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时间：2023-07-31 00:00:00 标题：優“脂”飲食，你吃對了嗎？ 正文：提到脂肪，人們往往想到的是肥胖、脂肪肝、動脈粥樣硬化等的溯源，尤其脂肪是我們人體所必需的三大宏量營養素之一，不僅是我們人體重要的能量營養素，還起到保溫和儲能作用。盲目的過量攝入或過度限制脂肪的飲食，會引起身體疾病。攝入過多，即攝入脂肪供能比超過總熱量的30%以上，會增加慢性心腦血管類疾病的風險。攝入過低，又會引起機體功能紊亂、營養不良、精神狀態差、免疫功能下降等。因此，需要合理選擇和攝入脂肪，做到優“脂”飲食。我們該怎樣選擇呢？根據《中國居民膳食指南(2022)》中推薦，我們總結以下幾點：1. 谷物：全谷物搭配飲食，含有豐富的膳食纖維，包括小米、大... |
时间：2024-06-14 00:00:00 标题：睡眠不足擾亂記憶力機制揭示 正文：美國密歇根大學安娜堡醫學院科學家研究表明，當實驗鼠睡眠不足時，一個與長期記憶有關的關鍵大腦信號會減弱，即使睡眠不足后再正常睡眠一晚也不足以修復。這可能有助於解釋為什麼睡眠不足會破壞記憶力，並有望幫助科學家開發針對性療法。相關論文發表於12日出版的《自然》雜志。大腦中的神經元很少單獨活動，它們高度關聯，經常以有節奏或重復的模式一起放電。一種模式是尖銳的波動，其中一大簇神經元以極其同步的方式放電，隨后，第二大簇神經元以特定節奏逐一進行同樣的動作，以此類推。這些波紋出現在大腦內的海馬體中（海馬體是記憶形成的關鍵）。這些模式被認為有助於神經元與存儲長期記憶... |
时间：2024-06-14 00:00:00 标题：高考志願填報應考慮個人優勢，不要盲目跟風 正文：6月下旬，高考分數就要出爐。填報志願成了當下家長和考生最為關心的話題。究竟選擇專業還是院校，選擇熱門的還是有興趣的，這些看似老生常談的問題，每年高考落幕后，就成為家長們的煩心事。6月13日，教育部微信公眾號“微言教育”發文，專門介紹了志願填報的策略。當天，在“志如所願 智啟未來”2024夸克高考信息服務媒體溝通會上，多位專家也一起探討了志願填報的痛點和難點。其實，填志願也是一次尋找信息、整理信息再作出決策的過程。在實行“新高考”的地區，選科更自由，院校選擇范圍更廣，可以報的志願數量大幅度增加，這對家長和考生的信息搜尋能力提出了更高要求... |
时间：2023-07-31 00:00:00 标题：謹防“病從口入”，食用這些食物要小心 正文：你知道嗎？生活中常見的食物也可能會引起嚴重的中毒反應，那麼都有哪些食物需要我們在食用過程中多加小心呢？1. 未烹熟的四季豆四季豆中富含多種維生素和礦物質等，適當食用可以降低膽固醇穩定血壓等，但同時也含有“皂苷”、“凝集素”等有毒物質，如果烹飪不當會導致中毒，引起惡心、嘔吐等胃腸道症狀，嚴重者可危及生命，兒童症狀尤其劇烈，因此在烹飪過程中一定要保証完全制熟，嚴禁食用未熟透的豆角。其他如豇豆、扁豆等，也要注意這些問題。2. 久泡的木耳木耳是我國重要的食用菌，營養價值豐富，被稱為“素中之葷”，但久泡的木耳會滋生椰毒假單胞菌及它的代謝產物米酵菌酸... |
时间：2023-08-25 00:00:00 标题：阿斯巴甜還能吃嗎？ 正文：徐 駿作（新華社發）近日，國際癌症研究機構、世界衛生組織等發布了無糖甜味劑阿斯巴甜對健康影響的評估報告，將阿斯巴甜列為可能對人類致癌物質（2B類）。阿斯巴甜究竟是什麼？致癌風險有多高？甜味劑到底安不安全？早餐的面包、日常咀嚼的口香糖……不知不覺中，阿斯巴甜已融入人們的日常飲食。這種代替蔗糖的合成甜味劑，由於甜度高、熱量低、成本低，被廣泛應用於食品加工和藥劑加工中。“阿斯巴甜的化學名稱為天門冬酰苯丙氨酸甲酯，在食用后會在體內迅速代謝為天冬氨酸、苯丙氨酸和甲醇。”中國農業大學營養與健康系教授范志紅介紹，甲醇雖然具有毒性，但阿斯巴甜在食品中的實際用量很小，相應產... |
时间：2024-06-13 00:00:00 标题：南京大學：面向全體本科新生搭建“人工智能通識核心課程體系” 正文：南京大學是一所歷史悠久、聲譽卓著的百年名校，肇始於1902年創建的三江師范學堂，坐落在鐘靈毓秀、虎踞龍蟠的歷史文化名城、博愛之都——南京。作為教育部直屬的重點綜合性大學，學校是國家“985工程”和“211工程”建設高校、國家“雙一流”建設高校、國家級雙創示范基地。學校在第五輪學科評估中優異學科數量和優秀學科體量均取得躍升，學科總體實力穩居全國高校“第一方陣”。哲學、理論經濟學、中國語言文學、外國語言文學、物理學、化學、天文學、大氣科學、地質學、生物學、材料科學與工程、計算機科學與技術、化學工程與技術、礦業工程、環境科... |
时间：2023-08-25 00:00:00 标题：米飯搭配這些食物，有助控制血糖 正文：米飯是餐桌上的重要主食，在每天的飲食中佔據了相當重要的地位。可是，一部分人因為米飯是高GI食物，容易升血糖。於是，市面上出現了很多控糖相關的產品，比如控糖大米。有必要買嗎？生活中哪些做飯行為能幫我們控糖呢？GI值是衡量食物引起餐后血糖反應的一項有效指標，數值越高越不利於控血糖。我們平時吃的大米飯GI值較高，普遍在71~90不等，屬於高GI食物。所以控糖大米的出現讓有控血糖需求的人驚喜不已。大米的主要成分是澱粉，澱粉是個比較龐大的家族，分為三類：快消化澱粉：在小腸內20分鐘內被消化吸收，如烤馬鈴薯、熟香蕉等。慢消化澱粉：在小腸內20~120分鐘被... |
时间：2023-08-21 00:00:00 标题：青稞太硬不好吃？發芽可以變得更美味健康 正文：“青稞雖然營養價值高，但口感太硬了，不好吃！”正是這個原因，讓很多人對青稞望而卻步。北京市營養源研究所副研究員紀鳳娣博士想了個辦法——讓青稞發芽，這樣不僅解決了青稞不好吃的問題，而且還提高了青稞的營養價值。紀博士介紹，青稞的營養特點就是“三高兩低”的特點，即高纖維、高蛋白（低於燕麥和小麥，高於其他谷類作物）、高維生素、低脂肪、低糖，還含有β-葡聚糖（青稞中的含量高於燕麥）、多酚類物質等生物活性物質，在降低膽固醇、控制血糖與調節免疫功能等方面有一定的作用。我國以青稞為主食的地區，他們常將青稞做成糌粑，配酥油茶一起食用，熱量比較高。但是，如... |
时间：2023-08-22 00:00:00 标题：身邊人突然暈倒，該怎樣急救？ 正文：如果突然眼前發黑，天旋地轉，同時還伴有面色蒼白、四肢冰涼、出冷汗、耳鳴、聽力下降等症狀，期間還感覺惡心，嘔吐等。可能是得了一種叫“腦血管性眩暈”的疾病。腦血管性眩暈是什麼病？如果身邊人出現這樣的症狀，應該如何快速急救呢？腦血管性眩暈主要是指由腦血管疾病引發的一類眩暈，在各種眩暈中佔比超過50%。通常情況下，腦血管性眩暈容易出現在夏季和冬季。因為在這兩個季節時，人體中的血液較為黏稠，當出現腦血管意外時，就有可能導致腦血管性眩暈。目前，引起腦血管性眩暈的主要因素如下：1. 迷路卒中，又叫迷路動脈血栓形成。當患者處於迷路卒中狀態時，就會因體內供血不足引... |
时间：2023-07-07 00:00:00 标题：糖尿病患者飲食少不了全谷物，認識三個作用機理 正文：2050年全球預計有13.1億糖尿病患者，飲食管理少不了全谷物6月22日，《柳葉刀》在線發表了全球疾病負擔研究（GBD Study 2021），預計到2050年，全球有13.1億糖尿病患者。其中，糖尿病患者的飲食管理中，很重要的一部分就是攝入全谷物。“我從2011年開始做以燕麥為代表的全谷物健康價值的研究，其中有一項400多人用燕麥干預糖尿病的研究，結果發現食用燕麥對調節空腹血糖、餐后血糖、糖化血紅蛋白都有非常好的益處。”北京大學公共衛生學院營養與食品衛生學系副教授、北京市營養學會秘書長張召鋒表示。已有7項系統評價、1項隊列研究、... |
时间：2023-07-07 00:00:00 标题：怎樣吃更健康？了解平衡膳食八准則 正文：飲食作為居民的基本需求，從最初的“吃得飽”逐漸向“吃得好、吃得營養、吃得健康”轉變，那應該如何吃的安全又健康？就讓我們一起來看看《中國居民膳食指南2022》中怎麼說的吧。《中國居民膳食指南2022》中提出平衡膳食八准則作為2歲以上健康人群合理膳食需遵循的原則：一、食物多樣，合理搭配：食物多樣是平衡膳食的基礎，單一的天然食物不能滿足我們日常所需的全部營養要素，少量多樣，粗、細、葷、素合理搭配，推薦平均每天攝入12種以上食物，每周25種以上，同時同種類型的食品，可以經常替換。二、吃動平衡，健康體重：食物的攝入量和身體的活動量是保持能量平衡、維持健... |
时间：2023-07-07 00:00:00 标题：火龍果渾身是寶，常吃對身體有四大功效 正文：火龍果屬於熱帶水果的一種，不僅味道不錯，長得也很漂亮，吃著還很方便，隻需切開后用勺子一挖，便可享受美味。如此受歡迎的火龍果，如果每天都吃一個，對身體會有啥影響呢？今天就來一探究竟。火龍果屬於仙人掌科的植物，因為果皮長的有點像龍的鱗片，所以被稱作“火龍果”，也叫紅龍果、仙蜜果、吉祥果。火龍果有以下營養價值：1.膳食纖維紅心火龍果和白心火龍果的膳食纖維含量平均值分別為2.77g/100g、3.14g/100g，比蘋果、橘子、橙子、桃子等都要高。特別是火龍果裡面的小黑籽，是膳食纖維的主要貢獻者。攝入膳食纖維可增強飽腹感、促進胃腸蠕動、預防便秘，... |
