Context stringlengths 16 2.41k | Response stringlengths 0 4.54k |
|---|---|
كيعيطولي بأسماء بحال منافقة وبكاية واخا هما كيتصرفو بنفس الطريقة اللي كنتصرف بيها. عييت من التعيار. شنو ندير؟ | كيبان بلي مفهمتيش علاش صحابك غايعيطولك منافقة وهما كيتصرفو بنفس الطريقة، صحيح؟ التواصل هو المفتاح فأي علاقة. كننصحك تهضري مع صحابك وجه لوجه باش تعالجي علاش كيحسو بلي سلوكك مقلق. التواصل الشخصي هو أحسن طريقة لفرز الاختلافات نظرا لأن الرسائل النصية، الإيميلات ولا أي رد مكتوب يقدر يتفهم غلط. كوني صريحة معاهم وخليهم يعرفو ... |
تعرضت للتنمر لسنوات والأساتذة ما دارو والو. ما تشخصتش بالاكتئاب، ولكن كنت حزينة بزاف لسنوات.
كيفاش نتعامل مع التنمر فالمدرسة ملي الأساتذة ما كيبغيوش يعاونو؟ | هاديك وضعية صعيبة بزاف اللي نتي فيها. ولكن ما بوحدكش. عندي بزاف د الكليان فسن المدرسة كيلقاو مساعدة قليلة ولا منعدمة من أساتذتهم فمدارسهم بخصوص التنمر. كاينين شي خيارات متاحة ليك للمساعدة فالتعامل مع التنمر فالمدرسة. خيار واحد كنقترح هو تهضري مع شبكة الدعم ديالك. الصحاب والعائلة يقدرو يكونو مصادر جيدة للدعم شي مرات. خي... |
تعرضت للتنمر لسنوات والأساتذة ما دارو والو. ما تشخصتش بالاكتئاب، ولكن كنت حزينة بزاف لسنوات.
كيفاش نتعامل مع التنمر فالمدرسة ملي الأساتذة ما كيبغيوش يعاونو؟ | الأساتذة ما كيديرو والو بسباب مسؤولية المدرسة (المدرسة وهيئة التدريس غايترفع عليهم دعاوى ومطالبات ضدهم)؛ ما كنتوقعش بزاف منهم؛ جوج حوايج: 1) عرفي بلي المتنمرين كيتاهمو الآخرين بنفس الجرائم اللي كيديرو هما؛ 2) المتنمرين ماشي بديك الضعف اللي كيقولو الناس، ولكن ما كيصمدوش قدام الضغط المستمر لقول الحقيقة؛ 3) قلبي بنفسك، ول... |
تعرضت للتنمر لسنوات والأساتذة ما دارو والو. ما تشخصتش بالاكتئاب، ولكن كنت حزينة بزاف لسنوات.
كيفاش نتعامل مع التنمر فالمدرسة ملي الأساتذة ما كيبغيوش يعاونو؟ | التنمر مؤلم بزاف. مزيان أنك عارفة المتنمرين كيديرو الغلط وأي حاجة كيقولو ليك هي شر خالص. على حساب شحال كتحسي بالاستقلالية، علاش ما تقوليش لأستاذ القسم ديالك ولا تحددي موعد مع نائب المدير؟ التنمر على تلاميذ خرين كيتخاد بجدية كبيرة فشي ولايات والمدارس مفروض تعالج التنمر حتى يحس التلميذ الضحية بالأمان. إلا ترددتي ديري هاد... |
أنا مربية لواحد الدري عندو 3 سنين. ملي كيفيق فالصباح كيعيط لشي حد يجي يهزو. إلا كنت أنا اللي مشيت نهزو من الناموسية كيتقلق بزاف وكيرفض يخليني نقرب ليه. كيغوت بلي باغي مو ولا باه (كيخدمو من الدار). بقية النهار كيبغيني. ولكن ماشي فالصباح. شنو ندير؟ | ما كايبانش بلي كيكرهك، غير كيتوحش مو وباه فالصباح. تقدري تصدقي على مشاعرو بقول شي حاجة بحال عارفة بلي باغي تشوف ماما وبابا دابا، ولكن راهم خدامين ومن بعد عطيه جوج خيارات د الحوايج اللي يقدرو يلهيوه. هادشي يقدر يكون اختيار شنو ياكل للفطور ولا يلعب لعبة من اختيارو. إلا كان ممكن، يقدر يكون مفيد تانا إلا قدرتي تخلقي روتين ... |
أنا مربية لواحد الدري عندو 3 سنين. ملي كيفيق فالصباح كيعيط لشي حد يجي يهزو. إلا كنت أنا اللي مشيت نهزو من الناموسية كيتقلق بزاف وكيرفض يخليني نقرب ليه. كيغوت بلي باغي مو ولا باه (كيخدمو من الدار). بقية النهار كيبغيني. ولكن ماشي فالصباح. شنو ندير؟ | كوني خفيفة الظل، هاد الطفل يقدر ما يكونش كائن صباحي! غالبا باغي يتواصل مع أحد الوالدين ملي كيفيق فالصباح. يقدر يكون مفيد تهضري مع والديه وتأسسو روتين يرتاح فيه. |
أنا مربية لواحد الدري عندو 3 سنين. ملي كيفيق فالصباح كيعيط لشي حد يجي يهزو. إلا كنت أنا اللي مشيت نهزو من الناموسية كيتقلق بزاف وكيرفض يخليني نقرب ليه. كيغوت بلي باغي مو ولا باه (كيخدمو من الدار). بقية النهار كيبغيني. ولكن ماشي فالصباح. شنو ندير؟ | محتمل جدا أن الطفل مقلق من حقيقة أن الوالدين مشاو، كثر من أنه كيكرهك نتي بالتحديد. حقيقة أنه فالعشية كيفرح بيك كتبين احتمال أكبر أنه كيتفاعل مع مغادرة الوالدين كثر من شكون نتي. |
خاصني ندخل للقاعدة باش نشوف الطبيب ديالي. لاكارت ديالي كانت فالبزطام اللي تسرق. ما قادراش نوصل لراجلي فهاد الوقت. هو الوحيد اللي يقدر يدخلني للقاعدة باش ناخد لاكارت جديدة ونقدر نكمل نشوف الطبيب. واش كاين شي حاجة نقدر نديرها؟ | خاصك تقدري تاخدي لاكارت بديلة إما من مكتب شؤون الموظفين فالقاعدة المحلية ديالك (الاسم الفعلي د هاد المكتب غايختلف على حساب فرع الجيش). تقدري تحتاجي تانا تمشي للشرطة العسكرية ولا مكتب الأمن فالقاعدة باش تبلغي على ضياع لاكارت القديمة ديالك. |
خاصني ندخل للقاعدة باش نشوف الطبيب ديالي. لاكارت ديالي كانت فالبزطام اللي تسرق. ما قادراش نوصل لراجلي فهاد الوقت. هو الوحيد اللي يقدر يدخلني للقاعدة باش ناخد لاكارت جديدة ونقدر نكمل نشوف الطبيب. واش كاين شي حاجة نقدر نديرها؟ | واش عندك شي شكل آخر د الهوية؟ أول بلاصة توقفي فيها غاتكون مركز الزوار ولا القسم اللي كيصدر التصاريح. كيكونوا خارج البوابة إذن ما كتحتاجش هوية عسكرية باش تدخل. إلا عندك شكل آخر د الهوية ممكن يعطيوك تصريح باش تمشي تاخدي هوية عسكرية جديدة. إلا ما عندكش، تقدري ديما تطلبي من شي حد آخر يكفلك للدخول (صديق، زميل، إلخ) اللي عند... |
خاصني ندخل للقاعدة باش نشوف الطبيب ديالي. لاكارت ديالي كانت فالبزطام اللي تسرق. ما قادراش نوصل لراجلي فهاد الوقت. هو الوحيد اللي يقدر يدخلني للقاعدة باش ناخد لاكارت جديدة ونقدر نكمل نشوف الطبيب. واش كاين شي حاجة نقدر نديرها؟ | كزوجة عسكرية سابقة براسي، نقدر نقول بفرح أن عندك بزاف د الخيارات فهاد الحالة. أولا، تقدري تمشي لمركز الزوار وتعلميهم بشنو وقع باش تاخدي تصريح مؤقت لهوية جديدة. أيضا، تقدري تعيطي لقائد السرب ولا مسؤول آخر من وحدة راجلك باش يقولو ليك كيفاش تكملي. تقدري تانا تواصلي مع رحلة شؤون الموظفين العسكرية للمزيد من المعلومات. أحسن ... |
من بعد ما رجع للدار من السبيطار كان غضبان، ومن بعد لمدة ولا رائع. دابا هو مكتئب وفاقد للأمل عاوتاني. | حقيقة أنك كتواصلي للمساعدة هنا مفيدة بزاف. أول حاجة غانقترح هي أنك تفكري تشوفي مهني صحة عقلية محلي لراسك باش تقدري تهضري على التفاصيل، كيفاش هادشي مأثر عليك، وكيفاش تقدري تحافظي على شكون نتي وفنفس الوقت تكوني داعمة لراجلك. من الطريقة اللي وصفتي بها هادشي، كنتسائل شنو تبدل ملي رجع من السبيطار للدار. ربما تقدري ديري حوار... |
من بعد ما رجع للدار من السبيطار كان غضبان، ومن بعد لمدة ولا رائع. دابا هو مكتئب وفاقد للأمل عاوتاني. | بما أنكم كزوج وزوجة حياتكم مرتبطة بزاف، كيفاش كيحس راجلك كيأثر بزاف على كيفاش كتحسي. عطي لراسك شوية د الوقت باش تركزي على كيفاش تأثرتي بمحاولة انتحار راجلك. حتى إلا قررتي ما تقوليش ليه فورا كيفاش كتحسي، معرفة هادشي على راسك غايوجه كيفاش والمواضيع اللي غاتجبدي معاه. واش راجلك كيهضر بسهولة معاك؟ واش عندك شي أفكار على شنو... |
