text stringlengths 0 4.53k |
|---|
Обрежьте и подпилите ногти. |
На кутикулы нанесите и вотрите специальное средство для размягчения кутикулы. |
Если у вас нет такого, возьмите минеральное или оливковое масло. |
Подержите стопы в теплой воде 10 – 15 минут. |
Отодвиньте кутикулу с помощью специальной палочки апельсинового дерева или простой палочки для кутикулы. |
Также, не забудьте убрать грязь из-под ногтей. |
Удалите кутикулу с помощью маникюрных кусачек. |
Смешайте две столовые ложки оливкового или растительного масла с одной ложкой сахара и сделайте массаж ступней. |
Ополосните и высушите ноги. |
Когда ноги высохнут нанесите на кожу ступней увлажняющий крем. |
С помощью жидкости для снятия лака без содержания ацетона, смойте остатки крема с ногтей. Если ваши ногти жирные, лак не будет держаться. |
Накрасьте ногти цветным лаком, на ваш выбор. |
Когда лак высохнет, вскройте их прозрачным закрепителем. |
</s> |
<s>Напишите инструкцию на тему "Как сделать накладные ногти из скотча": |
Делать искусственные ногти легко и интересно, особенно это понравится маленьким детям. Благодаря тому, что прикрепить накладной ноготь к ногтю довольно просто, взрослым тоже может быть интересно «испробовать» новый узор или цвет лака на этом накладном ногте. |
Создание накладных ногтей из ленты |
Возьмите чистую тонкую ленту. |
Лучше всего подойдет односторонний скотч. |
Оберните кусочек скотча вокруг ногтя. |
Отрежьте полоску ленты вдвое длиннее, чем ваш ноготь. Наклейте ее на ноготь целиком так, чтобы весь ноготь выглядел глянцевым. Надавите на стороны ленты так, чтобы она изогнулась. |
Покройте наружную сторону скотча лаком. |
Липкую часть ленты также покройте лаком, но будьте осторожны и не дотрагивайтесь до ногтя, пока лак не высохнет. |
Если нужно, сотрите лак средством для снятия лака и не забудьте протереть нижнюю часть ногтя. |
[3] |
Украсьте накладные ногти |
Если у вас есть лак, украсьте ногти с помощью лака. |
Красьте накладной ноготь точно так же, как красили бы обычный. |
Попробуйте украсить ноготь брызгами лака. |
У вас уже есть «защитное покрытие» в виде искусственных ногтей, которые можно снять в любую минуту, вам также нужно будет подложить газету или лист бумаги, потому что брызги обычно далеко разлетаются. Лучше всего использовать несколько цветов лака для ногтей. |
Можно украсить ногти любыми другими узорами. |
Вы можете украсить ногти даже наклейками! Можете написать на них перманентным маркером, но будьте аккуратны и не запачкайтесь. |
</s> |
<s>Напишите инструкцию на тему "Как радоваться тому, что гнездо опустело": |
Почувствуйте гордость сделанной работой. |
Вырастить детей — это гигантская интенсивная работа, требующая всей жизни. Теперь вы можете признать, что преуспели и вырастили независимого человека (или людей), готового выдержать все испытания этого мира. Вы теперь в числе людей, внесших огромный вклад в общество, ответственно и последовательно воспитав из детей отл... |
Признайте, что научили ребенка жизненным урокам, которые помогут ему жить самостоятельно. |
Радуйтесь тому, что пустота вашего гнезда свидетельствует: вы хорошо научили своего ребенка, теперь он сможет продолжать свой путь самостоятельно и станет независимой зрелой личностью. |
Примите свои чувства. |
Радоваться опустевшему гнезду — не значит принимать бравый вид и отрицать свои чувства. Важно принять их и обращаться с ними бережно, в то же время находя новую дорогу к успешному будущему. Вы можете переживать весь спектр чувств, включая печаль, чувство вины за внезапное облегчение, чувство потери, неуверенность в сво... |
Вспомните времена до появления детей. |
