guid int64 1 13.7k | article stringlengths 21 19.4k | abstract stringlengths 11 2.82k |
|---|---|---|
4,201 | Mặc dù bạn nên để khu vực bị sưng được nghỉ ngơi, nhưng không vận động trong thời gian dài sẽ làm giảm tuần hoàn máu và khiến vết sưng tồi tệ hơn. Hãy đứng dậy và đi bộ xung quanh khi ở cơ quan, và thực hiện các bài tập tác động thấp vào cuối tuần. Các bài tập này có thể bao gồm tập yoga, bơi lội, và đi dạo. Nếu công ... | Thực hiện bài tập có tác động thấp. Giảm lượng natri. Lựa chọn quần áo phù hợp. Sử dụng thực phẩm chức năng bổ sung magiê. Ngâm vùng bị sưng trong nước tonic. Tắm nước muối epsom. Xoa bóp vùng bị sưng. |
4,202 | Nếu hai bạn phải xa nhau và không thể có cuộc trò chuyện điện thoại đúng nghĩa, việc gửi tin nhắn với nội dung "Nhớ anh/em" sẽ là cách hay để nhắc nhở người đó rằng bạn quan tâm họ nhiều như thế nào. Dưới đây là một số tin nhắn ngọt ngào mà bạn có thể gửi trong ngày: "Trông em thật xinh đẹp vào sáng nay. Tâm trí anh kh... | Hãy cho bạn đời biết bạn nghĩ về họ suốt cả ngày. Khích lệ người yêu. Cập nhập cho nhau về mọi thứ đang diễn ra. Lên kế hoạch hẹn hò ngay lập tức. Gửi hình. Gửi tin nhắn điều độ. |
4,203 | Chờ ít nhất một ngày để cho vỏ sò khô, sau đó thoa dầu lên vỏ sò. Dầu khoáng không chỉ khôi phục độ sáng bóng của vỏ sò mà còn có công dụng bảo quản vỏ sò. Tương tự, bạn có thể dùng dầu WD-40 xịt lên vỏ sò. Bạn nhớ đeo găng tay khi sử dụng vật liệu này. Bạn có thể dùng chai xịt bóng gỗ PU hoặc sơn bóng móng tay trong s... | Thoa dầu khoáng lên từng vỏ sò để tạo độ bóng. Xịt sơn bóng lên vỏ sò. |
4,204 | Tránh mặc quần áo bó sát và khó vận động vì bạn sẽ phải ngồi lâu trên xe. Hãy chọn mặc quần áo mỏng nhẹ và rộng rãi để có thể vận động thoải mái. Bạn cũng nên mặc nhiều lớp quần áo để có thể giữ ấm, đồng thời có thể cởi bớt khi cảm thấy nóng nực trong lúc lái xe. Nếu bắt đầu khởi hành vào buổi sáng khi thời tiết mát mẻ... | Mặc trang phục thoải mái. Nghe nhạc. Mang theo đồ ăn vặt lành mạnh để nhấm nháp. Mang nước giải khát để cấp nước cho cơ thể. Đừng nhìn đồng hồ để xem mình đã lái được bao xa. |
4,205 | Đây là một kỹ thuật mới, trong đó người ta sử dụng một tia laser nhỏ chiếu vào bên trong quả trứng sau khi ấp được 3 ngày. Các kỹ thuật viên sẽ sử dụng ADN của trứng để xác định giới tính của gà con sẽ nở. Những giống gà này có màu lông thể hiện giới tính ngay khi mới nở. Điều này có nghĩa là bạn có thể biết giới tính ... | Sử dụng phương pháp quang phổ laser cho mục đích thương mại. Chọn giống gà có đặc điểm di truyền liên kết giới tính. Thuê chuyên gia. Đừng dựa vào hình dạng của trứng để đoán giới tính của gà con. Chọn một phương pháp có độ chính xác cao hơn 50%. |
4,206 | Ứng dụng Facebook có biểu tượng là một chữ "f" màu trắng trên nền xanh dương đậm. Màn hình sẽ hiển thị trang News Feed (Bảng tin) nếu bạn đã đăng nhập vào Facebook. Nếu chưa đăng nhập, bạn hãy nhập địa chỉ email (hoặc số điện thoại) và mật khẩu, sau đó chạm nút Log in (Đăng nhập). Các thao tác sẽ khác nhau tùy thuộc và... | Mở Facebook. Đi đến trang mà bạn muốn đăng bài. Chạm vào ô tạo bài viết. Đăng ảnh hoặc video. Thêm văn bản vào bài viết. Chạm vào mục Add to your post (Thêm vào bài viết của bạn) ở giữa màn hình. Chọn một tùy chọn để thêm các nội dung khác vào bài viết. Chạm nút Post (Đăng) ở góc trên bên phải màn hình. |
4,207 | Vải sợi mịn là lựa chọn không tốn kém mà lại hiệu quả, nhưng bạn có thể dùng bất cứ mảnh vải sạch nào. Lau sạch bụi trên móng để giúp a-xê-tôn ngấm vào phần acrylic còn lại. | Dùng khăn khô và sạch để lau sạch bụi. |
4,208 | Nếu bạn đang không ở trong cuộc trò chuyện nào cả, hãy mở hoặc tạo cuộc trò chuyện trước khi tiếp tục. Nếu bạn muốn chụp hoặc chọn ảnh để gửi trong cuộc trò chuyện, hãy thực hiện như sau: Chạm vào biểu tượng máy ảnh ở bên phải khung soạn tin nhắn. Chạm vào OK hoặc ALLOW (Cho phép) hai hoặc ba lần khi được yêu cầu. Chọn... | Đảm bảo bạn đã mở sẵn một cuộc trò chuyện. Gửi ảnh trong cuộc trò chuyện. Chạm vào ＋ bên dưới góc trái màn hình để mở danh sách lựa chọn. Chọn loại tập tin muốn gửi. Gửi tài liệu, danh bạ hoặc vị trí. Định dạng tin nhắn |
4,209 | Nếu muốn mặt trông gầy hơn, bạn phải giảm lượng mỡ trên toàn cơ thể. Chỉ dựa vào chế độ ăn để giảm mỡ tại một điểm cụ thể là bất khả thi. Ăn ít calo hơn sao cho cơ thể bạn sử dụng hết lượng mỡ tích trữ. Nếu thực hiện theo cách này, khuôn mặt bạn cũng sẽ gầy bớt. May mắn là trong quá trình giảm cân, cơ thể bạn sẽ ưu tiê... | Loại bỏ mỡ toàn thân. Uống nhiều nước để giữ cơ thể đủ nước. Chọn đúng loại thực phẩm cho chế độ ăn lành mạnh. Xác định xem có phải bạn bị khó tiêu. |
4,210 | Để cho râu lún phún mọc thành râu ngắn. Cũng như việc cắt tóc, bạn chỉ có thể cắt ngắn thêm chứ không thể nối lại phần tóc đã cắt. Vì vậy, bạn nên để râu dài hơn một chút so với độ dài râu lún phún mà bạn muốn giữ. Quá trình này tùy vào tốc độ phát triển râu khác nhau của mỗi người. Một số nam giới mất khoảng ba đến bố... | Ngừng cạo râu. Chọn độ dài tông đơ. Cắt ngắn dần. Cạo đường viền. |
4,211 | Hiện tượng tăng cân hoặc sụt cân đột ngột có thể là dấu hiệu của một số vấn đề về sức khỏe, nhưng ngay cả khi nguyên nhân không phải là do trầm cảm, bạn vẫn nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Nếu bạn nhận thấy cảm giác thèm ăn tăng hoặc giảm rõ rệt, hãy nhớ cho bác sĩ biết về việc này. Đây có thể là một triệu chứng của bệnh ... | Lưu ý đến sự thay đổi trong ăn uống. Để ý những hành vi nguy hiểm. Nghĩ xem bạn có hay khóc hoặc dễ khóc không. Nghĩ lại xem bạn có từng bị đau nhức không rõ nguyên nhân không. |
4,212 | Để nhận được sự tôn trọng, bạn phải tỏ ra hiểu biết trong công việc. Mọi người sẽ tôn trọng và lắng nghe bạn nếu họ biết rằng bạn có kiến thức về lĩnh vực của mình. Cho mọi người biết về kinh nghiệm của bạn. Với thái độ không phô trương, bạn hãy cho nhân viên biết rằng bạn ở trong ngành đã được bao lâu và đã đạt được n... | Làm một tấm gương tốt. Nêu rõ các nguyên tắc và quy định. Sẵn sàng tiếp nhận các đề nghị. Thưởng cho các nhân viên khi họ có hành vi tốt. Chiếm tình cảm của mọi người. |
4,213 | Dù không có cách nào để biết chắc chắc mà không cần hỏi, bạn cũng có thể đoán được qua một số gợi ý cho thấy cô ấy coi bạn không chỉ là bạn bè. Nếu bạn tin tưởng, hoặc thậm chí chỉ cảm thấy rằng cô ấy thích mình, bạn sẽ tự tin hơn khi đề nghị nàng làm bạn gái. Sau đây là vài dấu hiệu cho thấy cô ấy thich bạn: Nếu gương... | Bạn phải chắc chắn rằng cô ấy thích bạn. Tìm thời gian và địa điểm thích hợp. Cho cô ấy biết bạn thích nàng. Mời nàng ra ngoài chơi. Phản ứng một cách chín chắn. |
