guid int64 1 13.7k | article stringlengths 21 19.4k | abstract stringlengths 11 2.82k |
|---|---|---|
2,901 | Hầu như máy tính mới nào cũng được bảo hành ít nhất một năm. Nếu thời hạn bảo hành vẫn còn, bạn hãy liên hệ với nhà sản xuất để được sửa chữa miễn phí hoặc ưu đãi về giá. Việc tự sửa thường khiến chế độ bảo hành này trở nên vô hiệu. Nếu màn hình không hiển thị hình ảnh, bạn hãy bật màn hình lên và quan sát đèn báo ở mé... | Xem lại chế độ bảo hành. Kiểm tra đèn nguồn. Chiếu đèn vào màn hình nếu màn hình đen nhưng đèn báo vẫn sáng. Sửa lỗi điểm ảnh bị kẹt Thử sửa vết nứt hình màng nhện và vệt đen. Thay màn hình. Thử chữa những lỗi khác. |
2,902 | Nếu cần gắn thẻ SD, bạn tháo nắp sau của thiết bị Android. Trong một số trường hợp, bạn cần gỡ pin khỏi thiết bị Android để thấy khe gắn thẻ SD. Bạn nhớ tắt thiết bị trước khi thao tác! Tìm và chạm vào thư mục "Samsung" trong kho ứng dụng của thiết bị Samsung Galaxy, rồi chạm vào ứng dụng My Files với biểu tượng thư mụ... | Đảm bảo thẻ SD đã được gắn vào thiết bị Android. Mở ứng dụng My Files. Chạm vào Images (Ảnh) bên dưới tiêu đề "CATEGORIES" (Thể loại) ở giữa trang. Chọn một album bằng cách chạm vào album mà bạn muốn chuyển ảnh. Chọn ảnh cần chuyển. Chạm vào ⋮ ở phía trên góc phải màn hình để mở danh sách lựa chọn. Chạm vào Move (Chuyể... |
2,903 | Để điều trị IBS, bạn cần bổ sung Acidophilus khoảng 6 tuần. Chọn thực phẩm chức năng bổ sung probiotic, ví dụ như Proviva hoặc Lacteol Fort, có chứa khuẩn có thể đông khô như Lactobacillus, Bifidobacteria hoặc Streptococcus. Thực phẩm chức năng có thể ở dạng thức uống hoặc viên nang. Nên đảm bảo mua sản phẩm chứa 10 tỉ... | Điều trị Hội chứng Ruột Kích thích (IBS). Chuẩn bị cho việc điều trị bằng kháng sinh. Bổ sung Acidophilus để điều trị chứng tiêu chảy ở khách du lịch. Chống lại nhiễm nấm men. |
2,904 | Nhớ gọi điện cho các công ty dịch vụ tiện ích tại địa phương để đảm bảo không có đường dây điện hay đường ống bên dưới sàn bê tông. Bạn hãy thuê thợ chuyên nghiệp nếu được. Đào đất trên đường ống ga hay đường điện có thể sẽ gây nguy hiểm. Việc đập phá bê tông sẽ tạo ra bụi độc hại và mảnh vỡ sắc, do đó bạn cần bảo vệ b... | Gọi điện cho các công ty dịch vụ tiện ích. Sử dụng thiết bị an toàn. Sử dụng bạt nhựa phủ lên tấm bê tông để bảo vệ các vật dễ vỡ. Tìm một cây xà beng lớn. Sử dụng búa tạ để phá tấm bê tông mỏng. Đào bên dưới tấm sàn nếu bê tông quá cứng. Sử dụng máy đục bê tông. Xử lý lưới thép hay cốt thép trong bê tông. Sử dụng cuốc... |
2,905 | Làm từ thiện là một phương pháp rất tốt để bạn cảm thấy hài lòng với bản thân và là một cách tuyệt vời để đền đáp lại cho cộng đồng và đánh giá những đóng góp của bạn cho thế giới. Hãy tìm một hình thức từ thiện phù hợp với khả năng của bạn, từ dạy học cho đến đọc sách, hay đơn giản là trò chuyện cùng họ. Tạo thói quen... | Làm từ thiện. Tiếp tục viết nhật ký. Động viên chính mình mỗi khi bạn cần. Lập một danh sách ước mơ. Lấy cảm hứng từ một hình mẫu nào đó. Giữ vững một mạng lưới hỗ trợ mạnh mẽ. |
2,906 | Trên màn hình chủ, nhấn phím Menu, sau đó chọn "Settings app" để mở. Trong "Settings app", chọn "Privacy" (Riêng tư), sau đó bấm "Factory data reset" (thiết lập điện thoại về chế độ nhà sản xuất). Trên màn hình "Factory data reset", bạn có thể chọn xóa dữ liệu trên thẻ SD trong hoặc không xóa. Bấm vào hộp kiểm tùy chọn... | Mở "Settings app". Bắt đầu quá trình reset điện thoại. Chọn có xóa thẻ SD trong hay không. Reset điện thoại. |
2,907 | Lên lịch hẹn đến nha sĩ để làm sạch răng sáu tháng một lần. Điều này sẽ giúp bạn có hàm răng khỏe mạnh, ngăn ngừa sâu răng và các bệnh về lợi ngoài tác dụng làm đẹp và trắng răng. Nha sĩ cũng có thể tiến hành tẩy trắng răng tại phòng răng, tương tự như làm trắng răng bằng khay tại nhà, nhưng thuốc tẩy mạnh hơn nhiều. M... | Làm sạch răng chuyên khoa. Sử dụng liệu pháp laser. |
2,908 | Cho 1/3 cốc (75g) bơ vào nồi nhỏ, bật bếp lửa nhỏ vừa và để bơ tan chảy dần. Nếu bạn đun bơ bằng lửa to, bơ sẽ bắn ra ngoài và dễ dàng gây bỏng. Bạn có thể dùng bơ mặn hoặc lạt. Tránh dùng bơ thực vật (margarine) hoặc nguyên liệu thay thế bơ (butter substitute) vì các sản phẩm này chứa nhiều nước và dầu đã qua chế biến... | Đun chảy bơ. |
2,909 | Hầu hết các chứng ho đều khỏi sau vài tuần, tuy nhiên một số trường hợp ho có thể là dấu hiệu cảnh báo về một căn bệnh tiềm ẩn. Bạn nên đi khám khi triệu chứng ho bắt đầu phát triển nếu kèm đau họng, sốt cao, tiếng ho như tiếng chó sủa, tiếng ho kèm tiếng rít, hoặc chảy dịch mũi sau (tình trạng có cảm giác chất nhầy ch... | Đến bác sĩ khám bệnh. Lấy mẫu dịch trong họng nếu có dấu hiệu nhiễm trùng. Chụp X-quang ngực. Đến gặp bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng. |
2,910 | Khi viết trong dàn bài, Word sẽ tự động định dạng tiêu đề slide và văn bản, cho phép bạn viết và chỉnh sửa PowerPoint trong một văn bản trước khi chuyển đổi thành slide. Bạn vẫn phải thêm ảnh vào PowerPoint một cách thủ công. Nhấp "File" → "New" để mở ra một văn bản trắng. Bạn cũng có thể nhấn đồng thời "Ctrl" và "N" .... | Sử dụng giao diện "Outlines" để định dạng một văn bản Word mới cho PowerPoint. Bắt đầu "văn bản mới" trong Word. Nhấp "View" → "Outline". Gõ tiêu đề của slide đầu tiên và nhấn "Enter". Nhấn "tab" để viết chữ cho slide. Bắt đầu slide mới bằng cách lựa chọn "Level 1" ở góc trên bên trái. Thiết lập "Levels" để định dạng s... |
2,911 | Trải đều thảo mộc và tránh chạm vào lá hoặc hoa giữa mỗi nhánh. Đặt lò ở mức thấp, một nửa năng lượng bình thường hoặc mức rã đông. Sấy khô trong 2 phút và để nguội trong 10 phút. Kiểm tra mức độ khô. Nếu thảo mộc đã đủ khô, hãy sử dụng chúng. Nếu chưa đủ khô, hãy sấy thêm 1 phút nữa. Nếu sấy khô trong 2 phút là quá lâ... | Rắc một lớp mỏng gel silica vào bát dùng cho lò vi sóng. Thêm lá hoặc hoa thảo mộc vào. Sấy khô thảo mộc. Chỉ sử dụng cho mục đích thủ công hoặc trang trí. |
2,912 | Bạn có thể giải quyết mùi cống bốc ra từ các lỗ thoát nước bằng cách rót một bình nước xuống lỗ thoát nước, sau đó rót tiếp 2 thìa canh (30 ml) dầu ăn. Dầu ăn sẽ đóng vai trò làm màng chắn để ngăn nước bay hơi nhanh. Khi phát hiện được các vật có mùi mốc, bạn có hai lựa chọn: Cố gắng khử mùi mốc hoặc đơn giản là vứt đi... | Rót nước hoặc dầu ăn vào các lỗ thoát nước. Loại bỏ tất cả các vật nhiễm nấm mốc. Cất trữ sách báo trong hộp đậy kín. Phơi phóng đồ đạc. Làm sạch đồ vải. Làm sạch bằng borax (hàn the). Tẩy các vết bẩn bằng thuốc tẩy. Khử mùi và thông gió cho tầng hầm. |
