guid
int64
1
13.7k
article
stringlengths
21
19.4k
abstract
stringlengths
11
2.82k
13,201
Người ta có thể bị tổn thương khi nói lời tỏ tình vì chưa chắc đã được người kia đáp lại tình cảm. Có thể chàng sợ rằng bạn cự tuyệt tình yêu của chàng, cho dù bạn có tỏ ra là bạn cũng thích chàng. Nếu từng trải qua một mối tình đau khổ trong quá khứ, anh ấy có thể chưa sẵn sàng lao vào chuyện tình cảm với một cô gái k...
Biết rằng chàng sợ bị từ chối. Hiểu rằng quá khứ ảnh hưởng đến hiện tại như thế nào. Nhận ra rằng một số chàng trai rất khó nói lên tình cảm của mình.
13,202
Nhiều hãng sản xuất cây lăn kim có bán kèm các viên thuốc làm sạch. Nếu cây lăn có kèm các viên này, bạn hãy đọc hướng dẫn ghi trên bao bì. Nếu không có, bạn có thể thay thế bằng thuốc ngâm răng giả. Thuốc ngâm răng giả có công dụng khử trùng, vì vậy bạn có thể dùng cho cây lăn kim một cách an toàn. Mỗi loại thuốc khác...
Dùng viên thuốc chuyên dụng hoặc thuốc ngâm răng giả để làm sạch cây lăn kim. Rót nước ấm vào vật đựng như hướng dẫn. Thả một viên thuốc vào hộp và ngâm cây lăn kim. Ngâm cây lăn trong khoảng thời gian như hướng dẫn. Rửa lại cây lăn trong nước ấm trước khi đặt lên khăn giấy.
13,203
Tương tự như bước 5, phần 2, hãy gấp vào cả bốn góc của tờ giấy. Không nên tạo ra nếp gấp mới nào khi làm vậy. Kết quả thu được sẽ là một hình bát giác. Nếu không biết đó là gì hay phải làm thế nào, hãy làm theo những chỉ dẫn dưới đây: Nhẹ nhàng gấp đường giữa của tam giác tìm được ở bước gần nhất vào trong, tạo thành ...
Gấp bốn góc vào trong. Gấp ngược vào trong ở phần dưới. Tạo một đường gấp ngược vào trong khác. Xoay và lặp lại.
13,204
Bạn sẽ chọn công thức sử dụng theo dữ liệu đề bài cung cấp. Nếu đề bài cung cấp diện tích thì bạn lập công thức tính diện tích. Nếu đề bài cung cấp chu vi thì bạn lập công thức tính chu vi. Nếu không biết diện tích hay chu vi, hoặc không biết mối quan hệ giữa chiều dài và chiều rộng, bạn không thể dùng phương pháp này....
Lập công thức tính diện tích hay chu vi hình chữ nhật. Viết biểu thức mô tả mối quan hệ giữa chiều dài và chiều rộng. Thay biểu thức theo chiều dài vào biến số l{\displaystyle l} trong công thức tính diện tích (hay chu vi). Đơn giản phương trình. Giải tìm w{\displaystyle w}.
13,205
Mỉm cười là một phần quan trọng của việc tán tỉnh. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng mỉm cười sẽ giúp bạn thu hút người khác giới – vì vậy, bạn còn chần chờ gì nữa? Hãy khoe hàm răng trắng sáng như ngọc trai của bạn! Mỉm cười và cười vang cũng sẽ khiến nam giới cảm thấy rằng bạn là một người dễ gần. Điều này khá tốt cho b...
Luôn mỉm cười. Giao tiếp bằng mắt. Trở thành một người giỏi giao tiếp. Phá vỡ rào cản của sự va chạm. Hãy để anh ấy ham muốn tìm hiểu nhiều hơn.
13,206
Lưỡi dao phải có kích thước vừa vặn với cổ chai. Loại dao có răng cưa sẽ giữ nút bần chặt hơn. Cẩn thận khi dùng dao. Đừng làm mình bị thương. Cẩn thận đẩy dao tới tui bằng một lực ép xuống vừa phải để dao đâm xuyên qua chiếc nút.
Tìm một con dao bỏ túi hoặc dao gọt trái cây. Cắm mũi dao vào nút chai.
13,207
Vào translate.google.com trên trình duyệt web của bạn. Khi tải trang sử dụng Google Dịch, thực chất bạn đang đánh lừa trình duyệt, khiến nó tin rằng bạn đang đọc nội dung trên Google thay vì website mà bạn thực sự muốn xem. Bạn có thể dùng nó để vượt qua khóa chặn ở hầu như bất kỳ trang nào, bao gồm YouTube. Một vài tr...
Mở thẻ trình duyệt với Google Dịch. Thay đổi ngôn ngữ ở phần nằm ở bên phía tay trái. Thay đổi ngôn ngữ ở phần nằm bên phía tay phải. Sao chép đường dẫn URL của video. Dán đường dẫn vào hộp bên trái ở trang Google Dịch. Nhấp chuột vào đường dẫn xuất hiện trong hộp bên phải.
13,208
Dọn dẹp là bước đầu tiên trong việc sắp xếp nhà cửa. Dọn sạch ngăn kéo và loại bỏ những thứ không dùng đến, vứt đồ ăn đã hết hạn, dọn sạch hoặc quyên góp quần áo và giày dép mà bạn không sử dụng hơn một năm, dọn dẹp các loại thuốc đã hết hạn, vứt bỏ hoặc bổ sung thêm vật dụng vệ sinh mới, và tất cả đồ đạc mà bạn thật s...
Vứt bỏ đồ đạc không cần thiết. Lập bìa hồ sơ cho những thứ quan trọng trong cuộc sống. Treo móc và đóng kệ lên tường. Đầu tư tủ đựng đồ.
13,209
Đủ canxi đặc biệt quan trọng trong việc bảo vệ xương chắc khỏe. Cách tốt nhất để đảm bảo bản thân nạp đủ canxi là sử dụng chế độ ăn có nhiều thực phẩm giàu canxi. Chúng bao gồm: Sản phẩm ít béo từ sữa như sữa hoặc sữa chua ít béo. Rau lá xanh, chẳng hạn như bông cải xanh, cải bruxen, cải thìa, cải xoăn và củ cải xanh. ...
Kết hợp nhiều thực phẩm giàu canxi trong chế độ ăn uống. Dùng thực phẩm chứa vitamin D. Dùng đủ vitamin C. Tăng mật độ xương với vitamin K. Giảm lượng natri và tăng kali nạp vào. Bớt dùng caffein. Hạn chế bia rượu. Thử dùng thuốc bổ sung glucosamine.
13,210
Dù là chiếc khăn tắm vừa lau sau khi tắm hoặc đồ thể dục sử dụng sau một tiếng đồng hồ trong phòng tập gym, bạn đừng vứt quần áo ẩm ngay trên sàn hoặc vào giỏ đựng đồ giặt. Bạn có thể vắt quần áo ướt lên thành giỏ hoặc treo lên thanh treo trong phòng tắm cho khô trước khi đem đi giặt. Quần áo bị vo viên sẽ ẩm ướt lâu h...
Treo ngay món đồ ẩm ướt lên cho khô. Dùng đúng lượng xà phòng được khuyến nghị. Không dùng nước xả vải cho quần áo thể dục. Phơi hoặc sấy khô quần áo ngay sau khi giặt. Đừng cất quần áo trong phòng ẩm như phòng tắm hoặc tầng hầm. Làm sạch máy giặt nếu quần áo có mùi khó chịu hơn sau khi giặt.
13,211
Lãng phí nước là một trong những hành động cá nhân có tác động nhiều nhất tới hành tinh của chúng ta. Tiết kiệm nước chính là việc cần làm ngay. Nếu bạn sống tại một khu vực thiếu nước, điều này còn quan trọng hơn đối với điều kiện môi trường của khu vực này. Hãy kiểm tra các vật dụng trong danh sách dưới đây: Kiểm tra...
Tiết kiệm nước ngay tại nhà. Sử dụng ít hóa chất. Xử lý chất thải độc hại đúng cách. Giúp xác định nguồn gây ô nhiễm nước.
13,212
Mặc dù người ta thường dùng cụm từ "sẹo mụn trứng cá" khi nói về mọi dấu vết của mụn trứng cá, thực ra cụm từ này chỉ một tình trạng cụ thể. Sẹo mụn trứng cá là những vết lồi lõm vĩnh viễn trên da do mụn trứng cá để lại vì nhiều nguyên nhân, trong khi vết thâm đỏ không phải là dấu vết vĩnh viễn. Có thể trên da bạn có c...
Xem thử liệu đó là vết thâm đỏ hay vết sẹo. Làm sạch mụn trứng cá. Bảo vệ da bằng kem chống nắng.
13,213
Sử dụng tăm bông hoặc bông gòn để làm sạch các cổng sạc—nơi đựng AirPods khi bạn không dùng đến— và các ngóc ngách khác. Bạn cần loại bỏ bụi và xơ vải hết mức có thể ở những điểm tiếp xúc để đảm bảo hộp đựng tiếp tục được sạc nhanh và tránh tình trạng chập điện. Việc làm sạch các rãnh này sẽ giữ cho hộp đựng luôn trông...
