guid
int64
1
13.7k
article
stringlengths
21
19.4k
abstract
stringlengths
11
2.82k
10,901
Các nhà thần kinh học đã phát hiện ra rằng một phần trong tính nhạy cảm của chúng ta có liên hệ với bộ gien. Khoảng 20% dân số có thể thuộc nhóm "cực kỳ nhạy cảm", nghĩa là họ có khả năng nhận thức được những yếu tố kích thích nhỏ, trong khi hầu hết những người khác thì không. Ngoài ra, họ cũng có trải nghiệm mãnh liệt...
Bạn cần nhận ra rằng tính nhạy cảm cao ở bạn là do bẩm sinh. Tự đánh giá. Khám phá cảm xúc của bản thân thông qua nhật ký. Tránh tự gán mác cho bản thân. Xác định những yếu tố kích thích tính nhạy cảm ở bạn. Kiểm tra xem bạn có bị đồng phụ thuộc không. Thực hiện chậm rãi. Cho phép bản thân cảm nhận những cảm xúc.
10,902
Bạn nên tránh mang một đôi giày liên tục trong hai ngày. Việc này sẽ giúp cho giày có thời gian được thoáng khí trước khi mang lần nữa. Chân của bạn cũng cần được "thở", giày của bạn cũng vậy. Hãy để cho giày của bạn được "hít thở không khí" ngoài trời và dưới ánh nắng. Chỉ vậy thôi – hãy để cho giày được "nghỉ ngơi"! ...
Hãy đổi sang một đôi giày khác. Cho giày được thoáng khí. Làm mới giày.
10,903
Để lắp công tắc, thay vì hai, lúc này, bạn cần ba đoạn dây điện. Một khi đã tách vỏ và nối chúng với hộp pin, bạn có thể tiến hành lắp công tắc. Lấy đầu đã tách vỏ của một dây đã được nối với pin và uốn thành dạng chữ U. Vặn lỏng ốc vít ở công tắc và luồn đoạn dây chữ U này vào bên dưới. Siết ốc để đảm bảo duy trì kết ...
Thu thập vật tư. Lắp công tắc. Nối dây thứ ba với công tắc. Đấu nối bóng đèn. Kiểm tra mạch điện.
10,904
Bạn giảm mỡ chứ không giảm cơ, mà cơ bắp lại nặng hơn mỡ. Vì vậy, con số thể hiện trên cân chỉ để tham khảo, còn ngoại hình và cảm nhận của bạn mới là điều đáng chú ý. Mặc dù vậy, việc kiểm tra cân nặng ít nhất một lần mỗi tuần có vẻ cũng có ích cho mục tiêu giảm cân lâu dài. Vì vậy, đừng vứt bàn cân đi mà nên xem thử ...
Tránh xa bàn cân nếu cách này giúp bạn có động lực. Tìm cách giảm căng thẳng. Ngủ đủ giấc. Luôn hoạt động bằng các cách nhỏ nhặt.
10,905
Bạn nên tránh mặc các loại trang phục có sọc ngang và quá nhiều họa tiết. Chúng sẽ thu hút sự chú ý vào thân hình mà hẳn là bạn không mong muốn. Nếu bạn muốn trông gầy hơn, trang phục đồng màu sẽ là một lựa chọn an toàn. Có một nguyên tắc vàng là màu đen thường khiến bạn trông gầy và tôn dáng hơn. Bạn cũng nên mặc tông...
Chọn thiết kế phù hợp. Mặc áo ngực đúng kích cỡ. Mua đồ lót định hình. Chọn phụ kiện phù hợp. Chọn giày tôn dáng.
10,906
Người (hoặc công ty) xây nên ngôi nhà bạn có thể cung cấp cho bạn thông tin chính xác về cấu trúc của ngôi nhà. Nếu vừa mới xây dựng, họ thậm chí không tính phí cho một cuộc gọi hoặc tư vấn nhanh. Thậm chí nếu họ tính phí, hãy nhớ rằng một khoản phí nhỏ không là gì so với hư hỏng tai hại về cấu trúc khi phá bỏ một bức ...
Gọi cho nhà thầu cũ, nếu bạn có thể. Gọi cho một nhân viên kiểm định nhà nếu bạn có bất cứ nghi ngờ nào. Thuê một công ty tư vấn chỉnh sửa nhà. Trên hết, hãy cẩn trọng.
10,907
Khi thời điểm để trao nụ hôn tạm biệt đang đến gần – và giả định đó cũng là ham muốn của bạn – tốt nhất là bạn nên sớm đặt mình vào tình huống giúp bạn gần gũi hơn với người ấy. Nếu không, bạn có thể sẽ phải nói lời tạm biệt với một cảm giác như có một khoảng cách giữa hai bạn, khiến cho hành động hôn trở nên lộ liễu v...
Trở nên gần gũi. Quan sát phản ứng của đối phương. Nhìn vào mắt đối phương. Ngừng trò chuyện. Xem xét việc phá vỡ rào cản của nụ hôn. Duy trì sự đơn giản. Hôn theo sự dẫn dắt của người mà bạn hẹn hò.
10,908
Ngôn ngữ cơ thể của loài vật này khá phức tạp và thường bị hiểu sai. Không có dấu hiệu cố định nào để nhận biết chú cún đang lo lắng vì mỗi con có cách biểu hiện khác nhau. Khi sợ hãi con này có thể trở nên hung hăn, nhưng con khác lại chạy đi và lẩn trốn. Cả hai hành vi đều thể hiện rằng chúng muốn an toàn, nhưng cách...
Tìm hiểu ngôn ngữ cơ thể của chó đang trong tình trạng lo âu. Tìm hiểu nguyên nhân gây nên hành vi của chó. Hạn chế tác nhân gây nên tình trạng căng thẳng. Chuyển hướng tập trung của chó. Âu yếm thú cưng. Sử dụng "Thundershirt". Bật nhạc cổ điển cho thú cưng.
10,909
Đây có lẽ là giải pháp dễ nhất và tiện lợi nhất. Nếu là mực có gốc dầu như đa số mực trong bút bi thi có lẽ bạn không may mắn lắm, nhưng mực gốc nước thì sẽ sạch ngay. Mực gốc nước thường thấm qua giấy và lâu khô hơn, vì vậy nó thường hay bị nhoè và dính vào da. Mực bút bi và một số bút gel thường có gốc nước. Cách nà...
Rửa sạch mực bằng xà phòng và nước. Xoa bơ hoặc bơ thực vật lên vết mực. Dùng túi trà đã pha và để nguội xoa lên vết mực.
10,910
Để giảm cân nhanh chóng, bạn cần giảm lượng calo tiêu thụ mỗi ngày. Hầu hết chế độ ăn ít calo đều giúp bạn nạp khoảng 800 - 1500 calo mỗi ngày. Trước khi áp dụng chế độ ăn này, bạn nên trao đổi với bác sĩ về việc cắt giảm calo sao cho an toàn và trong thời hạn bao lâu. Việc chỉ nạp một ít calo mỗi ngày không tốt cho s...
Hỏi bác sĩ xem chế độ ăn ít calo có an toàn với bạn không. Tính lượng calo nạp vào cơ thể mỗi ngày để bạn tìm ra lượng cần cắt giảm. Tăng cường đốt cháy calo bằng việc thực hiện bài tập cho tim mạch. Không áp dụng chế độ ăn ít calo lâu hơn khuyến cáo của bác sĩ.
10,911
Bôi kem Neosporin (polymyxin B sulfate-neomycin sulfate-gramicidin) hoặc Tween 80 (polyoxyethylene 20 sorbitan mono-oleate) lên vùng da dính hắc ín. Chờ vài phút cho kem phát huy tác dụng, sau đó dùng vải nhẹ nhàng lau sạch hoặc rửa bằng nước ấm. Đây có thể là cách hiệu quả và an toàn nhất để loại bỏ hắc ín. Hai sản ph...
Bôi kem polysorbate. Phết mayonnaise lên vùng da có hắc ín. Bôi các loại dầu gia dụng lên vùng da dính hắc ín. Thoa sáp dầu (kem Vaseline). Tránh dùng các hóa chất độc hại.
10,912
Nguy cơ xuất hiện cục máu đông lần đầu tiên là 100/100000. Tuy nhiên, nguy cơ này tăng theo cấp số nhân khi ta càng lớn tuổi: ở độ tuổi 80, tỉ lệ mắc HKTM là 500/100000. Vì vậy, càng lớn tuổi, bạn càng cần thường xuyên đi khám để theo dõi sức khỏe tổng thể. Phẫu thuật hoặc gãy xương hông hoặc chân cũng làm tăng nguy cơ...
Nâng cao cảnh giác khi càng lớn tuổi. Xem xét mức độ hoạt động. Tính chỉ số khối cơ thể (BMI). Chú ý đến nồng độ hormone. Nhận biết tình trạng tăng đông máu. Nhận biết các vấn đề sức khỏe khác có thể làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông.
10,913
Việc kiểm tra cảm giác của bạn dành cho người ấy ra sao rõ ràng có thể giúp bạn biết được liệu bạn có đang yêu. Tuy nhiên, không phải lúc nào bạn cũng có thể nhận ra. Bên cạnh việc xem xét các phản ứng theo lý thuyết như là cảm giác bồn chồn trong lòng, bạn cũng nên chú ý tới tình cảm mà bạn dành riêng cho bản thân anh...
