text stringlengths 98 624k | id stringlengths 47 47 | metadata dict |
|---|---|---|
Ο προπονητής του Κισσαμικού είχε την ονομαστική του εορτή και δέχθηκε τις ευχές των ποδοσφαιριστών κατά τη διάρκεια της προπόνησης της Δευτέρας, η οποία διεξήχθη σε χαλαρούς ρυθμούς λόγω του αγώνα Κυπέλλου Ελλάδας με τον Λεβαδειακό.
Μετά το τέλος της προπόνησης ο 45χρονος τεχνικός είχε φροντίσει για να υπάρχει το ανάλογο κέρασμα στην ομάδα, για την ονομαστική του εορτή. | <urn:uuid:6c7a5f5d-6367-449a-9b40-7bd0745ac7ec> | {
"date": "2020-10-29T07:24:34",
"dump": "CC-MAIN-2020-45",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2020-45/segments/1603107903419.77/warc/CC-MAIN-20201029065424-20201029095424-00421.warc.gz",
"url": "https://athlitiko.gr/eiche-tin-timitiki-toy-o-mpaxevanos-pics/",
"language": "ell",
"language_score": 1.0000032186508179,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 1.0000032186508179}",
"quality_score": 0.1378600299358368
} |
Ο κ. Σταραντζής είναι Διδάκτωρ της Ιατρικής σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών και Διευθυντής της Ορθοπαιδικής κλινικής στο ΙΑΣΩ General. Είναι επίσης εν ενεργεία Διευθυντής Χειρουργός Σπονδυλικής Στήλης (Consultant Spinal Surgeon) στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο του North Staffordshire (Stoke-on-Trent) στο Ηνωμένο Βασίλειο. Είναι επιστημονικός Διευθυντής και υπεύθυνος του τμήματος σπονδυλικής της Osteon Orthopedic Clinic. | <urn:uuid:c5ce35ac-e0a1-4b10-bcba-7c2a87961cdf> | {
"date": "2021-05-06T18:58:58",
"dump": "CC-MAIN-2021-21",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2021-21/segments/1620243988759.29/warc/CC-MAIN-20210506175146-20210506205146-00002.warc.gz",
"url": "https://www.doctorweb.gr/video/spondiliki-stenosi",
"language": "ell",
"language_score": 1.0000066757202148,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 1.0000066757202148}",
"quality_score": 0.10803928971290588
} |
Ο καρκίνος του προστάτη είναι πιο επιθετικός και θανατηφόρος στους καπνιστές
Οι καπνιστές είναι πιθανότερο να εμφανίσουν υποτροπή των όγκων, μετάστασή τους σε άλλα σημεία του σώματος και πρόωρο θάνατο
Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρα Σαρόκχ Σαριάτ του Τμήματος Ουρολογίας του Ιατρικού Πανεπιστημίου της Βιέννης, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο αμερικανικό περιοδικό ογκολογίας "JAMA Oncology", σύμφωνα με το πρακτορείο Ρόιτερς, αξιολόγησαν στοιχεία προηγούμενων ερευνών, που αφορούσαν συνολικά 22.549 άνδρες με μη μεταστατικό καρκίνο του προστάτη, οι οποίοι είχαν κάνει είτε αφαίρεση όγκων είτε ακτινοθεραπεία.
Σχεδόν ένας στους πέντε ασθενείς ήταν καπνιστής, ενώ οι υπόλοιποι πρώην ή μη καπνιστές. Οι καρκινοπαθείς παρακολουθήθηκαν για διάστημα έξι έως οκτώ ετών, στη διάρκεια των οποίων πέθανε το 8%.
Η μετα-ανάλυση έδειξε ότι κατά μέσο όρο οι καπνιστές ήταν 40% πιθανότερο να εμφανίσουν ξανά όγκους μετά τη θεραπεία, ενώ είχαν υπερδιπλάσιο κίνδυνο να κάνουν μεταστάσεις πέραν του προστάτη. Οι καπνιστές ήταν επίσης 89% πιθανότερο να πεθάνουν από τον καρκίνο.
Οι πρώην καπνιστές είχαν υψηλότερο κίνδυνο υποτροπής των όγκων, αλλά όχι μεταστάσεων ή πρόωρου θανάτου. «Αυτό δείχνει τη σημασία που έχει το κόψιμο του καπνίσματος για την εξέλιξη της νόσου», δήλωσε ο Σαριάτ και επεσήμανε ότι «οι άνδρες που είχαν κόψει το τσιγάρο για πάνω από δέκα χρόνια, δεν εμφάνιζαν κάποια αξιόλογη διαφορά σε σχέση με όσους δεν είχαν ποτέ καπνίσει».
Το κάπνισμα έχει συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο θανάτου από διάφορους καρκίνους (πνευμόνων, τραχείας, λάρυγγα, στομάχου, νεφρών κ.α.). Δεν είναι ακόμη ξεκάθαρο πώς ακριβώς το κάπνισμα ευνοεί την εξάπλωση του καρκίνου του προστάτη ή τον κάνει πιο επιθετικό και θανατηφόρο. Μια πιθανότητα είναι ότι το κάπνισμα προκαλεί φλεγμονή που ενθαρρύνει την ανάπτυξη των όγκων και μια άλλη πιθανή εξήγηση ότι η ίδια η νικοτίνη ευνοεί την εξάπλωση του καρκίνου.
Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ
Best of Network
Δείτε Επίσης
Οι άνθρωποι που ασκούνται έχουν λιγότερες πιθανότητες να είναι καταθλιπτικοί, συμπέραναν οι ερευνητές του Νοσοκομείου της Μασαχουσέτης – Το 2016, περίπου 16,2 εκατομμύρια ενήλικες στις ΗΠΑ εμφάνισαν τουλάχιστον ένα καταθλιπτικό επεισόδιο
Η έρευνα επιστημόνων των Πανεπιστημίων «UCL» και της East Anglia κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι λεσβίες και οι αμφιφυλόφιλες γυναίκες είναι περισσότερο ευεπίφορες στα παραπανίσια κιλά και την παχυσαρκία σε σχέση με τις straight γυναίκες
Το Σάββατο 2 Μαρτίου 2019 τα Αρσάκεια Σχολεία Ψυχικού, Εκάλης, Θεσσαλονίκης, Πατρών και Ιωαννίνων ανοίγουν τις πόρτες τους από τις 10.00 έως τις 14.30 και απευθύνουν ανοιχτή πρόσκληση σε μαθητές Νηπιαγωγείου, Δημοτικού, Γυμνασίου και Λυκείου, στους γονείς και κηδεμόνες τους
Οι μικρότερες ομάδες λύνουν αποτελεσματικότερα προβλήματα, έδειξε η μελέτη 44 εκατ. δημοσιεύσεων
Τα ινομυώματα είναι η πιο συνηθισμένη μορφή όγκου των γυναικείων αναπαραγωγικών οργάνων και εντοπίζονται στο 50% του γυναικείου πληθυσμού
Το μόνο που θα χρειαστείς για να την κάνεις είναι δύο βαράκια 5-8 κιλών ανάλογα με το ποιο είναι το επίπεδό σου | <urn:uuid:b9ab74f8-501f-4893-9346-a0e642713011> | {
"date": "2019-02-23T06:35:45",
"dump": "CC-MAIN-2019-09",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2019-09/segments/1550249490870.89/warc/CC-MAIN-20190223061816-20190223083816-00473.warc.gz",
"url": "https://www.protothema.gr/ugeia/article/794087/o-karkinos-tou-prostati-einai-pio-epithetikos-kai-thanatiforos-stous-kapnistes/",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999924898147583,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999924898147583}",
"quality_score": 0.04667740687727928
} |
Η γερμανική εφεύρεση κλείνει 25 χρόνια. Η εφεύρεση του mp3 δεν διαμόρφωσε μόνο τον τρόπο που ακούμε μουσική, αλλά και ολόκληρη τη μουσική βιομηχανία. Το mp3 μάλιστα έγινε το σύμβολο μιας μεγάλης αλλαγής, ενώ αν και αρχικά δέχθηκε επικρίσεις, τελικά καθιερώθηκε.
«1.000 τραγούδια στην τσέπη σου»: Όταν πρωτοεμφανίστηκε το πρώτο iPod τον Οκτώβριο του 2001, ο επικεφαλής της Apple Στηβ Τζομπς παρουσίαζε μια επαναστατική ιδέα στο χώρο της μουσικής. Η διαδικασία αναπαραγωγής mp3 έδινε πράγματι τη δυνατότητα να συγκεντρώσει κανείς 1.000 τραγούδια σε ένα μικρό σκληρό δίσκο. Το mp3 δεν εφευρέθηκε όμως στη μακρινή Καλιφόρνια, αλλά στο Ερλάνγκεν της Γερμανίας. Πριν από 25 χρόνια στις 14 Ιουλίου του 1995 συμφώνησαν οι ερευνητές του Ινστιτούτου Φραουενχόφερ να δώσουν το όνομα mp3 στη νέα μορφή ψηφιακής κωδικοποίησης ήχου.
Η αρχή του mp3 εντοπίζεται γύρω στο 1982. Τότε το ζητούμενο ήταν τα μουσικά αρχεία να γίνουν μικρότερα και ταυτόχρονα να μπορούν να μεταφέρονται σε καλή ποιότητα μέσω μιας τηλεφωνικής γραμμής ISDN. Αυτό ήταν και το θέμα του διδακτορικού του φοιτητή Καρλχάιντζ Μπραντενμπούργκ στο Έρλανγκεν.
Σύντομα όμως το ζητούμενο πλέον δεν ήταν η μεταφορά δεδομένων μέσω μιας τηλεφωνικής γραμμής ISDN. Μια μικρή ομάδα ερευνητών ασχολούνταν με τη νέα γενιά ραδιοφώνου και τηλεόρασης. Οι έρευνες χρηματοδοτήθηκαν από το ευρωπαϊκό πρόγραμμα Eureka.
«Ήμασταν αρχάριοι, δεν είχαμε κατασκευάσει κανένα παρόμοιο μηχάνημα. Ξεκινήσαμε από το μηδέν» θυμάται ο συνεφευρέτης Μπέρνρχαρντ Γκριλ. «Δεν είχαμε εμπειρία στην τεχνολογία του ραδιοφώνου» συμπληρώνει.
Μάχη με τις προκαταλήψεις
Στην αρχή οι επιστήμονες από το Έρλανγκεν έπρεπε να πολεμήσουν εναντίον των προκαταλήψεων από το χώρο της οικονομίας. «Ήμασταν επιστήμονες και μας έλεγαν πως ούτως ή άλλως αυτά που θα σκεφτόμασταν δεν θα μπορούσαν να βρουν εφαρμογή στην πράξη» λέει ο Γκριλ.
Και επειδή η ομάδα με την επωνυμία Moving Picture Experts Group (MPEG) δεν μπορούσε να συμφωνήσει σε μια διαδικασία, συμφώνησαν σε τρεις διαφορετικές διαδικασίες για το πώς στο μέλλον θα αποθηκευόταν η μουσική και τα ηχητικά αρχεία γενικότερα στο ίντερνετ καθώς και για το πώς αυτά θα μεταφέρονταν στο ψηφιακό ραδιόφωνο.
Οι ερευνητές αντιμετώπισαν διάφορες δυσκολίες στην πορεία και με λύπη τους διαπίστωσαν πως ο αλγόριθμος που είχαν αναπτύξει δεν κατάφερνε να αποδώσει το αγαπημένο τους τραγούδι Toms Diner της Σουζάνε Βέγκα όπως θα ήθελαν. Ακουγόταν απαίσια. Στην πορεία κατάφεραν πάντως να ξεπεράσουν τα εμπόδια και να δημιουργήσουν το mp3.
To νέο αυτό ψηφιακό δημιούργημα άλλαξε τη μουσική βιομηχανία. Ξαφνικά ήταν δυνατόν να ανταλλάσει κανείς μουσική σε όλο τον κόσμο μέσω διαδικτύου ακόμα και εάν αυτό γινόταν με πολύ πιο αργούς ρυθμούς σε σύγκριση με τις σημερινές gigabit συνδέσεις. Μετά την επιτυχία του iTunes Music Stores από το 2003 και τις νόμιμες υπηρεσίες Spotify από το 2008, η μουσική βιομηχανία κατάφερε με αργούς ρυθμούς να ανακάμψει.
Το Ινστιτούτο Φραουενχόφερ δίνει εν τω μεταξύ τις άδειες για την τέταρτη γενιά ηχητικής ψηφιοποίησης «Made in Germany».
Αβάσιμη η κριτική στο mp3
Παρά τις συνεχείς βελτιώσεις στη διαδικασία συμπίεσης των αρχείων, το mp3 δεχόταν έντονη κριτική. Πολλοί διατείνονταν πως δεν ήταν παρά μια αδύναμη απεικόνιση αυτού που μπορούσε να προσφέρει η αναλογική μουσική.
Ο Καρλχάιντζ Μπραντενμπούργκ δεν μπορεί να δεχθεί αυτή την κριτική. Πιστεύει πως οι βελτιωμένες εκδόσεις όπως ΑΑC αναπαράγουν τόσο πιστά τον ήχο που δεν είναι εύκολο το ανθρώπινο αυτί να ξεχωρίσει τον αναλογικό ήχο, για παράδειγμα από έναν δίσκο βινυλίου. Όσο για τον Καρλχάιντζ Μπραντενμπούργκ, συνεφερεύτη του mp3 και μετέπειτα διευθυντή του περίφημου Ινστιτούτου Φραουενχόφερ, το 2019 εγκατέλειψε πέρσι, μετά από 20 χρόνια, τη θέση του στο ινστιτούτο. Παραμένει όμως δραστήριος: Ίδρυσε τη δική του εταιρεία, την Brandenburg Labs, η οποία συνεργάζεται με το Ινστιτούτο Φραουενχόφερ και αναπαύσει μια τεχνολογία με την επωνυμία «Personalized Auditory Reality» ή «PARty» που δίνει τη δυνατότητα να ακούει κανείς ή να μην ακούει στοχευμένα.
Με πληροφορίες από Deutsche Welle | <urn:uuid:d8a25e9d-dc67-4460-94e4-436a78c16151> | {
"date": "2020-10-22T14:59:10",
"dump": "CC-MAIN-2020-45",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2020-45/segments/1603107879673.14/warc/CC-MAIN-20201022141106-20201022171106-00077.warc.gz",
"url": "https://www.alithia.gr/magazine/tehnologia/mp3-ekleise-ta-25-i-efeyresi-poy-allaxe-ton-tropo-poy-akoyme-moysiki-kai",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999866485595703,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999866485595703}",
"quality_score": 0.05271776020526886
} |
Ανάμεσα σε συνεχείς συναντήσεις, τηλεφωνήματα και μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, η παραμονή παραγωγική στην εργασία μπορεί να αποτελέσει πρόκληση. Ωστόσο, οι πιθανότητες να παραμείνουν παραγωγικοί μπορούν να βελτιωθούν σημαντικά κάνοντας κάποιες απλές ενέργειες για να ελαφρυνθεί ο φόρτος εργασίας σας.
Ο Adam Gurian, πρόεδρος της Timex, προσφέρει τις ακόλουθες συμβουλές για τους εργαζόμενους να αξιοποιήσουν στο έπακρο την εργασία τους. αμέσως στα τηλεφωνικά μηνύματα -
Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων, το 25% όλων των εργαζομένων βλέπει τη δουλειά τους ως τον κορυφαίο παράγοντα άγχους που τους αντιμετωπίζει. Το άγχος δεν είναι πάντα κακό. μπορεί να είναι ένα κίνητρο για την ολοκλήρωση των εργασιών γρήγορα και αποτελεσματικά. Ωστόσο, όταν το στρες γίνεται πολύ μεγάλο, μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς τις επιδόσεις του χώρου εργασίας και ακόμη και να ξεσπάσει στην προσωπική σας ζωή, επηρεάζοντας τις φιλίες, την οικογενειακή ζωή και την αναψυχή.
Οι καιροί μπορεί να είναι δύσκολες, αλλά οι ιδιοκτήτες επιχειρήσεων μπορούν να πάρουν καρδιά. Υπάρχουν ακόμα ορισμένα πράγματα που πολλοί άνθρωποι δεν είναι πρόθυμοι να ζήσουν χωρίς. Παρόλο που ορισμένοι νέοι επαγγελματίες και εύποροι καταναλωτές θέλουν να ξοδέψουν λιγότερα, μην περιμένετε να παραμείνουν μακριά για να απολαύσουν ένοχες απολαύσεις όπως φαγητό τα εστιατόρια, τα ηλεκτρονικά είδη, τα είδη μόδας ή τα αθλητικά εισιτήρια και τα ενδύματα, διαπιστώνει μια νέα έρευνα της American Express Και πολλοί αγοραστές δεν αισθάνονται ένοχοι για αυτές τις αγορές. | <urn:uuid:466dce82-9bf1-47ca-bd8e-8bcc2a43a1bf> | {
"date": "2023-01-27T02:06:13",
"dump": "CC-MAIN-2023-06",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2023-06/segments/1674764494852.95/warc/CC-MAIN-20230127001911-20230127031911-00573.warc.gz",
"url": "https://el.mobbybusiness.com/134910-tips-to-improve-productivity-at-work",
"language": "ell",
"language_score": 0.999975323677063,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.999975323677063}",
"quality_score": 0.0710778534412384
} |
Ο Σταν Κρένκε, ιδιοκτήτης του συλλόγου του NFL Λος Άντζελες Ραμς, που κατάκτησε το 50ό Super Bowl, έχει περιουσιακά στοιχεία περίπου 10,7 δισεκατομμυρίων δολαρίων, σύμφωνα με υπολογισμούς του Forbes και κατέχει αθλητικά ακίνητα αξίας 10,5 δισεκατομμυρίων, καθιστώντας τον τη δεύτερη μεγαλύτερη αθλητική αυτοκρατορία στην κόσμο.
Ο Κρένκε κατέλαβε την 70ή θέση στη λίστα του Forbes για το 2021 με τους 400 πλουσιότερους Αμερικανούς. Η περιπέτειά του στον κόσμο του αθλητισμού ξεκίνησε στο Ντένβερ, το 2000, όταν αγόρασε τους Νάγκετς που παίζουν στο ΝΒΑ και τους Κολοράντο Άβαλανς, συγκρότημα της Εθνικής Λίγκας Χόκεϊ (NHL).
Το 2004 επέκτεινε την αυτοκρατορία του αγοράζοντας τους Κολοράντο Μαμούθ, ομάδα Λακρός που μετέχει στη National Lacrosse League και τους Κολοράντο Ράπιντς, μια ποδοσφαιρική ομάδα που συμμετέχει στο MLS.
Επίσης, το 2004 ξεκίνησε το Altitude, ένα νέο περιφερειακό αθλητικό δίκτυο που μεταδίδει μόνο τους αγώνες των ομάδων του και δημιούργησε το TicketHorse, ένα πρακτορείο με αποκλειστική πώληση εισιτηρίων για όλες τις ομάδες του.
Προϊόντος του χρόνου ο Σταν Κρένκε αύξησε τις επιχειρηματικές δραστηριότητές του στον κόσμο του αθλητισμού προχωρώντας στην απόκτηση κι άλλων ομάδων, όπως η Άρσεναλ στην Αγγλία και οι Λος Άντζελες Ραμς. Τελικά, αποφάσισε να αγοράσει και το Los Angeles Gladiators, το εθνικό πρωτάθλημα βιντεοπαιχνιδιών, φτάνοντας έτσι στα νέα σύνορα του ψηφιακού αθλητισμού.
Το 2017 έχτισε το πιο σύγχρονο στάδιο της Αμερικής, το SoFi Stadium στο Inglewood, το σπίτι των Ραμς αξίας πέντε δισεκατομμυρίων δολαρίων. Μια κίνηση που του κόστισε άλλα 790 εκατομμύρια δολάρια ως αποζημίωση στο Σεντ Λούις για τη μετακίνηση των «Κριαριών» από το Μιζούρι στο Λος Άντζελες.
Ο Κρένκε ήταν ο δημιουργός και ο εισηγητής, μέσω της Άρσεναλ, του πρότζεκτ για τη δημιουργία της ευρωπαϊκής Super League: ήθελε να εισάγει το μοντέλο του αμερικανικού ιδιωτικού πρωταθλήματος, όπου μόνο οι εγγεγραμμένες ομάδες παίζουν μεταξύ τους, χωρίς δυνατότητα υποβιβασμού και ανόδου.
Στην Αμερική, πάντως, υπάρχει ένα ακόμα μεγαλύτερο γκρουπ από αυτό του Κρένκε, η Liberty Media, η οποία εκτός από τη Formula 1 ελέγχει τους Ατλάντα Μπρέιβς, ένα κλαμπ μπέιζμπολ αξίας περίπου 14 δισεκατομμυρίων δολαρίων.
«Υπάρχουν σούπερ παίκτες που θέλουν να παίξουν στον παγκόσμιο αθλητισμό», δηλώνει ο Τζέι Σούγκαρμαν, ιδιοκτήτης της ποδοσφαιρικής ομάδας Φιλαδέλφεια Γιούνιον, προσθέτοντας ότι «στην Ευρώπη προσπαθεί κάποιος με διαφορετικά μοντέλα, νομίζω η Μάντσεστερ Σίτι ή η Red Bull, αλλά προς το παρόν ασχολείται με μεμονωμένες περιπτώσεις».
Ο Σούγκαρμαν είναι παραδοσιακός: έκανε την περιουσία του στον τομέα των ακινήτων και αφιερώνει το προσωπικό του πάθος στον αθλητισμό και το ποδόσφαιρο, χωρίς τη φιλοδοξία να δημιουργήσει μια αθλητική αυτοκρατορία.
Όταν αναφέρει τη Μάντσεστερ Σίτι έχει δίκιο: η ιδιοκτησία έδωσε την ομάδα σε μια νέα νομική οντότητα, την City Football Group Limited, η οποία έχει επίσης επενδύσει σε ποδοσφαιρικούς συλλόγους σε Αμερική, Αυστραλία, Ινδία, Ιαπωνία, Ισπανία, Ουρουγουάη, Κίνα, Βέλγιο και Γαλλία, με 78% επενδυτές από το Άμπου Ντάμπι, 10% από αμερικανικό fund και 12% από τις China Media Capital και CITIC Capital.
Η επιλογή είναι στο ποδόσφαιρο για τον έλεγχο μιας ομάδας 500 ποδοσφαιριστών που μπορούν εύκολα να μετακινηθούν εντός του γκρουπ. Η απορία του Σούγκαρμαν, πάντως, είναι η εξής: «Γιατί δεν αγοράζουν ιταλικές ομάδες;». Ένα ερώτημα από το οποίο εξαρτάται, εν πολλοίς, το μέλλον του ιταλικού ποδοσφαίρου στον παγκόσμιο εμπορικό και ανταγωνιστικό αθλητισμό. | <urn:uuid:38edf567-de97-42d9-ba9e-81180aa9ebc2> | {
"date": "2022-09-30T05:58:42",
"dump": "CC-MAIN-2022-40",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2022-40/segments/1664030335444.58/warc/CC-MAIN-20220930051717-20220930081717-00546.warc.gz",
"url": "https://ministryofmen.gr/o-polyschidis-stan-krenke-anamesa-stous-gigantes-tou-pagkosmiou-athlitismou/",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999837875366211,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999837875366211}",
"quality_score": 0.5738623142242432
} |
Πολιτικές προσέλκυσης ιδιωτικών επενδύσεων και ιδίως άμεσων ξένων Οι παρεμβάσεις της Ευρωπαϊκής Ένωσης ΟΙ επί μέρους ρυθμίσεις Περιφερειών Χωρών Μελών της Ε.Ε.
Athanasopoulos, Constantinos GE. ; Delitheou, Vassiliki (2012)
Article
Ανεξαρτήτως των διατυπωθεισών απόψεων υπό των θεωρητικών του Διεθνούς Δικαίου περί της «πατρότητας» της εννοίας του Διεθνούς Οργανισμού , ως Διεθνής Οργανισμός εκλαμβάνεται συνήθως Ομάδα Κρατών, η οποία διαθέτει ιδία βούληση και, βεβαίως, ίδια αυτόνομα Όργανα προς μετουσίωση της ιδίας βούλησης σε πράξη.
- Articles398 | <urn:uuid:ed7ce709-985a-497d-a5ef-24d041932751> | {
"date": "2023-03-31T11:40:29",
"dump": "CC-MAIN-2023-14",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2023-14/segments/1679296949642.35/warc/CC-MAIN-20230331113819-20230331143819-00477.warc.gz",
"url": "https://hephaestus.nup.ac.cy/handle/11728/7487",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999910593032837,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999910593032837}",
"quality_score": 0.47585684061050415
} |
Η Πέμη Ζούνη είναι ελληνίδα ηθοποιός και στη Λάρισα η ερώτηση που κάνει κάποιος για τους επιβάτες ενός πλοίου που ναυάγησε.
Πέρσοναλ τρέινερ είσαι στη Νέα Υόρκη. Στα Πατήσια είσαι απόφοιτος ΤΕΦΑΑ.
Είμαστε η ωραιότερη χώρα του κώλου.
Η χώρα θα μείνει όρθια γιατί έτσι κοιμάται καλύτερα.
Δεν είναι ότι δεν είμαστε επαναστάτες. Απλά είμαστε άτυχοι που δεν είναι όπλο ο καναπές. | <urn:uuid:86f12a05-533f-466a-a571-8585b7ae96d1> | {
"date": "2020-05-27T11:52:07",
"dump": "CC-MAIN-2020-24",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2020-24/segments/1590347394074.44/warc/CC-MAIN-20200527110649-20200527140649-00589.warc.gz",
"url": "https://www.tweetawards.gr/category/greece/page/3/",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999935626983643,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999935626983643}",
"quality_score": 0.15924523770809174
} |
We are searching data for your request:
Η δωρεά αίματος θα μπορούσε ενδεχομένως να γίνει ένα στοιχειώδες συστατικό της θεραπείας υψηλής αρτηριακής πίεσης στο μέλλον. Ως ειδικός στη naturopathy, καθηγητής Andreas Michalsen, από το Berlin Charité αναφέρει, μια κλινική μελέτη έδειξε ότι "η ελεγχόμενη δειγματοληψία αίματος μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση κατά μέσο όρο 16 mmHg (χιλιοστά υδραργύρου)."
Κατ 'αρχήν, η δωρεά αίματος είναι παρόμοια με τη φυσιοπαθητική προσέγγιση των διαδικασιών απομάκρυνσης, αν και υπήρξαν ενδείξεις εδώ και αρκετό καιρό ότι αυτά μπορούν να έχουν θετική επίδραση στο καρδιαγγειακό σύστημα. Αυτές οι ενδείξεις έχουν επιβεβαιωθεί σε κλινικές δοκιμές, έτσι ώστε οι ερευνητές με επικεφαλής τον καθηγητή Andreas Michalsen από το Πανεπιστήμιο Charité University θα ήθελαν να διερευνήσουν σε μια μεγαλύτερη μελέτη "εάν η τακτική αιμοδοσία θα μπορούσε να είναι μια αποτελεσματική θεραπευτική διαδικασία για ήπια υπέρταση." Στην κλινική προκαταρκτική μελέτη το συγκριτικά μεγάλο αποτέλεσμα παρέμεινε για αρκετές εβδομάδες, το οποίο θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί για θεραπεία, εξήγησαν οι ερευνητές.
Η δωρεά αίματος είναι πιο αποτελεσματική από την αρτηριακή πίεση που μειώνει τα φάρμακα; Στο πλαίσιο της προκαταρκτικής κλινικής μελέτης, ο καθηγητής Michalsen και οι συνεργάτες του είχαν πάρει αίμα από ασθενείς με μεταβολικό σύνδρομο, που χαρακτηρίζονται από υψηλή αρτηριακή πίεση, παχυσαρκία, αλλαγές στα επίπεδα λιπιδίων και αντίσταση στην ινσουλίνη (διαβήτης) και στη συνέχεια παρατήρησαν την εξέλιξη των τιμών της αρτηριακής πίεσης. Δύο φορές μέσα σε τέσσερις εβδομάδες, οι συμμετέχοντες δώρισαν 300 χιλιοστόλιτρα αίματος για πειραματικούς σκοπούς. Μετά από ένα δεύτερο δωμάτιο έξι εβδομάδων, οι τιμές της αρτηριακής πίεσης των ατόμων συγκρίθηκαν με αυτές της ομάδας ελέγχου. Κατά συνέπεια, η δειγματοληψία αίματος είχε ως αποτέλεσμα μείωση της αρτηριακής πίεσης κατά μέσο όρο 16 mmHg για τη συστολική τιμή. Η κοινή αρτηριακή πίεση που μειώνει τα φάρμακα, όπως οι αναστολείς ACE ή οι β-αποκλειστές, σύμφωνα με τους ερευνητές, συνήθως επιφέρουν σημαντικά χαμηλότερη μείωση. Επιπλέον, οι τιμές των λιπιδίων στο αίμα στην ομάδα δοκιμής μετά τη συλλογή αίματος είχαν βελτιωθεί σημαντικά.
Η δειγματοληψία αίματος δείχνει θετική επίδραση στην αρτηριακή πίεση και τα επίπεδα λιπιδίων στο αίμα. Μια μεγαλύτερη μελέτη τώρα εξετάζει εάν η θετική επίδραση της δειγματοληψίας αίματος μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για θεραπευτικούς σκοπούς σε υπερτασικούς ασθενείς. Οι ερευνητές στο Charité University Medicine στο Βερολίνο θέλουν επίσης να μάθουν γιατί το υποτασικό αποτέλεσμα παραμένει για τόσο μεγάλο χρονικό διάστημα. Οι γιατροί υποψιάζονται μια σύνδεση με το επίπεδο φερριτίνης, η οποία επίσης μειώνεται από το δείγμα αίματος. Ο καθηγητής Michalsen και ο καθηγητής Abdulgabar Salama, επικεφαλής του Ινστιτούτου Charité for Transfusion Medicine, θεωρούν ότι ένα υψηλό επίπεδο σιδήρου στο αίμα θα μπορούσε να έχει αρνητική επίδραση στο καρδιαγγειακό σύστημα, αλλά και στο ανοσοποιητικό σύστημα. Ο σίδηρος προάγει την οξείδωση των αγγείων, η οποία επηρεάζει τη λειτουργικότητά τους. Με τη σειρά του, ένα χαμηλό επίπεδο φερριτίνης θα μπορούσε να βοηθήσει στη διατήρηση των ελαστικών των τοιχωμάτων του αγγείου, επιτρέποντας καλύτερη ισορροπία πίεσης του αίματος.
Οι διαδικασίες εξάλειψης αποτελούν μέρος της naturopathy για εκατοντάδες χρόνια.Η διαδικασία εξάλειψης ήταν εξαιρετικά δημοφιλής στη naturopathy για τις θετικές επιπτώσεις τους στην υγεία. Η προέλευση ήταν η λεγόμενη αιματοχυσία, η οποία, ωστόσο, προκάλεσε επίσης αυξανόμενη κριτική για τη διαδικασία εξάλειψης. Επειδή στον Μεσαίωνα αυτό συχνά χρησιμοποιείται ως καθολική μέθοδος θεραπείας για όλες σχεδόν τις ασθένειες, οι οποίες μερικές φορές είχαν σημαντικές αρνητικές συνέπειες για τον ασθενή. Σήμερα είναι σαφές ότι οι διαδικασίες συλλογής αίματος δεν είναι καθόλου κατάλληλες για τη θεραπεία όλων των ασθενειών. Ωστόσο, καθώς οι τρέχουσες προσεγγίσεις στο Berlin Charité καθιστούν σαφές, υπάρχουν πολύ ελπιδοφόρες εφαρμογές για θεραπεία υψηλής αρτηριακής πίεσης. Ωστόσο, η αποτελεσματικότητα πρέπει πρώτα να ελεγχθεί σε μια μεγαλύτερη μελέτη παρακολούθησης και η αναζήτηση για τους συμμετέχοντες βρίσκεται σε εξέλιξη, σύμφωνα με το Charité του Βερολίνου. Μπορεί να συμμετάσχει οποιοσδήποτε από 30 έως 65 ετών, που ζει στο Βερολίνο και έχει διαγνωστεί με υψηλή αρτηριακή πίεση (συστολική τιμή μεταξύ 140 και 160 mmHg). Η εγγραφή για τη μελέτη είναι δυνατή ανά πάσα στιγμή στον ιστότοπο "www.bluthochdruck-blutspende.de".
Δωρεά αίματος ως θεραπεία υπέρτασης «Εάν επιβεβαιωθεί η δωρεά αίματος ως θεραπευτική προσέγγιση υπέρτασης, θα πρέπει να επανεξετάσετε», τόνισε ο καθηγητής Michalsen. Επειδή οι περισσότεροι γιατροί μέχρι στιγμής ήταν εξαιρετικά επικριτικοί για τη φυσιοπαθητική μέθοδο αιμοληψίας - είτε σε συμβατική μορφή είτε ως θεραπεία με βδέλλα. Σύμφωνα με τον καθηγητή Michalsen, οι αιμοδότες είχαν επανειλημμένα αναφέρει θετικές επιπτώσεις στην υγεία, όπως υψηλότερη απόδοση, καλύτερη ευαισθητοποίηση του σώματος και αυξημένη ζωτικότητα, αλλά μέχρι στιγμής υπήρξαν μόνο μεμονωμένες μελέτες σχετικά με το θέμα στην επιστήμη. Ωστόσο, αυτές παρείχαν σαφείς ενδείξεις ότι οι αιμοδότες, για παράδειγμα, διατρέχουν μειωμένο κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού επεισοδίου. Δεδομένου ότι λίγη χρηματοδότηση της έρευνας είναι διαθέσιμη στον τομέα της συμπληρωματικής ιατρικής, ο αριθμός των αντίστοιχων μελετών ήταν μέχρι στιγμής εξαιρετικά περιορισμένος. Η τρέχουσα έρευνα χρηματοδοτείται από το Ίδρυμα Karl και Veronica Carstens. (στ)
Εικόνα: Herbert Käfer / pixelio.de | <urn:uuid:c7a37792-6f0e-413a-bbc8-c42cda02eb72> | {
"date": "2022-06-28T12:01:36",
"dump": "CC-MAIN-2022-27",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2022-27/segments/1656103516990.28/warc/CC-MAIN-20220628111602-20220628141602-00018.warc.gz",
"url": "https://el.f84thunderjet.com/21925-complementary-procedures-as-hypertension-therapy.html",
"language": "ell",
"language_score": 0.999984860420227,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.999984860420227}",
"quality_score": 0.357234388589859
} |
Δύο δάσκαλοι του Λος Άντζελες έχουν καταγράψει εντυπωσιακά αποτελέσματα σε τάξεις αφού έδωσαν στα μαθήματα επιστήμης ένα θέμα από το Star Trek.
Οι Celisa Edwards και Jayne Lawson πηγαίνουν στο μέσο σχολείο του Μάντισον στο Βόρειο Hollywood ντυμένοι στα κόκκινα και μαύρα Star Trek κοστούμια για έξι έτη. Οι στατιστικές παρουσιάζουν ότι τα μαθήματα τους έχουν βοηθήσει να βελτιωθεί η απόδοση των μαθητών στην επιστήμη.
Οι δάσκαλοι αποκαλούνται διοικητές, οι μαθητές αποκαλούνται σπουδαστές στρατιωτικής σχολής και αρχίζουν τα μαθήματά τους σε ένα φανταστικό σκάφος αστεριών αποκαλούμενο "Innerpride". Οι μαθητές στρατιωτικής σχολής διαιρούνται σε εξωγήινες ομάδες πλήρεις με κυβερνήτη.
Ο Δωδεκάχρονος John Chakyan, που σχεδόν απέτυχε στην επιστήμη πέρυσι, πέτυχε έναν βαθμό Α φέτος. Ενώ οι επιτυχίες στα αποτελέσματα στα τεστ έχουν φτάσει από το 30%,στο 85% ακόμα και οι πιο αδύναμοι μαθητές έχουν βελτιωθεί από τουλάχιστον έναν βαθμό.
Όπως και στη βελτίωση των αποτελεσμάτων των τεστ, οι δάσκαλοι υπολογίζουν ότι το 90% των παιδιών που είχαν προβλήματα συμπεριφοράς βελτιώθηκαν πάρα πολύ αφού προσχωρήσαν στο "Ίδρυμα Επιστημών Starfleet".
"Κινδυνεύουν πολύ τα παιδιά που αποβάλλονται, είπε η κα Edwards, 34, στους L.A. Times.
"Είναι πολύ δύσκολο να αποκτήσουν ενθουσιασμό για την επιστήμη. Ήμαστε πρόθυμοι να φτάσουμε όσο πιο μακριά γίνεται"
http://www.ananova.com/news/story/sm_322363.html?menu=news.quirkies | <urn:uuid:6e7eb38e-0727-47b3-8932-eb61a7e2b551> | {
"date": "2018-12-16T17:46:07",
"dump": "CC-MAIN-2018-51",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2018-51/segments/1544376827963.70/warc/CC-MAIN-20181216165437-20181216191437-00365.warc.gz",
"url": "http://www.esoterica.gr/news/june_01/star_treck.htm",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999508857727051,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999508857727051}",
"quality_score": 0.6598072052001953
} |
Είστε ο ιδιοκτήτης ή ο υπεύθυνος αυτής της επιχείρησης; Διεκδικήστε την καταχώρισή σας δωρεάν για να απαντάτε στις κριτικές, να ενημερώνετε το προφίλ σας και ακόμα περισσότερα.
Το χωριό της Ουκρανίας ήταν διασκεδαστική και το προσωπικό είναι εκπληκτικό! Αρκετά μικρό χωριό όμως
Αυτή η κριτική είναι η υποκειμενική γνώμη ενός μέλους του TripAdvisor και όχι η γνώμη της TripAdvisor LLC. | <urn:uuid:d2779ec2-c5e1-4202-bd0f-e8b7aaad2271> | {
"date": "2018-03-23T10:04:06",
"dump": "CC-MAIN-2018-13",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648205.76/warc/CC-MAIN-20180323083246-20180323103246-00552.warc.gz",
"url": "https://www.tripadvisor.com.gr/ShowUserReviews-g499109-d155643-r507540334-Ukrainian_Cultural_Heritage_Village-Sherwood_Park_Alberta.html",
"language": "ell",
"language_score": 1.0000072717666626,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 1.0000072717666626}",
"quality_score": 0.3371772766113281
} |
[Η Καθημερινή]: Πακιστάν: Οι ΗΠΑ αναστέλουν χορήγηση βοήθειας 300 εκατ. δολαρίων στο Ισλαμαμπάντ
Ο αμερικανικός στρατός σκοπεύει να ανακατανείμει βοήθεια ύψους 300 εκατομμυρίων δολαρίων για την οποία έχει δεσμευτεί έως σήμερα στο Πακιστάν, λόγω της απουσίας «αποφασιστικής δράσης» από πλευράς του Ισλαμαμπάντ και της αδύναμης στήριξης της στρατηγικής των ΗΠΑ στην περιοχή εναντίον εξτρεμιστικών ισλαμιστικών οργανώσεων.
«Λόγω έλλειψης αποφασιστικής δράσης από το Πακιστάν για την υποστήριξη της στρατηγικής για τη νότια Ασία (…), 300 εκατομμύρια δολάρια (στην πραγματικότητα 323,6 εκατομμύρια, συμπεριλαμβανομένων μη πακιστανικών κονδυλίων) επαναπρογραμματίστηκαν (από το υπουργείο Άμυνας) τον Ιούνιο/Ιούλιο του 2018 για άλλες επείγουσες προτεραιότητες», δήλωσε χαρακτηριστικά ο αντισυνταγματάρχης Κον Φόκνερ, διευκρινίζοντας ότι «το Κογκρέσο θα αποφασίσει εάν αυτό το αίτημα τελικώς θα εγκριθεί».
Οι Αμερικανοί αξιωματούχοι κατηγορούν τις πακιστανικές αρχές ότι ανέχονται ή ακόμη ότι και συνεργάζονται με ριζοσπαστικές ισλαμιστικές ομάδες, συμπεριλαμβανομένων των Ταλιμπάν στο γειτονικό Αφγανιστάν.
Από την πλευρά του, το Πεντάγωνο ασκεί πιέσεις, ώστε το Ισλαμαμπάντ να καταπολεμήσει τη δράση των συγκεκριμένων ομάδων, οι οποίες εξαπολύουν επιθέσεις στο Αφγανιστάν από συνοριακές περιοχές, στις οποίες επικρατεί ανομία.
Στην αρχή της χρονιάς, οι Αμερικανοί είχαν ήδη ανακοινώσει τη διακοπή χορήγησης βοήθειας εκατοντάδων εκατομμυρίων δολαρίων για την ασφάλεια στο Πακιστάν, και η Ουάσινγκτον δήλωνε έτοιμη να παγώσει βοήθεια έως και 2 δισεκ. δολαρίων.
Η απόφαση ελήφθη λίγες μέρες μετά τις απειλές που εκτόξευσε ο πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ, την 1η Ιανουαρίου 2018: «Οι Ηνωμένες Πολιτείες χορήγησαν ανοήτως βοήθεια 33 δισεκ. δολαρίων στο Πακιστάν τα τελευταία 15 χρόνια και αυτοί δεν μας έδωσαν τίποτα σε αντάλλαγμα εκτός από ψέματα και δολιότητα, περνώντας την ηγεσία μας για ηλίθια».
… Δείτε ολόκληρο το άρθρο στη σελίδα που δημοσιεύτηκε – Πηγή: Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ | <urn:uuid:2fa92b46-1802-48cf-9360-93df352f3cbc> | {
"date": "2018-09-22T14:54:28",
"dump": "CC-MAIN-2018-39",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2018-39/segments/1537267158450.41/warc/CC-MAIN-20180922142831-20180922163231-00069.warc.gz",
"url": "http://www.multi-news.gr/kathimerini-pakistan-ipa-anasteloun-chorigisi-voithias-300-ekat-dolarion-sto-islamampant/",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999459981918335,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999459981918335}",
"quality_score": 0.06057685986161232
} |
Μια λογική εξήγηση στο στο ερώτημα “γιατί δεν διψάω;” είναι γιατί δεν έχεις μάθει το σώμα σου να πίνει νερό.
Μια άλλη, η οποία είναι και φυσική εξέλιξη της προηγούμενης διαπίστωσης, είναι ότι ο ανθρώπινος οργανισμός προσαρμόζεται πάντα στα δεδομένα που αντιμετωπίζει επαναλαμβανόμενα. Αν το νερό που λαμβάνει είναι κακής ποιότητας, το σώμα μας θα προσαρμοστεί […] | <urn:uuid:1396d1bc-9c6d-4598-ac4f-7c3a4dcee5f8> | {
"date": "2021-04-15T08:30:06",
"dump": "CC-MAIN-2021-17",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2021-17/segments/1618038084601.32/warc/CC-MAIN-20210415065312-20210415095312-00342.warc.gz",
"url": "https://www.water-academy.com/author/master/",
"language": "ell",
"language_score": 1.000002384185791,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 1.000002384185791}",
"quality_score": 0.7271954417228699
} |
ΤΟΥ ΑΔΟΛΦΟΥ ΧΙΤΛΕΡ τον ρόλο - τηρουμένων των αναλογιών, υπό τις σημερινές (του Φεβρουαρίου και αρξαμένου Μαρτίου 2022) περιστάσεις της συνεχιζόμενης για 6η ημέρα ρωσικής εισβολής στην Ουκρανία - παίζει ο Ρώσος Ηγεμών Βλαντιμίρ Πούτιν.
Και τον, κατ’ αναλογίαν, ρόλο των Ναζιστικών γερμανικών στρατευμάτων εισβολής διατάχθηκαν από τον Πούτιν να παίξουν τα ρωσικά στρατεύματα εισβολής στην Ουκρανία.
ΧΙΤΛΕΡ - ΠΟΥΤΙΝ, στις συγκρίσεις και ομοιότητες, διαπιστώνονται κάποιες σημαντικές ίσως διαφορές:
Ο ΧΙΤΛΕΡ είχε εξασφαλίσει 29 Σεπτεμβρίου 1938 στο Σύμφωνο του Μονάχου την ΥΠΟΤΑΓΗ των ανεπαρκέστατων ηγετών Αγγλίας Τσάμπερλεν και Γαλλίας Νταλαντιέ, στις επιδιώξεις του να καταλάβει τον Μάρτιο 1939 την Τσεχοσλοβακία με πρόσχημα την προστασία των Σουδητών Γερμανών.
Ο ΠΟΥΤΙΝ απέτυχε να εξασφαλίσει οτιδήποτε ανάλογο του Συμφώνου του Μονάχου από τις Δυτικές δυνάμεις, για τις όμοιες με του Χίτλερ επιδιώξεις του, να καταλάβει την Ουκρανία με όμοια, εντελώς παρόμοια, επιχειρήματα του Χίτλερ.
Ο ΧΙΤΛΕΡ μετά που απόλαυσε την «Πολιτική Κατευνασμού» την οποία του προσέφεραν Αγγλία και Γαλλία με τους Τσάμπερλεν και Νταλαντιέ, παρουσία και του Ιταλού Φασίστα Μουσολίνι, αφού πρώτα κατέλαβε και καταβρόχθισε την Τσεχοσλοβακία και αφού εξασφάλισε με το Σύμφωνο Ρίμπεντροπ - Μολότωφ και τη συναίνεση της Κομμουνιστικής Σοβιετικής Ένωσης του Στάλιν, εισέβαλε 1η Σεπτ.1939 στην Πολωνία.
- Εισβολή που προκάλεσε την έναρξη του Δευτέρου Παγκοσμίου Πολέμου 1939-1945, τις εκατόμβες θυσιών όλου του κόσμου (πλην «επιτήδειας ουδέτερης¨Τουρκίας) με τελικό αποτέλεσμα την Καταστροφή της Ναζιστικής Γερμανίας.
Ο ΠΟΥΤΙΝ σήμερα το 2022, με την εισβολή των στρατευμάτων του στην Ουκρανία, «κατόρθωσε» να εξαναστήσει και να συσπειρώσει εναντίον της επεκτατικής και επιδρομικής Ρωσίας του, το θεωρούμενο μόλις προηγουμένως και από τον Γάλλο πρόεδρο Μακρόν ως «εγκεφαλικά νεκρό» ΝΑΤΟ, όλες ανεξαιρέτως τις χώρες της Ευρωπαϊκής Ένωσης, μαζί ακόμη και την επί αιώνες ουδέτερη Ελβετία.
ΝΕΟΣ ΧΙΤΛΕΡ ο Πούτιν, με την εισβολή στην Ουκρανία, παρήγαγε την παγκόσμια συστράτευση στο ΝΑΤΟ. Παρήγαγε την απόφαση επανεξοπλισμού (1η φορά μετά τον Β’ Παγκ. Πόλεμο) της Γερμανίας. Παρήγαγε και τον παγκόσμιο εξευτελισμό των ρωσόφιλων κομμάτων και οργανώσεων «ειρήνης» απογόνων των συντηρουμένων με σοβιετικά ρούβλια ανά τον κόσμο.
ΑΠΟ ΤΟΝ ΧΙΤΛΕΡ πολύ ισχυρότερος με τα σοβιετικά - ρωσικά πυρηνικά όπλα ο Πούτιν, επιχειρεί ήδη να εκβιάσει την οικουμένη διατάσσοντας (και διαλαλώντας) την ενεργοποίηση της ετοιμότητας των πυρηνικών του.
ΑΠΟ ΤΟΝ ΣΤΑΛΙΝ όμως πολύ πιο αδύναμος ο Πούτιν, δεν έχει υπέρ του κάποιον αντίστοιχο Τσώρτσιλ και Ρούσβελτ. Έχει εναντίον του - επιπλέον - και τις διαδηλώσεις, εντός Ρωσίας, των αυξανόμενων διαδηλώσεων των Ρώσων πολιτών εναντίον της ρωσικής εισβολής στην Ουκρανία, τις οποίες επιχειρεί να καταστείλει με χιλιάδες φυλακίσεις η αντιγράφουσα τις πρακτικές των χιτλερικών Ες Ες ρωσική αστυνομία.
ΕΛΠΙΔΟΦΟΡΑ πρόβλεψη, η πτώση του Πούτιν. Προτού φτάσει να μεταβληθεί σε πραγματικό αντίγραφο του Αδόλφου Χίτλερ. Για να μη χρειαστεί ακόμη ένα ηρωικότατο και αιματηρότατο το Στάλινγκραντ: Η ηρωική αντίσταση των Ουκρανών, η παγκόσμια συνδρομή εναντίον της ρωσικής εισβολής... | <urn:uuid:9661704e-a6c5-4ee6-9299-30811eb8703a> | {
"date": "2023-03-25T07:48:39",
"dump": "CC-MAIN-2023-14",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2023-14/segments/1679296945317.85/warc/CC-MAIN-20230325064253-20230325094253-00317.warc.gz",
"url": "https://www.lazarosmavros.com/post/%CF%83%CF%85%CE%BD%CE%B5%CE%B9%CF%81%CE%BC%CE%BF%CE%AF-%CF%87%CE%AF%CF%84%CE%BB%CE%B5%CF%81-%CF%80%CE%BF%CF%8D%CF%84%CE%B9%CE%BD",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999656677246094,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999656677246094}",
"quality_score": 0.6215328574180603
} |
Η γερμανίδα καγκελάριος Άνγκελα Μέρκελ ξεκαθάρισε ότι μπορεί να κάνει τη δουλειά της ως καγκελάριος παρά τις ανησυχίες για την υγεία μετά τα περιστατικά με το τρέμουλο.
«Μπορώ να ασκήσω αυτόν τον ρόλο ... Ενδιαφέρομαι έντονα για την υγεία μου και, όπως είπα, το 2021 ολοκληρώνω το πολιτικό μου έργο», δήλωσε η καγκελάριος κατά τη διάρκεια συνέντευξης τύπου στο Βερολίνο, και αστειευόμενη πρόσθεσε ότι ελπίζει πως «υπάρχει ζωή (μετά την πολιτική)».
Σύμφωνα μάλιστα με το πρακτορείο Reuters η ίδια δήλωσε πως «είναι καλά».
Η καγκελάριος έχει απασχολήσει με την υγεία της μετά από τρία δημόσια περιστατικά κατά τα οποία εθεάθη να τρέμει έντονα.
Το πρώτο σημειώθηκε κατά την τελετή υποδοχής του νέου Ουκρανού Προέδρου Βολοντίμιρ Ζελένσκι ενώ το δεύτερο σε τελετή στο υπουργείο Δικαιοσύνης.
Το τρίτο περιστατικό στο οποίο η Μέρκελ εθεάθη να τρέμει και να ψελλίζει κάτι από μέσα της ήταν κατά τη διάρκεια της υποδοχής του Φινλανδού πρωθυπουργού, Άντι Ρίνε.
Μετά τα παραπάνω περιστατικά η Μέρκελ κατά τις επόμενες τελετής υποδοχής τόσο με τη Δανή Πρωθυπουργό Μέτε Φρεντέρισκεν όσο και με τη Μολδαβή Πρωθυπουργό, Μάγια Σαντού επέλεξε να είναι καθιστή. | <urn:uuid:abb0d46a-4417-4c9b-ab4b-68a24965fdf5> | {
"date": "2020-05-27T04:15:11",
"dump": "CC-MAIN-2020-24",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2020-24/segments/1590347392057.6/warc/CC-MAIN-20200527013445-20200527043445-00481.warc.gz",
"url": "https://sputniknews.gr/kosmos/201907194034062-merkel-ygeia-kala-kagelarios-tremoulo/",
"language": "ell",
"language_score": 0.99994957447052,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.99994957447052}",
"quality_score": 0.061386387795209885
} |
Κορονοϊός: Οι Ιάπωνες ετοιμάζονται να παίξουν μπάλα στις 25 Απριλίου
Αν και ήταν από τις πρώτες χώρες μετά την Κίνα, όπου μεταδόθηκε ο κορονοϊός, η Ιαπωνία έχει καταφέρει να κρατήσει πολύ χαμηλά τα κρούσματα (λίγο πάνω από τα 1.200) και κυρίως τους θανάτους (43). Αυτό βέβαια δεν σημαίνει ότι έχει νικήσει στη μάχη κατά του Covid-19, αλλά ξεκάθαρα βρίσκεται σε καλό δρόμο.
Αυτό ώθησε και τις ποδοσφαιρικές αρχές της χώρας να δώσουν οριστική ημερομηνία έναρξης του πρωταθλήματος. Η J-League ήταν να κάνει σέντρα στις 3 Απριλίου, αλλά αυτό θα συμβεί στις 9 Μαΐου. Ωστόσο, οι Ιάπωνες θα παίξουν μπάλα μία βδομάδα νωρίτερα, όταν και θα ξεκινήσει η Β κατηγορία. | <urn:uuid:a2e40847-a830-4779-b20d-0eb36dc885cf> | {
"date": "2022-01-29T10:59:50",
"dump": "CC-MAIN-2022-05",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2022-05/segments/1642320304883.8/warc/CC-MAIN-20220129092458-20220129122458-00005.warc.gz",
"url": "https://www.gazzetta.gr/football/world/article/1459761/koronoios-oi-iapones-etoimazontai-na-paixoyn-mpala-stis-25-aprilioy",
"language": "ell",
"language_score": 1.0000051259994507,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 1.0000051259994507}",
"quality_score": 0.1167525127530098
} |
Περιεχόμενο
Η αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου είναι ένας τύπος αναιμίας που εμφανίζεται λόγω έλλειψης σιδήρου στο σώμα, η οποία μειώνει την ποσότητα της αιμοσφαιρίνης και, κατά συνέπεια, των ερυθρών αιμοσφαιρίων, τα οποία είναι τα αιμοσφαίρια που είναι υπεύθυνα για τη μεταφορά οξυγόνου σε όλους τους ιστούς του σώματος. Έτσι, υπάρχουν συμπτώματα όπως αδυναμία, αποθάρρυνση, εύκολη κόπωση, ανοιχτόχρωμο δέρμα και αίσθημα λιποθυμίας, για παράδειγμα.
Η θεραπεία της αναιμίας με ανεπάρκεια σιδήρου γίνεται με συμπλήρωση σιδήρου για περίπου 4 μήνες και μια διατροφή πλούσια σε τρόφιμα που περιέχουν σίδηρο, όπως μαύρα φασόλια, κρέας και σπανάκι, για παράδειγμα.
Αυτή η ασθένεια είναι σοβαρή και μπορεί να θέσει σε κίνδυνο τη ζωή ενός ατόμου όταν τα επίπεδα της αιμοσφαιρίνης είναι κάτω από 11 g / dL για τις γυναίκες και 12 g / dL για τους άνδρες. Αυτό είναι δυνητικά σοβαρό, διότι μπορεί να σας αποτρέψει από την απαραίτητη χειρουργική επέμβαση.
Σημάδια και συμπτώματα αναιμίας ανεπάρκειας σιδήρου
Αρχικά, η αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου παρουσιάζει λεπτά συμπτώματα που δεν παρατηρούνται πάντα από το άτομο, αλλά καθώς η έλλειψη σιδήρου στο αίμα επιδεινώνεται, τα συμπτώματα γίνονται πιο εμφανή και συχνά, όπως:
- Κούραση;
- Γενικευμένη αδυναμία
- Υπνηλία;
- Δυσκολία άσκησης
- Ζάλη;
- Αίσθημα ζάλης ή λιποθυμίας
- Δέρμα και βλεννογόνος μεμβράνη των ματιών.
- Δυσκολία συγκέντρωσης
- Διαλείμματα μνήμης;
- Πονοκέφαλο;
- Αδύναμα και εύθραυστα νύχια
- Ξηρό δέρμα;
- Πόνος στα πόδια
- Οίδημα στους αστραγάλους.
- Απώλεια μαλλιών
- Ελλειψη ορεξης.
Η αναιμία με έλλειψη σιδήρου είναι ευκολότερο να συμβεί σε γυναίκες και παιδιά, άτομα με χορτοφαγικές συνήθειες ή που κάνουν συχνά αιμοδοσίες.
Ποιες είναι οι αιτίες
Η κύρια αιτία της αναιμίας ανεπάρκειας σιδήρου είναι η κακή πρόσληψη σιδήρου, η οποία μπορεί να συμβεί ακόμη και σε άτομα που βρίσκονται εντός του ιδανικού βάρους ή υπέρβαρου. Επιπλέον, η έλλειψη σιδήρου μπορεί να συμβεί λόγω της δυσκολίας απορρόφησης σιδήρου από τον οργανισμό, κάτι που συμβαίνει στην περίπτωση κοιλιοκάκης ή όταν ένα μέρος του εντέρου έχει αφαιρεθεί από το σώμα.
Η μείωση της ποσότητας σιδήρου που κυκλοφορεί στο σώμα μπορεί επίσης να οφείλεται σε συνεχή και παρατεταμένη απώλεια αίματος στο πεπτικό σύστημα, κάτι που αποτελεί κοινή αιτία στην περίπτωση κήλης ή έλκους στομάχου, για παράδειγμα. Ωστόσο, η βαριά εμμηνόρροια ή η διαφυγή αιμορραγίας που επιμένει για περισσότερο από 8 ημέρες μπορεί επίσης να προκαλέσει έλλειψη σιδήρου.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι φυσιολογικό η γυναίκα να έχει χαμηλές συγκεντρώσεις σιδήρου στο αίμα, διότι το σώμα της γυναίκας δίνει προτεραιότητα στην ανάπτυξη του μωρού, πράγμα που σημαίνει ότι τα αποθέματα και ο σίδηρος που υπάρχει κατευθύνονται στην ανάπτυξη του εμβρύου.
Πώς γίνεται η διάγνωση
Η διάγνωση της αναιμίας ανεπάρκειας σιδήρου γίνεται μέσω πλήρους αριθμού αίματος, στην οποία παρατηρείται η ποσότητα της αιμοσφαιρίνης και οι τιμές των RDW, VCM και HCM, οι οποίοι είναι δείκτες που υπάρχουν στον αριθμό αίματος, εκτός από τη μέτρηση του σιδήρου στον ορό, της φερριτίνης, της τρανσφερίνης και του κορεσμού. τρανσφερίνη.
Η κύρια παράμετρος που χρησιμοποιείται για την επιβεβαίωση της αναιμίας είναι η αιμοσφαιρίνη, η οποία σε αυτές τις περιπτώσεις είναι:
- Λιγότερο από 13,5 g / dL για νεογέννητα.
- Λιγότερο από 11 g / dL για μωρά έως 1 έτους και έγκυες γυναίκες.
- Λιγότερο από 11,5 g / dL για παιδιά.
- Λιγότερο από 12 g / dL για ενήλικες γυναίκες.
- Λιγότερο από 13 g / dL για ενήλικες άνδρες.
Όσον αφορά τις παραμέτρους που σχετίζονται με τον σίδηρο, στην αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου γίνεται αντιληπτή από τη μείωση του σιδήρου στον ορό και της φερριτίνης και από τον αυξημένο κορεσμό τρανσφερίνης και τρανσφερίνης.
Θεραπεία για αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου
Η θεραπεία της αναιμίας με ανεπάρκεια σιδήρου πρέπει να γίνεται σύμφωνα με την αιτία της και συνήθως περιλαμβάνει τη χρήση 60 mg συμπληρώματος σιδήρου ανά ημέρα, εκτός από την κατανάλωση τροφών πλούσιων σε σίδηρο, όπως φακές, μαϊντανό, φασόλια και κόκκινα κρέατα, για παράδειγμα. Δείτε πώς να κάνετε μια διατροφή πλούσια σε σίδηρο.
Η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε βιταμίνη C ενισχύει την απορρόφηση του σιδήρου. Από την άλλη πλευρά, υπάρχουν ορισμένα τρόφιμα που επηρεάζουν την απορρόφηση του σιδήρου, όπως, για παράδειγμα, οι τανίνες και η καφεΐνη που βρίσκονται στον καφέ και το οξαλικό που υπάρχει στη σοκολάτα. Έτσι, το καλύτερο επιδόρπιο για όσους έχουν αναιμία είναι ένα πορτοκάλι και τα χειρότερα είναι ο καφές και η σοκολάτα.
Η θεραπεία πρέπει να υποδεικνύεται από τον γιατρό και η διατροφή μπορεί να καθοδηγείται από έναν διατροφολόγο, είναι σημαντικό να επαναλάβετε τις εξετάσεις 3 μήνες μετά την έναρξη της θεραπείας, επειδή η περίσσεια σιδήρου μπορεί να βλάψει το ήπαρ.
Δείτε πώς να θεραπεύσετε την αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου στο παρακάτω βίντεο: | <urn:uuid:ee5bb647-ad31-46f4-8b55-cd79c08ad912> | {
"date": "2022-08-13T12:30:17",
"dump": "CC-MAIN-2022-33",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2022-33/segments/1659882571950.76/warc/CC-MAIN-20220813111851-20220813141851-00769.warc.gz",
"url": "https://el.healthylivingcapecod.org/anemia-ferropriva-NUV",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999945163726807,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999945163726807}",
"quality_score": 0.30198511481285095
} |
Οι Μπλε Ζώνες: Τι μπορούν να μάθουν οι χορευτές από τους ανθρώπους με τη μεγαλύτερη διάρκεια ζωής στη Γη
Μερικοί από τους πιο σεβαστούς χορευτές στον κόσμο δεν κατάφεραν έτσι επειδή είχαν τις υψηλότερες επεκτάσεις ή μπορούσαν να κάνουν τις περισσότερες στροφές, αλλά μάλλον επειδή η τέχνη τους άγγιξε τις καρδιές και τις ψυχές του κοινού τους, και αυτό έρχεται με την ηλικία, την ωριμότητα και εμπειρία. Η μακρά καριέρα σημαίνει φροντίδα του σώματος και του νου σας. Εμείς οι χορευτές μπορούμε να μάθουμε πολλά από τους υγιείς, ενεργούς εκατονταετούς που ζουν στις Μπλε Ζώνες.