Vệ sinh sâu bên trong các cổng sạc thật kỹ lưỡng. Vệ sinh các rãnh trên đỉnh của hộp đựng. Sử dụng tăm xỉa răng để loại bỏ bụi bẩn cứng đầu.
13,214
Một trình đơn mới sẽ xuất hiện. Trên Windows, tùy chọn này được bố trí ở phía bên trái của trang. Với máy Mac, tùy chọn này trong trình đơn File được thả xuống. Với máy Mac, đó sẽ là On my Mac (Trên máy Mac của tôi). Ở đây, bạn có thể dùng bất kỳ tên nào mà bạn muốn đặt cho trang tính của mình và nhập nó vào hộp "File ...
Nhấp vào thẻ File (Tệp) ở phía trên bên trái của cửa sổ Excel (Windows) hoặc màn hình (Mac). Nhấn Save As (Lưu thành). Nhấn đúp vào tùy chọn This PC (Máy tính này) nằm ở giữa trang. Nhập tên dự án của bạn. Chọn thư mục lưu. Nhấn Save (Lưu) ở cuối cửa sổ để lưu trang tính vào thư mục đã chọn dưới tên vừa đặt. Lưu những ...
13,215
Bạn cần phải rõ ràng và cụ thể. Việc xác định điều gì khiến bạn sợ hãi nhất sẽ giúp bạn đương đầu với nó. Nếu bao lâu nay bạn tránh né nghĩ về tuổi già vì nó khiến bạn rối trí thì cách này chính là điều bạn cần để đối mặt với tuổi già đang đến. Cách mà bạn suy nghĩ về bản thân mình và quá trình già đi sẽ tác động đến c...
Đương đầu với nỗi sợ tuổi già. Sống trong hiện tại. Tập trung vào điểm tích cực. Tìm các hình mẫu tích cực. Nói chuyện với bạn bè. Giữ liên lạc với mọi người.
13,216
Mạnh mẽ, hay kiên cường, về mặt cảm xúc hoặc tinh thần là việc thích nghi tốt với căng thẳng, tổn thương, tai ương và thảm họa. Sự kiên cường này không mang tính bẩm sinh — đó là một quá trình mà ai cũng học được, và có thể tìm thấy ở những người bình thường quanh ta. Mạnh mẽ về cảm xúc không đồng nghĩa với việc bạn kh...
Hiểu thế nào là kiên cường trong cảm xúc. Tìm hiểu cách điều chỉnh cảm xúc. Xác định những điều cụ thể mà bạn muốn thay đổi. Hiểu rõ thế mạnh của bạn. Xem xét những trải nghiệm quá khứ của bạn. Xác định liệu bạn có nghiện ngập và cần chữa trị không. Ghi lại suy nghĩ và cảm xúc của bạn trong nhật ký. Cân nhắc trò chuyện...
13,217
Đặt máy gieo hạt ở tốc độ được khuyến nghị và đổ một nửa số hạt giống vào máy. Để đảm bảo độ bao phủ, bạn nên gieo hạt lần đầu tiên theo một chiều trên toàn bộ diện tích trồng cỏ, sau đó đổ nốt số hạt còn lại vào máy và gieo đúng chiều như lần trước. Hoặc bạn có thể gieo hạt theo kiểu đan chéo trên toàn bộ khu vực trồn...
Gieo hạt. Đắp lớp phủ lên mặt đất. Tưới nước cho hạt. Xén thảm cỏ mới trồng.
13,218
Việc nhốt chú cún vào chuồng có lẽ không phải là hành động yêu thương. Tuy nhiên, nếu thực hiện đúng cách, bài huấn luyện sử dụng chuồng sẽ giúp cún con thấy rằng đây là nơi thoải mái và an toàn chứ không phải là phòng giam giữ. Ngoài ra, việc huấn luyện này cũng dạy cho chó con không được đi bậy trong nhà vì chúng khô...
Huấn luyện chó con sử dụng chuồng. Đặt ổ nằm của chó con gần giường ngủ của bạn. Tạo sự thoải mái cho chó con. Không nhốt chó con dưới tầng hầm hoặc nhà để xe.
13,219
Tất cả các giống cây khác đều xuất phát từ giống cây này. Giống cây nguyên thủy có lá màu xanh với đường viền mảnh màu tím đỏ xung quanh. Lá cây này có đường viền trắng vàng ngăn cách giữa màu đỏ và màu xanh lá. Thậm chí khi nhìn từ xa, cây này trông như có màu trắng hoặc vàng. Đây có lẽ là giống cây độc đáo nhất. Đườn...
Chọn cây Dracaena Marginata nếu bạn thích giống cây nguyên thủy. Tìm cây Marginata Tricolor nếu bạn thích cây có màu vàng xanh. Chọn cây Marginata Colorama nếu bạn thích cây có sắc đỏ. Trồng cây Marginata Tarzan nếu bạn thích cây lá nhọn.
13,220
Có phải tình huống này trắng đen rõ ràng, nghĩa là bạn sai và người kia đúng không? Hay vấn đề bạn đang xử lý phức tạp hơn thế? Việc chuộc lỗi có thể khá rắc rối nếu bạn không biết chính xác ai có lỗi gì. Bạn hãy suy nghĩ kỹ về những việc đã xảy ra và xác định xem bạn phải xin lỗi về chuyện gì. Nếu bạn đã rõ về phần mì...
Hãy nhìn sự việc đã xảy ra một cách khách quan. Đối mặt với những cảm xúc lẫn lộn của bạn. Hãy đặt mình vào địa vị của người kia. Viết ra những lý do khiến bạn muốn chuộc lỗi. Chỉ làm lành khi bạn không còn chút lăn tăn nào trong lòng. Xác định việc phải làm để đền bù thiệt hại mà bạn đã gây ra.
13,221
. Thường thì ai cũng sẽ hơi ngượng khi tiếp cận người mà mình cảm thấy cuốn hút. Hãy luôn tích cực và thân thiện, như vậy bạn sẽ càng tự tin hơn. Thái độ thoải mái sẽ làm bạn càng cuốn hút và cảm thấy tuyệt vời hơn. Một nàng wingman sẽ củng cố sự tự tin của bạn. Tuy vậy, hai bạn cũng không nên quá thoải mái với nhau kh...
Tự tin hơn Hãy nhìn nàng và cười. Tán tỉnh Hẹn đi chơi với nàng.
13,222
Nhấp vào biểu tượng Apple ở góc trên bên trái màn hình. Một trình đơn sẽ thả xuống. Tùy chọn này nằm trong trình đơn thả xuống. Cửa sổ System Preferences sẽ mở ra. Cửa sổ iCloud sẽ mở ra. Nhập địa chỉ email mà bạn dùng để đăng nhập tài khoản iCloud. Nhập mật khẩu mà bạn dùng để đăng nhập tài khoản iCloud. Bạn sẽ đăng n...
Mở trình đơn Apple {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/f\/ff\/Macapple1.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/f\/ff\/Macapple1.png","smallWidth":460,"smallHeight":476,"bigWidth":760,"bigHeight":786.2068965517242,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}. Nhấp vào System Prefer...
13,223
Với điện thoại cố định, bạn không cần phải quay bất cứ tùy chọn tạm dừng nào nên chỉ cần thao tác như thường lệ. Với nhiều hệ thống trình đơn, bạn có thể bắt đầu nhập số nội bộ ngay khi cuộc gọi được kết nối. Hãy thử nhập số nội bộ ngay và xem liệu cuộc gọi có được chuyển đi hay không. Nếu bạn không thể quay số nội bộ ...
Quay số như thường lệ. Thử nhập số nội bộ ngay khi đường dây nối máy. Lắng nghe các tùy chọn trình đơn nếu số nội bộ mà bạn nhập không hiệu lực. Thêm thời gian tạm dừng và số nội bộ để quay số nhanh (nếu có thể). Thử thay những số cuối của số chính bằng số nội bộ.
13,224
Đây là phương pháp diệt cây bằng cách cắt đứt dòng nhựa cây truyền từ rễ lên ngọn. Bạn có thể bóc vỏ cây và dùng thuốc diệt cỏ để đẩy nhanh quá trình hoặc không dùng thuốc. Bóc vỏ cây là cách dễ nhất và thông dụng nhất để diệt cây thân gỗ mà không cần dùng đến hóa chất hoặc thuốc diệt cỏ, nhưng sẽ phải mất nhiều tháng ...
Bóc lớp vỏ bên ngoài. Mặc trang phục bảo hộ. Cắt một vòng quanh thân cây. Cắt một vòng thứ hai xung quanh thân cây. Xịt thuốc diệt cỏ. Chờ cây chết.
13,225
Mặc dù có vẻ khá hiển nhiên, điều quan trọng mà bạn cần phải hiểu đó chính là bước đầu tiên để phá vỡ thói quen xấu là phát triển sự khao khát thật sự và cam kết thay đổi cuộc sống của bản thân. Nhiều người dấn thân vào con đường phá vỡ thói quen mà không thật sự hiểu rõ điều mà họ muốn thay đổi. Phá vỡ thói quen là nh...
Cam kết thực hiện mục tiêu. Hiểu rõ thói quen của bản thân. Xem xét bối cảnh của thói quen. Chuẩn bị tình thần cho sai lầm. Hình dung về sự thành công. Rèn luyện sự chú tâm (chánh niệm).