Suy nghĩ về đối phương. Cân nhắc xem bạn có ủng hộ sự thành công của đối phương. Tự hỏi bản thân xem đối phương có ảnh hưởng tới quyết định của bạn không. Nghĩ về tương lai. Cân nhắc cảm giác của bạn đối với thiếu sót của anh ấy/cô ấy ra sao. Nhìn nhận xem liệu hai bạn có thể thỏa hiệp vì nhau.
10,914
Có thể sẽ khó khăn để tích cực theo đuổi thái độ hăng hái, nhất là nếu bạn có lịch trình dày đặc và danh sách nhiều cam kết. Dành riêng thời gian, có thể là một giờ một ngày hoặc 15 phút một ngày để sống sáng tạo. Trong suốt khoảng thời gian dự định này, hãy đóng cửa lại, tắt điện thoại, và tập trung sáng tạo. Điều này...
Dành thời gian trong lịch trình để trở nên sáng tạo. Tạo bảng cảm hứng. Viết tự do. Có buổi "kích não" (brainstorm) cùng ai đó hoặc một nhóm nào đó. Viết hoặc tạo ra một ý tưởng trong một tháng. Xem bài phát biểu và cuộc thảo luận truyền cảm hứng.
10,915
Đừng nghĩ rằng các bạn phải khóa môi hay hôn nhau mãnh liệt trong toàn bộ thời gian ở bên nhau. Giải lao một chút, cười to cùng nhau, uống cốc nước hoặc chỉ là làm cho bản thân thoải mái hơn. Điều này không có nghĩa là bạn nên dừng lại và nói về chuyện ở công ty hay chuyển sang những chủ đề không liên quan đến tình dục...
Dừng lại để thở. Khen ngợi rằng họ hôn giỏi như thế nào. Kết thúc khi còn hứng thú.
10,916
Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng những người thành đạt và vui vẻ thường tuân thủ thói quen làm việc hàng ngày của họ. Thói quen đó không phải là nằm ì trên giường cả ngày và ngấu nghiến hàng xô gà rán, hẳn là vậy rồi. Nhưng điều quan trọng hơn là thói quen đó cho phép họ bảo tồn năng lượng. Khi có thói quen hàng ngày, ch...
Xây dựng thói quen làm việc hàng ngày. Đưa ra những quyết định quan trọng nhất vào buổi sáng. Thực hiện những hành động tử tế ngẫu hứng. Đưa bản thân vào khuôn khổ. Làm điều mà bạn vẫn luôn muốn làm. Thực hiện đánh giá định kỳ. Không chấp nhận từ bỏ.
10,917
Protein và lecithin trong trứng có tác dụng cấp ẩm tuyệt vời cho tóc từ gốc đến ngọn. Ngoài ra trứng còn giúp cho tóc chắc khỏe và ngăn ngừa gãy rụng. Sau đây là cách biến nguyên liệu dành cho bữa sáng thành sản phẩm làm mềm tóc tại nhà: Trộn 3 quả trứng với 1 thìa canh mật ong và 2 thìa canh dầu dừa hoặc dầu ô liu. Ph...
Dùng trứng. Dưỡng tóc bằng dầu. Làm mềm tóc bằng mật ong. Nghiền một ít quả bơ và chuối. Giội giấm táo lên tóc.
10,918
. Nhiều thiếu niên và trẻ mới lớn giao tiếp theo kiểu mà bố mẹ và thầy cô ngơ ngác không hiểu bạn nói gì. Nếu muốn được xem là chín chắn, bạn nên nói sao cho người khác có thể hiểu được. Dùng đúng từ ngữ, không viết tắt. Viết câu hoàn chỉnh và đúng chính tả. Nếu muốn học cách tạo sự hứng khởi khi trò chuyện với những n...
Truyền đạt rõ ràng Sử dụng kỹ năng nghe tích cực. Tránh dùng tiếng lóng hoặc các từ chửi thề.
10,919
Nếu nghi ngờ có mối xông, bạn hãy cắt một mẩu gỗ ở vị trí khả nghi, nếu có thể. Các loại mối khác nhau sẽ gây ra các kiểu hư hại khác nhau trên gỗ. Mối đất phá hoại gỗ mềm và ăn theo đường vân gỗ. Chúng tạo ra hình thù như tàng ong trong gỗ rất dễ nhận diện. Điều cực kỳ quan trọng là phải ngăn chặn mối đất ngay khi phá...
Kiểm tra những phần gỗ nghi ngờ bị hư hại. Tìm các bằng chứng khác cho thấy các dấu hiệu mối xông. Nghe âm thanh.
10,920
Hầu hết mọi người vo gạo vì mục đích vệ sinh và để làm sạch lớp tinh bột mịn. Tinh bột là nguyên nhân làm cho gạo trở nên dẻo và dính vào nhau. Nếu không chịu được việc không làm sạch gạo trước khi ăn, bạn chỉ cần vo sơ một hoặc hai lần, nhưng đừng vo quá kỹ khiến nước vo gạo trở nên trong. Bạn vẫn cần giữ lại tinh bột...
Đừng vo gạo trước khi nấu. Đổ 2 cốc (450ml) nước vào một nồi to và thêm vài thìa canh nước. Đun sôi nước bằng lửa lớn. Để nồi đã đậy nắp trên bếp thêm khoảng 10 phút. Dọn xôi.
10,921
Một số người làm phân trộn thấy lo khi họ đảo phân trộn và thấy nóng bên trong. Mặc dù không phải lúc nào cũng đúng, nhưng đống phân trộn sẽ phân hủy nhanh nhất khi tỏa nhiệt. Đống phân trộn chất lượng tốt sẽ rất ấm bên trong, thậm chí bốc hơi nước vào buổi sáng lạnh. Đây là dấu hiệu tốt. Một số loại rác thải vườn có t...
Biết rằng phân trộn sẽ tỏa nhiệt. Quyết định xem có nên cho thêm các nguyên liệu phân hủy chậm không. Cẩn thận khi sử dụng cỏ dại làm phân trộn. Không bỏ phân động vật vào thùng phân trộn. Không bỏ các vật đựng có thể phân hủy vào thùng ủ phân trộn.
10,922
Chuối có nhiều chất dinh dưỡng tốt cho tóc như folate, vitamin B6 và lượng đường cao giúp giữ độ ẩm trong tóc. Dầu ô liu làm cho biểu bì tóc khép lại, còn sữa có chất đạm và đường giúp dưỡng ẩm, làm cho tóc chắc khỏe. Loại mặt nạ này an toàn cho tóc nhuộm và giúp cho tóc thẳng. Bạn cũng có thể dùng nĩa hoặc dụng cụ ngh...
Chuẩn bị nguyên liệu. Bóc vỏ và nghiền 2-3 quả chuối chín trong bát. Thêm 2 thìa súp sữa chua Hy Lạp, 2 thìa súp dầu ô liu và 2 thìa súp mật ong. Bôi đều mặt nạ lên tóc. Đội mũ tắm. Xả sạch mặt nạ với dầu gội dịu nhẹ và nước ấm.
10,923
Bạn nên thật sự nỗ lực trong việc hình thành niềm vui trong cuộc sống. Một phương pháp khá đơn giản để thực hiện điều này đó là lựa chọn một hoạt động nào đó mà bạn có thể tận hưởng mỗi ngày. Nó có thể đơn giản như dành thời gian để thưởng thức tách cà phê mỗi sáng. Hoặc bạn có thể hình thành thói quen dành 30 phút vào...
Trân trọng một điều gì đó mỗi ngày. Tránh so sánh. Bước ra khỏi nhà. Rèn luyện khả năng tự chấp nhận. Trở nên vui vẻ.
10,924
Hành vi này thường là kết quả của cảm giác không an toàn hay thiếu tự tôn. Đó là một cách được dùng để áp đặt sức mạnh của mình lên trên những người khác. Hành vi này tồi tệ cho cả người bị bắt nạt lẫn kẻ đi bắt nạt. Nếu nhận thấy bản thân có xu hướng này, bạn hãy trò chuyện với người mà bạn tin tưởng, như bố mẹ hoặc c...
Đừng bắt nạt người khác. Tránh đặt điều, đồn thổi và nói xấu sau lưng người khác. Hãy là một con người lớn hơn nếu ai đó không tử tế với bạn. Sẵn sàng đón nhận những điều mới. Hãy tự tin Hãy chân thực. Chịu trách nhiệm.
10,925
Để bắt đầu tập cho các cơ ở má, bạn hãy làm vẻ mặt như đang ăn chanh hoặc một thứ gì đó rất chua. Đôi môi phải hơi chúm lại hoặc trề ra, một phần hai má hơi hóp vào. Hai hàm răng không được cắn chặt vì như vậy má sẽ không hóp vào được, nhưng hai môi phải chụm lại. Lưu ý – đây là phương pháp dân gian. Nói cách khác, ph...
Chúm môi lại và hóp má vào. Ấn và giữ điểm lõm. Mỉm cười và chỉnh lại vị trí ngón tay nếu cần thiết. Tiếp tục ấn 30 phút nữa, hoặc lâu hơn. Lặp lại hàng ngày.
10,926
Nhấp vào dấu mũi tên thả xuống bên phải tiêu đề của cột chứa dữ liệu mà bạn muốn lọc. Một trình đơn sẽ thả xuống. Để tiến hành thao tác này, cả ô "Header Row" (Hàng tiêu đề) và "Filter" (Bộ lọc) trong phần "Table Style Options" thuộc thẻ Design đều phải được đánh dấu. Nhấp vào một trong những tùy chọn sau từ trình đơn ...