كيفاش المعالجين كيصنفو نوع الشخصية اللي عند الكليان ديالهم؟ شنو الخصائص اللي كيشوفو فيها باش يقررو نوع شخصية الكليان؟ قريت على هادشي فالإنترنت، ولكن بغيت نفهمو من وجهة نظر معالج. | هادا سؤال رائع. كاين نطاق واسع من الطرق لتعريف الشخصية لدرجة صعيب تحدد خصائص معينة كتستعمل لتحديد أنواع الشخصية. ومع ذلك، بعض الأطباء السريريين كيستعملو اختبارات موحدة (أو تقييمات) لتقييم نوع شخصية الكليان. بينما هاد الاختبارات ما تقدرش تقول لينا كلشي على الشخص، تقدر تعاونا نفهمو فين حنا ضمن مجموعات أكبر من أنماط الشخص... |
كيفاش المعالجين كيصنفو نوع الشخصية اللي عند الكليان ديالهم؟ شنو الخصائص اللي كيشوفو فيها باش يقررو نوع شخصية الكليان؟ قريت على هادشي فالإنترنت، ولكن بغيت نفهمو من وجهة نظر معالج. | ماشي مزيان بزاف :) إذن، عندك اليونغيين (Jungians)، وعندك أصحاب الخمسة الكبار (Big Fivers)، وعندك كاع أنواع العفاريت د البرج العاجي بيناتهم، طالقين السلاسل على نظرياتهم الأليفة اللي كتسيل لعابها وكتزمجر... الحقيقة الفعلية هي، واش كيهم الأمر؟ إلا كان كيهم، فاش كيهم؟ إلا كان مازال كيثير اهتمامك بزاف، كنت غانفترض أن الله ص... |
كيفاش المعالجين كيصنفو نوع الشخصية اللي عند الكليان ديالهم؟ شنو الخصائص اللي كيشوفو فيها باش يقررو نوع شخصية الكليان؟ قريت على هادشي فالإنترنت، ولكن بغيت نفهمو من وجهة نظر معالج. | فممارستي للعلاج كنتجنب وصف الناس بصفات من غير واش كيأذيو راسهم ولا كيشكلو خطر على إيذاء ناس خرين. ما حد الشخص كيحاول بصدق يعرف كثر على راسو خدمتي هي نعاون الشخص يوضح شكون هو بصح وكيفاش نفسو الحقيقية تقدر تكون مختلفة تماما على الحياة اللي خلق الشخص لراسو، بناء على إرضاء معايير الآخرين. بمصطلحات واسعة، اضطرابات الشخصية ع... |
ديما كيجيوني هاد الأفكار العشوائية اللي ما بغيتهاش. حوايج بحال نتي ما كتسواي والو. عارفة أنها أفكاري الخاصة ولكن كنحس بحال إلا شي حد آخر كيقولها.
شنو واقع ليا، وكيفاش نحبس هاد الأفكار؟ | كنظن بلي كلنا كندوزو من فترة د الوقت فين كنظنو أننا ما كنسواو والو. شي مرات هاد المشاعر كتكون نتيجة لنقص فتقدير الذات ولا بسباب العار. أهم جزء فالتعامل مع هاد الفكرة هو فصل المشاعر عن الواقع. ما كنحسش بلي كنسوى شي حاجة، ولكن عارفة بلي داكشي اللي كندير مهم، عارفة بلي شكون أنا كيهم الآخرين. عارفة بلي أنا محبوبة ومهتم بيا... |
ديما كيجيوني هاد الأفكار العشوائية اللي ما بغيتهاش. حوايج بحال نتي ما كتسواي والو. عارفة أنها أفكاري الخاصة ولكن كنحس بحال إلا شي حد آخر كيقولها.
شنو واقع ليا، وكيفاش نحبس هاد الأفكار؟ | ما بيك والو! شي مرات كيجيونا أفكار تطفلية تقدر تكون مقلقة. حاجة وحدة تقدر تعاون هي تحددي واش كاين شي محفز لهاد الأفكار - شي حاجة فحياتك كتخلي هاد الأفكار شائعة كثر (تجربة، شخص، مكان، وضعية، إلخ.). غايكون مفيد تانا تحاولي تحدي هاد النوع د التفكير بالتركيز على الطرق اللي نتي فيها ذات قيمة كشخص وعندك قيمة فحياتك. CBT (الع... |
كيفاش كتعرف بلي عندك المعالج النفسي المناسب ليك؟ وكيفاش نعرف ندرب المعالج ديالي باش يقدر يعطيني داكشي اللي محتاج من العلاج؟ | الحصول على المعالج المثالي يقدر يكون المفتاح لأي علاقة مثمرة. ممارستي الخاصة كتستعمل تدريب الحياة (Life Coaching)، واخا أنا مؤهل مهنيا فبزاف د الأساليب العلاجية. العلاقة العلاجية هي الخطوة الأولية لأي برنامج علاجي ولا عملية تحقيق أهداف. نقدرو نكتشفو تقدير لإيجاد أحسن شخصية باش توجهك فهاد الرحلة بتواصل ممت |
واش عادي الناس يبكيو فحصص العلاج، ولا غير أنا؟ | نقدر نقول بلي هاداك هو الهدف كاع من العلاج! بكي وخرج اللي فقلبك. العلاج خاصو يكون بلاصة فين تحس بلي عادي تبين ضعفك وأنت كتخدم على مشاكلك. تما فين عقلك وقلبك كيتلاقاو أخيرا وكدير الروابط اللي خاصك دير. |
واش عادي الناس يبكيو فحصص العلاج، ولا غير أنا؟ | عادي تحس بمجموعة د المشاعر فالعلاج. أغلب الناس كيستعملو العلاج كطريقة لمعالجة صراعات حياتهم وغالبا هادشي كينتج عليه البكا وسط الحصة. البكا طريقة باش تطلق ديك المشاعر السلبية وتتأقلم مع داكشي اللي واقع فالحياة. ولينا كنعتاقدو بلي البكا شي حاجة خايبة فشي أوقات، داكشي علاش برمجنا راسنا باش نتجنبو البكا فالأماكن العامة. ول... |
واش عادي الناس يبكيو فحصص العلاج، ولا غير أنا؟ | أه، بالتأكيد البكا عادي فالعلاج. أي واحد فوسط وعي جديد بكيفاش تجرح، ولا كيحس باليأس ولا حزن كبير من وضعيات حياة ثقيلة، طبيعي يحس بالدموع كطيح. المعالجين مولفين الناس كيبكيو فالحصة وغايعرفو كيفاش يكونو حاضرين معاك وأنت كترتب مشاعرك المؤلمة. |
واش عادي الناس يبكيو فحصص العلاج، ولا غير أنا؟ | العلاج بطبيعتو مكان آمن لمناقشة ذكريات أو تجارب صعيبة ولا مؤلمة، وبالتالي عادي أن مشاعر من كل الأنواع، بما فيها الحزن، الفقدان، الإحباط، خيبة الأمل، إلخ تقدر تطلع. هادشي جزء من المعالجة ووضع حد لحوايج تقدرو تكونو دفعتوها للجنب لمدى الحياة ودابا تقدرو تواجهوها وتعاملو معاها. التغيير تانا غالبا ما كيكونش ساهل، ويقدر يدي ... |
واش عادي الناس يبكيو فحصص العلاج، ولا غير أنا؟ | هادا سؤال رائع! غالبا كنتسائل شنو كتعني كلمة طبيعي بصح. الاستشارة عملية شخصية فين بزاف د العواطف يقدر يحس بها بنادم. ما كنظنش بلي غير نتا اللي كتبكي فالعلاج. العلاج يقدر يخرج بزاف د العواطف بحال الضحك، الغضب، الإحباط، الراحة، الأسى، الحزن، وبزاف د العواطف خرى. الهضرة مع المستشار ديالك على تجربتك تقدر تعطيك بصيرة وشفاء.... |
واش عادي الناس يبكيو فحصص العلاج، ولا غير أنا؟ | أه، عادي تبكي فالعلاج، هو وقت للتفريغ، تخرج داكشي اللي لداخل، تحيد جلدك، تحط أثقالك، وغير باش تكون فعلمك، حتى المعالجين شي مرات كيجيهم البكا فالحصص. واخا الناس غالبا كيبكيو ولا كيتقلقو، هادشي ماشي معيار باش نقولو علاج جيد. |
كان عندي نزاع مع المعالجة النفسية ديالي بخصوص إلغاء موعد. دابا، هي مانعاني نشوف أخصائيين نفسيين آخرين فنفس العيادة (اللي كيقبلها التأمين ديالي)، واللي هي تانا فين كنتلقى خدمات الطب النفسي ديالي. كاين سياسة إلغاء صارمة ديال 48 ساعة، والمواعيد ديالي كتكون مع 3:00 نهار الثلاث. عيطت باش نلغي مع 4:30 الجمعة اللي قبل. تعطلت،... | توصيتي ليك هي تحاولي تهضري مع المعالجة النفسية ديالك فهاد الموضوع، من الوصف ديالك، كيبان بلي عندك تفسير مشروع لتفويت حصتك المبرمجة. ربما إلا قدرتي تشرحي ليها هادشي تكون مستعدة تخدم معاك. إلا ما كانتش مستعدة تنظر فتفسيرك وإلا ما كانتش مستعدة تكمل الخدمة معاك، راه مازال عندها التزام أخلاقي باش توفر ليك موارد إحالة لمعالج... |
حبست علاقتي الاستشارية مع واحد العامل الاجتماعي هادي سنوات. دابا أدركت بلي بغيت نعاود نبدا الاستشارة. الرسالة الصوتية ديال العامل الاجتماعي كتقول بلي كيرجع المكالمات فظرف 24 ساعة، ولكن ما رجعش عيط ليا. عيطت ليه فالويكاند ووضحت بلي بغيتو يعاود يعيط ليا. واش يقدر يتجاهلني؟ | مقدمي الصحة العقلية خاصهم يرجعو المكالمات بسرعة للكليان الحاليين وحتى للكليان المحتملين. هادشي صحيح حتى إلا كان العامل الاجتماعي (أو المستشار) ما قادرش يحدد موعد مع المتصل. فهاد الحالة العامل الاجتماعي خاصو يعيط ليك باش يعلمك بلي ما قادرش يبرمج موعد معاك. بالإضافة، مقدمي الصحة العقلية ملزمين يتابعو مع معايير التواصل دي... |
