guid int64 1 13.7k | article stringlengths 21 19.4k | abstract stringlengths 11 2.82k |
|---|---|---|
4,301 | Kiểu tóc với phần tóc mái trước mặt ngắn hơn so với chiều dài cả mái tóc sẽ ôm và định hình cho khuôn mặt bạn, làm cho khuôn mặt trông gọn gàng hơn rất nhiều. Chiều dài của tóc sẽ làm khuôn mặt bạn trông dài hơn. Hơn nữa, kiểu này còn giúp tóc bạn chuyển động mềm mượt và tự nhiên. Nếu bạn có ý định cắt tóc ngắn, như ki... | Tạo thêm tầng cho tóc. Hãy thử nuôi tóc dài thay vì để tóc ngắn như mọi ngày. Tự tin hơn với kiểu tóc ngắn bất đối xứng. Đơn giản hơn với kiểu tóc xoăn. Tránh cắt tóc mái bằng, thay vào đó, bạn hãy thử với kiểu tóc mái thưa. Nếu bạn có tóc thực sự rất ngắn, hãy lựa chọn kiểu tóc cắt bằng ở phía trên đầu. |
4,302 | Các thực phẩm giàu các axit béo omega-3 có đặc tinh làm loãng máu, đồng thời giúp giảm nguy cơ hình thành các cục máu đông. Bạn có thể ngăn ngừa tình trạng này một cách hiệu quả bằng cách mỗi ngày sử dụng một trong những nguồn cung cấp các axit béo omega-3. Các thực phẩm chứa nhiều axit béo omega-3 bao gồm cá thu, cá h... | Bổ sung omega-3 để làm loãng máu. Đừng ngại ngần khi ăn sô cô la đen. Ăn lựu và bưởi để bảo vệ động mạch. Ăn thêm nam việt quất, nho và anh đào để bảo vệ động mạch. Theo dõi lượng vitamin K nạp vào cơ thể. Nạp thêm các chất chống ô xy hoá bằng cách uống trà xanh và trà táo gai (hawthorn). Ăn cà chua và khoai lang để gi... |
4,303 | Dấu hiệu chính của bệnh thương hàn là sốt cao và dai dẳng từ 39°C-40°C. Nói chung, triệu chứng sốt sẽ xuất hiện trong vòng 1-3 tuần sau khi bị nhiễm bệnh. Bệnh thương hàn còn biểu hiện thêm các triệu chứng khác như đau đầu, khó chịu, mệt mỏi, đau dạ dày, táo bón hoặc tiêu chảy, nôn mửa và chán ăn. Một số người còn bị p... | Kiểm tra dấu hiệu sốt. Kiểm tra triệu chứng tiếp theo. Đi khám bác sĩ. |
4,304 | Do những vấn đề và hậu quả tiềm tàng của loại cây trồng này, các nhà khoa học, nhà hoạt động môi trường, giáo dục, v.v… đã kêu gọi xóa bỏ cây trồng biến đổi gen hoàn toàn. Tuy nhiên, kinh doanh nông nghiệp đã chiến đấu kịch liệt. Nó, cùng với các nhà khoa học khác và nhiều nhà hoạch định chính sách cho rằng các loại câ... | Giảm sự phụ thuộc đối với cây trồng biến đổi gen. Phác thảo thông điệp có sức thuyết phục. Tìm hiểu những gì đang xảy ra trong khu vực của bạn để bảo vệ đa dạng sinh học. Hình thành kết nối quan trọng. Vận động hành lang chính phủ. Chia sẻ thông điệp của bạn. Hỗ trợ các tổ chức môi trường. Bắt đầu tổ chức môi trường củ... |
4,305 | Có thể mất cả đời để bạn biết thật sự yêu bản thân. Vậy tại sao bạn không bắt đầu học yêu bản thân ngay hôm nay? Hãy thoải mái trong cách bạn làm mọi việc như ngửi, lắng nghe, cũng như hành động, và phản ứng trong các tình huống. Tìm kiếm hạnh phúc từ bên trong tâm hồn và để niềm vui toát ra bên ngoài. Nếu bạn không yê... | Học cách yêu bản thân. Chấp nhận tính cách riêng. Chăm sóc cơ thể. Dành thời gian bên người giúp bạn thấy thoải mái. Tỏ ra tự tin để cảm thấy tự tin. |
4,306 | Tính năng này vốn được dùng để giới hạn khả năng truy cập web cũng như game mà bạn có thể chơi. Vào trang My Account (Tài khoản của tôi). Nhấp vào nút Sign in (Đăng nhập) ở góc trên bên phải để đăng nhập vào tài khoản Microsoft của bạn. Nhấn vào Security (Bảo mật), family & forums (gia đình & diễn đàn) rồi Privacy sett... | Tắt tính năng kiểm soát của phụ huynh trên Xbox 360 bằng mật khẩu. Tắt tính năng quản lý của phụ huynh trên Xbox 360 khi không có mật khẩu. Tắt parental control trên Xbox One bằng mật khẩu. Bỏ kiểm soát của phụ huynh trên Xbox One khi không có mật khẩu bằng cách đặt lại hệ thống về cài đặt mặc định của nhà máy. |
4,307 | Cãi nhau có thể được xem là một cách lành mạnh và hiệu quả để chia sẻ và giải quyết xung đột. Tuy nhiên, cãi nhau liên tục và dành hầu hết thời gian ở bên nhau để cãi nhau có thể là một dấu hiệu cho thấy mối quan hệ của bạn đang trên đà kết thúc. Cãi nhau vì chuyện vụn vặt có thể là lời cảnh báo cần phải chú ý hoặc là ... | Ghi chú việc bạn thường tranh cãi với người yêu ra sao. Quan sát để biết mức độ thường xuyên mà bạn chia sẻ cảm xúc của mình. Chú ý cách bạn nói về tương lai cùng nhau. Cân nhắc mức độ thể hiện sự yêu thương qua lời nói của bạn dành cho người yêu. Chú ý cách bạn chia sẻ về người yêu của mình với người khác. |
4,308 | Bạn có thể chuyển bất kỳ văn bản hoặc hình ảnh nào trong tài liệu thành liên kết. Tô sáng hoặc nhấp vào ảnh mà bạn muốn chuyển thành siêu liên kết. Để chèn ảnh vào tài liệu, bạn nhấp vào thẻ Insert (Chèn) và chọn "Pictures" (Ảnh). Bạn sẽ có thể duyệt tìm tập tin ảnh trên máy tính để thêm, hoặc chèn clip art (bộ sưu tập... | Chọn văn bản hoặc hình ảnh mà bạn muốn chuyển thành liên kết. Nhấp vào thẻ Insert. Nhấp vào nút "Hyperlink" (Siêu liên kết). Nhập hoặc dán địa chỉ website vào trường dữ liệu "Address" (Địa chỉ). Cài ScreenTip (tùy chọn). Kiểm tra liên kết. |
4,309 | Nếu chứng tràn dịch tinh mạc kéo dài hơn bình thường hoặc gây đau và kèm thêm các triệu chứng khác, bạn nên đến bác sĩ để được khám và loại trừ các bệnh lý tương đối nghiêm trọng có biểu hiện tương tự như: thoát vị bẹn, giãn tĩnh mạch thừng tinh, nhiễm trùng, u lành tính hoặc ung thư tinh hoàn. Khi đã được chẩn đoán tr... | Đến bác sĩ để được thăm khám. Rút dịch ra ngoài. Phẫu thuật loại bỏ hoàn toàn túi dịch. Thư giãn trong thời gian chờ hồi phục. |
4,310 | Thông thường, micro máy tính cơ bản có hai loại jack cắm chính: TRS 3.5 mm (về cơ bản giống với jack cắm tai nghe) và đầu cắm USB hình chữ nhật dẹt. Cả hai loại jack cắm này đều có cổng kết nối tương thích trên hầu hết máy tính. Nếu bạn đang sử dụng micro jack XLR với đường kính 6.35 mm hay một số loại micro khác, hãy ... | Xác định loại jack cắm micro. Tìm cổng kết nối tương ứng trên máy tính. Thử micro mới bằng phần mềm thu âm. |
4,311 | Thịt lợn xông khói có thể được đông lạnh một cách an toàn trong 1-4 tháng ở nhiệt độ 17ºC hoặc thấp hơn. Tuy nhiên, USDA (The United States Department of Agriculture - Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ) cho biết thịt lợn xông khói đông lạnh sẽ mất độ ngon sau 1-2 tháng, vì sự trở mùi ôi của thịt lợn xông khói vẫn hình thành khi ch... | Đông lạnh thịt lợn xông khói để bảo quản lâu hơn. Chế biến thịt lợn xông khói và sau đó bảo quản. Kiểm tra thịt lợn xông khói đông lạnh. |
4,312 | Bắt đầu tán tỉnh họ bằng việc trêu chọc, động chạm khiêu khích hay chỉ là bày tỏ sự chú ý của bạn với anh ấy hay cô ấy. Cho người ấy biết rằng bạn thích họ và đưa ra những lời khen không-cần-phải-quá-kín-đáo. Bạn không cần phải cố gắng làm duyên làm dáng vì bạn đang tìm bạn tình mà thôi. Một khi người ấy có vẻ thích, b... | Tán tỉnh người đó. Bắt đầu ve vãn. Đặt ra những nguyên tắc cơ bản. Tận hưởng những trận "mây mưa" cuồng nhiệt. Duy trì việc giao tiếp. |