Mở trình đơn bộ lọc. Chọn bộ lọc. Nhấp vào OK khi tùy chọn hiện ra.
10,927
Bạn hoàn toàn có thể tách bản thân khỏi tình huống và cho phép chính mình có thời gian để bình tĩnh lại. Việc trì hoãn hình phạt sẽ cung cấp cho bạn thời gian để thiết lập biện pháp trừng phạt phù hợp, và để con của bạn suy nghĩ về hành động mà chúng đã làm. Bạn nên nói rõ rằng bạn cần thời gian để trấn tĩnh lại, và rằ...
Giữ bình tĩnh. Nói "không" với trẻ. Cách ly trẻ khỏi tình huống đang xảy ra. Đặt mình vào vị trí của người nắm quyền.
10,928
Cách phổ biến nhất để gặp ban nhạc là chờ cho đến khi họ đến khu vực của bạn, mua vé, và ra phía sau hậu trường. Truy cập trang web của One Direction và đọc các sự kiện để biết khi nào họ lưu diễn gần địa phương của bạn. Ở các chuyến lưu diễn trong tương lai của nhóm, One Direction thường đưa ra gói hậu trường bao gồm ...
Tham dự buổi diễn ca nhạc. Mua vé Trọn gói Gặp gỡ và Giao lưu. Mang theo đồ vật bạn muốn được thành viên ban nhac ký tên hoặc câu hỏi muốn đưa ra. Chờ ở khu vực xe buýt đậu.
10,929
Khi bạn nộp thông báo nghỉ việc, bạn nên đánh máy như một bức thư và in ra thay vì gửi qua email. Bạn nên trao bức thư trực tiếp cho sếp của bạn. Việc viết email có vẻ dễ hơn và nhanh hơn nhưng thông thường làm như vậy được coi là ít chuyên nghiệp và thường làm người nhận không bằng lòng. Không gửi thư qua bưu điện ho...
Viết thông báo nghỉ việc như một bức thư tay, không dùng thư điện tử. Đánh máy ngày tháng ở góc trên bên trái. Cân nhắc thêm địa chỉ. Nhắc trực tiếp đến sếp của bạn ở lời chào hỏi. Viết nội dung thư. Kết thư một cách ấm áp. Đánh máy tên và ký tên.
10,930
Phớt lờ ai đó trong trường học đòi hỏi bạn phải khá tinh tế, đặc biệt nếu bạn cùng học chung lớp với người đó, nhưng bạn vẫn có thể tìm cách để phớt lờ ai đó cùng học chung trường với bạn mà không cần phải hành động quá rõ ràng. Sau đây là một số cách bạn có thể thực hiện: Nếu bạn thường ngồi cạnh người đó trong lớp h...
Phớt lờ ai đó trong trường học. Phớt lờ ai đó trong công ty. Phớt lờ ai đó trong một tập thể.
10,931
Thiếu hiểu biết về giác trị cá nhân giống như đang đi đâu đó mà không có ứng dụng GPS hoặc bản đồ. Các giá trị giúp chúng ta xử lý nhiều tình huống khác nhau, để có cuộc sống cá nhân thỏa mãn. Để tìm ra một số giá trị cá nhân, hãy trả lời những câu hỏi sau: Bạn tôn trọng ai nhất? Họ có đặt điểm nào mà bạn ngưỡng mộ và ...
Xác định các giá trị và niềm tin. Đặt mục tiêu phù hợp với giá trị cá nhân. Xoá bỏ lời bào chữa.
10,932
tôn lên hình dáng khuôn mặt. Bạn sẽ có một mái tóc đẹp nếu chọn được kiểu tóc phù hợp. Xem các kiểu tóc làm tôn lên hình dáng khuôn mặt để tìm được kiểu mẫu phù hợp nhất, sau đó mang bức ảnh về phong cách ưa thích của bạn đến nhà tạo mẫu tóc. Dưới đây là một số lời khuyên để giúp bạn định hình phong cách: Khuôn mặt tr...
Lựa chọn kiểu tóc Giữ nguyên kết cấu tóc tự nhiên để dễ dàng sửa sang. Làm nổi bật những nét đẹp nhất để giúp bạn thêm tự tin. Mặc những màu sắc làm tôn lên tông da của bạn. Hãy thử mặc các xu hướng thời thượng nếu bạn thích. Trang điểm Đeo kính hợp với hình dáng khuôn mặt.
10,933
Điều quan trọng là bạn phải bước ra khỏi mọi khuôn sáo để nuôi dưỡng sự sáng tạo. Phải làm sao để thay đổi những nếp cũ là một trong những ý tưởng chung của những người tư duy thành công và sáng tạo. Điều này có nghĩa là bạn có thể tạo ra một trình tự riêng biệt, hoặc cũng có thể đơn giản chỉ là tìm cách thay đổi. Tắm ...
Thay đổi không gian của bạn. Động não. Đặt lại khái niệm cho vấn đề. Mơ mộng. Đặt ra những phạm vi. Tính đến khả năng xấu nhất.
10,934
Thức dậy và ngủ cùng một thời điểm vào mỗi ngày sẽ giúp cơ thể có được nhịp ngủ và thức để giúp bạn ngủ và thức đúng giờ. Hãy duy trì lịch trình này cả tuần. Mặc dù bạn có thể ngủ trễ vào cuối tuần, nhưng đừng để sự cám dỗ khiến bạn thức khuya hoặc ngủ trễ. Hầu hết người lớn cần ngủ 7 tới 9 tiếng mỗi đêm. Nếu bạn vẫn c...
Duy trì lịch trình ngủ. Tắm nước ấm hoặc tắm vòi sen. Sửa soạn phòng ngủ để nghỉ ngơi thoải mái. Tắt tất cả thiết bị điện. Dùng ánh sáng để điều chỉnh chu kỳ ngủ. Tránh chất chứa caffeine khác mà sẽ không làm rối loạn giấc ngủ. Không ăn nhiều trước khi ngủ. Hạn chế lượng nước uống trước khi đi ngủ.
10,935
Đừng bị ám ảnh bởi những bộ phim miêu tả sinh động về tình dục như là một hành động vô cùng nghiêm trọng có sức mạnh rúng động tâm hồn. Nói theo cách thực tế hơn, đặc biệt là đối với những mối quan hệ ràng buộc, tình dục là một dòng chảy tự nhiên, hơi ngượng ngùng nhưng thú vị mà chỉ hai bạn chia sẻ với nhau. Có thể bạ...
Cố gắng duy trì không khí cuộc vui nhẹ nhàng và thú vị thay vì nghiêm túc và khắt khe. Sau khi đã thảo luận với nhau về oral sex, để nàng tự khởi xướng – đừng gây áp lực kiểu "chúng ta nói chuyện rồi mà. Kết hợp việc quan hệ tình dục đường miệng từng chút một vào đời sống tình dục của bạn thay vì làm cho nó trở thành t...
10,936
Đặt ra mục tiêu cân nặng hay sức khỏe thiết thực là một khởi đầu tốt cho kế hoạch giảm cân của bạn. Nhờ đó, bạn có thể theo dõi và nỗ lực để đạt được tiến độ đề ra trong suốt thời gian một tháng. Cân nhắc số cân nặng bạn muốn giảm, khung thời gian cũng như những mục tiêu sức khỏe khác. Quyết định số cân nặng và cân nặn...
Thiết lập mục tiêu. Kiểm tra số đo. Sử dụng sổ theo dõi.
10,937
Đầu tuốc nơ vít sẽ xuyên qua lớp nhựa và đẩy nó lên. Bạn cũng có thể thấy một tấm kim loại mỏng bên dưới. Sẽ rất dễ thực hiện vì lúc này không còn liên kết nào giữ nó lại nữa.
Đặt tem an ninh trên sàn nhà và để hộp mực hướng lên. Dùng tuốc nơ vít có đầu mỏng đặt dọc theo cạnh của hình khối kim tự tháp bên trên. Ấn mạnh xuống. Tiếp tục gỡ miếng nhựa ra. Gỡ bỏ tấm giấy bạc lót bên dưới. Dùng tuốc nơ vít gỡ lớp kim loại cố định chốt an toàn ra. Kéo chốt ra khỏi tem an ninh.
10,938
Mạng nhện của các loài nhện khác nhau cũng có hình dạng khác nhau. Không phải lúc nào bạn cũng có thể dùng phương pháp quan sát mạng nhện vì không phải mọi loài nhện đều để bọc trứng của chúng trong mạng nhện. Tuy nhiên, nếu bạn không xác định được loài nhện qua việc quan sát bọc trứng nhện thì kiểm tra mạng nhện là mộ...
Lưu ý đến hình dạng của mạng nhện. Xét về vị trí của mạng nhện. Quan sát kỹ nếu có thể. Lưu ý đến màu sắc. Chú ý lông trên mình nhện. Ước lượng kích thước.
10,939
Da cháy nắng thường gây cảm giác ngứa ngáy, nhưng hành động gãi hoặc bóc da sẽ chỉ làm tăng tổn thương mô trên vùng da cháy nắng, da bong tróc nhiều hơn và tăng nguy cơ viêm nhiễm. Nếu cảm giác ngứa khiến bạn muốn gãi, hãy thử bọc một viên đá trong mảnh vải hoặc khăn giấy ẩm và xoa tròn lên vùng da thương tổn để giảm n...