حبست علاقتي الاستشارية مع واحد العامل الاجتماعي هادي سنوات. دابا أدركت بلي بغيت نعاود نبدا الاستشارة. الرسالة الصوتية ديال العامل الاجتماعي كتقول بلي كيرجع المكالمات فظرف 24 ساعة، ولكن ما رجعش عيط ليا. عيطت ليه فالويكاند ووضحت بلي بغيتو يعاود يعيط ليا. واش يقدر يتجاهلني؟ | أه، العامل الاجتماعي السابق ديالك خاصو يرجع مكالمتك الهاتفية. هادي من أخلاقيات المهنة ومن اللياقة الإنسانية البسيطة. إلا ما دارش هادشي، ما كاين والو تقدري ديريه مباشرة بخصوص حقيقة تجاهلو ليك. كاينين شكايات رسمية تقدري تقدميها، تقدري تفكري فيها. اللي مهم كثر هو تلقاي خدمة العمل الاجتماعي. استمري فالبحث على عامل اجتماعي ... |
كنظن عندي اكتئاب، قلق، اضطراب ثنائي القطب (bipolar)، وعندي مشاكل فالغضب. قلت لماما مرارا وتكرارا. قالت ليا بلي غاتجيب ليا معالج، ولكن عمرها دارت. يلاه عرفت بلي ماما ما قادراش تخلص ليا معالج. | يقدر يكون صعيب تلقى استشارة إلا ما كنتيش كتحس بالدعم من أفراد العائلة. كاينين شي خيارات. إلا كنتي فالمدرسة، كنصحك تهضر مع مستشار المدرسة ولا ممرضة المدرسة. غالبا يقدرو يعاونوك توصلي لموارد استشارة مجانية ولا بأسعار معقولة فمجتمعك. بالإضافة، على حساب فين ساكن، غالبا ممكن تتاصل بـ 211 لإحالات لخدمات استشارة مجانية ولا بت... |
عندي اكتئاب حاد، اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) شديد، اضطراب القلق، واضطراب الشخصية. كان عندي موعد مع الطبيب ديالي. كنت مقلقة بزاف، وشاركت معاه بخصوص داك الدوا المحدد. | الطبيب ديالك يقدر يكون ملزم يعلم الطبيب النفسي ديالك - خصوصا إلا كان الطبيب ديالك خايف على سلامتك. كانت بالتأكيد حاجة مزيانة أنك قلتي لطبيب الرعاية الأولية ديالك شنو واقع. عارف بلي داكشي كان صعيب تهضري فيه معاه. بهاد المحادثة، كتعاوني طبيب الرعاية الأولية وطبيبك النفسي يخدمو مجموعين باش يدعمو صحتك بأحسن طريقة. |
كيفاش المستشار كيقرر فوقاش يسالي حصص الاستشارة ولا يوقف الخدمة مع كليان؟ | عادة كاينين ثلاثة أسباب علاش العلاج كينتهي: 1) الكليان حقق أهداف العلاج 2) الكليان ما كيحققش تقدم 3) المعالج ماشي مناسب للكليان باش تقدر تقيم واش العلاج كيعاون وشنو التقدم اللي كيدار، المعالج خاص تكون عندو طرق للتحقق المستمر مع الكليان حصة بحصة باش يحدد شنو كيخدم، وشنو ما كيخدمش، وفين واصل الكليان بالنسبة لأهداف العلاج... |
كيفاش المستشار كيقرر فوقاش يسالي حصص الاستشارة ولا يوقف الخدمة مع كليان؟ | كنتمنى الكليان والمستشار يقررو بجوج فوقاش ينهيو حصص الاستشارة. مفيد بزاف للكليان يخرج من الاستشارة بإحساس قوي بشنو حقق فالاستشارة، إذن يقدر يكون فكرة مزيانة تخصصو شوية د الوقت للاعتراف بهادشي فالجلسة ولا الجلسات الأخيرة. ولكن، شي مرات الكليان كيكون عندو احتياجات خارج نطاق خبرة المستشار. هاداك وقت مزيان لحوار على ديك ال... |
كيفاش المستشار كيقرر فوقاش يسالي حصص الاستشارة ولا يوقف الخدمة مع كليان؟ | كاينين أسباب مختلفة علاش المستشار يقدر يسعى لإنهاء العمل مع كليان وهادشي غايكون عندو عمليات مختلفة باش المستشار يوصل لداك القرار. هاك بعض الأمثلة. المستشار يقدر يحدد أن احتياجات الكليان خارجة على كفاءة المستشار للعمل معاها. شخص يقدر يجي للمستشار كيهضر على مشكل معين ولكن إما ملي تلاقاو أول مرة ولا مع تقدم الاستشارة، يقد... |
كيفاش المستشار كيقرر فوقاش يسالي حصص الاستشارة ولا يوقف الخدمة مع كليان؟ | من البداية كاع د حصص الاستشارة كنأكد بلي العمل غايسالي وخاصو يسالي فشي مرحلة. فالاستشارة كاين قوس للعملية. بداية، وسط ونهاية. أنا ديما كنحفر، كنقلب وكنستكشف. كتجي نقطة فين الأمور كتوصل لنهايتها الطبيعية. ديما كنخلي فتحة لاستمرار الاستشارة فالمستقبل. على الأقل كتفقد للأحوال. |
كيفاش المستشار كيقرر فوقاش يسالي حصص الاستشارة ولا يوقف الخدمة مع كليان؟ | بالنسبة للأغلبية: ملي الفلوس/التأمين كيساليو. بالنسبة للأفضل: ملي الخدمة كتكمل... وكتحس بتحسن كبير. |
كيفاش المستشار كيقرر فوقاش يسالي حصص الاستشارة ولا يوقف الخدمة مع كليان؟ | كيعتمد على الحالة ديال الكليان. إلا كان الكليان كيتحسن وكيحقق الأهداف ديالو، كيكون الوقت باش نسالي. إلا ماكانش كيتحسن، كنقترح إحالة لمهني آخر ولا نوع آخر من العلاج. إلا كان الكليان ماشي مناسب ليا كمستشار، كنقترح إحالة لمهني آخر اللي نعتقد بلي يقدر يعاون أكثر. |
كيفاش المستشار كيقرر فوقاش يسالي حصص الاستشارة ولا يوقف الخدمة مع كليان؟ | عادة كيكون الوقت باش ننهيو حصص الاستشارة ملي كيكون واضح لكل من الكليان والمستشار أن الأهداف العلاجية تحققات وتحسن كافي تدار بحيث الكليان يقدر يكمل بلا داك الدعم. كاينين استثناءات لهاد القاعدة، ولكن فالغالب هادا هو الوقت اللي المستشارين كيبداو فيه الإنهاء. بالنسبة لبعض الكليان، هادي عملية سهلة كتعلم الإنجازات اللي حققو ... |
لسبب ما، كنشوف فتيليفوني، وفلا وقت، 5 د السوايع دازت. فهاد 5 د السوايع، كنلعب ألعاب وكنحاول نلقى كيفاش نخلي تيليفوني ممتع فالاستعمال باش ما نحسش أنني ضيعت وقتي وأنا كنحاول نحسن أداء تيليفوني فحياتي. | بدا بقضاء فترات قصيرة مع أفكارك ومشاعرك الخاصة. التركيز ديما على شنو كيمنح التيليفون كيخلي الناس بعاد على معرفة أنفسهم. ما حدك كتدير وقت باش تقضيه فنشاط ماشي تفاعلي بحال التيليفون، ويعتمد فقط على أفعالك، راك كتستثمر وقت وطاقة فحياتك الخاصة. سواء بالتفكير الواعي فاهتماماتك الخاصة، ولا القيام بأشغال المنزل، بتكريس نفسك ل... |
هذا هو التعافي ديالي، وما كنحسش أنه من حقهم يسولو هادشي. قالولي بلي هاديك سياسة حيت ممكن نتلاقا بشي زميل تما. أنا مستشارة أقران فالمجتمع الصغير اللي كبرت فيه. أنا براسي فمرحلة التعافي. طلبو مني نجي نخدم لهاد المنظمة من بعد ما بقيت صاحية لعامين (كنت فالعلاج فهاد المنظمة). كنخدم مع أقران الصحة العقلية وكندير مجموعات مهار... | بالتأكيد خاصك تأكدي أنك ما تخلقيش عن غير قصد علاقة مزدوجة غير مناسبة مع كليان. فالحقيقة، ماشي غريب أن المجالس التنظيمية للولايات تحدد أن وجود الطبيب والكليان فنفس مجموعة الـ 12 خطوة هو سوء سلوك مهني. ربما تفكري تحضري لاجتماع 12 خطوة فمجتمع مختلف على اللي كتخدمي فيه. خيار آخر هو تقلبي على دعم تعافي فردي ولا فمجموعة صغير... |
هذا هو التعافي ديالي، وما كنحسش أنه من حقهم يسولو هادشي. قالولي بلي هاديك سياسة حيت ممكن نتلاقا بشي زميل تما. أنا مستشارة أقران فالمجتمع الصغير اللي كبرت فيه. أنا براسي فمرحلة التعافي. طلبو مني نجي نخدم لهاد المنظمة من بعد ما بقيت صاحية لعامين (كنت فالعلاج فهاد المنظمة). كنخدم مع أقران الصحة العقلية وكندير مجموعات مهار... | أهلاً، وشكرا على سؤالك. عارفة بلي أماكن العمل عندها شوية د الحرية ملي كيتعلق الأمر بطلب سلوكيات معينة من موظفيها. مثلا، يقدرو يطلبو منك تعلميهم إلا وقعتي فشي مشكل قانوني. ولكن هاد الوضعية كتبان مختلفة تماما. أولا، اجتماعات الـ 12 خطوة مفروض تكون مجهولة. ما عرفتش كيفاش غايعرفو أنك حضرتي إلا ما قلتيهش ليهم نتي ولا شي حد ... |
عندي قريب فالعشرينات ديالو. كان فبرنامج إعادة تأهيل المخدرات وجراو عليه حيت رجع يستعمل المخدرات. تا حد ما علم العائلة أنه رجع يستعمل المخدرات. ومن بعد مات بجرعة زائدة ولقاوه ميت.
