guid int64 1 13.7k | article stringlengths 21 19.4k | abstract stringlengths 11 2.82k |
|---|---|---|
8,501 | Một số người tin rằng cần phải làm ẩm môi khi huýt sáo nhưng cũng có một số người khác không tin vào điều này. Hãy thử làm ẩm đôi môi nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc tạo ra một tiếng huýt sáo. Hãy nghĩ rằng việc làm ẩm môi khi huýt sáo cũng giống như việc bản làm ướt tay trước khi bạn muốn tạo ra một âm thanh ở qu... | Thử làm ẩm môi khi huýt sáo. Hãy hít vào thay vì thổi ra. Điều chỉnh độ cao của lưỡi. Tiếp tục cố gắng. |
8,502 | Ứng dụng có màu đen với biểu tượng nốt nhạc màu hồng, xanh dương và trắng. Bạn sẽ tìm thấy TikTok trên màn hình chính, app drawer hoặc bằng cách tìm kiếm. Nếu tìm được mẫu mà bạn thích, hãy nhấn vào nút "Select Photos" (Chọn ảnh). Nhấn vào hình tròn trống ở góc trên bên phải mỗi hình thu nhỏ của ảnh mà bạn muốn thêm. ... | Mở TikTok trên điện thoại hoặc máy tính bảng. Nhấn vào dấu + ở chính giữa phía cuối màn hình. Nhấn vào thẻ "Photo Templates" (Mẫu trình chiếu ảnh) hoặc "M/V" ở cuối màn hình. Vuốt để xem qua những mẫu khác nhau. Chọn ảnh để thêm vào slideshow. Nhấn vào nút OK ở góc trên bên phải màn hình. Thêm nhãn dán và hiệu ứng (tùy... |
8,503 | Dùng xen kẽ dầu gội không màu để giữ cho màu tóc nhẹ nhàng và đồng đều. Nếu có tóc vàng hoe tự nhiên với tông màu ấm hơn, có lẽ bạn chỉ nên sử dụng khi thấy tóc ngả vàng. Hãy chú ý đến mái tóc và cân nhắc khi lên lịch gội đầu. Nếu không có thay đổi nào sau một tháng, bạn có thể tăng số lần gội lên 2-3 lần mỗi tuần. Mặc... | Dùng dầu gội tím mỗi tuần một lần hoặc khi trên tóc xuất hiện màu đồng thau. Pha loãng dầu gội tím nếu thấy nó quá mạnh với tóc của bạn. Thoa dầu gội tím lên tóc khô để có mái tóc bóng mượt. Dưỡng tóc chuyên sâu mỗi thàng vài lần. |
8,504 | Nếu không chắc chắn quần áo của mình có phải giặt khô hay không, bạn cần kiểm tra thông tin và chất liệu trên nhãn mác. Các chất liệu cần giặt khô thường bao gồm acetate, lụa, len và nhung. Cho dù quần áo của bạn không thuộc các chất liệu này nhưng nếu nhãn gắn trên quần áo ghi "Dry Clean Only" (chỉ giặt khô), bạn cần ... | Xác định loại quần áo cần xử lý nhẹ tay hoặc chỉ được giặt khô. Tiếp đó, thấm vết sơn bằng nước tẩy khô. |
8,505 | . Đi bộ là cách tập thể dục dễ dàng nhất và nhanh nhất để giảm cân. Bạn không cần phải mua thiết bị tập luyện, không cần nhiều thời gian, và bạn sẽ nhận được lợi ích từ những gì đã đầu tư. Bắt đầu đi bộ nhanh quanh khu xóm và dần dần tăng quãng đường đi. Ban đầu cố gắng đi khoảng 1,5 km, hoặc đi bộ nhanh trong 15 -20 p... | Tập đi bộ nhanh Tập cardio cường độ thấp. Tăng dần cường độ tập luyện. Học cách giảm stress đúng cách Tập trung giảm cân toàn thân |
8,506 | Đảm bảo phải có một dấu cách ở phía sau "cd". Lệnh này có nghĩa là "thay đổi thư mục" - lệnh gốc để thay đổi bất kỳ thư mục nào. Đứng ấn phím ↵ Enter. Đường dẫn thư mục giống như bản đồ đưa bạn đến một thư mục cụ thể. Ví dụ, nếu thư mục bạn muốn thay đổi là "System32" trong thư mục "WINDOWS" của ổ cứng thì đường dẫn sẽ... | Gõ lệnh cd . Xác định đường dẫn thư mục của bạn. Gõ đường dẫn thư mục. Ấn ↵ Enter. |
8,507 | Bất cứ cuộc trò chuyện nào cũng phải diễn ra hai chiều. Bạn cần tập trung vào những gì đối phương nói để có thể đáp lại tương xứng. Nếu bạn không lắng nghe cô ấy, cuộc trò chuyện sẽ nhanh chóng kết thúc! Chẳng ai có hứng thú nghe một người chỉ biết ba hoa về bản thân đến nửa tiếng đồng hồ. Thay vào đó, bạn hãy khuyến k... | Lắng nghe những gì cô ấy muốn nói. Sử dụng những câu hỏi mở để duy trì cuộc trò chuyện. Nói đôi chút về bản thân bạn. Kết thúc cuộc trò chuyện khi câu chuyện còn đang thú vị. Đừng làm phiền nếu cô ấy không muốn nói chuyện. |
8,508 | Bất cứ mùi khó chịu nào cũng sẽ giảm đáng kể nếu không khí được lùa ra ngoài. Trước, trong và sau khi làm sạch bãi nôn ói, bạn nhớ mở hết các cửa xe để không khí trong xe thoát ra ngoài. Chỉ mở cửa xe khi đỗ xe ở ngoài trời, không làm việc này trong nhà để xe. Nhà để xe không đủ không khí lưu thông để cách này có hiệu ... | Mở tất cả các cửa xe. Cố gắng xử lý bãi nôn ói càng sớm càng tốt. Thử dùng muối nở và các loại tinh dầu để khử mùi. Sử dụng nước hoa dùng trên ô tô nếu các cách trên đều không thành công. |
8,509 | Để điều trị tiểu đường khi mang thai, phép điều trị tự nhiên cũng giống như phép điều trị y tế nhưng chế độ ăn khi điều trị bệnh tự nhiên sẽ chú trọng vào thực phẩm toàn phần. Thực phẩm nên ở dạng càng tự nhiên càng tốt. Nói cách khác, bạn nên hạn chế tiêu thụ thực phẩm chế biến sẵn hoặc đã qua xử lý và tự nấu ăn thì c... | Tự nấu ăn. Tăng cường bổ sung cacbon-hydrat phức hợp. Tránh thực phẩm chế biến sẵn. Tăng cường chất xơ trong chế độ ăn. Thay đổi loại thịt tiêu thụ. Tăng cường tiêu thụ rau củ và hạn chế hoa quả. Kiểm soát lượng calo dung nạp mỗi ngày. Tập thể dục. |
8,510 | Nhấn vào vào biểu tượng ứng dụng Chrome hình quả cầu màu đỏ, vàng, xanh dương và xanh lá. Một trình đơn sẽ thả xuống. Nhấn vào một trong những công cụ tìm kiếm trên trang. Dấu tích màu xanh sẽ hiện ra bên phải công cụ tìm kiếm đang hoạt động. Từ bây giờ, Chrome sẽ sử dụng công cụ tìm kiếm được chọn mỗi khi bạn nhập từ... | Mở {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/c\/cd\/Android7chrome.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/c\/cd\/Android7chrome.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":760,"bigHeight":760,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} Google Chrome. Nhấn vào biểu tượng ⋮ ở góc ... |
8,511 | Nhấp đúp vào tài liệu Excel mà bạn muốn chèn siêu liên kết. Bạn cũng có thể mở tài liệu mới bằng cách nhấp đúp vào biểu tượng Excel và nhấp vào Blank Workbook. Thẻ này nằm trong ruy-băng xanh lá đầu cửa sổ Excel. Khi bạn nhấp vào Insert, một thanh công cụ sẽ hiện ra ngay bên dưới ruy-băng xanh. Nếu sử dụng Mac, bạn cần... | Mở tài liệu Excel. Chọn ô mà bạn muốn chèn siêu liên kết. Nhấp vào Insert. Nhấp vào Hyperlink. Nhấp vào Place in This Document (Đích đến nằm trong tài liệu này). Nhập văn bản cho siêu liên kết. Nhấp vào OK. |
8,512 | Hoàn thành mục tiêu không phải là việc dễ dàng. Hãy giữ lòng nhiệt huyết và tiếp tục phấn đấu hướng tới các mục tiêu trong các thời điểm thử thách. Những người gan dạ thường có nhiều khả năng thành công vì ngọn lửa nhiệt tình tiếp thêm sức mạnh cho họ, và họ không chịu đầu hàng hoặc nhân nhượng! Nếu đã mất đi lòng nhi... | Hãy tỏ ra can đảm. Kiên nhẫn và đừng nản chí. Chiến đấu với nỗi sợ. Hãy tự hào về những thành quả của mình. Tìm hỗ trợ từ xã hội. |