Κατατάχθηκε στον αριθμό 43 από 224 χώρες παγκοσμίως, το προσδόκιμο ζωής των ΗΠΑ στις 79 είναι μικρότερο σε σύγκριση με το μεγαλύτερο μέρος του ανεπτυγμένου κόσμου. Οι μακροβιότερες κοινωνίες με την ονομασία 'Blue Zones', ωστόσο, έχουν την υψηλότερη συγκέντρωση εκατονταετών, ή εκείνων που ζουν άνω των 100 ετών. Αυτές είναι διαφορετικές περιοχές, όπως η Ικαρία, η Ελλάδα Σαρδηνία, η Ιταλία Οκινάουα, η Ιαπωνία Νίκοια, η Κόστα Ρίκα και ακόμη και η Λόμα Λίντα, Καλιφόρνια. Τα μυστικά μιας μακράς, αρκετά απαλλαγμένης από ασθένειες ζωής έχουν ήδη ανακαλυφθεί από τον Dan Buettner, συγγραφέα του Οι γαλάζιες ζώνες: Μαθήματα για να ζήσετε περισσότερο από τους ανθρώπους που έχουν ζήσει το μεγαλύτερο, και η ομάδα του National Geographic. Αναπτύχθηκαν επίσης Η λύση των μπλε ζωνών, που βοηθά να βάλουμε τις ακόλουθες αρχές στην καθημερινή πραγματική ζωή.
Η αρχή της σωστής φυλής
Όσοι περνάτε το χρόνο σας μπορούν να έχουν τεράστια επίδραση στην υγεία σας. Στις Μπλε Ζώνες, για παράδειγμα, είναι σύνηθες να έχουμε μια φυλή στενών φίλων για μια ζωή, και οι υγιείς συνήθειες που μοιράζονται σε αυτήν την κοινωνική ομάδα επηρεάζουν θετικά τα αποτελέσματα της υγείας με την πάροδο του χρόνου. Οι χορευτές γνωρίζουν ότι όταν κάνουμε παρέα με θετικούς ανθρώπους που κάνουν επίσης υγιείς επιλογές, επίσης, φυσικά, κάνουμε υγιέστερες επιλογές. Από την άλλη πλευρά, όταν η κοινωνική μας ομάδα είναι αυτή που πάντα βγαίνει για γρήγορο φαγητό ή αγοράζει σνακ από ένα μηχάνημα αυτόματης πώλησης, που μας επηρεάζει επίσης αρνητικά. Εάν οι φίλοι σας έχουν κολλήσει σε ένα φαστ φουντ, ίσως μπορείτε να είστε «η αλλαγή» με θετικό και μη κρίσιμο τρόπο.
Η κοινοτική αρχή
Η συμμετοχή σε μια κοινότητα που βασίζεται στην πίστη μπορεί να προσθέσει έως και τέσσερα έως 14 χρόνια στο προσδόκιμο ζωής. Αυτή η κοινότητα δεν πρέπει απαραίτητα να προέρχεται από μια συγκεκριμένη θρησκεία, αλλά θα μπορούσε απλώς να είναι κάτι που φέρνει κοντά άτομα με παρόμοιες πεποιθήσεις.
Πρώτη αρχή αγαπημένοι
Οι εκατονταετείς ήταν πιο αφοσιωμένοι στην οικογένεια, τους φίλους και τον σύντροφό τους σε σύγκριση με μέρη του κόσμου με χαμηλότερο προσδόκιμο ζωής. Μην αφήσετε τον χορό να γίνει τόσο τρελός που σπάνια σας βλέπουν οι αγαπημένοι σας. Η οικογένειά σας και η κοινότητά σας μπορούν να είναι η μεγαλύτερη υποστήριξή σας και θα νιώσετε καλά με την επιστροφή.
Ο κανόνας 80%
Αυτό σημαίνει ότι αφού νιώσετε ότι το στομάχι σας είναι 80% γεμάτο, σταματάτε να τρώτε και αφήνετε το σώμα σας να αφομοιώσει. Οι χορευτές μπορούν να το ενσωματώσουν τρώγοντας προσεκτικά και μασώντας αργά κάθε δάγκωμα. Αφού φάτε περίπου το 80 τοις εκατό της μερίδας, περιμένετε 15-20 λεπτά και σκεφτείτε πώς αισθάνεται το σώμα. Εάν εξακολουθεί να πεινάει, είναι εντάξει να τρώτε το υπόλοιπο 20 τοις εκατό που το σώμα μπορεί να χρειαστεί επιπλέον καύσιμο εκείνη την ημέρα. Συχνά, ωστόσο, εκπλήσσουμε, όταν ανακαλύπτουμε ότι είμαστε πραγματικά γεμάτοι και ικανοποιημένοι. Αυτός είναι ένας τρόπος να παρακολουθείτε μερίδες και να τιμάτε τις πραγματικές ανάγκες του σώματος.
Η αρχή της κλίσης των φυτών
Οι περιοχές του Blue Zones καταναλώνουν μια αρκετά φυτική διατροφή με φασόλια, σόγια, φακές, δημητριακά και άλλα παρόμοια είδη που αποτελούν τις κύριες πηγές πρωτεΐνης. Αν και ορισμένες από τις περιοχές καταναλώνουν κρέας δύο έως πέντε φορές το μήνα, η συνολική διατροφή τους προέρχεται από δημητριακά ολικής αλέσεως, όσπρια και φασόλια, άμυλο και άλλα λαχανικά, φρούτα και ξηρούς καρπούς και σπόρους. Στον τομέα της διατροφής, έχουμε έρευνες που δείχνουν ότι η κατανάλωση περισσότερων φυτών και λιγότερου κρέατος βοηθά στην ανάκαμψη των μυών, καταπολεμά τη φλεγμονή, βοηθά στη ροή του αίματος και διατηρεί ακόμη και το δέρμα μας όμορφο. Οι άνθρωποι στις Μπλε Ζώνες κάνουν υγιεινά τρόφιμα τις φυσικές και εύκολες επιλογές λόγω της διαθεσιμότητας και της ευκολίας πρόσβασης. Εμείς οι χορευτές μπορούμε να αξιολογήσουμε εκ νέου τα ψώνια μας για να βεβαιωθούμε ότι τα σπίτια μας είναι εφοδιασμένα με φρούτα και λαχανικά. Μπορούμε να προετοιμάσουμε τα φασόλια και τις φακές νωρίτερα για να τα κάνουμε γρήγορα, και μπορούμε να κάνουμε φρούτα, τσάι, ξηρούς καρπούς και smoothies ως σνακ μετά από μεταποιημένα fast food. Οι άνθρωποι στις Μπλε Ζώνες τρώνε ένα σημαντικό μέρος των ημερήσιων θερμίδων τους από αμυλούχα λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως, οπότε μην πιστεύετε στους μύθους του Διαδικτύου ότι αυτοί είναι κακοί για εσάς.
Η αρχή του σκοπού τώρα
Αυτό περιλαμβάνει την ιδέα να οδηγείτε από μια αίσθηση σκοπού και να έχετε μια γενική κατανόηση του γιατί είστε εδώ. Αντί να εστιάζουμε μόνο στην τεχνική μας, εμείς οι χορευτές θα μπορούσαμε να σκεφτούμε την τέχνη μας και ποια θετική ενέργεια μπορούμε να φέρουμε σε μια τάξη, μια πρόβα και, τελικά, μια παράσταση.
Η αρχή Downshift
Εκχωρούν μια ώρα κάθε μέρα για να χαλαρώσουν, κάτι που μπορεί να εκδηλωθεί ως προσευχή, διαλογισμό, ύπνο ή κοινωνικοποίηση. Δεν είναι μυστικό για τους βετεράνους χορευτές ότι ο διαλογισμός ή η οπτικοποίηση βελτιώνουν την απόδοση. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να ηρεμήσετε το μυαλό, οπότε κάθε χορευτής πρέπει να εξερευνήσει τι αντηχεί με τον εαυτό του.
Η αρχή της φυσικής κίνησης
Σε αντίθεση με την κοινή δυτική πεποίθηση, δεν χρειάζεται να δεσμευτείτε στη δομημένη σωματική δραστηριότητα για να βιώσετε οφέλη για την υγεία. Στις Μπλε Ζώνες, οι άνθρωποι δεν ασκούνται, αλλά μάλλον ασκούν κάποια σωματική δραστηριότητα ή κίνηση, περίπου κάθε 20 λεπτά. Ζουν σε περιβάλλοντα που ενθαρρύνουν την τακτική κίνηση και εκείνα των οποίων απουσιάζουν από τεχνολογικές ευκολίες. Οι χορευτές θα μπορούσαν να ενσωματώσουν αυτήν την αρχή συμμετέχοντας στη γιόγκα, κηπουρική, περπατώντας σκύλο, πεζοπορία, κολύμπι ή ακόμα και αναρρίχηση.
Ευτυχώς, οι χορευτές δεν χρειάζεται να περιμένουν έως ότου ένα Έργο Μπλε Ζώνες εισέλθει στην πόλη τους για να βιώσει τέτοια αποτελέσματα για τον εαυτό του δουλεύοντας να εφαρμόσει αυτές τις αρχές στην καθημερινή τους ζωή.
Από την Emily C. Harrison MS, RD, LD και Amanda Vasi of Διατροφή για εξαιρετικές παραστάσεις.
Emily Cook Harrison MS, RD, LD
Η Έμιλι είναι εγγεγραμμένος διαιτολόγος και κατέχει πτυχίο και μεταπτυχιακό στη διατροφή από το Πανεπιστήμιο της Πολιτείας της Γεωργίας. Η έρευνα διατριβής του πλοιάρχου της αφορούσε χορευτές μπαλέτου και διατροφής ελίτ και έχει εμπειρία στην παροχή διατροφικών υπηρεσιών για διαχείριση βάρους, αθλητική διατροφή, διαταραγμένη διατροφή, πρόληψη ασθενειών και τροφικές αλλεργίες. Η Έμιλι ήταν επαγγελματίας χορευτής για έντεκα χρόνια με το Atlanta Ballet και πολλές άλλες εταιρείες. Είναι εκπαιδευτής χορού και μητέρα δύο μικρών παιδιών. Διαχειρίζεται τώρα το Κέντρο Διατροφής και Υγιεινού τρόπου ζωής. Μπορεί να φτάσει στο www.dancernutrition.com
Πηγές:
«Προσδόκιμο ζωής για χώρες, 2015.» Infoplease. 2015, Sandbox Networks, Inc. 27 Μαρτίου 2016< www.infoplease.com/world/statistics/life-expectancy-country.html >.
Μπουέτνερ, Νταν. Η λύση των μπλε ζωνών. Τρώτε και ζείτε σαν τους πιο υγιείς ανθρώπους στον κόσμο. Η Εθνική Γεωγραφική Εταιρεία. 2015. | <urn:uuid:0c02346e-56ea-420b-8c8a-317c585a5361> | {
"date": "2021-11-29T08:13:06",
"dump": "CC-MAIN-2021-49",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2021-49/segments/1637964358702.43/warc/CC-MAIN-20211129074202-20211129104202-00094.warc.gz",
"url": "https://el.raizvanguarda.pt/blue-zones-what-dancers-can-learn-from-longest-living-people-earth",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999784231185913,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999784231185913}",
"quality_score": 0.13900120556354523
} |
Το Molnupiravir , γνωστό και ως Lagevrio, είναι πολύ πιθανό να προσφέρεται στους πιο ευάλωτους ασθενείς μέχρι τα Χριστούγεννα, σύμφωνα με την Sunday Telegraph.
Σύμφωνα με πληροφορίες, ο υπουργός Υγείας Σατζίντ Τζαβίντ ετοιμάζεται να ανακοινώσει την έναρξη ενός εθνικού πιλοτικού προγράμματος διάθεσης του φαρμάκου. Η η Βρετανία έγινε η πρώτη χώρα που ενέκρινε το νέο χάπι τον περασμένο μήνα.
Το Sky News μετέδωσε ότι μια επιστολή έχει πάει στους τοπικούς φορείς της δημόσιας υγείας σχετικά με την ανάπτυξη του προγράμματος που σχεδιάζει το υπουργείο Υγεάς. Ωστόσο, ένα χρονοδιάγραμμα για την έναρξη του πιλοτικού προγράμματος δεν έχει ακόμη επιβεβαιωθεί.
Η ανάπτυξη του προγράμματος θα έχει ως στόχο να αποτρέψει τους ευάλωτους ασθενείς με κορονοϊό να αρρωστήσουν σοβαρά και να χρειαστούν νοσοκομειακή περίθαλψη.
Το Molnupiravir μπορεί να ληφθεί από εκείνους που έχουν βρεθεί θετικοί στον COVID και έχουν τουλάχιστον έναν παράγοντα κινδύνου για την ανάπτυξη σοβαρής ασθένειας, όπως παχυσαρκία, είναι άνω των 60 ετών, διαβήτη ή καρδιακές παθήσεις.
Σύμφωνα με πληροφορίες, το NHS θα παρέχει το αντιϊκό χάπι σε κλινικά ευάλωτους και ανοσοκατεσταλμένους ασθενείς μέσα σε μόλις 48 ώρες από τη στιγμή που βρεθούν θετικοί στον COVID-19.
Τα νοσοκομεία και οι οικογενειακοί ιατροί έχουν ενημερωθεί ότι το Εθνικό Σύστημα Υγείας πρόκειται να οργανώσει μια " σειρά μονάδων παράδοσης φαρμάκων COVID", ώστε το αντιϊκό φάρμακο να παρέχεται στους ασθενείς το συντομότερο δυνατό μόλις βρεθούν θετικοί στον ιό.
Σύμφωνα με τις πληροφορίες ένας ασθενής που θεωρείται ότι αντιμετωπίζει υψηλό κίνδυνο επιπλοκών από τον κορονοϊό θα λαμβάνει ένα τηλεφώνημα από την τοπική μονάδα χορήγησης φαρμάκων COVID-19 για να του προσφερθεί το φάρμακο αφού βρεθεί θετικός.
Οι περισσότεροι άνθρωποι αναμένεται να λάβουν μια σειρά δισκίων για να πάρουν στο σπίτι, αλλά μερικοί άνθρωποι θα λάβουν το φάρμακο ενδοφλεβίως στο νοσοκομείο.
Τον Οκτώβριο, η κυβέρνηση ανακοίνωσε ότι εξασφάλισε 480.000 δισκία μολνουπιραβίρης μετά από μελέτη που έδειξε ότι το φάρμακο μείωσε το ποσοστό εισαγωγών και θανάτων στα νοσοκομεία κατά 50% σε ασθενείς με ήπια έως μέτρια συμπτώματα.
Ο υπουργός Υγείας δήλωσε ότι το φάρμακο “θα αλλάξει το παιχνίδι για τους πιο ευάλωτους και τους ανοσοκατεσταλμένους” αφότου το Ηνωμένο Βασίλειο έγινε η πρώτη χώρα που ενέκρινε το νέο χάπι.
Το χάπι αναπτύχθηκε από τις φαρμακευτικές εταιρείες Ridgeback Biotherapeutics και Merck Sharp & Dohme. Λειτουργεί παρεμβαίνοντας στην αναπαραγωγή του ιού. Αναστέλλει τον πολλαπλασιασμό του COVID-19, διατηρώντας τα επίπεδα χαμηλά στον ανθρώπινο οργανισμό , μειώνοντας τελικά τη σοβαρότητα της νόσου.
Το φάρμακο θα πρέπει να λαμβάνεται το συντομότερο δυνατό μετά από θετικό τεστ και εντός των πρώτων πέντε ημερών, συμβουλεύει ο Ρυθμιστικός Οργανισμός Φαρμάκων και Προϊόντων Υγειονομικής Περίθαλψης. | <urn:uuid:dfc5bd08-24f7-4858-bc3c-8677f1ce3c5f> | {
"date": "2023-12-06T20:35:53",
"dump": "CC-MAIN-2023-50",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2023-50/segments/1700679100603.33/warc/CC-MAIN-20231206194439-20231206224439-00614.warc.gz",
"url": "https://js.limnosfm100.gr/diethni/item/57009-vretania-ethniko-pilotiko-programma-gia-tin-paroxi-farmakou-kata-tou-covid.html",
"language": "ell",
"language_score": 0.999984622001648,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.999984622001648}",
"quality_score": 0.06845708191394806
} |
Ο Δήμος Χανίων ζητάει από τους κάτοικους της να βοηθήσουν, για την κάλυψη των αναγκών κινητικότητας των ανθρώπων σήμερα και στο μέλλον για μία καλύτερη ποιότητα ζωής.
Για να βοηθήσεις πρέπει να πεις τη γνώμη σου για το κυκλοφοριακό στα Χανιά συμπληρώνοντας τα ερωτηματολόγια του Σχεδίου Βιώσιμης Αστικής Κινητικότητας (ΣΒΑΚ).
Αν θέλετε να πείτε την γνώμη σας συμπληρώσετε το ερωτηματολόγιο (δείτε εδώ)
Το ερωτηματολόγιο απευθύνεται μόνο σε κατοίκους ή/και εργαζόμενους στον Δήμο Χανίων | <urn:uuid:accbbe88-f8f8-457f-8cf0-7e9618027e64> | {
"date": "2022-12-03T10:16:43",
"dump": "CC-MAIN-2022-49",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2022-49/segments/1669446710926.23/warc/CC-MAIN-20221203075717-20221203105717-00105.warc.gz",
"url": "https://www.aera.gr/pou-paschei-to-kykloforiako-sta-chania/",
"language": "ell",
"language_score": 0.999966025352478,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.999966025352478}",
"quality_score": 0.09360804408788681
} |
Με ρίζες κατατρεγμένων από τους Ναζί, ο «Τσικίτο» χρίστηκε διάδοχος του Γιασίν, έκανε τον Μπανκς να τον αποθεώσει και έπαιξε σε τρία Μουντιάλ, γράφοντας ιστορία στους «τσαρούας».
Στο προπονητικό κέντρο της Πενιαρόλ υπήρχε μια έκπληξη, για όλους όσοι δεν ήταν στη διαδικασία προετοιμασίας της. Η ομάδα των προπονητών τερματοφυλάκων πήρε την πρωτοβουλία να τιμήσει τον άνθρωπο που έλαμψε στην εστία της ομάδας τους, που ενέπνευσε τόσα και τόσα παιδιά να πειστούν να καθίσουν κάτω από τα δοκάρια, γκρεμίζοντας τον αστικό μύθο που θέλει τους Λατινοαμερικάνους να μην θέλουν τη φανέλα με το νούμερο «1».
Το προπονητικό τους λημέρι πήρε την ονομασία «χώρος Λαδισλάο “Τσικίτο” Μαζούρκιεβιτς» και στην αναμνηστική τους φωτογραφία η λεζάντα έγραφε: «Ευχαριστούμε Τσικίτο! Ο προπονητικός χώρος των τερματοφυλάκων. Είμαστε όλοι ένα». «Χωρίς λόγια… μόνο ευχαριστώ από καρδιάς, μία πολύ συναισθηματική μέρα με αυτή την εικόνα», απάντησε η κόρη του θρυλικού γκολκίπερ, Αλεσάντρα.
Ποιος ήταν ο Λαδισλάο Μαζούρκιεβιτς
Την ημέρα των ερωτευμένων, στις 14 Φεβρουαρίου του 1945, γεννήθηκε στην Πιριάπολις της Ουρουγουάης ο άνθρωπος που έμελλε να «μαγνητίσει» όσο λίγοι την «ασπρόμαυρη θεά». Ο πατέρας του ήταν μετανάστης από την Πολωνία, εξού και το επίθετο και η μητέρα του ήταν ισπανικής καταγωγής. Η γιαγιά του έφυγε για το Μαλδονάδο, μαζί με τα παιδιά της, το 1939, για γλιτώσει από τους ναζί.
Ο Μαζούρκιεβιτς ξεκίνησε το ποδόσφαιρο στη Ρασίνγκ Κλουμπ ντε Μοντεβιδέο όταν ήταν 16 ετών και παρότι δεν «ψηνόταν» πολύ για τη θέση του τερματοφύλακα μικρός, του έδωσαν γάντια και κατάφερε να σώσει έξι πέναλτι σε 10 εκτελέσεις. Οι άνθρωποι της ομάδας κατάλαβαν αμέσως το ξεχωριστό ταλέντο του και προχώρησαν στην απόκτησή του. Το γεγονός ότι μικρός έπαιζε και μπάσκετ τον βοήθησε στις μακρινές μεταβιβάσεις με τα χέρια, οι οποίες στη συνέχεια έγιναν σημείο κατατεθέν του παιχνιδιού του, μαζί με τα εκπληκτικά αντανακλαστικά, τη φοβερή φυσική του κατάσταση και τις εντυπωσιακές εκτινάξεις. Αν και δεν θύμιζε τους υψηλόσωμους τερματοφύλακες του σήμερα, κατάφερνε με την ικανότητά του να σταματά προσπάθειες που έδειχναν προορισμένες για το γκολ.
Copa Libertadores και Διηπειρωτικό
Ο Λαδισλάο έκανε ντεμπούτο το 1963 και έπειτα από δύο σεζόν, πήρε μεταγραφή για μία από τις μεγάλες του Μοντεβιδέο, την Πενιαρόλ. Είχε προλάβει ήδη να σηκώσει το παγκόσμιο Κ-20 με τη Σελέστε».
— FIFA World Cup (@FIFAWorldCup) January 2, 2021
Έπαιξε για πρώτη φορά στο στο Λιμπερταδόρες απέναντι στη Σάντος του Πελέ και βοήθησε την Πενιαρόλ να φτάσει στον τελικό του 1965, όπου ηττήθηκε από την Ινδεπενδιέντε. Έναν χρόνο αργότερα, ωστόσο, oι «μάνιας» κατάφεραν να σηκώσουν τον πολυπόθητο τίτλο, επικρατώντας στον τελικό τη Ρίβερ Πλέιτ. Η Πενιαρόλ συνέχισε, επικρατώντας της Ρεάλ Μαδρίτης και παίρνοντας και το μοναδικό Διηπειρωτικό στην ιστορία της, με τον Μαζούρκιεβιτς να έχει πρωταγωνιστικό ρόλο, πραγματοποιώντας εξαιρετικές εμφανίσεις και στους δύο αγώνες.
Αγγλία – Ουρουγουάη: Η βασίλισσα και ο Μπόμπι Τσάρλτον
Ο «Τσικίτο», που πήρε το παρατσούκλι αυτό όντας ο μικρότερος από τα πέντε αδέρφια του, «έλαμψε» και στο Παγκόσμιο Κύπελλο του 1966, παίρνοντας τον τίτλο της αποκάλυψης του Μουντιάλ. Στο ματς με την πανίσχυρη Αγγλία, η οποία έφτασε μέχρι την κατάκτηση του τίτλου, κατάφερε να σταματήσει τους Τζίμι Γκριβς και Ρότζερ Χαντ, όντας ο μοναδικός κίπερ της διοργάνωσης που κράτησε τα «τρία λιοντάρια» στο μηδέν!
Ο «Μαζούρκα» ήταν μόλις 21 ετών, όμως βρήκε το σθένος, όταν φίλησε το χέρι της βασίλισσας πριν τον αγώνα, να της πει, σε ελεύθερη μετάφραση: «Μοιάζετε σαν να έχετε βγει από ζωγραφιά, αλλά σήμερα θα νικήσουμε εμείς». Οι συμπαίκτες του έλεγαν αργότερα ότι αυτή του η στάση τούς βοήθησε να χαλαρώσουν και να περιορίσουν τους οικοδεσπότες του Μουντιάλ! Ο Μπόμπι Τσάρλτον αποκαλούσε στη συνέχεια «τον Λατινοαμερικάνο με το δύσκολο επίθετο» έναν από τους κορυφαίους τερματοφύλακες που είδε ποτέ στο γήπεδο.
Λαδισλάο Μαζούρκιεβιτς: Ο διάδοχος του Λεβ Γιασίν
Η… συλλογή τίτλων συνεχίστηκε, με το Copa America του 1967, ενώ ήταν ξανά εντυπωσιακός απέναντι στους καλύτερους του κόσμου, στο Παγκόσμιο Κύπελλο του 1970, όπου η «Σελέστε» έφτασε μέχρι τα ημιτελικά. Στο ματς με τη Βραζιλία, ο Πελέ του έκανε μια από τις εντυπωσιακότερες ντρίμπλες της καριέρας του, όμως στη συνέχεια έστειλε σε κενή εστία την μπάλα άουτ. «Έκανα αρκετά για να αστοχήσει ο Πελέ», έλεγε στη συνέχεια ο Ουρουγουανός, με ένα χαμόγελο στα χείλη. Οι δυο τους έγιναν πολύ καλοί φίλοι και παρά την ντρίμπλα εκείνη, τα διεθνή ΜΜΕ ανέδειξαν τον «Μαζούρκα» ως τον καλύτερο τερματοφύλακα του τουρνουά.
Ο θρυλικός Λεβ Γιασίν τον προσκάλεσε το 1971 στο αποχαιρετιστήριο παιχνίδι του, του έδωσε τα γάντια που φορούσε και τον έχρισε διάδοχό του. Όπως έκανε και η «αράχνη», ο Ουρουγουανός συνήθιζε να φοράει μαύρα, τα οποία, όπως έλεγε, αισθανόταν ότι τον έκαναν αόρατο για τους αντίπαλους. Ο Γκόρντον Μπανκς, ο οποίος τον είδε από κοντά, επίσης, μιλούσε με τα καλύτερα λόγια.
Το ρεκόρ του Μαζούρκιεβιτς κρατά ακόμα
Ο Μαζούρκιεβιτς ήταν κάτω από την εστία των «τσαρούας» και στο Μουντιάλ του 1974. Παρότι η ομάδα του δεν πήγε καλά, ο ίδιος ξεχώρισε εκ νέου. Ήταν εκείνος που κράτησε το σκορ στο 2-0 απέναντι στην Ολλανδία του Κρόιφ, η οποία δημιούργησε ευκαιρίες για πολλά περισσότερα γκολ. Πέραν της Πενιαρόλ, έπαιξε επίσης στην Ατλέτικο Μινέιρο, με την οποία πήρε πρωτάθλημα, στην Αμέρικα ντε Κάλι και στην Κομπρελόα, ενώ έκανε και το βήμα στην Ευρώπη για λογαριασμό της Γρανάδα. Ωστόσο, η πορεία του συνδέθηκε άρρηκτα με την Πενιαρόλ, με την οποία κατέκτησε και τρία πρωταθλήματα, ενώ στο τέλος της δεκαετίας του ’80 κάθισε και στον πάγκο της ως προπονητής.
— PEÑAROL (@OficialCAP) October 13, 2020
Ο «Τσικίτο» είναι ο τερματοφύλακας που διατηρεί ακόμα το ρεκόρ απαραβίαστης εστίας στην Ουρουγουάη. Διατήρησε το τέρμα του ανέπαφο για σχεδόν 11 σερί ματς, ξεκινώντας με αντίπαλο την Ντανούμπιο και βλέποντας τη γραμμή να περνά την εστία μετά από 987 λεπτά, από τη Ρίβερ του Μοντεβιδέο. Χρειάστηκαν 35 χρόνια για να φτάσει ο Γκουστάβο Μουνούα, με τη φανέλα της Νασιονάλ, κοντά στο να το καταρρίψει, όμως ένα πέναλτι του Πάμπλο Μπενγοετσέα γκρέμισε το σερί του 22 λεπτά πριν το ρεκόρ του Μαζούρκιεβιτς.
Έχοντας τον απόλυτο σεβασμό όλων, ο Λαδισλάο έφυγε από τη ζωή στις 2 Ιανουαρίου του 2013, σε ηλικία 67 ετών, αφήνοντας πίσω του μια τεράστια κληρονομιά και τον θρύλο του σπουδαιότερου τερματοφύλακα της Ουρουγουάης. | <urn:uuid:ca6547e6-4c6b-4f0d-83b0-b5579f896f72> | {
"date": "2022-05-16T04:15:29",
"dump": "CC-MAIN-2022-21",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2022-21/segments/1652662509990.19/warc/CC-MAIN-20220516041337-20220516071337-00321.warc.gz",
"url": "https://fanatico.gr/prosopa/%CE%BB%CE%B1%CE%B4%CE%B9%CF%83%CE%BB%CE%AC%CE%BF-%CE%BC%CE%B1%CE%B6%CE%BF%CF%85%CF%81%CE%BA%CE%AF%CE%B5%CE%B2%CE%B9%CF%84%CF%82-%CE%BF-%CF%86%CF%8D%CE%BB%CE%B1%CE%BA%CE%B1%CF%82-%CE%AC%CE%B3%CE%B3/",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999438524246216,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999438524246216}",
"quality_score": 0.07370290905237198
} |
Ασφαλής πρακτικές ελεύθερης κατάδυσης
Το ακόλουθο απαριθμεί και συνοψίζει τις προδιαγραφές ασφαλείας που εφαρμόζονται στην ελεύθερη κατάδυση:
1. Πάντα καταδυόμαστε με εκπαιδευμένο ζευγάρι και ακολουθούμε τις καθιερωμένες πρακτικές/ κανόνες του ζευγαριού.
2. Δεν κάνουμε ελεύθερη κατάδυση μετά από αυτόνομη κατάδυση την ίδια μέρα .
3. Εξισώνετε μάσκα και αυτιά αμέσως μόλις ξεκινήσετε την κάθοδο, συχνά και απαλά πριν αισθανθείτε ενόχληση.
4. Εαν δεν μπορείτε να εξισώσετε επιστρέφετε στην επιφάνεια.
5. Ποτέ μην προσπαθήσετε δυναμική ισχυρή και για μεγάλης διάρκειας εξίσωση .
6. Καταδύεστε με τους πνεύμονες γεμάτους .
7. Καταδύεστε με καλή υγεία σε καλή κατάσταση .Ποτέ κρυωμένοι η με μπουκωμένο αναπνευστικό, μύτη.
8. Ακόμα και αν είστε αυτοδύτες μην εισπνεύσετε από μπουκάλα σε βάθος ενώ κάνετε ελεύθερη κατάδυση. Εξαίρεση είναι μόνο σε περίπτωση επείγουσας κατάστασης , σε αυτή την περίπτωση ο αυτοδύτης πρέπει να μοιραστεί τον αέρα του μαζί σας κατά την ανάδυση.
9. Χρησιμοποιήστε ηρεμία και χαλάρωση για να αυξήσετε το κράτημα της αναπνοής, μην κάνετε υπερα ερισμό.
10. Αυξήστε την άπνοια σας σταδιακά κερδίστε εμπειρία σιγα σιγά.
11. Αφού καταδυθείτε γυρίστε για ανάδυση μέσα στα όρια σας. Όσο βαθύτερη η κατάδυση τόσο νωρίτερα επιστρέφετε.
12. Ένας δύτης που λιποθυμήσει υποβρύχια η έχει εισρεύσει νερό στην επιφάνεια πρέπει να πάει στο νοσοκομείο ακόμη και αν έχει συνέλθει.
13. Για κατάδυση σε ανοιχτά νερά ζυγιστείτε έτσι ώστε μετά την εκπνοή να επιπλέετε άνετα στη επιφάνεια.
14. Αφαιρέστε τον αναπνευστήρα από το στόμα όταν καταδύεστε σε ελεύθερη κατάδυση.
15. Μην εκπνέετε στην διάρκεια της κατάδυσης, παρά μόνο λίγο πριν την έξοδο στην επιφάνεια για να εισπνεύσετε γρήγορα.
16. Με την ανάδυση σας στην επιφάνεια , εκπνεύστε παθητικά και ήρεμα.
17. Η επαναφορά σας είναι 3 φορές ο χρόνος που κρατήσατε την αναπνοή σας τότε μόνο μπορείτε να ξεκινήσετε προετοιμασία για την επόμενη κατάδυση .
18. Κατά την ανάδυση από βάθος το ζευγάρι σας πρέπει να σας συνοδέψει στο τελευταίο μέρος.
19. Μην ξεκινήσετε την κατάδυση εάν το ζευγάρι σας δεν έχει συνέρθει πλήρως από την κατάδυση του.
20. Ακολουθείστε το σύστημα ένα πάνω ένα κάτω στο ζευγάρι.
21. Αξιολογήστε τις συνθήκες πριν από μία σειρά καταδύσεων και σχεδιάστε την σειρά. Να θυμάστε ότι τελικά εσείς αποφασίζετε εάν θα καταδυθείτε ή όχι . Είστε υπεύθυνος για την ασφάλειά σας.
22. Αποφεύγετε την κατάδυση όταν τα κύματα είναι μεγάλα και ταραχώδη.
23. Αποφεύγετε την επαφή με όλους τους υδρόβιους οργανισμούς αλλά κυρίως τους άγνωστους, ενημερωθείτε για τους επικίνδυνους που μπορεί να υπάρχουν στην περιοχή που θα καταδυθείτε.
24. Πληροφορειθείτε από ντόπιους για μια περιοχή στην οποία δεν έχετε ξανακαταδυθεί και συμμετέχετε σε ομάδες για να μάθετε περισσότερα για τις συνθήκες, οργανισμούς και τοπικούς κανονισμούς.
25. Προστατευτείτε από τον ήλιο και καταναλώνετε πολλά υγρά. | <urn:uuid:e07a84f7-9a32-441f-b380-6acc743ecef2> | {
"date": "2020-08-10T22:36:16",
"dump": "CC-MAIN-2020-34",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2020-34/segments/1596439738699.68/warc/CC-MAIN-20200810205824-20200810235824-00514.warc.gz",
"url": "https://salaminadivingcenter.gr/asfalis-praktikes-eleytheris-katadysis/",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999558925628662,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999558925628662}",
"quality_score": 0.07323478907346725
} |
Τις τελευταίες ημέρες, ο 32χρονος Σέρβος βρισκόταν στο Λος Άντζελες περιμένοντας να δει πως θα εξελιχθεί η κατάσταση με τον κορoνοϊό. Μόλις ο Λευκός Οίκος ανακοίνωσε την αναστολή όλων των πτήσεων από και προς τις ΗΠΑ, ο Νόλε βρισκόταν ήδη στο αεροπλάνο της επιστροφής για την Ευρώπη.
Λίγο πριν, είχε μιλήσει στην Republica για τις εξελίξεις..
“Όταν ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας αναβαθμίζει τον ιό σε πανδημία, αυτό σημαίνει αυτόματα το κλείσιμο των μεταφορών, την ακύρωση διοργανώσεων ακόμα και συναλλάγματος. Είναι μια κατάσταση έκτακτης ανάγκης σε ολόκληρο τον κόσμο. Δεν μπορώ να φανταστώ ότι το Miami Open θα διεξαχθεί υπό αυτές τις συνθήκες. Η συμβουλή μου είναι να επιστρέψουμε όλοι στην Ευρώπη τις επόμενες 48 ώρες ή νωρίτερα”, δήλωσε την Πέμπτη ο Τζόκοβιτς.
“Τώρα βρίσκομαι στο Λος Άντζελες αλλά θα φύγω σήμερα ή αύριο το αργότερο. Δεν ξέρω τι μπορεί να συμβεί. Δεν ξέρω αν θα γίνει το Μαϊάμι ή οποιοδήποτε άλλο τουρνουά, μέχρι να λήξει ο συναγερμός για πανδημία”, πρόσθεσε ο κορυφαίος τενίστας στον κόσμο ο οποίος έκανε πράξη τα λεγόμενά του, παίρνοντας μια από τις τελευταίες πτήσεις προς Ευρώπη, πριν ο Λευκός Οίκος αναστείλει τις πτήσεις.
Πηγή: Tennis24
Δείτε περισσότερες ειδήσεις και θέματα για τα Σπορ
Ροή ερωτικών ειδήσεων όλο το 24ωρο: | <urn:uuid:6a8b7311-32c8-4464-8cfa-225ffadf7671> | {
"date": "2020-03-29T08:49:44",
"dump": "CC-MAIN-2020-16",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2020-16/segments/1585370494064.21/warc/CC-MAIN-20200329074745-20200329104745-00109.warc.gz",
"url": "https://sexescortnews.com/tzokovits-oso-diarki-i-pandimia-den-yparchi-tenis/",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999791383743286,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999791383743286}",
"quality_score": 0.07630001753568649
} |
Τις επόμενες ημέρες θα κριθεί από την Εισαγγελία η περαιτέρω πορεία της υπόθεσης των καταγγελιών Καλογρίτσα
Καταγγελίες Καλογρίτσα: Τις επόμενες ημέρες θα κριθεί από την Εισαγγελία η περαιτέρω πορεία της υπόθεσης των καταγγελιών του εργολάβου Χρήστου Καλογρίτσα για εμπλοκή του πρώην υπουργού Επικρατείας Νίκου Παππά στην συμμετοχή του γιου του, Βλαδίμηρου Καλογρίτσα, στον διαγωνισμό για τις τηλεοπτικές άδειες το 2016 με χρήματα που υποστηρίζει ότι του κατέβαλε, με άλλη αιτιολογία, ο κατασκευαστικός Όμιλος CCC . | <urn:uuid:b498d4dc-876d-414d-9c49-94c5c0ba16cc> | {
"date": "2021-02-27T04:05:13",
"dump": "CC-MAIN-2021-10",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2021-10/segments/1614178358064.34/warc/CC-MAIN-20210227024823-20210227054823-00375.warc.gz",
"url": "https://www.pagenews.gr/tags/kateggelies-kalogritsa/",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999872446060181,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999872446060181}",
"quality_score": 0.13491740822792053
} |
Πρόληψη της κοιλιακή μαρμαρυγή
Υιοθετώντας μια καρδιά-υγιή τρόπο ζωής μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη επεισόδια κοιλιακής μαρμαρυγής, κυρίως με τη μείωση του κινδύνου σας από καρδιακή προσβολή. Μια καρδιά-υγιή τρόπο ζωής περιλαμβάνει:
Δεν το κάπνισμα. Εάν καπνίζετε, το πιο σημαντικό πράγμα που μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε την υγεία της καρδιάς σας είναι να σταματήσετε. Είναι δύσκολο να σταματήσουν το κάπνισμα με τον εαυτό σας, έτσι ρωτήστε το γιατρό σας για να καθορίσει ένα σχέδιο θεραπείας για να σας βοηθήσει να κόψουν το κάπνισμα.
Έλεγχος της χοληστερόλης σας. Έχουν αίμα τα επίπεδα της χοληστερόλης σας ελέγχονται τακτικά, μέσω μιας εξέτασης αίματος στο γραφείο του γιατρού σας. Αν “κακός” επίπεδα χοληστερόλης είναι ανεπιθύμητα υψηλή, Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει αλλαγές στη διατροφή και τα φάρμακα σας για να σας βοηθήσει να μειώσετε τον αριθμό και την προστασία της καρδιαγγειακής υγείας σας.
Ο έλεγχος της πίεσης του αίματος σας. Έχουν την αρτηριακή σας πίεση ελέγχεται κάθε δύο χρόνια. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει πιο συχνές μετρήσεις, αν έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση ή με ιστορικό στεφανιαίας νόσου.
Η άσκηση τακτικά. Η τακτική άσκηση βοηθά στη βελτίωση της λειτουργία του καρδιακού μυός μετά από καρδιακή προσβολή. Η άσκηση βοηθά στην πρόληψη της καρδιακής προσβολής, βοηθώντας σας να επιτύχουν και να διατηρήσουν ένα υγιές βάρος και ο διαβήτης έλεγχο, αυξημένη χοληστερόλη και υψηλή πίεση αίματος. Η άσκηση δεν χρειάζεται να είναι έντονη. Για παράδειγμα, περίπατος 30 λεπτά την ημέρα, πέντε ημέρες την εβδομάδα, μπορεί να βελτιώσει την υγεία σας.
Η διατήρηση ενός υγιούς σωματικού βάρους. Υπερβολικό βάρος στελεχών της καρδιάς σου και μπορεί να συμβάλει στην υψηλή χοληστερόλη, υψηλή πίεση αίματος και διαβήτη. Η απώλεια βάρους μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο των καρδιακών παθήσεων.
Τρώγοντας μια καρδιά-υγιεινή διατροφή. Πάρα πολύ κορεσμένο λίπος και χοληστερόλη στη διατροφή σας μπορεί να μειώσει τις αρτηρίες στην καρδιά σας. Ακολουθήστε το γιατρό σας ή τον διαιτολόγο συμβουλές για την κατανάλωση μιας καρδιά-υγιεινή διατροφή. Προετοιμάστε την καρδιά-υγιή γεύματα μαζί ως οικογένεια. Το ψάρι είναι μέρος μιας καρδιά-υγιεινή διατροφή. Περιέχει ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, που συμβάλλουν στη βελτίωση των επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα και την πρόληψη θρομβώσεων. Τρώτε άφθονα φρούτα και λαχανικά. Τα φρούτα και τα λαχανικά περιέχουν αντιοξειδωτικά - θρεπτικές ουσίες που βοηθούν στην πρόληψη καθημερινή φθορά στις στεφανιαίες αρτηρίες σας.
Τρόπος ζωής και σπίτι διορθωτικά μέτρα για κοιλιακή μαρμαρυγή
Εάν είστε σε κίνδυνο της κοιλιακής μαρμαρυγής, τη λήψη μέτρων για τη βελτίωση της υγείας της καρδιάς σας θα μειώσει τις πιθανότητες της καρδιάς σας πηγαίνει σε κοιλιακή μαρμαρυγή. Αλλά, θα πρέπει να μιλήσετε με τον γιατρό σας σχετικά με την αγορά ενός σπιτιού αυτοματοποιημένο εξωτερικός απινιδωτής (AED) αν έχετε σοβαρές ανησυχίες.
Αρχική αυτόματων εξωτερικών απινιδωτών (ΑΕΦ)
Εάν είστε σε κίνδυνο της κοιλιακής μαρμαρυγής και δεν έχουν ICD, μπορεί να θέλετε να εξετάσει την αγορά ενός σπιτιού αυτοματοποιημένο εξωτερικός απινιδωτής (AED) μετά να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Εάν αντιμετωπίζετε κοιλιακή μαρμαρυγή και ένα AED είναι στο χέρι, ένας θεατής θα μπορούσε να το αρπάξει και να το συνδέσετε εύκολα στο στήθος σας για να ελέγξετε το ρυθμό της καρδιάς σας. Αν ο ρυθμός της καρδιάς σας μπορεί να αντιμετωπιστεί με ένα ηλεκτρικό σοκ, ο απινιδωτής στέλνει αυτόματα ένα ηλεκτρικό ρεύμα στον καρδιακό μυ. Αυτό τράνταγμα θα μπορούσε να επαναφέρει την καρδιά σας πίσω σε κανονικό ρυθμό, ενδεχομένως, σώζοντας τη ζωή σας.
Αν σκοπεύετε να χρησιμοποιήσετε ένα AED σε κάποιον, είναι ακόμα σημαντικό να καλέσετε 911 ή τοπικές υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης σας για να λάβετε βοήθεια σχετικά με τον τρόπο σας πριν αρχίσετε να χρησιμοποιείτε το AED. | <urn:uuid:19164690-a7cc-4b7e-8049-a9af0e4285a9> | {
"date": "2019-05-23T22:10:28",
"dump": "CC-MAIN-2019-22",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232257396.96/warc/CC-MAIN-20190523204120-20190523230120-00388.warc.gz",
"url": "http://www.sun1001.com/el/302.html",
"language": "ell",
"language_score": 0.999866247177124,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.999866247177124}",
"quality_score": 0.05789095535874367
} |
Αλλαγή domain στο WordPress
Τα παρακάτω βήματα θα σας βοηθήσουν να ενημερώσετε τον ιστότοπο WordPress, για να χρησιμοποιήσετε ένα νέο όνομα domain. Αφού αλλάξετε το domain, ενδέχεται να χρειαστεί να ενημερώσετε το domain και στον λογαριασμό φιλοξενίας.
Αν έχετε λογαριασμό WordPress με διαχείριση, μπορείτε να παραλείψετε αυτά τα βήματα και να ενημερώσετε το domain στο περιβάλλον εργασίας φιλοξενίας.
- Είσοδος στο WordPress
- Κάντε κλικ στο μενού Ρυθμίσεις.
- Επιλέξτε Γενικές.
- Ενημερώστε αυτά τα πεδία με το νέο όνομα domain:
- Διεύθυνση WordPress (URL)
- Διεύθυνση ιστότοπου
- Κάντε κλικ στην επιλογή Αποθήκευση αλλαγών.
Επόμενα βήματα
- Αν το νέο domain είναι κατοχυρωμένο σε διαφορετικό λογαριασμό ή με τρίτο μέρος, ενδέχεται να χρειαστεί να εντοπίσετε τη νέα διεύθυνση IP, για να ενημερώσετε το DNS. | <urn:uuid:abb1f10b-581f-4bf0-85b5-ff79d0420104> | {
"date": "2020-11-30T02:36:05",
"dump": "CC-MAIN-2020-50",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2020-50/segments/1606141204453.65/warc/CC-MAIN-20201130004748-20201130034748-00376.warc.gz",
"url": "https://gr.godaddy.com/help/allagh-domain-sto-wordpress-27770",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999347925186157,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999347925186157}",
"quality_score": 0.1825324296951294
} |
Τα τεστ PCR πριν από την αναχώρηση για τους παραθεριστές που ταξιδεύουν στην Βρετανία, επιστρέφοντας και από διακοπές, «θα μπορούσαν να ακυρωθούν» στην αναθεώρηση των ταξιδιωτικών κανόνων από την κυβέρνηση την Τετάρτη 5 Ιανουαρίου.
Σύμφωνα με την Telegraph, οι υπουργοί «υποστηρίζουν ιδιωτικά ότι τα τεστ έχουν καταστεί άσκοπα λόγω της ταχείας εξάπλωσης της παραλλαγής Omicron.
Η Telegraph υποστηρίζει ότι πολλά ανώτερα κυβερνητικά στελέχη πιέζουν για την κατάργηση της απαίτησης PCR, συμπεριλαμβανομένου του υπουργού Μεταφορών Grant Shapps.
Το ρεπορτάζ υπογραμμίζει επίσης πώς άλλοι ανώτεροι βουλευτές των Τόρις, ζητούν να αποσυρθεί η απαίτηση.
Επί του παρόντος, όλοι όσοι ταξιδεύουν στο Ηνωμένο Βασίλειο πρέπει να υποβληθούν σε δοκιμασία PCR ή αντιγόνου, δύο ημέρες πριν από την άφιξη. Πρέπει επίσης να κάνουν εξέταση PCR εντός δύο ημερών από την άφιξη.
Οι απαιτήσεις επανεισήχθησαν τον περασμένο μήνα ως “απάντηση” στην άνοδο της μετάλλαξης Omicron του Covid-19.
Ο Χένρι Σμιθ, ο πρόεδρος των Τόρις της πανκομματικής κοινοβουλευτικής ομάδας για την Αεροπορία, δήλωσε στην εφημερίδα: «Τα διεθνή ταξίδια δεν μπορούν να είναι ο ξεχασμένος τομέας καθώς μαθαίνουμε να ζούμε με την Omicron. Είχαμε πριν από πολύ καιρό μετάδοση στην κοινότητα στο Ηνωμένο Βασίλειο και ευτυχώς τα δεδομένα σχετικά με τη σοβαρότητα φαίνονται θετικά. Αυτοί οι περιορισμοί έκτακτης ανάγκης απλώς δεν απαιτούνται πλέον».
Ο Tim Alderslade, διευθύνων σύμβουλος της Airlines UK, πρόσθεσε: «Δεν μπορούμε να έχουμε τα διεθνή ταξίδια –και τις εκατοντάδες χιλιάδες θέσεις εργασίας και τα μέσα διαβίωσης που εξαρτώνται από αυτά– να αντιμετωπίζονται διαφορετικά από τη φιλοξενία και άλλους εσωτερικούς τομείς. Εάν η Omicron δεν δικαιολογεί περαιτέρω περιορισμούς στο σπίτι, τότε η περίπτωση να συνεχιστούν τα τεστ για τα αεροπορικά ταξίδια πέρα από τις 5 Ιανουαρίου, είναι εκτός κάθε λογικής, ειδικά τώρα που η “O” είναι η κυρίαρχη μετάλλαξη στο Ηνωμένο Βασίλειο». | <urn:uuid:a1d072b7-d2c9-452d-8f39-ed50ee04e804> | {
"date": "2022-01-22T21:14:40",
"dump": "CC-MAIN-2022-05",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2022-05/segments/1642320303884.44/warc/CC-MAIN-20220122194730-20220122224730-00359.warc.gz",
"url": "https://money-tourism.gr/pieseis-katargisi-ton-pcr-tin-afixi-sti-vretania/",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999576807022095,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999576807022095}",
"quality_score": 0.05190083757042885
} |
Βίαιες συγκρούσεις στην Πλατεία των Τεμενών στην παλιά πόλη της Ιερουσαλήμ, λίγες ώρες πριν από τον εορτασμό του εβραϊκού νέου έτους.
Δέκα αστυνομικοί και τρεις υπάλληλοι σκοτώθηκαν, ενώ άλλοι εννέα άνθρωποι τραυματίστηκαν, οι τρεις από τους οποίους σοβαρά.
Σε μια εξαιρετικά σπάνια επιχείρηση, άντρες της ισραηλινής αστυνομίας, μπήκαν στο τέμενος Αλ – Ακσα για να επιβάλλουν την τάξη. | <urn:uuid:7182758e-8050-4b74-8844-a32dfc270758> | {
"date": "2021-04-17T20:50:31",
"dump": "CC-MAIN-2021-17",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2021-17/segments/1618038464045.54/warc/CC-MAIN-20210417192821-20210417222821-00053.warc.gz",
"url": "http://nkv.antenna.gr/news/tags/76725/temenos-al-aksa",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999874830245972,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999874830245972}",
"quality_score": 0.6441853046417236
} |
Ζοζέφ Φουριέ
||Το λήμμα δεν παραθέτει πηγές ή δεν περιέχει επαρκείς παραπομπές. Βοηθήστε προσθέτοντας την κατάλληλη τεκμηρίωση. Ατεκμηρίωτο υλικό μπορεί να αμφισβητηθεί και να αφαιρεθεί.
Η σήμανση τοποθετήθηκε στις 24/03/2013.
|Ζοζέφ Φουριέ|
|Γέννηση||Οζέρ|
|Θάνατος||Στοκχόλμη|
|Υπηκοότητα||Γαλλία|
|Βραβεύσεις||Αξιωματικός της Λεγεώνας της Τιμής|
|Σχολές Φοίτησης||École Normale Supérieure|
|Απασχόληση / επάγγελμα||μαθηματικός, φυσικός και ιστορικός|
|Πολυμέσα σχετικά με το θέμα|
|δεδομένα ( )|
Πραγματεύτηκε συστηματικά τις μαθηματικές σειρές που έχουν το όνομά του, βασικές στη μελέτη όλων των περιοδικών φαινομένων. Συγκεκριμένα, επεξεργάστηκε μια μέθοδο απεικόνισης των περιοδικών λειτουργιών μέσω τριγωνομετρικών σειρών. Εφάρμοσε με επιτυχία αυτές τις διαδικασίες στην αναλυτική μελέτη τής θερμότητας που διαδίδεται στο εσωτερικό τής γης, πρόβλημα που ήταν και η αφορμή για την ανάπτυξη αυτών που σήμερα είναι γνωστές ως σειρές Φουριέ.
Ο Φουριέ έμεινε ορφανός από πατέρα από την ηλικία των οκτώ, κάτι που τον εμπόδισε να κάνει στρατιωτική καριέρα, κι έτσι στράφηκε στα μαθηματικά. Πήρε μέρος στη Γαλλική Επανάσταση στην περιοχή του, και σαν συνέπεια της συμμετοχής του αυτής κέρδισε το 1795 μια θέση στην École Normale Supérieure, που την ακολούθησε μια θέση στην École Polytechnique.
Ο Φουριέ ακολούθησε τον Ναπολέοντα στην εκστρατεία του 1798 και έγινε κυβερνήτης τής Κάτω Αιγύπτου. Μετά την ανακατάληψη της χώρας από τους Άγγλους επέστρεψε στη Γαλλία, όπου διορίστηκε νομάρχης τής Ιζέρ, όπου και έκανε τα πειράματά του με τη θερμότητα. Το 1816 μετακινήθηκε στην Αγγλία, όπου το 1822 δημοσίευσε την εργασία Théorie analytique de la chaleur (Αναλυτική θεωρία της θερμότητας). Εκεί ανέπτυξε την ερμηνεία του για το νόμο ψύξης τού Νεύτωνα, το γεγονός δηλαδή ότι η ροή θερμότητας ανάμεσα σε δυο μόρια είναι ανάλογη με την απειροελάχιστη διαφορά στη θερμοκρασία τους. Σε αυτή την εργασία διατυπώνει τον ισχυρισμό ότι μια μεταβλητή ή μια συνάρτηση, ανεξάρτητα απ΄το αν είναι συνεχής ή όχι, μπορεί να επεκταθεί σε σειρά ημιτόνων και πολλαπλασίων τής μεταβλητής. Αν και αυτό το συμπέρασμα ήταν λανθασμένο και αρχικά ημιτελές, αποτέλεσε επανάσταση στην μελέτη περιοδικών και άλλων φαινομένων, και συμπληρώθηκε αργότερα με εργασίες τού Λαγκράνζ και του Ντιρισλέ.
Άλλα επιτεύγματα του Φουριέ είναι η παρατήρηση ότι τα αέρια στην ατμόσφαιρα της Γης παίζουν ρόλο στην αύξηση της θερμοκρασίας, που οδήγησε στη μελέτη αυτού που σήμερα ονομάζεται φαινόμενο του θερμοκηπίου. Εισήγαγε επίσης την έννοια της πλανητικής ενεργειακής ισορροπίας, μελετώντας την ακτινοβολία που κερδίζει και χάνει η γη από τον ήλιο και το διάστημα. Κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η θερμότητα από το εσωτερικό τής γης παίζει μικρό ρόλο στην επιφανειακή της θερμοκρασία. Εργάστηκε επίσης πάνω στη σχέση υπεριώδους ακτινοβολίας και θερμοκρασίας.
Πέθανε στο Παρίσι το 1830.
Εξωτερικοί σύνδεσμοι[Επεξεργασία | επεξεργασία κώδικα]
- Εγκυκλοπαίδεια Παύλου Δρανδάκη, οικείο λήμμα | <urn:uuid:68637aa7-92cf-41d1-ba58-2da157e80143> | {
"date": "2015-11-28T20:17:18",
"dump": "CC-MAIN-2015-48",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2015-48/segments/1448398453805.6/warc/CC-MAIN-20151124205413-00254-ip-10-71-132-137.ec2.internal.warc.gz",
"url": "https://el.wikipedia.org/wiki/%CE%96%CE%BF%CE%B6%CE%AD%CF%86_%CE%A6%CE%BF%CF%85%CF%81%CE%B9%CE%AD",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999910593032837,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999910593032837}",
"quality_score": 0.23598404228687286
} |
Τι είναι ο QR Code
Τα sms QR-code καθιστούν δυνατή την κωδικοποίηση ενός μηνύματος SMS. Ο χρήστης, όταν αποκωδικοποιεί έναν τέτοιο κωδικό, λαμβάνει ένα μήνυμα SMS στο smartphone του, όπου το πεδίο διεύθυνσης έχει ήδη συμπληρωθεί ή / και έχει γραφτεί το κείμενο, παραμένει μόνο να το στείλει. Αυτή η μέθοδος κωδικοποίησης είναι δημοφιλής για διάφορες διαφημιστικές εκστρατείες, έρευνες. Χρησιμοποιήστε την δωρεάν γεννήτρια κωδικών QR για να δημιουργήσετε τον κωδικό QR. | <urn:uuid:84570091-4024-46b0-8c1a-5f5f21679290> | {
"date": "2023-05-28T03:40:24",
"dump": "CC-MAIN-2023-23",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2023-23/segments/1685224643462.13/warc/CC-MAIN-20230528015553-20230528045553-00795.warc.gz",
"url": "https://el.qrcodegeneratorfree.online/sms.php",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999990463256836,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999990463256836}",
"quality_score": 0.05827052518725395
} |
Πρότυπον:Εύλογην χρήσην
|Αυτό το αρχείο υπόκειται σε πνευματικά δικαιώματα. Ο χρήστης που το επιφόρτωσε και πρώτος το χρησιμοποίησε σε μία σελίδα, όπως και τα υπόλοιπα άτομα που το εισήγαγαν σε σελίδες βεβαιώνουν ότι έχει τα προσόντα ώστε να θεωρείται υλικό που καλύπτεται από την πρόβλεψη «εύλογης χρήσης» (fair use) του νόμου των Η.Π.Α. όπου βρίσκονται οι διακομιστές της Βικιπαίδειας, καθώς και από το άρθρο 19 του N. 2121/93 για την συγκεκριμένη χρήση που έχει στις σελίδες αυτές. Χρήση διαφορετική από αυτή που μπορεί να θεωρηθεί «εύλογη», αντίθετη προς τα χρηστά ήθη και δεν δικαιολογείται από τον επιδιωκόμενο σκοπό, πιθανότατα είναι παραβίαση πνευματικής ιδιοκτησίας.
Προς τον χρήστη που ανέβασε το αρχείο: Παρακαλούμε γράψτε στην περιγραφή τους λόγους για τους οποίους επικαλείστε «εύλογη χρήση» και για ποια σελίδα. Είναι επίσης απαραίτητο να αναφέρεται ο δημιουργός του αρχείου ή η πηγή του. Άλλοι χρήστες μπορούν να ελέγξουν αν δικαιολογείται η χρήση του αρχείου σε συγκεκριμένη σελίδα και, αν δεν συμβαίνει κάτι τέτοιο, να το προτείνουν για διαγραφή. Δείτε τα κριτήρια εύλογης χρήσης. Aπλή εικονογράφηση σελίδας και πορτρέτο προσώπου σε σελίδα για το εικονιζόμενο πρόσωπο δεν αποτελούν "εύλογη χρήση". | <urn:uuid:568efe40-695b-41f1-b717-57b676a2271e> | {
"date": "2022-08-09T11:43:58",
"dump": "CC-MAIN-2022-33",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2022-33/segments/1659882570921.9/warc/CC-MAIN-20220809094531-20220809124531-00360.warc.gz",
"url": "https://pnt.m.wikipedia.org/wiki/%CE%A0%CF%81%CF%8C%CF%84%CF%85%CF%80%CE%BF%CE%BD:%CE%95%CF%8D%CE%BB%CE%BF%CE%B3%CE%B7%CE%BD_%CF%87%CF%81%CE%AE%CF%83%CE%B7%CE%BD",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999865293502808,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999865293502808}",
"quality_score": 0.12855109572410583
} |
Το γεγονός πως πως απαλλάχτηκε από τον πρώην διευθυντή του Ομοσπονδιακού Γραφείου Έρευνας (FBI) Τζέιμς Κόμεϊ τον ανακούφισε από "μεγάλη πίεση", δήλωσε ο πρόεδρος των ΗΠΑ Ντόναλντ Τραμπ στον υπουργό Εξωτερικών της Ρωσίας Σεργκέι Λαβρόφ και στον πρεσβευτή της Ρωσίας στην Ουάσινγκτον Σεργκέι Κίσλιακ κατά τη διάρκεια της συνάντησής τους στον Λευκό Οίκο τη 10η Μαΐου.
"Μόλις καθαίρεσα τον επικεφαλής του FBI", είπε ο Τραμπ, σύμφωνα με ένα έγγραφο το οποίο διάβασε σε συντάκτη των The New York Times ένας Αμερικανός αξιωματούχος. "Αντιμετώπιζα μεγάλη πίεση λόγω της Ρωσίας. Αυτό τέλειωσε".
Ακόμη, όπως μεταδίδει το ΑΠΕ-ΜΠΕ, κατά το έγγραφο, ο Τραμπ αποκάλεσε τον Κόμεϊ "παλαβό, αληθινό τρελάρα".
Το έγγραφο το οποίο επικαλούνται οι Τάιμς βασίζεται στις σημειώσεις που κρατήθηκαν κατά τη διάρκεια της συνάντησης στο Οβάλ Γραφείο.
Σύμφωνα με αμερικανικά ΜΜΕ, ο εκπρόσωπος του Λευκού Οίκου Σον Σπάισερ δεν διέψευσε ότι ο Τραμπ έκανε αυτά τα σχόλια, ερωτηθείς σχετικά. | <urn:uuid:79501c74-60a9-4b2c-8808-7823236901a0> | {
"date": "2018-01-17T08:40:30",
"dump": "CC-MAIN-2018-05",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2018-05/segments/1516084886860.29/warc/CC-MAIN-20180117082758-20180117102758-00171.warc.gz",
"url": "http://www.thestival.gr/diethni/item/312268-nt-tramp-trelaras-o-proin-dieuthyntis-tou-fbi-gi-auto-ton-apelysa",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999657869338989,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999657869338989}",
"quality_score": 0.448467880487442
} |
Ένα βήμα πιο κοντά στον τερματισμό της πολιτικής κρίσης που διαρκεί εδώ και ένα μήνα βρίσκεται η Γερωγία. Αρκετά κόμματα της αντιπολίτευσης υπέγραψαν συμφωνία με τη μεσολάβηση της Ευρωπαϊκή Ένωση. Ωστόσο, η μεγαλύτερη δύναμη της αντιπολίτευσης, το Ενωμένο Εθνικό Κίνημα, απέφυγε να υπογράψει το έγγραφο που πρότεινε ο Πρόεδρος του Ευρωπαϊκού Συμβουλίου λέγοντας πως θα αποφασίσει μετά την επίσκεψη του Σαρλ Μισέλ στην περιοχή.«Αυτή η συμφωνία δεν είναι η γραμμή τερματισμού. Αυτή η συμφωνία είναι το σημείο εκκίνησης, η αφετηρία του έργου που αναλμβάνετε για την εδραίωση της δημοκρατίας στη Γεωργία και την προωθηση της Γεωργίας για το ευρωατλαντικό μέλλον της», τόνισε ο Σαρλ Μισέλ.
«Η Γεωργία έκανε ένα μεγάλο βήμα προς την κατεύθυνση της αποπόλωσης, αλλά πρέπει να κάνουμε το δεύτερο βήμα μαζί. Με την υπογραφή αυτής της συμφωνίας, η πορεία της Γεωργίας προς την ευρωατλαντική ολοκλήρωση θα πρέπει να ανοίξει ενεργά εκ νέου», υπογράμμισε η πρόεδρος της Γεωργίας Σαλομέ Ζουραμπισβίλι.