Không gãi trên da. Tránh tắm nước nóng. Tránh dùng các sản phẩm vệ sinh quá mạnh hoặc sản phẩm tẩy da chết.
10,940
Phần lớn mụn nước đều lành tự nhiên mà không cần dẫn lưu dịch. Lý do là vì phần da chưa bị vỡ trên mụn nước sẽ hình thành một lớp bảo vệ mụn nước khỏi nhiễm trùng. Sau vài ngày, cơ thể sẽ hút lại chất dịch trong mụn nước (gọi là huyết thanh) và mụn nước sẽ biến mất. Đây là cách xử lý tốt nhất nếu mụn nước không gây đau...
Để yên mụn nước nếu không đau đớn. Dẫn lưu dịch nếu mụn nước gây đau. Làm sạch mụn nước bằng xà phòng và nước. Khử trùng kim. Chích mụn nước. Thoa thuốc mỡ kháng khuẩn. Băng lỏng hoặc đặt gạc che mụn nước. Cắt bỏ phần da chết và băng lại. Đi khám nếu có dấu hiệu nhiễm trùng.
10,941
Chạm vào ứng dụng với biểu tượng con cáo màu cam quấn quanh quả địa cầu màu xanh dương. Đây là thao tác mở thẻ mới ở chế độ duyệt riêng tư. Lịch sử duyệt web của bạn sẽ không được lưu trong khi sử dụng thẻ này. Bạn có thể chuyển sang thẻ duyệt web thông thường bằng cách chạm vào ô vuông được đánh số ở phía trên góc phả...
Mở Firefox. Chạm vào biểu tượng ⋮ ở phía trên góc phải màn hình để mở trình đơn. Chạm vào lựa chọn New private tab (Thẻ riêng tư mới) ở phía trên trình đơn đang hiển thị.
10,942
Hoạt động thể chất có thể giúp giải tỏa áp lực hoặc căng thẳng trong cơ thể, đồng thời tiết ra endorphins trong não giúp đẩy lùi cơn đau. Dành 30 phút đi bộ, đạp xe hoặc chạy bộ ít nhất ba lần mỗi tuần. Bạn cần kiên trì với lịch tập luyện. Tư thế đúng có thể giúp các cơ bắp không bị căng, đồng thời giảm áp lực trên đầu...
Tập thể dục thường xuyên. Đứng ở tư thế "ngọn núi" để cải thiện dáng dấp. Ngồi ở tư thế "thanh gậy". Tránh thức ăn có bột ngọt và caffeine. Ngủ ít nhất 8 tiếng mỗi đêm.
10,943
Đổ nước ấm vào bát hoặc chậu cùng với một ít xà phòng rửa tay nhẹ dịu. Ngâm tay vào bát hoặc chậu sao cho móng giả ngập hoàn toàn trong nước và ngâm khoảng 15 phút. Xà phòng và nước sẽ ngấm vào keo dán móng và làm mềm keo, giúp bạn gỡ móng ra dễ dàng hơn. Bạn cũng có thể ngâm móng với một chút a-xê-tôn nguyên chất để l...
Ngâm móng trong nước xà phòng nóng 15 phút.
10,944
GDP là thước đo toàn bộ hoạt động kinh tế của một quốc gia dựa trên khối lượng hàng hóa và dịch vụ được sản xuất. Bạn sẽ cần chỉ số đó để tính năng suất lao động dựa vào GDP. May thay, GDP là con số đã được tính toán trước cho bạn và công bố bởi một trong số các cơ quan nhà nước. GDP của nhiều quốc gia đã có sẵn trên m...
Tìm giá trị Tổng Sản phẩm Quốc nội (GDP) của quốc gia được xét tới. Tìm số lượng người lao động ở quốc gia đó. Tính năng suất lao động trên một đơn vị người lao động. Sử dụng con số thể hiện năng suất lao động trên một đơn vị người lao động mà bạn đã tính.
10,945
Khi đang nói chuyện, bạn không nên ngó vào điện thoại hay nhìn lơ đãng xung quanh. Đừng nghĩ vẩn vơ về những thứ như bạn sẽ làm gì sau giờ tan công sở hay ăn gì cho bữa tối hôm ấy. Hãy hướng hoàn toàn sự chú ý vào người đang nói. Điều này sẽ giúp bạn nghe tốt hơn vì bạn tập trung vào những gì người kia đang trình bày. ...
Chỉ tập trung vào người nói. Duy trì sự tiếp xúc bằng mắt. Hãy suy nghĩ về những gì người kia nói. Làm rõ những điều người kia đang nói.
10,946
Dựa trên nguyên lý Phật giáo, chánh niệm bao gồm việc suy ngẫm về thời khắc hiện tại, tập trung vào thế giới xung quanh mà không suy nghĩ về tương lai. Bằng cách chỉ chú tâm vào hiện tại và những sự việc xảy ra quanh mình, bạn có thể làm dịu những nỗi lo lắng về tương lai. Trung tâm Greater Good Science thuộc Đại học C...
Thực hành các phương pháp chánh niệm. Thay đổi cách nhìn nhận về thất bại. Trân trọng những thành quả của bản thân. Đừng cầu toàn. Học cách chấp nhận sự không chắc chắn. Đi từng bước nhỏ hướng tới mục tiêu.
10,947
Để dùng được, danh sách ban đầu phải được viết thường. Chức năng điền nhanh có thể đọc và đổi tên sao cho chữ cái đầu tiên của tên và họ được viết hoa. Nhập chúng vào một cột duy nhất. Chừa cột trống bên phải danh sách tên. Nếu hiện không có cột trống nào nằm bên phải danh sách tên, hãy nhấp chuột phải vào chữ cái nằm ...
Sử dụng phần này khi chuỗi của bạn là một danh sách tên riêng. Hoàn thành danh sách tên của bạn bằng cách viết thường tất cả các chữ cái. Nhấp chuột vào ô nằm bên phải tên đầu tiên trong danh sách. Đánh lại tên có trong ô A1 nhưng viết hoa đúng họ và tên. Vào thực đơn "Data" (Dữ liệu) và chọn "Flash Fill". Xóa cột viết...
10,948
Giặt chăn ga gối và quần áo cho sạch mùi thuốc. Vứt hết gạt tàn, thuốc lá và bật lửa. Đảm bảo ngủ đủ để giảm bớt căng thẳng. Luôn tự nhắc mình về kế hoạch và mang theo bên mình bản ghi chép kế hoạch đó, hoặc lưu trong điện thoại. Có thể bạn cũng muốn đọc lại danh sách những lý do bỏ thuốc. Gia đình và bạn bè có thể hỗ ...
Dành một đêm trước khi cai thuốc để chuẩn bị. Đề nghị giúp đỡ. Biết những thứ gợi cho bạn cảm giác thèm thuốc. Quyết tâm không hút thuốc.
10,949
Một trong những dấu hiệu đau rõ ràng nhất là đi khập khiễng. Chó sẽ đi khập khiễng vì đau khi đặt trọng lượng lên một chân. Nếu bị đau một chân, chó sẽ hạn chế sử dụng chân đó và đôi khi dựa hoàn toàn vào 3 chân còn lại. Chó bị đau cũng thường ít xoay vòng hơn. Ngoài đi khập khiễng, bạn có thể nhìn thấy những thay đổi...
Theo dõi dấu hiệu đi khập khiễng. Lưu ý các vấn đề liên quan đến di chuyển khác. Quan sát thay đổi về tư thế. Lưu ý cách chó thở. Kiểm tra mắt chó.
10,950
Tìm kiếm trên mục nghệ thuật và giải trí của tờ báo địa phương bạn (cả nhật san và tuần san) các mẩu quảng cáo có tựa đề "buổi chiếu trước" hay các hình thức khuyến mãi khác. Các buổi chiếu sớm cũng giống như các buổi chiếu trước nhưng thông thường bạn vẫn phải trả tiền vé vào cửa. Tuy nhiên, đôi khi vé cho các suất ch...
Hãy để mắt tới các tờ báo địa phương. Nghe đài địa phương, hoặc gia nhập câu lạc bộ thành viên. Hãy tìm kiếm các hình thức khuyến mại phim trên mạng. Tham gia các chương trình có giải thưởng là vé xem phim.
10,951
Một chiếc bàn cao ngang hông là ý kiến hay. Đứng cao hơn chiếc hộp để có thể thực hiện dễ dàng hơn. Cầm dao thẳng đứng. Cầm chặt con dao để nó không bị trượt và khiến bạn bị thương. Cách này hiệu quả hơn nhiều so với cách dùng lưỡi dao. Cách đó có thể làm mẻ dao và rơi vụn kim loại vào thức ăn của bạn. Đảm bảo rằng bạn...
Đặt hộp thức ăn lên bề mặt chắc chắn. Đặt mũi dao lên phần rìa nắp hộp. Một tay cầm dao, tay còn lại vỗ vào phía trên của tay cầm dao. Nhấc dao lên và trượt sang kế bên tạo một lỗ mới. Tiếp tục cho đến khi bạn đục được vòng tròn với nhiều lỗ quanh nắp hộp như cách mà bạn có thể làm với đồ khui hộp. Nhấc chiếc nắp lên.
10,952
Bệnh nhân nhiễm khuẩn salmonella thường do ăn trứng sống hoặc chưa chín, hoặc các sản phẩm từ thịt bị nhiễm khuẩn. Bạn có thể nhận thấy các triệu chứng xảy ra ngay lập tức hoặc trong vòng 2 ngày, tiếp đó sẽ là các triệu chứng được xếp vào bệnh viêm dạ dày ruột. Các biểu hiện thường gặp nhất của bệnh nhiễm khuẩn salmone...
