content stringlengths 0 129k |
|---|
ত্বকের যত্নে পেঁপে যেহেতু বাহ্যিকভাবে ব্যবহার করা হয়, সুতরাং পেঁপে একধরনের টপিক্যাল মেডিসিন |
একটা পেঁপে নিন |
খোসা ছাড়িয়ে নিন |
শাঁসটা পিষে ঘন পেস্টের মত করুন |
মুখে লাগান |
ইচ্ছে করলে আপনি এই পেস্ট আপনার বাহু কিংবা যেসব স্থান রোদে পুড়ে তামাটে হয়ে গেছে, সেসব স্থানেও লাগাতে পারেন |
১ ঘন্টা এভাবে রাখুন |
আপনি যদি ব্যস্ত মানুষ হয়ে থাকেন বা আপনার হাতে সময় কম, সেক্ষেত্রে পেস্ট লাগিয়ে রেখে অন্যান্য কাজ করতে থাকুন কিংবা সকালে অফিসে যাওয়ার প্রস্তুতি নিতে থাকুন |
১ ঘন্টা পর ধুয়ে ফেলুন |
এভাবে কমপক্ষে ৩ মাস ব্যবহার করুন |
পার্থক্যটা দেখুন |
মেয়েদের ত্বক ফর্সা করার ঘরোয়া উপায় -৩: তুলসি |
তুলসিকে বলা হয় ঈশ্বরের দান |
এটা খেলে অনেক রোগের উপসম হয় |
তবে ত্বকের জন্যও এটা এক বিস্ময় |
যারা তুলসির রস ত্বকে ব্যবহার করেন তারা বিভিন্ন ধরনের চর্ম রোগ থেকে আরোগ্য লাভ করেন, সাথে সাথে স্বাভাবিক ত্বকও হয় আরো সুন্দর আর লাবন্যময় |
কাজেই রোদে পুড়ে তামাটে হয়ে যাওয়া প্রতিকারে অব্যর্থ ঔষধ তুলসির রস, সাথে উপহার সুন্দর ফর্সা ত্বক |
তুলসির কিছু পাতা নিন |
শীল-পাটা দিয়ে বেটে কিংবা পিষে পেস্ট করুন |
আস্তে আস্তে ত্বকে লাগান |
কয়েক মিনিট রেখে হালকা কুসুম পানিতে ধুয়ে ফেলুন |
এভাবে ৩ সপ্তাহ লাগান |
মেয়েদের ত্বক ফর্সা করার ঘরোয়া উপায় -৪: গোলাপ জল |
খুব অল্প সময়ে সুন্দর ত্বক পেতে গোলাপ জল অনন্য |
গোলাপ ফুল কিনে পাঁপড়িগুলো আলাদা করে একদিন জলে ভিজিয়ে রাখুন |
এরপর প্রতিদিন মুখে ব্যবহার করুন |
সম্ভব হলে যতবার মুখ ধোবেন, ততবারই গোলাপ জল ব্যবহার করবেন |
মনে রাখবেন গোলাপ জলে মুখ ধোয়ার সময় কোন ধরনের সাবান ব্যবহার করবেন না |
অনেকের ক্ষেত্রে এমনও দেখা গেছে যে গোলাপ জল নিয়মিত ব্যবহারে ত্বকের রং শুধু সুন্দর ফর্সা হয়েছে তা-ই নয়, একটু গোলাপি বর্নও ধারন করেছে |
মেয়েদের ত্বক ফর্সা করার ঘরোয়া উপায় -৫: হলুদ |
ত্বকের সৌন্দর্য্যে হলুদের ব্যবহার ভারতীয় উপমহাদেশে ব্যাপকমাত্রায় প্রচলিত |
হিন্দু মেয়েরা তাদের পায়ে রঙ মাখাতে হলুদ ব্যবহার করে এবং এটা তাদের কাছে পবিত্র আচার |
তবে এখন আর এটা ধর্মীয় আচারে সীমাবদ্ধ নয় |
গবেষণায় প্রমানিত যে হলুদের ত্বকের রঙ ফর্সা করার গুন আছে |
যেহেতু হলুদ দামী বস্তু নয়, তাই আপনি ইচ্ছে করলে আজই এর ব্যবহার শুরু করতে পারেন |
মুখে, হাতে, পায়ে নিয়মিত সকালে এবং রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে হলুদ লাগান |
কিছুদিন পরই পার্থক্যটা বুঝবেন |