واش كاين شي محاسبة للمستشارين، المعالجين ولا الدار الانتقالية (halfway house) حيت ما بلغوش أنه انتكس؟ واش كاين شي قضية قانونية لعدم الإبلاغ؟ | أنا آسف بزاف نسمع بخسارتكم. هادشي كيبان وضعية صعيبة بزاف للعائلة كلها. بما أن الجواب على هاد السؤال غايعتمد بزاف على قوانين الولاية المعمول بها، كنقترح تهضري مع محامي محلي. ومع ذلك، كنشوف جوج قضايا متنافسة هنا. من جهة كاين واجب السرية اللي المستشارين مدينين بيه لقريبك. ومن جهة أخرى كاين واجب المستشارين يتصرفو بشكل معقو... |
عندي قريب فالعشرينات ديالو. كان فبرنامج إعادة تأهيل المخدرات وجراو عليه حيت رجع يستعمل المخدرات. تا حد ما علم العائلة أنه رجع يستعمل المخدرات. ومن بعد مات بجرعة زائدة ولقاوه ميت.
واش كاين شي محاسبة للمستشارين، المعالجين ولا الدار الانتقالية (halfway house) حيت ما بلغوش أنه انتكس؟ واش كاين شي قضية قانونية لعدم الإبلاغ؟ | أنا آسفة بزاف لخسارتكم. عموما المعالجين عندهم واجب الإبلاغ على إيذاء النفس ولا الآخرين فقط إلا تم التعبير عليه ليهم. غالبا ما كيبلغوش على الانتكاسات حيت توقيعات الإفراج المناسبة ما كانتش موقعة ولا المريض طلب منهم بشكل محدد ما يديروش هادشي خوفا من العار ولا الفشل مرة أخرى. عارفة بلي هادا يقدر ما يكونش الجواب اللي كنتي ك... |
أنا معكازة. واعية بزاف بالمشكل وكنحاول نهضر مع راسي باش نحيدو ديما، ولكن كيبان بلي عمرو كنقدر نتخلص من العادات. كنحاول نفكر فشنو كيدير ليا هادشي ولمستقبلي، ولكن مهما وقع، ديما كنخلق أعذار لراسي باش نستمر فالتسويف. اللي كيبقى ليا هو الندم ونقط طايحة. أنا دابا فأسوأ حالاتي فحياتي، وأنا ما زال صغيرة. ديما كنت تلميذة متفوق... | أنا آسفة نسمع بلي كدوزي من وقت صعيب. كيبان ليا بلي كتعاني من الاكتئاب لدرجة ما. واش شفتي شي معالج ولا هضرتي مع شي حد على مشاكلك؟ إلا لا، كننصحك ديري هادشي فأقرب وقت باش تقدري تعرفي شنو اللي مخليك فاقدة للحافز ومسبب ليك صعوبة فكسر الدورة اللي نتي فيها. فكرة مزيانة تانا ديري تقييم طبي عند طبيبك باش تستبعدي أي أسباب طبية ... |
ما كيجينيش تعفنات ولا ندبات ولا والو، وما كيزعجنيش إلا تعمر بالدم ولا شي حاجة، ولكن أنا مقلقة. | أهلاً هيوستن، حقيقة أنك مقلقة كتعني بزاف. كون كنت المعالج ديالك كنت غنسولك أسئلة على مخاوفك وكيفاش هادشي مسبب مشكل فحياتك. راك كتسبب ربما تغييرات دائمة (ضرر؟) لجسدك، ومن المحتمل أنك كتحاول تعبر على شي حاجة... ألم ربما؟ المعالج يقدر يعاونك تستكشف شنو واقع ليك وكيفاش تلبي احتياجاتك للتعبير عن الذات بطريقة صحية كثر. حظ سع... |
كنحس بلي كنصارع مع اضطراب ثنائي القطب (bipolar) غير مشخص، ومخلي حياتي اليومية صعيبة بزاف. | كيبان بلي كتعيش ضيق كبير وكتسائل واش يقدر يطابق تشخيص اضطراب ثنائي القطب. كاينين أنواع مختلفة من تشخيصات ثنائي القطب فالدليل التشخيصي والإحصائي (DSM) وأحسن طريقة باش تعرف واش تجاربك كطابق داك التشخيص هي تلاقى مع مهني فالصحة العقلية. تقدر تقلب تانا على التشخيص فالإنترنت وتشوف واش داكشي اللي كدوز منو كيطابق المعايير. سؤا... |
بغيت غير نعرف واش أنا بصح حمقة ولا لا. | ديري بحث فالإنترنت على أعراض الذهان (psychosis) وشوفي واش عندك بزاف من الأعراض. إلا كان عندك، طلبي تقييم طبي من طبيب الرعاية الأولية ديالك. كاينين أدوية وعلاج نفسي رائعين يقدرو يعاونوك تعيشي حياتك لأقصى حد. كاينين بزاف د الناس اللي تشخصو بالذهان وعايشين حياة منتجة. |
عندي صديق سابق (exboyfriend) كيكذب فكلشي. معكاز بزاف. كيكذب على كلشي بلي عندو خدمة مزيانة، كيبني الثقة، ومن بعد كيبدا يتسلف الفلوس—ومبالغ كبيرة تانا. وصل لدرجة دوز على بزاف د مجموعات الأصدقاء. مخلي وراه أثر عامر بصحاب غارقين فالكريدي حيت كيدير قصة حزينة، كيتسلف الفلوس، ومن بعد كيغبر. كيرفض يخدم، إذن كيجلس فالدار كيلعب ... | كيبان بلي عندك مشاعر متناقضة تجاه صديقك السابق اللي صعيب تفرزيها. كتلاحظي بلي كاين حوايج مرغوبة وغير مرغوبة فيه، وهادشي صحيح عند كلشي بدرجة ولا بأخرى. سؤال واحد عندي ليك هو، واش راضية على علاقتك معاه كيفما هي دابا؟ واش فرحانة بالحدود بيناتكم، ولا بغيتيهم يكونو مختلفين؟ التفاوض خلال الصراع وتأسيس حدود مختلفة هي بالتأكيد... |
شنو دير ملي معالج وأحد الوالدين كيخدرو طفل وكيكذبو باش يوقفو زيارات الحضانة للوالد الآخر؟ | هادشي كيبان وضعية خطيرة محتملة. أهم حاجة هي التأكد أن الطفل فأمان. إلا شكيتي أن طفل كيتعرض (ولا تعرض) للأذى، كننصحك بشدة تبلغي مخاوفك للشرطة المحلية ولا لخدمات حماية الطفل. إلا ما كنتيش كظني أن الطفل فخطر، مازال تقدري تبلغي على شكوكك فسوء سلوك المستشار للمجلس التنظيمي للولاية. |
شنو دير ملي معالج وأحد الوالدين كيخدرو طفل وكيكذبو باش يوقفو زيارات الحضانة للوالد الآخر؟ | غنعترف أنني مرتبك بخصوص هاد السؤال. واش نتا الوالد الآخر المعني ولا زميل قلق لهاد المعالج؟ المعالجين ما كيخرجوش وما عندهمش وصول للدواء. أغلب المعالجين ما كيبغيوش حتى يدخلو فمعركة حضانة. عارفين أن كاين احتمال كبير سجلاتهم توصل للمحكمة وأنهم براسهم غايخصهم يشهدو فالمحكمة. طبعا، المعالجين بشر ويقدرو يغلطو، ولكن كنلقى صعوب... |
وقفوا العلاج بلا سبب ظاهر من بعد ما فكرو يشخصوني بالفصام (schizophrenia). | القاعدة العامة ضد التخلي الطبي كتقول أنه فينما مقدمي الرعاية الصحية كيوقفو العلاج معاك وأنت مازال محتاج ليه، ملزمين قانونيا يتأكدو أنك عندك وصول لمقدم آخر بنفس القدرة ولا أعلى. فهاد الحالة، إلا فريق علاجك قرر يوقف علاجك بناء على تشخيص الفصام، مازال غالبا غايكونو ملزمين يوفرو ليك إحالة لشي حد يقدر يقدم ليك العلاج. إلا م... |
