guid
int64
1
13.7k
article
stringlengths
21
19.4k
abstract
stringlengths
11
2.82k
3,801
Nhập 192.168.0.1 vào cửa sổ trình duyệt trên máy tính kết nối với router thông qua cáp Ethernet. Sau đó, nhập mật khẩu mà bạn đã tạo ở phần trước khi được yêu cầu đăng nhập. Trường User Name vẫn là "admin". Trình thiết lập sẽ mở ra. Trang mới sẽ mở ra cho phép bạn thiết lập mạng không dây. Mạng Wi-Fi sẽ được bật sau kh...
Đăng nhập router. Nhấp vào thẻ "Setup". Nhấp vào trình đơn "Wireless Settings" (Thiết lập Wi-Fi) trong khung bên trái. Tích vào ô "Enable Wireless" (Kích hoạt mạng không dây). Nhập tên mạng. Chọn "WPA2" làm "Security Mode" (Chế độ bảo mật). Tạo mật khẩu mạnh. Nhấp vào nút "Save Settings" (Lưu thiết lập). Kết nối thiết ...
3,802
Bác sĩ có thể kê đơn thuốc phòng ngừa để giảm tần suất và mức độ nghiêm trọng của cơn đau nửa đầu. Có nhiều loại thuốc phòng ngừa khác nhau, dùng để uống hàng ngày và gồm có: Thuốc chặn beta, hay dùng để điều trị bệnh tim. Mặc dù chưa xác định được vì sao thuốc có tác dụng nhưng các bác sĩ cho rằng thuốc giúp ngăn mạch...
Trao đổi với bác sĩ về thuốc kê đơn giúp ngăn ngừa đau nửa đầu. Trao đổi với bác sĩ về thuốc cấp tính hoặc thuốc phá thai. Thử dùng cúc thanh nhiệt (kim cúc). Cân nhắc việc dùng gai lông để giảm mức độ nghiêm trọng và tần suất cơn đau nửa đầu.
3,803
Trải qua một cuộc chia tay đau khổ là điều vô cùng kinh khủng. Nếu bằng cách nào đó bạn có thể bắt bản thân phải thu dọn tàn cuộc và bước tiếp ngay thì cũng tốt thôi, nhưng đó không phải là cách mọi người thường làm. Dù thích hay không, bạn vẫn cần thời gian để chữa lành. Bài viết này chỉ có thể đưa ra hướng đi để hồi ...
Cho bản thân thời gian. Sử dụng không gian cá nhân. Chống lại thôi thúc muốn gọi điện. Viết ra những suy nghĩ và cảm xúc của bạn. Viết ra những hy vọng và mối quan tâm của bạn. Nói chuyện với bạn tâm giao.
3,804
Ngộ độc nắng là thuật ngữ được dùng để mô tả tình trạng bỏng nắng và phản ứng trước tia UV (viêm da) ở mức trầm trọng. Nếu da xuất hiện tình trạng phồng rộp, vết bỏng rất đau hoặc kèm theo đó là hiện tượng sốt, cực kỳ khát hay mệt mỏi, hãy tìm đến chăm sóc y tế ngay lập tức. Chúng có thể là dấu hiệu của một tình trạng ...
Gặp bác sĩ nếu cho rằng bản thân bị ngộ độc nắng. Có ý thức về ung thư da. Cẩn thận với say nóng.
3,805
Một trong những cách đơn giản nhất để tận dụng bã cà phê thừa là cho vào phân trộn. Ngoài việc cung cấp thêm chất hữu cơ, bã cà phê còn có tác dụng đẩy nhanh quá trình hoại mục phân trộn. Bạn có thể tận dụng lợi ích này một cách dễ dàng bằng cách đổ bã cà phê vào đống phân trộn. Có hai loại nguyên liệu chủ yếu làm phân...
Bổ sung cà phê vào phân trộn. Bổ sung bã cà phê trực tiếp vào đất để tăng độ a-xít. Cân nhắc bổ sung vôi để cân bằng độ pH của bã cà phê. Dùng bã cà phê để bổ sung dinh dưỡng cho đất. Một lựa chọn khác là bạn có thể dùng bã cà phê làm dung dịch phân bón cho cây.
3,806
Bên cạnh các sản phẩm thoa ngoài da, một chế độ ăn lành mạnh bao gồm các thức ăn có tác dụng chống viêm, giúp giảm tình trạng viêm nhiễm liên quan đến mụn trứng cá. Điều này có thể giúp giảm kích thước và độ đậm của các vết thâm. Các loại rau lá xanh, cá và quả óc chó là một số ví dụ trong các loại thức ăn chống viêm. ...
Áp dụng chế độ ăn chống viêm. Sử dụng chất chống ô xy hóa để xoa dịu da bị kích ứng vì mụn trứng cá. Dùng chất chống ô xy hóa thoa ngoài da. Dùng sản phẩm làm sáng da tự nhiên. Uống thực phẩm bổ sung.
3,807
Bạn có thể mua loại giũa này ở cửa hàng hoặc trên mạng. Mua giũa móng tay làm bằng bìa nhám thì tốt hơn, vì kim loại có thể gây tổn thương. Một số nha sĩ không khuyên dùng giũa móng tay bằng bìa nhám để mài răng, vì men răng khá cứng và cần dùng vật gì đó sắc hơn, nhưng bạn vẫn có thể dùng loại giũa này nếu chỉ cần mài...
Mua loại giũa móng tay làm bằng bìa nhám (không phải giũa kim loại). Đặt miếng bìa giũa móng sát vào chiếc răng. Mài chiếc răng với vài nhát giũa qua lại. Chú ý đến bất cứ dấu hiệu đau nào ở chiếc răng vừa mài.
3,808
Bạn sẽ tiếp cận hai hệ thống số đếm khác nhau trong tiếng Hàn, một hệ thống dựa vào từ ngữ thuần Hàn và hệ thống còn lại liên quan đến tiếng Trung (hệ này được gọi là Hán Hàn). Trong phần lớn các trường hợp, nếu chỉ đơn thuần đếm từ 1 đến 10 (và không đếm tiền hay bất kỳ đồ vật đặc biệt nào khác), bạn sẽ cần sử dụng hệ...
Luyện tập hệ thống số đếm thuần Hàn. Thành thạo hệ thống số đếm Hán Hàn. Luyện tập số 0.
3,809
Trước khi bắt đầu làm vệ sinh máy giặt, bạn cần ngắt nguồn điện của máy giặt. Để đảm bảo an toàn, bạn nên rút hẳn phích cắm của máy ra khỏi ổ điện. Nếu không ngắt điện máy giặt khi làm vệ sinh máy, bạn có thể gặp nguy hiểm hoặc làm hư hại máy. Nấm mốc tích tụ ở các bộ phận của máy giặt là nguyên nhân chủ yếu gây mùi kh...
Rút phích cắm điện của máy giặt. Lau sạch bề mặt bên ngoài máy giặt. Làm sạch vòng đệm của máy giặt.
3,810
Mở ứng dụng Snapchat và chọn biểu tượng có hình con ma ở góc trên cùng màn hình. Trong trình đơn kết quả, chọn "Add Friends" (Thêm bạn bè). Sau đó, bạn sẽ có thể thêm cô ấy bằng tên người dùng, liên hệ trong danh bạ điện thoại (bạn sẽ cần có số điện thoại của nàng), hoặc mã Snapchat đặc biệt. Nếu bạn không biết tên ngư...
Kết bạn với cô ấy trên Snapchat. Gửi cho cô ấy một số tin nhắn hình ảnh/video bình thường sau một vài ngày bạn thêm bạn bè. Tăng mức độ thường xuyên gửi tin nhắn của bạn. Điều chỉnh phản hồi của bạn phù hợp với tình huống để có cuộc trò chuyện tự nhiên. Tránh những từ ngữ tiêu cực và phóng đại.
3,811
Trước khi giúp chó nôn, bạn cần xác định xem việc này có cần thiết không. Nếu chó nuốt phải bất kỳ chất nào dưới đây, bạn nên giúp chó nôn mửa tại nhà: Hóa chất chống đông, nếu chó nuốt phải 2 tiếng trước Sôcôla Nho hoặc nho khô Tylenol hoặc Aspirin Các loại cây, ví dụ như hoa đỗ quyên và cây thủy tiên hoa vàng Nếu chó...
Xác định xem chó cần nôn mửa hay không. Đưa chó đến khu vực khác. Cho chó ăn bữa nhỏ. Gọi cho bác sĩ thú y hoặc trung tâm phòng chống độc cho động vật. Xác định lượng oxy già 3% cần dùng cho chó. Cho chó uống oxy già. Dẫn chó đi dạo. Chờ chó nôn mửa.
3,812
Chườm đá lên vùng bị sưng là phương pháp giúp giảm viêm và đau. Bạn có thể dùng túi đá hoặc gói đá trong khăn và áp lên những vùng bị sưng trên mặt. Áp túi đá trên mặt khoảng 10-20 phút. Bạn có thể chườm đá mỗi ngày nhiều lần, tối đa đến 72 tiếng. Phương pháp nâng cao vùng bị sưng có thể giúp giảm sưng, vì vậy bạn nên ...
