Dataset Preview
Duplicate
The full dataset viewer is not available (click to read why). Only showing a preview of the rows.
The dataset generation failed
Error code:   DatasetGenerationError
Exception:    ArrowInvalid
Message:      Failed to convert JSON to double, couldn't parse:d92d5c8f-7f1c-4a59-a85a-3222e6d03e9d
Traceback:    Traceback (most recent call last):
                File "/usr/local/lib/python3.12/site-packages/datasets/packaged_modules/json/json.py", line 174, in _generate_tables
                  df = pandas_read_json(f)
                       ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
                File "/usr/local/lib/python3.12/site-packages/datasets/packaged_modules/json/json.py", line 38, in pandas_read_json
                  return pd.read_json(path_or_buf, **kwargs)
                         ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
                File "/usr/local/lib/python3.12/site-packages/pandas/io/json/_json.py", line 815, in read_json
                  return json_reader.read()
                         ^^^^^^^^^^^^^^^^^^
                File "/usr/local/lib/python3.12/site-packages/pandas/io/json/_json.py", line 1014, in read
                  obj = self._get_object_parser(self.data)
                        ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
                File "/usr/local/lib/python3.12/site-packages/pandas/io/json/_json.py", line 1040, in _get_object_parser
                  obj = FrameParser(json, **kwargs).parse()
                        ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
                File "/usr/local/lib/python3.12/site-packages/pandas/io/json/_json.py", line 1176, in parse
                  self._parse()
                File "/usr/local/lib/python3.12/site-packages/pandas/io/json/_json.py", line 1392, in _parse
                  ujson_loads(json, precise_float=self.precise_float), dtype=None
                  ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
              ValueError: Trailing data
              
              During handling of the above exception, another exception occurred:
              
              Traceback (most recent call last):
                File "/usr/local/lib/python3.12/site-packages/datasets/builder.py", line 1815, in _prepare_split_single
                  for _, table in generator:
                                  ^^^^^^^^^
                File "/usr/local/lib/python3.12/site-packages/datasets/packaged_modules/json/json.py", line 177, in _generate_tables
                  raise e
                File "/usr/local/lib/python3.12/site-packages/datasets/packaged_modules/json/json.py", line 151, in _generate_tables
                  pa_table = paj.read_json(
                             ^^^^^^^^^^^^^^
                File "pyarrow/_json.pyx", line 342, in pyarrow._json.read_json
                File "pyarrow/error.pxi", line 155, in pyarrow.lib.pyarrow_internal_check_status
                File "pyarrow/error.pxi", line 92, in pyarrow.lib.check_status
              pyarrow.lib.ArrowInvalid: Failed to convert JSON to double, couldn't parse:d92d5c8f-7f1c-4a59-a85a-3222e6d03e9d
              
              The above exception was the direct cause of the following exception:
              
              Traceback (most recent call last):
                File "/src/services/worker/src/worker/job_runners/config/parquet_and_info.py", line 1339, in compute_config_parquet_and_info_response
                  parquet_operations = convert_to_parquet(builder)
                                       ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
                File "/src/services/worker/src/worker/job_runners/config/parquet_and_info.py", line 972, in convert_to_parquet
                  builder.download_and_prepare(
                File "/usr/local/lib/python3.12/site-packages/datasets/builder.py", line 894, in download_and_prepare
                  self._download_and_prepare(
                File "/usr/local/lib/python3.12/site-packages/datasets/builder.py", line 970, in _download_and_prepare
                  self._prepare_split(split_generator, **prepare_split_kwargs)
                File "/usr/local/lib/python3.12/site-packages/datasets/builder.py", line 1702, in _prepare_split
                  for job_id, done, content in self._prepare_split_single(
                                               ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
                File "/usr/local/lib/python3.12/site-packages/datasets/builder.py", line 1858, in _prepare_split_single
                  raise DatasetGenerationError("An error occurred while generating the dataset") from e
              datasets.exceptions.DatasetGenerationError: An error occurred while generating the dataset

Need help to make the dataset viewer work? Make sure to review how to configure the dataset viewer, and open a discussion for direct support.

problem
string
generated_solution
string
expected_answer
string
SOLUTION
null
difficulty_level
null
genre_code
null
level
null
id
null
problem_id
null
difficulty
null
ๅ–ๅผ•ๅ…ˆใฎ็คพ้•ทใ‹ใ‚‰ใ€ใ€Œๆœ€่ฟ‘ใฎใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใƒˆใฏ้ †่ชฟใ‹ใ€ใจใ„ใ†ใƒกใƒผใƒซใŒๅฑŠใใพใ—ใŸใ€‚ใ—ใ‹ใ—ใ€ใใฎใƒกใƒผใƒซใฎๅ†…ๅฎนใฏ้žๅธธใซ็Ÿญใใ€ๅ…ทไฝ“็š„ใช่ณชๅ•ใ‚‚ใชใใ€ๅ‰็ฝฎใใ‚‚ใชใ„็Šถๆณใงใ™ใ€‚ใ‚ใชใŸเนƒเธ™เธเธฒเธ™เธฐใฎๆ‹…ๅฝ“่€…ใฏใ€ใ“ใฎใƒกใƒผใƒซใฎๆœฌๅฝ“ใฎๆ„ๅ›ณใฏไฝ•ใ ใจ่€ƒใˆใพใ™ใ‹๏ผŸ
<start_working_out> 1. ็Ÿญใ„ใƒกใƒผใƒซใฎ่ƒŒๆ™ฏใ‚’่€ƒๅฏŸใ€‚ 2. ๆ—ฅๆœฌไบบใฎๅ†…ๆฐ—ใ•ใ‚„้ ๆ…ฎใ‚’่€ƒๆ…ฎใ€‚ 3. ่กจๅ‘ใใฎ่ณชๅ•ใซๆฝœใ‚€ๆœฌๅฝ“ใฎๆ„ๅ›ณใ‚’ๆŽจๆธฌใ€‚ 4. ็ตŒๅ–ถ้™ฃใฎไธๅฎ‰ใ‚„ๅฟƒ้…ใ‚’ๅฏŸ็Ÿฅใ€‚ 5. ๅฎ‰ๅฟƒใ•ใ›ใ‚‹ใŸใ‚ใฎ่ฟ”ไฟกใ‚’ๆบ–ๅ‚™ใ€‚ <end_working_out> <SOLUTION> ็คพ้•ทใŒใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใƒˆใซๅฏพใ™ใ‚‹ไธๅฎ‰ใ‚„ๅฟƒ้…ใ‚’ๆŠฑใ„ใฆใ„ใ‚‹ใŸใ‚ใ€่กจ้ขไธŠใฎ่ณชๅ•ใ‚’ใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ€‚</SOLUTION>
็คพ้•ทใŒใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใƒˆใซๅฏพใ™ใ‚‹ไธๅฎ‰ใ‚„ๅฟƒ้…ใ‚’ๆŠฑใ„ใฆใ„ใ‚‹ใŸใ‚ใ€่กจ้ขไธŠใฎ่ณชๅ•ใ‚’ใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ€‚
null
null
null
null
null
null
null
็คพๅ†…ใฎไผš่ญฐใงใ€ๆ–ฐๅ…ฅ็คพๅ“กใฎ้…ๅฑžๅ…ˆใŒๆฑบใพใ‚Šใ€็›ดๅฑžใฎไธŠๅธใงใ‚ใ‚‹ใ‚ใชใŸใŒใใฎๆ–ฐๅ…ฅ็คพๅ“กใซๆŒจๆ‹ถใฎใƒกใƒผใƒซใ‚’้€ใ‚Šใพใ—ใŸใ€‚ใ—ใ‹ใ—ใ€ๆ–ฐๅ…ฅ็คพๅ“กใ‹ใ‚‰่ฟ”ไฟกใŒใชใใ€3ๆ—ฅใŒ็ตŒ้Žใ—ใพใ—ใŸใ€‚ใ‚ใชใŸใŒ่€ƒใˆใ†ใ‚‹็†็”ฑใฏไฝ•ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹๏ผŸ
<start_working_out> 1. ่ฟ”ไฟกใŒ้…ใ„็†็”ฑใ‚’่€ƒๅฏŸใ€‚ 2. ็ทŠๅผตใ‚„ไธๅฎ‰ใซใ‚ˆใ‚‹ใƒกใƒผใƒซใฎ้…ใ‚Œใ‚’ๆŽจๆธฌใ€‚ 3. ็ถ™็ถš็š„ใซ้€ฃ็ตกใ‚’ๅ–ใ‚‹ๅฟ…่ฆๆ€งใ‚’ๅˆคๆ–ญใ€‚ 4. ้›ป่ฉฑใ‚„็›ดๆŽฅใฎ่ฉฑใ—ใ‹ใ‚‰ใ€็Šถๆณใ‚’็ขบ่ชใ™ใ‚‹ใ€‚ 5. ไธๅฎ‰ใ‚’่ปฝๆธ›ใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใฎ้…ๆ…ฎใ‚’ๆบ–ๅ‚™ใ€‚ <end_working_out> <SOLUTION> ๆ–ฐๅ…ฅ็คพๅ“กใŒ็ทŠๅผตใ‚„ไธๅฎ‰ใ‚’ๆŠฑใˆใ€่ฟ”ไฟกใŒ้…ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใ€‚</SOLUTION>
ๆ–ฐๅ…ฅ็คพๅ“กใŒ็ทŠๅผตใ‚„ไธๅฎ‰ใ‚’ๆŠฑใˆใ€่ฟ”ไฟกใŒ้…ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใ€‚
null
null
null
null
null
null
null
้ฃฒ้ฃŸๅบ—ใฎใƒกใƒ‹ใƒฅใƒผใซใ€Œๅญฃ็ฏ€ใฎ้‡Ž่œใ‚’ไฝฟ็”จใ€ใจใ‚ใ‚‹ใ ใ‘ใงใ€ๅ…ทไฝ“็š„ใช้‡Ž่œใฎ็จฎ้กžใ‚„้ฃŸในๆ–นใฏ่จ˜่ผ‰ใ•ใ‚Œใฆใ„ใพใ›ใ‚“ใ€‚ใ‚ใชใŸใŒใ“ใฎใŠๅบ—ใฎใƒกใƒ‹ใƒฅใƒผใ‚’ๆณจๆ–‡ใ™ใ‚‹ๅ ดๅˆใ€ใฉใฎใ‚ˆใ†ใช็‚นใซๆณจๆ„ใ™ใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹๏ผŸ
<start_working_out> 1. ๆ—ฅๆœฌๆ–‡ๅŒ–ใงใฎ<Menuๆ˜Ž่จ˜>ใ‚’่€ƒๆ…ฎใ€‚ 2. ๅญฃ็ฏ€ๆ€งใ‚’้‡่ฆ–ใ™ใ‚‹ๆ—ฅๆœฌใฎ้ฃŸๆ–‡ๅŒ–ใ‚’็†่งฃใ€‚ 3. ้‡Ž่œใฎๆ—ฌใ‚’ๆ„่ญ˜ใ—ใŸๆ–™็†ใ‚’ๆœŸๅพ…ใ€‚ 4. ็ดฐใ‹ใ„ๅ†…ๅฎนใฏใŠๅบ—ไปปใ›ใจๅˆคๆ–ญใ€‚ 5. ๅญฃ็ฏ€ๆ„Ÿใ‚’ๅ‘ณใ‚ใ†ใŸใ‚ใฎๆฅฝใ—ใฟใจใ—ใฆใŠใใ€‚ <end_working_out> <SOLUTION> ใŠๅบ—ใŒๅญฃ็ฏ€ใซๅฟœใ˜ใŸๆ—ฌใฎ้‡Ž่œใ‚’ไฝฟ็”จใ—ใฆใ„ใ‚‹ใจ่€ƒใˆใ€ใŠๅบ—ใฎ่ฃ้‡ใซไปปใ›ใ‚‹ใ“ใจใ€‚</SOLUTION>
ใŠๅบ—ใŒๅญฃ็ฏ€ใซๅฟœใ˜ใŸๆ—ฌใฎ้‡Ž่œใ‚’ไฝฟ็”จใ—ใฆใ„ใ‚‹ใจ่€ƒใˆใ€ใŠๅบ—ใฎ่ฃ้‡ใซไปปใ›ใ‚‹ใ“ใจใ€‚
null
null
null
null
null
null
null
ๅ‹ไบบใ‹ใ‚‰็ช็„ถใ€ใ€ŒไปŠๅบฆไธ€็ท’ใซ้ฃฒใ‚‚ใ†ใ€ใจใ„ใ†ใƒกใƒผใƒซใŒๅฑŠใใพใ—ใŸใ€‚ใ—ใ‹ใ—ใ€ใใฎใƒกใƒผใƒซใฎๅ†…ๅฎนใฏ้žๅธธใซ็Ÿญใใ€ๅ…ทไฝ“็š„ใชๆ—ฅ็จ‹ใ‚„ๅ ดๆ‰€ใฏ่จ˜่ผ‰ใ•ใ‚Œใฆใ„ใพใ›ใ‚“ใ€‚ใ‚ใชใŸใŒใ“ใฎๆ‹›ๅพ…ใฎๆœฌๅฝ“ใฎๆ„ๅ›ณใฏไฝ•ใ ใจ่€ƒใˆใพใ™ใ‹๏ผŸ
<start_working_out> 1. ็Ÿญใ„ๆ‹›ๅพ…ใƒกใƒผใƒซใฎ่ƒŒๆ™ฏใ‚’่€ƒๅฏŸใ€‚ 2. ๆ€ฅใชไบˆๅฎšๅค‰ๆ›ดใ‚„ไบ‹ๆƒ…ใ‚’่€ƒๆ…ฎใ€‚ 3. ๆฐ—่ปฝใ•ใ‚„็–Ž้ ้˜ฒๆญขใ‚’็›ฎ็š„ใจใ—ใŸๆ‹›ๅพ…ใ‚’ๆŽจๆธฌใ€‚ 4. ็›ดๆŽฅไผš่ฉฑใง่ฉณ็ดฐใ‚’็ขบ่ชใ™ใ‚‹ๅฟ…่ฆๆ€งใ‚’ๅˆคๆ–ญใ€‚ 5. ่ฟ…้€Ÿใช่ฟ”ไฟกใ‚’ๅฟƒๆŽ›ใ‘ใ‚‹ใ€‚</start_working_out> <SOLUTION> ๅ‹ไบบใŒๆœ€่ฟ‘ๅฟ™ใ—ใใชใฃใŸใฎใ‹ใ€ใ‚ใ‚‹ใ„ใฏ็–Ž้ ้˜ฒๆญขใฎใŸใ‚ใฎๆฐ—่ปฝใช่ช˜ใ„ใ€‚</SOLUTION>
ๅ‹ไบบใŒๆœ€่ฟ‘ๅฟ™ใ—ใใชใฃใŸใฎใ‹ใ€ใ‚ใ‚‹ใ„ใฏ็–Ž้ ้˜ฒๆญขใฎใŸใ‚ใฎๆฐ—่ปฝใช่ช˜ใ„ใ€‚
null
null
null
null
null
null
null
ไป•ไบ‹ๅธฐใ‚Šใฎ้›ป่ปŠๅ†…ใงใ€้šฃใซๅบงใฃใŸไน—ๅฎขใŒใ‚นใƒžใƒผใƒˆใƒ•ใ‚ฉใƒณใงใ‚ฒใƒผใƒ ใ‚’ใ—ใฆใ„ใ‚‹้š›ใซใ€็”ป้ขใฎๆ˜Žใ‚‹ใ•ใŒ้žๅธธใซ้ซ˜ใ„็Šถๆ…‹ใงใ—ใŸใ€‚ใ‚ใชใŸใŒใ“ใฎ็ŠถๆณใซใŠใ„ใฆใ€ใฉใฎใ‚ˆใ†ใช่กŒๅ‹•ใ‚’ๅ–ใ‚‹ในใใ ใจ่€ƒใˆใพใ™ใ‹๏ผŸ
<start_working_out> 1. ๅ…ฌๅ…ฑไบค้€šๆฉŸ้–ขๅ†…ใฎใƒžใƒŠใƒผใ‚’่€ƒๆ…ฎใ€‚ 2. ๅ‘จๅ›ฒใธใฎ้…ๆ…ฎใ‚’้‡่ฆ–ใ€‚ 3. ๆ˜Žใ‚‹ใ•ใŒ้ซ˜ใ„็”ป้ขใŒไป–ไบบใฎ่ฆ–็ทšใ‚’ๆฐ—ใซใ™ใ‚‹ๅ…†ๅ€™ใ€‚ 4. ็›ดๆŽฅใฎๅˆถๆญขใงใฏใชใใ€็›ฎ้…ใ‚Šใงไผใˆใ‚‹ใ€‚</start_working_out> <SOLUTION> ็”ป้ขใฎๆ˜Žใ‚‹ใ•ใ‚’ไธ‹ใ’ใฆใ‚‚ใ‚‰ใ†ใŸใ‚ใซใ€็›ฎ้…ใ‚Šใ‚„ๅ„ชใ—ใ„ๅฃฐๆŽ›ใ‘ใ‚’ใ™ใ‚‹ใ€‚</SOLUTION>
็”ป้ขใฎๆ˜Žใ‚‹ใ•ใ‚’ไธ‹ใ’ใฆใ‚‚ใ‚‰ใ†ใŸใ‚ใซใ€็›ฎ้…ใ‚Šใ‚„ๅ„ชใ—ใ„ๅฃฐๆŽ›ใ‘ใ‚’ใ™ใ‚‹ใ€‚
null
null
null
null
null
null
null
ใ‚ใ‚‹ไผš็คพใฎ็คพ้•ทใŒใ€ๆ–ฐใ—ใ„ใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใƒˆใฎใƒ—ใƒฌใ‚ผใƒณใƒ†ใƒผใ‚ทใƒงใƒณ็ต‚ไบ†ๅพŒใซใ€ใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใƒˆใƒชใƒผใƒ€ใƒผใซใ€Œ็ด ๆ™ดใ‚‰ใ—ใ„ไป•ไบ‹ใ‚’ใ—ใฆใใ‚ŒใŸใ€ใจ่ช‰ใ‚ใŸใ€‚ใ—ใ‹ใ—ใ€็คพ้•ทใฎ่กจๆƒ…ใฏๅŽณใ—ใใ€ใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใƒˆใซใฏ้…ใ‚ŒใŒ็”Ÿใ˜ใฆใ„ใŸใ€‚ใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใƒˆใƒชใƒผใƒ€ใƒผใฏใฉใฎใ‚ˆใ†ใซ็คพ้•ทใฎๆœฌๅฝ“ใฎๆ„ๆ€ใ‚’ๆ‰ใˆใ‚‹ในใใ‹๏ผŸ
<start_working_out> ็คพ้•ทใŒใ€Œ็ด ๆ™ดใ‚‰ใ—ใ„ไป•ไบ‹ใ‚’ใ—ใฆใใ‚ŒใŸใ€ใจ่ช‰ใ‚ใŸไธ€ๆ–นใงใ€่กจๆƒ…ใŒๅŽณใ—ใใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใƒˆใซ้…ใ‚ŒใŒใ‚ใฃใŸใ“ใจใ‚’่€ƒๆ…ฎใ™ใ‚‹ใจใ€็คพ้•ทใฏใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใƒˆใฎ้…ใ‚Œใซใคใ„ใฆใ‚‚ๆŒ‡ๆ‘˜ใ—ใฆใ„ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚็คพ้•ทใฎๆœฌๅฝ“ใฎๆ„ๆ€ใฏใ€่ช‰ใ‚ใคใคใ‚‚้…ใ‚Œใ‚’ๆ”นๅ–„ใ™ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซๆœŸๅพ…ใ—ใฆใ„ใ‚‹ใจ่€ƒใˆใ‚‰ใ‚Œใพใ™ใ€‚
็คพ้•ทใฏใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใƒˆใฎ้…ใ‚Œใ‚’ๆ”นๅ–„ใ™ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซๆœŸๅพ…ใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ€‚
null
null
null
null
null
null
null
ใ‚นใƒผใƒ‘ใƒผใง้‡Ž่œๅฃฒใ‚Šๅ ดใฎ้šฃใงใ€ไธปๅฉฆใŒใ€Œใ“ใฎ้‡Ž่œใฏๆ–ฐ้ฎฎใงใ™ใญใ€ใจๅฃฐใ‚’ใ‹ใ‘ใŸใ€‚ๅฃฒใ‚Šๅ ดใฎใ‚นใ‚ฟใƒƒใƒ•ใฏใ€Œใ‚ใ‚ŠใŒใจใ†ใ”ใ–ใ„ใพใ™ใ€ใจใ ใ‘่ฟ”ไบ‹ใ‚’ใ—ใŸใ€‚ไธปๅฉฆใฏใชใœใ“ใฎ่ฟ”ไบ‹ใ‚’ใ—ใŸใฎใ‹ใ‚’ๆŽจๆธฌใ—ใชใ‘ใ‚Œใฐใชใ‚‰ใชใ„ใ€‚
<start_working_out> ไธปๅฉฆใŒ้‡Ž่œใฎๆ–ฐ้ฎฎใ•ใ‚’่ช‰ใ‚ใŸ้š›ใซใ€ใ‚นใ‚ฟใƒƒใƒ•ใŒ็Ÿญใใ€Œใ‚ใ‚ŠใŒใจใ†ใ”ใ–ใ„ใพใ™ใ€ใจใ ใ‘่จ€ใฃใŸ่ƒŒๆ™ฏใ‚’ใฟใ‚‹ใจใ€ใ‚นใ‚ฟใƒƒใƒ•ใŒๅฟ™ใ—ใไป–ใฎๅฎขใฎๅฏพๅฟœใ‚’ๅ„ชๅ…ˆใ—ใฆใ„ใŸๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ใ‚นใ‚ฟใƒƒใƒ•ใŒๅ……ๅˆ†ใช่ฟ”ไบ‹ใ‚’ใงใใชใ„็Šถๆณใ ใฃใŸใจๆŽจๆธฌใ•ใ‚Œใพใ™ใ€‚
ใ‚นใ‚ฟใƒƒใƒ•ใฏๅฟ™ใ—ใใ€ไป–ใฎๅฎขใฎๅฏพๅฟœใ‚’ๅ„ชๅ…ˆใ—ใฆใ„ใŸใŸใ‚ใ€ๅ……ๅˆ†ใช่ฟ”ไบ‹ใ‚’ใงใใชใ‹ใฃใŸใ€‚
null
null
null
null
null
null
null
ๅคใ„็”บไธฆใฟใ‚’ๆญฉใ„ใฆใ„ใ‚‹ใจใ€ๅœฐๅ…ƒใฎไบบใŒใ€Œใ“ใฎ่พบใ‚Šใฏๆ˜”ใ‹ใ‚‰ๅค‰ใ‚ใ‚‰ใชใ„ๆ™ฏ่‰ฒใ ใ€ใจ่จ€ใฃใŸใ€‚ใใฎ่จ€่‘‰ใ‹ใ‚‰ใ€ใ“ใฎไบบใฏใฉใฎใ‚ˆใ†ใชๆ„Ÿๆƒ…ใ‚’ๆŠฑใ„ใฆใ„ใ‚‹ใจ่€ƒใˆใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใ‹๏ผŸ
<start_working_out> ๅœฐๅ…ƒใฎไบบใŒใ‚ใใ‚ธใƒฃใƒƒใƒ—ใ€Œใ“ใฎ่พบใ‚Šใฏๆ˜”ใ‹ใ‚‰ๅค‰ใ‚ใ‚‰ใชใ„ๆ™ฏ่‰ฒใ ใ€ใจ่จ€ใฃใŸ่ƒŒๆ™ฏใ‚’่€ƒใˆใ‚‹ใจใ€ๆ˜”้ฆดๆŸ“ใฟใฎๆ™ฏ่‰ฒใŒๅค‰ใ‚ใ‚‰ใชใ„ใ“ใจใ‚’ๅ–œใ‚“ใงใ„ใ‚‹ใ‹ใ€ใ‚ใ‚‹ใ„ใฏๅค‰ใ‚ใ‚‰ใชใ„ใ“ใจใธใฎๅฎ‰ๅ ตๆ„Ÿใ‚’็คบใ—ใฆใ„ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚็”บไธฆใฟใŒๅค‰ใ‚ใ‚‰ใชใ„ใ“ใจใงใ€ไผ็ตฑใ‚„้ƒทๅœŸๆ„›ใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใฆใ„ใ‚‹ใจ่€ƒใˆใ‚‰ใ‚Œใพใ™ใ€‚
ไบบใฏ็”บไธฆใฟใฎไผ็ตฑๆ€งใ‚„้ƒทๅœŸๆ„›ใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใ€ๅค‰ใ‚ใ‚‰ใชใ„ๆ™ฏ่‰ฒใ‚’ๅ–œใ‚“ใงใ„ใ‚‹ใ€‚
null
null
null
null
null
null
null
้›ป่ปŠๅ†…ใงใ€ไน—ๅฎขใŒใ€ŒไปŠๆ—ฅใฏๆš‘ใ„ใญใ€ใจ่ฉฑใ™ใจใ€้šฃใฎไน—ๅฎขใŒใ€Œใฏใ„ใ€ๆœฌๅฝ“ใซใ€ใจใ ใ‘่ฟ”ไบ‹ใ‚’ใ—ใŸใ€‚ใ“ใฎไผš่ฉฑใ‹ใ‚‰ใ€ไน—ๅฎขใฉใ†ใ—ใฎ้–ขไฟ‚ๆ€งใ‚„็Šถๆณใ‚’ๆŽจๆธฌใ—ใชใ‘ใ‚Œใฐใชใ‚‰ใชใ„ใ€‚
<start_working_out> ไน—ๅฎขใŒใ€ŒไปŠๆ—ฅใฏๆš‘ใ„ใญใ€ใจ่ฉฑใ™ใจใ€้šฃใฎไน—ๅฎขใŒ็Ÿญใใ€Œใฏใ„ใ€ๆœฌๅฝ“ใซใ€ใจ่ฟ”ไบ‹ใ—ใŸ่ƒŒๆ™ฏใ‚’ใฟใ‚‹ใจใ€ใŠไบ’ใ„ใซ่ฉฑ้กŒใ‚’ๆทฑๆŽ˜ใ‚Šใ™ใ‚‹ๆ„ๆฌฒใŒใชใใ€ๅ˜ใชใ‚‹็Ÿญใ„ไผš่ฉฑใซ็ต‚ใ‚ใฃใŸๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚้›ป่ปŠๅ†…ใจใ„ใ†ๅ…ฌๅ…ฑใฎๅ ดๆ‰€ใงใ€็Ÿฅใ‚‰ใชใ„ไน—ๅฎขใฉใ†ใ—ใฎ็Ÿญใ„ใ‚„ใ‚Šใจใ‚Šใจ่€ƒใˆใ‚‰ใ‚Œใพใ™ใ€‚
ไน—ๅฎขใฉใ†ใ—ใฏ็Ÿฅใ‚‰ใชใ„ไบบใงใ€็Ÿญๆ™‚้–“ใฎใŸใ‚ๆทฑใ„ไผš่ฉฑใฏใชใใ€ใŠไบ’ใ„ใซๆš‘ใ•ใ‚’ๅ…ฑๆœ‰ใ—ใŸใ ใ‘ใง็ต‚ใ‚ใฃใŸใ€‚
null
null
null
null
null
null
null
ๅฐ่ชฌใฎ็ถšใใ‚’่ชญใ‚“ใงใ„ใ‚‹ใจใ€ไธปไบบๅ…ฌใŒๅ‹้”ใซใ€Œใ‚ใชใŸใฏใ„ใคใ‚‚็งใฎๅ‘ณๆ–นใ ใ€ใจ่จ€ใฃใŸใ€‚ใ“ใฎ่จ€่‘‰ใ‹ใ‚‰ใ€ไธปไบบๅ…ฌใจๅ‹้”ใฎ้–ขไฟ‚ๆ€งใ‚’ๆŽจๆธฌใ—ใชใ‘ใ‚Œใฐใชใ‚‰ใชใ„ใ€‚
<start_working_out> ไธปไบบๅ…ฌใŒๅ‹้”ใซใ€Œใ‚ใชใŸใฏใ„ใคใ‚‚็งใฎๅ‘ณๆ–นใ ใ€ใจ่จ€ใฃใŸ่ƒŒๆ™ฏใ‚’่€ƒใˆใ‚‹ใจใ€ไธปไบบๅ…ฌใŒๅ‹้”ใซไฟก็”จๆ„Ÿใ‚„ๅฎ‰ๅ ตๆ„Ÿใ‚’ๆŠฑใ„ใฆใ„ใ‚‹ใจ่€ƒใˆใ‚‰ใ‚Œใพใ™ใ€‚ๅ‹้”ใŒ้ŽๅŽปใซไฝ•ๅบฆใ‹ไธปไบบๅ…ฌใ‚’ๅŠฉใ‘ใŸ็ตŒ้จ“ใŒใ‚ใ‚Šใ€ใใฎไฟก้ ผ้–ขไฟ‚ใŒ็ฏ‰ใ‹ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใจๆŽจๆธฌใ•ใ‚Œใพใ™ใ€‚
ไธปไบบๅ…ฌใจๅ‹้”ใฏๆทฑใ„ไฟก้ ผ้–ขไฟ‚ใŒใ‚ใ‚Šใ€ๅ‹้”ใŒไธปไบบๅ…ฌใ‚’ๆ”ฏๆŒใ—ใฆใใ‚Œใ‚‹ไบ‹ใ‚’็ขบไฟกใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ€‚
null
null
null
null
null
null
null
ใ‚ใชใŸใฏๆ–ฐๅ…ฅ็คพๅ“กใจใ—ใฆใ€ไธŠๅธใ‹ใ‚‰็ช็„ถใ€Œใ“ใฎๅ ฑๅ‘Šๆ›ธใ‚’ๆ˜Žๆ—ฅใพใงใซๆๅ‡บใ›ใ€ใจ่จ€ใ‚ใ‚Œใพใ—ใŸใ€‚ใ—ใ‹ใ—ใ€ๅ ฑๅ‘Šๆ›ธใฎๅ†…ๅฎนใฏใพใ ๆฑบๅฎšใ—ใฆใ„ใพใ›ใ‚“ใ€‚ใ‚ใชใŸใŒ่€ƒใˆใชใ‘ใ‚Œใฐใชใ‚‰ใชใ„ใ“ใจใฏไฝ•ใงใ™ใ‹๏ผŸ
<start_working_out> ไธŠๅธใฎ็™บ่จ€ใ‚’ๅˆ†ๆžใ™ใ‚‹ใ€‚ 1. ไธŠๅธใฏใ€Œๆ˜Žๆ—ฅใพใงใซๆๅ‡บใ›ใ€ใจ่จ€ใฃใŸใŒใ€ๅ†…ๅฎนใŒๆฑบๅฎšใ—ใฆใ„ใชใ„ใ€‚ 2. ๆ—ฅๆœฌไบบใฏใ€ๆ˜Ž็คบ็š„ใชๆŒ‡็คบไปฅๅค–ใซๆš—้ป™ใฎไบ†่งฃใŒใ‚ใ‚‹ใ“ใจใŒๅคšใ„ใ€‚ 3. ใพใšใ€ไธŠๅธใฎๆœฌๅฝ“ใฎๆ„ๅ›ณใ‚’ๆŽดใ‚€ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚ๅ ฑๅ‘Šๆ›ธใฎๅ†…ๅฎนใ‚’ๆฑบๅฎšใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใฎๆœŸ้™ใชใฎใ‹ใ€ใ™ใงใซๆฑบๅฎšใ—ใฆใ„ใ‚‹ๅ†…ๅฎนใ‚’ๆๅ‡บใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใชใฎใ‹ใ€‚ 4. ๅ ฑๅ‘Šๆ›ธใฎ็›ฎ็š„ใ‚„่ƒŒๆ™ฏใ‚’ๅฐ‹ใญใ‚‹ใ“ใจใŒ้‡่ฆใ ใ€‚ 5. ็คพๅ†…ใƒกใƒผใƒซใ‚„้ŽๅŽปใฎไบ‹ไพ‹ใ‚’ๅ‚่€ƒใซใ€ๅŒๆง˜ใฎ็Šถๆณใงใฎๅฏพๅฟœใ‚’ๅญฆใถใ€‚ 6. ไธŠๅธใฎๆ‰ฟ่ชใ‚’ๅพ—ใฆใ‹ใ‚‰ใ€ๅ†…ๅฎนใ‚’ๆฑบๅฎšใ—ๆๅ‡บใ™ใ‚‹ใ€‚ </end_working_out> <SOLUTION> ไธŠๅธใฎๆœฌๅฝ“ใฎๆ„ๅ›ณใ‚’ๆŽดใ‚€ใŸใ‚ใ€ๅ ฑๅ‘Šๆ›ธใฎ็›ฎ็š„ใ‚„่ƒŒๆ™ฏใ‚’ๅฐ‹ใญใ€ๆ‰ฟ่ชใ‚’ๅพ—ใฆใ‹ใ‚‰ๅ†…ๅฎนใ‚’ๆฑบๅฎšใ—ๆๅ‡บใ™ใ‚‹ใ€‚ </SOLUTION>
ไธŠๅธใฎๆœฌๅฝ“ใฎๆ„ๅ›ณใ‚’ๆŽดใ‚€ใŸใ‚ใ€ๅ ฑๅ‘Šๆ›ธใฎ็›ฎ็š„ใ‚„่ƒŒๆ™ฏใ‚’ๅฐ‹ใญใ€ๆ‰ฟ่ชใ‚’ๅพ—ใฆใ‹ใ‚‰ๅ†…ๅฎนใ‚’ๆฑบๅฎšใ—ๆๅ‡บใ™ใ‚‹ใ€‚
null
null
null
null
null
null
null
ๅ‹้”ใจ็ด„ๆŸใ—ใŸไผšๅˆๆ™‚้–“ใŒ้…ใ‚Œใ€ๅพ…ใŸใ›ใฆใ—ใพใฃใŸๅ ดๅˆใ€ๆ—ฅๆœฌใงใฏใฉใฎใ‚ˆใ†ใชๅฏพๅฟœใŒๆœŸๅพ…ใ•ใ‚Œใพใ™ใ‹๏ผŸ
<start_working_out> 1. ๆ—ฅๆœฌไบบใฏๆ™‚้–“ใฎ็ฎก็†ใ‚’้‡่ฆ–ใ™ใ‚‹ๅ‚พๅ‘ใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚ 2. ๅพ…ใŸใ›ใฆใ—ใพใฃใŸๅ ดๅˆใ€ใพใš่ฌ็ฝชใ™ใ‚‹ใ“ใจใŒ้‡่ฆใ€‚ 3. ่ฟ…้€Ÿใซ้€ฃ็ตกใ‚’ๅ–ใ‚‹ใ“ใจใŒๆœŸๅพ…ใ•ใ‚Œใ‚‹ใ€‚ 4. ็›ธๆ‰‹ใฎไธไพฟใ‚’่€ƒๆ…ฎใ—ใ€ไปŠๅพŒใฎไบˆ้˜ฒ็ญ–ใ‚’็ด„ๆŸใ™ใ‚‹ใ€‚ 5. ็คพไบค็š„ใชใ‚ทใƒผใƒณใงใฏใ€็คผ็ฏ€ใจ่ช ๅฎŸใ•ใŒๆฑ‚ใ‚ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใ€‚ </end_working_out> <SOLUTION> ่ฌ็ฝชใ—ใ€่ฟ…้€Ÿใช้€ฃ็ตกใ‚’ใ—ใ€ไธไพฟใ‚’่€ƒๆ…ฎใ—ใ€ไปŠๅพŒใฎไบˆ้˜ฒ็ญ–ใ‚’็ด„ๆŸใ™ใ‚‹ใ€‚ </SOLUTION>
่ฌ็ฝชใ—ใ€่ฟ…้€Ÿใช้€ฃ็ตกใ‚’ใ—ใ€ไธไพฟใ‚’่€ƒๆ…ฎใ—ใ€ไปŠๅพŒใฎไบˆ้˜ฒ็ญ–ใ‚’็ด„ๆŸใ™ใ‚‹ใ€‚
null
null
null
null
null
null
null
ใ‚ใชใŸใฏ้กงๅฎขใ‹ใ‚‰ใ€Œใ“ใฎ่ฃฝๅ“ใฏๅฎ‰ใ„ใงใ™ใŒใ€ๅ“่ณชใŒๅฟƒ้…ใ€ใจ่จ€ใ‚ใ‚Œใพใ—ใŸใ€‚ใฉใฎใ‚ˆใ†ใซๅๅฟœใ—ใพใ™ใ‹๏ผŸ
<start_working_out> 1. ้กงๅฎขใฎๆ‡ธๅฟตใ‚’็†่งฃใ™ใ‚‹ใ€‚ 2. ๆ—ฅๆœฌไบบใฎๆถˆ่ฒปๅฟƒ็†ใงใฏใ€ๅฎ‰ใ„ไพกๆ ผใจๅ“่ณชใฎใƒใƒฉใƒณใ‚นใŒ้‡่ฆใ€‚ 3. ่ฃฝๅ“ใฎๅ“่ณช็ฎก็†ใซใคใ„ใฆ่ชฌๆ˜Žใ—ใ€ๅฎ‰ๅฟƒๆ„Ÿใ‚’ไธŽใˆใ‚‹ใ€‚ 4. ๅฎ‰ๅฟƒๆ„Ÿใ‚’ๆไพ›ใ—ใ€้กงๅฎขใฎไฟก้ ผใ‚’ๅพ—ใ‚‹ใ€‚ 5. ่ฟฝๅŠ ใฎไฟ่จผใ‚„ใ‚ตใƒใƒผใƒˆใ‚’ๆๆกˆใ™ใ‚‹ๅ ดๅˆใ‚‚ใ‚ใ‚‹ใ€‚ </end_working_out> <SOLUTION> ่ฃฝๅ“ใฎๅ“่ณช็ฎก็†ใซใคใ„ใฆ่ชฌๆ˜Žใ—ใ€ๅฎ‰ๅฟƒๆ„Ÿใ‚’ไธŽใˆใ‚‹ใ€‚ </SOLUTION>
่ฃฝๅ“ใฎๅ“่ณช็ฎก็†ใซใคใ„ใฆ่ชฌๆ˜Žใ—ใ€ๅฎ‰ๅฟƒๆ„Ÿใ‚’ไธŽใˆใ‚‹ใ€‚
null
null
null
null
null
null
null
ใ‚ใชใŸใฏๅฐ่ชฌใฎ็ถšใใ‚’่ชญใฟใŸใ„ใฎใงใ™ใŒใ€็ถšใใ‚’่ชญใ‚€ในใใ‹ใฉใ†ใ‹่ฟทใฃใฆใ„ใพใ™ใ€‚็†็”ฑใ‚’่€ƒใˆใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚
<start_working_out> 1. ๅฐ่ชฌใฎ็ถšใใ‚’่ชญใ‚€ใ‹ใฉใ†ใ‹ใฏใ€ๅ€‹ไบบใฎ่ˆˆๅ‘ณใ‚„ๆ™‚้–“็ฎก็†ใซไพๅญ˜ใ™ใ‚‹ใ€‚ 2. ็ถšใใŒใ‚ใ‚‹ๅ ดๅˆใฏใ€็ถšใใ‚’่ชญใ‚€ใƒกใƒชใƒƒใƒˆใจใƒ‡ใƒกใƒชใƒƒใƒˆใ‚’ๅคฉ็งคใซๆŽ›ใ‘ใ‚‹ใ€‚ 3. ่ˆˆๅ‘ณใŒ็ถšใใ‹ใ€็‰ฉ่ชžใฎๅฑ•้–‹ใŒ้ข็™ฝใ„ใ‹ใ‚’ๅˆคๆ–ญใ™ใ‚‹ใ€‚ 4. ๆ™‚้–“็š„ใช่ฒ ๆ‹…ใ‚„ไป–ใฎๅ„ชๅ…ˆไบ‹้ …ใจใฎใƒใƒฉใƒณใ‚นใ‚’ๅ–ใ‚‹ใ€‚ 5. ่‡ชๅˆ†ใฎๅ—œๅฅฝใ‚„็›ฎ็š„ใซๅˆใฃใŸ้ธๆŠžใ‚’ใ™ใ‚‹ใ€‚ </end_working_out> <SOLUTION> ่ˆˆๅ‘ณใ‚„็‰ฉ่ชžใฎ้ข็™ฝใ•ใ€ๆ™‚้–“็ฎก็†ใ‚’่€ƒๆ…ฎใ—ใฆๆฑบใ‚ใ‚‹ใจใฎใ“ใจใ€‚ </SOLUTION>
่ˆˆๅ‘ณใ‚„็‰ฉ่ชžใฎ้ข็™ฝใ•ใ€ๆ™‚้–“็ฎก็†ใ‚’่€ƒๆ…ฎใ—ใฆๆฑบใ‚ใ‚‹ใจใฎใ“ใจใ€‚
null
null
null
null
null
null
null
ใ‚ใชใŸใฏ_PROJECT_ใฎใƒชใƒผใƒ€ใƒผใจใ—ใฆใ€ใƒกใƒณใƒใƒผใฎ้€ฃๆบไธ่ถณใ‚’ๆŒ‡ๆ‘˜ใ•ใ‚Œใพใ—ใŸใ€‚ใฉใฎใ‚ˆใ†ใซๆ”นๅ–„ใ—ใพใ™ใ‹๏ผŸ
<start_working_out> 1. ใƒใƒผใƒ ใฎ็Šถๆณใ‚’ๅˆ†ๆžใ™ใ‚‹ใ€‚ 2. ้€ฃๆบไธ่ถณใฎๅŽŸๅ› ใ‚’็‰นๅฎšใ™ใ‚‹ใ€‚ 3. ๆƒ…ๅ ฑๅ…ฑๆœ‰ใฎๆ–นๆณ•ใ‚’ๆ”นๅ–„ใ™ใ‚‹ใ€‚ 4. ใƒใƒผใƒ ใƒ“ใƒซใƒ‡ใ‚ฃใƒณใ‚ฐๆดปๅ‹•ใ‚’ๅฎŸๆ–ฝใ™ใ‚‹ใ€‚ 5. ๅฎšๆœŸ็š„ใชใƒ•ใ‚ฃใƒผใƒ‰ใƒใƒƒใ‚ฏใ‚’ๅ–ใ‚Šๅ…ฅใ‚Œใ‚‹ใ€‚ </end_working_out> <SOLUTION> ๆƒ…ๅ ฑใ‚’ๅ…ฑๆœ‰ใ—ใ€ใƒใƒผใƒ ใƒ“ใƒซใƒ‡ใ‚ฃใƒณใ‚ฐๆดปๅ‹•ใ‚’่กŒใ„ใ€ๅฎšๆœŸ็š„ใซใƒ•ใ‚ฃใƒผใƒ‰ใƒใƒƒใ‚ฏใ‚’ๅ–ใ‚Šๅ…ฅใ‚Œใ‚‹ใ€‚ </SOLUTION>
ๆƒ…ๅ ฑใ‚’ๅ…ฑๆœ‰ใ—ใ€ใƒใƒผใƒ ใƒ“ใƒซใƒ‡ใ‚ฃใƒณใ‚ฐๆดปๅ‹•ใ‚’่กŒใ„ใ€ๅฎšๆœŸ็š„ใซใƒ•ใ‚ฃใƒผใƒ‰ใƒใƒƒใ‚ฏใ‚’ๅ–ใ‚Šๅ…ฅใ‚Œใ‚‹ใ€‚
null
null
null
null
null
null
null
ใ‚ใชใŸใฏไธญๅฐไผๆฅญใฎ็คพ้•ทใจใ—ใฆใ€ๅฃฒไธŠไธๆŒฏใซๆ‚ฉใ‚“ใงใ„ใพใ™ใ€‚ๅพ“ๆฅญๅ“กใฎใƒขใƒใƒ™ใƒผใ‚ทใƒงใƒณใŒไฝŽใ„ใจๆ„Ÿใ˜ใฆใ„ใพใ™ใ€‚ไผš็คพใงใฏใ€็คพๅ“กๆ—…่กŒใ‚„ๆ…ฐๅฎ‰ๆ—…่กŒใซ็ฉๆฅต็š„ใซ่ฒป็”จใ‚’ใ‹ใ‘ใฆใ„ใพใ™ใ€‚ใ—ใ‹ใ—ใ€็คพๅ“กใ‹ใ‚‰ใฏใ€Œๆ—…่กŒใฐใ‹ใ‚Šใงใชใใ€็ตฆไธŽใ‚ขใƒƒใƒ—ใ‚„็ฆๅˆฉๅŽš็”Ÿใฎๅ……ๅฎŸใŒๆฌฒใ—ใ„ใ€ใจใฎๅฃฐใŒๆŒ™ใŒใฃใฆใ„ใพใ™ใ€‚ใ‚ใชใŸใฏ็คพๅ“กใฎไธๆบ€ใ‚’ๆ‰•ใ—ใ‚‡ใใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใ€ใฉใฎใ‚ˆใ†ใชๆ–ฝ็ญ–ใ‚’ๆ‰“ใกๅ‡บใ™ในใใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹๏ผŸ
<start_working_out> ็คพๅ“กใฎใƒขใƒใƒ™ใƒผใ‚ทใƒงใƒณใŒไฝŽใ„ๅŽŸๅ› ใจใ—ใฆใ€็ตฆไธŽใ‚„็ฆๅˆฉๅŽš็”Ÿใซๅฏพใ™ใ‚‹ไธๆบ€ใŒๆŒ™ใŒใฃใฆใ„ใพใ™ใ€‚ไผš็คพใŒๆ—…่กŒ่ฒป็”จใซ็ฉๆฅต็š„ใซ่ฒปใ‚„ใ—ใฆใ„ใ‚‹ใซใ‚‚ใ‹ใ‹ใ‚ใ‚‰ใšใ€็คพๅ“กใ‹ใ‚‰ใฏ็ตฆไธŽใ‚ขใƒƒใƒ—ใ‚„็ฆๅˆฉๅŽš็”Ÿใฎๅ……ๅฎŸใ‚’ๆœ›ใ‚€ๅฃฐใŒๅคšใใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚็คพๅ“กๆ—…่กŒใ‚„ๆ…ฐๅฎ‰ๆ—…่กŒใฏ็คพๅ“กใฎใ‚นใƒˆใƒฌใ‚น่งฃๆถˆใ‚„ไปฒ้–“ๆ„่ญ˜ๅ‘ไธŠใซๅฝน็ซ‹ใกใพใ™ใŒใ€ๅŸบๆœฌ็š„ใช็ตฆไธŽใ‚„็ฆๅˆฉๅŽš็”ŸใŒไธๆบ€ใงใ‚ใ‚Œใฐใ€ใ„ใใ‚‰ๆ—…่กŒใ‚’ใ—ใฆใ‚‚ใƒขใƒใƒ™ใƒผใ‚ทใƒงใƒณใŒไธŠใŒใ‚‰ใชใ„ใจ่€ƒใˆใ‚‰ใ‚Œใพใ™ใ€‚็คพๅ“กใฎๅฃฐใ‚’็œŸๆ‘ฏใซๅ—ใ‘ๆญขใ‚ใ€็ตฆไธŽใ‚ขใƒƒใƒ—ใ‚„็ฆๅˆฉๅŽš็”Ÿใฎๆ”นๅ–„ใซ็€ๆ‰‹ใ™ใ‚‹ใ“ใจใŒๅฟ…่ฆใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ <end_working_out> <SOLUTION> ็คพๅ“กใฎไธๆบ€ใ‚’ๆ‰•ใ—ใ‚‡ใใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใซใฏใ€็ตฆไธŽใ‚ขใƒƒใƒ—ใ‚„็ฆๅˆฉๅŽš็”Ÿใฎๆ”นๅ–„ใซๅ–ใ‚Š็ต„ใ‚€ในใใงใ™ใ€‚</SOLUTION>
