audio
audioduration (s)
0.28
74.1
text
stringlengths
1
41
id
int64
1
2.47k
ลดน้ำหนักโดยการอดอาหารนะครับชีวิตมีความ
2,465
ทุกข์มากโอหวยวทั้งคืนผัวบ่นตลอดเวนะคะ
2,465
หิวข้าวหิวข้าวหิวข้าวทำอะไรไม่ได้เลย
2,465
รำคาญมากใชตอนนี้นะฮะผมเนี่ยคือเริ่มต้น
2,465
การปฏิวัติการกินด้วยการไม่อดเพราะไปอ่าน
2,465
หนังสือมาเบอกว่ายิ่งอดยิ่งอ้วนเพราะเวลา
2,465
เราอดอาหารน้ำหนักมันลงจริงฮะแต่ไอ้ที่
2,465
มันหายไปคือกล้ามเนื้ออืแล้วกล้ามเนื้อ
2,465
เนี่ยมันจำเป็นมากกับการเผาผลาญไขมันใช่
2,465
ค่ะเพราะว่าถ้าไม่มีกล้ามเนื้อเนี่ยเนื้อ
2,465
เราก็จะยัวจะหย่อนยานนะคะใช่การลดน้ำหนัก
2,465
ที่ถูกต้องจะต้องลดปริมาณไขมันในร่างกาย
2,465
ไม่ใช่ลดปริมาณกล้ามเนื้อถูกต้องค่ะถ้าอด
2,465
อาหารเนี่ยวิธีนั้นแนะนำให้สำหรับสาว 2
2,465
นะคะเพราะว่าว่าจะทำให้กล้ามเนื้อสวยงาม
2,465
รู้มั้ยทำไมคนอดอาหารถึงโยโยใช่เพราะพอ
2,465
กล้ามเนื้อมันหายไปร่างกายมันก็จะใช้พลัง
2,465
งานน้อยลงและเมื่อคุณลดจนถึงจุดที่คุณ
2,465
ต้องการคุณกลับไปกินเท่าเดิมแต่การเผา
2,465
ผลาญปริมาณแคลอรี่ในร่างกายมันยังเท่า
2,465
เดิมใช่ค่ะมันก็เลยทำให้ร่างกายคุณเนี่ย
2,465
บวมใช่เพราะร่างกายคุณดึงพลังงานออกมาใช้
2,465
น้อยมากในขณะที่คุณกินเท่าเดิมร่างกายคุณ
2,465
นะครับมันก็เลยรู้สึกว่าโอ้โหมึงแดกเกิน
2,465
ปริมาณที่กูต้องการเปลี่ยนไปเป็นไขมันซะ
2,465
เหใช่นะคะดังนั้นเนี่ยเราก็ต้องใช้
2,465
วิจารณญาณนิดนึงในการทานอาหารและการเลือก
2,465
วิธีที่จะลดน้ำหนักของคุณทุกวันนี้ผมไม่
2,465
ได้ห้ามปากแบบไม่เอาเลยคือกินบ้างเป็นบาง
2,465
มือที่เราตามใจครับแต่เราก็ต้องรู้จักกะ
2,465
เกฑ์ปริมาณว่าอาหารแบบนี้มันให้คุณค่าทาง
2,465
สารอาหารแบบนี้อาหารแบบนี้กินแล้วอ้วนแน่
2,465
นอนเราก็ต้องเลี่ยงก็คือฉลาดในการกินมาก
2,465
กว่าเดิมนั่นแหละนี่แหละคือต้นเหตุที่ทำ
2,465
ให้ผมมีความสุขทุกวันนี้ผมไป 5 สพสินค้า
2,465
ผมยังคงกินได้ทุกอย่างตามที่ผมผมต้องการ
2,465
เพียงแต่ต้องจัดสัตส่วนปริมาณให้ดีและ
2,465
บุฟเฟ่ต์ก็จะไม่ได้กินบ่อยเหมือนเดิมค่ะ
2,465
พอน้ำหนักลดลงมาจาก 85 ในวันนั้นเหลือ 78
2,465
ในวันนี้อืชีวิตโคตรมีความสุขเลยครับโคตร
2,465
มีความสุขตรงไหนอีแพนมีความสุขมากกว่า
2,465
เพราะอะไรรู้มยผัวนอนไม่กลนแล้วใช่ตอนนี้
2,465
หายกนแล้ว 100% มั้ยมันเลิศมาก 100% จริง
2,465
ๆค่ะคุณวิทเพิ่งกนมาได้ประมาณสัก 5 ปี
2,465
มั้ง 5 ปีเนี่ยมันไม่ได้เรียกผึ่งกลนะก็
2,465
คือช่วงแรกๆเนี่ยเราก็จะนอนกอดกันปกติ
2,465
แต่พเามันก้องอยู่ในหแพมเป็นคนตื่นง่าย
2,465
มากออะไอย่างเี้นี่คือการสแล้วเชื่อไแพม
2,465
ไม่นอนกอดคุณวิทตั้งแต่นั้นเป็นต้นมาแล้ว
2,465