كيفاش المستشار كيقرر فوقاش يسالي حصص الاستشارة ولا يوقف الخدمة مع كليان؟ | بالنسبة لمعالج، قرار إنهاء حصص الاستشارة ولا وقف العمل مع كليان هو قرار مدروس ومقصود. واحد ما كيتاخدش بخفة. بينما كاينين بزاف د الاعتبارات اللي كياخدوها المستشارين فالحسبان، باش نعاون فجواب هاد السؤال، غانقدم مثال لجوج مجالات كياخدوهم المستشارين بعين الاعتبار ملي كينهيو حصص الاستشارة: واش الكليان محتاج رعاية مختلفة ولا... |
كيفاش المستشار كيقرر فوقاش يسالي حصص الاستشارة ولا يوقف الخدمة مع كليان؟ | عموما، عادة كنخلي الكليان يقرر فوقاش خاص يوقع هادشي، شي مرات مع بعض الكليان كيكون اتفاق مشترك، ولكن حتى فهاد الحالة خاصو يعتمد غالبا على شنو كيحس الكليان. باختصار، العلاج كيسالي ملي كتحس بلي ساليتي. C |
N3est fsbitar juj mrrat. Mrra mnhum chchher li fat 3la qbel musa3ada nafsiya. Kanchreb ddwa, walakin kanqaum lafkar ssalbiya, w lmakhaweef li ma 3ndhach m3na, w lw7da. Nnas li dayrin biya ma kay3awnuch bzaf. | Ila kunti chi wa7d li ghaliban 3ndu khdma, kaykhlles aw kaysahim fmasarif ddar, w bsifa 3amma mtkellef b7yatu lyawmiya, hahuma chi iqtira7at. Bda btaghyirat sghira f7yatek bach t7ess bnaja7 ftatwir majalat sghira dsa3ada chchakhsiya. Madama nnas li f7yatek 7aliyan ma kay3awnuch bzaf, fkkr twsse3 da2irat lm3aref dyalk b... |
Kanlqa rasi ijtima3i bzaf aghlab lweqt, walakin kayn awqat ma kan3refch chnu ngul. Ma kanbghich ga3 nhder. B7al ila kanqlleb 3la lklma ss7i7a w ta 7aja ma katkherrej. Ma 3reftch wach ana ijtima3i ghir bach n3mmr lfaragh dyal anni ma 3aref ma ngul. Ma 3reftch wach nnas kay3jbhum hadchi fiya. Kanrdd lbal m3a rasi bzaf w ... | Wach ghat7ess baman kter flmu7adatat ila fblast ma thder mubachara mn b3d ma tlaqa chi 7ed aw ddkhel lmawqif ijtima3i, ghir tsntti bihtimama lnas lkhrin? Hakka ghatkun 3ndk fikra amina kter 3la lmawadi3 li lmajmu3a kay3jbha thder fiha w wach nti kay3jbek thdri fhad lmawadi3 tana. Rubbama nti ghir fmajmu3at aw mawaqif l... |
Ana kanduz mn weqt s3ib bzaf w mkt2ab. Walidiya kaytllqu w bzaf dl7wayj khayba waq3a. Bghit nhedden rasi. | 3taber rasek tabi3i bzaf hit kat7ess blqhra w liktiaab 3la ttlaq dwalidik. Hadi hiya ttariqa laktar tabi3iya bach t7ess fhad lweqt. 3la 7sab ch7al f3mrek, w wach 3aych ta7t sqfhum, w m3wwel 3la dda3m dyalhum, w wach nti juz2 mn lqarar aw la, dyal m3a mn w fin ghat3ich, bda tfekker fhad nnuqat. Kifach 3rafti bttlaq li j... |
انا طالبة دولية، وهذا الفصل الدراسي الاول ليا فالدراسات العليا فميريكان. واجهت صدمة ثقافية، وكنت مكتئبة بزاف فاش وصلت لهنا. المستشار ديالي فالجامعة كان المنقذ ديالي. عاوني بزاف. دابا انا راجعة لبلادي ف عطلة. كنت كنفكر نجيب ليه شي حاجة مميزة بسمية بلادي، وتفكرت بلي كيبغي النبيذ. بلادي معروفة بيه. واش من المناسب نعطيه ال... | هذا سؤال زوين. بشكل عام، ماشي من المناسب للمستشارين يقبلوا الهدايا من العملاء ديالهم. كاينين بعض الاستثناءات لهذ القاعدة العامة - بما في ذلك الاعتراف بلي ممكن يكون جانب ثقافي مقبول لهذ النوع من تبادل الهدايا. من الافضل تقدمي للمستشار ديالك بطاقة تهنئة بالعيد كتعبر على المشاعر ديالك. ممكن ايضا تهضري مع المستشار ديالك عل... |
انا طالبة دولية، وهذا الفصل الدراسي الاول ليا فالدراسات العليا فميريكان. واجهت صدمة ثقافية، وكنت مكتئبة بزاف فاش وصلت لهنا. المستشار ديالي فالجامعة كان المنقذ ديالي. عاوني بزاف. دابا انا راجعة لبلادي ف عطلة. كنت كنفكر نجيب ليه شي حاجة مميزة بسمية بلادي، وتفكرت بلي كيبغي النبيذ. بلادي معروفة بيه. واش من المناسب نعطيه ال... | ماكنضنش بلي من المناسب تعطي للمستشار ديالك قرعة نبيذ. المستشار ديالك عاونك ودعمك، وهادي حاجة زوينة، ولكن الهدية غير مناسبة. كنقدر نفهم بلي بغيتي تبيني الامتنان ديالك. كاينين بزاف ديال الطرق الاخرى باش ديري هادشي. ممكن تكتبي للمستشار ديالك رسالة ولا بطاقة، تشكريه شخصيا، ولا تقوليليه شحال عاونك. هاد المبادرات الصغيرة ممك... |
انا طالبة دولية، وهذا الفصل الدراسي الاول ليا فالدراسات العليا فميريكان. واجهت صدمة ثقافية، وكنت مكتئبة بزاف فاش وصلت لهنا. المستشار ديالي فالجامعة كان المنقذ ديالي. عاوني بزاف. دابا انا راجعة لبلادي ف عطلة. كنت كنفكر نجيب ليه شي حاجة مميزة بسمية بلادي، وتفكرت بلي كيبغي النبيذ. بلادي معروفة بيه. واش من المناسب نعطيه ال... | اهلان، المعالجين المختلفين كيمشيو على حساب المبادئ التوجيهية الاخلاقية ديال الجمعيات او الكليات ديالهم فاش كيتعلق الامر بقبول الهدايا، داكشي علاش هادشي ممكن يختلف شوية من معالج لآخر. من المهم بالنسبة ليا نكون حساس للمعايير الثقافية، ولاحتياجات العميل ديالي. فكندا وميريكان، من العادة ان الناس يعبرو بعض المرات على الامتن... |
عندي اضطراب الشراهة عند تناول الطعام. درت عملية تكميم المعدة. محتاجة مساعدة فقضايا الاعتداء فالطفولة، الادمان، والرجال المسيئين. انا فالعلاج هادي خمسة اشهر وماعندي حتى شي ردود فعل من المعالج ديالي. | ممكن يكون محبط بزاف تحسي بلي المستشار ديالك ماكيقدمش ليك المساعدة اللي كتحتاجيها. توصيتي فبحال هاد الموقف هي تعلمي المستشار ديالك بكيفاش كتحسي. قولي للمستشار ديالك بوضوح بلي ماكتحصليش على القدر ديال ردود الفعل اللي بغيتي. يلا مانفعش هادشي، ممكن تبغي تقلبي على مستشار اخر اللي غادي يكون مناسب ليك كثر. |
انا خايفة خاصني نشوف معالج بسبب احداث سابقة وحالتي العقلية الحالية. انا غير ماعارفاش كيفاش نسول الطبيب ديالي على رؤية شي حد. | اجراء هذا النوع من المحادثات مع الطبيب ممكن يبان صعيب. ولكن تذكري، انت هي الخبيرة فنفسك. اي مهني طبي جيد غادي يعترف بهادشي. عندك الحق تماما تفكري فاهمية انك تكوني المدافعة على صحتك. بشكل عام، افضل نهج هو تكوني صريحة ببساطة. علمي الطبيب ديالك بشنو اللي مقلقك وقوليلو شنو كضني ممكن يعاون. يلا كانت قضية محددة بغيتي تعالجيه... |
