instruction
stringlengths
20
108
input
float64
output
stringlengths
93
656
अनलाइन किनमेल (Online Shopping) गर्दा सुरक्षाका लागि के-कस्ता कुरामा सावधानी अपनाउनुपर्छ?
null
अनलाइन किनमेल गर्दा ठगीबाट बच्न र सुरक्षा अपनाउन केही कुराहरूमा ध्यान दिनुपर्छ। पहिलो, सधैं विश्वासिलो र आधिकारिक इ-कमर्स वेबसाइट वा एप मात्र प्रयोग गर्नुहोस्। दोस्रो, वेबसाइटको ठेगाना 'https' बाट सुरु भएको र ताल्चाको चिन्ह (SSL Certificate) भएको यकिन गर्नुहोस्। तेस्रो, आफ्नो गोप्य बैंक विवरण, ओटिपी (OTP) वा पासवर्ड कस...
नेपालको भौगोलिक बनावटलाई मुख्यतया कति भागमा विभाजन गरिएको छ?
null
नेपालको भौगोलिक बनावटलाई मुख्यतया तीनवटा भागमा विभाजन गरिएको छ: १. हिमाल प्रदेश: यो देशको उत्तरतर्फ अवस्थित छ जहाँ सधैं हिँउले ढाकेका हिमालहरू पर्छन्। २. पहाड प्रदेश: हिमाल र तराईको बीचमा रहेको यो क्षेत्रमा अधिकांश भाग पहाड र बेँसीले ओटेको छ। ३. तराई प्रदेश: यो देशको दक्षिणतर्फको समथर भूभाग हो जुन कृषि र बसोबासका लागि ...
यदि त्रिभुजको आधार १० सेन्टिमिटर र उचाइ ५ सेन्टिमिटर छ भने, त्यसको क्षेत्रफल कति हुन्छ?
null
त्रिभुजको क्षेत्रफल निकाल्ने सुत्र १/२ × आधार × उचाइ हो। यहाँ, आधार = १० सेन्टिमिटर र उचाइ = ५ सेन्टिमिटर छ। सुत्रमा मान राख्दा: क्षेत्रफल = (१/२) × १० × ५ = २५ वर्ग सेन्टिमिटर हुन्छ। तसर्थ, उक्त त्रिभुजको क्षेत्रफल २५ वर्ग सेन्टिमिटर हुन्छ।
पाइथन प्रोग्रामिङ भाषामा 'Hello World' प्रिन्ट गर्ने कोड लेख्नुहोस्।
null
पाइथन प्रोग्रामिङ भाषामा 'Hello World' प्रिन्ट गर्न धेरै सजिलो छ। यसको लागि एउटै मात्र कमाण्ड आवश्यक पर्छ: python print("Hello World") यो कोड रन गर्दा कम्प्युटरको स्क्रिनमा 'Hello World' आउटपुट देखा पर्दछ।
मोबाइल फोनको अत्यधिक प्रयोगले स्वास्थ्यमा कस्तो असर पार्छ?
null
मोबाइल फोनको अत्यधिक प्रयोगले स्वास्थ्यमा धेरै किसिमका नकारात्मक असरहरू पार्छ। यसले आँखाको दृष्टि कमजोर बनाउने, टाउको दुख्ने, र घाँटी तथा ढाडमा दुखाइ गराउन सक्छ। विशेष गरी रातको समयमा मोबाइल हेर्दा निद्रा नलाग्ने वा अनिद्राको समस्या हुन्छ। यसबाहेक, मानसिक रूपमा एकाग्रतामा कमी आउने र सामाजिक अन्तरक्रिया कम हुँदा तनाव वा...
प्रकाश संश्लेषण (Photosynthesis) प्रक्रिया भनेको के हो?
null
प्रकाश संश्लेषण बिरुवाहरूले सूर्यको प्रकाश, पानी र कार्बनडाइअक्साइड प्रयोग गरेर आफ्ना लागि खाना (ग्लाइकोज) बनाउने प्रक्रिया हो। यस प्रक्रियाको क्रममा बिरुवाहरूले अक्सिजन ग्यास वायुमण्डलमा छोड्छन्, जसले पृथ्वीमा जीवन कायम राख्न ठूलो सहयोग पुर्‍याउँछ।
गणितमा त्रिभुजको क्षेत्रफल निकाल्ने सूत्र के हो? एउटा उदाहरण दिएर बुझाउनुहोस्।
null
त्रिभुजको क्षेत्रफल निकाल्ने सामान्य सूत्र ½ × आधार × उचाइ (1/2 * base * height) हो। उदाहरणको लागि, यदि कुनै त्रिभुजको आधार १० सेन्टिमिटर र उचाइ ६ सेन्टिमिटर छ भने त्यसको क्षेत्रफल यसरी निकाल्न सकिन्छ: क्षेत्रफल = ½ × १० × ६ क्षेत्रफल = ५ × ६ = ३० वर्ग सेन्टिमिटर। यसरी उक्त त्रिभुजको क्षेत्रफल ३० वर्ग सेन्टिमिटर हुन्छ।
पाइथन प्रोग्रामिङ भाषामा 'हेलो वर्ल्ड' कसरी प्रिन्ट गर्ने?
null
पाइथन (Python) मा 'हेलो वर्ल्ड' प्रिन्ट गर्न धेरै सजिलो छ। यसको लागि तपाईंले प्रिन्टप्रिन्ट फंक्शनको प्रयोग गर्नुपर्छ। कोड यस प्रकार छ: `print("Hello, World!")`। यो लेखेर रन गर्दा कमाण्ड लाइन वा आउटपुट स्क्रिनमा 'Hello, World!' देखा पर्छ।
पाइथन (Python) मा हेलो वर्ल्ड कसरी प्रिन्ट गर्ने?
null
पाइथन प्रोग्रामिङ भाषामा 'Hello, World!' प्रिन्ट गर्न धेरै नै सजिलो छ। यसको लागि तपाईंले केवल प्रिन्ट फंक्सनको प्रयोग गर्नु पर्छ। कोड यसप्रकार छ: python print("Hello, World!") यसलाई पाइथन इन्टरप्रेटरमा चलाउँदा स्क्रिनमा 'Hello, World!' आउटपुट देखिन्छ।
मानव शरीरमा मुटुको मुख्य काम के हो?
null
मानव शरीरमा मुटुको मुख्य काम रगतलाई पम्प गर्नु हो। मुटुले शरीरका विभिन्न भागबाट अक्सिजनविहीन रगत संकलन गरेर फोक्सोमा पठाउँछ र फोक्सोबाट अक्सिजनयुक्त शुद्ध रगत प्राप्त गरी धमनीहरू मार्फत शरीरका सम्पूर्ण अंगहरूमा पुर्‍याउँछ।
पाइथन प्रोग्रामिङ भाषामा प्रयोग हुने 'लिस्ट' (List) र 'ट्यूपल' (Tuple) बीचको मुख्य भिन्नता लेख्नुहोस्।
null
पाइथनमा लिस्ट (List) र ट्यूपल (Tuple) दुवैले डेटाको सङ्ग्रह सुरक्षित राख्छन्। मुख्य भिन्नता के हो भने लिस्ट परिवर्तनीय (Mutable) हुन्छ, अर्थात् यसका तत्वहरूलाई पछि गएर फेर्न, थप्न वा हटाउन सकिन्छ (जस्तै: my_list = [1, 2, 3])। तर ट्यूपल अपरिवर्तनीय (Immutable) हुन्छ, जसको अर्थ यसलाई एकपटक बनाएपछि यसका तत्वहरू फेर्न वा प...
पोखरा भ्रमणमा जाँदा घुम्नै पर्ने प्रमुख ठाउँहरू के-के हुन्?
null
नेपालको पर्यटकीय नगरी पोखरामा घुम्नका लागि धेरै आकर्षक ठाउँहरू छन्। प्रमुख ठाउँहरूमा फेवाताल (जहाँ डुङ्गा सयर र तालबाराही मन्दिर छ), शान्ति स्तूपा, डेभिस फल्स (पातले छाँगो), गुप्तेश्वर गुफा, सराङकोट (सूर्योदय र हिमालको दृശ्यावलोकनका लागि), र अन्तराष्ट्रिय पर्वतीय संग्रहालय पर्छन्। यी ठाउँहरूले पर्यटकहरूलाई असाध्यै आकर्...