4,214 | Những chiếc bẫy dựa trên nguyên tắc vật lý không độc hại sẽ có hiệu quả nhất khi dùng ở những khu vực có nhiều gia súc, con người hoặc cây trồng quan trọng. Sau đây là một số loại bẫy có tác dụng bắt ruồi trâu: Bẫy đèn". Ánh sáng trên những chiếc bẫy này có tác dụng đặc biệt thu hút những loại côn trùng phiền toái. Khi... | Mua bẫy bắt ruồi. Tự làm bẫy. |
4,215 | Khi bạn cảm thấy lo lắng thì dường như mọi người đang chú ý đến bạn. Mỗi khía cạnh của bạn dường như được phơi bày cho người khác thấy, chủ yếu là nhược điểm. Nên biết rằng đây chỉ là cảm giác bên trong bạn. Thường thì mọi người đều chỉ nghĩ đến bản thân họ nhiều đến mức không quan tâm quá nhiều đến bạn. Khi bạn thấy b... | Nhắc nhở rằng sự ngượng ngùng là cảm giác chứ không phải là sự thật. Tìm ra nguồn gốc của sự ngượng ngùng. Đối phó với những người mà khiến bạn mặc cảm về cân nặng. Tự hỏi bản thân liệu người khác có thực sự đang chỉ trích bạn hay không. |
4,216 | Phân số âm sẽ có một dấu trừ phía trước. Người ta thường đặt dấu ngoặc đơn quanh phân số âm để bạn biết dấu "–" là dấu của số hạng đó, không phải yêu cầu bạn thực hiện phép tính trừ hai số đó. Ví dụ: (–2/4) Tính bình phương phân số như bình thường bằng cách nhân tử số cho chính nó, rồi nhân mẫu số cho chính nó. Đơn giả... | Nhận biết dấu trừ trước phân số. Nhân phân số cho chính nó. Hai số âm nhân cho nhau sẽ cho kết quả là số dương. Loại bỏ dấu âm sau khi tính bình phương. Rút gọn phân số về dạng đơn giản nhất. |
4,217 | Có nhiều phương pháp điều trị khác nhau có thể giúp bạn học cách ngăn chặn và giảm nhẹ lo âu. Nhiều chuyên gia trị liệu thích dùng liệu pháp nhận thức – hành vi (CBT) để điều trị chứng lo âu quá độ cho các bệnh nhân. Nhờ bác sĩ gia đình giới thiệu hoặc tìm kiếm trên internet để tìm một chuyên gia trị liệu và sắp xếp th... | Cân nhắc sử dụng liệu pháp điều trị. Kiên trì uống thuốc. Tham gia nhóm hỗ trợ. |
4,218 | Không đậy nắp chảo và quay thịt khoảng 40-50 phút. | Làm nóng lò nướng ở 200 độ C. Xếp thịt đã ướp vào chảo quay đáy nông. Cho chảo vào lò nướng. Để thịt nguội khoảng 3 phút trước khi thưởng thức. Hoàn thành. |
4,219 | Bước này đóng vai trò quan trọng trong việc phát hiện sớm. Theo Hiệp hội Ung thư Mỹ, bằng chứng khoa học hỗ trợ sử dụng chụp X-quang khối u ngực để phát hiện sớm ung thư vú có sức mạnh hơn bao giờ hết. Chụp X-quang khối u ngực không cho kết quả chính xác 100%. Phương pháp này vẫn có thể không nhận ra quá trình phát tri... | Tiến hành chụp X-quang khối u ngực. Khám ngực lâm sàng như khuyến cáo. Bạn nên hỏi bác sĩ về đánh giá rủi ro cuộc đời. Chụp MRI nếu được khuyến cáo. |
4,220 | Rùa con cần rất nhiều thức ăn, và có nhu cầu ăn thường xuyên hơn so với rùa trưởng thành. Bạn nên cho rùa con ăn hằng ngày. Rùa con sẽ phát triển thành rùa trưởng thành khi chúng được bảy tuổi. Khi đó thói quen ăn uống của chúng sẽ thay đổi trước khi đạt đến độ tuổi này, và sẽ ăn ít lại. Trong trường hợp này, bạn có th... | Cho rùa con ăn thường xuyên. Không cho rùa trưởng thành ăn hằng ngày. Cung cấp đủ lượng thức ăn. Cho rùa thuỷ sinh ăn trong nước. |
4,221 | Bạn cần tìm hiểu cách để chuyển biến cảm xúc từ trạng thái nguyên vẹn, chưa được chỉnh sửa thành điều gì đó hữu ích mà không làm tổn hại người khác. Một phần trong việc học cách để thể hiện cảm xúc là học cách bày tỏ một cách an toàn mà không làm tổn thương bản thân hay người khác. Sử dụng nhật ký để điều chỉnh lại suy... | Thể hiện bản thân một cách an toàn. Chuyển kế hoạch sang hành động. Sử dụng cụm từ với "Tôi". Rèn luyện. |
4,222 | Dạ dày thường tiết ra axit clohydric để dễ dàng tiêu hóa thức ăn. Tuy nhiên, đây là axit mạnh có đặc tính bào mòn dần và tạo cảm giác nóng rát ở ngực. Bạn có thể trung hòa axit này bằng cách uống dung dịch baking soda hòa với nước. So với các loại thuốc chống axit được bày bán ngoài tiệm thuốc, thì dung dịch tự pha này... | Trộn một thìa cà phê baking soda với nước và uống dung dịch đó. Suy nghĩ đến việc uống Iberogast (thuốc trị đau bao tử). Sử dụng thuốc antacid (thuốc chống axit) để làm dịu chứng ợ chua. Cân nhắc đến việc uống thuốc hỗ trợ tiêu hóa có thể giúp điều trị chứng ợ nóng khó tiêu thường xuyên. Hỏi bác sĩ về việc dùng thuốc đ... |
4,223 | Từ lâu chanh đã được dùng để làm sạch lớp ô-xy hóa hình thành trên kim loại sau một khoảng thời gian. Bạn có thể thêm một ít muối nở vào chanh. Chanh là một loại axit tự nhiên, và việc dùng nửa quả chanh chà lên trang sức có thể đẩy nhanh quá trình làm sạch. Bạn có thể ngâm trang sức bạc vào cốc có nước chanh với một í... | Thử dùng nước cốt chanh để vệ sinh trang sức giả. Thử dùng dung dịch giấm trắng và nước. Thử dùng xà phòng rửa tay và nước ấm. Dùng dầu gội dành cho trẻ sơ sinh để làm sạch trang sức. Dùng dung dịch vệ sinh tròng kính hoặc kem đánh răng. |
4,224 | Bạn nên tìm nơi có ánh sáng tốt để loại bỏ vụn sợi thủy tinh dễ dàng hơn. Sợi thủy tinh mỏng có màu trắng hoặc vàng nhạt nên sẽ khó nhìn thấy khi dính trong da. Bạn nên dùng băng keo hoặc băng dính điện không bị xé thành nhiều mảnh khi kéo. Ngoài ra, bạn cần dùng băng dính nhiều keo để dính chặt vụn sợi thủy tinh. Phươ... | Tìm khu vực có ánh sáng tốt và chuẩn bị kính lúp. Chuẩn bị một cuộn băng dính chắc. Không rửa vùng da dính vụn sợi thủy tinh. Ấn chặt băng dính lên vùng da dính sợi thủy tinh. Lột băng dính một cách thật mượt nếu có thể. Rửa sạch vùng da bằng xà phòng và nước sau khi loại bỏ vụn sợi thủy tinh. |
4,225 | Điều quan trọng là bạn cần phải chắc chắn rằng người đó cảm thấy rằng bạn hoàn toàn nhìn nhận họ một cách nghiêm túc. Cho phép đối phương trình bày suy nghĩ và lắng nghe điều mà họ nói. Không ngắt lời hoặc chỉnh sửa lời nói của người khác khi họ đang nói. Bạn không cần thiết phải đồng ý với người đó, nhưng bạn có thể c... | Hãy để cho đối phương được nói. Bày tỏ sự cảm thông. Không ngừng đặt ra câu hỏi. Diễn giải lời nói của người đó để làm rõ điều họ nói. |
4,226 | Bạn có thể hít thở sâu và nhớ rằng việc mua bao cao su là trách nhiệm cần thực hiện và hoàn toàn bình thường. Đôi khi bản thân sẽ cảm thấy như thể tất cả mọi người đều đang nhìn chằm chằm vào bạn và thu ngân đang trao cho bạn ánh mắt phán xét khó chịu. Trong thực tế, những người khách đang chờ tính tiền không hề chú ý ... | Thư giãn và bình tĩnh. Tiến hành nghiên cứu. Chọn cửa hàng cách xa nhà. Tránh mua bao cao su trong giờ cao điểm. Xem bao cao su là món hàng bình thường . |