Что вам нравилось делать? Теперь вы снова можете заняться прежними делами. Сразу после рождения детей молодые родители тоскуют по романтическим ужинам и близости, не омраченной тревогой за детей. После многих лет воспитания детей естественно забыть о близости в паре или даже об одинокой жизни и всех ее преимуществах, н... |
Сосредоточьтесь на карьере. |
Если в доме есть два родителя, то один из них часто отказывается от карьеры, чтобы находиться дома или работать на полставки и быть в распоряжении детей. Теперь, когда дети оставили дом, вы можете снова сосредоточиться на карьере или развитии своих талантов в новой области, вернувшись к учебе или записавшись на курс но... |
Делайте забавные и немного безумные вещи. |
Радость жизни подразумевает веселье, поэтому отметьте перемену событием, которое останется в истории. Активность побеждает хандру, и у вас есть богатый выбор вариантов: |
Измените стиль жизни. |
Теперь, когда ваш образ жизни не требует четырех спален в доме и микроавтобуса в гараже, вы можете произвести необходимые изменения, которые сэкономят вам время и деньги. Через несколько месяцев или даже через год отпразднуйте воплотившуюся мечту о свободе с помощью перемен, отражающих ваше нынешнее положение. Эти пере... |
Радуйтесь опустевшему гнезду. |
.. пока можете. Экономические условия и требования жизни сделали независимость туманным понятием. Трудности на рынке труда подчас заставляют молодых людей снова переезжать к маме и папе из-за экономических сложностей и безработицы. |
Приготовьтесь стать бабушкой и дедушкой. |
Не все дети станут родителями, но большинство станет, поэтому вероятнее всего, что это с вами случится. Это означает, что шум и суета вернутся к вам в дом, но теперь все будет на ваших условиях. Несмотря на то, что бабушки и дедушки считаются идеальными нянями, вы не обязаны принимать эту роль — и уж конечно не на длит... |
</s> |
<s>Напишите инструкцию на тему "Как побудить взрослых детей съехать": |
Оцените ситуацию максимально объективно. |
Будучи родителем, вы можете испытывать смешанные чувства относительно своего желания побудить своего ребенка переехать. С одной стороны, вам может нравиться его компания или вам не хочется усложнять ему жизнь, или вы не хотите чувствовать себя так, словно кого-то "выпинываете". С другой стороны, возможно, вы чувствуете... |
Спросите у своего ребенка, как он относится к идее переезда и хочет ли этого. |
Это простой вопрос, но он может открыть очень многое относительного того, почему ваш ребенок все еще живет с вами. Обычно ответ будет в стиле |
НЕ СУЙТЕ НОС В ЕГО ДЕЛА! |
Просто УЖАСНО, когда родители роются в вещах своих детей! НЕ ВТОРГАЙТЕСЬ В ЕГО/ЕЕ ЛИЧНОЕ ПРОСТРАНСТВО И НЕ ТРОГАЙТЕ ЛИЧНЫЕ ВЕЩИ В ЕГО КОМНАТЕ! |
</s> |
<s>Напишите инструкцию на тему "Как отучить ребенка от пустышки": |
Будучи молодыми родителями, вы сомневались, стоит ли давать малышу пустышку. И вот настало время отучить ребенка от этой привычки, не только в силу возраста, но и из-за возможности возникновения проблем с зубами. Каким способом лучше всего отучить ребенка от пустышки? Эта статья расскажет вам о нескольких способах. Вы ... |
Активное участие |
Обсудите с ребенком, что как вы считаете, уже пора прекратить пользоваться пустышкой. |
Позвольте малышу участвовать в принятии решения, предложив награду за каждый день, когда он сможет обходиться без пустышки. |
Создайте таблицу с наклейками, разбитую на дни недели. |
За каждый день, когда ребенок обходится без пустышки, разрешайте ему наклеить наклейку в таблицу и хвалите его за хорошо выполненное задание. Если малыш спросит о пустышке на протяжении дня, объясните ему, что в этом случае, он не получит наклейку. |