็คพๅ“กใฎไธๆบ€ใ‚’ๆ‰•ใ—ใ‚‡ใใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใซใฏใ€็ตฆไธŽใ‚ขใƒƒใƒ—ใ‚„็ฆๅˆฉๅŽš็”Ÿใฎๆ”นๅ–„ใซๅ–ใ‚Š็ต„ใ‚€ในใใงใ™ใ€‚
null
null
null
null
null
null
null
ใ‚ใชใŸใฏไธๅ‹•็”ฃไปฒไป‹ไผš็คพใฎๅ–ถๆฅญๆ‹…ๅฝ“่€…ใงใ™ใ€‚ใ‚ใ‚‹็‰ฉไปถใฎๅฃฒๅดใ‚’ไพ้ ผใ•ใ‚ŒใŸใฎใงใ™ใŒใ€็‰ฉไปถใฎๆ‰€ๅœจๅœฐใŒ็”ฐ่ˆŽใงใ€ไบค้€šใฎไพฟใ‚‚ๆ‚ชใใ€ๅฃฒๅดใŒๆ€ใ†ใ‚ˆใ†ใซ้€ฒใ‚“ใงใ„ใพใ›ใ‚“ใ€‚็‰ฉไปถใฎใ‚ชใƒผใƒŠใƒผใ‹ใ‚‰ใ€Œๆ—ฉใๅฃฒใฃใฆใใ‚Œใ€ใจใฎๅผทใ„่ฆๆœ›ใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ใ‚ใชใŸใฏใฉใฎใ‚ˆใ†ใซใ—ใฆ็‰ฉไปถใฎๅฃฒใ‚ŠไธŠใ’ใ‚’ไฟƒ้€ฒใ™ใ‚‹ในใใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹๏ผŸ
<start_working_out> ็‰ฉไปถใŒ็”ฐ่ˆŽใงไบค้€šไธไพฟใชใŸใ‚ใ€ๅฃฒๅดใŒ้€ฒใ‚“ใงใ„ใชใ„็Šถๆณใงใ™ใ€‚ใ‚ชใƒผใƒŠใƒผใ‹ใ‚‰ใฏๆ—ฉใๅฃฒใฃใฆใใ‚Œใจใฎๅผทใ„่ฆๆœ›ใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ใพใšใ€็‰ฉไปถใฎ็‰นๅพดใ‚„้ญ…ๅŠ›ใ‚’ๅ†่ฉ•ไพกใ—ใ€ใใฎๅœฐๅŸŸใฎใƒกใƒชใƒƒใƒˆใ‚’ๅผท่ชฟใ™ใ‚‹ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ไพ‹ใˆใฐใ€่‡ช็„ถ็’ฐๅขƒใŒ่‰ฏใใ€้จ’้ŸณใŒใชใ„ใชใฉใฎใƒกใƒชใƒƒใƒˆใ‚’ๅฃฒใ‚Šใซใ—ใ€้ƒฝๅธ‚้ƒจใซๆฏ”ในใฆ็”ŸๆดปๅœงๅŠ›ใŒไฝŽใ„็‚นใ‚’ๅผท่ชฟใ—ใพใ™ใ€‚ใพใŸใ€ใ‚คใƒณใ‚ฟใƒผใƒใƒƒใƒƒใƒ„ใ‚’ๅˆฉ็”จใ—ใ€็‰ฉไปถใ‚’ๅบƒใ็Ÿฅใฃใฆใ‚‚ใ‚‰ใ†ใ“ใจใŒ้‡่ฆใงใ™ใ€‚็‰ฉไปถใฎๅ†™็œŸใ‚„ๅ‹•็”ปใ‚’้ซ˜ๅ“่ณชใซๆ’ฎๅฝฑใ—ใ€Webใ‚ตใ‚คใƒˆใ‚„SNSใ‚’้€šใ˜ใฆ็ฉๆฅต็š„ใซๅ…ฌ้–‹ใ—ใพใ™ใ€‚ใ•ใ‚‰ใซใ€็พๅœฐใธใฎ่ฆ‹ๅญฆใƒ„ใ‚ขใƒผใ‚’ไผ็”ปใ—ใ€ๆฝœๅœจ็š„ใช่ณผๅ…ฅ่€…ใ‚’ๆ‹›ๅพ…ใ™ใ‚‹ใฎใ‚‚่‰ฏใ„ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ <end_working_out> <SOLUTION> ็‰ฉไปถใฎๅฃฒใ‚ŠไธŠใ’ใ‚’ไฟƒ้€ฒใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใซใฏใ€็‰ฉไปถใฎ้ญ…ๅŠ›ใ‚’ๅผท่ชฟใ—ใ€ๅบƒๅ‘Šใ‚„่ฆ‹ๅญฆใƒ„ใ‚ขใƒผใ‚’้€šใ˜ใฆๆฝœๅœจ่ณผๅ…ฅ่€…ใ‚’ๅผ•ใ่พผใ‚€ในใใงใ™ใ€‚</SOLUTION>
็‰ฉไปถใฎๅฃฒใ‚ŠไธŠใ’ใ‚’ไฟƒ้€ฒใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใซใฏใ€็‰ฉไปถใฎ้ญ…ๅŠ›ใ‚’ๅผท่ชฟใ—ใ€ๅบƒๅ‘Šใ‚„่ฆ‹ๅญฆใƒ„ใ‚ขใƒผใ‚’้€šใ˜ใฆๆฝœๅœจ่ณผๅ…ฅ่€…ใ‚’ๅผ•ใ่พผใ‚€ในใใงใ™ใ€‚
null
null
null
null
null
null
null
ใ‚ใชใŸใฏใƒฌใ‚นใƒˆใƒฉใƒณใฎๆ–™็†้•ทใงใ™ใ€‚ใ‚ใ‚‹ๅคœใ€้ฃŸๆใฎ่ชฟ้”ใŒ้…ใ‚Œใ€ไบˆ็ด„ใฎๅคšใ„ไบˆๅฎšใ ใฃใŸใซใ‚‚ใ‹ใ‹ใ‚ใ‚‰ใšใ€ใƒกใƒ‹ใƒฅใƒผใฎไธ€้ƒจใ‚’ๅค‰ๆ›ดใ›ใ–ใ‚‹ใ‚’ๅพ—ใชใ„็Šถๆณใซใชใ‚Šใพใ—ใŸใ€‚ใŠๅฎขๆง˜ใŒไธๆบ€ใ‚’ๆŠฑใ‹ใชใ„ใ‚ˆใ†ใซใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใ€ใฉใฎใ‚ˆใ†ใซๅฏพๅฟœใ™ในใใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹๏ผŸ
<start_working_out> ้ฃŸๆใฎ่ชฟ้”้…ใ‚Œใงใƒกใƒ‹ใƒฅใƒผๅค‰ๆ›ดใ‚’ใ›ใ–ใ‚‹ใ‚’ๅพ—ใชใ„็Šถๆณใงใ™ใ€‚ใŠๅฎขๆง˜ใฎไธๆบ€ใ‚’ๆœ€ๅฐ้™ใซใจใฉใ‚ใ‚‹ใŸใ‚ใซใฏใ€่ฟ…้€Ÿใชๅฏพๅฟœใจ่ช ๅฎŸใช่ชฌๆ˜ŽใŒไธๅฏๆฌ ใงใ™ใ€‚ใพใšใ€ใŠๅฎขๆง˜ใซ็›ดๆŽฅ่ฌ็ฝชใ—ใ€็Šถๆณใ‚’่ชฌๆ˜Žใ—ใพใ™ใ€‚ๆฌกใซใ€ๅฏ่ƒฝใช้™ใ‚Šไปฃๆ›ฟใƒกใƒ‹ใƒฅใƒผใ‚’ๆๆกˆใ—ใ€ใŠๅฎขๆง˜ใฎ้ธๆŠž่‚ขใ‚’ๅบƒใ’ใพใ™ใ€‚ไปฃๆ›ฟใƒกใƒ‹ใƒฅใƒผใซใฏใ€้ซ˜ๅ“่ณชใช้ฃŸๆใ‚’ไฝฟ็”จใ—ใ€ใงใใ‚‹ใ ใ‘ใŠๅฎขๆง˜ใฎๆœŸๅพ…ใซ่ฟ‘ใ„ใ‚‚ใฎใ‚’ๆไพ›ใ—ใพใ™ใ€‚ใ•ใ‚‰ใซใ€ไปŠๅพŒใฎ่ชฟ้”็ฎก็†ใ‚’ๅผทๅŒ–ใ—ใ€ใ“ใฎใ‚ˆใ†ใช็ŠถๆณใŒๅ†็™บใ—ใชใ„ใ‚ˆใ†ใซๅŠชใ‚ใพใ™ใ€‚ใŠๅฎขๆง˜ใฎ็†่งฃใจๅ”ๅŠ›ใ‚’ๅพ—ใ‚‹ใŸใ‚ใซใ€ใ‚ตใƒผใƒ“ใ‚นใฎ่ณชใ‚’ๅ‘ไธŠใ•ใ›ใ€็‰นๅˆฅใช้…ๆ…ฎใ‚’ๆƒœใ—ใพใชใ„ใ‚ˆใ†ใซใ—ใพใ™ใ€‚ <end_working_out> <SOLUTION> ใŠๅฎขๆง˜ใฎไธๆบ€ใ‚’ๆœ€ๅฐ้™ใซใจใฉใ‚ใ‚‹ใŸใ‚ใซใฏใ€่ฌ็ฝชใจ่ช ๅฎŸใช่ชฌๆ˜Žใ€ไปฃๆ›ฟใƒกใƒ‹ใƒฅใƒผใฎๆๆกˆใ€ใ‚ตใƒผใƒ“ใ‚นใฎ่ณชใฎๅ‘ไธŠใŒ้‡่ฆใงใ™ใ€‚</SOLUTION>
ใŠๅฎขๆง˜ใฎไธๆบ€ใ‚’ๆœ€ๅฐ้™ใซใจใฉใ‚ใ‚‹ใŸใ‚ใซใฏใ€่ฌ็ฝชใจ่ช ๅฎŸใช่ชฌๆ˜Žใ€ไปฃๆ›ฟใƒกใƒ‹ใƒฅใƒผใฎๆๆกˆใ€ใ‚ตใƒผใƒ“ใ‚นใฎ่ณชใฎๅ‘ไธŠใŒ้‡่ฆใงใ™ใ€‚
null
null
null
null
null
null
null
ใ‚ใชใŸใฏๅ‡บ็‰ˆ็คพใฎ็ทจ้›†่€…ใงใ™ใ€‚ๅฃฒใ‚Œ็ญ‹ใฎไฝœๅฎถใ‹ใ‚‰้€ฃ็ตกใŒใ‚ใ‚Šใ€ๆ–ฐๅˆŠใฎ็™บๅฃฒใ‚’ๅ‰ใซ็ช็„ถใ€ไฝœๅ“ๅ†…ๅฎนใ‚’ๅคงๅน…ใซๅค‰ๆ›ดใ—ใŸใ„ๆ—จใŒไผใˆใ‚‰ใ‚Œใพใ—ใŸใ€‚ใ—ใ‹ใ—ใ€ใ™ใงใซๅฎฃไผไบˆ็ฎ—ใŒ้…ๅˆ†ใ•ใ‚ŒใฆใŠใ‚Šใ€ๆ›ธๅบ—ใจใฎๅฅ‘็ด„ใ‚‚ใ‚ใ‚‹็Šถๆณใงใ™ใ€‚ใฉใฎใ‚ˆใ†ใซๅฏพๅฟœใ™ในใใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹๏ผŸ
<start_working_out> ๅฃฒใ‚Œ็ญ‹ใฎไฝœๅฎถใ‹ใ‚‰ไฝœๅ“ๅ†…ๅฎนใฎๅคงๅน…ๅค‰ๆ›ดใŒไผใˆใ‚‰ใ‚Œใพใ—ใŸใ€‚ใ™ใงใซๅฎฃไผไบˆ็ฎ—ใŒ้…ๅˆ†ใ•ใ‚Œใ€ๆ›ธๅบ—ใจใฎๅฅ‘็ด„ใ‚‚ใ‚ใ‚‹ใŸใ‚ใ€ๆŸ”่ปŸใซๅฏพๅฟœใ™ใ‚‹ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ใพใšใ€ไฝœๅ“ๅ†…ๅฎนใฎๅค‰ๆ›ดใŒใชใœ่กŒใ‚ใ‚Œใ‚‹ใฎใ‹ใ‚’็†่งฃใ—ใ€ไฝœๅฎถใฎๆ„ๅ›ณใ‚„็†็”ฑใ‚’ๅฐŠ้‡ใ—ใพใ™ใ€‚ๆฌกใซใ€ๅค‰ๆ›ดๅพŒใฎไฝœๅ“ๅ†…ๅฎนใŒๅธ‚ๅ ดใงๅ—ใ‘ๅ…ฅใ‚Œใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใ‹ใฉใ†ใ‹ใ‚’ๅˆ†ๆžใ—ใ€ๅฎฃไผๆˆฆ็•ฅใ‚’่ฆ‹็›ดใ—ใพใ™ใ€‚ใ•ใ‚‰ใซใ€ๆ›ธๅบ—ใจใฎๅฅ‘็ด„ๅ†…ๅฎนใ‚’็ขบ่ชใ—ใ€ใงใใ‚‹ใ ใ‘ๆŸ”่ปŸใซๅฏพๅฟœใ—ใฆใ‚‚ใ‚‰ใ„ใพใ™ใ€‚ไฝœๅฎถใ€ๅ‡บ็‰ˆ็คพใ€ๆ›ธๅบ—ใฎไธ‰่€…้–“ใง่ชฟๆ•ดใ‚’ๅ›ณใ‚Šใ€ใƒชใ‚นใ‚ฏใ‚’ๆœ€ๅฐ้™ใซๆŠ‘ใˆใคใคใ€ๅค‰ๆ›ดใ‚’ๅฎŸ็พใ•ใ›ใ‚‹ใ“ใจใŒ้‡่ฆใงใ™ใ€‚ <end_working_out> <SOLUTION> ไฝœๅ“ๅ†…ๅฎนใฎๅคงๅน…ๅค‰ๆ›ดใซๅฏพๅฟœใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใซใฏใ€ไฝœๅฎถใฎๆ„ๅ›ณใ‚’ๅฐŠ้‡ใ—ใ€ๅฎฃไผๆˆฆ็•ฅใจๆ›ธๅบ—ๅฅ‘็ด„ใ‚’่ฆ‹็›ดใ™ใจใจใ‚‚ใซใ€ไธ‰่€…้–“ใง่ชฟๆ•ดใ‚’ๅ›ณใ‚‹ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚</SOLUTION>
ไฝœๅ“ๅ†…ๅฎนใฎๅคงๅน…ๅค‰ๆ›ดใซๅฏพๅฟœใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใซใฏใ€ไฝœๅฎถใฎๆ„ๅ›ณใ‚’ๅฐŠ้‡ใ—ใ€ๅฎฃไผๆˆฆ็•ฅใจๆ›ธๅบ—ๅฅ‘็ด„ใ‚’่ฆ‹็›ดใ™ใจใจใ‚‚ใซใ€ไธ‰่€…้–“ใง่ชฟๆ•ดใ‚’ๅ›ณใ‚‹ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚
null
null
null
null
null
null
null
ใ‚ใชใŸใฏ้ซ˜ๆ กใฎๆ‹…ไปปๆ•™ๅธซใงใ™ใ€‚ใ‚ใ‚‹็”Ÿๅพ’ใŒๆˆ็ธพใŒๆ‚ชใ„ใซใ‚‚ใ‹ใ‹ใ‚ใ‚‰ใšใ€้€ฒ่ทฏใซใคใ„ใฆใฎๅธŒๆœ›ใ‚’ๅผทใๆŒใกใ€ๅคงๅญฆ้€ฒๅญฆใ‚’็›ฎๆŒ‡ใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚็”Ÿๅพ’ๆœฌไบบใฏๅŠชๅŠ›ใ—ใฆใ„ใ‚‹ใจ็”ณใ—ใฆใŠใ‚Šใพใ™ใŒใ€ๅฎถๅบญ็’ฐๅขƒใŒๅŽณใ—ใใ€ๅกพ้€šใ„ใ‚‚ใพใพใชใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚ใฉใฎใ‚ˆใ†ใซใ—ใฆ็”Ÿๅพ’ใฎ้€ฒ่ทฏๅธŒๆœ›ใ‚’ๅถใˆใ‚‹ในใใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹๏ผŸ
<start_working_out> ๆˆ็ธพใŒๆ‚ชใ„็”Ÿๅพ’ใŒๅคงๅญฆ้€ฒๅญฆใ‚’็›ฎๆŒ‡ใ—ใฆใ„ใพใ™ใŒใ€ๅฎถๅบญ็’ฐๅขƒใŒๅŽณใ—ใๅกพ้€šใ„ใ‚‚ใพใพใชใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚็”Ÿๅพ’ๆœฌไบบใŒๅŠชๅŠ›ใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ“ใจใ‚’่ธใพใˆใ€้€ฒ่ทฏๅธŒๆœ›ใ‚’ๅถใˆใ‚‹ใŸใ‚ใซใฏใ€ๅญฆๆ กๅดใŒๆ”ฏๆดไฝ“ๅˆถใ‚’ๅผทๅŒ–ใ™ใ‚‹ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ใพใšใ€ๅญฆๆ กๅ†…ใงๅญฆ็ฟ’ๆ”ฏๆดใฎไฝ“ๅˆถใ‚’ๆ‹กๅ……ใ—ใ€ๆ”พ่ชฒๅพŒใ‚„ไผ‘ๆ—ฅใ‚’ๅˆฉ็”จใ—ใฆ็”Ÿๅพ’ใ‚’ๅ€‹ๅˆฅๆŒ‡ๅฐŽใ—ใพใ™ใ€‚ๆฌกใซใ€้€ฒ่ทฏๆŒ‡ๅฐŽใ‚’ๅผทๅŒ–ใ—ใ€ๅคงๅญฆ้€ฒๅญฆใฎใŸใ‚ใฎๅ…ทไฝ“็š„ใชใƒ—ใƒฉใƒณใ‚’ไธ€็ท’ใซไฝœๆˆใ—ใพใ™ใ€‚ใ•ใ‚‰ใซใ€ๆ กๅค–ใฎๆ”ฏๆดๆฉŸ้–ขใจ้€ฃๆบใ—ใ€ๅญฆ็ฟ’ๅกพใ‚„ๆ•™่‚ฒๆ”ฏๆดๅ›ฃไฝ“ใซ็ดนไป‹ใ—ใ€ๆดๅŠฉใ‚’ๅ—ใ‘ใ‚‹้“ใ‚’ๆŽขใ‚Šใพใ™ใ€‚ใพใŸใ€็”Ÿๅพ’ใฎใƒขใƒใƒ™ใƒผใ‚ทใƒงใƒณใ‚’็ถญๆŒใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใ€ๅฎšๆœŸ็š„ใซๅŠฑใพใ—ใฎ่จ€่‘‰ใ‚’ใ‹ใ‘ใ‚‹ใจใจใ‚‚ใซใ€ๅฐ็›ฎๆจ™ใฎ้”ๆˆใ‚’็ฅใ†ใ“ใจใง่‡ชไฟกใ‚’ไป˜ใ‘ใ•ใ›ใพใ™ใ€‚ <end_working_out> <SOLUTION> ็”Ÿๅพ’ใฎ้€ฒ่ทฏๅธŒๆœ›ใ‚’ๅถใˆใ‚‹ใŸใ‚ใซใฏใ€ๅญฆๆ กๅ†…ใฎๅญฆ็ฟ’ๆ”ฏๆดไฝ“ๅˆถใฎๆ‹กๅ……ใ€้€ฒ่ทฏๆŒ‡ๅฐŽใฎๅผทๅŒ–ใ€ๆ กๅค–ๆ”ฏๆดๆฉŸ้–ขใจใฎ้€ฃๆบใŒ้‡่ฆใงใ™ใ€‚</SOLUTION>
็”Ÿๅพ’ใฎ้€ฒ่ทฏๅธŒๆœ›ใ‚’ๅถใˆใ‚‹ใŸใ‚ใซใฏใ€ๅญฆๆ กๅ†…ใฎๅญฆ็ฟ’ๆ”ฏๆดไฝ“ๅˆถใฎๆ‹กๅ……ใ€้€ฒ่ทฏๆŒ‡ๅฐŽใฎๅผทๅŒ–ใ€ๆ กๅค–ๆ”ฏๆดๆฉŸ้–ขใจใฎ้€ฃๆบใŒ้‡่ฆใงใ™ใ€‚
null
null
null
null
null
null
null
ไผš็คพใฎๅฟ˜ๅนดไผšใงใ€ๅธญ้ †ใŒ็™บ่กจใ•ใ‚ŒใŸ้š›ใ€ๅฑฑ็”ฐใ•ใ‚“ใŒ็คพ้•ทใฎ้šฃใซๅบงใ‚‹ๅงฟใ‚’่ฆ‹ใŸใ€‚ๅฑฑ็”ฐใ•ใ‚“ใฏ้ƒจ็ฝฒๅ†…ใฎๅพŒ่ผฉใงใ‚ใ‚‹ใ€‚็คพๅ“กใฎ้–“ใงใฉใฎใ‚ˆใ†ใชๅ™‚ใŒๅ›ใ‹ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใ‹๏ผŸ
<start_working_out> 1. ๅฑฑ็”ฐใ•ใ‚“ใŒ็คพ้•ทใฎ้šฃใซๅบงใฃใฆใ„ใ‚‹ใ“ใจใ‚’่ฆณๅฏŸใ—ใŸใ€‚ 2. ้€šๅธธใ€ๅฟ˜ๅนดไผšใฎๅธญ้ †ใฏๅœฐไฝใ‚„ๅฝน่ทใซๅŸบใฅใ„ใฆๆฑบใ‚ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใŒๅคšใ„ใ€‚ 3. ๅฑฑ็”ฐใ•ใ‚“ใŒ้ƒจ็ฝฒๅ†…ใฎๅพŒ่ผฉใงใ‚ใ‚‹ใŸใ‚ใ€้€šๅธธใฏ็คพ้•ทใฎ้šฃใซใฏๅบงใ‚‰ใชใ„ใฏใšใงใ‚ใ‚‹ใ€‚ 4. ๆ—ฅๆœฌใงใฏใ€ๅธญ้ †ใ‚„ๅบงๅธญใฎ้…็ฝฎใฏใ€ๅœฐไฝใ‚„้–ขไฟ‚ๆ€งใฎๆทฑใ•ใ‚’่กจใ™้‡่ฆใช่ฆ็ด ใจใ•ใ‚Œใ‚‹ใ€‚ 5. ๅฑฑ็”ฐใ•ใ‚“ใŒ็คพ้•ทใฎ้šฃใซๅบงใฃใฆใ„ใ‚‹ใ“ใจใงใ€็คพๅ“ก๋“ค์€ๅฑฑ็”ฐใ•ใ‚“ใจ็คพ้•ทใจใฎ้–“ใซ็‰นๅˆฅใช้–ขไฟ‚ๆ€งใŒใ‚ใ‚‹ใฎใงใฏใชใ„ใ‹ใจ่€ƒใˆใ‚‹ใ€‚ 6. ใ•ใ‚‰ใซใ€ๅฑฑ็”ฐใ•ใ‚“ใŒ็คพ้•ทใซ่ฟ‘ใ„ไฝ็ฝฎใซๅบงใฃใฆใ„ใ‚‹ใ“ใจใงใ€ๅฑฑ็”ฐใ•ใ‚“ใŒ็คพ้•ทใซไฟก้ ผใ•ใ‚ŒใฆใŠใ‚Šใ€ๆ˜‡้€ฒใ‚„้‡็”จใ•ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใฎใงใฏใชใ„ใ‹ใจๅ™‚ใ•ใ‚Œใ‚‹ใ€‚ <SOLUTION>ๅฑฑ็”ฐใ•ใ‚“ใŒ็คพ้•ทใซไฟก้ ผใ•ใ‚Œใ€ๆ˜‡้€ฒใ‚„้‡็”จใ•ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ๅ™‚ใŒๅ›ใ‹ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใ€‚</SOLUTION>
ๅฑฑ็”ฐใ•ใ‚“ใŒ็คพ้•ทใซไฟก้ ผใ•ใ‚Œใ€ๆ˜‡้€ฒใ‚„้‡็”จใ•ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ๅ™‚ใŒๅ›ใ‹ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใ€‚
null
null
null
null
null
null
null
ๅœฐๅŸŸใฎใ‚ณใƒŸใƒฅใƒ‹ใƒ†ใ‚ฃ่กŒไบ‹ใซๅ‚ๅŠ ใ™ใ‚‹ไบˆๅฎšใ ใฃใŸใŒใ€ๅ‚ๅŠ ่ฒป็”จใŒไบˆๆƒณไปฅไธŠใซ้ซ˜ใ‹ใฃใŸใŸใ‚ใ€ๅ‚ๅŠ ใ‚’่พžใ‚ใŸใ€‚ไป–ใฎๅ‚ๅŠ ่€…้”ใฏใฉใฎใ‚ˆใ†ใชๅๅฟœใ‚’ใ™ใ‚‹ใ‹๏ผŸ
<start_working_out> 1. ๅ‚ๅŠ ่ฒป็”จใŒ้ซ˜ใ„ใ“ใจใŒๅ‚ๅŠ ใ‚’่พžใ‚ใ‚‹็†็”ฑใจใชใฃใŸใ€‚ 2. ๆ—ฅๆœฌใฎๅœฐๅŸŸใ‚ณใƒŸใƒฅใƒ‹ใƒ†ใ‚ฃ่กŒไบ‹ใฏใ€ไฝๆฐ‘ใฎไธ€ไฝ“ๆ„Ÿใ‚„็ตๆŸใ‚’ๅผทใ‚ใ‚‹็›ฎ็š„ใŒใ‚ใ‚‹ใŸใ‚ใ€ๅ‚ๅŠ ใฏๅผทใๆŽจๅฅจใ•ใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใŒๅคšใ„ใ€‚ 3. ๅ‚ๅŠ ใ‚’่พžใ‚ใŸใ“ใจใงใ€ไป–ใฎๅ‚ๅŠ ่€…้”ใฏใ€่พžใ‚ใŸไบบใŒ่ฒป็”จ่ฒ ๆ‹…ใŒใงใใชใ‹ใฃใŸใฎใ‹ใ€ใ‚ใ‚‹ใ„ใฏไฝ•ใ‚‰ใ‹ใฎ็†็”ฑใงๅ‚ๅŠ ใ‚’้ฟใ‘ใŸใฎใ‹ใจ่€ƒใˆใ‚‹ใ€‚ 4. ๆ—ฅๆœฌใงใฏใ€ๅ‚ๅŠ ่กจๆ˜ŽๅพŒใงใฎ่พž้€€ใฏใ€ๅ‘จๅ›ฒใซ้…ๆ…ฎใŒๆฑ‚ใ‚ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใŒๅคšใ„ใ€‚ 5. ไป–ใฎๅ‚ๅŠ ่€…้”ใฏใ€่พžใ‚ใŸไบบใŒ็ตŒๆธˆ็š„ใช็†็”ฑใ‚„ไฝ“่ชฟไธ่‰ฏใชใฉใ€ไฝ•ใ‹ๅ•้กŒใ‚’ๆŠฑใˆใฆใ„ใ‚‹ใฎใงใฏใชใ„ใ‹ใจๅฟƒ้…ใ™ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚ 6. ใ•ใ‚‰ใซใ€ๅ‚ๅŠ ่ฒป็”จใŒ้ซ˜ใ„ใ“ใจใงใ€่พžใ‚ใŸไบบใŒ็ตŒๆธˆ็š„ใซ่‹ฆใ—ใ„็Šถๆณใซใ‚ใ‚‹ใฎใงใฏใชใ„ใ‹ใจๅ™‚ใ•ใ‚Œใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใ‚‚ใ‚ใ‚‹ใ€‚ <SOLUTION>ไป–ใฎๅ‚ๅŠ ่€…้”ใฏใ€่พžใ‚ใŸไบบใŒ็ตŒๆธˆ็š„ใซ่‹ฆใ—ใใชใฃใฆใ„ใ‚‹ใฎใงใฏใชใ„ใ‹ใจๅฟƒ้…ใ—ใŸใ‚Šใ€ๅ™‚ใ™ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚</SOLUTION>
ไป–ใฎๅ‚ๅŠ ่€…้”ใฏใ€่พžใ‚ใŸไบบใŒ็ตŒๆธˆ็š„ใซ่‹ฆใ—ใใชใฃใฆใ„ใ‚‹ใฎใงใฏใชใ„ใ‹ใจๅฟƒ้…ใ—ใŸใ‚Šใ€ๅ™‚ใ™ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚
null
null
null
null
null
null
null
ๅ‹ไบบใจใฎใƒ‡ใƒผใƒˆใงใ€ใƒ—ใƒฌใ‚ผใƒณใƒˆใ‚’ๆธกใใ†ใจใ—ใŸใŒใ€ๅ‹ไบบใŒใ€Œใใ‚“ใชใซ้ซ˜ไพกใชใ‚‚ใฎใ‚’ใ€ใจ่จ€ใฃใฆๅ—ใ‘ๅ–ใฃใฆใใ‚Œใชใ‹ใฃใŸใ€‚ๅ‹ไบบใฎๆœฌๅฝ“ใฎๆ„ๅ›ณใฏไฝ•ใ‹๏ผŸ
<start_working_out> 1. ๅ‹ไบบใŒใ€Œใใ‚“ใชใซ้ซ˜ไพกใชใ‚‚ใฎใ‚’ใ€ใจ่จ€ใฃใฆใƒ—ใƒฌใ‚ผใƒณใƒˆใ‚’ๅ—ใ‘ๅ–ใ‚‰ใชใ„ใ€‚ 2. ๅ‹ไบบใฏใ€ใƒ—ใƒฌใ‚ผใƒณใƒˆใฎไพกๅ€คใซๆฏ”ไพ‹ใ—ใŸๆ„Ÿ่ฌใ‚’ใ—ใŸใ„ใจ่€ƒใˆใฆใ„ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚ 3. ๆ—ฅๆœฌใงใฏใ€ใƒ—ใƒฌใ‚ผใƒณใƒˆใฎๅ€คๆฎตใ‚„่ณชใŒ็›ธๆ‰‹ใธใฎๆ•ฌๆ„ใ‚„ๆ„Ÿ่ฌใ‚’่กจใ™้‡่ฆใช่ฆ็ด ใจใ•ใ‚Œใ‚‹ใ€‚ 4. ๅ‹ไบบใŒใƒ—ใƒฌใ‚ผใƒณใƒˆใ‚’ๅ—ใ‘ๅ–ใ‚‰ใชใ„ใ“ใจใงใ€ใƒ—ใƒฌใ‚ผใƒณใƒˆใฎๅ€คๆฎตใŒ้ซ˜ใ™ใŽใ‚‹ใ“ใจใŒๅŽŸๅ› ใ ใจ่€ƒใˆใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใ€‚ 5. ๅ‹ไบบใซใจใฃใฆใฏใ€้ซ˜ไพกใชใƒ—ใƒฌใ‚ผใƒณใƒˆใ‚’ๆธกใ•ใ‚Œใ‚‹ใฎใฏใ€ๅ—ใ‘ๅ…ฅใ‚Œใ‚‹ใซๅ€คใ—ใชใ„ใจๆ„Ÿใ˜ใŸใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใ€‚ 6. ใ•ใ‚‰ใซใ€ๅ‹ไบบใฏใ€ใƒ—ใƒฌใ‚ผใƒณใƒˆใฎ้ซ˜ใ•ใŒ่‡ชๅˆ†ใจใฎไปฒใฎๆทฑใ•ใ‚’้Žๅ‰ฐใซ่กจใ—ใฆใ„ใ‚‹ใฎใงใฏใชใ„ใ‹ใจๆ„Ÿใ˜ใŸๅฏ่ƒฝๆ€งใ‚‚ใ‚ใ‚‹ใ€‚ <SOLUTION>ๅ‹ไบบใฏใ€ใƒ—ใƒฌใ‚ผใƒณใƒˆใฎ้ซ˜ไพกใ•ใซ็”ณใ—่จณใชใ„ใจๆ€ใฃใฆๅ—ใ‘ๅ–ใ‚‰ใชใ„ใ‹ใ€ใƒ—ใƒฌใ‚ผใƒณใƒˆใฎ้ซ˜ใ•ใŒ่‡ชๅˆ†ใจใฎไปฒใฎๆทฑใ•ใ‚’่กจใ™ใ“ใจใซไธ้ฉๅˆ‡ใ ใจๆ„Ÿใ˜ใฆใ„ใ‚‹ใ€‚</SOLUTION>
ๅ‹ไบบใฏใ€ใƒ—ใƒฌใ‚ผใƒณใƒˆใฎ้ซ˜ไพกใ•ใซ็”ณใ—่จณใชใ„ใจๆ€ใฃใฆๅ—ใ‘ๅ–ใ‚‰ใชใ„ใ‹ใ€ใƒ—ใƒฌใ‚ผใƒณใƒˆใฎ้ซ˜ใ•ใŒ่‡ชๅˆ†ใจใฎไปฒใฎๆทฑใ•ใ‚’่กจใ™ใ“ใจใซไธ้ฉๅˆ‡ใ ใจๆ„Ÿใ˜ใฆใ„ใ‚‹ใ€‚
null
null
null
null
null
null
null
ๅฎถๆ—ใฎ็ตๅฉšๅผใซๅ‡บๅธญใ—ใŸ้š›ใ€ๆ–ฐ้ƒŽใฎๅ‹ไบบใŒๅธญใ‚’็ซ‹ใกใ€ๅคงๅฃฐใงใ€Œๆ–ฐ้ƒŽใฏ็ด ๆ™ดใ‚‰ใ—ใ„๏ผใ€ใจๅซใ‚“ใ ใ€‚ใ“ใฎ่กŒๅ‹•ใฏใฉใฎใ‚ˆใ†ใซ่ฉ•ไพกใ•ใ‚Œใ‚‹ใ‹๏ผŸ
<start_working_out> 1. ๆ–ฐ้ƒŽใฎๅ‹ไบบใŒๅธญใ‚’็ซ‹ใกใ€ๅคงๅฃฐใงใ€Œๆ–ฐ้ƒŽใฏ็ด ๆ™ดใ‚‰ใ—ใ„๏ผใ€ใจๅซใถใ€‚ 2. ็ตๅฉšๅผใฏใ€ๆ–ฐ้ƒŽๆ–ฐๅฉฆใฎๅนธใ›ใ‚’็ฅใ†ๅŽณ็ฒ›ใชๅ ด้ขใงใ‚ใ‚‹ใ€‚ 3. ๆ—ฅๆœฌใงใฏใ€็ตๅฉšๅผใฎๅธญไธŠใงใฎๅคงๅฃฐใงใฎ็™บ่จ€ใฏใ€ไป–ใฎๅ‡บๅธญ่€…ใซ่ฟทๆƒ‘ใ‚’ใ‹ใ‘ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚ 4. ใ•ใ‚‰ใซใ€ๆ–ฐ้ƒŽใฎๅ‹ไบบใฎ็™บ่จ€ใฏใ€ๆ–ฐ้ƒŽใ‚’้Žๅ‰ฐใซ่ช‰ใ‚ใ‚‹ใŸใ‚ใ€ไป–ใฎๅ‡บๅธญ่€…ใ‹ใ‚‰ๆณจ็›ฎใ‚’้›†ใ‚ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚ 5. ใใฎใ‚ˆใ†ใช่กŒๅ‹•ใฏใ€ไป–ใฎๅ‡บๅธญ่€…ใ‹ใ‚‰ใ€ŒๆŽงใˆใ‚ใซใ™ในใใ ใฃใŸใ€ใจใ„ใฃใŸ่ฉ•ไพกใ‚’ๅพ—ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒ้ซ˜ใ„ใ€‚ 6. ๆ—ฅๆœฌใงใฏใ€ๆŽงใˆใ‚ใง็คผ็ฏ€ใ‚’้‡ใ‚“ใ˜ใ‚‹ใ“ใจใŒ็พŽๅพณใจใ•ใ‚Œใ‚‹ใŸใ‚ใ€ๅคงๅฃฐใงใฎ็™บ่จ€ใฏๅฅฝใพใ—ใใชใ„่กŒๅ‹•ใจใ•ใ‚Œใ‚‹ใ€‚ <SOLUTION>ใ“ใฎ่กŒๅ‹•ใฏใ€ๆŽงใˆใ‚ใง็คผ็ฏ€ใ‚’้‡ใ‚“ใ˜ใ‚‹ในใๅ ด้ขใงๅคงๅฃฐใ‚’ๅ‡บใ™ใ“ใจใงใ€ไป–ใฎๅ‡บๅธญ่€…ใ‹ใ‚‰ๆŽงใˆใ‚ใซใ™ในใใ ใจ่ฉ•ไพกใ•ใ‚Œใ‚‹ใ€‚</SOLUTION>
ใ“ใฎ่กŒๅ‹•ใฏใ€ๆŽงใˆใ‚ใง็คผ็ฏ€ใ‚’้‡ใ‚“ใ˜ใ‚‹ในใๅ ด้ขใงๅคงๅฃฐใ‚’ๅ‡บใ™ใ“ใจใงใ€ไป–ใฎๅ‡บๅธญ่€…ใ‹ใ‚‰ๆŽงใˆใ‚ใซใ™ในใใ ใจ่ฉ•ไพกใ•ใ‚Œใ‚‹ใ€‚
null
null
null
null
null
null
null
ๅญฆๆ กใฎๅ‹ไบบ้”ใŒใ‚คใ‚ธใƒกใ‚’ใ—ใฆใ„ใŸใŒใ€่‡ชๅˆ†ใ ใ‘ใŒ่ขซๅฎณ่€…ใ ใจๆ„Ÿใ˜ใฆใ„ใŸใ€‚ๆœฌๅฝ“ใฎ็Šถๆณใฏไฝ•ใ‹๏ผŸ
<start_working_out> 1. ๅ‹ไบบ้”ใŒใ‚คใ‚ธใƒกใ‚’ใ—ใฆใ„ใŸใŒใ€่‡ชๅˆ†ใ ใ‘ใŒ่ขซๅฎณ่€…ใ ใจๆ„Ÿใ˜ใฆใ„ใ‚‹ใ€‚ 2. ๆ—ฅๆœฌใฎๅญฆๆ กใงใฏใ€ใ„ใ˜ใ‚ๅ•้กŒใŒๆทฑๅˆปใงใ€ๆ™‚ใซใฏ่ค‡้›‘ใช้–ขไฟ‚ใŒ็”Ÿใ˜ใ‚‹ใ“ใจใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚ 3. ่‡ชๅˆ†ใ ใ‘่ขซๅฎณ่€…ใ ใจๆ„Ÿใ˜ใฆใ„ใ‚‹ๅ ดๅˆใ€ไป–ใฎๅ‹ไบบ้”ใ‚‚่ขซๅฎณ่€…ใงใ‚ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚ 4. ใ„ใ˜ใ‚ใฏใ€ๅŠ ๅฎณ่€…ใจ่ขซๅฎณ่€…ไปฅๅค–ใซใ‚‚ใ€ๅ‚่ฆณ่€…ใ‚„ๅŠ ๅฎณ่€…ใซๅ…ฑ่ฌ€ใ™ใ‚‹่€…ใŒใ„ใ‚‹ๅ ดๅˆใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚ 5. ่‡ชๅˆ†ใ ใ‘่ขซๅฎณ่€…ใ ใจๆ„Ÿใ˜ใฆใ„ใ‚‹ใ“ใจใงใ€ๅ‘จใ‚Šใฎ็ŠถๆณใŒ่ฆ‹ใˆใชใใชใฃใฆใ„ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚ 6. ๆ—ฅๆœฌใงใฏใ€ใ„ใ˜ใ‚ๅ•้กŒใฎๆทฑๅˆปใ•ใ‹ใ‚‰ใ€ๅญฆๆ กใ‚„ๅฎถๅบญใงๆ—ฉๆœŸใซๅ•้กŒใ‚’ๆŠŠๆกใ—ใ€่งฃๆฑบใ™ใ‚‹ๅŠชๅŠ›ใŒๆ‰•ใ‚ใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚ <SOLUTION>ๆœฌๅฝ“ใฎ็Šถๆณใฏใ€่ขซๅฎณ่€…ใ ใ‘ใงใชใใ€ๅ‚่ฆณ่€…ใ‚„ๅŠ ๅฎณ่€…ใ‚‚ๅซใ‚€ใ€่ค‡้›‘ใช้–ขไฟ‚ใŒๅญ˜ๅœจใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ€‚</SOLUTION>
ๆœฌๅฝ“ใฎ็Šถๆณใฏใ€่ขซๅฎณ่€…ใ ใ‘ใงใชใใ€ๅ‚่ฆณ่€…ใ‚„ๅŠ ๅฎณ่€…ใ‚‚ๅซใ‚€ใ€่ค‡้›‘ใช้–ขไฟ‚ใŒๅญ˜ๅœจใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ€‚
null
null
null
null
null
null
null
ใŠๅฎขๆง˜ใŒใƒฌใ‚นใƒˆใƒฉใƒณใงๆ–™็†ใฎๆณจๆ–‡ใ‚’ใ—ใŸ้š›ใ€ใ‚ตใƒผใƒใƒผใŒใ€ŒใŠๅพ…ใŸใ›ใ„ใŸใ—ใพใ™ใ€ใจใ ใ‘่จ€ใ„ใ€ๆ–™็†ใ‚’ๆไพ›ใ›ใšใซใ„ใ‚‹ใ€‚ใŠๅฎขๆง˜ใŒๆ„Ÿใ˜ใฆใ„ใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ไธๆบ€ใฎ็†็”ฑใฏไฝ•ใงใ—ใ‚‡ใ†๏ผŸ
<start_working_out> 1. ใŠๅฎขๆง˜ใŒๆ–™็†ใ‚’ๆณจๆ–‡ใ—ใŸใ€‚ 2. ใ‚ตใƒผใƒใƒผใŒใ€ŒใŠๅพ…ใŸใ›ใ„ใŸใ—ใพใ™ใ€ใจใ ใ‘่จ€ใฃใŸใ€‚ 3. ้€šๅธธใ€ๆณจๆ–‡ใ‚’ๅ—ใ‘ใฆใ‹ใ‚‰ใฏใ€ๆ–™็†ใฎ็Šถๆณใ‚„ๅพ…ใกๆ™‚้–“ใฎ่ชฌๆ˜Žใ€ไป–ใฎๆณจๆ–‡็Šถๆณใ‚’ๅ…ฑๆœ‰ใ™ใ‚‹ใ“ใจใŒๆœŸๅพ…ใ•ใ‚Œใ‚‹ใ€‚ 4. ๆ—ฅๆœฌใงใฏใ€ใŠๅฎขๆง˜ใซๅฏพใ—ใฆ้€ๆ˜Žใชใ‚ณใƒŸใƒฅใƒ‹ใ‚ฑใƒผใ‚ทใƒงใƒณใ‚’้‡่ฆ–ใ™ใ‚‹ๆ–‡ๅŒ–ใŒใ‚ใ‚‹ใŸใ‚ใ€ใ‚ตใƒผใƒใƒผใŒไฝ•ใ‚‚่ชฌๆ˜Žใ›ใšใซๅพ…ใŸใ›ใ‚‹ใ“ใจใฏไธๆบ€ใ‚’ๅผ•ใ่ตทใ“ใ™ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒ้ซ˜ใ„ใ€‚ 5. ใŠๅฎขๆง˜ใฏใ€ใ‚ตใƒผใƒใƒผใฎๅฏพๅฟœใŒไธ ะฒะฝะธะผะฐั‚ะตะปัŒใงใ‚ใ‚‹ใจๆ„Ÿใ˜ใ€ไธๆบ€ใซๆ€ใ†ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใ€‚ </start_working_out> <SOLUTION> ใ‚ตใƒผใƒใƒผใŒๆณจๆ–‡ๅพŒใฎ็Šถๆณใ‚’่ชฌๆ˜Žใ›ใšใ€ใŠๅฎขๆง˜ใฎๅพ…ใŸใ›ๆ™‚้–“ใ‚’ๆ˜Ž็คบใ—ใชใ‹ใฃใŸใ“ใจใงใ€ใŠๅฎขๆง˜ใŒไธๅฎ‰ใ‚„ไธๆบ€ใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใŸๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚</SOLUTION>
ใ‚ตใƒผใƒใƒผใŒๆณจๆ–‡ๅพŒใฎ็Šถๆณใ‚’่ชฌๆ˜Žใ›ใšใ€ใŠๅฎขๆง˜ใฎๅพ…ใŸใ›ๆ™‚้–“ใ‚’ๆ˜Ž็คบใ—ใชใ‹ใฃใŸใ“ใจใงใ€ใŠๅฎขๆง˜ใŒไธๅฎ‰ใ‚„ไธๆบ€ใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใŸๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚
null
null
null
null
null
null
null
ๅ‹ไบบใŒๆ—…่กŒไธญใซๆ—ฅๆœฌใซๆปžๅœจใ—ใ€ใƒ›ใƒ†ใƒซใซ่ท็‰ฉใ‚’้ ใ‘ใŸใŒใ€ใƒใ‚งใƒƒใ‚ฏใ‚ขใ‚ฆใƒˆๆ™‚ใซใชใฃใฆ่ท็‰ฉใŒๆˆปใฃใฆใ“ใชใ„ใ€‚ๅ‹ไบบใฏใฉใฎใ‚ˆใ†ใซ่กŒๅ‹•ใ™ในใใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹๏ผŸ
<start_working_out> 1. ๅ‹ไบบใŒใƒ›ใƒ†ใƒซใซ่ท็‰ฉใ‚’้ ใ‘ใŸใ€‚ 2. ใƒใ‚งใƒƒใ‚ฏใ‚ขใ‚ฆใƒˆๆ™‚ใซใชใฃใฆ่ท็‰ฉใŒๆˆปใฃใฆใ“ใชใ„ใ€‚ 3. ๆ—ฅๆœฌใฎใƒ›ใƒ†ใƒซใงใฏใ€่ท็‰ฉ้ ใ‹ใ‚Šใ‚ตใƒผใƒ“ใ‚นใŒไฟก้ ผๆ€ง้ซ˜ใใ€็ด›ๅคฑใ‚„้…ๅปถใฏๆฏ”่ผƒ็š„ๅฐ‘ใชใ„ใŒใ€ใพใ‚Œใซ่ตทใ“ใ‚‹ๅ ดๅˆใ‚‚ใ‚ใ‚‹ใ€‚ 4. ๅ‹ไบบใฏใพใšใƒ›ใƒ†ใƒซใฎใƒ•ใƒญใƒณใƒˆใซๅ•ใ„ๅˆใ‚ใ›ใฆใ€่ท็‰ฉใฎ็Šถๆณใ‚’็ขบ่ชใ™ในใใ€‚ 5. ใใฎๅพŒใ€่ท็‰ฉใŒ่ฆ‹ใคใ‹ใ‚‰ใชใ„ๅ ดๅˆใ€ใƒ›ใƒ†ใƒซใฎ่ฒฌไปปใง่ท็‰ฉใฎๆœ็ดขใ‚„ไปฃๆ›ฟๆ‰‹ๆฎต๏ผˆไพ‹ใˆใฐๅฎ…้…ไพฟ๏ผ‰ใ‚’ไพ้ ผใ™ใ‚‹ในใใ€‚ 6. ๅ‹ไบบใฏใƒ›ใƒ†ใƒซใ‚นใ‚ฟใƒƒใƒ•ใจ้€ฃๆบใ—ใ€ๅ•้กŒใ‚’่งฃๆฑบใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใฎ่กŒๅ‹•ใ‚’ๅ–ใ‚‹ในใใ€‚ </start_working_out> <SOLUTION> ๅ‹ไบบใฏใพใšใƒ›ใƒ†ใƒซใฎใƒ•ใƒญใƒณใƒˆใซๅ•ใ„ๅˆใ‚ใ›ใ€่ท็‰ฉใฎ็Šถๆณใ‚’็ขบ่ชใ—ใ€ๅฟ…่ฆใซๅฟœใ˜ใฆ่ท็‰ฉใฎๆœ็ดขใ‚„ไปฃๆ›ฟๆ‰‹ๆฎตใ‚’ไพ้ ผใ™ในใใ€‚</SOLUTION>
ๅ‹ไบบใฏใพใšใƒ›ใƒ†ใƒซใฎใƒ•ใƒญใƒณใƒˆใซๅ•ใ„ๅˆใ‚ใ›ใ€่ท็‰ฉใฎ็Šถๆณใ‚’็ขบ่ชใ—ใ€ๅฟ…่ฆใซๅฟœใ˜ใฆ่ท็‰ฉใฎๆœ็ดขใ‚„ไปฃๆ›ฟๆ‰‹ๆฎตใ‚’ไพ้ ผใ™ในใใ€‚
null
null
null
null
null
null
null
็คพๅ†…ใฎใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใƒˆใƒŸใƒผใƒ†ใ‚ฃใƒณใ‚ฐใงใ€ๅ‚ๅŠ ่€…ใŒๆ„่ฆ‹ใ‚’่ฟฐในใ‚‹้š›ใ€ใƒชใƒผใƒ€ใƒผใŒใ€Œๆ‰ฟ็Ÿฅใ—ใพใ—ใŸใ€ใจใ ใ‘่จ€ใฃใฆเธˆเธšใซใ—ใ€ใƒกใƒณใƒใƒผใฎๅ่ซ–ใ‚„่ณชๅ•ใ‚’้ฎใฃใŸใ€‚ใƒกใƒณใƒใƒผใŒๆ„Ÿใ˜ใฆใ„ใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ไธๆบ€ใฏไฝ•ใงใ—ใ‚‡ใ†๏ผŸ
<start_working_out> 1. ็คพๅ†…ใฎใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใƒˆใƒŸใƒผใƒ†ใ‚ฃใƒณใ‚ฐใงๆ„่ฆ‹ใ‚’่ฟฐในใ‚‹ใ€‚ 2. ใƒชใƒผใƒ€ใƒผใŒใ€Œๆ‰ฟ็Ÿฅใ—ใพใ—ใŸใ€ใจใ ใ‘่จ€ใฃใฆใƒŸใƒผใƒ†ใ‚ฃใƒณใ‚ฐใ‚’็ต‚ใ‚ใ‚‰ใ›ใŸใ€‚ 3. ๆ—ฅๆœฌใงใฏใ€ใƒใƒผใƒ ใƒกใƒณใƒใƒผใฎๆ„่ฆ‹ใ‚„ๅ่ซ–ใ‚’ๅฐŠ้‡ใ—ใ€ๅˆๆ„ๅฝขๆˆใซๅŠชใ‚ใ‚‹ๆ–‡ๅŒ–ใŒใ‚ใ‚‹ใŸใ‚ใ€ใƒชใƒผใƒ€ใƒผใฎไธ€ๆ–น็š„ใชๆฑบๅฎšใฏใƒกใƒณใƒใƒผใฎไธๆบ€ใ‚’ๅผ•ใ่ตทใ“ใ™ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒ้ซ˜ใ„ใ€‚ 4. ใƒกใƒณใƒใƒผใฏใ€่‡ชๅˆ†ใฎๆ„่ฆ‹ใŒๅฐŠ้‡ใ•ใ‚Œใชใ‹ใฃใŸใจๆ„Ÿใ˜ใ€ใƒชใƒผใƒ€ใƒผใซๅฏพใ™ใ‚‹ไธไฟกๆ„Ÿใ‚’ๆŠฑใใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใ€‚ 5. ใ•ใ‚‰ใซใ€ใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใƒˆใฎๆˆๅŠŸใซๅ‘ใ‘ใฆๅฟ…่ฆใช ๋‹ค์–‘ํ•œ่ฆ–็‚นใŒ่€ƒๆ…ฎใ•ใ‚Œใชใ‹ใฃใŸใจๆ„Ÿใ˜ใ€ใƒกใƒณใƒใƒผใŒใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใƒˆใฎๆˆๆžœใซไธๅฎ‰ใ‚’ๆŠฑใๅฏ่ƒฝๆ€งใ‚‚ใ‚ใ‚‹ใ€‚ </start_working_out> <SOLUTION> ใƒชใƒผใƒ€ใƒผใŒใƒกใƒณใƒใƒผใฎๆ„่ฆ‹ใ‚’้ฎใ‚Šใ€ไธ€ๆ–น็š„ใซๆฑบๅฎšใ—ใŸใ“ใจใซใ‚ˆใ‚Šใ€ใƒกใƒณใƒใƒผใŒไธๆบ€ใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใ€ใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใƒˆใฎๆˆๅŠŸใซไธๅฎ‰ใ‚’ๆŠฑใๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚</SOLUTION>
ใƒชใƒผใƒ€ใƒผใŒใƒกใƒณใƒใƒผใฎๆ„่ฆ‹ใ‚’้ฎใ‚Šใ€ไธ€ๆ–น็š„ใซๆฑบๅฎšใ—ใŸใ“ใจใซใ‚ˆใ‚Šใ€ใƒกใƒณใƒใƒผใŒไธๆบ€ใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใ€ใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใƒˆใฎๆˆๅŠŸใซไธๅฎ‰ใ‚’ๆŠฑใๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚
null
null
null
null
null
null
null
ใ‚ใชใŸใฏๅ‡บ็‰ˆ็คพใฎ็ทจ้›†่€…ใจใ—ใฆใ€ๆ–ฐไบบไฝœๅฎถใ‹ใ‚‰ๅฐ่ชฌใฎๅŽŸ็จฟใ‚’ๆๅ‡บใ•ใ‚ŒใŸใ€‚ๅŽŸ็จฟใฏๅ†…ๅฎนใŒๅ„ชใ‚ŒใฆใŠใ‚Šใ€ๅฃฒใ‚ŠไธŠใ’ใ‚’ๆœŸๅพ…ใงใใ‚‹ใจ่€ƒใˆใ‚‹ใ€‚ใ—ใ‹ใ—ใ€ๆ‹…ๅฝ“่€…ใฏใ€Œๅธ‚ๅ ด์„ฑ์ด็–‘ๅ•ใ€ใจใ—ใฆๅดไธ‹ใ™ใ‚‹ใ€‚ใ‚ใชใŸใŒๆ‹…ๅฝ“่€…ใซๅ่ซ–ใ™ใ‚‹้š›ใฎๆœ€ใ‚‚ๆœ‰ๅŠนใช็†็”ฑใฏไฝ•ใงใ™ใ‹๏ผŸ