बचत गर्ने उत्तम तरिकाहरू के-kun हुन्?
null
भविष्यको सुरक्षा र आर्थिक स्वतन्त्रताका लागि बचत गर्नु धेरै महत्वपूर्ण छ। बचत गर्ने उत्तम तरिका '५०/३०/२० को नियम' हो, जसमा ५० प्रतिशत आम्दानी आधारभूत आवश्यकतामा, ३० प्रतिशत इच्छा वा रमाइलोमा र २० प्रतिशत अनिवार्य रूपमा बचत वा लगानी गर्नुपर्छ। आफ्नो आम्दानी प्राप्त हुनासाथ पहिल्यै केही रकम अलग छुट्याउने बानी बसाल्नुपर्...
महिनामा निश्चित रकम बचत गर्ने बानी कसरी बसाल्ने?
null
महिनामा बचत गर्ने बानी बसाल्नका लागि 'आय माइनस बचत बराबर खर्च' को सिद्धान्त अपनाउनुपर्छ, जसको अर्थ तलब आउनासाथ पहिलो काम बचतको रकम छुट्याउनु हो। त्यसपछि बाँकी रकमबाट मात्र महिनाभरको खर्च चलाउनुपर्छ। अनावश्यक वस्तुहरूको खरिदमा कटौती गर्ने, दैनिक खर्चको रेकर्ड राख्ने र बैंक तथा वित्तीय संस्थामा सुरक्षित मुद्दती वा बचत खा...
गणितमा त्रिभुजको क्षेत्रफल निकाल्ने सूत्र के हो?
null
त्रिभुजको क्षेत्रफल निकाल्ने सामान्य सूत्र निम्नअनुसार छ: क्षेत्रफल = (१/२) × आधार (Base) × उचाइ (Height) यदि कुनै त्रिभुजका तीन वटा भुजाको लम्बाई दिएको छ भने, हेरोनको सूत्र (Heron's Formula) प्रयोग गरेर पनि क्षेत्रफल निकाल्न सकिन्छ।
पाइथन प्रोग्रामिङ भाषामा 'Hello World' प्रिन्ट गर्ने कोड लेख्नुहोस्।
null
पाइथनमा 'Hello World' प्रिन्ट गर्न धेरै सजिलो छ। यसको लागि तलको कोड प्रयोग गरिन्छ: python print("Hello World") यस कोडले स्क्रिनमा 'Hello World' आउटपुट देखाउँछ।
घरमा नै बोटबिरुवा लगाउँदा वायु प्रदूषण कसरी कम हुन्छ?
null
बोटबिरुवाहरूले प्रकाशसंश्लेषण प्रक्रियामार्फत कार्बनडाइअक्साइड ग्यास ग्रहण गर्छन् र अक्सिजन बाहिर फाल्छन्। यसबाहेक, धेरै बिरुवाहरूले हावामा रहेका बेन्जिन र फर्मल्डिहाइड जस्ता हानिकारक रसायनहरूलाई सोेसेर घर भित्रको हावालाई शुद्ध बनाउन सहयोग गर्छन्।
टमाटर खेती गर्ने सही तरिका संक्षेपमा वर्णन गर्नुहोस्।
null
टमाटर खेतीका लागि राम्रो निकास भएको, प्रांगारिक मलले युक्त दोमट माटो उपयुक्त हुन्छ। यसको खेतीका लागि पहिले नर्सरीमा बेर्ना उमार्नुपर्छ र ३-४ हőtपछि मुख्य खेतमा सार्नुपर्छ। बिरुवा हुर्कँदै जाँदा त्यान्द्रो वा लठ्ठीको सहारा दिनुपर्छ र नियमित रूपमा सिँचाइ तथा गोडमेल गर्नुपर्छ।
मधुमेह (डाइविटिज) नियन्त्रण गर्न खानपानमा के ध्यान दिनुपर्छ?
null
मधुमेह नियन्त्रण गर्न खानपानमा विशेष ध्यान दिनुपर्छ। चिनी तथा चिनीजन्य मीठा पदार्थहरू, शीतपेय (कोल्ड ड्रिंक्स) र प्रशोधित खानाहरू पूर्ण रूपमा बार्नुपर्छ। खानामा कार्बोहाइड्रेटको मात्रा कम गरी फाइबरयुक्त खानाहरू जस्तै सागसब्जी, सलाद, गेडागुडी र फलफूलको मात्रा बढाउनुपर्छ। सेतो चामलको सट्टा ब्राउन राइस वा कोदो, फापर जस्ता...
प्रदुषण कम गर्नका लागि व्यक्तिगत तवरबाट हामीले के-के गर्न सक्छौं?
null
प्रदुषण कम गर्न हामीले व्यक्तिगत रूपमा धेरै कदमहरू चाल्न सक्छौं। पहिलो, छोटो दूरीका लागि हिँडेर वा साइकलको प्रयोग गरेर सवारी साधनको धुवाँ कम गर्न सकिन्छ। दोस्रो, प्लास्टिकको प्रयोग घटाएर कपडाको झोला प्रयोग गर्ने र फोहोरलाई कुहिने र नकुहिनेमा वर्गीकरण गरी व्यवस्थापन गर्नुपर्छ। तेस्रो, घर वरिपरि रूखबिरुवा रोप्ने र बिजुली...
चक्रवृद्धि ब्याज (Compound Interest) को सूत्र के हो र यसलाई कसरी बुझ्ने?
null
चक्रवृद्धि ब्याज निकाल्ने सुत्र $A = P(1 + r/n)^{nt}$ हो, जहाँ $P$ ले साँवा, $r$ ले वार्षिक ब्याज दर, $n$ ले वर्षमा ब्याज जोड्ने संख्या र $t$ ले समय (वर्षमा) जनाउँछ। साधारण ब्याजमा जस्तो यसमा केवल मूलधनमा मात्र ब्याज लाग्दैन, बल्कि अघिल्लो अवधिको ब्याजमाथि पनि ब्याज जोडिएर आउँछ। यसैले गर्दा यसलाई 'ब्याजको पनि ब्याज' भन...
बिहान चाँडै उठ्नुका फाइदाहरू वर्णन गर्नुहोस्।
null
बिहान चाँडै उठ्दा शरीर र मन ताजा रहन्छ। यसले दिनभरिको लागि योजना बनाउन पर्याप्त समय दिन्छ। बिहानको शान्त वातावरणमा पढ्न वा काम गर्न ध्यान केन्द्रित गर्न सजिलो हुन्छ। साथै, शारीरिक व्यायाम वा योगा गर्ने समय मिल्ने हुनाले स्वास्थ्य पनि राम्रो रहन्छ।
कम्प्युटर भाइरस (Computer Virus) भनेको के हो?
null
कम्प्युटर भाइरस एक किसिमको हानिकारक प्रोग्राम (Malicious Software) हो, जसलाई प्रयोगकर्ताको अनुमति बिना कम्प्युटरमा क्षति पुर्याउन वा फाइलहरू चोर्न डिजाइन गरिएको हुन्छ। यो आफ्नै प्रतिलिपि बनाउन सक्षम हुन्छ र एक फाइल वा कम्प्युटरबाट अर्कोमा फैलिन सक्छ। यसबाट बच्न भरपर्दो एन्टिभाइरस सफ्टवेयरको प्रयोग गर्नुपर्छ।
नेपालको संविधान २०७२ अनुसार नागरिकका मौलिक हकहरू अन्तर्गत कुन-कुन पर्छन्? छोटकरीमा उल्लेख गर्नुहोस्।
null
नेपालको संविधान २०७२ को भाग ३ मा धारा १६ देखि ४६ सम्म ३१ वटा मौलिक हकहरूको व्यवस्था गरिएको छ। यसमा समानताको हक, स्वतन्त्रताको हक, सम्मानपूर्वक बाँच्न पाउने हक, संचारको हक, शिक्षा, स्वास्थ्य, रोजगार र सामाजिक सुरक्षाको हक लगायतका महत्त्वपूर्ण अधिकारहरू समावेश छन्।
पशुपतिनाथ मन्दिरको ऐतिहासिक र धार्मिक महत्व के हो?
null
पशुपतिनाथ मन्दिर हिन्दू धर्मावलम्बीहरूको लागि विश्वको एक अत्यन्त पवित्र तीर्थस्थल हो। यो मन्दिर बागमती नदीको किनारमा अवस्थित छ र यसलाई युनेस्कोले विश्व सम्पदा सूचीमा सूचीकृत गरेको छ। यसको निर्माण प्यागोडा शैलीमा भएको हो र यहाँ भगवान शिवको चारै दिशामा मुख भएका मुख्य लिङ्गको पूजा गरिन्छ। महाशिवरात्रिको अवसरमा यहाँ लाखौँ ...