8,513 | Goof Off là thuốc tẩy dùng để tẩy các vết bẩn nhờn cứng đầu, có tác dụng trong việc tẩy bã kẹo cao su. Nó được bán ở hầu hết các cửa hàng kim khí. Sản phẩm Goo Gone cũng có hiệu quả cao và dễ tẩy ra khỏi quần áo. Bạn có thể mua chúng ở cửa hàng tạp hóa, cửa hàng thuốc, hay cửa hàng gia dụng, hoặc mua trực tuyến. Ngoài ... | Dùng thuốc tẩy Goof Off. Phun dung dịch Goof Off lên phần vải ít thấy để kiểm tra nó không làm bay màu vải. Phun thuốc tẩy Goof Off lên bã kẹo. Chà vết kẹo còn sót lại bằng khăn giấy để loại bỏ hết bã thừa. Phơi quần áo ở bên ngoài đến khi thuốc tẩy Goof Off bay hết. |
8,514 | Dùng xoong có dung tích khoảng 2-3 lít. Cho hành vào xào, thỉnh thoảng dùng thìa gỗ đảo đều cho đến khi hành trở nên trong suốt. Đảo đều gạo với hành. Rang gạo trong xoong khoảng 1-2 phút – gạo sẽ ngấm hương vị của hành. Đun cho đến khi sôi lăn tăn. Nghiền 1/4 thìa cà phê nhụy hoa nghệ tây vào nước dùng. Khuấy đều cho ... | Xào một củ hành trắng nhỏ thái hạt lựu với 2 thìa canh bơ trong xoong đáy dày trên lửa vừa. Cho 1,5 cốc gạo vào xoong. Đun nóng 3 cốc nước dùng gà trong một xoong khác với lửa vừa. Dùng thìa to múc 1-2 cốc nước dùng đang sôi lăn tăn cho vào gạo. Nấu cơm risotto trong khoảng 15-20 phút. Cho các nguyên liệu còn lại vào c... |
8,515 | Lật cả khối Rubik tới khi mặt xanh là mặt trước, mặt vàng vẫn là mặt trên. Ta sẽ đưa viên góc vàng về đúng vị trí như sau: Xoay mặt U tới khi viên góc UFR không còn màu vàng ở mặt trên. Có hai khả năng đối với viên góc này: Nếu viên góc có màu vàng ở mặt F, sử dụng công thức F D F' D' F D F' D'. Nếu viên góc có màu vàn... | Đưa một viên góc vàng lên mặt trên. Làm tương tự với các viên góc vàng còn lại. |
8,516 | Có một số kiểu thư giãn mà bạn có thể học để giúp giảm sợ hãi và lo lắng. Có thể kể đến một số phương pháp như: thư giãn tự sinh (autogenic relaxation); thư giãn động, căng – chùng cơ; tưởng tượng; hít thở sâu; thôi miên; mát-xa; thiền; thái cực quyền; yoga; phản hồi sinh học; liệu pháp âm nhạc và nghệ thuật. Thư giãn... | Hiểu về các phương pháp thư giãn khác nhau. Thực hành thư giãn thở sâu. Thực hiện thư giãn động, căng – chùng cơ. Thử dùng phương pháp tưởng tượng theo hướng dẫn. |
8,517 | Một trong những vũ khí lợi hại nhất để chống lại stress là khả năng vận động của cơ thể. Việc tích cực hoạt động thể chất đem lại vô số lợi ích như tăng sức đề kháng với bệnh tật, giảm cân, và củng cố hệ miễn dịch. Hơn nữa, việc tập thể dục thường xuyên còn giúp giảm căng thẳng, nâng cao tâm trạng, cải thiện lòng tự tr... | Tập thể dục đều đặn để kiểm soát stress. Áp dụng chế độ ăn cân bằng dinh dưỡng. Ngủ đủ giấc. Chuẩn bị một "hộp dụng cụ" giảm stress. Phát triển một hệ thống hỗ trợ vững chắc. |
8,518 | Đây là cách để thư giãn và thả lỏng đầu óc giữa các tiết học, giúp bạn cải thiện hiệu quả học tập, nhưng đừng quá "phiêu" theo nhạc mà quên việc học. Nhạc không lời sôi động sẽ không khiến bạn phân tâm như nhạc có lời, vì não bộ không cần cố gắng tập trung nghe lời bài hát. Trước khi đi ngủ mỗi đêm, bạn nhớ tận dụng tr... | Nghe nhạc trong giờ giải lao. Hình dung tương lai của bạn. |
8,519 | Tận dụng nguồn ánh sáng là điều cần thiết khi chụp ảnh, và tự sướng cũng không ngoại lệ. Đừng "selfie" trong căn phòng thiếu ánh sáng hay dưới ánh đèn huỳnh quang, vì kết quả sẽ không như mong đợi. Nguồn sáng thiên nhiên luôn mang lại hiệu quả tốt nhất, hãy thử chụp ảnh ở vị trí như cửa sổ hoặc ngoài trời. Lưu ý các th... | Để ý ánh sáng. Sử dụng camera sau. Hạn chế sử dụng gương. Chú ý nền bức hình. Cẩn thận những "vị khách không mời". Rủ thêm người chụp ảnh. |
8,520 | Cô đơn là khi bạn cảm thấy không vui trong trạng thái một mình trong khi đó, cô độc là khi bạn vẫn thấy hạnh phúc và biết cách tự hưởng thụ khi ở một mình. Tất nhiên là không có gì sai trái với trạng thái cô độc, sự khao khát muốn và tận hưởng cảm giác một mình. Khoảnh khắc một mình thực sự rất thú vị và hữu ích. Thông... | Phân biệt sự khác nhau giữa cô đơn và cô độc. Học cách hoàn thiện và làm bản thân cảm thấy hạnh phúc. Suy nghĩ đến việc gia nhập phòng tập gym. Học thêm kỹ năng mới. Làm gì đó lớn lao. |
8,521 | Định lý Pytago có thể dễ dàng được sử dụng để tính khoảng cách đường thẳng giữa hai điểm trong mặt phẳng X-Y. Tất cả thông tin bạn cần biết là tọa độ x và y của hai điểm bất kỳ. Thông thường, những tọa độ này được viết theo cặp thứ tự tọa độ là (x, y). Để tìm khoảng cách giữa hai điểm này, chúng ta sẽ coi mỗi điểm là m... | Xác định hai điểm trong mặt phẳng X-Y. Vẽ hai điểm trên đồ thị. Tìm chiều dài các cạnh góc vuông của tam giác. Sử dụng Định lý Pytago để giải phương trình tìm cạnh huyền. |
8,522 | Nếu cô ấy nghe nói bạn đã rất đau khổ, khóc lóc chốn đông người, và gào hét tên cô ấy trên đường phố, cô ấy sẽ nhanh chóng mất hứng thú trước khi bạn kịp nói "Anh nhớ em!" Thay vào đó bạn phải cho bạn gái mình thấy và nghe rằng bạn đang sống rất hạnh phúc khi không có cô ấy bên cạnh. Cô ấy sẽ thấy bạn là người năng độn... | Cho bạn gái thấy rằng bạn vẫn ổn khi không có cô ấy. Khiến bạn bè của bạn gái thấy rằng cô ấy cần có bạn. Tiếp cận cô ấy từ tốn khi thời cơ đến. Thể hiện rằng bạn đã thay đổi. Giả bộ làm cao. Chắc chắn rằng cô ấy thật sự muốn bạn quay trở lại. Nói ra cảm xúc của bạn. |
8,523 | Dĩ nhiên bạn muốn trả lời càng nhiều câu càng tốt trước khi hết giờ. Ngoài ra, trong trắc nghiệm đúng sai, biết đáp án của câu hỏi liền trước và liền sau một câu khó nhằn có thể giúp bạn tìm ra quy luật của đáp án. Suy đoán dựa trên quy luật đúng sai sẽ hiệu quả hơn đoán bừa. Khi bỏ qua câu hỏi nào đó trong bài thi có ... | Bắt đầu trả lời những câu hỏi mà bạn biết đáp án. Chọn câu trả lời đối nghịch nếu các câu xung quanh đều có đáp án giống nhau. Chọn đáp án "sai" nếu trong câu xuất hiện từ mang nghĩa tuyệt đối. Chọn đáp án "đúng" nếu bạn thấy những từ như "một vài", "hầu hết" hoặc "một ít". Chọn "đúng" nếu bạn thật sự bí bách. |
8,524 | Mèo cái có thể động dục nhiều lần trong năm. Khác với mèo, chó chỉ động dục 2 lần một năm. Khi động dục, tử cung mèo có thể sưng lên vì lượng máu cung cấp cho tử cung tăng lên để đáp ứng nhu cầu mang thai nếu xảy ra. Tuy nhiên, bạn không thể nhìn thấy quá trình này vì không có dấu hiệu nào hiện rõ ra ngoài. Mùa sinh s... | Hiểu về chu kỳ động dục. Hiểu về tác động của mùa. Biết về khung thời gian. |
8,525 | Đây là cách đun sữa đơn giản nhất, nhưng bạn sẽ phải chú ý quan sát. Mỗi cốc sữa 250ml nên đạt đến nhiệt độ phòng trong vòng 45 giây và sôi sau 2,5 phút. Khuấy sữa sau mỗi 15 giây để sữa không sôi trào. Bạn cũng có thể thử dùng 70% lượng nhiệt của lò vi sóng để làm cho sữa sôi nhẹ. Vẫn cần khuấy sữa sau mỗi 15 giây. Kh... | Đun sữa bằng lò vi sóng. Đun sữa trên bếp bằng nồi to. Đặt thìa cán dài trong nồi. Đun sữa sôi nhẹ để dùng cho quá trình lên men. |
