guid int64 1 13.7k | article stringlengths 21 19.4k | abstract stringlengths 11 2.82k |
|---|---|---|
6,101 | Hiệp hội Nha khoa Việt Nam khuyến cáo dùng chỉ nha khoa ít nhất một lần mỗi ngày, đặc biệt là khi bạn biết có thức ăn thừa mắc ở kẽ răng. Thức ăn thừa cũng bao gồm thức ăn mềm, như cơm chẳng hạn. Tinh bột sẽ chuyển hóa thành đường và vi khuẩn sẽ phát triển. Cố gắng đưa chỉ nha khoa càng sát càng tốt vào nướu của răng ... | Dùng chỉ nha khoa. Dùng tăm. Đánh răng. |
6,102 | Việc tập thể dục đem lại lợi ích kỳ diệu cho sức khỏe về chất lẫn tinh thần, xua tan sự trầm cảm và tăng cường khả năng miễn dịch. Hơn nữa, trạng thái khỏe mạnh về thể chất cũng đã được chứng minh là giúp trí não minh mẫn hơn khi người ta già đi. Đặc biệt là khi đã qua tuổi 40, việc tập thể dục hàng ngày sẽ giúp duy tr... | Tập thể dục mỗi ngày. Áp dụng chế độ ăn lành mạnh. Ngủ đủ giấc. Sử dụng bộ não thay vì máy tính. Không ngừng học hỏi. Làm cho các "cơ bắp tinh thần" trở nên linh hoạt. Chú tâm vào mọi giác quan. Thử dùng tay không thuận để làm mọi việc trong sinh hoạt thường ngày. |
6,103 | Hãy coi quá trình bàn giao là dịp để bạn thực sự giúp đỡ ai đó đạt được cơ hội thành công tốt nhất. Bạn không chỉ chuyển giao nhiệm vụ và công việc, mà còn giúp người kế nhiệm trưởng thành về mặt chuyên môn và hỗ trợ nơi làm việc cũ phát triển lâu dài. Hãy chỉ ra những cơ hội đào tạo phù hợp mà bạn biết tới. Có lẽ trướ... | Nhấn mạnh công tác hỗ trợ và đào tạo sẵn có. Đừng bỏ qua văn hóa nơi công sở. Cung cấp thông tin liên lạc của bạn. |
6,104 | Tiêu thụ quá nhiều muối có thể làm một số loại bệnh chóng mặt trở nên nặng hơn như phù tích nội dịch hoặc đau nửa đầu liên quan đến chóng mặt. Hạn chế uống rượu và tránh hút thuốc. Uống nhiều nước và ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất. Caffein có lẽ không có ảnh hưởng đến chứng ù tai (ù tai đôi khi đi cùng ... | Chú ý chế độ ăn uống của bạn. Cố gắng tập thể dục. |
6,105 | Bạn hãy dành thời gian để ngẫm xem mình muốn trở thành mẫu phụ nữ như thế nào. Điều này ảnh hưởng rất lớn đến các bước tiếp theo. Bạn bao nhiêu tuổi? Thân hình của bạn thuộc dạng nào? Bạn thích phong cách nào? Hãy hình dung người phụ nữ mà bạn mong muốn trở thành. Bạn sẽ là một phụ nữ quý phái, phá cách, thời thượng, t... | Nghĩ đến hình ảnh tổng thể. Tắm rửa. Loại bỏ lông trên cơ thể. Tỉa lông mày. Chăm sóc bộ móng. Tạo kiểu tóc. Thoa kem nền. Trang điểm. |
6,106 | Nếu chưa từng kết nối máy ảnh với máy tính thông qua cáp USB trước đây, bạn sẽ cần cài đặt trình điều khiển cho máy ảnh bằng cách: Mở File Explorer {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/b\/b1\/WindowsFileExplorer.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/b\/b1\/WindowsFileExplorer.png","smallWid... | Cài đặt trình điều khiển (driver) của máy ảnh nếu cần thiết. Mở Start {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/0\/07\/Windowsstart.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/0\/07\/Windowsstart.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":760,"bigHeight":760,"licensing":"<div class=\"mw-parser... |
6,107 | Ăn gạo lứt vào mỗi bữa ăn, hoặc ít nhất là mỗi bữa tối cũng là cách có thể giúp bạn tăng thân nhiệt trong vòng vài ngày. Là một carbohydrate phức, gạo lứt đặt ra một thách thức cho hệ tiêu hoá. Cơ thể sẽ phải làm việc tích cực hơn trong quá trình tiêu hoá và sẽ nóng lên từ bên trong. Lưu ý rằng một số loại ngũ cốc nguy... | Ăn gạo lứt. Ăn kem. Ăn ớt cayenne. Tiêu thụ thêm dầu dừa. Ăn nhiều lạc hơn. Bổ sung gừng vào chế độ ăn. |
6,108 | com. Nhấp vào "Create Something" (Tạo thứ gì đó) hoặc "Make a Wall" (Tạo bức tường). Bạn sẽ được điều hướng tới bức tường của riêng bạn bằng một đường link duy nhất. Ngay khi bạn kéo ảnh vào cửa sổ trình duyệt, ảnh sẽ lưu lại trên bức tường. Kích vào giữa bức ảnh để di chuyển ảnh, hoặc sử dụng mũi tên ở các góc để phón... | Đi tới trang padlet. Kéo ảnh từ màn hình máy tính hoặc thư mục trên máy tính vào bức tường của bạn. Kích đúp vào ảnh chụp để đặt tên. Nhấp hoặc chạm vào phần trống trên bức tường. Xem các biểu tượng nhỏ bên dưới thông điệp của bạn. Nhấp vào yếu tố bất kỳ trên tường để phóng to hoặc thu nhỏ. Sao chép URL trong trình duy... |
6,109 | Chỉ cần gõ từ khóa "pi", bạn sẽ tìm thấy nó một cách nhanh chóng. Đơn giản hơn, bạn có thể dùng lại ký hiệu pi trên trang này. Chỉ cần đặt con trỏ bên cạnh ký tự, nhấp và kéo chuột qua ký tự để bôi đen nó. Bạn có thể làm điều này bằng cách nhấn tổ hợp phím Ctrl+C. Có thể là trong Word, email hay bất kỳ nơi nào khác. Ch... | Tìm ký hiệu π trên Internet. Bôi đen ký hiệu π. Sao chép ký tự π. Nhấp vào nơi mà bạn muốn sử dụng ký hiệu. Dán ký hiệu vào vị trí mong muốn. |
6,110 | PicMusic là ứng dụng miễn phí cho phép bạn thêm nhạc vào ảnh lấy từ ứng dụng Photos (Ảnh) của iPhone, nhưng lưu ý rằng PicMusic sẽ đặt biểu tượng bản quyền lên ảnh của bạn. Để cài đặt ứng dụng này, bạn cần đảm bảo thiết bị đã có Instagram, rồi thực hiện như sau: Mở {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/5\/... | Cài đặt PicMusic. Mở PicMusic. Chạm vào Add photos (Thêm ảnh) ở giữa màn hình. Chọn ảnh để sử dụng. Chạm vào {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/5\/5a\/Android7done.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/5\/5a\/Android7done.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":760,"bigHeight":... |
6,111 | Kích hoặc nhấp đúp vào biểu tượng ứng dụng Chrome hình quả cầu màu đỏ, vàng, xanh lá và xanh dương. Lưu ý: nếu muốn thay đổi kích thước tùy chọn menu của trình duyệt web, bạn cần sử dụng tính năng Magnifier (Windows) hoặc Zoom (Mac). Nếu bạn chỉ cần phóng to/thu nhỏ một trang web nào đó, bạn có thể sử dụng tổ hợp phím ... | Mở {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/c\/cd\/Android7chrome.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/c\/cd\/Android7chrome.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":760,"bigHeight":760,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} Google Chrome. Thay đổi cỡ chữ trên trang w... |
6,112 | Bạn vẫn có thể bị lông mọc ngược sau khi tẩy lông, tuy nhiên mẹo này giúp lông mới mọc mềm hơi, thay vì thô cứng và không nhú ngọn. Nếu bạn quyết định tẩy lông, lần tẩy thứ 2 nên cách lần tẩy đầu 6-8 tuần. Khoảng cách cho những lần tẩy tiếp theo có thể kéo dài lâu hơn. Chọn thẩm mỹ viện có uy tín. Bạn có thể tham khảo ... | Cân nhắc tẩy lông. Cân nhắc tẩy lông bằng laser. |
