guid int64 1 13.7k | article stringlengths 21 19.4k | abstract stringlengths 11 2.82k |
|---|---|---|
701 | Nếu không thể thay đổi mật khẩu bằng Apple ID, bạn có thể dùng Recovery Mode. Bạn cần truy cập vào Recovery Mode khi máy tính đang khởi động. ⌘ Command+R ngay khi bạn nghe thấy âm báo. Tiếp tục giữ các phím cho đến khi thanh tải xuất hiện. Máy Mac sẽ được khởi động ở chế độ khôi phục. Có thể sẽ phải mất một lúc để máy ... | Khởi động lại máy tính. Nhấn giữ . Nhấp vào trình đơn "Utilities" (Tiện ích) nằm trên thanh công cụ ở đầu màn hình và chọn "Terminal". Gõ . Chọn ổ cứng của bạn. Chọn tài khoản người dùng mà bạn muốn đổi mật khẩu. Tạo mật khẩu quản trị mới bằng cách nhập hai lần. Nhập gợi ý mật khẩu (không bắt buộc). Nhấn "Save" (Lưu) đ... |
702 | Các sản phẩm chứa permethrin, pyrethrins, hoặc piperonyl butoxide rất hiệu quả trong việc trị rận mu. Bạn có thể mua lotion, kem hoặc kem xịt có chứa permethrin không cần toa bác sĩ, hoặc có thể nhờ bác sĩ kê toa. Permethrin ức chế các xung động thần kinh của rận mu, tác động đến quá trình hô hấp của chúng – nói cách k... | Dùng dung dịch chứa 1% permethrin. Cân nhắc sử dụng dung dịch malathion 0,5% (Ovide). Hỏi bác sĩ về ivermectin. Hỏi bác sĩ về dầu gội hoặc dung dịch bôi lindane nếu các liệu pháp trên đều không có tác dụng. |
703 | Thú cưng có thể chưa làm quen với nhau ngay lập tức và đây là điều hoàn toàn bình thường. Bạn nên cho cả hai gặp mặt dần dần cho đến khi việc đó trở thành một thói quen. Cuối cùng, hai vật nuôi sẽ thích nghi với việc nhìn thấy hình ảnh và quen thuộc mùi của nhau. Cũng giống như trẻ em, bạn không nên bỏ mặc thú cưng của... | Thực hành thường xuyên. Luôn chú ý đến vật nuôi. Tách riêng khu vực ăn uống. Kiên nhẫn. |
704 | Khi người ta đang học để nắm vững một kỹ năng hoặc một dự án, thất bại là một phần thiết yếu trong quá trình học. Việc học hành đòi hỏi sự khám phá và sáng tạo, và cả hai phẩm chất này đều cho ta cơ hội để tìm hiểu điều gì có hiệu quả và điều gì không. Chúng ta không thể khám phá chiều sâu của kiến thức nếu không thử. ... | Nhìn thất bại như những bài học kinh nghiệm. Đánh giá lại cách xử trí của bạn. Hành động từng bước. Rộng lượng với chính mình. Ghi chép lại. |
705 | Nêu câu hỏi là cách tuyệt vời để tìm hiểu thêm về quan điểm của đối phương. Câu hỏi cũng sẽ gián tiếp cho người đó hiểu rằng bạn xem trọng suy nghĩ và cảm xúc của họ. Trở nên cởi mở với mọi điều mà họ nói là dấu hiệu của quá trình giao tiếp đầy cảm thông. Bạn nên nhớ bảo đảm rằng câu hỏi mà bạn đưa ra là câu hỏi mở, ch... | Nêu câu hỏi. Lựa chọn cách tốt nhất để bộc lộ cảm xúc. Khẳng định sự tích cực khi trình bày lời chỉ trích. Không sử dụng lời nói vô vị và xáo rỗng. Sử dụng ngôn ngữ cơ thể để bày tỏ sự tôn trọng. |
706 | Bạn cần chắc rằng đầu đĩa có khả năng ghi đĩa DVD, nếu không bạn sẽ không thể xóa, định dạng lại hay chép dữ liệu mới vào đĩa. Với Windows XP hoặc phiên bản Windows nào đó cũ hơn, bạn cần tải và cài đặt Service Pack 3 để nhận dạng đĩa DVD-RW. Nếu đĩa DVD-RW chứa dữ liệu, trước tiên bạn cần xóa dữ liệu trên đĩa. Nhấp và... | Cho đĩa DVD-RW vào đầu ghi DVD. Xóa dữ liệu có sẵn trên đĩa. Truy cập cửa sổ "Burn files to disc" (Ghi tập tin vào đĩa). Đặt tên cho đĩa. Chọn định dạng mà bạn muốn sử dụng. Hoàn tất quá trình định dạng. Thêm tập tin vào đĩa. |
707 | Đừng tiếp cận một cô gái đang đi bộ một mình trên con đường vắng vẻ vào buổi tối. Tương tự, đừng rủ một cô nàng đi chơi nếu như nàng "bị mắc kẹt" với bạn ở một nơi nào đó, chẳng hạn như thang máy hoặc một góc phòng. Một cách hiệu quả để làm cho nàng cảm thấy an toàn là hãy trò chuyện với nàng khi có những người khác ở ... | Tránh có bất kỳ hành động nào khiến nàng cảm thấy áp lực hoặc không an toàn. Giới thiệu bản thân một cách lịch sự. Cho cô ấy thông tin liên hệ của bạn. Gọi điện thoại, gửi tin nhắn, hoặc gửi email cho cô ấy vào ngày hôm sau để sắp xếp một cuộc hẹn. Hãy nhớ rằng điều tệ nhất có thể xảy ra chính là nàng sẽ "từ chối". |
708 | Để chàng biết rằng bạn thích chàng bằng cách cố gắng luôn xinh xắn bất cứ khi nào bạn ở cạnh chàng. Bạn vẫn nên là chính mình, nhưng hãy quan tâm hơn đến mái tóc, cách trang điểm và trang phục của mình, và chàng sẽ bắt đầu chú ý đến bạn. Bạn không cần mặc những bộ đồ bó sát và đi giày cao gót nếu bạn đang chơi bóng chu... | Hãy chú ý đến vẻ ngoài của mình. Hãy thể hiện cảm xúc của mình với chàng bằng ngôn ngữ cơ thể. Trêu đùa chàng. Phá vỡ rào cản tiếp xúc cơ thể. Khen ngợi anh ấy. Hỏi xem chàng có đang thích ai không. Nói với chàng rằng bạn khá cởi mở trong chuyện có bạn trai. Khiến chàng mời bạn đi chơi |
709 | Bạn sẽ tạo được hình ảnh bản thân là một ứng viên nghiêm túc nếu bạn tham dự buổi phỏng vấn mà nắm được những kiến thức và định hướng của công ty. Cố gắng tìm hiểu các mục tiêu của doanh nghiệp hay tổ chức mà bạn ứng tuyển, cảm nhận phong cách và lối suy nghĩ của họ với đối thủ. Tập trung vào những từ ngữ được viết trê... | Tìm hiểu về công ty trước khi phỏng vấn. Dự đoán và luyện tập trả lời các câu hỏi phỏng vấn thông thường. Điểm mạnh và điểm yếu. Hãy nghĩ về một vài câu hỏi hay. Tránh sự sáo rỗng. Hoàn thành tất cả các tài liệu cần thiết trước thời hạn. Trang phục cũng đóng góp một phần. |
710 | Với phương pháp này bạn sẽ cần thêm một số dụng cụ, tuy nhiên ống hút rất dễ làm và bạn sẽ có một chiếc ống hút đẹp. | Chuẩn bị một quả táo, một con dao, một chiếc thìa và một chiếc bút chì. |
711 | Đó là ứng dụng màu xanh đậm với chữ cái "W" màu trắng. Trang chủ của Word sẽ xuất hiện. Tùy chọn này nằm ở phía trên bên trái của trang chủ. Với máy Mac, bỏ qua bước này. Gõ tên tháng mà bạn muốn tạo lịch, nhấn ↵ Enter. Khi làm vậy, tháng của bạn sẽ nằm ở phía trên của lịch. Đây là ruy-băng màu xanh nằm ở phần đầu của ... | Mở Microsoft Word. Nhấp vào Blank document (Tài liệu trống). Nhập tháng. Nhấp vào thẻ Insert (Chèn). Nhấp chọn Table (Bảng). Tạo bảng. Nhập các thứ trong tuần. Mở rộng ô lịch. Thêm ngày. Thêm thông tin vào lịch. Tạo những tháng khác. Lưu lịch của bạn. |
712 | Bạn sẽ thấy một danh sách lựa chọn hiển thị tại đây. Biểu tượng {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/9\/9c\/Macbluetooth1.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/9\/9c\/Macbluetooth1.png","smallWidth":460,"smallHeight":920,"bigWidth":760,"bigHeight":1520,"licensing":"<div class=\"mw-parser-ou... | Tắt bàn phím bằng cách ấn và giữ nút nguồn trên bàn phím ít nhất 3 giây. Mở trình đơn Apple {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/f\/ff\/Macapple1.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/f\/ff\/Macapple1.png","smallWidth":460,"smallHeight":476,"bigWidth":760,"bigHeight":786.2068965517242,"lice... |