Chườm đá. Kê cao đầu. Tránh mọi thứ nóng. Thử dùng bột nghệ. Chờ cho hết sưng. Tránh uống một số loại thuốc giảm đau nhất định.
3,813
Nếu bạn quyết định dùng gà mái để ấp trứng, bạn cần biết cách chọn đúng loại gà dùng để ấp. Một số loại gà không bao giờ ấp trứng, hoặc nếu bạn chờ đến khi gà mái của mình muốn ấp thì có thể sẽ rất mất thời gian. Những giống gà ấp tốt nhất là Gà lông xù, Gà tam hoàng, Gà vàng và Gà ri. Có nhiều giống gà khác cũng ấp tr...
Chọn đúng giống gà. Cần phải biết những dấu hiệu của một con gà đang muốn ấp trứng. Chuẩn bị nơi ấp trứng. Xếp trứng vào ổ. Chuẩn bị sẵn thức ăn và nước uống mọi lúc. Cố gắng không làm ảnh hưởng đến gà mẹ và ổ trứng. Có biện pháp dự phòng. Hãy để mọi thứ xảy ra tự nhiên.
3,814
Bôi dầu lên khuôn bánh và để sang một bên. Nếu bạn không muốn bôi dầu hay xịt chống dính thì có thể lót giấy nến vào khuôn. Sau khi lấy bánh ra khỏi lò nướng, để bánh nghỉ trong vài phút. Dùng dao tách bánh ra khỏi thành khuôn. Sau đó, cho bánh lên vỉ để nguội hoàn toàn.
Làm nóng lò nướng ở nhiệt độ 180ºC. Để bánh nguội.
3,815
Dĩ nhiên, bạn cần phải trông thật đẹp cho kế hoạch tỏ tình sắp tới. Chỉ cần đừng ăn diện quá lộng lẫy nếu bạn muốn trông tự nhiên, hay diện một bộ "cánh" mới tinh nếu bạn thường mặc quần áo thoải mái. Hẳn là bạn không muốn người ấy nghĩ rằng bạn cố gắng quá nhiều nếu như muốn gửi đến họ một thông điệp đúng đắn. Chỉ cần...
Ăn mặc đẹp nhưng đừng quá lộ liễu. Chọn thời gian và không gian phù hợp. Nói với người ấy rằng bạn có chuyện cần nói. Bật cười hay trêu đùa để khiến người ấy cảm thấy thoải mái. Nói thẳng ra. Chờ đợi phản ứng.
3,816
Những thức uống nóng như trà hoặc sô cô la nóng sẽ đem lại cảm giác ấm áp bên trong và thư giãn cơ thể. Hãy chậm rãi tận hưởng hương vị và khoảnh khắc này lâu nhất có thể. Dành thời gian nào đó trong ngày để pha trà hoặc cà phê. Hãy nghĩ về điều này như một thông lệ đem lại cho bạn cảm giác dễ chịu. Đặt những cuốn sách...
Thưởng thức đồ uống ấm nóng bằng chiếc cốc mà bạn yêu thích. Ngồi trong chiếc ghế êm ái và đọc một cuốn sách. Tìm một sở thích mới hoặc lại trở lại với sở thích cũ. Tận hưởng những bữa ăn ngon miệng. Làm việc nhà với niềm vui.
3,817
Tỏi trong các loại nước xịt này có đặc tính kháng khuẩn, kháng nấm và xua đuổi côn trùng. Khi được xịt lên lá cây trong vườn, nước tỏi sẽ giúp xử lý một số vấn đề phổ biến trong vườn. Tỏi có công dụng: Xua đuổi rệp cây, sên trần, sâu bướm và các loại côn trùng khác. Xua đuổi hươu nai, thỏ và các loài động vật khác có t...
Xịt vào cây cối để xua đuổi các loài gây hại và trị nấm mốc bột. Xịt dung dịch lên lá cây vào buổi tối. Xịt lại cách vài ngày một lần và sau khi mưa. Rửa sạch rau quả trước khi ăn.
3,818
Cũng như bất cứ cuộc phẫu thuật lớn nào, điều quan trọng là đảm bảo bệnh nhân không phải chịu đựng đau đớn. Phần lớn các phòng khám sử dụng kết hợp các thuốc giảm đau (opioid và không steroid) trong ngày phẫu thuật, và cho chó về nhà với thuốc giảm đau để tiếp tục uống ở nhà. Nhớ rằng một số chó nhạy cảm hơn sẽ cảm thấ...
Cho chó uống thuốc giảm đau do bác sĩ thú y chỉ định. Chú ý các dấu hiệu cho thấy chó đang đau. Liên lạc với bác sĩ thú y nếu bạn cho rằng chó của bạn đang rất đau. Gọi cho bác sĩ thú y nếu bạn nhận thấy các triệu chứng nghiêm trọng.
3,819
Tình trạng nhiễm trùng này ảnh hưởng đến da ngón chân và lòng bàn chân. Vì chân tiếp xúc với sàn nhà được nhiều người sử dụng (sàn nhà hoặc phòng tập thể thao) nên nấm chân rất dễ lây lan nhanh chóng. Không dùng chung giày dép và khăn tắm với người khác. Tránh đi chân trần trong phòng thay đồ, hồ bơi công cộng, nhà tắm...
Tránh lây nhiễm thêm. Dùng thuốc thông thường. Thử phép điều trị vi lượng đồng căn.
3,820
Đếm số là một mẹo thường được nhiều người áp dụng, nhưng bạn có thể cải tiến kỹ thuật này bằng cách hít thở sâu và có kiểm soát trong khi đếm. Hít vào khi đếm đến 4, nín thở vài giây, sau đó từ từ thở ra trong khoảng 8 giây. Cố gắng chỉ tập trung đếm và hít thở để xua tan các ý nghĩ khỏi tâm trí và làm nhịp tim chậm lạ...
Thử vừa đếm cừu vừa thở chậm và sâu. Tưởng tượng một khung cảnh yên bình. Thử tập các bài tập thư giãn động, căng – chùng cơ. Ngâm nước nóng. Đọc sách. Viết nhật ký.
3,821
Co giật có thể là trải nghiệm đáng sợ với những ai chưa từng chứng kiến trước đó. Thật may mắn, hỗ trợ người bị co giật tương đối đơn giản. Dọn sạch không gian xung quanh để phòng ngừa nạn nhân làm bị thương chính mình. Gọi cấp cứu nếu cơn co giật kéo dài hơn 5 phút hoặc nạn nhân ngừng thở sau đó. Khi kết thúc co giật,...
Giúp đỡ người lên cơn co giật. Hỗ trợ người trải qua cơn đau tim Xác định tình huống đột quỵ. Trị trúng độc.
3,822
Mọi phản ứng hóa học đều bao gồm chất tham gia phản ứng và sản phẩm. Sản phẩm là các chất hóa học được tạo ra bởi phản ứng hóa học, còn chất tham gia phản ứng là các chất "tương tác, kết hợp, hoặc bị phân hủy" để tạo thành sản phẩm. Nói cách khác, chất phản ứng của một phản ứng hóa học có thể được coi là nguyên liệu củ...
Xác định chất phản ứng và sản phẩm. Xác định tổng khối lượng của các chất tham gia phản ứng. Xác định nhiệt dung riêng của sản phẩm. Xác định sự biến thiên nhiệt độ của phản ứng. Dùng công thức ∆H = m x s x ∆T. Xác định tính chất nhiệt của phản ứng.
3,823
Rót nước sôi vào bồn giặt, bồn rửa tay hoặc xô. Chỉ nhúng cạp quần vào nước nóng bằng một cái thìa gỗ. Để như vậy trong khoảng 10 tới 15 phút. Bạn có thể cầm ống quần để kéo lên hoặc dùng thìa gỗ. Nếu bạn sợ bị bỏng tay, hãy đeo găng tay cao su. Vắt cạp quần trong một chiếc khăn tắm. Ném vào máy sấy. Dùng mức nhiệt cao...
Luộc cạp quần. Lấy quần bò ra khỏi nước nóng. Làm khô quần bò.
3,824
Chim yến phụng trống thường hót nhiều hơn chim yến phụng mái. Chúng sẽ hót líu lo hoặc hót thành cả một bài khá dài. Trong khi đó, chim yến phụng mái cũng hót nhưng chúng phát ra tiếng nghe cộc cằn và ít có giai điệu hơn. Chim yến phụng trống học hót nhanh hơn chim yến phụng mái. Chim yến phụng trống thường rướn đầu lê...
Nghe tiếng chim hót. Theo dõi hành vi của chim yến phụng. Hỏi ý kiến ai đó am hiểu về chim yến phụng.
3,825
Có hai loại triệu chứng ADHD. Ở trẻ dưới 17 tuổi, cần phải xác định sáu triệu chứng mới có thể kết luận ADHD. Còn với người trưởng thành chỉ cần năm triệu chứng là đủ. Các triệu chứng đầu tiên liên quan đến vấn đề tập trung. Chúng bao gồm: sai lầm bất cẩn, không chú ý đến chi tiết khó tập trung (công việc, vui chơi) kh...
Quan sát hiện tượng khó tập trung. Quan sát dấu hiệu tăng động. Tìm hiểu nguyên nhân gây nên ADHD. Cẩn thận với các bệnh khác có liên quan. Đi khám bác sĩ để được chẩn đoán đúng.