6,113 | Bạn có dành cho người bạn thân của mình tình cảm yêu đương hay không? Bạn nên tự hỏi bản thân xem liệu bạn có quan tâm đến việc theo đuổi mối quan hệ tình cảm lãng mạn với người này nếu họ thật sự thích bạn không. Cảm giác mà bạn dành cho đối phương sẽ ảnh hưởng đến phản ứng của bạn trước hành vi của họ. Nếu có tình c... | Xác định cảm giác của bản thân. Quan sát hành động của bạn. Trò chuyện với bạn bè. Nói chuyện với người đó. Tiếp cận chủ đề một cách cẩn thận. Cho họ biết bạn trân trọng tình bạn với họ như thế nào. |
6,114 | Đèn trước là đường sinh mệnh quan trọng nhất khi bạn lái xe ban đêm. Nếu đèn trước không hoạt động tốt, nghĩa là bạn đang làm tăng nguy cơ gặp tai nạn. Giữ đèn trước sạch sẽ bằng cách lau rửa sau vài tuần — thói quen này sẽ giúp tăng cường độ sáng của đèn. Nếu đèn trước bị cháy, hãy thay càng sớm càng tốt ngay trong ng... | Đảm bảo đèn trước, gương và kính chắn gió luôn ở trạng thái tốt nhất. Sử dụng chế độ đèn pha trong không gian có ít ánh sáng. Cân nhắc điều chỉnh đèn trước. Đối phó với tia sáng đèn pha của xe khác bằng cách nhìn về một bên đường. Cân nhắc lắp thêm đèn sương mù gần mặt đất. Nếu bạn đeo kính thì sử dụng kính có lớp phủ ... |
6,115 | Đảm bảo chỉ dùng loại dầu gội và dầu xả mà bạn thích. Xem thông tin trên nhãn dán và chắc chắn đó là sản phẩm dành cho tóc xoăn. Sản phẩm có công thức nhẹ nhàng với thành dưỡng ẩm nhẹ là phù hợp nhất cho tóc xoăn gợn sóng và tóc dầu. Còn công thức đậm đặc thích hợp hơn cho tóc xoăn hơn và khô hơn. Tóc xoăn nhiều hoặc x... | Chọn dầu xả theo ý thích. Bôi dầu xả. Ủ dầu xả trên tóc từ 5 đến 20 phút. Xả tóc với nước lạnh. Dùng dầu xả khô (tùy chọn). Hong khô tóc. Giảm nhiệt độ của dụng cụ tạo kiểu xuống thấp nhất. |
6,116 | Lòng biết ơn tăng cường cảm xúc tích cực và làm cho sức khỏe, hạnh phúc, và các mối quan hệ trở nên tốt đẹp hơn. Để xây dựng tinh thần biết ơn, bạn nên thường xuyên dành thời gian để viết ra ít nhất ba điều tốt mỗi ngày. Thực hành bài tập này hằng đêm khi bạn nhìn lại mỗi ngày trôi qua. Ghi ra giấy ba điều đã diễn ra ... | Viết ra những điều bạn đang biết ơn. Tham gia tình nguyện. Thực hành lòng từ bi với bản thân. Cười. Khen ngợi người khác. |
6,117 | Để yên trong 15 phút đến khi cà tím giảm bớt nước. Dùng khăn giấy thấm nhẹ lên mặt cà tím và thực hiện tương tự cho mặt còn lại. Bạn có thể dùng bột thì là, bột ớt chuông hoặc bột tỏi ngoài việc thêm một nhúm muối và tiêu. Để thay thế bếp than, bạn có thể dùng chế độ lửa trên trong lò nướng. {"smallUrl":"https:\/\/www... | Rửa cà tím và cắt thành lát dày khoảng 2,5cm. Xếp cà tím vào khay có lót khăn giấy và rắc thêm một ít muối. Dùng cọ phết gia vị để phết dầu ô liu lên cả hai mặt của cà tím. Rắc thêm gia vị tùy chọn. Xếp các lát cà tím đã phết dầu lên bếp nướng có nhiệt độ vừa phải. Nướng mỗi mặt của cà tím khoảng 3 phút. Dùng kẹp gắp c... |
6,118 | Một tay giữ chặt hộp, cầm muỗng trong tay còn lại. Nắp của đồ hộp nào cũng có một phần rìa là nơi mà nhà sản xuất hàn miếng kim loại lại với thành hộp để giữ thức ăn được đóng kín. Cầm muỗng sao cho phần lõm vào của đầu muỗng xoay về phía nắp hộp. Bạn nên dùng muỗng kim loại. Muỗng làm bằng chất liệu khác sẽ không hiệu... | Đặt đồ hộp lên một mặt phẳng chắc chắn. Đặt phần đầu nhọn của chiếc muỗng lên phần rìa trong của nắp hộp. Ray qua lại đầu muỗng trong phạm vi thật nhỏ. Nhấc muỗng lên và tiếp tục ray vào chỗ kế bên lỗ bạn vừa đục được. Làm tương tự hết xung quanh viền nắp hộp. Mở nắp hộp. |
6,119 | Nghiên cứu đã cho thấy rằng việc trị liệu sức khỏe tâm thần có tác dụng tốt đối với người IAD. . Nhờ bác sĩ giới thiệu một chuyên gia tư vấn trong khu vực bạn ở. Nếu bạn không quen thân với bác sĩ nào hoặc muốn tự tìm chuyên gia tư vấn, bạn có thể xem danh mục đăng trên mạng của Ủy ban Quốc gia Chứng nhận Tham vấn viên... | Tìm một chuyên gia sức khỏe tâm thần. Chuẩn bị tinh thần cho cảm giác phản kháng. Xét xem nỗi sợ hãi của bạn có hợp lý không. Tìm ra những tác nhân gây âu lo. Tự nghiên cứu về tình trạng của bạn. Viết nhật ký. |
6,120 | Với phương pháp này, bạn chỉ cần đèn pin và pít-tông cao su (bạn có thể mua loại pít-tông nhỏ chuyên dùng cho bồn rửa tại các cửa hàng gia dụng, nhưng loại dùng cho bồn cầu cũng có tác dụng tốt). Bước này rất quan trọng; nếu không, thao tác của bạn sẽ chỉ khiến cho nút chặn di chuyển lên xuống mà không đẩy được búi rác... | Tập trung dụng cụ. Tháo nút chặn ra. Tích nước vào bồn rửa. Tạo ra một vùng hút chặt. Ấn pít-tông. Nhấc pít-tông ra và và kiểm tra. |
6,121 | Yếu tố then chốt cho mọi quá trình tán tỉnh là sự tự tin. Phụ nữ thích người đàn ông cảm thấy thoải mái với chính mình, người luôn vui vẻ, có khả năng, và tự tin. Cập nhật tủ quần áo của bạn. Khi bạn cảm thấy tốt về ngoại hình của mình, bạn sẽ tự động trở nên tự tin hơn, vì vậy, hãy loại bỏ chiếc quần jeans đáy thụng v... | Thể hiện sự tự tin. Lắng nghe tốt. Duy trì sự tập trung trong cuộc trò chuyện. Giao tiếp bằng mắt. Mỉm cười. Tránh nêu câu hỏi "có" hoặc "không". Tránh xa chủ đề gây tranh cãi. |
6,122 | Cây lô hội có bộ rễ tương đối ngắn và nhánh lá nặng, do đó người ta thường phải chuyển sang chậu nặng hơn khi cây trở nên nặng ở phần đầu và các chóp lá vươn ra ngoài. Nếu rễ cây không còn chỗ để phát triển, cây sẽ bắt đầu "đẻ" các cây con mà bạn có thể đánh sang trồng ở chậu khác (xem phần "nhân giống cây"). Nếu thích... | Biết khi nào nên chuyển chậu. Cung cấp đủ ánh sáng và nhiệt độ cho cây. Không tưới nước trong vài ngày đầu tiên sau khi trồng cây. |
6,123 | Bỏng độ một chỉ tác động đến lớp ngoài cùng của da, lớp biểu bì. Vết bỏng độ một hơi sưng, đỏ và cũng gây đau. Khi ấn lên da, vết bỏng có thể đổi màu trắng trong vài giây sau khi thôi ấn. Nếu vết bỏng không bị phồng giộp hay rách mà chỉ đỏ bên ngoài da thì đó là vết bỏng độ một. Nếu vết bỏng nhẹ bao trùm lên tay và mặt... | Xác định vết bỏng độ một. Xử lý vết bỏng độ một. Tháo đồ trang sức. Bôi lô hội hoặc thuốc mỡ trị bỏng. Uống thuốc giảm đau nếu cần thiết. Theo dõi vết bỏng. |
6,124 | Bắt đầu thay thế sữa mẹ bằng một hoặc hai bữa ăn mỗi ngày và tiến tới ngưng hoàn toàn. Đây là cách an toàn nhất và ít đau nhất, vì cơ thể bạn sẽ dần dần ngừng sản xuất sữa. Việc cai sữa đột ngột có thể gây đau đớn, căng tức và có nguy cơ cao tiến triển thành viêm vú. Nếu bạn đang hút sữa và muốn ngừng lại, sau đây là l... | Ngưng cho con bú dần dần khi có thể. Uống thuốc giảm đau có chứa ibuprofen hoặc acetaminophen. Tránh kích thích núm vú, vì điều này sẽ kích thích sản xuất sữa. Tránh hút sữa, vì như vậy cơ thể sẽ lầm tưởng rằng cần phải sản xuất nhiều sữa hơn. Uống nhiều nước. Trong trường hợp nặng, bạn nên trao đổi với bác sĩ về thuốc... |
