guid int64 1 13.7k | article stringlengths 21 19.4k | abstract stringlengths 11 2.82k |
|---|---|---|
12,601 | Dù có một số thứ phức tạp hơn, ví dụ như trình xử lý văn bản Microsoft Word hoặc một chương trình tương tự giúp tạo ra văn bản rich-text (giàu tính chất), nhưng mã giả nên được định dạng ở mức tối thiểu để lúc nào cũng đơn giản. Việc dành một hoặc hai dòng để trình bày mục đích của dòng code giúp định hình phần còn lại... | Sử dụng trình chỉnh sửa văn bản thuần túy. Bắt đầu bằng cách ghi lại mục đích của dòng lệnh. Chỉ viết một câu lệnh mỗi dòng. Sử dụng khoảng trắng và thụt lề một cách hiệu quả. Viết hoa các từ khóa chính nếu cần. Viết bằng thuật ngữ đơn giản. Giữ đúng trình tự của mã giả. Không để người khác phải đoán ý của bạn. Dùng cấ... |
12,602 | Mọi thứ bạn cần là một mảnh giấy, một chiếc bút mực hoặc bút chì – có vẻ đơn giản quá nhỉ? Tuy nhiên, các vật liệu chất lượng kém có thể ảnh hưởng không nhỏ đến độ rõ ràng của chữ viết. Mặt giấy cần phải nhẵn – không sần sùi khiến đầu bút bị vướng mắc và tạo ra các nét gãy trong dòng chữ, và cũng không trơn quá khiến b... | Tập trung các phương tiện tốt nhất. Chọn bàn viết tốt. Tạo tư thế đúng khi viết. Đặt giấy ở góc 30-45 độ. Tập co giãn bàn tay trước khi viết. |
12,603 | Bất kể dùng liệu pháp nào, bạn cũng cần luôn rửa và lau khô tay trước và sau khi chạm vào mụn cóc. Bạn nên hạn chế để vùng da lành tiếp xúc với thuốc không kê toa. Các liệu pháp này thường có tác dụng trong vòng vài ngày. Nếu mụn cóc không nhỏ đi hoặc không thay đổi trong vòng 6-7 ngày, bạn cần hỏi ý kiến bác sĩ. Có th... | Làm sạch da. Sử dụng axit salicylic. Sử dụng liệu pháp áp lạnh. Thử áp dụng liệu pháp băng dính. |
12,604 | Dáng người buông thõng có vẻ như giúp bạn trông thấp hơn, nhưng điều này là không tốt. Có thể ý của bạn là làm cho mình thấp hơn, vì tư thế buông thõng khiến lưng và vai khòm xuống. Điều này khiến bạn thấp đi vài cm nhưng cũng làm cho bạn trông có vẻ không khỏe hoặc thiếu tự tin. Dáng điệu buông thõng người trông thiếu... | Tập giữ tư thế đúng. Ngồi nhiều hơn. Đứng ở độ cao ngang bằng với mọi người. Đứng gần những người cao. |
12,605 | Nhấp vào nút Windows "Start" (Bắt đầu) và chọn "All Programs" (Tất cả Chương trình). Cuộn xuống danh sách để tìm thư mục khởi động. Kích chuột phải vào thư mục "Startup" (Khởi động) trong trình đơn và chọn "Open All Users" (Mở Tất cả Người dùng) để mở thư mục cho tất cả người dùng trên máy tính. Chọn "Explore" (Khám ph... | Mở thư mục Khởi động trong menu Start của Windows. Tạo biểu tượng tắt cho chương trình hay tập tin mà bạn muốn chạy lúc khởi động. Kéo, hoặc cắt và dán các biểu tượng tắt vào Thư mục Khởi động. |
12,606 | Mỗi ngày, hãy dành thời gian để nói chuyện với nàng. Cho dù bạn nói chuyện với bạn gái qua điện thoại hoặc trực tiếp, cố gắng tìm thời điểm thích hợp trong ngày để toàn tâm dành cho đối phương. Tránh xem điện thoại, lướt web, hoặc xem tivi khi đang trò chuyện với cô ấy. Nhớ rằng, đồ công nghệ không phải là những thứ du... | Chọn thời gian trò chuyện phù hợp mà không bị phân tâm hoặc gián đoạn. Đặt câu hỏi mở về các chi tiết nhỏ nhặt xoay quanh 1 ngày của nàng. Cố gắng không giả dối hoặc thọc mạch. Đáp lại bằng sự quan tâm hoặc ủng hộ rõ ràng. Chia sẻ chi tiết về trải nghiệm của bạn. Luôn khuyến khích động viên bạn gái. |
12,607 | Truy cập https://drive.google.com/ bằng trình duyệt web trên máy tính. Trang Google Drive sẽ mở ra nếu bạn đã đăng nhập Google Account. Nếu bạn chưa đăng nhập Google Account, hãy nhập địa chỉ email và mật khẩu khi được yêu cầu trước khi tiếp tục. Một trình đơn sẽ thả xuống. Cửa sổ File Explorer (Windows) hoặc Finder (M... | Mở Google Drive. Nhấp vào nút ＋ New (Mới) ở phía trên bên trái trang. Nhấp vào tùy chọn File upload (Tải lên tệp) nằm trong trình đơn thả xuống. Chọn tập tin vCard. Nhấp vào tùy chọn Open ở góc dưới bên phải cửa sổ. |
12,608 | Đau đớn, hoảng loạn là phản ứng đầu tiên khi bị thương và độ tuổi nào cũng vậy. Trước khi áp dụng bất kỳ phương pháp nào thì điều quan trọng là giữ cho nạn nhân được bình tĩnh (kể cả nếu là bạn). Một đứa trẻ bị thương có thể trở nên rất sợ hãi vì vậy bạn phải vừa kiểm tra vết thương vừa trấn an bé. Nếu trẻ hoảng sợ, bì... | Giữ bình tĩnh. Bôi khu vực bị thương với dầu khoáng. Giải phóng da khỏi khóa quần. Tháo dây kéo. Chăm sóc vùng da bị thương. Để bảo vệ vết thương khỏi vi khuẩn, bôi Vaseline và đặt gạc tiệt trùng lên vùng da bị tổn thương. Quan sát dấu hiệu nhiễm trùng. |
12,609 | Biểu tượng của ứng dụng này là một chiếc ống nghe điện thoại ở gần phía dưới màn hình trang chủ. Số điện thoại này sẽ được bỏ khỏi danh sách chặn. | Mở ứng dụng điện thoại. Chạm vào biểu tượng ⁝ ở phía trên màn hình. Chọn Settings (Cài đặt). Chọn Block numbers (Số bị chặn). Chạm vào dấu - (trừ) cạnh số điện thoại mà bạn muốn bỏ chặn. |
12,610 | Tập thể dục rất hữu ích cho việc kiểm soát cơn thèm ăn và giảm cân. Tham gia tập bài tập có cường độ trung bình và cao, sau đó cơ thể của bạn sẽ tự kiểm soát cảm giác thèm ăn, bởi vì cơ thể sử dụng chất béo được lưu trữ như nguồn năng lượng trong khi tập thể dục cường độ thấp, như đi bộ, bơi lội, chạy bộ, sẽ làm tăng c... | Luyện tập thể dục đều đặn. Ngủ đủ giấc. Tập Yoga. Kiểm soát cơn đói theo cảm xúc. |
12,611 | Tùy vào mối quan hệ giữa hai người, sẽ có những ranh giới khác nhau dựa trên địa vị xã hội, quan hệ gia đình, giới tính và chuẩn mực văn hóa, vân vân. Bạn có thân với người đó không, hay chỉ vừa mới quen? Khi xác định được bản chất của mối quan hệ, bạn sẽ tìm được nền tảng cho mối giao tiếp tốt đẹp. Giữa những người bạ... | Xem xét đối tượng mà bạn đang nhắn tin. Xác định điều bạn muốn nói. Viết ra thông điệp rõ ràng, có dụng ý. |
12,612 | LibreOffice, OpenOffice hay Microsoft Office đều sử dụng được. " Vậy là xong. Rất đơn giản. | Mở một file Word bằng trình xử lý văn bản nào đó. Đổi phông chữ sang "Symbol. Gõ chữ "p". |
12,613 | Khi hấp đến phút thứ 25, bạn sẽ mở nắp nồi và dùng tăm kiểm tra bánh. Khi rút tăm ra, nếu bạn thấy tăm sạch thì bánh đã chín. Nếu tăm có bám bột ướt, bạn sẽ tiếp tục hấp bánh và kiểm tra sau mỗi 5 phút. Một số bánh cần được hấp lâu hơn 30 phút. Để kiểm tra bánh bằng tăm, bạn chỉ cần cắm cây tăm vào giữa bánh rồi rút ra... | Hấp bánh với lửa vừa khoảng 25 - 30 phút. Chờ 5 phút cho bánh nguội trước khi lấy bánh ra khỏi khuôn. |