Η πολιτική κατάσταση στη Γεωργία είναι τεταμένη από τις εκλογές της 31ης Οκτωβρίου όταν το κυβερνών κόμμα «Γεωργιανό όνειρο» ήρθε πρώτο αλλά το Ενωμένο Εθνικό Κίνημα τους κατηγόρησε για νοθεία και ζήτησε επανάληψη των εκλογών. Υπογράφοντας τη συμφωνία, αρκετά κόμματα της αντιπολίτευσης συμφώνησαν να μπουν στο κοινοβούλιο το οποίο είχαν μποϊκοτάρει από τη διεξαγωγή των εκλογών.
Η συμφωνία προβλέπει μεταξυ άλλων ότι εάν το κυβερνών κόμμα αποτύχει να λάβει τουλάχιστον το 43% των ψήφων στις φετινές δημοτικές εκλογές, θα συμφωνήσει στη διεξαγωγή πρόωρων κοινοβουλευτικών εκλογών.
Το έγγραφο συνεπάγεται επίσης την απελευθέρωση του Νίκα Μέλια, του προέδρου του Ενωμένου Εθνικού Κινήματος, ο οποίος τέθηκε υπό κράτηση τον Φεβρουάριο για παραβίαση των όρων της αναστολής.Ο Μέλια αντιμετωπίζει κατηγορίες για υποκίνηση βίας κατά τη διάρκεια διαδηλώσεων που ξέσπασαν το 2019. | <urn:uuid:a8a30ace-6ed1-486c-9d3b-685dea84027b> | {
"date": "2021-05-14T23:20:51",
"dump": "CC-MAIN-2021-21",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2021-21/segments/1620243991829.45/warc/CC-MAIN-20210514214157-20210515004157-00597.warc.gz",
"url": "https://gr.euronews.com/2021/04/20/gerogia-ypografi-protasis-simfonias-tis-eu",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999738931655884,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999738931655884}",
"quality_score": 0.11034568399190903
} |
Επικρίνει τη συμπεριφορά των τραπεζών ο Τρισέ
«Όλες θα είχαν εξαφανιστεί εάν δεν τις είχαμε σώσει, αυτό είναι το πρόβλημα που αντιμετωπίζουμε», τονίζει ο Τρισέ στη συνέντευξη του στην εφημερίδα Die Welt της Κυριακής. Για τους λόγους αυτούς, δήλωσε ο πρόεδρος της ΕΚΤ, είναι ακατανόητο για τους διευθύνοντες να σκέφτονται ότι μπορούν να συνεχίσουν να λειτουργούν με τον ίδιο τρόπο που λειτουργούσαν πριν από την κατάρρευση της Lehman Brothers το 2008.
Ο Τρισέ επικρίνει τις υπερβολικές αμοιβές, τα πακέτα των πριμ και τη νοοτροπία της αύξησης των κερδών σε μικρό διάστημα, στοιχεία που ελάχιστα συνάδουν με την πραγματική οικονομία. «Αυτά δεν είναι συμβατά με τις υφιστάμενες δημοκρατικές αρχές μας», επισημαίνει.
Ο ίδιος υπεραμύνεται της απόφασης που πήρε η ΕΚΤ, το Μάιο, να αγοράσει ομόλογα από χώρες μέλη της ευρωζώνης που αντιμετωπίζουν κρίση όπως η Ελλάδα, η Πορτογαλία και η Ιρλανδία. » Η κατάσταση ήταν πολλή δραματική. Η Ευρώπη είναι το επίκεντρο της κρίσης αυτή τη στιγμή», συνεχίζει ο Τρισέ.
Την ίδια στιγμή ο Γάλλος οικονομολόγος δηλώνει ότι οι κυβερνήσεις του Παρισιού και του Βερολίνου ευθύνονται κατά ένα μέρος για την κρίση χρέους της ευρωζώνης, η οποία προκλήθηκε όταν η Γαλλία και η Γερμανία το 2004 παραβίαζαν το Σύμφωνο Σταθερότητας. «Εύχομαι η γερμανική κοινή γνώμη να είχε αντιδράσει με την ίδια αποστροφή στην παραβίαση του Ευρωπαϊκού Συμφώνου Σταθερότητας, όπως αντέδρασε στην απόφαση μας να αγοράσουμε κρατικά ομόλογα χωρών υπό κρίση», υπογράμμισε ο Τρισέ. «Οι κυβερνήσεις είναι εξαιρετικά αναξιόπιστες επί μήνες και επί χρόνια», καταλήγει ο πρόεδρος της ΕΚΤ. | <urn:uuid:8a413b18-8027-469a-bdbc-9c1e6e5e6aff> | {
"date": "2017-10-18T18:43:20",
"dump": "CC-MAIN-2017-43",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2017-43/segments/1508187823067.51/warc/CC-MAIN-20171018180631-20171018200631-00673.warc.gz",
"url": "http://www.newsit.gr/oikonomia/epikrinei-ti-symperifora-ton-trapezon-o-trise/2131249/",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999905824661255,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999905824661255}",
"quality_score": 0.09667322784662247
} |
Παιχνίδι με αρκετά γκολ στο γήπεδο της Διάβας και την ομάδα της Πηγής να παίρνει τη νίκη κόντρα στην Κρύα Βρύση.
Ο Αγγελάκης στο 12΄το 1-0, ο Ξαγαράς στο 14΄και 17΄το 1-1 και 1-2, και πάλι ο Ξαγαράς στο 66΄το 1-3 και στο 89΄ο Χουσάϊ το 1-4. Με πέναλτι στο 90΄ο Θώμος το τελικό 2-4. | <urn:uuid:a0d3f8c7-14f4-449c-8c3e-6f1451268e55> | {
"date": "2018-10-23T05:44:28",
"dump": "CC-MAIN-2018-43",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2018-43/segments/1539583516071.83/warc/CC-MAIN-20181023044407-20181023065907-00208.warc.gz",
"url": "http://trikalasportiva.gr/simantiko-diplo-pigi-epi-tis-krias-vrisis/",
"language": "ell",
"language_score": 1.0000048875808716,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 1.0000048875808716}",
"quality_score": 0.30165186524391174
} |
Τι είναι αυτό?
Το Cardione είναι μια μοναδική θεραπεία για την υπέρταση. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, οι περισσότεροι θάνατοι στον κόσμο οφείλονται σε καρδιαγγειακά νοσήματα. Ένα υψηλό ποσοστό αυτών των περιπτώσεων είναι καρδιακή ανεπάρκεια ή εγκεφαλικό επεισόδιο που προκαλείται από υψηλή αρτηριακή πίεση.
Η υπέρταση οδηγεί σε καρδιακή ανεπάρκεια, εγκεφαλικό επεισόδιο, υπερτασική κρίση, προβλήματα όρασης και ισχύ. Η ανάπτυξη της υπέρτασης επηρεάζεται από παράγοντες όπως το υπερβολικό βάρος, το άγχος και η κατάθλιψη, η έλλειψη φυσικής δραστηριότητας, ο ανεπαρκής ύπνος, οι αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία και η παρουσία κακών συνηθειών.
Οδηγίες: Πώς να το χρησιμοποιήσετε;
Το φάρμακο εφαρμόζεται δύο φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας – το πρωί και το βράδυ. Μία εφάπαξ δόση είναι 1 κάψουλα. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε το προϊόν πριν από το φαγητό, φροντίστε να το ξεπλύνετε με νερό σε θερμοκρασία δωματίου.
Η πορεία λήψης του φαρμάκου είναι 1 μήνας.
Πώς λειτουργεί; Αντενδείξεις
Η μοναδική φόρμουλα του φαρμάκου Cardione επηρεάζει το ανθρώπινο σώμα:
- ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης;
- ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων.
- βελτίωση του ύπνου;
- ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.
- μείωση και πρόληψη της θρόμβωσης,
- θεραπεία και πρόληψη καρδιαγγειακών παθήσεων.
Συστατικά. σύνθεση
Το φάρμακο έχει αναπτυχθεί με βάση αποτελεσματικά και απολύτως ασφαλή συστατικά. Περιλαμβάνει:
- Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα (Ωμέγα-3) για την πρόληψη της αθηροσκλήρωσης και των καρδιακών παθήσεων και την αποκατάσταση του σώματος,
- Τσουκνίδα για τη μείωση του σακχάρου στο αίμα και την ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης,
- Hawthorn για τον καθαρισμό των αιμοφόρων αγγείων και τη βελτίωση της καρδιακής λειτουργίας.
- Βιταμίνες (Β6, Β12, θειαμίνη, ριβοφλαβίνη) για τη βελτίωση της καρδιακής λειτουργίας, την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων, την οξυγόνωση του αίματος, τη μείωση του άγχους, τη ρύθμιση του ύπνου, τη βελτίωση της απόδοσης.
Η ισορροπημένη σύνθεση επιτρέπει στα συστατικά όχι μόνο να εξαλείψουν τα συμπτώματα της υπέρτασης, αλλά και να έχουν μια γενική ενισχυτική επίδραση στο σώμα.
Πλεονεκτήματα
- Οι ειδικοί συμβουλεύουν
- Ταχεία αποστολή
- Κριτικές μέσων
- Επιβεβαιώθηκε από γιατρούς
Ενδείξεις χρήσης
Το εργαλείο έχει σχεδιαστεί για τη θεραπεία της υπέρτασης και των συμπτωμάτων της. Μέσω της ανάπτυξης και της έρευνας, το φάρμακο ενισχύει το ανθρώπινο σώμα. Το τρέφει με βιταμίνες και μικροστοιχεία, ομαλοποιεί το έργο του κυκλοφορικού συστήματος. Το σώμα αποκαθιστά τις λειτουργίες του, μειώνεται ο κίνδυνος εγκεφαλικού, θρόμβωσης και αθηροσκλήρωσης.
Αντενδείξεις
Τα συστατικά που περιλαμβάνονται στη σύνθεση είναι εντελώς φυτικές ουσίες και βιταμίνες και μικροστοιχεία απαραίτητα για τη λειτουργία ολόκληρου του σώματος στο σύνολό του. Μελέτες έχουν δείξει ότι η λήψη του φαρμάκου είναι ασφαλής για άτομα διαφορετικών ηλικιακών κατηγοριών και χαρακτηριστικών του σώματος. Το προϊόν δεν προκαλεί αλλεργικές αντιδράσεις και παρενέργειες.
Κριτική γιατρού
Ως γιατρός, γνωρίζω ότι η υπέρταση είναι ένα μεγάλο πρόβλημα στις μέρες μας. Ένα άτομο συχνά δεν αντιπροσωπεύει τον κίνδυνο που φέρει η παρουσία αυτής της σοβαρής ασθένειας. Αγνοεί τα συμπτώματά της. Αυτό οδηγεί σε πολύ σοβαρές συνέπειες. Το σώμα φθείρεται γρήγορα χωρίς βοήθεια. Τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων γίνονται πιο λεπτά και λιγότερο ελαστικά. Και ως αποτέλεσμα καρδιακών προβλημάτων. Εγκεφαλικό επεισόδιο, καρδιακή προσβολή, θρόμβωση, αθηρωματικές πλάκες.
Σε αυτή την περίπτωση, η σωστή θεραπεία που ξεκίνησε κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι επιτακτική. Και όσο νωρίτερα ξεκινήσει, τόσο το καλύτερο. Η διαφορά μεταξύ του φαρμάκου και των άλλων έγκειται στην ιδιαιτερότητά του να βοηθήσει στην εισαγωγή του μαθήματος. Και όχι όπως πολλά φάρμακα που λαμβάνονται σε συνεχή βάση. Το Cardione επηρεάζει την αιτία. Ενισχύει τα εξασθενημένα αιμοφόρα αγγεία και αυξάνει την ελαστικότητα. Το κυκλοφορικό σύστημα αποκαθίσταται και τα συμπτώματα της υπέρτασης εξαφανίζονται.
Κριτικές πελατών
Το μεγαλύτερο πρόβλημα μου εδώ και πολλά χρόνια είναι το υπερβολικό βάρος. Στη συνέχεια προστέθηκαν υπέρταση και διαβήτης σε αυτό. Η θεραπεία ήταν δύσκολη. Έπινα χάπια συνεχώς και με χούφτες. Αλλά δεν υπήρξε αποτέλεσμα. Η πίεση πήδηξε. Δεν θα μπορούσα να ζήσω και να σπουδάσω πλήρως με τα αγαπημένα μου εγγόνια. Με τη συμβουλή ενός φίλου, πήρα μια πορεία φαρμάκου. Στην αρχή αισθάνθηκα βελτίωση με τη μορφή σταθερής πίεσης λίγες ώρες μετά τη λήψη της κάψουλας. Πέρασαν άλλες δύο εβδομάδες και τα συμπτώματα της μακράς ασθένειάς μου άρχισαν να εξαφανίζονται. Πέρασε ένας μήνας και ξέχασα τελείως τι είναι η υπέρταση. Ζω μια γεμάτη και γεμάτη ζωή.
Αποσύρθηκα και άρχισα να κάθομαι πιο συχνά στο σπίτι, δεν έβγαινα έξω. Υπερβολικό βάρος, προβλήματα ύπνου. Οι κακές μου συνήθειες – το κάπνισμα με επηρέασε επίσης. Η πίεση άρχισε να πηδά. Είναι πολύ ψηλά, κανονικά δεν είναι χαμηλά. Μου είχαν συνταγογραφήσει χάπια για την ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης. Αλλά δεν με βοήθησαν, αν και τα πήρα για αρκετό καιρό. Ο γιος μου βρήκε ένα άρθρο στο Διαδίκτυο σχετικά με αυτό το φάρμακο, έψαξε όλες τις κριτικές και είπε ότι πρέπει να δοκιμάσω. Είχε δίκιο. Το πρόβλημα της πίεσης είναι χθες. Ευχαριστώ.
Η υψηλή αρτηριακή πίεση και οι εμβοές με ενοχλούσαν εδώ και πολύ καιρό. Δεν ήθελα να νιώθω εθισμένος στο να παίρνω χάπια όλη την ώρα. Ως εκ τούτου, δοκίμασα το φάρμακο και αποδείχθηκε ότι δεν ήταν μάταιο. Εδώ και έξι μήνες, τα συμπτώματα δεν ενοχλούν.
Εκτίμηση
Ημερομηνία σύνταξης άρθρου: | <urn:uuid:7de16265-69e6-4349-8345-e5dad221a275> | {
"date": "2021-10-20T02:57:21",
"dump": "CC-MAIN-2021-43",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2021-43/segments/1634323585302.56/warc/CC-MAIN-20211020024111-20211020054111-00344.warc.gz",
"url": "https://analoguetheatre.co.uk/el/cardione/",
"language": "ell",
"language_score": 1.0000025033950806,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 1.0000025033950806}",
"quality_score": 0.06918978691101074
} |
Η αμερικανίδα υπουργός Εξωτερικών Κοντολίζα Ράις λέει ότι Ισραηλινοί και Παλαιστίνιοι αντιμετωπίζουν τώρα τις πιο ευοίωνες προοπτικές για το προβλεπόμενο μέλλον, για την επίτευξη ειρήνης. Η κα Ραις εκφώνησε ομιλία σήμερα στο Παρίσι, λίγες ώρες μετά την αναγγελία επίσημης ανακωχής από τον ισραηλινό πρωθυπουργό Αριελ Σαρόν και τον Παλαιστίνιο πρόεδρο Μαχμούντ Αμπάς, οι οποίοι στη σημερινή τους διάσκεψη κορυφής κήρυξαν επίσημα τον τερματισμό της τετράχρονης ισραηλινο-παλαιστινιακής αιματοχυσίας. Λίγο αργότερα, η Παλαιστινιακή Χαμάς εξέδωσε ανακοίνωση με την οποία δήλωνε ότι δεν δεσμεύεται από την ανακωχή, αλλά προσθέτει ότι θα τιμήσει την ντε φάκτο κατάπαυση του πυρός.
Η σημερινή διάσκεψη κορυφής είναι η υψηλότερου επιπέδου συνάντηση μεταξύ των δύο πλευρών από τότε που ξεκίνησε η παλαιστινιακή εξέγερση το Σεπτέμβριο του 2000, μετά την κατάρρευση των ειρηνευτικών συνομιλιών. Πάνω από 3,300 Παλαιστίνιοι και 1,000 ισραηλινοί σκοτώθηκαν κατά τις βίαιες συγκρούσεις.
Η Αίγυπτος και η Ιορδανία ανήγγειλαν μετά από την ανακοίνωση ότι επιστρέφουν οι πρέσβεις τους στο Ισραήλ. Και οι δύο χώρες είχαν διακόψει τις διπλωματικές τους σχέσεις με το Ισραήλ το 2000, σε ένδειξη διαμαρτυρίας για την, όπως την είχαν χαρακτηρίσει, υπερβολική χρήση βίας εναντίον της Παλαιστινιακής εξέγερσης. | <urn:uuid:f5917bf7-7188-41b5-8b29-ce5753e008b4> | {
"date": "2023-12-01T16:21:17",
"dump": "CC-MAIN-2023-50",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2023-50/segments/1700679100290.24/warc/CC-MAIN-20231201151933-20231201181933-00317.warc.gz",
"url": "https://gr.voanews.com/a/a-22-a-2005-02-08-6-1-86448457/195949.html",
"language": "ell",
"language_score": 0.9998326897621155,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9998326897621155}",
"quality_score": 0.24106304347515106
} |
Οι ΗΠΑ αναμένεται να ανακοινώσουν ότι θα δώσουν πυρομαχικά διασποράς στην Ουκρανία για τον αγώνα τους κατά της Ρωσίας, ανέφεραν οι New York Times.
Η απόφαση αναμενόταν να ανακοινωθεί την Πέμπτη, ανέφερε δημοσιογράφος του NPR σε ανάρτηση στο Twitter την Τετάρτη.
Ο αμερικανικός στρατός πιστεύει ότι τα πυρομαχικά διασποράς θα ήταν χρήσιμα ώστε η Ουκρανία να απωθήσει τις ρωσικές δυνάμεις, δήλωσε υψηλόβαθμος αξιωματούχος του Πενταγώνου τον Ιούνιο, αλλά μια τέτοια κίνηση προς το Κίεβο δεν είχε τύχει έγκρισης, λόγω περιορισμών από το Κογκρέσο και ανησυχιών μεταξύ των συμμάχων.
Η Ουκρανία προέτρεψε τα μέλη του Κογκρέσου να πιέσουν την κυβέρνηση του προέδρου Τζο Μπάιντεν να εγκρίνει την αποστολή Συμβατικών Βελτιωμένων Πυρομαχικών Διπλής Χρήσης (DPICM).
Τα πυρομαχικά διασποράς, που έχουν καταστεί απαγορευμένα σε περισσότερες από 120 χώρες, συνήθως απελευθερώνουν μεγάλους αριθμούς μικρότερων βομβών που μπορούν να σκοτώσουν αδιακρίτως σε μια ευρεία περιοχή, απειλώντας αμάχους.
Τόσο οι ρωσικές όσο και οι ουκρανικές δυνάμεις έχουν χρησιμοποιήσει πυρομαχικά διασποράς που έχουν σκοτώσει Ουκρανούς αμάχους, ανέφερε σε έκθεσή της η Human Rights Watch την Πέμπτη. | <urn:uuid:87509660-85c0-4817-875a-7e8884e4cf70> | {
"date": "2024-03-02T07:25:38",
"dump": "CC-MAIN-2024-10",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2024-10/segments/1707947475757.50/warc/CC-MAIN-20240302052634-20240302082634-00424.warc.gz",
"url": "https://1voice.gr/ipa-tha-steiloyn-pyromachika-diasporas-stin-oykrania/",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999669790267944,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999669790267944}",
"quality_score": 0.6526650786399841
} |
Συμβαίνει και στα καλύτερα σπίτια. Αυτή τη φορά στην πρώτη κατηγορία της Ολλανδίας. Η Φέγενορντ βύθισε κι άλλο στο βαθμολογικό πίνακα την Βίλεμ (2-0), με αποτέλεσμα να ξεσπάσουν επεισόδια στη μία κερκίδα του γηπέδου.
Ο λόγος έχει να κάνει με μία μερίδα οπαδών της Φέγενορντ που κάθονταν ανάμεσα σε αντίστοιχους της Βίλεμ. Όταν μπήκε το δεύτερο τέρμα πανηγύρισαν προκαλώντας τον εκνευρισμό των διπλανών τους.
Κάποιοι, όμως, ξέφυγαν και τους πήραν στο... κυνήγι. Ένας άτυχος οπαδός έγινε στόχος των πιο θερμόαιμων που άρχισαν να τον χτυπούν, ενώ τον πέταξαν κάτω από την κερκίδα! | <urn:uuid:35fa2d17-0333-4587-8de6-672b692e3800> | {
"date": "2017-04-28T06:23:36",
"dump": "CC-MAIN-2017-17",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2017-17/segments/1492917122865.36/warc/CC-MAIN-20170423031202-00197-ip-10-145-167-34.ec2.internal.warc.gz",
"url": "http://www.contra.gr/Soccer/Netherlands/opadoi-petaksan-antipalo-apo-thn-kerkida.4295829.html",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999641180038452,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999641180038452}",
"quality_score": 0.16137762367725372
} |
Η Διεθνής Υπηρεσία Ατομικής Ενέργειας αναμένεται να συνεδριάσει αυτή την εβδομάδα για να συζητήσει πρόταση που υποστηρίζεται από την Ευρώπη και τις Η.Π.Α. για τη παραπομπή του Ιράν στο Συμβούλιο Ασφάλειας των Η.Ε. για το πυρηνικό του πρόγραμμα. Το τριανταπενταμελές διοικητικό συμβούλιο της διεθνούς υπηρεσίας πρόκειται να συζητήσει το θέμα του Ιράν την ερχόμενη Πέμπτη.
Τη περασμένη εβδομάδα η Διεθνής Υπηρεσία Ατομικής Ενέργειας δήλωσε ότι το Ιράν διέθετε, από το 1987, λεπτομερή σχέδια για τον μεταλλικό κεντρικό πυρήνα ατομικής βόμβας.
Την Κυριακή η βουλή του Ιράν ψήφισε την απαγόρευση της εισόδου ξένων επιθεωρητών στις πυρηνικές της εγκαταστάσεις και ενέκρινε την επανέναρξη του προγράμματος εμπλουτισμού ουρανίου, αν η διεθνής υπηρεσία παραπέμψει το θέμα στο Συμβούλιο Ασφάλειας. | <urn:uuid:27c07819-c355-4c80-b8cb-3b43c9960a70> | {
"date": "2021-01-15T15:29:27",
"dump": "CC-MAIN-2021-04",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2021-04/segments/1610703495901.0/warc/CC-MAIN-20210115134101-20210115164101-00022.warc.gz",
"url": "https://gr.voanews.com/a/a-22-2005-11-21-voa10-86545842/207618.html",
"language": "ell",
"language_score": 0.999962568283081,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.999962568283081}",
"quality_score": 0.842623770236969
} |
«Η φωτιά τέθηκε υπό πλήρη έλεγχο. Έχει εν μέρει κατασβεστεί, απομένουν μόνο τοπικές εστίες να κατασβεστούν», εξήγησε στο Γαλλικό Πρακτορείο ο αντιπύραρχος Γκαμπριέλ Πλις, εκπρόσωπος της πυροσβεστικής του Παρισιού.
Εξόν από τις καταστροφικές φλόγες, ο γοτθικός ναός της Παναγίας των Παρισίων έχει να αντιμετωπίσει πλέον και έναν άλλον κίνδυνο, το ίδιο το μέσο που καλείται να τη σώσει από τη φωτιά: το νερό. Αυτό επεσήμανε από την πρώτη στιγμή της είδησης για την πυρκαγιά στη "Νοτρ Νταμ" ο καθηγητής Ιστορίας της Αρχιτεκτονικής και Αποκατάστασης Μνημείων και υποδιευθυντής του Ινστιτούτου Εθνικής Πολιτιστικής Κληρονομιάς της Ισπανίας Χαβιέρ Ριβέρα Μπλάνκο, επικαλούμενος το προηγούμενο παράδειγμα του καθεδρικού ναού της Λιόν, ο αντίστοιχος ναός στη Νότιο Γαλλία σώθηκε το 1966 επειδή αποφεύχθηκε να κατασβεστεί η πυρκαγιά με τη χρήση νερού.
Σύμφωνα με τον ίδιο, είναι προτιμότερο να αφεθούν τα ξύλινα και γύψινα δομικά στοιχεία στους υποστηρικτικούς αρμούς και στις αντηρίδες της "Νοτρ Νταμ" να καούν παρά να ρίξουν νερό στις νευρώσεις, διότι αυτές θα απορροφήσουν την υγρασία, αυξάνοντας έτσι το βάρος τους, με αποτέλεσμα να προκαλέσουν κατάρρευση όλου τού συνόλου. «Στη Λιόν συνέβη το ίδιο πριν πενήντα χρόνια. Οι ειδικοί έκρουσαν τον κώδωνα του κινδύνου, αποφεύχθηκε να βρέξουμε τις πέτρες και ο Καθεδρικός σώθηκε».
Ο Ριβέρα Μπλάνκο υπενθύμισε πως ο παρισινός καθεδρικός ναός είχε αποκατασταθεί το 1830 από τον Εζέν Βιολέ-λε-Ντυκ, ο οποίος ανακατασκεύασε την οροφή και την κεντρική ακκίδα με κάλυμμα σχιστόλιθου που απομιμείτο την παλιά στέγη. «Καίγεται ο θόλος, ο οποίος είναι ένα από τα μέρη που αποκατέστησε ο Βιολέ -λε -Ντυκ και όπου μπορείτε να δείτε την ομάδα των γλυπτών που αναπαριστούν τους 12 Αποστόλους να αναλήπτονται στους ουρανούς και όπου ο ίδιος ο συντηρητής συμπεριέλαβε τον εαυτό του (ΣτΜ, στη μορφή του Αγίου Θωμά) επειδή ήταν εγωμανής», εξηγεί ο καθηγητής.
Σύμφωνα με τον ίδιο ειδικό, η αξία της Παναγίας των Παρισίων είναι «ανεκτίμητη». «Αναπαριστά την ταυτότητα των ίδιων των Γάλλων. Είναι ο Καθεδρικός των Βασιλέων της Γαλλίας, και μετά την Επανάσταση πέρασε στον ίδιον τον λαό. Είναι επίσης μία φανταστική κι αστείρευτη πηγή εσόδων, καθώς αποτελεί το μεγάλο πρότυπο του γαλλικού γοτθικού ρυθμού». Η Παναγία των Παρισίων αντάμα με τους Καθεδρικούς της Σαρτρ και της Λιόν συνιστούν το μεγάλο τρίγωνο της ευρωπαϊκής γοτθικής αρχιτεκτονικής.
Για τον Ριβέρα Μπλάνκο, η φωτιά ενδεχομένως θα βλάψει και τα βιτρό του ναού, που κατά το 60% τους είναι τα αυθεντικά από κτίσεώς του. «Η φωτιά θα λιώσει τον μόλυβδο που ενώνει τα γυαλιά, εάν δεν αναχαιτίζονται έγκαιρα οι φλόγες», τονίζει ο ίδιος ειδικός, προσθέτοντας πως εκείνο που κινδυνεύει περισσότερο είναι το κύριο κλίτος, που βρίσκεται στο κέντρο του κυρίως ναού, καθώς και το τμήμα που οδηγεί προς το εξωτερικό του». Σε αυτά τα τμήματα βρίσκονται πλήθος αγάλματα και αναγεννησιακοί πίνακες μεγάλης αξίας, επισημαίνει.
Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ | <urn:uuid:0e6e6838-f2d1-49c1-a940-6f4b0d11bdd2> | {
"date": "2019-09-21T05:06:51",
"dump": "CC-MAIN-2019-39",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514574265.76/warc/CC-MAIN-20190921043014-20190921065014-00301.warc.gz",
"url": "http://www.avgi.gr/article/10927/9784340/to-nero-meta-te-photia-o-megalyteros-kindynos-gia-ten-panagia-ton-parision",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999793767929077,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999793767929077}",
"quality_score": 0.18087604641914368
} |
Η Καραϊβική είναι γνωστή λόγω της ποικίλης τροπικής άγριας ζωής της. Μπορείτε να βρείτε όλα τα είδη θαλάσσιων πλασμάτων σε όλες τις Μπαχάμες, όπως θαλάσσιες χελώνες, τροπικά ψάρια, καρχαρίες κλπ. Πιθανότατα δεν θα συμπεριλάβατε χοίρους σε αυτόν τον κατάλογο. Ωστόσο, ένα από τα πιο ενδιαφέροντα (και χαριτωμένα) κρυμμένα πετράδια στις Μπαχάμες ονομάζεται Pig Island. Αυτός ο τόπος είναι ένα νησί που κατοικείται από χοίρους κολύμβησης!
Στο ερώτημα απο πού προήλθαν κανένας δεν ξέρει. Ωστόσο υπάρχουν διάφορες θεωρίες για να εξηγήσουν το φαινόμενο των χοίρων. Μια θεωρία απο αυτές λέει ότι ένα πλοίο γεμάτο ναύτες σταμάτησε στο νησί, έριξε τους χοίρους, έτσι ώστε να ξέρουν πού θα βρούνε κάποιο χοιρινό,και δεν επέστρεψαν ποτέ. Μια άλλη ιστορία λεέι ότι υπήρξε ένα ναυάγιο στο νησί, και οι χοίροι κατόρθωσαν να τρέφονται με ότι έμεινε από το ναυάγιο. Ένα τρίτο σενάριο λεέι ότι οι ντόπιοι άνθρωποι δημιούργησαν ένα χοιροτροφείο στο νησί, σε περίπτωση που οι ΗΠΑ δεν μπόρούσαν να συνεχίσουν το εμπόριο κατά τη διάρκεια του πολέμου.
Οι χοίροι είναι πολύ παιχνιδιάρικοι, και γλυκοί, κολυμπάνε κοντά στα σκάφη, ελπίζοντας για φαγητό. Οι χοίροι είναι γενικά εξοικειωμένοι με τους ανθρώπους και κολύμπάνε με τους ανθρώπους που έρχονται να τους επισκεφθούν. Γενικά, μεταχειρίστε τους χοίρους με ευγένεια και με σεβασμό και πιθανότατα θα σας μεταχειριστούν με τον ίδιο τρόπο. | <urn:uuid:913553a7-851b-42bf-b860-d421f458cd6c> | {
"date": "2022-12-07T06:37:35",
"dump": "CC-MAIN-2022-49",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2022-49/segments/1669446711150.61/warc/CC-MAIN-20221207053157-20221207083157-00626.warc.gz",
"url": "https://sowhat.gr/2019/02/05/%CE%AD%CE%BD%CE%B1-%CE%BD%CE%B7%CF%83%CE%AF-%CE%B3%CE%B5%CE%BC%CE%AC%CF%84%CE%BF-%CF%87%CE%BF%CE%AF%CF%81%CE%BF%CF%85%CF%82/",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999675750732422,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999675750732422}",
"quality_score": 0.5262659192085266
} |
Ντένις Ρόντμαν: Ο τρελός τα έχει 54
Ο Ντένις Ρόντμαν γιορτάζει τα 54α γενέθλιά του (13 Μαΐου του 1961) και το βράδυ ετοιμάζει πάρτι. Η λίστα των καλεσμένων είναι συγκεκριμένη. Χωράει λίγους, τους πιο εκλεκτούς. Αυτούς που ο ίδιος θεωρεί ξεχωριστούς.
Ποιους, αλήθεια, προσκάλεσε ο κορυφαίος ριμπάουντερ στην ιστορία του ΝΒΑ, ο πέντε φορές πρωταθλητής και δύο φορές καλύτερος αμυντικός της σεζόν;
- Τον Αϊζάια Τόμας και τον Τζο Ντούμαρς για ν' αναβιώσει ο μύθος των "bad boys" και των δύο πρωταθλημάτων στα τέλη των 80s. Λείπουν τέτοιες παρέες από το ΝΒΑ, οι παίκτες έχουν ως επί το πλείστον συμμορφωθεί με τη νέα τάξη πραγμάτων που φέρνει πλέον στον καθωσπρεπισμό.
- Τον Μάικλ Τζόρνταν και τον Σκότι Πίπεν για να υπάρχει ίντριγκα στο πάρτι. Πίστονς και Μπουλς ήταν άσπονδοι εχθροί στην Ανατολή και ο Ρόντμαν βρέθηκε στη μέση μετά τη μετακίνησή του στο Σικάγο. Με τους "ταύρους" πήρε άλλα τρία δαχτυλίδια.
- Τον Φιλ Τζάκσον για να τον "συμμαζέψει", αν παρεκτραπεί. Ήταν εκείνος που ήξερε να διαχειριστεί το δύσκολο χαρακτήρα του και να εκμεταλλευτεί στο μέγιστο βαθμό τα χαρίσματά του. Η εκτίμηση παραμένει αμοιβαία, ο "Zen Master" έχει πει ότι "ήταν ο καλύτερος αθλητής με τον οποίο δούλεψα ποτέ".
- Τον Κιμ Γιονγκ Ουν φυσικά, γιατί είναι ο καλύτερος φίλος του. Ήταν μάλιστα ο Ρόντμαν αυτός που σαν άλλη Μέρλιν Μονρόε τού είχε τραγουδήσει το "happy birthday Mr. President" και ο Βορειοκορεάτης στρατηγός-πολιτικός τού χρωστάει ανταπόδοση για την παρουσία στα δικά του γενέθλια πριν από 15 μήνες.
- Τις τρεις -πρώην- συζύγους και τα παιδιά του. Την Άνι Μπέικς, με την οποία απέκτησε μια κόρη, την καλλονή των 90s Κάρμεν Ηλέκτρα των τεσσάρων μηνών και την Μισέλ Μόγερ, η οποία του χάρισε το μοναχογιό του και τη δεύτερη κόρη του. Για τον Ρόντμαν ο γάμος ήταν ακόμη ένα πάρτι και τα διαζύγια η λήξη τους μετά από ένα ξέφρενο γλέντι. Και ας παραδέχθηκε τα λάθη του στον "Hall of Fame Speech" του 2011. Οικογενειάρχης.
- Τον κάμεραμαν Γιουτζίν Άμος. Ήταν ο εργαζόμενος που τον Ιανουάριο του 1997 και στο ματς με τους Τίμπεργουλβς κλώτσησε ο Ρόντμαν μετά από πτώση στο παρκέ, με αποτέλεσμα να τιμωρηθεί με αποκλεισμό έντεκα αγώνων. Μετά από 18 χρόνια είναι ευκαιρία να του ζητήσει συγγνώμη, έστω κι αν δεν μπορεί να πάρει πίσω τα 200.000 δολάρια που έδωσε ως αποζημίωση στο θύμα.
- Την Μαντόνα δίχως άλλο. Ήταν μια γυναίκα που τον σημάδεψε ερωτικά και πάντα θα έχει ξεχωριστή θέση στην καρδιά. Θα ήταν ευπρόσδεκτη, ακόμη και αν ερχόταν ακάλεστη.
- Αρκετούς από την κλάση του '86 - όχι τον Παναγιώτη Φασούλα. Για να τους θυμίσει ότι η θέση στο ντραφτ ελάχιστα μετράει, μια και ελάχιστοι, ίσως ουδείς, εξ όσων επιλέχθηκαν πριν από αυτόν έκαναν την καριέρα του, κέρδισαν τίτλους, αναγνώριση και χρήμα. Ο Ρόντμαν ήταν στο Νο27 (β' γύρος), τη στιγμή που στο Νο1 ήταν ο Μπραντ Ντόχερτι, στο 4 ο Τσακ Πίρσον, στο 14 ο Ουόλτερ Μπέρι, στο 23 ο Κεν Μπάρλοου.
Τους ψηλούς των Πέισερς για να τους τρολάρει για ό,τι συνέβη στο ματς της 4ης Μαρτίου του 1992. Τότε που πήρε 34 ριμπάουντ (προσωπικό ρεκόρ), τα 9 επιθετικά. Συνολικά η ομάδα από την Ινδιανάπολη είχε 38.
- Τον Χαλκ Χόγκαν. Γιατί μόνο ένα θρύλο του wrestling -και όχι κάποιον κοινό θνητό- θα είχε στη λίστα των καλεσμένων του από τις γνωριμίες που έκανε στο διάστημα που ξόδευε την ώρα του στα ρινγκ.
- Τον Γιάρι Λιτμάνεν. Αυτός είναι ο πιο γνωστός Φινλανδός αθλητής των τελευταίων ετών. Ούτε ο ίδιος ο Ρόντμαν θυμάται ποιους είχε συμπαίκτες στην ΤοΠο του Ελσίνκι, στην οποία έπαιξε ένα φεγγάρι το 2005.
- Τον Ντόναλντ Τραμπ και τη σύζυγό του μήπως και καταφέρει να προφέρει σωστά το όνομά της. Εξαιτίας της έχασε τη θέση του στο "Celebrity Apprentice". Όσο μεγαλώνει μαθαίνει.
- Τον Πάπα. Δεν είναι θρήσκος, αλλά η διαδικασία εκλογής του από το κονκλάβιο το 2013 αποτέλεσε αφορμή για να κερδίσει αρκετά χρήματα ταξιδεύοντας στο Βατικανό και διαφημίζοντας στοιχηματική εταιρία που δεχόταν το συγκεκριμένο ποντάρισμα. Ο ίδιος ήθελε να είναι μαύρος ο νέος ποντίφικας, διαψεύστηκε.
- Τον Μίκι Ρουρκ. Συμπρωταγωνίστησαν στο περιπετειώδες "Double Team" του 1997. Για τις κάκιστες κριτικές και την παταγώδη αποτυχία έφταιγε ο Ζαν Κλοντ Βαντάμ.
- Τον προσωπικό κομμωτή του. Αν χρειαστεί ν' αλλάξει χρώμα ή σχήμα στη διάρκεια της βραδιάς για να κεντρίσει ξανά το ενδιαφέρον. | <urn:uuid:d191839a-6e46-48a3-aea1-a68f62b5338b> | {
"date": "2021-10-23T07:29:13",
"dump": "CC-MAIN-2021-43",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2021-43/segments/1634323585653.49/warc/CC-MAIN-20211023064718-20211023094718-00160.warc.gz",
"url": "https://www.contra.gr/basket/ntenis-rontman-o-trelos-ta-echei-53.7220626.html",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999880790710449,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999880790710449}",
"quality_score": 0.47388800978660583
} |
Στην Μπουντεσλίγκα και τη Λειψία θα αγωνίζεται την ερχόμενη σεζόν ο Ίθαν Αμπάντου.
Ο 18χρονος Ουαλός στόπερ είχε κάνει ντεμπούτο στην Πρέμιερ Λιγκ στο τέλος του 2017 κόντρα στη Χάντερσφιλντ υπό τις οδηγίες του Αντόνιο Κόντε. Επί Μαουρίτσιο Σάρι έπαιξε στο Κύπελλο Αγγλίας και το Γιουρόπα Λιγκ, ενώ πλέον δίνεται δανεικός για 12 μήνες ώστε να αποκτήσει χρόνο συμμετοχής σε υψηλό επίπεδο. | <urn:uuid:d7088cb2-8548-4693-9f4a-4c2f1ed49db3> | {
"date": "2019-10-23T21:33:54",
"dump": "CC-MAIN-2019-43",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2019-43/segments/1570987836295.98/warc/CC-MAIN-20191023201520-20191023225020-00499.warc.gz",
"url": "https://sportime.sigmalive.com/podosfairo/germania/38777_apo-tin-tselsi-sti-leipsia",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999750852584839,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999750852584839}",
"quality_score": 0.8278199434280396
} |
Συνέντευξη στην εκπομπή "Ντάμες Σπαθί"
Οι δύο Ντάμες Σπαθί, η Ελευθερία Κουμάντου και η Ελεονώρα Ορφανίδου, φιλοξένησαν στην εκπομπή τους στον Αθήνα 9.84 τον Γιώργο Κούβα, στο ένθετο για το βιβλίο με τίτλο: «Η Άλλη Πόλη».
Οι εξαιρετικές ερωτήσεις της Ελεωνόρας Ορφανίδου έκαναν την αρχή:
- Είναι η ακοή ένας άλλος τρόπος σύλληψης των πραγμάτων;
- Είναι το ΚΑΡΜΠΟΝ ένα διαφορετικό ταξίδι προς την αυτεπίγνωση;
- Ποιος ο ρόλος των αντιθετικών διπόλων στο μυθιστόρημα;
Aκούστε παρακάτω τον Γιώργο Κούβα να δίνει τις δικές του απαντήσεις.
Καλή ακρόαση! | <urn:uuid:38352b01-c5c7-4a33-977d-4edfadc32981> | {
"date": "2023-02-06T16:43:44",
"dump": "CC-MAIN-2023-06",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2023-06/segments/1674764500356.92/warc/CC-MAIN-20230206145603-20230206175603-00516.warc.gz",
"url": "https://www.carbonthebook.com/single-post/2018/03/13/damesspathi",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999926090240479,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999926090240479}",
"quality_score": 0.053829167038202286
} |
Η σουηδική Saab ανακοίνωσε ότι απέσπασε συμβόλαιο ύψους € 164 εκατομμυρίων περίπου, από τη γερμανική Diehl Defence (για λογαριασμό του Γερμανικού Ναυτικού) για την προμήθειας βλημάτων κατά πλοίων RBS-15. Οι παραδόσεις αναμένεται να ξεκινήσουν το 2022 και να ολοκληρωθούν το 2026. Τα βλήματα προορίζονται για τον εξοπλισμό της 2ης παρτίδας των πέντε (5) υπό ναυπήγηση κορβετών K-130, οι οποίες αναμένεται να ενταχθούν σε υπηρεσία την περίοδο 2022-2025.
Δεν είναι γνωστό αν τα βλήματα θα είναι της έκδοσης Mk.3 ή Mk.4 Gungnir, που είναι η τελευταία και πλέον σύγχρονη έκδοση των RBS-15. Το Gungnir επιτυγχάνει αυξημένο βεληνεκές (περίπου 300 χιλιόμετρα), ενώ ενσωματώνει βελτιωμένο ερευνητή και έχει μειωμένο βάρος, σε σχέση με την έκδοση RBS-15 Mk.3. Τα βλήματα RBS-15 είναι τεχνολογίας fire-and-forget, ικανά να επιχειρούν κάτω από δυσμενείς καιρικές συνθήκες, χάρη στον προηγμένο ερευνητή ραντάρ που διαθέτει. | <urn:uuid:c8241fc2-a681-4b10-84c0-25ef50f68fb8> | {
"date": "2022-01-29T00:54:23",
"dump": "CC-MAIN-2022-05",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2022-05/segments/1642320299894.32/warc/CC-MAIN-20220129002459-20220129032459-00242.warc.gz",
"url": "https://defencereview.gr/vlimata-kata-ploion-rbs-15-gia-to-germaniko/",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999737739562988,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999737739562988}",
"quality_score": 0.05783794820308685
} |
Όπως ανακοίνωσε o Αμερικανός πρόεδρος Τζο Μπάιντεν, ο Αϊμάν αλ Ζαουάχρι, ο άνθρωπος που είχε διαδεχθεί τον Οσάμα μπιν Λάντεν στην ηγεσία της Αλ Κάϊντα, σκοτώθηκε το βράδυ του Σαββάτου σε αεροπορικό πλήγμα των ΗΠΑ στην πρωτεύουσα του Αφγανιστάν, Καμπούλ.
«Το Σάββατο, οι ΗΠΑ διενήργησαν αεροπορικό πλήγμα στην Καμπούλ, στο Αφγανιστάν, το οποίο σκότωσε τον εμίρη της Αλ Κάιντα, τον Αϊμάν αλ Ζαουάχρι», είπε ο Αμερικανός πρόεδρος σε έκτακτο τηλεοπτικό διάγγελμα.
Ο Αλ Ζουάχρι συγκαταλεγόταν στους πλέον καταζητούμενους τρομοκράτες στον κόσμο.
Η Ουάσιγκτον προσέφερε αμοιβή 25 εκατομμυρίων δολαρίων για οποιαδήποτε πληροφορία μπορούσε να επιτρέψει τον εντοπισμό του. Ανέλαβε την ηγεσία της Αλ Κάιντα το 2011, μετά τον θάνατο του Οσάμα μπιν Λάντεν σε επιχείρηση των αμερικανικών Ειδικών Δυνάμεων στην Αμποταμπάντ του Πακιστάν.
Φυγάς για πάνω από δέκα χρόνια, θεωρείτο ένας από τους εγκεφάλους των επιθέσεων 11ης Σεπτεμβρίου στη Νέα Υόρκη και την Ουάσιγκτον και υπεύθυνος για τις επιθέσεις στην Υεμένη.
Η επιχείρηση δεν προκάλεσε «κανένα θύμα μεταξύ των αμάχων», διαβεβαίωσε ο Μπάιντεν. Πράγματι, σκοτώθηκε από δύο πυραύλους που εκτοξεύτηκαν στο σπίτι του στην Καμπούλ, αλλά οι φωτογραφίες δεν έδειχναν σημάδια έκρηξης και Αμερικανοί αξιωματούχοι λένε ότι κανείς άλλος δεν τραυματίστηκε. Και αυτό παρότι μεγάλος αριθμός συγγενών και φίλων βρίσκονταν σε απόσταση αναπνοής του.
Αυτό δείχνει ότι οι ΗΠΑ χρησιμοποίησαν το Hellfire R9X, έναν πύραυλο χωρίς κεφαλή που πιστεύεται ότι είναι εξοπλισμένος με έξι λεπίδες που μοιάζουν με ξυράφι που εκτείνονται από την άτρακτο που πλήττει θανάσιμα τον στόχο του αλλά δεν εκρήγνυται.
Hellfire R9X: Η «βόμβα νίντζα» που εκτοξεύτηκε και σκότωσε τον Αϊμάν αλ Ζαουάχρι
Σύμφωνα με πληροφορίες, ο τρομοκράτης στεκόταν στο μπαλκόνι του κρησφύγετού του όταν οι δύο πύραυλοι Hellfire R9X εκτοξεύτηκαν από ένα μη επανδρωμένο drone από την Κεντρική Υπηρεσία Πληροφοριών (CIA).
Το Hellfire R9X, που ονομάζεται επίσης «βόμβα νίντζα», έχει μετατραπεί στο εκλεκτό πυρομαχικό των ΗΠΑ για τη δολοφονία τρομοκρατών, αποφεύγοντας τις απώλειες αμάχων.
Το Hellfire R9X εμφανίστηκε για πρώτη φορά τον Μάρτιο του 2017, όταν ο ανώτερος ηγέτης της Αλ Κάιντα Αμπού αλ-Κάιρ αλ-Μάσρι σκοτώθηκε από επίθεση drone ενώ ταξίδευε με αυτοκίνητο στη Συρία.
Ωστόσο, το Πεντάγωνο ή η CIA, οι δύο αμερικανικές υπηρεσίες που είναι γνωστό ότι αναλαμβάνουν στοχευμένες δολοφονίες εξτρεμιστών ηγετών, δεν το έχουν αναγνωρίσει ποτέ δημόσια. Οι πύραυλοι hellfire έχουν επίσης χρησιμοποιηθεί μόνο σε λίγες επιθέσεις στο Αφγανιστάν και το Ιράκ από το 2017.
Δεν είναι καν σαφές πόσους πυραύλους Hellfire R9X διαθέτουν οι ΗΠΑ.
Οι πύραυλοι AGM-114 Hellfire είναι πύραυλοι αέρος-εδάφους, κατευθυνόμενοι με λέιζερ, υποηχητικοί πύραυλοι με σημαντική αντιαρματική ικανότητα.
Οι πύραυλοι Hellfire έχουν διάφορες παραλλαγές, ανάλογα με την κεφαλή τους, το σύστημα καθοδήγησης και τις φυσικές παραλλαγές τους. | <urn:uuid:a6cc663f-c72e-4277-82ef-848119b9c771> | {
"date": "2022-08-16T11:04:58",
"dump": "CC-MAIN-2022-33",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2022-33/segments/1659882572286.44/warc/CC-MAIN-20220816090541-20220816120541-00660.warc.gz",
"url": "https://radar.gr/article/hellfire-r9x-vomva-nintza-ipa",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999669790267944,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999669790267944}",
"quality_score": 0.14151433110237122
} |
Τα βασικά της διατήρησης της υγιεινής φαίνεται αρκετά εύκολο να ακολουθήσετε: Τρώτε καλά, ασκείστε, απολαύστε αρκετό ύπνο και θα πρέπει να είστε στο σωστό δρόμο, έτσι; Παραδόξως, μπορεί να είναι πιο περίπλοκο από αυτό. Συχνά οι επιλογές που κάνουμε για να ωφελήσουμε την υγεία μας μπορούν να είναι οι ίδιες που μας βλάπτουν μακροπρόθεσμα. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε ποιες απρόσμενες συνήθειες, όπως το βούρτσισμα των δοντιών σας μετά από κάθε γεύμα ή να γλιστρήσετε σε ένα ζευγάρι άνετα σανδάλια, μπορεί να σας προκαλέσουν βλάβη.
1. Συμπεριφορικά χρησιμοποιείτε απολυμαντικό χειρός.
Εάν φτάσετε για απολυμαντικό χεριών κάθε φορά που έρχεστε σε επαφή με τον έξω κόσμο, ίσως θελήσετε να κάνετε παύση. Αν δεν βρίσκεστε σε ένα ιδιαίτερα ευαίσθητο σε βλάστηση μέρος, όπως ένα νοσοκομείο, το σαπούνι και το νερό θα λειτουργούν καλά, λέει ο Richard Gallo, MD, PhD, επικεφαλής του Τμήματος Δερματολογίας στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Σαν Ντιέγκο. Όταν δεν βρίσκεστε κοντά σε ένα νεροχύτη, τα χέρια απολύμανσης χεριών μπορούν να σας βοηθήσουν, αλλά φροντίστε πρώτα να διαβάσετε την ετικέτα. Πρόσφατες έρευνες έχουν δείξει ότι αυτά που περιέχουν triclosan μπορεί να προωθήσουν την ανθεκτικότητα σε βακτηρίδια και ιούς σε αντιβιοτικά φάρμακα (αυτό ισχύει και για τα αντιβακτηριακά σαπούνια για το χέρι που περιέχουν και triclosan). Αντ ‘αυτού, επιλέξτε μάρκες όπως το Purell, που περιέχουν τουλάχιστον 60% αλκοόλ, το οποίο θα σκοτώσει το 99% των βακτηρίων κατά την επαφή. Φωτογραφία: Janine Lamontagne / iStock
2. Πειραματισμός με προϊόντα φροντίδας δέρματος.
Ποιος δεν μπαίνει στον πειρασμό να αγοράσει τις τελευταίες κρέμες και ορούς δέρματος που υπόσχονται να χάσουν χρόνια από το πρόσωπό σας; Ενώ ψάχνετε για κάτι που λειτουργεί για σας είναι μια καλή ιδέα, η αναθεώρηση της ρουτίνας σας κάθε λίγες εβδομάδες σε αναζήτηση της πηγής της νεολαίας δεν είναι. “Έχω πάντα ενθαρρύνει τους ασθενείς μου να δημιουργήσουν ένα ημερήσιο σχήμα και να κολλήσουν με αυτό”, λέει η Jody Levine, MD, δερματολόγος στη Νέα Υόρκη. “Οι γυναίκες μπορούν εύκολα να βαρεθούν με τη ρουτίνα ομορφιάς τους, ειδικά αν δεν βλέπουν αμέσως αποτελέσματα. Μπορεί να χρειαστούν έξι έως οκτώ εβδομάδες για να δείτε τις αλλαγές · εάν χρησιμοποιείτε ένα προϊόν για την αύξηση του κολλαγόνου, περιμένετε να περιμένετε έξι μήνες δείτε αποτελέσματα. ” Συχνά προειδοποιεί τους ασθενείς εναντίον διαρκώς μεταβαλλόμενων προϊόντων, σημειώνοντας ότι μπορεί να προκαλέσει ροδόχρου ακμή (μια κατάσταση που οδηγεί σε κόκκινο, τετμημένο και μερικές φορές φλεγμονή του δέρματος). “Οι άνθρωποι μπορεί να σχηματίζουν ευαίσθητο δέρμα, δοκιμάζοντας πάρα πολλά διαφορετικά προϊόντα με υψηλά επίπεδα αρώματος και άλλα ευαισθητοποιητικά”, λέει ο Δρ Levine. Αντί να δοκιμάζετε πάντα κάτι καινούριο, κολλήστε με το τι λειτουργεί για εσάς ή δείτε τον δερματολόγο σας για να αναπτύξετε μια νέα ρουτίνα. Και να διαχειρίζεστε τις προσδοκίες σας – σύμφωνα με τον Δρ Levine, ένα συνεπές καθεστώς θα πρέπει να “κρατάει το δέρμα σας καθαρό, καθαρό και ομαλό. Κάνετε αυτόν τον κανόνα σας και μην περιμένετε θαύματα, ειδικά όταν πρόκειται για αντικαταθλιπτικά προϊόντα χωρίς συνταγή . ” Φωτογραφία: Shutterstock
3. Φοράτε σαγιονάρες.
Η απομάκρυνση από τα ψηλά τακούνια και τις μπότες από το δάχτυλο για την ελευθερία των σαγιονάρων δίνει στα πόδια σας ένα πολύ απαραίτητο σπάσιμο, σωστά; Οχι ακριβώς. Φαίνεται ότι τα καλοκαιρινά σου παπούτσια δεν σου κάνουν καμιά χάρες. Σύμφωνα με την Ιορδάνια Σππίρο, DPM, ποδίατρο και χειρουργό ποδιών στη Βοστώνη, τα “σαγιονάρες και άλλα μη υποστηρικτικά σανδάλια, τα οποία δεν έχουν στήριξη από το τόξο και δεν παρέχουν δομική στήριξη στο πόδι, μπορούν να οδηγήσουν σε καταγμάτων καταστάσεων άγχους. προσπαθούν να υποστηρίξουν πάρα πολύ βάρος “, εξηγεί. “Η τενοντίτιδα εξάπλωσης ή κάμψεως είναι επίσης ένα συνηθισμένο πρόβλημα που συμβαίνει ως αποτέλεσμα της προσπάθειάς σας να κρατήσετε τα flip-flips σας-οι μύες στην κορυφή ή κάτω από τα πόδια σας υπερέχουν υπερβολικά ενώ προσπαθούν να κρατήσουν τα παπούτσια σας”. Συμβουλεύει επίσης να μην περπατάτε χωρίς παπούτσια, ακόμα κι αν βρίσκεστε δίπλα στην πισίνα ή στο ντουλάπι του γυμναστηρίου σας. “Εκτός από τη μη υποστήριξη των ποδιών σας, η γυμναστική μπορεί επίσης να είναι δύσκολη για εκείνους που είναι επιρρεπείς σε μολυσματικές δερματικές παθήσεις όπως τα πελματιαία κονδυλώματα και το πόδι του αθλητή, τα οποία κατανέμονται εύκολα στην πισίνα, στα πεντικιούρ και στα γυμναστήρια”. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να περάσετε το καλοκαίρι σας σε κλειστά παπούτσια. Ο δρ. Szpiro συστήνει άνετα σανδάλια που παρέχουν επίσης αρκετή υποστήριξη, όπως στυλ από τα Fit Flops, OrthoHeel και Mephisto. Φωτογραφία: Stockbyte / Thinkstock
4. Βούρτσισμα των δοντιών σας μετά από κάθε γεύμα.
Η βιασύνη για να βουρτσίζετε αμέσως μετά από κάθε γεύμα μπορεί να φανεί σαν ένας πολύ καλός τρόπος για να κρατάτε την οδοντική σας υγεία υπό έλεγχο, αλλά σύμφωνα με τον Greg Diamond, DDS, περιοδοντία της Νέας Υόρκης, είναι καλύτερο να το κρατάτε μακριά. Το φαγητό μπορεί να αφήσει οξύ στα δόντια σας, το οποίο μπορεί να αποδυναμώσει το σμάλτο “και το βούρτσισμα ενώ το σμάλτο είναι σε εξασθενημένη κατάσταση μπορεί πραγματικά να καθαρίσει το σμάλτο μακριά.” Για να απομακρύνετε τυχόν σωματίδια τροφίμων που μπορεί να παραμείνουν μετά το φαγητό, συνιστά απλά να ξεπλένετε το στόμα σας με νερό και να σώζετε το βούρτσισμα για πρωί και βράδυ. Στη συνέχεια, όταν κάνετε βούρτσα, φροντίστε να το κάνετε με κυκλική κίνηση. Σύμφωνα με τον Δρ Diamond, αυτό θα βελτιώσει τις πιθανότητές σας για την αφαίρεση επιβλαβών βακτηριδίων μεταξύ των δοντιών και των ούλων. Το βούρτσισμα προς τα πάνω και προς τα κάτω ή προς τα εμπρός και πίσω, από την άλλη πλευρά, μπορεί να αφήσει πίσω τα επιβλαβή βακτήρια, προκαλώντας ασθένεια των ούλων. ενώ η εφαρμογή υπερβολικής πίεσης μπορεί να οδηγήσει σε ελάττωση των ούλων. Φωτογραφία: Shutterstock
5. Κάνετε μόνο καρδιο όταν εργάζεστε έξω.
Είναι εύκολο να υποθέσουμε ότι ο καλύτερος τρόπος για να χάσετε βάρος είναι να επιμείνετε στην ίδια προπόνηση καρδιο, αλλά “αν κάνετε μόνο καρδιο, το σώμα σας θα γίνει τόσο συνηθισμένο στη ρουτίνα που θα αρχίσετε να καίτε λιγότερο λίπος με την πάροδο του χρόνου” λέει ο Joseph Ciccone, DPT, CSCS, ένας φυσιοθεραπευτής στο ColumbiaDoctors Eastside Sports Therapy στη Νέα Υόρκη. Επιπλέον, η εκτέλεση επαναλαμβανόμενων κινήσεων στο διάδρομο ή στην ελλειπτική μηχανή μπορεί να δημιουργήσει σφιχτούς μύες και να οδηγήσει σε τραυματισμό. Εμπόριο σε μερικές από τις προπονήσεις καρδιο σας για την εκπαίδευση κυκλωμάτων, η οποία περιλαμβάνει τη διεξαγωγή διάφορων διαφορετικών ασκήσεων αντοχής με ελάχιστη ανάπαυση μεταξύ των κινήσεων, προκειμένου να διατηρήσετε το ρυθμό της καρδιάς σας, ενώ παράλληλα να επεξεργαστείτε ολόκληρο το σώμα σας, διασφαλίζοντας ότι θα καψετε περισσότερες θερμίδες – χωρίς καύση. Η ενσωμάτωση της εκπαίδευσης στην αντίσταση στη ρουτίνα σας θα δημιουργήσει μυϊκή μάζα, η οποία θα σας βοηθήσει να κάψετε περισσότερες θερμίδες καθ ‘όλη τη διάρκεια της ημέρας, ακόμη και όταν είστε σε ηρεμία, λέει η Jennifer Fleischer, προπονητής άσκησης και διατροφής και ιδιοκτήτης του Holistic Fitness στο Σαν Φρανσίσκο. Συνιστά επίσης να ανανεώσετε την καρδιο ρουτίνα σας αναμειγνύοντας σε μια προπόνηση διαστήματα μία φορά την εβδομάδα. Δοκιμάστε να κάνετε 30 δευτερόλεπτα κίνησης υψηλής έντασης, είτε βρίσκεστε στο διάδρομο, ελλειπτικό μηχάνημα είτε στην πισίνα, ακολουθούμενη από 90 δευτερόλεπτα ανάκαμψης με μέτριο ρυθμό, φτάνοντας μέχρι και 10 επαναλήψεις. Οι εκρήξεις έντασης που ακολουθούνται από την ανάκτηση θα αποδώσουν αποτελεσματικά και αποτελεσματικά τις θερμίδες και το λίπος. Φωτογραφία: Shutterstock
6. Παραλείψτε τα γεύματα για να “εξοικονομήσετε” για αργότερα.
“Οι γυναίκες έχουν πάρει τη συνήθεια να σώζουν τις θερμίδες τους για τα διασκεδαστικά πράγματα αργότερα”, λέει η Danine Fruge, MD, συνεργαζόμενη ιατρική διευθύντρια στο Pritikin Longevity Center + Spa στο Μαϊάμι. Για παράδειγμα, πολλές γυναίκες θα σταματήσουν να τρώνε το μεσημεριανό γεύμα, ώστε να μπορούν να χαλαρώσουν μερικά ποτήρια κρασιού στο τέλος της ημέρας. Όχι πρόβλημα, αρκεί να διαθέτετε προσεκτικά τις θερμίδες σας, σωστά; “Δυστυχώς, όταν δεν τρώτε πρωινό ή μεσημεριανό γεύμα, μπορείτε να αναπτύξετε πόθους και ευερεθιστότητα, κάτι που μπορεί να οδηγήσει στην υπερκατανάλωση τροφής αργότερα την ημέρα”, εξηγεί. Μια πιο έξυπνη προσέγγιση για το φαγητό: Συμπληρώστε τα γεύματα που περιέχουν πρωτεΐνες και πλούσια σε θρεπτικά συστατικά σνακ που θα σας κρατήσουν ικανοποιημένη όλη την ημέρα, οπότε όταν το δείπνο ή το κοκτέιλ κυλάει γύρω σας, δεν θα μπείτε στον πειρασμό να γεμίσετε το πιάτο σας με πλούσια σε θερμίδες υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά τρόφιμα. Φωτογραφία: Andrey Kuzmin / Thinkstock
7. Πίνετε μόνο εμφιαλωμένο νερό.
