạt và đắng thường mịn hơn, có nhiều kem hơn và dễ nấu chảy hơn. Phô mai Cheddar cực kỳ đắng cần nấu chảy ở nhiệt độ cao hơn phô mai Cheddar mới ủ. Phô mai Chedd...	Bắt đầu với phô mai Cheddar nhạt hoặc đắng. Bào phô mai. Để phô mai ơ nhiệt độ phòng. Cho phô mai vào bát chịu nhiệt.
12,190	Nếu người đó thật sự yêu bạn, vậy thì suy nghĩ về sự hiện diện của bạn trong tương lai của anh ấy/cô ấy là một điều dĩ nhiên chứ không phải là việc mà anh ấy/cô ấy phải lo lắng hay không chắc chắn. Nếu người đó thường xuyên nói về những việc mà cả hai sẽ cùng làm trong tương lai, về việc cuộc sống của hai bạn sẽ như th...	Để ý xem liệu người đó có nói về tương lai của cả hai một cách tích cực hay không. Để ý xem liệu người đó có dành cho bạn những lời khen ý nghĩa. Xác định xem liệu tất cả những câu "Anh yêu em" của người đó có phải là thật lòng hay không. Xem liệu người đó có thật sự mở lòng với bạn. Mong đợi sẽ được nhớ nhung khi hai ...
12,191	Nếu dấu hiệu hay triệu chứng tồn tại quá hai tuần hoặc diễn biến xấu nhanh chóng, bạn nên liên hệ với bác sĩ hay nha sĩ càng sớm càng tốt. Trừ khi bác sĩ gia đình cũng là chuyên gia về tai mũi họng, nha sĩ có lẽ là lựa chọn tốt hơn vì họ có thể dễ dàng loại trừ các vấn đề về miệng mà không phải là ung thư và điều trị l...	Hẹn gặp bác sĩ hay nha sĩ. Hỏi bác sĩ về thuốc nhuộm đặc biệt dùng cho miệng. Hỏi bác sĩ về việc sử dụng tia laser.
12,192	Sau đây là những thứ bạn cần để làm món vẹm nướng than: 1,5 kg vẹm, rửa và chà sạch vỏ ¼ cốc bơ nhạt 3 thìa canh ngò tây băm nhuyễn 2 nửa quả chanh Muối tùy theo khẩu vị Tiêu tùy theo khẩu vị Làm sạch và phết một ít dầu lên vỉ. Đun nóng, sau đó nhấc nồi bơ lạt ra khỏi bếp rồi khuấy thêm 3 thìa canh ngò tây băm nhuyễn. ...	Chuẩn bị nguyên liệu. Làm nóng vỉ nướng bằng lửa to vừa. Đun chảy bơ bằng lửa vừa trong nồi nhỏ. Xếp một lớp vẹm đã được chà rửa sạch lên vỉ nướng. Đặt 2 nửa quả chanh lên vỉ và phết một ít dầu lên đó. Nướng vẹm trong 5 phút đến khi vỏ mở ra. Lấy vẹm đã mở cho vào đĩa to. Đổ hỗn hợp bơ và ngò tây lên vẹm. Thưởng thức.
12,193	Sinh tồn sau một thảm họa tận thế không phải là quá trình ngắn ngủi, bởi vì toàn bộ quốc gia hoặc cả thế giới đều đã sụp đổ – đó là chuyện hiển nhiên. Dù vậy, khi có đủ vật dụng cần thiết trong ba tháng, bạn sẽ dễ dàng chấp nhận và hình thành thói quen có gì dùng nấy. Bạn càng có nhiều thời gian chuẩn bị bao nhiêu thì ...	Thu nhập những vật dụng cần thiết để sống sót trong 90 ngày. Mua và tích trữ những món đồ cơ bản (quan trọng nhất) để sinh tồn. Tích trữ đồ dùng để sống qua ngày. Chuẩn bị một bộ cứu hộ khẩn cấp. Luôn giữ cho cơ thể khỏe mạnh trước "tất cả mọi thứ". Lên kế hoạch để xử lí những vấn đề về vệ sinh trong dài hạn. Thiết lập...
12,194	Bạn cần đo qua phần đầy đặn nhất của vòng một để có được số đo chính xác. Bạn nên dùng thước dây mềm mà các thợ may chuyên dùng và nhớ luồn thước dưới cánh tay khi đo. Giữ thước dây sát vào cơ thể với độ khít vừa phải. Nếu bạn xiết chặt tay quá (khiến vòng một bị lằn lên) thì số đo sẽ bị sai, và chiếc váy bạn chọn sẽ k...	Đo vòng ngực. Đo vòng eo. Đo vòng ba. Đối chiếu với bảng kích cỡ. Đổi kích cỡ số sang kích cỡ chữ.