ফর্সা ত্বক! কোন ব্যাপারই না |
মেয়েদের ত্বক ফর্সা করার ঘরোয়া উপায় -৬: দই |
দই ছাড়া ডিনার? অসম্ভব! কারন দই ছাড়া আহারের স্বাদটাই যে অপূর্ণ থেকে যাবে! অন্ততঃ দক্ষিন ভারতীয়দের কাছে দই এমনই |
সেই দই কি-না আপনার ত্বকও ফর্সা করে! শুনতে অবিশ্বাস্য মনে হলেও এটা সত্যি |
প্রতিদিন সকালে ১ টেবিল চামচ দই নিন |
মুখে মাখুন |
৪ সপ্তাহের বেশি লাগবে না আপনার মুখে ত্বক ফর্সা হতে |
সেই সাথে ব্রণ থাকলে তাও দূর হবে |
দইয়ে যাদের এলার্জি আছে, তারা বিকল্প পদ্ধতি ব্যবহার করতে পারেন |
যেমন নিম্নরুপ: |
মেয়েদের ত্বক ফর্সা করার ঘরোয়া উপায় -৭: শশা |
শশা ভোজ্য সবজী হিসাবে খাওয়া হয়, যেমন কাঁচা অবস্থায় তেমনি রান্না করে |
শশার রয়েছে ত্বক ফর্সা করার গুন |
কম দামী সবজী হওয়ায় এটির ব্যবহার যে কারো জন্যই উত্তম পরামর্শ |
শশাতে আছে এমন সব উপাদান যা মেলানিনের উপস্থিতি কমায়, ত্বকের পুড়ে যাওয়া বা তামাটে হওয়া রোধ করে |
আর এসব কারনেই বিশেষজ্ঞরা শশা ব্যবহারের পরামর্শ দেন এবং কিছু অংশ খেতেও বলেন |
এটা পেস্টের মত করে লাগাতে পারেন অথবা এর রস লাগাতে পারেন |
শশা শুধু ত্বকের সুন্দর করে তা-ই নয়, শশা বাটা বা শশার রস লাগানো স্থানের তাপ কমিয়ে স্থানটি ঠান্ডা রাখে বিশেষ করে চোখের নীচ |
নিয়মিত শশা ব্যবহারে কালো দাগ দূর হয় |
যখন শশা পেস্ট ত্বকে লাগাবেন, চাক চাক করে কাটা শশার টুকরা চোখের উপর লাগাতে ভুলবেন না যেন |
এতে আপনার চোখের নীচে কালো দাগ দূর হবে |
মেয়েদের ত্বক ফর্সা করার ঘরোয়া উপায় -৮: লেবু |
লেবুর রসও ত্বকের জন্য আশ্চর্য্য ফল দেয় |
এটা আপনি যে কোন সময় ব্যবহার করতে পারেন, তবে দ্রুত ও ভাল ফলের জন্য দিনে বেশ কয়েকবার লাগাতে পারেন |
লেবুর রস মাখালে প্রথম কিছুক্ষন হালকা সূচ ফোঁটার মত অনুভূতি হতে পারে - তবে এটা স্বাভাবিক |
কাজেই এটাকে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া মনে করবেন না |
প্রাকৃতিক উপাদানগুলোর মধ্যে একমাত্র দই ছাড়া অন্য কোনটির পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই |
দইয়ে কাজেই এটাকে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া মনে করবেন না |
প্রাকৃতিক উপাদানগুলোর মধ্যে একমাত্র দই ছাড়া অন্য কোনটির পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই |
কারো কারো ক্ষেত্রে দইয়ে সামান্য এলার্জি হতে পারে |
একবারে ১টা লেবুই যথেষ্ট |
৪ থেকে ৬ সপ্তাহ নিয়মিত লাগান |
আয়নায় পার্থক্যটা দেখুন |
মেয়েদের ত্বক ফর্সা করার ঘরোয়া উপায় -৯: টমেটোর রস |