2,913 | Trên màn hình home, ứng dụng Facebook có biểu tượng màu xanh dương với chữ "f" trắng viết thường. Bạn có thể duyệt tìm trang nhóm trên tường hoặc nhập tên nhóm vào thanh tìm kiếm phía trên cùng. Nhấn vào nút info màu trắng với chữ "i" viết thường ở góc trên bên phải màn hình. Trang Group Info (Thông tin nhóm) sẽ mở ra.... | Mở ứng dụng Facebook. Truy cập trang của nhóm Facebook mà bạn muốn lấy URL. Nhấn vào ⓘ. Nhấn vào Share Group {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/8\/84\/Iphoneforward.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/8\/84\/Iphoneforward.png","smallWidth":460,"smallHeight":350,"bigWidth":760,"bigHeight... |
2,914 | Việc hack PSP cho phép bạn sử dụng nhiều phần mềm được tùy biến. Phần mềm này được gọi là Homebrew, bao gồm đủ các loại, từ game tới các chương trình hiệu suất. PSP đã được hack cũng có thể chạy trình giả lập, vốn là chương trình cho phép bạn chơi game của những máy chơi game cầm tay khác trên PSP. PSP đã được hack có ... | Hiểu về việc hack PSP. Biết nhiều kiểu hack khác nhau. |
2,915 | U nang lông là bệnh xảy ra quanh vùng mông hay ở lưng dưới. Khi sờ khối u có cảm giác căng cứng, ấm và sinh mủ hay các dịch tiết khác. Để ngăn chặn u nang lông phát triển bạn phải giữ sạch và khô ráo khu vực xung quanh đó. Nguyên nhân của u nang lông thường do các cọng lông phát triển ngầm, tức là chúng bị kẹt bên dưới... | Loại bỏ các nang lông gây ra u nang. Thăm khám nang. Trích hút dịch lỏng khỏi chỗ u nang. Đề nghị phẫu thuật. |
2,916 | Truy cập trang web Bluestacks trong trình duyệt internet ưa thích của bạn. Đó là nút màu xanh lá cây lớn ở giữa màn hình. Thao tác này sẽ đưa đến một trang tải xuống riêng. Đó là nút màu xanh lá cây lớn ở đầu trang. Trình cài đặt Bluestacks sẽ được tải xuống. Theo mặc định, các tệp đã tải xuống sẽ được tìm thấy trong t... | Truy cập https://www.bluestacks.com trong trình duyệt web. Nhấn Download Bluestacks (Tải Bluestacks). Nhấn Download (Tải xuống). Nhấn vào trình cài đặt Bluestacks. Nhấn Install Now (Cài đặt ngay). Nhấn Complete (Hoàn tất). |
2,917 | Đôi khi tình trang co cơ khiến bạn rất đau, khi đó bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ về việc uống thuốc giảm đau không kê toa, chẳng hạn như thuốc kháng viêm không steroid (NSAID). Tiêu biểu của các thuốc này là ibuprofen (Advil) hay naproxen sodium (Aleve). Bạn cũng có thể thử uống thuốc acetaminophen (Tylenol). Thuốc này làm... | Trị co thắt cơ bằng thuốc giảm đau không kê toa. Uống thuốc kháng viêm. Uống thuốc giãn cơ. Thảo luận với bác sĩ nếu tình trạng co thắt cơ thuộc loại mãn tính. |
2,918 | Bạn sẽ chạm vào biểu tượng bảng cấm có ghi chữ "ABP". Adblock Plus không được hỗ trợ trên điện thoại Android. Adblock chưa được phát triển thành ứng dụng điện thoại. Đó là biểu tượng cờ lê và tuốc nơ vít ở bên dưới màn hình. Bạn sẽ thấy trang Thiết lập sau khi chạm vào biểu tượng. Lựa chọn này ở phía trên màn hình. Khi... | Mở Adblock Plus. Chọn biểu tượng "Settings" (Thiết lập). Chạm vào thanh trượt "Adblock Plus" màu xanh lá {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/1\/15\/Iphoneswitchonicon1.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/1\/15\/Iphoneswitchonicon1.png","smallWidth":460,"smallHeight":300,"bigWidth":760,"b... |
2,919 | Hoạt động thể chất giúp kích thích hệ tiêu hóa để tăng khả năng đi tiêu. Việc duy trì lối sống lành mạnh giúp bạn đảm bảo đường ruột được khỏe mạnh và hoạt động tốt. Bạn cần tập thể dục thường xuyên mỗi ngày hoặc ít nhất mỗi tuần ba lần. Hàng ngày ra ngoài đi bộ khoảng 30 phút hoặc lên lịch đến phòng gym tập mỗi tuần b... | Tập thể dục đều đặn. Nói chuyện với bác sĩ trước khi uống thuốc nhuận trường. Nghiên cứu trước khi sử dụng các sản phẩm làm sạch ruột già. |
2,920 | Tập trung vào hơi thở và thở sâu là một trong những cách đơn giản nhất để làm dịu đi cảm giác bồn chồn, lo âu. Với phần lớn mọi người, khi lo lắng, họ có xu hướng nuốt nước bọt, thở gấp khiến cho nhịp tim tăng cao và từ đó dẫn thêm nhiều andrenalin đi khắp cơ thể, kích hoạt cảm giác lo lắng. Học cách làm dịu cảm xúc bằ... | Tập các kỹ thuật hít thở. Áp dụng liệu pháp hương thơm để thư giãn. Ăn thực phẩm giúp làm dịu dạ dày. Thư giãn từng bộ phận trên cơ thể. Chữa trị bằng thuốc. |
2,921 | Hầu như con mèo nào cũng thích được xoa bóp đầu. Bạn có thể sử dụng lòng bàn tay để xoa tròn trên đỉnh đầu, sau đầu và thái dương của mèo. Nên sử dụng ngón tay để xoa bóp xung quanh đầu và sau tai mèo. Sau khi xoa bóp được một lúc, bạn có thể quay trở lại xoa bóp phần đầu để giúp mèo thư giãn hơn và thấy thích được xoa... | Xoa bóp đầu mèo. Xoa bóp cằm và cổ mèo. Xoa bóp mặt mèo. |
2,922 | Hầu hết nguyên liệu thảo mộc dùng điều trị bệnh Rosacea đều có đặc tính kháng viêm, bao gồm hoa oải hương, hoa cúc, gừng, hương nhu, quế, tỏi và nghệ. Bạn có thể dùng thảo mộc sấy khô hoặc dạng tinh dầu để kết hợp với sản phẩm rửa mặt chứa dầu. Cho 1/2 thìa cà phê thảo mộc sấy khô hoặc 1-2 giọt tinh dầu vào dầu nền (dầ... | Thoa hỗn hợp thảo mộc và dầu lên da. Thận trọng với một số loại thảo mộc. Rửa sạch da bằng keo yến mạch. |
2,923 | Khi đã có con số tên, bạn có thể tìm con số đó trong biểu đồ thần số học để khám phá thêm về bản thân. Bất luận là bạn được đặt tên một cách tình cờ hay có chủ ý theo kết quả của thần số học, việc biết con số của mình có thể cho bạn cái nhìn thấu đáo về tính cách của bạn. Cách diễn đạt từng con số từ các nguồn có hơi k... | Đối chiếu con số tên của bạn với các số cơ bản trong thần số học. Khám phá các con số tâm hồn, định mệnh và cá tính của bạn. Đổi tên để đổi con số của tên. |
2,924 | May mắn là các chương trình kiểm soát cơn giận cho thấy có tỷ lệ thành công cao. Các chương trình hiệu quả nhất giúp bạn hiểu sự giận dữ của mình, cung cấp những chiến thuật ngắn hạn để đối phó với cơn giận và phát triển các kỹ năng. Có nhiều chương trình kiểm soát cơn giận mà bạn có thể lựa chọn. Ví dụ như, có chương ... | Học lớp kiểm soát cơn giận. Thử dùng liệu pháp điều trị. Hỏi bác sĩ về các loại thuốc điều trị. |
2,925 | Đây là sự kết hợp của tính tiết kiệm, sự tôn trọng một phần của quá khứ và mong muốn được thể hiện rằng những món đồ mới không định nghĩa được con người bạn. Một cách tự nhiên, bạn sẽ khá bối rối vì bước này lại mâu thuẫn với việc yêu thích những sản phẩm mới của Apple hay những bộ quần áo mới của một số nhãn hàng - mộ... | Trở thành bậc thầy trong việc tái sử dụng. Từ chối chủ nghĩa tiêu dùng mù quáng. Lưu ý rằng hầu hết các hipster chỉ tồn tại trong một giới hạn độ tuổi nhất định. Đến những nơi mà hipster hay lui tới. Có học thức. Là người đón đầu xu hướng. Đừng gắn mác bản thân. Duy trì nhịp sống của cộng đồng hipster. |