时间：2024-06-01 00:00:00 标题：東方白鸛“守護記” 正文：提到候鳥東方白鸛，你會想到什麼？全球種群數量不足萬隻的國家一級保護動物，還是似鶴非鶴的“鳥中大熊貓”？位於三江平原腹地的黑龍江洪河國家級自然保護區（以下簡稱“洪河保護區”），是東方白鸛全球兩大主要繁殖區之一，被中國野生動物保護協會授予“中國東方白鸛之鄉”稱號。5月末，今年最早出生的東方白鸛寶寶滿月了。如果一定要用一句話概括洪河保護區的開局，科研監測科科長朱寶光的答案是：“一條路、兩個天然巢”。“一條路”，指的是修建於上世紀60年代末的二撫公路。二撫公路曾經是群眾出行要道，現在早已失去了當年的功能，其中有27公裡被圈進了封閉管理的洪河保護區，變身為串聯起9個... |
时间：2023-07-10 00:00:00 标题：孩子總是無故打噴嚏、流鼻涕？塵螨過敏了解一下 正文：家長朋友們，您家孩子是否總是不分季節地無故打噴嚏、流鼻涕或者經常揉眼睛？是否反復出現咳嗽、喘息、皮疹等症狀。如果寶寶有以上這些反應就需要引起家長們注意了，因為寶寶可能是塵螨過敏了。今天我們就來好好認識下塵螨，看看它到底是如何“作案”。過敏原分為吸入性、食入性、注射式和接觸性4大類。其中吸入性過敏原十分常見但又最容易被忽視。常見的吸入性過敏原包括塵螨、花粉、煙草等，室內最常見的是塵螨過敏。引起過敏的塵螨主要是屋塵螨，后者又包括粉塵螨和戶塵螨。塵螨是一種微小節肢動物，如針尖大小，肉眼不易發現，顯微鏡下看形態像蜘蛛，身體長度為0.1∼0... |
时间：2024-06-12 00:00:00 标题：九部門：拓展跨境電商出口推進海外倉建設 正文：人民網北京6月12日電 （記者孫紅麗）據商務部網站消息，6月11日，商務部等九部門發布《關於拓展跨境電商出口推進海外倉建設的意見》，從積極培育跨境電商經營主體、加大金融支持力度、加強相關基礎設施和物流體系建設、優化監管與服務、積極開展標准規則建設與國際合作等五方面部署15條措施。其中提出，大力支持跨境電商賦能產業發展。指導地方依托跨境電商綜合試驗區、跨境電商產業園區、優勢產業集群和外貿轉型升級基地等，培育“跨境電商賦能產業帶”模式發展標杆。鼓勵有條件的地方聚焦本地產業，建設產業帶展示選品中心，與跨境電商平台開展合作，設立產業帶“線上專區... |
时间：2024-06-12 00:00:00 标题：5月份CPI同比上漲0.3%PPI同比降幅收窄 正文：人民網北京6月12日電 （記者楊曦）國家統計局12日發布數據顯示，2024年5月份，全國居民消費價格（CPI）同比上漲0.3%，環比下降0.1%﹔全國工業生產者出廠價格（PPI）同比下降1.4%，環比上漲0.2%。國家統計局城市司首席統計師董莉娟表示，5月份，消費市場運行總體平穩，全國CPI環比季節性下降，同比漲幅與上月相同。扣除食品和能源價格的核心CPI同比上漲0.6%，繼續保持溫和上漲。從環比看，CPI下降0.1%，降幅略小於近十年同期平均下降0.2%的水平。其中，食品價格由上月下降1.0%轉為持平。食品中，受南方暴雨天氣、... |
时间：2021-07-11 00:00:00 标题：六十載風雨同舟，新征程砥礪前行 正文： 今天是《中朝友好合作互助條約》簽訂60周年紀念日。60年前的今天，周恩來總理和金日成首相在北京簽署《中朝友好合作互助條約》，把兩國人民在長期革命斗爭和社會主義建設事業中結下的深厚友誼以條約形式固定下來，奠定了兩國發展持久穩固友好合作關系的重要政治法律基礎。60年來，中朝雙方秉持條約精神，相互堅定支持，攜手並肩奮斗，賡續兩黨兩國兄弟般的傳統友誼，促進了各自社會主義事業發展，維護了地區乃至世界和平穩定。 中朝是山水相連的友好鄰邦。兩國傳統友誼是老一輩領導人親手締造和培育的，是在長期反侵略斗爭中用鮮血凝成的，經受住了國際風雲變幻考驗，深深根植於... |
时间：2021-07-11 00:00:00 标题：三明醫改在前行 正文： 三明市位於福建省中西部山區，經濟總量和地方財政收入在福建省排名均靠后。作為昔日的重工業城市，三明市退休人員比重較高。醫改前，藥品和耗材價格虛高，百姓看病難、看病貴，醫保基金浪費巨大。2010年，三明市職工醫保統籌基金虧空達1.43億元，2011年虧空擴大到2.08億元，財政無法兜底，改革勢在必行。 2012年以來，從最初的治混亂、堵浪費，到醫療、醫保、醫藥“三醫”聯動，再到組建總醫院、醫保基金“雙打包”支付，三明醫改已邁入“以健康為中心”階段。目前，三明醫改初步實現了患者、醫院、醫生、醫保多方共贏。今年3月23日，習近平總書記在三明指出：“三明醫改體現了... |
时间：2024-06-16 00:00:00 标题：活力寧夏丨“頭茬枸杞”採摘記 正文：
保溫杯裡泡枸杞養生嗎？枸杞吃多了會上火嗎？現摘的鮮枸杞您見過嗎？……仲夏六月，寧夏中寧的頭茬枸杞進入採摘收獲季。這一顆顆小紅果既是寧夏農民的“致富果”，也是寧夏的富民產業。在這片被譽為“塞上江南”的土地上，寧夏枸杞正當紅。（張玉珂、趙文瑞、曲源、肖聰聰、樊美琪、許崢、穆國虎、李甜甜、高嘉蔚、周航） |
时间：2024-06-10 00:00:00 标题：龍舟競渡又端陽 正文：“走，看龍舟賽去！”6月10日上午，江西省撫州市首屆端午龍舟賽在臨川區宜黃河正式開賽。72支隊伍2000余名隊員，五顏六色的龍舟在河面一字排開，蓄勢待發。盡管下著大雨，觀眾還是從四面八方匯聚而來。人們撐著雨傘、穿著雨衣，早早等在岸邊，選一個好位置，翹首以盼。9時45分，隨著一聲鳴笛，第一組的五支龍舟隊如離弦之箭向前沖去，劃手們奮力下腰，提槳破水，在河面上留下一條條美麗的波痕。“距離終點越來越近了，現在領先的是2號龍舟隊，不知道其余龍舟隊會不會逆襲成功，讓我們拭目以待……”主持人的解說引燃了現場氣氛。“我們在賽前一周就開始訓練，每天練習三四個小時，雖然很辛苦，但... |
时间：2024-06-10 00:00:00 标题：甘肅慶陽“八個一”文旅產品正式發布 正文：人民網慶陽6月10日電 （記者邵蘭）6月9日下午，甘肅省慶陽市“八個一”文旅產品宣介發布活動暨“香約慶陽 包容天下”2024全國百家媒體記者慶陽行啟動儀式舉行。慶陽福娃升級IP新形象“香寶寶”。人民網記者 邵蘭攝據介紹，慶陽市將文化魅力、人文情懷、藝術神韻和現代技術巧妙結合，推出“八個一”文旅產品，即一個文旅IP形象“香寶寶”、一本旅游手書《一見慶陽》、一軸融媒長卷《香約慶陽》、一張文旅手繪地圖《一張圖游慶陽》、一件非遺禮服慶陽剪紙禮服“雲裳羽衣飛”、一把小米“慶陽小米”、一組新編隴東經典民歌和香包節新創歌曲《香約慶陽》、一幕皮影動漫《“香... |
时间：2024-06-09 00:00:00 标题：守護大河安瀾譜寫時代新篇 正文：劉家峽水電站大壩。 本組照片均為新甘肅·甘肅日報記者 丁凱 攝水電站廠房內景。綿延萬裡的黃河自青藏高原奔流直下，猶如天河之水注入臨夏州永靖縣，在這裡呈現出獨特的“S”形蜿蜒前行，形成了炳靈峽、劉家峽、鹽鍋峽三大峽谷，構成了著名的黃河三峽景觀。1969年4月1日，位於黃河三峽的劉家峽水電站第一台機組投產發電﹔1974年12月，5台機組全部投入運行，總裝機容量達122.5萬千瓦。作為新中國首座百萬千瓦級水電站、中國水電事業的標志性工程，投產發電55年來，截至2024年5月31日，劉家峽水電站累計發電量超2715億千瓦時，為甘肅乃至西北地區的經濟發展作出了... |
时间：2024-06-12 00:00:00 标题：永靖縣太極鎮村集體經濟產業發展基地續建項目建設穩步推進 正文：近日，在永靖縣太極鎮村集體經濟產業發展基地續建項目現場，記者看到工人們緊張有序地進行鋼絲網片固定、端面岩棉保溫板安裝等作業。據了解，該項目是永靖縣著力打造的促農增收民心工程和東西部協作幫扶愛心工程，概算投資1795.76萬元，在太極鎮中庄村建成大跨度鋼架大棚36座、面積104.45畝，建設63米長鋼架大棚12座、126米長鋼架大棚12座﹔配套灌溉、田間道路和室外排水工程等附屬設施。目前，項目建設已接近尾聲，計劃於7月底完工。該基地建成后，採取“村集體＋合作社＋農戶”的運營管理模式，主要生產草莓、西紅柿和西瓜等時令果蔬，配... |
时间：2024-06-13 00:00:00 标题：逐“綠”向“智”看江西傳統產業如何煥新 正文：工作人員在屏幕上輕觸按鍵，機械臂不停地舞動，一塊塊木板“坐著”傳送滾輪被運去切割、封邊、打孔、分揀、包裝……6月，家具生產旺季，贛州市南康區聖蒂斯堡智能家居產業園（下簡稱聖蒂斯堡）內，6條生產線卯足了勁，滿負荷運轉，為全國各地紛至沓來的訂單備貨。一條生產線，一天之內能把250張木板“變成”50個定制櫃，而傳統的生產線需要4天，耗時耗材，還容易出錯。生產效率大幅提高，離不開企業對傳統生產線進行的數字化、智能化改造，聖蒂斯堡只是江西傳統產業轉型升級的縮影。6月1日，聖蒂斯堡的全自動數字化生產線上，一片繁忙。“上半年訂單比往年要增加10%左右... |
时间：2024-06-10 00:00:00 标题：永靖縣：金銀花開摘“金銀” 正文：近日，永靖縣1.72萬畝金銀花進入採收期，甘肅劉家峽農業開發集團有限公司積極開展收購加工，並與國內知名中藥材企業簽訂700萬元銷售訂單，讓盛放在枝頭的金銀花，變成裝進群眾口袋裡的“真金白銀”。6月4日，永靖縣鹽鍋峽鎮撫河村金銀花田裡，農戶們趁著好天氣忙著採摘。由於今年降水較多，金銀花長勢喜人，一簇簇隨風搖曳在枝頭，淡淡幽香沁人心脾。當日下午6點，農戶們陸續將採摘的金銀花運送到收購點。稱重、刷卡、出票……一整天的辛勞瞬間變成實實在在的收入，一筐筐田間地頭的“致富花”承載著他們對幸福生活的美好願景。在金銀花加工車間內，熱氣蒸騰、機械轟鳴，隧道式烘房全天... |