3,826
Bọ cạp sẽ nói thẳng nếu bạn giả dối. Họ rất giỏi trong việc phát hiện dối trá và đánh giá cao sự chân thành và đáng tin ở người bạn đời tương lai. Bạn nên biết rằng họ sẽ giữ kín bí mật mà bạn đã chia sẻ với họ. Vì lợi ích của chính mình, tốt nhất là bạn không nên rêu rao bất cứ bí mật gì của họ. Không bao giờ được nói...
Hành động tự nhiên và chứng tỏ sự đáng tin ở bạn. Cho chàng thấy tầm quan trọng của bạn. Chia sẻ với anh chàng Bọ cạp một vài bí mật tình cảm mãnh liệt. Dành thời gian cùng nhau chiêm nghiệm sở thích giống nhau. Dành mọi sự chú ý cho chàng. Không nên tò mò vào cuộc sống của anh ấy, nhưng hãy lắng nghe những gì chàng th...
3,827
Anhedonia, hội chứng mất niềm vui trong các hoạt động hàng ngày, là một biểu hiện rất phổ biến của chứng trầm cảm. Bạn hãy chú ý đến các dấu hiệu cho thấy người đó không còn hào hứng trong các hoạt động mà họ từng yêu thích. Bạn có thể thấy hiện tượng này xảy ra một cách âm thầm. Ví dụ, một người vốn thích xã giao đột ...
Quan sát hiện tượng mất cảm giác vui vẻ. Chú ý đến thái độ bi quan. Lưu ý đến biểu hiện giả vờ hạnh phúc. Quan sát tâm trạng thất thường. Để ý xem người đó khó tập trung không. Nhận biết biểu hiện dằn vặt quá mức.
3,828
Khi đối đầu với người khó tính, bạn nên quyết định xem liệu thời điểm nào là xứng đáng nhất để bạn nỗ lực bàn luận về vấn đề. Không phải bất kỳ trận chiến nào cũng cần thiết. Bạn càng sớm nhận ra điều này bao nhiêu thì cuộc sống của bạn sẽ trở nên hạnh phúc hơn bấy nhiêu. Lý tưởng nhất là, bạn và người khó tính có thể ...
Lựa chọn chiến thuật một cách thông minh. Ngừng lại trong một khoảnh khắc. Nêu rõ nhu cầu của bản thân bằng thái độ quyết đoán. Duy trì thái độ lịch sự. Theo sát sự thật. Hạn chế tương tác. Trò chuyện với đồng minh.
3,829
Đôi khi eBay mặc định phương thức thanh toán là PayPal nếu bạn đã từng sử dụng như vậy trước kia. Nếu thanh toán dưới danh nghĩa khách, bạn sẽ dễ dàng nhập thông tin và thanh toán bằng thẻ hơn. Đôi khi, eBay liên tục chuyển tới trang thanh toán qua PayPal dù bạn yêu cầu phương thức thanh toán khác. Nếu gặp vấn đề này, ...
Thanh toán dưới danh nghĩa khách nếu đã từng sử dụng PayPal trước đó. Thử xóa lịch sử trình duyệt. Không liên kết PayPal và tài khoản eBay.
3,830
Bác sĩ có thể dùng nhiều phương pháp khác nhau để lấy mẫu da làm sinh thiết, nếu xác định được cách lấy sinh thiết bạn sẽ dễ dàng điều trị vết thương hơn. Sinh thiết cạo dùng một dụng cụ trông giống như dao cạo để lấy lớp ngoài của da, hoặc lớp biểu bì và một phần chân bì. Phương pháp cạo không yêu cầu phải khâu da. Si...
Xác định loại sinh thiết da. Dùng băng che vết thương. Không tháo băng vết thương trong một ngày sau khi làm sinh thiết. Thay băng mỗi ngày. Rửa sạch tay trước khi đụng vào chỗ lấy sinh thiết. Giữ vệ sinh chỗ da lấy sinh thiết. Thoa thuốc kháng sinh dạng kem hoặc sáp nguyên chất chưng cất từ dầu hỏa. Tránh hoạt động gắ...
3,831
PRICE là từ viết tắt của các chữ cái đầu tiên của các từ tiếng Anh: Protection (bảo vệ), Rest (nghỉ ngơi), Immobilization (bất động), Compression (ép) và Elevation (nâng cao). Tất cả các bước này đều dễ thực hiện tại nhà và giúp giảm đau do dây thần kinh bị chèn ép. Protection (bảo vệ): Bảo vệ dây thần kinh nghĩa là t...
Áp dụng phương pháp PRICE. Mát-xa dây thần kinh bị chèn ép. Giãn cơ tháp chậu. Giãn cơ gấp hông. Giãn hông ngoài. Giãn cơ mông. Thử dùng tinh dầu.
3,832
Bạn có thể cảm thấy trầm cảm là một sự bất tận khi cảm giác chán chường bao trùm và mọi thứ đều trở nên quá khó khăn. Vì vậy, bạn phải coi việc hồi phục là một chuyến du hành chậm rãi thay vì mong mỏi một cuộc điều trị tốc hành. Sẽ có những lúc sự quyết tâm của bạn bị thách thức bởi những nghi hoặc và buồn bã, nhưng đó...
Hãy nghĩ rằng đây là chuyến du hành để đạt tới sức khỏe toàn diện. Hiểu tầm quan trọng của việc ngừng suy nghĩ tiêu cực. Thay đổi cách suy nghĩ. Tìm kiếm những điều tốt đẹp. Thay đổi cách nói chuyện. Chấp nhận rằng bệnh trầm cảm có thể quay trở lại.
3,833
Sử dụng liên kết vừa rồi hoặc nhập "obsproject.com" vào thanh tìm kiếm của trình duyệt web. Tiến hành theo hướng dẫn trên màn hình để cài đặt phần mềm. OBS Studio hoạt động trên Windows 7 trở về sau, Mac OS 10.9 trở đi hoặc Linux. Nếu được yêu cầu xem lại thỏa thuận cấp phép, bạn nhấp vào OK. Vào lần đầu khi khởi chạy ...
Truy cập website OBS Project. Nhấp vào Download (Tải về), sau đó cuộn xuống và nhấp vào hệ điều hành mà bạn đang sử dụng. Mở ứng dụng OBS với biểu tượng hình tròn trắng chứa ba dấu phẩy. Mở video phát trực tiếp mà bạn muốn lưu. Nhấp vào dấu + ở cuối cửa sổ OBS, bên dưới khung có nhãn "Sources" (Nguồn). Nhấp vào Window ...
3,834
Từ bạn bè hoặc bạn thân tiến lên thành người yêu sau một thời gian làm bạn là chuyện thường tình. Biết được sở thích của người ấy, thú vui và cả thứ họ không thích sẽ thúc đẩy cơ hội trở thành người yêu của họ. Nói chuyện với họ như một người bạn trước. Nếu bạn tiếp cận đối phương với tư cách là người thầm yêu họ, họ s...
Xây dựng tình bạn với họ và xuất hiện bên họ nhiều hơn. Dành nhiều thời gian với họ hơn. Đừng vội đi quá nhanh và quá xa. Hãy là người họ có thể nương tựa. Tìm hiểu về sở thích của đối phương.
3,835
Người ta thường quá bận rộn suy nghĩ về bản thân họ nên cũng chẳng có thì giờ xoi mói về những thói tật và khác biệt nhỏ của bạn. Nếu tự ti về cái mũi to của mình, bạn có thể cho rằng những người mà bạn gặp đều nhìn chằm chặp vào nó. Bạn tin rằng mọi người đều tập trung vào đặc điểm đó, nhưng thực tế có lẽ họ chẳng mảy...
Hiểu rằng mọi người không chú ý đến bạn nhiều như bạn tưởng. Xem xét sự chỉ trích của những người khác. Bạn nên biết rằng sự tự tin có thể rèn luyện được.
3,836
Bạn cần thực hiện việc này khi nệm vẫn còn căng phồng. Thậm chí chỉ một lỗ nhỏ như đầu ghim cũng có thể nhìn thấy khi nệm đang căng. Thực hiện bước này nơi có nhiều ánh sáng. Quan sát theo từng khu vực. Đầu tiên kiểm tra mặt trên nệm, tiếp đó là các cạnh xung quanh, sau cùng là mặt dưới nệm. Nhớ kiểm tra kỹ các đường m...
Dùng mắt kiểm tra nệm. Dùng lòng bàn tay vuốt dọc bề mặt nệm. Dùng tay ép lên nệm và lắng nghe. Đánh dấu chỗ rò rỉ bằng bút mực hoặc băng keo.
3,837
Giấc ngủ rất quan trọng trong việc tạo cho cơ bắp cơ hội để phát triển. Ngủ ít nhất 7 tiếng một đêm là mức tối thiểu, lý tưởng nhất là ngủ từ 8-9 tiếng. Bạn có thể cảm thấy thích thú với các hoạt động tập luyện tốt cho tim mạch (các môn thể thao, chạy bộ…) nhưng những hoạt động này sẽ tạo thêm áp lực lên cơ thể bạn (cơ...
Hãy ngủ nhiều hơn bình thường. Tập trung cao độ vào việc tập tạ.