Nhận biết các triệu chứng. Biết khi nào cần đi khám bệnh. Xét nghiệm vi khuẩn salmonella.
10,953
Địa chỉ tại https://www.facebook.com/. Nếu đã đăng nhập Facebook, bước này sẽ mở News Feed. Nếu bạn chưa đăng nhập, đầu tiên nhập địa chỉ thư điện tử (hoặc số điện thoại) và mật khẩu ở bên phải phía trên của trang. Nút nằm ở phía trên bên phải cửa sổ Facebook. Tùy chọn này nằm gần dưới trình đơn thả xuống. Thẻ nằm ở bê...
Truy cập trang web Facebook. Nhấp vào ▼. Nhấp vào Settings. Nhấp vào Privacy. Nhấp vào Edit (Chỉnh sửa) ở bên phải "Who can contact me? Nhấp vào Everyone. Nhấp vàoFriends of friends.
10,954
Để sử dụng InPrivate Browsing (Incognito), bạn cần trình duyệt Internet Explorer 8 trở về sau. Nếu bạn đang sử dụng Windows 7 trở về sau thì phiên bản của bạn là vừa đủ. Để xem phiên bản hiện hành, nhấp vào nút hình bánh răng hoặc trình đơn Help (Trợ giúp) và chọn "About Internet Explorer" (Về Internet Explorer). Nhấp ...
Mở Internet Explorer. Nhấp vào nút hình bánh răng hoặc trình đơn Tools (Công cụ) và chọn "InPrivate Browsing". Duyệt web riêng tư trong cửa sổ mới. Cài đặt để Internet Explorer luôn mở trong chế độ InPrivate Browsing.
10,955
Chúng ta khao khát được chú ý, nhưng khi đã nhận được nó, chúng ta có thể cảm thấy bị soi mói và dễ bị tổn thương. Trong khi sự nổi tiếng mang đến một số quyền tự do, những đặc điểm như một người không có tiếng tăm có thể bị hạn chế. Cũng như cái gì quá nhiều đều có thể gây hại cho bạn, hãy nhìn nhận sự nổi tiếng của b...
Hiểu được lý do vì sao tách biệt đời tư với con người của công chúng lại khó khăn. Phát triển giá trị bản thân. Tạo ranh giới cho chính mình. Kìm nén mong muốn tra Google tên của bạn. Sử dụng phương tiện truyền thông xã hội có chiến lược. Hẹn hò với người không nổi tiếng.
10,956
Nếu mua thịt để phục vụ cho nhiều người ăn, bạn nên cố gắng chọn những miếng thịt nhỏ có kích cỡ tương đương nhau. Nếu không tìm được loại đó, bạn có thể mua một hoặc hai khúc thịt lớn để cắt thành những phần nhỏ hơn; như vậy những miếng thịt sẽ chín đều. Nạc vai bò có thể không đúng quy cách, vì loại thịt này bao gồm ...
Chọn thịt. Bảo quản và xử lý thịt. Dọn món ăn.
10,957
Truy cập https://www.facebook.com/ bằng trình duyệt trên máy tính của bạn. Facebook sẽ hiển thị trang Bảng tin nếu bạn đã đăng nhập. Nếu chưa đăng nhập, bạn nhập địa chỉ email và mật khẩu vào khung ở phía trên góc phải trang và nhấp vào Log In (Đăng nhập). Thẻ tên cũng hiển thị ảnh đại diện hiện tại của bạn với kích cỡ...
Mở Facebook. Nhấp vào thẻ tên của bạn ở phía trên góc phải trang Facebook để mở trang cá nhân. Nhấp vào About (Giới thiệu) ở phía dưới ảnh bìa gần đầu trang cá nhân của bạn. Nhấp vào Contact and Basic Info (Thông tin cơ bản và liên hệ) ở bên trái trang. Kéo xuống tiêu đề "Basic Info" (Thông tin cơ bản) và đặt con trỏ c...
10,958
Đảm bảo bạn đang chạy Skype phiên bản 5.3 hoặc mới hơn. Thanh menu của profile sẽ hiển thị. Tìm thư mục có ảnh mà bạn muốn dùng và duyệt tìm cho đến khi tìm thấy bức ảnh đó. Đánh dấu tích vào bức ảnh bạn muốn thay đổi.
Mở Skype. Kích vào biểu tượng profile (hồ sơ) của bạn. Chọn ảnh mới. Kích vào "Open" (Mở). Như vậy bạn đã thay đổi thành công ảnh đại diện của mình.
10,959
Giữ cho ánh sáng trong phòng ở mức dịu nhẹ. Ánh sáng huỳnh quang được xem là hại cho mắt vì chúng phát ra các tần số ánh sáng có màu sai lệch và phát ra bức xạ khiến bạn buồn ngủ cả ngày. Khi đọc, bạn nên đặt nguồn sáng phía sau lưng và để ánh sáng chiếu trực tiếp lên giấy hoặc vật bạn đang đọc. Tại nơi làm việc hoặc ...
Điều chỉnh ánh sáng. Cải thiện chất lượng không khí. Chọn đúng kính mắt. Hạn chế sử dụng máy vi tính.
10,960
Hộp cà phê, hộp nhựa, túi nhựa có khóa kéo là những đồ chứa kiến không thể bò vào. Bạn có thể lồng thêm một hộp nữa ở ngoài để làm hàng rào hiệu quả hơn. Thức ăn cất trong túi có khóa kéo cho vào hộp kín sẽ làm thành một hàng rào kiên cố trước lũ kiến. Đặt đĩa thức ăn sạch vào chảo nước, không quá sâu (chẳng hạn như kh...
Trữ thức ăn trong hộp kín. Làm hàng rào nước bao quanh. Mua đĩa đựng thức ăn chống kiến dành cho thú muôi. Giữ khu vực xung quanh nơi đặt đĩa được sạch sẽ. Dùng tinh dầu bạc hà.
10,961
Tùy vào tình trạng vết bẩn mà bạn sẽ áp dụng phương pháp phù hợp để làm sạch dầu khỏi lối đi. Nếu vết dầu còn mới hay có diện tích nhỏ nhưng khó rửa, bạn có thể đắp chẩt tẩy rửa lên trên để làm sạch nó. Với các vết nhỏ, bạn chỉ cần dùng xà phòng hay bột giặt thông thường là được. Với các vết dầu lớn, bạn có thể phải mu...
Chọn phương pháp làm sạch. Mua tất cả vật tư cần thiết. Mặc quần áo hay mang thiết bị bảo hộ nếu sử dụng chất tẩy dầu nhớt.
10,962
Hãy cho họ biết về trải nghiệm của bạn, và cùng nhau tìm kiếm giải pháp cho vấn đề. Cho phép bản thân trở nên yếu mềm. Nếu bạn thường xuyên nhận thấy người ấy không suy nghĩ tệ về bạn khi bạn đang trong trạng thái yếu đuối nhất, bạn có thể bắt đầu xây dựng sự tin tưởng trong mối quan hệ tình cảm và xây dựng sự tự tin ở...
Trò chuyện với bạn tình về nỗi lo lắng của bạn. Tin tưởng người bạn yêu. Trở nên tự tin. Luôn ghi nhớ bản chất của mình.
10,963
. Bình rửa mũi là dụng cụ có hình dáng giống như một ấm trà nhỏ. Nếu sử dụng đúng cách, bình rửa mũi có thể giúp đẩy nước mũi và các chất gây kích ứng ra khỏi mũi và bổ sung độ ẩm cho xoang mũi. Bình rửa mũi sẽ phát huy tác dụng khi bạn để nước trong bình (nước muối hoặc nước cất) chảy vào một bên mũi và chảy ra ở mũi...
Dùng bình rửa mũi Tự làm dung dịch nước muối. Chườm nóng cho vùng mặt. Gối đầu cao khi ngủ. Tăng cường độ ẩm cho không gian sống. Sử dụng hơi nước. Tránh các chất kích ứng. Hãy bảo vệ xoang mũi khỏi thay đổi nhiệt độ đột ngột. Xì mũi đúng cách và thật nhẹ nhàng.
10,964
Một bức thư bày tỏ nguyện vọng phải thật súc tích và cô đọng. Bạn cần phải rất quyết đoán trong quá trình chỉnh sửa để có được một bức EOI hoàn chỉnh. Sau khi hoàn thành bản nháp đầu tiên của mình, hãy tranh thủ đọc lại ít nhất một lần để tìm ra những nội dung dư thừa. Hãy rút ngắn câu văn nếu bạn thấy nó dài hơn mức c...
Đọc lại và loại bỏ những nội dung không cần thiết. Duy trì giọng văn trang trọng. Đảm bảo sử dụng định dạng thích hợp. Kiểm tra chính tả và ngữ pháp trước khi gửi đi.
10,965
Sự tự tin giúp bạn trở nên thu hút trong mắt người khác; vì vậy, bạn nên nghĩ đến những điều tích cực về bản thân. Hãy tự nhủ rằng: "Mình có thể làm được! Mình là một người vui vẻ, thân thiện và tuyệt vời". Nếu thoải mái với chính mình, bạn sẽ càng tự tin hơn khi trò chuyện với cô gái mà mình thích. Bên cạnh đó, việc g...