<start_working_out> 1. ๆ–ฐไบบไฝœๅฎถใ‹ใ‚‰ๅฐ่ชฌใฎๅŽŸ็จฟใ‚’ๆๅ‡บใ•ใ‚ŒใŸใ€‚ 2. ๅŽŸ็จฟใฎๅ†…ๅฎนใฏๅ„ชใ‚ŒใฆใŠใ‚Šใ€ๅฃฒใ‚ŠไธŠใ’ใ‚’ๆœŸๅพ…ใงใใ‚‹ใจ่€ƒใˆใ‚‹ใ€‚ 3. ๆ‹…ๅฝ“่€…ใฏใ€Œๅธ‚ๅ ด์„ฑ์ด็–‘ๅ•ใ€ใจใ—ใฆๅดไธ‹ใ™ใ‚‹ใ€‚ 4. ๆ—ฅๆœฌใงใฏใ€ๅ‡บ็‰ˆๆฅญ็•ŒใฏๅŽณใ—ใ„ๅธ‚ๅ ด็ซถไบ‰ใซใ•ใ‚‰ใ•ใ‚ŒใฆใŠใ‚Šใ€ๅฃฒใ‚ŠไธŠใ’ใ‚’ไบˆๆธฌใ™ใ‚‹ใ“ใจใŒ้‡่ฆ่ฆ–ใ•ใ‚Œใ‚‹ใ€‚ 5. ็„ถใ—ใชใŒใ‚‰ใ€ๆ–ฐไบบไฝœๅฎถใฎใƒ‡ใƒ“ใƒฅใƒผไฝœใฏใ€ๅธ‚ๅ ดๆ€งใ ใ‘ใงใชใใ€ๆ–‡ๅญฆ็š„ไพกๅ€คใ‚„่ชญ่€…ๅฑคใฎๆ–ฐใ—ใ„ๅ—œๅฅฝใซใ‚‚ๅฏ„ไธŽใ™ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚ 6. ๅ่ซ–ใ™ใ‚‹้š›ใซใฏใ€ๅŽŸ็จฟใฎๆ–‡ๅญฆ็š„ไพกๅ€คใ‚„ๆฝœๅœจ็š„ใช่ชญ่€…ๅฑคใ€้•ทๆœŸ็š„ใชใƒ–ใƒฉใƒณใƒ‰ๅŠนๆžœใ‚’ๅผท่ชฟใ™ในใใ€‚ </start_working_out> <SOLUTION> ๅŽŸ็จฟใฎๆ–‡ๅญฆ็š„ไพกๅ€คใ‚„ๆฝœๅœจ็š„ใช่ชญ่€…ๅฑคใ€ๆ–ฐไบบไฝœๅฎถใฎใƒ–ใƒฉใƒณใƒ‰ๅŠนๆžœใ‚’ๅผท่ชฟใ—ใ€ๅธ‚ๅ ดๆ€งใ ใ‘ใงใชใใ€ๅคš้ข็š„ใชใƒกใƒชใƒƒใƒˆใ‚’็คบใ™ใ“ใจใŒๆœ€ใ‚‚ๆœ‰ๅŠนใช็†็”ฑใงใ™ใ€‚</SOLUTION>
ๅŽŸ็จฟใฎๆ–‡ๅญฆ็š„ไพกๅ€คใ‚„ๆฝœๅœจ็š„ใช่ชญ่€…ๅฑคใ€ๆ–ฐไบบไฝœๅฎถใฎใƒ–ใƒฉใƒณใƒ‰ๅŠนๆžœใ‚’ๅผท่ชฟใ—ใ€ๅธ‚ๅ ดๆ€งใ ใ‘ใงใชใใ€ๅคš้ข็š„ใชใƒกใƒชใƒƒใƒˆใ‚’็คบใ™ใ“ใจใŒๆœ€ใ‚‚ๆœ‰ๅŠนใช็†็”ฑใงใ™ใ€‚
null
null
null
null
null
null
null
ใ‚ใชใŸใฏ็”บๅ†…ไผšใฎๅฝนๅ“กใจใ—ใฆใ€ๅœฐๅŸŸใฎ้˜ฒ็ฝ่จ“็ทดใ‚’่จˆ็”ปใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ€‚ๅ‚ๅŠ ่€…ใฎๅนด้ฝขๅฑคใŒ้ซ˜ใ„ใŸใ‚ใ€ๅ‚ๅŠ ่€…ใŒ้˜ฒ็ฝ่จ“็ทดใซไธ่ˆˆๅ‘ณใ ใจๆ„Ÿใ˜ใ‚‹ใ“ใจใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚ใฉใฎใ‚ˆใ†ใซใ—ใฆๅ‚ๅŠ ่€…ใฎ้–ขๅฟƒใ‚’ๅผ•ใ่ตทใ“ใ™ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ‹๏ผŸ
<start_working_out> 1. ็”บๅ†…ไผšใฎๅฝนๅ“กใจใ—ใฆ้˜ฒ็ฝ่จ“็ทดใ‚’่จˆ็”ปใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ€‚ 2. ๅ‚ๅŠ ่€…ใฎๅนด้ฝขๅฑคใŒ้ซ˜ใ„ใ“ใจใŒใ‚ใ‚Šใ€้˜ฒ็ฝ่จ“็ทดใซไธ่ˆˆๅ‘ณใ ใจๆ„Ÿใ˜ใ‚‹ใ“ใจใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚ 3. ๆ—ฅๆœฌใงใฏใ€้˜ฒ็ฝๆ„่ญ˜ใŒ้ซ˜ใใ€็‰นใซ้ซ˜้ฝข่€…ใซใจใฃใฆใฏ้˜ฒ็ฝ่จ“็ทดใฎ้‡่ฆๆ€งใ‚’็†่งฃใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ“ใจใŒๅคšใ„ใ€‚ 4. ็„ถใ—ใชใŒใ‚‰ใ€ๅนด้ฝขๅฑคใŒ้ซ˜ใ„ใ“ใจใงไฝ“ๅŠ›็š„ใช่ฒ ๆ‹…ใ‚„่ˆˆๅ‘ณใฎๆŒ็ถšๆœŸ้–“ใŒๆฐ—ใซใชใ‚‹ๅ ดๅˆใ‚‚ใ‚ใ‚‹ใ€‚ 5. ๅ‚ๅŠ ่€…ใฎ้–ขๅฟƒใ‚’ๅผ•ใ่ตทใ“ใ™ใซใฏใ€้˜ฒ็ฝ่จ“็ทดใฎๅ†…ๅฎนใ‚’ๅฎŸ่ทต็š„ใง่บซ่ฟ‘ใชใ‚‚ใฎใจใ—ใ€ๅ‚ๅŠ ่€…ใซๅฝน็ซ‹ใคๅฎŸๆ„Ÿใ‚’ไธŽใˆใ‚‹ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚ 6. ไพ‹ใˆใฐใ€ๅฎŸ้š›ใซไฝฟ็”จใ™ใ‚‹้˜ฒ็ฝ็”จๅ“ใฎ่ชฌๆ˜Žใ‚„ใ€็ฐกๆ˜“ใช้ฟ้›ฃ่จ“็ทดใ‚’้€šใ˜ใฆๅ‚ๅŠ ่€…ใฎ้–ขๅฟƒใ‚’ๅผ•ใ่ตทใ“ใ™ใ“ใจใŒใงใใ‚‹ใ€‚ </start_working_out> <SOLUTION> ้˜ฒ็ฝ่จ“็ทดใฎๅ†…ๅฎนใ‚’ๅฎŸ่ทต็š„ใง่บซ่ฟ‘ใชใ‚‚ใฎใจใ—ใ€ๅ‚ๅŠ ่€…ใซๅฝน็ซ‹ใคๅฎŸๆ„Ÿใ‚’ไธŽใˆใ‚‹ใ“ใจใงใ€้–ขๅฟƒใ‚’ๅผ•ใ่ตทใ“ใ™ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚</SOLUTION>
้˜ฒ็ฝ่จ“็ทดใฎๅ†…ๅฎนใ‚’ๅฎŸ่ทต็š„ใง่บซ่ฟ‘ใชใ‚‚ใฎใจใ—ใ€ๅ‚ๅŠ ่€…ใซๅฝน็ซ‹ใคๅฎŸๆ„Ÿใ‚’ไธŽใˆใ‚‹ใ“ใจใงใ€้–ขๅฟƒใ‚’ๅผ•ใ่ตทใ“ใ™ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚
null
null
null
null
null
null
null
ใ‚ใชใŸใฏๆ–ฐๅ…ฅ็คพๅ“กใจใ—ใฆใ€ไธŠๅธใ‹ใ‚‰็ช็„ถใ€Œๆ˜จๆ—ฅใฎใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใƒˆใฎ้€ฒๆ—ใฏ๏ผŸใ€ใจ่žใ‹ใ‚Œใพใ—ใŸใ€‚ใ‚ใชใŸใŒ็›ดๅฑžใฎไธŠๅธใงใ‚ใ‚‹ๅฑฑ็”ฐใ•ใ‚“ใซๆ˜จๆ—ฅใฏๅฎšๆ™‚ๅพŒใ‚‚ไป•ไบ‹ใ‚’ใ—ใฆใ„ใŸใจๅ ฑๅ‘Šใ—ใŸใ“ใจใŒใ‚ใ‚Šใพใ—ใŸใ€‚ๅฑฑ็”ฐใ•ใ‚“ใฏๆ˜จๆ™ฉใฎ้ฃฒใฟไผšใซใ‚‚ๅ‚ๅŠ ใ—ใฆใ„ใพใ—ใŸใ€‚ๅฑฑ็”ฐใ•ใ‚“ใฎๆœฌๅฝ“ใฎๆ„ๅ›ณใฏไฝ•ใ‹ใ‚’ๆŽจๆธฌใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚
<start_working_out> ๅฑฑ็”ฐใ•ใ‚“ใŒๆ˜จๆ—ฅใฎใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใƒˆใฎ้€ฒๆ—ใ‚’่žใใฎใฏใ€่กจ้ขไธŠใฏ้€ฒๆ—็ขบ่ชใฎใŸใ‚ใ ใŒใ€ๅฎŸใฏ็›ดๅฑžใฎไธŠๅธใงใ‚ใ‚‹ใ‚ใชใŸใŒๆ˜จๆ—ฅๆฎ‹ๆฅญใ—ใฆใ„ใŸใ“ใจใ‚’ๆฐ—ใซใ—ใฆใ„ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒ้ซ˜ใ„ใ€‚ๅฑฑ็”ฐใ•ใ‚“ใŒๆ˜จๆ™ฉ้ฃฒใฟไผšใซใ‚‚ๅ‚ๅŠ ใ—ใฆใ„ใŸใ“ใจใ‹ใ‚‰ใ€็–ฒใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใจๅฟƒ้…ใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ‹ใ€ใพใŸใฏๆฎ‹ๆฅญใจ้ฃฒใฟไผšใฎไธก็ซ‹ใŒๅคงๅค‰ใ ใฃใŸใฎใงใฏใชใ„ใ‹ใจๆ„Ÿใ˜ใฆใ„ใ‚‹ใจ่€ƒใˆใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใ€‚ <SOLUTION> ๅฑฑ็”ฐใ•ใ‚“ใฏ็›ดๅฑžใฎ้ƒจไธ‹ใงใ‚ใ‚‹ใ‚ใชใŸใฎ็Šถๆ…‹ใ‚’ๅฟƒ้…ใ—ใฆใŠใ‚Šใ€ไผ‘ๆฏใ‚„ใƒ—ใƒฉใ‚คใƒ™ใƒผใƒˆใฎๆ™‚้–“ใ‚’็ขบไฟใ™ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซไฟƒใ—ใŸใ„ใจๆ€ใฃใฆใ„ใ‚‹ใ€‚</SOLUTION> </start_working_out>
็›ดๅฑžใฎไธŠๅธใงใ‚ใ‚‹ๅฑฑ็”ฐใ•ใ‚“ใฏ็›ดๅฑžใฎ้ƒจไธ‹ใงใ‚ใ‚‹ใ‚ใชใŸใฎ็Šถๆ…‹ใ‚’ๅฟƒ้…ใ—ใฆใŠใ‚Šใ€ไผ‘ๆฏใ‚„ใƒ—ใƒฉใ‚คใƒ™ใƒผใƒˆใฎๆ™‚้–“ใ‚’็ขบไฟใ™ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซไฟƒใ—ใŸใ„ใจๆ€ใฃใฆใ„ใ‚‹ใ€‚
null
null
null
null
null
null
null
ใ‚ใชใŸใฏ็”บๅ†…ไผšใฎไผš้•ทใ‚’ใ—ใฆใ„ใ‚‹ใฎใงใ™ใŒใ€ๆœ€่ฟ‘ใฎ็”บๅ†…ไผšใฎ่กŒไบ‹ใŒ็››ใ‚ŠไธŠใŒใ‚‰ใชใ„ใ“ใจใซๆ‚ฉใ‚“ใงใ„ใพใ™ใ€‚ใใ“ใงใ€่‹ฅใ„ไธ–ไปฃใฎไบบใ€…ใซใ‚‚ๅ‚ๅŠ ใ—ใฆใ‚‚ใ‚‰ใˆใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใ€็”บๅ†…ไผšใฎใƒ›ใƒผใƒ ใƒšใƒผใ‚ธใ‚’ไฝœใ‚‹ใ“ใจใ‚’ๆๆกˆใ—ใพใ—ใŸใ€‚ใ—ใ‹ใ—ใ€ๅฝนๅ“กใฎไธ€้ƒจใ‹ใ‚‰ใ€Œใƒ›ใƒผใƒ ใƒšใƒผใ‚ธใชใ‚“ใฆๅฟ…่ฆใชใ„ใ€ใจๅๅฏพใ•ใ‚Œใพใ—ใŸใ€‚ๆœฌๅฝ“ใฎๅๅฏพ็†็”ฑใฏไฝ•ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹ใ€‚
<start_working_out> ใƒ›ใƒผใƒ ใƒšใƒผใ‚ธไฝœๆˆใฎๆๆกˆใซๅฏพใ—ใฆไธ€้ƒจๅฝนๅ“กใŒๅๅฏพใ—ใŸ็†็”ฑใจใ—ใฆใ€็”บๅ†…ไผšใฎไผ็ตฑใ‚„ๆ…ฃใ‚ŒใŒใ‚ใฃใŸใ‚Šใ€้ซ˜้ฝข่€…ใŒๅคšใ„็”บๅ†…ไผšใงใฏใ‚คใƒณใ‚ฟใƒผใƒใƒƒใƒˆใซ้ฆดๆŸ“ใฟใŒใชใ„ไบบใŒๅคšใ„ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚ใพใŸใ€ใƒ›ใƒผใƒ ใƒšใƒผใ‚ธใฎ็ถญๆŒ็ฎก็†ใ‚„ๆ›ดๆ–ฐใŒ้ขๅ€’ใ ใจๆ€ใฃใฆใŠใ‚Šใ€ไปŠใพใง้€šใ‚Šใ‚ขใƒŠใƒญใ‚ฐใชๆ–นๆณ•ใงๆธˆใพใ›ใŸใ„ใจ่€ƒใˆใฆใ„ใ‚‹ใ‹ใ‚‚็Ÿฅใ‚Œใชใ„ใ€‚ใƒ›ใƒผใƒ ใƒšใƒผใ‚ธใฎ่ฒป็”จใ‚„ๆ™‚้–“็š„ใช่ฒ ๆ‹…ใ‚’ๅฟƒ้…ใ—ใฆใ„ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใ‚‚ใ‚ใ‚‹ใ€‚ <SOLUTION> ใƒ›ใƒผใƒ ใƒšใƒผใ‚ธไฝœๆˆใซๅฏพใ™ใ‚‹ๅๅฏพ็†็”ฑใฏใ€ไผ็ตฑใ‚„ๆ…ฃใ‚Œใ€ใ‚คใƒณใ‚ฟใƒผใƒใƒƒใƒˆใธใฎๆŠตๆŠ—ๆ„Ÿใ€็ถญๆŒ็ฎก็†ใฎ่ฒ ๆ‹…ใชใฉใŒๆŒ™ใ’ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใ€‚</SOLUTION> </start_working_out>
ใƒ›ใƒผใƒ ใƒšใƒผใ‚ธไฝœๆˆใซๅฏพใ™ใ‚‹ๅๅฏพ็†็”ฑใฏใ€ไผ็ตฑใ‚„ๆ…ฃใ‚Œใ€ใ‚คใƒณใ‚ฟใƒผใƒใƒƒใƒˆใธใฎๆŠตๆŠ—ๆ„Ÿใ€็ถญๆŒ็ฎก็†ใฎ่ฒ ๆ‹…ใชใฉใŒๆŒ™ใ’ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใ€‚
null
null
null
null
null
null
null
ใ‚ใชใŸใŒๆ—ฅๆœฌใซๆปžๅœจใ—ใฆใ„ใ‚‹ๅค–ๅ›ฝไบบใงใ€ๅ‹ไบบใ‹ใ‚‰ใ€Œโ—ฏโ—ฏใ•ใ‚“ใฏใ„ใคใ‚‚ๆฅฝใ—ใใ†ใ ใ€ใจ่จ€ใ‚ใ‚Œใพใ—ใŸใ€‚ใ‚ใชใŸใฏใ€ๅฎŸใฏๆœ€่ฟ‘ใ‚นใƒˆใƒฌใ‚นใŒๆบœใพใฃใฆใ„ใฆ่‹ฆใ—ใ„ๆ€ใ„ใ‚’ใ—ใฆใ„ใ‚‹ใฎใงใ™ใŒใ€ๅ‹ไบบใŒๆœฌๅฝ“ใฎใ‚ใชใŸใฎ็Šถๆ…‹ใ‚’็Ÿฅใฃใฆใ„ใ‚‹ใ‚ใ‘ใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚ๅ‹ไบบใฎ็™บ่จ€ใฎ่ƒŒๆ™ฏใซใฏใฉใฎใ‚ˆใ†ใชๆ„ๅ›ณใŒใ‚ใ‚‹ใฎใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹ใ€‚
<start_working_out> ๅ‹ไบบใŒใ€Œโ—ฏโ—ฏใ•ใ‚“ใฏใ„ใคใ‚‚ๆฅฝใ—ใใ†ใ ใ€ใจ่จ€ใฃใŸ่ƒŒๆ™ฏใซใฏใ€ใ‚ใชใŸใŒๆ™ฎๆฎตใ‹ใ‚‰ๆ˜Žใ‚‹ใๆŒฏใ‚‹่ˆžใฃใฆใ„ใ‚‹ๅงฟใŒๅฐ่ฑกใซๆฎ‹ใฃใฆใ„ใ‚‹ใŸใ‚ใ€่‡ช็„ถใจใใฎๅฐ่ฑกใ‚’่ฉฑใ—ใŸใใชใฃใŸใจ่€ƒใˆใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใ€‚ๅ‹ไบบใฏใ‚ใชใŸใŒๆœฌๅฝ“ใฎ็Šถๆณใ‚’็Ÿฅใ‚‰ใšใซใ€ใ‚ใชใŸใŒๆฅฝใ—ใใ†ใซ่ฆ‹ใˆใ‚‹ใ“ใจใ‚’ๅฌ‰ใ—ใๆ€ใฃใฆใ„ใ‚‹ใ‹ใ€ใพใŸใฏๅŠฑใพใ—ใฎ่จ€่‘‰ใ‚’่ฟฐในใŸใ‹ใฃใŸใฎใ‹ใ‚‚็Ÿฅใ‚Œใชใ„ใ€‚ <SOLUTION> ๅ‹ไบบใฎ็™บ่จ€ใฎๆ„ๅ›ณใฏใ€ใ‚ใชใŸใŒๆฅฝใ—ใใ†ใซ่ฆ‹ใˆใ‚‹ใ“ใจใธใฎๅฌ‰ใ—ใ•ใ‚„ๅŠฑใพใ—ใฎๆฐ—ๆŒใกใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚</SOLUTION> </start_working_out>
ๅ‹ไบบใฎ็™บ่จ€ใฎๆ„ๅ›ณใฏใ€ใ‚ใชใŸใŒๆฅฝใ—ใใ†ใซ่ฆ‹ใˆใ‚‹ใ“ใจใธใฎๅฌ‰ใ—ใ•ใ‚„ๅŠฑใพใ—ใฎๆฐ—ๆŒใกใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚
null
null
null
null
null
null
null
ใ‚ใชใŸใฏๅ‡บ็‰ˆ็คพใฎ็ทจ้›†่€…ใจใ—ใฆใ€่‘—่€…ใ‹ใ‚‰้€ใ‚‰ใ‚ŒใฆใใŸๅŽŸ็จฟใ‚’ๆ‹…ๅฝ“ใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚่‘—่€…ใฏใ€Œใ“ใฎ็ซ ใฏ้‡่ฆใชใฎใงใœใฒ้•ทใ‚ใซๆ›ธใ„ใฆใปใ—ใ„ใ€ใจๅธŒๆœ›ใ—ใฆใ„ใ‚‹ใฎใงใ™ใŒใ€ใƒšใƒผใ‚ธๆ•ฐใฎๅˆถ้™ใŒใ‚ใ‚‹ใŸใ‚ใ€ใฉใ†ใ—ใฆใ‚‚้•ทใ•ใ‚’่ชฟๆ•ดใ—ใชใ‘ใ‚Œใฐใชใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚ใฉใฎใ‚ˆใ†ใซ่‘—่€…ใฎๆ„ๅ››ใ‚’ๆฑฒใฟใคใคใ€ใƒšใƒผใ‚ธๆ•ฐใฎๅˆถ้™ใซ้ฉใ—ใŸ็ซ ใ‚’ไฝœๆˆใ™ใ‚‹ในใใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹ใ€‚
<start_working_out> ใƒšใƒผใ‚ธๆ•ฐใฎๅˆถ้™ใŒใ‚ใ‚‹ใŸใ‚ใ€่‘—่€…ใŒ้‡่ฆใ ใจๆ€ใ†็ซ ใ‚’้•ทใ‚ใซๆ›ธใใ“ใจใฏ้›ฃใ—ใ„็Šถๆณใงใ™ใ€‚่‘—่€…ใฎๆ„ๅ›ฎใ‚’ๆฑฒใ‚€ใŸใ‚ใซใฏใ€้‡่ฆใช้ƒจๅˆ†ใ‚’ๅ‡็ธฎใ—ใ€ใƒšใƒผใ‚ธๆ•ฐๅ†…ใงๆœ€ๅคง้™ใฎๆƒ…ๅ ฑใ‚’ไผใˆใ‚‹ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ใƒšใƒผใ‚ธๆ•ฐใ‚’็ฏ€็ด„ใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใซใฏใ€ๆ–‡็ซ ใ‚’็ฐกๆฝ”ใซใ—ใ€ไธ่ฆใช่ชฌๆ˜Žใ‚’็œใใ€้‡่ฆใช็‚นใซ็„ฆ็‚นใ‚’ๅฝ“ใฆใ‚‹ใ“ใจใŒ้‡่ฆใงใ™ใ€‚่‘—่€…ใจ้€ฃๆบใ‚’ๅ–ใ‚Šใ€ๅ‰Šๆธ›ใ™ในใ้ƒจๅˆ†ใ‚„ไธๅฏ้ฟใชๅ‰Š้™ค้ƒจๅˆ†ใ‚’ๅ…ฑ้€š็†่งฃใ—ใฆใŠใใ“ใจใŒๅคงๅˆ‡ใ€‚ <SOLUTION> ใƒšใƒผใ‚ธๆ•ฐใฎๅˆถ้™ใ‚’ๅฎˆใ‚Šใคใคใ€้‡่ฆใช้ƒจๅˆ†ใ‚’ๅ‡็ธฎใ—ใ€่‘—่€…ใฎๆ„ๅ›ฎใ‚’ๆฑฒใ‚€็ซ ใ‚’ไฝœๆˆใ™ใ‚‹ใ€‚</SOLUTION> </start_working_out>
ใƒšใƒผใ‚ธๆ•ฐใฎๅˆถ้™ใ‚’ๅฎˆใ‚Šใคใคใ€้‡่ฆใช้ƒจๅˆ†ใ‚’ๅ‡็ธฎใ—ใ€่‘—่€…ใฎๆ„ๅ›ฎใ‚’ๆฑฒใ‚€็ซ ใ‚’ไฝœๆˆใ™ใ‚‹ใ€‚
null
null
null
null
null
null
null
ใ‚ใชใŸใฏๅŒป็™‚ๅพ“ไบ‹่€…ใงใ€ๆ‚ฃ่€…ใ•ใ‚“ใ‹ใ‚‰ใ€Œใ„ใคใ‚‚ใ‚ใ‚ŠใŒใจใ†ใ”ใ–ใ„ใพใ™ใ€ใจ่จ€ใ‚ใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ใ“ใฎๆ„Ÿ่ฌใฎ่จ€่‘‰ใฎ่ƒŒๆ™ฏใซใฏใฉใฎใ‚ˆใ†ใชๅฟƒ็†็š„ใช่ƒŒๆ™ฏใ‚„ๆ–‡ๅŒ–็š„่ƒŒๆ™ฏใŒใ‚ใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹ใ€‚
<start_working_out> ๆ‚ฃ่€…ใ•ใ‚“ใŒใ€Œใ„ใคใ‚‚ใ‚ใ‚ŠใŒใจใ†ใ”ใ–ใ„ใพใ™ใ€ใจ่จ€ใ†่ƒŒๆ™ฏใซใฏใ€ๅŒป็™‚ๅพ“ไบ‹่€…ใธใฎๆ„Ÿ่ฌใ ใ‘ใงใชใใ€็œ‹็—…ใ‚„ๆฒป็™‚ใซ่ฒปใ‚„ใ—ใŸๆ™‚้–“ใ‚„ๅŠดๅŠ›ใธใฎ่ชใ‚ใ‚‹ๆฐ—ๆŒใกใŒ่พผใ‚ใ‚‰ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใจ่€ƒใˆใ‚‰ใ‚Œใพใ™ใ€‚ๆ—ฅๆœฌใฎๆ–‡ๅŒ–ใงใฏใ€ๅŒป็™‚ๅพ“ไบ‹่€…ใฎๅ‹คๅŠดใซๅฏพใ™ใ‚‹ๆ„Ÿ่ฌใŒ็‰นใซ้‡่ฆ่ฆ–ใ•ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ๅ‚พๅ‘ใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ใพใŸใ€ๆ‚ฃ่€…ใ•ใ‚“ใฏๆฒป็™‚ใ‚’้€šใ˜ใฆๅŒป็™‚ๅพ“ไบ‹่€…ใจไฟก้ ผ้–ขไฟ‚ใ‚’็ฏ‰ใ„ใฆใŠใ‚Šใ€ใใฎ้–ขไฟ‚ๆ€งใฎๆทฑใ•ใ‚’่กจใ™ไธ€่จ€ใ‹ใ‚‚็Ÿฅใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚ <SOLUTION> ใ“ใฎๆ„Ÿ่ฌใฎ่จ€่‘‰ใซใฏใ€ๅŒป็™‚ๅพ“ไบ‹่€…ใธใฎๆ„Ÿ่ฌใจไฟก้ ผ้–ขไฟ‚ใฎ่กจใ‚ŒใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚</SOLUTION> </start_working_out>
ใ“ใฎๆ„Ÿ่ฌใฎ่จ€่‘‰ใซใฏใ€ๅŒป็™‚ๅพ“ไบ‹่€…ใธใฎๆ„Ÿ่ฌใจไฟก้ ผ้–ขไฟ‚ใฎ่กจใ‚ŒใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚
null
null
null
null
null
null
null
ใƒ—ใƒฌใ‚ผใƒณใ‚ฟใƒผใŒใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใ‚ฟใƒผใ‚’ไฝฟ็”จใ—ใฆ่ชฌๆ˜Žใ‚’ๅง‹ใ‚ใŸใŒใ€ใ‚นใƒฉใ‚คใƒ‰ใฎๅ†…ๅฎนใŒใฉใ‚“ใฉใ‚“ๅค‰ใ‚ใฃใฆใ„ใใ€‚ๅ‚ๅŠ ่€…ใฏๅ›ฐๆƒ‘ใ—ใŸๆง˜ๅญใงใ€ใƒ—ใƒฌใ‚ผใƒณใ‚ฟใƒผใ‚‚็„ฆใฃใฆใ„ใ‚‹ใ€‚ใ“ใฎ็Šถๆณไธ‹ใงใ€ใƒ—ใƒฌใ‚ผใƒณใ‚ฟใƒผใŒใพใšใ™ในใใ“ใจใฏไฝ•ใ‹ใ€‚
<start_working_out> ใƒ—ใƒฌใ‚ผใƒณใ‚ฟใƒผใŒใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใ‚ฟใƒผใ‚’ไฝฟใฃใฆ่ชฌๆ˜Žใ‚’ๅง‹ใ‚ใŸใŒใ€ใ‚นใƒฉใ‚คใƒ‰ใŒใฉใ‚“ใฉใ‚“ๅค‰ใ‚ใฃใฆใ„ใใจใ„ใ†็Šถๆณใ‚’่ฆ‹ใ‚‹ใจใ€ใพใš่€ƒใˆใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใฎใฏใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใ‚ฟใƒผใฎๆ•…้šœใ‚„ใ‚นใƒฉใ‚คใƒ‰ใฎไธๆ•ดๅˆใŒๅŽŸๅ› ใงใ‚ใ‚‹ใ€‚ๅ‚ๅŠ ่€…ใŒๅ›ฐๆƒ‘ใ—ใ€ใƒ—ใƒฌใ‚ผใƒณใ‚ฟใƒผใ‚‚็„ฆใฃใฆใ„ใ‚‹ๆง˜ๅญใชใฎใงใ€ใƒ—ใƒฌใ‚ผใƒณใ‚ฟใƒผใจใ—ใฆใพใšใ™ในใใ“ใจใฏใ€็Šถๆณใ‚’ๅฎ‰ๅฎšใ•ใ›ใ‚‹ใŸใ‚ใฎๆŽช็ฝฎใ‚’ๅ–ใ‚‹ใ“ใจใงใ‚ใ‚ใ†ใ€‚ ใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใ‚ฟใƒผใŒๆญฃๅธธใซไฝœๅ‹•ใ—ใชใ„ๅ ดๅˆใ€ใƒ—ใƒฌใ‚ผใƒณใ‚ฟใƒผใจใ—ใฆใพใš่€ƒใˆใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใฎใฏใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใ‚ฟใƒผใฎ้›ปๆบใ‚’็ขบ่ชใ™ใ‚‹ใ“ใจใงใ‚ใ‚‹ใ€‚้›ปๆบใŒๅ…ฅใฃใฆใ„ใชใ„ๅ ดๅˆใฏใƒ—ใƒฉใ‚ฐใ‚’ๆŠœใๅทฎใ—ใ—ใ€ๅ†ๅบฆๆŽฅ็ถšใ™ใ‚‹ใชใฉใฎๅŸบๆœฌ็š„ใชใƒˆใƒฉใƒ–ใƒซใ‚ทใƒฅใƒผใƒ†ใ‚ฃใƒณใ‚ฐใ‚’่กŒใ†ในใใงใ‚ใ‚ใ†ใ€‚ ๆฌกใซใ€ใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใ‚ฟใƒผใจใƒ‘ใ‚ฝใ‚ณใƒณใจใฎๆŽฅ็ถšใŒๅŽŸๅ› ใงใชใ„ใ‹ใ‚’็ขบ่ชใ™ใ‚‹ใ€‚ใ‚ฑใƒผใƒ–ใƒซใฎๆŽฅ่งฆไธ่‰ฏใ‚„ใƒ‘ใ‚ฝใ‚ณใƒณใฎใƒใƒผใƒˆใฎไธๅ…ทๅˆใŒ่€ƒใˆใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใ€‚ใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใ‚ฟใƒผใจใƒ‘ใ‚ฝใ‚ณใƒณใฎ่จญๅฎšใŒไธ€่‡ดใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ‹ใฉใ†ใ‹ใ‚‚็ขบ่ชใ™ใ‚‹ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚ ใ‚‚ใ—ใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใ‚ฟใƒผใฎๆ•…้šœใŒๅŽŸๅ› ใงใชใ„ใจใ—ใŸใ‚‰ใ€ใƒ—ใƒฌใ‚ผใƒณใ‚ฟใƒผใŒใ‚นใƒฉใ‚คใƒ‰ใฎๅ†…ๅฎนใ‚’้–“้•ใฃใฆใ‚ฏใƒชใƒƒใ‚ฏใ—ใฆใ„ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใ‚‚ใ‚ใ‚‹ใ€‚ใƒ—ใƒฌใ‚ผใƒณใ‚ฟใƒผใŒ่‡ชๅˆ†ใฎๆ“ไฝœใƒŸใ‚นใซใ‚ˆใ‚‹ใ‚‚ใฎใชใฎใ‹ใ€ใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใ‚ฟใƒผใฎๅ•้กŒใชใฎใ‹ใ‚’ใพใšๅˆคๆ–ญใ™ใ‚‹ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚ ็Šถๆณใ‚’ๅฎ‰ๅฎšใ•ใ›ใ‚‹ใŸใ‚ใ€ใƒ—ใƒฌใ‚ผใƒณใ‚ฟใƒผใŒใพใšใ™ในใใ“ใจใฏใ€ใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใ‚ฟใƒผใฎ้›ปๆบใ‚„ๆŽฅ็ถšใ‚’็ขบ่ชใ—ใ€ใƒˆใƒฉใƒ–ใƒซใ‚ทใƒฅใƒผใƒ†ใ‚ฃใƒณใ‚ฐใ‚’่กŒใ†ใ“ใจใงใ‚ใ‚Šใ€ๅ‚ๅŠ ่€…ใซๆททไนฑใ‚’ไธŽใˆใชใ„ใ‚ˆใ†ใซใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใซใ‚‚ใ€่ฟ…้€ŸใชๅฏพๅฟœใŒๆฑ‚ใ‚ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใ€‚ </end_working_out> <SOLUTION> ใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใ‚ฟใƒผใฎ้›ปๆบใ‚„ๆŽฅ็ถšใ‚’็ขบ่ชใ—ใ€ใƒˆใƒฉใƒ–ใƒซใ‚ทใƒฅใƒผใƒ†ใ‚ฃใƒณใ‚ฐใ‚’่กŒใ†ใ€‚ </SOLUTION>
ใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใ‚ฟใƒผใฎ้›ปๆบใ‚„ๆŽฅ็ถšใ‚’็ขบ่ชใ—ใ€ใƒˆใƒฉใƒ–ใƒซใ‚ทใƒฅใƒผใƒ†ใ‚ฃใƒณใ‚ฐใ‚’่กŒใ†ใ€‚
null
null
null
null
null
null
null
ๅ‹ไบบใฎ็ตๅฉšๅผใซๅ‡บๅธญใ—ใŸ้š›ใ€ๆŠซ้œฒๅฎดไธญใซๅ‹ไบบใ‹ใ‚‰ใ€Œไนพๆฏใ€ใจๅ‘ผใฐใ‚ŒใŸใŒใ€ๅธญใฎ้…็ฝฎใŒ่ค‡้›‘ใงใ€่‡ชๅˆ†ใฎๅธญใŒๅˆ†ใ‹ใ‚‰ใชใ„ใ€‚ใ“ใฎ็Šถๆณใงใ€ใฉใฎใ‚ˆใ†ใซ่กŒๅ‹•ใ™ใ‚Œใฐใ‚ˆใ„ใฎใ‹ใ€‚
<start_working_out> ๆŠซ้œฒๅฎดไธญใซๅ‹ไบบใ‹ใ‚‰ใ€Œไนพๆฏใ€ใจๅ‘ผใฐใ‚ŒใŸใŒใ€ๅธญใฎ้…็ฝฎใŒ่ค‡้›‘ใง่‡ชๅˆ†ใฎๅธญใŒๅˆ†ใ‹ใ‚‰ใชใ„ๅ ดๅˆใ€ใพใš่ฝใก็€ใ„ใฆๅ‘จใ‚Šใ‚’่ฆ‹ๆธกใ™ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚ๆŠซ้œฒๅฎดใฎๅธญ้ †ใฏ้€šๅธธใ€ๆ–ฐ้ƒŽๆ–ฐๅฉฆใฎ้ †็•ชใ‚„ไธป่ณ“ใฎไฝ็ฝฎใซๅพ“ใฃใฆใ„ใ‚‹ใ“ใจใŒๅคšใ„ใฎใงใ€ๆ–ฐ้ƒŽๆ–ฐๅฉฆใฎไฝ็ฝฎใ‚’็ขบ่ชใ—ใ€่‡ชๅˆ†ใฎไฝ็ฝฎใ‚’็‰นๅฎšใ™ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใ™ใ‚‹ใ€‚ ่‡ชๅˆ†ใฎๅธญใŒๅˆ†ใ‹ใ‚‰ใชใ„ๅ ดๅˆใ€ๅ‘จๅ›ฒใฎๅ‚ๅŠ ่€…ใซๅฐ‹ใญใ‚‹ใฎใ‚‚ไธ€ใคใฎๆ–นๆณ•ใงใ‚ใ‚‹ใ€‚้šฃใซใ„ใ‚‹ไบบใ‚„่ฟ‘ใใฎ็Ÿฅไบบใซ่‡ชๅˆ†ใฎๅธญใ‚’ๅฐ‹ใญใ‚‹ใ“ใจใŒๅ‡บๆฅใ‚‹ใ€‚ๆ—ฅๆœฌใงใฏใ€ๅŠฉใ‘ใ‚’ๅ€Ÿใ‚Šใ‚‹้š›ใฏ็›ดๆŽฅๅฐ‹ใญใ‚‹ใ“ใจใŒไธ€่ˆฌ็š„ใงใ‚ใ‚‹ใ€‚ ใพใŸใ€ๆ‹›ๅพ…็Šถใ‚„ๅธญๆœญใŒใ‚ใ‚Œใฐใ€ใใ‚Œใ‚’็ขบ่ชใ—ใฆ่‡ชๅˆ†ใฎๅธญใ‚’่ฆ‹ใคใ‘ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใ‚‹ใ€‚ๅธญๆœญใŒใ‚ใ‚Œใฐใ€ใใ‚Œใ‚’็ขบ่ชใ—ใ€่‡ชๅˆ†ใฎๅธญใซๅบงใ‚‹ใ€‚ ๅธญใŒๅˆ†ใ‹ใ‚‰ใชใ„็Šถๆณใงใ€็„ฆใฃใฆใ—ใพใ‚ใชใ„ใ‚ˆใ†ใซๅฟƒๆŽ›ใ‘ใ‚‹ใ“ใจใŒ้‡่ฆใงใ‚ใ‚‹ใ€‚่ฝใก็€ใ„ใฆ่กŒๅ‹•ใ—ใ€ๅ‘จๅ›ฒใฎไบบใ€…ใซๅŠฉใ‘ใ‚’ๆฑ‚ใ‚ใ‚‹ใ“ใจใงใ€่ฟ…้€Ÿใซ่‡ชๅˆ†ใฎๅธญใ‚’่ฆ‹ใคใ‘ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใ‚‹ใ€‚ </end_working_out> <SOLUTION> ๆ–ฐ้ƒŽๆ–ฐๅฉฆใฎไฝ็ฝฎใ‚’็ขบ่ชใ—ใ€ๅธญๆœญใ‚„ๅ‘จๅ›ฒใฎๅ‚ๅŠ ่€…ใซๅฐ‹ใญใฆ่‡ชๅˆ†ใฎๅธญใ‚’่ฆ‹ใคใ‘ใ‚‹ใ€‚ </SOLUTION>
ๆ–ฐ้ƒŽๆ–ฐๅฉฆใฎไฝ็ฝฎใ‚’็ขบ่ชใ—ใ€ๅธญๆœญใ‚„ๅ‘จๅ›ฒใฎๅ‚ๅŠ ่€…ใซๅฐ‹ใญใฆ่‡ชๅˆ†ใฎๅธญใ‚’่ฆ‹ใคใ‘ใ‚‹ใ€‚
null
null
null
null
null
null
null
ไป•ไบ‹ๅธฐใ‚Šใฎ้›ป่ปŠๅ†…ใงใ€้šฃใฎๅธญใซๅบงใ‚‹ไบบใŒใ‚นใƒžใƒผใƒˆใƒ•ใ‚ฉใƒณใงๅคงใใช้Ÿณใ‚’ๅ‡บใ—ใฆ่ฉฑใ—ใฆใ„ใŸใ€‚ใ‚ใชใŸใŒใ“ใฎ็Šถๆณใ‚’ๆ”นๅ–„ใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใ€ใฉใฎใ‚ˆใ†ใซ่กŒๅ‹•ใ™ใ‚Œใฐใ‚ˆใ„ใฎใ‹ใ€‚
<start_working_out> ้›ป่ปŠๅ†…ใง้šฃใฎๅธญใฎไบบใŒใ‚นใƒžใƒผใƒˆใƒ•ใ‚ฉใƒณใงๅคงใใช้Ÿณใ‚’ๅ‡บใ—ใฆ่ฉฑใ—ใฆใ„ใŸๅ ดๅˆใ€ใพใš่‡ชๅˆ†ใฎๅ‘จๅ›ฒใฎ็Šถๆณใ‚’็ขบ่ชใ™ใ‚‹ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚้›ป่ปŠๅ†…ใงใฏไป–ใฎไน—ๅฎขใŒใ„ใ‚‹ใŸใ‚ใ€ๅคงใใช้Ÿณใฏ่ฟทๆƒ‘ใชๅ ดๅˆใŒๅคšใ„ใ€‚่‡ชๅˆ†ใŒใใฎ้Ÿณใซๆ‚ฉใพใ•ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใฎใงใ‚ใ‚Œใฐใ€็›ดๆŽฅ็›ธ่ซ‡ใ‚’ใ™ใ‚‹ใ‹ใ€ๅ‘จใ‚Šใฎไน—ๅฎขใŒ่ฟทๆƒ‘ใ—ใฆใ„ใชใ„ใ‹ใ‚’็ขบ่ชใ™ใ‚‹ใ€‚ ็›ดๆŽฅ็›ธ่ซ‡ใ‚’ใ™ใ‚‹้š›ใซใฏใ€็›ธๆ‰‹ใซ้Ÿณใ‚’ไธ‹ใ’ใฆๆฌฒใ—ใ„ใจไผใˆใ‚‹ใ“ใจใŒ้‡่ฆใงใ‚ใ‚‹ใ€‚ๆ—ฅๆœฌใงใฏใ€ๅ…ฌๅ…ฑใฎๅ ดๆ‰€ใงใฎๅคงๅฃฐใฎ็™บ่ฉฑใฏๅฅฝใพใ—ใใชใ„ใจใ•ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใŸใ‚ใ€็›ธๆ‰‹ใŒๆฐ—ไป˜ใใซใใ„ใ“ใจใ‚‚ใ‚ใ‚‹ใ€‚ใ—ใ‹ใ—ใ€่‡ชๅˆ†ใฎๆ„ๆ€ใ‚’็ฉใ‚„ใ‹ใซไผใˆใ‚‹ใ“ใจใงใ€็›ธๆ‰‹ใŒ้Ÿณใ‚’ไธ‹ใ’ใฆใใ‚Œใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒ้ซ˜ใ„ใ€‚ ใ‚‚ใ—็›ดๆŽฅ็›ธ่ซ‡ใ—ใฆใ‚‚็ŠถๆณใŒๆ”นๅ–„ใ•ใ‚Œใชใ„ๅ ดๅˆใ€้‹ๅ–ถๅดใซ้€ฃ็ตกใ™ใ‚‹ๆ–นๆณ•ใ‚‚ใ‚ใ‚‹ใ€‚้ง…ๅ“กใ‚„ไน—ๅ‹™ๅ“กใซๅ ฑๅ‘Šใ™ใ‚‹ใ“ใจใงใ€้‹ๅ–ถใŒๅฏพๅฟœใ—ใฆใใ‚Œใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใ€‚ ใพใŸใ€่‡ชๅˆ†ใฎ่€ณๆ “ใ‚’ไฝฟ็”จใ—ใŸใ‚Šใ€่ท้›ขใ‚’็ฝฎใ„ใฆใฟใ‚‹ใชใฉใฎๅฏพๅฟœใ‚‚่€ƒใˆใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใ€‚ใ—ใ‹ใ—ใ€ใพใšใฏ็›ดๆŽฅ็›ธ่ซ‡ใ‚’ใ™ใ‚‹ใ“ใจใŒๆœ€ใ‚‚ใ™ใใ‚ŒใŸๆ–นๆณ•ใงใ‚ใ‚ใ†ใ€‚ </end_working_out> <SOLUTION> ็›ธๆ‰‹ใซ้Ÿณใ‚’ไธ‹ใ’ใฆๆฌฒใ—ใ„ใจ็ฉใ‚„ใ‹ใซไผใˆใ€็Šถๆณใ‚’ๆ”นๅ–„ใ™ใ‚‹ใ€‚ </SOLUTION>
็›ธๆ‰‹ใซ้Ÿณใ‚’ไธ‹ใ’ใฆๆฌฒใ—ใ„ใจ็ฉใ‚„ใ‹ใซไผใˆใ€็Šถๆณใ‚’ๆ”นๅ–„ใ™ใ‚‹ใ€‚
null
null
null
null
null
null
null
ไป•ไบ‹ไธŠใฎใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใƒˆใงใ€ๆœŸ้™ใพใงใซ้€ฒๆ—ใŒๆ€ใ‚ใ—ใใชใ„็Šถๆณใซใ‚ใ‚‹ใ€‚ใƒกใƒณใƒใƒผใฎใƒขใƒใƒ™ใƒผใ‚ทใƒงใƒณใŒไฝŽไธ‹ใ—ใฆใŠใ‚Šใ€ใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใƒˆใฎๆˆๅŠŸใŒๅฑใถใพใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใ€‚ใ“ใฎ็Šถๆณใ‚’ๆ‰“็ ดใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใ€ใƒชใƒผใƒ€ใƒผใจใ—ใฆใพใšใ™ในใใ“ใจใฏไฝ•ใ‹ใ€‚
<start_working_out> ใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใƒˆใฎ้€ฒๆ—ใŒๆ€ใ†ใ‚ˆใ†ใซ้€ฒใ‚“ใงใ„ใชใ„็Šถๆณใงใ€ใƒกใƒณใƒใƒผใฎใƒขใƒใƒ™ใƒผใ‚ทใƒงใƒณใŒไฝŽใ„ๅ ดๅˆใ€ใพใšใƒกใƒณใƒใƒผใฎๅฃซๆฐ—ใ‚’ไธŠใ’ใ‚‹ใ“ใจใŒ้‡่ฆใงใ‚ใ‚‹ใ€‚ใƒกใƒณใƒใƒผใŒใ‚„ใ‚‹ๆฐ—ใ‚’ๅคฑใฃใฆใ„ใ‚‹็†็”ฑใ‚’็†่งฃใ—ใ€่งฃๆฑบใ™ใ‚‹ๆ–นๆณ•ใ‚’ๆจก็ดขใ™ใ‚‹ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚ ใƒกใƒณใƒใƒผใจๅ€‹ๅˆฅใซ่ฉฑใ‚’ใ—ใ€ๆŠฑใˆใฆใ„ใ‚‹ๆ‚ฉใฟใ‚„ใ‚นใƒˆใƒฌใ‚นใ‚’่žใ„ใฆใฟใ‚‹ใ“ใจใŒ่‰ฏใ„ใ ใ‚ใ†ใ€‚ใƒกใƒณใƒใƒผใŒ็–ฒใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ๅ ดๅˆใ€ไผ‘ๆฏใ‚’ๅ–ใ‚‹ๆ™‚้–“ใ‚’ไธŽใˆใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ๅคงๅˆ‡ใงใ‚ใ‚‹ใ€‚ ใพใŸใ€ใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใƒˆใฎๆˆๅŠŸใ‚’ใƒกใƒณใƒใƒผใจไธ€็ท’ใซๅ…ฑๆœ‰ใ™ใ‚‹ใƒ“ใ‚ธใƒงใƒณใ‚’็คบใ™ใ“ใจใงใ€็›ฎๆจ™ๆ„่ญ˜ใ‚’้ซ˜ใ‚ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใ‚‹ใ€‚็ŸญๆœŸ็š„ใชๆˆๆžœใ‚’่จญๅฎšใ—ใ€้”ๆˆใ—ใŸใ‚‰่ค’่ณžใ‚„ๅŠฑใฟใจใชใ‚‹ๆŽช็ฝฎใ‚’ๅ–ใ‚‹ใฎใ‚‚ๅŠนๆžœ็š„ใงใ‚ใ‚ใ†ใ€‚ ใƒใƒผใƒ ๅ†…ใฎใ‚ณใƒŸใƒฅใƒ‹ใ‚ฑใƒผใ‚ทใƒงใƒณใ‚’ๆดปๆ€งๅŒ–ใ•ใ›ใ€็ตๆŸใ‚’ๅผทใ‚ใ‚‹ในใใงใ‚ใ‚‹ใ€‚ใƒใƒผใƒ ใƒ“ใƒซใƒ‡ใ‚ฃใƒณใ‚ฐใฎๆดปๅ‹•ใ‚’ๅ–ใ‚Šๅ…ฅใ‚ŒใŸใ‚Šใ€ใƒชใƒ•ใƒฌใƒƒใ‚ทใƒฅใฎใŸใ‚ใฎใ‚คใƒ™ใƒณใƒˆใ‚’้–‹ๅ‚ฌใ—ใŸใ‚Šใ™ใ‚‹ใ“ใจใงใ€ใƒกใƒณใƒใƒผ้–“ใฎ้–ขไฟ‚ๆ€งใ‚’ๆ”นๅ–„ใ™ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใ‚‹ใ€‚ ใƒชใƒผใƒ€ใƒผใจใ—ใฆใพใšใ™ในใใ“ใจใฏใ€ใƒกใƒณใƒใƒผใฎใƒขใƒใƒ™ใƒผใ‚ทใƒงใƒณใ‚’้ซ˜ใ‚ใ€ใƒใƒผใƒ ๅ…จไฝ“ใฎๅฃซๆฐ—ใ‚’ไธŠใ’ใ‚‹ใ“ใจใงใ‚ใ‚‹ใ€‚ </end_working_out> <SOLUTION> ใƒกใƒณใƒใƒผใฎใƒขใƒใƒ™ใƒผใ‚ทใƒงใƒณใ‚’้ซ˜ใ‚ใ€ๅฃซๆฐ—ใ‚’ไธŠใ’ใ‚‹ใ“ใจใŒ้‡่ฆใงใ‚ใ‚‹ใ€‚ </SOLUTION>
ใƒกใƒณใƒใƒผใฎใƒขใƒใƒ™ใƒผใ‚ทใƒงใƒณใ‚’้ซ˜ใ‚ใ€ๅฃซๆฐ—ใ‚’ไธŠใ’ใ‚‹ใ“ใจใŒ้‡่ฆใงใ‚ใ‚‹ใ€‚
null
null
null
null
null
null
null
ๆ—ฅๆœฌใงใฎไผ็ตฑ็š„ใชใŠ่Œถใฎๅธญใฎๅ ด้ขใซใŠใ„ใฆใ€ๅฎขใŒใ€Œใ„ใŸใ ใใ€ใจ่จ€ใฃใŸๅพŒใซใ€ๆ€ฅใซๅ’ณใ‚’ใ—ใŸๅ ดๅˆใ€ใฉใฎใ‚ˆใ†ใซใ—ใฆ็คผๅ„€ใซๅ‰‡ใฃใŸ่กŒๅ‹•ใ‚’ๅ–ใ‚Œใฐใ‚ˆใ„ใฎใ‹ใ€‚
<start_working_out> ๆ—ฅๆœฌใฎใŠ่Œถใฎๅธญใงใ€ๅฎขใŒใ€Œใ„ใŸใ ใใ€ใจ่จ€ใฃใŸๅพŒใซๆ€ฅใซๅ’ณใ‚’ใ—ใŸๅ ดๅˆใ€ใพใšๅ’ณใ‚’ใ—ใชใ„ใ‚ˆใ†ใซๅŠชใ‚ใŸไธŠใงใ€ๅ‘จๅ›ฒใซ่ฟทๆƒ‘ใ‚’ใ‹ใ‘ใชใ„ใ‚ˆใ†ใซๆณจๆ„ใ™ใ‚‹ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚ ๅ’ณใ‚’ใ—ใŸๅ ดๅˆใ€ใพใšๆ‰‹็ด™ใ‚„ใƒใƒณใ‚ซใƒใงๅฃใ‚’่ฆ†ใ„ใ€ๅ’ณใฎ้Ÿณใ‚’ๅฐใ•ใใ™ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซๅฟƒๆŽ›ใ‘ใ‚‹ใ€‚ใใฎๅพŒใ€ๅ’ณใŒ่ฝใก็€ใ„ใŸใ‚‰ใ€ๅ‘จๅ›ฒใธใฎ่ฌ็ฝชใ‚’ใ™ใ‚‹ใ“ใจใŒ็คผๅ„€ใซๅ‰‡ใฃใŸ่กŒๅ‹•ใงใ‚ใ‚ใ†ใ€‚ ใพใŸใ€ใŠ่Œถใ‚’ๆทนใ‚Œใ‚‹ไบบใ‚„ไป–ใฎๅฎขใซ่ฟทๆƒ‘ใ‚’ใ‹ใ‘ใชใ„ใ‚ˆใ†ใซใ€้€Ÿใ‚„ใ‹ใซๆ‰‹ใ‚’ๆด—ใ„ใ€ๆธ…ๆฝ”ใ•ใ‚’ไฟใคใ“ใจใ‚‚้‡่ฆใงใ‚ใ‚‹ใ€‚ ใ•ใ‚‰ใซใ€ๅ’ณใฎๅŽŸๅ› ใŒไฝ•ใ‹ใ‚’่€ƒใˆใฆใ€ไฝ“่ชฟ็ฎก็†ใ‚’ๆ€ ใ‚‰ใชใ„ใ‚ˆใ†ใซใ™ใ‚‹ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚ใ‚‚ใ—ไฝ“่ชฟไธ่‰ฏใŒ็ถšใ„ใฆใ„ใ‚‹ๅ ดๅˆใ€ๅŒป็™‚ๆฉŸ้–ขใ‚’่จชใญใฆ้ฉๅˆ‡ใชๆฒป็™‚ใ‚’ๅ—ใ‘ใ‚‹ในใใงใ‚ใ‚ใ†ใ€‚ ใŠ่Œถใฎๅธญใฏ็คผๅ„€ไฝœๆณ•ใŒ้‡่ฆ–ใ•ใ‚Œใ‚‹ๅ ดๆ‰€ใงใ‚ใ‚‹ใŸใ‚ใ€ๅ’ณใ‚’ใ—ใŸ้š›ใซใฏๅ‘จๅ›ฒใธใฎ้…ๆ…ฎใจ่ฟ…้€ŸใชๅฏพๅฟœใŒๆฑ‚ใ‚ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใ€‚ </end_working_out> <SOLUTION> ๅ’ณใ‚’ใ—ใŸๅพŒใ€ๆ‰‹็ด™ใ‚„ใƒใƒณใ‚ซใƒใงๅฃใ‚’่ฆ†ใ„ใ€ๅ‘จๅ›ฒใซ่ฌ็ฝชใ—ใ€ๆธ…ๆฝ”ใ•ใ‚’ไฟใคใ€‚ </SOLUTION>