3,838
Có một công thức tương đối đơn giản giúp bạn xác định đâu là vùng đốt mỡ của mình. Điều này không chính xác 100% nhưng nó sẽ là chỉ số đáng tin cậy giúp bạn xác định được cường độ luyện tập cần thiết. Đầu tiên, xác định nhịp tim tối đa của bạn (MHR). Để làm điều này, hãy lấy 220 trừ đi tuổi của bạn nếu là nam; nếu là n...
Tính toán vùng đốt mỡ của bạn theo công thức. Mua hoặc sử dụng máy đo nhịp tim. Kiểm tra lượng oxi tối đa. Sử dụng bài kiểm tra nói.
3,839
Vi khuẩn Pseudomonas nguy hiểm nhất đối với những người đang nằm viện và có hệ miễn dịch yếu, trẻ sơ sinh có nguy cơ cao hơn. Nếu là người lớn, bạn vẫn có nguy cơ lây nhiễm cao hơn khi: Đang điều trị bệnh ung thư. Bị nhiễm HIV/AIDS. Đang thở máy. Trong giai đoạn phục hồi sau phẫu thuật. Đang đặt ống thông đường tiểu. ...
Cần phải tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn có nguy cơ này. Cảnh báo cho bác sĩ biết nếu bạn nghĩ mình bị nhiễm vi khuẩn. Thảo luận việc dùng thuốc với bác sĩ. Thay đổi chế độ ăn và cường độ hoạt động theo chỉ dẫn của bác sĩ.
3,840
Người ta thường thích dùng nhiều loại dụng cụ và hành vi tình dục, từ dây da và cao su, cho đến những hành vi độc đáo như là mang quần áo của người khác phái. Mặc dù tã giấy thường mềm, đôi khi ấm, và được cố định ngay trên cơ quan sinh dục, nhưng bạn sẽ khá ngạc nhiên khi biết rằng chúng không làm giảm hứng thú tình d...
Hiểu rằng vài người thích mang tã giấy để kích thích sự hưng phấn. Nhận thức đạo thờ vật. Chấp nhận sự thật rằng nhiều người có sở thích mang tã thường đang có mối quan hệ với người khác. Hiểu rằng người thích mang tã giấy không có ý muốn quan hệ tình dục với trẻ em.
3,841
Nếu bạn phát hiện các giao dịch bất thường trong tài khoản PayPal của mình, bạn có thể bỏ qua bước tranh chấp và gửi luôn đơn khiếu nại cho PayPal. Tính năng này giúp bạn giải quyết mọi vấn đề liên quan đến giao dịch bất thường hoặc hoạt động khác của tài khoản. Nút này giúp bạn trực tiếp báo cáo hoạt động bất thường v...
Chỉ rõ hoạt động bất thường. Đăng nhập tài khoản PayPal và vào Resolution Center. Bấm "Report a Problem". Cung cấp thông tin mà PayPal yêu cầu. Thay đổi câu hỏi bảo mật và mật khẩu PayPal. Chờ PayPal xem xét khiếu nại. Chờ quyết định cuối cùng của PayPal.
3,842
Đó là biểu tượng bong bóng trò chuyện màu xanh dương có tia sét màu trắng bên trong. Biểu tượng này nằm ở màn hình chính hoặc trong ngăn kéo ứng dụng app drawer. Facebook Messenger có một tính năng cho phép người dùng biết khi người nhận đã đọc tin nhắn của họ. Thao tác này sẽ mở cuộc trò chuyện giữa bạn và người đó. T...
Mở Facebook Messenger trên Android của bạn. Chạm vào tên của người mà bạn muốn gửi tin nhắn. Soạn tin nhắn và gửi đi. Nhìn vào biểu tượng nhỏ ở góc dưới bên phải của tin nhắn đã gửi.
3,843
Bạn có thể dùng nhiều hơn để làm nhiều slime nhưng bạn cũng phải tăng lượng bột ngô tương đương. Có thể dùng nước rửa bát có màu hoặc có mùi. Để có loại slime truyền thống, thử dùng nước rửa bát màu xanh lá. Bạn có thể dùng dầu gội đầu để thay cho nước rửa bát. Dầu gội càng đặc càng tốt!
Lấy 1,5 thìa canh nước rửa bát cho vào bát.
3,844
Pha một phần amoniac và một phần nước vào bình xịt, đóng nắp và lắc. Xịt hỗn hợp amoniac xung quanh các điểm dẫn vào nhà và những nơi nhện thường tụ tập. Lặp lại hàng tuần. Thay vì xịt, bạn cũng có thể nhúng vải vào dung dịch và lau xung quanh các chỗ vào nhà để có tác dụng tập trung hơn. Pha một phần giấm với hai phần...
Pha dung dịch amoniac. Pha dung dịch giấm. Pha dung dịch nước muối. Làm dung dịch thuốc lá.
3,845
Truy cập https://www.facebook.com bằng trình duyệt web của bạn. Trang Bảng tin sẽ hiển thị nếu bạn đã đăng nhập vào Facebook. Nếu chưa đăng nhập Facebook, bạn nhập địa chỉ email (hoặc số điện thoại) vào khung ở phía trên góc phải màn hình và nhấp Log In (Đăng nhập). Việc này sẽ mở ra một danh sách gồm các thông báo Fac...
Mở Facebook. Nhấp vào "Notifications" (Thông báo) với biểu tượng quả địa cầu ở phía trên góc phải trang. Chọn một thông báo. Nhấp vào ⋯ ở góc phải của thông báo để mở một trình đơn. Nhấp vào Hide this notification (Ẩn thông báo này) trong trình đơn vừa hiển thị để xóa thông báo trong "Notifications".
3,846
Đó là đề tài phức tạp vẫn còn nhiều mảng xám, nên bạn không thể kết luận một người là song tính dù họ có bị hấp dẫn bởi nhiều hơn một giới. Ngoài đồng tính nam, đồng tính nữ, song tính, thẳng, họ còn có thể thuộc các xu hướng sau: Toàn tính luyến ái, nghĩa là bạn bị hấp dẫn với người bất kỳ mà không quan tâm giới tính ...
Bạn nên nhận thức rằng ngoài kia có rất nhiều xu hướng tính dục. Thảo luận về xu hướng tính dục của bạn để khơi mào đề tài. Nói cho họ biết bạn ủng hộ cộng đồng LGBTQ+. Hỏi đối phương về xu hướng tính dục của họ nếu họ thoải mái về điều đó. Để họ tự quyết định việc công khai hay không. Đừng bàn luận về xu hướng tính dụ...
3,847
Việc tìm ra chiến lược có thể hỗ trợ bạn kháng cự lại cám dỗ trong giây phút nào đó sẽ thực sự giúp bạn xây dựng khả năng tự kiểm soát. Bắt đầu bằng việc lên danh sách một loạt hành động mà bạn muốn bản thân tự chủ, cũng như một số hoàn cảnh là nguyên nhân khởi phát hành hành động đó. Thông qua việc nhận ra được khoảnh...
Nhận biết được lối suy nghĩ bốc đồng. Đặt ra giới hạn thời gian đối với những suy nghĩ hấp tấp vội vàng. Thử thở bằng bụng. Tìm sự phân tâm lành mạnh. Hành động thực tế.
3,848
Mở nắp lọ đựng phân mà bác sỹ đưa cho bạn. Nắp lọ đựng phân có một cái thìa nhỏ. Dùng nó để lấy một lượng nhỏ phân cho vào lọ. Bạn nên lấy một ít phân ở giữa và cuối từ lượng phân mà bạn bài tiết ra. Kích cỡ của mẫu thử sẽ có đôi chút khác nhau với từng loại kiểm tra. Đôi lúc, bác sỹ sẽ đưa cho bạn một lọ chứa có đường...
Đặt mẫu phân vào lọ. Bỏ dụng cụ thu thập mẫu phân đi. Giữ lạnh mẫu phân. Giao mẫu phân cho bác sỹ ngay khi có thể.
3,849
Cách duy nhất để chẩn đoán chứng phù mỡ là đến bác sĩ khám. Nếu chưa được đào tạo về lĩnh vực này, bác sĩ có thể giới thiệu bạn đến gặp chuyên gia giúp kiểm tra tình trạng và xác định xem đó là chứng phù mỡ hay một dạng rối loạn về mỡ tương tự. Triệu chứng của chứng phù mỡ khiến một vài người thấy xấu hổ khi trao đổi v...
Đến bác sĩ khám. Hiểu rõ các giai đoạn của chứng phù mỡ. Biết bác sĩ sẽ kiểm tra những gì.
3,850
Đây là cách cho hươu ăn tự nhiên hơn và sẽ giúp giảm thiểu các công việc bạn cần làm hằng ngày khi cung cấp thức ăn cho chúng. Không những vậy, điều này còn góp phần giúp ích cho môi trường! Cây táo tàu, cây thích và cây dương lá rung đều là những nguồn thức ăn tuyệt vời cho hươu; bạn hãy cân nhắc trồng chúng trên đất ...
Trồng cây cho hươu ăn. Tham gia vào tổ chức bảo tồn động vật hoang dã ở địa phương. Cho phép săn bắn ở những vùng được săn bắn.