12,614 | Phim, truyện và các trò chơi cờ bàn có thể giúp trẻ quên đi cơn đau bụng. Bạn hãy cố gắng bày trò vui cho trẻ khi chờ cơn đau qua đi. Nước ấm có thể giúp bé của bạn thư giãn và dễ chịu hơn. Mà tắm bồn cũng rất vui! Bạn có thể cho vào nước tắm một ít bọt bong bóng và đồ chơi để trẻ quên đi cơn đau bụng một lúc. Nếu khôn... | Đánh lạc hướng để trẻ không chú ý đến cơn đau. Cho trẻ ngâm bồn tắm nước ấm. Cho trẻ uống nước. Cho trẻ ăn thức ăn nhạt. Cho trẻ uống nước hầm gà. Dỗ dành trẻ. Khuyến khích trẻ nghỉ ngơi. |
12,615 | Bước đầu tiên trong việc đối phó với PTSD là xác định liệu bạn có thực sự mắc chứng bệnh tâm thần này không. PTSD là một chứng rối loạn lo âu, và các triệu chứng thường trùng với các căn bệnh tương tự. Gặp bác sĩ tâm thần để thực hiện các chẩn đoán phân biệt và được điều trị đúng mức. Để được chẩn đoán mắc PTSD, bạn ph... | Tìm sự chẩn đoán chính xác. Trao đổi với chuyên gia trị liệu có kinh nghiệm làm việc với nạn nhân sang chấn. Gặp bác sĩ tâm thần để được điều trị bằng thuốc men. Tham gia vào các nhóm hỗ trợ. |
12,616 | Để trở thành một thành viên của Hội, bạn phải tiến hành quá trình tiếp nhận ba cấp độ mang tính biểu tượng. Thực tập sinh nhập hội (Entered Apprentice) là cấp độ đầu tiên, sẽ giới thiệu cho các ứng viên về những nguyên tắc cơ bản của Hội Tam Điểm. Sự thật của đạo đức thường gây ấn tượng mạnh với các ứng viên mới bằng v... | Bắt đầu với tư cách người học việc. Tiếp nhận cấp độ Trung cấp (Fellow Craft). Trở thành hội viên Cao cấp (Master Mason). |
12,617 | Bước đầu tiên để sắp xếp quần áo là phân loại chúng. Để làm việc này, bạn hãy đem hết mọi thứ trong tủ tường, tủ quần áo hoặc tủ nhiều ngăn ra và chất trên sàn hoặc giường. Nếu để quần áo ở nhiều nơi, bạn nên xử lý từng nơi một. Ví dụ: Nếu để quần áo trong tủ tường và tủ nhiều ngăn, bạn hãy sắp xếp trong tủ tường trước... | Lấy toàn bộ quần áo ra ngoài. Phân loại quần áo thành hai đống. Phân loại quần áo sạch và bẩn trong đống "giữ lại". Bỏ quần áo bẩn vào giỏ đựng đồ giặt. Tiếp tục phân chia đống "loại bỏ". Vứt đi những chiếc quần áo bạc màu, ố bẩn hoặc rách. Đem quyên góp phần còn lại của đống "loại bỏ". Soát lại đống "giữ lại". |
12,618 | Điểm kiểm soát bên trong cho thấy cách bạn nhìn bản thân mình trong mối liên hệ với các sự kiện của cuộc sống và thái độ của bạn đối với những điều xảy đến với mình. Điểm kiểm soát bên trong mạnh mẽ có nghĩa là bạn nhận trách nhiệm cho mọi việc trong cuộc sống của mình, bạn can đảm trong khả năng giải quyết vấn đề hoặc... | Tuân theo điểm kiểm soát bên trong của bạn. Xác định điểm kiểm soát của bạn nằm ở đâu. Biết tại sao bạn cần thay đổi. Khởi động sự thay đổi bằng cách ghi nhật ký. Điều chỉnh lại suy nghĩ của bạn. Biến những điều tiêu cực trong cuộc sống của bạn thành tích cực. Nhận biết sự can đảm của bạn. Hiểu rằng việc này cần thời g... |
12,619 | Các loại vải sợi tổng hợp, chẳng hạn như polyester, lycra, và spandex có thể khiến bạn trông nhàm chán và thiếu tự nhiên. Thay vào đó, hãy chọn những loại vải chất lượng cao như, như lụa, len, hoặc cotton. Vải cao cấp có thể tốn kém hơn, nhưng những loại vải này thường sẽ mặc được lâu hơn và là một sự đầu tư đáng đồng ... | Chọn vải cao cấp. Chọn màu sắc trung tính. Diện những trang phục được may. Ủi hơi nước hoặc là quần áo. Đeo ít phụ kiện. |
12,620 | Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng ăn đúng loại chất béo, như chất béo không bão hòa đơn, có thể giúp giảm mỡ bụng hoặc mỡ nội tạng cao hơn 20% so với chế độ ăn ít chất béo. Chất béo không bão hòa đơn là loại axit béo có tác dụng giảm nguy cơ mắc bệnh tim, tăng cường kiểm soát bệnh tiểu đường, và cải thiện chức năng của m... | Ăn đúng loại chất béo. Dùng protein không mỡ. Ăn thêm trái cây tươi và rau quả trong mỗi bữa ăn. Chọn thực phẩm ngũ cốc nguyên hạt. Uống đủ nước. |
12,621 | Nếu có lúc nào đó bạn cần khóc thì việc hồi tưởng lại một khoảnh khắc buồn có thể đặt bạn vào tâm trạng muốn khóc. Ví dụ, bạn có thể nhớ lại sự ra đi của một người thân yêu hoặc một cuộc chia tay đầy đau khổ để tìm lại cảm giác. Những yếu tố gây xúc động khác có thể bao gồm những sự việc như: bạn đánh mất một thứ thật ... | Nghĩ về lần bạn cảm thấy thực sự xúc động. Tưởng tượng rằng mình yếu ớt và không có nơi nào để bấu víu. Hình dung cảnh buồn thảm bằng trí tưởng tượng của bạn. Rơi nước mắt vui sướng nếu bạn không muốn có cảm giác buồn. |
12,622 | Khi không được cắt tỉa gọn gàng, bụi bẩn và mầm bệnh có thể tích trữ dưới móng. Móng tay dài cũng gây khó khăn cho việc giữ vệ sinh nói chung. Bạn nên cắt tỉa móng bằng bấm hoặc kéo cắt móng khi chúng quá dài, mất dáng hay không gọn gàng. Cố giữ móng khô và sạch hết mức có thể. Nếu không, bạn có thể nhiễm khuẩn và móng... | Cắt móng. Chải đầu. Cạo lông tại một số vùng nhất định. Nhổ bỏ lông không mong muốn. |
12,623 | Rượu vốt ca, hoặc các loại rượu từ ngũ cốc có nồng độ cao khác, là tốt nhất, do có cả nước và cồn rượu giúp hoà tan dầu. Mặc dù giấm táo hoặc glycerin cũng có thể dùng thay thế, hỗn hợp cồn thuốc cuối cùng sẽ ít mạnh hơn và có thời gian sử dụng ngắn hơn. Cồn thuốc tự làm, cũng giống như tinh dầu vani mà bạn mua ở cửa h... | Chọn một loại dung dịch dùng để chiết. Cắt hay nghiền lá bạc hà. Đựng bạc hà và dung dịch trong một lọ kín. Để ngâm trong một vài tuần, thỉnh thoảng lắc lên. Lọc dung dịch vào một bình chứa bằng thủy tinh màu nâu. |
12,624 | Cố trở thành bạn của ai đó cũng là một cách để cho họ thấy rằng bạn thích họ. Chỉ cần không rơi vào "friend zone", việc cố trở thành bạn của ai đó cho thấy bạn thật sự chú ý đến họ. Hãy hỏi thăm về cuộc sống, chia sẻ sở thích và dành thời gian bên chàng. Dù là tham gia vào một hoạt động chung của nhóm hay đi chơi cùng ... | Làm bạn. Đừng phô trương. Tặng những món quà nhỏ. Đặt câu hỏi thể hiện sự quan tâm của bạn. Chọc ghẹo người ấy. Giúp đỡ chàng. Thả thính |
12,625 | Bạn sẽ không ổn khi cố gắng quên đi người quan trọng này trong đời, vì thế, đây là thời điểm thích hợp để dựa vào – hay thậm chí là kết nối lại với gia đình và bạn bè. Từ việc tâm sự về cảm xúc của mình, cho đến việc làm bản thân phân tâm bằng các hoạt động thú vị, những nguồn động viên này có thể giúp bạn buông bỏ chu... | Dựa vào "hậu phương" của bạn. Tập trung vào những mối quan tâm khác. Thử những lĩnh vực mới. Gặp gỡ người mới. Cân nhắc về việc tán tỉnh hay hẹn hò ai đó. |
12,626 | Đôi khi trạng thái đề phòng và nhận thức khiến cho cảm giác đau trở nên trầm trọng hơn. Bạn nên chuyển hướng tập trung sang hướng khác trong lúc tiêm nhằm hạn chế cảm giác đau. Tưởng tượng bạn đang ở nơi nào đó. Mường tượng khung cảnh trong đó bạn đang tắm nắng khi đang đi nghỉ hoặc uống cà phê với bạn bè. Chuẩn bị sẵn... | Tập trung chú ý sang khu vực khác. Không nhìn vào kim tiêm. Nín thở. Bình thường hóa nỗi sợ. Không siết cơ bắp. Trao đổi với y tá về nỗi sợ của bạn. |