2,926 | Bạn có thể dùng công thức bánh bông lan của riêng mình hoặc dùng bột bánh trộn sẵn. Hầu hết công thức làm bánh bông lan đều phù hợp với phương pháp trong bài viết này. | Chọn và chuẩn bị bột bánh bông lan yêu thích. |
2,927 | Sản phẩm này là các miếng vải nhỏ bằng cotton với một mặt siêu dính sẽ khô đi trên da mặt. Sử dụng theo hướng dẫn trên bao bì sản phẩm: Thấm ướt mặt và dán miếng dán lên các vùng da dễ nổi mụn. Chờ 15 phút cho miếng dán khô, sau đó nhanh tay lột ra để kéo mụn đầu đen khỏi da. Phương pháp này có tác dụng tức thì, nhưng ... | Sử dụng miếng dán lột mụn. Thử dùng liệu pháp lột da bằng hoá chất. Sử dụng liệu pháp siêu mài mòn da. Thoa kem retinoid. Sử dụng dịch vụ chăm sóc da mặt. |
2,928 | Những người thường xuyên phải dùng đến Excel và một số phần mềm khác có xu hướng ưa thích chuột gắn ngoài hơn. Bạn có thể sử dụng chuột của máy tính chạy hệ điều hành Windows. Việc cắm chuột Windows vào chiếc Macbook mới của bạn nghe có vẻ không sành điệu cho lắm nhưng rất hiệu quả. Bạn cũng có thể dùng chuột Mac kiểu ... | Nghĩ xem bạn có cần chuột gắn ngoài không. Sử dụng chuột có hai nút bấm hoặc có thể thực hiện tính năng tương đương. Kết nối chuột |
2,929 | Khi đã chuẩn bị cho màn ngất giả trông như thật, giờ là lúc bạn có thể thực hiện. Khi đã ở nơi muốn "ngất", bạn cần đảm bảo mọi điều kiện phải phù hợp với những gì bạn đã dự định. Số người có mặt đã đủ hoặc có đúng họ là những người mà bạn mong muốn chưa? Có phải sự kiện mà bạn muốn tránh né vẫn diễn ra? Có phải trong ... | Dàn dựng bối cảnh cho màn giả ngất của bạn. Than phiền về các triệu chứng xảy ra khi ngất. Bước vào vị trí sẽ "ngất". Giả vờ ngất. Giả vờ bất tỉnh trong vài giây. Mở mắt và hít một hơi sâu. Từ từ ngồi dậy và đứng lên, hoặc nhờ ai đó kéo bạn đứng dậy. Tạo một màn kết khá chóng vánh. |
2,930 | Hãy chọn bài tập làm tăng nhịp tim và khiến bạn thở nhanh hơn. Bài tập cardio giúp cải thiện chức năng phổi bằng việc củng cố sức khỏe tim mạch. Trái tim khỏe mạnh sẽ giúp máu lưu thông hiệu quả hơn và đưa ô-xy đi khắp cơ thể. Thực hiện bài tập aerobic (hiếu khí). Đạp xe. Chạy bộ. Khiêu vũ. Tham gia các lớp tập luyện. ... | Dành ít nhất 30 phút mỗi ngày để thực hiện bài tập cardio. Thực hiện bài tập dưới nước thay cho bài tập cardio. |
2,931 | Ban đầu bạn nên chải sơ qua để gỡ các chỗ rối bằng bàn chải hay lược. Quá trình này tiến hành tương tự như khi chải tóc ướt. Nếu việc chải lược khó có thể thu gom trứng chấy thì bạn nhúng ướt tóc trong dung dịch giấm trắng 3%-5% trước khi bắt đầu chải. Bạn có thể dùng ngón tay miết chấy vào lược, nhưng sử dụng nhíp sẽ ... | Chải sơ tóc. Sử dụng lược chải chấy răng khít. Bắt chấy. Cho những con chấy tìm được vào chiếc cốc nhỏ chứa cồn tẩy rửa. Cảnh giác. Giặt quần áo và bộ đồ giường. |
2,932 | Ngay cả khi bạn đang hẹn hò với ai đó, thì gọi điện thoại cho họ vẫn là trải nghiệm căng thẳng. Hãy nhớ luôn giữ bình tĩnh. Anh ấy là người yêu bạn, do đó bạn không nên căng thẳng quá mức, cho dù mối quan hệ này chỉ mới chớm nở. Bạn hiểu rõ rằng chàng thích bạn và sẽ rất hạnh phúc khi trò chuyện với bạn qua điện thoại.... | Thư giãn. Suy nghĩ xem nên nói những gì. Gọi cho chàng. Hỏi về những điều quan trọng. Trả lời sâu sắc. Thảo luận về sở thích chung. Lắng nghe. |
2,933 | Với tam giác có ba cạnh lần lượt là a, b và c, chu vi P được xác định như sau: P = a + b + c. Nói một cách đơn giản, để tìm chu vi của một hình tam giác, ta chỉ việc cộng chiều dài ba cạnh của chúng với nhau. Trong ví dụ này, chiều dài của cạnh a = 5, chiều dài của cạnh b = 5, và chiều dài của cạnh c = 5. Tam giác tro... | Nhớ lại công thức tính chu vi của một tam giác. Nhìn vào tam giác cần tính chu vi và xác định chiều dài ba cạnh của chúng. Cộng chiều dài ba cạnh để tìm chu vi. Nhớ ghi đơn vị trong đáp án cuối cùng của bạn. |
2,934 | Hãy hỏi xem có việc gì bạn có thể làm giúp cô ấy không. Đề nghị trông con giúp khi cô ấy cần thời gian một mình để giải quyết chuyện buồn của mình. Bạn có thể đi chợ và/hoặc nấu giúp cô ấy một vài bữa ăn. Dọn nhà giúp cô ấy. Nếu bố mẹ cô ấy bị ốm nặng, hãy cùng cô ấy đưa họ tới bệnh viện. Cô ấy có thể cần một chút thời... | Đề nghị làm giúp cô ấy việc gì đó. Hãy để cô ấy biết rằng bạn luôn ở bên cạnh cô ấy. Nói chuyện với những người bạn chung. Gợi ý cô ấy đến gặp chuyên gia. |
2,935 | Bạn có thể thay đổi thời gian xào tùy thuộc vào kích thước, chủng loại và độ non hay già của rau củ và sở thích của cá nhân. Chế biến nhiều món xào từ các loại rau củ yêu thích sẽ giúp bạn biết được từng loại rau củ nên được xào bao lâu. Nếu thấy một loại rau củ nào đó quá giòn, lần sau bạn hãy cho chúng vào xào sớm hơ... | Điều chỉnh thời gian xào nếu rau củ quá nhũn hoặc quá giòn. Chần hoặc ngâm các loại rau củ cứng và cần thời gian chế biến lâu. Ngâm nấm khô vào nước nóng trước khi chế biến. Thử trang trí rau củ xào. Hoàn thành. |
2,936 | Khi đo, không nên mang giày, và phải đứng thẳng. Dùng cân đã được kiểm định chính xác để cân, bạn có thể lấy số đo theo pound hoặc kg. Tìm bảng chỉ số BMI đáng tin cậy, gióng chiều cao và cân nặng của bạn để tìm điểm giao nhau. Chỉ số tại điểm giao nhau này chính là chỉ số BMI của bạn, hoặc chỉ số khối lượng cơ thể của... | Đo chiều cao. Đo cân nặng. Đối chiếu với bảng chỉ số BMI. Giải thích chỉ số BMI của bạn. |
2,937 | Khi bắt đầu tập tin PowerPoint mới, bạn có thể tạo bản trình chiếu trống hoặc theo mẫu. Bản trống cho phép bạn tự do sáng tạo nhưng sẽ mất khá nhiều thời gian. Còn bản mẫu đã được thiết kế sẵn, tuy nhiên chưa chắc đã đáp ứng được nhu cầu của bạn. Bạn có thể chỉnh sửa bất kỳ khía cạnh nào của bản mẫu, nên hãy thoải mái ... | Chọn giữa bản trình chiếu trống hoặc theo mẫu. Đặt tiêu đề cho bản trình chiếu. Thêm slide mới để chèn nội dung. Điều hướng bản trình chiếu. Xem lại bản trình chiếu. |
2,938 | Bạn dùng dây cáp Ethernet để kết nối hai máy tính Mac với nhau. Để kết nối hai máy Mac, bạn cần hai bộ chuyển đổi Ethernet sang USB-C để gắn vào cổng Thunderbolt 3 của máy Mac trước khi kết nối bằng dây cáp Ethernet. Nhấp vào biểu tượng Apple ở phía trên góc trái màn hình để mở danh sách lựa chọn. | Kết nối hai máy tính bằng dây cáp Ethernet. Mở trình đơn Apple {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/f\/ff\/Macapple1.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/f\/ff\/Macapple1.png","smallWidth":460,"smallHeight":476,"bigWidth":760,"bigHeight":786.2068965517242,"licensing":"<div class=\"mw-parse... |