दैनिक जीवनमा पानी पिउनु किन स्वास्थ्यका लागि लाभदायक मानिन्छ?
null
दैनिक जीवनमा पर्याप्त पानी पिउनु स्वास्थ्यका लागि अत्यन्तै लाभदायक छ किनकि यसले शरीरमा पानीको मात्रा (Hydration) सन्तुलनमा राख्छ। पानीले शरीरका विषाक्त पदार्थहरू पसिना र पिसाबको माध्यमबाट बाहिर निकाल्न मद्दत गर्छ। यसले पाचन प्रणालीलाई सुचारୁ राख्छ, छाला चम्किलो बनाउँछ, र जोर्नीहरूलाई लचिलो राख्न सहायता गर्दछ।
स्वादिष्ट दाल मख्खनी बनाउने तरिका बताउनुहोस्।
null
दाल मख्खनी बनाउन कालो दाल र राजमालाई रातभर भिजाएर प्रेसर कुकरमा गलाउनु पर्छ। त्यसपछि प्यानमा घ्यू वा बटर तताएर जिरा, लसुन, अदुवा, प्याजको पेस्ट र गोलभेडाको प्युरी भुट्नुपर्छ। त्यसमा पाकेको दाल, मसला र प्रशस्त मात्रामा क्रिम वा बटर हालेर सानो आगोमा कम्तीमा ३० मिनेटसम्म उमालेर तयार गर्नुपर्छ।
बचत र लगानी बीचको मुख्य भिन्नता स्पष्ट पार्नुहोस्।
null
बचत भनेको भविष्यका लागि सुरक्षित राख्न खर्च नगरिकन जम्मा गरिएको रकम हो, जसमा जोखिम कम हुन्छ तर प्रतिफल पनि थोरै हुन्छ। अर्कोतर्फ, लगानी भनेको भविष्यमा नाफा कमाउने उद्देश्यले शेयर बजार, जग्गा वा व्यापारमा पैसा लगाउनु हो, जसमा जोखिम धेरै हुन्छ तर उच्च प्रतिफलको सम्भावना पनि हुन्छ।
एक राम्रो र प्रभावकारी वक्ता बन्नका लागि के-कस्ता कुरामा अभ्यास गर्नुपर्छ?
null
राम्रो वक्ता बन्नका लागि बोल्नुअघि विषयवस्तुको गहिरो अध्ययन गर्ने, श्रोताहरूको रुचि बुझ्ने, स्पष्ट र आश्वस्त पार्ने किसिमको स्वरमा बोल्ने, शारीरिक हाउभाउ (Body language) को सही प्रयोग गर्ने र नियमित रूपमा बोल्ने अभ्यास गर्नुपर्छ।
नेपालको पहिलो हिमाल आरोही महिलाको नाम के हो?
null
नेपालको पहिलो हिमाल आरोही महिला पासाङ ल्हामु शेर्पा हुन्। उनले वि.सं. २०४९ साल वैशाख १० गते विश्वको सर्वोच्च शिखर सगरमाथाको सफल आरोहण गरेर इतिहास रचेकी थिइन्।
सानो व्यवसाय सुरु गर्नका लागि आधारभूत चरणहरू के के हुन्?
null
सानो व्यवसाय सुरु गर्नका लागि निम्न चरणहरू पूरा गर्नुपर्छ: १. व्यवसायको आइडिया चयन: बजारमा के को माग छ पत्ता लगाउने। २. बजार अध्ययन (मार्केट रिसर्च): ग्राहकको रुचि र प्रतिस्पर्धीहरूको बारेमा जानकारी लिने। ३. व्यापार योजना (बिजनेस प्लान): लगानी, खर्च, आम्दानी र भावी रणनीतिको लिखित योजना बनाउने। ४. आर्थिक व्यवस्थापन: आवश...
बचत गर्ने बानी बसाल्न के गर्नु पर्छ?
null
बचत गर्ने बानी बसाल्न अनुशासित हुनु जरुरी छ। यसको लागि '५०/३०/२०' नियम अपनाउनütz सकिन्छ, जस अन्तर्गत कमाइको ५० प्रतिशत आधारभूत आवश्यकतामा, ३० प्रतिशत रमाइलो वा इच्छामा र २० प्रतिशत अनिवार्य बचत वा लगानीमा छुट्याउनुपर्छ। आम्दानी प्राप्त हुनेबित्तिकै केही प्रतिशत रकम अलग बैंक खातामा जम्मा गर्ने बानी बसाल्नुपर्छ। अनावश्यक...
पृथ्वीनारायण शाहले नेपालको एकीकरण किन सुरु गरेका थिए?
null
पृथ्वीनारायण शाहले ससाना बाइबी र चौबीसे राज्यहरूमा विभाजित नेपाललाई एकताबद्ध गर्न वि.सं. १८०१ देखि एकीकरण अभियान सुरु गरेका थिए। त्यस समयमा धेरै साना राज्यहरू भएकाले बाह्य आक्रमणको खतरा थियो र मुलुक कमजोर थियो। एउटा बलियो र अखण्ड राष्ट्र निर्माण गर्ने उद्देश्यका साथ उनले 'मेरा साना दुःखले आर्ज्याको मुलुक होइन, चार वर्ण...
पाइथन प्रोग्रामिङ भाषामा 'Hello World' प्रिन्ट गर्ने कोड लेख्नुहोस्।
null
पाइथनमा 'Hello World' प्रिन्ट गर्नको लागि तलको कोड प्रयोग गरिन्छ: python print("Hello World") यो कोडले स्ट्रिङलाई कमाण्ड लाइनमा देखाउँछ।
सानो व्यापारलाई कसरी अनलाइनमा लैजाने?
null
सानो व्यापारलाई अनलाइनमा लैजानका लागि यी चरणहरू अपनाउन सकिन्छ: पहिलो, फेसबुक, इन्स्टाग्राम र टिकटक जस्ता सामाजिक सञ्जालहरूमा व्यापारको व्यावसायिक पेज बनाउने। दोस्रो, आफ्ना उत्पादनहरूको राम्रो गुणस्तरको तस्बिर र विवरणहरू पोस्ट गर्ने। तेस्रो, ग्राहकहरूसँग सजिलै कुराकानी गर्न ह्वाट्सएप वा भाइबर बिजनेस प्रयोग गर्ने। चौथो, ...
HTML को पूरा रूप के हो र यो वेब विकासमा किन प्रयोग हुन्छ?
null
HTML को पूरा रूप HyperText Markup Language हो। यो वेबपेजहरूको संरचना (Structure) तयार गर्न प्रयोग गरिन्छ, जसले ब्राउजरमा टेक्स्ट, तस्बिर र अन्य तत्वहरूलाई कसरी देखाउने भनेर निर्धारण गर्छ।
प्रिन्टरले कागज किन च्यात्छ वा फसाउँछ? कारण र समाधान बताउनुहोस्।
null
प्रिन्टरले कागज फसाउनुका मुख्य कारणहरू रोलर फोहोर हुनु, कम गुणस्तरको वा ओसिलो कागज प्रयोग गर्नु, वा कागजको साइज नमिल्नु हुन्। समाधानका लागि, प्रिन्टर बन्द गरी फसेको कागज बिस्तारै तान्नुहोस्, रोलरलाई सफा कपडाले पुछ्नुहोस् र सही गुणस्तरको सुख्खा कागज प्रयोग गर्नुहोस्।
नेपालको भौगोलिक विभाजन कस्तो छ?
null
नेपाललाई मुख्यतया पूर्व-पश्चिम फैलिएका तीनवटा भौगोलिक क्षेत्रहरूमा विभाजन गरिएको छ: १. हिमाल क्षेत्र: यो उत्तरतर्फ अवस्थित छ जहाँ सधैं हिउँ पर्छ र यहाँ ठूला हिमालहरू छन्। २. पहाड क्षेत्र: यो हिमाल र तराईको बीचमा रहेको छ, जहाँ होचा-होचा पहाड, बेँसी र उपत्यकाहरू पर्छन्। ३. तराई क्षेत्र: यो दक्षिणको समथर भूभाग हो, जसलाई द...