12,627 | Nếu người đó không có vẻ gì là sẵn sàng ôm bạn, thì bạn nên lùi lại. Dù bạn đang được người khác chủ động ôm, nhưng hãy giúp họ cảm thấy được an toàn. Hãy thể hiện như thể trong giờ phút đó chỉ có hai người đang tồn tại. Cách tốt nhất để xác định liệu bạn có ôm quá nhẹ hoặc quá chặt hay không là để cho người ôm bạn thể... | Chỉ ôm khi người bạn muốn ôm cũng mở rộng cánh tay ra. Hãy thân thiện khi bạn ôm ai đó. Tránh ôm ai đó quá chặt. Hãy kéo dài chiếc ôm một chút trước khi đẩy người ra. Cân nhắc xem khi nào nên ôm lâu và tình cảm, đặc biệt nếu người đó đang có chuyện buồn hoặc thất vọng. |
12,628 | Có lẽ bạn biết rằng chế độ ăn của người tập thể hình rất giàu protein. Nuôi cơ bắp cần khá nhiều protein nhưng lượng protein tăng thêm cũng chỉ là calo nên ít hiệu quả hơn cacbon-hydrat. Đối với hầu hết mọi người thì bổ sung 0,8 g protein/1 kg trọng lượng cơ thể mỗi ngày là nhiều. Tuy nhiên, người tập thể cần bổ sung k... | Ăn đúng lượng protein. Dùng thức uống cung cấp năng lượng giữa các bữa chính. Tuyệt đối không bỏ bữa. Tạo sự cân bằng. Bổ sung đủ nước. Tiêu thụ chất béo có điều độ. Tránh thức ăn đã qua xử lý. Không ăn đồ ngọt. Ăn ngoài điều độ và cẩn thận. Không ăn quá nhiều. |
12,629 | Các phụ kiện chống nóng trông vừa thời trang vừa giúp bạn đẩy lùi cái nóng. Bạn nên tìm loại kính râm có đặc tính chống tia UV và ánh sáng chói. Chọn gọng kính màu sắc tươi sáng như màu hồng đào, xanh da trời hoặc màu hồng phấn để có thêm sắc màu của mùa hè. Mũ có vành là phụ kiện rất tuyệt để giữ mát trong thời tiết n... | Đeo kính râm để bảo vệ mắt trước ánh nắng gây gắt của mặt trời. Đội mũ có vành. Chọn giày thoải mái và thoáng khí. Đừng quên thoa kem chống nắng để bảo vệ da. |
12,630 | Lúng túng trước bạn bè và những người hoàn toàn xa lạ là đã đủ khó khăn rồi, nhưng lúng túng trước người mà bạn thực sự thích có thể dẫn đến cảm giác vô vọng. Tuy nhiên, vẫn có một số điều bạn có thể làm để duyên dáng trước người mà bạn say mê, bắt đầu bằng việc tỏ ra bình thản, và không hành động như một chú chó con s... | Đừng quá hăm hở. Hãy đưa ra những lời khen ngợi cụ thể. Kiểm soát ngôn ngữ cơ thể của bạn. Hãy tạo sự thoải mái cho người đó. Biết khi nào cần phải đi. |
12,631 | Găng tay sẽ giúp bảo vệ bàn tay không chuyển sang màu cam. Lòng bàn tay của bạn thường sẽ không trở nên rám nắng một cách tự nhiên, vì vậy, nếu bạn nhuộm vùng da này, bạn sẽ thông báo cho mọi người biết rằng làn da nâu mà bạn sở hữu là kết quả của một lọ thuốc nhuộm da hơn là kết quả của ánh nắng mặt trời. Nếu bạn khôn... | Đeo một đôi găng tay cao su. Bôi thuốc nhuộm da vào chân, thân người và cánh tay. Bôi đều thuốc nhuộm da tại mắt cá chân, cổ tay và các khớp. Bôi thuốc nhuộm da trên mặt và cổ. Chờ đợi. |
12,632 | Đừng để bản thân trở nên rối bời bởi những yếu tố khách quan. Chỉ tiếp cận khi bạn có thể trò chuyện với cô ấy ở nơi riêng tư và khi cả hai bạn đều không bận rộn. Chọn một nơi yên tĩnh hoặc lên lịch hẹn gặp mặt để đảm bảo cả hai đều sẵn sàng về mặt cảm xúc lẫn tinh thần. Việc tỏ tình phải là một sự kiện thoải mái; do đ... | Chọn đúng thời điểm và địa điểm. Lưu ý ngôn ngữ cơ thể và cách bạn thể hiện khi ở cạnh cô ấy. Tìm hiểu người ấy và bạn bè của họ. Bạn nên biết rằng đàn ông thường là người tỏ tình trước. Dùng hành động thay vì lời nói để thể hiện tình cảm. Tôn trọng và thoải mái khi giao tiếp. Lưu ý rằng hai chữ tình yêu đem đến cảm xú... |
12,633 | Khi đến tiệm mua hoa, bạn sẽ dễ bị cuốn hút bởi những đóa hoa nở bung khoe sắc rực rỡ. Những bông hoa này sẽ rất tuyệt nếu bạn muốn có một lọ hoa tulip thật "lung linh" trong buổi tiệc tối. Tuy nhiên, nếu muốn giữ hoa tươi lâu, bạn hãy chọn những bông chỉ vừa hé nở với những búp xanh chưa có màu sắc. Chúng sẽ nở trong ... | Chọn hoa mới nở. Bọc cuống hoa trong vải ướt hoặc khăn giấy ướt. Cắt bớt khoảng 0,5 cm phần gốc cuống hoa. Bỏ bớt lá ở gốc cuống hoa. |
12,634 | Một số trường hợp cơ thể "nặng mùi" nghiêm trọng là do đường ruột gây ra. Khi đường ruột không có khả năng tiêu hóa hoàn toàn một vài loại thực phẩm nhất định thì có thể dẫn đến gia tăng mùi cơ thể. Bạn có thể tự tăng cường sức khỏe đường ruột tại nhà, nhưng nếu vấn đề không được cải thiện thì bạn nên đi khám bác sĩ. C... | Tăng cường sức khỏe đường ruột. Bổ sung mầm lúa mạch hoặc chất diệp lục. Loại bỏ căng thẳng. Thanh lọc cơ thể Uống nhiều nước. Thường xuyên tập thể dục. Tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn nếu mùi cơ thể là một vấn đề nan giải. |
12,635 | Có lẽ bạn luôn muốn thử hoặc theo đuổi một sở thích nào đó nhưng chưa bao giờ có đủ thời gian vì lịch trình bận rộn và buồn chán. Nuôi dưỡng hoài bão thật sự bằng cách theo đuổi trải nghiệm mới và học kỹ năng mới. Tham gia lớp học sẽ cho phép bạn tận hưởng sở thích hơn, như lớp học đàn guitar, vẽ tranh, hoặc viết sáng ... | Thử sở thích hoặc hoạt động mới. Tham gia câu lạc bộ hoặc nhóm giải trí. Bao gồm sự hài hước vào hoạt động hàng ngày. Tạo "bucket list" (danh sách điều nên làm trong đời) và cố gắng đạt được mỗi điều. |
12,636 | Nước là bạn tốt nhất của người ăn kiêng, còn các thức uống ngọt, có đường và caffeine là kẻ thù. Loại thức uống "năng lượng", hoặc "thể thao" ngọt và đơn giản có thể chứa đến 400 calorie. Đó là một phần ba tổng lượng calorie cho cả ngày. Hãy tránh xa tất cả các thức uống khác ngoại trừ nước. Nước trà xanh không đường t... | Chỉ uống nước. Loại bỏ carbohydrates đơn ra khỏi chế độ ăn. Thay thế carbohydrate đơn bằng carbohydrate phức hợp. Ăn protein gầy. Cương quyết tránh thức ăn nhanh. Buổi sáng ăn như hoàng đế, buổi trưa ăn như hoàng tử, buổi tối ăn như ăn xin. Ghi nhật ký về lượng calorie của toàn bộ thức ăn nạp vào cơ thể. Khi lỡ vi phạm... |
12,637 | Đa số các trường hợp táo bón xảy ra là do ăn uống không đúng cách, uống không đủ nước hoặc không tập thể dục đúng mức. Về chế độ ăn, việc bạn cần làm để đối phó với chứng táo bón là bổ sung chất xơ để giúp tiêu hóa thức ăn và tăng nhu động ruột. Bạn nên cố gắng ăn tối thiểu 18-30g chất xơ mỗi ngày. Các thức ăn có hàm l... | Ăn nhiều chất xơ hơn. Bổ sung nhiều hoa quả và rau củ vào chế độ ăn. Uống thực phẩm bổ sung chất xơ. Uống nhiều chất lỏng. |
12,638 | Nói cách khác, những loài cẩm tú cầu này sẽ nở hoa trên các nụ hoa năm ngoái. Những cây cẩm tú cầu có đặc điểm này thường nở hoa vào đầu mùa hè và hoa sẽ tàn vào giữa mùa hè. Vào thời điểm này, bụi cây bắt đầu ra nụ và sẽ nở vào năm sau. Những loại cây cẩm tú cầu nở hoa trên cành cũ bao gồm: Tú cầu lá to, Mopleaf hoặc ... | Xác định xem có phải hoa cẩm tú cầu của bạn nở trên cành cũ không. Cắt tỉa cây ngay sau mùa hoa nở rộ. Ngắt những bông hoa cũ. Loại bỏ những cành cây già nhất. Cắt tỉa cây để giảm kích thước của cây. |