713 | Cần biết chắc chắn người đó bị nghẹn, đồng thời xác định đường thở chỉ bị tắc nghẽn một phần hay hoàn toàn. Nếu người đó chỉ bị nghẹn nhẹ, hoặc đường thở chỉ bị chặn một phần, tốt hơn hết là bạn nên để họ ho để tự đẩy vật cản ra. Dấu hiệu cho biết đường thở bị chặn một phần là nạn nhân có khả năng nói, kêu khóc, ho hoặ... | Đánh giá tình hình. Hỏi nạn nhân, "Anh nghẹn à? Thực hiện sơ cứu. Vỗ lưng. Thực hiện ép bụng (thủ thuật Heimlich). Điều chỉnh thủ thuật Heimlich cho phụ nữ mang thai và người béo phì. Đảm bảo vật lạ đã hoàn toàn rơi ra. Kiểm tra xem nạn nhân đã thở lại bình thường chưa. Thực hiện cấp cứu khi nạn nhân bất tỉnh. Tham khả... |
714 | Mặc quần áo sợi cotton và sợi tự nhiên suốt ngày. Đồ lót cũng phải có chất liệu 100% cotton. Khi tập thể dục, bạn nên mặc các chất liệu tổng hợp (như ni lông hoặc polyester) có khả năng hút ẩm và khô nhanh. Quần áo bạn mặc phải luôn đem lại cảm giác thoải mái. Cố gắng không mặc các chất liệu vải thô, nhám hoặc không th... | Chọn quần áo thoáng khí. Mặc quần áo rộng rãi. Giữ cho da khô ráo. Biết khi nào cần đến bác sĩ. Tuân theo hướng dẫn của bác sĩ. |
715 | Dùng kéo cắt rời đáy chai nhựa 2 lít. Tiếp tục cắt rời một mảnh rộng khoảng 7,5 cm bên thành chai. Mảnh cắt này sẽ bắt đầu từ phần đáy chai vừa cắt ra lên đến phần cổ chai bắt đầu uốn cong về phía miệng chai. Các cạnh của ô trống trên chai vừa cắt ra có thể lởm chởm. Bạn hãy dùng băng dính y tế dán dọc theo các cạnh vừ... | Thiết kế mặt nạ từ chai nhựa 2 lít. Làm khoang lọc bằng hộp nhôm. Cho than hoạt tính vào mặt nạ. Dán các bộ phận của mặt nạ và sử dụng khi cần. |
716 | Điều đầu tiên bạn nên làm khi cố gắng giúp đỡ người khác tránh xa các sản phẩm khiêu dâm là ngừng phán xét. Đừng nhìn nhận vấn đề theo cách biến họ thành những người xấu xa vì hành vi của mình. Bản năng sinh dục là bình thường và rất con người. Ngay cả nhiều tôn giáo cũng cho rằng chúng ta không ai có quyền phán xét ng... | Đừng phán xét. Nói với họ về những điều mà bạn lo lắng. Giúp họ nhận ra hành vi của họ có hại thế nào. Cho họ mục tiêu mới. Lường trước những thất bại. Giải thoát khỏi suy nghĩ đó là trách nhiệm của bạn. |
717 | Cách tốt nhất để làm việc này là tránh sử dụng các sản phẩm giấy dùng một lần. Khăn giấy, đĩa giấy, cốc giấy và các vật dụng dùng một lần khác được làm từ cây. Nạn phá rừng là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến ô nhiễm đất do đất bị xói mòn và phơi nhiễm các chất gây ô nhiễm. Thay vì mua các sản phẩm giấy dùng một lần, bạn hã... | Giảm tiêu thụ giấy. Khuyến khích chính phủ bảo vệ các khu rừng. Trồng cây xanh |
718 | Thằn lằn thích nơi ấm áp, nước và nơi trú ẩn. Có nhiều cách mà bạn có thể biến căn nhà thành nơi không cung cấp các yếu tố này. Giữ cho ngôi nhà sạch sẽ bằng cách quét nhà và không xếp chồng hoặc quăng đồ đạc vương vãi, ví dụ như quần áo, giấy báo, hộp,… Đặt đồ nội thất cách tường 15 cm và không treo nhiều tranh ảnh: t... | Biến căn nhà thành nơi mà thằn lằn không thích. Biến sân sau nhà thành nơi mà thằn lằn không thích. Trám kín nhà ở. |
719 | Bác sĩ có thể chỉ định liều lượng hằng ngày cũng như dạng Acidophilus tốt nhất cho bạn. Liều lượng có thể dao động, tuy nhiên, người bị tiêu chảy do sử dụng thuốc kháng sinh nên tiêu thụ 10 - 20 tỷ CFU (đơn vị khuẩn lạc trong 1 ml mẫu) mỗi ngày. Bác sĩ có thể khuyến nghị liều lượng thấp hơn hoặc cao hơn, tùy thuộc vào ... | Tham khảo ý kiến bác sĩ về loại và liều lượng Acidophilus sử dụng. Uống Acidophilus và thuốc kháng sinh riêng biệt. Biết cách uống Acidophilus để tăng cường hiệu quả. Tăng cường thực phẩm giàu Acidophilus. |
720 | . Không ai là hoàn hảo. Vì vậy, bạn không nhất thiết phải hoàn hảo về mọi mặt chỉ để trở nên nổi tiếng. Ngay cả khi bạn biết rằng khoảng cách để bạn đạt đến sự lý tưởng đó còn khá xa, thì bước đầu tiên để có sự tự tin là hãy tin tưởng vào bản thân mình trước. Đừng trốn ở một góc nào đó. Nếu thời cơ đến, hãy thức dậy và... | Hãy tự tin Hãy để bản thân ra khỏi vòng luẩn quẩn. Hãy tìm cho bản thân một phong cách riêng. Thử mạo hiểm. Đừng hành động như thể bạn không quan tâm xung quanh. |
721 | Dù mèo phụ thuộc vào sự chăm sóc của bạn, chúng vẫn có nhu cầu lớn về sự độc lập và không gian riêng tư. Dù mèo rất thích được vuốt ve, chúng thường không thích thú với việc tương tác với con người. Nếu bạn có thể cân bằng giữa việc chơi với mèo và cho chúng thời gian riêng tư, mèo sẽ yêu bạn hơn. Một trong những sai l... | Đối xử với mèo như một loài vật độc lập. Tránh sử dụng các hình phạt. Tìm ra món ăn vặt mà mèo thích. Trân trọng cá tính riêng của mèo. |
722 | Mọi đường dẫn tắt đều có thể chèn biểu tượng. Đường dẫn tắt liên kết với tập tin EXE, thường hiển thị trên màn hình máy tính, nhưng bạn có thể đặt biểu tượng cho mọi đường dẫn tắt. Ngoại lệ duy nhất được áp dụng cho biểu tượng "This PC" trên màn hình máy tính. Mặc dù bạn có thể tạo đường dẫn tắt của "This PC" và chỉnh ... | Tìm hiểu nơi bạn có thể dùng biểu tượng. Nhấp phải vào biểu tượng đường dẫn tắt để mở trình đơn. Nhấp vào Properties (Đặc tính) ở bên dưới trình đơn đang hiển thị. Nhấp vào Change Icon… (Thay đổi biểu tượng) ở bên dưới cửa sổ. Nhấp vào Browse… (Duyệt) ở phía trên góc phải cửa sổ đang hiển thị để mở cửa sổ File Explorer... |
723 | Cáp AUX (hay cáp đực - đực 3.5 mm) là cáp có jack cắm tai nghe ở mỗi đầu. Nếu bạn có tai nghe jack 3.5 mm thì hãy bỏ qua bước này và bước kế tiếp. Bạn có thể tìm mua cáp âm thanh đực - đực 3.5 mm ở hầu hết các cửa hàng bán/sửa chữa đồ điện tử hoặc trên mạng (Lazada, Shopee, vân vân). Cổng này thường nằm ở một trong hai... | Mua cáp phụ auxiliary. Cắm cáp AUX vào tai nghe. Cắm một đầu cáp vào tay cầm chơi game. Bật máy PS4 lên và kết nối tay cầm chơi game. Chọn tài khoản và nhấn nút X. Cuộn lên để mở thanh menu của PS4. Chọn Settings (Cài đặt) và nhấn nút X. Cuộn xuống để chọn Devices (Thiết bị) và nhấn nút X. Chọn Audio Devices (Thiết bị ... |
724 | Backpacking backpacks, or rucksacks, need to be sturdy enough to carry a significant amount of weight, but light enough so that you won't be in serious pain at the end of a long hike. Look for a bag with an internal frame, chest straps, and a waist-band to help secure the bag on your body properly. Backpacking bags are... | Get a sturdy backpack that fits your frame. Wear sensible hiking boots. Bring layers. Pack plenty of light-weight, high-calorie food for everyone. Pack as a group, not as individuals. Check your equipment inventory. Pack a whistle and a mirror. Bring maps of the area. Balance your pack properly. |