Με το να φτάνεις για ένα μπουκάλι Η20 μπορεί να σκεφτείς ότι κάνεις το σώμα σου καλό, αποφεύγοντας το νερό της βρύσης, το οποίο μπορεί να γεμίσει με ποιος-ξέρει τι. Αλλά αυτό δεν συμβαίνει. “Το εμφιαλωμένο νερό δεν περιέχει φθόριο και βλέπουμε όλο και περισσότερους ενήλικες να υποφέρουν από ανεπάρκεια φθορίου, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε φθορά των δοντιών”, λέει ο Δρ. Diamond. “Αντ ‘αυτού, γεμίστε το ποτήρι σας με νερό καθαρισμένο από ένα σύστημα φιλτραρίσματος νερού Brita ή PUR” το οποίο θα κρατήσει το νερό σας απαλλαγμένο από ακαθαρσίες που βρίσκονται συνήθως στο νερό της βρύσης, αλλά σας επιτρέπει να αποκομίζετε τα οφέλη του φθορίου. Φωτογραφία: Shutterstock
8. Καθαρισμός με προϊόντα απολύμανσης.
Ενώ κρατάτε το σπίτι σας παρθένο και απαλλαγμένο από σπέρμα μπορεί να φαίνεται σαν το μονοπάτι για τέλεια υγεία, χρησιμοποιώντας καθαριστικά που διαθέτουν αντιβακτηριακές ή απολυμαντικές ιδιότητες θα μπορούσαν να έχουν το αντίθετο αποτέλεσμα. “Αυτά τα προϊόντα δεν έχουν αποδειχθεί ότι είναι πιο αποτελεσματικά από τα κανονικά προϊόντα καθαρισμού και υπάρχουν σημαντικές ενδείξεις ότι τα χημικά μέσα σε αυτά τα απολυμαντικά καθαριστικά – τα τεταρτοταγή ενώσεις του αμμωνίου – μπορούν να οδηγήσουν σε άσθμα”, λέει η Rebecca Sutton, επιστήμονας στην Ομάδα Εργασίας για το Περιβάλλον. Άλλα χημικά προϊόντα καθαρισμού που πρέπει να αποφεύγονται περιλαμβάνουν 2-βουτοξυαιθανόλη, την οποία η υπηρεσία προστασίας του περιβάλλοντος θεωρεί καρκινογόνο για τον άνθρωπο και έχει συνδεθεί με τον καρκίνο. αιθοξυλιωμένες αλκυλοφαινόλες, οι οποίες μπορούν να διαταράξουν τις ορμόνες. και αιθανολαμίνες, που μπορεί να προκαλέσουν άσθμα. Αλλά επειδή οι εταιρίες καθαρισμού προϊόντων δεν υποχρεούνται να αναφέρουν τα περισσότερα συστατικά στις ετικέτες των προϊόντων τους (μπορείτε να καλέσετε ή να μεταβείτε στο διαδίκτυο), μπορεί να είναι δύσκολο να μάθετε τι να αγοράσετε. Ωστόσο, η έβδομη γενιά, μια φιλική προς το περιβάλλον εταιρεία, αναφέρει σαφώς τα συστατικά τους στις ετικέτες τους, επομένως αυτή είναι μια επιλογή. Ένας άλλος, που συνιστά ο Δρ Sutton, είναι ο καθαρισμός με μείγμα ενός μέρους νερού και ενός μέρους ξύδι, ή επιφάνειες καθαρισμού με σόδα ψησίματος, και οι δύο από τις οποίες έχουν φυσικές αντιβακτηριακές ιδιότητες. Τονίζει ότι όταν πρόκειται για την εξάλειψη των μικροβίων, το κλειδί καθαρίζει συχνά και σχολαστικά – χωρίς να ανατινάξει κάθε επιφάνεια με το πιο σκληρό καθαριστικό που μπορείτε να βρείτε. “Ο στόχος σας πρέπει να είναι να καθαρίζετε τακτικά”, λέει ο Δρ Sutton. “Με αυτόν τον τρόπο θα απαλλαγείτε από βρωμιά, έτσι δεν υπάρχει χώρος για ανάπτυξη βακτηρίων”. Φωτογραφία: Shutterstock
9. Φόρτωση συμπληρωμάτων διατροφής
Όταν πρόκειται για βιταμίνες και ανόργανα συστατικά, περισσότερο είναι καλύτερα, σωστά; Δεν είναι πάντα, λέει η Christine Rosenbloom, PhD, RD, επίμονη καθηγήτρια στο Πανεπιστήμιο της Γεωργίας. “Οι άνθρωποι παίρνουν συχνά συμπληρώματα διατροφής χωρίς να κατανοούν πραγματικά τι καταναλώνουν ή αν τους χρειάζονται πραγματικά”. Επειδή τόσες πολλές τροφές είναι εμπλουτισμένες αυτές τις μέρες, σημειώνει ότι οι πιθανότητες είναι ότι πολλοί από εμάς δεν έχουν σημαντικές διατροφικές ελλείψεις. Εάν παίρνετε ήδη αρκετά από αυτό που χρειάζεστε, το καλύτερο σενάριο είναι ότι τα συμπληρώματα δεν θα έχουν καμία επίδραση σε σας. Ωστόσο, υπάρχουν πιο σοβαρές παρενέργειες των άσεμνων χαπιών: Η βιταμίνη Α σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να είναι τοξική για ένα αναπτυσσόμενο έμβρυο, η βιταμίνη C σε μεγάλες δόσεις μπορεί να προκαλέσει γαστρεντερική δυσφορία καθώς και να παρεμβαίνει στις μετρήσεις της γλυκόζης σε άτομα με φάρμακα διαβήτη τύπου 2 πολύ βιταμίνη Β6 μπορεί να προκαλέσει βλάβη στα νεύρα. Από τη μελέτη του 2009 στο Η Αμερικανική Εφημερίδα της Κλινικής Διατροφής κατέληξε στο συμπέρασμα ότι, ελλείψει ανεπάρκειας, η κατανάλωση τροφής αντί της λήψης συμπληρωμάτων θα πρέπει να είναι ο πρωταρχικός τρόπος για να εκπληρωθούν οι διατροφικές απαιτήσεις και να παρασχεθούν οφέλη για την υγεία, ο Δρ Rosenbloom προτείνει να επισκεφθείτε το MyPyramidTracker.gov όπου μπορείτε να εισάγετε τα τρόφιμα που τρώτε καθημερινά και τον ιστότοπο θα σας πει τι πρέπει να προσθέσετε στη διατροφή σας. Αν ανακαλύψετε ότι πρέπει να αυξήσετε την πρόσληψη του, για παράδειγμα, του ασβεστίου, “προσπαθήστε να ενσωματώσετε τρόφιμα πλούσια σε ασβέστιο στη διατροφή σας, όπως ένα ποτήρι αποβουτυρωμένο γάλα ή μια σαλάτα σπανάκι”, πριν κάνετε ένα beeline στο διάδρομο συμπληρωμάτων. Εάν μάθετε ότι τα συμπληρώματα είναι η καλύτερη επιλογή για την αντιμετώπιση μιας ανεπάρκειας, αναζητήστε την ένδειξη “USP” που αναγράφεται στην ετικέτα, πράγμα που σημαίνει ότι το χάπι πληροί τα πρότυπα του οργανισμού δοκιμών U.S. Pharmacopeia. Φωτογραφία: Shutterstock | <urn:uuid:e4673d75-7395-42dc-9c08-04b38cc7b944> | {
"date": "2020-06-02T23:49:09",
"dump": "CC-MAIN-2020-24",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2020-24/segments/1590347426956.82/warc/CC-MAIN-20200602224517-20200603014517-00567.warc.gz",
"url": "https://phonifier.com/page-12722/9-womansday-com-2-2/",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999375343322754,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999375343322754}",
"quality_score": 0.10084357112646103
} |
Ο Tony Cairoli είναι ένας από τους σημαντικότερους Ιταλούς αγωνιζόμενους μοτοσυκλέτας και γενικότερα ένας από τους κορυφαίους αναβάτες Motocross όλων των εποχών. Μετρώντας αισίως 20 χρόνια στους αγώνες και παλεύοντας για τον 10ο τίτλο του, ο Cairoli ανακοίνωσε ότι θα σταματήσει τους αγώνες, στο τέλος της χρονιάς. Κατόπιν, θα αναλάβει καθήκοντα πρεσβευτή στο πλευρό της KTM.
No more pages to load | <urn:uuid:13491379-dcce-4183-9a16-d8c7d35871d1> | {
"date": "2021-09-17T16:49:05",
"dump": "CC-MAIN-2021-39",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2021-39/segments/1631780055684.76/warc/CC-MAIN-20210917151054-20210917181054-00444.warc.gz",
"url": "https://www.mototriti.gr/data/news/preview_news/Aposyretai-apo-toys-agwnes-o-Tony-Cairoli_134561.asp",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999600648880005,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999600648880005}",
"quality_score": 0.5226231813430786
} |
Ιαν Μακ Κέλεν: Αυτός είναι ο λόγος που αρνήθηκε να παίξει στη σειρά ταινιών Harry Potter
Τον απίστευτο λόγο για τον οποίο ο σερ Ίαν Μακ Κέλεν αρνήθηκε τον ρόλο του Ντάμπλντορ στη σειρά ταινιών «Χάρι Πότερ» αποκάλυψε ο διάσημος ηθοποιός σε συνέντευξη του.
Μετά τον θάνατο του Ρίτσαρντ Χάρις, ο οποίος υποδύθηκε τον επικεφαλής της σχολής μαγείας του Χόγκουαρτς στις δύο πρώτες ταινίες, οι παραγωγοί πρότειναν τον ρόλο στον Μακ Κέλεν, που αρνήθηκε λέγοντας χαρακτηριστικά:
«Ηξερα ότι ο Χάρις δεν με ενέκρινε ως ηθοποιό». Τελικά ο ρόλος κατέληξε στον Μάικλ Γκάμπον. | <urn:uuid:806fcf93-730f-4632-a5a0-2b94ecc75a79> | {
"date": "2022-01-19T02:21:18",
"dump": "CC-MAIN-2022-05",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2022-05/segments/1642320301217.83/warc/CC-MAIN-20220119003144-20220119033144-00102.warc.gz",
"url": "https://www.gossip-tv.gr/showbiz/hollywood/story/480489/ian-mak-kelen-aytos-einai-o-logos-poy-arnithike-na-paixei-sti-seira-tainion-harry-potter",
"language": "ell",
"language_score": 0.9997681975364685,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9997681975364685}",
"quality_score": 0.16947534680366516
} |
Το μοντέλο με τα τακούνια TOMMY HILFIGER. Όμορφα τοποθετημένη στο πόδι η γάμπα του παπουτσιού Φυσικό δέρμα - Kαστόρι. Την ελαφρότητα του βήματος προσθέτουν τακούνια ύψους 8 cm. Την άνεση στο περπάτημα αυξάνει η φόδρα: δέρμα. Την άνεση στο περπάτημα αυξάνουν οι πάτοι δέρμα. Το συγκεκριμένο μοντέλο πάνω στο τακούνι σηκώνει την σιλουέτα και της προσθέτει αέρα. | <urn:uuid:c7e3aa8f-7b74-4576-b453-064fde51de1c> | {
"date": "2021-03-03T20:53:50",
"dump": "CC-MAIN-2021-10",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2021-10/segments/1614178367790.67/warc/CC-MAIN-20210303200206-20210303230206-00168.warc.gz",
"url": "https://www.epapoutsia.gr/konta-mpotakia-tommy-hilfiger-fw56814877-990.html",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999586343765259,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999586343765259}",
"quality_score": 0.058808695524930954
} |
Ο πλανήτης μας, μαζί με το υπόλοιπο ηλιακό σύστημα και μερικά κοντινά αστέρια μπορεί να είναι παγιδευμένος μέσα σε μια γιγαντιαία μαγνητική σήραγγα. Αυτή η σήραγγα, σύμφωνα με την αστροφυσικό Τζένιφερ Γουέστ, στο Ινστιτούτο Αστρονομίας και Αστροφυσικής Dunlap του Πανεπιστημίου του Τορόντο, αποτελείται από τεράστιες ίνες, μήκους 1.000 ετών φωτός και αόρατη με γυμνό μάτι, και μπορεί να περικυκλώνει το ηλιακό σύστημα.
Η Γουέστ αναφέρθηκε σε αυτή την θεωρία, μετά από μελέτη των δύο πιο φωτεινών δομών αερίου που εκπέμπουν ραδιενέργεια στη γαλαξιακή μας γειτονιά, τις «North Polar Spur» και «Fan Region». Η επιστήμονας αποκάλυψε ότι οι δύο δομές μπορεί να συνδέονται μεταξύ τους, παρόλο που βρίσκονται σε διαφορετικές πλευρές του ουρανού.
«Αν μπορούσαμε να δούμε τα ραδιοκύματα, θα βλέπαμε αυτή τη δομή που μοιάζει με σήραγγα, να εκτείνεται σε όλο τον ουρανό», ανέφερε η επιστήμονας.
Αυτό θα τοποθετούσε το ηλιακό μας σύστημα μαζί με ένα μικρό κομμάτι του Γαλαξία μας, μέσα στη γιγαντιαία μαγνητική σήραγγα.
Η δομή «North Polar Spur», η οποία εμφανίζεται ως ένα τεράστιο κίτρινο σύννεφο που εκτείνεται πάνω από το επίπεδο του γαλαξία μας, είναι μια γιγαντιαία κορυφογραμμή αερίου που εκπέμπει ακτίνες Χ και ραδιοκύματα. Η δομή «Fan Region» είναι λιγότερο γνωστή, αλλά οι επιστήμονες γνωρίζουν ότι παράγει πολλά πολωμένα ραδιοκύματα. Αυτές οι ασυνήθιστες περιοχές του διαστήματος ανακαλύφθηκαν τη δεκαετία του 1960, ωστόσο οι ερευνητές δεν γνωρίζουν πολλά για αυτές και οι περισσότερες προηγούμενες μελέτες περιέγραφαν κάθε δομή ξεχωριστά.
Όταν η Γουέστ και οι συνεργάτες της τροφοδότησαν δεδομένα από παρατηρήσεις ραδιοκυμάτων σε ένα νέο υπολογιστικό μοντέλο, χαρτογράφησαν το πιθανό μήκος και τη θέση των γιγαντιαίων σχοινιών. Το μοντέλο υπολόγισε ότι τα σχοινιά είχαν μήκος περίπου 1.000 έτη φωτός και ότι οι δομές βρίσκονταν πιθανότατα σε απόσταση περίπου 350 ετών φωτός από το ηλιακό σύστημα.
Η επιστήμονας ανέφερε ότι η έμπνευση για το μοντέλο, της ήρθε όταν ήταν φοιτήτρια και μελέτησε για πρώτη φορά τον χάρτη ραδιοκυμάτων του ουρανού. Χρόνια αργότερα, έμαθε για μια δημοσίευση του 1965 που έκανε εικασίες σχετικά με τα παράξενα ραδιοσήματα.
«Με βάση τα ακατέργαστα δεδομένα που ήταν διαθέσιμα εκείνη την εποχή, οι συγγραφείς (Mathewson & Milne) υπέθεσαν ότι αυτά τα πολωμένα ραδιοσήματα θα μπορούσαν να προκύψουν από την άποψή μας για τον Τοπικό Βραχίονα του γαλαξία, από το εσωτερικό του», ανέφερε η Γουέστ στην ανακοίνωσή της. «Εκείνη η εργασία με ενέπνευσε να αναπτύξω αυτή την ιδέα και να συνδέσω το μοντέλο μου με τα βελτιωμένα δεδομένα που μας δίνουν σήμερα τα τηλεσκόπια μας».
Δεν έχουν εντοπιστεί μόνο στο δικό μας τμήμα του σύμπαντος αυτά τα κοσμικά νήματα. Στην πραγματικότητα, είναι παντού σε όλο τον γαλαξία και μπορούν να εκπέμπουν πολλούς διαφορετικούς τύπους φωτός. Οι ερευνητές σημειώνουν στη μελέτη τους ότι νηματοειδείς δομές έχουν παρατηρηθεί να εκπέμπουν οπτικό φως κοντά σε απομεινάρια γιγαντιαίων αστρικών εκρήξεων ή σουπερνόβα, σε μοριακά νέφη και στα τοιχώματα των «γαλαξιακών καμινάδων». Πρόκειται για τεράστιες κοιλότητες που δημιουργούνται από πολλαπλές εκρήξεις σουπερνόβα, μέσω των οποίων θερμό αέριο από το γαλαξιακό δίσκο, ρέει προς τη γαλαξιακή άλω. Ορισμένες μελέτες μάλιστα υποστηρίζουν ότι τα σπειροειδή νημάτια μοριακού αερίου θα μπορούσαν να είναι τα «οστά» που σχηματίζουν τον «σκελετό» του Γαλαξία μας.
ΠΗΓΗ:ertnews.gr, Live Science | <urn:uuid:8fcdd998-46cc-41b5-bd82-d08e60e878c9> | {
"date": "2021-12-05T21:03:56",
"dump": "CC-MAIN-2021-49",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2021-49/segments/1637964363216.90/warc/CC-MAIN-20211205191620-20211205221620-00386.warc.gz",
"url": "https://realoraiokastro.gr/%CE%B3%CE%B7-%CF%80%CE%B1%CE%B3%CE%B9%CE%B4%CE%B5%CF%85%CE%BC%CE%AD%CE%BD%CE%B7-%CE%BC%CE%AD%CF%83%CE%B1-%CF%83%CE%B5-%CE%BC%CE%B9%CE%B1-%CE%B3%CE%B9%CE%B3%CE%B1%CE%BD%CF%84%CE%B9%CE%B1%CE%AF%CE%B1/",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999576807022095,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999576807022095}",
"quality_score": 0.16312310099601746
} |
Μέλι και κρεμμύδι: Άμεση ανακούφιση από τον βήχα
Εκκαθάριση της αναπνευστικής οδού από βήχα
Ο βήχας ενός ατόμου αντανακλαστικά, όταν το σώμα πρέπει να καθαρίσει την αναπνευστική οδό από την εισαγωγή ξένων σωμάτων ή παθογόνου χλωρίδας. Ό, τι εισέρχεται στο σώμα μέσω της αναπνευστικής οδού, εμφανίζεται ένα αντανακλαστικό βήχα. Όταν μένετε σε μια σκόνη περιοχή ή δωμάτιο, κορεσμός του αέρα με επιθετικά αντιδραστήρια, ο βήχας ουσιαστικά δεν υποχωρεί - εκτελεί τη λειτουργία του καθαρισμού του αναπνευστικού συστήματος.
Το βιτρίνα επιθήλιο λειτουργεί συνεχώς, η βλέννα εκκρίνεται, η οποία προσπαθεί να πλένει ξένα στοιχεία από το σώμα.
Τύποι βήχα
Υπάρχουν διάφοροι τύποι βήχα σε παιδιά και ενήλικες σύμφωνα με την κλινική εικόνα.
Η οξεία διαρκεί όχι περισσότερο από 2-3 εβδομάδες. Δεν είναι ανεξάρτητο ή προστατευτικό, αλλά είναι σύμπτωμα ασθενειών από την ομάδα ARVI και προκαλεί επιπλοκές στην περιοχή της αναπνευστικής οδού. Αφού ο ασθενής αναρρώσει, ο βήχας εξαφανίζεται.
Η διάρκεια ενός παρατεταμένου βήχα μετράται σε μήνες - εμφανίζεται στις περισσότερες περιπτώσεις ως επιπλοκή μετά την υποκείμενη ασθένεια.
Πρέπει να εξαλειφθεί, καθώς αυτό είναι το κύριο σημάδι της μετάβασης της νόσου σε χρόνια κατάσταση.
Ο χρόνιος βήχας μπορεί να είναι σύμπτωμα ασθενειών του αναπνευστικού συστήματος όπως η φυματίωση ή το άσθμα. Εμφανίζεται επίσης σε ασθενείς με νευρολογική παθολογία, καπνιστές, πάσχοντες από αλλεργίες σε επαφή με αλλεργιογόνο. Ακόμη και έντονες οσμές μπορούν να το προκαλέσουν. Δεν εκτελεί πλέον προστατευτική λειτουργία, αλλά, αντιθέτως, διαταράσσει τη λειτουργία του αναπνευστικού συστήματος.
Λόγω συνεχών επιθέσεων, το έργο της καρδιάς επιδεινώνεται, εμφανίζονται οι ακόλουθες συνέπειες:
- enphysema;
- αυθόρμητος πνευμοθώρακας,
- κήλη εσωτερικών οργάνων,
- βρογχιεκτασία,
- προβλήματα καρδιακού ρυθμού.
Μπορείτε να ταξινομήσετε τους τύπους βήχα σε ενήλικες και παιδιά με την παρουσία ή την απουσία πτυέλων, καθώς και την ποιότητά του.
Ο ξηρός βήχας ονομάζεται επίσης μη παραγωγικός, συμβαίνει με σοβαρή φλεγμονή του αναπνευστικού συστήματος. Η βλεννογόνος μεμβράνη που τους επενδύει διογκώνεται, τα πτύελα δεν διαχωρίζονται ή, παχύτερα, κολλά στα τοιχώματα, δυσκολεύει την αναπνοή και ερεθίζει τους υποδοχείς. Αυτή η κατάσταση είναι εξαντλητική, εξαντλητική, σε σοβαρές περιπτώσεις, συνταγογραφούνται αντιβηχικά φάρμακα κεντρικής δράσης.
Ο υγρός βήχας είναι παραγωγικός. Η βλέννα που απελευθερώνεται κατά τη διάρκεια της αφαίρεσης τοξινών από το σώμα, καθαρίζει το αναπνευστικό σύστημα από την παθογόνο χλωρίδα.
Ένας βήχας που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια μιας ιογενούς ή βακτηριακής νόσου αλλάζει τον τύπο του κατά την ανάρρωση - απόστεγνώνει υγρό.
Με τους τύπους πτυέλων κατά το βήχα, μπορείτε να προσδιορίσετε ποια παθογόνος χλωρίδα προκάλεσε την ασθένεια. Με ιογενή λοίμωξη, η απόρριψη είναι υγρή, διαφανής. με πυκνό πυκνό βακτήριο.
Εάν το αίμα στα πτύελα μετά από παρατεταμένη επίθεση εμφανίζεται μία φορά, είναι φωτεινό, υπάρχουν λίγα από αυτά - αυτό είναι ένα σημάδι ενός σκάφους που εκρήγνυται. Εάν οι θρόμβοι αίματος εμφανίζονται συνεχώς, τότε αυτό δείχνει μια πιο σοβαρή κατάσταση. Με αυτόν τον τρόπο εκδηλώνονται η φυματίωση, η καρδιακή ανεπάρκεια, οι ογκολογικές παθήσεις των πνευμόνων, η τραχεία, ο λάρυγγας.
Οι αλλεργικές επιθέσεις πρέπει να αναφέρονται ξεχωριστά. Στην αρχή υπάρχει πονόλαιμος και όλη την ώρα θέλω να βήξω. Στο μέλλον, μια αλλεργία με τη μορφή βήχα μπορεί να την προκαλέσει σε υγρό τύπο.
Αλλεργία, εάν δεν αντιμετωπιστεί ή το αλλεργιογόνο που προκαλεί αυτήν την κατάσταση δεν μπορεί να εντοπιστεί, μειώνει σημαντικά την ανοσολογική κατάσταση του ασθενούς, γεγονός που προκαλεί την προσθήκη μόλυνσης. Σε αυτήν την περίπτωση, ένας αλλεργικός ξηρός βήχας αντικαθίσταται από έναν υγρό.
Η φύση του συμπτώματος βήχα μπορεί να υποδηλώνει τον εντοπισμό της φλεγμονώδους διαδικασίας.
Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να προσδιορίσετε τους τύπους βήχα στα παιδιά για να συνταγογραφήσετε σωστά τη θεραπεία:
- Ο σιωπηλός βήχας είναι σύμπτωμα φυματίωσης ή καρδιακής ανεπάρκειας.
- Η παροξυσμική στα παιδιά - στις περισσότερες περιπτώσεις, ένα σημάδι κοκκύτη. σε ενήλικες, αυτά τα συμπτώματα δείχνουν πιο πιθανή ΧΑΠ - χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια - ή αλλεργίες.
- Ήχοι σφυρίγματος σε ενήλικες υποδηλώνουν ΧΑΠ και άσθμα, σε παιδιά - οξεία αποφρακτική βρογχίτιδα ή βρογχιολίτιδα.
- Ένας φλοιός βήχας στα παιδιά που εμφανίζεται ξαφνικά πρέπει να ειδοποιεί τους ενήλικες Αυτό το σύμπτωμα είναι χαρακτηριστικό της εμφάνισης μιας ψευδούς ομάδας ή υποδηλώνει αυξανόμενο οίδημα του λάρυγγα.
- Η εισπνοή είναι ένα σημάδι φλεγμονής του υπεζωκότα.
- Εάν εμφανιστούν διαφορετικοί ήχοι κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης βήχα, τότε σε ενήλικες μπορούμε να μιλήσουμε για την εμφάνιση κοιλότητας στους πνεύμονες. Εάν τα παιδιά βήχουν έτσι, τότε - πιθανότατα - ένα ξένο σώμα είναι κολλημένο στους αεραγωγούς.
Ακόμη και έμπειροι γιατροί προσπαθούν να υποστηρίξουν τις εικασίες τους με οργανικές και εργαστηριακές μελέτες για να επιβεβαιώσουν τη διάγνωση.
Εξαλείψτε τις προσβολές βήχα
Η θεραπεία ξεκινά μόνο μετά την επιβεβαίωση της διάγνωσης. Ο ίδιος ο βήχας δεν θεραπεύεται - είναι μόνο ένα σύμπτωμα της νόσου. Η μόνη εξαίρεση είναι όταν οι επιληπτικές κρίσεις προκαλούνται από τη διείσδυση ξένου σώματος στα αναπνευστικά όργανα.
Μετά την κατάργηση του ξένου αντικειμένου, η συνθήκη επανέρχεται στο κανονικό.
Ανάλογα με τον τύπο και την προέλευση των επιθέσεων, συνταγογραφούνται τα ακόλουθα φάρμακα για θεραπεία:
- Οι σοβαρές επιθέσεις ανακουφίζονται από φάρμακα με εφεδρίνη, γλουκίνη, κωδεΐνη. Μπλοκάρουν το κέντρο βήχα ·
- Μόλις ο τύπος του βήχα αλλάξει από ξηρό σε υγρό, ακυρώνεται και συνταγογραφούνται βλεννολυτικά: Lasolvan , Ambroxol , Bromhexine και τα παρόμοια;
- Εάν το σύνδρομο βήχα συνοδεύεται από βακτηριακή λοίμωξη, χρησιμοποιούνται αντιβιοτικά. ιογενής λοίμωξη - αντιιικά φάρμακα. αλλεργίες - αντιισταμινικά και στεροειδή.
Εκτός από τα φάρμακα, χρησιμοποιούνται εισπνοές, συμπιέσεις, τρίψιμο.
Εάν η ασθένεια εξελίσσεται με αύξηση της θερμοκρασίας, απαιτείται η επέκταση του καθεστώτος κατανάλωσης αλκοόλ - αυτό όχι μόνο βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών και αποκαθιστά την ισορροπία νερού-αλατιού στο σώμα, αλλά επίσης βοηθά στην υγροποίηση των πτυέλων και διευκολύνει την έκκριση.
Σύγχρονα φάρμακα
Επί του παρόντος, στη θεραπεία φλεγμονωδών ασθενειών του αναπνευστικού συστήματος, οι γιατροί συνταγογραφούν σχετικά νέα φάρμακα Ascoril και Erespal .
Erespal . Αυτό το φάρμακο έχει αντιφλεγμονώδη και βρογχοδιασταλτικά αποτελέσματα ταυτόχρονα. Στη σύνθετη θεραπεία, εξαλείφει το οίδημα των βλεννογόνων της κάτω και άνω αναπνευστικής οδού, μειώνει την ένταση των προσβολών. Μπορεί να εκχωρηθεί σε παιδιά από τη γέννηση.
Για ποιον τύπο βήχα συνταγογραφείται το Erespal ; Δεν υπάρχουν περιορισμοί στη χρήση του στη θεραπεία του βήχα - μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε οποιοδήποτε στάδιο για την εξάλειψη ασθενειών του αναπνευστικού συστήματος όλων των τμημάτων, συμπεριλαμβανομένου ενός αντανακλαστικού βήχα με συμπτώματα φλεγμονής του μέσου ωτός και παραρρινικών κόλπων.
Υπό τη δράση του, αποκλείονται οι υποδοχείς ισταμίνης Η1 και οι άλφα-αδρενεργικοί υποδοχείς. Αυτή η δράση εξαλείφει τον σπασμό των λείων μυών των βρόγχων και αναστέλλει την παραγωγή έκκρισης υγρών και συνεπώς μειώνεται το οίδημα.
Για ποιον τύπο βήχα συνταγογραφείται το Ascoril ; Αυτή η θεραπεία συνιστάται για την εξάλειψη του ξηρού βήχα στο οξύ στάδιο του. Το κύριο συστατικό - η γουανισίνη - διεγείρει την παραγωγή φλέγματος, την αραίωση και την έκκριση.
Χρησιμοποιείται σε σύνθετη θεραπεία για τη θεραπεία χρόνιων πνευμονικών παθήσεων: πνευμονοκονίωση, φυματίωση, βρογχίτιδα, πνευμονικό εμφύσημα και παρόμοια.
Κατά τη χρήση ναρκωτικών, πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά τις οδηγίες για να έχετε μια ιδέα για τους περιορισμούς στην εισαγωγή και την πιθανή εμφάνιση παρενεργειών.
Η χρήση διαφορετικών μορφών δοσολογίας αυξάνει την πιθανότητα χρήσης σύγχρονων φαρμάκων για τη θεραπεία του βήχα. Για παράδειγμα, εάν έχετε ιστορικό σακχαρώδους διαβήτη, θα πρέπει να αγοράσετε Erespal δισκία αντί για σιρόπι. Αν και πρέπει να ληφθεί υπόψη - σε αυτήν την περίπτωση, η χρήση του φαρμάκου περιορίζεται από την ηλικία του ασθενούς - έως 14 ετών, τα χάπια λαμβάνονται μόνο σε ακραίες περιπτώσεις.
Δεν συνιστάται η συνταγογράφηση ακόμη και των πιο σύγχρονων φαρμάκων για τη θεραπεία του βήχα.
Όλα τα φάρμακα έχουν γενική επίδραση στο σώμα και μόνο ένας γιατρός μπορεί να αποφασίσει εάν θα χρησιμοποιήσειποιο εργαλείο είναι ασφαλέστερο και πιο αποτελεσματικό. | <urn:uuid:4ae2113f-8ba7-4254-a9c1-dae7f7f3b5e5> | {
"date": "2021-01-19T22:08:01",
"dump": "CC-MAIN-2021-04",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2021-04/segments/1610703519784.35/warc/CC-MAIN-20210119201033-20210119231033-00018.warc.gz",
"url": "https://el.women-hub.com/3-clearing-the-respiratory-tract-from-coughing",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999573230743408,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999573230743408}",
"quality_score": 0.34828606247901917
} |
Η πρώτη εμφάνιση του brownie θεωρείται ότι έγινε στο Σικάγο, το 1893, στη διάρκεια μιας έκθεσης. Η Bertha Honoré Palmer ζήτησε από τον σεφ του ξενοδοχείου Palmer House να φτιάξει ένα επιδόρπιο για τις κυρίες που επισκέπτονταν την έκθεση. Του έθεσε σαν προϋπόθεση να είναι ένα είδος κέικ που να τρώγεται εύκολα και να χωράει σε lunchbox. Έτσι δημιουργήθηκε το πρώτο μπράουνις το οποίο περιείχε καρύδια και είχε επικάλυψη βερίκοκου. Άλλοι υποστηρίζουν ότι ουσιαστικά ήταν μια αποτυχία δημιουργίας κέικ από κάποια αμερικανίδα νοικοκυρά που παρέλειψε να προσθέσει baking όταν το έφτιαξε. Οποιαδήποτε και να είναι η ιστορία του το μέλλον του ακόμα διαγράφεται λαμπρό μια και είναι από τα πλέον δημοφιλή γλυκίσματα σκέτο ή με ξηρούς καρπούς μέσα. | <urn:uuid:9f1b13de-3e67-4c52-bcd2-a20506ff545e> | {
"date": "2019-03-22T12:14:47",
"dump": "CC-MAIN-2019-13",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2019-13/segments/1552912202658.65/warc/CC-MAIN-20190322115048-20190322141048-00225.warc.gz",
"url": "https://www.puratos.gr/el/patisserie/applications/brownie",
"language": "ell",
"language_score": 1.0000048875808716,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 1.0000048875808716}",
"quality_score": 0.36760327219963074
} |
Πανιώνιος - Ηρακλής 1-0: Το γκολ του αγώνα (video)
Ένα γκολ του Ανσαριφάρντ έκρινε τον αγώνα ανάμεσα στον Πανιώνιο και τον Ηρακλή στη Νέα Σμύρνη
Ο Ιρανός επιθετικός χάρισε τους τρεις βαθμούς στην ομάδα του Μαρίνου Ουζουνίδη μία ακόμα νίκη.
Δείτε το γκολ του αγώνα στο Onsports TV όπως μεταδόθηκε από τη Nova. | <urn:uuid:28cb206d-b964-4d23-8d4c-e2151331c3df> | {
"date": "2018-11-20T05:46:23",
"dump": "CC-MAIN-2018-47",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039746227.72/warc/CC-MAIN-20181120035814-20181120061814-00208.warc.gz",
"url": "https://www.onsports.gr/onsports-tv/story/515531/panionios-hraklis-1-0-to-gkol-toy-agona-video",
"language": "ell",
"language_score": 1.0000042915344238,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 1.0000042915344238}",
"quality_score": 0.0562705472111702
} |
Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, η εκγύμναση EMS είναι μια από τις «κορυφαίες τάσεις» στη Γερμανική αγορά ειδών φυσικής κατάστασης. Αυτό το εξελιγμένο είδος γυμναστικής έχει εδραιωθεί ως μια εξαιρετικά αποτελεσματική μέθοδος για τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης, των επιδόσεων και της υγείας. Ωστόσο αυτή η τεχνολογία υψηλού επιπέδου δεν παίζει το μοναδικό αποφασιστικό ρόλο. Εξίσου σημαντικό ρόλο, αλλά και απαραίτητο για τη διασφάλιση της εκγύμνασης και ασφαλούς εφαρμογής, παίζει ο εκπαιδευτής. Γνωρίζει καλά τους πελάτες και χρησιμοποιεί το «εργαλείο EMS» ώστε να ρυθμίσει ένα ερέθισμα σχετικό με την εκγύμναση στον συντομότερο δυνατό χρόνο. Συνοδεύει και επιτηρεί την πρόοδο και ταυτόχρονα λειτουργεί ως σύμβουλος για μια σωστή δίαιτα και έναν υγιή τρόπο ζωής. Τα ραντεβού και η υποστήριξη διασφαλίζουν επίσης ένα βιώσιμο κίνητρο μαζί με μια επαρκή τακτικότητα εκγύμνασης, μέσω των οποίων επιτυγχάνονται με τον καλύτερο τρόπο οι στόχοι ατομικής εκγύμνασης.
Στην εφαρμογή της εκγύμνασης EMS η ασφάλεια παίζει σημαντικό ρόλο. Τα τρέχοντα επιστημονικά αποτελέσματα υποδηλώνουν με σαφήνεια τα στοιχεία που απαιτούνται για την ασφαλή χρήση αυτής της τεχνολογίας. Για το λόγο αυτό οι οδηγίες δημιουργήθηκαν με βάση τις συστάσεις των αντίστοιχων αθλητικών επιστημόνων των Γερμανικών Πανεπιστημίων της Κολονίας, του Καϊζερσλάουτερν και του Έρλανγκεν, τα οποία κάνουν έρευνες στον τομέα του EMS. Οι οδηγίες, οι οποίες πρέπει πάντα να λαμβάνονται υπόψη κατά την εφαρμογή του EMS*, είναι το αποτέλεσμα κοινής άποψης επιστημονικών εκπροσώπων, εκπροσώπων της προπονητικής και των κατασκευαστών εξοπλισμών και καλύπτουν τόσο τον εκπαιδευτή όσο και τον χρήστη.
Οι προκύπτουσες συστάσεις της επιστημονικής κοινότητας αποτελούν τώρα πρότυπο στην εκγύμναση EMS και είναι επίσης σημαντικό κριτήριο την πιστοποίηση TÜV για τους παροχείς του EMS. Στην ουσία, ορισμένες σημαντικές συστάσεις μπορούν να εξαχθούν από τις οδηγίες:
- Η εκγύμναση πρέπει πάντα να συνοδεύεται από έναν καταρτισμένο εκπαιδευτή. Ο εκπαιδευτής γνωρίζει το περιεχόμενο της οδηγίας και μπορεί να το υλοποιήσει καταλλήλως.
- Ένας εκπαιδευτής μπορεί να εκγυμνάζει το μέγιστο 2 άτομα ταυτόχρονα με το EMS.
- Το διάστημα μεταξύ δύο συνεδριών εκγύμνασης πρέπει να είναι τουλάχιστον 4 ημέρες.
Συμπέρασμα:
Η εκγύμναση EMS ανήκει σε υπεύθυνα χέρια. Δεν πρόκειται για εφαρμογή για ομαδική ή οικιακή εκγύμναση. Ακόμα και μετά από μια φάση εισαγωγής για τον εκπαιδευτή, το EMS δεν μπορεί ποτέ να είναι «Εκγύμναση σελφ-σέρβις»!
* Kemmler W, Froehlich M, von Stengel S, Kleinöder H.:Whole-Body Electromyostimulation – The Need for Common Sense! Rationale and Guideline for a Safe and Effective Training. Dtsch Z Sportmed. 2016; 67: 218-221.
Bitte beachten Sie dazu auch ein Statement des Deutschen Industrieverbandes für Fitness und Gesundheit e.V. - Link zum Dokument
Best Practice
- Μέγιστη απόσταση μήκους 2 βραχιόνων Εκπαιδευτής – Πελάτης
- Μέγιστη απόσταση μήκους 2 βραχιόνων Εκπαιδευτής – Συσκευή
- Μέγιστη απόσταση μήκους 2 βραχιόνων Πελάτης – Συσκευή
Whole-Body Electromyostimulation – The Need for Common Sense! Rationale and Guideline for a Safe and Effective Training.
Kemmler W, Froehlich M, von Stengel S, Kleinöder H.; Deutsche Zeitschrift für Sportmedizin. 2016; 67: 218-221.
- Μια ασφαλής και αποτελεσματική εκγύμναση EMS ολόκληρου του σώματος πραγματοποιείται πάντα με την παρουσία ενός εξειδικευμένου και αναγνωρισμένου εκπαιδευτή EMS.
- Σε κάθε νέο ενδιαφερόμενο θα πρέπει να δίνεται ένα ιστορικό των αντενδείξεων πριν την πρώτη συνεδρία. Αυτό καταγράφεται και επικυρώνεται με τις υπογραφές του εκπαιδευτή και του πελάτη και κατόπιν αρχειοθετείται. Σε περίπτωση σχετικών ανωμαλιών, η εκγύμναση μπορεί να πραγματοποιηθεί μόνο έπειτα από ιατρική βεβαίωση.
- Όπως σε κάθε εντατική εκγύμναση σώματος, έτσι και εδώ η εκγύμναση EMS θα πρέπει να πραγματοποιείται μόνο σε καλή φυσική κατάσταση. Αυτό περιλαμβάνει εκ των προτέρων αποχή από το αλκοόλ, τα ναρκωτικά ή εξαντλητική προεπιβάρυνση. Δε θα πρέπει να διεξάγεται η εκγύμναση σε κατάσταση εμπύρετης ασθένειας.
- Η εκγύμναση EMS ολόκληρου του σώματος περιλαμβάνει πολύ υψηλή ποσότητα μυϊκής μάζας και συνεπώς παράγει πολύ υψηλό μεταβολικό φορτίο στον οργανισμό. Αυτό θα πρέπει εκ των προτέρων να αντισταθμίζεται όσο τον δυνατόν με επαρκή λήψη τροφής. Συγκεκριμένα συνιστάται δίαιτα πλούσια σε υδατάνθρακες. Αν δεν μπορεί αυτό να επιτευχθεί, θα πρέπει να λαμβάνεται ένα σνακ πλούσιο σε υδατάνθρακες αλλά καθαρό (≈250 kcal) ιδανικά περίπου 2 ώρες πριν την εκγύμναση.
- Για να αποφευχθεί μια πιθανή νεφρική πίεση (ειδικά με άγνωστη ζημιά) στην εντατική εκγύμναση EMS ολόκληρου του σώματος, θα πρέπει να γίνεται αυξημένη λήψη υγρών (500 ml καθένα) πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τη συνεδρία.
- Ανεξάρτητα από τη φυσική κατάσταση του γυμναζόμενου, τις προηγούμενες εμπειρίες του ή την αντίστοιχη επιθυμία του, η εκγύμναση EMS δεν μπορεί να πραγματοποιηθεί σε πλήρη ισχύ κατά την πρώτη συνεδρία ή τη δοκιμαστική συνεδρία. Ειδικά αυτή η προσέγγιση έχει οδηγήσει σε ανεπιθύμητες παρενέργειες και αρνητικές συνέπειες στην υγεία κατά το παρελθόν και θα πρέπει να αποφεύγεται.
- Μετά από μια μέτρια αρχική συνεδρία EMS, το επίπεδο διέγερσης ή η ένταση του ρεύματος μπορεί να αυξηθεί μόνο διαδοχικά. Το νωρίτερο μετά από 8-10 εβδομάδες μπορεί να ρυθμιστεί η υψηλότερη τιμή (υποκειμενικό φορτίο του χρήστη: δύσκολο-δύσκολο+). Γενικά θα πρέπει να αποφεύγεται η εκγύμναση σε πλήρες φορτίο, ειδικά υπό την έννοια επώδυνου, σταθερού τετάνου κατά τη φάση ρεύματος. Επιπλέον, η αρχική εκγύμναση θα πρέπει να γίνει με μειωμένο πραγματικό χρόνο εκγύμνασης. Συστήνεται η χρήση μιας φάσης για 5 λεπτά για εγκλιματισμό παλμών καθώς και μιας μειωμένης εκγύμνασης με μέτρια δραστικότητα (υποκειμενικό φορτίο χρήστη: κάπως δύσκολο) και διακοπτόμενο φορτίο με μικρή φάση παλμών (≈) για 12 λεπτά. Έπειτα η περίοδος εκγύμνασης θα πρέπει να αυξηθεί προσεκτικά και τέλος να φτάσει σε ένα μέγιστο των 20 λεπτών.
- Για να εξασφαλιστεί επαρκής εγκλιματισμός, η συχνότητα των συνεδριών δεν μπορεί να ξεπερνά μια συνεδρία την εβδομάδα κατά τις πρώτες 8-10 εβδομάδες.
- Ακόμα και μετά από αυτήν την φάση εγκλιματισμού, θα πρέπει να διατηρείται μια περίοδος ≥4 ημερών μεταξύ των συνεδριών για να αποφευχθεί η συσσώρευση προϊόντων μυϊκής φθοράς, για να διασφαλιστεί η αναγέννηση και προσαρμογή και συνεπώς η επιτυχία της εκγύμνασης.
- Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, ο εκπαιδευτής θα πρέπει να ασχολείται αποκλειστικά με το συμφέρον του χρήστη. Πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την εκγύμναση, ο εκπαιδευτής ελέγχει λεκτικά και οπτικά την κατάσταση του γυμναζόμενου για να αποκλείσει κινδύνους για την υγεία του και να διασφαλίσει την αποτελεσματικότητα της εκγύμνασης.
- Κατά τη διάρκεια της εκγύμνασης, τα στοιχεία λειτουργίας της συσκευής είναι άμεσα προσβάσιμα στον εκπαιδευτή και στον γυμναζόμενο ανά πάσα στιγμή. Η πιθανότητα για λειτουργία/ρύθμιση της συσκευής θα πρέπει πάντα να υφίσταται και θα πρέπει να είναι απλή, γρήγορη και ακριβής. | <urn:uuid:35d93586-4ba2-456e-af8f-1a1cea63be6f> | {
"date": "2018-02-21T13:20:03",
"dump": "CC-MAIN-2018-09",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2018-09/segments/1518891813622.87/warc/CC-MAIN-20180221123439-20180221143439-00650.warc.gz",
"url": "https://www.miha-bodytec.com/el/training/",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999860525131226,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999860525131226}",
"quality_score": 0.05791914090514183
} |
Ο πρώην προπονητής της Άρσεναλ και επικεφαλής του «Global Football Development» της FIFA, εμφανίστηκε ξεκάθαρα εναντίον του Nations League και μάλιστα έκανε τη δική του πρόταση για το μέλλον.
«Πρέπει να ξεφορτωθούμε το Nations League και να βρούμε πιο ξεκάθαρες διοργανώσεις που θα τις καταλαβαίνει ο κόσμος. Αν ρωτήσεις κάποιον στον δρόμο τι είναι το Nations League, δεν θα βρεις πολλούς που να μπορούν να το εξηγήσουν», ανέφερε χαρακτηριστικά ο Βενγκέρ, προτείνοντας από την πλευρά του «ένα παγκόσμιο κύπελλο και ένα Euro κάθε δύο χρόνια».
Πηγή: newsit.gr | <urn:uuid:54c3d445-f0c1-4e31-8e32-70b3b8843e65> | {
"date": "2020-10-27T20:49:33",
"dump": "CC-MAIN-2020-45",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2020-45/segments/1603107894759.37/warc/CC-MAIN-20201027195832-20201027225832-00649.warc.gz",
"url": "https://www.freespeech.gr/vengker-kata-nations-league-na-to-xefortothoume-giati-den-to-katalavainei-kaneis/",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999573230743408,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999573230743408}",
"quality_score": 0.19556982815265656
} |
Εάν σχεδιάζετε μια μετακόμιση, ίσως να σκέφτεστε να νοικιάσετε ένα κινούμενο φορτηγό. Τα μετακινούμενα φορτηγά είναι πολύ μεγαλύτερα από ό, τι οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν συνηθίσει να οδηγούν και μπορεί να φαίνονται τρομακτικά. Ευτυχώς, δεν θα αργήσει να το πιάσεις αν οδηγείς προσεκτικά και προσέχεις το περιβάλλον σου!
Βήματα
Μέρος 1 από 3: Επιθεώρηση του φορτηγού πριν οδηγήσετε
Βήμα 1. Ελέγξτε τα φώτα και τα σήματα για να βεβαιωθείτε ότι λειτουργούν
Πριν μπείτε στο φορτηγό για να το οδηγήσετε, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι οι προβολείς, τα φλας και τα φώτα των φρένων είναι όλα σε καλή κατάσταση. Εάν μπορείτε, ζητήστε από κάποιον άλλο να καθίσει στο αυτοκίνητο και να ανάψει και να σβήσει τα σήματα και τα φώτα ενώ περπατάτε στο εξωτερικό του φορτηγού.
Όχι μόνο ο έλεγχος των φώτων και των φλας σας θα σας κρατήσει ασφαλείς στο δρόμο και άλλους ταξιδιώτες, αλλά μπορεί επίσης να σας εξοικονομήσει το κόστος ενός εισιτηρίου
Βήμα 2. Εξετάστε όλα τα ελαστικά για να βεβαιωθείτε ότι έχουν γεμίσει σωστά με αέρα
Το κατάλληλο PSI για τα ελαστικά του φορτηγού που κινείται πρέπει να αναγράφεται σε ένα αυτοκόλλητο μέσα στην πόρτα του οδηγού. Εάν όχι, ρωτήστε την κινούμενη εταιρεία τι PSI προτείνουν για τα ελαστικά τους.
Χρησιμοποιήστε ένα μετρητή για να ελέγξετε την πίεση αέρα κάθε ελαστικού πριν φύγετε. Ξεβιδώστε το καπάκι της βαλβίδας στο ελαστικό, πιέστε το μετρητή στο στέλεχος της βαλβίδας και ελέγξτε την ένδειξη πριν αντικαταστήσετε το καπάκι της βαλβίδας
Βήμα 3. Ελέγξτε για υπάρχουσες ζημιές στο εσωτερικό και το εξωτερικό του φορτηγού
Δεν θέλετε να κατηγορηθείτε για τυχόν γρατζουνιές ή βαθουλώματα που υπήρχαν ήδη στο φορτηγό, οπότε περάστε το προσεκτικά και βεβαιωθείτε ότι η εταιρεία ενοικίασης αναγνωρίζει ότι η ζημιά ήταν ήδη εκεί.
Σως θελήσετε να κάνετε μια λίστα ή να τραβήξετε φωτογραφίες τυχόν κατεστραμμένων περιοχών για να προστατευτείτε
Βήμα 4. Ρυθμίστε τους καθρέφτες πριν απομακρυνθείτε
Δεδομένου ότι θα βασίζεστε στους πλευρικούς καθρέφτες για να δείτε το περιβάλλον σας, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να έχουν γωνία έτσι ώστε να μπορείτε να βλέπετε καθαρά. Τοποθετήστε τον καθρέφτη στο σημείο του συνοδηγού έτσι ώστε να μπορείτε να βλέπετε όσο το δυνατόν περισσότερο χώρο δίπλα στο φορτηγό, ενώ ο καθρέφτης του οδηγού θα σας δίνει μια καλή εικόνα για το τι συμβαίνει πίσω σας.
Mayσως χρειαστεί να προσαρμόζετε ξανά τους καθρέπτες κάθε φορά που αλλάζετε προγράμματα οδήγησης
Βήμα 5. Σημειώστε πόση βενζίνη έχει το φορτηγό και γεμίστε τη δεξαμενή εάν είναι απαραίτητο
Το Πολλές εταιρείες ενοικίασης θα χρεώσουν ένα επιπλέον τέλος ανεφοδιασμού αν επιστρέψετε το φορτηγό με λιγότερο αέριο από αυτό που είχε στην αρχή. Ρωτήστε την εταιρεία ενοικίασης εάν έχει αυτήν την πολιτική και, αν την έχει, τραβήξτε μια φωτογραφία του μετρητή αερίου.
- Η εταιρεία ενοικίασης θα πρέπει να είναι σε θέση να σας δώσει πληροφορίες σχετικά με τα χιλιόμετρα αερίου του φορτηγού. Χρησιμοποιήστε αυτές τις πληροφορίες για να υπολογίσετε περίπου πόσα καύσιμα θα χρειαστείτε για το ταξίδι σας.
- Για παράδειγμα, αν το φορτηγό σας είναι κατά μέσο όρο 10 mpg-ΜΑΣ (4,3 km/l) και ταξιδεύετε 700 μίλια (1, 100 km) θα χρειαστείτε 70 γαλόνια (260 l) καυσίμου.
Μέρος 2 από 3: Χτύπημα στο δρόμο
Βήμα 1. Αφήστε το φρένο κινδύνου πριν ξεκινήσετε την οδήγηση
Το μετακινούμενο φορτηγό είναι πιθανόν σταθμευμένο με το φρένο έκτακτης ανάγκης ενεργοποιημένο. Για να το αφήσετε, πατήστε το κουμπί στο τέλος του μοχλού φρένου και, στη συνέχεια, χαμηλώστε τη λαβή.
- Τα περισσότερα φρένα έκτακτης ανάγκης λειτουργούν με το χέρι και βρίσκονται κοντά στη στήλη του τιμονιού ή στον επιλογέα ταχυτήτων.
- Ορισμένα φρένα έκτακτης ανάγκης λειτουργούν με τα πόδια και θα βρίσκονται κοντά στο αριστερό πόδι του οδηγού. Εάν συμβαίνει αυτό, πιέστε σταθερά το φρένο και στη συνέχεια αφαιρέστε το πόδι σας για να απεμπλακεί το φρένο.
Βήμα 2. Μετακινήστε το φορτηγό στη σωστή ταχύτητα
Σχεδόν όλα τα κινούμενα φορτηγά είναι κατασκευασμένα με αυτόματο κιβώτιο ταχυτήτων, οπότε θα πρέπει απλώς να μετακινήσετε το μοχλό αλλαγής ταχυτήτων σε "D" ή "Drive". Μπορεί να υπάρχει ένα κουμπί για να πατήσετε το μοχλό αλλαγής ταχυτήτων προτού το μετακινήσετε ή μπορεί να χρειαστεί να το σπρώξετε πρώτα από εσάς και στη συνέχεια να το μετακινήσετε προς τα πάνω ή προς τα κάτω στη σωστή σχέση.
- Εάν δεν είστε εξοικειωμένοι με την οδήγηση χειροκίνητου οχήματος, ελέγξτε ξανά την εταιρεία ενοικίασης για να βεβαιωθείτε ότι το φορτηγό σας θα είναι αυτόματο.
- Εάν οδηγείτε σε απόκρημνα βουνά, ίσως χρειαστεί να μετατοπίζετε περιστασιακά το φορτηγό σε χαμηλή ταχύτητα, ώστε το φορτηγό να έχει αρκετή ισχύ για να ανεβάσει την κλίση.
Βήμα 3. Βελτιώστε σταδιακά την επιθυμητή ταχύτητα
Ένα φορτηγό αυτού του μεγέθους θα πάρει λίγο χρόνο για να φτάσει στην ταχύτητα. Μην προσπαθήσετε να επιταχύνετε γρήγορα, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει μετατόπιση των κιβωτίων στο πίσω μέρος του φορτηγού, καταστρέφοντας ενδεχομένως τα εύθραυστα αντικείμενα που έχετε συσκευάσει.
Βήμα 4. Επιβράδυνση του φορτηγού σταδιακά όταν πρέπει να σταματήσετε
Δεν πρέπει ποτέ να χτυπάτε φρένα σε κινούμενο φορτηγό. Αν χτυπήσετε δυνατά τα φρένα, τα υπάρχοντά σας στο πίσω μέρος θα μπορούσαν να αλλάξουν. Αυτό μπορεί να ρίξει το φορτηγό εκτός ισορροπίας και να σας κάνει να χάσετε τον έλεγχο του οχήματος. Αντ 'αυτού, ανεβείτε προσεκτικά στα φρένα, δίνοντας στον εαυτό σας αρκετό χρόνο για να σταματήσετε.
Εάν έχετε επείγοντα περιστατικά, όπως σκασμένο ελαστικό, μείνετε ήρεμοι και σιγά -σιγά επιβραδύνετε το φορτηγό και, στη συνέχεια, τραβήξτε το αμέσως μόλις το κάνετε με ασφάλεια
Βήμα 5. Αφήστε το χώρο να κάνει ευρύτερες στροφές από ότι θα κάνατε σε ένα αυτοκίνητο
Τα φορτηγά που κινούνται χρειάζονται πολύ περισσότερο χώρο για να στρίψουν από τα κανονικά οχήματα, ειδικά όταν κάνουν σωστές στροφές. Επιβράδυνση όσο χρειάζεται, ακόμα κι αν αυτό σημαίνει ότι σχεδόν σταματάτε και χρησιμοποιήστε τους πλευρικούς καθρέφτες σας για να βεβαιωθείτε ότι έχετε αρκετό διάστημα για τη σειρά σας.
Δεν υπάρχει κεντρικός καθρέφτης σε κινούμενο φορτηγό, οπότε θα πρέπει να προσαρμοστείτε στη χρήση των πλευρικών καθρεπτών για να παρακολουθείτε το περιβάλλον σας
Βήμα 6. Μείνετε τουλάχιστον 4 δευτερόλεπτα πίσω από το αυτοκίνητο μπροστά σας
Τα φορτηγά που κινούνται είναι βαριά και χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να σταματήσουν από ένα κανονικό αυτοκίνητο. Είναι καλή ιδέα να αφήσετε τουλάχιστον δύο φορές την απόσταση μεταξύ σας και του αυτοκινήτου μπροστά σας, όπως συνήθως. Για να ελέγξετε την απόσταση μεταξύ σας και του αυτοκινήτου που έχετε μπροστά σας, σημειώστε όταν περνούν ένα ορόσημο και, στη συνέχεια, μετρήστε με δευτερόλεπτα για να δείτε πόσο καιρό σας χρειάζεται για να περάσετε το ίδιο σημείο.
Ένας κανονικός βασικός κανόνας είναι να μείνετε τουλάχιστον 2 δευτερόλεπτα πίσω από το αυτοκίνητο μπροστά σας, οπότε όταν οδηγείτε ένα φορτηγό που κινείται, θα πρέπει να το διπλασιάσετε σε περίπου 4 δευτερόλεπτα
Βήμα 7. Πηγαίνετε περίπου 10 μίλια/ώρα (16 χλμ./Ώρα) κάτω από το όριο ταχύτητας σε κακές καιρικές συνθήκες
Ποτέ δεν θέλετε να πηγαίνετε πολύ γρήγορα σε κινούμενο φορτηγό, αλλά είναι ακόμη πιο σημαντικό να παρακολουθείτε την ταχύτητά σας εάν οι δρόμοι είναι βρεγμένοι ή παγωμένοι. Πάρτε το χρόνο σας για να διασφαλίσετε ότι εσείς και τα υπάρχοντά σας θα φτάσετε με ασφάλεια στον προορισμό σας.
Βήμα 8. Δώστε προσοχή στα οδικά σήματα που προορίζονται για μεγάλα φορτηγά
Σε ένα συνηθισμένο αυτοκίνητο, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για τα γενικά έξοδα, τις στάσεις σταθμών ζύγισης ή τους περιορισμούς λωρίδας κυκλοφορίας. Ωστόσο, όταν οδηγείτε κινούμενο φορτηγό, αυτά τα πράγματα μπορεί να είναι πολύ σημαντικά. Η εταιρεία ενοικίασης φορτηγών θα πρέπει να σας πει ποιους κανονισμούς θα ισχύουν για εσάς.
Θα πρέπει να υπάρχει ένα αυτοκόλλητο στην καμπίνα του φορτηγού που θα σας υπενθυμίζει πόση ελεύθερη απόσταση θα χρειαστείτε. Συγκρίνετε αυτό με τα σημάδια που βλέπετε πριν οδηγήσετε κάτω από χαμηλές γέφυρες ή μπείτε σε μια διαδρομή μέσω οδικώς
Βήμα 9. Προγραμματίστε τη διαδρομή σας εκ των προτέρων
Χρησιμοποιήστε έναν χάρτη ή ένα σύστημα GPS για να επιλέξετε τη διαδρομή σας πριν φύγετε. Αν μπορείτε, προσπαθήστε να αποφύγετε τυχόν δραματικές αλλαγές υψομέτρου, όπως οι διαδρομές στα βουνά. Μπορεί επίσης να θέλετε να αποφύγετε την οδήγηση κατευθείαν στις μεγάλες πόλεις νωρίς το πρωί ή αργά το απόγευμα, όταν η κίνηση θα είναι η μεγαλύτερη.
- Σημειώστε τους χώρους ανάπαυσης κατά μήκος της διαδρομής σε περίπτωση που χρειαστεί να σταματήσετε.
- Εάν πρέπει να σταματήσετε τη νύχτα, αναζητήστε ξενοδοχεία στην πορεία που διαθέτουν χώρο στάθμευσης για μεγάλα οχήματα.
Μέρος 3 από 3: Στάθμευση του φορτηγού
Βήμα 1. Προσπαθήστε να βρείτε χώρο στάθμευσης κατά την οδήγηση, ώστε να μην χρειάζεται να δημιουργήσετε αντίγραφα ασφαλείας
Δεδομένου ότι δεν υπάρχει κεντρικός καθρέφτης σε ένα κινούμενο φορτηγό, η δημιουργία αντιγράφων ασφαλείας είναι εξαιρετικά δύσκολη. Προσπαθήστε να βρείτε θέσεις στάθμευσης που μπορείτε να τραβήξετε σε όλη τη διαδρομή, ώστε να μπορείτε να οδηγήσετε μπροστά όταν είστε έτοιμοι να φύγετε.
Βήμα 2. Ζητήστε από κάποιον να σας βοηθήσει εάν χρειάζεται να δημιουργήσετε αντίγραφα ασφαλείας ενώ σταθμεύετε
Βάλτε το άτομο να σταθεί από τη μία πλευρά, ώστε να μπορείτε να το δείτε καθαρά στον καθρέφτη σας και, στη συνέχεια, ζητήστε του να σας κατευθύνει για να βεβαιωθείτε ότι δεν κάνετε πίσω σε κάτι που δεν μπορείτε να δείτε.
Συζητήστε ποια σήματα χεριών θα χρησιμοποιήσετε πριν ξεκινήσετε τη δημιουργία αντιγράφων ασφαλείας. Για παράδειγμα, μπορεί να συμφωνήσετε ότι ένα ανοιχτό χέρι σημαίνει πάει και μια κλειστή γροθιά σημαίνει σταμάτημα
Βήμα 3. Ρυθμίστε το φρένο έκτακτης ανάγκης κάθε φορά που σταθμεύετε
Αυτό θα βοηθήσει να μην κυλήσει το φορτηγό και θα μειώσει την πίεση στα κανονικά φρένα του φορτηγού. Εάν το φρένο έκτακτης ανάγκης είναι μοχλός, πατήστε το κουμπί και σηκώστε το μοχλό προς τα πάνω. Εάν το φρένο είναι πεντάλ, πιέστε το με το πόδι σας μέχρι να το νιώσετε να πιάνει.
Ακόμα κι αν φαίνεται ότι το φορτηγό βρίσκεται σε επίπεδο υψόμετρο, πρέπει να πατήσετε το φρένο έκτακτης ανάγκης
Βήμα 4. Γυρίστε τους τροχούς μακριά από το κράσπεδο αν σταθμεύσετε σε ανηφόρα
Εάν το μπροστινό μέρος του φορτηγού είναι στραμμένο προς τα πάνω όταν σταθμεύετε, στρίψτε το τιμόνι έτσι ώστε τα μπροστινά ελαστικά να έχουν γωνία μακριά από το κράσπεδο. Αυτό θα βοηθήσει να αγκυροβολήσει το φορτηγό και να μην κυλήσει προς τα πίσω.
Βήμα 5. Γυρίστε τους τροχούς στο κράσπεδο αν σταθμεύσετε σε κατηφόρα
Εάν πρέπει να σταθμεύσετε έτσι ώστε το μπροστινό μέρος του αυτοκινήτου να είναι υπό γωνία προς τα κάτω, στρίψτε το τιμόνι έτσι ώστε τα μπροστινά ελαστικά να κοπούν προς το κράσπεδο για να μην μετακινηθεί το φορτηγό προς τα εμπρός.