दैनिक जीवनमा तनाव व्यवस्थापन गर्ने उत्तम उपायहरू के-के हुन्?
null
दैनिक जीवनमा तनाव व्यवस्थापन गर्नका लागि नियमित रूपमा शारीरिक व्यायाम वा योगा अभ्यास गर्नुपर्छ। पर्याप्त मात्रामा निद्रा लिने र स्वस्थ खानपानमा ध्यान दिनुपर्छ। आफ्ना भावनाहरू परिवार वा साथीहरूसँग साट्नुपर्छ। साथै, आफ्नो क्षमताभन्दा बढी कामको जिम्मेवारी नलिने र आरामका लागि पनि समय छुट्याउने बानी बसाल्नुपर्छ।
धान खेतीका लागि कस्तो माटो र हावापानी उपयुक्त हुन्छ?
null
धान खेतीका लागि न्यानो र आर्द्र (moist) हावापानी सबैभन्दा उपयुक्त हुन्छ। यसका लागि औसत तापक्रम २१ देखि ३७ डिग्री सेल्सियससम्म हुनु राम्रो मानिन्छ। माटोको कुरा गर्नुपर्दा, पानी नजम्ने तर ओसिलोपन कायम राख्न सक्ने चिम्रे माटो वा दोमट माटो धान खेतीका लागि अत्यन्त उर्वर मानिन्छ।
प्रदुषण कम गर्न के गर्न सकिन्छ?
null
प्रदुषण कम गर्न हामीले व्यक्तिगत तथा सामूहिक रूपमा केही महत्त्वपूर्ण कदमहरू चाल्नुपर्छ। पहिलो, निजी सवारी साधनको सट्टा सार्वजनिक यातायात वा साइकलको प्रयोग बढाउनु पर्छ। दोस्रो, प्लास्टिकको झोलाको प्रयोग पूर्ण रूपमा बन्द गरी कपडा वा कागजको झोला प्रयोग गर्ने बानी बसाल्नुपर्छ। तेस्रो, घरबाट निस्कने फोहोरलाई कुहिने र नकुहिन...
त्रिभुजको क्षेत्रफल निकाल्ने सुत्र लेख्नुहोस् र स्पष्ट पार्नुहोस्।
null
त्रिभुजको क्षेत्रफल निकाल्ने साधारण सुत्र निम्न अनुसार छ: क्षेत्रफल (Area) = \(\frac{1}{2} \times \text{आधार (Base)} \times \text{उचाइ (Height)}\) यहाँ आधारले त्रिभुजको तल्लो किनारालाई बुझाउँछ भने उचाइले शीर्षबिन्दु देखि आधारसम्मको κάθε दूरीलाई जनाउँछ।
दाल भात कसरी पकाउने?
null
दाल भात पकाउनका लागि पहिले चामललाई राम्ररी धोएर प्रेसर कुकर वा पसलमा पानी हालेर पकाउनुहोस्। अर्को भाँडामा दाल (जस्तै मुसुरो वा रहर) धोएर पानी, बेसार र नुन हालेर सिट्टी लगाएर वा उमालेर पकाउनुहोस्। दाल पाकेपछि एउटा प्यानमा तेल वा घिउ तताएर लसुन, प्याज, जिरा र सुकेको खुर्सानीको झान्ता (तड्का) बनाएर दालमा हालार्नुहोस्। यसर...
नेपालको राष्ट्रिय झण्डाको बनावट र यसको अर्थ के हो?
null
नेपालको राष्ट्रिय झण्डा विश्वमै अद्वितीय छ किनकि यो आयताकार छैन, दुईवटा त्रिकोण जोडेर बनाइएको छ। यसको माथिल्लो भागमा चन्द्रमा र तल्लो भागमा सूर्यको सेतो चित्र अंकित छ। यस झण्डाको अर्थ गहिरो छ: गाढा रातो रङ्ग नेपालको राष्ट्रिय रङ्ग हो र यसले वीरताको प्रतीक जनाउँछ भने निलो किनարले शान्तिको संकेत गर्दछ। चन्द्रमाले शान्त र...
दालभात कसरी बनाउने, छोटकरीमा प्रक्रिया बताउनुहोस्।
null
दालभात बनाउने तरिका निकै सरल छ। सबैभन्दा पहले चामललाई राम्ररी धोएर कुकर वा हन्डीमा पानी हालेर पकाउनुहोस् (भात तयार हुन्छ)। दाल बनाउनका लागि मुसुर वा मासको दाललाई धोएर पानी, बेसार र नुन हाлі कुकरमा ३-४ सिट्टी लगाउनुहोस्। दाल पाकेपछि एउटा प्यानमा तोरीको तेल वा घिउ तताएर लसुन, प्याज, जिरा र सुकेको खुर्सानीको झान्ता (तड्का...
प्रदुषण कम गर्ने दुईवटा उपायहरू बताउनुहोस्।
null
प्रदुषण कम गर्ने प्रमुख उपायहरू यसप्रकार छन्: पहिलो, निजी सवारी साधनको सट्टा सार्वजनिक यातायातको प्रयोग बढाउने वा सम्भव भएसम्म हिँड्ने वा साइकल प्रयोग गर्ने। दोस्रो, फोहोरमैलालाई जथाभावी जलाउनुको सट्टा कुहिने र नकुहिने फोहोर छुट्टाएर व्यवस्थापन गर्ने र प्लाष्टिकको प्रयोग कम गर्ने।
नयाँ व्यवसाय सुरु गर्दा बजार अनुसन्धान (Market Research) किन आवश्यक हुन्छ?
null
नयाँ व्यवसाय सुरु गर्दा बजार अनुसन्धान गर्नु अति आवश्यक हुन्छ किनकि यसले लक्षित ग्राहकहरूको आवश्यकता, क्रेताको क्षमता र बजारमा पहिलेदेखि नै रहेका प्रतिस्पर्धीहरूको स्थितिको बारेमा सही जानकारी दिन्छ। यसले व्यवसाय असफल हुने जोखिमलाई कम गर्न र सही रणनीति बनाउन मद्दत गर्छ।
जाडो मौसममा छालाको सुख्खापनबाट बच्ने घरेलु उपायहरू बताउनुहोस्।
null
जाडोमा छाला सुख्खा हुनबाट बचाउन नुहाएपछि शरीरमा जैतुनको तेल (Olive oil), नरिवलको तेल वा गुणस्तरीय लोसन लगाउनु पर्छ। पर्याप्त मात्रामा मनतातो पानी पिउने, भिटामिन 'इ' युक्त खाद्य पदार्थ खाने र धेरै तातो पानीले लामो समयसम्म ननुहाउने गर्नुपर्छ किनकि तातो पानीले छालाको प्राकृतिक चिल्लोपन हटाइदिन्छ।
उच्च रक्तचापका बिरामीले खानपानमा के-कस्ता कुरामा ध्यान दिनुपर्छ?
null
उच्च रक्तचाप (High Blood Pressure) का बिरामीले खानपानमा विशेष ध्यान दिनुपर्छ: १. नुनको मात्रा कम खानुपريछ (दैनिक ५ ग्रामभन्दा कम)। २. प्याकेटका खाना, जङ्क फुड र तारेको वा भुटेको चिल्लो खाना खानु हुँदैन। ३. हरियो सागसब्जी, ताजा फलफूल र रेसादार खाना बढी खानुपर्छ। ४. चिया, कफी र क्याफिनयुक्त पेयपदार्थ कम गर्नुपर्छ। ५. धूम...