13,226
Bạn sẽ cần một tài khoản Google, ví dụ như tài khoản Gmail mà bạn đang dùng. Google+ là một trang mạng xã hội được thiết kế dành riêng cho các chủ tài khoản Google. Hangouts nằm phía bên trái của trang Google+. Tại đây bạn có thể nhìn thấy danh sách các Hangout và những địa chỉ email bạn liên lạc gần đây. Nhấn vào trườ...
Đăng nhập vào Google+. Tìm khung Hangout. Tạo một Hangout mới. Chọn định dạng Hangout của bạn.
13,227
Thao tác này sẽ mở trang News Feed (Bảng tin) nếu bạn đã đăng nhập Facebook. Nếu chưa đăng nhập Facebook trên máy tính, trước tiên bạn sẽ nhập địa chỉ email và mật khẩu Facebook vào trường ở phía trên góc phải trang, rồi chọn Log In (Đăng nhập). Trên điện thoại, bạn có thể đăng nhập Facebook bằng cách nhập địa chỉ emai...
Mở Facebook bằng cách truy cập https://www.facebook.com/ (trên máy tính) hoặc chạm vào ứng dụng Facebook (trên điện thoại). Nhấp vào thẻ tên của bạn ở phía trên góc phải trang Facebook. Nhấp vào Friends (Bạn bè) ở gần phía trên trang cá nhân để xem danh sách bạn bè Facebook của bạn. Xem những người bạn đầu tiên xuất hi...
13,228
Nói một cách nghiêm túc! Mặc dù anh ấy sẽ nói bạn quá ủy mị nhưng nếu các bạn đã ở giai đoạn có thể nói "yêu nhau" thì không nên quên nói bạn yêu anh ấy mỗi ngày. Cho anh ấy thấy sự nghiêm túc của bạn bằng cách nhìn trực tiếp vào mắt và nhẹ nhàng chạm vào người. Nên nhớ có sự khác biệt giữa cách nói "Yêu anh!" một cách...
Nói với người đàn ông của bạn rằng mình yêu anh ấy rất nhiều. Động viên anh ấy. Biết cách giao tiếp. Học cách thỏa hiệp. Học cách nói xin lỗi.
13,229
Nếu không thể truy cập Internet thông qua Wi-Fi, bạn có thể lên mạng bằng cách kết nối cổng mạng LAN trên máy tính với cổng LAN trên bộ định tuyến bằng cáp Ethernet. Máy tính Mac không dùng trình điều khiển Wi-Fi. Nếu gặp trục trặc, bạn hãy tìm hiểu cách khắc phục những vấn đề về mạng thường gặp trên máy tính Mac. Nhằm...
Cắm dây mạng vào máy tính. Nhấn ⊞ Win+S để mở khung tìm kiếm. Gõ devmgmt.msc vào khung tìm kiếm và nhấn ↵ Enter. Đi đến mục "Network Adapters" (Bộ chuyển đổi mạng) trong danh sách các thiết bị. Nhấp vào thẻ "Driver". Ghi lại tên và phiên bản bộ chuyển đổi Wi-Fi. Điều hướng đến mục Support (Hỗ trợ) của nhà sản xuất thẻ ...
13,230
Thông tin về thuốc có thể rất rộng. Nắm tắt cả những tác dụng phụ, cảnh báo, chống chỉ định, tương tác và biến chứng có thể phát sinh. Tài liệu được công bố về thuốc có thể khiến bạn choáng ngợp. Hãy tập trung vào những điểm chính của mỗi loại thuốc và lập danh sách câu hỏi dành cho bác sĩ. Trao đổi với bác sĩ về việc ...
Cân nhắc ưu điểm và nhược điểm của mỗi loại thuốc. Xem thuốc như là công cụ giúp bạn đạt được mục tiêu. Trao đổi với bác sĩ về những loại thuốc bạn đang dùng. Làm phần việc của bạn.
13,231
Hiện tượng sẩy thai thường xảy ra nhất trong những tuần đầu tiên của thai kỳ. Các bất thường nhiễm sắc thể là nguyên nhân phổ biến nhất gây sẩy thai, và trong hầu hết các trường hợp, thai phụ không thể làm gì để ngăn ngừa. Nguy cơ sẩy thai giảm xuống sau khi thai được 30 tuần. Khi đó, hầu hết những trường hợp thai bất ...
Hiểu nguyên nhân sẩy thai. Lưu ý hiện tượng xuất huyết âm đạo. Kiểm tra chất nhầy âm đạo. Chú ý các cơn đau và nhức. Phân tích các triệu chứng thai nghén. Đến bác sĩ khám để chắc chắn.
13,232
Từng ngày và từng giờ, người đang đau buồn có thể có cảm xúc hoàn toàn khác nhau. Con người trải nghiệm sự đau thương theo nhiều cách khác nhau. Một vài người sẽ có cảm xúc lẫn lộn, như phủ nhận hoặc tức giận, cùng một lúc. Một số khác lại bắt đầu có cảm giác sau một khoảng thời gian, và trải nghiệm sự tê liệt sau mất ...
Bạn nên hiểu rằng sự đau buồn đối với mỗi người mỗi khác. Bạn nên biết rằng chấp nhận hoặc phủ nhận đều là phản ứng tự nhiên. Hiểu rõ khao khát muốn ở cạnh người thân yêu. Nhìn nhận sự tức giận như là cách để đối phó với nỗi đau. Quan sát dấu hiệu trầm cảm. Giúp người đó hoàn thành giai đoạn đau buồn. Cho phép người đó...
13,233
Khi có thể, hãy cảm ơn một người trực tiếp sau khi họ đã tặng quà hoặc chúc mừng bạn hết sức nhiệt tình. Luôn toàn tâm toàn ý, mỉm cười và tiếp xúc bằng mắt khi cảm ơn từng người hoặc cả nhóm bạn. Dưới đây là một số ý tưởng: Thiếp của cậu rất có ý nghĩa đối với tớ. Nó làm tớ thấy vui hơn rất nhiều. Đó là một món quà si...
Cảm ơn một người trực tiếp. Gửi thiếp hoặc thư tay. Trình bày cụ thể. Nói những điều mà bạn bè muốn nghe.
13,234
Không phải em bé nào cũng giống nhau, vì vậy, đừng cuống lên khi bé nhà bạn không bắt đầu đi khi đến độ tuổi nhất định. Thời gian mà trẻ cần để đạt đến một giai đoạn quan trọng đặc biệt, chẳng hạn như tập đi, có thể khác nhau do sự khác biệt về trọng lượng cơ thể, thậm chí là tính cách cá nhân. Nên nhớ rằng cột mốc bướ...
Không nên so sánh sự phát triển của con bạn với những em bé khác. Đừng quá lo lắng nếu bạn thấy chân bé trông như bị tật bàn chân phẳng. Chắc rằng bàn chân quặp vào trong của bé sẽ tự ngay ngắn lại. Kiểm tra chân bé để chắc rằng chúng thẳng. Trao đổi với bác sỹ nhi khoa nếu con bạn ngã nhiều hơn bình thường, chân trẻ c...
13,235
Sử dụng bàn mát xa sẽ giúp bạn mát xa lưng dễ dàng nhất, và nó cũng tạo ra sự thoải mái khi cột sống của người được mát xa đặt thẳng song song với thành bàn, trong khi mặt đối diện với gối. Tuy nhiên, nếu không có bàn mát xa, bạn có thể sử dụng một vài phương án thay thế khác. Nếu không có bàn mát xa, có thể sử dụng sà...
Chọn một vị trí thoải mái. Sử dụng đệm mềm. Trải một lớp vải lên bàn hoặc đệm. Bài trí căn phòng. Bảo người được mát xa cởi quần áo ở mức mà họ thấy thoải mái nhất. Yêu cầu người được mát xa nằm sấp. Để lộ phần lưng được mát xa.
13,236
Hãy nghĩ về nó như một chiếc thẻ tín dụng. Bạn nghĩ người mà bạn đang trò chuyện sẽ hạnh phúc ra sao nếu bạn trả tiền cho sự hướng dẫn và ý kiến của họ? Chắc chắn họ sẽ cảm thấy rất tốt về bản thân. Họ cũng sẽ có cảm giác tuyệt vời tương tự khi bạn ghi nhận quan điểm của họ. Cảm ơn người đó vì đã đưa ra những lời gợi ý...
Ghi nhận quan điểm của người đó. Khen tặng người khác. Chú ý đến nghệ thuật lắng nghe. Sử dụng kỹ thuật lắng nghe tích cực. Nêu câu hỏi. Xác nhận mọi điều mà người đó nói.
13,237
Đây là cách giúp bạn làm sạch tế bào da chết gây bít lỗ chân lông và gây mụn. Bên cạnh đó, việc tẩy tế bào chết giúp da sáng màu và rạng rỡ, trái ngược với làn da "sạm" khi chưa tẩy tế bào chết. Việc tẩy tế bào chết thường xuyên và đúng cách cũng giúp bạn trông trẻ hơn vì lớp da tươi mới hình thành thay thế cho lớp da ...