12,639 | Thông thường, món kebab có thịt và/hoặc rau củ, nhưng thỉnh thoảng vẫn có thể dùng hải sản, hoa quả và các loại nguyên liệu khác. Hãy chọn các nguyên liệu phù hợp với bạn - không có chuyện "đúng - sai" ở bước này. Các lựa chọn phổ biến khi làm món kebab là thịt gà, thịt bò, thịt heo, xúc xích, thịt bê, tôm và cá; còn r... | Chọn một công thức làm kebab hoặc chọn nguyên liệu của riêng bạn. Nếu công thức có thịt, bạn nên cân nhắc ướp thịt. Ngâm que xiên vào một bát nước. Cắt các nguyên liệu thành mẩu nhỏ. Xiên các nguyên liệu vào que. |
12,640 | Trái phiếu là một công cụ nợ. Các tổ chức phát hành trái phiếu nhằm huy động vốn với mục đích cụ thể. Chính phủ phát hành trái phiếu để huy động vốn cho các dự án công ích như đường xá hoặc cầu cống. Các công ty phát hành trái phiếu nhằm huy động tiền để mở rộng kinh doanh của họ. Tất cả các đặc tính của một trái phiếu... | Tim hiểu cách hoạt động của trái phiếu, và tại sao trái phiếu được phát hành. Xem xét cách nhà đầu tư có thể kiếm tiền từ việc sở hữu trái phiếu. Xem qua giá trị hiện tại. |
12,641 | Nếu bạn đang tập thể dục buổi chiều hoặc buổi tối, hãy xem xét chuyển sang tập vào buối sáng. Một vài nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tập thể dục buổi sáng giúp cơ thể đốt cháy calo dễ dàng hơn từ lượng mỡ tích lũy thay vì đốt cháy lượng calo cơ thể nạp vào thông qua thức ăn trong ngày. Tập thể dục đều đặn 20-30 phút sau kh... | Tập thể dục buổi sáng. Tập bài tập ngắt quãng cường độ cao (HIIT). Bắt đầu các bài tập tăng cơ. Tích hợp thêm các bài tập cardio khác. |
12,642 | Bất kể bạn sống hoặc làm việc ở đâu, bạn sẽ gặp phải người có vẻ như là họ được sinh ra chỉ để gây tổn thương cho người khác. Điều quan trọng đó chính là bạn cần phải học cách để đối phó với những người này. Bởi vì sẽ khó để bạn tránh khỏi họ, xác định một vài loại người khó tính khác nhau có thể giúp bạn quyết định ph... | Nhận thức được rằng người khó tính có mặt khắp mọi nơi. Tăng cường mức độ chịu đựng sự thất vọng của bản thân. Kiểm tra hành vi của bạn. Cẩn thận trong việc nhìn nhận người khác. |
12,643 | Giao tiếp có lẽ là một phẩm chất lãnh đạo quan trọng nhất, và có tác động đến tất cả những phẩm chất cần thiết khác. Một trong những chìa khóa để giao tiếp tốt là hãy tập trao đổi rõ ràng và thực tế về vấn đề cũng như giải pháp. Có nhiều phong cách lãnh đạo khác nhau, tuy nhiên những ai mà hạn chế hết sức các cuộc tran... | Tập giao tiếp hiệu quả. Duy trì ngôn ngữ cơ thể tích cực. Trở thành người nghe chủ động. |
12,644 | Bạn hãy cởi áo ra và đứng trước gương. Đặt ngón cái và ngón trỏ để giữ núm vú của mình ngay rìa quầng (vùng màu tối quanh núm vú) và ấn nhẹ vào khoảng 2,5 cm dưới đầu ti. Bạn hãy làm chắc tay nhưng vẫn nhẹ nhàng. Tùy vào phản ứng của núm vú mà bạn có thể đánh giá độ thụt của chúng. Cấp độ 1: Núm vú nhô ra dễ dàng khi b... | Xác định mức độ tụt của núm vú. Xác định nguyên nhân. Lựa chọn phương pháp điều trị. |
12,645 | Nếu bạn đang lặn dưới nước và muốn ngoi lên, hãy dùng hai tay để đẩy cơ thể lên. Đưa hai tay lên cao, sau đó kéo nhanh hai tay xuống hai bên. Động tác này có thể đẩy bạn lên hơn 1 mét mỗi lần. Lặp lại động tác này cho đến khi bạn nổi lên trên mặt nước. | Dùng tay đẩy cơ thể nổi lên. |
12,646 | Một mánh khóe thường gặp là chê bai và chế giễu để bạn cảm thấy mình tầm thường. Cho dù bạn làm bất cứ việc gì, người đó cũng đều tìm được cái sai của bạn. Mọi việc bạn làm đều thiếu sót. Thay vì đưa ra những gợi ý có ích hoặc lời phê bình mang tính xây dựng, thái độ của người đó đối với bạn chỉ là bới lông tìm vết. Hà... | Lưu ý nếu họ khiến bạn cảm thấy như mình không xứng đáng hoặc bị phán xét. Để ý nếu bạn bị người đối xử bằng cách câm lặng. Nhận ra sự quy kết khiến bạn cảm thấy tội lỗi. Để ý xem bạn có luôn phải nói lời xin lỗi không. Nhận biết nếu người đó luôn so sánh bạn với những người khác. |
12,647 | Kẹo cao su thường giúp bạn hít thêm nhiều không khí. Việc này làm cho cơ thể sưng phù hoặc khiến bạn trông tồi tệ hơn. Nước uống có ga cũng làm bạn cảm thấy như cơ thể bị sưng. Thay vì nhai kẹo cao su, hãy dùng bạc hà hoặc chải răng hoặc dùng nước súc miệng để có hơi thở thơm mát. Để thay thế nước uống có ga, bạn có th... | Bỏ kẹo cao su và nước uống có ga. Ngủ đủ giấc. Giảm căng thẳng. |
12,648 | Bọ chét hiện diện trên thảm là vì chúng rơi ra từ thú nuôi. Để ngăn bọ chét xuất hiện trở lại trên thảm, bạn cần kiểm tra xem trên thú nuôi có bọ chét không. Hiện tượng thú nuôi liên tục gãi có thể là do bọ chét. Mua lược chải bọ chét ở cửa hàng đồ dùng cho thú nuôi để chải lông cho chúng. Lược chải bọ chét có các sợi ... | Kiểm tra bọ chét trên mình thú nuôi. Thường xuyên chải lông cho thú nuôi. Tắm bồn cho thú nuôi. Cân nhắc dùng thuốc diệt bọ chét để điều trị cho thú nuôi. Cân nhắc việc mua vòng cổ trị bọ chét. Tránh dùng tỏi hoặc men ủ bia. Kiểm soát bọ chét bằng tinh dầu. Sử dụng cây cối để phòng ngừa bọ chét. |
12,649 | NVRAM là các ký tự viết tắt của "Non-Volatile Random-Access Memory" (Bộ nhớ truy xuất ngẫu nhiên không khả biến) - lưu trữ các thiết lập như âm lượng loa, hiển thị mặc định và các thiết lập khác mà máy Mac thường dùng. Việc thiết lập lại NVRAM có thể khắc phục lỗi không phát âm thanh, màn hình nhấp nháy hoặc tự tắt máy... | Tìm hiểu những lỗi có thể khắc phục được khi thiết lập lại NVRAM. Mở trình đơn Apple {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/f\/ff\/Macapple1.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/f\/ff\/Macapple1.png","smallWidth":460,"smallHeight":476,"bigWidth":760,"bigHeight":786.2068965517242,"licensing":... |
12,650 | Một trong những bước đầu tiên trong việc xây dựng hồ sơ tránh lừa đảo là hạn chế chia sẻ thông tin. Nếu có thể, bạn nên tránh công khai quốc gia/vùng miền, số điện thoại, địa chỉ email, công việc và thông tin cá nhân khác trên hồ sơ. Hầu hết các dịch vụ hẹn hò trực tuyến đều yêu cầu bạn cung cấp tuổi, mô tả ngắn gọn bả... | Bảo mật hồ sơ của bạn hết mức có thể. Không cho những kẻ lừa đảo cơ hội để đe dọa bạn. Duy trì cuộc trò chuyện trên trang hẹn hò. Tránh tiết lộ số điện thoại thật của bạn. Lưu giữ cuộc trò chuyện giữa bạn và người đó. Dừng việc trò chuyện với người đó nếu cần. Gửi thông tin vụ lừa đảo đến Trung tâm Khiếu nại Tội phạm I... |