8,526 | Sẽ có thời điểm mọi thứ trở nên ảm đạm: bạn không thể chuyển đến mỗi hợp âm nhanh như mình muốn, các ngón tay hành hạ bạn và có vẻ việc từ bỏ sẽ dễ dàng hơn. Lí do khiến phần lớn những người chơi ghi-ta ngừng chơi sau vài tuần là vì nó khiến họ đau tay. Sau vài tháng và nhiều năm chơi đàn, trên ngón tay nhấn phím của b... | Giảm thiểu cơn đau ngón tay. Học cách đọc bảng kí hiệu hợp âm (tabs). |
8,527 | Một số triệu chứng, bao gồm đau lưng, đau hông, sốt, ớn lạnh, buồn nôn và nôn mửa, có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiễm trùng thận. Đến gặp bác sĩ ngay nếu xảy ra tình trạng nôn mửa nghiêm trọng, tiêu chảy, phát ban hoặc có phản ứng dị ứng với kháng sinh và các thuốc khác. Gọi cấp cứu 115 nếu có dấu hiệu sưng môi, lưỡi, c... | Đi khám ngay nếu thấy xuất hiện một số triệu chứng nhất định. Đưa trẻ đi khám ngay. Đi khám bệnh nếu các triệu chứng tái phát hoặc không thuyên giảm. Chú ý khi triệu chứng bệnh thay đổi. Quan sát máu trong nước tiểu. Trao đổi với bác sĩ nếu bạn đã từng bị viêm bàng quang. Nam giới nên trao đổi với bác sĩ về triệu chứng... |
8,528 | Tập thể dục tốt cho tất cả mọi người, bao gồm người có nồng độ tế bào hồng cầu thấp, vì tập thể dục giúp cải thiện sức khỏe cả về thể chất và tinh thần. Tập thể dục giúp bạn khỏe mạnh và tránh mắc phải một số bệnh. Các bài tập tim mạch như đi bộ nhanh, chạy bộ và bơi lội là tốt nhất nhưng bạn có thể tập bất kỳ bài tập ... | Tập thể dục hàng ngày. Bỏ thói quen xấu. Truyền máu nếu cần thiết. Đi khám sức khỏe đều đặn. |
8,529 | Hoa quả và rau thường rẻ hơn khi vào mùa. Thường thì các cửa hàng thực phẩm sẽ giảm giá cho các mặt hàng nông sản đang vào mùa vì họ biết khách hàng luôn chờ đợi những loại nào vào thời gian nào trong năm. Hơn nữa rau quả đúng mùa bao giờ cũng ngon hơn. Vào mùa thu, bạn nên chọn các sản phẩm như bí ngô, bí mùa đông, cả... | Chọn rau quả đúng mùa. Xem giá trên các sản phẩm đông lạnh và đóng hộp. Để ý đến các món hàng giảm giá hàng tuần. Luôn luôn so sánh giá cả. Mua thực phẩm với số lượng lớn. Sử dụng thẻ giảm giá. Nếu ở Mỹ, bạn có thể đăng ký tham gia SNAP (chương trình trợ cấp bổ sung dinh dưỡng) hoặc WIC (chương trình dành cho phụ nữ, t... |
8,530 | Khi mọc như dây leo, cây thường xuân độc có thể bò dọc theo các thân cây. Khi chúng mọc theo kiểu này, sẽ có vô số các cây thường xuân độc tí hon mọc ra từ một dây leo. Bạn luôn luôn phải quan sát các dây leo mỗi khi cần đến gần để biết chúng mọc ra từ đâu. Cây sồi độc rụng lá vào mùa đông, để lại một cành cây trơ trụi... | Quan sát dây leo trước khi chạm vào, quẹt vào hoặc đi qua. Cẩn thận ngay cả trong những tháng mùa đông. |
8,531 | Tất cả các thủ thuật phẫu thuật đều có rủi ro, cho dù thực hiện ở phòng khám hay ở bệnh viện. Sưng và thâm tím là tình trạng khá phổ biến sau khi bạn thực hiện phẫu thuật này. Vết thương có thể chảy máu kéo dài với một số trường hợp hiếm gặp và phải cầm máu bằng một thủ thuật khác. Nhiễm trùng ít khi xảy ra nhưng vẫn c... | Cân nhắc các rủi ro khi phẫu thuật. Yêu cầu bác sĩ giải thích về các lựa chọn. Cai thuốc lá Hỏi bác sĩ về gây mê. Tuân theo hướng dẫn của bác sĩ phẫu thuật. Tắm bồn hay vòi sen. |
8,532 | Cháy nổ và khói là nguyên nhân gây tử vong lớn nhất trong các thảm họa máy bay. Khói của đám cháy trên máy bay có thể rất dày và độc, do đó, bạn cần che mũi và miệng bằng khăn để tránh hít khỏi khói này. Nếu có thể, làm ẩm khăn để tăng cường khả năng lọc khói. Cúi thấp dưới làn khói khi di chuyển. Điều đó có vẻ không q... | Bảo vệ bản thân khỏi khói. Thoát khỏi máy bay càng nhanh càng tốt. Lắng nghe chỉ dẫn sau tai nạn của tiếp viên. Bỏ lại đồ đạc. Di chuyển cách xa xác máy bay ít nhất 150m về phía đầu gió. Ở yên tại chỗ và chú ý đến mọi việc xung quanh. Chờ cứu hộ. |
8,533 | Tập trung hàng giờ không nghỉ giải lao chắc chắn sẽ làm giảm tốc độ làm việc của bạn. Sau khoảng 25 phút bạn nên nghỉ giải lao 5 phút để kéo giãn cơ bắp và đi lại, đó là cơ hội để não bộ và cơ thể phục hồi. Trong khi học bài bạn nên uống nhiều nước và ăn nhẹ với thức ăn ngon, lành mạnh, để nâng cao trí nhớ, phục hồi si... | Nghỉ ngơi. Ăn vặt và uống nước. Tự thưởng bằng hoạt động vui chơi sau giờ làm bài. |
8,534 | Nhấp đúp vào tài liệu Word để xem nội dung trên Microsoft Word. Nếu chưa tạo tài liệu, bạn mở Word, sau đó nhấp vào Blank document (Trang trắng) và tạo tài liệu theo ý muốn trước khi tiếp tục. Màn hình sẽ xuất hiện một cửa sổ mới. Gõ tên tập tin PDF theo ý muốn của bạn vào trường "Name" (Tên) ở phía trên cửa sổ. Bạn nh... | Mở tài liệu Microsoft Word. Nhấp vào File (Tệp) ở phía trên góc trái màn hình Mac để mở danh sách lựa chọn. Nhấp vào lựa chọn Save As… (Lưu thành) trong trình đơn đang hiển thị. Nhập tên tập tin. Chọn thư mục lưu tập tin. Nhấp vào khung "File Format" (Định dạng tập tin) ở phía dưới cửa sổ để mở danh sách lựa chọn. Nhấp... |
8,535 | Chốc lở không bọng nước là dạng phổ biến nhất và thể hiện dưới dạng các vết phồng rộp nhỏ trên da mà sẽ trở thành vết loét đỏ. Vết phồng rộp chứa dịch màu vàng hay màu mật ong, sau vài ngày chúng sẽ vỡ và rỉ mủ trong nhiều ngày. Những chỗ loét hình thành vảy màu nâu sau vài ngày. Vết loét chủ yếu xuất hiện xung quanh m... | Tìm vết loét đỏ. Tìm vết phồng rộp lớn. Kiểm tra trên chân. Đi khám bệnh. Tránh chạm vào vết ban. |
8,536 | Phần lớn các bệnh của cá có thể xử lý được bằng cách rửa và khử trùng bể cá. Dù cá mắc bệnh gì, bạn cũng nên thử cách này trước, sau đó chuyển sang dùng thuốc nếu thấy tình hình không cải thiện. Theo dõi các triệu chứng trong trường hợp bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ thú y để điều trị cho cá. Nhanh chóng vớt cá bệnh r... | Bắt đầu bằng việc xử lý nước và thức ăn. Điều trị bệnh nấm. Trị bệnh mục đuôi và vây. Trị bệnh rối loạn bong bóng. Trị bệnh đốm trắng (ich). Trị bệnh nấm velvet. Trị bệnh lồi mắt. Xác định bệnh phù nề. Tham khảo ý kiến của bác sĩ thú y chuyên ngành thủy sản. |
8,537 | Bạn có thể nghi ngờ rằng người bạn đó đang mắc chứng trầm cảm qua cách cư xử của anh ấy hoặc cô ấy. Nếu không chắc chắn, bạn có thể để ý những dấu hiệu trầm cảm phổ biến để nhận thấy điều bất ổn. Một số triệu chứng thường gặp của chứng trầm cảm bao gồm: Cảm giác buồn bã kéo dài Mất hứng thú với các sở thích, bạn bè và/... | Lưu tâm tới những triệu chứng trầm cảm ở bạn mình. Động viên người bạn đó trao đổi với bác sĩ. Hãy để người bạn đó biết rằng bạn sẵn sàng giúp đỡ. |