ๅ’ณใ‚’ใ—ใŸๅพŒใ€ๆ‰‹็ด™ใ‚„ใƒใƒณใ‚ซใƒใงๅฃใ‚’่ฆ†ใ„ใ€ๅ‘จๅ›ฒใซ่ฌ็ฝชใ—ใ€ๆธ…ๆฝ”ใ•ใ‚’ไฟใคใ€‚
null
null
null
null
null
null
null
ใ‚ใชใŸใฏๆ–ฐๅ…ฅ็คพๅ“กใจใ—ใฆ้ƒจ็ฝฒ็•ฐๅ‹•ใจใชใ‚Šใ€็›ดๅฑžใฎไธŠๅธใงใ‚ใ‚‹ๅฑฑ็”ฐใ•ใ‚“ใซๅˆใ‚ใฆๆŒจๆ‹ถใซไผบใ„ใพใ—ใŸใ€‚ๅฑฑ็”ฐใ•ใ‚“ใฏใ€Œๆœ€่ฟ‘ๅฟ™ใ—ใ„ใ‹ใ€ใจๅฐ‹ใญใฆใใพใ—ใŸใ€‚ใ“ใฎ็™บ่จ€ใฎ่ƒŒๆ™ฏใ‚„ๆ„ๅ›ณใ‚’ๅˆ†ๆžใ—ใ€้ฉๅˆ‡ใชๅๅฟœใ‚’่€ƒใˆใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚
<start_working_out> ๅฑฑ็”ฐใ•ใ‚“ใŒใ€Œๆœ€่ฟ‘ๅฟ™ใ—ใ„ใ‹ใ€ใจๅฐ‹ใญใฆใใŸ่ƒŒๆ™ฏใ‚’ๅˆ†ๆžใ—ใพใ™ใ€‚ๆ–ฐๅ…ฅ็คพๅ“กใจใ—ใฆ้ƒจ็ฝฒ็•ฐๅ‹•ใจใชใฃใŸใŸใ‚ใ€ใพใ ๆฅญๅ‹™ใซ้ฆดๆŸ“ใ‚“ใงใ„ใชใ„ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ๅฑฑ็”ฐใ•ใ‚“ใฏ็›ดๅฑžใฎไธŠๅธใจใ—ใฆใ€้ƒจไธ‹ใฎ็Šถๆณใ‚’ๆฐ—ใซใ‹ใ‘ใฆใ„ใพใ™ใ€‚ๅฟ™ใ—ใ„ใ‹ใฉใ†ใ‹ใ‚’่žใใ“ใจใงใ€้ƒจไธ‹ใฎ่ฒ ๆ‹…ใ‚’็ขบ่ชใ—ใ€ๅฟ…่ฆใซๅฟœใ˜ใฆๆ”ฏๆดใ‚’ๆไพ›ใ—ใŸใ„ใจ่€ƒใˆใฆใ„ใพใ™ใ€‚ใ“ใฎ่ณชๅ•ใฏใ€้ƒจไธ‹ใฎ็Šถๆ…‹ใ‚’ๆŠŠๆกใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใฎใƒชใƒผใƒ€ใƒผใ‚ทใƒƒใƒ—ใฎ่กจ็พใงใ™ใ€‚ <SOLUTION> ๅฑฑ็”ฐใ•ใ‚“ใฏๆ–ฐๅ…ฅ็คพๅ“กใฎ็Šถๆณใ‚’ๆฐ—ใซใ—ใ€ๆ”ฏๆดใ‚’ๆไพ›ใ—ใŸใ„ใจ่€ƒใˆใฆใ„ใพใ™ใ€‚ </SOLUTION>
ๅฑฑ็”ฐใ•ใ‚“ใฏๆ–ฐๅ…ฅ็คพๅ“กใฎ็Šถๆณใ‚’ๆฐ—ใซใ—ใ€ๆ”ฏๆดใ‚’ๆไพ›ใ—ใŸใ„ใจ่€ƒใˆใฆใ„ใพใ™ใ€‚
null
null
null
null
null
null
null
ๅ‹ไบบใŒๆ—…่กŒใ‹ใ‚‰ๅธฐใฃใฆใใฆใ€ใ‚ใชใŸใซใ€Œใ™ใ”ใ็–ฒใ‚ŒใŸใ€ใจ่จ€ใ„ใพใ—ใŸใ€‚ใ—ใ‹ใ—ใ€ใใฎๅ‹ไบบใฏๅฎŸใฏๆ—…่กŒไธญใซใƒ†ใƒฌใƒ“็•ช็ต„ใฎๅ‡บๆผ”่€…ใจใ—ใฆๆดป่บใ—ใ€่ฉฑ้กŒใซใชใฃใŸใฐใ‹ใ‚Šใงใ™ใ€‚ใ“ใฎ็Šถๆณใงใ€ใ‚ใชใŸใŒๆ„Ÿใ˜ใŸ้•ๅ’Œๆ„Ÿใ‚„ๆฝœๅœจ็š„ใชๆ„ๅ›ณใ‚’ๅˆ†ๆžใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚
<start_working_out> ๅ‹ไบบใŒใ€Œใ™ใ”ใ็–ฒใ‚ŒใŸใ€ใจ่จ€ใฃใŸ่ƒŒๆ™ฏใ‚’่€ƒใˆใพใ™ใ€‚่กจ้ขไธŠใฏ็–ฒใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซ่ฆ‹ใˆใพใ™ใŒใ€ๅฎŸใฏใƒ†ใƒฌใƒ“็•ช็ต„ใฎๅ‡บๆผ”่€…ใจใ—ใฆๆดป่บใ—ใ€่ฉฑ้กŒใซใชใฃใŸใฐใ‹ใ‚Šใงใ™ใ€‚็–ฒใ‚Œใ‚’่จดใˆใ‚‹ใ“ใจใงใ€่‡ชๅˆ†ใฎๆˆๅŠŸใ‚’็Ÿฅใ‚‰ใ›ใ‚‹้–“ๆŽฅ็š„ใชๆ–นๆณ•ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚ๅ‹ไบบใฏ่‡ชๅˆ†ใฎ็Šถๆ…‹ใ‚’็Ÿฅใฃใฆใ‚‚ใ‚‰ใ„ใ€ๆณจ็›ฎใ‚’้›†ใ‚ใŸใ„ใจ่€ƒใˆใฆใ„ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ <SOLUTION> ๅ‹ไบบใฏ็–ฒใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใ ใ‘ใงใชใใ€่‡ชๅˆ†ใฎๆˆๅŠŸใ‚’็Ÿฅใ‚‰ใ›ใŸใ„ใจ่€ƒใˆใฆใ„ใพใ™ใ€‚ </SOLUTION>
ๅ‹ไบบใฏ็–ฒใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใ ใ‘ใงใชใใ€่‡ชๅˆ†ใฎๆˆๅŠŸใ‚’็Ÿฅใ‚‰ใ›ใŸใ„ใจ่€ƒใˆใฆใ„ใพใ™ใ€‚
null
null
null
null
null
null
null
ใ‚ใชใŸใฏๅฐ่ชฌใ‚’่ชญใฟใ€็™ปๅ ดไบบ็‰ฉใŒใ€Œใ“ใฎๆ–™็†ใฏใŠใ„ใ—ใ„ใ€ใจ่จ€ใฃใŸใ‚ทใƒผใƒณใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ใ—ใ‹ใ—ใ€ๆ–™็†ใฎ่ชฌๆ˜ŽใŒๅ…จใใชใใ€่ชญ่€…ใฏๆ–™็†ใฎใ‚คใƒกใƒผใ‚ธใ‚’ๆŒใกใซใใ„็Šถๆณใงใ™ใ€‚ใ“ใฎ็Šถๆณใงใ€ๆ–™็†ใฎใŠใ„ใ—ใ•ใ‚’ไผใˆใ‚‹ๆ–นๆณ•ใ‚’่€ƒใˆใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚
<start_working_out> ็™ปๅ ดไบบ็‰ฉใŒใ€Œใ“ใฎๆ–™็†ใฏใŠใ„ใ—ใ„ใ€ใจ่จ€ใฃใŸใ‚ทใƒผใƒณใงใ€ๆ–™็†ใฎ่ชฌๆ˜ŽใŒใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚่ชญ่€…ใฏๆ–™็†ใฎใ‚คใƒกใƒผใ‚ธใ‚’ๆŒใกใซใใ„็Šถๆณใงใ™ใ€‚ใ—ใ‹ใ—ใ€ใŠใ„ใ—ใ•ใ‚’ไผใˆใ‚‹ใซใฏใ€ๆ–™็†ใฎ่ฆ‹ใŸ็›ฎใ‚„ๅŒ‚ใ„ใ€ๅ‘ณ่ฆšใ‚’่ช˜ใ†ๆๅ†™ใŒๅฟ…่ฆใงใ™ใ€‚ไพ‹ใˆใฐใ€ๆ–™็†ใฎ่‰ฒใ‚„ๅฝขใ€้ฆ™ใ‚Šใ€ๅ‘ณใฎ็‰นๅพดใ‚’ๅ…ทไฝ“็š„ใซๆๅ†™ใ™ใ‚‹ใ“ใจใงใ€่ชญ่€…ใŒๆ–™็†ใฎใ‚คใƒกใƒผใ‚ธใ‚’ๅฝขๆˆใ—ใ€ใŠใ„ใ—ใ•ใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚ <SOLUTION> ๆ–™็†ใฎ่ฆ‹ใŸ็›ฎใ‚„ๅŒ‚ใ„ใ€ๅ‘ณ่ฆšใ‚’ๅ…ทไฝ“็š„ใซๆๅ†™ใ™ใ‚‹ใ“ใจใงใ€ใŠใ„ใ—ใ•ใ‚’ไผใˆใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚ </SOLUTION>
ๆ–™็†ใฎ่ฆ‹ใŸ็›ฎใ‚„ๅŒ‚ใ„ใ€ๅ‘ณ่ฆšใ‚’ๅ…ทไฝ“็š„ใซๆๅ†™ใ™ใ‚‹ใ“ใจใงใ€ใŠใ„ใ—ใ•ใ‚’ไผใˆใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚
null
null
null
null
null
null
null
ใ‚ใชใŸใฏใƒ“ใ‚ธใƒใ‚นใƒŸใƒผใƒ†ใ‚ฃใƒณใ‚ฐไธญใซใ€ใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใƒˆใฎๆœŸ้™ใŒๅปถๆœŸใ•ใ‚Œใ‚‹ๆๆกˆใ‚’ใ—ใพใ—ใŸใŒใ€ toplantฤฑใฎไธญใงๅๅฏพๆ„่ฆ‹ใŒใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใงใ—ใŸใ€‚ใ—ใ‹ใ—ใ€ไผš็คพใฎๆญดๅฒใ‚„ๅ•†็ฟ’ๆ…ฃใ‹ใ‚‰ใ€ๅปถๆœŸใŒ้›ฃใ—ใ„็Šถๆณใซใ‚ใ‚‹ใจ่€ƒใˆใ‚‰ใ‚Œใพใ™ใ€‚ใ“ใฎ็Šถๆณใ‚’ๅˆ†ๆžใ—ใ€ๆๆกˆใฎๆˆๅŠŸๅฏ่ƒฝๆ€งใ‚’ๅˆคๆ–ญใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚
<start_working_out> ใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใƒˆใฎๆœŸ้™ๅปถๆœŸใฎๆๆกˆใŒ unanimouly ๆ‰ฟ่ชใ•ใ‚ŒใŸ่ƒŒๆ™ฏใ‚’ๅˆ†ๆžใ—ใพใ™ใ€‚่กจ้ขไธŠใฏๅๅฏพๆ„่ฆ‹ใŒใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใงใ—ใŸใŒใ€ไผš็คพใฎๆญดๅฒใ‚„ๅ•†็ฟ’ๆ…ฃใ‹ใ‚‰ใ€ๆœŸ้™ๅปถๆœŸใŒ้›ฃใ—ใ„็Šถๆณใซใ‚ใ‚‹ใจ่€ƒใˆใ‚‰ใ‚Œใพใ™ใ€‚ไผš็คพใงใฏๆœŸๆ—ฅใฎๅŽณๅฎˆใŒ้‡่ฆ–ใ•ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ๅปถๆœŸใ‚’ๆๆกˆใ—ใฆใ‚‚ใ€ๅฎŸ้š›ใซใฏๆ‰ฟ่ชใ‚’ๅพ—ใ‚‰ใ‚Œใชใ„ใ“ใจใŒไบˆๆธฌใ•ใ‚Œใพใ™ใ€‚ <SOLUTION> ๅปถๆœŸๆๆกˆใฎๆˆๅŠŸๅฏ่ƒฝๆ€งใฏไฝŽใ„ใจ่€ƒใˆใ‚‰ใ‚Œใพใ™ใ€‚ </SOLUTION>
ๅปถๆœŸๆๆกˆใฎๆˆๅŠŸๅฏ่ƒฝๆ€งใฏไฝŽใ„ใจ่€ƒใˆใ‚‰ใ‚Œใพใ™ใ€‚
null
null
null
null
null
null
null
ใ‚ใชใŸใฏ็”บใง็Ÿฅใ‚‰ใชใ„ไบบใ‹ใ‚‰ใ€Œๅ‚˜่ฒธใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€ใจ่จ€ใ‚ใ‚Œใพใ—ใŸใ€‚ใใฎไบบใซๅ‚˜ใ‚’่ฒธใ™ใ‹ใฉใ†ใ‹ใ‚’ๅˆคๆ–ญใ™ใ‚‹้š›ใ€ๆ—ฅๆœฌใฎ็คพไผš็š„ๅธธ่ญ˜ใ‚„ไบบ้–“้–ขไฟ‚ใ‚’่€ƒๆ…ฎใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚
<start_working_out> ็Ÿฅใ‚‰ใชใ„ไบบใ‹ใ‚‰ๅ‚˜ใ‚’่ฒธใ™ใ‹ใฉใ†ใ‹ใ‚’ๅˆคๆ–ญใ—ใพใ™ใ€‚ๆ—ฅๆœฌใฎ็คพไผš็š„ๅธธ่ญ˜ใงใฏใ€ไป–ไบบใซ่ฒธใ™ใ“ใจใฏไธ€่ˆฌ็š„ใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใŒใ€็ทŠๆ€ฅใฎๅ ดๅˆใ‚„็›ธๆ‰‹ใŒๅ›ฐใฃใฆใ„ใ‚‹ๅ ดๅˆใฏใ€ๅŠฉใ‘ใŸใ„ใจ่€ƒใˆใ‚‹ไบบใ‚‚ใ„ใพใ™ใ€‚ใ—ใ‹ใ—ใ€็Ÿฅใ‚‰ใชใ„ไบบใธใฎ่ฒธใ—ๅ‡บใ—ใฏใƒชใ‚นใ‚ฏใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ๅ‚˜ใ‚’่ฒธใ™ใ“ใจใงใ€็›ธๆ‰‹ใŒๅ›ฐใฃใฆใ„ใ‚‹็Šถๆณใ‚’่งฃๆฑบใ™ใ‚‹ใจใ„ใ†ๅˆฉไป–ไธป็พฉ็š„ใช่€ƒใˆใจใ€่ฒธใ—ๅ‡บใ—ๅพŒใซๅ‚˜ใŒ่ฟ”ใ•ใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใ‚’ๆœŸๅพ…ใ™ใ‚‹ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ <SOLUTION> ๅ‚˜ใ‚’่ฒธใ™ใ‹ใฉใ†ใ‹ใฏใ€็Šถๆณใ‚„็›ธๆ‰‹ใฎไฟก็”จๅบฆใ‚’่€ƒๆ…ฎใ—ใฆๅˆคๆ–ญใ—ใพใ™ใ€‚ </SOLUTION>
ๅ‚˜ใ‚’่ฒธใ™ใ‹ใฉใ†ใ‹ใฏใ€็Šถๆณใ‚„็›ธๆ‰‹ใฎไฟก็”จๅบฆใ‚’่€ƒๆ…ฎใ—ใฆๅˆคๆ–ญใ—ใพใ™ใ€‚
null
null
null
null
null
null
null
ใ‚ใชใŸใฏๆ–ฐๅ…ฅ็คพๅ“กใจใ—ใฆใ€ไธŠๅธใ‹ใ‚‰ใ€Œใ“ใฎใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใƒˆใฎ้€ฒๆ—็Šถๆณใ‚’่ฆ‹ๅฑŠใ‘ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใ€ใจ่จ€ใ‚ใ‚ŒใŸใ€‚ใ—ใ‹ใ—ใ€ไธŠๅธใฎ็›ดๅฑžใฎ้ƒจไธ‹ใงใ‚ใ‚‹ใ‚ใชใŸใฏใ€ไธŠๅธใŒใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใƒˆใƒชใƒผใƒ€ใƒผใซ็›ดๆŽฅ้€ฃ็ตกใ‚’ๅ–ใฃใฆใ„ใ‚‹ๆง˜ๅญใ‚’่ฆ‹ใฆใ„ใŸใ€‚ใ“ใฎ็Šถๆณใ‹ใ‚‰ใ€ไธŠๅธใฎๆœฌๅฝ“ใฎๆ„ๅ›ณใฏไฝ•ใ ใจ่€ƒใˆใ‚‰ใ‚Œใพใ™ใ‹๏ผŸ
<start_working_out> ไธŠๅธใ‹ใ‚‰ใ€Œใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใƒˆใฎ้€ฒๆ—็Šถๆณใ‚’่ฆ‹ๅฑŠใ‘ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใ€ใจ่จ€ใ‚ใ‚ŒใŸใŒใ€็›ดๅฑžใฎ้ƒจไธ‹ใงใ‚ใ‚‹ใ‚ใชใŸใŒใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใƒˆใƒชใƒผใƒ€ใƒผใจ็›ดๆŽฅ้€ฃ็ตกใ‚’ๅ–ใ‚Šๅˆใฃใฆใ„ใ‚‹ใฎใ‚’่ฆ‹ใฆใ„ใŸใ€‚้€šๅธธใ€็›ดๅฑžใฎ้ƒจไธ‹ใŒใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใƒˆใƒชใƒผใƒ€ใƒผใจ้€ฃๆบใ™ใ‚‹ใฎใฏๅฝ“ใŸใ‚Šๅ‰ใ ใŒใ€ไธŠๅธใŒใใ‚Œใ‚’ๆฐ—ใซใ—ใฆใ„ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚ไธŠๅธใฎๆœฌๅฝ“ใฎๆ„ๅ›ณใฏใ€ใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใƒˆใฎ้€ฒๆ—ใ‚’ๆŠŠๆกใ—ใ€็ฎก็†ใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใงใฏใชใใ€็›ดๅฑžใฎ้ƒจไธ‹ใงใ‚ใ‚‹ใ‚ใชใŸใŒใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใƒˆใƒชใƒผใƒ€ใƒผใจไฟก้ ผ้–ขไฟ‚ใ‚’็ฏ‰ใ„ใฆใ„ใ‚‹ใฎใงใฏใชใ„ใ‹ใจ็–‘ใฃใฆใ„ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚็›ดๅฑžใฎ้ƒจไธ‹ใŒใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใƒˆใƒชใƒผใƒ€ใƒผใจ็›ดๆŽฅ้€ฃ็ตกใ‚’ๅ–ใฃใฆใ„ใ‚‹ใ“ใจใงใ€ไธŠๅธใŒใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใƒˆ็ฎก็†ใ‹ใ‚‰็–Žๅค–ใ•ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ๆ„Ÿใ˜ใฆใ„ใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใ€‚ไธŠๅธใฎๆœฌๅฝ“ใฎๆ„ๅ›ณใฏใ€็›ดๅฑžใฎ้ƒจไธ‹ใงใ‚ใ‚‹ใ‚ใชใŸใŒใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใƒˆใƒชใƒผใƒ€ใƒผใจ้€ฃๆบใ—ใ€ใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใƒˆใ‚’ๆˆๅŠŸใซๅฐŽใ„ใฆใ„ใ‚‹ใ“ใจใ‚’่ฉ•ไพกใ—ใ€่‡ชๅˆ†ใฎ็ฎก็†่ƒฝๅŠ›ใ‚’่ฃไป˜ใ‘ใŸใ„ใจ่€ƒใˆใฆใ„ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚ <SOLUTION> ็›ดๅฑžใฎ้ƒจไธ‹ใงใ‚ใ‚‹ใ‚ใชใŸใŒใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใƒˆใƒชใƒผใƒ€ใƒผใจ้€ฃๆบใ—ใ€ใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใƒˆใ‚’ๆˆๅŠŸใซๅฐŽใ„ใฆใ„ใ‚‹ใ“ใจใ‚’่ฉ•ไพกใ—ใ€่‡ชๅˆ†ใฎ็ฎก็†่ƒฝๅŠ›ใ‚’่ฃไป˜ใ‘ใŸใ„ใจ่€ƒใˆใฆใ„ใ‚‹ใ€‚</SOLUTION> </start_working_out>
็›ดๅฑžใฎ้ƒจไธ‹ใงใ‚ใ‚‹ใ‚ใชใŸใŒใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใƒˆใƒชใƒผใƒ€ใƒผใจ้€ฃๆบใ—ใ€ใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใƒˆใ‚’ๆˆๅŠŸใซๅฐŽใ„ใฆใ„ใ‚‹ใ“ใจใ‚’่ฉ•ไพกใ—ใ€่‡ชๅˆ†ใฎ็ฎก็†่ƒฝๅŠ›ใ‚’่ฃไป˜ใ‘ใŸใ„ใจ่€ƒใˆใฆใ„ใ‚‹ใ€‚
null
null
null
null
null
null
null
ใ‚ใ‚‹ไผš็คพใฎ็คพๅ†…ใƒกใƒผใƒซใซใฆใ€็คพ้•ทใŒใ€Œ็คพๅ“กใฎๅฃซๆฐ—ใ‚’้ซ˜ใ‚ใ‚‹ใŸใ‚ใ€ไผ‘ๆ†ฉๆ™‚้–“ใซ่Œถ่ฉฑไผšใ‚’้–‹ใใŸใ„ใจ่€ƒใˆใฆใ„ใพใ™ใ€ใจ็™บ่กจใ—ใŸใ€‚ใ—ใ‹ใ—ใ€็คพๅ†…ใงใฏใ€Œ่Œถ่ฉฑไผšใ€ใจใ„ใ†่จ€่‘‰ใŒไธ่ฉ•ใงใ€ไธ€้ƒจใฎ็คพๅ“กใŒๅๆ„Ÿใ‚’ๆŠฑใ„ใฆใ„ใ‚‹ใ€‚ใ“ใฎ่ƒŒๆ™ฏใซใฏใฉใฎใ‚ˆใ†ใช็†็”ฑใŒ่€ƒใˆใ‚‰ใ‚Œใพใ™ใ‹๏ผŸ
<start_working_out> ็คพ้•ทใŒ็คพๅ“กใฎๅฃซๆฐ—ใ‚’้ซ˜ใ‚ใ‚‹ใŸใ‚ใ€ไผ‘ๆ†ฉๆ™‚้–“ใซ่Œถ่ฉฑไผšใ‚’้–‹ใใŸใ„ใจ็™บ่กจใ—ใŸใŒใ€็คพๅ†…ใงใฏใ€Œ่Œถ่ฉฑไผšใ€ใจใ„ใ†่จ€่‘‰ใŒไธ่ฉ•ใงใ€ไธ€้ƒจใฎ็คพๅ“กใŒๅๆ„Ÿใ‚’ๆŠฑใ„ใฆใ„ใ‚‹ใ€‚ๆ—ฅๆœฌใงใฏใ€่Œถ่ฉฑไผšใฏometimes associated with mandatory attendance or overly formal events. ็คพๅ“กใŒ่Œถ่ฉฑไผšใจ่žใใจใ€ๅผทๅˆถ็š„ใชๅ‚ๅŠ ใ‚„ๅฝขๅผ็š„ใชๅ‚ฌใ—ใจๆ„Ÿใ˜ใ€ใใ‚ŒใŒๅฃซๆฐ—ใ‚’้ซ˜ใ‚ใ‚‹ใฉใ“ใ‚ใ‹้€†ใซใ‚นใƒˆใƒฌใ‚นใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚ใพใŸใ€็คพ้•ทใŒ่Œถ่ฉฑไผšใ‚’้–‹ใใ“ใจใงใ€็คพๅ“กใŒไผ‘ๆ†ฉๆ™‚้–“ใ‚’่‡ช็”ฑใซ้Žใ”ใ™ใ“ใจใŒใงใใชใใชใ‚‹ใจใ„ใ†ไธๆบ€ใ‚‚ใ‚ใ‚‹ใ€‚่Œถ่ฉฑไผšใจใ„ใ†่จ€่‘‰่‡ชไฝ“ใŒใ€็คพๅ“กใฎ้–“ใงใƒใ‚ฌใƒ†ใ‚ฃใƒ–ใชใ‚คใƒกใƒผใ‚ธใ‚’ๆŠฑใ‹ใ›ใฆใ„ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚ <SOLUTION> ่Œถ่ฉฑไผšใจใ„ใ†่จ€่‘‰ใŒใ€ๅผทๅˆถ็š„ใชๅ‚ๅŠ ใ‚„ๅฝขๅผ็š„ใชๅ‚ฌใ—ใจๆ„Ÿใ˜ใ‚‰ใ‚Œใ€็คพๅ“กใฎ้–“ใงใƒใ‚ฌใƒ†ใ‚ฃใƒ–ใชใ‚คใƒกใƒผใ‚ธใ‚’ๆŠฑใ‹ใ›ใฆใ„ใ‚‹ใ€‚</SOLUTION> </start_working_out>
่Œถ่ฉฑไผšใจใ„ใ†่จ€่‘‰ใŒใ€ๅผทๅˆถ็š„ใชๅ‚ๅŠ ใ‚„ๅฝขๅผ็š„ใชๅ‚ฌใ—ใจๆ„Ÿใ˜ใ‚‰ใ‚Œใ€็คพๅ“กใฎ้–“ใงใƒใ‚ฌใƒ†ใ‚ฃใƒ–ใชใ‚คใƒกใƒผใ‚ธใ‚’ๆŠฑใ‹ใ›ใฆใ„ใ‚‹ใ€‚
null
null
null
null
null
null
null
ใ‚ใชใŸใฏๅฐ่ชฌใฎ็ถšใใ‚’่ชญใฟใŸใ„ใจๅ‡บ็‰ˆ็คพใซ้€ฃ็ตกใ‚’ใ—ใŸใŒใ€ๆ‹…ๅฝ“่€…ใฏใ€ŒใŠๅฎขๆง˜ใฎใ”่ฆๆœ›ใ‚’ไผบใ†ๅ‰ใซใ€ๅผŠ็คพใฎใƒใƒชใ‚ทใƒผใซๆฒฟใฃใŸๅฝขใงใŠ้ก˜ใ„ใ—ใพใ™ใ€ใจใ ใ‘่จ€ใ‚ใ‚ŒใŸใ€‚ใ“ใฎๆ‹…ๅฝ“่€…ใฎ็™บ่จ€ใฎ่ƒŒๆ™ฏใซใฏใฉใฎใ‚ˆใ†ใชๆ„ๅ›ฃ็†ใŒ้š ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹๏ผŸ
<start_working_out> ๅ‡บ็‰ˆ็คพใฎๆ‹…ๅฝ“่€…ใฏใ€ๅฐ่ชฌใฎ็ถšใใ‚’่ชญใฟใŸใ„ใจ้€ฃ็ตกใ—ใŸใ‚ใชใŸใซๅฏพใ—ใฆใ€ŒใŠๅฎขๆง˜ใฎใ”่ฆๆœ›ใ‚’ไผบใ†ๅ‰ใซใ€ๅผŠ็คพใฎใƒใƒชใ‚ทใƒผใซๆฒฟใฃใŸๅฝขใงใŠ้ก˜ใ„ใ—ใพใ™ใ€ใจใ ใ‘่จ€ใฃใŸใ€‚ๆ‹…ๅฝ“่€…ใฎ็™บ่จ€ใฎ่ƒŒๆ™ฏใซใฏใ€ๅ‡บ็‰ˆ็คพใฎใƒใƒชใ‚ทใƒผใซๆฒฟใฃใŸๅฝขใงๅฟœๅฏพใ™ใ‚‹ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚‹ใจ่€ƒใˆใฆใ„ใ‚‹ใ€‚ๅ…ทไฝ“็š„ใซใฏใ€ใŠๅฎขๆง˜ใฎๅ€‹ไบบ็š„ใชๅ•ใ„ๅˆใ‚ใ›ใซๆ‹…ๅฝ“่€…ใŒ็‹ฌ่‡ชใซๅฏพๅฟœใ™ใ‚‹ใฎใงใฏใชใใ€ใพใšๅ•ใ„ๅˆใ‚ใ›ใƒ•ใ‚ฉใƒผใƒ ใ‚„ๅ…ฌๅผใ‚ตใ‚คใƒˆใ‚’้€šใ˜ใฆ้ ‚ใๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใ€‚ใพใŸใ€ๆ‹…ๅฝ“่€…ใฏใ€ใŠๅฎขๆง˜ใŒ็›ดๆŽฅๆ‹…ๅฝ“่€…ใซ้€ฃ็ตกใ—ใŸใ“ใจใงใ€ๆ‹…ๅฝ“่€…ใฎ่ฃ้‡ใงๅฏพๅฟœใ—ใฆใ—ใพใ†ๅฏ่ƒฝๆ€งใ‚’้ฟใ‘ใŸใ„ใจ่€ƒใˆใฆใ„ใ‚‹ใ€‚ๆ‹…ๅฝ“่€…ใฏใ€ใพใšใŠๅฎขๆง˜ใŒๆญฃๅผใชใƒซใƒผใƒˆใ‚’้€šใ˜ใฆๅ•ใ„ๅˆใ‚ใ›ใ‚’่กŒใ†ใ‚ˆใ†ใซไฟƒใ—ใŸใ„ใจ่€ƒใˆใฆใ„ใ‚‹ใ€‚ <SOLUTION> ๅ‡บ็‰ˆ็คพใฎใƒใƒชใ‚ทใƒผใซๆฒฟใฃใŸๅฝขใงๅฟœๅฏพใ™ใ‚‹ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚‹ใจ่€ƒใˆใฆใ„ใ‚‹ใ€‚</SOLUTION> </start_working_out>
ๅ‡บ็‰ˆ็คพใฎใƒใƒชใ‚ทใƒผใซๆฒฟใฃใŸๅฝขใงๅฟœๅฏพใ™ใ‚‹ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚‹ใจ่€ƒใˆใฆใ„ใ‚‹ใ€‚
null
null
null
null
null
null
null
ใ‚ใชใŸใฏ็”บใฎๆธฉๆณ‰ๆ—…้คจใซๆปžๅœจไธญใงใ€้ƒจๅฑ‹ใฎๆŽƒ้™คใŒ่กŒใๅฑŠใ„ใฆใ„ใชใ„ใจๆ„Ÿใ˜ใŸใ€‚ใ—ใ‹ใ—ใ€ๆŽƒ้™คไฟ‚ใฎใ‚นใ‚ฟใƒƒใƒ•ใซ็›ดๆŽฅๆŒ‡ๆ‘˜ใ™ใ‚‹ๅ‹‡ๆฐ—ใŒใชใใ€้ป™ใฃใฆใ„ใ‚‹ใ€‚ใ“ใฎ็Šถๆณใงใ€ใ‚ใชใŸใซใงใใ‚‹ใ“ใจใฏไฝ•ใ‹๏ผŸ
<start_working_out> ๆธฉๆณ‰ๆ—…้คจใซๆปžๅœจไธญใซ้ƒจๅฑ‹ใฎๆŽƒ้™คใŒ่กŒใๅฑŠใ„ใฆใ„ใชใ„ใจๆ„Ÿใ˜ใŸใŒใ€ๆŽƒ้™คไฟ‚ใฎใ‚นใ‚ฟใƒƒใƒ•ใซ็›ดๆŽฅๆŒ‡ๆ‘˜ใ™ใ‚‹ๅ‹‡ๆฐ—ใŒใชใใ€้ป™ใฃใฆใ„ใ‚‹ใ€‚ใ—ใ‹ใ—ใ€้ป™ใฃใฆใ„ใ‚‹ใ ใ‘ใงใฏใ€ใ‚นใ‚ฟใƒƒใƒ•ใŒ็Šถๆณใ‚’ๆ”นๅ–„ใ™ใ‚‹ใใฃใ‹ใ‘ใ‚’ๅพ—ใ‚‰ใ‚Œใชใ„ใ€‚ๆ—ฅๆœฌใฎๆ–‡ๅŒ–ใงใฏใ€็›ดๆŽฅๆŒ‡ๆ‘˜ใ™ใ‚‹ใฎใŒๆฅใšใ‹ใ—ใ„ใจ่€ƒใˆใ‚‹ไบบใŒๅคšใ„ใŒใ€ใ‚นใ‚ฟใƒƒใƒ•ใซใจใฃใฆใฏใ€ๅฎขใฎ่ฆๆœ›ใ‚’ไผใˆใชใ„ใ“ใจใงไธๆบ€ใŒๅ‹Ÿใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใ€‚ไปฃๆ›ฟๆกˆใจใ—ใฆใ€ใƒ•ใƒญใƒณใƒˆใซ้€ฃ็ตกใ—ใ€ๆŽƒ้™คใฎ็Šถๆณใ‚’ไผใˆใ‚‹ใ“ใจใฏใงใใ‚‹ใ€‚ใƒ•ใƒญใƒณใƒˆใ‚’้€šใ˜ใฆใ‚นใ‚ฟใƒƒใƒ•ใซไผใˆใ‚‹ใ“ใจใงใ€ใ‚นใ‚ฟใƒƒใƒ•ใฎใƒ—ใƒฉใ‚คใƒ‰ใ‚’ๅ‚ทใคใ‘ใšใซๆ”นๅ–„ใ‚’ไฟƒใ™ใ“ใจใŒใงใใ‚‹ใ€‚ใพใŸใ€ใƒ•ใƒญใƒณใƒˆใŒ้–“ใซๅ…ฅใฃใฆ่ชฟๆ•ดใ—ใฆใใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใŒๆœŸๅพ…ใงใใ‚‹ใ€‚ <SOLUTION> ใƒ•ใƒญใƒณใƒˆใ‚’้€šใ˜ใฆๆŽƒ้™คใฎ็Šถๆณใ‚’ไผใˆใ‚‹ใ€‚</SOLUTION> </start_working_out>
ใƒ•ใƒญใƒณใƒˆใ‚’้€šใ˜ใฆๆŽƒ้™คใฎ็Šถๆณใ‚’ไผใˆใ‚‹ใ€‚
null
null
null
null
null
null
null
ใ‚ใชใŸใฏๅœฐๅ…ƒใฎ็ฅญใ‚Šใซๅ‚ๅŠ ใ—ใ€ๅฑ‹ๅฐใง่ฒทใฃใŸ็„ผใใใฐใ‚’้ฃŸในใฆใ„ใŸใ€‚ใ—ใ‹ใ—ใ€้šฃใฎๅธญใฎไบบใŒ็ช็„ถใ€Œใ†ใ‚‹ใ•ใ„ใ€ใจ่จ€ใฃใฆ็ซ‹ใกๅŽปใฃใฆใ—ใพใฃใŸใ€‚ใ“ใฎ็ŠถๆณใซใŠใ„ใฆใ€ใ‚ใชใŸใฏไฝ•ใ‚’ๆ€ใฃใŸใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹๏ผŸ
<start_working_out> ็ฅญใ‚Šใง็„ผใใใฐใ‚’้ฃŸในใฆใ„ใŸใŒใ€้šฃใฎๅธญใฎไบบใŒใ€Œใ†ใ‚‹ใ•ใ„ใ€ใจ่จ€ใฃใฆ็ซ‹ใกๅŽปใฃใŸใ€‚็ฅญใ‚Šใฏ้จ’ใ€…ใ—ใ„ๅ ดๆ‰€ใ ใŒใ€้šฃใฎๅธญใฎไบบใŒ็ช็„ถใ€Œใ†ใ‚‹ใ•ใ„ใ€ใจ่จ€ใฃใฆ็ซ‹ใกๅŽปใฃใŸใ€‚็„ผใใใฐใ‚’้ฃŸในใฆใ„ใŸใ‚ใชใŸใŒไฝ•ใ‹้Ÿณใ‚’็ซ‹ใฆใฆใ„ใŸๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚ไพ‹ใˆใฐใ€ใƒ•ใ‚ฉใƒผใ‚ฏใ‚’ๅˆบใ™้Ÿณใ‚„ใ€้ฃŸใน็‰ฉใ‚’ๅ’€ๅšผใ™ใ‚‹้ŸณใŒๅคงใใ„ใจๆ„Ÿใ˜ใ‚‰ใ‚ŒใŸใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใ€‚ๆ—ฅๆœฌใงใฏใ€้ฃŸไบ‹ไธญใฎ้Ÿณใ‚’ๆŽงใˆใ‚‹ๆ–‡ๅŒ–ใŒใ‚ใ‚‹ใŸใ‚ใ€้šฃใฎๅธญใฎไบบใซใจใฃใฆใฏใ€้ŸณใŒใ†ใ‚‹ใ•ใ‹ใฃใŸใจๆ„Ÿใ˜ใ‚‰ใ‚ŒใŸๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚ใพใŸใ€็ฅญใ‚Šใฎ้จ’้Ÿณใจๆฏ”ในใฆใ€ๅ€‹ไบบ็š„ใช้ฃŸไบ‹ไธญใฎ้ŸณใŒ้š›็ซ‹ใฃใฆใ„ใŸๅฏ่ƒฝๆ€งใ‚‚ใ‚ใ‚‹ใ€‚ <SOLUTION> ็„ผใใใฐใ‚’้ฃŸในใฆใ„ใŸ้š›ใซใ€้ฃŸไบ‹ไธญใฎ้ŸณใŒ้šฃใฎไบบใซใจใฃใฆใ†ใ‚‹ใ•ใ‹ใฃใŸใ€‚</SOLUTION> </start_working_out>
็„ผใใใฐใ‚’้ฃŸในใฆใ„ใŸ้š›ใซใ€้ฃŸไบ‹ไธญใฎ้ŸณใŒ้šฃใฎไบบใซใจใฃใฆใ†ใ‚‹ใ•ใ‹ใฃใŸใ€‚
null
null
null
null
null
null
null
ๅ–ถๆฅญๆ‹…ๅฝ“ใฎ้ˆดๆœจใ•ใ‚“ใŒใ€ๅ–ๅผ•ๅ…ˆใฎๅฑฑ็”ฐ็คพ้•ทใซใ€ŽๅผŠ็คพใฎๆ–ฐ่ฃฝๅ“ใ‚’ใœใฒใŠ่ฉฆใ—ใใ ใ•ใ„ใ€ใจ่จ€ใ„ใพใ—ใŸใ€‚ใ—ใ‹ใ—ใ€ๅฑฑ็”ฐ็คพ้•ทใฏใ€Žใใ‚Œใฏ็ตๆง‹ใ ใŒใ€่ฒป็”จใฏใฉใ‚Œใใ‚‰ใ„ใ‹ใ€ใจๅฐ‹ใญใŸใ ใ‘ใงใ€ๅ…ทไฝ“็š„ใช่ฉฆ็”จใฎ็ด„ๆŸใ‚’ๅ–ใ‚Šไป˜ใ‘ใพใ›ใ‚“ใงใ—ใŸใ€‚ใใฎๅพŒใ€้ˆดๆœจใ•ใ‚“ใฏใฉใ†ใ™ใ‚Œใฐใ‚ˆใ‹ใฃใŸใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹๏ผŸ
<start_working_out> ้ˆดๆœจใ•ใ‚“ใŒๆ–ฐ่ฃฝๅ“ใ‚’ๆๆกˆใ—ใ€ๅฑฑ็”ฐ็คพ้•ทใŒ่ฒป็”จใ‚’ๅฐ‹ใญใŸใŒๅ…ทไฝ“็š„ใช็ด„ๆŸใ‚’ๅ–ใ‚Šไป˜ใ‘ใชใ‹ใฃใŸ็Šถๆณใ‚’ๅˆ†ๆžใ™ใ‚‹ใ€‚ 1. ๅฑฑ็”ฐ็คพ้•ฟใฏ่ฃฝๅ“ใฎไพกๅ€คใ‚’็†่งฃใ—ใฆใ„ใ‚‹ใŒใ€่ฒป็”จใ‚’ๆฐ—ใซใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ€‚่ฒป็”จ้ขใงใฎไธๅฎ‰ใŒใ‚ใ‚‹ใŸใ‚ใ€่ฃฝๅ“ใฎไพกๆ ผ่จญๅฎšใ‚„ใƒกใƒชใƒƒใƒˆใ‚’ใ•ใ‚‰ใซ่ชฌๆ˜Žใ™ใ‚‹ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚ 2. ๆ—ฅๆœฌใงใฏใ€ๅ–ๅผ•ๅ…ˆใซๅฏพใ—ใฆ่ฒป็”จ่ฒ ๆ‹…ใ‚’ๅผท่ฆใ™ใ‚‹ใ“ใจใฏใ‚ฟใƒ–ใƒผใจใ•ใ‚Œใ€ไฟก้ ผ้–ขไฟ‚ใ‚’ๆใญใ‚‹ใ“ใจใŒใ‚ใ‚‹ใŸใ‚ใ€่ฒป็”จ่ฒ ๆ‹…ใฎ่ปฝๆธ›็ญ–ใ‚’ๆ็คบใ™ใ‚‹ในใใ ใ€‚ 3. ้ˆดๆœจใ•ใ‚“ใฏๅฑฑ็”ฐ็คพ้•ทใฎๅๅฟœใ‚’่ธใพใˆใ€่ฃฝๅ“ใฎ่ฉณ็ดฐใ‚„่ฒป็”จใฎใƒกใƒชใƒƒใƒˆใ‚’่ชฌๆ˜Žใ—ใ€ใ•ใ‚‰ใซ่ฉฆ็”จใ‚’ไฟƒใ™ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚ <SOLUTION> ้ˆดๆœจใ•ใ‚“ใฏใ€่ฃฝๅ“ใฎ่ฒป็”จใ‚’ๆ˜Ž็ขบใซ่ชฌๆ˜Žใ—ใ€่ฒป็”จ่ฒ ๆ‹…ใฎ่ปฝๆธ›็ญ–ใ‚’ๆ็คบใ—ใ€่ฃฝๅ“ใฎไพกๅ€คใ‚’ๅผท่ชฟใ—ใฆ่ฉฆ็”จใ‚’ไฟƒใ™ในใใ ใฃใŸใ€‚ </SOLUTION>
้ˆดๆœจใ•ใ‚“ใฏใ€่ฃฝๅ“ใฎ่ฒป็”จใ‚’ๆ˜Ž็ขบใซ่ชฌๆ˜Žใ—ใ€่ฒป็”จ่ฒ ๆ‹…ใฎ่ปฝๆธ›็ญ–ใ‚’ๆ็คบใ—ใ€่ฃฝๅ“ใฎไพกๅ€คใ‚’ๅผท่ชฟใ—ใฆ่ฉฆ็”จใ‚’ไฟƒใ™ในใใ ใฃใŸใ€‚
null
null
null
null
null
null
null
้ƒจ้•ทใŒใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใƒˆใƒกใƒณใƒใƒผใซใ€ŽไปŠๆœˆไธญใซๅฎŒๆˆใ•ใ›ใฆใปใ—ใ„ใ€ใจใ ใ‘่จ€ใฃใŸใŒใ€ใƒกใƒณใƒใƒผใฎ็”ฐไธญใ•ใ‚“ใฏๅ…ทไฝ“็š„ใชๆœŸ้™ใ‚„ๆ‰‹้ †ใŒใ‚ใ‹ใ‚‰ใชใ„ใŸใ‚ใ€้€ฒๆ—ใŒ้…ใ‚Œใฆใ—ใพใ„ใพใ—ใŸใ€‚้ƒจ้•ทใ‹ใ‚‰้ž้›ฃใ‚’ๅ—ใ‘ใ‚‹็†็”ฑใฏไฝ•ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹๏ผŸ
<start_working_out> ้ƒจ้•ทใŒๆ›–ๆ˜งใชๆŒ‡็คบใ‚’ๅ‡บใ—ใŸใฎใซใ€็”ฐไธญใ•ใ‚“ใŒไฝ•ใ‚‚่ณชๅ•ใ›ใšใซ้€ฒๆ—ใŒ้…ใ‚Œใฆใ—ใพใฃใŸ็Šถๆณใ‚’ๅˆ†ๆžใ™ใ‚‹ใ€‚ 1. ๆ—ฅๆœฌใฎใƒ“ใ‚ธใƒใ‚นใ‚ทใƒผใƒณใงใฏใ€็›ดๅฑžใฎ้ƒจไธ‹ใซๅฏพใ—ใฆใฏๅ…ทไฝ“็š„ใชๆŒ‡็คบใŒๆœŸๅพ…ใ•ใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใŒๅคšใ„ใ€‚ 2. ็”ฐไธญใ•ใ‚“ใฏใ€็›ดๅฑžใงใฏใชใ„ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚Šใ€็›ดๅฑžใฎใƒกใƒณใƒใƒผใจๅŒใ˜ใ‚ˆใ†ใซๅ…ทไฝ“็š„ใชๆŒ‡็คบใ‚’ๅพ…ใฃใŸใŸใ‚ใ€้€ฒๆ—ใŒ้…ใ‚Œใฆใ—ใพใฃใŸใ€‚ 3. ้ƒจ้•ทใฏ็›ดๅฑžใฎใƒกใƒณใƒใƒผใซๅฏพใ—ใฆใฏๅ…ทไฝ“็š„ใชๆŒ‡็คบใ‚’ไธŽใˆใ‚‹ในใใ ใŒใ€็›ดๅฑžใงใฏใชใ„ใƒกใƒณใƒใƒผใซๅฏพใ—ใฆใฏ้ป™็คบ็š„ใชๆŒ‡็คบใ‚’ๆœŸๅพ…ใ™ใ‚‹ๅ‚พๅ‘ใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚ <SOLUTION> ็”ฐไธญใ•ใ‚“ใฏ็›ดๅฑžใฎใƒกใƒณใƒใƒผใงใฏใชใใ€็›ดๅฑžใƒกใƒณใƒใƒผใจๅŒใ˜ใ‚ˆใ†ใซๅ…ทไฝ“็š„ใชๆŒ‡็คบใ‚’ๅพ…ใฃใŸใŸใ‚ใ€้€ฒๆ—ใŒ้…ใ‚Œใ€้ž้›ฃใ‚’ๅ—ใ‘ใ‚‹็†็”ฑใจใชใฃใŸใ€‚ </SOLUTION>
็”ฐไธญใ•ใ‚“ใฏ็›ดๅฑžใฎใƒกใƒณใƒใƒผใงใฏใชใใ€็›ดๅฑžใƒกใƒณใƒใƒผใจๅŒใ˜ใ‚ˆใ†ใซๅ…ทไฝ“็š„ใชๆŒ‡็คบใ‚’ๅพ…ใฃใŸใŸใ‚ใ€้€ฒๆ—ใŒ้…ใ‚Œใ€้ž้›ฃใ‚’ๅ—ใ‘ใ‚‹็†็”ฑใจใชใฃใŸใ€‚
null
null
null
null
null
null
null
ๅ‹ไบบใฎ็ตๅฉšๅผใซๅ‡บๅธญใ—ใŸ้š›ใซใ€ๆ–ฐ้ƒŽใฎๅ‹ไบบใŒ็งใซใ€Žใ“ใฎๅ†™็œŸใ‚’่ฆ‹ใ‚‹ใจใ€ๆ˜”ใ‚’ๆ€ใ„ๅ‡บใ—ใพใ™ใ€ใจ่จ€ใ„ใพใ—ใŸใ€‚็งใฏใฉใฎใ‚ˆใ†ใซๅๅฟœใ™ใ‚Œใฐใ‚ˆใ‹ใฃใŸใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹๏ผŸ
<start_working_out> ๅ‹ไบบใฎ็ตๅฉšๅผใงใ€ๆ–ฐ้ƒŽใฎๅ‹ไบบใŒๅ†™็œŸใ‚’่ฆ‹ใ›๋ฉฐๆ˜”ใ‚’ๆ€ใ„ๅ‡บใ—ใŸใจ่จ€ใ†็Šถๆณใ‚’ๅˆ†ๆžใ™ใ‚‹ใ€‚ 1. ๆ—ฅๆœฌไบบใฏๅ†™็œŸใ‚„ๆ€ใ„ๅ‡บใ‚’ๅ…ฑๆœ‰ใ™ใ‚‹้š›ใซใฏใ€็›ธๆ‰‹ใฎๅๅฟœใ‚’้‡่ฆ–ใ™ใ‚‹ๅ‚พๅ‘ใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚ 2. ๅ‹ไบบใŒๅ†™็œŸใ‚’่ฆ‹ใ›ใŸ้š›ใซใฏใ€ใใฎๅ†™็œŸใซ่พผใ‚ใ‚‰ใ‚ŒใŸๆ€ใ„ๅ‡บใ‚’ๅ…ฑๆœ‰ใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใ€็ฉๆฅต็š„ใซๅๅฟœใ™ใ‚‹ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚ 3. ๅ…ทไฝ“็š„ใซใฏใ€ๅ†™็œŸใฎๅ†…ๅฎนใ‚„ๆ€ใ„ๅ‡บ่ฉฑใ‚’ๆทฑๅ €ใ‚Šใ—ใ€ๅ‹ไบบใฎๆ„Ÿๆƒ…ใซๅ…ฑๆ„Ÿใ™ใ‚‹ๅงฟๅ‹ขใ‚’็คบใ™ใ“ใจใŒ้‡่ฆใ ใ€‚ <SOLUTION> ็งใฏใ€ๅ†™็œŸใฎๅ†…ๅฎนใ‚„ๆ€ใ„ๅ‡บ่ฉฑใ‚’ๆทฑๅ €ใ‚Šใ—ใ€ๅ‹ไบบใฎๆ„Ÿๆƒ…ใซๅ…ฑๆ„Ÿใ™ใ‚‹ๅงฟๅ‹ขใ‚’็คบใ™ในใใ ใฃใŸใ€‚ </SOLUTION>
็งใฏใ€ๅ†™็œŸใฎๅ†…ๅฎนใ‚„ๆ€ใ„ๅ‡บ่ฉฑใ‚’ๆทฑๅ €ใ‚Šใ—ใ€ๅ‹ไบบใฎๆ„Ÿๆƒ…ใซๅ…ฑๆ„Ÿใ™ใ‚‹ๅงฟๅ‹ขใ‚’็คบใ™ในใใ ใฃใŸใ€‚
null
null
null
null
null
null
null
ใƒฌใ‚นใƒˆใƒฉใƒณใงๅ‹ไบบใจ้ฃŸไบ‹ใ‚’ใ—ใฆใ„ใŸ้š›ใ€้šฃๅธญใฎๅค–ๅ›ฝไบบใŒๅคงๅฃฐใง่ฉฑใ™ใŸใ‚ใ€้ฃŸไบ‹ไธญใฎๆ–นใ€…ใŒไธๅฟซใใ†ใซใ—ใฆใ„ใŸใ€‚็งใฏใฉใฎใ‚ˆใ†ใซ่กŒๅ‹•ใ™ใ‚Œใฐใ‚ˆใ‹ใฃใŸใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹๏ผŸ
<start_working_out> ใƒฌใ‚นใƒˆใƒฉใƒณใงๅค–ๅ›ฝไบบใŒๅคงๅฃฐใง่ฉฑใ™ใŸใ‚ใ€้ฃŸไบ‹ไธญใฎๆ–นใ€…ใŒไธๅฟซใใ†ใซใ—ใฆใ„ใ‚‹็Šถๆณใ‚’ๅˆ†ๆžใ™ใ‚‹ใ€‚ 1. ๆ—ฅๆœฌไบบใฏใ€ๅ…ฌๅ…ฑใฎๅ ดใงใฎๅคงๅฃฐ่ฉฑใ‚„้จ’ๆ“พใ‚’ๆŽงใˆใ‚‹ใจใ„ใ†็คพไผš็š„่ฆ็ฏ„ใ‚’ๆŒใฃใฆใ„ใ‚‹ใ€‚ 2. ๅค–ๅ›ฝไบบใŒๅคงๅฃฐใง่ฉฑใ™ใ“ใจใงใ€ๅ‘จๅ›ฒใฎๅฎขใฎ่ฟทๆƒ‘ใซใชใฃใฆใ„ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚ 3. ็งใฏใ€ใƒฌใ‚นใƒˆใƒฉใƒณใฎใ‚นใ‚ฟใƒƒใƒ•ใซ็Šถๆณใ‚’ไผใˆใ€ใ‚ใ‚‹ใ„ใฏ็›ดๆŽฅๅค–ๅ›ฝไบบใซๆŽงใˆใ‚‹ใ‚ˆใ†ไผใˆใ‚‹ใ“ใจใŒ้ฉๅˆ‡ใ ใ€‚ <SOLUTION> ็งใฏใ€ใƒฌใ‚นใƒˆใƒฉใƒณใฎใ‚นใ‚ฟใƒƒใƒ•ใซ็Šถๆณใ‚’ไผใˆใŸใ‚Šใ€ๅค–ๅ›ฝไบบใซๆŽงใˆใ‚‹ใ‚ˆใ†ไฟƒใ—ใŸใ‚Šใ™ใ‚‹ในใใ ใฃใŸใ€‚ </SOLUTION>