时间：2024-06-13 00:00:00 标题：以“時時放心不下”的責任感抓緊抓實抓細安全生產各項工作 正文： 6月12日，省委書記尹弘深入宜春市豐城、上高等地，調研檢查安全生產工作。他強調，要深入學習貫徹習近平總書記關於安全生產的重要論述，全面落實黨中央、國務院決策部署，始終堅持人民至上、生命至上，以“時時放心不下”的責任感，抓緊抓實抓細安全生產各項工作。 省領導任珠峰、陳敏參加調研檢查。 尹弘來到豐城曲江煤炭開發有限責任公司，通過調度指揮中心視頻實時察看礦井作業面現場，並走進安全監控中心，了解安全生產措施，要求企業牢固樹立安全意識，嚴格落實主體責任，抓好煤礦瓦斯、防火、煤塵等災害防治，堅決守牢安全生產這條紅線。隨后，尹... |
时间：2024-06-11 00:00:00 标题：中央財政支持15市實施城市更新行動南昌市入選 正文： 日前，財政部、住房和城鄉建設部公示2024年城市更新行動入圍名單，全國首批15個城市獲得財政部支持實施城市更新行動。我省南昌市入選，最高將獲中央財政補助10億元。 從2024年起，財政部、住房和城鄉建設部組織開展城市更新行動，重點支持城市基礎設施更新改造，進一步完善城市功能、提升城市品質、改善人居環境。資金支持主要包括對城市燃氣、熱力、給排水、電力等城市地下管網實施更新改造，提升城市地下管網整體水平﹔污水管網“廠網一體”建設改造，提升污水收集處理效能﹔對生活垃圾分類、綜合杆箱、物流設施等市政基礎設施進行提升改造，補齊城市基礎... |
时间：2024-06-11 00:00:00 标题：劉家峽水電廠3號機組整機改造進入啟動試驗階段 正文：6月5日，國網甘肅劉家峽水電廠3號機組整機改造工程進入啟動試驗階段。機組啟動試運行試驗的目的在於驗証機組改造質量，確保機組在正式投入運行之前能夠正常啟動並達到設計要求，為正式並網運行創造條件。3號機組進行啟動試運行試驗前，順利完成了導水機構鎖錠裝置試驗、自動啟動和停機的模擬試驗及充水試驗及檢查工作，完全滿足機組啟動試運行要求后順利進入機組空載運行試驗環節。該環節將主要測量主軸擺度和機組振動數據，檢查水導軸承和主軸密封的工作情況，機組各機械部分運行正常或轉子配重后擺度正常，則進行過速試驗，繼續測量主軸擺度和機組振動，並檢查與調整轉速... |
时间：2024-06-09 00:00:00 标题：臨夏縣三項措施打響特色美食品牌 正文：臨夏縣立足縣域美食產業發展實際，不斷扶持壯大以牛肉拉面為主的美食產業，著力凝聚特色產業發展活力，促進產業規模化、品牌化、標准化發展，美食產業實現提檔升級。臨夏縣圍繞打造河州苑美食產業基地，累計引進農家院27家、牛肉拉面培訓基地1個，培育供應鏈企業2家。圍繞構建政企同心、信息共享、共促發展的美食產業發展機制，籌備組建臨夏縣籍群眾省外開辦牛肉拉面產業聯絡小組。圍繞推進智慧餐飲系統運用，鼓勵縣內餐飲企業通過網絡進行線上銷售與配送，建立全縣各類餐飲門店數據庫，累計安裝和接入智慧餐飲管理系統169家。臨夏縣強化品牌樹立，全面實施“河州味道·臨夏美食”品牌... |
时间：2024-06-11 00:00:00 标题：甘肅省高考志願填報輔助系統即將上線 正文：記者6月10日從省教育考試院獲悉，為做好2024年高考志願填報工作，推進志願填報參考信息數字化，省教育考試院結合甘肅省“3+1+2”模式新高考政策及考生自身的資格條件，開發了高考志願填報輔助系統。系統將於6月13日上午9:00上線，免費向考生提供一站式、多維度、全流程、全方位志願填報信息查詢服務。考生可登錄省教育考試院網站點擊“綜合管理平台”進入平台選擇“志願填報輔助平台”，或者點擊“甘肅陽光高考”選擇“志願填報輔助平台”進入系統。系統將提供近3年甘肅省高考招生各院校、專業投檔錄取情況等。考生可將該系統與《2024年甘肅省普通高等學校招生專... |
时间：2024-06-10 00:00:00 标题：第三屆北京大學生創新創業大賽分賽道現場決賽落幕 正文：人民網北京6月10日電 （記者郝孟佳）6月5日至7日，第三屆“京彩大創”北京大學生創新創業大賽大健康、科技創新、高職、社會服務、文化創意、鄉村振興賽道的分賽道現場決賽分別在首都體育學院、北京科技大學、北京建筑大學等地同期舉辦。大賽以“京彩青春·創響未來”為主題，“創新引領創業，創業帶動就業”為主線，全方位、多角度支持大學生創新創業。記者了解到，分賽道現場決賽採取“6+4”路演答辯模式（即6分鐘項目陳述和4分鐘項目答辯），六個賽道分別邀請創業導師、高校創新創業教育者等擔任評委。各團隊負責人從項目概況、技術與產品、市場、商業模式等多... |
时间：2023-03-30 00:00:00 标题：雌激素下降后很多疾病找上門，看看這些防治知識 正文：
絕經以后的女性之所以會出現更年期症狀以及衰老表現的根源，是因為缺少了女性健康之本——女性激素。那女性激素從哪裡來的呢？主要來自於卵巢的分泌。
在女性身體中，最早衰退的器官就是卵巢。那麼卵巢有什麼作用呢？除了為育齡女性提供成熟卵泡、完成生育功能外，它還分泌女性激素——雌激素和孕激素。雌激素能維持女性外觀，使皮膚細膩，更重要的它可以保護骨骼、心血管和神經系統，預防老年痴呆。女人從頭到腳都有雌激素的保護，而孕激素能協助雌激素完成生育功能，還能防止雌激素對子宮內膜的過度增殖，避免子宮內膜癌的發生，故也被稱作“子宮的保護神！”
絕經... |
时间：2024-06-13 00:00:00 标题：甘肅：奮力譜寫富民興隴精彩篇章 正文：6月13日，國新辦舉行了“推動高質量發展”系列主題新聞發布會，圍繞“加快建設幸福美好新甘肅 不斷開創富民興隴新局面”作介紹。發布會介紹，近年來，甘肅省在打贏脫貧攻堅戰的基礎上，立足城鄉發展、區域發展、產業發展“三個不平衡”的省情特征，牢牢把握高質量發展這個新時代的硬道理，奮力譜寫富民興隴的精彩篇章。數據顯示，2021年甘肅經濟總量突破了萬億大關。2022年以來，甘肅經濟增速連續7個季度保持在全國第一方陣。老工業基地煥發出新的光彩，石油化工、有色冶金、裝備制造等傳統產業轉型升級，新能源、新材料、生物醫藥、數據信息等新興產業茁壯成長，蘭州新區經濟增... |
时间：2024-06-11 00:00:00 标题：強基固本激發活力（深度關注·破解基層治理“小馬拉大車”問題④） 正文：社區“搬進”小區，一些業主有意見：“自留地”長出“公有田”，必須“要說法”。面對部分群眾的不理解，做通工作，還得靠實效和用心做工作。書畫室、閱覽室、舞蹈室、音樂室，90%是群眾活動空間……甘肅省蘭州市安寧區銀灘路街道營門灘社區黨委書記成亞楠來人就見，見人就問：還有啥需求？“全天候”做工作很快有了效果，“頭一個不答應”的居民張女士，沒了偏見、多了“偏愛”：“辦事不出家門，活動豐富多彩，方便得很！”“全天候”的時間哪裡來？會少了、文少了、表少了……基層這根“針”上的線頭少了，“我們有更多時間和精力為群眾服務。”成亞楠... |
时间：2024-06-12 00:00:00 标题：第26屆“外研社·國才杯”全國大學生英語辯論賽全國決賽落幕 正文：人民網北京6月12日電 （記者孫競）11日，第26屆“外研社·國才杯”全國大學生英語辯論賽全國決賽落幕。經過激烈角逐，中國人民大學團隊摘得桂冠，復旦大學團隊榮獲亞軍，上海外國語大學團隊、上海財經大學團隊榮獲季軍。據介紹，本屆大賽自去年11月啟動以來，先后進行了校園選拔賽、地區復賽和全國決賽三個階段，超過一萬支辯論隊伍參賽，最終141支隊伍晉級決賽。全國總決賽辯題著眼全球重要議題，聚焦媒體在氣候變化方面應採取的報道方式，引導辯手們分析媒體進行積極正面報道和警示性報道的利弊。全國四強隊伍在對決中緊扣辯題，在立論駁論中展現... |
时间：2024-06-12 00:00:00 标题：讓黨紀學習教育走深走實 正文： 深入學習貫徹修訂后的《中國共產黨紀律處分條例》（以下簡稱《條例》），是加強黨的紀律建設、推動全面從嚴治黨向縱深發展的重要舉措。本期大家談選刊3篇稿件，與讀者一起探討開展黨紀學習教育如何在實學、實干、實效上見真章、見功夫。 ——編 者 提高黨內法規執行力 王 巍 黨的紀律是黨的各級組織和全體黨員必須恪守的行為規則。但黨員的紀律觀念不會自然強化，必須通過不斷學習才能從思想上正本清源、固本培元。 開展黨紀學習教育，增強黨員干部的紀律意識，有利於提升依規治黨的治理效能。特別是《條例》總體上形成了對一般違紀、輕微違紀、不屬於違紀等不同情形分別給予相... |
时间：2022-05-27 00:00:00 标题：經常熬夜加班怎麼辦？三種方法教你“補”回元氣 正文：
經常熬夜會造成視力下降、誘發胃部疾病，皮膚暗黃干燥、心情煩躁、失眠等情況，不利人體健康。那麼如果是工作需要，經常上夜班或倒班、加班的這群人，生物節律（也稱生物鐘）被擾亂，該如何防護才能降低熬夜對身體的影響呢？
通常，凌晨0點至3點，人體進入了深度睡眠。中醫認為，此時正是養肝血的最佳時間，肝臟一邊排毒一邊自我修復，而正常排毒就是在熟睡中進行，倘若熬夜自然影響了肝臟對毒素的排泄，新鮮氣血也就無法生成，故人們常說“熬夜傷肝”。
