content stringlengths 0 129k |
|---|
রায় প্রত্যাখান করে সিলেট নগরীতে বিএনপির মিছিল |
: বুধবার, ১০ অক্টোবর, ২০১৮ |
২২ |
কাস নিউজ:: বহুল আলোচিত ২১ আগস্ট গ্রেনেড হামলা মামলার রায় প্রত্যাখ্যান করে সিলেট নগরীতে বিক্ষোভ মিছিল করেছে সিলেট জেলা ও মহানগর বিএনপি |
বুধবার বেলা পেনে ১টার দিকে নগরীর জেলরোড পয়েন্ট থেকে বিক্ষোভ মিছিল শুরু হয়ে নয়াসড়ক পয়েন্টে এক সংক্ষিপ্ত সমাবেশের মাধ্যমে শেষ হয় |
বিক্ষোভ মিছিলে বিএনপি নেতাদের মধ্যে উপস্থিত ছিলেন, সিলেট জেলা বিএনপির সাধারণ সম্পাদক আলী আহমদ, মহানগর বিএনপির ভারপ্রাপ্ত সাধারণ সম্পাদক আজমল বখত সাদেক, সহ-সভাপতি রেজাউল হাসান কয়েস লোদী, ছাত্রদল কেন্দ্রীয় সংসদের সহ-সভাপতি ও বিএনপি নেতা মাহবুবুল হক চৌধুরী, জেলা বিএনপির দপ্তর সম্পাদক এম এ মালেক প্রমুখ |
উল্লেখ্য, ২১ আগস্ট গ্রেনেড হামলা মামলায় সাবেক স্বরাষ্ট্র প্রতিমন্ত্রী লুৎফুজ্জামান বাবর, সাবেক শিক্ষা উপমন্ত্রী আবদুস সালাম পিন্টুসহ ১৯ জনকে মৃত্যুদণ্ড দিয়েছেন আদালত |
এছাড়া বিএনপির ভারপ্রাপ্ত চেয়ারম্যান তারেক রহমান ও ব্যবসায়ী নেতা হারিছ চৌধুরীসহ ১৯ জনকে যাবজ্জীবন কারাদণ্ড দিয়েছেন আদালত |
বাকি ১১ আসামিকে বিভিন্ন মেয়াদে কারাদণ্ড দেয়া হয়েছে |
বুধবার (১০ অক্টোবর) দুপুর ১২টার দিকে রাজধানীর পুরান ঢাকার বকশীবাজারের নাজিমুদ্দিন রোডের পুরাতন কেন্দ্রীয় কারাগারের সামনে স্থাপিত ঢাকার এক নম্বর দ্রুত বিচার ট্রাইব্যুনালের বিচারক শাহেদ নূর উদ্দিন এই আদেশ দেন |
ভোরে ওঠার অভ্যাস সুখী জীবনের মূলমন্ত্রের একটি |
যুক্তরাষ্ট্রের টেক্সাস বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকদের এক গবেষণায় দেখা গেছে, যাদের ভোরে ঘুম ভাঙে, তারা বেশি সুখী হন |
এই সুখ স্বল্পমেয়াদি নয় বরং দীর্ঘস্থায়ী হয় |
গবেষণায় আরও দেখা গেছে, যারা সকালে ঘুম থেকে ওঠেন, তারা দেরিতে ঘুম থেকে ওঠা শিক্ষার্থীদের তুলনায় ভালো ফল করে |
চলুন জেনে নেই ভোরে ঘুম থেকে উঠার সুফলগুলো- |
মানসিক সুস্থতা: সকালে ওঠার আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ সুফল হচ্ছে মানসিক চাপ থেকে মুক্তি |
যখন কেউ সকালে ওঠেন, তখন কাজের গতি স্বয়ংক্রিয়ভাবে কমে যায় |
ইতিবাচক বার্তা দিয়ে দিন শুরু হয় |
সারাদিন এই ইতিবাচক মনোভাব চলতে থাকে |
প্রাণচঞ্চলতা বৃদ্ধি পায় ও হাসিখুশি থাকা যায় |
একঘেয়েমি: দিনের কাজ শুরুর জন্য সকালের নাস্তা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ |
তাই সকালে উঠে একটা স্বাস্থ্যকর নাস্তা করা অতি জরুরি কাজের মধ্যে একটি |
কারণ সকালের স্বাস্থ্যকর নাস্তা আমাদের দেহের প্রয়োজনীয় পুষ্টি ও ভিটামিন যোগান দেয় এবং যেকোনো কাজে একঘেয়েমি দূর করতে সহায়তা করে |
ব্যায়াম: সকালে ঘুম থেকে ওঠার আরেকটি সুফল বয়ে আনবে ব্যায়াম |
সেই সঙ্গে রাতের ঘুমও গভীর করবে ব্যায়াম |