8,538 | Trước khi cố gắng thuyết phục cô ấy hôn bạn, bạn cần đảm bảo các cử chỉ tán tỉnh của mình sẽ được chào đón, vì vậy đừng quá mạnh bạo/nóng vội. Nếu là người đồng tính hoặc lưỡng tính thì rõ ràng cô ấy sẽ sẵn sàng hôn cô gái khác, nhưng nếu cô ấy chỉ tò mò về tình cảm đồng giới, cởi mở với các trải nghiệm mới và thích th... | Đánh giá xem cô gái đó có chấp nhận nụ hôn đồng giới hay không. Đánh giá xem liệu cô ấy có sẵn sàng hôn bạn không. |
8,539 | Yếu tố then chốt để có thể trở nên thoải mái trong suốt chu kỳ kinh nguyệt đó là giữ cho vùng bụng không bị siết chặt. Bạn nên mặc quần dài, áo đầm, hoặc váy không quá chật. Tránh mặc loại quần lót định hình có thể siết chặt bụng của bạn. Đầm dài rộng sẽ khá lý tưởng. Bạn nên nhớ chuẩn bị sẵn băng vệ sinh thông thường,... | Mặc quần áo rộng rãi. Chuẩn bị sẵn sàng. Dùng thức ăn nhẹ lành mạnh. |
8,540 | Để giải bất kì bài toán vật lý nào, bạn phải biết nên dùng phương trình nào. Viết ra tất cả thông tin đã biết là bước đầu tiên để tìm được phương trình thích hợp. Nếu bạn đã có vận tốc cuối cùng, gia tốc và quãng đường đi được, hãy sử dụng phương trình sau: Vận tốc ban đầu: Vi = √ [Vf2 - (2 * a * d)] Hiểu các ký hiệu t... | Xác định đúng phương trình cần sử dụng. Thay các thông tin đã biết vào. Giải phương trình. |
8,541 | Chứng chán ăn tâm thần là một dạng rối loạn ăn uống mà người bệnh nhịn ăn để có được cân nặng nhất định. Nếu mắc chứng chán ăn, cô ấy sẽ thường xuyên nhịn ăn hoặc biện minh cho lý do tại sao cô ấy không thể ăn. Cô ấy cũng có thể bỏ bữa hoặc giả vờ mình đã ăn nhưng thật sự thì không. Mặc dù đói, nhưng cô ấy có thể phủ n... | Để ý nếu cô ấy bỏ ăn hoặc ăn rất ít. Nhận biết cách ăn uống của cô ấy. Kiểm tra nếu cô ấy tập thể dục quá độ hoặc có thói quen tập luyện nghiệm khắc. Chú ý nếu cô ấy phàn nàn về cân nặng hoặc ngoại hình của mình. Hỏi cô ấy có dùng thuốc giảm cân hay không. Chú ý nếu cô ấy tránh mặt bạn bè, gia đình, và các hoạt động xã... |
8,542 | Hầu hết các chương trình tập luyện đều khuyến nghị tập 5 ngày mỗi tuần và nghỉ 2 ngày. Tùy vào tình trạng thể chất hiện tại mà bạn có thể tập cường độ nhẹ mỗi ngày hoặc tập cường độ cao cách ngày. Thay vì tập luyện quá sức, bạn nên tập trung vào tính ổn định và kiên trì với kế hoạch tập luyện thực tế và chuyên biệt, ph... | Quyết tâm kiên trì với kế hoạch tập luyện trong 7 ngày. Khởi động (làm ấm người) bằng bài tập cardio cường độ nhẹ. Giãn cơ sau khi làm ấm người bằng bài tập cardio và vào cuối mỗi buổi tập. Tập cường độ cao ngắt quãng (HIIT). Tham gia nhóm chơi thể thao hoặc câu lạc bộ giải trí. Tham gia lớp tập thể hình. |
8,543 | Nếu chỉ muốn lưu tập tin và thư mục trên đĩa CD, bạn có thể ghi tập tin/thư mục cần thiết vào đĩa CD. Đĩa CD dữ liệu không thể mở bằng thiết bị phát âm thanh, nhưng có thể mở và xem được như các hình thức lưu trữ khác (chẳng hạn như USB). Các tập tin mà bạn có thể ghi vào đĩa CD bao gồm ảnh, tài liệu và video. Nếu muốn... | Tìm hiểu việc ghi đĩa CD dữ liệu. Cho đĩa CD trắng vào ổ đĩa của máy tính. Mở Spotlight {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/e\/ea\/Macspotlight.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/e\/ea\/Macspotlight.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":760,"bigHeight":760,"licensing":"<div... |
8,544 | Nếu cho rằng ngón cái đã gãy bạn nên tới phòng cấp cứu để nhờ chuyên gia xử lý. Nếu bạn chờ quá lâu, chỗ sưng ở vết thương gây nhiều khó khăn cho việc sắp lại xương, mà nếu không thể chỉnh lại chỗ gãy thì ngón tay của bạn có thể sẽ cong mãi mãi. Ngoài ra gãy ngón cái ở trẻ em còn tác động lâu dài tới sự phát triển của ... | Đi khám bệnh hoặc tới phòng cấp cứu. Khám thực thể. Chụp X-quang ngón cái. Hỏi bác sĩ về việc chụp CT (chụp cắt lớp vi tính). Nhờ bác sĩ chẩn đoán kiểu gãy xương. |
8,545 | Hầu hết các vết loét nhỏ trong miệng sẽ tự khỏi trong 1-2 tuần. Tuy nhiên, có thể bạn cần được điều trị y tế nếu có nhiều vết loét, vết loét rất to hoặc đau dữ dội, vết loét không khỏi sau 3 tuần hoặc lan rộng, hoặc bạn bị sốt. Bạn nên đến bác sĩ hoặc nha sĩ – có nhiều loại thuốc và phương pháp điều trị có thể giúp ích... | Đến gặp bác sĩ nếu các vết loét to hoặc đau dữ dội. Đề nghị bác sĩ kê toa thuốc giảm đau tại chỗ. Hỏi bác sĩ về nước súc miệng chứa thuốc. Uống thuốc do bác sĩ kê toa nếu các vết loét không lành. Sử dụng phương pháp đốt. Uống thực phẩm bổ sung để ngăn ngừa tái phát. |
8,546 | Bất kỳ người nào cũng có những thứ quan trọng trong cuộc sống của họ, nhưng điều mà bạn coi trọng hơn hết mọi yếu tố khác là gì? Đừng nghĩ về vật chất hữu hình. Thay vào đó, hãy tập trung vào điều mà bạn mong muốn trong cuộc sống và có thể hình thành ý nghĩa và mục đích cho bạn. Một vài yếu tố phổ biến có giá trị trong... | Xác định điều mà bạn quý trọng nhất. Tìm kiếm nghề nghiệp có thể thách thức bạn. Xem xét theo đuổi đời sống tinh thần. Tìm đến với cộng đồng. |
8,547 | Sau đó cho chuối vào nước đá. Tiếp tục cho chuối vào nước sau khi cắt lát. Thêm bột nghệ. Sau đó đổ bỏ nước và cho chuối vào khăn sạch để giữ độ ẩm. Chiên một lúc vài lát chuối (đừng cho đầy chuối vào dầu). Dùng thìa lỗ để cho chuối vào dầu và lấy chuối ra. Khi chuối đã nguội, bạn có thể thưởng thức hoặc bảo quản. Để ... | Bóc vỏ chuối. Cắt chuối thành những lát bằng nhau. Ngâm chuối trong nước khoảng 10 phút. Đun nóng dầu. Tiếp tục đến khi chiên hết chuối. Xếp chuối lên khăn giấy dùng trong bếp để thấm dầu. Chờ chuối nguội. |
8,548 | OPK có bán ở hầu hết các hiệu thuốc và dùng cách kiểm tra nước tiểu để đo nồng độ hormon lutein hóa (LH). Nồng độ LH trong nước tiểu thường thấp nhưng sẽ tăng cao đột ngột trong khoảng 24-48 tiếng ngay trước thời gian rụng trứng. OPK có thể giúp bạn xác định thời điểm rụng trứng chính xác hơn phương pháp theo dõi thân ... | Mua một bộ dung cụ thử ngày rụng trứng (OPK). Chú ý chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Bắt đầu thử nước tiểu mỗi ngày. Biết đọc kết quả. Biết về hạn chế của việc sử dụng OPK. |
8,549 | (Đường thẳng này xác định rằng gương mặt quay về phía bạn). đánh bóng cho bức vẽ nếu cần thiết. | Phác thảo nhẹ một vòng tròn. Vẽ một đường thẳng ở giữa, từ trên xuống và dừng lại ở vị trí sẽ vẽ cằm. Phác thảo các nét xác định hình dạng của má, hàm và cằm. Phác thảo các nét để xác định chiều rộng, chiều cao và vị trí của mắt, mũi, miệng và tai. Phác thảo hình dạng và các đường nét của mắt, mũi, miệng, tai và chân m... |