此時，我們需要補充營養素和能量，既是保護自己身體，也是為了提高夜間工作效率。
富含B族維生素和蛋... |
时间：2024-06-10 00:00:00 标题：甘肅省2024年高考順利結束 正文：6月9日18時15分，隨著高考生物學科目考試結束，甘肅省絕大多數考生的高考就此落下帷幕。6月10日，甘肅省報考少數民族語言授課專業的考生將繼續參加民族語文（藏語文/蒙語文）的考試。之后，今年高考考試環節全部結束。在三天的考試中，全省各地各部門提檔提級筑牢安全防線，全力實現公平公正，切實優化服務保障，用情用力營造溫馨環境。全省各考點組考工作安全平穩有序，考點周邊治安、交通秩序維護工作到位。據了解，今年甘肅省擬於6月11日至24日組織開展評卷、核查、校驗、分析擬定各批次各科類分數線等工作，6月25日左右向社會公布考生成績和各批次各科類最低控制分數線。... |
时间：2024-06-14 00:00:00 标题：東鄉縣飼草料交易市場揭牌 正文：6月13日，東鄉縣飼草料交易市場揭牌儀式在鎖南鎮南區綜合農貿市場舉行，填補了該縣自產自銷飼草料市場的空白。該交易市場由東鄉縣東沃農牧投資發展有限公司和青海如祥農副產品有限公司合資成立的甘肅東沃進祥商貿有限公司運營，佔地面積2153.92平方米，初步投入資金150萬元，主要銷售精品麥草、精品紫花苜蓿草、全株玉米青飼料、精品玉米、羔羊精料補充料、繁殖母羊精料補充料、繁殖母羊濃縮料及肉羊育肥期濃縮料等。近年來，東鄉縣圍繞飼草加工、規模養殖、良種繁育、屠宰冷鏈、精深加工和品牌打造持續發力，補齊產業發展短板，“東鄉貢羊”“東鄉手抓羊肉”品牌影響力持續提升。飼草... |
时间：2024-06-08 00:00:00 标题：一線教師點評2024年高考全國卷語文試題 正文：今年的高考試題，在立德樹人和服務選才方面，體現得非常充分。試題材料的選擇，具有時代性，貼近現實生活，試卷的形式穩中有變，體現了考查的靈活性。下面我重點談談對全國甲卷語文試題的感受。試題在引導教學方面有逐年優化的趨勢，增強對教材的關聯，促進教考銜接。今年高考試題，與課程標准、統編教材同向同行。試題選材涉及人類命運共同體、鄉村振興、中華優秀傳統文化、現代生活等主題，引導學生關注社會、關注生活、傳承文化。其中有不少內容在中學各個學科教材中都有體現，這樣的選材體現出語文學科綜合性強的特點。與課程標准、國家統編教材一樣，高考語文的設計也是以語言... |
时间：2024-06-10 00:00:00 标题：庄浪縣吊溝村：全力推動蘋果產業綠色發展 正文：初夏時節，萬物並秀。走進庄浪縣水洛鎮吊溝村山頂的千畝蘋果園，剛冒頭的小蘋果長滿枝頭。近年來，庄浪縣吊溝村利用生態梯田資源優勢，共栽植有機蘋果3000畝。為了保障果品的品質和質量，吊溝村運用“果、畜、肥”一體化的發展模式，推動蘋果產業綠色、有機化發展。小小一顆蘋果，成了農民致富增收的“金果果”。“水洛鎮吊溝村梯田有機蘋果示范基地建成數字化管理平台，對土壤、水分、濕度進行全過程跟蹤監測和對比分析，搭建防爆網棚700畝﹔充分利用牛場、豬場，施用堆肥、有機肥、綠肥等，推動蘋果產業向綠色、有機化方向發展。”庄浪縣水洛鎮黨委副書記王欣說。目前，該示... |
时间：2024-06-15 00:00:00 标题：西氣東輸管道系統累計向長三角地區供氣超5千億立方米 正文：人民網北京6月15日電 （記者杜燕飛）國家管網集團14日發布消息，西氣東輸管道系統已累計向長三角地區輸送天然氣突破5000億立方米，折合替代標煤6.45億噸，可減少排放二氧化硫1272萬噸，減少粉塵3.62億噸和二氧化碳7.31億噸，相當於種植闊葉林22億公頃，為長三角一體化高質量發展注入“綠色動能”。西氣東輸管道系統西氣東輸一線、二線、三線，總長度超過2萬公裡。我國干線天然氣管網的一次入網量每年超過2200億立方米，西氣東輸管道系統輸量約佔50%，對國產氣資源開發、進口氣入網量增加和下游清潔能源利用具有重要意義。“西氣東輸... |
时间：2024-06-10 00:00:00 标题：東鄉縣：分秒必爭項目建設跑出“加速度” 正文：近年來，東鄉縣不斷優化教育資源配置，把項目建設作為促進教育高質量發展的重要抓手，加快推進各類教育項目落地實施。東鄉八中施工現場航拍。馬利軍攝近日，在東鄉縣第八中學項目建設現場，1#教學實驗綜合樓、教師公寓樓、宿舍樓等建筑主體已經全部完成，餐飲中心、綜合樓、2#樓及多功能廳剩余主體也在緊鑼密鼓地施工中。各類工程機械轟鳴、通力合作，工人們分工協作、加緊作業，忙碌的身影穿梭於各施工區域。“目前，現場各工種施工人員共計300余人，施工機械若干。1#教學實驗綜合樓、教師公寓樓及主席看台正在進行外牆保溫和室內裝飾裝修，宿舍樓正在進行砌體抹灰，餐飲中... |
时间：2024-06-12 00:00:00 标题：北上廣深西安五市知識產權檢察協同保護聯盟成立 正文：人民網西安6月12日電（吳德鋒）6月12日，西安市人民檢察院與北京市人民檢察院第四分院、上海市人民檢察院第三分院、廣州市人民檢察院、深圳市人民檢察院在西安聯合簽訂《關於建立知識產權檢察協同保護聯盟的框架協議》（以下簡稱《框架協議》）並同時啟動了運行儀式。北京、上海、粵港澳大灣區和西安分別是國家確定的同時具備科技創新中心和綜合性國家科學中心功能（簡稱“雙中心”）的地區。為了積極融入國家發展大局，主動服務國家發展戰略，充分發揮檢察職能，保障國家“雙中心”城市高質量建設，北京、上海、廣州、深圳、西安五市檢察院決定建立知識產權檢察協同保護... |
时间：2024-06-08 00:00:00 标题：區域高水平大學，為地方產業布局走好“先行棋” 正文：近年來，在“雙一流”建設全面推進的背景下，各省（區、市）紛紛出台政策，進一步加強統籌規劃和資源調配，推動省域高水平大學建設，在支持若干優勢高校和學科競逐“雙一流”的同時，引導建設與本地區發展相互促進的特色高校，形成了省域高水平大學建設熱潮。記者注意到，部分省區還形成了省屬高校“高水平大學”建設名單，如山東省的“沖一流”“強特色”建設高校，江蘇省的“高峰計劃”等等，並基於本地實際重點建設部分優勢學科。這些專項、計劃有何特點？實行效果怎樣？區域高水平大學建設如何既“上水平”，同“雙一流”打好配合牌，又“強特色”，服務地方經濟社會發展？... |
时间：2022-05-26 00:00:00 标题：泌尿系統結石痛起來要命！日常護理注意這些問題 正文：
您的身邊是否有人得過泌尿系統結石？突發的劇烈腰痛，伴有惡心嘔吐，和（或）血尿和伴有膀胱刺激症狀……今天，我們就來聊聊這個疼起來可以讓人滿地打滾的泌尿系統結石。
發生在腎、輸尿管、膀胱等泌尿系統內的結石，是常見的泌尿系統疾病，可由代謝異常（尿液酸鹼度、高血鈣、高尿鈣等）、尿路梗阻或感染以及某些藥物因素導致，其中以腎與輸尿管結石最為常見。
疼痛——是腎結石與輸尿管結石最典型的症狀，多為突然的劇烈疼痛難忍，呈陣發性發作，位於腰部或上腹部，可沿不同的部位放射。如為輸尿管結石，還可伴有膀胱刺激征（尿頻、尿急、尿痛）。
血尿... |
时间：2024-06-12 00:00:00 标题：36億元信貸資金全力保障陝西省夏糧收購 正文：人民網西安6月12日電（記者魏鑫）6月11日，記者從農發行陝西省分行獲悉，針對今年夏糧收購情況，農發行陝西省分行先期安排36億元信貸資金專門支持夏糧收購，后續資金按需滿足、不留缺口。今年夏糧收購工作開始前，陝西省發改委、省糧食和物資儲備局、農發行陝西省分行等6部門聯合下發《關於切實做好2024年夏季糧油收購工作的通知》，為夏糧收購工作提供政策保障。經統計，今年農發行陝西省分行支持參與夏糧收購貸款企業共98戶，相關企業的評級、授信限額、貸款審批等工作已全部完成。同時，為方便種糧農戶就近賣糧，農發行陝西省分行在陝西省范圍內共設點150個，實... |
时间：2024-06-11 00:00:00 标题：本科新增專業，呈現哪些新特點 正文：今年高考前，教育部公布的2023年度普通高等學校本科專業備案和審批結果顯示：共新增備案專業點1456個、審批專業點217個，調整學位授予門類或修業年限專業點46個。其中，增設本科新專業24種，2024年起可進行高考招生。新增設專業體現了哪些新特點？將為考生提供怎樣的選擇？高校招生大幕即將開啟，讓我們與考生、家長共同關注。俗話說，“七分考，三分報”，選擇什麼專業與考生未來的職業規劃乃至人生道路息息相關，因此，每年的本科專業調整受到考生、家長高度關注。教育部公布的消息顯示，今年將有新增設的24種本科專業進行高考招生。智能視覺工程、智能海洋裝備、健康科... |
时间：2024-06-12 00:00:00 标题：秦創原產業創新聚集區“四鏈”融合項目開始征集 正文：6月11日，記者從陝西省科技廳獲悉：為加快秦創原產業創新聚集區建設，推進各類創新要素在聚集區集聚，提升企業技術創新能力，加速科技成果轉化，加快培育新質生產力，支撐構建具有陝西特色的現代化產業體系，陝西省啟動實施2024年度秦創原產業創新聚集區“四鏈”融合項目征集工作。根據《秦創原創新驅動平台建設三年行動計劃（2024—2026年）》，陝西將重點培育20個左右秦創原產業創新聚集區，力爭到2026年，聚集區內各類主體營業收入總規模突破“萬億級”大關。秦創原產業創新聚集區“四鏈”融合項目圍繞高質量發展首要任務，著眼新興產業培育壯大、未來... |