725 | Nhiễm trùng nấm men đôi khi có thể khó phân biệt với các loại nhiễm trùng khác, do đó bạn nên đến bác sĩ khám ngay nếu không chắc chắn khi tự chẩn đoán. Triệu chứng thường gặp do nhiễm trùng nấm men bao gồm viêm, cảm giác bỏng rát, đau vùng kín và dịch tiết âm đạo không có mùi (có thể lỏng hoặc đặc và có màu trắng). Nế... | Chẩn đoán nhiễm trùng nấm men. Dùng sản phẩm không kê đơn. Cân nhắc phương pháp điều trị thay thế. Biết khi nào cần đến bác sĩ khám. Ngăn ngừa nhiễm trùng nấm men về sau. |
726 | Nhấn vào ứng dụng Google Play Store với biểu tượng hình tam giác nhiều màu. Một trình đơn sẽ bật lên. Tùy chọn này nằm gần đầu trình đơn bật lên. Hãy nhập tên phim rồi nhấn vào nút Search hoặc ↵ Enter trên bàn phím. Bộ phim sẽ được tìm trên Google Play Store. Nếu chưa biết tên phim cụ thể, bạn có thể nhập hindi hoặc bo... | Mở {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/1\/1e\/Androidgoogleplay.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/1\/1e\/Androidgoogleplay.png","smallWidth":460,"smallHeight":531,"bigWidth":760,"bigHeight":876.9230769230769,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} Google Play Store. Nhấn... |
727 | Nguyên tắc cộng đồng của YouTube nghiêm cấm nội dung khỏa thân/khiêu dâm, bạo lực, hận thù, spam, gây hại/nguy hiểm, đe dọa và vi phạm bản quyền. Đối với bình luận thì đặc biệt nghiêm cấm các bình luận dù có liên quan nhưng mang tính hận thù, đe dọa và spam. Mục đích của bạn khi bình luận vào video đó là gì? Video đó t... | Làm quen với nguyên tắc cộng đồng của YouTube. Nghĩ xem tại sao bạn bình luận. Đọc bình luận của người khác để tránh trùng lặp. Tôn trọng người khác. Bổ sung điều gì đó vào đoạn bình luận. Tránh sử dụng chữ hoa. |
728 | Điều quan trọng là phải hiểu rằng bạn không đơn độc trong cuộc chiến. Đối với một số người, sự quan tâm của những người bạn hoặc thành viên gia đình có thể là toàn bộ nguồn hỗ trợ cần thiết để giúp vượt qua cảm giác rằng bạn không xứng đáng với bất cứ điều gì. Nhiều nghiên cứu gần đây đã phát hiện ra rằng những người m... | Nhận hỗ trợ từ bạn bè và gia đình. Yêu cầu lời khen ngợi từ những người mà bạn tôn trọng. Nói chuyện với bác sĩ đa khoa. Tìm nhóm hỗ trợ. Cân nhắc gặp bác sĩ chuyên khoa. Nhận ra sự trầm cảm. |
729 | Bạn không nhất thiết phải có mắt to mới đẹp như ulzzang. Kính áp tròng sẽ tạo cảm giác mắt bạn to hơn dù bình thường mắt bạn nhỏ hay kích cỡ thông thường. Nên gặp bác sĩ nhãn khoa và xin phép bố mẹ trước khi dùng kính áp tròng. Loại kính đó không phù hợp với tất cả mọi người mà sẽ loại trừ trường hợp loạn thị cùng các ... | Cân nhắc việc dùng kính áp tròng. Vẽ một đường kẻ mắt mỏng. Chuốt mascara lên đầu mi mắt. Dùng phấn mắt tông nude và các tông tự nhiên khác. |
730 | Cho dù trước đây bạn đã từng rất thành công khi nuôi dạy 15 đứa trẻ và cảm thấy như mình biết mọi thứ về công tác làm bố mẹ, nhưng hãy nhớ giữ lời cho đến khi được nhờ cho lời khuyên. Con của bạn và con dâu hay con rể có thể có quan điểm khác về cách nuôi dạy con, và có thể họ không muốn nghe bạn dạy con họ bất cứ điều... | Đừng đưa ra lời khuyên trừ khi được yêu cầu. Hãy chấp nhận vị trí của mình trong cuộc đời đứa trẻ. Tiếp tục cuộc sống của mình. Giúp làm công việc nhà cho bố mẹ các cháu. Giúp bố mẹ các cháu có thời gian bên nhau. |
731 | Ăn kiêng bằng nước ép rau quả có thể khá phức tạp. Có nhiều chương trình, các loại nước ép và phương pháp ép khác nhau. Việc mua sắm hoặc tìm hiểu các công thức và chương trình ăn kiêng có thể giúp bạn theo đuổi kế hoạch ăn kiêng dễ dàng hơn. Dành thời gian tìm kiếm các chương trình ăn kiêng bằng nước ép trên mạng. Có ... | Mua sắm các nguồn hướng dẫn. Thảo ra kế hoạch. Theo dõi cân nặng. |
732 | Nếu bạn đang bị bạo hành về thể xác hoặc cảm thấy không chịu đựng được nữa, việc cần làm nhất là đến một nơi an toàn mà gia đình không thể làm bạn tổn thương. Nếu bạn trên 18 tuổi, bố mẹ và người thân trong gia đình không có quyền hợp pháp trong việc định đoạt nơi bạn ở. Nếu bạn vẫn chưa độc lập về tài chính, hãy định ... | Tạo lập khoảng cách giữa bạn và gia đình. Cắt đứt liên lạc. Xem xét việc xin lệnh cách ly. Loại bỏ gia đình ra khỏi di chúc. |
733 | Gặp gỡ bạn bè là cách tuyệt vời để cải thiện tâm trạng khi bạn đang cảm thấy như mình đang mất đi sự liên kết với họ. Bạn có thể đi ăn trưa, đi uống cà phê, đi xem phim, hoặc đi ăn tối cùng bạn bè. Nếu không có kinh phí để đi chơi, bạn có thể cùng bạn bè đi dạo hoặc đến công viên gần nhà, ngồi trên xích đu và trò chuyệ... | Dành thời gian giao tiếp với bạn bè. Gọi điện thoại cho bạn bè. Video chat (trò chuyện qua video) với bạn bè hoặc gia đình. Tham gia môn thể thao đồng đội. Lập kế hoạch giao tiếp xã hội một cách thường xuyên. |
734 | Nếu bạn gặp khó khăn với cảm giác thiếu thốn, có thể bạn đang thiếu hụt lòng tự trọng. Có lẽ bạn đang tìm kiếm người yêu cũ để khiến bản thân cảm thấy tốt hơn, nhưng sự thật là bạn là người duy nhất có thể thực hiện điều này. Bạn không nên xây dựng niềm hạnh phúc của mình dựa trên người khác. Nó khiến họ cảm thấy có lỗ... | Củng cố lòng tự trọng của mình. Trở thành người mà người ấy đã từng yêu. Cải thiện ngoại hình. Dành thời gian với người khác. Đi chơi bình thường với người yêu cũ. |
735 | Sau khi tháo bỏ thảm lót sàn, bạn sẽ nhận thấy khá nhiều chiếc ghim bị mắc kẹt bên dưới sàn lót. Mặc dù sẽ khá khó chịu, nhưng bạn cần phải dành thời gian để kiểm tra vòng quanh và nhanh chóng gỡ bỏ ghim để sàn nhà càng sạch sẽ và càng an toàn càng tốt. Một vài công cụ khá hữu ích có thể giúp bạn hoàn thành công việc n... | Lựa chọn dụng cụ gỡ ghim. Gỡ bỏ càng nhiều ghim kèm theo thảm lót sàn càng tốt. Sử dụng dụng cụ gỡ ghim để loại bỏ ghim. Quét sạch những chiếc ghim. |
736 | Thường thì ứng dụng này sẽ nằm ở màn hình Home. Danh sách mọi ứng dụng đang hỗ trợ tính năng thông báo sẽ xuất hiện. Ở đây, ứng dụng được liệt kê theo thứ tự bảng chữ cái. Do đó, Instagram sẽ nằm ở phần "I". Nếu Instagram không xuất hiện, có lẽ bạn sẽ phải chờ cho đến khi nhận được một thông báo nào đó. Nếu đến lúc này... | Mở ứng dụng cài đặt Settings {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/7\/7e\/Iphonesettingsappicon.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/7\/7e\/Iphonesettingsappicon.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":760,"bigHeight":760,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} trê... |
737 | Nhấn chuột phải vào Computer và chọn Properties. Thao tác này sẽ mở cửa sổ System Properties. Bạn cũng có thể nhấn phím ⊞ Win+Pause. Bạn phải nhập chuỗi gồm 25 ký tự hợp lệ để kích hoạt bản sao Windows. Mã Windows 7 có thể nằm dưới máy tính xách tay, ở mặt sau của hộp đựng máy tính, hoặc trên vỏ đĩa cài đặt Windows 7 ... | Nhấn chuột vào nút Start. Kích vào liên kết "Activate Windows now" ở cuối cửa sổ. Chọn "Show me other ways to activate" (Hiển thị cách kích hoạt khác) từ trình đơn Kích hoạt. Nhập mã sản phẩm Windows 7 ở ô được yêu cầu. Kích chuột vào . Chọn vị trí gần nhất. Gọi điện. Dùng bàn phím điện thoại để nhập ID cài đặt. Ghi lạ... |