সকালে ঘুম থেকে ওঠা মানে তাড়াতাড়ি ঘুমাতে যাওয়া |
এতে ঘুম ভালো হয় |
প্রথম প্রথম একটু অসুবিধা হলেও অভ্যাস হয়ে গেলে দেহঘড়ি ঘুমের নতুন সময় ও সকালে ওঠার বিষয়টি মানিয়ে নেবে |
যারা সকালে উঠে ব্যায়াম করেন তারা সারাদিন ঝরঝরে থাকেন এবং রাতেও গভীর ঘুম উপভোগ করেন |
পড়াশুনা: ভোরে ঘুম থেকে উঠলে আপনি ফ্রেস মনে পড়াশুনায় সময় দিতে পারবেন |
যুক্তরাষ্ট্রের টেক্সাস বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা এক গবেষণায় দেখেছেন, যারা সকালে ঘুম থেকে ওঠেন, তারা দেরিতে ঘুম থেকে ওঠা শিক্ষার্থীদের তুলনায় ভালো ফল করে |
আরও উৎপাদনশীল: সকালে ঘুম থেকে উঠলে আপনার কাজের গতি বেড়ে যাবে |
আপনি হয়ে উঠবেন আরো উৎপাদনশীল |
তাই দুপুরের লাঞ্চের সময় দেখবেন আপনি যথেষ্ট কাজ সেরে ফেলেছেন এবং তা দেখেই আপনার উৎসাহ-উদ্দীপনা বেড়ে যাবে |
তাই ঘুম থেকে সকালে উঠুন |
বিশুদ্ধ বায়ু: সারাদিন মানুষের চলাফেরা ও কলকারখানা খুলা থাকে বলে দিনে বাতাসে প্রচুর রোগ-জীবানু থাকে |
কিন্তু ভোরের বায়ু থাকে বিশুদ্ধ |
ফলে আপনি নিঃশ্বাস নেওয়ার সময় বিশুদ্ধ বায়ু শরীরের ভেতরে নিতে পারছেন |
সুখী জীবন: সকালে উঠলে জীবন সুখের হয় |
জীবনে ইতিবাচক দিক বাড়ে |
সাম্প্রতিক এক গবেষণায় দেখা গেছে, যাদের ভোরে ঘুম ভাঙে, তারা বেশি সুখী হন |
বাংলাদেশ সময়: ০৮৫৮ ঘণ্টা, অক্টোবর ২৩, ২০২১ |
ইউটিউব সাবস্ক্রাইব করুন |
24. |
বাংলানিউজটোয়েন্টিফোর.কম'র প্রকাশিত/প্রচারিত কোনো সংবাদ, তথ্য, ছবি, আলোকচিত্র, রেখাচিত্র, ভিডিওচিত্র, অডিও কনটেন্ট কপিরাইট আইনে পূর্বানুমতি ছাড়া ব্যবহার করা যাবে না |
লাইফস্টাইল বিভাগের সর্বোচ্চ পঠিত |
স্বামী-স্ত্রীর বয়সের পার্থক্য কত হওয়া উচিত? |
যারা পেঁপে খাবেন না |
'আই ব্যাগ' তাড়াবেন যেভাবে |
ফেনীতে আড়ংয়ের আউটলেট উদ্বোধন |
রাজধানীতে শনিবার যেসব মার্কেট-দর্শনীয় স্থান বন্ধ |
পপকর্ন চিকেন পিৎজা নিয়ে এলো পিৎজা হাট |
লাইফস্টাইল এর সর্বশেষ |
যারা পেঁপে খাবেন না |
স্বামী-স্ত্রীর বয়সের পার্থক্য কত হওয়া উচিত? |
ফেনীতে আড়ংয়ের আউটলেট উদ্বোধন |
পপকর্ন চিকেন পিৎজা নিয়ে এলো পিৎজা হাট |
'আই ব্যাগ' তাড়াবেন যেভাবে |
রাজধানীতে শনিবার যেসব মার্কেট-দর্শনীয় স্থান বন্ধ |
বাচ্চারা খেতে চায় না কেন? |
মাসলিন-জামদানির ওয়েডিং কালেকশন |
বাচ্চাকে সবজি খাওয়াবেন যেভাবে |
এই বিভাগের সব খবর |
মোবাইল সার্ভিস |
সম্পাদক : জুয়েল মাজহার |
ফোন: +৮৮০ ২ ৮৪৩ ২১৮১, +৮৮০ ২ ৮৪৩ ২১৮২ আই.পি. ফোন: +৮৮০ ৯৬১ ২১২ ৩১৩১ নিউজ রুম মোবাইল: +৮৮০ ১৭২ ৯০৭ ৬৯৯৬, +৮৮০ ১৭২ ৯০৭ ৬৯৯৯ ফ্যাক্স: +৮৮০ ২ ৮৪৩ ২৩৪৬ |
পুরোনো 25 পয়সার এমন কয়েন থাকলে মিলতে পারে কয়েক হাজার টাকা, যেখানে এই পয়সা জমা করলে হতে পারেন লাখপতি! - . |
, 28 2021 |