घरमै सजिलै चिया बनाउने तरिका बताउनुहोस्।
null
घरमा चिया बनाउनका लागि आवश्यक सामग्रीहरू: पानी, दूध, चियापत्ती, चिनी र स्वादका लागि अदुवा वा इलाइची। बनाउने विधि: १. एउटा भाँडामा एक कप पानी उमाल्नुहोस्। २. पानी उम्लेपछि त्यसमा चिलाएको अदुवा र एक चम्चा चियापत्ती हाल्नुहोस्। ३. त्यसपछि एक कप दूध र स्वादअनुसार चिनी हाल्नुहोस्। ४. चियालाई राम्रोसँग २ देखि ३ मिनेटसम्म उम्...
मानव शरीरमा मुटुको काम के हो?
null
मानव शरीरमा मुटु एउटा अत्यन्त महत्वपूर्ण अंग हो जसले पम्पिङ मेसिनको रूपमा काम गर्छ। मुटुको मुख्य काम अक्सिजनयुक्त रगतलाई शरीरका विभिन्न अंगहरूमा धमनीमार्फत पम्प गर्नु हो। यसैगरी, शरीरका विभिन्न भागबाट अक्सिजनविहीन (कार्बनडाइअक्साइडयुक्त) रगतलाई संकलन गरेर फोक्सोमा शुद्धीकरणका लागि पठाउने काम पनि मुटुले नै गर्छ। मुटुको ...
पाइथन प्रोग्रामिङ भाषामा 'हेलो वर्ल्ड' प्रिन्ट गर्ने कोड लेख्नुहोस्।
null
पाइथन प्रोग्रामिङ भाषामा 'हेलो वर्ल्ड' प्रिन्ट गर्नका लागि तलको कोड प्रयोग गरिन्छ: python print("हेलो वर्ल्ड") यो कोड रन गर्दा कम्प्युटरको स्क्रिनमा 'हेलो वर्ल्ड' भन्ने वाक्य देखा पर्दछ।
स्थानीय तहको निर्वाचनमा मतदान गर्न योग्य हुन के कस्ता योग्यता हुनुपर्छ?
null
स्थानीय तहको निर्वाचनमा मतदान गर्नका लागि व्यक्ति नेपालको नागरिक हुनुपर्छ, निर्वाचन हुनुभन्दा अगाडि १८ वर्ष उमेर पुगेको हुनुपर्छ, सम्बन्धित स्थानीय तहको मतदाता नामावलीमा नाम समावेश भएको हुनुपर्छ र कुनै पनि कानुनले मतदान गर्न अयोग्य ठहर गरेको हुनु हुँदैन।
प्रकाशन मिति अनुसार नेपालको संविधान जारी भएको मिति कुन हो?
null
नेपालको वर्तमान संविधान, जसलाई 'नेपालको संविधान २०७२' भनिन्छ, वि.सं. २०७२ साल आश्विन ३ गते जारी गरिएको हो। यो संविधान नेपालको इतिहासमा जनताका निर्वाचित प्रतिनिधिहरूले संविधानसभाबाट बनाएर जारी गरेको पहिलो संविधान हो।
टमाटरको अचार बनाउने तरिका संक्षिप्तमा बताउनुहोस्।
null
टमाटरको अचार बनाउनका लागि पहिले टमाटरलाई पोल्ने वा उमाल्ने। त्यसपछि त्यसको बोक्रा निकालेर लसुन, हरियो खुर्सानी, नुन र धनियाँको पातसँगै सिलौटामा वा मिक्सरमा पिस्ने। अन्त्यमा, तेलमा जिरा र मेथीको झानी (तड्का) दिने। यसरी स्वादिष्ट टमाटरको अचार तयार हुन्छ।
बचत गर्ने बानी बसाल्न के गर्नुपर्छ?
null
बचत गर्ने बानी बसाल्न सबैभन्दा पहिले आम्दानी र खर्चको मासिक बजेट बनाउनु पर्छ। आफ्नो आम्दानी प्राप्त हुनासाथ निश्चित प्रतिशत रकम अनिवार्य रूपमा बचत खातामा जम्मा गर्ने नियम बनाउनु पर्छ (Pay yourself first)। अनावश्यक र विलासी वस्तुहरूको खरीदमा कटौती गर्ने तथा खरिद गर्नुअघि त्यो वास्तवमै आवश्यक छ कि छैन भनेर सोच्ने बानी बस...
मौरीपालन व्यवसायबाट किसानहरूले कसरी फाइदा लिन सक्छन्?
null
मौरीपालनबाट किसानहरूले मह उत्पादन गरेर बजारमा बिक्री गर्न सक्छन् जसबाट राम्रो आम्दानी हुन्छ। साथै, मौरीले बोटबिरुवामा परागसेचन (Pollination) गराउन सहयोग गर्ने हुनाले बालीनालीको उत्पादनमा समेत वृद्धि हुन्छ।
मधुमेह (डाइविटिज) नियन्त्रण गर्न खानपानमा कस्तो ध्यान दिनुपर्छ?
null
मधुमेह नियन्त्रण गर्न खानपानमा विशेष ध्यान दिनुपर्छ। चिनी तथा चिनीजन्य मीठा पदार्थहरू, शीतपेय (सफ्ट ड्रिंक्स) र जंक फुड पूर्ण रूपमा बार्नुपर्छ। चामलको भातको मात्रा कम गरेर फाइबरयुक्त खाना जस्तै गहुँको रोटी, कोदो, फापर, सागसब्जी र दालको सेवन बढाउनु पर्छ। नियमित रूपमा व्यायाम गर्ने र चिकित्सकको सल्लाह बमोजिम औषधि तथा खान...
नेपाल एकीकरणका प्रणेता पृथ्वीनारायण शाहको जन्म कहाँ र कहिले भएको थियो?
null
नेपाल एकीकरणका प्रणेता राजा पृथ्वीनारायण शाहको जन्म गोरखा दरबारमा वि.सं. १७७९ पुस २७ गते भएको थियो। उहाँले बाइसे र चौबिसे राज्यहरूमा छरिएर रहेका स-साना राज्यहरूलाई एकीकरण गरी आधुनिक नेपालको निर्माण गर्नुभएको थियो।
धान खेतीका लागि कस्तो हावापानी र माटो उपयुक्त हुन्छ?
null
धान खेतीका लागि तातो र ओसिलो हावापानी उपयुक्त हुन्छ। यसका लागि बोटको वृद्धिको समयमा उच्च तापक्रम र पानीको प्रचुरता आवश्यक पर्छ। माटोको कुरा गर्नुपर्छ भने धान खेतीका लागि पानी सोोस्ने क्षमता कम भएको र प्रांगारिक पदार्थयुक्त चिम्टाइलो वा दोमट माटो सबैभन्दा उत्तम मानिन्छ।
HTML मा एउटा सामान्य हाइपरलिंक (Hyperlink) बनाउने कोड लेख्नुहोस्।
null
HTML मा हाइपरलिंक बनाउनको लागि `<a>` ट्याग र `href` एट्रिब्यूटको प्रयोग गरिन्छ। उदाहरणका लागि: `<a href="https://www.example.com">यहाँ क्लिक गर्नुहोस्</a>` ले एउटा लिंक तयार पार्छ जसमा क्लिक गरेपछि उक्त वेबसाइट खुल्छ।
प्रदुषण कम गर्न कस्ता कदमहरू चाल्नुपर्छ?
null
प्रदुषण कम गर्न हामीले व्यक्तिगत र सामूहिक दुवै तहमा काम गर्नुपर्छ। पहिलो, निजी सवारी साधनको सट्टामा सार्वजनिक यातायात वा साइकलको प्रयोग बढाउनुपर्छ। दोस्रो, प्लास्टिकको झोलाको प्रयोग पूर्ण रूपमा बन्द गरी कपडा वा कागजको झोला प्रयोग गर्नु उपयुक्त हुन्छ। तेस्रो, घरमा उत्पन्न हुने फोहोरलाई कुहिने र नकुहिने गरी छुट्याएर व्य...