Βήμα 6. Παρκάρετε όπου μπορείτε να δείτε το όχημα όποτε είναι δυνατόν
Τα μετακινούμενα φορτηγά είναι μερικές φορές στόχοι κλοπής, καθώς οι άνθρωποι συχνά μεταφέρουν τα πολύτιμα αντικείμενά τους. Εάν σταματήσετε για φαγητό ή για διανυκτέρευση σε ξενοδοχείο, προσπαθήστε να σταθμεύσετε όπου μπορείτε να παρακολουθείτε το φορτηγό.
Συμβουλές
- Καταγράψτε κάθε οδηγό που θα ταξιδέψει μαζί σας σε περίπτωση που αποφασίσετε να οδηγήσετε με τη σειρά.
- Νοικιάστε το μικρότερο φορτηγό που θα χρειαστείτε για να κρατήσετε τα υπάρχοντά σας, καθώς τα μεγαλύτερα φορτηγά είναι πιο δύσκολο να οδηγηθούν.
- Οι περισσότερες εταιρείες ενοικίασης έχουν τοποθεσίες σε μεγάλες πόλεις, πράγμα που σημαίνει ότι μπορείτε να παραλάβετε το φορτηγό σας σε μια πολιτεία και να το αφήσετε σε άλλη.
- Μην ξεχάσετε να σχεδιάσετε το επιπλέον κόστος καυσίμου για την οδήγηση ενός μεγάλου κινούμενου φορτηγού.
- Προχωρήστε και λάβετε την ασφάλιση από τη μετακινούμενη εταιρεία. Αν συμβεί κάτι, θα χαρείτε που το κάνατε.
- Κάντε διαλείμματα κάθε 2-3 ώρες για να μην κουραστείτε.
- Προσπαθήστε να φέρετε κάποιον άλλο μαζί σας, ώστε να μπορείτε να οδηγείτε με τη σειρά. | <urn:uuid:14b2ba44-e8bc-4fba-a1a6-809560fc40dc> | {
"date": "2023-10-04T14:07:32",
"dump": "CC-MAIN-2023-40",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2023-40/segments/1695233511369.62/warc/CC-MAIN-20231004120203-20231004150203-00481.warc.gz",
"url": "https://el.how-what-computers.com/12642515-how-to-drive-a-moving-truck-with-pictures",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999736547470093,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999736547470093}",
"quality_score": 0.3408912420272827
} |
«Αγαπητέ κ.Κούρταγκ,παρακαλώ δεχθείτε τις θερμότερες ευχές μας για τα γενέθλιά σας από όλους εμάς,λέει ο σερ Σάιμον Ρατλ,καλλιτεχνικός διευθυντής της Φιλαρμονικής του Βερολίνου. Εμείς απλά σας ευχαριστούμε από τα βάθη της καρδιάς μας και να σας συγχαίρουμε που φθάσατε τα 90.Η μουσική σας είναι βαθιά χαραγμένη στις καρδιές μας.»
Η Βουδαπέστη διοργάνωσε φεστιβάλ μουσικής διάρκειας μίας εβδομάδας για τον εορτασμό των 90ων γενεθλίων του Γκιόργκι Κούρταγκ. Σήμερα δουλεύει πάνω
στην πρώτη του όπερα, το Τέλος του παιχνιδιού του Σάμιουελ Μπέκετ.Τον ρωτήσαμε για τον τρόπο που συνθέτει τη μουσική του.«Έχω την παρτιτούρα και κάθομαι στο πιάνο. Πάντα θα πρέπει να αγγίζω το πιάνο, ακόμη και όταν δεν παίζω.Μου παρέχει ασφάλεια.»
Η πρόβα του προλόγου της νέας όπερας ήταν το πιο συναρπαστικό μέρος της εορταστικής συναυλίας των γενεθλίων.Η Βρετανίδα Χίλαρυ Σάμερς ακουγε τις οδηγίες του συνθέτη επί σκηνής.«Η όπερα είναι γραμμένη με βάση τα φωνητικά , δεν είναι δύσκολη στην απόδοση.Σου την εμπιστεύεται,τη μαθαίνεις,κάνεις πρόβες με τον πιανίστα και σκέφτεσαι ωραία, μπορώ να το κάνω.Το παρουσιάζεις ερμηνευτικά μπροστά στο μαέστρο Κούρταγκ. Αυτός είναι πολύ συγκεκριμένος στο τι ζητάει, έχει ιδιαίτερο στυλ. Οι νότες στην παρτιτούρα δεν αντανακλούν, ούτε το ένα δέκατο από αυτό που ζητάει ο ίδιος από τη μουσική. Θεωρείς ότι το ερμηνεύεις σωστά αλλά αυτός το χαρακτηρίζει ως ανοησία και σκουπίδια, ότι δεν είναι καθόλου καλό.Θα πρέπει να δουλέψεις όπως θέλει αυτός.»
Το τέλος του παιχνιδιού από τον Σάμιουλ Μπέκετ , είναι ένα μονόπρακτο έργο που θυμίζει «θέατρο του παραλόγου» και αναφέρεται στην καταρράκωση της ανθρώπινης προσωπικότητας πριν από το θάνατο. Πρόκειται για μια ιδιαίτερη παρτίδα σκακιού επί σκηνής .
Το έργο γράφτηκε αρχικά στα γαλλικά με τίτλο Fin de partie. Όπως το συνηθιζε ο ίδιος ο Μπέκετ το μετέφρασε στα αγγλικά. Το έργο παρουσιάστηκε για πρώτη φορά σε μια γαλλική παραγωγή στο Θέατρο Royal Court του Λονδίνου, στις 3 Απριλίου του 1957. Θεωρείται μαζί με το Περιμένοντας τον Γκοντό από τα σημαντικότερα έργα του Μπέκετ.«Αυτό το παράλογο δράμα στρέφεται κυκλικά. Η αρχή είναι το τέλος, έτσι ώστε η πρώτη λέξη είναι «Τέλος», και το τέλος του δράματος δεν φθάνει στο φινάλε.Κατά τη διάρκεια του έργου αναλογιζόμαστε τη ζωή μας και την ανθρώπινη ύπαρξη. »
Έχουν εξαντληθεί όλα τα εισιτήρια για τις συναυλίες του φεστιβάλ στην Ακαδημία Λιστ στη Βουδαπέστη.Ο καλλιτεχνικός διευθυντής του Barbican Centre του Λονδίνου, ο σερ Νίκολας Κένυον περίμενε τον Γκιόργκι Κούρταγκ στα παρασκήνια.
«Θα ήθελα να δηλώσω πως από τους μουσικούς και το κοινό της σημερινής μουσικής σκηνής κανείς δεν έχει μεγαλύτερη φήμη μεταξύ των συνθετών που είναι εν ζωή από τον Κούρταγκ.»Ο συνθέτης έλαβε πολλά δώρα γενεθλίων μετά από τις συναυλίες, που δείχνει την αληθινή αγάπη και το σεβασμό του κοινού στον 90χρονο Γκιόρκι Κούρταγκ. | <urn:uuid:4049575f-1b3b-491b-8902-ee35947de820> | {
"date": "2022-09-26T13:06:06",
"dump": "CC-MAIN-2022-40",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2022-40/segments/1664030334871.54/warc/CC-MAIN-20220926113251-20220926143251-00593.warc.gz",
"url": "https://gr.euronews.com/culture/2016/02/22/budapest-celebrates-90-years-of-gyorgy-kurtag",
"language": "ell",
"language_score": 0.999970555305481,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.999970555305481}",
"quality_score": 0.050571080297231674
} |
Οι καλύτερες ιστορίες συνομιλίας μας για το 2020
Οι ιστορίες συνομιλίας μας είναι ένας κόμβος για το πού μπαίνουμε σε όλα τα πράγματα που μετατρέπουν ένα σπίτι σε σπίτι: κοινότητα, άνεση, οικογένεια και, μερικές φορές, καλή παλιά ιστορία σχεδιασμού. Έχουμε συγκεντρώσει μερικές από τις αγαπημένες και πιο δημοφιλείς ιστορίες συνομιλίας από αυτό το έτος για να σας βοηθήσουμε ζείτε μια πιο ισορροπημένη ζωή, ή τουλάχιστον κρατήστε τη δική σας σε μια ατελείωτη παρέλαση διακοπών Μεγέθυνση.
Καθώς πολλοί από εμάς βρεθήκαμε να δουλεύουμε από το σπίτι για πρώτη φορά, το ζήτημα του πώς να δημιουργήσουμε ένα το γραφείο στο σπίτι (ή απλά ένας σταθμός εργασίας που δεν θα σκότωνε την πλάτη σας) ξαφνικά έγινε απόλυτος σημασια. Anja Jamrozik είναι ένας γνωστικός επιστήμονας που μελετά φυσικά και ψηφιακά περιβάλλοντα. Λέει ότι υπάρχουν πέντε βασικά πράγματα που όλοι πρέπει να εργαστούν καλά. Σας καθοδηγούμε και σας παρέχουμε συμβουλές για το πώς να δημιουργήσετε τον καλύτερο χώρο εργασίας στο σπίτι σας.
Cottagecore, μια κίνηση που ακούει πίσω γεωργική ζωή, δεξιότητες και χειροτεχνίες, αυξάνεται. «Ως έννοια, αγκαλιάζει μια απλούστερη, βιώσιμη ύπαρξη που είναι πιο αρμονική με τη φύση. Αισθητικά, είναι ένα νεύμα στο παραδοσιακό αγγλικό ύφος της υπαίθρου, ρομαντικό και νοσταλγικό », λέει η Davina Ogilvie, ιδρυτής του Wovn Home, μια εκκίνηση που κάνει προσαρμοσμένες (αλλά προσιτές και προσιτές) θεραπείες παραθύρων.
Φανταστείτε αυτό: Μια σόμπα που καίει ξύλο, μια μπανιέρα με πόδια, χωρίς υπηρεσία κυψέλης και καμία είδηση. Είσαι στον παράδεισο; Ή είστε σε μια από τις καλύτερες καμπίνες της Airbnb που έχουμε συγκεντρώσει από όλες στις ΗΠΑ?
Σε αυτές τις περίεργες στιγμές, το ρομαντισμό θα υποφέρει αναπόφευκτα - τίποτα δεν σκοτώνει τη διάθεση σαν μια παγκόσμια πανδημία. Οι προσωπικές ημερομηνίες δεν είναι πλέον μια βιώσιμη επιλογή. Όσοι αναζητούν αυτό (ή μία νύχτα) ίσως χρειαστεί να περιμένουν λίγο περισσότερο. Και τα μακροχρόνια ζευγάρια είναι ευπαθή στο συναίσθημα που τρελαίνει με την αλληλεπίδραση με ένα μόνο άτομο κάθε μέρα. Δείτε πώς μπορείτε να διατηρήσετε την αγάπη ζωντανή ή να κρατήσετε τον εαυτό σας συντροφιά καθώς εκδηλώνεται η πανδημία.
Είτε ψάχνετε για το επόμενο σπίτι σας είτε απλά διασκεδάζοντας άνετα τον Zillow (ναι, το κάνουμε επίσης), μπορεί να είναι δύσκολο να γνωρίζουμε αν μια ιδιοκτησία είναι πιθανό λάθος χρημάτων ή ένα διαμάντι στο τραχύ. Οι επαγγελματίες του κλάδου γνωρίζουν πότε ένα μέρος έχει «καλά οστά» και έτσι έχουμε συγκεντρώσει μερικές από τις δυνατότητες μετάβασης που αναζητούμε κατά τον εντοπισμό ενός νέου χώρου.
Δημοσιεύτηκε τον Ιούνιο, αυτός ο οδηγός για να βοηθήσει τους διαδηλωτές από μακριά παραμένει απογοητευτικά σχετικός. Κατά τη διάρκεια της παγκόσμιας πανδημίας ιών κορωνών, η χώρα μας καταπολεμά μια άλλη θανατηφόρα ασθένεια: τον ρατσισμό. Αν είστε μέρος του Black Lives Matter κίνημα αλλά δεν μπορείτε να το κάνετε σωματικά οι διαμαρτυρίες, είναι εντάξει. Σε αυτόν τον αγώνα για δικαιοσύνη, δεν πρέπει όλοι να παίξουν τον ίδιο ρόλο. Μπορείτε να συμμετάσχετε σε διαφορετικές ενέργειες προς τον ίδιο στόχο της εξάλειψης της αδικίας και της ενίσχυσης του κινήματος Black Lives Matter.
Είναι ασφαλές να πούμε ότι όλοι αναζητούσαμε μια μικρή προοπτική φέτος. Αυτή η ιστορία σχετικά με το πώς οι προηγούμενες επιδημίες διαμόρφωσαν τον σχεδιασμό μας υπενθύμισαν ότι η δημιουργικότητα και η εφευρετικότητα μας έχουν περάσει από δύσκολες στιγμές στο παρελθόν. Υπάρχει ένα πολύ καιρό, πολύ ενδιαφέρουσα ιστορία της τομής της υγείας, της αρχιτεκτονικής και του σχεδιασμού επιστρέφοντας στην αρχαιότητα, αλλά αυτή η ιστορία επικεντρώθηκε στα τέλη του 19ου και στις αρχές του 20ού αιώνα για να επικεντρωθεί στις αρχιτεκτονικές και σχεδιαστικές δυνατότητες που θα μπορούσατε ενδεχομένως να βρείτε στο σπίτι σας σήμερα. Ακολουθούν μερικά παραδείγματα στοιχείων σχεδιασμού σπιτιού που συνδέονται με προσπάθειες πρόληψης ή επιβράδυνσης της εξάπλωσης μολυσματικών ασθενειών. | <urn:uuid:eb115a49-8a7c-450a-81bd-580a5e30b30d> | {
"date": "2021-09-17T09:31:50",
"dump": "CC-MAIN-2021-39",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2021-39/segments/1631780055632.65/warc/CC-MAIN-20210917090202-20210917120202-00002.warc.gz",
"url": "https://indianews99.com/el/texts/1407-our-best-conversation-stories-of-2020",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999865293502808,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999865293502808}",
"quality_score": 0.05254035443067551
} |
Questo glossario di combinatoria raccoglie termini e concetti relativi a questa importante branca della matematica. Per ogni voce viene fornita una brevissima definizione o spiegazione e viene citato l’articolo di Wikipedia a cui si rimanda per il trattamento completo dell’argomento.
via Wikipedia
Questa pagina si prefigge di costituire un glossario di trigonometria che consenta di rintracciare in maniera più agevole gli articoli di tale settore della matematica.
via Wikipedia
Il presente glossario contiene termini usati nel campo della speleologia, con questa impostazione:
- del carsismo vengono riportate solamente le voci strettamente attinenti le grotte, tralasciando quelle riguardanti i fenomeni di superficie reperibili nei glossari di geologia;
- non vengono riportate le voci relative alle attrezzature che hanno la stessa funzione di quando vengono utilizzate in alpinismo o nelle immersioni subacquee (es. spit, muta).
Nell’ambito delle descrizioni, sono scritte in corsivo le parole che sono richiamate nel glossario stesso (ad eccezione del termine “grotta”, che ricorre spesso).
via Wikipedia
Questo glossario sulle matrici riporta termini utilizzati per il trattamento di queste entità matematiche, che rivestono grande importanza in svariate branche e applicazioni della scienza.
Nelle brevi spiegazioni di ogni voce, le matrici sono denotate con una lettera maiuscola (tipo A), e i suoi elementi con la corrispondente minuscola a due pedici (tipo ai,j), di cui il primo indica la riga, e il secondo la colonna dell’elemento stesso.
I lemmi sono in ordine alfabetico senza considerare la parola “matrice” o “matrice di” (per es. la voce “Matrice binaria” va ricercata come “Binaria (matrice)”.
via Wikipedia
Glossario tecnico delle terminologie utilizzate nel mondo della stampa e della prestampa.
via Wikipedia
Questa pagina è un glossario dei termini usati in matematica finanziaria.
via Wikipedia
Questa pagina comprende il Glossario del poker, con i suoi termini più utilizzati nelle varie specialità. Si consiglia di consultare inoltre la pagina: punti del poker. Questa lista è suscettibile di variazioni e potrebbe non essere completa o aggiornata.
via Wikipedia
Il presente elenco vuole essere un aiuto nell’approfondimento delle voci relative al mondo del fumetto e dell’animazione. Ogni voce avrà alcune righe di spiegazione; per gli approfondimenti si rimanda alle rispettive voci.
via Wikipedia
La botanica (dal greco: βοτάνη (botane) = pianta) è la disciplina della biologia che studia le forme di vita del mondo vegetale (la flora), specie in rapporto alla loro anatomia, fisiologia, utilità, classificazione ed ecologia.
Gli organismi più complessi studiati dalla botanica costituiscono il regno delle Piante (o Plantæ).
In passato tutto ciò che non si considerava animale veniva considerato “pianta”, “vegetale”. Attualmente, solo gli organismi pluricellulari autotrofi vengono considerati parte del regno Plantae: gli altri sono assegnati ai regni Monere, Protisti o Funghi.
via Wikipedia
Il glossario del wrestling è una lista di termini utilizzati nel mondo del wrestling che possiede uno slang estremamente articolato.
Gran parte dei termini che ne fanno parte derivano dal gergo utilizzato dagli addetti ai lavori delle antiche fiere itineranti (in inglese carnival) e dove nacque la lotta tra i professionisti. Questo slang è infatti conosciuto anche come “carny talk” ed in passato i lottatori utilizzavano spesso il carny talk tra di loro ed in presenza dei fan, in modo da non lasciar trasparire la natura lavorativa del wrestling.
Accanto ad alcuni dei termini qui sotto elencati vi è posta tra parentesi la traduzione letterale in lingua italiana mentre nei casi in cui esiste un termine in italiano vi è indicato il corrispettivo termine in inglese.
via Wikipedia
Aquest blog està dedicat al recull i presentació de neologismes, que el Diccionari de la llengua catalana de l’Institut d’Estudis Catalans defineix com “unitats lèxiques noves, formalment o semànticament, creades en una llengua per les pròpies regles de formació de mots o manllevades a una altra llengua”. Així, cada entrada del blog es correspon a una paraula nova, en el sentit que encara no es troba recollida als diccionaris de referència o que hi apareix marcada formalment com a neologisme.
via Observatori de Neologia (Obneo)
ACTEURS EN SANTÉ EN ALLEMAGNE, FRANCE ET EN SUISSE
TRISAN ist ein trinationales Kompetenzzentrum für grenzüberschreitende Gesundheitskooperation am Oberrhein und wird als INTERREG-Projekt durch den EFRE-Fonds ko-finanziert.
TRISAN est un centre de compétences trinational pour la coopération transfrontalière dans le Rhin supérieur et est co-financé en tant que projet-INTERREG par le fonds FEDER.
via Centre de compétences trinational pour vos projets de santé
GESUNDHEITSAKTEURE IN DEUTSCHLAND, FRANKREICH UND DER SCHWEIZ
TRISAN ist ein trinationales Kompetenzzentrum für grenzüberschreitende Gesundheitskooperation am Oberrhein und wird als INTERREG-Projekt durch den EFRE-Fonds ko-finanziert.
TRISAN est un centre de compétences trinational pour la coopération transfrontalière dans le Rhin supérieur et est co-financé en tant que projet-INTERREG par le fonds FEDER.
via Trinationales Kompetenzzentrum für Ihre Gesundheitsprojekte
Welcome to About Words, a blog from Cambridge Dictionaries Online. We publish posts discussing different features of the English language, as well as dictionary entries for words and phrases that are new to English or that have new meanings. We hope you enjoy the blog, and that you’ll post your own comments and vote on the new words. Keep checking back here over the weeks for a fascinating range of posts.
via About Words – Cambridge Dictionaries Online blog
The Michael J. Fox Foundation is dedicated to finding a cure for Parkinson’s disease through an aggressively funded research agenda and to ensuring the development of improved therapies for those living with Parkinson’s today. Watch our video to find out how we will get to a cure.
PDF file, 6 pages
via The Michael J. Fox Foundation
Our Mission
AFTD’s mission is to improve the quality of life of people affected by FTD and drive research to a cure. We work every day to advance:
- Research. We promote and fund research toward diagnosis, treatment and a cure.
- Awareness. We stimulate greater public awareness and understanding.
- Support. We provide information and support to those directly impacted.
- Education. We promote and provide education for healthcare professionals.
- Advocacy. We advocate for research and appropriate, affordable services.
Our Vision
AFTD envisions a world where frontotemporal degeneration is understood, effectively diagnosed, treated, cured and ultimately prevented.
Our Values
AFTD values knowledge, collaboration, respect, dignity, and compassion. These values are core to our ability to lead a network of caregivers, persons diagnosed, medical professionals and government to forge change that will deliver our mission and achieve our vision.
via The Association for Frontotemporal Degeneration
Vocabolario Tecnico
PDF file, 33 pages
via www.codue.it
Shared by on the Glossarisimo! FB Group
Confused by all the Brexit jargon in the news? Here’s a glossary to demystify commonly used EU-related terms.
via BBC News
Shared by Josie D’Aniello on the Glossarisimo! FB Group
ΚΥΤΤΑΡΟΛΟΓΙΚΟ ΥΛΙΚΟ
ΚΛΙΝΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
1. ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ ΑΣΘΕΝΟΥΣ
• ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ
• Α/Τ
• ΗΛΙΚΙΑ
• ΦΥΛΛΟ
2. ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ ΙΑΤΡΟΣ
3. ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ ΠΑΡΑΛΑΒΗΣ
4. ΑΛΛΕΣ ΚΛΙΝΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
• ΣΧΕΤΙΚΟ ΙΣΤΟΡΙΚΟ
1. προηγούµενη διάγνωση και θεραπεία λεµφώµατος
2. διάρκεια λεµφαδενοπάθειας
3. νόσος Hodgkin ή άλλη κακοήθεια
4. ανοσοκαταστολή
5. AIDS
• ΚΛΙΝΙΚΑ ΕΥΡΗΜΑΤΑ
1. σηµεία και συµπτώµατα
2. επίπεδα LDH ορού
3. απεικονιστικές µελέτες
4. κατανοµη λεµφαδενοπάθειας
• ΚΛΙΝΙΚΗ ∆ΙΑΓΝΩΣΗ
• ΚΛΙΝΙΚΟ ΣΤΑ∆ΙΟ
• ΤΕΧΝΙΚΗ
• ΕΓΧΕΙΡΗΤΙΚΑ ΕΥΡΗΜΑΤΑ
• ΤΥΠΟΣ ΚΑΙ ΑΝΑΤΟΜΙΚΗ ΠΡΟΕΛΕΥΣΗ ΥΛΙΚΟΥ
PDF file, 276 pages
via www.alphaprolipsis.gr
Shared by:
Τα σύμβολα και οι μονάδες αποτελούν ουσιώδες μέρος της γλώσσας ενός τεχνικού κειμένου και η ορθή γραφή τους προσδίδει σαφήνεια στο κείμενο και βελτιώνει την αισθητική του. Δυστυχώς τα λάθη αφθονούν όχι μόνο στην Ελλάδα, αλλά και διεθνώς ακόμη και στα πιο ξακουστά διεθνή επιστημονικά περιοδικά.
via www.itia.ntua.gr
Shared by:
Zimmer Biomet has been based in Warsaw since it was founded in 1927. Today, Zimmer Biomet has operations in more than 25 countries around the world and sells products in more than 100 countries.
Our global team designs, manufactures and markets effective, innovative solutions that support orthopaedic surgeons and clinicians in restoring mobility, alleviating pain and improving the quality of life for patients around the world. Our musculoskeletal technologies and a wide range of related products and services make us valuable partners to healthcare providers in more than 100 countries.
via www.zimmerbiomet.com
Shared by:
Η Ορθοπεδική φροντίδα του νοσηλευτή αρχίζει αμέσως μετά το ατύχημα. Συνεχίζεται κατά τη μεταφορά του ασθενούς στο Νοσοκομείο, στα επείγοντα Ιατρεία, στο χειρουργείο, στο θάλαμο και τελικά κατά την παρακολούθηση στα τακτικά Ιατρεία. Αυτός είναι εξάλλου ο δρόμος που ακολουθεί ο τραυματίας που χρειάζεται νοσοκομειακή φροντίδα. Αυτά ακριβώς τα βήματα αναλύονται από νοσηλευτικής πλευράς και παρέχο~ νται οι βασικές αρχές μέσα στις οποίες πρέπει να κινηθεί ο νοσηλευτής ”ορθο πεδικά”. Στα επείγοντα Ιατρεία, είναι ο χώρος όπου κυρίως θα εφαρμοσθούν οι γύψι νοι νάρθηκες. Στο πρώτο λοιπόν κεφάλαιο, περιγράφεται η τεχνική εφαρμογής των γύψων και τα σχετικά με αυτούς που πρέπει να γνωρίζει ο νοσηλευτής. Στο δεύτερο κεφάλαιο, το Ορθοπεδικό χειρουργείο, μεταξύ των υπολοίπων πληροφοριών, περιγράφεται για τα πιο συνηθισμένα κατάγματα, η χειρουργική θεραπεία τους, και λεπτομερειακά αναφέρονται τα απαραίτητα εργαλεία, για τα οποία απαιτούνται ιδιαίτερες γνώσεις που πρέπει να αποκτήσουν οι νοσηλευτές που θα εργαστούν στο Ορθοπεδικό Χειρουργείο. Στο τρίτο κεφάλαιο, το ‘Ορθοπεδικό τμήμα”, περιγράφονται μεταξύ των υπο λοίπων, οι έλξεις, γιατί κυρίως εκεί εφαρμόζονται. Στο τέταρτο κεφάλαιο, τα ‘Τακτικά εξωτερικά Ορθοπεδικά Ιατρεία”, περιγρά φονται επίσης και οι διάφοροι νάρθηκες και τα προσθετικά μηχανήματα. Εκεί εί ναι εξάλλου ο χώρος όπου εφαρμόζονται και παρακολουθούνται οι ασθενείς που θεραπεύονται με νάρθηκες. Τονίζονται επίσης τα διάφορα ερευνητικά Ορθοπεδικά Εργαστήρια, γιατί δεν υπάρχει πρόοδος χωρίς έρευνα. Πρέπει να τονισθεί η ιδιαιτερότητα της Ορθοπεδικής- Τραυματολογικής Νο σηλευτικής. Η Ορθοπεδική- Τραυματολογία εξελίσσεται ραγδαία. Την ίδια τύχη έχει και η αντίστοιχη Νοσηλευτική. Ας θυμηθούμε τα καθημερινά τροχαία ατυ χήματα στην Ελλάδα!
PDF file, 177 pages
via ResearchGate GmbH
Shared by:
An eponymous disease is a disease named after a person: usually the physician who first identified the disease or, less commonly, a patient who suffered from the disease.
Naming systems
Eponyms are a longstanding tradition in Western science and medicine. Being awarded an eponym is regarded as an honor: “Eponymity, not anonymity, is the standard.” The scientific and medical communities regard it as bad form to attempt to eponymise oneself.
To discuss something, it must have a name. At a time when medicine lacked tools to investigate underlying causes of many syndromes, the eponym was a convenient way to label a disease.
Some diseases are named after the person who first described the condition—typically by publishing an article in a respected medical journal. Rarely, an eponymous disease is named after a patient, examples being Lou Gehrig’s disease, Hartnup disease, and Mortimer’s disease. In at least one instance, Machado–Joseph disease, the eponym is derived from the surnames of the patriarchs of two families in which the condition was initially described. Instances also exist of eponyms named for fictional persons who displayed characteristics attributed to the syndrome. These include Miss Havisham syndrome, named for a Dickens character, and Plyushkin syndrome, named for a Gogol’s character; these also …
via Wikipedia
Shared by:
Όπως είναι ήδη γνωστό η νευροχειρουργική επιστήμη έχει σημειώσει τα τελευταία χρό- νια μια ραγδαία εξέλιξη. Η νέα τεχνολογία την εξόπλισε με πρωτοποριακές συσκευές και σύγχρονα εργαλεία που έκαναν τις χειρουργικές επεμβάσεις πιο ασφαλείς και αποτελεσμα- τικές. Η γνώση της μικροανατομικής προχώρησε ταυτόχρονα με το νέο εξοπλισμό προσφέ- ροντας σύνθετες χειρουργικές προσπελάσεις ακόμα και για την προσέγγιση παθήσεων που παλαιότερα ήταν τελείως αδύνατο να αντιμετωπισθούν. Ταυτόχρονα, η εξερεύνηση όλο και περισσότερων δυνατοτήτων, όλο και δυσκολότερων στόχων δοκιμάζεται καθημερινά. Η εξέ- λιξη συνεχίζεται με την απόκτηση ολοένα και περισσότερης εμπειρίας που μεταδίδεται στους νεότερους συναδέλφους και εμπλουτίζεται με την αδιάκοπη εκπαίδευση και μετεκπαίδευση τόσο στην Ελλάδα όσο και στα μεγάλα εξειδικευμένα νευροχειρουργικά κέντρα του εξωτε- ρικού.
Αυτή η πολύπλοκη, δύσκολη και ραγδαία εξελισσόμενη ειδικότητα, με ευρύτητα που εκτείνεται από τον εγκέφαλο στη σπονδυλική στήλη και τα περιφερικά νεύρα, συνοδεύεται σήμερα από ακριβό, πλούσιο εξοπλισμό και ειδικά χειρουργικά εργαλεία. Απαιτεί άριστη συ- νεργασία όλου του εμπλεκόμενου προσωπικού, ενώ η αρμονική συνεργασία των νοσηλευ- τών εργαλειοδοσίας και κίνησης με τον νευροχειρουργό αποτελεί αυτονόητη διαδικασία. Η υψηλού βαθμού εκπαίδευση που χρειάζεται να έχουν οι νοσηλευτές εργαλειοδοσίας της νευροχειρουργικής δυστυχώς δεν διδάσκεται στις αντίστοιχες σχολές. Το σχετικό κενό καλύπτεται από το ιδιαίτερο ενδιαφέρον που δείχνουν οι νοσηλευτές. Αυτό όμως δεν είναι πάντοτε αρκετό. Αντίθετα, στο εξωτερικό, εκτός από την ειδική εκπαίδευση στη νευροχει- ρουργική εργαλειοδοσία, είναι προαπαιτούμενη η πολυετής εμπειρία στη γενική χειρουργική πριν επιτραπεί εργαλειοδοσία στη νευροχειρουργική. Η εκπαίδευση συνεχίζεται δια βίου με συμμετοχή σε εκπαιδευτικά σεμινάρια με πρακτική εξάσκηση για τις …
PDF file, 206 pages
via www.sydnox.gr
Shared by:
‘Η χειρουργική από των αρχαιοτάτων χρόνων, συνετέλεσεν εις την πρόοδον της ιατρικής επιστήµης, ουχί ως θεραπευτικός κλάδος αυτής, αλλά ως αυτοδύναµος επιστήµη, προαγοµένη συνεχώς εκ των εξ αυτής γνώσεων και συγχρόνως προάγουσα ταύτην’ 1 Παρά το γεγονός ότι η άρθρωση της λέξης χειρουργική προκαλεί το ανθρώπινο δέος, η σηµασία της και συµβολή της είναι απαραίτητη στο ανθρώπινο γένος. Καθηµερινά γίνονται χιλιάδες επεµβάσεις µε στόχο τους την θεραπεία διαφόρων νοσηµάτων και όλο αυτό δεν θα µπορούσε να γίνει εφικτό χωρίς τα κατάλληλα χειρουργικά όργανα. Επίσης σπουδαία είναι και η βοήθεια του χειρούργου που µε την εγχειρητική του γνώση και τέχνη επιτυγχάνει το προσδοκώµενο αποτέλεσµα. Σύµφωνα µε τον Πετρίδη (2004), η έννοια της χειρουργικής ορίζεται ως “η επιστήµη και η τέχνη, που µε την εφαρµογή της γνώσης των βασικών βιολογικών και φυσικών επιστηµών, καταπιάνεται µε την θεραπεία των χειρουργικών παθήσεων”. Η συγγραφή αυτής της πτυχιακής εργασίας έχει ως βασικό σκοπό την περιγραφή και την ανάλυση των διαφόρων εργαλείων που χρησιµοποιούνται στις χειρουργικές επεµβάσεις. Στο πρώτο µέρος θα γίνει µία εκτενής ιστορική αναδροµή στη χειρουργική η οποία θα ακολουθηθεί από την αναλυτικότερη περιγραφή των ιατρικών εργαλείων ανά ειδικότητα που χρησιµοποιούνται µέχρι και σήµερα. . Στον επίλογο Φυσικά θα ήταν αδύνατον να µην αναφερθεί σωστή διατήρηση αυτών όπως επίσης και η αποστείρωσή τους για την καλύτερη και ασφαλέστερη χρήση τους στις επεµβάσεις.
PDF file, 127 pages
via lib.teicrete.gr
Shared by:
Η YALCO, είναι ο μεγαλύτερος διανομέας ειδών οικιακής χρήσης και ξενοδοχειακού εξοπλισμού στην Ελλάδα. Αποκλειστικός προμηθευτής προϊόντων από Ευρωπαϊκούς, Αμερικανικούς και Ασιατικούς οίκους.
Σήμερα, η YALCO παραμένει μία από τις σταθερά αναπτυσσόμενες ελληνικές επιχειρήσεις, χάρη στη στελέχωση με έμπειρο προσωπικό, στη συνετή διαχείριση, στον προσανατολισμό στους μακροπρόθεσμους στόχους και την καίρια αξιοποίηση επιχειρηματικών ευκαιριών.
PDF file, 228 pages
via www.uniflip.com
Shared by:
Για την παραγωγή ενός βιομηχανικού προϊόντος, το οποίο μπορεί να αποτελείται από ένα έως και χιλιάδες εξαρτήματα απαιτείται αναμφισβήτητα η κατεργασία των πρώτων υλών, για να προσδοθεί στο ή στα εξαρτήματα που απαρτίζουν το εκάστοτε προιόν η κατάλληλη μορφή. Τα υλικά είναι είτε μέταλλα, είτε πολυμερή, είτε ξύλο είτε οτιδήποτε άλλο βιομηχανικό υλικό μπορεί να μορφοποιηθεί και να κατεργασθεί.
Στην εργασία αυτή σχετικά με τα εργαλεία διάνοιξης οπών και τον δράπανο, θα δοθούν σημαντικές πληροφορίες στον αναγνώστη για την καλύτερη κατανόηση.
Επιπλέον θα αναφερθούν και άλλα σημαντικά κεφάλαια όπως: δημιουργία αποβλήτου, πληροφορίες για το τρυπάνι και τα διάφορα είδη στα οποία διακρίνεται, τα υλικά των κοπτικών εργαλείων και οι γεωμετρίες τους, δυνάμεις που αναπτύσσονται κατά την κοπή (γενικά) και άλλα κεφάλαια που σχετίζονται με την κατεργασία της διάτρησης που είναι πολύ σημαντικά αλλά και απαραίτητα για την καλύτερη κατανόηση της διάνοιξης των οπών.
Η εργασία χωρίζεται σε δύο μέρη. Στο πρώτο, γίνεται αναφορά στο κοπτικό εργαλείο της διάτρησης, στις εργαλειομηχανές διάτρησης, στις συνθήκες κοπής, στα απόβλητα που παράγονται κατά την διάτρηση, και στα υγρά κοπής. Στο δεύτερο γίνεται εκτενή αναφορά για τον δράπανο και τα διάφορα είδη στα οποία διακρίνεται αλλά και σε τι πρέπει να προσέχουμε και τα μέτρα που πρέπει να λαμβάνουμε κατά την διαδικασία διάνοιξης οπών για την προσωπική μας ασφάλεια αλλά και των συναδέλφων μας, και τέλος γίνεται αναφορά και στις φρέζες.
Σκοπός της εργασίας είναι να καταλάβει και να γνωρίσει ο αναγνώστης την διαδικασία της διάτρησης, τα εργαλεία διάνοιξης οπών καθώς και τις εργαλειομηχανές που απαιτούνται για την διάνοιξη οπών.
PDF file, 44 pages
via maredu.gunet.gr
Shared by:
This list of acronyms and glossary terms was compiled by the Departmental Library from Departmental websites, annual reports and lists prepared by various Divisions within the Department.
Where a term has a broader general meaning, the definition given refers to its use in the DoH context. For an authoritative source of health-related definitions used in Australia, see the Health Thesaurus and the Australian Institute of Health and Welfare’s National Health Data Dictionary (NHDD). Also see Medspeak Terms on the Medical Library Association website.
via Department of Health
Sahred by:
ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Τα Ελληνικά Κλειστά Ενοποιημένα Νοσήλια (ΚΕΝ) αποτελούν μια διαδικασία τιμολόγησης και διαχείρισης νοσοκομειακών νοσηλειών ασθενών η οποία βασίζεται στα διεθνώς καθιερωμένα DRGs (Diagnosis Related Groups). Σκοπός της διαδικασίας είναι η ομαδοποίηση όλων των νοσηλειών ασθενών σε κατηγορίες, έτσι ώστε να απλοποιηθεί η διαδικασία τιμολόγησης, ελέγχου, εκκαθάρισης τιμολογίων και αποζημίωσης των νοσηλευτικών ιδρυμάτων από τους ασφαλιστικούς οργανισμούς.
via HealthCare Experience | Enterprise Solutions
Shared by:
A compedium and index of terms found in the Registry and synthetic biology indexed alphabetically
via Registry of Standard Biological Parts
Shared by: | <urn:uuid:5b1bb4a9-78c5-4d6f-9a20-fea7aac3c6c7> | {
"date": "2018-04-23T07:36:00",
"dump": "CC-MAIN-2018-17",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945855.61/warc/CC-MAIN-20180423070455-20180423090455-00243.warc.gz",
"url": "https://glossarissimo.wordpress.com/category/uncategorized/page/2/",
"language": "ell",
"language_score": 0.9982053637504578,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9982053637504578}",
"quality_score": 0.76569664478302
} |
Μούδιασμα
Και, που λες, η αόρατη φυλακή που είσαι κλεισμένος είναι η πιο ύπουλη. Σου δίνει την ψευδαίσθηση της ελευθερίας και αυτό είναι κάτι που σε κατατρώει από μέσα σιγά - σιγά, αθόρυβα, χωρίς πόνο αλλά με ένα μούδιασμα της ψυχής σου μέχρι που αρχίζεις να νιώθεις τη μέγγενη της μουντής καθημερινότητας, της αδιάφορης δουλειά σου, των πεζών ασχολιών που αντί ν' αποτελούν μια μικρή αναγκαία παρένθεση καταλήγουν να είναι η ζωή σου. Και μόνο τότε ξυπνάς ένα πρωί και είσαι 40 και δεν ξέρεις τι στο διάολο κάνεις, που βρίσκεσαι και γιατί νιώθεις τον εαυτό σου να σε παρακολουθεί από ψηλά ειρωνικά, απογοητευμένος κι αγέλαστος.
Ώσπου μια ακτίνα ήλιου -που με θράσος ξεπερνά το εμπόδιο του παραθυρόφυλλου- σε ξυπνά ένα πρωινό Σαββάτου, ώσπου ένα χαμόγελο της σε άσχετη στιγμή, ένα τραγούδι από τα παλιά, μια συναυλία του Αλκίνοου, μια ταινία, ώσπου ένα κιτρινισμένο βιβλίο του Σαμαράκη που κρατάς από παιδί στο βάθος του ραφιού, πέφτει στο πάτωμα και το ρουφάς όλο με μια ανάσα, ώσπου μια μοτοσυκλέτα σε προσπερνά με ταχύτητα στην εθνική ενώ εσύ στρίβεις στην έξοδο για να πας στη δουλειά -στη δική σου Μόρντορ- και αυτή σου βγάζει τη γλώσσα καθώς χάνεται στον πρωινό ορίζοντα.
Και τότε ξυπνάς για λίγα δευτερόλεπτα, αντιλαμβάνεσαι το Matrix στο οποίο είσαι δεμένος. Πονάς αλλά νιώθεις και μια ανακούφιση, νιώθεις ζωντανός και θέλεις να χρησιμοποιήσεις αυτή την απαγορευμένη λέξη των καιρών μας: Ευτυχισμένος. Έστω και για λίγα δευτερόλεπτα και αυτό είναι κάτι.
[εικόνα: "The Punisher" by Dave Johnson] | <urn:uuid:356aeea5-8eb2-4e81-9e13-4267a1666019> | {
"date": "2017-07-25T04:32:06",
"dump": "CC-MAIN-2017-30",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2017-30/segments/1500549424961.59/warc/CC-MAIN-20170725042318-20170725062318-00488.warc.gz",
"url": "https://blackflute.blogspot.com/2012/03/blog-post_17.html",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999675750732422,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999675750732422}",
"quality_score": 0.09404145926237106
} |
Ας δούμε ξανά πώς λύνουμε εξισώσεις στις οποίες ο άγνωστος είναι ο διαιρετέος ή ο διαιρέτης.
Αφού θυμηθήκαμε αυτά που κάναμε στην τάξη, ελάτε να κάνουμε δύο διασκεδαστικές δραστηριότητες.
* Χρησιμοποιήστε τα βέλη του πληκτρολογίου ή το ποντίκι για να κατευθύνετε το αεροπλάνο, το οποίο μπορεί να κινηθεί μπρος, πίσω, πάνω, κάτω | <urn:uuid:02fe72bd-b76e-434c-9320-a30ea0a0b38d> | {
"date": "2024-02-23T13:37:19",
"dump": "CC-MAIN-2024-10",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2024-10/segments/1707947474412.46/warc/CC-MAIN-20240223121413-20240223151413-00724.warc.gz",
"url": "https://blogs.e-me.edu.gr/hive-1dsrenti-st/2020/05/08/%CE%B5%CE%BE%CE%B9%CF%83%CF%8E%CF%83%CE%B5%CE%B9%CF%82-%CF%83%CF%84%CE%B9%CF%82-%CE%BF%CF%80%CE%BF%CE%AF%CE%B5%CF%82-%CE%BF-%CE%AC%CE%B3%CE%BD%CF%89%CF%83%CF%84%CE%BF%CF%82-%CE%B5%CE%AF%CE%BD%CE%B1/",
"language": "ell",
"language_score": 0.9997920393943787,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9997920393943787}",
"quality_score": 0.9713402390480042
} |
www.scribd.com/oikonomoukon
Δευτέρα, 20 Φεβρουαρίου 2012
Οι τύραννοι των Φερών, η Λάρισα και η μακεδονική κυριαρχία (4ος π.Χ. αι.)
Ασημένιο δίδραχμο του Αλεξάνδρου των Φερών (369-357 π.Χ.)
με τη μορφή του και παράσταση του πολεμικού ιππικού του
Οι τύραννοι των Φερών, η Λάρισα
και η μακεδονική κυριαρχία (4ος π.Χ. αι.)του Κων. Α. Οικονόμου δασκάλου - συγγραφέα
Τον 4ο π.Χ. αιώνα στη Θεσσαλία, υπήρξε μεγάλη αντιπαλότητα μεταξύ ευγενών και λαού. Ο Κριτίας, ένας από τους τριάκοντα τυράννους της Αθήνας, ξεσήκωσε τους Πενέστες κατά των γαιοκτημόνων. Ο Κριτίας απέτυχε, αλλά ο Λυκόφρων Α΄ των Φερών, εκμεταλλευόμενος την αναταραχή, έγινε τύραννος στις Φερές. Οι Φερές, στα νοτιοανατολικά της θεσσαλικής πεδιάδας και κοντά στους θαλάσσιους δρόμους, ήλεγχαν το εμπόριο εξάγοντας σιτηρά και εισάγοντας άλλα προϊόντα. Αυτό είχε ως αποτέλεσμα οι Φεραίοι να γίνουν φορέας προοδευτικών ιδεών στη Θεσσαλία, έχοντας και το πλεονέκτημα της απουσίας ευγενών στον τόπο τους. Εντούτοις οι Φερές δεν απέκτησαν δημοκρατία. Ο Λυκόφρων, πάντως, ενήργησε τυχοδιωκτικά θέλοντας να επεκτείνει την κυριαρχία του σ' όλη τη Θεσσαλία.
Στην ίδια περίοδο, η Λάρισα είχε περιπέσει σε σχετική παρακμή κυβερνώμενη ακόμη από τους Αλευάδες. Ο Αριστοτέλης (Πολιτικά 131) αναφέρει ότι στη Λάρισα λειτουργούσε η λεγόμενη «Ελεύθερη Αγορά», στην οποία συμμετείχαν μόνο οι «αγαθοί», δηλαδή οι ευγενείς γαιοκτήμονες που είχαν μεταμορφωθεί σε αριστοκράτες αστούς. Ο ανταγωνισμός ευγενών με τους δημοκρατικούς της Λάρισας και τους «δημοκρατικούς» του Λυκόφρονα οδήγησε αμφοτέρους στην αναζήτηση έξωθεν βοήθειας είτε από την αποδυναμωμένη Σπάρτη είτε από την ανερχόμενη Μακεδονία. Οι Σπαρτιάτες τότε ήλεγχαν τις νότιες εισόδους της Θεσσαλίας μέσω της Ηράκλειας Τραχίνας στο Μαλιακό, ενώ ο Περδίκας (Σημ. ΔΕΕ: Αναφέρεται προφανώς στον Περδίκκα Β΄ 448-413 π.Χ.) της Μακεδονίας, άρχιζε να εμφυσείται από το όραμα της ανάδειξης της Μακεδονίας σε κυρίαρχη δύναμη στην Ελλάδα. Έτσι, μετά την επίδειξη ισχύος του Λυκόφρονα, που χτύπησε πολλές φορές τα λαρισαϊκά στρατιωτικά σώματα, την εξουσία στη Λάρισα πήρε μια μετριοπαθής ολιγαρχική ομάδα, που έδωσε σ’ όλους τους Λαρισαίους πολιτικά δικαιώματα. Ο κυνηγημένος ταγός της Λάρισας, Αρίστιππος, κατέφυγε στον Πέρση Κύρο αναζητώντας μισθοφόρους για να επανέλθει στην εξουσία, πράγμα που τελικά δεν πέτυχε. Στο μεταξύ ο Λυκόφρων συνεργαζόταν με τους Σπαρτιάτες που ίσως είχαν σκοπό να εισβάλουν. Ο Αρίστιππος, βρισκόμενος σε δύσκολη θέση, ζήτησε (401 π.Χ.) τη βοήθεια του Αρχέλαου (Σημ. ΔΕΕ: Ο σπουδαίος βασιλεύς της Μακεδονίας Αρχέλαος 413-399 π.Χ.) που είχε προεκτείνει την κυριαρχία του στην Περραιβία.
Ο Μακεδόνας βασιλιάς, ευτυχής για τη συγκυρία, κατέλαβε τη Λάρισα, επανέφερε τους αριστοκράτες στην εξουσία παίρνοντας ομήρους δέκα αγόρια αριστοκρατικών οικογενειών της πόλης. Η Σπάρτη ήταν έτοιμη να επέμβει, ανησυχώντας για την αυξανόμενη επιρροή των Μακεδόνων, μα ένα γεγονός ανέτρεψε το σκηνικό. Το χειμώνα του 399 π.Χ. ο Αρχέλαος σκοτώθηκε (Σημ. ΔΕΕ: Για την ακρίβεια δολοφονήθηκε), στη διάρκεια κυνηγητικής εξόρμησης. Οι διάδοχοί του δεν ενδιαφέρθηκαν για τη Θεσσαλία κι έτσι ο Λυκόφρων με σπαρτιατική αρωγή κατέλαβε τη Φάρσαλο κι εγκατέστησε φρουρά. Στα επόμενα έτη παρατηρήθηκαν μικροσυγκρούσεις μεταξύ Λυκόφρονα και Μηδίου, που είχε ήδη αναλάβει ταγός στη Λάρισα. Απρόσμενος σύμμαχος του Μηδίου ήταν η Θήβα. Έτσι, με τη βοήθεια Θηβαίων και Αργείων, κατέλαβε το 395 π.Χ. τη Φάρσαλο κατασφάζοντας τη σπαρτιατική φρουρά, ενώ θηβαϊκές και αργείες δυνάμεις κατέλαβαν την Ηράκλεια. Το έργο του Σπαρτιάτη Αγησίλαου, που επέστρεφε τότε από την Περσία, φαινόταν δύσκολο. Γι’ αυτό πανηγυρίστηκε τόσο η νίκη του στο Ναρθάκι (394 π.Χ., στην οποία αναφερθήκαμε σε άλλο άρθρο). Μετά το θάνατο του Λυκόφρονα (370), ο γιος του Ιάσων πήρε την εξουσία στις Φερές. Ο Ιάσων ήταν ευφυής, καλόκαρδος και δίκαιος ηγεμόνας για όλους στη Θεσσαλία. Βλέποντας την αποδυνάμωση της Ελλάδας, εξαιτίας των αλλεπάλληλων πολέμων, οραματίστηκε να αναδείξει τη Θεσσαλία κυρίαρχη και, ενώνοντας κάτω από το σκήπτρο του όλους τους Έλληνες, να επιχειρήσει εκστρατεία εναντίον της Περσίας (Σημ. ΔΕΕ: Αυτός ήταν ο λόγος που έλαβε την προσωνυμία Φιλέλλην, δηλ. φιλόπατρις). Οι ηγεμόνες της Ηπείρου, Αλκέτας και Νεοπτόλεμος, δήλωσαν υποτέλεια στον Ιάσονα, ενώ πολλές πόλεις της Ν. Ελλάδας επιδίωκαν τη συμμαχία του. Μόνος αντίπαλός του παρέμεινε η Αθήνα και γι’ αυτό σχεδίαζε να δημιουργήσει αξιόμαχο στόλο για να την ανταγωνισθεί. Επίσης κινήθηκε διπλωματικά συνεννοούμενος με το βασιλιά της Μακεδονίας Αμύντα Β΄ με σκοπό την συγκρότηση μιας αξιόμαχης στρατιάς. Όμως το σχέδιό του ματαιώθηκε και το όνειρο της θεσσαλικής κυριαρχίας «θάφτηκε» μαζί με το νεκρό του σώμα: Καθώς ετοιμαζόταν για αναχώρησή του στους Δελφούς (Πύθια), ενώ επιθεωρούσε το ιππικό, μια ομάδα επτά νεαρών τον δολοφόνησαν. Οι περισσότεροι ιστορικοί πιστεύουν ότι ηθικός αυτουργός υπήρξε ο αδελφός του Πολύδωρος.
Μετά το θάνατο του φιλόδοξου Ιάσονα, ταγοί της Θεσσαλίας αναγνωρίστηκαν οι γιοι του Πολύδωρος και Πολύφρων. Όμως μετά τη δολοφονία του πρώτου από τον δεύτερο, κάπου έξω από τη Λάρισα, μόνος κυρίαρχος έμεινε ο Πολύφρων. Η ταγεία του Πολύφρονα έμεινε αξέχαστη στους Θεσσαλούς ως η πιο αιμοσταγής τυραννία που είχε γνωρίσει η χώρα. Ανάμεσα στα θύματά του ήταν πολλοί άρχοντες της Φαρσάλου, με γνωστότερο τον Πολυδάμαντα, ενώ εξόρισε Λαρισαίους αντιπάλους του. Όμως, πριν ολοκληρώσει το φρικτό έργο, ο μικρότερός του αδελφός, Αλέξανδρος, τον δολοφόνησε, παίρνοντας στα χέρια του την εξουσία.
Ο νέος τύραννος των Φερών συνέχισε το έργο του αδελφού του διαπράττοντας ωμότητες και σφαγές στη Λάρισα, με θύματα, κυρίως, μέλη της οικογένειας των Αλευάδων. Πολλοί απ’ αυτούς κατάφεραν να ξεφύγουν επιζητώντας την προστασία του Αλεξάνδρου Β΄ (Σημ. ΔΕΕ: αδελφός του Φιλίππου Β΄ και θείος του Μ. Αλεξάνδρου) της Μακεδονίας. Κι ενώ ο Φεραίος Αλέξανδρος ετοίμαζε εκστρατεία κατά της Μακεδονίας, ο βόρειος συνώνυμός του τον πρόλαβε και με Λαρισαίους φυγάδες κατέλαβε τη Λάρισα. Αιφνιδιασμένος ο τύραννος, επέστρεψε στην πόλη του για να οργανωθεί. Λίγους μήνες αργότερα ο στρατός της Θήβας, έχοντας επικεφαλής τους Επαμεινώνδα και Πελοπίδα, απελευθέρωσε τη Λάρισα στηρίζοντας τους Αλευάδες, που πήραν πάλι την εξουσία στα χέρια τους. Ο τύραννος των Φερών άρχισε τότε να παρενοχλεί τους Θηβαίους, συλλαμβάνοντας μάλιστα αιχμάλωτο τον Πελοπίδα (367 π.Χ.), που όμως κατάφερε στη συνέχεια να απελευθερώσει ο Επαμεινώνδας. Το τέλος του Αλεξάνδρου των Φερών δεν άργησε να επέλθει. Στη μάχη που έγινε στις Κυνός Κεφαλές (Χαλκωδόνιον όρος) οι Φεραίοι κατατροπώθηκαν από δυνάμεις του Πελοπίδα (365 π.Χ.), ο οποίος όμως, πολεμώντας ριψοκίνδυνα, φονεύθηκε. Ο Αλέξανδρος κατάφερε να διαφύγει στις Φερές όπου τον περίμενε η μοίρα της οικογένειάς του: η δολοφονία του από συγγενή. Η σύζυγός του Θήβη έβαλε τα αδέλφια της Τισίφονο, Πυθόλαο και Λυκόφρονα Β΄ να τον σκοτώσουν. Οι τρεις δολοφόνοι ανέλαβαν από κοινού την «ταγεία» στη Θεσσαλία που είχε πια καταντήσει συνώνυμο της τυραννίας.
Στη διάρκεια αυτών των γεγονότων (363 π.Χ.) συστήθηκε το νέο «Κοινόν των Θετταλών», από όλες τις πόλεις της Θεσσαλίας πλην Φερών. Επειδή, όμως η δύναμη των Φερών υπό την ηγεσία των τριών αδελφών, ήταν υπολογίσιμη, οι Αλευάδες, εκ μέρους του Κοινού, ζήτησαν τη βοήθεια του νέου Μακεδόνα βασιλιά Φιλίππου Β΄ (358 π.Χ). Αυτός, χωρίς χρονοτριβή επέλασε στη Θεσσαλία, καταστρέφοντας τη Φαρκαδόνα και μετά τη μάχη του Κροκίου πεδίου, αφού ανέτρεψε την τυραννία του Δείνωνα (Κραννών), κατέλυσε το κράτος των Φερών και υπέταξε επίσημα τη Μαγνησία, την Περραιβία και ολόκληρη τη Θεσσαλία στη Μακεδονία (352 π.Χ.). Ο Φίλιππος επανέφερε την παλιά διαίρεση της χώρας σε τετραρχίες (Εστιαιώτιδα, Θεσσαλιώτιδα, Πελασγιώτιδα, Αχαΐα Φθιώτιδα). Στην Πελασγιώτιδα ο Φίλιππος τοποθέτησε στη διοίκηση τον Αλευάδη Θρασύδαιο, ενώ φρόντισε να έχει υπό την κατοχή του στρατηγικές θέσεις, εγκαθιστώντας μακεδονικές φρουρές. Μάλιστα στους Γόμφους έστειλε Μακεδόνες αποίκους, κάτι που πιθανόν έγινε και στους Γόννους. Να αναφέρουμε ότι για λόγους σκοπιμότητας νυμφεύτηκε το 353, τη Λαρισαία Φίλιννα και το 352 τη συγγενή του Φεραίου Ιάσονα Νικησίπολη. Από την πρώτη απέκτησε τον Αρριδαίο και από τη δεύτερη τη Θεσσαλονίκη (ονομάστηκε έτσι σε ανάμνηση της νίκης του στο Κρόκιον). Φερόμενος διαλλακτικά ο Φίλιππος, επέτρεψε στους Θεσσαλούς να έχουν την πρωτοκαθεδρία στη Δελφική Αμφικτυονία. Το 345 ο Αλεύας Σίμος, οργάνωσε ανταρσία και αυτοανακηρύχθηκε τύραννος. Επειδή ο Φίλιππος δεν αντέδρασε, λόγω συγκρούσεών του στην Ιλλυρία και τη Δαρδανία (Σκόπια), βρέθηκαν μιμητές του Σίμου και στις Φερές. Όταν ο Μακεδόνας βασιλιάς επέστρεψε θριαμβευτής, αντέδρασε αστραπιαία. Εξεστράτευσε κατά των στασιαστών, επικρατώντας με άνεση. Οι συνέπειες ήταν δραματικές: εξόντωσε μέχρις ενός τους τυράννους των θεσσαλικών πόλεων, τοποθέτησε ισχυρές μακεδονικές φρουρές παντού, απέσπασε από τη Θεσσαλία, εκτός από τη Μαγνησία, Αχαΐα Φθιώτιδα, Μαλίδα, Αινίδα, Δολοπία και Οιταία. Το σοβαρότερο μέτρο που επέβαλε ήταν ο ορισμός κυβερνήσεων που ονομάζονταν «δεκαρχίαι», τα μέλη των οποίων διορίζονταν από τον ίδιο το Φίλιππο. Το 342 ο Φίλιππος επέβαλε στους Θεσσαλούς να «εκλέξουν» τον ίδιο «ισόβιο άρχοντα του Κοινού των Θεσσαλών». Έτσι, πρώτη φορά, εμφανίζεται ταγός στη Θεσσαλία κάποιος μη Θεσσαλός. Μ’ αυτή την «εκλογή», ο Φίλιππος μπορούσε να εκμεταλλεύεται οικονομικά την εύφορη πεδιάδα, μέσω εισφορών, και να επιστρατεύει, θεσσαλικό στρατό.
www.scribd.com/oikonomoukon
εφ. Ελευθερία Λάρισας, 12/12/11, σ. 20 | <urn:uuid:1f51a9d5-ab59-4003-9fc7-3d94c0651c43> | {
"date": "2018-10-16T11:46:24",
"dump": "CC-MAIN-2018-43",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2018-43/segments/1539583510749.55/warc/CC-MAIN-20181016113811-20181016135311-00000.warc.gz",
"url": "https://ethnologic.blogspot.com/2012/02/4.html",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999222755432129,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999222755432129}",
"quality_score": 0.07120451331138611
} |
Απώλεια βάρους podcast για την spotify, Προτάσεις για εσάς
Περιεχόμενα
SHARE Timeline Η επένδυση σε εταιρείες παραγωγής ηχητικού περιεχομένου αποτελεί στρατηγικό βήμα για την εξέλιξη της εταιρείας streaming Ο κολοσσός του streaming, Spotify, μόλις απέκτησε την εταιρεία podcasting Parcast. Η συμφωνία, η οποία ανακοινώθηκε την Τρίτη το πρωί, είναι ένα ακόμη βήμα στη μετάβαση του Spotify από τη μουσική στον ήχο.
Η Parcast είναι το στούντιο που βρίσκεται πίσω από δημοφιλείς εκπομπές όπως οι Cults, Serial Killers και Mythology, και έχει προγραμματίσει να κυκλοφορήσει πάνω από 20 νέα podcasts αργότερα φέτος. Η αγορά εταιρειών podcasting δίνει στο Spotify τη δυνατότητα να προσφέρει περιεχόμενο στους καταναλωτές, χωρίς να ανησυχεί για όλο αυτό το χρήμα που καταβάλλει για κάθε μουσικό κομμάτι που παίζεται στην πλατφόρμα. Έχουν περάσει λιγότερο από δύο μήνες από τότε που το Spotify ανακοίνωσε την εξαγορά των εταιρειών podcasting Gimlet Media και Anchor — μιας εταιρείας παραγωγής podcast υψηλής ποιότητας και μιας υπηρεσίας διανομής, αντίστοιχα.
Το Recode είχε αναφέρει τότε ότι μόνο η Gimlet είχε κοστίσει πάνω από εκατομμύρια δολάρια στο Spotify. Η Spotify εισήχθη στο χρηματιστήριο με απευθείας εγγραφή τον Απρίλιο του με αποτίμηση περίπου 30 δισεκατομμυρίων δολαρίων. | <urn:uuid:2f6199ec-728b-4253-9a56-a510e5d12c39> | {
"date": "2020-10-01T03:48:22",
"dump": "CC-MAIN-2020-40",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2020-40/segments/1600402130615.94/warc/CC-MAIN-20201001030529-20201001060529-00103.warc.gz",
"url": "http://aps-epc.com/970-apleia-baroyc-podcast-gia-thn-spotify.php",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999996423721313,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999996423721313}",
"quality_score": 0.06955407559871674
} |
«Πάγωσε» το Χόλιγουντ – και όχι μόνο – στο άκουσμα της είδησης ότι κατά τη διάρκεια των γυρισμάτων της ταινίας «Rust», όπου πρωταγωνιστούσε ο Άλεκ Μπάλντουιν, η 42χρονη διευθύντρια φωτογραφίας έχασε τη ζωή της, όταν ο γνωστός ηθοποιός την πυροβόλησε κατά λάθος. Μέρες μετά την τραγωδία, άνθρωποι που ήταν στο σετ αποκάλυψαν τα τελευταία λόγια της Χαλίνα Χάτσινς.
«Αυτό δεν ήταν καλό. Αυτό δεν ήταν καθόλου καλό». Αυτές είναι μερικές από τις τελευταίες κουβέντες της 42χρονης κινηματογραφίστριας Χαλίνα Χάτσινς, σύμφωνα με τους Los Angeles Times, μετά τον πυροβολισμό της από τον Άλεκ Μπάλντουιν στα γυρίσματα της ταινίας «Rust». Αυτόπτες μάρτυρες περιέγραψαν στους Los Angeles ότι το δυστύχημα σημειώθηκε καθώς ο γνωστός ηθοποιός προετοιμαζόταν για μια σκηνή ανταλλαγής πυροβολισμών μέσα σε μια εκκλησία.
«Λοιπόν, υποθέτω ότι θα το βγάλω, θα το τραβήξω και… “Μπαγκ!”», φέρεται να είπε ο Άλεκ Μπάλντουιν καθώς έπιασε το όπλο από τη θήκη, το οποίο υποτίθεται ότι ήταν γεμάτο με ψεύτικες σφαίρες. Ωστόσο ένα κανονικό βλήμα εκτοξεύθηκε από την κάννη του πυροβόλου όπλου.