8,550 | Nếu quen ai đó nuôi rùa tai đỏ, bạn có thể hỏi họ về những lợi ích cũng như khó khăn khi nuôi rùa làm thú cưng. Hoặc bạn cũng có thể đến cửa hàng bán rùa và nhờ nhân viên ở đó tư vấn. Tốt hơn hết là bạn nên dành thời gian tiếp xúc với một chú rùa tai đỏ ở cửa hàng để biết được bạn sẽ cần làm những gì nếu chọn chăm sóc ... | Tìm hiểu về loài rùa tai đỏ. Cân nhắc quãng thời gian gắn bó. Nghĩ đến việc chuẩn bị tất cả vật dụng cần thiết để nuôi rùa. Tính toán các chi phí. Cẩn thận với nguy cơ nhiễm khuẩn đường ruột salmonella khi tiếp xúc với rùa. Cân nhắc đến tính cách của rùa. |
8,551 | Việc khâu vết thương có rất nhiều tác dụng: Đóng miệng của vết thương khi nó quá rộng để tự hồi phục. Dùng mũi khâu để giữ miệng của vết thương sát lại với nhau có thể giúp đẩy nhanh quá trình liền da. Ngăn chặn sự nhiễm trùng. Nếu bạn bị một vết thương lớn và hở rộng (nơi vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể bạn) thì việc đón... | Hiểu được tầm quan trọng của việc khâu vết cắt. Xem xét độ sâu của vết thương. Đánh giá độ rộng của vết thương. Nhìn vào vị trí của vết thương. Hỏi bác sĩ về tiêm phòng uốn ván. |
8,552 | Mát-xa là liệu pháp điiểu trị chứng đau mỏi vai gáy hiệu quả nhất. Nếu tự thực hiện liệu pháp này tại nhà, hãy làm theo các hướng dẫn sau: Dùng tay xoa đều vùng lưng và cổ cho đến khi chúng nóng lên. Dùng đầu ngón tay nhấn nhẹ và xoay tròn trên cổ, tập trung vào vùng bạn cảm thấy căng cứng nhất, tuy nhiên, cần phải xoa... | Mát-xa cổ. Đến gặp chuyên gia mát-xa trị liệu. Liệu pháp châm cứu. |
8,553 | Cũng như dầu xả thông thường, có rất nhiều loại dầu xả khô tùy thuộc vào nhu cầu của bạn. Dầu xả khô có 2 dạng chính là: dạng kem và dạng xịt. Dạng kem dùng cho tóc dày, dài, hay xoăn, vì kem sẽ kéo sợi tóc xuống một chút. Dạng xịt phù hợp cho tóc mỏng hoặc thẳng, vì nó nhẹ hơn một chút. Hãy cố gắng đưa ra phác đồ chăm... | Chọn dầu xả khô cho loại tóc của bạn. Gội đầu và dùng dầu xả. Đổ một chút serum ra lòng bàn tay. Xoa sản phẩm lên tóc. Chải tóc. |
8,554 | Khả năng là bạn sẽ thấy khó lòng để nói ra lời xin lỗi đầy thách thức. Cảm giác lo lắng là điều bình thường. Hãy dành một ít thời gian để lên kế hoạch trước và tìm hiểu những gì bạn muốn nói. Lập danh sách các ý chính. Danh sách này sẽ bao gồm lời xin lỗi, sự thừa nhận về trách nhiệm, và lời tuyên bố về cách bạn dự địn... | Tập hợp suy nghĩ. Bày tỏ cảm xúc. Chịu trách nhiệm. Tích cực lắng nghe. Viết thư. |
8,555 | Bạn có thể mua bộ thử này ở các cửa hàng bán dụng cụ thợ bạc. Bộ thử có đủ vật liệu cần thiết kèm với bản hướng dẫn chi tiết. Nhớ đọc kỹ hướng dẫn và chuẩn bị dụng cụ cẩn thận trước khi bắt đầu tiến hành thử vàng. Bộ thử này bán trên mạng cũng tương đối rẻ, khoảng từ 600 ngàn đồng. Bộ thử vàng sẽ có một số kim mà bạn s... | Mua bộ thử vàng bằng axit để có kết quả chính xác hơn về độ tinh khiết của vàng. Kiểm tra nhãn chỉ giá trị kara trên những chiếc kim. Khắc một vạch bằng dao khắc. Đeo kính bảo hộ và găng tay. Rỏ một giọt axit lên vết khắc. Đọc kết quả. |
8,556 | Bạn có thể đối phó với nỗi lo khi phải di chuyển bằng máy bay bằng cách kiểm soát sự lo lắng nói chung. Đầu tiên, bạn cần nhận biết sự lo lắng của bản thân. Bạn bắt đầu cảm thấy lo lắng như thế nào? Bạn có bị toát mồ hôi tay hay không? Ngón tay của bạn có run nhẹ hay không? Bằng cách nhận biết các dấu hiệu của bản thân... | Kiểm soát tình trạng lo lắng chung của bạn. Phớt lờ những điều mà bạn không thể kiểm soát. Thực hiện những bài tập thư giãn để xoa dịu sự lo lắng. Cố gắng thả lỏng các cơ. Sử dụng phương pháp tưởng tượng có hướng dẫn. Hít thở sâu. Đánh lạc hướng bản thân. Tham gia khóa học đi máy bay. Tham gia lớp học lái máy bay. Trán... |
8,557 | Cây phát lộc không cần nhiều nước. Tưới nhiều nước thực ra sẽ có hại cho cây. Tưới cây mỗi tuần một lần và đảm bảo nước ngấm đến vài cm, đủ ngập bộ rễ. Nếu trồng cây trong đất, bạn cần đảm bảo đất không quá ướt hoặc quá khô. Cây phát lộc có thể sinh trưởng tốt chỉ trong nước, do đó quá nhiều đất hoặc phân bón có thể là... | Tưới ít nước. Đặt cây nơi không có ánh nắng mặt trời trực tiếp. Uốn thân cây. Loại bỏ lá chết hoặc vàng. Nhân giống cây phát lộc. Buộc các thân cây bằng dây thép trang trí hoặc các dây ruy băng khác. |
8,558 | Hút bụi các loại thảm và đồ đạc bọc vải hàng ngày để loại trừ bọ chét, trứng và ấu trùng. Đừng quên hút bụi phần thảm bên dưới đồ đạc. Khi hút bụi đồ đạc bọc vải, nhớ nhấc các tấm nệm ra và hút bụi mọi ngóc ngách của đồ đạc, kể cả các khe nứt. Sau đó, cho túi rác trong máy hút bụi vào bao ni lông kín và vứt vào thùng r... | Hút bụi kỹ lưỡng. Giặt đồ vải trong nhà và vải trải giường. Xử lý thảm bằng một loại bột hoàn toàn tự nhiên. Chọn thuốc diệt côn trùng. Phun thuốc diệt côn trùng. |
8,559 | Ứng dụng này có màu xanh nhạt với chữ "A" màu trắng được ghép từ những cây viết. Bạn có thể tìm App Store trên màn hình chủ. Nằm ở góc dưới bên phải màn hình. Trong phần "Pending Updates" (Cập nhật đang chờ xử lý) gần phía trên cùng của trang, bạn sẽ thấy biểu tượng Chrome; nút UPDATE ở bên phải biểu tượng. Nếu bạn khô... | Mở ứng dụng App Store trên iPhone. Kích vào mục cập nhật Updates. Kích vào nút UPDATE bên cạnh Chrome. Nhập mật khẩu Apple ID nếu có yêu cầu. |
8,560 | Truyền thống này được thực hiện với niềm tin rằng việc dọn dẹp nhà tại thời điểm này của năm sẽ "quét sạch những điềm xấu, không may" đã tích lũy trong cả năm cũ. Nhà cửa được lau dọn sạch sẽ để sẵn sàng đón những điềm may mắn sẽ đến trong năm mới. Giữ vệ sinh sạch sẽ và không khí trong lành cũng là một phần quan trọng... | Lau dọn nhà cửa. Trang trí nhà với màu đỏ. Bày thêm vật trang trí. Đưa Ông Táo về trời. |
8,561 | Trước khi tập trung kỳ cọ khe gạch lát, bạn cần làm sạch cơ bản bề mặt gạch bằng các chất tẩy rửa mà bạn vẫn thích dùng. Nếu định làm sạch khe gạch lát sàn, bạn hãy quét và lau sàn. Với các quầy kệ trong phòng tắm và bếp, bạn có thể xịt nước tẩy rửa thường dùng và lau sạch. Trộn nước ô xy già với muối nở thành một hỗn ... | Làm sạch gạch lát. Trộn hỗn hợp bột nhão. Phết hỗn hợp lên các khe gạch. Bắt đầu cọ rửa. Hoàn thành toàn bộ diện tích cần cọ rửa. Lau sạch gạch lát. |
8,562 | Duy trì thái độ tích cực sẽ giúp bạn hình thành vô vàn cảm xúc tích cực. Đây là khoảnh khắc mà bạn sẽ không bị sa lầy trong cảm xúc tiêu cực. Và nó cũng có thể giúp bạn nhanh chóng hồi phục sau các trải nghiệm tiêu cực. Nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng căng thẳng và các cảm xúc tiêu cực khác có thể góp phần gây nên n... | Cần hiểu rằng thái độ tích cực sẽ giúp giảm thiểu cảm xúc tiêu cực. Nhận thức rõ sự liên kết giữa cảm xúc tiêu cực và sức khỏe thể chất. Tìm hiểu mối liên quan giữa sự tích cực, sáng tạo và khả năng chú ý. Nhanh chóng hồi phục sau các sự kiện tiêu cực. |