6,125 | Loại thuốc nhỏ mũi này chỉ là nước muối nên sẽ an toàn cho cả trẻ nhỏ. Dùng ống nhỏ để nhỏ vài giọt thuốc vào lỗ mũi. Cách này sẽ giúp giảm dịch nhầy và làm khô chất dịch. Thuốc nhỏ mũi Saline có bán ở dạng thuốc không kê đơn hoặc bạn có thể tự làm ở nhà. Cách này giúp giảm cảm giác khó chịu ở cổ họng. Hòa tan nửa thìa... | Giảm nghẹt mũi bằng thuốc nhỏ mũi Saline. Súc miệng bằng nước muối ấm. Giảm nghẹt mũi bằng thuốc xịt mũi hoặc thuốc nhỏ mũi không kê đơn. Điều trị sốt hoặc đau bằng thuốc giảm đau không kê đơn. Hóa lỏng đờm hoặc dịch nhầy bằng thuốc long đờm. Ức chế cơn ho khan bằng sirô ho. Uống thuốc kháng vi rút. Đi khám bác sĩ nếu ... |
6,126 | Người ta thường cảm thấy sợ hãi khi lo âu về một kết quả không chắc chắn. Đây là một cuộc đấu tranh, bởi không tình huống nào có thể hứa hẹn về sự chắc chắn hoàn toàn. Vì vậy bạn cần phải học cách thoải mái với điều đó. Sự không chắc chắn là một phần không thể tránh khỏi trong cuộc sống hàng ngày. Cách mà bạn phản ứng ... | Học cách chấp nhận điều không chắc chắc. Tiếp tục phát triển kỹ năng đối phó. Có cái nhìn toàn cảnh về cuộc sống. Chấp nhận bản thân. Xua đi những gì cản trở bước tiến của bạn. |
6,127 | Xây dựng giao tiếp có thể hiệu quả nếu bạn gặp vấn đề trong việc duy trì mối quan hệ với người bạn thân, người yêu hay thành viên trong gia đình. Làm theo các bước sau để củng cố mối quan hệ: Cách thức giao tiếp bao gồm: Là người chủ động khi có những bất đồng lập đi lập lại. Nhận ra dấu hiệu và nguyên nhân gây nên sự ... | Nối lại mối quan hệ đổ vỡ. Đặt ra mục tiêu. Phát triển mức độ thể hiện của bản thân. Luôn theo dõi các lựa chọn. Tập trung vào trải nghiệm. Sống với hiện tại. |
6,128 | Nếu chàng cho rằng anh ấy có thể rời bỏ bạn bằng những hành động thờ ơ sau những nỗ lực của bạn để cứu vãn mối quan hệ hiện tại, thì có thể anh ấy sẽ biến điều đó thành sự thật. Trong trường hợp bạn yêu cầu được tôn trọng, như nói với anh ấy biết bạn có thế và không thể tha thứ được chuyện gì, chàng sẽ không có bất kỳ ... | Nói với chàng rằng bạn muốn được tôn trọng. Áp dụng kế sách tỏ ra lạnh nhạt với chàng. Kết thúc mọi thứ nếu bạn có cảm giác rằng chàng đang lừa dối bạn. |
6,129 | Nếu muốn hâm nóng sữa mẹ từ trạng thái đông lạnh, bạn có thể bắt đầu bằng bước đặt bình sữa dưới vòi nước mát đang chảy. Nhiệt độ của nước nên thấp hơn nhiệt độ phòng một chút. Nước mát được khuyến nghị sử dụng cho giai đoạn đầu vì nước mát giúp tăng nhiệt độ của sữa một cách từ từ. Dùng nước nóng ngay có thể khiến phầ... | Đặt bình sữa mẹ đã đông lạnh dưới vòi nước mát đang chảy. Tăng dần nhiệt độ của nước. Hâm nóng sữa lạnh dưới vòi nước ấm. Lắc sữa. |
6,130 | Một nhiếp ảnh gia giỏi sẽ đưa ra phản hồi và có khi sẽ khá thẳng thắn, yêu cầu bạn phải làm những gì để có bức ảnh họ muốn. Hãy hợp tác và lịch thiệp (và cả duyên dáng). Đừng nên lo lắng nếu không bạn sẽ căng thẳng và cứng cả người. Hãy thư giãn với mỗi tư thế và kết nối với máy ảnh. Cân nhắc vào loại ảnh bạn chụp. Nếu... | Lắng nghe lời nhiếp ảnh gia. Hít thở. Đừng lo ngại về vẻ ngoài của mình. Hình dung |
6,131 | Quá nhiều protein trong chế độ ăn hàng ngày có thể gây phản ứng ngược và đặc biệt có hại cho thận. Vì vậy, bảng thể hiện nhu cầu protein là công cụ quan trọng khi bạn muốn bổ sung Whey protein vào chế độ ăn. Chuyên gia khuyến nghị người trưởng thành (cả nam và nữ giới) nên tiêu thụ 8 g protein cho mỗi 10 kg trọng lượng... | Tìm bảng thể hiện nhu cầu protein trực tuyến hoặc từ cửa hàng dinh dưỡng. Tính toán lượng protein mà cơ thể cần, dựa trên cân nặng. Xác định lượng protein mà bạn ăn. Xác định lượng protein cần bổ sung thêm từ Whey protein. |
6,132 | Bước này sẽ hiển thị trang "Account Information" (Thông tin tài khoản). Nếu bạn sử dụng Outlook 2003, nhấp vào trình đơn Tools (công cụ) và chọn "E-mail Accounts" (Tài khoản email). Bạn sẽ thấy một cửa sổ mới hiển thị tất cả tài khoản email được kết nối với Outlook. Nếu bạn sử dụng Outlook 2003, chọn "View or change ex... | Nhấp vào thẻ "File" (Tập tin) và chọn "Info" (Thông tin). Nhấp vào nút "Account Settings" (Cài đặt tài khoản) và chọn "Account Settings." Chọn tài khoản mà bạn muốn thay đổi mật khẩu. Nhấp vào nút "Change" (Thay đổi). Nhập mật khẩu chính xác vào khung "Password" (Mật khẩu). Nhấp vào "Next" (Kế tiếp) để lưu cài đặt và k... |
6,133 | Rót một phần nước rửa chén và hai phần nước vào trong chai, lắc kỹ để dung dịch hòa tan hoàn toàn. Khi thấy một đàn kiến (hoặc chỉ một con, vì nó cũng thành vấn đề), hãy xịt hỗn hợp lên chúng. Ngay lập tức lũ kiến sẽ chựng lại và bị ngạt. Dùng giẻ ướt lau sạch xác kiến, và giữ chai xịt đó để cho dành cho lần sau. Đặt n... | Dùng xà phòng và nước. Thử dùng giấm trắng và nước. Làm dung dịch nước cốt chanh. Rải đất tảo hóa thạch (diatomaceous earth) trong nhà. Dùng axit boric. |
6,134 | Đa số các điểm đau xuất hiện ở lưng trên và vùng vai. Khi sờ chúng bạn có cảm giác căng cứng hơn các cơ xung quanh, giống như nút thắt trên dây thừng. Mặc dù điểm đau thường tạo cảm giác căng cứng khi sờ, nhưng cũng có lúc chúng hoàn toàn không căng mặc dù sờ vào rất đau. Do đó bạn nên tập trung tìm cảm giác đau khi ấn... | Tìm vị trí điểm đau. Mát xa bằng cách chà ngón tay dọc theo điểm đau. Sử dụng quả bóng quần vợt. Sử dụng con lăn xốp. Kéo dài tầm với. |
6,135 | Tham khảo tư vấn của huấn luyện viên để bắt đầu chương trình tập thể dục. Chuyên gia thể dục sẽ hướng dẫn cho bạn bài tập giúp giảm cân và giữ cho quá trình giảm cân vĩnh cữu. Trao đổi với huấn luyện viên về mục tiêu giảm cân cũng như chế độ ăn uống để nhờ huấn luyện viên hỗ trợ bạn đạt mục tiêu đề ra. Ngoài ra, bạn có... | Tham khảo tư vấn của huấn luyện viên cá nhân. Kết hợp tập luyện thể dục tăng nhịp tim. Kết hợp bài tập thể lực. Tìm bài tập thể dục yêu thích. |
6,136 | Bạn có thể tìm thấy ứng dụng trên màn hình chính hoặc trong danh sách ứng dụng. Trên iPhone và iPad, bạn sẽ thấy lựa chọn này ở phía dưới góc phải màn hình. Đối với Android, biểu tượng này ở phía trên góc phải, ngay bên dưới biểu tượng Messenger. Lựa chọn này hiển thị bên cạnh biểu tượng đầu người màu xám trên trang S... | Mở ứng dụng Facebook trên điện thoại iPhone hoặc Android với biểu tượng chữ "f" màu trắng trên nền xanh dương. Chạm vào nút ☰ để mở trình đơn điều khiển. Kéo xuống bên dưới màn hình và chọn Settings & Privacy (Cài đặt và Riêng tư) để mở rộng lựa chọn cài đặt trên trình đơn. Chạm vào lựa chọn Settings (Cài đặt) hiển thị... |
6,137 | Thay đổi đột ngột trong tính cách của con người có thể là kết quả của tình trạng lạm dụng thuốc kê toa. Người lạm dụng thuốc kê toa sẽ trở nên khép kín hoặc hiếu chiến và thích tranh cãi. Nếu đây là thay đổi đáng kể trong tính cách của người đó, bạn nên cân nhắc khả năng họ đang lạm dụng thuốc kê toa. Khi sử dụng chất ... | Cân nhắc sự thay đổi trong tính cách hoặc tâm trạng. Quan sát phản ứng về mặt cảm xúc. Chú ý đến sự thay đổi trong khả năng chú ý của người đó. |