็งใฏใ€ใƒฌใ‚นใƒˆใƒฉใƒณใฎใ‚นใ‚ฟใƒƒใƒ•ใซ็Šถๆณใ‚’ไผใˆใŸใ‚Šใ€ๅค–ๅ›ฝไบบใซๆŽงใˆใ‚‹ใ‚ˆใ†ไฟƒใ—ใŸใ‚Šใ™ใ‚‹ในใใ ใฃใŸใ€‚
null
null
null
null
null
null
null
ๅญฆๆ กใฎๅ…ˆ็”ŸใŒใ€็”Ÿๅพ’ใซใ€Žๆ˜Žๆ—ฅใพใงใซๆๅ‡บใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€ใจ่จ€ใฃใŸใŒใ€ๅ…ทไฝ“็š„ใชๆๅ‡บ็‰ฉใฎ่ชฌๆ˜ŽใŒใชใ‹ใฃใŸใŸใ‚ใ€ไธ€้ƒจใฎ็”Ÿๅพ’ใŒไฝ•ใ‚‚ๆๅ‡บใ—ใชใ‹ใฃใŸใ€‚ๅ…ˆ็”Ÿใฏใชใœๆ€’ใฃใŸใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹๏ผŸ
<start_working_out> ๅ…ˆ็”ŸใŒๆ›–ๆ˜งใชๆŒ‡็คบใ‚’ๅ‡บใ—ใŸใŸใ‚ใ€็”Ÿๅพ’ใŒๆๅ‡บ็‰ฉใ‚’็†่งฃใงใใšใซไฝ•ใ‚‚ๆๅ‡บใ—ใชใ‹ใฃใŸ็Šถๆณใ‚’ๅˆ†ๆžใ™ใ‚‹ใ€‚ 1. ๆ—ฅๆœฌไบบใฏใ€ๆ•™ๅธซใซๅฏพใ—ใฆใฏๅ…ทไฝ“็š„ใชๆŒ‡็คบใ‚’ๆœŸๅพ…ใ™ใ‚‹ๅ‚พๅ‘ใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚ 2. ็”Ÿๅพ’ใŒๆๅ‡บ็‰ฉใ‚’็†่งฃใงใใชใ„ๅ ดๅˆใ€ๆ•™ๅธซใฎๆŒ‡็คบไธ่ถณใŒๅŽŸๅ› ใจใชใ‚Šใ€็”Ÿๅพ’ใฎ่ฒ ๆ‹…ใซใชใ‚‹ใ€‚ 3. ๅ…ˆ็”Ÿใฏใ€็”Ÿๅพ’ใฎ็†่งฃไธ่ถณใ‚’็†็”ฑใซๆ€’ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚ <SOLUTION> ๅ…ˆ็”Ÿใฏใ€็”Ÿๅพ’ใŒๆๅ‡บ็‰ฉใ‚’็†่งฃใงใใชใ‹ใฃใŸใ“ใจใ‚’็†็”ฑใซๆ€’ใฃใŸใ€‚ </SOLUTION>
ๅ…ˆ็”Ÿใฏใ€็”Ÿๅพ’ใŒๆๅ‡บ็‰ฉใ‚’็†่งฃใงใใชใ‹ใฃใŸใ“ใจใ‚’็†็”ฑใซๆ€’ใฃใŸใ€‚
null
null
null
null
null
null
null
ใ‚ใชใŸใฏ็คพๅ†…ใฎไผš่ญฐใงใƒ—ใƒฌใ‚ผใƒณใƒ†ใƒผใ‚ทใƒงใƒณใ‚’่กŒใ†้š›ใ€ใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใ‚ฟใƒผใŒๆ•…้šœใ—ใฆใ—ใพใ„ใพใ—ใŸใ€‚ใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใ‚ฟใƒผใŒไฝฟใˆใชใ„็Šถๆณไธ‹ใงใฏใ€ใฉใฎใ‚ˆใ†ใซใƒ—ใƒฌใ‚ผใƒณใƒ†ใƒผใ‚ทใƒงใƒณใ‚’็ถšใ‘ใพใ™ใ‹๏ผŸ
<start_working_out> ใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใ‚ฟใƒผใŒๆ•…้šœใ—ใ€ใƒ—ใƒฌใ‚ผใƒณใƒ†ใƒผใ‚ทใƒงใƒณใŒใงใใชใ„็Šถๆณใซ้™ฅใ‚Šใพใ—ใŸใ€‚ใƒ—ใƒฌใ‚ผใƒณใƒ†ใƒผใ‚ทใƒงใƒณใฎๅ†…ๅฎนใ‚’ไผใˆ็ถšใ‘ใ‚‹ใ“ใจใŒ้‡่ฆใงใ™ใ€‚ใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใ‚ฟใƒผใŒไฝฟใˆใชใ„ใŸใ‚ใ€ๆ‰‹ๅ…ƒใฎ่ณ‡ๆ–™ใ‚„ใƒกใƒขใ‚’ไฝฟ็”จใ—ใฆ่ชฌๆ˜Žใ‚’ใ™ใ‚‹ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใ‚ฟใƒผๆ•…้šœใฎๅ ดๅˆใ€ๅ‡บๅธญ่€…ใฎๆณจ็›ฎใ‚’้›†ใ‚ใ‚„ใ™ใ„็Šถๆณใงใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚่‡จๆฉŸๅฟœๅค‰ใซ็Šถๆณใซๅฏพๅฟœใ—ใ€ใƒ—ใƒฌใ‚ผใƒณใƒ†ใƒผใ‚ทใƒงใƒณใฎ็›ฎ็š„ใ‚’้”ๆˆใ™ใ‚‹ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใ‚ฟใƒผใŒไฝฟใˆใชใ„ใ“ใจใงใ€ใƒ—ใƒฌใ‚ผใƒณใƒ†ใƒผใ‚ทใƒงใƒณใฎ่ณชใŒ่ฝใกใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใŒใ€ไปฃๆ›ฟๆกˆใ‚’่ฟ…้€Ÿใซ่€ƒใˆใ‚‹ใ“ใจใŒๆฑ‚ใ‚ใ‚‰ใ‚Œใพใ™ใ€‚</start_working_out> <SOLUTION>ๆ‰‹ๅ…ƒใฎ่ณ‡ๆ–™ใ‚„ใƒกใƒขใ‚’ไฝฟ็”จใ—ใฆใƒ—ใƒฌใ‚ผใƒณใƒ†ใƒผใ‚ทใƒงใƒณใ‚’็ถšใ‘ใ‚‹</SOLUTION>
ๆ‰‹ๅ…ƒใฎ่ณ‡ๆ–™ใ‚„ใƒกใƒขใ‚’ไฝฟ็”จใ—ใฆใƒ—ใƒฌใ‚ผใƒณใƒ†ใƒผใ‚ทใƒงใƒณใ‚’็ถšใ‘ใ‚‹
null
null
null
null
null
null
null
ใ‚ใชใŸใฏๅ‹้”ใฎ็ตๅฉšๅผใซๆ‹›ๅพ…ใ•ใ‚Œใพใ—ใŸใ€‚ใ—ใ‹ใ—ใ€ไบˆๅฎšใŒๅฟ™ใ—ใๅ‚ๅŠ ใงใใชใ„ใจไผใˆใŸใ„ใจ่€ƒใˆใฆใ„ใพใ™ใ€‚ใฉใฎใ‚ˆใ†ใซไผใˆใ‚‹ใฎใŒ้ฉๅˆ‡ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹๏ผŸ
<start_working_out> ๅ‹้”ใฎ็ตๅฉšๅผใซๆ‹›ๅพ…ใ•ใ‚ŒใŸใŒๅ‚ๅŠ ใงใใชใ„ใ€‚็›ดๆŽฅไผใˆใšใซ้€ฃ็ตกใ‚’้ฟใ‘ใฆใ—ใพใ†ใจใ€็คผๅ„€ใซๅใ™ใ‚‹ใ€‚ๅ‚ๅŠ ไธ่ƒฝใ‚’ไผใˆใ‚‹้š›ใซใฏใ€ใงใใ‚‹ใ ใ‘ๆ—ฉใไผใˆใ‚‹ในใใงใ€ๆ„Ÿ่ฌใฎๆ„ใ‚’ไผใˆใ‚‹ใ“ใจใŒ้‡่ฆใ€‚ๅ‹้”ใฎๅ–œใณใฎ้‚ช้ญ”ใซใชใ‚‹ใ“ใจใ‚’้ฟใ‘ใ€ใงใใ‚‹ใ ใ‘ๅฟƒใฎใ“ใ‚‚ใฃใŸใƒกใƒƒใ‚ปใƒผใ‚ธใ‚’้€ใ‚‹ใ€‚ๅ‚ๅŠ ใงใใชใ„็†็”ฑใ‚’ๅ…ทไฝ“็š„ใซไผใˆใ‚‹ใ“ใจใงใ€็†่งฃใ—ใฆใ‚‚ใ‚‰ใˆใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚</start_working_out> <SOLUTION>ๅ‚ๅŠ ใงใใชใ„ใ“ใจใ‚’ไผใˆใ€ๆ„Ÿ่ฌใฎๆ„ใ‚’่กจใ™</SOLUTION>
ๅ‚ๅŠ ใงใใชใ„ใ“ใจใ‚’ไผใˆใ€ๆ„Ÿ่ฌใฎๆ„ใ‚’่กจใ™
null
null
null
null
null
null
null
ใ‚ใชใŸใฏใ‚นใƒผใƒ‘ใƒผใง้‡Ž่œใ‚’่ฒทใ†ๆ™‚ใ€ใ„ใคใ‚‚ใ€Œ็”ฃๅœฐ็›ด้€ใ€ใฎ้‡Ž่œใ‚’้ธใถใ‚ˆใ†ใซใชใ‚Šใพใ—ใŸใ€‚ใ—ใ‹ใ—ใ€ๆœ€่ฟ‘ใฏใ‚นใƒผใƒ‘ใƒผใฎๆฃšใซใ€Œ็”ฃๅœฐ็›ด้€ใ€ใƒžใƒผใ‚ฏใฎใชใ„้‡Ž่œใŒๅข—ใˆใฆใใพใ—ใŸใ€‚ใ“ใฎ่ƒŒๆ™ฏใซใฏใฉใฎใ‚ˆใ†ใช็†็”ฑใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ‹๏ผŸ
<start_working_out> ใ‚นใƒผใƒ‘ใƒผใฎๆฃšใซใ€Œ็”ฃๅœฐ็›ด้€ใ€ใƒžใƒผใ‚ฏใฎใชใ„้‡Ž่œใŒๅข—ใˆใฆใ„ใ‚‹ใ€‚็”ฃๅœฐ็›ด้€ไปฅๅค–ใฎๆต้€šใƒซใƒผใƒˆใ‚’้€šใ˜ใฆ้‡Ž่œใŒๅฑŠใ‘ใ‚‰ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚ไพ‹ใˆใฐใ€ wholesalersใ‚„ๆ‰นๅ‘ๅธ‚ๅœบใ‚’้€šใ˜ใฆไพ›็ตฆใ•ใ‚Œใ‚‹ๅ ดๅˆใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚ใพใŸใฏใ€็”Ÿ็”ฃ่€…ใŒ็›ดๆŽฅใ‚นใƒผใƒ‘ใƒผใซ็ดๅ“ใ—ใฆใ„ใชใ„ๅ ดๅˆใ‚‚ใ‚ใ‚‹ใ€‚็”Ÿ็”ฃ่€…ใซใจใฃใฆใฏใ€็›ดๆŽฅใ‚นใƒผใƒ‘ใƒผใซ็ดๅ“ใ™ใ‚‹ใ‚ˆใ‚Šใ‚‚ใ€ๅคงๆ‰‹wholesalersใ‚’้€šใ˜ใฆ่ฒฉๅฃฒใ™ใ‚‹ๆ–นใŒๅฎ‰ๅฎš็š„ใชๅฃฒไธŠใ‚’ๆœŸๅพ…ใงใใ‚‹ๅ ดๅˆใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚ๆถˆ่ฒป่€…ใซใจใฃใฆใฏใ€็”ฃๅœฐ็›ด้€ไปฅๅค–ใฎ้‡Ž่œใฎๆ–นใŒๅฎ‰ใ„ๅ ดๅˆใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚</start_working_out> <SOLUTION>็”ฃๅœฐ็›ด้€ไปฅๅค–ใฎๆต้€šใƒซใƒผใƒˆใ‚’้€šใ˜ใฆไพ›็ตฆใ•ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹</SOLUTION>
็”ฃๅœฐ็›ด้€ไปฅๅค–ใฎๆต้€šใƒซใƒผใƒˆใ‚’้€šใ˜ใฆไพ›็ตฆใ•ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹
null
null
null
null
null
null
null
ใ‚ใชใŸใฏไผš็คพใฎๅฟ˜ๅนดไผšใซๅ‚ๅŠ ใ™ใ‚‹ไบˆๅฎšใงใ—ใŸใŒใ€ๆ€ฅ้ฝไฝ“่ชฟไธ่‰ฏใงๅ‚ๅŠ ใงใใชใ„ใ“ใจใŒๅˆ†ใ‹ใ‚Šใพใ—ใŸใ€‚ใฉใฎใ‚ˆใ†ใซ้€ฃ็ตกใ—ใพใ™ใ‹๏ผŸ
<start_working_out> ๅฟ˜ๅนดไผšใซๅ‚ๅŠ ใงใใชใ„ใ“ใจใŒๅˆ†ใ‹ใ‚Šใพใ—ใŸใ€‚้€ฃ็ตกใ‚’ใ—ใชใ‘ใ‚Œใฐใ€ไผš็คพใฎไปฒ้–“ใŒๅพ…ใฃใฆใ„ใ‚‹ใจไธ่บพใซๆ€ใ‚ใ‚Œใ‚‹ใ€‚ใงใใ‚‹ใ ใ‘ๆ—ฉใ้€ฃ็ตกใ—ใ€ๅ‚ๅŠ ไธ่ƒฝใ‚’ไผใˆใ€ๅฟƒไป˜ใ‘ใ‚„ใƒกใƒƒใ‚ปใƒผใ‚ธใ‚’ไผใˆใ‚‹ในใใ€‚็›ดๅฑžใฎไธŠๅธใ‚„ๅนนไบ‹ใซ็›ดๆŽฅ้€ฃ็ตกใ—ใ€็Šถๆณใ‚’่ชฌๆ˜Žใ—ใ€ใŠ่ฉซใณใ™ใ‚‹ใ€‚ๅฟ˜ๅนดไผšใฎ่ถฃๆ—จใ‚’่€ƒใˆใ‚‹ใจใ€ๅ‚ๅŠ ใงใใชใใฆ็”ณใ—่จณใชใ„ใจๆ„Ÿใ˜ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใ€‚</start_working_out> <SOLUTION>็›ดๅฑžใฎไธŠๅธใ‚„ๅนนไบ‹ใซๅ‚ๅŠ ไธ่ƒฝใ‚’ไผใˆใ€ใŠ่ฉซใณใ™ใ‚‹</SOLUTION>
็›ดๅฑžใฎไธŠๅธใ‚„ๅนนไบ‹ใซๅ‚ๅŠ ไธ่ƒฝใ‚’ไผใˆใ€ใŠ่ฉซใณใ™ใ‚‹
null
null
null
null
null
null
null
ใ‚ใชใŸใฏ้›ป่ปŠๅ†…ใงๅบงๅธญใ‚’่ญฒใฃใŸๆ–นใŒใ„ใ‚‹ใฎใ‚’ใฟใพใ—ใŸใ€‚ใ—ใ‹ใ—ใ€ใใฎๆ–นใฏๅบงใฃใฆใ‚‚ใ„ใ‚‰ใ‚Œใใ†ใชๅฅๅบท็š„ใชไฝ“ๅž‹ใ‚’ใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚ใ‚ใชใŸใฏใฉใฎใ‚ˆใ†ใช่กŒๅ‹•ใ‚’ๅ–ใ‚‹ในใใงใ™ใ‹๏ผŸ
<start_working_out> ้›ป่ปŠๅ†…ใงๅบงๅธญใ‚’่ญฒใ‚‹ๆ–นใŒใ„ใ‚‹ใฎใ‚’่ฆ‹ใŸใ€‚ใ—ใ‹ใ—ใ€ใใฎๆ–นใฏๅฅๅบท็š„ใชไฝ“ๅž‹ใ‚’ใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ€‚ๆ—ฅๆœฌใฎ็คพไผšใงใฏใ€ๅธญใ‚’่ญฒใ‚‹็ฟ’ๆ…ฃใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚้ซ˜้ฝข่€…ใ‚„ๅฆŠๅฉฆใ€้šœๅฎณ่€…ใซๅฏพใ—ใฆๅธญใ‚’่ญฒใ‚‹ใŒใ€ใใ†ใงใชใ„ๆ–นใ‚‚ๅธญใ‚’่ญฒใ‚‹ๅ ดๅˆใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚ใ—ใ‹ใ—ใ€่ญฒใ‚‹ๆ–นใ‚‚่‡ชๅˆ†ใฎไฝ“่ชฟใ‚„็Šถๆณใ‚’่€ƒๆ…ฎใ™ในใใ€‚่ญฒใ‚‰ใ‚ŒใŸๆ–นใฏใ€ๅธญใ‚’่ญฒใ‚‹ๆ„ๆ€ใ‚’ๅฐŠ้‡ใ—ใ€ๅฟ…่ฆใซๅฟœใ˜ใฆใŠ็คผใ‚’่จ€ใ†ในใใ€‚</start_working_out> <SOLUTION>ๅธญใ‚’่ญฒใฃใŸๆ–นใซๆ„Ÿ่ฌใ—ใ€ๅฟ…่ฆใซๅฟœใ˜ใฆๅธญใ‚’่ญฒใ‚‹</SOLUTION>
ๅธญใ‚’่ญฒใฃใŸๆ–นใซๆ„Ÿ่ฌใ—ใ€ๅฟ…่ฆใซๅฟœใ˜ใฆๅธญใ‚’่ญฒใ‚‹
null
null
null
null
null
null
null
็คพๅ†…ใฎไผš่ญฐใงใ€ไธŠๅธใ‹ใ‚‰ใ€Žใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใƒˆใฎ้€ฒๆ—ใฏ้ †่ชฟใ‹ใ€ใจๅฐ‹ใญใ‚‰ใ‚ŒใŸ้š›ใ€้ƒจไธ‹ใŒใ€Žใฏใ„ใ€้ †่ชฟใงใ™ใ€ใจ็ญ”ใˆใ€ไธŠๅธใŒใ€Žใ‚ใ‚ŠใŒใจใ†ใ€ใจใ ใ‘่จ€ใฃใฆ่ฉฑใ‚’ๆ‰“ใกๅˆ‡ใฃใŸใ€‚ใ“ใฎ็ŠถๆณใซใŠใ„ใฆใ€้ƒจไธ‹ใŒใใฎๅพŒใซๆ„Ÿใ˜ใŸใงใ‚ใ‚ใ†ใ“ใจใ‚’่€ƒใˆใ€ๅ…ทไฝ“็š„ใช่กŒๅ‹•ใ‚’ๆŽจๆธฌใ—ใชใ•ใ„ใ€‚
<start_working_out> ไธŠๅธใฎใ€Žใ‚ใ‚ŠใŒใจใ†ใ€ใฏใ€่กจ้ขไธŠใฎๆ„Ÿ่ฌใงใฏใชใใ€ใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใƒˆใฎ้€ฒๆ—ใŒๅ•้กŒใชใ„ใ“ใจใ‚’็ขบ่ชใ—ใŸใ„ๆฐ—ๆŒใกใ‚’่กจใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใ€‚ไธŠๅธใฏ้ƒจไธ‹ใฎๅ ฑๅ‘Šใซๆบ€่ถณใ—ใฆใ„ใ‚‹ใŒใ€ใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใƒˆใซๆฝœๅœจ็š„ใชใƒชใ‚นใ‚ฏใŒๅญ˜ๅœจใ—ใฆใ„ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใ‚‚ใ‚ใ‚‹ใ€‚้ƒจไธ‹ใจใ—ใฆใฏใ€ไธŠๅธใฎๆœฌๅฝ“ใฎๆ„ๅ›ณใ‚’ๆ‰ใˆใ‚‹ใŸใ‚ใ€้€ฒๆ—ๅ ฑๅ‘Šใฎ่ณชใ‚’ใ•ใ‚‰ใซ้ซ˜ใ‚ใ‚‹ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚ไพ‹ใˆใฐใ€้€ฒๆ—ใ ใ‘ใงใชใใ€ไปŠๅพŒใฎ่ชฒ้กŒใ‚„ใƒชใ‚นใ‚ฏใซใคใ„ใฆใ‚‚ๅ ฑๅ‘Šใ™ใ‚‹ใ€‚ไธŠๅธใŒ่ฉฑใ‚’ๆ‰“ใกๅˆ‡ใฃใŸใ“ใจใงใ€้ƒจไธ‹ใŒไธ€ๆญฉ้€ฒใ‚“ใง็Šถๆณใ‚’ๅ ฑๅ‘Šใ™ใ‚‹ใ‚ฟใ‚คใƒŸใ‚ฐใ‚’่ฆ‹ๆฅตใ‚ใ‚‹ใ“ใจใŒ้‡่ฆใงใ‚ใ‚‹ใ€‚</start_working_out> <SOLUTION> ไธŠๅธใŒ่ฉฑใ‚’ๆ‰“ใกๅˆ‡ใฃใŸใ“ใจใงใ€้ƒจไธ‹ใฏไธŠๅธใŒ้€ฒๆ—ใซๆบ€่ถณใ—ใฆใ„ใ‚‹ใŒใ€ๆฝœๅœจ็š„ใช่ชฒ้กŒใ‚’ๆŠฑใˆใฆใ„ใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใจๆ„Ÿใ˜ใ€้€ฒๆ—ๅ ฑๅ‘Šใฎ่ณชใ‚’้ซ˜ใ‚ใ‚‹ใ€‚</SOLUTION>
้€ฒๆ—ๅ ฑๅ‘Šใฎ่ณชใ‚’้ซ˜ใ‚ใ‚‹ใ€‚
null
null
null
null
null
null
null
ใ‚ใชใŸใฏใƒฌใ‚นใƒˆใƒฉใƒณใงๅ‹ไบบใจ้ฃŸไบ‹ใ‚’ใ—ใฆใ„ใŸ้š›ใ€ๅ‹ไบบใŒ็ช็„ถใ€ใ€Žใ“ใฎๅบ—ใ€ๆ‚ชใใชใ„ใ‚ˆใญใ€ใจ่จ€ใฃใŸใ€‚ใ‚ใชใŸใฏๅ‹ไบบใฎๆœฌๅฝ“ใฎๆ„ๅ›ณใ‚’ๆฑฒใฟๅ–ใ‚‹ใŸใ‚ใ€ใฉใฎใ‚ˆใ†ใช่ณชๅ•ใ‚’ใ™ในใใ‹ใ€‚
<start_working_out> ๅ‹ไบบใŒใ€Žใ“ใฎๅบ—ใ€ๆ‚ชใใชใ„ใ‚ˆใญใ€ใจ่จ€ใฃใŸ้š›ใ€ใใฎ็™บ่จ€ใฏ่‚ฏๅฎš็š„ใชๆ„ๅ‘ณใ‚’ๅซใ‚€ใŒใ€ๅ…ทไฝ“็š„ใช่ณชๅ•ใ‚’ๅผ•ใๅ‡บใ™ใŸใ‚ใฎๅ‰็ฝฎใใงใ‚ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒ้ซ˜ใ„ใ€‚ๅ‹ไบบใฏๅบ—ใฎใฉใฎ้ƒจๅˆ†ใ‚’่ค’ใ‚ใฆใ„ใ‚‹ใฎใ‹ใ€ไพ‹ใˆใฐๆ–™็†ใ€ใ‚ตใƒผใƒ“ใ‚นใ€้›ฐๅ›ฒๆฐ—ใชใฉใซใคใ„ใฆใฎๅ…ทไฝ“็š„ใช่ณชๅ•ใ‚’ใ—ใŸใ„ใจ่€ƒใˆใฆใ„ใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใ€‚ใƒฌใ‚นใƒˆใƒฉใƒณใงใฎไผš่ฉฑใงใฏใ€็›ธๆงŒใ‚„่‚ฏๅฎš็š„ใชใƒชใ‚ขใ‚ฏใ‚ทใƒงใƒณใŒ้‡่ฆ–ใ•ใ‚Œใ‚‹ใŸใ‚ใ€ๅ‹ไบบใŒๅ…ทไฝ“็š„ใช่ฉฑ้กŒใ‚’ๆไพ›ใ—ใŸใ„ใจ่€ƒใˆใฆใ„ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒ้ซ˜ใ„ใ€‚ใ‚ใชใŸใจใ—ใฆใฏใ€ๅ‹ไบบใฎๆ„ๅ›ณใ‚’ๆฑฒใฟๅ–ใ‚‹ใŸใ‚ใ€ๅ…ทไฝ“็š„ใช่ณชๅ•ใ‚’ใ™ใ‚‹ใ“ใจใŒ้‡่ฆใงใ‚ใ‚‹ใ€‚</start_working_out> <SOLUTION> ๅ‹ไบบใŒๅบ—ใฎๅ…ทไฝ“็š„ใช้ƒจๅˆ†ใ‚’่ค’ใ‚ใฆใ„ใ‚‹็‚นใ‚’ๅฐ‹ใญใ‚‹ใ€‚</SOLUTION>
ๅบ—ใฎๅ…ทไฝ“็š„ใช้ƒจๅˆ†ใ‚’ๅฐ‹ใญใ‚‹ใ€‚
null
null
null
null
null
null
null
ใƒกใƒผใƒซใงใฎใ‚„ใ‚Šใจใ‚Šใงใ€ๅ–ๅผ•ๅ…ˆไผๆฅญใฎๆ‹…ๅฝ“่€…ใ‹ใ‚‰ใ€Ž่ฒด็คพใฎ่ฃฝๅ“ใฏๅคงๅค‰่ˆˆๅ‘ณใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใŒใ€ไพกๆ ผ้ขใงๅฐ‘ใ—้ซ˜ใ„ใจๆ„Ÿใ˜ใฆใ„ใพใ™ใ€ใจ่ฟ”ไฟกใŒใ‚ใฃใŸใ€‚ใ‚ใชใŸใฏใ€ไพกๆ ผ้ขใงใฎๅๅฟœใ‚’ๅ‹˜ๆกˆใ—ใ€ใฉใฎใ‚ˆใ†ใช่ฟ”ไฟกใ‚’ใ™ใ‚‹ในใใ‹ใ€‚
<start_working_out> ๆ‹…ๅฝ“่€…ใŒไพกๆ ผ้ขใงใฎๅ•้กŒใ‚’ๆŒ‡ๆ‘˜ใ—ใŸใŸใ‚ใ€่ฃฝๅ“ใฎไพกๅ€คใ‚’ๆ”นใ‚ใฆๅผท่ชฟใ™ใ‚‹ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚ๆ‹…ๅฝ“่€…ใฏ่ฃฝๅ“ใซ่ˆˆๅ‘ณใŒใ‚ใ‚‹ใŸใ‚ใ€ไพกๆ ผใŒ้ซ˜ใ„ใ“ใจใ‚’็†็”ฑใซๆ•ฌ้ ใ™ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใ‚‚ใ‚ใ‚‹ใ€‚่ฃฝๅ“ใฎไพกๅ€คใ‚’ๅ†่ช่ญ˜ใ—ใฆใ‚‚ใ‚‰ใ†ใŸใ‚ใ€่ฃฝๅ“ใฎ็‰นๅพดใ‚„ใƒกใƒชใƒƒใƒˆใ‚’ๅ…ทไฝ“็š„ใซ่ชฌๆ˜Žใ—ใ€ไพกๆ ผใจไพกๅ€คใฎใƒใƒฉใƒณใ‚นใ‚’ๅผท่ชฟใ™ใ‚‹ในใใงใ‚ใ‚‹ใ€‚ใพใŸใ€ๆ‹…ๅฝ“่€…ใฎไบˆ็ฎ—ใซๅˆใ†ใ‚ˆใ†ใซๆŸ”่ปŸใชๅฏพๅฟœใŒใงใใ‚‹ใ‹ใฉใ†ใ‹ใ‚‚ๆคœ่จŽใ™ใ‚‹ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚ๆ‹…ๅฝ“่€…ใฎๆœฌๅฝ“ใฎๆ„ๅ›ณใ‚’ๆฑฒใฟๅ–ใ‚‹ใŸใ‚ใ€่ฃฝๅ“ใฎไพกๅ€คใ‚’ๅผท่ชฟใ—ใคใคใ‚‚ใ€ๆ‹…ๅฝ“่€…ใฎ็ซ‹ๅ ดใ‚’็†่งฃใ—ใŸๆŸ”่ปŸใชๅฏพๅฟœใ‚’็คบใ™ใ“ใจใŒ้‡่ฆใงใ‚ใ‚‹ใ€‚</start_working_out> <SOLUTION> ่ฃฝๅ“ใฎไพกๅ€คใ‚’ๅผท่ชฟใ—ใ€ไพกๆ ผใจไพกๅ€คใฎใƒใƒฉใƒณใ‚นใ‚’่ชฌๆ˜Žใ™ใ‚‹ใ€‚</SOLUTION>
่ฃฝๅ“ใฎไพกๅ€คใ‚’ๅผท่ชฟใ—ใ€ไพกๆ ผใจไพกๅ€คใฎใƒใƒฉใƒณใ‚นใ‚’่ชฌๆ˜Žใ™ใ‚‹ใ€‚
null
null
null
null
null
null
null
ๅญฆๆ กใฎใƒ†ใ‚นใƒˆใงไธๅˆๆ ผใ ใฃใŸ็”Ÿๅพ’ใŒใ€ๆ•™ๅธซใซใ€Žใ‚‚ใฃใจ้ ‘ๅผตใ‚Šใพใ™ใ€ใจ่จ€ใฃใŸ้š›ใ€ๆ•™ๅธซใŒใฉใฎใ‚ˆใ†ใชๅๅฟœใ‚’ใ™ใ‚‹ใ‹ใ‚’ๆŽจๆธฌใ—ใชใ•ใ„ใ€‚
<start_working_out> ็”Ÿๅพ’ใŒไธๅˆๆ ผใ ใฃใŸใซใ‚‚ใ‹ใ‹ใ‚ใ‚‰ใšใ€Žใ‚‚ใฃใจ้ ‘ๅผตใ‚Šใพใ™ใ€ใจ่จ€ใฃใŸๅ ดๅˆใ€ๆ•™ๅธซใฏ็”Ÿๅพ’ใฎๆ„ๆ€ใ‚’ๅฐŠ้‡ใ™ใ‚‹ไธ€ๆ–นใงใ€ๆฌกใฎใƒ†ใ‚นใƒˆใซๅ‘ใ‘ใฆใฎๅ…ทไฝ“็š„ใชใ‚ตใƒใƒผใƒˆใ‚’ๆไพ›ใ—ใŸใ„ใจ่€ƒใˆใ‚‹ใ ใ‚ใ†ใ€‚ๆ•™ๅธซใจใ—ใฆใฏใ€็”Ÿๅพ’ใŒๅฟ—ๆฐ—ใ‚’็ซ‹ใฆใฆใ„ใ‚‹ใ“ใจใ‚’่ฉ•ไพกใ—ใ€ๅŠฑใพใ™ใ“ใจใŒ้‡่ฆใงใ‚ใ‚‹ใ€‚ใ—ใ‹ใ—ใ€ๅ˜ใชใ‚‹ๅŠฑใพใ—ใซใจใฉใพใ‚‰ใšใ€็”Ÿๅพ’ใŒๅ…ทไฝ“็š„ใซใฉใ†ๆ”นๅ–„ใ™ใ‚‹ใฎใ‹ใ‚’่žใใ€ๅฟ…่ฆใชๆ”ฏๆดใ‚’ๆไพ›ใ™ใ‚‹ในใใงใ‚ใ‚‹ใ€‚็”Ÿๅพ’ใฎใ‚„ใ‚‹ๆฐ—ใ‚’ๅผ•ใๅ‡บใ—ใ€ๅญฆ็ฟ’ๆˆๆžœใ‚’ๅ‘ไธŠใ•ใ›ใ‚‹ใŸใ‚ใซใฏใ€ๆ•™ๅธซใฎ้ฉๅˆ‡ใชใƒ•ใ‚ฉใƒญใƒผใŒไธๅฏๆฌ ใงใ‚ใ‚‹ใ€‚</start_working_out> <SOLUTION> ๆ•™ๅธซใฏ็”Ÿๅพ’ใ‚’ๅŠฑใพใ—ใ€ๅ…ทไฝ“็š„ใชๅญฆ็ฟ’่จˆ็”ปใ‚„ใ‚ตใƒใƒผใƒˆใ‚’ๆไพ›ใ™ใ‚‹ใ€‚</SOLUTION>
็”Ÿๅพ’ใ‚’ๅŠฑใพใ—ใ€ๅ…ทไฝ“็š„ใชๅญฆ็ฟ’่จˆ็”ปใ‚„ใ‚ตใƒใƒผใƒˆใ‚’ๆไพ›ใ™ใ‚‹ใ€‚
null
null
null
null
null
null
null
ใ‚ใชใŸใฏๅ‹ไบบใฎ็ตๅฉšๅผใซๆ‹›ๅพ…ใ•ใ‚Œใ€็ฅ่พžใ‚’่ฟฐในใ‚‹ๆฉŸไผšใ‚’ๅพ—ใŸใ€‚ๅ‹ไบบใจใฎ้–ขไฟ‚ๆ€งใ‚„ๆ—ฅๆœฌใฎๆ–‡ๅŒ–ใ‚’่€ƒๆ…ฎใ—ใ€ใฉใฎใ‚ˆใ†ใช็ฅ่พžใ‚’่ฟฐในใ‚‹ในใใ‹ใ€‚
<start_working_out> ๅ‹ไบบใจใฎ้–ขไฟ‚ๆ€งใ‚„ๆ—ฅๆœฌใฎๆ–‡ๅŒ–ใ‚’่€ƒใˆใ‚‹ใจใ€็ฅ่พžใฏๅ–œใณใ‚’่กจใ™ใจใจใ‚‚ใซใ€ๆ–ฐ้ƒŽๆ–ฐๅฉฆใฎๆœซๆฐธใ„ๅนธ็ฆใ‚’็ฅˆใ‚‹ๅ†…ๅฎนใŒๅฅฝใพใ‚Œใ‚‹ใ€‚ๅ‹ไบบใจใฎ้–ขไฟ‚ใŒๆทฑใ„ๅ ดๅˆใ€ๅ€‹ไบบ็š„ใชใ‚จใƒ”ใ‚ฝใƒผใƒ‰ใ‚’ไบคใˆใคใคใ€ใ—ใ‹ใ—ใ€ไธ€่ˆฌ็š„ใช็ฅ่พžใฎใƒ•ใƒฌใƒผใƒ ใƒฏใƒผใ‚ฏใซใ‚‚ใจใฅใ„ใฆ่ฉฑใ‚’็ต„ใฟ็ซ‹ใฆใ‚‹ใ“ใจใŒ้ฉๅˆ‡ใงใ‚ใ‚‹ใ€‚็ฅ่พžใฏใ€ๆ–ฐ้ƒŽๆ–ฐๅฉฆใŒไธ€ไธธใจใชใฃใฆๅ›ฐ้›ฃใซ็ซ‹ใกๅ‘ใ‹ใ†ใ“ใจใŒใงใใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซ็ฅˆใ‚‹ๅ†…ๅฎนใ‚’ๅซใ‚€ในใใงใ‚ใ‚‹ใ€‚ใพใŸใ€็ฅ่พžใฎ้•ทใ•ใ‚„ๅ†…ๅฎนใฏใ€ๅ ดใฎ้›ฐๅ›ฒๆฐ—ใ‚„ไป–ใฎใ‚นใƒ”ใƒผใƒใฎๅ†…ๅฎนใซใ‚‚ใ‚ˆใ‚‹ใŸใ‚ใ€ใƒใƒฉใƒณใ‚นใ‚’ๅ–ใ‚‹ใ“ใจใŒ้‡่ฆใงใ‚ใ‚‹ใ€‚</start_working_out> <SOLUTION> ๅ–œใณใ‚’่กจใ—ใ€ๆ–ฐ้ƒŽๆ–ฐๅฉฆใฎๅนธ็ฆใ‚’็ฅˆใ‚‹็ฅ่พžใ‚’่ฟฐในใ‚‹ใ€‚</SOLUTION>
ๅ–œใณใ‚’่กจใ—ใ€ๆ–ฐ้ƒŽๆ–ฐๅฉฆใฎๅนธ็ฆใ‚’็ฅˆใ‚‹็ฅ่พžใ‚’่ฟฐในใ‚‹ใ€‚
null
null
null
null
null
null
null
ใ‚ใชใŸใฏๆ—ฅๆœฌไผๆฅญใฎๆตทๅค–้งๅœจๅ“กใจใ—ใฆใ€็ฑณๅ›ฝใฎใƒ‘ใƒผใƒˆใƒŠใƒผไผๆฅญใจไบคๆธ‰ไธญใงใ™ใ€‚็ฑณๅ›ฝไผๆฅญใฎใƒชใƒผใƒ€ใƒผใŒไผš่ญฐใฎ็ต‚ใ‚ใ‚Šใซใ€Œๆ—ฅๆœฌไผๆฅญใฏใ„ใคใ‚‚ๆ™‚้–“ใ‚’ๅฎˆใ‚‹ใ‹ใ‚‰ไฟก็”จใงใใ‚‹ใ€ใจ่ฉ•ไพกใ‚’่ฟฐในใพใ—ใŸใ€‚ใ“ใฎ็™บ่จ€ใฎ่ƒŒๆ™ฏใ‚„ๆ„ๅ›ณใ‚’ๅˆ†ๆžใ—ใ€ๆฝœๅœจ็š„ใชใƒกใƒƒใ‚ปใƒผใ‚ธใ‚’ๆŽจๆธฌใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚
<start_working_out> ๆ—ฅๆœฌไผๆฅญใŒๆ™‚้–“ใ‚’ๅฎˆใ‚‹ใจใ„ใ†ใฎใฏใ€ๆ—ฅๆœฌใฎใƒ“ใ‚ธใƒใ‚นๆ–‡ๅŒ–ใซใŠใ‘ใ‚‹ Honour๏ผˆ็ด„ๆŸใ‚’ๅฎˆใ‚‹๏ผ‰ใจPunctuality๏ผˆๆญฃ็ขบๆ€ง๏ผ‰ใซๆ นใ–ใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚ใ“ใฎ่ฉ•ไพกใฏใ€ใƒ‘ใƒผใƒˆใƒŠใƒผไผๆฅญใŒๆ—ฅๆœฌไผๆฅญใฎไฟก็”จๆ€งใ‚’่ชใ‚ใฆใ„ใ‚‹ใ“ใจใ‚’็คบๅ”†ใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚ ใ—ใ‹ใ—ใ€่ƒŒๆ™ฏใซใ‚ใ‚‹ๆ„ๅ›ณใฏใ€ๆ—ฅๆœฌไผๆฅญใŒ่ช ๅฎŸใงใ‚ใ‚‹ใ ใ‘ใงใชใใ€่‡ชๅˆ†ใŸใกใฎ ์š”๊ตฌไบ‹้ …ใ‚„ๆกไปถใซๆŸ”่ปŸใซๅฏพๅฟœใ—ใฆใ„ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ ็ฑณๅ›ฝไผๆฅญใŒใ“ใฎ่ฉ•ไพกใ‚’่ฟฐในใŸๆฝœๅœจ็š„ใชใƒกใƒƒใ‚ปใƒผใ‚ธใฏใ€ๆ—ฅๆœฌไผๆฅญใจใฎไฟก้ ผ้–ขไฟ‚ใ‚’ๅผทๅŒ–ใ—ใŸใ„ใจ่€ƒใˆใฆใ„ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ ใพใŸใ€ไปŠๅพŒใฎไบคๆธ‰ใซใŠใ„ใฆใ€ๆ™‚้–“้€šใ‚Šใซ้€ฒใ‚ใ‚‹ใ‚ˆใ†ๆœŸๅพ…ใ—ใฆใ„ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ </end_working_out> <SOLUTION> ็ฑณๅ›ฝไผๆฅญใŒไฟก้ ผๆ€งใ‚’่ชใ‚ใ€ไปŠๅพŒใฎไบคๆธ‰ใฎๅ††ๆป‘ๅŒ–ใ‚’ๆœŸๅพ…ใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ€‚</SOLUTION>
็ฑณๅ›ฝไผๆฅญใŒไฟก้ ผๆ€งใ‚’่ชใ‚ใ€ไปŠๅพŒใฎไบคๆธ‰ใฎๅ††ๆป‘ๅŒ–ใ‚’ๆœŸๅพ…ใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ€‚
null
null
null
null
null
null
null
ใ‚ใชใŸใฏๅœฐๅ…ƒใฎใ‚นใƒใƒผใƒ„ใƒใƒผใƒ ใฎใ‚นใƒใƒณใ‚ตใƒผใจใ—ใฆใ€้ธๆ‰‹ใฎใ‚คใƒณใ‚ฟใƒ“ใƒฅใƒผใซๅŒ่กŒใ—ใพใ™ใ€‚้ธๆ‰‹ใŒใ€ŒไปŠๆ—ฅใฎ่ฉฆๅˆใฏๅ‹ใคใคใ‚‚ใ‚Šใง่‡จใฟใพใ—ใŸใ€ใจ่ฟฐในใŸ้š›ใ€่จ˜่€…ใŒใ€Œ้ธๆ‰‹ใฎใฟใชใ•ใ‚“ใซใจใฃใฆใฉใฎใ‚ˆใ†ใช่ฉฆๅˆใงใ—ใŸใ‹ใ€ใจๅฐ‹ใญใพใ—ใŸใ€‚้ธๆ‰‹ใŒใ€Œใ„ใคใ‚‚้€šใ‚Šใฎ่ฉฆๅˆใงใ—ใŸใŒใ€ๅฟœๆดใ—ใฆใใ‚Œใ‚‹็š†ใ•ใ‚“ใฎๅŠ›ใŒไผใ‚ใฃใฆใใฆๅฌ‰ใ—ใ‹ใฃใŸใงใ™ใ€ใจ็ญ”ใˆใพใ—ใŸใ€‚ ้ธๆ‰‹ใฎ็™บ่จ€ใฎ่ƒŒๆ™ฏใ‚„ๆ„ๅ›ณใ‚’ๅˆ†ๆžใ—ใ€่จ˜่€…ใฎ่ณชๅ•ใซๅฏพใ™ใ‚‹ๆฝœๅœจ็š„ใชใƒกใƒƒใ‚ปใƒผใ‚ธใ‚’ๆŽจๆธฌใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚
<start_working_out> ้ธๆ‰‹ใŒใ€Œใ„ใคใ‚‚้€šใ‚Šใฎ่ฉฆๅˆใงใ—ใŸใŒใ€ๅฟœๆดใ—ใฆใใ‚Œใ‚‹็š†ใ•ใ‚“ใฎๅŠ›ใŒไผใ‚ใฃใฆใใฆๅฌ‰ใ—ใ‹ใฃใŸใงใ™ใ€ใจ่ฟฐในใŸ่ƒŒๆ™ฏใซใฏใ€่ฉฆๅˆใใฎใ‚‚ใฎใฏ็‰นๅˆฅใชใ‚‚ใฎใงใฏใชใ‹ใฃใŸใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใŒใ€ใƒ•ใ‚กใƒณใฎๅญ˜ๅœจใŒ้ธๆ‰‹ใฎใƒขใƒใƒ™ใƒผใ‚ทใƒงใƒณใซใชใฃใŸใ“ใจใ‚’ๅผท่ชฟใ—ใŸใ„ๆ„ๅ›ณใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ ่จ˜่€…ใŒใ€Œ้ธๆ‰‹ใฎใฟใชใ•ใ‚“ใซใจใฃใฆใฉใฎใ‚ˆใ†ใช่ฉฆๅˆใงใ—ใŸใ‹ใ€ใจๅฐ‹ใญใŸ่ƒŒๆ™ฏใซใฏใ€่ฉฆๅˆใฎๅ†…ๅฎนใ‚ˆใ‚Šใ‚‚้ธๆ‰‹ใฎๆ„Ÿๅ—ๆ€งใ‚„ไบบ้–“็š„ใช้ขใซ่ˆˆๅ‘ณใ‚’็คบใ™ๆ„ๅ›ณใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ ้ธๆ‰‹ใŒใƒ•ใ‚กใƒณใฎๅญ˜ๅœจใซๆ„Ÿ่ฌใ™ใ‚‹็™บ่จ€ใ‚’ใ—ใŸใ“ใจใงใ€่จ˜่€…ใฏ้ธๆ‰‹ใจใƒ•ใ‚กใƒณใจใฎ้–ขไฟ‚ๆ€งใ‚’ๅผท่ชฟใ™ใ‚‹ใƒกใƒƒใ‚ปใƒผใ‚ธใ‚’ไผใˆใŸใ„ใจ่€ƒใˆใฆใ„ใพใ™ใ€‚ </end_working_out> <SOLUTION> ้ธๆ‰‹ใจใƒ•ใ‚กใƒณใจใฎ้–ขไฟ‚ๆ€งใ‚’ๅผท่ชฟใ—ใ€่ฉฆๅˆไปฅไธŠใฎ้ธๆ‰‹ใฎๆ„Ÿๅ—ๆ€งใ‚’ไผใˆใ‚‹ใ€‚</SOLUTION>
้ธๆ‰‹ใจใƒ•ใ‚กใƒณใจใฎ้–ขไฟ‚ๆ€งใ‚’ๅผท่ชฟใ—ใ€่ฉฆๅˆไปฅไธŠใฎ้ธๆ‰‹ใฎๆ„Ÿๅ—ๆ€งใ‚’ไผใˆใ‚‹ใ€‚
null
null
null
null
null
null
null
ใ‚ใชใŸใฏ็”บๅ†…ไผšใฎไผšไผš้•ฟใงใ™ใ€‚ๆœ€่ฟ‘ใ€็”บๅ†…ไผšใฎๆดปๅ‹•่ฒปใŒไธ่ถณใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ“ใจใŒ็™บ่ฆšใ—ใพใ—ใŸใ€‚็†ไบ‹ไผšใงใ€Œ็”บๅ†…ใฎ่‹ฅ่€…ใซๅ‹Ÿ้‡‘ใ‚’ไพ้ ผใ™ใ‚‹ในใใ€ใจใ„ใ†ๆ„่ฆ‹ใŒไธŠใŒใ‚Šใพใ—ใŸใ€‚ใ—ใ‹ใ—ใ€็”บๅ†…ใฎ่‹ฅ่€…ๅฑคใฏ่ฟ‘ๅนดๆธ›ๅฐ‘ใ—ใฆใŠใ‚Šใ€ๅ‹Ÿ้›†ใŒ้›ฃใ—ใ„็Šถๆณใงใ™ใ€‚ ใ“ใฎ็Šถๆณใ‚’ๆ”นๅ–„ใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใฎๆฝœๅœจ็š„ใชใƒกใƒƒใ‚ปใƒผใ‚ธใ‚’ๆŽจๆธฌใ—ใ€ๅ…ทไฝ“็š„ใช่กŒๅ‹•ใ‚’ๆๆกˆใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚
<start_working_out> ็”บๅ†…ไผšใฎๆดปๅ‹•่ฒปไธ่ถณใ‚’่งฃๆฑบใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใ€่‹ฅ่€…ใซๅ‹Ÿ้‡‘ใ‚’ไพ้ ผใ™ใ‚‹ๆ„่ฆ‹ใŒไธŠใŒใ‚Šใพใ—ใŸใŒใ€่‹ฅ่€…ๅฑคใฎๆธ›ๅฐ‘ใซใ‚ˆใ‚Š็›ดๆŽฅไพ้ ผใŒ้›ฃใ—ใ„็Šถๆณใงใ™ใ€‚ ใ“ใฎ่ƒŒๆ™ฏใซใฏใ€่‹ฅ่€…ใฎๆธ›ๅฐ‘ใŒ็”บๅ†…ไผšใฎๆŒ็ถšๅฏ่ƒฝๆ€งใซๅฝฑ้Ÿฟใ‚’ไธŽใˆใฆใ„ใ‚‹ใจใ„ใ†ๆฝœๅœจ็š„ใชใƒกใƒƒใ‚ปใƒผใ‚ธใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ ๆ”นๅ–„็ญ–ใจใ—ใฆใฏใ€ๅ‹Ÿ้‡‘ไพ้ ผใฎๆ‰‹ๆฎตใ‚’ใ‚ชใƒณใƒฉใ‚คใƒณๅŒ–ใ—ใ€็”บๅ†…ไผšใฎๅญ˜ๅœจใ‚’่‹ฅ่€…ใซๅฑŠใ‘ใ‚‹ใ“ใจใŒๆœ‰ๅŠนใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚ ๅ…ทไฝ“็š„ใซใฏใ€SNSใ‚’ๆดป็”จใ—ใŸๅ‹Ÿ้‡‘ๅ‘ผใณใ‹ใ‘ใ‚„็”บๅ†…ไผšใฎๆดปๅ‹•ใ‚’็ดนไป‹ใ™ใ‚‹ใƒใƒผใ‚ฟใƒซใ‚ตใ‚คใƒˆไฝœๆˆใŒ่€ƒใˆใ‚‰ใ‚Œใพใ™ใ€‚ </end_working_out> <SOLUTION> ็”บๅ†…ไผšใฎๆŒ็ถšๅฏ่ƒฝๆ€งใ‚’็ถญๆŒใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใ€่‹ฅ่€…ใจใฎๆŽฅ็‚นใ‚’ใ‚ชใƒณใƒฉใ‚คใƒณใ‚’้€šใ˜ใฆๅบƒใ’ใ‚‹ใ€‚</SOLUTION>
็”บๅ†…ไผšใฎๆŒ็ถšๅฏ่ƒฝๆ€งใ‚’็ถญๆŒใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใ€่‹ฅ่€…ใจใฎๆŽฅ็‚นใ‚’ใ‚ชใƒณใƒฉใ‚คใƒณใ‚’้€šใ˜ใฆๅบƒใ’ใ‚‹ใ€‚
null
null
null
null
null
null
null
ใ‚ใชใŸใฏๅ‡บ็‰ˆ็คพใฎ็ทจ้›†่€…ใงใ™ใ€‚ๆ‹…ๅฝ“ใฎไฝœๅฎถใ‹ใ‚‰ใ€Œใ“ใฎ็ถšใใ‚’่ชญใฟใŸใ„่ชญ่€…ใฏ้™ใ‚‰ใ‚ŒใฆใŠใ‚Šใ€ๅบƒใๅฃฒใ‚ŠๆŒใ‘ใ‚‹ๆœฌใงใฏใชใ„ใ€ใจใ„ใ†ใƒกใƒผใƒซใ‚’ใ„ใŸใ ใใพใ—ใŸใ€‚ใ—ใ‹ใ—ใ€ๅ‡บ็‰ˆ็คพใฎๅˆฉ็›Šใ‚’่€ƒใˆใ‚‹ใจใ€ๅฃฒใ‚ŠไธŠใ’ใŒ่ฆ‹่พผใ‚ใ‚‹ๆœฌใ‚’ๅ„ชๅ…ˆใ—ใŸใ„ใจ่€ƒใˆใฆใ„ใพใ™ใ€‚ ใ“ใฎ็Šถๆณใ‚’่งฃๆฑบใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใฎๆฝœๅœจ็š„ใชใƒกใƒƒใ‚ปใƒผใ‚ธใ‚’ๆŽจๆธฌใ—ใ€ๅ…ทไฝ“็š„ใช่กŒๅ‹•ใ‚’ๆๆกˆใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚
<start_working_out> ๆ‹…ๅฝ“ใฎไฝœๅฎถใŒใ€Œใ“ใฎๆœฌใฏ้™ใ‚‰ใ‚ŒใŸ่ชญ่€…ๅ‘ใ‘ใ€ใจ่ฟฐในใŸ่ƒŒๆ™ฏใซใฏใ€ๆœฌใฎใ‚ฟใƒผใ‚ฒใƒƒใƒˆ่ชญ่€…ใŒ็‰นๅฎšใฎๅฑคใซ้™ๅฎšใ•ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใ“ใจใ‚’็คบๅ”†ใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚ ๅ‡บ็‰ˆ็คพใŒๅˆฉ็›Šใ‚’้‡่ฆ–ใ—ใ€ๅฃฒใ‚ŠไธŠใ’ใŒ่ฆ‹่พผใ‚ใ‚‹ๆœฌใ‚’ๅ„ชๅ…ˆใ™ใ‚‹ๆ„ๅ‘ใŒใ‚ใ‚‹ใ“ใจใŒใ€ๅˆฉ็›Š่จˆ็ฎ—ไธŠ้ฟใ‘ใ‚‰ใ‚Œใชใ„็Šถๆณใงใ™ใ€‚ ใ“ใฎ็Šถๆณใ‚’่งฃๆฑบใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใซใฏใ€ไฝœๅฎถใฎๆœฌใ‚’ใ‚ฟใƒผใ‚ฒใƒƒใƒˆ่ชญ่€…ใซ็š„็ขบใซๅฑŠใ‘ใ‚‹ใŸใ‚ใฎใƒžใƒผใ‚ฑใƒ†ใ‚ฃใƒณใ‚ฐๆˆฆ็•ฅใŒ้‡่ฆใงใ™ใ€‚ ๅ…ทไฝ“็š„ใซใฏใ€็‰นๅฎšใฎ่ชญ่€…ๅฑคใซใƒชใƒผใƒใ™ใ‚‹ใƒกใƒ‡ใ‚ฃใ‚ขใ‚„ใƒใƒฃใƒใƒซใ‚’ๆดป็”จใ—ใŸๅบƒๅ‘Šใ‚„ใ‚ญใƒฃใƒณใƒšใƒณใ‚’ไผ็”ปใ™ใ‚‹ใ“ใจใŒๆœ‰ๅŠนใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ </end_working_out> <SOLUTION> ้™ใ‚‰ใ‚ŒใŸ่ชญ่€…ๅฑคใซ็š„็ขบใซๅฑŠใ‘ใ‚‹ใŸใ‚ใ€ใ‚ฟใƒผใ‚ฒใƒƒใƒˆใƒžใƒผใ‚ฑใƒ†ใ‚ฃใƒณใ‚ฐใ‚’ๅผทๅŒ–ใ™ใ‚‹ใ€‚</SOLUTION>
้™ใ‚‰ใ‚ŒใŸ่ชญ่€…ๅฑคใซ็š„็ขบใซๅฑŠใ‘ใ‚‹ใŸใ‚ใ€ใ‚ฟใƒผใ‚ฒใƒƒใƒˆใƒžใƒผใ‚ฑใƒ†ใ‚ฃใƒณใ‚ฐใ‚’ๅผทๅŒ–ใ™ใ‚‹ใ€‚
null
null
null
null
null
null
null