8,563 | Để cho mối quan hệ phát triển một cách tự nhiên. Cách tiếp cận quá dồn dập sẽ khiến cô ấy hoảng sợ. Nên để cảm xúc dành cho cô ấy dần dần mạnh mẽ hơn khi hai bạn tiếp tục mối quan hệ. Đa số con gái thích mẫu người tự tin nhưng không tự mãn. Bạn chỉ cần đi đến gần cô ấy và bắt đầu một cuộc đối thoại đơn giản. Nàng sẽ nh... | Đừng quá dồn dập khi vừa mới bắt đầu. Hãy dũng cảm. Kết bạn với những cô gái khác. Vệ sinh cá nhân tốt. Bạn sẽ có cơ hội tiến xa hơn nếu có thể làm nàng bật cười. Chân thành. Chứng minh rằng bạn thật sự thích cô ấy. Khen ngợi nàng. |
8,564 | . Viết nhật ký là một phần quan trọng trong chương trình giảm cân. Phương pháp này giúp bạn theo dõi nhiều yếu tố giúp bạn duy trì dài hạn. Các nghiên cứu đã chứng minh rằng những người theo dõi thức ăn mà họ tiêu thụ thường dễ tuân theo chế độ ăn uống và duy trì cân nặng lâu dài. Vì thế, cho dù bạn đang ăn theo chế độ... | Ghi nhật ký ăn uống Đánh giá lại kế hoạch một tháng một lần. Thành lập nhóm hỗ trợ. |
8,565 | Khi bạn đã đặt được mục tiêu chung, bạn cần bắt đầu đi vào cụ thể hơn và lên kế hoạch để đạt được nó. Bước quan trọng đầu tiên là tự do viết ra tất cả ý tưởng. Lấy vài tờ giấy và viết ra tất cả những gì bạn nghĩ về những chủ đề sau đây: Tương lai lý tưởng của bạn Những phẩm chất bạn ngưỡng mộ ở người khác Những việc bạ... | Viết ra tất các các ý tưởng. Đi vào cụ thể. Cân nhắc sử dụng phương pháp SMART. Xếp hạng mục tiêu của mình. Lường trước được những tác động. Lập các mục tiêu nhỏ. Xác định những trở ngại. |
8,566 | Bạn không thể thay đổi thiết lập cookie trên Google Chrome dành cho iPhone hoặc iPad vì thiết lập đã được bật sẵn. Thanh trượt sẽ chuyển sang màu xanh dương {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/2\/28\/Android7switchon.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/2\/28\/Android7switchon.png","sma... | Mở Google Chrome {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/c\/cd\/Android7chrome.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/c\/cd\/Android7chrome.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":760,"bigHeight":760,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} bằng cách chạm vào ứng dụng v... |
8,567 | Sau khi Windows khởi động, bạn được thông báo rằng Windows sẽ tự động cấu hình hiển thị. Nhấn OK để bắt đầu cấu hình. Màn hình sẽ nhấp nháy một vài lần, sau đó bạn sẽ được hỏi nếu bạn có thể đọc các hộp hiện ra. Nếu máy tính của bạn được kết nối với internet, hãy chọn loại kết nối của bạn. Nhấn Next để tiếp tục. Nếu có... | Thiết lập các tuỳ chọn hiển thị. Thiết lập các tuỳ chọn kết nối. Kích hoạt bản sao Windows. Tạo người dùng. Bắt đầu sử dụng Windows. |
8,568 | Nếu có thói quen thức khuya, bạn sẽ biết rằng tình trạng đỏ mắt và khô mắt thường xuất hiện khi thiếu ngủ. Ngủ đủ giấc là điều bắt buộc nếu bạn muốn tăng tối đa kích thước mắt. Đôi mắt cần nghỉ ngơi ít nhất 5 tiếng mỗi đêm để có thể phục hồi đầy đủ. Tất nhiên là bạn cần ngủ ít nhất 7 tiếng để có cảm giác khỏe khoắn mỗi... | Ngủ đủ giấc. Uống nước. Dưỡng ẩm da mặt. Mát-xa mắt. Tập thể dục cho mắt Điều chỉnh mắt theo ánh sáng mờ. Sử dụng mặt nạ thư giãn mắt. |
8,569 | . Nếu mất bình tĩnh thì bạn đang thất bại, không chỉ là việc học. Bạn sẽ học ở trường đại học/cao đẳng. Hãy thôi làm cho bản thân khó chịu. Thư giãn và tận hưởng một số lĩnh vực trong cuộc sống xã hội, vì lợi ích sức khỏe tinh thần của riêng bạn. Hãy tìm một diễn đàn IB phù hợp trên mạng Internet. Trò chuyện với nhiều ... | Cố gắng lấy lại bình tĩnh Nhớ rằng, trong cuộc sống có nhiều điều hơn là IB — thiếu mối liên hệ giữa người với người bởi vì chương trình tú tài quốc tế IB có thể dẫn đến sự tách biệt xã hội và chứng trầm cảm. Để bản thân nghỉ ngơi một lần một ít. Tránh giảm sức sống, nhiệt tình trong thời kỳ mở rộng. Không trì hoãn. Th... |
8,570 | Rất nhiều, nếu không nói là phần đông các công ty và tổ chức đều quảng cáo vị trí công việc trên các trang trực tuyến tuyển dụng và trang trực tuyến của công ty. Nếu bạn đã biết mình muốn làm cho công ty nào, trước tiên hãy kiểm tra trang trực tuyến của công ty đó. Nhiều khả năng bạn sẽ thấy một mục với tiêu đề "Tuyển ... | Tìm kiếm trên mạng. Dùng mạng xã hội. Nếu bạn sinh sống tại Hoa Kỳ, hãy tận dụng ngân hàng việc làm tại bang của mình. Bắt đầu tạo dựng quan hệ (hay còn gọi là networking). Thông báo cho mọi người bạn đang tìm việc. Tham dự hội chợ việc làm. Thực hiện có tổ chức. |
8,571 | Nhấn vào biểu tượng ứng dụng Gmail: đó là biểu tượng hình phong bì trắng có chữ "M" màu đỏ. Nếu đang đăng nhập vào Gmail, hộp thư sẽ được mở. Nếu chưa đăng nhập, hãy nhập địa chỉ email Google và mật khẩu rồi nhấn Sign in (Đăng nhập). Nút này nằm ở góc trên bên trái của màn hình. Mũi tên này nằm bên phải địa chỉ email, ... | Mở Gmail. Nhấn ☰. Nhấn "Menu" (Trình đơn) hình tam giác {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/8\/82\/Android7dropdown.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/8\/82\/Android7dropdown.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":760,"bigHeight":760,"licensing":"<div class=\"mw-parser-outpu... |
8,572 | Mát-xa tầng sinh môn có thể gây hại nếu bạn dùng quá nhiều lực, bôi trơn không đủ hoặc thực hiện không đúng cách. Để an toàn, bạn nên trao đổi trước với bác sĩ về dự định này. Điều này sẽ giúp bạn thư giãn trước khi mát-xa, đồng thời thả lỏng cơ quanh đáy chậu. Bạn có thể thêm dầu tắm để làm mềm da và thư giãn đầu óc. ... | Trao đổi với bác sĩ trước khi bắt đầu. Ngồi trong bồn nước ấm mười phút. Cắt ngắn móng tay để hạn chế gây trầy xước. Rửa tay thật sạch bằng nước và xà phòng. Chọn tư thế thoải mái. Sử dụng dung dịch bôi trơn. Đưa hai ngón cái vào sâu trong âm đạo khoảng 3 cm. Nhẹ nhàng mát-xa nửa dưới vùng âm đạo. Lặp lại bài mát-xa. R... |
8,573 | Liệu pháp chải da khô, cũng như nhiều trào lưu chăm sóc sức khỏe khác, thường được hứa hẹn là đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe; tuy nhiên, không phải tất cả những lời đồn đều có căn cứ khoa học. Bạn nên biết về sự thực của phương pháp này để không thực hiện quá nhiều hoặc không cần thiết. Mặc dù hiệu quả kích thích t... | Biết điều gì sẽ xảy ra. Chọn bàn chải. Xác định thời điểm và tần suất chải da khô. |
8,574 | Đừng làm họ ngộp bằng những tin nhắn, tuy vậy một hoặc hai ngày trước đó, hãy gửi cho họ một tin nhắn nói rằng bạn mong chờ gặp họ. Điều này sẽ thể hiện cho đối phương rằng bạn hào hứng về buổi đi chơi giống như họ (hy vọng là vậy). Trước khi gặp nhau, hãy chọn một bộ đồ đẹp và phù hợp với buổi hẹn hò. Trừ khi bạn đến ... | Để người ấy biết rằng bạn mong chờ buổi hẹn. Mặc bộ đồ đẹp và thích hợp. Tập trung khi hẹn hò. Cho họ biết nếu bạn tận hưởng buổi hẹn hò. |