6,138 | Các sản phẩm này có bán rộng rãi trên mạng và các cửa hàng bán đồ gia dụng. Khi sử dụng các sản phẩm này, bạn cần tuân theo hướng dẫn trên nhãn, vì các cách sử dụng có thể khác nhau tuỳ từng loại vải và thời gian mực dính trên vải là bao lâu. Một số sản phẩm tẩy vết mực hiệu quả có thể kể đến là Amodex Ink Remover và T... | Dùng sản phẩm chuyên tẩy vết mực. Thử dùng chất tẩy đa năng nếu vết mực còn mới. Tẩy vết mực bút dạ bằng thuốc tẩy nếu là vải trắng. |
6,139 | Đối với bài viết trang trọng như nghiên cứu và tranh luận, bạn nên sử dụng ngôi thứ ba. Ngôi thứ ba sẽ giúp bài viết của bạn khách quan hơn và ít mang tính cá nhân. Với những bài viết học thuật và chuyên môn, cảm giác khách quan này sẽ giúp người viết có vẻ như ít thiên kiến, và do đó cũng đáng tin cậy hơn. Ngôi thứ ba... | Sử dụng ngôi thứ ba cho mọi bài viết học thuật. Sử dụng đúng các đại từ. Tránh các đại từ ngôi thứ nhất. Tránh sử dụng đại từ ngôi thứ hai. Đề cập đến chủ ngữ bằng đại từ hoặc danh từ chung. Cẩn thận với các đại từ số ít và số nhiều. |
6,140 | Mở bài cần nêu tên tác phẩm, tác giả và trọng tâm bài viết của bạn. Trong một số trường hợp, bạn nên bao gồm năm xuất bản và ấn phẩm mà tác phẩm được lấy từ đó ra, nếu có iên quan. Bạn cũng nên thêm chủ đề của tác phẩm và dụng ý của tác giả trong phần này. Luận đề nên được đặt ở cuối phần mở bài. Dù hầu hết bài cảm nhậ... | Viết phần mở bài. Đọc lại các đoạn cảm nhận để chắc rằng bạn đã xác định được quan điểm của mình. Giải thích ngụ ý sâu xa hơn của tác phẩm đối với lớp học, tác giả, người đọc hay chính bạn. Chỉnh sửa để bài viết được rõ ràng và có độ dài phù hợp. Đọc lại và kiểm tra lỗi chính tả. Tự hỏi liệu bạn đã đáp ứng đủ yêu cầu đ... |
6,141 | Tự hỏi mình liệu bạn có quen biết ai có cùng cá tính như bạn không. Sau đó bạn có thể cố gắng tìm hiểu người đó kỹ hơn. Bạn sẽ dễ dàng nhận cá tính của mình hơn nếu ở giữa những người tương đồng như mình. Có lẽ bạn sẽ có nhiều điểm chung với những người cũng trầm tính và dè dặt như bạn hơn là với những người có tính hư... | Nghĩ về những người mà bạn biết. Tìm một nhóm những người tương đồng. Tham gia vào các diễn đàn trên mạng. Lập nhóm hỗ trợ. |
6,142 | Bạn không cần phải thực hiện hết tất cả các ý tưởng của bản thân, mà chỉ cần một vài sự thay đổi nhỏ cũng sẽ là gia vị cho chuyện ấy thêm mặn nồng. Vấn đề ở đây là cuộc yêu có thể trở thành thói quen thường ngày, đặc biệt là khi bạn chung thủy với một người. Để cải thiện điều này, bạn cần phải khắc phục sự đơn điệu nhà... | Đắm mình trong mơ mộng. Để mọi chuyện xảy ra bất ngờ. Thử tư thế mới. |
6,143 | Nước cân bằng da giúp làm sáng da và khôi phục độ cân bằng của làn da. Bạn có thể mua nước cân bằng da ngoài cửa hàng hoặc dùng nước cân bằng da có sẵn tại nhà. Thử một trong số các loại nước cân bằng da dưới đây: 1 thìa giấm táo hòa với 1 thìa nước 1 thìa nước hạt phỉ hòa với 1 thìa nước 1 thìa nước hoa hồng hòa với 1... | Thoa nước cân bằng da tự làm tại nhà. Kết thúc bằng bước thoa kem dưỡng ẩm. Chờ vài tiếng sau khi dưỡng da mặt rồi mới trang điểm. |
6,144 | Dung dịch tẩy sơn móng tay có thể rất hiệu quả trong việc tẩy các vết ngả màu, thậm chí cáu bẩn trên phần cao su, nhưng không phải là lựa chọn tốt nếu giày bị bết bùn hoặc giày không phải màu trắng. Có thể bạn phải rửa phần cao su của giày bằng một trong các phương pháp khác trước khi dùng dung dịch tẩy sơn móng tay để... | Loại bỏ mọi bùn đất trên phần cao su trước. Nhúng bông gòn vào dung dịch tẩy sơn móng tay. Chà sạch các vết xước. Làm sạch phần còn lại của đế giày. |
6,145 | . Đây là phương pháp mở khóa Rosalina. Đánh bại 18 cái bóng Staff Ghost. Bạn sẽ mở khóa Rosalina. | Giành ít nhất 1 sao trong suốt giải Mirror Grand Prix Cup, đua 4950 vòng, hoặc đua 50 vòng và có tập tin game Super Mario Galaxy được lưu vào Wii, đồng thời đảm bảo rằng bạn đã lưu tập tin của Mii mà bạn có trong Mario Kart Wii. Thắng tất cả giải 150cc. |
6,146 | Trầm cảm là một bệnh lý khiến bộ não khó kiểm soát được cảm xúc. Mọi người ai cũng đều có lúc cảm thấy buồn bã, nhưng những người bị trầm cảm thường xuyên trải qua những cảm xúc nhất định nào đó hoặc nhiều cảm xúc pha trộn. Nếu bạn có những cảm xúc đó, hoặc nếu vì chúng mà bạn gặp khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày thì... | Chú ý đến cảm xúc và tâm trạng của bạn. Lưu ý cảm giác muốn thu mình lại hoặc xa cách với bạn bè và người thân. Phát hiện các ý nghĩ muốn tự sát. |
6,147 | Nếu bạn thường dùng túi xách không có khóa, hãy mua túi có chốt vặn hoặc phéc mơ tuya. Những chiếc túi xách kiểu này sẽ khó mở hơn, và kẻ móc túi thường sẽ không cố tìm cách thò tay vào túi. Nếu có thể, bạn nên dùng túi xách có khóa để đảm bảo không bị mất thứ gì khi bạn đi du lịch. Túi xách càng nhỏ thì càng tốt. Nhữn... | Chọn túi xách có chốt phức tạp để làm nhụt chí bọn móc túi. Rút ngắn quai túi xách để giữ túi sát vào người. Giữ túi hoặc ba lô trong tay thay vì đặt xuống bên cạnh khi ngồi. Dùng túi bao tử thay cho túi xách. |
6,148 | Để mèo không gặp rắc rối, hãy cung cấp cho mèo nhiều đồ dùng để chúng thực hiện những hành vi theo bản năng tự nhiên. Mèo thích chạy, cắn, cào và khám phá thiên nhiên, vì thế, bạn cần phải cung cấp cho mèo những món đồ chơi thân thiện để đáp ứng những nhu cầu đó. Việc này sẽ ngăn ngừa được nhiều vấn đề về kỷ luật do mè... | Cung cấp đồ dùng cần thiết cho mèo. Thưởng cho những hành vi tốt. Chơi với mèo. |
6,149 | Nghe thì có vẻ như đây là lời khuyên tồi tệ, nhưng tận hưởng là cách tốt nhất để loại bỏ nỗi nhớ nhà. Đi đến nơi mới lạ sẽ cung cấp cho bạn cơ hội để lựa chọn cách bạn tận dụng khoảng thời gian rảnh rỗi. Tập trung vào chính mình; thỉnh thoảng, đây là điều bạn cần làm, và đi đến nơi mới mẻ sẽ cung cấp cho bạn cơ hội tuy... | Tận hưởng sự tự do. Cố gắng duy trì tâm lý tích cực. Tìm kiếm sự thay thế cho những tiện nghi tại quê hương. Dành một vài ngày cụ thể để liên lạc với gia đình. Đặt một vài vật dụng quen thuộc quanh nhà. Viết thư theo kiểu truyền thống! Thiếp lập sự trông chờ cho bản thân. |
6,150 | Ứng dụng có biểu tượng phong thư nằm bên phải thanh tác vụ của Windows. Biểu tượng này có hình thư mục và nằm trong thanh bên trái. Để lưu trữ email nào đó trên ứng dụng Windows Mail, bạn hãy nhấp phải vào email và chọn "Archive". | Mở Mail. Nhấp vào biểu tượng All Folders (Tất cả thư mục). Nhấp vào Archive để xem các email đã lưu trữ. |