时间：2024-06-07 00:00:00 标题：黑龍江：老工業基地講好“新”故事 正文：5月17日，在齊齊哈爾市鐵鋒區廠前一路36號中車齊車集團齊車公司廠區內，500輛磚紅色的冷鏈新型運輸車正式下線交付，等待發運到全國各地。經過4年多研發出的BX70B型集裝箱專用平車，是目前國內車體最長的通用鐵路貨車，運輸組織更加靈活高效，實現了一車多箱的運輸模式，改變了目前我國鐵路主型集裝箱車1車1箱的運輸現狀，將成為我國新一代鐵路冷鏈運輸集裝箱車的主力車型。作為傳統工業省份，黑龍江曾生產出新中國成立后第一台1萬千瓦水輪發電機、第一張鋁板、第一台數控立銑，形成了中國一重、中車齊車等知名的“國”字號大型企業。如今，黑龍江腳步不停，傳統產業積極尋... |
时间：2023-08-18 00:00:00 标题：高粱養肝、小米護肺，五谷雜糧養五臟 正文：在我國傳統飲食中，很早就有“五谷雜糧養五臟”的說法，這五谷指的就是大米、小米、高粱、小麥和大豆。小麥被稱為是“五谷之貴”，有養心益肺、安神止汗的功效，甘麥大棗茶是治療更年期綜合征的傳統方劑，用的就是甘草、小麥和大棗，可以養心安神、去除煩躁。建議大家嘗試一下全小麥，把5勺全小麥放到保溫瓶中，加入2/3的開水。經過一晚上，方便的全小麥粥就做好了，特別適合沒時間做早餐的上班族。高粱是我國傳統的主食，但因為單獨吃口感不好，現在很多人都不吃了。但曹建春說，高粱有養肝益胃、收斂止瀉的功效，對於經常喝酒及有慢性腹瀉的人來說，經常吃點高粱非常合適，其中的單... |
时间：2023-08-18 00:00:00 标题：每天吃80克燕麥有助調血脂，主要功勞在β-葡聚糖 正文：“眾多研究表明：燕麥所含的膳食纖維在血脂調節中起重要作用，主要為可溶性β-葡聚糖。”在北京食品科學研究院和中國食品雜志社《食品科學》雜志等主辦的“第十一屆食品科學國際年會”上，東南大學公共衛生學院營養與食品衛生學系孫桂菊教授表示。β-葡聚糖存在於小麥、大麥、燕麥等天然植物及酵母、細菌、真菌等微生物中，是一種高營養價值的多糖聚合物。美國食品藥品監督管理局及歐洲食品安全局均基於各項証據，推薦其民眾每日攝入3克或者更多的來源於燕麥、大麥或者其兩者組合的可溶性β-葡聚糖以降低冠心病等心血管疾病的發病風險。燕麥β-葡聚糖的調脂作用究竟如... |
时间：2022-09-07 00:00:00 标题：寶寶也會得“腳氣”？專家支招教你應對幼兒足癬 正文：
幼兒也會得足癬，也就是我們平時說的“腳氣”。如果您的寶寶掌跖部位皮膚發起水泡，干燥脫屑，皸裂，或同時伴有瘙痒，就要警惕是不是得了足癬。
幼兒足癬的根本病因和成人一樣，都是由皮膚癬菌引起的趾間、足底及足側緣的淺表真菌感染。常見的足癬致病菌包括紅色毛癬菌、須癬毛癬菌、斷發毛癬菌和絮狀表皮癬菌。
足癬可以在人與人、動物與人、污染物與人之間傳播。如皮膚接觸、混穿鞋襪、共用拖鞋、毛巾、赤腳在地板上行走等。足癬具有一定的家族易感性，如家中有成員感染，幼兒都可以導致通過接觸傳播感染足癬。
另外，環境因素在足癬發病中也起一定作用，濕... |
时间：2022-05-23 00:00:00 标题：頭痛失眠總是不安？兩招教你從容面對不安情緒 正文：
工作或生活中您是否有過不安的情緒體驗？最近的一次還記得嗎？
在心理學中，不安是指因不可見的威脅、對未來的否定性預想、不明朗的前途等而產生的憂慮、擔心的情緒。也可以理解為是“對未來的消極預測”造成了不安。
心理學家們認為包括以下三個方面：
一是針對“失敗的不安”，常常源自“不會順利”這一對於未來的否定性預測。
二是針對“未知的不安”，主要源自難以預測的前景。
三是針對“喪失的不安”，即擔心失去工作、職位、金錢、愛情、友情、健康等等自己重視的有形或無形之物。
不安是一種很棘手的消極情緒，一旦過多就會引起很多問題，如這... |
时间：2022-05-24 00:00:00 标题：喝中藥怕苦能加糖嗎？關於中藥這些知識務必掌握 正文：
雖然大家都知道良藥苦口，但很多人還是忍受不了那個苦。尤其有許多媽媽給孩子煎煮中藥時，怕孩子因為太苦吵鬧不肯喝，會在湯藥裡放很多白糖。這個做法是否可取？白糖是否會降低中藥的藥效呢？
其實，中藥不能“甜甜蜜蜜”喝的。
中醫認為，苦 “能泄、能燥、能堅”，即具有清泄火熱、泄降氣逆、通泄大便、燥濕、堅陰（瀉火存陰）等作用。苦味是入心的，心火過旺，以苦味消之。苦味能健胃，研究表明，苦味可以通過迷走神經的反射活動，反射地引起唾液、胃液分泌的增加。
在中藥的組方中，藥物藥味皆有“酸、苦、甘、辛、咸”五味的不同，藥性也有“寒、熱、溫... |
时间：2022-09-06 00:00:00 标题：產后一個月內不能洗澡？專家教你科學“坐月子” 正文：
“坐月子”是指孕婦產后1個月的時間內進行的休養。產褥期是指產后6周的一段時間，是產婦產后各個器官（除乳腺外）功能恢復到接近非孕期狀態的時期。從科學角度講，“坐月子”是產褥期的關鍵時期。“坐月子”期間，產婦生理、心理會發生急劇的變化，如不能科學掌握產褥期的保健知識，不僅會引起產褥期疾病，嚴重者還有可能導致孕產婦死亡。那麼，如何安全度過產褥期呢？下面，我們將說說科學“坐月子”的事情。
產后出血是指發生在產后24小時內的出血，晚期產后出血是指發生在產后24小時后在產褥期內的出血。
“坐月子”期間，應觀察惡露情況，正常情況下，... |
时间：2022-05-25 00:00:00 标题：沒受傷咋也會腰椎骨折? 老年人警惕這種腰背痛 正文：
椎體壓縮性骨折在老年人中是一個高發的常見病，尤其是骨折疏鬆的老年人，常常會因為一些不起眼的誘因，例如下樓梯、彎腰、下床甚至是打噴嚏等一些輕微的動作而導致脊柱的壓縮性骨折，引起腰背的劇烈疼痛。
這時候如果疼痛不嚴重，沒有引起重視、及時到醫院就醫，症狀往往會慢慢加重，引起椎體的進一步壓縮，導致晚期腰背痛的后遺症。
主要分為外傷性和病理性兩類。
前者是指椎體本身沒有問題，因為遭受縱向壓縮力，比如墜落或重物砸傷，或脊柱極度屈、伸等暴力作用所致的壓縮性骨折。
后者是指因患者本身存在一定的病理基礎，比如骨質疏鬆、長期吃激素和免... |
时间：2023-08-18 00:00:00 标题：什錦燕麥飯、老鴨薏米煲冬瓜……全谷物也能很好吃 正文：多吃全谷食物，有利於維持體重，降低心血管和2型糖尿病的患病風險，因此對於需要減重或血脂、血糖過高的人群來說，全谷食物都是一個更友好的主食選擇。北京協和醫院臨床營養科主任醫師陳偉為大家推薦一些健康、美味的全谷物吃法。燕麥中含有豐富的蛋白質，約為16%，為谷類之首，燕麥的蛋白質氨基酸組成平衡，具備8種人體必需氨基酸，賴氨酸和色氨酸含量比較高。燕麥油中含有棕櫚酸、油酸和亞油酸等，並富含膳食纖維，維生素和礦物質，具有改善血脂、血糖，促進腸道蠕動等功效，其中的膳食纖維、亞油酸等可阻止餐后血糖上升過快。什錦燕麥飯口感彈滑，且可增強飽腹感，加... |
时间：2022-09-08 00:00:00 标题：反復上網課孩子眼睛受不了？專家支招幫你預防 正文：
9月開學季，大中小學開學的各項活動都在進行中。由於疫情的反復，多地中小學、高校採取了相當長時間的網課教學模式。在這樣的情況下，學生使用電子產品的時間和頻率都有所增加。
如果把電子產品拿得遠一點，且隔一定的頻率做一下眨眼，就會緩解這種症狀。
如想通過滴眼藥水來緩解症狀，建議使用沒有防腐劑的眼藥水，否則會傷害到一些正常的眼部組織功能。
不建議長期使用眼藥水。若想緩解症狀，還是從改善使用電子產品的方式著手。
硬件上，不要選擇使用手機上課，顯示屏最小也要達如ipad或者是電腦屏幕的大小。
距離上，ipad和電腦的使用建... |
时间：2024-04-18 00:00:00 标题：熱土“爾濱”下好就業服務“先手棋” 正文：在剛剛過去的冬季，“爾濱”冰雪旅游火爆“出圈”，“冷資源”帶來“熱活力”，引八方游客紛至沓來﹔而龍江大地持續向好的營商環境、貼心暖心的人才服務、創業安家的優惠政策，也使越來越多的求職者瞄上了這塊興業沃土。2024年黑龍江省《政府工作報告》指出，打造高技能人才隊伍，讓人才“軟實力”成為振興發展的“強動力”。為加強人才培養、推動就業創業、協調勞動關系，充分利用冰雪旅游的就業“高峰期”和企業用工的“黃金期”，今年以來，哈爾濱市深耕冰雪旅游產業，下好冰雪經濟產業高峰期增就業、惠民生等就業服務“先手棋”，以吸引更多求職者，讓企業招工有路，讓人才就業有... |
时间：2024-06-15 00:00:00 标题：活力寧夏丨寧夏枸杞別樣紅 正文：“三月冬藏三月春，頭茬枸杞六月紅。”眼下，寧夏中衛市中寧縣萬畝枸杞陸續進入採摘期，一顆顆紅艷艷的枸杞挂滿枝頭，在陽光的照耀下顯得格外鮮亮。天蒙蒙亮，中寧縣璽贊生態枸杞庄園和百瑞源枸杞種植基地均是一派繁忙的豐收景象，跟時間賽跑的採摘工，穿梭於各條枸杞地。據了解，寧夏主導制定了50%以上的關於枸杞產品的國家標准，全國每4斤枸杞中就有1斤來自寧夏，是全國最大的枸杞集散地。（張玉珂、趙文瑞、曲源、肖聰聰、樊美琪、許崢、穆國虎、李甜甜、高嘉蔚、周航） |