Cố gắng thể hiện một cách tự nhiên và tự tin. Thu hẹp khoảng cách bằng một câu đùa hoặc câu hỏi mở. Nói lời ngợi khen sâu sắc. Cố gắng xóa tan khoảng lặng ngượng ngùng. Tránh thể hiện quá "lố". Ẩn ý rằng bạn có tình cảm với nàng.
10,966
Nhấp đúp vào biểu tượng ứng dụng Photoshop màu xanh với chữ "Ps," sau đó nhấp vào thẻ File trong thanh trình đơn đầu màn hình và tiến hành một trong những thao tác sau: Nhấp vào Open... và nhấp đúp vào dự án để mở tài liệu có sẵn. Nhấp vào New... để tạo tài liệu mới, sau đó thêm ảnh mà bạn muốn sử dụng. Nhấp vào mục tr...
Mở hoặc tạo tập tin Photoshop. Bạn cần chắc chắn rằng mình chưa chọn mẩu ảnh nào. Chọn lớp. Chọn phần mà bạn muốn ẩn hoặc hiển thị. Nhấp vào mục trình đơn Layer đầu cửa sổ. Chọn Layer Mask từ trong trình đơn thả xuống. Nhấp vào tùy chọn Reveal Selection (Để lộ vùng chọn) hoặc Hide Selection (Ẩn vùng chọn). Di chuyển mặ...
10,967
Đặt một chiếc xô bên dưới đường ống thoát nước để hứng nước chảy xuống. Ống xi-phông là một đoạn ống cong nằm bên dưới các ống ngang và ống dọc. Cố gắng dùng tay vặn các ống PVC. Nếu không thể vặn các ống này bằng tay, bạn có thể dùng mỏ lết mở ống để làm lỏng các khớp nối. Kiểm tra ống xi-phông xem có bị tắc không và ...
Mở hộc tủ bên dưới bồn rửa. Tháo ống xi-phông. Dốc nước trong ống xi-phông vào xô. Tháo ống ngang nối giữa ống xi-phông và ống thoát nước âm tường. Kéo ra một đoạn dây cáp dài khoảng 45 cm từ ống thoát nước trong tường. Quay tay quay theo chiều kim đồng hồ. Rút dây cáp ra khỏi ống thoát nước âm tường. Mở vòi nước nóng ...
10,968
Dưỡng ẩm là bước quan trọng trong mọi quy trình chăm sóc da. Vì sản phẩm dưỡng ẩm cung cấp nước cho da, nên da sẽ trông khỏe mạnh, mịn màng và rạng rỡ. Việc dưỡng ẩm cũng có nhiều lợi ích lâu dài. Khi được cung cấp đủ độ ẩm, da sẽ đạt đến tình trạng tốt nhất, có nghĩa là tế bào da sẽ phục hồi nhanh chóng và hình thành ...
Tìm hiểu tầm quan trọng của việc dưỡng ẩm. Chọn sản phẩm dưỡng ẩm. Chọn sản phẩm dưỡng ẩm có chỉ số chống nắng. Thoa sản phẩm dưỡng ẩm.
10,969
Hãy chiều chuộng bản thân bằng món đặc biệt và hơi khác với thường ngày trong buổi sáng sinh nhật. Cho dù phải đi làm, bạn vẫn nên dành một ít thời gian để làm món gì đó thật ngon cho bản thân, chẳng hạn như bánh mì nướng kiểu Pháp. Nếu bạn đã chuẩn bị sẵn vào tối hôm trước, món ăn sẽ sẵn sàng ngay trong chớp mắt. Kể c...
Chuẩn bị bữa sáng đặc biệt. Dành thời gian ở ngoài trời trong ngày sinh nhật. Hẹn hò với chính bạn. Ăn tối với bất kỳ món nào bạn muốn. Chọn một món tráng miệng đặc biệt. Thả lỏng và thư giãn trước khi đi ngủ.
10,970
Công cụ là nền tảng cơ bản của game. Nó bao gồm một loạt các công cụ phát triển giúp công việc thiết kế game bớt nặng nhọc. Quá trình tạo game từ một công cụ sẵn có sẽ tốn ít thời gian và đỡ phức tạp hơn thiết kế từ đầu. Có rất nhiều công cụ được thiết kế dành cho các nhà phát triển độc lập. Công cụ khiến các thao tác ...
Quyết định công cụ. Tìm hiểu về công cụ hoặc tìm người biết về nó. Xây dựng một nguyên mẫu. Cải tiến điều khiển.
10,971
Tuy nhiên, phương trình tính lãi lại không hề đơn giản. Thật may là chỉ bằng cách tra trên mạng cụm từ "chương trình tính lãi phải trả" (interest payment calculator), bạn dễ dàng tìm ra được kết quả sau khi điền các thông số vào máy tính như sau: Nợ gốc: Giá trị khoản vay. Nếu khoản vay là 5.000 USD, nợ gốc sẽ là 5.00...
Nhập thông tin về khoản vay vào chương trình tính toán trên mạng sẽ giúp bạn nhanh chóng tính được lãi phải trả. Tìm hiểu về lãi suất trước khi vay. Hãy hỏi tỷ suất tích lũy để biết khi nào bạn phải trả lãi. Vay dài hạn thì tiền trả mỗi tháng ít hơn nhưng tổng lãi sẽ cao hơn.
10,972
Nếu khuôn mặt của bạn có hình thuôn dài nhưng thon từ trán xuống hàm thì nghĩa là bạn có khuôn mặt trái xoan. Mặt trái xoan thường có chiều dài gấp rưỡi chiều rộng. Mặt tròn có chiều rộng ngang gò má lớn nhất, kèm theo đó là trán và hàm tròn trịa. Một nguyên tắc hay để xác định là khuôn mặt tròn thường có chiều dài (đo...
Xác định khuôn mặt trái xoan bằng nét thon nhỏ. Quan sát chiều rộng ngang gò má để xác định khuôn mặt tròn. Tìm chiếc trán rộng và cằm nhỏ để xác định khuôn mặt hình trái tim. Chú ý đến vầng trán và hàm nhỏ để xác định khuôn mặt hình kim cương. Xác định khuôn mặt thuôn dài bằng cách quan sát trán và đường viền hàm tròn...
10,973
Bụng kêu òng ọc là do hệ tiêu hóa đang làm công việc của nó: nhào trộn thức ăn, chất lỏng, dịch vị và đẩy xuống đường ruột. Những âm thanh này phát ra khi thành dạ dày-ruột co bóp để đẩy mọi thứ qua đường ruột. Ngay cả khi bạn ăn uống lành mạnh, tiếng kêu trong bụng đôi khi vẫn xảy ra, và điều này chẳng có gì phải xấu ...
Biết rằng đó là điều bình thường. Cố gắng đừng ăn quá no trước khi vào lớp. Tránh để bụng rỗng. Hạn chế thức ăn khó tiêu. Nhận biết dấu hiệu bụng đói. Ăn chậm và nhai kỹ.
10,974
Trong cách sử dụng thông thường, cụ thể tại Mỹ, từ municipal nói đến một thành phố hay thị trấn. Tuy nhiên, trong bối cảnh luật quốc tế (international law) thì từ municipal chỉ bất kì thực thể có chủ quyền nào, bao gồm quốc gia, tiểu bang, hạt, tỉnh, thành phố và thị trấn. Tóm lại, từ municipal law chỉ luật nội bộ của ...
Định nghĩa luật quốc gia (municipal law). Tìm hiểu các kiến thức cơ bản về luật quốc gia. Tìm hiểu cơ chế thi hành của luật quốc gia.
10,975
Những bề mặt phẳng như lối đi vào nhà, vỉa hè, con đường vắng hoặc lối đi trong công viên thường là nơi an toàn. Mặt đường bằng phẳng không dốc sẽ giúp bạn không bị lăn dài nếu bị ngã, hơn nữa bạn sẽ dễ giữ thăng bằng hơn để kịp dừng lại. Bạn cũng có thể tập trên mặt đất có cỏ mọc thấp và đường đi rải sỏi nhỏ. Ngã trên...
Bắt đầu tập trên mặt đất bằng phẳng. Điều chỉnh yên xe. Kiểm tra phanh. Chống một chân trên mặt đất. Bắt đầu lướt trên xe. Nhìn thẳng phía trước. Bắt đầu đạp xe. Dừng xe.
10,976
Tùy thuộc vào tình trạng của vết mổ, có thể dùng chất khử trùng như cồn hoặc gạc vô trùng để loại bỏ bụi bẩn hoặc dung dịch đã khô của vết mổ. Hãy bắt đầu lấy ghim ở một đầu vết mổ. Đây là dụng cụ chuyên dụng mà các bác sĩ sử dụng để gỡ ghim phẫu thuật. Phần phía trên của dụng cụ kẹp ghim sẽ tiếp xúc với phần giữa của ...
Sát trùng vết mổ. Để phần bên dưới của dụng cụ kẹp ghim nằm dưới chiếc ghim sao cho cân đối. Siết chặt hai tay cầm dụng cụ cho đến khi chúng chạm vào nhau. Lấy ghim ra và không dồn thêm lực vào tay cầm dụng cụ. Dùng dụng cụ kẹp ghim gỡ toàn bộ những chiếc ghim còn lại. Khử trùng vết mổ bằng chất sát trùng thêm một lần ...