12,195	Bạn đấy! Hãy dừng ngay lại. Bạn biết chúng như thế nào mà. Thay vì những suy nghĩ lý trí và có ích, bạn lại nghĩ rằng: "Mình là một kẻ thất bại hoàn toàn - dù mình cố gắng tới đâu cũng sẽ chẳng bao giờ thành cái gì cả, vậy còn cố gắng làm gì nữa?" Tin mới cho bạn đây: những suy nghĩ đó không phải là sự thật. Chúng chỉ ...	Dừng suy nghĩ tiêu cực. Tìm lại sở thích cũ và khám phá sở thích mới. Lên danh sách việc cần làm mỗi ngày. Giúp đỡ người khác. Bao quanh bản thân bằng những ảnh hưởng tích cực. Chuyển nhà.
12,196	Nước có tác dụng thanh lọc cơ thể, loại bỏ các độc tố, giúp bạn dễ dàng giảm cân. Ngoài ra, nước không chứa calo nên sẽ là sự lựa chọn tốt hơn so với các loại đồ uống có đường. Trên thực tế, nếu bạn có thể tự hạn chế bản thân chỉ uống nước, số cân nặng dư thừa có thể sẽ được giảm nhiều hơn nữa. Nếu bạn muốn uống gì đó ...	Chuyển sang chỉ uống nước tinh khiết. Loại bỏ đồ ăn vặt ra khỏi chế độ ăn của bạn. Loại bỏ tinh bột. Ăn các thực phẩm có "calo âm". Chọn các loại đạm nhiều nạc và ăn thật nhiều rau. Hãy cân nhắc thận trọng chế độ ăn kiêng tạm thời.
12,197	Vịt rất thích bơi lội, và thường biết bơi rất sớm chỉ sau vài ngày tách ra khỏi trứng. Khi vịt bơi, đừng quên quan sát chúng. Ở giai đoạn đầu, vịt con được bao phủ bởi lớp lông tơ dễ thấm nước, và cơ thể chúng vẫn còn yếu ớt để bơi một mình. Máng con lăn là nơi lý tưởng cho vịt tập bơi. Chú ý quan sát đàn vịt, độ dốc t...	Tạo điều kiện cho vịt con bơi lội. Làm một bể bơi nhỏ bên ngoài máng con lăn. Khi vịt trưởng thành bơi lội, bạn không cần phải theo dõi sát sao. Đề cao cảnh giác đối với những con vịt lớn hơn. Bảo vệ vịt con tránh bị xâm hại bởi thú dữ. Giữ khoảng cách thân mật với đàn vịt. Di chuyển đàn vịt đến nơi rộng rãi hơn.
12,198	Bạn nên vặn các cuống cây đại hoàng cho rời khỏi gốc, vì động tác vặn và ngắt sẽ kích thích bộ rễ phát triển. Hãy nhẹ tay vừa vặn vừa ngắt cuống của cây sao cho cuống cây rời ra một cách gọn gàng. Nếu có cuống nào khó rời ra, bạn có thể dùng xẻng làm vườn hoặc kéo tỉa cây cẩn thận cắt rời cuống tại gốc cây. Nhớ đừng cắ...	Vặn và ngắt các cuống lá càng sát gốc cây càng tốt. Chỉ thu hoạch một phần ba số cuống trên mỗi cây trong một mùa. Ngắt hoặc cắt lá khỏi cuống và vứt bỏ. Chăm chút cây đại hoàng bằng cách loại bỏ các cuống gãy hoặc các cuống ra hoa.
12,199	Hộp thư đến sẽ mở ra nếu bạn đã đăng nhập Outlook. Nếu bạn chưa đăng nhập, hãy nhấp vào Sign in, nhập địa chỉ email (hoặc số điện thoại) và mật khẩu rồi nhấp Sign in. Mục này nằm cuối trình đơn thả xuống bên dưới bánh răng Settings. Tùy chọn này nằm dưới tiêu đề "Junk email" (thư mục con của danh mục "Mail") ở phía dướ...	Mở website Outlook. Nhấp vào biểu tượng ⚙️ ở góc trên bên phải trang Outlook. Nhấp vào Options (Tùy chọn). Nhấp vào Filters and reporting (Bộ lọc và báo cáo). Nhấp vào Exclusive (Loại trừ). Nhấp vào nút Save ở góc trên bên trái trang. Nhấp vào Safe senders. Nhập địa chỉ email vào trường bên dưới tiêu đề "Safe senders" ...
12,200	. Theo dõi thói quen ăn uống hiện tại rất có ích khi bạn muốn loại bỏ một số nhóm hay loại thực phẩm ra khỏi chế độ ăn. Bước này giúp bạn biết rõ hơn về loại thực phẩm chế biến mình đang ăn, thời điểm và tần suất bạn ăn chúng. Bạn có thể mua một quyển sổ ghi chép hoặc tải ứng dụng ghi chép trên điện thoại. Lý tưởng nhấ...	Theo dõi bữa ăn Thiết lập kế hoạch cho bữa ăn. Dọn dẹp nhà bếp. Dự trữ thực phẩm tốt cho sức khỏe trong bếp.

Subsets and Splits

No community queries yet

The top public SQL queries from the community will appear here once available.