Όπως ήταν αναμενόμενο στη συνέχεια επικράτησε πανικός στο σετ. Ο Άλεκ Μπάλντουιν άφησε το όπλο κάτω σε ένα στασίδι και είπε επανειλημμένα: «Τι συνέβη;». Μέλη του συνεργείου έσπευσαν στην χτυπημένη Χαλίνα Χάτσινς, η οποία είχε καταρρεύσει.
Η 42χρονη διευθύντρια φωτογραφίας είχε σκοντάψει προς τα πίσω και είχε πέσει στην αγκαλιά του επικεφαλής ηλεκτρολόγου στο σετ. Από τα σκάγια είχε χτυπηθεί και ο σκηνοθέτης Τζόελ Σόουζα, ο οποίος φώναζε: «Τι ήταν αυτό; Αυτό καίει!».
Σύμφωνα με τους Los Angeles Times, ένας από τους ανθρώπους που έσπευσαν να βοηθήσουν την χτυπημένη Χαλίνα Χάτσινς, την κοίταξε στα μάτια και είπε: «Ω, αυτό δεν ήταν καλό». Με εκείνη να του απαντάει: «Όχι, δεν ήταν καλό. Αυτό δεν ήταν καθόλου καλό».
Με πληροφορίες από New York Post | <urn:uuid:f24e29c7-ad88-466b-8a61-e9f41305130a> | {
"date": "2021-12-09T00:21:08",
"dump": "CC-MAIN-2021-49",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2021-49/segments/1637964363641.20/warc/CC-MAIN-20211209000407-20211209030407-00386.warc.gz",
"url": "https://www.newsit.gr/kosmos/alek-mpalntouin-ta-teleytaia-logia-tis-xalina-xatsins-prin-pethanei-ayto-den-itan-katholou-kalo/3399034/",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999774694442749,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999774694442749}",
"quality_score": 0.2185618132352829
} |
Ηνωμένο Βασίλειο, το Χάγκις (Haggis ) ένα παραδοσιακό σκωτσέζικο πιάτο δεν επιτρέπεται να καταναλώνεται στην Αμερική.
Το Haggis είναι μια αλμυρή πουτίγκα που περιέχει αρνίσια συκωταριά (καρδιά, ήπαρ και πνεύμονες)
Η Αμερική έχει απαγορεύσει να εισάγονται εντόσθια αρνιού από το 1971 και μετά την κρίση της σπογγώδους εγκεφαλοπάθειας (BSE) απαγόρευσε την εισαγωγή βρετανικών αρνιών από το 1989.
Ο υπουργός περιβάλλοντος, Επισιτισμού και Γεωργικών Υποθέσεων του Ηνωμένου Βασιλείου Owen Patterson, θα ζητήσει από τον ομόλογό του υπουργό γεωργίας των ΗΠΑ, Tom Vilsack, την άρση της απαγόρευσης εισαγωγής Haggis στις ΗΠΑ, ως μέρος της εμπορικής συμφωνίας ΕΕ-ΗΠΑ
«Η Haggis αγορά είναι αξίας περίπου £ 15m κάθε έτος στο Ηνωμένο Βασίλειο και θα μπορούσε να αξίζει πολύ περισσότερο στις ΗΠΑ, δεδομένης της δημοτικότητας της Σκωτσέζικης κληρονομιάς στη χώρα», είπε ο κ. Πάτερσον.
Οι Σκωτσέζοι παραγωγοί ζήτησαν από τον κ. Πάτερσον να αναλάβει δράση, όταν τον συνάντησαν στο Royal Highland Show στο Εδιμβούργο την περασμένη εβδομάδα.
Ο James MacSween, (director of haggis maker Macsween του Εδιμβούργου) δήλωσε: «Οι δυνατότητες εξαγωγής του Haggis μας στην αμερικανική αγορά είναι πολύ συναρπαστικό νέο και είμαι ευτυχής να ακούσω για την πρόοδο που έχει συντελεστεί στον τομέα αυτό.
«Με την τεράστια δημοτικότητα στις ΗΠΑ σε όλα τα πράγματα της Σκωτίας, ελπίζουμε ότι αυτές οι διαπραγματεύσεις θα επιτρέψουν στους Αμερικανούς καταναλωτές να δοκιμάσουν αυθεντικό τελικά και υψηλής ποιότητας Macsween haggis πολύ σύντομα».
Η κυβέρνηση ελπίζει ότι το εμπάργκο για το βρετανικό αρνί μπορεί να αρθεί ως μέρος μιας εμπορικής συμφωνίας μεταξύ Ευρωπαϊκής Ένωσης-ΗΠΑ (που επί του παρόντος είναι υπό διαπραγμάτευση), η οποία δυνητικά αξίζει περισσότερο από £ 10 δισ. συνολικά για τη βρετανική οικονομία. | <urn:uuid:7b363bbf-6c07-4b17-a0ca-d567ac5ee4c1> | {
"date": "2017-02-27T22:39:06",
"dump": "CC-MAIN-2017-09",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2017-09/segments/1487501173866.98/warc/CC-MAIN-20170219104613-00636-ip-10-171-10-108.ec2.internal.warc.gz",
"url": "http://hellenicrevenge.blogspot.com/2014/06/haggis.html",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999982118606567,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999982118606567}",
"quality_score": 0.06575457006692886
} |
Στην αρχή το χαμόγελο του νεογέννητου είναι μόνο προβληματισμός, αλλά στη συνέχεια αλλάζει και γίνεται κοινωνική και συναισθηματική αντίδρασηΣε Αυτό Το Άρθρο:
- Χαμόγελο του νεογέννητου
- Είναι το χαμόγελο του μωρού μια ακούσια εκδήλωση;
- Το χαμόγελο του νεογέννητου στον ύπνο
- Ποιο είναι το χαμόγελο του νεογέννητου;
- Πόσους μήνες χαμογελούν τα μωρά
- Και αν το νεογέννητο δεν χαμογελάει ποτέ;
Χαμόγελο του νεογέννητου
Παιδικά χαμόγελα είναι μια πρωτότυπη έκφραση της πρώτης χαράς. Είναι ένα παράθυρο για την ανάπτυξη της θετικής ανάμιξης και ευτυχίας σε εκείνους που περιβάλλουν το παιδί. Το χαμόγελο των νεογέννητων θεωρείται μια έκφραση της αγάπης και ενός δείκτη της γνωσιακής και της κοινωνικο-συναισθηματικής ανάπτυξης. Τα πρώτα χαμόγελα του μωρού βοηθούν στην πρόβλεψη της μετέπειτα ανάπτυξής του.
Είναι το χαμόγελο του μωρού μια ακούσια εκδήλωση;
Τα χαμόγελα για βρέφη έχουν κωδικοποιηθεί ως απλός (μόνο η απόσυρση γωνίας χείλους), Duchenne (απλή άνοδος του μάγουλο), παιχνίδι (πτώση της σιαγόνας) e Duplay (αύξηση της μάγουλας και πτώση της γνάθου). Το χαμόγελο ενός παιδιού υποδηλώνει το είδος της ανάπτυξης: κοινωνικό, οπτικό, συναισθηματικό. Μπορούμε να το πούμε αυτό δεν είναι μια πραγματική ακούσια εκδήλωση. Το πρώτο αληθινό χαμόγελο του παιδιού μας (με ανοιχτά μάτια, με αλλαγές στα χείλη και τα μάγουλα, με το βλέμμα που γαντζώνει τα μάτια των ενηλίκων μας, με την εκπομπή ενός χαρούμενου ήχου), δείχνει πολύ την εξέλιξή του. Είναι ένα σημάδι ότι το όραμά του έχει βελτιωθεί και είναι σε θέση να αναγνωρίσει το πρόσωπο εκείνων μπροστά του.
Πώς αναπτύσσεται η κοινωνική ανάπτυξη στο παιδί
Ο εγκέφαλός του και το νευρικό του σύστημα είναι αρκετά ώριμα για να τα εξαλείψουν αντανακλαστικά χαμόγελα (από την υποκαρδιακή απόρριψη λόγω πολλαπλών παραγόντων, είναι το αποκαλούμενο γενικό χαμόγελο, αλλά αυτό εμφανίζεται πάντα μετά από μια διέγερση ή είναι η επικοινωνία για να απολαύσει μια καλή ψυχοφυσική ευεξία) και τώρα γνωρίζει ότι το χαμόγελο είναι ένας τρόπος για να συνδεθεί με άλλους. Το μωρό μας αρχίζει να συνειδητοποιεί τα συναισθήματά του και έχει άμεση επίδραση στους ανθρώπους γύρω του. Χαμογελάει να εκφράσει την ευχαρίστηση, τον ενθουσιασμό, την ικανοποίηση και την ευτυχία, οπότε ας εξετάσουμε τον τρόπο του να λέει: "Γεια σου, μαμά, κάνεις καλή δουλειά!" ή "Το γάλα της μητέρας είναι λίγο! Παρακαλώ δώστε μου περισσότερα". Παιδιά ηλικίας άνω του ενός μηνός τείνουν να παράγουν δύο είδη χαμόγελων κατά τη διάρκεια ιδιαίτερα θετικών κοινωνικών αλληλεπιδράσεων, το Duchenne χαμογελά που περιλαμβάνει την ανύψωση του μάγου ε το ανοιχτό στόμα χαμόγελο.
Το χαμόγελο του νεογέννητου στον ύπνο
Το νεογνό χαμόγελο συμβαίνει από τη γέννηση έως και ένα μήνα e δεν παρουσιάζει συναισθηματικό περιεχόμενο. Τα χαμόγελα είναι αυθόρμητος και συχνά συμβαίνουν όταν το μωρό είναι υπνηλία ή κατά τη διάρκεια των φάσεων REM του ύπνου. Τα χαμόγελα του παιδιού έχουν υποκριτική προέλευση και στην πραγματικότητα μειώνονται με την ωριμότητα, έτσι τα πρόωρα μωρά χαμογελούν περισσότερο από ό, τι τα νεογέννητα στο σύνολό τους. Και, σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, τα χαμόγελα των παιδιών δεν έχουν καμία σχέση με το αέριο που υπάρχει στην κοιλιά. Σε αντίθεση με τις εκδηλώσεις ενδιαφέροντος, που υποθέτουν ότι ένα παιδί είναι ξύπνιο και σε εγρήγορση, τα πρώτα σημάδια διασκέδασης εμφανίζονται κατά τον ύπνο του νεογέννητου. Ακόμη και σε αυτό το πρώιμο στάδιο, τα χαμόγελα των νεογέννητων περιλαμβάνουν 2 ακόμη αναγνωρίσιμα συστατικά αυτής της έκφρασης: μισά κλειστά μάτια, διευρυμένο στόμα, με ανυψωμένες γωνίες. Αυτά τα ίδια χαρακτηριστικά εμφανίζονται συνεχώς στο χαμόγελα των μεγαλύτερων παιδιών, αν και τα επόμενα χαμόγελα είναι πιο έντονα και θα μπορούσαν να περιλαμβάνουν και άλλα συστατικά.
Αρχικά θεωρήθηκε ότι σχετίζεται με την πέψη ("βλαστικά" χαμόγελα) τα νυσταγμένα χαμόγελα πιθανώς σχετίζονται με την εκκένωση μιας ευχάριστης διέγερσης από το ανώριμο κεντρικό νευρικό σύστημα του παιδιού κατά την ταχεία κίνηση των ματιών. Η πηγή αυτής της διέγερσης δεν χρειάζεται απαραίτητα να είναι εσωτερική, αλλά μπορεί να συνδεθεί με το εξωτερικό περιβάλλον. Για παράδειγμα, ένα νεογέννητο που κοιμάται σε ένα δωμάτιο με ένα ρολόι μουσικής από την πρώτη ημέρα της γέννησής του, τις ημέρες που ακολουθούν το χτύπημα του ρολογιού προκαλεί ένα χαμόγελο στο μωρό. Αυτό, σε ένα υγιές νεογέννητο, δείχνει ότι το ΚΝΣ είναι σε θέση να αναγνωρίσει τις εξωτερικές ακουστικές πληροφορίες της οικογένειας και να σηματοδοτήσει αυτή την αναγνώριση στους γονείς.
Ποιο είναι το χαμόγελο του νεογέννητου;
Όταν χαμογελούν, τα παιδιά μπορούν να πειραματιστούν με διάφορα είδη διασκέδασης κατά τη διάρκεια των αγώνων:
- απόλαυση της ετοιμότητας να παίξει (απλά χαμόγελα καθώς παρακολουθούν τη μητέρα τους κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού)
- απόλαυση ανακούφισης (απλά χαμόγελα καθώς κοιτάζουν μακρυά από τη μητέρα τους, αφού τους χτυπάνε και τονίζουν)
- απόλαυση για την συμμετοχή (χαμόγελο Duchenne: χαμογελά με τα μάτια του στη μητέρα του στο ύψος της προσβολής)
- απόλαυση του πτήση (Το πνεύμα του Duchenne: χαμογελά καθώς κοιτάζει μακριά, ενώ γαργαλάει)
- απόλαυση συσσώρευση (Το διπλό χαμόγελο κατά τη διάρκεια των επακόλουθων προσκλήσεων)
Χαμογελαστός, μπορεί να αντανακλά διαφορετικά θετικά συναισθήματα ανάλογα με τις ενέργειες του προσώπου και τη δυναμική της κοινωνικής διαδικασίας, και η θετική συναισθηματική εμπειρία των έξι μηνών είναι πιο πολύπλοκη από ό, τι φαίνεται.
Πόσους μήνες χαμογελούν τα μωρά
Το αντανακλαστικό χαμόγελο του μωρού θα εξαφανιστεί κανονικά σε 2 μήνες, και η πρώτη του πραγματική εμφάνιση θα εμφανιστεί σε ένα μήνα και μισό και 3 μήνες (ή 6 - 12 εβδομάδες) της ζωής. Μπορούμε να διακρίνουμε τη διαφορά ανάμεσα σε μια αντανάκλαση και ένα πραγματικό χαμόγελο με βάση το χρόνο και τη διάρκεια.
- Σε γενικές γραμμές, τα αντανακλαστικά χαμόγελα τείνουν να είναι μικρότερα και συμβαίνουν ανέμελα, όταν το παιδί κοιμάται ή κουράζεται.
- Τα πραγματικά χαμόγελαΑπό την άλλη πλευρά, συμβαίνουν ως απάντηση σε κάτι, όπως το να βλέπεις το πρόσωπο της μητέρας ή να ακούεις την αιχμηρή φωνή ενός αδελφού και είναι συνεπείς.
Όταν συμβεί αυτό, θα δούμε το συναίσθημα που εκφράζεται στα μάτια του μωρού. Αν περιμένουμε ακόμα να βλέπουμε τα χείλη του παιδιού να σκύψουν, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να τον ενθαρρύνουμε: να του μιλάμε συχνά και να του δώσουμε χρόνο να «απαντήσουμε», συχνά καθορίζουμε επαφή με τα μάτια και να τον χαμογελάσει όλη μέρα. Ας αστεία πρόσωπα ή θορύβους, να μιμείται τους ήχους και τις συμπεριφορές των ζώων, να φυσάει στο στομάχι ή να παίζει, γαργαλάει για να τονώσει το χαμόγελο, αλλά χωρίς υπερβολή.
Τα παιδιά σε αυτή την ηλικία αναπτύσσουν την ικανότητα να να προσαρμόσουν τα συναισθήματά τους και θα μπορούσαν να κοιτάξουν μακριά εάν λάβουν πάρα πολύ διέγερση.
- Μεταξύ των 6 και 8 εβδομάδες, μπορείτε να παρατηρήσετε χαμόγελα διασκέδασης κατά τη διάρκεια της επαγρύπνησης για οπτική και ακουστική διέγερση. Μόνο τα οπτικά ερεθίσματα προκαλούν χαμόγελα στα νεογέννητα αλλά πρέπει να έχουν ποιότητα παρόμοια με εκείνη της μαμάς και / ή του μπαμπά.
- Μεταξύ των 8 και 9 εβδομάδες, τα χαμόγελα χρησιμοποιούνται συχνά κοινωνικές καταστάσεις και ως μέθοδο επικοινωνίαςΑς βεβαιωθούμε λοιπόν ότι απαντάτε στο παιδί όταν μας δίνει ένα μεγάλο χαμόγελο.
- Μεταξύ των 8-12 εβδομάδες θα αρχίσουμε να βλέπουμε πολλά χαμόγελα και διαφορετικά μεταξύ τους. Κατά γενικό κανόνα, τα χαμόγελα με ανοιχτό στόμα δείχνουν περισσότερη χαρά από ένα κλειστό στόμα και το παιδί θα αρχίσει να παίζει με το γέλιο.
- Τα νεογέννητα του Ηλικία 12-14 εβδομάδων φαίνεται σαφώς ότι απολαμβάνουν τους ανθρώπους και θα χαμογελούν εύκολα στους περισσότερους ανθρώπους ενήλικες που αλληλεπιδρούν καλά με αυτούς.
- Εκφράσεις του απόλαυση προς τα κοινωνικά ερεθίσματα Αυξάνουν πολύ στο 16η εβδομάδαΩστόσο, αργότερα, πολλά παιδιά γίνονται υπερβολικά διακριτικά για το ποιοι θα χαμογελούν. Η εξοικείωση και η συμπεριφορά του αλληλεπιδραστικού εταίρου αποτελούν σημαντικούς παράγοντες. Με αυτό τον τρόπο, ένα συναισθηματικό σήμα παρέχει ένα δείκτη της αυξανόμενης κοινωνικο-γνωστικής ανάπτυξης του παιδιού.
Και αν το νεογέννητο δεν χαμογελάει ποτέ;
Η χαμομήγηση είναι παρούσα από τις πρώτες ημέρες της ζωής και εξαρτάται από τη νεογνική περίοδο. Ακόμα κι αν εμείς οι γονείς αγωνιζόμαστε να δούμε το χαμόγελο του μικρού μας, η έλλειψη των πρώτων χαμόγελων δεν σημαίνει απαραίτητα ότι το μωρό είναι δυστυχισμένο ή ότι κάτι είναι λάθος. Τα παιδιά φτάνουν στο στόχο αυτό σε διαφορετικές χρονικές στιγμές, και μερικοί μπορεί να χρειαστούν μερικές ακόμη εβδομάδες. Αλλά αν το παιδί μας δεν χαμογελά μέσα σε 3 μήνες πρέπει να μιλήσουμε γι 'αυτό με τον παιδίατρο.
Ενθάρρυνση του παιδιού να χαμογελά, από την πρώτη εβδομάδα της ζωής, τον βοηθούμε να αναπτύξει αυτοεκτίμηση. Τον γνωρίζουμε ότι τα συναισθήματά του είναι σημαντικά και ότι μπορεί να επηρεάσει το περιβάλλον του. Είναι επίσης σημαντικό για τη γενική ανάπτυξη του εγκεφάλου.
Πιστωτικές πηγές |
- "Δεν υπάρχει τίποτα πιο ικανοποιητικό από το να βλέπεις ένα χαρούμενο και χαμογελαστό παιδί, πάντα βοηθώ με κάθε δυνατό τρόπο, ακόμα κι αν υπογράφει αυτόγραφο." Το χαμόγελο ενός παιδιού αξίζει περισσότερο από όλα τα χρήματα στον κόσμο "Lionel Messi
- Ο Marco Dondi, ο Daniel Messinger, η Marta Colle, η Alessia Tabasso, η Francesca Simion, η Beatrice Dalla Barba, ο Alan Fogel, «Πώς χαμογελούν τα νεογνά με χαλάρωση, Αναπτυξιακές Επιστήμες, Τόμος 5, Τεύχος 1» Μάρτιος 2002 Σελίδες 48-54
- Marco Cecchini, Eleonora Baroni, Cinzia Di Vito, Carlo Lai, "Χαμογελώντας στα νεογέννητα κατά την επικοινωνιακή αφύπνιση και τον ενεργό ύπνο, τη βρεφική συμπεριφορά και ανάπτυξη", 2011, 34, 3, 417 | <urn:uuid:c70f08d8-3579-4098-87b4-f56a75f59878> | {
"date": "2019-07-16T23:34:33",
"dump": "CC-MAIN-2019-30",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2019-30/segments/1563195524972.66/warc/CC-MAIN-20190716221441-20190717003441-00100.warc.gz",
"url": "https://el.behappyfamily.com/as-you-develop-smile-of-newborn-376",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999898672103882,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999898672103882}",
"quality_score": 0.4606083333492279
} |
Ο ήλιος θρέφει τον πλανήτη και τον καθιστά κατοικήσιμο. Θρέφει τα φυτά, κρατάει ζεστό τον αέρα και το νερό, παρέχει ενέργεια για τα σπίτια και τις μεταφορές, βοηθάει τους ανθρώπους να συνθέσουν βιταμίνη D και επίσης βοηθάει αυτήν τη γαλάζια σφαίρα να συνεχίζει να περιστρέφεται στο διάστημα. Για ένα ποσοστό του πληθυσμού, όμως, αυτή η πύρινη σφαίρα υδρογόνου αποτελεί φόβο.
Πρόσφατα, ο Jonathon Michaels, περήφανος πατέρας της κόρης του Alyssa, ανέβασε στο Reddit τη ζωγραφιά με λεζάντα, «Η κόρη μου μισεί τον ήλιο και ζωγράφισε να του φωνάζει». Τα πάνω από 2.000 σχόλια κάτω από τη φωτογραφία, που πήρε 127 χιλιάδες up, είναι ένα προβλέψιμο μίγμα εύθυμης συμφωνίας απ' όσους έχουν ανοιχτή επιδερμίδα και ευαισθησία στο φως, ανάμεσα σε άλλα προβλήματα που έχουν να κάνουν με τον ήλιο. Αλλά πολλοί σχολιαστές επεσήμαναν έναν άλλον λόγο που μισούν τον ήλιο: τους φέρνει φτέρνισμα.
Η ξαφνική έκθεση στον ήλιο πυροδοτεί μια κατάσταση που λέγεται ηλιακό φτέρνισμα -ή φτέρνισμα στον ήλιο- αναπόφευκτα, μερικές φορές επώδυνα, φτερνίσματα. Κάποιοι στο thread του Reddit ισχυρίζονται ότι επηρεάζει περίπου ένα τέταρτο του παγκόσμιου πληθυσμού. Θα μπορούσε να ισχύει κάτι τέτοιο;
Ο Dr. David Lang του Τμήματος Κλινικής Αλλεργίας και Κλινικής Ανοσολογίας του Κλίβελαντ, λέει στο VICE ότι το νούμερο είναι κάπου ανάμεσα στο ένα τρίτο και το ένα έκτο του πληθυσμού των ΗΠΑ και τα συμπτώματα κυμαίνονται από μια μικρή ενόχληση μέχρι επώδυνες και επικίνδυνες καταστάσεις σε κάποιες περιπτώσεις. Ένας σχολιαστής περιέγραψε την προβληματική του σχέση με τον ήλιο λόγω αυτού του αντανακλαστικού, ενώ άλλοι συμπάσχουν ρίχνοντας φως εκ νέου σε αυτό το φαινόμενο, που δεν έχει συζητηθεί πολύ.
Το φτέρνισμα στον ήλιο είναι τυχαίο χωρίς κάποιο γνωστό επιλεκτικό πλεονέκτημα. Παρατηρείται εκατοντάδες χρόνια και υπάρχει και μια αναφορά στα Προβλήματα του Αριστοτέλη, τουλάχιστον πριν από 1.500 χρόνια. Ο Lang λέει ότι μπορεί να είναι το αποτέλεσμα διασταυρούμενων συνδέσεων στο πέμπτο κρανιακό νεύρο, αυτό που επιτρέπει στους ανθρώπους να νιώθουν και να ελέγχουν το πρόσωπό τους. Όταν οι κόρες διαστέλλονται γρήγορα, όπως με την ξαφνική έκθεση στον ήλιο ή σε άλλο δυνατό φως, το αντανακλαστικό του φτερνίσματος ενεργοποιείται. Για τους περισσότερους είναι αβλαβές, αλλά στις χειρότερες περιπτώσεις μπορεί να είναι εξουθενωτικό. «Κάποιοι ασθενείς μπορεί να έχουν παροξυσμικό φτέρνισμα, δηλαδή να φτερνίζονται πάνω από δέκα φορές, μερικές και 20 απανωτά. Μπορεί να είναι πολύ ενοχλητικό», είπε ο Dr. Lang.
VICE Video: Ψυχική Υγεία σε Κρίση
Παρακολουθήστε όλα τα βίντεo του VICE, μέσω της νέας σελίδας VICE Video Greece στο Facebook.
Υπάρχουν περιπτώσεις όπου μπορεί να είναι επικίνδυνο, όπως στον χειρισμό βαριών μηχανημάτων. Το ηλιακό φτέρνισμα έχει προκαλέσει τροχαία και είναι παράγοντας κινδύνου που λαμβάνεται υπόψη στην επιλογή πιλότων μάχης. Δεν υπάρχει θεραπεία, αλλά ο Land διαπίστωσε ότι τα τα συμπτώματα μπορούν να μειωθούν σε άτομα τα οποία υποβάλλει σε αγωγή για αλλεργική ρινίτιδα.
Σύμφωνα με έρευνες είναι κληρονομικό, κάτι που αναφέρουν οι σχολιαστές στο Reddit - «Βασικά όταν με βλέπει ο ήλιος φτερνίζομαι. Κάθε φορά. Τα παιδιά μου, τεσσάρων ετών και οκτώ μηνών, το 'χουν πάρει από μένα», γράφει ο χρήστης NameIdeas. Ο Michaels λέει ότι η κόρη του έκανε τη ζωγραφιά για να εκφράσει τη γενική δυσαρέσκειά της για τον ήλιο -«Είπε ότι σιχαίνεται τον ήλιο επειδή είναι ενοχλητικός, παρόλο που βοηθάει τους ανθρώπους»- και τελικά και οι δύο πάσχουν από ηλιακό φτέρνισμα. Λέει ότι συνειδητοποίησε ότι το είχε ως παιδί τη δεκαετία του '80 και τα ταξίδια με το μπεζ αυτοκίνητο του μπαμπά του ήταν πιο ανεκτά όταν έκρυβε τα μάτια του με το ViewMaster του. Καθόταν στο πίσω μέρος και μπλόκαρε τις ακτίνες που του έφερναν φτέρνισμα με slides από το Black Hole της Disney. Από τότε, φοράει γυαλιά ηλίου περισσότερο από το συνηθισμένο. «Εξηγεί γιατί μου αρέσουν μέρη, όπως το Λονδίνο και το Σιάτλ», λέει.
Σε αυτοκίνητο, επίσης, αντιλήφθηκε ότι και η κόρη του φτερνιζόταν στον ήλιο. Καθόταν δίπλα του, πολύ χαμηλά για να την πιάνει το σκίαστρο. «Τώρα έχει πολλά γυαλιά ηλίου και τα κουβαλάει μαζί της», λέει.
Αυτό συνέβη όταν η Alyssa ήταν τριών ετών. Μετά από τέσσερα χρόνια, διοχετεύει τα προβλήματά της σε ζωγραφιές κατά του ήλιου, που ένωσαν μια ομάδα ατόμων στους οποίους προκαλεί φτέρνισμα και συμπάσχουν. «Ο ήλιος είναι για τα πουλιά», είπε η τρίχρονη Alyssa, σύμφωνα με τον Michaels.
Το άρθρο δημοσιεύτηκε στο VICE US.
Για τα καλύτερα θέματα του VICE Greece, γραφτείτε στο εβδομαδιαίο Newsletter μας.
Περισσότερα από το VICE | <urn:uuid:d098afd4-bf9f-4a8f-b207-a5dae85b4bd2> | {
"date": "2021-10-21T06:54:53",
"dump": "CC-MAIN-2021-43",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2021-43/segments/1634323585381.88/warc/CC-MAIN-20211021040342-20211021070342-00513.warc.gz",
"url": "https://www.vice.com/el/article/vbwmba/o-hlios-fernei-fternisma-se-kapoioys-an8rwpoys",
"language": "ell",
"language_score": 0.999993085861206,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.999993085861206}",
"quality_score": 0.0667400136590004
} |
Εάν η διαδικασία NSURLSessionD χρησιμοποιεί πολλούς πόρους CPU και δικτύου στο Mac σας, αυτό το σύντομο ενημερωτικό άρθρο θα σας βοηθήσει να καταλάβετε γιατί συμβαίνει αυτό και ποια είναι η λύση.
Όταν ένας υπολογιστής αρχίζει να λειτουργεί πιο αργά από το συνηθισμένο, είναι προφανές ότι κάποια συστημική ή εφαρμογική διαδικασία έχει αρχίσει να χρησιμοποιεί σημαντικό ποσοστό των πόρων CPU. Ακόμη κι αν οι περισσότεροι χρήστες νομίζουν ότι μπορεί να πρόκειται για έναν ιό, υπάρχουν και νόμιμες διαδικασίες του συστήματος που μπορούν να χρησιμοποιήσουν σημαντικούς πόρους σε συγκεκριμένες καταστάσεις.
Τι είναι το NSURLSessionD και γιατί χρησιμοποιεί πολλούς πόρους CPU και δικτύου στο Mac;
Το NSURLSessionD είναι μια νόμιμη διαδικασία στα λειτουργικά συστήματα macOS. Τρέχει στο παρασκήνιο και είναι υπεύθυνο για διάφορες εργασίες, όπως η διαχείριση μεταφοράς και λήψης δεδομένων στο παρασκήνιο, η αποθήκευση cookies, η διαχείριση της μνήμης cache και οι ανακατευθύνσεις. Η διαδικασία χρησιμοποιείται τόσο από εφαρμογές της Apple, όπως το iCloud, το App Store, ο Safari, όσο και από άλλες εφαρμογές που απαιτούν μεταφορά δεδομένων στο παρασκήνιο.
Έτσι, εάν η διαδικασία NSURLSessionD προκαλεί προβλήματα απόδοσης χρησιμοποιώντας υπερβολική CPU ή Network, σημαίνει ότι είναι εφαρμογές που εκτελούν μεταφορές δεδομένων στο παρασκήνιο.
Στο δικό μου σενάριο, αυτή η διαδικασία ξεκίνησε χρησιμοποιώντας σημαντικούς πόρους CPU και Network μετά τη μεταφορά μεγάλου όγκου δεδομένων από μια εξωτερική μονάδα δίσκου σε μια θέση στην Mac που συγχρονίστηκε σε iCloud.
Αν έχεις δουλειά Mac και αυτή η διαδικασία χρησιμοποιεί μεγάλο ποσοστό πόρων και επηρεάζει την απόδοση του συστήματος, μπορείτε να την αναγκάσετε να σταματήσει.
1. ανοιχτό Activity Monitor.
2. Κάντε διπλό κλικ στη διαδικασία NSURLSessionD.
3. Κλίκ "Quit", Στη συνέχεια κάντε κλικ"Force Quit".
Δεν συνιστάται η αναγκαστική διακοπή αυτής της διαδικασίας, εκτός εάν είστε βέβαιοι ότι δεν χρησιμοποιείται από μια σημαντική εφαρμογή. | <urn:uuid:3a407eb9-0fc4-4bc0-b691-5f71b0435913> | {
"date": "2024-03-03T09:12:02",
"dump": "CC-MAIN-2024-10",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2024-10/segments/1707947476211.69/warc/CC-MAIN-20240303075134-20240303105134-00563.warc.gz",
"url": "https://el.ihowto.tips/activitiy-monitor/what-is-nsurlsessiond-high-cpu-usage.html",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999871253967285,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999871253967285}",
"quality_score": 0.06736312061548233
} |
ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΑΛΚΟΟΛ;
Το αλκοόλ είναι ένα φάρμακο.
Κατατάσσεται ως καταθλιπτικό, πράγμα που σημαίνει ότι επιβραδύνει τις ζωτικές λειτουργίες, με αποτέλεσμα την ομιλία, την ασταθή κίνηση, τις διαταραγμένες αντιλήψεις και την αδυναμία αντίδρασης γρήγορα.
Όσον αφορά τον τρόπο με τον οποίο επηρεάζει το μυαλό, είναι καλύτερα κατανοητό ως φάρμακο που μειώνει την ικανότητα του ατόμου να σκέφτεται λογικά και να νοθεύει την κρίση του / της.
Αν και κατατάσσεται ως κατασταλτικό, η ποσότητα αλκοόλ που καταναλώνεται καθορίζει τον τύπο του αποτελέσματος. Οι περισσότεροι άνθρωποι πίνουν για το ερεθιστικό αποτέλεσμα, όπως μια μπύρα ή ένα ποτήρι κρασί που "χαλαρώνουν". Αλλά εάν ένα άτομο καταναλώνει περισσότερα από όσα μπορεί να χειριστεί το σώμα, τότε βιώνει το κατασταλτικό αποτέλεσμα του αλκοόλ. Αρχίζουν να αισθάνονται "ηλίθιοι" ή χάνουν τον συντονισμό και τον έλεγχο.
Η υπερβολική δόση αλκοόλ προκαλεί ακόμα πιο σοβαρά καταθλιπτικά αποτελέσματα (αδυναμία να αισθανθεί πόνο, τοξικότητα όπου το σώμα εμετεί το δηλητήριο, και τελικά η απώλεια συνείδησης ή, χειρότερα, κώμα ή θάνατος από σοβαρή τοξική υπερδοσολογία). Αυτές οι αντιδράσεις εξαρτώνται από το πόσο καταναλώνεται και πόσο γρήγορα.
Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι αλκοόλ. Η αιθανόλη, η μόνη αλκοόλη που χρησιμοποιείται στα ποτά, παράγεται με τη ζύμωση των κόκκων και των φρούτων. Η ζύμωση είναι μια χημική διαδικασία όπου η ζύμη δρα σε ορισμένα συστατικά του τροφίμου, δημιουργώντας αλκοόλ.
Περιεκτικότητα σε αλκοόλ
Τα ποτά που έχουν υποστεί ζύμωση, όπως η μπύρα και ο οίνος, περιέχουν από αλκοόλη 2% έως 20% αλκοόλη. Τα αποσταγμένα ποτά ή το αλκοόλ περιέχουν από 40% έως 50% ή περισσότερο αλκοόλ. Η συνηθισμένη περιεκτικότητα σε αλκοόλ για κάθε ένα είναι
Beer 2-6% αλκοόλ
Μηλίτης 4-8% αλκοόλ
Κρασί 8-20% αλκοόλ
Tequila 40% αλκοόλ
Ρούμι 40% ή περισσότερο αλκοόλ
Brandy 40% ή περισσότερο αλκοόλ
Τζιν 40-47% αλκοόλ
Ουίσκι 40-50% αλκοόλ
Vodka 40-50% αλκοόλ
Λικέρ 15-60% αλκοόλ
ΠΟΤΑ ΚΑΙ ΟΔΗΓΗΣΗ
Ο κίνδυνος ενός οδηγού υπό την επήρεια αλκοόλ που θανατωθεί σε περίπτωση ατυχήματος οχήματος είναι τουλάχιστον έντεκα φορές υψηλότερη από εκείνη των οδηγών χωρίς αλκοόλ στο σύστημά τους.
Για τους περισσότερους ανθρώπους, αυτές είναι μόνο στατιστικές-συγκλονιστικές, ίσως, αλλά μόνο στατιστικές. Αλλά για τις οικογένειες και τους φίλους εκείνων που πεθαίνουν ως αποτέλεσμα της εφηβικής κατανάλωσης αλκοόλ, κάθε αριθμός αντιπροσωπεύει μια τραγική απώλεια.
Το αλκοόλ παραμορφώνει τις αντιλήψεις και την κρίση ενός ατόμου. Οι άνθρωποι υπό την επήρεια αλκοόλ εύκολα παραδέχονται ότι ο χρόνος αντίδρασης τους είναι βραδύτερος από ό, τι όταν δεν πίνουν και παίρνουν πολλές πιθανότητες που ποτέ δεν θα πάρουν όταν είναι νηφάλιοι. Πολύ συχνά αυτές οι πιθανότητες είναι θανατηφόρες.
Κατανόηση του τρόπου με τον οποίο το αλκοόλ επηρεάζει το σώμα
Το αλκοόλ απορροφάται στην κυκλοφορία του αίματος μέσω μικρών αιμοφόρων αγγείων στα τοιχώματα του στομάχου και του λεπτού εντέρου. Μέσα σε λίγα λεπτά από την κατανάλωση αλκοόλ, ταξιδεύει από το στομάχι στον εγκέφαλο, όπου παράγει γρήγορα τα αποτελέσματά του, επιβραδύνοντας τη δράση των νευρικών κυττάρων.
Περίπου το 20% του αλκοόλ απορροφάται μέσω του στομάχου. Το μεγαλύτερο μέρος του υπόλοιπου 80% απορροφάται μέσω του λεπτού εντέρου.
Το αλκοόλ μεταφέρεται επίσης μέσω της κυκλοφορίας του αίματος στο ήπαρ, το οποίο εξαλείφει την αλκοόλη από το αίμα μέσω μιας διαδικασίας που ονομάζεται «μεταβολισμός», όπου μετατρέπεται σε μια μη τοξική ουσία. Το ήπαρ μπορεί να μεταβολίσει μόνο μια συγκεκριμένη ποσότητα κάθε φορά, αφήνοντας την περίσσεια να κυκλοφορεί σε όλο το σώμα. Έτσι, η ένταση της επίδρασης στο σώμα σχετίζεται άμεσα με την ποσότητα που καταναλώνεται.
Όταν η ποσότητα αλκοόλ στο αίμα υπερβαίνει ένα ορισμένο επίπεδο, το αναπνευστικό (αναπνευστικό) σύστημα επιβραδύνεται σημαντικά και μπορεί να προκαλέσει κώμα ή θάνατο, επειδή το οξυγόνο δεν φθάνει πλέον στον εγκέφαλο.
ΝΕΟΙ ΓΙΑ ΕΝΗΛΙΚΕΣ. ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ Η ΔΙΑΦΟΡΑ?
Το σώμα ενός νεαρού ατόμου δεν μπορεί να αντιμετωπίσει το αλκοόλ με τον ίδιο τρόπο που μπορεί και ο ενήλικας.
Η κατανάλωση αλκοόλ είναι πιο επιβλαβής για τους εφήβους από τους ενήλικες επειδή ο εγκέφαλός τους εξακολουθεί να αναπτύσσεται σε όλη την εφηβεία και σε νεαρή ηλικία. Το πόσιμο κατά τη διάρκεια αυτής της κρίσιμης περιόδου ανάπτυξης μπορεί να οδηγήσει σε δια βίου βλάβη στη λειτουργία του εγκεφάλου, ιδιαίτερα καθώς σχετίζεται με τη μνήμη, τις κινητικές δεξιότητες (ικανότητα μετακίνησης) και τον συντονισμό.
Σύμφωνα με την έρευνα, οι νέοι που αρχίζουν να πίνουν πριν την ηλικία των 15 ετών είναι τέσσερις φορές πιο πιθανό να αναπτύξουν την εξάρτηση από το αλκοόλ από όσους αρχίζουν να πίνουν στην ηλικία των 21 ετών.
ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΑΛΚΟΟΛΙΣΜΟΣ Ή Η ΑΝΑΛΥΣΗ ΤΗΣ ΑΛΚΟΟΛΗΣ;
Η εξάρτηση από το αλκοόλ (αλκοολισμός) αποτελείται από τέσσερα συμπτώματα:
Απαίτηση: μια έντονη ανάγκη ή καταναγκασμό να πίνετε.
Απώλεια ελέγχου: η ανικανότητα να περιορίσετε το κάπνισμα σε οποιαδήποτε περίπτωση.
Φυσική εξάρτηση: συμπτώματα απόσυρσης, όπως ναυτία, εφίδρωση, τρεμούλιασμα και άγχος, συμβαίνουν όταν η χρήση αλκοόλ διακόπτεται μετά από μια περίοδο βαριάς κατανάλωσης.
Η σοβαρή εξάρτηση μπορεί να οδηγήσει σε απειλητικά για τη ζωή συμπτώματα στέρησης που περιλαμβάνουν σπασμούς, αρχίζοντας από οκτώ έως δώδεκα ώρες μετά το τελευταίο ποτό. Το παραλήρημα tremens (D.T.'s) ξεκινά τρεις με τέσσερις ημέρες αργότερα, όταν το άτομο γίνεται εξαιρετικά αναστατωμένο, κουνάει, παραισθητεύει και χάνει την επαφή με την πραγματικότητα.
Ανοχή: η ανάγκη να πίνετε μεγαλύτερες ποσότητες αλκοόλ για να φτάσετε ψηλά.
Ένας αυξανόμενος βαρύς πότης συχνά λέει ότι μπορεί να σταματήσει κάθε φορά που επιλέγει - δεν επιλέγει ποτέ να το πράξει. Ο αλκοολισμός δεν είναι ένας προορισμός, αλλά μια εξέλιξη, ένας μακρύς δρόμος υποβάθμισης στον οποίο η ζωή επιδεινώνεται συνεχώς. | <urn:uuid:06edc45b-0dec-4999-aab0-27480eac1813> | {
"date": "2022-12-10T08:01:34",
"dump": "CC-MAIN-2022-49",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2022-49/segments/1669446710421.14/warc/CC-MAIN-20221210074242-20221210104242-00390.warc.gz",
"url": "https://kentroapexartisis.com/blog/%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD-%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD-%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD-%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD/130.html",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999871253967285,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999871253967285}",
"quality_score": 0.5253124833106995
} |
Κατά τη διάρκεια της σύντομης περιοδείας του στις σκανδιναβικές χώρες, την Τετάρτη, ο Τζόνσον συνάντησε πρώτα την πρωθυπουργό της Σουηδίας Μαγκνταλένα Άντερσον στην επίσημη εξοχική κατοικία της στα περίχωρα της Στοκχόλμης.
Βαρκάδα με τιμονιέρη τον Μπόρις
Οι δύο πρωθυπουργοί είχαν την ευκαιρία να συζητήσουν το περιεχόμενο της συμφωνίας που φέρνει πιο κοντά τις δύο χώρες απολαμβάνοντας μια βαρκάδα με τιμονιέρη τον Μπόρις Τζόνσον, όπως βλέπουμε στο βίντεο.
Εν συνεχεία είχε συνάντηση στο Ελσίνκι με τον Φινλανδό πρόεδρο Σάουλι Νιινίστε.
Ο Βρετανός πρωθυπουργός αποκάλυψε τι περιλαμβάνει οι νέες στρατιωτικές συμφωνίες, οι οποίες έχουν δεχθεί απειλές σε λεκτικό επίπεδο από το Κρεμλίνο τις τελευταίες εβδομάδες μετά την εκδήλωση ενδιαφέροντος για ένταξη στο ΝΑΤΟ.
Ο Τζόνσον είπε ότι οι "αμοιβαίες διαβεβαιώσεις ασφαλείας" θα δουν τις εμπλεκόμενες χώρες να έρχονται σε βοήθεια η μία στην άλλη σε περίπτωση επίθεσης.
Ερωτηθείς εάν θα μπορούσαν να σταλούν βρετανικά στρατεύματα στη Φινλανδία σε περίπτωση ρωσικής εισβολής, ο Βρετανός πρωθυπουργός είπε: "Ναι, θα έρθουμε ο ένας στη βοήθεια του άλλου, συμπεριλαμβανομένης της στρατιωτικής βοήθειας".
Ο Φινλανδός πρόεδρος Σάουλι Νιινίστε σημείωσε ότι η συμφωνία με το Ηνωμένο Βασίλειο "αυξάνει τρομερά τη φινλανδική ασφάλεια".
Είπε επίσης, ότι το Ηνωμένο Βασίλειο θα είναι έτοιμο να προσφέρει στη Σουηδία "ό,τι ζητήσει η Σουηδία", εάν η Μόσχα υλοποιήσει τις απειλές για στρατιωτική επίθεση.
Η Σουηδή πρωθυπουργός Μαγκνταλένα Άντερσον δήλωσε ότι η χώρα της θα είναι πιο ασφαλής μετά την υπογραφή της συμφωνίας αμοιβαίας βοήθειας με το Ηνωμένο Βασίλειο. "Είμαστε πιο ασφαλείς με αυτή τη δήλωση; Ναι είμαστε. Φυσικά αυτό σημαίνει κάτι ".
Η επίσκεψη Τζόνσον και η υπογραφή του νέου αμυντικού συμφώνου έγινε λίγο πριν η Φιλναδία προβεί σε ανακοινώσεις σχετικά με τις μελλοντικές σχέσεις της χώρας με το ΝΑΤΟ.
Η Σουηδία και η Φινλανδία εξετάζουν το ενδεχόμενο ένταξής τους στη Βορειοατλαντική Συμμαχία μετά την εισβολή της Ρωσίας στην Ουκρανία στις 24 Φεβρουαρίου.
Η Φινλανδία είναι πολύ κοντά, η Σουηδία το σκέφτεται
Η Σουηδία και η Φινλανδία είναι σε καθεστώς ουδετερότητας εδώ και δεκαετίες.
Το Κρεμλίνο έχει προειδοποιήσει και τις δύο χώρες ότι αντιμετωπίζουν "στρατιωτικές και πολιτικές συνέπειες" εάν ενταχθούν στη δυτική συμμαχία.
Η Σουηδή πρωθυπουργός δήλωσε ότι δεν έχει ληφθεί οριστική απόφαση για το αν η χώρα θα υποβάλει αίτηση για ένταξη στο ΝΑΤΟ. Ωστόσο, είπε ότι ο Βλαντιμίρ Πούτιν είχε κάνει λάθος όταν πίστευε ότι ο πόλεμος του θα πυροδοτούσε διχασμό στη Δύση, προσθέτοντας: "Προκάλεσε το αντίθετο". | <urn:uuid:6ecc46ec-adde-4926-83cc-db102083e37e> | {
"date": "2022-05-16T14:53:04",
"dump": "CC-MAIN-2022-21",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2022-21/segments/1652662510138.6/warc/CC-MAIN-20220516140911-20220516170911-00522.warc.gz",
"url": "https://www.thetoc.gr/diethni/article/nea-amuntiki-sumfonia-bretanias-me-souidia-kai-finlandia-an-epitethei-i-rosia-tha-steiloume-bretanika-strateumata/",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999713897705078,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999713897705078}",
"quality_score": 0.23763121664524078
} |
Το περιστατικό έλαβε χώρα λίγο πριν από την εβραϊκή γιορτή της Σιμχάτ Τορά, που γιορτάζεται με την λήξη του ετήσιου κύκλου ανάγνωσης της Τορά.
Μια μουσουλμανική οικογένεια της τουρκικής ιθαγένειας εντοπίστηκε να προσεύχετι σε μια συναγωγή τη Δευτέρα στο διεθνές αεροδρόμιο του Ισραήλ, Ben Gurion, αναφέρουν οι The Times του Ισραήλ. Η οικογένεια μπέρδεψε τη συναγωγή και θεώρησε ότι είναι τέμενος.
Το βίντεο δόθηκε στη δημοσιότητα από το χρήστη του Facebook Yossi Cohen με το σχόλιο: «Σήμερα στη συναγωγή του αεροδρομίου Μπεν Γκουριόν».
Ο ίδιος ανέφερε ότι η τουρκική οικογένεια χρησιμοποιούσε σάλια, τα οποία ονομάζονται «tallits» και χαλιά προσευχής. Στη συνέχεια, όταν η οικογένεια πληροφορήθηκε ότι βρισκόταν σε μια συναγωγή, «ζήτησαν συγγνώμη μάζεψαν τα χαλιά της προσευχής και τόνισαν ότι εψαχναν ένα μέρος να προσευχηθούν».
Το περιστατικό έλαβε χώρα λίγο πριν την γιορτή του Σιμχάτ Τορά, που γιορτάζεται με την ετήσια λήξη του κύκλο ανάγνωσης της Τορά και οι θρησκευόμενη Εβραίοι δεν ταξιδεύουν συχνά αυτή την περίοδο. | <urn:uuid:2c2e27cd-8105-4c12-b372-eafc373d064b> | {
"date": "2020-01-20T21:28:51",
"dump": "CC-MAIN-2020-05",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2020-05/segments/1579250599789.45/warc/CC-MAIN-20200120195035-20200120224035-00541.warc.gz",
"url": "https://www.ekklisiaonline.gr/kosmos/o-theos-ss-oikoumenismos-einai-pantoy-mousoulmanoi-prosefxithikan-se-synagogi/",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999568462371826,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999568462371826}",
"quality_score": 0.4486731290817261
} |
Ο σκοπός αυτού του παιχνιδιού είναι να κάνει την ανυποψίαστη γάτα πτώση από όπου έχει κοιμηθεί. Για να επιτευχθεί αυτό, θα πρέπει να τραβήξετε βαριά αντικείμενα που, όταν κατεβαίνουν και πιέζονται από τη βαρύτητα, επιτυγχάνουν το επιθυμητό αποτέλεσμα. Φυσικά δεν αξίζει τίποτα, πρέπει να υπολογίσετε καλά τη φόρμα και να την τοποθετήσετε έτσι ώστε να ανταποκρίνεται στην επιθυμητή. | <urn:uuid:f1f08d24-c472-42e8-8c1e-f40dbb4ed704> | {
"date": "2021-03-07T21:30:57",
"dump": "CC-MAIN-2021-10",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2021-10/segments/1614178378872.82/warc/CC-MAIN-20210307200746-20210307230746-00401.warc.gz",
"url": "https://www.pomu.gr/%CF%80%CE%B1%CE%B9%CF%87%CE%BD%CE%AF%CE%B4%CE%B9/hello-cats.html",
"language": "ell",
"language_score": 1.000001311302185,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 1.000001311302185}",
"quality_score": 0.05179370939731598
} |
21/7/2013
Η Helen Thomas δεν ήταν μια ακόμα δημοσιογράφος... ήταν 'Η' δημοσιογράφος!
Γεννήθηκε στις 4 Αυγούστου 1920 στο Γουίντσεστερ στο Κεντάκι. Η Thomas ήταν το έβδομο από τα δέκα παιδιά του Γιώργου και της Μαρίας Thomas, μετανάστες από την Τρίπολη του Λιβάνου.
Η Thomas ανατράφηκε κυρίως στο Ντιτρόιτ του Μίσιγκαν, (η πολιτεία που μόλις χρεωκόπησε στις ΗΠΑ) όπου η οικογένειά της μετακόμισε όταν ήταν τεσσάρων ετών, και ο πατέρας άνοιξε ένα μανάβικο.
Μεγάλωσε ως Χριστιανή Ορθόδοξη κάτι όμως που δεν την έσωσε από τις διακρίσεις που γίνονταν εις βάρος της για την καταγωγή της. Μια μέρα στο Ντιτρόιτ γύρισε από το σχολείο κλαίγοντας γιατί τα άλλα παιδιά δεν την έβλεπαν ως αμερικανίδα και ονόμαζαν εκείνη και τους υπόλοιπους Αραβο-Αμερικάνους ως 'σκορδοφάγους'.
Μεγαλώνοντας η Τόμας είπε: "Εμείς ποτέ δεν είχαμε συνδετικό στους Αραβο-Αμερικάνους. Ήμασταν Αμερικάνοι, και έχω πάντα απορρίψει την παύλα γιατί πιστεύω ότι όλοι οι μετανάστες εξομοιώνονται και δεν θα πρέπει να ορίζονται εθνικά. Ή φυσικά, από τη φυλή ή τη θρησκεία. Αυτές είναι οι τάσεις είναι που προσπαθούν να μας διχάσουν ως λαό."
Η Τhomas ξεκίνησε δειλά την καριέρα της ως copygirl αλλά σύντομα άρχισε να κερδίζει χώρο σε αυτό το δύσκολο και ανδροκρατούμενο επάγγελμα. Εντάχθηκε στο United Press το 1943. Το 1959 ήταν ήδη πρόεδρος του Συλλόγου Γυναικών του National Press.
"Ευχαριστούμε, κύριε Πρόεδρε"
δίσταζε να την ολοκληρώσει φοβούμενος ότι θα τον κατηγορήσουν ότι αποφεύγει να απαντήσει, και η Thomas, η χαμηλών τόνων μέχρι τότε, φώναξε... "Ευχαριστούμε, κύριε Πρόεδρε", για να βγάλει τον αγαπημένο της πρόεδρο από τη δύσκολη θέση. Έκτοτε και για πολλές δεκαετίες, η Thomas ήταν το χρονόμετρο όλων των προεδρικών συνεντεύξεων.
Η Helen Thomas και ο Obama
Φυσικά και δεν του χαρίστηκε ούτε λεπτό. Από τις πρώτες μέρες της πρώτης του διακυβέρνησης η Thomas δήλωνε ανοιχτά ότι μπορεί να έχει κάποια καλά στην εσωτερική πολιτική του, αλλά στην εξωτερική, είναι ίδιος και χειρότερος του Bush. Πολεμοχαρής.
Στις 9 Φεβρουαρίου, 2009, ο Thomas ήταν παρούσα στην πρώτη σειρά για την πρώτη συνέντευξη Τύπου του νεοεκλεγέντα Obama. Εκείνος αναφέρθηκε σε εκείνη λέγοντας, "Hellen. Είμαι ενθουσιασμένος, αυτή είναι η εναρκτήρια στιγμή μου," προφανώς για να καλοπιάσει την πιο σκληρή όλων των δημοσιογράφων. Αλλά μάταια... Η Thomas δεν του χαρίστηκε ποτέ.
Η Hellen Thomas και το Ισραήλ
Όταν την 27η Μαΐου 2010 ο Ραβίνος David Nesenoff της RabbiLive.com, υπεύθυνου της American Jewish Day Celebration ρώτησε την Thomas καθώς έφευγε από τον Λευκό Οίκο, για κάποια σχόλια σχετικά με το Ισραήλ, του απάντησε:. «Πες τους να τσακιστούν να φύγουν από την Παλαιστίνη. Και θυμηθείτε, αυτοί οι άνθρωποι είναι υπό κατοχή και είναι γη τους. Δεν είναι Γερμανία, δεν είναι η Πολωνία ..." Όταν την ρώτησε που θα πρέπει να πάνε οι Ισραηλινοί Εβραίοι, του απάντησε ότι θα μπορούσε να "πάνε σπίτι" στην Πολωνία ή την Γερμανία ή την Αμερική ή οπουδήποτε αλλού. Γιατί να βγάλουν τους ανθρώπους από εκεί που έχουν ζήσει σ' αυτό το μέρος για αιώνες;"
Αυτές τις δηλώσεις, η ηλικιωμένη πια Thomas της πλήρωσε πανάκριβα. Σε μια χώρα που κυβερνιέται από τον σιωνισμό, οι δημόσιες πιέσεις και ψυχολογικοί εκβιασμοί δεν άργησαν να ξεσπάσουν. Ο ατζέντης των βιβλίων της την παράτησε με δημόσια δήλωση. Η Ένωση Ανταποκριτών του Λευκού Οίκου εξέδωσε ανακοινώσεις ονομάζοντας της 'απαράδεκτη' και 'αδικαιολόγητη'. Η Ένωση Συντακτών ψήφισε να διαγραφεί από το σώμα. Την ανάγκασαν να παραιτηθεί από την εφημερίδα Hearst όπου έγραφε ακόμα. Και γενικά, ξέσπασε τέτοιος πόλεμος στην μικροκαμωμένη γηραιά κυρία των ΜΜΕ που ύψωσε το αναστημά της και είπε την αλήθεια, που τελικά εξαναγκάστηκε να 'μαζέψει' τη δήλωση της και να 'ζητήσει' δημόσια συγνώμη μέσω του μπλογκ της. Σε μια συνέντευξη της ένα χρόνο μετά στον
Scott Spears της WMRN η ίδια δήλωσε: "Χτύπησα τον τίγρη. Δεν μπορείς να επικρίνεις το Ισραήλ σε αυτή τη χώρα και να επιβιώσεις." Και πρόσθεσε: Εξέδωσα μια συγγνώμη επειδή οι άνθρωποι ήταν αναστατωμένοι, αλλά τελικά, ακόμα και σήμερα έχω τα ίδια αισθήματα σχετικά με την επιθετικότητα και την βαρβαρότητα του Ισραήλ".
Ο λόγος που κάναμε αυτό το αφιέρωμα σ' αυτόν τον 'γίγαντα' της δημοσιογραφίας είναι γιατί η είδηση που θα ακούσετε από τα υπόλοιπα ΜΜΕ είναι απλή, λιτή και μαζεμένη: "Η Helen Thomas, η δημοσιογράφος- σύμβολο" πέθανε. Τα ελεγχόμενα από τα γνωστά φίλο-σιωνιστικά ΜΜΕ δεν θα σας πουν πολλά γι' αυτό το 'σύμβολο'. Δεν ήταν μόνο της δημοσιογραφίας, αλλά της δημοκρατίας, του ελεύθερου λόγου και της υγιούς πολιτικής ανάλυσης. Μια μικροσκοπική γυναίκα με ένα τεράστιο μπόι!!!!!!!
Καλό σου ταξίδι Helen Thomas!
Κάνοντας 'like' στη σελίδα μας στο f/b έχετε όλες τις κοινοποιήσεις AllΝewz |
Κόσμος
Ειδήσεις απ' όλον τον κόσμο
Αρχείο
November 2014
What's hot?
Παλαιότερο Αρχείο
Η Μέρκελ υποστηρίζει ραβίνο για παράνομη περιτομή | <urn:uuid:bfa17760-b09d-43ae-8ecd-109e4fc36997> | {
"date": "2024-02-29T19:39:37",
"dump": "CC-MAIN-2024-10",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2024-10/segments/1707947474852.83/warc/CC-MAIN-20240229170737-20240229200737-00877.warc.gz",
"url": "http://allnewz.weebly.com/kappa972sigmamuomicronsigmaf/-helen-thomas",
"language": "ell",
"language_score": 1.0000003576278687,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 1.0000003576278687}",
"quality_score": 0.4542694687843323
} |
Άλλαξε καριέρα και κατέκτησε το Hollywood
Hζωή επιφυλάσσει μεγάλες εκπλήξεις που μερικές φορές ούτε μπορούμε να τις φανταστούμε. Αυτό αποδεικνύεται και από την ζωή του Γιώργου Μηλιώτη που από γιατρός στην Αυστραλία κατέληξε στο Hollywood με ένα χρυσό αγαλματίδιο Όσκαρ στα χέρια και ακόμα 5 υποψηφιότητες.
Η ταινία κέρδισε ένα μαθητικό βραβείο και ο ίδιος άρχισε να παρακολουθεί μαθήματα σε ένα κινηματογραφικό εργαστήρι της Μελβούρνης μοιράζοντας τον χρόνο του στο νοσοκομείο που δούλευε και στις πρώτες του ταινίες.
Το 1979 ήρθε η πρώτη μεγάλη επιτυχία με το “Mad Max” με πρωταγωνιστή τον άσημο τότε Μελ Γκίμπσον(1979), στο οποίο υπέγραφε το σενάριο και τη σκηνοθεσία. Ακολούθησαν δεκάδες ταινίες μέσα από τις οποίες τον γνώρισε το ευρύ κοινό,“Mad Max” (1981, 1985, 2015), “The Witches of Eastwick”, “Babe” και έπειτα από τρεις υποψηφιότητες για Όσκαρ, το 2007 το «Happy Feet» του χάρισε το Όσκαρ στην κατηγορία καλύτερης animation ταινίας.
Δείτε τα videos: | <urn:uuid:f8763ba1-bdc5-4d8e-927f-c6c1a2aefab0> | {
"date": "2019-04-21T01:11:04",
"dump": "CC-MAIN-2019-18",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2019-18/segments/1555578530100.28/warc/CC-MAIN-20190421000555-20190421022555-00493.warc.gz",
"url": "https://www.1069.gr/lifestyle/o-ellinas-giatros-poy-kerdise-to-hollywood/",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999744892120361,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999744892120361}",
"quality_score": 0.04871445521712303
} |
Νέα σεζόν 3 του Άμστερνταμ - Έχει ημερομηνία κυκλοφορίας; Τι θα είναι το καστ; Πώς θα προχωρήσει η ιστορία; Μάθετε όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
Νέα σεζόν 3 του Άμστερνταμ θα είναι μια επερχόμενη σεζόν της σειράς ιατρικού δράματος. Δημιουργήθηκε από τον David Schulner και βασίζεται στο βιβλίο του Eric Manheimer με τίτλο «Δώδεκα Ασθενείς: Ζωή και Θάνατος στο Νοσοκομείο Bellevue. Η σειρά έκανε το ντεμπούτο της στο NBC στις 25 Σεπτεμβρίου 2018. Μετά την ανανέωση, η δεύτερη σεζόν έκανε πρεμιέρα στις 24 Σεπτεμβρίου 2019.
Το Νέο Άμστερνταμ γνώρισε αρνητική ανταπόκριση από κριτικούς. Ωστόσο, παρόλα αυτά, υπάρχουν καλά νέα για τους θαυμαστές εκεί έξω. NBC έχει ανανεώσει το σόου για τρεις επιπλέον σεζόν.
Αν λοιπόν αναρωτιέστε πώς θα λειτουργούν τα πράγματα για την τρίτη σεζόν, σας καλύπτουμε. Εδώ γνωρίζουμε μέχρι τώρα.
New Amsterdam Season 3 - Πότε θα κυκλοφορήσει;
Μέχρι τώρα, η ημερομηνία κυκλοφορίας δεν έχει αποκαλυφθεί για την τρίτη σεζόν. Εάν δεν είχε συμβεί πανδημία κοραναϊού, θα μπορούσαμε να περιμένουμε να κυκλοφορήσει τον Σεπτέμβριο έως τον Οκτώβριο του 2020. Ωστόσο, λαμβάνοντας υπόψη το τρέχον σενάριο όπου τα προγράμματα παραγωγής έχουν διαταραχθεί, αυτό φαίνεται πολύ απίθανο.