3,851
Đó là biểu tượng thư mục được gắn nhãn như My Files (Tệp của tôi), File Manager (Trình quản lý tệp) hoặc Files (Tệp). Tùy chọn này nằm ở góc trên bên phải màn hình. Nút menu sẽ khác nhau tùy theo thiết bị, tuy nhiên nếu thấy menu có tùy chọn "Settings" (Cài đặt) nghĩa là bạn đã lựa chọn đúng. Nếu sử dụng Android dòng c...
Mở trình quản lý tệp của Android. Nhấn ☰ hoặc ⁝. Nhấn Settings (Cài đặt). Nhấn Set home directory (Đặt thư mục chính). Nhấn SDCard (Thẻ SD). Nhấn Done (Hoàn tất).
3,852
Bạn cần cân nhắc quyết định của mình, không phải khi bạn đang buồn mà là lúc bạn có thể suy nghĩ một cách rõ ràng. Rất khó có thể giải quyết vấn đề khi bạn đang cảm thấy buồn bực, nó sẽ góp phần đưa ra những quyết định không chính xác. Điều quan trọng là bạn phải hiểu rõ được tại sao mình muốn chia tay. Việc này giúp b...
Tránh quyết định vội vàng. Xác định rõ lý do bạn muốn chia tay. Hãy liệt kê những điểm tích cực và tiêu cực. Hãy quyết định nếu tình trạng có thể thay đổi. Hãy chia sẻ về sự thất vọng của bạn. Hãy lên một thời hạn hợp lý cho sự thay đổi. Tin tưởng người đáng tin. Đưa ra quyết định cuối cùng.
3,853
Bạn có thể viết trong sổ nhật ký hoặc trong máy tính. Điều này đặc biệt hữu ích nếu bạn không hoàn toàn biết chắc mình muốn làm gì mà chỉ cảm thấy một cách mơ hồ. Thường xuyên viết nhật ký là một cách tuyệt vời để kết nối với bản thân và cập nhật cảm giác của mình. Nhiều người quả quyết rằng việc viết nhật ký có thể gi...
Viết ra những điều mà bạn mong muốn. Tìm tòi nghiên cứu. Cân nhắc các phương án và chọn một phương án thích hợp nhất. Lưu ý về những vấn đề liên quan đến mục tiêu vốn có thể ảnh hưởng đến bạn. Hãy linh hoạt.
3,854
Nếu bạn bắt đầu hoảng sợ vì lượng bài tập cần phải xử lý, hãy nhớ rằng bạn sẽ bớt căng thẳng hơn khi bắt tay vào hành động. Bạn chỉ cần khởi động bằng cách tập trung hoàn thành bài tập ngắn và siêu dễ trước. Ví dụ, bạn có thể bắt đầu dành 5 phút để lướt xem danh sách từ vựng. Một cách khác là thử phương pháp Pomodoro b...
Thúc ép bản thân làm bài tập khoảng vài phút để làm dịu sự lo lắng. Lập đề cương cá nhân cho mỗi môn học. Tạo hình ảnh giúp bạn liên kết và nhớ ý tưởng. Nhớ thông tin bằng cách dùngmẹo nhớ. Tham khảo podcast hoặc video trên YouTube để tìm hiểu thêm về môn học. Tự thưởng cho bản thân khi bạn hoàn thành mục tiêu học tập.
3,855
Bạn có thể dùng chén để đo, nhưng sẽ dễ hơn nếu bạn chỉ đơn giản nặn thành hình tròn. Vỏ bánh gối phải mỏng, phẳng và tròn trịa. Theo công thức này bạn nên cán vỏ bánh có hình tròn với đường kính khoảng 6 inches (15.2cm). Dùng 1 ống cuộn hay dùng ngón tay để tạo hình cho vỏ bánh. Dùng dao để cắt vỏ bánh thành 2 nửa. Ch...
Chia khối bột đã nhào ở trên thành 8 phần bằng nhau. Cán mỏng mỗi viên thành vỏ bánh. Cắt mỗi vỏ bánh thành 2 nửa. Nhồi nhân và gấp bánh gối. Làm tương tự với phần nhân và vỏ bánh còn lại. Đun nóng dầu ăn. Chiên bánh. Dùng bánh nóng với tương ớt (hoặc tương ớt xanh theo kiểu Ấn Độ).
3,856
Nếu có thể, bạn hãy cởi bỏ bớt các lớp quần áo. Các chất liệu vải mỏng nhẹ như lụa, chiffon, cotton mỏng và vải lanh là các lựa chọn tốt nhất trong thời tiết nóng bức. Ngoài ra, bạn cũng nên cố gắng mặc quần áo máu trắng hoặc màu sáng; các màu này có thể chống nóng nhờ khả năng phản xạ ánh sáng mặt trời. Nếu không có m...
Mặc trang phục rộng rãi, mỏng nhẹ và sáng màu. Quạt tay bằng động tác kéo dài và nhẹ nhàng. Thử dùng phương pháp thư giãn. Ngâm chân trong nước lạnh. Tắm nước ấm hoặc lau người bằng miếng bọt biển.
3,857
Để tải cập nhật phần mềm cho iPad, iTunes của bạn phải đang chạy trên phiên bản mới nhất. Trong hầu hết các trường hợp, việc nhập nhật iOS sẽ không làm mất dữ liệu, nhưng bạn vẫn có thể gặp phải sự cố ngoài ý muốn. Dùng dây cáp đi kèm với iPad, gắn đầu USB vào máy tính và đầu Lightning hoặc kết nối 30-pin vào cổng sạc ...
Tải phiên bản mới nhất của iTunes. Sao lưu iPad. Kết nối iPad với máy tính. Nhấp vào biểu tượng iPad ở phía trên góc trái cửa sổ, bên dưới thanh công cụ. Nhấp vào Summary ở khung bên trái. Kéo xuống và nhấp Check for Update (Kiểm tra Cập nhật). Nhấp vào Download and Update (Tải và Cập nhật).
3,858
Bạn cần chuẩn bị dung dịch muối nở bằng cách pha khoảng một cốc muối nở với 4L nước, sau đó xịt quanh sân cỏ và những chỗ chó tè bậy ít nhất hai lần một tuần. Muối nở cũng sẽ giúp cỏ không bị hư hại bởi nước tiểu của chó. Muối nở sẽ trung hòa mùi nước tiểu, vừa giúp loại bỏ mùi khó chịu,vừa ngăn chặn hành vi đánh dấu l...
Xịt dung dịch muối nở quanh sân cỏ. Xịt giấm quanh sân cỏ. Đổi loại phân bón. Trồng oải hương hoặc các loài cây có gai. Cẩn trọng với các nguyên liệu tự nhiên khác.
3,859
Nếu ngoài hiên có mái che ô văng, có lẽ bạn chỉ cần lắp một hoặc vài chiếc quạt là đủ. Cách này không chỉ giúp giảm số lượng côn trùng bay bằng cách thổi bạt chúng - theo nghĩa đen - mà còn giúp cho không khí mát và dễ chịu hơn trong những tháng mùa hè oi bức. Việc duy trì lưu thông không khí cũng giúp xua tan khí cacb...
Lắp quạt trần ngoài nhà. Rắc gia vị có mùi hăng nồng xung quanh hiên nhà. Xịt nước thảo mộc. Lắp lưới chống côn trùng. Treo tổ dơi hoặc tổ chim gần nhà. Dọn dẹp những vũng nước lặng.
3,860
Tìm hiểu xem phụ nữ muốn gì ở bạn. Từ ngoại hình ưa nhìn cho đến tiền bạc dư giả, hoặc sở hữu một chiếc ô tô sang trọng, họ có thể lợi dụng bạn vì nhiều thứ. Tiếng tăm của bạn cũng có thể là yếu tố khiến bạn bị lợi dụng, cho dù bạn là người có tên tuổi trong một trường đại học nhỏ hoặc thậm chí là người khá nổi tiếng. ...
Đánh giá vị thế của bạn. Đánh giá địa vị của cô ấy. Chú ý đến cuộc gọi có tính đòi hỏi. Kiểm tra dấu hiệu tán tỉnh chỉ liên quan đến công việc.
3,861
Việc cách ly cá mới nhằm đảm bảo chúng khỏe mạnh và không đưa bệnh tật vào hồ cá hiện hữu của bạn. Hồ cách ly nên có dung tích tối thiểu 20-40 lít, sử dụng bông lọc cũ đã qua sử dụng trong hồ cá. Bông lọc cũ chứa vi khuẩn có lợi để cung cấp cho hồ cách ly. Hồ nên có máy sưởi, đèn và nắp đậy. Nếu bạn là người đam mê cá ...
Chuẩn bị hồ cách ly. Thả cá mới vào hồ cách ly trong hai tới ba tuần. Thay 25-30% lượng nước. Cho cá trong hồ chính ăn. Sắp xếp lại các phụ kiện trong hồ. Giúp cá mới quen với môi trường nước của hồ chính. Thả cá vào hồ chính.
3,862
Lắng nghe cách mọi người trò chuyện và sử dụng cuộc hội thoại của họ như bản mẫu để viết chân thực hơn. Bạn sẽ nhận thấy rằng cách nói chuyện của mỗi người đều khác nhau, vậy nên hãy vận dụng chi tiết đó khi viết hội thoại. Bỏ qua những phần không cần thiết của cuộc hội thoại. Ví dụ, bạn không cần viết rõ "xin chào" và...