4,227 | Bạn vẫn cần giữ sạch miệng trong khi vết thương lành. Bạn nên tiếp tục súc miệng một hoặc hai lần mỗi ngày cho đến khi vết bỏng lành. Nếu bạn bị bỏng nặng hơn, vết phồng rộp có thể hình thành và bạn có thể rất đau. Nếu vết rộp xuất hiện trên lưỡi bạn, đừng làm vỡ hay lấy nước ra. Chúng có thể tự vỡ, nhưng bạn không nên... | Tiếp tục súc miệng với nước muối mỗi ngày. Giữ nguyên vết phồng rộp. Uống nhiều nước. Ăn kem, sữa chua đông đá, đá viên, và các loại thức ăn mềm lạnh khác. Giữ thức ăn hoặc thức uống lạnh trong miệng thật lâu nếu có thể. Uống hỗn hợp sữa và mật ong. Uống thuốc tê đối với vết phồng rộp và đốm đau. Uống thuốc giảm đau nế... |
4,228 | Mặc dù bạn có thể mong muốn rà soát lại hoàn toàn phong cách sống của mình, nhưng bạn không cần thiết phải tạo ra những thay đổi lớn để bắt đầu sống trong hiện tại. Nên bắt đầu bằng cách kết hợp thói quen mới từng việc một. Khi bạn cảm thấy mình đã làm chủ được một thói quen, hãy tiếp tục tập những thói quen khác. Ví d... | Bắt đầu một cách thông minh. Chú ý đến những chi tiết thuộc về cảm giác trong những hoạt động mang tính thói quen. Định hướng lại khi tâm trí vô định. Chọn một lời nhắc chánh niệm. Thay đổi thói quen. Học cách thiền. |
4,229 | Tìm mua phân bón, phân compost (phân từ rác thải công nghiệp và sinh hoạt), phân gia súc, hoặc hỗn hợp các loại phân này tại các cửa hàng. Ngay sau khi trồng, hãy bón phân quanh cây chuối theo hình vòng tròn và lặp lại chu kỳ này mỗi tháng. Cây con cần 0,1-0,2 kg phân bón mỗi tháng, và con số này sẽ là 0,7-0,9 kg đối v... | Bón phân cho cây mỗi tháng tại vị trí cách thân cây một đoạn ngắn. Tưới nước thường xuyên cho cây nhưng tránh tưới quá nhiều. Bao phủ khu vực đất trồng. Cẩn thận với tình trạng lá bạc màu, héo úa, và sâu bệnh. Đánh tỉa chồi. Cố định cây chuối để tránh tình trạng trốc gốc do gió mạnh hoặc do sức nặng của buồng chuối. Ch... |
4,230 | Một trong những nền tảng để có chế độ cân bằng là ăn thực phẩm thuộc năm nhóm thực phẩm bao gồm: protein, rau, hoa quả, sản phẩm từ sữa và ngũ cốc. Mỗi nhóm thực phẩm cung cấp những dưỡng chất cần thiết khác nhau cho cơ thể. Mục tiêu ở đây là phải tiêu thụ thực phẩm từ năm nhóm mỗi ngày. Protein rất cần thiết cho tế bà... | Ăn thực phẩm từ cả năm nhóm thực phẩm. Ăn chất béo lành mạnh. Ăn ít nhất ba bữa mỗi ngày. Uống 2 lít chất lỏng trong mỗi ngày. Đo khẩu phần ăn. |
4,231 | Bạn có thể tạo hình chú thỏ bằng những ký hiệu phím cơ bản: (\__/) (='.'=) (\___/) (")_(") Khác với nghệ thuật vẽ thỏ trên, con cú được hình thành từ những nét thẳng hơn, vì thế bạn cần sử dụng dấu ngoặc vuông ([ ]) và dấu "sổ thẳng": ,_, [0,0] |)__) -"-"- Nghệ thuật tạo hình mèo bằng bàn phím tương tự như vẽ thỏ: /\... | Tạo hình thỏ. Tạo hình cú. Thiết kế hình mèo. Tạo hình cá. |
4,232 | Một số chuyên gia khuyên các cặp vợ chồng muốn sinh con trai nên giao hợp ở các tư thế có thể giúp dương vật vào sâu, chẳng hạn như tư thế từ phía sau. Lập luận ở đây là việc xuất tinh trong tư thế giao hợp sâu sẽ đưa tinh trùng vào thật gần cổ tử cung, đem lại lợi thế cho các tinh trùng đực vốn di chuyển nhanh. Khi cặ... | Giao hợp ở tư thế đằng sau. Tạo cực khoái cho người vợ. Cân nhắc sinh con trước tuổi 30 hoặc 35. |
4,233 | Chất xơ có khả năng hấp thụ nước trong đường ruột và làm cho phân mềm, giúp ruột co thắt và đẩy phân ra ngoài. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý nên tích hợp nhiều chất xơ vào bữa ăn trước khi dùng chất bổ sung và đây là cách tốt nhất để hấp thụ chất xơ. Bạn có thể sử dụng tác nhân hình thành chất xơ bằng dạng viên hoặc bột và ... | Sử dụng tác nhân hình thành chất xơ. Dùng thuốc nhuận tràng bôi trơn. Dùng thuốc nhuận tràng làm mềm. Dùng thuốc nhuận tràng thẩm thấu. Dùng thuốc nhuận tràng kích thích. Dùng thuốc nhuận tràng tự nhiên hoặc thảo dược. Lưu ý rằng các phương pháp điều trị không theo toa chỉ nên được áp dụng tạm thời. |
4,234 | Tìm chỗ phơi nào mà món đồ sẽ không bị ai đụng tới và không bị ướt nếu trời mưa. Vị trí dưới ánh nắng trực tiếp ở ngoài trời là tốt nhất. Chờ vài ngày để bơ ngấm. Chất dầu trong bơ sẽ làm mềm và phân hủy vết mực. Muối trong bơ cùng với tác động của ánh nắng mặt trời sẽ giúp làm bong vết bẩn. Giặt món đồ vải trong máy g... | Phơi món đồ dưới nắng. Kiểm tra món đồ trước khi sấy hoặc phơi khô. |
4,235 | Chọn ra một món đồ chơi mà chó cưng của bạn có thể ngoạm bằng miệng dễ dàng và để cho nó bắt đầu nghịch ngợm với đồ vật đó. Thú nhồi bông phát ra âm thanh chít chít hoặc một khúc xương là những lựa chọn điển hình. Loại đồ chơi nào cũng được không quan trọng bởi vì nhiệm vụ của bạn là dạy cho chú chó biết cách nhặt và t... | Sử dụng đồ chơi. Tìm thứ gì đó thưởng cho chó. Sử dụng nút bấm như clicker (dụng cụ phát ra âm thanh click click). Sử dụng dây xích chuyên dụng. Hãy kiên nhẫn. |
4,236 | Đọc mỗi tối ngay trước khi đi ngủ, đọc càng nhiều lần càng tốt để khắc ghi trong tâm trí. Sau khi đọc một hoặc hai lần, bộ não đã biết cụ thể từng từ một và trở lên lười biếng: nó xử lý thoáng qua các câu chữ mà không đi sâu vào ý nghĩa cụ thể. Hãy chắc rằng bạn đã hiểu hết ý nghĩa của giấc mơ mục tiêu để có thể tưởng ... | Hãy đọc giấc mơ mục tiêu của bạn. Nằm xuống, nhắm mắt và nghĩ thật nhiều về giấc mơ mục tiêu của bạn. Trải qua trọn vẹn giấc mơ. |
4,237 | Càng ngày, vấn đề to lớn nhất đối với người muốn duy trì sự kín đáo cho đời sống công việc và cá nhân là sự gia tăng của mạng xã hội. Con người ghi lại tất cả mọi khía cạnh trong cuộc sống của họ và đôi khi, họ không hiểu rằng người khác có thể dễ dàng truy cập những thông tin này. Bước đầu tiên để đối phó với vấn đề c... | Cẩn thận với hoạt động trên mạng xã hội của bạn. Điều chỉnh thiết lập quyền riêng tư. Không sử dụng email công việc cho mục đích khác. |
4,238 | Có thể bạn đã từng xử lý vấn đề tương tự trong quá khứ. Xác định thời gian trong quá khứ bạn phải đối phó với vấn đề tương tự. Bạn đã làm gì? Nó có hiệu quả không? Ta có thể làm gì khác? Viết toàn bộ suy nghĩ ra giấy hoặc trên máy tính. Nếu bạn chưa từng giải quyết vấn đề tương tự trong quá khứ, bạn nên tìm hiểu giải p... | Tìm hiểu cách thức giải quyết những vấn đề tương tự. Tìm hiểu cách mọi người giải quyết vấn đề. Xác định khả năng lựa chọn. Suy nghĩ về vấn đề một cách trừu tượng. Tiếp cận tình huống dưới góc độ khác. Tưởng tượng rằng vấn đề được giải quyết. |