738 | Bạn có thể nhận thấy cô ấy lướt nhìn quanh phòng trong vài giây nhưng không thực sự tìm ánh mắt của ai, thế rồi nàng có thể liếc nhanh sang bạn, đôi khi chỉ là cái liếc ngang. Điều này có nghĩa là ít nhất thì cô ấy cũng có để ý đến bạn. Có những phụ nữ không muốn bị bắt gặp đang nhìn ai đó, nhưng có những cô nàng lại t... | Để ý xem ánh mắt cô ấy có lướt quanh phòng không. Lưu ý xem ánh mắt của cô ấy có dừng lại ở bạn trong vài giây không. Chú ý đến cử chỉ ngửa đầu và hất tóc. Để ý xem cô ấy có để lộ phần cổ không. Nhận ra nụ cười bẽn lẽn từ phía bên kia phòng. Quan sát ngôn ngữ cơ thể tích cực khi bạn tiếp cận và nói chuyện với cô ấy. |
739 | Ngồi trên ghế có tựa lưng thẳng, và giữ xương sống của bạn dựng đứng. Đây là tư thế bắt đầu chuẩn xác cho bài tập hít thở với cái tên kỹ thuật thở Bễ, kết hợp giữa hít thở sâu và hít thở nhanh. Bởi bài tập này có mục đích tiếp sức, bạn nên ngồi để thực hiện thay vì nằm. Hít vào rồi thở ra chậm và sâu. Lặp lại ít nhất b... | Ngồi thẳng. Bắt đầu bằng việc hít thở thật sâu và đầy. Hít vào và thở ra qua mũi bạn thật nhanh trong 15 giây. Thực hiện một lần nữa với 20 nhịp hít thở. Thực hiện lần thứ ba với 30 nhịp hít thở. Nghỉ ngơi một chút và tiếp tục với ngày của bạn. |
740 | Khi đối mặt với một tình huống khó khăn, hãy dành thời gian đủ nhiều để suy nghĩ kỹ trước khi phản ứng hoặc đưa ra quyết định. Thói quen này sẽ giúp bạn giữ cảm xúc trong tầm kiểm soát cũng như cân nhắc các lựa chọn, và điều đó cần thiết bất kể hoàn cảnh bạn đang phải đối mặt là gì. Nếu có thể, bạn hãy dành thời gian c... | Suy nghĩ trước khi hành động. Xem xét mọi góc độ. Xác định con đường đúng đắn và lựa chọn nó. Ngẫm nghĩ về trải nghiệm của bạn. |
741 | Đứng thẳng lưng sẽ giúp bạn trông gầy đi đến 2,5 kg, tại sao bạn không thử? Hãy đứng ở tư thế sao cho khung xương chậu được thư giãn và hạ xuống với đường thắt lưng cong về phía trước và mông đẩy về phía sau (không phải phía dưới). Tạo một đường thẳng giữa khung xương sườn và dạ dày của bạn. Ưỡn vai ra đằng sau rồi hạ ... | Cải thiện tư thế đứng. Chọn những trang phục giúp làm thon bụng. Dùng đồ lót tạo hình. |
742 | Ảnh hưởng của một cơn phê thường sẽ mất dần sau khoảng 3 tiếng, bạn sẽ phê nhất trong khoảng 30 phút sau khi hút cần. Tuy nhiên, nếu bạn ăn cần sa hay hút quá nhiều, bạn có thể sẽ phê lâu hơn. Một cơn phê có thể kéo dài tận 6 tiếng hoặc thậm chí là lâu hơn thế. Hậu quả có thể khó đoán hơn nếu loại cần bạn hút bị lẫn vớ... | Biết được một cơn phê thường kéo dài bao lâu. Sử dụng thuốc an thần khi bạn bị hoảng loạn. Ngủ. Hãy nhờ ai đó giám sát bạn. |
743 | Việc đầu tiên bạn nên làm sau khi lập tài khoản đó là thêm ảnh đại diện của mình. Việc này sẽ giúp mọi người dễ nhận biết được bạn là ai, từ đó việc trò chuyện giữa bạn với bạn bè và gia đình sẽ dễ dàng hơn. Sử dụng facebook sẽ vô nghĩa nếu bạn không có gia đình hay bạn bè để chia sẻ. Bạn có thể tìm mọi người bằng tên ... | Thêm ảnh đại diện. Thêm bạn. Quản lý các cài đặt riêng tư. |
744 | Nếu trước đây bạn không quan tâm nhiều đến các cô gái hoặc chàng trai khác, nhưng bây giờ bạn lại bất ngờ cảm thấy chú ý đến họ, hoặc bị cuốn hút bởi họ thì có thể bạn đang trải qua quá trình thay đổi lớn trong cảm xúc của độ tuổi dậy thì. Nếu bạn cảm thấy bị thu hút hoặc thậm chí bị kích thích khi gặp các cô gái hoặc ... | Kiểm tra xem liệu bạn có bắt đầu cảm thấy bị thu hút trước những người khác. Nhận biết dấu hiệu của tình trạng cảm xúc thay đổi thất thường. Kiểm tra xem liệu bạn có gặp phải tình trạng quan trọng hoá mọi việc. Kiểm tra xem liệu bạn có thường xuyên cảm thấy lo lắng. Kiểm tra xem liệu bạn có trở nên khép kín hơn đối với... |
745 | Đàn hương sinh trưởng tốt nhất ở những nơi có nhiều ánh nắng mặt trời, lượng mưa vừa và thời tiết tương đối khô ráo một phần trong năm. Nhiệt độ thích hợp với cây đàn hương vào khoảng 12°-30° C. Lượng mưa trung bình hàng năm cần ở trong khoảng 850-1.200 mm. Đàn hương có thể sống ở nơi có độ cao từ 360 đến 1.350 mét, nh... | Chọn vùng có nắng và mưa vừa phải. Chọn đất có đủ độ thoát nước. Trồng đàn hương bên cạnh những loài cây chủ thích hợp. |
746 | . Bên cạnh tác dụng giảm cân và tăng sự tự tin, hoạt động thể chất còn đem lại nhiều lợi ích cho cơ thể và trí não. Chẳng hạn như sức khỏe tim mạch tốt sẽ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer. Vì vậy, bạn hãy sắp xếp để có thể bơi lội, đi bộ hoặc chạy bộ trên vỉa hè, hoặc đi dạo ngoài công viên càng thường xuyên càng t... | Giữ thân hình cân đối Duy trì cân nặng lành mạnh. Phối hợp nhiều môn khi tập luyện. Tập luyện một cách thông minh Tận dụng các cơ hội để vận động. |
747 | Xét nghiệm ESR được sử dụng nhiều nhất để biết liệu có sự viêm nhiễm nào là nguyên nhân gây đau ở bạn không. Nếu bạn bị sốt không rõ lý do, viêm khớp, đau cơ hoặc bị sưng viêm rõ rệt, xét nghiệm ESR có thể giúp bác sĩ hiểu hơn về căn nguyên gây bệnh và độ nghiêm trọng của vấn đề. Xét nghiệm ESR cũng có thể hữu ích tron... | Đến gặp bác sĩ nếu bạn nghĩ rằng mình cần xét nghiệm ESR. Thảo luận với bác sĩ về các loại thuốc bạn đang uống. Cho nhân viên y tế biết bạn muốn lấy máu ở cánh tay nào. Thả lỏng trong khi lấy máu xét nghiệm. Biết rằng chỗ lấy máu có thể bầm tím hoặc đỏ. Liên lạc với bác sĩ nếu bạn bị sốt. |
748 | Đêm trước khi muốn ăn tối với mì Lasagna, bạn hãy lấy mì ra khỏi tủ và để rã đông qua đêm. Nếu đem nướng khi mì vẫn còn đông lạnh thì mì sẽ không chín đều, hương vị và kết cấu cũng sẽ bị ảnh hưởng. Bên cạnh đó, bạn cũng sẽ khó biết được mì đã chín hay chưa. Vì vậy, bạn nên rã đông toàn bộ hoặc từng phần mì Lasagna tron... | Rã đông qua đêm. Làm nóng lò lên 180ºC. Chuẩn bị mì Lasagna để đem nướng. Nướng mì Lasagna. Thưởng thức mì Lasagna. |
749 | Có nhiều loại thuốc trị bệnh thần kinh. Bác sĩ sẽ tập trung vào việc kiểm soát các chứng rối loạn gây ra bệnh thần kinh, từ đó sẽ giúp giảm các triệu chứng và cải thiện chức năng của các dây thần kinh ở chân. Bạn có thể được kê các thuốc sau: Amitriptyline: Ban đầu vốn là thuốc chống trầm cảm, nhưng amitriptyline cũng ... | Uống thuốc theo toa bác sĩ. Sử dụng thuốc giảm đau nhóm opioid theo chỉ định của bác sĩ. Trao đổi với bác sĩ về phương án phẫu thuật. |
750 | Nếu bạn để ý thấy vết máu hay bị ra máu nhẹ vào khoảng 6 đến 12 ngày sau kỳ kinh, đó có thể là dấu hiệu cho thấy trứng được thụ tinh đã bám vào làm tổ trong thành tử cung. Một số chị em bị đau bụng giống như sắp đến chu kỳ kinh nguyệt. Máu báo thai dễ bị nhầm lẫn với kinh nguyệt, đặc biệt là khi bạn có chu kỳ kinh nguy... | Dấu hiệu ra máu khi trứng làm tổ trong tử cung. Dấu hiệu đau ngực. Lưu ý cảm giác mệt mỏi. Cảm giác buồn nôn. Dấu hiệu thèm ăn hoặc sợ đồ ăn. Triệu chứng đau đầu, đau lưng và đi tiểu thường xuyên. |