8,575 | Bạn cần mua một tuýp keo trám nhỏ dùng cho bể cá hoặc để bít những chỗ rò rỉ khác. Bôi một lớp mỏng xung quanh chỗ nối giữa vòng cao su và chai nước. Nếu cần, bạn có thể dùng que kem hoặc tăm để miết keo xuống. Chờ cho keo khô. Có thể bạn cần trám cả chỗ tiếp giáp giữa vòng cao su và ống nước. Bạn không nhất thiết phải... | Trám kín xung quanh vòng cao su và ống nước. Cắt rời phần đầu chai nếu muốn. |
8,576 | Cho dù ngón tay bị tổn thương kiểu gì, bạn cũng phải thay băng mỗi ngày một lần. Tuy nhiên bạn cần thay sớm hơn nếu thấy băng bị bẩn trước 24 tiếng. Khi tháo băng ra, nên rửa ngón tay bằng dung dịch sát trùng và băng lại đúng kiểu đã băng trước đó. Nếu ngón tay phải khâu, bạn nên hỏi bác sĩ trước khi rửa. Chăm sóc vết ... | Thay băng. Quan sát dấu hiệu nhiễm trùng nếu có. Tiếp tục đến bác sĩ tái khám. |
8,577 | Retenoid là các phái sinh của vitamin A có thể khắc phục da nhăn, lốm đốm và sần sùi. Thoa retinoid do bác sĩ kê có thể cải thiện vẻ bề ngoài da cổ và tăng tính đàn hồi cho da. Tretinoin và tazarotene là hai loại retinoid mà bác sĩ có thể kê. Bạn cần phải được bác sĩ chỉ định dùng retinoid, do đó bạn nên tham khảo ý ki... | Thoa retinoid. Áp dụng liệu pháp laser, chiếu sáng hay tần số âm. Bóc lớp da. Tiêm Botox. Tiêm chất độn mô mềm. Xem xét phẫu thuật làm căng da. |
8,578 | . Một trong những trở ngại lớn nhất chúng ta gặp phải khi rèn luyện thể chất để trở nên mạnh mẽ hơn là việc dùng các thực phẩm cung cấp dinh dưỡng và năng lượng cho cơ thể ngày này qua ngày khác. Tất cả chúng ta đều đã trải qua thời kỳ: Thức ăn nhanh "vẫy gọi", mặc dù chúng ta tự nhủ với bản thân sẽ ăn cá và bông cải x... | Ăn uống lành mạnh Tập thể thao. Bắt đầu bằng việc nâng tạ. Ngủ đủ giấc Không nên hút thuốc lá, uống nhiều rượu và dùng các loại chất gây nghiện khác. |
8,579 | Sau khi tải và cài đặt VPN, giờ là lúc khởi động. Xác định vị trí ứng dụng trong thư mục Applications, Taskbar (Thanh công cụ) hoặc màn hình nền. Trên Windows, bạn có thể tìm biểu tượng ứng dụng trên màn hình nền hoặc nhấp chuột vào biểu tượng Windows ở góc dưới bên trái màn hình để chọn phần mềm trong Taskbar hay trìn... | Khởi động phần mềm VPN. Làm theo hướng dẫn. Nhập tên người dùng và mật khẩu khi được yêu cầu. Bật VPN. |
8,580 | Hình tròn phía dưới nhỏ hơn phía trên. Nối hai vòng trong bằng một hình chữ nhật. Phác họa cổ ngựa. | Vẽ hai vòng tròn theo hướng nghiêng. Vẽ thêm một đường cong nối hai hình tròn hai vòng tròn ở một phía. Vẽ thêm tai trên phần trên của đầu ngựa. Sử dụng các hình đã vẽ để phác họa phần mặt ngựa. Thêm mắt bằng cách sử dụng hình dạng quả hạnh nhân và vẽ mũi. Vẽ bờm ngựa bằng những đường cong ngẫu nhiên. Để trông thật hơn... |
8,581 | Nếu thực sự cảm thấy mình mắc chứng nghiện ăn, hiểu rõ thế nào là nghiện ăn và tác động của nó đến cuộc sống của bạn sẽ rất hữu ích. Nghiện ăn có thể là một vấn đề nghiêm trọng. Thực phẩm nhiều đường và chất béo đặc biệt ngon miệng. Khi ăn, chúng kích thích sự sản sinh dopamine đến trung khu tưởng thưởng của não bộ, kh... | Thu thập nguồn thông tin về bệnh nghiện ăn. Viết lại vấn đề với thức ăn của bạn. Đừng bắt đầu ăn kiêng mà hãy thay đổi lối sống. |
8,582 | Tuổi trung bình khởi phát SAD là 13, nhưng SAD cũng xảy ra ở trẻ nhỏ hơn. Chứng bệnh này cũng liên quan đến sụ phát triển chứng trầm cảm và lạm dụng chất ở trẻ vị thành niên. Do đó, tìm lời khuyên của bác sĩ là cực kỳ quan trọng nếu bạn nghi ngờ con mình bị SAD. Chuyên gia trị liệu có thể sẽ rất hữu ích trong việc các ... | Hiểu rằng việc điều trị sớm là quan trọng. Đưa trẻ đến gặp chuyên gia trị liệu. Hỗ trợ trẻ. Giúp trẻ đối phó với sự lo âu. Không xử lý chỉ bằng cách tránh những tình huống căng thẳng. Hỏi bác sĩ về việc dùng thuốc. |
8,583 | Sự ủng hộ từ mọi người trong thời điểm khó khăn là vô cùng quan trọng. Bạn bè, gia đình, đồng nghiệp có thể ủng hộ bạn về mặt tình cảm và giúp bạn vượt qua giờ phút căng thẳng trong cuộc sống. Sự ủng hộ của mọi người chính là chỗ dựa giúp bạn cảm thấy được chấp nhận và an toàn. Hãy tìm kiếm những đặc điểm sau trong mối... | Nhận biết đặc điểm của mối quan hệ lành mạnh. Nhận biết đặc điểm của mối quan hệ không lành mạnh. Đánh giá mối quan hệ của bạn. Thực hiện hành vi quan hệ lành mạnh. |
8,584 | Nếu có cách nào đó để trì hoãn thời gian làm xét nghiệm, bạn sẽ có cơ hội cao hơn để vượt qua cuộc kiểm tra. Đa phần các loại thuốc gây nghiện sẽ không để lại dấu vết gì trong mẫu máu hoặc nước bọt sau vài giờ, một số loại đặc biệt có thể tồn tại trong máu đến tận 3 ngày hoặc lâu hơn. Bất kể bạn sử dụng loại ma túy nào... | Cố gắng trì hoãn thời gian xét nghiệm máu hoặc nước bọt. Cạo đầu và lông trên cơ thể trước khi đến buổi xét nghiệm mẫu tóc. Tìm cách để không phải làm xét nghiệm. |
8,585 | Có thể bạn từng thấy con gái mình thích những món đồ chơi thường được xem là "của con trai". Hãy nhớ rằng dù con gái bạn thích chơi ô tô thì cũng không có nghĩa trẻ là người chuyển giới. Tuy nhiên, nếu con bạn luôn luôn thể hiện sự thích thú rõ rệt với những thứ không phù hợp với quan niệm thông thường về giới tính thì... | Để ý xem con bạn có các xu hướng khác với chuẩn mực giới tính không. Để ý các dấu hiệu khác kèm theo. Để ý đến các dấu hiệu khổ sở của trẻ khi bị ép phải sống với giới tính không mong muốn. Lắng nghe trẻ tự xác định giới tính. Hiểu rằng giới tính phát triển rất sớm. Chú ý đến sự liên tục. Lưu ý rằng một số trẻ có thể k... |
8,586 | Trước khi trang điểm, bạn cần nhẹ nhàng rửa sạch da mặt với nước ấm. Sau đó, hãy thoa thêm sản phẩm dưỡng ẩm gốc nước không mùi lên da. Thoa kem chống nắng hoặc sản phẩm dưỡng ẩm kết hợp chống nắng để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Kem chống nắng không gây mụn trừ khi trong sản phẩm có hóa chất gây hại như PABA và b... | Rửa mặt và dưỡng ẩm cho da. Chuẩn bị cọ hoặc mút trang điểm. Hoàn tất. |
8,587 | Về cơ bản thì một người cũng có thể chơi cầu cơ, nhưng tốt nhất là nên chơi với ít nhất một người nữa. Trong những đêm tăm tối và bão bùng thì bạn càng nên chơi cùng người khác. Hai người chơi là lí tưởng nhất. Càng có nhiều người chơi thì bầu không khí càng dễ trở nên lộn xộn (ồn ào, phân tâm...) Có nhiều hơn hai ngườ... | Hẹn vài người bạn tới nhà. Tạo tâm trạng. Ngồi xuống. |
8,588 | Nếu chỉ có một vài cụm tảo nhỏ hình thành nhưng chưa lan ra toàn bộ hồ bơi, có lẽ trong hồ bơi có những khu vực mà nước không luân chuyển. Kiểm tra xem các tia nước có di chuyển đúng cách không. Các tia nước cần phải phun ra dưới góc độ sao cho nước lưu thông theo kiểu xoắn ốc. Chất làm đông hoặc chất keo tụ có tác dụn... | Cải thiện hệ thống tuần hoàn nước để xử lý những vị trí nhỏ xuất hiện tảo. Sử dụng chất đông tụ để thu gom tảo. Xử lý hồ bơi bằng chất diệt tảo. |