2,939 | Một trong những nguyên nhân gây nên đau lưng ở công sở đó là phần lưng dưới không được hỗ trợ phù hợp. Bạn nên sử dụng ghế ngồi điều chỉnh có hỗ trợ, nhưng nếu không có điều kiện, bạn nên thay đổi chỗ làm việc để cảm thấy dễ chịu hơn. Nếu ghế không có hỗ trợ lưng, bạn có thể đặt gối giữa lưng và ghế nhằm hỗ trợ thêm ch... | Hỗ trợ phần lưng dưới. Điều chỉnh ghế. Thả lỏng bàn chân dưới sàn nhà. Đặt máy tính ở vị trí tốt nhất. Sử dụng tai nghe. Sắp xếp thời gian giải lao khi ngồi làm việc. |
2,940 | Thay vì uống nước, bạn hãy uống sữa. Chất béo và dầu trong chế phẩm từ sữa có thể giúp giảm nóng rát bằng cách hòa tan capsaicin. Rót một cốc sữa nguyên kem và uống hết. Luôn nhớ súc miệng sạch trước khi uống sữa. Nếu không có sữa nguyên kem, bạn có thể chọn chế phẩm từ sữa như kem chua hoặc sữa chua nguyên kem. Sữa ho... | Dùng sữa lạnh. Tránh uống nước. Dùng thức uống chứa cồn. Dùng các loại dầu khác để trị bỏng. Ăn tinh bột. Thử dùng các liệu pháp dân gian. |
2,941 | Vì những bài kiểm tra này sẽ tiết lộ đặc điểm tính cách của bạn nên sẽ không có câu trả lời "đúng" cho những câu hỏi trong đó. Tuy nhiên, trưởng phòng có thể nói cho bạn biết một vài khái niệm cơ bản mà bạn có thể gặp trong quá trình đánh giá. Bạn có thể hỏi họ những câu như: "Em có thể làm gì để chuẩn bị cho bài kiểm ... | Nhờ trưởng phòng nhân sự cho bạn biết sơ về những gì sẽ được kiểm tra. Tập làm bài kiểm tra tính cách trực tuyến. Đưa ra câu trả lời cho thấy rằng bạn thích hợp với công việc này. Trả lời câu hỏi một cách nhất quán. Chọn câu trả lời cho thấy bạn là người sống có đạo đức và lạc quan. Đưa ra câu trả lời cho thấy bạn có t... |
2,942 | Quá trình bài tiết nước tiểu xảy ra khi các dây thần kinh dẫn truyền tín hiệu lên não và từ não xuống, ra lệnh cho các cơ bàng quang và các vùng xung quanh co thắt và thả lỏng. Nếu bạn bị rối loạn thần kinh – cơ, chẳng hạn như chứng đa xơ cứng (MS), các tín hiệu này có thể bị gián đoạn, gây nên hội chứng bàng quang thầ... | Xác định nguyên nhân gây tiểu không kiểm soát do hội chứng bàng quang thần kinh. Đến gặp bác sĩ. Thử dùng liệu pháp thể chất – tâm lý. Trao đổi với bác sĩ về các loại thuốc có thể lựa chọn. Bàn với bác sĩ về các lựa chọn phẫu thuật. |
2,943 | Không như hầu hết các liệu pháp "tự nhiên" khác, có một số bằng chứng cho thấy mát-xa da đầu với một số loại tinh dầu có thể giúp tóc mọc nhanh hơn. Bạn cũng có thể tìm loại dầu gội đầu chứa tinh dầu, chẳng hạn như dầu gội đầu chứa tinh dầu tràm trà. Để mát-xa da đầu với tinh dầu, bạn hãy nhỏ vài giọt tinh dầu cỏ xạ hư... | Xoa bóp da đầu với tinh dầu. Thử xoa cà phê lên da đầu. Đến gặp chuyên gia châm cứu. |
2,944 | Sức khỏe yếu có thể làm gia tăng trầm cảm và mất đi niềm hạnh phúc và thoải mái. Quan sát sức khỏe tổng thể và đánh giá bản thân một cách chân thật. Xác định mối liên kết giữa sức khỏe và trầm cảm. Ví dụ, trầm cảm có thể làm bạn mất ngủ hoặc ngủ li bì, thay đổi rõ rệt về cân nặng (tăng hoặc giảm cân đột ngột) và mệt mỏ... | Tập trung vào sức khỏe. Thường xuyên tập thể dục. Ăn uống lành mạnh. Ngủ ngon hơn. Tránh dùng thuốc và rượu. |
2,945 | Nếu thực sự nghiêm túc trong việc trồng cây hoặc muốn tăng độ axit trong đất vì lý do nào đó, bạn sẽ thấy rằng việc lấy mẫu đất đem đến cơ quan chuyên môn để xét nghiệm sẽ chính xác hơn là tự thực hiện tại nhà. Có thể bạn không nghĩ như vậy, nhưng sự chênh lệch giữa 5.5 và 6.5 trên thang đo độ pH là khá lớn! Nếu đang ở... | Đem mẫu đến cơ quan chuyên môn xét nghiệm để có kết quả chính xác nhất. Thử dùng dụng cụ đo độ pH tại nhà Nhớ thử cả độ pH trong nước. Biết cách đọc kết quả đo độ pH của các bộ thử mà bạn sử dụng. |
2,946 | Dù người đó có thể giao tiếp bình thường với những người khác, họ vẫn có thể cư xử quá quắt với bạn. Có những người đơn giản là không thể hợp nhau. Có thể cả hai bạn đều ổn, nhưng khi ở cạnh nhau, hai bạn lại "xù lông" lên với nhau. Khi người đó nói "Ai cũng yêu quý tôi" thì họ đang đổ lỗi cho bạn. Cách mà họ cư xử với... | Xem xét liệu vấn đề có nằm ở sự hòa hợp không. Tránh kích động thái độ "quá quắt". Hãy xem mình có thể học được gì. Hãy chuẩn bị cho những thay đổi trong cảm xúc. Tập trung vào những điểm tốt. Hãy nói chuyện với ai đó. |
2,947 | Bạn có thể mua kẹo cao su ở bất kỳ cửa hàng bách hóa nào. Lưu ý rằng tuy bạn có thể thổi kẹo cao su nhưng bong bóng sẽ không quá lớn và rất dễ nổ. Trước khi bắt đầu, bạn cần mua một gói kẹo cao su (Big Babol là loại khá phổ biến). Thông thường, nếu trên bao bì của kẹo có hình bong bóng thì đó sẽ là lựa chọn thích hợp. ... | Mua một ít kẹo cao su. |
2,948 | iPhone 5, 5c, 5s và các dòng iPhone đời đầu được khắc dãy số IMEI ở mặt lưng. Số MEID cũng chính là dãy số đó nhưng bỏ đi chữ số cuối cùng (IMEI 15 chữ số, MEID 14 chữ số). Nhà GSM như AT&T và T-Mobile dùng số IMEI. Còn nhà mạng CDMA như Sprint, Verizon và US Cellular dùng số MEID. Nếu bạn dùng iPhone đời cũ, hãy xem b... | Quan sát mặt lưng của iPhone 5 hoặc iPhone đời đầu. Kiểm tra khe cắm SIM trên iPhone 3G, 3GS, 4 hoặc 4s. Mở mục Settings (Cài đặt). Chọn General (Cài đặt Chung). Chọn mục IMEI/MEID. Tìm số IMEI/MEID bằng iTunes. |
2,949 | Trong thời đại nghiên cứu và truyền thông trực tuyến, bạn có thể ngồi ở nhà hoàn thành mọi công việc. Đi học hoặc làm việc từ xa thậm chí giúp bạn linh hoạt thời gian hơn. Tuy nhiên, mặt trái của sự tiện ích này đó là công việc hay chuyện học hành có thể xen vào đời sống hằng ngày và/hay hoạt động gia đình. Bạn sẽ khó ... | Tách biệt công việc và hoạt động giải trí. Thiết lập ưu tiên. Lập thời gian biểu và cố gắng thực hiện theo lịch trình. Giải quyết trì hoãn. Loại bỏ yếu tố gây phiền nhiễu. Phát triển tính sáng tạo. |
2,950 | Cách nhanh nhất để giảm cân nặng nước trong cơ thể là đổ mồ hôi. Phương pháp ngắn hạn này thường được sử dụng bởi võ sĩ quyền anh và vận động viên võ thuật để giảm cân trước khi kiểm tra hạng cân. Bạn có thể khiến cơ thể đổ mồ hôi theo nhiều cách nhưng cách hiệu quả nhất về mặt thời gian là đến phòng tắm hơi. Ở đây, bạ... | Đi tắm hơi. Tập thể dục. Mặc đồ giữ nhiệt. Tìm hiểu rủi ro và chi phí. |