انا خايفة خاصني نشوف معالج بسبب احداث سابقة وحالتي العقلية الحالية. انا غير ماعارفاش كيفاش نسول الطبيب ديالي على رؤية شي حد. | شكرا على سؤالك. انا فرحانة بلي ادركتي انك محتاجة دعم اضافي وراكي استباقية. شرحي ببساطة للطبيب ديالك المشاعر اللي كتمري بيها وكيفاش كتحسي بلي التحدث مع معالج للصحة العقلية غادي يكون مفيد. ولكن، خلي فبالك بلي ماكيخصكش تدخلي فالتفاصيل على مشاعرك الشخصية. ممكن تقولي ببساطة انك كتحسي بالحزن، الضغط، التوتر، او اي حاجة كانت. ... |
محتاجة مساعدة فالتعامل مع التوتر. كيفاش نقدر نتعامل مع كلشي ونحس بتوتر اقل؟ | في حالة حسيتي ببعض الراحة بمعرفة انك كتحسي بنبرة وقتنا. كنعيشو مع تفتت القيم ديالنا اللي كيؤدي لعدم الامان فكل بلاصة. يلا شي حد ماعارفش شنو هما القيم ديالو فمن الصعب يدير اي حاجة، ودابا كل نهار كنسمعو عدم اليقين فداكشي اللي كان افتراضاتنا الاساسية. انتي طبيعية كثر بملاحظتك وشعورك بالتوتر على انك تخيلي الحياة كانت كتبان... |
محتاجة مساعدة فالتعامل مع التوتر. كيفاش نقدر نتعامل مع كلشي ونحس بتوتر اقل؟ | كاينين بزاف ديال الاسباب للشعور بالتوتر. بين وظيفة متطلبة، مسؤوليات عائلية، وكلشي اخر اللي ممكن يجي، التوتر كيولي كثر وكثر جزء من حياتنا اليومية. واحدة من افضل الطرق لمحاربة الآثار السامة للتوتر على اجسامنا، حياتنا الاجتماعية، ورفاهيتنا العامة هي الانخراط فالعناية الذاتية. ولكن ماشي العناية الذاتية اللي كيفكرو فيها اغل... |
محتاجة مساعدة باش نعرف كيفاش نتعامل مع التوتر. شنو نقدر ندير؟ | شي حاجة مختلفة كتخدم لكل واحد فينا. كاينين الاجوبة الخارجية ديال تدليل النفس وجعل بيئة المنزل والعمل ممتعة قدر الامكان. طريقة اعمق لتقليل التوتر هي من خلال ممارسة الرياضة او الممارسات البديلة بحال اليوغا او التاي تشي. يلا كان التوتر اعمق جذورا من مجرد الشعور بالانزعاج لبضعة ايام، عطي راسك شوية ديال الوقت باش تفكري وتوض... |
كيفاش المستشار كيقرر فوقاش يسالي حصص الاستشارة ولا يوقف الخدمة مع كليان؟ | غادي نخدم مع الكليان ونراجع التقدم ديالي معاهم باستمرار ونحدد واش الاستشارة كتعاون. إلا بان بلي الكليان عندو حوايج أقل يهضر فيها فالحصص، وكيبان مستقر كثر لواحد المدة وحقق الأهداف العلاجية، غادي نهضر على إنهاء العلاج. ولكن، كاينين شي كليان كنقدر نكمل معاهم بعملية شهرية ولا كل شهرين باش نسمح بتفقد الأحوال ونشوف كيفاش داي... |
كيفاش المستشار كيقرر فوقاش يسالي حصص الاستشارة ولا يوقف الخدمة مع كليان؟ | كاينين أسباب متعددة باش المستشار يقرر ينهي الاستشارة. سبب رئيسي لإنهاء الاستشارة هو إلا حس المستشار بلي ما عندوش المهارات ولا الخبرة باش يخدم مع الكليان. هادشي يقدر يوقع خلال عملية الاستقبال ولا من بعد الخدمة مع الكليان لبعض الوقت. إلا الطبيب حس بلي الكليان ما كيستافدش من العلاج، فمن الأخلاقي يقترح على الكليان إنهاء ال... |
كيفاش المستشار كيقرر فوقاش يسالي حصص الاستشارة ولا يوقف الخدمة مع كليان؟ | الاستشارة كتسالي ملي الكليان كيتلقى أقصى استفادة من المعالج. واخا المعالج يعتاقد أن الكليان ما كيحققش تقدم، الكليان يقدر يحس بلي كيتحسن وكيتلقى فايدة. والمعالج يقدر يشوف فايدة والكليان لا. من الأفضل يكون حوار مستمر مع الكليان لتحديد فوقاش الإنهاء كيكون مناسب. |
كيفاش المستشار كيقرر فوقاش يسالي حصص الاستشارة ولا يوقف الخدمة مع كليان؟ | فأحسن السيناريوهات، كيكون نقاش وقرار مشترك. إلا ما كانش، النقاش تفتح بالطريقتين، من جهتي، ملي كنحس بلي الكليان وصل لأقصى ما باغي، من خلال قلة الاهتمام بقبول أو إكمال الواجبات المنزلية، تفويت أو إلغاء المواعيد، عادة فآخر لحظة، قلة المشاركة خلال الحصص. الكليان كيبادر بطرح أسئلة محددة على علاش الحاجة للواجبات المنزلية، بن... |
كيفاش المستشار كيقرر فوقاش يسالي حصص الاستشارة ولا يوقف الخدمة مع كليان؟ | فممارستي للعلاج، قرار إنهاء العلاج كيتاخد بشكل مشترك مع المريض. وإلا، الشخص يقدر ينتهي بيه الأمر بإحساس رفض وتخلي هائل. الطريقة باش غاتعرفو بجوج بلي العلاج قرب يسالي هي أن النقاش غايولي خفيف وكيمشي بسلاسة. مزاج الشخص غايكون حسن، غايبتاسمو كثر، يجلسو فكرسيهم بطريقة مرتاحة كثر، يبانو مرتاحين كثر، يتهلاو فمظهرهم حسن. وحدة... |
كيفاش المستشار كيقرر فوقاش يسالي حصص الاستشارة ولا يوقف الخدمة مع كليان؟ | أهلاً، كاينين عدد من الأسباب علاش علاقة علاجية تقدر تسالي بما فيها، ولكن لا تقتصر على، وصول الكليان لأهدافو، وصول الكليان لمكان من القبول فين باغي يبقى ولا حتى خرق داخل العلاقة. الجانب الأخير خاصو غالبا يتخاد للإشراف باش يتعالج بشكل كامل. كاع هاد الحوايج تقدر توقع، وعادة كتوقع بشكل عضوي (مرة أخرى، باستثناء المثال الأخي... |
المعالج النفسي ديالي مثلي (gay) يعني ما كاينينش قضايا جنسية هنا. ولكن، المعالج ديالي لمدة ست سنوات خلاني نتيق أنه كيهتم بيا وبلي حنا صحاب. سلفتو الفلوس بزاف د المرات، وديما كان كيرد ليا.
وقعات ليا حالة طبية طارئة الويكاند اللي فات وكنت مخدرة بزاف. عرفت أن هاد المعالج دخل لداري وكتب معلومات لاكارت كيشي ديالي باش يقدر ي... | أنا آسف نسمع بلي هادشي وقع. المستشارين ملزمين قانونيا وأخلاقيا بالتأكد من أنهم ديما كيحطو رفاهية الكليان ديالهم فوق مصالحهم الخاصة. بالإضافة، القواعد الأخلاقية للمستشار، والقوانين فكل ولاية تقريبا، كتجعل من غير القانوني للمستشارين يستغلو كليان ماليا. استلاف مستشار لفلوس من كليان (حتى إلا ردها المستشار) عادة كيتعتبر است... |
المعالج النفسي ديالي مثلي (gay) يعني ما كاينينش قضايا جنسية هنا. ولكن، المعالج ديالي لمدة ست سنوات خلاني نتيق أنه كيهتم بيا وبلي حنا صحاب. سلفتو الفلوس بزاف د المرات، وديما كان كيرد ليا.