ใ‚ใชใŸใฏๅญฆๆ กใฎๆ•™ๅธซใงใ™ใ€‚ใ‚ใ‚‹็”Ÿๅพ’ใŒใ€ใ„ใคใ‚‚ไป–ไบบใจๆฏ”ในใฆ่‡ชๅˆ†ใ‚’ๅ‘ไธ‹ใ™ใ‚‹ๅ‚พๅ‘ใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ใใฎ็”Ÿๅพ’ใŒใ€Œไป–ใฎใฟใ‚“ใชใฏใงใใฆใ„ใฆใ€็งใฏใงใใชใ„ใ€ใจ่จ€ใฃใŸ้š›ใ€ใ‚ใชใŸใŒ้ฉๅˆ‡ใชๅๅฟœใ‚’ใ™ใ‚‹ในใใ ใจ่€ƒใˆใ‚‰ใ‚Œใพใ™ใ€‚ ใ“ใฎ็Šถๆณใ‚’ๆ”นๅ–„ใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใฎๆฝœๅœจ็š„ใชใƒกใƒƒใ‚ปใƒผใ‚ธใ‚’ๆŽจๆธฌใ—ใ€ๅ…ทไฝ“็š„ใช่กŒๅ‹•ใ‚’ๆๆกˆใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚
<start_working_out> ็”Ÿๅพ’ใŒใ€Œไป–ใฎใฟใ‚“ใชใฏใงใใฆใ„ใฆใ€็งใฏใงใใชใ„ใ€ใจ่จ€ใฃใŸ่ƒŒๆ™ฏใซใฏใ€่‡ชๅทฑๅฆๅฎš็š„ใชๆ€่€ƒใƒ‘ใ‚ฟใƒผใƒณใŒๆฝœๅœจใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚ ้ฉๅˆ‡ใชๅๅฟœใ‚’ใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใซใฏใ€็”Ÿๅพ’ใฎ่‡ชๅทฑ่ฉ•ไพกใ‚’่‚ฏๅฎšใ—ใ€ๆˆ้•ทใฎๅฏ่ƒฝๆ€งใ‚’็คบๅ”†ใ™ใ‚‹ใ“ใจใŒ้‡่ฆใงใ™ใ€‚ ๅ…ทไฝ“็š„ใช่กŒๅ‹•ใจใ—ใฆใฏใ€็”Ÿๅพ’ใฎ้•ทๆ‰€ใ‚„ใ“ใ‚ŒใพใงใฎๅŠชๅŠ›ใ‚’่ชใ‚ใ€ใงใใ‚‹ใ“ใจใ‹ใ‚‰ๅพใ€…ใซใƒใƒฃใƒฌใƒณใ‚ธใ•ใ›ใฆใ„ใใ“ใจใŒๆœ‰ๅŠนใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ </end_working_out> <SOLUTION> ็”Ÿๅพ’ใฎ่‡ชๅทฑ่ฉ•ไพกใ‚’่‚ฏๅฎšใ—ใ€ๆˆ้•ทใฎๅฏ่ƒฝๆ€งใ‚’็คบๅ”†ใ™ใ‚‹ใ€‚</SOLUTION>
็”Ÿๅพ’ใฎ่‡ชๅทฑ่ฉ•ไพกใ‚’่‚ฏๅฎšใ—ใ€ๆˆ้•ทใฎๅฏ่ƒฝๆ€งใ‚’็คบๅ”†ใ™ใ‚‹ใ€‚
null
null
null
null
null
null
null
็คพๅ†…ไผš่ญฐใงใ€ใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใƒˆใฎ้€ฒๆ—ใซใคใ„ใฆ่ฉฑใ—ๅˆใ‚ใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚ใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใƒˆใƒชใƒผใƒ€ใƒผใŒใ€ใƒกใƒณใƒใƒผใซใ€Œใ“ใฎใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใƒˆใฏไบˆๅฎš้€šใ‚Š้€ฒใ‚“ใงใ„ใ‚‹ใฎใ‹๏ผŸใ€ใจๅฐ‹ใญใพใ™ใ€‚ใ—ใ‹ใ—ใ€ใƒกใƒณใƒใƒผใฎไธ€ไบบใŒใ€Œใฏใ„ใ€้€ฒใ‚“ใงใ„ใ‚‹ใจๆ€ใ„ใพใ™ใ€ใจ็ญ”ใˆใ€ไป–ใฎใƒกใƒณใƒใƒผใ‚‚้ป™ใ‚Š่พผใ‚“ใงใ„ใพใ™ใ€‚ใ“ใฎ็Šถๆณใงใ€ใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใƒˆใƒชใƒผใƒ€ใƒผใŒๆœฌๅฝ“ใซ่กŒใฃใฆใ„ใ‚‹ใ“ใจใฏไฝ•ใ‹๏ผŸ
<start_working_out> ใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใƒˆใƒชใƒผใƒ€ใƒผใŒใƒกใƒณใƒใƒผใซ้€ฒๆ—็Šถๆณใ‚’ๅฐ‹ใญใŸ้š›ใ€ใƒกใƒณใƒใƒผใŒ่‚ฏๅฎš็š„ใซ็ญ”ใˆใ€ไป–ใฎใƒกใƒณใƒใƒผใŒ้ป™ใฃใฆใ„ใ‚‹็Šถๆณใ‚’่ฆ‹ใ‚‹ใจใ€ใพใšใƒกใƒณใƒใƒผใฎๅๅฟœใซๆณจ็›ฎใ™ในใใงใ™ใ€‚ใƒกใƒณใƒใƒผใŒ่‚ฏๅฎš็š„ๅ›ž็ญ”ใ‚’ใ—ใฆใ„ใ‚‹ไธ€ๆ–นใงใ€ไป–ใฎใƒกใƒณใƒใƒผใŒ้ป™ใฃใฆใ„ใ‚‹ใจใ„ใ†ใ“ใจใฏใ€ไฝ•ใ‹้š ใ•ใ‚ŒใŸๅ•้กŒใ‚„ไธๅฎ‰ใŒใ‚ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใƒˆใƒชใƒผใƒ€ใƒผใŒๅฐ‹ใญใŸ่ƒŒๆ™ฏใ‚„ใƒกใƒณใƒใƒผใฎๆ…‹ๅบฆใ‚’่€ƒๆ…ฎใ™ใ‚‹ใจใ€ใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใƒˆใƒชใƒผใƒ€ใƒผใŒๆœฌๅฝ“ใซ่กŒใฃใฆใ„ใ‚‹ใ“ใจใฏใ€่กจ้ขไธŠใฎ้€ฒๆ—ใงใฏใชใใ€ๆฝœๅœจ็š„ใชๅ•้กŒใ‚„ใƒกใƒณใƒใƒผใฎๆœฌๅฝ“ใฎๆฐ—ๆŒใกใ‚’ๅผ•ใๅ‡บใ™ใŸใ‚ใฎๆŽขใ‚Šใ‚’ๅ…ฅใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใจ่€ƒใˆใ‚‰ใ‚Œใพใ™ใ€‚ใƒกใƒณใƒใƒผใŒ้ป™ใฃใฆใ„ใ‚‹่ƒŒๆ™ฏใซใฏใ€ไพ‹ใˆใฐใ€ใ‚นใƒˆใƒฌใ‚นใ‚„้Ž้‡ๅŠดๅƒใ€ใ‚ใ‚‹ใ„ใฏใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใƒˆใฎ้…ใ‚Œใซๅฏพใ™ใ‚‹ไธๆบ€ใŒใ‚ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใƒˆใƒชใƒผใƒ€ใƒผใฏใ€่กจ้ข็š„ใช้€ฒๆ—ๅ ฑๅ‘Šใงใฏใชใใ€ใƒกใƒณใƒใƒผใฎๆœฌๅฝ“ใฎ็Šถๆณใ‚„ๆฝœๅœจ็š„ใชๅ•้กŒใ‚’ๆŠŠๆกใ—ใŸใ„ใจ่€ƒใˆใฆใ„ใพใ™ใ€‚
ใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใƒˆใƒชใƒผใƒ€ใƒผใฏใ€ใƒกใƒณใƒใƒผใฎๆœฌๅฝ“ใฎ็Šถๆณใ‚„ๆฝœๅœจ็š„ใชๅ•้กŒใ‚’ๅผ•ใๅ‡บใ™ใŸใ‚ใฎๆŽขใ‚Šใ‚’ใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ€‚
null
null
null
null
null
null
null
ใ‚ใชใŸใฏๆ–ฐๅ…ฅ็คพๅ“กใจใ—ใฆใ€ไธŠๅธใ‹ใ‚‰ใ€Œใ‚ใชใŸใซไปปใ›ใŸใ„ใจๆ€ใ†ใ€ใจ่จ€ใ‚ใ‚Œใพใ—ใŸใ€‚ใ—ใ‹ใ—ใ€ใใฎไธŠๅธใฏ็›ดๅฑžใฎ้ƒจไธ‹ใงใฏใชใใ€ๅˆฅใฎ้ƒจ็ฝฒใฎไธŠๅธใงใ™ใ€‚ใ“ใฎ็ŠถๆณใซใŠใ„ใฆใ€ใ‚ใชใŸใฏไฝ•ใ‚’ใพใš่€ƒใˆใ‚‹ในใใงใ™ใ‹๏ผŸ
<start_working_out> ไธŠๅธใ‹ใ‚‰ใ€Œใ‚ใชใŸใซไปปใ›ใŸใ„ใจๆ€ใ†ใ€ใจ่จ€ใ‚ใ‚ŒใŸๅ ดๅˆใ€ใพใš่€ƒใˆใ‚‹ในใใ“ใจใฏใ€ไธŠๅธใฎๆ„ๅ›ณใ‚„่ƒŒๆ™ฏใงใ™ใ€‚็›ดๅฑžใฎไธŠๅธใงใฏใชใๅˆฅ้ƒจ็ฝฒใฎไธŠๅธใงใ‚ใ‚‹ใŸใ‚ใ€็›ดๅฑžใฎไธŠๅธใจๆฏ”ในใฆ่ท้›ขๆ„Ÿใ‚„ๆจฉ้™ใŒ็•ฐใชใ‚Šใพใ™ใ€‚ไธŠๅธใŒๅˆฅ้ƒจ็ฝฒใงใ‚ใ‚‹ใ“ใจใ‚’่ธใพใˆใ‚‹ใจใ€็›ดๅฑžใฎไธŠๅธใซๅ ฑๅ‘Šใ™ใ‚‹ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚็›ดๅฑžใฎไธŠๅธใ‚’้€šใ•ใšใซ็›ดๆŽฅๆŒ‡็คบใ‚’ใ•ใ‚Œใ‚‹ใจใ„ใ†ใ“ใจใฏใ€็ต„็น”ๅ†…ใฎๆจฉ้™ใ‚„ใ‚ณใƒŸใƒฅใƒ‹ใ‚ฑใƒผใ‚ทใƒงใƒณใฎใƒซใƒผใƒซใซๅใ™ใ‚‹ๅ ดๅˆใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚็›ดๅฑžใฎไธŠๅธใŒใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใƒˆใ‚’็ฎก็†ใ™ในใใ ใจ่€ƒใˆใ‚‰ใ‚Œใพใ™ใ€‚็›ดๅฑžใฎไธŠๅธใซๅ ฑๅ‘Šใ—ใ€ๆŒ‡็คบใฎๆญฃๅฝ“ๆ€งใ‚„ไผ้”ๆ–นๆณ•ใ‚’็ขบ่ชใ™ใ‚‹ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚็›ดๅฑžใฎไธŠๅธใจๅˆฅ้ƒจ็ฝฒใฎไธŠๅธใจใฎ้–ขไฟ‚ๆ€งใ‚„ใ€ใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใƒˆใฎ้‡่ฆๆ€งใ‚‚่€ƒๆ…ฎใ™ในใใงใ™ใ€‚
็›ดๅฑžใฎไธŠๅธใซๅ ฑๅ‘Šใ—ใ€ๆŒ‡็คบใฎๆญฃๅฝ“ๆ€งใ‚„ไผ้”ๆ–นๆณ•ใ‚’็ขบ่ชใ™ใ‚‹ในใใ€‚
null
null
null
null
null
null
null
ใƒฌใ‚นใƒˆใƒฉใƒณใงใ€ๆ–™็†ไบบใŒใŠๅฎขใซใ€Œใ“ใฎๆ–™็†ใฏ็พŽๅ‘ณใ—ใ„ใงใ™ใ‹๏ผŸใ€ใจๅฐ‹ใญใ‚‰ใ‚Œใพใ—ใŸใ€‚ใŠๅฎขใŒใ€Œ็พŽๅ‘ณใ—ใ„ใงใ™ใ€ใจ็ญ”ใˆใ‚‹ใจใ€ๆ–™็†ไบบใŒใ€Œๆœฌๅฝ“ใงใ™ใ‹๏ผŸใ‚ใ‚ŠใŒใจใ†ใ”ใ–ใ„ใพใ™ใ€ใจ่จ€ใฃใŸใ‚ใจใ€ใŠๅฎขใฎ้šฃใฎๅธญใฎๆ–™็†ใ‚’ๅ‘ณ่ฆ‹ใ—ใพใ™ใ€‚ใ“ใฎ่กŒๅ‹•ใฏใชใœ่กŒใ‚ใ‚ŒใŸใฎใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹๏ผŸ
<start_working_out> ๆ–™็†ไบบใŒใŠๅฎขใฎ้šฃใฎๅธญใฎๆ–™็†ใ‚’ๅ‘ณ่ฆ‹ใ™ใ‚‹่ƒŒๆ™ฏใ‚’่€ƒๅฏŸใ™ใ‚‹ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ใŠๅฎขใŒๆ–™็†ใ‚’็พŽๅ‘ณใ—ใ„ใจ่ฉ•ไพกใ—ใŸ้š›ใ€ๆ–™็†ไบบใŒใใฎ่ฉ•ไพกใซๆ„Ÿ่ฌใ—ใ€้šฃใฎๆ–™็†ใ‚’ๅ‘ณ่ฆ‹ใ™ใ‚‹่กŒๅ‹•ใ‚’ใจใฃใŸใ€‚ใ“ใฎ่กŒๅ‹•ใซใฏใ€ๆ–™็†ไบบใŒ้šฃใฎๆ–™็†ใฎๅ‘ณใ‚’็ขบ่ชใ—ใ€่ณชใฎ็ถญๆŒใ‚„ๅŒๆง˜ใฎ่ฉ•ไพกใ‚’ๅพ—ใŸใ„ใจ่€ƒใˆใฆใ„ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ๆ–™็†ไบบใฏใ€ใŠๅฎขใŒ็พŽๅ‘ณใ—ใ„ใจๆ„Ÿใ˜ใŸๆ–™็†ใจๅŒใ˜ๅ“่ณชใฎๆ–™็†ใ‚’ๆไพ›ใ—ใŸใ„ใจ่€ƒใˆใ€ๅ‘ณ่ฆ‹ใ‚’้€šใ˜ใฆ้šฃใฎๆ–™็†ใฎ็Šถๆ…‹ใ‚’็ขบ่ชใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚ๆ–™็†ไบบใŒๅ‘ณ่ฆ‹ใ‚’ใ™ใ‚‹ใฎใฏใ€ๆ–™็†ใฎๅ“่ณช็ฎก็†ใ‚„้กงๅฎขๆบ€่ถณๅบฆใฎๅ‘ไธŠใ‚’็›ฎ็š„ใจใ—ใŸ่กŒๅ‹•ใงใ™ใ€‚
ๆ–™็†ไบบใฏใ€้šฃใฎๆ–™็†ใฎๅ“่ณชใ‚’็ขบ่ชใ—ใ€้กงๅฎขๆบ€่ถณๅบฆใ‚’ๅ‘ไธŠใ•ใ›ใ‚‹ใŸใ‚ใฎ่กŒๅ‹•ใ‚’ใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ€‚
null
null
null
null
null
null
null
ใ‚ใชใŸใฏ็”บๅ†…ใฎ่‡ชๆฒปไผšๅฝนๅ“กใจใ—ใฆใ€็”บๅ†…ใฎ้˜ฒ็Šฏๆดปๅ‹•ใ‚’ๅผทๅŒ–ใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใฎไผš่ญฐใซๅ‚ๅŠ ใ—ใพใ™ใ€‚ไผš่ญฐไธญใ€ไธปไปปๅฝนๅ“กใŒใ€Œ็”บๅ†…ใซ้˜ฒ็Šฏใ‚ซใƒกใƒฉใ‚’่จญ็ฝฎใ—ใŸใ„ใ€ใจๆๆกˆใ—ใพใ™ใ€‚ใ—ใ‹ใ—ใ€็”บๅ†…ใฎไฝๆฐ‘ใซใฏๆ•ทๅœฐใฎใƒ—ใƒฉใ‚คใƒใ‚ทใƒผใŒๆฐ—ใซใชใ‚‹ไบบใ‚‚ใ„ใพใ™ใ€‚ใ“ใฎๆๆกˆใซๅฏพใ—ใฆใ€ใ‚ใชใŸใฏใฉใ†ๅๅฟœใ™ใ‚‹ในใใงใ™ใ‹๏ผŸ
<start_working_out> ไธปไปปๅฝนๅ“กใŒ้˜ฒ็Šฏใ‚ซใƒกใƒฉใฎ่จญ็ฝฎใ‚’ๆๆกˆใ—ใŸ้š›ใ€ใƒ—ใƒฉใ‚คใƒใ‚ทใƒผใฎๅ•้กŒใ‚‚ๆตฎไธŠใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚ใƒ—ใƒฉใ‚คใƒใ‚ทใƒผใซ้…ๆ…ฎใ™ใ‚‹ไฝๆฐ‘ใ‚‚ใ„ใ‚‹ใŸใ‚ใ€ๆๆกˆใฎใƒกใƒชใƒƒใƒˆใจใƒ‡ใƒกใƒชใƒƒใƒˆใ‚’ใƒใƒฉใƒณใ‚นใ‚ˆใ่€ƒใˆใ‚‹ใ“ใจใŒ้‡่ฆใงใ™ใ€‚ใพใšใ€้˜ฒ็Šฏใ‚ซใƒกใƒฉใฎ่จญ็ฝฎใŒ็”บๅ†…ใฎๅฎ‰ๅ…จใ‚’ๅ‘ไธŠใ•ใ›ใ€็Šฏ็ฝช้˜ฒๆญขใซๅฝน็ซ‹ใคๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ใ—ใ‹ใ—ใ€ใƒ—ใƒฉใ‚คใƒใ‚ทใƒผไพตๅฎณใฎๆ‡ธๅฟตใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ไฝๆฐ‘ใฎๅŒๆ„ใ‚’ๅพ—ใ‚‹ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚‹ใ‹ใฉใ†ใ‹ใ€็”บๅ†…ใฎ่ฆ็ด„ใ‚„ๆณ•ๅพ‹ใซๅพ“ใฃใŸๆ‰‹็ถšใใ‚’่กŒใ†ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ไฝๆฐ‘ใฎไธๅฎ‰ใ‚’ๆ‰•ๆ‹ญใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใ€ใ‚ซใƒกใƒฉใฎ่จญ็ฝฎๅ ดๆ‰€ใ‚„ๆ’ฎๅฝฑ็ฏ„ๅ›ฒใ€ใƒ‡ใƒผใ‚ฟใฎ็ฎก็†ๆ–นๆณ•ใ‚’ๆ˜Ž็คบใ—ใ€ไฝๆฐ‘ใจไธๅฏงใซ่ชฌๆ˜Žใ‚’่กŒใ†ในใใงใ™ใ€‚้˜ฒ็Šฏใจใƒ—ใƒฉใ‚คใƒใ‚ทใƒผใฎใƒใƒฉใƒณใ‚นใ‚’ๅ–ใฃใŸๆๆกˆใ‚’ใ™ในใใ ใจ่€ƒใˆใ‚‰ใ‚Œใพใ™ใ€‚
้˜ฒ็Šฏใจใƒ—ใƒฉใ‚คใƒใ‚ทใƒผใฎใƒใƒฉใƒณใ‚นใ‚’ๅ–ใฃใŸๆๆกˆใ‚’ใ—ใ€ไฝๆฐ‘ใฎๅŒๆ„ใ‚’ๅพ—ใ‚‹ใ“ใจใŒ้‡่ฆใ€‚
null
null
null
null
null
null
null
ๅญฆๆ กใฎๅ›ณๆ›ธ้คจใงใ€ๅ‹้”ใจ่ฉฑใ™้š›ใซๅฃฐใŒๅคงใใ„ใจๆŒ‡ๆ‘˜ใ•ใ‚Œใพใ—ใŸใ€‚ใ‚ใชใŸใฏใ€่‡ชๅˆ†ใฎๅฃฐใฎๅคงใใ•ใซๆฐ—ใฅใ„ใฆใ„ใชใ‹ใฃใŸใจๆ„Ÿใ˜ใฆใ„ใพใ™ใ€‚ใ“ใฎ็Šถๆณใ‚’ๆ”นๅ–„ใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใซใ€ใ‚ใชใŸใฏไฝ•ใ‚’ใ™ใ‚‹ในใใงใ™ใ‹๏ผŸ
<start_working_out> ๅ›ณๆ›ธ้คจใงๅ‹้”ใจ่ฉฑใ™้š›ใซๅฃฐใŒๅคงใใใชใฃใŸ้š›ใ€ๆŒ‡ๆ‘˜ใ‚’ๅ—ใ‘ใ‚‹ใ“ใจใง่‡ชๅˆ†ใฎ่กŒๅ‹•ใ‚’่ฆ‹็›ดใ™ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ใพใšใ€่‡ชๅˆ†ใฎๅฃฐใฎๅคงใใ•ใซๆฐ—ใฅใ„ใฆใ„ใชใ‹ใฃใŸใŸใ‚ใ€ไปŠๅพŒใฎๆณจๆ„ใŒๅฟ…่ฆใงใ™ใ€‚ๅ›ณๆ›ธ้คจใฏ้™็ฒ›ใชๅ ดๆ‰€ใงใ‚ใ‚‹ใŸใ‚ใ€ไป–ใฎๅˆฉ็”จ่€…ใฎ้›†ไธญใ‚’ๅฆจใ’ใชใ„ใ‚ˆใ†ใซๅฃฐใ‚’ๆŽงใˆใ‚‹ในใใงใ™ใ€‚่‡ชๅˆ†ใฎๅฃฐใฎๅคงใใ•ใ‚’่‡ช่ฆšใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใซใ€ๅ‘จๅ›ฒใฎ็Šถๆณใ‚„ไป–ไบบใฎๅๅฟœใซๆณจๆ„ใ‚’ๆ‰•ใ†ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ๅฟ…่ฆใซๅฟœใ˜ใฆใ€ๅฃฐใฎๅคงใใ•ใ‚’่ชฟๆ•ดใ—ใŸใ‚Šใ€่ฉฑใ™ๅ†…ๅฎนใ‚’็ฐกๆฝ”ใซใ—ใŸใ‚Šใ™ใ‚‹ๅทฅๅคซใ‚’ใ™ใ‚‹ในใใงใ™ใ€‚ไปŠๅพŒใฏใ€ๅ…ฌๅ…ฑใฎๅ ดๆ‰€ใงใฎไผš่ฉฑใฎใƒžใƒŠใƒผใ‚’ๆ„่ญ˜ใ—ใ€ๅ‘จๅ›ฒใฎ็’ฐๅขƒใซ้…ๆ…ฎใ™ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซๅฟƒๆŽ›ใ‘ใ‚‹ในใใ ใจ่€ƒใˆใ‚‰ใ‚Œใพใ™ใ€‚
ๅฃฐใฎๅคงใใ•ใซๆณจๆ„ใ—ใ€ๅ…ฌๅ…ฑใฎๅ ดๆ‰€ใงใฎไผš่ฉฑใƒžใƒŠใƒผใ‚’ๆ„่ญ˜ใ—ใ€ๅ‘จๅ›ฒใฎ็’ฐๅขƒใซ้…ๆ…ฎใ™ใ‚‹ในใใ€‚
null
null
null
null
null
null
null
ใ‚ใชใŸใฏไผš็คพใฎใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใƒˆใƒใƒผใƒ ใงใƒชใƒผใƒ€ใƒผใ‚’ใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚ใƒกใƒณใƒใƒผใฎใฒใจใ‚ŠใŒใ„ใคใ‚‚้…ๅˆปใ‚’ใ—ใฆใใพใ™ใŒใ€ใใฎใƒกใƒณใƒใƒผใŒๆ‹…ๅฝ“ใ™ใ‚‹ไป•ไบ‹ใŒใ†ใพใ้€ฒใ‚“ใงใ„ใพใ™ใ€‚็›ดๅฑžใฎไธŠๅธใซๅ ฑๅ‘Šใ—ใŸใ‚‰ใ€Œใใฎใƒกใƒณใƒใƒผใฎใƒ—ใƒฉใ‚คใƒใ‚ทใƒผใซ้…ๆ…ฎใ—ใ€้ป™ใฃใฆใŠใ„ใฆใใ‚Œใ€ใจ่จ€ใ‚ใ‚Œใพใ—ใŸใ€‚็›ดๅฑžใฎไธŠๅธใฎๆ„ๅ›ณใ‚’ๆŽจๆธฌใ—ใ€้ฉๅˆ‡ใช่กŒๅ‹•ใ‚’ๆฑบๅฎšใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚
<start_working_out> ็›ดๅฑžใฎไธŠๅธใŒใƒกใƒณใƒใƒผใฎ้…ๅˆปใซใคใ„ใฆใ€Œใใฎใƒกใƒณใƒใƒผใฎใƒ—ใƒฉใ‚คใƒใ‚ทใƒผใซ้…ๆ…ฎใ—ใ€้ป™ใฃใฆใŠใ„ใฆใใ‚Œใ€ใจ่จ€ใฃใŸ่ƒŒๆ™ฏใ‚’ๅˆ†ๆžใ—ใพใ™ใ€‚็›ดๅฑžใฎไธŠๅธใฏใ€ใƒกใƒณใƒใƒผใฎใƒ—ใƒฉใ‚คใƒใ‚ทใƒผใ‚’ๅฐŠ้‡ใ™ใ‚‹ๅงฟๅ‹ขใ‚’่ฆ‹ใ›ใฆใ„ใพใ™ใŒใ€ใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใƒˆใฎ้€ฒ่กŒ็Šถๆณใ‚„ใƒกใƒณใƒใƒผใฎใƒ‘ใƒ•ใ‚ฉใƒผใƒžใƒณใ‚นใซใ‚‚้–ขๅฟƒใ‚’ๆŒใฃใฆใ„ใ‚‹ใจ่€ƒใˆใ‚‰ใ‚Œใพใ™ใ€‚ใƒกใƒณใƒใƒผใŒๆ‹…ๅฝ“ใ™ใ‚‹ไป•ไบ‹ใŒใ†ใพใ้€ฒใ‚“ใงใ„ใ‚‹ใ“ใจใ‹ใ‚‰ใ€็›ดๅฑžใฎไธŠๅธใฏใใฎใƒกใƒณใƒใƒผใฎ่ƒฝๅŠ›ใ‚’้ซ˜ใ่ฉ•ไพกใ—ใฆใ„ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚็›ดๅฑžใฎไธŠๅธใŒ้ป™ใฃใฆใ„ใ‚‹ใ‚ˆใ†่จ€ใฃใŸ็†็”ฑใจใ—ใฆใ€ใƒกใƒณใƒใƒผใฎใƒ—ใƒฉใ‚คใƒใ‚ทใƒผใงใฏใชใใ€ใƒกใƒณใƒใƒผใฎ็พๅœจใฎใƒ‘ใƒ•ใ‚ฉใƒผใƒžใƒณใ‚นใ‚’็ถญๆŒใ—ใŸใ„ใจ่€ƒใˆใฆใ„ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚็›ดๅฑžใฎไธŠๅธใŒ็›ดๅฑžใฎ้ƒจไธ‹ใงใ‚ใ‚‹ใ‚ใชใŸใซ้ป™ใ‚‹ใ‚ˆใ†่จ€ใฃใŸ็†็”ฑใฏใ€็›ดๅฑžใฎไธŠๅธใŒใƒกใƒณใƒใƒผใฎใƒ—ใƒฉใ‚คใƒใ‚ทใƒผใ‚’ๅฐŠ้‡ใ™ใ‚‹ใจๅ…ฑใซใ€ใƒกใƒณใƒใƒผใฎใƒ‘ใƒ•ใ‚ฉใƒผใƒžใƒณใ‚นใ‚’็ถญๆŒใ—ใŸใ„ใจ่€ƒใˆใฆใ„ใ‚‹ใ‹ใ‚‰ใงใ™ใ€‚ใ—ใŸใŒใฃใฆใ€็›ดๅฑžใฎไธŠๅธใฎๆ„ๅ›ณใฏใ€ใƒกใƒณใƒใƒผใฎใƒ—ใƒฉใ‚คใƒใ‚ทใƒผใ‚’ๅฐŠ้‡ใ—ใชใŒใ‚‰ใ€ใƒกใƒณใƒใƒผใฎใƒ‘ใƒ•ใ‚ฉใƒผใƒžใƒณใ‚นใ‚’็ถญๆŒใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใ€้ป™ใฃใฆใŠใ„ใฆใปใ—ใ„ใจ่€ƒใˆใฆใ„ใพใ™ใ€‚
็›ดๅฑžใฎไธŠๅธใŒใƒกใƒณใƒใƒผใฎใƒ—ใƒฉใ‚คใƒใ‚ทใƒผใ‚’ๅฐŠ้‡ใ—ใชใŒใ‚‰ใ€ใƒกใƒณใƒใƒผใฎใƒ‘ใƒ•ใ‚ฉใƒผใƒžใƒณใ‚นใ‚’็ถญๆŒใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใ€้ป™ใฃใฆใŠใ„ใฆใปใ—ใ„ใจ่€ƒใˆใฆใ„ใพใ™ใ€‚
null
null
null
null
null
null
null
ๅ‹้”ใจ็ด„ๆŸใ—ใŸใƒ‡ใƒผใƒˆใฎๆ—ฅใ€ๅ‹้”ใ‹ใ‚‰ใ€Œๅ‚˜ใ‚’ๆŒใฃใฆใใ‚‹๏ผŸใ€ใจ่žใ‹ใ‚Œใพใ—ใŸใ€‚ใ‚ใชใŸใฏๅ‚˜ใ‚’ๆŒใฃใฆใ„ใชใ„็Šถๆณใงใ™ใ€‚ใ—ใ‹ใ—ใ€ไปŠๆ—ฅใฎๅคฉๆฐ—ไบˆๅ ฑใฏๆ›‡ใ‚Šใง้›จใฎไบˆๅ ฑใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚ใ—ใ‹ใ—ใ€ใ‚ใชใŸใฏๅ‚˜ใ‚’ๆŒใฃใฆใ„ใชใ„็Šถๆณใงใ™ใ€‚ๅ‹้”ใฎๆ„ๅ›ณใ‚’ๆŽจๆธฌใ—ใ€ๆœ€่‰ฏใฎ่ฟ”็ญ”ใ‚’ๆฑบๅฎšใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚
<start_working_out> ๅ‹้”ใŒใ€Œๅ‚˜ใ‚’ๆŒใฃใฆใใ‚‹๏ผŸใ€ใจ่žใ่ƒŒๆ™ฏใ‚’่€ƒใˆใพใ™ใ€‚ไปŠๆ—ฅใฎๅคฉๆฐ—ไบˆๅ ฑใฏๆ›‡ใ‚Šใง้›จใฎไบˆๅ ฑใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใŒใ€ๅ‹้”ใŒๅ‚˜ใ‚’ๆŒใฃใฆใใ‚‹ใ‹ใฉใ†ใ‹่žใ็†็”ฑใ‚’ๆŽขใ‚Šใพใ™ใ€‚ๅ‹้”ใŒๅ‚˜ใ‚’ๆŒใฃใฆใใ‚‹ใ‹ใฉใ†ใ‹่žใ็†็”ฑใจใ—ใฆใ€ๅ‚˜ใ‚’ๆŒใฃใฆใใ‚‹ใจไฝ•ใ‹ใฎ็”จๆ„ใŒใ‚ใ‚‹ใจ่€ƒใˆใ‚‰ใ‚Œใพใ™ใ€‚ไพ‹ใˆใฐใ€ๆ€ฅใช้›จใŒ้™ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใ‚„ใ€ๅ‚˜ใ‚’ไฝฟใฃใฆไฝ•ใ‹ใ‚’ใ™ใ‚‹ไบˆๅฎšใŒใ‚ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ๅ‹้”ใŒๅ‚˜ใ‚’ๆŒใฃใฆใใ‚‹ใ‹ใฉใ†ใ‹่žใ็†็”ฑใจใ—ใฆใ€ๅ‚˜ใ‚’ๆŒใฃใฆใใ‚‹ใ“ใจใงไฝ•ใ‹ใฎๅฏพ็ญ–ใ‚’็ซ‹ใฆใŸใ„ใจ่€ƒใˆใฆใ„ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ๅ‹้”ใŒๅ‚˜ใ‚’ๆŒใฃใฆใใ‚‹ใ‹ใฉใ†ใ‹่žใ็†็”ฑใจใ—ใฆใ€ๅ‚˜ใ‚’ๆŒใฃใฆใใ‚‹ใ“ใจใงๅคฉๅ€™ใฎๅค‰ๅŒ–ใซๅ‚™ใˆใ‚‹ใŸใ‚ใ‚„ใ€ๅ‚˜ใ‚’ไฝฟใฃใฆไฝ•ใ‹ใ‚’ใ™ใ‚‹ไบˆๅฎšใŒใ‚ใ‚‹ใŸใ‚ใจ่€ƒใˆใ‚‰ใ‚Œใพใ™ใ€‚ใ—ใŸใŒใฃใฆใ€ๅ‹้”ใŒใ€Œๅ‚˜ใ‚’ๆŒใฃใฆใใ‚‹๏ผŸใ€ใจ่žใ่ƒŒๆ™ฏใฏใ€ๅคฉๅ€™ใฎๅค‰ๅŒ–ใซๅ‚™ใˆใ‚‹ใŸใ‚ใ‚„ใ€ๅ‚˜ใ‚’ไฝฟใฃใฆไฝ•ใ‹ใ‚’ใ™ใ‚‹ไบˆๅฎšใŒใ‚ใ‚‹ใŸใ‚ใงใ™ใ€‚
ๅคฉๅ€™ใฎๅค‰ๅŒ–ใซๅ‚™ใˆใ‚‹ใŸใ‚ใ‚„ใ€ๅ‚˜ใ‚’ไฝฟใฃใฆไฝ•ใ‹ใ‚’ใ™ใ‚‹ไบˆๅฎšใŒใ‚ใ‚‹ใŸใ‚ใ€ๅ‚˜ใ‚’ๆŒใฃใฆใใ‚‹ใ‹ใฉใ†ใ‹่žใ„ใฆใ„ใพใ™ใ€‚
null
null
null
null
null
null
null
ใ‚ใ‚‹ๅฐ่ชฌใฎ็ถšใใ‚’่ชญใฟใŸใ„ใฎใงใ™ใŒใ€็ถšใใ‚’่ชญใ‚€ใ‹ใฉใ†ใ‹่ฟทใฃใฆใ„ใพใ™ใ€‚็ถšใใ‚’่ชญใ‚€ในใใ‹ใฉใ†ใ‹ๅˆคๆ–ญใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใ€ๆฌกใฎๆ–‡่„‰ใ‚’่ชญใ‚“ใงๆŽจๆธฌใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚ ใ€Œๅฝผใฏ้ƒจๅฑ‹ใ‚’ๅ‡บใฆ่กŒใฃใŸใ€‚้ƒจๅฑ‹ใซใฏ้™ๅฏ‚ใŒๅบƒใŒใฃใŸใ€‚ใ€
<start_working_out> ใ€Œๅฝผใฏ้ƒจๅฑ‹ใ‚’ๅ‡บใฆ่กŒใฃใŸใ€‚้ƒจๅฑ‹ใซใฏ้™ๅฏ‚ใŒๅบƒใŒใฃใŸใ€‚ใ€ใจใ„ใ†ๆ–‡่„‰ใ‹ใ‚‰ใ€ๅฝผใŒ้ƒจๅฑ‹ใ‚’ๅ‡บใฆ่กŒใฃใŸๅพŒใฎ็Šถๆณใ‚’ๆŽจๆธฌใ—ใพใ™ใ€‚้ƒจๅฑ‹ใŒ้™ๅฏ‚ใซใชใฃใŸใ“ใจใงใ€ๅฝผใฎๅญ˜ๅœจใŒใชใใชใฃใŸใ“ใจใŒๆ„Ÿใ˜ใ‚‰ใ‚Œใพใ™ใ€‚ๅฝผใŒ้ƒจๅฑ‹ใ‚’ๅ‡บใฆ่กŒใฃใŸ็†็”ฑใ‚’ๅˆ†ๆžใ—ใพใ™ใ€‚ๅฝผใŒ้ƒจๅฑ‹ใ‚’ๅ‡บใฆ่กŒใฃใŸ็†็”ฑใจใ—ใฆใ€ไฝ•ใ‹ใ‚’่งฃๆฑบใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใ‚„ใ€ๆ„Ÿๆƒ…็š„ใช็†็”ฑใŒใ‚ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚้ƒจๅฑ‹ใŒ้™ๅฏ‚ใซใชใฃใŸใ“ใจใงใ€ๅฝผใŒใ„ใชใใชใฃใŸ็ŠถๆณใŒ่กจ็พใ•ใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚ใ—ใŸใŒใฃใฆใ€ใ“ใฎๆ–‡่„‰ใ‹ใ‚‰ๆŽจๆธฌใงใใ‚‹ใฎใฏใ€ๅฝผใŒ้ƒจๅฑ‹ใ‚’ๅ‡บใฆ่กŒใฃใŸใ“ใจใงใ€้ƒจๅฑ‹ใฎ้›ฐๅ›ฒๆฐ—ใŒๅค‰ใ‚ใฃใŸใ“ใจใงใ™ใ€‚
ๅฝผใŒ้ƒจๅฑ‹ใ‚’ๅ‡บใฆ่กŒใฃใŸใ“ใจใงใ€้ƒจๅฑ‹ใŒ้™ๅฏ‚ใซใชใ‚Šใพใ—ใŸใ€‚
null
null
null
null
null
null
null
ๆ—ฅๆœฌใฎไผ็ตฑ็š„ใชใŠ่Œถใฎๅธญใงใฎไผš่ฉฑใฎใƒžใƒŠใƒผใซใคใ„ใฆใงใ™ใ€‚ใ‚ใชใŸใŒๅˆใ‚ใฆใŠ่Œถใฎๅธญใซๅ‚ๅŠ ใ—ใ€ๆญฃใ—ใ„ๆŒฏใ‚‹่ˆžใ„ใ‚’ๅฟƒๆŽ›ใ‘ใ‚‹ๅ ดๅˆใ€ใฉใฎใ‚ˆใ†ใช่กŒๅ‹•ใ‚’ใจใ‚‹ในใใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹๏ผŸ
<start_working_out> ๆ—ฅๆœฌใฎไผ็ตฑ็š„ใชใŠ่Œถใฎๅธญใงใฎไผš่ฉฑใฎใƒžใƒŠใƒผใ‚’่€ƒใˆใพใ™ใ€‚ๅˆใ‚ใฆๅ‚ๅŠ ใ™ใ‚‹้š›ใซใฏใ€ใพใšใ€ใŠ่ŒถใฎๅธญใฎๅŸบๆœฌ็š„ใชใƒžใƒŠใƒผใ‚’็Ÿฅใ‚‹ใ“ใจใŒ้‡่ฆใงใ™ใ€‚ไพ‹ใˆใฐใ€ใŠ่Œถ็ข—ใฎๆŒใกๆ–นใ‚„ใŠ่Œถใ‚’้ฃฒใ‚€ๆ™‚ใฎๅงฟๅ‹ขใŒๆŒ™ใ’ใ‚‰ใ‚Œใพใ™ใ€‚ใŠ่Œถใฎๅธญใงใฏใ€็™บ่จ€ใ™ใ‚‹้š›ใซใฏใ€ๅนด้…ใฎๆ–นใ‚„ๆ ผๅผใฎ้ซ˜ใ„ๆ–นใŒๅ„ชๅ…ˆใ•ใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใŒๅคšใ„ใงใ™ใ€‚ไผš่ฉฑใฎ้š›ใซใฏใ€้™ใ‹ใงๆŽงใˆใ‚ใชๅฃ่ชฟใ‚’ๅฟƒๆŽ›ใ‘ใ€ไป–ใฎๆ–นใ€…ใซๅคฑ็คผใฎใชใ„ใ‚ˆใ†ใซๆณจๆ„ใ—ใพใ™ใ€‚ใพใŸใ€ใŠ่Œถใฎๅธญใงใฏใ€็›ธๆงŒใ‚„็Ÿญใ„ใ‚ณใƒกใƒณใƒˆใงไผš่ฉฑใฎๆตใ‚Œใ‚’ๆฑฒใ‚€ใ“ใจใŒ้‡่ฆใงใ™ใ€‚ไผš่ฉฑใฎไธญๅฟƒใจใชใ‚‹่ฉฑ้กŒใซๅฏพใ—ใฆใ€ๆทฑใ่ดใใ€้ฉๅˆ‡ใชใƒชใ‚ขใ‚ฏใ‚ทใƒงใƒณใ‚’ใ™ใ‚‹ใ“ใจใŒๆฑ‚ใ‚ใ‚‰ใ‚Œใพใ™ใ€‚ใ—ใŸใŒใฃใฆใ€ๅˆใ‚ใฆๅ‚ๅŠ ใ™ใ‚‹้š›ใซใฏใ€ๅŸบๆœฌ็š„ใชใƒžใƒŠใƒผใ‚’ๅฟƒๅพ—ใฆใ€ๆŽงใˆใ‚ใง็คผๅ„€ๆญฃใ—ใ„ๆŒฏใ‚‹่ˆžใ„ใ‚’ๅฟƒๆŽ›ใ‘ใ‚‹ในใใงใ™ใ€‚
ๆŽงใˆใ‚ใง็คผๅ„€ๆญฃใ—ใ„ๆŒฏใ‚‹่ˆžใ„ใ‚’ๅฟƒๆŽ›ใ‘ใ€ๅŸบๆœฌ็š„ใชใƒžใƒŠใƒผใ‚’ๅฟƒๅพ—ใ‚‹ใ“ใจใŒ้‡่ฆใงใ™ใ€‚
null
null
null
null
null
null
null
ใ‚ใ‚‹็คพไผš็š„ใชๅ€ซ็†ใ‚„้“ๅพณใซ้–ขใ™ใ‚‹ๅ•้กŒใงใ™ใ€‚ใ‚ใชใŸใŒๅ…ฌๅ…ฑไบค้€šๆฉŸ้–ขใงใ€้šฃใฎๅธญใฎไบบใŒๅ’ณใ‚’้€ฃ็™บใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚ๅ’ณใŒใ†ใ‚‹ใ•ใๆ„Ÿใ˜ใพใ™ใŒใ€ๅ’ณใ‚’ใ—ใฆใ„ใ‚‹ไบบใŒใƒžใ‚นใ‚ฏใ‚’ๆญฃใ—ใ็€็”จใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ‹ใฉใ†ใ‹็ขบ่ชใงใใพใ›ใ‚“ใ€‚ใ“ใฎ็Šถๆณใงใ€ใ‚ใชใŸใŒใจใ‚‹ในใ่กŒๅ‹•ใ‚’ๆŽจๆธฌใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚
<start_working_out> ๅ…ฌๅ…ฑไบค้€šๆฉŸ้–ขใง้šฃใฎไบบใŒๅ’ณใ‚’้€ฃ็™บใ—ใฆใ„ใ‚‹็Šถๆณใ‚’่€ƒใˆใพใ™ใ€‚ๅ’ณใŒใ†ใ‚‹ใ•ใๆ„Ÿใ˜ใพใ™ใŒใ€ใƒžใ‚นใ‚ฏใฎ็€็”จ็ŠถๆณใŒ็ขบ่ชใงใใพใ›ใ‚“ใ€‚่กŒๅ‹•ใ‚’ๆฑบๅฎšใ™ใ‚‹้š›ใซใฏใ€ใพใšใ€ๅ‘จๅ›ฒใฎ็Šถๆณใ‚’็ขบ่ชใ—ใพใ™ใ€‚ๅ’ณใ‚’ใ—ใฆใ„ใ‚‹ไบบใŒใƒžใ‚นใ‚ฏใ‚’็€็”จใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ‹ใฉใ†ใ‹็ขบ่ชใ—ใพใ™ใ€‚ใ‚‚ใ—ใƒžใ‚นใ‚ฏใ‚’็€็”จใ—ใฆใ„ใชใ„ๅ ดๅˆใ€ๅ’ณๅฏพ็ญ–ใจใ—ใฆใ€ๅ’ณใ‚จใƒใ‚ฑใƒƒใƒˆใ‚’ไฟƒใ™ใ“ใจใŒไธ€ๆŠžใงใ™ใ€‚ๅ’ณใ‚จใƒใ‚ฑใƒƒใƒˆใจใฏใ€ๅ’ณใ‚„ใใ—ใ‚ƒใฟใ‚’ใ™ใ‚‹้š›ใซใฏใ€ใƒ†ใ‚ฃใƒƒใ‚ทใƒฅใ‚„่ข–ใงๅฃใ‚„้ผปใ‚’่ฆ†ใ„ใ€ใใฎๅพŒใƒ†ใ‚ฃใƒƒใ‚ทใƒฅใ‚’ใ™ใใซๆจใฆใ‚‹ใจใ„ใ†ใ‚‚ใฎใงใ™ใ€‚ๅ…ฌๅ…ฑไบค้€šๆฉŸ้–ขใงใฏใ€ๅคšใใฎไบบใ€…ใŒไน—ใ‚Šๅˆใ‚ใ›ใฆใ„ใพใ™ใฎใงใ€ๅ’ณๅฏพ็ญ–ใจใ—ใฆๅ‘จๅ›ฒใธใฎ้…ๆ…ฎใŒๆฑ‚ใ‚ใ‚‰ใ‚Œใพใ™ใ€‚ใ—ใŸใŒใฃใฆใ€ๅ’ณใ‚’ใ—ใฆใ„ใ‚‹ไบบใŒใƒžใ‚นใ‚ฏใ‚’็€็”จใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ‹ใฉใ†ใ‹็ขบ่ชใ—ใ€ใ‚‚ใ—็€็”จใ—ใฆใ„ใชใ„ๅ ดๅˆใ€ๅ’ณใ‚จใƒใ‚ฑใƒƒใƒˆใ‚’ไฟƒใ™ใ“ใจใŒ้ฉๅˆ‡ใงใ™ใ€‚
ๅ’ณใ‚’ใ—ใฆใ„ใ‚‹ไบบใŒใƒžใ‚นใ‚ฏใ‚’็€็”จใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ‹ใฉใ†ใ‹็ขบ่ชใ—ใ€ใ‚‚ใ—็€็”จใ—ใฆใ„ใชใ„ๅ ดๅˆใ€ๅ’ณใ‚จใƒใ‚ฑใƒƒใƒˆใ‚’ไฟƒใ™ใ“ใจใŒ้ฉๅˆ‡ใงใ™ใ€‚
null
null
null
null
null
null
null
ใ‚ใชใŸใฏๆ–ฐๅ…ฅ็คพๅ“กใจใ—ใฆ้ƒจ็ฝฒ็•ฐๅ‹•ใฎๆŒจๆ‹ถใซไผบใ„ใพใ—ใŸใ€‚ไธŠๅธใŒใ€Œๅ›ใฏ่‹ฅใ„ใ—ใ€ใพใ ใพใ ๅˆ†ใ‹ใ‚‰ใชใ„ใ“ใจใ‚‚ใ‚ใ‚‹ใ ใ‚ใ†ใŒใ€ๆœŸๅพ…ใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ€ใจ่จ€ใ‚ใ‚Œใพใ—ใŸใ€‚ใ“ใฎ็™บ่จ€ใฎ่ฃใซ้š ใ•ใ‚ŒใŸๆœฌๅฝ“ใฎๆ„ๅ›ฃใจใฏไฝ•ใ‹๏ผŸ
<start_working_out> ไธŠๅธใŒๆ–ฐๅ…ฅ็คพๅ“กใซๅฏพใ—ใฆใ€Œๅ›ใฏ่‹ฅใ„ใ—ใ€ใพใ ใพใ ๅˆ†ใ‹ใ‚‰ใชใ„ใ“ใจใ‚‚ใ‚ใ‚‹ใ ใ‚ใ†ใŒใ€ๆœŸๅพ…ใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ€ใจ่จ€ใฃใŸๅ ดๅˆใ€่กจ้ขไธŠใฏ่ค’ใ‚ใ‚‰ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซ่ฆ‹ใˆใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใŒใ€่ฃใซใฏๆทฑใ„ๆ„ๅ›ณใŒ้š ใ•ใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚ใพใšใ€ไธŠๅธใฏๆ–ฐๅ…ฅ็คพๅ“กใงใ‚ใ‚‹ใ‚ใชใŸใซๅฏพใ—ใฆใ€่‹ฅใ„ใจใ„ใ†ใ“ใจใ‚’ๅผท่ชฟใ—ใ€ๆˆ้•ทใฎไฝ™ๅœฐใŒใ‚ใ‚‹ใจๆ„Ÿใ˜ใฆใ„ใ‚‹ใ“ใจใŒไผบใˆใพใ™ใ€‚ใ—ใ‹ใ—ใ€"ใพใ ใพใ ๅˆ†ใ‹ใ‚‰ใชใ„ใ“ใจใ‚‚ใ‚ใ‚‹ใ ใ‚ใ†" ใจ่จ€ใ†ใ“ใจใงใ€ใ‚ใชใŸใŒๆœช็†Ÿใงใ‚ใ‚‹ใ“ใจใ‚’ๆš—็คบใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚ใ“ใฎuxtaposition๏ผˆๅฏพๆฏ”๏ผ‰ใฏใ€ไธŠๅธใŒๆœŸๅพ…ๆ„ŸใจๅŒๆ™‚ใซๆฝœๅœจ็š„ใช่ชฒ้กŒใ‚„ๅŠชๅŠ›ใฎๅฟ…่ฆๆ€งใ‚’ไผใˆใŸใ„ใจ่€ƒใˆใฆใ„ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ ๆ—ฅๆœฌ็š„ไผไธšๆ–‡ๅŒ–ใงใฏใ€็›ดๅฑžใฎไธŠๅธใ‹ใ‚‰็›ดๆŽฅ็š„ใชๆŒ‡ๆ‘˜ใฏๅฐ‘ใชใใ€้–“ๆŽฅ็š„ใช่จ€่‘‰ใงใƒ•ใ‚ฃใƒผใƒ‰ใƒใƒƒใ‚ฏใ‚’ไผใˆใ‚‹ใ“ใจใŒไธ€่ˆฌ็š„ใงใ™ใ€‚ใ“ใฎๅ ดๅˆใ€ไธŠๅธใฏๆœŸๅพ…ๆ„Ÿใ‚’็คบใ™ใ“ใจใงใƒขใƒใƒ™ใƒผใ‚ทใƒงใƒณใ‚’็ถญๆŒใ•ใ›ใคใคใ€ๆˆ้•ทใซๅ‘ใ‘ใฆๅŠชๅŠ›ใ‚’ๆฑ‚ใ‚ใŸใ„ใจ่€ƒใˆใฆใ„ใพใ™ใ€‚ใคใพใ‚Šใ€ไธŠๅธใŒๆœŸๅพ…ใ—ใฆใ„ใ‚‹ๆœฌๅฝ“ใฎๆ„ๅ›ฃใจใฏใ€ใ‚ใชใŸใŒ่‡ชใ‚‰ๅญฆใณใ€ๆˆ้•ทใ—ใ€ๆœŸๅพ…ใซๅฟœใˆใ‚‹ๅŠชๅŠ›ใ‚’ใ™ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซไฟƒใ™ใ“ใจใงใ™ใ€‚ใ“ใฎ่จ€่‘‰ใฏใ€ไธŠๅธใŒๆ–ฐๅ…ฅ็คพๅ“กใงใ‚ใ‚‹ใ‚ใชใŸใซๅฐ†ๆฅๆ€งใ‚’่ฆ‹่พผใฟใคใคใ‚‚ใ€ไปŠใฎ็Šถๆณใ‚’ๅฎข่ฆณ่ฆ–ใ—ใ€ๅŠชๅŠ›ใ‚’ไฟƒใ™ใƒกใƒƒใ‚ปใƒผใ‚ธใ‚’่พผใ‚ใฆใ„ใพใ™ใ€‚</start_working_out> <SOLUTION> ไธŠๅธใŒๆ–ฐๅ…ฅ็คพๅ“กใงใ‚ใ‚‹ใ‚ใชใŸใซๅฐ†ๆฅๆ€งใ‚’่ฆ‹่พผใฟใคใคใ€ไปŠใฎ็Šถๆณใ‚’ๅฎข่ฆณ่ฆ–ใ—ใ€ๅŠชๅŠ›ใ‚’ไฟƒใ™ใƒกใƒƒใ‚ปใƒผใ‚ธใ‚’ไผใˆใฆใ„ใพใ™ใ€‚</SOLUTION>
ไธŠๅธใŒๆ–ฐๅ…ฅ็คพๅ“กใงใ‚ใ‚‹ใ‚ใชใŸใซๅฐ†ๆฅๆ€งใ‚’่ฆ‹่พผใฟใคใคใ€ไปŠใฎ็Šถๆณใ‚’ๅฎข่ฆณ่ฆ–ใ—ใ€ๅŠชๅŠ›ใ‚’ไฟƒใ™ใƒกใƒƒใ‚ปใƒผใ‚ธใ‚’ไผใˆใฆใ„ใพใ™ใ€‚
null
null
null
null
null
null
null
ใ‚ใชใŸใฏใƒ›ใƒ†ใƒซใฎใƒ•ใƒญใƒณใƒˆใ‚นใ‚ฟใƒƒใƒ•ใจใ—ใฆใ€ๅฎขๅฎคๆธ…ๆŽƒใฎๅฎŒไบ†ๅ ฑๅ‘Šใ‚’ๅ—ใ‘ใŸ้š›ใ€ๆŽƒ้™คไบบใŒ้ƒจๅฑ‹ใฎ้ตใ‚’็ด›ๅคฑใ—ใŸใจๅ ฑๅ‘Šใ•ใ‚Œใพใ—ใŸใ€‚ใ“ใฎ็Šถๆณไธ‹ใงใฎๆœ€่‰ฏใฎๅฏพๅฟœ็ญ–ใฏไฝ•ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹๏ผŸ