नेपालको राष्ट्रिय गानका रचनाकार को हुन्?
null
नेपालको राष्ट्रिय गान 'सयौं थुंगा फूलका हामी...' का रचनाकार व्याकुल माइला (प्रदीप कुमार राई) हुन्। यो राष्ट्रिय गान वि.सं. २०६३ साल साउन २२ गते आधिकारिक रूपमा स्वीकृत गरिएको थियो।
आफ्नो बचतलाई कसरी व्यवस्थित गर्न सकिन्छ?
null
बचतलाई व्यवस्थित गर्नका लागि बजेट बनाउने बानी बसाल्नु पर्छ। पहिलो, आफ्नो मासिक आम्दानी र खर्चको स्पष्ट हिसाब राख्नुहोस्। दोस्रो, आम्दानी प्राप्त हुनेबित्तिकै केही प्रतिशत रकम (कमसेकम २०%) छुट्टै बचत खातामा जम्मा गर्नुहोस्। तेस्रो, अनावश्यक र विलासी वस्तुहरूको खरिदमा कटौती गर्नुहोस्। चौथो, आकस्मिक खर्चका लागि इमर्जेन्सी...
प्रकाश संश्लेषण (Photosynthesis) प्रक्रिया भनेको के हो?
null
प्रकाश संश्लेषण त्यो जैविक प्रक्रिया हो जसद्वारा हरिया बोटबिरुवाहरूले सूर्यको प्रकाश, पानी (H2O) र कार्बनडाइअक्साइड (CO2) को प्रयोग गरी आफ्नो खाना (ग्लाकोज) आफैं तयार गर्छन्। यस प्रक्रियाको क्रममा बोटबिरुवाले वायुमण्डलमा अक्सिजन (O2) ग्यास निष्कासन गर्छन्, जुन सबै जीवजन्तुहरूको बाँचिरहने आधार हो।
पायथनमा 'Hello World' प्रिन्ट गर्ने कोड लेख्नुहोस्।
null
पायथन प्रोग्रामिङ भाषामा 'Hello World' प्रिन्ट गर्नका लागि तलको कोड प्रयोग गरिन्छ: python print("Hello World") यस कोडले स्क्रीनमा 'Hello World' आउटपुट देखाउँछ।
वायु प्रदूषण कम गर्न व्यक्तिगत रूपमा हामीले के गर्न सक्छौं?
null
वायु प्रदूषण कम गर्न छोटो दूरी हिँडेर वा साइकल प्रयोग गरेर जाने, सार्वजनिक यातायातको प्रयोग बढाउने, फोहोर जलाउने काम नगर्ने र बोटबिरुवा रोप्ने कार्य गर्नुपर्छ।
दाल भात नेपालीहरूको प्रमुख खाना किन मानिन्छ?
null
दाल भात नेपालीहरूको प्रमुख खाना मानिन्छ किनकि यसमा शरीरलाई चाहिने लगभग सबै पोषक तत्वहरू सन्तुलित रूपमा पाइन्छन्। भातले कार्बोहाइड्रेट प्रदान गर्छ जसले ऊर्जा दिन्छ भने दालले प्रोटिनको आपूर्ति गर्छ। यसका साथै यससँग खाइने तरकारी, अचार र सलादले भिटामिन र मिनरल्स दिन्छन्, जुन स्वास्थ्यका लागि पूर्ण आहार मानिन्छ।
प्रदुषण कम गर्न हामीले व्यक्तिगत रूपमा के गर्न सक्छौं?
null
प्रदुषण कम गर्न हामीले व्यक्तिगत तहमा धेरै कामहरू गर्न सक्छौं। पहिलो, छोटो दूरीका लागि हिँडेर वा साइकलको प्रयोग गर्ने, र लामो दूरीका लागि सार्वजनिक यातायात प्रयोग गर्ने। दोस्रो, प्लास्टिकको झोलाको सट्टा कपडा वा कागजको झोला प्रयोग गर्ने। तेस्रो, घरबाट निस्कने फोहोरलाई कुहिने र नकुहिने छुट्याएर व्यवस्थापन गर्ने। चौथो, बि...
मानव शरीरमा पानीको महत्व किन हुन्छ?
null
मानव शरीरको करिब ६० प्रतिशत भाग पानीले बनेको हुन्छ, त्यसैले यो जीवनका लागि अपरिहार्य छ। पानीले शरीरको तापक्रम नियन्त्रण गर्न, पाचन प्रणालीलाई स्वस्थ राख्न र रगतको माध्यमबाट पोषणतत्वहरू कोषिकामा पुर्‍याउन मद्दत गर्छ। यसले शरीरमा भएका विषाक्त पदार्थहरू पसिना र पिसाबको माध्यमबाट बाहिर फाल्न पनि ठूलो भूमिका खेल्छ।
क्लाउड कम्पटिङ (Cloud Computing) भनेको के हो?
null
क्लाउड कम्पटिङ भनेको आफ्नै कम्प्युटर वा लोकल ड्राइभमा डाटा राख्नुको सट्टा इन्टरनेटमार्फत अनलाइन सर्भरमा डाटा सुरक्षित राख्ने र आवश्यक पर्दा प्रयोग गर्ने प्रविधि हो। यसले गर्दा विश्वको जुनसुकै कुनाबाट पनि आफ्नो डाटा सजिलै पहुँच गर्न सकिन्छ।
यात्रा गर्दा आफ्नो साथमा कुन-कुन कागजात र सामग्री अनिवार्य बोक्नुपर्छ?
null
यात्रा गर्दा आफ्नो साथमा नागरिकता वा पासपोर्ट जस्ता आधिकारिक परिचय पत्रहरू अनिवार्य बोक्नुपर्छ। यसबाहेक, आवश्यकता अनुसार नगद तथा एटीएम कार्ड, अत्यावश्यक औषधिहरू, पानीको बोतल, मोबाइल चार्जर, र मौसम अनुसारका कपडा तथा छाता वा रेनकोट साथमा राख्नुपर्छ।
घरमै सजिलै चिया कसरी बनाउने?
null
घरमा मीठो चिया बनाउनको लागि तलका चरणहरू अनुसरण गर्नुहोस्: १. एक भाँडामा डेढ कप पानी उमाल्नुहोस्। २. पानी उम्लिएपछि त्यसमा एक चिया चम्चा चियापत्ती र स्वाद अनुसार चिनी हाल्नुहोस्। ३. अदुवा वा इलाइची मन पर्छ भने कुटेर हाल्नुहोस्। ४. दुई-तीन मिनेट राम्ररी उम्लिएपछि एक कप दूध थप्नुहोस्। ५. चियामा राम्रोसँग उम्लो आएपछि ग्यास...
घरायसी बजेट कसरी बनाउने?
null
घरायसी बजेट बनाउनका लागि सर्वप्रथम आफ्नो मासिक कुल आम्दानी हिसाब गर्नुहोस्। त्यसपछि मासिक खर्चहरूलाई दुई भागमा छुट्याउनुहोस्: अनिवार्य खर्च (जस्तै: घर भाडा, खाना, बिजुली बिल, शिक्षा) र ऐच्छिक खर्च (जस्तै: घुमघाम, रेस्टुरेन्ट, किनमेल)। अनिवार्य खर्चलाई पहिलो प्राथमिकता दिनुहोस् र आम्दानीबाट खर्च घटाएर बचेको रकमलाई अनिवा...
दिनको समयमा पानी पिउनुको फाइदाहरू के-के हुन्?
null
दिनभरि पर्याप्त पानी पिउनु स्वास्थ्यका लागि धेरै फाइदाजनक छ। यसले शरीरमा पानीको कमी (Dehydration) हुन दिँदैन, पाचन प्रणालीलाई मजबुत बनाउँछ, छालालाई चम्किलो राख्छ र शरीरमा जम्मा भएका विषाक्त पदार्थहरूलाई पिसाबको माध्यमबाट बाहिर निकाल्न मद्दत गर्छ।
बचत गर्ने बानीले भविष्यमा कसरी फाइदा पुर्याउँछ?
null
नियमित रूपमा बचत गर्ने बानीले भविष्यमा धेरै फाइदाहरू पुर्याउँछ। पहिलो कुरा, आकस्मिक आइपर्ने आपतकालीन अवस्थाहरू जस्तै बिरामी पर्दा वा दुर्घटना हुँदा कसैसँग ऋण माग्नु पर्दैन। दोस्रो, बचत गरेको पैसालाई लगानी गरेर थप आम्दानी बढाउन सकिन्छ। तेस्रो, यसले आर्थिक अनुशासन सिकाउँछ जसले भविष्यको जीवनलाई आर्थिक रूपमा सुरक्षित र तना...