4,313 | Trước khi bẫy sống chuột chũi và thả chúng đi nơi khác, bạn nên kiểm tra với cơ quan động vật hoang dã của địa phương về quy định di dời động vật hoang dã bị bẫy, bởi mỗi nơi sẽ có những luật lệ khác nhau. Đặt bẫy ngay phía trước lối vào hang. Ngụy trang bằng cách phun sơn và lăn bẫy trong đất bùn được xem là cách hữu ... | Tiến hành khảo sát. Đeo găng tay khi sử dụng bẫy để mùi của bạn khỏi lưu lại trên đó. Dùng trái cây và rau làm mồi nhử. Kiểm tra bẫy thường xuyên. Thả chuột chũi. |
4,314 | Để trở thành người bạn gái tốt hơn đôi khi chỉ có nghĩa là bạn có nhiều thời gian dành cho nhau. Thỉnh thoảng, bạn cần ưu tiên mối quan hệ hơn một vài điều khác mà bạn cam kết thực hiện. Luôn có mặt vì bạn trai/bạn gái của mình là cách đơn giản để thể hiện mức độ bạn quan tâm đến đối phương. Ví dụ, đảm bảo là ít nhất m... | Dành nhiều thời gian trong tuần cho nhau. Hỏi thăm hằng ngày. Nói lời "cảm ơn" với người yêu. Thể hiện sự đồng cảm. Cho đi nhiều như những gì bạn nhận được. Đừng kiêu ngạo. Động viên người yêu. Thể hiện sự tôn trọng. Trở nên tử tế. |
4,315 | Bạn vẫn có thể uống cà phê và trà, nhưng phải đảm bảo bạn để nguội hoàn toàn trước khi uống. Bạn thậm chí có thể cần xem xét việc chuyển sang thức ăn và đồ uống lạnh trong vài ngày. Tế bào mới trong miệng bạn sẽ rất nhạy cảm-nếu bạn để chúng tiếp xúc với thức ăn nóng trước khi vết bỏng lành hoàn toàn, chúng có thể bị b... | Tránh thức ăn và đồ uống nóng trong khi miệng bạn đang lành. Tránh thức ăn giòn. Kiêng đồ ăn có gia vị. Ngưng ăn thức ăn có tính axit. |
4,316 | Gingko biloba có bán tại hiệu thuốc được cho là có tác dụng chữa Ù tai, mặc dù cộng đồng khoa học vẫn chưa đồng ý với khả năng của chúng. Các phương pháp khác bao gồm vitamin B, chất bổ sung Kẽm, thôi miên, và châm cứu, mặc dù người ta vẫn ít tin rằng các phương pháp này có tác dụng hơn Gingko biloba. Căng thẳng có thể... | Dùng thuốc thay thế. Không lo lắng. Dùng thuốc để ngăn chặn tác dụng phụ của chứng ù tai. Nghe tiếng ồn trắng. Sử dụng thiết bị tấm chắn. Tham khảo Liệu pháp huấn luyện lại tiếng ù (TRT). Thay đổi lối sống. Tìm kiếm tư vấn. |
4,317 | Nguyên nhân phổ biến nhất gây ngứa là do da bị khô. Bạn càng uống nhiều nước thì da càng hấp thụ nhiều. Có khuyến nghị là bạn nên uống ít nhất sáu đến tám cốc nước mỗi ngày. Nếu hoạt động nhiều hoặc đổ mồi hôi nhiều, bạn cần phải uống thêm nước. Dùng nước hơi ấm hoặc nước mát và đảm bảo dưỡng ẩm cho da sau mỗi lần tắm.... | Giữ cho cơ thể đủ nước. Tránh tắm nhiều hơn một lần mỗi ngày. Bôi kem dưỡng ẩm chất lượng tốt. Làm kem dưỡng ẩm tại nhà. Lột da (cẩn trọng! |
4,318 | Nếu tiêu chảy kéo dài trong vòng một ngày do thay đổi thức ăn hay do áp dụng khẩu phần mới, thì nguyên nhân có thể là do thay đổi chế độ ăn uống. Bạn nên cho mèo ăn thức ăn cũ không gây nên vấn đề và phân mèo sẽ trở lại trạng thái bình thường. Khi phân không còn lỏng, bạn nên thay đổi khẩu phần ăn từ từ, mỗi lần cho mộ... | Thay đổi thức ăn dành cho mèo. Quan sát hiện tượng mèo dị ứng với thức ăn. Áp dụng chế độ ăn uống mới từ từ. Sử dụng Metamucil. Thêm men vi sinh vào thức ăn của mèo. Cung cấp nhiều nước. |
4,319 | Các phiên bản mới của Excel, chẳng hạn như Excel 2013 và 2016 sử dụng kỹ thuật mã hóa nâng cao khiến cho các phương pháp đoán mật khẩu được sử dụng trong hầu hết phần mềm bẻ khóa trở nên vô ích vì thời gian bẻ khóa mật khẩu (có thể mất từ vài tuần đến vài năm tùy theo độ phức tạp của mật khẩu). Bạn không thể mở khóa tậ... | Hiểu rằng bạn có thể không thành công trong việc bẻ khóa mật khẩu. Đảm bảo tập tin Excel đã được đặt mã bảo vệ. Mua phần mềm bẻ khóa Excel. Cài đặt và mở phần mềm bẻ khóa mật khẩu. Chọn tập tin Excel. Chạy phần mềm bẻ khóa. Chờ kết quả. |
4,320 | Mặc dù nghe có không hợp lý, nhưng dầu ô liu rất tốt trong việc làm sạch da. Như chúng ta đã biết, trong hóa học, những chất có cấu tạo tương tự sẽ hòa tan lẫn nhau. Do đó, dầu ô liu sẽ hòa tan dầu và bụi bẩn trên bề mặt da hiệu quả hơn các loại sữa rửa mặt có kết cấu dạng nước được bày bán trên thị trường. Dầu ô liu l... | Dùng phương pháp làm sạch da bằng dầu. Tẩy trang. Tẩy tế bào chết. Trị mụn. |
4,321 | Nếu gương là vật dụng mà bạn không thể bỏ đi, bạn nên phủ một tấm vải lên chúng. Nếu không được che đậy, những chiếc gương sẽ cản trở giấc ngủ của bạn. Nói chung, bạn nên tránh đặt gương trong phòng ngủ, đặc biệt nếu bạn ngủ cùng phòng với người bạn yêu, vì chúng có thể mở ra không gian cho sự phản bội. Gương cũng là y... | Tránh đặt chiếc gương đối diện với giường ngủ hoặc tủ quần áo có đính gương trên cửa tủ. Không nên bố trí giường ngủ ngay bên dưới ánh sáng. Không đặt đài phun nước và yếu tố mang tính nước. Không đặt cây cối và hoa trong phòng. Tránh chất chồng đồ đạc bừa bộn quanh giường ngủ hoặc bố trí một bên giường ngủ nằm sát tườ... |
4,322 | Ngoài ra, nên đi khám nếu bị đau dữ dội và cơn đau gây ảnh hưởng đến sinh hoạt. Các triệu chứng dưới đây có thể là dấu hiệu của bệnh lý tiềm ẩn và cần được điều trị: Buồn nôn dai dẳng Khó đi ngoài, phân có màu đen hoặc có vệt màu đỏ sáng Tiêu chảy hoặc táo bón nặng Đau ngực Sụt cân không rõ nguyên nhân Có nhiều bệnh l... | Đi khám bác sĩ nếu có dấu hiệu của bệnh lý tiềm ẩn. Chủ động tìm hiểu các triệu chứng nghiêm trọng. Đi khám bệnh. |
4,323 | Ăn rau và hoa quả tươi sẽ giúp duy trì tuyến giáp và cơ thể khỏe mạnh. Bạn nên ăn các loại rau và hoa quả có chứa nhiều chất chống ô xy hóa như ớt chuông, quả anh đào, cà chua, việt quất và bí đao. Tuy nhiên, nếu bạn đang cố gắng giải quyết vấn đề nào đó với tuyến giáp, bạn nên biết tình trạng của vấn đề bởi một số loạ... | Tiêu thụ đúng loại rau và hoa quả. Giảm lượng thực phẩm đã tinh chế và thực phẩm đã qua chế biến. Tránh đồ uống có cồn và các sản phẩm thuốc lá. Bổ sung i-ốt. Tăng lượng selen nạp vào cơ thể. Bổ sung vitamin A. Tập thể dục nhiều hơn. |
4,324 | Chẳng hạn, nếu bạn đang cố xóa watermark có nét mảnh, hãy giảm kích cỡ đầu cọ để đạt kết quả chính xác và tốt nhất. Thao tác này sẽ xóa đi phần nào dấu bản quyền. Đối với những vùng watermark lớn, bạn nên dùng công cụ lasso. Tùy chọn này trông giống dây thòng lọng của cao bồi. Thực đơn "Fill" (Tô màu) sẽ mở ra. " Photo... | Chạy Photoshop rồi mở ảnh có dấu bản quyền cần xóa. Trong khung công cụ bên trái, chọn tác vụ "Spot Healing Brush Tool" (Công cụ che khuyết điểm) với biểu tượng miếng băng cá nhân nằm ngang trên dấu màu trắng. Tích vào nút radio bên cạnh tùy chọn "Content-Aware" đầu thanh công cụ. Đặt cọ lên trên ảnh và nhấn phím ngoặc... |
4,325 | Trên Windows, thư mục Downloads đóng vai trò là nơi chứa tập tin tải về của hầu hết các chương trình đối với mọi người dùng. Sau đây là vài cách để tìm thư mục Downloads: Nhấp vào trình đơn Start và chọn tên người dùng của bạn. Thư mục Downloads sẽ nằm trong cửa sổ hiện ra. Mở Windows Explorer ⊞ Win+E. Thư mục Download... | Kiểm tra thư mục Downloads. Kiểm tra vị trí khác. Tìm tập tin. Mở tập tin tải về. |