10,977
Người này sẽ vào vườn nhà bạn và có thể vào nhà bạn (nếu bạn cần tưới cây trong nhà). Đảm bảo chọn người mà bạn tin cậy. Nhớ để lại chìa khóa dự phòng cho người đó nếu bạn cần nhờ họ tưới cây trong nhà. Bạn không nên nhờ người ở xa, cũng đừng nhờ người nào phải vội vã hoặc khó khăn khi đến nhà bạn. Cố gắng hạn chế nhờ ...
Tìm một người bạn hoặc hàng xóm tin cậy. Tính toán hợp lý. Tập trung các cây trồng trong chậu có nhu cầu nước như nhau vào một nơi. Ghi lại hướng dẫn về cách tưới và chăm sóc cây. Tưới nước và kiểm tra sâu bệnh trên cây trước khi đi. Ngỏ ý trả ơn.
10,978
Trên máy tính chỉ chạy hệ điều hành Linux, cách đơn giản nhất để gỡ cài đặt Ubuntu là định dạng lại máy tính bằng đĩa cài đặt. Ubuntu thường không được cài đặt làm hệ điều hành duy nhất trên Mac. Để tạo Windows CD trên Ubuntu: cho đĩa CD vào ổ đĩa trên máy tính, tải ISO từ trang tải về của Windows, nhấp chuột phải vào ...
Đảm bảo rằng bạn có đĩa CD Windows hoặc USB. Cho đĩa CD vào máy tính. Khởi động lại máy tính. Khởi động lại từ CD. Chọn thời gian và ngôn ngữ, sau đó nhấp vào Next (Tiếp theo). Nhấp chuột vào Install now (Cài đặt ngay). Nhập mã sản phẩm Windows 10, sau đó chọn Next. Tích vào hộp thoại "I accept" (Tôi đồng ý), sau đó nh...
10,979
Khi mèo con bị ốm, bạn chỉ nên chuẩn bị ít thức ăn nhưng phải cung cấp thường xuyên. Do đó, cách một đến hai tiếng bạn có thể cho mèo ăn một lần với lượng nhỏ, miễn sao giờ ăn không trùng với giờ ngủ nghỉ của chúng. Lưu ý rằng bạn nên đánh thức mèo con dậy để ăn uống nếu chúng còn rất nhỏ. Đôi khi mèo con bị bệnh không...
Cho ăn từng lượng nhỏ thường xuyên. Thay đổi loại thức ăn dành cho mèo con. Tham khảo ý kiến bác sĩ thú y về chế độ dưỡng bệnh. Thử hâm nóng thức ăn. Không giấu thuốc vào thức ăn của mèo con. Bảo đảm mèo con uống đủ nước. Thử cho mèo con ăn bằng tay. Thử cho mèo con ăn bằng ống tiêm.
10,980
Vài loại nồi cơm có nồi có thể tháo rời, trong khi một số khác lại không, phải cho gạo trực tiếp vào nồi. Phần lớn nồi cơm điện sẽ kèm theo một chiếc "cốc" đo gạo hoặc muỗng có thể đong đầy 3/4 cốc (180 mL). Ngoài ra, bạn có thể dùng cốc đo lường thông thường. Một cốc (240 mL) gạo sẽ nấu được từ 1 1/2 (360 mL) đến 3 cố...
Đo gạo bằng cốc và đổ vào nồi. Đo lượng nước. Có thể ngâm gạo 30 phút nếu muốn. Kiểm tra nồi cơm điện xem có chức năng đặc biệt nào không.
10,981
Đây là loại kem phủ mà nhiều người hình dung ra khi họ nghĩ đến kem phủ truyền thống cho bánh kem hoặc bánh cupcake. Loại kem này được thực hiện trong khoảng 20 phút, sau đó phết lên mặt bánh và viền bánh để có lớp trang trí đẹp mắt, ngon miệng. Cách nhanh nhất để làm mềm bơ là cho vào bát chịu nhiệt và làm nóng bằng l...
Thực hiện công thức này để nhanh chóng có được kem phủ ngọt và béo. Làm mềm 1 cốc bơ. Trộn đều bơ và đường. Thêm hương vị (tùy thích). Trộn thêm các nguyên liệu còn lại.
10,982
Điều đầu tiên bạn cần làm là chọn toàn bộ dữ liệu mà bạn muốn kiểm tra trùng lặp. Toàn bộ dữ liệu của bạn sẽ được chọn. Bạn có thể tiến hành theo thứ tự bất kỳ (chẳng hạn như nhấp vào ô phía dưới bên phải trước, sau đó mới bắt đầu đánh dấu). Phần này bao gồm những công cụ để quản lý dữ liệu được chọn, trong đó có tính ...
Mở tập tin gốc. Nhấp vào ô ở góc trên bên trái nhóm dữ liệu để bắt đầu quá trình chọn. Nhấn giữ phím ⇧ Shift và nhấp vào ô cuối cùng ở góc dưới bên phải nhóm dữ liệu. Nhấp vào thẻ "Data" ở phần đầu màn hình. Tìm mục "Data Tools" trong thanh công cụ. Nhấp vào "Remove Duplicates. Nhấp vào "Select All" (Chọn tất cả). Tích...
10,983
Để phát nhạc ngay từ lúc bắt đầu bài thuyết trình, hãy mở slide đầu tiên của bạn. Để phát nhạc từ một vị trí cụ thể nào đó trong bài thuyết trình, hãy mở slide mà bạn muốn nhạc bắt đầu được phát từ đó. Lúc này, bạn có thể duyệt tập tin WAV và MP3. Với Office 2003, nhấp vào trình đơn Insert, chọn "Movies and Sounds" (P...
Mở slide bạn muốn bắt đầu phát nhạc. Nhấp vào thẻ Insert, nhấn vào nút "Sounds" (Âm thanh) rồi "Sound from File" (Âm từ tập tin). Xác định cách bắt đầu chơi nhạc. Nhấp chuột phải lên đối tượng audio mới và chọn "Custom Animation" (Tùy chỉnh hiệu ứng). Nhấp vào thẻ "Multimedia Settings" (Cài đặt đa phương tiện) và chọn ...
10,984
Việc bạn muốn tiến tới với người ấy không nhất thiết phải thể hiện quá rõ ràng bằng những câu hỏi ngượng ngùng kiểu như: "Cậu có muốn đi hẹn hò với tớ không?" Nếu cùng thích ăn pizza, bạn hãy rủ người ấy tới nhà hàng mình yêu thích vào thứ sáu. Nếu người ấy thích xem phim, hãy nói rằng bạn có thể cùng anh/cô ấy cùng đi...
Rủ người ấy hẹn hò. Trò chuyện sau khi hẹn hò. Táo bạo ngỏ lời hẹn hò. Mời người ấy đi chơi cùng nhóm. Chỉ tiếp xúc cơ thể khi đối phương đồng ý. Bắt đầu từ nụ hôn. Từ từ khi tiếp xúc gần gũi hơn.
10,985
Bạn sẽ khó mà tập trung làm bài tập khi đang mệt mỏi, đói bụng hoặc không thoải mái. Hãy cố gắng ngủ đủ giấc khi bạn biết mình sẽ phải làm nhiều bài tập vào ngày hôm sau và đừng gắng sức khi đang đói hoặc mắc tiểu! Nếu cảm thấy cơ thể có phần căng thẳng, bạn nên tập yoga hoặc kéo dãn cơ nhẹ nhàng trước khi làm bài tập....
Quan tâm đến nhu cầu của cơ thể trước khi làm bài tập. Tìm góc học tập yên tĩnh và thoải mái. Bỏ điện thoại và những thứ gây xao lãng sang một bên. Uống nước và ăn nhẹ lành mạnh để tiếp thêm năng lượng cho cơ thể. Dành thời gian nghỉ giải lao trong khi làm bài tập. Chuyển đổi bài tập để giúp bạn duy trì động lực.
10,986
Thức ăn dạng mảnh thường nổi trên mặt nước, vì vậy khi cá nổi lên đớp thức ăn, chúng cũng sẽ hớp cả không khí vào bụng. Điều này có thể khiến nội tạng của cá bị phình to và dẫn đến chứng rối loạn bong bóng. Bạn hãy thử ngâm thức ăn trước khi rắc vào bể cho chìm trong nước để cá ăn mà không đớp không khí vào bụng. Bạn c...
Ngâm thức ăn trước khi cho cá ăn. Không cho cá ăn quá nhiều. Giữ cho bể cá luôn sạch. Duy trì nhiệt độ nước thích hợp.
10,987
Sử dụng dao để cắt bánh mì thành lát mỏng đủ để cho vào máy nướng bánh, nhưng cũng phải đủ dày để dính vào nhau khi bạn phết bơ lên hoặc dùng làm bánh mì kẹp. Bạn nên nhớ rằng lát bánh mì càng mỏng sẽ chín càng nhanh và càng giòn. Bạn có thể nướng lát bánh mì dày và lớn trong lò nướng nếu không bỏ vừa máy nướng bánh. N...
Cắt lát bánh mì. Cho bánh mì vào máy nướng. Thử dùng lò nướng để làm bánh mì nướng.
10,988
Bạn cần gắn USB vào một trong các cổng USB hình chữ nhật trên máy tính. USB chỉ được gắn theo một chiều, nên bạn đừng cố dùng lực mạnh nếu không thể gắn USB vào cổng. USB phải có dung lượng trống tối thiểu là 8GB để có thể chứa các tập tin cài đặt hệ điều hành. Nhấp vào biểu tượng Windows ở bên dưới góc trái màn hình. ...