6,151 | Một nghiên cứu của Đại học Duke đã phát hiện ra rằng tập thể dục aerobic là cách hiệu quả nhất để đốt cháy sâu mỡ bụng và tập luyện aerobic giúp đốt cháy calo nhiều hơn 67% so với tập luyện sức chịu đựng hay chế độ kết hợp cardio và tăng khả năng chịu đựng. Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ khuyến cáo rằng những ngườ... | Tập luỵên với phương pháp cardio.Tập aerobic là một phương pháp tập thể dục tốt nhất trong việc đẩy lùi mỡ bụng. Gập bụng. Tập luyện với nhóm cơ chính. |
6,152 | Bạn có thể làm chậm quá trình bốc hơi của đá khô nhưng không thể dừng hoàn toàn. Vì vậy, bạn chỉ nên mua đá khô khi sắp đến lúc cần sử dụng. Hãy nhớ rằng bạn sẽ hao hụt khoảng 2 - 4,5kg đá khô mỗi ngày, cho dù đá được bảo quản đúng cách. Đá khô có thể làm bỏng da vì nhiệt độ cực thấp. Bao tay cách nhiệt sẽ bảo vệ da kh... | Chỉ mua đá khô khi sắp đến lúc cần sử dụng. Đeo bao tay cách nhiệt và bảo vệ cánh tay. Bảo quản đá khô trong thùng cách nhiệt. Vò thêm một ít giấy cho vào thùng. Hạn chế mở nắp thùng. Đặt thùng làm lạnh ở vị trí mát lạnh. Chú ý các vết bỏng. |
6,153 | Lời nói rất quan trọng khi bạn đang cố gắng gây dựng lại lòng tin. Hành động cũng có tầm quan trọng tương tự. Bạn có thể chứng minh rằng bạn xứng đáng được tin tưởng bằng cách làm người đáng tin cậy. Thực hiện điều mà bạn nói bạn sẽ làm. Nếu bạn hứa không tới trễ nữa, hãy cho thấy rằng bạn đã thay đổi bằng việc đi đúng... | Trở nên đáng tin cậy. Cho phép người khác có không gian riêng. Tập dùng ba chữ A. Đảm nhận thêm nhiều trách nhiệm. Là chính mình. |
6,154 | Ngay sau khi chấm dứt kinh nguyệt, bạn bắt đầu kiểm tra dịch nhầy cổ tử cung vào buổi sáng trước khi làm những việc khác. Lau bằng một mảnh giấy vệ sinh sạch và kiểm tra dịch nhầy bằng cách lấy một ít dịch cho lên ngón tay. Ghi chép dạng và độ sệt của dịch tiết đồng thời ghi chú nếu không có dịch tiết. Cơ thể người phụ... | Kiểm tra dịch nhầy cổ tử cung. Phân biệt các dạng dịch nhầy khác nhau. Vẽ biểu đồ và ghi chép dịch nhầy âm đạo trong vài tháng. |
6,155 | Nhấp đúp vào tài liệu Word để xem nội dung trên Microsoft Word. Nếu chưa tạo tài liệu, bạn mở Word, sau đó nhấp vào Blank document (Trang trắng) và tạo tài liệu theo ý muốn trước khi tiếp tục. Bạn sẽ thấy nhiều lựa chọn mới xuất hiện ở giữa cửa sổ. Bạn nhấp vào một thư mục ở bên trái cửa sổ để lưu tập tin Word đã được... | Mở tài liệu Microsoft Word. Nhấp vào File (Tệp) ở phía trên góc trái cửa sổ Word và màn hình sẽ hiển thị thêm một cửa sổ mới. Nhấp vào Export (Xuất) ở cột lựa chọn bên trái. Nhấp vào Create PDF/XPS Document (Tạo tài liệu PDF/XPS) ở phía trên góc trái cửa sổ. Nhấp vào lựa chọn Create PDF/XPS (Tạo PDF/XPS) ở giữa cửa sổ ... |
6,156 | Làm tròn số (được cộng thêm) lên tới hàng chục cao nhất kế tiếp. Công với các số khác. Trừ tổng số được làm tròn. Ví dụ 88 + 56 = ? ; Làm tròn 88 thành 90. Cộng 90 với 56 = 146 Trừ cho số hai mà được cộng vào 88 (để làm tròn thành 90). 146 - 2 = 144 ; đó là đáp án! Quá trình này đơn giản là sắp xếp lại bài toán 56 + (9... | Quy đổi số cộng khó thành số cộng dễ. Quy đổi phép cộng thành phép nhân. Bỏ phép toán cộng đảo ngược (Additive Opposites). |
6,157 | Có thứ gì bạn luôn muốn học nhưng lại chưa bao giờ nghĩ mình có thể thực hiện được không? Thời gian rảnh rỗi trong kỳ nghỉ hè là cơ hội để bạn làm một điều gì đó mới mẻ. Sau đây là vài gợi ý: Học chơi một nhạc cụ. Học hát hoặc khiêu vũ. Thử một môn nghệ thuật mới như chụp ảnh hoặc đan móc. Ở nhiều nơi, mùa hè là thời g... | Học một thú vui mới. Chơi thể thao. Làm phim Mở một chương trình phát thanh. Tìm một hoạt động thủ công. Trở thành game thủ xuất sắc trong một game phức tạp. Học nấu ăn. |
6,158 | Bạn có thể mua hạt hạnh nhân xay tại cửa hàng, nhưng xay hạt hạnh nhân cũng rất dễ làm: chỉ cần cho hạnh nhân nguyên hạt vào máy xay sinh tố hoặc máy xay thực phẩm, và xay tới khi chúng thành dạng bột mịn. Đừng xay quá lâu kẻo thành phẩm của bạn sẽ trở thành sữa hạnh nhân. Đừng dùng loại hạt tẩm muối hoặc đã nướng. Bạn... | Đổ một cốc hạt hạnh nhân xay vào bát. Trộn ½ cốc dầu hạnh nhân và hạt hạnh nhân đã xay. Cho thêm một vài giọt tinh dầu. Bôi hỗn hợp lên mặt sau khi đã rửa mặt sạch. |
6,159 | Bạn cần đảm bảo rằng mình vẫn đang sử dụng máy tính mà bạn muốn khởi động lại từ xa. Ứng dụng Windows Firewall sẽ được tìm. Ứng dụng có hình quả địa cầu và tường gạch nằm đầu cửa sổ Start. Liên kết này ở góc trên bên trái cửa sổ. Danh sách chương trình và dịch vụ trên máy tính sẽ mở ra. Tùy chọn ở góc trên bên phải dan... | Mở Start {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/0\/07\/Windowsstart.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/0\/07\/Windowsstart.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":760,"bigHeight":760,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}. Nhập firewall vào Start. Nhấp vào Window... |
6,160 | Ứng dụng có màu xanh lá với bong bóng văn bản trắng, bạn thường có thể tìm thấy trên màn hình Home. Nếu ứng dụng mở ra một cuộc trò chuyện, hãy nhấn vào mũi tên "Back" (<) ở góc trên bên trái màn hình. Những nút này nằm bên trái màn hình và sẽ chuyển sang màu xanh dương khi bạn chọn cuộc trò chuyện. Các cuộc trò chuyện... | Mở ứng dụng Messages. Nhấn vào Edit (Chỉnh sửa) ở góc trên bên trái màn hình. Nhấn vào các nút nằm cạnh cuộc trò chuyện mà bạn muốn xóa. Nhấn vào Delete (Xóa) ở góc dưới bên phải. |
6,161 | Nếu cả hai bạn vẫn còn là bạn với nhau trên mạng xã hội, bạn nên quan sát bài đăng và sự tương tác của người ấy một cách cẩn thận. Có phải người ấy thường đăng khá nhiều bài viết mơ hồ và/hoặc buồn bã (bài nhạc buồn về tình yêu đã mất, v.v)? Họ có đăng nhận xét trên bức ảnh cũ của cả hai hay "thích" chúng? Nếu có, đây ... | Xem qua mạng xã hội của người ấy. Chú ý đến cách cư xử của người ấy quanh bạn trong tình huống xã hội. Trò chuyện với bạn bè mà cả hai đều biết. |
6,162 | Áp dụng chế độ ăn tuyên bố "giảm 5 kg trong 10 ngày" hoặc "giảm 2 cỡ quần trong 1 tuần" thường là không an toàn và không hiệu quả. Nghe thì có vẻ hấp dẫn, nhưng chúng có thể có tác dụng phụ, ít hiệu quả hoặc không có hiệu quả giảm cân và thường không phù hợp để sử dụng lâu dài. Nhiều viên uống giảm cân không kê toa rơi... | Tránh các chế độ ăn kiêng nhất thời. Tránh các chế độ ăn kiêng quá hạn chế. Tránh dùng quá nhiều thực phẩm bổ sung. |
6,163 | Nếu hiện tại, bạn đang có một mối quan hệ tình cảm, yêu hai người có thể gây ra vấn đề cho bạn. Nếu bạn và người bạn yêu không đồng ý với mối quan hệ mở, yêu người khác sẽ được coi là ngoại tình trong cảm xúc. Điều này sẽ gây nên cảm giác đau đớn và bị phản bội cho người bạn đời hiện tại. Bạn nên tìm kiếm dấu hiệu cho ... | Cân nhắc xem liệu bạn có đang ngoại tình về mặt cảm xúc. Đánh giá xem liệu cảm giác bạn dành cho người bạn đời của bạn có đang suy yếu. Thảo luận về cảm giác của bạn với nhà trị liệu. Trò chuyện với người ấy, nếu bạn cảm thấy thoải mái. Đối phó với ngoại tình về mặt cảm xúc. |