Tìm hiểu lợi ích của việc tẩy tế bào chết. Chọn sản phẩm tẩy tế bào chết. Tự làm sản phẩm tẩy tế bào chết. Thoa sản phẩm tẩy tế bào chết. Tẩy tế bào chết cho môi.
13,238
Bọ cạp là những cá nhân mạnh mẽ thể hiện sức mạnh và năng lượng của Sao Hỏa cũng như năng lượng bí ẩn của Sao Diêm Vương. Chàng trai thuộc cung này có khuynh hướng trầm tính và hay suy tư. Bạn sẽ không bao giờ thấy họ làm trò hề trong lớp học. Nhìn chung, Bọ cạp sẽ thể hiện những tính cách sau: Trung thành Tháo vát Cuồ...
Học cách nhận biết tính cách đặc trưng của Bọ cạp. Quyết định xem bạn muốn gì từ mối quan hệ này. Đánh giá biểu đồ chiêm tinh của riêng bạn.
13,239
Thao tác này mở trang News Feed (Bảng tin) nếu bạn đã đăng nhập Facebook. Nếu chưa đăng nhập Facebook, bạn cần nhập địa chỉ email và mật khẩu trước khi tiếp tục. Tùy thuộc vào phiên bản Facebook của bạn, lựa chọn này có thể là biểu tượng bánh răng. Kéo xuống bên dưới màn hình đến khi bạn thấy bài viết mà mình muốn xóa...
Mở Facebook bằng cách truy cập https://www.facebook.com từ trình duyệt của máy tính. Nhấp vào biểu tượng {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/8\/82\/Android7dropdown.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/8\/82\/Android7dropdown.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":760,"bigHeig...
13,240
Khi cơ bị căng, bạn phải ngừng các hoạt động khiến cơ căng. Căng cơ thực chất là các vết rách trong sợi cơ và nếu bạn gắng sức, các vết rách này có thể lớn dần và dẫn đến chấn thương nghiêm trọng. Dựa vào mức độ cơn đau. Nếu căng cơ xảy ra khi chạy hoặc chơi thể thao và bạn phải ngừng hoạt động để lấy lại hơi do đau dữ...
Để cơ nghỉ ngơi. Chườm đá. Quấn băng. Nâng cao cơ. Uống thuốc giảm đau.
13,241
Lấy loa ra khỏi hộp và kiểm tra để chắc chắn rằng bạn có đủ tất cả cáp, ốc vít, giá treo cùng với sách hướng dẫn trong hộp. Như vậy bạn mới có thể cắm cáp vào TV và loa soundbar một cách an toàn. Cáp SPDIF còn có tên là cáp Toslink hay cáp quang. Bạn cần cần chắc chắn rằng mình có đúng loại cáp cần thiết. Cổng quang th...
Mở hộp loa soundbar Vizio. Tháo nắp nhựa bảo vệ ở mỗi đầu cáp SPDIF. Kết nối một đầu cáp với cổng "OPTICAL" phía sau TV. Kết nối đầu còn lại của cáp với cổng "OPTICAL" trên loa soundbar. Bạn cần chắc chắn rằng loa soundbar đã được bật. Chọn kênh đầu vào phù hợp trên điều khiển từ xa (remote) của loa soudbar. Nhấn phím ...
13,242
Chọn nơi có ánh sáng tốt. Dùng giấy báo hoặc khăn trải bàn bằng nhựa rẻ tiền để phủ lên bề mặt làm việc. Nếu dùng sơn dạng xịt, tốt nhất bạn nên thực hiện ở nơi thoáng khí; ở ngoài trời là lý thưởng nhất. Nếu có vùng nào trên đồ nhựa bạn mà không muốn sơn thì dùng băng dính giấy dán lại. Sơn xịt đặc biệt hiệu quả khi d...
Sắp xếp khu vực làm việc. Chọn sơn thích hợp để sơn nhựa. Chờ sơn khô hoàn toàn sau khi sơn lớp sơn cuối cùng.
13,243
Đảm bảo môi trường mà bạn thường xuyên ở phải có độ thông gió tốt, chẳng hạn như nơi làm việc và nhà ở. Khi tiếp xúc với các chất độc hại như hơi sơn, bụi bặm tại các công trình xây dựng hoặc các hóa chất từ thuốc nhuộm và xử lý tóc, bạn cần chắc chắn rằng nơi làm việc phải thông thoáng, hoặc sử dụng các phương tiện bả...
Ở nơi thông gió. Lưu ý đến sự nhạy cảm của bạn với cây cối. Sử dụng bộ lọc không khí hiệu suất cao HEPA.
13,244
Khi đã nắm giữ cổ phiếu, và nắm được quy trình mua bán cổ phiếu, bạn nên đa dạng hóa danh mục cổ phiếu của mình. Điều này có nghĩa là bạn nên đầu tư tiền vào nhiều loại cổ phiếu khác nhau. Công ty mới khởi nghiệp có thể là lựa chọn tốt cho bạn sau khi lập cơ sở cổ phiếu ở công ty lâu đời. Nếu một công ty lớn mua lại cô...
Đa dạng hóa cổ phần của bạn. Tái đầu tư. Đầu tư IPO (chữ viết tắt của cụm từ tiếng Anh Initial Public Offering). Đánh giá rủi ro lường được khi lựa chọn cổ phiếu. Nhận thức rõ nhược điểm của giao dịch trong ngày. Tham khảo kế toán công chúng được cấp phép (CPA – Certified Public Accountant). Nhận thức được khi nào nên ...
13,245
Sắp xếp truyện ngắn của bạn thành một bản phác thảo cốt truyện gồm năm phần: mở đầu, biến cố khởi đầu, xung đột dâng cao, cao trào, xung đột giảm dần, kết thúc. Đối chiếu với bản phác thảo trong khi viết truyện để đảm bảo truyện của bạn có phần mở đầu, phần giữa và phần kết thúc rõ ràng. Bạn cũng có thể thử dùng phương...
Phác thảo cốt truyện. Viết một phần mở đầu cuốn hút. Bám vào một góc nhìn. Sử dụng lời thoại để tiết lộ nhân vật và phát triển cốt truyện. Đưa các chi tiết mô tả giác quan vào bối cảnh. Kết thúc truyện với sự nhận thức hoặc khám phá.
13,246
Tuy rằng cần sử dụng phiên bản trả phí của Adobe Acrobat để thực hiện, nhưng bạn sẽ có thể lưu toàn bộ trang web, bao gồm tất cả trang trên máy chủ theo định dạng gốc với các liên kết khả dụng. Hãy nhập địa chỉ cấp thấp nhất của trang nếu như bạn muốn lưu lại mọi thứ. Nếu bạn chỉ cần một trang nào đó thì chỉ cần nhập đ...
Nhấp vào trình đơn File và chọn "Create PDF" (Tạo tập tin PDF) → "From Web Page" (Từ trang web). Nhập URL của website mà bạn muốn chuyển thành tập tin PDF. Quyết định lượng dữ liệu mà bạn muốn lưu. Tích vào các ô cần giữ trên trang. Nhấp vào nút . Nhấp vào nút .
13,247
Tập đỗ xe với ít chướng ngại vật xung quanh sẽ dễ dàng hơn. Trong thời gian tập luyện, bạn nên tìm bãi đỗ nào không có nhiều xe. Vì bạn đang học cách đỗ xe nên sẽ dễ xảy ra sai sót. Với một khu vực trống trải thì bạn khó có thể va vào bất cứ thứ gì trong khi rèn kỹ năng này. Đây không chỉ là ý tưởng hay cho những người...
Tìm vị trí đỗ không có nhiều xe xung quanh.
13,248
Đặt băng vải vào ngọn tóc và bắt đầu cuốn. Ban đầu sẽ hơi khó và ngọn tóc cứ muốn bung ra. Nhét tóc trở lại và cuốn theo chiều đi lên. Soi gương sẽ dễ hơn nếu bạn mới tập làm lần đầu. Nếu thấy dùng băng vải khó khăn, bạn hãy mua lô mút cuốn tóc. Các bước cuốn tóc cũng giống như dùng băng vải, chỉ khác là thay vì buộc h...
Cuốn một phần tóc. Thử dùng lô mút cuốn tóc.
13,249
Dành thời gian ở một mình để suy nghĩ thấu đáo. Lý tưởng nhất là bạn trả lời "có" đối với các câu hỏi sau trước khi quan hệ tình dục: Bạn và người ấy có hiểu gì về vấn đề mang thai và STD không? Hai bạn có thể trò chuyện cởi mở về các nguy cơ và đồng tình về việc sử dụng các phương pháp bảo vệ không? Bạn và người ấy có...
Quyết định xem bạn đã sẵn sàng quan hệ tình dục chưa. Tránh quan hệ tình dục vì những lí do sai trái. Trò chuyện với người ấy. Lên kế hoạch trước. Hãy chậm rãi. Trải nghiệm, miễn là bạn cảm thấy thoải mái. Có kì vọng thực tế. Hãy cho phép nhau được đổi ý. Trò chuyện với người ấy sau khi trải nghiệm tình dục với họ. Hiể...
13,250
Có một vấn đề quan trọng bạn cần ghi nhớ đó là thời gian hiện tại ở Nhật Bản sẽ hầu hết không trùng với thời gian nơi tại bạn gọi điện. Múi giờ của Nhật Bản là Múi giờ Tiêu chuẩn Nhật Bản, tức là nhanh hơn 9 tiếng so với Giờ Trung bình Greenwich. Cần nhớ rằng bạn có thể vẫn phải trả phí cho cuộc gọi quốc tế dù không có...