751 | Cảm xúc là các phản ứng mặc định được hình thành thông qua quá trình tiến hóa cho phép bạn điều khiển cuộc sống theo cách thường được thích nghi trong quá khứ và có lẽ vẫn còn tồn tại đến ngày nay. Ví dụ, cảm xúc sợ hãi tiến hóa theo thời gian. Khi tổ tiên của chúng ta - những người từng trải qua nỗi sợ - nhìn thấy vác... | Hiểu nguồn gốc của cảm xúc. Tìm hiểu các cảm xúc cơ bản. Tìm hiểu vai trò của cảm xúc. Nhận ra ảnh hưởng của cảm xúc trong việc đưa ra quyết định. Hiểu rằng cảm xúc có thể bị rối loạn. Ghi chú khi cảm xúc xuất hiện. |
752 | Ngâm bắp ngô còn nguyên vỏ trong chậu hoặc nồi nước lớn có đường kính 10-15 cm khoảng 1 tiếng. Sử dụng đủ than để nướng khoảng 1 tiếng. Nướng khoảng 1 tiếng, lật đều đặn và nướng đến khi có vết cháy than bên ngoài vỏ ngô. Thưởng thức khi còn nóng. | Cắt bỏ phần đầu của bắp ngô. Chuẩn bị vỉ nướng than ngoài trời trong khi ngâm ngô. Đặt bắp ngô còn nguyên vỏ lên vỉ nướng. Lột vỏ ngô. Nêm thêm bơ, muối và tiêu. |
753 | Chuẩn bị tắm bồn vào ngày nào bạn rảnh rỗi ít nhất 40 phút. Chọn thời điểm mà bạn có thể thư giãn và không phải vội vã trong khi tập trung vào việc tắm bồn giải độc. Bật đèn mờ và đốt nến nếu thích. Hoặc bạn có thể mở vài bản nhạc yêu thích. Hít thở thật sâu và êm để đưa đầu óc vào trạng thái thư giãn. Nếu có thể, nên ... | Chọn đúng thời gian ngâm mình. Tạo bầu không khí thư giãn. Chuẩn bị bồn tắm. Cho thêm 1-2 cốc muối nở (natri bicacbonat). Cho thêm 1/4 cốc muối biển hoặc muối Himalaya. Cho thêm 1/4 cốc giấm táo. Cho thêm dầu dùng trong liệu pháp mùi hương nếu muốn. Khuấy tất cả nguyên liệu với nhau. |
754 | Kem và thuốc mỡ đặc biệt hữu ích trong trường hợp chàm tổ đỉa - thường xuất hiện trên bàn tay và bàn chân. Bạn nên chọn kem dưỡng ẩm công thức chuyên biệt cho da tay và chân. Sáp dưỡng ẩm cũng có thể giúp giữ ẩm cho da. Bạn có thể mua kem bảo vệ da như Tetrix để giúp giảm tiếp xúc với yếu tố kích ứng da. Kem Tetrix rất... | Dùng kem dưỡng ẩm hoặc thuốc mỡ. Sử dụng kem corticosteroid. Không gãi. Tránh nước. Tránh một số kim loại và yếu tố kích ứng khác. Sử dụng Calamine. Thử ngâm tay trong nước cây phỉ. Thử áp dụng các phương pháp giúp thư giãn. Trao đổi với bác sĩ về việc dùng kem hoặc thuốc ức chế miễn dịch. Hỏi bác sĩ về liệu pháp ánh s... |
755 | Khi bạn mang giày không vừa chân, nó sẽ khiến chân của bạn đổ mồ hôi nhiều hơn bình thường (bên cạnh đó là cực kỳ không thoải mái). Bạn nên thử kỹ xem giày có vừa vặn không trước khi mua và đừng ngại đến gặp bác sỹ chuyên khoa chân nếu chân bạn bị đau khi đi giày. Đây không phải là một ý tưởng cải tiến mới mẻ, nhưng kh... | Hãy mang một đôi giày vừa vặn với chân của bạn. Hãy chọn giày làm bằng chất liệu thoáng khí. |
756 | Có một thai kỳ an toàn là yếu tố quan trọng để hạ sinh em bé khỏe mạnh. Khi được bác sĩ, y tá hoặc bà đỡ chăm sóc sản khoa đúng cách, thai kỳ của bạn sẽ tiến triển tốt đẹp, đồng thời cũng an toàn hơn khi bạn kiểm tra độ giãn nở cổ tử cung. Lưu ý rằng, kể từ tháng thứ chín, bác sĩ sẽ bắt đầu tìm các dấu hiệu cho thấy qu... | Trao đổi với chuyên gia y tế. Rửa tay. Nhờ người giúp đỡ. Chuẩn bị ở tư thế thoải mái. |
757 | Đó là một ứng dụng màu đen với chữ N màu đỏ. Đăng nhập nếu tài khoản không tự động đăng nhập. Nếu chưa có bất kỳ phương thức thanh toán nào cho tài khoản của mình, hãy nhấn Add payment info (Thêm thông tin thanh toán). Có các tùy chọn sau: Credit or Debit Card (Thẻ tín dụng hoặc thẻ ghi nợ) PayPal Nhấn {"smallUrl":"h... | Mở ứng dụng Netflix. Nhấn ☰ ở góc trên bên trái. Nhấn Account (Tài khoản) ở gần cuối menu. Cuộn xuống và nhấn Update payment info (Cập nhật thông tin thanh toán). Nhấn vào một phương thức thanh toán. Nhập thông tin vào phương thức thanh toán. Cuộn xuống và nhấn Update Payment Method (Cập nhật phương thức thanh toán). |
758 | Trên đường về nhà để tiếp tục điều trị, bạn hãy giơ cánh tay bị kiến đốt lên cao để giúp giảm sưng. Nhẹ nhàng rửa vùng da bị kiến đốt cho sạch bụi đất. Bước này giúp ngăn ngừa nhễm trùng. Cách này sẽ giúp bạn bớt ngứa nhờ tác dụng giảm sưng và làm tê vùng da bị đốt. Bạn có thể chườm từng đợt 20 phút, nghỉ ít nhất 20 ph... | Nâng cao vùng da bị kiến đốt. Rửa nước xà phòng. Chườm gạc lạnh. Uống thuốc kháng histamine hoặc thoa kem hydrocortisone. Đừng làm vỡ vết phồng rộp. |
759 | Bạn cần suy nghĩ và viết ra mọi việc để có thể sắp xếp đúng theo thứ tự trong danh sách. Bằng việc lên kế hoạch sẵn trước khi ghi vào thời gian biểu, bạn sẽ dễ dàng hoàn thành hơn. Bạn nên ghi rõ các lớp học, công việc, việc nhà, việc chơi thể thao cũng như rèn luyện thể chất và các hoạt động mà bạn thường làm trong kh... | Lên danh sách những việc bạn cần làm. Thu thập thông tin về lớp học/bài luận. Cân nhắc khoảng thời gian hiệu quả nhất để dành cho việc học. Quyết định hình thức của thời khóa biểu. Kẻ bảng thời khóa biểu. |
760 | Đặt lịch nhắc nhở việc kiểm tra tư thế trong điện thoại hay máy tính. Đặt ghi chú cho bản thân quanh nhà, trong xe và văn phòng. Đôi khi những gì bạn cần để có thể duy trì tư thế tốt chỉ là liên tục nhắc nhở và củng cố tư thế. Bên cạnh việc tăng cường sức mạnh cơ lưng, bạn cũng cần thiết lập lại thói quen của bản thân.... | Nhắc nhở bản thân đứng thẳng người. Tập Yoga. Thực hiện những bài tập và động tác kéo giãn khác để cải thiện tư thế của bạn. |
761 | Nhắc nhở bản thân về khái niệm căn bản của dinh dưỡng có thể giúp bạn hiểu rõ về việc cơ thể cần gì để tăng cường sức khỏe cho đời sống lành mạnh. Điều này còn giúp bạn nhận ra thực phẩm nào là tốt nhất cho kế hoạch ăn uống. Bạn sẽ cung cấp cho cơ thể nguồn dinh dưỡng thích hợp nếu như kết hợp thức ăn sạch từ năm nhóm ... | Nhận thức được nguồn dinh dưỡng thiết yếu. Lau dọn nhà bếp sạch sẽ. Tích trữ/bổ sung thêm cho căn bếp của bạn. Từ từ thay đổi khẩu phần ăn. |
762 | Vitamin C giúp cải thiện tỉ lệ hấp thụ sắt của cơ thể. Do đó, bữa ăn từ thực phẩm giàu vitamin C và sắt sẽ giúp mang lại lợi ích tối đa. Ngoài cam, các loại hoa quả thuộc họ Cam cũng rất giàu vitamin C. Bên cạnh đó, hoa quả nhiệt đới như xoài, ổi, rau củ như ớt chuông, bông cải xanh và khoai lang cũng chứa nhiều vitami... | Kết hợp rau củ quả giàu vitamin C với sắt. Hạn chế tiêu thụ thực phẩm ức chế hấp thụ sắt. Chế biến thức ăn trong nồi hoặc chảo sắt. Uống thực phẩm chức năng bổ sung sắt nếu cần thiết. Không bổ sung quá nhiều. |