আপনারা নিশ্চয়ই 'লা টোমাটিনা ফেস্টিভাল' এর কথা শুনে থাকবেন |
এটা ভূমধ্যসাগরীয় অঞ্চল থেকে প্রায় ৩০ কি.মি দুরের একটি গ্রামের একমাত্র অনুষ্ঠান যা অন্য কোথাও নেই |
এই অনুষ্ঠানে লোকেরা একে অপরের প্রতি পাকা টমেটো ছুঁড়ে মারে |
ইতিহাস বলে দূষ্কৃতির প্রতিবাদ হিসাবে তারা সজোরে টমেটো ছুঁড়ে মারে |
কিন্তু মজার ব্যাপার হচ্ছে যাদের মুখে টমেটো এসে সজোরে লাগছে, তারা বেশ সতেজ অনুভূতি লাভ করেন, যদিও কেউ কেউ সামান্য ব্যাথা পান |
ওখানকার লোকেরা ত্বক সজীব রাখার জন্য নিয়মিত টমেটো ব্যবহার করেন |
এই উত্সবের কিছুদিনের মধ্যে দেখা যায় যারা নিজেকে সতেজ রাখার জন্য নিয়মিত টমেটো ব্যবহার করেন, তাদের ত্বক হয়ে ওঠে আরো সুন্দর |
এরপর থেকে পৃথিবীর অনেক স্থানেই টমেটোকে রুপ চর্চার উপকরণ হিসাবে ব্যবহারের প্রচলন শুরু হয় |
১টা টমেটো নিয়ে চেপে রস বের করে মুখে লাগান সাথে শাঁসটাও |
প্রতিদিন এভাবে ব্যবহার করুন অন্ততঃ ৬ মাস পর্যন্ত |
মেয়েদের ত্বক ফর্সা করার ঘরোয়া উপায় -৯: আলু |
আলু বা গোল আলু অন্যান্য উপকরণের মত ত্বক ফর্সা বা সুন্দর করার জন্য যতটা না ব্যবহার হয় তার চেয়ে বেশি ব্যবহৃত হয় মুখের ত্বকের কালো দাগ দূর করার ক্ষেত্রে |
রোদে মুখের ত্বক পুড়ে গেলে কালো দাগ পড়ে |
আর সেই কালো দাগ দূর করায় পৃথিবীর অন্য যেকোন বস্তুর তুলনায় আলুই একমাত্র কার্যকরী উপাদান |
মেয়েদের ত্বক ফর্সা করার ঘরোয়া উপায় -১০: কচি ডাবের পানি |
বাইরে থেকে ঘরে এসে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব কচি ডাবের পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন |
এতে ত্বকে রোদের ক্রিয়া বা রোদে পোড়া ভাব দূর হবে |
আপনাকে দেবে প্রশান্তি আর সতেজ অনুভূতি |
চাইলে আপনি কচি ডাবের শাঁসও মুখে মাখতে পারেন |
এতে ত্বকের রঙ স্বাভাবিক হওয়ার পাশাপাশি ত্বকের ব্রণও দূর হবে |
মেয়েদের ত্বক ফর্সা করার ঘরোয়া উপায় -১১: ডিমের কুসুম |
ত্বকের সৌন্দর্য্য রক্ষায় হোম রেমেডিগুলোর মধ্যে ডিমের কুসুম অন্যতম |
১টি বাটিতে কুসুম নিয়ে ফেটিয়ে পেস্টের মত তৈরী করুন |
১ চামচ মধু আর ১ চামচ দই নিয়ে ভালভাবে কুসুমের সাথে মেশান |
'ফেইস প্যাকে'র মত করে সারা মুখে লাগান |
শুকাতে দিন |
তারপর ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন |
২ থেকে ৩ মাস এভাবে প্রতিদিন ব্যবহার করুন আর রেজাল্ট লক্ষ্য করুন |
মেয়েদের ত্বক ফর্সা করার ঘরোয়া উপায় -১২: তরমুজ |
Subsets and Splits
No community queries yet
The top public SQL queries from the community will appear here once available.