Chú ý vào cuộc hội thoại thực tế. Đọc hội thoại hay. Phát triển nhân vật toàn diện. Tránh dùng lời thoại hoa mỹ.
3,863
Nếu bạn muốn có một mái tóc dài, bạn không nên tỉa tóc thường xuyên. Tuy nhiên, nếu bạn không muốn sở hữu một mái tóc dài nhưng lại "xơ xác như rơm" thì bạn nên đến tiệm cắt tóc để tỉa đi những phần tóc bị hư tổn. Mát-xa trong vòng 5-10 phút để kích thích máu lưu thông. Tăng lưu lượng máu lưu thông sẽ giúp gia tăng số ...
Tỉa tóc ba tháng một lần. Dùng ngón tay mát-xa da đầu để máu được lưu thông. Giảm căng thẳng. Ngủ đủ giấc.
3,864
Nếu bạn cảm thấy mình không thể làm điều này một mình, hãy nhờ đến sự trợ giúp từ một người bạn hoặc thành viên gia đình để nhắc nhở bạn hay khiến bạn cảm thấy mình có trách nhiệm để giảm bớt hoặc ngừng xem tin tức. Việc có ai đó giúp bạn tuân thủ các mục tiêu của mình sẽ mang tới cho bạn cơ hội tuyệt vời hơn để thành ...
Tìm kiếm sự giúp đỡ từ gia đình và bạn bè. Lên lịch khoảng thời gian cụ thể để xem tin tức. Tạo một quỹ tiền cho việc vi phạm mục tiêu. Hủy đăng ký theo dõi tin tức trên phương tiện truyền thông xã hội. Sử dụng các thiết bị cam kết trực tuyến. Theo đuổi một sở thích hay thú vui mới. Ngừng tìm kiếm tin tức.
3,865
"Có phải mình đã có được không gian riêng như mình muốn không?" "Không gian riêng có lợi cho mình không?" "Có điều gì mà mình muốn thay đổi nữa không?" Bạn có thể quyết định duy trì cuộc trò chuyện nếu muốn. Có lẽ bạn và bạn trai sẽ chọn tăng cường giao tiếp với nhau bằng cách gửi tin nhắn hay trò chuyện, nhưng lại tiế...
Hành động theo kế hoạch, và tự hỏi bản thân một số câu hỏi nhằm giúp bạn cảm thấy thoải mái và điều chỉnh như mong muốn: Cùng nhau xác định thay đổi rõ ràng và chính xác. Đưa ra phản hồi tích cực cho đối phương để thể hiện là bạn ủng hộ và quan tâm họ.
3,866
Do các cảm giác trong hội chứng cảm giác kèm có thể tương tự các bệnh lý khác và chấn thương đầu, tốt nhất là bạn nên đi khám để loại trừ các bệnh nguy hiểm. Bác sĩ sẽ kiểm tra hoạt động của não, các phản xạ tự nhiên và các giác quan để xác định xem bạn có vấn đề về thể chất hay khiếm khuyết nào không. Nếu nghi ngờ có ...
Đến gặp bác sĩ tổng quát. Đến gặp bác sĩ nhãn khoa. Hiểu rằng một số bác sĩ không tin vào cảm giác kèm.
3,867
Khi những chuyện không may xảy ra với bạn, hãy nhớ rằng mọi thứ còn có thể tệ hơn. Suy nghĩ như vậy sẽ không giúp bạn bớt đau khổ về những gì đang diễn ra trong cuộc sống: không, mọi chuyện vẫn tệ như vậy. Nhưng khi bạn hiểu rằng mọi chuyện còn có thể tệ hơn, bạn sẽ biết trân trọng hơn những gì mình đang có. Nếu đã hiể...
Hiểu rằng mọi chuyện còn có thể tồi tệ hơn. Trân trọng những điều tốt đẹp trong cuộc sống. Tin rằng đó chưa phải là dấu chấm hết. Bước tiếp về phía trước.
3,868
Bạn sẽ đứng hay ngồi? Bạn có đủ khoảng trống để di chuyển xung quanh hay bạn sẽ đứng yên tại chỗ? Bạn sẽ lưu giữ thẻ ghi chú, bộ công cụ trực quan hoặc các tài liệu khác ở đâu? Bạn sẽ làm gì với những đồ vật đó sau khi sử dụng xong? Đưa ra những tình huống sát với bài phát biểu thực tế để tập luyện thêm cho bài phát bi...
Xem xét cách di chuyển và nguồn tài liệu. Luyện giọng nói to và rõ ràng. Tính toán thời gian cho bản thân khi bạn đọc to bài diễn thuyết. Nói chậm rãi và ngắt nghỉ giữa các ý. Tập nói bài diễn thuyết trước gương đến khi bạn có thể tự nói mà không cầm giấy đọc. Khi bạn đã hài lòng với nội dung, hãy chú ý đến các chi tiế...
3,869
Mở trình đơn Apple {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/f\/ff\/Macapple1.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/f\/ff\/Macapple1.png","smallWidth":460,"smallHeight":476,"bigWidth":760,"bigHeight":786.2068965517242,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}, nhấp Restart... và Res...
Khởi động lại máy Mac. Đảm bảo phím ⇧ Shift của máy Mac không bị kẹt. Tắt máy Mac. Mở máy Mac. Ấn và giữ ⌥ Option+⌘ Command+P+R ngay lập tức. Giữ các phím đến khi máy Mac tạo âm thanh khởi động thứ hai. Chờ máy Mac hoàn tất việc khởi động lại.
3,870
Khi móng hoàn toàn khô, bạn có thể sơn móng như bình thường. Cố gắng sơn trên móng nứt một lớp thật mỏng vì trên móng đã có sẵn 3 lớp sơn móng và sẽ lâu khô hoàn toàn.
Sơn móng như bình thường.
3,871
Quá nhiều người trong chúng ta phớt lờ đi tiếng gọi êm dịu nội tâm của trực giác, tiếng nói yêu thương và quý mến chúng ta. Nó nhắc chúng ta chỉ cần thư giãn và tin tưởng. Bạn thấy đấy, thường có tiếng nói lớn hơn kêu vo ve xuyên suốt tâm trí và bảo chúng ta hành động. Nó ngăn cản chúng ta tin tưởng vào bản thân, thay ...
Lắng nghe câu trả lời trong bạn. Xác định những gì bạn không muốn. Tập suy nghĩ lạc quan. Chấp nhận rủi ro. Thỉnh thoảng học cách nói "không".
3,872
Hãy tự hỏi xem bạn có thường xuyên có những hành động bạo lực khi giận dữ không. Một số biểu hiện chính cho thấy vấn đề trong kiểm soát cơn giận có thể kể đến là đập phá đồ đạc, tấn công người khác, trở nên hiếu chiến. Có lẽ bạn sẽ cần đến sự trợ giúp từ chuyên gia tư vấn tâm lý trước khi có những hành động làm tổn hại...
Xem xét lại hành vi của bạn từ trước tới giờ. Xác định xem bạn có thường xuyên kìm nén cơn giận hay không. Chú ý đến thể trạng. Cố gắng khống chế cảm giác giận dữ.
3,873
Đó có thể là cục xà phòng, thỏi son môi hay thậm chí là chai nước rửa kiếng - bất kỳ loại chất bôi trơn nào đều có thể sử dụng. Một số lựa chọn khác bao gồm nến, sáp dầu hỏa, bút chì màu và son dưỡng môi. Vì có rất nhiều thứ có thể dùng làm chất bôi trơn nên bạn luôn có sẵn một giải pháp bất kể là đang ở nhà, nơi làm v...
Tìm chất bôi trơn có sẵn trong nhà hay thứ gì đó mà bạn có thể dùng để giảm lực ma sát giữa răng dây kéo và đầu khóa.
3,874
Hạn chế làm khô giày bằng máy sấy kể cả là mức nhiệt thấp. Sức nóng sẽ khiến giày bị hư vì keo trong giày bị chảy. Thay vào đó, nhồi giấy báo hoặc vật liệu cứng vào giày và để khô ở nơi thoáng mát. Đặt miếng lót giày vào và xỏ dây giày khi chúng đã khô hoàn toàn.
Hong khô giày.
3,875
Cho bột, muối và bột nở vào bát và trộn đều. Cho bơ và đường vào bát to và dùng máy trộn bột cầm tay đánh lên cho đến khi bơ và đường quyện đều thành hỗn hợp nhẹ và xốp. Tiếp tục đánh hỗn hợp cho đến khi các nguyên liệu hoàn toàn hòa quyện. Dùng thìa cán dài khuấy cho các nguyên liệu khô vào hỗn hợp ướt; tiếp tục trộn ...
Làm nóng trước lò nướng đến 180°C. Trộn và rây các nguyên liệu khô vào bát. Đánh bông bơ và đường trong một bát riêng. Cho thêm trứng và vani. Khuấy hỗn hợp bột. Trộn thêm sô cô la chip. Múc từng thìa bột lên khay nướng. Nướng bánh. Lấy bánh ra khỏi lò nướng và để nguội. Hoàn tất và thưởng thức!