Xác định thời gian hiện tại ở Nhật Bản. Thực hiện cuộc gọi và bấm đầy đủ số quốc tế. Nếu có ai đó trả lời bằng câu "もしもし" (moshi moshi - alô) thì chúc mừng bạn!
13,251
Bạn có thể chuyển vế công thức theo chiều dài (l{\displaystyle l}) hoặc chiều rộng (w{\displaystyle w}). Công thức này sẽ được thay vào công thức tính diện tích sau đó. Ví dụ, nếu bạn biết chiều rộng của hình chữ nhật dài hơn chiều dài 2cm, công thức cho w{\displaystyle w} có thể viết như sau: w=l+2{\displaystyle w=l+2...
Viết công thức thể hiện mối quan hệ giữa độ dài các cạnh. Lập công thức tính diện tích hình chữ nhật. Thay giá trị diện tích hình chữ nhật vào công thức. Thay công thức thể hiện mối liên hệ giữa chiều dài và chiều rộng vào công thức này. Lập phương trình bậc 2. Phân tích phương trình bậc 2 thành thừa số. Tìm các giá tr...
13,252
Nếu bạn đã gắn móng acrylic, việc này sẽ giảm diện tích bề mặt để acetone khiến móng giả được tháo dễ dàng hơn. Cắt lớp móng acrylic sao cho bằng với độ dài móng tự nhiên. Tuy nhiên, bạn đừng vội cắt móng tự nhiên ngay lúc này! Hãy chờ đến khi bạn gỡ hết móng giả rồi hẵng cắt. Dùng bát thủy tinh nông nhưng đủ rộng để b...
Cắt ngắn phần móng acrylic hết mức có thể. Đổ acetone nguyên chất vào bát nhỏ. Ngâm móng trong acetone khoảng 10 phút.
13,253
Lấy 2-3 tờ khăn giấy và xếp chồng lên nhau để có lớp giấy dày. Dùng nước lạnh thấm ướt khăn giấy và giũ để giảm bớt nước. Bạn chỉ cần làm cho khăn giấy ẩm chứ không làm ướt hoàn toàn. Khăn giấy loại dày sẽ không bị ảnh hưởng nhiều khi được làm ẩm và dùng để gói. Quá nhiều nước sẽ khiến cho bạc hà bị thối. Vì vậy, việc ...
Làm ướt một lớp khăn giấy. Đặt các nhánh bạc hà nằm ngay ngắn trên khăn giấy. Cuộn khăn giấy quanh bạc hà. Cho bạc hà vào tủ lạnh.
13,254
Miễn là bạn đáp ứng mọi yêu cầu (chủ yếu là khoa học tự nhiên), bạn có thể học bất cứ chuyên ngành gì mình muốn. Chẳng hạn, bạn phải học khóa Sinh, Hóa và Vật lý học để sẵn sàng cho Bài kiểm tra MCAT (Medical College Admissions Test là bài kiểm tra đầu vào của trường Y) và đáp ứng mọi điều kiện trường Y. Kết quả là nhi...
Đáp ứng yêu cầu khóa học chuyên ngành. Biến điểm số trở thành mối lưu tâm số một. Chọn giáo sư đại học yêu thích hay lớp học mà bạn đặc biệt quan tâm. Trải nghiệm bao quát nền giáo dục đại học. Trau dồi kinh nghiệm lâm sàng. Cho thấy sự tận tâm của bạn. Trở thành người lãnh đạo. Tìm cơ hội thực tập. Nhìn nhận tương lai...
13,255
Việc đổ lỗi cho chính mình không giải quyết được chuyện gì, mà chỉ làm bạn cảm thấy tồi tệ hơn. Thay vào đó, bạn nên trân trọng và tập trung vào điểm mạnh của bản thân để bớt lo lắng. Bắt đầu với việc chuyển đổi suy nghĩ tiêu cực sang suy nghĩ tích cực. Nhắc nhở bản thân ít nhất một lần một ngày, rằng bạn yêu cơ thể củ...
Đối xử tốt với bản thân. Cởi quần áo thường xuyên. Nhờ người khác giúp bạn xác định phẩm chất tốt đẹp nhất của bản thân. Chú ý đến sức khỏe và thể dục thể chất hơn là ngoại hình.
13,256
Sau khi được bác sĩ xác định mắc viêm họng liên cầu khuẩn, bạn sẽ cần uống kháng sinh. Kháng sinh thường được chỉ định trong 10 ngày hoặc ít hơn/nhiều hơn tùy hướng dẫn của bác sĩ. Loại kháng sinh phổ biến nhất được kê đơn điều trị viêm họng liên cầu khuẩn là Penicillin hoặc Amoxicillin. Nếu bạn bị dị ứng, bác sĩ có th...
Bắt đầu uống kháng sinh. Uống thuốc giảm đau không kê đơn, ví dụ như Acetaminophen hoặc Ibuprofen. Súc miệng nước muối hai lần mỗi ngày. Sử dụng máy tạo ẩm trong không khí. Sử dụng thuốc ngậm. Liên lạc với bác sĩ nếu triệu chứng dai dẳng.
13,257
Nhân tố bên ngoài, như nhóm bạn bè, thói quen, và nơi làm việc sẽ là yếu tố thiết yếu cho sự phát triển danh tiếng của bạn. Môi trường có những con người và mối quan hệ không tốt chính là nguồn gốc đem lại vấn đề cho bạn. Bạn nên dành thời gian để cân nhắc xem liệu bạn có cần phải thay đổi một số người cũng như địa điể...
Thay đổi một vài phần trong cuộc sống của bạn. Thay đổi chính mình. Tránh xa thay đổi thiển cận.
13,258
Một chút cà phê sẽ đem lại lợi ích lâu dài. Cà phê có thể tạm thời kiềm chế cảm giác thèm ăn và kích thích đốt cháy calorie ở mức tối thiểu. Tuy nhiên, việc tiêu thụ quá nhiều cà phê có thể làm tăng mức căng thẳng và mất ngủ, mà cả hai yếu tố này sẽ khiến bạn ăn nhiều hơn. Chỉ 1-2 tách cà phê nguyên chất mỗi ngày là đủ...
Uống một lượng cà phê vừa phải. Giãn thời gian uống cà phê. Thử uống cà phê half-caff (cà phê có một nửa đã tách caffeine).
13,259
Mỗi người ở mỗi độ tuổi và giới tính khác nhau thì ít nhiều hiệu áp cũng sẽ khác nhau, do đó y tế thế giới đã nghiên cứu và đưa ra thước đo cơ sở. Hiệu áp ở mức 40 mmHg được xem là bình thường, từ 40 đến 60 là phạm vi tương đối khỏe mạnh. Nếu hiệu áp vượt mức 60 là bạn đang trong nguy cơ mắc các rủi ro về tim mạch như ...
Xác định rằng hiệu áp của bạn có trong ngưỡng an toàn hay không. Đến gặp bác sĩ nếu hiệu áp trên 60 mmHg. Gặp bác sĩ nếu hiệu áp thấp hơn 40 mmHg.
13,260
Bạn có thể dùng phương pháp này đối với văn bản trong các trang và những gì bạn đang làm trên web. Bạn cần giữ phím Option trước, sau đó nhấn tổ hợp hai phím khác để lựa chọn loại dấu và chữ cái. Giữ phím Option, sau đó nhấn phím ` (dấu huyền). Thả tay khỏi các phím. Bạn sẽ nhìn thấy dấu được tô màu vàng trên trang của...
Sử dụng phím tắt để tạo dấu khi đang gõ trên Mac. Nhấn Option + `, rồi gõ chữ cái để tạo dấu huyền. Nhấn Option + E, rồi gõ chữ cái để tạo ra dấu sắc. Nhấn Option + I rồi gõ chữ cái để tạo ra dấu mũ. Nhấn Option + N, sau đó gõ chữ cái để gõ dấu ngã. Nhấn Option + U, rồi gõ chữ cái để tạo dấu hai chấm. Nhấn phím Shift đ...
13,261
Nếu mẹ chồng bạn vốn là người có tính hay chỉ trích, khắt khe hoặc thích tranh cãi thì bạn chỉ cần tìm cách hạn chế và đối mặt với điều đó. Nếu mẹ mới trở nên khó tính như vậy và chỉ nhằm riêng vào bạn thì có thể là do một nguyên nhân sâu xa nào đó cần được giải quyết. Bạn hãy nói chuyện với chồng để hiểu về mẹ chồng h...
Nói chuyện với chồng để xem có phải lúc nào mẹ cũng khó tính như vậy không. Đề nghị chồng đứng về phía mình hoặc nói chuyện với mẹ nếu mọi chuyện chỉ nhằm vào một mình bạn. Cùng chồng thống nhất cách giải quyết vấn đề.
13,262
Nguồn lây nhiễm phần mềm quảng cáo phổ biến nhất là các phần mềm được cài đặt khi bạn tưởng rằng bạn đang cài thứ khác. Mỗi khi tải chương trình trên Internet, bạn cần hết sức chú ý đến từng màn hình của bộ cài, nhất là khi đó là một chương trình miễn phí. Đảm bảo rằng bạn sẽ từ chối các lời mời cài đặt không cần thiết...