4,239 | Chạy bộ là bài tập cardio rất tốt nếu bạn không có máy đạp xe hay máy chèo thuyền nhưng muốn có buổi tập hiệu quả. Tập chạy 20-30 phút mỗi lần, tuần 3 lần. Không quan trọng bạn chạy nhanh hay chậm, miễn là bạn chạy nhanh hơn tốc độ đi bộ. Chạy bộ là bài tập cardio va chạm mạnh, do đó nếu bạn có vấn đề ở bàn chân hay đầ... | Hãy chạy bộ nếu bạn không thể đến phòng tập. Đạp xe là bài tập ít va chạm hơn. Đi bơi để tập toàn bộ cơ thể. Đi bộ là bài tập ít va chạm. Chọn 1-2 bài tập cardio yêu thích mỗi tuần. |
4,240 | Nói chuyện với thành viên trong gia đình hoặc bạn bè và hỏi họ cần giúp đỡ điều gì nhất và cung cấp sự trợ giúp của bạn. Bằng cách hỗ trợ trước khi họ hỏi bạn, bạn đang chứng tỏ rằng bạn quan tâm đến họ. Nhớ theo đuổi đến cùng những gì họ nhờ bạn giúp. Bởi nếu bạn chỉ hỏi thôi thì không thực sự giúp họ. Tạo một thói q... | Hỏi mình có thể giúp được gì. Lắng nghe. Đề nghị làm một số việc hoặc công việc nhà. Gửi thư hay quà tặng để bạn bè và gia đình biết bạn đang nghĩ về họ. |
4,241 | Phê bình chính mình nhiều khả năng sẽ vô ích, bởi việc này chỉ khiến bạn mất đi động lực và còn dẫn tới trầm cảm (tùy thuộc mức độ ảnh hưởng của thói quen này tới cuộc sống của bạn). Thay vào đó, hãy ghi nhớ rằng cảm giác không theo khuôn khổ không hề bất thường, bạn có thể học được cách trở nên kỷ luật hơn và sẽ thành... | Đừng tự dằn vặt bản thân vì thiếu kỷ luật. Nuôi dưỡng bản thân. Thúc đẩy bản thân mỗi ngày. |
4,242 | Hãy làm sạch mọi bụi bẩn hoặc mảnh vụn có khả năng cản trở âm thanh. Bạn cũng có thể cắm tai nghe hoặc loa. Để tăng âm lượng trên điện thoại Android, bạn có thể sử dụng các phím vật lý nằm trên cạnh của thiết bị. Bạn cần chắc rằng điện thoại đang mở, sau đó nhấn nút âm lượng cho đến khi thanh hiển thị đạt mức tối đa. T... | Bạn cần chắc rằng loa không bị nghẹt. Mở khóa thiết bị và nhấn phím tăng âm. Mở ứng dụng "Settings" (Cài đặt) trên thiết bị. Chọn "Sound & Notification" (Âm thanh & thông báo). Đóng bớt ứng dụng không cần thiết. |
4,243 | Trong các mối quan hệ, người trong cuộc cần biết được mong muốn là gì để tránh cảm giác bị lợi dụng hoặc thiếu quan tâm. Nếu bạn đang hẹn hò với ai đó, điều quan trọng là cả hai cùng thống nhất những vấn đề như tần suất gặp mặt nhau, chuyện trò hay nhắn tin, mức độ gần gũi đến đâu, và liệu bạn có hẹn hò với cả người kh... | Tìm hiểu mong muốn của người kia. Giao tiếp hiệu quả và cởi mở. Cân bằng nhu cầu của bạn với người ấy. Để ý những dấu hiệu bất ổn. |
4,244 | Sau khi đã đặt ba Thuốc kỳ quặc (Awkward Potion) ở phía dưới cùng khung pha chế, bạn cần đặt nguyên liệu ở bên dưới vào ô trên cùng của khung pha chế để có được thuốc đúng như mong muốn: Thuốc có tác dụng tiêu cực Thuốc (Potion) Ban đầu (Base) Nguyên liệu Tác dụng Thời gian Độc (Poison) Thuốc kỳ quặc (Awkward Poti... | Thêm nguyên liệu phụ để tạo ra thuốc mong muốn. |
4,245 | Công thức này giúp bạn nhớ những điều căn bản của kỹ thuật ném bóng: C = Cân bằng. Nhớ giữ thăng bằng trước khi ném bóng. Hai bàn chân đặt rộng ngang vai, cong đầu gối và vào tư thế sẵn sàng nhảy. M = Mắt nhìn. Mắt nhìn vào rổ khi ném. Tưởng tượng có một quả chanh nằm cân bằng ngay trước vành rổ và nhiệm vụ của bạn là ... | Nhớ công thức CMKR+T khi ném. |
4,246 | Các hình nội tiếp xuất hiện khá thường xuyên trong các bài thi chuẩn hóa như GMAT và GRE, vì vậy bạn cần biết định nghĩa của hình nội tiếp. Hình vuông nội tiếp hình tròn là một hình vuông được vẽ trong hình tròn sao cho bốn đỉnh (góc) của nó nằm trên đường tròn. Khoảng cách từ tâm hình vuông nội tiếp đến mỗi góc của nó... | Hiểu thế nào là hình vuông nội tiếp. Nhận biết mối quan hệ giữa bán kính hình tròn và độ dài cạnh hình vuông. Sử dụng Định lý Pytago để tìm độ dài cạnh hình vuông. Nhân độ dài cạnh hình vuông với 4 để tìm chu vi. Giải một phương trình ví dụ. |
4,247 | Nếu chú mèo của bạn chưa từng đi xe ô tô thì một vài tuần trước chuyến đi, bạn hãy cho nó lên xe và đi dạo trong một khoảng thời gian ngắn (khoảng 30 phút hoặc ít hơn). Bạn nên cho mèo ở trong chiếc lồng mà bạn sẽ dùng cho nó khi đi du lịch để khiến nó quen với tiếng ồn, chuyển động của xe, cũng như mùi của chiếc lồng.... | Khiến mèo quen với việc đi xe. Chuẩn bị thuốc chống say xe nếu cần thiết. Cho mèo dùng tinh chất hương hoa Bach Flower Essence "Rescue Remedy" để giảm sợ hãi và căng thẳng khi đi xe hoặc khi ở môi trường mới. Phương án cuối cùng là dùng thuốc an thần. Thử cho mèo dùng thuốc an thần ở nhà một vài ngày trước khi xuất phá... |
4,248 | Sau khi quét mã, bạn sẽ thấy loại thông tin chứa trong đó. Nội dung có thể bao gồm từ văn bản đến URL trang web. Nội dung sẽ được hiển thị ở trên cùng của màn hình. Các thao tác có thể thực hiện sẽ thay đổi tùy thuộc vào loại mã được quét. Ví dụ: nếu quét mã cho địa chỉ trang web, bạn có thể nhấn nút Open (Mở) để mở tr... | Xem lại thông tin của mã vạch. Nhấn nút hành động để giải mã mã vạch. Khắc phục sự cố mã không hoạt động. |
4,249 | Giấy có dòng kẻ sẽ giúp bạn viết chữ cái đều và thẳng hàng hơn. Nó cũng sẽ giúp bạn thấy được sự khác biệt về mặt kích thước giữa chữ hoa và chữ thường. Giấy có dòng kẻ đặc biệt hữu ích trong việc học cách viết chữ cách điệu, bởi vì các nét uốn và gạch ngang của chữ cách điệu có thể rất khó thực hiện nếu không có dòng ... | Dùng giấy có dòng kẻ. Viết chữ a. Viết chữ b. Viết chữ c. Viết chữ d. Viết chữ e. Viết chữ f. Viết chữ g. Viết chữ h. Viết chữ i. Viết chữ j. Viết chữ k. Viết chữ l. Viết chữ m. Viết chữ n. Viết chữ o. Viết chữ p. Viết chữ q. Viết chữ r. Viết chữ s. Viết chữ t. Viết chữ u. Viết chữ v. Viết chữ w. Viết chữ x. Viết chữ y... |
4,250 | Nếu bạn không muốn tạo kích cỡ cho tập tin, hãy bỏ qua bước này. Để tạo tập tin rỗng theo kích cỡ byte, bạn sẽ thực hiện lệnh sau: fsutil file createnew filename.txt 1000. Thay filename bằng tên mà bạn muốn, và thay 1000 bằng số byte cần tạo cho tập tin. | Tạo tập tin có kích cỡ nào đó. |
4,251 | Có thể bạn đã biết mình có suy nghĩ không tốt về ngoại hình của mình, nhưng bạn có thể áp dụng một số tiêu chuẩn để xác định rõ ràng hơn. Tự hỏi bản thân những câu hỏi sau đây nhằm đánh giá cảm nhận ngoại hình cơ thể tiêu cực: Bạn quan sát hình thể theo hướng phi thực tế? Bạn có cho rằng chỉ có người khác mới hấp dẫn? ... | Xác định cảm nhận ngoại hình cơ thể tiêu cực. Cân nhắc những khó khăn tác động đến cảm nhận ngoại hình cơ thể. Nhận thức vai trò truyền thông ảnh hưởng đến cảm nhận ngoại hình cơ thể. Nhận biết lý do muốn nâng cao cảm nhận ngoại hình cơ thể. Cân nhắc trao đổi với bác sĩ trị liệu về vấn đề cảm nhân ngoại hình cơ thể. |