12,651 | Trên thị trường có bán nhiều loại thuốc sát trùng để rửa vết thương cho vật nuôi, thông dụng nhất là povidone-iodine và chlorhexidine. Bạn hãy tham khảo ý kiến bác sĩ thú y nếu muốn mua một trong các sản phẩm này để dự phòng khi mèo của bạn bị trầy xước. Đừng quên rằng không phải tất cả các loại thuốc sát trùng đều an ... | Mua dung dịch sát trùng an toàn cho vật nuôi. Pha loãng oxy già. Chọn sản phẩm an toàn nhất sẵn có. |
12,652 | Đây là một quá trình vô cùng đau khổ. Tuy nhiên, vượt qua nỗi đau này là điều cần thiết để vết thương lành lại và bước tiếp sau mất mát lớn. Cố gắng chống lại cảm giác muốn buông xuôi, chết lặng hay giả vờ như người thân yêu vẫn còn sống. Đừng phủ nhận điều gì đó tồi tệ xảy ra với bạn và rằng bạn đang đau khổ. Đau buồn... | Tự nói với bản thân rằng đau buồn là điều bình thường. Hãy hiểu rằng có thể bạn sẽ trải qua năm giai đoạn đau buồn. Chuẩn bị sẵn cho việc phủ nhận và hoài nghi. Hiểu rằng có thể bạn sẽ cảm thấy tức giận. Hiểu rằng có thể bạn sẽ cảm thấy tội lỗi. Chuẩn bị sẵn tinh thần rằng bạn sẽ cảm thấy buồn bã và tuyệt vọng. Học các... |
12,653 | Các vết bỏng phồng rộp có thể rất đau và sưng to. Các loại thuốc như aspirin, ibuprofen, naproxen sodium hoặc acetaminophen có tác dụng giảm các triệu chứng khó chịu do đau và sưng. Bạn cần giữ băng sạch và khô. Thay băng mỗi ngày ít nhất một lần. Thay băng mới nếu thấy vết thương chảy dịch hoặc ướt. Điều này có thể bả... | Uống thuốc giảm đau. Thay băng hàng ngày. Tránh ma sát và áp lực. Cân nhắc tiêm phòng uốn ván. Chú ý các dấu hiệu nhiễm trùng. |
12,654 | Có nhiều nguyên nhân khác nhau làm lợi sưng, dù trong nhiều trường hợp đó có thể là dấu hiệu của một căn bệnh về lợi. Bạn cần phải tìm ra nguyên nhân chính xác để có thể theo đuổi quá trình điều trị phù hợp, dù là tự chăm sóc tại nhà hay phải đi gặp nha sĩ. Dưới đây là các nguyên nhân thường gặp: Đánh răng hay xỉa răn... | Xác định nguyên nhân. Nhẹ nhàng chà bề mặt nhai, phía trước và phía sau của răng (gần với lưỡi), chủ yếu chà từ dưới lên với răng dưới, từ trên xuống với răng trên, chuyển động bàn chải theo hình tròn hay xoáy, nhưng bạn đừng đánh theo phương ngang. Dùng chỉ nha khoa xỉa răng một lần mỗi ngày để loại bỏ mảng bám mà bàn... |
12,655 | Hạt bạc hà không dễ nảy mầm, vì vậy chỉ những người làm vườn giàu kinh nghiệm mới nên trồng bạc hà từ hạt. Trồng cây trực tiếp vào đất trồng cây trong chậu hoặc phân trộn sau khi bạn đem cây về nhà. Cửa hàng bán cây sẽ có nhiều giống bạc hà; tuy nhiên bạn có thể tìm mua cây con và cây trưởng thành tại chợ phiên nông dâ... | Đến cửa hàng bán cây để mua cây con. Cắt nhánh cây từ cây bạc hà trưởng thành. Sử dụng nhánh bạc hà mua ở quầy hàng rau tươi ở siêu thị. Rót nước vào chiếc cốc sạch. Chờ đến khi các sợi rễ trắng mọc dài vài cm trước khi đem trồng. |
12,656 | Ống hút này được coi là "tinh khiết" bởi vì tất cả những thứ bạn cần chỉ là một quả táo và một dụng cụ như chiếc que nhỏ có đầu nhọn, đủ để chọc thủng lỗ trên quả táo. Ở đây chúng ta sẽ sử dụng một chiếc bút. Chọn một quả táo tươi và cứng. Nếu bạn chọn quả táo mềm, nó sẽ có thể bị nát vụn khi bạn cố gắng khoét lỗ trên ... | Chuẩn bị một quả táo và một chiếc bút. |
12,657 | Sẽ tốt hơn nếu bạn nói lời tạm biệt khi hai người vẫn còn có điều để nói với nhau, và cả hai sẽ mong chờ lần trò chuyện tiếp theo. Gợi ý về những chủ đề mà hai bạn có thể nói chuyện qua điện thoại lần sau. Cho bạn gái biết rằng nàng thật đặc biệt và bạn thích câu chuyện của cô ấy. Cô ấy sẽ thích gọi cho bạn hơn nếu biế... | Kết thúc cuộc trò chuyện trước khi câu chuyện không còn hào hứng. Nói rằng bạn rất vui khi nói chuyện với cô ấy. Khiến cô ấy vui cười khi chào tạm biệt. |
12,658 | Dù đang ngồi hay đứng, bạn luôn có cách thay đổi tư thế để che giấu những gì đang diễn ra ở dưới. Đứng lên: Cố không quay mặt về một bên sườn của ai đó. Chỗ phồng ra ở phần đũng quần sẽ ít gây chú ý hơn khi bạn đứng đối diện với người kia thay vì hướng về bên sườn họ. Ngồi xuống: Cố bắt chéo chân một cách tự nhiên. Kh... | Đổi vị trí. Cho tay vào túi quần. Che phần đũng quần bằng vật gì đó. Giấu cậu nhỏ. Phân tán sự chú ý của mọi người. |
12,659 | Ứng dụng có màu xám với hình bánh răng bên trong, thường nằm trên màn hình Home. Tùy chọn này nằm gần cuối màn hình. Ngay bên dưới đề mục "STORAGE" ở đầu trang, bạn sẽ thấy hai phần: Used – Tổng dung lượng ổ đĩa cứng mà các tài liệu, ứng dụng và dữ liệu của bạn đang chiếm. Available – Tổng dung lượng còn trống của ổ đ... | Mở ứng dụng Settings {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/7\/7e\/Iphonesettingsappicon.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/7\/7e\/Iphonesettingsappicon.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":760,"bigHeight":760,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} hay Cài đặt... |
12,660 | Ứng dụng có màu xanh lá với biểu tượng điện thoại trắng nằm bên trong bong bóng văn bản. Đây là biểu tượng hai bong bóng đối thoại nằm cuối màn hình. Nếu bạn đang tán gẫu, trước tiên hãy nhấn vào nút Back hình mũi tên ở góc trên bên trái màn hình. Chọn cuộc hội thoại với liên hệ cụ thể. Cuộc hội thoại nhóm sẽ không hiể... | Mở WhatsApp. Nhấn vào Chats (Tán gẫu). Nhấn vào cuộc hội thoại. Xem thời gian. |
12,661 | Pha một gói trà đen túi lọc mà bạn thích theo hướng dẫn trên hộp trà. Sau khi lấy túi trà ra, bạn có thể cho thêm bột kem pha cà phê và đường vào trà theo khẩu vị. Để có hương vị ẩm thực Trung Hoa truyền thống, bạn cần đun sôi trà trong 30 phút để có vị đậm hơn. Thêm sữa đặc có đường thay vì sữa nhạt sau khi lọc trà và... | Làm phiên bản trà sữa đơn giản. Pha trà sữa kiểu Trung Hoa. Thưởng thức một ly trà sữa táo. Pha trà sữa trân châu. Thử loại trà chai cay đậm đà. Pha một ly trà tiêu chuẩn kiểu Anh. |
12,662 | Ứng dụng có màu xanh lá với chữ "X" màu trắng. Bạn cần nhấp vào Blank workbook (Bảng tính trống) trên PC, hoặc chọn New (Mới) rồi nhấp tiếp vào Blank Workbook đối với Mac để tiếp tục. Nhấp đúp vào một bảng tính có sẵn để mở tài liệu trong Excel. Mọi công thức Excel đều bắt đầu với dấu bằng. Dấu hoa thị ở giữa cho thấy ... | Mở Excel. Nhấp vào một ô để chọn và nhập số liệu vào đó. Gõ dấu = vào ô. Nhập số đầu tiên ngay sau dấu "=", không có khoảng cách. Gõ dấu * sau số đầu tiên. Nhập số thứ hai. Nhấn ↵ Enter. |
12,663 | Một người cực kỳ nhạy cảm (HSP) là người dễ xúc động và phấn khích. Một số đặc điểm nổi bật của người cực kỳ nhạy cảm là: Giác quan nhạy bén: Bạn đánh giá cao những chi tiết 5 giác quan chú ý đến: chất liệu vải tinh tế, màu sắc đẹp, âm thanh phong phú, v.v. Sâu sắc: Bạn hiểu được ẩn ý và không vội vàng đưa ra quyết địn... | Điều này phản ánh bạn có phải là người nhạy cảm hay không. Xác định nếu bạn là người "đồng cảm". Xác định thời điểm bạn dễ bị hấp thu cảm xúc của người khác nhất. Tìm ra người làm tâm trạng bạn xấu đi. |