763 | Lượng chất lỏng mất đi do nôn và tiêu chảy dẫn đến nguy cơ mất nước. Điều quan trọng là bù lại chất lỏng và chất điện giải đã mất bằng cách uống nước, trà thảo mộc, nước quả và nước thịt. Ngay cả khi bạn không thấy dễ chịu khi uống nước thì đó vẫn là cách tốt nhất để giúp cơ thể duy trì năng lượng và vượt qua giai đoạn... | Uống nhiều chất lỏng, đặc biệt là nước. Tránh ăn trong thời gian chờ bình phục bệnh nhiễm khuẩn salmonella. Chườm nóng bằng tấm sưởi hoặc túi chườm. Nghỉ ngơi và chờ cho cơ thể bình phục. |
764 | Dừng hẳn và lên ga đi tiếp có thể tạo áp lực lớn và khiến động cơ bị nóng, đặc biệt là với các đời xe cũ. Hạn chế phanh và để xe lăn bánh từ từ trong trường hợp bạn biết chắc là sẽ sớm tiếp tục phải dừng xe. Thường xuyên kiểm tra kim nhiệt độ khi gặp đèn đỏ hoặc biển báo dừng xe. Điều hòa sử dụng điện từ động cơ để làm... | Lái xe từ từ và chậm rãi thay vì dừng hẳn rồi lên ga đi tiếp khi kẹt xe. Mở cửa sổ thay vì bật điều hòa. Thường xuyên thay dầu và kiểm tra quạt. Chêm đầy nước làm mát vào đầu mùa hè. Giữ hộp phụ tùng khẩn cấp trên xe để dùng cho trường hợp động cơ bị nóng. |
765 | Trước khi cho mèo uống thuốc, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ thú y trước tiên. Bác sĩ sẽ khám cho mèo và lựa chọn phương pháp điều trị tốt nhất đối với tình trạng của chúng. Nếu cần phải dùng thuốc, bác sĩ thú y sẽ kê toa và giải thích cách cho mèo uống. Nếu chưa rõ về các bước hướng dẫn bạn có thể hỏi trực tiếp bác s... | Trao đổi với bác sĩ thú y. Đọc hướng dẫn sử dụng thuốc cẩn thận. Lựa chọn cách thức cho mèo dùng thuốc. |
766 | Sự kiện bạn phát biểu chính là yếu tố quyết định giúp bạn chọn chủ đề. Đề tài bài phát biểu sẽ phụ thuộc vào nơi tổ chức sự kiện, không khí vui vẻ, trang trọng hay chuyên nghiệp. Sau đây là một vài cách chọn chủ đề phát biểu dựa theo sự kiện: Nếu đó là dịp trang trọng như lễ tang hay lễ tưởng niệm, nội dung bài phát bi... | Cân nhắc sự kiện. Cân nhắc mục đích của bạn. Tránh những chủ đề không phù hợp. |
767 | Một trong những mấu chốt quan trọng nhất để trở nên nổi tiếng là làm cho mọi người chú ý và muốn ở bên cạnh bạn. Để làm được điều đó, bạn phải chứng tỏ bản thân. Nếu bạn luôn đi dọc hành lang một mình, lo sợ buổi học tiếp theo, hoặc cau mày trong suốt lớp học thể hình, bạn sẽ không tạo được ấn tượng tốt đẹp và mọi ngườ... | Chứng tỏ bản thân. Trở nên nổi bật – vì một lý do thuyết phục. Tham gia một nhóm. Tham gia câu lạc bộ. Theo đuổi nhiều sở thích khác nhau. Phát biểu trong lớp học. |
768 | Dung dịch muối rửa mũi giúp giảm triệu chứng của các vấn đề về mũi hoặc xoang mãn tính. Rửa bên trong lỗ mũi bằng dung dịch muối giúp giảm sưng, cải thiện lưu thông khí và thông lỗ xoang. Cách này còn giúp loại bỏ dịch nhầy trong mũi và giảm nghẹt mũi. Bạn có thể mua dung dịch muối rửa mũi ở hiệu thuốc hoặc tự pha chế ... | Mua sản phẩm dung dịch muối rửa mũi hoặc tự pha. Dùng bơm tiêm tròn hoặc bình Neti. Đứng cạnh bồn rửa hoặc bồn tắm. Cúi đầu về trước, đưa cằm về phía ngực. Rửa luân phiên hai bên lỗ mũi cho đến khi hết dung dịch muối. Rửa mũi bằng nước muối một lần mỗi ngày vào buổi sáng hoặc buổi tối. |
769 | Bạn có thể dùng đồ bấm móng hoặc kéo cắt móng tay. Việc lựa chọn dụng cụ sẽ phụ thuộc vào sở thích của từng người. Hãy cân nhắc ưu điểm và nhược điểm của từng dụng cụ trong khi chọn: Đồ bấm móng khá rẻ tiền, dễ sử dụng và được bày bán khắp nơi. Đồ bấm móng sẽ giúp bạn cắt dọc theo đường cong của móng, rất tiện lợi khi ... | Chọn dụng cụ cắt. Đảm bảo đồ bấm móng của bạn phải sạch. Chọn nơi dùng để cắt móng thật cẩn thận. |
770 | Khi không còn những thứ có thể khiến bạn dễ dàng hút lại, bạn sẽ ít bị cám dỗ hơn. Sau đây là những điều bạn nên làm: Vứt bỏ tất cả bật lửa, diêm, kẹp, điếu thủy tinh hoặc các hộp đựng. Dốc sạch các túi để đảm bảo không còn sót lại thứ gì. Đổ tất cả số cần sa còn lại vào bồn cầu và giội nước để bạn không thể tìm lại bằ... | Loại bỏ tất cả bình hút và dụng cụ hút cần sa. Nói rõ quyết định của bạn với những người hỗ trợ. Chuẩn bị cho hội chứng cai nghiện. Tìm một hoạt động khác để làm. Thay đổi thời gian biểu. Kiềm chế cơn thèm. Tiếp tục kiên trì. |
771 | Bạn nên đưa chó đi khám thú y nếu chó cư xử khác thường. Dấu hiệu trầm cảm và bệnh tật thường rất khó phân biệt vì cùng có những triệu chứng chung như chán ăn và lười hoạt động. Chó khỏe mạnh sẽ không bị trầm cảm mà không có lý do. Vì vậy, bạn nên cân nhắc xem tình trạng xuống tinh thần của chó có liên quan đến sự kiện... | Đảm bảo chó không bị bệnh. Hiểu nguyên nhân gây trầm cảm. Dành nhiều thời gian hơn cho chó. Giúp chó hòa nhập. Khen thưởng nếu chó cư xử đúng mực. Mang lại cảm giác an toàn cho chó bằng cách duy trì thói quen bình thường. Bạn nên đưa chó đi khám chuyên gia hành vi động vật nếu chó bị trầm cảm không dứt. |
772 | Nếu bạn cần hoặc muốn người ấy làm gì cho bạn, hãy nói một cách nhẹ nhàng và trực tiếp. Khi bạn mơ hồ và không rõ ràng, bạn sẽ tự đưa mình rơi vào sự thất vọng và làm cho người khác trở nên bực bội. Nếu bạn có một yêu cầu đặc biệt quan trọng, hãy nói trực tiếp với họ. Việc này sẽ tránh được rắc rối khi nói theo cách ám... | Trao đổi rõ ràng về mong đợi. Chuyển mong đợi thành thói quen. Tạo ra hệ thống điểm thưởng. Tìm hiểu mong đợi của người thân yêu dành cho bạn. Biết ơn những gì người khác làm cho bạn. |
773 | Họ có thầm thích bạn (hoặc ngược lại) hay không? Tùy vào cảm tình mà một trong hai người có với nhau, có thể họ sẽ không trả lời ngay nhằm giấu đi sự háo hức. Có thể họ bận làm việc, đang trong cuộc nói chuyện, vẫn còn ngủ hay thậm chí đang xem phim. Nhiều người chọn để điện thoại ở nhà hoặc cất đi để không phụ thuộc v... | Nghĩ về mối quan hệ của bạn với người đó. Nghĩ cho cuộc sống của người nhận. Bạn cần biết rằng hoạt động nhắn tin làm giảm sự riêng tư và ranh giới xã hội. Xem xét các vấn đề về kỹ thuật. Xem xét đối tượng người nhận. Xem xét trình độ kỹ năng sử dụng công nghệ của đối tượng. Hãy kiên nhẫn. |
774 | Cách duy nhất để xóa lịch sử tìm kiếm trên Safari đối với thiết bị iOS là xóa toàn bộ lịch sử duyệt web. Ứng dụng nằm phía dưới tùy chọn "Maps" (Bản đồ). Bạn sẽ được yêu cầu xác nhận bằng cách nhấn vào "Clear" (Xóa). Thao tác này sẽ xóa toàn bộ lịch sử duyệt web, bộ nhớ đệm (cache) cũng như lịch sử tìm kiếm gần đây. | Mở ứng dụng Settings (Cài đặt). Nhấn vào "Safari". Cuộn xuống và nhấn vào "Clear History and Website Data" (Xóa dữ liệu và lịch sử website). |
775 | Nhiều bằng chứng đáng tin cậy cho thấy bệnh nhân đau cơ xơ hóa có thể tiếp nhận lợi ích từ việc tập thể dục. Nghiên cứu chỉ ra rằng mặc dù khó duy trì động lực nhưng hoạt động thể chất mức độ nhẹ-vừa phải có thể mang lại hiệu quả cho bệnh nhân đau cơ xơ hóa. Tốt nhất bạn nên bắt đầu với hoạt động thể chất tác động nhẹ ... | Tập thể dục. Mát-xa. Tập hít thở sâu. Tập hít thở kết hợp tạo âm cổ họng. Áp dụng bài tập hít thở bổ sung. Thử áp dụng phương pháp phản hồi sinh học. Thử châm cứu. Tìm kiếm nhóm hỗ trợ. |