<start_working_out> ๅฎขๅฎคๆธ…ๆŽƒใฎๅฎŒไบ†ๅ ฑๅ‘Šๆ™‚ใซๆŽƒ้™คไบบใŒ้ƒจๅฑ‹ใฎ้ตใ‚’็ด›ๅคฑใ—ใŸใจๅ ฑๅ‘Šใ•ใ‚ŒใŸๅ ดๅˆใ€ใพใšๆœ€ๅˆใซๆธ…ๆŽƒใ‚นใ‚ฟใƒƒใƒ•ใŒ้ตใ‚’็ด›ๅคฑใ—ใŸๅฏ่ƒฝๆ€งใ‚’็ขบ่ชใ—ใ€ๅ…ทไฝ“็š„ใช็Šถๆณใ‚’ๆŠŠๆกใ™ใ‚‹ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚้ตใฎ็จฎ้กžใ‚„ๆ•ฐใ€้ƒจๅฑ‹็•ชๅทใ€ๆปžๅœจๅฎขใฎๆƒ…ๅ ฑใชใฉใ€้‡่ฆใช่ฉณ็ดฐใ‚’ๅŽ้›†ใ—ใพใ™ใ€‚ ๆฌกใซใ€้ตใฎ็ด›ๅคฑใŒๅฎขๅฎคใฎใ‚ปใ‚ญใƒฅใƒชใƒ†ใ‚ฃใซใฉใ†ๅฝฑ้Ÿฟใ™ใ‚‹ใ‹ใ‚’่ฉ•ไพกใ—ใพใ™ใ€‚้ตใ‚’็ด›ๅคฑใ—ใŸๅ ดๅˆใ€ใใฎ้ƒจๅฑ‹ใฎใƒญใƒƒใ‚ฏ็Šถๆ…‹ใŒ็ขบ่ชใงใใชใ„ใŸใ‚ใ€ใ‚ปใ‚ญใƒฅใƒชใƒ†ใ‚ฃใƒชใ‚นใ‚ฏใŒ้ซ˜ใพใ‚Šใพใ™ใ€‚ๆปžๅœจๅฎขใฎใƒ—ใƒฉใ‚คใƒใ‚ทใƒผใจๅฎ‰ๅ…จใ‚’ๅฎˆใ‚‹ใŸใ‚ใ€็Šถๆณใ‚’ๆทฑๅˆปใซๅ—ใ‘ๆญขใ‚ใชใ‘ใ‚Œใฐใชใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚ ใƒ›ใƒ†ใƒซใฎ้‹ๅ–ถไธŠใ€้ตใฎ็ฎก็†ใฏ้žๅธธใซ้‡่ฆใงใ™ใ€‚้ตใ‚’็ด›ๅคฑใ—ใŸใ“ใจใงใ€ใ‚นใ‚ฟใƒƒใƒ•ใฎ็ฎก็†่ฒฌไปปใŒๅ•ใ‚ใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ใ“ใฎใŸใ‚ใ€่ฒฌไปป่€…ใจๅ”่ญฐใ—ใ€ๅฎขๅฎคใฎใƒญใƒƒใ‚ฏ็Šถๆ…‹ใ‚’ๅ†็ขบ่ชใ—ใ€ๅฟ…่ฆใซๅฟœใ˜ใฆ้ตใฎไบคๆ›ใ‚„ๆธ…ๆŽƒใฎๅ†ๅฎŸๆ–ฝใ‚’ๆคœ่จŽใ—ใพใ™ใ€‚ ใ•ใ‚‰ใซใ€ๅฎขๅฎคๆธ…ๆŽƒใ‚นใ‚ฟใƒƒใƒ•ใฎใƒˆใƒฌใƒผใƒ‹ใƒณใ‚ฐไธ่ถณใ‚„็ฎก็†ไธๅ–„ใŒๅŽŸๅ› ใ‹ใ‚‚่€ƒใˆใ‚‰ใ‚Œใพใ™ใ€‚ๅŽŸๅ› ็ฉถๆ˜Žใจๅ†็™บ้˜ฒๆญข็ญ–ใฎ็ซ‹ๆกˆใŒไธๅฏๆฌ ใงใ™ใ€‚ไพ‹ใˆใฐใ€้ตใฎ็ฎก็†ๆ‰‹้ †ใ‚’่ฆ‹็›ดใ™ใ‹ใ€ใ‚นใ‚ฟใƒƒใƒ•ใซๅฏพใ™ใ‚‹ใƒˆใƒฌใƒผใƒ‹ใƒณใ‚ฐใ‚’ๅผทๅŒ–ใ™ใ‚‹ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ ๆปžๅœจๅฎขใซๅฝฑ้ŸฟใŒใงใชใ„ใ‚ˆใ†ใซใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใซใ‚‚ใ€้ตใฎ็ด›ๅคฑใŒๅฎขใซ็Ÿฅใ‚‰ใ‚Œใชใ„ใ‚ˆใ†ใซ้…ๆ…ฎใ—ใ€ๅฟ…่ฆใซๅฟœใ˜ใฆ่ฌ็ฝชใ‚„ๅฏพๅฟœ็ญ–ใ‚’ไผใˆใ‚‹ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ ๆœ€็ต‚็š„ใซใ€้ตใฎ็ด›ๅคฑใ‚’้˜ฒๆญขใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใฎ้•ทๆœŸ็š„ใชๆ”นๅ–„็ญ–ใ‚’่ฌ›ใ˜ใ‚‹ใ“ใจใŒ้‡่ฆใงใ™ใ€‚ใ‚นใ‚ฟใƒƒใƒ•ๆ•™่‚ฒใ‚„็ฎก็†ไฝ“ๅˆถใฎๅผทๅŒ–ใ‚’้€šใ˜ใฆใ€ๅŒๆง˜ใฎๅ•้กŒใŒๅ†็™บใ—ใชใ„ใ‚ˆใ†ใซๅŠชใ‚ใชใ‘ใ‚Œใฐใชใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚</start_working_out> <SOLUTION> ๅฎขๅฎคๆธ…ๆŽƒใ‚นใ‚ฟใƒƒใƒ•ใŒ้ตใ‚’็ด›ๅคฑใ—ใŸๅ ดๅˆใ€้ตใฎ็ฎก็†่ฒฌไปปใ‚’็ขบ่ชใ—ใ€ๅฎขๅฎคใฎใƒญใƒƒใ‚ฏ็Šถๆ…‹ใ‚’ๅ†็ขบ่ชใ€‚ๅฟ…่ฆใซๅฟœใ˜ใฆ้ตใฎไบคๆ›ใ‚„ๆธ…ๆŽƒใฎๅ†ๅฎŸๆ–ฝใ€ใ‚นใ‚ฟใƒƒใƒ•ใƒˆใƒฌใƒผใƒ‹ใƒณใ‚ฐใฎๅผทๅŒ–ใ‚’่กŒใ†ใ€‚</SOLUTION>
ๅฎขๅฎคๆธ…ๆŽƒใ‚นใ‚ฟใƒƒใƒ•ใŒ้ตใ‚’็ด›ๅคฑใ—ใŸๅ ดๅˆใ€้ตใฎ็ฎก็†่ฒฌไปปใ‚’็ขบ่ชใ—ใ€ๅฎขๅฎคใฎใƒญใƒƒใ‚ฏ็Šถๆ…‹ใ‚’ๅ†็ขบ่ชใ€‚ๅฟ…่ฆใซๅฟœใ˜ใฆ้ตใฎไบคๆ›ใ‚„ๆธ…ๆŽƒใฎๅ†ๅฎŸๆ–ฝใ€ใ‚นใ‚ฟใƒƒใƒ•ใƒˆใƒฌใƒผใƒ‹ใƒณใ‚ฐใฎๅผทๅŒ–ใ‚’่กŒใ†ใ€‚
null
null
null
null
null
null
null
ใ‚ใชใŸใฏ่ฃฝ่–ฌไผš็คพใฎ็ ”็ฉถ่€…ใจใ—ใฆใ€ๆ–ฐ่–ฌใฎ่‡จๅบŠ่ฉฆ้จ“ใฎๅ€ซ็†ๅฏฉๆŸปๅง”ๅ“กไผšใซ็”ณ่ซ‹่ณ‡ๆ–™ใ‚’ๆๅ‡บใ—ใพใ—ใŸใŒใ€ๆ‰ฟ่ชใ‚’ๅพ—ใ‚‰ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใงใ—ใŸใ€‚ใ“ใฎ็†็”ฑใ‚’่€ƒๅฏŸใ—ใ€ไปŠๅพŒใฎๅฏพๅฟœ็ญ–ใ‚’ๆๆกˆใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚
<start_working_out> ๆ–ฐ่–ฌใฎ่‡จๅบŠ่ฉฆ้จ“็”ณ่ซ‹ใŒๅ€ซ็†ๅฏฉๆŸปๅง”ๅ“กไผšใงๆ‰ฟ่ชใ•ใ‚Œใชใ‹ใฃใŸๅ ดๅˆใ€ใพใš็”ณ่ซ‹ๅ†…ๅฎนใ‚’เธฅเธฐเน€เธญๅฐฝใ่ชฟในใ€ๆ‹’ๅฆใ•ใ‚ŒใŸ็†็”ฑใ‚’่€ƒๅฏŸใ—ใพใ™ใ€‚ๆ‰ฟ่ชใ•ใ‚Œใชใ‹ใฃใŸ็†็”ฑใจใ—ใฆใ€ๅŒปๅญฆ็š„ๅ†…ๅฎนใŒไธๅๅˆ†ใงใ‚ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ไพ‹ใˆใฐใ€ๅ‹•็‰ฉ่ฉฆ้จ“ใฎใƒ‡ใƒผใ‚ฟใŒไธๅ……ๅˆ†ใ ใฃใŸใ‚Šใ€ๅŠนๆžœใ‚„ๅ‰ฏไฝœ็”จใซใคใ„ใฆใฎ่จผๆ‹ ใŒไธ่ถณใ—ใฆใ„ใŸใ‚Šใ™ใ‚‹ๅ ดๅˆใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ ใพใŸใ€ๅ€ซ็†็š„ใชๅ•้กŒใ‚‚่€ƒๆ…ฎใ•ใ‚Œใพใ™ใ€‚ไพ‹ใˆใฐใ€่ขซ้จ“่€…ใธใฎใƒชใ‚นใ‚ฏใŒ้Žๅคงใซๆ„Ÿใ˜ใ‚‰ใ‚ŒใŸใ‚Šใ€ๅˆฉ็›Š็›ธๅใŒๅญ˜ๅœจใ—ใŸใ‚Šใ€ๅŒๆ„ใƒ—ใƒญใ‚ปใ‚นใŒไธ้ฉๅˆ‡ใ ใฃใŸใ‚Šใ™ใ‚‹ๅ ดๅˆใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ ็”ณ่ซ‹ๆ›ธใฎไฝœๆˆๆ–นๆณ•ใ‚„ใƒ—ใƒฌใ‚ผใƒณใƒ†ใƒผใ‚ทใƒงใƒณใซใ‚‚ๅ•้กŒใŒใ‚ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ๅฏฉๆŸปๅง”ๅ“กไผšใŒ็”ณ่ซ‹ๆ›ธใ‚’็†่งฃใ—ใซใใ„ๅ ดๅˆใ‚„ใ€็ ”็ฉถใฎ้‡่ฆๆ€งใ‚„็คพไผš็š„่ฒข็ŒฎใŒๆ˜Ž็ขบใงใชใ‹ใฃใŸๅ ดๅˆใ€ๆ‰ฟ่ชใ‚’ๅพ—ใ‚‰ใ‚Œใชใ„ใ“ใจใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ ๆฌกใซใ€ไปŠๅพŒใฎๅฏพๅฟœ็ญ–ใ‚’่€ƒใˆใพใ™ใ€‚ๅŒปๅญฆ็š„ๅ†…ๅฎนใ‚’ๅผทๅŒ–ใ—ใ€ใƒ‡ใƒผใ‚ฟใ‚’้›†็ฉใ—็›ดใ™ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ๅ‹•็‰ฉ่ฉฆ้จ“ใฎ็ตๆžœใ‚’ใ•ใ‚‰ใซ่ฉณ็ดฐใซ่ชฌๆ˜Žใ—ใ€ๅŠนๆžœใ‚„ๅ‰ฏไฝœ็”จใซใคใ„ใฆใฎ็ง‘ๅญฆ็š„ๆ นๆ‹งใ‚’็คบใ—ใพใ™ใ€‚ ๅ€ซ็†็š„ใชๅ•้กŒใซๅฏพใ—ใฆใ‚‚ใ€ใƒชใ‚นใ‚ฏใ‚’ๆœ€ๅฐ้™ใซๆŠ‘ใˆใ€ๅˆฉ็›Šใ‚’ๆœ€ๅคงๅŒ–ใ™ใ‚‹ใƒ—ใƒฉใƒณใ‚’็ซ‹ใฆใพใ™ใ€‚ไพ‹ใˆใฐใ€่ขซ้จ“่€…ใธใฎ่ชฌๆ˜Žใ‚’ใ•ใ‚‰ใซไธๅฏงใซ่กŒใ†ใ‹ใ€ๅˆฉ็›Š็›ธๅใ‚’ๆŽ’้™คใ™ใ‚‹ใ‹ใ€ๅ€ซ็†็š„ใชใ‚ฌใ‚คใƒ‰ใƒฉใ‚คใƒณใซๆฒฟใฃใŸ็ ”็ฉถใƒ‡ใ‚ถใ‚คใƒณใ‚’ๆŽก็”จใ—ใพใ™ใ€‚ ็”ณ่ซ‹ๆ›ธใฎไฝœๆˆใ‚’ๆ”นๅ–„ใ—ใ€็ ”็ฉถใฎ้‡่ฆๆ€งใ‚„็คพไผš็š„่ฒข็Œฎใ‚’ๆ˜Ž็ขบใซใ—ใพใ™ใ€‚ใƒ—ใƒฌใ‚ผใƒณใƒ†ใƒผใ‚ทใƒงใƒณใซใ‚‚็ฃจใใ‚’ใ‹ใ‘ใ€ๅฏฉๆŸปๅง”ๅ“กไผšใŒ็†่งฃใ—ใ‚„ใ™ใ„ใ‚ˆใ†ใซใ—ใพใ™ใ€‚ ใ•ใ‚‰ใซใ€ๅฏฉๆŸปๅง”ๅ“กไผšใฎใƒ•ใ‚ฃใƒผใƒ‰ใƒใƒƒใ‚ฏใ‚’ๅ‚่€ƒใซใ—ใ€ๅ…ทไฝ“็š„ใชๆŒ‡ๆ‘˜ใซๆฒฟใฃใŸไฟฎๆญฃๆกˆใ‚’ๆๅ‡บใ—ใพใ™ใ€‚ๅฟ…่ฆใซๅฟœใ˜ใฆๅฐ‚้–€ๅฎถใฎๅŠฉ่จ€ใ‚’ๆฑ‚ใ‚ใ‚‹ใ‹ใ€ๅค–้ƒจใฎๆ„่ฆ‹ใ‚’ๅ–ใ‚Šๅ…ฅใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใ‚‚้‡่ฆใงใ™ใ€‚</start_working_out> <SOLUTION> ๅŒปๅญฆ็š„ๅ†…ๅฎนใ‚’ๅผทๅŒ–ใ—ใ€ๅ€ซ็†็š„ใชๅ•้กŒใ‚’ๆ”นๅ–„ใ—ใ€็”ณ่ซ‹ๆ›ธใฎไฝœๆˆใ‚’ๆ”นๅ–„ใ™ใ‚‹ใ€‚ๅ…ทไฝ“็š„ใชๆŒ‡ๆ‘˜ใซๆฒฟใฃใŸไฟฎๆญฃๆกˆใ‚’ๆๅ‡บใ—ใ€ๅฟ…่ฆใซๅฟœใ˜ใฆๅฐ‚้–€ๅฎถใฎๅŠฉ่จ€ใ‚’ๆฑ‚ใ‚ใ‚‹ใ€‚</SOLUTION>
ๅŒปๅญฆ็š„ๅ†…ๅฎนใ‚’ๅผทๅŒ–ใ—ใ€ๅ€ซ็†็š„ใชๅ•้กŒใ‚’ๆ”นๅ–„ใ—ใ€็”ณ่ซ‹ๆ›ธใฎไฝœๆˆใ‚’ๆ”นๅ–„ใ™ใ‚‹ใ€‚ๅ…ทไฝ“็š„ใชๆŒ‡ๆ‘˜ใซๆฒฟใฃใŸไฟฎๆญฃๆกˆใ‚’ๆๅ‡บใ—ใ€ๅฟ…่ฆใซๅฟœใ˜ใฆๅฐ‚้–€ๅฎถใฎๅŠฉ่จ€ใ‚’ๆฑ‚ใ‚ใ‚‹ใ€‚
null
null
null
null
null
null
null
ใ‚ใชใŸใฏ็”บๅ†…ไผšใฎๅฝนๅ“กใจใ—ใฆใ€ๅœฐๅŒบใฎ้˜ฒ็ฝ่จ“็ทดใ‚’่จˆ็”ปใ—ใพใ—ใŸใŒใ€ๅ‚ๅŠ ่€…ใŒไธ€ๅ‘ใซๅข—ใˆใพใ›ใ‚“ใ€‚ใ“ใฎ็Šถๆณใ‚’ๆ”นๅ–„ใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใฎๅ…ทไฝ“็š„ใชๆ–ฝ็ญ–ใฏไฝ•ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹๏ผŸ
<start_working_out> ็”บๅ†…ไผšใฎ้˜ฒ็ฝ่จ“็ทดใซๅ‚ๅŠ ่€…ใŒๅข—ใˆใชใ„ๅŽŸๅ› ใ‚’ๅˆ†ๆžใ—ใพใ™ใ€‚ใพใšใ€้˜ฒ็ฝ่จ“็ทดใฎ้‡่ฆๆ€งใŒๅ‘จ็Ÿฅใ•ใ‚Œใฆใ„ใชใ„ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ไฝๆฐ‘ใŒ้˜ฒ็ฝ่จ“็ทดใฎๅฟ…่ฆๆ€งใ‚„ใƒกใƒชใƒƒใƒˆใ‚’็†่งฃใ—ใฆใ„ใชใ„ๅ ดๅˆใ€ๅ‚ๅŠ ๆ„ๆฌฒใŒใ‚ใ‹ใฃใฆใ—ใพใ„ใพใ™ใ€‚ ๆฌกใซใ€ๅ‚ๅŠ ่€…ใฎๅฑžๆ€งใ‚„็”Ÿๆดปใ‚นใ‚ฟใ‚คใƒซใ‚’่€ƒๆ…ฎใ—ใพใ™ใ€‚ไพ‹ใˆใฐใ€้ซ˜้ฝข่€…ใฏไฝ“ใฎ่ฒ ๆ‹…ใŒๅคงใใ„ใจๆ„Ÿใ˜ใฆใ„ใŸใ‚Šใ€ๅƒใ„ใฆใ„ใ‚‹ๆ–นใฏๆ™‚้–“็š„ใซๅ‚ๅŠ ใงใใชใ„ๅ ดๅˆใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ใ“ใ†ใ—ใŸไบ‹ๆƒ…ใ‚’่€ƒๆ…ฎใ—ใชใ„ใจใ€ๅ‚ๅŠ ่€…ใŒ้™ใ‚‰ใ‚Œใฆใ—ใพใ„ใพใ™ใ€‚ ใพใŸใ€้˜ฒ็ฝ่จ“็ทดใฎๅ†…ๅฎนใ‚„ๆ—ฅ็จ‹ใซใ‚‚ๅ•้กŒใŒใ‚ใ‚‹ๅ ดๅˆใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ไพ‹ใˆใฐใ€ๆ—ฅ็จ‹ใŒ็นๅฟ™ๆœŸใจ้‡ใชใ‚Šใ€ๅ‚ๅŠ ่€…ใŒๅ–ใ‚Œใชใ„ๅ ดๅˆใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ใพใŸใ€่จ“็ทดๅ†…ๅฎนใŒ้€€ๅฑˆใ‚„ๆ•ทๅฑ…ใŒ้ซ˜ใ„ใจๆ„Ÿใ˜ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใจใ€ๅ‚ๅŠ ่€…ใŒๅข—ใˆใชใ„ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ ๅ…ทไฝ“็š„ใชๆ–ฝ็ญ–ใจใ—ใฆใ€ใพใš้˜ฒ็ฝ่จ“็ทดใฎ้‡่ฆๆ€งใ‚’ไฝๆฐ‘ใซไผใˆใ‚‹ๅบƒๅ ฑๆดปๅ‹•ใ‚’ๅผทๅŒ–ใ—ใพใ™ใ€‚ใƒใƒฉใ‚ทใ‚„ใƒ›ใƒผใƒ ใƒšใƒผใ‚ธใ€็”บๅ†…ไผšใฎๆŽฒ็คบๆฟใ‚’ๅˆฉ็”จใ—ใ€้˜ฒ็ฝ่จ“็ทดใฎๅฟ…่ฆๆ€งใ‚„ใƒกใƒชใƒƒใƒˆใ‚’ๆ˜Ž็ขบใซไผใˆใ‚‹ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ ๅ‚ๅŠ ่€…ใฎ่ฒ ๆ‹…ใ‚’่ปฝๆธ›ใ™ใ‚‹ๅทฅๅคซใ‚‚้‡่ฆใงใ™ใ€‚ไพ‹ใˆใฐใ€้ซ˜้ฝข่€…ๅ‘ใ‘ใซ่ปฝใ„้‹ๅ‹•ใ‚„็ฐกๆ˜“ใช่จ“็ทดๅ†…ๅฎนใ‚’็”จๆ„ใ—ใŸใ‚Šใ€ๅƒใ„ใฆใ„ใ‚‹ๆ–นใฎใŸใ‚ใซใฏๅœŸๆ›œๆ—ฅใฎๅค•ๆ–นใ‚„ๆ—ฅๆ›œๆ—ฅใซ่กŒใ†ใ‚ˆใ†ใซๆ—ฅ็จ‹ใ‚’่ชฟๆ•ดใ—ใพใ™ใ€‚ ่จ“็ทดๅ†…ๅฎนใ‚’้ญ…ๅŠ›็š„ใซใ™ใ‚‹ใฎใ‚‚ๅคงๅˆ‡ใงใ™ใ€‚ๅฎŸ้š›ใฎ็ฝๅฎณใซๅ‚™ใˆใ‚‹ใŸใ‚ใฎๅ…ทไฝ“็š„ใชใ‚นใ‚ญใƒซ็ฟ’ๅพ—ใ‚„ใ€้˜ฒ็ฝใ‚ฐใƒƒใ‚บใฎไฝœใ‚Šๆ–นใ‚’ๅญฆในใ‚‹ใƒฏใƒผใ‚ฏใ‚ทใƒงใƒƒใƒ—ใ‚’ใƒ—ใƒฉใ‚นใ—ใŸใ‚Šใ€ใƒ—ใƒญใฎ่ฌ›ๅธซใ‚’ๆ‹›ใ„ใฆ่ฌ›ๆผ”ใ‚’่žใ„ใŸใ‚Šใ™ใ‚‹ใฎใ‚‚ๅŠนๆžœ็š„ใงใ™ใ€‚ ใ•ใ‚‰ใซใ€ๅ‚ๅŠ ่€…ใ‚’ๅ‹Ÿใ‚‹้š›ใซใฏๅœฐๅŸŸใฎใƒชใƒผใƒ€ใƒผใ‚„ influential people๏ผˆๅฝฑ้ŸฟๅŠ›ใฎใ‚ใ‚‹ไบบ๏ผ‰ใซๅ”ๅŠ›ใ‚’ไพ้ ผใ—ใ€ๅฝผใ‚‰ใŒ็އๅ…ˆใ—ใฆๅ‚ๅŠ ใ—ใ€ๅ‘จๅ›ฒใฎไบบใ‚’่ช˜ใ†ใ‚ˆใ†ใซไฟƒใ—ใพใ™ใ€‚ ่ฒป็”จใ‚„ไบค้€šๆ‰‹ๆฎตใซ้–ขใ—ใฆใ‚‚่€ƒๆ…ฎใ—ใ€็„กๆ–™ใ‚„ไบค้€š่ฒปใฎ่ฃœๅŠฉใ‚’ๆไพ›ใ™ใ‚‹ใชใฉใฎๆ–ฝ็ญ–ใ‚’่ฌ›ใ˜ใ‚‹ใจๅ‚ๅŠ ่€…ใŒๅข—ใˆใ‚„ใ™ใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚ ๆœ€็ต‚็š„ใซใ€้˜ฒ็ฝ่จ“็ทดใฎๆˆๅŠŸใ‚’ไฝๆฐ‘ใŒๆ„Ÿใ˜ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใ—ใ€ๅ‚ๅŠ ่€…ใซๆ„Ÿ่ฌใฎๆฐ—ๆŒใกใ‚’ไผใˆใ‚‹ใ“ใจใงใ€ๆฌกใฎ่จ“็ทดใธใฎๅ‚ๅŠ ๆ„ๆฌฒใ‚’้ซ˜ใ‚ใพใ™ใ€‚</start_working_out> <SOLUTION> ้˜ฒ็ฝ่จ“็ทดใฎ้‡่ฆๆ€งใ‚’ๅบƒๅ ฑใ—ใ€ๅ‚ๅŠ ่€…ใฎ่ฒ ๆ‹…ใ‚’่ปฝๆธ›ใ™ใ‚‹ๆ—ฅ็จ‹ใ‚„ๅ†…ๅฎนใ‚’ๅทฅๅคซใ€‚ๅœฐๅŸŸใฎใƒชใƒผใƒ€ใƒผใฎๅ”ๅŠ›ใจๅ…ทไฝ“็š„ใชใƒกใƒชใƒƒใƒˆใ‚’ไผใˆใ€่ฒป็”จ่ฒ ๆ‹…ใ‚’่ปฝๆธ›ใ™ใ‚‹ๆ–ฝ็ญ–ใ‚’่กŒใ†ใ€‚</SOLUTION>
้˜ฒ็ฝ่จ“็ทดใฎ้‡่ฆๆ€งใ‚’ๅบƒๅ ฑใ—ใ€ๅ‚ๅŠ ่€…ใฎ่ฒ ๆ‹…ใ‚’่ปฝๆธ›ใ™ใ‚‹ๆ—ฅ็จ‹ใ‚„ๅ†…ๅฎนใ‚’ๅทฅๅคซใ€‚ๅœฐๅŸŸใฎใƒชใƒผใƒ€ใƒผใฎๅ”ๅŠ›ใจๅ…ทไฝ“็š„ใชใƒกใƒชใƒƒใƒˆใ‚’ไผใˆใ€่ฒป็”จ่ฒ ๆ‹…ใ‚’่ปฝๆธ›ใ™ใ‚‹ๆ–ฝ็ญ–ใ‚’่กŒใ†ใ€‚
null
null
null
null
null
null
null
ใ‚ใชใŸใฏๅœฐๅŸŸใฎๅฐๅญฆๆ กใฎPTAๅฝนๅ“กใจใ—ใฆใ€ๅญฆๆ ก็ตฆ้ฃŸใฎ่ก›็”Ÿ็ฎก็†ใ‚’ๆ”นๅ–„ใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใฎๆๆกˆใ‚’ใ—ใŸใ„ใจ่€ƒใˆใฆใ„ใพใ™ใ€‚ๅ…ทไฝ“็š„ใชๆๆกˆใจๅฎŸ็พๅฏ่ƒฝๆ€งใ‚’ๆคœ่จŽใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚
<start_working_out> ๅญฆๆ ก็ตฆ้ฃŸใฎ่ก›็”Ÿ็ฎก็†ๆ”นๅ–„ใฎใŸใ‚ใฎๅ…ทไฝ“็š„ใชๆๆกˆใ‚’่€ƒใˆใ‚‹ใซใ‚ใŸใ‚Šใ€ใพใš็พ็Šถใฎ่ก›็”Ÿ็ฎก็†ใฎๅ•้กŒ็‚นใ‚’่ชฟๆŸปใ—ใพใ™ใ€‚ไพ‹ใˆใฐใ€้ฃŸๆใฎไฟๅญ˜็Šถๆณใ€่ชฟ็†ๅ ดใฎๆธ…ๆŽƒ็Šถๆ…‹ใ€้ฃŸๅ“ใฎ่ณžๅ‘ณๆœŸ้™็ฎก็†ใ€่ชฟ็†่€…ใฎ่ก›็”Ÿ็ฎก็†ใชใฉใ€ๅ…ทไฝ“็š„ใชๆ”นๅ–„็‚นใ‚’ๆด—ใ„ๅ‡บใ—ใพใ™ใ€‚ ๆฌกใซใ€ๆ”นๅ–„ๆๆกˆใฎๅ…ทไฝ“็š„ๅ†…ๅฎนใ‚’ๆคœ่จŽใ—ใพใ™ใ€‚ไพ‹ใˆใฐใ€้ฃŸๆใฎ่ชฟ้”ใ‹ใ‚‰ๅŠ ๅทฅใ€่ชฟ็†ใ€้…่†ณใพใงใฎๅ„ๆฎต้šŽใงใฎ่ก›็”Ÿ็ฎก็†ใ‚’ๅผทๅŒ–ใ™ใ‚‹ๆ–ฝ็ญ–ใ‚’ๆๆกˆใ—ใพใ™ใ€‚ ่ชฟ็†ๅ ดใฎๆธ…ๆŽƒใ‚„่ก›็”Ÿ็ฎก็†ใฎใŸใ‚ใ€ๅฎšๆœŸ็š„ใชๆธ…ๆŽƒใƒใ‚งใƒƒใ‚ฏใƒชใ‚นใƒˆใ‚’ไฝœๆˆใ—ใ€ๆ‹…ๅฝ“่€…ใŒ็ขบ่ชใงใใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใ—ใพใ™ใ€‚ ้ฃŸๅ“ใฎ็ฎก็†ใซใคใ„ใฆใฏใ€่ณžๅ‘ณๆœŸ้™ใฎ็ขบ่ชใ‚’ๅพนๅบ•ใ—ใ€ๆœŸ้™ๅˆ‡ใ‚Œใฎ้ฃŸๆใŒไฝฟ็”จใ•ใ‚Œใชใ„ใ‚ˆใ†ใซใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใ€ๅปƒๆฃ„็ฎก็†ใฎๆ‰‹้ †ใ‚’ๆ˜Ž็ขบใซใ—ใพใ™ใ€‚ ่ชฟ็†่€…ใฎ่ก›็”Ÿ็ฎก็†ใจใ—ใฆใ€ๆ‰‹ๆด—ใ„ใฎๅŠฑ่กŒใ‚„ใƒฆใƒ‹ใƒ•ใ‚ฉใƒผใƒ ใฎๆธ…ๆฝ”ใ•ใ€ไฝ“่ชฟ็ฎก็†ใฎใƒใ‚งใƒƒใ‚ฏใชใฉใ€ๅŸบๆœฌ็š„ใช่ก›็”Ÿ็ฟ’ๆ…ฃใ‚’ๅผท่ชฟใ—ใพใ™ใ€‚ ใ•ใ‚‰ใซใ€ๅญฆๆ ก็ตฆ้ฃŸใฎ่ก›็”Ÿ็ฎก็†ใ‚’็ฌฌไธ‰่€…ใŒใƒใ‚งใƒƒใ‚ฏใ™ใ‚‹ไฝ“ๅˆถใ‚’ๆ•ดใˆใ‚‹ใฎใ‚‚่‰ฏใ„ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ไพ‹ใˆใฐใ€ๅค–้ƒจใฎ่ก›็”Ÿๅฐ‚้–€ๅฎถใซๅฎšๆœŸ็š„ใซ่ชฟๆŸปใ—ใฆใ‚‚ใ‚‰ใ„ใ€ๅ ฑๅ‘Šๆ›ธใ‚’ไฝœๆˆใ—ใฆใ‚‚ใ‚‰ใ†ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚ ใพใŸใ€ๅ…็ซฅใ‚„ไฟ่ญท่€…ใฎๆ„่ญ˜ๅ‘ไธŠใซใ‚‚ๅŠชใ‚ใพใ™ใ€‚็ตฆ้ฃŸใฎ่ก›็”Ÿ็ฎก็†ใŒ้‡่ฆใงใ‚ใ‚‹ใ“ใจใ‚’็†่งฃใ—ใฆใ‚‚ใ‚‰ใ†ใŸใ‚ใ€ไฟ่ญท่€…่ชฌๆ˜Žไผšใ‚’้–‹ๅ‚ฌใ—ใŸใ‚Šใ€ๅ…็ซฅใซ่ก›็”Ÿ็ฎก็†ใฎ้‡่ฆๆ€งใ‚’ๆ•™่‚ฒใ—ใŸใ‚Šใ—ใพใ™ใ€‚ ๆๆกˆใฎๅฎŸ็พๅฏ่ƒฝๆ€งใ‚’ๆคœ่จŽใ™ใ‚‹้š›ใซใฏใ€ๅญฆๆ กใฎไบˆ็ฎ—ใ‚„ไบบๅ“ก้…็ฝฎใ‚’่€ƒๆ…ฎใ—ใพใ™ใ€‚ๅฟ…่ฆใซๅฟœใ˜ใฆใ€ๅœฐๅŸŸใฎไผๆฅญใ‚„ใƒœใƒฉใƒณใƒ†ใ‚ฃใ‚ขใฎๅ”ๅŠ›ใ‚’ๅพ—ใ‚‹ใ“ใจใŒ้‡่ฆใงใ™ใ€‚ ๅ…ทไฝ“็š„ใช่กŒๅ‹•่จˆ็”ปใ‚’ไฝœๆˆใ—ใ€็ŸญๆœŸ็š„ใ€ไธญๆœŸ็š„ใ€้•ทๆœŸ็š„ใช็›ฎๆจ™ใ‚’่จญๅฎšใ—ใพใ™ใ€‚็ŸญๆœŸ็š„ใซใฏๆธ…ๆŽƒ็ฎก็†ใฎๆ”นๅ–„ใ€ไธญๆœŸ็š„ใซใฏ่ก›็”Ÿ็ฎก็†ใฎๅฐ‚้–€ๅฎถใฎๅฐŽๅ…ฅใ€้•ทๆœŸ็š„ใซใฏๅญฆๆ ก็ตฆ้ฃŸใฎ่ก›็”Ÿ็ฎก็†ใฎไฝ“็ณปๅŒ–ใ‚’็›ฎๆŒ‡ใ™ใชใฉใงใ™ใ€‚ ใ•ใ‚‰ใซใ€ๆๆกˆใ‚’ๅฎŸ็พใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใซใฏใ€PTAๅฝนๅ“กใจใ—ใฆๅญฆๆ กใ‚„้–ขไฟ‚่€…ใจ้€ฃๆบใ—ใ€ๅฟ…่ฆใช่ชฟๆ•ดใ‚„้€ฃ็ตกใ‚’ๆ€ ใ‚‰ใชใ„ใ“ใจใŒ้‡่ฆใงใ™ใ€‚</start_working_out> <SOLUTION> ้ฃŸๆใฎ็ฎก็†ใ€่ชฟ็†ๅ ดใฎๆธ…ๆŽƒใ€่ชฟ็†่€…ใฎ่ก›็”Ÿ็ฎก็†ใ‚’ๅผทๅŒ–ใ—ใ€ๅค–้ƒจใฎๅฐ‚้–€ๅฎถใซใ‚ˆใ‚‹ๅฎšๆœŸใƒใ‚งใƒƒใ‚ฏใ‚„ไฟ่ญท่€…ใƒปๅ…็ซฅใธใฎๆ„่ญ˜ๅ‘ไธŠๆ–ฝ็ญ–ใ‚’่กŒใ†ใ€‚</SOLUTION>
้ฃŸๆใฎ็ฎก็†ใ€่ชฟ็†ๅ ดใฎๆธ…ๆŽƒใ€่ชฟ็†่€…ใฎ่ก›็”Ÿ็ฎก็†ใ‚’ๅผทๅŒ–ใ—ใ€ๅค–้ƒจใฎๅฐ‚้–€ๅฎถใซใ‚ˆใ‚‹ๅฎšๆœŸใƒใ‚งใƒƒใ‚ฏใ‚„ไฟ่ญท่€…ใƒปๅ…็ซฅใธใฎๆ„่ญ˜ๅ‘ไธŠๆ–ฝ็ญ–ใ‚’่กŒใ†ใ€‚
null
null
null
null
null
null
null
ใ‚ใชใŸใฏใ€ๆ—ฅๆœฌใฎไผš็คพใซๅ‹คใ‚ใ‚‹็คพๅ“กใงใ™ใ€‚ไธŠๅธใ‹ใ‚‰็ช็„ถใ€Œใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใƒˆใฎไบˆ็ฎ—ใ‚’ๅ‰Šๆธ›ใ›ใ‚ˆใ€ใจ่จ€ใ‚ใ‚Œใพใ—ใŸใ€‚ใ—ใ‹ใ—ใ€ๅ…ทไฝ“็š„ใชๅ‰Šๆธ›้กใ‚„ๆœŸ้™ใฏไผใˆใ‚‰ใ‚Œใฆใ„ใพใ›ใ‚“ใ€‚ใ‚ใชใŸใŒใพใš่€ƒใˆใ‚‹ใ“ใจใฏไฝ•ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹๏ผŸ
<start_working_out> ใพใšใ€ๅ‰Šๆธ›้กใ‚„ๆœŸ้™ใŒๆ˜Ž็คบใ•ใ‚Œใฆใ„ใชใ„ใŸใ‚ใ€ๅ…ทไฝ“็š„ใชๆŒ‡็คบใŒไธ่ถณใ—ใฆใ„ใ‚‹็Šถๆณใงใ™ใ€‚ๆ—ฅๆœฌใฎๅ•†็ฟ’ๆ…ฃใงใฏใ€็›ดๅฑžไธŠๅธใฎๆŒ‡็คบใซ่ฟ…้€Ÿใซๅฟœใˆใ‚‹ใ“ใจใŒ้‡่ฆใจใ•ใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚ๅ‰Šๆธ›้กใ‚„ๆœŸ้™ใ‚’ๅฐ‹ใญใ‚‹ใ“ใจใŒๅฟ…่ฆใงใ™ใ€‚ๆฌกใซใ€ๅ‰Šๆธ›ใฎ็›ฎ็š„ใ‚„่ƒŒๆ™ฏใ‚’็†่งฃใ™ใ‚‹ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ๅ‰Šๆธ›้กใ‚’็Ÿฅใ‚Œใฐใ€ใฉใฎใใ‚‰ใ„ใฎๅฝฑ้ŸฟใŒใ‚ใ‚‹ใฎใ‹ใ‚’ๅˆ†ๆžใงใใพใ™ใ€‚ๆœŸ้™ใ‚’็Ÿฅใ‚Œใฐใ€ๅ„ชๅ…ˆ้ †ไฝไป˜ใ‘ใ‚„ใƒชใ‚ฝใƒผใ‚น้…ๅˆ†ใŒๅฏ่ƒฝใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚ๅ‰Šๆธ›ๅฏพ่ฑกใฎ้ธๅฎš่‚ขใ‚’่€ƒใˆใ‚‹ใŸใ‚ใซใฏใ€ๅ‰Šๆธ›้กใ‚„ๆœŸ้™ใŒไธๅฏๆฌ ใงใ™ใ€‚ๅ‰Šๆธ›ใฎ็›ฎ็š„ใ‚’็Ÿฅใ‚Œใฐใ€ใฉใฎๆ–ฝ็ญ–ใ‚’ๅ‰Šๆธ›ๅฏพ่ฑกใจใ™ในใใ‹ๅˆคๆ–ญใงใใพใ™ใ€‚ๅ‰Šๆธ›ใฎ่ƒŒๆ™ฏใ‚’็Ÿฅใ‚Œใฐใ€้•ทๆœŸ็š„ใชๅฝฑ้Ÿฟใ‚„ใƒ“ใ‚ธใƒใ‚นใฎๅฎ‰ๅฎšๆ€งใ‚’่€ƒๆ…ฎใงใใพใ™ใ€‚ๅ‰Šๆธ›้กใ‚„ๆœŸ้™ใ‚’็Ÿฅใ‚‰ใšใซใ„ใใชใ‚Šๅ‰Šๆธ›ๅฏพ่ฑกใ‚’้ธใถใ“ใจใฏใงใใพใ›ใ‚“ใ€‚ๅ‰Šๆธ›้กใ‚„ๆœŸ้™ใ‚’ๅฐ‹ใญใ‚‹ใ“ใจใŒๆœ€ๅ„ชๅ…ˆไบ‹้ …ใงใ™ใ€‚ <end_working_out> <SOLUTION> ๅ‰Šๆธ›้กใ‚„ๆœŸ้™ใ‚’ๅฐ‹ใญใ‚‹ใ“ใจใŒๆœ€ๅ„ชๅ…ˆไบ‹้ …ใงใ™ใ€‚ </SOLUTION>
ๅ‰Šๆธ›้กใ‚„ๆœŸ้™ใ‚’ๅฐ‹ใญใ‚‹ใ“ใจใŒๆœ€ๅ„ชๅ…ˆไบ‹้ …ใงใ™ใ€‚
null
null
null
null
null
null
null
ใ‚ใชใŸใฏใ€ๆ—ฅๆœฌใฎใŠ่Œถๅฑ‹ใ•ใ‚“ใงๅƒใ„ใฆใ„ใพใ™ใ€‚ใŠๅฎขใ•ใ‚“ใŒใ€ŒใŠ่Œถใ‚’ๆทนใ‚Œ็›ดใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€ใจ่จ€ใ†ใฎใงใ™ใŒใ€ใใฎใŠๅฎขใ•ใ‚“ใฎๆœฌๅฝ“ใฎๆ„ๅ›ณใฏไฝ•ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹๏ผŸ
<start_working_out> ใ€ŒใŠ่Œถใ‚’ๆทนใ‚Œ็›ดใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€ใจใ„ใ†่จ€่‘‰ใฎ่กจ้ข็š„ใชๆ„ๅ‘ณใฏใ€ใŠ่Œถใ‚’ๅ†ๆทนใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใ‚’ๆฑ‚ใ‚ใฆใ„ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซ่ฆ‹ใˆใพใ™ใ€‚ใ—ใ‹ใ—ใ€่ƒŒๆ™ฏใ‚’่€ƒใˆใ‚‹ใจใ€ใŠๅฎขใ•ใ‚“ใฎๆœฌๅฝ“ใฎๆ„ๅ›ณใฏไฝ•ใ‹ใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ใพใšใ€ใŠ่ŒถใŒๅ†ทใ‚ใฆใ—ใพใฃใŸๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ใŠ่ŒถใŒๅ†ทใ‚ใ‚‹ใจใ€้ขจๅ‘ณใŒ่ฝใกใ‚‹ใ“ใจใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ใŠๅฎขใ•ใ‚“ใŒๅ‘ณใ‚’ๆฅฝใ—ใ‚€ใ“ใจใŒใงใใชใใชใฃใฆใ„ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ๆฌกใซใ€่Œถ่‘‰ใŒๆžฏใ‚Œใฆใ—ใพใฃใŸๅฏ่ƒฝๆ€งใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚่Œถ่‘‰ใŒๆžฏใ‚Œใ‚‹ใจใ€ใŠ่Œถใฎ้ฆ™ใ‚Šใ‚„ๅ‘ณใŒๅคฑใ‚ใ‚Œใพใ™ใ€‚ใŠๅฎขใ•ใ‚“ใŒๆ–ฐ้ฎฎใชใŠ่Œถใ‚’ๅ‘ณใ‚ใ„ใŸใ„ใจ่€ƒใˆใฆใ„ใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚ใ•ใ‚‰ใซใ€ใŠๅฎขใ•ใ‚“ใฎไฝ“่ชฟไธ่‰ฏใ‚„ๆฐ—ๅˆ†ใฎ่ฝใก่พผใฟใซใ‚ˆใ‚Šใ€ใŠ่Œถใ‚’ๅ†ๆทนใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใงใƒชใƒฉใƒƒใ‚ฏใ‚นใ—ใŸใ„ใจ่€ƒใˆใฆใ„ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚่Œถๅธญใฎ้›ฐๅ›ฒๆฐ—ใ‚„ใŠๅฎขใ•ใ‚“ใฎ่กจๆƒ…ใ‹ใ‚‰ใ‚‚ๅˆคๆ–ญๆๆ–™ใ‚’ๅพ—ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚ใŠๅฎขใ•ใ‚“ใฎๆœฌๅฝ“ใฎๆ„ๅ›ณใฏใ€ๅ‘ณใ‚„้ฆ™ใ‚Šใ‚’ๆฅฝใ—ใ‚ใ‚‹ใŠ่Œถใ‚’ๆไพ›ใ—ใฆใ‚‚ใ‚‰ใ†ใ“ใจใ‚„ใ€ๅฟƒ่บซใฎๅฎ‰ใ‚‰ใŽใ‚’ๅพ—ใ‚‹ใ“ใจใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚ <end_working_out> <SOLUTION> ใŠๅฎขใ•ใ‚“ใฎๆœฌๅฝ“ใฎๆ„ๅ›ณใฏใ€ๅ‘ณใ‚„้ฆ™ใ‚Šใ‚’ๆฅฝใ—ใ‚ใ‚‹ใŠ่Œถใ‚’ๆไพ›ใ—ใฆใ‚‚ใ‚‰ใ†ใ“ใจใ‚„ใ€ๅฟƒ่บซใฎๅฎ‰ใ‚‰ใŽใ‚’ๅพ—ใ‚‹ใ“ใจใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚ </SOLUTION>
ใŠๅฎขใ•ใ‚“ใฎๆœฌๅฝ“ใฎๆ„ๅ›ณใฏใ€ๅ‘ณใ‚„้ฆ™ใ‚Šใ‚’ๆฅฝใ—ใ‚ใ‚‹ใŠ่Œถใ‚’ๆไพ›ใ—ใฆใ‚‚ใ‚‰ใ†ใ“ใจใ‚„ใ€ๅฟƒ่บซใฎๅฎ‰ใ‚‰ใŽใ‚’ๅพ—ใ‚‹ใ“ใจใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚
null
null
null
null
null
null
null
ใ‚ใชใŸใฏใ€ๆ—ฅๆœฌใฎๅญฆๆ กใงๆ•™ๅธซใ‚’ใ—ใฆใŠใ‚Šใ€็”Ÿๅพ’ใŒๆŽˆๆฅญไธญใซๅฏใฆใ„ใพใ™ใ€‚็”Ÿๅพ’ใฎๅฏใฆใ„ใ‚‹ๅงฟใ‚’่ฆ‹ใฆใ€ใ‚ใชใŸใŒใพใš่€ƒใˆใ‚‹ใ“ใจใฏไฝ•ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹๏ผŸ
<start_working_out> ๆŽˆๆฅญไธญใซๅฏใฆใ„ใ‚‹็”Ÿๅพ’ใ‚’่ฆ‹ใฆใพใš่€ƒใˆใ‚‹ใ“ใจใฏใ€็”Ÿๅพ’ใŒ็–ฒใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใฎใงใฏใชใ„ใ‹ใจใ„ใ†ใ“ใจใงใ™ใ€‚ๆŽˆๆฅญไธญใซๅฏใ‚‹ใจใ„ใ†ใฎใฏใ€้€šๅธธใฏ็œ ๆฐ—ใŒๅผทใ„็Šถๆ…‹ใซใ‚ใ‚‹ๅ ดๅˆใงใ™ใ€‚็”Ÿๅพ’ใŒ็–ฒใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ๅŽŸๅ› ใจใ—ใฆใฏใ€ๅ‰ๆ—ฅใฎๅ‹‰ๅผทๆ™‚้–“ใŒ้•ทใ‹ใฃใŸใ‚Šใ€็ก็œ ไธ่ถณใŒใ‚ใฃใŸใ‚Šใ€ไฝ“่ชฟไธ่‰ฏใŒใ‚ใฃใŸใ‚Šใ™ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ใพใŸใ€ๆŽˆๆฅญๅ†…ๅฎนใŒ้€€ๅฑˆใ ใฃใŸใ‚Šใ€็†่งฃใงใใฆใ„ใชใ„ๅ ดๅˆใซใ‚‚ใ€็œ ๆฐ—ใ‚’่ช˜ใ†ใ“ใจใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚็”Ÿๅพ’ใฎๅฏใฆใ„ใ‚‹ๅงฟใฏใ€ๅ˜ใชใ‚‹ๆ€ ใ‘ใงใฏใชใใ€ไฝ•ใ‹ใ—ใ‚‰ใฎ่ƒŒๆ™ฏใŒใ‚ใ‚‹ใจ่€ƒใˆใ‚‹ในใใงใ™ใ€‚ใพใšใ€็”Ÿๅพ’ใŒ็–ฒใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใ‹ใฉใ†ใ‹ใ‚’็ขบ่ชใ™ใ‚‹ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚็”Ÿๅพ’ใซ็›ดๆŽฅ่ฉฑใ‚’่žใใ‹ใ€ๆŽˆๆฅญๅ†…ๅฎนใŒ้ฉๅˆ‡ใงใ‚ใฃใŸใ‹ใ‚’ๆŒฏใ‚Š่ฟ”ใ‚‹ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ๆŽˆๆฅญๅ†…ๅฎนใŒ็†่งฃใ—ใฅใ‚‰ใ„ๅ ดๅˆใ€็”Ÿๅพ’ใฏ็œ ๆฐ—ใซ้™ฅใ‚Šใ‚„ใ™ใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚็”Ÿๅพ’ใŒ็–ฒใ‚Œใฆใ„ใ‚‹็†็”ฑใ‚’็‰นๅฎšใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใซใ€ใ•ใพใ–ใพใช่ง’ๅบฆใ‹ใ‚‰ๅŽŸๅ› ใ‚’ๅˆ†ๆžใ™ใ‚‹ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ <end_working_out> <SOLUTION> ็”Ÿๅพ’ใŒ็–ฒใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใ‹ใฉใ†ใ‹ใ‚’็ขบ่ชใ™ใ‚‹ใ“ใจใŒใพใš่€ƒใˆใ‚‹ใ“ใจใงใ™ใ€‚ </SOLUTION>
็”Ÿๅพ’ใŒ็–ฒใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใ‹ใฉใ†ใ‹ใ‚’็ขบ่ชใ™ใ‚‹ใ“ใจใŒใพใš่€ƒใˆใ‚‹ใ“ใจใงใ™ใ€‚
null
null
null
null
null
null
null
ใ‚ใชใŸใฏใ€ๆ—ฅๆœฌใฎใƒฌใ‚นใƒˆใƒฉใƒณใงๅƒใ„ใฆใŠใ‚Šใ€ใŠๅฎขๆง˜ใŒๆ–™็†ใ‚’้ฃŸในใฆใ„ใชใ„ใฎใซใƒ‡ใ‚ถใƒผใƒˆใ‚’ๆณจๆ–‡ใ•ใ‚Œใพใ—ใŸใ€‚ใ“ใฎ่กŒๅ‹•ใ‚’ใฉใฎใ‚ˆใ†ใซๆ‰ใˆใ‚‹ในใใงใ™ใ‹๏ผŸ
<start_working_out> ใŠๅฎขๆง˜ใŒๆ–™็†ใ‚’้ฃŸในใฆใ„ใชใ„ใฎใซใƒ‡ใ‚ถใƒผใƒˆใ‚’ๆณจๆ–‡ใ•ใ‚ŒใŸๅ ดๅˆใ€ใพใšใ€ใใฎใŠๅฎขๆง˜ใฎ็Šถๆณใ‚’็†่งฃใ™ใ‚‹ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ๆ–™็†ใ‚’้ฃŸในใฆใ„ใชใ„ใฎใซใƒ‡ใ‚ถใƒผใƒˆใ‚’ๆณจๆ–‡ใ™ใ‚‹่ƒŒๆ™ฏใซใฏใ€ใ•ใพใ–ใพใชๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ไพ‹ใˆใฐใ€ใŠๅฎขๆง˜ใŒไธป่œใ‚’้ฃŸในใฆใ„ใชใ„็Šถๆ…‹ใงใƒ‡ใ‚ถใƒผใƒˆใ‚’ๆณจๆ–‡ใ™ใ‚‹ใจใ„ใ†ใฎใฏใ€ไฝ•ใ‹ใ—ใ‚‰ใฎ็†็”ฑใŒใ‚ใ‚‹ใจ่€ƒใˆใ‚‰ใ‚Œใพใ™ใ€‚ใใฎ็†็”ฑใจใ—ใฆใ€ไธป่œใฎๆ–™็†ใŒใŠๆฐ—ใซๅฌใ•ใชใ‹ใฃใŸใ‚Šใ€้ฃŸในใ‚‰ใ‚Œใชใ„ใƒกใƒ‹ใƒฅใƒผใ ใฃใŸใ‚Šใ™ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ใพใŸใ€ใŠๅฎขๆง˜ใŒใƒ‡ใ‚ถใƒผใƒˆใ ใ‘ใ‚’ๆฅฝใ—ใฟใซใ—ใฆใ„ใŸใ‚Šใ€ใƒ‡ใ‚ถใƒผใƒˆใ‚’้ฃŸในใ‚‹ใ“ใจใงๆฐ—ๅˆ†ใ‚’ๅˆ‡ใ‚Šๆ›ฟใˆใŸใ„ใจ่€ƒใˆใฆใ„ใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚ใ‚ใ‚‹ใ„ใฏใ€ใŠๅฎขๆง˜ใŒใƒฌใ‚นใƒˆใƒฉใƒณใฎใƒกใƒ‹ใƒฅใƒผใซใƒ‡ใ‚ถใƒผใƒˆใ—ใ‹ใชใ„ๅ ดๅˆใซใ‚‚ใ€ใƒ‡ใ‚ถใƒผใƒˆใ‚’ๆณจๆ–‡ใ›ใ–ใ‚‹ใ‚’ๅพ—ใชใ„็ŠถๆณใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ใ—ใ‹ใ—ใ€ๆ–™็†ใ‚’้ฃŸในใฆใ„ใชใ„ใฎใซใƒ‡ใ‚ถใƒผใƒˆใ‚’ๆณจๆ–‡ใ•ใ‚ŒใŸๅ ดๅˆใ€้€šๅธธใฏใƒฌใ‚นใƒˆใƒฉใƒณๅดใŒใŠๅฎขๆง˜ใซๆ–™็†ใ‚’้ฃŸในใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซไฟƒใ™ใ“ใจใŒๅคšใ„ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ใƒ‡ใ‚ถใƒผใƒˆใ‚’ๆณจๆ–‡ใ•ใ‚ŒใŸ่ƒŒๆ™ฏใ‚’็†่งฃใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใซใฏใ€ใŠๅฎขๆง˜ใซ็›ดๆŽฅ่ฉฑใ‚’่žใใ‹ใ€ใƒฌใ‚นใƒˆใƒฉใƒณใฎใ‚นใ‚ฟใƒƒใƒ•ๅŒๅฃซใง็Šถๆณใ‚’ๅ…ฑๆœ‰ใ™ใ‚‹ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ <end_working_out> <SOLUTION> ใŠๅฎขๆง˜ใŒๆ–™็†ใ‚’้ฃŸในใฆใ„ใชใ„ใฎใซใƒ‡ใ‚ถใƒผใƒˆใ‚’ๆณจๆ–‡ใ•ใ‚ŒใŸๅ ดๅˆใ€ใพใšใฏใใฎ่ƒŒๆ™ฏใ‚’็†่งฃใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใซใŠๅฎขๆง˜ใจไผš่ฉฑใ‚’ใ™ใ‚‹ใ“ใจใŒ้‡่ฆใงใ™ใ€‚ </SOLUTION>
ใŠๅฎขๆง˜ใŒๆ–™็†ใ‚’้ฃŸในใฆใ„ใชใ„ใฎใซใƒ‡ใ‚ถใƒผใƒˆใ‚’ๆณจๆ–‡ใ•ใ‚ŒใŸๅ ดๅˆใ€ใพใšใฏใใฎ่ƒŒๆ™ฏใ‚’็†่งฃใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใซใŠๅฎขๆง˜ใจไผš่ฉฑใ‚’ใ™ใ‚‹ใ“ใจใŒ้‡่ฆใงใ™ใ€‚
null
null
null
null
null
null
null
ใ‚ใชใŸใฏใ€ๆ—ฅๆœฌใฎๅŒป็™‚ๅพ“ไบ‹่€…ใงใ€ๆ‚ฃ่€…ใŒ่–ฌใ‚’้ฃฒใฟ็ถšใ‘ใฆใ„ใชใ„ใจๅˆคๆ–ญใ—ใพใ—ใŸใ€‚ใ—ใ‹ใ—ใ€ๆ‚ฃ่€…ๆœฌไบบใŒใ€Œ่–ฌใ‚’้ฃฒใฟ็ถšใ‘ใฆใ„ใพใ™ใ€ใจๅ ฑๅ‘Šใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚ใ“ใฎ็Šถๆณใ‚’ใฉใฎใ‚ˆใ†ใซๅฏพๅฟœใ™ในใใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹๏ผŸ