وقعات ليا حالة طبية طارئة الويكاند اللي فات وكنت مخدرة بزاف. عرفت أن هاد المعالج دخل لداري وكتب معلومات لاكارت كيشي ديالي باش يقدر ي... | المعالجين، بغض النظر على التخصص (يعني مستشار مهني مرخص، عامل اجتماعي، أخصائي نفسي) متوقع منهم يحطو صحة ورفاهية الكليان فالمقام الأول. كل تخصص مهني عندو مدونة أخلاقيات وكذلك مجلس ترخيص فكل ولاية. باش ياخد الرخصة، المعالج خاصو يوافق يلتزم بأعلى معايير السلوك بما فيها القوانين المحلية والولائية والفيدرالية بالإضافة لمدونة... |
بغيت غير نتعرف على شي واحد باش نسمع على تجربتو فالجامعة والمواد اللي قرا. بغيت نعرف تانا واش كتعجبهم خدمتهم وشحال دوزو فالقراية. | فكرة رائعة أنك تواصل باش تلقى أخصائي نفسي تهضر معاه إلا كان هادا مجال مهتم تتابعه. بخصوص مدة الدراسة، عموما كتاخد 4 سنين د الكلية و4 حتى لـ 7 سنين إضافية د الدراسات العليا باش تاخد دكتوراه وتولي أخصائي نفسي. كاينين تانا مهن أخرى مشابهة، بما فيها الاستشارة اللي ما كتطلبش دكتوراه. المستشارين المرخصين عموما كملو 4 سنين د ... |
بغيت غير نتعرف على شي واحد باش نسمع على تجربتو فالجامعة والمواد اللي قرا. بغيت نعرف تانا واش كتعجبهم خدمتهم وشحال دوزو فالقراية. | الصحة العقلية مجال مثير ومجزي. كنسمعك كتقول بلي باغي تولي أخصائي نفسي، وهاداك مسار واحد للعمل فالصحة العقلية. تقدر تدرس علم النفس، العمل الاجتماعي ولا الاستشارة باش تولي معالج ممارس. أنا مستشارة مهنية مرخصة مساعدة وأخصائية سريرية مرخصة فالإدمان. حاليا كنقدم تقييمات وكنشرف على عدة مستشارين فعيادة كبيرة فآشفيل. عندي تانا... |
عندي اضطراب الشراهة عند تناول الطعام (binge eating). درت عملية تكميم المعدة. محتاجة مساعدة فمشاكل الإيذاء فالطفولة، الإدمان، والرجال اللي كيعنفو. أنا فالعلاج النفسي هادي خمس شهور وما كنتلقى حتى ملاحظات (feedback) من المعالج ديالي. | يقدر يكون محبط بصح تحس بلي المستشار ديالك ما كيعطيكش المساعدة اللي محتاجة. توصيتي فوضعية بحال هادي هي تعلمي المستشار ديالك بكيفاش كتحسي. قولي ليه بالتحديد أنك ما كتحصليش على القدر د الملاحظات اللي باغية. إلا هادشي ما نفعش، ربما تبغي تقلبي على مستشار آخر اللي يقدر يناسبك كثر. |
محتاج مساعدة فالتعامل مع التوتر (stress). كيفاش نقدر نتحمل كلشي ونحس بتوتر أقل؟ | فحالة حسيتي بشوية د الراحة بمعرفة أنك كتحس بنبرة عصرنا. كنعيشو فانهيار قيمنا وهادشي كيخلق انعدام الأمن فكل مكان. إلا الواحد ما عرفش شنو قيمو فصعيب يدير أي حاجة، ودابا كل نهار كنسمعو الشك فداكشي اللي كان كيتعتبر مسلمات أساسية عندنا. نتا طبيعي كثر حيت لاحظتي وحسيتي بالتوتر مقارنة بإلا تخيلتي أن الحياة غادة مزيان كيفما هي... |
محتاج مساعدة فالتعامل مع التوتر (stress). كيفاش نقدر نتحمل كلشي ونحس بتوتر أقل؟ | كاينين أسباب كثيرة للشعور بالتوتر. بين خدمة متطلبة، مسؤوليات عائلية، وكاع داكشي لاخر اللي يقدر يجي، التوتر كيولي جزء كبر وكبر من حياتنا اليومية. وحدة من أحسن الطرق لمحاربة الآثار السامة للتوتر على أجسامنا، حياتنا الاجتماعية، ورفاهيتنا العامة هي الانخراط فالعناية بالذات. ولكن ماشي العناية بالذات اللي كيفكرو فيها أغلب ال... |
محتاج مساعدة فكيفاش نتعامل مع التوتر. شنو نقدر ندير؟ | كل واحد فينا كتصلح ليه حاجة مختلفة. كاينين الأجوبة الخارجية ديال تدليل النفس وجعل بيئة المنزل والعمل ممتعة قدر الإمكان. طريقة أعمق لتقليل التوتر هي عبر الرياضة ولا ممارسات بديلة بحال اليوغا ولا التاي تشي. إلا كان التوتر عندو جذور أعمق من مجرد الشعور بالانزعاج لبضعة أيام، عطي لراسك شوية د الوقت للتفكير وتوضيح معنى التوت... |
محتاج مساعدة فكيفاش نتعامل مع التوتر. شنو نقدر ندير؟ | الجسم ديالنا كيتفاعل مع التوتر عادة بالتنفس بشكل سطحي كثر، زيادة ضربات القلب وتوتير العضلات - إذن حاجة وحدة كنلقاها فعالة بزاف هي محاولة القيام بالعكس، وهادشي كيصيفط إشارة لعقلنا بلي حنا مرتاحين. يعني، أخذ أنفاس أبطأ وأعمق ومحاولة إرخاء أي مناطق فين نقدرو نكونو مزيرين عضلاتنا. شوف تطبيقات التأمل بحال 'Breathe'، اللي تق... |
محتاج مساعدة فكيفاش نتعامل مع التوتر. شنو نقدر ندير؟ | تعلم كيفاش تأمل. كننصح ببرنامج تقليل التوتر القائم على الوعي التام (MBSR). |
أنا فأواخر العشرينات ديالي. عندي جوج خدمات دابا، كنقرا، وكنحس بلي عندي بزاف ما يدار دابا. كنتوتر دغيا بزاف. كنميل للقلق والتفكير الزايد. مبرزط غير بسباب الفلوس وكلشي. | بداية جيدة هي الانتباه لبعض المسائل الأساسية: النعاس، التغذية، الرياضة والعلاقات الاجتماعية الداعمة. طوموبيل واعرة بخزان خاوي ما غاتوصلكش بعيد. |
محتاجة مساعدة باش نعرف كيفاش نتعامل مع التوتر. شنو نقدر ندير؟ | الجسم ديالنا كيتفاعل مع التوتر عادة بالتنفس بشكل سطحي كثر، زيادة معدل ضربات القلب وتوتير عضلاتنا - اذن واحد الحاجة اللي كنلقاها فعالة بزاف هي محاولة القيام بعكس داكشي، اللي كيصيفط اشارة لعقلنا بلي حنا مسترخين. يعني، اخذ انفاس ابطأ، واكثر امتلاء ومحاولة ارخاء اي مناطق فين ممكن نكونو مزيرين عضلاتنا. شوفي تطبيقات التأمل ب... |
محتاجة مساعدة باش نعرف كيفاش نتعامل مع التوتر. شنو نقدر ندير؟ | تعلمي كيفاش تأملي. كننصح ببرنامج تقليل التوتر القائم على اليقظة الذهنية (MBSR). |
انا فأواخر العشرينات ديالي. عندي جوج وظائف دابا، انا فالمدرسة، وكنحس بلي عندي بزاف مايدار دابا. كنتوتر دغيا بزاف. كنميل للقلق والتفكير المفرط. انا غير قلقانة على الفلوس وكلشي. | بداية جيدة هي الانتباه لبعض القضايا الاساسية: النوم، التغذية، ممارسة الرياضة والعلاقات الداعمة اجتماعيا. سيارة رائعة بخزان خاوي ماغاديش توصلك بعيد. |
Ttghtasebt ch7al mn mrra mlli kunt sghira. Gulta lwalidiya w daru llazem, walakin daba mlli kbert, kan3ani mn qalaq 7aad. | Machi gharib anna ttajarib ssadima li wq3at mlli kunna sghar tbqa m3ana mlli kankbru. Ttajarib ssadima tqder tbqa lasqa fajsadna, w 7tta fmacha3irna. Ila lmoshkil ma t3tajch mn ddakhel, fa lijra2 lkhariji machi bddarura kay7el lmoshkil. Qllbi 3la mokhtas f3ilaj ssadmat bach tqder tbday t3alji lmashakil li katwajhi. |
Ttghtasebt ch7al mn mrra mlli kunt sghira. Gulta lwalidiya w daru llazem, walakin daba mlli kbert, kan3ani mn qalaq 7aad. | Ahlan. Wakha (l7amdullah) walidik tjaubu mzyan mlli gultiha lihum, w tlaqqiti l3ilaj, momkin, w tabi3i bzaf anna sadmat li3tida2 ljinsi t2tter 3lik bturuq mukhtalifa mlli katkbi w kattwwri. 3afak chufi mokhtas nafsi, li yqder y3awnek tlqay jder lqalaq. |
Ttghtasebt mn ṭaraf rjal muta3addidin, w daba ma kan7melch nchuf rasi. Kanlbes lingerie bach ntiir rasi bkifaya bach n3s m3a mrati. | Ana mt2assef hit tstaghlluk w 3la lmacha3ir ssalbiya li tkhlqat bsabab listighlal. Ila ma sbqch lik chre7ti lmrtk chnu sebbeb lik had ddiiq lkbir, 3afak fkkr dir hadchi. 7iwar li kaywqe3 f3alaqa amina, ghadi y3tiha forsa tkon musanida lik. W nniqach yqder ykhffef chwiya mn lmacha3ir lkhayba tijah nafsek li kat7ess biha... |
Ana w rajli kunna ghan kmmlu khms snin dzwaj fyonyu 2016. Bentna rradi3a yallah dar 3id miladha. Weqt qsir qbel, galli baghi ttlaq. 3ndu reb3a ddrari khrin, tlata mnhum mn mrtu luwwla. Qrrer ynhhi dak zzwaj mlli kan sghir fihum radi3. Ddrari ma 3ndhumch 3alaqa mzyana m3ah daba. 3ndu tifl akhor mn mra kan msa7eb m3aha. ... | Hadchi kayban s3ib bzaf w kanfhem dafi3 dyalk lwusul laṣl ssabab fhad ttassaruf - khususan ila kan rajlek (li kayban b7al exmari?) mazal 3ndu 3alaqa m3ak w m3a wladek. M3a dakchi - l3alaqat w ssi77a nnafsiya m3qqda bzaf w ghaliban ma ghatlqaych lajwiba li katqlbi 3liha. Bach chi wa7d ytchxkheṣ bmarad nafsi aw bach y7dd... |
Ttghtasebt ch7al mn mrra mlli kunt sghira. Gulta lwalidiya w daru llazem, walakin daba mlli kbert, kan3ani mn qalaq 7aad. | Wakha lqalaq yqder yji lasbab bzaf, ssadma btta2kid we7da mn l3awamil li katkhlli lqalaq ihtimal sswa mubachara mn b3d 7adat sadim aw fweqt la7iq fl7ayat. Mlli kan3ichu b7al had lintiḥakat lmukhifa lajsadna - nqdru n3aniw mn atar mutabqqiya dlkhuf lsnin bzaf. Hadchi tabi3i, 3adi w fbzaf dturuq mfid - 3la laqall flbiday... |
Ma kanbghich khti. Ma 3mmerni ntmenna liha lada, walakin kun qdert, kunt ntmenna ma nkunuch qrab. Wach hadchi qasi? 3lach ddam khassu y3ni anna daruri nkunu s7ab? Wach ana ghayr ma3qula w wach kayn chi tariqa liṣla7 hadchi? Ana kanhtamm biha, kifma kanhtamm bay insan, walakin kanfddel nkun m3a s7abi 3la anni nkun m3aha... | Annaki ma t7mlich chi wa7d machi qaswa - wakha ykun ferd mn l3a2ila. Ma bik walu hit ma kat7mlich khtek. Chi nas m7dudin 3ndhum khut kaytfahemu m3ahum mzyan, whdin khrin la. Kulna 3ndna chakhsiyat mukhtalifa w ma ghadyinch nbghiw kulchi - wakha ykunu qrab. Flwaqi3, chi mrrat lqraba katkhlli lomur s3iba hit kat3rfu 3uyu... |
Chi mrrat ma kanqderch n7bes ttfkir fl7ayat mura lmut. Ttrbbit fdin kay3llm anna ghan3ichu labad imma fjahannam aw fljanna.