Συνεπώς, ακολουθώντας το συνηθισμένο μοτίβο κυκλοφορίας της παράστασης, περιμένετε ότι η Νέα σεζόν 3 του Άμστερνταμ θα κάνει πρεμιέρα τον Σεπτέμβριο του 2021
Όσον αφορά τον αριθμό των επεισοδίων της σεζόν 3, η πρώτη σεζόν είχε 22 επεισόδια, ενώ η δεύτερη σεζόν είχε 18 επεισόδια. Έτσι η σεζόν 3 θα αποτελούσε τον αριθμό των επεισοδίων μεταξύ 18-20.
New Amsterdam Season 3 - Ποιο θα είναι το cast;
Εκτός από μερικά από αυτά, πιθανότατα θα δούμε τα κύρια μέλη του καστ να επιστρέφουν για να επαναλάβουν τους αντίστοιχους ρόλους τους. Το καστ θα περιλαμβάνει -
- Ο Ryan Eggold ως Dr. Max Goodwin
- Freema Agyeman ως Dr. Helen Sharpe
- Η Janet Montgomery ως Dr. Lauren Bloom
- Tyler Labine ως Dr. Ignatius 'Iggy' Frome
- Anupam Kher ως Dr. Vijay Kapoor
- Ο Daniel Dae Kim ως Dr. Cassian Shin
- Ο Alejandro Hernandez ως νοσοκόμα Casey Acosta
- Ο Mike Doyle ως Martin McIntyre
- Dierdre Friel ως Ella
- Η Ζάμπρινα Γκεβάρα ως Ντόρα
- Η Alison Luff ως Alice Healy
New Amsterdam Season 3 - Ποια θα είναι η ιστορία;
Η σεζόν 2 του Νέου Άμστερνταμ έπρεπε να τελειώσει νωρίς λόγω πανδημίας κοροναϊού. Ο δημιουργός και εκτελεστικός παραγωγός της σειράς David Schulner είχε προγραμματίσει ένα επεισόδιο βασισμένο στο Pandemic. Αλλά απέκλεισαν ότι από τη σεζόν 2 για να αποφύγουν τη δημιουργία πανικού στο κοινό.
Αλλά διαβεβαίωσαν τους θαυμαστές ότι θα παρουσιάσουν το επεισόδιο στην τρίτη σεζόν. Επομένως, περιμένετε να δείτε το ξέσπασμα ενός θανατηφόρου μεταδοτικού ιού στην πόλη της Νέας Υόρκης στην εποχή 3. Η πηγή του ιού θα είναι άγνωστη και η ιατρική εγκατάσταση θα πρέπει να αγωνιστεί για να βεβαιωθεί ότι το νοσοκομείο λειτουργεί.
Μαζί με αυτό, μπορούμε να δούμε τη νέα είσοδο του Δρ. Daniel Dae Kim και τη ζωή του να εργάζεται στο νοσοκομείο. Ο Ίγκυ πιθανότατα θα δει να παλεύει με τα προβλήματα άγχους του.
Διαβάστε επίσης Bard of Blood σεζόν 2-αναμενόμενη ημερομηνία κυκλοφορίας, ιστορία, καστ, πλοκή και όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε! | <urn:uuid:049c10e8-f181-43ae-8658-6ec07143b7bd> | {
"date": "2021-07-23T15:59:18",
"dump": "CC-MAIN-2021-31",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2021-31/segments/1627046149929.88/warc/CC-MAIN-20210723143921-20210723173921-00470.warc.gz",
"url": "https://el.pacificrim2-movie.com/new-amsterdam-season-3-does-it-have-release-date",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999251365661621,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999251365661621}",
"quality_score": 0.06304129213094711
} |
Άρθρα για Ανθρώπινα Δικαιώματα του Φεβρουαρίου, 2022
Φεύγοντας από το Κίεβο: Πώς ξεφύγαμε από την ουκρανική πρωτεύουσα καθώς ξέσπασε ο πόλεμος
Η Tetiana Bezruk εξιστορεί πώς η ρωσική εισβολή στην Ουκρανία ανάγκασε φίλους και οικογένειες να εγκαταλείψουν το Κίεβο για δεύτερη φορά, οκτώ χρόνια αφότου γλίτωσαν από τις συγκρούσεις στο Ντονμπάς.
COVID-19: Δεν μπορείς να αναρρώσεις χρησιμοποιώντας το ίδιο κακό φάρμακο
Νέα συλλογική έκθεση επιχειρεί να συγκεντρώσει τις "απούσες αποδείξεις" από την απόκριση του IFI για τον COVID-19, τεκμηριώνει αρκετές ελλείψεις και εγείρει κρίσιμα ερωτήματα για τη συνεχιζόμενη αντιμετώπιση της πανδημίας.
«Συνηθίσαμε τον πόλεμο»: H ζωή για μια οικογένεια πρώτης γραμμής στην Ουκρανία
Κάτοικος της Αβντίβκα, πόλης της ανατολικής Ουκρανίας, μόλις λίγα χιλιόμετρα από το κατεχόμενο Ντονέτσκ, συζητά τη ζωή κατά τον πόλεμο του Ντονμπάς στο κατώφλι και την απειλή περαιτέρω μαχών.
Ουκρανοί πρόσφυγες στα σύνορα με Μολδαβία, Σλοβακία και Πολωνία
"Στις πέντε το πρωί, μας τηλεφώνησαν φίλοι για να μας πουν ότι έγινε πόλεμος. Μαζέψαμε ό,τι είχαμε και πήραμε δρόμο".
Χριστιανοί της Ιερουσαλήμ: “Μειώθηκε ο πληθυσμός μας από 20% σε 2% λόγω ισραηλινής βίας”
Εκκλησιαστικοί ηγέτες στην Ιερουσαλήμ αναφέρθηκαν σε "οργανωμένες και συστηματικές" φυσικές και λεκτικές επιθέσεις κατά ιερέων, επιθέσεις σε εκκλησίες και πράξεις βεβήλωσης και βανδαλισμού σε ιερά και όσια μέρη.
Ημερολόγιο Διασποράς: Αφήγηση Νεπαλέζου μετανάστη εργάτη στο Κατάρ
"Αυτή είναι η πραγματικότητά μας. Θέλουν τους πράους. Όσους μπορούν να φιμωθούν". Αφήγηση Νεπαλέζου μετανάστη εργάτη, ο οποίος επέστρεψε στην πατρίδα μετά από 3 μήνες στο Κατάρ.
Οι Μουσαχάρ στο περιθώριο στο Νεπάλ
Η κοινότητα Μουσαχάρ έχει από καιρό περιθωριοποιηθεί και υφίσταται διακρίσεις, αλλά η πανδημία του COVID-19 χειροτέρεψε τα πράγματα.
Η καταστολή των ΜΜΕ συνεχίζεται ενόψει της επετείου του πραξικοπήματος στη Μιανμάρ
"Είναι ο τρίτος δημοσιογράφος, που δολοφονείται στη Μιανμάρ μέσα σε λιγότερο από ένα μήνα, σε ένδειξη των απολύτως απαράδεκτων πρακτικών που χρησιμοποιεί ολοένα και περισσότερο η χούντα".
Η ανείπωτη κατάσταση των φυλακισμένων γυναικών στην Αφρική, την Αμερική και την Ασία υπό την πανδημία
"Οι γυναίκες όχι μόνο κινδυνεύουν να προσβληθούν από τον COVID-19, αλλά εκτίθενται επίσης σε αυξημένη απειλή σεξουαλικής βίας κατά τη διάρκεια της πανδημίας".
Η ανείπωτη τραγωδία 28 Μαυριτανών στρατιωτών, που εκτελέστηκαν την Ημέρα της Ανεξαρτησίας
"Τα μεγάλα έθνη...δεν προσπαθούν ποτέ να διαγράψουν ένα σκοτεινό επεισόδιο από την ιστορία τους, αλλά το δείχνουν στον κόσμο για να το θυμούνται όλοι και να πουν ΠΟΤΕ ΞΑΝΑ". | <urn:uuid:931d2f49-a997-4387-b03e-88fbeb8f177e> | {
"date": "2023-03-26T15:10:09",
"dump": "CC-MAIN-2023-14",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2023-14/segments/1679296945473.69/warc/CC-MAIN-20230326142035-20230326172035-00173.warc.gz",
"url": "https://el.globalvoices.org/-/topics/human-rights?m=202202",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999223947525024,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999223947525024}",
"quality_score": 0.08603091537952423
} |
Η Ουκρανία έχει ζητήσει επίσημα από τις ΗΠΑ να προμηθευτεί τις αμφιλεγόμενες αντιαρματικές βόμβες διασποράς, στις οποίες θέλει να κάνει προσαρμογές ώστε να εκτοξεύονται από drones, σύμφωνα με δύο Αμερικανούς βουλευτές τους οποίους επικαλείται το Euractiv.
Το Κίεβο έχει ζητήσει από μέλη του Κογκρέσου να ασκήσουν πιέσεις στον Λευκό Οίκο για να εγκρίνει την προμήθεια βομβών διασποράς, αλλά δεν είναι καθόλου βέβαιο ότι η κυβέρνηση Μπάιντεν θα συναινέσει στη ικανοποίηση του ουκρανικού αιτήματος.
Οι βόμβες διασποράς έχουν απαγορευθεί σε περισσότερες από 120 χώρες. Πρόκειται για ένα αμφιλεγόμενο όπλο, καθώς απελευθερώνει μεγάλο αριθμό μικρότερων βομβών που σκορπούν τον θάνατο σε πολύ μεγάλη απόσταση από το σημείο όπου πέφτουν, αποτελώντας σοβαρή απειλή για αμάχους.
Lobbying για απαγορευμένα όπλα
Η Ουκρανία επιδιώκει να προμηθευτεί τις βόμβες ΜΚ-20, που είναι αερομεταφερόμενες βόμβες διασποράς και να τις προσαρμόσει για να χρησιμοποιούνται από μη επανδρωμένα αεροσκάφη, όπως δήλωσαν στο Euractiv οι βουλευτές Τζέισον Κρόου και Άνταμ Σμιθ, που είναι μέλη της Επιτροπής Στρατιωτικών Υποθέσεων της αμερικανικής βουλής. Επίσης, η Ουκρανία έχει ζητήσει βλήματα διασποράς των 155 χιλιοστών, που χρησιμοποιούνται από μονάδες πυροβολικού.
Οι δύο Αμερικανοί βουλευτές δήλωσαν ότι Ουκρανοί αξιωματούχοι στο περιθώριο της Διάσκεψης Ασφαλείας του Μονάχου, που έγινε τον περασμένο μήνα, ζήτησαν από τους βουλευτές να ασκήσουν πιέσεις στον Λευκό Οίκο να εγκρίνει το αίτημα του Κιέβου.
Εκπρόσωπος του αμερικανικού Συμβουλίου Εθνικής Ασφάλειας δήλωσε ότι ενώ η Ουκρανία και ο Λευκός Οίκος «συνεργάζονται στενά» για θέματα στρατιωτικής βοήθειας, δεν υπάρχει «κάτι νέο για ανακοίνωση».
Τα νέα πυρομαχικά που ζητά η Ουκρανία είναι αμφιλεγόμενα καθώς κάθε βόμβα διασπείρει 88 μικρότερες βόμβες προκαλώντας τεράστιες καταστροφές και θύματα σε ευρύτατο πεδίο. Οι βόμβες ΜΚ-20 εκτοξεύονται από αεροσκάφη και κάθε μία διασπείρει περισσότερες από 240 μικρότερες βόμβες .
Ο ουκρανικός στρατός πιστεύει ότι αυτές οι βόμβες «έχουν καλύτερες δυνατότητες διάτρησης τεθωρακισμένων οχημάτων» από εκείνες που εκτοξεύονται από τα drones.
Ο δημοκρατικός βουλευτής Κρόου, που είναι βετεράνος του αμερικανικού στρατού δήλωσε ότι ίσως υποστηρίξει το ουκρανικό αίτημα για τις βόμβες διασποράς ΜΚ-20 υπό τον όρο ότι η Ουκρανία θα δώσει διαβεβαιώσεις ότι θα αφαιρέσει τις μικρότερες βόμβες που περιέχονται και «θα τις χρησιμοποιήσει χωρίς βομβίδια διασποράς».
Γεμάτες οι αποθήκες του αμερικανικού στρατού
Η εταιρία Textron Systems Corporation σταμάτησε την παραγωγή των βομβών ΜΚ-20 το 2016, όταν οι ΗΠΑ σταμάτησαν τις πωλήσεις στη Σαουδική Αραβία, αλλά σύμφωνα με πηγή του Kογκρέσου, που μίλησε στο Euractiv υπό τον όρο της ανωνυμίας, στις αποθήκες του αμερικανικού στρατού υπάρχουν στοκαρισμένες πάνω από ένα εκατομμύριο τέτοιες βόμβες.
Από την αρχή του πολέμου η Ουκρανία έχει ζητήσει και έχει λάβει οπλικά συστήματα που στην αρχή οι ΗΠΑ αρνούνταν να δώσουν, όπως οι εκτοξευτές πυραύλων HIMARS, οι συστοιχίες αντιαεροπορικής άμυνας Patriot και τα άρματα μάχης Abrams. Όμως, θεωρείται πολύ προωθημένο βήμα η παράδοση βομβών διασποράς, που προκαλούν μεγάλες απώλειες μεταξύ αμάχων και παραμένουν ένας σοβαρός κίνδυνος για τον πληθυσμό ακόμα και μετά το τέλος ενός πολέμου.
Συμφωνία που υπεγράφη το 2008 και υιοθετήθηκε από 123 χώρες – μεταξύ των οποίων 28 μέλη του ΝΑΤΟ – απαγορεύει την παραγωγή, χρήση και αποθήκευση βομβών διασποράς. Ωστόσο οι ΗΠΑ, η Ρωσία και η Ουκρανία δεν δεσμεύονται από αυτή την συμφωνία.
Δίνοντας στους Ουκρανούς «ένα απαγορευμένο όπλο, θα υπονομευθεί το ηθικό πλεονέκτημά τους με τρόπο που θα το εκμεταλλευτεί ο Πούτιν», δήλωσε ο Τομ Μαλινόβσκι, πρώην μέλος του αμερικανικού Kογκρέσου, ο οποίος υπηρέτησε στη επιτροπή ανθρωπίνων δικαιωμάτων του Στέιτ Ντιπάρτμεντ.
Με νόμο του 2009 απαγορεύεται η εξαγωγή αμερικανικών βομβών διασποράς με ποσοστά αποτυχίας των βομβιδίων άνω του 1%, κάτι που πρακτικά καλύπτει το σύνολο των αμερικανικών αποθεμάτων.
Σύμφωνα με στοιχεία από τον προϋπολογισμό του αμερικανικού στρατού, κάθε χρόνο δαπανώνται πάνω από έξι εκατομμύρια δολάρια για την αχρήστευση οβίδων διασποράς του πυροβολικού, των 155 χιλιοστών, και άλλων πυρομαχικών που θεωρούνται ξεπερασμένα.
Ένα άλλο ζήτημα που προκύπτει, όπως επισημαίνει ο βουλευτής Τζέισον Κρόου, είναι ότι λόγω του μεγάλου ποσοστού αποτυχίας των βομβιδίων στα συγκεκριμένα πυρομαχικά, αν τα προμηθευτεί η Ουκρανία θα επιδεινωθεί το πρόβλημα με τα βλήματα που δεν έχουν εκραγεί. Το Στέιτ Ντιπάρτμεντ εκτιμά ότι περίπου 174.000 τετραγωνικά χιλιόμετρα στο έδαφος της Ουκρανίας, δηλαδή το ένα τρίτο της επικράτειας της χώρας, έχουν μολυνθεί από νάρκες «ή άλλα εκρηκτικά υπολείμματα του πολέμου» που δε έχουν εκραγεί και θα αποτελέσουν μείζον ζήτημα ασφάλειας για το πληθυσμό όταν τερματιστεί ο πόλεμος.
Πηγή: gargalianoionline.gr | <urn:uuid:ecfcebc2-07ee-47af-9c5a-629cda61f9f7> | {
"date": "2024-02-29T11:48:57",
"dump": "CC-MAIN-2024-10",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2024-10/segments/1707947474808.39/warc/CC-MAIN-20240229103115-20240229133115-00074.warc.gz",
"url": "https://newtoday.gr/euractiv-i-oukrania-zita-apo-tis-ipa-vomves-diasporas-pou-echoun-apagoreftei/",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999768733978271,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999768733978271}",
"quality_score": 0.06728048622608185
} |
Κωδικός Περιοχής Rhade b Zeven
Κωδικός Περιοχής Rhade b Zeven (Γερμανία)
Το πρόθεμα 04285 είναι ο κωδικός περιοχής για το Rhade b Zeven. Και το Rhade b Zeven βρίσκεται στη Γερμανία. Αν βρίσκεστε εκτός της Γερμανία και θέλετε να καλέσετε ένα άτομο στο Rhade b Zeven, εκτός από τον κωδικό περιοχής, χρειάζεστε τον κωδικό χώρας που αντιστοιχεί στη χώρα που επιθυμείτε να καλέσετε. Ο κωδικός χώρας για τη Γερμανία είναι το +49, οπότε αν βρίσκεστε στην Ελλάδα και θέλετε να καλέσετε ένα άτομο στο Rhade b Zeven, θα πρέπει να προσθέσετε στον αριθμό τηλεφώνου του εν λόγω ατόμου το +494285 ως πρόθεμα.
Το μηδέν μπροστά από τον κωδικό περιοχής παραλείπεται στην περίπτωση αυτή.
Σε αυτή τη μορφή, χρησιμοποιείται συνήθως το σύμβολο συν στην αρχή του αριθμού τηλεφώνου. Ωστόσο, είναι συνηθέστερη η αντικατάσταση του συμβόλου συν με μια σειρά αριθμών που ειδοποιεί το τηλεφωνικό δίκτυο ότι θέλετε να καλέσετε έναν αριθμό τηλεφώνου σε άλλη χώρα. Η ITU συνιστά τη χρήση του 00, που χρησιμοποιείται επίσης σε πολλές χώρες, συμπεριλαμβανομένων όλων των Ευρωπαϊκών χωρών.
Ως εναλλακτική λύση του +494285, το οποίο πρέπει να τοποθετήσετε μπροστά από τον αριθμό τηλεφώνου ενός ατόμου που βρίσκεται στο Rhade b Zeven για να τον καλέσετε από την Ελλάδα, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το 00494285.
Υπολογιστής τηλεφωνικού αριθμού | <urn:uuid:584456bb-877d-4e57-b840-7f7747922ed6> | {
"date": "2019-03-23T21:28:15",
"dump": "CC-MAIN-2019-13",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2019-13/segments/1552912203021.14/warc/CC-MAIN-20190323201804-20190323223804-00222.warc.gz",
"url": "https://www.kodikos-klisis.info/Kodikos+Periochis+Rhade+b+Zeven+de.php",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999921321868896,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999921321868896}",
"quality_score": 0.9650416374206543
} |
«Καλώ την Τζίπι Λίβνι να συστρατευτεί με εμάς στον πόλεμο που αρχίζει. Τζίπι η θέση σου είναι μαζί μας», δήλωσε ο Μοφάζ στη νικητήρια ομιλία του, διευκρινίζοντας ότι στο εξής θα διεκδικήσει την πρωθυπουργία έχοντας ένα πρόγραμμα εντελώς κοινωνικό.
Η Λίβνι τηλεφώνησε στον αντίπαλό της για να τον συγχαρεί αλλά δεν δεσμεύτηκε να τον υποστηρίξει.
«Αυτά είναι τα αποτελέσματα. Ευχαριστώ όλα τα μέλη του Καντίμα που με εμπιστεύτηκαν και με στήριξαν», τόνισε στους υποστηρικτές της διευκρινίζοντας ότι προς το παρόν χρειάζεται ξεκούραση ύστερα από δύο «πολύ μακρούς» μήνες προεκλογικής εκστρατείας.
Στις εσωκομματικές εκλογές του 2008 η Λίβνι είχε επικρατήσει του Μοφάζ λαμβάνοντας 431 ψήφους παραπάνω. | <urn:uuid:4b9cd35d-98cc-4c43-9271-60ad52cb24cb> | {
"date": "2016-10-28T20:24:45",
"dump": "CC-MAIN-2016-44",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2016-44/segments/1476988725470.56/warc/CC-MAIN-20161020183845-00307-ip-10-171-6-4.ec2.internal.warc.gz",
"url": "http://newpost.gr/kosmos/115725/israil-o-saoyl-mofaz-einai-o-neos-igetis-toy-kentrooy-kommatos-kantima",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999692440032959,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999692440032959}",
"quality_score": 0.058276690542697906
} |
ΤΑ ΠΟΛΙΤΕΥΜΑΤΑ ΣΤΗΝ ΑΡΧΑΙΑ ΕΛΛΑΔΑ
Η πόλη ήταν το κέντρο του κράτους και του έδινε το όνομά της.
Κάθε πόλη-κράτος ήταν ανεξάρτητη και είχε δικούς της νόμους και πολίτευμα.
Βασιλεία
Στην αρχή το κράτος το κυβερνούσε ο βασιλιάς με ένα συμβούλιο από ευγενείς, που ήταν μεγαλοκτηματίες.Ελάμβανε την εξουσία κληρονομικά!
Αριστοκρατία
Αυτοί οι μεγαλοκτηματίες αργότερα πήραν όλη τη δύναμη στα χέρια τους, κατάργησαν το βασιλιά και κυβέρνησαν μόνοι τους. Το πολίτευμα αυτό ονομάστηκε αριστοκρατικό, γιατί τους ευγενείς τους έλεγαν και άριστους.
Ολιγαρχία
Κατόπιν με το εμπόριο,την ναυτιλία και τη βιοτεχνία πλούτισαν και άλλοι άνθρωποι και απόκτησαν μεγαλύτερη δύναμη από τους ευγενείς. Άρχισαν λοιπόν να παίρνουν εκείνοι την εξουσία. Το πολίτευμα αυτό ονομάστηκε ολιγαρχικό, γιατί οι πλούσιοι ήταν (ο)λίγοι.
Τυραννία
Σε μερικές περιπτώσεις κάποιοι φιλόδοξοι άνθρωποι κατόρθωσαν να εκμεταλλευτούν τις φιλονικίες ανάμεσα στις διάφορες πολιτικές παρατάξεις και να πάρουν με τη βία την εξουσία. Οι άρχοντες αυτοί ονομάστηκαν τύραννοι.
Οι τύραννοι διοικούσαν αυθαίρετα και έκαναν πολλές αδικίες, γι' αυτό ο λαός τους μίσησε και τους κατάργησε. Έτσι, η λέξη "τύραννος", που αρχικά σήμαινε άρχοντας, απόκτησε την κακή σημασία που έχει και σήμερα.
Δημοκρατία
Μετά την κατάργηση των τυράννων σε μερικές πόλεις-κράτη το πολίτευμα ξαναγινόταν ολιγαρχικό. Σε άλλες όμως, έγινε δημοκρατία, δηλαδή είχαν πιά όλοι οι πολίτες δικαίωμα να συμμετέχουν στη διακυβέρνηση του κράτους.Το πολίτευμα στηριζόταν στην "Ισότητα" και στο "Διάλογο"/ | <urn:uuid:88684431-9c09-4513-9808-4d78f2f75476> | {
"date": "2019-07-17T13:39:00",
"dump": "CC-MAIN-2019-30",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2019-30/segments/1563195525187.9/warc/CC-MAIN-20190717121559-20190717143559-00044.warc.gz",
"url": "http://4sxolikitaxi.blogspot.com/2012_10_22_archive.html",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999674558639526,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999674558639526}",
"quality_score": 0.2263309210538864
} |
Βίντεο-ντοκουμέντο: Η στιγμή σύλληψης του μακελάρη της Βαρκελώνης!
Τη στιγμή της σύλληψης του Ντρις Ουκαμπίρ, του άνδρα που φέρεται να είναι ο άνθρωπος που νοίκιασε τα δύο βαν της επίθεσης στην ισπανική πόλη. Σύμφωνα με την El Pais, o ύποπτος συνελήφθη από δυνάμεις της αστυνομίας στην οδό Laietana...9:21 μμ | <urn:uuid:7f4ef297-ce69-440a-bbdb-8d438fea9ade> | {
"date": "2019-10-20T01:28:32",
"dump": "CC-MAIN-2019-43",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2019-43/segments/1570986700560.62/warc/CC-MAIN-20191020001515-20191020025015-00081.warc.gz",
"url": "https://www.pentapostagma.gr/tag/%CE%BD%CF%84%CF%81%CE%B9%CF%82-%CE%BF%CF%85%CE%BA%CE%B1%CE%BC%CF%80%CE%AF%CF%81",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999158382415771,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999158382415771}",
"quality_score": 0.1408987194299698
} |
Ο επικεφαλής της αμερικανικής διπλωματίας, Μάικ Πομπέο, ο οποίος μπήκε χθες στο στόχαστρο του προέδρου των ΗΠΑ Ντόναλντ Τραμπ –γεγονός εξαιρετικά σπάνιο– υποσχέθηκε ότι θα δώσει στη δημοσιότητα τα e-mail της Χίλαρι Κλίντον τα οποία, σύμφωνα με τον Ρεπουμπλικανό πρόεδρο, αποδεικνύουν ότι η πρώην υπουργός Εξωτερικών θα έπρεπε να διωχθεί ποινικά.
Ο Πομπέο, όταν ρωτήθηκε για την κριτική που δέχτηκε από τον πρόεδρο, απάντησε στο τηλεοπτικό δίκτυο Fox News: «Θα φτάσουμε κι εκεί. Θα βγάλουμε αυτές τις πληροφορίες για να μπορέσουν να τις δουν οι Αμερικανοί».
Στην ερώτηση αν θα δώσει στη δημοσιότητα αυτά τα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου πριν από τις εκλογές της 3ης Νοεμβρίου, ο Πομπέο πρόσθεσε: «Θα το κάνουμε το συντομότερο δυνατόν. Πιστεύω σίγουρα ότι θα δούμε περισσότερα πριν από τις εκλογές».
Η Κλίντον κατηγορείται ότι χρησιμοποιούσε έναν ιδιωτικό σέρβερ όταν ήταν υπουργός Εξωτερικών για την επίσημη αλληλογραφία της και όχι τον ασφαλή σέρβερ του υπουργείου. Το 2016, κατά την προεκλογική εκστρατεία του, ο Τραμπ ζητούσε συνεχώς «να την στείλουν στη φυλακή».
Αφού ερεύνησε την υπόθεση, το FBI δεν άσκησε δίωξη στη Χίλαρι Κλίντον, όμως έκρινε «εξαιρετικά ασύνετη» την πράξη της. | <urn:uuid:76363db3-5afa-4291-94f0-5cf42f4e72ea> | {
"date": "2020-12-04T20:52:37",
"dump": "CC-MAIN-2020-50",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2020-50/segments/1606141743438.76/warc/CC-MAIN-20201204193220-20201204223220-00113.warc.gz",
"url": "https://www.vradini.gr/sti-dimosiotita-poly-syntoma-ta-exairetika-asyneta-e-mail-tis-chilari-klinton/",
"language": "ell",
"language_score": 0.999863862991333,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.999863862991333}",
"quality_score": 0.19686700403690338
} |
ΝΕΥΡΩΣΗ – ΨΥΧΩΣΗ – ΔΙΑΣΤΡΟΦΗ
Ποιός διαιρείται σε ενα υπόλοιπο που πλεονάζει αγωνία? Ποιός έχει το φετίχ στο τσεπάκι του και ποιός το φαντασιώνεται στα όνειρά της μέρα και της νύχτας? Σε κάθε δομή (νεύρωση ή ψύχωση) θα βρούμε ίχνη διαστροφής και νησίδες διαστροφικής απόλαυσης..
Σημ.: Η φωτό είναι του Σπύρου-Ίωνα Μαρκάτη | <urn:uuid:75975b15-26cf-4b60-a254-86b448adfefa> | {
"date": "2021-10-26T22:36:36",
"dump": "CC-MAIN-2021-43",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2021-43/segments/1634323587926.9/warc/CC-MAIN-20211026200738-20211026230738-00309.warc.gz",
"url": "http://www.psychiama.gr/nevrosi-psichosi-diastrofi/",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999828338623047,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999828338623047}",
"quality_score": 0.1286444514989853
} |
Μία εξ αυτών αφορά την ίδια τη φύση των αντικειμένων που έπεσαν από τον ουρανό.
Ορισμένοι κάνουν λόγο όχι για σκουλίκια αλλά για…λουλούδια της λεύκας, ενός πολύ δημοφιλούς δέντρου στην περιοχή που είναι γεμάτο σπόρους και συχνά μπερδεύονται με κάμπιες.
Όπως και να’χει, οι παρακάτω εικόνες έχουν ήδη γίνει viral: | <urn:uuid:78dd93ec-9f24-45bf-819f-5fbaf219dc68> | {
"date": "2023-03-22T00:51:13",
"dump": "CC-MAIN-2023-14",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2023-14/segments/1679296943747.51/warc/CC-MAIN-20230321225117-20230322015117-00581.warc.gz",
"url": "https://www.el.gr/paraxena/anexigito/i-feromeni-vrochi-skoylikion-stin-ki/",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999761581420898,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999761581420898}",
"quality_score": 0.35366642475128174
} |
Ένα συναρπαστικό παιχνίδι για τον καθένα που αγαπά να μαγειρέψουν, λέγεται Taco Bar. Σε αυτή την εφαρμογή, μπορείτε να μαγειρέψετε τα πιο νόστιμα tacos στην περιοχή. Προσπαθήστε να εξυπηρετήσει περισσότερους πελάτες, προκειμένου να κερδίσουν περισσότερα χρήματα. Αν ξαφνικά τα συστατικά θα σειρά τερματισμού τους μέσω τηλεφώνου. Χρησιμοποιήστε το ποντίκι για τον έλεγχο, θέλουμε καλό παιχνίδι. | <urn:uuid:dc240198-db6e-4fb7-96e1-98b208fe38f1> | {
"date": "2017-04-30T14:42:09",
"dump": "CC-MAIN-2017-17",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2017-17/segments/1492917125654.80/warc/CC-MAIN-20170423031205-00582-ip-10-145-167-34.ec2.internal.warc.gz",
"url": "http://game-game.gr/24935/",
"language": "ell",
"language_score": 0.9997572302818298,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9997572302818298}",
"quality_score": 0.07798624783754349
} |
Παρόλο που δεν είναι η αγαπημένη μου εκπομπή αυτή τη στιγμή, η Orange είναι η νέα μαύρη είναι μία από τις λίγες εμφανίσεις όπου απολαμβάνω πραγματικά τους περισσότερους χαρακτήρες (όχι Larry). Δεν μου like Vee αλλά τη βρίσκω γοητευτική. Η υποκρισία του Alex και η χαμηλή κοινωνιοπάθεια με οδηγούν τρελά, αλλά νομίζω ότι είναι ενδιαφέρουσα. Περιφρονούμε τον Healey, αλλά είναι ένας ενδιαφέρουσα και ως επί το πλείστον ανεξερεύνητος τύπος κακοποιού (ο θυμωμένος, εκνευρισμένος Νίκαιος τύπος). Ειλικρινά, ένας από τους λίγους χαρακτήρες που βρίσκω εντελώς ενοχλητικός είναι ο Nicky (ο Larry δεν αξίζει να το αναφέρουμε). Διαφορετικά, νομίζω ότι είναι μια επίδειξη με πιο ενδιαφέροντα, διασκεδαστικά πρόσωπα ανά κάτοικο από ό, τι συμβαίνει.
Αυτό που δεν καταλαβαίνω είναι το μίσος που λαμβάνει ο Piper Chapman. Νομίζω ότι είναι πραγματικά ένας από τους πιο ενδιαφέροντες πρωταγωνιστές στην τηλεόραση (δεν αγαπώ την υπερβολική χρήση της λέξης antihero). Όπως ο Don Draper στους Mad Men, ο Piper είναι ένα πρόσωπο που ζει μια φαινομενικά φυσιολογική οικογενειακή ζωή στην επιφάνεια, αλλά που κρύβει την πραγματική του ταυτότητα από εκείνους γύρω της. Σε αντίθεση με τον Δον, την συναντάμε για πρώτη φορά μόλις φαίνεται ότι τα μυστικά της ρίχνουν έξω από το ντουλάπι. Είχε κάποτε μια λεσβία εραστή. Έφερε μια φορά μια βαλίτσα με χρήματα σε αεροπλάνο. Αλλά αυτά τα μυστικά είναι εύκολο να συμφιλιωθούν με το πρόσωπο μπροστά από την οικογένειά και τον αρραβωνιαστικό της. Ένα αφελές κορίτσι στις αρχές της δεκαετίας του '20 αναζητώντας περιπέτεια και επωφελήθηκε από έναν πονηρό λεσβιακό δρομοδότη φαρμάκων. Όταν η Piper εξηγεί πως έφυγε από τον Alex στον Larry, λέει ότι «έφυγε και έγινε η όμορφη ξανθιά κυρία που έπρεπε να είμαι». Μια κόκκινη σημαία για το ακροατήριο και για όσους είχαν μια ουγγιά νοημοσύνης, αλλά ευτυχώς μιλούσε με τον Larry, ο οποίος δεν αμφισβήτησε αν θέλει να είναι μέρος της «υποτιθέμενης ζωής» της.
Καθώς η σειρά συνεχίζεται, γίνεται σαφές ότι αυτά δεν ήταν τα μυστικά της Piper. Αυτά είναι τα μυστικά του Piper:
Αυτό που η Piper κρύβει από την οικογένειά της δεν είναι λίγα λάθη στη νεολαία της, όπως ακριβώς ο Don Draper δεν κρύβεται απλά ότι είναι ο Dick Whitman και ο Walter White δεν κρύβει απλά μια επιχείρηση με μεθ. Είναι ένα τεράστιο μέρος του εσωτερικού τοπίου της.
Ωστόσο, σε αντίθεση με πολλούς συναδέλφους "antiheroes", ο Piper δείχνει πολύ αυτογνωσία και ενδοσκόπηση, αν και δεν έχει ποτέ πιστωθεί γι 'αυτό. Αν και είναι η ιστορία she γύρισε, η Piper μισεί ότι ο Λάρι το έκανε να ακούγεται σαν η ώρα της με τον Alex ήταν μια περιπέτεια που πληρώνει για τώρα. Γιατί αυτή ήταν η ζωή της. Η πραγματική της ζωή και δεν είναι η ιστορία του να πει. Λέει στη μητέρα της ότι βρίσκεται στη φυλακή εξαιτίας των δικών της επιλογών και δεν είναι λάθος κανενός άλλου. Και αυτό την κάνει καλύτερη από ότι κανείς άλλος εκεί. Λέει αργότερα στον πατέρα της ότι το άτομο στη φυλακή είναι ακριβώς ποιος είναι. Έχει πλήρη πίστωση για μια φάρσα στο Pennsatucky που ξεκίνησε ο Alex επειδή εμπλέκεται. Σχεδόν κάθε φορά που κάποιος της λέει ότι είναι κακός άνθρωπος (Nicky, Suzanne, Soso, Boo, Larry, Alex έχουν κάνει όλα αυτά) το απορροφά ως αλήθεια και δεν υποστηρίζει, ένα χαρακτηριστικό τόσο Larry όσο και Alex θεωρούνται εκμεταλλευόμενοι του. (Όταν ο Piper είναι θυμωμένος με την Alex, δεν αμφισβητεί, ποτέ δεν θα κερδίσει, την γυρίζει γύρω και κάνει τον Piper τον κακό, τον οποίο ο Piper κλείνει αμέσως).
Και παρά τα ελαττώματά της, φροντίζει να είναι καλός άνθρωπος, αν και βαθιά κάτω, ξέρει (ή πιστεύει) ότι δεν είναι ένα. Η προσπάθεια έχει σημασία, κατά τη γνώμη μου. Ο Piper είναι ένας από τους λίγους ανθρώπους που δεν ονομάζουν Suzanne Crazy Eyes. Κινδυνεύει να πάει στο SHU για να σώσει την Pennsatucky, ένα πρόσωπο που περιφρονεί, από την Psych. Την ίδια στιγμή, κρύβει την εμπλοκή όλων των άλλων στην υπόθεση που την πήρε εκεί. Όταν βρίσκει ένα κινητό τηλέφωνο και ξέρει ακριβώς ποιος ανήκει, αρνείται να αρπάξει εκείνο το άτομο για να πάρει κάτι που θέλει, παρόλο που αυτό δεν σημαίνει τίποτα γι 'αυτήν. Περιέγραψε ιστορίες και γελοιογραφίες στο ενημερωτικό δελτίο της, που γνώριζε ότι θα μπορούσε να την φέρει σε δύσκολη θέση για να κάνει την Soso και την Daya ευτυχισμένη. Προσπαθεί να κάνει το Watson για να ριχτεί στο SHU, παρόλο που δεν ήταν πραγματικά η υπαιτιότητα της Piper που πήρε στο πρόσωπο του Caputo. Ακόμη και αν ξέρει καλύτερα, μιλάει για το περίπτερο γιατί σκέφτεται ότι η αγάπη και η πίστη για τον Alex πρέπει να κερδίσουν.
Είναι αλήθεια ότι μπορεί να είναι απίστευτα εγωιστικό, ελάχιστα ασυνήθιστο ή και κακή ποιότητα στη φυλακή. Είναι αλήθεια ότι έχει μεγάλο προνόμιο (αν και οι περισσότεροι λευκοί κρατούμενοι απολαμβάνουν λεπτές και όχι τόσο λεπτές προνόμια έναντι των άλλων και δεν είναι το πρόσωπο από το πιο προνομιούχο υπόβαθρο). Είναι γεμάτη ατέλειες. Και έχει πολλές θετικές ιδιότητες (για παράδειγμα, είναι πραγματικά αρκετά ξεκαρδιστική). Είναι πολύπλοκη και ο Τέιλορ Σίλινγκ δεν φαίνεται να φοβάται να την κάνει κάποιες φορές αδύνατες. Αλλά πάντα πιστεύω ότι είναι ενδιαφέρουσα.
Τελικά, νομίζω ότι ο Piper Chapman είναι ένας από τους πιο περίπλοκους και ενδιαφέροντες γυναικείους χαρακτήρες στην τηλεόραση. Η κατάσταση της τηλεόρασης είναι αυτό που είναι, πολλοί από τους άλλους πιο περίπλοκους και ενδιαφέρουσες γυναικείες προσωπικότητες συμβαίνουν επίσης στο Orange Is The New Black (Ι, ειδικά, ότι ο Taystee ξεπερνά όλους τους). Αλλά δεν νομίζω ότι η Piper παίρνει την πίστωση που αξίζει για να είναι ένας από τους πιο σύνθετους ελάττωτους πρωταγωνιστές στην τηλεόραση. Πιστεύω πραγματικά ότι είναι πιο πολύπλοκη και έπαιξε με περισσότερες δυνατότητες από την Nancy Botwin, τον πιο προφανή πρόδρομο της (που είναι πραγματικά περισσότερο από έναν Alex από έναν Piper). Αισθάνομαι άσχημα γι 'αυτό επειδή το διαδίκτυο μου είπε ότι δεν είμαι υποτιθέμενος αλλά μου αρέσει πολύ ο Piper Chapman. | <urn:uuid:bcdc5d7b-f2ae-4ad7-896c-b64e5454dd23> | {
"date": "2019-03-26T16:20:25",
"dump": "CC-MAIN-2019-13",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2019-13/segments/1552912205597.84/warc/CC-MAIN-20190326160044-20190326182044-00080.warc.gz",
"url": "https://el.upost.info/31363832303933333835",
"language": "ell",
"language_score": 1.0000015497207642,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 1.0000015497207642}",
"quality_score": 0.18545840680599213
} |
Ο 44ος πρόεδρος της Αμερικής Μπαράκ Ομπάμα,κοινοποίησε ένα βίντεο στο Instagram όπου διαβάζει ένα απόσπασμα από τα απομνημονεύματά του με τίτλο «Promised Land», για τα δύο τραγούδια που του έδωσαν κίνητρο κατά τη διάρκεια των εκλογών του 2008 και τον οδήγησαν στον Λευκό Οίκο.
«Όταν χρειαζόμουν έμπνευση για την προεδρική εκστρατεία, συχνά στρεφόμουν στη μουσική» αναφέρει ο Μπαράκ Ομπάμα. «Ήταν η ραπ που με έκανε να σκέφτομαι σωστά, ειδικά δύο τραγούδια: το “My 1st Song” του JAY-Z και το “Lose Yourself” του Eminem. Και τα δύο αφορούν την εκπλήρωση στόχων που φαίνονται αδύνατοι και την τόλμη» προσθέτει και προχωρά στην εισαγωγή του «Lose Yourself».
«Κοίταξε, αν είχες μία προσπάθεια ή μία ευκαιρία να αδράξεις όλα αυτά που ήθελες ποτέ σε μια στιγμή, θα την άρπαζες ή θα την άφηνες να περάσει;».
Διαβάστε επίσης: | <urn:uuid:35bf2ee4-1f53-4d24-a94d-93840177e3a7> | {
"date": "2022-08-08T21:44:24",
"dump": "CC-MAIN-2022-33",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2022-33/segments/1659882570879.1/warc/CC-MAIN-20220808213349-20220809003349-00543.warc.gz",
"url": "https://gr.hellomagazine.com/celebrity-news/94422/",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999464750289917,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999464750289917}",
"quality_score": 0.20759721100330353
} |
Συνάντηση διάρκειας περίπου 30 λεπτών με το υπουργό Οικονομικών Ευκλείδη Τσακαλώτο, είχε ο αμερικανός πρέσβης Τζέφρει Πάιατ.
Συνάντηση διάρκειας περίπου 30 λεπτών με το υπουργό Οικονομικών Ευκλείδη Τσακαλώτο, είχε ο αμερικανός πρέσβης Τζέφρει Πάιατ.
Θετικά αποτιμούν οι Βρυξέλλες την πρώτη αποστολή των επικεφαλής των θεσμών στην Αθήνα, την περασμένη εβδομάδα, για την τέταρτη αξιολόγηση, ενόψει του Eurogroup της Δευτέρας, 12 Μαρτίου.
Η κυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑ έχει εξαπολύσει μια άνευ προηγουμένου επίθεση στους ανεξάρτητους θεσμούς της χώρας και το κράτος δικαίου, αναφέρει ο πρώην πρωθυπουργός Αντώνης Σαμαράς σε άρθρο του στους FT. Ενώ την κατηγορεί για υπονόμευση της Δημοκρατίας και απόπειρα εγκαθίδρυσης ενός λατινοαμερικανικου τύπου ανελέυθερου καθεστώτος.
Για τα παραδοσιακά στελέχη του Ρεπουμπλικανικού Κόμματος, που δίνουν έμφαση στην υλοποίηση πολιτικών που ταυτίζονται με την κομματική πολιτική παράδοση, ο Γκάρι Κον λειτουργούσε ως ένα σημείο ουσιαστικής πολιτικής αναφοράς, σημειώνει το "Politico." Τα ίδια στελέχη θεωρούν ότι ο Κον ήταν από τους λίγους στην κυβέρνηση Τραμπ που κατόρθωνε να διαχειριστεί ουσιαστικά ζητήματα πολιτικού περιεχομένου, αλλά κι απροσδιόριστες διαδικασίες λήψης αποφάσεων, στον Λευκό Οίκο του Ντόναλντ Τραμπ. | <urn:uuid:6b5445ce-d197-4c83-a952-e066147a1416> | {
"date": "2018-03-21T18:14:25",
"dump": "CC-MAIN-2018-13",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257647681.81/warc/CC-MAIN-20180321180325-20180321200325-00137.warc.gz",
"url": "http://www.newgreektv.com/component/k2/itemlist/user/99-cathanasatos?start=8",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999557733535767,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999557733535767}",
"quality_score": 0.1221385970711708
} |
Μετρίου βεληνεκούς ανάλαφρο μελόδραμα, γυρισμένο προτού η Μπριζίτ Μπαρντό γίνει θορυβωδώς διάσημη με το «Και ο Θεός Έπλασε τη Γυναίκα».
Προορισμένη για μεγάλη καριέρα, η 21χρονη το 1955 Μπριζίτ Μπαρντό είχε ήδη γυρίσει μισή ντουζίνα ταινίες κι είχε κάνει αίσθηση ποζάροντας –με τουαλέτα, αλλά και μπικίνι– στη φεστιβαλική Κρουαζέτ. Την ίδια στιγμή, ο σύζυγός της Ροζέ Βαντίμ (με τον οποίο θα γυρίσουν ένα χρόνο μετά το «Και ο Θεός Έπλασε τη Γυναίκα») διασκευάζει σεναριακά μαζί με τον περιζήτητο στα ’50s σκηνοθέτη Μαρκ Αλεγκρέ ένα μυθιστόρημα της Αυστριακής Βίκι Μπομ, συγγραφέα του οσκαρικού «Grand Hotel». Σ’ αυτό παρακολουθούμε την καθημερινότητα μιας απαιτητικής μουσικής σχολής της Βιένης, εστιασμένης στον έρωτα δύο φιλόδοξων μαθητριών για έναν διάσημο τενόρο και δάσκαλό τους.
Η Μπαρντό αναλαμβάνει το ρόλο της γοητευτικής ενζενί δίπλα στον βαριεστημένο Ζαν Μαρέ και αποδεικνύεται υπερβολικά σέξι για τραγουδίστρια της όπερας, με τις συνηθισμένες μελοδραματικές ευκολίες της δεκαετίας του ’50 να φαντάζουν σήμερα υπερβολικές και εντελώς ξεπερασμένες. Το μυθιστορηματικό υλικό, όμως, διαθέτει κάποιο στοιχειώδες βάθος και μια νότα μελαγχολίας και ο Μαρκ Αλεγκρέ μπορεί να διεκπεραιώσει με επαγγελματισμό το προβλέψιμο, αξιομνημόνευτο αποκλειστικά για την ανερχόμενη πρωταγωνίστριά του δράμα του.
Α/Μ. Γαλλία. 1955. Διάρκεια: 96΄. Διανομή: NEW STAR. | <urn:uuid:f48f5139-e599-4a7b-978f-3cf68519a385> | {
"date": "2022-10-07T14:54:10",
"dump": "CC-MAIN-2022-40",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2022-40/segments/1664030338213.55/warc/CC-MAIN-20221007143842-20221007173842-00568.warc.gz",
"url": "https://www.athinorama.gr/cinema/cinema-reviews/2515305/sweet_sixteen_/",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999039173126221,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999039173126221}",
"quality_score": 0.08949273079633713
} |
Αυτή είναι η Λιβύη τώρα. (AntiMedia / ΚΟ)
Σύμφωνα με τη UNICEF, οι γυναίκες και τα παιδιά που θέλουν να εγκαταλείψουν τη Λιβύη για την Ευρώπη δέχονται ξυλοδαρμούς, βιάζονται, και πεινάνε σε «κολαστήρια» στη Λιβύη, όπως ανέφερε η Guardian.
Τα παιδιά φέρεται να κακοποιούνται σεξουαλικά, εξαναγκάζονται σε πορνεία, και κρατούνται για λύτρα για μήνες σε άθλια υπερπλήρη κέντρα κράτησης.
Η UNICEF εκτιμά ότι ανεπίσημα κέντρα κράτησης που ελέγχονται από ένοπλες πολιτοφυλακές έχουν μετατραπεί σε επικερδείς επιχειρηματικές επιχειρήσεις που βγάζουν πολλά λεφτά από την εμπορία ανθρώπων. Μια «στιγμιαία» έρευνα 122 γυναικών που ήρθαν σε επαφή με έναν συνεργάτη της UNICEF διαπίστωσε ότι ένας αυξανόμενος αριθμός έφηβων κοριτσιών εξαναγκάζεται από τους λαθρεμπόρους να λαμβάνει Depo-Provera αντισυλληπτικά, ώστε να μπορούν να βιάζονται, χωρίς να μένουν έγκυες.
Ένα αγόρι σε ένα Λιβυκό κέντρο κράτησης φέρεται να δήλωσε στον συνεργάτη της UNICEF ότι «μας αντιμετωπίζουν σαν κοτόπουλα. Μας χτυπούν, δεν μας δίνουν καλό νερό και καλό φαγητό. Μας κακοποιούν. Τόσοι πολλοί άνθρωποι πεθαίνουν εδώ, πεθαίνουν από ασθένειες, από παγωνιά».
Ο Άγγλος πρώην ηθοποιός που έγινε ντοκιμαντερίστας Ross Kemp πήγε στη Λιβύη για να δει με τα μάτια του τι συμβαίνει. Όπως σημειώνει ο Kemp:
«Καθώς έρχεται η άνοιξη, χιλιάδες μετανάστες και πρόσφυγες θα πεθάνουν από τη φτώχεια και τη βία στη Λιβύη, αλλά αμφιβάλλω αν θα ακούσετε πολλά γι’ αυτό. Οι αριθμοί έχουν γίνει πάρα πολύ μεγάλοι για να τους κατανοήσουμε».
«Σε ένα κέντρο για γυναίκες στην παραθαλάσσια πόλη της Surman γνώρισα την Aisha, μια νεαρή Νιγηριανή. Αιμορραγούσε μέχρι θανάτου μετά τον τοκετό με το μωρό της να είναι στο πάτωμα της τουαλέτας. Το παιδί πέθανε τρεις ημέρες αργότερα. Δεν ξέρω μετά τι έγινε η Aisha. Φοβάμαι το χειρότερο».
Και συνεχίζει:
«Ακόμη και στα χειρότερα στρατόπεδα προσφύγων στον κόσμο, υπάρχουν συχνά τρόφιμα, ιατρικές εγκαταστάσεις και άτομα να προσφέρουν υποστήριξη. Στα κέντρα κράτησης της Λιβύης, οι μετανάστες είναι κλειδωμένοι και αφήνονται να σαπίσουν. Είναι μια ανθρωπιστική καταστροφή με σχεδόν καθόλου ανθρωπιστικές οργανώσεις εκεί για να βοηθήσουν. Δεκάδες χιλιάδες μετανάστες στη χώρα αυτή τη στιγμή, δεν έχουν κανένα μέσο διαφυγής. Η Λιβύη δεν τους θέλει, η Ευρώπη δεν τους θέλει, ακόμη και οι χώρες τους δεν τους θέλουν».
«Έχουμε μια αυξημένη ευθύνη έναντι της Λιβύης, λόγω του ρόλου που έπαιξε η Βρετανία στην πτώση της δικτατορίας του Μουαμάρ Καντάφι, χωρίς καμία στρατηγική για το τι επρόκειτο να επακολουθήσει. Στα πεντέμισι χρόνια από το θάνατό του, η ανομία και η αναρχία έχουν δημιουργήσει τις ιδανικές συνθήκες για να ευδοκιμήσει η παράνομη διακίνηση ανθρώπων».
Πριν τις καταστροφικές αεροπορικές επιθέσεις Άγγλων και Αμερικάνων η Λιβύη δεν ήταν έτσι. Όπως τονίζει ο Kemp:
Σύμφωνα με τον Δείκτη Ανθρώπινης Ανάπτυξης του ΟΗΕ, η Λιβύη είχε το υψηλότερο βιοτικό επίπεδο από οποιαδήποτε χώρα της Αφρικής το 2010, ένα χρόνο πριν ξεσπάσει ο πόλεμος. Η χώρα ήταν επίσης, γνωστή για την υψηλή δημόσια υγειονομική περίθαλψη και εκπαίδευση που παρείχε και ήταν εντελώς ελεύθερη από κάθε χρέος. Όλα αυτά άλλαξαν μετά από την παρέμβαση του ΝΑΤΟ το 2011, οπότε και η χώρα βυθίστηκε στο απόλυτο χάος. Από το 2015, η UNICEF ανέφερε ότι υπάρχουν δύο εκατομμύρια παιδιά που δεν πάνε σχολείο. Η χώρα έπεσε τουλάχιστον 27 θέσεις στην αξιολόγηση του Δείκτη Ανθρώπινης Ανάπτυξης του ΟΗΕ μόνο εκείνο το έτος.
Ο Μπαράκ Ομπάμα είχε δηλώσει στο παρελθόν ότι το μεγαλύτερο «λάθος» (“regret”) της προεδρίας του ήταν ο «απόηχος» της Λιβύης και η έλλειψη σταθερότητας μετά την πτώση του Καντάφι. Στην πραγματικότητα, εδώ έχουμε μια περίπτωση που ο νταής του σχολείου ξυλοφορτώνει τον συμμαθητή του και τον αφήνει μισοπεθαμένο, και μετά δηλώνει ότι «μετάνιωσε» που δεν τον φρόντισε μετά το ξύλο. Τα παραπάνω στατιστικά στοιχεία δίνουν μια πολύ ζοφερή εικόνα για την αναγκαιότητα μιας τέτοιας βίαιη επίθεση κατά της Λιβύης, καθώς η χώρα λειτουργούσε καλά, εκτός από το γεγονός ότι οι αντάρτες που προσπάθησαν να ανατρέψουν τον Καντάφι συνδέονταν σε μεγάλο βαθμό με την Αλ-Κάιντα.
Από το καλοκαίρι του 2014, η Λιβύη έχει βυθιστεί στον εμφύλιο πόλεμο, διαθέτοντας δύο κυβερνήσεις: τη λεγόμενη «Λιβυκή Αυγή», που ελέγχει την πρωτεύουσα Τρίπολη και αποτελεί έναν συνασπισμό ισλαμικών οργανώσεων, και τη διεθνώς αναγνωρισμένη με έδρα το Τομπρούκ κυβέρνηση. Ο πόλεμος εκτιμάται πως έχει αφήσει πίσω του σχεδόν 5.000 νεκρούς, μια οικονομία διαλυμένη, μισό εκατομμύριο ανθρώπους άστεγους και τα όνειρα που δημιούργησε η «εξέγερση» του 2011 διαλυμένα.
ΚΟΚΚΙΝΟΣ ΟΥΡΑΝΟΣ /από εδώ | <urn:uuid:36b125fa-86d9-4daf-aeb2-868af4d63fa4> | {
"date": "2017-08-22T18:28:22",
"dump": "CC-MAIN-2017-34",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2017-34/segments/1502886112539.18/warc/CC-MAIN-20170822181825-20170822201825-00645.warc.gz",
"url": "http://dimofantis.blogspot.com/2017/04/blog-post_5.html",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999815225601196,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999815225601196}",
"quality_score": 0.06235235929489136
} |
Το Panzerkampfwagen V Panther ήταν ένα άρμα που χρησιμοποίησε ο γερμανικός στρατός κατά τη διάρκεια του 2ου Παγκοσμίου Πολέμου. Άρχισε να παράγεται το 1943 και υπηρέτησε μέχρι το τέλος του πολέμου. Περίπου 6000 άρματα Panther παρήχθησαν κατά τη διάρκεια της περιόδου. Ήταν οπλισμένο με ένα κανόνι 75 mm KwK42 L/70, ένα τρομερό όπλο, και προστατευόταν από θωράκιση διαφορετικού πάχους, με το μπροστινό κύτος να έχει πάχος 80mm και ο πυργίσκος περίπου 100-110 mm. Τροφοδοτούταν από έναν κινητήρα 600 ίππων Maybach HL 230 P30 V12, ο οποίος του έδινε μέγιστη ταχύτητα 46 χλμ/ώρα. Είχε πλήρωμα 5 χειριστών. Το άρμα που εμφανίζεται στο βίντεο βρίσκεται στο μουσείο “The Australian Armour and Artillery Museum” στο Κουίνσλαντ της Αυστραλίας. | <urn:uuid:3a581eec-7b92-4136-83f2-acb4aa75e9bf> | {
"date": "2021-05-07T03:46:45",
"dump": "CC-MAIN-2021-21",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2021-21/segments/1620243988774.96/warc/CC-MAIN-20210507025943-20210507055943-00447.warc.gz",
"url": "https://www.videoman.gr/176278",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999932050704956,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999932050704956}",
"quality_score": 0.2780962288379669
} |
Σάββατο, 7 Ιανουαρίου 2017
ΜΑΘΗΜΑ 7 Βλέπω μόνο το παρελθόν.
ΜΑΘΗΜΑ 7
Βλέπω μόνο το παρελθόν.
1. Αυτή την ιδέα είναι ιδιαίτερα δύσκολο να την πιστέψεις στην αρχή. Και όμως είναι η λογική εξήγηση όλων των προηγούμενων. Είναι ο λόγος που ό,τι βλέπεις δεν σημαίνει τίποτα. Είναι ο λόγος που έχεις δώσει στο καθετί την σημασία που έχει για σένα. Είναι ο λόγος που δεν καταλαβαίνεις τίποτα από ό,τι βλέπεις. Είναι ο λόγος που οι σκέψεις σου δεν σημαίνουν τίποτα, και είναι σαν τα πράγματα που βλέπεις. Είναι ο λόγος που ποτέ δεν ενοχλείσαι για τον λόγο που νομίζεις. Είναι ο λόγος που ενοχλείσαι επειδή βλέπεις κάτι που δεν είναι εκεί.
2. Οι παλιές ιδέες για το χρόνο είναι πολύ δύσκολο ν’ αλλάξουν, επειδή όλα όσα πιστεύεις είναι ριζωμένα στο χρόνο, και βασίζονται στο να μην μάθεις τις νέες ιδέες γι αυτόν. Όμως, αυτός είναι πραγματικά ο λόγος που χρειάζεσαι καινούριες ιδέες για τον χρόνο. Αυτή η πρωτοεμφανιζόμενη ιδέα δεν είναι τόσο παράξενη όσο φαίνεται αρχικά.
3. Για παράδειγμα, κοίταξε ένα φλιτζάνι. Βλέπεις πραγματικά ένα φλιτζάνι, ή απλά κάνεις μια ανασκόπηση περασμένων εμπειριών σου όταν έπαιρνες ένα φλιτζάνι, δίψαγες, έπινες, αισθανόσουνα το χείλος του φλιτζανιού στο στόμα σου, έπαιρνες το πρωινό σου και ούτω καθεξής; Μήπως και οι αισθητικές σου αντιδράσεις προς το φλιτζάνι δε βασίζονται κι αυτές σε περασμένες εμπειρίες; Πώς αλλιώς θα ήξερες ότι αυτό το φλιτζάνι σπάει ή όχι αν σου πέσει; Τι άλλο γνωρίζεις γι αυτό το φλιτζάνι εκτός από ό,τι έχεις μάθει στο παρελθόν; Δεν θα είχες την παραμικρή ιδέα τι είναι αυτό το φλιτζάνι, εκτός από το τι έχεις μάθει στο παρελθόν. Το βλέπεις λοιπόν, στην πραγματικότητα;
4. Κοίταξε τώρα τι γίνεται με σένα. Αυτό ισχύει για ό,τι κοιτάς. Αναγνώρισε το εφαρμόζοντας την σημερινή ιδέα χωρίς διάκριση, παντού όπου πέφτει το μάτι σου. Για παράδειγμα:
Βλέπω μόνο το παρελθόν σε αυτό το μολύβι
Βλέπω μόνο το παρελθόν σε αυτό το παπούτσι.
Βλέπω μόνο το παρελθόν σε αυτό το χέρι.
Βλέπω μόνο το παρελθόν σε αυτό το σώμα.
Βλέπω μόνο το παρελθόν σε αυτό το πρόσωπο.
5. Μη χρονοτριβείς σε κάποιο πράγμα ιδιαίτερα, αλλά θυμήσου να μην παραλείψεις τίποτα ιδιαίτερα. Ρίξε μια σύντομη ματιά σε κάθε αντικείμενο, και έπειτα συνέχισε με το επόμενο. Τρεις ή τέσσερις περίοδοι πρακτικής , η κάθε μια από ένα λεπτό, είναι αρκετές. | <urn:uuid:7a1bab82-20a1-4ef5-9d4e-4cf99bc1b5d9> | {
"date": "2017-04-26T23:22:09",
"dump": "CC-MAIN-2017-17",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2017-17/segments/1492917121752.57/warc/CC-MAIN-20170423031201-00226-ip-10-145-167-34.ec2.internal.warc.gz",
"url": "http://truthseeker-christina.blogspot.com/2017/01/7.html",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999892711639404,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999892711639404}",
"quality_score": 0.10177887231111526
} |
Πύκνωσαν πρόσφατα οι αναφορές και οι παραλληλισμοί του 2014 με το 1914, χρονιά έναρξης του Πρώτου Παγκοσμίου Πολέμου που ξεκίνησε από τη Γερμανία. Εγραψε λοιπόν το «Εθνος» (2/1/2014): «Τη διαπίστωση ότι το 2014 θυμίζει το 1914 την έκανε με σχόλιό του στο Spiegel online στις 25-12 ένας από τους πιο έγκυρους αναλυτές της κρίσης στην Ευρωζώνη, ο Wolfgang Munchau: Η συλλογιστική του είναι απλή, η Γερμανία επιμένει σε μια γραμμή πλεύσης που δεν μπορούν να υιοθετήσουν και να αντέξουν χώρες του Νότου, όπως η Ισπανία και η Ιταλία, άρα η μετωπική σύγκρουση που μπορεί να προκληθεί ανά πάσα στιγμή από ένα ατύχημα είναι ζήτημα χρόνου». Τέτοιες εκτιμήσεις δείχνουν ότι οι ενδοϊμπεριαλιστικοί ανταγωνισμοί ακόμη και εντός της ΕΕ οξύνονται στο έπακρο, αναγκάζοντας τους αστούς να κάνουν παραλληλισμούς που οι ίδιοι θα ήθελαν να αποφύγουν. Δείχνουν επίσης ότι οι αστοί δεν έχουν κανένα πρόβλημα να πουν αυτό που αντικειμενικά μπορεί να συμβεί στην εποχή του ιμπεριαλισμού, ότι αν οι ανταγωνισμοί δεν αντιμετωπιστούν με συμβιβασμούς, υπάρχει και η πολιτική με άλλα, πολεμικά μέσα. Αλλωστε είναι διέξοδος στην κρίση, αν δεν μπορούν να τη διαχειριστούν. Οι εργαζόμενοι πρέπει να συνειδητοποιήσουν ότι διέξοδος σε όφελός τους είναι η δική τους πάλη για την εργατική εξουσία.