4,252 | Đôi khi, linh hồn cần một chút thời gian để định thần. Có thể bạn sẽ không được trả lời ngay lập tức. Đừng bỏ cuộc. Những lời đồn đại về việc 'di chuyển con cơ để khởi động' là không đúng. Linh hồn là thực thể sẽ cung cấp câu trả lời cho bạn chứ không phải con cơ, vì thế, việc họ trả lời chậm không có liên quan gì tới ... | Luôn kiên nhẫn. Hãy lịch sự. Bắt đầu đơn giản. Hãy cẩn thận với điều mình muốn. |
4,253 | Hãy chắc là bạn đã lựa chọn phù hợp, đảm bảo có được mẫu với kích cỡ lớn nhất. Ngoài ra, điều tra cũng có thể được tiến hành qua mạng. Khi đó, hãy đảm bảo là bạn đã đăng chúng ở nơi có lưu lượng người dùng mục tiêu lớn nhất hay đã gửi thư điện tử đến những địa chỉ khả thi nhất. Với điều tra trực tuyến, đây sẽ là thời g... | Lên kế hoạch thời gian và địa điểm điều tra. Nếu sử dụng bảng câu hỏi, hãy kiểm tra lại danh sách lần nữa. Tiến hành điều tra, tối đa hóa kích cỡ mẫu và độ chính xác của phản hồi. Phân tích kết quả. |
4,254 | Việc đề cập đến các vấn đề chăn gối thường không mấy dễ dàng và hơi ngượng ngập, đặc biệt là khi cả hai đều thiếu ham muốn tình dục. Không nên bắt đầu cuộc nói chuyện khi đang ăn tối ở nhà hàng hoặc có bạn bè xung quanh. Nên sắp xếp thời gian khi cả hai ở một mình trong khu vực riêng tư rồi mới đề cập đến chuyện đó. Th... | Lựa chọn thời điểm khi mà cả hai đều ở một mình và không bận bịu công việc. Khơi gợi vấn đề tình dục trong hôn nhân. Chú ý cách thức cả hai đáp ứng nhu cầu của nhau. Lắng nghe nhau. Hỏi xem người chồng/vợ có bất kỳ trục trặc hay tình trạng bất ổn nào không. |
4,255 | Sau đó cửa sổ đăng nhập Apple ID sẽ hiện ra. Create Apple ID (Tạo Apple ID). Bạn sẽ cần phải đăng nhập Apple ID để tải về các mục từ cửa hàng. Apple ID thường được cung cấp miễn phí, nhưng yêu cầu nhập thông tin thẻ tín dụng. Bấm vào đây để làm theo hướng dẫn tạo Apple ID không cần thẻ tín dụng. Bạn có thể đăng nhập Ap... | Nhấp vào biểu tượng thông tin người dùng nhỏ bên cạnh thanh "Search Store" (Tìm kiếm Cửa hàng). Nhập thông tin Apple ID, hoặc nhấp vào . Hủy cấp phép một máy tính cũ (nếu cần thiết). |
4,256 | Nếu trời mưa thường xuyên, bạn không cần tưới cây sứ trồng ngoài trời, nhưng nếu thời tiết đang khô hạn hoặc trồng cây trong nhà thì bạn cần tưới đẫm nước sao cho nước chảy qua các lỗ thoát dưới đáy chậu mỗi tuần một lần. Không tưới quá nhiều. Cây sứ có thể chết vì bị tưới quá nhiều nước. Bạn không cần tưới nếu lớp đất... | Tưới cho cây sứ ít nhất 2,5 cm nước mỗi tuần. Đặt cây ở nơi có nắng mặt trời chiếu vào 6-8 tiếng mỗi ngày. Đem cây vào nhà khi nhiệt độ hạ xuống dưới 10 độ C. Xịt phân bón dạng lỏng cho cây 1-3 tuần một lần trong suốt mùa sinh trưởng. Cắt tỉa cây sứ để tạo hình cho cây hoặc loại bỏ các cành chết. Xịt dầu làm vườn nhẹ l... |
4,257 | Tìm một nơi yên tĩnh mà bạn không bị làm phiền khoảng 5-10 phút, hoặc thậm chí lâu hơn nếu có thể. Thả lỏng các cơ trong cơ thể bạn. Nếu có đủ thời gian và sự thuận tiện, tốt nhất là hãy thực hiện việc này với bộ quần áp thoải mái và không gò bó. Nếu có thể, bạn hãy tạm dừng suy nghĩ về buổi phỏng vấn khoảng vài phút. ... | Bắt đầu với tư thế thoải mái, cho dù đó là tư thế ngồi hoặc nằm im thư giãn. Hít thở sâu 5 lần và nhắm mắt lại và cho phép tâm trí thư giãn. Hình dung rằng bạn đang ở phòng chờ và trải nghiệm những điều mắt thấy tai nghe. Mường tượng rằng nhà tuyển dụng đang bước ra chào bạn và bắt tay họ. Hình dung rằng bạn đang bước ... |
4,258 | Viết ra mục tiêu hằng tuần, hằng tháng, hằng năm hoặc mục tiêu cuộc đời. Danh sách này sẽ cho phép bạn xếp hạng các mục tiêu theo tầm quan trọng của chúng với bản thân bạn. Dành thêm thời gian để suy nghĩ xem mỗi mục tiêu sẽ cần bao nhiêu thời gian và liệu có thể đạt được không. Khi liệt kê các mục tiêu của mình, luôn ... | Lên một danh sách tất cả các mục tiêu của mình. Chia nhỏ mục tiêu thành các bước hằng ngày. Đặt ra điểm mốc và thời hạn. Áp dụng mô hình S.M.A.R.T. |
4,259 | Vòi nước sẽ giúp làm sạch bụi bẩn trên bề mặt đồng xu. Vì vòi nước thông thường đã có đủ áp lực để thực hiện việc này nên bạn cần tránh tăng thêm áp lực bằng vòi phun. Bạn chỉ cần để đồng xu dưới vòi nước khoảng 1 hoặc 2 phút, sau đó cho đồng xu vào khăn giấy hoặc khăn. Tất cả các loại đồng xu đều có thể rửa với nước. ... | Để đồng xu dưới vòi nước ấm. |
4,260 | Sơn một lớp nền để tránh cho móng bị loang màu và giữ lớp sơn bám lâu hơn. Phủ một hai lớp sơn trắng lên sẽ làm màu sơn sáng bóng hơn. Để lớp sơn trên cùng khô đi trước khi thực hiện bước tiếp theo. Một chiếc cốc thủy tinh thấp hoặc một chiếc cốc giấy nhỏ là phù hợp nhất. Rất có thể sơn móng tay sẽ bám lên cốc vĩnh viễ... | Sơn lớp nền cho móng. Lấy một chiếc cốc nhỏ. Trải báo. Chọn sơn móng tay. |
4,261 | Ngược lại với tự thoại tiêu cực, tự thoại tích cực là cách thức chắc chắn đem lại thành công khi đối phó với thói phê bình bản thân. Đầu tiên, hãy lưu ý và nắm bắt thời điểm khi bạn có ý nghĩ tiêu cực, sau đó ngay lập tức thay đổi suy nghĩ theo hướng tích cực hơn. Coi những suy nghĩ tiêu cực như một con vẹt lặp đi lặp ... | Sử dụng tự thoại tích cực để nhà phê bình trong đầu bạn ngừng chỉ trích. Liệt kê những suy nghĩ tích cực thay thế. Luyện tập hít thở sâu để giảm âu lo. Ít lo lắng hơn về suy nghĩ của người khác. |
4,262 | Nhiều trường hợp móng chân mọc ngược là do cắt móng không đúng cách. Bạn nên cắt móng thẳng, ngay ngắn và không cắt quanh các góc. Dùng bấm móng đã khử trùng. Không cắt móng quá ngắn. Bạn cũng có thể để móng dài một chút để móng không mọc ngược và đâm vào da. Nếu không thể tự cắt móng, bạn có thể đi khám bác sĩ chuyên ... | Cắt móng đúng cách. Đi khám bác sĩ chuyên khám chân. Tránh mang giày quá chật. Bảo vệ bàn chân. Tiếp nhận sự giúp đỡ khi móng mọc ngược đối với bệnh nhân tiểu đường. |
4,263 | Rửa lá bạc hà bằng nước lạnh. Bạn có thể dùng tay để lặt lá hoặc dùng dao nhọn để cắt lá. Xếp lá lên khăn giấy khô để thấm bớt độ ẩm. Đây là một cách hay để xử lý lá bạc hà còn thừa hoặc bạn có thể dùng để bảo quản cả bó ngay khi mua về. Bạn cũng có thể băm nhỏ lá bạc hà. Với cách đó, bạn chỉ cần rã đông bạc hà khi cần... | Cắt lá bạc hà ra khỏi nhánh. Cho lá bạc hà vào khay làm đá viên. Rót nước vào khay làm đá viên. Đông lạnh bạc hà và rã đông khi cần. |
4,264 | Vì các sản phẩm gốc nước có thể làm xỉn màu trang sức, nên nước hoa và kem dưỡng da cũng không ngoại lệ. Nếu bạn xịt nước hoa và thoa kem dưỡng da trước, các sản phẩm này sẽ khó bám vào trang sức. Chờ sản phẩm khô trên da, sau đó hẵng đeo trang sức giả. Điều này sẽ ngăn mảng bám hình thành trên trang sức giả khiến chún... | Xịt nước hoa, sản phẩm giữ nếp tóc và thoa kem dưỡng da trước khi đeo trang sức. Lau sạch trang sức mỗi ngày. Bảo quản trang sức đúng cách. |