12,664 | Nhập lệnh sudo nano /etc/vsftpd.chroot_list và nhấn ↵ Enter. Bạn có thể bỏ qua và đi đến bước cuối cùng trong phần này nếu như không cần chỉ định đối tượng được truy cập vào máy chủ FTP. Nhập mật khẩu mà bạn sử dụng để đăng nhập Ubuntu rồi nhấn ↵ Enter. Tập tin văn bản "chroot" sẽ mở ra. Bỏ qua bước này nếu hệ thống kh... | Mở tập tin văn bản "chroot". Nhập mật khẩu. Thêm tên người dùng vào danh sách. Lưu lại danh sách. Khởi động lại VSFTPD. |
12,665 | Hầu hết nấm mốc trên trần nhà là do nước chảy qua lỗ rò rỉ trên mái nhà. Nếu nước rò từ mái nhà thì bạn phải sửa mái nhà trước khi dọn dẹp nấm mốc. Nếu không, nấm mốc sẽ quay trở lại. Thường thì tường nhà tắm và nhà bếp sẽ bị nấm mốc do thông gió không đủ. Bạn có thể đặt thêm quạt hoặc máy hút ẩm trong phòng để giúp kh... | Kiểm tra xem có rò rỉ trên mái nhà không. Đảm bảo thông gió và lưu thông không khí phù hợp. Tăng cường ánh sáng tự nhiên. Cải thiện khả năng cách nhiệt. Kiểm tra xem có khuẩn lạc nấm mốc lớn ở mặt kia của trần nhà không và loại bỏ nếu có. Dùng máy hút ẩm. Mở cửa và bật quạt trong nhà tắm khoảng 15 phút sau khi tắm. Tre... |
12,666 | Chọn văn bản trong hộp bên dưới bằng cách nhấn giữ và kéo chuột từ góc trên bên trái của hộp xuống góc dưới bên phải. Toàn bộ văn bản sẽ chuyển sang màu xanh. Nhấn "Command+C" trên Mac hoặc "Ctrl+C" trên PC để chép đoạn code vào bảng tạm. | Chép đoạn code sau. |
12,667 | Nhấp vào biểu tượng Windows ở góc dưới bên trái màn hình. Bảng tùy chọn Internet Options – nơi điều khiển thiết lập Internet Explorer - sẽ được tìm và hiện ra. Chươn trình Internet Options sẽ hiện ra. Khi ấy, các tập tin tạm thời bị lỗi hay lịch sử cũng sẽ bị xóa hết. Trình duyệt Internet Explorer đã được thiết lập lạ... | Mở Start {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/0\/07\/Windowsstart.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/0\/07\/Windowsstart.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":760,"bigHeight":760,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}. Nhập internet options vào Start. Nhấp và... |
12,668 | Phát triển một phẩm chất lành mạnh là điều cần thiết cho việc thay đổi cuộc sống tốt đẹp hơn. Bạn là ai? Bạn muốn trở thành người như thế nào trong thế giới này? Bạn nhìn nhận bản thân mình ra sao? Bạn nghĩ người khác nhìn bạn như thế nào? Việc khám phá và thay đổi cách nhìn về bản thân và cảm giác về cách mà mọi người... | Đánh giá phẩm chất cá nhân của bạn. Làm những bài kiểm tra về cá tính của Briggs, Meyers, & Jung. Tập trung vào điểm mà bạn cảm phục mình. Xác định điều mà bạn muốn phát triển. Đặt ra các mục tiêu nhỏ và có thể đạt được. Hãy biết ơn vì bạn được là chính mình. Tìm kiếm sự hỗ trợ tinh thần. |
12,669 | Mèo mẹ sẽ chọn một nơi cảm thấy an toàn để sinh con. Bằng mọi cách, bạn có thể tìm hộp các tông lớn, lật sang mặt kia và lót ổ bằng chất liệu giữ nhiệt và khô ráo-nhưng bạn cũng đừng nên thất vọng nếu mèo mẹ có cách làm khác. Bản năng nói với nó phải tìm chỗ kín yên tĩnh, chẳng hạn như dưới giường, phía sau ghế sofa, h... | Chuẩn bị nơi yên tĩnh cho việc sinh nở. Không làm phiền mèo mẹ trong lúc sinh và hai ngày đầu tiên. Để thức ăn, nước, và đất vệ sinh ở trong phòng. Cho mèo mẹ ăn thêm thức ăn. Để cho mèo mẹ thực hiện toàn bộ công việc vệ sinh. Kiểm tra mèo con đã bú sữa hay chưa. Cân nhắc triệt sản cho mèo mẹ. Xem xét tẩy giun cho mèo ... |
12,670 | Tại Hoa Kỳ, táo bón mạn tính ảnh hưởng 15% đến 20% dân số nước này. Ngay cả những người ăn uống lành mạnh, rèn luyện thể chất, và uống nhiều nước vẫn có thể bị táo bón mạn tính. Vấn đề lối sống - Táo bón có liên quan đến nhiều yếu tố thuộc về lối sống và chế độ ăn uống, bao gồm tình trạng uống không đủ nước, thiếu hụt... | Nhận thức rằng táo bón mạn tính là triệu chứng phổ biến và do nhiều nguyên nhân gây nên. Lưu ý triệu chứng của bản thân. Đi khám bác sĩ. |
12,671 | Gãy xương cổ tay là tình trạng cần được chăm sóc y tế để có thể lành lại đúng mức. Nếu không thấy đau nhiều lắm, bạn có thể chờ cho đến khi gặp bác sĩ. Nếu có bất cứ triệu chứng nào sau đây, bạn nên đi cấp cứu ngay: Đau và sưng nhiều Tê ở cổ tay, bàn tay hoặc ngón tay Cổ tay bị biến dạng, cong hoặc vẹo Gãy xương hở (ch... | Đến gặp bác sĩ. Hiểu về quy trình điều trị. Chờ 6-8 tuần sau khi bó bột. Đến gặp chuyên gia vật lý trị liệu. |
12,672 | Mọi người vẫn thường nói rằng nụ cười là liều thuốc tốt nhất, có thể giúp bạn nâng cao sức khỏe cũng như cải thiện tâm trạng. Nụ cười giúp làm tăng khả năng lưu thông máu, kích thích đáp ứng miễn dịch, giúp bạn cảm thấy thoải mái và ngủ ngon hơn. Ngoài ra, nó còn có thể giúp làm giảm lượng đường trong máu. Nếu cảm thấy... | Cười nhiều hơn. Giữ gìn sức khỏe. Bước ra ngoài vùng an toàn. Hát. Giúp đỡ người khác. |
12,673 | Bạn nên bắt đầu bằng một cuộc trao đổi chi tiết với người quản lý để xác định cách thức bàn giao họ mong muốn. Tùy thuộc vị trí của bạn và phong cách làm việc của người quản lý, bạn có thể được yêu cầu hỗ trợ toàn diện quá trình bàn giao. Người kế nhiệm có thể sẽ quan sát bạn làm việc trong vài ngày hoặc lâu hơn. Trong... | Thảo luận về quá trình bàn giao với người quản lý. Lên dàn ý văn bản bàn giao. Xử lý những công việc còn lại. Trao đổi với đồng nghiệp. Soạn thảo văn bản bàn giao chính thức. |
12,674 | Không dùng Cephalexin nếu dị ứng với thuốc. Trong hầu hết các trường hợp, đối tượng dị ứng với Cephalexin cũng sẽ dị ứng với các thuốc kháng sinh Cephalosporin khác. Một số thuốc thuộc nhóm Cephalosporin gồm có Cefaclor, Cefadroxil, Cefdinir, Cefditoren, Cefixime, Cefprozil, Ceftazidime, và Cefuroxime. Thuốc nhóm Cepha... | Trao đổi với bác sĩ về tình trạng dị ứng (nếu có). Trao đổi với bác sĩ về tình trạng bệnh lý tiềm ẩn (nếu có). Trao đổi với bác sĩ nếu bạn đang mang thai. Trao đổi với bác sĩ về các thuốc khác bạn đang uống. Trao đổi với bác sĩ nếu đang uống thảo dược. Trao đổi với bác sĩ nếu cho rằng Cephalexin không phù hợp trong trư... |
12,675 | Một trong những cách hiệu quả nhất để tăng tốc độ đọc đó là xem qua tài liệu trước khi đọc. Bằng cách này bạn có thể có được cảm nhận ban đầu về nội dung tài liệu và bạn cũng có thể xác định được việc có nhất thiết phải đọc toàn bộ nội dung được viết ra hay không. Bạn có thể xem trước tài liệu bằng cách đọc toàn bộ đoạ... | Xem trước tài liệu. Tìm ra những từ quan trọng nhất. Đọc câu đầu tiên và câu kết thúc của mỗi đoạn văn. Bỏ qua những phần bạn đã biết. Ghi nhớ những thông tin quan trọng nhất. |