6,164 | Bệnh chàm thường xảy ra do tiếp xúc với các dị nguyên. Cách tốt nhất để kiểm soát các đợt chàm bùng phát là tránh các yếu tố kích thích. Nếu biết mình mẫn cảm với các chất nào đó, bạn cần hết sức tránh các chất này. Nhớ rằng dị nguyên không nhất thiết phải tiếp xúc với vùng da chàm. Cơ thể bạn có thể phát hiện dị nguyê... | Tránh các dị nguyên đã biết. Hạn chế tối đa căng thẳng. Tránh gãi. Uống thuốc kháng histamine. Xác định các dị nguyên và yếu tố kích thích. Tránh một số thực phẩm. Chọn loại xà phòng dưỡng ẩm tốt. Không nên tắm vòi sen và tắm bồn quá thường xuyên. Sử dụng máy tạo ẩm. Tránh để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và nhiệt. |
6,165 | Nhờ gia đình giới thiệu đến bác sĩ da liễu chuyên điều trị da hỗn hợp. Bạn có thể tìm kiếm trên mạng. Đánh giá kiến thức, chuyên môn và tỷ lệ thành công sau đó hẹn tư vấn với người bạn cho là phù hợp. Hỏi nhiều cách điều trị mụn khác nhau: thuốc mỡ bôi da, uống kháng sinh, mặt nạ hóa học, điều trị bằng ánh sáng và tia ... | Tham khảo lời khuyên từ bác sĩ da liễu. Hỏi về thuốc bôi ngoài da. Trao đổi với bác sĩ da liễu về phương pháp mặt nạ hóa hoặc hay kỹ thuật mài da siêu dẫn. |
6,166 | Nếu không tự động đăng nhập, hãy nhập tên người dùng và mật khẩu của bạn khi được nhắc và nhấn 'Log in' (Đăng nhập). Đảm bảo bạn đã cập nhật phiên bản mới nhất của Instagram. Nó nằm ở cuối màn hình và thao tác này sẽ đưa bạn đến một trang để có thể tải ảnh hoặc video lên. Tùy chọn này nằm ở góc dưới bên trái của màn hì... | Mở ứng dụng Instagram. Nhấn vào biểu tượng máy ảnh hoặc biểu tượng dấu cộng. Nhấn Library (Thư viện) (trên iOS) hoặc Gallery (Bộ sưu tập) (trên Android). Nhấn vào biểu tượng Layouts. Nhấn Get Layout (Tải Layout). Nhấn Install (Cài đặt) để tải về ứng dụng. Lướt qua phần hướng dẫn. Nhấn GET STARTED (Bắt đầu). Cho phép ứn... |
6,167 | Với công thức này, bạn sẽ cần 1 cốc (230gr) gạo trắng, nhưng bạn vẫn có thể điều chỉnh số lượng tùy theo đầu người. Thông thường, bạn sẽ cần 1/2 cốc (115gr) gạo cho mỗi người. Cho gạo vào rổ hoặc rây để nước có thể chảy qua một cách dễ dàng. Việc ngâm gạo trước khi nấu giúp cơm chín nhanh hơn và ngon hơn. Bạn có thể bỏ... | Cho gạo vào rổ. Ngâm gạo khoảng 10-15 phút. |
6,168 | "Therefore" không áp dụng trong tất cả các câu. Nó có một ý nghĩa rất cụ thể và chỉ thích hợp để sử dụng trong các tình huống nhất định. Cách tốt nhất để ghi nhớ sử dụng "therefore" trong câu khi nào cho phù hợp là xét xem liệu bạn có đang sử dụng từ này để thể hiện nguyên nhân và kết quả hay không. Nói cách khác, mệnh... | Sử dụng "therefore" để thể hiện quan hệ nguyên nhân và kết quả. Thay thế các từ và cụm từ nối có nghĩa tương tự bằng "therefore". Thêm từ "therefore" để tăng độ trôi chảy của câu. |
6,169 | Tập thói quen vào mỗi buổi sáng theo giờ cố định. Tích hợp hoạt động này vào thói quen buổi sáng vì đây là thời điểm ruột kết hoạt động mạnh nhất. Ngoài ra, nhu cầu bài tiết thường tăng lên sau khi ăn uống, vì thế bạn nên tận dụng các dấu hiệu tự nhiên này của cơ thể. Ăn uống theo giờ giấc cố định để cơ thể điều chỉnh ... | Đi vệ sinh thường xuyên. Đi vệ sinh khi có nhu cầu. Đi vệ sinh đúng cách. Tập thể dục. Ngủ đủ giấc. Thư giãn tâm trí. |
6,170 | Bạn cần biết chính xác tiền xu bạn đang sưu tầm thuộc loại nào để xác định giá trị của nó. Những đồng xu mới sẽ có ngày phát hành in mặt trước hoặc mặt sau. Chúng cũng sẽ có tên của quốc gia phát hành. Nếu thông tin in trên đồng xu viết bằng thứ ngôn ngữ mà bạn không đọc được, hãy tra cứu trên trang web hoặc sách tham ... | Tìm hiểu nguồn gốc và thời gian phát hành tiền xu. Xem xét kỹ để xác định tình trạng của đồng xu vì điều này ảnh hưởng đáng kể đến giá trị của chúng. Kiểm tra giá tiền xu trên mạng. Dùng sách tra cứu giá tiền xu. Xem xét mọi yếu tố đặc biệt. |
6,171 | Mặc dù mất đến 3 tuần nhưng loại kem này giúp giảm đáng kể tình trạng chàm bùng phát. Bác sĩ có thể kê đơn thuốc mạnh hơn thuốc không kê đơn. Thời điểm tốt nhất để thoa kem là ngay sau khi tắm. Thoa kem lên vùng da bị chàm. Chỉ được dùng kem corticosteroid khi được bác sĩ hướng dẫn vì kem có thể gây tác dụng phụ nghiêm... | Thoa kem corticosteroid. Tắm bồn nước ấm. Hỏi bác sĩ da liễu về việc tắm bồn nước tẩy. Loại bỏ tác nhân kích ứng. Loại bỏ dị nguyên. Tránh sử dụng một số loại vải. Thoa kem dưỡng ẩm hoặc lotion hai lần mỗi ngày. Thử áp dụng liệu pháp quấn ẩm. Không gãi. Uống thuốc kháng histamin. Hỏi bác sĩ về những lựa chọn khác. |
6,172 | Nghiên cứu cho thấy việc dành ít nhất 20 – 30 phút để ăn sẽ giúp bạn ăn ít hơn. Hoóc môn tiết ra từ ruột sẽ có thời gian truyền thông tin lên não để thông báo cảm giác no hoặc thỏa mãn. Nếu là người ăn nhanh, bạn sẽ có thời gian để làm việc khác. Tuy nhiên, bạn sẽ thấy rằng khi bạn càng ăn chậm, bạn sẽ càng thỏa mãn hơ... | Dành từ 20 đến 30 phút cho mỗi bữa ăn. Ăn miếng nhỏ hơn. Uống nước khi ăn. |
6,173 | Đất sét sứ lạnh là sản phẩm phù hợp để thay thế cho loại đất sét tự khô làm từ polymer khi cần làm ra các mô hình như đế nến, trang sức và những tượng đất sét nhỏ khác. Đây là loại đất sét nhẹ thường co lại một chút khi khô. Bạn sẽ cần những thứ như sau: 1 cốc tinh bột ngô 1 cốc keo sữa 2 thìa canh giấm trắng 2 thìa ca... | Chuẩn bị nguyên vật liệu. |
6,174 | Trước khi xịt hóa chất vào lá tre mới mọc, bạn cần cắt cây tre và chờ cho chúng mọc lại. Điều này nghe có vẻ lạ, nhưng bạn cần phải để cho măng mọc lên. Thuốc diệt cỏ sẽ không có hiệu quả nếu các thân tre đã phát triển. Cây tre khá dai nhưng không cứng lắm. Bạn nên dùng kéo cắt cây, một dụng cụ trông giống như chiếc ké... | Cắt tre sát mặt đất và chờ măng mọc lên. Phun thuốc diệt cỏ glyphosate lên lá, cành và măng tre. Ngoài ra, bạn có thể dùng hóa chất diệt rễ và gốc cây. Lặp lại quá trình trên. |
6,175 | Trứng gà sẽ nở sau khi ấp 21 ngày, vì vậy nhớ chính xác ngày bạn cho trứng vào máy ấp là rất quan trọng. Bên cạnh đó, đừng quên theo dõi các thông số nhiệt độ và độ ẩm. Đảo quả trứng một phần tư đến một nửa vòng 3 lần một ngày trong vòng 18 ngày đầu. Bạn cần đảo sao cho một đầu quả trứng lần lượt xoay xuống dưới và đầu... | Theo dõi thời gian và các thông số quan trọng. Đảo trứng. Xoay quả trứng nhẹ nhàng từ trên xuống dưới hoặc từ bên này sang bên kia để nhìn lòng trứng rõ hơn. Lắng nghe âm thanh gà con bắt đầu nở. |