Hết sức cẩn thận khi tải chương trình trên Internet. Chạy phần mềm diệt virus có dung lượng nhẹ. Thường xuyên vệ sinh máy tính. Gỡ cài đặt các chương trình khi đã dùng xong.
13,263
Điểm mấu chốt để xác định xem anh ấy có đang tán tỉnh bạn hay không là chú ý sự khác biệt trong cách chàng trò chuyện với bạn và với người khác. Nam giới thường cố gắng nói bằng giọng trầm hơn và nam tính hơn khi trò chuyện với người mà mình đang để ý. Đôi khi đàn ông sẽ thì thầm hoặc hạ giọng nói thật nhỏ với đối tượn...
So sánh giọng điệu và phong thái của chàng khi gặp riêng bạn và những người khác. Đánh giá sự hào hứng của chàng đối với những mối quan tâm của bạn. Để ý trang phục và thói quen chăm chút bản thân. Chú ý hành động tán tỉnh.
13,264
Mọi người rất dễ nghĩ rằng các cô gái là một sinh vật khác biệt và bạn không thể hiểu nổi họ. Tuy nhiên, các cô gái không thực sự khác biệt so với bạn. Họ cũng có những mong muốn, những vấn đề và cảm xúc như bạn vậy. Khi bạn nhận ra điều này, bạn sẽ dễ dàng nhận ra cách nên đối xử với họ: hãy đối xử với họ theo cách bạ...
Đừng nhìn nhận cô ấy khác biệt với bạn. Ngừng thu hút những phụ nữ khác. Hãy lắng nghe khi cô ấy nói không. Tôn trọng quyền riêng tư của cô ấy. Nói với cô ấy bạn cảm thấy như thế nào. Hãy tin tưởng cô ấy và trở thành một người đáng tin tưởng.
13,265
Nếu muốn phát triển lòng tự tin, điều đầu tiên bạn phải làm là nghĩ về tất cả những ưu điểm của bạn. Có thể bạn cảm thấy như mình chẳng giỏi giang gì, rằng bạn chẳng có phẩm chất gì đáng giá, và rằng mọi người quanh bạn dường như đều xinh đẹp và nổi trội hơn mình. Vâng, bạn cần phải giũ bỏ những ý nghĩ đó nếu bạn quyết...
Tự hào vì những điểm mạnh của mình. Phấn đấu trở thành một người lạc quan. Chuẩn bị tâm thế. Ngừng so sánh bản thân với những người khác. Cố gắng loại trừ mọi nguồn tiêu cực nếu có thể.
13,266
Gắn USB, ổ đĩa ngoài, hoặc thẻ nhớ SD vào máy tính Windows trước khi tiếp tục. Nhấp vào biểu tượng mũi tên hướng xuống bên trái thư mục "HKEY_LOCAL_MACHINE" ở phía trên góc trái cửa sổ. Bạn sẽ nhấp vào thư mục để thực hiện thao tác chọn. Một thư mục mới (còn được gọi là "Key") sẽ hiển thị trong thư mục "Control". Gõ...
Đảm bảo thiết bị lưu trữ được kết nối. Mở Start {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/0\/07\/Windowsstart.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/0\/07\/Windowsstart.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":760,"bigHeight":760,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} bằ...
13,267
Nếu bạn nhận thấy rằng người đại diện lý tưởng của phương tiện truyền thông đang gây nên ảnh hưởng tiêu cực đến lòng tự trọng của bạn, bạn nên hạn chế tiếp xúc với chúng. Giảm thời gian xem mạng xã hội, hoặc chấm dứt sử dụng nó hoàn toàn. Xoá bỏ hoặc vô hiệu hóa các trang mạng xã hội của bạn. Nếu bạn không muốn vô hiệu...
Hạn chế tiếp xúc với phương tiện truyền thông đại chúng và truyền thông xã hội. Tránh xa phương tiện thông tin đại chúng có chứa hình ảnh lý tưởng. Bắt đầu suy nghĩ một cách thực tế. Sử dụng mạng xã hội theo cách tích cực.
13,268
Thường thì khi ở chế độ tiết kiệm pin, laptop chạy với chế độ làm mát "passive" (thụ động). Tuy nhiên, nếu máy tính thường xuyên bị nóng quá mức, bạn nên chuyển sang chế độ làm mát chủ động. Bạn hãy vào tùy chọn sử dụng điện năng trong control panel. Nhấp vào mục "Change power settings" (Thay đổi thiết lập sử dụng điện...
Đặt chế độ làm mát "active" (chủ động). Làm việc ở nơi mát mẻ. Đừng đặt laptop trên các bề mặt mềm. Giảm lượng điện năng cần dùng. Vệ sinh quạt.
13,269
Thông thường chúng ta thường đặt kỳ vọng vào bản thân mình cao hơn so với kỳ vọng vào những người khác. Thay vào đó, hãy cố gắng đối xử với bản thân giống như cách bạn đối xử với bạn thân của mình. Đừng nói về bản thân (với người khác hay thậm chí là suy nghĩ trong đầu) bằng những lời mà bạn sẽ không bao giờ nói về ngư...
Làm bạn với chính mình. Vui mừng trước những ưu điểm của bản thân. Tha thứ cho bản thân. Tử tế với bản thân. Khẳng định.
13,270
Nếu môi trường làm việc liên tục khiến bạn bực bội bởi sự thiếu thân thiện hay đơn thuần vì bạn không yêu thích công việc của mình, bạn cần tìm công việc mới để trở nên vui vẻ hơn. Có thể khối lượng công việc của bạn quá lớn. Hãy bắt đầu tìm việc từ bây giờ để tìm được công việc mình yêu thích. Nếu không vui khi theo đ...
Quan sát môi trường làm việc của bạn. Kiểm tra liệu sự hứng khởi ở bạn có giảm thiểu ở các khía cạnh khác trong cuộc sống hay không. Quan sát liệu bạn còn biểu hiện nào khác của chứng trầm cảm hay không.
13,271
Hầu hết các loài dê đều mọc sừng, và nếu được để nguyên, những chiếc sừng sẽ là mối nguy hiểm tiềm tàng, có thể gây tổn thương nghiêm trọng cho con người và các động vật khác. Sau khi dê được 2 tuần tuổi, bạn có thể khử sừng dê vào bất cứ lúc nào. Việc này có thể khiến dê bị đau và khó thực hiện nếu không có sự trợ giú...
Khử sừng mới nhú của dê non. Thiến hầu hết các con đực. Phối giống cho dê cái. Vắt sữa dê hàng ngày. Tìm chuyên gia để được tư vấn trong trường hợp xảy ra vấn đề nghiêm trọng. Tìm nơi bán sản phẩm.
13,272
Bạn sẽ cần bột ngô, siro ngô, giấm và nước lạnh. Ngoài ra, bạn cần chảo để đun keo và thìa để khuấy. Khi đã nguội, đổ hỗn hợp vào hộp có nắp và bảo quản trong tủ lạnh. Bảo quản như vậy thì keo sẽ giữ được khoảng 2 đến 4 tuần. Hiệu quả của keo sẽ tốt hơn khi bạn để nó qua một đêm trước khi dùng.
Chuẩn bị nguyên liệu. Để hỗn hợp nguội.
13,273
Sau khi kết thúc một ngày, trang điểm, bụi bẩn, dầu nhờn bám đầy trên mặt. Hãy tạo thói quen làm sạch da trước khi đi ngủ. Dùng dầu tẩy trang. Nó không chỉ có tác dụng làm thông thoáng lỗ chân lông, mà còn ngăn vi khuẩn trên gối xâm nhập vào da khi ngủ. Dùng xà phòng dịu nhẹ. Hãy nhớ rằng bạn muốn rửa sạch da mặt, khôn...
Rửa mặt vào buổi tối. Dùng nước hoa hồng. Dùng kem dưỡng ẩm. Tẩy tế bào chết một tuần một lần. Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời.
13,274
Hầu hết mọi người sợ mèo đều đã ý thức được rằng mèo cũng khá vô hại. Tuy nhiên, họ lại có phản ứng sợ hãi xuất hiện trong não bộ khiến họ không thể kiểm soát được vào thời điểm hiện tại. Nỗi sợ ám ảnh thường là hành vi được tích lũy. Một người có thể đã có trải nghiệm tồi tệ với mèo, trong tiềm thức họ bắt đầu liên kế...
Nhận ra rằng nỗi sợ ám ảnh mèo có nguy cơ thêm trầm trọng bởi suy nghĩ vô ích. Tạo danh sách nhiều suy nghĩ vô ích và tiêu cực mà bạn trải qua khi ở gần mèo. Thay thế suy nghĩ tiêu cực bằng suy nghĩ hữu ích hơn.
13,275
Cho dù bạn chỉ vỗ nước nhẹ lên mặt, dùng bàn chải để tẩy tế bào chết, hay sử dụng dầu tẩy trang, hãy cứ tiến hành như bình thường. Dùng khăn mềm vỗ nhẹ cho khô, tránh lau mạnh bởi da mặt rất dễ bị tổn thương. Dầu dừa là loại kem dưỡng vùng dưới mắt và mi mắt rất tuyệt vời. Dầu dừa giúp dưỡng ẩm cho vùng da mỏng manh, l...