4,265 | Sử dụng trình duyệt web để truy cập website phát trực tuyến mà bạn muốn, chẳng hạn như YouTube.com. Nhập tiêu đề hoặc miêu tả của video vào thanh tìm kiếm đầu cửa sổ trình duyệt. Nhấp vào thanh tìm kiếm đầu trình duyệt, nhấp vào mục Edit trong thanh trình đơn và chọn Select All. Sau đó nhấp vào Edit lần nữa và chọn Cop... | Truy cập website phát trực tuyến. Tìm video. Nhấp vào video để chọn. Sao chép URL video. Truy cập SaveFrom.net. Nhấp vào trường liên kết nằm ngay bên dưới "savefrom.net" trên cửa sổ trình duyệt. Nhấp vào tùy chọn Edit nằm trong thanh trình đơn đầu màn hình. Nhấp vào Paste để chèn liên kết YouTube vào trường văn bản. Nh... |
4,266 | Bạn có thể đăng lại hầu hết bài viết được đăng bởi người khác. Rà soát danh sách cập nhật để tìm trạng thái, hình ảnh, liên kết, hoặc các bài viết mà bạn muốn chia sẻ với người khác. Những bài viết bạn không thể đăng lại là những bài nằm trong nhóm bí mật. Phương pháp này sẽ không giữ lại Lượt thích và bình luận của bà... | Tìm nội dung mà bạn muốn đăng lại. Kích vào Liên kết Share. Chọn vị trí bạn muốn đăng lại nội dung. Thêm trạng thái mới. Gỡ bỏ người đăng gốc. Lựa chọn các tùy chỉnh bảo mật. Chia sẻ bài viết. |
4,267 | Một phương pháp hay để trốn ra khỏi nhà là vào nhà vệ sinh và sử dụng nhà vệ sinh như thường lệ. Xả nước bồn cầu, mở vòi nước và cứ đi ra đi vào nhà vệ sinh như thể bạn đang làm việc cá nhân của mình. Sau đó bạn sẽ lẻn trốn ra ngoài. Nếu có người nghe thấy gì đó, họ sẽ lại nghe thấy tiếng sử dụng nhà vệ sinh và tiếp tụ... | Giả bộ sử dụng nhà vệ sinh. Bước nhẹ chân và hành động nhẹ nhàng tối đa. Chú ý kỹ các tấm ván lót sàn và cửa dễ phát ra âm thanh. Không khóa cửa nhà và mang theo chìa khóa dự phòng. Hãy vui chơi và lẻn trở về nhà. Nếu bạn khiến họ nghi ngờ thì nên đầu hàng. |
4,268 | Mỗi cặp đôi sẽ có mỗi thời điểm khác nhau, vì vậy hãy để mọi thứ đến tự nhiên. Nếu bạn nhanh chóng tiến hành "chuyện ấy" trước khi hai bạn hiểu kỹ về nhau, chàng có thể không nhận ra sự nghiêm túc về tương lai trong mối quan hệ của cả hai. Mặt khác, nếu cả hai bạn thực sự thích nhau và chàng ra hiệu muốn có một mối qua... | Đợi đúng thời điểm để bắt đầu quan hệ tình dục. Thổ lộ những điều tích cực với chàng. Khơi gợi chuyện chăn gối ít nhất một vài lần. Ưu tiên cho đời sống tình dục dù cuộc sống của hai bạn khá bận rộn. Đừng bao giờ để bất cứ ai ép buộc bạn quan hệ tình dục với họ nếu bạn không muốn. |
4,269 | Nếu được, bạn nên dành nhiều tháng vào việc thay đổi lối sống. Nếu chỉ nỗ lực giảm cân trong thời gian ngắn thì cân nặng có thể không duy trì được. Bạn không thể thay đổi chế độ ăn và thói quen tập thể dục trong 10 ngày rồi quay lại thói quen cũ. Giảm cân nhanh đòi hỏi phải chú ý kỹ đến sức khỏe, nếu không bạn có thể b... | Lên kế hoạch thay đổi lối sống trong 10 ngày đến 2 tuần. Đi khám bệnh nếu bạn có bất kì mối lo nào về sức khỏe. Bắt đầu uống viên đa vitamin. Tìm một người bạn để cùng giảm cân trong 10 ngày. Không bỏ đói chính mình. Làm cuộc sống luôn bận rộn. Theo sát kế hoạch! |
4,270 | Bạn có thể tập cách tạo dựng sức mạnh tinh thần bằng việc đặt ra các mục tiêu có ý nghĩa và cố gắng từng bước đạt được chúng. Để đi từ bước này tới bước tiếp theo, bạn cần chuyên tâm, vượt qua mọi chán chường hay đau đớn, và bền bỉ cho tới khi thành công. Đó không phải là chiến thắng dễ dàng, và càng rèn luyện nhiều, b... | Đặt mục tiêu hợp lý và thực hiện chúng. Vững vàng trước sự tiêu cực. Độc thoại tích cực để xây dựng sức mạnh tinh thần và cảm xúc của bạn. Học cách giữ bình tĩnh khi chịu áp lực. Bỏ qua những điều vụn vặt. Thay đổi góc nhìn của bạn. Có nhân sinh quan tích cực. Thành thật với bản thân. |
4,271 | Mật ong sẽ làm dịu vùng da bị muỗi đốt và giúp bạn đỡ ngứa. Nhúng bông gòn vào giấm táo và đắp lên vết muỗi đốt. Để nguyên như vậy vài phút. Giấm sẽ giúp giảm đau. Một cách khác là trộn hỗn hợp bột nhão bằng giấm táo và bột mì. Ngoài tác dụng làm dịu ngứa của giấm táo, hỗn hợp này sẽ làm khô vết đốt. Đắp hỗn hợp lên vù... | Chấm chút mật ong lên vết muỗi đốt. Bôi giấm táo lên vết đốt. Dùng chanh. Dùng bột yến mạch. Đắp bột làm mềm thịt lên vết muỗi đốt. Dùng muối nở. |
4,272 | Sau khi sử dụng công cụ soạn thảo văn bản, chẳng hạn như NotePad, để tạo chương trình Java, chúng ta lưu nó lại với phần mở rộng ".java". Về tên file, bạn có thể đặt tùy ý. Theo chủ ý của bài viết này thì "filename" sẽ được dùng để tượng trưng cho tên tập tin của bạn. Để đảm bảo tập tin của bạn được lưu dưới dạng file ... | Lưu chương trình. Mở Command Prompt/Terminal. Kiểm tra xem môi trường chạy Java đã được cài đặt chưa. Điều hướng đến đúng thư mục của chương trình. Biên dịch chương trình. Thực thi chương trình. |
4,273 | Bạn nên gọi điện cho người đó, viết thiệp, thư động viên, hay ghé qua thăm họ, để thể hiện rằng bạn sẽ luôn ở bên họ. Có rất nhiều cách để giữ liên lạc với người bạn quan tâm. Cố gặp họ nhiều nhất có thể nhưng sao cho không làm họ khó chịu. Nếu bạn đang bận, có thể gửi email hỏi thăm họ. Nếu bạn không thể gọi cho người... | Giữ liên lạc thường xuyên. Đưa người bệnh đi dạo. Hòa mình vào thiên nhiên. Cùng nhau tận hưởng ánh nắng mặt trời. Khuyến khích người đó theo đuổi những điều mới mẻ. Ghi nhận những tiến bộ của người bệnh. Cải thiện cuộc sống hàng ngày của người bệnh. |
4,274 | Nếu mọi thứ diễn ra đúng trình tự, sau khi sinh tử cung sẽ tiếp tục co bóp để đẩy phần nhau thai còn sót lại ra bên ngoài. Đây cũng là quá trình chặn tất cả các mạch máu đã hỗ trợ nuôi dưỡng thai nhi. Máu chảy sau sinh được cấu tạo bởi những phần còn sót lại. Hiện tượng chảy máu xảy ra khi tử cung trải qua "giai đoạn c... | Biết được nguyên nhân chảy máu sau sinh. Biết được nguyên nhân chảy máu chu kỳ. Nhận biết chảy máu bất thường sau sinh. |
4,275 | Tin nhắn dài thường gây nhàm chán và khiến bạn có vẻ như quá nhiệt tình. Vì thế, bạn nên gửi tin nhắn với nội dung ngắn gọn và ngọt ngào - không dài quá hai đến ba câu. Thử làm cho nội dung tin nhắn luôn hài hước, tinh tế, hoặc thân mật. Tin nhắn tán tỉnh không nên đề cập đến thời tiết. Mỗi cuộc đối thoại qua tin nhắn ... | Tin nhắn phải ngắn gọn và ngọt ngào. Gửi số lượng tin nhắn tương ứng. Lưu ý chính tả và ngữ pháp. Không kéo dài cuộc đối thoại vô thời hạn. Không dùng tin nhắn để tán tỉnh thay cho việc tán tỉnh thật sự. |