时间：2024-06-03 00:00:00 标题：種菜“種”出好生活 正文：甘州區梁家墩鎮五號村的蔬鄉庭院。 本組圖片均為新甘肅·甘肅日報記者 郁婕 攝馬站村農戶在有機娃娃菜種植大棚裡除草。五號村打造的“幸福食堂”。孟夏時節，從張掖市區出發，沿著國道227線一路向南。遠處，祁連山頂白雪皚皚，道路兩側，連片的菜地郁郁蔥蔥，洋溢著勃勃生機。甘州區是全國高原夏菜生產基地和西菜東運基地。近年來，甘州區精心優化產業布局，大力發展市場前景好且附加值高的有機蔬菜，有力推動了蔬菜產業高質量發展。蔬鄉庭院美幾許記者來到梁家墩鎮五號村，一座座白牆灰瓦的小院錯落有致，房前屋后鮮花搖曳，美不勝收。這裡名叫蔬鄉庭院，是村民新的居住地。“蔬鄉庭院一期於去年6... |
时间：2022-11-03 00:00:00 标题：報告顯示這兩個術語是得了頸椎病？專家為你解惑 正文：
近期，門診經常碰到患者朋友有頸椎不適，拍了頸椎X線之后報告顯示為頸椎生理弧度變直或頸椎反曲。患者朋友們往往疑惑不解，是不是頸椎病呢？今天在這裡和大家科普一下這兩個專業術語。
大家知道，我們正常的頸椎是往前突出的，這是我們祖先從爬行動物到抬頭直立行走一個重要的進化標志。
頸椎生理弧度變直，就是說我們正常的頸椎前屈消失了，變成一直線。這是由於長時間低頭或者不注意所導致，是頸椎病的信號之一。在這種情況下，你可能不時地感覺到肩頸部酸脹、僵硬並伴有疼痛，這是頸椎病早期的信號，是可以逆轉改善的，急需引起重視，改變不良的生活習慣和姿勢，... |
时间：2022-11-01 00:00:00 标题：月子期怎麼吃最下奶？聽聽專家這樣說 正文：
新媽媽們最關心的問題大概就是喂奶了，奶水要足，還要有營養。那月子餐到底怎麼吃，既能保証奶水充足有營養，又不用擔心發胖呢？下面我們就來聊一聊。
產后第1周，往往都比較累，胃口不好。吃太油膩的食物，一是哺乳期媽媽們吃不下去，二是也會使媽媽的乳汁裡油脂含量偏高，導致乳汁流出不暢。
在食材的選擇上，應拒絕油膩，口味要清淡，飯菜要做得細軟一點，有利於消化吸收。
在產后24小時，順產的媽媽宜吃小米粥、爛糊面、雞蛋羹等稀軟、易消化的食物，然后再正常飲食。
剖腹產的媽媽，產后6小時內禁食，6-8小時可進食米湯等清淡易消化的流食，但不要吃牛奶... |
时间：2023-03-22 00:00:00 标题：孩子生長發育指標有高有低？醫生詳解各項指標 正文：
孩子的生長是連續且具有階段性的非勻速過程，青春期在這個循序漸進的過程中屬於第二個高峰。在生長發育專科中，家長們經常能看到血清鹼性磷酸酶、性激素、生長激素等指標后面帶著上升或下降的箭頭，往往以為都是異常情況。今天就帶大家來了解下兒童生長發育指標。
血清鹼性磷酸酶主要存在於骨、肝、腸、腎近曲小管和胎盤中，總活性可隨骨佔比及年齡變化。生長發育專科檢測血清ALP活性測定主要觀察是否有骨代謝性疾病（如佝僂病等），對於尚在骨骼發育期的兒童，如果維生素D的攝入與利用度不足導致鈣磷代謝失調，引起骨礦化不良，易導致佝僂病的發生。重度營養性佝... |
时间：2022-10-28 00:00:00 标题：如何對抗"愛吃糖"的致齲菌？代糖雖好也不可貪吃 正文：
蛀牙作為口腔常見病，已為大眾熟知。而說起預防蛀牙的方法，被提及最多的就是“少吃糖、不吃糖”。由於與蛀牙相關的糖，本質上是可發酵碳水化合物，它們可以被致齲菌發酵，從而產生酸性物質並腐蝕牙齒，但事實上，可發酵碳水化合物也會對致齲菌產生影響。
生活中很多人都自稱是“甜品控”，而致齲菌才是資深“甜品控”，可謂無糖不歡。
可發酵碳水化合物不僅是致齲菌的美食，而且會對致齲菌產生一定影響，具體表現為：
1、通過與致齲菌合作產生酸，改變口腔環境，從而可以選擇性地保留更適應耐酸和產酸環境的耐酸菌﹔
2、為致齲菌的葡糖基轉移酶提供... |
时间：2024-06-03 00:00:00 标题：中國人民大學2024年錄取通知書正式發布 正文：人民網北京6月3日電 （記者郝孟佳）今天，中國人民大學2024年錄取通知書正式發布。錄取通知書的函匣上，燙金線描在厚重的人大紅上，將寶塔山下陝北公學窯洞、華北聯合大學教學樓、華北大學禮堂、中國人民大學老校區悉數呈現，講述中國人民大學從戰火中走來的光榮校史。函匣之中是沉甸甸的新生入學禮。學校特別復刻了不同歷史時期的校徽紀念章，每一枚徽章都刻有“2024級新生紀念”字樣。專屬的書院徽章覆蓋了學校六大學部和本碩博全體學生的新型書院體系。此外，人大立體書立也等待著新生來探索組裝。新生在拼裝的過程中可以了解校史、讀懂人大、走進校園、展望未來。書... |
时间：2024-06-15 00:00:00 标题：5月社會融資規模平穩增長金融支持實體經濟力度穩固 正文：人民網北京6月15日電 （記者杜燕飛）人民銀行14日發布的金融統計數據顯示，5月末，人民幣貸款余額248.73萬億元，同比增長9.3%﹔社會融資規模存量為391.93萬億元，同比增長8.4%﹔廣義貨幣（M2）余額301.85萬億元，同比增長7%，增速較上月末回落0.2個百分點。民生銀行首席經濟學家溫彬在接受人民網記者採訪時表示，5月人民幣貸款增加9500億元，同比有所回落。在當前主動“擠水分、防空轉”政策基調下，新增信貸和貨幣供應量表面上雖然增量不大，但在排除虛增部分后，金融數據更實、效率更高，與高質量發展要求相適應。5月新增... |
时间：2022-10-24 00:00:00 标题：咖啡也是一味好“中藥”？專家教你健康喝咖啡 正文：
咖啡樹原產於非洲埃塞俄比亞西南部的高原地區，作為一種外來熱帶植物，咖啡在我國很晚才被引種，中醫藥典籍中也鮮有記載。不過近年來，位列世界三大飲料之一的咖啡逐漸受到國人的喜愛，成為時尚美味的重要日常飲品。
1、中醫認為，芳香類物質能提神醒腦，而苦味入心經，因此，常飲咖啡有提神醒腦、消除疲勞的作用，非常適合上班族。現代醫學研究也認為，咖啡易通過血腦屏障，刺激中樞神經，可使頭腦更為清醒，反應靈敏，提高工作效率。
2、咖啡性辛溫，辛能散濕，溫能助陽，因此有助腎陽、利水的作用，可以提高排尿量，消除腹脹水腫。因此，有中醫用中藥配合咖啡... |
时间：2023-03-23 00:00:00 标题：失禁未必得皮炎，用好這兩個護理妙招 正文：
全球約有2億人患有嚴重的尿失禁和大便失禁，失禁性皮炎是失禁最常見的並發症，怎麼判斷是否發生了失禁性皮炎？又該如何避免？關注失禁性皮炎，讓我們從源頭做起。
失禁性皮炎，顧名思義就是因失禁引發的皮膚炎症，主要表現為皮膚紅斑、皮膚破損，伴燒灼、瘙痒或刺痛感。嚴重時會導致局部皮膚潰爛，發生真菌感染。失禁性皮炎的范圍主要是接觸尿液或糞便的皮膚，例如腹股溝、臀部、大腿內側等處。
失禁性皮炎讓人痛苦不堪，會給患者造成身體、心理上負擔，嚴重影響生活質量。
1、預防為主，重在清潔
對於失禁性皮炎的護理，預防是重點，也就是說最大程度預防皮膚與尿... |
时间：2022-09-02 00:00:00 标题：你有過這種手麻的困擾嗎？腕管綜合征了解一下 正文：
王阿姨最近覺得自己的右手會麻痛而且越來越重。麻也很有特點，隻麻右手的拇指、食指、中指和環指的半側，麻痛厲害時甚至睡覺都會痛醒，逐漸地，右手力氣也變小了。經過腕關節高頻超聲和神經肌電圖檢查，王阿姨患了腕管綜合征。
腕管綜合征是最常見的周圍神經卡壓綜合征，病因是正中神經在腕關節部位因為各種原因受到了卡壓。
腕管綜合征發病的原因很多，外傷骨折脫位、長期手部勞作、長期屈腕，如使用鼠標等，甚至部分孕婦因為激素水平的變化，也會誘發腕管綜合征。
腕管綜合征如果不及時干預，隨著病情的加重會逐漸出現手部肌肉萎縮、皮膚發亮、指甲增厚，... |
时间：2024-04-09 00:00:00 标题：2024中國·佳木斯“喊江節”成功舉行 正文：
人民網佳木斯4月9日電 （徐成龍）4月9日，2024中國·佳木斯“喊江節”在佳木斯外灘廣場拉開帷幕。佳木斯地處黑龍江、鬆花江、烏蘇裡江三江匯流之地，孕育了絢麗多彩的“開江文化”和“赫哲族漁獵文化”。2024中國·佳木斯“喊江節”以“愛尚三江品魚鮮 龍魚興佳喊江潮”為主題，以特色節會為載體，展示出城市美好的發展願景、深厚的文化底蘊和百姓飽滿的精神狀態。“開江了！開江了！開江了！”鬆花江畔外灘廣場上、棧道上，萬余名市民相聚於此，向春天發出呼喚。11194名市民群眾齊聲高歌《喊江》，創下了“最多人參與的電台直播合唱”的吉尼斯世界紀錄。據... |
时间：2024-04-15 00:00:00 标题：用“手繪課本封面”打開黑龍江的春天 正文：當龍江美景遇上手繪課本封面青山巍巍、綠水迢迢一幅春回大地的畫卷徐徐展開讓我們一起走進黑龍江省“手繪課本封面”感受龍江大地的春意盎然浪漫的春天正在上線龍江大地已是一派生機勃勃的景象帶著這13張手繪課本封面來黑龍江打個卡吧 |
时间：2024-04-10 00:00:00 标题：黑龍江省稅務局推動大規模設備更新和消費品以舊換新 正文：人民網哈爾濱4月10日電 （尚城）為推動大規模設備更新和消費品以舊換新，近日，國家稅務總局黑龍江省稅務局充分發揮政策落實“主攻手”的職責，迅速部署、精細梳理、強化落實，全力支持黑龍江省大規模設備更新和消費品以舊換新相關政策落地達效。4月8日，黑龍江省稅務局召開專題會議，深入學習國家《推動大規模設備更新和消費品以舊換新行動方案》，明確在做好歸集政策、及時跟進的同時，將把延續、優化、完善的系列稅費優惠政策和即將出台的新稅費優惠政策緊密結合，抓好各項政策的前后銜接和協同落實，為扎實推動大規模設備更新和消費品以舊換新做好准備。同時，黑... |