Thực hiện các bước rửa mặt thông thường của bạn. Xoa một ít dầu dừa quanh vùng mắt. Bạn cũng có thể dùng dầu dừa cho các vùng da khô khác. Thoa dầu dừa lên môi. Dùng dầu dừa như kem dưỡng da mặt.
13,276
Rửa tay thường xuyên là một trong những cách tốt nhất để ngăn nhiễm trùng nấm lây lan. Vì vậy, bạn nên rửa tay sạch mỗi khi chạm vào vị trí bị nhiễm trùng nấm hoặc sau khi chạm vào các vật/bề mặt có thể bị nhiễm nấm. Ví dụ, bạn nên rửa tay ngay sau khi dùng các thiết bị tại phòng tập thể hình. Nhiễm trùng nấm ở bất kỳ ...
Rửa tay thường xuyên. Tránh xa các địa điểm công cộng. Luôn mang giày dép. Báo cáo với cấp trên nếu bị nhiễm trùng nấm. Chỉ nên sử dụng đồ dùng cá nhân. Che kín vị trí bị nhiễm trùng nấm.
13,277
Mỗi loại bia, rượu táo, và các loại thức uống khác có nồng độ cồn khác nhau. Nếu muốn say nhanh, bạn nên chọn đồ uống có nồng độ cồn cao. Trên vỏ chai thường ghi sẵn nồng độ cồn. Phần trăm càng cao bạn càng nhanh say. Bia có nồng độ cồn cao thường dao động từ 15-18%. Loại bia này có thể là sản phẩm của công ty sản xuất...
Lưu ý nồng độ cồn. Chọn đồ uống ăn kiêng kết hợp với rượu mạnh. Thử đồ uống có ga. Chọn rượu mạnh thay cho bia.
13,278
Đối với các phân số đơn giản không có biến số, bạn chỉ cần biểu diễn mỗi phân số dưới dạng số thập phân để xác định tính tương đương. Vì mỗi phân số thực chất là một phép chia, đây là cách đơn giản nhất để xác định tính tương đương. Ví dụ, lấy phân số 4/8 bên trên. Phân số 4/8 tương đương với 4 chia cho 8, 4/8 = 0,5. B...
Chia mỗi phân số thành dạng thập phân. Chia tử số và mẫu số của một phân số cho cùng một số để được phân số tương đương. Rút gọn phân số về dạng tối giản.
13,279
. Biết bao nhiêu người xung quanh có tiềm năng trở thành bạn bè của bạn, nhưng có thể bạn không biết làm cách nào để tiếp cận và kết nối với họ. Dù sao thì việc bắt chuyện đôi khi cũng khá đáng sợ. Nhưng bạn đừng nghi hoặc bản thân mình – bạn sẽ làm được! Hãy hít một hơi sâu và hỏi chuyện một người lạ về bản thân họ ho...
Bắt chuyện với người khác Đặt mình vào các tình huống xã hội. Hãy lạc quan khi tương tác với những người khác. Theo đuổi sở thích cùng những người khác. Tìm những người bạn tâm đầu ý hợp trên mạng. Làm tình nguyện.
13,280
Thỏ là con mồi trong tự nhiên, vì vậy chúng thường chịu nhiều căng thẳng hơn các loài động vật khác. Điều này có nghĩa là thỏ hoang có thể sẽ chạy trốn nếu bạn cố tiếp cận nó. Phản xạ phòng vệ trước tiên của nó là bỏ chạy đến nơi an toàn. Đừng cố ngăn thỏ chạy trốn. Việc này chỉ khiến thỏ căng thẳng hơn. Thỏ có thể chế...
Sẵn sàng để thỏ chạy. Nằm xuống với thỏ. Tránh mùi của những động vật khác. Để lại một mẩu thức ăn. Trò chuyện nhỏ nhẹ với thỏ. Đối diện với chú thỏ đang sợ hãi. Tránh bế thỏ lên.
13,281
Để không khí tràn ngập toàn bộ phổi. Kìm hãm thôi thúc thở ra mau chóng trước khi bạn hít vào đủ sâu. Quá trình này sẽ cần luyện tập, bởi phần lớn chúng ta đều có thói quen hít thở nhanh và nông thay vì hít thở dài và sâu. Tập trung hít vào nhiều nhất có thể qua mũi, với những lông mũi nhỏ giữ bụi và độc tố khỏi xâm nh...
Hít thật chậm và sâu qua mũi bạn. Để bụng bạn phình ra. Thở ra hoàn toàn. Tập hít thở sâu năm lần liên tục. Thực hiện kỹ thuật này mọi lúc mọi nơi.
13,282
Đừng vội dùng sơn hoặc thuốc nhuộm màu đỏ nâu ngay. Bạn nên kiểm tra xem màu sơn và thuốc nhuộm sẽ trông như thế nào khi đã khô nhằm đảm bảo đó là màu mà bạn muốn. Hãy chấm một ít màu sơn hoặc thuốc nhuộm lên một mẩu giấy nháp. Chờ sơn khô và kiểm tra xem bạn có ưng ý với màu đó không. Khi pha màu sơn, tốt nhất bạn nên...
Thực hiện việc thử màu. Chỉ chọn màu đơn sắc tố. Thêm màu đậm vào màu nhạt.
13,283
Vi-rút Herpes có thể lây lan đến các ngón tay và gây ra bệnh chín mé. Để ngăn chặn bệnh nhiễm trùng này, bạn không nên dùng tay không chạm vào vết lở, mút ngón tay khi đang bị lở miệng hoặc tạo cơ hội tiếp xúc giữa ngón tay với vết lở. Dù lở miệng gây đau đớn nhưng bạn cũng phải kìm chế và tránh chạm vào vết lở. Thay v...
Tránh chạm tay vào vết lở. Rửa tay thường xuyên. Dùng thuốc giúp mau lành vết thương.
13,284
Phương trình hai biến được phân tích khác hơn phương trình bậc hai căn bản. Bất kỳ phương trình a2-b2 nào mà trong đó, a và b khác 0, sẽ được phân tích thành (a+b)(a-b). Ví dụ như phương trình 9x2 - 4y2 = (3x + 2y)(3x - 2y). Lưu ý rằng nếu tam thức ở dạng a2-2ab+b2, dạng phân tích thành nhân tử sẽ khác đôi chút: (a-b)2...
Nếu phương trình ở dạng a2-b2, hãy phân tích thành (a+b)(a-b). Nếu phương trình ở dạng a2+2ab+b2, hãy phân tích thành (a+b)2. Nếu phương trình ở dạng a3-b3, hãy phân tích thành (a-b)(a2+ab+b2).
13,285
Nếu có danh sách dữ liệu trên Word, bạn có thể chuyển đổi thành định dạng bảng trên Word và sao chép nhanh bảng đó vào Excel. Nếu dữ liệu đã ở dạng bảng sẵn, hãy bỏ qua đến bước tiếp theo. Chọn toàn bộ văn bản mà bạn muốn chuyển đổi thành bảng. Chọn thẻ Insert (Chèn) và nhấp vào nút Table (Bảng). Chọn "Convert Text to ...
Tạo bảng trong Word bằng dữ liệu sẵn có. Kiểm tra định dạng của bảng. Nhấp vào dấu "+" nhỏ ở góc trên bên trái bảng. Nhấn . Mở Excel. Nhấn . Tách những cột còn lại.
13,286
Thư bày tỏ nguyện vọng là hình thức văn bản trang trọng, vì vậy bạn nên sử dụng giọng văn trang nghiêm ngay từ đầu. Ví dụ, ngay cả lời chào ("Kính gửi" ở đầu thư) cũng cần được cân nhắc kỹ lưỡng. Ấn tượng đầu tiên rất quan trọng, vì vậy hãy đảm bảo tính chính xác về mặt hình thức. Trong trường hợp này, tốt nhất bạn nên...
Mở màn với một lời chào trang trọng. Giới thiệu ngắn gọn về bản thân. Giải thích quá trình công tác và khả năng đáp ứng công việc. Liệt kê các kỹ năng liên quan. Giải thích lý do vì sao bạn là một lựa chọn tuyệt vời. Kết thư lịch thiệp nhưng ngắn gọn.
13,287
Bạn không nhất thiết phải viết một tiêu đề sáng tạo. Tốt nhất là nên viết tiêu đề rõ ràng và đi thẳng vào vấn đề. Tiêu đề sẽ giúp người nhận hiểu được mục đích chính trong nội dung email khi nhìn lướt qua. Một số gợi ý tiêu đề cho một email nhắc nhở khéo léo như sau: Hỏi thăm Nhắc nhở về... Chuyến đi/sự kiện/v.v sắp tớ...
Sử dụng dòng tiêu đề. Nhớ bao gồm lời nhắc nhở của bạn. Sử dụng từ ngữ súc tích. Lược bỏ nội dung không cần thiết. Kết thúc email với câu chào tạm biệt.