2,951 | Một trong những tác động lớn nhất của rượu là nó giảm khả năng kiềm chế của bạn. Nếu bạn thường lo lắng không biết những người khác nghĩ về mình như thế nào, rượu có thể giúp bạn thư giãn và bớt lo âu. Điều này cũng đồng nghĩa là bạn có thể bộc lộ một số bản năng tự nhiên của mình. Nếu bình thường bạn dồn nén cơn giận,... | Lưu ý đến bản năng tự nhiên của bạn khi sự kiềm chế đã biến mất. Hỏi bạn bè xem họ thấy bộ dạng của bạn khi say như thế nào. Tự quay phim khi bạn đang say. Ghi lại các biểu hiện của bạn. Kiểm tra giới hạn về khả năng khắc phục các biểu hiện say rượu của bạn. |
2,952 | Bạn nên gấp sao cho có thể thấy bã kẹo. | Gấp quần áo hoặc vải và để vùng dính bã kẹo cao su lộn ra ngoài. |
2,953 | Bạn chỉ cần trộn 1 chén (230 g) trà xanh với 1/2 thìa canh mật ong. Sau khi hỗn hợp nguội, nhỏ 3 giọt tinh dầu hoa nhài. Giữ toner trong lọ kín và cất trữ ở nơi mát. Trà xanh được xem là giúp trẻ hóa tế bào da. Đun sôi nước trà trong ít nhất một phút để tiêu diệt vi khuẩn. Làm toner kiểm soát dầu bằng cách trộn nước cố... | Chế toner trà xanh dùng cho mọi loại da. Sử dụng hỗn hợp giấm táo cho da dầu. Tự làm toner chứa nước hoa hồng cho da nhạy cảm. Dự trữ toner đúng cách. |
2,954 | Thừa nhận lỗi lầm không phải là điều dễ dàng nhưng bạn không cần quá chú trọng vào chúng. Sau khi nhận ra lỗi sai, bạn nên tìm cách sửa chữa hành vi hoặc cải thiện kết quả trong tương lai. Lỗi lầm được xem là bước tiến cho sự thành công. Đặc mục tiêu thực tế. Bạn không thể thay đổi mọi thứ trong một sớm một chiều, vì t... | Tập trung vào cách mà bạn đã thay đổi và làm việc chăm chỉ để tiếp tục thay đổi. Chấp nhận người khác như cách họ thể hiện. Làm người có ích. Chuẩn bị tinh thần cho sự thất bại. |
2,955 | Cài cúc hoặc kéo khóa lên để quần nằm đúng vị trí như khi được mặc bình thường. Hãy ra đứng trước gương. Để ý tới những vị trí trên quần bò mà bạn muốn bóp vào. Hãy nhớ rằng khi bạn lộn trái quần bò, bên chân trái sẽ chính là chân phải khi lộn phải trở lại. Hãy cho đường may tại đùi trong nằm ở rìa phần cần cắt đi để đ... | Mặc quần bò lộn trái. Dùng kim cài vải để ghim phần đũng và dọc theo đường may quần. Kiểm tra xem quần đã cân đối chưa. Chuẩn bị máy khâu Bắt đầu từ đũng quần. Tiếp tục khâu. Thắt chỉ đường may. Tháo kim cài ra. Thử mặc quần. Hoàn thiện đường may mới. |
2,956 | Trước khi đi ngủ, bạn nên băng vết thương lại để tránh làm tổn thương trong khi ngủ. Đặt miếng khăn có thấm giấm lên vết thương và dùng băng dính nhựa dán lại. Dán bằng băng dính nhựa để giữ chặt hơn. Tuy nhiên, đừng băng quá chặt. Nên nhớ không băng vết thương kín hoàn toàn vì mảnh gai còn xót lại cần không gian để tự... | Xử lý vết thương trước khi đi ngủ. Dùng kháng sinh và thuốc giảm đau. Lưu ý dấu hiệu viêm nhiễm. |
2,957 | Chạm vào biểu tượng bút sáp màu ở góc phía trên bên phải màn hình. Chọn màu trong bảng màu. Chạm vào màn hình để vẽ. Sau khi hoàn thành, bạn chạm vào biểu tượng bút sáp màu thêm một lần nữa. Nếu chưa hài lòng với những gì vừa vẽ, bạn chạm vào nút hoàn tác (với biểu tượng mũi tên cong hướng sang trái) ở phía bên trái bi... | Vẽ lên ảnh hoặc đoạn phim. Tìm các màu bị ẩn. |
2,958 | thường xuyên. Một cơ thể sạch sẽ tinh tươm sẽ giúp bạn có vẻ ngoài và cảm giác thoải mái trước ống kính. Sử dụng dầu gội đầu, dầu xả, xà phòng hoặc sữa tắm. Nhớ xoa xà phòng từ đầu đến chân. Tốt nhất là bạn nên tắm đêm hôm trước buổi sáng chụp ảnh ở trường. Tắm vòi sen 5-10 phút với nước hơi ấm hoặc mát sẽ rất tốt cho ... | Tắm Chải tóc. Chăm sóc gương mặt. Chăm sóc hàm răng. Đem theo gương và lược đến trường. Cắt tóc trước buổi chụp ảnh hai tuần. Giữ sức khỏe trước ngày chụp ảnh. |
2,959 | Mô hình Giai đoạn Thay đổi Hành vi (The Transtheoretical Model of change) chỉ ra rằng chúng ta phải trải qua nhiều giai đoạn dẫn đến sự nhận thức về một tình huống nào đó. Con người phải trải qua quá trình mà họ chỉ có thể kết thúc bằng việc chấp nhận hành vi mới của mình. Các giai đoạn này bao gồm: Tiền dự định: Tron... | Hiểu rõ về quá trình thay đổi hành vi và suy nghĩ của bản thân. Nhận thức được rằng lý tưởng hóa một ai đó là điều không thực tế. Thay thế suy nghĩ tiêu cực bằng suy nghĩ tích cực. |
2,960 | Khí CO2 từ đá khô có thể gây nguy hại cho con người ở không gian kín. Do đó, bạn nên đảm bảo nơi bảo quản đá khô phải thật thoáng khí. Nếu không, người và động vật đều bị ngạt. Lưu ý rằng không gian bên trong ô tô đóng kín cửa thường không thông thoáng, đặc biệt khi chưa mở điều hòa. Vì vậy, bạn không nên đặt đá khô tr... | Đặt đá khô ở nơi thoáng mát. Không dùng hộp đựng kín khí. Không cho đá khô vào tủ đông. Đeo kính và mặt nạ bảo hộ để cắt đá khô. Tránh xa những khu vực thấp. Lưu ý bề mặt đặt đá khô. Tiêu hủy đá khô đúng cách. |
2,961 | Ngay cả khi bạn hoàn toàn chắc chắn 100% rằng bạn muốn cả hai quay lại với nhau, điều quan trọng là bạn cần phải dành thời gian để tập trung vào bản thân trước tiên. Sử dụng khoảng thời gian mà bạn có để cải thiện chính mình và quá trình quay về với người yêu cũ sẽ diễn ra một cách dễ dàng hơn. Một vài điều bạn cần phả... | Tập trung vào bản thân. Hành động một cách tự nhiên. Tái thiết lập đường dây liên lạc. Hẹn người ấy đi uống cà phê hoặc đi ăn trưa. Nhắc người yêu cũ nhớ về kỷ niệm đẹp. Thể hiện đặc điểm tốt nhất của mình. Hãy kiên nhẫn. Quan sát dấu hiệu hào hứng. |
2,962 | Có những kiểu xung đột mang tính chất xung hấn thụ động xuất hiện chủ yếu ở những người có xu hướng như vậy. Khi nhận ra những dấu hiệu của hành vi xung hấn thụ động ở người khác, bạn cũng có thể nhận ra điều đó ở chính mình. "Giai đoạn một" của vòng tuần hoàn mâu thuẫn kiểu xung hấn thụ động là sự xuất hiện của một ni... | Nhận ra biểu hiện của sự xung đột mang tính xung hấn thụ động. Xem xét cách bạn thể hiện sự giận dữ. Nhận ra rằng sự căng thẳng có thể kích thích sự xung hấn thụ động. Chú ý tới việc phủ nhận sự giận dữ. Để ý những hành vi xung hấn thụ động. Xem xét phản ứng của người khác. |
2,963 | Hiện tượng sưng do khối u hoặc nhiễm trùng có thể làm biến dạng và thay đổi kích thước mô vú. Sự thay đổi này thường xảy ra chỉ một bên vú, nhưng cũng có thể ở cả hai bên. Nếu hiện tại bạn không cho con bú thì sẽ không có hiện tượng tiết dịch. Nếu núm vú tiết dịch, đặc biệt là khi không nặn núm vú hoặc mô vú, bạn cần đ... | Quan sát những thay đổi về kích thước và hình dạng vú. Lưu ý nếu có dịch tiết bất thường từ núm vú. Quan sát hiện tượng sưng. Chú ý tình trạng lồi lõm ở mô vú hoặc thay đổi ở núm vú. Báo với bác sĩ về hiện tượng da dày, đỏ, nóng hoặc ngứa. Lưu ý rằng hiện tượng đau là không bình thường. Nhận biết các dấu hiệu ung thư v... |