<start_working_out> ๆ‚ฃ่€…ใŒ่–ฌใ‚’้ฃฒใฟ็ถšใ‘ใฆใ„ใชใ„ใจๅˆคๆ–ญใ•ใ‚ŒใŸใซใ‚‚ใ‹ใ‹ใ‚ใ‚‰ใšใ€ๆ‚ฃ่€…ๆœฌไบบใŒใ€Œ่–ฌใ‚’้ฃฒใฟ็ถšใ‘ใฆใ„ใพใ™ใ€ใจๅ ฑๅ‘Šใ—ใฆใ„ใ‚‹ๅ ดๅˆใ€ใพใšใ€ใใฎ็Ÿ›็›พใ‚’ใชใœ่ตทใ“ใฃใฆใ„ใ‚‹ใฎใ‹ใ‚’ๅˆ†ๆžใ™ใ‚‹ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ใพใšใ€ๆ‚ฃ่€…ใŒๆœฌๅฝ“ใซใŠ่–ฌใ‚’้ฃฒใ‚“ใงใ„ใ‚‹ใ‹ใฉใ†ใ‹ใ‚’็ขบ่ชใ™ใ‚‹ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ๆ‚ฃ่€…ใŒใŠ่–ฌใ‚’้ฃฒใ‚“ใงใ„ใ‚‹ใ‹ใฉใ†ใ‹ใ‚’็ขบ่ชใ™ใ‚‹ๆ–นๆณ•ใจใ—ใฆใ€ใŠ่–ฌใฎๅŒ…่ฃ…ใ‚’่ฆ‹ใ›ใฆใ‚‚ใ‚‰ใ†ใ€ใพใŸใฏๆœ่–ฌ้Œฒใ‚’็ขบ่ชใ™ใ‚‹ใชใฉใŒ่€ƒใˆใ‚‰ใ‚Œใพใ™ใ€‚ๆฌกใซใ€ๆ‚ฃ่€…ใŒ่–ฌใ‚’้ฃฒใฟ็ถšใ‘ใฆใ„ใชใ„ใจๅˆคๆ–ญใ•ใ‚ŒใŸ็†็”ฑใ‚’็ขบ่ชใ™ใ‚‹ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ใใ‚Œใฏใ€ไพ‹ใˆใฐใ€ๅฎšๆœŸ็š„ใชๆคœๆŸป็ตๆžœใ‚„็—‡็Šถใฎๆ‚ชๅŒ–ใ€ใพใŸใฏ่–ฌใฎๅ‰ฏไฝœ็”จใŒใ‚ใฃใŸใ‚Šใ€ๆ‚ฃ่€…ใŒ่–ฌใ‚’ๆœ็”จใ—ใฆใ„ใชใ„็ŠถๆณใŒ็–‘ใ‚ใ‚Œใ‚‹ๅ ดๅˆใซใฏใ€ๅŒป็™‚ๅพ“ไบ‹่€…ใฏ่–ฌใ‚’้ฃฒใฟ็ถšใ‘ใฆใ„ใชใ„ใจๅˆคๆ–ญใ™ใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ใ—ใ‹ใ—ใ€ๆ‚ฃ่€…ๆœฌไบบใŒๆœ็”จใ—ใฆใ„ใ‚‹ใจๅ ฑๅ‘Šใ—ใฆใ„ใ‚‹ๅ ดๅˆใ€ใพใšใ€ๆ‚ฃ่€…ใŒๆœฌๅฝ“ใซใŠ่–ฌใ‚’้ฃฒใ‚“ใงใ„ใ‚‹ใ‹ใฉใ†ใ‹ใ‚’็ขบ่ชใ™ใ‚‹ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ใใฎใ†ใˆใงใ€ๆ‚ฃ่€…ใŒๆœ็”จใ—ใฆใ„ใชใ„็†็”ฑใ‚’่žใใ€ๅฟ…่ฆใซๅฟœใ˜ใฆ่–ฌใฎๆœ่–ฌๆ–นๆณ•ใ‚„ๅ‰ฏไฝœ็”จใซใคใ„ใฆ่ชฌๆ˜Žใ—ใ€ๆ‚ฃ่€…ใฎ็–‘ๅ•ใ‚„ไธๅฎ‰ใ‚’่งฃๆถˆใ™ใ‚‹ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ <end_working_out> <SOLUTION> ใพใšใ€ๆ‚ฃ่€…ใŒๆœฌๅฝ“ใซใŠ่–ฌใ‚’้ฃฒใ‚“ใงใ„ใ‚‹ใ‹ใฉใ†ใ‹ใ‚’็ขบ่ชใ—ใ€ใใฎใ†ใˆใงๅฟ…่ฆใซๅฟœใ˜ใฆ่–ฌใฎๆœ่–ฌๆ–นๆณ•ใ‚„ๅ‰ฏไฝœ็”จใซใคใ„ใฆ่ชฌๆ˜Žใ—ใ€ๆ‚ฃ่€…ใฎ็–‘ๅ•ใ‚„ไธๅฎ‰ใ‚’่งฃๆถˆใ™ใ‚‹ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ </SOLUTION>
ใพใšใ€ๆ‚ฃ่€…ใŒๆœฌๅฝ“ใซใŠ่–ฌใ‚’้ฃฒใ‚“ใงใ„ใ‚‹ใ‹ใฉใ†ใ‹ใ‚’็ขบ่ชใ—ใ€ใใฎใ†ใˆใงๅฟ…่ฆใซๅฟœใ˜ใฆ่–ฌใฎๆœ่–ฌๆ–นๆณ•ใ‚„ๅ‰ฏไฝœ็”จใซใคใ„ใฆ่ชฌๆ˜Žใ—ใ€ๆ‚ฃ่€…ใฎ็–‘ๅ•ใ‚„ไธๅฎ‰ใ‚’่งฃๆถˆใ™ใ‚‹ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚
null
null
null
null
null
null
null
ใ‚ใชใŸใฏๆ–ฐๅ…ฅ็คพๅ“กใจใ—ใฆใ€็›ดๅฑžใฎไธŠๅธใ‹ใ‚‰็ช็„ถใ€Œๆ˜Žๆ—ฅใพใงใซใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใƒˆใฎไบˆ็ฎ—ใ‚’ๅ‰Šๆธ›ใ›ใ‚ˆใ€ใจ่จ€ใ‚ใ‚Œใพใ—ใŸใ€‚ใ—ใ‹ใ—ใ€็›ดๅฑžใฎไธŠๅธใฏๅ…ทไฝ“็š„ใชๅ‰Šๆธ›้กใ‚„ๅ‰Šๆธ›ใฎๅ„ชๅ…ˆ้ †ไฝใ‚’ไผใˆใพใ›ใ‚“ใงใ—ใŸใ€‚ใ‚ใชใŸใŒ็›ดๅฑžใฎไธŠๅธใซ่žใใŸใ„่ณชๅ•ใ‚’3ใค่€ƒใˆใ€ๅ‰Šๆธ›ใฎๆœ€ๅ–„็ญ–ใ‚’ๆๆกˆใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚
<start_working_out> 1. ้ …็›ฎใ”ใจใฎๅ‰Šๆธ›ใฎๅ„ชๅ…ˆ้ †ไฝใ‚„้‡่ฆๆ€งใ‚’็Ÿฅใ‚‹ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚็›ดๅฑžใฎไธŠๅธใฎๆ„ๅ›ณใ‚„ไผš็คพใฎๅ„ชๅ…ˆ้ †ไฝใ‚’่žใใ“ใจใงใ€ๅ‰Šๆธ›ใฎ้‡็‚นใ‚’ใฉใ“ใซ็ฝฎใใ‹ใ‚’ๅˆคๆ–ญใ™ใ‚‹ใ€‚ 2. ็พๅœจใฎไบˆ็ฎ—ใฎไฝฟ็”จ็Šถๆณใ‚’็ขบ่ชใ—ใ€ใฉใฎ้ƒจๅˆ†ใซไฝ™่ฃ•ใŒใ‚ใ‚‹ใ‹ใ‚’็Ÿฅใ‚‹ใ€‚็„ก้ง„ใชๆ”ฏๅ‡บใ‚’่ฆ‹ใคใ‘ใ‚‹ใ“ใจใงๅ‰Šๆธ›ๅŠนๆžœใŒๆœŸๅพ…ใงใใ‚‹ใ€‚ 3. ๅ‰Šๆธ›้กใฎ็›ฎๆจ™ใ‚’ๆ˜Ž็ขบใซ่žใใ“ใจใงใ€ๅ‰Šๆธ›ใฎๅฟ…่ฆๆ€งใ‚„ๆทฑๅˆปใ•ใ‚’็†่งฃใ™ใ‚‹ใ€‚ ๅ‰Šๆธ›ใฎๆœ€ๅ–„็ญ–ใจใ—ใฆใฏใ€ใพใšไฝŽๅ„ชๅ…ˆๅบฆใฎ้ …็›ฎใ‹ใ‚‰ๅ‰Šๆธ›ใ‚’ๆๆกˆใ—ใ€ใใ‚Œใงใ‚‚ไธ่ถณใฎๅ ดๅˆใซใฏๅ…ฑๅŒใงๅ‰Šๆธ›ๅฏพ่ฑกใ‚’ๆฑบๅฎšใ™ใ‚‹ใ€‚ </end_working_out> <SOLUTION> ๅ‰Šๆธ›็ญ–๏ผšไฝŽๅ„ชๅ…ˆๅบฆใฎ้ …็›ฎใ‹ใ‚‰ๅ‰Šๆธ›ใ‚’ๆๆกˆใ—ใ€ไธ่ถณๆ™‚ใฏๅ…ฑๅŒใงๆฑบๅฎšใ€‚</SOLUTION>
ๅ‰Šๆธ›็ญ–๏ผšไฝŽๅ„ชๅ…ˆๅบฆใฎ้ …็›ฎใ‹ใ‚‰ๅ‰Šๆธ›ใ‚’ๆๆกˆใ—ใ€ไธ่ถณๆ™‚ใฏๅ…ฑๅŒใงๆฑบๅฎš
null
null
null
null
null
null
null
ๅ–ถๆฅญไผš่ญฐใงใ€Sales ManagerใŒใ€ŒไปŠๅนดใฎๅฃฒไธŠใ‚’ๆ˜จๅนดใ‚ˆใ‚Šใ‚‚10%ๅข—ใ‚„ใ™ใ€ใจๅฎฃ่จ€ใ—ใพใ—ใŸใ€‚ใ—ใ‹ใ—ใ€็›ดๅฑžใฎ้ƒจ้•ทใŒใ€ŒใŠๅฎขๆง˜ใฎใƒ‹ใƒผใ‚บใ‚’่€ƒๆ…ฎใ—ใ€ๆŸ”่ปŸใซใ€ใจไป˜ใ‘่ถณใ—ใพใ—ใŸใ€‚ใ‚ใชใŸใฏๅ–ถๆฅญใƒใƒผใƒ ใฎใƒชใƒผใƒ€ใƒผใจใ—ใฆใ€ๅ…ทไฝ“็š„ใช็›ฎๆจ™ใ‚’ใฉใ†่จญๅฎšใ™ในใใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹๏ผŸ
<start_working_out> Sales Managerใฎ็›ฎๆจ™ใฏ10%ๅข—ๅŠ ใ ใŒใ€้ƒจ้•ทใฎ็™บ่จ€ใฏใŠๅฎขๆง˜ใฎใƒ‹ใƒผใ‚บใ‚’้‡่ฆ–ใ™ใ‚‹ๅงฟๅ‹ขใ‚’็คบๅ”†ใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ€‚ ใŠๅฎขๆง˜ใฎใƒ‹ใƒผใ‚บใ‚’่€ƒๆ…ฎใ—ใ€ๆŸ”่ปŸใช็›ฎๆจ™่จญๅฎšใŒๆฑ‚ใ‚ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใ€‚ ๅ…ทไฝ“็š„ใซใฏใ€ๅธ‚ๅ ดๅ‹•ๅ‘ใ‚„้กงๅฎขๅˆ†ๆžใซๅŸบใฅใใ€ๅฎ‰ๅฎš็š„ใชๅฃฒไธŠใ‚’็ขบไฟใ—ใคใคไผธใณใ‚’่ฟฝๆฑ‚ใ™ใ‚‹ใ€‚ </end_working_out> <SOLUTION> ็›ฎๆจ™่จญๅฎš๏ผšๆŸ”่ปŸใชไผธใณ้‡่ฆ–ใฎๅฃฒไธŠ็›ฎๆจ™ใ€‚</SOLUTION>
ๆŸ”่ปŸใชไผธใณ้‡่ฆ–ใฎๅฃฒไธŠ็›ฎๆจ™
null
null
null
null
null
null
null
ใ‚ใชใŸใฏๅœฐๅ…ƒใฎใ‚นใƒผใƒ‘ใƒผใงๅƒใ„ใฆใ„ใ‚‹ๅบ—ๅ“กใงใ™ใ€‚ใ‚ใ‚‹ๆ—ฅใ€้ซ˜้ฝขใฎๅธธ้€ฃๅฎขใŒใƒฌใ‚ธใ‚’้€šใ‚‹้š›ใ€ๅ•†ๅ“ใฎๅ€คๆฎตใ‚’็ขบ่ชใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใƒใƒƒใ‚ฐใฎไธญใ‚’ๆผใ‚Šใพใ—ใŸใ€‚ไป–ใฎๅฎขใŒใใฎๅ…‰ๆ™ฏใ‚’็›ฎๆ’ƒใ—ใ€ไธๆบ€ใฎๅฃฐใ‚’ไธŠใ’ใพใ—ใŸใ€‚ใ‚ใชใŸใŒใฉใ†ๅฏพๅฟœใ™ใ‚‹ในใใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹๏ผŸ
<start_working_out> ้ซ˜้ฝขใฎๆ–นใฎๆ„ๅ›ณใฏๅ€คๆฎตใฎ็ขบ่ชใ ใŒใ€ไป–ใฎๅฎขใฎไธๆบ€ใ‚‚ใ‚ใ‚‹ใ€‚ ้ซ˜้ฝขใฎๆ–นใซๅฏพใ—ใฆใฏใ€้…ๆ…ฎใจๆ”ฏๆดใ‚’็คบใ—ใ€ไป–ใฎๅฎขใซๅฏพใ—ใฆใฏๅ††ๆป‘ใช่ฒทใ„็‰ฉ็’ฐๅขƒใ‚’ไฟใคๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚ ใƒฌใ‚ธใฎๆทท้›‘ใ‚’่ปฝๆธ›ใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใ€ๅˆฅใƒฌใ‚ธใงใฎๅฏพๅฟœใ‚’ๆๆกˆใ—ใ€ๅฟ…่ฆใซๅฟœใ˜ใฆใ‚ตใƒใƒผใƒˆใ‚’่กŒใ†ใ€‚ </end_working_out> <SOLUTION> ๅฏพๅฟœ็ญ–๏ผšๆทท้›‘ใ‚’่ปฝๆธ›ใ—ใ€้…ๆ…ฎใจๅ††ๆป‘ใ•ใ‚’ไธก็ซ‹ใ€‚</SOLUTION>
ๆทท้›‘ใ‚’่ปฝๆธ›ใ—ใ€้…ๆ…ฎใจๅ††ๆป‘ใ•ใ‚’ไธก็ซ‹
null
null
null
null
null
null
null
ใ‚ใชใŸใฏๅฐๅญฆๆ กใฎๆ•™ๅธซใงใ€ๆ•™ๅฎคใฎ็‰‡้š…ใงๅ‹้”ใจ่ฉฑใ™็”Ÿๅพ’ใŒใ„ใพใ™ใ€‚ไป–ใฎ็”Ÿๅพ’ใŒๆฅฝใ—ใใ†ใซใ‚ฐใƒซใƒผใƒ—ใƒฏใƒผใ‚ฏใ‚’ใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚ใ‚ใชใŸใŒใฉใ†่กŒๅ‹•ใ™ในใใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹๏ผŸ
<start_working_out> ็”Ÿๅพ’ใŒๅ‹้”ใจ่ฉฑใ™่ƒŒๆ™ฏใ‚’็†่งฃใ—ใ€ๆ•™ๅฎคใฎ้›ฐๅ›ฒๆฐ—ใ‚’่€ƒๆ…ฎใ™ใ‚‹ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚ ็”Ÿๅพ’ใŒๅญค็ซ‹ใ—ใฆใ„ใชใ„ใ‹ใ€้ฉๅˆ‡ใช้–ขๅฟƒใ‚’ๆ‰•ใ†ใ“ใจใงใ€ๅญฆใณใฎ็’ฐๅขƒใ‚’ๆ•ดใˆใ‚‹ใ€‚ ๅ€‹ๅˆฅๆŒ‡ๅฐŽใ‚’่กŒใ†ใ‹ใ€ใ‚ฐใƒซใƒผใƒ—ใซๅŠ ใ‚ใ‚‹ใ‚ˆใ†ไฟƒใ™ใ‹ใ‚’ๅˆคๆ–ญใ™ใ‚‹ใ€‚ </end_working_out> <SOLUTION> ่กŒๅ‹•็ญ–๏ผšๅญฆใณใฎ็’ฐๅขƒใ‚’ๆ•ดใˆใ‚‹้…ๆ…ฎใ€‚</SOLUTION>
ๅญฆใณใฎ็’ฐๅขƒใ‚’ๆ•ดใˆใ‚‹้…ๆ…ฎ
null
null
null
null
null
null
null
ใ‚ใชใŸใฏๅŒป็™‚ๅพ“ไบ‹่€…ใงใ€้ซ˜้ฝขใฎๆ‚ฃ่€…ใŒ่–ฌใฎ้ฃฒใฟๆ–นใ‚’่ชคใฃใฆใ„ใ‚‹ใ“ใจใ‚’ๆŒ‡ๆ‘˜ใ•ใ‚Œใพใ—ใŸใ€‚ใ—ใ‹ใ—ใ€ๆ‚ฃ่€…ใŒๆŠตๆŠ—ใ‚’่ฆ‹ใ›ใฆใ„ใพใ™ใ€‚ใ‚ใชใŸใŒใฉใ†ๅฏพๅ‡ฆใ™ในใใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹๏ผŸ
<start_working_out> ๆ‚ฃ่€…ใฎๆŠตๆŠ—ใฎ่ƒŒๆ™ฏใ‚’็†่งฃใ—ใ€ๅฐŠๅŽณใ‚’้‡่ฆ–ใ—ใชใŒใ‚‰ใ€ๅฎ‰ๅ…จใ‚’็ขบไฟใ™ใ‚‹ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚ ๆ‚ฃ่€…ใฎไธๅฎ‰ใ‚„็–‘ๅ•ใ‚’่žใใ€็ดๅพ—ใ„ใ่ชฌๆ˜Žใ‚’ใ™ใ‚‹ใ€‚ ๅฎถๆ—ใ‚„ไป‹่ญท่€…ใ‚’ไบคใˆใฆใ€ๆฒป็™‚่จˆ็”ปใ‚’ๅ…ฑๆœ‰ใ—ใ€ๅ”ๅŠ›ใ—ใฆๅฎ‰ๅ…จใช่–ฌ็ฎก็†ใ‚’ๅ›ณใ‚‹ใ€‚ </end_working_out> <SOLUTION> ๅฏพๅ‡ฆ็ญ–๏ผšๅฎ‰ๅ…จใจๅฐŠๅŽณใ‚’ไธก็ซ‹ใ—ใŸใ‚ตใƒใƒผใƒˆใ€‚</SOLUTION>
ๅฎ‰ๅ…จใจๅฐŠๅŽณใ‚’ไธก็ซ‹ใ—ใŸใ‚ตใƒใƒผใƒˆ
null
null
null
null
null
null
null
้ˆดๆœจใ•ใ‚“ใฏๅ‹้”ใซใ€Œใ“ใฎๆœฌใฏ้ข็™ฝใ„ใ€ใจ่จ€ใฃใŸใŒใ€ๅฎŸใฏๆœฌใ‚’่ชญใพใšใซ็ถšใใ‚’่ชญใ‚‚ใ†ใจใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ€‚ๅ‹้”ใŒ้ˆดๆœจใ•ใ‚“ใฎ่ฉฑใ‚’ไฟก็”จใ™ใ‚‹ใ‹ใฉใ†ใ‹ใ‚’ๅˆคๆ–ญใ›ใ‚ˆใ€‚
<start_working_out> ้ˆดๆœจใ•ใ‚“ใŒใ€Œใ“ใฎๆœฌใฏ้ข็™ฝใ„ใ€ใจ่จ€ใฃใŸใŒใ€ๅฎŸใฏๆœฌใ‚’่ชญใพใšใซ็ถšใใ‚’่ชญใ‚‚ใ†ใจใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ“ใจใŒ็คบใ•ใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚้€šๅธธใ€ๆœฌใ‚’้ข็™ฝใ„ใจ่จ€ใˆใฐใ€ใใฎๆœฌใ‚’่ชญใ‚“ใ ็ตŒ้จ“ใซๅŸบใฅใ„ใฆใ„ใพใ™ใ€‚ใ—ใ‹ใ—ใ€้ˆดๆœจใ•ใ‚“ใฏใพใ ่ชญใ‚“ใงใ„ใชใ„ใฎใซ้ข็™ฝใ„ใจ่จ€ใฃใฆใ„ใ‚‹ใŸใ‚ใ€ๅ‹้”ใฏ้ˆดๆœจใ•ใ‚“ใฎ่ฉฑใ‚’ไฟก็”จใ™ใ‚‹ใ‹ใฉใ†ใ‹ๅˆคๆ–ญใ™ใ‚‹ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ ๅ‹้”ใŒ้ˆดๆœจใ•ใ‚“ใฎ่ฉฑใ‚’ไฟก็”จใ™ใ‚‹็†็”ฑใจใ—ใฆใฏใ€้ˆดๆœจใ•ใ‚“ใŒๆœฌใฎๅ†…ๅฎนใ‚’็Ÿฅใฃใฆใ„ใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใจใ„ใ†ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ไพ‹ใˆใฐใ€้ˆดๆœจใ•ใ‚“ใŒๆœฌใฎ่ฉ•ๅˆคใ‚„ๆฆ‚่ฆใ‚’่žใ„ใŸใ‚Šใ€ไป–ใฎไบบใฎๆ„่ฆ‹ใ‚’่žใ„ใŸใ‚Šใ—ใฆ้ข็™ฝใ„ใจๆ€ใฃใŸๅ ดๅˆใ€ไฟก็”จใ™ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ ไธ€ๆ–นใ€ๅ‹้”ใŒ้ˆดๆœจใ•ใ‚“ใฎ่ฉฑใ‚’ไฟก็”จใ—ใชใ„็†็”ฑใจใ—ใฆใฏใ€้ˆดๆœจใ•ใ‚“ใŒๆœฌใ‚’่ชญใ‚“ใงใ„ใชใ„ใฎใซ้ข็™ฝใ„ใจ่จ€ใฃใฆใ„ใ‚‹ใŸใ‚ใ€ไฟก็”จใงใใชใ„ใจใ„ใ†ๅˆคๆ–ญใ‚’ใ™ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ๅ‹้”ใฏ้ˆดๆœจใ•ใ‚“ใฎ็™บ่จ€ใŒๆ นๆ‹ ใฎใชใ„ใ‚‚ใฎใ ใจๆ„Ÿใ˜ใ€ไฟก็”จใ—ใชใ„ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ ใ—ใ‹ใ—ใ€ๆ—ฅๆœฌใงใฏใ€ŒใŠๅฅจใ‚ใ€ใ‚„ใ€Œ้ข็™ฝใ„ใ€ใจใ„ใ†่จ€่‘‰ใฏใ€ๅฟ…ใšใ—ใ‚‚็›ดๆŽฅใฎไฝ“้จ“ใซๅŸบใฅใ„ใฆใ„ใชใ„ๅ ดๅˆใงใ‚‚ใ€ไฟก็”จใ•ใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ๅ‹้”ใฏ้ˆดๆœจใ•ใ‚“ใฎ็™บ่จ€ใ‚’ไฟก็”จใ™ใ‚‹ใ‹ใฉใ†ใ‹ใ‚’ๅˆคๆ–ญใ™ใ‚‹้š›ใซใฏใ€้ˆดๆœจใ•ใ‚“ใฎ้ŽๅŽปใฎๅˆคๆ–ญๅŠ›ใ‚„ๆƒ…ๅ ฑๆบใ‚’่€ƒๆ…ฎใ™ใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ ๆœ€็ต‚็š„ใซใ€ๅ‹้”ใฏ้ˆดๆœจใ•ใ‚“ใฎ็™บ่จ€ใ‚’ไฟก็”จใ™ใ‚‹ใ‹ใฉใ†ใ‹ใ‚’ๅˆคๆ–ญใ™ใ‚‹้š›ใซใฏใ€้ˆดๆœจใ•ใ‚“ใฎๆƒ…ๅ ฑๆบใ‚„ๅˆคๆ–ญๅŠ›ใ€้ŽๅŽปใฎไฟก็”จๅบฆใ‚’่€ƒๆ…ฎใ—ใ€ๆ…Ž้‡ใซๅˆคๆ–ญใ™ใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ </end_working_out> <SOLUTION> ๅ‹้”ใฏ้ˆดๆœจใ•ใ‚“ใฎ็™บ่จ€ใ‚’ไฟก็”จใ™ใ‚‹ใ‹ใฉใ†ใ‹ใ‚’ๅˆคๆ–ญใ™ใ‚‹้š›ใซใฏใ€้ˆดๆœจใ•ใ‚“ใฎๆƒ…ๅ ฑๆบใ‚„ๅˆคๆ–ญๅŠ›ใ€้ŽๅŽปใฎไฟก็”จๅบฆใ‚’่€ƒๆ…ฎใ—ใ€ๆ…Ž้‡ใซๅˆคๆ–ญใ™ใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ </SOLUTION>
ๅ‹้”ใฏ้ˆดๆœจใ•ใ‚“ใฎ็™บ่จ€ใ‚’ไฟก็”จใ™ใ‚‹ใ‹ใฉใ†ใ‹ใ‚’ๅˆคๆ–ญใ™ใ‚‹้š›ใซใฏใ€้ˆดๆœจใ•ใ‚“ใฎๆƒ…ๅ ฑๆบใ‚„ๅˆคๆ–ญๅŠ›ใ€้ŽๅŽปใฎไฟก็”จๅบฆใ‚’่€ƒๆ…ฎใ—ใ€ๆ…Ž้‡ใซๅˆคๆ–ญใ™ใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚
null
null
null
null
null
null
null
ไฝ่—คใ•ใ‚“ใฏๆ–ฐๅ…ฅ็คพๅ“กใซใ€Œใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใƒˆใฎๆˆๅŠŸใซใฏๅ”ๅŠ›ใŒไธๅฏๆฌ ใ ใ€ใจ่จ€ใฃใŸใ€‚ๆ–ฐๅ…ฅ็คพๅ“กใŒไฝ่—คใ•ใ‚“ใฎ่จ€่‘‰ใ‚’ใฉใฎใ‚ˆใ†ใซๅ—ใ‘ๅ–ใ‚‹ใ‹ใ‚’ๅˆ†ๆžใ›ใ‚ˆใ€‚
<start_working_out> ไฝ่—คใ•ใ‚“ใŒๆ–ฐๅ…ฅ็คพๅ“กใซใ€Œใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใƒˆใฎๆˆๅŠŸใซใฏๅ”ๅŠ›ใŒไธๅฏๆฌ ใ ใ€ใจ่จ€ใฃใŸ้š›ใ€ๆ–ฐๅ…ฅ็คพๅ“กใฏไฝ่—คใ•ใ‚“ใฎ่จ€่‘‰ใ‚’ใฉใฎใ‚ˆใ†ใซๅ—ใ‘ๅ–ใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹ใ€‚ ใพใšใ€ไฝ่—คใ•ใ‚“ใฎ็™บ่จ€ใฏๆ˜Ž็คบ็š„ใซๅ”ๅŠ›ใ‚’ๆฑ‚ใ‚ใฆใ„ใ‚‹ใจๆ‰ใˆใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚ๆ—ฅๆœฌใงใฏใ€็›ดๅฑžใฎไธŠๅธใ‹ใ‚‰่จ€ใ‚ใ‚ŒใŸ่จ€่‘‰ใฏ็›ดๆŽฅ็š„ใชๆŒ‡็คบใงใ‚ใ‚‹ใจ่€ƒใˆใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใŒๅคšใ„ใงใ™ใ€‚ๆ–ฐๅ…ฅ็คพๅ“กใฏไฝ่—คใ•ใ‚“ใฎ่จ€่‘‰ใ‚’็›ดๅฑžใฎไธŠๅธใ‹ใ‚‰ใฎๆŒ‡็คบใจๅ—ใ‘ๆญขใ‚ใ€ใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใƒˆใซๅ”ๅŠ›ใ™ใ‚‹ๅงฟๅ‹ขใ‚’ๅผทใ‚ใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ ไธ€ๆ–นใงใ€ไฝ่—คใ•ใ‚“ใฎ็™บ่จ€ใซใฏใ€Œๅ”ๅŠ›ใŒไธๅฏๆฌ ใ€ใจใ„ใ†่จ€่‘‰ใŒไฝฟใ‚ใ‚ŒใฆใŠใ‚Šใ€ๅ”ๅŠ›ใŒๆˆๅŠŸใฎ้ตใงใ‚ใ‚‹ใ“ใจใ‚’ๅผท่ชฟใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚ๆ–ฐๅ…ฅ็คพๅ“กใฏใ“ใฎ่จ€่‘‰ใ‹ใ‚‰ใ€่‡ชๅˆ†ใฎๅ”ๅŠ›ใŒ้‡่ฆใงใ‚ใ‚‹ใ“ใจใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใ€ใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใƒˆใธใฎ่ฒฌไปปๆ„Ÿใ‚’ๅผทใ‚ใ‚‹ใจ่€ƒใˆใ‚‰ใ‚Œใพใ™ใ€‚ ใ•ใ‚‰ใซใ€ๆ—ฅๆœฌใงใฏ็›ดๅฑžใฎไธŠๅธใ‹ใ‚‰ใฎๆŒ‡็คบใฏใ€้ƒจไธ‹ใซไฟก็”จใ•ใ‚Œใ‚‹ในใใ ใจใ•ใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใŒไธ€่ˆฌ็š„ใงใ™ใ€‚ๆ–ฐๅ…ฅ็คพๅ“กใฏไฝ่—คใ•ใ‚“ใฎ่จ€่‘‰ใ‚’็œŸใซๅ—ใ‘ใ€ใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใƒˆใซๅ…จๅŠ›ใ‚’ๆŒ™ใ’ใ‚‹ๅงฟๅ‹ขใ‚’็คบใ™ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ ใ—ใŸใŒใฃใฆใ€ๆ–ฐๅ…ฅ็คพๅ“กใฏไฝ่—คใ•ใ‚“ใฎ่จ€่‘‰ใ‚’ใ€ใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใƒˆใฎๆˆๅŠŸใซๅ‘ใ‘ใฆๅ”ๅŠ›ใ‚’ๆฑ‚ใ‚ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹้‡่ฆใชๆŒ‡็คบใ ใจๅ—ใ‘ๅ–ใ‚Šใ€็ฉๆฅต็š„ใซๅ”ๅŠ›ใ™ใ‚‹ๅงฟๅ‹ขใ‚’็คบใ™ใจ่€ƒใˆใ‚‰ใ‚Œใพใ™ใ€‚ </end_working_out> <SOLUTION> ๆ–ฐๅ…ฅ็คพๅ“กใฏไฝ่—คใ•ใ‚“ใฎ่จ€่‘‰ใ‚’ใ€ใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใƒˆใฎๆˆๅŠŸใซๅ‘ใ‘ใฆๅ”ๅŠ›ใ‚’ๆฑ‚ใ‚ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹้‡่ฆใชๆŒ‡็คบใ ใจๅ—ใ‘ๅ–ใ‚Šใ€็ฉๆฅต็š„ใซๅ”ๅŠ›ใ™ใ‚‹ๅงฟๅ‹ขใ‚’็คบใ™ใจ่€ƒใˆใ‚‰ใ‚Œใพใ™ใ€‚ </SOLUTION>
ๆ–ฐๅ…ฅ็คพๅ“กใฏไฝ่—คใ•ใ‚“ใฎ่จ€่‘‰ใ‚’ใ€ใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใƒˆใฎๆˆๅŠŸใซๅ‘ใ‘ใฆๅ”ๅŠ›ใ‚’ๆฑ‚ใ‚ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹้‡่ฆใชๆŒ‡็คบใ ใจๅ—ใ‘ๅ–ใ‚Šใ€็ฉๆฅต็š„ใซๅ”ๅŠ›ใ™ใ‚‹ๅงฟๅ‹ขใ‚’็คบใ™ใจ่€ƒใˆใ‚‰ใ‚Œใพใ™ใ€‚
null
null
null
null
null
null
null
็”ฐไธญใ•ใ‚“ใฏๆ–™็†ๆ•™ๅฎคใงใ€Œใ“ใฎๆ–™็†ใฏ้›ฃใ—ใ„ใ€ใจ่จ€ใฃใŸใŒใ€ๅฎŸใฏๆ–™็†ๆ•™ๅฎคใฎๅ…ˆ็”Ÿใ‚’ใปใ‚ใŸใ„ใจๆ€ใฃใฆ่จ€ใฃใŸใ€‚ๅ‚ๅŠ ่€…ใฏ็”ฐไธญใ•ใ‚“ใฎ็™บ่จ€ใ‚’ใฉใฎใ‚ˆใ†ใซๅ—ใ‘ๅ–ใ‚‹ใ‹ใ€‚
<start_working_out> ็”ฐไธญใ•ใ‚“ใŒๆ–™็†ๆ•™ๅฎคใงใ€Œใ“ใฎๆ–™็†ใฏ้›ฃใ—ใ„ใ€ใจ่จ€ใฃใŸใŒใ€ๅฎŸใฏๆ–™็†ๆ•™ๅฎคใฎๅ…ˆ็”Ÿใ‚’ใปใ‚ใŸใ„ใจๆ€ใฃใฆ่จ€ใฃใŸๅ ดๅˆใ€ๅ‚ๅŠ ่€…ใฏ็”ฐไธญใ•ใ‚“ใฎ็™บ่จ€ใ‚’ใฉใฎใ‚ˆใ†ใซๅ—ใ‘ๅ–ใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹ใ€‚ ใพใšใ€่กจ้ข็š„ใซ่ฆ‹ใ‚Œใฐใ€ใ€Œใ“ใฎๆ–™็†ใฏ้›ฃใ—ใ„ใ€ใจใ„ใ†่จ€่‘‰ใฏใ€ๆ–™็†ใใฎใ‚‚ใฎใฎ้›ฃใ—ใ•ใ‚’ๆŒ‡ๆ‘˜ใ™ใ‚‹่จ€่‘‰ใงใ™ใ€‚ๅ‚ๅŠ ่€…ใฏ็”ฐไธญใ•ใ‚“ใฎ็™บ่จ€ใ‚’ใ€ๆ–™็†ใฎ้›ฃใ—ใ•ใ‚’ๆŒ‡ๆ‘˜ใ™ใ‚‹ใ‚‚ใฎใจๅ—ใ‘ๅ–ใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ ใ—ใ‹ใ—ใ€็”ฐไธญใ•ใ‚“ใฏใ€Œใ“ใฎๆ–™็†ใฏ้›ฃใ—ใ„ใ€ใจ่จ€ใฃใŸใŒใ€ๅฎŸใฏๆ–™็†ๆ•™ๅฎคใฎๅ…ˆ็”Ÿใ‚’ใปใ‚ใŸใ„ใจๆ€ใฃใฆ่จ€ใฃใŸใจใฎใ“ใจใ€‚ใ“ใฎ่ƒŒๆ™ฏใ‚’่€ƒใˆใ‚‹ใจใ€็”ฐไธญใ•ใ‚“ใฎ็™บ่จ€ใฏใ€ๆ–™็†ใฎ้›ฃใ—ใ•ใ‚’ๆŒ‡ๆ‘˜ใ™ใ‚‹ใ ใ‘ใงใชใใ€ๅ…ˆ็”ŸใฎๆŒ‡ๅฐŽใŒ็ด ๆ™ดใ‚‰ใ—ใใ€ๅˆๅฟƒ่€…ใซใจใฃใฆใฏใƒใƒฃใƒฌใƒณใ‚ธใƒณใ‚ฐใ ใจๆ„Ÿใ˜ใŸใ“ใจใ‚’็คบๅ”†ใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚ ๆ—ฅๆœฌใงใฏใ€็›ดๆŽฅ็š„ใชใปใ‚่จ€่‘‰ใ‚ˆใ‚Šใ‚‚ใ€้–“ๆŽฅ็š„ใช่กจ็พใ‚„ใ€็Šถๆณใ‚’ๆŒ‡ๆ‘˜ใ™ใ‚‹่จ€่‘‰ใ‚’้€šใ˜ใฆใปใ‚ใ‚‹ใ“ใจใŒไธ€่ˆฌ็š„ใงใ™ใ€‚ๅ‚ๅŠ ่€…ใฏ็”ฐไธญใ•ใ‚“ใฎ็™บ่จ€ใฎ่ฃใซใ‚ใ‚‹ๆ„ๅ›ณใ‚’่ชญใฟๅ–ใ‚Šใ€ๆ–™็†ๆ•™ๅฎคใฎๅ…ˆ็”ŸใฎๆŒ‡ๅฐŽๅŠ›ใ‚„ๆ–™็†ใฎ้›ฃใ—ใ•ใ‚’่ฉ•ไพกใ™ใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ ใ—ใŸใŒใฃใฆใ€ๅ‚ๅŠ ่€…ใฏ็”ฐไธญใ•ใ‚“ใฎ็™บ่จ€ใ‚’ใ€ๆ–™็†ใฎ้›ฃใ—ใ•ใ‚’ๆŒ‡ๆ‘˜ใ™ใ‚‹ใ ใ‘ใงใชใใ€ๆ–™็†ๆ•™ๅฎคใฎๅ…ˆ็”ŸใฎๆŒ‡ๅฐŽๅŠ›ใ‚„ๆ–™็†ใฎ้ญ…ๅŠ›ใ‚’่ฉ•ไพกใ™ใ‚‹ใ‚‚ใฎใจๅ—ใ‘ๅ–ใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ </end_working_out> <SOLUTION> ๅ‚ๅŠ ่€…ใฏ็”ฐไธญใ•ใ‚“ใฎ็™บ่จ€ใ‚’ใ€ๆ–™็†ใฎ้›ฃใ—ใ•ใ‚’ๆŒ‡ๆ‘˜ใ™ใ‚‹ใ ใ‘ใงใชใใ€ๆ–™็†ๆ•™ๅฎคใฎๅ…ˆ็”ŸใฎๆŒ‡ๅฐŽๅŠ›ใ‚„ๆ–™็†ใฎ้ญ…ๅŠ›ใ‚’่ฉ•ไพกใ™ใ‚‹ใ‚‚ใฎใจๅ—ใ‘ๅ–ใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ </SOLUTION>
ๅ‚ๅŠ ่€…ใฏ็”ฐไธญใ•ใ‚“ใฎ็™บ่จ€ใ‚’ใ€ๆ–™็†ใฎ้›ฃใ—ใ•ใ‚’ๆŒ‡ๆ‘˜ใ™ใ‚‹ใ ใ‘ใงใชใใ€ๆ–™็†ๆ•™ๅฎคใฎๅ…ˆ็”ŸใฎๆŒ‡ๅฐŽๅŠ›ใ‚„ๆ–™็†ใฎ้ญ…ๅŠ›ใ‚’่ฉ•ไพกใ™ใ‚‹ใ‚‚ใฎใจๅ—ใ‘ๅ–ใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚
null
null
null
null
null
null
null
ๅค่ณ€ใ•ใ‚“ใฏๅ‹้”ใซใ€Œใ“ใฎใƒฌใ‚นใƒˆใƒฉใƒณใฏๆ–™็†ใŒใŠใ„ใ—ใ„ใ€ใจ่จ€ใฃใŸใŒใ€ๅฎŸใฏๆ–™็†ใŒใพใšใ„ใจๆ€ใฃใฆ่จ€ใฃใŸใ€‚ๅ‹้”ใŒๅค่ณ€ใ•ใ‚“ใฎ่ฉฑใ‚’ไฟก็”จใ™ใ‚‹ใ‹ใฉใ†ใ‹ใ‚’ๅˆคๆ–ญใ›ใ‚ˆใ€‚
<start_working_out> ๅค่ณ€ใ•ใ‚“ใŒๅ‹้”ใซใ€Œใ“ใฎใƒฌใ‚นใƒˆใƒฉใƒณใฏๆ–™็†ใŒใŠใ„ใ—ใ„ใ€ใจ่จ€ใฃใŸใŒใ€ๅฎŸใฏๆ–™็†ใŒใพใšใ„ใจๆ€ใฃใฆ่จ€ใฃใŸๅ ดๅˆใ€ๅ‹้”ใŒๅค่ณ€ใ•ใ‚“ใฎ่ฉฑใ‚’ไฟก็”จใ™ใ‚‹ใ‹ใฉใ†ใ‹ใ‚’ๅˆคๆ–ญใ™ใ‚‹ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ ใพใšใ€ๅค่ณ€ใ•ใ‚“ใŒใ€Œๆ–™็†ใŒใŠใ„ใ—ใ„ใ€ใจ่จ€ใฃใŸใŒใ€ๅฎŸใฏใพใšใ„ใจๆ€ใฃใฆใ„ใ‚‹ใ“ใจใŒ็คบใ•ใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚้€šๅธธใ€ไบบใŒใƒฌใ‚นใƒˆใƒฉใƒณใ‚’ๅ‹งใ‚ใ‚‹้š›ใซใฏใ€่‡ชๅˆ†ใŒใŠใ„ใ—ใ„ใจๆ€ใฃใŸๆ–™็†ใ‚’็ดนไป‹ใ™ใ‚‹ใ‚‚ใฎใงใ™ใ€‚ใ—ใ‹ใ—ใ€ๅค่ณ€ใ•ใ‚“ใฏ้€†ใซใพใšใ„ใจๆ€ใฃใฆใ„ใ‚‹ใฎใซใŠใ„ใ—ใ„ใจ่จ€ใฃใฆใ„ใ‚‹ใŸใ‚ใ€ๅ‹้”ใฏๅค่ณ€ใ•ใ‚“ใฎ็™บ่จ€ใ‚’ไฟก็”จใ™ใ‚‹ใ‹ใฉใ†ใ‹ๅˆคๆ–ญใ™ใ‚‹ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ ๅ‹้”ใŒๅค่ณ€ใ•ใ‚“ใฎ็™บ่จ€ใ‚’ไฟก็”จใ™ใ‚‹็†็”ฑใจใ—ใฆใฏใ€ๅค่ณ€ใ•ใ‚“ใŒใƒฌใ‚นใƒˆใƒฉใƒณใฎ่‰ฏใ•ใ‚’็Ÿฅใฃใฆใ„ใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใจใ„ใ†ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ไพ‹ใˆใฐใ€ๅค่ณ€ใ•ใ‚“ใŒๅ‹้”ใซใƒฌใ‚นใƒˆใƒฉใƒณใ‚’ๅ‹งใ‚ใ‚‹้š›ใซใฏใ€ๅ‹้”ใฎๅฅฝใฟใ‚’่€ƒๆ…ฎใ—ใŸใ‚Šใ€ใƒฌใ‚นใƒˆใƒฉใƒณใฎ่‰ฏใ„็‚นใ‚’ๅผท่ชฟใ—ใŸใ‚Šใ—ใฆใ„ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ ไธ€ๆ–นใ€ๅ‹้”ใŒๅค่ณ€ใ•ใ‚“ใฎ็™บ่จ€ใ‚’ไฟก็”จใ—ใชใ„็†็”ฑใจใ—ใฆใฏใ€ๅค่ณ€ใ•ใ‚“ใŒๆ–™็†ใŒใพใšใ„ใจๆ€ใฃใฆใ„ใ‚‹ใฎใซใŠใ„ใ—ใ„ใจ่จ€ใฃใฆใ„ใ‚‹ใŸใ‚ใ€ไฟก็”จใงใใชใ„ใจใ„ใ†ๅˆคๆ–ญใ‚’ใ™ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ๅ‹้”ใฏๅค่ณ€ใ•ใ‚“ใฎ็™บ่จ€ใŒๆ นๆ‹ ใฎใชใ„ใ‚‚ใฎใ ใจๆ„Ÿใ˜ใ€ไฟก็”จใ—ใชใ„ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ ใ—ใ‹ใ—ใ€ๆ—ฅๆœฌใงใฏใ€Œๅ‹งใ‚ใ€ใ‚„ใ€ŒใŠใ„ใ—ใ„ใ€ใจใ„ใ†่จ€่‘‰ใฏใ€ๅฟ…ใšใ—ใ‚‚็›ดๆŽฅใฎไฝ“้จ“ใซๅŸบใฅใ„ใฆใ„ใชใ„ๅ ดๅˆใงใ‚‚ใ€ไฟก็”จใ•ใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ๅ‹้”ใฏๅค่ณ€ใ•ใ‚“ใฎ็™บ่จ€ใ‚’ไฟก็”จใ™ใ‚‹ใ‹ใฉใ†ใ‹ใ‚’ๅˆคๆ–ญใ™ใ‚‹้š›ใซใฏใ€ๅค่ณ€ใ•ใ‚“ใฎ้ŽๅŽปใฎๅˆคๆ–ญๅŠ›ใ‚„ๆƒ…ๅ ฑๆบใ‚’่€ƒๆ…ฎใ™ใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ ๆœ€็ต‚็š„ใซใ€ๅ‹้”ใฏๅค่ณ€ใ•ใ‚“ใฎ็™บ่จ€ใ‚’ไฟก็”จใ™ใ‚‹ใ‹ใฉใ†ใ‹ใ‚’ๅˆคๆ–ญใ™ใ‚‹้š›ใซใฏใ€ๅค่ณ€ใ•ใ‚“ใฎๆƒ…ๅ ฑๆบใ‚„ๅˆคๆ–ญๅŠ›ใ€้ŽๅŽปใฎไฟก็”จๅบฆใ‚’่€ƒๆ…ฎใ—ใ€ๆ…Ž้‡ใซๅˆคๆ–ญใ™ใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ </end_working_out> <SOLUTION> ๅ‹้”ใฏๅค่ณ€ใ•ใ‚“ใฎ็™บ่จ€ใ‚’ไฟก็”จใ™ใ‚‹ใ‹ใฉใ†ใ‹ใ‚’ๅˆคๆ–ญใ™ใ‚‹้š›ใซใฏใ€ๅค่ณ€ใ•ใ‚“ใฎๆƒ…ๅ ฑๆบใ‚„ๅˆคๆ–ญๅŠ›ใ€้ŽๅŽปใฎไฟก็”จๅบฆใ‚’่€ƒๆ…ฎใ—ใ€ๆ…Ž้‡ใซๅˆคๆ–ญใ™ใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ </SOLUTION>
ๅ‹้”ใฏๅค่ณ€ใ•ใ‚“ใฎ็™บ่จ€ใ‚’ไฟก็”จใ™ใ‚‹ใ‹ใฉใ†ใ‹ใ‚’ๅˆคๆ–ญใ™ใ‚‹้š›ใซใฏใ€ๅค่ณ€ใ•ใ‚“ใฎๆƒ…ๅ ฑๆบใ‚„ๅˆคๆ–ญๅŠ›ใ€้ŽๅŽปใฎไฟก็”จๅบฆใ‚’่€ƒๆ…ฎใ—ใ€ๆ…Ž้‡ใซๅˆคๆ–ญใ™ใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚
null
null
null
null
null
null
null
๐ ฎท็”ฐใ•ใ‚“ใฏ็คพๅ†…ใƒกใƒผใƒซใงใ€Œไผš่ญฐใฎ่ณ‡ๆ–™ใ‚’ๆบ–ๅ‚™ใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€ใจๆ›ธใ„ใฆใŠใใชใŒใ‚‰ใ€ๅฎŸใฏ่ณ‡ๆ–™ไฝœๆˆใฎๆ‹…ๅฝ“ใ‚’ไปปใ›ใŸใ„ใจๆ€ใฃใฆ่จ€ใฃใŸใ€‚้ƒจไธ‹ใŒ๐ ฎท็”ฐใ•ใ‚“ใฎๆ„ๅ›ณใ‚’ๆญฃใ—ใ็†่งฃใ™ใ‚‹ใ‹ใฉใ†ใ‹ใ‚’ๅˆ†ๆžใ›ใ‚ˆใ€‚
<start_working_out> ๐ ฎท็”ฐใ•ใ‚“ใŒ็คพๅ†…ใƒกใƒผใƒซใงใ€Œไผš่ญฐใฎ่ณ‡ๆ–™ใ‚’ๆบ–ๅ‚™ใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€ใจๆ›ธใ„ใฆใŠใใชใŒใ‚‰ใ€ๅฎŸใฏ่ณ‡ๆ–™ไฝœๆˆใฎๆ‹…ๅฝ“ใ‚’ไปปใ›ใŸใ„ใจๆ€ใฃใฆ่จ€ใฃใŸๅ ดๅˆใ€้ƒจไธ‹ใŒ๐ ฎท็”ฐใ•ใ‚“ใฎๆ„ๅ›ณใ‚’ๆญฃใ—ใ็†่งฃใ™ใ‚‹ใ‹ใฉใ†ใ‹ใ‚’ๅˆ†ๆžใ™ใ‚‹ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ ใพใšใ€่กจ้ข็š„ใซ่ฆ‹ใ‚Œใฐใ€ใ€Œไผš่ญฐใฎ่ณ‡ๆ–™ใ‚’ๆบ–ๅ‚™ใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€ใจใ„ใ†่จ€่‘‰ใฏใ€ๅ˜็ด”ใซ่ณ‡ๆ–™ใ‚’ๆบ–ๅ‚™ใ™ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซๆŒ‡็คบใ™ใ‚‹ใ‚‚ใฎใงใ™ใ€‚้ƒจไธ‹ใฏใ“ใฎๆŒ‡็คบใ‚’็ด ็›ดใซๅ—ใ‘ๅ–ใ‚Šใ€่ณ‡ๆ–™ใฎไฝœๆˆใ‚’่‡ชๅˆ†ใฎไป•ไบ‹ใจๆ‰ใˆใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ ใ—ใ‹ใ—ใ€๐ ฎท็”ฐใ•ใ‚“ใฏใ€Œไผš่ญฐใฎ่ณ‡ๆ–™ใ‚’ๆบ–ๅ‚™ใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€ใจ่จ€ใฃใŸใŒใ€ๅฎŸใฏ่ณ‡ๆ–™ไฝœๆˆใฎๆ‹…ๅฝ“ใ‚’ไปปใ›ใŸใ„ใจๆ€ใฃใฆ่จ€ใฃใŸใจใฎใ“ใจใ€‚ใ“ใฎ่ƒŒๆ™ฏใ‚’่€ƒใˆใ‚‹ใจใ€๐ ฎท็”ฐใ•ใ‚“ใฎ็™บ่จ€ใฏใ€่ณ‡ๆ–™ไฝœๆˆใฎๆ‹…ๅฝ“ใ‚’ไปปใ›ใŸใ„ใจใ„ใ†ๆ„ๅ›ณใ‚’ๅซใ‚“ใงใ„ใพใ™ใ€‚ ๆ—ฅๆœฌใงใฏใ€็›ดๅฑžใฎไธŠๅธใ‹ใ‚‰ใฎๆŒ‡็คบใฏใ€้ƒจไธ‹ใซ็›ดๆŽฅ็š„ใชๆŒ‡็คบใงใ‚ใ‚‹ใจ่€ƒใˆใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใŒๅคšใ„ใงใ™ใ€‚้ƒจไธ‹ใฏ๐ ฎท็”ฐใ•ใ‚“ใฎ็™บ่จ€ใ‚’็›ดๅฑžใฎไธŠๅธใ‹ใ‚‰ใฎๆŒ‡็คบใจๅ—ใ‘ๆญขใ‚ใ€่ณ‡ๆ–™ไฝœๆˆใฎๆ‹…ๅฝ“ใ‚’ๅผ•ใๅ—ใ‘ใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ ใ—ใŸใŒใฃใฆใ€้ƒจไธ‹ใฏ๐ ฎท็”ฐใ•ใ‚“ใฎ็™บ่จ€ใ‚’ใ€ๅ˜็ด”ใซ่ณ‡ๆ–™ใ‚’ๆบ–ๅ‚™ใ™ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซๆŒ‡็คบใ™ใ‚‹ใ‚‚ใฎใจๅ—ใ‘ๅ–ใ‚Šใ€่ณ‡ๆ–™ไฝœๆˆใฎๆ‹…ๅฝ“ใ‚’ๅผ•ใๅ—ใ‘ใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ </end_working_out> <SOLUTION> ้ƒจไธ‹ใฏ๐ ฎท็”ฐใ•ใ‚“ใฎ็™บ่จ€ใ‚’ใ€ๅ˜็ด”ใซ่ณ‡ๆ–™ใ‚’ๆบ–ๅ‚™ใ™ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซๆŒ‡็คบใ™ใ‚‹ใ‚‚ใฎใจๅ—ใ‘ๅ–ใ‚Šใ€่ณ‡ๆ–™ไฝœๆˆใฎๆ‹…ๅฝ“ใ‚’ๅผ•ใๅ—ใ‘ใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ </SOLUTION>
้ƒจไธ‹ใฏ๐ ฎท็”ฐใ•ใ‚“ใฎ็™บ่จ€ใ‚’ใ€ๅ˜็ด”ใซ่ณ‡ๆ–™ใ‚’ๆบ–ๅ‚™ใ™ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซๆŒ‡็คบใ™ใ‚‹ใ‚‚ใฎใจๅ—ใ‘ๅ–ใ‚Šใ€่ณ‡ๆ–™ไฝœๆˆใฎๆ‹…ๅฝ“ใ‚’ๅผ•ใๅ—ใ‘ใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚
null
null
null
null
null
null
null
End of preview.
README.md exists but content is empty.
Downloads last month
6