12,676 | Nếu bạn yêu chàng, bạn hẳn đã chia sẻ cảm xúc và vài thông tin cá nhân trước đó với anh ta. Việc chia sẻ này được thực hiện bằng hình thức nào là tốt nhất? Qua nói chuyện điện thoại hay nhắn tin? Có phải là vào một đêm hẹn hò lãng mạn không? Hai bạn có thích những cuộc đối thoại tự nhiên, thường tình không? Không có ph... | Xác định anh ấy thích nhận lấy tình yêu thế nào. Viết thư hoặc thiệp cho anh ấy. Trực tiếp nói cho chàng biết. Thể hiện tình yêu bằng hành động. |
12,677 | Để làm bánh roti, bạn cần một chiếc chảo bằng hoặc chảo gang có đường kính ít nhất khoảng 20-24cm hoặc tawa bằng sắt (dụng cụ chế biến thức ăn ở Nam Á, Tây Á và Trung Á). Đặt chảo bằng trên lửa to vừa. Bạn có thể kiểm tra nhiệt độ của chảo bằng cách cho một hoặc hai nhúm bột mì lên bề mặt chảo. Khi bột chuyển sang màu ... | Làm nóng bề mặt dụng cụ chế biến. Chuẩn bị bề mặt cán bột. Nhào và chia bột. Cán bột. Chế biến bánh roti. Hoàn tất công đoạn chế biến bánh roti. Lấy bánh roti ra khỏi chảo và lặp lại thao tác tương tự cho viên bột tiếp theo. Thưởng thức thành quả của bạn! |
12,678 | Việc này có thể khá khó, đặc biệt là khi bạn bận rộn với việc học còn bố bạn thì bận đi làm. Hãy cố gắng dành thời gian với bố và chia sẻ những quan điểm, suy nghĩ của bạn để hai bố con gắn kết với nhau hơn. Bạn hãy cố gắng ăn với bố ít nhất một bữa cơm mỗi ngày, đó sẽ là khoảng thời gian tuyệt vời để hai bố con nói ch... | Dành thời gian với bố. Tránh tranh cãi. Xin bố lời khuyên. Thể hiện tình cảm. Noi theo tư tưởng của bố. |
12,679 | Cố gắng dặm lại thuốc tẩy khi chân tóc dài tối đa 2,5 cm. Cách này giữ cho tóc trông đều màu hơn. Nếu để chân tóc mọc dài hơn, bạn sẽ khó dặm lại thuốc tẩy mà không chạm vào phần tóc còn lại. Tóc dài ra khoảng 1,3 cm mỗi tháng, do đó bạn cần dặm lại chân tóc hai tháng một lần. Quy trình này tương tự như khi tẩy trắng m... | Cố gắng không để chân tóc mọc quá dài. Chuẩn bị hỗn hợp thuốc tẩy. Thoa hỗn hợp lên chân tóc khô, chưa gội. Kiểm tra tóc thường xuyên. Gội sạch hỗn hợp tẩy trắng trên tóc. Thoa toner cho tóc. Gội sạch toner trên tóc. |
12,680 | Nếu chú vẹt của bạn còn đang phải mớm ăn, quá trình này sẽ chỉ mất vài tiếng. Tuy nhiên, chim non chưa quen tiếp xúc thường mất hai đến ba ngày để làm quen với môi trường mới. Trong thời gian thích nghi, bạn không nên cầm vẹt lên tay mà chỉ làm vệ sinh, cho ăn và dịu dàng nói chuyện với nó. Thức ăn viên cho chim nên ch... | Cho vẹt một thời gian để thích nghi khi vừa về nhà. Cho vẹt Mã Lai ăn thực đơn lành mạnh. Đảm bảo vẹt luôn có nước sạch để uống. Cầm vẹt Mã Lai trên tay. Hiểu nguyên nhân khiến vẹt có thể cắn. Dạy vẹt Mã Lai nói và huýt sáo. Nhận biết các dấu hiệu bệnh của vẹt Mã Lai. Đưa chim đến bác sĩ thú y khám định kỳ. Lưu ý rằng ... |
12,681 | Cardigan là dịch vụ miễn phí, mã nguồn mở đáng tin cậy, giúp bạn xóa tweet trên tài khoản Twitter. Cardigan cũng giống các ứng dụng xóa tweet trên Twitter khác, nó chỉ xóa được 3200 tweet mới nhất. Tuy nhiên, bạn có thể cho Cardigan quyền truy cập vào các tweet còn lại. Nếu chưa đăng nhập Twitter, bạn sẽ được yêu cầu t... | Truy cập vào trang https://www.gocardigan.com. Nhấp chuột vào Browse Tweets (Truy cập Tweets). Nhấp chuột vào Authorize app. Nhấp chuột vào nút Delete All (Xóa Toàn bộ). Nhấp chuột vào nút Delete để xác nhận. Truy cập https://twitter.com/settings/applications. Nhấp chuột vào Revoke Access bên cạnh Cardigan. |
12,682 | Rót vào chảo khoảng 0,5 cm nước, thêm vào 1 thìa canh dầu ô liu. Đun nóng chảo trong khoảng 2 phút.. Nếu có nhiệt kế, bạn hãy trông chừng sao cho nhiệt độ bên trong xúc xích đạt đến 65,5 đến 68 độ C. Nếu thích, bạn cũng có thể nướng xúc xích như mô tả ở phương pháp dưới đây. | Đun nóng chảo không dính trên lửa vừa. Đun cho đến khi miếng xúc xích chuyển thành màu nâu vàng óng. |
12,683 | Danh sách các email hiện có sẽ hiển thị trên màn hình. Thông thường, tên người gửi và tiêu đề của email sẽ được hiển thị để có thể biết được người gửi và email về vấn đề gì. Email có thể được mở ở một góc hoặc cả màn hình. Nếu email được hiển thị trên cả màn hình, bạn có thể kích vào nút "back" (trở về) hoặc dấu mũi tê... | Truy cập vào trang chủ của nhà cung cấp email. Đăng nhập vào tài khoản email của bạn. Kích vào "Inbox" (Hộp thư đến). Kích vào một trong số các email. |
12,684 | Máu và vi khuẩn từ vết cắt sẽ tạo thành vết bẩn trên trên miếng băng gạc cũ và nó cần được thay ít nhất một lần trong ngày để tránh viêm nhiễm. Ngoài ra, bạn cũng nên thay băng gạc bất kỳ khi nào nó bị ẩm hoặc bẩn. Mặc dù việc vệ sinh kỹ và băng bó vết thương giúp ngăn ngừa nhiễm trùng nhưng việc này vẫn có thể xảy ra.... | Đổi băng gạc thường xuyên. Lưu ý dấu hiệu viêm nhiễm. Đến gặp bác sĩ nếu vết thương không lành. |
12,685 | Nếu động vật có lông lốm đốm, đây có thể là nguồn lây nhiễm bệnh. Bạn có thể bị nấm khi âu yếm, tiếp xúc, hoặc chải chuốt cho chúng, vì thế bạn cần rửa sạch tay sau khi gần gũi động vật. Một số loài động vật mang bệnh phổ biến bao gồm: Chó Mèo Ngựa Bò Dê Heo Nấm có thể lây lan qua tiếp xúc da. Những người có nguy cơ ca... | Đưa thú cưng và gia súc đi khám bác sĩ thú y. Không chạm vào vùng da bị nhiễm nấm. Khử trùng đồ vật bị nhiễm nấm. |
12,686 | Tóc và móng được hình thành từ chất đạm. Đa số tuổi đời của tóc nằm trong "giai đoạn phát triển", mất khoảng 2 đến 3 năm để hoàn tất. Thời gian còn lại là "giai đoạn nghỉ", mất khoảng 2 đến 3 tháng. Sau "giai đoạn nghỉ" thì tóc sẽ rụng. Tóc thiếu đạm sẽ bước vào giai đoạn nghỉ nhanh hơn tóc được cung cấp đủ đạm. Thịt g... | Bổ sung chất đạm trong chế độ ăn. Bổ sung sắt và kẽm. Ăn thực phẩm giàu vitamin. Tăng hấp thu biotin và các vitamin nhóm B. Tập trung vào các chất béo có lợi. |
12,687 | Nó có những tính chất nào? Nó hoạt động như thế nào? Nó khiến bạn cảm thấy thế nào? Nó có mùi vị không? Ghi lại tất cả những mô tả về ý tưởng đó nảy ra trong đầu bạn. Đừng sa đà trong các chi tiết hiển nhiên mà ai cũng thấy; ẩn dụ là những ý nghĩ vượt ra ngoài khuôn khổ. Ví dụ, nếu bạn muốn viết một câu ẩn dụ về "thời ... | Vận dụng trí tưởng tượng để suy nghĩ về điều mà bạn muốn mô tả. Liên tưởng tự do. Quyết định trạng thái tâm lý mà bạn muốn đem lại. Khai triển ý tưởng. Đọc lên thành tiếng. Chuyển ý tưởng so sánh của bạn thành ẩn dụ. Mở rộng ý tưởng. |