2,964 | Nếu đó là máy tính để bàn mới, bạn sẽ phải thao tác đôi chút trước khi sử dụng. Sau khi tìm được chỗ gần bàn để đặt thùng máy, bạn sẽ phải kết nối màn hình, bàn phím, chuột cũng như cắm điện cho thùng máy. Đây chỉ là những thứ cần được kết nối để có thể sử dụng được máy tính. Bạn có thể bổ sung thêm các thiết bị ngoại ... | Thiết lập máy tính của bạn. Tạo tài khoản người sử dụng. Làm quen với màn hình. Học kiến thức cơ bản về chuột và bàn phím máy tính. Khởi động một số ứng dụng được cài sẵn. Cài đặt chương trình đầu tiên của bạn. |
2,965 | Hãy tìm điều gì đó khiến bạn đam mê với việc chụp ảnh và dành nhiều thời gian để chụp. Thay vì cố gắng chụp những bức ảnh hoàn hảo, bạn nên chụp những gì khiến mình phấn khởi hoặc thích thú. Ví dụ, nếu yêu thích du lịch, bạn có thể chụp lại mọi thứ trên chuyến đi. Theo thời gian, bạn sẽ nhận ra mình đặc biệt thích thú ... | Chụp những thứ truyền cảm hứng cho bạn. Học cách sắp xếp bố cục chụp ảnh. Điều chỉnh khoảng cách giữa bạn và chủ thể. Thử nghiệm với độ phơi sáng để kiểm soát tốt chất lượng ảnh. Dành thời gian thực hành khi bạn có thể. |
2,966 | Nếu buồn nôn gây ra chóng mặt, bạn hạn chế di chuyển nhiều ngay cả khi dạ dày đang sôi lên, trừ khi phải kiếm chỗ nôn. Để chống chóng mặt, quan trọng nhất là bạn phải giữ đầu cố định. Luôn luôn đứng dậy thật chậm sau khi nằm nghỉ để tránh bị chóng mặt. | Đáp ứng những gì cơ thể cần. |
2,967 | Mở rèm cửa và để ánh sáng mặt trời tràn vào phòng! Khi tận dụng tối đa ánh sáng tự nhiên thay vì lệ thuộc vào ánh sáng nhân tạo, bạn sẽ giảm đáng kể một lượng điện tiêu thụ vào ban ngày đấy!. Cho dù bạn đang làm việc trong văn phòng hay ở nhà thì điều này vẫn đúng. Hơn nữa, việc tiếp xúc với ánh sáng mặt trời cũng giúp... | Tận dụng ánh sáng tự nhiên. Thay bóng đèn. Tắt đèn. |
2,968 | Bạn đừng lo; ở đây không có bài kiểm tra đâu. Tuy nhiên, sức hấp dẫn tất cả là ở cơ chế hóa học, và cụ thể là một nhóm hóa chất gọi là "monoamine". Các hóa chất này truyền tín hiệu giữa não và cơ thể, và chúng giải thích tại sao tình yêu khiến bạn cảm thấy râm ran trên da –theo đúng nghĩa đen - hay hồi hộp đến mức quên... | Tìm hiểu một chút về hóa học. Hiểu rằng không phải tất cả là do bạn. Học ngôn ngữ của tình yêu. Để ý dáng dấp của cô ấy. Giao tiếp bằng ánh mắt. Nở một nụ cười quyến rũ với cô ấy. Tìm hiểu đôi chút về sinh học. Đến gần hơn một chút. Mạnh dạn đi bước khởi đầu. |
2,969 | Những trò chơi đố như vậy sẽ giúp não liên tục hoạt động và nâng cao năng lực trí não. Bộ não cũng là một cơ bắp: bạn phải bắt nó tập luyện! Ô số Sudoku là một trò chơi giải đố tuyệt vời giúp bạn phát triển cách suy nghĩ. Trò chơi này có bán dưới dạng sách, thường in trên báo và cũng dễ dàng tìm được miễn phí trên mạng... | Chơi các trò chơi trí tuệ như giải khối Rubik. Tham gia các hoạt động nghệ thuật. Làm toán. Viết lách. |
2,970 | Nếu trong nhà có nhiều người, bạn nên chú ý tránh trường hợp khó xử. Chăm sóc con trẻ và cho đi ngủ trước khi bạn có thể thực hiện thói quen hằng đêm và trút bỏ quần áo. Điều này giúp tránh được việc con cái vào phòng trong lúc bạn đang khỏa thân. Nếu cảm thấy lo lắng, bạn chỉ nên trút bỏ quần áo ngay trước khi lên giư... | Lưu ý tất cả mọi thứ trước khi ngủ. Khóa cửa nếu cảm thấy an toàn. Đặt báo thức dậy sớm. Trao đổi với con cái về sự riêng tư. |
2,971 | Mặc dù bạn muốn nô đùa với các anh em và bố mẹ của mình trong tình trạng khỏa thân, hoặc khỏa thân trước bạn bè hay khách mời, nhưng đây sẽ là hành động thiếu ý tứ nếu bạn khỏa thân trước mặt những người không thích điều đó. Nếu bạn đang sống với những người chấp nhận nhìn bạn khỏa thân, chẳng hạn bạn cùng phòng, khi đ... | Tôn trọng ranh giới của những người bạn sống cùng, nếu bạn không sống một mình. Nói chuyện với những người cùng chí hướng khi tìm bạn cùng phòng. Tránh xa tầm nhìn của hàng xóm. Làm những gì bạn thường làm - hãy khỏa thân. Ngủ khỏa thân. Cân nhắc chuyển nhà đến nơi chấp nhận người theo chủ nghĩa khỏa thân. |
2,972 | Hầu hết các trường hợp chảy máu mũi đều không nguy hiểm và sẽ ngưng trong ít phút. Tuy vậy, bạn có thể làm máu ngưng chảy nhanh hơn bằng cách: Đè áp lực vào lỗ mũi bị chảy máu. Bóp chặt mũi và thở bằng miệng. Áp lực sẽ làm cho máu vón lại và ngưng chảy. Bạn sẽ cần làm việc này trong 10 phút hoặc hơn. Ngoài ra, có thể n... | Sử dụng giải pháp đơn giản để cầm máu. Gọi cấp cứu nếu chảy máu mũi là triệu chứng liên quan đến vấn đề gì đó nghiêm trọng. Đến gặp bác sĩ để được khám kỹ. |
2,973 | Liệt kê những điều bạn muốn nói. Viết ra những trạng thái mà bạn bị tổn thương cũng như ví dụ cụ thể. Khi đang trong cao trào cuộc tranh luận hoặc tăng lượng adrenaline đột ngột do căng thẳng tột độ, bạn sẽ gặp khó khăn trong việc nhớ mọi thứ, hoặc có thể đi sai hướng hoặc mất tập trung. Danh sách sẽ cứu vãn bạn. Sẽ cự... | Lên danh sách. Tự thực hành trước. Thành thật và thẳng thắn. Giữ giọng điệu nhẹ nhàng và đều đặn. Sử dụng câu nói có chủ ngữ là "Tôi/Em". Sử dụng ví dụ cụ thể. Cho chàng cơ hội giải thích. Yêu cầu chàng sửa đổi. |
2,974 | Nhấp đúp chuột vào ứng dụng Exel màu trắng với chữ X màu xanh lá, sau đó, bạn nhấp vào nút File, nhấp tiếp vào tùy chọn Open... rồi chọn file cần thao tác. Khi đó, toàn bộ ô trống trong dữ liệu sẽ được tô sáng. | Mở tập tin Microsoft Excel lên. Nhấp vào tab Home nằm phía trên màn hình. Tiếp tục, bạn nhấp vào nút Find & Select (tìm và chọn) nằm trong phần "Editing" (chỉnh sửa) trên thanh điều khiển. Nhấp chuột vào tùy chọn Go To… (đi đến…). Nhấp tiếp vào Special… (đặc biệt…) Nhấp vào nút chọn Blanks (những ô trống). Chọn OK. Sau... |
2,975 | Cách dễ nhất để vượt qua chế độ kiểm soát của phụ huynh trên thiết bị di động là khôi phục máy về cài đặt gốc. Bạn có thể tiến hành thông qua ứng dụng Settings (Cài đặt) với biểu tượng bánh răng. Trình đơn Settings này không giống nhau giữa các thiết bị Android, vì thế nếu bạn không tìm được tùy chọn chính xác trong tr... | Sao lưu điện thoại hoặc máy tính bảng. Nhấn vào nút {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/c\/cc\/Android7arrowback.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/c\/cc\/Android7arrowback.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":760,"bigHeight":760,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\... |
2,976 | Để cá nướng được ngon, mỗi lát cá phi lê phải dày ít nhất 2,5 cm. Ngoài ra, bạn nên lựa cá có màu sáng, mắt trong và ít "tanh". Khi mua cá rô phi phi lê, bạn nên chọn túi cá không có nước và nên ấn thử xem thịt cá có chắc, đàn hồi không. Cách đơn giản nhất để xác định độ tươi của cá rô phi phi lê là dựa vào mùi của mi... | Chọn cá ở chợ hoặc cửa hàng thực phẩm. Cho cá rô phi trong túi kín vào tủ lạnh ngay sau khi mua về. Lấy cá ra khỏi túi và đem rửa sạch. Thoa dầu và ướp cá. |