776 | Khi bạn thấy rắc rối đang kéo đến, đừng phớt lờ nó. Thay vào đó hãy thảo luận vấn đề trước khi nó trở thành rắc rối lớn. Bằng cách này bạn có thể ngăn chặn những mâu thuẫn bùng nổ trong tương lai. Kiềm nén sự việc đồng nghĩa với việc khi cuộc cãi vã tiếp theo xảy ra thì rốt cuộc bạn sẽ nhắc lại những chuyện trong quá k... | Thảo luận vấn đề mới xảy ra ngay lập tức. Tìm phương pháp giải quyết cuộc cãi vã mà không tức giận. Lắng nghe những nhu cầu cảm xúc tiềm ẩn. Tóm tắt những gì đã tranh luận để đảm bảo hai bên hiểu nhau. |
777 | Khi đăng xuất khỏi Windows, các chương trình của bạn sẽ bị đóng lại nên hãy chắc chắn rằng bạn đã lưu lại những gì quan trọng và dang dở. Bạn có thể mở thanh này bằng cách vuốt từ phải qua trái. Hãy bắt đầu vuốt từ tận cùng bên phải màn hình. Nếu bạn đang ở bảng chọn bắt đầu (Start) rồi thì hãy thực hiện luôn bước 4. N... | Lưu những gì cần lưu. Mở Charms Bar. Bấm nút Start. Đăng xuất hoặc đổi tài khoản. |
778 | Chạm vào biểu tượng Facebook với chữ "f" màu trắng trên nền xanh dương. Thao tác này mở ra phần Bảng tin của Facebook nếu bạn đã đăng nhập. Nếu chưa đăng nhập Facebook, bạn nhập địa chỉ email (hoặc số điện thoại) và mật khẩu rồi chọn Log In (Đăng nhập). Đó là bóng hình người ở bên dưới màn hình (iPhone) hoặc phía trên ... | Mở Facebook. Chọn biểu tượng trang cá nhân. Chọn Edit Profile (Chỉnh sửa trang cá nhân). Kéo xuống và chọn Edit Your About Info (Chỉnh sửa thông tin giới thiệu) ở cuối trang. Kéo xuống tiêu đề "Basic Info" (Thông tin cơ bản) ở giữa trang. Chọn Edit (Chỉnh sửa) ở bên phải tiêu đề "Basic Info" (Thông tin cơ bản). Chạm và... |
779 | Hiểu cơ thể bạn cần gì, nếu bạn phớt lờ nhu cầu đó thì cơ thể sẽ có biểu hiện ngay. Nếu bạn cảm thấy tiêu cực, điều này sẽ phá hủy động lực của bạn. Ăn uống lành mạnh là điều quan trọng để duy trì động lực. Thực phẩm có lợi cho sức khỏe: thịt, hạt, hoa quả và rau xanh. Tập thể dục tiết ra endorphin giúp bạn cảm thấy vu... | Ăn uống lành mạnh. Tập thể dục. Tránh sử dụng quá nhiều caffeine. Ngủ đủ giấc. |
780 | Có cảm giác như thể bạn sở hữu mục tiêu cụ thể trong cuộc sống, và bạn có thể tác động cũng như đang tận dụng hết khả năng và thời gian của mình cho nó, sẽ truyền thêm ý nghĩa vào cuộc sống của bạn. Điều này đòi hỏi bạn phải cố gắng thử thực hiện nhiều thứ khác biệt. Nếu bạn có hứng thú với nhiếp ảnh, bạn nên mượn một ... | Khám phá mục đích của bạn. Xác định điều quan trọng đối với bạn. Viết ra lý do vì sao bạn cảm thấy rằng bạn cần phải thêm ý nghĩa vào cuộc sống. Thiết lập mục tiêu cho chính mình. Thay đổi tư duy về sự nghiệp của bản thân. Nhận thức rõ điều mà bạn cảm thấy biết ơn. Tìm kiếm sự trợ giúp. |
781 | Mặc dù bất cứ cây lô hội khỏe mạnh nào cũng đều có thể sinh cây con, nhưng khả năng cao nhất là khi cây chạm đến thành chậu. Cây lô hội của bạn sẽ bắt đầu "đẻ con", các nhân bản của chính nó có chung một số rễ với cây mẹ và có thể cũng dính với gốc cây. Đôi khi chúng xuất hiện bên ngoài lỗ thoát nước, hoặc thậm chí mọc... | Để cây lô hội mẹ phát triển chật chậu cây. Chờ những cây con mọc ra. Để cây con ngoài trời trong vài ngày. Tưới ít nước sau khi cây bén rễ. Chăm sóc như cây trưởng thành. |
782 | Có thể ban đầu bạn sẽ thấy khó quấn băng khi dùng tay không thuận, nhưng bạn sẽ làm được sau vài lần tập. Nếu bạn cần giúp đỡ, hãy nhờ huấn luyện viên hoặc người tập cùng làm hộ. | Lặp lại với tay kia. |
783 | Nước hoa hồng được biết đến với các đặc tính dưỡng ẩm, làm sạch và giúp da khỏe hơn. Loại này rất phù hợp với da cần thêm độ ẩm cũng như kiểm soát dầu. Hãy tìm mua toner mà thành phần chính là nước hoa hồng. Nếu bạn phải chống chọi với tình trạng da khô, mẩn đỏ, hoặc nhạy cảm, hãy thử dùng toner có thành phần hoa cúc. ... | Sử dụng toner chứa nước hoa hồng để cung cấp thêm nước cho da. Chọn toner có thành phần hoa cúc để làm dịu da. Tránh dùng toner có chứa cồn làm khô da quá mức. Hãy tìm các thành phần trị mụn từ thiên nhiên nếu bạn có da dầu. |
784 | Bạn chỉ cần 1 vài cốc nước để xông hơi đúng cách. Đun sôi nước trên bếp hoặc trong lò vi sóng. Trong khi chờ nước sôi, hãy rửa mặt để loại bỏ phấn trang điểm và bụi bẩn. Dùng sửa rửa mặt dịu nhẹ và nước ấm. Tẩy trang và làm sạch bụi bẩn là bước cần thiết trước khi xông hơi bởi vì hơi nước nóng sẽ mở rộng lỗ chân lông v... | Đun sôi 1 ít nước trong nồi. Rửa mặt sạch. Đổ nước nóng vào tô. Thêm vào các loại thảo dược hoặc tinh dầu tự nhiên. Giữ yên khuôn mặt trên nước đang bốc hơi. Đắp mặt nạ da mặt. Sử dụng nước hoa hồng để làm se khít lỗ chân lông. Xoa kem dưỡng ẩm cho da mặt. |
785 | Trường hợp bạn có huyết áp bình thường hay huyết áp cao rồi đột ngột tụt huyết áp, khi đó phải tìm biện pháp điều trị ngay lập tức. Huyết áp đột ngột giảm có thể là dấu hiệu cảnh báo của một căn bệnh nguy hiểm, đặc biệt đối với người bệnh tiểu đường. Cho dù chỉ có một triệu chứng duy nhất là giảm huyết áp thì bạn cũng ... | Tìm cách điều trị ngay nếu bạn bị thay đổi huyết áp đột ngột. Yêu cầu thay đổi thuốc hay liều dùng. Xét nghiệm tìm các vấn đề tiềm ẩn. Tìm thông tin về những thuốc làm tăng huyết áp. Nhận biết triệu chứng cảnh báo. |
786 | Người bị gãy đốt ngón tay thường kể lại rằng họ có cảm giác nổ hoặc tiếng tách trong bàn tay khi hiện tượng gãy xảy ra. Cảm giác nổ là do xương thực sự bị gãy hoặc các mảnh xương chệch ra khỏi vị trí ban đầu. Nếu có cảm giác này, tốt nhất là bạn nên ngừng việc đang làm và kiểm tra bàn tay. Cảm giác nổ không phải lúc nà... | Có cảm giác nổ. Xác định nguyên nhân gây tổn thương. Cảm thấy cơn đau ngay lập tức. Đo nhiệt độ ở bàn tay. |
787 | Kể cả khi đã đặt vé máy bay thông qua một công ty du lịch, bạn vẫn có thể tìm được thông tin chuyến bay của mình trên website của hãng hàng không. Nếu bạn biết số hiệu chuyến bay và chỉ muốn kiểm tra thời gian đến hoặc thời gian khởi hành dự kiến, hãy nhấp vào đường dẫn Flight Status (Tình trạng chuyến bay) ở đầu trang... | Truy cập https://www.delta.com/mytrips từ máy tính, điện thoại hoặc máy tính bảng. Chọn một lựa chọn để tìm chuyến bay của bạn. Nhập tên hành khách và thông tin bắt buộc khác. Nhấp vào nút FIND MY TRIP (Tìm chuyến đi của tôi). Thực hiện theo hướng dẫn trên màn hình để thay đổi thông tin đặt chỗ (tùy chọn). |
788 | Trong vài ngày đầu sau phẫu thuật, bạn không nên dùng ống hút để uống nước giải khát hay thực phẩm nhẹ, như sinh tố. Việc này có thể gây cản trở đến quá trình hồi phục. Điều quan trọng là bạn nên uống nhiều nước sau quá trình phẫu thuật nhổ bỏ răng khôn. Thói quen này sẽ giữ miệng ẩm ướt và giúp tránh được tình trạng v... | Không sử dụng ống hút. Uống nhiều nước. Không uống nước nóng. Nhai thức ăn mềm hoặc chất lỏng. Không hút thuốc. Dùng thuốc giảm đau. Sử dụng túi giữ lạnh để làm giảm đau và giảm sưng. |