Gắn USB vào máy tính. Mở Start {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/0\/07\/Windowsstart.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/0\/07\/Windowsstart.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":760,"bigHeight":760,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}. Gõ command prompt ...
10,989
Nhét tấm thẻ vào khe hở giữa tay nắm và khung cửa, sau đó trượt thẻ xuống cạnh tay nắm cửa. Đẩy thẻ vào sâu tối đa theo phương vuông góc với cửa. Đẩy thẻ về phía tay nắm cửa đến khi thẻ gần như chạm vào tay nắm. Lúc này bạn có thể đẩy thẻ sâu hơn vào khe hở giữa cửa và khung cửa. Bẻ thẻ theo hướng ngược lại sẽ khiến th...
Trượt một tấm thẻ ATM vào khe hở dọc giữa cánh cửa và khung cửa. Nghiêng thẻ về phía tay nắm cửa. Bẻ cong thẻ theo hướng ngược lại. Tựa người vào cửa và lúc lắc thẻ tới lui để mở khóa.
10,990
Windows Movier Maker đã dừng phát hành từ năm 2012, nhưng bạn vẫn có thể tải và cài đặt phần mềm này trên Windows 10 bằng cách truy cập vào trang của bên thứ ba và tải về từ đây. Mặc dù bạn có thể dùng VLC Media Player để xoay video, nhưng việc này sẽ làm mất phần âm thanh của video đã lưu. Thao tác này sẽ mở phần trìn...
Tải và cài đặt Windows Movie Maker. Mở Windows Movie Maker với biểu tượng như một đoạn của cuộn phim. Nhấp vào lựa chọn Add videos and photos (Thêm video và ảnh) ở phía trên bên trái cửa sổ trong phần "Add" (Thêm). Chọn video. Nhấp vào Open (Mở) ở bên dưới góc phải cửa sổ. Xoay video. Nhấp vào File (Tệp) ở phía trên gó...
10,991
Những người bị rối loạn tâm lý chống đối xã hội rất khó giao tiếp, vì thế bạn bên tránh xa người đó ra, như vậy là tốt nhất. Mối quan hệ với người đó sẽ không bao giờ cải thiện được. Nếu bạn đang hẹn hò một người có vẻ bị mắc chứng Sociopath, hoặc nếu đó là bạn bè của bạn, bạn vẫn nên mạnh mẽ chấm dứt mối quan hệ này. ...
Xem xét việc tránh mặt người đó hoàn toàn. Hãy luôn phòng thủ. Hãy cẩn trọng với mọi thứ mà người đó kể. Hãy trò chuyện một cách bình thản. Đừng bao giờ chia sẻ những thông tin cá nhân. Tránh nói về những điều khiến bạn hạnh phúc hoặc đau khổ.
10,992
Nói cách khác, bạn sẽ phải quyết định phân bổ bao nhiêu tiền vào các kênh đầu tư. Hãy tìm hiểu và quyết định bạn sẽ đầu tư bao nhiêu vào cổ phiếu, bao nhiêu vào trái phiếu, bao nhiêu vào các lựa chọn mạo hiểm hơn và bao nhiêu bạn sẽ nắm giữ như tiền và các khoản tương đương tiền (chứng chỉ tiền gửi, tín phiếu, v.v.). ...
Đầu tiên hãy phân bổ tài sản đầu tư. Hãy lựa chọn các khoản đầu tư. Hãy quyết định giá trị nội tại và giá hợp lý của mỗi cổ phiếu. Mua cổ phiếu. Xây dựng danh mục đa dạng hóa từ 5 đến 20 cổ phiếu. Hãy nắm giữ trong dài hạn, từ năm đến mười năm hay lâu hơn. Đầu tư thường xuyên và có hệ thống.
10,993
Trước khi bạn trở nên thông thái, bạn cần cải thiện được "sự tinh ý trong giao tiếp". Dù bạn có thông thái cỡ nào, quá sa đà vào một cuộc trò chuyện với một câu chuyện hài hước hoặc một câu chuyện trêu đùa có thể khiến bạn trở thành quá lố. Luyện tập phương pháp "Quan sát-Đặt câu hỏi-Trả lời" của một nhà ngoại giao. B...
Chú trọng đến một cuộc trò chuyện hiệu quả trước khi có một cuộc trò chuyện thông thái. Đặt câu hỏi. Hãy chú tâm. Tìm ra những điểm chung.
10,994
Nghe có vẻ lạ, nhưng thực ra trứng có thể làm nên điều kỳ diệu cho mái tóc. Lòng đỏ trứng nuôi dưỡng tóc bằng cách bổ sung độ ẩm để tóc không bị xỉn màu. Lòng trắng trứng làm sạch tóc nhờ tác dụng loại bỏ mọi thứ tích tụ trên tóc. Trong trứng còn có protein giúp tóc chắc khỏe. Kết quả bạn nhận được sẽ là một mái tóc th...
Dùng trứng. Thử dùng giấm táo. Làm mặt nạ quả bơ. Dùng mật ong. Dưỡng tóc chuyên sâu.
10,995
Thay thế các vật liệu trong khu vực dễ bị ngập nước bằng vật liệu chịu nước như đá, gạch, bê tông chống thấm, vách thạch cao chống nước. Sử dụng đinh và chốt mạ kẽm hay bằng thép không gỉ. Lót thảm trong nhà/ngoài trời cho tầng hầm. Lắp 'van khóa từ xa' - giúp bạn kiểm soát tốt hơn ống cấp nước chính Sử dụng keo chống ...
Lắp đặt lại cho ngôi nhà bằng các vật liệu xây dựng chống nước. Kiểm tra những chỗ rò rỉ và các vết nứt. Sửa chữa các đường ống bị lỗi. Ngăn ngừa nước thấm. Kê cao các thiết bị điện.
10,996
Kiểm tra số táo bạn đã chọn và tách những quả bị dập hoặc mềm ra khỏi những quả vẫn còn tươi ngon. Một quả táo bị dập thật sự có thể làm hỏng những quả khác nếu để chung, vì táo sinh ra lượng lớn khí ethylene khi bị dập. Do đó, bạn không nên bảo quản táo đã dập chung với táo còn tươi ngon. Khi để trong rổ ở nhiệt độ ph...
Chọn bảo quản những quả táo tươi ngon. Xếp những quả táo bị dập ra bàn ăn. Xếp những quả táo tươi ngon vào tủ lạnh. Phủ khăn giấy ẩm lên táo khi cho vào tủ lạnh. Theo dõi nhiệt độ khi có thể. Theo dõi táo.
10,997
Nếu bạn chỉ mong muốn có khe hở đùi đẹp trong các tấm hình thì không nhất thiết phải kiêng ăn hay luyện tập gian khổ. Hãy thử làm mẹo nhỏ này để có các tấm hình đẹp mà không cần tốn nhiều công sức. Hãy giả bộ làm cặp chân đơ cứng như khúc gỗ. Đùng nhô ra quá nhiều nếu không người ta sẽ thấy bạn cố ý làm như vậy. Chỉ mộ...
Có thể tạo khe hở đùi khi chụp hình bằng cách điều chỉnh vị trí cơ thể. Duỗi thẳng chân. Hơi nhô mông ra một chút. Nhún mình về phía trước với hai gót chân cách xa nhau. Khi chụp hình.
10,998
Cây sen sẽ bắt đầu tăng trưởng mạnh khi mặt nước đạt đến nhiệt độ này. Sen chỉ có thể phát triển tối đa khi được trồng trong nước ấm, tốt nhất là nhiệt độ trong không khí cũng đạt đến 21 độ C. Cây sen sẽ bắt đầu trổ lá sau vài ngày trong nước có nhiệt độ trên 21 độ C và nở hoa sau 3-4 tuần khi nhiệt độ nước đạt trên 27...
Duy trì nhiệt độ nước tối thiểu 21 độ C. Trồng cây sen dưới ánh nắng trực tiếp. Cắt bỏ những bông sen đang tàn và các lá vàng hoặc hư tổn. Sử dụng phân bón viên nén cho hồ thủy sinh để bổ sung dinh dưỡng cho sen. Cảnh giác với sâu bọ. Dời cây sen ra chỗ nước sâu hơn khi sang thu. Trồng lại củ sen mỗi năm.
10,999
Nếu bạn là người nghiện rượu hoặc không thể thiếu rượu một ngày, điều quan trọng là bạn phải trao đổi với bác sĩ khi có kế hoạch cai rượu. Các triệu chứng cai rượu có thể gây co giật, tổn hại sức khỏe vĩnh viễn (như bệnh gan), và thậm chí là tử vong. Lên một cuộc hẹn với bác sĩ chăm sóc sức khỏe chính. Bạn có thể đến b...
Trao đổi với bác sĩ. Tìm hiểu các lựa chọn trong việc điều trị y khoa. Cân nhắc sử dụng liệu pháp điều trị.
11,000
Truyền miệng là cách phát triển doanh nghiệp tuyệt vời, bạn có thể tăng cường truyền miệng bằng cách tìm kiếm lời giới thiệu từ các khách hàng hiện tại. Ưu đã giảm giá hoặc miễn phí cho khách hàng giới thiệu bạn bè. Bạn có thể đưa thẻ giới thiệu chuyên dụng để họ đưa cho khách hàng mới. Nhớ quảng cáo chương trình giới ...
Thực hiện một chương trình giới thiệu. Tạo dựng quan hệ đối tác và đồng minh. Tham gia tổ chức cộng đồng. Tổ chức hội thảo và sự kiện giáo dục khác.