时间：2024-06-15 00:00:00 标题：活力寧夏丨寧夏枸杞別樣紅【3】 正文：“三月冬藏三月春，頭茬枸杞六月紅。”眼下，寧夏中衛市中寧縣萬畝枸杞陸續進入採摘期，一顆顆紅艷艷的枸杞挂滿枝頭，在陽光的照耀下顯得格外鮮亮。天蒙蒙亮，中寧縣璽贊生態枸杞庄園和百瑞源枸杞種植基地均是一派繁忙的豐收景象，跟時間賽跑的採摘工，穿梭於各條枸杞地。據了解，寧夏主導制定了50%以上的關於枸杞產品的國家標准，全國每4斤枸杞中就有1斤來自寧夏，是全國最大的枸杞集散地。（張玉珂、趙文瑞、曲源、肖聰聰、樊美琪、許崢、穆國虎、李甜甜、高嘉蔚、周航） |
时间：2024-06-15 00:00:00 标题：活力寧夏丨寧夏枸杞別樣紅【4】 正文：“三月冬藏三月春，頭茬枸杞六月紅。”眼下，寧夏中衛市中寧縣萬畝枸杞陸續進入採摘期，一顆顆紅艷艷的枸杞挂滿枝頭，在陽光的照耀下顯得格外鮮亮。天蒙蒙亮，中寧縣璽贊生態枸杞庄園和百瑞源枸杞種植基地均是一派繁忙的豐收景象，跟時間賽跑的採摘工，穿梭於各條枸杞地。據了解，寧夏主導制定了50%以上的關於枸杞產品的國家標准，全國每4斤枸杞中就有1斤來自寧夏，是全國最大的枸杞集散地。（張玉珂、趙文瑞、曲源、肖聰聰、樊美琪、許崢、穆國虎、李甜甜、高嘉蔚、周航） |
时间：2024-05-27 00:00:00 标题：永靖縣關山鄉：民宿產業推動鄉村旅游大發展 正文：永靖縣關山鄉神樹峴景區。侯奇志攝隨著旅游市場不斷升溫，永靖縣關山鄉依托甘肅省文旅廳幫扶優勢，積極開展抱龍山4A級旅游景區建設和旅游風景道路建設，按照全域旅游規劃，強化項目對接，完善農家樂、研學基地、自駕游露營地、民宿等建設。同時，動員群眾改造閑置院落，探索運行“村房短住”模式，不斷提升旅游接待能力、豐富接待消費層次，著力打造集休閑娛樂、康養度假、住宿餐飲、農趣體驗、研學實踐為一體的高端民宿。據介紹，自2023年正式營業以來，南堡村關山宿野民宿實現營銷額60多萬元，石台子村冰林一品民宿實現營銷額50多萬元。關山鄉石台子村。侯奇志攝關山鄉... |
时间：2024-06-15 00:00:00 标题：活力寧夏丨寧夏枸杞別樣紅【8】 正文：“三月冬藏三月春，頭茬枸杞六月紅。”眼下，寧夏中衛市中寧縣萬畝枸杞陸續進入採摘期，一顆顆紅艷艷的枸杞挂滿枝頭，在陽光的照耀下顯得格外鮮亮。天蒙蒙亮，中寧縣璽贊生態枸杞庄園和百瑞源枸杞種植基地均是一派繁忙的豐收景象，跟時間賽跑的採摘工，穿梭於各條枸杞地。據了解，寧夏主導制定了50%以上的關於枸杞產品的國家標准，全國每4斤枸杞中就有1斤來自寧夏，是全國最大的枸杞集散地。（張玉珂、趙文瑞、曲源、肖聰聰、樊美琪、許崢、穆國虎、李甜甜、高嘉蔚、周航） |
时间：2024-06-15 00:00:00 标题：活力寧夏丨寧夏枸杞別樣紅【9】 正文：“三月冬藏三月春，頭茬枸杞六月紅。”眼下，寧夏中衛市中寧縣萬畝枸杞陸續進入採摘期，一顆顆紅艷艷的枸杞挂滿枝頭，在陽光的照耀下顯得格外鮮亮。天蒙蒙亮，中寧縣璽贊生態枸杞庄園和百瑞源枸杞種植基地均是一派繁忙的豐收景象，跟時間賽跑的採摘工，穿梭於各條枸杞地。據了解，寧夏主導制定了50%以上的關於枸杞產品的國家標准，全國每4斤枸杞中就有1斤來自寧夏，是全國最大的枸杞集散地。（張玉珂、趙文瑞、曲源、肖聰聰、樊美琪、許崢、穆國虎、李甜甜、高嘉蔚、周航） |
时间：2024-05-30 00:00:00 标题：臨夏縣村集體經濟產業園二期建設（EPC）項目穩步推進 正文：連日來，臨夏縣村集體經濟產業園二期建設（EPC）項目加速推進。施工現場各種工程機械輪番作業，工人往來穿梭，一派如火如荼的建設景象。該項目由臨夏縣河州塬農業投資發展有限公司投資建設，佔地5公頃，總投資達1.38億元。建設的現代高科技智能化溫室，採用全球最先進的智能設備和技術，實現玫瑰鮮切花全周年工廠化生產。截至目前，該項目二期建設已完成基礎部分、鋼構主體及頂部玻璃安裝，正在進行各系統埋地管道及傳動安裝。目前完成總工程量的70％，計劃今年10月全面完工。項目建成后，將進一步提高臨夏縣鮮切玫瑰花的總體產量，為當地村民提供更多就業... |
时间：2024-06-15 00:00:00 标题：活力寧夏丨一半沙漠也有別樣“繁華” 正文：游客體驗羊皮筏子。人民網記者 閻夢婕攝“你曉得，天下的黃河，幾十幾道彎哎，幾十幾隻那船上，幾十幾根竿哎，幾十幾個艄公喲，把船來搬……”在寧夏回族自治區中衛市沙坡頭區，黃河邊的羊皮筏子上，船工清亮的歌聲讓游客沉醉。日前，文化和旅游部公布了2024年新一批認定的國家級旅游度假區，寧夏中衛大漠黃河（沙坡頭）旅游度假區入選，成為寧夏首個國家級旅游度假區、全國首個沙漠旅游度假區。唐代詩人王維寫寧夏，是“大漠孤煙直，長河落日圓”﹔同樣是唐代詩人的韋蟾寫寧夏，則是“賀蘭山下果園成，塞北江南舊有名”。這是兩個完全不同的景色。因此有人說，寧夏“一半是繁華、一... |
时间：2024-05-28 00:00:00 标题：今年甘肅特崗計劃及西部計劃開始招募 正文：近日，省人社廳、省教育廳和共青團甘肅省委聯合發布農村義務教育階段學校教師特設崗位計劃及2024年甘肅省西部計劃招募公告。全省計劃招聘“特崗計劃”教師5000名，聘期為3年。西部計劃志願者服務期為1至3年，服務協議一年一簽。2024年“特崗計劃”仍面向中西部省份實施，重點向原“三區三州”、國家鄉村振興重點幫扶縣、少數民族地區等地方傾斜。報考人員年齡不超過30周歲（1993年5月27日及以后出生），各地可適當放寬符合報考條件的退役軍人年齡限制。報考“特崗計劃”的考生，應具有與報考崗位相應的教師資格証書﹔尚未認定取得教師資格証書的報名考生，應參加... |
时间：2024-06-15 00:00:00 标题：活力寧夏丨寧夏枸杞別樣紅【10】 正文：“三月冬藏三月春，頭茬枸杞六月紅。”眼下，寧夏中衛市中寧縣萬畝枸杞陸續進入採摘期，一顆顆紅艷艷的枸杞挂滿枝頭，在陽光的照耀下顯得格外鮮亮。天蒙蒙亮，中寧縣璽贊生態枸杞庄園和百瑞源枸杞種植基地均是一派繁忙的豐收景象，跟時間賽跑的採摘工，穿梭於各條枸杞地。據了解，寧夏主導制定了50%以上的關於枸杞產品的國家標准，全國每4斤枸杞中就有1斤來自寧夏，是全國最大的枸杞集散地。（張玉珂、趙文瑞、曲源、肖聰聰、樊美琪、許崢、穆國虎、李甜甜、高嘉蔚、周航） |
时间：2024-05-30 00:00:00 标题：“高效辦成一件事”甘肅稅務著力構建惠民利企五大服務場景 正文：甘肅省稅務局以“持續提升效能·辦好為民實事”為主題，持續開展“便民辦稅春風行動”，堅持做優辦稅繳費服務、高效響應涉稅費訴求、落實落細稅費優惠政策，推出惠民利企系列服務舉措，不斷推動稅費服務提質增效。從綜合受理到一窗通辦，從“最多跑一次”到“全程零跑動”，為持續優化營商環境，提高納稅人繳費人的滿意度和獲得感，甘肅省稅務部門聚焦辦稅難點、堵點，以“高效辦成一件事”為抓手，找准便民辦稅“小切口”，推進納稅服務質效再提升。今年以來，甘肅多地稅務局推出“一分鐘快辦”“碼上辦”等系列服務舉措，持續優化納稅人繳費人辦稅體驗。臨洮縣稅務... |
时间：2024-05-28 00:00:00 标题：把握新質生產力的理論內涵 正文： 新質生產力是習近平總書記運用馬克思主義政治經濟學基本原理，對新時代我國生產力發展實踐作出的理論概括，進一步豐富和發展了習近平經濟思想。用新的生產力理論指導高質量發展實踐，必須深入學習貫徹習近平總書記關於新質生產力的一系列重要論述，深入理解新質生產力的理論內涵。 發展新質生產力是推動高質量發展的內在要求和重要著力點。一個國家、一個地區，在發展的初期大都以外延粗放型發展為主。隨著發展規模的擴大，單位投資的邊際效益遞減，需要轉變發展方式，向內涵集約型轉變。新中國成立后特別是改革開放以來，我國利用產業發展空間大、勞動力成本低、國際市場形勢好等多方面有利... |
时间：2024-06-15 00:00:00 标题：活力寧夏丨寧夏枸杞別樣紅【7】 正文：“三月冬藏三月春，頭茬枸杞六月紅。”眼下，寧夏中衛市中寧縣萬畝枸杞陸續進入採摘期，一顆顆紅艷艷的枸杞挂滿枝頭，在陽光的照耀下顯得格外鮮亮。天蒙蒙亮，中寧縣璽贊生態枸杞庄園和百瑞源枸杞種植基地均是一派繁忙的豐收景象，跟時間賽跑的採摘工，穿梭於各條枸杞地。據了解，寧夏主導制定了50%以上的關於枸杞產品的國家標准，全國每4斤枸杞中就有1斤來自寧夏，是全國最大的枸杞集散地。（張玉珂、趙文瑞、曲源、肖聰聰、樊美琪、許崢、穆國虎、李甜甜、高嘉蔚、周航） |
时间：2024-06-15 00:00:00 标题：活力寧夏丨寧夏枸杞別樣紅【6】 正文：“三月冬藏三月春，頭茬枸杞六月紅。”眼下，寧夏中衛市中寧縣萬畝枸杞陸續進入採摘期，一顆顆紅艷艷的枸杞挂滿枝頭，在陽光的照耀下顯得格外鮮亮。天蒙蒙亮，中寧縣璽贊生態枸杞庄園和百瑞源枸杞種植基地均是一派繁忙的豐收景象，跟時間賽跑的採摘工，穿梭於各條枸杞地。據了解，寧夏主導制定了50%以上的關於枸杞產品的國家標准，全國每4斤枸杞中就有1斤來自寧夏，是全國最大的枸杞集散地。（張玉珂、趙文瑞、曲源、肖聰聰、樊美琪、許崢、穆國虎、李甜甜、高嘉蔚、周航） |