4,326 | Trồng thảm cỏ bằng cỏ giống sẽ tốn kém hơn nhiều so với trồng bằng hạt, nhưng cỏ sẽ mọc nhanh hơn. Cỏ giống có dạng từng cuộn, đã trồng được hơn 1 năm. Rễ cỏ giữ cho các dải cỏ gắn kết với nhau, và bạn có thể đặt các dải cỏ lên đất đã được chuẩn bị sẵn. Cỏ giống thường được bán trên các tấm gỗ nặng. Những tấm gỗ này kh... | Mua cỏ giống. Mua cỏ giống vào ngày mà bạn định trồng. Đặt hàng cỏ đầu tiên. Đặt các mảng cỏ giống sát vào nhau. Tưới nước khi đặt cỏ xong. Lấp các khoảng trống. Dùng con lăn cỏ để nén cỏ giống xuống. Tưới cỏ lần cuối. |
4,327 | Bạn cần cung cấp nước cho cơ thể suốt ngày để đào thải axit lactic. Tình trạng mất nước cũng có thể khiến cơ bắp đau và bạn cũng cảm thấy đau hơn. Vắt chanh vào nước uống để giúp giảm tích tụ axit lactic. Tránh uống bất cứ thức uống nào có đường hoặc caffeine. Một số huấn luyện viên khuyên nên ăn 20 g protein trong thờ... | Uống 8 cốc nước mỗi ngày. Ăn whey protein (đạm váng sữa) trong vòng 30-60 phút sau khi gắng sức. Tiêu thụ ít nhất 1.600 mg kali mỗi ngày. Ép con lăn xốp trên các cơ đau trong 5-10 phút. Ngâm bồn tắm pha muối Epsom. Uống thuốc giảm đau không kê toa có chừng mực. |
4,328 | Việc ngủ trong khi di chuyển có tác động rất lớn đến nét mặt và cảm giác của bạn khi đến nơi. Hãy cố gắng chợp mắt trong khi di chuyển, hoặc dành thời gian nghỉ ngơi. Nếu cảm thấy khó ngủ, hãy đeo miếng che mắt và thiền hoặc đơn giản là nghỉ ngơi. Cơ thể được cấp đủ nước khi di chuyển là một điều rất quan trọng, đặc bi... | Ngủ trên máy bay hoặc xe ô tô. Cung cấp đủ nước. Ăn bữa chính hoặc bữa phụ lành mạnh. Tút lại bản thân trước khi đến nơi. |
4,329 | Đá viên tạo môi trường không thuận lợi cho vi-rút gây lở miệng, đồng thời giảm đau do lở miệng. Thay vì đặt đá viên trực tiếp lên vết lở, bạn nên dùng túi chườm đá và liên tục di chuyển đá viên bên trong. Không chườm đá viên quá 10-15 phút mỗi lần. Tinh dầu tràm trà được sử dụng như một nguyên liệu kháng vi-rút thoa ng... | Chườm đá vết lở miệng. Dùng tinh dầu tràm trà. Thoa sữa. Thoa Vaseline. Thử dùng giấm táo. Dùng oxy già. Chườm túi trà. Dùng tỏi. Chấm một ít muối. Ngâm tăm bông trong chiết xuất vani nguyên chất. Dùng thuốc kháng vi-rút thoa ngoài. |
4,330 | Động tác nâng hông giúp phát triển cơ ở lưng dưới và cơ trung tâm, là những cơ hỗ trợ cột sống và giảm nguy cơ bị đau lưng dưới. Bạn nằm ngửa với đầu gối gập lại và bàn chân đặt phẳng trên sàn, như cách thực hiện tư thế nghiêng xương chậu. Nâng hông lên, giữ đầu gối gập và vận dụng cơ trung tâm. Ngừng lại khi hông nằm ... | Nâng hông. Bơi trên sàn nhà. Nằm nghiêng xương chậu. Thực hiện bài tập chim chó. Tập thêm động tác bước chùng chân. Tập cho cơ trung tâm bằng động tác plank. Sử dụng bóng thăng bằng để tăng độ khó. |
4,331 | Không được ngủ quên trên chiến thắng - tiếp tục tập thể dục mỗi ngày, ngay cả khi nó chỉ là để duy trì tiến bộ mà bạn đã đạt được. Một cơ thể khoẻ mạnh, rắn chắc sẽ giúp bạn có thể dễ dàng đối phó với các lĩnh vực khác trong cuộc sống. Bạn sẽ có nhiều năng lượng để làm việc, vui chơi, và yêu đương như một người đàn ông... | Duy trì sức khỏe của bản thân. Phát triển tính tò mò của bạn. Thách thức bản thân mỗi ngày. Tận hưởng sự cạnh tranh. Trên hết, bạn nên cố gắng trở thành người đàn ông tốt hết sức có thể trong mọi lĩnh vực của cuộc sống. |
4,332 | Kết hợp điều trị bằng thuốc và liệu pháp tâm lý có ảnh hưởng tích cực rất lớn, nhiều bệnh nhân cải thiện đáng kể về tâm trạng lẫn khả năng làm việc và sinh hoạt. Tuy nhiên không có cách "điều trị dứt điểm" cho bệnh này, và triệu chứng có thể tái lại trong suốt cuộc đời. Nói chung bạn phải kiên nhẫn với người thân của m... | Hiểu rằng rối loạn lưỡng cực là căn bệnh theo cả đời. Chủ động giúp đỡ. Theo dõi triệu chứng. Kiểm tra tình trạng uống thuốc của người bệnh. Khuyến khích họ giữ gìn sức khỏe. Chăm sóc bản thân. Để ý hành động và suy nghĩ muốn tự tử. |
4,333 | Có rất nhiều yếu tố có thể khiến bạn bị căng thẳng. Việc xác định nguyên nhân căng thẳng là vô cùng quan trọng, là một bước đầu tiên trong quá trình điều trị căng thẳng. Dưới đây là một số nguyên nhân có thể gây ra stress: Đảm nhiệm công việc căng thẳng trong một thời gian dài Sự kiện đau buồn, như sự ra đi của một ngư... | Nhận biết các yếu tố nguy cơ dẫn đến căng thẳng. Hiểu thêm các ảnh hưởng phụ khi bị căng thẳng. Thực hiện một số bước để giảm mức độ căng thẳng. |
4,334 | Đèn cực tím (đèn UV) dùng cho hồ bơi có thể trung hòa phần lớn các loại vi khuẩn. Dù không thể tự giữ an toàn cho hồ bơi, đèn cực tím cho phép bạn giảm lượng clo dư xuống thấp đến mức 1 ppm hoặc thậm chí là thấp hơn ở những nơi được pháp luật cho phép. Thiết bị này cũng có thể phân rã một vài hợp chất gây kích ứng hoặc... | Hiểu sự khử trùng bằng tia UV (cực tím). Thử dùng đèn UV (cực tím) với áp suất trung bình. Cân nhắc dùng đèn UV áp suất thấp. Đánh giá các loại đèn khác. Kiểm tra hồ bơi sau khi lắp đặt đèn UV. |
4,335 | Đúng là làm thì không dễ như nói, nhưng nếu có thể tìm được cách làm bản thân xao lãng, bạn đã thành công được một nửa. Hãy để tâm trí tập trung vào điều gì đó quan trọng, ngộ nghĩnh hay đơn giản chỉ là một điều kỳ quặc nào đó. Ý tưởng ở đây là khó có thể thật sự suy nghĩ và cương cứng cùng một lúc (Phụ nữ đã biết điều... | Tự làm mình xao lãng. Đi bộ. Cho gì đó lạnh vào trong quần. Tìm lý do vào phòng vệ sinh. Dù có làm gì thì bạn cũng đừng khiến nó bị kích thích hơn. |
4,336 | Bạn hãy lấy toàn bộ quần áo treo trên mắc, đựng trong giỏ và ngăn kéo ra khỏi tủ. Chất tất cả lên giường hoặc sàn nhà, kể cả giày dép. Các phụ kiện như thắt lưng, khăn quàng, ví, hoặc cà vạt cũng cần được lấy ra xếp lại. Có thể bạn vẫn còn tiếc muốn giữ lại mọi thứ, hoặc chỉ muốn vứt đi tất cả cho xong. Tuy nhiên, bạn ... | Lấy hết quần áo ra khỏi tủ. Quyết định xem những món đồ nào cần giữ lại. Chọn những món đồ cất đi. Phân loại những bộ quần áo bạn sẽ đem cho tặng hoặc vứt đi. Lau sạch bên trong tủ. |
4,337 | Thỉnh thoảng, bạn không thể xoa dịu tâm trạng một cách hiệu quả và bạn sẽ muốn lảng tránh chúng. Tuy nhiên, lảng tránh cảm giác mạnh mẽ hoặc tránh suy nghĩ về một điều nào đó sẽ khiến nó trở nên mạnh mẽ hơn và theo thời gian, nó sẽ làm tăng sự đau buồn cho bạn. Khi bạn đã thử giảm thiểu mức độ nghiêm trọng của cảm xúc,... | Chịu đựng đau khổ. Gây xao nhãng cho chính mình. Sử dụng kỹ thuật thư giãn. Suy nghĩ hợp lý. Giám sát tâm trạng. Tránh chiến lược đối phó tiêu cực. |
4,338 | Để giảm sưng trên vết thương nhẹ, bạn có thể chườm túi đá lên vùng bị thương. Chườm đá cách 2-4 tiếng một lần trong thời gian 20-30 phút. Không chườm đá trực tiếp lên da mà nên gói đá trong mảnh vải hoặc túi nhựa. Nếu không có sẵn đá, bạn có thể dùng túi rau củ đông lạnh. Không ấn lên vết thương trên đầu vì áp lực mạnh... | Chườm đá. Uống thuốc giảm đau. Chú ý theo dõi. Ở bên cạnh nạn nhân. Tránh hoạt động căng thẳng. Không lái xe. Nghỉ ngơi. Ăn các thức ăn tốt cho não. |