คุณวิก็มักจะถามแพมว่าทำไมไม่นอนกอดทำให้
2,465
ชีวิตเนี่ยมันเหมือนขาดอะไรไปสักอย่าง
2,465
หนึงพยายามพูดว่าอ๋อไม่มีอะไรหรอกอยากนอน
2,465
กับลูกลูกหมายถึงแมวนะคะแต่ว่าก็ผัวก็แอบ
2,465
ประช็อตว่าทำไมรักลูกมากกว่าผัวอะไรอย่า
2,465
งี้ตอนที่ไปสิงคโปร์นอนหลับที่โฮสเทลนะฮะ
2,465
ฮสคือกทุกคนเนี่ยจะนอนรวมกันหมดเป็นห้อง
2,465
นอนรวมทีนี้ตื่นมาปุ๊บมีคนสิงคโปร์คนนึง
2,465
ผมจำไม่ได้ว่าชื่ออะไรเขาเดินมาบอกผมว่า
2,465
เมื่อคืนน่ะเขานอนไม่หลับเลยเพราะยูอ่ะ
2,465
ก้นเ่ะต้องออกไปสู่บุหรี่ตอน 2:00 น 3:00
2,465
นเพราะมึงก้นใช่อันนั้นนะเป็นจุดที่คุณ
2,465
วิทยวดีโอคอลมาบอกแพมเลยนะว่าเนี่ยคนนั้น
2,465
น่ะมันบอกว่าไม่ได้นอนเลยเบอกว่าไม่ได้
2,465
นอนเลยเก็อายคนนะใช่โอโคตรโคตรโคตเรื่อง
2,465
ใหญ่แต่ว่าตอนนั้นเนี่ยคือผมก็คิดว่ามึง
2,465
โกหกกูกูไม่มีทางกลหรอกจนกระทั่งวันนึง
2,465
มาดามแพมเนี่ยนะฮะกูบอกก็ยังไม่เชื่ออัด
2,465
วดีโอมาให้ดูเลยวันเนี่ยเมื่อคืนกลโอ้โห
2,465
แล้ว[ __ ]กลดังมากกลดังอย่างกับรถไฟเวลา
2,465
ชักบูดอ่ะเออมันมันโหดร้ายนะทำร้ายคู่ของ
2,465
คุณหนักมากแต่ตอนนี้หายกลแล้วใช่ป่ะหายกล
2,465
แล้วค่ะตอนนี้ก็กลับมากอดด้วยเหมือนเดิม
2,465
จ้าทีนี้นอกจากเรื่องของการหายกลเวลาขับ
2,465
รถทางไกลขับรถเป็นชั่วโมงไม่ปวดเมื่อย
2,465
ร่างกายแล้วฮะเมื่อก่อนหนูขับรถไปชยะโคตร
2,465
ทรมานเลยโอปวดขาชาทั้กตัวตอนนี้เนี่ย
2,465
โอ้โหขับรถสบายใช่ค่ะเพราะว่าเมื่อก่อน
2,465
เนี่ยคุณวิทเนี่ยน้้ำหนักตัวเยอะคุณวิทย
2,465
เนี่ยจะต้องพยาแก้ปวดข้างหลังเนี่ยยาทา
2,465
แก้ปวดนะคะเพื่อบรรเทาอาการปวดปวดหลังปวด
2,465
อะไรปวดคอแพมก็จะนอนไม่สะดวกอยู่ดีนั่น
2,465
แหละคุณวิทก็จะปลุกแล้วมาทาให้หน่อยมาทา
2,465
ให้หน่อยปกติเนี่ยคุณวขับรถเแพมก็จะหลับ
2,465
ไงแต่พอมาตอนนี้เนี่ยรู้สึกเออมันดีขึ้น
2,465
แล้วก็อาการบ่นของคุณวิทก็น้อยลงใช่และ
2,465
ที่สำคัญที่สุดเลยนะครับผมไม่ได้เสีย
2,465
ตังค์เข้ายิ้มเลยแม้แต่บาทเดียวออกกำลัง
2,465
กายเนี่ยก็คือออกตาม youtube หมดเลยอแล้ว
2,465
การเล่นกล้ามการดูแลกล้ามเนื้อก็เล่นแบบ
2,465
บี้เทคือใช้อุปกรณ์ให้น้อยที่สุดตอนนี้
2,465
เนี่ยซิกแพคขึ้นรือยังช่วยดูให้หน่อยได้
2,465
มั้ยเริ่มแล้วล่ะเริ่มขึ้นแบบว่าโอเอ่ะ
2,465
ลองดูลองดูึหูยถอดชอเลยอรออ่ะคุกเข่าๆก
2,465
เข่าไม่เห็นอ่ะไม่เห็นเริ่มมายังโอเคนะ
2,465
สำหรับแพมนี่แพมคือโอเคมากคือตอนนี้เหน้า
2,465
ท้องหายไปแล้วตรงเก็เริ่มแข็งขึ้นถ้าเกิด
2,465
ว่าคุณลองสัมผัสดูเอ้ยไม่ใช่ลองดูไม่ใช่
2,465
ลองสัมผัสคนละรอยเออโอ้โหดีเหรอเบียร์
2,465
อยู่นี่นะเกรงใจนิดนึงนมจากที่หยอดย้อย
2,465
ทรงหยอดน้ำก็หายไปแล้วก็ตรงนี้เนี่ย
2,465