রাজ্যের বিভিন্ন জেলা থেকে 'রূপশ্রী প্রকল্পে' প্রচুর কর্মী নিয়োগ! দেখে নিন আবেদন করার পদ্ধতি! |
পেট্রোলের আকাশছোঁয়া দামের থেকে মুক্তি পেতে দেখে নিন বাজেটের মধ্যেই দুর্দান্ত এই ইলেকট্রিক স্কুটার গুলি! রইল বিস্তারিত |
দারুন সুখবর! প্রায় 300 টাকা কমবে রান্নার গ্যাসের খরচ! স্বস্তির নিঃশ্বাস মধ্যবিত্তের! জানুন বিস্তারিত |
দারুন সুখবর! ছোট্ট এই কাজটি করলেই প্রতিমাসে পেয়ে যাবেন 300 টাকা গ্যাসের ভর্তুকি! জেনে নিন বিস্তারিত |
30 শে নভেম্বরের মধ্যে এই কাজটি না করলেই পরবেন দারুন সমস্যায়! জানিয়ে দিল সরকার! রইল বিস্তারিত |
দারুন সুখবর! যাত্রীদের সুবিধার্থে প্রায় 40 টাকা কমানো হল ট্রেনের ভাড়া! জানুন বিস্তারিত |
দারুন সুযোগ! প্রকাশিত হল বিভিন্ন আইটি সেক্টরে 4 লক্ষেরও বেশি কর্মী নিয়োগের বিজ্ঞপ্তি! রইল আবেদন করার পদ্ধতি |
সারাবছর ধরে বাড়িতে টবে ফলান প্রচুর ধনেপাতা! দেখে নিন দারুন সহজ পদ্ধতি! |
দারুন সুখবর! এবার থেকে একাউন্টে টাকা না থাকা সত্ত্বেও তুলতে পারবেন 10,000 টাকা! নতুন ঘোষণা ব্যাঙ্কগুলির! জানুন বিস্তারিত |
রান্নার গ্যাসে প্রতিমাসে 237 টাকা ভর্তুকি দিচ্ছে সরকার! আপনার একাউন্টে ঢুকছে এই টাকা? না ঢুকলে করুন এই কাজ! রইল বিস্তারিত |
আন্তর্জাতিক |
স্বাস্থ্য এবং চিকিৎসা |
তথ্য ও প্রযুক্তি |
বিনোদন ও লাইফ স্টাইল |
/অফবিট/পুরোনো 25 পয়সার এমন কয়েন থাকলে মিলতে পারে কয়েক হাজার টাকা, যেখানে এই পয়সা জমা করলে হতে পারেন লাখপতি! |
পুরোনো 25 পয়সার এমন কয়েন থাকলে মিলতে পারে কয়েক হাজার টাকা, যেখানে এই পয়সা জমা করলে হতে পারেন লাখপতি! |
5, 2021 |
1 |
নিজস্ব প্রতিবেদন :- হঠাৎ করে লাখপতি হতে চায় অনেকের |
অনেকের এটা স্বপ্ন থেকেই থাকে যে রাতারাতি অনেক টাকার মালিক হয়ে যাবে সে |
কিন্তু এই কথাটি অবাস্তব শোনালেও বর্তমান যুগে কিন্তু বাস্তবে |
তার জন্য অবশ্যই আপনার কাছে থাকতে হবে পুরনো কিছু কয়েন |
আমাদের মধ্যে এমন অনেকেই আছেন যারা সঞ্চয় করতে বেশি ভালোবাসেন পুরনো জিনিস |
যেখানে দেখতে পাবে সেই সমস্ত জিনিস গুলো নিয়ে সযত্নে সেগু-লিকে আলাদাভাবে রেখে দেয় অনেকে এবার তাদের জন্য এই সুখবর |
সম্প্রতি এমন একটি বিজ্ঞপ্তি উঠে এসেছে খবরের শিরোনামে যা দেখে প্রত্যেকেই নিজের বাড়িতে চি'রুনি ত'ল্লাশি শুরু করে দিয়েছে |
কারন সে বিজ্ঞপ্তিতে জানানো হয়েছে পুরনো দিনের ২৫ পয়সার কয়েন যদি আপনার বাড়িতে থেকে থাকে তাহলে আপনি রাতারাতি দেড় লক্ষ টাকার মালিক হতে পারেন |
পুরনো দিনের ২৫ পয়সার কয়েন বর্তমান যুগে সম্পূর্ণ রকম ভাবে অচল |
সেই কয়েন যদি আপনার বাড়িতে থেকে থাকে তাহলে আপনি কিন্তু অনেক টাকার মালিক হতে পারবেন |
তবে শর্ত সাপেক্ষ হিসেবে বলা হয়েছে যে কয়েনটিকে রুপোলি হতে হবে |
Subsets and Splits
No community queries yet
The top public SQL queries from the community will appear here once available.