6,176 | Cắm 2-3 cây nến sinh nhật nhỏ vào đầu nhọn của quả trứng luộc kỹ đã bóc vỏ. Đảm bảo nến được cắm chắc chắn nhưng không quá sâu khiến trứng bị vỡ. Cẩn thận (và dưới sự giám sát của người lớn) thắp nến lên. Nến phải dễ cháy. Cầm chai úp lên cây nến đang cháy, nhớ cẩn thận đừng để quả trứng bịt kín miệng chai trong vài gi... | Cắm những cây nến sinh nhật vào một đầu trứng. Thắp nến. Cho những cây nến đang cháy vào trong chiếc chai úp xuống. Nhìn quả trứng chui vào chai. Giải thích với bạn bè về trò chơi. |
6,177 | Các thiết bị Android khác nhau, mỗi nhà mạng lại tải ứng dụng khác nhau khi bạn đăng ký dịch vụ với họ. Vì vậy trên Android không có ứng dụng ghi âm tiêu chuẩn như trên iOS. Thiết bị của bạn có thể đã được cài đặt sẵn ứng dụng, hoặc bạn phải tự tải về. Tìm ứng dụng có tên "Recorder", "Voice Recorder", "Memo", "Notes",v... | Tìm ứng dụng ghi âm trên thiết bị. Tải ứng dụng ghi âm từ Google Play Store. Khởi động ứng dụng ghi âm. Nhấn nút Record (ghi âm) để bắt đầu đoạn ghi âm mới. Hướng đầu dưới của điện thoại Android về phía nguồn âm thanh. Nhấn vào nút Pause để tạm dừng ghi âm. Nhấn nút Stop để kết thúc ghi âm. Chỉnh sửa đoạn ghi âm. Chia ... |
6,178 | . Đây là ứng dụng miễn phí có trên cửa hàng ứng dụng của điện thoại. Chạm vào OPEN (Mở) trong cửa hàng ứng dụng của điện thoại, hoặc chạm vào biểu tượng ứng dụng WhatsApp màu xanh lá và trắng. Bạn cũng cần cho phép WhatsApp gửi thông báo bằng cách chạm vào Allow (Cho phép). Chọn ALLOW trên Android. Chọn AGREE AND CONTI... | Cài đặt Whatsapp Mở WhatsApp. Chạm vào OK khi được yêu cầu để cho phép WhatsApp truy cập danh bạ của bạn. Chạm vào Agree & Continue (Cho phép và Tiếp tục) ở cuối màn hình. Nhập số điện thoại vào trường nhập dữ liệu ở giữa trang. Chạm vào Done (Hoàn tất) ở phía trên góc phải màn hình. Chọn OK khi được yêu cầu để WhatsAp... |
6,179 | Giả sử bạn kiếm được $45.000 một năm với công việc cũ và bạn chấp nhận một vị trí mới với mức thu nhập $50.000 một năm. Điều này có nghĩa là bạn sẽ lấy $50.000 trừ đi $45.000. Ta có, $50.000 - $45.000 = $5.000. Nếu nhận lương theo giờ và không biết tổng thu nhập hàng năm của mình, bạn chỉ cần lấy lương theo giờ mới trừ... | Lấy mức lương mới trừ mức lương cũ. Lấy mức chênh lệch chia cho mức lương cũ. Nhân số thập phân với 100. Cân nhắc thêm những phúc lợi khác nếu có. |
6,180 | Lau sạch phần make-up trên mắt và lông mi. Bước này giúp sáp dưỡng ẩm phát huy tối đa tácdụng. Dùng đầu ngón tay xoa đều phần trên của sáp để làm ấm và giúp sáp dễ thoa hơn. Bạn nên nhúng thật nhiều Vaseline lên cọ. Vaseline thường sẽ vón cục ở phần trước của cọ nên bạn có thể dùng khăn giấy ướt để lan đều sáp ra. Tươn... | Tẩy trang. Trộn Vaseline. Nhúng cọ chuốt vào Vaseline. Chuốt lên lông mi trên. Chuốt lên lông mi dưới. Để Vaseline phát huy tác dụng. Rửa sạch Vaseline vào buổi sáng. |
6,181 | Bạn thích ăn loại rau nào? Hãy nghĩ xem hè này bạn muốn ăn rau gì, rồi theo đó mà lên dự định cho khu vườn. Đa số các loại rau đều mọc tốt trong nhiều loại khí hậu khác nhau, nhưng tìm hiểu xem loại rau nào phát triển tốt nhất trong khu vực bạn định trồng trước khi quyết định vẫn là một ý hay. Chọn loại rau mà bạn có t... | Quyết định rau trồng. Chọn khu vực để làm vườn rau. Thiết kế khu vườn. |
6,182 | Đây là phiên bản GCC rất dễ cài đặt dành cho Windows. Bạn có thể tải chương trình cài đặt tại https://sourceforge.net/projects/mingw/. Nếu tập tin không tự mở, bạn hãy nhấp đúp vào tập tin trong thư mục tải về rồi nhấp Install (Cài đặt). MinGW khuyến cáo người dùng sử dụng thư mục cài đặt mặc định (C:\MinGW). Nếu phải ... | Tải Minimalist GNU dành cho Windows (MinGW). Khởi chạy chương trình cài đặt MinGW. Tùy chỉnh quá trình cài đặt của bạn rồi nhấp vào Continue (Tiếp tục). Chọn trình biên dịch để cài đặt. Nhấp vào trình đơn Installation (Cài đặt) ở góc trên bên trái MinGW. Nhấp vào Apply Changes (Áp dụng thay đổi). Nhấp vào Apply (Áp dụn... |
6,183 | Không có một trường học chính thức nào dạy ma thuật, phép phù thủy hoặc cách sử dụng thần chú, vì vậy những phù thủy tập sự và người "ngoại đạo" thường khó biết được đâu là thật, đâu là giả. Trở thành phù thủy là một hành trình dài mang tính cá nhân với sự nghiên cứu, tìm tòi, với tính kiên nhẫn và học hỏi không ngừng ... | Tìm hiểu về các truyền thống phép thuật khác nhau. Tìm đọc về các lịch sử và truyền thống khác nhau. Phát triển các mục tiêu cá nhân cho con đường của bạn. Cẩn thận với những mánh khóe lừa gạt. |
6,184 | Đừng mặc quần áo quá chật, bó sát hoặc khiến bạn nóng bức về đêm. Những loại quần áo này sẽ gây cảm giác khó chịu, làm bạn khó ngủ và thao thức suốt đêm đó. Ví dụ, caffein có thể tồn tại trong cơ thể bạn đến 5 tiếng đồng hồ hoặc hơn thế, vì vậy hãy sớm ngừng sử dụng đồ uống chứa caffein trong ngày. Một loại chất kích t... | Tạo cảm giác thoải mái cho bản thân. Loại bỏ các loại chất kích thích. Tắt toàn bộ các thiết bị điện tử. Dừng suy nghĩ liên tục. Chỉ ăn nhẹ trước khi đi ngủ. Tuân theo lịch trình. Thử dùng thuốc chứa melatonin. Thử dùng thuốc ngủ. Hiểu rõ lúc nào bạn cần tới khám bác sĩ. |
6,185 | Đánh thức cơ thể với tối thiểu 2-3 bài tập buổi sáng. Đi bộ, chạy bộ một quãng ngắn hoặc làm vài động tác giãn duỗi cơ bản. Các bài tập vận động sẽ tăng thân nhiệt và giải phóng các hoóc môn và endorphin trong cơ thể, từ đó giúp tăng mức năng lượng. Thực hiện bài tập giãn thân trên. Nằm ngửa, hai tay giang ra hai bên, ... | Thực hiện các bài tập đánh thức cơ thể. Tắm vòi sen đánh thức cơ thể. Ăn các thức ăn tăng cường năng lượng. Uống cà phê suốt ngày. Chợp mắt 10-30 phút. |
6,186 | Trời lạnh sẽ làm tổn hại đến da, khiến da khô và nứt nẻ. Do đó ban nên đeo găng tay khi trời lạnh để bảo vệ da. Mua nhiều đôi găng tay khác nhau để phối hợp với trang phục. Nếu bạn làm việc ngoài trời, nên nhớ chuẩn bị sẵn một đôi găng tay thay thế trong cốp xe. Đeo găng tay cao su hoặc găng tay latex để rửa bát là rất... | Đeo găng tay khi trời lạnh. Bảo vệ da tay khi làm việc nhà. Uống nhiều nước. Hạn chế dùng sản phẩm dưỡng ẩm. Tránh để tay tiếp xúc với nước nóng. Dùng xà phòng rửa tay chất lượng. Dùng kem chống nắng. |
6,187 | Phương pháp này tương tự như phương pháp dùng bóng cọc nhưng chính xác hơn vì thời gian quan sát diễn ra lâu hơn. Chọn mặt đất bằng phẳng và thu thập các vật liệu: Một chiếc cọc dài khoảng 0,6 - 1,5 mét Một chiếc que nhỏ và nhọn Hai hòn đá nhỏ Một đoạn dây dài Việc này cần được thực hiện trước buổi trưa. Đầu bóng cọc i... | Thu thập vật liệu. Cắm chiếc cọc trên mặt đất. Buộc sợi dây vào chiếc que và cây cọc. Vẽ một đường tròn xung quanh cọc. Chờ đợi. Nối hai điểm. |