4,339 | Nếu nghi ngờ chó bị thiếu cân, bạn cần theo dõi cân nặng để tiện giám sát quá trình sụt cân cũng như tính toán số cân tăng sau khi bạn áp dụng các biện pháp tăng cân cho chó. Bạn nên cung cấp thông tin theo dõi cân nặng của chó cho bác sĩ thú y. Bạn cần đảm bảo nguyên nhân khiến chó sụt cân không liên quan đến bệnh tật... | Theo dõi cân nặng của chó. Tham khảo ý kiến bác sĩ thú y. Xác định cân nặng lý tưởng cho chó. Xổ giun cho chó. Cho chó hoạt động thích hợp. |
4,340 | Theo ghi nhận, không phải ngẫu nhiên mà Hi-Lo là chiến lược đếm bài phổ biến nhất: nó đem lại kết quả tốt và không khó để vận dụng thành thạo. Dù vậy, vẫn còn nhiều biến thể khác. Với KO, sự khác biệt nằm ở chỗ quân 7 có giá trị +1. Với Omega II, 4, 5 và 6 có giá trị +2. 10, J, Q và K có giá trị -2 và Át tương ứng với ... | Xem xét việc học những kiểu đếm bài khác. Biết số liệu thống kê của từng biến thể. Học khái niệm "wonging" hay đếm sau. |
4,341 | Giải quyết tiếng sủa của chó bằng cách tạo ra môi trường hạn chế tầm nhìn của chúng với người khác là điều quan trọng. Kéo rèm hoặc mành cửa cả ngày khi chó ở nhà. Bạn cũng có thể làm cổng dành cho em bé để chó không thể vào những phòng có cửa sổ lớn nơi nó có thể nhìn ra ngoài. Với phương án lâu dài hơn, đặt một tấm p... | Che khuất tầm nhìn của chó với người lạ ngay cửa. Bao quanh sân bằng hàng rào cao. Làm chó sao nhãng khỏi việc sủa bằng cách lắc chùm chìa khóa. |
4,342 | Bạn có thể lựa chọn dùng thuốc atropine nếu con bạn không thể hoặc không chịu đeo băng che mắt. Thuốc nhỏ mắt atropine sẽ làm mờ thị lực và có thể được sử dụng cho con mắt "tốt" để buộc trẻ phải nhìn bằng con mắt "kém". Loại thuốc này không gây xót như các thuốc nhỏ mắt khác. Một số nghiên cứu chỉ ra rằng thuốc nhỏ mắt... | Hỏi bác sĩ về thuốc atropine. Cân nhắc sử dụng kính mắt Eyetronix Flicker Glass. Xem xét phương pháp RevitalVision để điều trị nhược thị. |
4,343 | Cắt ngang lời người khác đang nói là hành vi không phù hợp tại tòa. Thẩm phán sẽ không khoan dung với những người làm phiền họ hoặc người khác trong phòng xử án. Thẩm phán có thể mời bạn ra khỏi phòng xử án nếu bạn đang gây rối. Can thiệp quá trình xét xử gây nên sự hỗn loạn không cần thiết trong phiên điều trần. Ghi n... | Giữ im lặng cho đến khi được chỉ định. Đứng dậy khi đến lượt phát biểu. Phát biểu trước quan tòa một cách phù hợp. Trả lời câu hỏi rõ ràng và cẩn thận. Phát biểu với giọng điệu kính trọng, sử dụng ngôn ngữ lịch sự, và lưu ý ngôn ngữ cơ thể. Giữ bình tĩnh và kiểm soát trong phiên điều trần. |
4,344 | Nếu cần phải cách ly cá, bạn cũng sẽ cần khử trùng bể cá để ngăn ngừa bệnh lây lan cho những con cá khác. Bạn cũng nên khử trùng bể cá trước khi thả cá trở lại bể. Đổ hết nước bể cá và lấy tất các vật dụng trong bể ra ngoài. Những cây này không khử trùng được, do đó tốt nhất là nên mua cây mới, dù là cây thật hay cây g... | Tháo cạn nước bể cá. Vứt bỏ cây thủy sinh trong bể. Xử lý sỏi trong bể cá. Pha dung dịch thuốc tẩy và nước. Rửa bể cá nhiều lần. Bỏ tất cả các vật khác trong bể cá (bộ lọc, cây nhựa, v.v…) vào xô hoặc bát đựng thuốc tẩy. |
4,345 | Nhớ rằng phải dùng dầu, không dùng lotion (nước dưỡng thể). Bạn hãy thoa dầu lên da vào buổi sáng và buổi tối. Dầu vitamin E rất dễ thẩm thấu vào lớp biểu bì của da, vì vậy nó cũng có hiệu quả điều trị các tổn thương do tia UV gây ra. Duy trì liệu pháp này mỗi lần ra ngoài nắng trong năm đầu tiên. Điều này sẽ chữa các ... | Dùng dầu vitamin E. Dùng kem có chứa lưu huỳnh hoặc selen. Thử dùng kem trị nấm. Bôi sản phẩm làm nâu da vào các đốm trắng. Đến gặp bác sĩ da liễu. |
4,346 | Bật lò nướng và làm nóng khoảng 10 phút. Cần đảm bảo có khoảng trống nhỏ xung quanh từng cây xúc xích. Xếp xúc xích vuông góc với các đường vân nổi trong chảo nướng lửa trên. Có thể dùng chảo gang thay chảo nướng lửa trên. Xoay xúc xích mỗi 5 phút để xúc xích không bị cháy một bên. Cho chảo nướng lên vỉ nướng rồi đóng ... | Làm nóng lò nướng ở mức 180 độ C. Cho xúc xích lên chảo nướng lửa trên. Cho xúc xích vào lò nướng khoảng 5 phút. Lật xúc xích sau mỗi 5 phút. Kiểm tra xem xúc xích Bratwurst đã chín chưa. |
4,347 | Khi thể hiện sự giận dữ một cách bị động, bạn không thực sự đối mặt trực tiếp với người khiến bạn tổn thương hay tức giận. Thay vào đó, bạn mong ước được trả đũa bằng những cách khác. Chẳng hạn như, có thể bạn sẽ nói xấu sau lưng họ hoặc làm bẽ mặt người đó vào lúc khác. Thể hiện sự tức giận một cách công kích là những... | Tránh thể hiện sự tức giận một cách bị động. Tránh thể hiện sự tức giận một cách hung hăng, công kích. Chọn thể hiện sự giận dữ của bạn một cách cương quyết. Nhận diện cảm xúc mà bạn có. Sử dụng phát ngôn "tôi". Tập trung vào bản thân bạn chứ không chú ý vào thiếu sót của những người khác. Đưa ví dụ cụ thể. Hãy tôn trọ... |
4,348 | Nhiều tùy chọn mail sẽ hiển thị như "iCloud", "Exchange", "Google", "Yahoo", "AOL" và "Outlook". Nếu bạn có tài khoản email thuộc một trong những tùy chọn này, hãy kích vào tài khoản email đó. Nếu không, hãy bấm vào nút "Other" (Khác) và sau đó chọn "Add Account". Nên nhập địa chỉ mà bạn muốn đăng ký trên điện thoại củ... | Mở mục "Setting" (Cài đặt) và kích vào "Mail, Contacts, Calendars" (Mail, Liên lạc, Lịch). Chọn "Add Account" (Thêm tài khoản). Nhập tên của bạn.Tên của bạn sẽ được hiển thị trên mỗi email được gửi, vì vậy nếu bạn đang dùng tài khoản này với mục đích công việc, thì tốt hơn nên đặt tên cho chuyên nghiệp và phù hợp với m... |
4,349 | Nghiên cứu chỉ ra rằng ăn các loại chất đạm từ thịt gà hoặc thịt nạc bò và các chất béo tốt từ cá, quả bơ và các loại hạt sẽ giúp đẩy nhanh việc đốt cháy mỡ. Bạn nên chọn các loại chất đạm và chất béo từ những sản phẩm không bị nhiễm hormone tăng trưởng và chưa qua chế biến công nghiệp. Tránh nạp chất đạm và chất béo c... | Nạp đủ lượng chất đạm và chất béo mà cơ thể cần. Uống nhiều nước. Không bỏ bữa ăn sáng. Bổ sung chất xơ. Không nên ăn thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng thấp. |
4,350 | Các bài tập tim mạch là một trong những phương pháp hiệu quả nhất để giảm mỡ nội tạng. Bạn nên tập 150 phút hoặc 2,5 tiếng các bài tập Aerobic cường độ vừa phải mỗi tuần để giúp giảm mỡ nội tạng. Các hoạt động Aerobic bao gồm các bài tập như: đi bộ, chạy bộ, bơi lội, đạp xe hoặc đi bộ đường dài. Tập nhiều hơn 150 phút ... | Tập các bài tập tim mạch. Kết hợp bài tập rèn luyện sức mạnh. Tập nhiều bài tập khác nhau. Đi ngủ sớm. Bỏ thuốc lá và rượu bia. |