2,977 | Chất béo chuyển hóa và chất béo bão hòa là hai dạng chất béo có hại nhất, gây nguy cơ cao mắc bệnh tim. Chất béo bão hòa là một trong những nguồn cholesterol lớn nhất trong khẩu phần ăn của nhiều người. Giảm hoặc loại bỏ chất béo chuyển hóa và chất béo bão hòa khỏi chế độ ăn, kết hợp với ăn uống và sống lành mạnh có th... | Giảm tiêu thụ chất béo. Lựa chọn chất béo lành mạnh. Ăn thực phẩm nhiều chất xơ. Tiêu thụ Sterol hoặc Stanol thực vật. Uống thực phẩm bổ sung Whey protein. Giảm tiêu thụ cacbon-hydrat (carb). Cân nhắc chế độ ăn từ thực vật. |
2,978 | Các lập trình viên lõi đơn thuần là những lập trình viên cao cấp có nhiệm vụ chuyển các ứng dụng lập trình sang các đơn vị mã lập trình để các lập trình viên khác sử dụng. Hầu hết các nhà phát triển thư viện sử dụng một hoặc cả hai thứ này. Bạn càng am hiểu nhiều mô hình và ngôn ngữ lập trình, bạn càng thành công hơn t... | Hiểu được lập trình lõi là gì. Nếu bạn chưa học, thì hãy học một ngôn ngữ lập trình hỗ trợ cho việc xây dựng các thành phần/gói tái sử dụng được. Học một khóa nâng cao về UML và ORM. Tham gia một khóa về kỹ thuật phần mềm. Ít nhất phải tìm hiểu các kỹ thuật và khái niệm lập trình dạng mô đun, dựa trên thành phần, hướng... |
2,979 | Truy cập https://wordpress.com/ bằng trình duyệt web trên máy tính. Nhập thông tin của bạn vào các trường sau: What would you like to name your site? (Bạn muốn đặt tên gì cho blog của mình?) — Nhập tên blog của bạn vào đây. What will your site be about? (Blog của bạn nói về chủ đề gì?) — Gõ một từ, sau đó nhấp vào thể... | Mở WordPress. Nhấp vào Get Started (Bắt đầu) ở phía trên góc phải trang. Điền biểu mẫu tạo blog. Nhấp vào Continue (Tiếp tục) ở cuối trang. Nhập địa chỉ mà bạn muốn tạo cho blog của mình. Nhấp vào Select (Chọn) bên cạnh lựa chọn "Free" (Miễn phí) hiển thị bên dưới khung nhập dữ liệu. Nhấp vào Start with Free (Bắt đầu v... |
2,980 | Bong gân cổ tay có thể xảy ra với nhiều mức độ, tùy thuộc vào độ giãn hoặc rách một hoặc nhiều dây chằng. Trong trường hợp bong gân cổ tay nhẹ (độ 1), các dây chằng bị giãn nhưng không rách đáng kể; trường hợp trung bình (độ 2) chỉ tình trạng rách dây chằng khá nhiều (lên đến 50% số sợi) và có thể mất một số chức năng;... | Thử cử động cổ tay và đánh giá. Xác định kiểu đau. Chườm đá và quan sát phản ứng. Kiểm tra hiện tượng bầm tím vào ngày hôm sau. Theo dõi diễn tiến sau vài ngày. |
2,981 | Trước khi tiếp cận, bạn nên xác định đâu là thời gian thuận tiện với cấp trên. Chắc hẳn, bạn không muốn làm phiền khi họ đang căng thẳng hay bận rộn. Có thể bạn đã nắm rõ thói quen làm việc của cấp trên. Thế nhưng, nếu có thể, hãy dùng máy tính kiểm tra lại lịch trình của họ. Tùy văn hóa và thói quen làm việc của công ... | Chọn thời gian phù hợp. Hãy ngắn gọn, súc tích. Giải thích bản thân. Đừng trì hoãn quá lâu. |
2,982 | Nhiều người khuyên rằng bạn nên sử dụng lọ chứa tối màu vì chúng giúp bảo vệ nước hoa của bạn trước ánh sáng, vì nó sẽ rút ngắn vòng đời của nước hoa. Bạn cũng cần phải nhớ bảo đảm rằng lọ chứa bằng thủy tinh của bạn không chứa bất kỳ loại thực phẩm nào trước đó, vì bất kỳ một mùi hương nào còn sót lại cũng sẽ lây lan ... | Tìm mua lọ chứa bằng thủy tinh tối màu. Tìm mua dầu nền. Tìm mua loại cồn mạnh nhất mà bạn có thể tìm được. Lựa chọn mùi hương của bạn. Quyết định phương pháp. |
2,983 | Nếu muốn cảm thấy thoải mái và gần gũi với đối tác thì bạn nên làm điều này với bản thân trước. Bạn có thể gắn kết cơ thể và cảm giác của mình thật chặt chẽ. Bạn nên thoải mái khám phá và thể hiện cảm xúc của mình. Tìm hiểu bản thân mình thích đụng chạm vuốt ve như thế nào, điều gì làm bạn phấn khích, và cách cơ thể ph... | Khám phá cơ thể của chính mình. Thư giãn trước khi nhập cuộc. Tập trung vào màn dạo đầu. Thực hiện từ tốn. Tự do gần gũi. Khám phá bản năng tình dục của bản thân. |
2,984 | hoặc sổ theo dõi. Mỗi khi muốn giảm cân hoặc giảm mỡ cơ thể, tốt hơn hết bạn nên bắt đầu ghi chép nhật ký. Bạn có thể ghi chép nhiều thông tin khác và nhật ký sẽ giúp bạn thấy rõ cũng như đánh giá mức độ thành công. Bắt đầu ghi nhật ký trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi nào. Có thể ghi chú những thứ bạn muốn thay đổi,... | Ghi nhật ký Cân trọng lượng hàng tuần. Đo cơ thể. Kiểm tra phần trăm mỡ cơ thể. |
2,985 | Bạn có thể đặt cả bao bê tông lên xe cút kít, sau đó dùng xẻng mở đáy bao và nhấc bao lên. Bê tông sẽ tràn ra thùng xe. Có thể bạn phải giũ bao để bê tông ra hết. Bột dạ quang là một hóa chất đặc biệt được điều chế để hấp thụ năng lượng mặt trời vào ban ngày. Bạn có thể tìm mua loại bột dạ quang tương thích với loại bê... | Mở bao bê tông. Trộn bột dạ quang vào bê tông. Trộn nước. Đổ bê tông vào khuôn. Chờ bê tông khô. Gỡ khuôn bê tông. |
2,986 | Bạn không thể nhìn sâu vào trong tai của chó để tìm vật thể lạ. Vì ống tai có hình chữ "L" nên vật thể lạ có thể luồn vào sâu bên trong. Bác sĩ thú y cần dùng ống soi tai (dụng cụ có tác dụng phóng to và chiếu sáng) để nhìn sâu vào bên trong tai của chó. Bác sĩ thú y có thể gắp vật thể gây kích ứng ra khỏi tai bằng một... | Đưa chó đến phòng khám thú y để loại bỏ vật thể lạ. |
2,987 | Ứng dụng SoundFlower cho phép bạn thu lại âm thanh trên màn hình. Hãy truy cập https://github.com/mattingalls/Soundflower/releases/tag/2.0b2 trên trình duyệt của máy Mac và thực hiện như sau: Nhấp vào đường dẫn Soundflower-2.0b2.dmg. Nhấp đúp vào tập tin đã tải về, rồi thực hiện các yêu cầu trên màn hình (bao gồm việc ... | Cài đặt SoundFlower nếu bạn sử dụng máy Mac. Cài đặt Audacity nếu bạn chưa có chương trình này. Mở Audacity. Bật Software Playthrough (Chế độ nghe nội dung đang được thu) nếu bạn sử dụng máy Mac. Nhấp vào khung lựa chọn kiểu thu âm. Nhấp vào Windows WASAPI trong danh sách lựa chọn. Nhấp vào khung lựa chọn nguồn thu ở n... |
2,988 | Mở tài liệu, tập tin hoặc trang web mà bạn muốn lưu thành định dạng PDF. Một trình đơn sẽ bật lên. Nếu bạn không thấy tùy chọn này thì hãy tìm và nhấp vào Print using system dialog... (In bằng hộp thoại hệ thống). Một số ứng dụng, như Adobe Acrobat Reader DC, không hỗ trợ in thành PDF. Tùy chọn nằm gần đầu trình đơn b... | Mở tài liệu. Nhấp vào File trong thanh trình đơn ở phía trên bên trái màn hình. Nhấp vào Print… nằm gần cuối trình đơn thả xuống. Nhấp vào PDF ở góc dưới bên trái hộp thoại. Nhấp vào Save as PDF… (Lưu thành PDF). Đặt tên cho tập tin. Chọn vị trí lưu. Nhấp vào Save ở góc dưới bên phải hộp thoại. |