Mlli kanfekker fl3ich labad (wakha ykun fljanna li khassu ykun mzyan), kan7ess blqhra. Ma kat3jbnich fikrat l3ich dima w dima w dima. Chi mrrat ma kanqderch nkhrrej lfikra mn 3qli w lafkar kat2d... | Tqdri tfaj2i ch7al nti tabi3iya. Lqalaq chayi3 bzaf w wakha nu3 lqalaq lwujudi dyalk yqder ykun farid lik - s3ib bzaf 3la aghlab nnas yfhemu bsse7 chnu kaywqe3 mlli kanmutu - bghadd nnadar 3la lmu3taqadat ddiniya aw lfalsafiya li 3ndna. Hwa lmajhul lakbar w chi falasifa w 3ulama2 nnfs kay2amnu anna jder lqalaq dyalna l... |
Ttghtasebt mn ṭaraf rjal muta3addidin, w daba ma kan7melch nchuf rasi. Kanlbes lingerie bach ntiir rasi bkifaya bach n3s m3a mrati. | Ana mt2assefa bzaf lsma3 3amaliyat lightisab li t3rrdti liha. La7dat ssadima, b7al lightisab, tqder tkun 3ndha atar da2ima. Mashakil rraghba ljinsiya hiya we7da mn had latar. L3ilaj yqder y3awn ftaqlil tta2tir li la7dat ssadima 3ndha 3la 7yatna w 7na kan3alju ba3d tajaribna. EMDR yqder ykun tariqa fa33ala bzaf fl3ilaj ... |
Ttghtasebt mn ṭaraf rjal muta3addidin, w daba ma kan7melch nchuf rasi. Kanlbes lingerie bach ntiir rasi bkifaya bach n3s m3a mrati. | Ahlan Utah, chukran hit ktebti ssu2al dyalk. Li3tida2 ljinsi aw lisa2a ljinsiya 7adat sadim bzaf kay2tter 3la ddahaya bturuq bzaf. Su3ubtek fchchu3ur blinkhirat ljinsi w wasfek ll3ar w karahiyat ddat li kat7ess biha huma rudud af3al tabi3iya llightisabat li 3chti. Mokhtas nafsi mzyan yqder y3awnek t3alej ssadmat dyalk ... |
Ma kanbghich khti. Ma 3mmerni ntmenna liha lada, walakin kun qdert, kunt ntmenna ma nkunuch qrab. Wach hadchi qasi? 3lach ddam khassu y3ni anna daruri nkunu s7ab? Wach ana ghayr ma3qula w wach kayn chi tariqa liṣla7 hadchi? Ana kanhtamm biha, kifma kanhtamm bay insan, walakin kanfddel nkun m3a s7abi 3la anni nkun m3aha... | Ahlan. Takhmin dyali hwa kayn tarikh 3miq hna li ma 3arfach. Wach 7ssiti bljar7 mn khtek flmadi, wla ntuma ghir 'nas mukhtalifin'? Hada i7sas chayi3 3nd nnas tijah lkhut; annahum mukhtalifin bzaf w ma kanuch ghaykhtaruhum ks7ab, walakin aghlab nnas kaybqaw mrtaabtin bl3a2ila illa ila kan chi sabab wajih la. Ma kankhtar... |
Ana w sa7bi lqdim tlaqina hadi kter mn 3am. Tfahemna dghya w t7abbina bsor3a. Walakin, 3ndu mashakil tiqa w ftared anni kanfsed. Mlli 3raft rasi 7amla, kunna yallah tfareqna. Khms chhur mn b3d, mcha liya lbebe, w ma hdrnach lbda3t asabi3. Daba kanhdru, w kaygul anna kaybghini walakin khayf njr7u mrra khra. Bghit ghir n... | Ana mt2assefa bzaf nsem3 anna 3alaqtek katsebbeb lik had ddiiq fhad lweqt. Mlli kankunu f3alaqat, ttiqa juz2 la yatajazza2 mn rida dyalna dakhil l3alaqa. Ghaliban, mlli kan7essu anna mṭlub mnna ntbto rwasna, macha3ir listiya2 tqder t3awwed macha3ir rraghba flmusanada. Fmawaqif b7al hadi, ghaliban kanusi blinfitah w ssi... |
Ana w sa7bi lqdim tlaqina hadi kter mn 3am. Tfahemna dghya w t7abbina bsor3a. Walakin, 3ndu mashakil tiqa w ftared anni kanfsed. Mlli 3raft rasi 7amla, kunna yallah tfareqna. Khms chhur mn b3d, mcha liya lbebe, w ma hdrnach lbda3t asabi3. Daba kanhdru, w kaygul anna kaybghini walakin khayf njr7u mrra khra. Bghit ghir n... | Ttiqa daruriya fl3alaqat rrumansiya w chayi3 ykunu mashakil tiqa - hit rrihanat 3aliya bzaf. Ila kuntu bjuj multazimin w mst3ddin tkunu sarihin 100% m3a b3diyatkum, ttiqa tqder ttslle7 w twlli qwa mn ay weqt mda. Kanchejj3ek tqlbi 3la musa3ada miihniya hit sahel tkhrji 3la lmasar bsbab lkhuf mlli kat7awli t7lli lomur f... |
Kat3amelni b7al ila ma kaynach flwjud. Dima katghwwet 3liya bla sabab. Kat3ti 7tiram lkhuti kter menni, walakin ghir khuti li kaydabzu m3aha binama ana kan7tarmha. | Lihtimam machi hwa l7ubb w ttaqdir. Yqder ykun bdabt hit khutek kaytalbu bzaf mn ihtimam mmk mn khilal lmdabza m3aha dakchi 3lach kat3tihum ihtimam kter. Hada moshkil chayi3 fl3a2ilat fin rrwida li katghwwet hiya li katzzyyet w lkhut aw afrad l3a2ila li ma kaytalbuch bnefs lqdr dlihtimam kaywlliw y7essu annahum ghayr m... |
Mn b3d 25 3am, ṭe7t fl7ubb lawwel mrra. Chchakhs mettel wa7d simana w mcha bla ma ygul ta bslama. Qlbi kayt7req, w ma qadrach nt7emmel had lalam. | A7. Khusran chi wa7d katbghih kaydre bzaf. Kulna kantmnnaw nttbghaw w nbghiw w annaki t3ichi dik ttajriba w tkhsriha chi 7aja khayba bzaf. Wakha sahel t7essi blghadab aw tbday tchekki frasek fhad dduruaf, kanchejj3ek t3tarfi bl3adab li kat3ichih kmu2achir 3la ch7al katqddri l3alaqat lmuhibba w ch7al bagha t7qqi hadchi ... |
Mn b3d 25 3am, ṭe7t fl7ubb lawwel mrra. Chchakhs mettel wa7d simana w mcha bla ma ygul ta bslama. Qlbi kayt7req, w ma qadrach nt7emmel had lalam. | Ahlan, San Diego. Ana 7zina hit hadik kant awwel tajriba lik (f25 3am) m3a chchu3ur bl7ubb. Tstahli ma 7sen. Fahmi lla3raf lijtima3iya ttaqafiya dyal lyum (lgharbiya?) hwa annahu bchi tariqa maqbul twqqef ttawasul fj2a m3a chi wa7d kunti katchufih, bla tafsir. Ma kanfhemch hadchi. Qllat adab. Nti 7sen lik bla had chcha... |
Mara mara, kanfekker fsa7bi lqdim mn hadi reb3 snin, w sa7bi l7ali. B7al ila ma qdertch nnsa, w khassni chi khetma lhadchi. Kanbqa nfekker kifach kant binatna chi 7aja, walakin tqte3at bsabab ttadakhul dyal lwalidin. Ma kan fiha 7tta chi moshkil. Daba wllina s7ab, walakin kayn wa7d ttawattur jinsi kbir binatna, aw 3la ... | Ila kunti f3alaqa w 3ndk afkar qwiya 3la chi 7ed akhor, mohim tredd lbal lhadchi. Wakha katguli raki fer7ana, kanqtar7 tchuufi mzyan fl3alaqa li 3ndk w wach katakhdi kulla ma kat7taji. Wach kayn irtibat jasadi m3a lex dyalk li ma 3ndkch m3a sa7bek l7ali? Yqder ykun sa7bek raye3 fbzaf dlmajalam, walakin ma kat7essich bl... |
Kunt fer7ana bzaf. Dima kunt fer7ana wakha ywqe3 li wqe3. Tsahbt m3a had lwld. Kanbghih bzaf. 7na bjuj muraheqin. Simana mn b3d 3id miladu, mama bzzzat 3liya nqte3 lhdra m3ah. Hadchi dmrni. Ja ldar w hder m3aha, w khllatna nrj3u ntza7bu walakin ma nchufuch b3diyatna. Kayji l3ndi lmadrasa kul nhar w hadchi kayqtte3ni hi... | Ana fahma anna hadchi s3ib mlli katbghi chi 7ed. Wach hderti m3a mamak 3lach ma baghakch tchufi had lwld, w mnnach khayfa? Kayban anna nti w mamak m7tajin musa3ada fttawasul w lwusul l7ulul wusta. Mafhum annaki ma mrta7ach flkdub 3la mamak. Ghadi ykun mfid kun qdrat tfhem anna lkdub 3liha kaymna3k mn annaki tmchi 3ndha... |
Subsets and Splits
No community queries yet
The top public SQL queries from the community will appear here once available.