时间：2024-05-27 00:00:00 标题：下閘蓄水讓城鄉共飲“放心水” 正文：近年來，庄浪縣在建成“十大人飲工程”的基礎上，實施農村供水鞏固提升工程，強化監管，逐漸形成“大水源、大水廠、大管網”的供水新格局。全縣農村飲水安全工程通村率達到100%、入戶率達到99％以上。據了解，庄浪縣在距縣城約30公裡、北洛河上游一級支流梁河溝口建成以供水為主、兼具防洪功能的Ⅳ等小（1）型水利樞紐工程梁河水庫。水庫設計總庫容為165.4萬立方米，設計年供水量145.8萬立方米，最大壩高41.7米，壩頂長233.6米，寬7米。“梁河水庫工程總投資1.47億元，於2022年12月底全面按設計要求完成建設任務。目前，處於下閘蓄水並試運行階段。建成... |
时间：2024-05-27 00:00:00 标题：揚優聚勢團結奮斗在甘肅省高質量發展中加速追趕 正文：5月20日和25日、26日，胡昌升實地調研了張掖市生態環境智慧監測、新型工業化、和美鄉村建設、高考綜合改革、老舊小區改造、政務便民服務等工作，並隨機檢查中央生態環保督察反饋問題整改落實情況。26日上午，胡昌升主持召開座談會聽取工作匯報，對張掖市完成“十四五”規劃目標任務、謀劃“十五五”高質量發展工作提出要求。胡昌升強調，邁上現代化建設新征程，張掖市要加力筑牢守好國家西部生態安全屏障、培育全國現代種業發展高地、建設國家重要綜合能源基地、打造國際知名旅游目的地，推動發展能級和綜合實力整體躍升。要堅持生態優先，著力建設美麗張掖。持續加強... |
时间：2024-06-15 00:00:00 标题：活力寧夏丨寧夏枸杞別樣紅【5】 正文：“三月冬藏三月春，頭茬枸杞六月紅。”眼下，寧夏中衛市中寧縣萬畝枸杞陸續進入採摘期，一顆顆紅艷艷的枸杞挂滿枝頭，在陽光的照耀下顯得格外鮮亮。天蒙蒙亮，中寧縣璽贊生態枸杞庄園和百瑞源枸杞種植基地均是一派繁忙的豐收景象，跟時間賽跑的採摘工，穿梭於各條枸杞地。據了解，寧夏主導制定了50%以上的關於枸杞產品的國家標准，全國每4斤枸杞中就有1斤來自寧夏，是全國最大的枸杞集散地。（張玉珂、趙文瑞、曲源、肖聰聰、樊美琪、許崢、穆國虎、李甜甜、高嘉蔚、周航） |
时间：2022-10-26 00:00:00 标题：痛經吃止痛藥會有副作用嗎？聽聽專家怎麼說 正文：
相信大部分女性都被同一個問題困擾過，那就是“痛經”，每個月總有那麼幾天腰酸、腹痛、行動不便，嚴重時甚至大腦一片空白，讓人喪失行動能力，影響工作和生活。
痛經作為最常見的婦科症狀之一，指行經前后或月經期出現下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適。痛經分為原發性痛經和繼發性兩類，原發性痛經指生殖器官無器質性病變的痛經﹔繼發性痛經指由盆腔器質性疾病，如子宮內膜異位症、子宮腺肌病等引起的痛經。
據研究統計，有80%的痛經可以通過止痛藥有效緩解，以布洛芬為代表的解熱鎮痛藥，能夠抑制前列腺素的生成，讓子宮平滑肌不再劇烈收縮，從而直接緩解痛經... |
时间：2024-05-28 00:00:00 标题：緊盯關鍵環節落細防汛舉措 正文： 核心閱讀 今年4月1日，我國進入汛期。據水利部預測，今年6月至8月，我國可能旱澇並發、澇重於旱，七大江河均有可能發生不同程度的暴雨洪水。水利部門緊盯中小河流洪水和山洪災害防御等重點領域，完善防洪工程體系建設，提升中小河流防洪減災能力，運用新技術提升預報精准度，落實落細各項防汛措施。 當前，我國從南到北陸續入汛。據水利部預測，今年汛期我國旱澇並發、澇重於旱。主汛期即將到來，大江大河大湖防汛壓力加大，局地高強度、短歷時的強降雨時有發生，小型水庫安全度汛、中小河流洪水和山洪災害防御須高度重視，防汛工作進入關鍵階段。 汛情有何特點？ 大江大河編號... |
时间：2024-06-15 00:00:00 标题：活力寧夏丨寧夏枸杞別樣紅【2】 正文：“三月冬藏三月春，頭茬枸杞六月紅。”眼下，寧夏中衛市中寧縣萬畝枸杞陸續進入採摘期，一顆顆紅艷艷的枸杞挂滿枝頭，在陽光的照耀下顯得格外鮮亮。天蒙蒙亮，中寧縣璽贊生態枸杞庄園和百瑞源枸杞種植基地均是一派繁忙的豐收景象，跟時間賽跑的採摘工，穿梭於各條枸杞地。據了解，寧夏主導制定了50%以上的關於枸杞產品的國家標准，全國每4斤枸杞中就有1斤來自寧夏，是全國最大的枸杞集散地。（張玉珂、趙文瑞、曲源、肖聰聰、樊美琪、許崢、穆國虎、李甜甜、高嘉蔚、周航） |
时间：2023-03-14 00:00:00 标题：進入更年期的你，骨骼還好嗎？ 正文：
進入更年期，有些女性會出現腰酸背痛、關節僵硬、駝背等情況，嚴重者甚至等到出現骨折了才恍然大悟知道這是骨質疏鬆。
不管男性還是女性，人體中的骨量不是一成不變的，是隨著年齡的變化而變化的。20歲前骨骼骨量處於上升期以滿足青少年的生長發育，20歲至40歲骨骼生長發育達到頂峰期，也是骨量的骨峰期，而40歲以后隨著年齡的增加，骨量開始丟失，女性絕經后骨量更是出現斷崖式的下降。
雌激素是維持女性骨骼健康的一個重要元素，調節著骨代謝平衡，而成骨細胞（骨形成功能）和破骨細胞（骨吸收功能）又是另外兩個維持骨動態平衡的關鍵基礎。
雌激素的正常分泌可... |
时间：2024-05-31 00:00:00 标题：甘肅建投集團啟動2024年“安全生產月”活動 正文：5月30日上午，甘肅建投集團2024年“安全生產月”啟動儀式（應急演練）暨質量安全標准化觀摩會在蘭州市安寧區孔家崖棚改項目現場舉行。圍繞“人人講安全、個個會應急——暢通生命通道”主題，活動組織參會人員集中觀看了“安全生產 責任在肩”警示教育片，開展消防安全應急實戰演練，並就質量安全經驗進行交流和現場觀摩。同時，安排部署甘肅建投集團“安全生產月”各項工作，切實提升職工群眾安全意識、業務技能和避險逃生能力，全力推動企業安全生產形勢持續穩定向好。甘肅建投集團有關負責人表示，企業將嚴格按照“安全生產月”活動方案要求，持續深入開展有力度、有... |
时间：2024-05-29 00:00:00 标题：文旅融合跑出“加速度” 正文：讀萬卷書，行萬裡路。當前，旅游消費正從景點觀光向休閑度假、深度體驗轉變，更加注重精神文化享受。“相約看展游”“國風漢服旅拍”“跟著影視劇去旅游”成為“說走就走”的新理由。以文塑旅、以旅彰文，近年來，文旅融合跑出“加速度”，人們在領略自然之美中感悟文化、陶冶心靈。觸摸中華文化脈搏“落霞與孤鹜齊飛，秋水共長天一色……”在江西南昌滕王閣景區，來自天津的張梓明流利地背出《滕王閣序》全文，獲得景區免費門票一張。“書本上的字句變成眼前的美景，很震撼。”張梓明說。不隻在滕王閣，在湖南岳陽樓景區背誦《岳陽樓記》，在安徽滁州琅琊山景區背誦《醉翁亭記》，在河南南陽臥龍崗景... |
时间：2023-03-17 00:00:00 标题：頭皮疼痛也算頭痛嗎？一文了解這兩種病因 正文：
這兩天小王總是覺得頭皮痛疼，像針扎一樣，有時還有點痒，到醫院檢查，原來是帶狀疱疹在作怪。頭皮痛也算頭痛嗎？是的，大多數頭皮疼痛以繼發性原因多見，今天我們就來說一說神經內科門診經常碰到的兩種頭皮疼痛——帶狀疱疹后繼發的頭皮疼痛和枕大神經痛。
帶狀疱疹后繼發的頭皮疼痛以兩側耳朵連線為界，靠近前額的頭部皮膚分布區為三叉神經第一支所管轄，如果帶狀疱疹累及到三叉神經第一支，就可以表現出局部皮膚的燒灼樣痛、刺痛或者閃電樣痛，也有一部分人表現為麻木感並伴隨皮膚異常性疼痛，常見於免疫系統受損的患者。
患者通常會有燒灼樣和瘙痒症狀，在其受累的... |
时间：2024-06-15 00:00:00 标题：業界熱議電力市場：推動新能源有序進入提高綠色消費規模 正文：人民網北京6月15日電 （記者杜燕飛）日前，在中國電力企業聯合會（以下簡稱中電聯）主辦的第二屆（2024年）電力市場發展論壇上，與會嘉賓表示，近年來，我國初步建立了適應新型電力系統的統一電力市場體系，促進了電力資源優化配置和能源清潔低碳轉型。下一步，要完善適應高比例新能源市場機制，推動新能源穩妥有序進入電力市場，加強電-碳市場協同發展，提高綠色消費規模，推進電力行業綠色低碳轉型。“近年來，我國電力市場規模持續擴大，電力市場交易體系不斷完善，新能源參與市場規模逐步擴大。”中電聯黨委書記、常務副理事長楊昆表示，下一步，建議持續... |
时间：2024-06-01 00:00:00 标题：六一兒童節特別策劃：當大人過起兒童節 正文：“作業寫完了嗎？”“鋼琴練了嗎？”“英語讀了嗎？”……當一覺醒來，孩子成為了“爸爸”。
分數要高，嘴巴要甜，特長要多，“爸爸”的要求可真高！人生交換，將心比心，原來這並不是我們想要的童年。十年后的六一，你給孩子准備了什麼節日驚喜？童年很短，未來很長。把童年還給孩子，還童年該有的模樣，才是最不該缺席的兒童節“禮物”。願親愛的孩子們，裝得下奇思妙想，守得住天真爛漫。祝大朋友、小朋友節日快樂！ |
时间：2023-03-17 00:00:00 标题：患了慢性肝病，會影響睡眠嗎？ 正文：
常常有患者咨詢醫生：“醫生，我最近睡眠不好，是不是因為肝病影響？”在醫生仔細看了患者檢查報告單、詢問患者病情后，發現大多數情況下，這些患者肝功能檢查正常，疾病控制得很穩定，患者的睡眠問題是與過度擔心自己的疾病和健康引發的焦慮有關了。
睡眠障礙在生活中很常見，每個人在不同時期、不同階段可能都出現過或長或短時間的睡眠障礙，或者睡不著，或者早醒，嚴重的時候會影響正常生活，甚至嚴重的心理問題。
睡眠障礙的原因有很多。對於慢性肝病患者而言，如果病情活動進展，肝功能明顯異常，會導致明顯的身體不適。如慢性活動性肝炎階段，會出現疲乏、惡心等不適症狀，可能... |
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