Определите последний день использования пустышки и известите об этом ребенка. |
Для этого хорошо подойдет день рождения, поскольку вы легко замените пустышку подарками. Особенно удачно для этого подойдут подарки, которые для ребенка подтверждают взросление, например, игрушки, предназначенные для «больших детей». |
Мгновенное отучение от пустышки |
Выбросите пустышки. |
Избавьтесь сразу от всех пустышек, подарив их кому-то на виду у малыша. |
Приготовьтесь к тому, что ребенок будет плакать, поскольку не сможет понять, почему вы избавились от его пустышки. |
Успокойте малыша и объясните ему, что он уже большой и надо вести себя как остальные большие мальчики и девочки. |
Прокалывание пустышки |
Как только малыш проснется убирайте пустышку в чехол. |
Когда вы захотите, чтобы ребенок перестал пользоваться пустышкой, проколите в ней дырку. |
Пустышка больше не будет работать, когда малыш захочет ее пососать. Таким образом, ребенок подумает, что она сломалась, и больше не захочет ею пользоваться. |
Постепенное отучение |
Постепенно отучайте ребенка от пустышки так же, как вы отучали его от бутылочки и от груди. |
Помните, что малыш привык к пустышке, и просто отказаться от нее, будет для него непросто. |
Выбирайте то время на протяжении дня, когда ребенок меньше всего захочет использовать пустышку, и убирайте ее из виду. |
Когда малыш спросит о ней, скажите, что дадите ее попозже. Старайтесь убедить ребенка, что ему не нужна пустышка, переключив внимание на другие занятия. |
Отвлеките малыша с помощью легкой закуски, замороженных фруктов или игрушки. |
Чтобы ребенок забыл о пустышке, займите его чем-то другим, но избегайте тех состояний (вспышки гнева, борьба), в которых вам захотелось бы дать ему пустышку. |
Постепенно увеличивайте отрезки времени, на протяжении которых вы отказываетесь давать ребенку пустышку, до тех пор, пока он перестанет о ней вспоминать. |
Для отучения от пустышки, напоследок оставьте времена перед сном, поскольку именно в это время дети чаще всего просят пустышку. |
Перед тем как вовсе избавиться от пустышки, позвольте малышу привыкнуть к мысли о том, что он будет засыпать без нее. |
Найдите другие способы, что помогут ребенку успокоиться перед сном, например, засыпать в обнимку с плюшевым мишкой или особым одеялом. |
Использование в определенное время |
Позвольте малышку пользоваться пустышкой только перед сном. |
Чтобы ребенок не проводил весь день с пустышкой во рту, объясните малышу, что пустышка предназначена только для времени перед сном. |
Используйте зажим на пустышке, прикрепив ее к детской простыне. |
Если малыш возвращается в комнату, чтобы забрать пустышку, объясните ему, что он ее получит, только ложась спать, и спросите, хочет ли он вздремнуть. |
Начните убирать пустышку от кровати и прятать на протяжении дня. |
Когда ваш малыш перестанет ежедневно возвращаться в комнату, чтобы полежать в постели с пустышкой, перейдите на следующий этап и спрячьте ее. Когда ребенок спросит о том, где пустышка, скажите ему, что она, возможно, появится попозже. |
Когда в течении дня ребенок перестанет спрашивать о пустышке и искать ее, начните исключать использование пустышки перед сном. |
Спрячьте ее, перед тем как укладывать малыша спать, и давайте ребенку лишь тогда когда он вспомнит о пустышке. Вскоре вы сможете сказать: «Милый ты уже четыре дня засыпаешь без пустышки, давай, и сегодня обойдемся без нее». |
</s> |
Subsets and Splits
No community queries yet
The top public SQL queries from the community will appear here once available.