4,351 | Nước lạnh sẽ giúp làm mềm bất cứ vết máu khô nào. Bạn cũng có thể giặt khăn trải giường trong máy giặt. Sử dụng nước lạnh và thuốc tẩy dịu nhẹ. Công việc này không nhất thiết đánh bay vết bẩn, nhưng sẽ giúp làm mềm vết bẩn. Hãy theo đó và kết hợp cùng với bất kỳ cách xử lý vết máu được liệt kê dưới đây. Nhớ rằng vết bẩ... | Lấy khăn trải giường ra, ngâm vết bẩn trong nước lạnh qua đêm khoảng vài giờ. Thử sử dụng giấm trắng. Sử dụng hỗn hợp nhão được làm từ bột làm mềm thịt và nước. Sử dụng thuốc tẩy quần áo và nước cho vết bẩn sáng màu. Sử dụng nước ôxy già cho vết bẩn cứng đầu. Ngâm vết bẩn cứng đầu trong borac và nước trong vài giờ qua ... |
4,352 | Bạn có thể thấy biểu tượng quả táo nằm ở góc trên bên trái màn hình Macbook. Có nhiều thẻ ở đầu cửa sổ "About This Mac" mà bạn có thể dùng để xem những loại thông tin khác nhau: Overview – Xem hệ điều hành, vi xử lý và thông tin bộ nhớ tại đây. Displays – Xem thông tin về màn hình và những thiết bị hiển thị đính kèm. ... | Nhấp vào bảng chọn Apple. Nhấp vào tùy chọn About This Mac (Về Macbook Này) nằm gần phía trên trình đơn thả xuống. Xem qua thông tin hệ thống máy tính. |
4,353 | Tùy thuộc vào nơi ở mà việc trò chuyện với hàng xóm sẽ là cách tốt nhất để tránh buồn chán. Hãy khen họ, bình luận về nơi ở (thời tiết, xe cộ, các quán ăn) hoặc chỉ đơn giản là giới thiệu bản thân nếu bạn chưa chính thức chào hỏi họ. Bạn sẽ không biết mình học được điều gì từ hàng xóm và cơ hội mà họ đem đến cho bạn. C... | Trò chuyện với hàng xóm để quen biết với nhiều người ở nơi bạn sống. Thiết lập thói quen tập luyện khiến bạn phải ra ngoài. Tham gia câu lạc bộ thể thao địa phương để gặp nhiều người có cùng sở thích. Chọn làm vườn giúp bản thân có việc gì đó để làm hằng ngày. Vận động ngoài trời mỗi ngày như đi bộ hoặc leo núi. Tham g... |
4,354 | Việc đầu tiên cần phải làm đó là cộng tất cả các số có trong tập hợp số lại. Lấy ví dụ ta có 1 tập hợp các số: 1, 2, 3 và 6. Thì 1 + 2 + 3 + 6 = 12. Ta thấy ở đây có 4 số khác nhau, vì vậy lấy tổng là 12 chia cho 4 để được giá trị trung bình. 12 : 4 = 3. Vậy giá trị trung bình cộng của tập hơp số là 3. | Tính tổng các số có trong tập hợp số. Chia kết quả cho số lượng các số có trong tập hợp. |
4,355 | Ta dùng x đại diện cho phần trăm. Công thức khi đổi phần trăm sang điểm trung bình GPA (với thang điểm 4.0) là (x/20) - 1 = GPA. Giả sử bạn đạt 89% lớp Geology (Địa chất học). Chỉ việc chèn phần trăm đó vào công thức và ta có: 89/20 - 1 = 4.45 - 1 = 3.45. Điểm trung bình GPA tương đương 89% là 3.45. Quá trình sẽ giống ... | Biết công thức quy đổi một tỷ lệ phần trăm sang điểm GPA thang 4.0. Chèn phần trăm vào công thức và tính. Dùng công thức tương tự nếu tỷ lệ phần trăm cao hơn 100%. Cân nhắc sử dụng thang điểm. |
4,356 | Khi cơ thể bước vào trạng thái căng thẳng, có lẽ bạn bắt đầu biểu lộ các dấu hiệu thể chất nào đó. Những dấu hiệu này có thể bao gồm: Hàm nghiến chặt và các cơ bắp căng thẳng. Đau đầu hoặc đau bụng. Tim bắt đầu đập nhanh. Đổ mồ hôi (thậm chí lòng bàn tay ướt đẫm mồ hôi) Đỏ bừng mặt. Hai bàn tay và toàn thân run rẩy. Ch... | Lưu ý về các dấu hiệu thể chất. Lưu ý các dấu hiệu cảm xúc. Đếm đến mười. Thử dùng phương pháp hít thở sâu. Lặp lại những cụm từ giúp bình tĩnh. Thay đổi hoàn cảnh. Thử phương pháp thư giãn động, căng – chùng cơ. Tìm một điều gì đó hài hước và thư giãn với nó. |
4,357 | Cười đùa làm tăng nhịp tim và kích hoạt hệ thống cơ bắp. Vì thế, cười là cách tuyệt vời để cảm thấy tràn đầy sinh lực. Hãy nghỉ giải lao và xem các clip hài hước trên YouTube. Nếu sếp bắt gặp bạn đang làm thế, thì chỉ là bạn đang bận rộn tạo động lực cho bản thân mà thôi. Suy nghĩ tích cực cũng có ích. Bạn có bao giờ n... | Cười. Đừng bấm nút báo thức lại. Ngáp. Nhìn vào những thứ có màu đỏ. Dành thời gian cho bản thân. |
4,358 | Truy cập trang https://www.facebook.com/ trên giao diện mạng của máy tính bạn. Nếu bạn đã đăng nhập vào Facebook, trang chủ sẽ hiện ra. Nếu bạn chưa đăng nhập vào Facebook, điền địa chỉ email (hay số điện thoại) của bạn vào mục ở góc phải trên màn hình và nhấn Log In. Đây có thể là một bình luận trên bài đăng của bạn h... | Mở Facebook. Đi đến bình luận bạn đăng. Lia chuột qua bình luận ấy. Nhấn ⋯. Nhấn Delete…. Nhấn Delete khi có thông báo. |
4,359 | Nhấn vào biểu tượng Gmail hình chữ "M" đỏ trên nền trắng. Hộp thư đến Gmail sẽ mở ra nếu bạn đã đăng nhập. Nếu bạn chưa đăng nhập Gmail, hãy nhập địa chỉ email và mật khẩu của bạn vào khi được yêu cầu. Một trình đơn sẽ bật ra. Tùy chọn nằm cuối trình đơn bật ra. Menu cài đặt sẽ mở ra. Tùy chọn nằm cuối trang. Điều này ... | Mở Gmail. Nhấn vào nút hình ☰ ở góc trên bên trái màn hình. Cuộn xuống và nhấn vào Settings. Nhấn vào General settings (Cài đặt chung) trên trang Settings. Cuộn xuống và nhấn vào Confirm before sending (Xác nhận trước khi gửi). |
4,360 | Cũng giống như bao người khác, bạn cũng tự chỉ trích bản thân khi mắc lỗi. Tuy nhiên, những lời phê bình có thể khiến bạn đánh giá thấp bản thân. Nếu bạn có thể biến những lời phê bình thành lời nói tích cực, bạn sẽ bắt đầu đánh giá cao bản thân hơn. Cách để kiểm tra mức độ chỉ trích bản thân của bạn chính là đếm số lầ... | Tự chuyện với chính mình. Ở cạnh những người lạc quan. Tìm cảm hứng. Đánh giá ý kiến cá nhân về bản thân. Giúp đỡ người khác. |
4,361 | Một hình tam giác rỗng trên thẻ hướng dẫn sử dụng có nghĩa là bất kỳ chất tẩy nào cũng có thể sử dụng được trên quần áo đó. Một hình tam giác chứa các đường chéo có nghĩa là chỉ có thể sử dụng chất tẩy trắng không clo trên vật phẩm đó. Một hình tam giác màu đen với các đường kẻ chéo có nghĩa là bạn không được tẩy trắng... | Kiểm tra nhãn quần áo của bạn để đảm bảo quần áo được phép tẩy trắng. Giặt máy quần áo Thêm chất tẩy vào chương trình giặt theo hướng dẫn của nhà sản xuất. |
4,362 | Nói chuyện với anh ấy về sở thích, gia đình, thị hiếu âm nhạc và v.v... Tìm xem có sở thích nào của anh ấy và của bạn trùng nhau không. Nhớ chú ý lắng nghe! Đề cập đến những chi tiết mà anh ấy nói trong buổi nói chuyện sẽ chứng minh bạn là người biết lắng nghe. (Đừng lạm dụng điều này, nếu không bạn sẽ giống như kẻ rìn... | Tìm hiểu về anh ấy. Ủng hộ anh ấy. Học bài cùng nhau. |
4,363 | Bạn càng hiểu rõ bản thân thì bạn sẽ nhận ra và coi trọng những điểm đặc biệt, và càng tôn trọng chính mình hơn. Khám phá nguyên tắc, tính cách và tài năng. Khám phá bản thân là một quá trình thú vị nhưng khá mất thời gian, tuy nhiên mọi việc đều xứng đáng. Lên danh sách những điều, các nhân và hành động quan trọng với... | Tìm hiểu bản thân. Tha thứ cho chính mình. Chấp nhận bản thân. Tiến hành tạo dựng sự tự tin. Duy trì thái độ tích cực. Ngừng việc cố gắng chạy theo người khác. Gạt bỏ sự đố kỵ. Tin tưởng vào lựa chọn của bản thân. Học cách xử lý sự chỉ trích. Đừng để người khác ảnh hưởng tới bạn. |