8,589 | Khi không có những thực phẩm này trong nhà, bạn sẽ bớt thèm hơn. Nạp năng lượng cho cơ thể ngay từ buổi sáng sẽ giúp bạn không rơi vào "chế độ đói" trước bữa trưa. Về cơ bản, "chế độ đói" nghĩa là cơ thể đang giữ chất béo, ngay cả khi bạn không ăn nhiều, và khiến bạn ăn nhiều hơn để bù lại. Nên ăn bữa sáng cân bằng din... | Dọn sạch thực phẩm kém bổ dưỡng trong nhà. Ăn bữa sáng giàu dinh dưỡng. Học cách ăn ở không gian thư giãn. Ăn nhiều bữa nhỏ mỗi ngày. Thay thế món tráng miệng ngọt bằng hoa quả. Hạn chế ăn ngoài: |
8,590 | Gắn một đầu dây sạc USB vào điện thoại, sau đó gắn đầu còn lại vào cổng USB của máy tính. Nhấp vào biểu tượng Windows ở bên dưới góc trái màn hình. Máy tính sẽ cần một chút thời gian để tìm các thiết bị đã kết nối, chẳng hạn như USB và điện thoại của bạn. Theo mặc định, mọi tấm ảnh và video trên điện thoại đều được c... | Kết nối điện thoại với máy tính. Mở Start {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/0\/07\/Windowsstart.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/0\/07\/Windowsstart.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":760,"bigHeight":760,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}. Gõ phot... |
8,591 | Nếu đất quá khô, nước trong bình sẽ bị hút hết trước cả khi bạn khởi hành. Đến khi bạn trở về nhà, có thể trong bình sẽ chẳng còn giọt nước nào. Bạn cần tưới đẫm nước trước khi sử dụng hệ thống tưới nhỏ giọt để tránh vấn đề này. Chọn nơi không có ánh nắng trực tiếp để đặt bình nước; điều này sẽ giúp giảm lượng nước bay... | Tưới đẫm nước vào đất trước khi bắt đầu sử dụng hệ thống tưới nhỏ giọt. Đặt một bình nước dung tích 4 lít bên cạnh cây cần tưới. Cắt một sợi dây bện cotton hoặc ni lông. Thả một đầu dây vào bình nước. Cắm đầu dây kia xuống đất cạnh gốc cây. Đổ nước vào bình. Đảm bảo rằng miệng bình phải cao hơn gốc cây. |
8,592 | Một số cách ăn uống cho thấy có liên quan đến tỷ lệ bệnh túi mật thấp bao gồm: Sử dụng chất béo không bão hòa đa và chất béo không bão hòa đơn. Ăn nhiều chất xơ. Tiêu thụ caffeine như một phần trong chế độ ăn hàng ngày. Áp dụng chế độ ăn chay. Tránh nạp quá nhiểu đường tinh luyện như đường sucrose và fructose. Một số b... | Tuân thủ chế độ ăn đã được chứng minh là có tác dụng ngăn ngừa sỏi mật. Sử dụng thực phẩm dinh dưỡng có tác dụng ngăn ngừa. Giảm cân từ từ và duy trì cân nặng lành mạnh. Xét nghiệm dị ứng và loại bỏ các thức ăn gây dị ứng khỏi chế độ ăn. |
8,593 | Bạn có thể làm nóng khay nướng đã rưới dầu trước khi lấy bắp cải Brussel ra khỏi tủ đông. Hãy tráng một lớp dầu ô liu mỏng lên khay nướng to và cho vào lò nướng đang được làm nóng. Khay nướng có dầu ô liu đã được làm nóng sẽ giúp rút ngắn thời gian nướng bắp cải. Việc đầu tiên là lấy túi bắp cải ra khỏi tủ đông và mở t... | Rưới dầu ô liu lên khay nướng. Cho bắp cải Brussel đông lạnh vào bát. Rưới dầu ô liu lên bắp cải. Rắc muối lên bắp cải đã rưới dầu. Trộn bắp cải với dầu và muối. |
8,594 | Nếu vừa mới gặp người mình thích và muốn bắt chuyện thì bạn cần thu hút người ấy ngay lập tức bằng cách nói điều gì đó độc đáo, dí dỏm, hấp dẫn và hơi tán tỉnh một chút. Khi bắt đầu trò chuyện với người bạn thích, cách bạn nói chuyện quan trọng hơn những gì bạn nói. Hãy giao tiếp bằng ánh mắt và hướng người về phía ngư... | Bắt đầu trò chuyện với ai đó bạn thích. Bắt đầu cuộc trò chuyện với người có thể trở thành bạn bè. Bắt đầu cuộc trò chuyện với đồng nghiệp. Bắt đầu cuộc trò chuyện với một nhóm người. |
8,595 | Một số bệnh lý có thể trở nặng nếu bạn nhịn ăn và dẫn đến vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn. Không nhịn ăn để thanh lọc cơ thể bằng nước nếu mắc một trong số các vấn đề sau, trừ khi được sự chấp thuận của bác sĩ: Bất kỳ rối loạn ăn uống nào như chán ăn hoặc cuồng ăn vô độ Đường huyết thấp (hạ đường huyết) hoặc tiểu đườn... | TUYỆT ĐỐI KHÔNG nhịn ăn nếu đang mắc bệnh lý. Chọn thời gian nhịn ăn để thanh lọc cơ thể bằng nước. Nhịn ăn trong thời điểm ít căng thẳng. Chuẩn bị về mặt tinh thần. Chuyển sang chế độ nhịn ăn. |
8,596 | Nếu bạn dậy trước, bạn nên để bạn trai ngủ thêm một chút. Nói chung, có lẽ bạn cũng cảm kích sự lịch sự tương tự. Nếu bạn thức dậy trước, bạn có thể nằm trên giường và âu yếm anh ấy hoặc vào nhà vệ sinh để hoàn thành thói quen buổi sáng của mình để khi anh ấy thức dậy, bạn trông thật tươi tắn. Nếu anh ấy thức dậy trước... | Để anh ấy ngủ. Suy nghĩ xem bạn sẽ dành buổi sáng như thế nào. Để lại món đồ nào đó nếu bạn muốn. Thể hiện sự tôn trọng nếu anh ấy sống cùng gia đình. |
8,597 | Sử dụng một chiếc bấm móng tay để cắt ngắn phần móng bột acrylic. Hãy cắt bỏ phần móng bột acrylic càng nhiều càng tốt. Nếu bạn gặp khó khăn trong bước này do độ dày của móng tay, hãy sử dụng dũa thô để dũa bớt chúng đi. Nhưng hãy cẩn thận đừng dũa vào phần móng vì nó sẽ làm chảy máu. | Cắt ngắn móng tay của bạn. |
8,598 | Nếu có nhện xâm nhiễm trong nhà, bạn có thể mua thuốc xịt chống nhện thông thường để xử lý. Sản phẩm này thường được sử dụng bên ngoài nhà. Bạn hãy xịt vòng xung quanh nhà và mọi khe nứt hoặc các kẽ hở mà nhện có thể dùng làm lối vào nhà. Chọn một loại thuốc xịt thích hợp ở siêu thị. Bạn cần tìm hiểu các vật liệu trong... | Dùng thuốc xịt. Dùng tinh dầu. Tìm các loại thuốc diệt côn trùng. Thử dùng thiết bị xua đuổi côn trùng điện tử. Nhờ dịch vụ chuyên nghiệp trợ giúp. |
8,599 | . Xây dựng thói quen giữ gìn cơ thể sạch sẽ và thơm tho sẽ là nền tảng giúp bạn trở thành người hoàn hảo. Hãy nhớ luôn tắm sạch những chỗ như khuỷu tay, cổ, đầu gối vì đây là những nơi vi khuẩn thường hay tập trung nhiều nhất. Nếu bạn sở hữu một làn da trắng, vi khuẩn sẽ làm cho khuỷu tay bạn sạm màu rõ rệt. Tắm rửa h... | Giữ cho cơ thể luôn sạch sẽ Ngủ đủ giấc. Chăm sóc làn da. Tạo kiểu tóc Hãy để "mặt mộc". Lựa chọn trang phục phù hợp. |
8,600 | Để biết được giới hạn của mình, bạn cần thử nghiệm nhiều lần và rút kinh nghiệm từ những phép thử đó. Nói chung, giới hạn được xác định dựa trên cân nặng và giới tính. Phụ nữ vốn có tầm vóc nhỏ, cơ thể nhẹ, và có lượng mỡ tự nhiên cao thường chịu tác động mạnh hơn khi uống rượu bia nhiều. Nói chung để tránh tình trạng ... | Nắm rõ giới hạn của bản thân. Ngừng uống khi đạt ngưỡng. Hít thở không khí trong lành. Lắng nghe cơ thể. Bấm huyệt cổ tay. Tránh vận động quá mức. |
Subsets and Splits
No community queries yet
The top public SQL queries from the community will appear here once available.