2,989 | Luồng gió nóng hay lạnh cũng đều làm rụng lá cây, do đó bạn cần chọn vị trí tránh xa cửa hút gió, quạt và cửa thông gió máy sưởi hoặc máy lạnh. Bạn cũng nên đặt cây tránh xa cửa ra vào và cửa sổ có gió lùa ở khoảng cách an toàn. Hệ thống rễ của cây bách tán rất mỏng manh và dễ bị tổn thương khi cây bị di chuyển. Bạn đừ... | Tránh đặt cây nơi có gió lùa. Tránh di chuyển cây. Thay chậu cho cây cách vài năm một lần. |
2,990 | Thông thường bạn chỉ nên nhịn ăn vài ngày là tốt nhất. Nếu không nghĩ mình chịu đựng được lâu như vậy, bạn nên thử bắt đầu trong vòng 24 giờ. Sau 24 giờ, bạn hãy tiếp tục nếu cảm thấy có thể. Nhớ rằng đây chỉ là phương pháp tạm thời để thử và giảm cân nhanh. Nếu không thể theo đến cùng kế hoạch nhịn ăn, bạn có thể ngưn... | Quyết định thời gian nhịn ăn là bao lâu. Hỏi ý kiến bác sĩ. Ăn nhẹ vài ngày để giúp cơ thể chuẩn bị cho đợt nhịn ăn. Không tập thể dục. Bắt đầu nhịn ăn. Dần dần làm quen trở lại với thức ăn nhẹ. |
2,991 | Còn được gọi là "sủa thu hút sự chú ý", kiểu sủa đòi hỏi là vấn đề mà chủ nuôi chó thường gặp. Bước đầu tiên để trị kiểu sủa đòi hỏi là ngừng cho chó thứ nó muốn mỗi khi sủa. Tất nhiên việc này cần có thời gian huấn luyện, nhất là khi chó của bạn bao nhiêu năm nay đã quen "được thưởng" mỗi khi sủa. Cố gắng phân biệt gi... | Ngừng đáp ứng yêu cầu. Phớt lờ tiếng sủa. Thưởng cho chó vì hành vi tốt. Thay thế bằng một hành vi khác. Tiếp tục huấn luyện. |
2,992 | BV gây ra nhiều triệu chứng khác nhau và bạn nên tìm chúng để nhận diện rõ ràng và xác định khi nào cần phải đi khám để được điều trị. Một số phụ nữ không nhận thấy bất kỳ triệu chứng BV nào. Các triệu chứng phổ biến nhất của BV đó là dịch tiết âm đạo lỏng, mùi hôi khó chịu, và cảm giác đau đớn, ngứa rát, hoặc vùng kín... | Nhận biết triệu chứng. Đi khám bác sĩ để chẩn đoán và điều trị BV. Tìm hiểu tác hại của việc không điều trị. Cảnh giác một số lời đồn đại về BV. |
2,993 | Bên cạnh nguyên liệu để làm rượu, bạn cũng cần một số dụng cụ cơ bản để đảm bảo rượu không bị côn trùng hoặc vi khuẩn xâm nhập trong quá trình ủ. Vì đây là rượu làm ở nhà nên bạn không cần tốn quá nhiều tiền để mua dụng cụ chuyên dụng. Bạn sẽ chỉ cần những dụng cụ sau: Vại sành hoặc vại thủy tinh khoảng 7,6 lít. Bạn có... | Tìm dụng cụ cần thiết. Lựa chọn hoa quả. Rửa sạch hoa quả. Nghiền hoa quả. Thêm mật ong. Thêm men. |
2,994 | Khi bụng đau vào buổi sáng, bạn cần ăn thực phẩm không khiến dạ dày đau thêm. Thực phẩm giàu tinh bột như cơm, khoai tây và yến mạch có thể giúp làm dịu dạ dày. Tinh bột không nằm trong dạ dày quá lâu và không kích thích trào ngược axit (axit trào ngược khiến dạ dày đau hơn). Thử ăn một bát yến mạch, một bát cơm hoặc ... | Thử dùng thực phẩm nhiều tinh bột. Ăn sữa chua. Ăn sốt táo. Làm bánh mì nướng sữa. Ăn chuối. Ăn đu đủ. Áp dụng chế độ ăn C.R.A.P. |
2,995 | Khi bắt đầu cảm thây tức giận, cơ thể phản ứng bằng những dấu hiệu thể chất. Việc nhận biết cơ thể cảm thấy thế nào khi trở nên tức giận và căng thẳng sẽ giúp bạn nhận ra thời điểm chuẩn bị bùng nổ. Một số dấu hiệu thể chất có thể bao gồm: Cứng hàm và căng cơ. Đau đầu hoặc dạ dày. Tim bắt đầu đập nhanh. Ra mồ hôi, kể c... | Nhận biết dấu hiệu thể chất của giận dữ. Nhận biết dấu hiệu cảm xúc của sự giận dữ. Hít thở sâu. Đếm đến mười. Thay đổi bối cảnh. Phân tích vấn đề một cách kỹ càng. |
2,996 | Nếu có tài khoản Google, bạn có thể sử dụng Google Sheets (ứng dụng trực tuyến miễn phí tương tự Excel) để xóa lớp bảo vệ khỏi toàn bộ trang tính trong workbook kể cả khi bạn không biết mật khẩu. Nếu bạn chưa đăng nhập tài khoản Google, hãy tiến hành theo hướng dẫn trên màn hình để đăng nhập. Nếu chưa có tài khoản Goog... | Truy cập https://drive.google.com bằng trình duyệt web. Nhấp vào + New (Mới) ở góc trên bên trái trang. Nhấp vào File Upload (Tải lên tập tin). Chọn tập tin Excel mà bạn muốn chỉnh sửa và nhấp vào Open (Mở). Nhấp đúp vào tập tin Excel trong Google Drive. Nhấp vào trình đơn Open with (Mở với). Nhấp vào Google Sheets. Tả... |
2,997 | Để có mùi vị "cháy xém" thơm ngon bên ngoài món kebab, việc làm nóng bếp nướng ở nhiệt độ phù hợp trước khi xếp thịt kebab lên nướng là rất quan trọng. Dùng bếp nướng ga thì đơn giản hơn, bạn chỉ vặn bếp sang lửa vừa, đậy bếp nướng và chờ nhiệt độ tăng lên. Với bếp nướng than, cách làm hơi khó hơn một chút - bạn cần ch... | Làm nóng bếp nướng bằng lửa vừa. Đặt các xiên kebab lên bề mặt bếp nướng. Xoay xiên que trong quá trình nướng để các mặt chín đều. Kiểm tra độ chín của thịt. Lấy các xiên kebab ra khỏi bếp nướng khi đã chín. Thưởng thức ngay món kebab hoặc dọn kèm với món thích hợp. |
2,998 | Báo cáo này sẽ theo dõi nguồn thu và việc sử dụng tiền của công ty. Đặt tên "Báo cáo Lưu chuyển Tiền tệ" cho trang và đồng thời thể hiện tên công ty, khoảng thời gian báo cáo. Tương tự như báo cáo kết quả hoạt động kinh doanh, báo cáo lưu chuyển tiền tệ thể hiện số liệu của một khoảng thời gian, chẳng hạn như từ ngày 1... | Lập trang báo cáo lưu chuyển tiền tệ. Tạo phần hoạt động kinh doanh. Tạo phần hoạt động đầu tư. Ghi nhận các hoạt động tài chính. Cộng tổng. Bổ sung mọi ghi chú hay giải thích quan trọng. |
2,999 | Tháo dây chun và lớp vải đậy trên miệng lọ, cắm ống hút vào chất lỏng sao cho không đụng vào con giấm đang nổi trên bề mặt giấm. Bịt ngón tay cái trên đầu ống hút để giữ một ít giấm bên trong. Nhấc ống hút ra khỏi lọ, đặt vào chiếc cốc nhỏ và thả ngón tay cái ra để giấm rỏ xuống cốc. Bạn có thể dùng ống hút nhựa hoặc ố... | Dùng ống hút để hút một ít giấm ra sau khi đã để lên men 2 tháng. Nếm giấm vừa được hút ra và chờ thêm nếu cần thiết. Vớt giấm cái ra nếu bạn muốn sử dụng lại cho mẻ giấm mới. Diệt khuẩn giấm để bảo quản vĩnh viễn. Rót giấm thành phẩm vào chai qua phễu và giấy lọc. Không sử dụng giấm tự làm để đóng hộp, bảo quản hoặc t... |
3,000 | Thuốc không phải là cứu cánh cho những cơn hoảng loạn. Một trong những phương pháp điều trị phổ biến nhất chính là liệu pháp nhận thức hành vi (CBT), được quản lý bởi chuyên gia sức khỏe tinh thần như bác sĩ tâm lý. CBT sẽ thách thức nỗi sợ hãi của bạn. Nó dạy bạn cách thay thế thất bại, nỗi sợ hãi vô căn cứ bằng niềm ... | Trao đổi với chuyên gia sức khỏe tinh thần. Thử tập thiền. Thử liệu pháp tiếp xúc. |
Subsets and Splits
No community queries yet
The top public SQL queries from the community will appear here once available.