789 | Một số phụ nữ có thể làm chậm ngày đèn đỏ bằng cách uống 800 mg ibuprofen cách mỗi 6 giờ. Tuy nhiên, bạn nên nhớ là liều lượng này cao hơn liều khuyến nghị trên trên lọ thuốc ibuprofen không kê toa, vì vậy bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thử dùng phương pháp này. Một lựa chọn khác là uống 500 mg naproxen 3 lầ... | Uống ibuprofen liều cao để ngừng hoặc hoãn chu kỳ kinh nguyệt. Thử quan hệ tình dục trong ngày đèn đỏ. Đến gặp chuyên gia châm cứu để điều trị kinh nguyệt kéo dài. Giảm lượng kinh nguyệt ra nhiều hoặc kéo dài bằng chasteberry (trinh nữ châu Âu). Hỏi bác sĩ về thuốc tránh thai để bỏ qua chu kỳ kinh nguyệt. |
790 | Nếu có máy tính hoặc điện thoại thông minh, bạn có nhiều công cụ đếm calo hữu ích trong tầm tay. Các nguồn tài nguyên như Cơ sở dữ liệu thành phần thực phẩm của USDA hoặc Máy tính lượng calo thực phẩm của WebMD lưu trữ các thành phần dinh dưỡng cho hầu hết mọi thực phẩm có thể tưởng tượng được và bạn có thể dễ dàng xem... | Sử dụng máy tính calo trực tuyến để tra cứu thông tin dinh dưỡng một cách nhanh chóng. Mang theo một cuốn sách hướng dẫn thành phần thực phẩm khi bạn ra ngoài đường. Tìm kiếm một loại thực phẩm hoặc thành phần. Tra cứu riêng các thành phần cho bữa ăn tự làm. Hãy cân nhắc sự khác biệt về dinh dưỡng giữa các loại thực ph... |
791 | Hầu hết quần áo đều có thể giặt máy, tuy nhiên bạn vẫn cần kiểm tra nhãn trên quần áo để biết thêm thông tin hướng dẫn. Một số loại vải có thể bị co lại nếu được giặt bằng nước ấm hoặc nóng. Một số có thể tẩy được, số khác lại không. Một số loại vải không giặt được bằng máy giặt, chẳng hạn như một số loại lụa hoặc các ... | Kiểm tra nhãn quần áo và các hướng dẫn đặc biệt trên máy giặt. Tách riêng quần áo theo "màu". Phân loại quần áo theo độ dày của vải. Tách riêng các quần áo ố bẩn. |
792 | LƯU Ý: mật khẩu mặc định là 0000. Để bỏ mọi kiểm soát, bạn sẽ phải vô hiệu hóa kiểm soát ở chín nơi riêng biệt. Đăng nhập vào Sub Account (Tài khoản phụ) mà bạn muốn điều chỉnh. Từ màn hình chủ, nhấn vào nút lên trên d-pad để đến vùng Function (Chức năng). Vào Settings > Parental Controls > Restrict Use of PS4 Features... | Tắt Parental Controls trên PS4 bằng mật khẩu. Tắt Parental Controls trên PS4 khi không có mật khẩu bằng cách đặt lại hệ thống về cài đặt của nhà máy. Tắt tính năng kiểm soát của phụ huynh trên PS3 bằng mật khẩu. Vô hiệu hóa tính năng kiểm soát của phụ huynh trên PS3 khi không có mật khẩu bằng cách đặt lại hệ thống về c... |
793 | Nếu bạn viết lời cảm ơn cho giáo viên môn Anh ngữ hoặc Lịch sử, đây sẽ là một ý tưởng tuyệt vời. Hãy ghi thêm câu trích dẫn mà bạn thích từ bài giảng trên lớp. Hãy pha trò về một điều gì đó mà bạn học được trên lớp. Hãy hướng mục tiêu của câu chuyện vào đề tài đó. Hoặc bạn cũng có thể ghi vào đó một kỉ niệm vui mà bạn ... | Ghi thêm một lời trích dẫn truyền cảm hứng. Viết thêm truyện cười. Kể một câu chuyện. |
794 | Bước đầu tiên trong việc tạo thời gian biểu học tập là đánh giá thời gian biểu hiện tại và cách bạn sử dụng thời gian hiện tại. Đánh giá thời gian biểu hiện tại sẽ cho bạn cái nhìn tốt hơn về cách bạn sử dụng thời gian và giúp xác định bạn học hiệu quả hơn ở đâu và hoạt động nào bạn có thể loại bỏ. Xác định hiện tại bạ... | Đánh giá thời gian biểu hiện tại. Chú ý lối học tập của bạn. Suy nghĩ về tinh thần làm việc của bạn. |
795 | Mỗi người có cảm nhận khác nhau đối với việc cai rượu hoặc bia. Một số người có thể uống bia hằng ngày mà không xuất hiện bất cứ ảnh hưởng tiêu cực nào. Việc uống bia, rượu liên tục khiến tửu lượng của họ tăng đến mức họ không chịu nổi nếu ngày nào đó chỉ uống một chai, cuối cũng dẫn tới nghiện rượu bia. Bạn nên duy tr... | Bao nhiêu gọi là nhiều. Viết cam kết của mình lên giấy. Ghi lại lượng bia, rượu đã uống. Thỉnh thoảng tạm nghỉ uống rượu bia trong một thời gian. Theo dõi sự tiến bộ. |
796 | Gián Phương Đông thường dài khoảng 2,5 cm, lớn hơn đồng 1 xu Mỹ một chút. Thân hình chúng có dạng ống, tức là không có sự khác biệt nhiều từ đầu đến chân. Gián cái to hơn gián đực. Gián Phương Đông có màu nâu đậm. Khi ở dưới ánh sáng nào đó, loài gián này có thể trông như màu đen. Ngoài màu sắc đặc biệt, gián Phương Đô... | Kiểm tra kích thước con gián. Nhìn màu sắc con gián. Chú ý cánh của gián Phương Đông. Quan sát khu vực mà bạn nhìn thấy con giám. Những khu vực bị gián Phương Đông xâm nhiễm thường bốc mùi mốc khó chịu do các hóa chất chúng tiết ra để giao tiếp với nhau. |
797 | Mặc dù các phần của bước này sẽ thay đổi tùy theo ngôn ngữ bạn chọn, nhưng toàn bộ các ngôn ngữ lập trình đều có khái niệm cơ bản thiết yếu để tạo nên chương trình hữu ích. Học và làm chủ các khái niệm này giúp bạn giải quyết vấn đề dễ dàng và tạo ra loại mã mạnh và hiệu quả. Dưới đây là một số khái niệm cốt lõi của từ... | Học các khái niệm cốt lõi của ngôn ngữ. Cài đặt phần mềm cần thiết. |
798 | Sự cô đơn có nhiều hình thái khác nhau và biểu hiện khác nhau ở mỗi người. Với nhiều người, cô đơn là một ý niệm mơ hồ đến và đi liên tục, với người khác đó là phần không ngừng nghỉ của thực tế. Bạn có thể cảm thấy cô đơn về mặt xã hội hoặc cô đơn về cảm xúc. Cô đơn xã hội. Kiểu cô đơn này bao gồm cảm giác không có mụ... | Xác định kiểu cô đơn của bạn. Nhận ra cô đơn chỉ là một cảm giác. Xem xét cá tính của bản thân. Nhận ra bạn không một mình trong cảm giác cô đơn. |
799 | Bạn nên thể hiện được sự tự tin trước mặt người khác. Để tự tin, bạn cần phải có vẻ ngoài tươm tất. Do đó, bạn cần phải đầu tư vào vẻ ngoài trong mắt người khác để dần dần cảm thấy thoải mái về bản thân và trở nên tự tin hơn. Thử thay đổi những điều sau: Xem lại tủ quần áo. Bỏ đi những bộ quần áo luộm thuộm hoặc quần á... | Thay đổi diện mạo. Lựa chọn tư thế và ngôn ngữ cơ thể. Lịch sự và cư xử như một quý ông. Xây dựng khiếu hài hước nếu bạn không phải là người hay đùa giỡn. Đi chơi với những người bạn nữ. |
800 | Nếu bạn đang bị đau lưỡi và các phương thuốc tại nhà không có hiệu quả, hãy hỏi ý kiến bác sĩ. Họ sẽ giúp bạn xác định nguyên nhân cơn đau và phương pháp chữa trị đúng cách đối với bạn. Đau lưỡi có thể có nhiều nguyên nhân bao gồm nhiễm trùng nấm, virut, hay vi khuẩn trong miệng, thiếu dinh dưỡng, răng giả không vừa, n... | Khám bác sĩ. Xét nghiệm và chuẩn đoán. Dùng thuốc trị đau lưỡi. Dùng viên ngậm hoặc bình xịt trị đau họng. Dùng kem capsaicin để làm dịu lưỡi. Dùng nước súc miệng có tính khử trùng. |
Subsets and Splits
No community queries yet
The top public SQL queries from the community will appear here once available.