12,688 | Ví dụ, nếu ống nước bị rò rỉ, bạn cần sửa chữa ống nước. Nếu phát hiện các vấn đề về loài vật gây hại, bạn nên xử lý càng sớm càng tốt. Gọi dịch vụ chuyên nghiệp nếu mùi khó chịu vẫn còn mà bạn không xác định được nguồn gây mùi. Bạn có thể mua máy hút ẩm ở các siêu thị và cửa hàng gia dụng. Máy hút ẩm sẽ xử lý được độ ... | Đảm bảo rằng bạn đã xử lý nguyên nhân khiến tầng hầm bốc mùi. Dùng máy hút ẩm. Lắp quạt trần. Đặt các chất hút mùi. Kết nối tầng hầm với hệ thống thông gió trong nhà. |
12,689 | Luôn rửa tay trước và sau khi ẵm mèo con. Chúng có thể mang bệnh hoặc dễ bị nhiễm trùng và vi khuẩn bám trên da. Khi ẵm mèo con, bạn cần hết sức cẩn thận. Luôn luôn bảo đảm cơ thể mèo con được ấm áp bằng cách quan sát đệm thịt dưới bàn chân có lạnh hay không. Rất có thể chúng sẽ bắt đầu kêu khi cảm thấy lạnh. Nếu trong... | Tìm hiểu cách thức ẵm mèo con. Giữ ấm cho mèo con. Thiết kế ổ mèo. Cho toàn bộ mèo sơ sinh ở cùng một chỗ. |
12,690 | Một phần lý do khiến một người bị đối phương quyến rũ là cảm giác của sự liên kết. Nếu bạn có những điểm chung với chàng, hãy nhấn mạnh vào những điểm đó trong các cuộc nói chuyện của hai bạn. Ví dụ, nếu hai người cùng thích một thể loại nhạc hay ban nhạc nào đó, hãy nói chuyện với chàng về điều ấy. Chỉ cần chắc chắn r... | Nhấn mạnh vào những điểm tương đồng của hai người. Chứng minh sự độc lập của bạn. Tử tế và biết quan tâm. Thể hiện cho chàng thấy những điều khiến bạn đặc biệt. Trở thành chỗ dựa tích cực cho chàng. |
12,691 | Đó là ứng dụng với biểu tượng máy chụp ảnh viền trắng trên nền màu tím-đỏ-cam. Nó ở ngay phía dưới nút Login (Đăng nhập) màu xanh biển. Bạn sẽ nhấp vào Sign in ở cuối trang của màn hình đầu tiên. Nó ở phần giữa bên phải của màn hình. Trên hệ điều hành Android, bấm vào Send an SMS (Gửi tin nhắn SMS). Làm như vậy để nhận... | Mở Instagram. Chọn Get help signing in (Hỗ trợ đăng nhập). Bấm vào nút Phone (Điện thoại). Bấm vào Send Login Link (Gửi đường dẫn đăng nhập). Mở ứng dụng tin nhắn trên điện thoại. Mở tin nhắn từ Instagram. Bấm vào đường dẫn Instagram. Bấm vào nút Open (Mở). |
12,692 | Sự lo âu có thể khiến cho mọi người phớt lờ sức khỏe thể chất hoặc cảm xúc, và bạn có thể giúp bằng cách gợi ý họ làm điều gì đó nếu bạn thấy họ đã quên chăm sóc bản thân. Một số hoạt động tự xoa dịu là rất quan trọng nếu họ thường xuyên lo âu. Ví dụ, hỏi xem họ có muốn ăn gì đó không, hoặc gợi ý họ đi tắm nước ấm thư ... | Khuyến khích người thân của bạn luyện tập tự chăm sóc. Phân bổ thời gian để lo lắng. Ghi nhận cảm giác của họ. Chủ động tiếp xúc an ủi. Chấp nhận rằng nhu cầu của họ là khác biệt. Khuyến khích họ tìm sự giúp đỡ chuyên nghiệp. Hình thành mạng lưới hỗ trợ. |
12,693 | Tập sai tư thế hoặc tập quá nặng có thể gây ra chấn thương đầu gối, chèn ép cột sống hoặc chấn thương lưng. Đối với từng bài tập, luôn tập đúng kỹ thuật với trọng lượng tạ nhẹ trong thời gian đầu. Chỉ tăng trọng lượng tạ khi bạn đã thực hiện đúng tư thế tập. | Ban đầu bạn nên tập với tạ nhẹ. |
12,694 | Đơn giản nhưng khó lường trước thường là hướng đi tốt nhất. Ví dụ như, Apple không thể trực quan hơn khi chỉ dùng bóng đen góc cạnh trên nền màu, vừa đủ để người xem thấy được những chiếc iPod mà họ đang mở bán, nhưng quảng cáo của họ vẫn được nhận ra ngay lập tức là nhờ chúng không hề giống bất kỳ quảng cáo nào khác. ... | Chọn hình ảnh dễ nhớ. Làm nổi bật sự khác biệt của bạn với những đối thủ cạnh tranh hàng đầu. Thiết kế logo doanh nghiệp (không bắt buộc). Tìm phần mềm hay kỹ thuật để tạo quảng cáo. |
12,695 | Rót nước vào bình xịt, thêm vào đó vài giọt tinh dầu mỗi loại và một chút nước rửa bát. Lắc kỹ bình để các thành phần tan đều, sau đó xịt vào những khu vực trong nhà có thể thu hút ong bắp cày, kể cả mái chìa và mái hành lang. Không cần xịt tất cả các khu vực trong nhà, vì điều này gây tốn kém. Tập trung xịt vào những ... | Trộn tinh dầu đinh hương, phong lữ và cỏ chanh. Trồng cây xua đuổi ong bắp cày. Sử dụng vật nghi binh. |
12,696 | Để hack một cách thực thụ, bạn cần hiểu cách thức hoạt động của máy tính và các công nghệ khác. Việc học cách sử dụng những ngôn ngữ lập trình như Python hay SQL sẽ giúp bạn có được kiểm soát tốt hơn với máy tính và nhận diện được điểm yếu bảo mật trong các hệ thống. Bạn cũng cần hiểu sâu về html và javascript, đặc biệ... | Học một vài ngôn ngữ lập trình. Trang bị kiến thức HTML cơ bản. Tham khảo ý kiến "whitehat" - chuyên gia bảo mật máy tính. Tìm hiểu về hack. Cập nhật. |
12,697 | Bác sỹ sẽ ấn vào một vài chỗ trên bàn chân để xem liệu có bị gãy không. Bạn có thể cảm thấy đau khi bác sỹ ấn, đó là dấu hiệu xương bàn chân bị gãy. Nếu xương bàn chân bị gãy, bạn có thể cảm thấy đau khi bác sỹ ấn vào dưới ngón út hoặc vào giữa bàn chân. Bạn cũng khó đi được quá bốn bước mà không có sự trợ giúp hoặc kh... | Để bác sỹ kiểm tra bàn chân của bạn. Để bác sỹ chụp X-quang bàn chân. Hãy hỏi bác sỹ về các lựa chọn điều trị cho bạn. |
12,698 | Nếu bạn thật sự muốn cải thiện vùng cơ này, bạn cần phải đưa chúng vào thói quen hằng ngày của bạn. 3-4 lần mỗi ngày là khoảng thời gian phù hợp để bạn tập luyện vì mỗi bài tập Kegel sẽ không kéo dài quá lâu, và bạn có thể tìm cách đưa bài tập Kegel vào thói quen hằng ngày của bạn. Bạn có thể luyện tập vào buổi sáng, b... | Thực hiện bài tập Kegel ít nhất 3-4 lần mỗi ngày. Đưa Kegel vào lịch trình bận rộn của bạn. Bạn có thể nhận được kết quả sau một vài tháng nếu bạn thường xuyên luyện tập Kegel. Tìm kiếm trợ giúp nếu bạn nghĩ rằng bạn đã không thực hiện bài tập Kegel đúng cách. Duy trì tập luyện Kegel nếu bạn muốn loại bỏ bệnh són tiểu. |
12,699 | Bánh quy giòn, bánh mì/bánh mì nướng, chuối, cơm, táo là những lựa chọn có thể cân nhắc. Tốt nhất bạn nên tránh sử dụng những chất có cồn và chất kích thích vì chúng có thể khiến cho chứng say tàu xe trở nên nặng thêm. Thường xuyên uống nước, trà không có caffein hoặc nước trái cây để đảm bảo rằng bạn không bị thiếu nư... | Ăn đồ ngọt trên suốt chuyến đi. Chọn chỗ ngồi thích hợp để giảm thiểu chứng say tàu xe. Phân tâm bản thân bằng nhạc êm dịu. Nhắm mắt lại. Mua vòng đeo tay chống say tàu xe như Sea Band hoặc Relief Band. |
12,700 | Nếu bị chó cắn, bạn cần đảm bảo chăm sóc các vết thương ngay lập tức, vì thậm chí chỉ một vết cắn nhẹ cũng có thể gây nhiễm trùng. Thực hiện thủ thuật sơ cấp cứu cho vết cắn do chó tấn công: Nhẹ nhàng ép lên vết thương để cầm máu. Dùng mảnh vải sạch hoặc băng gạc vô trùng. Nếu vết thương chảy máu nghiêm trọng hoặc khôn... | Chăm sóc các vết thương. Gọi cho nhà chức trách. Tìm sự chăm sóc y tế ngay lập tức. |
Subsets and Splits
No community queries yet
The top public SQL queries from the community will appear here once available.