4,364 | Nếu bạn không hút thuốc lá thì đừng nên bắt đầu. Hút thuốc lá là yếu tố rủi ro trong việc phát triển vấn đề nghiêm trọng khi được kết hợp với thuốc tránh thai. Hút thuốc lá có thể làm tăng sự chuyển hóa estrogen, kết quả là giảm thiểu lượng estrogen và có thể gây chảy máu âm đạo. Phụ nữ hút hơn 15 điếu thuốc mỗi ngày v... | Cai thuốc lá. Duy trì cân nặng lành mạnh. Cẩn thận với vitamin và thực phẩm chức năng. Kiểm soát căng thẳng trong cuộc sống. |
4,365 | Con người sẽ hứng thú với những ai quan tâm đến họ. Nói chung, người ta hầu như dễ dàng bị mê hoặc bởi những người làm cho họ cảm thấy thoải mái và đặc biệt. Nếu bạn muốn trở nên quyến rũ, hãy tạo thói quen khen ngợi người khác và làm cho họ cảm thấy tự tin. Hãy thật lòng quan tâm đến những gì mà người khác làm. Bạn có... | Làm cho mọi người cảm thấy đặc biệt. Lắng nghe và chia sẻ. Cười. Để đối phương muốn nhiều hơn. |
4,366 | Bạn có thể làm bài kiểm tra này trong những giờ phút buồn tẻ ở nơi làm việc. Nó sẽ buộc bạn phải suy nghĩ nhanh và sáng tạo. Để bắt đầu, bạn hãy vẽ 30 vòng tròn, và từ các vòng tròn đó vẽ ra càng nhiều hình càng tốt trong vòng 1 phút. Bạn có thể lặp lại bài tập này nhiều lần, mỗi lần cố gắng phá vỡ kỷ lục của mình. Bài... | Thực hiện bài kiểm tra 30 vòng tròn. Vẽ nguệch ngoạc vào những lúc rỗi rãi. Viết truyện cực ngắn. Nghe nhạc. Làm những món đồ thủ công. Chơi trò chơi điện tử. Đọc sách nhiều hơn. |
4,367 | Nếu món đồ có mùi mốc rất nặng mà bạn lại không muốn vứt đi, bạn có thể thử cho vào nước sôi để diệt các bào tử mốc và loại bỏ mùi mốc. Phương pháp này chỉ nên áp dụng cho các món đồ như khăn tắm, vải trải giường và các chất liệu vải bông có thể chịu được nước sôi. Các chất liệu vải mỏng mann có thể mủn ra nếu bị nhúng... | Cho quần áo vào nước sôi. Dùng thuốc tẩy. Thử dùng amoniac. |
4,368 | Một bước để duy trì quan điểm là thiết lập mục tiêu khả thi, thay vì tập trung vào mục tiêu quá to tát hoặc quá xa vời. Ví dụ, nếu bạn cần phải giảm khoảng 45 kg và không thể xem xét quá trình này một cách khách quan hoặc không thể tin vào nó, bạn nên chia nó thành nhiều mục tiêu nhỏ hơn. Ví dụ, bạn có thể cố gắng bắt ... | Thiết lập mục tiêu khả thi. Tha thứ cho bản thân Tránh xa những tình huống căng thẳng. Thừa nhận rằng bạn là một cá thể riêng biệt. |
4,369 | Bạn có thể ăn mặc theo xu hướng, nhưng nếu không phù hợp với hoàn cảnh thì trông bạn khá lạc lõng. Luôn là chính mình và ăn mặc phù hợp theo tính chất hoạt động. Tránh mặc đồ thể thao nếu bạn không chơi bất kỳ môn thể thao nào. Khi lựa chọn trang phục công sở hay đi học, bạn cần phải tôn trọng quy định đặt ra. Luôn thể... | Lựa chọn trang phục phù hợp với từng hoạt động cụ thể, và hình ảnh mà bạn muốn tạo dựng trong mắt người đối diện. Lựa chọn trang phục thể hiện tính cách riêng. Lựa chọn trang phục cẩn thận. |
4,370 | Hãy đổi vai trong khi tập luyện và thử xem bạn thành công hơn trong vai nào. Có thể bạn nhận ra mình nhận thông điệp tốt hơn và người bạn kia giỏi hơn trong việc gửi thông điệp. Lưu ý, việc tập luyện cùng người mà bạn tin tưởng như bạn thân hoặc người thân sẽ hữu ích hơn. Lấy năm lá bài như khi bạn chơi bài hoặc chọn n... | Thay phiên nhau gửi và nhận thông điệp. Thử với những lá bài. Vẽ một hình nào đó, rồi gửi cho người thực hành cùng bạn. Viết nhật ký thần giao cách cảm để theo dõi sự tiến triển của bạn. |
4,371 | Bạn cần phân biệt giữa tình trạng kích ứng với nhiễm trùng. Phương pháp điều trị cho mỗi trường hợp sẽ khác nhau. Vụn sợi thủy tinh có thể khiến da bị viêm. Da có thể bị đỏ, ngứa dữ dội và xuất hiện vết thương nhỏ trên bề mặt. Vết thương sẽ lành theo thời gian. Mặt khác, bạn nên tránh làm việc ở gần vụn sợi thủy tinh đ... | Chú ý dấu hiệu đỏ ở vùng da vừa được gắp vụn sợi ra. Tìm sự chăm sóc y tế nếu vụn sợi thủy tinh vẫn còn trong da. Bảo vệ da khỏi vụn sợi thủy tinh. |
4,372 | Không quá cao. Nhưng bạn có thể không phải là người nằm trong số đó. Cơ hội mang song thai của bạn sẽ tăng lên nếu bạn sở hữu bất kỳ yếu tố nào dưới đây. Nếu bạn có nhiều hoặc tất cả những yếu tố này, cơ hội của bạn sẽ tăng lên đáng kể. Ngược lại, nếu bạn là một phụ nữ trẻ tuổi, nhẹ cân xuất thân trong một gia đình ở c... | Hiểu rằng cơ hội mang song thai với một người bình thường là khoảng 3%. Hiểu rằng phụ nữ lớn tuổi ít có khả năng CÓ thai nhưng nếu có, họ có nhiều khả năng mang song thai. |
4,373 | Mở ứng dụng lưu trữ thư mục GZ, chọn thư mục và tải về bộ nhớ trong của Android. Bỏ qua bước này nếu bạn đã tải thư mục GZ về máy. Nếu đã cài đặt AndroZip trên Android, bạn chỉ cần chạm vào biểu tượng để mở ứng dụng. Để tải AndroZip: Mở {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/1\/1e\/Androidgoogleplay.png","b... | Tải thư mục GZ về thiết bị Android. Tải và mở AndroZip. Chọn Continue (tiếp tục). Nhấn vào nút DOWNLOADS (Tải về). Chạm vào thư mục GZ. Nhấn vào Extract file here (Giải nén tập tin tại đây). |
4,374 | Trừ trường hợp khẩn cấp, bạn hãy cố gắng đặt lịch phẫu thuật khi có thể ở nhà chăm sóc chó. Bạn sẽ cần quan sát các triệu chứng bất thường, cho chó nghỉ ngơi điều độ và vỗ về an ủi nó. Trong thời gian này, bạn không nên mời khách đến chơi nhà. Hãy giữ không gian trong nhà yên tĩnh để chó có thể nghỉ ngơi. Khi chó phải ... | Sắp xếp lịch phẫu thuật khi bạn có thời gian ở nhà. Tránh cho chó vận động quá sức. Giữ khoảng cách với các chú chó khác. Liên hệ với bác sĩ thú y khi gặp các vấn đề khiến bạn lo lắng. |
4,375 | Cho đường, lòng trắng trứng và muối vào bát cỡ vừa rồi khuấy đều. Nhớ dùng bát chịu nhiệt vì bạn sẽ làm nóng hỗn hợp bằng xửng hấp. Nếu có máy đánh trứng để bạn, bạn sẽ khuấy đều các nguyên liệu ngay trong bát đi kèm với máy. Mục đích của việc dùng muối trong công thức này là để hòa tan lòng trắng trứng, nghĩa là kem đ... | Trộn các nguyên liệu. Đun hỗn hợp bằng xửng hấp khi nước sôi. Đánh bông hỗn hợp. |
4,376 | Khi lo lắng, bạn thường thở gấp dẫn đến việc não bộ nhận được ít ô-xi hơn. Điều này khiến bạn khó có thể suy nghĩ một cách sáng suốt và đưa ra lý do chính đáng. Hãy dành ít phút để tập trung vào việc hít thở sâu từ bụng. Hít vào trong 4 giây, giữ hơi thở trong 4 giây và thở ra trong 4 giây. Thực hiện thao tác này khoản... | Hít thở sâu. Dành thời gian để tập thể dục. Thiền hoặc cầu nguyện. Duy trì chế độ ăn uống tốt cho sức khỏe. Bổ sung ma-giê. Trị liệu bằng thảo dược. Gặp chuyên gia tâm lý. |
4,377 | Nếu bạn muốn biến việc bước ra khỏi chiếc vỏ của mình trở thành một thói quen vậy thì đó không chỉ là về việc làm chủ những kỹ năng xã hội cho hiện tại mà nó còn là việc tạo ra thói quen giao lưu với mọi người, tham dự những sự kiện mới, và giữ cho đời sống xã hội của bạn phong phú. Bạn có thể sẽ từ chối bởi vì bạn sợ ... | Bắt đầu nói "đồng ý" và ngừng biện hộ. Mời mọi người cùng làm một điều gì đó. Hiểu được rằng bạn không thể thay đổi hoàn toàn. Hãy nhớ nạp lại năng lượng cho bản thân. Tìm kiếm những người thật sự hiểu bạn. Phát triển từ những điều gây khó chịu. |