6,188 | Việc tự hạ thấp bản thân sẽ khiến bạn có cảm giác như bạn không xứng đáng để được đối xử tốt hay mọi thứ sẽ dần dần trở nên tồi tệ. Lối suy nghĩ này có thể phá hỏng mối quan hệ và thậm chí trở thành hiện thực. Thay vì để chuyện tình cảm đi xuống và kết thúc, bạn nên dành thời gian để xây dựng sự tự tin và niềm tin của ... | Xây dựng sự tự tin. Tập tha thứ. Dành thời gian tạm xa nhau. Đi du lịch cùng nhau. |
6,189 | Đôi khi bạn cũng có thể thấy đau dữ dội hơn, cảm giác như đau thận vậy. Những cơn đau này có thể là dấu hiệu của việc chlamydia đã lây lan từ cổ tử cung lên tới ống dẫn trứng. Khi bệnh tiến triển, nếu ấn vào phần bụng dưới, bạn sẽ thấy đau nhói. Nếu bạn bị đau họng do có quan hệ qua đường miệng, cũng có khả năng bạn đã... | Theo dõi các cơn đau thắt lưng, bụng và vùng chậu khi cơn đau ở mức trung bình và tiến triển từ từ. Chữa trị khi bị đau họng. Kiểm soát cơn buồn nôn và sốt. |
6,190 | Hẹn với bác sĩ thú y để đưa chó mẹ đến khám. Bác sĩ sẽ xác nhận tình trạng mang thai của chó và kiểm tra các biến chứng nếu có. Làm ổ cho chó ít nhất là một tuần trước ngày sinh dự tính. Bạn cần dành không gian riêng cho chó bằng cách chuẩn bị giường hay hộp có lót khăn hoặc chăn sao cho thoải mái. Chọn nơi tách biệt, ... | Đưa chó đến bác sĩ thú y để kiểm tra. Chuẩn bị ổ nằm cho chó. Đặt thức ăn và nước uống bên trong hoặc gần ổ nằm của chó. Cho chó mẹ ăn thức ăn dành cho chó con. |
6,191 | Chửi thề diễn ra trong nhiều bối cảnh khác nhau - bạn có thể chửi bậy khi bạn tức giận hoặc thất vọng, khi bạn cố gắng nhấn mạnh một quan điểm nào đó hoặc khi bạn đang muốn trở nên hài hước. Nói tục chửi thề là thói quen không tốt vì nhiều lý do. Nó đem lại cảm giác rằng bạn là người ngu dốt hoặc thiếu giáo dục, ngay c... | Thuyết phục bản thân rằng nói tục là hành động tiêu cực. Luyện tập cách suy nghĩ tích cực. Kiên nhẫn với chính mình. |
6,192 | Việc cung cấp đủ nước cho cơ thể sẽ giúp đẩy lùi bệnh tật. Nước cũng giúp giữ ẩm cổ họng và giảm đau. Không uống rượu bia, cà phê và nước soda có chứa caffeine; tất cả các thức uống này có thể khiến tình trạng mất nước thêm trầm trọng. Hòa tan ½ thìa cà phê muối trong 1 cốc nước ấm. Liệu pháp súc miệng nhiều lần trong ... | Uống nhiều chất lỏng. Súc miệng nước muối mỗi tiếng một lần. Mút kẹo cứng. Ăn một thìa mật ong. Uống các chất lỏng ấm. Nấu súp gà. Ăn một viên kem. Ngậm tỏi. Nhai đinh hương. |
6,193 | Khi mơ mộng, bạn đang tập trung vào mộng tưởng hoặc suy nghĩ của chính mình – những điều không liên quan tới vạn vật hiện hữu quanh bạn. Chánh niệm là sự hiện hữu trong hiện tại. Thử ăn loại quả mà bạn yêu thích và tập trung vào cảm giác, vẻ ngoài và hương vị của loại quả đó. Sử dụng nguồn trực tuyến để tìm hiểu về chá... | Thử bài tập chánh niệm. Áp dụng kỹ thuật tiếp đất. Ngủ đủ giấc. Nghỉ giải lao. Hoạt động cả thể chất và tâm trí. |
6,194 | Không in nghiêng, in đậm, hoặc gạch chân đề mục này. Nếu bạn chèn bất cứ chú thích (endnote) nào vào bài viết, các chú thích này sẽ tự nhảy sang một trang riêng bên dưới phần chính của bài viết. Không được chọn chúng là lời chú cuối trang (footnote) vì làm như vậy chúng sẽ nhảy xuống phần cuối mỗi trang viết. Nếu bạn c... | Căn giữa tiêu đề "Chú thích". Đánh số các chú thích. Chỉ đưa những thông tin ngắn gọn nhưng quan trọng vào trong chú thích. |
6,195 | Ngược lại với mặt trăng được nhìn từ bắc bán cầu, mặt trăng nhìn từ nam bán cầu sẽ được chiếu sáng từ trái sang phải, tròn đầy và sau đó nhỏ dần từ trái sang phải. Trăng thượng huyền có phần được chiếu sáng ở bên phải, trăng hạ huyền có phần được chiếu sáng ở bên trái. Giơ bàn tay phải với ngón cái hướng ra ngoài, lòng... | Tìm hiểu các phần được chiếu sáng của mặt trăng trong thời kỳ trăng thượng huyền và hạ huyền. Nhớ quy luật C, O, D. Tìm hiểu thời gian mặt trăng mọc và lặn. |
6,196 | Chú ý không nên sử dụng phương pháp này cho các loại kem đặc. Nếu bạn có làn da khô, việc sử dụng ngón tay để đánh kem có thể gây kích ứng cho làn da vốn đã mẫn cảm, khiến da trở nên khô hơn. Ngoài ra, việc sử dụng mút trang điểm có thể tác dụng một lực quá mạnh, làm mất đi độ ẩm ít ỏi vốn có của da. Bóp ra mu bàn tay ... | Phương pháp này đặc biệt tối ưu nếu bạn có làn da khô và hiệu quả với các loại kem BB lỏng. Lấy một lượng kem nhỏ lên mu bàn tay. Chấm kem lên năm vị trí trên khuôn mặt là trán, mũi, hai má và cằm. Tán mịn kem BB lên da bằng cọ. Thoa kem quanh mắt. |
6,197 | Nếu bạn đang bị bắt nạt hoặc cảm thấy không vui vì bị xã hội gạt sang một bên, hãy kể với một người lớn đáng tin cậy. Việc đó sẽ giúp bạn nói ra cảm giác của mình, và người lớn đó sẽ biết cách để giúp bạn bộc lộ cảm xúc cũng như ngăn chặn hành vi bắt nạt. Nếu bạn gặp khó khăn trong việc hiểu các tín hiệu trong giao tiế... | Nói với người lớn. Cân nhắc việc tham gia chương trình dạy kỹ năng sống. Tìm kiếm phương pháp trị liệu. |
6,198 | Các bài tập cardio như tập với máy leo cầu thang có thể giúp xây dựng các cơ xung quanh hông và mông. Việc kết hợp máy leo cầu thang như một dạng bài tập cardio có thể giúp tăng kích thước vòng hông. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng bài tập với máy leo cầu thang sử dụng 24% các cơ mông và cơ hông. Tập với máy leo cầu than... | Tập với máy leo cầu thang (stairmaster). Tập với máy chạy bộ trên không (elliptical). Đi bộ hoặc chạy bộ trên máy treadmill. Tham gia lớp đạp xe tại chỗ. Dành thời gian hồi phục. |
6,199 | Khi bạn đến các điểm giao cắt như vậy, quy tắc nhường đường có thể thay đổi một chút. Các xe di chuyển qua giao lộ theo thứ tự sao cho khi đến biển báo dừng, họ phải bảo đảm nhường đường cho khách bộ hành trước (dù phương tiện di chuyển từ hướng nào đi nữa). Nếu hai xe đến ngã tư cùng lúc, xe ở phía bên phải sẽ được ưu... | Tuân thủ quy định nhường đường tại ngã ba hoặc ngã tư. Dừng tại biển báo dừng dành cho xe đưa đón học sinh. Dừng để quan sát khách bộ hành, dù có biển báo dừng thông thường hay không. Không vượt qua điểm giao cắt nếu giao thông đang bị dồn ứ. Luôn nhường đường cho phương tiện khẩn cấp. Tuân thủ hiệu lệnh chỉ đường của ... |
6,200 | Thật ra "cơ bắp chân" có cấu tạo từ ba cơ dính vào gân Achilles nằm ở mặt sau phía dưới chân, ba cơ này là cơ sinh đôi cẳng chân, cơ dép và cơ gan bàn chân, trong đó cơ sinh đôi cẳng chân là lớn nhất. Đa số các chấn thương xảy ra ở bắp chân là chấn thương cơ sinh đôi cẳng chân. Cơ này đi qua khớp gối và mắt cá chân, có... | Hiểu cơ nào có thể bị tổn thương trong bắp chân. Biết nguyên nhân làm rách cơ. Nhận diện triệu chứng của rách cơ. Để chân nghỉ ngơi. Liên hệ với bác sĩ. Hỏi bác sĩ về các xét nghiệm kiểm tra chấn thương. Làm theo hướng dẫn của bác sĩ. |
Subsets and Splits
No community queries yet
The top public SQL queries from the community will appear here once available.