13,288
Đầu cực dương sẽ được ký hiệu bằng dấu cộng (+), và đầu cực âm được ký hiệu bằng dấu trừ (-). Cáp khởi động dương thường có màu đỏ nếu không có ký hiệu khác. Trình tự kết nối cáp khởi động sẽ tạo ra sự khác biệt, do đó bạn cần phải làm theo trình tự sau: Đầu tiên, nối một đầu của cáp dương với bình ắc quy chết, sau đó ...
Lưu ý các đầu cực dương và âm trên mỗi bình ắc quy. Kết nối các đầu của cáp khởi động dương với điện cực dương trên hai bình ắc quy. Khởi động xe có bình ắc quy chết. Để xe đang sạc bình ắc quy tiếp tục chạy thêm tối thiểu năm phút.
13,289
Để đảm bảo bọ thảm không quay trở lại, bạn cần kiểm tra lưới chống côn trùng và cửa ra vào để đảm bảo không có lỗ hở, và nhớ đóng cửa càng nhiều càng tốt. Xem xét bên ngoài và dọn dẹp các mạng nhện, tổ chim, tổ ong cũ và hang của loài gặm nhấm mà bọ thảm có thể trú ẩn. Bạn cũng nên kiểm tra hoa hoặc cây cỏ trước khi đe...
Tìm và loại bỏ các nguồn hoặc tổ bọ thảm bên ngoài nhà. Thường xuyên dọn dẹp những khu vực dễ nhiễm bọ thảm. Bọc kín đồ vải và quần áo chưa dùng đến trong túi ni lông. Chọn chất liệu tổng hợp thay vì chất liệu hữu cơ.
13,290
Để công nghệ Bluetooth hoạt động đúng cách thì hai thiết bị phải nằm trong phạm vi khoảng cách của nhau. Nếu iPhone và loa nằm cách xa nhau, có thể bạn cần kết nối lại chúng. Sau khi bạn mở loa, hãy đưa thiết bị về chế độ "pairing" hoặc "discoverable" (có thể phát hiện) bằng cách nhấn hoặc nhấn giữ nút chức năng nằm tr...
Đặt loa Bluetooth gần iPhone. Mở loa lên và bật chế độ "pairing" (ghép đôi). Mở ứng dụng Settings (Cài đặt) của iPhone. Nhấn vào Bluetooth. Vuốt công tắc "Bluetooth" sang phải về vị trí "On" (Bật). Nhấn vào tên loa. Phát âm thanh qua loa Bluetooth.
13,291
Nhờ những quen biết trả lời bảng khảo sát của bạn (họ sẽ không được tính trong kết quả khảo sát) và sẵn sàng chỉnh sửa nếu cần thiết. Dự tính mời 5-10 người tham gia vào cuộc khảo sát thí điểm. Thu thập phản hồi của họ về bảng khảo sát với những câu hỏi sau: Bảng khảo sát có dễ hiểu không? Bạn có thấy câu hỏi nào khó h...
Tiến hành nghiên cứu thí điểm. Phổ biến bảng khảo sát. Đặt thời hạn cuối.
13,292
Để kết nối iPod vào máy tính và thao tác tập tin, iPod cần phải ở Chế độ Ổ đĩa. Bạn có thể tiến hành bước này bằng cách sử dụng iTunes, hoặc tự cài đặt iPod ở Chế độ Ổ đĩa. Để thiết lập iPod ở Chế độ Ổ đĩa bằng iTunes, bạn tiến hành cắm iPod vào máy tính, mở iTunes và chọn từ thanh Thiết bị (Devices). Trong cửa sổ Tóm ...
Thiết lập iPod ở Chế độ Ổ đĩa (Disk Mode). Mở iPod trên máy tính. Xác định vị trí tập tin hình ảnh muốn sao chép. Chuyển hình ảnh từ iPod sang máy tính. Chờ đợi quá trình di chuyển hoàn tất. Tháo iPod.
13,293
Khi đã đến lúc hai bạn gặp lại một lần nữa, hãy cư xử thật lịch sự. Mỉm cười và nói chuyện một cách thân thiện. Bạn sẽ vừa nhắc cho người yêu cũ nhớ về những ưu điểm của bản thân lại vừa ám chỉ cho cô ấy hiểu rằng bạn đã không còn bị ảnh hưởng sâu sắc bởi cuộc chia tay nữa. Tin nhắn là một cách hữu ích để bắt đầu liên ...
Hãy thật ngọt ngào. Hãy thử nhắn tin trước. Hãy bắt đầu bằng một sự việc có thật. Bắt đầu cuộc chuyện trò về những ngày xưa tươi đẹp. Cư xử như người mà người yêu cũ của bạn đã từng yêu. Giữ bình tĩnh. Cho người đó thấy những bức ảnh về cuộc sống mới của bạn. Thể hiện sự quan tâm của bạn vào những dịp đặc biệt. Đừng cầ...
13,294
Gravlax hay còn gọi là gravid lax là một cách chế biến cá hồi truyền thống của vùng Bắc Âu bằng việc ướp muối và đường. Ngoài ra, món này có sử dụng nhiều loại rau thơm để tăng hương vị cho cá hồi, phổ biến nhất là tiêu trắng và thì là, cá hồi sẽ được ăn sống sau khi tẩm gia vị. Lưu ý: vì cá hồi sẽ không được làm chín ...
Sử dụng công thức này để giữ hương vị cá sống. Sử dụng cá hồi tươi. Lóc xương và làm sạch vảy cá. Cắt nhiều vết nông trên bề mặt da. Kết hợp các nguyên liệu khô với nhau. Tẩm gia vị vào cá. Dùng vật nặng đè lên cá. Để cá ở nhiệt độ phòng trong 6 giờ. Làm lạnh cá từ 1 đến 3 ngày. Lấy cá ra khỏi tô. Thưởng thức cùng sốt ...
13,295
Magiê giúp cơ thể hấp thụ canxi. Ngoài ra, chất này cũng giúp xương thêm chắc khỏe. Đảm bảo bạn nạp đủ magiê trong chế độ ăn uống hàng ngày để hấp thụ lượng canxi bổ sung. Để tăng magiê, hãy ăn ngũ cốc nguyên cám, các loại rau củ như bí ngòi, đỗ xanh, súp lơ, dưa chuột, cải bó xôi, quả hạnh và hạt. Phụ nữ trưởng thành ...
Tăng lượng magiê nạp vào. Uống nhiều liều nhỏ canxi. Ăn đủ thực phẩm chứa vitamin D hoặc dùng thực phẩm bổ sung. Dùng canxi cacbonat với thức ăn. Uống thực phẩm bổ sung sắt và canxi cách nhau ít nhất 2 giờ. Tránh ăn thực phẩm chứa axit phytic và axit oxalic cùng với các chất bổ sung. Đừng uống rượu bia quá nhiều.
13,296
Bên cạnh lợi ích như giảm cân, tập thể dục còn giúp giảm triệu chứng trầm cảm và nguy cơ bị bệnh tim. Điều này có nghĩa là duy trì tập thể dục đều đặn sẽ giúp bạn cảm thấy phấn chấn, tiếp thêm sinh lực, và an tâm với tình trạng sức khỏe. Nếu gặp khó khăn trong việc tìm ra động lực để bắt đầu, thử khởi đầu từ việc nhỏ b...
Năng động. Mỉm cười. Làm điều mà bạn thông thạo. Ăn uống tốt cho sức khỏe. Học phương pháp thư giãn. Thoải mái với trang phục của bạn.
13,297
Bạn có thể dùng một chiếc xô sạch, nhưng bồn rửa trong bếp hoặc trong phòng tắm cũng tiện lợi. Chứa nước vào vật đựng. Nước lạnh là tốt nhất, nhưng nếu mũ quá bẩn thì bạn có thể dùng nước hơi ấm. Tuyệt đối không dùng nước nóng, vì nước nóng có thể làm hỏng mũ.
Chuẩn bị một vật chứa nước.
13,298
Hãy dành vài giờ để trò chuyện, cười đùa hoặc làm bất kỳ việc gì cùng bạn bè để giết thời gian. Bạn sẽ cần bầu bạn khi buồn chán, nên càng đông người thì càng vui. Tuy nhiên, nếu bạn chỉ có thể đi chơi với một người thì cũng không sao cả, vì như vậy cũng vui hơn khi không có ai bên cạnh. Nếu bạn bè ở quanh bạn không có...
Đi chơi với bạn bè. Nghe nhạc. Xem chương trình tivi hoặc bộ phim cũ yêu thích. Chơi trò chơi trên điện thoại.
13,299
Đặt chai nhựa qua một bên để cho nguội. 20 phút có lẽ là đã đủ để nước nguội.
Để cho hỗn hợp nguội.
13,300
Một cách để giảm khả năng mang thai mà không dùng bao cao su là áp dụng phương pháp xuất tinh ngoài âm đạo. Khi đó, người nam sẽ rút dương vật ra ngoài ngay trước khi xuất tinh để tinh trùng không có cơ hội tiến vào âm đạo của người nữ và thụ tinh. Nhược điểm của phương pháp này là một lượng tinh dịch có thể rỉ ra sớm ...
Thử dùng phương pháp "xuất tinh ngoài âm đạo". Dùng phương pháp "tính lịch tránh thai. Theo dõi khả năng thụ thai qua các dấu hiệu của cơ thể. Hiểu rằng các phương pháp tự nhiên vẫn có rủi ro mang thai.