4,378 | Trên smartphone hoặc máy tính bảng, bạn nhấn vào ứng dụng Word để khởi chạy. Ứng dụng thường sẽ mở ra tài liệu cuối cùng mà bạn đang làm việc trước đó. Nếu không, bạn sẽ thấy danh sách tập tin đã mở gần đây. Hãy nhấn vào tập tin mà bạn muốn làm việc. Sau khi tài liệu mở ra, bạn nhấn vào trình đơn Edit (hình chữ "A" in ... | Chạy ứng dụng di động Microsoft Word. Mở tài liệu. Nhấn vào trình đơn Edit (Chỉnh sửa). Nhấn vào thẻ "Home" (Trang chủ). Nhấn vào "Review. Nhấn vào "Word Count. |
4,379 | Quy trình này dùng xung ánh sáng để tiêu diệt chân lông. Mặc dù không tự động loại bỏ lông nhưng tia laser sẽ khiến lông dần rơi ra. Phương pháp này hiệu quả nhất cho lông đậm màu và da sáng màu, còn ngược lại sẽ rất khó hiệu quả hoặc không có tác dụng. Chi phí loại bỏ lông bằng laser khá tốn kém và có thể cần được tái... | Cân nhắc loại bỏ lông bằng laser. Cân nhắc phương pháp điện phân. Thử dùng kem kê đơn. Thử dùng phương pháp điều trị bằng hormone hoặc thuốc uống ngừa thai. |
4,380 | Bạn nên sử dụng hạt scrub và xơ mướp để tẩy tế bào da chết trước khi xịt da, không thì sau khi xịt da sẽ có các vết lốm đốm. Bước này sẽ giúp da bạn không đổi màu thành nâu sậm hay cam sau khi nhuộm da. Nếu bạn dùng xịt không màu, sẽ rất khó để biết bạn đang xịt vào da nhiều hay ít. Nhớ kéo rèm buồng tắm để giữ phòng t... | Tẩy da chết. Thoa dưỡng ẩm lên móng tay, móng chân, bàn chân và lông mày. Dùng loại thuốc xịt có màu nếu bạn định nhuộm da tại nhà. Trải một cái khăn tắm dưới sàn buồng tắm. Chú ý các vị trí da khô. Lưu ý khi xịt lưng. Sử dụng miếng bọt biển để sửa các chỗ xịt không đều. Mua buồng nhuộm da nếu bạn không tự tin tự nhuộm... |
4,381 | Bạn có thể sử dụng trình duyệt web bất kỳ trên PC hoặc Mac. Nếu chưa được đăng nhập tự động vào tài khoản YouTube, bạn hãy nhấp vào nút Sign In (Đăng nhập) màu xanh ở phía trên bên phải trang YouTube. Sau đó, chọn tài khoản Google liên kết với tài khoản YouTube. Nếu không có tài khoản nào trong danh sách liên kết với t... | Truy cập https://www.youtube.com bằng trình duyệt web. Đăng nhập tài khoản YouTube. Nhấp vào biểu tượng ở góc trên bên phải. Nhấp vào {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/6\/68\/Android7settings.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/6\/68\/Android7settings.png","smallWidth":460,"smallHeight... |
4,382 | Dù thời gian này chó nhà bạn có thể ngủ nhiều hơn bình thường, nhưng khi thức dậy mắt nó phải tỉnh táo. Chó khỏe ăn uống cũng tốt hơn. Cho chó ăn nhiều bữa một ngày thay vì 2 bữa hoặc 1 bữa lớn như trước. Bạn có thể tăng lượng thức ăn vài tuần trước và sau khi sinh. Chó có thai và sau sinh ăn uống nhiều hơn 3-4 lần là ... | Theo dõi sức khỏe chó cẩn thận vài tuần khi sinh. Để ý các dấu hiệu nhiễm trùng. Kiểm tra tuyến vú của chó 2 lần mỗi ngày. Tìm dấu hiệu viêm tử cung. Quan sát dấu hiệu sản giật vài tuần sau sinh. |
4,383 | Có rất nhiều loại bàn chải răng được thiết kế cho chó để cho bạn lựa chọn. Sản phẩm này luôn có bán sẵn tại các cửa hàng dụng cụ chăm sóc thú nuôi. Bàn chải răng cho chó có lông mềm hơn bàn chải thường, được thiết kế để giúp bạn có thể chải vào những vị trí khó với tới trong miệng chó. Việc lựa chọn bàn chải nên dựa và... | Chọn bàn chải răng tốt cho chó. Chọn kem đánh răng cho chó. Hãy bắt đầu công việc này từ khi chú chó của bạn còn nhỏ. Chọn thời điểm thích hợp để chải răng. |
4,384 | Dao cạo cùn sẽ gây kích ứng cho da. Thay vì lướt nhẹ trên da, dao cạo cùn sẽ kéo lê và gây kích ứng nhiều hơn. Hãy tưởng tượng nó đang bào mòn da của bạn – không hay chút nào! Bạn có thể dùng lại một lưỡi dao cạo vài lần nếu nó được bảo dưỡng tốt. Nhớ rửa sạch sau mỗi lần cạo. Tuy nhiên, bạn đừng để dao cạo ướt, vì nướ... | Mua dao cạo mới. Các bạn nam nên mua cọ cạo râu. Dùng kem cạo lông có chứa lô hội hoặc các nguyên liệu khác dành cho da nhạy cảm. Thoa kem hoặc thuốc mỡ hydrocortisone sau khi cạo lông. Thoa lotion sau khi cạo lông. |
4,385 | Cảm thấy thoải mái với cách làm cha mẹ của đối phương là điều vô cùng quan trọng. Nếu không đồng ý với cách làm cha mẹ của họ, dù là vì bất kỳ lý do gì, thì đó không phải là dấu hiệu tốt cho một mối quan hệ bền vững. Nhớ rằng khi hẹn hò, bạn đang trở thành thành viên của một gia đình. Bạn phải chắc rằng mình thật sự th... | Quan sát cách người ấy tương tác với con của họ. Hãy là tấm gương cho sự tử tế và cảm thông. Hãy kiên nhẫn và là chính mình trong những lần tiếp xúc đầu tiên. Hãy mềm dẻo. Để trẻ tham gia một số hoạt động. Hãy để mối quan hệ với trẻ phát triển một cách tự nhiên. Đừng bao giờ chỉ trích cách làm cha mẹ của người đó. |
4,386 | Nếu thời tiết ở khoảng 12,8 °C hoặc lạnh hơn, ong mật sẽ không thể bay được. Nếu con ong trông có vẻ bình thường nhưng di chuyển chậm chạp hoặc không thể bay lên khỏi mặt đất, rất có thể nó đang bị lạnh. Bạn hãy dùng một mẩu giấy cứng, như lá bài chẳng hạn, để nhặt ong lên và mang đến một nơi ấm áp hơn. Sau khi được sư... | Làm ấm cho ong đang bị lạnh. Hong khô ong mật bị ướt. Cho ong ăn để giúp nó hồi phục nhanh hơn. Kiểm tra cánh của ong. Để ong một mình phần lớn thời gian. Cứu chữa ong mật bị gãy cánh. Hãy tìm những con nhện nhỏ màu đỏ. Đừng chạm trực tiếp vào ong mật. |
4,387 | Trước khi bắt đầu quá trình hẹn hò, hãy nghĩ xem bạn muốn một mối quan hệ như thế nào. Phần lớn các mối quan hệ thành công khi cả hai đi lên từ tình bạn, bởi bạn có cơ hội xem xét liệu cả hai có hợp nhau và đối phương có những tính cách bạn mong muốn không. Trong khi nhiều người không thích độc thân, bạn vẫn nên nghĩ t... | Xác định những điều bạn cần trong một mối quan hệ. Xác định liệu bạn có thật sự cần bạn trai. Tìm một người thích hợp cho mối quan hệ đồng tính. Nhờ người quen giới thiệu ai đó cho bạn. Dùng mạng xã hội để gặp gỡ người mới. Sử dụng nền tảng hẹn hò trực tuyến. |
4,388 | Nếu một cô gái trêu ghẹo bạn, đây là một dấu hiệu nhận biết khá rõ ràng rằng cô ấy có cảm tình với bạn. Trêu ghẹo cũng là một cách tán tỉnh, và đó là một hành động thông thường ở phái nữ khi họ muốn bạn biết rằng họ đang âm thầm thích bạn. Nếu cô ấy trêu chọc bạn, cô ấy sẽ ghẹo về quần áo bạn mặc, hoặc vui vẻ đẩy nhẹ h... | Để ý xem nếu cô ấy hay trêu chọc bạn. Để ý xem nếu cô ấy thường hay khen ngợi bạn. Chú ý xem liệu cô ấy có thường "viện cớ" để nói chuyện với bạn. Chú ý xem nếu cô ấy có thường hỏi bạn rằng bạn có đang thích một ai đó. Chú ý đến những lời bình phẩm của cô ấy về các cô gái mà bạn gặp gỡ. Để ý đến câu nói muốn tìm người ... |
4,389 | Trao đổi các tin nhắn hư hỏng cho nhau sẽ làm tăng ham muốn ở bạn lẫn bạn tình của bạn. Gửi tin nhắn nói với anh/cô ấy về những gì bạn muốn làm với họ khi gặp nhau kèm theo một tấm ảnh hư đốn của bạn. Ngoài ra, hãy dán một mẩu tin nhắn gợi tình ở nơi mà họ sẽ thấy. Bạn có thể nhắn tin như sau, "Anh đang mặc cái quần ch... | Gửi tin nhắn tán tỉnh hay quyến rũ nhau. Khẩu dâm với người yêu của bạn trong cuộc sống hằng ngày. Tiết lộ những hình ảnh tưởng tượng của bạn về tình dục. Hẹn hò hằng tuần với người yêu. Chuẩn bị tâm trạng lãng mạn. Dạo đầu để gia tăng sự hưng phấn. |