ΡΙΖΟΣΠΑΣΤΗΣ | <urn:uuid:7907cb7f-9819-4957-850e-a10d91bd9cba> | {
"date": "2023-12-04T13:35:36",
"dump": "CC-MAIN-2023-50",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2023-50/segments/1700679100529.8/warc/CC-MAIN-20231204115419-20231204145419-00570.warc.gz",
"url": "https://redwildwind.blogspot.com/2014/01/blog-post_4.html",
"language": "ell",
"language_score": 1.0000016689300537,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 1.0000016689300537}",
"quality_score": 0.068345807492733
} |
Η περίοδος εγκυμοσύνης μπορεί να μετατραπεί σε μια γυναίκα για το σώμα μιας πραγματικής δοκιμής, επειδή για την πλήρη ανάπτυξη και την ανάπτυξη του εμβρύου, είναι απαραίτητο να εξασφαλιστεί η σταθερή ροή ορισμένων βιταμινών και ορυκτών ουσιών. Έτσι, ως αποτέλεσμα της γαστρονομικής επεξεργασίας, πολλές βιταμίνες χάνονται, η έλλειψη στο σώμα τους μπορεί να συμβεί.
Για τέτοιες περιπτώσεις, η ιατρική προσφέρει ένα τεράστιο αριθμό διαφορετικών συγκροτημάτων, ένα από τα οποία είναι ένα lead prontash.
Σημαντικό! Σε μία δόση του φαρμάκου περιέχει την απαραίτητη ημερήσια δόση βιταμινών, με εξαίρεση το ιώδιο. Επομένως, δεν υπάρχει ανάγκη πρόσθετης λήψης των ίδιων βιταμινών.
Πάρτε ενημερωμένο από την ίδια τη σύλληψη, προκειμένου να εξασφαλιστεί βέλτιστες συνθήκες και θρεπτικά συστατικά για την πλήρη ανάπτυξη του εμβρύου, καθώς και να καταστήσει την εγκυμοσύνη άνετη για τη μελλοντική μητέρα.
Τουλάχιστον μερικά από αυτά τα σημάδια και θεωρούν την τοξικοποίηση τοξικοποίηση στην τοξικοποίηση, μπορούν επίσης να μιλήσουν για την Αβιταμίνυση των γυναικών.
Το φάρμακο συνιστάται να πάρετε μια κάψουλα την ημέρα, 15 λεπτά πριν από τα γεύματα, πίνοντας με άφθονο νερό. Πόσο να πίνουμε ενυδατώστε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και τι να κάνετε διαλείμματα μεταξύ μαθημάτων, ορίζει έναν μαιευτήρα-γυναικολόγο, η κορυφαία γυναίκα εγκυμοσύνης, κρίνοντας από το κράτος της.
Βιταμίνες: Βιταμίνη Α (παλμιτικό ρετινόλη) - 3600 Εγώ. Βιταμίνη D3 (Secopalcyferol) - 500 Εγώ. Βιταμίνη Ε (οξική alpha τοκοφερόλη) - 15 mg, βιταμίνη C (ασκορβικό οξύ) - 100 mg, φολικό οξύ - 0,8 mg, βιταμίνη Β1 (μονοπιτελικό θειαμίνη) - 1,6 mg, βιταμίνη Β2 (ριβοφλαβίνη) - 1,8 mg, βιταμίνη Β6 (υδροχλωρική νυιδοξίνη) - 2,6 mg, βιταμίνη Β12 (κυανοκοβαλαμίνη) - 4 μg, νικοτιναμίδιο - 19 mg, βιοτίνη - 0,2 mg, Παντοφαινικό ασβέστιο - 10 mg.
Ορυκτά ουσίες και ιχνοστοιχεία: ασβέστιο (με τη μορφή υδροφωσφορικού ασβεστίου, ασκορυτίδιο ασβεστίου, ασκορβικού ασβεστίου) - 125 mg, μαγνήσιο (με τη μορφή οξειδίου του μαγνησίου, τριένυδρο υδρόφυλλο, στεατικό μαγνήσιο, στεατικό μαγνήσιο) - 100 mg · φωσφόρος (σε μορφή ασβεστίου υδροφωσφορικού, τριένυδρου υδροφώσεως μαγνησίου) - 125 mg · σιδήρου (με τη μορφή φουμαρικού σιδήρου) - 60 mg · ψευδάργυρος (με τη μορφή μονοϋδρικού θειικού ψευδαργύρου) - 7,5 mg. χαλκός (στη μορφή του θειικού χαλκού) - 1 mg, μαγγανίου (με τη μορφή θειικού μονοϋδρικής μαγγανίου) - 1 mg.
* Σύμφωνα με τα στοιχεία της LLC "AI EM ES HALS", που ελήφθησαν από τη βάση "λιανικό έλεγχο του GLS και του κακού στη Ρωσική Ομοσπονδία", πωλήσεις σε νομισματικούς όρους, Δεκέμβριος 2017
Παραγγείλετε ανασκόπηση αλοιφής Fleming με αιμορροΐδες κατά τη διάρκεια της κρέμας εγκυμοσύνης από αιμορροΐδες σχόλια
Iodilaife, δισκία. Ενδείξεις, αντενδείξεις, λειτουργία δοσολογίας, παρενθείσματα, υπερδοσολογία, φαρμακευτική αλληλεπίδραση
Τα μητρικά γεύματα είναι ο σημαντικότερος εξωτερικός παράγοντας για την εγκυμοσύνη. Τα αποτελέσματα της έρευνας επιβεβαιώνουν την ανάγκη να υποστηριχθούν μικροθρεπτικά συστατικά κατά τη διάρκεια της περιόδου κύησης.
Ο ρόλος των φολικών στη διασφάλιση της κανονικής σύλληψης, η ροή της εγκυμοσύνης, η ανάπτυξη του εμβρύου και του παιδιού δεν αμφισβητείται. Σε αυτή την περίπτωση, η έλλειψη φολικού οξέος είναι μία από τις πιο κοινές εκδηλώσεις της αποτυχίας μικροθρεπτικού συστήματος. Αναγνωρίζεται ότι η διάσταση του φολικού οξέος στο στάδιο της προετοιμασίας Preeraward και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης χρησιμεύει ως ένας σημαντικός παράγοντας για την πρόληψη αυθόρμητων αποβολών, των πρόωρων γνήσων, των διαταραχών της λειτουργίας του συμπλόκου Fetoplacentar, των δυσπλασιών του εμβρύου και τη γέννηση των ανώριμων ή ανδρών παιδιών. Οι διαδρομές εξάλειψης της έλλειψης φολικού οξέος είναι διαφορετικές, μεταξύ τους και τον εμπλουτισμό των προϊόντων διατροφής και την εισαγωγή σε αντισυλληπτικά και τη χρήση φολικού οξέος ως μονοπραξία, ή ως μέρος των βιταμινών και ορυκτών συγκροτημάτων. Η χρήση φολικού οξέος σε ένα σύμπλεγμα με άλλες βιταμίνες και μέταλλα είναι η βέλτιστη επιλογή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και έχει προφανή πλεονεκτήματα σε σύγκριση με την μονοθεραπεία με παρασκευάσματα φολικών οξέων. Η αναθεώρηση παρέχει τη χρήση φολικού οξέος σε δόση 800 μg στα σύμπλοκα βιταμινών και ορυκτών και υπογραμμίζει τον ρόλο άλλων βιταμινών και ορυκτών στο επιτυχημένο αποτέλεσμα της εγκυμοσύνης. Επί του παρόντος, υπάρχουν παρασκευάσματα, οι οποίες περιέχουν L-μεθυλοφολικό αντί για φολικό οξύ. Στην Ευρώπη διεξήχθη μια συγκριτική μελέτη ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο, γεγονός που συνέκρινε την επίδραση της χρήσης L-μεθυλφολικού και του φολικού οξέος στη συγκέντρωση φυλλικών φολικών σε πλάσμα και ερυθρά αιμοσφαίρια. Αυτές οι μελέτες υποδεικνύουν ότι η μεθυλοφολική και το φολικό οξύ αυξάνουν τη συγκέντρωση του φολικού στο αίμα στο ίδιο επίπεδο, έτσι δεν έχει νόημα να χρησιμοποιεί τη μεθυλοφολική αντί του φολικού οξέος, το οποίο έχει ευρεία βάση αποδείξεων.
Πώς να εφαρμόσετε το Phosphhalugel κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: μαρτυρία και αντενδείξεις, πιθανές παρενέργειες για τη μητέρα και το παιδί. Από την αντικατάσταση. Κριτικές.
Σε ποιο χρονικό διάστημα η εγκυμοσύνη αρχίζει να αναπτύσσεται στήθος και ποια κλινική σοβαρότητα είναι παρών ταυτόχρονα; Συστάσεις στην ανάπτυξη των μαστών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Έχω ένα θετικό τεστ εγκυμοσύνης, τώρα; Δύο λωρίδες στη δοκιμή - είναι ένα ακριβές αποτέλεσμα; Τι πρέπει να κάνω στη συνέχεια; Υπερπλήρωση συναισθημάτων σε αυτό
Στο Εργαστήριο Invittro μπορείτε να περάσετε την ανάλυση του ιωδίου, των ούρων (ιώδιο, τα ούρα), να μάθετε το κόστος της έρευνας στο Tomsk, τις προθεσμίες για την έκδοση αποτελεσμάτων με την αποκωδικοποίηση του κανόνα, πόσο είναι η λήψη βιοϋλικού
Έλεγχος αίματος για αντισώματα σε αντιγόνο HIV 1 και 2 και HIV 1 και 2 (HIV AG / AB Combo), μάθετε το κόστος της έρευνας στη Μόσχα για άνδρες και γυναίκες, οι προθεσμίες έκδοσης των αποτελεσμάτων με την αποκωδικοποίηση του κανόνα, πόσο είναι το Λαμβάνοντας το βιοϋλιακό
Έλεγχος αίματος για τον διαβήτη κύησης ή τον διαβήτη της εγκυμοσύνης στην κορυφή Ufalee, ανακαλύψτε το κόστος της έρευνας στο εργαστήριο Invitro, τις προθεσμίες για την έκδοση αποτελεσμάτων με την αποκωδικοποίηση του κανόνα, πόσο είναι η λήψη βιοϋλικού. Εγγραφή για την παράδοση στο διαδίκτυο
Πάρτε τον εαυτό σας ένα γυναικολογικό επίχρισμα στον ιό του θηλώματος ενός ατόμου χρησιμοποιώντας ένα τεστ που "φροντίστε τον εαυτό σας". Μπορείτε να αγοράσετε μια δοκιμή για τον HPV στα ιατρικά γραφεία του Invitro σε τιμή 1100 ρούβλια
Σύνδρομο Reino - αιτιολογία, παθοφυσιολογία, συμπτώματα, σημάδια, διάγνωση και πρόβλεψη στα βιβλία αναφοράς MSD επαγγελματική έκδοση.
Το διάσημο μοντέλο γυμναστικής και ο προπονητής Emily Sky επέδειξαν στον εαυτό τους: το δικό σας σώμα θα βρει πάντα αυτό που εκπλήσσει. - www. Ημέρα. U.
Μεγέθη οφέλους από την 1η Φεβρουαρίου 2020.
Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος κατά την οποία συμβαίνει ο σχηματισμός και η ανάπτυξη του εμβρύου στο σώμα της μητέρας. Σε σημεία και διάρκεια της εγκυμοσύνης. | <urn:uuid:e326963c-07e7-4c21-9532-f7eb8dd55c35> | {
"date": "2021-12-06T17:05:51",
"dump": "CC-MAIN-2021-49",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2021-49/segments/1637964363309.86/warc/CC-MAIN-20211206163944-20211206193944-00617.warc.gz",
"url": "https://el.getpregnantfaq.com/pregnancy-reviews/vitamins-elevit-pronatal-for-pregnant-women-reviews-of-future-mothers",
"language": "ell",
"language_score": 0.999997615814209,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.999997615814209}",
"quality_score": 0.07817371189594269
} |
Οικοδόμηση μιας Πνευματικά Ισχυρής Οικογένειας
«Να τα ανατρέφετε με τη διαπαιδαγώγηση και τη νουθεσία του Ιεχωβά».—ΕΦΕΣΙΟΥΣ 6:4.
1. Ποιος ήταν ο σκοπός του Θεού για την οικογένεια, αλλά, απεναντίας, τι συνέβη;
«ΝΑ ΕΙΣΤΕ καρποφόροι και να πληθυνθείτε και να γεμίσετε τη γη». (Γένεση 1:28) Με αυτά τα λόγια προς τον Αδάμ και την Εύα, ο Ιεχωβά Θεός θέσπισε τη διευθέτηση της οικογένειας. (Εφεσίους 3:14, 15) Ατενίζοντας το μέλλον, το πρώτο ζευγάρι μπορούσε να οραματιστεί μια γη γεμάτη με τους απογόνους του—μια διευρυμένη οικογένεια τέλειων ατόμων που θα ζούσαν χαρούμενα σε μια παραδεισιακή γη και θα λάτρευαν ενωμένα τον Μεγαλειώδη Δημιουργό τους. Αλλά ο Αδάμ και η Εύα έπεσαν στην αμαρτία, και η γη δεν γέμισε με δίκαιους, θεοφοβούμενους ανθρώπους. (Ρωμαίους 5:12) Απεναντίας, η οικογενειακή ζωή εκφυλίστηκε γρήγορα, και το μίσος, η βία και η έλλειψη “στοργής” έχουν επικρατήσει, ιδιαίτερα σε αυτές τις «τελευταίες ημέρες».—2 Τιμόθεο 3:1-5· Γένεση 4:8, 23· 6:5, 11, 12.
2. Ποιες δυνατότητες είχαν οι απόγονοι του Αδάμ, αλλά τι θα χρειαζόταν για να οικοδομούν πνευματικά ισχυρές οικογένειες;
2 Ο Αδάμ και η Εύα δημιουργήθηκαν κατά την εικόνα του Θεού. Αν και ο Αδάμ τώρα ήταν αμαρτωλός, ο Ιεχωβά τού επέτρεψε να αποκτήσει παιδιά. (Γένεση 1:27· 5:1-4) Όπως ο πατέρας τους, οι απόγονοι του Αδάμ είχαν ηθικές ικανότητες και μπορούσαν να μάθουν να διακρίνουν το σωστό από το εσφαλμένο. Μπορούσαν να διδαχτούν πώς να λατρεύουν τον Δημιουργό τους καθώς και πόσο σημαντικό ήταν να τον αγαπούν με όλη τους την καρδιά, την ψυχή, τη διάνοια και τη δύναμη. (Μάρκος 12:30· Ιωάννης 4:24· Ιακώβου 1:27) Επιπλέον, μπορούσαν να εκπαιδευτούν “να ασκούν δικαιοσύνη και να αγαπούν την καλοσύνη και να είναι μετριόφρονες καθώς περπατούσαν με τον Θεό”. (Μιχαίας 6:8) Όντας όμως αμαρτωλοί, θα χρειαζόταν να δίνουν μεγάλη προσοχή ώστε να οικοδομούν πνευματικά ισχυρές οικογένειες.
Να Εξαγοράζετε Χρόνο
3. Πώς μπορούν οι γονείς να “εξαγοράζουν χρόνο” για να αναθρέψουν τα παιδιά τους ώστε να γίνουν Χριστιανοί;
3 Σε αυτούς τους περίπλοκους, κρίσιμους καιρούς, χρειάζεται μεγάλη προσπάθεια για να γίνονται τα παιδιά άτομα που “αγαπούν τον Ιεχωβά” και τα οποία στ’ αλήθεια “μισούν το κακό”. (Ψαλμός 97:10) Οι σοφοί γονείς θα “εξαγοράζουν χρόνο” για να αντιμετωπίζουν αυτή την πρόκληση. (Εφεσίους 5:15-17) Αν είστε γονέας, πώς μπορείτε να το κάνετε αυτό; Πρώτον, θέστε προτεραιότητες, δίνοντας προσοχή στα «πιο σπουδαία πράγματα», μεταξύ των οποίων είναι η διδασκαλία και η εκπαίδευση των παιδιών σας. (Φιλιππησίους 1:10, 11) Δεύτερον, απλοποιήστε τον τρόπο ζωής σας. Ίσως πρέπει να παραμερίσετε κάποιες δραστηριότητες που δεν είναι πραγματικά αναγκαίες. Ή μπορεί να χρειαστεί να απαλλαχτείτε από περιττά αποκτήματα των οποίων η φροντίδα απαιτεί χρόνο. Ως Χριστιανός γονέας, ποτέ δεν θα μετανιώσετε για την προσπάθεια που καταβάλατε προκειμένου να αναθρέψετε θεοφοβούμενα παιδιά.—Παροιμίες 29:15, 17.
4. Πώς μπορεί να κρατηθεί ενωμένη μια οικογένεια;
4 Το να δαπανάτε χρόνο με τα παιδιά σας, ιδιαίτερα όταν αυτός επικεντρώνεται σε πνευματικά ζητήματα, αξίζει σίγουρα τον κόπο και αποτελεί έναν από τους καλύτερους τρόπους για να κρατηθεί μια οικογένεια ενωμένη. Αλλά μην το αφήνετε αυτό στην τύχη. Να προγραμματίζετε συγκεκριμένες ώρες τις οποίες θα περνάτε μαζί. Αυτό δεν σημαίνει απλώς να βρίσκεστε στο ίδιο σπίτι, ασχολούμενοι ο καθένας με τα προσωπικά του ζητήματα. Τα παιδιά προοδεύουν καλύτερα όταν τους δείχνεται καθημερινή προσωπική προσοχή. Χρειάζεται να εκδηλώνετε άφθονη αγάπη και ενδιαφέρον. Ακόμη και προτού αποφασίσουν να αποκτήσουν παιδιά, τα αντρόγυνα πρέπει να εξετάζουν σοβαρά αυτή τη σημαντική ευθύνη. (Λουκάς 14:28) Έτσι, δεν θα θεωρούν αγγαρεία την ανατροφή παιδιών. Απεναντίας, θα τη βλέπουν ως ευλογητό προνόμιο.—Γένεση 33:5· Ψαλμός 127:3.
Να Διδάσκετε με Λόγια και με Παράδειγμα
5. (α) Με ποιο πράγμα μπορείτε να αρχίσετε να διδάσκετε τα παιδιά σας να αγαπούν τον Ιεχωβά; (β) Ποια συμβουλή δίνεται στους γονείς στα εδάφια Δευτερονόμιο 6:5-7;
5 Το να διδάξετε τα παιδιά σας να αγαπούν τον Ιεχωβά αρχίζει με τη δική σας αγάπη για αυτόν. Η ισχυρή αγάπη για τον Θεό θα σας υποκινεί να ακολουθείτε πιστά όλες τις οδηγίες του. Αυτό περιλαμβάνει και την ανατροφή των παιδιών «με τη διαπαιδαγώγηση και τη νουθεσία του Ιεχωβά». (Εφεσίους 6:4) Ο Θεός συμβουλεύει τους γονείς να δίνουν το παράδειγμα στα παιδιά τους, να επικοινωνούν μαζί τους και να τα διδάσκουν. Τα εδάφια Δευτερονόμιο 6:5-7 αναφέρουν: «Πρέπει να αγαπάς τον Ιεχωβά τον Θεό σου με όλη σου την καρδιά και με όλη σου την ψυχή και με όλη τη ζωτική σου δύναμη. Και αυτά τα λόγια τα οποία σε προστάζω σήμερα πρέπει να είναι στην καρδιά σου· και πρέπει να τα ενσταλάζεις στους γιους σου και να μιλάς για αυτά όταν κάθεσαι στο σπίτι σου και όταν περπατάς στο δρόμο και όταν ξαπλώνεις και όταν σηκώνεσαι». Με συχνές παραινέσεις και επαναλήψεις, μπορείτε να ενσταλάζετε τις εντολές του Θεού στα παιδιά σας. Έτσι αυτά θα αισθάνονται την αγάπη που έχετε για τον Ιεχωβά και, με τη σειρά τους, θα επηρεάζονται για να αναπτύξουν και εκείνα στενή σχέση μαζί του.—Παροιμίες 20:7.
6. Πώς μπορούν οι γονείς να επωφελούνται από το γεγονός ότι τα παιδιά μαθαίνουν με το παράδειγμα;
6 Τα παιδιά διψούν για μάθηση. Έχουν ορθάνοιχτα τα αφτιά και τα μάτια τους και μιμούνται γρήγορα το παράδειγμά σας. Όταν διακρίνουν ότι δεν έχετε υλιστικές τάσεις, βοηθιούνται να μαθαίνουν πώς να ακολουθούν τη συμβουλή του Ιησού. Τα διδάσκετε να μην ανησυχούν για τα υλικά πράγματα αλλά να “επιζητούν πρώτα τη βασιλεία του Θεού”. (Ματθαίος 6:25-33) Με υγιείς, εποικοδομητικές συζητήσεις σχετικά με τη Γραφική αλήθεια, την εκκλησία του Θεού και τους διορισμένους πρεσβυτέρους, διδάσκετε τα παιδιά σας να σέβονται τον Ιεχωβά και να εκτιμούν τις πνευματικές του προμήθειες. Εφόσον τα παιδιά διακρίνουν γρήγορα τις ασυνέπειες, η προφορική εκπαίδευση πρέπει να υποστηρίζεται από διαγωγή και στάση που δείχνουν τη δική σας βαθιά εκτίμηση για τα πνευματικά πράγματα. Τι ευλογία είναι όταν οι γονείς βλέπουν ότι το καλό τους παράδειγμα έχει παραγάγει στα παιδιά τους ολόκαρδη αγάπη για τον Ιεχωβά!—Παροιμίες 23:24, 25.
7, 8. Ποιο παράδειγμα δείχνει την αξία της εκπαίδευσης των παιδιών από μικρή ηλικία, και σε ποιον ανήκει η τιμή για την επιτυχία;
7 Η αξία της εκπαίδευσης των παιδιών από μικρή ηλικία μπορεί να γίνει φανερή με ένα παράδειγμα από τη Βενεζουέλα. (2 Τιμόθεο 3:15) Αφορά ένα νεαρό αντρόγυνο, τον Φέλιξ και τη Μαϊερλίν. Και οι δύο είναι σκαπανείς. Όταν γεννήθηκε ο γιος τους ο Φελίτο, είχαν την ένθερμη επιθυμία να κάνουν το καλύτερο για να τον αναθρέψουν ως αληθινό λάτρη του Ιεχωβά. Η Μαϊερλίν άρχισε να διαβάζει μεγαλόφωνα στον Φελίτο Το Βιβλίο Μου με τις Βιβλικές Ιστορίες, το οποίο είναι έκδοση των Μαρτύρων του Ιεχωβά. Σε μικρή ηλικία, ο Φελίτο φαινόταν να αναγνωρίζει τον Μωυσή και άλλα άτομα που απεικονίζονταν σε αυτό το βιβλίο.
8 Ενόσω ήταν ακόμη πολύ μικρός, ο Φελίτο άρχισε μόνος του να δίνει μαρτυρία. Εκπλήρωσε την επιθυμία του να γίνει ευαγγελιζόμενος της Βασιλείας, και αργότερα βαφτίστηκε. Με τον καιρό, ο Φελίτο έγινε τακτικός σκαπανέας. Οι γονείς του σχολιάζουν: «Καθώς παρακολουθούμε την πρόοδο του γιου μας, αντιλαμβανόμαστε ότι την οφείλουμε στον Ιεχωβά και στην εκπαίδευση που αυτός παρέχει».
Βοηθήστε τα Παιδιά να Αναπτυχθούν Πνευματικά
9. Γιατί πρέπει να είμαστε ευγνώμονες για την πνευματική εκπαίδευση που λαβαίνουμε μέσω της τάξης του πιστού και φρόνιμου δούλου;
9 Υπάρχουν δεκάδες περιοδικά, εκατοντάδες βιβλία και χιλιάδες ιστοσελίδες στο Ιντερνέτ που προσφέρουν συμβουλές για την ανατροφή παιδιών. Πολύ συχνά, «οι πληροφορίες είναι αλληλοσυγκρουόμενες», αναφέρει μια ειδική έκδοση του περιοδικού Νιούζγουικ (Newsweek) αφιερωμένη στα παιδιά. «Νιώθεις ακόμη μεγαλύτερη αναστάτωση όταν οι πληροφορίες τις οποίες νομίζεις ότι μπορείς να εμπιστευτείς αποδεικνύονται εντελώς εσφαλμένες». Πόσο ευγνώμονες είμαστε για το ότι ο Ιεχωβά έχει κάνει άφθονες προμήθειες για την εκπαίδευση και την πνευματική ανάπτυξη των οικογενειών! Επωφελείστε εσείς στο πλήρες από όλες τις προμήθειες που γίνονται μέσω της τάξης του πιστού και φρόνιμου δούλου;—Ματθαίος 24:45-47.
10. Πώς ωφελεί η αποτελεσματική οικογενειακή Γραφική μελέτη και τους γονείς και τα παιδιά;
10 Μια σημαντικότατη ανάγκη είναι η τακτική οικογενειακή Γραφική μελέτη που διεξάγεται με συνέπεια και σε άνετη ατμόσφαιρα. Για να γίνει διδακτική, απολαυστική και ενθαρρυντική, απαιτείται καλή προετοιμασία. Βοηθώντας τα παιδιά τους να εκφράζονται, οι γονείς μπορούν να μαθαίνουν τι βρίσκεται στην καρδιά και στη διάνοιά τους. Ένας τρόπος για να σταθμίσετε την αποτελεσματικότητα της οικογενειακής μελέτης είναι το να παρατηρείτε αν όλα τα μέλη του σπιτικού την περιμένουν με ενθουσιασμό.
11. (α) Ποιους στόχους μπορούν οι γονείς να βοηθήσουν τα παιδιά τους να θέσουν; (β) Ποιο ήταν το αποτέλεσμα όταν ένα κορίτσι από την Ιαπωνία επιδίωξε το στόχο της;
11 Οι Γραφικοί στόχοι επίσης συμβάλλουν σε μια πνευματικά ισχυρή οικογένεια, και οι γονείς πρέπει να βοηθούν τα παιδιά τους να θέτουν τέτοιους στόχους. Μεταξύ των κατάλληλων στόχων είναι το να διαβάζουν καθημερινά τη Γραφή, να γίνουν τακτικοί ευαγγελιζόμενοι των καλών νέων και να προοδεύσουν προς την αφιέρωση και το βάφτισμα. Άλλοι στόχοι μπορεί να περιλαμβάνουν το να υπηρετήσουν ολοχρόνια ως σκαπανείς, Μπεθελίτες ή ιεραπόστολοι. Ενόσω πήγαινε στο δημοτικό, ένα κορίτσι από την Ιαπωνία, η Αγιούμι, έβαλε στόχο της να δώσει μαρτυρία σε όλους στην τάξη της. Για να εγείρει το ενδιαφέρον της δασκάλας και των συμμαθητών της, πήρε άδεια να βάλει αρκετά Γραφικά έντυπα στη βιβλιοθήκη. Ως αποτέλεσμα, έγιναν διευθετήσεις για 13 Γραφικές μελέτες στη διάρκεια των έξι ετών που ήταν στο δημοτικό. Ένα από τα κορίτσια με τα οποία είχε μελετήσει καθώς και η οικογένειά της έγιναν βαφτισμένοι Χριστιανοί.
12. Πώς μπορούν τα παιδιά να αποκομίσουν το μεγαλύτερο όφελος από τις Χριστιανικές συναθροίσεις;
12 Απαραίτητη για καλή πνευματική υγεία είναι και η τακτική παρακολούθηση των συναθροίσεων. Ο απόστολος Παύλος συμβούλεψε τους ομοπίστους του “να μην παύουν να συναθροίζονται, όπως είχαν συνήθεια μερικοί”. Ας μη γίνει αυτό ούτε δική μας συνήθεια, διότι και οι νέοι και οι ηλικιωμένοι ωφελούνται πολύ από την τακτική τους παρουσία στις Χριστιανικές συναθροίσεις. (Εβραίους 10:24, 25· Δευτερονόμιο 31:12) Τα παιδιά πρέπει να διδαχτούν να ακούν με προσοχή. Η προετοιμασία για τις συναθροίσεις είναι επίσης ζωτικής σημασίας, διότι το μεγαλύτερο όφελος προέρχεται από το να συμμετέχει κάποιος ενεργά με τα σχόλιά του. Μολονότι ένα παιδάκι μπορεί να ξεκινήσει λέγοντας λίγες λέξεις ή διαβάζοντας κάποιο μικρό τμήμα μιας παραγράφου, θα είναι εξαιρετικά ωφέλιμο αν τα παιδιά εκπαιδεύονται να βρίσκουν τις απαντήσεις και να τις λένε με δικά τους λόγια. Δίνετε εσείς οι γονείς το παράδειγμα με τα δικά σας τακτικά, ουσιαστικά σχόλια; Είναι επίσης καλό για το κάθε μέλος της οικογένειας να έχει Γραφή, υμνολόγιο καθώς και αντίτυπο του εντύπου που χρησιμοποιείται για τη Γραφική συζήτηση.
13, 14. (α) Γιατί πρέπει να συνεργάζονται οι γονείς με τα παιδιά τους στη διακονία; (β) Τι θα βοηθήσει να γίνει η υπηρεσία αγρού ωφέλιμη και χαρωπή για τα παιδιά;
13 Οι σοφοί γονείς κατευθύνουν τη νεανική ενεργητικότητα των παιδιών τους προς την υπηρεσία του Ιεχωβά, βοηθώντας τα να κάνουν το κήρυγμα σημαντικό μέρος της ζωής τους. (Εβραίους 13:15) Μόνο συνεργαζόμενοι με τα παιδιά τους στη διακονία μπορούν οι γονείς να βεβαιώνονται ότι τα μικρά τους θα έχουν την απαραίτητη εκπαίδευση ώστε να γίνουν διάκονοι “που δεν έχουν τίποτα για το οποίο να ντρέπονται, που χειρίζονται το λόγο της αλήθειας ορθά”. (2 Τιμόθεο 2:15) Τι θα λεχθεί λοιπόν για εσάς; Αν είστε γονέας, βοηθάτε τα παιδιά σας να προετοιμάζονται για την υπηρεσία αγρού; Αυτό θα συμβάλει ώστε να γίνει η διακονία χαρωπή, ουσιαστική και παραγωγική για αυτά.
14 Γιατί είναι ωφέλιμο να συνεργάζονται οι γονείς και τα παιδιά στη διακονία; Με αυτόν τον τρόπο τα παιδιά μπορούν να βλέπουν και να μιμούνται το καλό παράδειγμα των γονέων τους. Συγχρόνως, οι γονείς μπορούν να παρατηρούν τη στάση, τη συμπεριφορά και την ικανότητα των παιδιών τους. Μην παραλείπετε να παίρνετε τα παιδιά σας μαζί σας σε διάφορες μορφές της διακονίας. Αν είναι εφικτό, φροντίστε να έχει το κάθε παιδί τη δική του τσάντα για το έργο και διδάξτε το να τη διατηρεί τακτοποιημένη και ευπαρουσίαστη. Με συνεπή εκπαίδευση και ενθάρρυνση, θα οικοδομηθεί αληθινή εκτίμηση για τη διακονία, και τα παιδιά θα βλέπουν το έργο κηρύγματος ως μέσο με το οποίο μπορούν να δείχνουν αγάπη για τον Θεό και για τον πλησίον.—Ματθαίος 22:37-39· 28:19, 20.
Να Διατηρείτε την Πνευματικότητα
15. Εφόσον η διατήρηση της πνευματικότητας μιας οικογένειας είναι τόσο σημαντική, ποιοι είναι μερικοί τρόποι για να γίνει αυτό;
15 Η διατήρηση της πνευματικότητας της οικογένειας είναι απαραίτητη. (Ψαλμός 119:93) Ένας τρόπος για να γίνει αυτό είναι με το να συζητάτε πνευματικά πράγματα με την οικογένειά σας σε κάθε ευκαιρία. Εξετάζετε μαζί τους το εδάφιο της ημέρας; Έχετε τη συνήθεια να αναφέρετε εμπειρίες από την υπηρεσία αγρού ή σημεία από τα τελευταία περιοδικά Σκοπιά και Ξύπνα! “όταν περπατάτε στο δρόμο”; Θυμάστε να ευχαριστείτε τον Ιεχωβά μέσω προσευχής για την κάθε ημέρα ζωής καθώς και για τις άφθονες προμήθειές του “όταν ξαπλώνετε και όταν σηκώνεστε”; (Δευτερονόμιο 6:6-9) Όταν τα παιδιά σας βλέπουν την αγάπη για τον Θεό να αντανακλάται σε ό,τι κάνετε, θα βοηθηθούν να κάνουν την αλήθεια κτήμα τους.
16. Ποια αξία έχει το να ενθαρρύνετε τα παιδιά να κάνουν τη δική τους έρευνα;
16 Μερικές φορές, τα παιδιά θα χρειαστούν καθοδηγία για να τα βγάλουν πέρα με τα προβλήματα ή με τις καταστάσεις που ανακύπτουν. Αντί να τους λέτε πάντοτε τι να κάνουν, γιατί να μην τους δείχνετε πώς να βρίσκουν ποια είναι η άποψη του Θεού για τα διάφορα ζητήματα ενθαρρύνοντάς τα να κάνουν τα ίδια έρευνα; Διδάσκοντας τα παιδιά να χρησιμοποιούν καλά όλα τα εργαλεία και έντυπα που παρέχει ο “πιστός δούλος” θα τα βοηθήσετε να αναπτύξουν στενή σχέση με τον Ιεχωβά. (1 Σαμουήλ 2:21β) Όταν δε εκείνα μοιράζονται τα οφέλη της Γραφικής τους έρευνας με άλλα μέλη του σπιτικού, η πνευματικότητα της οικογένειας αυξάνει ακόμη περισσότερο.
Να Στηρίζεστε Πλήρως στον Ιεχωβά
17. Γιατί δεν πρέπει να απελπίζονται οι μεμονωμένοι γονείς όσον αφορά την ανατροφή των παιδιών τους ως Χριστιανών;
17 Τι θα λεχθεί για τις μονογονεϊκές οικογένειες; Αυτές αντιμετωπίζουν επιπρόσθετες δυσκολίες όσον αφορά την ανατροφή παιδιών. Εσείς όμως, μεμονωμένοι γονείς, μην αποκαρδιώνεστε! Η επιτυχία είναι εφικτή, όπως φαίνεται από τις περιπτώσεις των πολλών μεμονωμένων γονέων που έχουν εμπιστευτεί στον Θεό, έχουν εφαρμόσει υπάκουα τις συμβουλές του και έχουν αναθρέψει θαυμάσια, ισχυρά από πνευματική άποψη παιδιά. (Παροιμίες 22:6) Ασφαλώς, οι Χριστιανοί που είναι μεμονωμένοι γονείς χρειάζεται να στηρίζονται πλήρως στον Ιεχωβά. Πρέπει να έχουν πίστη ότι εκείνος θα προμηθεύει βοήθεια.—Ψαλμός 121:1-3.
18. Σε ποιες διανοητικές και σωματικές ανάγκες των παιδιών τους πρέπει να στρέφουν την προσοχή τους οι γονείς, αλλά σε τι πρέπει να δίνεται έμφαση;
18 Οι σοφοί γονείς αντιλαμβάνονται ότι “υπάρχει καιρός να γελάει κανείς και καιρός να χοροπηδάει”. (Εκκλησιαστής 3:1, 4) Κάτι απαραίτητο για την οικοδόμηση της διάνοιας και του σώματος ενός παιδιού είναι ο χρόνος χαλάρωσης και η ισορροπημένη, υγιής ψυχαγωγία. Η εποικοδομητική μουσική και ιδιαίτερα οι ύμνοι αίνου προς τον Θεό θα βοηθήσουν το παιδί να αναπτύξει υγιή στάση η οποία είναι δυνατόν να παίξει σημαντικό ρόλο στην ενίσχυση της σχέσης του με τον Ιεχωβά. (Κολοσσαείς 3:16) Η νεότητα είναι επίσης ο καιρός να προετοιμαστεί προκειμένου να γίνει θεοφοβούμενος ενήλικος, ώστε να μπορεί να συνεχίσει να απολαμβάνει τη ζωή για πάντα σε μια παραδεισιακή γη.—Γαλάτες 6:8.
19. Γιατί μπορούν οι γονείς να είναι βέβαιοι ότι ο Ιεχωβά θα ευλογεί τις προσπάθειες που καταβάλλουν για την ανατροφή των παιδιών τους;
19 Ο Ιεχωβά θέλει να πετύχουν όλες οι οικογένειες των Χριστιανών ως ισχυρές πνευματικές μονάδες. Αν αγαπάμε αληθινά τον Θεό και κάνουμε το καλύτερο για να υπακούμε στο Λόγο του, εκείνος θα ευλογήσει τις προσπάθειές μας και θα μας δώσει τη δύναμη που χρειαζόμαστε για να ακολουθούμε τη δική του, τη θεόπνευστη κατεύθυνση. (Ησαΐας 48:17· Φιλιππησίους 4:13) Να θυμάστε ότι η ευκαιρία που έχετε τώρα να διδάσκετε και να εκπαιδεύετε τα παιδιά σας είναι περιορισμένη και δεν θα επαναληφθεί. Κάντε το καλύτερο που μπορείτε για να εφαρμόζετε τις συμβουλές του Λόγου του Θεού, και ο Ιεχωβά θα ευλογήσει τις προσπάθειες που καταβάλλετε για να οικοδομήσετε μια πνευματικά ισχυρή οικογένεια.
Τι Μάθαμε;
• Γιατί είναι τόσο σημαντικό να εξαγοράζουμε χρόνο όταν εκπαιδεύουμε τα παιδιά μας;
• Γιατί είναι απαραίτητο το καλό παράδειγμα των γονέων;
• Ποιοι είναι μερικοί σημαντικοί τρόποι για να βοηθηθούν τα παιδιά να αναπτυχθούν πνευματικά;
• Πώς μπορεί να διατηρηθεί η πνευματικότητα μιας οικογένειας;
[Εικόνες στη σελίδα 24, 25]
Οι πνευματικά ισχυρές οικογένειες μελετούν τακτικά το Λόγο του Θεού, παρακολουθούν τις Χριστιανικές συναθροίσεις και συμμετέχουν μαζί στη διακονία | <urn:uuid:8d9e53aa-2e89-4b49-bc27-5ef6dfc74de2> | {
"date": "2019-09-20T01:47:32",
"dump": "CC-MAIN-2019-39",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573801.14/warc/CC-MAIN-20190920005656-20190920031656-00027.warc.gz",
"url": "https://wol.jw.org/el/wol/d/r11/lp-g/2001365",
"language": "ell",
"language_score": 0.9997491240501404,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9997491240501404}",
"quality_score": 0.3114207983016968
} |
του Αλκη Κούρκουλα, athensvoice.gr
H απόπειρα της 15ης Ιουλίου (τι σύμπτωση και αυτή), δεν αποτελεί συνέχεια της πολιτικής ιστορίας της Τουρκικής Δημοκρατίας. Η Τουρκία έχει γνωρίσει δυο πραξικοπήματα, το 1960 και το 1980 και τακτικές επεμβάσεις του στρατού, θεσμικά νομιμοποιημένες, όπως επισημαίνει ο Kαθηγητής Αχμέτ Ινσέλ.
Το αιματηρό πραξικόπημα κορυφώνει την πορεία πόλωσης που γνώρισε η Τουρκία μετά το 2011, πόλωσης που οδήγησε στην αυταρχική μετεξέλιξη του Προέδρου Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν και που αποτέλεσε την βασική στρατηγική της επικράτησής του.
Οι εξτρεμιστές της κοσμικής ατατουρκιστικής αντιπολίτευσης, αυτοί που το 2003 καλούσαν τις λεγόμενες "ζωντανές δυνάμεις του έθνους" , δηλαδή το "κοσμικό" παρακράτος, "να κάνει αυτό που πρέπει να πρέπει", δηλαδή πραξικόπημα εναντίον του Ερντογάν, "πριν είναι αργά", διακινούσαν τις θεωρίες ότι το πραξικόπημα ήταν έργο του Ερντογάν!
Στην σύγχυση αυτή συμβάλλει ασφαλώς και η επιμονή της κυβέρνησης να εκλαϊκεύει την απόπειρα, ως έργο της "τρομοκρατικής οργάνωσης Φετουλάχ Γκιουλέν" (FETÖ). Η εκδοχή αυτή δεν μπορεί ασφαλώς να αποκλεισθεί, αλλά προς το παρόν δεν έχουμε δει στοιχεία που να την στηρίζουν. Η ιδέα πάντως δεν είναι ιδιαίτερα πειστική, δεδομένου του αβυσσαλέου μίσους μεταξύ των στρατιωτικών και του Φετουλάχ Γκιουλέν. Μίσους που ανάγκασε τον Φετουλάχ να αυτοεξοριστεί στην Πενσυλβανία των ΗΠΑ. Αυτό που ίσως υπονοεί η επίσημη εκλαΐκευση είναι ότι ο στρατός εκμεταλλεύτηκε το κενό που δημιουργήθηκε, από την σύγκρουση του Φετουλάχ με τον Ερντογάν. Οι πυρήνες του Εργκένεκον που είχαν φυλακιστεί με την βοήθεια του Φετουλάχ, αποφυλακίσθηκαν μόλις ξέσπασε η σύγκρουση. Οι πυρήνες αυτοί πρέπει να βρίσκονται πίσω από το Ιουλιανό πραξικόπημα. Η προχειρότητα και η αφέλεια στη οργάνωσή του προδίδουν πάθος εκδίκησης, απελπισία, δεν δείχνουν λογικό, πολιτικό σχεδιασμό.
Παρά την προχειρότητα, για μερικές ώρες κυριάρχησε η εντύπωση ότι το κίνημα πέτυχε και πολλά μέσα ενημέρωσης, κυρίως στην Ελλάδα διακινούσαν περίεργες πληροφορίες για αίτηση ασύλου του Ερντογάν στη Γερμανία, μετά στην Ιταλία κ.ο.κ. (εμφάνιζαν τον Ερντογάν ως εμπνεόμενο από την περιπέτεια Οτσαλάν!) Μόλις ο Ερντογάν εμφανίσθηκε -τα ξημερώματα του Σαββάτου- μέσω του facetıme και ζήτησε από τον κόσμο να κινητοποιηθεί "στις πλατείες και τα αεροδρόμια", η εικόνα άλλαξε σε ελάχιστο χρόνο.
Για πρώτη φορά στην τουρκική ιστορία ο κόσμος, ο λαός, παρεμβαίνει για να στηρίξει τη δημοκρατία. Η ρητορική και το αίσθημα που κυριάρχησε την κρίσιμη νύχτα ήταν η στήριξη της δημοκρατίας. Η αστυνομία κινήθηκε για να συλλάβει τους πραξικοπηματίες υπακούοντας σε εντάλματα των Εισαγγελέων της Δημοκρατίας. Με εντολή της Γενικής Διευθύνσεως Θρησκευτικών Υποθέσεων, οι μουεζίνηδες 81 επαρχιών της Τούρκικης Δημοκρατίας, καλούσαν από τους μιναρέδες των τζαμιών τον κόσμο να στηρίξει την δημοκρατία! Τα υπόλοιπα είναι δευτερεύοντα. Η συμπεριφορά του όχλου, (μόλις κατάλαβε ότι ο κίνδυνος πέρασε), η παντελής απουσία γυναικών από τις διαμαρτυρίες, οι εκκλήσεις γα τη θανατική ποινή κ.ο.κ) δεν μειώνουν την ιστορική σημασία της νύκτας της 15ης προς την 16η Ιουλίου.
Το αναίτιο λιντσάρισμα έξι στρατιωτών που είχαν συλληφθεί από την αστυνομία στη γέφυρα του Βοσπόρου, από τον όχλο που διψούσε για εκδίκηση, αφήνει ωστόσο ανοικτά πολλά ερωτηματικά, για την τροπή που μπορεί να δώσει στην κινητοποίηση αυτή οποιαδήποτε ομάδα εξτρεμιστών θέλει να εκμεταλλευτεί την ευκαιρία.
Η κινητοποίηση του κόσμου ήρθε ως απάντηση των εκκλήσεων της ηγεσίας του, που είχε συγκεκριμένο και σαφές αίτημα, την αποτροπή του πραξικοπήματος. Η ανεξήγητη βία στη γέφυρα του Βοσπόρου σπρώχνει την κινητοποίηση προς τον χυλό του "αγανακτισμένου" ακροατηρίου των Βαρουφο-Nτουζιναίων.
Πάντως η νέα ισορροπία που δημιουργήθηκε το Σαββάτο 16 Ιουλίου, είναι πασιφανώς ευνοϊκή - για την ακρίβεια ευνοϊκότερη- για τον Πρόεδρο Ερντογάν (ποτέ δεν απειλείτο η κοινοβουλευτική δύναμη του). Το πρόβλημα ήταν πάντα η νομιμοποίηση των πρωτοβουλιών και των προτάσεων του. Η νέα ισορροπία και η εθνική συσπείρωση που προκάλεσε το πραξικόπημα δημιουργεί προϋποθέσεις υπέρβασης της πόλωσης που κυριαρχούσε τα τελευταία 5 χρόνια, και ευρύτατης νομιμοποίησης των μεταρρυθμίσεων που προτείνει ο Ερντογάν.
Η συγκυρία είναι τόσο ευνοϊκή που νομίζω ότι δεν μπορεί κανείς να την αγνοήσει. Κανείς; Θα δούμε. Πολλοί πιστεύουν ότι ο Ερντογάν θα την αγνοήσει. "Τρέφεται από την σύγκρουση , δεν τον ενδιαφέρει η συναίνεση", λένε.
Μέχρι τότε να θυμίσουμε ένα άλλο παράδοξο. Ο Ταγίπ Ερντογάν και το AKP, ένα πολιτικό κόμμα που προέρχεται από το τουρκικό πολιτικό ισλάμ, πραγματοποίησε το μεγαλύτερο μεταρρυθμιστικό πρόγραμμα σύγκλισης που έγινε ποτέ σε χώρα της ΕΕ.
Στο έργο του "Η νέα Τουρκία του Ερντογάν" (πρόκειται να κυκλοφορήσει σε λίγο και η ελληνική έκδοση από τις εκδόσεις ΔΙΑΜΕΤΡΟΣ), επισημαίνει ότι αυτή η εξέλιξη εξέθεσε την υποκρισία της "κοσμικής ' ατατουρκικής παράταξης. Ο Ερντογάν, άλλωστε δεν φτιάχνει ένα καινούριο αυταρχικό καθεστώς, χρησιμοποιεί τους θεσμούς που κληροδότησε το κεμαλικό καθεστώς και απλώς παραιτείται από τις γενναίες μεταρρυθμίσεις που έκανε μέχρι το 2005 και αρνείται να συνεχίσει την μεταρρυθμιστική πορεία που είχε ξεκινήσει αφού διαπίστωσε ότι έχει μείνει χωρίς συμμάχους.
Ένα ακόμα τουρκικό παράδοξο: Η αιματηρή απόπειρα πραξικοπήματος, γίνεται ευκαιρία μιας νέας συναίνεσης και υπέρβασης της πόλωσης που κυριαρχούσε τα τελευταία πέντε χρόνια.
Την ευκαιρία αυτή υποδεικνύουν όχι μόνο οι πόθοι παρατηρητών που αναζητούν την δυνατότητα μιας αισιόδοξης θετικής προοπτικής για την Τουρκία και την περιοχή, αλλά και απτές πλέον ενδείξεις. Και τα τρία κόμματα της αντιπολίτευσης στην εθνοσυνέλευση, καταδίκασαν το πραξικόπημα και στάθηκαν χωρίς περιστροφές στο πλευρό της κυβέρνησης. Η βαρβαρότητα και η ανοησία των πραξικοπηματιών, εξευτέλισε και απαξίωσε οριστικά (ελπίζουν όλοι) αλλά και καθολικά τον μύθο του στρατού προστάτη της "κοσμικής" δημοκρατίας. Η συμμετοχή του κόσμου στην αντίσταση της πρώτης νύχτας, (παρακολούθησα αυτές τις εκδηλώσεις στην Κόνια), είναι εντυπωσιακή. Ασφαλώς σημαδεύεται και από εκδικητικές διαθέσεις (τα συνθήματα "φόλα στον σκύλο της ΕΣΑ", και το "δώστε την χούντα στο λαό", δεν αμαύρωσαν την ελληνική μεταπολίτευση το Ιούλιο του '74). Κρίσιμοι διαμορφωτές της γνώμης της "κοσμικής" παράταξης έδωσαν επίσης θετικά μηνύματα την ώρα που το πραξικόπημα ήθελε να δώσει την εντύπωση ότι κυριαρχεί απόλυτα.
Η δίωξη των δικαστικών, η έκταση των συλλήψεων που γίνονται, η απομάκρυνση μελών του Συνταγματικού Δικαστηρίου, που επελέγησαν από τον Πρόεδρο Γκιούλ, είναι επίσης ανησυχητικά στοιχεία, εσωστρεφούς απομόνωσης του Προέδρου Ερντογάν. Αλλά ακόμα και αυτά δεν μπορούν να ακυρώσουν την δυναμική που δημιουργεί η σημερινή συγκυρία.
Τα κρίσιμα ερωτήματα για τις επόμενες μέρες θα είναι πώς θα επανενταχθεί ο στρατός στην καινούρια άρθρωση της εξουσίας. Τι συνέπειες θα έχει αυτό για το κουρδικό και αν θα δημιουργηθεί ένα πλαίσιο συναινετικής πορείας για την αλλαγή του Συντάγματος. Την οργάνωση μιας ισχυρής Προεδρικής Δημοκρατίας όπως την θέλει ο Πρόεδρος Ερντογάν, αλλά με τους ελέγχους και ισορροπίες, που απαιτεί κάθε δημοκρατική και δίκαιη πολιτεία . | <urn:uuid:49dd82f2-7816-45da-8d26-a56f0f89e6cc> | {
"date": "2016-12-08T04:34:19",
"dump": "CC-MAIN-2016-50",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2016-50/segments/1480698542412.97/warc/CC-MAIN-20161202170902-00493-ip-10-31-129-80.ec2.internal.warc.gz",
"url": "http://www.boro.gr/139052/ta-paradoksa-toy-praksikophmatos-sthn-toyrkia",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999942779541016,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999942779541016}",
"quality_score": 0.04535331204533577
} |
Το 1754 ο Κινέζος πρίγκηπας Σιγκ έμαθε ότι στην Δύση, σε μια χώρα που παλιά λεγόταν Βυζάντιο και είχαν καταλάβει οι Οθωμανοί, υπήρχε ένα χωριό που παρήγαγε καλύτερης ποιότητας μετάξι από τις πόλεις πλάι στον Γιάνγκ Τσέ, ακόμα κι από τα καλύτερα των καλύτερων, που φτιάχνονταν μόνο στην Απαγορευμένη Πόλη. Ηταν, λέγανε οι φήμες των ταξιδευτών, ένα μετάξι αέρινο. Και μάλιστα το χωριό είχε κινέζικο όνομα. Το έλεγαν ΣουφΛι.
Ο Σίγκ αποφάσισε να ταξιδέψει στο Βυζάντιο, που απο την επαρχία εκείνη και κάτω ονομαζόταν Γρεκία, για να μάθει το μυστικό του αέρινου μεταξιού. Αποχαιρέτισε την πανέμορφη γυναίκα του κι έφυγε. Τρείς μήνες μετά και πολλές περιπέτειες, ο Σιγκ διέσχισε την Κωνσταντινούπολη κι έφτασε στη Θράκη. Βρήκε το χωριό ΣουφΛί. Ο άρχοντας του τόπου, που είχε μάθει από έναν γρεκό ναύτη τον ερχομό του πρίγκηπα, τον περίμενε. Του πούλησε τα κουκούλια από όπου θα έβγαινε το αέρινο μετάξι. Αλλά ο Σιγκ είχε θαμπωθεί από την κόρη του Βυζαντινού, την Ελένη.
Η κοπέλα αυτή ήταν όμορφη, όχι ομορφότερη από άλλες που είχε γνωρίσει. Σίγουρα όχι από την πριγκήπισσά του. Ειχε όμως κάτι που δεν είχε ξανασυναντήσει στις γυναίκες του τόπου του: Ηταν ποιήτρια. Επέστρεψε στην Απαγορευμένη Πόλη και τα επόμενα χρόνια επανέλαβε 3 φορές το μακρύ ταξίδι. Περισσότερο για να δεί την Ελένη, παρά για να αγοράσει κουκούλια. Εκείνη όμως ήταν μια ποιήτρια της μελαγχολίας. Ετσι αδιαφορούσε για τον πρίγκηπα από την ανατολή, παρότι κάθε φορά τον κοιτούσε με νόημα βαθύτερο απο όσο τα βάθη του Ωκεανού.
Την τελευταία φορά, του διεμήνυσε με τον γρεκό ναύτη ότι δεν ήθελε να τον ξαναδεί. Αν όμως το μετάνοιωνε, είπε, θα του έστελνε μήνυμα στην πατρίδα του. Ο Σίγκ επέστρεψε στην πόλη του Μπει-Γιν κι έγινε κι αυτός μελαγχολικός. Ηθελε την ποιήτρια. Δεν ξεχνούσε το βλέμμα της. Την ήθελε και τη θυμόταν ακόμα και μετά 20 χρόνια, όταν έφτασε ένα γράμμα δεμένο σε φάκελλο από αέρινο μετάξι. Ειχε λίγες μόνο λέξεις, ήταν όμως Ελληνικές κι εκείνος Ελληνικά δε γνώριζε. Πήγε τότε στην Οθωμανή υπηρέτρια του Μεγάλου Αυτοκράτορα, που την είχαν κλέψει μικρή οι Τούρκοι από μια Ελληνική πόλη και την είχαν πουλήσει κάπου στη Βαγδάτη σε εναν Κινέζο έμπορο. Την παρακάλεσε. Εκείνη του διάβασε το γράμμα.
Εγραφε: «Σε ήθελα τότε, αλλα δεν ήμουν εγώ η μούσα σου. Εγω ήμουν η μούσα κάποιου άλλου, που όμως δεν με ήθελε. Γιαυτό ήμουν μελαγχολική. Εσυ με ήθελες για την ποίηση, εγώ δεν ήμουν εκεί. Τώρα είμαι πια γιαγιά και τα ξεπέρασα αυτά. Αλλα ακόμα γράφω ποιήματα. Εκείνα που σε συγκίνησαν. Θα έρθεις;»
Τότε ο Σίγκ, ηλικιωμένος πια, κατάλαβε ότι το ομορφότερο ποίημα στη γή είναι η Μορφή -και είναι πάντα πρόσκαιρο. Κάθε Μορφή, απο εκείνην των προσώπων μέχρι τη μοσφή των σχέσεων, εξαρτάται από τον χρόνο. Τον καταλληλο χρόνο. Αγκάλιασε με ανανεωμένη αγάπη τη γυναίκα του, γιαγιά κι εκείνη τώρα. Εγραψε το πρώτο του ποίημα, αντλημένο μάλιστα απο την τέχνη των προαιώνιων εχθρών, των Γιαπωνέζων, την τέχνη του Χαι-κου. Ελεγε:
"Μαύρο στα πράσινα μάτια.
Κόκκινο στην απέναντι καρδιά.
Κουκούλι ενός σκουληκιού.
Κρυμμένο μετάξι
-τράβα το νήμα ν απλωθεί η κλωστή σου"
Δεν ξαναπήγε στο ΣουφΛί.
*εμπνευσμένο απο τη νουβέλα "Μετάξι" του Αλεσάντρο Μπαρίκο
-μεταφορά τροποποίηση απο multiforums.gr
Αναρτήθηκε από Nomad at 17.3.08 | <urn:uuid:f21ab418-6963-4139-b81d-22f7e6411c1c> | {
"date": "2017-04-28T11:57:17",
"dump": "CC-MAIN-2017-17",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2017-17/segments/1492917122955.76/warc/CC-MAIN-20170423031202-00031-ip-10-145-167-34.ec2.internal.warc.gz",
"url": "http://nomads-tales.blogspot.com/2008/03/blog-post_17.html",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999639987945557,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999639987945557}",
"quality_score": 0.09627113491296768
} |
Σε αρκετές περιπτώσεις μπορεί να παρατηρήσουμε στον εαυτό μας ή σε κάποιο άτομο του περιβάλλοντός μας κάποια συμπεριφορά η οποία μας ξενίζει. Ενδεχομένως, να μην είχαμε σκεφτεί στο παρελθόν ότι θα μπορούσαμε ποτέ να αντιδράσουμε με τέτοιο τρόπο ή αυτή να είναι στα όρια του απρεπούς ή απλά εκτός της συνθήκης ή εκτός του πλαισίου στο οποίο βρισκόμαστε.
Ορισμός
Στα αγγλικά χρησιμοποιείται ο όρος acting out που σημαίνει την εκδραμάτιση, άλλως θα μπορούσε να ειπωθεί ως συναισθηματική εκτόνωση ή εκφόρτιση. Πρόκειται για μία συμπεριφορά η οποία είναι ακατάλληλη για το πλαίσιο στο οποίο εκδηλώνεται και προκύπτει για την εκτόνωση καταπιεσμένων, ασυνείδητων ή υπό άρνηση συναισθημάτων. Στοχεύει, ασυνείδητα, στη μείωση της δυσφορίας και του στρες που τα παραπάνω συναισθήματα φέρουν ή στο να γίνουν αυτά σαφή σε άλλα άτομα με τρόπο όμως έμμεσο και όχι ξεκάθαρο.
Τί είναι το acting out
Στην πραγματικότητα, πρόκειται για ενός είδους μηχανισμό άμυνας του ψυχισμού υπό την έννοια ότι είναι προτιμότερο για το άτομο να επιτελέσει μία πράξη (αντίδραση) παρά να βιώνει το συνοδό στρες κάποιας συνθήκης, το οποίο θα ήταν επιβαρυντικό για τον ψυχισμό του.
Η ενέργεια που περιγράφεται ως acting out είναι συνήθως μία αντικοινωνική συμπεριφορά (όπως μπορεί να είναι η χρήση παράνομων ουσιών, μια εξάρτηση ή η κλοπή) ή μία προσπάθεια – είτε σε συνειδητό είτε σε ασυνείδητο επίπεδο – να κερδίσει κανείς την προσοχή ή τη φροντίδα (όπως θα μπορούσε να είναι το ξέσπασμα ενός παιδιού ή οι αυτοτραυματισμοί) ή μια συμπεριφορά που δε συνάδει με το πλαίσιο που έχει επιλέξει να κινείται (π.χ. εξωσυζυγικοί δεσμοί).
Θα μπορούσαμε να πούμε ότι η συμπεριφορά που επιλέγεται από το άτομο είναι στην ουσία η επιλογή μίας από τις λιγότερο ωφέλιμες για το άτομο κινήσεις, καθώς αν είχε επιλέξει κάποια άλλη θα μπορούσε να προσφέρει πραγματική και επί της ουσίας εκτόνωση σε συναισθήματα καταπιεσμένα και επώδυνα καλλιεργώντας ταυτόχρονα το έδαφος για προσωπική εξέλιξη. Προς αυτή την κατεύθυνση θα μπορούσε να είναι το να αναγνωρίσει κανείς πώς αισθάνεται πραγματικά τόσο γενικά στην καθημερινότητά του όσο και ειδικότερα σε μία συγκεκριμένη συνθήκη και να το επικοινωνήσει με τρόπο τέτοιο ώστε να αλλάξει η συνθήκη που τον επιβαρύνει και προκαλεί στρες (π.χ. να εκφραστεί ή να μπει σε θεραπεία ο ίδιος ώστε να εξελιχθεί).
Γιατί συμβαίνει
Πρόκειται για συμπεριφορά η οποία προκύπτει ως απάντηση σε μία συνθήκη η οποία είναι για το άτομο δυσάρεστη μεν, κρίνεται δε -ή σε ορισμένες περιπτώσεις είναι πράγματι- αναγκαία η παραμονή στο πλαίσιο από το οποίο αυτή πηγάζει. Έτσι, ουσιαστικά αυτή γίνεται ένα μέσο να εκφραστεί με τρόπο συγκεκαλυμμένο ή υπαινικτικά η διαφωνία, η αντίρρηση ή όποιο άλλο συναίσθημα δεν μπορεί να επικοινωνηθεί, να λεκτικοποιηθεί άμεσα. Επιτυγχάνεται, λοιπόν, μέσω αυτής μείωση του άγχους ενώ παράλληλα, χωρίς να είναι απαραίτητα συνειδητό, είναι μία προσπάθεια επικοινωνίας προς το περιβάλλον των κρυμμένων ή και καταπιεσμένων συναισθημάτων.
Οι λόγοι που ασυνείδητα επιλέγει το άτομο τη συγκεκριμένη αντίδραση φαίνεται να συνδέονται περισσότερο με τις συνέπειες που φοβάται ότι θα χρειαστεί να αντιμετωπίσει αν εκτονώσει/ παρουσιάσει το πραγματικό συναίσθημα ή με τη δυσκολία να κερδίσει αυτό που χρειάζεται διαφορετικά. Η χαμηλή αυτοπεποίθηση, η ανάγκη για προσοχή και έλεγχο, η έλλειψη καθοδήγησης και εκπαίδευσης αλλά και διαταραχές της προσωπικότητας είναι αιτίες για αυτή τη δυσκολία.
Στο δεύτερο μέρος του άρθρου που πρόκειται να ακολουθήσει, θα παρουσιάσουμε μία σειρά παραδειγμάτων προκειμένου να γίνει ορατός ο τρόπος με τον οποίο αυτή η ψυχική λειτουργία εκδηλώνεται και μπορεί να στείλει “λάθος” μηνύματα στο περιβάλλον και τους αποδεκτές των συμπεριφορών μας. | <urn:uuid:e7c3c718-e90c-4c4b-af0e-24f51d1ad1dd> | {
"date": "2022-08-16T12:42:21",
"dump": "CC-MAIN-2022-33",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2022-33/segments/1659882572304.13/warc/CC-MAIN-20220816120802-20220816150802-00329.warc.gz",
"url": "https://www.psycholozin.gr/arthrografia/psychopathologia/acting-out-1.html",
"language": "ell",
"language_score": 1.0000029802322388,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 1.0000029802322388}",
"quality_score": 0.06630484759807587
} |
Subsets and Splits
No community queries yet
The top public SQL queries from the community will appear here once available.