4,276 | Hủy hẹn là dấu hiệu cảnh báo có điều bất thường. Việc hủy hẹn có thể xảy ra với lý do chính đáng, nhưng nếu diễn ra với tần suất dày đặc chiếm hơn 50% số lần hẹn, khi đó bạn đang nằm trong tình thế nguy hiểm. Khi một cô gái bắt đầu hủy hẹn liên tục hay tỏ ra bận rộn, lúc này cô ấy đang gửi đi thông điệp rất rõ ràng. Đố... | Lưu ý tần suất cô ấy hủy hẹn hay quá bận rộn không có thời gian đi chơi. Lưu ý kiểu hẹn hò mà cô ấy muốn diễn ra. Quan sát cách hành xử của bạn gái khi tham gia sự kiện xã hội chẳng hạn như trong bữa tiệc. |
4,277 | Có thể bạn sẽ khá hoảng sợ khi thấy chó cưng của mình bị ngã, nhưng hãy cố gắng giữ bình tĩnh để có thể đánh giá tình trạng của chú chó một cách tốt nhất và đồng thời cũng giúp nó bình tĩnh. Điều này sẽ giúp chó không bị căng thẳng và chấn thương nặng hơn. Nếu chú chó thấy bạn hoảng sợ, nó cũng sẽ hoảng sợ, đau và căng... | Giữ bình tĩnh. Tìm dấu hiệu chấn thương. Tiến hành sơ cứu. Liên hệ và đưa chó đến phòng khám thú y. |
4,278 | Hầu hết chó có bản năng chơi trò kéo co vì đây là một trong những cách mà chó con vừa có thể vui chơi vừa dùng miệng kéo đồ vật. Chọn món đồ chơi dài, mềm (chẳng hạn như thú nhồi bông hoặc dây thừng thắt nút) mà bạn có thể kéo ra khỏi miệng chó và món đồ không bị tuột ra khỏi tay bạn khi chú cún lắc đầu. Nắm một đầu củ... | Chơi trò kéo co với thú cưng. Tham gia nhóm rèn luyện tính linh hoạt dành cho chó. Dạy từ vựng cho chó. |
4,279 | Bạn nên trao đổi về bệnh mất ngủ với bác sĩ để bảo đảm không có bất kỳ lý do y tế nào gây ra tình trạng thiếu ngủ của bạn. Có khá nhiều bệnh lý có thể gây nên triệu chứng tương tự như bệnh mất ngủ, từ lo âu, trầm cảm, cho đến cường giáp, bệnh Lyme, và bệnh tim mạch. Chứng mất ngủ của bạn có thể là do bệnh ngưng thở khi... | Đi khám bệnh. Tránh hoặc hạn chế ngủ trưa. Cải thiện môi trường phòng ngủ trở nên phù hợp hơn. Thử uống melatonin hoặc rễ cây nữ lang vào ban đêm. Tìm hiểu cách để đối phó với tình trạng căng thẳng gây mất ngủ. Châm cứu. |
4,280 | Nên nhớ rằng, khí quản của trẻ chỉ to như ống hút thông thường. Hãy lấy hạt ra khỏi thức ăn như dưa hấu và tách hạt của quả đào. Nguyên tắc này áp dụng cho trẻ nhỏ và người lớn. Với bánh hot dog, hãy cắt theo chiều dài. Sau đó tiếp tục cắt nhỏ theo chiều rộng. Lấy lớp vỏ bọc xúc xích ra. Cắt quả nho làm tư. Cực kỳ cẩn ... | Cắt thức ăn thành miếng nhỏ. Đưa ra ví dụ về kích thước miếng ăn phù hợp với trẻ. Giải thích cho trẻ hiểu ý nghĩa của việc nhai kỹ. Ăn khi ngồi và không di chuyển. Tránh thức ăn dễ gây nghẹn. Chế biến rau củ. |
4,281 | Bạn có thể mở nhanh bằng cách nhập "paint" vào thanh tìm kiếm Windows rồi nhấp vào Paint trong danh sách kết quả. Trên Windows 10, bạn có thể "sử dụng Paint 3D". Chúng ta không thể làm cho nền trắng trở nên trong suốt trên MS Paint. Phương pháp này sẽ hướng dẫn cách cắt phần ảnh mà bạn muốn giữ và dán vào nền khác. Bạ... | Mở Paint. Nhấp vào trình đơn File (Tập tin) ở góc trên bên trái Paint. Nhấp vào Open. Chọn ảnh và nhấp vào Open. Nhấp vào Color 2 ở bên phải bảng màu trong thanh công cụ đầu màn hình. Nhấp vào biểu tượng ống nhỏ giọt trên thanh công cụ đầu màn hình (trong bảng "Tools"). Nhấp vào khoảng trống trên nền trắng. Nhấp vào mũ... |
4,282 | Đầu tiên, quá trình này có thể khá xa lạ với bạn, nhưng bạn nên thử tiến hành và quan sát xem liệu cuộc trò chuyện sẽ trở nên cởi mở hơn như thế nào. Sau đây là một vài câu hỏi khơi gợi suy nghĩ để truyền cảm hứng cho cuộc trò chuyện: Trong tất cả mọi thành tựu mà bạn đã đạt được, bạn nghĩ thành tựu nào là quan trọng n... | Khơi mào cuộc trò chuyện bằng sự giả định. Ghi nhớ chủ đề nhận được phản ứng tốt đẹp trong cuộc trò chuyện. Tìm hiểu về sự kiện hiện tại. Hãy súc tích. |
4,283 | Đó là biểu tượng ứng dụng nhiều màu sắc với hình vẽ camera màu trắng. Nếu đang đăng nhập, bạn sẽ được chuyển đến bản tin Instagram. Nếu chưa đăng nhập, bạn hãy nhập địa chỉ email (hoặc số điện thoại/tên đăng nhập) và mật khẩu trước khi tiếp tục. Đó là hình bóng người nằm ở góc dưới bên phải của màn hình. Nếu cùng lúc đ... | Nhấn vào biểu tượng ứng dụng để mở Instagram. Nhấn vào biểu tượng hồ sơ cá nhân {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/4\/44\/AndroidIGprofile.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/4\/44\/AndroidIGprofile.png","smallWidth":460,"smallHeight":383,"bigWidth":760,"bigHeight":633.3333333333334,"li... |
4,284 | Nếu trang chủ bị chuyển thành trang quảng cáo trái với dự định của bạn, cách đơn giản nhất để giải quyết vấn đề này là thiết lập lại Firefox. Lưu ý rằng việc làm này sẽ xóa toàn bộ ứng dụng mở rộng và add-on. Đánh dấu trang và mật khẩu được lưu lại. Những add-on không mong muốn có thể tự động cài đặt trang chủ và ngăn ... | Thiết lập lại Firefox. Xóa add-on độc hại. Gỡ bỏ trang chủ Babylon. Đổi đặc tính Firefox (chỉ áp dụng trên Windows). Gỡ bỏ phần mềm độc hại. |
4,285 | Ngủ đủ giấc vào đêm trước khi thuyết trình sẽ giúp bảo đảm rằng bạn sẽ luôn tỉnh táo và không cảm thấy mệt mỏi khi đọc bài phát biểu. Bạn nên ngủ từ 7 – 8 giờ để cơ thể có thể nghỉ ngơi đầy đủ. Ăn sáng để cung cấp năng lượng cho bản thân trong quá trình diễn thuyết. Khi bạn lo lắng, bạn sẽ không thể ăn nhiều, nhưng bạn... | Ngủ đủ giấc. Ăn uống lành mạnh. Mặc trang phục phù hợp. Hít thở sâu. Thiền Sử dụng bài tập tưởng tượng. Đi dạo trước khi thuyết trình. Tránh xa caffein. |
4,286 | Với video giáo dục, những trang như TeacherTube, SchoolTube, và safeshare.tv là nguồn cung video thay thế cho YouTube. Chúng thường không bị chặn bởi mạng ở trường vì nội dung được giám sát và toàn bộ đều có tính giáo dục. Nếu giáo viên của bạn sử dụng bất kỳ dịch vụ thay thế nào, hãy dùng chúng để giảm rủi ro bị phát... | Tìm cổng thông tin thay thế. Tìm video của bạn bằng công cụ tìm kiếm trực tuyến. |
4,287 | Việc rửa tay trước đảm bảo rằng bạn sẽ không làm lây lan vi khuẩn khi làm vệ sinh khuyên tai. Làm ướt tay bằng nước ấm, sau đó rửa tay bằng xà phòng khoảng 20 giây. Rửa lại tay bằng nước cho thật sạch và dùng khăn lau khô. Đảm bảo rửa sạch các kẽ ngón tay tới cổ tay. Làm vệ sinh khuyên tai bằng nước sôi là cách hoàn hả... | Rửa tay sạch trước khi bắt đầu. Đun nước sôi trong lò vi sóng hoặc trên bếp. Ngâm khuyên tai trong nước sôi khoảng 20 phút. Lấy khuyên tai ra và chà bằng bàn chải đánh răng. Đặt trang sức lên khăn sạch để hong khô. |
4,288 | Không quan trọng bạn muốn giảm béo ở đâu, bạn sẽ cần giảm trọng lượng tổng thể của mình. Giảm bớt lượng calo hàng ngày sẽ giúp bạn làm điều đó. Giảm lượng calo ăn vào hàng ngày xuống còn khoảng 500 calo. Việc này sẽ giúp bạn giảm được từ 0.5 đến 1 kg cân nặng mỗi tuần. Cắt giảm quá nhiều lượng calo có thể dẫn đến việc ... | Giảm lượng calo ăn vào hàng ngày. Ăn thật nhiều trái cây và rau quả. Đổi sang ăn các loại cacbon-hiđrat tốt cho sức khỏe hơn. Ăn cái loại protein không béo. Uống nhiều nước. |