टाउको दुखाइबाट राहत पाउन घरमै के गर्न सकिन्छ?
null
टाउको दुखाइ कम गर्न घरेलु उपायहरू धेरै प्रभावकारी हुन सक्छन्। सबैभन्दा पहिले, शान्त र अँध्यारो कोठामा केही समय आराम गर्नुहोस्। पर्याप्त मात्रामा पानी पिउनुहोस् किनकि डिहाइड्रेशनले पनि टाउको दुखाउन सक्छ। निधार वा घाँटीको पछाडि चिसो बरफको टुक्रा वा तातो पानीले सेकाउँदा आराम मिल्छ। यसबाहेक, पुदिनाको तेल वा लभेन्डर तेलले न...
टमाटर खेती गर्दा माटोको तयारी कसरी गर्नु पर्छ?
null
टमाटर खेतीका लागि राम्रो निकास भएको, प्रांगारिक पदार्थयुक्त दोमट माटो उपयुक्त हुन्छ। माटो तयार गर्न खेतलाई २-३ पटक राम्रोसँग जोतेर डल्ला फुटाउनु पर्छ। त्यसपछि प्रति रोपनी हिसाबले राम्ररी सडेको गोठे मल वा कम्पोस्ट मल माटोमा मिसाउनुपर्छ। माटोको अम्लीयपन घटाउन आवश्यक परेमा कृषि चुन पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ। यसरी तयार गरिएको...
नेपाल सरकारको नागरिकता प्रमाणपत्र लिन के-के कागजातहरू आवश्यक पर्छन्?
null
नागरिकता लिनका लागि वडा कार्यालयको सिफारिस, बुवा र आमाको नागरिकताको प्रतिलिपि, जन्मदर्ताको प्रमाणपत्र, शैक्षिक योग्यताको प्रमाणपत्र (यदि भए) र पासपोर्ट साइजको फोटोहरू आवश्यक पर्दछन्।
पाइथन प्रोग्रामिङ भाषामा 'Hello World' प्रिन्ट गर्ने कोड लेख्नुहोस्।
null
पाइथनमा 'Hello World' प्रिन्ट गर्नका लागि तलको कोड प्रयोग गरिन्छ: python print("Hello World") यसले कमाण्ड लाइन वा आउटपुट स्क्रिनमा 'Hello World' देखाउँछ।
दाल भात पकाउने परम्परागत नेपाली तरिका छोटकरीमा वर्णन गर्नुहोस्।
null
दाल भात पकाउनका लागि पहिले चामललाई राम्ररी धोएर पानी, चामलको मात्रा मिलाई प्रेसर कुकर वा पसलमा पकाउन राखिन्छ। भात पाकेपछि निकालिन्छ। त्यसपछि दाल बनाउन दाललाई धोएर पानी, बेसार र नुन हालेर प्रेसर कुकरमा सिट्टी लगाइन्छ। दाल पाकेपछि प्यानमा तेल वा घिउ तताएर लसुन, प्याज, जिरा र खुर्सानीको झान्छो (तडका) हालिन्छ, जसले गर्दा द...
उच्च रक्तचापका बिरामीले कस्तो किसिमको आहार अपनाउनु पर्छ?
null
उच्च रक्तचापका बिरामीले नुनको मात्रा कम भएको खाना खानुपर्छ। साथै, प्रशस्त मात्रामा हरिया सागपात, ताजा फलफूल, फाइबरयुक्त अन्न र पानी पिउनुपर्छ। चिल्लो, तारेको र प्याकेटका प्रशोधित खानाहरूबाट टाढै रहनु बुद्धिमानी हुन्छ।
त्रिभुजको क्षेत्रफल निकाल्ने सुत्र के हो र यसको प्रयोग कसरी गरिन्छ?
null
त्रिभुजको क्षेत्रफल निकाल्ने साधारण सुत्र '१/२ × आधार × उचाइ' हो। यसको प्रयोग गर्नका लागि हामीलाई त्रिभुजको आधार (Base) र उचाइ (Height) को नाप थाहा हुनुपर्छ। उदाहरणका लागि, यदि कुनै त्रिभुजको आधार १० सेन्टिमिटर र उचाइ ५ सेन्टिमिटर छ भने, क्षेत्रफल = १/२ × १० × ५ = २५ वर्ग सेन्टिमिटर हुन्छ। यसरी कुनै पनि समकोण वा साधारण...
एउटा राम्रो नेतामा हुनुपर्ने गुणहरू के-के हुन्?
null
एउटा राम्रो नेतामा दूरदर्शिता, इमानदारी, निर्णय क्षमता र सुन्ने बानी हुनुपर्छ। उसले सबैलाई समेटेर अगाडि बढ्न सक्ने क्षमता राख्नुपर्छ र संकटको समयमा धैर्यवान भई सही निर्णय लिन सक्नुपर्छ।
प्लास्टिकजन्य प्रदूषणले वातावरणमा पार्ने असरहरू वर्णन गर्नुहोस्।
null
प्लास्टिक कुहिने वस्तु नभएकोले यसले वातावरणमा सयौँ वर्षसम्म असर पुर्‍याउँछ। यसले माटोको उर्वराशक्ति घटाउँछ, पानीको निकास रोकेर ढलको समस्या निम्त्याउँछ, जलीय जीव र गाईवस्तुहरूले प्लास्टिक खाँदा उनीहरूको मृत्यु हुन सक्छ र जलाउँदा विषालु ग्यास निस्किई वायु प्रदूषण गराउँछ।
काठमाडौंबाट पोखरा यात्रा गर्दा अपनाउनुपर्ने सावधानी र रुटको बारेमा जानकारी दिनुहोस्।
null
काठमाडौंबाट पोखरा सामान्यतया पृथ्वी राजमार्ग भएर जान सकिन्छ, जुन करिब २०० किलोमिटर टाढा छ। यात्रा गर्दा नागढुङ्गा क्षेत्रको ट्राफिक जामलाई ध्यानमा राखेर बिहानै यात्रा सुरु गर्नु राम्रो हुन्छ। पहाडी बाटो भएकोले गाडीको गति नियन्त्रणमा राख्ने र यात्राको समयमा पहिरोको जोखिमबारे सचेत रहनुपर्छ।
स्वास्थ्यवर्दक रहन दिनचर्यामा कस्तो प्रकारको व्यायाम समावेश गर्नुपर्छ?
null
स्वस्थ रहनका लागि दैनिक दिनचर्यामा विभिन्न प्रकारका व्यायाम समावेश गर्न सकिन्छ। बिहानको समयमा कम्तीमा ३० मिनेट द्रुत पैदल यात्रा (Brisk walking), दौडने, वा साइकल चलाउने गर्नुपर्छ। यसका साथै, शरीर लचिलो बनाउन योगासन र स्ट्रेचिङ व्यायाम गर्नु पनि मुटुको स्वास्थ्य र मानसिक शान्तिका लागि अत्यन्तै लाभदायक हुन्छ।
नेपाल एकीकरणको प्रारम्भ कसले गरेका हुन्?
null
नेपाल एकीकरणको प्रारम्भ गोरखाका राजा पृथ्वीनारायण शाहले गरेका हुन्। उनले वि.सं. १८०१ मा नुवाकोट विजय गरेर एकीकरण अभियानको सुरुवात गरेका थिए।
प्लास्टिकजन्य फोहर व्यवस्थापन गर्ने प्रभावकारी उपायहरू उल्लेख गर्नुहोस्।
null
प्लास्टिकजन्य फोहरको व्यवस्थापनका लागि '३ आर' (3 Rs - Reduce, Reuse, Recycle) को सिद्धान्त अपनाउनु पर्छ। पहिलो, प्लास्टिकको झोलाको सट्टा कपडा वा जुटको झोला प्रयोग गरी यसको खपत घटाउने (Reduce)। दोस्रो, एउटा काममा आएको प्लास्टिकलाई सकेसम्म अर्को पटक पनि प्रयोग गर्ने (Reuse)। तेस्रो, प्रयोग गरिसकेका प्लास्टिकहरूलाई पुनः प...