4,390 | Bạn có thể kiểm tra tình trạng của điện thoại để xem có bao nhiêu bộ nhớ (RAM) đang được sử dụng và những ứng dụng nào chiếm nhiều dung lượng nhất. Lưu ý: RAM là bộ nhớ được sử dụng, vì thế việc chỉ còn một ít RAM chưa sử dụng không hẳn là báo động. Android luôn cố gắng đưa phần lớn dung lượng RAM trống vào sử dụng vì ... | Xác định những ứng dụng đang chiếm nhiều bộ nhớ nhất. Xóa những ứng dụng cũ. Vô hiệu hóa những ứng dụng mà bạn không sử dụng nhưng không thể gỡ cài đặt. Chuyển hình ảnh sang máy tính hoặc đám mây. Xóa tập tin trong thư mục tải xuống. Thay thế những ứng dụng ngốn nhiều RAM. Tránh xa những ứng dụng khẳng định rằng có thể... |
4,391 | Tế bào da cũ không chỉ tích tụ ở đầu gối, khuỷu tay mà còn ở các vùng da khác. Khi tích tụ, chúng khiến da sậm và xỉn màu hơn. Vì vậy, trước khi cạo lông, bạn nên dùng xơ mướp, bàn chải hoặc sản phẩm tẩy tế bào chết để tẩy da chết cho da vùng bikini. Cách này giúp loại bỏ da khô và ngăn ngừa tình trạng kích ứng da, lôn... | Tẩy tế bào chết. Dùng kem chống nắng. Mặc quần áo bằng vải cotton, thông thoáng, rộng rãi và thoải mái. Dùng dao cạo chất lượng tốt và cạo nhẹ nhàng theo chiều lông mọc. Ăn nhiều rau quả. Uống nhiều nước. |
4,392 | Nếu bạn quan tâm đến người phớt lờ mình và muốn giải quyết mâu thuẫn, hãy đối mặt với vấn đề. Việc trò chuyện trực tiếp tốt hơn nhắn tin hoặc gọi điện thoại vì hai bạn sẽ thấy biểu cảm khuôn mặt của nhau và xác định mức độ thành thật trong lời nói và hành động của mỗi người. Bạn có thể gọi, nhắn tin hoặc gửi lời nhắn đ... | Liên lạc để sắp xếp một buổi gặp mặt trực tiếp. Trực tiếp hỏi vì sao họ phớt lờ bạn. Lắng nghe những gì họ nói một cách cẩn thận. Xin lỗi Giải thích suy nghĩ của bạn. Cùng nhau dàn xếp hoặc đưa ra giải pháp (nếu có thể). Chấp nhận rằng mối quan hệ không thể hàn gắn. |
4,393 | Hầu hết nhựa, thủy tinh, gốm sứ hoặc cốc và nắp đậy sẽ có in dòng chữ "an toàn khi dùng trong lò vi sóng" ở phần đáy. Hãy sử dụng ca và nắp có in dòng chữ này. Không sử dụng đồ vật có chất liệu kim loại hoặc giấy bạc trong lò vi sóng. Dùng cốc đo lường, đo ½ cốc nước. Đổ nước vào trong ca. Sử dụng phần cạnh của ca, đập... | Chuẩn bị ca và nắp được thiết kế an toàn dùng cho lò vi sóng. Đổ ½ cốc nước vào ca sử dụng an toàn trong lò vi sóng. Đập trứng cho vào ca. Bảo đảm rằng phần lòng trứng ngập hoàn toàn trong nước. |
4,394 | Nhiều triệu chứng căng thẳng cũng tương tự với triệu chứng bệnh tật cơ thể. Bạn cần xác định mèo bị đau ốm hay đang căng thẳng (trong một số trường hợp bệnh tật sẽ dẫn đến tình trạng căng thẳng). Đôi khi chỉ một giải pháp đơn giản cũng có thể khắc phục được tình trạng căng thẳng do móng chân mọc dài đâm sâu vào trong đ... | Đưa mèo đến bác sĩ nếu xuất hiện các dấu hiệu sức khỏe bị ảnh hưởng. Cắt tỉa móng chân mọc quá dài gây đau đớn cho mèo. Tiêu diệt bọ chét sinh sôi. |
4,395 | Dùng dụng cụ đánh bột hoặc dĩa để dằm bơ ra thành các viên nhỏ hòa cùng bột. Sau đó, từ từ rót nước vào. Chia khối bột thành hai phần rồi bọc một phần trong màng bọc thực phẩm. Cho phần bột đã bọc vào trong tủ lạnh. Một cách khác là bọc cả hai khối bột rồi bảo quản trong tủ lạnh khoảng 30 phút trước khi tiến hành bước ... | Làm nóng lò nướng đến 200 độ C. Đảm bảo quầy bếp sạch, rộng rãi để nhào bột và cán bột. Đổ bột mì, muối và bơ động vật vào bát lớn. Rắc bột lên bàn tay rồi nhào bột đến khi tạo thành khối bột nhão lớn. Rắc bột lên bề mặt quầy bếp rồi bắt đầu cán bột nhão ra thành hình tròn đường kính lớn hơn đĩa đựng bánh Pie 5 cm. Từ ... |
4,396 | Việc bệnh nhân tâm thần phân liệt ngừng uống thuốc là tình trạng thường xảy ra. Bạn có thể dựa vào một số chiến thuật để cố gắng tuân thủ việc uống thuốc mỗi khi cảm thấy muốn ngừng uống thuốc.: Tự nhắc mình rằng thuốc được dùng để điều trị bệnh tâm thần phân liệt, không phải để chữa dứt bệnh. Vì vậy nếu muốn cảm thấy ... | Tuân thủ việc uống thuốc. Cố gắng chấp nhận căn bệnh của mình. Tự nhủ rằng có nhiều cách để có một cuộc sống bình thường. Tránh các tác nhân kích thích. Tập thể dục thường xuyên. Ngủ đủ giấc. Ăn các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe. Thử dùng các phương pháp nhận thức. Thử đánh lạc hướng. Chống lại những suy nghĩ lệch lạ... |
4,397 | Việc thu hút một cô gái và gây ấn tượng với cô ấy sẽ dễ hơn nhiều nếu bạn luôn được mọi người vây quanh. Khi đó cô ấy có thể sẽ tò mò không biết vì sao bạn lại như thỏi nam châm thu hút mọi người đến vậy. Hãy thử tụ tập với bạn bè và hòa nhập với những người xung quanh để khiến cô ấy chú ý đến bạn. Gặp gỡ bạn bè trước ... | Làm tâm điểm của sự chú ý. Thân ái với mọi người. Năng động trong lớp. Thiết lập không gian riêng. Hãy vui đùa. Tìm hiểu xem cô ấy thích gì. |
4,398 | Thử sử dụng dịch vụ phổ biến Skype để thực hiện cuộc gọi thoại hoặc video cho bất cứ người dùng ở quốc gia nào, miễn là họ cài đặt Skype trên điện thoại hoặc máy tính. Bạn cũng có thể gọi đến số điện thoại thông thường với một khoản phí rất nhỏ, không quan trọng số này có liên kết với tài khoản Skype hay không. Tải Sky... | Dùng Skype để gọi thoại hoặc video. Thử những ứng dụng gọi khác. Kiểm tra dịch vụ trước khi sử dụng. |
4,399 | Nếu quần áo mặc không vừa, dù bạn có cuốn hút hay phối đồ đẹp đến đâu, nhìn bạn vẫn không ổn. Quần áo quá chật dễ trông rẻ tiền và làm trông bạn béo hơn. Những bộ quá rộng sẽ khiến bạn trông luộm thuộm. Chỉ vì bạn chui được vào bộ quần áo không có nghĩa là nó vừa với bạn. Khái niệm vừa vặn còn tùy thuộc vào phong cách ... | Chú ý đến sự vừa vặn. Dáng vóc của mỗi người một khác nhưng hầu hết phụ nữ đều có thân hình quả táo, lê, quả chuối, hay đồng hồ cát. Biết màu nào hợp với bạn nhất. Phối đồ phù hợp cho những phần cơ thể không được đẹp. Ăn mặc đơn giản thay vì chạy đua theo mốt mới. Thoải mái. Hãy giữ gìn quần áo. |
4,400 | Nếu một người bị bất tỉnh, hãy thử đánh thức họ bằng cách xoa nhẹ bàn tay, bàn chân trần hay nói chuyện với họ. Nếu nạn nhân không phản ứng với cử động, âm thanh, sự đụng chạm hoặc những kích thích khác, bạn cần xác định liệu họ còn thở hay không. Nếu nạn nhân bị bất tỉnh và không thể đánh thức, hãy kiểm tra hơi thở: t... | Xác định sự phản ứng. Kiểm tra hơi thở và mạch đập. Nếu người đó vẫn không phản ứng, hãy thực hiện sơ cứu CPR (Cardio-Pulmonary Resuscitation - hồi sức tim phổi). Thực hiện chu trình ép ngực 30 lần và hai lần hà hơi thổi ngạt của kỹ thuật CPR. Ghi nhớ trình tự sơ cứu ABC (Airway - đường thở, Breathing - hô hấp, Circula... |
Subsets and Splits
No community queries yet
The top public SQL queries from the community will appear here once available.