4,289 | Mỗi công cụ hỗ trợ một nền tảng cụ thể, một số chúng yêu cầu giấy phép phát hành trên các nền tảng khác nhau. Ví dụ, với Game Studio, bạn có thể phát hành phiên bản Tiêu chuẩn trên Windows và Mac OS X, nhưng cần nâng cấp lên phiên bản Chuyên nghiệp và trả phí để phát hành phiên bản cho thiết bị di động. Gần đến ngày ph... | Kiểm tra quy tắc phát hành chương trình biên dịch. Quảng cáo game. Quyết định dịch vụ phân phối. Hỗ trợ game. |
4,290 | Chứng rối loạn này thể hiện sự đặc trưng thông qua việc đổ mồ hôi quá nhiều. Bạn nên nhanh chóng hẹn gặp bác sĩ nếu lượng mồ hôi ở cơ thể bạn tăng đột ngột, hay nếu tình trạng đổ nhiều mồ hôi gây trở ngại đến cuộc sống hàng ngày của bạn, hoặc nếu cơ thể bạn ra nhiều mồ hôi vào ban đêm mà không rõ lý do. Bác sĩ có thể đ... | Hỏi ý kiến bác sĩ để kiểm tra xem liệu bạn có bị tăng tiết mồ hôi hay không. Thử cân nhắc đến việc hỏi bác sĩ về phương pháp điện chuyển ion (iontophoresis). Suy nghĩ đến phương pháp tiêm Botox. Thảo luận với bác sĩ về việc phẫu thuật. |
4,291 | Việc chăm sóc sức khỏe có thể rất tốn kém nếu không có bảo hiểm. Bạn cần đảm bảo bác sĩ chấp nhận bảo hiểm của bạn. Bạn có thể gọi đến văn phòng bác sĩ để hỏi hoặc kiểm tra trên mạng. Nhiều khi bạn có thể tìm được bác sĩ khi làm việc với công ty bảo hiểm. Đây là một cách tuyệt vời để đảm bảo chi phí y tế được thanh toá... | Đảm bảo rằng bác sĩ mới chấp nhận bảo hiểm của bạn. Chuyển hồ sơ bệnh án. Sắp xếp và tổ chức. |
4,292 | Hệ điều hành nào cũng có giao diện dòng lệnh cho phép chạy lệnh Ping. Lệnh Ping hoạt động gần như giống nhau trên mọi hệ điều hành. Nếu sử dụng Windows, hãy mở Command Prompt. Nhấp chuột vào nút Start (Bắt đầu) và nhập cmd vào khung Search (Tìm kiếm). Người dùng Windows 8 có thể đánh "cmd" từ màn hình Start. Nhấn phím ... | Mở ứng dụng thông dịch dòng lệnh Command Prompt hoặc trình giả lập Terminal. Nhập lệnh Ping. Nhấn Enter để đọc kết quả ping được. |
4,293 | Tập trung vào hơi thở và xem cơ thể cảm thấy như thế nào. Nếu thấy đầu óc lan man, hãy thừa nhận và chuyển sự chú ý lại vào hơi thở. Nhắm mắt lại. Hít sâu bằng mũi khoảng 4 đến 5 giây. Giữ hơi thở trong lượng thời gian thoải mái (đếm tới "7"). Thở ra có chủ đích, kiểm soát nhịp thở thay vì để khí tràn ra phổi. Thở ra k... | Bắt đầu với bài tập hít thở thư giãn. Rèn luyện chánh niệm khi đang nằm trên giường. Thử thư giãn cơ bắp liên tục. Thử hình dung cảnh tượng thư giãn. Lắng nghe âm thanh xung quanh. Đừng chống lại chính mình. |
4,294 | Nằm ngửa trên chiếc ghế dài hoặc trên bề mặt phẳng. Cầm hai quả tạ ngang tầm ngực, giữ hai lòng bàn tay hướng vào nhau và cách nhau bằng bề rộng vai. Xoay cánh tay sao cho lòng bàn tay hướng ra ngoài, cẳng tay và cánh tay trên tạo thành một góc 90 độ. Thở ra khi bạn sử dụng cơ ngực để đẩy hai quả tạ đơn lên. Duỗi thẳng... | Nằm ghế đẩy ngực với tạ đôi để tập cho cơ ngực. Tập đẩy vai bằng một tay để phát triển cơ tam đầu. Chèo tạ đơn thẳng đứng để làm săn chắc lưng. Tập chống đẩy dốc lên. Duỗi bắp tay sau. Chọn 2-3 bài tập này cho mỗi buổi tập. |
4,295 | Nếu hệ thống không hoạt động, bạn hãy: Kiểm tra nguồn điện bao gồm ổ điện trên tường và ổ cắm dài chống tăng áp. Khắc phục sự cố lỏng dây cáp. Kiểm ra để chắc rằng cáp USB được cắm vào đúng cổng. Đảm bảo rằng bạn có đúng loại cáp. Xem lại sách hướng dẫn cài đặt của người sở hữu máy in hoặc máy scan. Gọi lên tổng đài ho... | Bật máy tính và máy in để chắc rằng chúng được kết nối. Đi đến thư mục chứa chương trình scan. Khởi chạy chương trình quét. |
4,296 | Có rất nhiều cải biến trong quy tắc chơi beer pong. Trong phiên bản này, một đội sẽ liên tục ném 2 quả bóng mỗi vòng cho đến khi ném trượt. Sau khi hết lượt, đội còn lại sẽ ném bóng vào cốc của đội đầu tiên và cứ thế lặp lại. Đây là một trong những phiên bản phổ biến của beer pong. Nếu bạn ném trúng chiếc cốc đã chỉ đị... | Ném hai quả bóng mỗi vòng. Chỉ định rõ chiếc cốc mà bạn sẽ ném. Cho đội thua cuộc một lượt cuối cùng sau khi đã có đội thắng. Tính mỗi cú nảy tương đương 2 cốc. |
4,297 | Không nên cho chúng ở dưới dàn máy nghe nhạc hoặc tivi. Là loài động vật bị săn đuổi trong tự nhiên chủ yếu dựa vào thính giác, nhím sẽ cảm thấy lo lắng nếu xung quanh quá nhiều tiếng ồn và hoạt động gây phiền nhiễu. Bạn cần điều chỉnh âm thanh, ánh sáng và hoạt động xung quanh nhím ở mức thấp và di chuyển chuồng sang ... | Cho nhím ở địa điểm yên tĩnh và yên bình. Tạo cơ hội cho nhím được tập luyện thường xuyên. Xem chừng hành vi hấp thụ thức ăn/nước của nhím. Âu yếm vuốt ve nhím thường xuyên. Vệ sinh chuồng nhím thường xuyên. Tắm cho nhím khi cần. Kiểm tra móng chân của nhím. Chuẩn bị cho quá trình rụng gai. |
4,298 | Viết câu chuyện cuộc đời có thể cho bạn biết nhiều điều về bản thân cũng như cách bạn nhìn nhận những thử thách, niềm vui, và cố gắng trong cuộc sống. Viết ra câu chuyện của bạn có thể giúp bạn hiểu những gì mình đã học được thông qua trải nghiệm và cách những trải nghiệm này ảnh hưởng đến bạn. Bằng cách này, bạn có th... | Viết ra câu chuyện của bạn. Phân tích câu chuyện của bạn. Quyết định xem những phân tích của bạn có ý nghĩa gì. Hãy nhớ rằng cần có thời gian. |
4,299 | Cố gắng trở thành "bạn" có thể khiến nỗi đau chia ly thêm dài. Thông thường, cách tốt nhất đó là chấm dứt hẳn và cách xa nhau. Sau một thời gian, có lẽ là ba tháng, một năm hoặc hơn nữa, khi bạn gặp lại người kia và không còn cảm thấy đau buồn như trước nữa, có lẽ lúc đó bạn có thể cố gắng để trở thành bạn bè. Kể cả nh... | Đừng cố gắng giữ mối quan hệ bạn bè ngay lập tức. Dành thời gian để giải quyết mất mát của bản thân. Tận hưởng cuộc sống sau khi chia tay. |
4,300 | Trừ khi bạn đã luyện tập động tác này khá nhiều lần, bạn sẽ khó có thể thành công và không khí tạo ra từ sự chuyển động của đôi tay của bạn sẽ khiến muỗi cảnh giác, và thậm chí động tác này có thể giúp thổi con muỗi bay xa khỏi bàn tay của bạn. Vỉ đập muỗi, thường được làm từ kim loại hoặc nhựa dày hơn các loại vỉ đập ... | Bắt lấy muỗi khi nó đang bay trong không khí. Sử dụng vỉ đập muỗi. Vỗ hai tay vào nhau. Không nên cố gắng bắt lấy con muỗi khi nó đang đốt bạn. Sử dụng một chiếc cốc để bẫy muỗi. |
Subsets and Splits
No community queries yet
The top public SQL queries from the community will appear here once available.