काठमाडौंबाट पोखरा यात्रा गर्दा बाटोमा पर्ने प्रमुख पर्यटकीय स्थलहरू के के हुन्?
null
काठमाडौंबाट पोखरा जाँदा पृथ्वी राजमार्ग भएर यात्रा गरिन्छ। बाटोमा त्रिशूली नदी (र्याफ्टिङका लागि प्रसिद्ध), मलेखु (माछाका लागि), मुग्लिन, बन्दीपुर जाने बाटो (डुम्रे) र दमौली पर्छन् जहाँ तपाईं प्राकृतिक सौन्दर्य र स्थानीय संस्कृतिको आनन्द लिन सक्नुहुन्छ।
पाइथनमा 'हलो वर्ल्ड' प्रिन्ट गर्ने कोड लेख्नुहोस्।
null
पाइथनमा 'हलो वर्ल्ड' प्रिन्ट गर्नका लागि तलको कोड प्रयोग गरिन्छ: python print("Hello, World!") यो कोड चलाउँदा कम्प्युटरको स्क्रिनमा 'Hello, World!' देखिन्छ।
दैनिक जीवनमा तनाव कम गर्ने ५ वटा सहज उपायहरू बताउनुहोस्।
null
दैनिक जीवनमा तनाव कम गर्न यी उपाय अपनाउन सकिन्छ: १. नियमित रूपमा ध्यान (Meditation) वा गहिरो सास फेर्ने अभ्यास गर्ने। २. दैनिक कम्तीमा ३० मिनेट शारीरिक व्यायाम वा हिंड्ने गर्ने। ३. पर्याप्त मात्रामा निद्रा लिने। ४. साथीभाइ तथा परिवारसँग समय बिताउने र मनका कुरा सेयर गर्ने। ५. मोबाइल र सामाजिक सञ्जालको प्रयोग कम गर्ने।
प्रदुषण कम गर्न कस्ता उपायहरू अपनाउन सकिन्छ?
null
प्रदुषण कम गर्न हामीले धेरै कदमहरू चाल्न सक्छौं। पहिलो, व्यक्तिगत गाडीको सट्टा सार्वजनिक यातायात वा साइकलको प्रयोग बढाउनुपर्छ। दोस्रो, प्लाष्टिकको प्रयोगलाई न्यूनीकरण गरी झोला वा कपडाका थैलाहरूको प्रयोग गर्नु पर्छ। तेस्रो, फोहोरलाई जथाभावी जलाउनुको सट्टा कुहिने र नकुहिने छुट्याएर व्यवस्थापन गर्नुपर्छ। चौथो, रुख बिरुवा ...
प्रदुषण कम गर्न कस्ता उपायहरू अपनाउन सकिन्छ?
null
प्रदुषण कम गर्न हामीले धेरै उपायहरू अपनाउन सक्छौं। पहिलो, व्यक्तिगत गाडीको सट्टा सार्वजनिक यातायात वा साइकलको प्रयोग गर्ने। दोस्रो, प्लास्टिकको प्रयोगलाई निरुत्साहित गरी कपडा वा कागजका झोलाहरू प्रयोग गर्ने। तेस्रो, घर वरिपरि रुखबिरुवा रोप्ने र हरियाली प्रवर्द्धन गर्ने। चौथो, फोरमैलालाई वर्गीकरण गरी कुहिने र नकुहिने फोह...
बचत गर्ने बानी बसाल्न के गर्नुपर्छ?
null
बचत गर्ने बानी बसाल्न बजेट बनाउने अनुशासन हुनुपर्छ। आम्दानी प्राप्त हुनासाथ पहिलो काम केही निश्चित प्रतिशत रकम बचतमा छुटाउनु पर्छ र बाँकी रकमबाट खर्च चलाउनुपर्छ। विलासी वस्तुहरूको अनावश्यक खरीद कम गर्ने, क्रेडिट कार्डको अत्यधिक प्रयोगबाट बच्ने र बैंक वा वित्तीय संस्थामा मुद्दती वा आवधिक बचत खाता खोल्ने गर्नु पर्छ।
घरमै मीठो चिया कसरी बनाउने?
null
घरमै मीठो चिया बनाउनका लागि आवश्यक सामग्रीहरू पानी, दूध, चियापत्ती, चिनी र स्वादको लागि अदुवा वा इलाइची हुन्। सबैभन्दा पहिले एउटा भाँडामा एक कप पानी उमाल्नुहोस्। पानी उम्लेपछि त्यसमा थोरै अदुवा र चियापत्ती हाल्नुहोस् र २ मिनेट उमाल्नुहोस्। त्यसपछि एक कप दूध र स्वादअनुसार चिनी हाल्नुहोस्। चियालाई राम्रोसँग उम्लन दिनुहोस...
नेपालको पहिलो सहिद को हुन् र उनीहरूको बारेमा संक्षिप्तमा बताउनुहोस्?
null
नेपालको पहिलो सहिद लखन थापा हुन्। उनले नेपालमा राणा शासनको अत्याचार र निरंकुशताविरुद्ध आवाज उठाएका थिए। उनलाई वि.सं. १९३३ फागुन २ गते गोरखाको मनकामना मन्दिर नजिकै रूखमा झुन्ड्याएर मृत्युदण्ड दिइएको थियो। नेपाली जनताको हकहित र स्वतन्त्रताका लागि प्राण आहुति दिने उनी पहिलो सहिद हुन्।
प्रदुषण कम गर्न कस्ता कदमहरू चाल्नुपर्छ?
null
प्रदुषण कम गर्न हामीले व्यक्तिगत र सामूहिक दुवै तहमा काम गर्नुपर्छ। पहिलो कुरा, प्लास्टिकको प्रयोगलाई न्यूनीकरण गर्ने र पुनरावृत्ति (Recycle) हुने वस्तुहरूको प्रयोग बढाउने। दोस्रो, निजी सवारी साधनको सट्टा सार्बजनिक यातायात वा साइकलको प्रयोग गर्ने जसले धुवाँ कम गर्छ। तेस्रो, रूखबिरुवा रोप्ने र हरtली क्षेत्र बढाउने किनकि...
घुम्न जानका लागि नेपालका प्रमुख पाँच गन्तव्यहरूको नाम लेख्नुहोस्।
null
नेपालमा घुम्नका लागि थुप्रै सुन्दर ठाउँहरू छन्, जसमध्ये प्रमुख पाँच गन्तव्यहरू यी हुन्: १. पोखरा (फेवाताल र अन्नपूर्ण हिमालको दृશ्यावलोकनका लागि) २. सगरमाथा क्षेत्र (खुम्बु र ट्रेकिङका लागि) ३. चितवन राष्ट्रिय निकुञ्ज (जङ्गल सफारी र वन्यजन्तु अवलोकनका लागि) ४. लुम्बिनी (भगवान गौतम बुद्धको जन्मथलो तथा शान्तिक्षेत्र) ५. ...
टमाटर खेती गर्दा माटोको तयारी कसरी गर्ने?
null
टमाटरको राम्रो उब्जनी लिन माटोको तयारी गहिरो र राम्रोसँग हुनुपर्छ। सबैभन्दा पहिले खेत वाबारीको माटोलाई ३ देखि ४ पटक राम्ररी जोतेर धुलो पार्नुपर्छ। त्यसपछि माटोमा पर्याप्त मात्रामा पाकेको गोबर मल वा कम्पोस्ट मल मिसाउनुपर्छ, जसले माटोको उर्वराशक्ति बढाउँछ। माटोमा पानी नजम्ने किसिमको निकासको व्यवस्था मिलाउनुपري हुन्छ किनभ...