3,876
Mỗi đầu cáp đồng trục có một đầu nối trông như cây kim, dùng để cắm vào đầu ra cáp. Bạn cần phải siết chặt cáp đồng trục vào ngõ ra cáp để đảm bảo liên kết được chặt chẽ. Ở mặt sau modem, bạn sẽ thấy một ngõ ra trông như đầu ra cáp hình trụ. Hãy cắm đầu còn lại của cáp đồng trục vào ngõ ra này, nếu cần thiết thì nhớ si...
Gắn một đầu của cáp đồng trục vào đầu ra cáp. Cắm đầu còn lại của cáp vào bộ điều giải. Cắm dây nguồn của modem vào lỗ cắm điện. Nối đầu còn lại của dây nguồn vào modem. Đặt modem vào vị tri. Nối bộ điều giải với bộ định tuyến.
3,877
Tùy chọn thiết lập hệ thống sẽ được mở. Phương pháp này chỉ dùng được khi bạn biết mật khẩu cũ. Nếu quên mật khẩu, bạn hãy dùng những phương pháp khác được trình bày trong bài viết này. Lúc này, bạn đã có thể tiến hành thay đổi thiết lập. Cửa sổ mới cho phép bạn đổi mật khẩu sẽ xuất hiện. Đây là mật khẩu mà bạn đang dù...
Nhấp vào trình đơn Apple và chọn "System Preferences". Chọn "Users & Groups" để thay đổi thiết lập người dùng trên máy tính của bạn. Nhấp vào ổ khóa ở góc dưới bên trái và nhập mật khẩu hiện tại. Chọn tài khoản người dùng của bạn và nhấn "Change Password". Nhập mật khẩu cũ vào trường đầu tiên. Tạo mật khẩu mới. Thêm gợ...
3,878
Hoa Atisô tươi phải có màu xanh đậm và khi cầm sẽ thấy hơi nặng tay. Lá của hoa Atisô phải khép chặt và tạo âm thanh lớn khi bóp. Ngoài ra, phần lá cũng không được khô hoặc tách rời nhau. Hoa Atisô nhỏ thường mềm hơn nhưng hoa Atisô lớn sẽ có nụ lớn và ngon, ngọt hơn. Rửa hoa Atisô bằng nước lạnh và dùng khăn giấy thấm...
Chọn hoa Atisô ngon. Rửa hoa Atisô. Cắt bỏ cuống hoa. Lột bỏ các lá ở ngoài. Cắt bỏ phần chóp nếu muốn. Cắt phần chóp của các lá còn lại. Xử lý bằng chanh.
3,879
Có thể cắt giảm chi tiêu và thay đổi lối sống đã giúp bạn tích góp tiền để trả bớt phần nào nợ nần. Tuy nhiên, nhiều khả năng bạn cũng cần tăng thu nhập để kiếm đủ cho việc trả hết nợ. Nhiều người mãi nợ nần bởi khoản trả định kỳ là quá lớn, đến nỗi phần còn lại không đáp ứng được chi phí sinh hoạt hàng ngày. Do đó, họ...
Bổ sung vào nguồn thu nhập hiện có. Làm tự do trong thời gian rảnh. Làm và bán tác phẩm thủ công mỹ nghệ. Bán chuyên môn của bạn. Dạy học hoặc trở thành gia sư.
3,880
Nếu muốn xoạc chân thành công trong một tuần, bạn phải thật sự quyết tâm tập giãn chân mỗi ngày. Bạn phải tập hai lần mỗi ngày, mỗi lần 15 phút không gián đoạn. Nếu bạn có thể tập ba lần mỗi ngày thì càng tốt (nhưng không ép bản thân quá mức). Cố gắng kết hợp với những việc khác trong khi tập giãn để thời gian trôi qua...
Tập trong 15 phút, hai lần mỗi ngày. Mặc quần áo phù hợp.
3,881
Để vùng da quanh móng được ẩm và mềm mịn, bạn cần dưỡng ẩm hàng ngày và nhiều lần mỗi ngày. Luôn giữ ẩm cho lớp biểu bì và móng vì móng và biểu bì khô có thể gây xước măng rô, xước, nứt móng. Dưỡng ẩm cho bàn tay là bước đặc biệt quan trọng vào những tháng trời đông khô nẻ. Bàn tay khô dễ bị nứt nẻ và lột da. Vì vậy, b...
Dưỡng ẩm thường xuyên. Tránh các chất làm khô da. Tránh kéo da. Không đưa tay gần miệng.
3,882
Ngày kế tiếp hậu phẫu thuật, bạn nên bắt đầu sử dụng dung dịch đơn giản, như nước muối, để giúp răng miệng sạch sẽ vào ngày không chải răng. Việc này không chỉ giữ miệng luôn sạch sẽ mà còn giảm nguy cơ bị viêm ổ răng. Tự làm dung dịch nước muối bằng cách hòa tan 1/2 thìa cà phê muối trong 235 ml nước ấm. Nhẹ nhàng súc...
Súc miệng với nước muối. Xem xét việc sử dụng máy xịt nước làm sạch răng miệng. Không nên dùng máy tăm nước.
3,883
Nghiên cứu cho thấy protein giúp bạn no lâu hơn so với bữa ăn chứa phần lớn là cacbon-hydrat. Ngoài ra, ngũ cốc nguyên hạt, rau củ quả đều là cacbon-hydrat phức hợp và là thực phẩm giàu chất xơ cùng các chất dinh dưỡng khác giúp bạn no lâu. Có thể bổ sung chất béo tốt cho sức khỏe để thỏa mãn cơn đói mà không phải ăn ...
Bổ sung protein và cacbon-hydrat phức hợp mỗi bữa ăn. Tránh bữa ăn chứa quá nhiều cacbon-hydrat. Chọn thực phẩm toàn phần thay thực phẩm chế biến sẵn. Uống 1800 ml nước mỗi ngày.
3,884
Nhấn và giữ các nút kết hợp cụ thể dành riêng cho thiết bị của bạn khi nó đang tắt nguồn. Các dòng điện thoại khác nhau có những phím nóng khác nhau. Đối với Nexus – nút Tăng âm lượng, Giảm âm lượng và nút Nguồn Đối với Samsung – nút Tăng âm lượng, phím Home và nút Nguồn Đối với Moto X – nút Giảm âm lượng, phím Home và...
Tắt nguồn thiết bị của bạn. Đưa điện thoại vào chế độ Recovery Mode. Cuộn xuống mục Wipe data/factory reset (Xóa dữ liệu/đưa điện thoại về chế độ nhà sản xuất). Nhấn nút Nguồn để chọn các tùy chọn reset trong menu. Điều hướng đến ô Yes để xác nhận lựa chọn của bạn. Nhấn nút Nguồn.
3,885
Trước khi bắt đầu nhuộm, bạn nên mặc áo thun cũ có thể bỏ đi nếu dính màu nhuộm. Sau đó, quấn khăn quanh cổ để bảo vệ da khỏi thuốc nhuộm và đeo găng tay để thuốc nhuộm khỏi dính tay. Bạn có thể thoa một ít sáp dưỡng ẩm quanh viền tóc và tai để ngăn thuốc nhuộm dính vào da. Nên nhớ rằng màu nhuộm sẽ trôi đi nếu dính và...
Bảo vệ da và quần áo. Gội đầu sạch. Trộn thuốc nhuộm. Thoa thuốc nhuộm lên tóc. Để thuốc nhuộm trên tóc trong thời gian quy định. Gội sạch thuốc nhuộm.
3,886
Bạn không thể nhắn tin trên ứng dụng Facebook mà phải dùng ứng dụng Messenger. Chúng ta có thể đọc những tin nhắn được gửi từ Messenger trên cả ứng dụng Messenger và trang chủ Facebook. Trên Android, nhấn vào dấu "+" ở góc dưới, bên phải và chọn "Write Message" (Viết tin nhắn). Đối với iOS, nhấn vào "New Message" với b...
Đăng nhập vào ứng dụng Messenger bằng tài khoản Facebook của bạn. Nhấn nút "New Message" (Tin nhắn mới). Thêm người vào cuộc hội thoại. Thêm nhiều người hơn để tạo thành nhóm chat. Nhập tin nhắn mà bạn muốn gửi đến nhóm. Khi đã hài lòng, gửi tin nhắn đi. Đổi tên nhóm chat.
3,887
Tỷ lệ có thể được tối giản giống như phân số bằng cách loại bỏ ước số chung của các số hạng trong tỷ lệ. Để tối giản tỷ lệ, chia số hạng trong tỷ lệ cho các ước số chung đến khi không thể chia được nữa. Tuy nhiên, khi thực hiện, điều quan trọng là không được quên đại lượng ban đầu để có được tỷ lệ đó. Trong ví dụ về lớ...
Đưa tỷ lệ về dạng tối giản. Dùng phép nhân hoặc chia để "cân bằng" tỷ số. Tìm ẩn số biết trước hai tỷ số bằng nhau.
3,888
Hạ nhỏ lửa xuống mức thấp hoặc vừa khi dầu đủ nóng. Bạn có thể dùng dầu thực vật hoặc pha dầu thực vật với bơ sữa trâu theo tỉ lệ 1:1. Nên để lửa nhỏ hoặc vừa để tránh dầu bắn ra quá nhiều. Cẩn thận khi chiên với dầu nóng. Bạn nên đứng xa chảo để tránh dầu bắn. Có thể dùng phới hoặc thìa có lỗ để nhấn cho viên bột chìm...
Đun nóng dầu. Từ từ cho viên bột vào chảo dầu nóng. Để viên bột chìm xuống đáy chảo. Chiên bột bánh khoảng 3 phút. Xếp bánh lên khăn giấy. Hâm nóng sirô dưới ngọn lửa nhỏ. Đổ sirô ấm vào bát ăn. Ngâm bánh Gulab Jamun trong sirô khoảng 1-2 tiếng. Thưởng thức.
3,889
Bạn có thể cho kem lên nhiều loại bánh và món tráng miệng, từ bánh bông lan mềm xốp, cupcake đến ổ bánh hình chữ nhật. Dùng cây quét bột để phết kem phủ lên món tráng miệng mà bạn muốn, bạn có thể cùng lúc thêm vài thìa súp kem. Khi đã phủ hết kêm lên toàn bộ bề mặt của món tráng miệng, bạn sẽ dùng cây quét bột để làm ...
Phủ kem lên món tráng miệng.
3,890
Từ khóa là công cụ mạnh mẽ nhất của Google dành cho website của người dùng. Đây là công cụ bạn có thể tìm thấy ở website AdSense của Google. Bạn có thể tìm hiểu và nghiên cứu xu hướng tìm kiếm của mọi người hoàn toàn miễn phí. Ví dụ, bạn đang sở hữu một nhà máy rượu vang, hãy tìm cụm từ rượu vang (thêm bộ lọc nếu cần)....
Học cách dùng từ khóa. Học cách sử dụng Trends (Xu hướng). Thêm địa điểm thực tế của doanh nghiệp vào Google maps nếu có thể.
3,891
Mỗi khi cố gắng tạo cho mình một thói quen mới, bạn nên hiểu mình cần thời gian cho điều đó. Thay vì thay đổi hoàn toàn cuộc sống bằng nhiều thói quen mới cùng lúc, hãy cho bản thân thời gian để hình thành từng thói quen phù hợp. Hãy suy nghĩ thực tế về kết quả mà bạn sẽ đạt được theo thời gian. Thường sẽ mất khoảng 3 ...
Cho bản thân thời gian để thay đổi. Thiết lập ranh giới Xây dựng sức mạnh ý chí. Loại bỏ những suy nghĩ tiêu cực.
3,892
Điều quan trọng là bạn cần tải Adobe Flash Player bằng Firefox chứ không dùng trình duyệt khác. Thao tác này sẽ ngăn Adobe Flash Player cài đặt những chương trình không mong muốn trên máy tính. Đó là nút màu vàng ở bên dưới góc phải trang. Đây là thao tác tải tập tin cài đặt Adobe Flash Player về máy tính của bạn. Bạn ...
Mở Firefox bằng cách nhấp hoặc nhấp đúp vào ứng dụng với biểu tượng con cáo màu cam trên quả địa cầu màu xanh dương. Mở trang cài đặt Adobe Flash Player bằng cách gõ đường dẫn https://get.adobe.com/flashplayer/ vào thanh địa chỉ của Firefox. Bỏ chọn các ô trong cột "Optional offers" (Ưu đãi tùy chọn). Nhấp vào Install ...
3,893
Nếu viêm gân không khỏi hoặc không phản ứng tốt với việc nghỉ ngơi và tự chăm sóc, bạn cần tới bệnh viện để được thăm khám. Bác sĩ sẽ đánh giá độ nặng của viêm gân, đôi khi bác sĩ sẽ sử dụng các thiết bị chẩn đoán như siêu âm hoặc MRI, và sau đó cho bạn lời khuyên. Nếu gân bị bong khỏi xương, bác sĩ có thể giới thiệu b...
Khám bác sĩ. Tập phục hồi chức năng. Tiêm steroid. Tham khảo ý kiến bác sĩ về công nghệ PRP (huyết tương giàu tiểu cầu).
3,894
Khi cá betta mắc bệnh, màu sắc của cá có thể sẽ nhạt đi, thậm chí mất màu hoàn toàn. Vây cá betta khỏe mạnh sẽ nguyên vẹn, trong khi vây của cá bệnh có thể bị rách hoặc bị thủng lỗ chỗ. Một dấu hiệu khác cho thấy cá betta bị bệnh là vây cá trông như khép vào mình cá; tức là vây không xòe ra như bình thường. Nếu cá bett...
Quan sát hiện tượng cá bị bạc màu. Để ý đến vây cá. Quan sát bộ dạng lờ đờ của cá. Chú ý đến thói quen ăn của cá betta. Kiểm tra các vết đốm. Phát hiện các về đề hô hấp ở cá. Quan sát hành vi cọ hoặc gãi của cá. Tìm các triệu chứng thể chất khác.
3,895
Bạn cần chắc chắn rằng mình đang sử dụng phiên bản hoàn thiện và mới nhất của hệ điều hành bằng cách kiểm tra các bản cập nhật hệ thống. Việc cập nhật phần mềm hệ điều hành có thể khiến ứng dụng cũ bị lỗi. Tuy rất phiền toái, nhưng nhờ vào xử lý những vấn đề như vậy mà kỹ năng khắc phục sự cố của bạn sẽ cải thiện đáng ...
Chạy các bản cập nhật hệ thống. Nghĩ xem bạn có thể bổ sung gì để máy tính hoạt động tốt hơn. Duyệt trên các diễn đàn về loại máy tính cụ thể để xem cách mà người khác nâng cấp thiết bị của họ.
3,896
Bạn có thể phân biệt cóc với ếch qua độ dài của chân. Nếu có thể lại gần chúng hơn, hãy nhìn kỹ đặc biệt là vào chân sau của chúng. Chân sau của ếch rất dài, vì chúng nhảy nhiều hơn cóc. Chân sau của ếch to hơn đầu và thân của chúng. Chân sau của cóc nhỏ hơn do chúng thường hay bò. Chân sau của chúng ngắn hơn đầu và th...
Nhìn vào chân sau. Kiểm tra bàn chân. Hãy xem xét đến hình dáng. Lưu ý đến da. Quan sát màu sắc.
3,897
Chạm nút Stickers (Hình dán) ở phía trên màn hình (trông như biểu tượng giấy nhớ, ở bên trái biểu tượng "T"). Vuốt danh sách sang trái và sang phải để xem các thể loại hình dán khác nhau. Kéo xuống để xem lựa chọn. Khi bạn chạm vào một biểu tượng cảm xúc thì biểu tượng đó sẽ được thêm vào ảnh, sau đó bạn dùng ngón tay ...
Thêm hình dán, biểu tượng cảm xúc hoặc Bitmoji. Ghim hình dán vào các đối tượng trong đoạn phim. Thử mẹo thiết kế bộ lọc với hình dán hoặc biểu tượng cảm xúc. Làm hình dán.
3,898
Bạn từng thích đạp xe chạy đua với chúng bạn? Bạn đắm chìm trong những trang truyện tranh? Bạn ham mê vẽ? Nghĩ về những hoạt động mà bạn thực sự cảm thấy phấn khích khi còn bé và có thể làm say sưa cả ngày. Nếu trước kia thường đạp xe, bạn hãy thử mua một chiếc xe đạp mới (của người lớn) và khám phá xung quanh khu phố ...
Nghĩ về những gì bạn yêu thích thuở còn bé. Chọn những hoạt động mà bạn đã từ bỏ. Tham gia một lớp học mà bạn từng thích. Tìm phiên bản dành cho người lớn của những thứ bạn đã từng yêu thích.
3,899
Điều quan trọng mà bạn cần nhớ là không được cho quần áo lem màu vào máy sấy. Điều này sẽ khiến màu nhuộm bám chặt vào sợi vải, làm cho quần áo lem màu vĩnh viễn và hư hại nặng. Khi nhận ra màu nhuộm lem sang quần áo trắng, bạn cần để riêng quần áo bị lem màu với quần áo trắng. Cách này giúp ngăn màu nhuộm lem thêm san...
Không cho quần áo vào máy sấy. Phân loại quần áo. Đọc nhãn trên quần áo.
3,900
Đôi bốt gợi lên hình ảnh của những ngày trời lạnh và ngăn không khí lưu thông qua bàn chân, giúp làm ấm chân. Phần gót nhọn sẽ giúp đôi bốt quyến rũ hơn và đôi chân như dài ra, và kiểu dáng của bốt cũng phù hợp với chất liệu vải dày. Mặc dù không giúp chân trông dài ra nhiều như bốt cao gót, nhưng những đôi bốt kiểu nà...
Để dành những đôi bốt cho mùa thu và mùa đông. Phối đôi bốt cổ ngắn cao gót với chiếc quần ống suông hoặc quần bò màu tối. Cân nhắc đi bốt thời trang gót rộng nếu bạn muốn tạo vẻ phong cách nhưng lại sợ trượt chân khi đi trên vỉa hè đóng băng. Chọn đôi bốt thời trang không cắt ngang chân ở điểm rộng nhất. Đi bốt chống ...